Жидко хожу в туалет – причины постоянного или длительного времени диареи по утрам и ее лечение после ежедневного Фприема пищи

Жидко хожу в туалет по большому

Причины жидкого стула

Понос у взрослого может быть вызван разными факторами.

• Инфекционный понос (наиболее распространенный) является следствием действия болезнетворных бактерий (при дизентерии, сальмонеллезе, холере), вирусов (ротавируса, энтеровируса), простейших (амебиаза) или гельминтов.
• Токсический понос возникает на фоне отравления тяжелыми металлами, ядовитыми грибами или продуктами собственного обмена (например, на фоне уремии при тяжелых заболеваниях почек).
• Медикаментозный понос – как побочный эффект от приема антибиотиков, препаратов железа, наперстянки, некоторых психотропных, при передозировке слабительных средств.
• Гастрогенный жидкий стул наблюдается на фоне гастрита с пониженной секреторной функцией, рака желудка, после резекции желудка.
• Панкреатогенный – сопутствует острому и хроническому панкреатиту, муковисцидозу, онкологическим заболеваниям поджелудочной железы.
• Гепатогенный понос связан с хроническими болезнями печени – гепатитом и циррозом.
• Наследственный и врожденный дефицит того или иного фермента приводит к нарушению всасывания в тонкой кишке и жидкому стулу. Недостаточность лактозы является вариантом нормы и проявляется диареей при употреблении в пищу молочных продуктов.
• Удаление протяженного фрагмента тонкого кишечника также нарушает процессы нормального всасывания и ведет к разжижению стула («синдром короткой кишки»).
• Аллергические реакции на пищевые продукты отражаются не только на коже, но и на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта, вызывая понос («аллергоз кишечника»).
• Воспалительное поражение толстой кишки изменяет ее моторику, что проявляется диареей (любой колит, синдром раздраженного кишечника).
• Опухоли толстой кишки могут вызывать разжижение каловых масс или чередование поносов и запоров.
• Некоторые эндокринные патологии ведут к неприятным симптомам – тиреотоксикозу, надпочечниковой недостаточности, сахарному диабету.
• Нарушения обмена веществ (амилоидоз, гиповитаминоз) также препятствуют формированию нормального стула.
• Аутоиммунные заболевания (склеродермия) могут сопровождаться разжижением каловых масс.
• Также выделяют неврогенные поносы на фоне неврологических и психических заболеваний. Довольно распространенный пример – «медвежья болезнь» – эпизоды разжижения стула, связанные с кратковременным стрессом (перед экзаменом, публичным выступлением и пр.).

Каким может быть жидкий стул

Каловые массы при диарее могут различаться по цвету и консистенции. Это очень важно для правильной диагностики и назначения верного лечения.

• Черный жидкий стул говорит о примеси достаточно большого количества крови. Его обозначают специальным термином – мелена. Появление такого тревожного симптома требует экстренной госпитализации, поиска источника кровотечения и его ликвидации.
• Некоторые продукты питания также могут окрасить каловые массы. Вспомните, употребляли ли вы в течение последних двух суток свеклу, чернослив, темные ягоды, томаты, кофе, печень.
• Черный цвет каловых масс может быть вызван приемом препаратов железа, висмута, активированного угля.
• Инфекционный понос обычно представляет собой очень жидкий стул (как вода), часто он пенистый, а при некоторых бактериальных инвазиях – зеленого или желтого цвета.
• При любом воспалительном поражении толстой кишки стул может быть со слизью и сгустками крови.
• При заболевании поджелудочной железы каловые массы не только жидкие, но и жирные – они блестят и плохо смываются со стенок унитаза.
• Жидкий стул с пеной возникает при неполном переваривании углеводов, например, при той же лактазной недостаточности.

Инфекционный понос обычно сопровождается тошнотой, рвотой, повышением температуры в пределах 37 – 38°С. У больных «крутит» живот, выражены спастические боли в околопупочной (а при дизентерии – в левой подвздошной) области. Есть слабость и признаки интоксикации организма. Сразу после еды жидкий стул выделяется при нарушениях моторики или нервной регуляции желудочно-кишечного тракта.

Некоторые больные жалуются на систематическую диарею по утрам. Она возникает на фоне хронического панкреатита, аллергических процессов и паразитарных заболеваний. Если эпизоды разжижения стула настигают не каждое утро, а лишь после вечернего переедания или употребления некачественных продуктов питания, они не вызывают беспокойства.

Как лечить диарею

Односторонний подход к лечению не устранит причины заболевания. Поэтому не существует универсальной таблетки от жидкого стула. Каждый случай должен быть верно диагностирован. Доктор назначит комплексное лечение, и тогда диарея уйдет вместе с основной причиной. Тем не менее, есть основные постулаты поведения при разжижении стула.

