Народные средства при гипотиреозе: народные средства, лечение ними, можно ли избавиться навсегда от субклинического, аутоиммунного у женщин и мужчин, как – Гипотиреоз: лечение народными средствами — Сайт о болезнях щитовидной железы

Гипотиреоз . Лечение народными средствами.: ledi_oks — LiveJournal

 Лечение гипотиреоза будет зависеть от того, что стало причиной его возникновения. Это может быть механическое повреждение тканей щитовидки,  аномалии, которые присутствуют в этом органе с самого рождения, проведенные операционные вмешательства.

Гипотиреоз может вызываться недостаточным употреблением йода, воздействием лекарственных средств, перенесенные инфекционные заболевания.

Отсутствующее лечение гипотиреоза приводит к тому, что развивается опасная кома, называемая гипотиреоидной. Человек теряет полностью сознание, все его функции угнетаются и прекращают функционировать  многие системы органов.

 

  Своевременно начатое лечение может стать залогом того, что болезнь не принесет опасных последствий и осложнений. Помимо обычного медикаментозного лечения, существует еще и лечение гипотиреоза народными средствами.

 

  Народными средствами для лечения данного заболевания

служат различные травы, фрукты, ягоды продукты питания. Во-первых, для более успешного лечения больному назначают специально разработанную диету, при которой некоторые продукты исключаются из рациона. Необходимо исключить углеводную пищу, а также сократить потребление продуктов, содержащих жиры. Однако жиры полностью нельзя исключать, их нужно только свести к минимуму. Когда производится лечение гипотиреоза, не разрешается употреблять сладости и мучные изделия в больших количествах,  жирное мясо, икру, рыбу, сметаны, мед и варенья. Вместо этого, рацион должен быть богат фруктами и овощами в свежем виде.

 

  Народными средствами гипотиреоз излечивается успешно, если соблюдаются все рекомендации, которые даны врачом при основном лечении.

1.Больным полезно пить смесь из трех соков: картофельного, морковного, свекольного. Соки берут в одинаковых пропорциях,  примерно по 200 миллилитров. Смесь принимают по 50 мл перед каждым приемом пищи, не более трех раз в день. При употреблении такого лекарственного состава нельзя кушать мясные блюда.

 

 2.Полезна и другая смесь – из свежей петрушки, цветков ландыша, сушеной травы дурнишника. Все компоненты измельчаются, смешиваются в одинаковых частях, заливаются холодной водой и кипятятся в течение пяти минут. Средство употребляется по столовой ложке, до приема пищи, три раза каждый день.

 

 3.Очень полезен сок, полученный из лекарственного растения – жерухи. Его необходимо пить по одной ложке на протяжении дня несколько раз, не запивая водой. Также в свежем виде очень полезна медуница, ее употребляют в сыром виде. Если получится, можно съедать сырую траву, предварительно вымытую. Не запрещается добавлять ее и в различные салаты.

 

 4.Повышению угнетенной функции щитовидных желез способствует женьшень. Его настойку можно приготовить самостоятельно, а также приобрести в любой аптеке. Настойка должна употребляться в количестве тридцати капелек для взрослого человека по три раза в сутки. Лечение гипотиреоза с помощью женьшеня необходимо проводить в течение месяца.

 

 5.Полезное лекарственное средство можно приготовить из крапивы. Для этого растение высушивают, измельчают, заливают кипящей водой, настаивают в течение одного часа.  Затем средство процеживают и принимают вовнутрь. Полезно употребление настойки крапивы по три-четыре раза в день.

 

  Народными средствами люди привыкли излечиваться очень давно. В основном большинство рецептов основано на использовании лекарственных трав.

6.Еще одним таким народным средством является настойка из дягиля, плодов шиповника, корня солодки, травы зверобоя и чистотела.  Все компоненты нужно тщательно измельчить, затем перемешать, залить кипятком. Смесь доводят до кипения и оставляют на огне еще на десять минут.  Затем средство заливают в термос, настаивают четыре часа, процеживают. Принимать нужно по половине стакана, несколько раз в день после приема пищи. Однако следует помнить, что данное лекарство необходимо употреблять в последний раз не перед сном, хотя бы за четыре-пять часов до ночного сна.

 

 7.Народными средствами проводят лечение гипотиреоза не только  приемом вовнутрь, а и наружными примочками и компрессами. Так, например, из листьев водяного перца можно приготовить компресс. Листья обдают крутым кипятком, они становятся мягкими. Листья прикладывают к области щитовидной железы, где они оказывают успокоительное воздействие. Эффективные припарки готовят из отвара коры дуба. Ее не запрещается и принимать вовнутрь, можно воспользоваться обоими способами одновременно.

 

 8.Полезными и вкусными народными средствами от гипотиреоза являются плоды инжира. Возьмите три  плода, залейте кипятком, оставьте на протяжении ночи настояться. Каждое утро необходимо съедать по одному плоду, запивая его настоем. В обед съедается еще одна ягода, а вечером, когда съедите последнюю, снова залейте три ягоды кипятком и оставьте на ночь. Лечение гипотиреоза следует проводить до тех пор, пока не будет съедено четыре килограмма инжира.

Средство для лечения гипотиреоза

Это средство включает медово-орехово-чесночную смесь и отвар трав.
Рецепт приготовления медово-орехово-чесночную смеси: взять 1 кг меда, 300 г измельченных грецких орехов, 100 г пропаренного и измельченного чеснока, 50 г смолотых в кофемолке семян укропа. Смешать все ингредиенты.
Рецепт приготовления отвара трав: составить сбор: взять по 1 ч. ложке репешка аптечного, сосновых почек, исландского лишайника, листьев черники, листьев лабазника вязолистного, листьев грецкого ореха, травы дымянки лекарственной. Взять 3 ст. ложки сбора, добавить к нему 1 ст. ложку аниса и 1 ст. ложку семян льна, залить 3-мя стаканами воды и кипятить 15 минут, после чего остудить и процедить.
Принимать медово-орехово-чесночную смесь 3 раза в день по 1 ст. ложке за 30 минут до еды. Через 10 минут после этого выпить 1/3 стакана отвара трав. Применяется при лечении гипотиреоза народными средствами.

Отвар для лечения гипотиреоза

Рецепт приготовления: кожуру крупного лимона, 1 ст. ложку льна семян и 1 ст. ложку меда залить литром кипятка. Поставить на слабый огонь и проварить 10 минут снять с огня, дать остыть и процедить. Пить в течение дня вместо воды или сока. Применяется при лечении гипотиреоза народными средствами. Перед тем как снять кожуру с лимона, его надо хорошо помыть.

Отвар трав и ягод черники

Рецепт приготовления: составить сбор: взять по 1 ч. ложке траву тысячелистника, пастушью сумку, листья белой березы, зверобой, золототысячник, ромашку, мяту перечную и спорыш. К 2 ст. ложкам этого сбора добавить 1 ч. ложку черники, залить кипятком и варить на медленном огне 15 минут, снять с огня, остудить и процедить. Пить по 1/3 стакана отвара 3 раза в день.

