Соли недостаток: Как узнать, есть ли у вас дефицит соли в организме? Симптомы могут вас удивить! – Нехватка соли в организме: симптомы, последствия

Содержание

Как узнать, есть ли у вас дефицит соли в организме? Симптомы могут вас удивить!

  • Какие последствия может вызывать недостаток соли в организме?
  • Почему большинству из нас не стоит следовать настойчивым рекомендациям есть меньше соли?
  • Как дефицит соли может способствовать повышению риска развития хронических заболеваний и даже увеличивать риски преждевременной смерти?
  • Может ли нехватка соли быть причиной вашей тяги к сладкому?
  • Относитесь ли вы к группе риска?
  • Как определить оптимальность уровня натрия в крови с помощью анализов или простого теста в домашних условиях?

Если посмотреть на историю человечества, соль долгое время была ключевой составляющей рациона. Гомер называет её священной субстанцией, Платон говорит, что она особенно дорога богам. Психолог Эрнест Джонс утверждал, что стремление людей обладать солью является чуть ли не навязчивой страстью. Из-за соли развязывались войны, о ней написаны книги.

В этой статье поделюсь современными научными взглядами на употребление соли, чтобы ответить на вопросы:

  • В чем причина нехватки соли в организме
  • Есть ли дефицит соли у вас

Тяга к сахару может быть оборотной стороной дефицита соли! Моя программа по оптимизации сахара в крови поможет наладить питание, чтобы естественным образом избавиться от пищевых зависимостей, включая сахарную.

Причина дефицита соли

Последние 200 лет человечество в среднем употребляло 8 – 15 г соли в день, это 1.5 – 3 чайные ложки.

Однако, пару десятилетий назад официальные организации здравоохранения начали рекомендовать существенно понизить дозу —  до 2.3 г натрия или примерно 1 чайной ложки соли в день. А еще начали обвинять соль в ряде проблем со здоровьем.

Когда вещество с такой историей употребления, причем без каких-либо побочных эффектов, вдруг возводится в разряд опасных врагов, сразу закрадываются подозрения в закономерности обвинений.

На ум приходит

история с демонизацией жиров (1), которая привела к увеличению употребления переработанных углеводов, что в свою очередь стало важным фактором развития мировой эпидемии диабета и метаболического синдрома.

То же самое и с холестеринофобией (2), которая не решила проблему сердечно-сосудистых заболеваний, а, по мнению многих экспертов сегодня, даже усугубила её.

Чем же cоль не угодила? Какие же обвинения выдвигают соли и насколько они оправданы? Давайте разберемся! Итак, основное обвинение против соли можно сформулировать примерно так:

Из-за содержания в соли хлорида натрия употребление её в объемах, превышающих официально рекомендуемые рамки, грозит нам повышенным артериальным давлением. А повышение артериального давления, в свою очередь, увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и в целом является фактором риска для здоровья.

Польза соли (натрия) для здоровья

Какую роль выполняет в организме натрий?

  • Na — один из важнейших минералов для здоровья человека. Его задача – регулировать водно-солевой обмен и кислотно-щелочной баланс (о нем я недавно писала здесь). Работая в синергии со своим антагонистом калием, натрий участвует в проведении нервных импульсов, помогает телу осуществлять механические движения.
  • Ионы хлорида, содержащиеся в ней, используются для производства соляной кислоты в желудке. Она выполняет очень важную функцию в переваривании пищи и уничтожении патогенов.
  • Натрий  — важный компонент внеклеточных жидкостей (таких как плазма крови и лимфа) и принимает активное участие в регуляции их объема. А их объем важен, помимо прочего, для здоровья сердечно-сосудистой системы. Остановимся на этом подробнее.

Соль и водно-солевой обмен: «Кто виноват?»

Гипотеза о вреде соли предполагает, что её употребление приводит к повышению концентрации натрия, на что организм реагирует удержанием жидкости, чтобы вернуться к оптимальной концентрации калия и натрия.

Это увеличение объема жидкости и приводит к повышению давления. Однако ситуация здесь совсем не такая простая. Как и все процессы в организме, регулирование водно-солевого баланса не ограничивается одним фактором, в данном случае, количеством потребления нами натрия.

Для его поддержания используется сложная система, в рамках которой работают органы, вырабатываются гормоны, ферменты и другие многочисленные вещества.

Известный научный журналист Гэри Таубс (3), автор нашумевших книг о регуляции веса, выступил против неправомерно примитивного отношения к регуляции, заключающегося в формуле “меньше есть и больше двигаться”. Об этом он сказал в журнале Science (4) следующее:

Механизм регулирования водно-солевого обмена можно сравнить по сложности с русским романом. Героев в нем более 50, среди них микро- и макроэлементы, гормоны, ферменты, факторы роста.

Вдумайтесь: 50 с лишним веществ, участвующих в регуляции водно-солевого обмена, из которых в общественном обсуждении в последнее время сосредоточились лишь на одном — натрии из соли!

Получается, что удержание жидкости происходит не только и даже не обязательно в ответ на употребление натрия из содержащей его соли.

Причинами (5) могут быть стресс, плохое качество сна, большой объем съеденного, сахар(!), температура и химические вещества из окружающей среды, огромное количество медикаментов и даже одиночество!

О причинах повышенного давления в питании и образе жизни читайте подробнее мою статью.

На чем основана теория о вреде соли?

Интересно и печально при этом, что исследование, на которое чаще других опираются адвокаты ограничения соли, просто игнорирует известное разнообразие факторов, влияющих на регуляцию кровяного давления.

Это крупное эпидемиологическое исследование Intersalt (6), которое отслеживало связь между потреблением соли и показателями артериального давления в западных странах и ряде изолированных племен.

Как видно из графика ниже, разброс в уровнях потребления соли и давления с большим трудом позволяет найти какую-то связь между этими факторами.

Средние значения систолического давления. Юля Богданова

Исследователи, несмотря на широкое распределение потребления соли и данных о здоровье, выделили именно племя индейцев Яномами, которые известны своим низким потреблением соли и низким давлением.

Это племя, представители которого, как оказалось впоследствии, в целом совсем не отличались крепким здоровьем, а также имели генетическую мутацию, связанную с регуляцией давления, затем использовалось экспертами для установления универсальных массовых рекомендаций для потребления соли.

Исследователи также признали, что помимо низкого потребления натрия и высокого потребления его антагониста калия, в жизни племени Яномами существует много других факторов, которые могут способствовать поддержанию низкого давления, среди которых:

  • низкий индекс массы тела
  • практически полное отсутствие ожирения
  • высокий объем потребления клетчатки
  • отсутствие алкоголя
  • регулярная физическая активность
  • жизнь в изолированном сообществе вдали от стресса современной цивилизации, денежного обмена и необходимости иметь работу

Несмотря на наличие многочисленных факторов (помимо потребления соли), влияющих на регуляцию давления, а также уникальные особенности племени Яномами и обсервационный (наблюдательный) характер этого исследования, именно оно долгое время считалось достоверным научным обоснованием для рекомендаций значительного ограничения в диете соли.

