Запор 4 дня у взрослого что делать – что делать, если он длится 2, 3, 4, 6 дней или даже неделю, а также сколько допустимо не обращать внимание на невозможность сходить в туалет и чем опасны длительные задержки стула в 10 дней и больше?

Содержание

Запор 4 дня у взрослого и у ребенка – что делать?

Симптомы и причины запора

Причин запора может быть большое количество. Их делят на следующие категории:

Субъективные причины запора подразумевают наличие разных заболеваний, причем даже тех, которые не касаются желудочно-кишечного тракта.
Объективные причины обусловлены привычками и образом жизни.

Исходя из того, какой именно фактор лежит в основе возникновения запора, его можно разделить на несколько видов:

Эндокринный – появляется при болезнях гипофиза, щитовидки, яичников, из-за чего функция желез снижается.
Гипокинетический – причиной зачастую является малоподвижный образ жизни.
Механический – причиной которого является какое-либо препятствие, например, врожденные патологии, рубцы и опухоли.
Токсический – связан с употреблением разных токсических веществ: морфин, свинец, никотин и некоторых лекарственных препаратов.
Рефлекторный – появляется при заболеваниях внутренних органов и конкретно ЖКТ.

Стабильная нервная система – залог правильной работы кишечника

Самым частым видом запора является именно неврогенный тип. Он напрямую связан с нервной системой. Сюда входят воспаления головного и спинного мозга, депрессии, опухоли и неврозы. Также можно включить в этот вид и несвоевременное опорожнение, например из-за отсутствия рядом туалета.

Часто запоры возникают у людей, которые отправляются в длительное путешествие и не могут произвести дефекацию в необычной обстановке, например, в поезде или самолете. Для этого случая, даже есть индивидуальный термин – «запор путешественника».

Также стоит отметить и так называемый «психологический запор», который тоже носит неврогенный характер. Он возникает из-за травм психологического характера. При таком виде запора, какие-либо патологические изменения в кишечнике отсутствуют.

Что делать взрослому при 4-х дневном запоре?

Если запор продолжается уже 3-4 дня, тогда смело можно говорить о патологии в ЖКТ или дисфункции кишечника. Если имеет место запор на протяжении 4 дней, тогда одной диетой в этом случае, уже не обойтись.

Первое, что необходимо сделать – определить главную причину такого запора, а сделать это сможет исключительно специалист. Среди самых распространенных причин, стоит отметить следующие недуги:

Онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта.
Цирроз, гепатит и другие патологические состояния печени.
Воспалительный процесс стенок кишечника и др.

Перед тем, как обратиться к специалисту, чтобы обеспечить себе небольшое облегчение, можно применить слабительные средства или очищающую клизму. Помимо всего прочего, в этот момент очень важно исключить из рациона питания тяжелую пищу и следить за количеством и частотой потребляемой жидкости.

Что делать беременной при 4-х дневном запоре?

Любая проблема во время беременности должна быть рассмотрена комплексно, пристально и максимально серьезно. Если во время беременности, у будущей мамы имеется запор на протяжении 4 дней, это может говорить о каком-то заболевании желудочно-кишечного тракта.

Конечно, чаще всего, проблема со стулом напрямую зависит от физиологических и гормональных перестроек в организме, однако в любом случае, лучше всего обратиться к специалисту. Нельзя допускать длительного отсутствия очищения кишечника во время беременности. Чтобы не допускать этого, будущей маме необходимо скорректировать свое меню и максимально наполнить его витаминами и клетчаткой.

Если запор приносит дискомфорт или ситуация повторяется с частой регулярностью, тогда следует обратиться за квалифицированной помощью к специалисту.

Что делать если у ребенка 4 дня запор?

Наличие у ребенка четырехдневного запора, может говорить только о развитии патологического процесса в желудочно-кишечном тракте. Основная проблема заключается в том, что дети, намного тяжелее переносят запоры, чем взрослые. Помимо основного явного признака (отсутствия дефекации), также может появляться симптоматика интоксикации, которая проявляется:

нестабильностью настроения;
повышением температуры;
быстрой утомляемостью;
головными болями;
тошнотой;
болезными ощущениями в животе;
сонливостью.

