От чего бывает головокружение и как его лечить – Головокружение — причины, симптомы и лечение головокружения

Содержание

От чего бывает головокружение - распространенные причины

С головокружением связаны многие заболевания. Появление симптома обусловлено потерей баланса между вестибулярным аппаратом, зрительным рефлексом и двигательным анализатором. При этом происходит искажение восприятия внешнего мира.

Часто пациент называет головокружением другие симптомы, схожие по зрительному восприятию.

От чего  и почему бывает головокружение? Может ли быть безобидным? Что вызывает патологию? Причины рассмотрим в статье.

Наиболее распространенные причины

Информация о положении тела передаётся из внутреннего уха в мозг нервным импульсом. В нём происходит обработка данных. Затем информация поступает в центр равновесия, который расположен в височной зоне. Любой сбой на пути нервного импульса приводит к зрительному искажению окружающего мира.

Наукой насчитывается более 80 болезней, одним из симптомов которых – головокружение.

Патология возникает как при сбоях в работе систем организма, так и под влиянием внешних факторов.

У здорового человека кружится голова в следующих случаях.

  1. Недостаток глюкозы в крови. Возникает в результате несбалансированного питания, изнуряющих диет, голода. Является опасным для людей, больных сахарным диабетом.
  2. Злоупотребление алкоголем. Перебор со спиртным часто заканчивается головокружением. Похмельный синдром часто омрачается головокружением.
  3. Эмоции. В кровь выбрасывается большое количество адреналина. В результате сужаются сосуды, затрудняется приток кислорода к мозгу, что отрицательно действует на обработку сигналов сенсорных систем.
  4. Сильное утомление. Голова кружится в связи с физическими и нервными перегрузками.
  5. В подростковом периоде, когда происходит развитие сосудов и мозга, резкие движения, повороты приводят к головокружениям.
  6. Если взгляд продолжительное время сфокусирован на одной точке, при смене состояния будет ощущение, что вокруг всё вращается.
  7. Укачивание в транспорте. В пути происходит тряска, что вызывает головокружение.
  8. Катание на карусели. Является естественным состоянием, т.к. вестибулярный аппарат не успевает подать сигнал зрительному анализатору о смене положения тела в пространстве.
  9. Перестройка организма в период беременности, в менопаузу.
  10. В пожилом возрасте ухудшается работа вестибулярного аппарата, вызывая внезапную потерю равновесия.
  11. Гормональные изменения у женщин, связанные с предменструальным симптомом и овуляцией.

Несмотря на то, что голова может кружиться у здорового человека, частые приступы не надо оставлять без внимания и обратиться к специалисту. Головокружение может быть вызвано рядом заболеваний и развиваться на фоне других симптомов.

Врачи выделяют 12 основных причин:

  1. Анемия. В основном – это дефицит железа, который приводит к снижению показателей гемоглобина в крови. Это затрудняет транспортировку кислорода к органам, тормозит работу нервной системы, искажая зрительное восприятие.
  2. Мигрень. Головокружение предшествует головной боли, сопровождается тошнотой или рвотой.
  3. Повышенное внутричерепное давление. Часто возникает при перемене погоды.
  4. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Перепады давления провоцируют головокружения.
  5. Патологии нервной системы.
  6. Злокачественные опухоли.
  7. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Кровоснабжение мозга при патологии нарушается. Головокружение отличается продолжительностью и нарушением координации движений.
  8. Возникает в результате побочного действия препаратов. Например, антибиотиков, седативных средств, антисептиков.
  9. Вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики.
  10. Травмы головы. Например, сотрясение мозга.
  11. Нарушения в работе слуховом аппарате. Голова часто кружиться при отите.
  12. Аллергическая реакция.

ПМС знаком многим женщинам. Головокружение при месячных — один из неприятных симптомов, встречающихся у женщин детородного возраста.

О причинах головокружения в сочетании со слабостью в ногах расскажем тут.

Для беременных женщин будет актуальна следующая тема — о причинах головокружения в период беременности.

Формы головокружения

Патология проявляется по-разному в зависимости от её формы. Существует 3 классификации этого состояния. Если классифицировать головокружение (вертиго) относительно пространства, оно бывает:

  • тактильным – ощущение неустойчивости, земля «плывет» из-под ног;
  • проприоцептивным – чувство, что тело вращается;
  • зрительным – искажается восприятие внешнего мира, возникает иллюзия движения всего, что окружает.

По яркости ощущений их условно делят на 2 вида:

  • центральные – они более выраженные, развиваются постепенно и нередко им сопутствуют заболевания ЦНС;
  • периферические – возникают внезапно, длятся несколько дней, характеризуются нарушением равновесия.

И последняя классификация – относительно расположения предметов, встречаются системные и несистемные вертиго.

Для системных характерны внезапные приступы. При этой форме происходит сбой в вестибулярном аппарате. Например, синдром Меньера.

К несистемным головокружениям относятся:
  • липотимические – для них характерно состояние, схожее с обмороком, но слабее;
  • смешанной природы – причина патологии не изучена, по некоторым данным это врожденные аномалии и болезни позвоночника;
  • психогенные – на их фоне возникают нервные расстройства, порождающие страх, тревогу.

Чтобы определить форму патологии, нужно провести ряд исследований и подробно объяснить состояние во время головокружения.

Для назначения терапии врачу потребуется описание приступа: связь с положением тела, наличие тошноты, проблем со зрением и прочие жалобы.

Симптомы

Для головокружения характерны ощущения вращения тела или окружающих предметов. При этом есть ощущение, что земля уходит из-под ног.

Состояние обычно дополняется другими неприятными симптомами:

  • нарушением координации движений;
  • тошнотой или рвотой;
  • потливостью;
  • проблемами со слухом;
  • потемнением в глазах;
  • слабостью в мышцах.

Ощущения нарастают при резких движениях, поворотах головы.

Чтобы уменьшить проявления вертиго рекомендуется ограничить употребление тонизирующих напитков, шоколада, соленых блюд.

Большое количество выпитой жидкости, а также алкоголь и табак усугубляют ситуацию.

Что не является головокружением?

Часто вертиго путают с другими неприятными ощущениями. В медицине есть понятие ложных головокружений.

Пациенты описывают такие состояния как «темнеет в глазах», «внезапно стало плохо», «мушки в глазах».

Причина кроется в переутомлении, дефиците железа или перепадах давления.

При ложных головокружениях не бывает расстройств вестибулярного аппарата.

В этом их отличие от истинных вертиго, связанных с нарушением функций сенсорного восприятия.

Симптомы ложных головокружений:

  • нарушение равновесия;
  • путаются мысли;
  • тошнота;
  • темнеет в глазах;
  • слабость в мышцах;
  • ощущение пелены перед глазами.

Эти состояния обычно путают с вертиго. Они могут быть признаками разных заболеваний. Например, указывать на проблемы с мышцами, эпилепсию.

Разобраться в причинах и формах патологии поможет невролог.

Большинство людей, перенесших инсульт, сталкиваются с проблемой головокружения. Головокружение после инсульта нельзя обходить стороной, ведь данный симптом является признаком проблем с сосудами.

Комплекс упражнений для тренировки вестибулярного аппарата против головокружения вы найдете в этой теме.

Головокружение может быть безобидным проявлением усталости. Но частые случаи нельзя игнорировать, т.к. они могут быть причиной скрытых заболеваний.

Своевременная консультация специалиста и правильно подобранная терапия оградит от возможных осложнений и последствий.

Видео на тему


neuro-logia.ru

Головокружение - причины, классификация, симптомы, лечение

Если возникло головокружение, причины следует искать в разных патологических изменениях организма. Этот симптом не появляется на пустом месте. Например, перепады артериального давления.

Такой симптом, как головокружение при нормальном давлении или на фоне его повышения, часто свидетельствует о различного рода нарушениях работы организма. Субъективно такой пароксизм может восприниматься как смещение окружающих предметов, вращение собственного тела.

К головокружениям также относятся другие патологические состояния, расстройства восприятия: потемнение в глазах, внезапную слабость, дискоординацию, дурноту. Чтобы назначить адекватную терапию, нужно провести всестороннее обследование, так как данная симптоматика характерна для множества заболеваний.

Головокружение — классификация

На то, что кружится голова, жалуется не менее половины обращающихся к врачу по поводу плохого самочувствия. При этом симптоматика этого явления имеет множество вариантов и особенностей. Врачу необходимо собрать как можно более полный анамнез, назначить все возможные виды обследований, чтобы достоверно выявить причину недомогания.

В современной медицине головокружение классифицируется по происхождению и симптоматике. Так, выделяют, прежде всего, системную и несистемную разновидности.

Системное

Справочно. Эта разновидность головокружения называется еще истинным и часто обозначается латинским термином “вертиго”.

Развивается оно из-за сбоев в работе вестибулярного анализатора, состоящего из одноименного аппарата, расположенного во внутреннем ухе, а также мозговых структур, связанных с ним. В зависимости от локализации повреждения вертиго подразделяется на центральное и периферическое.

В первом случае поражается непосредственно вестибулярный аппарат – его полукружные каналы или нервные волокна. Если нарушены функции ядер мозжечка и ствола мозга (управляющих центров), развивается патология периферического происхождения.

Симптомы головокружения в обоих случаях тоже классифицируются согласно особенностям проявления. Приступ проприоцептивного вертиго характеризуется субъективным ощущением передвижения или вращения собственного тела. При тактильной форме пациенты жалуются на зыбкость опоры, проваливание, качание.

Несистемное

Справочно. В основе данного типа расстройства лежит рассогласованность работы нескольких систем организма, отвечающих за равновесие и восприятие.

