Гипотиреоз как лечить народными средствами – народные средства, лечение ними, можно ли избавиться навсегда от субклинического, аутоиммунного у женщин и мужчин, как

Гипотиреозом чаще болеют женщины. По медицинской статистике на 1000 дам у 19 будет диагностировано заболевание, а на такое же количество джентльменов – 1 больной.

Очень часто представительницы женского пола по незнанию симптомов гипотиреоза щитовидной железы списывают свое состояние на переутомление или последствия пережитого стресса и запускают болезнь.

Как проявляется заболевание.

Поэтому, мы наводим основные признаки гипотиреоза:

1. Появляется сонливость, апатия и общая слабость организма.
2. Дама резко поправляется, вплоть до развития ожирения при неизмененном аппетите.
3. Появляется мышечная слабость в конечностях.
4. Лицо и шея становятся одутловатыми.
5. Кожа приобретает желтоватый оттенок и сухость.
6. Волосы обильно выпадают, а ногти ломаются.
7. Из-за возникающих оттеков ухудшается слух, затрудняется дыхание и появляется хриплость голоса.
8. Больной плохо переносит низкие температуры воздуха, появляется постоянная зябкость.
9. Часто бывают запоры.
10. Заметно ухудшается память и мыслительные способности.
11. Возникают депрессивные состояния.

Кроме того, важно знать, что при у женщин нарушается процесс продуцирования половых гормонов. Как следствие происходят сбои менструального цикла, может наступить бесплодие или ранние климаксы.

Мнение эксперта

Александра Юрьевна

Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.

При обнаружении у себя нескольких симптомов важно сразу обратиться к эндокринологу для того чтобы пройти осмотр, сдать кровь из вены для проведения анализов на уровень гормонов ТТГ и Т4, а также обязательно пройти УЗИ щитовидной железы. Врач может направить пациентку на специальное исследование – сцинтиграфию щитовидки.

Лечение народными методами

Лечение народными средствами гипертиреоза предусматривает рецепты для внутреннего и внешнего применения. Оба метода лечения болезни предусматривают огромное количество рецептов.

Мы рассмотрим только самые эффективные, и поэтому, популярные народные средства, которые легко применять в домашних условиях.

Средства для приёма внутрь

Можно лечить гипотиреоз такими народными средствами:

1. Зубцы крупной головки чеснока сварить на пару, а потом раздавить. 150 гр. грецких орехов вместе с 5 ст. л. сушёного укропа растолочь в ступке. Добавить 2 ст. л. заранее приготовленного чеснока и ½ кг меда. Все тщательно перемешать и хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке трижды в день за полчаса до трапезы.
2. Лечение гипотиреоза соками. Необходимо смешать по 200 мл сока картофеля и моркови и 100 мл сока свеклы. Пить по столовой ложке перед каждым приёмом пищи.
3. Давно известно, что лечение железы можно проводить спиртовым настоем сока свеклы. Для этого 100 мл свежевыжатого свекольного сока смешивают с разведенным до 400 спиртом. Настаивают в темноте 48 часов. После этого принимают по 2 ст. л., запивая водой трижды в день между трапезами. Курс лечения не больше двух недель.
4. В стакан воды добавить одну каплю аптечного 5% раствора йода и чайную ложку натурального яблочного уксуса. Выпить во время завтрака. Курс лечения ровно 7 дней.

Следует очень внимательно следить, за сохранением указанных в рецептах количествах ингредиентов. Особенно опасна передозировка йодной настойки, которую в чистом виде категорически нельзя принимать, а только разведенную в большом количестве воды с добавлением уксуса.

Вкусные рецепты

Лечение гипотиреоза можно проводить такими проверенными рецептами:

1. Необходимо смешать 150 гр. меда, 200 мг медицинского спирта, 500 мг сока калины и 250 мг сока комнатного растения алоэ. Добавить к этой смеси 350 гр. пропущенного через мясорубку лимона с кожурой. Настаивать смесь в темном месте ровно неделю принимать по столовой ложке трижды в день перед едой. Лечение проводят до тех пор, пока не закончится смесь. Потом делается двухнедельный перерыв и при необходимости повторяется курс.
2. Смешать по столовой ложке масла льна и меда, а потом добавить цедру одного среднего лимона. Все ингредиенты заливают литром кипятка и томят 10 минут на водяной бане. После того, как остынет нужно процедить и принимать лекарство на протяжении дня небольшими порциями.
3. 200 гр. сушеной ламинарии залить стаканом кипятка. Когда водоросль набухнет, то смешать её с 100 гр. нежирного творога, 2 ст. л. сметаны и горстью измельчённых грецких орехов. Полученное средство разделить на 2 одинаковые порции, которые сесть на завтрак и обед.
4. От гипотиреоза можно вылечиться плодами инжира. На полный курс лечения понадобится 4 кг спелого инжира. Вот, как лечить болезнь этим простым, но очень эффективным способом. С вечера залить 3 крупные ягоды стаканом кипятка. Утром натощак выпить получившейся настой, а каждую ягоду съедать перед приёмом пищи.

Вылечить гипотиреоз на ранней стадии можно усиленным приемом . Нужно засыпать в термос по столовой ложке малины и черной смородины. Затем залить стаканом кипятка и дать настояться примерно час. Пить вместо чая. Точно также готовится чай со столовой ложки высушенного шиповника. Каждое утро следует съедать по 3-4 грецких орехов с одной чайной ложкой мёда.

Рецепты с лекарственными травами

Лечение народными средствами, предусматривает включение в рецепты следующей травы при гипотиреозе:

1. В термос засыпать по 1 ч. ложке сухой мяты, спорыша, ромашки, тысячелистника, зверобоя, пастушьей сумки и залить стаканом кипятка. Дать настояться полчаса и процедить. Принимать небольшими порциями в течение дня.
2. Готовим травяной сбор: смешиваем в равных частях сушеную петрушку, соцветия репешки и дурнушник. Одну столовую ложку травяного ассорти заливаем стаканом кипятка и томим 10 минут на водяной бане. После этого стоит процедить и довести кипятком до исходного количества жидкости. Для того чтобы вылечить гипотиреоз необходимо принимать по столовой ложке перед каждым приёмом пищи.

Народные средства выбираются с учетом отсутствия у женщины аллергии на какую-то траву.

Рецепты народной медицины для наружного применения

Для этого необходимо заранее приготовить настой и смочить им хлопчатобумажную ткань, которую приложить к области щитовидной железы. Сверху прикладывается компрессная бумага и заматывается шея теплым шарфом.

1. По столовой ложке сухого шалфея и мать-и-мачехи залить половиной стакана кипятка. После того, как настой остынет, то его следует процедить.
2. Перегородки и толченую скорлупу грецких орехов залить кипятком. Пропорция ингредиентов берется, чтобы настой получился, как можно гуще. Настаивается час и процеживается.

Компресс в области щитовидной железы оставляется на всю ночь. Наружные методы лечения можно совмещать с рецептами, предназначенными для внутреннего приёма.

Итог

Мы рассмотрели симптомы и лечение народными методами . Прежде чем применять на практике предложенные рецепты следует обязательно посетить эндокринолога и сдать анализы крови на гормоны и пройти УЗИ щитовидной железы. Ведь, на начальных стадиях эндокринные заболевания имеют похожие симптомы.

Очень важно, чтобы применение народных рецептов было согласовано с лечащим врачом. Также при назначенной гормональной терапии не следует самостоятельно отказываться от приёма гормоносодержащих препаратов. Когда параллельное лечение народными средствами улучшит состояние щитовидки, то врач уменьшит дозу лекарств. Желаем вам крепкого здоровья!

А какие народные рецепты лечения гипотиреоза знаете вы?

Гипотиреоз как лечить народные средства

Гипотиреоз является одним из наиболее распространенных заболеваний щитовидной железы. Пониженная функция щитовидной железы вызывает недостаток количества тиреоидных гормонов, что приводит к гипотиреозу. Это очень распространенное заболевание, особенно среди женщин пожилого возраста, а также все чаще наблюдается во время беременности. Симптомы гипотиреоза обычно устраняются беспрерывным приемом синтетических гормонов щитовидной железы, однако существует множество народных средств для лечения гипотиреоза, о которых и пойдет речь ниже.

Одной из основных причин развития гипотиреоза является аутоиммунный тиреоидит, однако он также может развиться в следствие воспаления щитовидной железы, из-за лечения щитовидной железы, лучевой терапии в области шеи, дефицита йода, заболевания гипофиза/гипоталамуса, операции на щитовидной железе (удаление всех или большой части вашей щитовидной железы может уменьшить производство гормонов), и приема лекарственных средств (например, препаратов лития, часто используемых при психических расстройствах).

