Сенна трава для чего: от запора, для похудения, инструкции по применению, лечебные свойства – Ваш браузер устарел

Содержание

Листья сенны: польза и вред

К сожалению, многие знания наших предков сегодня безнадежно канули в Лету. А ведь они использовали травы и коренья с целью лечения различных хворей. В современном мире есть много сторонников альтернативной медицины. Не только народные лекари, но и доктора советуют обратить внимание на листья сенны. Польза и вред фитосредства – тема сегодняшней статьи.

Сенна — непростая трава

Вообще, сенна представляет собой полукустарники, которые начали выращивать в глубокой древности. Сегодня в дикой природе сенна встречается в азиатских странах. На территории нашего государства в дикорастущем виде кустарник с желтыми цветочками не отыщешь. Но специалисты культивируют сену в экологически чистых регионах.

На самом деле многие из нас наслышаны о целебной силе сенны. В первую очередь на ум приходят ее слабительные свойства, ведь растение оказывает положительное воздействие на работу пищеварительного тракта в целом.

Но не только этим славится сенна. Чтобы объективно оценить лист сенны, вред и пользу такого фитосредства, следует подробнее разобрать его компонентный состав.

Химический состав сенны:

фитостерины;
алкалоиды;
кислоты жирного типа;
сеннозиды ретинола и витаминов группы В;
смолы;
флавоноиды.

Специалисты называют компонентный состав александрийского листа, кстати, это другое название сенны, уникальным. Именно благодаря ему фитосредство оказывает положительное воздействие на человеческий организм.

Целебная сила сенны

За что же так ценится сенна сторонниками альтернативной медицины и народными лекарями?

Полезные свойства:

налаживание пищеварительных процессов;
очищение организма от скопившихся шлаков и токсических соединений;
слабительное воздействие;
способствование снижению массы тела;

избавление от запоров.

Многие представительницы прекрасной половины человечества применяют листья сенны с целью похудения. Действительно, фитосредство оказывает не только слабительное, но и очищающее воздействие на кишечник.

На заметку! Специалисты говорят, что в человеческом кишечнике может накапливаться до 10 кг различного мусора, который поступает извне вместе с продуктами питания и не только.

Нередко сенну назначают и профильные доктора своим пациентам. Особого внимания такое фитосредство заслуживает при лечении анальных трещин, геморроя и еще целого ряда деликатных проблем с кишечником.

Сушеные листья сенны можно приобрести в аптечном пункте. Стоимость такого сырья невелика. Как показывает практика, на основе сенны готовят настои и отвары.

Важно! Для избавления от запора следует выпить отвар, приготовленный из листиков сенны. Эффект наступает по истечении примерно 7 часов. Если проблема носит регулярный характер, то самолечением лучше не заниматься.

Вред листьев сенны

Сушеные листики сенны отпускают без врачебного рецепта. В принципе, каждый человек сможет приобрести это фитосредство и приготовить самостоятельно целебный отвар. Вот только нужно знать, в каких случаях сенна принесет пользу, а когда может серьезно навредить.

Перечень противопоказаний:

кишечные патологии в острой или хронической форме;
период вынашивания плода;
индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность;
лактация.

Не стоит употреблять подобные отвары, если вы склонны к диарее. В этом случае состояние может только усугубиться, поскольку листья сенны расслабляют кишечную мускулатуру, тем самым устраняя колики.

Важно! Длительное употребление сенны может спровоцировать привыкание, и в дальнейшем без очередной порции отвара не пройдет нормально не один акт дефекации. Между лечебными курсами следует делать перерывы и проводить их только под контролем доктора.

Сокрушительный удар по лишним килограммам

Как уже упоминалось, листья сенны представители противоположных полов используют в качестве средства для снижения массы тела. Но пить только отвар не нужно, иначе можно навредить себе. Существуют различные рецепты приготовления вкусных смесей, которые еще и голод утолят.

На заметку! Если вы употребляете отвар, приготовленный из листиков сенны, делайте это перед сном в течение нескольких дней. Не забывайте, что для достижения желаемого результата следует скорректировать свой рацион и заняться активно спортом.

Ингредиенты:

изюм – 100 г;
трава сенна – 50 г;
инжир – 200 г;
курага – 400 г;
шиповниковый сироп – 100 мл.

Приготовление и применение:

Сушеную траву сенну заливаем крутым кипятком и оставляем на некоторое время для набухания. Отвар потом можно выпить.
Сухофрукты хорошенечко промываем и распариваем в горячей воде.

Перекручиваем инжир, изюм и курагу через мясорубку, добавляем листики сенны.
Все хорошенечко перемешиваем и заливаем шиповниковым сиропом.
Хранить приготовленное лакомство следует в холодильной камере. Принимаем ежедневно по 1 столовой ложке перед сном.

Ключ к решению деликатной проблемы

Когда человек сталкивается с запором, он не спешит идти на прием к доктору. А ведь такое состояние доставляет не только дискомфорт и болевые ощущения. Мы зачастую недооцениваем опасность этого состояния для кишечника и организма в целом.

Траву сенну используют в качестве слабительного фитосредства. Вы можете принимать отвар для устранения запора. Существует множество различных рецептов приготовления лекарственных средств. Предварительно лучше поговорить с доктором, согласовать длительность употребления таких напитков.

На заметку! Если верить отзывам, то в результате употребления этого настоя людям удавалось сбросить до 4 кг.

Ингредиенты:

изюм белый – 200 г;
сенна сушеная – 200 г;
фильтрованная вода – 2 л.

Приготовление и применение:

В одну посуду выкладываем изюм, в другую – сушеные листья сенны.
Каждый ингредиент заливаем крутым кипятком в количестве 1 литра.
Оставляем для настаивания в герметично закрытой посуде на пару часов.
Получившиеся отвары процеживаем через сито или марлевый отрез, а затем смешиваем.
Принимать такое средство нужно ежедневно перед сном по ½ стакана.

Читайте также:

Листья сенны – природное слабительное средство растительного происхождения. Как показывает практика, и в похудении сенна помогает. Вот только злоупотреблять таким фитосредством не нужно, в противном случае можно нарушить полноценную работу органов желудочно-кишечного тракта. Будьте здоровыми и красивыми!

