Народные средства при эрозии желудка: Лечение эрозии желудка народными средствами: травы, продукты пчеловодства

Самое эффективное народное средство при лечении эрозии желудка

 Уже давно доказано медициной, что для борьбы с таким недугом как эрозия желудка лучше всего подойдет настой чистотела. Но вы должны помнить, что это растение само по себе очень ядовито и передозировка чистотела в лечении может повлечь за собой неприятные последствия. Рецепт приготовления настоя в народном лечении эрозии желудка очень прост. Берется столовая ложка измельченных листьев чистотела и заливается стаканом кипятка, через два часа настой будет готов. Употреблять отвар нужно по одной чайной ложечке за один час до приема еды, три раза в день. Один курс лечения эрозии желудка народными способами проходит один месяц. Сделав десятидневный перерыв можно повторить месячный курс лечения народными способами, еще раз. Но помните любой настой из трав нужно принимать в свежем виде.

С тегами: оздоровление просветление радости жизни саморазвитие тело эзотерика

ЭТО НАДО ПРОЧИТАТЬ

ЭТО НАДО ПОЧИТАТЬ

Эрозия желудка: причины, симптомы, лечение болезни

Слизистая оболочка желудка является очень чувствительной. Нарушение её целостности без повреждения других тканей называют эрозией. При развитии патологии на слизистой оболочке образуются небольшие повреждения – язвочки. Они располагаются на стенках органа или на его дне. Развитие патологического процесса сопровождается болезненными проявлениями, тошнотой, рвотой. В случаях подтверждения диагноза «эрозия желудка», лечение проводится амбулаторно, реже – в условиях стационара. Большое внимание больному требуется уделить качеству питания, перейти на новый рацион. Повышают эффективность традиционной терапии рецепты народной медицины.

Содержание:

Особенности эрозий желудка

Эрозия слизистой оболочки желудка представляет собой её видимый дефект. Поражение имеет небольшой размер – не более полутора сантиметров, не распространяется в другие ткани органа. Язвочки могут быть округлыми, иметь форму треугольника или зубчатый вид. В случаях, если при обследовании у пациента обнаружено до трех дефектов, диагноз будет подтвержден как единичные эрозии желудка. Если язвочки располагаются в разных его отделах и их количество более трех – врачи говорят об эрозивном гастрите или множественных эрозиях.

Патология может быть первичной или вторичной. В первом случае её причины связаны с нарушением работоспособности самого желудка. Во втором – возникновение эрозии провоцируют нарушения функций, происходящие в других системах и органах организма человека, а также онкологические процессы.

Острые эрозии желудка характеризуются резким появлением симптомов. При назначении необходимых лечебных процедур слизистая желудка восстанавливается в среднем за полторы недели. Если процесс является хроническим, эрозии становятся множественными, могут сохраняться стабильно в течение нескольких месяцев или лет. У больного наблюдается чередование периодов активных проявлений заболевания и их снижение.

Почему возникает эрозия желудка?

Провоцируют возникновение эрозии в желудке причины:

• нарушение защитных способностей организма, которые провоцируют инфекции;
• наличие воспалительных процессов;
• жизнедеятельность бактерии Хеликобактер Пилори;
• побочное действие лекарственных препаратов;
• воздействие химических веществ, попадающих в организм с пищей или из окружающей среды;
• преобладание в рационе «опасной» пищи – жирной, очень горячей, острой, жареной, копченой, соленой;
• недостаточное насыщение слизистой оболочки желудка кислородом из-за патологий дыхательной системы;
• нарушение обменных процессов;
• патологии сердца и сосудов;
• заболевания печени, органов пищеварения;
• повышенная кислотность желудочного сока;
• развитие злокачественных образований органов желудочно-кишечного тракта;
• психологический дисбаланс, частые стрессы;
• последствия операций и травм желудка, других органов пищеварения;
• курение и увлечение спиртными напитками.

Как проявляется эрозия желудка?

Возникновение болевых ощущений в желудке – повод посетить гастроэнтеролога безотлагательно. Эрозия желудка имеет характерные симптомы:

• устойчивое чувство тошноты, возникновение изжоги, рвоты;
• снижение или потеря аппетита;
• появление неприятных ощущений, тяжести после еды;
• возникновение ощущения жжения в пищеводе, горле, появление кислой отрыжки;
• нарушение работы органов пищеварения и кишечника;
• постоянное ощущение слабости, чрезмерная усталость;
• сухость кожных покровов, склонность к выпадению волос, ломкость ногтей;
• кал становится темным, может быть с примесью крови, явление наблюдается у больных с внутренними кровотечениями;
• имеются признаки недостатка гемоглобина;
• затруднен отток желчи;
• изменяется вкус и обоняние.

Иногда патологический процесс не связан с заметными проявлениями, сопровождается незначительными изменениями самочувствия. Такая клиническая картина наблюдается у больных с единичными эрозиями желудка.

Методы диагностики

Своевременная диагностика эрозий желудка является важным условием качественного лечения, недопущения развития осложнений. Основная инструментальная процедура, используемая для подтверждения этой патологии – эндоскопическое обследование. С его помощью врач получает максимально достоверные данные о количестве поражений слизистой органа, распространённости процесса, расположении язвочек. В случаях, когда имеется подозрение на наличие злокачественных опухолей, пациенту проводят биопсию тканей.

Пациент получает направление в клиническую лабораторию – здесь от сдаёт пробы крови на общий анализ, биохимию. Исследуется его кал на наличие крови и желудочный сок на кислотность.

Если гастроэнтеролог имеет основания полагать, что заболевание имеет вторичный характер, он направляет пациента на консультацию или обследование к врачам узких специальностей. Каждый из них проводит необходимую диагностику по профилю своей работы.

Рекомендуем ознакомиться с правилами приема Викалина.

Читайте: как применять препарат Белласпон.

Способы лечения эрозии желудка

Особенности патологического процесса, первичный или вторичный характер заболевания определяют, как лечить эрозию желудка конкретному пациенту. Терапия предполагает комплексный подход – используется медикаментозное лечение, переход на особый рацион и режим питания, народные средства от эрозии желудка. Для многих больных лечение имеет длительный характер, его ход контролируется регулярным проведением эндоскопических исследований.

Медикаментозное лечение

Степень тяжести заболевания определяет выбор лечения – амбулаторного или госпитализацию больного в стационар. Наличие преобладающих симптомов определяет особенности индивидуальной терапии.

В случае подтверждения повышенной кислотности желудка пациентам с эрозией показаны препараты, снижающие указанный показатель. Врач может назначить средства нескольких групп:

• антациды, обладающие щелочным действием;
• ингибиторы протонной помпы, способные регулировать значения соляной кислоты;
• блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов для защиты слизистых оболочек от агрессивной среды.

Если эрозию сопровождает процесс нарушения моторной функции органа пищеварения, больному показана терапия препаратами на основе домперидона. При наличии инфекционных поражений используются противомикробные средства, воспалительные процессы купируют при помощи противовоспалительных препаратов. Для защиты тканей желудка могут назначаться гастропротекторы.

Диета

В период лечения эрозии желудка при острых состояниях рекомендуется стол № 1. Затем врач назначает повторное тестирование кислотности желудочного сока, этот показатель определяет возможность перехода на стол №1 б или №2.

В дальнейшем, для недопущения рецидивов болезни, её обострения, больной обязан придерживаться особого рациона питания. Из него полностью исключаются жирные продукты, фрукты и овощи, богатые клетчаткой или имеющие волокнистую структуру. Запрещены свежий ржаной хлеб, бобовые, некоторые крупы (кукурузная, перловка, пшено). Пища не должна быть очень горячей или холодной, острой, соленой или сладкой. Большой вред здоровью может нанести фастфуд.

Меню должно содержать блюда из следующих продуктов: отварная диетическая рыба или мясо, овощные (вязкие) супы, рис, гречка, овсянка, омлет, нежирные молочные продукты. Рекомендуют готовить пюре из овощей или фруктов: картофеля, кабачков, моркови, печеных яблок, клубники или бананов. Из напитков разрешен некрепкий чай и минеральная вода (Боржоми). Рацион питания рекомендует и затем корректирует врач. Порции должны быть маленькими, есть нужно 5-6 раз в сутки.