В такой ситуации необходимо как можно скорее очистить кишечник для того, чтобы полностью пресечь процесс распада продуктов жизнедеятельности. Для этих целей, можно дать ребенку детский слабительный препарат (например Дюфалак) или сделать микроклизму.

Благодаря сорбентам, удастся вывести токсины, а чтобы восстановить естественный водный баланс, достаточно принять обыкновенную минеральную воду без газа. Стоит понимать, что четырехдневный запор у ребенка, лучше всего не лечить собственными силами, а как можно скорее обратиться за помощью к педиатру.

Чем опасен продолжительный запор?

Прежде всего, стоит отметить, что у каждого человека норма опорожнения кишечника может сильно отличаться. Что касается предельно допустимой нормы, она находится в границах от 2-3 раз в день, до 1 раза в 2-3 дня. Но в любом случае, если имеется проблема с дефекацией, которая продолжается уже 4 день, тогда стоит взволноваться такой ситуацией и обратить на это внимание, так как зачастую, это говорит о наличии патологии или расстройства в работе перистальтики кишечника.

Четырехдневный запор вызывает серьезные дискомфортные ощущения, что в значительной мере влияет на стабильную работу организма. За этот период может начаться не только интоксикация, которая впоследствии грозит возникновением колита, а также появлением каловых пробок.

Такие пробки преграждают естественный процесс дефекации, поэтому в скором времени, у человека могут возникнуть следующие симптомы:

общее ощущение недомогания;
чувство тяжести кишечника;
увеличенная утомляемость;
увеличенное газообразование;
плохое самочувствие.

Помимо всего прочего, длительный запор может говорить о наличии серьезных проблем и изменений в организме, поэтому нужно очень внимательно отнестись к этому вопросу и как можно скорее обратиться к специалисту.

Когда нужно обращаться к врачу?

Если помимо запора, также имеют место и другие подозрительные симптомы, очень важно сразу обратиться за помощью к специалисту. Помимо этого, обращение к специалисту необходимо и в том случае, если запор не получается устранить при помощи клизмы или слабительных препаратов.

Специалист должен провести первичный осмотр, после чего, выполнить следующие шаги, направленные на решение этой проблемы:

прописать соответствующие слабительные препараты;

предоставить рекомендации относительно режима питания и продуктов, которые можно употреблять в пищу;
исключить такие диагнозы, как полипы прямой кишки, опухоль, геморрой и другие проблемы;
прописать растворы и клизмы для промывания кишечника.

В обязательном порядке, перед применением слабительных препаратов, требуется ознакомиться с инструкцией по применению. Как только после приема прописанных врачом препаратов, намечено улучшение в работе перистальтики, необходимо отказаться от дальнейшего применения средств, чтобы не создать стойкого привыкания.

Как предотвратить запор в будущем?

Чтобы в дальнейшем избавить себя от повторного проявления этого неприятного положения дел, необходимо придерживаться некоторых правил правильного питания, поддержания себя в хорошей физической форме, с регулярными нагрузками. Помимо всего прочего, если человек склонен к возникновению запоров, необходимо соблюдать такие рекомендации:

Чтобы облегчить процесс переваривания и усваивания еды, необходимо есть чаще, небольшими порциями.
Лучше всего принимать пищу в одно и то же время, минимум 4 раза в день.
Чтобы не испытывать проблем с запорами, лучше всего исключить из своего рациона газированные напитки, кофе и мучные изделия.
Нельзя терпеть и откладывать позывы к испражнению кишечника.
Включить в свое меню больше овощей и фруктов.

Подводя итог ко всему вышесказанному, можно отметить, что при возникновении сложностей с дефекацией, не стоит насильно изнурять себя, стараясь облегчиться. Лучше всего попробовать расслабиться и подождать некоторое время, ведь в скором времени, запор может пройти самостоятельно. Запор в медицине считается нормой, но только в том случае, если эта проблема не возникает слишком часто и не приносит болевых ощущений.

proktoinfo.ru

симптомы, причины, лечение запора 5 дней у взрослых, беременных, детей

Сколько дней считается запором?

Существует простое правило, которое позволяет определить, есть ли у вас запор: в нормальном состоянии опорожнение кишечника происходит примерно раз в день. Если стул отсутствует не менее двух дней, то можно говорить о застое каловых масс.

ВАЖНО! Необходимо помнить, что организм человека уникален; он имеет свои биологические особенности, отличные от других людей. Поэтому то, что считается естественной нормой для одного, для другого может быть отклонением.

Абсолютно достоверно определить, сколько дней может продолжаться запор у человека, может только врач.

Допускаются ли отклонения?

Как было сказано выше, нормы могут быть разными. Общепринятым значением является одно опорожнение раз в 1 или 2 дня. Однако медицинская практика показывает, что нормой можно считать не менее 3 раз в неделю.

Внимание следует обратить на неприятные ощущения, которые сопровождают частичное или полное отсутствие стула:

распирание живота;
вздутие и боль в животе;
колики;
повышенная нервозность;
потеря аппетита.

Что делать при 5-дневном запоре у взрослого?

Запор 5 дней у взрослого часто развивается по причине возникшей патологии толстой кишки или кишечника. Это могут быть полипы, опухоли, спайки и другие процессы. 5-дневная задержка дефекации имеет острую симптоматику, поскольку сопровождается интоксикацией.

Чтобы избавиться от запора, прежде всего необходимо разобраться в причине застоя, что может сделать только врач. Активировать работу перистальтики и размягчить каловые пробки поможет процедура очистки. Следует использовать клизму с обычной водой с вазелиновым либо глицериновым маслом.

Что делать при 5-дневном запоре у беременных?

Запор от 5 дней у беременной женщины часто возникает из-за изменения гормонального фона и нестабильного психологического состояния.

Для устранения застоя каловых масс в кишечнике необходимо определить основную причину патологии, что может сделает только врач. Самолечением лучше не заниматься, так как возможные ошибки навредят не только матери, но и ребенку.

До похода к врачу можно облегчить состояние, прибегнув к следующим рекомендациям:

включить в меню питания больше клетчатки;
отказаться от продуктов, которые повышают образование газов;
прекратить прием витаминов с большим содержанием железа и кальция;
пить воду в достаточном количестве;
добавить в меню отварную свеклу с растительным маслом;
включить в рацион кисломолочные продукты.

Запор от 5 дней может причинить вред малышу, поэтому лучше как можно раньше обратиться к врачу.

Что делать при 5-дневном запоре у ребенка?

Полный или частичный запор 5 дней у ребенка всегда нуждается в диагностике специалистом. Особенно важна медицинская помощь при обнаружении таких симптомов:

кровяные прожилки в кале;
боли в животе;
кал имеет форму горошин или содержит кусочки еды;
выделение слизи из заднего прохода;
полное отсутствие испражнения в течение 3–4 дней.

При плохом самочувствии ребенка необходимо вызвать врача на дом. Можно попробовать самостоятельно использовать клизму с глицериновым маслом.

Следует исключить из рациона копченые, жирные и жареные блюда, а также манную кашу и молоко, газированные напитки. Питание малыша рекомендуется наполнить кисломолочными продуктами и клетчаткой.

Опасность продолжительного запора

Длительные застои кала могут привести к следующим последствиям:

Интоксикация организма и дисбактериоз. Как следствие, плохое самочувствие и головные боли.
Скопление каловых масс растягивают стенки кишечника, что может вызвать воспалительные изменения.
Ухудшение работы печени, нарушение обменных процессов.
Растяжение мышц сфинктера и последующее постоянное недержание (подтекание) кала.
Трещины в прямой кишке и кишечнике.
Риск геморроя в будущем.

