Низкое давление чем поднять – Как поднять низкое артериальное давление. Как повысить низкое давление в домашних условиях — простые способы и советы. Как поднять давление в домашних условиях быстро

Как поднять низкое артериальное давление. Как повысить низкое давление в домашних условиях — простые способы и советы. Как поднять давление в домашних условиях быстро

Гипотония, или низкое давление, чаще всего встречается у молодых людей и у подростков, но от данной болезни не застрахован никто. Чтобы улучшить состояние, необходимо знать как поднять давление. Но для начала стоит разобраться, что его провоцирует.

Причины артериальной гипотензии

Факторов, которые могут спровоцировать данный недуг много, но одним из определяющих стоит выделить нарушения в работе сердца и низкий тонус сосудов. На вышеуказанные факторы может влиять ряд причин:

• погодные условия, среди них можно выделить грозу, жаркую летнюю погоду, магнитные бури, скачки атмосферного давления – в этот период люди плохо себя чувствуют, и у них нижнее давление совсем уменьшается;
• депрессия и продолжительный стресс;
• физические и умственные нагрузки для организма;
• прием медикаментозных препаратов, которые имеют гипотоническое и спазмолитическое действие.

Симптомы низкого давления

Пониженное давление имеет свои симптомы, что дает возможность при отсутствии тонометра определить свое состояние и принять необходимые меры. Среди симптомов выделяют следующие:

• слабость и упадок сил, быстрая утомляемость;
• , ухудшение зрения и слуха, темные пятна перед глазами;
• головокружение, головная боль, мигрень;
• похолодание конечностей, одышка и повышенное потоотделение;
• во время резких движений есть опасность потерять сознание;
• по утрам наблюдается иногда головокружение и тошнота.

Что повышает давление: медикаментозные средства

Избавиться от гипотонии при использовании медикаментов можно, но только после консультации врача. Самолечение лекарствами – это не лучший способ сохранить свое здоровье.

Но если вы все же желаете избавить от недуга медикаментозным способом, то следует знать какие есть основные препараты:

• кофеин – распространенный препарат, который легко можно приобрести в аптеке, но при этом важно помнить, что превышение его дозы провоцирует появление аритмии;
• настойка женьшеня – средство на основе натуральных компонентов, имеет тонизирующий и общеукрепляющий эффект, принимать необходимо после назначения врача и строго по инструкции;
• настойка лимонника – доступное и эффективное средство преодолеть низкое артериальное давление;
• беллатаминал – таблетки, которые позволят повысить давление и восстановить функцию блуждающего нерва;
• экстракт элеутерококка имеет большое количество лечебных свойств, среди которых и преодоление гипотонии;
• плоды шиповника издавна считались полезными и немеющими противопоказаний, его рекомендуют к приему в разнообразных видах, но удобнее всего принимать его в качестве сиропа для повышения давления.

Продукты, поднимающие давление

Чтобы преодолеть недуг, нужно соответственно питаться. Следите, чтобы в рационе всегда присутствовали продукты, которые могут повысить давление:

• копченые, острые и соленые блюда, а также консервы;
• жирные сорта мяса и рыбы, при отсутствии возможности употреблять рыбу, можно приобрести рыбий жир;
• печень и почки положительно влияют на повышение давления;
• алкоголь – среди этих напитков особое значение имеет коньяк, столовая ложка каждый день до приема пищи, дает возможность усилить кровоток;
• калорийная выпечка: торты и заварные, где используют масляный крем, их употребление сужает сосуды и дает нагрузку на ваш организм;
• напитки, содержащие кофеин, в первую очередь это кофе – выпитая по утрам небольшая чашка этого напитка бодрит организм и обладает тонизирующим эффектом, укрепляет сосуды, снижает уровень вредного холестерина и нормализирует давление зеленый чай;
• специи разного вида стоит добавить в свой рацион, поскольку с их помощью сосуды сужаются, и увеличивается активность желез внутренней секреции.

Травы, повышающие давление

Преодолеть недуг можно используя растения, которым свойственно повышать давление. Одним из самых распространенных принято считать корень женьшеня.

Это растение имеет тонизирующее свойство и за короткое время можно достичь положительного результата.

В домашних условиях можно приготовить отвар из корня женьшеня , который предварительно измельчают на кофемолке. 3 ст. ложки порошка, заливают 2 стаканами воды и кипятят 7 минут. Принимать отвар следует остуженном виде по полстакана 3 раза на день.

Подобные свойства присущи аралии и лимоннику.

Соцветия бессмертника также помогают преодолеть пониженное давление. Их измельчают (10 г) заливают 200 мл кипяченой воды и дают настояться. Прием составляет по 2 ст. ложки 4 раза на день.

Похожий настой можно приготовить из листьев черники и мелиссы, они не только повысят давление, но и положительно повлияют на состояние нервной системы.

Как повысить давление в крови при беременности

В период беременности каждая женщина особенно внимательно относится к своему здоровью, ведь она отвечает не только за себя.

К сожалению, в этот период будущую маму может сопутствовать и гипотония, особенно в первом триместре беременности и принимать медикаментозные средства не стоит. Ведь это вполне нормальное явление, если учитывать, что в организме женщину идут перемены в гормональном фоне.

Частые приступы головокружения, тошноты, слабость – это признаки пониженного давления у будущей мамы.

Но такие приступы нельзя считать нормой, ведь данное состояние может нанести вред, как женщине, так и ее малышу. В первую очередь это грозит кислородным голоданием для ребенка, что тянет за собой много негативных проблем: выкидыш, проблемы со здоровьем малыша после рождения.

При пониженном давлении у беременных важно выявить, не является ли оно симптомом другого заболевания, если нет, то преодолеть гипотонию будет проще.

В первую очередь следует пересмотреть рацион, ведь питание беременной женщины должно быть разнообразным и полноценным.

В меню всегда должны присутствовать фрукты, овощи, орехи, сливочное м

Как повысить давление в домашних условиях без риска для здоровья

Когда артериальное давление (АД) снижается на 10% от привычного исходного уровня, развивается гипотензия. Какое давление считается пониженным: у женщин менее 90/55 мм рт. ст., а у мужчин ниже 100\60 мм рт. ст. Для того чтобы понять, как можно повысить давление, необходимо чётко знать отчего оно снизилось.

Прежде всего, для сохранения нормальных цифр АД необходимо соблюдать режим дня, ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, рационально питаться, вести довольно подвижный образ жизни.

Как правило, каждый человек знает, что послужило причиной падения АД именно у него. Но как поднять давление в домашних условиях быстро знают не все. Для быстрого подъёма АД можно применять следующие препараты:

• кофеин;
• мидодрин;
• камфора и др.

