Препарат от запора при беременности – Лекарство от запора при беременности

что можно принимать на ранних сроках

Средство от запора при беременности должно обладать мягким действием и безопасным составом, чтобы не навредить женщине и плоду. При проблемах с дефекацией стоит обратиться к врачу, который назначит необходимую форму лекарств.

Причины и опасны ли запоры при беременности

Многие женщины беременными впервые сталкиваются непроходимостью кишечника. Причины этой проблемы разные, они могут быть индивидуальными, но сводятся к следующим:

• повышение уровня гормона тестостерона в организме;
• высокое содержание железа и кальция в организме;
• недостаток воды в рационе может привести к запору;
• несбалансированное питание;
• гиподинамия или снижение физической активности;
• стресс;
• болевые ощущения.

Запор во время беременности опасен на любых сроках.

Причины, по которым нужно обратиться к врачу с данной проблемой:

1. Переполненный кишечник, в котором есть застой — дополнительная нагрузка на организм.
2. Длительный застой может привести к возникновению болезней желчевыводящих путей и прямой кишки или запустить развитие хронических недугов, запоров.
3. На поздних сроках беременности в процессе акта дефекации, когда женщина тужится, есть риск появления потуг.
4. Запор способен вызывать тонус матки при беременности.

Если такая проблема возникла — она требует немедленного лечения, чтобы не допустить осложнений.

Обзор безопасных слабительных аптечных средств

Женщине, столкнувшейся с деликатной проблемой сложности опорожнения кишечника во время беременности, не рекомендуется назначать себе лекарства от запора. Строго рекомендуется обратиться к лечащему врачу, чтобы он, ознакомившись с медицинской картой, назначил то, что можно безопасно принимать беременным при запорах.

Не стоит дожидаться ухудшения состояния, при появлении первых признаков нарушения проходимости необходимо идти к врачу.

Лекарственные средства и препараты, которые можно приобрести в аптеке, делают безопасными для будущих матерей, но риск аллергических реакций велик. Таблетки во время беременности не назначают. Типичные средства от запора для женщин в положении — это клизмы или ректальные свечи.

На ранних сроках

На ранних сроках беременности из безопасных средств от запора выделяют следующие:

• сироп Дюфалак, Прелакс, Нормолакт;
• глицериновые ректальные свечи;
• свечи с папаверином;
• быстродействующая микроклизма Микролакс;
• вазелиновое масло.

Сироп Дюфалак и перечисленные аналоги — препараты на основе лактулозы. Принимают подобные средства при беременности долго. Лекарство восстанавливает микрофлору кишечника, не всасывается в кровь. Если проблема запоров сохранилась после родов, принимать его можно даже кормящим матерям. У таких сиропов от запора есть побочный эффект. В первые дни после приема возможно вздутие живота, тошнота, рвота. При передозировке возникает диарея.

Глицериновые и свечи с папаверином действуют мягко, не раздражая стенки кишечника, упрощают процесс дефекации. Но они запрещены при беременности, если женщина страдает заболеваниями прямой кишки.

Беременным от запора на раннем сроке поможет Микроклизма Микролакс — это небольшая одноразовая клизма, внутри которой содержится лекарственное средство. Действовать она начинает уже через пять минут после введения.

Вазелиновое масло при запоре применяют редко, вазелин накапливается на внутренних органах, препятствует нормальной работе организма.

 Загрузка …

На поздних сроках

На поздних сроках беременности — третий триместр — врач может назначить следующие средства в случае отсутствия противопоказаний:

• Слабилен;
• Бисакордил;
• Форлакс и другие.

Любое из перечисленных средств можно использовать от запора по назначению врача, запрещено заниматься самолечением.

Бисакордил применяют осторожно. Его назначают разово перед кесаревым сечением женщинам, испытывающим трудности с опорожнением кишечника. Слабилен — капли, улучшающие перистальтику. Форлакс и подобные ему средства удерживают жидкость внутри кишечника, что позволяет твердому комку стать мягче.

Запрещенное средство от запора — домашняя клизма. Ее применение при беременности грозит выкидышем, провоцирует сокращение матки во время стремительной дефекации.

К запрещенным средствам относят растительные сборы, слабительные чаи и порошки, содержащие сенну, ревень, крушину. Они вызывают сильнейшие спазмы в кишечнике, способные спровоцировать выкидыш. В список запрещенных пищевых продуктов при беременности включают морскую капусту, отруби, микроцеллюлозу. Они раздувают живот, вызывают кишечные колики.

Гуталакс, Сенаде действуют агрессивно при запорах, они запрещены. При употреблении по назначению разрешенного доктором препарата следует прислушиваться к ощущениям. Любой дискомфорт или боль — сигнал к тому, что прием лекарств стоит прервать и обратиться к врачу, назначившему лечение.

Какие простые народные средства помогут беременной

Беременные, обращаясь за помощью к женщинам, столкнувшимся с похожими проблемам во время вынашивания ребенка, желают получить отличный результат. Проверенные народные рецепты от запора содержат безвредные натуральные продукты.