Симптомы гипотиреоза не легко отличить от симптомов других заболеваний, в связи с чем необходимо, чтобы вам был поставлен точный диагноз. Вот некоторые симптомы, указывающие на снижение активности щитовидной железы:

• аллергические реакции, например, зуд в глазах, сыпь, крапивница
• учащенное сердцебиение
• вздутие живота
• проблемы с пищеварением или запор
• боль в груди
• тошнота
• снижение либидо (снижение полового влечения)
• зудящая кожа
• проблемы с кожей, например, возрастные пятна и морщины
• боли в мышцах и суставах, например, боли в спине и ноющие боли в ногах
• морская болезнь
• сухие и запутанные волосы или выпадение волос
• плохая концентрация
• истощение и усталость
• депрессия
• увеличение веса или сложности в снижении веса
• хрупкие и слоящиеся ногти
• припухлость и отечность в области глаз, лица, рук и ног
• проблемы с менструальным циклом, например, тяжелые менструационные периоды и/или задержка месячных.

Если у вас гипотиреоз, народные средства для лечения этого заболевания могут вам помочь улучшить ваше состояние:

Кокосовое масло содержит в своем составе среднецепочечные жирные кислоты, которые повышают активность щитовидной железы. Этот продукт также стимулирует обмен веществ, что приводит к повышению уровня энергии. Вы можете добавлять кокосовое масло во время приготовления пищи или употреблять его в чистом виде. Убедитесь в том, что вы используете органическое пищевое кокосовое масло. Кроме того, вы можете также употреблять это масло взяв 2 столовые ложки и смешав их с теплым молоком. Приготовленную смесь пейте каждое утро с вашим ежедневным завтраком. В качестве альтернативы, вы можете даже добавлять кокосовое масло в молочные коктейли.

Морские бурые водоросли (ламинария) содержат в себе значительное количество йода и разнообразных минералов. Ламинария является отличным народным средством для лечения гипотиреоза, который возникает из-за дефицита йода. Вы можете использовать добавки ламинарии или употреблять сушеную ламинарию, предварительно замочив ее в воде. В случае дефицита йода, вы можете принимать добавки органического йода, чтобы помочь щитовидной железе функционировать должным образом.

Примечание: Если вы страдаете аутоиммунным тиреоидитом, вам нельзя принимать добавки йода.

Еще одним эффективным народным средством для лечения гипотиреоза является органический яблочный уксус. Считается, что он восстанавливает кислотно-щелочной баланс, способствует детоксикации, помогает регулировать гормоны, способствует снижению веса и улучшает энергетический обмен. Добавьте 2 столовые ложки органического яблочного уксуса и небольшое количество меда в стакан теплой воды. Ежедневно пейте такую смесь.

Для поддержания нормальной функции щитовидной железы и увеличения производства тиреоидных гормонов рекомендуется принимать добавки рыбьего жира.

Примечание: Если вы принимаете препараты для разжижения крови, то прежде чем принимать добавки рыбьего жира вам стоит проконсультироваться с врачом.

Дефицит витамина D связан с многочисленными аутоиммунными заболеваниями, среди которых также находятся и заболевания щитовидной железы. Простым способом для обеспечения организма витамином D являются ежедневные утренние прогулки под открытым солнцем в течение по крайней мере 15 минут.

Вам необходимо также дополнительно принимать витамин А, витамин В2, витамин В3, витамин B6, витамин С и витамин B12.

Приготовьте смесь из куркумы, расторопши пятнистой, кинзы и хлореллы, и используйте ее, чтобы избавиться от тяжелых металлов, накопившихся в ваших органах и клетках организма.

Принимайте добавки L-тирозина на пустой желудок утром и вечером (дважды в день). Это аминокислота, которая имеет важное значение для производства гормонов щитовидной железы в нашем организме.

Чтобы ваша щитовидная железа оптимально функционировала, вам необходимо включить в свой рацион питания продукты, которые будут в полной мере снабжать ее всеми необходимыми питательными веществами. Употребляйте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как: жирные сорта рыбы, например, сельдь, горбуша, треска, лосось; грецкие орехи; рыбий жир; хлорелла и морские водоросли.

Употребляйте богатые селеном продукты, такие как лосось, бразильские орехи, говядина, семена подсолнечника, лук и грибы.

Употребляйте продукты, богатые полезными жирами, которые будут способствовать балансу гормонов. К этим продуктам относятся кокосовое молоко, органическая говядина, плоды авокадо и масло авокадо, семена чиа и конопли.

Это визуальная техника медитации, которая помогает успокоить и исцелить определенные части тела. Все, что вам нужно сделать, это просто закрыть глаза и представить себе синий свет, входящий в вашу щитовидную железу в то время как вы вдыхаете и выдыхаете.

Это растение полезно для тех, кто страдает от гипотиреоза. Мелисса в основном помогает нормализовать пониженную функцию щитовидной железы, тем самым повышая производство гормонов щитовидной железы.

Это прекрасное растительное средство для тех, кто страдает от гипотиреоза или гипертиреоза. Оно регулирует уровень гормонов в организме и помогает привести в норму функционирование вилочковой железы и надпочечников. Принимайте 100-200 мг экстракта элеутерококка (сибирского женьшеня) два раза в день (перед завтраком и перед обедом).

Ашваганда является аюрведическим средством, обладающим антиоксидантными свойствами и помогающим в производстве нужного количества гормонов щитовидной железы и поддерживающим уровень гормонов в равновесии.

Это растение богато йодом и другими полезными для здоровья веществами. Вы можете делать отвары и чаи из крапивы, которые следует употреблять 2-3 раза в день. Вы можете также использовать масло крапивы для массажа области, где расположена щитовидная железа. Подробно о полезных свойствах крапивы и ее применении вы можете узнать здесь – Крапива: применение, свойства, противопоказания.

Льняное семя богато омега-3 жирными кислотами, которые считаются очень полезными для здоровья щитовидной железы. Употребление молотых семян льна способствует увеличению выработки гормонов щитовидной железы в организме. Таким образом, люди становятся менее чувствительными к гипотиреозу. Подробно о полезных свойствах семян льна читайте здесь — Льняное семя: полезные свойства и противопоказания, побочные эффекты.

Еще одним удивительным богатым йодом растительным средством для лечения гипотиреоза является черный орех, который оптимизирует работу щитовидной железы и помогает устранить симптомы, возникающие при ее пониженной функции.

Фукус является важным средством для лечения целого ряда заболеваний, в том числе и гипотиреоза, так как он содержит большое количество йода. Фукус пузырчатый также содержит необходимые вещества, которые помогают в снижении размера зоба щитовидной железы и в восстановлении нормального ее функционирования. Вам следует принимать добавки с фукусом по 200 мг, чтобы обратить вспять ваше заболевание и нормализовать работу щитовидной железы.

У людей, страдающих гипотиреозом, производство кортизола (гормона, который борется со стрессом) в организме снижено. Чай с солодкой может помочь вам улучшить свое состояние. Заваривайте корни солодки в кипящей воде в течение нескольких минут. Процедите и пейте полученный отвар.

Гуггул получают из смолы индийского дерева, называемого Коммифора Мукул. Активные соединения гуггулстероны полезны при лечении гипотиреоза, так как они стимулируют нормальное функционирование щитовидной железы. Кроме того, он также помогает бороться с ожирением, обладает противовоспалительным свойством и понижает уровень холестерина в крови. Гуггул можно принимать в виде пищевой добавки.

Примечание: Если вы принимаете бета-блокаторы, противозачаточные таблетки и другие лекарства — перед использованием гуггула проконсультируйтесь с врачом.

Это масло позволяет устранить проблемы, связанные с гипотиреозом, а также способствует нормальному функционированию щитовидной железы. Если у вас гипотиреоз, ежедневно принимайте 1 столовую ложку масла энотеры. Чтобы усилить полезное действие масла энотеры, вы можете также ежедневно принимать по 1 столовой ложке масла примулы и льняного масла.

Такие травы, как витекс священный и клопогон кистевидный являются превосходными народными средствами для лечения гипотиреоза. Эти травы поддерживают в норме уровень эстрогена в организме и «оживляют» функции щитовидной железы. Но прежде чем принимать любое средство на основе этих растений, проверьте уровень эстрогена в вашем организме, чтобы гарантировать, что реальной причиной развития гипотиреоза является эстроген. Кроме того, вы также можете принимать растительные добавки эстрогена, чтобы облегчить симптомы гипотиреоза.

источник

Наряду с лекарственной терапией люди, страдающие эндокринными нарушениями, нередко используют и рецепты нетрадиционной медицины. Лечение гипотиреоза народными средствами имеет ряд преимуществ — натуральность, безвредность и мягкость воздействия на организм. Такой метод терапии станет прекрасным дополнением к приему медикаментов и позволит ускорить процесс выздоровления.

Народные способы лечения гипотиреоза направлены на поддержание нормальной работы щитовидной железы, стимуляцию ее функции и насыщение организма йодом, так как заболевание нередко сопровождается дефицитом этого микроэлемента.

Так, больным с гипотиреозом рекомендуется включать в свой рацион ламинарию (морскую капусту), при этом предпочтение следует отдавать не консервированному продукту, утратившему большую часть ценных веществ, а сушеным листьям растения в порошке.

Ламинарию можно добавлять в блюда или принимать в качестве напитка, смешивая ½ чайной ложки порошка со стаканом кипяченой воды комнатной температуры.

