Ушиб стопы народные средства лечения
Ушиб стопы – это одна из самых распространенных травм. Даже незначительное повреждение может вызвать существенный дискомфорт, поскольку каждый шаг отдает болью. Для того чтобы обезопасить себя от последствий ушиба, необходимо в первые часы после травмы обратиться в травмпункт.
В результате этого вида травмы могут быть повреждены пальцы ноги, свод стопы, подошва, пятка или сухожилия голеностопа. В некоторых случаях ушиб осложняется растяжением связок. Лечение такой травмы проводят в домашних условиях, но для того чтобы исключить более серьезные повреждения, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ушибить стопу могут как взрослые, так и дети. Получить такую травму можно на прогулке или во время занятий не травмоопасными видами спорта.
К наиболее распространенным причинам ушиба стопы относят:
Возникают при резком движении ноги или беге. Часто при таких ушибах страдают пальцы ног и возникают переломы
Они часто становятся причиной вывиха или растяжения связок
Падение на ногу тяжелых предметов
В этом случае может произойти поражение верхней стороны ступни. Если предмет очень тяжелый или неровный, это становится причиной перелома плюсневых костей
Прыжок или падение с небольшой высоты
Часто в таких случаях нога подворачивается и кроме ушиба возникает растяжение связок
При незначительных ушибах стопы симптомы выражены не ярко и исчезают самостоятельно без определенного лечения в течение 2–3 дней.
Если же повреждение серьезное, у человека возникают следующие признаки:
- болевые ощущения, которые распространяются на всю стопу и усиливаются при движении. Иногда у пациента возникает пульсирующая боль, которая стихает в состоянии покоя;
- незначительное онемение стопы после ушиба;
- скованность движений;
- отек и покраснение. В некоторых случаях нога опухает, что видно даже на фото;
- гематома на месте ушиба.
Часто при ушибе стопы происходит повреждение кожных покровов (рваные раны, ссадины). В этом случае может возникать кровотечение.
Для того чтобы предотвратить появление отека и гематомы, сразу после травмы к поврежденному участку прикладывают холод. Это может быть холодный предмет, бутылка с ледяной водой или мокрая ткань.
Важно обеспечить травмированной ноге покой. Стопу необходимо зафиксировать с помощью повязки, это позволит избежать смещения костей, если есть подозрение на перелом.
Лечение травмы проводят с помощью противовоспалительных препаратов. Для того чтобы уменьшить болевые ощущения, применяют лекарства на основе нимесулида, диклофенака, кетопрофена (Фастум, Фаниган, Вольтарен, Диклофенак, Кетонал).
Если ушиб сопровождается отеком, хороший эффект дают комбинированные средства, в состав которых кроме обезболивающего компонента входит диметилсульфоксид или троксерутин (Долобене, Индовазин).
Мази или гели наносят на пораженный участок 2–3 раза в сутки, согласно с инструкцией, и втирают легкими движениями. Применяют препараты до тех пор, пока симптомы ушиба не исчезнут. В большинстве случает полное выздоровление наступает в течение 7–14 дней. При тяжелых ушибах стопы реабилитационный период может составлять три недели.
Для того чтобы уменьшить сильные болевые ощущения, доктор может назначить препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. Наиболее часто в таких случаях применяют Ибупрофен, Нимесил, Нимид, Диклоберл.
При отеках мягких тканей хороший эффект дают комбинированные средства, в состав которых кроме д
Ушибы ног народные средства
Как лечить ушиб ноги в домашних условиях? Лечение ушиба ноги в домашних условиях народными средствами
Ушиб ноги может получить любой человек. Врачи утверждают, что это достаточно частая травма, с которой сталкивается население. А причины зачастую сокрыты в банальной невнимательности либо неправильном обращении с определенными предметами. Лечение ушиба ноги в домашних условиях, как правило, основано на применении лекарственных препаратов. В аптеках можно подобрать множество самых разных средств. В результате народные методы стали забываться.
Однако сегодня, когда медикаменты не всем по карману или нередко оказываются малоэффективными, люди стали усиленно интересоваться, как лечить ушиб ноги в домашних условиях при помощи старинных рецептов.
