Тяга к алкоголю что делать – ТОП методы подавления алкогольной зависимости, список и описание групп лекарств для лечения, советы нарколога

Содержание

что делать и как справляться с тягой

Алкоголизм — проблема современного общества, которую, к сожалению, до сих пор не искоренили. При этом процветание зависимости в европейских странах в разы ниже, чем в странах СНГ. То ли в силу государственного подхода к решению проблемы, то ли в силу действительно национальной славянской склонности к горячительным напиткам многие из представителей современного российского общества даже не задумываются, почему тянет на алкоголь. Причём это скорее считается даже нормой для русского человека. Однако лишь единицы способны оценить ситуацию и признать, что пристрастие к спиртным напиткам неуклонно толкает на путь алкоголизма.

Важно: самостоятельно справиться с зависимостью удается лишь 10% выпивающих людей. Все остальные требуют помощи профессионала. Но если вовремя не обращаются (что случается в 9 случаях их 10), то страшная зависимость просто отнимает у человека жизнь в прямом и переносном смысле.

Тяга к алкоголю: психологические причины

Первопричинами, по которым человека сначала тянет выпить, являются тонкости психологии

Первопричинами, по которым человека сначала тянет выпить, являются тонкости психологии. Именно слабость характера человека толкает его на путь наименьшего сопротивления в поисках решения проблемы. И таким путем является алкоголь. Для многих сегодняшних запойных алкоголиков некогда бокал-другой вина был спасительным средством. Сегодня же алкоголь для них стал панацеей, поддерживающей организм уже на физическом уровне. Происходит это потому, что во время многократных и систематических возлияний организм человека меняет свою работу. В частности перестраивается метаболизм, который теперь направлен на переработку этанола, превращающегося в ацетальдегид. Отсюда и пресловутый абстинентный синдром, то есть похмелье, которое хочется заглушить новой порцией спиртного. Именно так выглядит процесс перехода человека выпивающего в человека-алкоголика. Разница лишь в психологических причинах, толкающих зависимого к выпивке изначально. А поэтому разберемся с ними, чтобы понимать, с чем бороться, в решении освободиться от пагубного пристрастия.

Причина 1: неумение расслабляться

Неумение расслабляться является основной причиной, которая формирует алкоголизм

Этот фактор является основной причиной, которая формирует алкоголизм. К сожалению, в нашем обществе подросткам и детям не прививают культуру гармоничного и здорового отдыха, который будет приносить радость, успокоение и расслабление. Напротив, с экранов телевизоров на человека (в том числе и на еще маленького) наваливается реклама всевозможного алкоголя, который якобы и дружбу мужскую скрепит, и позволит романтический ужин сделать еще прекраснее, и встречу любую согреет теплом. А на фон пресловутой рекламы накладываются стрессы на работе, ссоры дома, возможное горе в семье. Пережить такие стрессы современный русский человек в большинстве своём самостоятельно не может. Кто-то в этом случае отправляется за помощью к другу, кто-то идёт на пробежку… А кто-то — отправляется в бар или за порцией алкоголя в магазин. Тут-то и кроется западня. Алкоголь вроде приносит долгожданное расслабление, но оно обманчиво. Длится недолго, а проблема переживания всё равно остаётся. В результате психологически, не решим проблему профессионально, человек теперь зависим от спиртного. Возникает стойкая связь алкоголь — расслабление.

Рекомендуем к прочтению:

Совет: чтобы научиться грамотно и здорОво расслабляться, можно почитать различные методики и техники расслабления, медитации. В качестве профессионала можно привлечь психотерапевта, который поможет разобраться с проблемами. А вообще стоит переходить на культурное общение, походы в кино и театр, игры с детьми на природе. Это здорово снимает стресс.

Причина 2: Неуверенность в себе

Неуверенность в себе — это ещё одна причина, которая может тянуть человека к спиртному

Ещё одна причина, которая может тянуть человека к спиртному. Часто, люди нереализованные, не нашедшие себя и не признанные, испытывают в обществе сильную неуверенность. Внутренний дискомфорт может подкрепляться со стороны семьи, если над человеком насмехается жена, родители, дети. Такое внутренне давление ищет выхода. Человек пытается нравиться и в итоге однажды пробует алкоголь. Опьяняющее действие этанола играет свою роль. Выпивший становится более уверенным в себе, разговорчивым и даже мило смешным. Свершается чудо, с ним разговаривают коллеги на вечеринке. Всё! Психологическая зависимость наступает. Человек формирует чёткую связь: алкоголь-уверенность в себе.

Совет: решить проблему неуверенности в себе можно с помощью интересного хобби. Мало того что таким образом можно интересно и качественно занять своё время, так ещё удастся познакомиться с единомышленниками, которые поддержат в начинаниях и станут своим кругом общения. Помните, человек с хобби — всегда интересный человек.

Причина 3: Суетливость и тревожность

Часто к алкоголизму, а именно к психологической его зависимости, может привести чрезмерная суетливость и тревожность

Часто к алкоголизму, а именно к психологической его зависимости, может привести чрезмерная суетливость и тревожность. В основном страдают перфекционисты, которым мир кажется несовершенным. Таких людей постоянно что-то беспокоит, они стремятся поправить, исправить, помочь. В итоге внутренняя энергия просто иссякает, а чувство тревоги при этом остаётся. Спасение в этом случае несчастный также ищет в бутылке, если не знает, как побороть своё внутреннее беспокойство.