Настой крапивы

Рецепт приготовления: 2 ст. ложки сухой травы крапивы двудомной залить 1,5 стаканами кипятка и настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Настой хранится в холодильнике не более двух дней. Применяется при лечении гипотиреоза народными средствами.

Фейхоа с сахаром при недостатке йода

Рецепт приготовления: 1/2 кг свежих плодов фейхоа смолоть в мясорубке и смешать с одним килограммом сахара. Принимать по утрам по 2 ст. ложки.

Смесь с морской капустой

Рецепт приготовления: 1 ст. ложка морской капусты, 3 ст. ложки творога, ядра 10-ти грецких орехов, 1 ст. ложка чеснока, 1 ч. ложка растительного масла. Все ингредиенты измельчить и хорошо перемешать. Хранить в холодильнике. Кушать 2-3 раза в неделю. Такая смесь восполняет недостаток йода в организме. Применяется при лечении гипотиреоза народными средствами.

 

  При проблемах со щитовидной железой рекомендуется употреблять молоко, в которое добавлен йод. Такой напиток выпивается по два раза в сутки, с утра и на ночь. Весь курс должен составлять не меньше двух недель.

 

  Все лекарственные средства, приготовленные самостоятельно, следует принимать не однократно,  а на протяжении  определенного времени, потому что результат будет заметен только после курса лечения. При этом не забывайте об основном лечении, которое предложено врачом.

Лечение Гипотиреоза народными средствами у Женщин и Мужчин

Гипотиреоз (заболевание щитовидной железы) — синдром, связанный с недостаточной концентрацией в организме гормона щитовидной железы. Его появление связывают с неполноценностью исполняемых щитовидной железой функций.

Различают два вида данного заболевания:

1. Первичный гипотиреоз, обусловленный патологией эндокринной железы. Как следствие, производство гормонов снижается.
2. Вторичный гипотиреоз, сопряженный с гипоталамо-гипофизарной системой. Указанная система отвечает за выработку тиреоидных гормонов.

Женщины преклонного возраста чаще всего сталкиваются с этой болезнью, а также люди, которые проживают далеко от моря. Бороться с гипотиреозом нужно различными методами: как прибегнуть к помощи специалистов в данной области, так и обратиться к народной медицине.

Виды лечения

Лечение гипотиреоза народными средствами условно можно разделить на три категории.

Первая категория

Первая категория – лечение с помощью трав и травяных сборов. Фитотерапия широко используется как в официальной, так и в народной медицине. Настойки из трав помогут:

• поддерживать рабочее состояние организма;
• улучшить работу ЖКТ;
• очистить организм.

В борьбе с данным заболеванием помогают сборы из различных растений. Ниже приведено два оптимальных фитотерапевтических рецепта.

Первый рецепт подходит для людей, которые имеют достаточно свободного времени. Для него в равных пропорциях заварить травы зверобоя, ягоды рябины, корень девясила, березовые почки. В течение 5 минут проварить на небольшом огне, снять и дать настояться 12 часов. Употреблять три раза в сутки за 30 минут до приема пищи;

Другой рецепт одинаково хорош как для людей со свободным графиком, так и для занятых. Для него необходимо взять равное количество земляники, чабреца, одуванчика, будры, рябины, травы мокрицы перемалывают. Одну столовую ложку полученной смеси заливают стаканом кипятка и дают настояться 30 минут. Отвар выпивают один раз во время завтрака.

Вторая категория

Вторая категория – лечение с помощью фруктовых соков и свежих овощей. Перед приемом пищи важно выпить 50 мл овощного сока (три раза в день). Можно сделать микс из равного содержания свеклы, моркови, картофеля. Ешьте огурцы, которые содержат йод и легко усваиваются организмом. Килограмма огурцов за день будет достаточно.

Третья категория

Третья категория – лечение с помощью правильно подобранных продуктов питания, которые нормализуют метаболические процессы. В период болезни желательно принимать низкокалорийную пищу, ограничивая при этом количество жиров и углеводов.

Что поможет еще?

В лечении гипотиреоза народными способами есть и другие парочки-выручалочки.

Морепродукты

Морепродукты и морская капуста. Капусту лучше брать не консервированную, а в порошкообразной форме. Порошок добавляют к первым блюдам или просто смешивают в воде. Помните, что ламинарию противопоказано употреблять беременным, людям, имеющим заболевания почек, туберкулез и геморрой.

Отвары

Для лечения гипотиреоза народными методами отлично подойдут отвары из:

• пустырника;
• душицы;
• зверобоя;
• календулы;
• семян льна;
• чистотела;
• цикория;
• хвоща;
• почек сосны;
• ягод черноплодной рябины;
• тысячелистника;
• коры ольхи;
• листьев брусники.

Йод

Лидером по содержанию йода остается дурнишник. Его отвар принимают трижды на день по стакану, добавляя чайную ложку меда.

В чистом виде его употреблять нежелательно, а вот разводить с яблочным уксусом можно и нужно.

Пропорции: одна капля йода на одну чайную ложку уксуса. Размешать смесь в воде и употреблять в течение недели дважды в день во время еды.

Симптомы гипотиреоза

Вылечить гипотиреоз порой бывает сложно, но необходимо.  В первую очередь болезнь вызывает ряд таких симптомов, как:

• чувство отрешенности;
• апатия;
• дурное настроение;
• низкая работоспособность.

Пожилой женский организм наиболее восприимчив к данной болезни. Исходя из статистики, можно заметить, что на тысячу женщин припадает девятнадцать больных. Женщины подвергаются заболевания в 10 раз чаще, нежели мужчины, что связано с особенностями женского организма. Признаки могут проявляться до менструации или после родов.  Для таких женщин характерны:

• высокая утомляемость;
• быстрая смена настроения;
• халатность к увеличению веса.

Народные средства способны облегчить протекание болезни и даже вовсе ликвидировать ее симптомы. Симптомы гипотиреоза щитовидной железы многообразны – они не концентрируются в пределах одного конкретного органа, а свойственны всему организма в целом.

При заболевании огрубевает кожа, а речь становится непонятной из-за отеков гортани, языка. Снижается частота сердечных сокращений, а вместе с ними – давление. Организм истощается даже при малых нагрузках, появляется одышка. Убавляется сопротивляемость организма, слабеет иммунитет.  Из-за этого организм поддается пневмонии, бронхиту, простудным заболеваниям. Изменяется к худшему работа ЖКТ, появляются постоянные запоры, вздутие живота, снижается аппетит. Температура может понизиться до 35 градусов, человек отличается медленной реакцией (заторможенностью), вялостью и сонливостью.

Народные средства помогут вылечить и запустить работу щитовидной железы, восстановить весь организм, избавившись от симптомов.