Большинство людей относятся к такой травме очень несерьезно. А жаль. Ведь игнорирование подобного состояния иногда способно привести к тяжелым последствиям.
В некоторых случаях ушиб сопровождается вывихом, переломом кости либо трещиной. Поэтому игнорировать травму категорически запрещается, независимо от ее сложности. Обязательно обратитесь к травматологу. Только он способен подтвердить, что полученная травма – исключительно ушиб ноги. Лечение в домашних условиях не следует начинать без точно поставленного диагноза.
Заподозрить о наличии ушиба можно по следующим признакам:
- Острый болевой синдром непосредственно после травмы. Спустя время острота снижается, но боль не исчезает.
- Поврежденный участок опухает. Такая симптоматика наблюдается уже через 15 минут после травмы.
- Сквозь покровы кожи проступает кровоподтек. Его оттенок может варьироваться от светло-синего цвета до насыщенно-черного.
В таких ситуациях очень важно своевременно начать лечение ушиба ноги в домашних условиях.
Столкнувшись с травмой, напоминающей ушиб, не следует бездействовать. Очень важно знать простые правила того, как вести себя в такой ситуации.
Итак, чтобы облегчить страдания человека, до того времени, пока вы доставите больного в травматологию, следует выполнить следующее:
- Обязательно обеспечьте полный покой поврежденному участку ноги. Для этого удобно усадите или уложите пациента.
- Любое лечение ушиба ноги в домашних условиях начинается с прикладывания льда. Можно использовать все, что есть под рукой. Это холодная вода, бутылка лимонада, пачка мороженого. Холод накладывают на 20 минут с перерывами в 5 минут.
- Травмированную ногу рекомендуется разместить на небольшой возвышенности. Это обеспечит лучший отток крови.
И помните: именно от ваших действий, от понимания того, как лечить ушиб ноги в домашних условиях, зависит весь дальнейший процесс выздоровления.
Как только диагноз будет подтвержден, возникает актуальный вопрос: чем лечить ушиб ноги в домашних условиях? Конечно, доктор даст соответствующие рекомендации.
Обычно терапия основана на применении:
- Обезболивающих средств. Поскольку сильный ушиб вызывает острую боль, которая может беспокоить несколько дней, важно, чтобы боль купировалась быстро и эффективно. Диалрапид — быстродействующий анальгетик, помогающий при посттравматической, послеоперационной, гинекологической и других болях. Комбинация калия гидрокарбоната и калия диклофенака гарантирует быструю растворимость анальгетика в воде, а также полную абсорбцию препарата в желудке. Первый выраженный эффект наблюдается в течение 5 минут после применения, а высокая пиковая концентрация препарата в крови — в первые полчаса. Эффективность Диалрапида сравнима с инъекционными
лечение народными средствами в домашних условиях
В современных аптеках можно найти множество средств для лечения ушибов и народные средства постепенно стали забываться. Однако про них начинают вспоминать, когда аптечные средства слишком дороги или не слишком действенны. Ушиб ноги не только болезненное и не эстетичное явление, оно еще и чревато осложнениями.
Какие же существуют действенные народные средства для лечения ушиба ноги?
Народные средства для лечения ушиба ноги
1 способ
Смешать по столовой ложке растительного масла, 9%-ного уксуса и кипяченой воды. В полученном растворе смочить хлопчатобумажную ткань и приложить к ушибленному участку. Сверху прикрыть компресс пленкой и повязать шарфом. Такую процедуру следует повторять несколько раз, тогда последствия от травмы сводятся к минимуму.
2 способ
Хлопчатобумажную ткань пропитать в горячем молоке (насколько можно терпеть) и приложить к ушибу, обмотав компресс сверху шарфом.
3 способ
Довольно эффективны капустные компрессы, кстати, самые простые в использовании, поскольку не требуют никаких приготовлений. К ушибу следует просто приложить и зафиксировать капустный лист. Удобство такого компресса состоит еще и в том, что он практически незаметен под одеждой.
4 способ
Хорошо помогают при ушибах фасоль с картофелем. Их нужно отварить, размять до состояния кашицы и прикладывать к месту ушибу несколько раз в сутки на полчаса. Помогает при ушибах и сырой картофель, который нужно порезать и прикладывать к пострадавшему месту.
5 способ
Облегчает состояние при ушибе кожура обычного банана, которую прикладывают внутренней стороной к месту ушиба на полчаса.
6 способ
Репчатый лук (5-6 луковиц) протирают на мелкой терке и добавляют столовую ложку каменной соли (обязательно). Полученную смесь заворачивают в ткань и прикладывают к ушибу. Компресс следует менять несколько раз в день, курс лечения — примерно 5 дней.
7 способ
Хорошо помогает при синяках от ушиба домашнее растение алоэ. Его нужно прикладывать к месту ушиба в виде кашицы или разрезанного листа. Нужно учесть, что алоэ справляется только со свежими синяками.
8 способ
Пол–литра яблочного уксуса нагреть на водяной бане, добавить 2 чайных ложки соли и 4 капли йода. Смочить в растворе ткань и приложить в виде компресса к больному месту. Средство очень эффективно в качестве первой помощи при ушибе.
9 способ
Эффективны ванны с каменной солью. В 10 литрах воды разводят пол пачки каменной соли и опускают ушибленную ногу примерно на 40 – 60 минут.
10 способ
Отличное народное средство – свежая полынь. Ее растирают до кашицеобразного состояния и в виде компресса прикладывают к ушибу.
Основное правило лечения ушибов – первые 24 часа к ушибу прикладывают исключительно холодные компрессы, по истечении суток рекомендуют теплые компрессы и ванны, которые ускоряют рассасывание синяков и снимают отеки.
Важно! Если боль от ушиба в ноге очень сильная, не проходит долгое время и затрудняет передвижения, обязательно нужно обратиться к врачу! Так может проявляться перелом или вывих. К врачу также следует обратиться, если синяк на месте ушиба не проходит при самостоятельном лечении.
Навигация по записям
первая помощь, народные средства, советы
Ушиб – закрытая травма мягких тканей после удара. На протяжении жизни мужчины и женщины травмируются несчётное количество раз. Причинами травм становятся повреждения механического и физического характера. Зима – самый «благоприятный» период в получении травм. Занимаясь спортом, при падении возможно повредить колено.
Механическими считаются повреждения после аварий, падение тяжёлого предмета в домашних условиях и на производстве, сдавливание конечности. Когда произошло травмирование мягких тканей, на ушибленном месте появляется гематома. Она меняет оттенок от тёмно-фиолетового цвета, который появляется немедленно после травмы, до зелёно-жёлтого. Наиболее травмируемыми частями тела человека становятся конечности.
Признаки ушиба
Сильный ушиб ноги отличается от прочих травм возможностью двигательной активности при переживании боли. Признаком ушиба становится острая боль, возникающая при движении и во время пальпации травмируемого места. Далее травмированная часть тела напухает, возникает гематома.
Не стоит игнорировать ушиб ноги, лучше прибегнуть к помощи медицинского работника. Если медицинская помощь оказана невовремя – возможны осложнения. Особенно серьезно следует отнестись к ушибу при травмировании ребёнка.
Ребёнок ушибся
Последствия после травмы
Восстановление мягких тканей происходит быстрее, чем срастание кости. При ушибе нужно серьезно отнестись к первичным признакам повреждения, чтобы определить, какая из систем организма временно вышла из строя и начать лечить.
Виды и последствия повреждений:
- повреждая кожу, образуются раны и ссадины;
- мышечный спазм указывает на ушиб мышцы;
- при повреждении суставов любое движение вызывает приступ боли;
- повреждая хрящ сустава, конечность временно теряет подвижность;
- появление гематомы говорит о повреждении сосудов.
На ушибленном месте нередко образуется уплотнение ткани. При сильной боли рекомендуется ограничить передвижения, не делать резкие движения до определения точного диагноза. Если окажется, что пострадавший, получивший осколочное повреждение, продолжал двигаться в состоянии болевого шока, человек заработает повреждение мягких тканей, бывают задеты мышцы и сосуды.
Откладывая лечение ушибов, получится запустить воспалительный процесс, влияющий на поражение костей и тканей. Как следствие, возникает дистрофия мышцы и артрит.
Первая помощь при ушибе ноги
Где бы ни оказалась получена травма: на природе, на производстве либо событие произошло в домашних условиях, полагается оказать первую помощь. Пострадавшему обеспечивают покой, укладывают на ровную поверхность и приподымают ушибленную ногу для предотвращения образования отёка, затем накладывают сдавливающую повязку.
Обработка раны
Если на ноге или коленках отмечены раны и ссадины, их обрабатывают дезинфицирующими средствами, к примеру, перекисью водорода. Чаще ссадины и разбитые коленки появляются на теле ребенка, многие мамочки не выходят на прогулку без обеззараживающих и быстрозаживляющих средств. На природе ссадины допустимо лечить народными средствами – использовать лист подорожника. Перед приложением к ране лист тщательно моют.
Для снятия отёка и боли в ноге используют холодный компресс. При сильной боли пострадавший может выпить анальгин. Если после проделанных манипуляций в домашних условиях не наступило улучшение состояния, пострадавшего доставляют в поликлинику. После рентгена назначат лечение.
Ушиб пальца на ноге
Если для ушибленных коленей сезоном становится зима, для пальцев – это летнее время года. В отличие от коленей пальцы не перебинтовывают. К ушибленному месту прикладывают холодный компресс.
Чтобы обезболить травмированный палец, рекомендуется мазать его специальными обезболивающими средствами. Если палец болит, возможно сделать ванночку с добавлением отвара ромашки либо наложить водочный компресс. Компресс прикладывают до утихания боли.
Ушиб бедра
После ушиба бедра образуются обширные гематомы. Ногу размещают выше положения тела, прикладывают холодный компресс. Допустимо наложить тугую повязку, предварительно смазанную охлаждающей мазью. Чтобы гематома быстрее рассасывалась, назначают физиологические процедуры.
Если через неделю после ушиба остался отёк, делают лёгкий массаж. При сильном ушибе рекомендуется носить шину Беллера. При отказе пострадавшего лечить бедро опрометчивое решение приводит к серьезным осложнениям, дальнейшее лечение продлится крайне долго.
Травма бедра
Ушиб голени
При неудачном падении во время прыжка происходит ушиб ноги в области голени, что вызывает воспаление надкостницы. Несвоевременное и неправильное лечение приводит к остеопериоститу. Для воспалительного процесса характерны признаки: покраснение кожи, отёк, повышение температуры на поврежденном участке и ограничение подвижности конечности.
При травме применяется лечение: обездвижить ногу, приложить холод, при сильных болях – принять обезболивающее средство.
Травма сустава
Травмы суставов – болезнь спортсменов. Симптомы ушиба: ограниченность движений, отёки и боль. Осложнением становится гематома, образовавшаяся под ногтем. Повреждение суставов опасно, после него в суставной сумке собирается жидкость, подвижность значительно снижается. При травме накладывают сдавливающую повязку и холодный компресс.
Ушиб ноги у ребенка
Ушиб ноги у ребенка показывает аналогичные симптомы и признаки, как у взрослого. Травмы дети получают в школе, в домашних условиях, на улице, детском саду, в транспорте, при повреждении тупым предметом.
Сильная боль, отёк тканей и образование ссадин и гематом – основные симптомы ушибов у ребенка. Дети чаще подвержены, наряду с ушибом, разрыву либо растяжению мышцы, связок. Нередки переломы и трещины на кости, вывихи.
К больному месту прикладывают холодный компресс, для уменьшения боли дают обезболивающее средство. Для снятия боли и воспаления у ребенка рекомендуют использовать бальзамы и мази.
Причины появления синяков на венах ног
Человек, имеющий слабые сосуды и вены на конечностях, часто при ударах обнаруживает появление синяков. Гематому показано лечить.
Синяк на ноге
Назначают ультразвуковое исследование, чтобы определить, поражены ли поверхностные либо глубокие вены. При выявлении заболевания назначают лечение:
- Вместо обычного белья носить компрессионный трикотаж;
- Приём лекарственных препаратов для улучшения упругости вен и уменьшения ломкости капилляров;
- Производят косметическую процедуру – склеротерапию. При помощи игл вены заполняют специальным веществом, склеивающим сосуды. Подобное лечение не показывает долгого эффекта, лучше лечить заболевание медикаментами.
Народные средства при ушибах
Народные средства широко применяют, чтобы лечить ушибы. Особенно хороши средства при беременности, когда противопоказано лечение лекарственными препаратами и просвечивание рентгеном. Народные средства недорогие, делать отвары и настойки не составит особого труда.
Хорошим средством для лечения различного вида травм считают бодягу. Порошкообразный состав бодяги размешивают с двумя ложками тёплой воды, прикладывают к больному месту. Такой компресс положено менять дважды в день. Незаменим знакомый репчатый лук. Преимуществом лука считается возможность выращивания в домашних условиях. Чешуйку измельчают и прикладывают к ушибленному месту, луковый сок используют в качестве примочек.
Кашица из листов горькой полыни обладает заживляющими свойствами. Единственным условием применения считается недопущение высыхания компресса, приходится постоянно смачивать водой. Настойку арники принимают внутрь как средство, ускоряющее регенеративные процессы, но его нельзя долго употреблять. Спиртовая настойка из листиков барбариса и берёзовых почек используется как компресс. Настойку используют в течение десяти дней.
Для ушибленного места делают мазь из столовой ложки смолы ели, топленого свиного сала и берёзового дёгтя. Настаивается лекарственное средство недолго, для приготовления понадобятся сутки. Хранить в тёплом месте, смазывать больные места.
Чего не нужно делать при ушибе
- Пытаться самостоятельно передвигаться и нагружать поврежденную конечность.
- Игнорировать ушиб, особенно если ранен ребенок. Даже при кажущейся незначительности требуется оказать первую помощь.
- Транспортировать пострадавшего без надлежащей фиксации конечности.
- В первые сутки к ушибленному месту прикладывать только холодные компрессы. Греть ушиб нельзя!
- Если пострадавший получил вывих конечности, полагается обратиться к травматологу для вправления. Самостоятельные действия по вправлению конечности приведут к перелому кости.
- Без медицинского образования не стоит самостоятельно пытаться избавиться от нарушения, лечить себя и ребенка препаратами, в свойствах которых некомпетентны. Не стоит слишком увлекаться народными средствами.
- Если врач назначил втирать мазь в ушибленное место, делать это нужно аккуратно, избегая сильных надавливаний, чтобы избежать возникновения тромбоза сосудов.
Случаи, когда без медицинской помощи не обойтись
При переломах конечности необходима экстренная медицинская помощь. Основные симптомы перелома:
- боль, когда человек теряет сознание;
- неестественная подвижность больной конечности;
- хруст травмированной области;
- разрыв мягких тканей, визуализация кости.
При травмировании нервных окончаний, разрыве связок, гнойных гематомах и гемарторозе требуется срочное лечение и хирургическое вмешательство.
Профилактика ушибов
Чтобы предупредить возникновение травматических ситуаций, нужно выполнять рекомендации:
- Заниматься спортом, в домашних условиях не забывать делать зарядку, чтобы укрепить мышцы и защититься от повреждений при ударах;
- Носить удобную обувь;
- Ходить не спеша, особенно в неосвещенных местах, в гололед;
- Полюбить пищу, богатую кальцием;
- При езде на велосипеде, роликах, автомобиле соблюдать правила дорожного движения. Надевать защитный шлем, нарукавники и налокотники;
- При работе с инструментами соблюдать меры предосторожности.
Вовремя оказанная помощь, правильное лечение в домашних условиях помогут вылечить ушиб в течение короткого промежутка времени. Ели через промежуток времени ушиб не проходит и болит – это серьезный повод обратиться к врачу.