Народное средство для чистки сосудов от холестерина – головы, ног, всего организма, от бляшек, холестерина, быстро и эффективно, медикаментозными средствами, народные рецепты без таблеток

Как почистить сосуды от холестерина народными средствами

Каждый человек должен стремиться сохранить чистыми свои артерии, от этого зависит состояние здоровья. Только по свободному кровяному руслу может легко циркулировать кровь, разносить питательные вещества и кислород. Если не соблюдать здоровое питание, то со временем на внутренних стенках начинают образовываться холестериновые бляшки, которые дополнительно цементируются кальцием, все больше сужая просвет.

Это заболевание называют атеросклерозом. В таких случаях анализы крови показывают повышенное содержание холестерина. Возникает необходимость чистки сосудов. Итак, как почистить сосуды от холестерина народными средствами, профилактические меры, отзывы и многое другое – в статье.

Какой бывает холестерин

Холестерин встречается 2 типов. Один из них – это, когда печень вырабатывает жироподобные соединения. Они имеют низкую плотность и цепляются за артерии, образуя бляшки, на которых могут образовываться тромбы. Опасность для жизни несет их отрыв. Но есть и хороший холестерин, оказывающий большую пользу для здоровья. Он имеет высокую плотность и удаляет холестериновые бляшки, направляет их снова в печень на переработку или выводит из организма.

Это интересно! Полезный холестерин играет важную роль для нормализации функционирования иммунной и нервной системы, способствует выработке витамина D. Способы, как укрепить иммунитет взрослому человеку без таблеток.

Причины накопления холестерина

Способов как почистить сосуды от холестерина народными средствами (видео представлено в статье) множество. Но накопление холестерина в большом количестве зависит от разных причин.

К ним можно отнести:

• нарушение обмена веществ;
• сбои эндокринной системы;
• неправильное питание;
• частые стрессы;
• застой в печени;
• почечная недостаточность;
• наличие вредных привычек;
• сидячий образ жизни.

Совсем неправильно суждение, что, если человек имеет лишний вес, то у него холестерин не в норме. Иногда случается, что у людей с нормальным весом могут быть нарушения.

Профилактические меры

Для того чтобы не ломать голову, как почистить сосуды от холестерина народными средствами, и избежать накопления холестерина на стенках сосудов, необходимо предпринимать особые меры.

К профилактическим мерам можно отнести:

• отказ от вредных привычек;
• здоровое питание;
• занятия спортом;
• избежание стрессовых ситуаций;
• положительный эмоциональный настрой.

Существуют медикаментозные способы очищения сосудов. Обычно врачи назначают лекарственные средства, содержащие ацетилсалициловую кислоту, то есть аспирин – это кардиомагнил, тромбоасс. Нужно не только чистить свои кровеносные артерии, но и разжижать кровь, чтобы предотвратить образование тромбов. Но народные средства, как почистить сосуды от холестерина считаются самыми безвредными и эффективными. Если появился грибок ногтей лечение: препараты недорогие, но эффективные, отзывы используйте.

Отзывы по снижению холестерина, с применением народных способов

Если анализы крови показали повышенное содержание холестерин в крови, нужно приступить к очистке сосудов, применяя народные способы.

Чеснок и лимон

О чистке сосудов от холестерина чесноком и лимоном отзыв оставила Марья Петровна, 58 лет:

«Решила сдать анализы крови, у меня обнаружили повышенный холестерин. Вначале очень расстроилась, но потом решила восстановить свое здоровье, почитав разные советы людей, выбрала способ, который мне показался самым эффективным – это чеснок и лимон. Я приготовила из них настойку. Вначале измельчила в мясорубке 4 головки чеснока и столько же лимонов, поместила смесь в 3 литровую банку и залила кипяченой водой, накрыла капроновой крышкой. Настойка должна настаиваться 3 дня, иногда содержимое необходимо перемешивать столовой ложкой, а потом процедить через сито или несколько слоев марли. По истечении 3 дней, настойку нужно принимать 3 раза в день. Обычно пьют по полстакана на голодный желудок. Если имеются противопоказания, то настойку разбавляют водой, тогда она легче переносится. За время очищения нужно выпить 4 банки. Настойку готовят заранее, хранят ее в холодильнике.

Так принимала 1,5 месяца, потом снова сдала анализы крови и была приятно удивлена, холестерин стал нормальным». Как провести лечение грибка ногтя (запущенная форма) перекисью водорода.

Отвар картофеля

Своим способом как почистить сосуды от холестерина народными средствами отзыв оставил Сергей Никитич, 71 год:

«При сдаче анализов крови, немного был повышен холестерин, я выбрал самый простой и безопасный способ очистки сосудов. У меня еще повышенная кислотность желудка, поэтому мне не подходит прием кислых продуктов. Стал очищать сосуды отваром картофеля. Для его приготовления берется 5 средних картофелин, тщательно моются, снимается кожура толстым слоем. Вот эти очистки заливают водой – 1,5 литра и варятся около 15 минут. Отвар процеживают и охлаждают. Его принимал за 10 минут до еды по 100 граммов, перед каждым приемом пищи полмесяца. Потом пошел и сдал анализы, холестерин снизился и стал нормальным. Значит, картофельный отвар – это действенный очиститель сосудов».

Поддерживать в норме уровень холестерина не очень сложно, прежде всего нужно соблюдать профилактику и употреблять продукты, которые благотворно действуют на чистоту сосудов: гречку, рис, грецкие орехи, апельсины, мед.

Очищение сосудов от холестерина народными средствами

атеросклероз крупных артерий

Сегодня во всём мире среди болезней у людей пальму первенства держат сердечно-сосудистые заболевания. Их развитие связано в основном с изменением строения сосудистой стенки, прежде всего — атеросклероз крупных артерий. Механизм образования атеросклеротических бляшек достаточно сложен, а учёные и по сей день бьются над разгадкой, почему нарушается обмен холестерина в организме.

Придерживаться правильной диеты и практиковать очищение сосудов от холестерина народными средствами нужно не только тем людям, у которых количество липопротеинов в крови повышено. Врачами установлено, что профилактику атеросклероза необходимо начинать в самом раннем возрасте, поскольку заболевание развивается долго и протекает бессимптомно. Результат конечной стадии атеросклероза — нарушение кровообращения из-за сужения просвета сосудов. При этом страдают органы, наиболее чувствительные к недостатку кислорода — головной мозг, сердце. Также часто возникают проблемы с кровоснабжением нижних конечностей.

