Витамины для повышения гемоглобина в крови – Витамины для повышения гемоглобина: список с описаниями

Витамины для повышения гемоглобина в крови

Какие назначают витамины для повышения гемоглобина в крови? Этот вопрос интересует многих пациентов. Пониженный гемоглобин является достаточно серьезной проблемой, особенно для женщин. Наличие анемии способно осложнить течение практически любого заболевания. Однако многие относятся к этому совершенно легкомысленно и не воспринимают всерьез низкий уровень гемоглобина.

Польза витаминов при низком гемоглобиней

Врачи назначают витамины для повышения гемоглобина в крови.

Низкий гемоглобин – серьезная проблема

Пониженный гемоглобин – это серьезная проблема, которая требует особого внимания. Анемия не так безобидна, как кажется. Причинами анемии являются многие серьезные заболевания, которые часто протекают в скрытой форме. Прежде чем начать лечение, следует пройти обследование и выявить причины, которые привели к такому состоянию. Необходима дифференциальная диагностика анемичного состояния. Это позволит правильно подобрать схему лечения.

Чем полезны препараты железа при пониженном гемоглобине

Симптомы при избытке и недостатке железаКак правило, в первую очередь назначаются препараты, содержащие ионы железа. Данный элемент принимает участие в образовании гемоглобина. Средства этой группы эффективны независимо от того, какие причины привели к возникновению анемичного состояния. Основными показаниями являются железодефицитная анемия и пониженное количество железа в крови.

Для того, чтобы узнать показатели гемоглобина, нужно сдать биохимический анализ крови, который позволит определить процент сывороточного железа.

Показатели нормального содержания железа в крови:

  • < 1 года – 7,16 – 17,90 мкмоль/л;
  • 1-14 лет – 8,95 – 21,48 мкмоль/л;
  • >14 лет мужчины – 11,64 – 31, 3 мкмоль/л;
  • женщины 8,95 – 30,4 мкмоль/л.

Если показатели меньше этих референтных значений, то стоит принимать железосодержащие препараты.

Прием лекарств будет эффективен при таких состояниях:

Норма гемоглобина в крови

  1. Хроническая железодефицитная анемия.
  2. Анемии, которые возникли из-за недостаточного питания.
  3. Низкий гемоглобин из-за менструаций.
  4. Болезни печени и почек, которые приводят к снижению гемоглобина.
  5. Онкология, которая приводит к анемии.
  6. Период кровопотери.
  7. Интоксикации организма.
  8. Проблемы пищеварения.

Виды препаратов

В лекарствах, которые назначают для повышения гемоглобина, должна присутствовать аскорбинка. Это важно для усвоения.

Функция гемоглобина Препараты принимаются перорально или из вводят внутримышечно. Если уровень гемоглобина низок, но не критически, что пациенту назначают таблетки. Здесь можно назвать:

  • Сорбифер;
  • Тотема;
  • Орофер;
  • Глобиген.

Витамины при низком гемоглобине

Лечение низкого гемоглобина бывает комплексным. Поэтому витамины назначают в обязательном порядке. Это очень важно, особенно в том случае, если причиной анемии является их недостаток, вызванный тем или иным заболеванием.

Польза фолиевой кислоты при низком гемоглобине

  1. Функциональные расстройства пищеварительной системы с нарушением всасывания питательных веществ.
  2. Низкое содержание витамина В12, фолиевой кислоты, которые часто возникают на фоне мегалобластной анемии.
  3. Хронические патологии, которые приводят к истощению организма.
  4. Низкое содержание витамина С.
  5. Кровопотери, которые приводят к снижению уровня гемоглобина.

Для решения этих проблем назначают прием как отдельных групп витаминов, так и поливитаминных комплексов. Последние более эффективны при незначительном недостатке железа в организме. В ряде случаев курса поливитаминов будет достаточно в качестве самостоятельного лечения анемии. Если показатели значительно ниже нормы, то прием отдельных витаминов будет наиболее результативным.

Норма витаминов в кровиЦианокобаламин (витамин В 12). Вводится внутримышечно. В форме таблеток не выпускается. Данный витамин незаменим при синтезе гемоглобина и красных кровяных телец эритроцитов.

Фолиевая кислота. Выпускается в форме таблеток. Рекомендуется прием в сочетании с В 12, принимает непосредственное участие в синтезе эритроцитов.

Витамины, которые относятся к группе В выпускаются в форме таблеток и уколов. К ним относятся мильгама, неуробекс, нейробион.