1. Смесь из сухофруктов. Ее делают самостоятельно из чернослива, изюма, кураги. Мелко измельченные сухофрукты в одинаковой пропорции смешивают с ложкой меда, принимают по столовой ложке перед сном. Если употребление чернослива, кураги при беременности вызывает неприятные ощущения — от этой смеси лучше отказаться.
2. Отвар из овсяных хлопьев, свеклы, чернослива. Берем все ингредиенты по 100 г, заливаем двумя литрами воды, доводим до кипения. Принимать на ночь по стакану.
3. Сухофрукты, содержащие большое количество клетчатки, рекомендуют употреблять в пищу в качестве профилактики запоров. Из свежих фруктов для решения проблемы запоров при беременности можно есть киви. Он содержит витамин С и фолаты, полезные женщине и будущему ребенку.
4. Тыква в сочетании с медом оказывает прекрасное слабительное действие при беременности. Овощ запекают до готовности в духовке, разминают, добавляют мед. На 200 г тыквы потребуется 2 ч. л. меда.
5. В стакане нежирного кефира развести 1 ч. л. растительного масла.
6. Крыжовниковый компот. В сваренном виде эта ягода оказывает слабительное действие.

Во время беременности многие растения и травы женщинам запрещены. На некоторые из них возможны индивидуальные аллергические реакции.

Из растительных средств, оказывающих нужный эффект при запорах, врачи разрешают: шиповник, рябину, листья и ягоды черники, календулу, укроп, имбирь, липу, мяту, мелиссу, фиалку, пустырник, подорожник.

Проблем с опорожнением кишечника при беременности можно избежать, регулярно употребляя следующие продукты:

• нежирные молочные продукты;
• легкие супы;
• различные растительные масла;
• свекла, морковь, огурцы;
• гречка, овсянка, ячмень.

Сладости, выпечка, любые кондитерские изделия, содержащие жир, затрудняют работу кишечника, провоцируют запоры, плохо сказываются на весе, за которым нужно следить во время вынашивания ребенка. Нежелательно употреблять копчености, манную крупу, рис, кисели.

В списке запрещенной еды находится фастфуд.

Продукты, которые исключаются из рациона беременной женщины, страдающей хроническими запорами:

1. Бобовые.
2. Капуста.
3. Щавель, шпинат.
4. Виноград, особенно белый.
5. Кукуруза.

Перечисленные продукты являются причиной газообразования, употреблять их строго не рекомендуется. Любое средство, вызывающее неприятные ощущения, должно насторожить беременную женщину.

Самостоятельно принимать лекарственные средства от запора, экспериментировать с ними на любых сроках беременности запрещено. Решения относительно лечения принимаются совместно с лечащим врачом, который сможет назначить препарат, изменить дозировку или отменить совсем, если без него женщина уже не может сходить в туалет. Многие слабительные средства вызывают привыкание.

Хорошую перистальтику кишечника обеспечивает физическая активность в течение всего срока беременности.

Разрешаются умеренные нагрузки. Врач порекомендует упражнения, которые следует включить в комплекс, а каких нужно избегать. Ряд физических упражнений, особенно силовых, запрещено делать на разных сроках беременности.

Перед тем как заняться фитнесом, женщина должна сообщить о своих намерениях гинекологу. В качестве вспомогательных методов улучшения самочувствия и профилактики запоров при отсутствии противопоказаний выступают следующие физические упражнения:

• плавание,
• йога;
• комплексы занятий для дам в положении.

Если врач, ведущий беременность, не возражает, женщина может делать самомассаж, принимать расслабляющие ванны.

Хороший способ избежать запоров — пересмотреть рацион, убрав из него крепящие продукты и добавив клетчаку в виде овощей, фруктов. Следует побольше пить, избегать стрессовых ситуаций, двигаться.

Женщина, впервые столкнувшаяся с запорами во время беременности, часто не осознает опасности этого пикантного положения. Однако, регулярный стул важен для здоровья плода и будущей матери. Задержка дефекации на сорок восемь часов и более — причина, по которой необходимо обратиться к лечащему врачу.

Статья была одобрена редакцией

toxikos.ru

Народные средства от запора при беременности

Женщины довольно часто жалуются на запоры во время беременности. Запором считается стул реже трех раз в семь дней или неполное опорожнение кишечника. Будущая мама должна ходить в туалет по-большому каждый день. Если этого не происходит, то речь идет о запоре. Чтобы справиться с ним, можно прибегнуть к помощи средств народной медицины или воспользоваться безвредными лекарствами.

Причины запора в гестационный период

Во время беременности перестраивается гормональный фон: значительно повышается уровень прогестерона в крови. Это позволяет репродуктивной системе функционировать слаженно, а будущей маме — благополучно выносить малыша. Однако такие перемены негативно сказываются на работе кишечника: его мышцы расслабляются и начинают работать хуже, вследствие чего возникает запор.

На последних сроках беременности женщина очень мало двигается. Нормальная физическая активность в принципе невозможна из-за внушительных размеров живота. Это еще больше усугубляет ситуацию. Неполное опорожнение кишечника возникает и вследствие несбалансированного питания (злоупотребления мучными продуктами), недостаточного употребления жидкости.