1. Придерживайтесь диеты. Чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт, откажитесь от жареной, жирной, острой, соленой пищи и копченостей. Избегайте сладких и газированных напитков. Ограничьте молочные продукты. Меню должно быть термически, химически и механически щадящим. Это означает, что блюда лучше готовить на пару, варить или запекать. Приветствуются каши, пюре, супы. Не ешьте всухомятку, слишком горячее или холодное.
2. Организуйте рациональный режим питания – небольшими порциями, но достаточно часто. При инфекционном заболевании кушайте по аппетиту.
3. Опасайтесь обезвоживания. Вместе с разжиженным стулом организм теряет много воды и солей. Их недостаток необходимо восполнять специальными растворами (Регидроном, Оралитом). При невозможности выпить недостающий объем жидкости назначается внутривенное введение физиологического раствора с добавлением калия, кальция и других электролитов.
4. Прием сорбентов (Смекты, Полисорба, Энтеросгеля, активированного угля) сделает походы в туалет реже, так как препараты оказывают запирательное действие. Они, словно губка, впитывают токсины и фрагменты микроорганизмов, поэтому особенно успешно используются при кишечных инфекциях.
5. Ферменты обычно включают в состав комплексного лечения диареи. Любой выход желудочно-кишечного тракта из строя снижает способность переваривать и усваивать пищу. Назначение лекарственных пищеварительных веществ позволяет поддержать ослабленную функцию.

Что делать при диарее?

Если разжижение стула – не единичный эпизод, в каловых массах есть примесь крови, слизи, гноя, они изменили обычный цвет, обратитесь к врачу. Остро возникшая диарея может быть поводом для экстренной госпитализации в инфекционное отделение стационара. При удовлетворительном самочувствии проконсультируйтесь с терапевтом или гастроэнтерологом, выполните все назначенные обследования.

При возникновении жидкого стула не прибегайте к народным методам. Самолечение зачастую не только бесполезно, но и опасно, так как задерживает обращение пациента за квалифицированной медицинской помощью. Каждый день промедления может угрожать здоровью и жизни.

Понос – это неприятное и опасное состояние для жизни человека. И, вообще, грустно! Живот ноет, а иногда и болит, настроение на нуле, вкусная еда вызывает приступ тоски, а туалет становится лучшим другом. Хорошо, если это одноразовое явление! А если процесс не прекращается, усиливается, появляются включения крови или, наоборот, идет вода, то нужно взять себя в руки и обратится к врачу.

Диарея – немного информации о собственных испражнениях

Понос — патологическое состояние организма

В норме взрослый человек выделяет от 100 до 300 г фекалий в сутки. Все зависит от количества потребляемой пищи и грубых пищевых волокон в ней. Частота испражнений – дело индивидуальное, но если вы бываете в туалете более 3 раз в сутки, то у вас понос.

Если система ЖКТ работает в штатном режиме, то количество жидкости в каловых массах составляет около 60%. И человека ничего не беспокоит. При нарушении равновесия – жидкость в фекалиях достигает 90% – начинается диарея. Даже понос в медицинской практике подлежит классификации. Поэтому диарея бывает таких видов:

1. Секреторная – так называемый «понос водой»
2. Осмолярная – частый и обильный стул с кусочками непереваренной пищи
3. Гиперкинетическая – нарушение двигательной активности кишечника
4. Гипокинетическая – снижение моторики кишечника
5. Экссудативная – нарушения оболочек кишечника из-за воспалительного процесса – язва, дизентерия и так далее. Испражнения гнойные и с примесями крови.

Понос водой. Секреторная диарея более подробно

Механизм развития этого вида расстройства ЖКТ состоит в следующем:

• Усиливается перемещение электролитов в просвет кишечника
• Электролиты тянут за собой воду, и начинается водянистая диарея

Причины развития патологии:

1. Инфекция – пищевые токсикоинфекции, холера, стафилококк, некоторые штаммы кишечной палочки, бактерии вида Yersinia enterocolitica
2. Поражение токсическими веществами – мышьяк, соединения фосфора, инсектициды
3. Генетические заболевания – нарушение всасывания фолиевой кислоты
4. Некоторые раковые заболевания – опухоли поджелудочной железы, гастринома, медуллярный рак щитовидной железы
5. Прием некоторых слабительных препаратов – касторовое масло, кора крушины, ревень

При этом типе диареи все патологические процессы сконцентрированы в тонком кишечнике.

