Урчание в животе и отрыжка воздухом: Панкреатит — причины, симптомы, диагностика и лечение в Астрахани | Болезни

Кишечный газ и вздутие живота

Авторы: О.В. Швец, к. мед. н., Ассоциация диетологов Украины, г. Киев

Статья в формате PDF

Пациенты с симптомами, вероятно связанными с повышенным газообразованием в пищеварительном тракте, часто обращаются за консультацией не только к гастроэнтерологу. Семейные врачи также нередко сталкиваются с жалобами пациентов на отрыжку, вздутие, разлитую боль в животе и флатуленцию. Обычно пациенты считают их следствием избыточного газообразования, что, необходимо отметить, не всегда соответствует действительности.

Увеличение количества кишечного газа может быть связано с избыточным заглатыванием воздуха, увеличением газообразования в результате мальабсорбции нутриентов, уменьшением всасывания образовавшегося газа или увеличением его объема из-за перепадов атмосферного давления.

Патофизиологические механизмы

Объем и композиция кишечного газа

Для лучшего понимания природы синдромов, сопровождающихся вздутием живота, был проведен ряд исследований. Их целью было сравнение объема и композиции кишечного газа у людей с симптомами и без них.

Объем кишечного газа составляет примерно 200 мл (как натощак, так и после еды), существенно не отличаясь у лиц с метеоризмом и без специфических жалоб [1].

Более 99% газовой смеси, выделяемой кишечником, приходится на азот (N₂), кислород (O₂), углекислый газ (СО₂), водород (Н₂) и метан (СН₄). Азот является доминирующим газом в просвете кишечника. Кислород здесь представлен в незначительном количестве, а концентрации СО₂, Н₂ и СН₄ у разных людей варьируют в широких пределах [2].

Композиция газовой смеси существенно отличается в разных отделах пищеварительного тракта. Например, желудочный газ содержит высокие концентрации N

2 и О₂, близкие к таковым атмосферного воздуха. В толстой кишке содержится намного меньше О₂ и существенно больше СН₄.

Основные кишечные газы не обладают запахом. Минорные компоненты флатуса, обеспечивающие его специфический запах, включают серосодержащие вещества – ​метанэтиол, диметилсульфид, сульфид водорода, а также короткоцепочечные жирные кислоты, скатолы, индолы, ароматические амины и аммиак [3].

Происхождение кишечного газа

Заглатывание атмосферного воздуха – ​аэрофагия – ​обеспечивает основную долю желудочного газа. Каждый акт ­глотания сопровождается попаданием в желудок нескольких миллилитров воздуха. При проглатывании больших кусков пищи вместе с ней поступает гораздо большее количество атмосферной газовой смеси. 

Аэрофагия может быть проявлением тревожных состояний, ее интенсивность увеличивается при употреблении жевательной резинки и курении. Основная часть заглатываемого воздуха эвакуируется с отрыжкой [4].

Воздух, попадающий в желудок во время глотания, является основным источником N₂ и О₂, входящих в состав кишечного газа. Положение тела существенно влияет на количество газа, проникающего из желудка в тонкую кишку. Горизон­тальное положение тела способствует перемещению газа в двенадцатиперстную кишку, так как он располагается выше уровня жидкого содержимого желудка и выше пищеводно-желудочного соединения.

Внутрипросветное образование газа. Три из пяти ключевых газов (CO₂, H₂ и CH₄) образуются в просвете кишечника:

• СО₂ образуется в результате переваривания жиров и белков в верхних отделах пищеварительного тракта, при бактериальной ферментации внутрипросветного содержимого, а также в результате реакции кислоты и бикарбонатов [5]. Основное количество углекислого газа образуется в верхних отделах тонкой кишки и, вероятно, абсорбируется еще до попадания в ободочную кишку. Увеличение доли СО
  2 во флатусе может быть следствием употребления определенных пищевых веществ, например, неперевариваемых углеводов [6];
• Н₂ одновременно производится и потребляется кишечными бактериями преимущественно в просвете ободочной кишки [7]. Углеводы и белки пищи являются основными источниками продукции водорода. У здоровых людей определенные продукты с высоким содержанием олигосахаридов, например, стахиозы, раффинозы (присутствующих в бобовых) и неперевариваемого крахмала (содержится в пшеничной, кукурузной муке, овсяной крупе и картофеле), не полностью перевариваются в просвете тонкой кишки, что ведет к увеличению образования Н₂ [8].

Потребление водорода бактериями увеличивается при продукции метана, сульфатных соединений и ацетата [9]. Н₂ выделяется с выдыхаемым воздухом (после абсорбции и попадания в кровь), а также в составе флатуса.

Мальабсорбция углеводов в просвете тонкой кишки приводит к их попаданию в ободочную кишку и росту продукции Н

2. На этом базируется принцип водородных дыхательных тестов для выявления мальабсорбции ряда углеводов.

• СН₄, как и Н₂, является продуктом бактериального метаболизма. Главным производителем СН₄ является бактерия Methanobrevibacter smithii. M. smithii катализирует реакцию 4H₂ + CO₂ → CH₄ + 2H₂О, которая уменьшает объем газа в просвете кишечника. СН₄ может всасываться, попадать в портальный кровоток и выделяться с выдыхаемым воздухом или выводиться в составе флатуса.

Уровень продукции СН₄ предопределяется присутствием метаногенных бактерий и зависит от ряда внешних и генетических факторов. Наличие желчных кислот в ободочной кишке также может быть важным фактором регуляции метаногенеза [10].

Основные причины увеличения объема кишечного газа

Абдоминальная боль, метеоризм и флатуленция являются распространенными симптомами, ассоциированными с увеличением продукции и объема кишечного газа или с висцеральной гиперчувст­вительностью при его нормальном объеме. В таблице 1 приведены состояния, обусловливающие рост объема кишеч­ного газа.

Клинические проявления, ассоциированные с наличием газа в разных отделах пищеварительной системы

Отрыжка

Под отрыжкой понимают звучное изгнание воздуха из пищевода или желудка в глотку. Она может быть произвольной и непроизвольной. Последняя обычно возникает во время или вскоре после употребления пищи вследствие возврата заглоченного воздуха при расширении желудка. Отрыжка считается расстройством, когда становится избыточной и приносящей беспокойство.

Выделяют два основных типа отрыжки: наджелудочная и желудочная.

При наджелудочном типе отрыжки воздух возвращается в глотку из пище­вода, а не из желудка. Синерадио­графические исследования демонстрируют, что у пациентов происходит расслабление верхнего пищеводного сфинктера, заглатывание определенного количества воздуха, а затем его отрыгивание до попадания в желудок [11]. У части пациентов возникает негативное внутригрудное давление, возможно, за счет вдоха при закрытой голосовой щели, с последующим расслаблением верхнего пищеводного сфинктера и попаданием воздуха в пищевод (как на рис. 1). У другой части пациентов синхронное сокращение мышц глотки, неба и языка также обеспечивает попадание воздуха в просвет пищевода [12].

Желудочная отрыжка появляется при изгнании внутрижелудочного воздуха, который возвращается в пищевод при временном расслаблении нижнего пищеводного сфинктера (рис. 2). Это может происходить вследствие употребления определенных продуктов, которые способствуют расслаблению сфинктера – ​шоколада, мяты, жиров [13]. Желудочная отрыжка может возникать до 25-30 раз в день, она является физиологической и непроизвольной.

Для субъектов, у которых наблюдается отрыжка, часто характерно привычное заглатыванию воздуха (аэрофагия). Последний преимущественно попадает только в пищевод, откуда и отрыгивается (наджелудочная отрыжка). Нередко такая «привычная» отрыжка может некорректно восприниматься в качестве симптома гастроэнтерологического заболевания.

Выраженная частая отрыжка более характерна для наджелудочного типа. Если этот симптом является единственным, то он чаще связан с психологическими и поведенческими причинами. Примеча­тельно, что отрыжка практически отсутствует ночью, а появляется только днем, когда человек обращает на нее внимание.

Достаточно часто отрыжка ассоциирована с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) и функциональной диспепсией. Как правило, этот симптом не является основным. Наджелудочная отрыжка может провоцировать рефлюкс и изжогу у части пациентов.

Диагностика. Отрыжка является функ­циональным симптомом, в таких случаях диагноз основан на данных анамнеза. Объективное наблюдение ­позволяет уточнить ситуацию. Частая отрыжка, являющаяся единственным симптомом, как правило, относится к наджелудоч­ному типу. Иногда наблюдаются эпи­зоды с частотой до 20 отр­ы­ги­ваний в ­минуту.

Наличие тревожных симптомов, таких как умень­­­­шение массы тела, абдоминальная боль, дисфагия, изжога и регургитация, тре­бует проведения дополнительного ­обследования: верхней эндоскопии, компьютерной томографии или другого визуа­лизационного исследования.

В соответствии с Римскими критериями IV, расстройства с отрыжкой определяются как достаточно выраженно влияющие на повседневную жизнь и наблюдающиеся чаще, чем в течение 3 дней в неделю [14].

Диагноз наджелудочной отрыжки более вероятен при наличии частых повторных эпизодов, что не характерно для желудочного варианта. Внутрипро­светная импедансометрия также дает возможность дифференцировать два типа отрыжки.

Лечение. Объяснение природы появления симптомов и убеждение пациента в их доброкачественности является важным компонентом терапии. Поведен­ческие вмешательства могут включать прекращение курения, употребления жевательной резинки, газированных напитков, а также проглатывания больших кусков пищи и большого объема жидкости.

Специфическая терапия показана пациентам с проявлениями тревоги и депрессии. Пациенты с симптомами ГЭРБ нуждаются в адекватной патогенети­ческой терапии.

Результаты небольших эмпирических исследований демонстрируют успешное лечение патологической отрыжки путем применения диафрагмального дыхания [15]. С его помощью достигается сни­жение постпрандиального внутри­желудочного давления, увеличение давления в зоне пищеводно-желудочного соединения и восстановление градиента давления (рис. 3).

Миорелаксант баклофен (10 мг 3 раза в день) можно использовать при резистентной отрыжке. Эффект препарата объясняется уменьшением эпизодов расслабления нижнего пищеводного сфинктера и количества глотательных движений. Баклофен может быть эффективен при обоих типах отрыжки. Однако из-за частых побочных эффектов его используют только при неэффективности других терапевтических подходов [16].

Флатуленция

Объем газа, ежедневно выделяемый через прямую кишку, составляет от 500 до 1500 мл [17]. Частота изгнания флатуса у здоровых субъектов может отличаться в 10-20 раз [18].

Несмотря на то что чрезмерная флатуленция и неприятный запах газа часто беспокоят пациентов, они редко являются признаками серьезных заболеваний. Едкий запах флатуса обусловлен нали­чием серосодержащих компонентов. Вызывать избыточную флатуленцию может ряд причин, включая:

• нарушения кишечной моторики и композиции кишечной микробиоты;
• пищевые факторы: увеличенное употребление продуктов с содержанием лактозы, фруктозы, сорбитола, а также овощей, бобовых и фруктов, сожержащих неперевариваемые крахмалы, и газированных напитков;
• психологические факторы могут обусловливать избыточную реакцию на нормальный пассаж флатуса.

Диагностика. Основными направлениями диагностического поиска являются изучение анамнеза; воспроизведение обычного рациона питания пациента с акцентом на употреблении определенных продуктов и напитков; физикальное исследование.

Тревожные симптомы у пациента с флатуленцией:

• ночная абдоминальная боль;
• уменьшение массы тела;
• гематошизия;
• лихорадка;
• диарея или стеаторея;
• тошнота;
• значительное напряжение передней брюшной стенки, органомегалия, шум плеска при аускультации живота.

Дополнительные исследования у пациентов с флатуленцией обычно проводятся при наличии тревожных симптомов. Например, впервые возникшая флатуленция, сопровождающаяся диареей и абдоминальной болью, требует исключения мальабсорбции (табл. 1).

В таких ситуациях ценную диагностическую информацию можно получить с помощью исследований кала на содержание жира, выявление паразитов и простейших, выполнения водородного дыхательного теста для установления непереносимости лактозы и синдрома избыточного бактериального роста (СИБР), иммуноферментного анализа для определения маркеров целиакии и эндоскопических исследований. Если у пациента тревожные симптомы отсутствуют, от проведения дополнительных исследований целесообразно воздержаться.

Лечение. С целью уменьшения выраженности флатуленции терапевтические подходы должны быть индивидуальными. Чаще всего они включают следующие направления.

1. Устранение причины избыточной флатуленции – ​наиболее эффективная и одновременно наиболее сложная задача. У субъектов с непереносимостью лактозы следует ограничить употребление лактозосодержащих продуктов (не более 12 г лактозы за один прием, такое количество лактозы содержится в 200 мл молока) или рекомендовать применение препаратов лактазы. При подтверждении СИБР рекомендуется прием антибактериального препарата рифаксимина (Альфа Нормикс) в дозе 1200-1600 мг в течение 10-14 дней.
2. Оптимизация диеты – ​пациентам рекомендуют избегать употребления продуктов, вызывающих избыточное газо­образование (капуста, лук, брокколи, брюссельская капуста, пшеница и картофель). Если данные ограничения не обеспечивают достаточного эффекта, следует рассмотреть возможность применения диеты с низким содержанием фруктанов, олиго-, ди- и моносахаридов, а также полиолов (FODMAP). Подобные диети­ческие вмешательства включают три ­этапа – ​максимальное ограничение FODMAP (табл. 2), частичное повторное употребление продуктов, длительный ­самоконтроль. Имплементация такой диеты является сложной задачей и тре­бует наблюдения квалифицированного диетолога.
3. Прием ветрогонных препаратов (­симетикон, активированный уголь). К сожалению, убедительные доказательства эффективности таких средств пока не получены [19, 20], поэтому их применение нецелесообразно.
4. Применение висмута субсалицилата уменьшает интенсивность запаха, генерируемого присутствием сульфатов и других веществ [21]. Однако его длительный прием может быть ассоциирован с побочными эффектами вследствие токсичности.

Вздутие и растяжение живота

Под вздутием живота понимают ощущение абдоминального переполнения, давления, избыточного скопления газов. Под растяжением живота пациенты подразумевают его увеличение в размерах. Ряд других причин также приводит к увеличению живота, включая асцит, абдоминальное ожирение, гигантские кисты яичников и брыжейки, а также кишечная непроходимость. Такие состояния следует исключить при физикальном и дополнительных исследованиях.

Распространенность вздутия и растяжения живота в общей популяции составляет 20-30%. В то же время до 96% пациентов с синдромом раздраженного ­кишечника (СРК) отмечают наличие вздутия живота и считают его одним из основных симптомов [22, 23]. Эти симптомы могут быть проявлением как органической патологии (СИБР, целиакия, непереносимость лактозы), так и функциональных заболеваний. Среди последних, кроме СРК, часто встречаются функциональный запор, функциональная диарея, функциональное вздутие/растяжение живота.

Патогенез вздутия живота пока до конца не понятен и, вероятно, является многофакторным. Количество и тип кишечного газа, осмотическое давление, присутствие жидкости в просвете кишечника, композиция микробиоты, состояние моторики и нарушения висцеральной чувствительности – ​основные детерминанты, предопределяющие субъективное ощущение вздутия и растяжения живота у пациента.

Появление вздутия и его выраженность больные чаще всего связывают с увели­чением газообразования в кишечнике. Однако в проведенных исследова­ниях не установлена прямая связь между ­объемом внутрикишечного газа и симптомами. В одном из исследований композиция и количество газа у пациентов в основной группе и группе контроля не имели статистически достоверных различий (176 и 199 мл соответственно) [24]. В то же время имеются данные, позволяющие рассматривать нарушение транзита внутрикишечного газа в качестве причины вздутия и растяжения живота у части пациентов [25].

В других исследованиях рассматривалась гипотеза в отношении ведущей роли гиперчувствительности к растяжению и избыточной активации моторной функции при нормальном количестве кишечного газа у пациентов с хроническими жалобами на вздутие живота [26].

Кишечная микробиота также вовлечена в патофизиологические процессы при вздутии живота. Вероятными механизмами является дисбиоз кишечника, нарушение взаимодействия флоры с эпителиальными структурами, кишечной иммунной системой и центральной нервной системой [27].

Диагностика. Вздутие и растяжение живота могут быть вызваны органическими причинами или функциональными гастроэнтерологическими заболеваниями. Клинический диагноз функционального вздутия/растяжения основан на диагностических критериях (Римский консенсус IV) и исключении органических причин в ходе дополнительных исследований.

Анамнез и физикальное исследование позволяют достаточно точно определить круг возможных причин возникновения симптомов и выявить пациентов с наличием тревожных симптомов. При изучении анамнеза необходимо уточнить особенности дебюта заболевания, связь симптомов с диетой (в частности с употреблением изделий из пшеницы, молочных продуктов, пищевых волокон, неперевариваемого крахмала), вариабельность симптомов в разные дни, наличие других функциональных симптомов – ​запора, диареи, абдоминальной боли и постпрандиального переполнения.

Характерным признаком функционального вздутия является суточная динамика симптомов. Пациенты могут отмечать ухудшение состояния во второй половине дня, особенно после еды, и уменьшение выраженности симптомов ночью. Абдоминальная боль и нарушение кишечного транзита также могут наблюдаться, но не являются доминирующими симптомами.

Основные диагностические тесты включают ограниченный перечень исследований: общий анализ крови, определение серологических маркеров целиакии. Кроме того, целесообразно проведение водородного дыхательного теста для исключения СИБР и непереносимости лактозы. Впервые возникшее устойчивое вздутие живота у женщин среднего и старшего возраста требует проведения ультразвукового исследования органов малого таза для исключения патологии яичников.

Дополнительные исследования проводятся у пациентов с наличием тревожных симптомов или патологии по результатам основных тестов. Например, при наличии анемии, диареи или непроизвольном уменьшении массы тела рекомендуется выполнение эндоскопического исследования и визуализационных исследований поджелудочной железы для исключения мальабсорбции.

Диагностические критерии функционального вздутия/растяжения живота. В соответствии с рекомендациями Римского консенсуса IV [28], для установления диагноза необходимо наличие следующих двух симптомов (в течение последних 3 мес с дебютом, как минимум, за 6 мес до постановки диагноза):

1. рецидивирующее вздутие/растяжение живота, в среднем, как минимум, 1 раз в неделю, которые превалируют над другими симптомами;
2. отсутствие достаточных критериев для установления диагноза «функциональный запор», «функциональная диарея» или «постпрандиальный дистресс-синдром».

Лечение. Модификация диеты и образа жизни – ​используются подходы, аналогичные применяемым у пациентов с СРК. Рекомендуется максимальное ограничение употребления продуктов, стимулирующих газообразование (бобовых, лука, сельдерея, моркови, изюма, бананов, абрикосов, слив, брюссельской капусты, ростков пшеницы, багетов). При неэффективности этого этапа следует рекомендовать ограничение употребления продуктов, содержащих большое количество FODMAP (табл. 2), а также отказ от употребления газированных напитков. Легкие физические упражнения, продолжительное нахождение в вертикальном положении после еды также могут уменьшить выраженность вздутия живота у некоторых пациентов.

Влияние на причину вздутия живота предусматривает исключение приема препаратов, замедляющих моторику кишечника: холинолитических агентов, опиатов, блокаторов кальциевых каналов. Рекомендуют ограничение лактозосодержащих продуктов или прием препаратов лактазы.

При наличии СИБР, перенесенных кишечных инфекций, связанных с дебютом симптомов, эффективным является применение рифаксимина. Рифаксимин (Альфа Нормикс) – ​селективный кишечный невсасывающийся антибиотик широкого спектра действия, активный в ­отношении грамнегативных и грам­позитивных микроорганизмов, анаэробных и аэробных бактерий, с доказанной эффектив­ностью при СИБР и вздутии живота у больных СРК. Препарат имеет сопоставимый с плацебо высокий профиль безопасности, обусловленный низкой абсорбцией, и не оказывает системных побочных эффектов. Рифаксимин действует только в желудочно-кишечном тракте и выводится в основном с фекалиями. Его влияние на нормальную кишечную микрофлору ограничи­вается периодом применения, препарат не вызывает развития клинически ­значимой резистентности. Кроме того, в ­последние годы установлено, что рифаксимин обладает пробиотическими свойствами, в частности увеличивает количество полезных Lactobacillus и Faeca­li­bacterium prausnitzii. В этой связи в последнее время рифаксимин (Альфа Нормикс) рассматривается даже не как селективный кишечный антибиотик, а как кишечный эубиотик. В таб­лице 3 приведены результаты исследований эффективности приема рифаксимина (Альфа Нормикс) в отношении общих симптомов функциональных кишечных расстройств и в частности вздутия ­живота [29].

Установлено достоверное улучшение состояния у пациентов со вздутием живота при первом и повторном (втором) назначении рифаксимина (Альфа Нормикс) [30]. Препарат рекомендуют принимать в дозе 1200-1600 мг/день в течение 10-14 дней.

Что касается других терапевтических подходов, то до настоящего времени убедительные доказательства в пользу применения ветрогонных средств (симетикон) и абсорбентов (активированный уголь) не получены.

Выводы

Общий объем газа, находящегося в просвете кишечника, составляет 200 мл натощак и после приема пищи как у здоровых лиц, так и у пациентов с жалобами на вздутие живота. Азот, кислород, углекислый газ и метан составляют более 99% кишечной газовой смеси. Увеличение объема кишечного газа может быть связано с чрезмерным заглатыванием воздуха, мальабсорбцией с ростом внутрипро­светного образования газа, снижением абсорбции в результате кишечной непроходимости.

Отрыжка считается патологическим симптомом тогда, когда является постоянной и назойливой. Основные типы отрыжки – ​наджелудочный и желудочный. Около половины пациентов с ГЭРБ жалуются на отрыжку, она также часто возникает при функциональной диспепсии. Наиболее эффективными способами лечения пациентов с очень частой отрыжкой являются поведенческая терапия, диафрагмальное дыхание, коррекция диеты. При сочетании ГЭРБ и отрыжки необходимо применение препаратов, угнетающих секрецию соляной кислоты.

Вздутие и растяжение живота могут быть обусловлены функциональными и органическими нарушениями. Причину выявляют при помощи физикального исследования, оценки анамнестических данных и результатов основных диагнос­тических тестов. Дополни­тельные исследования показаны при наличии тревожных симптомов или патологии по результатам основных диагностических тестов.

Лечение функционального вздутия/растяжения живота включает диетические рекомендации относительно ограничения употребления продуктов, стимулирующих газообразование. В случае их недоста­точной эффективности может быть использована диета с низким содержанием FODMAP. Применение рифаксимина (Альфа Нормикс) целесообразно и ­обосновано при наличии СИБР и при дебюте функционального кишечного расстройства после перенесенной кишечной инфекции.

Список литературы находится в редакции.

Тематичний номер «Гастроентерологія. Гепатологія. Колопроктологія» № 1 (51), лютий 2019 р.

СТАТТІ ЗА ТЕМОЮ Гастроентерологія

10.07.2021 Гастроентерологія Педіатрія Терапія та сімейна медицина Інновації в дитячій гастроентерології та нутриціології в практиці педіатра і сімейного лікаря

18-19 травня 2021 р. відбулася науково-практична конференція «Інновації в дитячій гастроентерології та нутриціології в практиці педіатра і сімейного лікаря. Читання ім. професора Ю.В. Бєлоусова», присвячена світлій пам’яті видатного українського вченого та лікаря, заслуженого діяча науки і техніки України, завідувача кафедри педіатричної гастроентерології та нутриціології Харківської медичної академії післядипломної освіти (ХМАПО), доктора медичних наук, професора Юрія Володимировича Бєлоусова….

10.07.2021 Гастроентерологія Мікробіота і психоемоційний стан людини

У цілому світі від депресивних розладів страждає близько 322 млн людей, що становить 4,4% населення світу. Незважаючи на те, що інтерес до розуміння механізмів виникнення та можливостей лікування патології у науковців та клініцистів не вщухає, кількість людей із депресією продовжує невпинно зростати, і не лише за рахунок глобального збільшення населення. Нещодавно дослідники почали ширше дивитися на патологію, інтегруючи концепцію цілісності людського організму. …

Вздутие живота, урчание, избыточное отхождение газов, диарея? — Гастроэнтерология — Отделения

Вздутие живота, урчание, избыточное отхождение газов, диарея?

ВОЗМОЖЕН СИБР (синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке)!

Синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке (СИБР) характеризуется избыточным ростом бактерий в тонком кишечнике и/или изменением их видового состава.

Какие симптомы могут быть обусловлены СИБР?

• вздутие живота
• урчание
• ощущение распирания живота
• избыточное отхождение газов
• длительная диарея
• боль в животе
• плохая переносимость некоторых продуктов питания

В тяжелых случаях может иметь место нарушение переваривания жиров, дефицит железа, витаминов А, D и E, фолиевой кислоты, витамина В12.

В каких ситуациях важно выявить СИБР?

Причины развития СИБР разнообразны. К ним можно отнести снижение секреции соляной кислоты желудком при атрофическом гастрите или длительном приеме лекарств, снижающих кислотность желудочного сока, заболевания печени, поджелудочной железы (хронический панкреатит) и тонкой кишки (глютеновая энтеропатия, воспалительные заболевания кишечника), состояния после оперативных вмешательств на органах пищеварения, длительные курсы антибактериальной терапии, перенесенные кишечные инфекции. СИБР нередко может выявляться у пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Обсуждается возможная роль СИБР при ожирении и сахарном диабете 2 типа.

Как можно диагностировать СИБР?

В мировой клинической практике основным методом диагностики СИБР является водородный дыхательный тест (определение концентрации водорода в выдыхаемом воздухе натощак и после приема лактулозы). При наличии СИБР уровень водорода в выдыхаемом воздухе высокий за счет образования микробных метаболитов в тонкой кишке. Этим же методом можно контролировать результаты лечения различными препаратами, подавляющими рост избыточной флоры в тонкой кишке.

К достоинствам метода относятся его неинвазивность, относительная простота проведения и невысокая стоимость.

Результат готов сразу же после окончания исследования.

Как подготовиться к проведению теста?

1. Не менее чем за 24 часа исключить все алкогольные напитки (включая пиво).
2. За 24 часа до исследования исключить: яблоки, груши, сливы, капусту, лук, чеснок, бобовые, маринованные овощи, копчености, молоко, соки, шоколад, жевательную резинку.
3. Как минимум 14 часов до теста не принимать пищу, воду пить можно.
4. За 12 часов до начала исследования не курить.
5. В день исследования, не использовать клейкие вещества для зубных протезов.
6. За 2 часа до исследования не спать, не выполнять физической нагрузки.
7. Утром почистить зубы
8. Время исследования около 2-х часов.

Лечение синдрома избыточного бактериального роста?

Следует иметь ввиду, что СИБР является не самостоятельной патологией, а лишь вторичным синдромом, сопутствующим многим патологическим состоянием. Поэтому для коррекции микробных нарушений прежде всего необходимо устранить причину.

Для лечения СИБР используются препараты, избирательно подавляющие рост чужеродной флоры и не влияющие на нормофлору кишечника.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — причины, симптомы и диагностика

Очень часто пациент не идет к врачу на прием с такими проблемами как головная боль, кашель, насморк, ларингит и с изжогой. Казалось бы – кашель может быть простудным, насморк может быть временно аллергическим, голос можно сорвать. А изжога? Ну у кого ее нет этой изжоги? Это с нашим то питанием, ритмом жизни, занятостью.

Вышеперечисленные жалобы не всегда означают простуду, аллергию и стенокардию. Такая клиническая картина может возникать при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

ГЭРБ — это кислотозависимое заболевание, возникающее из-за заброса кислого содержимого желудка в пищевод что вызывает изжогу, отрыжку воздухом, кислую отрыжку , а также тошноту, ощущение повышенного количества жидкости во рту, боль в эпигастральной области, нарушение сна, связанное с болью или изжогой, неприятные ощущения при глотании.

ГЭРБ-у могут способствовать повышение внутрибрюшного давления, нарушение двигательной активности пищевода и желудка. Часто рефлюксу подвержены люди с избыточной массой тела, любители поесть, особенно поздним вечером и в ночное время, курильщики, любители алкоголя, заядлые кофеманы, люди страдающие длительными запорами. Одним из провокаторов является улучшение благосостояния : человек больше ест и мало двигается.

ГЭРБ – коварное заболевание.Даже бронхиальная астма может являться не легочным заболеванием, а проявлением рефлюкса!

Чем страшна неверная диагностика ГЭРБ?

Например, пациент начинает пользоваться препаратами предназначенными астматикам — они направлены на облегчение дыхания, расширение бронхов. Начиная принимать их с пациент с воспалением пищевода от проблемы не избавляется, препараты не помогают. А тем временем воспаленные стенки пищевода начинают разрушаться, обретая риск получить эрозии, кровотечения вплоть до онкологии.

Насторожить врача и пациента должен сухой, годами не прекращающийся кашель, жалобы на частую изжогу, кислая отрыжка, вздутие живота, запоры, тошнота, чувство быстрого насыщения при еде, тяжесть в желудке.

Не должна остаться без внимания внезапно возникающая стенокардия или боль в сердце, а так же в эпигастральной области, особенно если эти ощущения возникают сразу после еды.

Боль в области сердца ил « псевдокоронарная» боль часто встречается при воспалительных изменениях в стенке пищевода. Боль при ГЭРБ может вызвать спазм коронарных артерий, провоцируя тем самым приступ стенокардии. Существует даже поговорка : « Если твоему больному меньше тридцати пяти лет и у него нет пороков сердца – ищи причину в желудке »

Частым проявлением ГЭРБ являются белый налет на языке, неприятный запах изо рта, поражение десен, поражение зубной эмали.Опять же – можно бесконечно лечить симптомы у стоматолога, не добравшись до причины, лишиться всех зубов и так и не избавиться от проблемы. Потому что лежит она глубже. И купировать её нужно именно там.

Если не вовремя лечить ГЭРБ, это может вызвать такие осложнениям как пневмония, заболевание глотки, гортани, голосовых связок, онкологию пищевода. Поэтому в обязательном порядке рекомендуется исключить злосчастный рефлюкс при ЛОР- заболеваниях и бронхолегочных болезнях.

Для того чтобы пациенту был выставлен правильный диагноз ГЭРБ необходимо обратиться к врачу гастроэнтерологу, который назначит пациенту дополнительные методы обследования.

Диагностика гастроэзофагеальной рефлюксной болезни проводится при помощи рН –метрии, эндоскопического обследования слизистой оболочки, а при необходимости — биопсии и хромоскопии. При рентгеновском исследования легко выявить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, если таковая есть.

Для понижения кислотности в современной медицине используются различные группы лекарственных средств : антисекреторные средства (Н2- блокаторы, М- холиноблокаторы, ингибиторы протонной помпы), антациды.

С учетом засилья телевизионной рекламы пациент с изжогой начинает заниматься самолечением. Однако назначить современное и правильное лечение должен назначить только врач, что сократит сроки лечения и затраты на него, а также поможет избежать грозных осложнений.

Важно помнить, что кроме чудодейственных фармакологических средств пациенту придется пересмотреть образ жизни: отказаться от курения, перестать употреблять спиртные напитки, изменить рацион питания, не ложиться после еды и т. д., а также вовремя обращаться к врачу.

Следующая статья будет посвящена образу жизни и диетическим рекомендациям при ГЭРБ.

Бурлит в животе и отрыжка воздухом

Урчание в животе, иногда сопровождающееся еще и весьма неприятными ощущениями, вызвано особенностями работы пищеварительного тракта человека. Живот урчит, потому что гладкая мускулатура, входящая в состав оболочек внутренних органов, сокращаясь, способна вызывать характерные бурлящие звуки в любой части ЖКТ.

Причины урчания в животе и отрыжки

В подавляющем большинстве случаев урчание в животе является нормальным физиологическим явлением и не требует какого-либо заострения внимания. Это, например, справедливо в случае с:

• Голодом. Пищеварительный тракт человека, в отличии от такового у животных, находится в состоянии перманентной активности, то есть, работает вне зависимости от того, есть в нем какое-то содержимое или нет. Даже если желудок пуст, он заполнен самым обыкновенным воздухом. При сокращении органа его стенки приходят в движение, а в результате мы слышим булькающие или урчащие звуки. Наличие отрыжки в таком случае — просто попытка организма избавится от излишних газов.

• Перееданием. Особенно — после продолжительного перерыва между приемами пищи. При употреблении большого количества плохо пережеванной пищи за короткий промежуток времени в желудке образуется пищевой ком, измельчение и продвижение которого требует усиленной перистальтики, которую мы ощущаем как вибрации и бурление. Отдельно нужно сказать об отрыжке во время или сразу после застолья. Это отрыжка воздухом, обычно — резкая не имеющая неприятного запаха, не оставляющая привкуса во рту. Такое случается, если организму нужно освободить пространство для поступающей пищи.
• Употреблением в большом количестве некоторых продуктов питания. Бобовые, сладости, сырая капуста, хлеб из ржаной муки — пища, способствующая образованию газов в кишечнике, та, от которой лучше отказаться, планируя выход в общество, дабы не попасть в неловкую ситуацию.

Но существует ряд ситуаций при которых бурлит в животе из-за некоторых патологических процессов системе пищеварения:

• Дисбактериоз. Патологическое состояние, при котором нарушена нормальная микрофлора кишечника. Полезных бактерий становится меньше, а вредоносных, соответственно, больше. Практически в 100% случаев дисбактериоз сопровождается жидким стулом со слизью или без, который может иметь зеленоватый цвет. Так же для этого заболевания характерны боли и колики в области кишечника, вздутие.
• Диспепсия. Затрудненное или неполное переваривание пищи, которое наступает в результате дефицита пищеварительных ферментов. При диспепсии урчание и бурление в животе сопровождаются тяжестью и распиранием в эпигастральной области. Распространенный симптом — быстрая насыщаемость (исчезновение аппетита после приема очень маленького количества еды).

• Обструкция кишечника. Обструкция кишечника — это сужение его просвета, вызванное воспалительным процессом, зло- или доброкачественным новообразованием, инородным предметом либо же просто слишком плотными каловыми массами. В этом случае живот урчит из-за накапливания газов и продуктов пищеварения в кишечнике, что обычно вызывает вздутие живота и шумы в брюшной полости.
• Синдром раздраженного желудка — повышенная раздражимость его стенок, возникающая из-за частичного поражения тканей. Ткани могут быть повреждены при механическом (удар) или химическом (отравление, повышенная кислотность) воздействии.

Так, при попадании вовнутрь патогенных микроорганизмов перистальтика пищеварительных органов повышается в попытках как можно скорее избавиться от них. Этот процесс почти всегда сопровождается частым урчанием и диареей. Также человек может испытывать такие симптомы как кишечные колики, вздутый живот.

В случае отравления необходимо принять срочные меры нейтрализации микроорганизмов, которые вызвали нарушение пищеварительного процесса: принять сорбенты (активированный уголь, «Ээнтеросгель») и промыть желудок, если боли сопровождаются рвотой. Если после принятых мер улучшения состояния не наступит, следует немедленно обратиться за помощью к доктору.

Урчание в животе в период беременности

Беременность — время гормональных и физических изменений в организме женщины, которые обеспечивают вынашивание плода. Поэтому во время ожидания рождения ребенка стоит быть готовой к появлению некоторой симптоматики, не наблюдавшейся ранее.

На поздних строках существует два очень веских фактора, которые существенно влияют на работу кишечника:

1. Значительное сокращение места в брюшной полости за счет увеличения размеров матки.
2. Повышение в организме уровня прогестерона, который ингибирует сокращение гладкой мускулатуры матки, влияет также и на сокращение гладкой мускулатуры кишечника. Поэтому женщины в положении часто сталкиваются с такой проблемой как запоры.

В таких случаях обычно рекомендуют придерживаться определенной диеты, благотворно влияющей на организм и облегчающей процесс пищеварения. Если бурление в животе со временем не только не проходит, но и дополняется новыми симптомами, такими как боль, колики, перерастая в проблему, мешающую нормальной жизнедеятельности женщины — стоит немедленно обратиться к врачу.

Как избавиться от проблем?

В заключение можно подытожить: если бурление, урчание в брюшной полости, сопровождающееся или не сопровождающееся отрыжкой — единственный из присутствующих симптомов, возможно стоит просто пересмотреть свой рацион и отрегулировать время приема пищи в соответствии с потребностями организма. Тогда проблема пройдет сама по себе. Серьезные патологические процессы в пищеварительном тракте, редко дают о себе знать только безобидным бульканием, случайным «посасыванием под ложечкой», тем, что живот просто бурлит.

Но все же, если надоедают неприятные звуки в животе, а вы при этом чувствуете себя здоровым, попробуйте соблюдать следующие рекомендации:

• Кушайте вовремя. Это исключит бурление на почве голода.

• Будьте внимательны к выбору продуктов. Желательно, вопреки советам создателей разнообразных диет, направленных на снижение веса, не перекусывать свежими фруктами, особенно, яблоками и цитрусовыми. Содержащиеся в этих продуктах кислоты способны оказывать раздражающее действие на органы пищеварения.
• Будьте умерены. Переедание после длительной голодовки создает дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт.
• Наблюдайте за собой. Если Вы заметили плохое самочувствие после употребления в пищу определенных продуктов, возможно стоит от них отказаться, как, например, в случае с молоком или сладостями.

Соблюдение этих простых правил поможет Вам избавиться от урчания в животе.

Урчание живота и отрыжка при отсутствии неприятной, болезненной симптоматики не является поводом для беспокойства. Звуки в животе связаны с работой пищеварительного тракта, при некоторых обстоятельствах дают о себе знать. Живот урчит, булькает из-за способности мускулатуры сокращаться. В сопровождении тошноты, диареи, рвоты, изжоги, отрыжки, запора, боли разной локализации свидетельствует о патологических процессах в органах ЖКТ.

Причины отрыжки, урчания в животе

В большинстве случаев отрыжка, урчание в животе является нормальным физиологическим процессом, не требует специального лечения, заостренного внимания.

• Голод. Пищеварительный тракт находится постоянно в движении. В независимости от того, поступает ли пища или нет. При отсутствии еды желудок заполнен воздухом, сжимание гладкой мускулатуры становится заметным акустически – появляются звуки урчания. Отрыжка нужна, чтобы избавиться от лишнего воздуха. При нормальных обстоятельствах воздух постоянно попадает в желудок, незаметно выходит небольшими порциями. Ничего опасного в этом нет, если однажды отрыжка станет ощутимой и это будет единичное явление. Чтобы избавиться от неприятных звуков, нужно всего лишь покушать.
• Переедание. При употреблении большого количества пищи, особенно после длительного голодания, в кишечнике образуется ком, продвижение, переваривание которого требует усиленной работы ЖКТ, перистальтики. Человек этот процесс ощущает бурлением, урчанием в животе. Отрыжка воздухом часто возникает в период или после застолья, не оставляет неприятного привкуса во рту, запаха. Происходит потому, что в желудке нужно освободить место для очередной порции пищи.
• Некоторые продукты провокаторы. Употребление некоторых блюд, напитков вызывает усиленную перистальтику кишечника, процесс брожения, вздутие, метеоризм. При нормальном функционировании органов ЖКТ, симптоматика временная, проходит через несколько часов после того, как полностью переварится, покинет пищеварительный тракт. К провокаторам относят сладости, бобовые, капусту, кофе, газированные напитки, алкоголь, квас, пиво, цельное молоко.
• Нервное потрясение. Центральная система непосредственно не связана с работой пищеварительного тракта, но накладывает свой отпечаток. При сильном стрессе, депрессии, истощении наблюдается спазм мышц, в том числе кишечника. В результате появляется урчание, отрыжка воздухом. Чтобы устранить неприятное явление достаточно выпить настойку валерианы, пустырника, глода, средство Нова-Пассит либо чай из мяты, ромашки, мелиссы.
• Менструация. Накануне месячных в организме происходят гормональные перестройки, увеличивается количество прогестерона, который активизирует перистальтику кишечника, заставляет работать мышцы. Это необходимо, чтобы матка смогла отторгнуть не пригодившийся слой эндометрия. Однако изменение гормонов также действует и на работу кишечника. Дополнительно наблюдается изменение вкусовых пристрастий, тошнота, снижение либо усиление аппетита. Урчание исчезает самостоятельно через 1-2 дня после начала менструации.

Также, существует ряд патологий, сопровождающихся урчанием в животе, отрыжкой. В данном случае наблюдается ухудшение общего самочувствия, слабость, расстройство стула, боль, тошнота и некоторые другие болезненные симптомы.

• Дисбактериоз кишечника. Распространенное явление, что появляется вследствие нарушения баланса полезных, вредных микроорганизмов. Под воздействием неблагоприятных факторов, на фоне снижения иммунитета активизируется деятельность условно-патогенных микроорганизмов. Их продукты жизнедеятельности вызывают брожение, гниение метеоризм, урчание, вздутие. Кроме этого, наблюдается нарушение стула – запор или диарея, тошнота, озноб, общая слабость, незначительное повышение температуры, боль в нижней части живота вокруг пупка. Распространенные провокаторы – медикаменты, в особенности антибиотики, жирная, острая, соленая пища, алкоголь, гормональные препараты. Для этого заболевания характерный стул с неприятным запахом, появление слизи, колики, спазмические боли.
• Диспепсия. Представляет собой затрудненное, неполное переваривание пищи вследствие недостаточного количества ферментов. Чаще всего происходит из-за патологий поджелудочной железы. Урчание живота, отрыжка сопровождаются чувством тяжести в желудке, пищеводе, верхней части живота, распиранием. Основным симптомом выступает быстрое насыщение, отсутствие аппетита, ухудшение самочувствия через несколько минут после приема пищи.
• Обструкция кишечника. Представляет собой сужение просвета кишечника. Возникает вследствие длительного воспаления, образования доброкачественной, злокачественной опухоли, скопления слишком твердых каловых масс. В данном случае причиной урчания в животе и других звуков является повышенное газообразование. Прослеживает вздутие, метеоризм, давление, боль в животе разной локализации.
• Синдром раздраженного желудка, кишечника. Возникает по разным причинам, вследствие негативного воздействия неблагоприятных факторов. Послужить этому могут химические вещества, механические манипуляции, попадание внутрь постороннего предмета, длительный прием медикаментов, грубая еда, питание всухомятку и др. Синдром проявляется вздутием, распиранием, метеоризмом, урчанием. Наблюдается отрыжка воздухом, кислыми, горькими массами.
• Отравление. При попадании в пищеварительный тракт некачественной пищи с наличием бактерий, вредных микроорганизмов, повышается активность ЖКТ. Организм старается самостоятельно освободиться от содержимого. Начинается все с урчания в животе, вздутия, затем появляется боль, тошнота, диарея, рвота. Наблюдается головная боль, слабость. Отрыжка присутствует не всегда. Сюда же относится отравление алкоголем.
• Гельминты. Присутствие паразитов в кишечнике вызывает дисбактериоз, снижение местного иммунитета, бродильные процессы, гниение, токсикоз. Кроме урчания, отрыжки присутствует постоянная боль в животе — острая либо ноющего характера, тошнота, зуд в заднем проходе, нарушение стула. При большом количестве гельминтов может наступать кишечная непроходимость.

Практически все болезни желудочно-кишечного тракта вызывают урчание, отрыжку. Поставить самостоятельно диагноз проблематично. Потребуется консультация специалиста, комплексное обследование. Причину временного появления урчания в животе, отрыжки установить самостоятельно можно, проанализировав события текущего дня, режим питания, качество, количество пищи.

Урчание в животе при беременности

Причиной неприятных явлений также выступает беременность. Урчание в животе наблюдается еще до того, как женщина узнает о зачатии. Такой симптом относят к первым признакам беременности. Возникает из-за гормональных преобразований. Увеличивается количество прогестерона, который нужен для нормального развития яйцеклетки после оплодотворения. К середине срока уровень прогестерона постепенно снижается, урчание в животе исчезает.

В последние месяцы беременности неприятные симптомы появляются из-за сужения просвета кишечника, желудка вследствие увеличения размеров матки. Дополнительно появляется изжога, отрыжка воздухом, кислым, горьким, а также запор.

Кроме такой безобидной причины звуков в пищеварительной системе во время беременности, существуют и другие, требующие внимания. В период вынашивания плода все органы работают под нагрузкой, претерпевают некоторых изменений. При наличии хронических заболеваний происходит обострение. В первые месяцы женщина ощущает признаки токсикоза, среди которых вздутие живота, урчание, отрыжка. Если проблем с пищеварительным трактом нет, все проходит самостоятельно к началу третьего месяца, в противном случае неприятные, болезненные ощущения присутствуют до самых родов.

Симптомы

Определить урчание, отрыжку у себя и даже у других людей очень просто. Слышно достаточно громкое звучание в виде хлюпанья, бульканья, рявканья. Иногда настолько сильное, что заметно окружающим. При нажатии на живот звуки усиливаются. Отрыжку узнать тоже очень просто – в горло поступает ком, который вызывает спазм, человек непроизвольно открывает рот, выходит воздух. Нередко отрыжка также сопровождается характерным звуком, слышно окружающим.

Как диагностировать болезнь

Сама по себе отрыжка и урчание не являются болезнью, не требуют специального лечения. Диагностировать явление можно самостоятельно, не обращаясь к специалистам. Исключением является ситуация, когда кроме звуков в животе наблюдается ухудшение самочувствия, боль, тошнота, изжога, головная боль и др. Необходимо посетить специалиста. Для определения болезни назначают комплексное обследование, где главным диагностическим методом выступает инструментальное обследование.

Дополнительно требуется сдать кровь на общий, биологический анализ, мочу, кал. По состоянию, запаху, консистенции стула определяют наличие бактерий, качество работы пищеварительной системы, а также наличие либо отсутствие гельминтов. Дыхательный тест на бактерии Хеликобактер выявляют показатель микроорганизмов. Повышенное их количество является причиной развития гастрита, других сопутствующих заболеваний желудка, пищевода, кишечника, поджелудочной железы.

Лечение

В большинстве случаев для избавления от неприятной симптоматики требуется диета, соблюдение режима, правильный прием пищи, народные средства. Если же на фоне урчания, отрыжки наблюдается вздутие живота, метеоризм, повышенное газообразование, принимают медикаменты.

• Седативные средства. Помогают снять спазм, расслабить мышцы. Устраняют звуки, вздутие, отрыжку. Эффективное средство с мгновенным результатом готовят из нескольких настоек на основе лекарственных трав – Глод, Валериана, Пустырник. Смешивают по 10-15 капель, запивают достаточным количеством жидкости. Также можно воспользоваться препаратом Нова-Пассит. Седативные лекарства помогают справиться с метеоризмом, урчанием на фоне нервного стресса, депрессии.
• Сорбенты. Препараты выводят токсины из организма, шлаки, улучшают общее самочувствие, устраняют вздутие, метеоризм, урчание. Наиболее доступное средство – Активированный уголь. Принимают по таблетке на каждый килограмм массы тела. Так, для человека весом 55 кг, потребуется 5-6 таблеток за один раз. Достаточно одного приема в день. После исчезновения симптомов принимают еще 2-3 дня по 3 штуки за день. Чтобы очистить организм от токсинов проходят курс терапии длительностью в 1-2 недели препаратом Энтеросгель. Принимают пасту по 1 десертной ложке трижды в сутки между перерывами еды. Благотворно действует на кишечник, устраняет диарею Смекта. Принимают по одному пакетику три раза за сутки.
• Пробитики. Препараты содержат полезные бактерии, минералы, витамины. Укрепляют иммунитет, нормализуют микрофлору кишечника, устраняют вздутие, урчание, метеоризм, отрыжку, тошноту, прочие неприятные симптомы дисбактериоза, нарушенного пищеварения. Пить следует курсами не менее 2 недель, допускается прием данных препаратов полгода без перерыва, если в этом имеется необходимость. Эффективные средства – Лактиале, Лактовит, Линекс, Бифидумбакетрин, Турбиотик, Хилак Форте.
• Ферменты. Активизировать пищеварение, увеличить выработку желудочного сока помогут препараты Панкреатин, Мезим. Принимают после еды. Для избавления от отрыжки принимают Домрид по одной таблетке в сутки.

В случае с наличием заболевания ЖКТ требуется индивидуальный подбор медикаментов. В иных ситуациях пробиотиков, седативных средств, сорбентов достаточно для того, чтобы привести пищеварительную систему в порядок. Разрешается принимать одновременно, но соблюдать перерыв 2 часа между пробиотиками, сорбентами. В некоторых случаях нужно просто покушать, нормализовать режим питания, хорошенько отдохнуть, пересмотреть рацион.

Народные средства

Чтобы избавиться от симптоматического урчания, отрыжки воздухом, нужно выпить чашечку целебного чая на основе лекарственных трав. Терапевтическим свойством обладает аптечная ромашка, мелисса, мята перечная, чабрец, липа. Можно сочетать между собой, соединив компоненты в равных пропорциях. Заливают кипятком, настаивают не менее 5 минут, добавляют ложечку сахара. Пьют как обычный чай. Рекомендуется обязательно перед сном.

Для лечения дисбактериоза используют отвар из семян льна. Средство налаживает работу пищеварительного тракта, нормализует микрофлору, останавливает воспалительный процесс, укрепляет местный иммунитет, нормализует стул. Семена заливают кипятком, варят на маленьком огне 15 минут, оставляют остывать, процеживают. Принимают по 50 мл трижды в сутки между приемами пищи.

Профилактика

Чтобы избавиться от неприятных звуков в животе, отрыжки, нужно нормализовать режим, составить правильный рацион, избавиться от сидячего образа жизни.

• Наиболее частая, безобидная причина – упущено время приема пищи. Организм привыкает работать по часам. Если не поступает пища, желудок начинает издавать характерные звуки. Чтобы от них избавится, нужно немедленно что-то скушать.
• Большое количество воды. Специалисты рекомендуют пить не менее 2 л воды взрослому человеку ежедневно. Однако при большом количестве жидкости в желудке, кишечнике появляется бульканье, хлюпанье, урчание.
• Причиной неприятных симптомов выступают газированные напитки, алкоголь, цельное молоко, кофе, шоколад, торты, пирожные, а также капуста, бобовые. Чтобы избавиться от урчания, следует принять активированный уголь либо другой сорбент. В дальнейшем стараться избегать таких продуктов либо минимизировать их употребление.
• Не допускать переедания, особенно перед сном. Организму на переваривание каждого продукта требуется определенное время, плохо расщепляемая пища вызывает урчание в животе, отрыжку.
• Спешка во время еды, разговоры способствуют попаданию воздуха в желудок, от которого нужно потом освободиться. Чтобы не допустить подобного явления, нужно кушать медленно, тщательно пережевывать, не разговаривать.
• Полноценные блюда вместо перекусов. Питание всухомятку одна из причин урчания, отрыжки, а также развития гастрита.
• Ограничить употребление сырых овощей. Часто причиной урчания в животе, отрыжки становится огурец, кабачок.

Частое появление неприятной симптоматики служит основанием для обращения за помощью к специалистам.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву об урчании животе и отрыжке в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Алина: «У меня часто появляется урчание на голодный желудок. Стоит покушать, все проходит. Ничем больше не лечу.»

Светлана: «На фоне дисбактериоза было ужасное урчание в животе, особенно вечером. Принимала почти месяц пробиотики Бифидумбактерин, Лактовит. Утром один препарат, вечером другой. Пила сырые перепелиные яйца, сидела на диете. А также каждый вечер выпивала по чайной ложке настойки валерианы либо пустырника.»

Видео

Вздутие живота, отрыжка и отхождение газов являются естественным побочным продуктом разложения углеводов. Иногда такие проявления могут сигнализировать о неправильной работе пищеварительной системы.

Следует знать, что образ жизни и привычки в еде в значительной степени влияют на работу желудочно-кишечного тракта.

Газы, вздутие живота и отрыжка – это видимый и слышимый эффект плохого пищеварения. Когда человек употребляет углеводы, то некоторые из них остаются не переваренными, и в таком виде отправляются в толстую кишку, где кишечные бактерии начинают активно их перерабатывать.

Причины частого газоиспускания

Отхождение газов после вздутия живота редко появляется утром. Как правило, они в течение дня растут и усиливаются к вечеру. Определить причины вздутия живота не всегда легко. Однако специалисты считают, что всё дело в ингредиентах, необработанных пищеварительными ферментами. Возникающая химическая реакция способствует выделению пахучих газов, которые состоят их углекислого газа, водорода, метана и азота.

Воздух, который поступает во время еды и питья, обеспечивает кислородную смесь, облегчающую ферментацию и увеличение количества произведенного газа. Когда в желудке и кишечнике его слишком много, происходит вздутие живота и чрезмерный отток газообразования.

Почему собираются газы в кишечнике?

Отхождение газов является следствием глотания воздуха (аэрофагия) при еде, курении или употреблении газированных напитков. Повышенная аэрофагия может быть связана с желудочно-кишечными расстройствами, например, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, синдром раздраженного кишечника и так далее.

Проглоченный воздух легче выходит с организма в стоячем положении, следовательно, есть стимул ходить после еды. Когда человек лежит, то воздух скорее попадает в желудок, а затем вдавливается в двенадцатиперстную кишку. Окружность брюшной полости увеличивается, что обеспечивает организму вздутие живота.

Избыточные газы в кишечнике повышают давление в брюшной полости, диафрагма поднимается, и следующим симптомом нарушения пищеварения может быть изжога, горечь во рту, кислая отрыжка из-за накопления содержимого желудка в пищеводе. Если вздутие живота не является нарушением работы кишечника, то выделение газов приносит человеку облегчение.

Что следует предпринять?

Если человек ощущает постоянную боль в животе или спазмы в кишечнике в течение нескольких часов после принятия пищи, то необходимо оповестить об этом участкового врача или гастроэнтеролога. Как правило, при подобных симптомах, лечащий консультант назначает лабораторное исследование крови, абдоминальное и ультразвуковое обследование брюшной полости. Полученные результаты позволяют определить, здоров ли пищеварительный тракт и присутствуют ли в нем паразиты.

Следует также помнить, что чрезмерное отхождение газов может быть первым признаком расстройства пищеварения и абсорбции, а раздувание живота может быть признаком дефицита ферментов поджелудочной железы, воспаления и/или кисты кишечника, а также целиакии – мультифакториального нарушения пищеварения.

Если диагностические тесты не подтверждают присутствие системных заболеваний ЖКТ, то распространенным источником проблемы является неправильное питание.

Какие продукты усиливают газообразование?

Люди, которые часто страдают от метеоризма, должны избегать газогенерирующих продуктов питания, в содержании которых находятся:

• Полисахариды.
• Лактоза.
• Некоторые растворимые волокна.
• Крахмал.

Полисахариды встречаются в бобах, брокколи, брюссельской, цветной и белокочанной капусте, сухом горохе и чечевице. Лактоза, присутствующая в молочных продуктах, может увеличить газообразование в 8 раз. Растворимое волокно, например, бета-глюканы в отрубях или пектин в яблоках, может переходить в толстую кишку частично не переработанным желудком. Не переваренный крахмал, попадая в толстую кишку, также становится питательной средой для газодобывающих бактерий.

Пшеница, овес, кукуруза, картофель и даже простой хлеб или макароны, могут вызывать схожие проблемы в органах пищеварения. В этом отношении рис является наиболее безопасным зерном. Даже витамин С может привести к метеоризму и газу, если его принимать более 500 мг в день. Поэтому лучше есть больше цитрусовых, перцев, потому что натуральный витамин С не вызывает явного дискомфорта в кишечнике.

Чеснок и имбирь снижают газообразование

Если при приготовлении блюд добавить чеснок или имбирь к продуктам питания, вызывающим повышенное газообразование в кишечнике, то это несколько снизит проблему вздутия в животе, так как эти ароматические специи лишают овощей взрывчатых свойств.

Чтобы избежать метеоризма, стоит заметить, что организм должен определить, в какое время и после каких продуктов возникают проблемы. Этого не всегда достаточно, чтобы исключить их из меню. Иногда организму нужно помочь с лекарствами или травами. Очень рекомендуются меры, которые приводят к распаду газовых пузырьков, образующихся в желудке и кишечнике.

Что делать, чтобы избежать метеоризма и повышенного газообразования?

Прежде всего, необходимо усвоить и соблюдать несколько простых правил правильного питания:

1. Следует употреблять пищу малыми порциями 4-5 раз в день.
2. Чтобы облегчить процессы пищеварения. Необходимо каждый кусочек пищи тщательно пережевывать.
3. Сырые овощи и фрукты рекомендуется употреблять в первой половине дня.
4. Все блюда должны проходить термическую обработку, на пару или в отварном виде.
5. Вводить в рацион новые продукты питания, следует в небольших количествах, чтобы увидеть, как организм реагирует на них.
6. Избегайте разогретой и искусственно окрашенной пищи, а также консервированных продуктов.
7. Если вы курите, то не следует этого делать перед едой.

Упражнения от вздутия живота

С вздутием в животе и повышенным газообразованием помогают бороться простые физические упражнения:

1. Лёжа на спине, необходимо приподнять колени к груди и медленно покачиваться спиной вверх и вниз.
2. Не меняя исходного положения, одна нога сгибается в коленях, в вторая выпрямлена. Необходимо коснуться коленом носа, и удержать позицию в течение 1-2 минут. Повторите упражнение несколько раз с каждой ногой.
3. Попеременное прижимание правой и левой ноги к груди в положении лёжа на спине.

Такой комплекс домашней физкультуры от вздутия живота и газов необходимо проводить 2 раза в день по 10-15 минут за 2-3 часа до приёма пищи.
Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Эспумизан ® — Узнайте, как лечить метеоризм кишечника

Боли в животе, чувство распирания и урчание в животе, отрыжка воздухом, и непроизвольное «испускание газов» – все это признаки метеоризма (вздутия живота в результате избыточного образования и скопления газов в желудочно-кишечном тракте)

Густая мелкопузырчатая пена (газы перемешаны с жидким содержимым кишечника) – именно так выглядят газы в желудочно-кишечном тракте. Эта пена растягивает стенки кишечника изнутри, что и вызывает боль, а перемещение этой газовой «пробки» вызывает урчание и «переливание» в животе и другие малоприятные явления. Одновременно с этим, пузырьки газа и слизь настолько плотно прилегают к слизистой оболочке, что препятствуют усвоению белков, жиров, углеводов, витаминов и других компонентов пищи. Это усугубляет болезненное состояние. Затрудняется пищеварение и всасывание не только пищи, но и разнообразных препаратов, которые применяются для лечения (ферменты, про-и пребиотики, спазмолитики и т.д.).

Пациент принимает лекарство, а оно не действует в полной мере, потому что не может полностью всосаться!

Поэтому золотой стандарт лечения любого метеоризма – вне зависимости от причины, его вызвавшей – обязательно включает в себя средства-пеногасители, такие как Эспумизан^®.

Эспумизан^® относится к поверхностно-активным веществам, которые уменьшают поверхностное натяжение на границе жидкости и газа и “схлопывают” пузырьки, при этом пена быстро оседает, а высвободившийся газ беспрепятственно всасывается или выводится естественным путём. Боль становится меньше, одновременно с этим «освобождается» слизистая кишечника, и лекарства начинают лучше всасываться и действовать, как положено.

Капли специально для самых маленьких (5* капель на прием)

Капли для детей с мерным колпачком

Капсулы

Примечание:
Эспумизан^® выпускается в нескольких формах. Детские формы Эспумизана:

1. Эспумизан ^® L во флаконе 30 мл
2. Эспумизан ^® бэби во флаконе 30 мл
3. Эспумизан ^® бэби во флаконе 50 мл

Взрослые формы Эспумизана:

1. Эспумизан ^® в капсулах, упаковка 25 капсул
2. Эспумизан ^® в капсулах, упаковка 50 капсул
3.Эспумизан^® экстра, 14 саше (пакетиков).

Такое разнообразие форм позволяет пациенту любого возраста, от младенца до взрослого, использовать препарат с максимальным удобством.

Не стоит забывать и о прекрасной переносимости препарата Эспумизан^®. Он не всасывается в кишечнике, действует только в его просвете, удаляя избыточное количество пузырьков газа, не вмешивается в процессы пищеварения и безо всяких изменений выводится из организма вместе с каловыми массами.

Примечание:
* минимальное количество капель на прием препарата Эспумизан^® бэби

что делать и что принять

Тяжесть в желудке возникает довольно часто. Данное явление может быть спровоцировано как слишком тяжелой пищей, так и наличием серьезного заболевания.

В любом случае причина должна быть выявлена грамотным специалистом. Если тяжесть постоянная, лечение должно быть незамедлительным.

Причины тяжести в желудке

Причины тяжести в желудке могут быть разнообразными. Начиная от безобидного переедания и заканчивая серьезными заболеваниями. Итак, от чего же появляется такой симптом?

Возникнуть это явление может на фоне нерационального питания, особенно если человек употребляет в пищу продукты, в составе которые нет достаточного количества микроэлементов и витаминов. Все это способно привести к развитию проблем со слизистой оболочкой желудка. Поэтому питание должно быть сбалансированным.

Переедание зачастую становится причиной появления тяжести. Избыток пищи вреден для желудка, он вызывает не только неприятные ощущения, но и чреват появлениями запоров. Слишком большое количество пищи может растянуть стенки желудка и сделать процесс переваривания неполноценным.

Негативное явление вызывает и стресс. Питание во время сильного эмоционального напряжение не позволяет пище правильно перевариваться. Поэтому возникает тяжесть в желудке, которая сопровождается повышенным газообразованием и дискомфортом.

Употребление в пищу плохо перевариваемых продуктов вызывают тот же симптом. Все это происходит потому, что такая еда сильно раздражает слизистую оболочку желудка.

Но, не всегда причины развития тяжести такие безобидные. В большинстве случаев проблема кроется в наличии других проблем. Так, тяжесть характерна для развивающегося гастрита или холецистита. Совсем безобидная причина – беременность. Плод может давить на желудок, тем самым вызывая тяжесть и изжогу. Диспепсия также вызывает неприятный симптом. Но при этом может появиться тошнота, боли в области живота и резкое снижение аппетита. Провоцирует тяжесть в желудке находящаяся там слизь и дуоденит. Поэтому определить истинную проблему под силу исключительно лечащему врачу.

Чувство тяжести в желудке

Чувство тяжести в желудке не появляется просто так. Скорее всего, проблема кроется в системе пищеварительного тракта или других менее серьезных причинах.

Чувство тяжести может возникнуть на фоне нерационального питания. Если в пище содержится недостаточное количество микроэлементов и витаминов, которые так нужны для нормального функционирования организма, возникают проблемы со слизистой оболочкой желудка. Такое явление может вызвать и употребление пищи на ходу, питание в фаст-фудах и отсутствие жидкой и горячей пищи в ежедневном рационе.

Переедание нередко провоцирует развитие тяжести. Поспособствовать этому симптому может стресс и плохо перевариваемые продукты. Естественно, возникнуть данное явление способно на фоне серьезных проблем со здоровьем. Это может быть нахождение чрезмерного количества слизи в желудке и дуоденит. В любом случае все это нужно устранять грамотно. Ведь тяжесть в желудке это довольно неприятный симптом, который следует своевременно убирать.

Симптомы тяжести в желудке

Симптомы тяжести в желудке могут разниться, в зависимости о причины, по которой проблема возникла. Так, в основном помимо одного неприятного проявления ничего не наблюдается. Но, если проблема вызвана наличием гастрита, холецистита или диспепсии, не исключена и другая симптоматика.

Человек может чувствовать не только тяжесть, его мучает тошнота, резкое снижение аппетита и болевые ощущения. Все это является поводом обратиться за помощью к врачу. Ведь со временем симптомы могут усиливаться, и становится ярко выраженными.

Тяжесть может, вызвана и сильным перееданием. В некоторых случаях этот симптом сопровождается тошнотой и рвотой. Это возможно тогда, когда человек употребило слишком большое количество пищи и ей просто некуда деваться.

Поэтому при появлении тяжести, стоит обращать внимание и на сопутствующие симптомы. Если они имеются, следует обратиться за помощью. Скорее всего, тяжесть в желудке спровоцирована серьезными отклонениями в пищеварительном тракте.

Тяжесть в желудке после еды

Тяжесть в желудке после еды может возникнуть только лишь по двум причинам. Человек слишком много съел и пища, употребляемая им, не была качественной.

Дело в том, что подобное явление после еды возникает в том случае, если много кушать. Так, в современном мире нет времени ни на что. Поэтому люди стараются, есть на ходу, чтобы везде успевать и крутиться. Все это негативно сказывается на пищеварительном тракте. Многие люди, к сожалению, кушают некачественную пищу. Это фаст-фуды, пиццы, газировка, печенье и прочие мелочи, которые можно употребить по дороге. Это не только приводит к появлению тяжести, но и к развитию гастрита.

Если человек ест редко и слишком много, то неприятное явление возникает довольно часто. Организму сложно справится с таким наплывом пищи, и он начинает работать в усиленном режиме. Естественно, все переваривается не качественно. Это приводит к появлению серьезных проблем в дальнейшем. Поэтому чтобы тяжесть в желудке не появлялась, необходимо следить за качеством пищи и за ее приемом.

Тяжесть в желудке и отрыжка

Тяжесть в желудке и отрыжка могут быть вызваны некачественными продуктами. В основном, таким образом, организм пытается сообщить о том, что пища была не совсем правильной. Так, к тяжести и отрыжке, обычно присоединяется боль в правом боку и тошнота. Таким образом, проявляют себя проблемы с поджелудочной железой.

Чтобы устранить неприятные симптомы, необходимо пересмотреть собственный рацион. Вполне вероятно, что в нем есть продукты, которые раздражают слизистую оболочку желудка и не полностью перевариваются.

Такие симптомы могут появиться и при отравлении, этот факт тоже стоит учитывать. Если действительно человек съел испорченный продукт, необходимо сделать промывание и вывести «инфекцию» из организма.

Тяжесть в желудке и кислая отрыжка могут свидетельствовать о наличии панкреатита, гастрита или диспепсии. Поэтому визит к врачу затягивать не стоит. Своевременное устранение проблемы позволит наладить работу организму и убрать тяжесть в желудке.

Тяжесть в желудке и отрыжка воздухом

Тяжесть в желудке и отрыжка воздухом при нормальном функционировании органов ЖКТ появляется крайнее редко. Скорее всего, это даже единичные случаи. В основном это возникает из-за излишнего заглатывания воздуха во время приема пищи.

Происходит это в тех случаях, если человек быстро кушает, плохо пережевывает еду и постоянно употребляет продукты на ходу. Все это со временем приведет к появлению серьезных проблем с пищеварительным трактом.

Отрыжка и тяжесть после еды могут возникнуть из-за употребления газосодержащих напитков. Подобное явление вызывает слишком горячая или холодная пища. Привычка постоянно разговаривать во время приема пища оборачивается аналогичным явлением. Во время стресса тяжесть и отрыжка появляются сами по себе.

Необходимо понимать, что в результате поглощения воздуха, в желудке образуется воздушный пузырь, он оказывает негативное давление на стенки желудка. Это приводит к открыванию сфинктера между желудком и пищеводом. Излишки воздуха попадают в пищевод, а затем в ротовую полость, что и вызывает отрыжку. Чтобы не мучила тяжесть в желудке, необходимо правильно питаться.

В желудке тяжесть и тошнота

Если в желудке тяжесть и тошнота, причин для развития данной симптоматики может быть несколько. В основном такие признаки появляются после переедания. Особенно, если человек долгое время не ел и за один раз решил наверстать упущенное. Желудку сложно справится с такой нагрузкой и поэтому неприятные симптомы появляются.

Возникнуть данное явление может и на фоне употребления особой пищи, которая раздражает слизистую оболочку желудка. В основном это слишком кислые продукты, жареные и жирные блюда. Поэтому употреблять все нужно в меру и в определенном количестве, особенно если есть подозрение на наличие проблем желудочно-кишечным трактом.

Аналогичным образом может проявлять себя и отравление. Если со временем к этой симптоматике прибавиться диарея, рвота и даже повышение температуры, необходимо вызывать скорую помощь.

В основном тяжесть в желудке и тошнота возникают на фоне развивающегося гастрита, панкреатита и холецистита. Медлить с визитом к врачу в данном случае не стоит.

Тяжесть в желудке и вздутие

Тяжесть в желудке и вздутие, хотя бы раз в жизни сопровождали каждого человека. Данная симптоматика способна возникнуть даже на фоне употребления определенных продуктов. Газировка, молочный коктейль или омлет – все это может привести к вздутию и тяжести.

Поэтому первым делом стоит пересматривать ежедневный рацион. Проблема, скорее всего, кроется в неправильном питании. Желательно забыть об употреблении пищи на ходу и прочих премудростях.

В некоторых случаях подобные явления возникают на фоне имеющихся проблем с желудком и органами пищеварительного тракта. Это может быть гастрит, холецистит, панкреатит, диспепсия и даже дисбактериоз. Поэтому следить необходимо и за сопутствующими симптомами. Это поможет врачу составить примерную картину происходящего и направить человека на определенные процедуры.

Самостоятельно эти симптомы вряд ли пройдут, особенно если вызваны они наличием серьезным проблем с пищеварительным трактом. В этом случае убрать тяжесть в желудке позволит исключительно комплексное лечение.

Изжога и тяжесть в желудке

Изжога и тяжесть в желудке возникают из-за неправильного питания и проблем с пищеварительной системой. Если человек систематически употребляет пищу на ходу и отдает предпочтение быстрой еде, то со временем два этих симптома возникнут. В этом случае придется не только пересматривать собственный рацион, но и скорее всего, проходить комплексное лечение по устранению гастрита.

Возникнуть эти симптомы могут и на фоне некачественной пищи. Имеется в виду еда из фаст-фудов и на скорую руку. Естественно, вызвать неприятные явления могут слишком кислые, жирные и сладкие блюда. Особенно, если у человека повышенная кислотность.

Для того чтобы избежать появления такой симптоматики, следует тщательно подбирать питание и наблюдать за реакцией организма на тот или иной продукт. В запущенной стадии придется избавляться от заболевания пищеварительной системы. В этом случае тяжесть в желудке самостоятельно не пройдет.

Тяжесть в животе и желудке

Тяжесть в животе и желудке может быть обусловлена проблемами с кишечником. Люди, страдающие запорами, часто испытывают подобные неприятные ощущения. Вызвано это тем, что содержимое кишечника не выходит и плотно «утрамбовывается» в нем. Это может привести к развитию коликов, сильной тяжести и даже болевым ощущениям.

Бороться с этой проблемой необходимо посредствам специального питания, в котором много клетчатки. Это позволит нормализовать работу кишечника, и неприятные симптомы отступят самостоятельно. Применение каких-либо медикаментов в этом случае не нужно.

Возникнуть подобное явление может и на фоне развивающегося гастрита. Правильным питанием человек сможет послабить симптомы или полностью удалить их, но проблема все равно останется. Поэтому следить за собственным организмом необходимо тщательно и вовремя реагировать на все сигналы, которые он посылает. Тяжесть в желудке это далеко не безобидный симптом, его нужно грамотно диагностировать и устранить.

Тяжесть в желудке, тошнота и отрыжка

Тяжесть в желудке, тошнота и отрыжка обусловлены наличием проблем с пищеварительной системой. Подобные симптомы могут возникнуть на фоне некачественной пищи. Организм отрицательно реагирует на любые продукты, раздражающие слизистую оболочку желудка.

Возникнуть данные явления могут на фоне панкреатита или холецистита. В этом случае придется не только пересмотреть собственный рацион, но и прибегнуть к помощи врачей. Многое зависит от того, на какой стадии развития находится то или иное заболевание. Чем быстрее человек пройдет диагностику и начнет лечение, тем лучше будет для его организма.

Помимо этой симптоматики, может появиться боль в правом боку и рвота. Это свидетельствует о запущенности процесса. В этом случае действовать необходимо быстро. Подобные симптомы может иметь и диспепсия. Проблемы с пищеварительной системой в какой-то мере схожи между собой. Поэтому определить истинную причину, по которой возникла тяжесть в желудке, может только лишь специалист.

Рвота и тяжесть в желудке

Рвота и тяжесть в желудке могут быть вызваны употреблением некачественной пищи. Подобные симптомы зачастую возникают при отравлении. Со временем к этим признакам присоединяется диарея и боли в желудке.

Но не всегда отравление, становится причиной такого явления. Дело в том, что многие люде неправильно питаются. В данном случае речь идет даже не о качестве пищи, а о том, как человек ее употребляет. Многие люди не завтракаю, потом перекусывают что-то на ходу и вечером садятся за полноценный ужин. Для организма это настоящий стресс. Желудок целый день не получал пищу и тут она поступила в избытке. Орган не успевает справиться со своими основными функциями, и еда может быть выведена из организма посредствам рвоты.

Если человек питается нормально, вполне вероятно, что данное явление вызвано проблемами с пищеварительным трактом. Это может быть холецистит, панкреатит и гастрит. Поэтому чтобы узнать точную причину, по которой появилась тяжесть в желудке, следует обратиться за помощью к врачу.

Распирание и тяжесть в желудке

Распирание и тяжесть в желудке это серьезные симптомы. Если они подкреплены наличием тошноты, рвоты и жажды, то, скорее всего это острое расширение желудка. Возникает данное явление на фоне паралича нервно-мышечного аппарата желудка.

Появиться это может из-за обильной еды после сильного истощения или голодания, наркоза, операция в брюшной полости. Возможно развития на фоне осложнений инфаркта миокарда.

Проявляется заболевание в виде сильной тяжести, распирание, тошноты, рвоты и жажды. При этом рвотные массы обильные и имеют застойный запах. Живот сильно вздут, особенно в средней части. При пальпации не наблюдается болезненность.

Общее состояние человека тяжелое. У пациента наблюдается сухой язык и коллапс. Если при введении зонда и опорожнении желудка вздутие уменьшиться, диагноз полностью подтверждается. Это серьезное заболевание, которое необходимо качественно устранять. Тяжесть в желудке и распирание в этом случае могут привести к серьезным последствиям.

Слабость и тяжесть в желудке

Слабость и тяжесть в желудке можно трактовать по-разному. Дело в том, что подобные симптомы схожи на наличие отравления. При этом стоит обратить внимание на сопутствующие признаки. Если человек чувствует тошноту, его донимает рвота и диарея, то это точно отравление.

В данном случае необходимо принять все меры по устранению раздражителя из организма. Для этого промывается желудок, и проводятся терапевтические меры.

Тяжесть в желудке, подпорченная слабостью может свидетельствовать и о проблемах с пищеварительной системой. Естественно, общее недомогание редко относят к числу симптомов предшествующих какому-либо заболеванию. Но не стоит отталкивать и тот факт, что организм у каждого человека индивидуальный. Поэтому слабость может свидетельствовать и о наличии гастрита, панкреатита, холецистита и т.д. Обращать внимание стоит на сопутствующие симптомы.

Определить, почему появилась тяжесть в желудке, в данном случае может исключительно врач. Потому как одних симптомов может быть недостаточно, необходимо проведение комплексных диагностических мер.

Тяжесть в желудке и понос

Тяжесть в желудке и понос – признаки некачественной пищи или отравления. Для того чтобы организм сумел распознать поступившие продукты, ему достаточно 2-х часов. Так, если они были некачественные, то по истечению этого срока появляется тяжесть, тошнота и расстройство. В этом случае действовать необходимо быстро. Если появилась и рвота, следует произвести меры по очистке желудка.

Произойти такое явление может и на фоне имеющегося дисбактериоза. Люди, страдающие данным заболеванием, после приема пищи чувствует позывы к дефекации. Это может сопровождаться тяжесть в желудке и урчание в животе.

Аналогичные симптомы характерны и для любого заболевания пищеварительной системы. Дело в том, что организм у каждого человека индивидуальный. Помимо стандартной симптоматики, ко всему может прибавиться один или два особых признака. Сама по себе тяжесть в желудке должна настораживать человека и вызывать желание отправится за помощью к специалисту.

Запор и тяжесть в желудке

Запор и тяжесть в желудке могут быть вызваны проблемами с пищеварительной системой. Если у человека нерегулярный стул и он постоянно мучается с этим, то подобная симптоматика не заставит себя ждать. Продукты переработки не выводятся из организма и начинают «утрамбовываться» в кишечнике. Именно поэтому возникает тяжесть в желудке и в животе.

Все это может сопровождаться вздутие и тошнотой. Бороться с этой проблемой необходимо с помощью продуктов, в составе которых много клетчатки. Это позволит избавиться от запоров и убрать все сопутствующие этому явлению симптомы.

Если запор это мимолетный симптом и появился он на фоне тяжести, скорее всего проблема кроется в пищеварительной системе в целом. Возможно, пища обрабатывается не должным образом из-за наличия определенных заболеваний. Однозначно сказать, в чем причина сложно, необходимо проконсультироваться со специалистом. Ведь тяжесть в желудке, которая сопровождается другими симптомами далеко не самый приятный и хороший процесс в организме.

Тяжесть в желудке и температура

Тяжесть в желудке и температура это только лишь часть симптомов, которые могут быть вызваны тем или иным заболеванием. Дело в том, что данная симптоматика характерна для многих болезней брюшной полости и даже для отравления.

Обращать внимание нужно и на сопутствующие признаки. Если помимо температуры, наблюдается еще тошнота и рвота, то это, скорее всего пищевое отравление. Чтобы устранить все неприятные симптомы, достаточно сделать промывание желудка и произвести все терапевтические меры. В более сложных случаях, обратиться в скорую помощь.

Тяжесть и температура, могут свидетельствовать и о наличии проблем с печенью, поджелудочной железой и даже почками. Поэтому однозначно сказать, в чем причина, сложно. При появлении этих признаков необходимо немедленно посетить медицинское учреждение. Ведь все это может говорить о наличии серьезных проблем со здоровьем. Тяжесть в желудке это не нормальный процесс, особенно если появляется она систематически.

Тошнит и тяжесть в желудке

Тошнит и тяжесть в желудке – необходимо искать причину данного явления. Дело в том, что произойти это может по весьма безобидным поводам. Так, если человек не кушал на протяжении всего дня и вечером сел за плотный ужин, то такие симптомы не заставят себя ждать. Желудок не получал пищу долгое время и затем за один раз на него «свалилась» вся дневная норма. Естественно, пищеварительной система крайне сложно с этим справится, отсюда и появляются неприятные ощущения.

Тяжесть и тошнота могут возникнуть на фоне некачественной пищи. Обычно это свидетельствует о наличии отравления или разлада пищеварительной системы.

Появиться два этих симптома могут и из-за наличия серьезного заболевания брюшной полости. В этом случае необходимо посетить врача, дабы он смог определить причину такой реакции организма. Двух симптомов мало, обычно все подкрепляется и другими признаками, на которые также стоит обратить внимание. Тяжесть в желудке это далеко не нормальный процесс.

Головокружение и тяжесть в желудке

Головокружение и тяжесть в желудке – симптомы заболевания поджелудочной железы и пищеварительной системы. Многие люди страдают данной симптоматикой в утренние часы. Но только лишь стоит им позавтракать, как все проходит само собой. Все это, ярков выраженные признаки наличия гастрита.

Если проблема только появилась, стоит пересмотреть собственный рацион. Желательно нормализовать его, убрать продукты-раздражители и начать питаться по часам. Это позволит избавиться от неприятной симптоматики и полностью убрать ее. Естественно, если это не помогло, следует проконсультироваться со специалистом. Если признаки не уходят даже после этого, стоит начать комплексное устранение проблемы.

Вполне вероятно, что дело обстоит и не в гастрите. Однозначно сказать, почему это происходит сложно. Для этого необходимо качественная диагностика. Ведь многие проблемы пищеварительной системой проявляют себя схоже. Тяжесть в желудке, особенно в утренние часы напрямую «сигнализирует» о наличии серьезной проблемы.

Тяжесть в желудке и отсутствие аппетита

Тяжесть в желудке и отсутствие аппетита неоднозначные симптомы, по которым можно диагностировать наличием многие проблем. Дело в том, что такое проявление характерно и для гастрита и для заболеваний поджелудочной железы.

Если помимо тяжести и отсутствия аппетита, наблюдается тошнота и чувство переполненности – это диспепсия. Именно она проявляет себя подобным образом. Нарушение двигательной функции желудка это пожалуй одна из самых распространенных проблем, по которой возникает подобная симптоматика. Пищеварительная система начинает сокращаться реже, слабее и хаотичнее, поэтому и появляются неприятные ощущения.

Человеку достаточно выпить стакан воды, чтобы почувствовать переполнение желудка. В этом случае необходимо начинать комплексное лечение. Если вовремя не устранить проблему, она может значительно усугубиться и привести к осложнениям. Тяжесть в желудке вызывает не только дискомфорт, но и значительно ухудшает качество жизни человека.

Тяжесть в желудке и урчание

Тяжесть в желудке и урчание могут свидетельствовать о наличии дисбактериоза. При этом заболевании человек ощущает неприятные симптомы после приема пищи. Стоит только лишь покушать, как появляется боль, урчание, тяжесть и позывы к дефекации. Эту проблему необходимо устранять комплексным путем.

Возникнуть это явление может и на фоне переедания. Организму сложно справится с большим количеством поступившей в него пищи. Особенно если человек питается неправильно и ест один раз в сутки в вечерние часы. В ночное время все процессы в организме замедляются, поэтому пища в большом количестве способна вызвать проявление этих негативных симптомов.

Подобные симптомы характерны и для наличия гастрита. При этом человек постоянно хочет кушать, и как только он примет пищу, признаки ненадолго перестанут его беспокоить. Аналогичные симптомы характерны и для других заболеваний пищеварительной системы. Человек должен следить за собственным здоровьем и чаще посещать гастроэнтеролога, особенно если тяжесть в желудке появляется довольно часто.

Постоянная тяжесть в желудке

Постоянная тяжесть в желудке это вовсе не безобидное явление. В данном случае вряд ли речь идет о неправильном питании. Скорее всего, имеются серьезные проблемы с пищеварительным трактом.

Необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы. Если человек мучается от тошноты, изжоги и боли в боку, то это может быть панкреатит или гастрит. Для диспепсии характерны спонтанные болевые ощущения и наличия рвоты. Если никаких симптомов кроме тяжести нет, откладывать визит в больницу не стоит. Вполне вероятно, что заболевание находится на начальной стадии и его можно устранить более лояльными методами.

В любом случае, если помимо постоянной тяжести присутствуют и другие симптомы, следует немедленно обращаться к врачу. Это явно проблемы с пищеварительной системой. Самостоятельно определить причину невозможно. Более того, попытаться устранить проблему самостоятельно даже не стоит, ведь это чревато серьезными последствиями. Тяжесть в желудке в совокупности с другими симптомами это сигнал о том, что необходимо начинать комплексное лечение.

Тяжесть в желудке по утрам

Тяжесть в желудке по утрам весьма интересное явление. В большинстве случаев оно может появиться после слишком обильного ужина. Это встречается у людей, которые не только едят на ночь, но и делают это в больших количествах.

После поглощения пищи, человек сразу же ложиться спать. В этот момент все процессы в организме начинают замедляться. Это касается и пищеварительной системы. В итоге, организм переходит на режим отдыха. Но пища в желудке, то есть, поэтому ему приходится работать над этим. Правда, из-за значительного замедления, часть продуктов все же остается в желудке не в переваренном виде. Поэтому на утро человек чувствует не только дискомфорт, но и сильную тяжесть.

Не зря ведь говорят, что кушать на ночь нельзя. Это сделано не с целью того, чтобы люди не поправлялись или по другим причинам. Просто желудку сложно справится с такой задачей в период, когда все процессы в организме замедляются. Поэтому при необходимости предпочтение стоит отдать стакану кефира или яблоку. Тяжесть в желудке возникающая утро совсем неприятное ощущение.

Тяжесть в желудке ночью

Тяжесть в желудке ночью может появиться из-за сильного переедания на ночь. Многие люди кушают перед сном и этот факт отрицать нельзя. Естественно, кроме стакана кефира и яблока, на ночь больше ничего употреблять не стоит. Но правила, правила, а исключения всегда были.

Многие люди работают до позднего вечера и, опаздывая на место труда, забывают позавтракать. На протяжении всего дня они трудятся, перекусывают на ходу и отдают предпочтение легкой и быстрой пище. После работы все это сопровождается плотным ужином. Человек не кушал нормально весь день и наконец-то добраться до обеденного стола.

В ночное время все процессы замедляются. Вместе с некачественной пищей съеденной на ходу, в желудок попадает и плотный ужин. Пищеварительная система просто не в силах справится с такой проблемой. Поэтому тяжесть и тянущие боли в боку или желудке могут появиться уже в ночные часы.

Если человек не ест на ночь, то, скорее всего проблема кроется в наличии проблем с пищеварительной системой. Это могут быть заболевания поджелудочной железы, печени и других органом брюшной полости. Если тяжесть в желудке появляется систематически, ее нужно убирать по средствам качественного лечения.

Тяжесть в желудке несколько дней

Тяжесть в желудке несколько дней это далеко не самый безобидный процесс. Говорить о некачественной пище или переедании в этом случае глупо. В крайне редких случаях эти два явления могут вызвать продолжительную тяжесть. В основном связано это с наличием воспалительного процесса в органах брюшной полости, который только начался или уже имеется длительное время.

Человек может начать питаться правильно, исключить все вредные продукты, но симптомы все равно не отступят. Это связано с наличием серьезных проблем. Подобным образом проявляет себя гастродуоденит, гастрит, холецистит, панкреатит, увеличение поджелудочной железы и прочие проблемы.

Причем что самое важное, практически все эти заболевания имеют одинаковую симптоматику. Поэтому самостоятельно начинать лечения бессмысленно. Здесь нужна консультация специалиста. Тяжесть в желудке может возникнуть по разным причинам, определить которые можно исключительно после проведения диагностических мер.

Тяжесть в желудке у ребенка

Тяжесть в желудке у ребенка это серьезная проблема, которую нужно устранять эффективно и качественно. Дело в том, что организм малыша уязвим перед различного рода негативными факторами. Поэтому вводить в рацион определенные продукты стоит с особой осторожностью.

Нередко неправильное питание приводит к проблеме с пищеварительной системой. Это может быть гастрит, увеличение поджелудочной железы и другие проблемы. Чтобы сказать точно, что произошло с ребенком, необходимо сходить на прием к гастроэнтерологу.

Следует пересмотреть рацион ребенка. Многие мамы не особо следят за тем, что дают своему малышу. Поэтому проблемы с пищеварительной системой могут начаться совсем рано. Следует пересмотреть рацион, убрать из него негативные продукты и стараться давать ребенку еду в определенное время. Таким образом, выработается определенный режим, и малыш не будет чувствовать тяжесть.

Если симптомы не проходят, и тяжесть в желудке все равно сохраняется, необходимо пройти диагностику и выявить причину этого явления. Проблему нужно решать на начальной стадии, пока она не успела усугубиться.

Тяжесть в желудке при беременности

Тяжесть в желудке при беременности, чем обусловлено данное явление? На данную симптоматику жалуются практически все женщины в период вынашивания ребенка. Дело в том, что причины появления этого явления, могут быть разными. Зачастую это происходит из-за растущего плода, он немного сдавливает желудок, тем самым провоцируя неприятный симптом.

На ранних сроках будущую маму беспокоит токсикоз, на поздних – внутрибрюшное давление. Два этих факторах оставляют отпечаток на желудке и создают тяжесть.

Возникнуть это явление может и из-за скопления газов, в кишечнике. Иногда подобная тяжесть заставляет женщину чаще посещать уборную. В некоторых случаях прием витаминных комплексов также способен вызвать неприятные ощущения в желудке. Все это неакушерские причины появления таких симптомов. Они не несут большую угрозу для жизни матери и ребенка.

Но есть и ряд причин, на которые стоит обратить особое внимание. Это может быть внематочная беременность, преждевременная отслойка плаценты и угроза прерывания вынашивания ребенка. Если тяжесть в желудке сопровождается тянущими болями внизу живота и кровянистыми выделениями, посещение врача должно быть немедленным.

Диагностика тяжести в желудке

Диагностика тяжести в желудке должна проводиться вовремя и по всем правилам. Если чувство тяжести и дискомфорта не покидают человека на протяжении нескольких дней, это серьезный повод обратиться за помощью к специалисту.

Первым делом назначается процедуру фиброгастроскопию. Это совсем безболезненно, скорее просто неприятно. С помощью этой методики удастся осмотреть желудок и органы брюшной полости с внутренней стороны. Для этого человеку приходится глотать зонд, на конце которого находится оптический прибор. Это позволит выявить наличие воспалений и патологий. С помощью этого «изобретения» можно взять частички тканей из желудка и обследовать их.

Процедура не длительная и занимает 10-30 минут, в зависимости от сложности ситуации. Ничего страшного или опасного в этом нет. Помимо фиброгастроскопии проводится УЗИ брюшной полости и рентген желудка. Но это не самые эффективные процедуры. Поэтому для определения точной причины, по которой появилась тяжесть в желудке, используют фиброгастроскопию.

Все новости Предыдущая Следующая

Изжога, отрыжка, газы и кариес. Как не пропустить опасное заболевание | Здоровая жизнь | Здоровье

Темп жизни современного человека таков, что на неприятные физические ощущения и непонятные боли у него нет времени. Там кольнуло, тут жжет, да вроде ничего особенного. Ну отрыжка после еды, икота, кариес, неподдающийся лечению кашель («экология виновата») – у всех одно и то же, вроде бы ничего серьезного.

Между тем, распространенные и, казалось  бы, привычные симптомы, могут указывать на серьезное заболевание. «Болезнью века» называют медики гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ). Согласно медицинской статистике, ГЭРБ диагностируют у 60-74,5% взрослых и у 18-25% детей.

«Это хроническое рецидивирующее заболевание, обусловленное спонтанным, регулярно повторяющимся забросом в пищевод, а затем в глотку желудочного содержимого, приводящим к поражению различных отделов пищевода», — рассказывает ведущий специалист Челябинской области, врач гастроэнтеролог, педиатр высшей квалификационной категории, представитель Московской медицинской палаты по Челябинской области при правительстве Москвы, член союза педиатров России Вадим Земляков. – «ГЭРБ развивается в результате неполадок в нарушении работы естественного клапана – пищеводного и желудочного сфинктеров, которые препятствуют попаданию содержимого желудка в пищевод и раздражению слизистой.

В норме пищеводный клапан срабатывает за несколько секунд, когда человек глотает, и остается закрытым на весь период переваривания пищи. Если же мышца сфинктера ослабевает, то возникает рефлюкс – обратный выброс части съеденного. Пища, смешанная с соляной кислотой, желчью попадая в пищевод, рано или поздно может привести к появлению микроскопических изменений слизистой (эрозий, язв), сужению и даже к развитию таких грозных заболеваний, как рак».

Изжога, отрыжка и икота

К наиболее распространенным симптомам ГЭРБ относятся чувство жжения за грудиной, которое появляется через час-полтора после еды или ночью. Дискомфорт может становиться более ощутимым после интенсивного фитнеса и переедания. Также при этом заболевании наблюдается горечь во рту, неприятный запах изо рта, отрыжка пищей – это обратный выход содержимого желудка, который может сопровождаться резким звуком и запахом съеденной недавно пищи (чаще всего – в горизонтальном положении или при наклонах).

Признаком ГЭРБ может являться икота и изжога. Может появиться и загрудинная боль, которая отдает в межлопаточную область, шею, нижнюю челюсть и левую половину грудной клетки.

Если заболевание не лечить в течение длительного времени, то к желудочным проявлениям могут добавиться и другие.

К стоматологическим относится кариес, периодонтит, хроническое воспаление десен, хейлит (заеды), налет на языке. При этом синдроме начинается разрушение эмали зубов, а сами они приобретают коричневый цвет.

Среди симптомов, связанных с лор-органами, выделяют следующие: функциональная дисфония (потеря голоса), першение в глотке, грубый лающий длительный кашель, не поддающийся лечению обычными средствами, ларингит, язвы, полипы голосовых связок, воспаление среднего уха, ринит, увеличение аденоидов, ощущение комка в горле, рак гортани.

Астма

Наконец, бронхолегочный синдром. Он требует отдельного внимания. Казалось бы, где легкие и где желудок, но тем не менее.

«О взаимосвязи между бронхоспазмами и ГЭРБ еще в 1892 году писал выдающийся английский врач Уильям Ослер, который описал приступ удушья, возникший после еды». – Поясняет Вадим Земляков. – «Клинические проявления бронхиального синдрома при ГЭРБ — это потеря голоса, свистящее шумное дыхание, хронический кашель, бронхообструктивный синдром. Наиболее опасно попадание в дыхательные пути соляной кислоты и ферментов поджелудочной железы. Это может вызвать повреждение стенок бронхов и даже отек легких».

Многие исследования доказали увеличение риска заболеваемости бронхиальной астмой и тяжесть ее течения у больных с ГЭРБ.

«Патологический ГЭР (гастроэзофагальный рефлюкс), по различным данным, выявляют у 30–90 % астматиков. В ряде случаев именно рефлюкс может быть единственным клиническим проявлением бронхиальной астмы и стать причиной ее неэффективного лечения». – Продолжает Вадим Леонидович. – «На вероятную роль ГЭР в развитии астмы могут указывать такие факторы, как усиление ее симптомов после еды, в положении лежа, при наклонах, в ночное время, после приема снотворных средств, а также совпадение кашля, хрипов с симптомами рефлюкса».

Жуйте и живите не спеша!

Если говорить о причинах возникновения ГЭРБ, то ими можно считать последствия обычной жизни обычного человека. Все мы, как правило, едим на бегу, заедаем и запиваем стресс, многие из нас курят, любят газировку и жевательную резинку.

«ГЭРБ развивается вследствие давления в брюшной полости (например, при запорах, беременности или ожирении), от спешки при жевании, в результате чего активно заглатывается воздух, из-за слабого тонуса нижнего пищеводного сфинктера (последствия стресса)», — продолжает Вадим Земляков.

— «Кроме того, возникновению заболевания способствует нарушение способности пищевода к самоочищению от частиц пищи из-за чрезмерного физического напряжения, употребления в больших количествах напитков, содержащих кофеин (кофе, крепкий чай, кока-кола), нарушение процесса опорожнения желудка, курение (никотин ослабляет мышечный тонус), алкоголь, который способен повредить слизистую оболочку пищевода, употребление блюд, богатых животными жирами, жареной и острой пищи. Неполезными в случае предрасположенности к ГЭРБ могут быть газированные напитки, а также увлечение жевательной резинкой».

Рекомендации гастроэнтеролога Землякова по профилактике ГРЭБ у детей и взрослых:

• Грудных детей необходимо кормить в полувертикальном положении, а после еды держать вертикально в течение 30-40 минут. При искусственном и смешанном вскармливании предпочтение отдавать антирефлюксным смесям. При введении прикорма обращайте внимание на его консистенцию, она должна быть густой.
• В кроватке придавайте ребенку полувертикальное положение, выкладывайте малыша на бок после кормления, а спать он должен в кроватке с приподнятым головным концом. Если он спит беспокойно, крутится во сне, обложите его подушками.
• Детям постарше рекомендуется дробное питание до 5-6 раз в сутки с исключением механических, термических и химических раздражителей (еда не должна быть горячей и острой). Принимать пищу следует, не торопясь, тщательно пережевывая. Не позволяйте детям переедать и злоупотреблять газировкой. Последний ужин должен быть за 3-4 часа до сна. «Прилечь после еды» — тоже плохая идея, лучше посидеть и походить. 
• В течение 2,5 часов не рекомендуется заниматься физическими упражнениями, связанными с наклонами, напряжением мышц брюшного пресса, поднятием тяжестей.  Следите за тем, насколько туго затянут ремень или пояс на одежде ребенка. А спать он должен на постели с приподнятым головным концом, который должен быть выше ножного на 15-20 см. Следите за регулярностью стула вашего ребенка.
• Всем остальным рекомендуется определенный образ жизни с соответствующей диетой: выровнять вес, отказаться от курения, горячего питья и алкоголя перед сном, по возможности не использовать антидепрессанты, седативные снотворные и нестеороидные противоспалительные препараты, поскольку они отрицательно действуют на моторику и слизистую пищевода (в любом случае решение о приеме того или иного лекарства должен принимать врач).
• Насколько возможно, исключите из меню продукты, снижающие тонус нижнего пищеводного сфинктера: жирную пищу, молоко,  томаты и томатный сок,  кофе, в первую очередь, растворимый;  чай, особенно с молоком, газированные напитки, фруктовые компоты и соки, пепси-колу, кока-колу, шоколад и другие сладости, цитрусовые, болгарский перец, пряности, всевозможные горечи, изделия из сдобного теста, алкоголь (как крепкие спиртные напитки, так и вина, особенно десертные), мяту, в том числе в жевательных резинках.

«И не забывайте про докторов», — добавляет Вадим Леонидович. – «Если все вышесказанное в той или иной степени касается вас, то не медлите и записывайтесь на прием к узким специалистам: пульмонологам, кардиологам, оториноларингологам и стоматологам для своевременной диагностики и проведения адекватной терапии внепищеводных проявлений ГЭРБ. Ну и про нас, гастроэнтерологов, не забывайте. Если рефлюкс вовремя выявить, то вылечиться можно и таблетками. Запущенное течение болезни, чревато операцией. Но если вообще не обращать внимания на симптомы и не лечиться, то можно дождаться осложнений вплоть до появления новообразований».

Почему это происходит и как это остановить

Отрыжка или отрыжка могут облегчить расстройство желудка. Но если это происходит часто, это может быть признаком проблемы со здоровьем. Если вы много отрыгиваете, вероятно, пора выяснить, почему.

Почему это происходит?

Когда вы глотаете пищу, она проходит через трубку, называемую пищеводом, в желудок. Там ваше тело использует кислоту, бактерии и химические вещества, называемые ферментами, чтобы расщепить их на питательные вещества, которые оно использует для получения энергии.

Если вы глотаете воздух вместе с едой или выпиваете что-то вроде газированной воды или пива, в котором есть пузырьки, эти газы могут вернуться обратно через пищевод.Это отрыжка.

Причины этого?

Газированные напитки и глотание воздуха являются наиболее частыми причинами отрыжки. В большинстве случаев этот газ не попадает в желудок. Вместо этого он остается в пищеводе, пока не вернется наверх.

У вас больше шансов проглотить воздух и отрыгнуть, если вы:

• Жевательная резинка
• Дым
• Ешьте слишком быстро
• Сосите леденцы
• У вас нет зубных протезов

Еда с много жира или масла в них может вызвать изжогу.Это также может вызвать отрыжку. То же можно сказать о напитках с кофеином или алкоголем.

Когда это проблема?

Отрыжка до четырех раз после еды — это нормально. Но некоторые заболевания могут вызвать отрыжку гораздо больше:

• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), иногда называемая кислотным рефлюксом, возникает, когда кислота из желудка возвращается в пищевод и вызывает изжогу. Если это случается редко, вы можете лечить это лекарствами, отпускаемыми без рецепта. Но если у вас его много, возможно, вам придется изменить свой рацион или принимать лекарства, отпускаемые по рецепту.
• Расстройство желудка, также называемое диспепсией, вызывает боль или дискомфорт в верхней части живота. Это может сопровождаться отрыжкой, вздутием живота, изжогой, тошнотой или рвотой.
• Гастрит возникает при раздражении слизистой оболочки желудка.
• Helicobacter pylori — это бактерия, которая может вызвать инфекцию желудка и привести к язве.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК) также может вызывать спазмы в животе, вздутие живота, диарею или запор.

Как мне остановить отрыжку?

Если вас беспокоит, насколько сильно вы отрыгиваете, поговорите со своим врачом.У них могут быть предложения, чтобы этого не произошло. Они также могут проводить тесты для выявления признаков проблем со здоровьем.

Если у вас отрыжка не вызвана никакими медицинскими проблемами, вы можете попробовать следующее:

• Ешьте или пейте медленнее. Вы реже глотаете воздух.
• Не ешьте брокколи, капусту, бобы или молочные продукты. Они могут вызвать образование газов в желудке или кишечнике и вызвать отрыжку.
• Держитесь подальше от газированных напитков и пива.
• Не жуйте жевательную резинку.
• Бросить курить. Ваш врач назовет вам множество причин для этого, но он также может помочь сократить количество отрыжек.
• Прогуляйтесь после еды. Небольшие упражнения могут помочь вашему пищеварению.
• Примите антацид.

Шумы и боль в желудке | Что вам подсказывает нутро

Бульканье в животе ( Borborygmi) и взбалтывание могут многое рассказать вам о том, через что проходит ваше тело. В этой статье мы рассмотрим список ответов на вопрос «Почему урчит у меня в животе?» Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает расстройство желудка, и средства, которые помогут облегчить боль или дискомфорт.

Мы также объясним некоторые симптомы, связанные с взбалтыванием и бульканьем в желудке, и предложим, что делать при расстройстве желудка. Если вы чувствуете расстройство желудка после еды, читайте наши советы по здоровью кишечника. Шумы в животе могут указывать на основные заболевания.

СВЯЗАННЫЙ: Расстройство желудка? Как стресс влияет на здоровье кишечника

Что такое взбалтывание желудка?

Волнение и бульканье в животе могут вызывать дискомфорт.Хотя тошнота в желудке обычно носит временный характер, если у вас расстройство желудка в течение недели или дольше, это может быть признаком основного заболевания.

Если вы когда-либо испытывали урчание в животе, особенно урчание в животе после еды, то, возможно, вы знаете и другие симптомы, сопровождающие его. Другие симптомы кислого желудка могут включать тошноту и проблемы с пищеварением.

Более того, продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает расстройство желудка и газы. Мы также объясним, когда вам следует обратиться к врачу, и расскажем о других признаках, на которые следует обратить внимание.

Шумы в животе, такие как взбалтывание и бульканье и боль: причины и симптомы этих шумов и спазмов в животе

1. Шум в животе / урчание

Шум в животе не всегда означает, что вы голодны. У вас могут быть и другие причины, по которым ваш желудок бурлит и бурлит. Пищеварительная система вызывает шум в животе, известный как урчание в животе, когда жидкость или воздух перемещаются по тонкому и толстому кишечнику.

Borborygmi Определение: Термин для бульканья или урчания, производимого движением газов и жидкостей в кишечнике.Во время процесса, называемого перистальтикой, мышцы тонкого кишечника и желудка сокращаются, и содержимое продвигается вперед по желудочно-кишечному тракту. Эти газовые шумы в желудке могут возникать как когда желудок пуст, так и когда он полон.

Перистальтика Определение: Серия волнообразных сокращений и расслаблений мышц живота. Через два часа после опорожнения содержимого желудка мозг подает сигнал пищеварительным мышцам, чтобы они снова начали перистальтику. Шумы в животе и схватки натощак могут вызвать чувство голода.В этом случае шум в кишечнике может быть громче, потому что кишечник и желудок пусты — шум и боль в желудке не заглушаются. Учтите, что вы можете проглотить много воздуха из-за слишком быстрой еды или разговора во время еды. Это может привести к более сильному урчанию в желудке после еды.

2. Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это желудочно-кишечное заболевание, влияющее на функцию кишечника. Причины СРК неизвестны, но это может быть вызвано повышенной чувствительностью кишечника.СРК характеризуется болью в животе и газами, вздутием живота, запором или диареей. Медицинские работники обычно рекомендуют изменить диету и образ жизни человека для лечения СРК и облегчения симптомов.

3. Стресс и тревога

Наш мозг и пищеварительная система имеют несколько одинаковых нервных связей. Из-за этого стресс и беспокойство оказывают значительное влияние на пищеварительную систему. Когда мы чувствуем стресс или тревогу, организм выделяет гормоны стресса.

Некоторые из этих гормонов стресса могут попадать в наш пищеварительный тракт, что приводит к следующим состояниям и симптомам:

• Взбивание желудка
• Язвенная болезнь
• Расстройство желудка
• Диарея
• Синдром раздраженного кишечника (СРК)
• Потеря аппетита
• Тошнота
• Запор

Продолжайте читать, так как позже мы более подробно обсудим, как стресс может влиять на нашу пищеварительную систему и общее состояние здоровья.Мы объясним связь между стрессом и проблемами с желудком, а также предложим некоторые идеи по улучшению нашей реакции на стресс.

4. Плохое пищеварение

Частая причина шума и боли в желудке — плохое пищеварение. Один из ответов на вопрос «почему у меня урчит в животе?» Может быть связан с вашей диетой, особенно если у вас часто бывает расстройство желудка после еды. Остерегайтесь искусственных подсластителей и фруктозы, которые часто содержатся в диетических газированных напитках и жевательной резинке без сахара.Они содержат сахарные спирты, которые могут плохо усваиваться кишечником. Боль в животе и газы с булькающими звуками могут вызывать дискомфорт и неловкость. Но не следует воспринимать это всерьез, это могут быть признаки того, что ваш кишечник не работает. Проверьте наличие других симптомов, сопровождающих шум в животе, например взбалтывания и бульканья. А также боли, такие как боль в животе, спазмы, тошнота и рвота. Проконсультируйтесь с врачом по поводу этих симптомов, потому что, вероятно, есть непроходимость кишечника.Шум от газа в желудке также может быть признаком чрезмерного роста бактерий в тонком кишечнике или пищевой непереносимости.

5. Несварение желудка

Расстройство желудка или диспепсия — это боль или дискомфорт в верхней части живота. Взбалтывание желудка часто носит временный характер и может включать следующие симптомы:

• Вздутие живота
• Слишком рано заполняется
• Бульканье или бурление в желудке
• Газы в желудке или отрыжка
• Рвота и тошнота
• Ощущение жжения в верхней части живота
• Чувство дискомфорта во время еды

Не всегда очевидная причина возникновения несварения желудка, но есть несколько распространенных причин, на которые следует обратить внимание:

• Напряжение
• Курение
• Слишком много еды или питья
• Употребление жирной, кислой или острой пищи
• Слишком частое употребление газированных напитков или напитков с кофеином

Рецидивирующее несварение желудка может быть симптомом более серьезного основного заболевания, такого как изжога и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), синдром раздраженного кишечника (СРК) или гастрит, язва желудка, воспаление желчного пузыря.Если вы страдаете тяжелым или повторяющимся несварением желудка, лучше немедленно обратиться к врачу.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если несварение желудка сопровождается следующими симптомами:

• Сильная и постоянная боль в животе
• Боль в груди, челюсти, шее или руке
• Стул черный или окровавленный
• Затруднение глотания
• Одышка
• Частая и сильная рвота, особенно если рвота содержит кровь
• Необъяснимая и внезапная потеря веса
• Желтуха, пожелтение рук и кожи

6.Вирусный гастроэнтерит

Большинство людей часто называют вирусный гастроэнтерит «желудочным гриппом», вирусной инфекцией кишечника. Норовирус — самая частая причина вирусного гастроэнтерита у взрослых и ротавируса у детей. Если у вас вирусный гастроэнтерит или желудочный грипп, у вас могут возникнуть следующие симптомы:

• Боль и спазмы в животе
• Водянистый понос
• Лихорадка
• Тошнота и рвота

Вирусный гастроэнтерит обычно не является серьезным или смертельным.Но диарея и частая рвота, сопровождающие желудочный грипп, могут привести к сильному обезвоживанию, особенно у маленьких детей и младенцев.

СВЯЗАННЫЕ: 7 признаков дисбаланса кишечника

7. Непереносимость лактозы

Взбалтывание живота и шумы в животе иногда могут быть симптомами пищевой непереносимости, например непереносимости лактозы. Люди с непереносимостью лактозы могут испытывать симптомы пищеварения после употребления продуктов, содержащих лактозу — сахар, который естественным образом присутствует в молочных и молочных продуктах.Непереносимость лактозы может возникнуть у людей, организм которых не производит достаточного количества лактазы — фермента, ответственного за расщепление лактозы.

Симптомы могут включать:

• Вздутие живота и спазмы
• Боль в желудке и газы
• Диарея и жидкий стул с неприятным запахом
• Тошнота или рвота
• Взбивание желудка

Люди с непереносимостью лактозы могут лучше всего управлять своими симптомами, изменив рацион питания, чтобы избежать молочных продуктов и продуктов, содержащих лактозу.

8. Целиакия

Люди с глютеновой болезнью могут испытывать желудочно-кишечные симптомы после употребления в пищу продуктов, содержащих глютен — белок, содержащийся в основном в ржи, пшенице и ячмене. Иммунная система слишком остро реагирует на присутствие глютена в организме и начинает атаковать слизистую оболочку тонкой кишки.

Симптомы могут различаться у разных людей, но наиболее частыми из них являются:

• Боль в желудке и газы
• Постоянный понос или запор
• Стул жирный, бледный или с неприятным запахом
• Необъяснимое увеличение или потеря веса
• Вздутие живота
• Боль в костях и суставах
• Мышечные судороги
• Тошнота и рвота
• Сыпь
• Онемение или покалывание в ногах
• Растерянность и усталость
• Язвы во рту

9.Пищевое отравление

Пищевое отравление — частая причина боли в желудке и газов. Это распространенное заболевание, поражающее людей, употреблявших загрязненные напитки и еду. Вредные бактерии и вирусы, содержащиеся в пищевых добавках, являются наиболее частыми виновниками пищевого отравления. Другие известные причины — плесень, химические вещества и паразиты. Симптомы пищевого отравления могут варьироваться от легких до тяжелых. Они могут проявиться через несколько часов или даже дней после того, как человек съест зараженную пищу.

Хотя любой человек подвержен риску пищевого отравления в результате употребления зараженной пищи, существуют группы людей, которые подвергаются более высокому риску, чем другие:

• Дети младшего возраста
• Люди со слабой иммунной системой
• Беременные
• Пожилые

Общие симптомы пищевого отравления могут варьироваться от легких до тяжелых.Некоторые симптомы включают:

• Боль и спазмы желудка
• Тошнота и рвота
• Диарея
• Расстройство желудка
• Лихорадка
• Озноб

В целом, если вы считаете, что у вас пищевое отравление и у вас есть какие-либо из следующих симптомов, вам следует обратиться к врачу за консультацией:

• Температура
• Обезвоживание
• Головокружение
• Частая рвота
• Диарея
• Кровь в испражнениях

10.Кишечная непроходимость

Кишечная непроходимость — это закупорка толстого или тонкого кишечника, препятствующая прохождению переваренной пищи и продуктов жизнедеятельности в пищеварительном тракте. Условия, которые могут вызвать кишечную непроходимость, включают опухоль, грыжу или рубцовую ткань, возникшие в результате хирургического вмешательства на кишечнике.

Когда человек страдает кишечной непроходимостью, он может испытывать следующие симптомы:

• Вздутие живота и бульканье живота
• Волнообразные боли в животе
• Тошнота и рвота
• Неспособность пропускать газ

Люди с симптомами кишечной непроходимости должны немедленно обратиться за медицинской помощью, потому что непроходимость потенциально может привести к опасным для жизни осложнениям.

11. Предменструальный синдром (ПМС)

Женщины обычно испытывают предменструальный синдром (ПМС), ряд симптомов, в течение недели перед менструацией. Различные симптомы пищеварения, изменения настроения и боли в животе могут возникать до и во время менструации. Многие женщины сообщают о наличии хотя бы одного из следующих пищеварительных симптомов до или во время менструации:

• Боль в животе
• Вздутие живота
• Запор
• Тошнота и рвота
• Диарея
• Боль в тазу

12.Беременность

Женщины часто испытывают проблемы с пищеварением во время беременности, особенно на поздних сроках. Изменение гормонов во время беременности может быть причиной проблем с пищеварением у женщин. Поскольку матка и плод растут быстрее на более поздних сроках беременности, это вызывает давление. В результате такое повышение давления может привести к развитию проблем с пищеварением.

• Изжога
• Кислотный рефлюкс
• Запор
• Диарея
• Тошнота
• Вздутие живота
• Отрыжка или газ

Лечение взбалтывания желудка

Поскольку взбалтывание живота может быть результатом ряда состояний, проблем со здоровьем или даже беременности, существует множество способов лечения симптомов.Однако, если тошнота в желудке не проходит, вам следует обратиться за медицинской помощью. Для тех, кто страдает от кратковременного урчания в желудке, вот несколько советов, что принимать при расстройстве желудка:

• Уменьшите размер порций
• Употребляйте пробиотики
• Ешьте тосты и крекеры
• Избегайте продуктов, которые вызывают симптомы
• Есть бульон
• Практика управления стрессом
• Снижение уровня беспокойства
• Исключить или уменьшить потребление алкоголя
• Избегайте трудно перевариваемых продуктов
• Употребляйте меньше кофеина
• Избегайте жирной и жареной пищи
• Успокойте изжогу с помощью антацидов
• От тошноты можно избавиться с помощью имбирного чая или мятного чая

Наконец, если у вас есть непереносимость пищевых продуктов, вам следует избегать употребления продуктов, вызывающих отрицательную реакцию пищеварения.Например, если у вас непереносимость молочных продуктов, вам следует избегать употребления лактозы. В этом случае при расстройстве желудка лучше избегать того, с чем не может справиться ваше тело.

Объяснение: связь между стрессом и проблемами желудка

Если у вас проблемы с желудком, возможно, вы испытываете стресс. Когда мы испытываем высокий уровень стресса, наш кишечник также чувствует этот стресс. Стресс и тревога связаны с хроническими проблемами со здоровьем, такими как болезни сердца, депрессия и ожирение.Также существует связь между бульканьем и вздутием живота, запором и болью в животе. Другие симптомы урчания в желудке, вызванного стрессом, включают:

• Плохие бактерии растут, хорошие бактерии умирают
• Дырявый кишечник
• Снижение производства серотонина (химического вещества настроения)

Если урчание в животе является признаком стресса, вы можете многое сделать, чтобы изменить свое поведение и реакцию на стресс. В целом, большинство из нас часто плохо реагирует на стрессовые события.Мы будем ждать и надеяться, что источник нашего стресса исчезнет сам по себе, чрезмерно совершать покупки, употреблять алкоголь, баловать себя тем, что мы хотим, или играть в азартные игры. В результате мы испытываем еще больший стресс и попадаем в порочный круг.

Есть гораздо лучшие способы справиться со стрессом, в том числе:

• Медитация
• Йога
• Практика осознанности
• Устранение источника стресса
• Перечислить способы решения проблемы (и работать над ее решением)

Изучите эти 3 простых шага для улучшения здоровья пищеварительной системы утром от BIOHM Health:

Итак, шум в животе, урчание в животе после еды и боль могут означать несколько вещей в зависимости от их частоты и тяжести.Как правило, существует несколько возможных ответов на вопрос, что вызывает урчание в животе после еды, поэтому лучше знать, что вы едите и в каких условиях проходит ваше тело. Обеспечьте свой желудок пищей при расстройстве желудка, пробиотиками и пребиотическими добавками для улучшения здоровья кишечника.

Как вы справляетесь с расстройствами желудка? Вы испытываете постоянное урчание в животе после еды? Давайте поговорим о здоровье кишечника в комментариях ниже. Далее:

Газы, вздутие живота и отрыжка | Мичиган Медицина

Обзор темы

Газы (газы), отрыжка и вздутие живота — все это нормальные условия.Газ вырабатывается в желудке и кишечнике, поскольку ваше тело превращает пищу в энергию. Газы и отрыжка иногда могут смущать. Вздутие живота, то есть ощущение распирания в животе, может вызывать дискомфорт. Хотя многие люди думают, что они слишком часто выделяют газ или у них слишком много газа, редко бывает слишком много газа. Изменение того, что вы едите и пьете, иногда может уменьшить газообразование и уменьшить дискомфорт, вызванный газом.

Отрыжка или отрыжка (отрыжка) — это произвольное или непроизвольное, иногда шумное выделение воздуха из желудка или пищевода через рот.Отрыжка 3–4 раза после еды является нормальным явлением и обычно вызывается глотанием воздуха. Другие причины отрыжки включают нервные привычки или другие заболевания, такие как язва или проблемы с желчным пузырем. В некоторых культурах человек может громко отрыгнуть после еды, чтобы выразить признательность за еду.

Все люди пропускают газ, но некоторые люди производят больше газа, чем другие. Отвод газов от 6 до 20 раз в день является нормальным явлением. Хотя это может смутить или раздражать вас, избыток кишечных газов обычно не вызван серьезным заболеванием.

Общие причины газов и вздутия живота включают:

• Проглатывание воздуха. Если проглоченный воздух не срыгивается, он проходит через пищеварительный тракт и выходит через задний проход в виде газов. Чрезмерное заглатывание воздуха может вызвать икоту.
• Продукты питания и напитки. Количество газа, вызываемого различными продуктами питания, варьируется от человека к человеку.
• Непереносимость лактозы. Человек, который не может легко переваривать лактозу, тип натурального сахара, который содержится в молоке и молочных продуктах, может иметь газы и вздутие живота, а также другие симптомы.
• Запор. Это может вызвать вздутие живота, но обычно не увеличивает газообразование. Дополнительные сведения см. В разделе Запор, возраст 11 лет и младше или Запор, возраст 12 лет и старше.
• Лекарства или пищевые добавки. Как рецептурные, так и безрецептурные лекарства, а также пищевые добавки могут вызывать вздутие живота и газы в качестве побочных эффектов.
• Заболевание, например непроходимость кишечника или болезнь Крона.
• Изменения уровня гормонов. У женщин часто бывает вздутие живота непосредственно перед менструацией, потому что в их организме задерживается жидкость.

Диспепсия — это медицинский термин, который используется для описания нечеткого ощущения полноты, грызущей или жжения в груди или верхней части живота, особенно после еды. Человек может описать это чувство как «газ». Одновременно могут возникать и другие симптомы, такие как отрыжка, урчание в животе, увеличение количества газов, плохой аппетит и изменение привычек кишечника. Причины диспепсии могут варьироваться от незначительных до серьезных.

Иногда человек может игнорировать серьезные симптомы, такие как симптомы сердечного приступа, как «просто газы или несварение желудка.«

Проверьте свои симптомы

У вас проблемы с газами, вздутием живота или отрыжкой?

Вы можете думать об этих симптомах как о несварении желудка.

Да

Газы, вздутие живота или отрыжка

Нет

Газы, вздутие живота или отрыжка

Сколько вам лет?

Менее 12 лет

Менее 12 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

У вас умеренная или сильная боль в животе?

Это не спастическая боль, которая возникает при диарее.

У вас проблемы с глотанием?

Можете ли вы вообще глотать пищу или жидкость?

Да

Способен глотать пищу или жидкости

Нет

Не может проглотить пищу или жидкости

Была ли у вас икота более 2 дней?

Да

Икота более 2 дней

Нет

Икота более 2 дней

Икота возникает часто и мешает вашей обычной деятельности?

Да

Икота возникает часто и нарушает деятельность

Нет

Икота возникает часто и нарушает активность

Как вы думаете, может ли лекарство вызывать симптомы?

Подумайте, появились ли симптомы после того, как вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.

Да

Лекарство может вызывать симптомы

Нет

Лекарство может вызывать симптомы

Пробовали ли вы лечение в домашних условиях более 1 недели?

Да

Пробовали домашнее лечение более 1 недели

Нет

Пробовали домашнее лечение более 1 недели

В последние несколько недель вы теряли вес без всяких попыток?

Да

Худеет, не пытаясь

Нет

Худеет, не пытаясь

Чувствовали ли вы менее голодный, чем обычно, более 2 недель?

Да

Плохой аппетит более 2 недель

Нет

Плохой аппетит более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Многие лекарства и добавки, отпускаемые без рецепта и по рецепту, могут вызывать газы и вздутие живота. Вот несколько примеров:

• Аспирин.
• Антациды.
• Лекарства от диареи, такие как Имодиум, Каопектат и Ломотил.
• Опиоидные обезболивающие.
• Пищевые добавки и наполнители, такие как Citrucel, Fiberall и Metamucil.
• Мультивитамины и железо в таблетках.

Симптомы сердечного приступа могут включать:

• Боль или давление в груди или странное ощущение в груди.
• Потоотделение.
• Одышка.
• Тошнота или рвота.
• Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
• Головокружение или внезапная слабость.
• Учащенное или нерегулярное сердцебиение.

Для мужчин и женщин наиболее частым симптомом является боль или давление в груди. Но женщины несколько чаще, чем мужчины, имеют другие симптомы, такие как одышка, тошнота, боль в спине или челюсти.

Домашнее лечение газов и вздутия живота включает в себя такие вещи, как:

• Отказ от продуктов и напитков, которые ухудшают симптомы. (Некоторые примеры — шоколад, мята перечная, алкоголь и, в некоторых случаях, острая пища или кислые продукты, такие как помидоры и цитрусовые.)
• Прием антацидов.
• Не курить.
• Не есть перед сном.

Записаться на прием

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

После того, как вы позвоните в службу 911, оператор может посоветовать вам разжевать 1 таблетку аспирина для взрослых (325 мг) или от 2 до 4 низких доз (81 мг) аспирина . Ждите скорую. Не пытайтесь водить машину самостоятельно.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить.Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Боль в животе, 11 лет и младше

Боль в животе, 12 лет и старше

Домашнее лечение

Газы, вздутие живота и отрыжка

Газы, вздутие живота и отрыжка обычно безвредны и проходят без какого-либо лечения.Если газы, вздутие живота или отрыжка доставляют вам дискомфорт, примите следующие меры, чтобы облегчить симптомы:

• Увеличьте количество выпиваемой жидкости, особенно воды. Избегайте газированных и алкогольных напитков.
• Возьмите лекарство, которое можно купить без рецепта. Обязательно следуйте инструкциям на этикетке.
  • Таблетки с активированным углем, такие как CharcoCaps, могут уменьшить запах газа. Древесный уголь обычно принимают после еды или при первых признаках газового дискомфорта.
  • Антациды, такие как Maalox Anti-Gas и Mylanta Gas, позволяют легче отрывать газ. Но эти лекарства часто не действуют на газ, который уже находится в кишечнике. Будьте осторожны, когда принимаете безрецептурные антациды. Многие из этих лекарств содержат аспирин. Прочтите этикетку, чтобы убедиться, что вы не принимаете больше рекомендованной дозы. Слишком много аспирина может нанести вред.
  • Пищевые ферменты, такие как фасоль, которые помогают расщеплять сахара, содержащиеся в овощах и зернах, можно добавлять в продукты, вызывающие газообразование.

Икота

Икота обычно безвредна и проходит без какого-либо лечения. Но если икота доставляет вам дискомфорт, следующие простые и безопасные домашние средства могут помочь вам справиться с симптомами.

• Проглотите чайную ложку сухого сахарного песка. Не используйте это средство, если у вас диагностирован диабет.
• Задержите дыхание и медленно сосчитайте до 10.
• Несколько раз дышите в бумажный пакет в течение ограниченного периода времени.
• Быстро выпить стакан холодной воды.

Симптомы, на которые следует обратить внимание во время домашнего лечения

Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет одно из следующих событий:

• Икота не проходит должным образом или часто возвращается.
• Проблемы с глотанием не проходят.
• Вы продолжаете худеть без причины.
• Симптомы становятся более серьезными или частыми.

Профилактика

Вы можете предотвратить газы, вздутие живота, отрыжку и икоту.

• Избегайте продуктов, вызывающих газы, таких как бобы, брокколи, капуста и отруби. Количество газа, вызываемого различными продуктами питания, варьируется от человека к человеку.
• Примите меры, чтобы не проглотить воздух:
  • Ешьте медленно. Избегайте проглатывания еды или напитков. Когда вы спешите или едите на бегу, вы с большей вероятностью глотаете воздух.
  • Тщательно пережевывайте пищу перед тем, как проглотить.
  • Не разговаривайте во время жевания.
  • Избегайте пить через трубочку.
  • Избегайте жевательной резинки и леденцов.
  • Не курите и не используйте другие табачные изделия.
  • Не употреблять алкоголь.
  • Избегайте резких перепадов температуры желудка, например, сначала выпейте горячий, а затем холодный напиток.
  • Если вы носите зубные протезы, посоветуйтесь со стоматологом, чтобы убедиться, что они подходят правильно.
  • Сохраняйте спокойствие. Напряжение и беспокойство могут вызвать глотание воздуха.
• Ведите дневник питания, если подозреваете, что газы вызваны определенными продуктами питания.Запишите, что вы едите или пьете и когда возникают симптомы, чтобы определить продукты или напитки, которые могут вызвать газообразование. После выявления этих проблемных продуктов избегайте или ограничьте их употребление, чтобы уменьшить или предотвратить симптомы.
  • Поговорите со своим врачом или диетологом о способах поддержания сбалансированной диеты, если вы хотите навсегда отказаться от определенных продуктов или напитков. Для получения дополнительной информации см. Тему «Здоровое питание».
  • Если вы подозреваете, что молоко или другие молочные продукты вызывают ваши симптомы, попробуйте ограничить или исключить эти продукты.Дополнительную информацию см. В разделе Непереносимость лактозы.
  • Если вы готовите из сушеных бобов, замочите их в воде на ночь, затем слейте воду и готовьте замоченные бобы в пресной воде. Это может уменьшить количество натурального сахара в бобах после процесса охлаждения и помочь предотвратить газы и вздутие живота.
• Не переедать. Обильные приемы пищи могут вызвать вздутие живота. Попробуйте есть 6 небольших приемов пищи в день, а не 3 больших.
• Избегайте запоров, которые являются частой причиной вздутия живота.Дополнительные сведения см. В разделе Запор, возраст от 12 лет и старше или Запор, возраст 11 лет и младше.
• Избегайте слабительных.
• Используйте противогазовое средство, которое можно купить без рецепта.
  • Пищевые ферменты, такие как фасоль, которые помогают расщеплять сахара, содержащиеся в овощах и зернах, можно добавлять в продукты, вызывающие газообразование.
  • Если у вас непереносимость лактозы, можно принимать добавки с ферментом лактазы, такие как Dairy Ease и Lactaid, с молочными продуктами, чтобы помочь расщепить лактозу в пище.
  • Мята перечная и другие травы (ветрогонщики), успокаивающие пищеварительный тракт, могут вызвать отрыжку и уменьшить вздутие живота после обильной еды.
• Регулярно тренируйтесь.

Подготовка к встрече

Чтобы подготовиться к встрече, см. Тему Как использовать встречу с максимальной пользой.

Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше заболевание, подготовившись ответить на следующие вопросы:

• Каков ваш основной симптом? Как давно у вас есть этот симптом?
• Как долго длятся симптомы, когда они возникают?
• Как вы думаете, что вызывает у вас симптомы?
• Вы пробовали какое-либо лечение в домашних условиях? Если да, то какие меры вы пробовали? Они помогли?
• Вы лечились от этой проблемы в прошлом? Какое было лечение? Это помогло?
• Как вы думаете, ваши симптомы вызваны тем, что или как вы едите?
  • Кажется ли, что симптомы появляются после того, как у вас есть определенные продукты или напитки? Если да, то какие?
  • Вы жуете жевательную резинку, быстро едите, пьете газированные напитки или пьете через трубочку?
• Вы носите зубные протезы? Они подходят правильно?
• Вы курите или употребляете другие табачные изделия?
• Вы употребляете алкоголь? Если да, то сколько?
• Возникают ли какие-либо другие симптомы наряду с отрыжкой, газами или вздутием живота, например, изменение кишечных привычек, изжога, рвота или боль в животе?
• Были ли у вас какие-либо болезни или изменения в вашем здоровье в последнее время?
• Вы потеряли или поправились более чем на несколько фунтов за последний месяц?
• Вы пили воду из озера, ручья или неочищенную воду из колодца?
• Вы недавно были в другой стране или отправились в круиз на корабле?
• Есть ли у кого-нибудь в вашей семье глютеновая болезнь, воспалительное заболевание кишечника или непереносимость лактозы или других пищевых продуктов?
• Есть ли у вас риски для здоровья?

кредитов

Текущий по состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Э. Грегори Томпсон, доктор медицины — внутренняя медицина

По состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинское обозрение: Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина, и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина и Э.Грегори Томпсон, врач-терапевт,

Ветер, отрыжка, метеоризм и вздутие живота

Почему w ind , отрыжка, метеоризм и вздутие живота ?

Причины ветра, отрыжки, метеоризма и вздутия живота можно разделить на три категории: механические, диетические и другие.

Отрыжка (воздушная отрыжка)

Каждый раз, когда мы глотаем, мы вдыхаем немного воздуха в желудок.Отрыжка — это непроизвольное изгнание воздуха (газа) желудком, когда он растягивается из-за избытка проглоченного воздуха. Быстрое питание, которое может происходить при употреблении горячей пищи, глотании пищи и напитков, употреблении большого количества жидкости во время еды, жевании резинки, курении или ношении свободных зубных протезов — все это способствует глотанию воздуха. Некоторые люди, глотая слюну для облегчения изжоги, одновременно глотают воздух. Другие люди глотают воздух, не замечая этого, особенно когда они напряжены. Газированные напитки, в том числе пиво, вызывают отрыжку, поскольку выделяют в желудок газ (углекислый газ).

Хроническая или повторяющаяся отрыжка (аэрофагия)

В этом случае воздух не попадает в желудок, а всасывается в глотку и быстро удаляется. Такая повторяющаяся отрыжка может длиться несколько минут, и это очень неприятно. Лекарство заключается в осознании причины. Когда челюсти разделены, воздух не может всасываться, поэтому повторяющуюся отрыжку можно временно контролировать, крепко сжимая между зубами что-то вроде карандаша.

У некоторых людей появляется глотание воздуха и отрыжка в надежде облегчить дискомфорт в груди или животе.На самом деле воздуха проглатывается больше, чем отрыгивается, что ухудшает ситуацию.

Урчание / ворчание или шум в кишечнике

Шумы в кишечнике или урчание в животе возникают, когда энергичные движения кишечника перемещают жидкое и газовое содержимое кишечника вперед и назад. Они могут быть вызваны голодом, тревогой или испугом и очень часто встречаются при СРК. Громкое урчание или урчание возникает в результате сокращений кишечника, вызванных такими заболеваниями, как болезнь Крона или непроходимость кишечника.Эти состояния связаны с другими симптомами, такими как сильная боль в животе, и о них следует сообщить врачу.

Газы (пердеж)

Нормальный человек пропускает воздух через прямую кишку в среднем 15 раз в день (от трех до 40 раз), в зависимости от диеты.

• Громкий ветер: Громкий ветер возникает из-за сильных сокращений стенки кишечника, выталкивая газ через узкий задний проход — мышцу в нижней части прямой кишки, которая удерживает кишечное содержимое на своем месте.Меры по уменьшению образования газов могут помочь уменьшить симптомы.
• Вонючий ветер: Это вызвано химическими веществами с неприятным запахом, такими как индолы, скатолы и сероводород, которые образуются в результате бактериальной ферментации в толстой кишке. Чеснок и лук, многие специи и некоторые травы семейства фенхелевых, особенно асафетида, которые используются в индийской кулинарии, выделяют неприятный запах. Пиво, белое вино и фруктовые соки у некоторых людей вызывают образование сероводорода с неприятным запахом. Некоторые из этих вонючих газов всасываются в кровоток и также выводятся с дыханием.Уменьшение потребления этой пищи может облегчить симптомы. Употребление большого количества жирной пищи может вызвать неприятный запах, и стоит сократить потребление жира, если это особая проблема.

Другие причины могут включать:

• Диета с высоким содержанием клетчатки: дает больше ветра, чем диета с низким содержанием клетчатки или низкоуглеводная диета. Можно уменьшить образование газов даже на диете с высоким содержанием клетчатки, избегая крупных продуцентов газов, которые содержат определенные углеводы, называемые олигосахаридами, которые не могут перевариваться в тонком кишечнике, но являются пищей для бактерий в толстой кишке.Капуста, брюссельская капуста, цветная капуста, репа, лук, чеснок, лук-порей, чечевица, бобовые и некоторые семена, такие как фенхель, подсолнечник и мак, производят много газов в толстой кишке. Уменьшение количества продуктов в рационе уменьшит газообразование. Иногда кажется, что активированный уголь уменьшает количество (и запах) газов.
• Непереносимость лактозы: У некоторых здоровых людей отсутствует фермент, необходимый для переваривания лактозы, сахара в коровьем молоке. В результате лактоза ферментируется бактериями толстой кишки с образованием большого количества углекислого газа и водорода, что может вызвать газы, а также спазмы в животе.Это чаще всего встречается у людей, родившихся в районе Средиземного моря, но может встречаться где угодно. Снижение потребления молока до уровня, при котором симптомы можно контролировать, может уменьшить метеоризм. Ваш врач может провести специальные тесты для подтверждения диагноза.
• Сорбитол: подсластитель, используемый в диетах для диабетиков и содержащийся в джемах, конфетах и ​​жевательной резинке без сахара, он не переваривается в тонком кишечнике и может вызывать образование газов по той же причине, что и лактоза.
• Заболевания: , такие как болезнь Крона, глютеновая болезнь и другие заболевания, которые препятствуют всасыванию питательных веществ в тонком кишечнике, вызывают избыток газов из-за нарушения пищеварения.Эти состояния обычно связаны с такими симптомами, как боли в животе, потеря веса, анемия и / или стойкая диарея с бледным, зловонным стулом, который имеет тенденцию плавать в унитазе. Эти симптомы требуют медицинского обследования (см. Наши брошюры о болезни Крона, целиакии и синдроме раздраженного кишечника).
• Антибиотики: хотя они убивают бактерии, вызывающие брожение, они быстро восстанавливаются. Они также производят больше газов у ​​большинства людей.
• Кислотный рефлюкс или язва желудка: Чрезмерная отрыжка может быть признаком того, что в желудке вырабатывается слишком много кислоты. Это может быть из-за чрезмерного снисхождения или другого состояния, такого как кислотный рефлюкс (см. Нашу брошюру о изжоге и рефлюксе) или язвы желудка.

Вздутие живота

Вздутие живота — распространенная жалоба, которую часто связывают с избытком газов в кишечнике и часто связывают с вздутием живота, поэтому приходится расстегивать одежду.Обычно это происходит из-за бессознательного расслабления мышц живота для снятия дискомфорта. Растяжение обычно исчезает в положении лежа или при сокращении мышц живота. Вздутие живота также может быть вызвано обильной жирной пищей, которая задерживает опорожнение желудка.

Диета с высоким содержанием клетчатки может вызвать вздутие живота у некоторых людей, но у других может облегчить его. Волокно впитывает воду в кишечнике и мягко растягивает ее, что помогает предотвратить нескоординированные сокращения, которые частично ответственны за вздутие живота.Некоторые люди считают полезным активированный уголь или пеногасители (содержащие симетикон). Может помочь отказ от газированных напитков.

Как мне узнать, в норме ли у меня ветер, отрыжка, метеоризм и вздутие живота?

В среднем человек срывает ветер до 40 раз в день. Все, что меньше этого, нормально. Часто люди считают, что у них слишком много газов, потому что неприятный инцидент, такой как громкий или зловонный пердун на публике, привел к убеждению, что что-то не так.Однако, если эти события серьезны, продолжаются, вызывают беспокойство или вы беспокоитесь о них, вам следует обсудить свои проблемы со своим врачом.

Кроме того, если у вас появляется отрыжка, связанная с дискомфортом в груди, особенно дискомфорт, связанный с нагрузкой, или если у вас возникают трудности с глотанием, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Если вздутие живота стойкое или связано с потерей веса, болью в животе или диареей, вам следует обратиться к врачу, поскольку это может быть симптомом более серьезных заболеваний кишечника.

> Прочтите наш информационный бюллетень о диарее

Расшифровка шумов вашего тела: газ, бульканье и рычание

Ваша челюсть выскакивает, как миска с рисом криспи, на встречах, во время еды, даже при свечах. Это сустав, который нужно починить, или просто раздражающий звук, с которым можно жить? Большинство телесных шумов безвредны, хотя и неприятны. Иногда они сигнализируют о том, что что-то не так. Журнал Health расшифровывает, что ваше тело говорит вам сверху вниз, и что с этим делать.

Насморк и фырканье

Почему: Если у вас заложенность носа, ваше сопение и фырканье обычно являются результатом того, что слизь блокирует поток воздуха в носу, говорит Дэвид Броднер, доктор медицины, ухо, нос, специалист по горлу в Бока-Ратон, Флорида, и представитель Американской академии отоларингологии.

Что делать: Промывка физиологическим раствором может удалить лишнюю слизь, которая возникает при простуде или сезонной аллергии, — говорит Мелисса Пиннонен, доктор медицины, доцент кафедры отоларингологии в Медицинской школе Мичиганского университета в Анн-Арборе.В аптеках можно приобрести несколько брендов солевого раствора, или смешайте свой собственный физиологический раствор с восемью унциями теплой воды и четвертью чайной ложки соли. Нанесите половину раствора в каждую ноздрю с помощью шприца или носового пульверизатора. Он будет вытекать из противоположной ноздри. Повторите то же самое с другой стороной, а затем высморкайтесь.

Когда обращаться за помощью: Обратитесь к врачу, если сопение сопровождается кровотечением или желто-зеленым выделением, если заложенность носа усиливается через пять дней, длится более 10 дней или сопровождается головной или лицевой болью.У вас может быть инфекция носовых пазух, которую обычно лечат антибиотиками.

Отрыжка и бульканье

Почему: Вы проглотили лишний воздух во время еды (частый виноват — суп, потому что с каждой ложкой всасывается воздух) или во время разговора. Но отрыжка и бульканье также могут указывать на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), распространенное состояние, которое часто развивается из-за переедания или давления на желудок (до 50 процентов беременных женщин страдают от этого). Желудочная кислота просачивается в пищевод, где может вызвать изжогу, отрыжку, боль в груди, боль в горле, охриплость голоса, неприятный запах изо рта и, в серьезных случаях, булькающие звуки, вызванные срыгиванием пищи или кислоты.

Что делать: Ну, как сказала твоя мама, не говори с набитым ртом. Это может уменьшить отрыжку, равно как и ограничение жевания резинки и газированных напитков. Чтобы избежать ГЭРБ, ешьте часто небольшими порциями, откажитесь от продуктов, которые ухудшают симптомы (например, напитков с кофеином, лука, шоколада и чеснока), и избегайте дневного сна после еды, — говорит Роберт Майзел, доктор медицины, профессор отоларингологии в Университете Миннесоты Медицинская школа в Миннеаполисе. Вы также можете получить облегчение от антацидов, отпускаемых без рецепта.

Когда обращаться за помощью: Если вы испытываете симптомы ГЭРБ чаще, чем один раз в неделю, особенно ночью, обратитесь к врачу. Он или она может порекомендовать рецептурный антацид или заказать эндоскопию, чтобы исключить рак пищевода, который может возникнуть в результате нелеченого ГЭРБ. По словам Майзеля, если симптомы ухудшатся, вам может потребоваться операция, хотя это бывает редко.

Ворчание животика

Почему: Обычно это просто сокращение мышц желудка и кишечника, нормальная часть пищеварения.Стресс может ускорить сокращение мышц, что может объяснить, почему ваш живот неловко кричит каждый раз, когда вы на важной встрече.

Что делать: Отслеживайте свои симптомы. Некоторые продукты, такие как молочные продукты и продукты с высоким содержанием углеводов, могут повысить уровень шума. Если во время менструации шум действительно усиливается, попробуйте принимать 250 миллиграммов магния перед сном за несколько дней до менструации, чтобы облегчить газы и запоры, которые часто вызывают бульканье в кишечнике, — говорит Диана Тейлор, доктор медицинских наук, автор книги » Возвращение месяца назад: персонализированное решение для управления предменструальным синдромом и улучшения вашего здоровья.»

Когда обращаться за помощью: Если абдоминальные шумы действительно беспокоят вас в социальных ситуациях, постарайтесь избавиться от стресса с помощью йоги или медитации или спросите своего врача о спазмолитических препаратах, которые иногда назначаются при проблемах с кишечником, связанных со стрессом, — говорит Джоэл Левин. , Доктор медицины, гастроэнтеролог в Медицинской школе Университета Колорадо в Денвере.

Пропускание газов

Почему: Метеоризм, как и отрыжка, — это нормальный способ изгнания проглоченного воздуха или газов, образующихся при пищеварении.Газы выводятся до 20 раз в день — это нормально, — говорит Майкл Левитт, доктор медицины, гастроэнтеролог Медицинского центра Управления по делам ветеранов в Миннеаполисе. Фасоль, популярные заменители сахара, такие как ксилит и сорбит (они плохо усваиваются углеводами), некоторые обезжиренные картофельные чипсы, фруктоза (сахар, содержащийся во многих обработанных пищевых продуктах, приготовленных из кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы) и лактоза (молочные проблемы , кто-нибудь?), скорее всего, вызовет газ. Молочные продукты также могут вызывать неприятный запах, как и сернистые продукты, такие как брокколи и капуста.Вы можете стать более газообразным во время менструации, если вы обычно склонны к диарее или запорам, или если вы поддаетесь тяге к шоколаду (комбинация сахара и углеводов усиливает газообразование).

Что делать: Ешьте медленно и сократите потребление бобов, полуфабрикатов и газированных напитков, чтобы снизить риск порезаться, вы знаете, что потом.

Когда обращаться за помощью: Обратитесь к врачу, если у вас газы, сопровождающиеся болью в животе, вздутием живота, диареей или запором. Это может указывать на синдром раздраженного кишечника, воспаление кишечника или пищевую аллергию.

Храп

Почему: Звук возникает, когда мышцы и ткани горла становятся чрезмерно расслабленными и вибрируют при дыхании. Он часто сопровождает заложенность носа, но некоторые люди более склонны к храпу, чем другие. Употребление алкоголя перед сном также может стать причиной распиловки бревен.

Что делать: Спите на боку при заложенности носа или попробуйте носовые полоски Breathe Right. Также может помочь похудание при значительном избыточном весе (меньший вес означает меньше вибрации тканей).И тоже откажитесь от выпивки перед сном.

Когда обращаться за помощью: Если вы просыпаетесь от храпа или удушья, у вас может быть апноэ во сне — серьезная проблема с дыханием, которая может подвергнуть вас риску сердечных заболеваний, инсульта и высокого кровяного давления, — говорит Стивен Кениг. , Доктор медицинских наук, эксперт по расстройствам сна в Медицинском центре Университета Вирджинии в Шарлоттсвилле. К счастью, существует ряд процедур.

Хрустящие суставы

Почему: Шум без боли, обычно вызываемый пузырьками воздуха в защитной жидкости, смягчающей ваши суставы, безвреден, хотя может сигнализировать о том, что вы находитесь в стрессе.«Когда уровень стресса повышается, суставы шеи напрягаются и имеют тенденцию к большему растрескиванию», — говорит Стивен Фили, доктор медицины, хирург-ортопед и специалист по спортивной медицине из Госпиталя специальной хирургии в Нью-Йорке.

Что делать: Делайте перекатывание шеи каждые 45–60 минут. Регулярно занимайтесь йогой или массажем, чтобы снять стресс. При легкой боли в суставах попробуйте безрецептурное обезболивающее.

Когда обращаться за помощью: Обратитесь к врачу, если вы чувствуете скрежетание или треск, сопровождающийся болью, запиранием, отеком или ограничением движений.Это может сигнализировать о физической травме, заболевании височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) (если боль в челюсти) или о начале остеоартрита, заболевании, которым страдают около 28 миллионов женщин, обычно начиная с среднего возраста, когда начинает разрушаться хрящ. Если вам поставили диагноз артрит, врач может назначить упражнения, обезболивающие, инъекции кортизона или физиотерапию. По мнению специалистов, может помочь иглоукалывание.

Для получения дополнительной информации посетите www.health.com

Почему у меня урчит и шумит живот?

Когда люди слышат шум своего желудка, большая часть того, что они слышат, — это газы и перистальтика кишечника, нормальное движение кишечника. Даже когда вы не едите, ваш кишечник двигается. Если в кишечнике есть пища, она может заглушить звук, но если в нем есть воздух, и это все, что вы двигаетесь, вы услышите именно это. Некоторые люди более чувствительны или имеют повышенное чувство того, что происходит внутри их тела, поэтому они слышат это или больше чувствуют.

У некоторых людей газа больше, чем у других, и тому есть множество причин. Одна из распространенных проблем, о которой многие люди даже не подозревают, — это глотание воздуха. Вы можете проглотить много воздуха в пищевод и желудок, приняв пищу слишком быстро или разговаривая во время еды, что может вызвать отрыжку, вздутие живота или урчание. Вы можете свести к минимуму это, если ешьте медленнее, не разговаривая и не занимаясь жеванием.

Другой причиной шума в желудке является воздух, образующийся в кишечном тракте, что чаще всего происходит из-за плохого усвоения питательных веществ.Самый распространенный пример — непереносимость лактозы. Когда лактоза в молочных продуктах не всасывается в кишечник из-за отсутствия фермента лактазы, бактерии вместо этого расщепляют ее и выделяют газ. Когда в кишечнике выделяется газ, вы слышите много шума.

Другие продукты, вызывающие шум в кишечнике, — это фруктоза, сахар, который может плохо усваиваться, и искусственные подсластители, например, в жевательной резинке без сахара или в диетических газированных напитках. Они содержат сахарные спирты, которые могут плохо усваиваться нашим кишечником; бактерии в кишечнике расщепляют его и в качестве побочного продукта выделяют газ.Многие из моих пациентов отказались от искусственных подсластителей, и это помогло устранить проблему.

Кишечные шумы могут быть надоедливыми, неудобными и неловкими в социальном плане, но они доставляют больше неудобств, чем что-либо еще. Однако бывают ситуации, когда может возникнуть серьезная проблема, если урчание в животе сопровождается тошнотой и рвотой. В таких случаях вам следует обратиться к врачу.

Задайте вопрос «Задайте вопрос эксперту».

Предыдущие вопросы «Задайте вопрос эксперту»:

Могут ли пробиотики поддерживать здоровье моей желудочно-кишечной системы?

Если моя собака чихает, значит ли это, что у нее аллергия?

Что такое интегративная медицина и когда ее уместно использовать у пациентов?

Как мы можем эффективно хранить солнечную энергию?

Как я могу помочь своему ребенку пережить трагедию?

Безопасно ли заниматься спортом во время лечения рака?

Отрыжка — симптомы, причины, лечение

Отрыжка — это выброс воздуха из пищеварительного тракта, чаще всего нормальная реакция на проглоченный воздух в желудке.Повседневные привычки и поведение, которые способствуют глотанию воздуха, являются основными причинами отрыжки.

Повседневные причины отрыжки

У вас может развиться отрыжка от проглоченного воздуха в различных ситуациях, включая:

• Дыхание через рот
• Жевательная резинка
• Напитки газированные питьевые
• Пить через трубочку
• Пьет слишком быстро
• Есть слишком быстро
• Переживание эмоционального стресса или нервозности
• Ношение плохо подогнанных протезов

Желудочно-кишечные причины отрыжки

Практически любое заболевание пищеварительного тракта может вызвать отрыжку.К ним относятся состояния, при которых нормальное движение или поток в пищеварительном тракте затруднен, прерван или задерживается. Примеры включают гастропарез (задержку опорожнения желудка), кишечную непроходимость, грыжу пищеводного отверстия диафрагмы и желудочно-кишечную рефлюксную болезнь (также известную как ГЭРБ).

Отрыжка может возникнуть после употребления в пищу продуктов, расслабляющих сфинктер пищевода, например шоколада, жиров и мяты. При других расстройствах, приводящих к отрыжке, ферменты или процессы, необходимые для полного переваривания пищи, либо недостаточны, либо отсутствуют.Примеры включают непереносимость лактозы, пищевая аллергия и заболевание желчного пузыря.

Отрыжка может быть вызвана множеством заболеваний пищеварительного тракта, включая:

• Пищевая непереносимость или аллергия
• Болезнь желчного пузыря
• Гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка)
• Гастропарез (задержка опорожнения желудка)
• Желудочно-кишечная рефлюксная болезнь (также известная как ГЭРБ)
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
• Кишечная непроходимость
• Болезнь поджелудочной железы
• Язвенная болезнь
• Беременность
• Обструкция привратника (непроходимость между желудком и тонкой кишкой)
• Опухоли желудочно-кишечного тракта

Серьезные или опасные для жизни причины отрыжки

Отрыжка — это нормальный процесс в организме, который редко бывает серьезным по своей природе.Однако в редких случаях отрыжка может быть симптомом серьезного или опасного для жизни состояния, которое следует немедленно обследовать в экстренных случаях. К ним относятся:

Вопросы по диагностике причины отрыжки

Чтобы диагностировать ваше состояние, ваш врач или лицензированный практикующий врач задаст вам несколько вопросов, связанных с вашей отрыжкой, в том числе:

• Как долго вы испытываете отрыжку?
• Ухудшается ли ваша отрыжка при употреблении определенных продуктов или напитков?
• Испытываете ли вы какие-либо другие симптомы наряду с отрыжкой?
• Ваша отрыжка усиливается или учащается?

Каковы возможные осложнения отрыжки?

Отрыжка, как правило, безвредный симптом, не вызывающий длительных осложнений.Однако некоторые желудочно-кишечные состояния, связанные с отрыжкой, могут иметь серьезные осложнения в результате основного заболевания, а не самого симптома отрыжки.