Что делать, если возник запор во время беременности? Безусловно, необходимо искать способ решения этой проблемы, поскольку если переработанная пища длительное время будет находиться в кишечнике, то со временем ее элементы начнут всасываться в кровь и через плаценту проникать к плоду. Кроме того, проблемы со стулом обычно сопровождаются неприятными симптомами: запором, метеоризмом и тяжестью в животе.

Что делать при запоре во время беременности: общие рекомендации

Прежде чем воспользоваться народными рецептами, стоит пересмотреть свой образ жизни. В первом и втором триместрах беременности необходимо гулять ежедневно в течение минимум 30 минут. На последних сроках гестации рекомендуется пребывать на улице хотя бы по 15-20 минут несколько раз в день. В течение суток нужно выполнять легкую домашнюю работу. Можно заниматься специальной гимнастикой для беременных.

Необходимо включить в свое меню продукты, богатые грубой клетчаткой, например, сырые фрукты и овощи, творог. Также рекомендуется употреблять цельно-зерновой хлеб и отруби. В сутки нужно пить достаточно жидкости. Что делать, если справиться с запором указанными способами не удается? Можно попробовать каждое утро натощак и в перерывах между трапезами (минимум трижды в день) выпивать по стакану чистой воды.

Допускается пользоваться лекарствами, разрешенными во время беременности. Наиболее простым, безопасным и действенным средством при запорах являются глицериновые свечи. Они не оказывают вредного воздействия на организм матери и плода и всегда помогают справиться с деликатной проблемой. Их рекомендуют использовать и после родов, в случае возникновения проблем со стулом.

Будущая мама должна помнить, что клизмы ей противопоказаны, поскольку их использование нарушает микрофлору кишечника, вымывает питательные вещества из организма, а также может привести к выкидышу. Нельзя использовать и классические слабительные, особенно те, в состав которых входит сенна, поскольку они провоцируют пороки развития у малыша. Следует помнить, что употребление некоторых трав в гестационный период может нанести вред матери и плоду.

Народные средства при запоре во время беременности

Наиболее популярными являются следующие рецепты народной медицины:

1. Взять по 100 г чернослива, свеклы и овсяных хлопьев. Свеклу очистить, выпить, натереть на терке, сухофрукты измельчить. Все ингредиенты тщательно перемешать, поместить в глубокую чашку, залить двумя литрами воды, затем поставить на огонь, варить 50-60 минут, процедить, остудить. Принимать по 200 мл напитка на ночь, а хранить его в холодильнике.
2. Каждое утро натощак пить два стакана теплой воды с интервалом 15 минут. К завтраку можно приступать спустя четверть часа после второй порции жидкости. Через 2 часа после утренней трапезы или за 20 минут до обеда необходимо выпить еще один стакан воды. Это поможет нормализовать работу кишечника.
3. Вымыть, измельчить и просушить по 100 г кураги, изюма и чернослива. Все составляющие перемешать, добавить 2 ст.л. пчелиного нектара. Принимать по 2 ч.л. средства по вечерам, запивая чистой водой. Благодаря такому рецепту можно не только справиться с деликатной проблемой, но и насытить свой организм витаминами и микроэлементами.
4. Что делать при запоре во время беременности? Можно каждый день на ночь принимать по ½ стакана теплого молока с добавлением 1 ч.л. натурального меда. Такой напиток не только поможет нормализовать перистальтику кишечника, но и поспособствует крепкому и здоровому сну.
5. Измельчить инжир и чернослив, взятые в равных пропорциях, добавить щепотку кориандра. Смешать все ингредиенты до получения однородной массы, а затем скатать ее в небольшие шарики. Их можно употреблять как средство для профилактики запора по две штуки в день. Хранить данный продукт нужно в холодильнике.

Продукты питания против запора во время беременности

Улучить перистальтику кишечника помогут продукты, которые есть дома практически у каждого человека. Будущая мама может воспользоваться следующими рецептами:

1. Вечером положить в стакан горсть кураги и чернослива, залить их крутым кипятком. Утром выпить получившийся напиток и съесть его содержимое. После этого не кушать и не пить в течение полутора часов. Способ справиться с запором простой, эффективный и очень вкусный.
2. Самостоятельного стула можно ждать в течение дня, если утром выпить пакет (500 мл) Биоритма — сывороточного напитка, который продается в молочных отделах и потом не есть и не пить в течение полутора часов. Это не только поможет устранить деликатную проблему, но и пойдет на пользу здоровью.
3. Ржаные отруби очень богаты пищевыми волокнами. Чтобы нормализовать стул, нужно съедать по 6-7 ст.л. этого продукта в день, запивая достаточным количеством воды. Ржаные отруби также можно добавлять в супы или кисломолочные напитки. Для борьбы с запором рекомендуется кушать хлебцы с пищевыми волокнами.
4. Каждое утро употреблять свежевыжатый сок, например, апельсиновый, виноградный или сливовый. Хорошего эффекта можно добиться, если сварить свеклу и съесть ее до завтрака. Не помешает и легкая физическая активность. Если периодически вставать на четвереньки, облокотившись на диван, то со временем кишечник начнет работать лучше.
5. Три или четыре свежих яблока (вместе с кожурой) нарезать дольками, поместить в кастрюлю, залить водой и варить 15 минут. Готовый компот оставить на 4 часа, укутав емкость с ним теплым одеялом и закрыв ее крышкой. Напиток пить вместо чая трижды в день.

