Трава манжетка лечебные свойства: Волшебные свойства манжетки +рецепты на Supersadovnik.ru

Род манжетка (Alchemilla) очень разнообразен и в последние десятилетия подвергся радикальной ревизии со стороны ботанического сообщества. Манжетка обыкновенная, довольно полиморфный вид с обширным ареалом, превратился в целую секцию с более чем десятком таксономических единиц. Манжетка обыкновенная – та, к которой мы привыкли в нашей средней полосе, теперь имеет много синонимов латинских названий:  Alchemilla

Манжетка обыкновенная (Alchemilla vulgaris) — многолетнее травянистое растение из семейства Розовые (Rosaceae) высотой 10-50 см, но при благоприятных условиях гораздо крупнее.

Растение является частично вечнозелёным, то есть часть листьев у неё выходит после зимы живыми, листья собраны в розетки. Иногда растения имеют красное окрашивание листьев и черешков. Листья лопастные, 4-22 см в ширину, почковидные или круговые, имеют форму гофрированной манжетки или юбочки, и название этого растения в переводе с немецкого звучит как «дамское пальто». Верхняя плоскость листа зелёная, нижняя серо-зелёная и опушенная.

Собранные в соцветия цветки — зелёного или зеленовато-жёлтого цвета. Цветёт с мая по август, в зависимости от места произрастания. Встречается среди кустарников, на опушках, на лугах.

Довольно интересно, что число хромосом у неё может колебаться —  2n от 102 до 109.

Лекарственным сырьем манжетки являются листья, собранные с мая по июль. Сушат их в тени в хорошо проветриваемом помещении.

Трава манжетки обыкновенной содержит 2-6% флавоноловых гликозидов, полисахариды, дубильные вещества 5-8% (по требованиям PhEur5 — не менее 6%), прежде всего эллаготанины, основной из которых — агримониин (3,5-3,8%), а также лаевигатин (0,9 %), педункулагин (1,2%), горечи.

Препараты из неё обладают венотоническим, гипогликемическим (снижают содержание сахара в крови), вяжущим, ранозаживляющим, мочегонным и противовоспалительным действием. Но чем дальше учёные исследуют это маленькое скромное растение, тем больше своих секретов оно раскрывает.

Сотрудники Института клинической и экспериментальной лимфологии СО РАМН обнаружили высокую капилляроукрепляющую активность этого препарата (в десятикратно меньшей дозе он превосходил стандартный рутин), а также адаптогенный эффект при экстремальном охлаждении организма, который проявлялся в уменьшении процента гибели животных, снижении глюкокортикоидной реакции надпочечников, уменьшении повреждений лимфоидной ткани тимуса и полном ее восстановлении в период реадаптации. Препарат практически не токсичен для организма.

Используется лист манжетки при женских проблемах климактерического периода как отдельно, так и в сборах, а также при маточных кровотечениях.

В Германии рекомендуется для лечения острых расстройств ЖКТ у взрослых и детей в течение 3-4 дней. Используется для примочек при воспалении век и мокнущей экземе, полоскания горла при воспалении.

Однако готовить манжетку можно и нужно по-разному, в зависимости от заболевания. Ведь разные вещества извлекаются при разных условиях.

Так, при лечении диабета листья готовят в виде настоя. 1 столовую ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка и настаивают до охлаждения, примерно 30 минут. В этом случае в раствор попадают полисахариды, которые и снижают содержание сахара в крови. Подобный настой будет полезен и при атеросклерозе, воспалениях желудочно-кишечного тракта и артритах. Кроме того в последнее время о полисахаридах говорят как о веществах, стимулирующих иммунитет. Именно в таком виде она рекомендована при диабете.

При настаивании свежего листа на 95% спирте в раствор попадают флавоноиды, а полисахариды, наоборот, «застревают» в сырье. Соответственно, действие спиртового извлечения будет совершенно другим. Извлекаются действующие вещества довольно быстро, 24 часа. Настойку процеживают, разводят водой в 2 раза для удобства приёма и принимают в качестве капилляроукрепляющего средства. По активности такое лекарство из манжетки превосходит даже рутин, который продаётся в аптеках на этот случай. Кроме того, это средство улучшает состояние вен и будет нелишним при варикозной болезни. Полезна будет манжетка и при склонности к образованию гематом, а проще — синяков при малейшем ушибе.

Кроме того, спиртовое извлечение, также как и настой листьев, обладает еще и адаптогенным действием, то есть повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным условиям, прежде всего переохлаждению. Но, учитывая различный состав полученных лекарственных форм, механизм действия вероятнее всего отличается.

Совершенно отдельно следует упомянуть настой листа манжетки на красном вине. Это прекрасное средство при пищевых отравлениях, анемии, диспепсии и даже ожирении. Манжетка улучает обмен веществ и способствует выведению шлаков из организма. Обладая лёгким мочегонным эффектом, она предотвращает застой жидкости в организме. Настой на вине готовят из 30 г сухого сырья и 1 бутылки красного вина. При анемии лучше отдать предпочтение Каберне. Настаивают в тёмном тёплом месте в закупоренной и заполненной под самую пробку бутылке в течение 3-4 дней. После этого настой процеживают и хранят в холодильнике. Принимают по 1-2 столовых ложки натощак 3 раза в день.

Французы считают, что при скармливании манжетки коровам молоко и сыр из него приобретают очень необычный вкус. Вместе с листьями первоцвета её листики заваривают как ранневесенний чай, который пьют для очищения организма от шлаков.

Кроме того, листья издавна использовали для окрашивания тканей в серый цвет, но точной рецептуры приготовления красящего раствора в литературе не приводится, поэтому не известно, как нужно извлекать красящие вещества, чтобы получить желаемый результат.

Корневища манжетки содержат большое количество дубильных веществ и могут быть полезны в виде отвара при отравлении, расстройстве желудка и кишечных инфекциях.

Вот такое замечательное растение можно собрать рядом с домом или просто посадить какую-нибудь декоративную форму в миксбордер. Лечебное действие у неё будет ничуть не хуже, чем дикой. А главное — растение настолько неприхотливо, что даже как-то неловко описывать уход за ним.

Фото автора

Манжетка — лечебные свойства и противопоказания

Трава манжетка: лечебные свойства и противопоказания для женщин

Названий у манжетки много — и медвежья лапа, и грудница, и женская трава. Сегодня для нас в приоритете будет третье название. Лечебные свойства манжетки обыкновенной для женщин давно известны при лечении различных недугов.

1. Польза манжетки для женского организма
2. Трава манжетка: лечебные свойства и противопоказания для женщин
3. Как применять манжетку в гинекологии

Польза манжетки для женского организма

Трава манжетка приносит немало пользы для женщин:

• снимает боль во время месячных;
• облегчает состояние в послеродовой и климактерический периоды;
• помогает при расстройствах ЖКТ, включая геморрой;
• способна защитить и оберечь клетки печени и почек от пагубного воздействия лекарств, неправильной диеты;
• помогает в борьбе с лишним весом;
• действует как противовирусное средство;
• благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Лечебные свойства манжетки для женщин часто используют в гинекологии. Употребляя отвары и настои из этого растения, вы можете забыть о спазмах во время менструации — она снимает напряжение со стенок кровеносных сосудов и боль уходит.

Если купить траву манжетку, добавить к ней мелиссу и листья малины, можно приготовить чай, который станет реальной помощью и облегчит состояние не только до и во время болезненных месячных, но и в климактерический период.

Важно! Женская трава не оказывает пагубного побочного действия, особенно если применять ее, строго соблюдая рецептуру.

Трава манжетка: лечебные свойства и противопоказания для женщин

В предменструальный, менструальный и климактерический периоды организм женщины наиболее подвержен возникновению различных гинекологических болезней. Лечебные свойства травы манжетки заключаются в том, что она способна защитить слизистую желудка, кишечника, половых органов, снять воспаление и восстановить клетки печени, регулировать массу тела.

Этому способствует уникальный состав женской травы, в который входят:

• витаминный и минеральный комплекс;
• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• кумарины;
• липиды.

Именно эти составляющие способствуют тому, что достаточно быстро заживают раны внутреннего и поверхностного характера, восстанавливается менструальный цикл, предупреждаются и вылечиваются сбои сердечного ритма, восстанавливается состав крови, минимизируется угроза ожирения.

Однако, как и у любого лекарственного средства, у манжетки есть лечебные свойства и противопоказания. Для женщин с индивидуальной непереносимостью, беременным, страдающим высокой свертываемостью крови, аллергическими проявлениями следует принимать женскую траву только с разрешения врача!

Как применять манжетку в гинекологии

Поистине уникальна трава манжетка, лечебные свойства для женщин которой словно созданы для их организма самой природой.

Интересно! В средние века искренне верили, что роса, образовавшаяся на необычных листьях манжетки способна исцелять, поэтому утром люди спешили собрать эту живительную влагу и оросить ей больные места.

Мы предлагаем более реальные рецепты применения целительных лекарств:

1. Рецепт чая для восстановления менструального цикла — 40 гр. травы манжетки залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение 10 минут и можно употреблять в качестве чая в продолжение дня.
2. Рецепт настоя для спринцевания — 60 гр. женской травы поместите в термос и залейте кипятком (250 мл). Дайте настояться три с половиной часа и после процеживания смешайте с охлажденной водой. Таким настоем можно орошать влагалище.
3. Рецепт отвара для снятия боли во время месячных — чтобы отпустила боль и спазм возьмите 20 гр. манжетки, залейте стаканом воды, поместите в эмалированную посуду и поставьте на огонь. Пятиминутного кипячения будет достаточно. Далее отвар нужно настоять до остывания. Употреблять его нужно в течение дня по половине стакана до наступления безболезненного состояния.

Интересно! Этот же отвар можно залить в форму для льда и поместить в морозильную камеру. Каждое утро одним кубиком протирать лицо. Этим вы освежите кожу за счет противовоспалительного эффекта манжетки, очистите лицо и шею от угревой сыпи.

Еще больше полезных сборов и трав, а также рецептов, вы найдете на нашем сайте «ФитоКонтинент». Мы предлагаем большой выбор лекарственных растений по низким ценам с удобной доставкой!

Будьте всегда молоды и здоровы!

Трава МАНЖЕТКА – применение и полезные свойства

Манжетка — польза, целебные и биологические особенности растения

Манжетка — много­летнее травянистое растение из семейства розоцветных, с толстым деревянистым гори­зонтальным корневищем и розеткой листьев.

Узнать это растение до­вольно легко по листьям. Ее листья самые красивые — округлые, сложенные ворон­кой, они заканчиваются не­сколькими крупными полу­круглыми зубцами, а те в свою очередь имеют совсем мелкие зубчики.

Утром на каждом малень­ком зубчике висит капля росы, образуя по краю лис­та сверкающую кайму. А в центре листа, там, где все жилки сходятся к черешку, —лежит самая крупная кап­ля, похожая на жемчужину. Капельки удерживаются на коротких волосках, обильно покрывающих лист.

За эти сверкающие кап­ли ее иногда называют рес­ничкой, боговой слезой. Есть и другие исконно русские названия: грудная трава, звездчатая трава, львиная лапка, недужная трава. Ис­пользуемое в отечественной литературе название «ман­жетка» дано за то, что ее сложенные в складочку ли­стья действительно похожи на старинные манжеты с фестонами.

А латинское название — Alchemilla vulgaris —означа­ет в переводе «трава алхи­миков». По старым леген­дам, воду, которая скапли­вается в листьях манжетки, алхимики пытались исполь­зовать для получения фило­софского камня и эликсира жизни.