Для постепенного повышения АД существует большое количество способов:

• витамины;
• адаптогены;
• ноотропы;
• адреномиметики;
• психостимуляторы и аналептики;
• антихолинергические средства;
• транквилизаторы;
• антиоксиданты;
• препараты, улучшающие микроциркуляцию;
• контрастный, веерный, циркулярный душ;
• душ Шарко;
• иглорефлексотерапия;
• массаж воротниковой области;
• психотерапия;
• диетотерапия – твёрдые сыры, специи, мёд, орехи, наваристые жирные бульоны;
• прогулка или лёгкая пробежка на свежем воздухе;
• тонизирующие напитки;
• лечение основной патологии, которая привела к пониженному АД, например, гипотиреоза (пониженного количества гормонов надпочечников) и др.

Рассчитать норму давления

Как повысить давление в домашних условиях

Тонизируют, укрепляют сосудистую стенку витамины:

1. аскорбиновая кислота;
2. цианокобаламин;
3. ретинол;
4. рутин;
5. пиридоксин;
6. тиамин;
7. рибофлавин;
8. никотиновая кислота;
9. пантотеновая кислота и другие витамины группы В.

Лучше начинать лечение с растительных адаптогенов, к которым относятся:

1. лимонник;
2. женьшень;
3. заманиха;
4. элеутерококк;
5. аралия;
6. левзея.

Они оказывают мягкое стимулирующее действие на работу центральной нервной системы, незначительно повышают АД, стимулируют сердечную деятельность, устраняют физическое и умственное переутомление, сонливость.

Не все препараты разрешены для приёма детям, т. к. они могут нарушать ритм сердца, повышать внутричерепное давление, вызывать судороги, кровоточивость. Назначаются из расчёта по 1 капле на 1 год жизни утром и днём. Вечером эти лекарственные средства лучше не употреблять для нормализации АД и работоспособности, т. к. они обладают выраженным стимулирующим эффектом и могут нарушить сон.

Данные лекарственные средства нормализуют процессы торможения и возбуждения в коре головного мозга, поэтому быстро они не поднимут давление у человека, но значимо улучшат его состояние. Курс лечения 1 месяц.

Показанием к назначению ноотропов является пониженное АД, являющееся одним из симптомов вегетососудистой дистонии.

Для того чтобы определить, чем можно поднять давление в конкретном случае, пациенту надо обратиться за медицинской помощью. Ноотропы включают препараты разных по химическому строению групп, которые надо использовать по назначению лечащего врача, т. к. возможно развитие побочных реакций и осложнений. Используются следующие лекарственные средства:

1. пирацетам;
2. глицин;
3. энцефабол;
4. пантгогам;
5. пиридитол;
6. фенибут;
7. церебролизин;
8. аминолон.

Благодаря самым разнообразным механизмам действия традиционные ноотропы нормализуют метаболические, окислительно-восстановительные, биоэнергетические процессы в головном мозге, улучшают устойчивость к гипоксии.

Это препараты длительного приёма: от 3 недель до 3 месяцев.

Побочные эффекты: возбуждение, раздражительность, беспокойство, нарушение сна, головная боль, головокружение, боль в животе, нарушение стула и др.

Кроме того, вещества данной группы способствуют утилизации глюкозы мозгом, работают как нейромедиатор, стабилизируют клеточные мембраны и способствуют удалению из нервной ткани токсических метаболитов.

Результатом действия ноотропов будет:

1. улучшение мышления, внимания, памяти, способности к обучению;
2. восстановление умственной и физической работоспособности;
3. нормализация сна;
4. повышение настроения;
5. пониженное давление постепенно восстанавливается через 4-5 недель после начала приёма;
6. уменьшение чувства тревожности, страха, напряжения.

• Адреномиметики

Эти вещества смогут быстро поднять давление при внезапном его падении, например, при обмороке. Мидодрин повышает тонус сосудов, что приводит к увеличению периферического сопротивления и росту АД, препятствует застою крови в периферических венах.

Чтобы поднять низкое давление мидодрином надо выпить 7 капель 1% раствора. Принимать препарат можно после достижения 12-летнего возраста. Он не обладает стимулирующим действием на ЦНС, однако может существенно снижать частоту сердечных сокращений.

Перед тем как повысить давление быстро в домашних условиях адреномиметиками, надо обязательно учитывать имеющиеся сопутствующие заболевания внутренних органов.

Противопоказания:

1. опухоли надпочечников;
2. облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей;
3. тиреотоксикоз;
4. аденома предстательной железы;
5. закрытоугольная глаукома;
6. беременность;
7. сердечная недостаточность;
8. аритмия.

• Психостимуляторы и аналептики

Как повысить артериальное давление в домашних условиях – для этой цели подходит кофеин, который относится к психостимуляторам и аналептикам, возбуждает дыхательный и сосудодвигательный центр и повышает АД. Необходимо применять по назначению врача, т. к. кроме повышения АД, обладает следующими свойствами:

1. активирует рефлекторную деятельность;
2. повышает физическую работоспособность;
3. уменьшает сонливость, утомляемость;
4. повышает частоту и глубину дыхания, частоту сердечных сокращений;
5. обладает мочегонным эффектом;
6. снижает свёртываемость крови;
7. стимулирует выработку желудочного сока;
8. повышает основной обмен, вызывая гипергликемию.

Как повысить кровяное давление кроме кофеина – можно использовать кордиамин, камфору. Но применять эти препараты надо строго после согласования с врачом. Неконтролируемое использование средств для повышения АД может вызвать гипертонический криз, инсульт и кровоизлияние в головной мозг. Как повысить сердечное давление и избежать побочных эффектов? Необходимо согласовать применение препаратов со своим лечащим врачом и учитывать возможные осложнения.

Побочные эффекты:

1. головная боль;
2. головокружение;
3. остановка дыхания;
4. бред;
5. судороги;
6. боль в области сердца.

• Антихолинергические средства

К препаратам данной группы относится беллатаминал, который уменьшает возбудимость центральных и периферических холинергических систем организма. Препарат, который с успехом применяется при перепадах АД, лабильном пульсе, обладает седативным эффектом за счёт входящего в его состав фенобарбитала. Запрещён для назначения детям до 18 лет. Такой задачи как нормализовать быстро АД перед беллатаминалом не стоит. Как безопасно лечить беллатаминалом – его дозировку надо длительно и индивидуально подбирать, т. к. возможно развитие неприятных побочных эффектов:

1. сонливости;
2. заторможенности;
3. снижения памяти, работоспособности и внимания.