Сенна александрийская — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Сенна александрийская

промежуточные ранги

Вид:	Сенна александрийская

Senna alexandrina Mill., 1754

Се́нна александри́йская^[2], или Ка́ссия африка́нская, или Кассия остроли́стная, или Еги́петская сенна^[3] (лат. Sénna alexandrína) — вид полукустарников рода Сенна (Senna) семейства Бобовые (Fabaceae).

Распространён в пустынях Африки и Азии^[4].

В бывшем СССР выращивался как однолетнее растение в Туркменской ССР.

В качестве русского названия вида используются разнообразные термины, часть из которых — русские аналоги научных названий, входящих в синонимику этого вида

: александрийский лист, кассия узколистная, кассия остролистная, кассия александрийская, александрийская сенна, американская сенна.

Небольшой полукустарник высотой до 1 м (в культуре до 2 м).

Корень стержневой, маловетвистый, глубоко уходящий в почву.

Стебель прямостоячий, ветвистый, с очередными сложными парноперистыми листьями с 4—8 парами узких, яйцевидно-ланцетных острых листочков. Цветки слегка неправильные, жёлтые, собраны в пазушные кистевидные соцветия.

Формула цветка: ↑K(5)C5A7,3rudimentG1_{\displaystyle \uparrow K_{(5)}\;C_{5}\;A_{7,{3^{rudiment}}}\;G_{\underline {1}}}^[5]

Плод — плоский многосемянный боб до 5,5 см длины, до 2,5 см ширины, тёмно-коричневого цвета.

Senna Mill., The Gardeners Dictionary, ed. 4. vol. 3. 1754. The Gardeners Dictionary, ed. 8. vol. 3. 1768.

Синонимы:

В качестве лекарственного сырья использовался лист сенны, или александрийский лист (лат. Folium Sennae) — собранные несколько раз в течение лета отдельные листочки сложного парноперистого листа. Лечебное действие обусловлено алоэ-эмодином, диантронами реина^[en] — сеннозидами A и B. Содержащиеся в листьях смолистые вещества при неправильном приготовлении настоев могут вызвать боли в кишечнике^[3].

Для получения экстракта и кафиола применяется также плод сенны (лат. Fructus Sennae (Cassiae)) — плоды и створки плодов различной степени зрелости^[3].

Листья и экстракты растения издавна использовались в качестве слабительного, а также при заболеваниях печени и жёлчного пузыря^[3]. Однако в настоящее время лекарственные формы сенны постепенно изымают из национальных фармакопей из-за недостаточно хорошего соотношения эффективности и безопасности препаратов. Длительный приём сенны наносит вред печени, желудочно-кишечной и иммунной системе^[6].

свойства, польза и вред, лечение сенной

Содержание

Общая информация

Сенна (кассия) — род растений семейства Бобовых, который объединяет 260 видов. Из них лекарственными свойствами обладают кассия узко- и остролистная, кассия туполистная, отличающиеся формой листочков, плодами и т. п. В Северной Америке и Канаде используют кассию мерилендскую.

Родина Сенны — Западная Африка. В диком виде кассия произрастает в засушливых районах Восточной Африки, Южной Аравии, также ее можно встретить на берегах реки Нил , вдоль побережья Красного моря, в Аравии и Судане.

Лист сенны — популярное слабительное средство в восточной медицине, особенно китайской. Поэтому в Индии, Пакистане, Узбекистане, Туркмении и Азербайджане, Южном Казахстане различные сорта сенны выращивают в качестве лечебного средства.

Сенна — теплолюбивое растение. При 10°С ее рост прекращается, а незначительные заморозки могут стать причиной гибели.

Кассия размножается семенами. Перед посадкой их замачивают в воде, а почву увлажняют. Прорастают семена при 18°С.

Заготовка сырья

В качестве лекарственного средства используют листья сенны.

Сбор листьев можно проводить трижды: во второй половине августа, затем спустя 1–1,5 месяца и перед заморозками. Главное, чтобы листья успели вырасти.

Листья сенны обрывают и сушат в помещениях с хорошей вентиляцией или в специальных сушилках.

Сырье считается готовым, если при сгибании в листе ломается средняя жилка. Хранить высушенное сырье можно не более 2 лет.

Лечебные свойства

Китайские врачи выявили пользу сенны в небольшом количестве для улучшения пищеварения и аппетита. При большей дозировке она служит отличным средством от запора, являясь мягким слабительным.

Листья сенны в восточной медицине используются для лечения глаукомы, конъюнктивита, олигоменореи, кожных заболеваний, для чего каждый раз подбирается индивидуальная дозировка.

В официальной медицине используются слабительные и очищающие свойства сенны. Поэтому в хирургии ее применяют для опорожнения и очищения кишечника перед и после хирургического вмешательства. В проктологии сенны листья назначают при геморрое и анальных трещинах.

Допускается кратковременный прием сенны при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей для улучшения желчеотделения.

Также она входит в состав комплексной терапии при лечении хронического колита, как язвенного, так и спастического.

Лист сенны действует мягко, не токсичен. Эффект наступает спустя 6–8 часов после приема. Лучшие результаты дает регулярное применение в течение 3 дней. После стабилизации работы кишечника прием стоит прекратить.

Листья сенны могут приносить не только пользу, но и вред. Немотивированный, слишком длительный прием приводит к привыканию, от чего гладкая мускулатура кишечника перестает работать без внешней стимуляции. Постоянное избыточное опорожнение кишечника вымывает из организма полезные вещества, что сказывается на работе ЖКТ и иммунной системы. Так листья сенны могут нанести вред здоровью.

Листья сенны имеют особенности приема. Польза будет только от охлажденного настоя. Даже процеживать необходимо уже остывший настой. В противном случае прием приведет к болевым ощущениям и спазму.

Трава сенны является одним из базовых средств для похудения. Большинство чаев, сборов и средств, ориентированных на борьбу с лишним весом, имеют в своем составе это растение. Это объясняется тем, что листья сенны действуют не только как слабительное, но и проводят очищение организма от застарелых каловых масс и токсинов. Поэтому, какая бы диета для похудения ни использовалась, листья сенны входят в ее подготовительную программу.

Сенна используется также для ухода за волосами. Измельченные листья сенны известны под названием «нейтральная хна» для волос. Они укрепляют волосы, смягчают их, делают более послушными жестко-курчавые типы. Помогают убрать перхоть, сделать волос более гладким и толстым.

По материалам:

1. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений / Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.
2. Мазнев Н. И. Травник / Н. И. Мазнев. — М.: ООО «Гамма Пресс 2000», 2001. — 512 с. с илл.
3. Товстуха Є. С. Фітотерапія / Є. С. Товстуха. — К.: Здоров’я, 1990. — 304 с., іл., 6,55 арк. іл.
4. Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т. Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.

Информация предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована для самолечения.

Чем вредна сенна для организма

Сенна – это лечебная трава, известная слабительным эффектом. Она встречается не только в России, но и в странах Европы, Азии и Индии. Растение используют в качестве альтернативы медицинским препаратам. Польза и вред сенны обусловлены богатым составом. Благодаря ему природное средство выводит из организма шлаки и способствует похудению.

Описание и виды сенны

Сенна представляет собой кустарник с листьями ланцетовидной формы. Отличительной особенностью являются ярко-желтые цветы. В народе растение прозвали остролистной или александрийской кассией. В нетрадиционной медицине используют высушенные листья растения. Выделяют следующие разновидности сенны:

узколистная;
мекканская;
притупленнолистая;
остролистная.

Химический состав кассии

Польза травы сенны заключена в богатом составе. Главными действующими компонентами считаются антрагликозиды. Их полезным свойством является раздражающее воздействие на слизистую пищеварительной системы. Это приводит к нормализации перильстатики кишечника. В состав целебного растения также входят следующие компоненты:

алкалоиды;
стерины;
флавоноиды;
линолевая и стеариновая кислоты;
смолы;
алоэ-эмодин;
сеннозиды B и A.

Полезные свойства кассии

Польза александрийской кассии доказана не только многолетним опытом сторонников нетрадиционной медицины, но и многочисленными исследованиями ученых. Трава отличается слабительным и мочегонным свойствами. Сенна способствует очищению организма от токсических веществ, не оказывая вреда здоровью. В отличие от лекарственных препаратов, растение редко провоцирует побочные эффекты.

Полезное свойство гликозидов заключается в улучшении работы органов пищеварения. В результате этого восстанавливается стул, что актуально при частых запорах. Польза алкалоидов заключается в обезболивающем действии. Флавоноиды считаются полезными веществами, оказывающими очищающее воздействие на организм. За счет содержания органических кислот устраняются патогенные микроорганизмы, что способствует нормализации микрофлоры желудочно-кишечного тракта. К самым выраженным полезным свойствам растения относят:

ускорение обмена веществ;
общеукрепляющее воздействие на организм;
противовоспалительное действие;
улучшение внешнего вида кожной поверхности;
мочегонное и слабительное действия;
нормализацию работы сердечной мышцы;
болеутоляющее действие.

Аптечные средства на основе сенны

Благодаря полезным свойствам листья сенны зачастую используют для приготовления лечебных травяных сборов и таблетированных биологически активных добавок. Их применяют для нормализации стула, лечения геморроя и очищения организма от токсических веществ. Польза семян кассии не такая выраженная. Но иногда их добавляют в состав аптечных средств.

Нередко подобные препараты назначают в рамках подготовки к оперативному вмешательству и во время реабилитационного периода. К наиболее распространенным препаратам с содержанием сенны, относят:

«Сенадексин».
«Противогеморроидальный сбор».
«Сеннагуд».
«Сенаде».

Рецепты народной медицины на основе сенны

Лечебные свойства листьев сенны позволяют использовать их для приготовления целебных средств в домашних условиях. Чтобы результат соответствовал ожиданиям, необходимо обращать внимание на качество сырья и соблюдение дозировки. В противном случае, лечение нанесет вред.

Отвар сенны для очищения организма

Польза листьев сенны для желудочно-кишечного тракта обусловлена их свойством стимулировать перильстатику. За счет этого, кишечник беспроблемно опорожняется в первые часы после приема полезного отвара. Принудительное очищение организма необходимо в следующих случаях:

анальные трещины;
проктит;
запор;
отравление токсинами;
геморрой.

Отвар готовят по следующей схеме:

В глубокую емкость засыпают 1 ст. л. высушенного и измельченного растения.
Сырье заливают 200 мл чистой воды.
На медленном огне отвар доводят до закипания, после чего варят на протяжении 5 минут.
В течение получаса сенну настаивают под крышкой.

После остывания отвар процеживают.

Настой сенны от запора

При сильном запоре врачи советуют принимать настой из сенны. Он производит мягкий слабительный эффект, не оказывая вреда здоровью. Принцип приготовления лечебного средства заключается в следующем:

25 г сырья заливают стаканом горячей воды.
На 2 часа лечебное средство отставляют в сторону доходить до готовности под крышкой.
Через указанное время настой процеживают.

В целях избавления от запора настой сенны принимают каждый день по 1 ст. Детям младше 7 лет нельзя принимать больше половины стакана. Результат будет заметен уже в первый день терапии. Длительность лечения зависит от масштаба проблемы. Обычно настой принимают в течение 3-5 дней.

Холодный чай из сенны в качестве мягкого слабительного

Польза чая из сенны сосредоточена в мягком воздействии на организм. Напиток действует медленнее, чем настой и отвары. Его отличительной чертой является способ приготовления. Для рецепта потребуются:

1 ст. холодной воды;
1 ст. л. измельченных листьев сенны;
мед по вкусу.

Алгоритм заваривания чая:

Траву заливают холодной водой и убирают в сторону на 3-4 часа.
Перед употреблением напиток процеживают. Чтобы этого не делать, можно воспользоваться порционными пакетами чая.
Для сладости в напиток добавляют мед.

Настойка при хронических запорах

При запорах хронического характера травяной отвар не всегда достаточно эффективен. В этих случаях спиртовая настойка будет более полезной. Важно соблюдать правила ее приема, чтобы не оказать вред здоровью.

Ингредиенты лечебного средства:

50 г изюма;
150 г «Холосаса»;
30 г александрийской кассии.