У наших предков не было дефицита соли

Свой вклад в гонение на соль также ненамеренно внесли основатели течения в нутрициологии под названием “Палео”, которые опирались в своих призывах снизить употребление соли на антропологические исследования, указывающие на низкое содержание натрия в диете палеолитического периода.

Однако современные исследователи указывают на неточности этих данных, ведь они основаны на расчете содержания натрия в мышечных кусках мяса и в наземных растениях, где его, действительно, очень мало.

При этом не учитывается, что наши предки ели богатые натрием органы животных и кровь, а также морские растения.

Как говорит автор книги “The Salt Fix” (7) доктор Ди Николантонио, в крови 70-ти килограммового оленя содержится примерно 150 грамм натрия!

Наши предки, которые съедали все “от копыт до хвоста”  (забытая сейчас практика), получали натрий из внутренних органов и крови. Так, что от нехватки соли, как мы сейчас, наши предки явно не страдали.

Польза соли и вред – все относительно!

Помимо того, что на регуляцию давления оказывает влияние огромное количество разнообразных факторов, у нас с вами может быть очень разная реакция на соль!

Если съесть необычно большое для вас количество соли, на следующий день у многих возникнет отечность и будет сохраняться некоторое время, пока почки не приспособятся и не начнут выводить излишний натрий с мочой, возвращая организм к балансу. И, возможно, у кого-то из-за этого немного повысится давление. Но это совсем не обязательно: индивидуальные реакции могут сильно отличаться

Фрэнк Эпштейн врач-нефролог Гарвардской медицинской школы 

То есть далеко не у каждого из нас в ответ на увеличение потребления соли повышается давление — даже несмотря на повышение объема жидкости в организме!

Есть даже такое научное понятие: “чувствительность к  соли” (8). Проверить её можно пока только экспериментально: дать человеку большую, чем обычно для него, порцию соли и понаблюдать за реакцией.

По результатам исследований, при значительном ограничении количества соли в диете:

  • примерно у 30% населения будет небольшое (2-6 мм рт. ст.) снижение систолического давления;
  • примерно у 20% произойдет увеличение давления примерно на столько же;
  • у 50% не будет никакого эффекта.

Еще один повод для вопроса, каким образом может быть оправдана рекомендация многочисленных официальных организаций массового снизить потребление соли?

Повышенное давление – одно из проявлений инсулинорезистентности и нарушения регуляции сахара в крови (9). Пройдите бесплатный тест, чтобы узнать, оптимальная ли ваша регуляция сахара.

Последствия нехватки соли в организме

Несмотря на наши очень разные реакции на соль и некачественные и однобокие исследования, о вреде соли для здоровья говорится очень много.

С другой стороны, совсем мало с трибун и экранов рассказывается о том, что происходит при ограничении потребления соли и, следовательно, дефиците соли в организме человека.

Когда уровень натрия опускается ниже допустимой нормы, организм принимает меры для его сохранения, и в дело активно вступает гормональная система под сложным названием ренин-ангиотензин-альдостероновая.

Удержание натрия осуществляется с помощью фермента ренина и гормона альдостерона, повышенный уровень которых в анализах является маркером нехватки соли (натрия).

Интересно, что постепенное повышение ренина и альдостерона происходит (10) при употреблении менее 8 грамм соли в день (примерно 1,5 чайные ложки).  А при снижении объема употребления до 6 грамм начинается их резкий подъем.

Напомню, что официальная рекомендация ВОЗ, о которой шла речь в начале статьи, призывает нас употреблять не более 2300 мг натрия в день, что составляет менее 1 чайной ложки соли!

Хронически повышенный уровень ренина и альдостерона, поддерживающийся для удержания натрия, по результатам многих исследований, приводит к опасным для здоровья последствиям, таким как развитие воспалительных процессов, повышение рисков развития диабета, метаболического синдрома, когнитивных расстройств, сердечно-сосудистых заболеваний, а также повышает риск смерти от всех причин!

Исследования, подтверждающие опасность нехватки соли

  • Недавнее исследование (11) Гарвардской медицинской школы показало, что примерно через семь дней очень низкого потребления соли — 1 грамм (1/5 чайной ложки в день) — у здоровых людей развивается инсулинорезистентность, чего не происходит у контрольной группы.
  • Результаты еще одной работы (12) показали, что нехватка соли, вызванная снижением соли в диете с 13 грамм (примерно 2,5 чайные ложки) до примерно 1 чайной ложки, привело к значительному увеличению риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Долгосрочное исследования (13) с большим количеством участников представило J-образную кривую эффекта от употребления соли с диапазоном наименьшего риска смертности от всех причин между 1,3 чайной ложки (7 граммов) и тремя чайными ложками (15 грамм) соли в день.
  • Исследование (14), проведенное в 2012 году в Американском журнале гипертензии, показало, что у людей на диете с низким содержанием соли более высокий уровень ренина, холестерина и триглицеридов в крови.
  • Исследование (15), проведенное в 2011 году, обнаружило, что люди с сахарным диабетом 2 типа, страдающие от дефицита соли, чаще умирают преждевременно от любой причины и из-за сердечно-сосудистых заболеваний.

Для кого риск дефицита соли особенно высок?

О рисках нехватки соли я всерьез задумалась во время одного из первых потоков программы по оптимизации регуляции сахара в крови. Формат питания на курсе — цельные продукты с относительно небольшим количеством углеводов.

Получается, что участники провоцировали дефицит соли, убирая значительные источники натрия в питании современных людей – это, прежде всего, переработанные продукты, в которые его добавляют.

У них также повышался объем вывода натрия за счет снижения уровня инсулина, который при повышенном уровне помогает почкам задерживать натрий.

Доктор Ди Николантонио в своей книге “The Salt Fix” говорит о следующих категориях людей, которым особенно легко «заработать» дефицит соли, а, следовательно, нужно пристально следить за потреблением адекватного ее количества:

  • Те, кто следует формату питания типа “палео” — без переработанных продуктов, без большого количества сахара и крахмала из зерна, которые способствуют повышению уровня инсулина.
  • Те, кто придерживается кетогенной диеты — для них активное употребление натрия особенно важно из-за низкого содержания углеводов, которые помогают усвоению натрия, и из-за активной экскреции натрия за счет относительно низкого уровня инсулина.
  • Люди с хроническими заболевания ЖКТ — такие заболевания как болезнь Крона, колит, целиакия и синдром раздраженного кишечника за счет повреждения слизистой приводят к плохому усвоению натрия.
  • Люди с пониженной функцией щитовидной железы — так как гормоны щитовидной железы помогают почкам реабсорбировать натрий. С другой стороны, во многих частях света нерафинированная соль (такая как гималайская и кельтская) является одним из немногих продуктов, содержащих йод, необходимый для выработки гормонов щитовидной железы.
  • Люди с синдромом апноэ во сне — из-за остановок дыхания во сне теряется примерно 3 грамма натрия за ночь.
  • Спортсмены, особенно те, кто тренируется на выносливость. В 2002 году во время Бостонского марафона было обнаружено, что у 13% из 488 исследователей была гипонатриемия (дефицит соли), а исследования участников других соревнований на выносливость говорят о том, что частота гипонатриемии составляет до 29% — даже в случае отсутствия ярко выраженных симптомов.
  • Пожилые люди, у которых при низком уровне натрия более вероятны падения с переломами, снижение когнитивных способностей.