• Транквилизаторы

Как бороться с пониженным давлением при депрессиях? С этой целью прекрасно подойдут антидепрессанты и анксиолитики.

Показания к назначению транквилизаторов при пониженном давлении:

1. невротические расстройства;
2. эмоциональная напряженность;
3. тревожно-мнительные расстройства;
4. психопатии;
5. астеновегетативные расстройства;
6. страхи;
7. ипохондрическое настроение.

Предпочтительны транквилизаторы активирующего действия: грандаксин, триоксазин, растительный антидепрессант – зверобой.

Показания к их назначению определяет психоневролог с учётом всех имеющихся у больного симптомов.

• Антиоксиданты

Как поднять сердечное давление? Для этого применяются антиоксиданты, которые используются еще и для уменьшения окисления липидов, повышения энергообеспечения клеток, восстановления нарушенных вегетативных функций.

Наряду с жирорастворимыми витаминами, обладающими антиоксидантным эффектом, используются:

1. янтарная кислота;
2. лимонная кислота;
3. убихинон.

Применять антиоксиданты можно в любом возрасте, но строго после еды, т. к. они обладают раздражающим действием на желудок.

• Препараты, улучшающие микроциркуляцию

Как повысить низкое давление сосудистыми препаратами – низкое артериальное давление можно лечить препаратами, улучшающими кровоснабжение головного мозга, но не снижают тонус и не вызывают расширение сосудистой стенки. Хороший эффект дают:

1. винпоцетин;
2. актовегин;
3. препараты гинкго билоба – билобил.

Препараты данной группы надо использовать только по назначению врача.

Винпоцетин может быть показан ребёнку, если у него понижено АД после нейроинфекций, черепно-мозговых травм. При невротических состояниях, астенических синдромах, когнитивных нарушениях хороший эффект даёт циннаризин.

Как повысить давление народными средствами

Народные средства для повышения АД включают в себя:

• если капнуть несколько капель эфирного масла жасмина, гвоздики, розмарина или лаванды на платок и подышать над их парами, то немного повысится АД;
• такие растения, как женьшень, элеутерококк, зверобой относятся к народным средствам.

Как повысить диастолическое давление, чтобы не навредить функциям почек, сердца, эндокринных органов – наряду с лекарственными средствами, в обязательном порядке необходимо заниматься утренней зарядкой, периодически ходить в бассейн и баню, делать ванночки для ног и вести здоровый образ жизни.

Боремся с гипотонией: как поднять давление? | Здоровая жизнь | Здоровье

Хотя инфаркты и инсульты на фоне низкого артериального давления встречаются гораздо реже, чем при повышенном, качеству жизни гипотоников не позавидуешь.

Люди-мимозы

Люди, страдающие стойким пониженным давлением (ниже 100/60 у мужчин и 95/60 у женщин), отличаются повышенной нервной возбудимостью и тревожностью. К тому же они чаще других склонны к метеозависимости. Им тяжело даются физические нагрузки. Они часто страдают от головной боли и головокружения. Их укачивает в транспорте. Они не выносят холода и жары, резких запахов и звуков. Бывает, от всего этого они даже падают в обморок. В общем, в подобном состоянии мало приятного. Плюс разве что один – чаще всего гипотоники имеют астеническое телосложение (толстяки среди них встречаются редко).

Жизнь прекрасна!

Лечить гипотонию медикаментами, как правило, неэффективно. Да и лекарств, повышающих кровяное давление, которые бы подходили для постоянного приёма, нет. А повышать артериальное давление таблетками опасно ещё и потому, что таким образом можно из гипотоника стать гипертоником. В этом случае даже небольшое повышение давления будет переноситься очень тяжело, а последствия будут наиболее опасными.

Но, к счастью, с этим заболеванием вполне можно бороться, всего-навсего изменив образ жизни. Эффективны:

Диета. Питаться надо регулярно, не меньше четырёх раз в день. Улучшить самочувствие помогает рацион с повышенным содержанием калия (картофель, баклажаны, капуста, чернослив, абрикосы) и кальция (молочные и кисломолочные продукты, сыры). Утром прийти в себя и взбодриться помогут крепкий чай и кофе. Иногда можно побаловать себя солёненьким – селёдка, квашеная капуста и солёные огурцы немного повышают давление.

Достаточный сон. 8 часов и не меньше – столько нужно спать гипотонику. Ложиться в постель в идеале следует в 23.00.

Отказ от вредных привычек. Прежде всего надо воздерживаться от алкоголя и курения.

Адекватная физическая нагрузка. Очень полезны посильные кардионагрузки. Особенно хороши для нормализации работы сосудов плавание, бег, лыжи, аэробика, велосипедные прогулки, утренняя гимнастика. Также очень полезны длительные прогулки на свежем воздухе (не менее двух часов в день).

Закаливание и ежедневный контрастный душ. Эти процедуры тонизируют кожу, улучшают тонус сосудов, укрепляют иммунную систему. Залог успеха – в умеренности и регулярности.

Массаж и физиотерапия. Эффективны электрофорез с раствором кальция хлорида, кофеина, мезатона, дарсонвализация волосистой части головы, иглорефлексотерапия. Особенно полезен массаж шейно-воротниковой зоны, икроножных мышц.

 

Как повысить давление — основные способы эффективного повышения давления. Симптомы и причины пониженного давления

Термин гипотония, либо гипотензия, в медицинской практике значит постоянное или периодически пониженное артериальное давление (АД), способствующее возникновению неких симптомов. Причиной спада кровяного давления может стать физиологическая особенность организма, либо развитие заболевания.

Как повысить давление в домашних условиях? Это допустимо сделать различными методами. Однако, чтобы такая проблема не повторилась снова, следует полностью обследоваться. При выявлении определенных заболеваний в организме требуется пройти нужное лечение.

Краткое содержимое статьи:

Причины низкого кровяного давления

Зачастую гипотонией страдают представительницы слабого пола. При этом практически в 80% случаев понижение АД возникает вследствие нейроциркуляторной дистонии. Пониженным принято считать давление ниже 100 мм рт. ст.

В медицине выделяют следующие виды гипотензии:

• физиологическая;
• первичная;
• вторичная артериальная.

Почему у человека возникает физиологическая гипотония? Чаще всего в этом случае проблемой выступает фактор наследственности. Такое явление принято считать нормальным. Давление находится в низком значении у людей в возрасте от 18 до 40 лет. С течением времени оно повышается, а в некоторых случаях появляется гипертензия.

Патологическая первичная гипотензия возникает вследствие действия на человеческий организм некоторых процессов, наблюдающихся в нервной системе под влиянием нейроциркуляторной дистонии. У людей с подобным расстройством низкое давление может спровоцировать депрессия, систематическая утомляемость, физическая нагрузка.