Полезно при гипотиреозе употреблять инжир. Несколько плодов нужно залить кипятком и оставить на ночь. Утром, в обед и вечером следует съедать по одной ягоде, запивая ее получившимся настоем. Максимальный эффект от такого лечения можно увидеть тогда, когда общий объем употребленного инжира достигнет 4 кг.

При гипотиреозе рекомендуется есть и свежие огурцы: в них содержится большое количество легкоусвояемого йода. В день нужно употреблять не менее 1 кг овощей.

Эффективны при недостаточности функции щитовидной железы следующие рецепты:

1. Смешать 1 каплю 5%-ного раствора йода с 1 ч. л. яблочного уксуса, вылить смесь в стакан воды и выпить полученное средство во время приема пищи. Длительность лечения составляет 1 неделю.

2. 0,5 кг фейхоа измельчить в мясорубке и смешать с 1 кг сахара. После растворения сахарных крупинок массу нужно переложить в стеклянную емкость и убрать в холодильник. Лекарство принимать ежедневно по утрам в количестве 2 ст. л. Когда смесь закончится, необходимо приготовить ее вновь и повторить курс.

3. Взять горсть сухой измельченной зелени укропа и соединить с 150 г грецких орехов. Ингредиенты растолочь в ступке, добавить 500 г мeда и 3 чесночных зубчика, предварительно мелко нарезанных. Средство употреблять трижды в день по 1 ст. л.

4. На протяжении 3-4 месяцев лечиться морской водой: принимать 150-200 мл жидкости, в равных пропорциях смешанной с пресной водой. Пить средство нужно маленькими глотками.

Все вышеперечисленные способы лечения гипотиреоза разрешается использовать только в качестве дополнения к терапии, предписанной врачом. Кроме того, следует учитывать, что при недостаточности функции щитовидной железы, вызванной развитием аутоиммунного тиреоидита, народные рецепты могут оказаться бессильны, так как в этой ситуации гипотиреоз чаще всего приобретает стойкий необратимый характер.

Популярным способом народного лечения гипотиреоза является употребление различных отваров на основе натуральных ингредиентов. Эффективно восстанавливает функцию щитовидной железы средство, приготовленное из кожуры лимона, 1 ст. л. льняных семян и 1 ст. л. меда. Все ингредиенты нужно залить 1 л кипятка и варить на слабом огне 10 минут. После остывания массу процедить, полученную жидкость принимать в течение дня небольшими порциями.

Полезен при гипотиреозе отвар из эвкалипта и фиников. 2 ст. л. сухих измельченных эвкалиптовых листьев нужно залить 500 мл кипятка. Из фиников удалить косточки, плоды мелко нарезать и добавить к эвкалипту. Отвар оставить на 4 часа, затем профильтровать и пить по ¼ стакана утром и вечером.

Фитотерапию при гипотиреозе сегодня рекомендуют использовать не только представители нетрадиционной медицины, но и врачи-эндокринологи. Привести в норму уровень тиреоидных гормонов и улучшить самочувствие помогут следующие растения:

• лапчатка белая;
• пустырник пятилопастный;
• крапива двудомная;
• корень солодки;
• элеутерококк;
• дурнишник;
• можжевельник;
• корень дягиля;
• мать-и-мачеха.

Полезные для щитовидной железы травы можно использовать не только для внутреннего употребления, но и для наружных лечебных процедур. Так, из коры дуба или водяного перца делают компрессы на область щитовидной железы, а из сухого измельченного можжевельника, смешанного со сливочным маслом, — мазь.

Использовать фитотерапию можно как для лечения гипотиреоза у женщин, так и при терапии патологии у мужчин, но делать это разрешается только после согласования с лечащим врачом, так как бесконтрольный прием растительных средств может усугубить течение болезни и привести к развитию многочисленных побочных эффектов.

Все вышеперечисленные народные методы можно использовать не только для лечения уже имеющегося гипотиреоза, но и для профилактики такого нарушения. Делать это нужно с большой осторожностью, предварительно убедившись в отсутствии противопоказаний к применению того или иного средства.

Чтобы развеять все сомнения в безвредности выбранных рецептов, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Дополнить меры профилактики гипотиреоза народными средствами рекомендуется соблюдением здорового образа жизни, отказом от пагубных привычек и правильным питанием с обязательным включением продуктов, богатых йодом.

источник

Лечение гипотиреоза народными средствами в домашних условиях нацелено на восстановление функций щитовидки. За счет усиления секреции тиреоидных гормонов нормализуется работа эндокринной системы. Лечение гипотиреоза средствами альтернативной медицины облегчает состояние больных. При компенсации требуемого уровня три- и тетрайодтиронина симптомы заболевания полностью исчезают.

Гипотиреоз – дисфункция щитовидки, характеризующаяся снижением ее секреторной способности. На недостаток в организме тиреоидных гормонов указывают:

• быстрая утомляемость;
• увеличение массы тела;
• отечность конечностей;
• одутловатость лица;
• эмоциональная лабильность;
• нарушение менструального цикла у женщин;
• отсутствие сексуального влечения у пациентов обоих полов.

Субклинический гипотиреоз – одна из самых легких форм болезни, которая не проявляется внешними симптомами. Ее диагностируют при сдаче анализа на гормоны – тиреотропин (ТТГ) и тироксин (Т4). При субклиническом гипотиреозе уровень Т4 остается в норме на фоне повышенного ТТГ. Он чаще встречается у женщин в возрасте от 50-55 лет.

Лечение гипотиреоза направлено на восполнение недостатка три- и тетрайодтиронина. Для нормализации гормонального фона пациентам назначают синтетические аналоги гормонов щитовидки – Тироксин или Эутирокс. Лечение гипотиреоза без гормонов невозможно.

Клинический гипотиреоз в 80% случаев требует пожизненной заместительной терапии, вне зависимости от возраста больного. При латентной форме заболевания аналоги трийодтиронина и тироксина обязательно назначаются женщинам, которые планируют беременность.

Не рекомендуется лечить гипотиреоз ламинарией при склонности к кровотечениям, геморрагическом диатезе и почечной недостаточности.

Листья двудомной крапивы называют поливитаминным концентратом, так как в них содержится много полезных веществ:

• йод;
• витамины группы В;
• аскорбиновая кислота;
• железо;
• фитонциды.

При лечении субклинического гипотиреоза из крапивы готовят:

• Настойку. 200 г крапивы заливают 1 л водки. Настаивают в стеклянной емкости в прохладном месте 2 недели. Принимают по 1 ч. л. за 20 минут до еды 2-3 раза в сутки.
• Отвар. Сухие листья заливают кипятком и доводят до кипения. На 2 ст. л. сырья приходится один-полтора стакана воды. После процеживания пьют по 100 мл трижды в день за 30 минут до еды.

Гипотиреоз: лечение народными средствами.

Гипотиреоз выражается в снижении функциональной работы щитовидной железы, недостаточностью гормонов. Это заболевание проявляется в замедлении всех процессов в организме. У человека наблюдается потливость, зябкость, утомляемость, сонливость, увеличение массы тела, нарушение менструального цикла. Лечение патологии проходит при помощи тиреоидного гормона. В частности, тиреотом, тиреоидин и т.д. Доза назначается индивидуально, после проведения обследования пациента. Как дополнение к гормонам, используются лечение гипотиреоза народными средствами у женщин.

Некоторые симптомы патологии

У пациента, страдающего этой патологией, наблюдаются:

• сухая кожа, имеющая желтоватый оттенок;
• под глазами образовываются мешки:
• отеки нижних конечностей;
• выпадение волос и т.д.

Получить бесплатную консультацию врача

Народные средства в борьбе с гипотиреозом

При гипотиреозе лечение народными средствами происходит только в дополнение к основному лечению пациента, назначенному врачом.

Рецепты:

• Лимон и семена льна. Кожуру цитруса и семена льна залить водой, предварительно прокипяченной (200 мг). Состав поставить на газ, довести до кипения. Растворить в охлажденном напитке мед в размере одной чайной ложки.
• Черника. Высушенные ягоды варить в воде 20 минут. Травы заваривать в отдельном порядке. Заварить зверобой, ромашку, тысячелистник, листья березы в стакане кипятка. Травы и листья настоять, процедить. Чернику настоять и все соединить вместе. Чернику с ягодами необходимо пить с утра и вечером по 100 мл.
• Яблоки. Для лечения этого заболевания лучше брать яблоки дикого дерева. Яблоки мелко нарезают, не снимая с них кожуры. Заливают кипятком, остывают. Напиток может быть использован во время еды. Вместо, например, чая.

ВАЖНО: В лечении гипотиреоза щитовидной железы у женщин вышеназванные рецепты принесут несомненную пользу только в дополнении к основному лечению, назначенному врачом.

Рацион питания

Гипотиреоз — его симптомы у женщин, их лечение народными средствами включает в себя соблюдение определенного режима питания для больного человека. Из него должна быть исключена вредная пища. Человеку необходимо употреблять в пищу продукты, очищающие организм. В частности, это репа, редиска, свекла, морковь. Полезны бобовые – чечевица, фасоль, зерна злаковых. В рацион питания следует добавлять рыбу, морскую и живущую в океане, фрукты, овощи. Таким образом, пища должна быть легка, но приносить организму много полезных веществ. Из этого следует, что необходимо воздержаться от сладкого, мучного. Кроме того, исключить колбасы (все виды), паштеты, свинину.