Лечение субклинического гипотиреоза

Субклинический гипотиреоз, как одна из разновидностей гипотиреоза щитовидной железы, возникает вследствие повышения содержания тиреотропного гормона (ТТГ) по сравнению с показателями нормы свободных гормонов.  Выявить указанную разновидность возможно лишь путем проведения лабораторных исследований. Обычно ею страдают женщины в возрасте, но у детей она также может наблюдаться (проходит быстро благодаря увеличению необходимых гормонов).  Побороть недуг поможет народная медицина, действие которой заключается в следующем:

1. Использование наружных средств, сделанных самостоятельно. Для приготовления домашней мази возьмите одну столовую ложку ягод можжевельника и разотрите их до порошкообразного состояния, затем добавьте 100 гр. сливочного масла. Полученную массу продержать 5 минут на водяной бане, остудить и процедить. Каждый день на ночь втирать ее в области щитовидной железы.
2. Внутрь следует принимать такие смеси:
   • одну столовую ложку меда и масла изо льна, кожуру лимона залить литром кипятка. Нагреть 10 минут на водяной бане, остудить. Употреблять на протяжении всего дня вместо другой жидкости;
   • одну столовую ложку малины, шиповника, черной смородины положить в термос и залить кипятком. Пить как чай целый день.

Похожие записи

Лечение щитовидной железы народными средствами – 8 рецептов — Народная медицина

Все существующие патологические процессы, связанные с щитовидной железой возникают в результате снижения или повышения эндокринной функции. Гипотиреозом считается заниженный уровень гормонов щитовидки, который фиксируется в длительный период времени. Это проявляется различными патологиями, которые нарушают гормональный и эндокринный баланс организма. По статистическим данным из 1000 людей от данной проблемы страдает 19 женщин и 1 мужчина.

Причины появления заболеваний щитовидной железы

Существует ряд причин, которые могут спровоцировать возникновение различных патологий, связанных с нарушением работы щитовидной железы. Это:

• Генетические патологии
• Операция или полное удаление щитовидки
• Дефицит или переизбыток йода в организме из-за неправильного питания или неблагоприятных условий окружающей среды
• Воспалительные процессы
• Сильная кровопотеря
• Экологические изменения
• Аутоиммунные и онкологические заболевания
• Стрессовые ситуации, нервные или психические расстройства
• Черепно-мозговые травмы
• Воздействие инфекций
• Хронические болезни
• Прием некоторых медикаментов

Симптомы

При раннем протекании заболевания симптоматика незаметна и не существует каких-либо специфических признаков проблем, связанных с щитовидкой. Поэтому важно своевременно проходить медосмотры, так как выявление болезни на первом этапе способствует максимально быстрому выздоровлению. Обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование следует при наличии следующих симптомов. Это:

• Постоянная слабость, упадок сил
• Расстройства сна
• Нарушение эмоционального состояния
• Повышенная потливость
• Проблемы с лишним весом или его резкое снижение
• Нарушение сердечного ритма
• Ухудшение состояния волос и ногтей
• Подавленность
• Частые поносы или запоры
• Снижение памяти и внимания
• Огрубение голоса
• Нарушения в менструальном цикле
• Появление отеков, одутловатости
• Пожелтение или сухость кожи
• Гипотония

Диагностика

В качестве диагностических методов обнаружения патологий в работе щитовидной железы проверяется уровень соответствующих гормонов и кальцитонина. Также проводится ультразвуковое обследование, которое направлено на определение размеров, объема и наличие образований в щитовидке. Также используются такие инструментальные методы, как сцинтиграфия, допплер-исследование. При наличии патологий проводят пункцию, осуществляют цитологический анализ.

Виды заболеваний щитовидной железы

Различаются врожденные и приобретенные патологии, которые подразделяются на несколько типов, в зависимости от течения, первопричин и проявлений болезни. Это:

• Первичный. Возникает у 95% пациентов из-за поражения щитовидной железы
• Вторичный. Проявляется разрушением гипофизарной зоны, при котором понижается уровень гормона тиреотропина
• Третичный. Развивается при проблемах в работе гипоталамуса и нехватки гормона тиреолиберина
• Эндемический зоб. Связан с недостачей йода в окружающей среде и продуктах питания
• Периферический. Обусловлен нечувствительностью ткани периферических областей к тиреоидным гормонам
• Спорадический зоб – чрезмерное потребление йода
• Клеточный. Происходит в результате неправильной транспортировки гормона Т4
• Базедова болезнь – гиперфункция эндокринной железы
• Гипотиреоз – снижение функции щитовидки

Действия пациента

При появлении первых признаков данной болезни нужно обратиться к врачу, так как именно лечение на первых стадиях заболевания является максимально эффективным. Также важно периодически проходить профилактический медосмотр, чтобы вовремя выявить возникшую патологию. При проживании в регионах с нехваткой йода рекомендуется потреблять больше пищи с данным элементом или принимать специальные добавки для профилактики проблем с щитовидкой. В этом могут помочь также настои и отвары на основе различных лекарственных растений.

Лечение заболеваний щитовидной железы народными средствами

Народные методы достаточно эффективны и широко применяются для лечения болезней щитовидки на ранних стадиях заболевания. Для терапии запущенных форм лекарственные травы должны использоваться в комплексе с лечением, которое назначит врач. В этом случае выздоровление наступит намного быстрее. Некоторые растения, на основе которых готовят целебные настои и отвары, ядовиты, поэтому чрезвычайно важно строго придерживаться указанных дозировок, ни в коем случае не злоупотреблять ими.

Сок медуницы

Предварительно срывают свежие листки медуницы, моют, высушивают и мелко перемалывают в блендере или мясорубке. Дальше через марлю или мелкое сито выдавливается сок данного лекарственного растения. К нему добавляют спирт в равных пропорциях и настаивают около 2 недель в темном месте. Для лечения щитовидной железы в 50 мл воды добавляют 30 капель настойки.

Дурнишник при болезнях щитовидки

Необходимо получить сок из свежей травы дурнишника, после чего смешивают его с водкой в одинаковых пропорциях. Тщательно перемешанную жидкость плотно закрывают крышкой и выдерживают в стеклянной банке 1 неделю. Хранится настойка в темном месте, время от времени встряхивается. Принимают в лекарственных целях по 15 мл данного средства 1 раз в день.

Настойка ландыша

Для начала заготавливают траву ландыша, высушивают и измельчают. Затем 50 г такого сырья заливают 400 мл водки. Отставляют данное средство в темное место на 2 недели, после чего процеживают. Употребляют для лечения заболеваний щитовидной железы по 20 капель 1 раз в день, добавляя 50 мл воды.

Водный настой фейхоа

Плоды фейхоа насыщены витаминами и йодом. Для лечения заболеваний щитовидки готовят водный настой на основе листьев данного растения. Необходимо заготовить свежие листки, перемолоть их, измельчить и залить 500 мл кипятка. Накрывают крышкой или помещают в термос и выдерживают 40 минут в тепле. В лекарственных целях принимают по 1 стакану готового, процеженного средства дважды в сутки.

Отвар шалфея

Шалфей эффективно и безопасно стимулирует работу щитовидной железы. Для этого нужно 5 г перемолотых в порошок листков шалфея заварить в 2 стаканах кипящей воды. Ставят данное средство на огонь и томят около 10 минут. Принимают готовый отвар по 25 мл трижды в день (не меньше 60 мл ежедневно для профилактики). Также разрешается использовать его как специю во время приготовления пищи.