Развитие вторичной гипотонии возникает под влиянием развивающихся в организме первичных патологических процессов, таких как заболевания щитовидки, нарушение уровня сахара в крови и др.

Гипотония часто присутствует при болезнях шейный остеохондроз, язве, циррозе, гепатите, анемии и других недугах.

Из-за долгого лечения мочегонными и гипотензивными медикаментами у людей может снизиться кровяное давление. Вместе с тем недостаток минеральных веществ и витаминов в питании, либо строгая диета могут спровоцировать снижение АД.

Симптоматика

Физиологическая гипотония не проявляется яркими симптомами в организме. О пониженном артериальном давлении могут сказать лишь данные с тонометра.

Острая форма болезни сопровождается:

• головокружением;
• слабым состоянием;
• бледностью кожи;
• обморочным состоянием.

Признаки вторичной гипотонии, протекающей в хронической форме, могут обостряться через определенные промежутки времени. В этом случае человек чувствует:

• слабость, наблюдается вялое состояние;
• боль в области висков и лба;
• сбой сердечного ритма;
• одышку.

Состояние организма может сильно ухудшиться при смене погодных условий. Больные отрицательно реагируют на перемену температур.

Принципы лечения гипотонии

Перед тем как заняться поиском методов, способных поднять артериальное давление в домашних условиях, необходимо выявить главный повод гипотензии. Если причина ее возникновения — обычная патология, то давление будет систематически понижаться до того момента, пока здоровье не восстановится. В этом окажет помощь лишь правильная терапия.

Вернуть в короткий срок прежнее хорошее самочувствие после внезапного снижения АД помогут таблетки, повышающие давление (Цитрамон, Аскофен или Мезатон).

Медикаменты необходимо принимать только после того как пациент измерит уровень давления. Дело в том, что плохое самочувствие может быть обусловлено высоким давлением, тогда приём вышеуказанных средств лишь ухудшит состояние.

 

 

Не лишним будет знать также причины повышения давления. Среди них выделяют стресс, прием нестероидных средств противовоспалительного действия и многое другое. После того как давление придет в норму, необходимо поддерживать его на нужном уровне, используя разные методы.

При гипотонии, протекающей в хронической форме, необходим совокупный подход в лечении. Пациенту необходимо полностью поменять образ жизни: заниматься спортом, посещать массаж, правильно питаться.

К тому же режим дня должен быть соблюден в полном объеме. Необходимо минимизировать все нервные ситуации, которые могут оказать отрицательное влияние на организм.

Народные средства от низкого давления

Как повысить давление быстро, используя домашние методы? Врачи рекомендуют пользоваться средствами народной медицины, однако следует запомнить, что они оказывают кратковременное действие.

Кофейный напиток. Входящий в его состав кофеин способен привезти к повышению сосудистого тонуса, благодаря чему сниженное давление приходит в норму. Для быстрого облегчения состояния нужно испить маленькую кружку сладкого кофе без добавления молока. Доктора советуют употреблять не более трех чашек кофе за сутки.

Настойка женьшеня. Женьшень — лекарственная трава, благодаря которой легко привести в норму как высокое, так и низкое АД. В случае гипертензии рекомендуются пользоваться водной настойкой. Людям, страдающим гипотонией, спиртовой.

Настойка лимонника. Такое средство можно приобрести в аптеке и использовать от гипотонии. Перед употреблением лекарство, повышающее давление, разводится водой. Настойку следует принимать после консультации врача. Он укажет, сколько капель положено разводить в стакане воды. Длительность терапии таким средством занимает не более месяца.

Повышение давления с помощью питания

Чем ещё можно повысить артериальное давление на дому? Диетотерапия – основной подход в нормализации сосудистого тонуса. Гипотоники обязаны придерживаться общих правил питательного рациона. Периоды между едой не должны быть долгими — голодание может являться причиной резкого спада АД. С утра необходимо обязательно завтракать.

Следует потреблять как можно больше жидкостей — простой воды, натуральных соков, травяного чая. В меню обязательно присутствие соленых сортов сыра, кофе, орехов, солений. Все это — продукты, повышающие давление. Они имеют большое количество питательных веществ и витаминов.

При низком давлении окажут помощь также морепродукты. Нормализовать самочувствие утром поможет обычный хлеб с маслом и чашка кофе. В него можно добавить чуточку корицы.

Гипотоникам запрещено сидеть на жестких диетах. Строгие ограничения в рационе питания моментально приводят к спаду АД, снижают работоспособность. Когда врачи говорят о снижении веса, гипотоникам требуется разработать программу правильного режима питания совместно с диетологом.

Итак, помните, гипотония может являться первоначальным симптомом опасных патологий, терапия которых должно быть осуществлена за короткий срок. Поэтому, при выявлении признаков гипотензии следует пройти полное медицинское обследование, сдать нужные анализы и следовать дальнейшим рекомендациям врача.

Фото советы как повысить давление

 

Также рекомендуем просмотреть:

Помогите проекту, раскажите друзьям:     Спасибо за лайк;)  

от низкого, лечение, что пить, поднять, принимать, в домашних условиях, артериальное

У каждого человека может возникнуть в жизни ситуация, когда уровень артериального давления падает и необходимо что-то использовать из подручных средств. Поэтому знание о том, как возможно повысить давление народными средствами быстро, будет полезным для всех.

Как быстро поднять давление

Выяснением причин гипотонии и ее лечением должен заниматься доктор. Вместе с тем существуют способы справиться с низким давлением, которые должен знать каждый человек. Если состояние человека при начинающейся гипотонии еще не критично, то можно обойтись без медикаментов, используя домашние средства. Народные рецепты собираются людьми десятилетиями. Если существуют способы повысить давление народными средствами и улучшить свое самочувствие, то можно воспользоваться этими проверенными методами.

Соль

Многолетний опыт наших предков позволяет в домашних условиях народными способами при низком давлении облегчить состояние человека.

Помочь повысить кровяное давление может обыкновенная поваренная соль, которая есть в каждом доме. Для этого можно положить на язык ½ ч. л. соли и рассасывать до ее растворения во рту. Еще можно съесть что-нибудь соленое из продуктов (соленые орешки или огурцы, сало).

