Урчит в животе причины: причины и лечение у взрослых, особенности бурления после еды, что это означает и взаимосвязь с газами

Урчание в животе, насколько это опасно и как лечить

Урчание в животе – термин, используемый для описания звуков, вызванных сокращением мышц желудка и кишечника. Преимущественно желудок урчит и булькает и в то время, когда переваривает пищу, и тогда, когда мы голодны.

Урчание в животе, насколько это опасно и как лечить

Но если человек давно не ел, то урчание слышно значительно громче, так как наличие пищи в желудке приглушает звуки. В некоторых случаях урчание в животе сопровождается вздутием, отрыжкой и метеоризмом. Но если эти симптомы не часты и не вызывают дискомфорта, то их можно не рассматривать как повод для беспокойства.

Считается, что единственные причины урчания в животе – это голод или расстройства желудка. Но на самом деле, причин может быть значительно больше. Урчание живота может указывать на присутствие в пище ингредиентов, вызывающих аллергию, или которые не принимаются организмом.

Урчание живота может быть вызвано и опасными заболеваниями пищеварительной системы. Поэтому, если урчание постоянно, вызывает дискомфорт и сопровождается другими симптомами расстройства пищеварительного тракта, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Содержание

Причины урчания живота

Одна из самых распространенных причин урчания в животе – голод. Если мы голодны и организму нужна еды, мозг заставляет мышцы желудочно-кишечного тракта сжиматься, напоминая, что пора перекусить.

Заглатывание воздуха с едой также вызывает урчание в желудке. Именно поэтому диетологи советуют есть не спеша, не разговаривать во время еды и тщательно пережевывать пищу, чтобы избежать захвата воздуха вместе с пищей.

Когда желудок будет переваривать пищу, воздух, попавший с ней, поднимется вверх и заставит клапан желудка открыться, чтобы выпустить его. Этот процесс описывается медицинским термином «отрыжка».

Действие бактерий на продукты питания во время перемещения из желудка в кишечник также может сопровождаться газообразованием. Это еще одна из причин урчания в животе, которая приводит к метеоризму.

Организм некоторых людей не переносит те или иные продукты питания, в частности молочные. Потребление таких продуктов может вызвать сильное урчание в животе вследствие того, что организм будет стараться избавиться от такой еды как можно быстрее, проталкивая ее вниз по желудочно-кишечному тракту.

Синдром раздраженного кишечника – довольно частое нарушение функциональности желудочно-кишечного тракта, вызывающий частый и иногда неконтролируемый стул. Заболевание сопровождается беспорядочными сокращениями мышц кишечника, диарея чередуется с запором, отмечается вздутие и урчание живота.

Функциональная диспепсия – одно из нарушений функциональности желудочно-кишечного тракта, известное как расстройство желудка, может стать еще одной причиной урчания в животе.

Урчание в животе, насколько это опасно и как лечить

Симптомы заболеваний

Если желудок громко и постоянно урчит, и если урчание сопровождается вздутием живота, метеоризмом, отрыжкой, диареей, запором и сильной болью, это может быть показателем серьезных желудочных заболеваний. В этом случае необходима обязательная консультация с гастроэнтерологом.

Как избавиться от урчания в животе, лечение

Один из первых советов – пить много воды или другой жидкости (чай, напитки), чтобы стабилизировать уровень рН в желудке и предотвратить обезвоживание.

Если урчание в животе обусловлено высокой кислотностью, использовать антациды – препараты, нейтрализующие кислотность в желудке.

Возможно, причина бурчания в животе – лактоза – молочный продукт, который часто вызывает побочные реакции у людей, страдающих аллергией на нее.

Не пропускайте приемы пищи, не делайте длительных перерывов между ними и не допускайте чувство голода.

Избегайте переедания. Даже тогда, когда вы знаете, что следующий прием пищи, возможно, придется пропустить.

Одно из главных правил, помогающее избежать урчания в животе – частый прием небольшого количества пищи вместо нескольких «полноценных».

Если урчание в животе наблюдается слишком часто, откажитесь от таких продуктов, как сахар, кофе, лук, газированные напитки, которые, как доказано, усугубляют проблему.

Тщательно и медленно прожевывайте пищу. Избегайте разговоров или питья большого количества воды во время еды.

Урчание в животе, насколько это опасно и как лечить

Если в животе громко урчит и бурлит, следует избегать употребления алкоголя и отказаться от курения. Курение и спиртные напитки увеличивают кислотность и могут спровоцировать язву желудка, которая очень болезненна и трудно лечится.

Intoxic — антигельминтное средство, которое безопасно выводит паразитов из организма.
Intoxic лучше антибиотиков, потому что:
1. В короткий срок убивает паразитов и мягко выводит их из организма.
2. Не вызывает побочных эффектов, восстанавливает органы и надежно защищает организм.
3. Имеет ряд врачебных рекомендаций, как безопасное средство.
4. Имеет полностью натуральный состав.

Хотя урчание живота бывает у всех, не стоит относиться к этому легкомысленно. В некоторых случаях оно может быть симптомом серьезного заболевания, способного привести к летальному исходу, если не заняться его лечением вовремя. Если симптомы сохраняются более 24 часов, обязательна срочная консультация с врачом.

Урчание в животе - отчего это происходит?

урчание в животе
Если бы спросить, почему ваш живот урчит, то многие люди ответили бы так: “Потому что я голоден!” Однако такая связь между голодом и урчание – это миф. Ваш желудок может издавать различный шум в моменты, когда вы голодны и в желудке и кишечнике нет пищи, но может раздаваться урчание и другие звуки, когда вы не голодны и желудок наполнен пищей.

 

При этом такой шум может даже исходить не из желудка, а из тонкого кишечника. Но гораздо чаще, когда ваш кишечник или желудок бурчат, то вы даже не слышите эти звуки. Звуки могут стать громче, если вы, действительно, голодны и ваш желудок пуст.

Что вызывает урчание в животе?

Гул в животе – это результат мышечного сокращения вашей кишечной стенки в сочетании с наличием жидкости и газа. Это совершенно нормальная функция и это происходит большую часть дня.