Понос водой. Основная симптоматика

Водинистый кал часто наблюдается у детей

При обращении к врачу важно честно рассказать об имеющейся симптоматике. От этого зависит сам процесс и результат лечения. Типичные признаки секреторной диареи:

1. Жидкие, частные, водянистые испражнения – от 5 до 10 л в сутки
2. Нет ярко выраженного зловония
3. Почти полное отсутствие признаков интоксикации
4. Болевой синдром не наблюдается или слабо выражен
5. Температура поднимается незначительно – максимум до 37,8 °C
6. Нет ложных позывов к дефекации
7. Голодание не способствует прекращению поноса
8. В стуле высокие показатели хлорида натрия – состав подобен плазме крови
9. В каловых массах отсутствуют лейкоциты и сгустки крови
10. Низкие показатели ионов калия в крови – из-за этого у пациента могут наблюдаться судороги

Понос водой. Что происходит на осмотре у врача

Результат лечения секреторной диареи зависит от правильного диагноза. Диагностика заключается в следующем:

• Опрос пациента – наличие и характер жалоб, длительность диареи
• Осмотр больного – особое внимание следует обратить на степень дегидратации и симптомы гипокалиемии – судороги, синдром «мышечного валика»
• Проктологический осмотр – это позволит выявить опухолевые процессы, трещины или свищи заднего прохода
• Изучение анализов кала – копрорамма, яйца паразитов, анализ кала на скрытую кровь, бакпосев

После проведенных исследований и постановки диагноза врач решает вопрос о госпитализации больного. При секреторной диарее, отсутствия признаков тяжелой кишечной инфекции, неярко выраженном обезвоживании взрослые пациенты могут проходить лечение в домашних условиях. Во всех прочих случаях, включая беременных женщин, показано лечение в условиях стационара.

Диагностика диареи у детей затруднена. Нужно учитывать возрастные особенности ребенка. Лечение только стационарное, так как обезвоживание и длительная диарея для малыша может окончиться летальным исходом.

Понос водой. Лечебная тактика

Диета и даже голодание как лечение диареи

Выбор лечения зависит от причин, вызвавших заболевание:

1. Диета – это обязательное условие выздоровления
2. Детоксикационные мероприятия – если причина диареи в воздействии лекарственных средств или токсических препаратов
3. Антибиотики – если болезнь вызвана бактериями
4. Регидратация – восполнение потери жидкости
5. Препараты для восстановления нормальной моторики кишечника

Если при осмотре выявлены опухолевые новообразования, то больной передается врачу советующего профиля – эндокринологу, онкологу-гастроэнтерологу. В этом случае без лечения основного заболевания секреторную диарею остановить не удастся. Все лекарственные препараты назначаются лечащим врачом и подбираются индивидуально.

Длительно приема антибактериальных средств зависит от тяжести заболевания и может длиться до 2 месяцев.

Диета и регидратация при секреторной диарее

Чем опасен этот вид диареи? Это потеря жидкости и микроэлементов! Поэтому во время лечения пить придется литрами. Чаще всего достаточно просто обыкновенной воды, но при потере электролитов врач может назначить специальные препараты для регидратации типа «Регидрона». При легкой и средней тяжести заболевания жидкость принимают оральным путем. Лишь в 15% случаев требуются внутривенные вливания. Показания к инфузии – тяжелая дегидратация и детский возраст пациента. Диета при секреторной диарее:

• Питание дробное, небольшими порциями до 5 раз день
• Блюда паровые, запеченные или вареные. Желательно протертые
• Под запретом все острое, жареное, соленое, копченое
• Температура пищи – средняя 30–35 градусов

Что можно кушать при водяном поносе:

1. Белые сорта хлеба в виде сухариков – никакого изюма или приправ
2. Овощные супы, первые блюда на нежирном бульоне
3. Разваренные каши – любые – гречневые, овсяные, рисовые на воде или разбавленном молоке
4. Тушеные или запеченные овощи без кожуры, картофель отварной в мундире или запеченый
5. Яйца вареные или лучше в виде омлета
6. Зеленый чай, компоты, морсы без сахара, минеральная вода без газа.

Крепкий кофе, алкогольные напитки – под полным запретом до выздоровления

Это рекомендуемое меню, все тонкости и нюансы питания при секреторной диарее лучше обсудить с лечащим врачом.

Секреторный понос. Последствия

Препараты для восстановления микрофлоры кишечника

Не следует наивно полагать, что подобное нарушение механизма всасывания и выведения жидкости и каловых масс для организма пройдет безболезненно. При отсутствии лечения могут развиться следующие неприятные симптомы:

1. Обезвоживания из-за массированной потери жидкости и нарушения водного обмена
2. Дисбаланс электролитов, микроэлементов и витаминов
3. Гипокалиемия – массивная потеря калия с фекалиями
4. Ацидоз – нарушения кислотно-щелочного баланса, снижение показателя рН организма
5. Гипонариемия – выведения из организма натрия из-за потери жидкости
6. Мальадсорбция – потеря питательных веществ из-за быстрого транзита через желудок и кишечник

Диарея сама по себе патологическое состояние для организма. Последствия нелеченого заболевания могут оказаться страшнее основного недуга. Поэтому не отмахивайтесь от, казалось бы, банального поноса с водой. Это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Не занимайтесь самолечением! Если диарея длится более суток, то следует обратиться к врачу. Особенно это касается беременных женщин и детей.