Как часто Вы сдаете анализ крови?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

• Только по назначению лечащего врача 30%, 1026 голосов

  1026 голосов 30%

  1026 голосов — 30% из всех голосов

• Один раз в год и считаю этого достаточно 18%, 592 голоса

  592 голоса 18%

  592 голоса — 18% из всех голосов

• Только когда болею 16%, 524 голоса

  524 голоса 16%

  524 голоса — 16% из всех голосов

• Как минимум два раза в год 15%, 494 голоса

  494 голоса 15%

  494 голоса — 15% из всех голосов

• Чаще чем два раза в год но меньше шести раз 11%, 372 голоса

  372 голоса 11%

  372 голоса — 11% из всех голосов

• Я слежу за своим здоровьем и сдаю раз в месяц 6%, 213 голосов

  213 голосов 6%

  213 голосов — 6% из всех голосов

• Боюсь эту процедуру и стараюсь не сдавать 4%, 146 голосов

  146 голосов 4%

  146 голосов — 4% из всех голосов

Всего голосов: 3367

21.10.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Холод

В ходе проведения ряда научных исследований было установлено, что артериальное давление может колебаться в зависимости от температуры воздуха. В холоде давление повышается, а в тепле, напротив, склонно понижаться. Поэтому при низком давлении будет эффективно холодовое воздействие на организм. Можно также на пару минут приложить ко лбу и к щекам смоченное холодной водой полотенце.

Лавровый лист

С целью повысить низкое давление народными средствами можно использовать лавровый лист. Для этого необходимо разломать лист средних размеров, положить его под язык и подержать 5-7 минут.

Рецепты для длительного лечения

При наличии такого состояния как гипотония лечение народными средствами применяется в виде дополнения к основной терапии, назначенной врачом.

Положительным качеством натуральных методов является то, что они не оказывают побочного действия и не имеют противопоказаний, за небольшими исключениями.

Лечение народными рецептами так же, как и традиционное, рекомендуется проходить курсами, которые составляют 2-4 недели. Сначала используют 1 или 2 рецепта, потом их меняют на другие методы, чтобы не возникало привыкания организма и снижения эффективности.

Народные средства готовятся в разных формах (настойки, отвары, смеси и т.д.).

Для повышения давления используются такие ингредиенты, как женьшень, родиола розовая, лимонник китайский, элеутерококк, зверобой, аралия маньчжурская, бессмертник, чертополох, аир и т.д. Эти растения оказывают положительный эффект на организм, нормализуя деятельность нервной системы, артериальное давление, стимулируют и тонизируют функциональность всех органов и систем.

Не стоит забывать и о продуктах, которые необходимо включать в рацион гипотоникам. К таковым относятся гранат, морковь, шпинат, щавель.

Женьшень

Корень женьшеня является тонизирующим и стимулирующим средством. Он эффективен при физическом и умственном переутомлении, гипотензии, анемии и других болезнях.

Женьшень принимают внутрь в виде настойки или порошка. Первую употребляют после еды по 15-20 капель, растворив в 1 ст. л. теплой кипяченой воды, 3-4 раза в день. Курс лечения составляет 1 месяц.

Порошок женьшеня принимают после еды по 0,15-0,3 г 3-4 раза в день, запивая теплой кипяченой водой. Лечение проводится в 3-4 курса с небольшими перерывами.

Женьшень не рекомендуется пить при гипертонии, склеротическом изменении сосудов сердца и головного мозга, а также нежелательно принимать лекарственное средство в вечернее или ночное время.

Элеутерококк

Экстракт или настойка корня элеутерококка колючего (дикий перец) обладает тонизирующим, адаптогенным и стимулирующим эффектами. Препарат назначается при физическом и умственном перенапряжении, общей слабости, низком давлении, неврологических и психических патологиях (невроз, вегетососудистая дистония, астенические и гипостенические состояния).

Экстракт элеутерококка необходимо принимать по 25-30 капель, растворив в 1 ст. л. теплой кипяченой воды, за 1 час до приема пищи 3-4 раза в день.

Для приготовления настойки необходимо 100 г корней элеутерококка залить 1 л водки и настаивать 7-10 дней. Принимать по 1 д. л. перед приемом пищи 2-3 раза в день. Курс лечения составляет 1 месяц.

Лимонник китайский

Плоды и семена лимонника китайского содержат в своем составе вещества, повышающие давление. Лимонник показан при различных заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой систем, при психических нарушениях.

Применяется в виде настойки перед едой по 20-30 капель, растворенных в 1 ст. л. теплой воды, 3 раза в день.

Для приготовления настоя 1 ст. л. сырья заливают 1 стаканом кипятка. Такой отвар настаивают 2-3 часа. Употреблять лимонник нужно перед едой в виде 1/3-½ стакана теплого настоя 2-3 раза в день.

Аралия маньчжурская

Пониженное давление эффективно нормализует настойка аралии маньчжурской. Она также положительно влияет на нервную систему и психику человека.

Настойку принимают перед едой по 30-40 капель на 1/3 стакана теплой кипяченой воды 2-3 раза в день.

Родиола розовая

Настойка родиолы розовой тоже позволяет быстро помочь при гипотензии. Это средство, эффективно поднимающее давление, обладает рядом лечебных свойств. Родиола стимулирует деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем, оказывает тонизирующее воздействие на психику.

Настойку родиолы розовой при пониженном давлении принимают за 20-30 минут перед едой по 30 капель 2 раза в день. Курс лечения составляет 1 месяц. В случае необходимости курс повторяют после перерыва через 10 дней. Если больному противопоказаны домашние средства на основе спирта, можно использовать медовое родиоловое желе. Такое желе принимают по 1/3 ч. л. за 30 минут до еды 1 раз в сутки. Курс лечения составляет 2 месяца.

Травяные настои

Эффективны народные средства при гипотонии на основе трав. Фитотерапия широко применяется в нетрадиционной медицине и показывает отличный результат в комплексном лечении различных заболеваний, в т. ч. и при артериальной гипотензии.

Зверобой

Растение обладает восстанавливающим, успокаивающим, спазмолитическим свойствами. Он улучшает работу сердца, нервной системы, состояние кожи.

Для повышения давления необходимо 1 ст. л. травы залить 1 стаканом горячей воды и кипятить на слабом огне в течение 15 минут, после чего процедить и дать остыть. Принимать такой отвар 1 раз в день за 30 минут до завтрака по четверти стакана.

Сложный сбор

При гипотонии может помочь травяной сбор, в состав которого входят такие компоненты, как зверобой, плоды можжевельника, листья земляники, тысячелистник, плоды шиповника, цветки цикория.

Для приготовления лечебного напитка необходимо взять по 1 ст. л. каждого компонента, затем залить кипятком в пропорции 3 ст. л. смеси на 600 г кипятка, настоять. Пьют такой целебный чай по 100-150 мл 3 раза в день.

Лечебные чаи

Лечебный чай — это эффективное средство от низкого давления. Существует множество народных рецептов различных чаевых отваров, которые рекомендуется использовать при гипотонии.