Настой из зеленого овса

Зеленый или незрелый овес полезен для восстановления работы щитовидной железы. Данное средство также помогает убрать неприятные симптомы, укрепить ногти, волосы, улучшить состояние кожи. Для этого нужно залить зеленый овес прохладной водой для набухания. Через 12 часов жидкость ставят на слабый огонь, доводят до кипения и томят еще около получаса. Процеженное средство употребляют по 100 мл перед едой.

Расторопша при гипотиреозе

Несмотря на то, что расторопша является известным лечебным средством для лечения печени, она также хорошо помогает и при заболеваниях щитовидной железы, способствует усвоению соответствующих гормонов. Для этого 1 чайную ложку семян данного растения заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в теплом месте в течение получаса. Затем готовое средство охлаждается, процеживается. Выпивать такое средство нужно трижды в день до еды.

Отвар семян льна

Семена льна содержат полезные кислоты омега-3, которые способствуют правильному функционированию щитовидной железы и препятствуют возникновению различных патологий. Для этого семена заливают кипящей водой в пропорции 1:30 и томят на небольшом огне в накрытой крышкой кастрюле в течение четверти часа. Данный отвар охлаждают, фильтруют и употребляют по 50 мл до приема пищи.

Профилактика заболеваний щитовидной железы

Существует 2 разновидности профилактических действий, которые способствуют предотвращению развития патологий щитовидки. Первичная заключается в компенсировании недостачи йода в организме с целью недопущения развития патологии. Вторичная направлена на то, чтобы не дать развиться осложнениям, когда болезнь уже обнаружена. К неспецифическим мерам профилактики относится полноценный отдых, крепкий сон, активный, здоровый образ жизни. Следует больше времени проводить на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций, полноценно питаться. Важно потреблять достаточное количество йода с пищей, для этого можно использовать как йодосодержащие добавки, так и еду, богатую данным элементом.

Осложнения

При неправильном лечении или позднем обнаружении патологии щитовидки возможны различные осложнения. Это:

• Нарушение обмена веществ
• Гипоксия мозга
• Осложнения во время беременности, выкидыш
• Онкология
• Тиреотоксический криз
• Гипотиреоидная кома

Некоторые из этих последствий носят достаточно тяжелый характер и могут заканчиваться летально, поэтому чрезвычайно важно не игнорировать заболевания щитовидной железы и при первых проявлениях обращаться за медицинской помощью.

Противопоказания

Перед началом лечения различных болезней щитовидной железы в домашних условиях нужно поставить в известность своего лечащего врача, чтобы избежать появления неприятных осложнений. С крайней осторожностью рекомендуется употреблять некоторые лекарственные растения при наличии проблем со свертываемостью крови, нарушении функционирования желудочно-кишечного тракта, пищеварения, при склонности к тромбозам, ожирению и аллергическим реакциям. Следует учитывать, что при гиперфункции щитовидной железы нельзя принимать те же народные средства, что и при низкой функции этого эндокринного органа.

Лечение гипотиреоза народными средствами. Рецепты и правила

Травы — это богатство, подаренное нам природой как путь борьбы с различными болезнями. Не стало исключением и такое заболевание, как гипотиреоз. В народной медицине существуют различные смеси для внутреннего и наружного применения при лечении этого заболевания.

Лечим и никого не калечим

Лечение гипотиреоза народными средствами разнообразно. Но не все рецепты подходят для каждого. При использовании немедикаментозных средств существуют противопоказания, к тому же не исключается возможность индивидуальной непереносимости.

Вообще, излечить гипотиреоз с помощью народных рецептов, не используя при этом медикаментозные средства, нельзя. Но не дать заболеванию усугубиться, смягчить, а некоторые из симптомов и вовсе устранить, усилить действия медикаментов вполне можно.

Лечебные смеси из натуральных компонентов для приема внутрь

Лечение гипотиреоза в домашних условиях вполне возможно. Опишем несколько вариантов.

Вариант 1. Чеснок, орехи, мед, укроп:

1. чеснок (2 столовые ложки) нужно отварить на пару и истолочь до образования кашицы;
2. 2/3 стакана грецких орехов максимально измельчить;
3. смешать чеснок, орехи с 5 столовыми ложками огородного укропа;
4. добавить полкилограмма меда и хорошо перемешать;
5. принимать ежедневно по столовой ложке 3 раза за час до приема пищи.

Вариант 2. Яблочный уксус и йод:

1. вам необходима чайная ложка яблочного уксуса. Добавьте в нее каплю 5-процентного спиртового раствора йода;
2. полученную смесь вылейте в стакан холодной кипяченой воды;
3. не забывайте принимать 2 раза в неделю.

Вариант 3. Петрушка, репешок обыкновенный, трава дурнишника обыкновенного:

1. возьмите кудрявую петрушку, траву дурнишника обыкновенного, цветки репешка обыкновенного в равных количествах и тщательно перемешайте;
2. столовую ложку полученной смеси залейте стаканом горячей воды и держите на водяной бане около 10 минут;
3. дайте смеси остыть, процедите, используя маску;
4. поскольку при использовании водяной бани определенная часть жидкости испарилась, то к смеси прибавьте столько горячей воды, сколько не хватает до 1 стакана;
5. принимайте по столовой ложке 3 раза в день и не болейте!

Вариант 4. Целебный микс из соков:

1. используйте стакан картофельного и стакан морковного сока, их необходимо смешать;
2. добавьте к ним 0,5 стакана свекольного сока;
3. хорошо смешайте;
4. полученную полезную смесь нужно выпить в течение дня непосредственно после ее приготовления. Курс оздоровления составляет 2 недели, а значит, запаситесь овощами, поскольку микс нужно будет делать ежедневно.

Вариант 5. Лимон, льняное масло, мед:

1. возьмите столовую ложку льняного масла, кожуру 1 лимона и столовую ложку меда. Залейте литром кипятка;
2. далее нагревайте смесь на водяной бане около 10 минут;
3. ждите, пока все остынет, потом не забудьте процедить и добавить к смеси столько горячей воды, сколько нужно, чтобы получился ровно литр;
4. пейте для утоления жажды в течение дня. Но поскольку образуется только литр, чего недостаточно для суточной нормы потребления жидкости для человека, то можно, конечно, пить и другие напитки.

Вариант 6. Целебные свойства свеклы:

1. вам нужна свежая свекла средних размеров. Ее необходимо натереть;
2. мякоть отжать с помощью марли. Должно получиться 0,5 стакана свекольного сока;
3. к соку из свеклы добавьте стакан водки;
4. оставьте смесь настаиваться два дня;
5. принимайте по 2 столовые ложки строго 3 раза в день. Очень важно: запивайте водой. Курс лечения — 2 недели.

И, наконец, вариант 7. Разнообразие трав и черника:

1. сделайте сбор из трав, для чего перемешайте чайную ложку спорыша, пастушьей сумки, тысячелистника, зверобоя, ромашки, листьев белой березы, мяты перечной;
2. возьмите 2 столовые ложки сбора и добавьте чайную ложку черники;
3. смесь залейте стаканом кипятка и наставайте в течение 15−20 минут;
4. за день вы должны выпить стакан этого травяного сбора. Пейте 3 раза в день по 1/3 стакана.