Нарушаются прежде всего связи между зрительным анализатором и вестибулярным аппаратом, что проявляется в чувстве неустойчивости, неспособности поддерживать тело в определенном положении.

Таким образом, основными проявлениями расстройства несистемного типа являются:

  • такие нарушения равновесия, как шаткость походки, неустойчивость в позе стоя, покачивание;
  • предобморочное состояние – потемнение в глазах, звон в ушах, слабость;
  • психогенное головокружение, которое возникает обычно из-за воздействия раздражающих факторов, быстро проходит и нередко сопровождается тревожностью, страхом.

Справочно. Как системное, так и несистемное головокружение может иметь дополнительные симптомы. Ими чаще всего являются тошнота разной степени интенсивности (вплоть до приступов рвоты), головные боли, потеря сознания.

Физиологическое

Так называется особый тип недомогания, вызванный чрезмерным раздражением структур вестибулярного аппарата. Наблюдается физиологическое головокружение при укачивании (езда в наземном или морском транспорте), в результате качания на качелях.

Развиваются тошнота и рвота, а также постоянное головокружение по причине рассогласованности работы зрительного анализатора и самого вестибулярного аппарата. При интенсивном движении дополнительно раздражаются волосковые клетки полукружных каналов лабиринта.
физиологическое головокружение
Чаще всего патологическая симптоматика развивается по причине несоответствия поступающей через органы зрения информации и реального перемещения в пространстве. Например, при быстром движении в закрытом купе поезда или каюте. Человек на видит горизонта, и его местоположение субъективно воспринимается как неподвижное.

Одновременно со стороны проприоцептивной системы в вестибулярный аппарат поступает информация о движении. Кроме того, резкое изменение скорости или амплитуды колебаний избыточно раздражает чувствительные волосковые клетки.

Головокружение — причины

Чтобы понять, почему возникает головокружение, следует обратиться за медицинской помощью к врачу. Самостоятельно ставить диагноз, а тем более применять какое-либо лечение, недопустимо.

Для выяснения причин недомогания требуются не только изучение характерных симптомов, но и специфическая дифференциальная диагностика. Несмотря на наличие у каждого из заболеваний, сопровождающихся головокружением, собственных дополнительных классификационных признаков. Часто они появляются при разных патологиях и требуют исследований, исключающих другие группы патологий.

Внимание. Представленная ниже информация поможет определить вероятное направление поисков и предназначена только для ознакомления.

Головокружение системное

Жалобы на характерные симптомы вертиго озвучивают не менее трети обращающихся за медицинской помощью по поводу головокружений. Наблюдается оно при поражении непосредственно вестибулярного аппарата или взаимодействующих с ним структур головного мозга.

Наиболее распространенными, вызывающими приступообразное или постоянное головокружение причинами служат:

  • дегенеративные изменения тканей;
  • токсическое влияние наркотических или лекарственных средств;
  • травмы черепа;
  • воспалительные процессы;
  • ишемия вследствие недостаточности церебрального кровообращения;
  • новообразования.

Справочно. Общая симптоматика заключается в пароксизмах головокружений разной продолжительности и частоты, сопровождающихся обычно тошнотой. В момент приступа расстраивается координация, а также наблюдаются различные специфические признаки патологий.

Например, шум или звон в ушах, проблемы со слухом, головные боли. Их наличие или отсутствие позволяет достаточно достоверно выставить диагноз еще на стадии первичного обращения.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение

Данное заболевание, в основе которого лежат дегенеративные изменения вестибулярного аппарата, чаще всего является причиной вертиго.

Справочно. ДППГ характерно для пожилых пациентов, поскольку нарушение метаболизма в тканях внутреннего уха — один из специфических возрастных процессов. В результате расстройств обмена веществ в эндолимфе, заполняющей полукружные каналы, возникают кристаллы кальция — отолиты.

В норме они локализуются во внутренней покровной мембране, а при патологии свободно перемещаются в жидкости.

Для ДППГ характерно головокружение по утрам, причиной которого является скопление кристаллизованного кальция в полукружном канале или ампуле. Процесс этот происходит при горизонтальном положении тела, то есть ночью, пока человек спит. При повороте головы отолиты начинают раздражать реснитчатые клетки, что и вызывает пароксизм.
ДППГ
При этом пациента тошнит, а продолжительность приступа ограничивается одной минутой. Еще один специфический признак доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения – отсутствие слуховых симптомов, то есть звона или шума в ушах.

Болезнь Меньера

Справочно. Представляет собой невоспалительный патологический процесс, сопровождающийся увеличением объема внутрилабиринтной жидкости.

Результатом избытка эндолимфы становятся возросшее давление на стенки лабиринта и возникновение характерных симптомов:

  • Интенсивный приступ головокружения различной продолжительности (от минут до суток). Частота пароксизмов тоже варьируется в широком интервале – от ежедневных повторений по нескольку раз до единичных случаев за год.
  • Сопутствующий вертиго шум либо звон в ушах, снижение слуха в этот период.
  • Прогрессирующая, от приступа к приступу, тугоухость. Чаще одностороннего характера, но известны случаи поражения с обеих сторон.

При болезни Меньера, как и при других вестибулярных расстройствах, возникают нарушения координации. Причем наблюдаются они как в момент пароксизма, так и после него (сохраняясь в течение нескольких дней). Вероятны также вегетативные проявления патологии: перепады давления, тошнота, нарушения сердечного ритма.

Вестибулярный нейронит

Справочно. Этот вариант головокружения представляет собой воспаление преддверно-улиткового или вестибулярного нерва, а точнее — его верхней ветви.

Этиология заболевания до конца не выяснена, но предположительно причиной могут быть перенесенные бактериальные, вирусные инфекции, а также аутоиммунные поражения.

При нейроните головокружение длится долго (не менее нескольких часов), но сам приступ при этом является единичным.

Внезапное головокружение, причиной которого служит данное заболевание, всегда сопровождается выраженной тошнотой и расстройствами равновесия. Патологические симптомы усиливаются при изменении позы, направлении взгляда. Слух при этом не страдает, поскольку воспалительный процесс не затрагивает слуховой нерв.

Лабиринтит

Так называется воспаление внутреннего уха, затрагивающее его вестибулярный и слуховой отделы.

Вызывается инфекцией вирусного или бактериального происхождения, сопровождается следующими признаками:

  • длящиеся от нескольких минут до многих часов приступы головокружения;
  • шум в ушах, тугоухость прогрессирующего характера;
  • тошнота, при движении часто переходящая в рвоту;
  • нарушения координации от незначительных (легкая неустойчивость при ходьбе) до полно утраты возможности передвигаться;
  • покраснение или бледность кожи, изменения сердечного ритма, усиление потоотделения.

Перечисленные патологические признаки характерны для острой формы лабиринтита. При переходе в хроническую, они постепенно, в течение 2-3 недель стихают.

Другие

К менее распространенным причинам головокружения у мужчин и женщин разного возраста относятся различные посттравматические состояния, развитие опухолей, воспаления черепно-мозговых нервов, височная эпилепсия, недостаточность церебрального кровоснабжения.

Справочно. Цереброваскулярные расстройства наблюдаются при таких патологиях, как атеросклероз, кровоизлияния в головной мозг, при шейном остеохондрозе, нестабильности гормонального фона.

Кроме того, системные головокружения могут стать следствием интоксикации антибиотиками-аминогликозидами.

Несистемное головокружение

Симптоматика приступа зависит от разновидности и причин нарушения. Так, при расстройстве функции вестибулярного анализатора наблюдается первый тип несистемных головокружений — утрата равновесия.

Походка пациента становится шаткой, в положении стоя ему трудно удерживать принятую позу. Кроме того, имеется один отличительный признак этой разновидности патологии: симптомы усиливаются при закрывании глаз.

Причиной несистемного головокружения второго типа чаще всего является поражение отдельных участков мозга — ствола, подкорковых ядер или мозжечка.

Аналогичный эффект оказывает прием бензодиазепинов, причем наряду с нарушением координации регистрируются жалобы на сонливость и проблемы с концентрацией внимания.
несистемное головокружение
Классические признаки второго типа несистемных головокружений (предобморочное состояние) следующие:

  • внезапная слабость;
  • потемнение в глазах;
  • звон в ушах;
  • утрата равновесия;
  • тошнота.

Справочно. Психогенная разновидность патологии является одним из симптомокомплексов панической атаки. Для психогенного головокружения характерна эмоциональная окрашенность, а возникают они часто под воздействием специфических триггеров на фоне психических расстройств. К последним относятся депрессивные и невротические состояния, некоторые типы неврозов.

Головокружения у женщин

Описываемый симптом встречается у представителей обоих полов, и возникает при одинаковых патологических состояниях организма.

Справочно. Однако головокружение, его причины у женщин чаще имеют прямую связь с физиологическими особенностями. Работа любого организма, вне зависимости от гендерной принадлежности, регулируется гормонами.

Если у мужчин гормональный фон достаточно стабилен, то женщины испытывают его смену ежемесячно.
головокружения у женщин
Кроме того, возникновение головокружений характерно для беременности и менопаузы. Обычно так сказывается дефицит эстрогенов, влияющих на тонус сосудов и реологические свойства крови.

Головокружения в пожилом возрасте

Возрастные особенности организма как у женщин, так и мужчин, тоже учитываются при обследовании и постановке диагноза.

Например, дегенеративные процессы, связанные со старением, чаще всего приводят к развитию доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения, болезни Меньера. При наличии характерных жалоб именно эти заболевания предполагает лечащий врач еще на первичном приеме.

Учитываются также свойственные пожилым людям проблемы с сосудами, особенно после произошедшего инсульта, на фоне атеросклероза или диабета. У пациентов женского пола наиболее распространенной причиной головокружений обычно является климакс.