Совет: не стоит путать суетливость и тревожность с энергичностью. А чтобы снять с себя внутреннее напряжение, можно обратиться за помощью к профессионалу-психологу или психотерапевту, которые помогут организовать день и себя.

Причина 4: скука и социальное окружение

Элементарное неумение гармонично и культурно заполнять своё время часто толкает людей в лапы алкоголя

Элементарное неумение гармонично и культурно заполнять своё время часто толкает людей в лапы алкоголя. И здесь скорее вина лежит на родителях, которые не показали, как именно можно проводить свой досуг интересно и качественно. Также причиной может стать и окружении выпивающего (друзья, сокурсники, родственники). От общения с такими людьми человек в результате имеет очень скудный внутренний мир и узкий кругозор. Единственным вариантом заполнения досуга в этом случае считается алкоголь, вечеринки с применением выпивки, поход в гости и тоже с выпивкой. Результат — всё увеличивающиеся дозы спиртного, переходящие в алкогольную зависимость.

Рекомендуем к прочтению:

Совет: бороться с тягой к алкоголю в этом случае помогут различные культурные мероприятия (благотворительные забеги, субботники, общественные работы), спорт, общение с детьми, наличие хобби.

Важно: уже на этих этапах, когда пьющий человек понимает, что дозы спиртного становятся постоянными, необходимо справляться с зависимостью. Делать это нужно методом смены внутренних установок. То есть принятие трезвости — как образа жизни. Исключение любого алкоголя из жизни и умение строить свой быт гармонично и здорОво без помощи этанола. Справиться с психологической зависимостью всегда поможет опытный психотерапевт или психолог.

Физическая зависимость

Если первопричины зависимости не были вовремя устранены и пьющий человек превратился в алкоголика, то ситуация ухудшается

Если первопричины зависимости не были вовремя устранены и пьющий человек превратился в алкоголика, то ситуацию ухудшается. В этом случае негативное влияние на организм больного происходит уже на уровне всех систем и органов. В первую очередь страдают печень и желудок. Токсины, которые печень уже не может перерабатывать ввиду своей развивающейся недостаточности, атакую организм. Поражаются клетки головного мозга, что приводит к деградации личности. Кроме того, метаболические процессы в организме алкоголика перестраиваются на переработку алкоголя, что и приводит к постоянному похмельному синдрому — желанию выпить новую дозу этанола.

Что делать в этом случае? Избавляться от зависимости, но уже на профессиональном медицинском уровне. Здесь уже потребуется помощь нарколога, который изначально выведет пациента из состояния алкогольного опьянения. Кроме того, профессионал назначит терапию, очищающую организм больного от токсинов. И только после того как пациент будет в силах соображать и понимать происходящую действительность, к работе приступит психотерапевт. Именно он должен разобраться с внутренним «Я» пациента и помочь ему избавиться от зависимости.

Несколько принципов избавления от алкогольной зависимости

Если вас тянет на алкоголь, и при этом вы понимаете, что дозы увеличиваются, а сил самостоятельно бросить пить — нет, то стоит заручиться поддержкой родных и врачей

Если вас тянет на алкоголь, и при этом вы понимаете, что дозы увеличиваются, а сил самостоятельно бросить пить — нет, то стоит заручиться поддержкой родных и врачей. Помните, стойкое желание завязать с пагубной привычкой и осознание своей беды — первый и главный путь к выздоровлению.
В качестве радикального метода можно использовать технику медикаментозного или психотерапевтического кодирования. Но эти процедуры работают лишь временно. И если не выявить и не устранить истинную психологическую причину алкоголизма, рано или поздно произойдет срыв и очередной запой.
Не пытайтесь спасаться от проблемы методом употребления чудодейственных разрекламированных препаратов. Максимум, чего вам удастся достичь, так это временного неприятия организмом этанола. Но как только действие препарата завершится, алкоголь снова будет принят всеми внутренними органами. Да и тяга выпить останется.

Помните, чтобы побороть зависимость от алкоголя, нужно полностью менять свой образ жизни. И трезвость должна стать его основой.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТЯГИ К АЛКОГОЛЮ

ИЗБЕГАЙТЕ ПРИВЫЧНЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ

У большинства людей употребление алкоголя обычно ассоциируется с какой-то деятельностью, обстановкой, ощущением или временем суток. Даже размышления о социальном употреблении алкоголя могут привести к увеличению тяги к спиртному. Собственные мысли человека могут стать причиной распития алкоголя. Негативные чувства, такие как стресс и беспокойство, также могут вызвать тягу к спиртным напиткам. Клубы или походы в бары часто ассоциируются с выпивкой, и вполне вероятно, что будет трудно остановить тягу, при посещении подобных мест, где гости развлекаются и пьют. Это не означает что нужно избегать своих друзей или не получать удовольствие, просто можно это делать в местах, которые не напоминают об алкоголе. При приобретении самоконтроля, можно снова посещать подобные места, однако следить за собой, а также все же лучше не проверять себя, по крайней мере, в начале.

ДУМАЙТЕ О ПРОШЛОМ, СКОНЦЕНТРИРУЙТЕСЬ НА БУДУЩЕМ

При воспоминании ситуаций, в которых человек употреблял спиртное, отдыхал с друзьями, посещал вечеринки и т.д., возникает желание повторить, а вместе с тем, снова выпить. В этом случае рекомендуется акцентировать свое внимание на негативном опыте с алкоголем, например, тошнота, похмелье, боли в мышцах или эмоциональные всплески и ошибки. Избежать тяги к спиртному также поможет представление будущего, где реализуются цели и задачи без присутствия алкоголя. Признаки негативного воздействия алкоголя на жизнь проявляются, когда это влияет на работу, учебу, личные отношения или здоровье. Только когда появляется осознание того, что алкоголь оказывает очень серьезное влияние на жизнь. Изменив свое отношение к спиртному, тяга пропадет сама с собой.

ЗАРУЧИТЕСЬ ПОДДЕРЖКОЙ БЛИЗКИХ

Социальная поддержка является неотъемлемой частью борьбы с пристрастием к алкоголю. Первое, что нужно сделать на своем пути к преодолению тяги к алкоголю — выбрать одного или нескольких людей, к которым есть доверие. У близких можно просить помощи и делиться с ними своими переживание. Важно, чтобы доверенные лица отнеслись к расстройству без осуждений, так как это может только подтолкнуть к страстному желанию, а не облегчить ситуацию. Можно просить их поддержки, которая проявляется в совместной деятельности, всякий раз, когда просыпается жажда. Этот тип поощрения поможет справиться с тягой.

СМЕНА РЕЖИМА

Обычно люди привыкают употреблять спиртное, занимаясь определенными делами и находясь рядом с определенными людьми. Со временем мозг привыкает к тому, что алкоголь стимулируется именно в этих ситуациях, и поэтому жаждет выпить просыпается при выполнении этих действий. Тем не менее, это опасное и вызывающее привыкание поведение, и лучший способ сломать его — это изменить рутину. Например, если человеку нравится пить несколько напитков во время чтения, рекомендуется немного изменить положение вещей — можно почитать книгу в парке или пойти в библиотеку, куда нельзя брать с собой алкоголь. Другой вариант — приготовить чай, свежевыжатый сок или другой безалкогольный напиток. Таким образом, мозг все еще будет реагировать на привычное действие – что-то пить.

МЕТОДЫ РЕЛАКСАЦИИ

Многие люди употребляют алкоголь, чтобы расслабиться или снять стресс, который только увеличивает вероятность пристрастия. При возникновении подобных ситуаций остановить тягу непросто. Техники релаксации — это полезные способы успокоиться и избавиться от тяги к употреблению алкоголя. Если научиться снимать напряжение с помощью различных техник, человек не только будет менее склонен к импульсивному употреблению алкоголя, но и также будет иметь больше шансов стать счастливее и стабильнее. Дополнительным бонусом является то, что есть буквально тысячи техник расслабления, из которых можно выбрать наиболее подходящий. Одним из полезных советов о том, как избавиться от алкогольной зависимости естественным путем, является практика йоги и медитации. С упором на гармонизацию тела, духа и разума, йога может быть полезным пристрастием к программе восстановления. По сути, йога — это мягкое упражнение, специально разработанное, чтобы помочь человеку настроиться на собственное тело. Поскольку алкогольная зависимость может заставить человека чувствовать себя неконтролируемым, специальными практиками можно ослабить свою агрессию. Это позволяет отпустить прошлое и идти вперед в настоящий мир. Другими словами, это учит намного лучше справляться с жизненными проблемами и модулировать психологические потрясения.Тем не менее, важно иметь в виду, что методы релаксации не могут волшебным образом вылечить тягу к алкоголю. Важно быть настойчивыми и продолжать постоянные практики.

НОВЫЕ УВЛЕЧЕНИЯ

Одна из худших особенностей спиртного в том, что он медленно, но верно лишает человека любых увлечений и занятий, которыми он наслаждался до употребления алкоголя. На самом деле, при продолжительном распитие, именно алкоголь становится самым большим источником развлечений. Поэтому, например, отказ от курения может вызвать серьезную проблему — скуку, которая стимулирует желание выпить еще больше. Изменение образа жизни путем участия в новых мероприятиях — отличный способ снизить риск скуки. При желании выбраться из этого порочного круга, неплохо бы взглянуть на некоторые виды деятельности, которые могут заинтересовать. Например, можно записаться на занятия по спорту, искусству и ремеслу или выучить новый язык. Также можно совершать короткие поездки в близлежащие города или поучаствовать в культурных мероприятиях. Лучше всего запланировать эти мероприятия заранее. Таким образом, при желании выпить, грядущие события смогут препятствовать его реализации. Кроме того, новые занятия укрепляют уверенность, которая также помогает бороться с тягой.

ПОЛУЧЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОМОЩИ

Если тяга к алкоголю присутствует на постоянной основе долгое время, и ни один из приемов не помогает, рекомендуется обратиться к специалисту. Также следует обратиться к врачу, при частом дискомфорте после употребления, а также при наличии следующих симптомов: потливость, спутанность сознания, галлюцинации, бессонница, тошнота. Состояние каждого человека реагирует на алкоголь по-разному. Поэтому важно получить консультацию профессионала, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант лечения.

Сильная тяга к спиртному может вызвать проблемы у алкоголиков, а также у людей, которые часто выпивают. Никто не может сказать наверняка, как долго длиться алкогольное влечение. Факторы, которые влияют на возникновение тяги, включают генетическую предрасположенность, наличие или отсутствие зависимости и проявление любых симптомов алкоголизма. Даже после успешного лечения некоторые люди продолжают испытывать желание пить в течение нескольких недель, месяцев или лет. К счастью, любой, у кого проявляется пристрастие, может использовать различные методы для борьбы с побуждением. Каждый, кто испытывает сильное влечение и готов с ним бороться, может получить значительное облегчение, внеся изменения в диету или, обратившись за помощью к врачу.

Как снять тягу к алкоголю: лекарства, рецепты, советы

Тяга к алкоголю – это патологическая потребность в употреблении спиртного, которая одинаково распространяется на все виды спиртных напитков. Самостоятельно побороть ее сложно, поскольку не существует универсальных рецептов ввиду обилия причин алкогольной зависимости. Однако выделяют несколько возможных способов, которые могли бы ослабить пристрастие и помочь больному справиться с тягой.

Аптечные средства: что поможет бросить пить?

Для того, чтобы ответить на вопрос «как снять тягу к алкоголю?», важно понимать: медикаментозное лечение должно назначаться исключительно врачом, и вся информация приводится исключительно с целью ознакомления с сутью терапии теми или иными лекарственными средствами. Существует несколько их категорий:

Средства, вызывающие отвращение к спиртному:

Эспераль. Механизм действия – про принципу фармакологического сдерживания. Вызывает отвращение к вкусу и запаху напитков, оказывает необходимое влияние на психоэмоциональную сферу.
Дисульфирам. Средство стимулирует выработку ацетальдегида, он обладает мощным токсическим действием, вызывая рвоту и тошноту, а также чувство страха, гиперемию лица, одышку при одновременном употреблении со спиртным. Это позволяет сформировать условный рефлекс и отказаться от выпивки. Другой разновидностью является препарат Тетлонг-250, различие составляет способ приема – последний используется для внутримышечных инъекций и обладает более длительным действием.
Колме. Не обладает токсическим эффектом, поэтому может быть применен более длительное время. Его эффект обусловлен цианамидом в составе, который усиливает концентрацию ацетальдегида и усиливает неприятные ощущения, связанные с употреблением алкоголя.
Лидевин. Является комплексным препаратом на основе дисульфирама в сочетании с витаминами. (Механизм действия основного вещества описан в п.2).

Не можете бросить пить?

Оставьте заявку, мы бесплатно/анонимно расскажем что нужно делать!

Средства, вызывающие снижение тяги к алкоголю:

Вивитрол. Средство способствует блокированию эйфорических ощущений, связанных с употреблением алкогольных напитков. Это является основным механизмом устранения тяги.
Торпедо. Применяется «вшиванием» — вводится внутрь мышцы, является несовместимым с алкоголем. При одновременном приеме со спиртным способен вызвать ряд серьезных нарушений. Снижение тяги осуществляется за счет психологического барьера в виде страха и тревоги.
Балансин. Нормализует функцию нервной системы, стимулирует выработку гормонов «радости», обладает антидепрессивным эффектом. Снижение тяги осуществляется за счет стабилизации нервно-психического состояния.
Пропротен-100. Проявляет антиалкогольное действие, способствует устранению абстинентного синдрома (средней и легкой степени тяжести), облегчает соматовегетативные расстройства, улучшает физическое состояние после запоя.

Средства для снятия абстинентного синдрома:

Метадоксил. Ускоряет процесс выведения этанола, восстанавливает функции мозга, способствует восстановлению клеток печени, может сочетаться с другими средствами.
Карбамазепин. Действенен при снятии синдрома среднетяжелой и легкой степени тяжести, сочетаем с алкоголем, может приниматься даже при его наличии в крови.
Медихронал. Нейтрализует продукты распада алкоголя, оказывает седативное действие.

Многие из перечисленных средств могут быть использованы в сочетании друг с другом, что позволяет усилить действие и комплексно подойти к проблеме устранения тяги к спиртному.

Многие зависимые задаются вопросом: какой алкоголь меньше всего влияет на сердце? И получают противоречивую и неверную информацию, поэтому могут не подозревать о полученном вреде для здоровья. Прием любых спиртных напитков оказывает пагубное влияние на сердечную мышцу, поэтому дозировка, время курса лечения, оптимальные схемы комбинации средств может выбрать только врач-нарколог с учетом исходного состояния здоровья, наличия показаний и противопоказаний, степени тяжести состояния и выраженности алкогольной зависимости.

Как снять тягу к алкоголю народными средствами?

Народная медицина может выступать эффективным помощником при комплексном подходе к проблеме снижения тяги к алкогольным напиткам. Наиболее

Признаки алкоголизма – как проявляется тяга к спиртному? + Видео

В большинстве случаев признаки алкоголизма у мужчины проявляются постепенно и почти незаметно для самого пьющего. Именно в этом и заключается основная опасность «зеленого змея», убивающего свою жертву медленно, но уверенно. К счастью, проявление алкогольной зависимости все-таки можно заметить, и чем раньше удастся это сделать, тем больше шансов на успешное излечение.

1 Основные признаки алкоголизма – когда стоит прекратить?

Алкоголизм в наше время – это одно из самых опасных заболеваний, которое постепенно превращается в настоящую эпидемию. Как и в случаях с другими наркотиками, чем раньше человек обратиться за помощью, тем быстрее он вылечится. Как же распознать симптомы алкоголизма у мужчин? Когда стоит посетить специалиста и пройти медосмотр? Врачи-наркологи выделяют несколько признаков, которые ясно говорят о том, что человеку требуется помощь. К ним относится:

желание выпить с поводом и без него;
необъяснимая потеря памяти;
отсутствие рвоты и тошноты даже при сильной интоксикации организма;
четко выраженный похмельный синдром;
частые запои, потребление спиртного в неконтролируемом количестве.

Основные признаки алкоголизма – когда стоит прекратить?

Мужской алкоголизм

2 Потеря контроля над количеством выпитого – чем опасен симптом?

Один из основных признаков алкогольной зависимости у мужчин – это резкая потеря контроля над количеством выпитых горячительных напитков. Иногда бывают случаи, когда после шумного застолья или пьянства в одиночестве, алкоголик искренне сожалеет о том, что «переборщил». Его посещают мысли о том, что нужно пить меньше, но уже спустя несколько дней он понимает, что стоит выпить еще больше. Именно в этом и заключается коварство алкогольной зависимости: пребывая уже на первой стадии, больной теряет контроль над количеством спиртного. Спустя некоторое время после употребления алкоголя, человек начинает трезветь, и ему кажется, что нужно выпить еще и еще. Но, увы, терпение и возможности организма не безграничны, и это сказывается гораздо быстрее, чем предполагают алкоголики.

Врачи утверждают, что если каждое застолье заканчивается сильным опьянением с потерей координации и памяти, значит, алкоголик перешел с первой на вторую стадию свой зависимости.

Еще один из самых опасных признаков алкоголизма – это полная потеря рвотного рефлекса и даже тошноты. Именно по этому симптому врачи-наркологи определяют, что пациент находится на первой стадии зависимости от спиртного. Рвота – это врожденный рефлекс организма на чрезмерное количество токсинов в нем. Желудок пытается самостоятельно избавиться от факторов, отравляющих его. Однако если отравления в результате запоев становятся систематическими, то рефлекс ослабляется, и организм попросту перестает бороться с ядами внутри себя. В итоге человек может напиться до беспамятства, у него начнется произвольное мочеиспускание, но рвота так и не наступит. Этот симптом принято считать основным признаком перехода алкоголика с первой на вторую стадию.

Потеря контроля

Стоит отметить, что под отсутствием рвоты врачи-наркологи определяют отсутствие этого рефлекса именно в день употребления спиртного. Если же рвота у алкоголика начинается на следующий день, то это симптом заболеваний желудка и других органов пищеварительного тракта.

3 Неконтролируемая тяга к алкоголю – чем дальше, тем хуже

Желание выпить еще и еще хорошо знакомо каждому алкоголику, независимо от того, на какой стадии он находится. Все начинается с того, что человек пьет только по особому поводу. Позже больной уже не ждет праздников или именин, а пьет просто так. Прием спиртного превращается в полноценную зависимость, без дозы алкоголик уже не видит смысла своей жизни. Чтобы понять, присутствует ли тяга к алкоголю, необходимо попытаться со стороны посмотреть на отношение человека с его друзьями. Если при знакомстве человек просто общался с ними без какого-либо намека на выпивку, но потом застолья с большим количеством выпитого стали привычным явлением, значит, проблемы уже есть, и они очень большие.

Иногда в таком «дружеском коллективе» кто-то отказывается пить спиртное. Но потом, как правило, тот же человек при следующей встрече первым предлагает купить бутылку и распить ее. Со временем алкоголик обзаводится новыми друзьями, но все они стремятся только к одному – выпить, причем чем больше, тем лучше. А если зависимый человек знакомится с трезвенником, то разговаривать им попросту не о чем. Еще один признак тяги к спиртному – это ощущения алкоголика перед встречей с такими же зависимыми людьми. Как правило, в это время у больного наблюдается необъяснимое повышение настроения и даже самочувствия.

Неконтролируемая тяга к алкоголю

Чем же объясняет алкоголик свою тягу к бутылке? Все очень просто. Многие зависимые люди сами внушают себе, что спиртное подавляет стресс и помогает бороться с проблемами в жизни. Им свойственно считать, что алкоголь – универсальная панацея при разладах в семье и трудностях на работе. Но именно спиртное и служит причиной тех самых разладов и трудностей.

Постепенно желание выпить с друзьями перерастает в тягу напиться в одиночестве. Такие изменения в поведении практически незаметны, но если они наступили, то родственникам алкоголика стоит незамедлительно бить тревогу. Именно нежелание видеть кого-то и делиться с ними выпивкой считается признаком перехода алкоголика на третью стадию. Напившись до потери памяти, алкоголик начинает делать то, что шокирует любого трезвого человека. Такие поступки часто заканчиваются тюремным сроком или, еще хуже, смертью. Врачи называют такое поведение алкоголика «синдромом белой горячки».

4 Можно ли что-то сделать – рекомендации врачей

Опытные специалисты составили определенный список рекомендаций на случай, если родственники обнаружили у человека признаки мужского алкоголизма. В первую очередь необходимо полностью прекратить употребление спиртного в любом его проявлении. Алкоголь нужно исключить как из напитков, так и из блюд. Чем быстрее удастся этого добиться, тем больше шансов того, что алкоголик вылечится.

Второй совет от врачей: лечить больного нужно так, чтобы он об этом знал. Как правило, лечение больного без его ведома почти не приносит результатов. Кроме того, алкоголизм – это еще и психическое заболевание, поэтому алкоголику придется проходить курс лечения еще и у психолога. А сделать это без ведома самого больного никак не удастся. Очень важно, чтобы человек сам решил бросить пить – это ускорит процесс исцеления.

Третий совет подходит для тех, кто пребывает на последней стадии алкоголизма, как у мужчин, так и у женщин или подростков. Есть два способа лечения зависимости – амбулаторное и стационарное. Определить, какой из методов подходит для конкретного человека, можно только по результатам обследований. Родственники алкоголика не должны самостоятельно назначать больному курс лечения, тем более без ведома самого алкоголика.

Еще одна рекомендация заключается в подготовке алкоголика к предстоящему лечению. Родственникам необходимо как можно чаще общаться с больным, внушать ему, что без спиртного жизнь будет гораздо лучше. Если алкоголик ведет себя агрессивно, то находить время для бесед стоит с самого утра, когда он только проснулся. Также говорить больному о необходимости бросить пить должны и его коллеги по работе. Необходимо добиться того, чтобы алкоголик был окружен людьми, которые не безразличны к нему и хотят для него только лучшего.

Придерживаясь этих рекомендаций, можно добиться желаемого результата гораздо быстрее. Алкоголик, чувствующий, что ему хотят помочь, скорее всего, сам согласиться на лечение, а это уже большой прорыв на пути к исцелению. Никогда не стоит забывать, что даже самое дорогостоящее лечение от алкоголизма не способно полностью ликвидировать тягу к спиртному. Поэтому, чтобы поддерживать свой организм и личность в нормальном состоянии, врачи советуют раз и навсегда отказаться от алкоголя. Только так можно прожить здоровую и счастливую жизнь, полную положительных эмоций.

Как противостоять алкогольной тяге

Сколько миллионов людей в России, да и во всем мире, просыпаясь от жуткого перепоя, сотни и сотни раз давали себе обещания больше не пить, но, «обещанного три года ждут…»Наших героических обещаний и клятвенных заверений семье хватало едва ли не на неделю, а чаще и того меньше. Еще не наступал вечер, а вопреки нашему желанию, мощная неведомая сила тащила нас по пути к магазину, заставляя с собственным чувством унижения и вины вспоминать новый алкогольный кутеж только под утро, виновато глядя в глаза близким людям.

«Что за черт? Неужели я тварь ничтожная, неспособная себе сказать: Нет!- размышляли мы подавленно и горестно над собой? Почему я не могу противиться этому?

Вы, не находя в себе сил более сопротивляться этой тяге, нагло обманывали близких, скрывая и маскируя сотней изощренных способов свое влечение к алкоголю, как это может делать только тоскующий по алкогольному кайфу больной человек.

Или злобно заявляли: «Хочу и пью. Не твое дело, пил и буду пить. Довели меня,,,»

Это называется реляпсом (рецидивом), когда после некоторого решительного воздержания мы снова оказываемся в «алкогольном пике». На первый взгляд он нам не понятен и крайне неожидан для нас «ведь все было так хорошо»- говорим мы себе.

Однако, центр профилактики реляпсов в Нью- Джерси, США, предупреждает, что реляпс начинается не с первой рюмки. Еще задолго до алкогольного взрыва появляются поведенческие признаки реляпса – это появление чувства опустошенности и одиночества, повышение внутреннего напряжения, стресса, подсознательных противоречивых суждений внутри нас. Предвестники этого отклоняющего поведения были идентифицированы в 1973 году через комплексное клиническое интервьюирование118 алкоголиков, кто отвечал следующим критериям:

Они воздерживались от алкоголя 2-4 недели или проходили какую – либо программу(А). Они имели намерение остаться трезвыми (Б), в конечном счете они хотели сохранить контроль над собой, но вернулись к систематическим выпивкам(Г).

Результаты этого клинического исследования были систематизированы в симптомы — предвестники реляпса, через контроль которых можно предупредить сам реляпс.

Общие описания симптомов таковы:

Предчувствие потери хорошего самочувствия. Алкоголики отмечали это, как начальное чувство опасения и неуверенности. Это ощущалось также, как недостаток доверия к себе в способности оставаться трезвыми. Эти предчувствия беспокоили кратковременно и недолго.
Негативизм, сопротивление трезвому состоянию подсознательно растет, у пациента повышается внутреннее напряжение и тревожность. Сопротивление этим предчувствиям уменьшает собственное ощущение зависимости от алкоголя, что инициировало снова отрицание алкогольной зависимости, что делало пьющего непредусмотрительным, неосторожным в алкогольных ситуациях, развивалось пренебрежение прошлым печальным алкогольным опытом
Непреклонные внутренние обязательства к трезвости уменьшаются, как будто дьявол искушает нас: «Пойди и выпей. Немного можно, ничего не случится».
Компульсивные подталкивания к выпивке других, таких, как друзья, родственники, и жены. Мы как бы приглашаем их к застолью или провоцируем на выпивку, хотя сами еще не пьем.
Повышается защита и закрытость, когда человек отказывается говорить о старых алкогольных проблемах
Вырастает компульсивность и агрессивность поведения, когда человек начинает беспричинно заводиться на других, требовать тишины, или избегать обычных контактов.
Реакция на стресс становится чрезмерной, неадекватной
Проявляется стремление к одиночеству
В любом явлении человек начинает все более видеть только то, что он хочет видеть, игнорируя, например, положительные стороны ситуации,
Проявляются маленькие признаки депрессии в виде нарушении сна, сонливости, уменьшении или увеличении аппетита.
Потеря конструктивного планирования. Появляются нереалистичные планы, обычные дневные задачи или игнорируются или не выполняются.
Планы имеют тенденцию к проваливанию
Появляется стремление игнорировать текущие обстоятельства, хочется бросить
все и убежать.
Появляется ощущение, что ничего не получится, хотя и делаю все лучшим образом.
Растут периоды беспокойства.
Усиливается апатия.
Нарушается обычный ритм сна.
Невозможно или не хочется поставить себе задачи на день.
Усиливаются периоды более глубокой депрессии.
Все меньше хочется заниматься и концентрироваться на своей трезвости
Родственники и друзья чувствуют, что с тобой что – не то. Но ты отказываешься от их помощи.
Растет неудовлетворенность жизнью
Приходит чувство безнадежности
Все больше начинаешь жалеть себя
Все чаще приходят мысли о необходимости употребить алкоголь в каких очень необходимых ситуациях, например на свадьбе брата.
Подсознательно готовится причина или ложь для предстоящей выпивки.
Снижается само доверие. Все труднее быть уверенным в предстоящей собственной трезвости.
Усиливается беспричинное негодование по поводу самых мелких, незначительных событий.
Самоподдержка собственной трезвости через лечение, самоконтроль или самовнушение становится минимальной.
Происходит переполнение чувством гнева, одиночества, расстройствами или внутренним напряжением.
Появляется мысль о контролируемой выпивке, т.е. чуть выпью по очень важной социальной необходимости, и удержусь от повторных повторений.
Появляется потеря контроля, Способность самоконтроля теряется, начинаются попытки умеренного употребления алкоголя, которые быстро перерастают в типично «алкогольное потребление алкоголя», т.е. потребление становится бесконтрольным.

Общей причиной алкогольных срывов является попадание снова в плен к своим неблагополучным эмоциям и «Вековая мечта» всех алкоголиков о возможности умеренно и контролируемо выпивать.. Да, бросаем пить сразу и надолго, а бороться за трезвость приходится ежедневно. Специалисты объясняют наступление реляпса общебиологическим притуплением привычных стимулов или снижением мотивации, подобно тому, как со временем привычные лекарства помогают хуже, и как снижается первичная радостность трезвости. Однако следует четко осознавать, что никакие внешние признаки и обстоятельства не могут являться причиной срыва. Только наше внутреннее «Я» путем самозавода и самораскручивания готовит себя к реляпсу.

Это неправда, что алкоголики должны пить помногу и ежедневно, хотя таких достаточно много. Признаком алкоголизма является зависимость от химического субстракта. Даже, если человек пьет достаточно редко и не напивается в «стельку», но использует алкоголь, как эмоциональный стабилизатор или средство для решения других, неалкогольных, проблем, он уже зависим, просто деградация личности наступает гораздо позже. Вы можете пить совсем редко, открыто или тайно, иметь достаточно длительные периоды воздержания, но если Вы зависимы, и алкоголь для Вас — химический компенсатор, дозы Ваши будут расти и расти с каждым годом.

Современная медицина может предложить несколько достаточно эффективных способов для удержания трезвости. Из психотехник наиболее эффективны когнитивно — бихевиоральная психотерапия и терапия творческим самовыражением. Именно благодаря ей бросили алкоголь и наркотики Паоло Коэлье, Эрнест Хемингуэй, художник Михаил Шемякин и русский писатель Михаил Булгаков.

Как снизить тягу к алкоголю

В связи с тем, что на данный сайт часто приходят по поисковым запросам типа: «как бороться с тягой к спиртному», «когда пройдет тяга к алкоголю», «препараты для снижения тяги к спиртному» и подобными, написана это страница.

Данный вопрос, пожалуй является самым актуальным для алкоголика. Тяга не дает жить. Если тянет выпить, то ты не можешь ничего больше делать, и все мысли только о том как бы выпить. Поединок со своей совестью и волей, который всегда выигрывает алкоголь. Всегда. Это только дело времени.
Не существует в природе препаратов, которые бы реально снижали тягу к спиртному, нет. Усилием воли победить ее тоже невозможно. Как же быть?

На самом деле все просто: можешь принять алкоголь – будет тяга, не можешь его употреблять (физически) – нет тяги. Алкоголика будет тянуть до тех пор, пока в него может полезть хотя бы капля алкоголя (вспомните свои запои). Пока эта гадость может быть тобой принята, алкогольная часть будет всегда побеждать. Для избавления от тяги , существует лишь один способ: нужно внутренне расстаться с мыслями о выпивке, а для этого необходимо лишиться физической возможности употреблять спиртное. Что бы с каждой попыткой принять алкоголь, его выкидывало бы из вашего желудка. Это поможет вам внутренне избавиться от мыслей о выпивке. Вы удивитесь – тяга испарится. Это я вам говорю, как человек, который лечился неоднократно, причем всеми возможными способами. Нет других эффективных способов. Поскольку, человеческая психология такова: если есть возможность и желание, то это ваше желание всегда победит разум.

Лишиться возможности употреблять алкоголь можно двумя путями: заработать язву, или закодироваться, зашиться и т п. Язва, конечно, как метод бросания не очень привлекателен, а вот второй вариант — это часто выход. Лучше всего наверно будет зашиться. С химией все таки не поспоришь. Зашитый препарат самостоятельно без мини-операции не вынешь, да и само применение такой крайней меры как «вшивка дисульфирама» дает некое осознание серьезности. Ведь

Раскодироваться от обычной кодировки внушением гораздо проще. Но есть один нюанс. Даже самая крутая кодировка может оставить каплю надежды на возможность потребления после нее. Мысли типа: «а вдруг доктор схалтурничал» или «а вдруг мне вкололи горячий укол, вместо химзащиты» и другие будут постоянно подкрадываться. Поэтому и кодировка работает не всегда. Она работает пока человек верит, и тогда данный способ реально лишает алкоголика возможности пить длительное время. Обычно этого времени хватает на осознание преимуществ трезвости, некоторого выздоровления души человека (разумеется при желании)

Чтобы прокомментировать вам нужно войти через одну из социальных сетей:

Войти под ником:

Психология влечения и развитие тяги к алкоголю

Содержание:

Все пьющие люди (не только алкоголики) удивительно похожи друг на друга. Отличаясь и походкой, и ростом, и чертами лица, они тем не менее кажутся похожими даже внешне – есть что-то одинаковое в выражении их глаз, в характерных движениях и позах, в манере поведения. Присмотревшись внимательно можно заметить сложность чувств, эмоций, образа мышления и особенно общения с окружающими. Чем же объяснить такое сходство в общем-то очень разных людей? Чем оно предопределяет?

Первоосновой формирование многостороннего сходство пьющих людей является единственное, действительно общие для них свойства — болезненное влечение (тяга) к опьяняющему действию спиртных напитков.

Влечение к алкоголю — это реакция организма на привыкание к алкоголю. Оно формируется постепенно и незаметно для самого пьющего. В связи с развивающимся привыканием организма для получения желаемого ощущения человек оказывается вынужденным с течением времени принимать всё больше и больше алкоголя.

Но это не уменьшает влечение. Напротив, она становится настолько сильным, что полностью овладевает человеком, подчиняет себе его волю и сознание. Поэтому алкоголизм не случайно называют болезнью личности.

Само влечение — это основной болезненный симптом, на который постепенно называется другие признаки алкоголизма. Чем ярче оно выражено, тем больше степени развития достигла болезнь в целом.

Интерес к алкоголю — это не врождённая черта человека, она формируется под влиянием окружающий микросреды с разными характерными признаками — от простого желания употребить с целью поднятия настроения, до болезненной тяги к алкоголю.

Как развивается психическая зависимость от алкоголя?

В дебютной стадии формирования влечение, как правило, еще неустойчивое и выражается в форме приятных воспоминаний, размышлении об опьянении, как о средстве достижение определенного психического комфорта. При этом эти размышления сначала могут подавляться усилиями воли. При отвлечении внимания на чём-то другом влечение к выпивке слабеет, а при определенном воздержании от алкоголизации и вовсе исчезает. В характерной для выпивки обстановке (подготовка к торжеству, размышление о полезности некоторых спиртных напитков, питейный климат компании) влечение к спиртному, как правило, вновь возникает в качестве смутных ощущений, в предвкушении употребления, ожидания некоторого питейного ритуала («чего-то не хватает», «сосет под ложечкой»). Именно в этот период формируется так званая психическая зависимость от алкоголя, однако она уже не зависит от токсического воздействия на органы, биосистемы организма или обмена веществ. Пьющий человек в этот период без особых усилий играет роль никого героя-титана, способного много выпить, вызывая у собутыльников зависть по отношению к его «алкогольной» силе и выносливости. Такие люди чаще всего является лидерами и душой алкогольных компаний.

Как развивается физическая зависимость от алкоголя?

Дальнейшее развитие болезни предусматривает изменение формы употребления спиртного, как в количественном, так и в качественном отношениях. Проявляется своеобразное безудержная жажда спиртного. С точки зрения медицины происходит потеря контроля: после 1 рюмки выпитого человек уже не может остановиться и попадает под контроль качественно новой формы влечения, при которой прекратить употребление он может только в состоянии тяжелого опьянения, когда физически употребить больше он уже не в состоянии. Употребление алкоголя приобретает вынужденный характер, развивается так званая физическая зависимость от алкоголя. После каждой пьянки у человека возникает новая потребность в опохмелении, которая раньше его не тревожила.

При физической зависимости сила влечения к спиртному настолько велика, что человек уже не может выпивать по принципу «сколько хочу столько и пью». Безудержная тяга к спиртному оставляет ему только одно – «хочу!». Именно в этот период к человеку приходит понимание бессилия перед своим пристрастием, он начинает осознавать всю губительность своего положения. Однако самостоятельно преодолеть его он уже не в силах. Именно поэтому, нередко, пьющие люди могут помногу раз провозглашать клятвы на тему «завязать с алкоголем», чаще всего продиктованные искренним желание прекратить самоуничтожение, однако не невыполнимым.

Замкнутый круг алкоголизма

Следует отметить, что, осознавая свое бессилие перед алкоголем пьющий человек иногда не в силах признаться в этом окружающим. Он всячески старается рационализировать свое пьяное поведение и влечение к спиртному, мотивирует свои действия причинами, по которым он пьет.

На поздних стадиях болезни влечение становится неконтролируемым, всё свое свободное время пьющий уделяет удовлетворению своей патологической тяги к алкоголю. На этой стадии болезни организм постоянно подвергается вредному воздействию алкоголя, что приводит к биологическим изменениям. Свое болезненное состояние человек (и то, лишь на некоторое время) может поправить только с помощью принятия очередной дозы алкоголя. Однако, стоит ему только это сделать, как тут же возвращается неконтролируемая жажда и всё идёт по кругу, цепь замыкается, создается порочный круг по принципу: выпил – потерял контроль – опохмелился – выпил и так далее. В этот период отказаться от выпивки человек может только в тяжелом опьянении, а сформировавшаяся физическая и психологическая зависимость от спиртного заставляет его снова и снова ходить по своему замкнутому кругу.

Если у вас возникли вопросы по поводу влечения к алкоголю, задавайте их в разделе комментариев и мы оперативно и максимум доступно постараемся вам ответить.

Вверх

Вернуться в основной раздел