При продолжительных запорах могут произойти следующие изменения в организме:

Головные боли, сонливость, вялость, снижение работоспособности.
Выпадение волос, их тусклость, перхоть.
Ухудшение состояния кожи и быстрое образование морщин, появление на коже гнойных воспалений (чаще всего они образуются на лице).
Частые инфекционные и простудные заболевания, на фоне ухудшения иммунитета.
Расслаивание, ломкость ногтей.
Варикозное расширение вен (из-за застоя воды и нарушения кровообращения).
У мужчин могут быть проблемы с предстательной железой.
Болезни печени, нарушение работы поджелудочной железы.

Важно! При продолжительном использовании слабительных средств существует риск развития синдрома «ленивого кишечника».

Следствием продолжительных запоров также может быть образование раковой опухоли кишечника.

Профилактика

Помогут избежать запора несколько простых правил:

1) В первую очередь следует обратить внимание на рацион. Нужно включить в него больше продуктов, богатых клетчаткой: капусту, фрукты и овощи, имеющие кожуру, злаки, бобовые.

Отдавайте предпочтение блюдам, отварным или тушеным, приготовленным на пару, добавляйте специи, улучшающие пищеварение: жгучий перец, имбирь, розмарин и др.

Старайтесь снизить потребление продуктов из пшеничной муки и ешьте как можно чаще и небольшими порциями. Не рекомендуется пить после приема пищи, тогда как стакан воды за полчаса перед едой, напротив, окажется полезным.

Следует обратить внимание на кисломолочные продукты, поскольку они улучшают состав микрофлоры кишечника. Также не употребляйте жирное мясо, насыщенные бульоны, копчености.

Кроме того, постарайтесь выпивать в день не менее двух литров воды, а в жару или при физической работе – 3-4 литра.

2) Полюбите спорт. Физическая активность нормализует перистальтику кишечника, способствует укреплению мышц тазового дна и брюшной стенки, что содействует более регулярному и легкому опорожнению.

В принципе, благотворное влияние оказывает любой спорт, однако особенно полезным считается плавание, ходьба, дыхательная гимнастика, а также упражнения с хулахупом и на фитболе. Найдите вид спорта, который не только будет приносить вам пользу, но и будет нравиться, так как стрессы тоже ухудшают пищеварение.

3) Освойте самомассаж либо запишитесь на массаж. Это приятное занятие обеспечит улучшение кровообращения, улучшит приток крови к кишечнику и повысит тонус мышц брюшной стенки и всего организма. Массаж также является отличным способом борьбы со стрессом, способствуя нормализации стула.

4) Берегите свои нервы и старайтесь всегда сохранять спокойствие, так как известно, что от нервов идут многие патологии, включая запор. Следите за распорядком дня, старайтесь придерживаться ежедневного графика посещения туалета, не отвлекаясь во время дефекации на телефоны или книги.

Таким образом, запор — это малоприятное явление, которое приводит к тяжелым последствиям. Поэтому важно соблюдать меры профилактики, придерживаться правил питания и не перегружать себя отрицательными эмоциями. И, конечно, не следует забывать о посещении специалиста.

Соблюдая все эти правила, станет значительно проще избежать данного недуга.

proktoinfo.ru

Нужен совет! У подруги хронический запор, она по 3-4 дня не может сама сходить в туалет.

Запор – длительная задержка стула или затрудненное опорожнение кишечника. ———————————————————————————- Причины запоров: нерациональное питание (использование рафинированных и жирных продуктов, недостаточное потребление клетчатки, переедание) , нервно-регуляторные расстройства, заболевания кишечника, прямой кишки, малоподвижный образ жизни. ———————————————————————————- Народные средства для лечения запора: Листья 3-5 летнего алоэ срезают у самого основания, помещают в холодильник на 7 дней, затем прессуют. Выжатый сок выпаривают. Применяют при хронических запорах внутрь по 0,1 -0,2 г, разбавляя водой. ———————————————————————————- Растворите 1 чайную ложку пшеничных отрубей в стакане кипятка, дайте настояться и выпейте вместе с едой. Такую процедуру нужно проводить 3 раза в день в течение 2–3 недель, пока не пройдут запоры. ———————————————————————————- Залейте 1 столовую ложку коры крушины стаканом горячей воды и нагревайте на водяной бане 30–45 минут. Охладите, процедите, доведите объем отвара до стакана и принимайте утром и на ночь по 1/2 стакана. ———————————————————————————- Столовую ложку касторового масла тщательно размешать с яичным желтком и столовой ложкой меда и развести в 3/4 стакана воды. Принимать при запоре по столовой ложке каждые 2 часа до действия. ———————————————————————————- 3 столовые ложки толокна смешать с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой поваренной соли. Принимать всю порцию, запивая кипяченой водой, как средство от запора. ———————————————————————————- Хорошо очищает кишечник смесь, состоящая из 0,5 стакана огуречного рассола и 2 столовых ложек меда. ———————————————————————————- При упорном запоре рекомендуется следующий сильнодействующий состав. 2 чайные ложки сенны (александрийского листа) и 100 г чернослива залить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать 2–3 часа, затем процедить. Принимать полученный отвар каждый час по 3–5 столовых ложек до действия. ———————————————————————————- 3–4 чайные ложки оливкового масла смешать с сырым яичным желтком и развести стаканом теплой воды. Смесь используется как хорошее очистительное в клизме при запоре и каловых камнях. ———————————————————————————- Если запоры не являются хроническими, принимать настойку лука репчатого. Наполнить мелко порезанным луком 2/3 бутылки, залить доверху спиртом или водкой, выдержать на солнце или в тепле 10 дней. Принимать перед обедом по 10 капель. ———————————————————————————- В стакане кефира тщательно размешать столовую ложку растительного масла и медленно выпить перед сном. Удачи!! !

НУ ПУСТЬ К ВРАЧУ СХОДИТ понимаю что стыдно и нехочеться но всетаки такими вещами не шутят

Утром натощак — стакан воды. И в течении дня побольше овощей и фруктов сырых. (клетчатка хорошо помогает) . Запор — это от лени.

диета, богатая грубой клетчаткой: свекла, морковь, картофель, капуста, семена подсолнечника; активный образ жизни. хула-хуп 10 минут в день.

Чернослив поесть

Надо кушать чернослив, пить кефир, кушать больше овощей и фруктов. Кофе тоже не много расслабляет.