Головокружения у детей и подростков

При обследовании и лечении детей тоже учитываются возрастные показатели. Так, у дошкольников и школьников младшего возраста головокружения часто носят физиологический характер из-за повышенной физической активности.

Поэтому при возникновении характерной симптоматики тщательно собирается анамнез и проводится дифференциальная диагностика с целью исключения патологий.

В пубертатный период на состояние организма представителей обоего пола решающее влияние оказывает эндокринная система. То есть причины головокружения у женщин разного возраста и подростков приблизительно одинаковы — колебания гормонального фона.

Кроме того, учитывается фактор переутомления, поскольку часто учебная нагрузка в сочетании с общей повышенной активностью оказывается непосильной для растущего организма.

Диагностика и лечение

К какому врачу обращаться, если кружится голова, возникают приступы слабости и другие специфические симптомы? Чаще всего обследование и лечение начинается с визита к терапевту (педиатру), который на основании собранного анамнеза назначает консультацию профильного специалиста.

Справочно. Головокружения лечат, в зависимости от вызвавших его причин, такие специалисты, как невролог, отоларинголог, инфекционист, хирург, психотерапевт и другие представители узких специализаций.

Диагностика проводится разноплановая, позволяющая выявить источник проблемы и исключить наличие иных схожих по симптоматике заболеваний. Из общих методик исследования используются различные лабораторные анализы, а также инструментальные способы обследования. В число последних входят МРТ, УЗИ, энцефалография, отоскопия.

Среди специфических методов применяются не требующие исследований с привлечением техники или лаборатории, при этом с их помощью удается достоверно выявить ДППГ (прием Эпли, например).
диагностика и лечение головокружения
Чтобы вылечить головокружение, нужно избавиться от заболеваний, которые его вызывают. Лечение напрямую зависит от разновидности и этиологии болезни, состояния организма пациента и наличия сопутствующих заболеваний.

Применяются следующие методы:

  • медикаментозные;
  • физиотерапевтические;
  • хирургические;
  • психотерапевтические.

Среди специфических методов можно выделить особую вестибулярную гимнастику, показанную для реабилитации после перенесенного нейронита, а также приемы Семонта и Эпли. Последние проводятся врачом при выявленном ДППГ и позволяют за несколько минут надолго устранить патологические проявления заболевания.

Что касается терапии народными средствами, то применять ее в качестве альтернативы традиционным методам недопустимо. Лечить таким образом головокружения в домашних условиях можно только с разрешения врача, в качестве дополнения к основным методикам. Самолечение способно ухудшить общее состояние и привести к необратимым последствиям.

neuromed.online

виды, причины, симптомы и лечение

Головокружение – характеризуется ощущением того, что окружающие предметы и сам человек начинает самопроизвольно двигаться в пространстве. В большинстве случаев это безобидное ощущение и случается оно практически у всех людей, но при регулярном проявлении, в особенности если человек описывает его как сильное головокружение, лучше всего обратиться за консультацией к врачу, поскольку этот признак может означать протекание какого-либо расстройства. Люди, которые хотя бы раз чувствовали головокружение, описывают это чувство по-разному, например, как неустойчивость или шаткость во время ходьбы, качание или вращение, ощущение непроизвольного падения.

Основные симптомы расстройства – это слабость и тошнота. Наиболее частыми причинами возникновения головокружения называют резкую смену положения тела из сидячего в стоячее, широкий спектр разнообразия травм головы, злоупотребление пагубными привычками или продолжительное влияние стресса. Головокружение при беременности, в особенности на ранних сроках, вполне закономерно, поскольку женский организм переносит множество изменений.

У детей это проявление нередко наблюдается во время длительных путешествий на автомобиле или как адаптация организма к новому климату. Основная же причина выражения головокружения – нарушение функционирования вестибулярного аппарата. Лечение головокружения в основном направлено на ликвидацию симптомов и устранение основной причины возникновения этого нарушения. Терапия назначается индивидуально для каждого пациента, и подбирается только специалистом.

Этиология

Причины головокружения довольно разнообразны, потому что такой симптом может возникнуть, как на фоне безобидного фактора, так и стать проявлением серьёзного заболевания. К первой группе безвредных причин, т. е. не связанных с различными расстройствами, можно отнести:

  • употребление в больших количествах спиртных напитков, никотина или наркотических веществ;
  • интоксикация организма вследствие приёма некачественной пищи;
  • приём некоторых медикаментов, в частности снотворных или антибиотиков, побочные действия которых вызывают головокружение;
  • непереносимость длительных поездок на автомобиле или морском транспорте;
  • укачивание на аттракционах;
  • продолжительное воздействие на организм слишком низких или высоких температур;
  • реакция организма на стрессовые ситуации.

Среди заболеваний, вызывающих головокружение, выделяют:

  • широкое разнообразие черепно-мозговых травм;
  • хронические воспаления ушей;
  • недостаточный приток крови к мозгу. Именно по этой причине возникает головокружение при шейном остеохондрозе;
  • воспалительный процесс в вестибулярном аппарате;
  • онкологические новообразования в различных отделах мозга;
  • энцефалит;
  • рассеянный склероз;
  • изменения артериального давления;
  • инсульты, при этом головокружение сопровождается общей слабостью;
  • психические расстройства, например, при боязни открытого или закрытого пространства, а также при выступлении перед многолюдной публикой;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • простудные инфекции, такие как ОРВИ или грипп;
  • вирусные заболевания, среди которых ВИЧ-инфекция;
  • эпилепсия;
  • сахарный диабет;
  • систематическое нарушение слуха при болезни Меньера;
  • скопление солей кальция во внутреннем ухе. При движении головой человек чувствует тошноту и головокружение.
Причины головокружения

Причины головокружения

Кроме этого, существуют некоторые специфические причины головокружения у женщин:

  • предменструальный синдром;
  • наступление климакса у представительниц женского пола;
  • соблюдение строгих диет, во время которых женщины лишают себя различных витаминов и питательных веществ;
  • головокружения при беременности — возникают чаще всего на ранних сроках как часть токсикоза, а на поздних – на нервной почве из-за предстоящих родов;
  • эмоциональные истощения, которым в особой степени подвержены представительницы слабого пола;
  • продолжительное влияние прямых солнечных лучей или солярия.

Разновидности

В зависимости от факторов возникновения, расстройство координации может быть:

  • системным – проявляется из-за нарушения взаимосвязи мозга с вестибулярным аппаратом. В свою очередь делится на периферическое, основная причина — это хронические воспалительные процессы в ушах. Центральное – развивается из-за недостаточного кровоснабжения головного мозга;
  • несистемным – к этой группе относят головокружение при шейном остеохондрозе, длительные стрессы или затяжные депрессии;
  • физиологическим – возникает при постоянном раздражении вестибулярного аппарата, например, от аттракционов или поездках в транспорте.

По степени интенсивности проявления это ощущение делится на:

  • сильное головокружение – возникающее в большинстве случаев от различных недугов или травм;
  • лёгкое головокружение – причины его составляют малоподвижный способ жизни или же сидячие условия труда. Такой фактор обуславливается тем, что из-за долгого давления на позвоночник в головном мозге нарушается кровообращение. Также сюда можно отнести беременность и резкою смену положения тела. В таких случаях проявляется головокружение при нормальном давлении.
Классификация головокружений

Классификация головокружений

Симптомы

Симптомы этого расстройства для каждого человека индивидуальны, но существуют общие признаки, встречающиеся наиболее часто:

  • обманчивое ощущение вращения тела или предметов в пространстве;
  • частые рвотные позывы и непрекращающаяся тошнота;
  • снижение слуховой активности, возникающие из-за шума или звона в ушах;
  • отсутствие у человека ориентации в пространстве;
  • шаткость и неустойчивость при ходьбе;
  • чувство учащённого сердечного ритма;
  • повышенное потоотделение;
  • тошнота и головокружение нередко становятся предвестниками того, что женщина забеременела;
  • общая слабость организма;
  • постоянная сонливость;
  • ощущение тяжести в голове, особенно в затылочной зоне;
  • потемнение или вспышки света перед глазами;
  • возрастание температуры тела;
  • ограничение или боль при движении шеей — нередко такой симптом наблюдается при шейном остеохондрозе;
  • односторонняя глухота, слабость и головокружение – основные признаки при злокачественных новообразованиях в головном мозге;
  • депрессия и частые перепады настроения характерны для таких процессов в женском организме как месячные, наступление климакса, беременность в первые три месяца. В данных случаях нередко становится причиной потери сознания;
  • изменение артериального давления.

В большинстве случаев уменьшить интенсивность вышеуказанных признаков помогут таблетки от головокружения, но это вовсе не значит, что нужно отложить визит к врачу.

Такие симптомы лишь начальное проявление некоторых заболеваний, но если у больного наблюдаются следующие признаки, его необходимо немедленно доставить в медицинское учреждение:

  • сильное головокружение, сопровождающееся слабостью в нижних и верхних конечностях, вплоть до того, что человек не может ходить или держать некоторые предметы;
  • при гипертонии или сахарном диабете длительное головокружение может вызвать коматозное состояние или криз;
  • потеря сознания, в особенности если в момент падения человек травмировал голову;
  • повышение температуры тела до сорока градусов;
  • частые приступы рвоты, больше пяти раз в день;
  • постоянное головокружение — может считаться таковым, если от него не удаётся избавиться никакими способами в течение одного часа.

Ошибочным считается то, что головокружение появляется из-за чрезмерно низкого или высокого артериального давления — в некоторых случаях, кроме как у пожилых людей, может возникнуть головокружение при нормальном давлении.