Народные средства при лечении гипотиреоза

Щитовидная железа в нашем организме является важным эндокринным органом, контролирующим обмен веществ. Расположена в передней части шеи чуть ниже кадыка, производит гормоны тетрайодтиронин и трийодтиронин. Эти гормоны регулируют процессы метаболизма, а он в свою очередь определяет уровень артериального давления, частоту сердечных сокращений и вес.

Гипотиреоз — это состояние, когда ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов. Низкий их уровень снижает способность организма выполнять нормальные функции обмена веществ, таких как эффективное использование энергии из пищевых продуктов, регуляция многих химических реакций в организме и поддержание здоровья на клеточном уровне.

Содержание статьи:

Симптомы заболевания и лечение народными средствами

На сегодняшний день нет известного профилактического средства от гипотиреоза, и нет эффективного лечения в домашних условиях. После того, как у вас выявлена эта проблема, поддерживать свой организм придется всю жизнь.

Народные средства на протяжении многих веков спасали жизнь и улучшали здоровье многим людям. И часто в наше время многие пациенты больше доверяют различным травам и рецептам, которые в своем составе имеют то, что можно найти у себя в холодильнике, а не дорогостоящим препаратам из аптеки. Поэтому не удивительно, что за любой помощью люди обращаются именно к сокровищнице народной мудрости.

Наиболее распространенными причинами гипотиреоза являются хирургическое удаление щитовидной железы, аутоиммунные заболевания, и лучевая терапия. Кроме этого, может быть гипотиреоз врожденный, от переизбытка лития, йода, заболевания гипофиза.

В группу повышенного риска входят:

• женщины старше 50 лет;
• люди с аутоиммунными заболеваниями или семейная история с аутоиммунным заболеванием;
• люди, принимающие радиоактивный йод или лучевую терапию;
• люди, принимающие антитиреоидные препараты;
• после хирургического удаления щитовидной железы;
• женщины после родов.

Симптомы

Явно выраженных симптомов, которые являются характерными для гипотиреоза, на ранних стадиях нет. Насторожить должно ожирение, боли в суставах , болезни сердца и бесплодие. Другие симптомы могут включать в себя:

• повышенную чувствительность к холоду;
• запоры;
• депрессию;
• усталость;
• слабость;
• тяжелые менструальные циклы;
• ломкие волосы и ногти.

Если не лечить гипотиреоз, могут возникать:

• охриплость;
• отечность лица, рук и ног;
• замедление речи;
• снижение вкуса и обоняния;
• выпадение бровей;
• утолщение кожи.

Как лечить патологию народными средствами

Травяные сборы – одно из лучших народных средств при гипотиреозе.

Рецепт № 1. Ромашка – это цветок, который не просто славится своей красотой, но также обладает незаменимыми свойствами, которые помогут практически при любой болезни. Ромашку при гипотиреозе можно принимать в любом виде и практически в неограниченном количестве.

Ее также можно компоновать с другими травами. Это могут быть можжевельник, зверобой, солодка, цикорий, чистотел и шиповник. Эти травы нужно смешивать в равных количествах, причем их можно использовать как все сразу, так и по отдельности. Можно делать настои и отвары. Главное – пить не менее двух стаканов в сутки. От приема пищи прием отваров при гипотиреозе не зависит.

Рецепт № 2. Соки — еще одно средство, которое важно правильно употреблять при этом заболевании. Точнее, необходимо пить смесь из сока моркови, свеклы и картофеля. Для приготовления этой смеси нужно примерно по стакану каждого вида сока. Готовить такую смесь нужно каждое утро. Желательно, чтобы он был свежевыжатым, затем приминать по 1/5 стакана в течение дня перед едой три раза за сутки. Важно! Нужно исключить из рациона мясные блюда на время лечения.

Рецепт № 3. Еще один народный рецепт из травяного сбора. Для его приготовления нужно измельчить в блендере или кухонном комбайне пучок петрушки, горсть сушеного дурнишника и горсть цветков ландыша. Петрушка должна быть свежей.

Полученную смесь нужно залить холодной водой и поставить на огонь. Дать покипеть минут 5, затем снять с огня и остудить. Полученный отвар нужно хранить в холодильнике. Принимать трижды в день до приема пищи по одной ложке.

Рецепт № 4. Из крапивы также можно приготовить очень действенное средство. Для этого нужно использовать сушеную крапиву. Ее необходимо залить кипятком, предварительно измельчив. Спустя час настой процедить и принимать по столовой ложке три раза в день перед приемом пищи.

Рецепт № 5. Также при пониженной функции щитовидной железы рекомендуют втирать в шею янтарное масло, разбавленное оливковым. Для растирки достаточно пяти капель. Укутывание не требуется.

Мнение эксперта

Гипотериоз — это заболевание, которое характеризуется снижением выработки гормонов щитовидной железы, следствием чего может быть появление отеков, увеличение массы тела, снижение памяти и ухудшение общего самочувствия. Данный диагноз можно поставить лишь на основе данных УЗИ и лабораторного подтверждения недостаточного количества гормонов в крови.

Лечение данной патологии предусматривает постоянный прием синтетических гормонов и коррекцию диеты, которая направлена на увеличение количества продуктов, содержащих йод. Также диетологи рекомендуют употреблять йодированную соль, морскую капусту, морепродукты и рыбу. Желательно отказаться от углеводистой пищи и добавить в рацион побольше клетчатки.

Что нужно есть, чтобы излечиться?

Известно, что в некоторых продуктах содержится достаточное количество йода. Поэтому чтобы вылечить гипотиреоз народными средствами, необходимо придерживаться специальной диеты, которая восполнит недостающее количество йода в организме.

Яблоки. Сами яблоки небогаты йодом, несмотря на то, что в них есть масса других полезных веществ. Сам йод содержится именно в семенах, которые мы так неосмотрительно выбрасываем. При гипотиреозе необходимо каждый день съедать минимум два яблока вместе с семенами.

Морепродукты. Самое время полюбить суши. Если сырая рыба не внушает доверия, то не стоит беспокоиться, ведь источник йода не она, а водоросли нори, в которые их заворачивают. Суши можно сделать и с вареной рыбой, и просто с каким-то овощем, огурцом или авокадо.

Молочные продукты. Из молочных продуктов при гипотиреозе можно употреблять только обезжиренное молоко и нежирные йогурты.

Отварное мясо. Мясо при пониженной функции щитовидной железы – это индейка и грудка цыпленка. Лучше всего их отваривать и не есть сразу, а дать немного остыть.

Овощи и фрукты. Из овощей и фруктов, богатых йодом, есть что выбрать. Это и бананы, и авокадо, и йогурт, и миндаль. Поэтому выздоравливать можно очень вкусно.

Чего нельзя есть при этом заболевании

Соя. Продукты из сои – главный враг вашего организма при этом недуге. Лучше всего избегать их или вообще исключить.

Мясные продукты. Курица, говядина, свинина и баранина – это еще одна категория продуктов, от которой лучше отказаться вовсе.

Молочные продукты. От молока, творога и других жирных молочных продуктов необходимо также отказаться. Можно употреблять обезжиренное молоко и йогурты.

Нужно помнить, что любую болезнь можно победить, главное – правильно ее лечить. Лечение гипотиреоза народными средствами, как свидетельствуют отзывы, не всегда дает ожидаемые результаты, но вместе с врачом – почему бы и нет? Если придерживаться всех рекомендаций, болезнь можно остановить, а стабильное состояние намного лучше, чем прогрессирующее ухудшение.

Лечение гипотиреоза народными средствами у женщин

Гипотиреоз как состояние щитовидной железы диагностируется в основном у женщин, перешагнувших сорокалетний возраст, однако, встречается и в более молодом возрасте. Нарушение вызывает медлительность, апатию, снижение концентрации внимания и возможности запоминать необходимую информацию. Самый опасный симптом гипотиреоза – отеки слизистой, называемый микседема. Отек может привести к летальному исходу.

Эндокринологи для лечения гипотиреоза и снятия тяжелых симптомов назначают синтетические гормональные препараты, к ним относится Тироксин. Лечение дополняется йодосодержащими препаратами и витаминами. Женщинам для успешного лечения гипотиреоза и снятия симптомов рекомендуют придерживаться специальной диеты, необходимой для снижения веса и избавления от отеков.

Для восстановления нормального состояния и поддержания функциональности щитовидной железы пациенткам можно использовать и народную медицину. В арсенал средств народной медицины входят:

• травы;
• диета;
• гомеопатия;
• массаж;
• лечение соками.

Какие травы применяются при понижении функции щитовидки

Лечение травами или фитотерапия – действенный метод народной медицины, помогающий поддерживать щитовидку в норме, но применять его можно только после консультации с лечащим врачом. Народная медицина не может принести желаемое облегчение в отрыве от традиционного лечения медикаментозными средствами.

Травы подержат необходимый гормональный уровень, помогут пищеварению и снимут отеки.

Народная медицина для лечения гипотиреоза рекомендует такие травяные средства:

• корень лапчатки белой;
• девясил;
• березовые почки;
• зверобой;
• рябину.

Лапчатку белую используют в сборах с березовыми почками, зверобоем, девясилом и рябиной. Сухую массу трав заливают кипятком, держат на огне несколько минут, затем настаивают двенадцать часов. Принимают средство три раза в день за тридцать минут до приема пищи.

При гипотиреозе для поддержания работы щитовидной железы можно применять траву дурнишник, содержащую йод в большом количестве. Дурнишник является одним из самых действенных средств народной медицины для восстановления функции железы, его отваривают и пьют, добавляя мед. Лечение продолжается до восстановления функции железы.

В народной медицине для лечения пониженной функции щитовидки применяют корень элеутерококка в смеси с крапивой, корнем одуванчика, дурнишником, дроком красильным и семенами морковника. Смесь трав заваривается кипятком, несколько минут ее нужно подержать на небольшом огне, затем процедить. В готовый отвар добавляется спиртовой настой из перегородок грецкого ореха (80 капель). Принимают средство четыре раза в сутки с одной ложкой ламинарии.

Женщины из всего перечня трав, рекомендуемых знатоками народной медицины для лечения заболеваний железы, чаще всего применяют лапчатку белую способную восстанавливать репродуктивную функцию и активизировать женское начало. Лапчатка помогает даже там, где не дает эффекта традиционное лечение гормональными средствами.

Отвар лапчатки белой для того, чтобы лечить железу, делается просто. Сухая лапчатка, две большие ложки, заливается водой, в количестве пол-литра и несколько минут кипятиться на небольшом огне. Процеженный отвар лапчатки принимают три раза в день, по тридцать грамм, до еды.

Из лапчатки можно делать настойку. Для этого корни лапчатки белой заливают водкой в количестве сто грамм и настаивают месяц. Принимают настойку лапчатки белой по тридцать капель, три раза в день, за тридцать минут до приема пищи. Лечить сниженную функцию железы настойкой лапчатки белой рекомендуют не менее месяца. После перерыва курс можно продлить, для лечения потребуется примерно 150 грамм сухого сырья лапчатки белой.

Лечение гипотиреоза массажем

Эндокринологи рекомендуют женщинам для снятия симптомов гипотиреоза применять специальный массаж, заключающийся в растирании стоп, на которых находятся рефлекторные зоны, отвечающие за работу щитовидки. При гипотиреозе нельзя проводить прямой массаж воротниковой зоны. Самое серьезное показание против массажа рефлекторных зон опухоль щитовидной железы.

Делать массаж стоп для лечения щитовидки несложно. Зона эндокринной железы расположена у основания фаланги большого пальца. Массировать стопу в этом месте необходимо легкими движениями, не надавливая. Время массажа пять минут.

Помогает лечению сниженной функциональности железы (гипотиреоз) воздействие на позвоночник. Массаж позвоночника – эффективное средство для снижения тяжести симптомов гипофункции железы у женщин. Воздействие проводится на шейном позвонке, массаж не должен занимать больше пяти минут. Мягкими движениями проводится массаж седьмого позвонка, при этом нормализуется синтез гормонов и восстанавливается кровоток.

Кроме массажа для снятия симптомов рекомендуются специальные упражнения, направленные на улучшение кровоснабжения щитовидки. Упражнения заключаются в медленном повороте головы и ее круговых движениях.

Гомеопатия при гипотиреозе

Лечение снижения функциональности может проводиться гомеопатическими препаратами. Эндокринологи советуют применять гомеопатию только в сочетании с традиционным терапевтическим лечением.

Средства, используемые для лечения гипотиреоза в гомеопатии:

• Карбоникум;
• Туя;
• Бромум;
• Сепия;
• Графитис;
• Дигиталис;
• Кальциум карбоникум;
• Кониум;
• Ликоподиум;
• Калиум карбоникум.

Гомеопатические препараты с успехом применяют и для лечения детей, как наиболее безвредные в плане побочных явлений.

Похожие записи:

Лечение гипотиреоза натуральными способами

Первым шагом в лечении гипотиреоза является устранение последствий и причин дисфункции щитовидной железы. В этой статье вы найдёте перечень продуктов питания, которые способны улучшить функционирование щитовидной железы, снизить воспаление, уменьшить аутоиммунную реакцию и помочь процессу исцеления.

Гипотиреоз представляет собой заболевание, связанное с недостаточной активностью щитовидной железы, что приводит к не правильному или недостаточному высвобождению гормонов щитовидной железы. Обычно щитовидная железа вырабатывает очень важные гормоны для нашего тела, которые путешествуют по кровотоку и достигают рецепторов к этим гормонам. Такие рецепторы расположены по всему нашему организму, поэтому нарушение функции щитовидной железы может привести к значительным и заметным проблемам со здоровьем.

Пониженная функция щитовидной железы

По некоторым оценкам, примерно 40% населения развитых стран страдает какой-либо формой пониженной функцией щитовидной железы. Женщины, особенно пожилые, являются наиболее уязвимой группой, у которой в первую очередь развивается гипотиреоз. Можно сказать, что люди пожилого возраста или те, у кого диагностированы такие аутоиммунные заболевания, как диабет 1-го типа, ревматоидный артрит, целиакия, например, также подвержены более высокому риску развития недостаточности щитовидной железы.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Какие наиболее распространенные симптомы гипотиреоза? Это – изменение метаболизма, сложности в работе сердца, нарушение пищеварения, снижение энергии, расстройство сна, аппетита и настроения, изменение в структуре и ломкости волос, кожи и ногтей.

К наиболее ярким симптомам усталости щитовидной железы можно отнести:

• Чувство уменьшения энергии, и, как правило, уменьшение физической активности
• Тяжелая голова, особенно во второй половине дня, что является очень чувствительным показателем состояния гормонов щитовидной железы
• Повышенное желание постоянно спать
• Легкое увеличение веса или сложность по снижению веса, несмотря на агрессивную программу физической тренировки
• Грубая кожи и сухие, спутанные волосы. Кожа может не реагировать на увлажняющие крема.
• Выпадение волос. Это в большей степени касается женщин, ведь при правильном лечении вы сможете вернуть себе волосы.
• Сильная чувствительность к холоду. Постоянная зябкость. При гипотиреозе людям сложно согреться даже в сауне и при начальном этапе физической тренировки (разогреве).
• Низкая температура тела. Если у вас температура тела в течение нескольких дней держится ниже, чем 36,4, то стоит подумать о возможных нарушениях в работе щитовидной железы.

Схема синтеза гормонов щитовидной железы 

Кроме того, если в ваши прямые родственники были диагностированы с любым из этих заболеваний, то ваши риски получить нарушение функции щитовидной железы увеличиваются:

• Дизбактериоз
• Сахарный диабет
• Седые волосы ранее срока
• Аутоиммунные заболевания: ревматоидный артрит, волчанка, саркоидоз, синдром Шенгрена
• Увеличенный уровень холестерина
• Болезнь Крона или язвенный колит
• Леворукость (левша)
• Повышенная или пониженная функция щитовидной железы

Первым шагом в лечении гипотиреоза является устранение последствий и причин дисфункции щитовидной железы. К подобным нарушениям относятся — воспаление, злоупотребление лекарствами, недостаток питательных веществ и изменения в уровне различных гормонов. Поэтому питание при гипотиреозе исключает продукты, способные вызывать воспаления и иммунных реакций, и концентрирует внимание на продукты, помогающие нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, сбалансировать уровень гормонов и уменьшить воспаление.

Диета при гипотиреозе

В этом перечне продуктов питания указаны такие, которые способны улучшить функционирование щитовидной железы, снизить воспаление, уменьшить аутоиммунную реакцию и помочь процессу исцеления.

Дикая морская или океаническая рыба – она содержат жирные кислоты Омега-3, которые являются крайне важными для гормонального баланса и функционирования щитовидной железы. Правильный баланс между уровнями жирных кислот Омега-3 и Омега-6  в питании может уменьшить воспаление и поддержать правильную неврологическую функцию вашего организма. Такая дикая рыба, как лосось, макрель и сардины (сельдь) является одним из лучших источников Омега-3 жирных кислот, которые повышают активность нейромедиаторов, поддерживают хорошее настроение и способствуют правильной работе иммунной системы.

Кокосовое масло – содержит среднецепочечные жирные кислоты в виде каприловой кислоты, лауриновой и каприновой кислот, которые поддерживают правильный метаболизм, увеличивают энергию и помогают бороться с усталостью. Кокосовое масло включено в эту диету из-за её легкой усвояемости, помощи в работе пищеварительной системы, а также противомикробного, антиоксидантного и бактерицидного действия, способствующих подавлению воспаления. Кокосовое масло помогает улучшить иммунитет и может улучшить функции мозга, вашу выносливость и настроение, одновременно стабилизируя уровень глюкозы в крови.

Водоросли – одни из лучших природных источников йода, что может помочь предотвратить недостаток этого микроэлемента. Желательно водоросли включать в ваше ежедневное питание. Ламинарии, нории и красные водоросли – вот лучший выбор. Подобные продукты продаются в сушеном виде и вполне могут быть включены, как ингредиенты в супы, рыбные котлеты или другие блюда с морепродуктами.

