ТОП-12 Лучших пробиотиков для кишечника
Как выбрать пробиотики
После антибиотиков часто возникают проблемы с пищеварением. Почему так происходит? Дело в том, что они убивают не только вредные, но и полезные бактерии. Пробиотики восстанавливают их количество и повышают активность уже имеющихся, а также укрепляют кишечный иммунитет. Приведем краткий обзор критериев их выбора:
- Общее состояние здоровья. Многие пробиотики нельзя принимать, например, при непереносимости лактозы или совместно с антибиотиками. Внимательно читайте инструкцию по применению.
- Наличие аллергии. Аллергическая реакция может возникнуть на любой компонент препарата, поэтому людям, склонным к аллергии, нужно тщательно изучать состав и принимать лекарства с большой осторожностью.
- Образ жизни. Разовая доза пробиотика зависит от образа жизни: при заболеваниях ЖКТ требуются более высокие дозы, чем при профилактическом приеме. Здоровые люди обычно принимают их при смене климата или погрешностях в диете.
- Лекарственная форма. Маленьким детям рекомендуются пробиотики в форме капель из-за анатомических особенностей пищевода. Взрослым подходит любая форма.
- Совместимость с другими лекарственными средствами. Некоторые антибиотики уничтожают пробиотики, некоторые на них не действуют, поэтому схема приема варьируется от препарата к препарату. Подробнее о совместимости написано в инструкции по применению.
Пробиотики нового поколения отличаются тем, что в их состав входят сорбенты — частицы, которые «всасывают» в себя вредные вещества и токсины, образующиеся в результате деятельности болезнетворных бактерий. Простой пример — активированный уголь, знакомый каждому. Подбирая список лучших пробиотиков мы учли все перечисленные выше критерии, а также отзывы покупателей и мнения специалистов. В топ вошли наиболее качественные препараты.
Полезные материалы по выбору
Разновидности пробиотиков
Пробиотики могут содержаться не только в лекарственных препаратах, но и в пищевых добавках и пищевых продуктах, таких как йогурт, кефир и даже маринованные огурцы. Важный момент: маринад на основе уксуса убивает эти бактерии, поэтому при проблемах с пищеварением они не помогут. В этом разделе речь пойдет о лекарственных препаратах. Они выпускаются в 4 разных формах, давайте разберемся, чем они отличаются
- Сухие — выпускаются в виде порошка, который нужно разводить водой. Как понятно из названия, это высушенные бактерии. Однако в процессе сушки они теряют часть своих свойств, которые восстанавливаются лишь через 8-10 часов. Также при прохождении через желудок могут погибнуть до 90% микроорганизмов, поэтому эффект от таких форм пробиотиков слабый и кратковременный, поэтому в настоящее время предпочтение отдается жидким и капсульным вариантам, о них ниже.
- Жидкие — содержат не только сами бактерии, но и питательную среду, которая обеспечивает им условия для выживания при прохождении через желудок и сохраняет все полезные вещества, которые они вырабатывают. Важной особенностью является то, что жидкую форму можно применять и у детей, например, при коликах.
- В капсулах — главное преимущество пробиотиков в капсулах, как понятно из названия, — это наличие желатиновой капсулы, которая обеспечивает защиту препарата от негативного воздействия кислотной среды желудка. Внутри капсулы содержится порошок, по свойствам аналогичный сухим формам пробиотиков. Такие формы нежелательны для применения у детей — существует риск попадания капсулы в дыхательные пути, но их также можно разводить водой и принимать как раствор, однако в таком случае нужно помнить о недостатках порошковых форм.
- Сорбционные — являются препаратами нового поколения благодаря наличию сорбента в составе, который обеспечивает эффективное избавление от симптомов интоксикации организма при кишечных инфекциях, вызываемых патогенными бактериями, — снимает боль, температуру, выводит токсины. Поэтому сорбционные пробиотики оказывают комплексное воздействие на кишечник — восстанавливают нормальную микрофлору и снимают симптомы, вызванные заболеванием. В качестве сорбента могут использоваться пребиотики.
Из вышесказанного можно сделать следующий вывод: в настоящее время чаще всего используются жидкие, капсульные и сорбционные формы, которые практически не разрушаются при прохождении через желудочно-кишечный тракт и сохраняют все свои полезные свойства, обеспечивая эффективную борьбу с заболеванием.
Часто задаваемые вопросы
Пребиотики или пробиотики?
Пробиотики (синоним — эубиотики) — живые микроорганизмы, населяющие кишечник человека. Пребиотики — химические вещества, которые создают питательную среду для развития «полезных» бактерий и стимулируют образование естественной микрофлоры. Эти препараты часто принимаются совместно, они могут присутствовать в сорбционных пробиотиках.
Чем различаются пробиотики?
Различий может быть очень много. Это и то, какие в них находятся бактерии и их количество, и наличие других вспомогательных веществ. Глобально, все препараты, в зависимости от времени создания пробиотика, делятся на несколько поколений:
- Монокомпонентные — 1 поколение препаратов, наиболее простые по своему действию, так как содержат только 1 вид микроорганизмов (бифидобактерии, лактобактерии).
- Антагонисты — 2 поколение, содержат споры бактерий или грибки, которые в норме не содержатся в кишечнике, однако подавляют патогенную микрофлору и со временем выводятся из организма.
- Поликомпонентные (Симбиотики) — 3 поколение, содержат несколько видов бактерий, которые усиливают действие друг друга.
- Синбиотики — 4 поколение, содержат 1 вид бактерий и питательную среду для их размножения.
- Поликомпонентные синбиотики — 5 поколение, содержат несколько видов бактерий и питательную среду.
В настоящий момент используются пробиотики всех поколений, однако выбор зависит от причины заболевания и тяжести состояния. Самостоятельно подобрать правильную категорию очень тяжело, рекомендуем делать это вместе со специалистом.
Какие пробиотики лучше принимать после антибиотиков?
Важный момент: пробиотики лучше принимать вместе с антибиотиками, пока изменения в желудочно-кишечном тракте выражены не сильно. Если опоздать, нарушения будут серьезнее, а курс лечения дольше. В качестве пробиотиков можно использовать пищевые продукты (йогурты, кефир, сыр), а также лекарственные препараты.
В таких случаях часто назначаются средства, содержащие лактобактерии и бифидобактерии.
Задать свой вопрос
Лучшие монокомпонентные пробиотики
- Особый вид бифидобактерий
- Страна: Россия
- Цена: 569 Р
- Рейтинг (2020): 9
Компания Био-Веста была основана сотрудниками научного центра «Вектор», что изначально внушает доверие к препарату. Пробиотик Биовестин содержит бифидобактерии и относится к I поколению. Главная его особенность — высокая скорость размножения и активность бифидобактерий, что способствует ускоренному выздоровлению после перенесенных инфекций и восстановлению микрофлоры кишечника, поэтому Биовестин не идет ни в какое сравнение с другими средствами. При хранении флакона в открытом виде детям его принимать нельзя, для взрослых открытый флакон годен в течение суток.
- Достоинства
- Широкий спектр применения
- Недостатки
- Противопоказан при непереносимости молочного белка
- Цена
- Лучший при аллергии
- Страна: Россия
- Цена: 168 Р
- Рейтинг (2020): 8
НПО Биомед — пермский филиал компании Микроген. Препарат Лактобактерин относится к I поколению, содержит лактобактерии. Имеет широкий спектр действия: лечение дисбактериоза, инфекций, передающихся половым путем, аллергических реакций. Этот пробиотик также способствует повышению иммунитета, поэтому подходит и для профилактики ОРВИ у людей, склонных к частым респираторным заболеваниям.
- Достоинства
- Можно применять у детей с рождения
- Подходит для беременных
- Недостатки
- Самый дешевый
- Страна: Россия
- Цена: 81 Р
- Рейтинг (2020): 8
Такой недорогой препарат как Бифидумбактерин — пробиотик I поколения — содержит бифидобактерии и применяется для лечения не только кишечных инфекций и дисбактериоза, но и некоторых гинекологических заболеваний, бронхитов и пневмоний. Его можно принимать в комбинации с витаминами (особенно группы B) для усиления эффекта. Из побочных эффектов встречается только аллергическая реакция, по некоторым данным — сонливость. Может применяться у детей с рождения, а также у беременных и для профилактики мастита у кормящих.
- Достоинства
- Бюджетный
- Нет строгой схемы применения
- Недостатки
Лучшие поликомпонентные пробиотики
- Лучший для ребенка
- Страна: Испания
- Цена: 465 Р
- Рейтинг (2020): 9
Без этого пробиотика список был бы неполным. Он предназначен специально для детей и содержит в своем составе лактобактерии и бифидобактерии, которые помогают организму ребенка адаптироваться при введении в рацион новых продуктов, обеспечивают правильное пищеварение и, как и все пробиотики, подходят для коррекции микрофлоры после приема антибиотиков.
Препарат стимулирует образование молочной кислоты, тем самым создавая благоприятные условия для развития собственной микрофлоры ребенка, а также усиливает сокращения кишечника, способствуя избавлению от запоров. Перед применением консультация с врачом обязательна.