Витаминный общеукрепляющий чай

При пониженном давлении будет эффективным употребление тонизирующего чая с имбирем и корицей.

Делать такой чай необходимо следующим образом: взять по 1 ст. л. меда и лимонного сока, 0,5 ч. л. измельченного корня имбиря и залить 250 мл горячей воды, добавить щепотку корицы.

а

Напиток оказывает тонизирующее воздействие на организм, приводит в норму пониженное артериальное давление, благоприятно влияет на нервную, иммунную и сердечно-сосудистую системы.

Черный чай

Поднять давление народными средствами можно с помощью черного чая. Помогает при гипотонии чашка крепкого напитка. После употребления чая начинается действие кофеина, ксантина и гипоксантина, что проявляется в учащении сердцебиения, возникновении легкого возбуждения.

Зеленый чай

Народные средства от низкого давления включают в себя и зеленый чай. Эффект от кружки напитка обусловлен действием кофеина, который нормализует тонус сосудов, стабилизирует сердечный ритм и деятельность нервной системы.

Родиола

Для того чтобы повысить артериальное давление, можно приготовить чай из родиолы розовой. Это эффективное средство от низкого давления, которое широко применяется среди населения. Для этого необходимо залить 1 л воды 1 ч. л. перемолотых корней растения и кипятить в течение 10 минут. Затем отвару дают настояться около 40 минут, по истечении времени он готов к употреблению.

Целебный чай принимают по 3 стакана в сутки при необходимости повысить давление. Употреблять этот напиток ежедневно не рекомендуется.

Как быстро поднять давление в домашних условиях

Артериальное давление считается пониженным в случае, когда оно опускается ниже определённой для конкретного человека нормы. Если за ориентир берутся медицинские показатели – верхнее число будет ниже, чем 100, а нижнее – чем 60. Однако следует делать поправку на личные характерные черты.

Что такое низкое давление?

Пониженное давление может быть физиологическим – у гипотоников диастолическое (верхнее) давление бывает меньше 90, а систолическое (нижнее) меньше 60, при этом у них отличное самочувствие. Но если эти значения начнут приближаться к тем, которые в медицине считаются правильными, это негативно скажется на их здоровье.

Настоящая гипотония – это отклонение от нормы, являющееся нездоровым состоянием! Естественные для человека показатели снижаются, к этому «подключаются» добавочные признаки, проявляется это:

• Заторможенностью, переутомлением и общим истощением.
• Головной болью, локализующейся в области затылка.
• Ощущением, что воздуха не хватает (главным образом, если в помещении много народа).
• Нарушением дыхательного ритма (чаще всего учащением, в некоторых случаях приостановкой), упадком сил и повышением потовыделения.
• Тошнотой и/или рвотой.
• Головокружением, чаще всего, если лежащий человек внезапно встал.

Почему давление бывает низким?

Низкое давление, как и высокое – то же явление не из приятных! Хотя оно далеко не всегда указывает на какие-либо заболевания.

Пациентам, у которых гипотония является патологией, она доставляет множество неприятностей. Зачастую это передаётся родителями, подверженными такому состоянию, детям. Чаще всего подверженность гипотонии проявляет себя в детском возрасте. В большей мере это касается представительниц женского пола. В этом случае активность у детей ниже, чем у их ровесников, они более апатичны утомляемы.

Летняя жара – из-за этого многие люди чувствуют себя хуже, сюда же относятся: нехватка микроэлементов, гормональные сбои, депрессия или долговременный стресс.

Кому доставляет проблемы пониженное давление?

Как правило, людям, продолжительное время испытывающим перенапряжение из-за стресса или тяжёлой умственной работы. Причинами также могут быть недостаток физической активности и сидячая работа. Нехватка мышечной деятельности ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, провоцирует сбой в минеральном и белковом обмене, недостаточно поступает кислород в лёгкие и др.

Гипотония может возникнуть на фоне некоторых болезней: проблем с ЦНС, дыхательными органами, щитовидной железой, надпочечниками, сердцем.

Даже многие профессиональные спортсмены сталкиваются со снижением давления: брадикардией (уменьшением частоты сокращений сердца) и появлением гипотонии организм защищает себя от регулярных физических перегрузок, переходя в условия экономии энергии. Для такого состояния существует термин «гипотония перетренированности».

Если приходится работать в обстановке, угрожающей здоровью, это также может привести к снижению давления. Вред причиняют подземные работы, воздействие высоких температур и избыточная сырость.

Проявления низкого давления

Нередко у людей с пониженным давлением состояние ухудшается из-за смены погоды, а также геомагнитных бурь.

• Виновником определяющих малоприятных признаков гипотонии является нарушение гемодинамики головного мозга. Боль может возникать в затылке, отдавать в лоб или пульсировать в височной области. Нередко боль возникает только в одной части головы, напоминая мигрень. Болезненные ощущения непрерывные, тупого характера. Дополнением может стать появление тошноты и/или рвоты.
• Зачастую появляется головокружение, темнеет в глазах (чаще всего, если резким движением встать после пробуждения). Некоторые ситуации могут приводить к неожиданной потере сознания, хотя подобное происходит очень редко.
• Люди с гипотонией, как правило, быстро устают. Когда рабочий день близится к завершению, их трудоспособность значительно снижается. Замедленное движение крови снижает жизненный тонус, происходит расстройство памяти, человек становится невнимательным, вспыльчивым, предрасположенным к депрессивному настроению. Эмоциональная нестабильность провоцирует смену настроения.
• Низкий сосудистый тонус способен стать причиной определённых нарушений в сердечной деятельности. Это проявляется болью за грудной костью и в зоне сердца. Подобная симптоматика становится регулярной, дополняясь учащением сердечного ритма, которое не имеет отношения к физическим нагрузкам или стрессовыми ситуациями.
• Частая зевота у таких людей вызвана стабильным чувством недостатка кислорода (в особенности при каких-либо тренировках).
• Обострённая восприимчивость к жаркой или холодной погоде типичны для гипотонии.

Представляет ли гипотония опасность для здоровья?

Низкое давление, обусловленное физиологией само по себе не опасно, хотя, когда оно сохраняется очень долгое время, стремление организма привести существующие показатели к принятой норме оборачивается переходом от низкого давления к высокому. Но на такой процесс уходит не одно десятилетие. Если пониженное давление является патологическим состоянием, оно может сигнализировать о развитии серьёзной болезни либо о том, что вегетативная функция нервной системы нарушена.