Диагностика

Чем раньше человек обратится за помощью к врачам, тем легче будет проводить лечение сопутствующего заболевания. Для диагностики пациенту необходимо пройти консультации у таких врачей, как невролог, терапевт, отоларинголог, окулист, специалист по инфекционным заболеваниям, кардиолог. Это нужно для того, чтобы выполнить всесторонний осмотр пациента, поскольку головокружение характерно для множества заболеваний из различных сфер медицины. Кроме этого, пациенту необходимо:

  • предоставить полную информацию врачу по поводу выражения первых симптомов, интенсивности и частоты их проявления;
  • пройти осмотр на наличие неврологических патологий;
  • сдать анализ крови для лабораторного исследования. Проводится это для того, чтобы идентифицировать внутренние воспалительные процессы, потому что головокружение и слабость довольно часто являются симптомами инфекций;
  • пройти обследование для установления остроты слуха и зрения.

Кроме этого, существует ряд аппаратных исследований, выявляющих нарушения во внутренних органах или головном мозге. К таким методам относятся:

Электроэнцефалография (ЭЭГ)

Электроэнцефалография (ЭЭГ)

  • УЗИ артерий, обеспечивающих мозг кровью. При помощи обследования можно определить сужение или недоразвитость артерий;
  • МРТ – проводится для подробного изучения структуры мозга, а также для обнаружения возможного наличия онкологических новообразований;
  • рентгенография как всего позвоночника, так и шейного отдела;
  • тесты для определения функционирования вестибулярного аппарата;
  • ЭЭГ – регистрация сигналов, проводимых клетками мозга.

После дополнительных консультаций у нейрохирурга и невролога, лечащий врач подбирает наиболее эффективное лечение — индивидуально для каждого пациента.

Лечение

При вспышках сильного головокружения и слабости в домашних или рабочих условиях, нужно узнать о принципах первой помощи:

  • необходимо сразу же принять сидячее положение;
  • постараться сфокусироваться на одном предмете;
  • освободиться от тесной одежды;
  • обеспечить поток свежего воздуха в помещении;
  • не выполнять резких движений головой и шеей;
  • постановка холодных компрессов на лоб.

Все эти мероприятия должен выполнить сам больной или человек, находящийся рядом. После нормализации состояния немедленно ехать в клинику или вызывать врачей на дом.

Абсолютно во всех случаях основная цель лечения – устранить симптомы сопутствующего заболевания или неврологических расстройств. В основном пациентам назначают:

  • антигистаминные лекарственные вещества;
  • транквилизаторы или успокоительные – для нормализации эмоционального фона и снятия тревожности;
  • медикаменты против частой рвоты и постоянной тошноты;
  • лекарства, направленные на улучшение кровяного потока к вестибулярному аппарату и улучшение питания мозга;
  • препараты, способствующие нормализации кровяного давления, даже в тех случаях, когда наблюдалось головокружение при нормальном давлении;
  • антибактериальные или противовирусные вещества при обнаружении воспалений уха;
  • гормональные препараты.
Рекомендации по лечению головокружения

Рекомендации по лечению головокружения

Хирургическое вмешательство показано только в тех случаях, когда по результатам обследования были обнаружены злокачественные новообразования в головном мозге, а также при патологиях строения артерий, обеспечивающих приток крови к данному органу.

Отдельно стоит отметить лечение головокружения у женщин, вынашивающих ребёнка, так как не все медикаменты разрешены к употреблению. В таких случаях необходимо придерживаться несложных правил:

  • рационализировать режим дня, оставлять для отдыха достаточное количество времени;
  • ограничиться от каких-либо физических нагрузок;
  • не менять резко положения тела;
  • проводить большое количество времени на свежем воздухе;
  • регулярно проходить осмотр у акушера-гинеколога.

Если по каким-либо причинам человек не сможет принимать лекарственные вещества или таблетки от головокружения, можно воспользоваться народными методиками терапии, но только после предварительной консультации у лечащего врача. Такое лечение включает в себя рецепты из:

  • эфирных масел, таких как касторовое, облепиховое и можжевеловое. Такой смесью можно смазывать виски, зоны над бровями и за ушами, затылок, окантовку губ и носа, закапывать в уши;
  • настойки боярышника, шиповника и пустырника;
  • мяты, липы и корня пиона — использовать в виде чая;
  • фрешей из моркови и свёклы;
  • отвара из петрушки и клевера;
  • сбора мыты, мелиссы и липы;
  • имбирного чая;
  • граната – улучшающего кровоснабжение;
  • морской капусты, содержащей в себе большое количество йода и фосфора, что улучшает работу вестибулярного аппарата.

Профилактика

Профилактика частого и сильного головокружения состоит в:

  • соблюдении здорового образа жизни;
  • уменьшении добавления соли в блюда;
  • ограничении напитков, содержащих кофеин;
  • рациональном питании, которое должно быть обогащено витаминами и питательными веществами;
  • проведении большого количества времени на свежем воздухе;
  • выполнении умеренных физических нагрузок;
  • избегании по возможности стрессовых и волнительных ситуаций;
  • плавных движениях головой и шеей;
  • улучшении качества сна при помощи ортопедических матрасов;
  • приёме таблеток от головокружения и укачивания в транспорте;
  • обращении к врачу при первых симптомах проявления нарушения координации;
  • своевременном учёте беременной у акушера-гинеколога;
  • профилактических осмотрах в медицинском учреждении не менее двух раз в год.

simptomer.ru

причины головокружения, диагностика и лечение

Причины головокружений

Почему кружится голова – этот вопрос, наверное, задавал себе каждый взрослый человек. Причем головокружение может свидетельствовать о развитии какого-либо заболевания, требующего вмешательства врачей, или быть вариантом нормы. Причины его появления бывают разными. Однако следует разобраться в том, когда нужно обращаться к врачу, а когда визит к специалисту не требуется.

Причины головокружения, если состояние является нормой

Итак, нервная система постоянно и беспрерывно получает, и обрабатывают всю информацию, которую посредством анализаторов получает извне. Естественно, не всегда она способна справиться с этой работой быстро, поэтому у человека случается головокружение. В этом случае состояние не является патологическим.

Кружится голова причины

От катания на американских горках у некоторых людей может закружиться голова — тут вам и быстрая смена положения тела, и большие скорости, и дикие вбросы адреналина в кровь, приводящие к сужению сосудов и нехватке кислорода для питания тканей мозга

У здорового человека голова может закружиться в таких случаях:

  • Произошел выброс большого количества адреналина в кровь. Это происходит вследствие стрессовой ситуации. Адреналин приводит к сужению кровеносных сосудов, что, в свою очередь, провоцирует скачок артериального давления. Происходит нарушение кровообращения и мозг перестает получать кислород в необходимом для нормального функционирования количестве. В этом случае головокружение является нормальным физиологическим состоянием.
  • Слишком быстрая смена положения тела. Тут виноват вестибулярный аппарат, который не способен моментально перестроиться.
  • Нарушение фокусировки взгляда. Если глаза длительно смотрят в одну и ту же точку, то их мышцы сильно расслабляются. Попытка перевести взгляд на другой объект сопровождается головокружением.
  • Строгие диеты или недостаточное питание. Если между приемами пищи делать слишком большие перерывы, то в организм не будет поступать достаточное количество глюкозы. Это спровоцирует головокружение.

Если никаких дополнительных симптомов у человека нет, то бежать к доктору необязательно. Головокружение пройдет самостоятельно, как только функциональность нервной системы восстановится.

Причины развития головокружения, не спровоцированные заболеваниями

У человека может кружиться голова под воздействием таких факторов:

  1. Прием некоторых медикаментозных препаратов: антибиотиков, антисептиков, противоаллергических средств, транквилизаторов, а также сильных успокоительных лекарств.
Когда встаю кружится голова

Если бы только Геша знал, что вредные привычки, такие как алкоголь и курение, провоцируют приступы головокружения

  1. Вредные привычки. Очень опасным является никотин, который проникает в кровь и провоцирует расширение сосудов головного мозга. Похмельный синдром является очень неприятным, а иногда и тяжелым состоянием, которое возникает вследствие сильного отравления организма этиловым спиртом. В результате синдрома происходит повышение артериального давления, в мелких сосудах образуются тромбозы, появляется отек головного мозга. Таким же негативным образом на мозг влияют наркотические средства.

Головокружение в этом случае появляется очень часто, при этом установить причину бывает нетрудно.

Это может быть полезно: ?

Какие патологии головы могут спровоцировать головокружение?

Если кружится голова, то причины могут быть связаны с поражениями головного мозга, травмами черепа или другими патологиями. Спровоцировать головокружение могут такие болезни:

  • Вертиго. Эта патология характеризуется поражением вестибулярного аппарата, который отвечает за ориентацию человека в пространстве. Кроме головокружения, у больного появляются другие симптомы: шум в ушах, учащенное сердцебиение, проблемы со слухом. Более того, у человека может появляться рвота или тошнота. Представленное состояние развивается очень быстро и резко.
  • Нарушение кровообращения в области внутреннего уха.
  • Патология Меньера. Кружение в голове тут развивается вследствие чрезмерного давления жидкости на внутреннее ухо. Болезнь характеризуется и другими симптомами: утрата равновесия, рвота и тошнота, снижение давления. Кроме того, у больного усиливается потоотделение, в ушах появляется звон. Патология протекает в виде приступов и характеризуется медленным прогрессированием. Лечение такого заболевания предусматривает устранение симптомов и замедление его прогрессирования. Однако полностью избавиться от него не удастся – слух будет медленно снижаться, вплоть до полной глухоты.