Кишечник, как правило, успокаиваются, когда вы спите, но полное отсутствие звуков кишечника может быть признаком необходимости неотложной медицинской помощи, особенно если это сопровождается сильной болью в животе.

По данным экспертов по изучению желудочно-кишечных расстройств такие шумы в желудке или кишечнике вызываются следующим:

  • В кишечнике смешиваются твердые и жидкие вещества, которые поступают туда вместе с пищей. При этом организм сам вырабатывает около 8 литров жидких ферментов, большинство из которых впитывается в кишечнике. Однако, когда движется эта жидка смесь по кишечнику, то её не слышно, а звучное урчание возникает только в присутствии воздуха.
  • В кишечнике постоянно присутствуют газы, которые состоят из проглоченного воздуха и выделенных водорода, углекислого газа и других газов путем ферментации бактериями не переваренной пищи в нижних отделах кишечника. Даже когда вы совершенно не слышите характерные звуки в кишечнике, их вполне может услышать врач с помощью стетоскопа.

При этом стоит знать, что наиболее шумные звуки движения газа и жидкости мы слышим из желудка, а на звуки кишечника в большей степени мы внимания не обращаем. Будет ли слышно или нет, но подобные звуки кишечника в отсутствие других симптомы, являются нормальным явлениям жизнедеятельности организма.

Урчащие звуки – это часть мигрирующего моторного комплекса

Если вы слышите, как урчит ваш желудок, то вполне вероятно, что ваш желудок и кишечник участвуют в процессе, называемом мигрирующим моторным комплексом (ММК). Обычно такие звуки будут слышны, когда ваш желудок и кишечник не были заполнены пищей в течение 2-х часов. Почувствовав отсутствие пищи, рецепторы в стенках желудка вызывают волны электрической активности в энтеральной нервной системе – части вегетативной нервной системы, регулирующей работы органов с сократительной активностью.

Такие электрические волны, в свою очередь, вызывают сокращения гладких мышц, которые расположены по всей длине вашего кишечника, и помогают очистить содержимое желудка от слизи, частиц пищи, бактерий и другого накопившегося мусора в промежутках между едой. Неправильная работа этого ММК комплекса всегда сопровождается болями в животе, тошнотой, рвотой и диспепсией.

Известно, что полипептидный гормон мотилин (motilin) вырабатывается эндокринными клетками выстилки тонкого кишечника и является регулятором ММК комплекса. Уровень этого гормона повышается в период между приемами пищи с интервалом раз в 100 минут, и его выработка останавливается сразу, как только вы поели. В момент наибольшего уровня этого гормона происходит сокращение мышц желудка и кишечника.

Ученые считают, что гормон мотилин (motilin) может играть некую роль при ожирении или голоде.  Они предположили, что активность сигнала на сокращение мышц кишечника изменяется у людей, которые обладают ожирением или сильной потерей веса. Кроме этого, уровень гормона способен изменяться и после процедуры шунтирования желудка. Сегодня несколько групп ученых ведут исследования по влиянию на ожирение и диспепсию с помощью гормона мотилина.

Какие звуки кишечника говорят о проблемах со здоровьем?

урчание в животеБольшую часть времени шумы из живота вас не беспокоят, но эти шумы начинают нарастать, если у вас диспепсия, синдром раздраженного кишечника, или если у вас начался понос. Подобное происходит за счет увеличения движения мышц и скопления жидкости и газов, вместе с жидкостью и калом в кишечнике.

Если же присутствует мальабсорбция, целиакия или непереносимость лактозы

, подобные сильные звуки в кишечнике – не редкость. Ученые объясняют подобную активация следующим: для того, чтобы сахара из пищи, например молочный сахар-лактоза, смогли быть подвержены ферментации бактериями в толстой кишке, необходимо доставить в кишечник эти сахара. Тогда микроорганизмы выделяют водород и некоторые продукты, которые стимулируют движение жидкости в кишечнике, что приводит к стимуляции перистальтики. Все эти процессы приводят к звучанию кишечника: движение самого кишечника, газов в нем и жидкости.

В более редких случаях, например, при непроходимости кишечника, также слышен шум в животе. Это означает попытки кишечника переместить твердые тела, жидкости и газы через суженную часть кишечника, что и приводит к громким звукам. Одновременно эти звуки могут сопровождаться сильной болью, что требует неотложной медицинской помощи.

Слишком много сахара в пище также приводит к шумам в животе

Вполне возможно, что ваши шумы в животе могут быть из-за слишком большого количества сахара, который Вы получаете вместе с пищей. Особенно это относится к фруктозе и сорбиту (первая содержится в овощах и фруктах, а второй очень часто присутствует во многих конфетах в качестве подсластителя).

«Значительное количество сахара может вызвать диарею, метеоризм и усиление кишечного шума» – отмечают специалисты. Поэтому избыток сахаров в вашей диете – одно из худших вещей, которые вы можете сделать для здоровья. Сахар, например, является лучшим источником пищи для грибков, которые могут развиться в грибковые инфекции. В тоже время различные ферментированные овощи помогают укреплять здоровье и количество полезных бактерий, предотвращая тем самым рост вредной микрофлоры.

Улучшение состава кишечной флоры является одним из самых важных шагов, которые вы могли бы сделать для своего здоровья. Это не только помогло бы нормализовать вес и предотвратить диабет, но и способствовало хорошему функционированию иммунной системы, которая является главной защитой от всяких болезней.

Улучшение микрофлоры также необходимо для здоровья вашего мозга. Поэтому не стоит волноваться, если вы слышите, как урчит желудок или кишечник. В большинстве случаев – это совершенно нормально.

В тоже время обязательно стоит помогать своему кишечнику правильно работать, тем самым сохраняя своё здоровье на длительное время. Для этого вы можете включить некоторые полезные рекомендации в свою жизнь.

Рекомендации

улучшить состав микрофлоры кишечника

 

  1. Ешьте побольше кисломолочных продуктов питания. Лучшим выбором являются – кисломолочные продукты из натурального молока, например, кефир, и ферментированные овощи. Можно и самим готовить квашеные овощи, используя специальную закваску, которая содержит штаммы бактерий, производящих высокие уровни витамина К2. Особенно это важно, если вы применяете добавки витамина D3.