Спровоцировать падение артериального давления могут следующие болезни: анафилактический шок, острый инфаркт миокарда, гипотиреоз, гипокортицизм, желудочно-кишечное кровотечение. Вдобавок, эти болезни иногда можно распознать только по гипотонии.

Нарушение вегетативной функции в свою очередь может приводить:

• К внезапному обмороку, из-за которого мягкие ткани головы могут быть повреждены при падении.
• Расстройству согласованности движений.
• Сбоям в сердечной деятельности, снижающим выносливость при выполнении физической нагрузки.
• Ухудшению запоминая информации и способности мозга справляться с умственной нагрузкой, так как кровь по сосудам циркулирует медленно и нервные клетки не получают кислород в достаточном количестве.
• Изменению качества зрения в худшую сторону.

Если падение давления вызвано какой-либо болезнью, это представляет реальную опасность! Медицинская помощь должна быть оказана незамедлительно!

Как быстро поднять давление в домашних условиях без лекарств

Если низкое давление не связано с заболеванием:

• Щепотку соли рассосать на языке, не запивая.
• Кофе даёт быстрый, но не очень длительный эффект.
• Мёд намазать на кусочек хлеба, посыпать порошком корицы.
• Если давление резко упало до значений, представляющих опасность следует уложить пострадавшего так, чтобы ноги располагались выше головы для улучшения кровоснабжения мозга. На лоб положить тёплый (можно горячий) компресс. Если давление не возвращается к привычным значениям, срочно вызвать скорую помощь!

Для постепенной стабилизации давления:

• Продолжительный сон от 9 до 11 часов или выделить пару часов для дневного сна.
• Проснувшись, нельзя сразу быстро вставать, чтобы не спровоцировать обморок! Следует сделать лёгкие движения в лежачем положении, после чего сесть и подождать пару минут.
• Полезно делать утром зарядку для улучшения циркулирования крови. Рекомендованы аэробные тренировки и упражнения тонического типа.
• Никогда не отказываться от завтрака! Дополнить его можно сладким кофе.
• Нет необходимости слишком часто измерять давление при нормальном самочувствии!

Некоторые полагают, что при гипотонии полезен зелёный чай, но это заблуждение! Наоборот, он способствует снижению давления, тем более, если добавить лимон. Пить его при низком давлении категорически запрещено!

Настойки для нормализации давления

Название	Действие	Противопоказания
Эхинацея	Повышает сосудистый тонус, полезна для нервной системы, сниженном иммунитете, недостаточном сне, затяжном стрессе, усталости.	Не рекомендована гипертоникам, беременным и кормящим женщинам, при сахарном диабете 1 и 2 типа, детям младше 2 лет, при острой ангине.
Бессмертник	Повышает сосудистый тонус, помогает от бессонницы, общеукрепляющее действие.	Повышенная кислотность желудка, не рекомендована гипертоникам, при длительном приёме негативно влияет на печень.
Радиола розовая	Нормализует пониженное и повышенное давление, оказывает стимулирующее действие на ЦНС, адаптоген.	Гипертонический криз, не рекомендована детям младше 12 лет, при поражениях головного мозга органического происхождения.
Татарник	Повышает давление.	Гипертония.

 

Как повысить давление дома – продукты, повышающие давление, народные средства

У спортсменов гипотония высокой тренированности возникает вследствие расширения сосудов, которые снабжают кровью мускулатуру – снижение артериального давления до 105/65–90/50 мм рт.ст. обычно не сопровождают болезненные симптомы. Акклиматизационная гипотония связана с привыканием системы кровообращения к нагрузкам в новых условиях. Данные состояния не сигнализирует о заболевании, многие всю жизнь замечательно себя чувствуют без повышения давления.

Причины гипотонии

Артериальное давление измеряют в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.).

• Первая цифра показывает систолическое давление – когда желудочки сердца проталкивают кровь в артерии.
• Вторая цифра показывает диастолическое давление между ударами, когда желудочки расслаблены и получают насыщенную кислородом кровь.

У женщин пониженными считают значения менее 96/60, у мужчин – менее 105/65 рт.ст.

Японцы убеждены, что сниженное артериальное давление увеличивает продолжительность жизни.

Низкое давление может повлиять на исход беременности.

Но существенное понижение ухудшает кровоснабжение мозга.

Давление снижено при сердечно-сосудистой недостаточности, аллергическом кризе, данные состояния требуют экстренной медицинской помощи.

Давление повышают при значительной потере крови, недостаточной функции надпочечников.

Гипотонию развивают кровотечения в желудочно-кишечном тракте, почках, мочевом пузыре, растяжение стенок сосудов из-за неправильного обмена веществ – например, недостаточного поступления витамина С, витаминов группы В.

К развитию гипотонии может привести дефицит йода, кальция, а также нехватка или избыток магния.

При отсутствии органических нарушений причина повысить давление – переутомление (перенапряжение) центральной нервной системы, психическая травма, инфекционное заболевание, малоподвижный образ жизни.

Данные факторы влияют на сердечный и сосудистый тонус – развивается хроническая артериальная гипотония (гипотоническая болезнь).

Причина гипотонии – невроз, который протекает с усилением функции парасимпатической системы, в результате в крови значительное количество ацетилхолина, он оказывает депрессорное действие.

Невроз, генетическая предрасположенность стимулируют выработку брадикинина, который расширяет сосуды. Давление повышают продолжительные физические нагрузки.

В острой форме гипотонии нередки шоковые о обморочные состояния.

В хронической форме гипотонии может развиться малокровие, нарушение функции желез внутренней секреции, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, порок сердца.

При физиологической (врожденной) гипотонии дискомфорт отсутствует. Самочувствие и работоспособность на высоком уровне в течение жизни, лечение и повышение давления не требуется.

К гипотонии предрасположены пассивные, боязливые, неуверенные люди, кто не любит или боится брать ответственность, легко поддается унынию, падает духом, заранее смиряется с поражением, отступает от цели.

Дефицит поступления витаминов В9 и В12 может стать причиной анемии и гипотонии.

Артериальное давление повышают при приеме:

• Альфа- и бета- блокаторов.
• Диуретиков.
• Трициклических антидепрессантов.
• Препаратов для лечения эректильной дисфункции (Виагра).
• Препаратов для лечения болезни Паркинсона.

Давление повышают в связи с ухудшением способности организма приспосабливаться к окружающей среде и обстановке.

Гипотоников отличает подавленное настроение, раздражительное слезливое состояние, особенно по утрам, холодные верхние и нижние конечности. Снижена способность переносить колебания атмосферного давления, жару, резкие запахи, спиртные напитки.

Другие симптомы гипотонии представлены ниже.

Вялость, слабость, апатия, сниженная работоспособность, сонливость – хотя времени ночного отдыха достаточно.

Ухудшена способность к запоминанию, неустойчивое внимание, рассеянность.

Одышка при незначительных усилиях. В покое кажется, что не хватает воздуха.

Если не повысить давление, у мужчин может наступить расстройство потенции, у женщин нарушиться цикл.

После сна или вследствие усталости, которая явно несоразмерна проделанной работе – головная боль, она беспокоит несколько часов, может сопровождаться тошнотой, рвотой.

Голова может заболеть после прогулки, воздействия холода, резкого изменения атмосферного давления, обильного приема пищи, продолжительного пребывания на ногах.

Нарушен сон, стеснение в груди или в подложечной области.

Повышена чувствительность к свету, звукам. Головокружение при быстром вставании, нарушения походки. Кратковременная потеря сознания в жарких душных помещениях – например, в переполненном общественном транспорте.

Данные признаки сигнализируют о нарушении функции вегетативной нервной системы, которая регулирует артериальное давление.

Ортостатической гипотензией – внезапным падением артериального давления при резком вставании – страдает до 18% населения в возрасте от 65 лет и старше.

Как повысить давление в домашних условиях

Для восстановления важно нормализовать регуляцию тонуса сосудов, укрепить и оздоровить организм.

В случае физиологической гипотонии периодически обследовать внутренние органы, чтобы исключить развитие патологии.

Полезны пешие прогулки, особенно если работа связана с продолжительным пребыванием в закрытом помещении, баня или сауна.

Проконсультироваться с врачом-психотерапевтом, чтобы устранить эмоциональное перенапряжение, вылечить невроз, воздействовать на нервную систему – тем самым повысить давление.

В домашних условиях давление поднимают контрастные воздушные ванны, подвижные спортивные игры.

Утром и вечером принимать 10 минут контрастный душ, чередовать холодную и горячую воду. Днем – обливаться прохладной водой, бегать трусцой, делать ежедневную зарядку.

Некоторым помогает ношение компрессионных чулков, которые снижают объем крови в нижних конечностях.

Продукты повышающие давление

Для повышения давления включить в рацион острый сыр, селедку и любую другую соленую рыбу, огурцы, помидоры, другие овощи.

Рецепт:

• Перемешать 50г молотых обжаренных зерен кофе, 100мл сока лимона, 500г меда.

Принимать по 1ч.л. через два часа после еды.

Корень имбиря насыщает кровь кислородом, способствует устранению спазма периферических сосудов:

• Размешать в стакане крепкого черного чая 1/2ч.л. молотого имбиря.

Принимать после еды в течение недели. Дозу имбиря не увеличивать – он вызывает учащение сердцебиения.

Настойка чеснока устраняет сонливость, вялость, утомляемость, полезна при заболеваниях сердца и сосудов:

1. Мелко порезать в кашицу зубчики чеснока, заполнить ими треть бутылки темного стекла, остальной объем залить 70% спиртом.
2. Настоять две недели в темном прохладном месте, периодически взбалтывая, процедить.

Принимать по 5 капель на 1ч.л. воды.

Рецепт лечения гипотонии:

Витаминный продукт повышает работоспособность.

Пить больше воды, поскольку недостаточный объем крови – возможная причина гипотонии.

Как повысить давление народными средствами

Шиповник

Шиповник оказывает более продолжительный эффект, чем лечение таблетками. Лечебное действие настойки шиповника на спирте или водке эффективнее, чем водных настоев. При длительном лечении возможно угнетение выработки инсулина поджелудочной железой, поэтому принимать шиповник курсами с обязательными перерывами.

Рецепт 1:

• Растереть 100г плодов, настоять неделю в 0,5л водки, процедить.

Принимать по 20-25 капель три раза в день до приема пищи.

Рецепт 2:

Принимать за полчаса до приема пищи по 0,5 стакана.

Рецепт 3:

• Перемешать по 100г плодов и высушенных ягод малины, заварить 1л кипятка, настоять, процедить.

Принимать по стакану для повышения давления, добавить мед или лимонный сок.

Рецепт 4:

• Заварить 1с.л. шалфея стаканом горячего настоя плодов шиповника. Настоять 20 минут, процедить.

Принимать по 1ч.л. каждые 3 часа.

Прием народных средств повышает давление, но результат не быстрый, наступает через две-три недели.

Клюква:

1. Для поднятия давления растереть 400г клюквы и 100г сахара, добавить 0,5л водки.
2. Настоять в темном прохладном месте 3 недели, процедить.

Принимать по 20мл три раза в день перед приемом пищи.

Календула:

• Длительно принимать спиртовую настойку, разводить ее водой, по 20 капель три раза в день.

Лимон повышает давление:

1. Принимать ежедневно сок 3-4 лимонов, развести водой.
2. Очистить кожуру 3-4 лимонов, мелко порезать и пересыпать сахаром. Принимать в неограниченном количестве.

Кора ивы:

• Заварить 1с.л. коры ивы 0,5л кипятка, настоять 4-6 часов в термосе.

Выпить настой в течение дня, разбив на равные части, за полчаса до каждого приема пищи.

Черника, мелиссы и розмарина:

• Заварить 1с.л. смеси листьев стаканом кипятка, настоять, процедить.

Принимать по 1с.л. 2-3 раза в день.

Чертополох:

• Заварить 1.с.л. высушенных листьев стаканом кипятка, дать настояться, процедить.

Принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день для повышения давления.

Корни элеутерококка колючего используют как заменитель женьшеня:

• Настоять 50г корней в 0,5л водки.

Принимать по неполной с.л. 2-3 раза в день в течение месяца.

Бессмертник:

• Заварить 10г высушенных цветков стаканом кипятка, настоять, процедить.

Принимать по 25 капель перед завтраком и обедом.

Настой ромашки с медом для поднятия давления:

• Заварить 1с.л. лепестков ромашки аптечной двумя стаканами кипятка, настоять, процедить, добавить 2с.л. меда.

Принимать по стакану три раза в день.

Пижма:

• Заварить стаканом кипятка 3г цветков, настоять, процедить.

Принимать для повышения давления по 1с.л. 4-5 раза в день до еды.

Конский каштан:

• Настоять 2с.л. цветков в 0,5л водки, процедить.

Принимать по 30 капель три раза в день за полчаса до завтрака и обеда в течение месяца.

2 источника:

1. В.Зайцев. Шиповник Очищение и оздоровление организма. – ООО Группа Компаний «РИПОЛ классик», 2012. – ISBN 978-5-386-05260-7
2. А.Светлов. Гипертония и гипотония – М.: Научная книга, 2013. — 112 с.