Отметим, что часто говорят про лечение выпадения волос при гипотиреозе. Если это следствие заболевания, то лечение самого гипотиреоза и есть лечение выпадения. Но часто одно с другим не связано, а потому стоит обратиться к трихологу и (или) дерматологу.

Для наружного использования

Продолжаем говорить о том, как вылечить гипотиреоз.

Вариант 8. Листья чистотела и сливочное масло:

1. возьмите 50 грамм листьев и перетрите их так, чтобы образовался порошок;
2. растопите сливочное масло;
3. чайную ложку порошка из листьев смешайте с 2 чайными ложками сливочного масла;
4. мазь приготавливайте ежедневно и мажьте область щитовидки перед сном.

В рецепте вместо листьев чистотела можно использовать масло льнянки.

Вариант 9. Сила в глине:

1. голубую глину (порошок) чистой водой разводим до консистенции густой сметаны. Для усиления полезного действия вместо воды используйте отвар из трав;
2. далее сделайте нечто наподобие лепешки, толщина которой 2 см, а площадь в 2 раза больше, чем площадь области щитовидной железы;
3. кожу протрите теплой водой, положите на нее тонкий слой марли;
4. на марлю положите лепешку, сверху хлопчатобумажную ткань, сложенную в 3−4 раза, закрепите все бинтами;
5. оставьте компресс на 1−2 часа, то есть пока глина не станет сухой. Снимите бинты, лепешку и все остальное. Кожу протрите водой;
6. в течение 1−2 часов сохраняйте тепло организма и находитесь в состоянии покоя;
7. примочки прикладывайте не чаще одного раза в день. И помните: не используйте глину дважды. Новый компресс — новая глина.

Наконец, не забывайте про витамины при гипотиреозе, и мы имеем в виду, конечно, свежие фрукты и ягоды.

Желаем успехов на пути выздоровления!

Гипотиреоз лечение у женщин народными средствами

Гипотиреоз как состояние щитовидной железы диагностируется в основном у женщин, перешагнувших сорокалетний возраст, однако, встречается и в более молодом возрасте. Нарушение вызывает медлительность, апатию, снижение концентрации внимания и возможности запоминать необходимую информацию. Самый опасный симптом гипотиреоза – отеки слизистой, называемый микседема. Отек может привести к летальному исходу.

Эндокринологи для лечения гипотиреоза и снятия тяжелых симптомов назначают синтетические гормональные препараты, к ним относится Тироксин. Лечение дополняется йодосодержащими препаратами и витаминами. Женщинам для успешного лечения гипотиреоза и снятия симптомов рекомендуют придерживаться специальной диеты, необходимой для снижения веса и избавления от отеков.

Для восстановления нормального состояния и поддержания функциональности щитовидной железы пациенткам можно использовать и народную медицину. В арсенал средств народной медицины входят:

• травы;
• диета;
• гомеопатия;
• массаж;
• лечение соками.

Какие травы применяются при понижении функции щитовидки

Лечение травами или фитотерапия – действенный метод народной медицины, помогающий поддерживать щитовидку в норме, но применять его можно только после консультации с лечащим врачом. Народная медицина не может принести желаемое облегчение в отрыве от традиционного лечения медикаментозными средствами.

Травы подержат необходимый гормональный уровень, помогут пищеварению и снимут отеки.

Народная медицина для лечения гипотиреоза рекомендует такие травяные средства:

• корень лапчатки белой;
• девясил;
• березовые почки;
• зверобой;
• рябину.

Лапчатку белую используют в сборах с березовыми почками, зверобоем, девясилом и рябиной. Сухую массу трав заливают кипятком, держат на огне несколько минут, затем настаивают двенадцать часов. Принимают средство три раза в день за тридцать минут до приема пищи.

При гипотиреозе для поддержания работы щитовидной железы можно применять траву дурнишник, содержащую йод в большом количестве. Дурнишник является одним из самых действенных средств народной медицины для восстановления функции железы, его отваривают и пьют, добавляя мед. Лечение продолжается до восстановления функции железы.

В народной медицине для лечения пониженной функции щитовидки применяют корень элеутерококка в смеси с крапивой, корнем одуванчика, дурнишником, дроком красильным и семенами морковника. Смесь трав заваривается кипятком, несколько минут ее нужно подержать на небольшом огне, затем процедить. В готовый отвар добавляется спиртовой настой из перегородок грецкого ореха (80 капель). Принимают средство четыре раза в сутки с одной ложкой ламинарии.

Женщины из всего перечня трав, рекомендуемых знатоками народной медицины для лечения заболеваний железы, чаще всего применяют лапчатку белую способную восстанавливать репродуктивную функцию и активизировать женское начало. Лапчатка помогает даже там, где не дает эффекта традиционное лечение гормональными средствами.

Отвар лапчатки белой для того, чтобы лечить железу, делается просто. Сухая лапчатка, две большие ложки, заливается водой, в количестве пол-литра и несколько минут кипятиться на небольшом огне. Процеженный отвар лапчатки принимают три раза в день, по тридцать грамм, до еды.

Из лапчатки можно делать настойку. Для этого корни лапчатки белой заливают водкой в количестве сто грамм и настаивают месяц. Принимают настойку лапчатки белой по тридцать капель, три раза в день, за тридцать минут до приема пищи. Лечить сниженную функцию железы настойкой лапчатки белой рекомендуют не менее месяца. После перерыва курс можно продлить, для лечения потребуется примерно 150 грамм сухого сырья лапчатки белой.

Лечение гипотиреоза массажем

Эндокринологи рекомендуют женщинам для снятия симптомов гипотиреоза применять специальный массаж, заключающийся в растирании стоп, на которых находятся рефлекторные зоны, отвечающие за работу щитовидки. При гипотиреозе нельзя проводить прямой массаж воротниковой зоны. Самое серьезное показание против массажа рефлекторных зон опухоль щитовидной железы.

Делать массаж стоп для лечения щитовидки несложно. Зона эндокринной железы расположена у основания фаланги большого пальца. Массировать стопу в этом месте необходимо легкими движениями, не надавливая. Время массажа пять минут.

Помогает лечению сниженной функциональности железы (гипотиреоз) воздействие на позвоночник. Массаж позвоночника – эффективное средство для снижения тяжести симптомов гипофункции железы у женщин. Воздействие проводится на шейном позвонке, массаж не должен занимать больше пяти минут. Мягкими движениями проводится массаж седьмого позвонка, при этом нормализуется синтез гормонов и восстанавливается кровоток.

Кроме массажа для снятия симптомов рекомендуются специальные упражнения, направленные на улучшение кровоснабжения щитовидки. Упражнения заключаются в медленном повороте головы и ее круговых движениях.

Гомеопатия при гипотиреозе

Лечение снижения функциональности может проводиться гомеопатическими препаратами. Эндокринологи советуют применять гомеопатию только в сочетании с традиционным терапевтическим лечением.

Средства, используемые для лечения гипотиреоза в гомеопатии:

• Карбоникум;
• Туя;
• Бромум;
• Сепия;
• Графитис;
• Дигиталис;
• Кальциум карбоникум;
• Кониум;
• Ликоподиум;
• Калиум карбоникум.