Продукты с пробиотиками. К ним можно отнести кефир, козье молоко, йогурт, кимчи, чайный гриб, натто, квашенную капусту и другие ферментированные продукты. Включение таких пробиотиков в диету может помочь снизить проницаемость кишечника, что уменьшит синдром «дырявого кишечника», снизить недостаток питательных веществ, уравновесит вашу микрофлору, уменьшить воспаление и аутоиммунные реакции. Однако, некоторые из этих продуктов, например, чайный гриб, могут, наоборот, увеличить реакцию иммунитета, поэтому нужно следить за своим самочувствием при дополнении своей диеты любым новым продуктом.

Семена богатые Омега-3 жирами. К таким семенам можно отнести лен, коноплю, семена Чиа. Полученный здоровый уровень полезных жиров способствует поддержанию хорошего настроения, работоспособности мозга, а также снижает общее воспаление. Кроме того, полезные жиры помогают удерживать стабильный уровень глюкозы в крови и нормализовать вес тела.

Достаточное количество жидкости. Вода помогает снабдить ваше тело нужным количеством жидкости и нормализовать пищеварительную функцию. Для профилактики запоров и снижения тяги к сладкому, что очень часто проявляется при гипотиреозе, стоит пить не менее 230 мл жидкости, лучше воды, каждые 2 часа.

Продукты с высоким содержанием клетчатки. Очень часто у людей с гипотиреозом возникают проблемы с пищеварением, поэтому стоит стремиться к  ежедневной норме в 30-40 граммов клетчатки. Кроме того, питание с высоким содержанием клетчатки способствует нормализации пищеварения, улучшает работу сердца, снижает уровень глюкозы в крови, поддерживает здоровый вес тела и способствует длительному чувству насыщения после еды. Один из самых простых способов увеличить потребление клетчатки – включить в питание больше свежих овощей, ягод, бобовых, орtхов и семян.

Костный бульон. Это традиционное блюдо, присутствующее во многих кухнях стран мира. Варится от из костей и небольших остатков мяса на них. Польза этого блюда заключается в содержании в костном бульоне аминокислоты L-пролина и L-глицина, которые могут помочь восстановить стенки пищеварительного тракта и способствовать таким образом снижению воспаления и уменьшению симптомов гипотиреоза. Костный бульон также содержит множество важных микроэлементов, как кальций, магний, фосфор и кремний. Включение этого бульона в питание при гипотиреозе может помочь преодолеть пищевую чувствительность, увеличить вашу энергию и снизить усталость, повысить функции иммунитета и снизить боли в мышцах и суставах.

Овощи и фрукты. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые необходимы для борьбы со свободными радикалами и снижения воспаления. Эти продукты питания, особенно овощи, должны составлять большую часть диеты при гипотиреозе, так как поддерживают здоровье пищеварительной системы, функции мозга, здоровье сердца, нормализуют гормональный баланс и способствуют здоровому весу. Но стоит помнить, что практически все овощи семейства крестоцветных (капуста) способны понизить способность щитовидной железы вырабатывать гормоны, особенно при недостатке йода. Поэтому включение в питание любого сорта капусты стоит делать очень аккуратно.

Дополнительные средства для лечения гипотиреоза

В дополнение к диете вы можете использовать и другие натуральные вещества, способствующие лечению гипотиреоза и уменьшению его симптомов.

Ашвагандха (500 мг ежедневно). Это растение-адаптоген, которое помогает организму нормально реагировать на стресс. Адаптогены способны снижать кортизол и балансировать уровень гормона щитовидной железы Т4. Клинические испытания показали, что применение Ашвагандха в течение 8 недель помогало пациентам с гипотиреозом значительно повысить уровень гормона тироксина, который уменьшает степень выраженности заболевания. Кроме того, вы можете попробовать и другие адаптогены, как родиола розовая, корень солодки, женьшень и базилик, которые имеют аналогичные положительные свойства.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Йод (150-300 мкг ежедневно). Исследования показывают, что даже небольшое количество дополнительного йода (250 мкг) вызывает незначительные, но существенные изменения в выработке гормонов щитовидной железы у людей предрасположенных к заболеванию. Поэтому включение в питание продуктов, содержащих йод, в том числе морскую рыбу, водорослей, овощей и яиц, может помочь предотвратить дефицит йода. Но стоит всегда учитывать то количество йода, который вы получаете с пищей и в виде добавок, чтобы активность щитовидной железы не превысило некоторые нормы. Рекомендуемый верхний предел йода в день составляет 500 мг.

Селен (200 мкг ежедневно). Щитовидная железа — это орган с наибольшим содержанием селена по сравнению со всем телом. Селен крайне необходим для производства гормонов щитовидной железы и способен уменьшить аутоиммунную реакцию. У пациентов с болезнью Хашимото и у беременных женщин с патологией щитовидной железы, прием препаратов селена снижает уровень антител против клеток щитовидной железы и улучшает структуру этого органа.

Из-за того, что селен помогает сбалансировать уровень гормонов, он может снизить риск расстройства щитовидной железы во время беременности (послеродовой тиреоидит). Другие исследования показали, что при дефиците селена, но при приеме добавок с этим микроэлементом, пациенты показывают в среднем на 40% уменьшение уровня антител щитовидной железы по сравнению с 10% в группе плацебо.

L-тирозин (500 мг дважды в день). Аминокислоты используются в синтезе гормонов щитовидной железы. Гомон тироксин (Т4) образуется естественным путем из иодирования тирозина. Дополнительный прием L-тирозина, как было показано в исследованиях, помогает улучшить сон и может помочь бороться с усталостью и плохим настроением. Еще одна причина, почему прием L-тирозина может быть полезным при лечении щитовидной железы, это то, что эта аминокислота играет существенную роль в производстве мелатонина, дофамина и норадреналина, которые позволяют нам чувствовать себя более здоровыми.

Рыбий жир (1000 мг в день). Незаменимые жирные кислоты, находящиеся в рыбьем жире, имеют решающее значение для работы мозга и щитовидной железы. DHA и EPA Омега-3 жирные кислоты из рыбьего жира связаны с более низким риском развития симптомов дисфункции щитовидной железы, включая тревогу, депрессию, повышенный холестерин, воспалительные заболевания кишечника, артрит, диабет, ослабление иммунной системы и повышение уровня аутоиммунных заболеваний

Витамины B-комплекса. Витамин В12 и тиамин имеют важное значение для неврологической функции вашего организма и гормонального баланса. Исследования показывают, что дополнительное поступление тиамина может помочь в борьбе с симптомами аутоиммунного заболевания, включая хроническую усталость. В одном клиническом исследовании, когда больным синдромом Хасимото давали 600 мг тиамина в день, большинство из них показали полный регресс состояния усталости в течение нескольких часов или дней.

Витамин В12 является еще одним важным веществом для борьбы с усталостью, поскольку широко известны его преимущества для центральной нервной системы во многих важных аспектах: сохранение здоровья нервных клеток (в том числе нейротрансмиттеров), защита миелиновой оболочки нейронов, и превращение питательных веществ из пищи в полезную энергию для мозга и тела.

Пробиотики (50 млрд КОЕ на порцию). Пробиотики могут помочь оздоровлению кишечника и способствуют усвоению питательных веществ, уменьшая воспаление. Другая польза от высококачественной добавки  пробиотика заключается в помощи нормальной работы иммунной системы, увеличении энергии от витамина В12, уменьшении бактериальной или вирусной флоры в кишечнике, улучшения здоровья кожи, а также в способности контролировать аппетит и нормализовать вес тела.

Эфирные масла для лечения гипотиреоза

Для улучшения функции щитовидной железы и уменьшения симптомов аутоиммунных заболеваний, попробуйте некоторые из этих эфирных масел вместе с диетой и биологическими добавками:

• Смесь из 3 капель масла ладана с 5 каплями масла лемонграсса и 5 каплями масла гвоздики. Эту смесь необходимо накладывать на кожу над щитовидной железой в передней части тела.
• Попробуйте втереть несколько раз в день в кожу больших пальцев ног и запястья рук смесь из 2-4 капель масла лемограсса и масла мирры.
• Для снижения болевых ощущений и сохранения работоспособности мышц и суставов, можно использовать успокаивающую ванну с маслами герани, гвоздики, мирры и лемонграсса.
• Чтобы снизить усталость можно использовать сочетание масел мяты и цитрусовых (лимон или грейпфрут).
• Улучшить настроение и снизить тревожность или раздражительность можно с маслами ромашки, ладана и лаванды. Эти масла можно использовать как ароматерапию в доме или просто добавлять в ванну.

Продукты и вещества, способные нанести вред вашей щитовидной железе

Крестоцветные овощи. Употребление в пищу большого количества сырых овощей семейства крестоцветных (капустных) таких, как брокколи, цветная капуста, огородная капуста, соевые бобы и брюссельская капуста, может негативно повлиять на функции щитовидной железы. Дело в том, что эти растения содержат goitrogens, молекулы, которые препятствуют работе щитовидной perioxidase.