Роль холестерина в организме

Избавиться от холестерина — это не совсем правильная постановка задачи по оздоровлению сосудов. Холестерин играет огромную роль в жизнедеятельности всего организма.

Соединения на основе холестерина образуют каркас клеточной стенки, из него образуются стероидные гормоны и жёлчные кислоты, витамин Д3 в коже. Холестерин активно синтезируется в печени, а в крови транспортируется в соединении с белковыми молекулами в виде липопротеинов.

Причины отложения холестерина в сосудах

Если холестерин играет такую важную роль, то почему он становится опасным? Под влиянием различных факторов липопротеины, циркулирующие в крови, начинают откладываться в стенках сосудов. При этом образуются первичные, рыхлые бляшки, которые не являются стабильным образованием. Холестерин как бы циркулирует через них, совершая постоянный обмен с кровью.

Существует «плохой» и «хороший» холестерин. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — «плохой» холестерин оседает в стенке крупных сосудов, составляя основу для атеросклеротической бляшки. А липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — «хороший» холестерин свободно проходит через бляшку, увлекая за собой обратно в кровеносное русло молекулы ЛПНП. Таким образом, повышение общего холестерина в крови ещё не является симптомом заболевания.

Когда количество «хорошего» холестерина снижается, повышается риск развития атеросклеротических бляшек. Повреждённое место в стенке сосуда начинает прорастать фиброзной тканью, пропитываться кальциевыми солями, бляшка твердеет и увеличивается в размерах, закупоривая просвет сосуда.

Нарушение холестеринового обмена врачи связывают со многими факторами:

Женщины менее предрасположены к повышению уровня холестерина, чем мужчины. Такие проблемы появляются у них обычно в более позднем возрасте, после наступления климакса.

Диета для снижения холестерина в крови

Несмотря на то что большая часть холестерина синтезируется в печени, для понижения его уровня в крови необходимо ограничить его поступление с пищей. Также необходимо контролировать поступление жиров, являющихся провокаторами повышенного синтеза холестерина.

Продукты, не рекомендованные при соблюдении холестериновой диеты:

• животные жиры;
• жирное мясо;
• субпродукты: печень, почки, мозги;
• жареные блюда;
• желток яйца;
• молоко и продукты на его основе, особенно с высоким процентом жирности;
• синтетические жиры — маргарин и прочее.

Продукты, рекомендованные к употреблению:

• растительные масла;
• океаническая рыба;
• грецкие орехи;
• каши;
• 
  макароны;
• картофель;
• соя, фасоль, бобы;
• печёные яблоки;
• капуста;
• зелень, лук, чеснок;
• овощи и фрукты.

Для удаления вредного холестерина из организма примерно один раз в год хорошо проводить очищение сосудов. Во время очистки сосудов от холестериновых бляшек необходимо придерживаться рекомендованной диеты.

Народные рецепты для очищения сосудов

Существует большое количество народных рецептов для проведения чистки сосудов. Наибольшую популярность приобрели средства на основе чеснока и лимона, также хорошим эффектом обладают сборы из лекарственных трав.

Тибетский метод очищения сосудов чесноком

Этот рецепт очищения сосудов основан на использовании настойки чеснока со спиртом. Сам по себе чеснок обладает множеством полезных свойств, как и спиртовая настойка на его основе. Этот метод называют тибетским рецептом очищения сосудов, и он очень популярен среди почитателей народной медицины. Очищение сосудов чесноком по тибетскому рецепту проводят следующим образом.

1. Используют свежий и полностью созревший чеснок. Обычно настойку готовят осенью, после сбора урожая. Зубчики чеснока, в количестве 350 грамм, очищают от кожуры и измельчают до состояния кашицы. Полученную кашицу складывают в герметичную стеклянную тару и дают немного отстояться. Затем отбирают 200 грамм сока и наиболее сочной мякоти и заливают 200 мл чистого медицинского спирта. Настаивают в течение 10 дней в прохладном тёмном месте (но не в холодильнике). Получившуюся жидкость отцеживают и выдерживают ещё три дня.
2. Принимают настойку по схеме: три раза в день перед едой, постепенно увеличивая дозу. Начинают с одной капли. Затем в каждый приём добавляют ещё по одной капле: утром — одну, в обед — две, вечером — три, на следующее утро — четыре и так далее до 25 капель. Затем принимают по 25 капель до тех пор, пока не закончится настойка (примерно три месяца).

Этот рецепт чесночной настойки для очищения сосудов противопоказан людям, страдающим заболеваниями почек, эпилепсией и в период беременности.

Рецепты очищения сосудов с использованием лимона

Лимон содержит много витамина C, который является хорошим антиоксидантом, улучшающим эластичность сосудов. Лимон комбинируют с другими продуктами, усиливающими его действие. Во всех рецептах фрукты используют вместе с кожурой.

1. Очищение сосудов лимоном и чесноком: 4 головки очищенного чеснока и 4 лимона перемолоть на мясорубке. Сложить в трехлитровую ёмкость и залить тёплой кипячёной водой. Через 3 дня настой отцедить и принимать по 100 мл три раза в день. Курс рассчитан на 40 дней, всего понадобится приготовить 4 порции настоя, который хранят в холодильнике не более 10 дней.
2. Очищение сосудов лимоном и мёдом: лимон перекрутить на мясорубке, полученную массу настоять в 1 литре воды трое суток. Принимать три раза в день по 50 мл с одной ложкой мёда.
3. Очищение сосудов лимоном, луком, чесноком и мёдом. Делают смесь из 3 лимонов, 1 луковицы, 200 гр чеснока и 250 гр мёда. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
4. Имбирь, лимон и мёд. Для очищения сосудов поступают следующим образом: небольшой корень имбиря очистить от кожуры, натереть на тёрке, сложить в термос, туда же выдавить сок от одного лимона и всё это залить горячей водой. Добавить мёда по вкусу и пить вместо чая. Можно приготовить смесь на мясорубке: 1 корень имбиря, 1 лимон, 150 гр мёда. Принимать по 1 чайной ложке в день.
5. Очищение сосудов апельсином и лимоном. Берут 2 лимона и 2 апельсина, перекручивают на мясорубке, добавляют 2 ложки мёда. Смесь хранить в холодильнике. Принимать по 2–3 чайные ложки в день, курс лечения — один месяц.

Очищение сосудов лавровым листом

Для очищения сосудов лавровым листом готовят ежедневно отвар: 5–6 гр лаврушки на 300 мл воды. Кипятить 3–5 минут, затем настаивать в термосе 8 часов.

Жидкость отцедить и пить небольшими порциями в течение дня в перерывах между едой. Настой принимать в течение трёх дней. Затем нужен перерыв одну неделю, после чего ещё три дня принимать настой.

Яблочный уксус

Чистку сосудов яблочным уксусом рекомендуется проводить в профилактических целях. С утра натощак принимают по 1 столовой ложке натурального яблочного уксуса, разведённого в 100 мл тёплой воды. Можно добавлять в напиток немного мёда.

Проводят следующий курс лечения: месяц приёма, неделя перерыва и далее ещё два аналогичных цикла. Тем, у кого проблемы с сосудами, можно пить такой напиток постоянно.

Противопоказания: повышенная кислотность желудка, цистит.

Гречневый кисель

Для мягкого очищения сосудов используют гречневый кисель. Готовят его непосредственно перед употреблением из цельносмолотой гречневой муки.

Одну столовую ложку муки заливают 100 мл воды и кипятят в течение 3–5 минут. Пьют по 100–200 мл два раза в день перед едой в течение месяца.

Очищение сосудов травами

Рекомендуемые травы для очищения сосудов от холестерина.

1. Порошок из корня одуванчика — по 1 чайной ложке перед едой в течение 6 месяцев.
2. Корень солодки — 2 столовые ложки на 0,5 л воды. Кипятить в течение 10 минут. Принимать по трети стакана 4 раза в день в течение трёх недель.
3. Цветки липы — по 1 столовой ложке порошка перед едой в течение месяца.
4. Сбор из тысячелистника, ромашки, листьев земляники, бессмертника и берёзовых почек в равных частях. Заварить 2 столовые ложки сбора на 0,5 литра воды в термосе в течение 12 часов. Пить по ½ стакана два раза в день в течение 3–4 недель.

Проводить очищение сосудов от холестерина рекомендуется людям из группы риска и просто тем, кто заботится о своём здоровье. Большинство приведённых выше рецептов не только снижают уровень холестерина в крови, но и благоприятно влияют на состояние сосудов в целом. В период очищения рекомендуется придерживаться диеты с низким содержанием жиров и ежедневно гулять на свежем воздухе.

Способы чистки сосудов от холестерина народными средствами

Последнее время чистка сосудов от холестерина стала довольно популярной процедурой. Ее делают не только люди пожилого возраста, у которых успели развиться такие патологии, как гипертоническая болезнь или атеросклероз. Очищение сосудов будет полезным для людей среднего и даже молодого возраста, ведь предупреждать болезни лучше, нежели потом тратить силы и деньги на борьбу с недугами. Болезни сосудистого плана провоцируют такие факторы, как неблагоприятная экология, лишний вес, вредные привычки, неправильное питание и многие другие.

Когда надо очищать сосуды

Первые звоночки наступающих проблем с сосудами – это хроническая усталость, частые головные боли и постоянное плохое самочувствие. Как только вы стали замечать эти признаки – сходите к врачу: обследование и анализы помогут установить точную причину. Если анализ крови показал, что количество липидов превышает норму – стоит задуматься о чистке сосудов. В этом преуспела народная медицина: есть много рецептов, которые позволяют без лишних затрат провести такую процедуру в домашних условиях.

С тем, что очищение сосудов от холестерина народными средствами – процедура абсолютно безопасная и очень полезная, согласится любой врач. В профилактических целях ее желательно проводить ежегодно. Стандартный курс длится десять дней: после него вы ощутите прилив сил, постоянная усталость перестанет вас донимать, отступят головные боли. Безопасность и доступность практически каждому человеку – это несомненные достоинства такой методики.

Есть ли противопоказания?

В любом случае, перед началом курса очистки сосудов необходимо узнать мнение своего врача. Как и у любого лечения, есть группа людей, которым лучше воздержаться от проведения такой процедуры. Это:

• аллергики: средства природного происхождения могут содержать аллергены, реакция на которые может быть весьма выраженной;
• люди, страдающие тяжелой формой почечной, печеночной недостаточности;
• беременные женщины и кормящие матери.

Из всех этих категорий есть исключения, поэтому последнее слово все же за лечащим врачом.

Очистка клевером

Одно из достоинств народной медицины – это то, что целебные травы растут повсеместно. Начиная с поздней весны, их можно найти в лесах, полях, в посадках, подальше от трасс. Именно весной природа дает нам возможность сделать удивительный по своим лечебным свойствам напиток из обыкновенного полевого клевера. Он будет полезен всем, но травники рекомендуют его пить тем, чей возраст перешагнул за сорок лет.

В течение жизни сосуды накапливают жировые отложения, и с возрастом, когда сосуды становятся менее эластичными, им все сложнее противостоять этому фактору. Наша задача – помочь им, облегчить работу сосудов и предупредить развитие атеросклероза и других, более опасных заболеваний. Клевер – совсем неприхотливое растение и летом его можно найти где угодно, но мы редко обращаем на него внимание.

Для напитка нам понадобятся соцветия этого растения: приблизительно их надо взять 200 грамм. Их кипятят 10 минут в литре воды, затем огонь выключают и добавляют в отвар кипятка для того, чтобы восполнить ту воду, которая выкипела. Три часа отвар не трогаем и даем ему настояться. В готовый процеженный напиток добавьте сахара, 2,5 столовых ложки, после чего дайте ему постоять еще пару часов. Такой напиток пьют в течение дня минимум два стакана.

Это не единственный рецепт здоровья, приготовляемый из клевера. Еще из этого растения можно сделать настойку на спирту. Она также эффективна против атеросклероза. Готовят настойку так: стаканом водки залейте две столовых ложки сушеных цветков клевера и, поместив в емкость необходимого размера, плотно закройте крышкой. Когда настойка будет готова, трижды в день за час до еды принимайте по 30 капель.

Очистка медом и цитрусовыми

Предупредить болезни сосудов, а также инфаркты и инсульты можно, периодически очищая сосуды при помощи сочетания меда с цитрусовыми. Такое средство снижает липопротеиды в крови, делает стенки сосудов крепче.

Смесь делается следующим образом: возьмите лимон и апельсин, пропустите их через мясорубку. Добавьте в эту массу столовую ложку меда, тщательно перемешайте и закройте в стеклянной таре. Сутки эта смесь будет настаиваться при комнатной температуре, а затем ее надо спрятать в холодильник. За полчаса до еды эту цитрусово-медовую смесь принимайте по 2 чайной ложки.

Можно сделать немного другую целебную смесь: измельчите клюкву, можно в мясорубке, и соедините ее в равных пропорциях с сахаром. Добавьте туда два или один большой апельсин, предварительно тоже измельченный. Принимать такое лекарство – сплошное удовольствие: его можно есть, запивая чаем, как варенье.

Сборы трав

Травяные сборы – это отличное средство, как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Давайте рассмотрим несколько сборов.

1. Грецкий орех – самый лучший очиститель сосудов из всех продуктов питания. Просто очистите орехи, около килограмма, и измельчите их, пропустив через мясорубку или блендером. Положите получившуюся массу в емкость из стекла и плотно закройте, храните в холодильнике. За 30 мин. до еды, утром и перед ужином, съедайте столовую ложку ореховой массы и запивайте ее стаканом воды. Такая очистка длится в течение двух месяцев.
2. Хвоя и шиповник. Возьмите две столые ложки шелухи лука, 5 столовых ложек измельченной хвои, 2 столые ложки плодов шиповника, которые тоже надо предварительно измельчить. Заливаем смесь 700 мл воды и варим на небольшом огне 10 мин. Снять с огня, укутать одеялом и оставить в таком виде настаиваться одну ночь. Пить такой напиток один месяц, в количестве до одного литра в день.
3. Возьмите по сто грамм таких сушеных трав: ромашки, тысячелистника, бессмертника и березовых почек. В литре кипятка такую смесь настаивают полчаса – смеси понадобится столая ложка. Выпейте стакан этого напитка перед сном, предварительно добавив туда ложечку меда. Наутро подогрейте то, что осталось, и выпейте перед завтраком, за 20-30 мин. Принимайте это средство один месяц.
4. Еще одно средство от холестерина: возьмите по стакану хрена, чеснока и лимона. Пропустите указанные продукты через мясорубку. Добавьте стакан воды и сутки настаивайте в холодильнике. Принимать смесь надо трижды в день: смешайте столовую ложку средства со столовой ложкой меда.
5. Лавровый лист. Залейте кипятком 7 лавровых листиков: воды понадобится 300 мл. На небольшом огне варите недолго, около 5 мин., затем несколько часов дайте настояться. Пейте мелкими глотками эту жидкость, по полстакана, в течение 3 дней.

Необходимо знать, что перед тем, как очистить сосуды от холестерина народными средствами, лучше очистить кишечник при помощи соленой воды. Если этого не сделать, шлаки и токсины будут продолжать поступать в кровь, и все усилия по очищению организма будут напрасными. Питание в этот период также играет очень важную роль. Вы должны есть много продуктов, которые обладают кроверазжижающим действием – это овощи, зелень и фрукты, цитрусовые, которые тоже принимают участие в выведении холестерина из организма и растворении холестериновых бляшек.

Физическая активность существенно помогает в укреплении сосудов. Умеренные физические нагрузки – это отличная профилактика атеросклероза: они способствуют увеличению насыщения крови кислородом, снижается тромбоцитоз.

Возможно Вас также заинтересуют популярные материалы по теме

Очистка сосудов от холестерина народными методами: рецепты

Автор На чтение 21 мин. Опубликовано 24.10.2019

Как правильно питаться чтобы снизить холестерин

Недостаточно просто отказаться от продуктов, вызывающих выработку «плохого» холестерина. Важно регулярно употреблять продукты, содержащие мононенасыщенные жиры, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, пектин, чтобы поддерживать в норме уровень «хорошего» холестерина и помогать выводить излишки «плохого».

• Полезный холестерин содержится в жирных сортах рыбы, например в тунце или скумбрии.Поэтому съедайте по 100 г морской рыбки 2 раза в неделю. Это поможет поддерживать кровь в разжиженном состоянии и не даст образовываться тромбам, риск возникновения которых очень высок при повышенном уровне холестерина в крови.

• Орехи — это очень жирная пища, но жиры, которые содержатся в разнообразных орешках, в основной своей массе мононенасыщенные, то есть очень полезные для организма. Рекомендуется съедать 30 г орешков 5 раз в неделю, причем в лечебных целях можно использовать не только лесные и грецкие орехи, но и миндаль, кедровые орешки, бразильские орехи, кешью, фисташки.

• Из растительных масел предпочтение отдавайте оливковому, соевому, льняному маслу, а также маслу из кунжутных семечек. Но ни в коем случае не жарьте на маслах, а добавляйте их в готовую пищу. Также полезно просто есть оливки и любые соевые продукты (но следите за тем, чтобы на упаковке была надпись, что продукт не содержит генномодифицированных компонентов).

Для выведения «плохого» холестерина обязательно съедайте 25-35 г клетчатки в день.Клетчатка содержится в отрубях, цельных злаках, семечках, бобовых, овощах, фруктах и зелени. Отруби пейте натощак по 2-3 чайные ложки, обязательно запивая их стаканом воды.

• Не забывайте про яблоки и другие фрукты, содержащие пектин, который помогает выводить излишки холестерина из кровеносных сосудов. Пектинов много в цитрусовых, подсолнечнике, свекле, арбузных корках. Это ценное вещество улучшает обмен веществ, выводит токсины и соли тяжелых металлов, что особенно важно при неблагоприятной экологической обстановке.

• Для выведения избытка холестерина из организма незаменима сокотерапия. Из фруктовых соков особенно полезны апельсиновый, ананасовый и грейпфрутовый (особенно с добавлением сока лимона), а также яблочный. Очень хороши также любые ягодные соки. Из овощных соков народная медицина рекомендует сильнодействующие соки свеклы и моркови, но есливаша печень работает неидеально, начинайте с чайной ложки сока.

• Очень полезен при повышенном холестерине зеленый чай, который убивает двух зайцев — помогает повысить уровень «хорошего» холестерина а крови и уменьшает показатели «плохого».Также по согласованию с врачом хорошо использовать в лечении минеральную воду.

Интересное открытие было сделано британскими учеными: у 30% людей имеется ген, который увеличивает количество «хорошего» холестерина. Чтобы разбудить этот ген, нужно всего навсего питаться каждые 4-5 часов в одно и то же время.

Считается, что употребление сливочного масла, яиц, сала значительно повышает уровень холестерина в крови, и от их употребления лучше вообще отказаться. Но последние исследования доказывают, что синтез холестерина в печени находится в обратной зависимости от его количества, поступающего с пищей. То есть синтез повышается, когда холестерина в пище мало, и снижается, когда его много. Таким образом, если вы прекратите употреблять продукты, содержащие холестерин, он просто начнет в большом количестве образовываться в организме.

Чтобы поддерживать уровень холестерина в пределах нормы, прежде всего откажитесь от насыщенных и особенно – тугоплавких жиров, содержащихся в говяжьем и бараньем жире, а также ограничьте употребление сливочного масла, сыра, сливок, сметаны и цельного молока. Помните, что «плохой» холестерин содержится только в животных жирах, поэтому если ваша цель — снизить уровень холестерина в крови, то сократите прием животной пищи. С курицы и другой птицы всегда снимайте жирную кожицу, в которой как раз и содержится практически весь холестерин.

Когда вы варите мясной или куриный бульон, то после приготовления охладите его и снимите застывший жир, так как именно этот тугоплавкий вид жира приносит самый большой вред сосудам и повышает уровень «вредного» холестерина.

Вероятность заработать атеросклероз минимальна, если вы:• жизнерадостны, в ладах с самим собой и с окружающими вас людьми;• не курите;• не увлекаетесь алкоголем;• любите долгие пешие прогулки на свежем воздухе;• не страдаете избыточным весом, у вас нормальное кровяное давление;• не имеете отклонений в гормональной сфере.

Лекарственные травы, снижающие уровень холестерина

В качестве лечения стоит попробовать лекарственные травы. Вот наиболее эффективные рецепты:

• Липовый цвет — сухой липовый цвет измельчают посредством кофемолки (до мукообразной консистенции) и принимают по 1 ч. л. сухого порошка, запивая водой. Частота применения: 3 раза в день. Средство использовать в течение месяца.
• Настой шиповника — горсть плодов шиповника кладут в термос и заливают кипятком, затем настаивают 10-12 часов и пьют по полстакана натощак. Курс применения: 3-4 недели.

В случае аллергических реакций при приёме лекарственных средств (покраснения на коже, зуд, слезотечение и др.) лечение необходимо прекратить и обратиться к специалисту.

Если уровень холестерина повышен умеренно, привести этот показатель в норму помогут настои трав. Для этого используется одно- или многокомпонентные рецепты с использованием лекарственных растений. Для того чтобы подобрать схему лечения важно разобраться, какие травы обладают эффектом снижения холестерина в крови.

Подобные рецепты будут полезны тем пациентам, которые склонны к аллергическим проявлениям при приеме аптечных лекарств. Среди лекарственных трав некоторые обладают снижающим холестерин эффектом. Так, цветки календулы обладают очищающими холестерин свойствами. Они содержат каротиноиды, обладающие схожей с холестерином структурой.

Действие этих веществ также дополняется гликозидами, содержащимися в цветках календулы. Подобное сочетанием стимулирует выработку желчи, выводит токсины из организма и способствует укреплению стенок сосудов. Приготовление отвара из календулы простое: цветки заливают кипятком, после остывания процеживают и принимают 3 раза в день по 1 ст. л. до еды.

Артишок обладает мочегонным и желчегонным действием за счет чего и выводится холестерин. Проводимые исследования подтвердили, что экстракт на основе артишока значительно понижает уровень стерола за 12 недель регулярного применения. В аптечной сети в продажу поступает пакетированный чай из этого растения.

Клевер обладает способностью ускорять обмен веществ благодаря чему из организма выводятся излишки холестерина и вредные соединения. Изофлавоноиды, содержащиеся в растениях, укрепляют сосуды. Для снижения уровня холестерина используют настой из высушенных цветов клевера. Готовят его следующим способом:

• 1 ст. л. сухого сырья залить 200 мл кипятка;
• емкость плотно закрыть крышкой и настаивать 30 минут;
• процедить и пить по 2 ст. л. 3 раза в день.

Очищение сосудов от холестерина с помощью трав – процесс небыстрый

Семена льна содержат большое количество клетчатки, а она, как известно, расщепляет жиры. Привести показатели холестерина в норму поможет ежедневное употребление 3 ст. л. перемолотых семян льна. Это количество лечебного сырья можно добавлять в готовые блюда либо употреблять самостоятельно. Не менее эффективным считается настой из льняного семени.

Для его приготовления столовую ложку семян, измельченных или цельных, заливают 200 мл крутого кипятка и настаивают в течение 2 часов. По истечении этого времени настой не процеживают и добавляют к нему половину столовой ложки сока алоэ. Принимают 2 раза в день утром и вечером. Можно принимать и без алоэ. Длительность такого лечения от 1 до 3 месяцев.

В цветках липы содержатся эфирные масла, которые способствуют снижению риска развития атеросклероза. Они помогают уменьшить массу тела и очистить сосуды от холестериновых бляшек. Можно приготовить липовый отвар: 1 ст. л. высушенных и измельченных цветков липы заливают стаканом кипятка и варят на маленьком огне 10 минут. Процеживают и принимают по одному стакану трижды в день. Длительность приема 2 недели.

И также для снижения холестерина готовят липовый настой:

• В термос засыпают 2 ст. л. сухих цветков липы и заливают 0,5 л кипятка.
• Можно добавить по щепотке мелиссы, мяты или ромашки.
• Отстаивают 10 минут и процеживают.
• Пьют 3 раза в день по 150 мл.

Народные средства от холестерина

Хороший рецепт от повышенного уровня холестерина: принимать порошок высушенных цветков липы. Смолоть в кофемолке липовые цветочки в муку. 3 раза в день принимать по 1 ч. л. такой липовой муки. Пить месяц, потом перерыв 2 недели и еще один месяц принимать липу, запивая ее обычной водой.При этом соблюдать диету.

Каждый день есть укроп и яблоки, потому что в укропе много витамина С, а в яблоках — пектинов. Все это полезно для сосудов. И очень важно для нормализации уровня холестерина наладить работу печени и желчного пузыря. Для этого принимать по две недели, делая перерыв на неделю, настои желчегонных трав.

Лечение чесноком рекомендуется начинать после предварительной консультации с врачом (там же можно обсудить и дозировку). Как показали проведённые исследования, при регулярном применении чеснок выводит из организма излишки ЛПНП и повышает концентрацию ЛПВП, притом служит отличной профилактикой атеросклероза. Вот наиболее действенные рецепты:

• Чеснок с водкой — в стеклянную банку помещают 40 г очищенного и измельчённого через пресс чеснока, заливают водкой или спиртом (100 мл) и закупоривают ёмкость. Средство настаивают в тёмном месте в течение 2-х недель и ежедневно принимают по 30 капель 3 раза в сутки. Курс лечения: 1 месяц.
• Смесь чеснока и лимона — готовят свежевыжатый лимонный сок (потребуется 1 кг свежих плодов) и смешивают с 200 г измельчённого чеснока (3-4 головки), настаивают 2-е суток и ежедневно принимают по 20 мл 2-3 раза в день (пока средство не закончится). Перед применением чесночно-лимонный настой разводят в стакане воды.
• Оливковое масло с чесноком — очищают и измельчают 1 головку чеснока и заливают 100 мл оливкового масла, затем настаивают в течение 3-х суток (периодически помешивая). Средство используют следующим образом: принимают 1 ч. л. чесночно-масляной смеси и запивают 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока (или смешивая одно с другим). Используют 2-3 раза в день перед приёмом пищи. Курс лечения: 1 месяц.
• Тибетский рецепт очищения — 350 г чеснока измельчают и кладут в стеклянную ёмкость, а затем заливают стаканом 70% спирта. Далее настаивают в прохладном тёмном месте в течение 10 дней, процеживают и настаивают ещё 3-е суток. Средство принимают по 1 капле (за 30 минут до еды) 3 раза в день. На 6-е сутки дозировку плавно уменьшают, делая обратный отсчёт (до 1 капли). Полный курс — 11 дней.

Если во время лечения больной почувствует ухудшение, рекомендуется обратиться к врачу.

Рябина

Для снижения ЛПНП достаточно употреблять по 20 свежих ягод красной рябины в сутки, но лучше приём разделить на 3 раза. Схема лечения такова: 4 дня кушают плоды, после чего делают 10-дневный перерыв. Такая последовательность повторяется дважды. Лечение лучше всего проводить в августе-сентябре, когда ягоды ещё не очень кислые.

Цветы клевера

Против холестерина эффективен следующий рецепт: 2 ст. л. сушёных цветков клевера заливают 200-250 мл кипятка, накрывают ёмкость и дают настояться в течение 2-х часов, затем процеживают и принимают по 60 мл 3 раза в день (за 15 минут до еды). Курс лечения: 2 месяца.

Семя льна

Очищающее средство готовят следующим образом: 3 ст. л. семян льна заливают литром воды (в эмалированной кастрюле), доводят до кипения, а затем в течение 2-х часов варят на слабом огне. Далее настаивают 12 часов, процеживают и пьют по полстакана 2 раза в день. Курс применения: 2 недели.

Шишки сосны

Способ домашнего приготовления: 5 вымытых и измельчённых сосновых шишек заливают стаканом водки или 70% спирта, настаивают в тёмном месте 2 недели, процеживают и добавляют 1 ч. л. яблочного уксуса. Готовое средство рекомендуется принимать 3 раза в день, растворив 1 ч. л. настоя в тёплом чае. Использовать в течение месяца.

Готовят средство следующим способом: 7 г лавровых листьев заливают 0,5 л кипящей воды и варят на водяной бане в течение 5 минут. Далее настаивают в термосе 4 часа и пьют по 50 мл в течение суток. Курс очищения: 3 дня.

Мёд с лимоном

Способ приготовления: 10 крупных зубцов чеснока измельчают с помощью тёрки и смешивают с нарезанными кубиками свежими лимонами (9 штук), готовую смесь заливают 1 л натурального мёда, перемешивают ингредиенты и настаивают в течение недели. Затем смесь процеживают и в качестве лечения используют только жидкость (жмых выбрасывают). Средство пьют по 1 ч. л. 4 раза в сутки. Курс применения: 3-4 недели.

В группу риска развития атеросклероза входит 10% населения Земли с повышенным уровнем ЛПНП в сыворотке крови. Всем остальным целебные снадобья тоже помогут улучшить состояние кровеносной системы. Ежегодная очистка сосудов от холестерина без таблеток поможет избавиться от таких проблем. Для этого используются проверенные практикой народные средства.

Медицина рекомендует ограничить употребление насыщенных жиров. При этом поясняется: холестерин, являясь совокупностью липидов, вырабатываемых нашим организмом, выполняет важную роль в обмене веществ. Не стоит наотрез отказываться от сливочного масла, свиного сала, мяса жирных сортов, но норма насыщенных жиров для взрослого человека – 15-20 г за день.

Цитрусовые	Содержат растворимые волокна, пектин, которые внутри желудка связывают холестерин и выводят из организма до попадания в кровь.
Овсяные отруби	Этот продукт отличается высоким содержанием пищевых волокон, которые вступают во взаимодействие с желчными кислотами и препятствуют формированию атеросклеротических бляшек.
Бобовые	Содержат много белка и клетчатки, снижают уровень плохого холестерина.
Морковь	Помогает прочистить организм, вывести ЛПНП. Две моркови способны снизить уровень холестерина на 10%.
Чай	Благодаря танину, оказывает корректирующее действие на количество холестерина.
Сладкий перец	Способствует укреплению сосудов, выведению холестерина, предупреждает повышение артериального давления.
Чеснок	Содержит аллиин, который при измельчении превращается в аллицин, растворяющий бляшки сосудов, солевые отложения.
Орехи	Натуральные растительные вещества в его составе препятствуют всасыванию холестерина в кровь, служат источником мононенасыщенных жирных кислот, волокон, антиоксидантов.
Жирная рыба	В рыбьем жире есть кислота омега-3, которая противодействует отложениям холестерина на стенках сосудов.

Чесноком и лимоном

• В 3-литровую банку поместить смесь из измельченных 4 лимонов с цедрой и 4 очищенных головок чеснока, залить подостывшим кипятком.
• Через 3 дня жидкость процедить, принимать полстакана трижды за день, держать в холодильнике до 10 дней.
• Приготовление настоя повторять из расчета на 40-дневный курс.

• Надавить 350 г зубчиков чеснока свежего урожая, дать немного постоять.
• Полученные примерно 200 г чесночного сока и мякоти смешать со стаканом питьевого спирта в стеклянном сосуде.
• Настаивать 10 дней в защищенном от света месте (холодильник исключается).
• Настойку процедить, дать постоять еще 3 дня.
• Принимать примерно 3 месяца до завтрака, обеда, ужина, начав с 1 капли, затем от приема к приему дойти до 25 капель (противопоказания: заболевания почек, ЖКТ).

Лимоном с медом

Умеренное количество определенной разновидности холестерина необходимо для здоровья. Природный жир – важный участник обменных процессов (синтез желчных кислот, витамина D и других). Его избыточное количество повышает риск образования склеротических бляшек. Своевременное очищение организма от холестерина – способ избежать множества болезней.

Самые распространенные – инсульт, инфаркт.

Диета – простой и очевидный способ снизить уровень «плохого» холестерина. Ешьте больше продуктов, содержащих мононенасыщенные и омега-полиненасыщенные жиры, клетчатку, пектин, растительные волокна. Это рыба, орехи, льняное семя и масло, отруби. Любой натуральный компонент может вызвать аллергию. Экзотические продукты вводите в меню с осторожностью. Если есть возможность – проконсультируйтесь с грамотным врачом, особенно диетологом.

Мероприятия по очищению сосудов от атеросклеротических бляшек (медикаментозные, народные средства, хирургические вмешательства, фильтрация крови) позволяют эффективно бороться с заболеваниями, вызванными повышенным уровнем холестерина.

Самостоятельно назначать себе какие-либо лекарства не стоит, в первую очередь необходимо сдать анализы на уровень холестерина и записаться на прием к специалисту. Только врач может правильно подобрать средства и дозировку.

Статины

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний назначают статины. Это – лекарства первого выбора. К категории этих средств относятся: аторвастатины, правастатин, симвастатин. Эффективность этих препаратов доказана в ходе проведения контролируемых исследований.

Аспирин

Помимо противовоспалительного действия аспирин влияет на свертываемость крови. Его назначают в качестве разжижающего средства. Ацетилсалициловая кислота влияет на тромбоциты, вещества, отвечающие за свертываемость крови. 500 мг аспирина (всего лишь одна таблетка) снижает действие тромбоцитов на 7 дней.

Для профилактики возникновения ишемической болезни и инфаркта врачи назначают в составе комплексной терапии аспирин. Ацетилсалициловая кислота принимается ежедневно. Причина в том, что «свежие» тромбоциты вырабатываются организмом круглосуточно, и принятый на днях аспирин на них уже не будет воздействовать. Важно придерживаться одного и того же время приема таблеток.

На деактивацию тромбоцитов влияет дозировка аспирина, его назначают по 75-100 мг в сутки. Делить одну таблетку, в которой 500 мг действующего вещества, неудобно. Для профилактики ССЗ и очищения сосудов от холестерина назначают аспирин, выпускаемый в безопасной дозировке.

Рецепты народной медицины для очищения сосудов

В народной медицине существует множество рецептов, как чистить сосуды от холестерина.

Липовый цвет содержит аскорбиновую кислоту и эфирные масла, снижая жар и выводя токсины с организма, она помогает очистить клетки и избавиться от «плохого» холестерина.

Рецепт липового чая. Соцветия липы заливают кипятком и томят на медленном огне 3-5 минут. Дают настояться, процеживают через ситечко. Принимают, как обычный чай. Предостережение: Отвар обладает мощным мочегонным действием, не рекомендуется пить более 3 чашек липового чая в день. Отвар принимают 2 недели, затем делают 3-5 месячный перерыв.

Прополис

Благотворно на сердце и сосуды влияет прополис, ботанический продукт жизнедеятельности пчел. Прополис известен своими кардиопротекторными, регенерирующими, антимикробными и разжижающими свойствами. В его составе более 300 веществ: природные антибиотики, витамины, аминокислоты, минералы, а также эфирные масла. На основе прополиса изготавливают фармакологические препараты. Прополис способствуют укреплению сосудов, нормализации АД.

Настойка из прополиса

• Рецепт №1. Берется 10 г вещества и 90 мл спирта (70%). Спирт предварительно нагреть на водяной бане, а прополис измельчить. Ингредиенты смешать. Употреблять настойку можно сразу по 1 ч. л., предварительно разведя водой, за 20 минут до еды.
• Рецепт №2. Ингредиенты в пропорции 100 мл спирта/5 г прополиса смешивают и настаивают в темном месте 3-4 дня. Пьет натощак по 5-7 капель. Капли можно развести в молоке или воде. Настойку принимают в течение 3-х недель, затем перерыв на 7 дней. Для очищения сосудов от холестериновых бляшек необходимо провести 3 курса.
• Настойка прополиса и боярышника. Целебную настойку, обладающую противосклеротическим действием, готовят из спиртовой настойки прополиса и спиртовой настойки боярышника, купленного в аптеке. Смесь принимают по 20 капель за 20 минут до еды.

Фасоль

К продуктам, содержащим большое количество калия, относится фасоль и другие бобовые. Также в них достаточно содержится клетчатки, помогающей выводить холестерин.

Фасоль – доступный в нашем регионе продукт. Употребляя 300 г фасоли в неделю, можно снизить уровень холестерина на 16%. Специалисты также предполагают, что ежедневное добавление фасоли в рацион питания позволяет снизить риск инсультов до 80%.

Люцерна посевная

Почистить сосуды, улучшить обмен веществ, нормализовать работу печени помогает люцерна, известная нам больше, как кормовая культура. В растении используют бутоны, молодые побеги, стебли и листочки.

Как приготовить настойку из люцерны?

1 ст. л. сухого растения заливается стаканом кипятка, укутывают полотенцем и настаивается 40 минут. Настойку процедить и пить по 1/3 стакана за 30 минут до еды.

Сухую траву хорошо измельчить, залить 500 мл водки, оставить в темном месте на 2 недели. Принимают по 10 капель за 30-40 минут до еды. Этот рецепт помогает очистить кровеносные сосуды и восстановить жизненный тонус.

Льняное семя

Отличное средство для чистки сосудов – семя льна. Зашлакованность организма – проблема всего старшего населения. Льняное семя обладает противоатеросклеротическим действием, выводит из организма шлаки, липидные соединения. 0,5 ч. л. масла семени льна рекомендуется принимать всем людям старше 45 лет.

2 ст. л. семени льна и 1 ст. л. цветков календулы измельчить в порошок и залить 200 мл горячей воды (60 градусов), настоять 45 минут, процедить, пить треть стакана перед каждым приемом пищи.

Сибирский эликсир готовят из 100 г подогретого семени льна и стакана нерафинированного подсолнечного масла. Эликсир настаивают 10 дней, взбалтывая настойку каждый день. Принимают утром вечером по 1 столовой ложке, через три недели необходимо сделать перерыв на 7 дней.

Эта настойка поможет уменьшить холестерин и нормализовать кровоток. 100-граммовую пачку семени льна заливают холодной водой, оставляют на двое суток (воду необходимо время от времени менять). Через 2 дня воду слить, семя выложить на салфетку, чтобы удалить лишнюю влагу.

Продукт залить 300 мл яблочного уксуса, настоять в течение недели, периодически встряхивая бутылку. Средство пить по 2 ст. л. 3 раза в день, заедая ломтиком хлеба. Настойку принимают от 2-х недель, но не более 2-х месяцев.

Корни одуванчика

Целебной силой обладает одуванчик. Чтобы быстро привести сосуды в порядок, зеленый одуванчик необходимо употреблять весь сезон.

При сужении сосудов рекомендуется есть зеленые стебли растения в количестве 5-10 стебельков натощак с утра. Удалению холестериновых бляшек способствует порошок из корней одуванчика. Их заготавливают ранней весной: выкапывают, промывают и высушивают в тени или в электросушилке.

Чистим сосуды таким способом: порошок из корней одуванчика принимает по 1 ч. л. перед едой трижды в день. Порошок также можно добавлять в супы и салаты.

Баклажаны

Спелые плоды баклажана богаты на клетчатку, органические кислоты, содержат микроэлементы и минералы. Блюда из баклажан рекомендуется есть при проблемах с сосудами. Калий в составе плодов улучшает качество крови, благотворно влияет на работу сердечнососудистой системы.

Сельдерей

Эта пряная трава укрепляет сердечную мышцу и чистит сосуды, нормализует АД, благотворно влияет на нервную систему и помогает похудеть. В пищу употребляют корень, стебли и листья.

20 г измельченного корня заливают двумя стаканами кипятка, выдерживают на огне еще 5 минут, настаивают 5-7 часов. Отвар сельдерея принимают по 2 ст. л. трижды в день.

Укрепляющая смесь

Потребуется в равных количествах сельдерей, лимон и мед. Ингредиенты смешать и измельчить в блендере, принимать по 3 ложки 5 раз в день.

Солодка

Лакрица широко используется не только в народной медицине, она входит в состав многих лекарств, предназначенных для лечения болезней дыхательных путей, заболеваний сердца и сосудов, для нормализации гормонального обмена.

Чтобы приготовить отвар из солодки, необходимо 2 ст. л. корней лакрицы залить 2 стаканами кипятка, выдержать на огне 10 минут, процедить, довести объем отвара до 500 мл.

Принимают по треть стакана 4 раза в день. Курс 2 недели.

Софора японская

Для лечения сердечно-сосудистых заболеваний применяют софору японскую. Отвары и настойки из софоры и травы омелы белой укрепляют кровеносную систему, способствуют эластичность сосудов.

Как приготовить настойку? Взять по 100 г каждого из ингредиентов, залить 1 л водки, поместить в темной шкаф на 3 недели. Употреблять по чайной ложке трижды в день.

Золотой ус

В медицине Золотой ус используется более 100 лет. Каллизия душистая сравнима по эффективности с женьшенем, ее используют при лечении различных сердечно-сосудистых заболеваниях. Для приготовления настоя берут лист длиной 15-20 см, измельчают и заливают 1 л кипятка, укутывают и настаивают сутки. Пьют по столовой ложке трижды в день. Курс – 3 недели.

Желтушник серый

Трава богата на сердечные гликозиды и аминокислоты. В народе растение называют «сердечной травой». Хорошим действие обладает квас из желтушника. Закваска готовится из 50 г травы, 1 ст. л. сметаны, 1 стакана сахара. Смесь заливают 3 литрами кипяченой холодной воды.

Квас оставляют бродить на 2 недели, не забывая периодически перемешивать. Пьют процеженный квас по 100 мл 3 раза в день. После каждого отбора средства емкость доливают водой и добавляют по чайной ложке сахара.

Рябина

Полезными свойствами обладает черноплодная и красная рябина. Плоды улучшают биохимический состав крови, влияют на водно-солевой обмен, выводят холестерин. Настойки и чаи эффективны при чистке сосудов.

Чай для растворения холестериновых бляшек готовится из плодов красной рябины (10 г), боярышник (5 гр), листьев пустырника, брусники и крушины (по 5 гр). Смесь заливают 500 мл кипятка, дают остыть. В чашку наливают 20 мл заварки и 180 мл кипятка. Чай пьют утром и вечером. Курс – 2 недели.

Положительно сказывается на биохимическом составе крови отвар коры черноплодной рябины. 5 ст. л. сухого порошка из коры рябины заливают 2 стаканами воды, кипятят 2 часа. Пьют по 3 ст. л. 3 раза в день.

Для работы сердца и очищения сосудов полезно пить соки. Напитки лучше готовить самостоятельно. В терпкие и горькие соки (рябиновый) добавляют мед или сахар в небольших количествах. Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы полезны томатный, морковный, свекольный соки, напитки из сельдерея и петрушки, ягодные соки, соки из цитрусовых.

Дополнить полезные свойства чеснока и уменьшить уровень холестерина в крови помогут средства с добавлением других ингредиентов, таких как лимон, мед, прополис, грецкие орехи. Они не только снижают уровень вредного холестерина, но и будут способствовать оздоровлению всего организма.

Свою эффективность доказали следующие из них:

• Прополис с чесноком. Потребуется 200 г чеснока, 100 мл спирта, 150 г натурального меда, 10 г прополиса. Чеснок измельчают через мясорубку, заливают спиртом и настаивают 3 недели. По истечении этого времени жидкость процеживают и еще через 3 дня добавляют мед и прополис. Принимают 3 раза в день начиная с одной капли. С каждым последующим приемом увеличивают еще на одну каплю, пока не достигнут 15 капель. Это займет 5 дней. Начиная с 6 дня дозировку снижается на одну каплю.
• Чесночный масляный настой. Очищают 1 головку чеснока, и заливают оливковым маслом в количестве 500 мл. Настаивают 3 дня и пьют по одной чайной ложке. Для усиления эффекта рекомендуется запивать лимонным соком, достаточно 1 ч. л.
• Чесночная водка. Способствует снижению артериального давления и высокого уровня холестерина. Очищают 5 крупных зубчиков чеснока и заливают их 400 мл водки. Настаивают в течение 21 дня. Затем процеживают и принимают по 10 капель 2 раза в день. Длительность приема –1 месяц.
• Чеснок с грецким орехом. Очистить 50 г грецких орехов и 2 дольки чеснока. Ингредиенты перемалывают и добавляют 1 стакан кипяченого и остуженного молока. Принимают 3 раза в день по 1 ст. л. Длительность приема 2 недели. Средство нужно хранить в холодильнике.