Гомеопатические препараты с успехом применяют и для лечения детей, как наиболее безвредные в плане побочных явлений.

Лечение гипотиреоза народными средствами в домашних условиях нацелено на восстановление функций щитовидки. За счет усиления секреции тиреоидных гормонов нормализуется работа эндокринной системы. Лечение гипотиреоза средствами альтернативной медицины облегчает состояние больных. При компенсации требуемого уровня три- и тетрайодтиронина симптомы заболевания полностью исчезают.

Можно ли вылечить гипотиреоз без гормонов

Гипотиреоз – дисфункция щитовидки, характеризующаяся снижением ее секреторной способности. На недостаток в организме тиреоидных гормонов указывают:

• быстрая утомляемость;
• увеличение массы тела;
• отечность конечностей;
• одутловатость лица;
• эмоциональная лабильность;
• нарушение менструального цикла у женщин;
• отсутствие сексуального влечения у пациентов обоих полов.

Субклинический гипотиреоз – одна из самых легких форм болезни, которая не проявляется внешними симптомами. Ее диагностируют при сдаче анализа на гормоны – тиреотропин (ТТГ) и тироксин (Т4). При субклиническом гипотиреозе уровень Т4 остается в норме на фоне повышенного ТТГ. Он чаще встречается у женщин в возрасте от 50-55 лет.

Лечение гипотиреоза направлено на восполнение недостатка три- и тетрайодтиронина. Для нормализации гормонального фона пациентам назначают синтетические аналоги гормонов щитовидки – Тироксин или Эутирокс. Лечение гипотиреоза без гормонов невозможно.

Клинический гипотиреоз в 80% случаев требует пожизненной заместительной терапии, вне зависимости от возраста больного. При латентной форме заболевания аналоги трийодтиронина и тироксина обязательно назначаются женщинам, которые планируют беременность.

Иногда гипотиреоз возникает на фоне йододефицитного состояния. В таком случае лечение проводится йодсодержащими таблетками и народными рецептами.Как лечить гипотиреоз народными средствами

Народные средства при гипотиреозе используются в качестве дополнения к гормональному лечению. Некоторые травы благотворно влияют на щитовидную железу:

• устраняют воспаление;
• ускоряют обновление тироцитов – клеток щитовидки;
• стимулируют синтез три- и тетрайодтиронина;
• убирают симптомы йододефицита;
• увеличивают чувствительность рецепторов к йодсодержащим гормонам.

Перед началом лечения фитопрепаратами нужно проконсультироваться с врачом-эндокринологом.

Сахаристая ламинария

Морская капуста, или сахаристая ламинария, содержит большое количество йода. Она используется в качестве вспомогательного средства при лечении Базедовой болезни и гипотиреоза на фоне йододефицита. Народные средства из ламинарии дополнительно назначают для профилактики атеросклероза, эндемического зоба.

При лечении субклинического гипотиреоза используют порошок ламинарии, который отпускается в аптеке без рецепта:

• 1 ч. л. средства принимают внутрь;
• запивают 200 мл воды;
• употребляют порошок перед сном;
• курс лечения составляет 15-30 суток.

Не рекомендуется лечить гипотиреоз ламинарией при склонности к кровотечениям, геморрагическом диатезе и почечной недостаточности.Крапива

Листья двудомной крапивы называют поливитаминным концентратом, так как в них содержится много полезных веществ:

• йод;
• витамины группы В;
• аскорбиновая кислота;
• железо;
• фитонциды.

При лечении субклинического гипотиреоза из крапивы готовят:

• Настойку. 200 г крапивы заливают 1 л водки. Настаивают в стеклянной емкости в прохладном месте 2 недели. Принимают по 1 ч. л. за 20 минут до еды 2-3 раза в сутки.
• Отвар. Сухие листья заливают кипятком и доводят до кипения. На 2 ст. л. сырья приходится один-полтора стакана воды. После процеживания пьют по 100 мл трижды в день за 30 минут до еды.

Продолжительность лечения зависит от формы гипотиреоза. Настойку рекомендуют принимать курсами по 1-2 месяца. При необходимости лечение повторяют, но не ранее, чем через 3 недели после завершения предыдущего курса.Дурнишник обыкновенный

Систематическое использование этой травы при гипотиреозе щитовидной железы уменьшает выраженность симптомов, стимулирует выработку тиреоидных гормонов. Зобник, или дурнишник, обладает противоопухолевым действием. Поэтому его используют для лечения и профилактики аденокарциномы щитовидки.

Рецепты народных средств от гипотиреоза:

• Чай. 1 ст. л. семян заливают 250 мл воды и кипятят на маленьком огне 10 минут. Через 2 часа чай процеживают и принимают по 1/3 стакана трижды в сутки.
• Настой. 3 ст. л. травы заливают 1 л крутого кипятка. Настаивают не менее 3 часов и процеживают через марлю. Принимают по 200 мл дважды в сутки.

Настой дополнительно используют в лечении узлового зоба, тиреоидита. Для достижения нужного эффекта средство принимают в течение 3-4 недель.

Грецкие орехи

Зрелые орехи содержат вещества, которые благотворно влияют на щитовидку, – йод, ретинол, фолиевую кислоту, пиридоксин, холин, токоферол. Их включают в комплексное лечение таких эндокринных проблем:

• компенсированный гипотиреоз;
• эндемический зоб;
• Базедова болезнь;
• йододефицитное состояние;
• тиреоидит.

При гипертиреозе чаще всего используются:

• Отвар. 5-7 ст. л. очищенных орехов заливают 400 мл воды и проваривают на огне 5 минут. Отвар процеживают через марлю и охлаждают. Выпивают по 150 мл 3 раза в сутки после приема пищи.
• Сироп. 100 г измельченных орехов заливают стаканом сахарного сиропа. Проваривают на огне 30 минут, после чего переливают в керамическую емкость. Съедают по 1 ст. л. после еды до 4 раз в сутки.

Употребление большого количества орехов опасно воспалением небных миндалин, аллергическими реакциями.

Чистотел

Сок растения оказывает стимулирующее действие на органы эндокринной системы. Регулярное использование этой травы для щитовидной железы способствует синтезу тиреоидных гормонов. Народные средства с чистотелом применяются в лечении:

• узлового зоба;
• гипотиреоза;
• подострого тиреоидита.

Для стимуляции секреторной функции щитовидки используется настойка. Готовится средство так:

• литровую банку наполняют измельченными листочками и стеблями чистотела;
• доверху заливают водкой и настаивают 2 недели;
• процеживают через марлю.

Перед приемом настойку разбавляют в 50 мл воды. Дозу увеличивают постепенно – на 2 капли каждый день, доводя до 16 капель. Принимают средство 1 раз в сутки на протяжении 1-2 месяцев.

Йод

Раствор йода включается в лечении йододефицитного гипотиреоза. Для усиления синтеза тиреоидных гормонов используется такое средство:

• в 5 мл яблочного уксуса добавляют 1-3 капли йода;
• смешивают раствор с 200 мл кипяченой воды;
• принимают средство во время еды 2 раза в сутки.