Узнайте, в чем причины повышения температуры при панкреатите.

Читайте: какие болезни пищевода могут нарушить функционирование органа.

Советуем узнать, как лечится гастродуоденит.

Народные рецепты

При диагнозе эрозия желудка, лечение народными средствами является дополнительным видом терапии. Лечение носит индивидуальный характер, использование каждого из рецептов должно согласовываться с гастроэнтерологом.

В основе лечебных средств используется натуральнее сырье – мёд и другие продукты пчеловодства, облепиховое масло. Больному могут рекомендоваться отвары и настои из трав – ромашки, чистотела, зверобоя, аира, мяты, бессмертника.

Появление признаков эрозии желудка не должно игнорироваться. Патологический процесс без лечения может перейти с его слизистой оболочки в другие ткани, провоцировать язвенные процессы. Симптомы заболевания могут указывать на заболевания других органов и систем человека, являться признаком развития онкопроцессов.

Симптомы и лечение эрозии желудка препаратами и диетическим питанием

Такое заболевание как эрозия желудка характеризуется изменениями в слизистой оболочке этого органа, но при этом повреждения не затрагивают поверхность мышечного слоя. Эта болезнь достаточно распространена на данный момент. Обследование органа показывает, что у 15 процентов людей наблюдается такая проблема.

Симптомы эрозии желудка

При эрозии желудка симптомы проступают достаточно явно. К примеру, у человека ощущается сначала дискомфорт, а потом и сильная боль в области живота. Чаще всего это ощущается после того, как человек покушал. Кстати, натощак живот тоже может болеть.

Эрозия желудка, это изменениями в слизистой оболочке этого органа, но при этом повреждения не затрагивают поверхность мышечного слоя.

Кроме того, ярким признаком является отрыжка. Изжога тоже возникает и она будет очень интенсивной. Иногда начинаются приступы рвоты, причем после этого состояние больного значительно улучшается. Острые эрозии желудка и кишечника сопровождаются выделением крови при дефекации вместе с каловыми массами. Это связано с тем, что внутренние кровотечения в таком состоянии являются частыми симптомами. Иногда проявляется дуоденогастральный рефлюкс. Косвенные симптомы эрозии желудка – это ломкость волос, ногтей, сухость и вялость кожи. Это связано с тем, что организм не может нормально переваривать продукты, поэтому он испытывает постоянную нехватку витаминов и микроэлементов, что в первую очередь отражается на волосах и ногтях.

Такое положение дел будет постоянно усугубляться, если не использовать дополнительные препараты с витаминными и минеральными комплексами. Кроме того, диета при эрозии желудка поможет справиться с этой проблемой. На это благотворно повлияет и то, что у некоторых пациентов изменяются вкусовые предпочтения при развитии этой болезни. Иногда возникают проблемы с обонянием.

Кстати, симптомы могут иногда отличаться из-за того, что эрозия может локализоваться в различных местах. Например, эрозия антрального отдела желудка отлична от других форм заболевания. Многие люди путают язвенную болезнь с эрозией. Это связано с тем, что симптомы этих болезней очень похожи, так что поставить точный диагноз может только квалифицированный врач после детального обследования и использования различных лабораторный исследований. Однако различия все же существуют. При эрозии желудка и двенадцатиперстной кишки болезненные ощущения будут более интенсивными и длительными, чем при язвенной болезни.

При эрозии желудка симптомы проступают достаточно явно. К примеру, у человека ощущается сначала дискомфорт, а потом и сильная боль в области живота.

Особенности локализации болевых ощущений

Признаки эрозивных процессов в кишечнике и желудке имеют одинаковые симптомы. Для того, чтобы более точно узнать про эрозии желудка и двенадцатиперстной кишки, нужно провести эндоскопическое исследование. В кишечнике при эрозии могут формироваться повреждения на поверхности стенок. Эрозия 12-перстной кишки отличается от того, как проявляется эрозия антрального отдела желудка. При эрозии в кишечнике человек может жаловаться на запоры, которые возникают достаточно часто.

Болевые ощущения локализуются внизу живота или в середине брюшной полости. Часто появляется чередование запоров и поносов. Есть ощущение вздутие живота. Вместе с каловыми массами будет выходить и сгустки крови. Может быть примесь слизи. Это связано с тем, что в кишечнике открываются кровотечения. Когда заметны такие симптомы, лучше не ждать неделю, чтобы обратиться в больницу, т.к. кровотечения могут только усиливаться. В данном случае изменение меню уже не поможет, понадобится полноценное лечение. У пациента может ухудшаться аппетит. Человек становится рассеянным, нервным, раздражительным. Появляется апатия, нет желания что-либо делать, постоянно чувствуется слабость, вялость и усталость. Это негативно влияет на работоспособность человека.

Для того чтобы определиться с диагнозом, необходимо воспользоваться фиброгастродуоденоскопией, ирригоскопией. Обязательно исследуются каловые массы на наличие различных примесей, и учитывается их состав и прочие характеристики. Только после этих исследований назначается специальная диета при эрозии желудка. Кроме того, лечащий доктор может назначить ректороманоскопию для подтверждения диагноза.

При эрозии кишечника, боль локализуются внизу живота. Часто появляется чередование запоров и поносов.

Причины появления болезни

Такое заболевание как эрозия желудка развивается из-за влияния различных факторов. Главной причиной является то, что нарушается равновесие защитных условий и влияния окружающей среды, которое агрессивно действует на внутренние органы. В данном случае причины, которые нарушают баланс между этими условиями, достаточно разнообразны. Например, подобное явление может вызвать травма. Очень часто хирургическое вмешательство тоже негативно влияет на организм человека и его отдельные органы, особенно если операция проводилась над органами пищеварительного тракта.

В данном случае диета при эрозии желудка не поможет полностью восстановить баланс и придется использовать и другие методики лечения. На функционировании желудка и кишечника негативно влияют кислоты, соли, щелочные составы и никотин, так что лечение эрозии желудка и кишечника нужно начинать именно с того, чтобы устранить эти вещества. То же самое касается алкогольных напитков и слишком горячей пищи. Они не должны быть включены в меню пациента, т.к. только усугубляют состояние здоровья органов и вызывают процесс развития эрозий. Иногда у больных с сахарным диабетом возникает эрозия в качестве вторичной болезни. Причины в данном случае может назвать только врач. То же происходит при различных серьезных болезнях кровеносных сосудов и сердечной мышцы. Постоянные стрессы только ухудшают состояние здоровье и провоцируют появление эрозий. Некоторые наросты и новообразования тоже могут быть причиной.

Воспалительные процессы в поджелудочной железе, цирроз печени, почечная и печеночная недостаточность – вот неполный список болезней, лечение которых должно быть незамедлительным, т.к. они тоже провоцируют развитие эрозий в желудке и кишечнике. Иногда в желудке активно развивается Хеликобактерия пилори – это микроорганизм, который вызывает гастрит. Он вырабатывает токсические вещества, которые разрушают слизистые оболочки. Это может стать причиной не только гастрита, но и язвенной болезни, эрозии. Иногда на ранних этапах развития этого заболевания как раз появляется язва.

Факторы, которые провоцируют развитие этой тяжелой болезни, очень разнообразны, так что нужно постоянно наблюдаться у врача, чтобы заметить ее начало. Лечение эрозии желудка на ранних стадиях намного легче и быстрее проходить, чем лечебную терапию не только от эрозийных процессов, но и от осложнений.

Патогенетическое лечение

О том, как лечить эрозию желудка, расскажет своему пациенту врач, т.к. все методы лечения подбираются индивидуально для каждого человека. Сначала лечебный процесс начинается с того, что необходимо подтвердить диагноз. Для этого используется эндоскопия и биопсия. Последнее применяется только по отношению к самым подозрительным областям с нарушениями. Гистологические исследования помогут выявить, есть ли какое злокачественное образование.

