Растягивание крайней плоти у мужчин – Фимоз у мужчин: лечение в домашних условиях и без операции у взрослых, а так же как вылечить и избавиться от недуга консервативными методами, чем лучше растягивать пенис и как проводить массаж крайней плоти, перечень наиболее эффективных средств и препаратов — Мужское здоровье — сайт о диагностике и лечении мужских заболеваний

Как растянуть крайнюю плоть в домашних условиях: особенности и возможные способы

Многих парней интересует вопрос, как растянуть крайнюю плоть в домашних условиях. Просто так данная процедура не делается, обычно урологи ее назначают для борьбы с таким заболеванием, как фимоз, и в этом случае метод растягивания действительно дает очень хорошие результаты. Однако такая процедура бесполезна, если особе сильного пола уже исполнилось более восемнадцати лет. Вообще врачи рекомендуют проводить растягивание маленьким мальчикам до семилетнего возраста. Только в этом случае вы сможете добиться максимально положительных результатов. В этой статье мы рассмотрим, как растянуть крайнюю плоть эффективно и безопасно.

Причины фимоза

На сегодняшний день медики так и не могут определить точные причины такого явления, как фимоз. Но однозначно можно сказать, что данное заболевание связано с малым количеством соединительной ткани в мужском организме, а причиной такого явления считается воздействие генетических факторов.

Ученые сделали выводы, что особы сильного пола, страдающие фимозом, также склонны к пороку сердца, варикозному расширению вен и плоскостопию.

У двух-трехлетних малышей такое изменение не считается отклонением, и такое явление носит название «физиологический фимоз». Однако с возрастом состояние крайней плоти приходит в норму. По словам ученых, головка мужского полового органа должна открываться самостоятельно в возрасте шести-семи лет. Если этого не произошло, тогда нужно задуматься о принятии мер.

Фимоз может быть самостоятельным заболеванием или же остаточным явлением с детского возраста. Прогрессирование этой болезни обычно начинается в период полового созревания, когда половые органы начинают очень быстро увеличиваться в размерах. Так вот, если размер крайней плоти не соответствует размеру полового члена, но и возникает такое заболевание, как фимоз. Крайняя плоть не должна быть уже и меньше самой головки.

Дальнейшее развитие заболевания зависит от половой жизни. В возбужденном состоянии крайняя плоть начинает растягиваться, однако если ее размеры все же меньше, чем диаметр головки полового члена, то на ней начнут образовываться микротрещинки, которые вначале незаметны, но впоследствии оставляют после себя рубцовую ткань. Поэтому крайняя плоть становится еще менее эластичной, а это приведет к еще большим проблемам. Иногда во время полового акта образованные разрывы могут начинать кровоточить.

Симптомы данного заболевания

Основным и главным симптомом фимоза считается значительное сужение крайней плоти. Пациент начнет замечать, что обнажать головку полового члена с каждым разом становится все труднее, так как этот процесс будет сопровождаться разрывами, болью, кровотечениями. Если заболевание имеет запущенный характер, то начинаются проблемы с мочеиспусканием. Так как головка не открывается, то моча выходит очень тонкой струйкой или маленькими капельками. При этом процесс хождения в туалет не только не очень комфортный, но иногда еще и болезненный. Именно поэтому очень важно знать, как растянуть крайнюю плоть.

Ведь последствия заболевания могут быть очень опасными. Существует не только огромный риск развития серьезных проблем со здоровьем, но и большая вероятность того, что мужчина останется бездетным.

Действительно ли нужно растягивать крайнюю плоть?

Делать это нужно только в том случае, если у малыша не оголяется головка полового органа. Это очень серьезная патология, поэтому еще в раннем возрасте нужно разобраться, как растянуть крайнюю плоть. Для того чтобы добиться хороших результатов, нужно начать бороться с недугом еще в детстве. Если родители вовремя не обратят внимания на данный недуг, то существует огромная вероятность того, что он может остаться на всю жизнь. Но, расстраиваться точно не стоит. По словам специалистов можно найти выход в любом случае и в любом возрасте. Обязательно посетите уролога, и он расскажет вам, как растянуть крайнюю плоть.

Можно ли проводить данную процедуру в домашних условиях

По словам специалистов, проводить данную процедуру можно и в домашних условиях. Для этого не нужно иметь какие-то особые навыки. Главное четко следовать всем инструкциям лечащего врача, ведь именно он должен дать инструкции о том, как растянуть крайнюю плоть.

Обычно для проведения таких манипуляций урологи советуют приобретать специальный инструмент, который называется гланши. Однако данную процедуру можно проводить и без него. Главное правило – это все движения совершать очень медленно и максимально аккуратно, так как существует огромный риск получения серьезных травм. Рассмотрим подробно несколько способов растягивания.

Способ первый

Многие родители задаются вопросом, можно ли растянуть крайнюю плоть ребенку? На самом деле можно, но только при условии, что вы будете соблюдать все рекомендации специалиста, и начнете лечение как можно раньше.

Итак, самый простой способ проведения данной процедуры заключается в том, что мальчику или подростку нужно аккуратно залезть двумя пальчиками в препуциальный мешочек и начать его растягивать в разные стороны. Ни в коем случае нельзя выполнять такие действия взрослым, так как их пальцы имеют гораздо больший размер.

Во время проведения процедуры пациент не должен наблюдать болевых ощущений. Если такие имеются, значит, растягивательные движения делаются слишком резко и быстро.

Данный способ очень эффективный, однако только при условии правильного и регулярного выполнения. Результаты можно заметить только через два-три месяца регулярной тренировки. А в некоторых случаях может понадобиться и больше времени, вплоть до полугода. Главное — не останавливаться.

Способ второй

Перед проведением процедуры растягивания нужно полежать в теплой ванной или принять горячий душ. Это делается для того, чтобы кожа приобрела мягкость и эластичность. Теперь максимально натяните плоть. Сначала это может показаться довольно сложным занятием, но через несколько процедур делать это станет намного проще, и у вас даже может получиться полностью оголить головку. Проводить такое упражнение стоит около десяти минут, при этом должны присутствовать легкие болевые ощущения.

Если врач поставил диагноз фимоз первой степени, то во время проведения данного упражнения можно использовать также кортикостероидные мази. Они способны усилить эффект от процедуры и ускорить результат.

Способ третий

Только врач вам может посоветовать, как растянуть крайнюю плоть при фимозе. Делать это также можно с помощью специального медицинского инструмента гланши. В этом случае все действия совершаются точно по тому же принципу, что и во время растягивания вручную. Однако, по словам специалистов, таким инструментом пользоваться гораздо удобнее и практически без болевых ощущений. Урологи рекомендуют во время проведения данной процедуры использовать мазь «Бетаметазон». Она позволяет сделать кожу более мягкой, эластичной и податливой к растягиванию. При отсутствии такого препарата можно использовать и любой другой смягчающий крем.

Действительно ли растягивание эффективно

Это очень хорошо, что вас волнует вопрос, как правильно растягивать крайнюю плоть. Ведь многие пациенты думают, что такая процедура на самом деле совсем не эффективная, и, поупражнявшись пару раз, просто забрасывают это дело. Конечно, если делать это нерегулярно, то ни о каких положительных результатах не может быть и речи.

Но те парни, которые делали данные упражнения регулярно на протяжении нескольких месяцев, очень хорошо отзываются об эффекте. При обнаружении проблем с крайней плотью, не стоит затягивать с лечением, так как оно просто может не удасться. Ведь лечить фимоз в домашних условиях можно только до наступления совершеннолетия.

Нужна ли подготовка к процедуре

Внимательно ознакомьтесь с информацией, как растянуть крайнюю плоть у ребенка. Не забудьте также учесть и подготовительный этап.

Перед проведением данной процедуры нужно обязательно очень тщательно вымыть руки антибактериальным мылом. Если такого средства под рукой нет, тогда воспользуйтесь антисептиком. Перед проведением процедуры растягивания рекомендуется принять ванну. Тогда процесс будет проходить менее болезненно. Хорошенько смажьте кожу плоти смягчающим кремом и начинайте процедуру через пять минут после этого. Для максимального эффекта проводить растягивание стоит один-три раза в день.

Может ли избавиться от данной патологии взрослый мужчина

Не менее важным является вопрос, как растянуть крайнюю плоть у взрослого. Это можно делать только в том случае, если заболевание фимоз имеет первую или вторую степень. Учтите, проводить растягивание можно будет лишь при условии постановки доктором точного диагноза – гипертрофический фимоз.

В этом случае растягивания придется делать ежедневно, не менее десяти минут. Такую процедуру лучше всего будет проводить во время принятия ванны или душа. Многие пациенты задают вопрос, можно ли растянуть уздечку крайней плоти. Сделать это можно, если врач дал на это добро.

Хирургическое вмешательство

В некоторых случаях болезнь имеет настолько запущенный характер, что единственное, что остается предпринять врачам – это обрезание крайней плоти. Обычно это делается в том случае, когда на коже появляются рубцы. Благодаря оперативному вмешательству вы навсегда избавитесь от неприятных и болевых ощущений, а также от дискомфорта.

Еще раз следует сказать о том, что начинать лечить фимоз лучше всего в детском возрасте. В этом случае ребенок может очень быстро избавиться от данного недуга путем постоянного растягивания крайней плоти. Однако если в детстве родители не обратили внимание на эту патологию, отчаиваться точно не стоит. Данную проблему можно решить в любом случае. Обязательно обратитесь за помощью к урологу. Он вам посоветует проводить процедуру ежедневного растягивания или же хирургическую коррекцию. Не отказывайтесь от лечения в любом случае, ведь здоровая крайняя плоть принесет вам настоящий жизненный комфорт и огромное удовольствие от ведения половой жизни.

Как мужчине растянуть крайнюю плоть?

Фимоз и воспаление крайней плоти

Необходимость растянуть крайнюю плоть у представителей мужского пола возникает при развитии такого патологического процесса, как фимоз. Состояние, при котором головка полового органа не оголяется, считается нарушением нормальной физиологии. Кроме того, при наличии фимоза значительно увеличивается шанс развития различных патологических осложнений, таких как баланопостит, инфекционное поражение уретры, нарушение отхода мочи, защемление головки с риском образования некротической ткани и т.д.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Секрет БОЛЬШОГО члена! Всего 10-15 минут в день и + 5-7 см к размеру. Совмещаешь упражнения с этим кремом… Читать далее >>

1

Патология и норма

Такое заболевание как фимоз диагностируется у многих мальчиков дошкольного возраста. Причиной может быть физиологическая склонность к такой проблеме, травма полового члена или неправильная гигиена интимной области.

Согласно норме, головка полового члена должна полностью отделяться от крайней плоти. При этом мужчина не должен чувствовать никакого болевого синдрома или других неприятных ощущений. Обнажение должно происходить как в возбужденном состоянии полового органа, так и при отсутствии эрекции.

Приблизительно до 6 лет у мальчиков может наблюдаться спайка между крайней плотью и головкой полового органа. Если не возникнет осложнений, то по мере роста мальчика спайки будут постепенно рассасываться. Приблизительно к 13 годам они полностью исчезнут, так как произойдет естественное отделение препуция от головки пениса.

Чтобы своевременно обнаружить проблему и предотвратить ее дальнейшее развитие, родители должны внимательно следить за тем, как оголяется крайняя плоть ребенка. Лучше делать это во время купания. Откатывать кожу нужно аккуратно, так как в случае наличия спаек можно травмировать орган и даже спровоцировать кровотечение.

Если крайняя плоть полностью закрывает головку, нужно обратиться к врачу. Следует помнить, что лечение данного заболевания без хирургического вмешательства возможно, но только до определенного возраста (приблизительно до 15 лет). Терапия болезни у взрослых мужчин осуществляется только хирургически.

Нужно ли брить пах мужчине и как это сделать правильно?

2

Растягивание крайней плоти

Если у ребенка или подростка не открывается полностью головка репродуктивного органа, после осмотра, если не будет диагностировано других признаков осложнений, врач расскажет, как можно самостоятельно растянуть кожу крайней плоти.

Если ребенок еще маленький, то все манипуляции потребуется выполнять родителям. В подростковом возрасте юноша должен с ответственностью подойти к данному вопросу и выполнять все упражнения самостоятельно. Нужно объяснить ребенку, что игнорирование рекомендаций врача может привести к появлению серьезных патологических процессов. Также следует напомнить, что отказ от растягивания крайней плоти в домашних условиях является прямым показанием к хирургическому вмешательству.

Перед тем как приступить к процедуре растягивания нужно тщательно вымыть руки. Процесс будет происходить более эффективно, если предварительно принять теплую ванну. Кожа распарится и будет легче поддаваться механическому воздействию. Дополнительно крайнюю плоть нужно увлажнить кремом. Для этого подойдет обычный детский крем или масло для тела. Перед его нанесением нужно убедиться, что в состав смягчающего средства не входит спирт. Последний раздражающе влияет на слизистую и вызывает жжение.

Если ребенок маленький, то для растягивания рекомендуется приобрести специальный прибор, который называется гланши. Его можно использовать и детям старшего возраста. Рабочие концы инструмента вставляют в кольцо крайней плоти, а затем сжимают ручки инструмента, чтобы кожа натянулась. Пациент может чувствовать легкий дискомфорт, но болевых ощущений быть не должно. Когда ребенок уже постарше, он может самостоятельно при помощи пальцев растягивать плоть. Принцип такой же, как и при применении гланши. Указательные пальцы заводятся внутрь кольца крайней плоти и аккуратно разводят ее в стороны. Родителям не рекомендуется выполнять такое упражнение, так как пальцы взрослого для этого слишком велики.

Другое упражнение, которое можно чередовать с первым, — натягивание крайней плоти. Приняв теплую ванну и смазав орган жирным кремом, нужно постараться откатить кожу и оголить головку. Все движения должны быть плавными. Рвать кожу не следует, так как это только спровоцирует дополнительные осложнения. Плоть натягивают до максимума, то есть пока не появятся неприятные ощущения. Так ее удерживают в течение пары минут, а затем возвращают в исходное положение. Если есть необходимость, то можно еще раз увлажнить кожу кремом. Потом упражнение повторяют.

Растягивание кожи в домашних условиях — это продолжительное лечение. Упражнения должны проводиться ежедневно по несколько раз. Продолжительность одного занятия — 15-20 минут. Следует учитывать, что эффект будет только в том случае, если выполнять упражнения регулярно. Небольшое чувство дискомфорта обязательно должно присутствовать, в противном случае растяжения не произойдет и эффекта от такой терапии не будет.

В дополнение пациенту может быть выписана кортикостероидная мазь. Ее использование можно совмещать с упражнениями. Следует учитывать, что применение таких мазей при фимозе эффективно только при 1 степени заболевания.

3

Оперативное вмешательство

Самым радикальным решением проблемы фимоза является хирургическая операция. Она подразумевает полное или частичное удаление крайней плоти. Врач проводит круговой срез тканей вокруг головки полового органа. Когда излишки кожи, препятствующие открыванию головки, будут удалены, края кожных лоскутков сшивают саморассасывающейся нитью.

Циркумцизия, или обрезание, считается легкой операцией. Мужчины делают ее не только из-за фимоза, но и по религиозным или гигиеническим причинам.

Процедура выполняется под местным наркозом и не требует госпитализации больного. Сразу после удаления крайней плоти наблюдается значительное улучшение состояния пациента. Приблизительно через 3 часа мужчину выписывают из больницы и он может возвращаться домой. Во время послеоперационного периода, чтобы не произошло осложнений, необходимо своевременно менять повязки и обрабатывать хирургическую рану. К полноценной жизни мужчина может вернуться сразу после того, как заживут швы. При нормальной регенерации тканей это происходит приблизительно через месяц.

Отрицательного влияния на организм обрезание не оказывает, но мужчина должен понимать, что после обнажения головки репродуктивного органа чувствительность полового члена в данной области несколько притупляется.

Последним вариантом избавления от фимоза является такая медицинская процедура, как препуциопластика. Она подразумевает рассечение спаек, которые образовались в препуционной области. После операции головка полового органа высвобождается самостоятельно. Отличие такой пластики от циркумцизии в том, что крайняя плоть остается на прежнем месте.

В отличие от растягивания крайней плоти, операция по обрезанию гарантирует, что рецидива фимоза не произойдет. Мужчинам, которым удалось справиться с патологией крайней плоти в домашних условиях, следует внимательно следить за ее дальнейшим состоянием.

Фимоз у мужчины: Сужении крайней плоти

Фимоз у мужчин представляет собой заболевание, при котором становится невозможным выведение головки полового члена наружу из-за суженной крайней плоти.
Препуциальный мешок, в котором находится головка полового члена, имеет наружное отверстие.

При фимозе оно сужается до различной степени выраженности. Этот простой факт может служить причиной многих неприятностей. Уже сам по себе фимоз у мужчин доставляет неудобства. При появлении осложнений этого заболевания неудобства могут перейти в неприятности, которые доставляют множество хлопот пациентам. Первая из них парафимоз.

Парафимоз

Пожалуй, парафимоз самое грозное осложнение при этом заболевании. В тех случаях, когда из-за сужения крайней плоти, приходится прилагать усилие для выведения головки наружу, может возникнуть очень сложная ситуация.

Появляется риск ущемления головки полового члена после выведения наружу суженной крайней плотью. Ущемление может возникнуть при различных ситуациях, но чаще всего происходит во время полового акта или при мастурбации.

При невозможности вправить головку, появляется её отёк, который ещё больше усугубляет плохое положение дел при этом заболевании. За счет нарастания отёка головка полового члена увеличивается в размерах, и вправление её часто становится практически невозможным.

Кроме этого при парафимозе, появляются боли не позволяющие проводить, какие-либо манипуляции. Такое состояние требует неотложных медицинских мероприятий. Затягивание может привести к омертвению крайней плоти и головки.

Надеюсь, вы представляете то, насколько это становится опасным для здоровья. При невозможности вправить головку, операция является единственным выходом из создавшегося положения. Суть её состоит в рассечении специалистом рубцов крайней плоти, вызывающих ущемление.

Обычно мучительное состояние пациента не вызывает возражений для использования срочного оперативного метода лечения. После операции, которая устраняет причину заболевания, состояние больного быстро идёт на поправку. Сама операция при парафимозе не приводит к калечащим последствиям.

Ко второй группе осложнений стоит отнести осложнения воспалительного характера.

Баланопостит у мужчин

Баланопостит у мужчин представляет воспаление головки полового члена и крайней плоти. Это нередкое заболевание, а у больных с фимозом оно отмечается гораздо чаще. Кстати, оно часто является причиной возникновения фимоза.

Фимоз, появившийся после баланопостита у мужчин, называют вторичным. Баланопостит не просто следствие плохой личной гигиены. Дело в том, что железы полового члена выделяют специфический секрет, который при плохой личной гигиене скапливается и покрывает белесоватым налётом головку полового члена у основания. Этот налёт называют смегмой.

Смегма

Смегма является прекрасной средой для существования и размножения микробов. При появлении в ней болезнетворных микробов возникает воспалительный процесс. Воспаление протекает с болевыми ощущениями, проявляется краснотой, отёком, наличием поверхностных эрозий и трещин.

У пациентов с фимозом, в связи с тем, что выведение головки наружу затруднено, полное удаление налёта или смегмы является проблематичным. Риск повторного появления описанных воспалительных явлений увеличивается.

Уретрит можно тоже отнести к воспалительным осложнениям фимоза. Риск возникновения хронического воспаления мочеиспускательного канала при фимозе увеличивается. С переходом воспаления от головки к просвету мочеиспускательного канала, появляются резями и жжением при мочеиспускании. Отмечается появление выделений из просвета уретры, вплоть до выделений гнойного характера.

Простатит и везикулит тоже являются заболеваниями риска при фимозе у мужчин. В случае перехода воспалительного процесса по мочеиспускательному каналу вверх до предстательной железы и семенных пузырьков можно получить дополнительный букет неприятностей для мужского здоровья.

Серьёзным осложнением является приращение крайней плоти к головке и сращение наружного отверстия препуциального мешка. Почему такое возникает. Частые воспаления сопровождаются не только жжением, краснотой, отёком, но и образованием эрозий, трещин и даже язвочек на поверхности половых органов.

Когда воспалительный процесс после лечения проходит, на их месте образуются рубчики. Они ещё больше деформируют крайнюю плоть, сужают отверстие, через которое головка выводится наружу. Помимо этого может возникнуть сращение головки полового члена с листками крайней плоти.

Вначале такие сращения формируются на маленьких участках. Со временем участок сращения становится прочным и может охватывать всю поверхность головки и внутреннего листка крайней плоти.

В такой ситуации восстановление прежнего состояния становится возможным только с помощью операции. Причём в запущенных случаях полное восстановление может оказаться проблематичным.

Теперь по поводу сращения отверстия крайней плоти. Такое маловероятно, но в моей практике был пациент, у которого отверстие было точечным. Размеры его были сопоставимы с отверстием иголочного ушка.

При мочеиспускании препуциальный мешок растягивался и надувался выпускаемой мочой как шарик. Моча из него выходила тоненькой струйкой наружу через это точечное отверстие. Вот представьте теперь, как ярко бывает у мужчин развита интимная сфера.

Именно она заставляла скрывать это состояние у пациента. Данным примером призываю Вас отложить свою стеснительность и своевременно обратиться к врачу. Интимное смущение может только усугубить состояние, и ухудшить  здоровье до существенного.

Фимоз у мужчин

Есть ещё одна интимная сторона в этом вопросе. Обычно, на неё не обращают внимания, и не рассматривают это состояние как осложнение, но тема актуальная. При фимозе, из-за невозможности выводить головку полового члена наружу, утрачивается полнота ощущений при половом акте у мужчин.

Эрогенные зоны расположены преимущественно на головке и внутреннем листке крайней плоти. Такой факт может стать причиной половой неудовлетворённости в семейных отношениях. Тема щепетильная и в принципе уже она может явиться важным поводом для решения вопроса о необходимости лечения при этом заболевании.

Имеются некоторые данные, что при длительном существовании фимоза у мужчин, может страдать функция мочевого пузыря. При фимозе есть риск возникновения воспаления мочевого пузыря.

Цистит или воспаление мочевого пузыря у мужчин встречается редко. При наличии воспалительного процесса при фимозе возможен вторичный цистит. Но дело тут не только в цистите. В процессе мочеиспускания, струя мочи встречает сопротивление на своём пути. Чтобы нормально опорожнить мочевой пузырь, приходится прикладывать небольшие усилия.

С годами и десятилетиями в результате этого может появиться остаточная моча. Из-за снижения тонуса мочевой пузырь не может опорожняется не полностью Остаточная моча после акта мочеиспускания, создаёт риск образования камней в мочевом пузыре. В ряде случаев возможно появление некоторых заболеваний почек.

Подводя итог сказанному, следует вывод, что фимоз у мужчин отнюдь не безобидное заболевание. Осложнения фимоза такие, что лучше всего их не иметь. Хирургическое лечение основной метод избавления от этой болезни и её неприятных осложнений.

Конечно, каждый пациент должен сделать самостоятельно выбор оперироваться или нет. Приведённые здесь познавательные сведения позволят Вам этот выбор сделать осознанно.

Лечение фимоза

Лечение фимоза без операции

Растягивание крайней плоти с помощью Гланши и крема

Растягивание крайней плоти «вручную»

Хирургическое лечение фимоза

Обрезание

Лечение фимоза у мужчин

Лечение фимоза без операции | Мой уролог

В настоящее время доступны следующие наиболее распространенные методы лечения фимоза без операции:

• Использование топических стероидов – гормональные мази;
• Мануальная дилатация и растягивание крайней плоти.

В данной статье мы рассмотрим лечение фимоза без операции путем мануальной дилатации и растягивания крайней плоти.

Базовым принципом данной методики является оказание давления на препуциальное кольцо для его растяжения.

В данной статье мы расскажем о двух упражнениях для лечения фимоза.  Если вы будете уделять по пять минут дважды в день выполнению упражнений, этого будет достаточно для растяжения суженного препуциального кольца. Как правило, уже через месяц адекватно выполняемых упражнений происходит растяжение крайней плоти. Однако не стоит расслабляться, для надежного закрепления полученного результата необходимо продолжать выполнять упражнения еще в течение четырех недель.

Преимуществами данного метода является отсутствие необходимости участия врача в лечении, экономическая выгодность, минимальная травматичность.

Упражнения лучше выполнять в душе, вода работает как любрикант.

Первое упражнение

Это упражнение подходит в том случае, если суженное препуциальное кольцо не пропускает два пальца.

1. попытайтесь максимально оттянуть крайнюю плоть, т.е. произвести ретракцию, до появления каких-либо дискомфортных ощущений – до того предела, который вы сможете перенести без боли.
2. удерживайте крайнюю плоть в таком положении в течение тридцати секунд.
3. верните препуцию в исходное положение, расслабьтесь.

Повторяйте упражнение в течение пяти минут.

Второе упражнение

Данное упражнение можно выполнять в том  случае, если препуциальное кольцо легко пропускает два пальца.

1. введите два указательных пальца в препуциальное кольцо.
2. разведите пальцы в противоположных направлениях до появления дискомфортных ощущений.
3. задержите такое положение в течение тридцати секунд.
4. верните крайнюю плоть в исходное положение, расслабьтесь.

Повторяйте упражнение в течение пяти минут.

Дополнительно может использоваться гормональная мазь – 0,5% или 1% мазь с бетаметазоном. Небольшое количество крема, накладываемое на суженную часть крайней плоти перед выполнением упражнений, ускоряет процесс дилатации препуции. Более подробную информацию о применении топических стероидов при фимозе вы сможете найти в статье «Мазь от фимоза».

При адекватном выполнении упражнений, постепенно вы сможете обнажать все большую площадь головки пениса. При этом вы обнаружите большое количество смегмы в препуциальном пространстве, иногда даже смегмалиты – плотные образования из смегмы, которые тяжело удаляются. Смегмалиты можно размягчить с помощью оливкового или вазелинового масла, а затем смыть с помощью мягкого неароматизированного мыла.

Предупреждение!

При выполнении упражнений ни в коем случае не выполняйте принудительную ретракцию крайней плоти до появления острой боли, особенно у детей! Это может приводить к повреждению крайней плоти с развитием кровотечения или воспаления. Кроме того принудительная ретракция препуции может закончиться таким тяжелым последствием как парафимоз. В этих случаях, вам необходимо немедленно обратиться к врачу.

Статья носит информационный характер. При любых проблемах со здоровьем – не занимайтесь самодиагностикой и обратитесь к врачу!

Автор:

В.А. Шадеркина — врач уролог, онколог, научный редактор Uroweb.ru. Председатель Ассоциации медицинских журналистов.