Что такое диарея путешественника? Расскажет видеоматериал:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Если начался понос водой у взрослого человека, насколько это информативно для него самого и врача? И почему цвет поноса имеет такое важное диагностическое значение? Отправной точкой при постановке диагноза по внешнему виду стула становится характеристика каловых масс в норме. Виды фекалий очень информативны, водянистый понос, несомненно, является признаком серьезной патологии, почему это происходит и какое лечение будет максимально эффективным – об этом подробно в статье.

Прицельная характеристика

Водянистый понос – патология, выявить его не сложно, любой взрослый человек, даже не подкованный в азах медицины, по внешнему виду каловых масс и симптомам, его сопровождающим, сможет быстро понять, что такой тип диареи опасен, особенно если болит живот.

Виды поноса водой у взрослых (характеристика):

1. Частое опорожнение в течение суток (свыше 3 раз).
2. Объем испражнений увеличен.
3. Дискомфорт после возвращения из туалета.
4. Газы, зловонный запах, стул жидкий непонятного цвета.

Понос водой часто приводит к нарушению водно-электролитного баланса, что для человека очень опасно и чревато развитием обезвоживания, а это является критическим состоянием.

Лечение, если начался водянистый понос, зависит от того, что легло в основу развития Патологии. Все терапевтические мероприятия врач разрабатывает, исходя из причины, по которой развились диарея и водянистый стул.

Сильное расстройство водой у взрослого человека: причины

Очень часто чрезмерный жидкий стул (водой) указывает у взрослого на неправильный режим питания, или наоборот – с соблюдением диет. Иногда, желая обрести стройность, дамы (и мужчины тоже) начинают потреблять несовместимую пищу или сомнительного качества препараты. Понос водой появляется при употреблении жгучих, острых и пряных продуктов, алкоголя или сильногазированных напитков. Диарея темно-коричневого цвета водой указывает на застойные явления и выход желчи после употребления желчегонных продуктов.

Очень опасно изменение цвета стула — в таком случае необходима срочная госпитализация.

Все цвета радуги

Стул, окрашенный в разные цвета, скажет врачу больше, чем рассказ самого человека о проявлении симптомов. Жидкий стул (водой) при сочетании разного рода окрасов указывает на те или иные патологические процессы, протекающие в организме. Особенно опасно изменение цвета и болит живот – такая диарея может потребовать немедленной госпитализации.

Его причины неоднозначны, нельзя выделить только одно обстоятельство, которое повлекло изменение каловых масс. Кишечный грипп (ротовирусная инфекция) передается алиментарно или воздушно-капельным путем, в зоне риска все, кто контактирует с больным человеком. Желтый понос может указывать на гормональные нарушения (климакс, диабет, сбой функций щитовидной железы, беременность), лечение в таком случае исходит сугубо от причины, вызвавшей пожелтение фекалий. Иногда желтый понос и водой является следствием того, что антибиотики принимаются постоянно, поэтому лечение ими должно сопровождаться приемом пробиотиков. Панкреатит, язва и гастрит тоже могут спровоцировать жидкий и желтый понос, поэтому лечение будет успешным при действии на конкретную болезнь, а не на симптом.

Понос желтого цвета, появившийся у взрослого человека, часто говорит о серьезных нервных состояниях (депрессии, стрессе или нервном перенапряжении). Лечение такого желтого поноса, как правило, не требуется, достаточно убрать провоцирующий фактор.

Очень сильный понос желтого цвета бывает, если организму мало желчной соли при нарушении работы печени. Лечение в этом случае сводится к выявлению патологий печени и успешном их устранении. Также понос желтого цвета наблюдается после оперативного вмешательства на органах ЖКТ. Стул в течение всего реабилитационного периода постоянно будет желтый.

• Оранжевый водянистый понос

Ярко-оранжевый цвет кала может свидетельствовать как о естественных процессах, не требующих внимания, так и о серьезных внутренних патологиях. Оранжевый стул появляется после приема продуктов, содержащих каротин, с этим ничего не нужно делать – при смене рациона необычная окраска исчезнет. Очень должен заинтересовать взрослого человека оранжевый стул водой, если он появился вне приема пищи. Насыщенный оранжевый или рыжий цвет укажет специалисту на то, что нужны экстренные меры, такая окраска характерна для заболеваний печени, поджелудочной железы, при цистите или язве желудка.