- Достоинства
- Состав
- Повышает иммунитет
- Недостатки
- Возможна аллергическая реакция
- Богатый состав
- Страна: Германия
- Цена: 231 Р
- Рейтинг (2020): 9.5
Хилак Форте содержит продукты жизнедеятельности бактерий, которые стимулируют образование собственной кишечной микрофлоры. Они нормализуют синтез витаминов, а также корректируют водно-электролитный баланс в организме, нарушения которого вызваны такой кишечной инфекцией, как сальмонеллез. На фоне приема ускоряется выведение патогенных бактерий и выздоровление. Побочные эффекты не наблюдались, но возможны такие осложнения, как сыпь, зуд, боли в животе, которые проходят самостоятельно после отмены препарата. Отличное средство, достойное включения в наш топ.
- Достоинства
- Комплексное лечение кишечных инфекций
- Недостатки
- Неприятный вкус
- Возможны аллергические реакции
- Хорошо переносится
- Страна: Словения
- Цена: 329 Р
- Рейтинг (2020): 7.5
В состав Линекса входят 3 вида бактерий, однако использовать его изолированно при лечении кишечных инфекций нельзя (в отличие от Хилака Форте или сорбционных пробиотиков), поэтому при появлении симптомов интоксикации (высокая температура, диарея с кровью) необходимо сразу обратиться к врачу и не заниматься самолечением при помощи этого препарата. Пробиотик положительно влияет на иммунитет (участвует в синтезе аскорбиновой кислоты), а также способствует образованию собственных веществ с антибактериальными свойствами, благодаря чему возможно самостоятельное лечение легких форм кишечных инфекций.
- Достоинства
- Состав
- Можно принимать вместе с антибиотиками
- Недостатки
- Возможны аллергические реакции
- Можно принимать здоровым людям
- Страна: США
- Цена: 334 Р
- Рейтинг (2020): 9
ЛактоБаланс отлично сочетается с антибиотиками, уменьшая вероятность развития побочных эффектов. В состав входят лактобактерии и бифидобактерии. В составе содержатся только натуральные компоненты, что обуславливает крайне редкое появление аллергических реакций. Подходит при погрешностях в диете (переедание, большое количество жирной пищи в рационе), при нарушениях пищеварения в результате длительного стресса, при кандидозе полости рта и влагалища.
- Достоинства
- Цена
- Не нужно хранить в холодильнике
- Недостатки
- Подходит для облегчения симптомов непереносимости лактозы
- Страна: Италия
- Цена: 438 Р
- Рейтинг (2020): 9.5
Данный препарат содержит в составе 2 вида бактерий, отличающихся высокой устойчивостью и скоростью роста и размножения. Он нормализует функцию не только толстого, но и тонкого кишечника, где происходит всасывание всех питательных веществ, тем самым способствуя нормальному усваиванию полезных веществ, поступающих с пищей, и других лекарственных препаратов. Важной особенностью средства является наличие у капсулы двухслойной оболочки, что обеспечивает усиленную защиту от разрушения в желудке.
- Достоинства
- Отсутствие побочных эффектов
- Можно использовать одновременно с антибиотиками
- Недостатки
Лучшие сорбционные пробиотики
- Эффект наступает быстро
- Страна: Россия
- Цена: 653 Р
- Рейтинг (2020): 8
В состав пробиотика входят бифидобактерии и активированный уголь. Он используется при лечении кишечных инфекций, в т.ч. в тех случаях, когда не выявлен возбудитель. Может применяться совместно с витаминами, которые усиливают эффект препарата. При необходимости приема с антибиотиками интервал должен быть не мене 3-4 часов, можно смешивать с молочными продуктами. Важное преимущество — можно использовать у недоношенных и ослабленных детей, а также у больных со значительно сниженным иммунитетом и женщин при подготовке к кесареву сечению.
- Достоинства
- Широкий спектр применения
- Подходит для беременных и кормящих
- Недостатки
- Противопоказан при непереносимости лактозы и нарушении всасывания глюкозы-галактозы
- Цена
- Отсутствие побочных эффектов
- Страна: Россия
- Цена: 379 Р
- Рейтинг (2020): 9
Этот пробиотик содержит в составе бифидобактерии и знакомый всем активированный уголь, который до сих пор используется при лечении диареи, в том числе инфекционной, хотя и несколько реже, чем раньше. Также препарат применяется при лечении пищевых отравлений, диареи или запоров, вызванных стрессом, а также при нарушениях всасывания питательных веществ в тонком кишечнике. Бифидумбактерин Форте можно запивать молоком, однако нежелателен прием совместно с другими лекарственными веществами, ведь уголь воздействует не только на токсические вещества.
- Достоинства
- Цена
- Курс 7 дней
- Недостатки
- Нежелателен у людей с непереносимостью лактозы
- Содержит лактозу в качестве пребиотика
- Страна: Россия
- Цена: 242 Р
- Рейтинг (2020): 9.5
Лекарственное средство Флорин форте содержит комплекс из двух видов бактерий: лактобактерии и бифидобактерии, поэтому относится к III поколению. Пробиотики III поколения хорошо усваиваются, подходят детям и пожилым и имеют более выраженный эффект восстановления микрофлоры кишечника, чем пробиотики I поколения, и хорошие отзывы это доказывают. Качественный препарат, достойный 1 места в нашем рейтинге пробиотиков.
- Достоинства
- Широкий спектр действия
- Улучшает переваривание пищи при ферментных нарушениях (панкреатит)
- Недостатки
- Нежелателен у людей с непереносимостью лактозы
- Широкий спектр действия
- Страна: Россия
- Цена: 381 Р
- Рейтинг (2020): 9.5
В состав этого пробиотика входит сорбент цеолит, пребиотик для стимуляции образования естественных бактерий кишечника и продукты жизнедеятельности сенной палочки. Этот комплекс создает благоприятные условия для образования всех необходимых бактерий, а также способствуют синтезу интерферона (вещества, помогающего бороться с ОРВИ и другими инфекциями) и веществ с антибактериальными свойствами, благодаря чему может повышаться иммунитет. Препарат может применяться при гастритах, панкреатитах и др. заболеваний, связанных с недостатком ферментов.
- Достоинства
- Широкий спектр действия
- Можно использовать с другими препаратами
- Недостатки
- Противопоказан при беременности и кормлении грудью
Пробиотики. Сухие или жидкие? — Блог
Поговорим о пробиотиках – медицинских препаратах и биологически активных добавках, содержащих живые микроорганизмы и направленных на коррекцию микрофлоры человека. На что обращаем внимание здесь.
1. Какие виды микроорганизмов входят в состав пробиотика. На сегодня используются несколько видов: бифидобактирии, лактобактерии, энтерококк и споровые культуры, которые объединяются под одним названием Bacillus.
Споровые микроорганизмы не являются представителями нормальной микрофлоры человека. Однако они обладают высокой активностью по отношению к условно – патогенным микроорганизмам и используются для очищения кишечника от болезнетворных микробов. Как правило, курс приема таких пробиотиков короткий – не более 10 дней. Это – бактисубтил, споробактерин, фловинил.
Пробиотики с бифидо- и лактобактериями используются также для очищения кишечника от условно-патогенной микрофлоры и восстановления собственной нормальной микрофлоры. Для достижения эффекта они используются продолжительное время – от 2 недель до нескольких месяцев. Ведь нарушить микрофлору можно легко – большие дозы антибиотиков, неправильное питание или стрессы. А восстанавливается она медленно. Оттого и столь длительный прием. Это такие препараты, как биовестин, биовестин-лакто, линекс, бифиформ, бифидумбактерин и т.д.
2. Однако и среди них есть различия. Они — в штаммах микроорганизмов. Что такое штамм? Это – как бы определенный биологический вариант одного микроорганизма. Например, среди бифидобактерий насчитывается более 15 разных видов и штаммов. Соответственно, разные виды и штаммы обладают разными свойствами. Они по-разному приживаются в кишечнике, имеют различную активность по отношению к болезнетворным микроорганизмам. Современные штаммы высокоэффективны, обладают повышенной приживаемостью в кишечнике, кислотоустойчивостью, устойчивостью к антибиотикам. При выборе пробиотика стоит поинтересоваться, есть ли у производителя клинические исследования по проблеме, которая интересует вас.
3. Состояние микроорганизма в пробиотике. Сегодня пробиотики выпускают 2 видов: жидкие и сухие (лиофилизированные).
Среди сухих пробиотиков наиболее известны бифиформ, линекс, бифидумбактерин, лактобактерин.
Среди жидких – биовестин, биовестин-лакто, нормофлорин В и Л. Во время сушки обычно происходит дополнительная потеря и некоторое ослабление активных свойств микрорганизмов. Активность бактерий после сушки восстанавливается в желудочно-кишечном тракте не сразу, а через несколько циклов деления. К сожалению, к этому времени они частично выводятся из кишечника, поэтому результат от применения лиофильно — высушенных бактерий менее выраженный и кратковременный. Жидкие пробиотики более предпочтительны. Микрорганизмы в них находятся в активной форме, начинают работать сразу после попадания в организм и нахождения собственной ниши.
4. Противопоказания для приема — могут иметь место индивидуальная непереносимость, аллергические реакции (одни препараты разрешено принимать даже детям раннего возраста, т.к. у них нет противопоказаний, у других есть ограничения по возрасту, сопутствующим заболеваниям, во взаимодействии с другими препаратами).
5. Форма выпуска пробиотиков играет значительную роль. Почему?
Пробиотики в свечах — в этом случае эффект от пробиотика минимален, так как основа для свечей, парафин, мешает и без того малому количеству неактивных (лиофилизированных) бактерий действовать на слизистой оболочке.
Пробиотики в таблетках и порошках — в этом случае бактерии высвобождаются только после растворения таблетки, что происходит не сразу. Если таблетка не защищена, то все время до высвобождения бактерий на них губительно воздействует среда желудка. Кроме того, сами бактерии лиофильно высушены, а следовательно, менее активны.
Пробиотики в капсулах — капсулы защищают бактерии при прохождении через кислую среду желудка, но в капсулах чаще всего содержатся лиофилизированные бактерии. Об их недостатках мы писали чуть выше.
Пробиотики в жидкой форме — эта форма наиболее перспективная. В жидких пробиотиках микроорганизмы не только живые, но и, что важно – они взаимодействуют со слизистой на протяжении всего желудочно–кишечного тракта. Следовательно, они будут оказывать положительный эффект и на слизистую рта, желудка и тонкой кишки.
Теперь Вы понимаете, почему многие бывают недовольны результатами лечения? Они выбирали препарат поспешно, без учета сказанного выше.
Калмыкова А.И.
Нарушения микрофлоры кишечника () – это опасное состояние, которое способствует возникновению патологий пищеварительной системы и ухудшению состояния организма в целом. Для лечения дисбактериоза применяются специальные средства – пробиотики и пребиотики.
– это препараты, в состав которых входят полезные для организма человека бактерии. Они представляют собой основу новой , которая развивается на месте нарушенного кишечного микробиоза.
– это препараты, которые содержат питательные вещества, необходимые для нормального размножения бактерий-симбионтов. Препараты из этой группы благоприятно воздействуют на уже имеющиеся в кишечнике микроорганизмы, стимулируя их активность.
Пробиотики и пребиотики оказывают на микрофлору одинаковый эффект – восстанавливают ее численность и активность. Однако механизм действия этих препаратов различается.
Пребиотики – это препараты, которые поддерживают полезные микроорганизмы, уже имеющиеся в кишечнике. Питательные вещества не всасываются в кровоток и в практически неизмененном виде доходят до толстого кишечника, где их употребляют полезные бактерии. Благодаря этому они могут выполнять свои функции и активнее размножаться.
Пробиотики – это препараты живых бактерий. Фактически, они являются средствами заместительной терапии. Микроорганизмы из лекарства доходят до кишечника пациента и входят в состав его микрофлоры. Повышение содержания полезных бактерий сдерживают размножение патогенных микроорганизмов. Со временем восстанавливается нормальный состав флоры кишечника.
Полезные свойства
Список препаратов
Пробиотики
Пребиотики
Комбинированные средства (синбиотики)
Эффективным средством для борьбы с дисбактериозом являются – препараты, которые одновременно содержат и полезные микроорганизмы, и питательные вещества для их активного размножения. В эту группу входят:
- Максилак. Выпускается в капсулах, не требует хранения в холодильнике. В составе 9 культур пробиотических бактерий и олигофруктоза.
- Максилак бэби. Производится в виде порошка, разрешён к приёму с 4 месяцев. В составе 9 штаммов пробиотических бактерий и фруктоолигосахариды.
- Нормобакт L. Выпускается в виде порошков, которые включают в свой состав лактобактерии и фруктоолигосахариды. Разрешён к применению с 1 месяца.
- Нормоспектурм. Выпускается в виде капсул и порошков. В состав входят бифидо- и лактобактерии, инулин, олигофруктоза.
- Бифистим. Производится в жевательных таблетках и порошках. В составе находятся: бифидо- и лактобактерии, инулин, олигофрутоза, пектин и витамины.
- Бифидумбактерин 1000. Препарат представляет собой комбинацию из лактулозы и бифидобактерий.
- Бифилар. Средство содержит сразу несколько видов микроорганизмов (лактобактерии и бифидобактерии), а также фруктозные олигосахариды.
Есть ли противопоказания?
Пробиотики и пребиотики являются практически безвредными препаратами. Единственным противопоказанием к их применению является индивидуальная непереносимость какого-либо компонента препарата. Например, у многих пациентов может быть аллергическая реакция на введение пребиотиков, в состав которых входят углеводы. При выраженной гиперчувствительности рекомендуется подобрать другой пребиотик или заменить его на пробиотическое средство.
Универсальной схемы приема пробиотиков не существует. Для каждого препарата существуют свои рекомендации по использованию – время приема, дозировки, продолжительность курса лечения. Особенности применения лекарства зависят также от того заболевания, которое вызвало дисбактериоз, а также от особенностей его течения.
При острых состояниях (выраженном диарейном синдроме) назначается большая дозировка препаратов. Срок лечения при этом минимальный – примерно 1-2 недели. При хронических состояниях ( , нарушении перистальтики, присоединении метеоризма) лечение проводится малыми дозами. При этом продолжительность терапии довольно большая: препараты назначаются минимум на срок от 1 до 3 месяцев. Отменять их можно только после нормализации состояния кишечника.
Осторожно стоит назначать препараты пациентам, которые имеют повышенную склонность к аллергическим реакциям. Им лекарство назначается в минимальной дозировке, которая последовательно увеличивается до оптимальной. Отдельно определяется прием лекарства для детей. Обычно им назначается ½ или ¼ взрослой дозировки.
Можно ли принимать препараты для профилактики?
Препараты из групп пробиотиков и пребиотиков могут использоваться для . Однако бесконтрольно принимать их, не консультируясь со специалистами, не рекомендуется.
Вреда от назначения лекарств не будет, но и польза в некоторых случаях сомнительная. Человек с нормальной микрофлорой кишечника не нуждается в заселении новыми полезными бактериями, входящими в состав пробиотиков. Это же касается и пребиотиков. Человеку без нарушений в составе микрофлоры достаточно будет употреблять продукты питания, которые благоприятно влияют на микроорганизмы пищев
К выбору пробиотика стоит подходить максимально серьезно. При современном темпе жизни, постоянных стрессах и несбалансированном питании особое внимание необходимо уделить поддержанию нормальной микрофлоры кишечника. В этом помогают пробиотики (от греч. προ – «для», «ради» + βίος – «жизнь») – класс полезных для человека микроорганизмов (бактерий и дрожжей), а также продуктов их жизнедеятельности.
Пробиотики используются в лечебных целях при целом ряде заболеваний, а также для профилактики болезней желудочно-кишечного тракта и поддержания общего здоровья.
Бактерии, обитающие в организме человека, по своей численности превосходят количество клеток приблизительно в 10 раз. При этом большая часть из них располагается в кишечнике. Множество микроорганизмов из представленных в органах не только не вызывают опасность для здоровья, но и, наоборот, положительно влияют на самочувствие и работу некоторых систем организма. Так, бактерии могут способствовать снижению веса, улучшению работы иммунной системы, улучшению состояния кожи и предотвращать развитие некоторых заболеваний.
Пробиотики относятся к числу дружественных бактерий. Их часто добавляют в рацион в качестве добавок для улучшения состояния здоровья. Подобный эффект обусловлен тем, что при увеличении количества пробиотиков улучшается состояние микрофлоры кишечника, что положительно отражается на работе всех систем организма. В связи с этим мы рассмотрим основные полезные свойства этих добавок и возможные побочные эффекты от их употребления.
Что нужно знать о пробиотиках
Пробиотики представляют собой живые микроорганизмы, ежедневное потребление которых в качестве пищевой добавки может положительно отразиться на состоянии здоровья. Чаще всего соответствующие добавки содержат определенные виды бактерий. Однако в некоторых случаях в состав пробиотиков могут включаться специальные дрожжи.
Самым распространенным источником пробиотиков являются пищевые добавки. Однако эти полезные вещества также можно получить при включении в рацион продуктов, которые были приготовлены при помощи бактериальной ферментации.
Среди натуральных продуктов, содержащих пробиотики, выделяют:
|
Пробиотические добавки нередко путают с пребиотиками. Однако последние представляют собой полезные питательные вещества, которые предназначены для улучшения питания микроорганизмов, которые уже располагаются в кишечнике.
Полезными свойствами обладают свыше нескольких десятков пробиотических бактерий. Однако самые распространенные из них относятся к группам Bifidobacterium и Lactobacillus, каждая из которых включает множество видов и штаммов.
Важно обратить внимание, что разные бактерии по-разному воздействуют на работу систем организма. Поэтому процесс подбора пробиотиков очень важен. Сегодня выделяют мультипробиотики, которые подразумевают наличие сразу нескольких видов полезных веществ в одной добавке, и обычные пробиотики, содержащие элементы одной группы.
Каждый вид пробиотиков может по-разному влиять на организм
Кишечный микробиом, который также известен как микрофлора кишечника, состоит из огромного количества бактерий. Так, в толстой кишке содержится свыше миллиарда бактерий, которые относятся более чем к 500 видам.
Пробиотические добавки, которые могут положительно влиять на состояние здоровья, разделяют в зависимости от штаммов – Saccharomyces, Lactobacillus и Bifidobacterium. Это связано с тем, что каждый вид бактерий оказывает на организм определенное влияние. Так, одни бактерии более эффективны при лечении различных заболеваний, в то время как другие могут использоваться для достижения конкретных целей, таких как снижение веса.
Как сообщают врачи, использование правильно подобранных пробиотиков позволяет добиться большего успеха при лечении заболеваний и расстройств, чем использование комплексных добавок. Однако данное утверждение актуально только при подборе необходимого количества бактерий.
Количество пробиотиков, как правило, определяется в колониеобразующих единицах (KOE). При этом, чем больше их количество, тем выше эффективность потребления добавок. Несмотря на это, некоторые пробиотики демонстрируют более высокие результаты в количестве от 1-го до 2-х миллиардов KOE, в то время как для достижения необходимого эффекта от других может потребоваться не менее 20-ти миллиардов KOE.
Употребление чрезвычайно высоких объемов пробиотиков не представляет опасности для человеческого организма, но при этом не обеспечивает усиления положительных эффектов.
Функции и важность пробиотиков в организме. Проблемы, связанные с их дефицитом
От правильного выбора пробиотика зависит общее состояние организма. Особого внимания заслуживает необходимость применения пробиотиков для предупреждения дисбактериозов, во время инфекционных заболеваний и лечения антибиотиками. Но стоит также помнить, что пробиотики – это не лекарственное, а в первую очередь профилактическое средство.
Бытует мнение, что употребление пробиотиков оказывает положительное влияние на общее состояние кишечника. Это мнение правильное, но несколько ограниченное. Употребление пробиотиков не только помогает улучшить микрофлору кишечника, но и существенно отражается на моторике (регулярности сокращений) желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, пробиотики способны корректировать гипертонию, оптимизировать чувствительность к инсулину, предотвращать риск рака внутри и вне желудочно-кишечного тракта (пробиотические организмы могут связываться с потенциальными канцерогенами, способствуя их удалению).
Таким образом, употребление пробиотиков положительно сказывается на иммуномодулирующей (для иммунитета), инфекционно-профилактической (защита от инфекций) и сердечно-сосудистой деятельности.
Ниже приведем несколько тезисов, которые помогут понять, что же происходит в организме человека, принимающего пробиотики:
|
Особое внимание заслуживает связь пробиотиков и иммунитета.
Важно помнить, что весь иммунитет человека формируется именно в кишечнике. И тут важность пробиотиков выходит на первый план. Есть множество исследований где доказана взаимосвязь здоровой флоры кишечника и сниженного количества респираторных заболеваний.
Что такое живые бактерии и как они обозначаются на упаковке. Зачем указывают конкретный штамм
Пробиотиками называют лишь часть бактерий. Остальные бактерии при попадании в организм в большинстве случаев пройдут транзитом через желудочно-кишечный тракт, а некоторые могут привести к возникновению расстройств или болезней.
Живыми бактериями называют те микроорганизмы, которые содержатся в молочнокислых продуктах, дрожжевом хлебе, квасе и пиве. Все перечисленные продукты для того, чтобы сохранить пробиотики, готовятся с избеганием нагревания и добавления чрезмерного количества консервантов. Так, в пастеризованном молоке или пиве живых бактерий не может быть априори, поскольку нагревание до 70°С просто убило их.
Основное количество живых бактерий содержится в молочных продуктах. В прошлом веке лауреат Нобелевской премии Мечников обнаружил, что в сметане содержатся бактерии аналогичные живущим в кишечнике – лактобактерии. Это открытие стало толчком к разработке биологических добавок с пробиотиками.
Касательно молока, пива и кваса существует простое правило как отличить полезный продукт от обычного набора углеводов. Для этого нужно всего лишь посмотреть на упаковку и ответить «да» на три вопроса:
|
Маркировка штамма бактерии имеет большое значение для людей с повышенной индивидуальной чувствительностью. В этом случае, можно заменить один продукт на другой без вреда здоровью.
Пробиотики, помогающие избавиться от запора
Такое состояние как запор характеризуется сложностью прохождений каловых масс и редкими походами в туалет. Каждый человек периодически сталкивается с данной проблемой. Однако у некоторых она обретает хронический характер. Чаще всего подобному риску подвержены лица пожилого возраста и пациенты, редко встающие с кровати. Но в некоторых случаях хронический запор может развиваться и у маленьких детей. Запор также может быть последствием некоторых заболеваний, таких как СРК.
В большинстве случаев для лечения данного состояния используют слабительные препараты и средства для смягчения стула. Однако в последние несколько лет врачи начали использовать альтернативный метод – включение в рацион пробиотиков. Этот метод связан с тем, что добавление определенных пробиотических штаммов позволяет уменьшить запор, как у взрослых, так и у детей.
При проведении исследования ученые выяснили, что бактерии lactis при постоянном потреблении лицами с СРК способствуют улучшению состояния больных и устранению запоров. Помимо этого, бактерии данного типа снизили количество отрыжки, ощущение тяжести после приема пищи и устранили такой эффект как вздутие живота.
Подобное воздействие также способны оказывать пробиотические добавки, содержащие бактерии B.longum , S.cerevisiae и комбинацию L.plantarum, L.rhamnosus, L.acidophilus, L.reuteri и B.animalis.
Пробиотические добавки от диареи
Диарея – это состояние, которое характеризуется частыми испражнениями. У некоторых людей оно с течением времени может перерасти в хроническое.
В результате проведения исследований ученые выяснили, что пробиотики способны снизить частоту испражнений во время диареи при условии, что данное состояние было вызвано инфекцией, отравлением или гастроэнтеритом, который также известен как «желудочный грипп». Так, обзор 34-х экспериментов показал, что регулярный прием пробиотиков позволяет снизить риск диареи в среднем на 34 процента.
Наиболее эффективными штаммами для лечения данного состояния оказались Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus acidophilus и Lactobacillus rhamnosus GG.
Примечательно, что применение антибиотиков может стать причиной диареи. При уничтожении опасных бактерий этот тип лекарственных препаратов также уничтожает и полезные бактерии. Это, в свою очередь, приводит к изменению бактериального баланса и развитию воспалений, что может стать причиной диареи. Однако прием пробиотиков во время лечения некоторых заболеваний может предотвратить подобное последствие, вызванное антибиотикотерапией.
Анализ 82-х экспериментов показал, что регулярное включение в рацион пробиотиков снижает риск развития диареи на 42 процента при лечении заболеваний антибиотиками. Но при этом наиболее эффективные штаммы бактерий не были выявлены.
В некоторых случаях запор или диарея могут быть связаны с СРК. Для лечения этих состояний врачи рекомендуют использовать такие штаммы пробиотиков как комбинация Lactobacillus и Bifidobacterium, а также отдельно взятые B.coagulans и S.boulardii.
Пробиотики, способные устранить некоторые симптомы СРК
Иногда СРК не сопровождается изменением консистенции и частоты испражнений. Вместо этих симптомов люди сталкиваются с такими состояниями как вздутие живота, повышенное газообразование, тошнота и регулярные болевые ощущения в нижней части живота.
Анализ результатов 19-ти исследований показал, что, несмотря на сообщения об исчезновении симптомов СРК при приеме пробиотиков, некоторые люди не испытывали никаких улучшений. Поэтому ученым не удалось точно установить, какие из штаммов эффективны при лечении СРК.
При этом стоит отметить, что у каждого человека СРК протекает по-разному и сопровождается отличающимися друг от друга состояниями. Поэтому прием пробиотиков может помочь лишь некоторым людям. Так, в рамках одного из экспериментов было установлено, что бактерии S.cerevisiae предотвращали образование запоров, однако не устраняли болевые ощущения в области живота.
В другом исследовании участникам, у которых СРК сопровождался диареей, добавки Streptococcus, Lactobacillus и Bifidobacterium позволили устранить вздутие живота, но не изменили частоту и состояние стула. В последующих экспериментах пробиотики уменьшили боли при вздутии живота. Однако подобный эффект, по заявлению ученых, был связан с увеличением количества мелатонина в крови, который используется для нормализации пищеварительной функции.
Пробиотики, способствующие снижению веса
В последние несколько лет появляются доказательства, что баланс бактерий в кишечнике способен оказывать влияние на вес. При этом ученые сообщают, что прием пробиотиков может способствовать снижению веса и, как следствие, улучшать состояние здоровья.
Эксперименты, проводимые с участием животных и людей, демонстрируют что определенные виды бактерий, способные снижать количество усваиваемых калорий и жира. Это, в свою очередь, может приводить к снижению массы тела и избавлению от лишних килограммов.
Согласно результатам исследований, проводимых в 2014-ом году, самыми эффективными штаммами для снижения жировой прослойки являются комбинация Lactobacillus rhamnosus и Bifidobacterium lactis, а также Lactobacillus gasseri и Lactobacillus rhamnosus.
В рамках одного из экспериментов мужчины, страдающие от ожирения, ежедневно принимали L. gasseri на протяжении 12-ти недель. Это позволило им снизить уровень жировой прослойки на 8,5 процента. При этом потребление такого же количества женщинами обеспечило потерю около 16-ти процентов жира. Более того, участники эксперимента продолжали терять лишние килограммы даже во время поддерживающей фазы.
Согласно исследовательским данным, включение в рацион пробиотических добавок может существенно ограничить набор веса даже при потреблении большого количества калорий. Так, в рамках эксперимента продолжительностью в 4 недели, молодые люди, принимавшие пробиотики и потреблявшие на 1000 калорий в день больше нормы, набрали меньше лишнего веса, чем группа, принимавшая плацебо.
Но из-за того, что большая часть экспериментов, проводимых в данном направлении, не позволила добиться высоких результатов, ученые сообщили, что нельзя сделать какой-либо вывод. Поэтому для подтверждения эффективности потребления пробиотиков с целью потери веса необходимо проведение дополнительных исследований.
Пробиотики, влияющие на работу мозга
Исследователи утверждают, что существует тесная связь между состоянием микрофлоры кишечника и качеством работы головного мозга. Это связано с тем, что бактерии, располагающиеся в толстой кишке, отвечают за ферментацию жирных кислот с короткой цепью. Микроэлементы, получаемые вследствие данной обработки, могут улучшать работу нервной системы и мозга.
Анализ результатов 38-ми исследований с участием животных и людей продемонстрировал, что определенные типы пробиотических добавок могут способствовать устранению тревоги, снижению уровня депрессии, симптомов аутизма, а также оказывать положительное влияние на память. К числу самых эффективных штаммов, позволяющих добиться подобных результатов, исследователи отнесли Bifidobacterium breve, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium longum и Lactobacillus helveticus.
При этом исследователи отметили, что эффективность указанных выше пробиотиков наблюдалась как при обыкновенном чувстве тревоги, вызванном вполне объяснимыми факторами, так и при генерализованной тревоге. В рамках одного из исследований ученые выяснили, что прием пробиотиков позволял снизить уровень стресса у онкологически больных на 48 процентов.
Во время изучения влияния пробиотических добавок на настроение исследователи выяснили, что регулярный их прием позволяет избавиться от грусти людям, страдающим от хронической усталости. Помимо этого, употребление пробиотиков может улучшить настроение у людей, страдающих от депрессии и серьезных депрессивных расстройств. При этом наиболее высокой эффективностью обладают L. acidophilus, L. casei и B. bifidum.
Пробиотические добавки для улучшения здоровья сердца
Регулярное потребление определенных видов пробиотиков может существенно снизить вероятность развития заболеваний сердца. Этот эффект подтверждается результатами ряда научных исследований. Так, при включении в рацион пробиотических добавок в рамках экспериментов ученые наблюдали снижение уровня «вредного» холестерина и повышение количества «полезного» холестерина. Соответствующий эффект обеспечивался во время употребления таких штаммов как Lactobacillus reuteri, Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium longum.
Анализ результатов 14-ти экспериментов показал, что указанные выше пробиотические добавки приводят к снижению уровня ЛПНП, триглицеридов и незначительному увеличению ЛПВП.
Нередко исследователи также связывают употребление пробиотиков с понижением уровня кровяного давления. Обзор результатов 9-ти экспериментов показал, что употребление 10-ти миллиардов КОЕ на протяжении 8-ти недель обеспечило значительное снижение артериального давления и приведение его показателей к норме.
Пробиотики для улучшения работы иммунной системы
Согласно результатам многочисленных исследований, пробиотические добавки Bifidobacterium longum, Lactobacillus GG, Lactobacillus gasseri, Lactobacillus crispatus и Bifidobacterium bifidum, оказывая положительное влияние на микрофлору кишечника, улучшают защитные функции организма. В некоторых случаях они позволяют снизить симптомы инфекционных заболеваний, аллергии и даже некоторых видов рака. Помимо этого, при использовании упомянутых выше бактерий снижается риск экземы у детей и инфекции мочевыводящих путей у женщин. Также было установлено, что пробиотики могут снижать уровень воспаления, которое является причиной развития ряда заболеваний.
В рамках одного из экспериментов лица пожилого возраста принимали мультипробиотики, в составе которых находились Bifidobacterium longum, Lactobacillus gasseri и Bifidobacterium bifidum, на протяжении трех недель. После завершения приема их воспалительные маркеры уменьшились, а противовоспалительные, наоборот, увеличились. Более того, баланс кишечных бактерий в их организме достиг уровня, идентичного тому, который наблюдается у молодых и здоровых людей.
Определенные штаммы пробиотиков также могут предотвратить воспаление десен, или гингивит. Этот результат был получен при проведении 14-дневного исследования, в котором принимали участие взрослые, воздерживающиеся от чистки зубов и ежедневно принимавшие Lactobacillus brevis.
Пробиотики общеукрепляющего действия
Пробиотические добавки можно принимать не только для достижения определенных целей, но и для улучшения состояния организма. Так, в рамках эксперимента, проводимого с участием взрослых, было установлено, что прием Bifidobacterium bifidum позволяет повысить выработку полезных короткоцепочечных жирных кислот.
Также существует доказательство, что пробиотики могут замедлить процесс старения и снизить уровень окислительного стресса, способствующего ускоренному старению клеток. Однако подобный эффект возможен исключительно при условии соблюдения сбалансированной диеты.
Бифидобактерии или Лактобактерии
Бактерии, относящиеся к пробиотикам, согласно классификации ВООЗ от 2002 года, делятся на три группы:
Бифидобактерии |
Лактобактерии |
Непатогенные энтерококки |
|
|
|
Увидев на этикетке маркировку с указанными бактериями, можно употреблять продукт с целью поддержания нормальной микрофлоры кишечника, а также профилактики дисбактериоза. Особенно полезно комбинировать еду, содержащую «живые бактерии» со специальными биодобавками.
У препаратов, содержащих пробиотики, существует масса классификаций. Одной из самых распространенных является классификация по поколениям пробиотика.
Поколение пробиотика |
Содержание добавки |
Сфера применения |
I поколение |
Как правило, это препараты содержащие всего один штамм бактерий. |
Лечение дисбактериоза легкой степени тяжести, профилактика дисбактериоза при применении антибиотиков в таблетках. |
II поколение |
Самовыводящиеся антагонисты патогенных микроорганизмов. Это споры бактерий и грибов, которые «выдавливают» ненужные бактерии, оставляя место для развития здоровой микрофлоры кишечника. |
Неинфекционная диарея, дисбактериоз легкой и средней степени тяжести. |
III поколение |
Препараты, содержащие несколько штаммов бактерий, а также вещества, усиливающие их эффективность. |
Суб — идекомпенсированный дисбактериоз кишечника на фоне применения антибактериальной терапии. Иммунодефицит легкой степени. |
IV поколение |
Сорбирование, высококонцентрированные препараты пробиотиков. |
Тяжелый дисбактериоз, отравления. |
Выпускаются также и «рекомбинантные» пробиотики. Это продукт генной инженерии. Такие пробиотики содержат бактерии со встроенным геном, отвечающим за усиление нужной характеристики, например, повышен синтез серотонина или витамина К.
Пробиотики и пребиотики
При выборе пробиотика стоит также обратить внимание, входят ли в состав добавки или лекарственного препарата вещества называемые пребиотиками. Пробиотики, как и все живые существа, должны извне получать пищу, которую они будут использовать для обеспечения жизнедеятельности и выработки полезных для человека веществ.
Одной из основных групп питательных веществ для «живых бактерий» является вид углеводов – пребиотики. Пребиотики часто добавляют в биологические добавки, что усиливает их эффект.
Если же в состав выбранного пробиотика не входят пребиотики, это не создаст никаких проблем. Достаточное количество пребиотиков содержится в овощах и фруктах: помидорах, луке, чесноке, бананах, арбузе. Меньшее количество пребиотиков содержится в яблоках, винограде, огурцах. Перечисленные продукты рекомендуется употреблять вместе с пробиотиком для усиления его действия.
Выбор пробиотика
При выборе «правильного», полезного пробиотика стоит придерживаться следующих правил:
|
Формы выпуска пробиотика
При выборе пробиотика необходимо учитывать его лекартвенную форму. В связи с широким распространением и востребованностью пробиотиков, они представлены на рынке в трех основных видах:
Пробиотики в сухом виде удобно брать в путешествие, отпуск, командировку, их достаточно просто запить водой. Такие пробиотики можно хранить при комнатной температуре в затемненном помещении или просто в ящике. До начала действия сухого пробиотика пройдет от 12 до 24 часов.
При выборе жидкой формы добавки, стоит тщательно проверить герметичность упаковки. Жидкий пробиотик необходимо хранить в холодильнике, при температуре от 4°С до 8°С, как впрочем и любые другие продукты питания, содержащие живые бактерии. Жидкая форма пробиотика начинает действовать через 2-5 минут после приема внутрь. По причине ограниченного срока годности, не стоит заказывать жидкий пробиотик с запасом.
Пробиотики-закваски имеют самую низкую стоимость, но не уступают по эффекту другим формам. На основе заквасок можно самостоятельно приготовить кефир или йогурт в необходимом количестве. Особо популярны формы заквасок в детском питании. Заквасками нельзя вылечить дисбактериоз, но они отлично поддерживают флору кишечника в норме, не давая развиться болезненному состоянию.
Как видно, каждая из лекарственных форм имеет свои преимущества и недостатки. Но разнообразие форм помогает достигнуть желаемого результата в зависимости от индивидуальных потребностей.
Правила употребления и курсы приема пробиотиков
После того, как человек определяется, для чего и в какой форме выбрать пробиотик, необходимо составить курс приема добавки. Общие рекомендации такие:
|
Как видно, пробиотики в целом являются полезными и безвредными организмами. Дополнив свой рацион пробиотическими культурами, можно не только нормализировать процессы, происходящие в желудочно-кишечном тракте, но и избежать многих серьезных заболеваний.
Возможные побочные эффекты от приема пробиотиков
Прием пробиотических добавок в большинстве случаев не представляет угрозы для человеческого организма. Однако при первом включении их в рацион могут возникать различные побочные эффекты, такие как нарушение пищеварения, повышенное газообразование и дискомфорт в области живота. Через определенный период все эти эффекты исчезнут, а состояние здоровья существенно улучшится.
Но стоит учитывать, что включение в рацион пробиотиков при ослаблении иммунной системы и таких заболевания как ВИЧ и СПИД не рекомендовано, так как может привести к развитию инфекционных заболеваний. Поэтому перед приемом этих добавок в обязательном порядке следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Заключение
Нормализация микрофлоры кишечника подразумевает не только употребление пробиотических добавок, но и ряд других действий, таких как соблюдение сбалансированной диеты и регулярные посещения спортивных залов. Несмотря на это, включение в рацион этих пищевых добавок может существенно улучшить состояние организма и работу некоторых систем. Однако их прием может вызвать определенные побочные эффекты. Поэтому перед началом употребления пробиотиков важно проконсультироваться с врачом.
Комплексы пробиотиков
Рекомендуем почитать:
Разновидности пробиотических добавок и их влияние на организмДата издания статьи 26.08.2018
Дата обновления 02.06.2020
Отвечаем на вопросы вкомментариях |
|
aqua probiotics Жидкие пробиотики BioGain для очистки воды в рыбных прудах
специальные пробиотики для свиней для рынка Румынии
Наши продукты показывают
Описание продукта
Быстрые детали: | Имя | BBio-Gain® Denitration Product | Origin | Китай | Использование | Основная функция продукта Bio-Gain® Denitrite, de derate, состоит в том, чтобы: и превратить токсичный нитрит в нетоксичный нитрат.Это может уменьшить содержание аммиака, азота, сероводорода и нитритов в воде. | ||
Спецификация | ||||||||
1. Внешний вид: желто-коричневый порошок 2. Запах: легкий запах брожения 3. Основной компонент: bacillus subtilis, нитробактерии, сахаромицеты, лактобактериальные бактерии , фотографии 70007 | ||||||||
Краткое введение | Основная функция — разложить нитрит и превратить токсичный нитрит в нетоксичный нитрат.Продукт может эффективно снизить содержание аммиака, азота, сероводорода и нитритов в воде, увеличить содержание растворенного кислорода в воде, очистить поверхность пруда и полностью улучшить водную среду. Это могло бы устранить все симптомы, вызванные отравлением нитритами, такие как геморрагическое тело, запуск хелтер-скелтера в пруду, внезапная смерть с неизвестной причиной, кровотечение осетровых, побег на берег и снижение проглатывания и т. Д. | |||||||
Упаковка | Жидкость: 900 мл / бутылка Порошок: 900 г / бутылка Доступна различная упаковка в соответствии с требованиями заказчика. | Основной компонент | bacillus subtilis, нитробактерии, сахаромицеты, лактобациллы, фотосинтезирующие бактерии | |||||
использование и дозировка | 95019 9000 водоросли, пригодные для выращивания и выращивания этого продукта, выращивания и выращивания воды, свежая вода и пригодные для выращивания продукты, водные культуры и водные культуры Данный продукт такие как разведение креветок, крабов и черепах, и т. д., особенно для стареющего пруда с большим количеством отложений и разведения прудового окуня (южноамериканские белые креветки).Во время этого процесса, при первом использовании продукта, добавляйте 500 мл или 500 г каждые 667 м 3 (каждый метр глубины воды), позднее используйте продукт каждые 10 дней, и дозировка должна быть уменьшена вдвое.||||||||
Меры предосторожности | Не меняйте воду и не добавляйте дезинфектор в течение семи дней после использования этого продукта. Если вы добавляете новую воду, пожалуйста, сначала продезинфицируйте дезинфицирующим средством и добавьте этот продукт через пять дней.Продукт строго запрещено использовать вместе с антибиотиками. |
Наши услуги
Упаковка и доставка
Преимущества:
1) Мы являемся фабрикой с опытом экспорта более 10 лет и экспортируем в 39 стран мира.
2) У нас есть отдел исследований и разработок, который обеспечивает соответствие товара требованиям рынка.
3) мы можем предоставить товары высокого качества с конкурентоспособной ценой.
4) Мы можем предоставить техническое обслуживание во время испытаний.
5) Хорошее послепродажное обслуживание и быстрая доставка.
,Рейтинг и обзоры лучших пробиотических добавок!
Если вы не жили в пещере, вы, вероятно, заметили, что пробиотики сейчас в моде (и были в течение некоторого времени).
Все, от врачей до знаменитостей и обычных людей, теперь рекламируют свои преимущества.
Этим маленьким чудесам приписывают облегчение традиционных проблем с кишечником, таких как боль в животе, вздутие живота и газ. И гораздо более серьезные заболевания, такие как СРК, болезнь Крона, язвенный колит и диарея.
Но знаете ли вы, что новые исследования предполагают, что пробиотики могут также помочь с такими вещами, как потеря веса, аллергия, кровяное давление и прыщи?
Хотя необходимы дополнительные исследования, общее мнение заключается в том, что они, по-видимому, эффективны при лечении и / или профилактике широкого спектра заболеваний и состояний.
Это хорошая новость, верно?
Итак, как вы можете использовать все это для улучшения своего здоровья?
Мир пробиотиков может вызывать недоумение, и существуют буквально сотни различных добавок, и все они утверждают, что являются лучшими.
Они выпускаются в форме капсул, таблеток, порошков, жидкостей, камедей, оболочек, шариков и пастилок. У них есть запутанные названия ингредиентов, такие как Bifidobacterium bifidum, а на их этикетках есть странные фразы, такие как «колониеобразующие единицы».
Иногда кажется, что вам нужна докторская степень, чтобы выяснить, какую добавку взять!
Если это описывает вас, то вы будете ДЕЙСТВИТЕЛЬНО рады, что нашли этот сайт…
Наши эксперты по пробиотикам постоянно оценивают, проверяют и тестируют практически все популярные на рынке пробиотические добавки.
Мы расскажем вам, какие из них нам нравятся, а какие мы избегаем. Мы расскажем вам, что в них, сколько они стоят и с какими условиями они могут помочь.
В двух словах, мы расскажем вам все, что вам нужно знать, чтобы принять обоснованное решение о пробиотиках и добавках, которые их содержат!
Так что продолжайте читать, если вы хотите узнать больше о них и о том, как они работают … или перейдите прямо к нашему списку лучших пробиотических добавок.
Что такое пробиотики и почему все их принимают?
Мы собираемся сделать это по-настоящему простым, так как я сомневаюсь, что вы здесь, потому что вы хотите длинное, протяжное «учебник по науке».
В 2001 году Всемирная организация здравоохранения определила пробиотики как «живые микроорганизмы, которые при введении в достаточном количестве приносят пользу здоровью хозяина».
А Американская гастроэнтерологическая ассоциация определяет их как «живые микроскопические организмы или микроорганизмы, которые, как показали научные исследования, приносят пользу вашему здоровью».
В основном пробиотики — это «дружественные» или «хорошие» бактерии и дрожжи, которые обитают в вашем пищеварительном тракте.Пробиотики находятся в вашем теле прямо сейчас, в некоторых продуктах и в пробиотических добавках.
«Эти микроорганизмы могут помочь пищеварению и обеспечить защиту от вредных бактерий, так же, как уже существующие« хорошие »бактерии в вашем организме». -Mayo Clinic
Они играют роль во многих различных процессах в вашем организме, но главным, на наш взгляд, является их способность поддерживать БАЛАНС.
Видите ли, в дополнение к дружественным бактериям, ваше тело также является хозяином и постоянно заражается «вредными» бактериями.Таким образом, пробиотики очень важны для колонизации вашего тела и контроля этих вредных бактерий.
Когда этот баланс поддерживается, он может принести огромную пользу для вашей пищеварительной системы и иммунной системы.
Но когда этот «баланс» выходит из строя, именно тогда вы начинаете испытывать кучу разных проблем со здоровьем, начиная от раздражающих до самых опасных для жизни.
Так что же может заставить плохие бактерии перегнать хорошее? Ряд вещей, в том числе:
- Антибиотики
- Лекарства, такие как оральные контрацептивы, НПВП и кортикостроиды
- Антациды и блокаторы кислоты
- Плохой выбор продуктов питания
- Слишком много стресса
- Недостаточно сна
- Другие проблемы окружающей среды
Теперь вы, вероятно, начинаете понимать, почему эти вещи так популярны и почему так много людей используют их ежедневно.Помните — это все о балансе.
Многочисленные исследования показали, что пробиотики могут помочь в лечении и профилактике множества заболеваний и состояний. Чтобы узнать, какие из них, продолжайте читать…
Пробиотики и ваше здоровье: с какими заболеваниями и состояниями пробиотики помогают?
«Все больше научных данных свидетельствуют о том, что вы можете лечить и даже предотвращать некоторые заболевания с помощью пищевых продуктов и добавок, содержащих определенные виды живых бактерий». –Harvard Medical School
Хорошо, теперь, когда мы все знаем, насколько хороши пробиотики для вашего здоровья, с какими вещами они могут помочь?
Чтобы ответить на это, нам нужно продолжить все исследования, которые были проведены за последние несколько десятилетий.
Прежде чем мы перейдем к списку, имейте в виду, что переменные практически бесконечны при проведении такого рода исследований. Разные люди пробуют разные штаммы в разных средах, используя разные формы и способы доставки.
Таким образом, то, что может работать для одного человека, может или не может работать для другого.
Но с учетом этого, как представляется, имеются доказательства того, что пробиотики могут в различной степени помочь в решении этих проблем:
- Боль в животе
- Общая иммунная система
- Бактериальные инфекции
- Непереносимость лактозы
- Потеря веса
- Холод & Flu
- IBS
- Крона
- Дивертикулярная болезнь
- Вагинальные инфекции (вагинит, вагиноз)
- Инфекции мочевыводящих путей
- Диарея
- Аллергии
- Угри
- Язвенный колит
- Экзема Язва
- Экзема Проблемы со сном
- Язвы
- Запоры
- … И многие другие!
Как вы видите, они думают, что могут помочь, предотвратить или вылечить удивительное количество заболеваний и недугов!
Учитывая, что 70-80% вашей иммунной системы живет в пищеварительном тракте, удивительно ли, что пробиотики играют такую важную роль в хорошем здоровье?
Нажмите здесь для получения дополнительной информации о приеме пробиотиков при болях в животе.
Должен ли я принимать пробиотические добавки или просто есть пробиотические продукты?
Хотя руководство по пробиотикам в основном посвящено использованию добавок для получения преимуществ пробиотиков, существует ряд продуктов, которые также содержат пробиотики.
Фактически, с ростом популярности пробиотиков производители, похоже, добавляют их в каждый вид пищи, какой только можно вообразить!
Однако, несмотря на все претензии, многие, по-видимому, пробиотические продукты не являются очень эффективными средствами доставки.
Поскольку большинство продуктов питания сегодня чрезмерно пастеризованы или иным образом подкислены, пробиотические колонии в этих продуктах часто разрушаются до того, как они попадают в пищеварительную систему.
По правде говоря, современные коммерческие методы производства просто не подходят для пробиотиков.
И это позор, потому что некоторые продукты, такие как йогурт, кефир и сырые сыры, могут быть отличным источником пробиотиков … при условии, что они не слишком пастеризованы.
В этой статье мы поговорим о жизнеспособных пробиотических продуктах…
Безопасны ли пробиотики и каковы их побочные эффекты?
Большинство экспертов и медицинских организаций считают пробиотики очень безопасными.
Это в основном объясняется тем фактом, что пробиотики были в течение длительного времени в таких продуктах, как йогурт — и были доступны в качестве добавок в течение десятилетий.
Кроме того, по мере того, как с годами использование пробиотиков стало более распространенным, число исследований постоянно увеличивается.
И ни одно из этих исследований не выявило каких-либо серьезных недостатков использования пробиотиков у относительно здоровых людей.
Несмотря на кажущуюся безопасность, проводятся дополнительные исследования, чтобы выяснить, могут ли пробиотики лечить определенные заболевания.И посмотреть, как разные штаммы и пробиотические комбинации влияют на разных людей. И, наконец, изучить их долгосрочные последствия.
В настоящее время единственными зарегистрированными побочными эффектами при использовании пробиотиков являются газ и вздутие живота, которые обычно носят временный характер.
Учитывая все это, все еще остается много вопросов без ответа о том, должны ли пробиотики использоваться детьми, пожилыми людьми и очень больными.
В этих случаях лучше поговорить с врачом, чтобы выяснить, имеют ли смысл пробиотики.
Нажмите здесь, чтобы прочитать больше о пробиотиках для детей.
Каков наилучший способ использования пробиотиков (сколько и как долго)?
Большинство экспертов сходятся во мнении, что есть два разных способа использования пробиотиков для улучшения вашего здоровья.
Во-первых, использовать ежедневный пробиотик для поддержания здоровья пищеварения и иммунитета. В этом случае вам нужно убедиться, что используемая вами добавка содержит от 5 до 10 млрд КОЕ.
КОЕ означает «колониеобразующие единицы» и является правильным способом измерения заданного количества пробиотиков в любой добавке или пище.Имейте в виду, что «больше» КОЕ не обязательно означает «лучше». Прием добавки с большим количеством КОЕ может привести к нежелательным побочным эффектам, таким как боль в животе, вздутие живота и газ!
Второй способ использования пробиотической добавки — это лечение определенного заболевания или состояния. В этом случае терапевтическая доза обычно составляет 10-40 млрд КОЕ.
Многие люди используют ежедневный продукт для обслуживания, а затем либо увеличивают дозу, либо используют другой (ие) штамм (ы), когда появляется болезнь или они только что закончили курс антибиотиков.
Чтобы ответить на вопрос о том, как долго использовать пробиотическую добавку, ответьте, если вы хотите воспользоваться ее преимуществами.
Имейте в виду, что обычно вы должны закончить бутылку, которую используете, прежде чем начинать новый бренд или тип (в большинстве случаев не менее 30 дней).
Чтобы увидеть преимущества пробиотиков, обычно требуется некоторое время … и это варьируется от человека к человеку. Большинство исследований, которые проводились на пробиотиках, длились более 8 недель. И иногда выгоды не видны в течение многих месяцев или даже лет.
Кроме того, существует множество различных видов и штаммов пробиотиков.Некоторые колонизируют хорошо в некоторых людях, но не в других. И поймите, что большее количество штаммов в конкретной добавке не обязательно означает, что она будет работать лучше. Эти штаммы часто конкурируют друг с другом, а иногда могут компенсировать друг друга. Так что будьте осторожны с любой добавкой, содержащей тонну разных пробиотических штаммов!
Честно говоря, обычно требуется несколько экспериментов, чтобы найти пробиотик, который подойдет вам лучше всего.
Каковы лучшие добавки пробиотиков на 2020 год?
К настоящему времени вы, вероятно, понимаете, что пробиотики полезны для вашего здоровья!
Но когда вы будете искать идеальную пробиотическую добавку, ваша голова начнет вращаться, как только вы увидите головокружительное количество вариантов.
Существуют буквально сотни различных брендов и сотни различных пробиотических штаммов в сотнях различных комбинаций.
Добавьте к этому тот факт, что пробиотики не регулируются FDA, и вы можете увидеть, как трудно выбрать правильную добавку.
Но не бойтесь … вот где мы входим!
Каждый год мы собираем подробный рейтинг и обзор того, что мы считаем лучшими пробиотическими добавками, доступными в настоящее время.
Чтобы найти лучшие продукты, мы действительно идем и покупаем все пробиотические добавки, которые мы можем найти — пилюли, капсулы, таблетки, порошки, оболочки, жемчуг и многое другое.Мы покупаем их в Интернете, в продуктовых магазинах, в магазинах здоровой пищи — вы называете это, мы покупаем это!
Как только мы получим его в свое распоряжение, вот тогда мы и протестируем его.
Мы изучим ингредиенты, количество бактерий и общий профиль используемых пробиотических штаммов.
Мы рассмотрим способ доставки, чтобы увидеть, выживет ли он при прохождении через желудок.
Посмотрим, содержит ли оно молоко, пшеницу, глютен, дрожжи или ГМО.
Мы также рассмотрим цену дополнения и его стоимость в день.
После того, как мы сделали наш начальный обзор, мы фактически попробуем продукт на себе.
Это верно, мы берем каждое дополнение и сообщаем о результатах того, что мы чувствуем прямо здесь!
Затем, на основании всего этого, мы назначим оценку каждому дополнению.
Именно этот общий рейтинг определяет наш список лучших добавок, доступных сегодня!
Итак, нажмите здесь, чтобы увидеть наш актуальный список из 10 лучших пробиотических добавок .
Как идти в ногу с последними обзорами исследований и дополнений к пробиотикам
Пробиотикиявляются очень интересной и очень многообещающей областью науки прямо сейчас.
По мере завершения новых исследований мы начинаем понимать, что они полезны при лечении широкого спектра заболеваний.
Поскольку эти исследования учат нас все больше и больше об этих микроорганизмах, важно быть в курсе последних исследований, чтобы наилучшим образом использовать пробиотики для улучшения вашего здоровья.
И это именно то, что мы собираемся сделать для вас здесь.
В дополнение к постоянному обзору всех последних добавок, мы также сообщим вам, когда что-то значимое происходит в области пробиотиков.
Все, что вам нужно сделать, это подписаться на наши профили в социальных сетях …
Просто подпишитесь на нас в Facebook, Twitter, YouTube и Google+.
Помните, что все эти вещи на 100% бесплатны!
Поддерживая связь, мы будем сообщать вам каждый раз, когда мы пересматриваем новое приложение или обновляем наш рейтинг.
Описание продукта
С развитием повседневной жизни люди уделяют больше внимания качеству жизни, поэтому различные диетические пищевые добавки становятся все более популярными. Наиболее важным является то, что диетические пищевые добавки могут помочь в построении организма и повышении иммунитета организма.
Здоровые пищевые добавки пробиотики оральная жидкость регулирует кишечную флору
Наименование продукта | Здоровые пищевые добавки пробиотики оральная жидкость регулирует кишечную флору |
Основная функция | Иммунитет и анти-усталость |
Основной ингредиент | Ингредиенты будут отправлены после заказа образца |
Цвет | Коричневый, черный, т. Д.По требованию клиентов |
Спецификация | 50 мл / бутылку, можно настроить |
Упаковка | Стеклянная бутылка внутри и в картонной коробке снаружи |
MOQ | 2000 бутылок |
Обслуживание | OEM / ODM |
Функциональные возможности продукта
1. Устранить усталость и оставаться активными
2. Улучшить память и сон
3.Укрепление иммунитета и физической функции организма.
. 4. Ускорение кровообращения.
. 5. Усталость от усталости.
. используйте
Принимайте 1 столовую ложку (0,5 жидкой унции / 15 мл) отдельно или в смеси с шестью (6) жидкими унциями воды, сока или травяного чая ежедневно, предпочтительно утром в качестве пищевой добавки. Подождите 20 минут перед едой. Два раза в день по одной бутылке каждый раз в недоступном для детей месте.Hors de la portée des enfants., Если вы беременны, кормите грудью или имеете какое-либо заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта. Храните в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном, сухом, защищенном от света месте.
Применение
(1) Применение в пищевой промышленности, оно стало новым сырьем, которое используется в пищевой и пищевой промышленности;
(2) Применение в области продуктов для здоровья;
(3) Применение в области фармацевтики;
(4) Применение в пищевой промышленности и косметике;
Почему выбирают нас
Наш продукт довольно эффективен для улучшения кожи, и мы специализируемся в этой области в течение нескольких лет, с хорошим качеством и довольно конкурентоспособной ценой.У нас есть профессиональная команда для обслуживания вас! Если вы хотите услышать больше деталей, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам!
FAQ
1. Есть ли у вашей компании какие-либо сертификаты?
Да, ISO9001: 2009, SGS, WCA, FSC.
2. Какой у вас минимальный объем заказа?
Обычно 50000 штук, но по договоренности.
3. Как отправить товар?
A: Ex-work или FOB, если у вас есть собственный экспедитор в Китае.
B: CFR или CIF и т. Д., Если вам нужно, чтобы мы осуществили отгрузку для вас.
C: Больше вариантов, вы можете предложить.
4. Какой вид оплаты вы принимаете?
Paypal, West Union, MoneyGram, T / T, L / C, Cash и т. Д.
5. Каково ваше время производства?
От 12 до 15 дней в зависимости от количества заказа и деталей производства.
6. Не могли бы вы предоставить бесплатный дизайн моей упаковочной коробки?
Да, мы предоставляем бесплатные дизайнерские услуги, структурный дизайн и легкий графический дизайн.
7.Можете ли вы принять настройки?
Да, мы предлагаем услуги OEM или ODM. Рецепт и компонент могут быть изготовлены в соответствии с вашими требованиями.
8. Не могли бы вы предоставить образцы и каков срок доставки образцов?
Да, обычно мы предоставляем клиентам бесплатные образцы, которые мы делали раньше, но клиент должен взять на себя стоимость доставки.
Для изготовления образца потребуется около 7 дней.
9. Вы производитель или продавец?
Мы являемся производителем в Китае, и наш завод находится в городе Гуанчжоу.Посещение фабрики приветствуется!
Описание продукта
С развитием повседневной жизни люди обращают больше внимания на качество жизни, поэтому различные диетические пищевые добавки становятся все более популярными. Наиболее важным является то, что диетические пищевые добавки могут помочь в построении организма и повышении иммунитета организма.
Пищевая добавка для пробиотиков для здоровья перорально повышает иммунитет
Наименование продукта | Пищевая добавка для пробиотиков для здоровья перорально повышает иммунитет |
Основная функция | Иммунитет и анти-усталость |
Основной ингредиент | Ингредиенты будут отправлены после заказа образца |
Цвет | Коричневый, черный, т. Д.В соответствии с требованиями клиентов |
Спецификация | 50 мл / бутылка, могут быть настроены по индивидуальному заказу |
Упаковка | Стеклянная бутылка внутри и в картонной коробке снаружи |
MOQ | 2000 бутылок |
Обслуживание | Обслуживание OEM / ODM |
Функциональные возможности продукта
1. Устранить усталость и оставаться активным
2. Улучшить память и сон
3.Укрепление иммунитета и физической функции организма
4. Усиление кровообращения
5. Усталость
6. Функция здравоохранения
7. Сбросьте давление
8. Регулирует баланс эндокринной системы человека
Как используйте
Принимайте 1 столовую ложку (0,5 жидкой унции / 15 мл) отдельно или в смеси с шестью (6) жидкими унциями воды, сока или травяного чая ежедневно, предпочтительно утром в качестве пищевой добавки. Подождите 20 минут перед едой. Два раза в день по одной бутылке каждый раз в недоступном для детей месте.Hors de la portée des enfants., Если вы беременны, кормите грудью или имеете какое-либо заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта. Храните в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном, сухом, защищенном от света месте.
Применение
(1) Применение в пищевых продуктах нутрицевтики, оно стало новым сырьем, которое используется в пищевой и пищевой промышленности;
(2) Применение в области продуктов для здоровья;
(3) Применение в области фармацевтики;
(4) Применение в пищевой промышленности и косметике;
Почему выбирают нас
Наш продукт довольно эффективен для улучшения кожи, и мы специализируемся в этой области уже несколько лет, с хорошим качеством и довольно конкурентоспособной ценой.У нас есть профессиональная команда для обслуживания вас! Если вы хотите услышать больше деталей, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам!
FAQ
1. Есть ли у вашей компании какие-либо сертификаты?
Да, ISO9001: 2009, SGS, WCA, FSC.
2. Какой у вас минимальный объем заказа?
Обычно 50000 штук, но по договоренности.
3. Как отправить товар?
A: Ex-work или FOB, если у вас есть собственный экспедитор в Китае.
B: CFR или CIF и т. Д., Если вам нужно, чтобы мы осуществили отгрузку для вас.
C: больше вариантов, вы можете предложить.
4. Какой вид оплаты вы принимаете?
Paypal, West Union, MoneyGram, T / T, L / C, Cash и т. Д.
5. Каково ваше время производства?
От 12 до 15 дней в зависимости от количества заказа и деталей производства.
6. Не могли бы вы предоставить бесплатный дизайн моей упаковочной коробки?
Да, мы предоставляем бесплатные дизайнерские услуги, структурный дизайн и легкий графический дизайн.
7.Можете ли вы принять настройки?
Да, мы предлагаем услуги OEM или ODM. Рецепт и компонент могут быть изготовлены в соответствии с вашими требованиями.
8. Не могли бы вы предоставить образцы и каков срок доставки образцов?
Да, обычно мы предоставляем клиентам бесплатные образцы, которые мы делали раньше, но клиент должен взять на себя стоимость фрахта.
На изготовление образца уйдет около 7 дней.
9. Вы производитель или продавец?
Мы являемся производителем в Китае, и наш завод находится в городе Гуанчжоу.Посещение фабрики приветствуется!