О причинах головокружений, связанных с патологиями вестибулярного аппарата рассказывает врач-отоларинголог Тель-Авивского медицинского центра Владимир Цилькер:

  • Лабиринтит. Если , причиной возникновения такого состояния может быть воспалительное поражение внутреннего уха. Ощущение головокружения в этом случае очень сильное, человека даже шатает. Длится такое состояние несколько дней и даже недель. Кроме головокружения, отмечается шум в ушах, чувство заложенности в них, повышение температуры.
  • Повреждение нерва вестибулярного аппарата, которое происходит вследствие разрастания опухоли, травмы или неврита.
Читайте про невриты: , , .
  • Травма внутреннего уха. Головокружение тут появляется из-за нарушения кровообращения, повышения давления жидкости, повреждения нервов. Травма внутреннего уха часто приводит к развитию патологии Меньера. Дополнительными симптомами представленного заболевания является потеря сознания, голова не только кружится, но и может болеть.
  • Нарушение функциональности нервной системы. Эта причина встречается достаточно часто. Для патологии характерна несильная выраженность головокружения. При этом сердцебиение и потоотделение остается в норме, а приступ развивается медленно и постепенно.
  • Черепно-мозговая травма. В этом случае головокружения бывают очень сильными, пострадавшего может шатать или покачивать. Также присутствует тошнота или рвота. Причиной всему является отек головного мозга, а также небольшие точечные кровоизлияния.
  • Атеросклероз. Он характеризуется уменьшением просвета в кровеносных сосудах вследствие откладывания холестериновых бляшек на их стенках. При этом нарушается кровообращение в головном мозге, что приводит к его кислородному голоданию. Кроме головокружения, эта патология характеризуется другими симптомами: головной болью, нарушением памяти и других психических функций, повышением утомляемости, бессонницей.

Атеросклероз сосудов головного мозга

  • Опухоль головного мозга. Головокружение при этом не является постоянным, а проявляется приступообразно. На частоту и интенсивность неприятных ощущений напрямую влияет размер и расположение новообразования.
  • Эпилепсия. Эта причина тоже встречается нередко. Головокружение в этом случае развивается на этапе ауры, то есть при появлении предвестников судорожного синдрома. Однако оно иногда заменяет судороги.
  • . Нужно скачать, что это опасное и прогрессирующее заболевание, которое способно сделать из здорового человека полного инвалида и привести к его смерти. Характеризуется патология появлением воспалительного процесса в головном мозге, вследствие которого оболочки нервов начинают разрушаться. Если головокружение появляется на первых этапах развития рассеянного склероза, то патология в этом случае имеет доброкачественное течение.
Это может быть полезно: ?
  • Мигрень. Тут голова кружится еще на этапе предвестников болевого синдрома.

Если у больного появляется частое головокружение, то причины могут быть очень серьезными. После их устранения состояние человека приходит в норму.

Что такое «психогенное головокружение»?

Психологический или эмоциональный стресс провоцирует большой выброс адреналина, который способствует сужению кровеносных сосудов. Это приводит к тому, что у человека будет кружиться голова. Если паническая атака, испуг или невроз является очень сильным, то головокружение появляется достаточно часто, в виде приступов. Такое состояние продолжается длительное время.

Причины психогенного головокружения

Причины эмоционального и психологического характера в наше время встречаются очень часто. При этом приступы головокружения появляются неожиданно. А еще присутствуют другие симптомы: ложное ощущение потери сознания, чувство сильного сердцебиения, учащенное дыхание, скачки артериального давления.

При всем том, что неврологических нарушений у человека нет, у него иногда наблюдается нарушение координации. Для того чтобы обнаружить истинные причины головокружений, необходимо пройти тщательную диагностику. Что касается психогенных факторов, то первостепенным методом лечения в этом случае является консультация психолога или психотерапевта.

Какие другие патологии провоцируют головокружение?

Если кружится голова, человека шатает, то такое состояние может быть спровоцировано следующими патологиями:

  1. . Это дегенеративная патология, которая приводит к разрушению позвонков указанного отдела позвоночника. Вследствие этой болезни происходит разрастание костной ткани, защемление кровеносных сосудов и нервов. Кружиться голова начинает в утреннее время и не проходит до самого вечера. Интенсивность ощущений усиливается, если для сна выбрана неправильная или неудобная поза. Для заболевания характерны и другие симптомы: боль в голове и шее, быстрая утомляемость, общая слабость, ограничение движений головой.
  2. Гипертония. Особенно выраженным головокружение является во время гипертонического криза – острого состояния патологии. Для лечения этой болезни необходимы медикаментозные препараты, стабилизирующие артериальное давление.
  3. Внезапная острая или хроническая потеря крови. Вследствие такого патологического состояния развивается кислородное голодание мозга. Особую опасность представляют внутренние кровотечения, которые не всегда можно вовремя диагностировать.
  4. Стойкое снижение давления.

Мнение врача-невролога Михаила Моисеевича Шперлинга по поводу причин и лечения приступов головокружений:

Читайте что делать, если у вас .
  1. Вегетососудистая дистония. Диагноз ВСД сегодня ставится каждому второму человеку, даже детям. Болезнь характеризуется нарушением регуляции вегетативных функций организма. Например, снижается или повышается тонус кровеносных сосудов.
  2. Отравление. В этом случае организм теряет значительное количество жидкости вследствие постоянной рвоты, давление существенно снижается. Кроме того, определенное влияние испытывают и нервные клетки, на которые воздействуют всосавшиеся токсины.
  3. Кишечные инфекции.
  4. Синдром короткой кишки. Он является следствием удаления значительной части тонкого кишечника. Эта операция предполагает уменьшение площади, способной всасывать полезные вещества. Поэтому организм плохо обеспечивается витаминами, минералами и другими элементами.
  5. Заболевания зрительного аппарата.
  6. Инсульт.

Кроме того, кружиться голова может из-за физического или психологического переутомления, строгой диеты или нерационального питания, а также длительной работы за компьютером. Если известно от чего может быть головокружение, то есть причины установлены точно, можно начинать лечение этого патологического состояния.

Причины появления головокружения у детей

Когда человека шатает, у него все едет перед глазами, — это очень неприятное ощущение. Особенно сильно оно воздействует на детей. Причиной развития этого патологического состояния может быть:

  • Органическое или инфекционное поражение головного мозга: энцефалит, менингит.
  • Ацетонический криз – чрезмерное повышение уровня ацетона в крови.
  • Мигрень.
  • Вегетососудистая дистония.

Из-за чего кружится голова у ребенка

  • Серьезные простудные заболевания.
  • Отравление бытовыми химикатами, пищей, лекарственными препаратами.
  • Травма головы или сильное кровотечение.
  • Двигательная болезнь, при которой нервные импульсы, поступающие в головной мозг, являются не согласованными.

Если появилось головокружение у ребенка, выяснение причин и проведение диагностики должно производиться очень быстро и качественно. Только в этом случае можно будет назначить эффективное лечение.

От чего кружится голова у беременных?

Беременность – это одно из самых приятных и одновременно непростых состояний в жизни женщины. Оно сопровождается множеством неудобств, неполадок со здоровьем. Например, во время беременности причиной головокружения может стать:

  1. Гипогликемический синдром, когда уровень глюкозы в крови существенно снижается.
  2. Остеохондроз, который усугубляется увеличением нагрузки на позвоночный столб.
  3. Соблюдение строгой диеты.
  4. Железодефицитная анемия.

Разбор основных причин и способов борьбы с головокружениями во время беременности смотрите на видео:

Устранить эти факторы можно, если соблюдать рекомендации гинеколога. Однако иногда патология говорит о развитии серьезного заболевания, которое может навредить не только будущей мамочке, но и малышу. Поэтому во время беременности желательно постоянно находиться под наблюдением специалиста.

Типы головокружений

Итак, мы выяснили из-за чего может кружиться голова, теперь можно рассмотреть вопрос о типах головокружения:

  • Центральное. Его характерной особенностью является резкое наступление приступа, который может продолжаться достаточно долго. Последствием такого головокружения является нарушение равновесия. При этом интенсивность ощущений умеренная. При повторных приступах у человека может нарушиться речь, снижаться двигательная активность одной половины тела. Центральное головокружение может свидетельствовать о проблемах с функциональностью головного мозга.
  • Периферическое. Оно не является опасным для жизни и имеет вегетативный характер. Сопровождается такое состояние беспорядочным сердцебиением. Функции вестибулярного аппарата при этом находятся в норме, поэтому восстановление после приступа производится быстро.

Типы головокружений

Особенности диагностики патологии

Итак, если у человека наблюдается периодическое головокружение, причины предположительно установлены, лечение можно начинать только после тщательной диагностики, которая предусматривает осуществление таких процедур:

  1. Общий анализ крови, который поможет определить уровень гемоглобина и глюкозы.
  2. Допплерография (исследование сосудов).
  3. УЗИ сердца и электрокардиограмма.
  4. Если есть подозрение на наличие эпилепсии, то понадобится электроэнцефалография.
  5. При черепно-мозговой травме потребуется эхоэнцефалография.
  6. МРТ или КТ головного мозга. Эти исследования помогут установить, в каком состоянии находится этот орган.
  7. Рентгенография шейного отдела позвоночника.
Только после того, как будет проведено полное обследование, можно говорить о назначении лечения. Возможно, применение серьезных препаратов не понадобится, а придется лишь изменить образ жизни или наладить рацион питания. Самостоятельная диагностика или самолечение может быть чревато различными осложнениями. Человек может просто пропустить начало развития тяжелой болезни, лечение которой зависит от скорости реакции специалистов.

Как можно избавиться от приступа самостоятельно?