2. Не используйте антибиотики без крайней необходимости. Но если вынуждены применять антибиотики. То обязательно дополняйте свое питание ферментированными овощами и/или пробиотическими добавками.

3. Принимайте пробиотики. Однако лучше всего, если полезная микрофлора будет поступать вместе с продуктами питания и поддерживать свой рост с помощью пребиотиков.

4. Ограничивайте в своей диете количество мясных продуктов. Широко известно, что большинство продуктов животного происхождения содержат антибиотики, пестициды от растительного корма, особенно от зерновых культур ГМО, рост которых поддерживается известным пестицидом Глифосатом.

5. Поддерживайте в своей диете здоровые уровни поступления клетчатки с пищей, получая её из овощей, орехов и семян злаковых культур.

6. Старайтесь не использовать для питья хлорированную или фторированную воду. Лучше, если у вас дома вода будет проходить фильтрование.

7. Чем больше, тем лучше, сократите в своем питании продукты с сахарами и добавками, которые либо усиливают патогенную флору, либо подавляют рост полезных бактерий. К подобным веществам можно отнести пищевые эмульгаторы, такие как полисорбат 80, лецитин, каррагинан и ксантановую камедь.

8. Не будьте слишком чистоплотными, когда работаете в саду или на огороде. Дело в том, что согласно научной гипотезе, поступление в организм различных вирусов и бактерий через грязные руки способствует «естественной вакцинации» и укреплению реакции иммунитета на долгие годы.

9. Как можно дольше находитесь вне дома, а в доме как можно чаще открывайте окна. Дело в том, что вся история человечества прошла вне современных квартир и домов, и люди были близки к природе. Сегодня же мы проводим в помещениях около 90% своего времени, поэтому, открытые окна позволяют попасть в помещение множеству бактерий, которые способствуют разнообразию нашей микрофлоры.

10. Мойте посуду вручную, а не с помощью посудомоечных машин. Как показали последние исследования, применение горячей мойки в машинах способствует уничтожению практически всех бактерий. А стерильная посуда, не давая тренироваться организму, приводит к частой аллергии.

11. Не применяйте антибактериальное мыло, которое насыщено различными видами антибиотиков, что способствует развитию резистентности микробов вашего организма к подобным антибиотикам и может в дальнейшем привести к серьезным бактериальным заболеваниям.


Источники информации
  1. www.ncbi.nlm.nih.g
  2. www.scientificamerican.com
  3. www.hindawi.com
  4. www.ncbi.nlm.nih.gov

 

Информация на этом сайте не была оценена какой либо медицинской организацией. Мы не стремимся диагностировать и лечить любые болезни. Информация на сайте предоставляется только в образовательных целях. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем действовать исходя из полученной информации из этого сайта, особенно, если вы беременны, кормящая мать, принимаете лекарства, или имеете любое заболевание.

Оцените эту статью

Среднее 5 Всего голосов (1)
От чего постоянно бурлит в животе и что с этим делать (3 фото)

От чего постоянно бурлит в животе и что с этим делать (3 фото)

То, что в животе что-то бурлит, скрипит, двигается и издает громкие звуки, может казаться симптомом заболевания.

Но на самом деле в большинстве случаев это норма, на которой человек просто зафиксировал свое внимание и начал ее бояться.

Основные причины почему бурлит в животе после еды

Виновница возникновения грохочущих звуков из брюшной полости после еды – перистальтика, представляющая собой сокращение стенок кишечника.

  • По своей сути кишечник – это труба, в которой постоянно пребывает жидкость с бурлящей в ней газами. Часть этой жидкости поступает в организм, когда мы пьем и с приемом пищи. Часть секретируется самим кишечником. В норме организм человека производит около 8 литров кишечной жидкости, обогащенной пищеварительными ферментами.
  • Газы, которыми наполнена ферментированная кишечная жидкость, также имеют двоякое происхождение. Некоторое количество человек заглатывает вместе с воздухом. Но основной объем производят бактерии.

Таким образом получается, что по кишечной трубе постоянно двигается газировка. В этом и заключается причина того, что живот после еды буквально бурлит.

Причины почему урчит в животе с голоду

Эволюционно организм человека создан так, чтобы информировать своего хозяина об угрозе голода. Ведь основная проблема в дикой природе – нехватка пропитания. А потому, как только желудок и кишечник «осознают», что в них давно (более 2-х часов) не было пищи, они посылают мозгу сигнал о том, что голодают, дабы он изменил поведение хозяина, отдав ему приказ искать еду.

Для передачи сигнала в головной мозг, в ЖКТ под действием гормона мотилина включается мигрирующий моторный комплекс, который представляет собой волну сокращений, проходящих от желудка по всей длине кишечника. Выполняемые сокращения всегда сопровождаются производством достаточно громких звуков. Обычно более громких, чем те, что вызывает проход по пищеварительной системе жидкости и газов.

Как правило, бурление продолжается в течение 20 минут. А затем затихает. Примерно через час, если человек не поел, возникает вновь и снова длится около 20 минут.

Помимо того, что мигрирующий моторный комплекс передает в мозг сигнал о пустоте в животе, он еще и очищает кишечник от скопления слизи и непереваренных остатков пищи. Поэтому если этот механизм по каким-либо причинам работает недостаточно хорошо, у человека могут возникать тошнота или боли в абдоминальной полости.

Может ли отсутствовать урчание в брюшной полости

От чего постоянно бурлит в животе и что с этим делать (3 фото)

Звуки, создаваемые кишечником, подразделяют на нормальные, слабые и сильные. Хоть какое-то урчание присутствует всегда. Если живот замолчал, это указывает на тяжелую патологию и требует экстренной врачебной помощи.

Причиной полного отсутствия урчания в абдоминальной области могут быть:

  • прободная язва;
  • прием некоторые медикаментов, например, кодеина;
  • закупорка кишечника;
  • перитонит.

Звуки в животе пропадают после лучевой травмы или под общей анестезией.

Поэтому если вы не лежите на операционном столе, и у вас нет внутреннего кровотечения, то бурчать в животе должно. Это нормальное физиологическое состояние. Другое дело, что не всегда звуки слышны отчетливо. Если они слабые, то уловить можно только при помощи стетоскопа.

От чего урчит в животе слишком громко и болезненно

Слишком громким урчание может быть из-за тяжелых соматических повреждений ЖКТ, инфекций. Это могут быть:

  • пищевое отравление, диарея;
  • грыжи;
  • тромбоз;
  • опухли;
  • кровоточащие язвы;
  • болезнь Крона и т.д.

Однако все эти состояния сопровождаются дополнительной симптоматикой, при которой само по себе урчание уже никого не беспокоит.

Помимо тяжелых и часто острых состояний, вызывающих сильное бурление, существуют и не столь опасные для жизни и здоровья причины, которые тоже приводят к громким звукам. Причем звукам, носящим хронический, фактически постоянный характер.

Нарушение усвоения определённых продуктов ведет к патологическому урчанию

Если имеет место истинная глютеновая болезнь, почти всегда развивается громкое бурчание в животе.

При нецелиакийной гиперчувствительности к глютену симптом также может беспокоить. Но значительно чаще урчание развивается в результате плохого усвоения лактозы при употреблении молочных продуктов на фоне лактазной недостаточности.

Невротические расстройства – это то, от чего постоянно бурлит живот (громко, но не страшно)

От чего постоянно бурлит в животе и что с этим делать (3 фото)

При генерализованном тревожном расстройстве, ипохондрии, депрессии возникает физическое недомогание, которое отражает реакцию тела на психический дискомфорт.

  1. У людей с невротическими страхами, «больных ВСД», депрессивных пациентов часто нарушается работа пищеварительной системы. Нарушения носят функциональный обратимый характер, но обычно тяжело переносятся субъективно.
  2. На фоне постоянной тревоги могут развиваться заболевания, которые вроде бы и соматические, и в то же время функциональные. К таким хворям относят популярный ныне синдром разражённого кишечника.
  3. Еще одно объяснение того, от чего постоянно урчит в животе на фоне невроза, – это чрезмерная сосредоточенность человека на свое здоровье. В результате абдоминальный дискомфорт, который человек в спокойном состоянии даже не заметил бы, вызывает у невротика страх и ужас. Он фиксирует внимание на звуках, доносящихся из живота. Катастрофизирует эти звуки. И таким образом делает их только громче.
  4. Заглатывание воздуха. Чем больше воздуха попадает в кишечник, тем громче он поет. И чем в более тревожном возбуждённом состоянии пребывает человек, тем больше он непроизвольно заглатывает воздуха. В итоге бурление в пузе становится сильнее.

У взрослого человека живот часто громко урчит из-за увлечения сладостями

Доказано, что диета, изобилующая обычным столовым сахаром и сахарозаменителями, нарушает работу кишечного биоценоза. Она изменяет видовой состав микрофлоры. А то, сколько газов выделяют бактерии в процессе своей жизнедеятельности, напрямую зависит от их видового разнообразия. При потреблении избытка сахаров в кишечнике размножаются как раз те микроорганизмы, которые газов выделяют много.

Другие варианты сладостей, например, мед, богатый фруктозой, и такие заменители сахара, как ксилит (сорбит) и эритрит принадлежат к FODMAPs-продуктам, употребление которых ведёт к повышенному газообразованию.

Что делать, если бурлит живот на фоне голода

  1. Даже громкое бурчание в животе на голодный желудок не представляет собой ни малейшей проблемы, с медицинской точки зрения. Но может вызывать психический дискомфорт, если человек не может поесть и вынужден находится в обществе. В этом случае вместо еды в ЖКТ можно ввести воду. Пить надо совсем маленькими глотками, то есть потягивать. Но только не через трубочку.
  2. Некоторым людям свести голодное урчание к минимуму помогает изменение графика приема пищи. Есть надо помалу, но часто. Так, чтобы желудок и кишечник практически не понимали, что они начинают голодать.

Что делать, если урчит постоянно после еды

  1. Жуйте медленно и с закрытым ртом. Не разговаривайте в процессе приема пищи и не отвлекайтесь на постороннюю деятельность, например, на телефон или телевизор. Так вы минимизируете заглатываемое в процессе поглощения пищи количество газов.
  2. Не ешьте на фоне острого стресса, волнения, возбуждения. В этих состояниях человек проглатывает намного больше воздуха, чем, когда он спокоен.
  3. Не передайте. Большие объемы пищи затрудняют пищеварение, провоцируют скопление газов и в результате делают звуки кишечника более громкими.
  4. Совершайте после еды легкую прогулку. Это улучшит пищеварение и облегчит прохождение пищи по ЖКТ.
  5. Попробуйте исключить из рациона продукты с глютеном и/или лактозой. Если поможет, оставайтесь на такой диете. Если улучшения заметно не будет, можете вернуть изъятые снеди назад в свой рацион питания.
  6. Минимизируйте потребление сахара и всех прочих сладостей, как натуральных, так и синтетических. Все сладкие яства провоцируют повышенное газообразование в кишечнике, а, следовательно, усиливают урчание в животе.
  7. Поддерживайте работу кишечного биоценоза. Кормите его продуктами натурального брожения, например, квашеными овощами. Принимайте БАДы с пробиотиками.
  8. Ограничьте поступление в организм продуктов, вызывающих массивное газообразование. Главным образом, бобовых и капусты всех видов.
  9. Попробуйте отказаться от кислых продуктов, раздражающих стенки кишечника. У некоторых людей употребление в пищу таких кислых яств, как лимоны или помидоры, приводит к усилению бурления в животе.
  10. Увеличьте потребление продуктов с растворимой клетчаткой, которая поддерживает работу кишечного биоценоза. Хорошо работают яблоки и огурцы, богатые пектином.
  11. Исключите из меню все промышленно приготовленные снеди. Так как все они богаты сахарами, ароматизаторами, консервантами и другими соединениями, отрицательно сказывающимися на состоянии биоценоза кишечника.
  12. Перестаньте пить любые газированные напитки. В том числе и минеральную воду, в которой много пузырьков, даже если на этикетке и указано, что это вода «естественной газации».
  13. Откажитесь от алкоголя, прежде всего от пива. Спиртные напитки входят в перечень продуктов, усиливающих газообразование. Кроме того, они могут вызывать хроническое воспаление в стенках кишечника, замедлять пищеварение и затруднять прохождение пищевого комка.
  14. Принимайте антибиотики лишь тогда, когда это жизненно необходимо, а не при каждом насморке. Не используйте без особой надобности любые антибактериальные средства, например, мыло.
  15. Работайте со своим психическим состоянием. Лечите невротическое расстройство. Лучше при помощи профессионального психотерапевта.

Перестаньте думать о том, что у вас бурлит в животе, и от чего у вас там урчит. Очень часто какое-то необычно сильное бурчание обнаруживают у себя люди, которые просто зафиксировали свое внимание на работе организма, стали его скрупулёзно отслеживать и пугаться нормальных физиологических ощущений.

Скорее всего, если у вас нет какого-то серьезного соматического недуга, например, кровоточащей язвы (а вы бы заметили ее существование по другими симптомам, кроме урчания), переключение внимания со своего живота на что-то более интересное в мире помогает избавиться от надоедливых звуков и бурления.

Почему урчит в животе: 5 основных причин

Бурчание в животе – распространенное явление. Обычно оно не вызывает болевых ощущений, но создает дискомфорт для человека: странные звуки из чрева слышны окружающим. Особенно неприятно, когда это происходит за столом или в местах, где много людей. В статье рассмотрим основные причины процесса.

Бурление, как сигнал голода

У человека урчит в животе, когда он хочет есть и это норма. Переживать здесь не о чем. Звуки, доносящиеся из кишечника, в данной ситуации свидетельствуют о том, что система пищеварения работает идеально.Бутерброд

Здоровый желудок функционирует как часы: каждые 120 минут выделяет сок. Процесс независим от приема пищи. При отсутствии еды, гладкая мускулатура сокращается, а жидкость смешивается с воздухом. Образуются газы, которые с урчанием проходят по ЖКТ. Называется явление – метеоризм. Звуки пройдут самостоятельно, если утолить голод.

Если в животе урчит всегда

Шум, который раздается внутри чрева все время свидетельствует о проблемах ЖКТ. Обычно, у таких пациентов диагностируют синдром раздраженного кишечника.ЖКТ

При данном заболевании стенки органа воспалены, что вызывает регулярные поносы. Диарея возникает без видимых причин: расстройство может начаться даже от стакана питьевой воды. Вместе с жидким стулом больного беспокоят вздутие и урчание, которые, часто возникают во время приема пищи.

Другие симптомы раздраженного кишечника:

  • Болит желудок;
  • Живот увеличивается в размере;
  • Тошнота;
  • Приступы слабости;
  • Головные боли.

Это заболевание опасно. Если его не лечить, то человек может даже умереть: со временем кишечник так сильно раздражается, что прием еды становится невозможным: пища не усваивается организмом и пациент погибает от истощения.

Другие причины, по которым у взрослого человека возможно бурчание в животе:

  • Язва желудка;
  • Переизбыток соляной кислоты;
  • Дисбактериоз;
  • Проблемы с желчным пузырем.

Причины, по которым кишечник бурлит после еды

Бурчать может и «сытый» живот. Происходит это из-за:

  • Переедания. Часто случается так, что голодный мужчина «набрасывается» на пищу и съедает очень много. Для переваривания большой порции кишечнику приходится интенсивно сокращаться, перистальтика сопровождается шумом – живот громко бурчит.
  • Употребления жирной пищи. Кишечник может урчать при переработке высококалорийной еды. Чем насыщеннее продукты, тем больше бактерий надо для их усвоения. Полезные микроорганизмы, участвующие в работе ЖКТ, выделяют газы. Чем больше их задействовано в процессе пищеварения, тем сильней будет бурлить живот.
  • Спешки во время еды. Взрослый человек часто ограничен во времени и вынужден торопиться даже, когда ест. При быстром употреблении пищи в желудок попадает воздух, который вызывает метеоризм. Живот в этом случае издает урчание.
  • Газированных напитков. Шум в глубине чрева в этом случае возникает по той же причине, что и при поспешном утолении голода. Только воздух заходит через жидкость, в желудке преобразуется в газ и вызывает неприятные ощущения.
  • Жевательной резинки. Увеличивается объем желудочной кислоты и гладкая мускулатура сжимается.

Метеоризм у младенцев

Когда из животика грудничка идут журчащие звуки, родители должны обеспокоиться: у младенцев бывает дисбактериоз. Заболевание вызывают инфекции, некоторые лекарственные препараты, неправильная еда. Обычно ему подвержены дети, находящиеся на искусственном кормлении.Младенец

Если в животе урчит постоянно, то необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Симптомы нарушения работы кишечника у младенцев:

  • Кал со слизью;
  • Белые или желтые комочки в фекалиях;
  • Болезненные колики;
  • Отказ от еды;
  • Плач во время приема смеси или молока;
  • Частое срыгивание после кормления.

Лечится заболевания препаратами, содержащими полезные бактерии. К таким лекарствам относится Лацидофил. В качестве обезболивающего средства используются Боботик и Бебинос. Иногда врачи рекомендуют перейти на смесь, насыщенную пребиотиками.

Бульканье в животе

Иногда из чрева человека можно услышать звук, похожий на плескание воды в бочке. В этом явлении нет ничего опасного. Шум возникает из-за переизбытка жидкости в желудке и кишечнике. Если выпить много воды и заняться активной физической деятельностью, например, прыгать или подниматься по лестнице, то послышится плеск.Полный желудок

Если булькает в животе у ребенка, нужно напоить кроху молоком, а потом интенсивно укачивать на руках или в кресле-качалке.

Даже если вздутие, урчание или бульканье живота не вызывает боли и других неприятных ощущений, игнорировать эти симптомы нельзя. Шум из живота может быть признаком серьезного заболевания.