Манжетка: свойства

С ботанической точки зрения вида Alchemilla vulgaris (манжетка обыкно­венная) давно не существу­ет, но в литературе для не­специалистов название со­храняют для удобства чита­телей. Дело в том, что в ре­зультате эволюции она почти утратила свои тычинки, а там, где они сохранились, имеют пустые или с нежиз­неспособной пыльцой пыль­ники.

Это свойство способству­ет огромному многообразию самовоспроизводящихся форм, иногда с несбаланси­рованными высоко полипло­идными огромными хромо­сомными наборами. Число этих форм бесконечно уве­личивается время от време­ни, а все случайные разли­чия закрепляются в потом­стве каждого кустика навсег­да.

Таким образом, в каждой области нашей страны на­считывается два-три десят­ка видов манжетки, а всего их около двухсот видов. От­личия этих видов весьма не­значительны, но многочис­ленны. Определить их до­вольно трудно, желательно на живых растениях, а не в гербариях, как в основном делали многие ботаники. Поэтому, видимо, большин­ство видов манжетки пере­открыто. Если же не особен­но обращать внимание на все эти признаки, манжетка легко отличается от прочих видов.

Большинство манжеток светлее основной раститель­ности, высокогорные виды имеют даже красноватый оттенок. От корневища отходят 1 —2 приподнимаю­щихся ветвистых стебля. Прикорневые листья череш­ковые, почковидные, слегка волнистые, в зависимости от вида более или менее сло­женные в радиальные склад­ки с 9—11 лопастями.

Цветки мелкие, зеленова­тые, лепестков у них нет, только чашечка с подчашием, изнутри желтоватая и блестящая. Цветут манжет­ки с мая до июля в зависи­мости от вида. Высота ман­жеток колеблется от 15 до 50 см.

Произрастают они повсеместно, кроме Южного За­кавказья, в лесах, на лугах, лесных опушках, где могут образовывать крупные за­росли. Очень много их на субальпийских и альпийских лугах. Это самое главное и первое растение, которое восстанавливает нарушения почвенного покрова лугов (утаптывание почвы живот­ными).

Манжетка – применение

Используют в основном траву и листья манжетки, которые содержат дубильные вещества (7,5—9,4%)” флавониды (2,2 — 2,5%), липиды, кумарины, лейкоцианидин, стероиды, витамин С (210 мг%), фенолокарбоновые кислоты и другие со­единения.

С лечебной целью ис­пользуются все части расте­ний. Настой, отвар, порошок применяются как вяжущее, гемостатическое, диурети­ческое, отхаркивающее, противовоспалительное, ранозаживляющее, молоко­гонное средство при желу­дочно-кишечных заболева­ниях, водянке, болезнях дыхательных органов, болях в сердце, при атеросклеро­зе, туберкулезе легких, ма­локровии, малярии, диабе­те, ревматизме, различных кровотечениях, обильных менструациях, ожирении, эпилепсии и т.д.

Наружно сок или настой используются при ранах, язвах, кожных заболевани­ях (придает свежесть коже лица, очищает от прыщей), заболеваниях глаз, опухо­лях, для спринцевания при белях, для промывания носа. при кровотечениях. В Абха­зии применяют при астении.

Приготовление настоя: 1 столовую ложку измельчен­ных листьев заливают 1,5 стакана кипятка, дают поки­петь (на водяной бане) 15 минут, охлаждают 45 минут, процеживают.

Принимают по 1 столовой ложке каждые 2 часа при поносах, желудочных коли­ках, энтероколите и других заболеваниях. Наружно ис­пользуют для промывания носа при насморке и крово­течениях.

Известно, что немцы в перечень «чайных» растений включают листья манжетки. Для приготовления чая го­товят отвар (50–80 г травы манжетки на 1 л воды), при­нимают по 1/2 стакана 3 раза в день. Противопоказа­ний для применения манжет­ки не обнаружено.

Как пищевое растение манжетка заслуживает бо­лее пристального внимания. В листьях содержится мно­го аскорбиновой кислоты. Вкус их горьковатый, терп­кий, вяжущий, запах слабо-бальзамический. В питании используют молодые листья и реже молодые побеги.

Собирать нужно только молодые, неразвернувшиеся листочки. Чем старше лист и чем жарче погода, тем больше в нем дубильных веществ, которые делают старые листья малосъедоб­ными.

Ранней весной из манжет­ки можно варить супы, щи, готовить салаты, использо­вать как приправу ко вторым блюдам. На зиму манжетку обычно сушат и готовят заправку для пер­вых и вторых блюд.

При правильной сушке (60—80 градусов) витамины и другие ценные вещества хорошо сохраняются, поэтому порошок из манжетки может быть неплохим поставщиком витамина С в зимнее время. Кроме того, листья манжетки можно засолить вместе с другими овощами или травами и использовать для приготовления первых блюд.
Окультуривание этого растения особых трудностей не составляет. Главное — выделить ей определенное место, так как она легко разрастается, на солнце или в легкой полутени. Почва подойдет любая, но хорошо дренируемая. Размножается легко весенним посевом семян или делением кустов в апреле—мае.
За рубежом это растение довольно часто используют в декоративных целях, как бордюрное растение и для рокариев. Ее бледно-зеленые листья и цветы широко используются в цветочных композициях.

ЗАКАЖИТЕ КАЧЕСТВЕННЫЕ И ДЕШЕВЫЕ СЕМЕНА И ДРУГИЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА И ДАЧИ. ЦЕНЫ КОПЕЕЧНЫЕ. ПРОВЕРЕНО! ПРОСТО ПОСМОТРИТЕ САМИ И УДИВИТЕСЬ.ЕСТЬ ОТЗЫВЫ. ПЕРЕЙТИ>>>

Ниже другие записи по теме «Дача и сад — своими руками»

Подпишитесь на обновления в наших группах и поделитесь.

Будем друзьями!

Манжетка: поможет или навредит?

Некоторые травы не только с древних времён используются целителями, но и принимаются официальной медициной. К таким редким полезным растениям относится и манжетка. Лечебные свойства и противопоказания этого не слишком привлекательного цветка стали изучаться ещё алхимиками. Именно они выступили первыми исследователями медицинских препаратов, сделанных на основе этой травы.

Откуда польза

Трава манжетка состоит из множества полезных элементов. Среди витаминного комплекса числятся биологически активные вещества в виде аскорбиновой кислоты. Много здесь и микроэлементов, необходимых каждому человеку: железо, бор, цинковые и марганцевые соли. Та часть манжетки, которая произрастает над землёй, содержит много жирных кислот, липидов и гормоноподобных веществ с растительной основой. Имеются также антоцианы, катехины, фенолкарбоновые кислоты.

Основной эффект

За счёт такого обилия активных соединений в составе манжетка помогает восстановить общий тонус организма и положительно влияет на отдельные системы. Специалисты отмечают следующие типы воздействия этой травы на человека:

• противовоспалительный;
• сосудоукрепляющий;
• желчегонный;
• лактогенный;
• противоопухолевый.

Применение разных частей растения

Основной причиной такой славы и всенародного признания, которое за многие десятилетия получила манжетка, – лечебные свойства и противопоказания натуральных растений, соотношение вреда и пользы. Однако здесь огромную роль играют знания человека о том, для чего используются корни травы, её стебли и соцветия.

1. Сама трава применяется внутрь при проблемах с почками и мочевым пузырём. Она лечит простуду и колиты. Наружное использование возможно при угрях и ранах, сильных кровотечениях.
2. Цветки помогают уменьшить объём крови во время месячных. В лекарствах этот компонент служит для небольшого мочегонного эффекта и улучшения кишечного моторики.
3. Свежие листики служат для прикладывания к воспалённой коже. Можно пользоваться ими при вывихах, приступах ревматизме, ожогах. Хорошо помогают ванны и примочки в случае гнойных образований и кровотечений из носа. Употреблять листья внутрь следует при ожирении, эпилепсии, диабете.
4. Корень манжетки – это основной компонент многих отваров и настоев. Они помогают при наличии дисбактериоза, атеросклероза, а также позволяют улучшить работу печени и почек.

Виды лекарств

Манжетка обыкновенная используется в огромном количестве препаратов. Каждый из них имеет подход для оздоровления организма. Многие лекарств получаются весьма горькими, но зато их можно сочетать с мёдом и повышать эффективность. Большинство народных лекарей рекомендует держать в аптечке следующие средства:

1. Травяной отвар. Его делают из манжетки для компрессов и примочек. Такая процедура поможет ускорить заживление ран, снимет зуд и воспаление. Растение прекрасно лечит псориаз и кожную экзему. Отвар также применяют и внутрь, чтобы уменьшить кровотечение некоторых органов, а также снять воспалительный процесс при болезнях бронхов. Манжетка не только ускоряет отход мокроты, но и улучшает все обменные процессы. Поэтому её отвар пьют до еды для избавления от ревматизма или подагры.
2. Настои из манжетки. Этот препарат служит для облегчения пищеварительных процессов. Употреблять настой рекомендуют 4 раза в день, чтобы уменьшалось воспаление желудка, и проходила диарея. Кроме того, трава в таком виде используется во многих гинекологических практиках.
3. Травяной чай. Манжетка, фото которой не демонстрируют особенной красоты цветка, в результате высушивания и измельчения позволяет заваривать невероятно ароматный и полезный напиток. Он помогает при беспокойном процессе сна, в случае атаки вирусов. Регулярное заваривание чая способствует лучшему переносу менопаузы и уберегает менструальный цикл от сильных сбоев.
4. Винная настойка. Такое средство подойдёт только взрослым пациентам, поскольку основой является сухое красное вино. Буквально трех столовых ложек в день достаточно, чтобы избавиться от проблем с сердцем и обменом веществ.

Отдельные области использования

Всеобъемлющий эффект растительных препаратов иногда заставляет забыть, что манжетка – трава. Применение для неё находят самое разное, но поскольку многие лекари считают её женской, без указания лечения мочеполовой системы не обойтись.

1. Большое количество фитостеринов в траве позволяют женщинам налаживать гормональный баланс в организме при часто употреблении лекарств на основе манжетки. Растение помогает справиться с воспалениями придатков или матки, с кровотечениями из влагалища, с мастопатией. Манжетка способна избавить от белей и эрозивных образований, фурункулов в паховой области. Отвар с этим цветком широко используется для спринцевания.
2. Беременным девушкам манжетка тоже способна принести пользу. Трава снижает риск выкидышей и помогает плоду правильно развиваться. Частое употребление настоев и отваров позволяет подготовить организм к родам без опасности осложнений. Травяной чай в свою очередь снижает нервозность будущих мам.
3. Очень эффективна трава манжетка и при бесплодии. Растительные препараты позволяют минимизировать многие факторы, мешающие овуляции. Поддержание прогестеронов на должном уровне при приёме травы повышает вероятность беременности и помогает поддерживать её в дальнейшем. Лучше всего пить отвары в течение дня.
4. В случае проблем с подростковой кожей манжетка подходит для очищения кожных покровов и уменьшает салоотделение. Особенно эффективен настой в сочетании с цветками фиалки для крови. Такой препарат понижает уровень холестерина, что бережёт от развития атеросклероза и множества осложнений. Кроме этого, манжетка может помочь справиться на ранних стадиях с сахарным диабетом, достаточно заваривать чаи или отвары из манжетки. Но обязательно следует в каждом из этих случаев проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе.

Ограничения

Проблема, которая не должна вас беспокоить, если вам помогает манжетка, – противопоказания. На сегодняшний день они практически не изучены. Считается, что с осторожностью нужно пользоваться травой, если у вас есть индивидуальная непереносимость на некоторые растения или аллергия. Опасность также представляется при повышенной свёртываемости крови. Главным побочным эффектом слишком длительного курса приёма манжетки является острая диарея.