Изюм промывают и проваривают в течение 5 минут.
После добавления сенны лечебную смесь кипятят еще 10 минут.
После остывания в полученный отвар добавляют сироп «Холосас».

Готовое лекарство принимают сразу после последнего приема пищи по ½ ст. л. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом на предмет наличия противопоказаний. Длительность приема устанавливают индивидуально.

Сбор от геморроя

Для приготовления сбора для устранения геморроя в равных пропорциях смешивают следующие компоненты:

корень аира;
кору крушины;
ромашку;
сенну;
семена укропа.

1 ст. л. травяной смеси заливают стаканом горячей воды.
В течение 10 минут лечебное средство настаивают.
Следующим шагом напиток остужают и процеживают.

Прием полезного средства от геморроя осуществляют 2 раза в день по стакану. Уже через 2-3 дня после начала лечения болевые ощущения станут менее интенсивными. При необходимости, эффективность сбора повышают медикаментозными средствами.

Сбор при запорах

Запор представляет собой проблему, сопровождающуюся невозможностью опорожнения кишечника естественным путем. Чтобы с ним справиться без вреда для здоровья, следует нормализовать пищеварение. В этом случае пользу окажет сбор из следующих компонентов:

плодов аниса;
корня солодки;
александрийской кассии;
коры крушины;
плодов жостера.

Каждый компонент берут в объеме 50 г.
Составляющие тщательно смешивают и заливают 300 мл кипятка.
В течение 20 минут лечебное средство готовят на водяной бане.
После остывания и процеживания лекарство принимают по 150 г 2 раза в день, натощак.

Польза сенны для похудения

В борьбе за красивую фигуру нередко используют средства народной медицины. Польза травы сенны для похудения выражена в нормализации обмена веществ. В результате этого жир расщепляется быстрее обычного. Сенну применяют в виде чаев, отваров и десертов с добавлением изюма и орехов. Необходимо помнить, что продолжительное время снижать вес с помощью сенны запрещено. При соблюдении этого правила, лечебные свойства травы сенны при похудении проявят себя в полной мере.

Рецепты на основе сенны для похудения

Пользу узколистной кассии можно использовать для ускорения процесса сброса веса. Существует множество рецептов, включающих в себя полезное растение. Наиболее распространенный из них подразумевает наличие следующих ингредиентов:

Все компоненты измельчают с помощью мясорубки.
К полученной смеси добавляют сенный отвар и мед.
Десерт убирают на ночь в холодильник.
На следующий день его едят между приемами пищи по 1-2 ст. л.

Сенна при беременности и грудном вскармливании

Польза и вред кассии для здоровья заставляют задуматься о возможности применения при вынашивании ребенка и грудном вскармливании. По мере роста плода производится давление на органы пищеварения. На этой почве у беременных женщин нередко развивается запор. Полезные свойства сенны в этих случаях помогают нормализовать стул без вреда для ребенка. Это обусловлено растительным происхождением кассии. Польза растения особенно заметна в послеродовом периоде. Оно помогает справить с трещинами анального отверстия. При грудном кормлении пить отвар из сенны нежелательно без консультации специалиста.

Можно ли давать сенну детям

Польза травы сенны для организма достаточно высока. Но при лечении детей с ее помощью следует, следует проявлять осторожность. В возрасте до 3 лет использовать лечебное средство запрещено. В других случаях необходимо проконсультироваться с педиатром в индивидуальном порядке.

Применение сенны в домашней косметологии

Александрийскую кассию применяют не только в лечебных целях, но и для устранения косметических недостатков. Умывания травяным отваром помогают поддерживать красоту кожи на должном уровне. Растение способствует смягчению кожной поверхности и обеспечивает защиту от солнечного воздействия.

Вред сенны и побочные действия

Вред кассии отмечается в тех случаях, когда нарушаются принципы ее использования. Из-за очищающего свойства длительное использование травы способствует обезвоживанию организма и вымыванию калия. Поэтому злоупотреблять лечением сенной не стоит. Также существует риск развития следующих побочных эффектов:

головокружение;
дискомфорт в правом подреберье;
изменение цвета мочи;
судороги;
продолжительная диарея;
отклонения сердечного ритма.

Противопоказания к применению сенны

Чтобы избежать непредвиденных проблем и сохранить пользу растения, перед применением сенны нужно удостовериться в отсутствии противопоказаний. Среди них выделяют:

аллергическую реакцию;
возраст до 3 лет;
патологии печени и почек;
хронические болезни органов пищеварения;
воспалительные процессы в брюшной полости;
непроходимость кишечника.

Заключение

Польза и вред сенны говорят о том, что растение не такое безобидное, как кажется. При его применении необходимо учесть не только полезные свойства, но и возможный вред. Особенно важно предварительно посетить врача.

Сенна — непростая трава

Химический состав сенны:

фитостерины;
алкалоиды;
кислоты жирного типа;
сеннозиды ретинола и витаминов группы В;
смолы;
флавоноиды.

Целебная сила сенны

За что же так ценится сенна сторонниками альтернативной медицины и народными лекарями?

Полезные свойства:

налаживание пищеварительных процессов;
очищение организма от скопившихся шлаков и токсических соединений;
слабительное воздействие;
способствование снижению массы тела;
избавление от запоров.

На заметку! Специалисты говорят, что в человеческом кишечнике может накапливаться до 10 кг различного мусора, который поступает извне вместе с продуктами питания и не только.

Важно! Для избавления от запора следует выпить отвар, приготовленный из листиков сенны. Эффект наступает по истечении примерно 7 часов. Если проблема носит регулярный характер, то самолечением лучше не заниматься.

Вред листьев сенны

Перечень противопоказаний:

кишечные патологии в острой или хронической форме;
период вынашивания плода;
индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность;
лактация.

Важно! Длительное употребление сенны может спровоцировать привыкание, и в дальнейшем без очередной порции отвара не пройдет нормально не один акт дефекации. Между лечебными курсами следует делать перерывы и проводить их только под контролем доктора.

Сокрушительный удар по лишним килограммам

На заметку! Если вы употребляете отвар, приготовленный из листиков сенны, делайте это перед сном в течение нескольких дней. Не забывайте, что для достижения желаемого результата следует скорректировать свой рацион и заняться активно спортом.

Ингредиенты:

изюм – 100 г;
трава сенна – 50 г;
инжир – 200 г;
курага – 400 г;
шиповниковый сироп – 100 мл.

Приготовление и применение:

Сушеную траву сенну заливаем крутым кипятком и оставляем на некоторое время для набухания. Отвар потом можно выпить.
Сухофрукты хорошенечко промываем и распариваем в горячей воде.
Перекручиваем инжир, изюм и курагу через мясорубку, добавляем листики сенны.
Все хорошенечко перемешиваем и заливаем шиповниковым сиропом.
Хранить приготовленное лакомство следует в холодильной камере. Принимаем ежедневно по 1 столовой ложке перед сном.

Ключ к решению деликатной проблемы

На заметку! Если верить отзывам, то в результате употребления этого настоя людям удавалось сбросить до 4 кг.

Ингредиенты:

изюм белый – 200 г;
сенна сушеная – 200 г;
фильтрованная вода – 2 л.

Приготовление и применение:

В одну посуду выкладываем изюм, в другую – сушеные листья сенны.
Каждый ингредиент заливаем крутым кипятком в количестве 1 литра.
Оставляем для настаивания в герметично закрытой посуде на пару часов.
Получившиеся отвары процеживаем через сито или марлевый отрез, а затем смешиваем.
Принимать такое средство нужно ежедневно перед сном по ½ стакана.

Читайте также:

Сенна — трава для похудения с послабляющим эффектом. Ее используют не только для борьбы с лишним весом, но и для очищения организма от шлаков и токсинов. Похудение с помощью этой травы не самый безопасный способ, от ее употребления возможны серьезные побочные эффекты.

Почему сенна так популярна для похудения

Часто сенну употребляют при хроническом запоре, сегодня же она популярна для лечения ожирения. За счет слабительного действия этого растения можно за неделю сбросить 2–4 кг. Эффект зависит от дозировки и от индивидуальных особенностей организма.

Сенну не рекомендуется употреблять в чистом виде, ее смешивают с другими травами. Из травяных сборов готовят чаи и отвары. В аптеках можно приобрести таблетки на основе сенны, они направлены только на борьбу с лишними килограммами.

Действие на организм

Другое название сенны — кассия. Отвары из этого растения оказывают на организм следующее воздействие:

Очищают кровь от продуктов метаболизма.
Опорожнение кишечника происходит ежедневно и свободно.
Лечат геморрой и анальные трещины.
Оказывают антивоспалительное действие на организм.
Освобождают от застарелых каловых масс.
Повышают выделение желчи.

Побочные эффекты

Сенна для похудения обладает не только большим количеством положительных свойств, но и побочными эффектами. Если принимать ее в малых дозах и не более 7 дней, то вероятность столкнуться с осложнениями минимальна.

Побочные эффекты, которые могут возникнуть во время процесса снижения веса:

Аллергическая реакция в виде крапивницы. Она возникает из-за воздействия гликозидов на организм.
Спазмы в животе, колики.
Диарея, которая может спровоцировать воспаление ануса.
Сильная головная боль.
Появление проблем с почками из-за того, что органы выделительной системы не будут справляться с процессом выведения шлаков.
Сбой в работе ЖКТ, который может проявлять себя по-разному. Например, человек почувствует вздутие живота или тошноту.
Обезвоживание.
Дистрофия кишечника.
Возникновение в будущем частых запоров из-за привыкания к слабительному эффекту.
Головокружение.
Цвет мочи становится коричневым.
Сбой в работе сердечно-сосудистой системы из-за потери калия.
Повреждения межмышечного сплетения, которое находится в кишечнике.
Судороги.

При проявлении любого побочного действия нужно прекратить употребление сенны. В худшем случае это грозит осложнениями в работе организма.

Противопоказания

Помимо шлаков и токсинов, растение может выводить и полезные вещества. Часто это приводит к ухудшению самочувствия. Перед тем как начать употребление листьев сенны для похудения нужно ознакомиться с противопоказаниями:

Беременность.
Период лактации.
Острые заболевания ЖКТ.
Проблемы в работе желчного пузыря и выделительной системы.
Язва желудка.
Маточные кровотечения.
Геморрой.
Болезнь Крона.
Новообразования в желудке.
Цистит.
Склонность к диарее.
Непереносимость веществ растения.
Грыжа.

Применение для похудения

Употребление травы для похудения работает больше на очищение организма, а не на сжигание жировых отложений. Процесс избавления от лишнего веса остановится через несколько дней, когда все токсины и лишняя жидкость из кишечника будут выведены.

Механизм действия

Похудеть с помощью употребления таблеток и отваров сенны можно за неделю. Благодаря слабительному действию, организм теряет до 5 кг веса. После этого следует прекратить применение любых средств на основе кассии.

Если не прервать прием средства вовремя, начнется процесс обезвоживания и истощения. Уже через неделю человек потеряет еще 3–4 кг, но уже за счет собственного здоровья.

Если требуется похудеть на несколько килограммов за неделю, отвары на основе сенны подойдут лучше всего. Готовить отвары для похудения рекомендуется с помощью аптечной сенны, в которой содержатся кислоты, смолы, гликозиды.

Достоинства и недостатки

Сенна как средство для похудения имеет такие достоинства:

Растительное происхождение. Любая лекарственная трава не содержит химических добавок, в отличие от таблеток.
Улучшает работу ЖКТ.
Оказывает омолаживающее действие.
С помощью сенны похудение происходит в короткие сроки.
Повышает аппетит.
Обладает антибактериальным и мочегонным действием.
Нормализует работу иммунитета.
Отвар растения улучшает обменные процессы.
Лечит конъюнктивит и кожные болезни.

Негативные последствия от применения средств на основе сенны возникают только в случае длительного употребления:

Часто возникают аллергические реакции, которые проявляются в виде зуда кожных покровов.
После недельного приема человека преследует постоянное чувство тошноты.
На начальном этапе похудения возникают боли в желудке.
В ночное время возможно проявление метеоризма.
После длительного применения кишечник перестает самостоятельно опорожняться, возникают запоры.
Вымывание полезных веществ из организма.

Как принимать

В каждом аптечном средстве на основе сенны есть инструкция по применению, которую стоит внимательно изучить и прочитать как принимать препарат правильно.
Чтобы процесс похудения прошел быстро и без негативных последствий, во время приема сенны нужно соблюдать следующие правила:

Выпивать ежедневно не менее 2,5 л чистой воды.
Употребление жидкости должно быть в утреннее время, при возможности до 15 часов.
Добавить в рацион блюда с высоким содержанием клетчатки.
Курс похудения должен составлять не более 7 дней, его разрешается повторить через 6 месяцев.
Отвар сенны пить по стакану 1 раз день.
Принимать средство, находясь дома, чтобы избежать неловких ситуаций.
Не пить отвар перед сном, т. к. мочегонное действие проявляется уже через 15–20 минут.
Для усиления эффекта похудения прием сенны сочетают с диетой и занятием спортом.
Не забывать полноценно питаться, чтобы избежать истощения.
Не принимать средства во время менструации, чтобы не усилить кровотечение.
Сенна не обладает успокоительным действием, поэтому стоит ограничить употребление травы при стрессе.

Каких результатов можно ожидать

Чтобы увидеть результат после применения сенны, следует заранее измерить объемы проблемных зон. Не стоит ожидать стремительного результата. За неделю можно сбросить максимум 5 кг.

Этот показатель является относительным и зависит от:

дозировки средства;
комплектации человека;
переносимости компонентов;

Хорошим результатом считается снижение веса на 2–3 кг и уменьшение на 5 см объемов бедер и живота.

Аптечные средства на основе сенны

В составе аптечных слабительных средств часто встречаются измельченные листья сенны. Препараты выпускаются в различных формах. Чаще всего это таблетки, чай и комплексные сборы трав.

К самым популярным средствам для похудения на основе сенны относят:

Сенаде — таблетки на растительной основе, которые оказывают слабительное действие на организм. Сенаде еще выпускается в форме чая и экстракта. Препарат очищает кишечник, нормализует стул. Он подойдет для похудения тем, кто не отказывается от ночного приема пищи. Таблетку выпивают вечером, а эффект наступает утром.
Сенадексин — таблетки, с помощью которых за пару дней можно сбросить 2–3 кг. После применения препарата у человека усиливается перистальтика кишечника, это приводит к его быстрому очищению. Чтобы похудеть, 2 таблетки Сенадексина выпивают перед сном, а через 12 часов начинается процесс выведения каловых масс.
Сеннагуд — таблетки, которые обладают мягким слабительным действием. Эффект наступает уже через 8 часов после приема. Также средство не вызывает привыкания, не влияет на переваривание пищи.
Экстракт сенны — выпускается в виде брикетов, порошка и жевательных таблеток, которые состоят из измельченных листьев сенны. Это дает возможность человеку выбрать удобную для него форму выпуска.
Сенна Д — натуральное слабительное, которое употребляют и для похудения. Препарат выводит вредные вещества из организма, а также улучшает процесс расщепления жиров. Токсины и шлаки не накапливаются, жир не всасывается, а набор массы тела приостанавливается.
Сеннол — в составе присутствует сенна мекканская, тмин, мед и оливковое масло. Это растительное средство применяют не только для похудения, но и для профилактики запоров, раковых опухолей и заболеваний кожи. Выпускается в форме жидкости, которую пьют по 5 ч.л. в день. Средство разрешено детям с 3 лет.

Существует несколько эффективных слабительных средств на основе сенны, которые не рекомендуется принимать для похудения:

Кафиол — растительное средство, в котором содержатся не только плоды сенны, но и вазелиновое масло и мякоть плодов сливы и инжира. Кафиол выпускается в форме брикетов. Его часто назначают для лечения запоров. Эффект от средства такой же, как и у других слабительных, — выведение каловых масс и очищение кишечника.
Агиолакс — выпускается в виде гранул, которые принимают внутрь. В составе средства помимо сенны присутствуют семена подорожника. При попадании гранулы в кишечник, она разбухает и стимулирует перистальтику. После этого происходит смягчение каловых масс и быстрое их выведение.
Антрасеннин — средство, которое выпускается в форме жевательных пастилок и таблеток со вкусом ванили и шоколада. Сенна в составе оказывает слабительное действие через 8–12 часов, а также средство не вызывает привыкания.

Рецепты по приготовлению

Лекарственную сенну не принимают больше 7 дней. Также сенну нельзя принимать в чистом виде, для приготовления отвара для похудения потребуется смешать ее листья с другими травами.

Сенна и мед

С помощью смеси сенны и меда можно сбросить 1–2 кг веса.

Для приготовления средства потребуются:

сенна аптечная — 50 г.
мед — 100 г.
чернослив — 100 г.
сливы — 100 г.

Смесь из сливы и чернослива пропускают через мясорубку. В полученную кашицу добавляют сенну с медом, а потом тщательно перемешивают. Средство принимают по 1 ч.л. после ужина.

Сенна с фенхелем

Для приготовления средства потребуются:

семена фенхеля — 2 ч. л.
зеленый чай — 1 ч. л.
сенна — 2 ч. л.

В отдельной емкости перемешивают все компоненты, а потом заливают стаканом кипятка. Средство должно настояться в течение 3 часов. После этого настой процеживают и выпивают полностью вечером перед ужином.

Сенна с изюмом и шиповником

Этот состав очищает кишечник от зашлакованности, тем самым оказывая следующее действие на организм:

очищает лицо от угревой сыпи;
снимает усталость;
повышает настроение;
избавляет от бессонницы.

Для приготовления средства потребуется:

Сироп шиповника (Холосас) — 300 мл.
Изюм — 200 г.
Сенна — 100 г.

В отдельной емкости заливают измельченные листья сенны 2 стаканами кипятка, а потом оставляют настаиваться на 1 час. После того как настой будет готов, к нему вливают сироп шиповника. Полученный настой процеживают через марлю и убирают в холодильник. Его следует употреблять по 5 ст.л. перед каждым приемом пищи.

Вместо аптечного сиропа Холосаса можно использовать настой из натурального шиповника. Для этого 100 г ягод растения заливают 2 стаканами кипятка. Отвар должен настояться не менее 10 часов. После этого его можно смешивать с сенной и изюмом. Должно получится эффективное средство для похудения.

Травяной отвар

Отвар сенны имеет горьковатый вкус, но в совокупности с другими травами становится более приятным.
Для приготовления средства потребуются:

сенна — 20 г.
петрушка — 20 г.
крапива — 20 г.
семена укропа — 10 г.
мята — 10 г.

Все ингредиенты перешиваются, а потом их заливают стаканом горячей воды. Отвар должен настаиваться 3 часа, после этого его следует процедить. Средство пьют каждый день по 100 мл небольшими глотками. Курс составляет 30 дней.

Имбирный чай с сенной

Для приготовления чая потребуются:

Сенну и имбирь заливают 500 мл кипятка и оставляют завариваться в течение 20 минут. Чай разрешается пить после каждого приема пищи.

Зеленый чай с сенной

Сенна в сочетании с зеленым чаем помогает не только очистить организм от ядовитых веществ, но и придает человеку силы, энергию, улучшает состояние сосудов.
Для приготовления чая потребуются:

зеленый чай — 50 г.
сенна — 20 г.

Все ингредиенты помещают в керамическую посуду и заливают 200 мл кипятка. Чай заваривается 10 минут, после этого его рекомендуется пить после еды. Он разгружает кишечник после застолья, но принимать его ежедневно не рекомендуется. По вкусу в чай добавляют мед.

Сенна и изюм

Изюм в сочетании с сенной повышает уровень сахара в крови, что приводит к снижению аппетита, и человек перестает переедать.
Для приготовления напитка потребуется:

В отдельной емкости изюм заливают 500 мл кипятка и варят на среднем огне 5–10 минут. После этого в напиток добавляют сенну и варят еще 10 минут. Как только питье будет готово, его процеживают и пьют по 50 мл после каждого приема пищи.

Сенна и сухофрукты

Смесь сенны и сухофруктов помогает справиться с хроническим запором, очистить кишечник и похудеть минимум на 5 кг.
Для приготовления смеси потребуются:

сенна — 30 г.
чернослив — 400 г.
курага — 100 г.
мед — 100 г.
инжир — 200 г.

Смесь из инжира, чернослива и кураги измельчают в блендере или пропускают через мясорубку. В полученную кашицу добавляют сенну и мед и тщательно перемешивают. Полученную смесь употреблять по 2 ч.л. каждый день.

Чай для разгрузочного дня

Этот чай помогает человеку сбросить несколько килограммов за пару дней.
Для приготовления чая для разгрузочного дня потребуется:

сенна — 30 г.
липа — 30 г.
ромашка — 15 г.

Траву засыпают в чайник или термос и заливают 400 мл кипятка. Чай заваривается 8 часов. Утром, сразу после пробуждения, выпивают стакан теплой воды, а потом полстакана разгрузочного чая. Процедуру повторяют 3 раза в день.

Возможный вред

Чтобы не навредить своему организму, нужно соблюдать дозировку и способ применения сенны. Если употреблять фитосредство дольше чем положено, то оно начнет наносить вред организму.

Возможный вред, который может быть получен от сенны, заключается в:

Выведении из организма не только вредных, но и полезных веществ.
Появлении запоров, лечить которые придется с помощью медикаментов.
Нарушении работы почек и дистрофии кишечника при длительном применении.
Возникновении при передозировке тошноты и рвоты.
Высокой вероятности кровотечения во время беременности или выкидыша.

Чтобы похудение было легким и быстрым, сенну рекомендуется употреблять в виде отваров и чаев, но не более 7 дней подряд. Если не получилось сбросить нужное количество килограммов, можно прибегнуть к помощи таблеток. Курс применения у них составляет до 30 дней.

Диета для умных и осторожных

Чтобы поддерживать фигуру в норме и не набирать вес, придумана специальная диета с применением листьев кассии.
Для начала нужно придерживаться 2 правил:

Не употреблять пищу после 18:00.
Ежедневно съедать смесь из сухофруктов и сенны.

Для приготовления смеси понадобиться прокрутить через мясорубку по 100 г:

Смесь едят по 1 ст.л. перед сном в течение 3 недель. Благодаря листьям сенны происходит очищение желудка, а сухофрукты восполняют дефицит витаминов и минералов.

Трава сенны лечебные свойства и противопоказания

Сенна полезные свойства и противопоказания

Сенна встречается в Аравии, Индии, Азии, во многих странах Европы, а также в России. Нередко эту траву называют кассией узколистой, александрийским листом, сенной остролистной. Сегодняшний разговор будет всецело посвящен полезным свойствам сенны, а также мы поговорим о том, как готовить на ее основе чудодейственные препараты.

Сенна: состав

Для приготовления медицинских препаратов используют исключительно листья сенны, поскольку они имеют очень богатый состав. Среди полезных веществ, содержащихся в листочках, числятся антрагликозиды и алкалоиды, органические кислоты, флавоноиды, фитостерины, гликозиды и смолы.

Лечебные свойства сенны

Сенна традиционно принимается в качестве слабительного средства, однако на этом список ее полезных свойств не заканчивается. Нередко используют ее для очищения организма от вредных шлаков. Рекомендован ее прием при заболеваниях, требующих мягкого стула и оперативного опорожнения кишечника, к таковым причисляют язвенный колит, трещины на слизистой ануса, геморрой и другие.

Сенна: противопоказания

Несмотря на то, что сенна считается одним из самых безопасных средств, продолжительный ее прием может спровоцировать дефицит питательных веществ, дистрофию кишечника и нарушения функции печени.

Противопоказаны препараты на основе сенны беременным женщинам, кормящим мамам, людям, имеющим проблемы желудочно-кишечного тракта, а также при индивидуальной непереносимости.

Сенна: применение

Сенна для очищения кишечника и устранения запоров

Залейте стаканом остывшей кипяченой воды чайную ложку измельченных листьев сенны. Настаивайте в течение суток, периодически не забывая перемешивать. По истечению указанного времени настой рекомендуется процедить.

Принимать настой сенны необходимо перед сном. Послабление наступит через 6-8 часов.

Отвар сенны для умягчения стула, при необходимости освободить кишечник

Одну столовую ложку измельченных листьев сенны залейте стаканом кипятка. После в течение 5 минут кипятите отвар на слабом огне. Оставьте настаиваться на час. Процедите.

Для решения обозначенной проблемы отвар необходимо принимать трижды в день по 2 столовые ложки.

Отвар сенны при запорах, вызванных гипотонией и вялой перистальтикой толстой кишки

Листья сенны залейте теплой кипяченой водой в соотношении 1:10. Томите на слабом огне в течение четверти часа, после настаивайте еще 45 минут. Процедите.

Принимайте по одной столовой ложке до трех раз в день.

Прием отвара по этой схеме поможет нормализовать стул при геморрое, проктите, анальных трещинах, а также при спастических и атонических запорах различной этиологии.

Сенна для похудения

Желающие сбросить несколько килограммов за пару недель обязательно должны попробовать этот рецепт. Возьмите по 100 граммов чернослива, кураги, изюма и инжира. Пропустите сухофрукты через мясорубку. Добавьте 100 граммов листьев сенны, предварительно запаренных стаканом кипятка, и столько же меда. Перемешайте и уберите в холодильник.

В течение дня вам нужно питаться привычным образом, стараясь не злоупотреблять сладким, мучным, жирным и копченным, а после 18:00 и вовсе отказаться от приема какой либо еды. В промежутках между приемами пищи есть приготовленную из сухофруктов, меда и листьев сенны смесь.

Длительность диеты – 3 недели. За это время вы не только потеряете несколько лишних килограммов, но и ощутите небывалое чувство легкости и прилив сил.

Отвар сенны для чистки организма от шлаков

Столовую ложку измельченных листьев сенны залейте стаканом кипятка. Поставьте смесь на водяную баню и томите в течение четверти часа. Процедите отвар.

Принимать отвар сенны рекомендуется через пару часов после приема пищи или на ночь. В первый день нужно выпить 100 мл отвара (не бойтесь, если почувствуете боль в животе и сильное послабление кишечника), начиная со второго дня объем отвара ежедневно нужно увеличивать на 20 мл, чтобы в седьмой, завершающий, день чистки дозировка составляла 200 мл отвара.

Прием отвара сенны, приготовленного по этому рецепту, по предложенной схеме не только поможет вывести из организма шлаки, но и очистит почки от песка и небольших камней. Подобную чистку не следует проводить чаще одного раза в месяц.

VN:F [1.9.22_1171]

Народные средства от дисбактериоза у детей и взрослых
Научная медицина использует препараты с содержанием сенны в качестве деликатного слабительного средства для лечения атонических запоров.
Также ее назначают перед оперативными полостными вмешательствами и исследованиями органов брюшной полости, в других случаях, когда необходимо полное опорожнение кишечника.
Сенна обладает антитоксическим и желчегонным действием, что позволяет использовать ее при различных функциональных расстройствах печени и желчного пузыря.
Врачи инфекционисты практикуют назначать сенну при амебной дизентерии.
В проктологии препараты из сенны предписываются при наличии трещин анального отверстия, парапроктитах, геморрое. В виду того, что сенна обладает медленным слабительным эффектом, ее употребление назначается на ночь.
При приеме сенны не наблюдается схваткообразных болей в кишечнике и жидкого стула, что позволяет использовать ее в геронтологической и детской практике.

Применение сенны в народной медицине

В народной медицине применяются настои и отвары сенны для приема внутрь как мочегонное и слабительное средство. При пиодермии делают примочки из отвара сенны.

Применение настоя сенны как слабительного средства

1 ч. ложка листьев и стакан холодной воды размешивают и оставляют на сутки для настаивания. Принимают перед сном.

Применение настоя сенны как слабительного средства

Листья и теплая вода берутся из расчета 1:10. Поставить на огонь. Кипятить 15 минут. Настаивать 1 час. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Применение сенны при лечении геморроя

Надо смешать листья сенны, с травой тысячелистника, корой крушины, корнем солодки, плодами кориандра. Все составляющие берутся по 1 ч. ложке. Залить эту смесь стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, профильтровать. Употреблять по 1 ст. лодке перед сном.

Применение сенны при упорных запорах

250 г чернослива без косточек, инжира и кураги моют, ошпаривают и измельчают. Сюда же добавляется сенна в измельченном виде, смесь перемешивается. 1 ст. ложка подготовленных сухофруктов запивается холодной водой.

Противопоказания

Препараты из сенны не подлежат длительному приему, поскольку способны вызвать привыкание. Если необходим продолжительный прием сенны как слабительного средства, нужно периодическое чередование с применением других препаратов подобного действия. Противопоказаниями для употребления сенны являются беременность и лактация. Надо воздержаться от применения препаратов из сенны когда имеются острые воспалительные заболевания кишечника или диарея. Возможна индивидуальная непереносимость

Советуем прочесть

Полезные свойства растения

Сенна, трава для похудения, применяется при запорах. Основные действующие вещества – антрагликозиды — обладают слабительным свойством. Они улучшают моторику толстой кишки, препятствуют всасыванию жиров. В народной медицине листья и плоды применяются для легкой чистки кишечника при ожирении, хронических запорах. Более легким слабительным действием обладают плоды травы сенны.

Трава сенны: противопоказания

Не рекомендуется слишком долгое применение, так как может привести к потере необходимых для организма солей. При беременности и кормлении грудью также стоит воздержаться от применения сенны.

Трава сенны: применение

В аптеках можно приобрести сенну в таблетках, отдельно продаются сухие листья и плоды. Для похудения готовят настои и чаи с листьями и плодами сенны травы. Инструкции по применению следует строго придерживаться.

Рецепты настоев и отваров

Для приготовления настоя из сенны столовую ложку листьев заливаем одним стаканом воды, на маленьком огне варим 5 минут. 20 минут настаиваем и процеживаем. Настой принимается на ночь, через 2 часа после последнего приема пищи. Рекомендуется начинать пить с 1/3 стакана. При хорошем результате разовый прием настоя постепенно увеличиваем. В последний день нужно выпить весь стакан настоя. Максимальный прием – 10 дней. Старайтесь каждый день готовить свежий отвар.
Х