Водно-спиртовой раствор не рекомендуется комбинировать с другими аптечными препаратами. Поэтому между их приемом нужно соблюдать интервал минимум в 1.5-2 часа.Кокосовое и эфирные масла

Для лечения аутоиммунного тиреоидита и гипотиреоза применяются масляные вытяжки растений. Чтобы уменьшить воспаление в железе, применяются:

• Кокосовое масло. Неразбавленное масло принимают по столовой ложке четырежды в день. Такое средство ускоряет метаболизм, обновление тироцитов, выработку Т3 и Т4. Курс лечения составляет от 3 до 4 недель.
• Эфирные масла. Небольшое количество масла мирры, перечной мяты и лаванды наносят на горло для уменьшения воспаления в щитовидке. Совершают процедуру 1-2 раза в день до облегчения состояния.

Нельзя наносить эфирные масла на травмированную кожу. Это чревато раздражением, жжением и длительным заживлением ран.

При гипотиреозе рекомендована ароматерапия эфирными маслами майорана, можжевельника, розмарина. Для 1 процедуры в аромалампу добавляют 3-5 капель средства.

Женьшень

Женьшень обладает противовоспалительными и стимулирующими свойствами. Для лечения заболеваний ЩЖ используют настойку, которая продается в аптеках. При гипотиреозе трижды в сутки принимают раствор из 150 мл кипяченой воды и 30 капель настойки. Оптимальный курс лечения составляет 1-1.5 месяца.

Фейхоа с сахаром

В одном плоде фейхоа содержится 3-4 мг йода. Поэтому их используют для лечения недостаточности щитовидки и йододефицитного гипотиреоза.

Рецепт фейхоа с сахаром:

• 500 г плодов измельчают в блендере;
• пересыпают в стеклянную банку;
• смешивают с 1 кг сахарного песка;
• настаивают 14 дней.

Сироп принимают натощак по 2 ст. л. каждое утро. Курс лечения варьируется в пределах от 3 до 6 недель.

Другие рецепты

Лекарственные травы при гипотиреозе восстанавливают работу щитовидной железы, улучшают усваивание из продуктов йода. В лечении эффективны такие народные рецепты:

• Травяной отвар. Смешивают по 1 ч. л. тысячелистника, ромашки, зверобоя, березовых листочков, перечной мяты. В 10 г сбора добавляют 2 ч. л. черники. Заливают все 200 мл воды и проваривают 15 минут. Пьют по полстакана отвара 2-3 раза в сутки.
• Настойка полыни. 30 г измельченного чеснока смешивают с 10 г полыни. Заливают 500 мл водки и настаивают в прохладе 5-6 суток. Принимают на протяжении месяца по 1 ч. л. трижды в день.
• Чай. 30 г семян льна смешивают с 10 г цедры лимона и 15 мл растопленного меда. Заливают горячей водой и пьют как чай до 3 раз в день после еды.

При воспалении кишечника и при язвенной болезни лечить гипотиреоз спиртовыми настойками не рекомендуется.Роль диеты в лечении щитовидки

Диетотерапия – одна из составляющих консервативного лечения недостаточности щитовидки. Для восстановления работы внутренних органов назначаются разные диетические программы:

• диета Мэри Шомон;
• стол №8 по Певзнеру;
• низкоуглеводная диета и т.д.

Чтобы уменьшить выраженность гипотиреоза, нужно употреблять в пищу продукты с жирными кислотами – линолевой, лауриновой, олеиновой. Они ускоряют метаболизм, снижают уровень плохого холестерина. В диетотерапию включаются:

• авокадо;
• грецкие орехи;
• оливковое масло;
• фундук;
• земляной орех.

Гипотиреоз – недостаточность щитовидки, которая приводит к снижению уровня Т3 и Т4 в организме. Для лечения болезни применяются медикаментозные и народные средства, которые оказывают стимулирующее действие на железу. Систематический прием лекарственных отваров, чаев, настоев уменьшает симптоматику и предупреждает осложнения.

Гипотиреоз – широко распространенное заболевание эндокринной системы, которое характеризуется дефицитом вырабатываемых щитовидной железой тиреоидных гормонов. Данные гормоны необходимы организму, так как они оказывают на него антистрессорное действие, способствуют его росту и развитию, регулируют углеводный, белковый, липидный и водно-солевой обменные процессы, контролируют работу сердечно-сосудистой, мочеполовой, пищеварительной, нервной, иммунной и костно-мышечной систем.

Гипотиреоз, которым в некоторых странах страдает до 55% всего взрослого населения (19 женщин из 1000 и 1 мужчина из 1000), не является смертельной болезнью и отлично поддается лечению. Некоторые люди, узнав о том, что у них гипотиреоз, сразу же бегут в аптеку и покупают дорогостоящие лекарства. И лишь немногие люди знают, что избавиться от этой коварной болезни можно не только при помощи промышленных препаратов. Средства, которые предлагает народная медицина, ничем не хуже химических лекарств. Сегодня поговорим о причинах, симптомах, профилактике гипотиреоза и о том, как его можно вылечить народными средствами.

Причины возникновения гипотиреоза

Гипотиреоз бывает первичным или вторичным. Существует много причин возникновения и развития первичного гипотиреоза. Самой распространенной из них является дефицит йода, который в недостаточных количествах поступает в организм вместе с пищей и водой. Гипотиреоз может возникнуть и из-за генетически обусловленных дефектов в развитии ткани щитовидной железы, воспалительных или аутоиммунных процессов.

Вторичный гипотиреоз возникает из-за сбоев в работе гипофиза, который, выделяя тиреотропный гормон, стимулирует работу щитовидной железы.

Еще одной причиной возникновения и первичного, и вторичного видов гипотиреоза являются нарушения гормонального фона, спровоцированные нарушениями деятельности иммунной системы. Последние возникают из-за генетической предрасположенности, длительного стресса, психических травм.

Не понаслышке о гипотиреозе знает большинство тех людей, у которых диагностирован аутоиммунный тиреоидит хронического характера (зоб Хашимото) – заболевание, вызывающее разрушение щитовидной железы.

Спровоцировать возникновение гипотиреоза могут и лечение радиоактивным йодом или оперативное вмешательство на щитовидной железе.

Симптомы

Гипотиреоз – коварная болезнь, так как длительное время она имеет стертый накопительный характер, а её симптомы слабо выражены. Человек, страдающий гипотиреозом, долгое время может думать, что у него хроническое переутомление или он столкнулся с осложнением после перенесенной ранее болезни.

Повышенная утомляемость, снижение аппетита, отрыжка, трещины в уголках рта, сонливость, слабость в мышцах, апатия, прибавка в весе, боль в суставах, запоры, ухудшение памяти и концентрации внимания, метеоризм, резкие перепады настроения, повышенное выпадение волос, сухость кожи, отеки век, лица и конечностей, вздутие живота, плохая переносимость холода являются основными симптомами гипотиреоза. У женщин из-за болезни могут возникнуть проблемы с менструальным циклом, а у мужчин – с потенцией и сексуальным влечением.