Манжетка (alchemilla vulgaris)

Манжетка, грудная трава, грудница, борка, лапа медвежья, заячья капуста, горлянка сердечная, баранник, лесной хрен, борка, аксютина трава, кальчужник, межперстница, alchemilla vulgaris (лат), lady’s mantle (англ)

сильный антисептик, обладает ранозаживляющими, вяжущими, кровоостанавливающими, тонизирующими, отхаркивающими, мочегонными свойствами, народное средство для чистой кожи

Манжетка — многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных с толстым корневищем и розеткой листьев и мелкими желто-зелеными цветками. Высота растения 20-40 см. Прорастает в лугах, полях, на опушках, по краям дорог, в разреженных сосновых и смешанных лесах.

Существует более ста видов растения. Растут повсеместно в районах с прохладным климатом — в горах Африки, в Северной Америке и Южной Америке, в Европе и Азии, в северных районах Индии.

Манжетка содержит дубильные вещества- полифенолы,катехины, флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты, липиды, лигнин, кумарины, витамин С. Ее химический состав недостаточно изучен.

Вкус вяжущий, горьковатый, запах слабо бальзамический.

В Западной Европе манжетка считалась колдовской травой. Росу, собирающуюся на листьях манжетки, алхимики еще в средние века употребляли как “небесную росу”, при помощи ее пытались искать “философский камень” — отсюда и происхождение латинского названия растения “алхемилля”.

Считалось, что если умыть утром лицо росой, собранной с листьев манжетки, то возвращается к человеку его былая красота. До сих пор в некоторых странах, а особенно в Швейцарии, женщины протирают лицо листьями, покрытыми росой, для сведения веснушек и удаления прыщей.

Манжетка нашла широкое применение в народной медицине, а в традиционной медицине ее использование очень ограничено.

Из корня и надземной части манжетки делали порошки и отвары, которые наряду с соком растенияиспользовали в народной медицине разных стран.

Манжетка обладает антисептическими, вяжущими, ранозаживляющими, кровоостанавливающими, тонизирующими, отхаркивающими, мочегонными свойствами.

Лечебные свойства манжетки используются в следующих случаях:

— как вяжущее, ранозаживляющее средство

— как мочегонное средство

— при лечении диареи

— при туберкулезе, болезнях дыхательных путей в качестве отхаркивающего средства

— при заболеваниях и воспаленияхглаз и носа, при сильном насморке и носовых кровотеченияхв виде промываний, примочек, компрессов

— для очищения кожи, избавления от угрей и фурункулов

— при различных кровотечениях как кровоостанавливающее средство

— при вывихах и опухолях

— при болезных печени, почек и язвах желудка

— для улучшения обмена веществ

— для понижения уровеня холестерина в крови

— при климаксе и тежелый месячных

— при инфекциях влагалища

— при малокровии

— при геморрое и подагре

— при головных болях и мигренях

— при диабете

Молодые побеги и листья используют в пищу для приготовления супов и салатов, а также для засолки овощей.

Манжетка используется в косметологии благодаря

— вяжущим и заживляющим свойствам

Способствует быстрому заживлению и затягиванию ран, лечит долго не заживающие раны.

— антисепитческим свойствам

Лечит нарывы, фурункулез, гнойничковую и угревую сыпь, очищает кожу, удаляет излишки жира.

Помогает при уходе за молодой и подростковой кожей, склонной к прыщам и сыпям.

На Руси девушки издавна проходили очистительные курсы лечения чаем из манжетки для устранения кожных сыпей, мазали кожу настойками и соком, принимали ванны с манжеткой.

Поддерживает чистоту нормальной кожи и дает ей антисептическую защиту.

— отбеливающим свойствам

Отбеливает темные пятна и веснушки, сок манжетки лечит бородавки.

Входит в состав: ночной крем Ааша Хербалс

лечебные свойства и применение растения в медицине

О лечебных свойствах травы с оригинальным названием «манжетка обыкновенная» на сегодняшний день почти неизвестно никому, хотя это растение повсеместно распространено на территории нашей страны. А лечебные свойства этой травы доказаны не только многовековым применением, но также и изучением европейских фармакологов (эта трава включена в Европейскую фармакопею). При помощи манжетки лечили гинекологические болезни, болезни ЖКТ, анемию и многие иные заболевания.

Манжетка: Лечебные свойства и состав

Трава манжетка – это многолетник из группы розоцветных, которую можно с легкостью определить по небольшим желтовато-зеленным цветам, которые собраны в соцветия, а также многодольчатым крупным листьям. Данная неказистая трава, которая растет на опушках леса, возле обочин дорог, в огородах и на лугах известна больше под такими названиями, как лягушник малый, заячья капуста, межперсница, звездная трава или рута, росник обыкновенный. В нашей стране настои и отвары из листьев растения манжетки готовили с самых давних времен, а непосредственно траву называли ласково «недужником», за способность лечить большое количество заболеваний.

Популярностью трава пользовалась как в нашей стране, так и в Европе, к примеру, в Германии, где при помощи нее лечили болезненные менструации, маточные кровотечения и иные женские заболевания. На сегодняшний день траву манжетку и в народной медицине применяют для приготовления лечебных настоек и сборов. Заготавливают для лечения молодые цветы и листья растения, которые собирают при цветении – в мае-июле.

Состав травы манжетки

На сегодняшний день точные лечебные свойства и химический состав растения полностью не изучены. Известно, что цветы и листья этой травы содержат:

• дубильные вещества – обладают кровоостанавливающим, вяжущим, противовоспалительным и бактерицидным эффектом;
• катехины – мощнейшие натуральные антиоксиданты, которые уничтожают свободные радикалы, обладающие противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Катехины регулируют проницаемость капиллярных стенок, увеличивают их прочность и упругость, способствуют ускорению метаболизма и абсорбируют лишний холестерин;
• флаваноиды – активные биологические вещества, обладающие противовоспалительным, антиоксидантным, детоксицирующим и сосудорасширяющим свойством;
• органические кислоты – активизируют выделение пищеварительных соков, поддерживают кислотно-щелочной баланс организма, препятствуют в кишечнике размножению болезнетворных микроорганизмов и гнилостному брожению, нормализуют метаболизм;
• горечи — облегчают пищеварение, активизируют выработку желудочного сока и желчи;
• витамин С – восстанавливает обмен веществ, при этом его наличие требуется для нормального функционирования пищеварительной и иммунной системы.

Манжетка: лечебные свойства и применение в народной медицине

Манжетку или заячью капусту применяют для лечения:

• гинекологических болезней – настои и отвары этой травы восстанавливают работу яичников и оказывают кровеостанавливающее воздействие. Их с успехом использовали при маточных кровотечениях, болезненных менструациях, при беременности и воспалительных болезнях женских половых органов. В Германии в народной медицине будущим матерям рекомендовали употреблять отвар манжетки еще до прихода беременности и непременно один месяц перед непосредственно родами, это дает возможность помочь не допустить разных осложнений при рождении малыша;
• язв, ссадин, ран – манжетка ускоряет рубцевание повреждений, имеет мощные ранозаживляющие и противовоспалительные свойства, потому ее используют для приготовления ванночек, примочек и компрессов при гнойных ранах, мокнущих язвах;
• венозной недостаточности – сосудорасширяющее воздействие растения и понижение уровня холестерина, укрепление сосудистых стенок, сделало его незаменимым средством во время варикозного расширения вен и иных болезней сосудов;
• болезни дыхательных органов – отвары этого растения использовали при бронхите, простуде, эмфиземе легких и пневмонии;
• болезней ЖКТ – данная трава эффективна при язве кишечника и желудка, гастритах, диарее, энтеритах и колитах. Благодаря своим ранозаживляющим и противовоспалительным свойствам, улучшению обмена веществ, отвары манжетки обыкновенной дают возможность добиться быстро улучшения состояния во время вышеперечисленных заболеваний.

Настой и чай манжетки также принимают при болезнях сердечнососудистой системы, для улучшения обмена веществ, при частых простудах и общем упадке сил. В деревнях бабушки раньше рекомендовали каждой женщине и девушке заячью капусту держать в домашней аптечке. Ее использовали во время беременности, при болезненных и обильных менструациях, при кормлении грудью ребенка – для повышения лактации.

Противопоказания к применению

У манжетки обыкновенной или «недужника» практически отсутствуют противопоказания. Единственное возможное противопоказание к использованию – индивидуальная повышенная чувствительность, которая отмечается довольно редко. Также не советуют употреблять настои и отвары растения пациентам, с повышенной сворачиваемостью крови и склонным к появлению тромбов. Запрещается применять манжетку для лечения ребенка возрастом менее 2-х лет, однако трава противопоказаний не имеет, в этом возрасте использовать какие-либо лекарства можно лишь после осмотра и консультации врача. При продолжительном употреблении или передозировке манжетки вероятно появление диареи.

Манжетка обыкновенная: рецепты

Существуют такие популярные рецепты для лечения различных болезней:

• При болезненных месячных употребляют отвар 7-14 дней в первой половине цикла, во время иных гинекологических болезнях – 1-2 недели, затем выполняют перерыв на 14 дней и повторяют курс.
• Во время гинекологических болезней – 3 столовые ложки высушенной травы нужно залить 500 мл кипятка, дать настояться 3-4 часа в теплом темном месте, лучше всего в термосе. Затем настой сцеживают и употребляют до 5 стаканов ежедневно перед приемом пищи.
• Во время заболевания пищеварительных органов: 5 ложек на литр кипятка, дать настояться в теплом темном месте 5-6 часов, затем сцедить и принимать по одному стакану трижды в день перед употреблением пищи. Время лечения — 2-3 недели.
• Чтобы избавиться от обильных белей делают настой из расчета 1 столовая ложка травы на один стакан кипятка, дают настояться полчаса и делают сидячую ванночку, добавляя в этот состав один литр горячей воды. Данную ванночку производят перед сном либо дважды ежедневно, до исчезновения белей.
• Настойка манжетки – это эффективное средство при венозной недостаточности, заболеваниях сердечнососудистой системы, общем ослаблении организма и болезней дыхательных органов. Чтобы сделать настойку на 15 ложек сухой травы нужно залить 500 мл красного вина, дать настоятся сутки, затем хорошенько взболтать, сцедить и употреблять трижды в день по 1 десертной ложке или 1 столовой, курс довольно продолжительный.
• Помимо лечебного средства на красном вине, можно еще сделать спиртовую настойку, ее используют для улучшения работы внутренних органов и укрепления капилляров. Во время приготовления этого состава в 2 столовых ложки свежих листьев нужно залить 500 мл 40% спирта и дать настояться одни сутки, данного времени вполне хватает для выхода всех полезных элементов травы в спирт. Настойку употребляют внутрь разбавленной в 2 раза водой, по 1 столовой ложки трижды ежедневно, довольно продолжительное время.
• Чай из этого растения имеет иммуностимулирующий и тонизирующий эффект, полезен при постоянной усталости, головных болях, беременности. Он помогает выведению из организма шлаков и токсинов, стимулирует образование пищеварительных соков, нормализует обмен веществ. Чтобы приготовить чай нужно одну столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, довести до кипения, затем убрать с плиты и дать настояться 20 минут. Принимают трижды ежедневно, 2-3 месяца.
• Свежий сок данной травы эффективен в качестве наружного средства и при сильной диарее. Для приготовления сока отжимают стебли и листья свежих растений, данный состав разбавляют водой в два раза и дают пациентам, которые страдают от диареи, один раз в 2-3 часа по одной столовой ложке. Для наружного применения сок манжетки обыкновенной нужно разбавит молоком в пропорции 1:10, затем применяют для приготовления компрессов, смазывания ссадин и ран.
• Способы использования манжетки во время бесплодия. Манжетка мягкая или обыкновенная с давних времен применяется для лечения бесплодия. Существуют отзывы женщин, которым эта трава в данном вопросе действительно помогла. Зачастую не получается забеременеть вследствие воспалительных процессов и сбоя гормонального фона. Это растение сможет помочь устранить воспаление и привести гормоны в норму, в результате этого может наступить долгожданная беременность. Во время бесплодия используется настой, который делается по следующему рецепту: взять по одной столовой ложке горца перечного и высушенной травы манжетки, залить приблизительно 0,5 литра кипятка и чуть проварить. Затем сцедить и употреблять как обычный чай, но не больше 150 мл за один раз.
• Для наружного применения. Настой из этого растения борется эффективно не только с воспалением ссадин и тяжелых ран, его можно применять при растяжках кожи, для борьбы с прыщами, при целлюлите, шрамах и иных подобных патологиях. Чтобы приготовить этот настой необходимо 40 грамм сухой травы залить литром кипяченой горячей воды, дать настояться 20 минут и затем сцедить. Данным настоем пропитывают примочки и компрессы, промывают ссадины и раны, используют при целлюлите и растяжках. Для борьбы с ними нужно каждый день обрабатывать проблемные участки и выполнять их массаж. Эффект от использования манжетки проявляется не сразу, потому процедуры нужно продолжать каждый день, хотя бы на протяжении 2-3 недель.