Стул белого или кремово-белого цвета указывает на внутренние патологии, чаще всего это проктит или кишечный кандидоз. Белый понос провоцируется грибками и говорит о том, что в кишечнике нарушен баланс между «хорошей» и «плохой» микрофлорой. Светлый понос и диарея указывает на проблемы с желчным пузырем, при этом стул приобретает зловонный запах. При нарушении пищеварительных процессов в кишечнике также появляется белый понос, он провоцируется недостаточностью желчи из-за перекрытия желчного протока опухолью или камнем.

Светлый понос и диарея указывает на проблемы с желчным пузырем.

• Оттенки красного

При наличии крови в испражнениях они приобретают красноватый оттенок, более яркий цвет бывает, если кровоточащий источник находится близко к выходу и на него не успевают подействовать ферменты. Красный цвет указывает на язвенную болезнь, дивертикулит или болезнь Крона. В любом случае водянистый понос с таким оттенком нельзя оставлять без внимания, чем раньше начнется лечение, тем меньше шансов получить осложнение.

Опасные моменты

Что делать, если болит живот, а фекалии принимают более жидкий вид?

Такое заболевание, как холера, хоть и является в настоящее время редким явлением, но все же имеет место. Если постоянно и очень болит живот, после частых и обильных испражнений появилась тошнота и рвота, кал с ярко-желтого и зеленого постепенно переходит в белый понос (водой), – нужно срочно вызывать врача. Лечение только в стационаре, и первыми лечебными действиями будут недопущение сильного обезвоживания организма, после приема солевых растворов назначают медикаментозную терапию.

При холере лечение необходимо проводить только в стационаре, при этом следить, чтобы у пациента не было обезвоживания.

При токсикологических отравлениях (спиртовые суррогаты) возникает диарея и болит живот, при передозировке лекарственными средствами также может развиться понос водой, а живот начнет болеть из-за спазмов.

Болит живот при поносе – в этом могут быть повинны следующие виды шигелл: Sh. Sonnei, Sh. Boydi, Sh. Dysenteriae?, Sh. Flexneri, источником заражения является человек-бактерионоситель и больной. Тяжелые формы сопровождаются температурой, развивается диарея, живот болит чаще схваткообразно, в области сигмовидной кишки. Легкие формы дизентерии можно лечить в домашних условиях, при тяжелых обязательна госпитализация.

• Диарея, газы и болит живот

Это следствие дисбактериоза, который так же, как и при поносе водой, не бывает самостоятельным заболеванием. При сильном метеоризме живот может быть не мягкий, а напоминает воздушный шарик, лечение дисбактериоза основано сугубо на причинах, его спровоцировавших. Как правило, у взрослых это погрешности в питании или длительное лечение антибиотиками.

Различные виды и цвет жидкого поноса очень информативны для специалиста, поэтому будет намного лучше, если при первых признаках поноса водой не заниматься самолечением, а получить исчерпывающую консультацию у врача. Большинство взрослых людей боятся при сильном расстройстве стула направления в инфекционное отделение, этого не стоит делать, так как при неинфекционных причинах развития жидкого стула лечение будет проходить дома. При наличии серьезной инфекции и поноса водой лечение дома не эффективно, а время будет упущено.

ЖИДКИЙ СТУЛ ПО УТРАМ [возможные причины, чем лечить]

[Жидкий стул по утрам] без дополнительных сопутствующих симптомов может долгое время не обращать на себя большого внимания.

Однако рано или поздно это, для кого-то незначительное, нарушение работы организма может привести к существенным сбоям.

Почему утренний стул может быть жидким и что с этим делать – вопросы, которым посвящена статья.

Норма или диарея?

Под диареей или поносом обычно понимают частый водянистый стул, характерный для инфекционных заболеваний желудочно-кишечного тракта, сопровождающийся болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Безболезненный неоформленный стул редко кого настораживает, а если человек прежде страдал от запоров, то может даже порадоваться новому режиму работы кишечника.

Жидкий утренний стул – сомнительный способ для радости по поводу слаженной работы организма. Смысл того, чтобы пропускать продукты питания через свой организм, вовсе не в гастрономическом удовольствии.

Жиры, белки, углеводы, витамины и минералы идут на потребности клеток тканей и органов человеческого тела.

С этой целью пища подвергается в пищеварительном тракте механической и сложнейшей химической обработке.

Собственно, пищей она перестает быть уже в желудке, трансформируясь в химус – полужидкую однородную массу, готовую к расщеплению на составляющие элементы и всасыванию в кишечнике.

Для обработки химуса требуется определенное время.

Если он пройдет по кишечнику быстрее, то необходимые химические процессы не успеют завершиться, что приведет к появлению жидкого стула по утрам.

Если же химус в кишечнике задержится, то под воздействием гнилостных бактерий в нем начнутся патологические процессы, в результате которых в кровь будут поступать токсины.