Чтобы предотвратить возникновение запора во время беременности, нужно правильно питаться, пить достаточно жидкости, больше двигаться. Если деликатная проблема все-таки заявила о себе, то можно прибегнуть к средствам народной медицины, предварительно изучив противопоказания к их использованию.

Поскольку многие целебные растения употреблять в гестационный период нельзя, для улучшения перистальтики кишечника лучше взять на заметку рецепты, основу которых составляют продукты питания.

vrachvdome.ru

какое безопасное средство можно выбрать / Mama66.ru

Вынашивание ребенка может стать волшебным временем для женщины, но для некоторых этот период больше запоминается трудностями и нарушениями работы организма. Задержка жидкости, увеличение массы тела, боли в спине, в груди, опухшие лодыжки, крайняя усталость и проблемы с пищеварением часто сопутствуют беременности. С некоторыми неприятностями можно только смириться, но многие, например, запор, вполне поддаются лечению.

Опорожнение кишечника не должно совершаться реже, чем через день, иначе происходит накапливание каловых масс. К слабительным средствам для беременных предъявляются особые требования – они должны быть не только эффективными, но и безопасными для организма матери и будущего ребенка.

Почему беременных часто мучают запоры?

Около половины женщин при вынашивании ребенка жалуются на запоры. На то есть несколько причин:

1. Увеличение уровня гормона прогестерона, который призван расслаблять мышцы матки во избежание преждевременных родов. Однако то же самое действие он оказывает на желудочно-кишечный тракт, так как гладкие волокна мышц кишечника сходны с маточными. Результат — замедление моторики.
2. Давление растущей матки на прямую кишку, особенно в сидячем положении, приводит к нарушению стула. Ситуация тем хуже, чем больше срок.
3. Еще один виновник запора – увеличение содержания железа в организме. Суточная потребность в железе у беременных и кормящих женщин — 27 мг, это в два раза больше обычной нормы. По этой причине во время беременности и после родов рекомендуется принимать дополнительно железосодержащие препараты. Но высокое содержание железа в организме может спровоцировать запоры.
4. Повышенная тревожность, полное отсутствие физических упражнений и диета с низким содержанием клетчатки.

Можно ли принимать слабительное беременным?

Любой лекарственный препарат подвергается исследованиям и клиническим испытаниям, в том числе на людях. Беременные в них не участвуют по этическим соображениям, поэтому сильнодействующие или опускаемые по рецепту лекарства не рекомендованы женщинам в положении из-за непредсказуемости последствий.

Самыми безопасными слабительными средствами при беременности считаются те, которые плохо усваивается из желудочно-кишечного тракта. Это, в частности, препараты, содержащие пищевые волокна и лактулозу.

Можно ли пить слабительное при беременности или стоит от него отказаться в пользу диеты и упражнений? В первую очередь нужно обратить внимание на образ жизни и питание. Слабительные продукты для беременных позволяют избавиться от неприятной и раздражающей проблемы запоров. Но в тех случаях, когда диета не помогает, без аптечных средств не обойтись.

Вопреки общепринятому мнению, основная опасность запора при беременности не интоксикация отходами жизнедеятельности, а сдавливание и напряжение внутренних органов. Результат этого – геморрой и преждевременные роды.

Польза и вред

Препараты позволяют быстро (максимум в течение 2 дней) решить проблему запора, но при неконтролируемом использовании могут нанести вред. Даже натуральное слабительное для беременных на основе трав или клетчатки не всегда безвредно.

Возможные последствия от приема слабительных средств:

1. Некоторые препараты работают за счет стимулирования деятельности кишечника, но здесь может возникнуть та же ситуация, что и с прогестероном, только в обратном направлении – действуя на кишечник, средства вызывают сокращения матки. Результат – тонус, выкидыш, преждевременные роды.
2. Изменение водно-солевого баланса, авитаминоз и обезвоживание при длительном применении из-за замедления всасывания воды и веществ из кишечника или неконтролируемой диареи.
3. Дисбактериоз, так как некоторые препараты нарушают микрофлору кишечника.
4. Метеоризм, вздутие живота, колики после применения объемных или осмотических смягчителей, особенно при длительном запоре.
5. Нарушение всасывания витаминных добавок и лекарств, что необходимо учитывать при приеме.

Какие препараты можно принимать

Какое слабительное можно беременным? Существует несколько основных типов препаратов. Каждая группа слабительных имеет разный уровень эффективности и безопасности при использовании во время беременности.

Фекальные смягчители

Слабительные увеличивают количество воды в кале и облегчают его вывод, обеспечивая скольжение. Необходимый эффект дают через 3-4 часа. К этой группе относятся глицериновые свечи, для беременных они ценны безопасностью, исключительно местным действием и возможностью избежать проблематичного при вынашивании ребенка натуживания во время дефекации. Также смягчителями являются вазелиновое и миндальное масло для перорального приема. Потенциально эти средства могут стимулировать матку, поэтому при их приеме необходимо внимательно наблюдать за реакцией организма.

Объемные слабительные (целлюлоза, пищевые волокна)

Могут применяться длительное время, в том числе и при беременности, поскольку они не усваиваются в пищеварительной системе. Содержат гидрофильные волокна, разбухающие от воды, они размягчают кал. Эффект виден спустя сутки, но в основном такие препараты действуют через 2-3 дня и требуют одновременный прием жидкости (1-1,5 л). К подобным средствам относится Метицеллюлоза.

Осмотические слабительные

Работают за счет увеличения воды в кале, они смягчают его и стимулируют кишечник. Осмотические слабительные средства для беременных безопасны при краткосрочном применении, длительное может привести к электролитному дисбалансу.

К этой группе препаратов относятся:

• Фортранс, Эндофальк, Форлакс. Эти средства на основе макрогола вызывают насыщение кала водой, восстанавливают чувствительность нервных окончаний к содержимому кишечника. Не усваиваются, не раздражают ткани, не влияют на микрофлору.
• Дюфалак, Лактусан, Нормазе, Нормолакт, Инулин. Пребиотики взаимодействуют с естественной микрофлорой, кроме размягчения кала, помогают развитию полезных бактериальных культур в кишечнике.
• Солевые средства: сульфат магния, сульфат натрия, гидроокись магния. Не всасываются, привлекают воду в кишечник из окружающих тканей, за счет чего смягчаются каловые массы. Эта группа осмотических слабительных при беременности не рекомендуется, так как может вызвать сокращение матки.

Согласно отзывам, самыми быстродействующими слабительными при беременности являются смягчительные, а самыми безопасными для применения в домашних условиях – объемные. Осмотические назначаются гинекологом, только если прочие препараты не помогают.

Запрещенные при беременности слабительные средства

Выбирать слабительное средство без консультации с врачом нельзя, ведь многие препараты во время беременности принимать строго запрещено.

Стимулирующие слабительные

В течение 6-12 часов стимулируют нервные окончания кишечника, после чего его перистальтика быстро справляется с выводом кала. Их не рекомендуется употреблять во время беременности, потому что они стимулируют спазмы матки и частично всасываются в пищеварительной системе. По мнению многих ученых, они слишком агрессивны и обладают потенциальными тератогенными свойствами, поэтому не должны применяться не только при беременности, но и в других случаях.

К таким средствам относятся:

• растительные препараты на основе коры крушины, листьев сенны, сенаде, корня ревеня;
• лекарственные средства Дульколакс, Фенолфталеин, Бисакодил, Гутталакс, Пикосульфат натрия, Лаксабене и другие.

Смазывающие слабительные

Они не всасываются в желудочно-кишечном тракте, но могут блокировать поглощение жирорастворимых витаминов. Самый известный представитель этого типа слабительных — касторовое масло.

Чем заменить слабительное

Очень часто корректировки питания и образа жизни достаточно для борьбы с запорами во время беременности, поэтому гинеколог, прежде чем выписать слабительные, рекомендует попробовать следующие методы:

1. Диета с высоким содержанием клетчатки, включающая свежие фрукты, овощи и зерновые культуры (хлеб из цельного зерна, пшеничные отруби).
2. Увеличение количества выпиваемой жидкости до 2 литров в день. Желательно, чтобы это была чистая вода. Также необходимо ограничить потребление соли во избежание отеков. Подробнее об отеках→
3. Физические упражнения 2-3 раза в неделю и по 20-30 минут. Это могут быть ходьба, плавание или йога.
4. Если возникает необходимость принимать добавки с железом, разделить суточную норму на меньшие дозы для употребления в течение дня и запивать водой.
5. Пробиотики (в пищевых продуктах или аптечных средствах) помогают нормализовать кишечную микрофлору и улучшают функцию ЖКТ.
6. Регулярное посещение туалета при первых позывах.

Блюда с послабляющим эффектом можно приготовить из чернослива, кураги, свеклы.

Запор во время беременности – это нормальное физиологическое явление, поддающееся лечению. Изменение диеты и образа жизни рекомендуются в первую очередь, но при отсутствии прогресса необходимо обратиться к гинекологу, который рекомендует безопасные препараты.

Какое слабительное можно при беременности – вопрос непростой, так как некоторые лекарства способны вызвать сокращения матки или снизить усвоение питательных веществ. Самыми безопасными считаются смягчители стула и объемные слабительные. Если они не помогли, принимают осмотические слабительные, но только коротким курсом. Стимулирующие и смазывающие средства не рекомендуются при беременности.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

mama66.ru

Средства от запоров при беременности, причины

В период беременности женщины испытывают, кроме радости и счастья, дискомфорт, связанный с задержкой стула. Этим страдают не только беременные женщины, но и родившие малышей.

Запор – это затруднительная или неполная дефекация кишечника. Понятие этого явления считается не только отсутствие стула в течение 2 суток, но и малое количество, сухой и твердый кал.

Средства от запоров при беременности, причины

Запоры нередко проявляются продолжительностью и болезненностью процесса, газообразованием, бывают с примесью крови в кале. Он может быть опасен не только для женщины, но и для будущего малыша.

Причины запоров при беременности на ранних сроках

Атонические запоры могут быть вызваны неправильной диетой.

Когда наступает беременность, организм женщины перестраивается и подготавливается к вынашиванию ребенка и родам. Происходит гормональная перестройка, количество прогестеронов в организме увеличивается.

Гормон снижает напряженность органов малого таза, чтобы яйцеклетка, которая оплодотворилась, смогла прикрепиться к полости матки. Но в то же время снижается тонус органов пищеварения, процесс замедляется, и это ведет к запорам.

Часто при беременности у женщин возникает отечность, и они ограничивают себя в потреблении жидкости. Уменьшение жидкости плохо влияет на перистальтику желудка. Беременным женщинам назначают препараты для развития плода, которые содержат кальций и железо.

Они, в свою очередь, закрепляют стул, что приводит к запорам. Активность женщин, вынашивающих беременность, снижается, это ведет к нарушениям в пищеварении. Запоры могут быть:

1. Атонические запоры, когда тонус мышц кишки снижен. Продвижение кала замедляется, становится вялым. Причины: беременность, период после операций, неправильная диета. При этом виде запора присутствует чувство, что кишечник переполнен, внизу живота – тянущие и ноющие боли.
2. Газообразование, тошнота, вялость, плохой аппетит. Кал большого размера, твердый и оформленный, в конце опорожнения – жидкий, в виде кашицы. В кале присутствует кровь, так как надрывается слизистая кишечника и травмируется задний проход.
3. Спастические запоры – тонус мышц повышен, но имеющиеся спазмы заставляют каловые массы двигаться медленно. Причины могут быть психологические. Этот вид запора в виде твердого кала небольшими порциями. Он круглый, как овечий. Позывы частые, но опорожнение затруднено и в малом количестве. Боли могут быть приступообразными, возникающие с левой стороны и отдающие в область половых органов. Все это сопровождается нервозностью, усталостью, тошнотой.

Причины запоров при беременности на поздних сроках

При беременности могут возникать запоры.

В конце беременности женщина еще больше ограничена в движениях, что неблагоприятно сказывается на опорожнении и вызывает задержку стула. Плод развивается, увеличивается и опускается, готовясь к выходу.

Его головка сильно давит на кишечник, вызывая застой каловых масс. Перед родами женщины испытывают страх, волнение, теряют аппетит, это является причиной возможных запоров.

Постоянные запоры ведут к накоплению вредных веществ в кишечнике, размножению бактерий и способствуют интоксикации организма. Последствия запора могут следующие:

• развитие геморроя;
• изменение микрофлоры кишечника;
• возможны воспалительные процессы мочеполовой системы;
• интоксикация, когда токсины попадают в кровь;
• могут начаться преждевременные роды, так как при процессе дефекации женщина напрягается.

Средства от запоров при беременности, способы избавления от запоров

Опорожнение кишечника у каждого человека происходит индивидуально. У одних происходит несколько раз в день, у других – через несколько дней. Много людей по тем или иным причинам страдают запорами, но беременные женщины чаще всех.

Задержка кала в кишечнике, несвоевременное его опорожнение у любого человека, не только у беременных, может вызвать воспаление толстого кишечника (проктосигмоидит), воспаление ткани около кишечника (паропроктит), трещины анального отверстия и геморрой.

Способы избавления от запоров

Грецкие орехи могут вызвать запор.

Продукты, которые способствуют появлению запоров:

• продукты, употребляемые в пищу или блюда из них, вызывающие излишнее газообразование: щавель, капуста, бобовые;
• исключить вязкие каши и супы: из манной и рисовой крупы, суп-пюре;
• уменьшить количество потребляемых напитков: кофе, крепкого чая;
• хлеба высших сортов;
• ягоды черники, черной смородины; боярышника;
• гранат, банан;
• бобовые;
• грецкие орехи;
• сыр твердых сортов;
• сладости;
• копчености.

Какие продукты необходимо включить в свой рацион:

1. каши из круп гречки, пшенки, перловки;
2. овсяные отруби, мюсли;
3. масло растительного происхождения;
4. свежие, вареные, пареные овощи;
5. черные маслины;
6. сухофрукты и компот из них;
7. сушеные сливы;
8. фрукты: желтые абрикосы, зеленые яблоки, спелая дыня и арбуз, зеленый виноград;
9. красная смородина и сок из нее;
10. молочные продукты;
11. мед.

Хорошо выполнять физические упражнения, которые лучше делать несколько раз в день. Употреблять жидкости до двух литров, если нет противопоказаний.

Народные средства от запоров

Яблочный компот — народное средство от запоров.

В первой половине беременности нельзя применять лекарственные средства: алоэ, ревень, травы полыни и крапивы, тысячелистник.

Средства от запоров можно использовать только с мягким слабящим эффектом:

• Отвар с черносливом: в кастрюлю налить два литра воды, добавить по сто граммов чистого чернослива, геркулесовых хлопьев и свеклы, поставит на огонь, и кипятить в течение часа, отфильтровать и поместить в прохладное место. Употреблять на ночь по одному стакану.
• Смесь из сухофруктов: курага, изюм, чернослив. Всех перекрученных ингредиентов взять по 100 граммов и размешать с 35 г меда. Употреблять вечером, перед тем, как лечь спать, по две чайных ложки, запивая водой.
• Свежий сок из картофеля, разведенный с водой в равных пропорциях. Выпить четверть стакана до еды за полчаса несколько раз в день.
• Приготовить отвар коробочек инжира из двух столовых ложек измельченного сырья и кипятка или молока в объеме 200 г, дать остыть, пить по 35 г 3 раза в день.
• Медовый напиток. В теплом молоке объемом стакан растворить 15 г меда, пить на ночь треть стакана.
  Перемешать травы аниса, тмина и фенхеля в равных пропорциях. 35 г этой смеси кипятить в стакане кипятка, настоять 20 минут, отфильтровать через марлю и употреблять одну треть стакана после употребления пищи через 30 минут три раза в день. Все семена должны быть созревшими.
  Крыжовник одну столовую ложку поместить в стакан воды, прокипятить десять минут, отфильтровать и принимать четверть стакана не менее четырех раз, добавим сахара по желанию.
  Пить по утрам натощак стакан прохладной воды, при заварке, в чай добавлять сушеные яблоки или ягоды вишни.
• Сделать компот из яблок. Неочищенные яблоки 3–4 штуки нарезать, в литре воды прокипятить 15 минут в закрытом виде, накрыть и в теплом виде настоять четыре часа. Пить вместо чая.
• Льняное семя в количестве одной чайной ложки залить кипятком в объеме одного стакана, дать настояться 4 часа, не процеживать, выпить на ночь весь отвар.
• Свежий морковный сок пить одну четвертую стакана утром перед завтраком.
• Употребление сыворотки. Для этого закисшее молоко прокипятить. Можно использовать свежее молоко, добавив кусочек черного хлеба. Процедить, отделив творог. В жидкость (сыворотка) добавить морковный сок такого же объема. Употреблять половина стакана утром.
• Сделать сок из одного килограмма ягод красной рябины, собранных до мороза, добавить 600 г сахарного песка. Хранить в прохладе (холодильник), принимать утром натощак по четверти стакана.
  Пшеничных отрубей 18 г залить 100 г горячего молока, дать настояться в термосе сорок минут, процедить, отжать. Употреблять порцию утром натощак.
• Используют от запоров вазелиновое масло в клизмах. Применяют микроклизмы Нургалакс, Нормакол, средства Дюфалакс, глицериновые свечи. Полезен в это время массаж в области кишечника, не причиняя боль и неудобства плоду.

Чтобы не было проблем со стулом во время беременности надо соблюдать меры профилактики, режим питания, отдыха, выполнять допустимые физические упражнения и больше двигаться.

О диете при запорах — в тематическом видеоролике:

https://www.youtube.com/watch?v=nteXMjZgwEo

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Поделиться

Поделиться

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

pishhevarenie.com

Правильное питание и препараты от запора при беременности

Запоры при беременности мучают почти половину будущих мам. Частой их причиной является неправильное питание. Прочитав нашу статью, вы узнаете, какие продукты вызывают запоры, а какие помогают их избежать. Кроме того, мы назовём основные препараты от запора при беременности.

Даже если вы ни разу в жизни не сталкивались с запорами, при беременности никто не застрахован от этого неприятного состояния.

Основные причины запоров во время вынашивания малыша – это смена гормонального фона, снижение двигательной активности, давление растущей матки на кишечник, а также неправильное питание.

Некоторые девушки начинают есть за двоих или позволяют себе маленькие кулинарные слабости.

Проблемы с дефекацией могут возникнуть одномоментно, а вот избавиться от них за один день не удастся. Усложняется это тем, что при беременности большинство препаратов, в том числе слабительные, запрещены. Поэтому бороться с запорами приходится в первую очередь немедикаментозными способами: правильное питание, употребление достаточного объёма жидкости, двигательная активность. И только при сильных запорах врачи обычно назначают медицинские препараты.

Продукты от запора при беременности

Правильное питание при беременности при запорах играет ключевую роль в борьбе с этим недугом. Нужно запомнить несколько простых правил, которые помогут вам как в лечении запоров, так и в их профилактике. В первую очередь, питаться нужно часто и небольшими порциями, не перегружая свой кишечник. Готовьте блюда на пару или тушите их, полностью исключите жареные и копчёные продукты. Особое внимание уделяется питьевому режиму: в день необходимо выпивать 1,5 – 2 литра жидкости. Её недостаток тоже является одной из первопричин запоров.

Кроме того, есть список продуктов, которые необходимо исключить из своего рациона. Из напитков это крепкий чай, кофе, газированные напитки, кисели. Список продуктов более обширен: свежий хлеб и кондитерские изделия, фаст-фуд, шоколад, жирное мясо и мясные бульоны, макароны, рис, консервы, грибы, чеснок и лук, груша, черника, бананы. Старайтесь по максимуму избегать продуктов, вызывающих газообразование (капуста, бобовые, виноградный и яблочный соки и т.д.).

Следует отдавать предпочтение тем продуктам, которые лечат и предупреждают запор при беременности. Что кушать, мы расскажем вам подробно. Итак, мы уже дали некоторые рекомендации по правильному питанию. Теперь назовём те продукты, которые должна в обязательном порядке содержать в себе диета от запоров при беременности:

• Продукты, богатые клетчаткой: пищевые отруби, свежие овощи и ржаной хлеб. Наиболее богаты клетчаткой отруби: они отлично влияют на перистальтику кишечника, выводя каловые массы и нормализуя стул. Отруби при беременности от запоров можно есть не только в чистом виде, но и добавлять в кефир, йогурт, суп по вашему вкусу.
• Свежие фрукты и ягоды в сыром виде в дополнение к овощам. Например, многим будущим мамам очень помогает киви при беременности от запора. Однако следите за проявлениями аллергии на этот «заморский» фрукт.
• Растительное и оливковое масло: его можно добавлять в салат из свежих овощей.
• Молочные продукты (кефиры и йогурты с бифидобактериями).
• Сухофрукты. Чернослив, инжир, курага от запора при беременности считаются наиболее эффективными. Можно есть несколько плодов в день, а также делать из сухофруктов настой или компот. Чернослив рекомендуется заливать на ночь водой, а утром съедать ягоды натощак.
• Эффективна также свёкла при запорах при беременности. Она содержит в себе большое количество клетчатки и органических кислот, которые благотворно влияют на обмен веществ и улучшают перистальтику кишечника.

Таким образом, примерное меню для будущей мамы на каждый день может включать в себя овощные или нежирные мясные супы, салаты из свежих овощей, каши, молочные продукты, несдобное печенье или вчерашний хлеб и необходимое количество жидкости. Добавьте к диете ежедневные прогулки, плавание или комплекс упражнений – и проблемы со стулом, скорее всего, уйдут.

Если же сильные запоры продолжают усложнять жизнь будущей маме, следует обратиться к врачу и получить рекомендации относительно медицинских препаратов.

Средства от запора при беременности

Все лекарства от запора при беременности должен посоветовать вам ваш лечащий врач, гинеколог или терапевт. Как мы уже говорили, список медикаментов во время ожидания малыша очень ограничен. Особенно это касается первого триместра. Таблетки от запора при беременности, которые вы решили принимать самостоятельно, без обращения к специалисту, могут навредить развивающемуся в утробе ребёнку. Поэтому никогда не полагайтесь на советы подруг или девушек с форума. В некоторых случаях запор может быть следствием заболеваний в организме будущей мамы, поэтому важно исключить наличие отклонений.

В последнее время врачи всё чаще выписывают Дюфалак от запора при беременности. Это сладкий тягучий сироп с лактулозой, который разрешено принимать девушкам при беременности и во время лактации, а также грудным детям. Он не имеет противопоказаний и не оказывает негативного воздействия на развивающийся плод. При этом Дюфалак можно принимать длительно. Он не только оказывает слабительное действие, но и способствует росту молочнокислых бактерий, что важно при дисбактериозе.

Если Дюфалак не спасает от проблем со стулом, врач может назначить свечи от запора при беременности с  глицерином. Однако их стоит использовать с осторожностью, так как они могут вызвать сокращение матки. Транзипег и Форлакс облегчают отход каловых масс, размягчая их. Медленно и эффективно улучшают перистальтику препараты типа Мукофальк или Файберлекс. Эффект наступает спустя неделю после применения, однако для этого нужно потреблять большое количество жидкости, что не всегда возможно для беременной. Иногда врачи назначают микроклизмы Микролакс. Они достаточно эффективны и действуют уже спустя 15 минут.

Какие препараты от запора при беременности недопустимы: Сенна, Сенаде, Регулакс, Бисакодил и им подобные. Они вызывают химическое раздражение слизистой кишечника и могут приводить к появлению диареи, что недопустимо при беременности. Кроме того, они снижают тонус кишечника и могут только усугубить имеющуюся проблему. Также запрещено использование клизмы от запора при беременности. Она увеличивает активность мышц матки и способствует возникновению тонуса. А тонус матки, как известно, может приводить к выкидышу.

Некоторые девушки по совету мам или бабушек хотят использовать от запора при беременности мыло. Такой старый метод когда-то имел право на существование, но это было несколько десятков лет назад. Сейчас есть более эффективные и безопасные средства, поэтому данный метод врачами не рекомендуется категорически.

Мы выяснили, чем  в основном лечат запоры при беременности: что принимать из современных медицинских препаратов и как избежать запора с помощью диеты и эффективных продуктов питания. Старайтесь избегать таблеток и свечей, обходясь диетой и увеличением двигательной активности. Если же вам ничего не помогает, обязательно обратитесь к врачу за получением консультации. Советы гинеколога, ведущего вашу беременность и знающего ваши слабые места, никогда не будут лишними.

Теги по теме: продукты от запора при беременности; чернослив от запора при беременности; отруби при беременности от запоров; питание при беременности при запорах; свечи от запора при беременности; средства от запора при беременности; препараты от запора при беременност

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

detstrana.ru