Где еще применяют манжетку?

Применять это растение можно не только в лечебных целях. Данная трава великолепно подходит для готовки разных блюд: салатов, щей, супов. Можно применять побеги и листья для засолки одновременно с овощами.

Вот ряд оригинальных рецептов с полезными и аппетитными блюдами с добавлением манжетки обыкновенной:

• Щи из манжетки. 250 гр. молодых, свежих листьев укладываем в эмалированную кастрюлю, добавляет туда 1 л мясного бульона, и даем провариться. В готовый суп можно добавить сметану и какую-то приправу.
• Листья заячьей травы с добавлением сухарей. Необходимо 700 гр. свежих листьев, закладываем их в кастрюлю, добавляем небольшое количество воды и готовим до мягкости. Нарезаем приготовленные листья. Нарезаем пару луковиц и жарим до золотистого цвета. Засыпаем в лук немного измельченных сухарей, муки, соль, перец молотый, сметану и майонез, доводим до однородной консистенции. Приготовленный соус выливаем в траву.
• Вареные листья манжетки. В емкость наливаем 0,5 л воды, выкладываем туда 0,5 кг свежесорванных листьев и варим 10 минут. Затем, когда листья стали мягкими выкладываем их в дуршлаг, после даем воде стечь. Приготовленные листья нарезаем кусочками, к ним кладем петрушку, чеснок (6 зубчиков), черный перец и соль на свой вкус.

Манжетка обыкновенная сможет помочь во время самых различных болезней, однако перед тем как принимать ее при наличии серьезных соматических заболеваний, кормлении ребенка грудью или при беременности нужно посоветоваться с лечащим врачом, поскольку манжетку нельзя использовать при приеме внутрь определенных медицинских средств.

Растение манжетка

Припарки окопника при травмах глубоких тканей

Травники делают худших пациентов; особенно когда вы лечите себя. Если кто-то из моей семьи получит травму или ему понадобится помощь, я сразу же окажу помощь (почти всегда с травами на буксире). Но этот упрямый старый мул ранен, и что мне с этим делать? Нет … Я просто игнорирую это и надеюсь, что это пройдет. Ну угадайте что; в 37 лет травмы больше не проходят волшебным образом. Итак, сегодня я собираюсь показать вам, как делать припарки из окопника при глубоких повреждениях тканей.Я остро нуждаюсь в них прямо сейчас, и я люблю делиться с вами тем, что я на самом деле делаю в своей повседневной жизни.

Сезон садоводства в нашей усадьбе в полном разгаре, и я переусердствовал. Между лопатой, перетаскиванием, распиловкой, посадкой и строительством мое бедное плечо сильно пострадало. Это старая травма, полученная после того, как у нас был наш петух Шоколадный Гром, и если вы хотите прочитать эту сказку , посмотрите ее здесь . К сожалению, кроме нескольких кругов по льду, я не особо заботился о плече, когда первая травма произошла.Зимой это меня не особо беспокоило, но теперь, когда снова возобновился ручной труд, каждую ночь болит. Ясно, что я усугубил это, и мне нужно какое-то лечение травами.

Почему Окопник?

Symphytum officinale (дикий окопник) или Symphytum uplandica x (окопник культурный) издавна славились своей способностью лечить и восстанавливать более глубокие повреждения тканей, такие как синяки, разрывы связок, переломы костей и вывихи суставов.Окопник, которого часто называют «королем трав», действительно сияет в области тяжелых травм.

Окопник также прекрасное растение при местных травмах, таких как укусы, царапины, укусы, кровотечение и мокнущие раны, укусы и ожоги, но из-за его противопоказаний (о которых я расскажу ниже) я стараюсь сохранить его мощное лекарство для глубоких тканей травмы.

При более серьезных травмах (таких как те, которые я описал выше) я бы использовал окопник местно в виде припарок. Для двойного действия я бы совмещал его с гомеопатическим Symphytum , принимаемым внутрь.Избегайте приема сырого растения внутрь.

Меры безопасности

Важно различать, к каким видам окопника у вас есть доступ или которые вы выращиваете. Согласно Susun Weed , если вы выращиваете окопник в своем саду, вы, несомненно, выращиваете Symphytum uplandica x , однако Richters (откуда я получил свой саженец) указывает на латинское название Symphytum officinale , несмотря на то, что растение выглядит очень очень похоже на uplandica x (согласно описанию Сьюзен).

Так что, хотя это могло показаться долгим, важно знать, с какими видами вы имеете дело, потому что Symphytum officinale имеет некоторую токсичность, связанную с ним. Из-за латинского названия на бирке я отношусь к своему растению как к разновидности дикого окопника и использую его только для наружного применения.

Symphytum officinale содержит токсичные для печени алкалоиды пирролизидина и поэтому не рекомендуется для внутреннего применения. Даже для хронического местного применения я ограничиваю его 3-4 неделями на всякий случай.Даже если кожа не повреждена, химические компоненты растения всасываются через кожу, поэтому я бы не использовал это растение детям до 3 лет. Гомеопатическое средство Symphytum довольно эффективно и чрезвычайно безопасно, что делает его отличным вариантом для маленькие дети, люди с токсичностью или заболеванием печени или беременные женщины.

Как приготовить припарки окопника

Рецепт / инструкции, которыми я делюсь с вами сегодня, могут быть изготовлены в любом размере партии, который вам нужен.Поскольку у меня старая хроническая травма, я буду использовать припарки окопника по ночам в течение как минимум двух недель. В таких случаях я рекомендую делать большие партии и замораживать их (я покажу вам, как это сделать ниже), чтобы вы могли просто вытащить их из морозильника, когда они вам понадобятся.

На самом деле, даже если вы не пострадали, на всякий случай можно сделать большую партию. Травмы могут случиться в любое время, и нет ничего хуже, чем сильно пораниться зимой и не получить трав, которые помогут вылечить себя.Так что, даже если вы не пострадали, нет ничего плохого в том, чтобы на всякий случай иметь под рукой партию припарок.

Считайте это полисом страхования трав

Что вам понадобится

• Листья окопника (не менее 3-4)
• Вода
• Блендер, кухонный комбайн или погружной блендер
• Хороший нож
• Пергаментная бумага

Собирайте свежие листья окопника либо с растения, которое вы выращиваете самостоятельно, либо из дикой природы (убедитесь, что вы собираете урожай этично и у вас есть подходящее растение).Порубите их примерно и бросьте в блендер, кухонный комбайн или банку, если вы используете погружной блендер. Добавьте достаточно теплой воды, чтобы она едва покрывала травы. Вы не хотите, чтобы смесь была слишком влажной, иначе она не будет хорошо прилипать к коже и, скорее всего, создаст большой старый беспорядок.

Я часто добавляю 1-2 чайные ложки семян льна в качестве источника клетчатки, чтобы они образовали больше пасты. Это необязательно.

Импульсируйте, пока не образуется густая паста.Если смесь окопника слишком густая, добавьте еще воды. Если он слишком тонкий, добавьте еще листьев окопника. Чем толще вы сделаете его, тем легче будет нанесение. Еще один хороший совет — перелить смесь в ситечко, чтобы удалить немного воды (если она слишком водянистая).

Размер припарки зависит от площади поверхности, которую необходимо покрыть. Поскольку я имею дело с травмой плеча, мне понадобятся припарки гораздо большего размера, чем если бы это был просто синяк.Если вы делаете их для потенциальных будущих нужд, я бы ошибся в пользу большего, потому что вы всегда можете разбить их на более мелкие части (помните, что они будут храниться в вашей морозильной камере), если это будет необходимо.

Приготовьте квадраты из пергаментной бумаги — я обычно разрезаю на большие квадраты или прямоугольники. Ножом или шпателем нанесите слой пасты окопника на пергаментную бумагу. Повторите этот процесс для любого количества припарок, которое вы хотите приготовить.

Поместите их в морозильную камеру на противень.После замораживания их можно переложить в полиэтиленовый пакет. Убедитесь, что вы наклеили на него ярлык, потому что вы действительно не хотите смешивать это с вчерашним соусом песто!

Применение припарок

У меня есть отличная запись в блоге о приготовлении припарок в целом и о том, как правильно и безопасно их применять. Вы можете прочитать здесь , но я быстро резюмирую основные моменты из этого поста.

Нанесите окопник непосредственно на место повреждения.Поскольку мы не будем наносить окопник на поврежденную кожу, внутренний слой марли не нужен.

Оберните травму и травы какой-нибудь тканью (например, хлопчатобумажной) или медицинской марлей.

Затем оберните пораженный участок полиэтиленом (я просто использую полиэтиленовую пленку), создав защитный барьер — это означает, что кислород не может проникнуть на него, а материал травы остается влажным.

Используйте медицинскую ленту, чтобы удерживать пластиковый слой на месте. Как вариант, можно обернуть тензорной повязкой, полотенцем и т. Д.но в этом шаге нет необходимости.

Чем дольше припарка может оставаться на травме, тем лучше она подействует. Однако у меня хроническая травма, и я буду использовать ее как минимум несколько недель. По этой причине я буду держать компресс на 2-3 часа каждую ночь. Минимальное время, в течение которого вы хотите использовать компресс из окопника, составляет 10-15 минут.

Я, будучи хорошей девочкой, применяю на вечер припарку из окопника

Обратите внимание: я травник, а не врач

Это сообщение в блоге предназначено только для информационных целей.Он не предназначен для диагностики, лечения или «излечения» каких-либо травм. Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства, страдаете от токсического действия / заболевания печени или лечите очень маленького ребенка, пожалуйста, свяжитесь с квалифицированным травником, прежде чем использовать припарки окопника. Если вы получили травму, всегда разумно проверить свою травму, чтобы вы знали, с чем имеете дело.

Спасибо, что прочитали сегодняшний пост!

В добром здравии,

П.С. Пожалуйста, поделитесь любовью окопника и булавкой почаще 😉

трав для сухожилий, связок и мышц

Листья дерева гинкго билоба.