Если у пациента параллельно развивается гастрит в хронической форме, то обязательно назначаются антибиотики.

Конечно, при эрозии желудка лечение может проходить и без применения антибиотиков, но тогда оно займет намного больше времени. Это время потребуется для того, чтобы поврежденные ткани на органах зарубцевались. Чаще всего антибиотики применяются тогда, когда обследование установило присутствие активной инфекции бактерии Хеликобактерии пилори. В данном случае только изменение меню и применение вспомогательных средств не поможет пациенту. Если эрозии являются множественными, то врач тоже назначает антибиотические средства.

К гастропротекторам относятся этодин. При эрозии желудка помогает улучшить работу организма.

О том, чем лечить это заболевание расскажет врач. В основном назначаются Н2-блокаторы. Также требуются блокаторы протонного насоса. Обязательно используются цитопротекторы и гастропротекторы. Они помогают улучшить процесс регенерации тканей. К гастропротекторам относятся этодин, пентаксим и прочие аналогичные средства. Не только питание при эрозии желудка помогает улучшить работу организма. Для слизистой оболочки понадобятся обволакивающие средства и препараты, которые обладают пленкообразующими свойствами. К примеру, можно воспользоваться гелусилом и сукральфатом. Назначаются средства, которые улучшают выработку слизи. Например, можно использовать все лекарственные средства на основе корня солодки. Кстати, от желудка народными средствами можно вылечиться, но это займет очень много времени. К тому же в основном это симптоматическая терапия. Врач назначает комбинацию всех этих средств. Иногда терапия дополняется препаратами против поноса, средствами против воспалительных процессов, спазмолитиками. Сейчас создается множество новых лекарственных средств, которые помогут справиться с этой болезнью.

Диета и средства народной медицины

Многих людей волнует вопрос, что можно есть при этом неприятном заболевании. Подбирать правильное питание нужно для того, чтобы облегчить работу желудка и кишечника. Диета поможет не только снизить нагрузку на органы пищеварения, но и ускорит процесс регенерации тканей. Запрещено кушать жирную, жареную пищу, копченые продукты. Острая еда тоже повредит. Любителям чипсов придется отказаться от лакомства. Тоже касается любого фастфуда и всех газированных напитков, кетчупа, соусов, майонеза. Навредить могут свежевыжатые соки, крепкий кофе и чай, спиртные напитки. Еда должна быть теплой, а не горячей или холодной. Все остальное можно есть при эрозии желудка.

Что касается того, лечится ли эрозия желудка народными средствами, то часто используются ромашка, мята, шалфей, спорыш, тысячелистник, зверобой, чистотел. Эти травы можно использовать самостоятельно либо создавать травяные сборы. От эрозии желудка народные средства не помогут полностью избавиться, зато облегчат состояние пациента. К примеру, воспалительные процессы снимает отвар на основе соцветий ромашки. Очень полезно кушать мед и добавлять его в отвары. Рекомендуется употреблять хотя бы по одной ложке прополиса.

Эрозия желудка является достаточно сложным заболеванием. Постоянно нужно контролировать состояние здоровья пациента. Кроме того, необходимо придерживаться того меню, который назначил врач. Запрещены различные продукты и блюда, которые провоцируют эти явления, так что нужно строго следить за собственным питанием, чтобы не вызвать обострение. К тому же одной диетой не обойтись. Придется использовать различные медикаменты, которые назначит врач. Многие люди интересуются, как вылечить эрозию самостоятельно. Самолечение всегда опасно для здоровья, особенно в случае с такой тяжелой болезнью. Так что лучше при первых подозрениях сразу обратиться в больницу.

21 Эффективное домашнее средство от гастрита, дающее мгновенное облегчение

Страдаете ли вы гастритом? Это обычная проблема, которая может поразить вас в любое время дня и ночи. Тошнота, боли в животе и жжение в груди и горле определенно неприятны. Вам не обязательно страдать от этого недуга. В этой статье мы поможем вам понять, что влечет за собой это состояние и как его можно лечить с помощью средств, которые вы можете приготовить дома.

Но прежде чем мы отправимся на поиски идеального домашнего средства от гастрита, давайте разберемся, что такое гастрит!

Что такое гастрит?

Гастрит — это воспаление внутренней оболочки желудка.Эта внутренняя подкладка может разрушиться, что приведет к язве. Выстилка желудка отвечает за выработку желудочного сока и различных ферментов для пищеварения. В воспаленном состоянии он производит меньшее количество этих химических веществ, что вызывает различные симптомы ( 1 , 2 ).

Типы гастритов

Гастриты в основном бывают двух типов. Это —

(i) Острый гастрит — Это начинается внезапно и длится недолго.

(ii) Хронический гастрит — Когда проблема не лечится, она становится постоянной проблемой, которая может длиться годами ( 1 , 2 ).

Давайте теперь посмотрим на причины этого недуга пищеварительной системы.

Основной причиной гастрита является повреждение слизистой оболочки желудка. Это может происходить по разным причинам —

• Нездоровое питание
• Чрезмерное курение и употребление алкоголя
• Неконтролируемое употребление обезболивающих, таких как ибупрофен и аспирин
• Helicobacter pylori Инфекция (бактериальная инфекция)
• Аутоиммунные расстройства
• Экстремальный стресс
• Вирусные инфекции, такие как вирус простого герпеса (наблюдается у людей с низким уровнем иммунитета) ( 1 , 2 )

Ниже приведены признаки и симптомы гастрита.

Признаки и симптомы гастрита

Симптомы могут варьироваться от легкого раздражения в животе, которое мы можем легко игнорировать, до сильной боли, которая может указывать на перфорацию слизистой оболочки. Другие общие симптомы гастрита включают:

• Тошнота
• Рвота
• Потеря аппетита
• Боль в животе и вздутие живота
• Непрерывная икота
• Дегтярный стул
• Рвота кровью

Последние два признака могут оказаться опасными. и требуют немедленной медицинской помощи ( 1 , 2 ).Это не так мрачно, как кажется! Если вы не будете активно игнорировать признаки, которые ваше тело подает вам о поврежденной слизистой оболочке живота, вы сможете довольно хорошо справиться с этой проблемой. Вместо того, чтобы прибегать к безрецептурным лекарствам, когда гастрит поднимает свою уродливую голову, попробуйте эти проверенные временем домашние средства, которые могут эффективно бороться с гастритом.

Домашние средства от гастрита

1. Яблочный уксус
2. Алоэ вера
3. Пищевая сода
4. Кокосовая вода
5. Капустный сок
6. Кокосовое масло
7. Зеленый чай
8. Имбирь
9. Йогурт
10. Джиэра
11. Кефир
12. Овсянка
13. Ананас
14. Скользкий вяз
15. Куркума
16. Корень алтея / корень солодки
17. Мастика жевательная резинка
18. Картофельный сок
19. Розмарин
20. Витамин С

9000 Получите облегчение с помощью этих продуктов .Яблочный уксус при гастрите

Вам понадобится

• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 чайная ложка меда
• Стакан воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте мед и уксус в воду и перемешайте хорошо.
2. Выпей.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один или два раза в день.

Почему это работает

Яблочный уксус снижает избыточное производство кислоты в желудке и восстанавливает баланс.Он также убивает микроорганизмы, вызывающие повреждение слизистой оболочки желудка ( 3 ). Мед в этом напитке помогает успокоить поврежденную слизистую желудка.

Вернуться к TOC

2. Алоэ вера при гастрите

Вам понадобится

• 2 чайные ложки свежего геля алоэ вера
• Стакан воды

Что вам нужно сделать

Смешайте гель алоэ с воду и выпейте.

Как часто вы должны это делать

Вы можете выпивать 1-2 стакана этого напитка каждый день.

Почему это работает

Сок алоэ вера очень успокаивает раздраженный желудок. Он также уменьшает воспаление слизистой оболочки желудка благодаря своей противовоспалительной активности. Являясь антисептическим средством, он также может подавлять бактерии, вызывающие инфекцию ( 4 ).

Вернуться к TOC

3. Пищевая сода от гастрита

Вам понадобится

• 1 чайная ложка пищевой соды
• Стакан воды

Что вам нужно сделать

1. Размешайте пищевую соду в воду, пока смесь не перестанет мутнеть.
2. Выпей.

Как часто вы должны это делать

Используйте это средство по мере необходимости.

Почему это работает

С помощью этого средства можно избавиться от жжения в желудке, которое может вызвать гастрит. Пищевая сода действует как антацид и снижает уровень кислоты в желудке ( 5 ).

Вернуться к TOC

4. Кокосовая вода при гастрите

Вам понадобится

Кокосовая вода

Что нужно делать

Выпивайте стакан воды между приемами пищи.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте 3-4 стакана нежной кокосовой воды в день.

Почему это работает

Как молодая, так и зрелая кокосовая вода обладает противовоспалительными свойствами, которые могут быть полезны при успокоении воспаленной слизистой оболочки желудка (6).

Внимание

Убедитесь, что кокосовая вода не острая, так как это может вызвать кислотный рефлюкс.

[Читать: Преимущества кокосовой воды для здоровья ]

Вернуться к TOC

5.Капустный сок при гастрите

Вам понадобится

Зеленая капуста

Что вам нужно сделать

1. Нарежьте капусту на куски, достаточно большие, чтобы их можно было пропустить через соковыжималку.
2. Извлеките чашку свежего сока капусты и выпейте.

Добавьте несколько стеблей моркови и сельдерея, чтобы сок стал более полезным и вкусным.

Как часто нужно это делать

Пейте капустный сок 3-4 раза в день.

Почему это работает

Капуста содержит фактор заживления язв, известный как витамин U, который может вылечить слизистую оболочку желудка и избавиться от гастрита в течение нескольких дней ( 7 ).Этот сок также оказывает очищающее действие на желудок и кишечник ( 8 ).

Вернуться к TOC

6. Кокосовое масло от гастрита

Вам понадобится

Кокосовое масло первого отжима

Что вам нужно сделать

Принимайте масло по вашему выбору отдельно или в составе еды.

Как часто вам следует это делать

Принимайте 2-3 чайные ложки этих масел в день.

Почему это работает

Кокосовое масло содержит антиоксиданты, которые могут помочь снизить окислительный стресс, оказываемый на слизистую оболочку желудка из-за гастрита.Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить симптомы гастрита ( 9 ).

Осторожно

Не принимайте масло кедрового ореха внутрь, если вы не уверены, что у вас нет на него аллергии.

Вернуться к TOC

7. Зеленый чай от гастрита

Вам понадобится

• 1 чайная ложка травы зеленого чая
• 1 чайная ложка меда
• Чашка горячей воды

Что вам нужно сделать

1. Погрузите зелень зеленого чая в горячую воду на несколько минут.
2. Процедите и добавьте к нему мед. Хорошо смешать.
3. Выпейте этот чай.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте две чашки зеленого чая в день.

Почему это работает

Зеленый чай содержит множество антиоксидантов, которые оказывают защитное действие на слизистую оболочку желудка и облегчают симптомы гастрита. Регулярное употребление этого чая также может помочь при лечении хронической формы гастрита ( 10 ).

Вернуться к оглавлению

8.Имбирь от гастрита

Вам понадобится

• Кусок имбиря длиной в дюйм
• Стакан воды

Что вам нужно сделать

1. Пожуйте имбирный кусок в течение нескольких минут.
2. Залейте водой.

Еще одно аюрведическое средство от гастрита — коктейль из имбирного порошка, каменной соли и асафетиды — по щепотке каждого из них в стакане теплой воды. Выпейте эту смесь для немедленного облегчения гастрита.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждое утро для достижения наилучших результатов.

Почему это работает

Эта супер-трава может принести огромную пользу пациентам, страдающим гастритом (11). Он обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые подавляют воспаление, вызванное Helicobacter pylori (12).

Вернуться к TOC

9. Йогурт от гастрита

Вам понадобится

Обычный йогурт

Что вам нужно сделать

Ешьте йогурт во время еды или в качестве закуски.

Как часто следует это делать

При гастрите рекомендуется ежедневно выпивать 1-2 чашки йогурта.

Почему это работает

Йогурт — отличный пробиотик. Известно, что пробиотики ускоряют заживление язв желудка, а также помогают в ликвидации H.pylori , одной из основных причин гастрита (13).

Вернуться к TOC

10. Мед от гастрита

Вам понадобится

• 2 столовые ложки меда
• Стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте мед в воду и хорошо смешать.
2. Пейте натощак.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно по утрам.

Почему это работает

Мед может эффективно убивать вредные бактерии в желудке, поскольку он обладает бактерицидным действием. Он также обладает противовоспалительными свойствами и антиоксидантами, которые могут помочь в процессе заживления слизистой оболочки желудка ( 14 ).

Вернуться к содержанию

11. Вода Jeera от гастрита

Вам понадобится

• 1 столовая ложка семян тмина (джира)
• Стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

1. Жарить семена тмина и измельчите их, чтобы получить крупный порошок.
2. Смешайте это с водой и выпейте.

Как часто вы должны это делать

Пейте во время еды, два или три раза в день.

Почему это работает

Антибактериальные и противовоспалительные свойства семян тмина могут помочь облегчить симптомы гастрита, а также ускорить выздоровление от болезни (15), (16).

Вернуться к TOC

12. Кефир от гастрита

Этот кисломолочный напиток содержит большое количество микроорганизмов, которые делают его натуральным напитком с пробиотиками.Употребление кефира может улучшить процесс пищеварения, а также восстановить кислотный баланс в желудке. Он также оказывает антимикробное действие на организм. Это свойство оказывается полезным, когда гастрит вызван бактериальной инфекцией ( 17 ). Купите на рынке органический кефир и пейте его ежедневно.

Вернуться к TOC

13. Овсянка при гастрите

Вам понадобится

• 1/2 стакана овсянки
• 1/2–1 стакан воды или молока

Что вам нужно сделать

Приготовьте овсянку с водой или молоком (в зависимости от ваших предпочтений) и съешьте.Вы можете добавить свежие некислые фрукты, такие как бананы, груши и яблоки.

Как часто вы должны это делать

Ешьте по чашке овсянки каждый день.

Почему это работает

Овсянка богата клетчаткой и минералами, которые могут регулировать процесс пищеварения. Он также успокаивает слизистую оболочку желудка своей щелочностью ( 18 ).

Вернуться к TOC

14. Ананас от гастрита

Вам понадобится

1 стакан спелого ананаса

Что вам нужно сделать

Съешьте это как часть завтрака или в качестве закуски.

Как часто вы должны это делать

Ешьте по чашке ананаса каждый день, чтобы помочь процессу пищеварения.

Почему это работает

Ананас содержит пищеварительные ферменты, такие как бромелайн, которые помогают переваривать белок, не вызывая раздражения слизистой оболочки желудка. Если вы страдаете гастритом, попробуйте съесть этот фрукт, так как он имеет щелочную природу и может противодействовать повышению уровня кислоты в желудке (19).

Осторожно

Обязательно ешьте очень спелые ананасы, потому что незрелые ананасы иногда усугубляют проблему гастрита.

Вернуться к содержанию

15. Скользкий вяз при гастрите

Вам понадобится

• 1 чайная ложка порошка скользкого вяза
• Вода

Что вам нужно сделать

Проглотите травяной порошок с водой.

Как часто вам следует это делать

Делайте это два раза в день, предпочтительно один раз утром, а затем днем.

Почему это работает

Вяз скользкий — это успокаивающее средство, что означает, что он содержит большое количество слизи.Эта слизь полезна при лечении гастрита, так как успокаивает раздраженную и воспаленную слизистую желудка ( 20 ).

Вернуться к TOC

16. Куркума при гастрите

Вам понадобится

• 1 чайная ложка порошка куркумы
• Вода
• Йогурт ИЛИ банан

Что вам нужно сделать

Сделайте пасту, добавив немного вода в порошок куркумы.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый день.

Почему это работает

Куркума содержит куркумин, противовоспалительный, противогрибковый и антибактериальный полифенол, который успокаивает слизистую оболочку желудка и снижает раздражение желудочно-кишечного тракта ( 21 ).

Вернуться к содержанию

17. Корень алтея / корень солодки

Вам понадобится

• 1 чайная ложка порошка корня алтея ИЛИ порошок корня солодки DGL
• Стакан горячей воды

Что вам нужно сделать

1. Добавьте один из порошков корней в горячую воду и оставьте настаиваться на 10-15 минут.
2. Процедить и выпить.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Нет, под зефиром мы подразумеваем не липкое сладкое лакомство, а траву Althaea officinalis . Зефир полезен для успокоения внутренней оболочки пищеварительного тракта и желудка. Эта трава содержит много слизи, которая делает тракт скользким и облегчает прохождение пищи, а также лечит рефлюкс и изжогу (22).Солодка, особенно ее корень, также защищает внутреннюю оболочку желудка и снижает вероятность развития язвы при гастрите за счет стабилизации кислотности желудочного сока (23). Для достижения наилучших результатов рекомендуется солодка DGL.

Вернуться к TOC

18. Мастиковая жевательная резинка от гастрита

Вам понадобится

Мастичная резинка

Что вам нужно сделать

Просто пожуйте кусок жевательной резинки всякий раз, когда вы почувствуете какие-либо симптомы гастрита.

Как часто вам следует это делать

Используйте это средство по мере необходимости в течение дня.

Почему это работает

Это средство хорошо работает в случае гастрита, отличного от H.pylori . Мастичная жевательная резинка часто используется для лечения язвы желудка, поскольку она может помочь стабилизировать кислотность желудка, а также защитить слизистую оболочку желудка ( 24 ).

Вернуться к TOC

19. Картофельный сок при гастрите

Вам понадобится

• 2-3 ​​сырых картофеля
• Теплая вода

Что вам нужно сделать

1. Очистите и натрите картофель.
2. Выдавить сок и выпить полстакана, смешанного с теплой водой, за полчаса до еды.

Как часто вы должны это делать

Вы можете выпивать стакан этого сока два раза в день.

Почему это работает

Картофельный сок является богатым источником щелочных солей, которые вступают в реакцию с избытком кислоты, присутствующей в желудке ( 25 ). Он также уменьшает воспаление слизистой оболочки желудка ( 26 ).

Вернуться к оглавлению

20.Розмарин от гастрита

Вам понадобится

• 1 чайная ложка травы розмарина
• Стакан кипятка

Что вам нужно делать

1. Настаивайте траву в горячей воде на несколько минут.
2. Процедите отвар и выпейте этот травяной чай.

Если вы не можете найти это растение, вы можете употреблять розмарин в виде капсул или настойки.

Как часто вы должны это делать

Две чашки чая с розмарином в день рекомендуются при гастрите.

Почему это работает

Розмарин наделен антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые хорошо помогают предотвратить, а также лечить язву желудка, которая при отсутствии лечения может привести к развитию гастрита (27).

Вернуться к TOC

21. Витамин C при гастрите

Витамин C связан с иммунным ответом организма. Вот почему люди, страдающие гастритом, часто принимают безрецептурные добавки витамина С. Это помогает организму лучше и быстрее бороться с инфекцией.Он также лечит и защищает желудок и слизистую оболочку кишечника от повреждений и язв (28). Дозировку этого витамина следует определять после консультации с врачом. Это необходимо для того, чтобы обеспечить более быстрое выздоровление в правильной дозировке.

Вернуться к оглавлению

Не позволяйте этому состоянию здоровья вызывать дискомфорт и лишать вас любимой еды. Для быстрого облегчения используйте эти эффективные и безопасные домашние средства. Чтобы помочь вам лучше восстановиться, мы ответили еще на несколько вопросов, касающихся гастрита, в разделе часто задаваемых вопросов ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Советы по профилактике гастрита

• Следите за лекарствами, которые вы принимаете. Любой из них может раздражать слизистую оболочку желудка, и его лучше всего заменить более мягким лекарством.
• Постарайтесь определить, какой продукт может раздражать ваш желудок. Распространенными виновниками являются острые и жареные продукты, поэтому следите за ними и сводите их к минимуму.
• Бросьте курить и сократите потребление алкоголя, поскольку они, как известно, легко вызывают как острый, так и хронический гастрит.
• Расслабьте свой разум и тело, практикуя медитацию и йогу. Это поможет снять стресс, который является частой причиной гастрита.
• Выпивайте 6-8 стаканов воды в день.
• Выполняйте упражнения по 30 минут не менее 3-4 раз в неделю.

Йога при гастрите

Есть несколько поз йоги, которые вы можете выполнять каждое утро для снятия желудочно-кишечного стресса. Паванамуктасана помогает высвободить газы, застрявшие в вашем теле. Поза йоги Випарит Карани укрепляет мышцы спины и живота и помогает отводить скопившиеся газы.Язвы и обострение гастрита также можно облегчить с помощью Ардха Ширшаны.

Продукты, успокаивающие гастрит

Пища, богатая антиоксидантами, такими как флавоноиды, может помочь успокоить воспаленную слизистую желудка. Вот некоторые рекомендации:

• Фрукты, такие как яблоки, бананы, кокосы и ананасы
• Рекомендации по овощам включают лук, капусту, кабачки, болгарский перец, картофель, шпинат и бобы
• Травы, такие как чеснок, имбирь, тмин и куркума также полезна
• Цельнозерновые и коричневый рис

Продукты, которых следует избегать при гастрите

Некоторые группы продуктов увеличивают секрецию кислот в желудке, и их следует употреблять в небольших количествах или, что еще лучше, избегать их вовсе.Некоторые из этих продуктов включают: —

• Красное мясо и обработанное мясо
• Жирные и жареные продукты, такие как картофель фри, луковые кольца и маргарин
• Продукты, содержащие дистиллированный уксус
• Сладкие лакомства, такие как пирожные, печенье и пончики
• Газированные напитки и напитки с кофеином
• Лимонные фрукты

Гастрит против язвы

Гастрит вызывает воспаление слизистой оболочки желудка и может прогрессировать до язвы, которая представляет собой открытую рану на слизистой оболочке.Язва может образоваться и в двенадцатиперстной кишке. Симптомы и причины этих двух заболеваний пищеварительной системы очень похожи. Ваш врач может помочь вам диагностировать и различать эти два состояния.

Как определить боль при гастрите?

Боль, возникающая при гастрите, находится в верхней части живота. Часто возникает при контакте или вскоре после приема пищи и напитков.

Сколько времени нужно для лечения гастрита?

Без соответствующего лечения и изменения диеты гастрит не вылечит сам по себе.Он продолжает прогрессировать и может образовывать язвы в желудке.

Каковы отдаленные последствия гастрита?

Острый гастрит может прогрессировать до хронической формы и длиться годами, если его не лечить.

Если вы внимательно следите за своим питанием и ведете здоровый образ жизни, у вас меньше шансов заболеть гастритом. Но когда стресс стал синонимом городской жизни, гастрит стал общей проблемой. Но вы можете попробовать решить проблему с помощью некоторых из представленных выше домашних средств от гастрита.Они менее инвазивны и не имеют побочных эффектов. Многие люди нашли облегчение, придерживаясь этих средств. С дисциплиной и здоровым питанием вы тоже это сделаете.

Вы пробовали какие-либо из этих домашних средств от гастрита? Или вы извлекли пользу из собственной смеси? Расскажите нам свою историю успеха в борьбе с гастритом домашними средствами!

Рекомендованные статьи

Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в экспериментах, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?). В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

Натуральные средства от гастрита

Гастрит — это раздражение и воспаление слизистой оболочки желудка.Это может вызвать расстройство желудка, боль в животе, тошноту и рвоту. Природные домашние средства могут облегчить симптомы гастрита. В некоторых случаях для лечения гастрита достаточно времени и домашних средств.

Хронический или стойкий гастрит, скорее всего, потребует лечения. Если симптомы гастрита длились дольше недели, обратитесь к врачу. Вы можете продолжать использовать домашние средства, ожидая приема. Большинство естественных методов лечения также можно использовать при лечении гастрита.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, «исследователи не обнаружили, что еда, диета и питание играют важную роль в возникновении или предотвращении гастрита». Однако определенные продукты могут вызвать дополнительное раздражение желудка, поэтому лучше избегать их, если у вас гастрит. Уменьшите (или исключите) потребление следующих продуктов:

• Кофе . Кофеин в кофе стимулирует выработку желудочного сока.К сожалению, кофе без кофеина также может вызвать раздражение желудка.

• Спирт . Алкогольные напитки, включая пиво, вино и коктейли, вызывают раздражение желудка. Если вы испытываете симптомы гастрита, полностью откажитесь от алкоголя в течение нескольких дней, чтобы дать время заживлению слизистой оболочки желудка.

• Молоко . Много лет назад врачи (и пациенты) думали, что употребление молока может облегчить симптомы гастрита. Однако медики теперь знают, что молоко заставляет желудок вырабатывать больше кислоты.

• Газированные безалкогольные напитки . Газированные напитки с кофеином особенно раздражают желудок. По возможности выбирайте воду или зеленый чай вместо безалкогольных напитков.

Вы также можете отказаться от острой, кислой или жареной пищи, так как они могут еще больше раздражать уже воспаленную слизистую желудка.

Имбирь использовался для лечения проблем с пищеварением на протяжении тысячелетий. Некоторые медицинские исследования показывают, что имбирь может эффективно снимать тошноту и рвоту.В одном исследовании даже изучалось влияние имбиря на Helicobacter pylori ( H. pylori ), тип бактерий, вызывающих многие случаи гастрита. В исследовании 2003 года использовался экстракт сухого измельченного имбиря и оценивалась его активность в отношении 19 различных штаммов H. pylori . Имбирь подавляет рост бактерий, по крайней мере, в чашках Петри.

Вы можете попробовать добавить измельченный имбирь в жареные блюда и другие продукты. Имбирный чай также популярен и успокаивает.Некоторым людям нравятся кусочки засахаренного имбиря.

По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, употребление имбиря может вызвать у некоторых людей дискомфорт в животе, изжогу, диарею и газы.

Зеленый чай содержит мощные антиоксиданты, которые могут помочь заживлению желудка. Фактически, исследование, проведенное в Китае в 2016 году, показало, что зеленый чай подавляет рост H. pylori, бактерии, вызывающей большинство случаев гастрита, у монгольских песчанок.Другие исследования показали, что у людей, которые регулярно пьют зеленый чай, вероятность развития гастрита (и рака желудка) гораздо ниже, чем у людей, которые не пьют зеленый чай.

Пейте хотя бы чашку зеленого чая в день. Если вы обычно пьете кофе, попробуйте заменить обычную чашку джо зеленым чаем.

Как и имбирь, иглоукалывание издавна использовалось для лечения проблем с пищеварением, особенно в Азии. Похоже, что в США нет исследований акупунктуры при гастрите, но медицинские исследования из Китая подтверждают ее эффективность.В одном исследовании 2009 года сравнивались результаты 40 пациентов с гастритом, получавших иглоукалывание, с результатами еще 40 пациентов, получавших антибиотики и препараты, блокирующие кислоту. Большинство пациентов (92,5%), получавших иглоукалывание, сообщили об улучшении симптомов; их желудок также выглядел более здоровым после лечения. Для сравнения, у 75% из тех, кто лечился медикаментами, наблюдалось улучшение.

Если вы решите попробовать иглоукалывание, поищите лицензированного иглотерапевта. Вам может потребоваться более одного лечения.

Всегда обсуждайте естественные методы лечения со своим врачом. Ваш поставщик медицинских услуг может помочь вам понять потенциальные преимущества и риски, а также возможные взаимодействия с лечением.

8 домашних средств от гастрита, которые работают

Если вы испытываете такие проблемы с желудком, как боль в животе, вздутие живота и тошноту, возможно, вы страдаете гастритом. Состояние, при котором воспаляется слизистая оболочка желудка, гастрит вызывается такими факторами, как чрезмерное употребление алкоголя, прием обезболивающих, таких как Адвил, и бактериальная инфекция Helicobacter pylori.Большинство людей могут лечить гастрит и избавляться от симптомов с помощью натуральных домашних средств, поэтому, если у вас гастрит, этот пост для вас! Читайте дальше, чтобы узнать 8 домашних средств от гастрита.

Что такое гастрит?

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, которое может вызывать боль в желудке, расстройство желудка, вздутие живота и тошноту. Он может быть острым (внезапное сильное воспаление) или хроническим (длительное воспаление) и возникает после того, как желудок каким-либо образом поврежден.У вашего желудка есть слизистая оболочка, называемая слизистой оболочкой, которая защищает ваш желудок от сильной кислоты, переваривающей пищу. Когда что-то ослабляет слизистую оболочку, слизистая оболочка воспаляется, вызывая гастрит.

10 Симптомов гастрита

1. Боль в животе
2. Отрыжка
3. Тошнота
4. Вздутие живота
5. Несварение
6. Потеря веса без значения для
7. Рвота
8. Абдоминальное кровотечение
9. Кровь в рвоте или стуле
10. Потеря аппетита

5 причин гастрита

Гастрит возникает, когда слабость слизистой оболочки желудка позволяет пищеварительной кислоте повредить его и вызвать воспаление.Если у вас тонкая или поврежденная слизистая оболочка желудка, это может увеличить риск развития гастрита. Эта проблема также может быть вызвана рядом различных факторов, в том числе:

1. Чрезмерное употребление алкоголя
Хроническое употребление алкоголя может раздражать и разрушать слизистую оболочку желудка, повышая вероятность развития гастрита.

2. Аутоиммунные заболевания
В некоторых случаях, если у вас аутоиммунное заболевание, ваша иммунная система может атаковать здоровые клетки слизистой оболочки желудка, ослабляя их и вызывая гастрит.

3. Бактериальная инфекция
Гастрит может быть вызван бактериальной инфекцией под названием Helicobacter pylori или H.pylori. Это бактерия, которая поражает и разрушает слизистую оболочку желудка, и обычно передается от человека к человеку, но может передаваться через зараженную пищу и воду.

4. Противовоспалительные препараты
Обычное использование нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен и аспирин, может раздражать и ослаблять слизистую оболочку желудка.

5. Курение
Никотин и другие токсины в сигаретах увеличивают выработку соляной кислоты в желудке, что может привести к гастриту.

4 совета по профилактике гастрита

1. Соблюдайте противовоспалительную диету.
Поскольку гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, соблюдение противовоспалительной диеты может быть действительно полезным. К пищевым продуктам, которые обычно вызывают воспаление, относятся обработанные пищевые продукты, кислые продукты, молочные продукты, продукты, содержащие рафинированный сахар, острая пища и алкоголь.Вместо этого воспользуйтесь противовоспалительными продуктами, такими как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, растительные белки (бобы и орехи), жирная рыба, свежие травы и специи. ЭТО ЗАПИСЬ — отличное введение в противовоспалительную диету и включает 7-дневный план питания для начинающих.

2. Избегайте курения
Если вы курите, от этой привычки вам захочется избавиться. Это не только поможет предотвратить гастрит, но и снизит риск других заболеваний, таких как сердечные заболевания, инсульт и рак.

3. Сведите к минимуму использование обезболивающих
Известно, что обезболивающие, такие как Адвил и Ибупрофен, вызывают и усугубляют гастрит. Сведите к минимуму употребление обезболивающих, чтобы облегчить симптомы гастрита.

4. Уменьшите потребление кофеина
Если вы имеете дело с гастритом, снижение потребления кофеина может помочь свести к минимуму ваши симптомы или остановить их до того, как они начнутся. Кофе стимулирует выработку желудочного сока, и даже кофе без кофеина может вызвать раздражение желудка.Откажитесь от кофеина или сведите его к минимуму, чтобы предотвратить гастрит.

8 домашних средств от гастрита

1. Чеснок
Чеснок уменьшает симптомы гастрита, например тошноту, и избавляет желудок от бактерий. Чеснок также содержит серу, которая защищает слизистую оболочку желудка. Вы можете попробовать добавку с экстрактом чеснока или измельчить сырой чеснок, чтобы съесть.

2. Семена карамболя
Семена карамболя могут быть полезным средством при гастрите, так как они помогают при расстройстве желудка и вздутии живота и имеют множество положительных эффектов на пищеварительную систему.Вы можете съесть молотые семена карамболя, смешав их с водой, или выпить процеженную жидкость после кипячения с водой.

3. Пробиотики
Пробиотики могут улучшить пищеварение и помочь вылечиться от гастрита. Они вводят в пищеварительный тракт полезные бактерии, которые могут помочь остановить распространение H.pylori. Вы можете принимать пробиотики в виде добавок или есть продукты, содержащие пробиотики, такие как йогурт, кимчи, квашеная капуста и кефир. Список дополнительных пробиотических продуктов можно найти в ЭТОЙ СТАТЬЕ.

4. Зеленый чай с медом манука
Было обнаружено, что зеленый чай снижает количество H.pylori в пищеварительном тракте, а сырой мед манука обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями. Питьевая теплая вода также успокаивает пищеварительный тракт и облегчает пищеварение.

5. Ромашковый чай
Ромашковый чай — еще один чай, который отлично подходит для уменьшения воспалений и улучшения общего состояния пищеварения. Цветок ромашки содержит успокаивающие и успокаивающие ингредиенты и эфирные масла, которые полезны при гастрите.Чтобы заварить чай, поместите целые сушеные цветы или чайный пакетик в горячую воду — кипячение не рекомендуется, так как это может повредить активные масла.

6. Эфирные масла
Было обнаружено, что некоторые эфирные масла, такие как лемонграсс и лимонная вербена, минимизируют чрезмерный рост H.pylori. Другие масла, которые могут помочь пищеварительной системе, — это мята перечная, имбирь и гвоздика. Эфирные масла не следует проглатывать, а лучше вдыхать с помощью диффузора или смешивать с маслом-носителем и наносить на кожу.

7. Яблочный уксус
Яблочный уксус является противогрибковым средством и при разбавлении водой увеличивает выработку соляной кислоты в желудке. Он улучшает пищеварение, помогая желудку расщеплять пищу и предотвращая воспаление слизистой оболочки желудка. Яблочный уксус также содержит яблочную кислоту, которая действует как буфер в желудке и позволяет стабилизировать pH, увеличивая количество полезных бактерий в кишечнике. Если яблочный уксус вызывает расстройство желудка, прекратите его употребление.

8. Капустный сок
Капуста содержит множество мощных антиоксидантов, а также другие важные питательные вещества, такие как витамин B 1 и 2, магний, кальций и пищевые волокна. Кочанная капуста также защищает от бактерий H.pylori и обладает противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить гастрит.

Гастрит может вызывать боль и дискомфорт, но с этими лекарствами вы можете почувствовать себя лучше уже сегодня. Попробуйте их прямо сейчас, чтобы почувствовать себя лучше как можно скорее!

Этот пост содержит партнерские ссылки.

Вы нашли этот пост о домашних средствах от гастрита полезным? Мы были бы рады, если бы вы поделились этим на Pinterest!

Хотите узнать о других полезных домашних средствах? Обязательно подпишитесь на наш Совет по здоровью на Pinterest!

Кейт

Кейт — писатель-фрилансер с опытом работы в области моды, красоты и благополучия. Когда она не пробует новые рецепты, не занимается горячей йогой или не читает хорошую книгу, вы можете найти ее блог о советах по образу жизни и предпринимательству на Layered Indulgence .

3 отличных домашних средства от гастрита

Отличное домашнее средство для лечения гастрита — это пить чистый картофельный сок утром перед едой или свежеприготовленный чай espinheira-santa ( Maytenus ilicifolia ).

Также рекомендуется соблюдать подходящую диету, которая помогает защитить желудок. Для этого следует избегать употребления алкогольных напитков, специй и кислых продуктов, таких как апельсины и ананасы, избегать жареной пищи и выпечки или обработанных конфет.

1. Картофельный сок

Отличное домашнее средство от гастрита с картофелем — пить чистый картофельный сок сразу после пробуждения, поскольку он снижает кислотность желудка, уменьшает боль, ощущение жжения и изжоги, эффективен при остром или хроническом нервном гастрите. .

Ингредиенты

Приготовление

Очистите картофель и протрите его через мелкую терку, как на терке для сыра. Затем отожмите тертый картофель салфеткой или отожмите картофель на мелкий дуршлаг.

Полученный сок нужно пить в чистом виде, сразу после пробуждения, за 30 минут до основных приемов пищи или всякий раз, когда вы чувствуете симптомы гастрита. Другой вариант — просто съесть сырой картофель.

2. Чай эспинхейра-санта (

Еще одно отличное домашнее средство от гастрита — чай ​​эспинхейра-санта, потому что это лекарственное растение, обладающее свойствами, способствующими снижению кислотности желудка и регенерации самого желудка.

Состав

• 1 чайная ложка сушеных листьев эспинхейра-санта;
• 1 стакан кипятка.

Приготовление

Добавьте листья espinheira-santa в кипящую воду, накройте крышкой и оставьте на 10 минут. Процедить и выпить теплым. Рекомендуется пить этот чай сразу после пробуждения и примерно за полчаса до еды.

3. Банановый и грушевый сок

Сочетание банана и груши в соке — отличный способ обеспечить правильное функционирование пищеварительной системы, поскольку оно содержит волокна, важные для пищеварения, а также пектин, особый вид клетчатка, также присутствующая в этом соке, помогает организму активировать дефекацию, облегчая опорожнение желудка.Эти фрукты можно использовать для уменьшения времени контакта желудочной кислоты со стенками желудка, уменьшения воспаления и облегчения симптомов.

Состав

• 1 банан;
• 1 груша;
• 1 стакан воды;
• Лед.

Приготовление

Очистите бананы, нарежьте их на кусочки и положите в блендер с остальными ингредиентами, перемешивая до получения однородной смеси.

Другие примеры домашних средств от гастрита:

• Пейте чистый лимонный сок;
• Эпазот с молоком перед едой утром;
• Чистый сок капусты утром перед едой;
• Сироп репейный;
• Чай мангольд.

Гастрит | Воробей

Начните с записи на прием к семейному врачу или терапевту. Если ваш врач подозревает гастрит, вас могут направить к специалисту по расстройствам пищеварения (гастроэнтерологу).

Что вы можете сделать

• Помните об ограничениях до записи на прием. При записи на прием спросите, нужно ли вам что-нибудь сделать заранее, например, ограничить свой рацион.
• Запишите симптомы, которые вы испытываете, включая любые, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
• Запишите ключевую личную информацию, включая серьезные стрессы или недавние изменения в жизни.
• Составьте список всех лекарств, витаминов или добавок, которые вы принимаете.
• Взять кого-нибудь с собой. Кто-то из ваших сопровождающих может вспомнить что-то, что вы пропустили или забыли.
• Запишите вопросы, которые нужно задать своему врачу.

Подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом.Вот несколько основных вопросов, которые следует задать врачу при гастрите:

• Что, вероятно, вызывает мои симптомы или состояние?
• Может ли какое-нибудь из моих лекарств вызвать мое состояние?
• Каковы другие возможные причины моих симптомов или состояния?
• Какие тесты мне нужны?
• Является ли мое состояние временным или хроническим?
• Как лучше всего действовать?
• Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
• У меня другие проблемы со здоровьем.Как мне лучше всего управлять ими вместе?
• Есть ли ограничения, которым я должен следовать?
• Следует ли мне обратиться к специалисту?
• Есть ли альтернатива лекарству, которое вы прописываете?
• Можно ли взять с собой брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?
• Что определит, следует ли мне назначить повторный визит?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам ряд вопросов, в том числе:

• Каковы ваши симптомы?
• Насколько серьезны ваши симптомы? Вы бы описали боль в животе как слегка дискомфортную или жгучую?
• Ваши симптомы были постоянными или случайными?
• Может ли что-нибудь, например употребление определенных продуктов, ухудшить ваши симптомы?
• Может ли что-нибудь, например, употребление определенных продуктов питания или прием антацидов, улучшить ваши симптомы?
• Вы чувствуете тошноту или рвоту?
• Вы в последнее время похудели?
• Как часто вы принимаете обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен или напроксен?
• Как часто вы употребляете алкоголь и сколько пьете?
• Как бы вы оценили свой уровень стресса?
• Вы заметили черный стул или кровь в стуле?
• Были ли у вас когда-нибудь язвы?

Что вы можете сделать тем временем

Перед визитом избегайте употребления алкоголя и употребления продуктов, которые кажутся раздражающими ваш желудок, например, острых, кислых, жареных или жирных.Но посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем прекращать прием любых рецептурных лекарств.

Эффективность и безопасность лекарственных средств на травах при лечении язвы желудка: обзор

Положение для сна, диета и многое другое

• Домашние средства от кислотного рефлюкса включают в себя деглицирризинат солодки (DGL), прием небольших приемов пищи и отказ от кофе.
• Вам также следует избегать продуктов, вызывающих замедление пищеварения, таких как сыр, жареная пища, полуфабрикаты и жирное мясо.
• Небольшие приемы пищи в течение дня вместо трех обильных приемов пищи также могут помочь облегчить симптомы кислотного рефлюкса.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference для получения дополнительных советов.

Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота течет вверх в пищевод, трубку, соединяющую ваш рот с желудком, вызывая боль в груди и горле. Это обычное заболевание — каждый пятый человек в США испытывает кислотный рефлюкс.

Кислотный рефлюкс может вызывать дискомфорт, но изменение образа жизни и домашние средства могут помочь облегчить симптомы без лекарств.Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять для лечения кислотного рефлюкса в домашних условиях.

Что такое кислотный рефлюкс?

Обычно, когда вы едите или пьете, пища спускается по пищеводу к мышце, известной как пищеводный сфинктер, который открывается, чтобы пропустить пищу в желудок.

Кислотный рефлюкс возникает, когда этот сфинктер становится слабым или расслабляется в неподходящее время, позволяя желудочной кислоте снова попасть в пищевод. Это может вызвать такие симптомы, как:

• Боль или чувство жжения в груди
• Боль или дискомфорт в горле
• Срыгивание кислой жидкости в рот или горло

Хотя у вас может быть больше шансов испытать кислотный рефлюкс, если вы беременны или страдаете ожирением, это может произойти по многим причинам.Некоторые из наиболее распространенных причин кислотного рефлюкса включают:

• Обильный прием пищи
• Прием пищи поздно вечером
• Определенные продукты или напитки, такие как острая пища, жареная пища, алкоголь или кофе
• Курение сигарет

» Изменения в образе жизни — это первое лечение, если кислотный рефлюкс беспокоит », — говорит Жаклин Вольф, доктор медицины, гастроэнтеролог и профессор медицинского центра Beth Israel Deaconess. Это может включать предотвращение некоторых из перечисленных выше причин, но есть также несколько проверенных домашних методов лечения, которые помогают контролировать кислотный рефлюкс.

1. Поднимите верхнюю часть тела во время сна

Кислотный рефлюкс часто усиливается ночью, потому что, когда вы ложитесь, желудочная кислота легче проникает в пищевод. Вы можете улучшить ночные симптомы, изменив угол наклона тела во время сна.

В частности, полезно поднять голову и плечи над животом и держать пищевод наклоненным вниз. Например, вы можете приподнять изголовье кровати или опереться на наклонную подушку.«Это позволяет гравитации очищать все, что попадает в пищевод ночью», — говорит Вольф.

Небольшое исследование с участием 20 человек, опубликованное в 2011 году в Журнале гастроэнтерологии и гепатологии, показало, что у людей, которые поднимали изголовье кровати с помощью 8-дюймового блока в течение одной недели, наблюдались значительные улучшения в симптомах изжоги и меньше нарушался сон.

Обзор четырех исследований в 2016 году показал, что даже для людей, уже принимающих лекарства от кислотного рефлюкса, приподнятое положение для сна помогало симптомам больше, чем просто прием лекарств.

Чтобы поднять кровать, вы можете использовать подступенка под двумя верхними ножками вашей кровати. корпус кровати , или, если это невозможно, вы можете купить наклонную подушку, которая поможет вам наклонить голову и плечи вверх во время сна.

2. Попробуйте принять деглицирризинат солодки (DGL).

Солодка — это трава, которая издавна используется для облегчения желудочных заболеваний.DGL — это измененный тип солодки, из которой удалено соединение глицирризина, так как это может повысить кровяное давление.

DGL работает для лечения кислотного рефлюкса, поскольку помогает уменьшить воспаление в пищеводе. Воспаление, реакция, вызванная вашей иммунной системой, может быть полезной, когда вам нужно залечить рану или бороться с инфекцией, но у некоторых людей оно также может усугубить проблемы со здоровьем, такие как кислотный рефлюкс. Это связано с тем, что ваша иммунная система выделяет воспалительные клетки, называемые цитокинами, которые могут повредить слизистую оболочку пищевода.

Хотя было доказано, что DGL работает в сочетании с другими методами лечения кислотного рефлюкса, необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, как он действует сам по себе.

DGL обычно выпускается в виде жевательной таблетки и может иметь несколько вкусов для людей, которым не нравится вкус лакрицы. Чтобы использовать DGL при кислотном рефлюксе, вы должны принять одну таблетку 400 мг за 20 минут до еды или за 20 минут до сна, если у вас есть ночные симптомы.

Другие лечебные травы, которые также могут помочь при кислотном рефлюксе, следующие:

3.Ешьте меньшими порциями

Обильные приемы пищи оказывают большее давление на сфинктер, отделяющий пищевод от желудка. Это увеличивает вероятность того, что сфинктер откроется и позволит кислоте течь вверх в пищевод. Замена больших приемов пищи на более частые приемы пищи небольшими порциями может облегчить симптомы.

Например, вместо того, чтобы есть три больших приема пищи, попробуйте разделить эти порции на пять меньших приемов пищи.

4.Ограничьте потребление кофе

Если вы пьете кофе, сокращение или отказ от ежедневных чашек может помочь уменьшить кислотный рефлюкс. Это связано с тем, что, когда вы пьете кофе, ваш желудок вырабатывает больше желудочной кислоты, которая может удерживаться и поступать в пищевод. Кофеин в кофе также вызывает расслабление сфинктера пищевода, позволяя содержимому желудка перемещаться вверх.

5. Избегайте продуктов, вызывающих раздражение.

Определенные продукты могут усилить кислотный рефлюкс.Вы должны избегать продуктов, которые замедляют пищеварение и дольше сидят в желудке — потому что чем дольше они сидят, тем больше вероятность того, что они увеличат давление в желудке и заставят раскрыть пищеводный сфинктер.

Вот некоторые продукты, которые могут вызвать кислотный рефлюкс:

• Сыр
• Жареные продукты
• Обработанные закуски, такие как картофельные чипсы
• Жирное мясо, например бекон
• Шоколад
• Порошок чили
• Пицца

Когда обращаться к врачу

Если домашних средств недостаточно для контроля симптомов кислотного рефлюкса, вам следует обратиться к врачу за медицинской помощью.Со временем невылеченный кислотный рефлюкс может привести к более серьезным заболеваниям, таким как пищевод Барретта, при котором повреждение пищевода затрудняет глотание пищи. В редких случаях может развиться даже рак пищевода.

Итоги

Кислотный рефлюкс — распространенная проблема, которая может вызывать ежедневный дискомфорт, особенно в ночное время.

Существует множество безрецептурных средств и изменений образа жизни, которые вы можете использовать для улучшения симптомов кислотного рефлюкса.«Однако, если симптомы сохраняются, вызывают проблемы с глотанием или связаны с другими симптомами, вам следует позвонить своему врачу», — говорит Вольф.