Аскорбиновая кислота. Рекомендуется прием в высоких дозах. Производится в таблетизированной форме или в виде уколов. Без нее все препараты железа не усваиваются организмом. Процесс усвоения витамина происходит в области кишечника из продуктов или лекарств.

К поливитаминам относятся: биовиталь, дуовит, витрум.

Какие препараты используют для экстренной помощи при анемии

Донорская кровь для экстренного повышения гемоглобина

Однако в жизни бывают разные ситуации. Иногда бывает так, что случилась серьезная кровопотеря, и прием таблеток и курс инъекций бесполезен. Ждать действия этих препаратов, просто нет времени. В таких случаях незаменимой является донорская кровь, которая позволяет быстро поднять гемоглобин с критических показателей.

Донорские эритроциты могут буквально спасти жизнь. Пациентам назначается проведение гемотрансфузии. Подобные манипуляции проводятся только в условиях больницы. Показатель гемоглобина, который составляет меньше, чем 60 г/л, считается критическим. Как правило, это может произойти при заболеваниях, которые протекают в острых и хронических формах.

Если в анамнезе хроническая анемия, то гемотрансфузию могут и не назначить, а использовать другие средства. Например, отдельные компоненты крови. Это могут быть отмытые эритроциты или эритроцитарная масса.

Препараты первого типа более предпочтительны, поскольку реже провоцируют осложнения и патологию при гемотрансфузии. Самыми сильными считаются препараты, которые содержат эритропоэтин.

Эритропоэтин для повышения гемоглобина

Это природный стимулятор, который способствует синтезу эритроцитов в костном мозге. Благодаря этому, можно существенно повысить гемоглобин за короткий срок. Это самые сильные препараты, которые назначаются при анемии, в тех случаях, когда другие методы не принесли нужного результата. Препараты эти достаточно дорогостоящие:

  • Вепокс;
  • Эритропоэтин;
  • Рекормон.

Почему важно правильно питаться при анемии? Лечить анемию без соблюдения рекомендаций по правильному питанию невозможно. Это позволит поддержать свой организм после прекращения лечения. В ежедневный рацион должны входить:

  1. Мясо. Телятина, свинина, печень говяжья.
  2. Рыба. Особенно полезна морская.
  3. Икра лосося, печень трески, морепродукты.
  4. Овощи, фрукты.
  5. Картофель, изделия из муки, гречка, геркулес.
  6. Будет полезно введение в рацион пивных дрожжей, яичных желтков, какао.

Наиболее полезны вареные, тушеные блюда, которые не доводятся до полной готовности.

Овощи и фрукты лучше кушать в сыром виде. Принимать пищу нужно не реже, чем 4-5 раз в день. Предпочтение стоит отдавать пище животного происхождения, которая богата железом.

belady.today

Витамины для повышения гемоглобина

Часто при каких-либо проблемах со здоровьем люди обращаются именно к медикаментозным препаратам, но витамины для повышения гемоглобина вовсе необязательно искать в аптеке, ведь самые эффективные из них находятся в продуктах питания. Однако их употребление должно быть правильным, чтобы эти витамины могли полноценно усваиваться организмом.

Витамины в овощах и фруктах

Какие витамины рекомендуются при пониженном гемоглобине?

Для поднятия гемоглобина в крови следует особенное внимание уделить именно тем продуктам, в состав которых входит железо. Женщинам ежедневно следует принимать не меньше 18 мг этого вещества, мужчинам достаточно 10 мг. Продукты, которые содержат железо, достаточно разнообразны и легкодоступны. В первую очередь это касается фисташек, свинины, шпината, перепелиных яиц, гороха, чечевицы, ячневой крупы, гречки, овсянки, арахиса, пшеницы, кукурузы, кизила и кедровых орехов. Но больше всего железа имеется в двух первых названных продуктах.

Увелечение железа в организме при употреблении гранатаИтак, одним из самых лучших средств, которые предназначены для повышения гемоглобина, является именно железо. Кстати, уровень железосодержащего вещества значительно увеличивается при употреблении граната. Можно из данного фрукта приготовить сок, он также полезен.

Для любителей вин тоже есть хорошая новость, ведь красный виноградный алкогольный напиток является отличным помощником, содержащим витамины для повышения гемоглобина. Но его нельзя пить тем, кто находится в положении.

Следует понимать, что диетический рацион, в состав которого входит железосодержащие блюда, далеко не всегда может привести к успеху. Все дело в том, что повышение выработки гемоглобина зависит не только от железа, но еще и других витаминов, поэтому важно позаботиться и о достаточном поступлении меди в организм.