Если никаких серьезных патологий не установлено, то устранить приступ можно достаточно быстро. Для этого следует выполнить такие действия:

  • Лучше не стоять. То есть желательно прилечь или сесть. Дышать при этом следует глубоко и медленно.
  • Больному необходимо обеспечить приток свежего воздуха, то есть просто открыть окно.
  • Теперь можно сделать массаж висков или других точек. Эта процедура стимулирует улучшение кровообращения, а, значит, и питания тканей.

Самостоятельный точечный массаж головы от головокружения (видео):

Особенности лечения головокружений

Итак, можно и . Хотя делать это нужно только тогда, когда без таблеток действительно нельзя обойтись.

Лечить нужно не головокружение, а его причину.

Могут понадобиться такие препараты:

  1. Лекарства, которые применяются для лечения сахарного диабета, последствий инсульта, заболеваний ушей или глаз.
  2. Препараты, способствующие устранению мигрени.
  3. Средства, которые улучшают кровообращение в тканях головного мозга: «Пирацетам», «Циннаризин».

Пирацетам от головкружения

  1. Психотропные препараты. Они обычно назначаются при наличии депрессивного состояния или невроза.
  2. Противорвотные средства: «Церукал».
  3. Спазмолитики: «Скополамин».

Кроме того, может понадобиться оперативное вмешательство, например: при наличии опухоли. Если причиной головокружения стал остеохондроз, то лечить его нужно при помощи массажа, мануальной терапии и лечебной физкультуры.

Ознакомьтесь также: ?

А еще необходимо наладить свое питание и ограничить потребление соли. Полностью нужно отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Не желательно злоупотреблять кофе, чаем и другими напитками, содержащими кофеин.

Профилактика патологии и организация быта больного

Если у человека часто появляется головокружение, нужно установить причину такого состояния, а также пройти соответствующее лечение. Однако лучше соблюдать меры профилактики, которые не позволят появиться такой патологии вообще. Итак, лучше выполнять следующие рекомендации:

  • Желательно не кататься на каруселях, качелях, избегать катания на водных видах транспорта, если вы знаете что они провоцируют у вас приступы головокружения.
  • Не следует вставать со стула слишком резко.
  • Нужно чаще гулять на свежем воздухе.

Профилактика головокружений

  • Правильное питание, а в целом и здоровый образ жизни помогут избежать большинства проблем.
  • Следует вовремя проходить профилактические осмотры врачей. В этом случае есть возможность заметить развивающуюся патологию на раннем этапе.

Если головокружение беспокоит человека постоянно, и полностью устранить причины не получается, необходимо сделать его жизнь максимально удобной:

  • Лучше настелить на полы мягкое напольное покрытие. Так в случае падения можно будет избежать сильных травм.
  • В ванной комнате должны быть прикручены поручни, за которые можно будет ухватиться в случае появления приступа. Иногда в душевых кабинах предусматривается наличие стула, чтобы помыться можно было сидя.
  • Если в доме присутствуют ступеньки, то они с двух сторон должны быть оборудованы перилами.

В любом случае не обращать внимания на это патологическое состояние нельзя. Своевременное обращение к доктору поможет избежать большинства проблем.

Пишите нам в комментариях о пользе публикаций или делитесь своим опытом с другими читателями, будьте здоровы!

promigreni.com

Головокружения и их причины | Азбука здоровья

Головокружение – частый на сегодняшний день симптом, с которым пациенты обращаются к врачу. Это симптом многих заболеваний. Прежде чем говорить о причинах, выясним, что именно надо понимать под термином «головокружение».

Головокружение – это кажущееся ощущение потери равновесия, вращения окружающих предметов относительно своего тела или ощущение вращения собственного тела, ухода земли из-под ног. Головокружения можно также назвать иллюзией движения.

Головокружения могут быть двух видов: системные (истинные или вертиго) и несистемные (псевдоголовокружения).

Говоря о системных головокружениях, необходимо упомянуть, что они также разделяются на центральные и периферические.

Как отличить истинные головокружения от псевдоголовокружений?

Системное головокружение, оно же истинное, вертиго (вертиго переводится как вращение), оно же вестибулярное.

Уже из названия мы можем увидеть, что оно вызвано патологией вестибулярного аппарата, патологией слухового или зрительного анализаторов — периферический вертиго, либо отделов мозга, отвечающих за равновесие (коры, ствола, мозжечка) – центральный вертиго.

Симптомы головокружений центрального и периферического вертиго отличаются друг от друга.

Для приступов периферического вертиго характерны:

  • сильная интенсивность,
  • внезапное начало, но приступы короткие, непродолжительные.

Симптомы центрального вертиго:

  • проявляются постепенно,
  • не так интенсивны.

Истинное головокружение часто сопровождается и другими симптомами, а именно:

  • тошнотой, рвотой,
  • потливостью,
  • потемнением в глазах,
  • болями в мышцах.

Часто путают понятия истинного и псевдоголовокружения. Псевдоголовокружения не связаны с патологией вестибулярного аппарата, и могут быть при многих заболеваниях. Псевдоголовокружения можно охарактеризовать как состояние, при котором «потемнело в глазах», «мушки перед глазами», также могут быть симптомы тошноты, нарушения равновесия.

При этом, надо заметить, что тошнотой могут сопровождаться как истинные головокружения, связанные с патологией вестибулярного аппарата, так и псевдоголовокружения, связанные с патологией артериального давления, и другими причинами, о которых мы поговорим ниже.

У так называемых псевдоголовокружений бывает множество причин. Этими причинами могут явиться такие заболевания, как:

  1. Анемия: как правило, ее причиной является дефицит железа. Сниженное количество гемоглобина при этом приводит к нехватке кислорода в организме, в том числе страдает и нервная система. Она недополучает кислород, и возникают головокружения.
  2. Заболевания сердца и сосудов. Головокружения часто являются симптомом повышенного или пониженного артериального давления.
  3. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. При данной патологии страдают позвоночные артерии, по которым кровь поступает к головному мозгу. За счет того, что шейный отдел деформирован, позвоночные артерии пережимаются, и кровообращение головного мозга ухудшается. Сюда же можно отнести синдром «Сикстинской капеллы». «Синдромом Сикстинской капеллы» называется падение в обморок при резком запрокидывании головы. Этот термин возник после того, как французский писатель Стендаль в Ватикане в Сикстинской капелле упал в обморок, рассматривая потолочные фрески собора.
  4. Травмы головного мозга.
  5. Онкологические заболевания головного мозга. При данной патологии больных часто беспокоят сильные головные боли.
  6. Мигрень. При мигрени возникают очень сильные боли в одной или обеих половинах головы. Возникает данное заболевание чаще у женщин на фоне нервного перенапряжения.
  7. Психогенные причины головокружений. Часто головокружения возникают по причине переутомлений, физических и эмоциональных перегрузок.
  8. Климакс. У женщин причиной головокружений является также гормональная перестройка во время климакса.
  9. Предменструальный синдром, беременность.
  10. Гипотиреоз, сахарный диабет и другие эндокринные патологии также могут стать причиной головокружений.

Головокружения и артериальное давление

Отдельно хочу остановиться на головокружениях по причине патологии сердца и сосудов, в частности, повышенного и пониженного артериального давления.

Головокружения часто возникают по причине повышенного артериального давления. Это происходит потому, что при повышенном артериальном давлении повышен тонус сосудов, за счет которого головной мозг плохо кровоснабжается, и, следовательно, недополучает кислород.

Также опасно и пониженное артериальное давление. При пониженном артериальном давлении тонус сосудов наоборот низкий, и головной мозг также страдает от недостатка кислорода.

Если вы страдаете от перепадов дав

azbyka.ru

Причины и лечение головокружения в домашних условиях народными средствами

Головокружение может возникнуть по множеству различных причин, в числе которых и относительно безобидные поводы, и серьезные заболевания. Стабилизировать свое состояние человек может самостоятельно в домашних условиях при помощи народных средств, а также препаратов первой помощи. Если же голова кружится систематически, то необходимо искать тому причины, обследоваться, так как это может быть опасно для жизни пациента.

​Причины головокружения

Головокружением называется состояние, когда человек теряет устойчивость и ориентацию, ему кажется, будто окружающее его пространство движется. Возникает это ощущение из-за нарушений в работе вестибулярной, зрительной и осязательной систем. Причины тому могут быть самые безобидные, не несущие в себе угрозу для жизни или урон здоровью:

  • Недоедание. Голова может закружится не только при длительном голодании, но и из-за пропущенного приема пищи с утра или днем. В этом случае рекомендуется плотно поесть, выпить чего-то сладкого, и неприятное ощущение пройдет, само собой.
  • Усталость. Постоянные перегрузки, стрессы, недосып влияют на состояние нервной системы. По этой причине может появляться не только головокружение, но и другая симптоматика – мигрени, слабость в теле, нервный тик и тому подобное.
  • Беременность. Если голова во время беременности кружится нечасто, но беспокоится не о чем – это один из симптомов токсикоза.
  • Обильное кровотечение во время месячных. Из-за потери железа может возникнуть слабость, головокружение, в том случае, когда симптомы в период критических дней возникают на постоянной основе, необходимо проконсультироваться с врачом – он пропишет гормональные контрацептивы, которые стабилизируют ситуацию.

Также причиной может быть резкий подъем из горизонтального положения, недостаток воздуха в помещении, чрезмерная физическая нагрузка. Если потеря ориентации в пространстве происходит один раз либо при определенных обстоятельствах, то беспокоится не о чем.

Необходимо обратиться в медицинское учреждение, если головокружение внезапно и происходит часто. Причины тому могут быт следующие:

  • Железодефицитная анемия. ​Является одной из самых распространенных причин. Человек выглядит болезненным, бледным, у него случаются обмороки, в теле ощущается слабость, усталость. ​
  • Заболевания шейного отдела позвоночника — травма, хондроз шеи, спондилёз. Обычно у пациента возникает сильная боль в шее, и при резких движениях, поворотах голова начинает кружиться сильнее.
  • ​Вертебробазилярная недостаточность. Без лечения и терапии патология способна перерасти в хроническую форму. Для заболевания характерны такие симптомы как тошнота и рвота, слабость, плохое самочувствие, нарушения в работе зрительных органов.
  • Нарушение кровоснабжения внутреннего уха и отделов головного мозга. Обычно головокружение возникает при долгом нахождении в одном положении – сидячем либо лежачем. Появляется сильная боль в области шее, напряжение, неприятные ощущения.
  • Психогенные головокружения. ​ Возникают у чрезмерно эмоциональных людей. Появляется спутанность сознания, утомление, истерика, страх, мигрени.
  • Артериальное давление. При повышении или понижении давления человек чувствует слабость, неустойчивость, потерю контроля над своим телом, утомление.
  • Вертиго. Заболевание вестибулярного аппарата, которое характеризуется нарушением передачи информации с периферии до нервных центров. Часто сопровождается отитом, тошнотой и рвотой, слабостью в теле.

При психических нарушениях, а также психологических проблемах головокружение тоже не редкость. Например, в периоды обострения затяжных депрессий, фобий, панических атак, психоза, галлюцинаций и тому подобное.

Диагностика и лечение

​Лечение недуга будет зависеть от поставленного диагноза. Изначально человеку необходимо обратиться к неврологу. Врач назначит комплексное обследование, в результате которого будет назначены определенные препараты либо процедуры. При подозрении на железодефицитную анемию пациенту придется сдать анализ крови.

Нередко специалист выписывает дополнительные лекарства, чтобы устранить первопричину головокружения и максимизировать эффективность лечения. Это могут быть антидепрессанты, витаминные добавки, антигистамины, нейролептики, ноотропы и так далее. Самостоятельно принимать лекарства, не проконсультировавшись с врачом, нельзя, так как это способно усилить симптоматику.

как избавиться от головокружениякак избавиться от головокружениячто делать когда кружится голова

Первая помощь

Чаще всего голова начинает кружиться резко и неожиданно, поэтому человеку необходимо оказать первую помощь, чтобы избежать падения в обморок:

  1. Желательно лечь на кровать либо, если нет возможности принять горизонтальное положение, сесть и сложить руки на коленях или столе, положив на них голову.
  2. ​Нужно закрыть глаза, расслабится и провести в этом положении 1-2 минуты. Если состояние не улучшится, вставать не следует, необходимо дождаться момента, когда голова перестанет кружиться.
  3. Когда немного полегчает, рекомендуется съесть или выпить что-нибудь сладкое: чай, леденец, кусочек сахара. Повысив уровень глюкозы в организме можно быстрее добиться нормализации своего обычного состояния.
  4. Через пол часа или час после инцидента следует поесть, особенно если до этого человек был голоден. Пища должна быть легкой, но сытной – подойдут каши, крупы, фрукты, овощи, молочные продукты.
  5. ​Чтобы снять головокружение нужно делать глубокие вдохи и выдохи, находясь при этом в сидячем либо лежачем положении. В этот день нельзя курить, выпивать алкогольные напитки, даже в небольших количествах.

Существуют и препараты общего назначения, способные нормализовать самочувствие пациента, но не стоит пить их слишком часто без консультации доктора. При сильном головокружении можно выпить Ибупрофен или Пенталгин.

Лечение народными средствами

Быстро избавиться от головокружения можно в домашних условиях. Помогут в этом следующие народные средства:

  • имбирный чай;
  • свекольный сок;
  • морковный сок;
  • гранатовый сок;
  • грейпфрутовый сок;
  • настойка гибискуса;
  • чай из семян и зелени петрушки;
  • укроповый настой;
  • спиртовая настойка чеснока;
  • отвар красного боярышника;
  • отвар шиповника;
  • зеленый чай с несколькими каплями яблочного уксуса;
  • чай из мелиссы;
  • чай из мяты;
  • жасминовый чай;
  • липовый чай.

Употреблять напитки нужно на протяжении всего дня после того, как появилось недомогание. Приготовить их просто даже в домашних условиях, при этом простые рецепты помогут снять головокружение и тошноту всего за 10-15 минут. Необходимо вскипятить воду и залить ею 1-1,5 чайные ложки сухого растения. Травы можно смешивать между собой, добавляя к ним мед или сахар. Также рекомендуется пить их в прикуску со сладкими фруктами или сухофруктами, орехами, ягодами.

Чаи, соки и настойки на целебных травах эффективны только в том случае, если голова закружилась один раз – от переутомления, недосыпа, голода и тому подобного. Если же это явление частое, то помочь смогут только лекарства и домашние способы лечения окажутся бесполезны.

Не менее действенна и ароматерапия. Масла мяты, розмарина, камфоры, чайного дерева, розы, цитрусовых смогут помочь если голова кружится не очень сильно. Не следует принимать с ними ванны, так как нахождение в горячей или теплой воде во время плохого самочувствия и потери ориентации противопоказано. Запах масел или ароматических солей следует вдыхать в течение 1-2 минут. Также можно приобрести специальные ароматические свечи, содержащие в себе натуральные компоненты.

Рекомендации и советы

​Домашнее лечение окажется наиболее эффективным, если вести здоровый образ жизни. Помогут в этом некоторые простые рекомендации и советы:

  • Режим дня. Важно ложиться спать и вставать в одно и то же время, не делая больших промежутков между сном. Если человек засыпает, то рано вечером, то ближе к утру, то голова будет кружиться постоянно, к чему прибавится и иная симптоматика.
  • Правильное питание. Необходимо следить за своим рационом. В нем должны присутствовать продукты, восполняющие все минеральные вещества, витамины. Желательно отказаться от алкоголя, кофе, соленых и сладких блюд либо употреблять их в меру, не переедая.
  • Физическая активность и образ жизни. Человек, очень много времени проводящий в положении сидя, должен регулярно делать зарядку. Нужно разминаться хотя бы каждые пол часа в течение нескольких секунд. Еще лучше, если занятия спортом будут регулярными – это еще один способ нормализовать свое состояние и вылечить головокружение дома. Но разминаться следует только в том случае, если человек чувствует себя хорошо, не теряет ориентацию.
  • Прогулки на свежем воздухе. Даже кратковременное нахождение на свежем воздухе поможет нормализовать самочувствие, особенно если пациент большую часть своего времени проводит в душном помещении. Также следует открывать форточку перед сном, чаще проветривать квартиру или приобрести специальный увлажнитель воздуха.
  • Тепловое воздействие. Для людей, страдающих от резких головокружений, еще одни действенным методом лечения дома окажется обычная грелка. Ее следует прикладывать к затылку, находясь в лежачем положении. Желательно выдержать хотя бы 10 минут.
  • Массаж. Массаж висков и затылка поможет и после головокружения, и в его разгаре. Не следует давить на голову слишком сильно. Можно воспользоваться специальными ручными массажерами или же обычной расческой с большим количеством зубчиков.

При частых головокружениях, следует обратить внимание качество сна. Не рекомендуется спать без подушки или, наоборот, на слишком высокой подушке. Особенно важно это при заболеваниях шейного отдела позвоночника. Минимизировать либо вовсе убрать головокружение при остеохондрозе получится, если подобрать удобную подушку, чтобы шея не перенапрягалась во время сна. ​

С утра следует выполнять несколько физических упражнений – махи руками, повороты головы, наклоны, вытягивание туловища вверх, легкую растяжку.

zdorov-doma.ru

причины, лечение головокружения у женщин при нормальном давлении, сильная головная боль

Головокружение – это субъективное ощущение нарушения положения тела в пространстве. Иначе говоря, человеку кажется, что окружающие его предметы вращаются с различной скоростью вокруг него. Такое состояние может возникать в силу очевидных физиологических причин или же являться симптомом заболеваний.

В каких случаях головокружение (вертиго) считается нормой?

Вполне нормально ощущать некоторый дискомфорт после длительного катания на качелях или других аттракционах, во время морского путешествия или просмотра чересчур реалистичного кинофильма со сценами полетов и падений. Особенно часто такое вертиго проявляется у детей и может быть ассоциировано с приступами тошноты и даже рвотой.

Головокружение – это обычное дело при голодании мозга. Такое состояние имеет место во время строгих диет или при общем истощении организма. Женщины, которые в погоне за стройной фигурой, сильно ограничивают свой дневной рацион, часто страдают от головокружений, ассоциированных со слабостью вплоть до оброков. В таком случае рекомендуется рассосать во рту сладкую конфету или выпить сладкий некрепкий чай.

Слабость, тошнота и головокружения у женщин

Нормальным считается ощущать приступы головокружения во время менструального цикла или непосредственно перед ним. Это обусловлено гормональными колебаниями, а также небольшой анемией, которая появляется у многих женщин при значительной кровопотере. С окончанием цикла баланс гормонов восстанавливается, да и процессы синтеза гемоглобина снова начинают преобладать над кровопотерей – состояние женщины улучшается и головокружения уходят вплоть до следующей менструации.

Аналогично объясняется и вертиго, возникающее во время климакса. Гормональный дисбаланс и постоянные скачки артериального давления провоцируют сильные головокружения, приступы слабости и жара. Необходимо обратиться к гинекологу и эндокринологу для подбора гормональных средств заместительной терапии, которые значительно уменьшат проявление неприятных симптомов.

Абсолютно нормальным явлением являются головокружения во время вынашивания ребенка. Более того, вместе с приступами утренней тошноты и задержкой менструации они считаются наиболее достоверными признаками наступившей беременности. Такое состояние будущей мамы обычно не вызывает беспокойства, однако, если головокружение возникает слишком часто или же предшествует потере сознания, то рекомендуется немедленно обратиться к акушеру-гинекологу для назначения адекватной терапии. Лечение в конкретном случае осложняется тем, что во время беременности большинство лекарственных препаратов противопоказаны. Для профилактики головокружений беременных рекомендуется:

  • увеличить время отдыха;
  • сократить общую нагрузку на организм;
  • не совершать резких движений, в том числе и не вставать резко с постели;
  • чаще бывать на свежем воздухе, совершать пешие прогулки в парках и скверах, расположенных вдалеке от оживленных автотрасс;
  • при необходимости и по рекомендации врача принимать имбирный чай или другие средства растительного происхождения.

Причины головокружения

Если же вертиго появляется не вследствие описанных выше причин, то, возможно, оно указывает на патологические состояния различной степени тяжести. К заболеваниям, которые в качестве симптомов или осложнений вызывают головокружение, относятся:

  • Отит внутреннего уха. Заболевание обычно развивается как осложнение отита среднего уха и проявляется тошнотой, головокружением и потерей слуха. В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы не допустить развития сепсиса или менингита, так как очаг инфекции расположен в непосредственной близости от мозга. Также небольшое головокружение может возникнуть вследствие образования серной пробки. Ее безопасное удаление лучше предоставить оториноларингологу, так как велика вероятность протолкнуть пробку еще дальше по слуховому проходу из-за неумелых манипуляций ватной палочкой.
  • Синдром Меньера – специфическое заболевание, которое проявляется патологическим скоплением жидкости во внутреннем ухе. Помимо вертиго пациента мучает тошнота, снижение слуха, шум в ушах и даже рвота.
  • Неврит вестибулярного нерва. Заболевание дебютирует резко, что проявляется в виде головокружения при повороте головы или резком вставании. Обычно улучшение наступает уже через несколько дней, однако, неприятные симптомы могут заявлять о себе еще некоторое время, хотя и в значительной меньшей степени.
  • Острое нарушение мозгового кровообращения вследствие ишемии и инсульта проявляется сильным головокружением. Инсульт является угрожающим для жизни пациента состоянием, поэтому заметив первые признаки инсульта, его близким нужно немедленно вызвать скорую. К таким симптомам относятся сильное головокружение, которое не пропадает в покое, двоение в глазах, парестезия лица, нарушение речи и координации в пространстве.
  • Остеохондроз, протрузия или грыжа, которые локализуются в шейных отделах позвоночника. Головокружение возникает при резком повороте головы. В качестве других симптомов заболевания выступают боли в области шеи, скованность движений и другие ощущения, связанные с ущемлением нерва и/или нарушением кровотока.
  • Рост опухоли головного мозга, который может проявляться совершенно различными состояниями, в зависимости от того, где именно расположено новообразование.
  • Фистула улитки (перилимфатическая фистула) – это патологическое состояние, которое характеризуется попаданием перилимфы в среднее ухо. При этом пациент может испытывать неприятные ощущения, включая и вертиго.
  • Ушиб головного мозга, травма головы и позвоночника – все эти острые неотложные состояния также проявляются головокружением.
  • Синдром доброкачественного позиционного головокружения.
  • Патология зрительного аппарата, при которой при быстрой смене кадров на экране или картинок развивается головокружение, которое не требует специального лечения, так как быстро проходит с нормализацией зрительных ощущений.
  • Базилярная мигрень может вызывать головокружение, которое рассматривается как предшественник основного приступа.

Также необходимо помнить о том, что головокружение является чрезвычайно распространенным побочным эффектом у множества лекарственных средств. Поэтому первое, что должен сделать пациент на приеме у врача – это перечислить все принимаемые препараты. Возможно, стоит несколько скорректировать схему приема или вовсе сменить лекарство на его более безопасный аналог.

Отдельно стоит упомянуть о возрастных головокружениях. Часто такие симптомы возникают у пожилых людей и связаны с дегенеративными изменениями в нейронах головного мозга, вестибулярном аппарате и в других тканях нервной системы. К сожалению, остановить этот процесс пока невозможно, однако, купировать приступы и значительно замедлить скорость распада нервных волокон вполне по силам современной медицине. Чем раньше пациент обратится на прием к терапевту, неврологу или геронтологу, тем большего успеха можно будет достигнуть.

Симптомы головокружения

Если отбросить субъективные ощущения пациента, то симптоматика вертиго включает:

  • Иллюзия вращения или движения тела в пространстве;
  • Тошнота и даже рвота;
  • Потеря ориентации в пространстве;
  • Шум или звон в ушах, закладывание уха.

Необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать неотложку, если у человека наблюдаются следующие признаки:

  • Сильная головная боль, ассоциированная со слабостью в конечностях;
  • Головокружение не проходит длительное время. Если обычные методы не позволяют избавиться от навязчивого состояния в течение часа, то необходимо немедленно обратиться к врачу.
  • Если пациент страдает сахарным диабетом или гипертонией, то головокружение может являться предвестником развития тяжелых неотложных состояний – гипертонического криза или диабетической комы.
  • Человек упал без сознания после приступа головокружения и/или получил при этом травму головы.
  • Головокружение ассоциируется с повышенной температурой тела.
  • У пациента наблюдается неукротимая рвота (более 5 эпизодов в сутки).

Классификация

Как уже понятно из перечисленных заболеваний, которые могут вызывать головокружение, последнее может быть центрального генеза или периферического. Центральное головокружение связано непосредственно с травмами или опухолями головного мозга, а также инсультом или ишемией какой-либо области. Головокружение периферического происхождения обычно связано с нарушениями во внутреннем ухе или иными заболеваниями нервной системы, расположенной вне головного мозга.

Также все случаи вертиго можно разделить на головокружения, возникшие по системным причинам и несистемным. К первым относятся симптомы связанные с патологиями зрения или слуха. К головокружениям несистемного характера относятся, например, укачивание или токсикоз при беременности.

Диагностика при головокружениях

Сам факт головокружения в диагностике не нуждается, необходимо выяснять причину его возникновения. Иногда она очевидна – беременность, путешествие морским транспортом, строгая безуглеводная диета. Остальные же случаи требуют консультации терапевта, лора, невропатолога и других специалистов узкого профиля.

Сначала медик порекомендует пройти вестибулярные тесты, чтобы выяснить тяжесть заболевания, а также постурографию.

ЛОР назначает диагностические процедуры, связанные с определением порога слышимости и функциональных нарушений слуха.

Для того чтобы получить исчерпывающую информацию о головном мозге, нужно пройти МРТ или УЗИ соответствующих сосудов. Аналогично проводится диагностика состояния различных отделов позвоночного столба.

Лечение головокружений

Лечение основного заболевания, которое вызывает головокружение, возможно лишь при ограниченном круге патологий. Часто же причина такого состояния пациента остается неизвестной. В таких случаях врачи назначают симптоматическое лечение, направленное на устранение неприятного ощущения.

В комплексной терапии головокружений используются следующие лекарственные средства:

  • Антигистаминные препараты, так как доказана связь между развитием вертиго и гистаминергической системой организма.
  • Транквилизаторы, способные снять навязчивое состояние тревожности.
  • Противорвотные средства, если головокружение ассоциировано с тошнотой и неукротимой рвотой.
  • Бетагистин – структурный аналог гистамина, который наиболее эффективно борется с головокружением. Он усиливает высвобождение специфических нейромедиаторов и улучшает кровоснабжение внутреннего уха. Препарат не вызывает привыкания и не обладает сколько-нибудь опасными побочными эффектами, поэтому может применяться и в рамках длительной терапии.

Что делать, если закружилась голова?

Если вас беспокоят редкие головокружения, которые не связаны с тяжелыми заболеваниями, то необходимо запомнить несколько простых правил:

  1. В случае нервного перенапряжения ассоциированного с чувством головокружения необходимо присесть, расслабиться и вдохнуть жидкость с резким запахом. Это может быть обычный нашатырный спирт, который должен быть в каждой аптечке.
  2. Если вы чувствуете специфическую слабость при резком вставании с кровати или ином изменении положения тела в пространстве, скорее всего, речь идет об ортостатической гипотензии. Избегайте совершать быстрые стремительные движения. Утром при пробуждении начала посидите несколько минут на кровати, перед тем как подняться. Не наклоняйтесь резко и приседайте.
  3. Если головокружение началось после травмы или удара нужно немедленно обратиться в больницу.
  4. Если у вас закружилась голова и появились сердечные симптомы – поднялось давление, боль за грудиной, онемение левой руки – то необходимо срочная консультация кардиолога.
  5. Если вас укачивает в транспорте, то стоит применять специальные таблетки от укачивания или рассасывать мятные леденцы. Почти каждый десятый человек на планете испытывает неприятные ощущения во время движения транспортного средства, будь то самолет, корабль или автомобиль.
  6. Головокружение может развиваться при сильно сдавлении шеи, например, тугим воротом рубашки или галстуком. Такое явление носит название синдрома каротидного синуса. Если вам это знаком, то просто расслабьте немного ворот и все пройдет.
  7. Если вы сидите на строгой диете, то поможет сладкий некрепкий теплый чай или просто конфета. В дальнейшем же пересмотрите калорийность рациона в пользу некоторого увеличения или же добавьте в меню продукты с медленными углеводами в составе.

В любом из случаев следует сесть в кресло таким образом, чтобы вокруг не было острых углов и других опасных деталей. Расстегните тугую одежду – пояс или рубашку. Дышите глубоко и медленно. Глаза закрывать нельзя. Обрести сознание помогает легкий массаж мизинцев или больших пальцев рук.

bezboleznej.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о