Запор – отсутствие опорожнения кишечника в течении нескольких дней или затрудненный стул. Запором считается отсутствие стула в течении 2 дней и более. Запор является симптомом многих заболеваний : опухоли толстого кишечника, непроходимости тонкого кишечника, а также временных нарушений двигательной функции кишечника. Традиционные методы лечения : При отсутствии органического заболевания, требующего специального лечения, терапия запоров сводится к назначению правильного пищевого режима. Нетрадиционные и народные методы лечения : 1)При запоре необходимо в промежутке между завтраком и обедом пить воду через каждые 30 минут по 1 столовой ложке. После обеда можно продолжать пить воду по той же схеме. 2)Принимать порошок из семян моркови по 1гр. 3 раза в день за час до еды. 3)Пить свежеприготовленный сок картофеля по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды. 4)При запорах нужно съедать ежедневно по 1 чайной ложке смолотого в порошок гороха – это регулирует пищеварение. 5)При запорах рекомендуется 2-3 раза в день пить воду, в которой долго варились овес или сливы ( можно чернослив ). 6)В качестве слабительного пить по 4 стакана огуречного рассола в сутки, причем огурцы должны находиться в соленой воде не менее 1 месяца без специй и приправ. 7)Настоять в течение 3 часов смесь из 100гр. меда и 100мл. сока алоэ. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день при запорах. 8)Залить 3гр. листа мелиссы 1 стаканом кипяченой воды. Сделать клизму введя 30-40мл. настоя. 9)Заварить как чай 1 столовую ложку плодов аниса в 1 стакане кипятка. Настоять 20 минут и процедить. Пить по 0,25 стакана 3-4 раза в день. 10)Залить 1 чайную ложку измельченных корней одуванчика 1 стаканом воды. Кипятить 20 минут. Пить по 0,25 стакана 3-4 раза в день. 11)Залить 5гр. тмина 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут и процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой. 12)Настой семян лопуха старинное слабительное средство. Взять 3 столовые ложки семян лопуха и залить их 1 стаканом кипятка. Парить 2 часа и выпить за 1 раз. 13)Принимать смешанные с сахаром истолченные свежие листья шиповника. 14)Молотые пшеничные отруби очень помогают при запорах. Перед добавлением в пищу отруби залить крутым кипятком на 30 минут, после чего воду слить. Получившуюся кашицу ложить в любое блюдо по 1 столовой ложке. 15)Смешать 100гр. меда со 150гр. сока травы столетника. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день утром и вечером натощак, запивая водой. 16)При склонности к запорам измельчить 150гр. листьев алоэ, залить 300гр. натурального меда, настоять сутки, затем разогреть и процедить. Принимать утром по 1 десертной ложке перед едой. 17)Хорошим слабительным является настой плодов бузины травянистой (продается в аптеке) . 18)При запорах пить чай из листьев только что отцветшего терновника. 19)Заварить 1 стаканом кипятка 10гр. травы льнянки (продается в аптеке) и выпить в горячем виде на ночь. Применяется как легкое слабительное. 20)Залить 1 чайную ложку льняного семени 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 3-4 часа. Выпить весь настой за 1 раз вместе с семенами на ночь. Можно добавить по вкусу варенье. 21)Залить 1 ложку измельченной коры крушины (продается в аптеке) 1 стаканом воды и кипятить на медленном огне 20 минут, долить воды до первоначального объема. Пить по 0,5 стакана утром и на ночь.

Часто бывает запоры у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни (например, сидячая работа в офисе). . В этом случае очень помогают занятия спортом (шейпинг, плаванье и т. д.) . В случае потребления большого количества мучного (хлеб, булочки, печенье, пироженные, макаронные изделия и т. д. ) в кишечнике накапливаются тестообразные массы, которые замедляют работу кишечника. В этом случае нужно изменить баланс питания в сторону фруктов и овощей. Запоры могут быть обусловлены и какими-то проблемами со здоровьем. В этом случае нужно посоветоваться с врачом-гастроэнтерологом и колопроктологом. Есть специальный массаж кишечника для усиления его тонуса и подвижности, но его должен делать только врач и после всестороннего обследования. Моя бабушка применяла простой способ борьбы с запором — покупала чернослив и ела его (количество определила экспериментальным путем). . Вкусно и полезно. Удачи!

К выше перечисленному добавлю, как моя бабуля делает. Берёт 9 штук чернослива+4 шт кураги, заливает кипятком, настаивает, а потом пьёт этот настой.

Вашей подруге нужно серьезно почистить кишечник, восстановить микрофлору и работу всей пищеварительной системы. Иначе у нее появятся еще и проблемы по-женски, если пока нет и масса других. Пишите, пообщаемся.

С чаями надо срочно завязывать, они со временем еще больше разовьют проблему. Капуста ей в помощь….

В кухонном комбайне или в мясорубке прокрутить одинаковые порции чернослива, инжира, кураги. Есть две столовые ложки утром на тощак. Вкусно, кстати…

touch.otvet.mail.ru

мучаюсь запорами. по «большому» хожу 1 раз в 5 дней. что делать?

попробуйте покушать овощи мне помогает

слабительное вмосто еды употребляйте!

на ночь кефир с клетчаткой или эубикором

есть такое лекарство *дуфалак* действительно помогает!