Если у человека была определена анемия, то специалисты очень часто прописывают употребление именно груш, поскольку этот фрукт восстанавливает здоровую концентрацию белка, содержащего железо. Часто при анемии даже специальные лекарственные препараты не дают должного результата, а вот груша является отличным альтернативным средством, которое эффективно действует при пониженном гемоглобине.

Положение больного значительно улучшит и мед. К тому же этот продукт обладает общеукрепляющим действием, которое положительно сказывается на человеческом организме. Эту полезную сладость нужно принимать каждый день в размере до 70 г.

Общеукрепляющее действие медаЖелезо будет усваиваться намного качественнее, если употреблять еще и те продукты, в состав которых входит витамин С.

Самым лучшим результатом обладают соки, полученные из свежих фруктов. Особенно это касается цитрусовых напитков. Кроме того, важно знать, что фолиевая кислота находится в гречке, а ведь именно это вещество приводит в норму кроветворение.

Гемоглобин не нормализуется без такого витамина, как В6. Это вещество содержится в бананах.

Следует заметить, что хорошим эффектом обладают и те специальные медикаментозные средства, среди которых отличный результат может принести Хеферол, Ировит, Фефол и многие другие. Но далеко не всегда на приобретение таких препаратов есть достаточно средств, по этой причине можно обратить внимание именно на народную медицину.

Вернуться к оглавлению

Домашние средства для повышения гемоглобина

Чтобы повысить гемоглобин, следует принимать некоторые продукты в сочетании с другими. Итак, необходимо взять немного изюма, кураги, грецких орехов и чернослива. Все эти компоненты нужно брать в одинаковом количестве, а затем их надо тщательно смешать. Для этого нужно использовать мясорубку. После добавляется небольшое количество меда. Такое блюдо является не только полезным, но еще и вкусным, а принимать его нужно не меньше, чем 6 ложек за сутки. Делать это следует каждый день.

Подобным эффектов обладает еще и сок из морковки, только он должен быть свежеотжатым. Он увеличивает количества гемоглобин, да еще и приносит пользу всему организму. Достаточно выпивать по 400 мл этого целебного напитка за сутки. Можно использовать и сок из свеклы, только в этом случае сюда необходимо добавить еще и мед. Нужно принимать по две больших ложки трижды в течение дня.

Повышение гемоглобина при употреблении сухофруктов В норму приводит гемоглобин еще и клевер красный. Следует взять четыре головки данного растения и растворить их в кипятке, после чего средство должно настояться на протяжении 30 минут. Такое лечение длится не меньше месяца, а саму смесь нужно употреблять три раза в день по половине стакана. Этот препарат следует принимать перед едой.

Не менее эффективен и следующий напиток. Для его приготовления необходимо взять свежеотжатые соки и смешать их в равном количестве, по 100г. Это касается яблочного сока, морковного, гранатового и свекольного. Также нужно добавить немного меда (50 г), а после можно употреблять по две больших ложки три раза в течение дня.

Для еще одного средства потребуются листья ежевики, трава яснотки и зверобой (соотношение 1:1:2). Когда эти ингредиенты будут смешаны, следует взять одну столовую ложку данной смеси и залить ее стаканом кипятка. После средство оставить настояться около трех часов. Затем его можно принимать. Делать это следует целый месяц по одной ложке три раза в сутки.

Особое внимание при пониженном гемоглобине следует уделить овощам. Людям с дефицитом железа поможет свекла, как в сыром, так и вареном виде. Такой овощ обладает многими полезными свойствами, среди которых обогащение кислородом крови.

Вернуться к оглавлению

Дополнительные рекомендации

Морковь для профилактики железодефицитной анемииОднако улучшить состояние больного помогут и другие овощи. К примеру, морковь является отличной профилактикой железодефицитной анемии. Такой продукт должен употребляться в свежем и вареном виде, можно добавлять в салат.

Не стоит забывать и о помидорах, поскольку они положительно действуют на состав крови, насыщая ее всеми нужными элементами, а также вещества, которые входят в состав этого овоща, стоят на пути образования тромбов. Более того, помидоры не будут терять своих полезных свойств даже после термической обработки.

В картофеле содержится не только железо, но и многие другие необходимые организму элементы: кальций, калий, фосфор и других витамины и минералы. Его следует принимать в вареном виде.

Мало кто знает, что кабачки тоже содержат достаточное количество железа.

В его состав входит и витамин С, а он, как было сказано выше, способствует лучшему усвоению железа.

Все вышеперечисленные овощи действуют укрепляюще на весь организм, восстанавливают работу кишечника.