Кредит изображения: Майкл Петтигрю / iStock / Getty Images

Ваши мышцы, сухожилия и связки позволяют вам двигать телом и помогают стабилизировать суставы. Мышцы, сухожилия и связки вместе известны как мягкие ткани. Мышцы — главный двигатель вашего тела. Сухожилия соединяют мышцы живота с костями и помогают передавать силу через сустав или суставы, обеспечивая движение вашей скелетной системы. Связки соединяют кости и необходимы для стабильности суставов.Определенные травы могут помочь в лечении травм этих структур, однако перед применением трав всегда следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом в области здравоохранения.

Проблемы с мягкими тканями

Травмы мягких тканей часто затрагивают ваши мышцы, сухожилия, связки или другие структуры, и они обычно возникают у спортсменов и других активных людей. Травмы мягких тканей, отмечает MerckManuals.com, включают ушибы и синяки; разрывы мышц, сухожилий и связок; и другие травмы.Повреждения мягких тканей могут варьироваться от легких до тяжелых, а степень боли, отека и изменения цвета обычно соизмерима с серьезностью травмы. Если вы получили серьезные травмы мягких тканей, вам может потребоваться медицинская помощь для решения вашей проблемы.

Важные травы

Важные травы при повреждении мышц, сухожилий и связок включают травы, которые обладают противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Врач-натуропат и эксперт по фитотерапии Шарол Тилгнер, автор книги «Фитотерапия из сердца Земли», утверждает, что травы с противовоспалительным действием включают арнику, ашваганду, дьявольский коготь, фенхель, пиретрум, имбирь, гинкго, женьшень, лаванду и солодка.Травы, которые могут помочь облегчить боль в мягких тканях, включают чистотел, окопник, донг-квай, золотарник, готу кола, кава-кава, мирру и пассифлора.

Рекомендуемые травы

Дьявольский коготь — это растение, которое широко используется при лечении проблем с мышцами, сухожилиями и связками. В своей книге «Рецепт лечебного питания» исследователь питания и сертифицированный консультант по питанию Филлис А. Балч отмечает, что дьявольский коготь помогает лечить как боль, так и воспаление — два симптома, которые часто сопровождают травмы мягких тканей.Коготь дьявола использовался для лечения множества заболеваний, включая боли в мышцах, сухожилиях и связках; артрит; боль в спине; и различные нарушения, связанные с почками, печенью и желчным пузырем.

Отказ от ответственности

Травмы мягких тканей, особенно травмы мышц, сухожилий и связок средней и тяжелой степени, всегда должны быть осмотрены квалифицированным медицинским работником. Врач спортивной медицины, мануальный терапевт или другой обученный специалист по опорно-двигательному здоровью может посоветовать вам, какие методы лечения могут быть полезны при травме мягких тканей.Избегайте использования трав для лечения опорно-двигательного аппарата, не обсудив предварительно возможные риски и побочные эффекты с вашим врачом.

После вывиха лодыжек · Центр Содружества Наций по целостному травничеству

Печать Соломона — излюбленное растение здесь. Мы любим его при любых спортивных травмах: растяжение лодыжек, растяжение мышц, что угодно. Причина, по которой нам это так нравится, заключается в том, что печать Соломона помогает заживлению соединительных тканей. Когда вы тянете мышцу, вы, возможно, думаете о боли в мышцах, но не только мышца должна зажить: есть сухожилия, соединяющие мышцы с костями, и, кроме того, фасция, которая похожа на сеть соединительных тканей, которая удерживайте все мышцы на месте по всему телу.Вот где сияет Печать Соломона: обеспечение правильного баланса жидкости в этих областях, обеспечение того, чтобы питательные вещества попадали туда, куда они направляются, позволяет этим тканям заживать из состояния вытянутой из формы обратно в состояние «это есть». где-я-принадлежу государству.

«Печать Соломона» имеет и другие замечательные возможности, но я хочу сосредоточиться на этом на мгновение: эта идея о том, что соединительная ткань, которая была растянута или «атрофирована» потеряла форму, может быть восстановлена ​​до ее состояния. форма, уравновешивая жидкости, которые его питают.Джим Макдональд использует пример растянутой кожи: если вы растянете старую и сухую кожу, вы повредите кожу, и ей будет очень трудно вернуться к своей первоначальной форме. Но если за кожей хорошо ухаживать, она смазана и податлива, ее можно растянуть, и она довольно хорошо вернется к своей форме.

При любой спортивной травме вы можете увидеть, где это жизненно важная функция. Но есть еще одно место в организме, где играет роль соединительная ткань: это то, что удерживает ваши органы! Допустим, у вас выпадение матки — печать Соломона для вас! Почему? Пролапс — это все о здоровье соединительной ткани.Выпадение матки не вызвано беременностью, это ненормальная часть старения: это результат плохого структурного выравнивания. Мы сидим так большую часть своей жизни, что у нас укорачиваются задние части ног. Это приводит к неправильной позе стоя, потому что ноги не так сильны, как они должны быть, чтобы удерживать нас должным образом, и потому, что укороченные мышцы ног вынуждают таз не выровняться. Все наши органы удерживаются на месте соединительной тканью, которая прикреплена к мышцам и костям, и когда мышцы и кости не выровнены, они втягивают соединительную ткань, которая удерживает органы, в конечном итоге растягивая их за пределы того места, где они могут сохранять целостность.Это отсутствие целостности и есть пролапс.

Итак, очевидно, что большая часть борьбы с пролапсом состоит в том, чтобы правильно выровнять ваше тело, но Печать Соломона может помочь значительно сократить время заживления, улучшая поток жидкости в эти растянутые соединительные ткани.

Используйте растения вместо лекарств! Будьте естественны с этими растительными лекарствами

Травяные лекарства или ботанические препараты — это природные вещества растительного происхождения, которые использовались для лечения болезней более 5000 лет.Сегодня фитотерапия известна тем, что сосредотачивается на общем благополучии и профилактике, а не просто лечит состояние, когда оно присутствует. Какие преимущества? Помимо того, что они более рентабельны, чем современные фармацевтические препараты, исследования показали, что фитотерапия может иметь меньше побочных эффектов, чем обычные лекарства. Нужно больше убедительности? Доктор Джош Экс делится 3 важными преимуществами травяных лекарств и 10 наиболее распространенными, которые следует учитывать.

Знаете ли вы, что около 25 процентов лекарств, назначаемых во всем мире, получают из растений? Ученые изучали растения на протяжении сотен лет, чтобы создать фармацевтические продукты, которые мы знаем сегодня.К счастью, сегодня люди начинают уделять больше внимания натуральным травам и рассматривают возможность их применения вместо или в дополнение к традиционной медицине. После многих лет чрезмерного приема лекарств, борьбы с устойчивыми к лекарствам бактериями и роста цен на лекарства, отпускаемые по рецепту, многие люди предпочитают возвращаться к традиционным средствам. Сегодня растения используются для лечения ряда проблем со здоровьем и состояний, включая аллергию, артрит, мигрень, усталость, кожные инфекции, раны, ожоги, желудочно-кишечные проблемы и даже рак.

Что такое фитотерапия?

Лекарства на травах — это натуральные вещества растительного происхождения, которые используются для лечения болезней в местных или региональных лечебных учреждениях. Эти продукты представляют собой сложные смеси органических химикатов, которые могут быть получены из любой сырой или переработанной части растения.

Фитотерапия имеет свои корни во всех культурах мира. Существует множество различных систем традиционной медицины, и на философию и практику каждой влияют социальные условия, окружающая среда и географическое положение, но все эти системы согласны с целостным подходом к жизни.Хорошо известные системы фитотерапии, такие как традиционная китайская медицина и аюрведическая медицина, верят в центральную идею о том, что следует делать упор на здоровье, а не на болезнь. Используя лечебные травы, люди могут преуспевать и сосредоточиться на своем общем состоянии, а не на конкретном недуге, который обычно возникает из-за отсутствия равновесия разума, тела и окружающей среды.

Целые травы содержат множество ингредиентов, которые используются для лечения болезней и облегчения симптомов. Фитотерапия, также называемая ботанической медициной, использует семена, ягоды, корни, листья, кору или цветы растений в лечебных целях.Биологические свойства этих растений оказывают благотворное влияние. За их пользу также влияют и другие факторы, такие как тип среды, в которой росло растение, способ его сбора и обработки. Растение продается в сыром виде или в виде экстракта, где его мацерируют водой, спиртом или другими растворителями для извлечения некоторых химикатов. Полученные продукты содержат десятки химических веществ, в том числе жирные кислоты, стерины, алкалоиды, флавоноиды, гликозиды, сапонины и другие.(3)

3 Преимущества фитотерапии

1. Доступнее, чем традиционная медицина

Современная медицина, безусловно, имеет высокую цену, и фармацевтика не является исключением. Траволечение в настоящее время набирает популярность, потому что люди просто не могут позволить себе платить за свои лекарства месяц за месяцем.

Систематический обзор, опубликованный в Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , оценивает, являются ли натуральные продукты для здоровья экономически эффективным выбором при лечении заболеваний.Исследователи обнаружили, что натуральные продукты для здоровья демонстрируют доказательства экономической эффективности в отношении послеоперационных операций и осложнений. (4) Необходимы дополнительные исследования для определения экономической эффективности в других областях современной медицины, но предварительные данные показывают, что растительные продукты более доступны по цене, чем фармацевтические препараты.

2. Легче получить, чем лекарства по рецепту

Травяные продукты доступны в большинстве магазинов здорового питания и даже во многих продуктовых магазинах, поэтому вам не нужно обращаться к врачу, чтобы получить рецепт перед их покупкой.Это, безусловно, упрощает получение травяных продуктов и, в качестве бонуса, позволяет избежать дополнительных расходов на здравоохранение, таких как посещение врача.

Травы классифицируются как пищевые добавки, поэтому их можно производить, продавать и продавать без прохождения FDA. Хотя это упрощает их покупку и использование, наша задача как потребителей — выбирать среди конкурентов. Обязательно внимательно прочитайте ингредиенты и этикетки, прежде чем использовать какие-либо травяные добавки. Покупка у уважаемой и заслуживающей доверия компании, которая проверяет, что продукт на 100% чистый.

3. Полезные, целебные свойства

Травы используются для лечения как хронических, так и острых состояний и различных заболеваний, включая серьезные проблемы со здоровьем, такие как сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с простатой, депрессия, воспаление и ослабленная иммунная система. Фактически, из 177 лекарств, одобренных во всем мире для лечения рака, более 70 процентов основаны на натуральных продуктах или химических имитациях натуральных продуктов. (5)

10 лучших трав, используемых в фитотерапии

1.Сырой чеснок

Чеснок содержит жизненно важные питательные вещества, включая флавоноиды, олигосахариды, селен, аллицин и высокий уровень серы. Употребление чеснока в пищу или прием капсул может помочь в лечении диабета, борьбе с воспалением, укреплении иммунной системы, регулировании артериального давления, борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, облегчении аллергии, борьбе с грибковыми и вирусными инфекциями и улучшении выпадения волос. (Поговорим о чудо-пище!)

Исследования показывают обратную корреляцию между потреблением чеснока и прогрессированием сердечно-сосудистых заболеваний, основной причины смерти в Соединенных Штатах.Исследование, опубликованное в журнале Journal of Nutrition , показывает, что чеснок снижает уровень холестерина, подавляет кластеризацию тромбоцитов, снижает кровяное давление и повышает антиоксидантный статус. (6)

2. Имбирь

Гингерол, маслянистая смола в корне имбиря, среди других биоактивных веществ в растении, может облегчить расстройство желудка и тошноту, повысить иммунную и респираторную функции, бороться с бактериальными и грибковыми инфекциями, лечить желудок. язвы, уменьшают боль, улучшают диабет, предотвращают мальабсорбцию и могут даже подавлять рост раковых клеток.

Согласно обзору доказательств 2013 года, опубликованному в Международном журнале профилактической медицины , противораковый потенциал имбиря хорошо задокументирован, а его функциональные ингредиенты, такие как гингеролы, шогаол и парадолы, являются ценными ингредиентами, которые могут предотвратить различные виды рака. Исследователи также обнаружили, что имбирь обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, контролирующими процесс старения. (7)

Имбирь можно использовать несколькими способами. Его можно есть сырым, принимать в виде порошка или добавки, употреблять в жидкой форме, заваривая чай, или использовать местно в виде масла.

3. Куркума

История использования куркумы в медицинских целях насчитывает почти 4000 лет. Современная медицина начала осознавать ее важность, о чем свидетельствуют более 3000 публикаций, посвященных куркуме. Это мощное растение можно добавлять в любой рецепт или принимать в качестве добавки. Куркума обладает рядом преимуществ, включая ее способность замедлять и предотвращать свертывание крови, бороться с депрессией, уменьшать воспаление, снимать боль при артрите, управлять диабетом, лечить желудочно-кишечные проблемы, регулировать уровень холестерина и бороться с раком.

Несколько исследований показывают, что куркума обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными, антимутагенными, противомикробными и противораковыми свойствами. Как антиоксидант, экстракты куркумы могут убирать свободные радикалы, увеличивать активность антиоксидантных ферментов и ингибировать перекисное окисление липидов. (8)

4. Женьшень

Женьшень — одно из самых популярных лекарственных трав в мире, которое веками использовалось в Азии и Северной Америке. Коренные американцы использовали корень как стимулятор и средство от головной боли, а также, например, для лечения бесплодия, лихорадки и несварения желудка.

Женьшень также используется для снижения стресса, снижения веса, лечения сексуальной дисфункции, улучшения функции легких, снижения уровня сахара в крови, укрепления иммунной системы и уменьшения воспаления. Женьшень доступен в сушеном, порошкообразном виде, в форме чая, капсул и таблеток.

5. Расторопша пятнистая

Расторопша пятнистая, которая использовалась как традиционное лекарственное средство на травах почти 2000 лет, содержит высокие уровни липофильных экстрактов из семян растения, которые действуют как биофлавоноиды, повышающие иммунитет и замедляющие окислительный стресс. .Трава также используется из-за своих противовоспалительных свойств. Он может помочь пищеварительной функции, увеличить выработку желчи, улучшить состояние кожи, бороться с признаками старения, снизить уровень холестерина и помочь детоксикации организма.

Обзор клинических испытаний по оценке безопасности и эффективности расторопши показал, что это растение оказывает защитное действие при определенных типах рака, и данные показывают, что его также можно использовать для пациентов с заболеваниями печени, гепатитом С, ВИЧ, диабетом и гиперхолестеринемией. .Известно, что экстракты расторопши, которые обычно продаются в капсулах, безопасны и хорошо переносятся. (10)

6. Пиретрум

На протяжении веков пиретрум использовался при лихорадке, головной боли, боли в животе, зубной боли, укусах насекомых, бесплодии и проблемах с менструацией и родами. Обезболивающий эффект пиретрума обусловлен биохимическими веществами, называемыми партенолидами, которые борются с расширением кровеносных сосудов, возникающим при мигрени. Трава также используется для предотвращения головокружения, снятия аллергии, уменьшения боли при артрите и предотвращения образования тромбов.

Несколько впечатляющих исследований на людях показывают положительные эффекты пиретрума для профилактики и лечения мигрени. В систематическом обзоре, проведенном Школой последипломной медицины и медицинских наук в Великобритании, сравнивались результаты шести из этих исследований. Исследователи обнаружили, что пиретрум действительно эффективен в профилактике мигреней и не представляет серьезных проблем с безопасностью. (11)

Пиретрум выпускается в форме капсул, таблеток и жидкого экстракта. Добавки должны быть стандартизированы и содержать не менее 0.2-процентный партенолид. Листья пиретрума можно использовать для приготовления чая, но они имеют горький вкус и могут вызывать раздражение во рту.

7. Зверобой

Зверобой уже более 2000 лет используется как лекарственное растение благодаря своим антидепрессивным и противовоспалительным свойствам. Он производит десятки биологически активных веществ, но наибольшей лечебной активностью обладают гиперицин и гиперфорин. Использование зверобоя объясняется его антидепрессивной активностью, способностью снимать симптомы ПМС, улучшать настроение во время менопаузы, бороться с воспалениями, снимать раздражение кожи и улучшать симптомы обсессивно-компульсивного расстройства.

8. Гинкго билоба

Гинкго билоба, также известный как девичья шерсть, — это экстракт древнего растения, который тысячелетиями использовался в традиционной китайской медицине для лечения различных заболеваний. Текущие исследования показывают, что это связано с улучшением когнитивных функций. Другие преимущества гинкго билоба включают его способность улучшать концентрацию и память, снижать риск деменции и болезни Альцгеймера, бороться с тревогой и депрессией, помогать поддерживать зрение и здоровье глаз, облегчать симптомы СДВГ, улучшать либидо и бороться с фибромиалгией.

Гинкго билоба выпускается в форме капсул, таблеток, жидкого экстракта и сушеных листьев. Стандартизированная форма экстракта содержит от 24 до 32 процентов флавоноидов и от 6 до 12 процентов терпеноидов.

9. Пила пальметто

Пила пальметто — одни из наиболее часто употребляемых добавок мужчинами с раком простаты и доброкачественной гиперплазией простаты. Было показано, что пальметто замедляет выработку фермента 5-альфа-редуктазы, который превращает мужской гормон тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ), половой стероид и андрогенный гормон.Хотя ДГТ важен, потому что он играет роль в мужском развитии, он также способствует возникновению многих распространенных проблем со здоровьем у мужчин, таких как потеря либидо, увеличение простаты и выпадение волос.

Помимо своей способности облегчать состояния, вызванные ДГТ, пальма пил также борется с воспалениями, повышает иммунную функцию, лечит респираторные заболевания и способствует расслаблению.

10. Алоэ вера

В традиционной индийской медицине алоэ вера используется при запорах, кожных заболеваниях, глистах, инфекциях и как естественное средство от коликов.В китайской медицине его часто рекомендуют при лечении грибковых заболеваний, а в западном мире он нашел широкое применение в косметической, фармацевтической и пищевой промышленности. Алоэ вера считается наиболее биологически активным из видов алоэ; Удивительно, но в растении было идентифицировано более 75 потенциально активных компонентов, включая витамины, минералы, сахариды, аминокислоты, антрахиноны, ферменты, лигнин, сапонины и салициловые кислоты. Он содержит 20 из 22 аминокислот, необходимых человеку, и все восемь незаменимых аминокислот.

Исследования доказали антисептические, противовоспалительные, противовирусные и противогрибковые свойства алоэ вера. Доказано, что растение не вызывает аллергии и способствует укреплению иммунной системы. Одно исследование, опубликованное в журнале Journal of Research in Medical Sciences , показало, что 30 миллилитров сока алоэ вера два раза в день уменьшали уровень дискомфорта у 33 пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Метеоризм также уменьшился у участников, но консистенция, срочность и частота стула остались прежними.(15)

Другие преимущества алоэ вера включают его способность успокаивать сыпь и раздражение кожи; лечить ожоги и герпес; увлажнять кожу, волосы и кожу головы; обеспечивают антиоксиданты; и уменьшить воспаление. Алоэ вера можно использовать местно или перорально, и его можно купить в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов.

Меры предосторожности в фитотерапии

Травяные добавки классифицируются как диетические добавки в соответствии с Законом США о пищевых добавках и образовании, что означает, что они не проходят тестирование, чтобы доказать, что они безопасны и эффективны, в отличие от рецептурных препаратов.(16) Это означает, что некоторые производители могут уйти от продажи травяных продуктов, которые не являются полностью «чистыми». Покупая травы для использования в медицине, убедитесь, что вы покупаете продукты «100 чистых сортов» от уважаемой компании, чтобы гарантировать получение продукта высочайшего качества. Продукты более низкого качества могут быть ослаблены менее дорогими добавками, выращены с использованием пестицидов или загрязнены тяжелыми металлами.

Ботаническая медицина также может вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с обычными лекарствами, поэтому перед началом лечения травами проконсультируйтесь со своим врачом.Травники, врачи-натуропаты, фармацевты, врачи и практикующие специалисты по традиционной китайской медицине могут предоставить информацию о лечебных травах и помочь вам выбрать, какие травы лучше всего подходят для решения ваших проблем со здоровьем. Обязательно проведите собственное исследование травы, которую вы используете, и проверьте возможные побочные эффекты и соответствующую дозировку.

Резюме

• Фитотерапия использовалась на протяжении веков и теперь все чаще используется как альтернатива дорогостоящим лекарствам, отпускаемым по рецепту.
• Преимущества фитотерапии в том, что они дешевле, чем лекарства, отпускаемые по рецепту, их легче получить и они обладают естественными целебными свойствами.
• 10 лучших лечебных трав: чеснок, имбирь, куркума, женьшень, расторопша, пиретрум, зверобой, гинкго билоба, пальма пила и алоэ вера.
• Убедитесь, что покупаете продукцию у уважаемой компании.
• Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед началом лечения травами.

Готовы исключить сахар из своей жизни? Примите #SugarPledge и подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ 7-дневную программу детоксикации сахара

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ с дополнительными пептидами пищевого коллагена! Коллаген лечит ваше тело изнутри.Узнайте больше здесь!

Хотите узнать больше?

Доктор Акил объясняет принцип 1 палеоведической диеты (палео + аюрведа): как есть больше питательной пищи для вашего аюрведического типа телосложения

Частное: прекратить боль естественным образом! Доктор Дэвид Джокерс делится 7 натуральными обезболивающими

Важны ли добавки? Какие брать? Не принимать? Дэвид Эспри весит

Тайная целебная сила приправ, трав и специй

Травяное лекарство прошлого с светлым будущим (Обзор)

61.Граф Дж. Растительные противовоспалительные средства при кожных заболеваниях. Письмо о терапии кожи 2000; 5: 3–5.

[PubMed: 10785407]

62. Weseler A, Geiss HK, Saller R, Reichling JA. Новый колориметрический метод разбавления бульона до

определяет минимальную ингибирующую концентрацию (МИК) антибиотиков и эфирных масел против

Helicobacter pylori. Pharmazie 2005; 60: 498–502. [PubMed: 16076074]

63. Фью-Берман А. Травяные добавки: показания, клинические проблемы и безопасность.Nutr. Сегодня

2002; 37: 122–124. [PubMed: 12131790]

64. Вексельбергер Г., Шоллер Т., Отто А., Обрист П., Румер А., Дитджен Х. Тотальный ягодичный мешочек с псевдоанусом

, вызванный ожоговой травмой: отчет о случае. Dis Colon Rectum 1998; 41: 929–931.

[PubMed: 9678382]

65. Tubaro A, Zilli C, Redaelli C, Della Loggia R. Оценка противовоспалительной активности экстракта ромашки

после местного применения. Планта Мед 1984; 50: 359.

66.Гонсалвес WC, Райтсон А.С., Генри Р.Г. Общие состояния полости рта у пожилых людей. Ам Фам

Врач 2008; 78: 845–852. [PubMed: 18841733]

67. Касси Э., Папуци З., Фокиалакис Н., Мессари И., Митаку С., Мутсацу П. Экстракты греческих растений

проявляют свойства, подобные селективным модуляторам рецепторов эстрогена (SERM). J Agric Food Chem

2004; 52: 6956–6961. [PubMed: 15537303]

68. Аваллоне Р., Заноли П., Корси Л., Каннацца Г., Баральди М. Бензодиазепиновые соединения и ГАМК в

цветочных головках ромашки ромашки.Phytotherapy Res 1996; 10: 177–179.

69. Шиномия К., Иноуэ Т., Уцу Й., Токунага С., Масуока Т., Омори А., Камей С. Гипнотические действия

экстрактов ромашки и пассифлоры у крыс с нарушенным сном. Биол Фарм Булл 2005; 28: 808–810.

[PubMed: 15863883]

70. Паладини А.С., Мардер М., Виола Х., Вольфман С., Васовски С., Медина Дж. Х. Флавоноиды и центральная нервная система

: от забытых факторов до сильнодействующих анксиолитических соединений. J Pharm

Pharmacol 1999; 51: 519-526.[PubMed: 10411210]

71. Авад Р., Левац Д., Цибульска П., Мерали З., Трюдо В. Л., Арнасон Дж. Т.. Влияние традиционно используемых анксиолитических растительных препаратов

на ферменты системы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Can J Physiol

Pharmacol 2007; 85: 933–942. [PubMed: 18066140]

72. Амстердам JD, Li Y, Soeller I, Rockwell K, Mao JJ, Shults J. Рандомизированное двойное слепое,

плацебо-контролируемое испытание пероральной терапии экстрактом Matricaria recutita (ромашки) для генерализованное

тревожное расстройство.J Clin Psychopharmacol 2009; 29: 378–382. [PubMed: 19593179]

73. Herdari MR, Dadollahi Z, Mehrabani M, Mehrabi H, Pourzadeh-Hosseini M, Behravan E, Etemad

L. Исследование противосудорожных эффектов экстракта Matricaria recutita на мышах. Ann N Y Acad Sci

2009; 1171: 300–304. [PubMed: 19723069]

74. Като А., Миносима Ю., Ямамото Дж., Адачи И., Уотсон А.А., Нэш Р.Дж. Защитное действие диетического

ромашкового чая при диабетических осложнениях. J Agric Food Chem 2008; 56: 8206–8211.[PubMed:

18681440]

75. Эддукс М., Лемхадри А., Зеггуах Н.А., Мишель Дж.Б. Сильная гипогликемическая активность водного экстракта

chamaemelum nobile у нормальных крыс и крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом. Диабет Res

Clin Pract 2005; 67: 189–195. [PubMed: 15713350]

76. Семек М., Кага С., Симсек Н., Буюкокуроглу М.Э., Конук М. Антигипергликемический и

антооксидантный потенциал Matricaria chamomilla L. у крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом.Дж. Нат

Мед 2008; 62: 284–293. [PubMed: 18404309]

77. Charuluxananan S, Sumethawattana P, Kosawiboonpol R, Somboonviboon W., Werawataganon T.

Эффективность смазки манжеты эндотрахеальной трубки экстрактом ромашки для предотвращения послеоперационной боли в горле 2. J Med Assoc Thai 2004; 87: 185–189.

78. Kyokong O, Charuluxananan S, Muangmingsuk V. Эффективность спрея с экстрактом ромашки для

профилактики послеоперационной ангины.J Med AssocThai 2002; 85: 180–185.

79. Бенетти С., Манганелли Ф. Клинический опыт фармакологического лечения вагинита с помощью вагинального душа с экстрактом ромашки

. Минерва Гинекол 1985; 37: 799–801. [PubMed: 4094717]

80. Глования Х.Дж., Раулин С., Свобода М. Влияние ромашки на заживление ран — клиническое двойное слепое исследование

. Z Hautkr 1987; 62: 1267–1271.

81. Наяк Б.С., Раджу С.С., Рао А.В. Ранозаживляющая активность Matricaria recutita L.извлекать. J Wound

Care 2007; 16: 298–302. [PubMed: 17708380]

Srivastava et al. Страница 12

Отчет Mol Med. Авторская рукопись; доступно в PMC 2011 1 февраля 2011 г.

NIH-PA Рукопись автора NIH-PA Рукопись автора NIH-PA Рукопись автора

6 трав для облегчения боли

Обожаю зимний сезон. Он вызывает образы детей, играющих в снегу, свежий аромат вечнозеленых растений и теплые семейные встречи. Но для меня у зимы есть обратная сторона.У меня появляются более мелкие боли, особенно после упражнений. Есть несколько трав, которые приносят облегчение. Вот 6 моих любимых трав, которые полезны при незначительных болях и болях:

Исторически, имбирь Zingiber officinale (Roscoe) использовался в Китае, Японии и Индии на протяжении сотен лет. Говорят, что имбирь Z. officinale может поддерживать здоровье суставов и поддерживать уровень жидкости. Используемые части растения — это подземный корень и корневище.Из них можно приготовить чай или использовать в виде порошка, экстракта, капсул или масла. Есть некоторые научные доказательства того, что имбирь Z. officinale может снимать воспаление и тем самым способствовать облегчению боли. [1]

Доктор Кришна С. Шривастава, исследователь терапевтического использования специй из Университета Оденсе в Дании, изучил эффективность имбиря Z. officinale как легкого болеутоляющего средства. Небольшие количества имбиря Z. officinale давали пациентам с артритом ежедневно в течение трех месяцев.У большинства пациентов отмечалось значительное уменьшение боли, отека и скованности по утрам. [2]

Некоторые смешивают имбирь Z. officinale с корицей Cinnamomum zeylanicum (Blume) для получения успокаивающих свойств. Лично я люблю пить имбирь как чай. Есть что-то в теплом имбирном чае, которое, кажется, помогает мне избавиться от незначительных болей и болей и поднимает настроение в холодный зимний день.

Я всегда думал о лаванде Lavandula angustifolia (Mill.) В качестве успокаивающего ботанического средства, которое способствует спокойствию и сну. Я был очень удивлен, когда узнал, что он также может облегчить незначительную боль.

Эфирное масло лаванды L. angustifolia традиционно применялось наружно для снятия ожогов и небольших болей и болей. [3] В моем случае у меня был ожог на большом пальце, и я немедленно нанёс на это место эфирное масло лаванды L. angustifolia . Жало тут же утихло, и через день или два я забыл, что это вообще произошло!

В одном исследовании было показано, что вдыхание эфирного масла лаванды при стойких головных болях может быть безопасной и эффективной поддержкой.Статистически значимое количество людей сообщили о положительных результатах. [4]

Лаванда также помогает справиться с болью после операции. У женщин, перенесших операцию по биопсии груди, оказалось, что они лучше контролировали боль при использовании лаванды, чем женщины в контрольной группе. [5] Лаванду L. angustifolia также можно добавлять в ванну для снятия незначительных болей в мышцах и суставах.

{{cta (‘c13b62ee-af75-4e0f-9115-895005bbbe58’)}}

Когда я думаю о мяте, я думаю о мятой и леденцах после обеда.Моя бабушка давала мне мятный чай от спазмов, связанных с менструальным циклом, но я никогда серьезно не принимала перечную мяту Mentha × piperita (L.) как успокаивающее средство, пока не начала изучать травы. По моему опыту, кажется, что мята перечная M. × piperita расслабляет напряженные мышцы, что помогает облегчить спазмы.

Мята перечная M. × piperita также может успокаивать зубы и другие нервы. Нанесение разбавленного эфирного масла мяты перечной M. × piperita на кожу, по-видимому, оказывает поддержку нервной системе во время стресса.[6]

Людям, которым необходимо расслабить мышцы, можно нанести разбавленное эфирное масло мяты перечной M. × piperita на виски и лоб. Также было проведено небольшое исследование, которое предполагает, что это эффективное лечение. [7]

Мне всегда нравился запах сосны; это вызывает воспоминания о настоящих рождественских елках, которые у нас будут на праздники, которые наполнили дом запахом вечнозеленых растений. Я нахожу аромат сосны бодрым и освежающим.

Экстракт сосновой коры является многообещающим средством облегчения воспаления при остеоартрите. Одно недавнее исследование показало, что пациенты, получавшие пикногенол, экстракт сосновой коры, полученный из французской приморской сосны, значительно улучшили симптомы остеоартрита от легкой до умеренной степени [8].

Майоран Origanum majorana (L.) обычно используется в качестве кулинарной травы. Однако есть некоторые свидетельства того, что он может помочь облегчить незначительные боли.Эфирное масло майорана может помочь поддерживать здоровую функцию суставов, мышц и хрящей. [9] Он также может поддерживать здоровье пищеварительной и нервной системы. Чай из листьев или цветов можно использовать для поддержания здоровья носа, горла и ушей. [10]

В научных исследованиях масло майорана показало обезболивающие. В масле есть компонент, который влияет на простагландин, вызывая спазмы, связанные с менструальным циклом. Также есть компонент майорана, обладающий обезболивающим действием.[11]

Я обычно ассоциирую корицу с праздниками и булочками с корицей. Я люблю чай с корицей Cinnamomum zeylanicum (Blume), и я также кладу его в овсянку на завтрак.

Одно из популярных средств для улучшения суставов и мышц — приготовить чашку чая, используя одну чайную ложку корицы C. zeylanicum и 2 чайные ложки меда. [12] Еще одно распространенное применение — разбавить 15 капель эфирного масла корицы C. zeylanicum в 1 унции масла-носителя для успокаивающего массажа.Порошок коры C. zeylanicum в воде традиционно используется при головных болях. [13]

Хотя травы — прекрасное средство, не забудьте посоветоваться со своим лечащим врачом, прежде чем использовать какие-либо из этих трав и лечебных средств. Травы и эфирные масла могут взаимодействовать с лекарствами, которые вам может прописать врач. Поэтому лучше всего работать с зарегистрированным травником (AHG) или зарегистрированным ароматерапевтом (ARC), а также с вашим доверенным терапевтом, натуропатом или практикующим врачом-терапевтом (HHP) при использовании трав и эфирных масел для облегчения или облегчения незначительных болей. и боли на постоянной основе.

Добились ли вы успеха с какой-либо из этих трав? Я хотел бы знать в комментариях.

{{cta (‘a6be3bac-c707-4fb0-a47b-177eca528bd9’)}}

Эта статья носит ознакомительный характер. Он не предназначен для лечения, диагностики, лечения или предотвращения болезней. Эта статья не проверялась FDA. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом или врачом-натуропатом, прежде чем вносить какие-либо существенные изменения в свое здоровье и самочувствие.

[1] Терри Р., Посадский П., Уотсон Л. и Эрнст Э. (2011). Использование имбиря (Zingiber officinale) для лечения боли: систематический обзор клинических испытаний. Медицина боли , 12 (12), стр. 1808-1818.

[2] Шривастава К. и Мустафа Т. (1989). Имбирь (Zingiber officinale) и ревматические расстройства. Медицинские гипотезы, 29 (1), стр. 25-28.

[3] Наблюдательный совет EBSCO CAM. (2011). Лаванда . Получено с веб-сайта Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Лангоне: http://www.med.nyu.edu/content?ChunkIID=224316

[4] Сасаннеджад, П., Саиди, М., Шоэиби, А., Горджи, А., Аббаси, М. и Форугипур, М. (2012). Эфирное масло лаванды в лечении мигрени: клиническое испытание, контролируемое плацебо. Eur Neurol, 67 (5), стр.288-291.

[5] Ким, Дж., Вайда, М., Кафф, Г., Серота, Д., Шламе, М., Аксельрод, Д., Гут, А. и Беккер, А. (2006). Оценка ароматерапии при лечении послеоперационной боли: пилотное исследование. Практика боли, 6 (4), стр. 273-277.

[6] Национальная медицинская библиотека США, (2014). Мята перечная: добавки MedlinePlus .Доступно по адресу: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/705.html [по состоянию на 2 декабря 2014 г.].