Есть капусту, свеклу, сливу, груши и обращаться к врачу, а не на сайт.

актимель с утра каждый день + киви перед сном

Съешьте курогу!!

в аптеках продают слабительный чай не помню название но вещь эфективная

Утром натощак принимай столовую ложку растительного масла. Если трудно выпить, немного подсоли. А вообще лучше обратиться к врачу, а то может плохо кончиться.

Дюфалак : натуральная лактулоза, без побочек и привыкания. Курс не меньше месяца по инструкции.

Пей сливовый сок.

Подобрать режим питания, исключающий запоры.

Валентина, вам надо пить свекольный сок утром на тощак, примерно 100 милилитров. Результат последует сразу. Или в аптеке есть слабительное «Дюфалак» тоже очень хорошее слабительное и у этого лекарства нет привыканий.

Сейчас осень, самый урожай груш в садах попробуйте каждый день есть груши, но только не импортные, а именно из сада, я просто уверена, что обязательно Вам это поможет.

Обыкновенная соль или Глауберова, столовая ложка на стакан воды. Хорошо чистит кишечник не нарушая микрофлоры. Кости таза проверить необходимо. Мышечные перетяжки могут блокировать эвакуацию кишечника.

На ночь сливы побольше ешьте_помогает или жебисокадил свечи

с вечера перемолоть 2 стол. ложки гречки и залить стаканом свежего кефира а утром скушать. Мне помогает.

Причины запоров: нерациональное питание (использование рафинированных и жирных продуктов, недостаточное потребление клетчатки, переедание) , нервно-регуляторные расстройства, заболевания кишечника, прямой кишки, малоподвижный образ жизни. ———————————————————————————- Народные средства для лечения запора: Листья 3-5 летнего алоэ срезают у самого основания, помещают в холодильник на 7 дней, затем прессуют. Выжатый сок выпаривают. Применяют при хронических запорах внутрь по 0,1 -0,2 г, разбавляя водой. ———————————————————————————- Растворите 1 чайную ложку пшеничных отрубей в стакане кипятка, дайте настояться и выпейте вместе с едой. Такую процедуру нужно проводить 3 раза в день в течение 2–3 недель, пока не пройдут запоры. ———————————————————————————- Залейте 1 столовую ложку коры крушины стаканом горячей воды и нагревайте на водяной бане 30–45 минут. Охладите, процедите, доведите объем отвара до стакана и принимайте утром и на ночь по 1/2 стакана. ———————————————————————————- Столовую ложку касторового масла тщательно размешать с яичным желтком и столовой ложкой меда и развести в 3/4 стакана воды. Принимать при запоре по столовой ложке каждые 2 часа до действия. ———————————————————————————- 3 столовые ложки толокна смешать с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой поваренной соли. Принимать всю порцию, запивая кипяченой водой, как средство от запора. ———————————————————————————- Хорошо очищает кишечник смесь, состоящая из 0,5 стакана огуречного рассола и 2 столовых ложек меда. ———————————————————————————- При упорном запоре рекомендуется следующий сильнодействующий состав. 2 чайные ложки сенны (александрийского листа) и 100 г чернослива залить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать 2–3 часа, затем процедить. Принимать полученный отвар каждый час по 3–5 столовых ложек до действия. ———————————————————————————- 3–4 чайные ложки оливкового масла смешать с сырым яичным желтком и развести стаканом теплой воды. Смесь используется как хорошее очистительное в клизме при запоре и каловых камнях. ———————————————————————————- Если запоры не являются хроническими, принимать настойку лука репчатого. Наполнить мелко порезанным луком 2/3 бутылки, залить доверху спиртом или водкой, выдержать на солнце или в тепле 10 дней. Принимать перед обедом по 10 капель. ———————————————————————————- В стакане кефира тщательно размешать столовую ложку растительного масла и медленно выпить перед сном. Будьте здоровы!

Надо заставлять кишечник работать-эфирное масло душицы…