При ушибе ноги первая помощь: Ушиб ноги — лечение в домашних условиях, первая помощь при ушибе – степени повреждения, характерные симптомы и отличие от перелома, алгоритм действий при оказании первой помощи и лечение медикаментами и народными средствами

Первая помощь при ушибах и повреждении связок ног

К сожалению, травмы и ушибы являются неотъемлемой частью жизни, ведь ни один человек не может похвастаться тем, что хотя бы раз в жизни не ушибал нижние конечности. Зачастую ушибы не доставляют серьезных проблем и быстро проходят, но есть и такие травмы, которые требуют обязательного обращения к врачу. Какой должна быть первая помощь при ушибах и как избавиться от их последствий, вы узнаете в этой статье.

 

О том, какой должна быть первая помощь при ушибе и растяжениях должен знать каждый, так как от этого будет зависеть не только дальнейшее состояние поврежденной конечности, но и реабилитация после травмы.

Растяжение

Ушиб с растяжением сопровождается такими признаками:

Первая помощь при ушибах и растяжениях

• Появление дискомфорта и болевых ощущений в поврежденной конечности.
• Ушибленная конечность может опухнуть и начать пульсировать.
• В месте травмы появится синяк или обширная гематома. Все будет зависеть от ее сложности.

Чтобы первая помощь при ушибе и растяжениях была оказана квалифицированно, необходимо следовать следующим правилам:

• Если при растяжении есть подозрение на разрыв связок, конечность необходимо зафиксировать, наложив шину. Для этой цели можно примотать доску или палку к ноге при помощи полосок ткани.
• Пострадавшему нельзя шевелить больной конечностью, до приезда в больницу.
• Чтобы снять отек и уменьшить болевые ощущения к ушибленному месту или месту растяжения необходимо приложить холодный компресс.
• После вышеописанных процедур, пациента в срочном порядке необходимо транспортировать в больницу во избежание развития серьезных осложнений.

Ушиб

Холодовой компресс

Первая помощь при ушибе мягких тканей (появлении гематомы) должна состоять из следующих шагов:

• Пострадавшему, особенно если нога опухла, необходимо обеспечить полный покой.
• Приложить прохладный компресс.
• Если в аптечке есть гель с арникой или конским каштаном, его можно аккуратно нанести на повреждение не втирая. На второй и последующие дни после получения травмы, холодные компрессы следует отменить, заменив их теплыми. Они, в свою очередь, помогут улучшить кровоток и расслабить мышцы. В итоге синяки сойдут быстрее.
• Если повреждена не только конечность, но и, к примеру, голова или другая зона тела и больной теряет сознание или наблюдается рвота, его срочно нужно доставить в больницу, так как возможна серьезная травма.
• Для того чтобы снизить приступ боли, необходимо использовать анальгетики в виде таблеток или обезболивающих гелей.

Такая первая помощь при ушибах позволит пострадавшему легче перенести травму и уменьшить болевые ощущения.

Бедра

Бедренная область окружена большим скоплением мышц, и ушиб бедра, а точнее, его мягких тканей, опасен тем, что может появиться обширная гематома, и нарушатся двигательные функции поврежденной ноги. Так что делать при ушибе ноги в бедренной области? Чтобы снизить риск осложнений и сократить реабилитационный период необходимо:

• • Не опираться на поврежденную конечность при движении.

• Положить ногу на возвышенность.
• Туго забинтовать пораженное бедро эластичным бинтом. Таким образом, можно уменьшить посттравматическую отечность. Если вы чувствуете что повязка тугая, нога пульсирует и немеет, или кожа выше нее начала синеть, бинт нужно ослабить.
• Также необходимо наложить пятнадцатиминутный холодный компресс в сочетании с анестетиками.

Такая первая помощь при ушибах бедренной области поможет избежать осложнений и значительно ускорит выздоровление.

Голени

Первая помощь при ушибе голеностопа

Голеностоп достаточно часто травмируется. Если вас настиг ушиб голени необходимо сделать следующее:

• Снять с поврежденной ноги обувь и носки.
• Лечь и положить конечность на возвышенность.
• Перебинтовать место травмы при помощи эластичного бинта.
• Наложить на поврежденный голеностоп прохладный компресс.
• При сильной боли выпейте анальгетик.

Травма голеностопа является достаточно серьезной, а заживает она долго, из-за больших нагрузок. Поэтому лечить голеностопный сустав лучше под контролем травматолога.

Ушиб кости

Некоторые сегменты нашего тела недостаточно защищены мягкими тканями, поэтому их можно легко травмировать. На нижних конечностях два таких места – это голеностоп и колено. Ушиб этих участков в медицине носит название травматического периостита. При таком ушибе воспаляются ткани надкостницы и если его вовремя не купировать, то может воспалиться вся кость, вызвав массу негативных последствий.

Признаки ушиба костной ткани заключаются в следующем:

• Покрасневший эпидермис в месте травмы.
• Приступ сильной боли, которая проходит через несколько часов из-за распространения отечности, но потом возобновляется вновь.
• Подвижность травмированной конечности ограничена.
• При пальпации прощупывается бугристость и инфильтраты.

Если оказание первой помощи при ушибах голени и колена не будет своевременной, это может привести к следующим осложнениям:

• Оссифицирующему периоститу. Развивается при сниженном иммунитете и несвоевременном лечении.
• Фиброзному периоститу. Может возникнуть при затяжном течении травмы.
• Гнойному периоститу. Развивается при самолечении
• И некрозу костной ткани. Чаще всего появляется у пожилых людей или в результате неправильного лечения.

Первая помощь будет такой же, как в случае если бы у вас был ушиб мягких тканей, за исключением нескольких пунктов:

• Лечь и положить поврежденную ногу на возвышение.
• Сделать пятнадцатиминутный холодный компресс, который необходимо поменять несколько раз за час.
• Если поврежден эпидермис, нужно обработать раневую поверхность антисептиком и наложить стерильную повязку.
• Также поврежденное место нужно замотать эластичным бинтом для предотвращения распространения отека.
• При сильных болевых ощущениях можно выпить анальгетик.
• И, конечно же, необходимо обязательно обратиться к травматологу и пройти рентгенографию, дабы исключить перелом или трещину.

Своевременная первая помощь при ушибе костной ткани – это очень важно, поэтому не стоит пренебрегать этим мероприятием, дабы не столкнутся с проблемами в будущем.

Народные средства

Как лечить ушиб ноги в домашних условиях и без использования медикаментозных препаратов? Этот вопрос задают себе многие получившие данную травму. Народные средства — отличное подспорье, но перед этим необходимо обсудить лечение ушибов с травматологом.

Домашние средства от ушибов очень просты:

• Порошок бодяги. Для того чтобы приготовить это средство от ушибов, возьмите порошок зеленовато-серого цвета и размешайте его с теплой водой по пропорции 2:1. Затем из полученной кашицы сделайте аппликации и меняйте ее несколько раз в сутки.
• Банановая кожура. Если вы не хотите или не имеете возможности сделать холодный компресс, то замените ее банановой кожицей. Прикладывать ее нужно к гематоме ворсистой стороной.
• Прикладывание холодной монеты. Также для скорейшего снятия отека, поможет холодная монетка, приложенная к поврежденной области.
• От синяка можно избавиться при помощи сливочного масла. Им необходимо обрабатывать поврежденное место как можно чаще.
• Компресс из уксуса и соли. Чтобы приготовить примочку нужно смешать ½ стакана уксуса и половину чайной ложки соли. Прикладывать к отеку такой компресс необходимо на полчаса.
• Мазь из хмеля. Снять отеки, и боль поможет мазь, сделанная по следующему рецепту. Берем 200 граммов жира и 50 граммов сушеного хмеля. Жир топим и смешиваем его с хмелем. Процеживаем. Полученной смесью обрабатываем поврежденные участки.
• К синяку можно прикладывать свежие листья подорожника, капусту и алое. Такие примочки необходимо менять раз в полчаса.
• Для этой же цели можно применять и компресс из отвара полыни, который необходимо менять три раза в день.
• И последнее средство – это мазь на основе лопуха. Для ее приготовления необходимо взять 200 миллилитров подсолнечного масла и 75 граммов порошка корней лопуха. Все это смешать и оставить на сутки. Полученной смесь необходимо смазывать поврежденное место на протяжении недели.

Ушиб, возможно, и не слишком серьезное повреждение, но все равно требует своевременной помощи и правильного лечения. Только делая это все в комплексе, вы сможете избавиться от последствий травмы и избежать осложнений.

Дата обновления: 29.12.2017, дата следующего обновления: 29.12.2020

лечение в домашних условиях и признаки

Ушиб ноги относится к часто получаемым травмам закрытого типа. Сопровождается он повреждением мягких тканей, целостность которых остается неизменной. Когда травмируется стопа, пальцы на нижних конечностях, колено, стоит пройти обследование в медучреждении. Нарушение работы суставов может стать причиной развития хронических заболеваний в будущем. Что делать при ушибе ноги, полученном в результате удара массивным тупым предметом, вследствие падения с опасной для жизни высоты, травмировании во время спортивных занятий? Человека нельзя перемещать, транспортировать. Изначально проводится тщательный осмотр, после чего проводятся неотложные мероприятия.

Характерная симптоматика

Нога после ушиба дает о себе знать неприятными ощущениями. В частности, это:

• Отек ударенной части ноги, который постепенно увеличивается.
• Интенсивная и выраженная боль в пораженной зоне, ограничивающая нормальную подвижность человека.
• Внутреннее кровоизлияние, которое может происходить в результате нарушения целостности кровеносных сосудов на ноге.
• Плохая подвижность сустава из-за травмы.
• Гемартроз, когда при повреждении колена в нем собирается кровь.
• Невозможность самостоятельного естественного передвижения.

Гематомы на ногах после ушиба

Как себя вести с пострадавшим

Произошел ушиб на ноге, что же делать в такой ситуации. Человек, оказывающий помощь, должен выполнять последовательные и простые манипуляции:

1. Обеспечение полного покоя для потерпевшего, который должен занять горизонтальное положение. Желательно травмированную ногу расположить несколько выше по отношению ко всему телу. Так снижается приток крови к поврежденной зоне, минимизируется возможность образования гематомы, сильной отечности.
2. Наложение умеренно тугой повязки на место травмы. Такую процедуру стоит проводить при подозрении на наличие вывиха ноги.
3. Имеющиеся ссадины, царапины очищаются и обрабатываются бактерицидными препаратами. Затем раны, полученные в результате ушиба, покрываются специальным пластырем или стерильным бинтом.
4. Закрепить на ушиб ноги в домашних условиях любой холодный предмет, компресс. Уместным станет нанесение охлаждающей мази.
5. Когда проявляется сильная боль, разрешено применение обезболивающего препарата, например, Анальгина, Парацетамола.

После оказания первой доврачебной помощи человеку должно стать немного легче. Если же состояние больного усугубляется, поднимается температура тела, наблюдается ухудшение работы сердца, его необходимо доставить в травмпункт. Врач проведет обследование, исключит более серьезный травматизм в виде перелома ноги.

Что делать запрещено

Человек, у которого случился ушиб бедра, иной части ноги, должен оставаться в фиксированной позе. Важно правильно оценить его общее состояние, учесть возможные факторы, усложняющие ситуацию.

На протяжении первых суток после травматизма недопустимо активное использование средств народной медицины, медикаментозных препаратов. В этот период показаны только холодные компрессы, облегчающие состояние потерпевшего после ушиба ноги. Все терапевтические процедуры начинаются только на вторые сутки.

При интенсивной и сильной боли, которая держится несколько суток и не проходит, при затрудненном передвижении недопустимо самостоятельное лечение ушиба.

Такие симптомы могут быть проявлением перелома или вывиха, а эти состояния требуют обязательной квалифицированной помощи.

Нельзя в пораженное место втирать средства наружного применения с большим усилием. Такие действия могут спровоцировать тромбоз сосудов, иные нежелательные последствия. После травмирования стоит придерживаться постельного режима.

Особенности лечения

Что делать при сильном ушибе ноги. Когда определен диагноз, доктором назначается терапия имеющегося повреждения.

Если дает о себе знать сильная и непрекращающаяся боль, назначается Нурофен, Анальгин.

Для предотвращения кровоизлияния к травме при ушибе ноги регулярно должен прикладываться холод, который также купирует боль. Важно помнить, что только через 2-3 дня разрешено использование согревающих компрессов на основе лекарственных препаратов, прием теплой ванны, наложение примочек на основе травяных отваров. Эффективно уменьшит отечность Димексид, Гепарин, Меновазин.

Помимо перечисленных выше методов, такие мази и гели как Троксевазин, Вольтарен, Лиотон предотвращают воспалительный процесс, устраняют припухлость и боль в месте поражения.

Подобных симптомов при ушибе не стоит бояться. Таким способом организм человека реагирует на травмирование мягких тканей. Полезными станут физиотерапевтические процедуры в виде электрофореза, УВЧ. Они способствуют быстрому рассасыванию гематом, которые обычно сопровождают сильные ушибы.

Не рекомендуется в восстановительный после травмирования период оказывать на ногу сильные физические нагрузки на протяжении 7-10 дней. По истечении данного периода мышцы должны постепенно разминаться и укрепляться.

В сложных ситуациях при ушибах, сопровождающихся поражением нервных окончаний, растяжением связок, внутрисуставным кровоизлиянием, загноившимся кровоподтеком, показано хирургическое вмешательство.

Действенные народные советы

Что делать в домашних условиях, если при ушибе нога опухла. Если травма несложная, стоит воспользоваться проверенными на практике и полезными советами народной медицины. Некоторые средства обеспечивают быстрое заживление ссадин, царапин, снимают отечность и справляются с болевым синдромом, предотвращают образование большой гематомы.

Рекомендуется к поврежденной части нижней конечности, если получен ушиб стопы, голени, лодыжки, прикладывать компресс на основе подорожника и ромашки.

Сухие травы в измельченном виде выдерживаются в 100 мл водки на протяжении нескольких часов. При накладывании аппликаций процеживать состав необязательно. Хорошо пропитанная марля помещается на больное место, плотно фиксируется на полчаса.

Быстро вылечить ушиб поможет ванночка на основе подорожника.

Приготовление: 3 ст. л. сырья прогревается в течение 10-15 минут в 300 мл воды. Из процеженного и остывшего состава готовятся ванночки. Ушибленная нога выдерживается в емкости с приготовленным отваром 20 минут. Таким способом хорошо устраняется опухоль.

Полезный и доступный компресс при ушибе готовится из обычного репчатого лука. Одна его головка в сыром виде мелко натирается, получившаяся кашица накладывается на больной участок ноги. По происшествию 30 минут обработанную зону промыть теплой водой. Луковый сок в кратчайшие сроки устраняет воспаление, облегчает общее состояние пострадавшего.

Помогают обычные листья алоэ.

Распущенные вдоль, они прикладываются стороной с желеобразным содержимым к ушибу. Данное растение часто применяется в народной медицине, т.к. оказывает сильное заживляющее действие, выступает природным антисептиком.

Известен еще один комплексный компресс на основе сбора трав.

Способ приготовления: 2-3 ст. л. измельченной полыни прогреть на медленном огне в 300 мл воды. Получившийся отвар в охлажденном виде смешивается со свежим соком алоэ из расчета 1:2. Такой компресс накладывается на часть ушиба нижней конечности, для большего удобства фиксируется бинтом. Утром от отека не останется и следа.

Повреждение нижней конечности при падении, ударе массивным предметом может привести к нежелательным последствиям. Предотвратить развитие серьезного состояния поможет своевременно оказанная первая помощь при ушибе ноги. Если в ближайшие дни отсутствует улучшение общего состояния, обязательно нужно посетить травматолога.

 

👆 Как лечить ушибы ноги в домашних условиях, помощь при сильном ушибе ноги

В повседневной жизни человек сталкивается с различными травмами. В результате падений, столкновений, ударов часто возникает ушиб ноги. Лечение и обращение за медицинской помощью здесь не требуется. Достаточно знать, что делать при ушибе ноги.

Ушиб ноги – закрытое повреждение мягких тканей без значительного нарушения их целостности. Основные причины ушиба ноги – падение, удар, столкновение с твердым предметом, дорожное происшествие, активные игры, занятия спортом.

Первые симптомы ушиба ноги появляются через несколько минут после получения травмы. Резкая боль, отек ноги после ушиба, нарушение функционирования сустава, затруднение с передвижением и опорой на травмированную ногу, усиление болевого синдрома при сгибании и прикасании к ноге – верные признаки травмы. Симптомы сильного ушиба ноги – появление гематомы в области гиперемии. Синяк образуется из-за кровоизлияния, возникающего как следствие разрыва мелких кровеносных сосудов. Если у вас опухла нога после ушиба, то это сигнал к началу лечения.

Степени ушиба ноги

Интенсивность и степень выраженности симптомов различается в зависимости от степени ушиба ноги. Это связано с тяжестью полученной травмы и индивидуальных особенностей человека. По степени тяжести ушибы классифицируют следующим образом:

• 1 – незначительное повреждение кожного покрова (царапины, ссадины). Длительность лечения 3-4 дня, не требуется лечение ноги после ушиба;
• 2 сопровождается образованием гематомы и отека из-за разрыва мышечной ткани, боль острая, ухудшается общее состояние здоровья пациента. Вторая степень ушиба ноги тредует обращения в травмпункт;
• 3 характеризуется повреждение мышц и сухожилий, возможны осложнения. Особенно опасна такая травма в области коленного сустава;
• 4 опасна для здоровья человека, так как поврежденная область тела перестает функционировать из-за изменений и нарушения нормальной жизнедеятельности поврежденной части.

Прежде чем лечить ушиб ноги, необходимо определить степень травмы. Обратитесь к врачу, если у вас 3 или 4 степень повреждения. В остальных случаях можно провести лечение ушиба ноги в домашних условиях.

Возможные осложнения ушиба ноги

Последствия сильного ушиба ноги – гематома, образующаяся в результате кровоизлияния в сустав. Лечить гематому после ушиба ноги нужно холодным компрессом, давящей повязки и обезболивающих средств. Через 2-3 дня рекомендуются физиотерапевтические процедуры. Если гематома большая, то нужно обратиться к врачу для эвакуации жидкой крови путем пункции. В некоторых случаях гематому вскрывают, перевязывают кровоточащий сосуд и накладывают сосудистый шов.

Если острые боли не проходят, то это может свидетельствовать о серьезном травмировании (вывихе или разрыве связки). Мы рекомендуем вам обратиться к врачу для точной диагностики.

Не проводите растирание ушибленного места, это может спровоцировать тромбофлебит – осложнение, характеризующиеся закупоркой вен сгустками крови.

Первая помощь при ушибе ноги

Многие из нас получали сильный ушиб ноги. Что делать в такой ситуации? Оказать первую помощь:

• Посадить пострадавшего человека, обеспечив полный покой раненной конечности. Рекомендуется придать ей возвышенное положение, положив на подушку;
• Провести дезинфицирующую обработку при наличии ран, ссадин;
• Наложить не давящую повязку;
• Приложить холодный компресс (пакет со льдом, бутылку с холодной водой) на 15-20 минут, повторить через 30-40 минут;
• Помощь при сильном ушибе ноги также заключается в приеме обезболивающего средства (Ибупрофен, Аспирин, Анальгин).

Читайте также

После выполнения всех вышеперечисленных действий первичные признаки должны уменьшиться, в противном случае нужно доставить пострадавшего в травмпункт. В течения 1-2 дней не прикладывайте к нижней конечности тепло и не растирайте ее. Ограничите все физические нагрузки.

Ушиб ноги: лечение в домашних условиях

Что делать при сильном ушибе ноги после оказания первой помощи? Лечение ушибов в первые три дня должно состоять из холодных компрессов. Через 1-2 дня нужно начать воздействие теплыми компрессами, принимать горячие ванны, делать примочки. Эти меры помогут быстрее рассосаться гематоме и предотвратить нежелательные последствия.

При таком недуге, как ушиб ноги лечение мазями можно проводить нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС). Оказывают значительный эффект при ушибе ноги мази и гели Вольтарен эмульгель, Ибупрофеновая мазь, Гепариновый гель, Проксевазин. Перед применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией, как правило, их нужно использовать 2-4 раза в течение суток, нанося на всю поверхность травмы.

Больше вопросов возникает, если у человека сильный ушиб ноги. Чем лечить в таком случае может подсказать квалифицированный врач. Он должен назначить сеансы физиотерапии (УВЧ, электрофорез). Не нагружайте травмированную нижнюю конечность в течение недели. Затем постепенно начните ее осторожно и постепенно разминать.

Оперативное вмешательство оправдано при растяжении связок, повреждении нервных окончаний, загноившемся кровоподтеке или образовании внутрисуставного кровоизлияния.

Ушиб ноги в большинстве случаев сопровождается опухолью или отеком. Они не представляют угрозы для здоровья, это обычная реакция организма на ушиб мягких тканей ноги. Как снять опухоль при ушибе ноги? Используйте гель Лиотон, мазь Троксевазин для улучшения периферического кровообращения. Также мази, которые разгоняют кровь в поврежденном месте, это отличное средство для лечения гематомы ноги на месте ушиба. На заключительных этапах лечения ушибов ноги с отеком рекомендуем использовать теплые примочки и ванночки для ног. Они способствуют восстановлению кровообращения.

Лечение ушиба ноги у детей имеет единственное дополнение к вышеописанным методам. Мы рекомендуем делать различные физиопроцедуры детям для лечения ушиба ноги. Это может быть УВЧ или электрофорез.

Видео

Лечение ушибов ноги народными средствами

Если вы получили ушиб ноги, лечение в домашних услових можно проводить и народными средствами. Мы вам расскажем о проверенных годами народных средствах для лечения ушиба ноги:

• Если нога опухла при ушибе, воспользуйтесь народным средством, проверенным годами. Смочите марлю водкой или спиртом, приложите к поврежденному месту, сверху покройте полотенцем, оставьте на 15-30 минут;
• Популярным народным средством для лечения ушиба ноги считается компресс из репчатого лука. Натрите крупную луковицу на мелкой терке, заверните в марлю и приложите к травмированному месту на 2-3 часа. Повторяйте утром и вечером;
• Проводите лечение ушибов ноги в домашних условиях уксусом. Для этого смешайте 0,5 л уксуса (6%) и 2 головки чеснока (мелко нарежьте). Полученный состав втирайте в место ушиба;
• Если у вас дома растет алоэ, то сорвите один лист, разрежьте его и прикладывайте к пораженной нижней конечности в первые 2-3 дня после получения травмы;
• Разведите пол пачки каменной соли в 10 л горячей воды. Опустите в нее ушибленную ногу, оставьте на 40-60 минут.

ноги, руки, плеча, мягких тканей, в домашних условиях

Жизнедеятельность человека сопряжена с риском получения многочисленных травм. Ушибы – самые распространенные их проявления, которым многие не придают должного значения. Однако опасность данных повреждений заключается в том, что их последствия могут проявляться через определенный промежуток времени.

Первая помощь при ушибах должна оказываться согласно определенному алгоритму, который будет отличаться в зависимости от локализации травмы и степени ее интенсивности.

Симптоматические проявления

Особенностью ушибов является травмирование кожных покровов, клетчатки и мышц, находящихся под ними.

При повреждении этого типа наблюдается следующая симптоматика:

• Болевой синдром средней или сильной интенсивности;
• Отечность мягкой ткани в месте повреждения;
• Кровоподтек.

Отечность нарастает в течение первых двух дней после травмирования. После наблюдается ее медленное самоустранение. Восстановление кожи после сильных ушибов продолжатся до 3 недель. Болевой синдром снижается по мере устранения отечности.

Однако если оказание первой помощи при ушибах было проигнорировано, то отечность будет нарастать, а болевой синдром вместе с ней.

Если при травмах кожа осталась неповрежденной, а кровеносные сосуды под кожей лопнули, на месте повреждения появятся синяки.

Столкнувшись с такой травмой, перед оказанием помощи нужно определить степень повреждений.

Выделяют 4 степени ушибов:

1. Кожа не повреждена или ее изменения незначительные: ссадины или царапины. При такой травме достаточно провести дезинфекцию.
2. Мягкие ткани отекают, появляются гематомы. Возможны мышечные разрывы. В этом случае болевой синдром проявляется остро и сопровождается общим ухудшением состояния.
3. Возникает из-за сильного механического воздействия (удара). Этому повреждению свойственны разрывы мышц и сухожилий, возможно проявление вывиха.
4. Отсутствие функционирования поврежденных частей тела.

Доврачебная помощь при ушибах должна оказываться при любой форме ушиба, так как точное диагностирование степени тяжести удара в момент травмирования невозможно. Сильные удары приводят к внутренним кровотечениям, диагностировать которые могут только в условиях больницы. Поэтому после предоставления первой помощи при ушибе нужно обратиться в медицинское учреждение для исключения негативных последствий травмы и осложнений.

Первая помощь — общие рекомендации

Независимо от локализации травмы и степени поражения при ней, существует ряд общих рекомендаций при оказании первой помощи:

1. Освободите место ушиба от элементов одежды или украшений.
2. Обеспечьте пострадавшему полный покой.
3. Если на месте повреждения есть ссадины или небольшие ранки, обработайте их антисептиком.
4. Немедленно приложите на поврежденный участок лед или холодный предмет. Не забывайте, что лед кладут только на прикрытую каким-нибудь материалом кожу, чтобы кожная ткань не обморозилась. Если с собой нет специальных приспособлений для льда, его можно положить в полиэтиленовые мешки.
5. Наложите давящую повязку чуть выше места повреждения. Данная мера является лучшим способом предупреждения появления отечности и гематом на коже. После того, как повязка наложена, проверьте наличие чувствительности тканей ниже места ее расположения. Если чувствительность отсутствует, ослабьте повязку. Фиксирующая повязка – обязательный элемент оказания первой помощи при переломах: она помогает сохранить неподвижность суставов и костей.
6. Обезболивающие препараты принимают при сильной боли в конечностях. В других случаях они исказят общую симптоматику, и медикам будет сложнее правильно диагностировать вид травмы.

Обратите внимание!

Помощь при ушибе мягких тканей исключает использование йода: он обладает согревающими способностями!

Так как точно диагностировать вид травмирования нельзя, нужно знать, что нельзя делать в период предоставления доврачебной помощи:

• Проводить массаж ушибленного места;
• Сгибать или разгибать поврежденные конечности;
• Применять давящую повязку при травмировании области груди;
• Самостоятельно транспортировать пострадавшего с повреждением спины;
• Использовать обезболивающие препараты при травмах, вызванных ушибами груди, головы или живота.
• Промывать травмированные глаза.

Обратите внимание!

Первая помощь при ушибах мягких тканей предполагает на 2-3 сутки после травмирования использовать согревающие компрессы для устранения появившихся гематом.

Помощь при легких травмах конечностей

Первая помощь при ушибе ноги оказывается по общему алгоритму действия. Однако следует помнить, что перелом имеет такую же симптоматику, что и повреждение мягких тканей.

Поэтому перед предоставлением доврачебной помощи, нужно точно установить характер повреждения.

Распознать перелом конечностей можно по таким симптомам:

• Пострадавший не может шевелить травмированной ногой или рукой, а при малейшей попытке сделать это в конечностях проявляется сильная боль;
• Если разогнуть ногу или руку получается, но диапазон отвода конечностей превышен и выглядит неестественно;
• При малейшей попытке движения в месте повреждения слышит специфический хруст.

Обратите внимание!

Если боль не стихает, а отек увеличивается диагностировать травму нужно в медицинском учреждении.

Что делать при ушибе ноги?

Независимо от степени повреждения ноги в домашних условиях действуют следующим образом:

• Обеспечивают покой, который предусматривает нахождение пострадавшего в горизонтальном положении с приподнятой вверх поврежденной конечностью;
• При сильном ушибе ноги для предотвращения вывиха накладывают давящую повязку;
• Если на ноге есть царапины, обрабатывают их антисептиками;
• Прикладывают на травмированное место холодный предмет или лед.
• При сильных болях в момент предоставления доврачебной помощи можно применить анальгетики.

Первая помощь при ушибе руки оказывается по аналогичному принципу.

Нередко встречаются травмирование не всех конечностей, а только кисти руки при ударе или пальцев на руке или ноге.

В этом случае первая доврачебная помощь при ушибе пальца руки или ноги оказывается в такой последовательности:

• Оцените возможности двигательной активности пальцев;
• Погрузите поврежденный палец в холодную воду или приложите к нему лед, завернутый в тряпочку;
• При ушибе пальца ноги ограничьте движения, обеспечив полный покой нижним конечностям;
• Если кисть или палец отекли, а движения болезненны или невозможны, обратитесь в медицинское учреждение для обследования.

Во время падения или ударов часто травмируется кисть.

Сильный ушиб кисти часто путают с переломом, так как на травмированном месте появляется отек. Чтобы избежать сомнений, лучше обратиться в учреждение здравоохранения, ведь ушиб кисти руки связан с разрывом мышц и сухожилий. До осмотра травмы врачами рукам нужно предоставить полный покой.

Помощь при ушибе плеча

Травмирование плечевого сустава – болезненное и серьезное проявление ушибов, которое при отсутствии доврачебной помощи чревато серьезными осложнениями.

Первая помощь при ушибе плеча включает в себя следующие действия:

• Проверьте наличие двигательной активности;
• Присоедините руку, согнутую под прямым углом, к туловищу с помощью бинтов или любого подходящего для этих целей материала;
• При наличии ссадин нужно обработать их антисептиком и прикрыть стерильной повязкой;
• К повреждениям прикладывать лед, завернутый в ткань, на 10-15 минут, делая пятиминутный перерыв;

Несколько часов больному нужно находиться в полном покое. Если после оказания помощи облегчение не наступило, нужно обращаться за медицинской помощью.

Помощь при ушибе копчика

Травма копчика, вызванная ушибом, – достаточно распространенное явление, часто заканчивающееся переломом.

Помощь при ушибе копчика оказывают так:

• Пострадавшего нужно положить на живот;
• На копчик приложить лед или холодный компресс.

Обратите внимание!

Положение больного на животе является необходимой мерой, так как любое неосторожное движение может привести к сильной боли и дальнейшим повреждениям копчика в виде нарушений функций позвоночника.

Помощь при ушибах ребер

Ушиб ребра проявляется нарушением ткани кости и мышц. Возможно появление спазмов и нарушение тока крови вследствие удара или другой механической травмы. Из-за разрыва сосудов появляются гематомы и боль.

При ушибе ребер в первые минуты после травмы убедитесь, что отсутствует перелом. Дальнейшие действия по оказанию помощи будут идентичными общему алгоритму действий.

Обратите внимание!

Если дискомфорт в области рёбер не очень сильный, можно лечь на пострадавшую сторону. Так выровняется дыхание, и немного облегчится боль.

Помощь при травмировании головы

Как оказать первую помощь, если зафиксирован ушиб головы?

Ударом в область головы можно спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем: сотрясение мозга или внутричерепное кровоизлияние. Поэтому при ушибе необходимо исключить данные осложнения и немедленно обеспечить медицинскую помощь.

Первое, что нужно сделать при таких травмах, — приложить холод на место повреждения.

Если есть открытые раны, нужно остановить кровотечение, приложив чистую ткань, салфетку или бинт к поврежденному месту. После обязательно необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы сделать рентген, исключив возможные осложнения.

Если травмам головы сопутствуют симптомы в виде головокружения, тошноты или рвоты, прослеживается контузия, то нужно срочно обратиться к медикам.

Первая медицинская помощь при ушибах головы заключается в приеме препаратов, предупреждающих отек головного мозга и внутричерепное кровоизлияние.

Каким образом оказывается помощь, если произошла травма носа? Данное повреждение весьма болезненно, а при сильном ушибе возможна деформация хрящей, что приведет к изменению его внешнего вида.

При ушибе носа, который сопровождается кровотечением, нужно, наклонив голову пострадавшего вниз, вставить в ноздри жгутики из ваты, смоченные в перекиси водорода. Если помощь оказана правильно, кровотечение прекратиться через 15-20 минут.

Если крови нет, голову больного запрокидывают назад, а на переносицу и затылок прикладывают холод на 10-15 минут. Оказанная помощь позволит уменьшить проявления отека и боли.

Информация о том, что делать в домашних условиях, оказывая доврачебную помощь при бытовых или производственных травмах в виде ушибов, позволит избежать многочисленных проблем со здоровьем.

Ушиб ноги: симптомы, первая помощь, лечение дома

Одной из самых распространённых травм, как среди взрослых, так и среди детей, являются ушибы ноги. К таким повреждениям часто относятся не серьезно, но даже безобидный с виду удар может привести к развитию серьезных осложнений в будущем. Даже при серьезном ушибе мягких тканей ноги кожные покровы могут остаться целыми. Нередко присутствуют ссадины, кровоподтеки или раны.

Чем помочь в случае такой травмы, должен знать каждый, поскольку от своевременности и квалификации оказания первой помощи зависит дальнейшее лечение, длительность периода реабилитации. Правильным решением является своевременный поход к врачу, который выполнит манипуляции, необходимые в том или ином случае.

Причины травм ноги

Повреждение левой или правой ноги вызывается внешними факторами. Сильный ушиб ноги может возникнуть при различных ситуациях: при падении, сильном точечном ударе, аварии и в других ситуациях. Часто ушибы нижних конечностей возникают у активных детей и спортсменов, которые профессионально занимаются легкой атлетикой и другими видами спорта. Повреждения возможны даже во время простой утренней пробежки. В период холодов ушибы и другие повреждения коленного сустава ноги встречаются чаще.

Чтобы избежать развития осложнений, необходимо обратиться за медицинской помощью безотлагательно.

Характерные симптомы

Симптомы ушиба ноги можно спутать с признаками других травм, поэтому каждому человеку следует знать, какая симптоматика сопровождает течение подобного повреждения. Сильный ушиб ноги клинически проявляется воспалительным процессом, который развивается в организме в ответ на любую травму. Диагностика такой травмы основывается на нацеленной оценке данных обследований (в том числе снимков, УЗИ и т.п.) и совокупности симптомов.

Симптом или совокупность симптомов помогут врачу безошибочно определить ушиб ноги или исключить иное травмирование, например, вывих колена.

Основными признаками ушиба являются:

• Боль, появившаяся во время повреждения. Если серьезные травмы отсутствуют, болеть нога через некоторое время перестанет. Если болезненные ощущения не стихают, необходимо проверить ногу на наличие более тяжелых травм.
• Покраснение кожи ниже колена говорит о наличии посттравматической реакции организма на повреждение.
• Ограничение движений одной из нижних конечностей. Сильная травма ноги может вызвать такой симптом.
• Припухлость, причиняющая боль. Увеличение в объеме места травмы свидетельствует о скоплении жидкости в этом месте.

Интересно почитать ушиб голени.

Степени ушиба ноги

Лечение ушиба начинают с определения степени тяжести. Лечение ушиба 1-ой степени и повреждения кости будет отличаться. Терапия зависит от разновидности повреждения, степени тяжести и индивидуальных особенностей организма человека.

Степени тяжести ушибов нижних конечностей:

• Легкий ушиб. Практически всегда сопровождается малозначительными повреждениями кожного покрова – царапинами или ссадинами. Отсутствует нарушение функций мышц, костей. Такое состояние не нуждается во врачебных вмешательствах и само проходит через несколько дней.
• Образование гематомы и отека в месте удара. При таких повреждениях требуется специальное лечение. Из-за нарушения целостности сосудов появляются синяки.
• Повреждение сухожилий и мышц при ударе или ином воздействии. Требует неотложной врачебной помощи, так как игнорирование или затягивание процесса лечения влекут за собой тяжкие последствия для здоровья и передвижения.
• Нога плохо функционирует (не сгибается или сгибается в месте, где не должна). Это самый опасный и нежелательный вариант травмы. При неправильном лечении может привести к инвалидности.

Интересно почитать что делать при ушибе ноги в домашних условиях.

Оказание первой помощи

При ушибе ноги требуется неотложная квалифицированная врачебная помощь. Если начать оказывать первую помощь сразу после ушиба ноги, можно значительно облегчить состояние пострадавшего, ускорить время восстановления.

Первым шагом будет оценка тяжести ушиба нижней конечности. Если есть гематома, то следующий шаг срочное наложение холодного компресса при ушибе, который не даст гематоме увеличиться в размере. Холод необходимо прикладывать на пятнадцать минут, дальше его действие только усугубит повреждение.

Ниже описаны пошаговые инструкции, выполнение которых поможет пострадавшему.

• Наложение на ногу тугой повязки для снятия напряжения с конечности. Лучше проводить перевязку эластичными бинтами.
• Обеспечение полного покоя травмированной конечности. Оптимальным вариантом будет постельный режим. Так полностью снимется нагрузка с поврежденного участка.
• Использование противовоспалительных, обезболивающих лекарств, в частности кремов, мазей и гелей.
• При ушибе ноги делается УЗИ и рентгеновский снимок. Это осуществляется для того, чтобы исключить трещины или перелом кости.
• Необходимо снять кровоподтек и снизить риск появления отечности конечности. Ставить при этом согревающие компрессы строго запрещено, так как они вызывают воспалительный процесс.

Если действие обезболивающих стихает, или боль продолжается более трех дней, стоит посетить курс назначенной врачом физиотерапии. Если осложнения отсутствуют, достаточно 10-ти процедур для полного исчезновения боли.

Когда симптомы уже стихают, начинают лечение теплом. Теплые ванночки и горячие согревающие компрессы способствуют рассасыванию отека. Начинать греть советуют, когда гематома поменяет свой цвет на более светлый. Если гематома не расходится, растирать место ушиба запрещено.

Лечение ушиба

В первые сутки к поврежденному участку прикладывается только холод он не даст конечности сильно опухнуть. На вторые-третьи сутки можно начинать лечение теплом: подойдут разнообразные компрессы, ванночки и примочки. Такие процедуры помогут избавиться от опухоли и гематомы. В аптеках имеются специальные пластыри с эффектом обезболивания.

Лечение ушиба ноги тяжелой и средней степени является поводом для назначения врачом физиотерапевтических процедур, таких как УВЧ и электрофорез.

Народные средства

Лечение ушибов ноги часто проводится в домашних условиях при помощи народных средств, проверенных годами. Конечно, при сильном ушибе ноги такого лечения будет недостаточно, потребуется помощь врача. Народные средства, такие как компресс из бадяги, уксусная эссенция и молочный компресс, нашли широкое применение в лечении и восстановлении ног после ушибов.

Ушиб у ребенка

Ушиб ноги у ребенка может быть вызван разными видами травм: транспортных, школьных, бытовых или уличных. Ушибы у малыша могут быть как самостоятельным повреждением, так и сопутствующим более тяжелым травмам, таким как переломы, трещины или вывихи нижней конечности. После оказания первой помощи детям необходимо обратиться к врачу, чтобы ускорить выздоровление и избежать последствий.

Ушиб ноги. Первая помощь и лечение.

 Когда повреждены мягкие ткани, но не нарушен целостный покров кожи, возникает  ушиб ноги. Его появление всегда сопровождается довольно острыми болевыми  ощущениями и образованием отека. В некоторых случаях бывает задета кость,  происходит развитие гематомы. В первую очередь следует как можно скорее    остановить кровоизлияние в мягкие ткани при помощи холодного компресса, а уже  через день приступить к лечению травмы.

Именно по причине того, что ушиб ноги не приводит к нарушениям целостности кожных покровов, но вызывает сильнейшую боль, его часто путают с более тяжелыми последствиями . Если болезненные ощущения не слишком сильны, человек может посидеть или полежать несколько часов, обязательно приложив ледовый компресс к ушибленному месту, и этого будет достаточно. Но иногда боль бывает столь сильной, что просто невозможно двигаться. В подобных ситуациях следует немедленно обращаться к врачу, так как определить перелом это или просто ушиб без помощи опытного специалиста не представляется возможным.

Уже через пару часов после того, как произошел ушиб ноги, возникает припухлость и образуется отек. Это вполне нормальная реакция тканей на такого рода воздействие. Если удар достаточно силен, может произойти разрыв мелких сосудов, скопление крови под кожей и формирование гематомы. По его цвету (яркости цветения) специалисты быстро определяют давность возникновения травмы. Часто ушиб ноги сопровождается небольшими нарушениями кожных покровов в виде ссадин и царапин, которые следует немедленно промыть и обработать, дабы не занести внутрь инфекцию. При ушибе ногтя на ноге кровь скапливается под ногтевой пластиной, что впоследствии может привести к его отслаиванию.

Ни в коем случае не следует растягивать, разминать, греть или растирать ушиб ноги. Что делать при его появлении? Для начала обеспечить травмированной конечности полный покой, сесть или прилечь, но не оставаться на ногах и тем более не продолжать движение. Уменьшить болевые ощущения и предотвратить образование сильного отека поможет холод. Смочите в ледяной воде полотенце, а лучше заверните кусок льда в ткань и приложите к месту ушиба. Чтобы не переусердствовать и не получить дополнительно к ушибу обморожение тканей, время от времени ледяной компресс удаляйте, а затем накладывайте его вновь. Тугая фиксирующая повязка может понадобиться в том случае, если налицо серьезное растяжение связок. Можно дополнительно принять противовоспалительное и обезболивающее средство. При возникновении сильных болей пострадавшего нужно немедленно доставить в травматологию.

Через день-два начните принимать теплые ванны и запишитесь на УВЧ. Такие действия способствуют более быстрому рассасыванию гематомы. Если произошел достаточно сильный ушиб ноги, нелишним будет курс массажа. В случае использования аптечных препаратов свой выбор останавливаем на мазях и гелях НПВП. Они включают диклофенак натрия, кетопрофен и ибупрофен, а также их некоторые аналоги, которые наносятся непосредственно на ушиб ноги.

Что делать, если на поверхности кожных покровов имеются открытые раны и ссадины? Обязательно обработайте их раствором перекиси водорода, а затем нанесите противовоспалительную мазь. При травмах с успехом применяют не менее действенные средства народной медицины. Для начала изготовьте следующий настой: полынь, подорожник и календулу берут в равных пропорциях (по одной столовой ложке) и заливают кипятком (250 мл). Дайте настояться, выньте весь растительный жмых, разложите его на чистой ткани и приложите к ушибу. Зафиксируйте бинтом на несколько часов. Сильный ушиб ноги требует применения четырех-пяти таких процедур.

Для полного излечения понадобится спиртовая настойка на основе листьев грецкого ореха, чистотела и календулы. Растирайте ногу на протяжении дня не менее пяти раз, а на ночь наложите компресс из данного средства. Через три дня проблема исчезнет.

что делать для оказания первой помощи, симптомы, лечение в домашних условиях

Ушиб пальца на ноге — часто встречающаяся разновидность бытовых травм. При правильном лечении все неприятные симптомы обычно проходят довольно быстро. Это объясняется травмированием исключительно мягких тканей. Лишь в редких случаях ушиб сопровождается серьезными осложнениями — бурситом, гангреной, тендинитом. Поэтому лечение травмы в основном осуществляется в домашних условиях.

Классификация

Ушибы в области пальцев ноги принято классифицировать по нескольким критериям. Учитывается расположение повреждений и степень их тяжести.

Локализация

Классификация ушибов осуществляется в зависимости от того, какой палец поврежден.

Степени повреждений

Ушибы могут сопровождаться травмированием мягких тканей, мышц, суставов.

На основании перечня повреждений и состояния пострадавшего врачи определяют несколько степеней тяжести:

• • Первая. Сопровождается минимальным количеством повреждений, легко поддается лечению в течение 3—5 дней. В этом случае часто выявляют синяки и небольшие царапины.
  • Вторая. Характеризуется выраженной болью, кровоподтеками. Травмированная область может сильно опухать, поэтому лечение длится не меньше 10 дней.
  • Третья. К этой степени тяжести относятся сильные ушибы, сопровождающиеся выраженной отечностью, гематомами. Существует высокая вероятность вывиха, поэтому консультация врача для назначения лечения обязательна.
  • Четвертая. Самая тяжелая степень, часто сопровождается вывихом или переломом. Терапия подобных травм происходит в условиях стационара под постоянным наблюдением врачей.

Код травмы

Ушибы в области пальцев имеют свой оригинальный код по МКБ 10 (международный классификатор заболеваний). Они относятся к разделу S90.1. В него включены любые повреждения пальцев ног, исключая травматизацию ногтевых пластин. Если такая проблема присутствует, ушиб относится к категории S90.2.

Причины

Человек может ушибать пальцы по нескольким причинам:

• Столкновение с мебелью, стеной.
• Падение на стопу тяжелого предмета.
• Удар пальца о любой предмет, который случайно оказался на траектории движения.

Чем отличается ушиб от перелома

При возникновении следующих симптомов можно заподозрить развитие именно перелома, а не ушиба:

• Острая боль, которая не проходит со временем. При ушибе неприятные ощущения постепенно утихают, обычно через несколько часов.
• Отек и гематомы возникают практически сразу после получения травмы. При ушибе такие симптомы появляются через некоторое время — приблизительно через сутки.
• Поврежденным пальцем нельзя пошевелить. При ушибах его подвижность ограничена, но возможна.
• Часто наблюдают кровоизлияние под ноготь. Он становится темным и со временем отслаивается.
• Может измениться положение пальца. При попытке его смещения часто наблюдается хруст или чувство присутствия осколков кости.

При выявлении признаков перелома необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, поскольку этот вид травм требует особого подхода к лечению.

Симптомы

Ушиб в области пальцев на нижних конечностях сопровождается такими признаками:

• Появление интенсивной боли. По выраженности этого симптома можно судить о степени повреждения тканей, о наличии вывихов или переломов.
• Появление отека. Сопровождается характерным чувством пульсации в поврежденном пальце.
• Развитие гематомы. После травмирования палец довольно быстро может потемнеть или посинеть. Чем больше площадь повреждения и тяжесть развития ушиба, тем более выраженной будет гематома.
• Потеря чувствительности травмированного пальца, снижение его подвижности.

Правила оказания первой помощи

Пострадавшему необходимо оказать должную первую помощь:

1. Прежде чем что-либо делать, нужно тщательно осмотреть травмированную область. Необходимо попытаться определить степень тяжести повреждений.
2. Проблемную конечность желательно уложить на любое возвышение — скрученную в валик одежду, подушку. Это будет способствовать нормальному движению крови в травмированной области.
3. К пальцу прикладывают холодный компресс. Это будет препятствовать распространению отека и развитию воспаления. Для проведения процедуры можно использовать пакет со льдом, обернутый в кусок мягкой ткани. Длительность воздействия компресса составляет 20 минут. После этого делают перерыв на 10 минут и повторяют процедуру.
4. При наличии открытых ран (царапин, ссадин) необходимо произвести антисептическую обработку кожи. Для этого используют перекись водорода, Хлоргексидин. Потом на повреждение желательно наложить стерильную повязку, что предупредит дальнейшее распространение инфекции.
5. Если во время движения стопой присутствует сильная боль, рекомендуется наложить тугую повязку. Это предупредит смещение суставов, что и является основной причиной дискомфортных ощущений.
6. Сильный ушиб целесообразно обезболить с использованием Анальгина, Ортофена.

Рекомендуется несколько дней не нагружать ногу, что ускорит восстановление тканей.

Лечение

Вылечивать ушибы удается при помощи разных средств — народных или традиционных. Выбор конкретной методики терапии осуществляет исключительно врач на основании тяжести состояния пациента и присутствия у него сопутствующих проблем со здоровьем.

Медикаментозная терапия

Лечить ушибы можно при помощи следующих лекарственных средств:

• Противовоспалительные препараты местного действия. Чтобы ускорить процесс восстановления, рекомендуется несколько раз в день мазать проблемный участок такими средствами, как Индометацин, Найз Гель.
• Препараты для снятия болевых ощущений. Чаще всего используют Анальгин, Ортофен.
• Средства с выраженным противовоспалительным действием. Применят Диклофенак, Кетопрофен.
• Препараты для устранения гематом. К таким относят Троксевазин, Гепариновую мазь.

Для ускорения заживления повреждений рекомендуется дополнительное применение физиопроцедур — электрофореза, ультразвуковой терапии.

Народная медицина

Для лечения ушибов допускается применение разнообразных народных средств:

• Спиртовые компрессы. Кусок бинта смачивают в водке и прикладывают к проблемному участку тела. Для усиления эффекта ткань обматывают полиэтиленом. Компресс сверху дополнительно оборачивают бинтом и оставляют на всю ночь. Средство разрешается использовать для лечения ушибов, когда после травмирования пальца прошло не меньше двух дней.
• Бодяга. Аптечный порошок смешивают с водой до получения кремообразной консистенции. В таком виде бодягу наносят на палец, оборачивают его несколькими слоями бинта. Компресс оставляют на 12—15 минут. Процедуру повторяют дважды в день, что позволяет избавиться от отечности и устранить гематомы.
• Компресс из тысячелистника помогает в борьбе с отечностью и болью. Для приготовления лекарства чайную ложку растительного сырья заливают 210 мл кипятка и настаивают в течение получаса. В образовавшейся жидкости смачивают марлю и прикладывают к травмированному пальцу.
• Компресс из подорожника. Свежие листья тщательно измельчают и наносят массу на место локализации травмы. Компресс фиксируют при помощи бинта и оставляют на 50 минут.

Ушиб пальца не считаются очень серьезной травмой, но требует ответственного подхода к лечению. В этом случае врачи допускают прохождение терапии дома с использованием простых медикаментозных или народных средств.