При употреблении крестоцветных овощей, лучше, если вы обработаете их паром в течение 30 минут перед употреблением и будете есть порции среднего размера. Кроме того, крестоцветные овощи уменьшают всасываемость йода, что может представлять собой большой риск для людей с дефицитом йода.

Глютен (клейковина). Наряду с развитием пищевой чувствительности, глютен является виновником нарушения функции щитовидной железы, так как способен вызывать воспаление. Клейковина стимулирует аутоиммунные реакции у многих людей и может быть причиной развития тиреоидита Хашимото, распространенного аутоиммунного заболевания щитовидной железы. Примерно 30% людей с тиреоидитом Хашимото показывают аутоиммунную реакцию на глютен, а это, как правило, остается не распознанным.

Чувствительность к глютену может привести к нарушениям в работе вашего желудочно-кишечный тракта, поэтому пища, которую вы едите, усваивается крайне плохо, что нередко приводит к синдрому повышенной кишечной проницаемости, когда не переваренные частицы пищи могут проникнуть внутрь эпителиального барьера кишечника. Затем эти частицы могут всасываться в кровь, где ваш организм распознает их как антигены – вещества, которые как бы могут быть враждебными и не должны быть там, и начинает вырабатывает антитела против этих частиц.

Выработанные антигены очень похожи на молекулы щитовидной железы. Из-за этого, ваше тело (иммунитет) может случайно принять решение напасть на вашу щитовидную железу. Такое действие организма называется аутоиммунной реакции, в которой ваше тело атакует себя. Для анализа влияния клейковины на ваш организм можно использовать показатели антител IgG и IgA.

Некоторые практикующие врачи при дисфункции щитовидной железы для выявления реакции на глютен рекомендуют питание полностью без клейковины как минимум 30 дней, а затем снова добавить продукты с глютеном в питание.  

«Если симптомы улучшатся в течение периода отсутствия глютена, и снова вернутся, когда продукты с глютеном будут в диете, то можно с большой долей вероятности говорить о развитой чувствительности к глютену».

Соя. Оказывается, для людей с гипотиреозом, соя не является здоровым продуктом для питания. Существуют тысячи научных исследований, которые указывают на негативное влияние сои на здоровье, в том числе на развитие слабости иммунной системы, снижение умственных способностей, нарушение репродуктивной функции, бесплодия. Соевые фитоэстрогены — являются мощными веществами против щитовидной железы, и способны вызвать гипотиреоз или рак этого органа.

Более-менее полезными можно считать ферментированные продукты из сои, такие как натто, мисо и темпе, но от всех обычных соевых продуктов – соевого молока, соевого сыра и т.д., стоит держаться подальше.

Обычные молочные продукты. Они способны, также как глютен, вызывать реакции иммунной системы, что способно привести к воспалительной реакции. Именно поэтому стоит избегать молочных продуктов, заменяя их козьем молоком, что будет более полезно.

Сахар – может нарушить баланс гормонов, необходимых для обмена веществ. Людям с заболеваниями щитовидной железы, особенно тем, кому трудно снизить свой вес, стоит серьезно ограничить употребление сахара и фруктозы. Подобные вещества способны нарушить гормональный баланс и обмен веществ, что, в свою очередь, может способствовать к ухудшению работы щитовидной железы и вызвать усталость, изменение настроения, обострение депрессии и набор веса.

Рафинированная мучные изделия. Любые блюда, приготовленные из рафинированных углеводов, такие, как  пшеничная мука, например, негативно влияют на уровень гормонов и могут способствовать увеличению веса. К таким вредным для щитовидной железы продуктов можно отнести хлеб, крупы, макаронные изделия, торты и выпечку. Лучше, если вы полностью удалите эти продукты из своего питания, или, по крайней мере, постараетесь серьезно ограничить их в своей диете. Вместо этого стоит выбирать те зерновые продукты, которые не содержат значительного числа углеводов, например, лебеду или гречку.

Водопроводная вода, которая зачастую содержит фтор и хлор. А эти вещества, в свою очередь, тормозят поглощение йода. Уровень йода может быть достаточно высоким в вашем питании, но это не значит, что вы способны поглощать и использовать все имеющиеся микроэлементы в продуктах. Для фильтрации водопроводной воды от фтора и хлора можно использовать специальные бытовые фильтры. А применение зубных паст с фтором стоит убрать из повседневного применения.

Бром. Это вещество является общим эндокринным подавителем. Дело в том, что бром в организме конкурирует за те же рецепторы, которые используются в щитовидной железе для захвата йода. Поступление брома будет подавлять выработку гормонов щитовидной железы. Стоит знать и о том, что бром, вытесняя йод, способствует развитию дефицита йода и приводит к увеличению рисков развития рака молочной железы, рака щитовидной железы, рака яичников и рака простаты. Именно эти опухоли сегодня в развитых странах показывают угрожающие темпы роста. Это явление столь значительное, что получило свое название – теория доминирования бромида.

Зачастую повышенные дозы брома можно обнаружить в:

• Пестицидах. В частности бромистый метил, используемый, главным образом, при выращивании земляники и клубники.
• Пластмассах. Особенно те, из которых делают корпуса компьютеров.
• Хлебо-булочных изделиях, которые при приготовлении получают дозу бромата калия
• Безалкогольных напитках. Особенно газированные сладкие и ароматизированные жидкости, где примешивается бромированное растительное масло.
• Лекарственных препаратах. Бром можно найти в назальных спреях, в препаратах против язвы, и в анестетиках.
• Антипиренах. Это вещества, используемые в мебели, коврах, обивки мебели и матрасах, с целью снижения их горючести.

Чем больше вы будете освобождать свое тело от токсического брома, тем больше йода сможет получить ваш организм.

Вот некоторые способы снизить содержание брома в вашем организме:

• Увеличить потребление йода и витамина С
• При приготовлении пищи применять морскую соль
• Практиковать ванны с морской нерафинированной солью
• Посещать сауну для выработки пота

Стресс – является одним из худших врагов для щитовидной железы. Функция щитовидной железы тесно связана с функции ваших надпочечников, которые непосредственно влияют на то, как вы справляетесь со стрессом. Многие из нас почти всегда находятся в хроническом стрессе, что приводит к повышению уровня адреналина и кортизола, а повышенный уровень кортизола оказывает негативное влияние на функцию щитовидной железы. Уровень гормонов щитовидной железы падение во время стрессовых раз, когда вы действительно в ней нуждается.

Когда стресс становится хроническим, то гормоны, вырабатываемые надпочечниками в большом количестве, мешают гормонам щитовидной железы, что, в конечном итоге, приводит к патологическим состояниям, как ожирение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, нестабильное количество глюкозы в крови. Подобная нагрузка способна истощить надпочечники и привести к заболеванию под названием – надпочечниковой недостаточности, которая часто встречается с заболеваниями щитовидной железы.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Лечение Народными Средствами Гипертиреоза (Тиреотоксикоза): Рецепты

Видео в этой статье посвящено щитовидной железе.

Когда человек молод, ему кажется, что проблемы с самочувствием могут возникать из-за стресса. При обследовании нередко диагностируют избыточную активность щитовидной железы, что становится причиной учащенного сердцебиения, потливости, покалывания в руках и нервозности. Помимо приема медикаментов, практикуют лечение гипертиреоза народными средствами, которые используют в качестве вспомогательной терапии.

Как при помощи природных и домашних средств можно помочь себе, улучшить здоровье и заставить тело нормально функционировать? Подробнее о продуктах и травах, рекомендованных при гиперактивности щитовидной железы.

Почему страдает щитовидка?

Причин патологии насчитывают несколько, основная — недополучение организмом йода.

Среди остальных:

• генетическая предрасположенность;
• возраст, после сорока лет увеличивается вероятность заболеть;
• принадлежность к женскому полу;
• психологические нагрузки;
• травмы щитовидной железы;
• период менопаузы;
• инфекции;
• недостаток витамина D и кальция;
• влияние радиации;
• лечение препаратами лития;
• беременность.

Осмотр у врача.

При заболеваниях:

• При Базедовой болезни увеличивается вероятность гипертиреоза. Иммунная система производит антитела, которые уничтожают клетки щитовидной железы. «Сопротивляясь», орган увеличивает производство гормонов, которые провоцируют появление симптомов заболевания.
• Также при токсическом узловом зобе может начаться гипертиреоз. Это часто наблюдают у лиц пожилого возраста. Узелки и уплотнения не позволяют щитовидной железе производить гормоны в «нормальном» режиме, что приводит к сбою и увеличенному их производству.
• После вирусной инфекции нередко как осложнение возможен подострый тиреоидит. Клеточные структуры щитовидной железы претерпевают изменения, которые влияют на избыточное появление гормонов в кровотоке.
• Медикаментозный тиреотоксикоз развивается при неконтролируемом поступлении в организм гормональных препаратов. Если гипофиз невосприимчив к введению гормонов, существует вероятность искусственного гипертиреоза.

Как помочь себе?