[7] Гебель, Х., Шмидт, Г., Доршак, М., Штольце, Х. и Хойс, Д. (1995). Эфирные растительные масла и механизмы головной боли. Фитомедицина , 2 (2), стр.93-102.

[8] Цисар, П., Яни, Р., Вачуликова, И., Сумегова, К., Мухова, Й., Войташак, Ю., Журачкова, З., Лиси, М. и Родевальд, П. (2008 г. ). Влияние экстракта сосновой коры (Пикногенол®) на симптомы остеоартрита коленного сустава. Фитотерапевтические исследования , 22 (8), стр. 1087-1092.

[9] Лис-Балчин, М., Харт, С., Динс, С. и Иглшем, Э. (1996). Сравнение фармакологического и антимикробного действия товарных эфирных масел растений. Журнал трав, специй и лекарственных растений, 4 (2), стр.69-86.

[10] Webmd.com, (2014). Майоран: использование, побочные эффекты, взаимодействия и предупреждения — WebMD. Доступно по адресу: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-563-marjoram.aspx?activeingredientid=563&activeingredientname=marjoram [доступ 2 декабря.2014].

[11] Оу, М., Сюй, Т., Лай, А., Лин, Ю. и Лин, К. (2012). Оценка обезболивания с помощью ароматического массажа с эфирными маслами у амбулаторных пациентов с первичной дисменореей: рандомизированное двойное слепое клиническое испытание. Журнал исследований акушерства и гинекологии, 38 (5), стр. 817-822.

[12] Грэдон Т. (2011). Корица и мед снимают боль в суставах. [Блог] Домашние средства защиты. Доступно по адресу: http://www.peoplespharmacy.com/2011/06/20/cinnamon-and-honey-relieve-joint-pain/

[13] Аггарвал, Б.и Куннумаккара А. (2009). Молекулярные мишени и терапевтическое использование специй . Хакенсек, Нью-Джерси: World Scientific Publishing, стр. 4.

Ю. Чжан

Иглоукалывание
Иглоукалывание использует введение очень тонких стерильных игл для стимуляции определенных точек на теле. Согласно теории китайской медицины, иглоукалывание уравновешивает поток энергии или жизненной силы, известный как Ци (произносится Чи), в проводящих путях (известных как меридианы) для восстановления и поддержания здоровья.Благодаря научным исследованиям мы начали понимать, как иглоукалывание запускает процесс заживления через нейронные, гормональные и иммунологические механизмы. Иглоукалывание эффективно при лечении широкого спектра заболеваний и расстройств. Всемирная организация здравоохранения признает его эффективность при лечении более 100 заболеваний, и этот список продолжает расти. От обезболивания до хронических внутренних заболеваний, иглоукалывание может служить основным методом лечения или дополнительным лечением к западной медицине в широком спектре проблем со здоровьем.

Помимо использования игл, в акупунктуре используются различные техники, включая акупрессуру, электроакупунктуру, ушную акупунктуру (иглоукалывание), лазерную акупунктуру и т. Д.

Китайская фитотерапия
Траволечение — это основа китайской медицины, совершенствовавшаяся более двадцати веков. На основании китайского медицинского диагноза назначается индивидуальная травяная формула, содержащая определенную комбинацию трав, которая подбирает лечение для каждого пациента и его / ее состояния.Формулы тщательно составлены и сбалансированы для достижения максимальных терапевтических результатов при минимизации побочных эффектов. Китайская фитотерапия лечит все тело, а также отдельные симптомы. Более того, он направлен на устранение коренных причин заболеваний и восстановление способности организма к самовосстановлению. Фитотерапия — это не только эффективная самостоятельная терапия многих острых и хронических состояний, но также усиливает и расширяет эффекты иглоукалывания. Его можно использовать в сочетании с фармацевтическими препаратами под наблюдением опытного травника, и соответствующая комбинация этих двух очень безопасна и обеспечивает лучшие и быстрые результаты.

Массаж Туи На
Туи На — это разновидность китайской работы с телом, которая тренирует тело, расслабляя мышцы, усиливая кровообращение и снимая стресс. Он использует точечный массаж и многие другие методы для лечения нервно-мышечных и других состояний. Мы используем это как дополнительную терапию к иглоукалыванию. Это также полезно для лечения педиатрических заболеваний и для пациентов, которые предпочитают терапию, отличную от игл.

Энергетические работы
Я комбинирую краниосакральную терапию и цигун (форма практики внутренней энергии, зародившаяся в Китае) в своей энергетической работе.Эта форма исцеления часто рассматривается традиционной медициной как метафизическая, противоречивая и ненаучная. Я практикую это, потому что я лично получил пользу от этой формы исцеления, а также стал свидетелем замечательных результатов у своих пациентов. Путем нежного удерживания и легкого прикосновения я слушаю внутреннее дыхание пациента сердцем и создаю безопасное и комфортное энергетическое поле, чтобы облегчить его поток энергии и исцеление.

Кинезио тейп
Метод кинезиотейпирования — это метод реабилитационного тейпирования, который способствует естественному процессу заживления тела, обеспечивая поддержку и стабильность мускулов и суставов, не ограничивая диапазон движений тела.Это также продлевает действие иглоукалывания и мануальной терапии. Лента не содержит латекса, ее можно носить в течение нескольких дней и безопасно для людей, от детей до пожилых людей. Он снимает боль и отек, а также способствует лимфодренажу, мягко приподнимая кожу. Он способствует восстановлению после самых разных травм и боли, например травма вращательной манжеты, теннисный локоть, растяжение связок голеностопного сустава, подошвенный фасциит, боль в пояснице, боль в коленях и т. д.

Консультации по питанию
Мы — то, что мы едим.Здоровая диета не только закладывает прочную основу для биохимии организма, но также снижает риск целого ряда хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет, аллергия, артрит и аутоиммунные заболевания. Знания о питании в китайской медицине включают лечебные свойства многих продуктов. Перед консультацией вас попросят в течение нескольких недель вести дневник питания и записывать свои упражнения, сон, уровень стресса и уровень энергии. Основываясь на вашем образе жизни и состоянии здоровья, мы поможем вам разработать план здорового питания и посоветуем, какие продукты лучше всего включать или избегать.

Фармакологическая консультация
Многие пожилые пациенты ежедневно принимают более десятка разных таблеток. Эти таблетки включают лекарства, отпускаемые по рецепту, лекарства, отпускаемые без рецепта, травы и добавки. Это отражает все более заметную проблему под названием «полипрагмазия», то есть использование большего количества лекарств, чем клинически необходимо. Полифармация связана с усилением побочных эффектов, лекарственными взаимодействиями и более высокими затратами. Посредством фармакологической консультации мы рассмотрим ваш список лекарств, проверим потенциальное взаимодействие лекарств и лекарств с травами и дадим советы о возможных способах оптимизации лекарств.При необходимости мы будем рады начать общение с вашими врачами и работать с ними над выполнением вашего плана лечения. Информацию о подготовке доктора Чжан в области физиологии, фармакологии, фитотерапии и пищевых добавок см. В ее Curriculum Vitae .

Посещения и сборы

Посещение нового пациента, независимо от того, к какому типу лечения обращается пациент, включает в себя подробный сбор анамнеза, осмотр, оценку и китайский медицинский диагноз.Повторные посещения обычно короче первого и включают краткую информацию о ходе лечения и лечении.

Плата за услуги

Лечение иглоукалыванием : Для пациентов, интересующихся иглоукалыванием.

* Стоимость включает одну единицу лечения иглоукалыванием и может варьироваться в зависимости от выполняемых процедур.
Примечание: пожилые люди (от 70 лет) и учителя могут иметь право на скидку при повторных посещениях.

Дополнительные процедуры

Фитотерапия : Для пациентов, интересующихся фитотерапией.

Общая консультация : Для пациентов, заинтересованных в изучении китайской медицины и ее помощи в решении ваших конкретных проблем.

Анализ дела : это закулисная работа, проводимая между визитами в офис.Он включает в себя всесторонний анализ случая, исследование всех возможных вариантов, разработка плана лечения (иглоукалывание, травы, пищевые добавки, продукты питания, упражнения, обзор лекарств), электронная и телефонная переписка, подготовка отчетов. Эти усилия являются ключом к нашему успеху в помощи пациентам в преодолении хронических и сложные заболевания.

Полис медицинского страхования:

В настоящее время очень немногие политики Аризоны охватывают акупунктуру и китайскую медицину.Однако, если в вашем полисе есть внесетевое покрытие для иглоукалывания, мы будем рады выставить счет для вашей страховки. Если ваша страховка не покрывает акупунктуру, пациенты несут ответственность за полную оплату во время оказания услуги, если не оговорено иное.

Мы принимаем страховку Worker’s Comp.

Хотите узнать, покрывает ли ваша страховка внесетевую акупунктуру? Воспользуйтесь ссылкой ниже, чтобы подтвердить страхование. Включите свой адрес электронной почты, чтобы получить результат проверки.Убедитесь, что вы нажали «отправить» внизу.

https://holisticbillingservices.com/gfembed/?f=9&practice_name=Y.%20Clare%20Zhang%20Practice%20of%20Oriental%20Medicine&[email protected]&practice_id=H6

* Стоимость большинства гранул трав составляет 0,25 доллара за грамм, за исключением трав, перечисленных ниже. Этот список может быть изменен без предварительного уведомления.

0,35 доллара США за грамм: Ба Цзи Тянь (корень моринды лекарственной), Бай Доу Коу (кардамон), Бай Фу Цзы (корневище тифониума гигантского), Бай Цзян Цань (Bombyx Batryticatus), Бай Цзы Рен (семя биоты), Чай Ху (Bupleurum chinense), Chan Tui (линька Cryptotympana atrata), Chong Lou (парижское корневище), Chuan Bei Mu (луковица Fritillaria cirrhosa), Zhi Chuan Wu (полученный из материнского корня Aconitum carmichaeli), Dan Nan Xing (корневище Arisaema amurense bovine подготовлен), Данг Шен (корень кодонопсиса), Данг Гуй (Angelica Sinensis Radix), Ди Лонг (Pheretima aspergillum), Ду Чжун (кора Eucommia), Фанг Фэн (корень Saposhnikovia divaricata), Фу ​​Шэнь (пория с хвойным деревом), Фу ​​Цзы (Корень Aconitum carmichaeli), Hai Jin Sha (споры Lygodium), Hong Hua (Carthamus flos), Jin Yin Hua (Lonicera Flos), Ju Hua (цветок хризантемы morifolium), Kuan Dong Hua (цветок Tussilago farfara), Long Yan Rou ( Euphoria longan fruit), Mei Gui Hua (цветок Rosa rugosa), Qiang Huo (Notopterygium Radix), Qin Jiao (корень горечавки), Qing Dai (Strobilanthes Cusia), Rou Cong Rong (трава Cistanche deserticola), Rou Dou Kou (мускатный орех), Rou Gui (кора коричной кассии), Sha Ren (плоды Amomum villosum), Shan Zhu Yu (плоды Cornus officinalis), Shi Hu (Dendrobium Herba), Suan Zao Ren (семя Ziziphus jujuba), Tian Nan Xing (корневище Arisaema amurense), Tao Ren (Ядра персика), Wu Wei Zi (плод лимонника китайского), Wu Zhu Yu (плод Evodia rutaecarpa), Yin Chai Hu ( Корень звездчатости), Инь Син Е (листья гинкго билоба), Ю Ли Рен (Ядра черешни), Юань Чжи (корень полигала), Чжэ Бэй Му (луковица Fritillaria thunbergii), Чжу Лин (полипор)

$ 0.