Почему плохо пахнут ноги – Избавляемся от запаха ног в домашних условиях за один раз

Почему пахнут ноги — причины и как с этим бороться

Неприятный запах, исходящий от ног, может появиться у любого человека, несмотря на его пол и возраст. На вопрос, почему пахнут ноги, однозначно ответить сложно, так как для этого есть множество причин. Чтобы не пугать окружающих зловонным запахом ног и не выращивать в себе комплексы в связи с этой патологией, необходимо обратить самое серьезное внимание на соблюдение правил гигиены, подбор обуви и одежды, выявление и лечение внутренних заболеваний.

Причины появления запаха

Каждый день ноги испытывают величайшую нагрузку, особенно у людей, которые в силу своей специальности вынуждены по несколько часов работать стоя. Кроме того, на стопах находится максимальное количество потовых желез. Поэтому совсем неудивительно, что ноги потеют больше остальных частей тела. А во влажной и теплой среде, как известно, с огромной скоростью растут колонии микробов. Питаясь отмершей кожей и микроэлементами, содержащимися в выделяемой влаге, бактерии становятся источником отвратительного запаха от ног.

Причин размножения микроорганизмов на поверхности кожи и возникновения неприятного запаха несколько:

• Грибковыми заболеваниями кожи и ногтей легко заразиться, посещая общественные сауны и бассейны, салоны педикюра, одевая чужую обувь. Заболевание сопровождается покраснением и растрескиванием кожного покрова, зудом и зловонным запахом.

• Кроме микоза, существует еще ряд заболеваний, одним из симптомов которых является тяжелый дух, источаемый ногами. Например, сахарный диабет в результате которого на коже появляются гноящиеся раны. В таких случаях необходимо обследоваться и лечить болезнь, а вместе с исцелением пропадет и плохой запах.

• Повышенная потливость стоп может наблюдаться и у совершенно здоровых людей при тяжелых физических нагрузках, а также при несоблюдении правил личной гигиены и неправильном подборе одежды и обуви.

Сегодня разработано множество медикаментозных средств, направленных на уменьшение потливости и запаха от стоп. Кроме того, народной медициной накоплен ни один десяток способов и средств решения этой проблемы. В первую очередь надо убедиться в отсутствие внутренних болезней, а затем обратить внимание на следующие моменты.

Почему пахнут ноги у девушки

Обычно тяжелый запах от ног связывают с людьми старшего возраста, и зловоние, исходящее от ног молоденькой симпатичной девушки, вызывает, мягко говоря, удивление. Дело здесь вовсе не в ногах. В возрасте от 15 лет начинается формирование женского организма. Чтобы избежать повышенной потливости в этот период, надо особое внимание уделять питанию. Стараться придерживаться раздельного питания, употреблять больше свежих овощей и фруктов.

Чтобы хоть на время уничтожить тяжелый дух, можно, находясь дома, в носочки класть корку лимона или апельсина. Носки следует надевать только из хлопка, ни в коем случае не носить синтетические.

Очень полезно делать ванночки из коры дуба. Можно применять такие аптечные средства, как пасту Теймурова.

Если все возможные средства перепробованы, а запах остается, необходимо обратиться к эндокринологу, так как в этом возрасте вполне возможен гормональный срыв, провоцирующий потливость.

Когда пахнут ноги у ребенка

Очень часто ноги маленьких детишек потеют и пахнут больше, чем у взрослых. Запах пота, напоминающий пропавший сыр, является симптомом бром — гидроза. Так как у детей обмен веществ происходит быстрее, чем у взрослого человека, то и потеют они более интенсивно. А причины отвратительного запаха от стоп те же самые. Это и синтетическая обувь, особенно кроссовки, которые так любят все подростки, и отсутствие личной гигиены, и неправильное питание, и грибок кожи и ногтей.

Чтобы удалить тяжелый запах, можно применять традиционные дезодоранты и мази, примочки и ванночки. Необходимо следить за обувью и иметь несколько пар кроссовок, чтобы имелась возможность их просушить и проветрить. Несколько раз в день следует менять носки ребенку, выбирая изделия из хлопчатобумажной ткани.

Часто зловонный запах от ног появляется вследствие неполадок в пищеварительной и выделительной системе. Чтобы справиться с этой проблемой надо давать ребенку обильное питье и в питании придерживаться диеты из натуральных продуктов, с большим количеством свежих овощей и фруктов.

Уничтожить отвратительный запах пота от ног помогут ванночки с маслом лаванды или чайного дерева. В теплую воду капают несколько капелек масла и держат ножки в растворе около 15 минут. Это ароматическое и антибактериальное средство можно добавлять в машинку при стирке обуви. Оно избавит от зловония и уничтожит бактерии.

Личная гигиена

Без соблюдения правил личной гигиены ног справиться с неприятным запахом будет практически невозможно. Необходимо мыть ноги с мылом каждый день. Ведь во время этой процедуры с ног удаляется верхний слой отмерших чешуек кожи, которые являются подкормкой для бактерий.

Температура воды во время мытья должна постепенно понижаться от более высокой до низкой, а мыло желательно использовать противомикробное.

Вымытые ноги надо насухо вытереть полотенцем, чтобы не допустить размножения бактерий во влажной среде.

Уход за обувью и носками

Носки и обувь соприкасаются непосредственно с кожей стоп, поэтому на правила их выбора и ухода следует обратить самое пристальное внимание.

Лучше всего носить обувь из натуральной кожи. Если это зимние сапоги, то желательно, чтобы мех, находящийся внутри также был настоящим. В теплое время года надо надевать открытую обувь, босоножки или сандалии, чтобы ноги дышали. При усиленной потливости следует использовать стельки с активированным углем, которые отлично поглощают лишнюю влагу.

Обувь должна просушиваться и проветриваться в конце дня. Для этого можно использовать электрические сушилки, деревянные колодки или просто рыхлую бумагу. Если есть возможность, кроссовки и парусиновые туфли надо стирать в машинке.

Желательно иметь несколько пар обуви на сезон, чтобы ее можно было сушить и проветривать не менее суток. Хранить сапоги и ботинки надо в ящиках с хорошей циркуляцией воздуха. Иногда можно присыпать тальком или антибактериальными присыпками.

Очень важно правильно подобрать размер обуви. Если туфли будут сильно сжимать стопу, повысится потоотделение, что будет способствовать появлению неприятного запаха.

Если в течение дня есть возможность освободить ноги от обуви хоть на непродолжительное время, ее надо обязательно использовать.

Носки лучше подбирать из хлопчатобумажных тканей. Синтетика задерживает воздух и не впитывает пот, выделяемый стопами, в результате чего создается среда, подходящая для развития бактерий. Перед стиркой носки лучше вывернуть наизнанку, чтобы удалить отпавшие чешуйки кожи, собравшиеся на внутренней поверхности материала.

Пахнут ноги, как с этим бороться

Если человек тщательно следит за чистотой своих ног, соответствующим образом ухаживает за обувью и носками, а запах все-таки остается, надо применять специальные дезодорирующие и антибактериальные средства, которые сегодня в изобилие можно найти на прилавках аптек. Все аптечные препараты объединяет одно свойство. Они неспособны излечить болезнь, а лишь уменьшают потливость и маскируют неприятный запах.

Самыми популярными препаратами против запаха ног считаются дезодоранты и антиперспиранты, которыми обрабатывается чистая сухая кожа. Эти средства способны защищать организм на протяжении нескольких часов.

Полезно присыпать стопы и межпальцевые пространства тальком, содой или крахмалом. Эти вещества абсорбируют лишнюю влагу и препятствуют размножению микроорганизмов.

Можно протирать ступни и пальцы уксусом или спиртом. Такое протирание подсушит кожу и уничтожит бактерии. Кроме того, уксус применяют для борьбы с грибком.

Для уменьшения потоотделения и соответственно запаха можно использовать ножные ванночки

1. Для их приготовления используются самые известные вещества, которые всегда имеются в любом доме.
2. Ножные ванночки подсушивают кожу и уменьшают поры, вследствие чего сокращается количество выделяемой влаги.

• Ванночки с солью и травой

Чтобы сделать такую ванночку надо запастись сбором трав: ромашкой, лавандой, тысячелистником, корой крушины. Заварить смесь кипятком и настоять до полного остывания. Затем готовый отвар вылить в ванночку, разбавить теплой водой и всыпать 2 ст. л. соли. Принимать ванну до тех пор, пока вода не остынет.

• Ванночки из крепкого кофе

Человек, страдающий от потливости ног, сопровождаемой зловонным запахом, готов пойти на любые затраты, лишь бы решить эту проблему. Ванночки из крепкого кофе хоть и не назовешь дешевым удовольствием, но результат от их применения превосходит все ожидания.

Вареный крепкий кофе вместе с гущей выливается в тазик с водой, после чего туда добавляется 1 ст. л. соли. Ноги в такой ванночке можно держать сколько угодно, но не стоит заканчивать процедуру, пока не остыла вода.

• Обтирания и ванночки из чайного раствора

Каждое утро и вечер следует протирать ступни крепким черным чаем. Обладая вяжущим свойством, чай подсушивает и дезинфицирует кожу ног, уменьшая потливость и запах.

Из чая можно приготовить и ванночку для ног. Надо взять 100 г. листового черного чая, заварить 2 л кипятка и вместе с листьями вылить в таз, не разбавляя водой.

• Ванночки с мятой

Листья мяты перечной смешать с шалфеем и заварить крутым кипятком. Получившийся экстракт применять для приготовления ванночки, если ноги сильно потеют и отекают.

• Череда от потливости ног

Для приготовления такой ванночки для ног надо взять череду, сушеная она будет либо свежая, и сделать крепкий густой отвар. Его можно использовать несколько раз, добавляя в ванночку для ног. После таких процедур потливость стоп значительно уменьшается, а значит и запах постепенно исчезнет.

• Крем от запаха ног из крахмала

Отличное средство от потливости стоп можно приготовить дома своими руками из крахмала, соды и оливкового масла. Все ингредиенты, в количестве 1 ч. л. смешиваются и растираются до получения однородной массы. Можно добавить немного ароматической отдушки, например, капельку масла мяты, и получится чудесный крем для ног. После принятия ванночек, ноги вытирают и на стопы наносят крахмальный крем.

Это лишь немногие рецепты приготовления ванночек, растирок и кремов для уменьшения потливости ног и уничтожения неприятного запаха. Кроме рассмотренных средств, для решения этой деликатной проблемы можно использовать уксус и соль, чайный гриб и лимон, кору дуба или ивы и многие другие вещества. Если все средства испробованы и ничего не помогло, надо обратиться к дерматологу, который назначит единственно правильное лечение.

zapahpota.ru

Неприятный запах от ног: причины, лечение, профилактика

Досадный аромат от нижних конечностей доставляет и человеку с этой проблемой, и его окружению неудобства. Причины запаха ног различные: от физических особенностей до внешних факторов. Омерзительное зловонье поджидает человека обычно после насыщенного трудового дня. Но часто проблема становится постоянной. Недовольны такой деликатной проблемой и женщины, и мужчины. Есть несколько способом, как одолеть неприятный ножной запах.

Этиология и причины неприятного запаха от ног

Сильно потеют нижние конечности у 50% населения мира. Отвратительным запахам ступней подвержены взрослые и дети.

Патогенная микрофлора активно размножается в области ступней. Это основной фактор развития проблемы. У ребенка возможно развитие бромгидроза. Возникновение смрадного запаха ступней обусловливают несколько причин:

• Синтетические материалы обуви, носков, чулков. Искусственные материалы «не дышат». При нехватке чистого воздуха развитие микробов прогрессирует, запах усиливается.
• Особенности человеческого организма. Обильное потоотделение как индивидуальное отличие.
• Нарушение норм личной гигиены. Если человек носит грязные носки, непросушенную обувь, не удаляет огрубевшие участки на коже стопы, то неприятный запах неизбежный.
• Сбой в обмене веществ. Возникает при неправильном питании.
• Болезни, которые сопровождаются значительным количеством пота. У больных туберкулезом, сахарным диабетом, при дисфункции щитовидки, менопаузе у женщин развивается недуг.
• Стресс, волнение. В 8-ми из 10-ти случаев — временное явление, которое проходит, если стресс либо волнение миновали.
• Очень много спорта. При насыщенном образе жизни, усиленных тренировках человек потеет больше. Явление временное, так как исчезнет после уменьшения нагрузки.
• Гормональный сбой. Усиливается потоотделение, обостряются неприятные ароматы.
• Грибковая инфекция. На коже ступней размножается много бактерий и микробов, которые приводят к инфекции.
• Сниженный иммунитет. В организме снижается защитная функция.

Вернуться к оглавлению

Какой аромат пота в норме и при патологии?

Здоровые ноги без причины вонять не должны.

Поскольку ступни потеют постоянно, то запах — естественное явление. В норме ступни отдают нейтральный аромат, который не отличается резкостью или смрадом. Если у больного ноги источают «мышиный» запах — это свидетельство развития грибковой инфекции. Кислый запах присущий больному туберкулезом. Отклонением от нормы считается наличие аромата капусты, рыбы, гнилых яблок, тухлого мяса.

Вернуться к оглавлению

Кислый запах

При неприятном запахе ног используют стельки в обувь. Они обладают антибактериальным и дезодорирующим эффектом.

Иногда от нижних конечностей появляется кислый аромат, который напоминает сыр. На коже ног возникают ямочки. Это причиняет дискомфортные, болезненные ощущения. Врачи диагностируют развитие кератолиза. Недуг вызывается микроорганизмами. За счет повышенной влажности бактерии способны разъедать кожные покровы, выделяя при этом кислый аромат. Справится с проблемой поможет врач-дерматолог. Понадобится сдать анализы, и пройти курс терапии.

Вернуться к оглавлению

Лечение и профилактика

Аптечные средства

Врач-дерматолог назначает лечение в зависимости от того, что повлекло развитие недуга. Человеку припишут мази, крема и болтушку на основе антибактериальных препаратов. Пациент проходит курс антибиотикотерапии. Когда после приема антибиотиков нет результата, доктор назначает «Эритромицин», курсом около 30 дней. В аптеке продаются медикаменты, обладающие антимикробным и подсушивающим эффектом — паста Теймурова. С помощью цинковой мази оказывается комплексное воздействие: устраняется отвратительный аромат, смягчаются кожные покровы, уменьшается количество пота. Положительно зарекомендовал себя дезодорант для ног «Део-контроль». Средство имеет натуральную основу, обладает антисептическим и смягчающим свойством. Антибактериальным, освежающим эффектом обладает лекарство в виде спиртового раствора — «Формидрон».

Вернуться к оглавлению

Ежедневные правила гигиены и профилактические меры

Справится с проблемой запаха ног легко,нужно лишь придерживаться не сложных правил.

Во избежание неприятного запаха ног нужно соблюдать правила:

• Покупать носки, колготы из натуральных материалов (хлопковые, акриловые, льняные).
• По приходу домой мыть ноги, надевать свежие носки.
• Использовать антибактериальное мыло.
• Нижние конечности протирать полотенцами, просушивать после каждого мытья. Особое внимание уделять области между пальцами ног и между ног, ведь здесь активно размножаются грибки и бактерии.
• Дезинфицировать нижние конечности спецсредством на спиртовой основе.
• Носки, которые использовали хотя бы раз, не надевать повторно: на них развиваются микробы.
• Если обувь промокла, ее нужно просушить, проветрить.
• Если человек занимается спортом, для занятий надеваются отдельные носки, после — другие, повседневные.
• При общей интоксикации организма больному стоит регулярно протирать ноги, часто сменять носки, ведь выводимые с потом токсины имеют сильный запах.
• Обогатить питание за счет овощей, фруктов.
• Для лечения и профилактики гипергидроза ног у ребенка лучше давать жидкий «Хлорофилл» (по 1 ст. л. в день до еды).
• Для профилактики потливости ступней использовать аромаванночки.

Вернуться к оглавлению

Дезодоранты, кремы и лосьоны для ног

Справится со смрадом, который исходит от обуви, можно прибегая к эфирным маслам. На чистую, выстиранную и просушенную стельку капают по несколько капель душистого масла лаванды, мяты, кипариса.

Серия драй- драй для лечения и устранения неприятного запаха ног.

Если у человека воняют ноги, появляется неприятный аромат ступней, справиться с проблемой возможно с помощью:

• дезодорантов;
• гелей;
• кремов;
• лосьонов;
• присыпки;
• масла.

За счет гидрата хлористого алюминия, денатурированного спирта, которые входят в состав крема Dry-Dry, блокируется пот на поверхности стопы, а выходит через другие участки. Используют препарат за 1 час перед сном. Lavilin производится на основе натуральных компонентов. Препарат наносят раз в неделю.

Напоминают крема другие средства — гели. Структура и действие препаратов похожее. «Базирон АС» уничтожает патогенную микрофлору. С помощью «Формагеля» снижается потоотделение на нижних конечностях, предупреждается развитие бактериальной микрофлоры, дезинфицируются кожные покровы. Присыпка позволяет подсушить кожу ног. Дезодорант для стоп уменьшает количество пота, справляется с мерзким ароматом.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Для дезинфекции в домашних условиях пользуются спиртовыми или уксусными растворами. Для приготовления раствора этиловый спирт и уксус разбавляют водой в соотношении 3:1. После обработки ступней вещество должно полностью высохнуть на поверхности. Подсушивать кожные покровы стоп, убивать микроорганизмы можно с помощью пищевой соды, талька, кукурузного крахмала. Приготовьте ванночку для ног на основе гидрокарбоната натрия, солевого раствора и уксуса. Компоненты за счет щелочи оказывают эффективное воздействие на патогенную микрофлору. Целебным свойством обладают ивовый, крапивный, ромашковый настой.

infopot.ru

Почему пахнут ноги?

Кто из нас никогда не замечал неприятный запах от ног? Думается, у всех было подобное. Причем этот запах присутствует абсолютно у всех, даже у самых чистоплотных людей. Но хуже всего то, что порой он может давать так знать о себе, что отпугивает всех окружающих! Так давайте же сегодня узнаем, почему воняют ноги?

Причины неприятного запаха от ног

Начнем вот с чего — именно ноги являются той самой частью нашего тела, на которую приходится повышенная физическая нагрузка. Подумайте сами — что бы мы не делали, практически всегда в этом принимают участие наши ноги. А представьте, какого людям, которые работают по 12 часов в сутки, не присаживаясь? Например, те же официанты — работают исключительно стоя… Так вот, постоянная нагрузка приводит к тому, что кожа на ногах очень быстро изнашивается. Она же сначала отторгает старые ее частицы, на месте которых очень быстро вырастают новые.

Другой важный момент — поскольку мы по большей части находимся в вертикальном положении, то жидкость, находящаяся в нашем теле, имеет свойство стекать вниз. В результате этого образуются выделения, которые известны нам как пот — водный раствор органических веществ и солей, выделяемый потовыми железами. Испарение пота служит для терморегуляции организма.

Запах от ног, который мы чувствуем, возникает по причине жизнедеятельности микроорганизмов, которые питаются соединениями, выходящими вместе с нашим потом, а также отмершими кожными частичками. Хуже всего то, что повышенное потоотделение или, как его еще называют, гипергидроз, может только усиливать этот неприятный запах.

Кстати, очень интересный момент — у детей стопы пахнут зачастую еще сильнее, нежели у взрослых. Почему? Дело в том, что они обладают усиленным обменом веществ. Их организм при помощи потоотделения избавляется от излишнего тепла и шлаков. И тут на пути встает излюбленная обувь подростков — кроссовки из синтетической ткани, которые не только создают отличные условия для гипергидроза, но и для развития вредных микроорганизмов.

Что делать, если пахнут ноги?

Рекомендации на самом деле очень простые и вы наверняка о них не раз слышали. И все же для начала мы расскажем о них чуть более подробно.

• Итак, в первую очередь специалисты советуют следить за своей гигиеной, а именно — мыть ступни как минимум несколько раз в сутки. Зачем это нужно? Дело в том, что при мытье удаляется верхний слой отмерших клеток кожи вместе с выделениями, которые являются наиболее оптимальной пищей для микробов, а также некоторых опасных насекомых (клещей, например).

• Далее необходимо приступить к выбору правильной обуви. Если речь идет о теплом времени года, то можно использовать открытые сандалии или босоножки, которые состоят из кожи или ткани, причем она должна быть натуральной, а не синтетической. Вообще, искусственную кожу использовать крайне не рекомендуется, поскольку она не дает ступням дышать, чего не скажешь о натуральной. Зимой же используем закрытую обувь исключительно из натуральной кожи. Если в сапогах имеется мех, то он также должен быть настоящим.

• Рекомендуется также давать отдыхать своим ножкам, например, на работе, освобождая их обувки. Правда, сделать это получается далеко не у всех — оно и понятно.

• Что касается носков, то они просто обязаны быть созданными из шерсти или хлопчатобумажной ткани, ведь только эти материала могут моментально впитывать в себя излишки влаги. А вот капроновые носки или синтетические носить вообще не рекомендуется — мало того, что ноги станут пахнуть, так еще и отдыхать не будут.

• Если все это не помогает, то можно воспользоваться специальными средствами, которые достаточно широко представлены на нашем рынке. Так, это могут быть специальные дезодоранты, которые убивают запах на корню. Можно также воспользоваться специальными стельками, содержащими активированный уголь. Дело в том, что это элемент замечательно впитывает в себя химические соединения, тем самым поглощая и запах. Все эти средства объединяет одно — они борются со следствием, а вовсе не с самим заболеванием.

Народные средства

На самом деле их много, мы лишь расскажем о некоторых из них, которые, если верить отзывам, достаточно эффективные.

• И в первую речь идет о настое ромашки. Для него потребуется три столовых ложки цветов, которые необходимо залить одним литром кипятка и накрыть крышкой. Спустя один час в получившийся настой добавляют столовую ложку соды и затем применяют для растирания. Больше всего растирать нужно, конечно же, ступни, хотя некоторые бабульки утверждают, что данном народным средством можно протирать и подмышечные впадины.

• Если потливость крайне сильная и от нее не спасает ни смена обуви, ни смена носков, при этом запах становится все сильнее, то можно попробовать промыть стопы в крепкой заварке. Иногда помогает сильно соленая вода, в более запущенных случаях — уксус (не эссенция!): 100 г на один литр воды, два раза в неделю по 10 минут (ванны для ног).

• Следующее средство — смесь из масел шалфея, эвкалипта и соснового масла добавляется в теплую воду во время принятия ванны (не более 15 капель). Считается, что это поможет избавиться не только от запаха от ног, но и всего тела в целом.

• Хорошо зарекомендовал себя отвар из коры дуба. Кстати, у него очень много приверженцев. Вам понадобится две столовых ложки измельченной коры дуба, которую нужно залить одним стаканом кипятка. Затем получившуюся жидкость необходимо поставить на водяную баню и греть на протяжении 30 минут. После этого остужаем получившуюся смесь в течении 15 минут, пропускаем ее через марлю, а объем жидкости доводим до 200 мл путем добавления обычной кипяченой воды. С помощью отвара необходимо делать ванны для стоп, которые длятся 15-20 минут. При этом после процедуры ноги ополаскивать не рекомендуется, нужно только лишь вытереть их сухим полотенцем. Кстати, есть и другой вариант с корой дуба — ее в измельченном виде насыпают в носки и в таким виде ложатся спать, а по утру вытряхивают ее из носков, сами ноги при этом мыть также не нужно — достаточно их отряхнуть.

Если вам не помогает ни один из способов, который вы могли найти в интернете, то отчаиваться не нужно — записывайтесь на прием к специалисту, уж он-то наверняка поможет вам справиться с проблемой.

pochemu.su