В среднем пища проводит в организме от дня до трех – в зависимости от разновидности продуктов и скорости перистальтики конкретного кишечника.

Видео:

Нормальным считается ежедневное одно- или двухразовое опорожнение кишечника, однако если это происходит чаще или реже, то это вовсе не повод говорить, что что-то не так. Все зависит от дополнительных симптомов и жалоб.

В чем опасность жидкого стула каждый день по утрам? Консистенция кала зависит от различных факторов в жизни полностью здоровых людей – избыток эмоций, рацион, физические нагрузки и так далее.

Если жидкий стул наблюдается каждый день, то речь идет о каком-то нарушении в организме, например, о чрезмерной раздражительности слизистой оболочки кишечника, ускоренной перистальтике, нарушении всасывания воды в кишечнике.

Для организма жидкий утренний стул означает, что ткани и органы систематически недополучают необходимые им ценные вещества.

В первую очередь это сказывается на состоянии волос, ногтей, кожи. Человек может заметить признаки преждевременного старения, кожа становится суше, утрачивает эластичность, на ней быстро заламываются морщины, а ткани начинают обвисать.

Чуть позже недостаток аминокислот может привести к проблемам с суставами, костями, внутренними органами.

Появляются такие симптомы, как отеки, утомляемость, воспаление суставов, разрушение зубов, ломкость костей, возможно снижение массы тела.

Хроническая диарея

Острая диарея сопровождает инфекционные заболевания кишечника, например, ротавирусную инфекцию или пищевое отравление.

Ей сопутствуют экстренные позывы на дефекацию, резкая боль в животе, многократное опорожнение кишечника в течение дня, часто небольшими порциями.

О хронической диарее говорят, когда жидкий стул имеет место дольше трех недель, а частота дефекации превышает два раза в день.

Только лишь частоты и консистенции кала для определения проблемы недостаточно, важнейшая характеристика диареи – увеличение нормального объем кала, которое составляет 200 мл на каждый день.

Гастроэнтерологическое сообщество России считает, что лечение функциональной хронической диареи и проблемы жидкого кала осложняется низкой квалификацией врачей.

Последние концентрируются на симптоматическом лечении без поиска причин диареи, не до конца понимая механизм действия противодиарейных препаратов.

Самолечение, основанное на рекламе средств против диареи, недопустимо, ведь противодиарейные препараты могут связывать воду в кале, стул уплотняется, но причина диареи не устраняется и проблема не решается.

Причину начинают искать с исследования кала:

• на наличие яиц глистов и простейших;
• исследование лейкоцитов и эпителия в кале;
• провести посев кала;
• исследовать наличие крови в кале.

Это поможет подтвердить или исключить инфекционную диарею и воспалительные процессы в кишечнике. Также необходимо изучить количество кала за день.

Полифекалия характерна для секреторной диареи, является частью клинической картины синдрома нарушенного всасывания. Это не диагноз, а совокупность симптомов, присущих различным заболеваниям.

Нормальное количество кала при диарее в редких случаях также бывает при нарушении всасывания, однако чаще всего это характеристика синдрома раздраженного кишечника.

Причины СРК медицинской науке пока что неизвестны, однако очевидна взаимосвязь диареи со стрессом и питанием (определенные продукты провоцируют появление жидкого кала). СРК с диареей может быть остаточным явлением после перенесенного инфекционного заболевания.

Если каждое утро при посещении туалета вы обнаруживаете жидкий или кашецеобразный – недостаточно оформленный – стул, то это должно насторожить, даже если диарея не причиняет серьезного дискомфорта.

Видео:

При диарее важно пройти хотя бы минимальное медицинское обследование. Желательно это делать под контролем врача, если удастся найти грамотного гастроэнтеролога.

Оценить квалификацию специалиста можно различными способами. Не бойтесь задавать вопросы – это поможет выяснить, что сам врач понимает под диареей и насколько он хочет понять причину жидкого стула, а не просто заполнить карту и забыть.

Отсутствие грамотного специалиста не может быть поводом ничего не делать с диареей. В современном мире достаточно много разносторонней медицинской информации, разобравшись в которой, вы можете сделать ряд первоначальных исследований в любой лаборатории.

Жидкий стул – стратегия реагирования

Минимизировать воздействие двух основных факторов синдрома раздраженного кишечника можно, действуя в двух направлениях:

1. коррекция психологического состояния при жидком стуле;
2. коррекция питания для устранения симптомов диареи.

СРК считается состоянием организма, устранением которого в равной степени занимаются два специалиста: гастроэнтеролог и психотерапевт.

Работа с хорошим психотерапевтом может изменить эмоционально-психологическое состояние пациента, наладит работу кишечника и изменит качество стула.

Если вы не можете себе позволить качественные психотерапевтические услуги, постарайтесь самостоятельно снизить уровень стресса.

Возможно, для этого потребуется сменить работу, изменить образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, найти умиротворяющее хобби, заняться бегом или йогой, овладеть техникой медитации.

Параллельно следует поработать над питанием. Оно должно быть рациональным, но многие люди ошибочно принимают рациональность за разнообразие.

Рациональное питание не означает разносолы и экзотические продукты. Мужчина или женщина должны получать с пищей необходимое количество жиров, белков, углеводов и микроэлементов.

Чем проще и менее разнообразен будет рацион при диарее по утрам, тем скорее удастся вычленить продукты, на которые кишечник реагирует жидким стулом.

Видео:

При диарее нужно уменьшить до нижней границы нормы количество жиров и углеводов и обогатить рацион белком, что особенно важно для вегетарианцев.

Откажитесь на время от сладкой клетчатки (сладких яблок, винограда, слив, чернослива, изюма и так далее).

Если стул становится жидким после определенных продуктов: кофе, алкоголя, сырых овощей, свеклы, то их тоже следует исключить до нормализации работы кишечника.

При диарее важно не только что есть, но и как это делать. При любых проблемах с ЖКТ питание должно быть дробным и частым: не допускается пропускать приемы пищи или переедать.

Для нормализации двигательной активности кишечника нужно больше двигаться. Не обязательно идти в спортзал – ежедневных пеших прогулок может быть вполне достаточно, чтобы изменить качество стула.

Постарайтесь не назначать себе фармакологические препараты против диареи самостоятельно.

Самолечение может привести к тому, что вы повлияете на симптомы и на этом успокоитесь, но причина диареи останется неизменной.

Сколько максимум может быть жидкий-жидкий стул у взрослого человека?

Не зависимо от того что вы в командировке, найдите время и обратитесь к врачу. и причем срочно! Вам нужно было бить тревогу уже на 2-3 день!!! ! самолечение ни к чему хорошему вас не приведет. Причиной жидкого стула м. быть что угодно: — кишечная инфекция (сальмонеллез, холера, дизентерия и т. д. ) — дисбактериоз. — заболевания поджелудочной железы (хронические панкреатиты) , желчевыводящих путей (калькулезные и некалькулезные холециститы, дискинезия желчевыводящих путей) . -острый аппендицит! ! -различные воспалительные заболевания толстого и тонкого кишечника (например, неспецифический язвенный колит) . -респираторная вирусная инфекция с кишечным синдромом. -различные паразитарные инвазии. вместо угля активированного попробуйте фильтрум, но лучше все же сходить на прием к ДОКТОРУ!

Купите СУЛЬГИН или ФТАЛОЗОЛ…. Свежий кефир слабит, созревший кефир крепит. ..Попейте отвар гранатовых корок. от поноса помогает хорошо.

может вы едите что-то, что у вас вызывает …или вода!

Сделайте отвар тысячелистника, в аптеке продаётся, помогает.

К врачу немедленно. Иначе наступит обезвоживание организма (т е Ваш жидкий стул не пройдет до самой …)

Возможно вы что то съели не свежее и у вас в организме начался рост плохих бактерий и кишечник воспалился. Попробуйте выпить смекту она хорошо помогает. Еще энтеросгель или нормазе Это без вредные лекарства они выводят плохие микробы и лечат кишечник. Можно конечно и лопирамид но если там инфекция то можно навредить. Хорошо помогает фуразолидон но это антибиотик они дешевые и с ним попить активию. А уж если увас с финансами туго то выпейте хотя бы активированный уголь.

без запоров и слабительных. 10 советов. Как часто ходить в туалет

Содержание:

Пройдитесь по любой аптеке, и вы увидите свидетельства того, что проблемы с пищеварением испытывает весь мир. Кому антацид, кому слабительное — все чаще избавление от токсичных отходов происходит не естественным образом, а при помощи лекарств. Кажется, время снова призвать на помощь вековую мудрость аюрведы. В прошлый раз мы рассказали о таком понятии, как пищеварительный огонь — агни. Сегодня обсудим, какую роль в нашей жизни играет качественное опорожнение кишечника — и как его добиться.

В аюрведе считается, что все происходящее в масштабе микрокосмоса (то есть внутри нас) является отражением макрокосмоса. Это касается и нашего стула. Если сама Земля демонстрирует свою ослабшую способность «переварить» токсичный груз свалок и химических загрязнителей, который мы на нее обрушиваем, стоит ли удивляться, что мы страдаем от очень похожих нарушений: запоров, участившихся случаев непереносимости тех или иных продуктов и повышенной чувствительности к ним? То, что происходит с матерью-Землей, будет происходить и с ее детьми.

Современные исследования подтверждают устоявшееся в аюрведе мнение о важности ежедневного опорожнения кишечника. Наше физическое здоровье или нездоровье вплотную связано с тем, как мы ходим в туалет. Трудно чувствовать себя счастливым (и тем более просветленным), когда опорожнение кишечника не вызывает приятных ощущений, когда вы не чувствуете удовлетворение от того, что оно происходит регулярно и без проблем. Возможно, в данный момент вы до такой степени не обращаете внимания на свой кишечник, что это чувство удовлетворения вам незнакомо.

Как часто нужно ходить в туалет по-большому? Как это должно выглядеть? Когда я спрашиваю женщин: «А как у вас со стулом?», большинство смущенно хихикают и поспешно отвечают: «О, все в норме». Но что значит в норме? Оказывается, кто-то считает, что это означает ходить в туалет раз в три дня! Или в один день иметь жидкий стул, а на следующий день — затрудненный, сухой. Нет, это не имеет ничего общего с чувством удовлетворения.

В идеальном мире безупречно чистых кишечников все ходят в туалет по-большому раз в день. У людей конституции питта это может случаться и два раза в день. Как правило, опорожнение кишечника происходит по утрам, и слабительные для этого не нужны. Не нужна и чашка утреннего кофе, которая якобы запускает процесс. После утреннего стула вы должны ощущать легкость, энергию, не должно быть чувства, что что-то осталось.

В ходе опорожнения кишечника нельзя испытывать напряжение и торопиться. Не должно быть ощущения жжения, одновременного газоиспускания, зловония и, разумеется, никакой боли. Другими словами, утреннее опорожнение кишечника должно быть приятным.

В идеале стул должен быть плотной, но мягкой консистенции, практически без запаха. Каждое утро он должен выглядеть одинаково независимо от того, что вы ели накануне. Идеальный стул легко оттирается, не липнет к стенкам унитаза и имеет коричневый цвет, напоминающий цвет перезрелого банана.

Что если мой стул далек от идеала?

К счастью, в аюрведе не нужно стремиться к идеалу. Суть в том, чтобы постепенно культивировать в себе любящую осознанность и сознательно менять свое тело, добиваясь благоприятного отклика со стороны матери-природы. Если вы замечаете в стуле непереваренные остатки вчерашнего ужина, значит, ваше пищеварение и способность усваивать пищу не справились с едой, которую вы подбросили своему организму. Также это может означать, что пища не соответствует вашему типу или времени года. А возможно, вы не в состоянии полностью «переварить» свои эмоции или испытываете психический стресс.

Вот несколько простых рекомендаций по улучшению стула:

• Чаще пейте имбирный чай. Лучше всего заваривать свежий имбирь.
• Употребляйте больше масел (льняное, конопляное, рыбий жир).
• Наблюдайте за стулом. Избегайте пищи, которая в итоге оказывается непереваренной.
• Следуйте рекомендациям по питанию для типов конституции и времен года, а также общим правилам сочетания продуктов (о них мы расскажем в следующих публикациях).
• Приправляйте еду специями. Специи, подобранные по дошам, — лучший друг кишечника.
• Не перекусывайте между приемами пищи. Нагружать организм новой едой до того, как переварилась старая, — верный путь к тяжелому, перегруженному токсинами стулу.
• Ешьте свежеприготовленную пищу. Вчерашняя еда = неидеальный стул.
• Для улучшения качества стула ешьте пищу, богатую клетчаткой.
• Во время еды искренне говорите: «М-м-м, как вкусно». Когда нам нравится то, что мы едим, когда пища пахнет и выглядит приятно, наш организм прислушивается к этому и пищеварение улучшается. А если мы едим, испытывая грусть или гнев, эти эмоции отразятся на работе кишечника.
• Следите за тем, чем заняты в свободное от приема пищи время. Я была поражена, заметив, что мои привычки, растрачивающие энергию попусту и, казалось бы, не связанные с приемом пищи, ослабляют огонь пищеварения — агни. Сплетни, просмотр новостей или скандальных ток-шоу по телевизору, споры, пустые разговоры, чтобы заполнить паузу, привычка каждую минуту проверять электронную почту — все это убивает агни.

Малой 15 лет. Мне на работу вставать раньше, чем ей в школу. Поэтому, я не могу проконтролировать, завтракает ли она. Так как ест мало, нарушился стул. Вечером давала ей фитолакс жевательные таблетки, результат не заставил себя ждать)И они очень вкусненькие, редкость для слабительных. Теперь заставляю вставать вместе со мной и кушать) всё наладилось.

11.11.2018 22:43:03, Марина1997

Киви кушать каждый день, тоже стул стабильный будет)) и кофе активирует перистальтику

12.02.2016 10:07:27, Новикова Евгения

Всего 2 сообщения Прочитать обсуждение полностью.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]