Что касается фруктов, то при пониженном гемоглобине поможет айва, хурма и, как уже было замечено, груша и гранат. Следует употреблять абрикос, сливы, киви и арбуз. Именно последняя ягода славится тем, что в ней присутствует большая концентрация железа. Арбуз увеличивает запас энергии, устраняет ощущение хронической усталости.

Таким образом, все полезные вещества, которые необходимы для повышения гемоглобина, находятся в самых обычных продуктах. Их необходимо употреблять ежедневно и в правильном количестве. По этому поводу можно проконсультироваться со специалистом, который может посоветовать и лекарственные средства, подходящие для конкретного случая.

1povitaminam.ru

Витамины для повышения гемоглобина | Анализ крови

Витамины для повышения гемоглобина

Гемоглобин – это белок, отвечающий за перенос в красные кровяные клетки кислорода. Низкий гемоглобин чреват постоянной слабостью, усталостью.

Витамины для повышения гемоглобина помогают увеличить данный показатель до нужного уровня, усилить иммунитет и почувствовать себя намного лучше.

Какие витамины необходимы для повышения гемоглобина

Необходимо включить в свой рацион при низком гемоглобине продукты, богатые витаминами:

  • В-12, С. Продукты: зеленые овощи, печень, яйца, цитрусовые, сладкий перец, киви, брокколи, клубника. Витамин С обязательно необходимо употреблять ежедневно с пищей, итак как он не вырабатывается организмом.
  • В6. Его дефицит вполне может спровоцировать анемию. В6 помогает поддерживать работу лимфоидных органов. Содержится он в рыбных продуктах, мясе, фасоли.
  • Пантотеновая кислота. Отвечает за нервную систему, а также помогает повысить гемоглобин.
  • Спирулина. Является источником белка. В спирулине множество витаминов, микроэлементов, углеводов, а также железа.

Препараты для увеличения гемоглобина

Витамины и железо можно получить с продуктами питания, а можно из лекарственных препаратов. При нехватке гемоглобина назначаются:

  • Актиферрин;
  • Рекормон;
  • Биофер;
  • Фолиевая кислота;
  • Фероглобин;
  • В-12 сироп;
  • Феррум лек;
  • Сорбифер дурулес;
  • Ферретаб;
  • Мальтофер Фол;
  • Цианокобаламин.

Самостоятельно нельзя начинать прием перечисленных препаратов. То, какой из них стоит принимать должен определить профессиональный врач.

Читайте еще:

an-krovi.ru

какие и откуда их взять

Привет вам, мои читатели. Совсем недавно я представила вашему вниманию статью «низкий гемоглобин». И как-то мне показалось, что чего-то там не хватает. Я и так ее перечитывала, и этак. И наконец-то поняла: я забыла вам рассказать про витамины повышающие гемоглобин. Исправляюсь.

Зачем его вообще повышать?

Гемоглобин – это элемент, входит в состав такого соединения, как эритроцит. Гемоглобин насыщает кровь, а соответственно, и все органы кислородом. И как только уровень его понижается, то и ухудшается функционирование организма в целом.

При недостатке железа человек становится вялым, уставшим, раздражительным. Болезненный внешний вид прилагается: бледная и сухая кожа, проблемы с ногтями и волосами. Обычно понижается артериальное давление, а вот температура, наоборот, может повышаться до 37,5 градусов.

Норма гемоглобина у женщин – 120-160 г/л. У мужчин она составляет 130-170 г/л. Как только эти показатели «пошли» вниз, надо бить тревогу и принимать всевозможные меры для их повышения. Ведь анемия не такое уж безобидное явление.

  1. Первым делом, повышать уровень железа стоит, дабы помочь сердцу. Ведь как только кислорода в крови становится меньше, на данный орган ложиться двойная нагрузка
  2. Во-вторых, это нужно, чтобы укрепить иммунитет. Ведь при анемии он ослабевает и в большей степени подвергается «атакам» вирусов
  3. Низкий гемоглобин может плохо сказаться на состоянии слизистых рта, дыхательных путей, а также на работе ЖКТ. Из-за проблем со слизистой желудка питательные вещества будут усваиваться значительно хуже, что также может привести к иным проблемам со здоровьем
  4. Кстати, доказано, что люди с пониженным уровнем железа чаще страдают от кишечных инфекций.
  5. По это причине дети, кстати, могут отставать в развитии
  6. Кроме этого, из-за дефицита железа нормальная беременность может быть под угрозой. Это может привести к преждевременным родам, а также увеличить риск возникновения разного рода инфекций в послеродовый период
  7. Из-за малокровия нарушается и работа нервной системы: появляется раздражительность, настроение то и дело меняется. А о концентрации внимания вообще не может идти и речи

Все еще сомневаетесь, стоит ли повышать гемоглобин?

Витамины и микроэлементы необходимые для повышения гемоглобина

  • Чаще всего анемия возникает из-за дефицита железа. Данный элемент необходим для того, чтобы костный мозг мог вырабатывать достаточное количество гемоглобина. Норма данного элемента в сутки – 30-60 мг. Вообще, железо может быть гемовым и негемовым.

Первый вариант наш организм «принимает» без особых проблем. А вот второй просто не усваивается. Чтобы решить эту проблему, к нему стоит добавить лимонную кислоту и витамин С. Так что добавляем в рацион продукты, богатые данными элементами.

Кроме этого, дополняем его и витамиными добавочками. К примеру, можно попринимать «Solgar, Железо, 25 мг»

  • Анемия может возникнуть при нехватке витамина В12. Стоит отметить, что его в организме не так уж мало. И истощиться такие запасы могут лишь при долгом неправильном питании( до 6 месяцев).

Но вот восполнить их также нелегко. Во-первых, это специальная диета. А во-вторых, опять же добавки. Могу вам посоветовать «Jarrow Formulas, Метил B-12, со вкусом лимона, 1000 мкг ». И вкусненько, и полезно

  • Развивается малокровие, когда ощущается нехватка фолиевой кислоты. Норма данного вещества в сутки — 50 – 200 мкг. Если уровень гемоглобина из-за дефицита кислоты не сильно низкий, то достаточно лишь слегка подкорректировать рацион

Честно, мне было проще найти все эти вещества в одном комплексе и не беспокоиться о пониженном гемоглобине. В аптеках как-то сложно было подобрать что-то подходящее: то противопоказаний много, то цена кусается. Решение нашла на iherb.com: «Nature's Way, Alive! Мультивитамины».

 

Продукты-враги анемии

  • Вашим спасением в данной ситуации станет железо. Больше всего содержится этот элемент в печени (особенности говяжьей) и почках. Кроме этого стоит включить в рацион горох, гречку, фасоль. В умеренных количествах кушаем шоколад, чернику и белые грибы. Кстати, в 100 граммах этих продуктов содержится больше 4-х грамм железа
  • Мясо не оставляем без внимания. Кролик, баранина, говядина – тут 2-4 млг железа
  • Несомненно, стоит начать кушать овощи: капусту, морковь, помидоры и свеклу. В особенности налегайте на последний продукт. Его можно употреблять в любом виде: сырой в салатах, вареной, тушеной и даже запеченной в духовке
  • В борьбе с малокровием никак не обойтись без фруктов: яблоки, гранат, виноград. Кстати, из них можно спокойно делать не менее полезные соки
  • Ягоды также богаты веществами, которые неплохо поднимают гемоглобин. В тарелку отправляется малина, земляника, вишня
  • Грецкие орехи
  • Морепродукты
  • Сухофрукты

Как видите, продуктов очень много. Поэтому вы без труда сможете не только повысить уровень железа в крови, но и разнообразить рацион.

Рецепты

  • Можно сделать невероятно вкусный и полезный сбор, который с удовольствием будет кушать даже ребенок. Берем немного кураги, грецких орехов( разумеется, лущенных), изюма. Понадобится еще лимон и мед. Все это измельчаем при помощи мясорубки. Кушаем ежедневно раза три за день по чайной ложке

  • Анемия отступит, если употреблять такой отвар. Для его приготовления понадобятся корешки и листья земляники, а также листья крапивы. Все это измельчаем. Затем 2 ст.л. данной смеси заливаем кипятком (где-то пол-литра). Даем настояться и пьем трижды в день
  • Поможет нам и такой витаминный салатик. Листья одуванчиков, белокочанную капусту, болгарский перец и травы (петрушка, укроп, мята) мелко нарезаем. Заправляем оливковым маслом и кушаем каждое утро

В конце хочу сказать лишь одно: если вы наблюдаете симптомы пониженного гемоглобина, то обратитесь к специалисту. Самолечением в таких случаях лучше не заниматься.

Надеюсь, сегодня вы получили исчерпывающие ответы на волнующие вас вопросы. Будьте здоровы. Знаете, у нас новое правило — нравится материал, делимся им с друзьями через социальные сети. А еще обязательно подписываемся на мой блог. Будет интересно.

blabla-blog.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о