После еды в животе булькает – причины, лечение, профилактика, у женщин, почему после приема пищи, что делать, урчит, урчание

Почему булькает в животе после еды

Урчание в животе после еды может говорить о сложностях в процессе переваривания пищи. Не всегда это свидетельствует о патологии, иногда достаточно пересмотреть рацион и исключить провоцирующие продукты.

Если на фоне урчания отмечается боль, изжога, другие характерные симптомы болезни, или шум не связан с приемом пищи и возникает постоянно, то необходимо пройти полное обследование для выявления факторов, спровоцировавших такое состояние.

Так как урчание всего лишь симптом, а не отдельное заболевание, то при его лечении необходимо исключить первоначальную причину.

Пределы нормы

Бурление в животе периодически возникает у каждого человека. Чаще оно связано с недостаточным или чрезмерным потреблением пищи.

Отличить норму от патологии можно по характеру, интенсивности звука, сопутствующим симптомам.

Но кроме допустимых шумов различают и патологическое бурление. Оно диагностируется на протяжении всего дня и сопровождается дискомфортом. В этом случае нужна своевременная консультация гастроэнтеролога, так как процессы гниения и брожения могут иметь массу негативных осложнений.

Основные причины

Урчание может возникать по следующим причинам:

1. Употребление лекарств, имеющих побочные действие в виде метеоризма.
2. Непереносимость лактозы.
3. Недостаточное измельчение пищи.
4. Употребление газированной воды, спиртного.
5. Заболевания органов ЖКТ.
6. Диарея (при поносе характерно урчание в зоне кишечника).
7. Предменструальный период у женщин.
8. Гормональный дисбаланс.
9. Беременность.
10. Отравление.

Физиологические причины

У голодного человека урчание происходит при взаимодействии воздуха, углекислоты и соляной кислоты в пищеварительном тракте. Если пища поступила своевременно, то она, проходя через сжатые стенки ЖКТ, заглушает эти звуки.

Когда после приема пищи урчит в животе, это свидетельствует о процессе переваривания.

Урчание характерно при переедании, когда непереваренные частички образуют ком и давят на мышцы желудка, которые, пытаясь справится с нагрузкой, начинают работать интенсивнее.

Частые переедания приводят к гастриту, так как для повышенной работы ЖКТ нужно большое количество соляной кислоты.

При нарушении частоты и объема выработки секрета дисфункция провоцирует чрезмерное продуцирование желчи вне зависимости от времени и количества съеденного.

Также физиологические причины могут заключаться в:

• психологическом дисбалансе: бурчание свойственно слишком эмоциональным личностям в момент стрессовой ситуации;
• употреблении тяжелой пищи, потому что мышцы не справляются с нагрузкой, и им приходится работать в усиленном режиме;
• позднем ужине: сразу после еды нельзя ложиться, так как при этом процесс переваривания замедляется и усложняется;
• неправильном питании, когда еда спровоцировала повышенное газообразование.

Патология как симптом болезни

Если булькает периодически, то причиной чаще выступают физиологические факторы. Когда звук наблюдается в течении дня или появляется ежедневно на протяжении недели, то это говорит о неполадках в работе ЖКТ.

Симптомы, по которым можно определить заболевание:

1. Метеоризм и горечь указывают на болезни печени, желчного пузыря.
2. Бурление и колики в зоне пупка — признаки энтерита.
3. Урчание, изжога, боль в зоне ЖКТ говорят о гастроэнтерите.
4. Дискомфорт справа, отрыжка – признаки холецистита.
5. Боль в области желудка указывает на появление гастрита или язвы.
6. Диарея, режущая боль, тошнота, зловонный запах из ротовой полости сигнализируют о развитии дисбактериоза.
7. Дискомфорт в районе желудка, кишечника, кал с примесью слизи или крови могут быть следствием нарушения проводимости нервных импульсов в кишечнике. Синдром раздраженного кишечника часто возникает у эмоционально нестабильных личностей, вызывает изменения моторики.

Во время диагностики могут обнаружиться и более серьезные проблемы: опухоли, непроходимость кишечника, грыжа.

Продукты провоцирующие урчание

Некоторые продукты вызывают усиленное газообразование в ЖКТ. В эту группу входят:

1. Бобовые.
2. Из овощей: капуста, редька, редис, лук, огурцы.
3. Грибы.
4. Цельнозерновой хлеб.
5. Крупы, кроме риса.
6. Фрукты: груши, персики, виноград, яблоки.
7. Газированные напитки.
8. Соки.
9. Молочные продукты.

Связь между употреблением воды и урчанием

После питья воды в большом объеме может появиться сильный шум в желудке. Это связано с интенсивным всасывание жидкости.

Газировка и алкоголь действуют иначе: шипучие напитки повышают газообразование в пищеварительном тракте, они влияют на выделение соляной кислоты, вызывая гиперфункциональность системы.

Причины локализованного урчания

Иногда бурление слышно лишь в одной зоне живота. По месту, где появилось урчание, можно определить проблему:

1. Звуки внизу живота после еды говорят о раздражении кишечника. При этом шум сопровождается тошнотой, рвотой, вздутием. В этом случае при наличии поноса можно заподозрить дисбактериоз. Если стул нормальный и боль схваткообразная, то подозревают СРК. При гастрите боль распространяется не только на низ живота, но и в подвздошную область. При этом может возникать тошнота. Дискомфорт чаще наблюдается через 15-20 минут после приема пищи.
2. Урчание слева во время еды и после нее связано с повышенной работой перистальтики. Такое возможно при употреблении тяжелой пищи или переедании. Пища сбивается в ком, который тяжело перемещается по пищевому тракту. Организму приходится работать интенсивнее, чтобы справиться с поставленной задачей. Боли слева могут беспокоить при инфекционном гастроэнтерите, отравлении алкоголем, диарее, аллергии, чрезмерном психологическом перенапряжении.
3. Урчание справа с болью в подреберье связано с болезнями желчного пузыря и поджелудочной железы. К наиболее распространенным патологиям относят холецистит, панкреатит.

Постоянное сильное урчание

Длительное журчание в животе, особенно если оно возникает вне зависимости от приема пищи, указывает на развитие проблем с ЖКТ. Часто причина кроется в развитии дисбактериоза.

Спровоцировать начало болезни могут и антибиотики.

Усиление перистальтики часто возникает при неправильном питании, частых перекусах вредной пищей, отсутствии должного пережевывания.

Все эти действия приводят к образованию большого комка пищи.

Также вредно разговаривать в процессе еды: в этот момент происходит заглатывание воздуха.

Скопление газов характерно и для людей, страдающих запорами или дисфункцией ферментации.

Другие проблемы можно выявить при присоединении сопутствующей симптоматики и после обследования у гастроэнтеролога.

Патология у беременных

Урчание в период вынашивания ребенка может быть связано с изменением гормонального фона. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру, между пищей и стенками в момент переваривания пищи появляется пространство, что не дает заглушить звук в момент движения комка.

Во втором и третьем триместре матка значительно увеличивается, что смещает и пережимает другие органы.

Неправильное положение и нарушение моторики при беременности способно привести к звуковому сопровождению процесса переваривания. Также сбой перистальтики влечет за собой запоры и поносы, что повышает газообразование в кишечнике.

Чтобы уменьшить нагрузку на ЖКТ и минимизировать шумы, нужно пересмотреть питание, нормализовать работу нервной системы.

Если живот начинает урчать на фоне боли, рвоты и других симптомов, то подозревают заболевания кишечника, желудка, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря. В этом случае необходима консультация врача.

Средства и методы лечения

Чтобы избавиться от неприятного звука, нужно выявить и устранить заболевание, спровоцировавшее симптом.

Для этого необходимо:

• правильно питаться;
• принимать назначенные препараты строго по рекомендации врача;
• ежедневно выполнять гимнастику;
• применять народные методы.

Если избавиться от урчания нужно срочно, то можно сделать небольшой перекус, выпить стакан воды и принять препарат для снижения газообразования. Хорошо помогают некоторые травы.

После чая с мятой снижается выработка желудочного сока, что уменьшает бурление.

Перед важной встречей лучше не пить газированные напитки и не курить. Вредна и жевательная резинка, потому что в процессе ее жевания желудок получает ложные сигналы о том, что скоро в него поступит пища, и начинает готовиться к этому, вырабатывая желудочный сок.

Если проблема возникает от нервов, то уменьшить симптоматику помогут седативные препараты.

Медикаментозные средства

Когда очень сильно урчит, нужно обратиться к врачу. Терапия назначается индивидуально в зависимости от причины, симптомов и стадии патологии.

Применяются следующие группы лекарственных средств:

1. Прокинетики: Дюспаталин, Спарекс, Мотилиум. Помогают нормализовать перистальтику.
2. Абсорбенты: Энтеросгель, Атоксил. Способствуют выведению токсинов.
3. Пеногасители: Эспумизан, Боботик, Куплатон. Высвобождают газы, снижают дискомфорт.
4. Пробиотики, пребиотики: Хилак Форте, Бифиформ, Линекс. Помогают восстановить микрофлору кишечника.
5. Ферменты: Мезим, Фестал, Креон. Улучшают переваривание пищи.
6. Спазмолитики: Но-шпа, Спазмалгон. Применяются при болях в животе.

Способы народной медицины

В случаях, когда медикаменты противопоказаны или болезнь находится в легкой форме, врач может рекомендовать домашнее лечение:

1. Ветрогонные отвары. Их готовят из ромашки, укропа, мяты, семян моркови, имбиря. Для приготовления напитка 1 ст. л. выбранного средства заливают кипятком и томят на водяной бане около 20 минут. Каждый день нужно делать свежий отвар.
2. Свекольный и картофельный сок. Они помогают вывести газы, снять воспаление, улучшить работу ЖКТ. Пить утром за полчаса до еды.
3. Отвар из полыни. Способствует улучшению пищеварения, убивает вредные микроорганизмы, уменьшает метеоризм. 1 ст. л. травы заливают 250 мл кипятка и настаивают 2 часа. Процедив, принимают по 2 ст. л. дважды в сутки.

Диета

Чтобы избавить от проблемы, когда живот громко бурлит, кроме лечения основной причины нужно исключить продукты, провоцирующие газообразование и брожение.

Сюда относят:

• газированные напитки;
• яблоки;
• шоколад;
• бобовые;
• редис;
• лук, капусту;
• копчености;
• колбасу;
• молочные продукты.

В период лечения продукты готовятся на пару или отвариваются, запекаются. Еда должна быть теплой и свежей, все холодные и горячие блюда и напитки исключаются из меню.

Принимать пищу стоит часто, но небольшими порциями. Упор в диете стоит сделать на жидкие блюда. Твердую пищу минимизируют, при возможности исключают полностью. Полезно ввести продукты с высоким содержанием клетчатки.

Когда стоит обращаться к врачу

В некоторых случаях самостоятельное лечение урчания после каждого приема еды не приносит эффекта и способно навредить пациенту.

Показаться специалисту стоит, если:

1. Бурление длится ежедневно на протяжении недели.
2. Появился неприятный запах изо рта.
3. На фоне постоянного урчания началась диарея.
4. Наблюдается запор, изменение цвета кала до зеленого, черного или белого.
5. Появился дискомфорт любой локализации в зоне живота.
6. Пациента мучает тошнота, изжога, отрыжка, кислый привкус, рвота.
7. Наблюдается повышение температуры.

Меры профилактики

Чтобы минимизировать риск возникновения громких неприятных звуков, как поешь, следует соблюдать ряд правил:

1. Нужно правильно питаться, исключив провоцирующие газообразование продукты.
2. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна.
3. Нужно своевременно лечить патологии ЖКТ.
4. Стоит ежегодно проходить плановые осмотры у гастроэнтеролога.
5. Нельзя во время еды отвлекаться на просмотр телевизора, чтение.
6. Вредно перехватывать на лету.
7. Исключить переедание и голодание.
8. Кушать нужно часто, но небольшими порциями.
9. Во время еды важно следить за осанкой.
10. Пищу нужно тщательно пережевывать.
11. Вести активный образ жизни.

Осложнения

Само урчание не является болезнью и нанести вред здоровью не может. Бурление при наличии патологий выступает признаком неполадок в работе ЖКТ.

Если к нему вовремя прислушаться, то можно минимизировать последствия основного заболевания, вызывающего осложнения.

В то же время урчание опасно для эмоциональных личностей: неприятные звуки усиливают психологический дискомфорт пациента, что при синдроме раздраженного кишечника осложняет лечение и усугубляет симптоматику.

Заключение

Урчание в животе выступает лишь посредственным явлением физиологических норм и патологий в работе ЖКТ. Если выявлена связь между бурлением и проблемами пищевого тракта, то лечить нужно основную причину.

Когда состояние улучшается, шумы проходят самостоятельно.

Чтобы минимизировать риск появления патологического урчания, стоит правильно питаться, вести здоровый образ жизни и ежегодно проходить профилактические осмотры у гастроэнтеролога.

Если у человека урчит в животе после приема пищи, это может говорить о нарушениях в работе органов пищеварения. При постоянном урчании необходима консультация гастроэнтеролога.

Причин может быть много, если урчание сопровождается болью и газообразованием, это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях желудочно – кишечного тракта.

Причины урчания в животе после еды

Шумы при естественных физиологических процессах могут иногда появляться, но если это явление постоянное, следует обратить на это внимание. Это может происходить по нескольким причинам:

• употребление пищи второпях, проглатывание целых кусков, не пережевывая, разговоры во время еды способствуют заглатыванию воздуха и его скоплению в пищеварительных органах;
• употребление слишком жирной или богатой клетчаткой пищи, это может быть горох или фасоль, капуста и блюда из нее, виноград;
• питание всухомятку, недостаток жидкости;
• переедание или голодание;
• злоупотребление алкоголем и газированными напитками, в этом случае не только урчит в животе, но и скапливаются газы;
• прием некоторых лекарственных средств;
• эмоциональное напряжение, переживание стрессов;
• положение тела, в котором сдавливаются внутренние органы;
• плохое детское питание, если речь идет о грудных детях.

Эти причины могут провоцировать единичные случаи урчания в животе после еды, но есть ряд серьезных заболеваний, которые вызывают этот неприятный симптом:

• при дисбактериозе из-за нарушения микрофлоры кишечника, что является одной самых частых причин вздутия живота и урчания;
• при хроническом гастрите, который сопровождается болью в желудке, изжогой, тошнотой и отрыжкой;
• при дискинезии толстой кишки, из-за затрудненного продвижения продуктов пищеварения;
• при хроническом панкреатите из-за нарушения ферментации и плохом переваривании пищи.

Ряд инфекционных заболеваний могут вызывать урчание в животе после еды. Это может быть дизентерия, которая вызовет дополнительные симптомы в виде диареи, рвоты, повышения температуры. Сальмонеллез также может стать причиной шумной работы внутренних органов.

Признаки заболеваний при урчании в животе

Сильное урчание в животе чаще всего бывает естественной реакцией на прием жирной пищи, кондитерских сдобных изделий, газированных напитков, жирных молочных продуктов. Все это тяжело усваивается организмом, способствует образованию газов и вызывает странные звуки.

При употреблении несовместимых продуктов, которые вызывают брожение в кишечнике, тоже можно слышать булькающие звуки. Но есть ряд дополнительных симптомов, которые говорят о развитии серьезного заболевания:

1. нарушение стула – понос или запор;
2. тошнота и рвота;
3. боли в желудке;
4. неприятная отрыжка;
5. повышение температуры;
6. боли в животе;
7. повышенное потоотделение;
8. плохой аппетит;
9. не переваренные кусочки пищи в фекалиях.

Все эти признаки требуют визита к гастроэнтерологу для обследования. Иногда бывает урчание в животе при гормональной перестройки женского организма во время беременности. Но если, кроме урчания ничего больше не беспокоит, не стоит настораживаться.

У женщин, как и у мужчин, урчание может вызвать период климакса, в это время организм тоже перестраивается и может реагировать такими звуками.

В остальных случаях урчание, сопровождаемое перечисленными симптомами требует обращения к врачу и назначения лечения.

При инфекционных болезнях симптоматика несколько меняется:

• понос, может быть с кровянистыми прожилками, пенистый или водянистый;
• тошнота и рвота, не приносящая облегчения;
• интенсивные боли внизу живота, могут отдавать в область поясницы;
• головные боли, появление температуры, головокружение;
• общая слабость организма.

Такие патологические симптомы могут появляться при токсикозе во время беременности, но если подключается боль внизу живота, необходимо срочно обратиться к гинекологу, это может говорить об угрозе выкидыша.

Пережитый стресс или нервное перенапряжение могут вызвать расстройство желудка, тошноту и рвоту, что будет сопровождаться урчанием живота. В этом случае нужно заниматься лечением психического состояния человека.

Урчание в животе может появиться при аллергической реакции на пищевые продукты или лекарственные препараты, тогда дополнительно будут следующие симптомы:

• аллергическая сыпь на теле и лице;
• аллергический кашель и насморк;
• слезотечение;
• дисбактериоз;
• незначительное повышение температуры тела.

Любое отклонение от нормы в самочувствии требует обследования и назначения лечения врачом. Самолечение может привести к необратимым последствиям и ухудшению состояния.

Диагностика

Макет кишечника для диагностики

При урчании в животе после еды необходимо установить причину и назначить лечение. Для этого проводится ряд мероприятий, направленных на определение диагноза:

1. лабораторные исследования крови;
2. сбор мочи для анализа;
3. гастроэндоскопия для выявления болезней желудка и двенадцатиперстной кишки;
4. УЗИ органов брюшной полости;
5. рентген органов с применением контрастного вещества;
6. визуальный осмотр больного, сбор анамнеза и пальпация органов брюшной полости.

При определении причины урчания в животе и выявлении заболевания, врач назначает лечение.

Лечение

Терапия напрямую зависит от причины заболевания, но направлена в первую очередь на устранение симптомов:

• препараты, направленные на улучшение работы органов пищеварения;
• лекарства для снятия рвотных позывов;
• нестероидные противовоспалительные средства для снятия болей воспалительного характера;
• лекарственные средства для устранения метеоризма и вздутия живота;
• антигистаминные препараты;
• антибактериальная терапия при инфекционной природе заболеваний.

Если урчание в животе возникает по причине патологии органов пищеварения, назначается комплексное лечение, направленное на снижение обострения болезни и лечение. Самостоятельно можно применить, изучив внимательно инструкции следующие препараты:

• Мезим Форте;
• Эспумизан;
• Линекс;
• Активированный уголь;
• Панкреофлат.

Если проблема возникает у грудных детей, лекарства применяют с осторожностью и по назначению врача. Можно использовать Эспумизан или укропную воду.

При патологиях пищеварительного тракта, вызывающих урчание, необходимо следить за режимом и рационом питания. Надо придерживаться диеты и правильно принимать пищу:

1. не рекомендуется разговаривать во время еды;
2. поглощать пищу в спешке, не пережевывая ее;
3. запивать еду газированными напитками;
4. питаться всухомятку;
5. пища должна употребляться дробно, часто, но понемногу.

Из рациона питания надо исключить:

• продукты, вызывающие брожение и повышающие газообразование – бобовые, пиво, сдоба, кондитерские изделия;
• продукты, богатые клетчаткой;
• жирное, острое, маринады;
• алкоголь и газированные напитки;
• жирные молочные продукты.

Пищу нужно употреблять вареную, или приготовленную на пару. Лучше, если это будут супы на вторичном бульоне, разваренные каши, пюре из различных овощей.

Можно применять для лечения и народные средства в виде укропной воды, но консультация с врачом необходима ввиду того, что лекарственные травы тоже могут иметь противопоказания.

Если выявлено, что у больного индивидуальная непереносимость лактозы, необходимо отказаться от употребления молочных продуктов. Возможно, этого будет достаточно для устранения урчания в животе после еды.

Рекомендации при урчании в животе после еды

Самое главное правило – правильное питание, пища должна пережевываться не менее 20 секунд. Это способствует нормальному выделению желудочного сока. Для хорошего переваривания пищи в желудке не рекомендуется пить жидкости непосредственно перед едой, во время приема пищи или сразу после еды. Надо подождать 20-30 минут, иначе, жидкость разбавляет желудочный сок, снижая концентрацию соляной кислоты, пища остается непереваренной и начинает гнить в кишечнике, вызывая органические процессы брожения.

Лучше стакан обычной воды выпить за 40 минут до приема пищи и через час после. В первом случае вода будет способствовать выработке желудочного секрета, а во втором – выведению шлаков.

Для устранения урчания рекомендуется есть сырые фрукты и овощи, зелень, лук и чеснок. А вот сладкое и сдобное после еды лучше не употреблять. То же самое можно сказать и о винограде с грушами. Все эти вкусности вызывают брожение и урчание в животе.

Здоровое питание, занятия физкультурой и режим способствуют устранению многих неприятных симптомов, в том числе и урчание в животе.

Периодически пищеварительные органы издают звуки в виде бульканья, бурления. С этим время от времени сталкивается каждый человек независимо от возраста. В большинстве случаев такой процесс считается нормальным явлением. В особенности бурлит в животе после еды и до приема пищи, но имеются и другие причины, способствующие этому.

Почему бурлит в животе

К располагающим фактором появления бурления в животе относят:

• переедание;
• не сочетаемость продуктов;
• пища, приводящая к газообразованию;
• газированные напитки;
• чувство голода.

Чаще всего, после еды бурлит в животе у людей, которые привыкли нерегулярно питаться и отказываются от завтраков. Прием пищи у такой категории лиц начинается в обеденное время. Пустующий полдня желудок получает большую порцию еды, что является для него стрессом. Пищеварительный орган испытывает огромную нагрузку, не успевая переварить поступившее содержимое, и начинает издавать характерные звуки. В особенности это касается людей, которые быстро поглощают пищу и плохо ее пережевывают. Вместе с питательной порцией в пищеварительный тракт поступает большое количество воздуха, который заглатывается во время поспешного процесса.

Одновременное употребление молочной и овощной пищи может привести не только к активному бурлению, но и повышенному газообразованию. Например, вызвать сильное урчание может такое известное блюдо, как винегрет. В своем составе он содержит плохо сочетаемые овощи, что и вызывает чрезмерное бурление и метеоризм.

Бурление в животе может быть спровоцировано продуктами, которые приводят к метеоризму. Связано это с тем, что часть пищи остается непереваренной из-за недостаточности собственных ферментов. Непереваренное содержимое перемещается в толстый кишечник, где подвергается процессу брожения, который запускают кишечные бактерии.

К категории продуктов, вызывающих бурление и повышенное газообразование относят:

• бобовые;
• виноград;
• фрукты;
• черный хлеб;
• белокочанная капуста;
• лук и чеснок;
• фрукты.

Причиной бурления также может стать тяжелая, жирная пища, с которой желудку очень трудно справиться и не удается ее полностью расщепить.
Газированные напитки содержат в себе большое количество газов. Употребление продуктов этой категории приводит не только к вздутию и повышенному газообразованию, но и бурлению, в особенности если их выпить на голодный желудок.

Голодное состояние нередко вызывает активное урчание и бурление, когда человек пытается подавить чувство большим количеством воды. Желудок начинает выделять сок и запускает процесс пищеварения, из-за чего жидкость начинает переливаться, и в животе начинает бурлить.

Другие причины

Бурление в животе может часто возникать на фоне следующих заболеваний:

• дисбактериоз;
• гельминтоз;
• диспепсия;
• запоры;
• лактозная недостаточность;
• диарея.

Помимо бурления вышеперечисленные болезни имеют и другие характерные симптомы.

Дисбактериоз

Бурление, связанное со сбоями в работе желудочно-кишечного тракта, в первую очередь может быть вызвано дисбактериозом. Заболевание представляет собой дисбаланс между полезными и патогенными бактериями. Микроорганизмы, способствующие пищеварению и усвоению питательных веществ, по ряду причин могут сократиться в количестве. На их место приходит патогенная микрофлора, которая приводит нарушению пищеварительного процесса и, как следствие, желудочно-кишечным расстройствам.

Для дисбактериоза характерны следующие симптомы:

• частые приступы изжоги;
• постоянная отрыжка;
• бурление в животе;
• метеоризм;
• диарея, сменяющаяся запорами.

Устранить проблему поможет курс пробиотиков и употребление в пищу нежирных кисломолочных продуктов.

Гельминтоз

Одной из причин, почему бурлит в животе, является наличие паразитарных червей в организме. О заражении гельминтозом, кроме вышеуказанного признака, говорят следующие симптомы:

• боли в животе;
• нарушение стула;
• повышенная раздраженность;
• чрезмерное газообразование;
• плохой сон;
• повышенная утомляемость.

Определить наличие глистов в организме помогут анализы на выявление гельминтоза. Лечение проводится при помощи антигельминтных препаратов, витаминов и пробиотиков.

Диспепсия

Диспепсия не является отдельным заболеванием, а представляет собой совокупность желудочно-кишечных расстройств на фоне патологий ЖКТ. К основным симптомам патофизиологического процесса относят:

• жидкий стул или запоры;
• боли и урчание в животе;
• образование избыточных газов;
• тошнота или изжога;
• не переваривание пищи.

Диспепсия устраняется посредством лечения первопричины, вызвавшей ее. Для постановки точного диагноза необходимо полное обследование органов брюшной полости.

Помимо диспепсии, вызванной патологиями пищеварительной системы, выделяют бродильную форму. Появляется она у людей, которые в большом количестве употребляют пищу, богатую грубыми волокнами и углеводами. Процесс вызывает активное брожение, что приводит к бурлению и метеоризму. Устраняется бродильная диспепсия при помощи голодания и специальной диетотерапии.

Запоры

Люди с нерегулярным режимом питания в большей степени подвержены образованию запоров. Большое скопление каловых масс в кишечнике вызывает процесс гниения, брожения и повышенное газообразование. На фоне нерегулярного стула и возникает бурление в области кишечника.

Лактозная недостаточность

Непереносимость лактозы является одной из причин, почему бурлит в животе после еды. В частности это касается кисломолочных продуктов, которые содержат в себе лактозу. Пищеварительная система ввиду отсутствия необходимой группы ферментов не способна переварить молочный белок, что приводит к расстройству стула, к болям и урчанию в животе.

Людям страдающим лактозной недостаточностью необходимо полностью исключить молочную продукцию из рациона.

Желудочный грипп

Первые признаки бурления и внезапно возникающие боли в животе могут свидетельствовать о заражении желудочным гриппом. Такая симптоматика может наблюдаться от нескольких часов до нескольких дней, после чего возникает диарея.

Во время заболевания необходимо соблюдать диетотерапию и принимать как можно больше жидкости, исключая соки.

Урчание в животе у беременных

Сбои в работе желудочно-кишечного тракта характерны для всех беременных. В период вынашивания плода организм полностью перестраивается и испытывает огромную нагрузку, в том числе и со стороны пищеварительной системы. Поэтому нередко в женщины в положении страдают нарушением стула, метеоризмом, что сопровождается бурлением или урчанием в животе.

Чтобы уменьшить количество неприятных симптомов беременным рекомендуется придерживаться дробного питания с исключением продуктов, способствующих чрезмерному газообразованию.

Действенные способы для избавления от бурления

Избавиться от бурления в животе, вызванного патологиями ЖКТ, можно при помощи таких медикаментов, как:

При чрезмерном газообразовании и бурлении принимают Эспумизан. Он способствует устранению газов и неприятных переливаний в животе.
Альтернативой препарату выступает обычный активированный уголь. Средство выводит из организма токсины и препятствует образованию газов, является мягким слабительным средством.

Избавиться от бурления и пученья можно при помощи укропного отвара. На стакан горячей воды берут чайную ложку измельченного растения и дают настояться около получаса. Принимают небольшими глотками каждые полчаса.

Предотвратить бурление в животе можно при помощи отвара из ромашки. На стакан кипятка берут чайную ложку измельченного растительного компонента. Средству дают настояться в течение пары часов, а затем принимают перед едой по четверти стакана.

Профилактика

Чтобы избежать бурления в животе и других нежелательных проявлений со стороны желудочно-кишечного тракта, следует придерживаться следующих мер:

• питаться часто и понемногу;
• тщательно пережевывать пищу;
• принимать пробиотики и кисломолочную продукцию.

Кроме этого, следует не употреблять одновременно плохо совместимые продукты и пищу, способствующую газообразованию. Также рекомендуется исключить из рациона газированные напитки или свести их употребление к минимуму.

shokomania.ru

В животе как будто вода переливается. Как избавиться от неприятного бурления в животе

Как часто мы задумываемся о том, почему булькает в желудке? Несмотря на то, что процесс урчания является естественным, все-же необходимо знать, когда он может говорить о возможных нарушениях.

Иногда бульканье происходит после еды, иногда организм сам подсказывает человеку, что пора перекусить, а иногда бульканье сопровождается дискомфортным ощущением и болями – именно на это стоит обращать внимание. Сегодня мы рассмотрим причины, по которым появляются булькающие звуки у человека.

Список причин из-за которых начинает булькать в животе

Зачастую бульканье не имеет под собой серьезной почвы проявления и говорит всего лишь об активной работе пищеварительной системы. Однако существуют причины, которые приводят к «шумному» процессу. Ниже рассмотрим те, которые являются относительно безопасными для человека:

Если в животе булькает из-за вышеописанных причин, то устранить данное явление будет очень просто – достаточно наладить свой режим и качество питания, сон и активность. Кроме того, существует несколько правил, по которым следует употреблять пищу:

• Перерывы между перекусами должны быть максимально одинаковыми.
• Кушать необходимо не меньше 5-6 раз в день.
• Нельзя глотать пищу большими кусками – кроме того, что желудку становится намного труднее переварить полученные продукты, его активность замедляется большим количеством воздуха.
• Пережевывать еду нужно тщательно – это позволяет начать процесс расщепления продуктов еще в ротовой полости.
• Нельзя употреблять тяжелые напитки на голодный желудок.

Бульканье, как признак наличия серьезного заболевания

К сожалению урчание и бульканье живота не всегда связано с кратковременными нарушениями. Существуют причины, которые диагностируются как серьезные патологии и заболевания ЖКТ. Поэтому если живот булькает на протяжении длительного времени или с характерной переменчивостью, и вместе с этим вы ощущаете боли и дискомфорт в желудке, то вам следует обратиться за консультацией к врачу. Серьезные причины, по которым булькает желудок:

1. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – во время ее действия происходит поражение нижней части пищевода. Избыток желудочного сока попадает в пищевод и начинает раздражать слизистую. При этом человек может ощущать не только бульканье, но и боли в грудной области и животе. Запущенное состояние нередко требует оперативного вмешательства.
2. Если булькает в животе у новорожденного, то это явный признак наличия дисбактериоза. Нарушенная микрофлора в кишечнике негативно влияет на состоянии малыша, при этом у него замечается нарушение стула.
3. Лактозная недостаточность – из-за отсутствия необходимых ферментов в организме ребенка, он не способен усваивать молоко. Данное нарушение проявляется бульканьем и болевыми ощущениями. В таком случае младенцу необходимо давать безлактозные смеси и каши

Важно! Очень часто булькает в животе после еды. Если оно не сопровождается болью или дискомфортом и при этом не нарушается стул – беспокоиться не о чем.

Существует несколько способов борьбы с избытком газов в желудке, которые заставляют булькать в животе. В принципе они все напрямую связаны с едой, так как нарушение в питании и употреблении большого количества вредных продуктов приводит к воспалительным процессам и нарушениям в работе пищеварения. Немаловажным для человека является употребление должного количества воды. Любой врач, диетолог и фитнес тренер скажет вам, что для хорошей работы ЖКТ в день нужно выпивать не меньше двух литров воды – это способствует нормализации состояния организма и улучшению переваривания. Именно вода позволяет справиться с излишками газов, если у вас в животе сильно булькает. Давайте рассмотрим и остальные советы по устранению неприятных звуков в животе:

Народные средства при патологии

Важно! Коррекция питания необходима каждому человеку, который употребляет в пищу различные фаст-фуды, чипсы, большое количество газировки. Если у вас булькает не так часто, это еще не означает, что в организме не может развиваться хроническая патология с бессимптомным течением.

Среди всех правил существуют и полезные рецепты, которые относятся к народной медицине. Например, если в животе булькает можно попробовать семена карамболя. В этом случае семена смешиваются с каменной солью (пол чайной ложки). Полученную смесь нужно принимать с небольшим количеством воды, она позволяет избавиться от урчаний, бульканья, то есть вывести из организма лишние газы.

В борьбе с неприятными звуками, бульканьем и урчанием поможет и корень имбиря – достаточно взять около 10 грамм измельченного корня и употребить его. Для вкуса можно добавить пальмовый сахар, который считается достаточно полезным для желудка. Отдайте предпочтение чаю из ромашки – смешайте кипяток в пропорции на 1 литр 2 ложки цветов ромашки. Пить такой чай следует в теплом виде не меньше двух раз в день.

Несмотря на эффективность домашних средств от урчания и бульканья в животе, нужно консультироваться с врачом, если прием таких отваров и настоев становится очень частым в вашей жизни. Возможно провокатором бульканья является более серьезное нарушение и обычной народной медицине с ним не справиться.

Важно! Не забывайте, что никакие отвары и настои не помогут избавиться от урчания, если в меню питания будут также преобладать вредные для человека продукты и напитки.

Периодически пищеварительные органы издают звуки в виде бульканья, бурления. С этим время от времени сталкивается каждый человек независимо от возраста. В большинстве случаев такой процесс считается нормальным явлением. В особенности бурлит в животе после еды и до приема пищи, но имеются и другие причины, способствующие этому.

Почему бурлит в животе

К располагающим фактором появления бурления в животе относят:

• переедание;
• не сочетаемость продуктов;
• пища, приводящая к газообразованию;
• газированные напитки;
• чувство голода.

Чаще всего, после еды бурлит в животе у людей, которые привыкли нерегулярно питаться и отказываются от завтраков. Прием пищи у такой категории лиц начинается в обеденное время. Пустующий полдня желудок получает большую порцию еды, что является для него стрессом. Пищеварительный орган испытывает огромную нагрузку, не успевая переварить поступившее содержимое, и начинает издавать характерные звуки. В особенности это касается людей, которые быстро поглощают пищу и плохо ее пережевывают. Вместе с питательной порцией в пищеварительный тракт поступает большое количество воздуха, который заглатывается во время поспешного процесса.

Одновременное употребление молочной и овощной пищи может привести не только к активному бурлению, но и повышенному газообразованию. Например, вызвать сильное урчание может такое известное блюдо, как винегрет. В своем составе он содержит плохо сочетаемые овощи, что и вызывает чрезмерное бурление и метеоризм.

Бурление в животе может быть спровоцировано продуктами, которые приводят к метеоризму. Связано это с тем, что часть пищи остается непереваренной из-за недостаточности собственных ферментов. Непереваренное содержимое перемещается в толстый кишечник, где подвергается процессу брожения, который запускают кишечные бактерии.

• бобовые;
• виноград;
• фрукты;
• черный хлеб;
• белокочанная капуста;
• лук и чеснок;
• фрукты.

Причиной бурления также может стать тяжелая, жирная пища, с которой желудку очень трудно справиться и не удается ее полностью расщепить.
Газированные напитки содержат в себе большое количество газов. Употребление продуктов этой категории приводит не только к вздутию и повышенному газообразованию, но и бурлению, в особенности если их выпить на голод

edema-no.ru

Почему булькает в желудке — причины и как избавиться от шума

Как часто мы задумываемся о том, почему булькает в желудке? Несмотря на то, что процесс урчания является естественным, все-же необходимо знать, когда он может говорить о возможных нарушениях.

Иногда бульканье происходит после еды, иногда организм сам подсказывает человеку, что пора перекусить, а иногда бульканье сопровождается дискомфортным ощущением и болями – именно на это стоит обращать внимание. Сегодня мы рассмотрим причины, по которым появляются булькающие звуки у человека.

Список причин из-за которых начинает булькать в животе

От чего булькает в животе

Зачастую бульканье не имеет под собой серьезной почвы проявления и говорит всего лишь об активной работе пищеварительной системы. Однако существуют причины, которые приводят к «шумному» процессу. Ниже рассмотрим те, которые являются относительно безопасными для человека:

1. Продолжительный голод – особенность человеческого организма заключается в том, что при длительной голодовке он сам даст знать, что пора кушать с помощью именно этого звука. Если человек будет игнорировать эти подсказки, то бульканье только увеличится. Кроме этого нельзя пить кофе, алкоголь или газированные напитки на голодный желудок, особенно если он начал издавать характерные звуки.
2. Нарушенный режим сна – очень часто живот булькает, когда человек мало и плохо спит.
3. Пищевая непереносимость – необходимо прислушиваться к своему организму, так как бульканье и урчание после употребления того или иного продукта может говорить о том, что его следует исключить из своего рациона.
4. Пассивный образ жизни – любой врач скажет, что только активный образ жизни может способствовать хорошему функционированию всех систем жизнедеятельности человека. Вместе с этим повышение метаболизма и стимуляция пищеварительного процесса является заслугой именно активности.
5. Стресс и нервозность – наше психоэмоциональное состояние напрямую связано с ЖКТ. Частые стрессы нередко приводят к ощущениям «бабочек в животе». Это связано с тем, что при стрессе повышается выделение желудочной кислоты.
6. Вредные продукты и газировка – неправильно питание чаще всего вызывает бульканье и урчание в животе. Нарушенный режим питания вместе с частым употреблением фаст-фудов, газировки приводит к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта и вызывает не только урчание, но и боль.
7. Причины звуков в животе

   Быстрое употребление продуктов – очень часто живот бурлит и булькает у беременных женщин. Это связано с изменениями, которые происходят в процессе вынашивания ребенка – расслабляется гладкая кишечная мускулатура, а беспорядочное питание только усугубляет бульканье.

Если в животе булькает из-за вышеописанных причин, то устранить данное явление будет очень просто – достаточно наладить свой режим и качество питания, сон и активность. Кроме того, существует несколько правил, по которым следует употреблять пищу:

• Перерывы между перекусами должны быть максимально одинаковыми.
• Кушать необходимо не меньше 5-6 раз в день.
• Нельзя глотать пищу большими кусками – кроме того, что желудку становится намного труднее переварить полученные продукты, его активность замедляется большим количеством воздуха.
• Пережевывать еду нужно тщательно – это позволяет начать процесс расщепления продуктов еще в ротовой полости.
• Нельзя употреблять тяжелые напитки на голодный желудок.

Бульканье, как признак наличия серьезного заболевания

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

К сожалению урчание и бульканье живота не всегда связано с кратковременными нарушениями. Существуют причины, которые диагностируются как серьезные патологии и заболевания ЖКТ. Поэтому если живот булькает на протяжении длительного времени или с характерной переменчивостью, и вместе с этим вы ощущаете боли и дискомфорт в желудке, то вам следует обратиться за консультацией к врачу. Серьезные причины, по которым булькает желудок:

1. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – во время ее действия происходит поражение нижней части пищевода. Избыток желудочного сока попадает в пищевод и начинает раздражать слизистую. При этом человек может ощущать не только бульканье, но и боли в грудной области и животе. Запущенное состояние нередко требует оперативного вмешательства.
2. Если булькает в животе у новорожденного, то это явный признак наличия дисбактериоза. Нарушенная микрофлора в кишечнике негативно влияет на состоянии малыша, при этом у него замечается нарушение стула.
3. Лактозная недостаточность – из-за отсутствия необходимых ферментов в организме ребенка, он не способен усваивать молоко. Данное нарушение проявляется бульканьем и болевыми ощущениями. В таком случае младенцу необходимо давать безлактозные смеси и каши

Важно! Очень часто булькает в животе после еды. Если оно не сопровождается болью или дискомфортом и при этом не нарушается стул – беспокоиться не о чем.

Что делать, если булькает в животе?

Что делать, если булькает в животе

Существует несколько способов борьбы с избытком газов в желудке, которые заставляют булькать в животе. В принципе они все напрямую связаны с едой, так как нарушение в питании и употреблении большого количества вредных продуктов приводит к воспалительным процессам и нарушениям в работе пищеварения. Немаловажным для человека является употребление должного количества воды. Любой врач, диетолог и фитнес тренер скажет вам, что для хорошей работы ЖКТ в день нужно выпивать не меньше двух литров воды – это способствует нормализации состояния организма и улучшению переваривания. Именно вода позволяет справиться с излишками газов, если у вас в животе сильно булькает. Давайте рассмотрим и остальные советы по устранению неприятных звуков в животе:

• Если у вас часто булькает, то следует отказаться от жирных продуктов, питания на ходу, чипсов и фаст-фудов. Согласитесь, употребление фруктов в этом случае будет более полезным процессом.
• Попробуйте кушать чаще и уменьшите за счет этого порции – данное действие способствует уменьшению количества газов в кишечнике. Вместе с этим в ближайшие дни вы заметите, что булькать будет намного меньше.
• Всем нам еще с детства знакомо выражение «когда я ем – я глух и нем» — связано это с тем, что во время разговоров в процессе употребления пищи мы заглатываем воздух, который двигаясь по кишечнику и вызывает бульканье.
• Для того, чтоб избавится от звуков в желудке и кишечнике можно воспользоваться отварами из мяты, тьмина или ромашки. Они, имея успокаивающее действие позволяют достаточно быстро вывести из организма лишние газы
• Сигареты и алкоголь в паре могут наносить большой урон желудочно-кишечному тракту. Так как спирт является пагубным для нежной слизистой желудка, а никотин уменьшает выработку данной защитной слизи, у человека, злоупотребляющего данными продуктами может развиваться язвенная болезнь. Кроме этого в животе будет булькать и могут появиться болевые ощущения.
• Сон, как лекарство от шума в животе

  Регенерация клеток и расслабляющее действие для всего организма имеет именно сон. Поэтому чтобы избавиться от бульканья, урчания и других симптомов нарушения, следует спать не меньше 7 часов в сутки. Идеальным будет сон длиной в 9 часов.

• Движение – это жизнь. Человек, который выполняет физические упражнения и отдает предпочтение здоровому образу, намного меньше болеет и подвергается воздействию внешних негативных факторов. Учеными доказано, что активный спорт позволяет обезопасить себя от таких проблем, как ожирение, диабет, сердечные и желудочные заболевания.
• Гигиена прежде всего – большое количество опасных для желудка бактерий попадают в наш организм с немытых продуктов, которые прошли недостаточную термическую обработку, с немытых рук. Чтобы обезопасить себя необходимо не только придерживаться личной гигиены, но и при покупке продуктов, мяса и рыбы следить за их полным приготовлением

Народные средства при патологии

Важно! Коррекция питания необходима каждому человеку, который употребляет в пищу различные фаст-фуды, чипсы, большое количество газировки. Если у вас булькает не так часто, это еще не означает, что в организме не может развиваться хроническая патология с бессимптомным течением.

Польза корня имбиря при бульканье в животе

Среди всех правил существуют и полезные рецепты, которые относятся к народной медицине. Например, если в животе булькает можно попробовать семена карамболя. В этом случае семена смешиваются с каменной солью (пол чайной ложки). Полученную смесь нужно принимать с небольшим количеством воды, она позволяет избавиться от урчаний, бульканья, то есть вывести из организма лишние газы.

В борьбе с неприятными звуками, бульканьем и урчанием поможет и корень имбиря – достаточно взять около 10 грамм измельченного корня и употребить его. Для вкуса можно добавить пальмовый сахар, который считается достаточно полезным для желудка. Отдайте предпочтение чаю из ромашки – смешайте кипяток в пропорции на 1 литр 2 ложки цветов ромашки. Пить такой чай следует в теплом виде не меньше двух раз в день.

Несмотря на эффективность домашних средств от урчания и бульканья в животе, нужно консультироваться с врачом, если прием таких отваров и настоев становится очень частым в вашей жизни. Возможно провокатором бульканья является более серьезное нарушение и обычной народной медицине с ним не справиться.

Важно! Не забывайте, что никакие отвары и настои не помогут избавиться от урчания, если в меню питания будут также преобладать вредные для человека продукты и напитки.

pozheludku.ru