Какую диету соблюдать

Диета не способна полностью вылечить гипотиреоз, но она играют одну из важнейших ролей в управлении нашим самочувствием. Диета при гипотиреозе подбирается индивидуально для каждого человека, так как необходимо учитывать все сопутствующие болезни проблемы, жалобы и другие факторы. Но существует несколько общих принципов, на которых и строится лечебная диета.

Если гипотиреоз сопровождается избыточным весом, то необходимо пересмотреть рацион и перестать употреблять в больших количествах пищу, содержащую в своем составе насыщенные жиры и простые углеводы.

Людям, у которых гипотиреоз сопровождается запорами, следует ввести в свой рацион сырые фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, отруби, орехи и другие продукты, которые содержат большое количество пищевых волокон (клетчатки).

При склонности к отекам необходимо ограничить употребление соли, которая негативно влияет на выведение жидкости из организма. В данной ситуации суточная норма соли не должна превышать 5 – 6 г.

Людям, страдающим гипотиреозом, следует отказаться от выпечки, сладостей, пончиков, фаст-фуда и других продуктов, в состав которых входят легкоусвояемые углеводы. Исключить из рациона нужно и те продукты, которые являются источником «вредного» холестерина. Отдавайте предпочтение растительным маслам, ведь они содержат «правильные» жиры.

Какие травы пить

Если гипотиреоз возник из-за нехватки йода в организме, то народная медицина для лечения этой болезни щитовидной железы предлагает использовать отвар из дурнишника обыкновенного или ксантиума. Чтобы приготовить целебный отвар, следует горсть сухого сырья залить кипятком и томить на водяной бане на протяжении 15 – 25 минут. Готовый отвар необходимо процедить и пить по 150 – 200 мл 3 раза в день. При необходимости напиток можно подсластить натуральным медом или сахаром.

Эффективно борется с гипотиреозом и отвар из корня элеутерококка. Для его приготовления необходимо смешать 1 часть корня элеутерококка с 1 частью травы красильного дрока, 3 частями листьев крапивы, 1 частью семян морковника, 1 частью корня одуванчика, 2 частями травы дурнишника обыкновенного. 2 столовые ложки полученной смеси нужно залить 500 мл воды, довести до кипения и на медленном огне томить в течение 5 – 7 минут. Дайте отвару немного времени, чтобы он остыл, а затем процедите его через марлю или специальное ситечко.

Восполнить дефицит йода в организме поможет и отвар из крапивы двудомной, которая в своем составе содержит этот минерал в больших количествах. 1 столовую ложку сырья в сухом виде необходимо залить 200 – 250 мл кипятка, довести до кипения и томить в течение 5 – 7 минут на медленном огне. Готовый отвар следует остудить и процедить через марлю или ситечко. Отвар из крапивы нужно пить 2 – 3 раза в день по 150 – 200 мл. Напиток можно подсластить натуральным медом или сахаром.

Поможет вылечить гипотиреоз и травяной отвар из зверобоя, корня девясила, почек берез и ягод рябины, которые нужно смешать в одинаковых пропорциях. 2 столовые ложки полученной смеси залейте 450 – 500 мл кипятка, доведите до кипения и томите на медленном огне в течение 5 – 6 минут. Готовый отвар необходимо принимать по 100 – 150 мл 3 раза в день за 30 – 40 минут до приема пищи.

Нужен ли йод при гипотиреозе?

Йод необходим организму для того чтобы работа эндокринной системы наладилась, а щитовидная железа начала вырабатывать тиреоидные гормоны. Так как самим организмом йод не вырабатывается, то его необходимо потреблять вместе с пищей. В обязательном порядке введите в свой рацион чернослив, морские водоросли и прочие продукты, которые в своем составе содержат йод.

Можно приготовить эффективное средство на основе йода для борьбы с гипотиреозом. Чтобы приготовить его, возьмите 200 мл воды и добавьте в неё 1 чайную ложку яблочного уксуса и 1 (для людей, которые весят меньше 65 кг) или 2 – 3 (для людей, которые весят больше 65 кг) капли йода. Готовое средство необходимо принимать 2 ‑3 раза в день по нескольку глотков во время еды на протяжении недели.

Если вы не хотите принимать йод внутрь, то можно 1 раз в день протирать отдельные закрытые участки тела настойкой йода.

Льняное и кокосовое масла

Льняное масло при гипотиреозе улучшает пищеварение, стимулирует обмен веществ и очищает кишечник. В своем составе льняное масло содержит массу полезных для щитовидной железы веществ, которые благотворно влияют на её работу. Входящие в состав масла Омега‑3 жирные кислоты при недостатке тиреоидных гормонов улучшают состояние волос и кожи.

Льняное масло следует принимать каждый день по 1 чайной ложке непосредственно перед обеденным приемом пищи.

Для борьбы с гипотиреозом полезно ввести в рацион не только льняное, но и кокосовое масло. В своем составе оно содержит триглицериды или среднецепочечные жирные кислоты, которые заряжают организм энергией, ускоряют обменные процессы, происходящие в организме, повышают базальную температуру тела и способствуют снижению веса. Лауриновая кислота активизирует защитные силы организма и положительно влияет на иммунную систему, благодаря чему работа щитовидной железы значительно улучшается. Ненасыщенная жирная кислота Омега‑9 повышает уровень «полезного» и понижает уровень «плохого» холестерина.

Специалисты рекомендуют людям, страдающим гипотиреозом, ежедневно употреблять 3 – 4 столовые ложки кокосового масла на протяжении дня.

Ламинария

Ламинария сахаристая или морская капуста является эффективным народным средством для борьбы с гипотиреозом. В своем составе она содержит соли йода и брома, витамины и другие полезные вещества, которые благотворно влияют на работу щитовидной железы.

Ламинарию можно использовать как в виде слоевища, так и в виде порошка. Порошок можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно (просто смолоть высушенную ламинарию). Целебный порошок необходимо принимать по ½ чайной ложки 2 – 3 раза в день. Порошок запивают теплой водой, растворяют в воде, добавляют в первые блюда и салаты. Курс лечения – 30 дней, после чего в обязательном порядке необходимо сделать 10-дневный перерыв, а затем можно продолжать лечение ламинарией.

Морская капуста – отличное средство для лечения гипотиреоза, но людям, у которых диагностированы туберкулез, склонность к аллергическим реакциям, определенные невротические заболевания, геморрагические предрасположенности и воспаление почек, от его приема следует отказаться. Не рекомендовано употреблять сахаристую ламинарию и беременным женщинам.

Профилактика гипотиреоза

Специфических методов для профилактики гипотиреоза не существует. Необходимо контролировать уровень гормонов щитовидной железы. Раз в год в обязательном порядке необходимо проходить профилактический осмотр у эндокринолога и сдавать анализы на тиреоидные гормоны.

Следите за тем, чтобы в вашем рационе присутствовали продукты, богатые витаминами, йодом, другими микро- и макроэлементами. Покупайте йодированную соль, кушайте те продукты, которые в своем составе содержат этот важный для нормальной работы щитовидной железы минерал.

Читайте также: 8 вещей, которые негативно влияют на иммунитет человека

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.