Симптомы нехватки соли в организме

Легкая форма гипонатриемии, то есть дефицит натрия может проявляться в таких симптомах, как:

  • слабость;
  • головная боль;
  • сложность концентрации;
  • раздражительность;
  • головокружения;
  • частое мочеиспускание;
  • иногда мышечные спазмы.

Как точно установить нехватку соли? Показатели гипонатриемии в анализах

Статус натрия и калия можно измерить с помощью анализов крови. Гипонатриемия определяется как уровень натрия в сыворотке менее 135 ммоль/л.

  • Легкая гипонатриемия начинается от 130-134 ммоль/л.
  • Средняя составляет 125-129 ммоль/л.
  • И тяжелая — ниже 125 ммоль/л.

Нестандартные признаки дефицита соли

Еще одна интересная особенность, о которой говорит все большее количество экспертов — повышение тяги к сладкому у тех, кто не употребляет достаточного количества соли.

Тяга к соли заложена в нас из-за физиологической потребности в ней, что можно увидеть на примере животных, которые собираются у солевых камней.

Дефицит соли может способствовать развитию тяги к сладкому через 2 механизма:

Сахар вместо соли для улучшения настроения. А нужно наоборот

По результатам исследований, дефицит соли (натрия) способен вызывать депрессивные состояния, чувство апатии, бороться с которыми многие начинают с помощью еды, приносящей комфорт и приятные ощущения.

Это, как правило, сладости, которые физиологически способны на короткое время привести к подъему уровня энергии и настроения.

Клинические и обсервационные исследования (16) людей и животных говорят о том, хроническая неудовлетворенная потребность в натрии способствует развитию психологических симптомов, близких к депрессии.

Тянет на сладкое? На самом деле, у вас может быть дефицит соли!

Второй механизм можно сравнить с едой при чувстве жажды, которую многие ошибочно принимают за чувство голода. То есть мы стараемся заглушить неосознаваемую тягу к соли за счет употребления сахара. У меня на курсе как раз были участники, которые после увеличения объема потребляемой соли почувствовали успокоение и снижение тяги к сладкому.

Моя программа по оптимизации сахара в крови поможет наладить питание, чтобы естественным образом избавиться от пищевых зависимостей, включая сахарную.

Вывод

  • Многие эксперты приходят к выводу, что мы сами способны адекватно регулировать потребление соли — основываясь на сигналах, которые подает нам организм.
  • Если вы уже отказались от употребления переработанных продуктов, в которые натрий добавляют, у вас нет сахарной зависимости, ярко-выраженной чувствительности к соли, нарушения функции почек, то вам не стоит ограничивать количество соли в еде — солите по вкусу.
  • Старайтесь покупать непереработанную соль — такую как гималайская, кельтская, крымская. Помимо натрия, эти типы соли также содержат большое количество минералов, которые нам также необходимы для здоровья. То есть хорошая соль  — это отличная питательная добавка!
  • Если вы задумались о том, нет ли у вас дефицита соли, попробуйте несколько дней подряд добавить немного нерафинированной соли в утреннюю воду и понаблюдайте, отразится ли это каким-то образом на вашем самочувствии

Ссылки в статье:

1. https://www.nytimes.com/2016/09/13/well/eat/how-the-sugar-industry-shifted-blame-to-fat.html

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=rethinking+dietary+cholesterol

3. http://garytaubes.com/

4. http://garytaubes.com/wp-content/uploads/2011/08/science-political-science-of-salt.pdf

5. https://www.huffingtonpost.com/2015/01/14/causes-of-high-blood-pressure-surprising-_n_6445366.html

6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9022559

7. http://thesaltfix.com/

8. http://hyper.ahajournals.org/content/27/3/481

9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3996172/

10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1759997

11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21036373

12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9519949

13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22639013

14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22071811

15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3041211/

16. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031938408001054

Нехватка соли в организме: симптомы, последствия

Поваренная соль – это пищевой продукт, представляющий собой измельченный бесцветный кристалл. Существует несколько разных видов соли: мелкая, крупная, йодированная, чистая или нитритная и т. д. Это один из немногих продуктов, который становится предметом различных споров. Можно ли прожить без соли или нет? Что будет, если употреблять ее в большом количестве? Насколько опасен недостаток соли в организме человека?

Общая информация

О том, какие могут возникнуть симптомы нехватки соли в организме, следует знать каждому. Ведь для нормальной работы тела человека этот продукт крайне необходим.

В истории довольно часто возникали соляные бунты, которые были связаны с дефицитом этого вещества. Более того, известны случаи, когда такой продукт ценился намного выше золота. И все это неспроста.

Биологическая роль хлорида натрия

Нехватка соли в организме человека может привести к плачевным последствиям, так как она жизненно необходима для нормальной и бесперебойной работы всего тела.

Как известно, в состав рассматриваемой приправы входит 60% натрия и 40% хлора. Ион хлора в этом продукте является главным материалом, позволяющим вырабатывать соляную кислоту, которая выступает в качестве важнейшего компонента желудочного сока. Что касается иона натрия, то совместно с ионами иных элементов, он участвует в сокращении мышечных волокон и передаче нервных импульсов. В этой связи следует отметить, что основными симптомами нехватки соли в организме являются:

нехватка соли в организме человека
  • общая слабость;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • повышенная утомляемость;
  • нервно-мышечные расстройства.

Переизбыток соли

О симптомах нехватки соли в организме знают немногие. Это связано, прежде всего, с тем, что дефицит такого вещества у человека возникает крайне редко. Ведь современные продукты питания бывают настолько насыщены солью, что, вероятней, образуется ее переизбыток, нежели нехватка.

Кстати, о признаках своеобразной передозировке этой приправой известно многим людям. Чрезмерное потребление соли всегда вызывает повышение кровяного давления, а также задержку жидкости в организме, что способствует возникновению отеков.

Необходимое количество хлорида натрия

При каких условиях можно наблюдать явные симптомы нехватки соли в организме? О количестве этого продукта, необходимом для нормальной работы тела человека, существуют совершенно разные данные. Например, ВОЗ рекомендует потреблять только 2 г натрия в день (соответствует 5 г обычной поваренной соли). Что касается американских специалистов, то, по их мнению, человеку следует ограничиваться одной чайной ложкой приправы в день (соответствует 4-6 г). При этом они уточняют, что указанное количество соли должно увеличиваться при повышенном потоотделении, занятиях спортом, тепловом стрессе и некоторых болезнях.