Видео в тему

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Может быть полезно:

Причины рычащего желудка | HowStuffWorks

Рычание желудка, которое происходит в желудке и тонкой кишке, можно объяснить более детальным рассмотрением того, как функционирует пищеварительной системы .

Пищеварительная система, по сути, представляет собой длинную трубку, которая начинается у рта и заканчивается у заднего прохода. Эта трубка соединяется с различными органами и проходами, которые играют важную роль в пищеварении. Одна из самых важных вещей, которые нужно знать о пищеварительной системе, - это способ, которым она продвигает пищу.Волны мышечных сокращений перемещаются и постоянно толкают содержимое вниз в процессе, называемом перистальтикой . Помимо сокращения приема пищи по пищеварительному тракту, эти сокращения также помогают взбивать еду, жидкости и различные пищеварительные соки, превращая их в липкую смесь, известную как химус .

Рычание желудка является результатом этого процесса. Перемещение с этими твердыми и жидкими компонентами химуса - газы и воздух.По мере того как все эти ингредиенты выталкиваются и разбиваются на легко поглощаемые кусочки, карманы воздуха и газа также сжимаются и создают шум, который мы слышим. Рычание желудка может произойти в любое время - не только когда вы голодны - но если в желудке или тонкой кишке есть пища, рычание становится тише. Это все равно, что положить в сушилку пару кроссовок, а не полотенца. Полотенца заглушают шум обуви, когда они подпрыгивают.

Но вы можете задаться вопросом - если ваш желудок пуст, почему с самого начала происходят сокращения мышц, которые переваривают пищу? Причина связана с голодом и аппетитом.Примерно через два часа после того, как ваш желудок опустошится, он начинает производить гормоны, которые стимулируют местные нервы, чтобы послать сообщение в мозг. Мозг отвечает, сигнализируя пищеварительным мышцам о возобновлении процесса перистальтики. Имеются два результата: во-первых, схватки сметают все оставшиеся продукты, которые были пропущены в первый раз. Во-вторых, вибрации пустого желудка заставляют вас голодать. Мышечные сокращения будут приходить и уходить примерно каждый час, обычно продолжительностью от 10 до 20 минут, пока вы снова не поедите.Узнайте больше о поворотах и ​​приемах пищи после первого укуса, прочитав, как работает пищеварительная система.

В некоторых случаях чрезмерное бульканье и ворчание могут быть признаком расстройства желудка или медицинского состояния, такого как синдром раздраженного кишечника. В этих случаях обычно имеется ряд дополнительных желудочно-кишечных жалоб, сопровождающих рычание желудка.

Итак, теперь, когда мы знаем, что вызывает рычание желудка, есть ли способ его контролировать? Один совет, чтобы отключить шум в животе - есть много маленьких блюд вместо нескольких больших.Ваша пищеварительная система будет иметь меньше возможностей для создания этих перистальтических грохотов, если в вашем теле есть что-то вкусное. Кроме того, употребление менее газообразных продуктов может помочь уменьшить рычание.

Итак, ваше тело издает какие-то другие странные звуки? Посетите ссылки ниже, чтобы узнать больше о человеческом теле.

Связанные Статьи HowStuffWorks

Больше замечательных ссылок

Источники

  • Американский словарь наследия четвертое издание.«Урчание». Компания Хафтон Миффлин. 2000. (16.04.2008) http://www.bartleby.com/61/2/B0400200.html
  • Andrews, Mark A.W. "Почему ваш желудок рычает, когда вы голодны?" Ученый американец. 1/21/2002. (14.04.2008) http://www.sciam.com/article.cfm?id=why-does-your-stomach-gro
  • Брем, Бонни. "Рычание желудка". Университет Цинциннати колледжа медсестер. 10/12/2006. (16.04.2008) http://www.netwellness.org/question.cfm/43138.htm
  • Пикко, Майкл. "Шум в животе: что заставляет мой живот рычать?" Клиника Майо.4/16/2007. (14.04.2008) http://www.mayoclinic.com/health/stomach-noise/NU00189
  • Тортора, Джерард и Грабовски, Сандра Рейнольдс. «Основы анатомии и физиологии». 2000. (01.04.2008)
,

Волнуетесь за рычащий живот?

stomach growling Ощущение и шум в животе, который вы рычаете, скорее всего, тот, который вы слышали много раз в течение вашей жизни.

Хотя шум в желудке обычно ассоциируется с голодом, он может исходить из других источников.

Если вы обнаружите, что ваш живот рычает, когда вы не голодны, или если ваш желудок все время рычает, вполне вероятно, что одна из этих других причин связана с этим.

Если вы когда-нибудь задумывались, почему ваш желудок рычает или как не дать желудку рычать, читайте дальше.

Что делает ваш желудок рычать?

Причина, по которой ваш желудок булькает, ворчит и рычит, довольно проста. Одним из ключевых действий, происходящих во время пищеварения, является поведение, называемое перистальтикой, серией мышечных сокращений, которые перемещают пищу через пищеварительный тракт. Различные карманы воздуха и газов проходят через желудок и кишечник, и перистальтика сжимает эти карманы и производит шум и ощущения, которые мы ассоциируем с урчанием в животе. Этот процесс происходит во время переваривания пищи, и это также происходит, когда организм готовится к будущей деятельности.Разница в том, что когда ваш пищеварительный тракт полон пищи, эти звуки приглушены и менее заметны.

What Makes Your Stomach Growl

Короче говоря, главная причина, по которой ваш желудок рычает, заключается в том, что газ и воздух сдавливаются мышечными сокращениями, а недостаток пищи делает звуки и ощущения лучше.

Другие причины рычащего желудка

Главное, что нужно помнить о звуках желудка, это то, что они являются результатом пищеварительной деятельности, а не обязательно желудочной деятельности.Это означает, что звуки и ощущения грохочущего живота могут происходить из кишечника или кишечника. Следовательно, есть несколько различных пищеварительных условий или болезней, которые могут вызвать измененные или спровоцированные урчания.

Неполное расщепление

Не все, что вы едите, переваривается за один раз. Некоторые продукты, такие как те, которые содержат лактозу, глютен, пшеницу или ячмень, не перевариваются полностью, если у вас есть такое состояние, как непереносимость лактозы или целиакия.Это вызывает выброс избыточного газа и вызывает булькающие шумы. В качестве альтернативы, более крупные приемы пищи могут иногда приводить к тому, что пища остается в желудке, что в конечном итоге переваривается.

Синдром раздраженного кишечника

Никто не знает, что вызывает синдром раздраженного кишечника (СРК), но это известный источник рычащего желудка. Во время IBS (1) мышечные сокращения, которые управляют пищеварением, могут стать более сильными, чем обычно. Это приводит к избытку газа (и последующим звукам), вздутию живота, судорогам, диарее или запору.

Болезнь Крона

Это форма воспалительного заболевания кишечника. Крона, как правило, поражает конец тонкой кишки и толстой кишки и вызывает воспаление и раздражение, которые могут вызывать различные симптомы. Гиперактивные звуки кишечника, в виде булькающих или грохочущих, иногда могут быть достаточно громкими, чтобы их можно было услышать без стетоскопа. Они вызваны спазмами в животе и, возможно, усиленными сокращениями, вызванными воспалением. Диарея распространена в случаях болезни Крона наряду с болями в животе, спазмами, ярко-красной кровью в стуле, усталостью, иногда язвами рта, а иногда и низкой температурой (2).

Пищевые аллергии или отравления

Если вы едите что-то, с чем ваше тело сталкивается с проблемами, раздражение спровоцирует ваш кишечный тракт, чтобы попытаться изгнать преступника как можно скорее. Это может привести к тому, что кишечник или желудок будут похожи на те, которые возникают при болезни Крона Пищевое отравление также может вызвать рычание желудка по той же причине. Во всех случаях ваши кишечные сокращения становятся более сильными, поскольку организм пытается избавиться от чего-то, что он считает вредным. Диарея, газы и вздутие живота являются общими симптомами, когда это происходит.Аллергия или другая пищевая реакция обычно является причиной, почему ваш желудок начинает рычать после еды.

проглоченный воздух

Если вы принимаете особенно большие глотки пищи или используете соломинку, вы можете проглотить избыточное количество воздуха. Хотя нормально проглотить некоторое количество воздуха во время еды - практически невозможно этого не сделать - слишком много глотая, создает воздушные карманы или пузырьки, которые проходят через кишечник. Этот воздух безвреден, но иногда может заставить вас чувствовать себя раздутым или газообразным.Это также приводит к появлению большего количества шумов в желудке, так как пузыри в конечном итоге будут сдавливаться во время перистальтики.

Запор

По мере того как испражнения накапливаются, газ может и будет задерживаться за фекальной массой. Это может вызвать булькающие звуки в желудке, когда кишечник пытается сжаться и пройти через затвердевший стул. Когда наконец наступит время испражнения, это усиленное кишечное действие вызовет дальнейшее бульканье и даже трепетное ощущение, когда стул начинает двигаться и захваченный газ начинает течь более свободно.

энтерит

Энтерит (3) - это воспаление тонкой кишки, которое обычно является результатом употребления испорченной пищи или воды. Воспаление также может распространиться на желудок (гастрит) или толстую кишку (колит). Энтерит проявляется в различных формах в зависимости от того, является ли он бактериальным или вирусным и что является возбудителем. Независимо от причины, энтерит обычно приводит к боли в животе, потере аппетита, рвоте и взрывной диарее. Увеличенные сокращения кишечника, которые вызывают диарею, также приведут к звукам живота.

Как заставить желудок ворчать

Поскольку причины урчания в животе могут различаться, точное лечение будет зависеть от точного диагноза. Однако некоторые причины урчания в животе не требуют вмешательства.

Лечение не требуется

Неполное пищеварение и проглоченный воздух не требуют лечения и разрешатся самостоятельно с небольшим ожиданием. Если неполное пищеварение является результатом непереносимости, потребуется диетическая корректировка, чтобы минимизировать симптомы и предотвратить рецидив.В случае проглоченного воздуха, основной прием, используемый для предотвращения повторных эпизодов, состоит в том, чтобы принимать небольшие укусы и не использовать соломинку.

Синдром раздраженного кишечника

Волокно может быть обоюдоострым мечом, имея дело с IBS. С одной стороны, это может уменьшить количество случаев запоров. С другой стороны, это может усугубить судороги и проблемы с газом (и рычание в желудке). Другие варианты: избегать употребления продуктов, которые, как известно, провоцируют ваш СРК, поддерживать правильное потребление жидкости, регулярно заниматься спортом и ограничивать потребление молочных продуктов (4).

Болезнь Крона

Ограничьте потребление жиров, острой пищи, молочных продуктов и других продуктов, которые вызывают ваши симптомы. Волокно требует немного экспериментов, чтобы выяснить, перевешивают ли преимущества негативы, как в случае с IBS. Поддержание правильного потребления жидкости и употребление пяти или шести небольших приемов пищи в день вместо трех больших может также помочь облегчить постоянное рычание желудка и другие симптомы (5). Ваш доктор может назначить противовоспалительные препараты, чтобы помочь.

Запор

Упражнения, вода, клетчатка и сок чернослива ваши друзья.Слабительные также могут быть использованы, но на них не следует полагаться регулярно, поскольку они могут вызвать чрезмерную зависимость и в конечном итоге усугубить проблемы.

Энтерит и пищевое отравление

Легкие или умеренные случаи любого из них пройдут сами по себе в течение нескольких дней. В этот период важно отдыхать в постели, следить за жидкостью и есть мягкую пищу, когда это возможно, чтобы избежать ухудшения желудка. Если выяснится, что виновник бактериального характера, ваш врач может назначить антибиотики в более сложных случаях.

Когда обратиться к врачу

Рычащий живот сам по себе не вызывает беспокойства. Это нормальная функция организма, и только один из множества звуков, которые издает желудок, когда он занимается своими делами. Однако, если рычание в желудке сопровождается вздутием живота, болями, диареей или другими признаками расстройства пищеварения, рекомендуется назначить встречу с врачом. Существует множество возможных причин, по которым ваш кишечник может заматываться на петлю, и правильный диагноз - первый шаг к успешному лечению.

Читать дальше:

,

рычащий желудок? Ответ - не обязательно закуска

Чей живот неожиданно не попал, заполняя затишье в разговоре или добавляя немного звукового пейзажа в другой тихий момент? За слышимым рычанием в желудке часто следует смущенное «я должен быть голодным» или смущенное наблюдение, что я не ел какое-то время. Но успокоение зверя внутри (желудок) не обязательно означает кормление его перекусом.

Что за сделка?

Эта ракетка, которую вы слышите - возможно, лучше всего описывается ее научным названием, звукоподражательное греческое слово borborygmus - просто слуховое свидетельство того, что пищеварительная система делает то, что должна делать: смешивать пищу, жидкости и желудочные соки и протолкнуть смесь через кишечный тракт на несколько дюймов за раз, чтобы то, что мы едим, могло быть переварено и затем уничтожено.Рычание и урчание, которое мы слышим - и иногда чувствуем, - вырабатываются стенками желудочно-кишечного тракта, когда они сжимаются и расслабляются, чтобы сдавливать все через кишечник. Это мышечное сокращение называется перистальтикой, и оно увеличивается в скорости и силе, когда пища присутствует и должна перемещаться через кишечник, а также когда желудок пуст около двух часов (читайте дальше, чтобы узнать почему).

В последнем случае рычание ощущается и звучит сильнее, потому что в желудке мало или ничего нет, чтобы поглотить и приглушить шум.Когда мы не поели в течение нескольких часов, пищеварительная система выпускает гормоны, которые дают мозгу понять, что пришло время снова начать перистальтику, чтобы перейти к чему-либо от последнего приема пищи, который не был полностью очищен, освобождая место для любая еда может быть в пути. Другими словами, перистальтика возникает натощак, потому что, как и любой настоящий гурман, живот всегда готовится к следующему приему пищи.

Может ли серьезный шум быть серьезной проблемой?

Для здоровой, но громкой пищеварительной системы мало что можно сделать.И в большинстве случаев звуки, которые исходят из кишечника, ну, в общем, кишечника, являются просто продуктом здоровой кишки: шумы просто указывают на движение в желудке, обычно вызываемое газом, который может накапливаться для множества причины, в том числе просто глотание воздуха. Однако, если бульканье, урчание и рычание являются слишком громкими или частыми (например, каждый час), особенно когда присутствуют другие симптомы желудочно-кишечного тракта - например, газ, тошнота, изменения в кишечнике или рвота - они могут указывать проблема желудочно-кишечного тракта, как синдром раздраженного кишечника.Гастроэнтеролог (врач пищеварительной системы и ее расстройств) может помочь в расследовании.

The Takeaway

Слушайте свое тело, но не игнорируйте мозг. Поскольку borborygmi , возможно, не является надежным индикатором того, когда пора перекусить или заправить свой следующий прием пищи, контакт с собственными личными подсказками голода является полезным способом убедиться, что мы держим наши тела полными (но не слишком). полный) топлива нам нужно. Понимание того, как работают чувство голода и сытости и как избежать «искусственного аппетита», а также практики осознанного питания, - все это способы оставаться в курсе того, что хотят наши тела и когда они этого хотят - никаких внешних сигналов не требуется!

Фото: dualdflipflop

На какие признаки голода вы полагаетесь - физические или иные - чтобы вы знали, когда вам следует перекусить?

.

Что делает ваш желудок рычать?

Звучит знакомо? Вы сидите в классе среди утра. Прошло пару часов с тех пор, как ты позавтракал. Обед очень далеко. Вы изо всех сил стараетесь обратить внимание, но ваш живот начинает отвлекать вас.

На самом деле, это может начать отвлекать весь класс. Когда желудок начинает рычать, он может быть достаточно громким, чтобы весь класс услышал! Ваш желудок когда-нибудь начинал рычать так громко, что казалось, что он хотел задать учителю вопрос? Возможно, он хотел спросить: «Когда обед?»

Что с этим? Вы, наверное, уже знали, что вы голодны.Вы действительно нуждаетесь в своем животе, чтобы звонить со стонами и странными звуками? Возможно нет! Так почему же это так?

Нет необходимости смущаться. У всех желудок время от времени рычает, булькает, ворчит или грохочет. Это просто дружеское напоминание о том, что ваше тело всегда работает, чтобы держать вас в отличной форме.

Хотя это может звучать как рычание, исходящее из горла, но такое урчание и ворчание, которое вы слышите, исходит из желудка и тонкой кишки. И это происходит во все времена - не только когда вы голодны!

Когда мускулы вашей пищеварительной системы проталкивают пищу через процесс пищеварения, пища распадается для использования вашим телом.В смесь также попадают пузырьки газа и воздуха.

Именно эти карманы газа и воздуха издают звуки, которые вы знаете как рычание желудка. Они не такие громкие, когда в желудке есть еда. Это потому, что еда поглощает часть звука.

Однако, когда ваш желудок пуст, эти звуки намного легче слышать. Вероятно, поэтому мы связываем рычание в желудке с голодом. Через пару часов после еды ваш желудок посылает сигналы в мозг, чтобы мышцы пищеварительной системы снова заработали.

Этот процесс очищает любую еду, которая была пропущена ранее. Сокращения мышц живота также помогают вам проголодаться, поэтому вы едите больше пищи, необходимой вашему организму. Так как ваш желудок пуст, эти газовые и воздушные карманы производят намного больше шума, который вы слышите как рычание желудка.

На самом деле есть научное название для шумов, которые издает ваш желудок. Оно называется borborygmi после греческого слова ( borborygmus ), которое является звукоподражанием: слово, которое имитирует звучание того, что оно описывает!

Вы устали от ворчания своего живота? Ешьте несколько небольших блюд каждый день, а не несколько больших.Хранение большего количества еды в вашем животе в течение дня поможет успокоить эти раздражающие шумы!

Стандарты: NGSS.LS1.C, NGSS.LS1.D, CCRA.L.3, CCRA.L.6, CCRA.R.1, CCRA.R.2, CCRA.R.4, CCRA.R.10, CCRA .SL.1, CCRA.SL.1

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *