Тяжесть в левом боку под ребрами причины – причины болевого синдрома в правом и левом подреберье, диагностика и методы лечения

Содержание

Тяжесть в левом подреберье поджелудочная железа

Тяжесть в левом подреберье — довольно распространенное клиническое проявление, с которым может столкнуться каждый человек, вне зависимости от возрастной категории и половой принадлежности. Сам по себе симптом не представляет угрозы для жизни человека.

В большинстве ситуаций тяжесть в левом подреберье возникает на фоне гастроэнтерологических патологий: в несколько раз реже провокаторами будут расстройства иных внутренних органов и систем.

Помимо присутствия основного признака, клиническая картина может включать боль различной степени выраженности, повышение температуры, тошноту и рвоту, расстройство стула. Симптоматика будет зависеть от провоцирующего фактора.

Выяснить источник тяжести и составить адекватную тактику терапии возможно лишь после лабораторно-инструментального обследования. Диагностирование должно включать манипуляции, проводимые клиницистом лично.

Лечение заключается в применении консервативных терапевтических методов, среди которых прием лекарственных препаратов и соблюдение щадящего рациона. Хирургическое вмешательство проводится по индивидуальным показаниям.

Чувство тяжести в левом подреберье обуславливается протеканием какого-либо заболевания со стороны внутренних органов, которые расположены в этой области. Сегментами-мишенями в данном случае выступают:

  • диафрагма;
  • желудок;
  • селезенка;
  • некоторые петли кишечника;
  • мочеточник;
  • ребра;
  • поджелудочная железа;
  • левая почка.

Самые частые причины возникновения неприятного чувства:

  • гастрит любой природы;
  • инфаркт;
  • холецистит;
  • панкреатит;
  • язвенное поражение желудка;
  • дуоденит;
  • межреберная невралгия;
  • травмы брюшины;
  • переломы нижних ребер с левой стороны;
  • колит;
  • воспаление левого легкого;
  • злокачественные или доброкачественные новообразования;
  • проблемы с диафрагмой;
  • болезни бронхолегочной системы — ларингит, фарингит и бронхит;
  • спондилез;
  • остеохондроз;
  • образование грыжевых выпячиваний в позвоночном столбе;
  • различные токсикоинфекции;
  • вирусы;
  • стенокардия;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • пиелонефрит;
  • гломерулонефрит;
  • радикулит;
  • мочекаменная болезнь.

Мочекаменная болезнь

Мочекаменная болезнь

Кроме патологических источников, боль с тяжестью в боку могут быть спровоцированы совершенно безобидными причинами. Физиологические провокаторы:

  • переохлаждение организма;
  • переедание;
  • распитие алкогольных напитков;
  • нерациональное питание — если основу меню составляют жирные и острые блюда;
  • чрезмерная физическая активность;
  • занятия спортом;
  • потребление пищи непосредственно перед сном;
  • неправильная осанка.

Все этиологические факторы целесообразно относить как к взрослым людям, так и к детям.

Тяжесть в левом подреберье практически никогда не выступает в качестве самостоятельного клинического признака. Исключение — физиологические причины. Стоит отметить, что недомогание может носить либо постоянный, либо периодический характер.

Симптоматическая картина индивидуальна, поскольку зависит от первопричины. Существует ряд внешних проявлений, которые наиболее часто сопровождают тяжесть и распирание слева под ребрами:

  • ноющая и тупая боль, которая по мере прогрессирования базового расстройства может становиться ярко выраженной и частой;
  • повышенное газообразование;
  • урчание в животе;
  • тошнота и рвота;
  • проблемы с опорожнением кишечника;
  • снижение аппетита — из-за возникновения тяжести сразу или через некоторое время после еды;
  • вздутие передней стенки брюшной полости;
  • снижение массы тела;
  • слабость и разбитость;
  • изжога;
  • отрыжка;
  • появление включений крови в фекалиях;
  • обильное потоотделение, особенно во время ночного отдыха.

Если источником аномалии стало заболевание почек, клиника будет такой:

  • болезненность, распространяющаяся на поясницу;
  • отечность нижних конечностей и лица;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию;
  • изменение консистенции и цвета урины;
  • болезненная бледность кожи;
  • снижение показателей АД.

В случаях повреждения селезенки в качестве дополнительной симптоматики могут выступать:

  • частая подверженность простудным заболеваниям, что возникает из-за снижения сопротивляемости иммунной системы;
  • спленомегалия или увеличение органа;
  • незначительное возрастание температуры тела.

Спленомегалия

Спленомегалия

Чувство тяжести в подреберье с левой стороны, появившееся на фоне протекания того или иного патологического процесса в печени, будет сопровождаться такими симптомами:

  • желтушность кожи, слизистых оболочек и склер;
  • диспепсические признаки;
  • тошнота, приводящая к рвоте — в рвотных массах будут наблюдаться примеси желчи;
  • снижение работоспособности;
  • частая смена настроения;
  • сильный кожный зуд;
  • горький привкус во рту;
  • потемнение мочи;
  • обесцвечивание каловых масс.

С тяжестью в левом подреберье спереди протекают сердечно-сосудистые патологии. В клинике могут присутствовать:

  • острая или схваткообразная боль в области сердца или грудины;
  • учащение сердечного ритма;
  • одышка;
  • расстройство дыхательной функции;
  • повышение АД.

Возникновение тяжести должно стать толчком к обращению за квалифицированной помощью, иначе высоки риски развития осложнений, не исключение и летальный исход.

Тяжестью в области под левыми ребрами часто сопровождаются болезни органов пищеварительной системы, поэтому стоит проконсультироваться у гастроэнтеролога. В процессе диагностирования могут принимать участие и такие специалисты:

  • эндокринолог;
  • нефролог;
  • пульмонолог;
  • кардиолог;
  • вертебролог.

Если недомогание возникло у ребенка, необходима помощь педиатра.

Прежде всего клиницист должен выполнить такие мероприятия:

  • ознакомиться с историей болезни — для поиска провоцирующей патологии;
  • собрать и проанализировать жизненный анамнез — для поиска безобидных причин;
  • оценить состояние слизистых оболочек и кожи;
  • провести пальпацию и перкуссию передней стенки брюшной полости;
  • измерить значения сердечного ритма, кровяного давления и температуры;
  • детально опросить больного — для составления полной картины касательно жалоб.

Наиболее информативные лабораторные исследования:

  • общий анализ крови и мочи;
  • биохимия крови;
  • микроскопические изучения каловых масс;
  • ПЦР-тесты;
  • бактериальный посев крови.

Инструментальные процедуры:

  • ультрасонография органов брюшной полости;
  • гастроскопия;
  • ЭКГ;
  • ФГДС;
  • КТ;
  • МРТ;
  • экскреторная урография;
  • рентгенография позвоночника;
  • эндоскопическая биопсия.

Экскреторная урография

Экскреторная урография

Точная программа лабораторно-инструментальной диагностики зависит от этиологии и от того, к какому специалисту попадет больной.

Тяжесть в левом боку лечится консервативными методами, которые в зависимости от провокатора будут несколько отличаться:

  1. При травмах может потребоваться прием обездоливающих веществ, физиотерапевтические процедуры, ЛФК и лечебный массаж. Иногда единственным способом терапии может выступать операция.
  2. Патологии позвоночника устраняют новокаиновыми блокадами, НПВП, лечебной гимнастикой, лекарственным электрофорезом, ультразвуком, грязевыми и парафиновыми аппликациями, иглоукалыванием и другими альтернативными способами.
  3. Сердечные и почечные болезни требуют использования специальных медикаментов и изменения образа жизни.
  4. Болезни ЖКТ устраняют путем соблюдения щадящего рациона, приема ферментов, пребиотиков, пробиотиков, гепатопротекторов и иных лекарств, методом рационализации режима труда и отдыха.

Лечение не запрещает применение народных рецептов, однако такая терапия должна быть обязательно согласована с лечащим врачом.

Основные показания к операции:

  • обнаружение каких-либо новообразований;
  • межпозвоночные грыжи;
  • тяжелое поражение внутренних органов;
  • неэффективность консервативных методов;
  • появление осложнений провоцирующей патологии

Боль с тяжестью под левыми ребрами будут полностью ликвидированы только при условии лечения болезни-провокатора.

Предупредить появление чувства тяжести в области левого подреберья можно при помощи соблюдения несложных правил. Основные профилактические рекомендации:

  • полный отказ от пагубных пристрастий;
  • частое пребывание на свежем воздухе;
  • здоровое и полноценное питание;
  • избегание каких-либо травм;
  • предупреждение переохлаждения организма;
  • осуществление пеших прогулок после еды;
  • ведение в меру активного образа жизни;
  • постоянный контроль над осанкой;
  • соблюдение режима труда и отдыха;
  • исключение перееданий, особенно перед сном;
  • ранняя диагностика и комплексное лечение заболеваний, клиническая картина которых включает тяжесть в боку;
  • прохождение не реже 2 раз в год полного лабораторно-инструментального обследования в медицинском учреждении с обязательным посещением всех клиницистов.

Что касается прогноза, исход часто носит благоприятный характер для жизни и восстановления трудоспособности, но это возможно лишь при осуществлении грамотной терапии.

Не стоит забывать, что каждая базовая болезнь приводит к формированию собственных осложнений — в таких случаях не исключается вероятность смертельного исхода.

Тяжесть под ребрами причины и чувство распирания

Распирание в подреберье считается распространенным, но в то же время специфическим проявлением, которое в значительной степени упрощает процесс поиска предрасполагающего фактора. Появиться ощущение распирания может в любом возрасте, независимо от пола больного.

Причины формирования в основном патологические и наиболее часто связаны с течением гастроэнтерологических расстройств. В то же время клиницисты выделяют несколько вполне безобидных провокаторов, например, протекание беременности.

Клиническая картина дополняется большим количеством внешних проявлений, которые будут отличаться в зависимости от первопричины. Зачастую наблюдается:

  • болезненность;
  • отрыжка и изжога;
  • расстройство стула;
  • тошнота и рвота;
  • колебания сердечного ритма и кровяного тонуса.

Диагностика основывается на прохождении пациентом целого комплекса лабораторно-инструментальных обследований. Кроме этого, важное значение имеют манипуляции, проводимые непосредственно клиницистом.

Тактика терапии очень часто носит консервативный характер. Однако схема лечения полностью зависит от этиологии, а значит, не исключается вероятность проведения хирургического вмешательства.

Этиология

Источники ощущения распирания принято разделять на несколько больших групп. Первая категория представлена заболеваниями и патологическими состояниями, а вторая включает в себя источники, не связанные с течением того или иного заболевания.

В подавляющем большинстве ситуаций провокаторами выступают:

  • дискинезия желчевыводящих протоков;
  • холецистит в острой или хронической форме;
  • эхинококкоз печени;
  • вирусный гепатит;
  • формирование камней в почке или мочеточнике;
  • цирроз печени;
  • злокачественные или доброкачественные новообразования, локализующиеся в брюшной полости;
  • кишечная непроходимость;
  • хронический панкреатит;
  • язвенная разновидность дуоденита;
  • нефроптоз;
  • окклюзия вен печени;
  • остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
  • межреберная невралгия;
  • различные травмы и ушибы;
  • воспалительное поражение легких;
  • дисбактериоз кишечника;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • стеноз привратника желудка;
  • гастрит;
  • целиакия;
  • почечная колика;
  • пиелонефрит;
  • воспалительное поражение аппендикса.

Распирание в правом подреберье или с левой стороны нижней части ребер нередко развивается у совершенно здорового человека. Провокаторами этого могут быть:

  • длительное влияние на организм низких температур, даже на протяжении короткого промежутка времени;
  • многолетнее пристрастие к вредным привычкам, в частности, к распитию спиртных напитков;
  • лишняя масса тела;
  • неправильное питание, избыток в меню жирных блюд и сладостей;
  • длительный отказ от еды с последующим перееданием;
  • заглатывание большого количества воздуха во время трапезы.

Нередко такая ситуация, при которой распирает под ребрами, развивается на фоне употребления некоторых продуктов, вызывающих повышенное газообразование в ЖКТ. К ингредиентам-провокаторам относятся:

  • бобовые культуры;
  • белокочанная капуста;
  • чернослив;
  • молочная продукция;
  • морковь;
  • зерновые культуры, обогащенные клетчаткой;
  • сладости и сдоба;
  • газированные напитки;
  • картофель.

Абсолютно все вышеуказанные провокаторы могут оказывать влияние как на взрослых пациентов, так и на детей.

Подобный симптом также довольно часто появляется у представительниц женского пола в период вынашивания ребенка. При этом его возникновение может быть обусловлено либо вышеуказанными причинами, либо активным ростом матки и плода внутри утробы матери. Во втором случае происходит смещение внутренних органов брюшины в грудную полость.

Симптоматика

Чувство распирания в левом подреберье или в этой же зоне, но справа, очень редко будет единственным симптомом в клинической картине. Такое возможно лишь при его развитии на фоне совершенно безобидных причин.

В подавляющем большинстве ситуаций подобный дискомфорт является первым симптомом, на фоне которого развивается сопутствующая клиника, полностью соответствующая болезни-провокатору.

Из этого следует, что симптоматическая картина будет индивидуальной для каждого человека. Тем не менее клиницисты выделяют ряд признаков, которые наблюдаются практически во всех случаях.

Распирание под ребрами может дополняться:

  • чувством тяжести и переполненности желудка;
  • увеличением размеров передней стенки брюшной полости;
  • болевым синдромом различной степени выраженности;
  • урчанием в животе;
  • метеоризмом;
  • периодически возникающей тошнотой, за которой не следуют рвотные позывы;
  • нарушением процесса опорожнения кишечника;
  • усталостью и слабостью;
  • понижением или полным отсутствием аппетита, что наиболее свойственно детям, поскольку описываемый симптом может возникать после еды;
  • повышением значений кровяного тонуса и температуры;
  • изжогой и отрыжкой;
  • потерей веса;
  • повышенным потоотделением;
  • головными болями и головокружением.

В случаях поражения печени также могут появляться:

  • желтушность кожных покровов, видимых слизистых и склер;
  • горький привкус в ротовой полости;
  • частая смена настроения;
  • сильнейший кожный зуд;
  • потемнение мочи;
  • обесцвечивание фекалий;
  • обложенность языка налетом, обладающим белым или желтоватым оттенком.

При патологиях почек сопутствующая симптоматика будет представлена:

  • иррадиацией болей в область поясницы;
  • сильной отечностью;
  • учащенными позывами к опорожнению мочевого пузыря;
  • бледностью кожи;
  • снижением кровяного тонуса;
  • болям и резями при мочеиспускании;
  • тошнотой без рвоты;
  • высокой температурой тела;
  • общим недомоганием и утомленностью.

Появление главного внешнего проявления должно стать толчком к обращению за квалифицированной помощью, в особенности это касается детей. В противном случае высоки риски развития нежелательных последствий. Не исключается также летальный исход.

Диагностика

Выяснить причины распирания под левыми или правыми ребрами может только клиницист на основании результатов лабораторно-инструментального обследования пациента.

На фоне того, что зачастую описываемый признак является следствием протекания проблем со стороны органов пищеварительной системы, прежде всего следует проконсультироваться у гастроэнтеролога.

Однако в процессе диагностирования может понадобиться помощь:

  • нефролога;
  • гинеколога;
  • травматолога;
  • пульмонолога;
  • терапевта;
  • педиатра.

Первый шаг диагностики включает в себя такие манипуляции:

  • ознакомление с историей болезни для возможного установления заболевания-провокатора;
  • сбор и анализ жизненного анамнеза для подтверждения или опровержения факта воздействия безобидных причин;
  • оценка состояния слизистых оболочек и кожных покровов;
  • пальпация и перкуссия живота;
  • измерение значений сердечного ритма, кровяного давления и температуры;
  • детальный опрос больного для получения полного перечня жалоб пациента, выяснения степени выраженности и первого времени появления главного признака.

Комплексное обследование организма в тех случаях, когда появляется распирание в правом подреберье, объединяет в себе:

  • общий анализ крови и мочи;
  • биохимию крови;
  • микроскопические исследования каловых масс;
  • ПЦР-диагностику;
  • гормональные и иммунологические исследования;
  • бактериологический посев крови;
  • печеночные пробы;
  • ультрасонографию брюшной полости;
  • гастроскопию и ирригоскопию;
  • ЭКГ и ФГДС;
  • КТ и МРТ;
  • рентгенографию грудной клетки;
  • биопсию.

Необходимо отметить, что это лишь общие диагностические процедуры – дополнительные лабораторно-инструментальные обследования будут назначены тем клиницистом, к которому попадет больной.

Лечение

Тактика терапии полностью диктуется провоцирующим источником. Однако иногда специального лечения не требуется – это возможно лишь при формировании распирания из-за физиологических факторов.

Во всех остальных ситуациях консервативное лечение должно объединять в себе:

  • прием лекарственных препаратов;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебный массаж;
  • упражнения ЛФК;
  • соблюдение щадящей диеты;
  • рецепты народной медицины и иные альтернативные методики, но такое лечение в обязательном порядке должно быть согласовано лечащим врачом и полностью контролироваться им.

Лечение при помощи хирургического вмешательства осуществляется только по индивидуальным показаниям или в случаях отсутствия положительных результатов от вышеуказанных способов терапии.

Профилактика и прогноз

Чтобы избежать ситуации, при которой появляется распирание и боль в левом подреберье спереди, а также иные дополнительные симптомы, людям нужно соблюдать несколько общих несложных профилактических правил:

  • не допускать нервное перенапряжение и физическое истощение;
  • полностью отказаться от никотина и алкоголя;
  • рационализировать питание;
  • контролировать массу тела;
  • своевременно выявлять и устранять все патологии со стороны ЖКТ, которые в своей клинике имеют такое неприятное проявление;
  • регулярно проходить полный профилактический осмотр в клинике с посещением всех клиницистов.

В целом распирание в правом подреберье или под ребрами с левой стороны обладает благоприятным прогнозом, но только при условии осуществления адекватной терапии основного заболевания. Полное отсутствие лечения может привести к частым рецидивам описываемого симптома, развитием последствий и осложнений болезни-провокатора.

Тяжесть в правом подреберье – распространенная реакция организма на нарушение режима питания, вредные привычки, несбалансированность нагрузок.

В то же время подобные проявления, в сочетании с другой симптоматикой, помогают поставить диагноз при выявлении заболеваний различных органов и систем.

Тяжесть в правом подреберье

Давление в области правого подреберья периодически возникает у абсолютно здоровых людей, под влиянием внешних факторов.

Но, необходимо учитывать, что под ребрами справа расположено много разных органов. В том числе:

  • печень;
  • почка;
  • часть диафрагмы;
  • двенадцатиперстная кишка;
  • желчный пузырь;
  • тонкий кишечник;
  • восходящая ободочная кишка;
  • поджелудочная железа.

Если происходит нарушение функциональности либо травмирование любого из них, организм реагирует на это появлением дискомфорта. Кроме того, в данную область иногда «отдает» боль, вызванная негативными изменениями в других отделах. Например, при воспалении легких или сердечных патологиях.

Причины

Причины тяжести под ребрами и чувства распирания не обязательно говорят об опасности для здоровья. Дискомфорт, не вызванный болезнью, может появляться:
  • во время беременности (чаще в последнем триместре) из-за давления увеличенной матки на находящиеся поблизости органы;
  • у женщин колет в боку в период гормональных сбоях в климактерический период или при ПМС;
  • после физнагрузок причиной колющей боли под ребрами становится избыточный кровоток в печени;
  • вздутие в животе бывает результатом употребления жирной, острой пищи или алкогольных напитков. Это связано с увеличением нагрузки на печень и другие органы ЖКТ;
  • сильный стресс способен спровоцировать спазм, вызывающий давление в боку.

Во всех перечисленных случаях негативные ощущения проходят быстро, после устранения провоцирующих факторов.

Когда боль в боку справа ощущается регулярно, скорее всего идет развитие заболевания. Патологий с подобной симптоматикой очень много. Установить точную причину дискомфорта может только врач, при помощи лабораторной диагностики. Важную роль в определении болезни играет локализация боли и дополнительные признаки.

Чувство распирания под ребрами спереди

Чувство тяжести и распирания под ребрами спереди чаще всего говорит о проблемах с печенью. Таких, как:

Для патологий данного органа характерно постепенное нарастание симптоматики. Это объясняется тем, что сами клетки печени лишены нервных окончаний (они присутствуют только в оболочке). Боль под ребром спереди возникает на этапе изменения структуры паренхимы, за счет которого орган расширяется и давит на окружающую его капсулу.

Преимущественно спереди чувствуются тупые либо острые боли при желудочной язве. В этом случае дискомфорт становится сильнее из-за потребления жирных, острых блюд или после физической нагрузки.

После еды

Если давящие ощущения в правом подреберье возникают после еды, их причиной чаще всего бывают нарушения функциональности желчного пузыря или его протоков.

В этом органе хранится избыток желчи, вырабатываемой печенью для переваривания продуктов питания. При возникновении воспаления желчного пузыря (холецистите) тяжесть и боль в правом боку усиливается спустя некоторое время после приема пищи. Тупая боль говорит о хроническом течении заболевания (острой форме присущи рези и жжение).

Причиной боли и тяжести в правом боку через пару часов после еды либо ночью бывает бульбит – воспаление слизистой оболочки 12-перстной кишки.

С тошнотой

Тяжесть в правом боку и тошнота преследуют человека, страдающего панкреатитом. Воспалительный процесс в поджелудочной железе на начальных этапах проявляет себя тупыми, ноющими ощущениями. Как и при нарушениях желчного, они усиливаются примерно через 2-3 часа, либо сразу после поступления пищи в желудок.

С развитием патологии боли становятся опоясывающими, смена положения тела не приносит облегчения. Ощущается постоянная тошнота, рвота.

Дополнительными признаками могут быть вздутие живота и понос. Схожей симптоматикой обладают многие другие заболевания.

Сопровождается вздутием живота

Вздутием живота и тяжестью в правом боку сопровождаются патологии ЖКТ. В их числе:

  • диспепсия;
  • глистные инвазии;
  • дисбактериоз;
  • кишечный колит;
  • энтероколит.

При перечисленных патологиях тяжесть в правом боку обычно ощущается внизу живота.

Боли подобной локализации у женщин могут говорить о гинекологических проблемах. Они характерны для таких болезней, как:

  • эндометриоз;
  • опухоль в яичнике;
  • аднексит.

Еще одна причина подобных ощущений – внематочная беременность. Болезненность нарастает по мере развития плода, распространяясь на область прямой кишки и лопатки. Такой диагноз требует срочного вмешательства, чтобы не допустить разрыва маточной трубы.

На фоне диареи

Тяжесть в правом боку и понос – признак пищевого отравления или передозировки медикаментов. Боль под ребрами в данном случае появляется из-за повышенной выработки желчи и спазмов кишечной мускулатуры.

Подобное сочетание симптомов характерно для функционального нарушения стула. Например, при синдроме мальабсорбии, когда процессы всасывания в 12-перстной кишке замедлены. Ноющие боли в брюшине в этом случае чаще отдают в область правого подреберья.

Раздражение кишечника провоцируется проникновением патогенных микроорганизмов. Боль справа возникает при следующих инфекциях:

  • дизентерия сопровождается частым, скудным стулом со слизистыми или кровянистыми вкраплениями;
  • сальмонеллез протекает с длительным зловонным поносом.

Одно из самых опасных заболеваний с подобной симптоматикой – ботулизм. Если есть подозрение, что причиной расстройства стула стали некачественные консервы, колбасные изделия или соленая рыба – требуется незамедлительная медицинская помощь.

Счет в данном случае идет на минуты, так как введение сыворотки дает положительный эффект, только если ее ввести в первые 12 часов с момента инфицирования.

Почему тяжело и боль в правом боку со спины?

Длительные боли и тяжесть в правом боку со спины присущи почечным патологиям. Они могут быть признаком:

  • рака почки или надпочечника;
  • пиелонефрита;
  • абсцесса;
  • мочекаменной болезни;
  • паранефрита.

Тянущие ощущения под правыми ребрами сзади иногда вызывают неврологические отклонения в грудинно-поясничном отделе (остеохондроз, межреберная невралгия).

Отчего дискомфорт справа внизу живота у мужчин?

Тяжесть в правом боку внизу живота у мужчин может являться следствием полипов кишечника, воспаления его слизистой оболочки или развития в нем злокачественных новообразований. Нельзя исключать аппендицит, особенно если боли сопровождаются тошнотой и повышением температуры.

В каких случаях необходимо лечение?

Давящие ощущения в правом подреберье обычно проявляются одними из первых, среди симптомов болезни. С развитием патологии, клиническая картина дополняется признаками, характерными для конкретного заболевания-провокатора.

Посетить врача следует, когда к тяжести в брюшине добавляются:

  • изжога;
  • жар;
  • головокружения;
  • горечь в ротовой полости;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • изменение цвета урины или кала;
  • продолжительные диарея и рвота;
  • кашель;
  • одышка;
  • скачки артериального давления;
  • необоснованная потеря веса;
  • повышенная потливость;
  • быстрая утомляемость;
  • зуд;
  • отечность;
  • желтизна либо бледность кожи.

Скорую помощь надо вызвать, если сильные боли в животе продолжаются дольше 30 минут!

До приезда врачебной бригады не желательно пить обезболивающие – этим можно «смазать» симптомы и затруднить диагностику.

Полезное видео

О чем может говорить боль в правом боку – расскажет видео:

Заключение

Когда тяжесть в животе проявляется редко, не доставляет сильного дискомфорта, можно исправить ситуацию при помощи диеты. Нужно исключить из рациона: острые, жирные, жареные блюда, маринады, «копчености», газировки, кофе, алкогольные напитки, сдобную выпечку. Пищу следует варить либо готовить на пару, есть больше кисломолочного.

Если же интенсивность и периодичность неприятных ощущений нарастает – как можно скорее обратитесь к доктору. Тяжесть и боль в правом боку может говорить о начале смертельно опасного заболевания.

Рубрики

  • вторые блюда (1182)
  • здоровье (1167)
  • выпечка (1156)
  • шитье (966)
  • вязание крючком (941)
  • пироги (826)
  • салаты (686)
  • цветоводство (674)
  • фитнес (632)
  • торты (601)
  • психология (569)
  • интерьер (553)
  • десерт (536)
  • Новый год (496)
  • для домашнего уюта (484)
  • птица (478)
  • садоводство (472)
  • полезные советы (462)
  • парки,сады,города (452)
  • вязание для дома (426)
  • рукоделие (378)
  • непознанное ,экстрасенсорика (354)
  • косметика,уход за собой/лицо (345)
  • косметика,уход за собой (345)
  • книги (335)
  • декор (334)
  • дачный декор (331)
  • советы хозяйкам (324)
  • блюда из рыбы (319)
  • вышивка (311)
  • закуски (301)
  • вязаные крючком платья (296)
  • история (296)
  • религия (296)
  • фильмы (287)
  • первые блюда (273)
  • напитки (272)
  • вязаные крючком безрукавки,жилеты (245)
  • дача (241)
  • вязание спицами (229)
  • мода (220)
  • живопись (215)
  • консервирование (205)
  • йога ,медитация (193)
  • блюда из овощей (183)
  • фитнес для лица (175)
  • запеканки (168)
  • комнатные цветы (164)
  • журналы (158)
  • политика (154)
  • соусы,пасты,подливки (154)
  • путешествия (147)
  • ландшафтный дизайн (147)
  • аромомасла и аромотерапия (146)
  • косметика,уход за собой/тело (141)
  • косметика,уход за собой\макияж,прически (139)
  • Антиквариат (135)
  • винтаж (133)
  • школа (130)
  • узоры крючком (129)
  • косметика,уход за собой/волосы (127)
  • мыловарение/из детского (127)
  • Кулинария (127)
  • подушки (124)
  • позитив (121)
  • Швейные хитрости (121)
  • мыловарение/из основы (111)
  • животные (107)
  • дачный интерьер (106)
  • рецепты в мультиварке (98)
  • сыр ,творог (95)
  • лекарственные растения (95)
  • юмор (85)
  • история костюма (82)
  • восток (82)
  • иностранные языки (81)
  • мыловарение (80)
  • мыловарение/бомбочки (78)
  • вязаные крючком пальто,кардиганы (78)
  • программы (76)
  • батик (75)
  • музыка (67)
  • Драгунов(сны) (65)
  • вязаные крючком костюмы (56)
  • вязаные крючком накидки,пончо (50)
  • вязаные крючком юбки (49)
  • Модные советы (48)
  • ремонт,своими руками (43)
  • из кожи (hand made) (40)
  • росписи,трафареты (37)
  • мыловарение/с нуля (33)
  • фэн- шуй (33)
  • поэзия (29)
  • мыловарение/свечи (26)
  • искусство (23)
  • вязаные украшения (22)
  • пасха (15)
  • архитектура (12)
  • аудиокниги (6)
  • славяне,мифология (1)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Пятница, 19 Января 2018 г. 21:43 + в цитатник

Чувство распирания и боли под ребрами справа — причины и лечение.

Дискомфорт, боль и тяжесть в правом боку заставляют задуматься об источнике этих ощущений. Чаще всего подобными проявлениями дают о себе знать некоторые гастроэнтерологические заболевания.

Причины и симптомы

Регулярно возникающие неприятные ощущения тяжести и боли с правой стороны тела могут возникать по нескольким причинам. Характер таких проявлений зависит от их происхождения.

Физиологические

Симптомы обычно появляются во время интенсивных занятий спортом, или во время работы, связанной с физическими нагрузками. В этих случаях тяжесть и боль имеют кратковременный характер.

Возникают они из-за того, что высокая нагрузка активизирует кровоток. Печеночные вены переполняются, провоцируя распирание и тяжесть в области печени. Ее фиброзная оболочка имеет множество нервных окончаний и болевых рецепторов. Растягиваясь, она вызывает боль.

СОВЕТ! После того, как кровоток нормализуется, симптомы сразу прекращаются.

Питание

Боль после еды, отрыжка и вздутие могут появляться при потреблении большого количества спиртных напитков или жирной пищи, сильно насыщенной пряностями. Причины таких симптомов – сбой в работе печени, желчного пузыря, органов ЖКТ, которые возникают в результате переедания и употребления алкоголя.

Развитие заболеваний

Если регулярно болит правый бок, причина, скорее всего, кроется в патологических изменениях внутренних органов. Проявление неприятных болезненных ощущений, в этом случае, бывает двух видов — постоянным вялотекущим или периодическим острым. Есть множество заболеваний, которые могут стать причиной тяжести в правом боку или подреберье.

Патологии печени

Возникшее чувство распирания, тяжесть и болевой синдром в области печени и правом подреберье могут быть признаками серьезных проблем в печени и сопутствующих органах. Вызывать подобные симптомы могут:

1. Проблемы с желчным пузырем и желчными протоками:

Для таких патологий характерна тошнота и спазматические боли.

2. Негативные процессы в печени:

  • Гепатиты всех форм;
  • Фиброзное изменение тканей;
  • Цирроз;
  • Туберкулез;
  • Тромбоз или свищи вен;
  • Абсцессы;
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • Паразитарные инфекции;
  • Врожденные аномалии;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Травмы печени.

В основном, заболевания печени имеют вирусную или физиологическую природу. Вследствие их развития образуется застой желчи, нарушается функциональная деятельность органа. Полный отказ его приводит к летальному исходу.

Все негативные процессы в печени имеют похожие симптомы. К ним относятся боль под ребрами, которая чаще всего локализуется спереди, горечь во рту. Если причина дискомфортных ощущений кроется в болезнях печени, это можно выяснить при пальпации. Больной орган обычно увеличен в размерах.

Патологические изменения в тканях печени могут иметь бессимптомное течение. Ярко выраженные признаки появляются чаще при хронических формах или при остром течении болезни.

Органы ЖКТ

Некоторые болезни желудочно-кишечного тракта могут иметь течение, вызывающее неприятные симптомы в правом боку. Они могут выражаться как ощущение вздутия, тяжесть под правым ребром, опоясывающая боль вокруг всего подреберного пространства (характерна для воспаления поджелудочной железы).

К таким заболеваниям относятся:

  • Диспепсия;
  • Гастрит;
  • Дисбактериоз;
  • Кишечный колит;
  • Энтероколит;
  • Панкреатит;
  • Глистные инвазии.

Болезни желудочно-кишечного тракта имеют симптоматику, схожую с признаками печеночных патологий. Чтобы точно определить, что именно вызывает тяжесть и боли, нужна специальная диагностика.

Почки

В случаях, когда длительный дискомфорт, тяжесть в правом боку и болевой синдром локализованы сзади, можно заподозрить наличие патологий в почках.

Такие симптомы бывают у следующих болезней:

  • Мочекаменная болезнь;
  • Пиелонефрит;
  • Острый верхний паранефрит;
  • Рак почки и правого надпочечника.

Самые частые симптомы при почечных негативных процессах – это острая боль и чувство раздувания в правом боку.

Различные неврологические дисфункции могут провоцировать симптомы, похожие на признаки болезней печени. Грудинно-поясничные дегенеративные изменения характеризуются наличием тянущих или спазматических болей. Также может возникнуть чувство сдавленности, тяжести и жжение справа, чаще со спины. Обычно тяжесть в правой стороне тела провоцирует межреберная невралгия, симптомы которой похожи на холецистит.

Также это могут быть:

Одной из причин тяжести с правой стороны тела могут стать стресс и повышенная нервная активность, которые дают толчок к развитию различных заболеваний.

Нарушение кровообращения

Хроническая венозная гиперемия при фиброзе, и коллатеральное венозное полнокровие при циррозе печени, возникающие при сердечной недостаточности. Так как происходит сдавливание сосудов узловыми образованиями пораженной печени, кровь скапливается в органе. Он расширяется, вызывая неприятное чувство тяжести и разбухания.

В III триместре беременности размер матки увеличивается настолько, что остальные органы находятся под постоянным давлением. Из-за этого может возникнуть постоянная ноющая боль и тяжесть.

Сахарный диабет, поражающий многие органы, является одной из причин тяжести и болей в печени и почках.

Для всех заболеваний печени, почек и ЖКТ свойственны тошнота, рвота, нарушения стула. В стадии обострения может повышаться температура, появляться обильная потливость. Как местная реакция, может выступить сыпь.

Диагностика

Пораженная печень чаще всего увеличивается в размерах и давит на прилегающие ткани, вызывая чувство тяжести. Постоянная тяжесть в правом боку является основанием для срочного обращения к врачу. Если возник дискомфорт в правом подреберье, причины и лечение должен оценивать и назначать специалист.

При помощи комплексного обследования врач определит, поражение какого органа вызывает симптомы и поставит диагноз, выявив патологию. В диагностику входят лабораторные исследования крови, мочи, образцов тканей, взятых при помощи биопсии. Также необходимы инструментальные и аппаратные диагностические методы. УЗИ, КТ, МРТ позволяют не только поставить диагноз, но и точно локализовать место развития негативного процесса.

Чем быстрее вы обратитесь к врачу, тем меньше вероятность перерастания заболевания в хроническую форму.

Лечение

Комплекс лечебных мер назначается только после установления источника патологии.

В зависимости от вида и степени тяжести, оно может быть:

  • Медикаментозным, с применением лекарственных препаратов;
  • Физиотерапевтическим;
  • Оперативным.

Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. Прием препаратов без назначения врача может усугубить состояние или вызвать токсическое осложнение, особенно при патологиях печени.

Для поддержания организма в период реабилитации, назначают профилактическое или поддерживающее лечение. Народные средства и фитотерапия, используемые параллельно с другими видами терапии, повышают эффективность лечения. Можно самостоятельно готовить отвары и чаи, соблюдая все требования и рецептуру. Также есть уже готовые травяные сборы и бальзамы, которые можно приобрести в аптеке. Средства народной медицины не должны содержать в составе алкоголь.

Профилактика

В период обследования и лечения, а также после них, необходимо придерживаться правильного питания. Некоторые заболевания подразумевают использование специальных диет (стол №5, 9). Употребление маринованных, острых и жареных продуктов в период течения заболеваний недопустимо. К профилактическим мерам можно отнести периодическое употребление витаминно-минеральных комплексов и гепатопротекторов.

При болезнях печени употребление алкоголя строго не рекомендуется. Спиртные напитки усугубляют патологии и могут привести к развитию неизлечимого цирроза, который является необратимым и смертельным заболеванием.

Тяжесть в правом боку редко бывает спонтанной. Она появляется как первый симптом некоторых болезней и является сигналом об имеющихся в организме нарушениях. При ее появлении, даже если этот симптом безболезненный, стоит обратиться к специалисту и предотвратить вероятные осложнения.

Вся информация предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

[ Содержание — [Показать в источнике информации] ]

Почему возникает тяжесть в левом подреберье

Проблема болезненных проявлений в левом боку достаточно «популярна» и чаще всего является предупреждением о наличии множества заболеваний. С левой стороны находятся следующие органы или их части:

  • Диафрагма;
  • Селезенка;
  • Желудок;
  • Кишечные петли;
  • Почка;
  • Мочеточник;
  • Поджелудочная железа.

Тяжесть в левом подреберье и сопутствующие проявления указывать на патологию нормальной работы одного из этих органов. Когда с левой стороны появляются болезненные ощущения – это первый признак того, что пора посетить медицинский центр и пройти обследование.

Дискомфорт может иметь разный характер, в зависимости от места локализации и причины. Также специалистами выделяется отдельным видом тяжесть в левом подреберье спереди после еды. Эта боль также различается по характеру проявления.

Важно обратить внимание на силу ощутимости болевого синдрома, место его локализации и его характер. Именно эта информация поможет специалистам правильно определить методы диагностики и направления для лечения.

Различаем боли по характеру проявления

Как упоминалось ранее, с левой стороны находится много различных органов, а значит, появление дискомфорта можно связать с заболеваниями одного из этих органов. Для начала определим, что значит левое подреберье.

Область подреберья – квадрат, находящийся вверху непосредственно под ребрами. По характеру боли и действиям, которые были совершены до ее появления, врач легко может предположить, что стало причиной болевого синдрома и тяжести в левом подреберье.

В зависимости от проявлений в подреберье различается следующая боль:
  • Колючая. Зачастую возникает при сильной физической нагрузке организма. Она может ощущаться во время бега, прыжков, занятий фитнесом и многого другого, но не всегда является признаком заболеваний. Чаще всего появление неприятных ощущений указывает на недостаточное время разминки и неправильном дыхании во время выполнения упражнений. Но это только в случае 100% отсутствия проблем с сердцем;
  • Острая, режуще-кинжальная. Появляется без причины и нагрузок. Внезапно возникший сильный болевой синдром может свидетельствовать о разрыве селезенки или почечной лоханки. Также может быть последствием перфораций петель тонкого кишечника и желудочных стенок. Нередко подобные ощущения указывают на острый панкреатит и инфаркт миокарда. Появление болей — уже весомый аргумент для вызова бригады медицинской помощи, независимо от причины;
  • Тяжесть в левом подреберье спереди, сильная боль, возникающие после ушиба, травмы или падения – первый симптом проблем с внутренними органами, в определенный момент представляющие риск для жизни человека;
  • Тупая боль, без конкретного места локализации. Имеет периодический характер, особую опасность представляет дискомфорт, проявляющийся и усиливающийся на протяжении длительного периода. Зачастую они указывают на нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта, приобретшие хроническую форму;
  • Постоянная ноющая боль, чувство тяжести в левом подреберье. Нередко такие проявления указывают на развитие колита или дуоденита. Особенным признаком развития язвы желудка считается комплекс болей вместе с тошнотой и рвотой. Если не считать данные симптомы признаком проблем с желудочным трактом, она может указывать на проблемы с сердцем.
Связав всю эту информацию, можно точно определить причины тяжести в левом подреберье. Обо всем этом далее.

Почему возникает ощущение тяжести под ребрами

Итак, периодическая тяжесть в левом подреберье может возникать в случае развития таких болезней:

  • Кардиопатии;
  • Инфаркта;
  • Гастрита;
  • Холецистита;
  • Панкреатита;
  • Язвы желудка;
  • Колита;
  • Дуоденита;
  • Межреберной невралгии;
  • Травмы и патологии селезенки;
  • Проблемы с диафрагмой;
  • Пневмонии;
  • Опухоли внутренних органов.

Тяжесть в левом подреберье спереди всегда сигнализирует о проблемах с внутренними органами, находящимися под ребрами. Если же болевой синдром локализируется сзади – стоит исследовать почки на наличие нарушений и патологий. В любом случае назначить диагностику может только специалист.

Тяжесть под ребрами, проявляющаяся после еды

Мы упоминали о том, что тяжесть в левом подреберье спереди после еды является отдельной разновидностью.

Поэтому правильно будет узнать о причинах ее появления и возможных симптомах проблемы.

К причинам, по которым появляется боль и тяжесть в левом подреберье, относится:
  • Неправильное питание. Часто ощущение тяжести посещает человека после приема жаренных и жирных продуктов, в т.ч. и вредного фастфуда. Связано это с тем, что ингредиентах данных изделий зачастую экономят и используют некачественные заготовки;
  • Неконтролируемое употребление алкогольных напитков. Алкоголь способен разрушать здоровые клетки организма, особенно это касается поджелудочной железы;
  • Привычка переедать, способна провоцировать чувство тяжести в левом подреберье. Это происходит потому, что во время переедания, происходит растягивание желудочных стенок и провоцирует возникновение дискомфортных ощущений;
  • Боли нередко провоцируют ранее полученные травмы в этой области. Любой даже малейший ушиб способен образовать внутреннюю гематому, которая после употребления продуктов даст о себе знать.
Патологии, вызывающие болезненность после употребления еды:
  • Гастрит;
  • Язвенное заболевание желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • Острый панкреатит;
  • Панкреатит, приобретший хроническую форму;
  • Патология работы диафрагмы.

Симптомы


Исходя из возможных причин появления болевого синдрома после приема пищи в левом боку, можно выделить такие признаки:

  • Тошнота, рвота, ухудшение аппетита, диарея, отрыжка, тяжесть в левом подреберье, тупая, ноющая боль – явные признаки гастрита, рака желудка и язвы;
  • Сильная болезненность, вызывающая потерю сознания – сигнал о панкреатите, проблемах с алкоголем и жирной, жареной пищей. Может указывать на язву двенадцатиперстной кишки, иррадиируя под лопатку и спину с левой стороны;
  • Отдышка, тошнота, рвота, колющая боль и чувство тяжести в левом подреберье могут возникать как последствия перенесенных ранее травм диафрагмы или проблем с нею.

Беременность

По мере роста плода и увеличения в размерах матки, которая сдавливает печень и желчный пузырь, у будущих мамочек нередко возникает тяжесть в левом подреберье и ощущение распирания.

Причиной может быть дискинезия протоков и самого желчного пузыря, т.е. деформация желчевыводящих путей, в результате чего происходит нарушение оттока желчи.

Последствиями подобного состояния могут быть воспалительные процессы и образование камней, сопровождаемые:
  • Ощущением тошноты
  • Рвотой
  • Горечи во рту
  • Отрыжкой
  • Изжогой
  • Вздутием живота
Помните, независимо от интенсивности и характера боли, наличие сопровождающих ее симптомов должно насторожить. При первом проявлении комплекса признаков, необходимо не откладывая, вместе с врачами, искать проблемы с органами расположенными в левом подреберье, поскольку они обязательно негативно отобразятся на остальных системах организма.

Жгучая боль в левом подреберье спереди: причины, лечение и профилактика

Содержание статьи:

В большинстве случаев боль и жжение в левом подреберье спереди спровоцированы заболеваниями внутренних органов брюшной полости или сердечными патологиями. Поэтому игнорировать данный симптом недопустимо.

Причины проявления жгучей боли в левом подреберье спереди

Сердечные заболевания

Появление жгучей боли в левом подреберье спереди может указывать на наличие серьезных проблем со стороны сердца. Развитие данного симптома наблюдают при инфаркте миокарда, ишемической болезни, кардиомиопатии. Сердечные боли проявляются по-разному:

  • При ишемической болезни сердца появляется дискомфорт и тяжесть в груди. Развивается тахикардия, дыхание становится тяжелым.
  • При инфаркте боль жгучая и острая, способная отдавать в живот, спину, ногу, лицо.
  • При кардиопатии наблюдается нарушение ритма сердца. Человек ощущает слабость, болит весь левый бок спереди.

Когда существует малейшее подозрение на развитие сердечных патологий, медлить нельзя. Необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы сохранить человеку жизнь.

Патологии желудочно-кишечного тракта

Если печет в зоне левого подреберья, существует высокая вероятность, что у человека гастрит. Данное заболевание сопровождается тошнотой, периодической рвотой, отрыжкой. Жжение в боку преимущественно проявляется на голодный желудок и исчезает после приема пищи.

Язва желудка – еще одна причина болей в подреберье. В данном случае неприятные ощущения в животе носят более выраженный характер и могут нарушать привычную жизнедеятельность человека. После приема пищи появляется тошнота, сопровождающаяся рвотой. Больной страдает от кислой отрыжки.

Печь в боку может от панкреатита. Заболевание характеризуется воспалением поджелудочной железы. При развитии острого панкреатита боль резкая, опоясывает все тело. Обязательно проявляется рвота с примесью желчи, которая не приносит облегчения.

При длительном течении указанных заболеваний больной теряет в весе, проявляются признаки авитаминоза. Человек страдает от упадка сил, теряет трудоспособность.

Проблемы с селезенкой

При травмировании органа возникает острая боль с левой стороны живота, которая способна отдавать в спину. Неприятные ощущения имеют довольно выраженный характер и не исчезают после приема спазмолитиков. Повреждение селезенки приводит к появлению дополнительных симптомов:

  • повышение температуры тела;
  • ухудшение общего состояния;
  • тошнота.

На фоне травмы селезенки возможно развитие абсцесса. Данное состояние сопровождается накоплением гноя в органе, что без своевременного хирургического вмешательства способно привести к смерти больного.

Заболевания мочевыделительной системы

Появление болей может объясняться обострением мочекаменной болезни. Развитие неприятных схваткообразных ощущений связывают с передвижением конкремента в мочевыводящих путях. Маленький камень способен выйти из тела человека естественным путем, большой обычно нарушает мочевыделение и может стать причиной серьезных сбоев в работе почек. К другим симптомам указанного заболевания относят вздутие живота, тошноту, рвоту, запор. Возможно появление крови в моче.

Сильную боль слева вызывает пиелонефрит — воспаление почек. Приводит к существенному повышению температуры тела, появляется дискомфорт при мочеиспускании, отечность конечностей.

Проблемы в половой сфере

Жжение в левом боку внизу живота у женщин является поводом обращения за консультацией к гинекологу. Это симптом развития различных заболеваний репродуктивной системы.

Эндометриоз – одна из вероятных причин появления болей. Дискомфорт в животе существенно усиливается во время менструации. Другими признаками указанного недуга называют постоянные задержки месячных, появление болей при мочеиспускании.

Жжение в боку у женщин может проявляться при наличии внематочной беременности. Вначале по признакам она напоминает обычную, но по мере развития плода дискомфорт и боль в животе приобретают невыносимый характер. Данное состояние требует немедленного оперативного вмешательства из-за риска разрыва маточной трубы и смерти женщины.

Диагностика

При развитии болей в левом подреберье необходимо обратиться к терапевту. Он направит к узкопрофильному специалисту – гастроэнтерологу, урологу, хирургу, кардиологу, гинекологу. Когда боль невыносима, нужно не медлить и вызвать скорую помощь.

Диагностика подобных состояний чаще всего включает следующие исследования:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • исследование мочи;
  • коагулограмма;
  • гинекологический осмотр с взятием мазков для женщин;
  • УЗИ органов;
  • кардиограмма.

В более сложных случаях врач назначает больному МРТ, КТ, рентген и другие инструментальные исследования.

Методы терапии

Лечение болей в подреберье должно происходить с учетом патологии, которая их вызвала. Применение обезболивающих препаратов избавит от неприятного симптома, но не устранит проблему.

Лечение болевого синдрома осуществляется с применением следующих медикаментозных средств:

  • Энтеросорбенты. Используются для устранения токсинов из кишечника, которые нарушают его работу.
  • Антибиотики. Применяются при развитии заболеваний инфекционного характера.
  • Ферментные средства. Используются при наличии проблем с функционированием поджелудочной железы.
  • Обволакивающие средства. Назначаются при развитии гастрита или язвенной болезни.
  • Уросептики. Применяются для уничтожения инфекции в мочевыделительной системе.

При сердечных заболеваниях применяются бета-блокаторы, диуретики, блокаторы каналов кальция, аспирин. При патологиях репродуктивной системы у женщин или при наличии серьезных проблем с селезенкой довольно часто используется хирургическое лечение.

Профилактические меры

Для предупреждения проблем с функционированием желудочно-кишечного тракта важно придерживаться особого режима питания – есть небольшими порциями, но часто, избегать переедания. В ежедневном рационе должны преобладать овощи, фрукты, диетические сорта мяса и рыбы, каши. Следует отказаться от жареного, жирного, копченого.

Профилактика заболеваний также заключается в ведении здорового образа жизни. Необходимо много двигаться, заниматься спортом. Предупредить развитие серьезных патологических состояний помогут профилактические осмотры у терапевта и прочих узкопрофильных специалистов. Посещать врачей и сдавать анализы нужно ежегодно, независимо от самочувствия.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о