пищевая соль

Необходимо учитывать и то, что в дневную норму соли входит и та приправа, которая находится, например, в употребляемых человеком полуфабрикатах, консервах, соусах и пр.

Явные признаки нехватки соли в организме

Распознать тот факт, что человеку не хватает хлорида натрия, довольно сложно. Это связано с тем, что первые симптомы дефицита соли в организме типичны для многих других заболеваний. Например, у человека может наблюдаться слабость, возникать головные боли, головокружение и тошнота.

Также нехватка соли способствует понижению артериального давления, различным высыпаниям на коже, высокой утомляемости, пересыханию слизистой полости рта, редкому мочеиспусканию, развитию сухости кожных покровов, судорог в конечностях, постоянной сонливости, апатии. Если вовремя не предпринять все необходимые меры, то ко всем вышеперечисленным признакам может добавиться и потеря памяти.

нехватка соли в организме признаки

Другие симптомы дефицита

В том случае, если хлорид натрия не поступает в организм на протяжении нескольких дней, у человека может наблюдаться заметное снижение аппетита, что влечет за собой существенную потерю веса. Именно этот факт и привлекает многих людей, желающих похудеть. Однако специалисты утверждают, что бессолевая диета крайне опасный метод борьбы с лишним весом. Ведь если натрия в организме человека будет менее 115 моль/л, то это грозит серьезными проблемами, а иногда и вовсе летальным исходом. Поэтому врачи советуют применять бессолевую диету лишь в лечебных целях и только под наблюдением специалиста. Такое ограниченное питание может назначаться, например, при заболеваниях мочевыводящих путей и почек. При этом необходимо помнить, что при полном отказе от соли в первую очередь страдают мышечные ткани. В связи с этим у человека наблюдается вялость и возникает желание все время находиться в покое (то есть, нежелание двигаться). Таким образом, организм прекращает нормально работать.

В медицинской практике дефицит соли в теле человека принято называть гипонатриемией. Постановка такого диагноза требует незамедлительных действий по поставке хлорида натрия в организм.

Почему возникает дефицит?

Причиной нехватки соли в организме или гипонатриемии может стать прием мочегонных отваров или медицинских препаратов без контроля лечащего врача. Употребление подобных средств, приводит к вымыванию натрия из организма, что влечет за собой серьезные последствия.

кристаллы соли

Также следует сказать о том, что существует несколько заболеваний, которые довольно легко могут привести к дефициту соли у человека. К ним относят следующие:

  • проблемы с почками;
  • панкреатит;
  • цирроз печени;
  • перитонит;
  • болезни сердца;
  • мочекаменная болезнь.

Кроме того, нехватка натрия может возникнуть при рвоте, длительном поносе или потере крови. Снижение количества этого вещества в организме отмечается и при таких состояниях, как ожоги и обморожения.

Последствия нехватки соли в организме

Симптомами переизбытка хлорида натрия в теле человека являются повышение артериального давления и отеки. Говорить о последствиях таких состояний бессмысленно, так как о них всем давно известно.

Что касается последствий нехватки соли в организме человека, то о них знают немногие. В первую очередь следует отметить, что без этого элемента нормальное функционирование тела в принципе невозможно. Если дефицит хлорида натрия все же возник, то человек столкнется со следующими проблемами:

нехватка соли в организме причины
  • нарушения в нервной системе;
  • снижение иммунитета;
  • заболевания сердца, сосудов;
  • нарушение водно-минерального баланса;
  • нарушение пищеварения;
  • скачки осмотического давления;
  • замедление выделения гормона адреналина;
  • существенные проблемы с мышечными тканями (спазмы, слабость, отеки, судороги).

Таким образом, при дефиците соли в организме наблюдаются серьезные изменения во всех внутренних химических процессах.

Последовательность последствий дефицита хлорида натрия

Если хлорид натрия не поступает в тело человека несколько дней, то в первое время организм будет восполнять его из своих резервов. В том случае, если явные симптомы дефицита будут проигнорированы, и человек не примет все необходимые меры, то вскоре после основных признаков начнет поражаться нервная система, а далее – появятся проблемы с сердцем, сосудами и почками. Следом за этим у человека нарушатся все химические процессы в организме, а потом появятся мышечные судороги. Если и на этом этапе не будут предприняты меры, то наступит ухудшение состояния и человек впадет в глубокую кому.

нехватка соли в организме признаки

Лечение гипонатриемии

Лечится ли гипонатриемия, и что делать при дефиците соли в организме? При возникновении такой ситуации лучшим решением послужит консультация с квалифицированным специалистом.

Для подтверждения диагноза гипонатриения врачи чаще всего рекомендуют сделать анализы мочи и крови. По ним специалист сможет не только определить причину болезни, но и какое именно количество хлорида натрия не хватает.

После сдачи анализа и подтверждения диагноза подбирается и способ лечения. Обычно гипонатриению лечат посредством внутривенного введения физраствора. Если пациент принимает диуретики, то ему предлагают другой способ терапии (например, внутривенное введение «Вапризола» и прием «Демеклоциклина»).

Какие продукты употреблять?

Как бы банально ни звучало, но чаще всего для устранения дефицита соли в организме специалисты рекомендуют употреблять пищу и напитки, содержащие этот элемент.

нехватка соли в организме человека последствия

Как известно, соль есть практически во всех продуктах питания. Однако следует сказать, что в большей степени натрием богаты:

  • соевый соус, домашние рассолы;
  • молоко и яйца;
  • морепродукты, сыр;
  • морковь и морская капуста.

Если требуется быстрое восполнение соли в организме, то нужно употреблять соленую сельдь, копченые колбасы, креветки, квашеную капусту, брынзу.

Опасна ли нехватка соли в организме симптомы, которые могут появиться

Соль часто становится предметом многих споров. Можно или нельзя без нее прожить? К каким последствиям приводит не соблюдение норм ее употребления? Насколько опасна нехватка соли в организме и какие симптомы говорят об этой проблеме.

Для чего нужна соль организму

Нехватка соли в организме симптомы, заболевания

Для нормальной жизнедеятельности соль необходима организму

Соль – важный, просто необходимый продукт для нормального функционирования человеческого организма. Не зря в истории известны соляные бунты, связанные с дефицитом этого продукта. Известны случаи, когда она ценилась выше золота.

В состав соли входит 40% хлора и 60% натрия. Без соли не могут происходить жизненно важные химические процессы.

Без соли невозможно:

  • нормальное образование желудочного сока;
  • процессы пищеварения;
  • работа гормона адреналина;
  • образование глюкозы;
  • нормальное водоснабжение организма;
  • работа мышечной ткани.

Специалисты утверждают, что отказываться совсем от соли человеку недопустимо. Важнейшие процессы в организме без нее невозможны.