Человек с заболеванием щитовидной железы испытывает множество неприятностей со здоровьем, не способен испытывать физические и эмоциональные нагрузки даже в незначительной степени. Присутствует депрессивное состояние, нервозность и беспокойство.

Явные проявления патологии

При гипертиреозе многократно увеличивается метаболизм, человек теряет мышечную массу при нормальном или усиленном питании. Сердце бьется в учащенном ритме, потовые железы проявляют излишнюю активность.

Человек плохо проявляет самообладание, подвержен эмоциональным всплескам, не контролирует гнев, вспышки агрессии. Сон становится неглубоким, беспокойным, не позволяет полноценно отдохнуть, что усугубляет ситуацию.

Депрессия.

При выраженном гипертиреозе визуально заметно выпячивание глазных яблок. Человек жалуется на покалывание в кончиках пальцев, дрожание рук, что мешает полноценно заниматься обычными занятиями.

Осложнения

Опасность избыточного присутствия гормонов щитовидной железы грозит тиреоидной комой и тиреотоксическим кризом. Проявление тяжелых симптомов способны привести к смерти пациента. Медлить с оказанием медицинской помощи нельзя, так же как и оставлять человека без внимания.

Терапия

Внимание! Начинать восстанавливать самочувствие и возвращать здоровье надо с посещения эндокринолога.

Основная помощь больному гипертиреозом заключена в назначении противотиреоидных препаратов. При сильном увеличении железы, которая ухудшает прием пищи и дыхание, показана хирургическая операция, с последующим приемом искусственно синтезированных гормонов.

Хорошо зарекомендовал себя метод лечения радиоактивным йодом. После приема капсулы в условиях стационара, разрушаются клетки щитовидной железы. Безболезненная и нетравматичная процедура позволяет достигнуть быстрого эффекта.

Вспомогательные методы

Лечение народными средствами гипертиреоза используют давно, такая дополнительная мера показывает хорошие результаты при регулярном применении. Инструкция предписывает точное исполнение рецептов и соблюдение дозировок.

Лапчатка белая

Одним из самых эффективных борцов с заболеваниями щитовидной железы считается Лапчатка белая.

Она обладает широким спектром воздействия на различные системы организма. По своим химическим свойствам данное растение широко применяется в качестве лекарства при заболеваниях эндокринной системы.

Настой лапчатки белой благотворно влияет на организм в целом

Настойка из лапчатки не токсична. Она быстра в приготовлении и настаивается следующим образом:

1. 2 столовый ложки сухих корневищ лапчатки заливают 1 стаканом кипятка.
2. Смесь настаивают в течении ночи и процеживают.
3. Прием осуществляется три раза в день до еды по 1 столовой ложке.
4. Курс лечения составляет 1 месяц. Перерыв две недели и далее курс лечения повторяют.

Ромашка и зверобой

Ромашку и зверобой также можно найти в любой аптеке. Это простой в приготовлении настой:

1. 3 ложки ромашки и 3 ложки зверобоя.
2. Также в настой можно добавить мяту и эвкалипт.
3. Травы необходимо перемешать и залить двумя стаканами кипятка.
4. Настаивается лекарство 25 минут, после чего его нужно процедить.
5. Настой принимается четырьмя равными частями в течении дня.
6. Курс лечения 4 месяца по 30 дней с перерывом в две недели между курсами.

Настой ромашки и зверобоя приятен на вкус и может заменить чай

Боярышник

Боярышник — это, признанное всеми европейское лекарственное средство при сердечно-сосудистых заболеваниях. Он положительно влияет на коронарный кровоток, усиливает энергию, оказывает противовоспалительное антиоксидантное действие. Все это с успехом используют при лечении сердечных симптомов, связанных с гипертиреозом.

Боярышник.

Готовят настойку из столовой ложки цветков растения и 250 мл спирта (20%). Настаивают в темной бутылке минимум 40 дней. Для лечения нужен в день 4-разовый прием по 30 капель.

Хурма

Природный источник йода, рекомендована для употребления в сыром виде. Для длительного употребления необходима спиртовая настойка.

Готовят в строгой пропорции, на 100 мл свежего плодового сока добавляют 20 мл спирта. Настоять минимум 1 неделю, после чего начинают курс лечения (по 1 ст. л. х 3 раза в день).

Плоды хурмы.

Валериана

Седативный эффект растения позволяет мягко воздействовать на нервную систему, человеку удается легче контролировать свое состояние, улучшается сон. Столовую ложку сухого сырья заваривают в стакане кипятком, после чего настаивают (2 часа). Прием 5 раз в день по 2 столовые ложки.

Пустырник

Известен своим действием как естественный бета-блокатор и помогает контролировать тахикардию. Способен снижать активность щитовидки, тем самым помогает облегчить симптомы гипертиреоза.

Фото пустырника.

Чай (200 мл): заварить половину чайной ложки сырья и настоять не менее 5 минут. Положительный эффект достигается при 3-разовом приеме. Кстати, прием пустырника следует отменить, если врач назначил седативные средства.

Мелисса

Лимонный бальзам или мелисса лекарственная помогает нормализовать гиперактивность щитовидной железы за счет снижения уровня ТТГ. В составе растения флавоноиды, фенольные кислоты и другие полезные соединения, которые регулируют щитовидную железу.

Мелисса.

Вещества растения блокируют активность антител, которые стимулируют деятельность эндокринной железы и способствуют болезни Грейвса. Чай с добавлением мелиссы восстанавливает нормальную работу щитовидки.

Чай (200 мл): примерно 2 столовые ложки травы заливают кипятком, когда температура воды спадет, надо процедить. Прием в сутки — 3 раза. Для начала терапии лучше взять 1 столовую ложку мелиссы, далее постепенно увеличивать количество и довести до 2 ложек.

Ландыш

Если есть возможность собирайте цветки ландыша в саду в мае либо купите в аптеке уже готовое сырье. Засыпать в стеклянный сосуд и залить водкой вровень. Выдержать в темном шкафу чуть больше недели, необходимо встряхивать.

Для первого приема надо 5 капель с ежедневным увеличением дозы на 1 каплю и доведением до 30. После этого начинают последовательное уменьшение до 5 капель. Курс лечебный на этом заканчивается.

Ландыш лесной.

Лечение травами необходимо сочетать с правильной диетой, умеренной физической активностью, полноценным отдыхом и прогулками. Для больных гипертиреозом рекомендованы некоторые продукты, которые благотворно влияют на здоровье в целом и улучшают состояние человека.

Брокколи

Крестоцветный овощ, содержит изотиоцианаты и гойтрогены, которые сдерживают производство гормонов щитовидной железой. Тем, кто страдает от гипертиреоза должны по возможности больше есть сырой брокколи. Брюссельская и цветная капуста, брюква, репа, кольраби должны присутствовать в рационе.

Соевые продукты

Продукты на белковой основе рекомендованы людям, страдающим от гипертиреоза. Белок транспортирует гормоны щитовидной железы в ткани органов. Исследования показывают, что умеренная концентрация соевых стеаринов улучшает течение гипертиреоза. Если по вкусовым качествам вам не подходят соевые продукты, обратите внимание на орехи, яйца, морскую рыбу и бобовые.

Омега-3 жирные кислоты

При недостатке образуется гормональный дисбаланс, в том числе гормонов щитовидной железы. Незаменимые жирные кислоты являются строительными блоками для гормонов, которые контролируют иммунную функцию и рост клеток.

Льняное масло и семена льна.

Увеличивайте количество омега-3 жирных кислот в рационе, употребляйте больше морской рыбы, льняное масло и семя, грецкие орехи.

Водоросли

Морские растения хороший источник йода, важного минерала для здоровья щитовидной железы. Природный йод присутствует в водорослях и может нормализовать работу щитовидной железы,

Эфирные масла

Лечение гипертиреоза при помощи природных эликсиров уменьшает нагрузку на организм в целом благотворно влияет на функцию щитовидной железы. Положительный оздоравливающий эффект обеспечивают эфирные масла. Ежедневно используют 2-3 капли мирры, наносить на область щитовидной железы. Ладан (2 капли) капают на язык и прижимают его к небу во рту.

Компресс

В качестве лечения используют глину, которую надо ежедневно накладывать на область щитовидки. Действовать следует аккуратно, кожу не растирать, не надавливать на саму железу при манипуляции. Глину разводят водой до густоты, позволяющей нанести ее на сложенную в несколько слоев марлю. Компресс оставляют на 20 минут, во время процедуры необходимо лежать.

Для нанесения на кожу шеи готовят домашнюю мазь. В качестве ингредиентов используют сухие можжевеловые ягоды (1 ст. ложка) и качественное сливочное масло (100 г). Ягоды растереть в ступке или измельчить в кофемолке до мелкого порошка, затем поместить вместе с маслом на водяную баню, хорошо прогреть, но не дать закипеть. После процедить и остудить. Наносить на кожу вечером перед сном.

Лечение гипертиреоза народными средствами нельзя начинать и проводить без согласования с врачом, тем более заменять ими медикаментозное лечение. Даже безобидные на первый взгляд рецепты способны привести к осложнениям или способствовать аллергии. Цена на домашние методы лечения невысока, что делает их доступными для всех больных щитовидкой.