Какое необходимо употреблять количество

По подсчетам ученых в большей части стран Европы ежедневно в среднем человек употребляет соли в 2 раза больше нормы. Всемирная организация здравоохранения утверждает, что взрослому человеку достаточно 5 г соли, что составляет 1 чайную ложку. При этом в этом учитывается вся соль, поступающая в организм с едой и напитками.

Необходимое количество соли для нормальной жизнедеятельности:

    возраст   

        норма употребления в сутки

до 1,5 года

дополнительно пища не досаливается

1,5 — 3 года

2 г

3 – 6 лет

3 г

7 – 10 лет

5 г

после 11 лет

5 г

взрослый

5 г

Во время беременности увеличивать количество соли в расчете на растущий плод не нужно.

Причины нехватки соли

Гипонатриемия – медицинский термин, обозначающий недостаток натрия. Постоянный прием мочегонных чаев, без контроля врача, может вывести из организма натрий, что приведет к серьезным последствиям.

Заболевания

Есть ряд заболеваний, которые могут привести к нехватке соли у человека:

  • панкреатит;
  • проблемы с почками;
  • перитонит;
  • мочекаменная болезнь;
  • цирроз печени;
  • болезни сердца.

Дефицит натрия может возникнуть при длительном поносе, рвоте, потери крови. Уменьшение количества соли появляется при ожогах, обморожениях.

К чему приводит нехватка соли, последствия

Все чаще стали говорить о вреде соли. В действительности отрицательно сказывается на здоровье, как избыток, так и недостаток соли. Без нее невозможно нормальное функционирование организма.

Если соли не будет хватать, то появятся следующие проблемы:

  • возникнут нарушения в нервной системе;
  • болезни сердца проблемы с мышцами: спазмы, отеки, слабость, судороги;
  • снижение иммунитета.

Нехватка соли в организме симптомы готовят о начале изменений во внутренних химических процессах. При недостатке соли в первое время будет восполнять натрий из своих резервов. Если не принять меры, то начнет поражаться нервная система, появятся проблемы с почками и сердцем. После этого нарушаются химические процессы в организме. Потом появляются мышечные судороги. В дальнейшем наступает ухудшение состояния, человек впадает в кому.

Нехватка соли в организме симптомы, заболевания

Нехватка соли приводит к тяжелым последствиям

Нехватка соли у ребенка

Педиатры утверждают, что при грудном или искусственном вскармливании у ребенка до 1,5 лет не возникает проблем с недостатком натрия и хлора. Но есть причины, которые снижают содержание натрия в организме ребенка.

Причины возникновения нехватки соли:

  • длительный понос;
  • заболевания надпочечников;
  • рвота;
  • сильное потоотделение в жару;
  • прием мочегонных лекарств.

Только с 1,5 лет в рацион питания начинают добавлять соль. До этого момента нужные элементы поступают с молоком и в смесях для кормления.

В зависимости от возраста детям необходимо разное количество соли, она поступает в организм с напитками и едой. Детские диетологи, что некоторые блюда не следует солить. Это молочные супы и каши, блюда из творога и фруктов. В них содержится достаточное количество необходимых элементов.

Нехватка соли в организме симптомы, заболевания

Судороги в ногах — одно из проявлений недостатка соли

Для роста и развития ребенка нужна соль, необходимо просто придерживаться рекомендованной нормы ее употребления.

Симптомы нехватки соли

Проблема недостатка соли в организме явление достаточно редкое. С ним могут сталкиваться люди, которые достаточно долго придерживаются бессолевой диеты. Сыроедение тоже предполагает уменьшение поступления соли в организм. Она необходима для нормальной жизнедеятельности организма.

Нехватка соли в организме симптомы:

  • кожные покровы становятся заметно суше;
  • появляется ощущение сухости во рту;
  • судороги в конечностях;
  • понижение артериального давления;
  • редкое мочеиспускание;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • слабость, постоянная сонливость;
  • апатия;
  • высыпания на коже;
  • высокая утомляемость.

Если не принять меры, то добавится потеря памяти. Будет наблюдаться снижение аппетита, за ним последует потеря веса. Страдают мышечные ткани, наблюдается вялость, нежелание двигаться. Организм прекращает нормально функционировать.

Медицина нехватку соли в организме называет гипонатриемией. Специалисты говорят, что если натрия в организме меньше  115 моль/л, то это опасно.

Лечение

Лучше всего сделать проконсультироваться с врачом. Чаще всего рекомендуют сдать анализы, чтобы подтвердить диагноз гипонатриению. Специалист определяет причину, и какое количество этого важного элемента не хватает. В зависимости от этого выбирается способ лечения.

Как можно решить эту проблему:

  • введение внутривенно физраствора;
  • при применении диуретиков, предлагается другой способ лечения;
  • прием Демеклоциклина;
  • Вапризол внутривенно.

Чаще всего рекомендуется восполнить недостаток соли с помощью соленой пищи и напитков.

Как восполнить недостаток соли, питание

Нехватку нужных элементов можно пополнить пищей. Соль есть во многих продуктах.

Натрием в больших количествах богаты:

  • рассолы;
  • соевый соус;
  • сыр;
  • молоко;
  • яйца;
  • морепродукты;
  • морковь;
  • морская капуста.

Чтобы быстро пополнить количество соли в организме нужно употреблять такие продукты:

  • колбасы копченые;
  • креветки;
  • соленая сельдь;
  • брынза;
  • квашеная капуста.
Нехватка соли в организме симптомы, заболевания

Нормализовать количество натрия в организме можно с помощью продуктов

В жаркий летний период чаще всего может возникнуть недостаток соли, из-за обильного потоотделения.

Как проявляется избыток соли, последствия

Намного чаще встречается проблема избытка соли в организме человека. Зачастую мы не придаем значения тому количеству соли, которое поступает вместе с едой. Как узнать, что соли больше нормы? Чем это может быть опасно?

Организм сигнализирует об избыточном количестве соли:

  • постоянно хочется пить;
  • вздутие живота;
  • отеки на лице;
  • высокое артериальное давление;
  • постоянное желание съесть что-нибудь соленое;
  • боли в суставах;
  • ухудшение аппетита;
  • сыпь на коже;
  • постоянные запоры;
  • головокружение;
  • темно-желтая моча.

Если не реагировать на эти симптомы и продолжать питаться так же, то это может нанести серьезный вред организму. От этого начнут страдать почки, желудок, кости, сердце. Внешний вид кожи ухудшится.

Нехватка соли в организме симптомы, заболевания

Избыток соли приводит к тяжелым патологиям

Болезни, связанные с употреблением соли в больших количествах:

  • камни в почках;
  • остеопороз;
  • рак желудка;
  • гипертония;
  • тахикардия;
  • подагра;
  • нефрит.

Что чаще всего становится причиной превышения нормы соли у человека? В большинстве своем это неправильный рацион питания и образа жизни.

Излишки соли в организме появляются:

  • при некоторых заболеваниях печени, почек;
  • при увлечении полуфабрикатами, фастфудом;
  • при недостаточном употреблении чистой воды;
  • при употреблении слишком соленая пища;
  • при неправильном образе жизни;
  • при генетической предрасположенности.

Все эти факторы могут привести к увеличению количества соли в организме, что повлечет за собой появление рада заболеваний.

Известно, что есть смертельная доза соли. Она рассчитывается по принципу: 3 г на 1 кг массы человека. В Германии зафиксирована трагическая смерть ребенка 4 лет. 32 г съеденной соли убили девочку.

Соль организму человека нужна для поддержания здоровья в норме. Крайне важно соблюдать правила, потому что недостаток и излишек этого продукта приводят к нарушениям в работе внутренних органов. Если долгое время злоупотреблять нормами, то это приводит к разным заболеваниям.

Подробнее о роли соли для организма можно узнать из видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.


Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Поделиться

Поделиться

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

5 опасных последствий дефицита соли в организме

Многие люди знают, что чрезмерное количество соли в рационе провоцирует развитие тяжелых заболеваний. По мнению немецких ученых, дефицит соли в рационе не менее опасен для здоровья.

В последнее время все медики постоянно призывают людей отказаться от употребления соли или свести ее количество к минимуму. По их словам, переизбыток соли в рационе приводит к резким перепадам артериального давления, развитию заболеваний сердца и сосудов, а также значительно повреждает почки. Однако исследователи из Германии не совсем согласны с данными утверждениями. Ни утверждают, что недостаточное количество соли может привести к как минимум пяти негативным последствиям для здоровья.

Нарушение функционирования нервной системы. Нервная система человеческого организма нуждается в соли, чтобы нормально и стабильно работать. Рацион питания с пониженным содержанием соли или вообще с ее отсутствием может крайне негативно отразиться на работе нервов. В таких случаях могут начаться судорожные припадки, наблюдается дезориентация, а в некоторых случаях недостаток соли и вовсе приводит к коме.

Неспособность контролировать мышцы. Еще одним побочным эффектом дефицита соли в организме является утрата контроля над движениями своих мышц. Как правило, вместе с таким нарушением у пациентов наблюдаются отеки по всему телу, болезненные спазмы и мышечная слабость.

Гипонатриемия. Натрий, то есть соль, крайне важен для поддержания нормального электролитного баланса в организме. Уменьшение объемов потребляемой соли может спровоцировать специфическое расстройство, которое называется гипонатриемия. Основными его симптомами являются тошнота, усталость, утрата аппетита, частая рвота и судорожные припадки.

Заболевания сердца. На первый взгляд это может показаться довольно странным, ведь именно переизбыток соли в рационе приводит к развитию болезней сердца. Тем не менее, нехватка соли приводит к тому, что показатели плохого холестерина в крови увеличиваются практически на 4,6%. Жировые отложения в крови, или триглицериды. Существенно повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, подчеркивают медики.

Отек мозга. Это, пожалуй, самый опасный побочный эффект дефицита соли в организме. Такие отеки могут возникать из-за разрыва кровеносных сосудов, что приводит к кровоизлияниям в мозг. В таких случаях пациента необходимо срочно госпитализировать, так как это смертельно опасно.

Нехватка соли в организме: причины, последствия, как нормализовать

О вреде соли слышали многие: соленая пища становится причиной задержки воды в организме, появлении отечности, негативно сказывается на состоянии почек и суставов. У гипертоников повышенное потребление хлорида натрия провоцирует ухудшение состояния, проблемы с сердцем и сосудами. Все это так, но нехватка соли в организме также небезопасна для слаженной работы. Соль чрезвычайно важна для хорошего самочувствия, но это не значит, что продукт можно использовать в неумеренных количествах. Рассмотрим, какие существуют нехватки соли в организме симптомы, как повлиять на ситуацию.

Хлорид натрия в организме и здоровье

Соль

Соль

Работа систем и органов невозможна без поступления хлорида натрия, который помогает поддерживать водно-электролитный баланс и гарантирует полноценное протекание обменных процессов. Человек не нуждается в большом количестве хлорида натрия в организме. В сутки ему необходимо не более маленькой ложки без горки. Кроме соли в чистом виде человек потребляет элемент с такими продуктами питания, как морепродукты, твердый сыр, раки и подобное. Некоторые овощи также являются источником дополнительного поступления хлорида натрия в организм. Среди них отмечают: крестоцветные, пасленовые, бобовые.

Соль

Совет от главного паразитолога…

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь…Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить… 

Читать далее »

 

Современный житель мегаполиса употребляет соль с большим переизбытком. Натрий присутствует в закусках, снеках, маринованных и копченых продуктах. Элемент в большом количестве находится в добавках, красителях, усилителях вкуса. Если не изучать состав продукта, легко превысить норму соли в несколько раз. На сегодняшний день именно переизбыток хлорида натрия в организме является основной проблемой.

Необходимо понимать, что чем выше двигательная активность человека, тем большее количество соли необходимо для слаженной работы организма. Спортсмены теряют значительное количество жидкости, а значит и натрия. Применение чаев с мочегонным эффектом без контроля за ситуацией может стать причиной нехватки химического элемента в организме и значительного количества проблем из-за этого.

Роль соли в человеческом теле

Соль является очень популярным продуктом с самой глубокой древности. Было время, когда элемент ценился выше золота. Вещество состоит из хлора и натрия.

Все важнейшие процессы в организме происходят с участием этих веществ.

Без соли не могут полноценно:

  • протекать пищеварительные процессы;
  • функционировать железы внутренней секреции;
  • формироваться мышечная ткань;
  • протекать водный обмен;
  • образовываться глюкоза;
  • вырабатываться желудочный секрет.

По этой причине отказ от соли недопустим и может негативно повлиять на важные процессы в организме.

Показатели нормы соли в организме человека

Согласно наблюдениям немецких ученых, европеец в среднем съедает на два грамма вещества в сутки больше, чем необходимо. Взрослому человеку на день достаточно пять грамм соли, что равно объему маленькой ложечки без верха.  Количество в пять грамм – это с учетом вещества, которое поступает в организм с едой и питьем.

Норма соли

Норма соли

Есть таблицы нормы потребления продукта для людей разного возраста. Например, малышам до двух лет пища не досаливается, а детям до шести лет достаточно двух-трех грамм в сутки. С семи лет и взрослому человеку показано пять грамм вещества в день. При некоторых заболеваниях и усиленной физической нагрузке, профессиональных занятиях спортом норма элемента увеличивается до семи грамм.

Чем чревато малое поступление соли в организм

Многие люди на собственном опыте знают, что соль провоцирует задержку жидкости в теле, приводит к отекам, нарушает работу почек и негативно влияет на з состояние суставов. У некоторых людей избыток хлорида натрия в организме приводит к подъему артериального давления, но нехватка соли становится причиной многих проблем со здоровьем также.

Депрессия

Депрессия

При дефиците соли наблюдаются такие признаки:

  1. Нарушения в работе центральной нервной системы. При нехватке вещества у больного наблюдаются судороги, дезориентация в пространстве, кома.
  2. Слабость в мышцах. Человек жалуется на мышечную слабость, болезненность и отечность в нижних и верхних конечностях.
  3. Гипонатриемия. У больного появляется тошнота, усталость, снижается аппетит, случаются приступы рвоты, судороги.
  4. Заболевания сосудов и сердца. Из-за дефицита соли наблюдается повышение концентрации плохого холестерола. Это приводит к ухудшению состояния сердца и сосудов.
  5. Депрессивные состояния. Из-за нехватки натрия человек испытывает слабость, вялость и упадок сил. Наблюдения на животных показали, что при дефиците соли в организме они теряют интерес к привычной деятельности, становятся вялыми и пассивными. Это позволяет сделать вывод, что нехватка хлорида натрия дает симптомы, схожие с душевными муками.
  6. Нехватка аминокислот. Благодаря наличию хлора и натрия в организме происходит правильное распределение глюкозы и аминокислот.

Несмотря на это, старайтесь избегать перенасыщения веществом. Лучше не досолить продукт, поскольку элемент поступает со многими продуктами.

Симптоматика нехватки соли

Проблема недостаточности соли -достаточно редкое явление. Такая ситуация возникает у тех, кто придерживается в течение продолжительного времени бессолевой диеты. Иногда ситуация развивается у людей, которые отдают предпочтение сыроедению.  

Быстрая утомляемость

Быстрая утомляемость

При развитии патологической ситуации отмечаются такие симптомы:

  • кожа становится сухой и шелушащейся;
  • сухость во рту;
  • судороги в нижних конечностях;
  • снижение кровяного давления;
  • редкие позывы к мочеиспусканию;
  • спазмы сосудов головы;
  • подташнивание;
  • сонливость;
  • высыпания на кожных покровах;
  • повышенная утомляемость.

Если состояние будет усугубляться, добавиться потеря памяти, человек будет испытывать отвращение к пище, похудеет. Полноценное функционирование организма прекратится. Врачи утверждают, что недостаточное содержание натрия в организме опасно.

Состояние наблюдается у людей после отравления, обезвоживания, продолжительного пребывания на солнце, тяжелых физических нагрузок. Нередко причина дефицита соли в полном отказе от вещества в чистом виде и продуктов, содержащих химический элемент. Без него организм не может обеспечивать правильное протекание всех процессов, поэтому важно вовремя среагировать на патологическую ситуацию.

Тяжесть состояния в зависимости от продолжительности патологического состояния

Дефицит натрия возникает и при диагностировании некоторых заболеваний.

Проблема нередко возникают в случае:

  • заболеваний почек;
  • воспаления поджелудочной железы;
  • цирроза печени;
  • перитонита;
  • заболевания сердца;
  • конкрементов в почках;
  • обморожения;
  • ожогов.

Если вещество не поступает с продуктами питания несколько дней, организм сможет компенсировать это, используя собственные резервы. Если ситуация усугубится и дефицит вещества будет наблюдаться и дальше, начнут проявляться проблемы со стороны нервной системы, а позже – сердечно-сосудистой системы и почек. Отсутствие поступления элемента извне и в дальнейшем способно привести к судорожному состоянию, нередко человек впадает в кому.

Терапия дефицита соли в организме

При подозрении на развитие патологии важно проконсультироваться с врачом. Чтобы доктор мог поставить корректный диагноз, больному необходимо сдать анализ крови и мочи. Врач увидит не только реальную картину, но и узнает, какого количества вещества не хватает. Врач принимает решение о варианте лечения. Иногда это введение физраствора или «Вапризола» внутривенно, прием «Демоклоциклина». В некоторых случаях, достаточно употреблять некоторые продукты питания, чтобы выровнять ситуацию.

Твердый сыр

Твердый сыр

Несмотря на то, что соль присутствует практически во всех продуктах питания, максимальное ее количество наблюдается в таких:

  • домашние маринады и консервация;
  • соусы и майонез;
  • твердый сыр;
  • снеки;
  • морская капуста;
  • крестоцветные.

При необходимости увеличить процент поступления соли рекомендуется употреблять селедку, сырокопченую колбасу, квашенные овощи, брынзу.

При готовке пищи добавление соли обязательно, поскольку в натуральных продуктах ее содержание недостаточно. Бессолевые диеты тяжелы для организма сами по себе: вкус продуктов без соли непривлекателен, человек с трудом выдерживает некоторое время на подобном питании, после чего легко срывается и вместо похудения получает обратный результат. Он наедает лишние килограммы. Вторая сторона проблемы в том, что организм лишается важнейшего элемента и испытывает нехватку соли со всеми вытекающими отсюда проблемами.

Важно разумно подходить к вопросу употребления хлорида натрия, помнить, что излишек, как и недостаток соли в организме вреден для здоровья.

Видео по теме:

Последствия нехватки соли в организме

Соль является единственным продуктом, который человек регулярно употребляет. Только она способна сделать пищу более аппетитной и вкусной. При  этом очень важно поймать баланс, который необходим организму. Поскольку недостаток и переизбыток соли может привести к различным негативным последствиям.

Почему соль необходима организму

Соль является основным поставщиком натрия в наш организм. Примерно в 15 граммах этого продукта содержится около 4-х грамм натрия – суточная норма, которая необходима организму для нормальной работы и развития. Этот микроэлемент содержится во всех частях нашего тела, различие только в процентном соотношении. Больше всего натрия в костной ткани и хрящах.

Соль важна для нормальной работы обмена веществ, также она регулирует:

  • осмотическое давление в клетках;
  • кислотно-щелочной баланс;
  • движение жидкости;
  • транспортировку глюкозы;
  • работу нервной системы;
  • работу мышц.

Натрий необходим для транспортировки углекислого газа в крови, помогает хорошо усваиваться белкам.

Обойтись без соли не может ни один человек. Натрий и хлор обеспечивают поддержку водного баланса в нашем организме. Даже если решите отказаться от соли, у вас ничего не выйдет. Она содержится практически во всех овощах и зелени, правда, не в таких больших количествах.

Сколько нужно съедать соли в день

Всероссийское Общество Здоровья рекомендует употреблять в пищу 5 грамм соли в сутки. Но не думайте, что это хлорид натрия в чистом виде. В эти 5 грамм входит и соль, которая содержится в продуктах. А содержится он почти во всем, что мы ставим на стол, кроме чистого растительного масла и сахара.

Рекомендации медиков меняются на протяжении времени. В начале говорилось, что организм должен получать 10 граммов соли. Сейчас они настаивают на том, что здоровому человеку, без патологий и противопоказаний можно сократить дозу до трех грамм в сутки. Но многие добавляют ее в больших количествах, которые превышают потребности человеческого организма. И это не проходит бесследно.

Соль дарит нам жизнь, она поддерживает состав крови. Если систематически употреблять больше соли, чем следует, то это может привести к повышению артериального давления. Чтобы избавиться от проблемы, достаточно снизить количество натрия, которое поступает в организм.

Так а что может произойти, если регулярно не доедать необходимое количество соли

Часто стали встречаться люди, которые считают, что соль – это белая смерть, и полностью исключают ее из рациона. Хотя натрий поступает в наш организм не только из поваренной соли, но и из продуктов, этого бывает недостаточно. Последствия нехватки микроэлемента могут быть разными:

  • слабость;
  • сонливость;
  • проблемы с пищеварением;
  • обезвоживание;
  • сухость кожного покрова;
  • кожа теряет эластичность;
  • постоянное чувство жажды;
  • рвота и тошнота без причины;
  • понижение артериального давления;
  • ночные судороги;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • синдром беспокойных ног;
  • редкие позывы мочеиспускания;
  • головокружение, депрессия, потеря сознания.

Резкая потеря натрия и одновременное употребление большого количества жидкости может привести к смерти. Компенсировать недостаток такого важного микроэлемента можно с помощью свежих фруктов и ягод, репчатого лука, бобовых культур, круп.

Но лучше всего не доводить себя до такого состояния. Чтобы быть спокойным за состояние своего организма откажитесь от бессолевых диет, но и не злоупотребляйте солью. Вы должны найти золотую середину.

НЕДОСТАТОК СОЛИ В ОРГАНИЗМЕ — это БЕЛАЯ МЕДЛЕННАЯ и МУЧИТЕЛЬНАЯ СМЕРТЬ!

Быстрое прогрессирование болезни и 100% смертность при болезни БАС обусловлена не самой болезнью, а ДИАГНОЗОМ. Люди с этими же симптомами, но с другими диагнозами живут долго и счастливо.

Научно доказано, что если человеку дать стакан с чистой водой и убедительно сказать, что вода отравлена, и он через 30 минут умрёт, то он обязательно умрёт.

Врачи установкой диагноза БАС уже запустили часовой механизм на самоликвидацию организма, и я знаю только один метод остановить действие смертельного приговора с отсрочкой исполнения под названием БАС – это работа самого человека с использованием одной из моих разработок «САМОПРОГРАМИРОВАНИЕ ПОДСОЗНАНИЯ». Ранее людям со смертельными неизлечимыми диагнозами было запрещено говорить диагноз, и это было правильно по причине возможной ошибки, и больной, не зная диагноза, боролся до последнего.

Ещё одна существенная проблема — это бездоказательное утверждение, что БАС — генетическое или наследственное заболевание. Некоторые учёные считают, что в 10% случаев БАС носит семейный характер, наследуясь по менделеевскому типу. Это тоже ОБМАН. Хотя то, что БАС носит семейный характер – это ПРАВДА. К примеру, при недостатке соли некоторые люди живут, чувствуя себя неплохо, но без соли в организме ослабевает иммунитет, и быстро развиваются вирусы, бактерии, грибковая инфекция, глисты, погибает полезная микрофлора. Этот набор инфекций, образ жизни, привычки, рацион питания имеют практически все члены семьи. Первыми заболевают члены семьи с наиболее ослабленным иммунитетом, а остальные могут быть потенциально в опасности. По этой причине мы стараемся лечить всех членов семьи, а в будущем это будет обязательным условием для принятия на курс регенеративной терапии в наш центр регенерации организма. Заниматься здоровьем нужно или всем членам семьи, или никому. В современной медицине лечение потенциальных больных с целью профилактики недопустимо и даже подсудно в виду того, что без установленного диагноза врач не имеет права его лечить и выписывать лекарства. Поэтому все ждут, когда к ним постучится болезнь, вместо того, чтобы устранить болезнь до её развития.

Особое внимание я бы уделил вирусу герпеса, хламидиям, трихомониазу, глистам, дисбактериозу и зашлакованности организма. При наличии этих проблем в организме происходит такая реакция, при которой выздороветь, пользуясь всеми современными методами, невозможно. Я ещё не встречал даже якобы здоровых людей, у которых нет ничего из этого набора. А если вы ознакомитесь с возможными последствиями только вирусов герпеса, то болезнь БАС покажется безобидной болезнью. А реальное оздоровление при вирусах герпеса с помощью экстракта медуз применяется только у нас в Академии. Все симптомы болезни БАС можно найти в описании последствий отравления парами ртути. Ранее ртуть широко использовалась на многих производствах, а разбитые градусники и термометры практически есть во всех домах и квартирах и всю ртуть собрать с пола невозможно, и человек постоянно получает микродозы смертельного яда.

При лечении БАС используют Рилутек (Рилузол) (Rilutek/Riluzole) по утверждению больных, применявших этот препарат, достаточно подержать таблетку несколько секунд во рту и весь рот и гортань полностью онемеют на несколько часов. А теперь задумайтесь – при использовании таких сильно действующих парализующих средств, которые приводят в онемение все внутренние органы — МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬСЯ?

Фармацевтические компании ищут лекарство от БАС и других тяжёлых болезней в виде одной таблетки.

Вы можете себе представить таблетку, одновременно действующую на вирусы, бактерии, грибковые инфекции, глисты, дисбактериоз, на отравление токсинами, способную сделать детоксикацию и очистку организма, а не его отравление, восстановить функции позвоночника, многократно повысить иммунитет, дать организму все недостающие компоненты, а ещё и восстановить сильно повреждённый организм и нервную систему? А мы всё это делаем у себя в Академии и добиваемся невероятных результатов.

ТОЛЬКО КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД МОЖЕТ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ с БАС и многими другими неизлечимыми болезнями.

Мы используем более 40 методик одновременно и добились огромного прорыва в регенеративной терапии при неизлечимых болезнях. Мы впервые дали 70% описания нашей методики на нашем сайте: www.medycynaludowa.com

Думаю, что многим больным с неизлечимыми диагнозами пригодится наша информация.

Хочу обратить ваше внимание, что все, что мы делаем в комплексе, нигде, никогда в мире ранее не делалось. Сравнивать с другими методами — нет смысла.

Академия Регенеративной Медицины работает на базе авторской методики «Методики регенерации органов, биологического омоложения всего организма и комплексного исцелении от хронических «неизлечимых» заболеваний и старости методами натуральной медицины». Отличие данного метода от всех ранее применяемых в том, что он позволяет комплексно воздействовать натуральными безвредными методами на весь организм в целом, а не на его отдельные поврежденные органы и не на следствия, устраняя причины заболеваний.

Академия Регенеративной Медицины является первым в мире научным и лечебным учреждением, которое практически использует возможности регенеративной медицины с помощью активации эндогенных стволовых клеток.

Это достигается абсолютно новым подходом и применением на практике возможностей конвенциональной, интегративной, регенеративной, комплементарной, энергетической медицины и уникальных разработок созданных в Академии Регенеративной Медицины.

Горецкий А.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *