Средства от тяжести в желудке: Тяжесть в желудке. Какой препарат эффективен?

Тяжесть в желудке. Какой препарат эффективен?

Реклама лекарственных средств — область очень специфическая. В ней информационные потребности специалистов и населения перекрещиваются с коммерческими интересами фирм-производителей и дистрибьюторов. Требования к рекламе лекарственных препаратов определяются стремлением, с одной стороны, обеспечить осознанный и правильный выбор препарата, а с другой — обеспечить безопасность лечения и самолечения. Процесс саморегулирования рекламодателей и рекламопроизводителей, то есть их самоконтроль и самоограничение, находится в Украине на начальной стадии, так что уповать на него в настоящее время еще сложно. Остается надежда на взаимодействие всех сторон, заинтересованных в нормализации рекламной сферы фармацевтического рынка. Так, в последнее время возросла обеспокоенность врачей потенциальной опасностью бесконтрольного самолечения (см. «Еженедельник АПТЕКА» № 13 (534) от 3 апреля 2006 г., № 15 (536) от 17 апреля 2006 г.). Зачастую реклама может ввести в заблуждение неискушенного пациента, а порой и врача. Это неоднократно подчеркивали специалисты во время круглого стола на тему: «Как лечить пациента с тяжестью в желудке? Современный подход», который и был призван пролить свет на проблему «тяжести в желудке» и ее решение в свете рекомендаций с позиций доказательной медицины.

Олег Бабак, доктор медицинских наук, профессор, директор института терапии им. Л.Т. Малой АМН Украины (Харьков) в своем докладе «Диспепсия — современное состояние проблемы» отметил, что тяжесть в желудке, ощущение переполнения в эпигастрии, раннее насыщение — множество оттенков, объединяемых специалистами в один симптом — дискомфорт в эпигастрии — неприятные ощущения, являющиеся следствием моторной дисфункции верхнего отдела желудочно-кишечного тракта. Проблеме функциональных заболеваний желудочно-кишечного тракта посвящено значительное количество зарубежных и отечественных исследований. Тем не менее, до недавнего времени отсутствовал единый подход, который бы позволил определить унифицированные пути ее решения. Имеются значительные различия во мнениях относительно не только патогенеза, лечения, но и терминологии. Преодолению этой ситуации была посвящена работа Согласительной комиссии международных экспертов (Рим, 1999). По определению Римского комитета (1999),

под функциональной диспепсией понимают боль или дискомфорт, локализованные в подложечной области ближе к срединной линии. Распространенность диспептических жалоб среди населения очень высока — до 45% (Camillieri M. et al., 2005), однако за медицинской помощью обращаются лишь 20–25% больных.

В настоящее время различают 3 варианта функциональной диспепсии. Классификация ее базируется на оценке ведущего клинического симптома. Если в клинической картине преобладает боль, то говорят о язвенноподобном варианте. При таком варианте функциональной диспепсии боль локализуется в подложечной области, носит «голодный» характер, возникает натощак и ночью, стихает после приема пищи, антацидных и антисекреторных препаратов. Преобладание ощущения дискомфорта в верхней части живота обозначают как дискинетический вариант. При этом под дискомфортом понимают ощущение переполнения, распирания в эпигастрии, быстрое насыщение, тошноту, снижение аппетита. Симптомы функциональной диспепсии нередко усиливаются после еды, но могут возникать и независимо от приема пищи. Если симптомы диспепсии не укладываются полностью ни в язвенноподобный, ни в дискинетический, то говорят о неспецифическом варианте.

Нарушения моторики пищеварительного тракта выступают как основополагающий патофизиологический механизм формирования болезни. Эти нарушения вызывают неприятные или болезненные ощущения в верхних отделах живота, которые, в свою очередь, мешают повседневной деятельности, ограничивают питание, передвижение, отдых, физическую активность, ухудшают качество жизни пациентов и, в конечном счете, являются причиной обращения к врачу. Следует отметить, что наиболее часто встречается дискинетический вариант функциональной диспепсии.

Во время заседания круглого стола

Учитывая, что ведущим патогенетическим механизмом развития функциональной диспепсии является нарушение моторики желудка и двенадцатиперстной кишки, препаратами выбора для лечения синдрома функциональной диспепсии являются прокинетики — препараты, нормализующие моторную функцию пищеварительного тракта.

К лекарственным средствам этой группы относится, прежде всего, блокатор периферических допаминовых рецепторов — домперидон. Следует отметить, что оригинальный препарат домперидона — МОТИЛИУМ — представлен и на украинском фармацевтическом рынке. Клиническими эффектами действия этого прокинетика являются: повышение тонуса нижнепищеводного сфинктера, усиление аккомодации желудка, улучшение антродуоденальной координации, повышение продуктивной перистальтики кишки, повышение сократительной способности желчного пузыря. При отсутствии или недостаточной эффективности стандартной дозы домперидона она может быть повышена с 40 до 80 мг в сутки (3–4 раза в сутки) без повышения риска развития побочных действий препарата.

При язвенноподобном варианте проводится тестирование на наличие Н. pylori, после чего пациентам, у которых выявили H. pylori, назначают антихеликобактерную терапию. Но следует помнить, что достоверных доказательств необходимости и эффективности антихеликобактерной терапии при функциональной диспепсии нет (Gisbert J.P. et al., 2002).

При смешанной форме диспепсии рекомендуется комбинированное назначение прокинетиков и антисекреторных препаратов.

Как отметил Иван Чекман, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент НАНУ и АМНУ, заведующий кафедрой фармакологии с курсом клинической фармакологии Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца в докладе «Клиническая фармакология прокинетиков и ферментных препаратов», медикаментозная терапия заболеваний, сопровождающихся нарушением тонуса и перистальтики желудочно-кишечного тракта, включает в себя применение препаратов, усиливающих его моторику.

К сожалению, у практикующих врачей и провизоров под влиянием рекламы сложилось ошибочное мнение об эффективности ферментных препаратов при функциональной диспепсии. Показаниями для назначения таких средств являются: хронический панкреатит с болевым синдромом; большие кисты, опухоли поджелудочной железы, приводящие к уменьшению объема функционально активной паренхимы, и другие состояния, сопровождающиеся внешнесекреторной недостаточностью поджелудочной железы. Таким образом, ферментные препараты замещают недостаток собственных ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой, и осуществляют ферментативное расщепление пищи в кишечнике. Ферменты действуют в щелочной среде, которая является нормальной для кишечника, а кислая среда желудка их разрушает. Поэтому все ферментные препараты покрыты специальной защитной кислотоустойчивой (кишечно-растворимой) оболочкой, благодаря чему они действуют только в кишечнике. Вот почему нельзя ни в коем случае дробить таблетку ферментного препарата, что иногда делают неграмотные мамы, давая ферменты ребенку. Такие препараты не влияют на причину диспепсии — нарушенную моторику желудка.

При функциональной диспепсии для назначения ферментных препаратов нет оснований, поскольку при внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы выявляют симптомы, отличающиеся от таковых при функциональной диспепсии — а именно, диарею и стеаторею.

Лекарственные средства, которые необходимо назначать при диспепсии (эти препараты получили название прокинетиков), оказывают свое действие в основном за счет блокады допаминовых рецепторов. Ускорение опорожнения желудка, вызываемое прокинетиками, связано не только с повышением частоты и амплитуды сокращений антрального отдела желудка, но и со способностью этих препаратов синхронизировать антральные и дуоденальные сокращения.

Единственным препаратом из группы блокаторов допаминовых рецепторов длительное время оставался метоклопрамид. Опыт его применения показал, однако, что прокинетические свойства метоклопрамида сочетаются с его центральным побочным действием (развитием экстрапирамидных реакций) и гиперпролактинемическим эффектом, приводящим к возникновению галактореи и аменореи, а также гинекомастии (Boulloche J. et al., 1987; Hinterberger-Fischer M. et al., 2000).

Домперидон (оригинальное название препарата — МОТИЛИУМ) также является блокатором допаминовых рецепторов, однако, в отличие от метоклопрамида, практически не проникает через гематоэнцефалический барьер, что свидетельствует о его селективном действии (Brogden R.N. et al., 1982). МОТИЛИУМ в отличие от метоклопрамида не вызывает побочных действий со стороны ЦНС. Фармакодинамическое действие МОТИЛИУМА связано с его блокирующим влиянием на периферические допаминовые рецепторы, локализованные в стенке желудка и двенадцатиперстной кишки. МОТИЛИУМ повышает тонус нижнего пищеводного сфинктера, усиливает сократительную способность желудка, улучшает скоординированность сокращений антрального отдела желудка и двенадцатиперстной кишки, предупреждает возникновение дуоденогастрального рефлюкса.

Юрий Степанов, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой гастроэнтерологии и терапии факультета последипломного образования Днепропетровского медицинского университета рассказал об опыте лечения МОТИЛИУМОМ 24 больных с дискинетическим вариантом функциональной диспепсии. Пациенты принимали препарат в режиме монотерапии по 10 мг 3 раза в сутки в течение 3 нед. Исследование проводилось с целью выявления наиболее характерных нарушений моторики гастродуоденальной зоны и желчевыводящих путей у больных с дискинетическим вариантом функциональной диспепсии и проведения комплексной оценки (клинической, инструментальной) эффективности МОТИЛИУМА в лечении указанных расстройств. Всем пациентам, кроме общеклинических методов обследования, проводили полиметрическое дуоденальное исследование (пофазное изучение моторики двенацатиперстной кишки), ультрасонографию (изучение состояния желчного пузыря), фиброгастродуоденоскопию и рН-мониторинг. В результате исследования были сделаны такие выводы:

• у больных с дискинетическим вариантом функциональной диспепсии отмечают развитие сложных нарушений моторики желудка и двенадцатиперстной кишки, связанных с изменением нормального трехфазного физиологического цикла периодической моторики двенадцатиперстной кишки;
• нарушение моторики затрагивает не только антродуоденальную зону, но у большей части больных — и билиарный сегмент, обусловливая полиморфность клинической картины;
• лечение больных с функциональной диспепсией (дискинетический вариант) МОТИЛИУМОМ в режиме монотерапии приводит к исчезновению или уменьшению выраженности большинства симптомов, восстановлению нормальной периодической моторной деятельности гастродуоденальной зоны с нормальным чередованием фаз;
• применение МОТИЛИУМА улучшает дуоденобилиарную координацию, предотвращая дуоденогастральный рефлюкс, и способствует полноценному сокращению желчного пузыря.

Вадим Шипулин, доцент кафедры факультетской терапии № 1 Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца, научный директор украинско-немецкого гастроэнтерологического центра «Бик Киев», директор Национального музея медицины (Киев) сообщил, что в настоящее время в литературе опубликованы результаты многочисленных многоцентровых контролируемых исследований, посвященных изучению эффективности применения домперидона у больных с диспепсией (Finnej J.S. et al., 1998; Sturm A. et al., 1999; Veldhuyzen van Zanten S.J et al., 2001; Allesher H.D. et al., 2002). В странах Европы, например, в Германии при диспепсии основными из назначаемых препаратов являются прокинетики. В то же время в научной литературе не выявлено ни одного примера использования ферментных препаратов в лечении симптомов функциональной диспепсии.

Двойные слепые плацебо-контролируемые рандомизированные исследования — наиболее достоверный способ оценки эффективности лекарственных препаратов с точки зрения доказательной медицины. При анализе результатов европейских двойных слепых плацебо-контролируемых исследований эффективности применения домперидона в лечении больных с функциональной диспепсией установлено, что домперидон — самый эффективный из всех препаратов, которые назначают при этом заболевании. Побочные эффекты при применении домперидона выявляют достаточно редко (менее 2% случаев). В основном они бывают представлены общими жалобами (головная боль, утомляемость).

В докладе «Фармацевтическая опека при диспепсии и внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы» Сергей Штрыголь, доктор медицинский наук, профессор, заведующий кафедрой клинической фармакологии и фитотерапии Института повышения квалификации специалистов фармации (Харьков) сообщил, что 80% заболевших предпочитают самолечение. Поэтому при функциональной диспепсии выбор препарата зачастую обусловлен рекомендацией провизора. Учитывая это, докладчик привел алгоритм фармацевтической опеки при функциональной диспепсии (рисунок).

Рисунок. Фармацевтическая опека при диспепсии

Подводя итоги круглого стола, участники пришли к единодушному мнению, что применение ферментных препаратов при функциональной диспепсии является одним из самых распространенных заблуждений. С целью улучшения моторики желудка и устранения симптомов диспепсии целесообразно применять прокинетики. Одним из самых эффективных и безопасных из них на сегодня является МОТИЛИУМ.

Олег Мазуренко, фото Игоря Кривинского

причины появления, что делать и как избавиться от тяжести в желудке после еды?

Состояние, с которым так или иначе сталкивался, пожалуй, каждый, — послеобеденная тяжесть в желудке — обычно проходит быстро. Но иногда неприятное ощущение появляется после, казалось бы, не столь обильного приема пищи или продолжается довольно долго. Отчего такое случается и как избавиться от тяжести в желудке, что можно и чего нельзя при этом делать — читайте в нашем обзоре.

Причины и симптомы возникновения тяжести в желудке после еды

Чаще всего тяжесть в желудке появляется, когда организм не справляется с количеством съеденного либо когда пища слишком тяжелая — содержит много жиров и углеводов, так что расщепить ее без дополнительных пищеварительных ферментов не получается.

Очень распространенные причины переедания — социальная и психологическая. Во многих традиционных культурах во время праздников принято собираться в кругу родственников и друзей и устраивать застолье. К тому же вкусная еда сейчас — самое быстрое и доступное удовольствие.

Большинство людей переедает эпизодически — в отпуске, на праздновании дня рождения, во время визитов к родственникам. Ведь в нашей культуре не попробовать каждое блюдо на столе или отказаться от добавки — значит проявить неуважение к хозяйке. Подобные «эпизоды» переедания, особенно сопровождаемые употреблением алкоголя, крайне неполезны для организма. В такие моменты печень, желчный пузырь, поджелудочная железа работают буквально на пределе своих возможностей даже у здорового человека. А у того, кто уже имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом, после обильных застолий и возлияний может начаться обострение — иногда из-за сильных болей даже приходится вызывать скорую.

Также есть немало людей, страдающих от состояния, которое называется нарушением пищевого поведения. Это им шутливо советуют повесить замóк на холодильник, взять себя в руки и наконец перестать есть, но на деле жесткие ограничения в еде лишь усугубляют проблему. Чаще всего эпизоды компульсивного переедания (а именно так называется это расстройство) человек вспоминает как некие «провалы». Вроде и есть ему не особо хотелось — а сам не понял, как буквально «смёл» со стола огромное количество продуктов. В итоге — сильная тяжесть в животе, а кроме этого — стыд и чувство вины за обжорство и неспособность контролировать себя.

Поскольку подобные эпизоды происходят обычно несколько раз в месяц, а то и чаще, это не может не отразиться на физическом здоровье. Из-за постоянного ощущения тяжести в желудке и боли некоторые прибегают к сомнительному способу решения проблемы — вызывают рвоту. Со временем из «крайней меры» это превращается в рутину — так компульсивное переедание плавно переходит в булимию. Что, конечно, приводит к появлению лишнего веса и связанных с ним негативных изменений — повышение уровня холестерина, нарушение чувствительности к глюкозе — вплоть до сахарного диабета.

На самом же деле, проблема людей, страдающих от компульсивного переедания не в отсутствии силы воли, а в том, что у них подобным образом проявляется реакция на стресс. Это не «распущенность», а заболевание, у которого есть свой код в международном классификаторе болезней (МКБ-10: 307.51 F50.8). Бороться с компульсивным перееданием нужно не самостоятельно, а обратившись за помощью к компетентному психологу или даже психиатру, так как последний по российскому законодательству может назначить антидепрессанты — у психолога такой возможности нет.

Существует еще один, довольно редкий тип переедания — когда «тянет» на определенные продукты. Классический пример подобного состояния — желание съесть что-то солененькое, часто встречающееся у беременных. Это может быть признаком нехватки в организме определенных веществ — витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот.

Как избавиться от дискомфорта в желудке после еды

Начнем с того, чего делать нельзя:

• Вызывать рвоту. Так нарушается нормальная моторика желудочно-кишечного тракта, повышается внутричерепное и артериальное давление, что особенно опасно для гипертоников. Возможны надрывы слизистой оболочки желудка и язвы пищевода из-за воздействия соляной кислоты, защита от которой в пищеводе не предусмотрена.
• Ложиться спать. Переполненный желудок ограничивает движения диафрагмы — сон будет поверхностным, возможно, неспокойным. К тому же в горизонтальном положении тела содержимому желудка легче попасть в пищевод, раздражая слизистую и вызывая изжогу.
• Принимать слабительные. Основные процессы переваривания и всасывания пищи происходят в тонком кишечнике. В толстом — микрофлора лишь «допереваривает» некоторые из продуктов основного пищеварения, синтезируя вещества, необходимые для питания клеток, и некоторые витамины. Здесь также регулируется всасывание воды. Слабительные способствуют накапливанию воды в толстом кишечнике, из-за чего объем каловых масс увеличивается и кишечник начинает активней их выводить. При этом пища в толстом кишечнике успевает более-менее благополучно перевариться, усвоиться и отложиться в виде жира, если ее было слишком много. Потеря веса после слабительного происходит лишь за счет обезвоживания. В результате нарушается нормальная моторика кишечника. Если прием слабительных повторяется регулярно, чем нередко злоупотребляют люди, страдающие компульсивным перееданием, — возникает привыкание, кишечник перестает работать без стимуляции извне.
• Устраивать разгрузочный день после переедания. После избытка пищи желудочно-кишечный тракт активизируется, вырабатывает больше ферментов, настраиваясь на активную работу. Но вместо ожидаемой большой порции пищи он получает в лучшем случае яблоки или кефир, а то и вовсе ничего, а выделившиеся ферменты начинают «переваривать» сам ЖКТ. При компульсивном переедании диеты и разгрузочные дни и вовсе противопоказаны — постоянное чувство голода формирует навязчивые мысли о еде и провоцирует вполне закономерные «срывы»: обычно, чем дольше длилась диета, тем дольше и обильней будет эпизод переедания.
• Бегать и прыгать. Тяжелые физические нагрузки и резкие движения после переедания могут сделать только хуже. Поэтому не стоит прыгать, пытаясь «утрамбовать» содержимое желудка. Пища покидает его под действием сложных регуляторных механизмов, которые реагируют на состав еды (белки остаются в желудке дольше углеводов), ее объем, кислотность, уровень регуляторных пептидов и так далее.
• Винить, ругать и наказывать себя. Вина, стыд и плохое настроение лишь провоцируют очередной «срыв», дают новый повод для переедания.

Важно позаботиться о профилактике. Что можно и нужно делать при тяжести в желудке:

• Не садиться за стол в плохом настроении.
• Не есть перед телевизором, компьютером или за чтением.
• Ограничить потребление алкоголя: он тормозит центр насыщения.
• Выпивать стакан воды перед едой. Это создает иллюзию сытости и наполненности.
• Не поддаваться на уговоры хозяйки, которая может обидеться в случае отказа от добавки. Не стоит идти на поводу у других людей — нужно прислушиваться к собственному организму.
• Не нужно доедать за ребенком или «давиться» продуктами, у которых скоро истекает срок годности. Конечно, выбрасывать продукты не хочется. Но последствия постоянных перееданий исправить бывает непросто. Лучше не наготавливать на неделю вперед, не покупать много скоропортящихся продуктов. Можно сократить объем порции, чтобы ребенок точно все доел, и, если что, предложить ему добавку.

Если же избежать переедания не удалось, избавиться от диспепсии и метеоризма можно, приняв препарат, улучшающий пищеварение. Такие препараты содержат натуральные пищеварительные ферменты, которые расщепляют пищу, помогая желудочно-кишечному тракту с ней справиться. Эти ферменты «разбирают» сложные молекулы еды на простые «кирпичики». Так, ферменты протеазы расщепляют белки до аминокислот, липазы «разбирают» жиры до глицерина и жирных кислот, амилазы «отщипывают» от крахмала или гликогена молекулы глюкозы. Только в таком виде питательные вещества могут проникнуть сквозь стенки кишечника в кровь и использоваться организмом.

Здоровым людям нет необходимости принимать ферменты постоянно, но после переедания такие препараты помогают быстрее избавиться от его последствий.

Итак, тяжесть в желудке — нередкое последствие переедания. Если подобные эпизоды повторяются чаще чем раз в неделю и не поддаются контролю, нужно обратиться к психологу или психиатру. Облегчить диспепсию, метеоризм, вызванные ферментной недостаточностью, можно, принимая препараты с пищеварительными ферментами. Такие средства помогают организму справиться с избыточной пищевой нагрузкой.

Таблетки от тяжести в желудке: какие препараты помогут, народные методы

Многим людям хорошо знакома такая симптоматика, как ощущение тяжести и переполненности в животе. Лечение подобного недомогания должно происходить под строгим контролем врача, категорически запрещено заниматься самолечением.

Дело в том, что банальная тяжесть в области желудка может быть опасным симптомом патологии желудочно-кишечного тракта.

Зачастую такая проблема проявляется после еды, так как некоторая пища сложно усваивается: газированные напитки, сдоба, свежая выпечка, жирные и жареные блюда.

Спровоцировать тяжесть в области желудка может стрессовая ситуация или патология пищеварительной системы. Если причиной является банальное переедание или несварение, можно обойтись подручными медикаментами. В остальных случаях требуется медицинская помощь. Рекомендуется обратиться к доктору и установить причину недомогания.

Когда обращаться к врачу

Если в течение длительного времени человек испытывает тяжесть, дискомфорт и боль, следует обратиться к специалисту. Врач определяет причину недомогания, учитывая симптомы и жалобы пациента. На основании причины возникновения патологии, интенсивности симптоматики и особенностей организма назначается соответствующее лечение.

В некоторых случаях достаточно подкорректировать рацион и образ жизни, чтобы восстановить деятельность пищеварительной системы. Если же расстройство спровоцировано патологией ЖКТ, необходима продолжительная терапия. В определенных ситуациях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Для устранения неприятной симптоматики и нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта назначается соответствующая диетотерапия, лекарственные препараты от тяжести в желудке, а также эффективные народные средства.

Топ медикаментов от тяжести в области желудка

При длительном или регулярном ощущении переполненности и тяжести в животе гастроэнтеролог назначает следующие медикаментозные препараты:

• Мезим, Фестал и Гастал;
• Смекта, Ранитидин;
• Креон, Мотилиум и Мотониум;
• Де-нол, Мотилак;
• Панкреатин, Панзинорм;
• Омепразол, Ренни.

Мезим также хорошо помогает не только от тяжести в желудка но и от изжоги.

Смекта

Имеет вид порошка, который необходимо растворить в воде перед применением. Препарат можно использовать при лечении не только взрослых, но также маленьких детей, что является его весомым преимуществом.

Смекту активно применяют во время лечения поноса, отравлений, а также прочих диспепсических расстройств: тяжесть, переполненность и болевой синдром.

Во время приема важно соблюдать дозировку, так как передозировка может стать причиной запора.

Фестал

Данное медикаментозное средство рекомендовано к приему в случае разового либо патологического нарушения в области пищеварения. Фестал помогает облегчить переваривание пищи. Прописывается людям, имеющим склонность к метеоризму, затрудненной дефекации.

Если дисфункция ЖКТ имеет разовый характер, то курс лечения будет кратковременным. Что касается хронических заболеваний, препарат можно пить в течение нескольких месяцев. Наиболее распространенными аналогами этого лекарства являются: Пензитал, Мезим Форте, Панзинорм и Панкреатин.

 Полезные статьи по теме — в чем разница Мезим или Панкреатин.

Мотилак и Мотониум

Особого внимания заслуживают Мотилак, Мотониум, которые разработаны для активизации деятельности желудочных стенок и двенадцатиперстной кишки. Преимущество препаратов заключается в том, что они не оказывают влияние на секрецию органов пищеварения.

В качестве аналога данных медикаментов можно выделить Мотилиум, который применяется только по назначению лечащего врача. Что касается противопоказаний, то его не дают детям, вес которых менее тридцати пяти килограммов.

Данные препараты можно использовать в качестве противорвотных средств.

Ранитидин

По сравнению с перечисленными препаратами, Ранитидин влияет на секрецию, что приводит к снижению активности пищевых ферментов и продуцированию желудочного сока. Таблетки назначают ля лечения патологий желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются повышенным уровнем кислотности.

Кроме этого, Ранитиин прекрасно борется с диспепсическим синдромом, который проявляется в верхней части желудочно-кишечного тракта. Схожий эффект наблюдается у Омепразола. Ранитидин не имеет противопоказаний к применению. Что касается Омепразола, то он запрещен в период беременности и лактации, а также при лечении маленьких детей.

Этот же препарат также назначают и при гастрите.

Ренни

Является антацидным препаратом, который предназначен для нейтрализации агрессивности соляной кислоты, которая синтезируется желудком.

Препарат помогает справиться с такой симптоматикой: боль в животе, тяжесть и переполненность в области желудка, изжога. Принимать Ренни следует предельно осторожно, так как его состав очень близок к пищевой соде.

При частом употреблении можно нарушить кислотно-щелочной баланс пищеварительного тракта.

Узнать больше о том какие таблетки от желудка нужно принимать можно в статье по теме. 

Де-Нол

Имеет обволакивающее действие, помогает убить бактерию Хеликобактер Пилори, которая провоцирует развитие бактериального гастрита. Препарат помогает восстановить поврежденные клетки двенадцатиперстной кишки, желудка, нормализует метаболизм, понижает кислотность.

Гастал

Гастал устраняет ощущение тяжести и переполненности в животе. Помогает купировать болевой синдром, отрыжку и мучительную изжогу. Улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта.

Можно применять для устранения неприятных проявлений после кофе, алкоголя, а также лекарств, провоцирующих повышение кислотности. Гастал имеет форму таблеток, которые необходимо рассасывать. Запрещен для детей младше шестилетнего возраста.

Что касается беременных и кормящих женщин, а также детей старше шести лет, препарат следует принимать по назначению врача.

Полезные статьи по теме — что лучше Пензитал или Панкреатин, при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта.

Медикаменты от тяжести в желудке следует принимать только после назначения врача. Прежде чем пойти в аптеку, обратитесь к доктору и пройдите обследование, чтобы избежать серьезных осложнений. Помимо медикаментозной терапии отлично помогает диета, народные средства, физиотерапия, ЛФК и прогулки на свежем воздухе.

Лекарства от тяжести в желудке

Лекарства от тяжести в желудке — средства, которые помогают устранить симптоматику и улучшить самочувствие больного. В то же время следует понимать, что приёма одного только лекарства будет недостаточно для устранения этого клинического проявления. Для полного устранения недуга следует пересмотреть свой рацион и подойти к устранению недуга комплексно.

Препараты от тяжести в желудке, прежде всего, будет направлены на:

• устранение неприятного ощущения;
• улучшение моторики желудка;
• предотвращение развития сопутствующих симптомов;
• восстановление нормального функционирования ЖКТ;
• улучшение состояния пациента.

Все лекарства от тяжести в желудке можно разделить на такие фармакологические группы:

• прокинетики – данное средство помогает устранить боль в желудке, улучшает моторику желудка;
• панкреоферменты — лекарства данной фармацевтической группы направлены на стимуляцию работы желудка, их принимать рекомендуется до еды или сразу после трапезы;
• антациды – нормализуют рН-метрию и помогают избавиться от изжоги. Однако, следует отметить, что без комплексной терапии и коррекции рациона должного эффекта они не произведут;
• спазмолитики – препараты данной группы позволяют устранить слабые боли и спазмы в брюшной полости, но, как и антациды малоэффективны без комплексной терапии;
• ингибиторы протонной помпы – нормализуют кислотность в желудке, что позволяет устранить изжогу;
• противодиарейные;
• противорвотные.

Какие именно лекарства принимать в ходе лечения, может определить только лечащий врач, после уточнения диагноза во время проведения необходимых диагностических мероприятий.

Среди данной группы препаратов следует выделить такие таблетки от переедания:

• Фестал;
• Креон;
• Панкреатин;
• Микразм.

Использовать эти лекарства можно как для снятия симптоматического проявления этого признака, так и по назначению врача. В любом случае следует обращать внимание на противопоказания. Так, нельзя принимать данные медикаментозные средства в таких случаях:

• во время вынашивания ребёнка и в период грудного вскармливания;
• при индивидуальной непереносимости некоторых компонентов препарата;
• если не уточнён диагноз.

Каждое лекарство имеет свои побочные эффекты, с которыми нужно ознакомиться перед тем, как принимать их.

Вещество из данной категории помогает не только устранить неприятный симптом в желудке после еды, но и нормализуют моторику желудка, что также позволяет устранить неприятные ощущения. К данной фармакологической группе следует отнести такие лекарства:

• «Ганатон» – улучшает проходимость пищи в кишечнике, также помогает устранить тошноту и рвоту, предотвращает повышенный метеоризм. Нельзя за сутки принимать больше трёх таблеток;
• «Мотилиум» – эффективно устраняет тяжесть и ощущение переполненности в животе. Максимально допустимая суточная доза – восемь таблеток, однако нужно обязательно уточнить безопасное количество препарата у врача;
• «Гастрикумель» – улучшает процесс переваривания пищи в желудке, эффективно и быстро выводит скопившиеся газы и устраняет спазмы.

Как и другие лекарства для устранения этого клинического проявления в животе, имеют несколько противопоказаний. Так, препараты этой категории настоятельно не рекомендуется применять, если имеют место такие факторы:

• наличие язвенной болезни желудка и гастрита;
• сильный токсикоз;
• период кормления грудью;
• возраст больного меньше 12 лет, некоторые препараты можно давать ребёнку старше трёх лет, но это нужно уточнять у врача индивидуально;
• обострение холецистита;
• аллергические реакции на определённые компоненты;
• внутренние кровотечения.

Препараты этой фармакологической группы включают в себя лекарства от изжоги, наиболее эффективными принято считать следующие:

• «Ренни»;
• «Смекта»;
• «Фосфалюгель»;
• «Омепразол»;
• «Омез».

Что касается формы выпуска, то они могут быть как в виде таблеток для рассасывания, растворения в воде и в виде суспензий. Некоторые из них могут использоваться и как противодиарейное средство («Смекта»). Перед использованием настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, так как есть несколько противопоказаний:

• при острой или печёночной недостаточности;
• чрезмерное количество кальция в крови;
• повышенная чувствительность или полная непереносимость некоторых компонентов препарата;
• период вынашивания ребёнка или кормление грудью. В таких случаях таблетки от изжоги не запрещены категорически, но рекомендуется проконсультироваться с врачом.

От боли в желудке врач может назначить спазмолитики. Препараты этой группы позволяют быстро устранить интенсивный болевой синдром и спазмы. В этом случае следует выделить такие лекарства:

• «Метеоспазмил» – вещество помогает не только устранить неприятное ощущение, но и нормализует функционирование ЖКТ, улучшает отхождение газов и ликвидирует вздутие;
• «Дротаверин» – назначается только при сильных болях, в сутки можно употреблять не более трёх таблеток;
• «Дюспаталин».

Перед применением средств этой категории нужно обратить внимание на такие противопоказания:

• возрастное ограничение – некоторые препараты нельзя принимать детям младше 12 лет;
• период вынашивания ребёнка и кормление грудью;
• наличие хронических заболеваний, не только относительно ЖКТ;
• индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.

Также лекарства этой группы имеют некоторые побочные эффекты, среди которых наиболее распространены следующие:

• головокружение или головная боль;
• тошнота, которая может сопровождаться рвотой;
• диарея или запоры.

В то же время нужно отметить, что побочные эффекты имеют место только при несоблюдении дозировки или противопоказаний.

В число препаратов ИПП входит пять препаратов, которые позволяют нормализовать кислотность в желудке и устранить соответствующие неприятные симптомы. В данную категорию входят следующие лекарства:

• «Омепразол»;
• «Лансопразол»;
• «Пантопразол»;
• «Рабепразол»;
• «Эзомепразол».

Противопоказаниями к приёму таких препаратов является беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость некоторых компонентов препарата.

Какие таблетки принимать от тяжести в желудке, может точно сказать только квалифицированный медицинский специалист.

Принимать какие-либо медикаментозные вещества исключительно на своё усмотрение настоятельно не рекомендуется, так как это может спровоцировать развитие осложнений.

Также нужно принимать во внимание и тот факт, что приём лекарств может устранить только симптоматику, но не сам недуг.

Среди лекарств от отрыжки и тяжести в животе есть и средства народной медицины, которые также настоятельно рекомендуется использовать только после консультации с лечащим врачом.

Для устранения такого клинического проявления рационально использовать следующее:

• запаренные семена укропа;
• отвар из ромашки или ромашки и тысячелистника;
• отвар из корня аира;
• напиток, приготовленный на основе фенхеля, в который также можно добавлять ромашку. Такое средство используют для устранения вздутия живота у детей;
• чай с тмином.

Подобные средства народной медицины можно использовать и в качестве профилактики.

Следует понимать и то, что одного только приёма лекарств от отрыжки, вздутия и тяжести в животе будет недостаточно для полного устранения таких клинических проявлений. Проходить лечение следует комплексно, с обязательной диетотерапией.

Фосфалюгель от изжоги занимает одну из первых ступеней по эффективности устранения симптома.

Механизм облегчения состояния больного состоит в нейтрализации соляной кислоты в пищеводе, которая вызывает ощущение жжения в загрудинной области.

Лекарство продаётся в аптеках в виде пакетированной суспензии, которую очень удобно использовать. Препарат по своему составу и силе действия относится к невсасывающимся антацидам.

…

Смекта от изжоги – относится к группе сорбентов, которые в первую очередь направлены на устранение таких признаков, как повышенное газообразование и диарея.

Своё название препарат получил оттого, что его активным веществом является смектин.

Этот компонент способен довольно быстро создавать защитный слой оболочки желудка и оказывать абсорбирующее воздействие даже в кислой среде желудочного сока.

…

Ренни от изжоги – это лекарственное вещество, которое относится не только к группе антацидов, но также считается отличным гастропротектором.

Из этого следует, что такие таблетки могут уменьшать жжение в загрудинной области и защитить слизистую пищевода от агрессивного влияния кислого желудочного сока, который и является основной причиной развития подобного неприятного признака.

Заброс желудочного сока происходит на фоне нарушения функционирования пищеводного сфинктера.

…

Омепразол от изжоги — это классический препарат, который используется в терапии неприятного симптома. Назначается докторами для комплексного лечения любого заболевания ЖКТ. Его можно применять при гастрите, поражении желез в пищеварительной системе и, конечно, для купирования жжения за грудиной.

…

Омез при изжоге – это одно из наиболее эффективных лекарственных средств, помогающих пациентам с заболеваниями ЖКТ избавиться от самого распространённого симптома, который к тому же может дополняться другими признаками.

…

Таблетки от переедания и тяжести в желудке по степени активности

Пищеварение – это ахиллесова пята современного человечества. Неприятные симптомы, заболевания сопровождают жизнь большинства. В период праздников особенно часто люди обращаются за советом, какие лучшие таблетки от переедания и тяжести в желудке. Выбор этих препаратов внушительный, но прежде нужно разобраться в особенностях самых популярных из них.

Почему люди едят больше, чем следует

Два главных фактора жизни провоцируют нарушения пищевого поведения: некачественные продукты и плотный график дня. Еда, которую мы потребляем, может содержать усилители вкуса, большое количество соли, других добавок, вызывающих аппетит и при этом иметь низкую питательную ценность. Тогда человек не чувствует насыщения и переедает.

У многих день загружен событиями, среди которых нет времени для полноценного обеда. В следующий прием пищи организм будет стремиться получить как можно больше питания, чтобы запастись на случай стрессовой ситуации.

Как ощущается переедание

Эти признаки похожи с симптомами заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. По незнанию можно принимать за обычное несварение признаки серьезных отклонений.

Люди, занимающиеся самолечением, рано или поздно получают ряд осложнений. Потому не пренебрегайте советами врача. Он сумеет определить настоящую причину недомогания и предложит оптимальное решение.

Определить симптомы переедания можно самостоятельно, если знать главные его признаки:

1. Чаще всего люди жалуются на чувство наполненности желудка и метеоризм. Кажется, что еда остановилась на полпути. В некоторых случаях бывают позывы к рвоте.
2. Наблюдается неконтролируемое выделение газов, в том числе в виде отрыжки. Она имеет кислый запах, напоминающий брожение.
3. Тяжело наклоняться или втянуть живот.
4. Систематическое переедание провоцирует вялость, депрессию, значительный набор веса. Наблюдается нарушение режима питания. Возможны частые перекусы, прием пищи в ночное время.
5. При трапезе нет чувства насыщения.
6. Неприятные ощущения сопровождаются запорами, нерегулярной дефекацией.

Как работают таблетки от тяжести в желудке

Главная цель таких лекарств – запустить процесс, помочь организму справиться с перевариванием большого количества еды. Ферменты, необходимые для этого, вырабатываются активнее.

Препараты воздействуют на желудок, печень, желчный пузырь, кишечник. Их делят на группы, зависимо от воздействия: высокой, средней и низкой активности компонентов.

Применение аллохола для чистки печени, лечения заболеваний и для похудения Таблетки Аллохол применяются для лечения заболеваний и нормализации функции печени, желчного пузыря, желчевыводящих…

Препараты высокой активности

Рассмотрим, какие проверенные временем препараты входят в данную группу и основную информацию о них.

Креон

Препарат выпускается в капсулах. Содержит ферменты, которые необходимы двенадцатиперстной кишке. Полезные вещества находятся в минимикросферах. В одной капсуле их содержится около пятисот.

Они равномерно распределяются в кишечнике и помогают перерабатывать белки, жиры и углеводы. Капсула растворяется в желудке меньше, чем за две минуты. Препарат действует с максимальной скоростью. Уже через пятнадцать минут наступает максимально эффективная выработка ферментов.

Избавляет от вздутия, болей в животе, регулирует стул. Подходит для женщин, кормящих грудью, взрослых и детей. Воздействие при беременности не изучено.

Эрмиталь

Восстанавливает баланс ферментов в поджелудочной железе. Расщепляет белки, жиры, углеводы. Оказывает положительное воздействие на состояние желудочно-кишечного тракта, нормализует их работу.

Можно употреблять детям. Возможны побочные действия в виде аллергических реакций, сыпи, зуда, крапивницы. Бывают незначительные нарушения пищеварения, в основном связанные с симптомами заболевания.

По отзывам потребителей Эрмиталь – одно из лучших средств. Это эффективный, качественный препарат. Он не относится к классу бюджетных, поэтому не слишком доступен.

Панцитрат

Прописывают чаще для детей, хотя лекарство не возрастное. Помогает восстановить силы после недостаточной работы поджелудочной железы. Также применяют при муковисцидозе, закупорках желчного протока, после резекции поджелудочной.

Отпускается без рецепта, однако перед применением стоит проконсультироваться с врачом. Препарат довольно сильный, имеет серьезные побочные действия.

Мезим

Что помогает от тошноты: лучшие препараты и народные средства. Что выпить от тошноты при рвоте, пищевом и алкогольном отравлении, беременности, головокружении, диарее, тяжести в желудке, ребенку? Что выпить после тошноты?

Из нашей статьи вы узнаете какие простые и доступные средства помогут вам избавиться от тошноты.

Тошнота относится к тем физиологическим явлениям, с которыми рано или поздно знакомится каждый взрослый человек. Самое неприятное, что этот, не особо приятный симптом, может появиться в любое время, и в любом месте.

Поэтому крайне важно знать какими средствами можно быстро убрать тошноту, особенно если у вас нет возможности в ближайшее время посетить своего терапевта. О том что можно выпить от тошноты и расскажет вам наша статья.

Что выпить от тошноты в домашних условиях: народные средства

Выпить от тошноты в домашних условиях можно травяной чай

ВАЖНО: Если тошнота появляется у вас исключительно во время поездки в автотранспорте, тогда можете быть спокойны. Таким образом на движение реагирует ваш вестибулярный аппарат.

В этом случае, чтобы избавиться от проблемы, надо просто зазнаться спортом, и через какое-то время все наладится.

В случае же если тошнота появляется, например, исключительно после еды или употребления жидкости, тогда вам стоит задуматься и записаться на прием к врачу.

Выпить от тошноты в домашних условиях можно:

• Чай из мяты. Для приготовления этого средства можно брать как сухое, так и свежее сырье. Итак, возьмите 1 ст.л измельченной мяты и залейте ее 250 мл кипятка. Дайте чаю настояться, процедите, добавьте чайную ложку меда и выпейте теплым маленькими глотками. В случае если тошнота преследует вас круглые сутки, употребляйте такой чай 3-4 раза в день.
• Настой из цикория. Возьмите 2 ст.л цикория, засыпьте его в термос и залейте 1 литром кипятка. Оставьте средство на 1.5-2 часа, и можете употреблять. При желании можете подсластить его небольшим количеством меда. За один прием употребляйте не более 150 мл настоя из цикория.
• Корки цитрусовых. Это сырье можно использовать несколькими способами. При желании вы можете посушить корки, перемолоть их, а затем готовить из них своеобразный чай и пить при возникновении тошноты. В случае если вы хотите получить максимально эффективное средство, можете помолоть сухие корки цитрусов, добавить в полученную массу измельченную мяту, и уже из этой смеси заваривать чай.

Какие таблетки выпить от тошноты: список эффективных лекарственных препаратов

Таблетки от тошноты

В случае если вы не хотите возиться с приготовлением отваров, чаев и настоек, вы всегда можете принять от тошноты готовые лекарственные препараты. Если они будут подобраны правильно, облегчение наступит в течение 5-15 минут.

Выпить от тошноты можно следующие таблетки:

• Валидол. Как правило, этот препарат большинство людей используют для облегчения болей, связанных с сердечно-сосудистой системой. Но как показывает практика, он очень хорошо борется и с тошнотой. Все что вам надо будет сделать в этом случае, положить таблетку под язык и дождаться ее полного растворения. Как правило, буквально через 2 минуты после этого пропадает и неприятный симптом.
• Метоклопрамид. Очень эффективное средство, которые максимально быстро блокирует тошноту. Заметное облегчение наступает буквально через 15 минут после употребления. Несомненным достоинством препарата является то, что с его помощью можно бороться еще и со рвотой.
• Бонин. Данное средство лучше всего употреблять в том случае, если тошноту спровоцировали проблемы с вестибулярным аппаратом. Помимо противорвотного эффекта препарат оказывает довольно заметный седативный эффект, благодаря чему тошнота исчезает на максимально длительный период даже в том случае, если человек будет долго ехать в автотранспорте.
• Церукал. Препарат оказывает действие на пищеварительный тракт, а если быть точнее, нормализует тонус слизистых желудка и кишечника. Благодаря этому блокируются импульсы, провоцирующие тошноту и рвоту, и человек начинает чувствовать облегчение.

Что выпить от тошноты и рвоты?

Выпить от тошноты можно Мотилиум

ВАЖНО: Вы должны четко понимать, что тошнота, сопровождающаяся рвотой, довольно тревожный симптом, который может сигнализировать о развитии серьезной патологии.

Выпить от тошноты и рвоты можно:

• Мотилиум. Как правило, данный препарат принимается курсами в случае, если у человека есть патологии пищеварительного тракта, сопровождающиеся тошнотой и рвотой. Средство оказывает противорвотный эффект и одновременно с этим стимулирует более быстрое опорожнение ЖКТ. Таблетки не оказывают седативного воздействия и не влияют на работу вестибулярного аппарата, и благодаря этому их могут принимать водители автотранспорта.
• Атоксил. Данный препарат относится к противотоксичным, а это значит, что помимо противорвотного эффекта он способен выводить из организма токсины, которые чаще всего и являются причиной появления рвоты. Средство выпускается в виде порошка, который надо разводить кипяченой или очищенной водой.
• Картофельный сок. Выпить от тошноты, сопровождающейся рвотой, можно и народное средство такое, например, как картофельный сок. Избавиться от проблемы поможет исключительно свежеприготовленный картофельный сок. Принимать его надо буквально по 1 ст.л 3 раза в день за 30 минут до еды.

Что выпить тошноты при пищевом отравлении?

Тошнота при пищевом отравлении

При отравлении важно не только бороться с тошнотой, а еще и стимулировать максимально быстрый выход токсинов из организма. Для этого отлично подходят растворы, обладающие ярко выраженным антибактериальным и противотоксичным эффектом.

Выпить от тошноты при отравлении можно:

• Раствор марганцовки. Самый простой и доступный способ, помогающий избавиться от всех вышеупомянутых симптомов — промывка желудка марганцовкой. Для достижения заметного терапевтического эффекта будет достаточно одной правильно проведенной процедуры. Итак, приготовьте слабый (бледно-розовый) раствор марганцовки в количестве 1 л. Пейте жидкость маленькими глотками пока не почувствуете рвотный рефлекс. Не надо бояться появления рвоты. Как только желудок очистится от остатков пищи, уйдет и тошнота.
• Интетрикс. Препарат относится к сорбентам, которые способны быстро блокировать распространение по ЖКТ токсинов, и стимулировать их выход из организма. Помимо этого, Интетрикс эффективно блокирует развитие патогенной микрофлоры и оказывает заметный противовоспалительный эффект на слизистые пищеварительного тракта.
• Аэрон. Очень сильное противотошнотное и противорвотное средство, которое способно избавить от неприятных симптомов буквально за один прием. Но к большому сожалению, именно его пить от тошноты можно только в самом крайнем случае. Препарат является нейролептиком, влияющим на работу нервной системы. Также длительный прием Аэрона может провоцировать развитие язвы и гастрита.

Что выпить от тошноты при беременности?

Тошнота и беременность

Беременность — особое состояние, при котором на организм женщины оказывается большая нагрузка. Как показывает статистика, практически все женщины во время беременности сталкиваются с токсикозом, который и провоцирует появление тошноты по утрам.

Выпить от тошноты при беременности можно:

• Ромашковый чай. Ромашка обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Попадая в ЖКТ, она успокаивает стенки желудка, и будущая мама перестает чувствовать тошноту и рвотные позывы.
• Чай из мелисы. Это неприметное растение тоже обладает массой положительных качеств. Оно обладает противовоспалительным, противорвотным и противодиарейным эффектом. Для избавления от неприятных симптомов беременной женщине достаточно выпивать по 250 мл чая каждое утро.
• Травяной чай с имбирем и лимоном. При желании избавиться от тошноты можно при помощи травяного чая, в который добавлен свежий имбирь и пара долек лимона. Данное средство можно подсластить медом для улучшения вкусовых качеств.

ВАЖНО: Если утренняя тошнота сопровождается сильной рвотой, ознобом и головными болями, вполне вероятно с вашим организмом не все в порядке. Все это может указывать на то, что организм собственными силами пытается избавиться от ребенка. Ввиду всего этого, при наличии всех этих симптомов обязательно покажитесь своему гинекологу.

Что выпить от тошноты ребенку?

Избавляться от тошноты у детей можно слабыми травяными чаями

Крайне важно понимать, что противорвотные средства, подходящие взрослым, могут совершенно не подходить для ребенка. Поэтому бороться с тошнотой у детей надо препаратами, подходящими им по возрасту. Только в этом случае вы сможете правильно справиться с проблемой, не спровоцировав при этом побочных осложнений.

Выпить от тошноты ребенку можно:

• Но-спазм. Препарат подходит для борьбы с тошнотой у детей до 1 года. Выпускается лекарство не только в форме таблеток, но и в форме сладкого сиропа и готового раствора для инъекций. Для того чтобы лекарственная форма не вызвала побочных эффектов, ее прием нежелательно совмещать со Смектой или Регидроном.
• Мотилиум для детей. Этот препарат оказывает благотворное влияние на весь пищеварительный тракт, поэтому помимо тошноты и рвоты вы избавитесь от вздутия, колик, жидкого стула. Подходит деткам от 3 лет.
• Травяные чаи. Из народных средств можно использовать все тот же чай из мяты, мелисы или ромашки. Правда вы должны учитывать нет ли у ребенка аллергии на эти растения. Также важно помнить, что деткам категорически нельзя готовить сильно концентрированные чаи. Чем меньше ваш малыш, тем слабее должен быть травяной чай.

Что выпить тошноты при головокружении?

Головокружение практически всегда сопровождается тошнотой

Как правило, тошнота при головокружении связана с неправильной работой вестибулярного аппарата, а также патологиями сердечно-сосудистой системы. Поэтому в этом случае надо не только бороться с тошнотой, но и решать проблему, которая ее провоцирует. Только в этом случае вы получите длительный терапевтический эффект от приема лекарственных средств.

Выпить тошноты при головокружении можно:

• Карволмент. Данное средство продается в виде гелевых капсул, которые не надо запивать водой. Для облегчения своего состояния вам надо будет положить под язык одну капсулу и подождать пока она растворится. Как только содержимое капсулы попадет на рецепторы ротовой полости, тошнота начнет отступать.
• Драмина. Эта лекарственная форма способна очень быстро убрать головокружение и тошноту. Для более продолжительного терапевтического эффекта рекомендуется принимать лекарство 3 раза в день по 50 мг.
• Ново-пассит. Этот препарат подойдет тем людям, у которых причиной появления тошноты и головокружения стали проблемы с сосудистой и нервной системой. Препарат окажет заметный успокаивающий эффект, благодаря чему снизится нагрузка на сердце и сосуды. На этом фоне уйдут и остальные неприятные симптомы.

Что выпить от тошноты при алкогольном отравлении?

При алкогольном отравлении важно быстро очистить организм от токсинов

Все мы знаем, что алкоголь — это яд, который способен нанести нашему организму сильный вред. Но большое количество людей считают алкоголь средством расслабления и потому регулярно его употребляют. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к интоксикации организма и, как следствие, появлению тошноты.

Выпить от тошноты при алкогольном отравлении можно:

• Активированный уголь. Будьте готовы к тому, что данная лекарственная форма не уберет тошноту через 5 минут. Как правило, на частичное очищение организма уходит не менее 8 часов. Но все же препарат приминать нужно, ведь он хоть и медленно, но очень качественно очищает организм от вредных веществ. Принимать его надо из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса.
• Энтеросгель. Еще одно противотоксичное вещество, которое впитывает в себя токсины как губка. Для получения терапевтического эффекта достаточно принять 2-3 мерных ложки Энтеросгеля и запить его чистой водой. Вместе с гелем возможен прием раствора Регидрона.
• Минеральная вода. Как бы странно это ни звучало, но обыкновенная вода способна избавить от тошноты, спровоцированной алкогольным отравлением. Как правило, похмельный синдром приводит к обезвоживанию организма, которое и является причиной появления тошноты. Употребление минералки поможет нормализовать водно-электролитический баланс и благодаря этому исчезнет тошнота.

ВАЖНО: Чтобы минеральная вода действительно помогла нормализовать ваше состояние, отдавайте предпочтение негазированному продукту, и обязательно пейте его маленькими глотками в течение дня.

Что выпить от тошноты на фоне диареи?

От тошноты на фоне диареи надо принимать пробиотики и антибактериальные средства

Причиной возникновения диареи могут быть некачественные продукты, прием антибактериальных средств, воспалительные процессы в пищеварительной системе и даже банальная простуда. Поэтому с тошнотой, вызванной диареей, надо бороться с учетом того, какая патология спровоцировала появление данной проблемы.

Выпить от тошноты на фоне диареи можно:

• Пробиотики. Линекс, Бифидумбактерин, Бификол. Данные препараты нужны для восстановления нормальной микрофлоры желудка и кишечника. Попав в ЖКТ, они начинают стимулировать размножение полезных бактерий, и блокируют рост и развитие болезнетворных.
• Препараты для замедления перистальтики. Лоперамид, Энтеробене. Препараты нормализуют перистальтику кишечника, а также улучшают тонус его стенок. Благодаря этому позывы к дефекации уменьшаются и прекращается обезвоживание организма. Вместе с этим пропадает и тошнота.
• Антибактериальные препараты. Левомицетин и Метронидазол. Препараты борются с кишечными инфекциями путем угнетения процессов размножения патогенной микрофлоры. Единственное что вы должны помнить, что эти лекарственные формы вы не можете назначать себе самостоятельно. Так как они имеют противопоказания и побочные проявления, будет лучше если вам их подберет специалист.

Тяжесть в желудке и тошнота: что выпить?

Тяжесть в желудке и тошнота

Тошнота на фоне тяжести в желудке, как правило, появляется из-за проблем с перистальтикой кишечника, и неправильной работы поджелудочной железы. Поэтому в этом случае надо принимать препараты способные вылечить именно эти патологии.

Выпить от тошноты при тяжести в желудке можно:

• Мезим. Стимулирует выработку ферментов для усвоения пищи, благодаря чему желудку становится проще справиться с едой. Так как она долго не задерживается в ЖКТ, то человек перестает чувствовать тяжесть и тошноту.
• Фестал. По своему воздействию на организм он похож на предыдущий препарат. Он тоже стимулирует выработку ферментов и способствует более быстрому перевариванию пищи. Помимо этого, Фестал эффективно борется с метеоризмом и облегчает дефекацию у людей склонных к запорам.
• Гастал. Данный препарат борется с такой причиной тошноты и тяжести в желудке как повышенная кислотность. Он способен очень быстро снизить чрезмерную выработку желудочной кислоты, убрать изжогу и отрыжку.

Что выпить после тошноты?

Что выпить после тошноты?

После того как тошнота будет снята, очень важно сделать так, чтобы она вновь к вам не вернулась.

Для этого вам надо будет пару раз в день выпивать напитки, которые будут одновременно тонизировать ваш организм и улучшать состояние пищеварительного тракта. Для этих целей подойдут разнообразные чаи.

Их надо будет употреблять за 40 минут до еды, или за 40 минут после употребления пищи.

Для профилактики тошноты употребляйте чай приготовленный из:

• Мяты
• Мелисы
• Зверобоя
• Ромашки
• Имбиря
• Корицы
• Душицы
• Шиповника
• Корня аира

ВАЖНО: Вы можете заваривать полезный чай только из одного компонента или же добавлять в него сразу несколько трав. Также при желании самое эффективное для вас сырье можно добавлять в качественный зеленый или черный чай.

Видео: Как избавится от тошноты и рвоты?

Быстро избавиться от тяжести в желудке поможет препарат Домрид

Если человек на протяжении многих лет не уделяет вниманию тому, что употребляет в пищу, то не удивительно, что он ощущает неприятные ощущения сразу после того, как плотно покушал, в особенности, если всю эту еду он обильно запил водой. Порой ощущения тяжести возникает вечером и не заканчивается до самого утра. Это все значит, что желудок не справляется, и ему необходимо помочь.

Если нужна «разовая» помощь желудку, то тут на помощь придет лекарственный препарат – таблетки Домрид – способствующий расщеплению, проталкиванию пищи. Однако лекарственные препараты нельзя принимать на постоянной основе, иначе желудок «станет ленивым» и не сможет выполнять свою работу без посторонней помощи.

Почему возникает тяжесть в желудке и как с ней бороться?

Трудная пища: жирные сорта мяса или же большое количество супа на жирном бульоне — это может стать причиной недомоганий. Если человек плотно покушал, то ЖКТ может неправильно работать, что, кстати, влияет на все функции организма негативно. Также возможно появление отрыжки и даже приступа рвоты. Если это происходит нечасто, то рекомендуется пересмотреть рацион питания.

Язва желудка или же гастрит также могут стать причинами возникновения чувства тяжести (в том случае, если они имеют регулярный характер, поэтому крайне важно обратится к гастроэнтерологу).

Ощущение переполненности и тяжести в желудке достаточно часто проявляется при стрессовых ситуациях. Многие люди, находясь в стрессовой ситуации, начинают «заедать» своё горе, при этом не контролируя количество потребляемой еды. Поэтому не рекомендуется кушать в подобном состоянии, желательно успокоится, а уж после приступать к еде.

Употребление воды или другой жидкости сразу после завтрака, обеда, ужина. Многие привыкли запивать водой пищу, однако этого делать нельзя. Вода или друга жидкость смывает желудочный сок, поэтому желудку нечем расщеплять еду, из-за чего и возникают такие неприятные ощущения как переполненность в желудке, отрыжка и изжога.

Сегодня многие женщины стремятся похудеть, стать стройнее, из-за этого сидят на строгих, изнуряющих диетах. Такие диеты могут привести к развитию различных заболеваний ЖКТ.

Таблетки Домрид помогут снять ощущение тяжести после приема пищи

Если вы выяснили, что чувство переполненного, «тяжелого» желудка возникает после приема пищи, то ему помогут таблетки Домрид. Прочтите вначале таблетки Домрид Инструкция, что бы знать правильный способ приема и дозировку. Действующее вещество данного лекарственного препарата «domperidonemaleate» позволяет ускорить процесс опорожнения желудка, а также повысить тонус желудочного сфинктера. Препарат также быстро снимает симптомы тошноты и рвоты.

Самолечение может быть опасным для вашего здоровья!

Перед приобретением препарата необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.

Информация на данной странице предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению.

Підписуйтесь на Житомир.info в Telegram

Советы, как избавиться от тяжести в желудке

Тяжесть в желудке после еды: причины и способы лечения.

Если вы часто мучаетесь от чувства тяжести в желудке, которое сопровождается изжогой, вздутием, тошнотой и отрыжкой, вам стоит посетить врача-гастроэнтеролога. В данных обстоятельствах тяжесть в желудке является одним из симптомов гастроэнтерологического заболевания, лечением которого должен заниматься специалист. Но если ощущение тяжести в желудке беспокоит вас время от времени, скорее всего, причина в обычном переедании или злоупотреблении жирной и тяжелой пищей. В этом случае вам помогут следующие меры.

Чтобы быстро и эффективно избавиться от дискомфорта в желудке, примите улучшающие пищеварение ферментные препараты. Самыми известными из таких лекарств являются «Мезим», «Фестал», «Энзистал», «Панкреатин». Злоупотреблять таблетками не стоит, поскольку из-за привыкания желудок может перестать вырабатывать собственные пищеварительные ферменты.

Также можете попробовать воспользоваться народными средствами, помогающими справиться с тяжестью в желудке после еды. Самым простым и эффективным из них является настой травы тысячелистника обыкновенного. Он не только помогает уменьшить чувство переполненности в желудке, но также избавляет от коликов и изжоги. Для приготовления настоя залейте 1 чайную ложку с верхом сухой травы тысячелистника 200 мл кипятка. По истечении 1 минуты процедите настой, немного охладите его и выпейте.

Устранить тяжесть в желудке можно и с помощью обычного кефира. Употребление этого кисломолочного напитка облегчает переваривание пищи и устраняет изжогу. Кстати, ваше пищеварение улучшится, если вы заведете полезную привычку — будете регулярно выпивать стакан кефира за полчаса до приема пищи. Лучше всего пить кефир, дополнительно обогащенный полезными ацидофильными палочками или бифидобактериями.

Надо помнить, что данный способ избавления от тяжести в желудке подходит преимущественно здоровым людям. При наличии гастроэнтерологических заболеваний употребление кефира имеет ограничения. К примеру, людям, страдающим от гастрита с повышенной кислотностью, панкреатита и язвенной болезни, лучше вообще исключить этот кисломолочный напиток из рациона. При гастрите с пониженной кислотностью и колите, сопровождающимся поносом, можно пить крепкий кефир (выдержанный более 3 суток), а при колите, сопровождающемся запором — однодневный кефир.

Чтобы не страдать от тяжести в желудке, лучше всего не доводить себя до данного состояния. Для этого организуйте дробное питание, тщательно пережевывайте пищу, исключите из рациона жирные, жареные, острые блюда, алкоголь и газированные напитки, нормализуйте работу нервной системы.

Тяжесть в животе после еды: причины, лечение, профилактика

При появлении тяжести в желудке стоит задуматься о помощи своему организму. В первую очередь, на пользу пойдут диета и изменение образа жизни. Нередко на помощь приходят различные лекарственные препараты¹. Однако, прежде чем бежать в аптеку, следует понять, как именно и почему появляется тяжесть в желудке.

Как возникает тяжесть в желудке

Тяжесть в желудке – одно из тех состояний, причины которого не всегда очевидны. Однако чаще всего появление тяжести в желудке связано с приёмом пищи и может быть реакцией организма на²:

Переедание. При несбалансированном рационе организм попросту не может усвоить весь поступающий объем пищи. Такое состояние нередко может возникать после обильной трапезы перед сном, ведь известно, что ночью метаболические процессы в организме замедляются, а значит становится сложнее переварить съеденное. Также переедание нередко проявляется после застолья, например, у любимой бабушки, когда просто невозможно отказаться от вкусных блюд.

Быстрые перекусы. Для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта следует употреблять пищу несколько раз в день небольшими порциями. Но кому это под силу? Перекусы на ходу, зачастую всухомятку — бич современного человека, который особенно остро ощущается в условиях большого города. Потребление быстро приготовленной жирной и острой пищи, особенно во фритюре, может вызывать как тяжесть, так и дискомфорт.

Несочетаемые пищевые продукты или сложные блюда из множества продуктов могут провоцировать различные процессы в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), усложняя переваривание пищи.

Вредные привычки. Потребление алкоголя и курение, особенно натощак, влияет на ЖКТ в целом, и может усугублять неприятные ощущения.

Теперь стоит пояснить, почему из-за переедания или быстрого перекуса желудок может начать капризничать. Для того чтобы потребляемая пища стала «энергетическим топливом» для организма, организму нужно правильно её переработать и усвоить. В процессе пищеварения пища расщепляется до мельчайших составляющих. Чтобы этот процесс протекал правильно, необходима достаточная выработкеа специальных веществ – ферментов. Они активно производятся поджелудочной железой для каждого пищевого компонента:

• Амилаза занимается расщеплением углеводов и крахмала;
• Протеаза расщепляет белки;
• Липаза воздействует на жиры.

Под воздействием ферментов в организме происходит усвоение пищи. Известно, что самым тяжелым компонентом для переваривания являются жиры. Когда человек потребляет слишком много жиров, липазы может не хватить для своевременной переработки, и именно тогда в желудке возникает чувство переполненности, тяжести и дискомфорта. Само по себе это ощущение не исчезнет, а значит важно задуматься о том, как помочь организму.

Тяжесть в желудке после еды или сама по себе не всегда сообщает о нехватке ферментов. Например, во время беременности многие женщины могут столкнуться с тяжестью после еды. Подобное явление абсолютно нормально, и оно не обязательно означает, что в организме есть какие-либо проблемы. Во время беременности все органы и системы организма подстраиваются под растущего малыша. Расположение внутренних органов меняется, и они давят друг на друга. Однако если тяжесть в желудке у беременной женщины сопровождается такими симптомами как вздутие, метеоризм и нарушения стула (диарея), то следует проконсультироваться с врачом¹.

Как лечить тяжесть в желудке

Порядок в питании и других жизненных аспектах способствует улучшению работы ЖКТ, в том числе может помочь избежать появления тяжести в желудке. Подобные советы не являются лечением, но точно относятся к действенной профилактике³:

• увеличить в рационе количество овощей и фруктов.
• соблюдать режим питания, чтобы приучить желудок работать в определенное время, тем самым повышая его эффективность.
• отказаться от вредных привычек – алкоголь, курение и прочее.

• увеличить физическую активность для поддержания здоровой работы ЖКТ.
• поддержать пищеварение специальными препаратами.

Игнорировать неприятные ощущения в животе — не самый правильный подход, а значит, помимо профилактических приёмов, может потребоваться помощь лекарственных средств. Для устранения тяжести в желудке чаще всего используются средства для улучшения пищеварения. Они содержат ферменты, которые вырабатывает поджелудочная железа человека, и потому называются ферментными. Основная задача таких препаратов — воссоздать естественный процесс пищеварения.

Любому ли препарату это под силу? Когда дело касается выбора ферментных препаратов, то ключевую роль играет размер. Да-да, размер имеет значение!

На сегодняшний момент на рынке доступны препараты в различных формах выпуска: таблетки, драже и капсулы с частицами различного размера.

Полезно знать, что таблетированные ферментные препараты появились еще в 1950-х гг. Это был первый шаг по усовершенствованию существующих на тот момент ферментных препаратов в форме порошка. Однако результаты многочисленных исследований по оценке эффективности ферментных препаратов говорили о необходимости уменьшения размера лекарственной формы. За 50 лет постоянных усовершенствований удалось создать частицы, размер которых стал оптимальным⁴. Эти частицы получили название «минимикросферы», а препарат Креон^® является единственным препаратом на сегодняшний момент, выпускаемый в подобной форме⁵. Минимикросферы созданы для лучшего усвоения пищи⁶ и обеспечивают препарату Креон^® преимущество перед другими ферментными препаратами на рынке, поскольку производятся по запатентованной технологии⁷. На время действия патента другие производители лишены возможности повторить технологию производства и воспроизвести такие же минимикросферы, как у Креон^®.

Размер имеет значение! Эффективность ферментного препарата напрямую зависит от размера частиц панкреатина: чем они мельче, тем эффективнее препарат^8,9.

Благодаря уникальным минимикросферам Креон^® начинает работать уже через 15 минут после попадания в кишечник и помогает полноценному расщеплению и усвоению пищи, устраняя тяжесть и дискомфорт после еды, вздутие, нарушения стула^6,8.

Для улучшения пищеварения и устранения тяжести в желудке Креон^® 10000 необходимо принимать по 1-2 капсулы с каждым приёмом пищи⁶. Ферментный препарат работает только в контакте с пищей, именно поэтому приём до или после еды не принесёт результата. Необходимость этого правила также обусловлена естественным физиологическим процессом пищеварения, поскольку ферменты выделяются поджелудочной железой именно во время еды.

Креон^® разрешен взрослым и пожилым людям, детям с рождения⁶.

Узнать больше

Подробнее о препарате Креон^® и его свойствах вы можете прочитать в данном разделе.

Если симптомы прогрессируют, а привычные меры не помогают, то причиной могут быть различные проблемы с ЖКТ. Поскольку ЖКТ – единая система органов, то сбой в одном отделе может провоцировать нарушения в другом. Например, аллергическая реакция, перенесенная кишечная инфекция или гастрит, связаны с воспалительными изменениями слизистой оболочки ЖКТ. Это приводит к тому, что вырабатываемые организмом ферменты разрушаются и потому не выполняют свою функцию. В этом случае следует использовать комбинированную терапию, т. е. на время лечения основного заболевания также обеспечить поддержку пищеварения ферментным препаратом Креон^®.

Лекарства от тяжести в желудке — эффективные препараты и народные средства!

Тяжесть в желудке не обязательно свидетельствует о развитии каких-либо патологий. Она может возникать после переедания, непривычной пищи или в результате низкой двигательной активности. В этом случае таблетки от тяжести в желудке способны устранить проблему.

Если же тяжесть спровоцирована патологическими процессами, рекомендуется обращение к врачу.

Таблетки от тяжести в желудке

Ощущение тяжести часто сопровождается нарушением перистальтики кишечника – медленным продвижением каловых масс по кишечнику, замедлением процесса переваривания пищи. Таблетки разных фармакотерапевтических групп эффективны для улучшения усвоения, ускорения пищеварительного процесса и облегчения прохождения каловых масс по кишечнику.

Причины тяжести в желудке

Основные причины ощущения тяжести в желудке:

• употребление в пищу непривычных продуктов и блюд;
• снижение ферментативной активности;
• переедание;
• употребление алкоголя;
• употребление слишком жирной, острой, горячей еды.

Зачастую причина заключается или в переедании или в низкой активности ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. Низкая ферментативная активность может быть спровоцирована нарушением режима питания или патологическим процессом – хроническим панкреатитом.

Когда нужна помощь врача?

Не следует принимать лекарства от тяжести в кишечнике и желудке, если такое состояние повторяется часто и сопровождается дополнительными симптомами. Некоторые пациенты жалуются на сильные острые боли в эпигастральной области. Это симптом гастрита или повышенной кислотности. Срочная консультация врача необходима в следующих случаях:

• частая многократная рвота;
• горький привкус во рту, потемнение языка;
• наличие в каловой или рвотной масса непереваренной пищи;
• повышенная температура тела;
• диарея;
• истощение;
• отсутствие аппетита.

Желудочные патологии могут сопровождаться бледностью кожных покровов, болями в животе, вздутием, метеоризмом, быстрой утомляемостью. Иногда исключение из рациона раздражающих продуктов приводит к нормализации состояния.

Наиболее популярные препараты

Для домашнего применения чаще всего рекомендуются следующие препараты:

• Мезим;
• Фестал;
• Смекта;
• Ранитидин;
• Гастал;
• Де-Нол;
• Мотилиум;
• Омепразол;
• Панкреатин;
• Ренни.

Популярностью пользуются также средства антацидной группы: Фосфалюгель, Альмагель, Маалокс, Аджифлюкс. Это средства разных фармакотерапевтических групп. Они могут содержать ферментные соединения, которые заменяют биологически продуцируемые ферменты и участвуют в переваривании пищи.

Антациды позволяют снизить кислотность желудка, нормализовать выработку желудочного сока и пищеварительный процесс. В составе популярных средств присутствуют анестетики для устранения болевого синдрома и ветрогонные соединения, снимающие вздутие живота.

Панкреоферменты

Это группа средств, содержащих аналоги ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. В случае ее сниженной функциональности или недостаточного количества секретируемых ферментов, препараты этой группы заменяют их и участвуют в процессе расщепления белков, углеводов и жиров.

Таблетки этой группы от переедания и тяжести в желудке:

• Панкреатин;
• Креон;
• Мезим;
• Аджизим;
• Евробиол;
• Зентазе;
• Иннозим.

Они содержат протеазу, липазу, амилазу для переваривания разных питательных соединений. Эффективны при переедании жирной или непривычной пищей, диспепсических расстройствах. Лекарства этой группы противопоказаны при остром панкреатите или в период его обострения, а также при кишечной непроходимости.

Прокинетики

Лекарства этой группы блокируют дофаминовые рецепторы и благодаря этому стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта. Также обладают противорвотным действием.

Прокинетики объединяют большое количество подгрупп, в числе которых агонисты ацетилхолина, мотилиновых рецепторов.

Все они усиливают перистальтику и моторику, устраняют застойные процессы и стимулируют продвижение каловых масс.

Представители группы прокинетиков:

• Домидон;
• Моторикум;
• Перилиум;
• Брюлиум Лингватабс;
• Перидониум;
• Рабирил;
• Циннаридон.

Противопоказаны при выраженных заболеваниях печени, почек, сердца и сосудов. Запрещены при кишечном кровотечении, механической непроходимости или перфорации кишечника/желудка.

Антациды

Антацидные средства – наиболее часто применяемые таблетки после еды от тяжести в желудке. Принимать их стоит не ранее, чем через 1,5 часа после приема пищи для предотвращения нарушений пищеварительного процесса. Антациды позволяют устранить отрыжку, изжогу, вздутие живота, застойные процессы в ЖКТ путем снижения повышенной кислотности и нормализации выработки желудочного сока.

Представители группы антацидных средств:

• Гевискон;
• Маалокс;
• Ренни;
• Альмагель;
• Фосфалюгель;
• Аджифлюкс.

Лекарства этой группы противопоказаны при тяжелых функциональных нарушениях работы почек, остеомаляции или остеопорозе, а также при болезни Альцгеймера. Запрещено применение при синдроме острого живота. В пожилом возрасте требуется осторожность.

Спазмолитики

Препараты из группы спазмолитиков устраняют спазмы гладкой мускулатуры кишечника и желудка, предотвращающие нормальному продвижению масс по кишечнику и процессу пищеварения в желудке. Наиболее распространенные спазмолитики:

• Но-Шпа;
• Папаверин;
• Дротаверин – дешевый аналог Но-Шпы;
• Дроспа Форте;
• Долче;
• Ниспазм.

По цене это наиболее доступные препараты от ощущения тяжести, но они будут эффективны только в случае, если тяжесть спровоцирована спазмами. Они также имеют ограничения в применении: тяжелая недостаточность почек, печени или сердца. Дротаверин разрешен детям от 6 лет.

Ингибиторы протонной помпы

Лекарственные средства этой группы проявляют антисекреторное действие благодаря ингибированию выделения соляной кислоты. Они воздействуют на клетки, транспортирующие протоны для синтеза соляной кислоты. Поступление последней в желудок ограничивается, и если дискомфорт был вызван повышенной кислотностью, тяжесть в желудке проходит, процесс пищеварения нормализуется.

Лекарства группы ингибиторов протонного насоса:

• Омепразол;
• Пантопразол;
• Рабепразол;
• Лансопразол;
• Омеалокс;
• Омеп;
• Ортанол.

Результатом неправильного применения этих лекарственных средств может стать образование доброкачественных кист. Перед их применением рекомендуется получить консультацию врача.

Народные методы

В случае единичных проявлений тяжести в результате переедания эффективными могут оказаться народные средства. Рекомендуется применение травяных сборов. Не следует использовать такие средства, как сода, напитки со слабым раствором уксуса и другие сомнительные народные рецепты, пагубно воздействующие на ЖКТ.

При нарушении работы желудочно-кишечного тракта рекомендуется прием сбора трав календулы, зверобоя и тысячелистника, которые можно купить в аптеке. Взяв каждого сбора по одной чайной ложке, их запаривают кипятком и настаивают полчаса. Полученный отвар принимают за полчаса до еды.

Устранение тяжести в животе при беременности

Во время беременности противопоказано большинство препаратов синтетического происхождения. Но именно при беременности, когда увеличивающаяся матка оказывает давление на кишечник, ощущение тяжести возникает чаще всего. Врач может порекомендовать использование народных средств, травяных чаев.

В случае, когда народные методы неэффективны, могут быть назначены спазмолитики. Беременным разрешена только Но-Шпа или Дротаверин, который нужно принимать исключительно под наблюдением врача.

При обнаружении гастрита или других патологий пищеварительного тракта беременным назначается стационарное лечение, направленное на улучшение общего самочувствия и сохранение беременности.

Отзывы врачей и пациентов

«Тяжесть в желудке, вызванная перееданием, лучше всего устраняется ферментативными препаратами. Они дополняют функцию поджелудочной железы и помогают устранить симптомы диспепсического расстройства.

Но такие препараты рекомендуется предварительно выбрать с врачом, чтобы определить, какая пища вызывает тяжесть и какие ферменты в этом случае необходимы.»

Виктор Витальевич, гастроэнтеролог, г. Москва

«От тяжести я всегда принимают Маалокс или Фосфалюгель. Мне помогают, мужу – нет. Он принимает Панкреатин и все становится в порядке, хотя едим мы одинаковую еду. Я думаю, это очень индивидуально, но все равно эти лекарства помогают.»

Алла, г. Воронеж

«При беременности постоянные запоры были, вздутие, тяжесть, ужасно страшно было. Врач советовала пить ромашковый чай, и стало гораздо лучше. По вкусу добавляла мелису, мяту, чабрец, ребенку уже год, а я до сих пор люблю травяные чаи, плюс они полезны не только для желудка.»

Вика, г. Киев

Народное лечение желудка: эффективные и проверенные средства

Патологии желудочно-кишечного тракта могут возникать вследствие самых разных причин. Большинство пациентов наряду с медикаментозными препаратами используют народное лечение желудка. Подобные рецепты включают в себя не только прием всевозможных травяных настоек или отваров, но и определенные правила питания, соблюдение диеты.

Преимущества народных методов терапии

Эффективное лечение желудка народными средствами возможно лишь в комплексе с медикаментозными препаратами. Однако применение соков или настоек имеет ряд значимых преимуществ.

• безопасность применения. Народные средства не обладают столь выраженным токсическим воздействием. Тем не менее, к их приему следует подходить ответственно: важно соблюдение дозировок, выдерживание общего курса терапии.
• Обладая обволакивающим эффектом, травяные средства способствуют быстрому восстановлению клеток желудка в случае язвенной болезни или гастрита.
• В результате подобного лечения отмечается тенденция к уменьшению воспалительных реакций, вследствие чего дискомфортные ощущения заметно идут на спад.
• Разные настойки, пчеловодческие продукты благоприятно воздействуют на пищеварительный процесс в целом.

Применение народных средств приносит явную пользу не только органам пищеварительной системы. Часть рецептов могут похвастать общеукрепляющим воздействием, способностью очищать организм от токсинов, восстанавливать кишечную микрофлору при дисбактериозе.

Самые эффективные народные методы лечения желудка

Народные средства, позволяющие справиться с желудочными болями

При возникновении болевых ощущений в области желудка, можно воспользоваться следующими рецептами.

1. Приготовить травяной сбор.

Важно! Нагревание средства допускается исключительно на водяной бане и ни в коем случае не в микроволновке.

1. Для другого рецепта понадобится 1 большая ложка липового меда, смешанного с таким же количеством оливкового масла. Принимается снадобье трижды за сутки по 1 большой ложке. Можно этот состав давать и детям, только дозировка должна быть уменьшена до 1 чайной ложки.
2. При болях в животе рекомендуется использовать средства, приготовленные на основе подорожника.

0,5 л. сока этого растения смешивается с 0,5 кг. меда и томится на медленном огне в течение получаса. Принимается раствор до еды. Если у пациента отмечена повышенная кислотность, то от меда придется отказаться.

1. Если причина боли в желудке не связана с каким-либо заболеванием, то избавиться от дискомфорта можно обычным употреблением стакана прохладной воды ежедневно по утрам натощак за 30 минут до завтрака. Так удастся настроить перистальтику и заставить желудок работать еще до еды.

Лечение язвы желудка

1. Еще одним действенным рецептом считается смесь капустного сока и меда.

Для приготовления понадобятся 200 мл. сока и столовая ложка меда. Эти компоненты нужно тщательно перемешать, чтобы мед хорошо растворился. Употреблять исключительно на голодный желудок.

Важно! Язвенная болезнь желудка вызвана особой бактерией Helicobacter pylori, справиться с которой под силу только антибиотикам, принимаемым по особой схеме. Уничтожить микроорганизм народными средствами не получится, удастся только заглушить основные проявления болезни.

Лечение гастрита народными рецептами

1. Отличным средством для лечения подобного недуга выступает состав, приготовленный на яблоневом цвету. Сделать такое лекарство несложно. Понадобится 1 столовая ложка хорошо высушенных и измельченных яблочных цветков, которые заливаются стаканом закипевшей воды.

   Полученному составу, предварительно укутанному махровым полотенцем, следует дать настояться около получаса. Пить снадобье рекомендуется по 70-80 мл. трижды в сутки за 25 минут до еды.

Важно! Подобный состав – незаменимое профилактическое средство от многих желудочных заболеваний.

1. При гастрите полезно пить капустный сок, выжатый на соковыжималке, по полстакана за час до еды, утром и вечером.
2. Если гастрит запущен, да к тому же одолевает мучительная изжога, поможет березовая кора. Этот ингредиент необходимо сорвать в период соковыделения. Пару столовых ложек некрупно нарезанной коры заливаются литром горячей, но не кипяченой воды (ее температура должна быть не более 60 градусов). Составу необходимо в течение 2-3 часов настояться, после чего он процеживается. Принимается такое средство трижды в день по полстакана перед едой. Кроме того, через четверть часа после того, как настой выпит, необходимо выпить 1большую ложку растопленного сливочного масла.

Лечение эрозии желудка

1. Чтобы устранить основную симптоматику эрозии желудка (боль и тошноту), необходимо воспользоваться настоем, приготовленным из смеси трав ромашки, тысячелистника, зверобоя и чистотела. Эти травки берутся в одинаковых количествах и заливаются горячей водой.

   Нехитрый состав употребляется перед едой до трех раз в день.

2. Эффективна и настойка, приготовленная на основе бессмертника. Приобрести такую траву можно в аптеке. Измельченные листья высыпаются в стакан и заливаются горячей водой.

   Остуженная настойка принимается утром, в обед и вечером до еды.

Режим питания при заболеваниях желудка

Пациенты, страдающие заболеваниями желудка, должны следовать определенному режиму питания. В частности,

• Питаться нужно часто и понемногу;
• Пищу следует пережевывать тщательно;
• Блюда употреблять только свежеприготовленные, простоявшие в холодильнике более 3-х дней исключить;
• Пища должна быть не очень горячей, и не очень холодной;
• Есть рекомендуется потихоньку, не спеша;
• Исключить сухомятку;
• Блюда желательно готовить на пару или проваривать, перед употреблением продукты тщательно измельчать.
• Исключение из рациона лука, чеснока, редиски, редьки необходимо.

Диетотерапия при желудочных недугах

1. Жареные, острые, копченые, соленые блюда исключить;
2. От грубых продуктов и алкогольных напитков придется отказаться вообще;
3. Когда воспалительный процесс находится в активной стадии, диету нужно соблюдать с особенной строгостью. Очень кстати придутся каши слизистой консистенции и супы, допускается употребление отварной рыбы и мяса, молочной продукции.
4. В качестве завтраков отлично подойдет тушеная морковка, можно отведать творожной запеканки, рисовой каши, яичного омлет. Можно приготовить салат из овощей с добавлением подсолнечного или оливкового масла.

• В том случае, когда речь идет о хронических заболеваниях желудка, придерживаться диеты нужно постоянно.
• Лечение народными средствами способно привести к положительному результату при болезнях желудка только в том случае, если предварительно получена консультация у доктора относительно особенностей такой терапии и строго выдерживается дозировка.

Какие таблетки и народные средства от тяжести в желудке? — Лечение в домашних условиях

Как известно, медикаменты способны избавить людей от многих симптомов болезней.

И от тяжести в желудке таблетки помогают достаточно эффективно, однако человеку, который испытывает это неприятное ощущение после еды, нужно знать не только о препаратах, которые снимают болезненные ощущения, но и о факторах их возникновения.

Причиной чувства тяжести в верхней области желудочно-кишечного тракта может быть обычное переедание. С этой проблемой может столкнуться и вполне здоровый человек, например, во время праздничного застолья. В этих случаях достаточно принять соответствующее медикаментозное средство.

Когда необходимо обращение к врачу

Если же чувство дискомфорта не покидает человека в течение длительного времени или появляется после каждого приема пищи, не стоит полагаться на целебную силу препаратов, а следует как можно скорее обратиться к врачу. Он определит, почему возникают подобные симптомы, и назначит лечение.

Иногда бывает достаточно просто изменить образ жизни и режим питания в сторону более здорового, чтобы нормализовать функцию желудочно-кишечного тракта. Но нередки случаи, когда расстройство желудочно-кишечного тракта вызвано патологиями, которые требуют длительного курса терапии, а то и хирургического вмешательства.

• медикаменты;
• диету;
• народные средства.

Стоит повторить, что назначение наиболее эффективных препаратов с наименьшими побочными эффектами – прерогатива специалиста, так как самолечение является лотереей, в которой больной в подавляющем большинстве случаев оказывается в проигрыше. Однако о многообразии различных медикаментозных средств от тяжести в желудке знать будет нелишним, ведь, как уже говорилось выше, ее могут однажды почувствовать и здоровые люди.

Что предлагают фармакологи

• фестал;
• Гастал;
• смекта;
• мезим;
• ранитидин;
• омепразол;
• панзинорм;
• Ренни;
• мотониум;
• мотилиум;
• Мотилак;
• Де-Нол.

О некоторые свойства медикаментов

Фестал – лекарство, которое показано к приему и при разовых, и при патологических нарушениях пищеварения. Фестал облегчает процесс переваривания пищи. Его рекомендуется принимать пациентам, склонным к запорам или метеоризма.

Этот препарат входит в комплекс средств для лечения различных заболеваний пищеварительной системы. При ее разовой дисфункции достаточно кратковременного курса приема Фесталу, но хронические больные принимают это средство в течение долгих месяцев.

Его аналоги – Мезим, Панкреатин, Панзинорм, Пензитал и др.

• болей в животе;
• тяжести в желудке;
• чувство его переполнения и т.п.

При приеме Смекты необходимо соблюдать дозировку препарата, так как передозировка может привести к запору.

Мотониум и Мотилак активизируют работу стенок желудка и 12-перстной кишки, не влияя на секрецию органов желудочно-кишечного тракта. Эти препараты улучшают перистальтику и ускоряют прохождение пищи по пищеварительной системе.

Аналогом этих медикаментозных средств является Мотилиум, однако его следует принимать только по назначению врача. Таблетки Мотилиума нельзя давать детям, что весит меньше 35 кг.

Нужно сказать, что лекарства этой группы являются эффективными противорвотными средствами.

В отличие от предыдущих медикаментов, Ранитидин влияет на секрецию желудка, снижая выделение желудочного сока и активность ферментов. Таблетки Ранитидина показаны для приема при болезнях, вызванных повышенной кислотностью желудочного сока.

Они эффективно снимают симптомы диспепсии верхней области желудочно-кишечного тракта. Омепразол по действию схож с ранитидином, но его лекарственная форма – порошок в растворимой капсуле.

Противопоказаний к применению Ранитидина не обнаружено, а вот Омепразол нельзя назначать детям, беременным и кормящим грудью женщинам.

Действие Де-Нола обволакивает. К тому же препарат способствует гибели Helicobacter pylori. Де-Нол восстанавливает пораженные клетки желудка и 12-перстной кишки, улучшает метаболизм пищеварительной системы и снижает секрецию производят кислоту желудочного фундального желез.

Эффективны в избавлении от чувства переполнения и тяжести желудка таблетки Гастал. Они также снимают симптомы:

Гастал нормализует работу желудочно-кишечного тракта после приема некоторых медикаментов, алкоголя и кофе, которые повышают выработку желудком кислоты. Гастал выпускается в таблетках для рассасывания. Его нельзя назначать детям до 6-летнего возраста. Детям с 6 лет, беременным и кормящим грудью женщинам препарат следует назначать с осторожностью.

Средства народной медицины

Как и медикаментозные препараты, народные средства от тяжести в желудке следует применять, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Одним из самых эффективных средств для восстановления функциональности ЖКТ является сбор, приготовленный из:

• зверобоя;
• тысячелистника;
• календулы.

Состав настаивается на кипятке в течение часа. Процеженный настой пьют незадолго до еды несколько раз в день.

Часто компонентом лечебных составов становится аптечная ромашка, но можно готовить средства только с нее. Цветы этого лекарственного растения завариваются кипятком. Кроме того, их добавляют к чаю. Пить отвары из ромашки следует за часа перед едой. Эффективное народное средство – заваренная кипятком смесь ромашки и тысячелистника.

Еще один состав готовится из:

• ромашки;
• пижмы;
• полыни;
• меда;
• хлебного мякиша.

Измельченные в пыль растения смешиваются с медом. Эта смесь помещается в шарики из хлеба, которые обмакивают в продукт пчеловодства. Съедая такое средство после приема пищи, можно избавиться от симптомов тяжести в желудке.

О диете и здоровый образ жизни

Следует придерживаться и определенной диеты. Чтобы не перегружать и не раздражать пищеварительную систему, рекомендуется есть гречневую кашу.

Полезная овсянка на завтрак, но готовить ее нужно только на воде, не добавляя в кашу сахар. Из пшенной крупы готовится не каша, а лечебный напиток. Залитую кипяченой водой, ее часа мнут руками.

Настой молочного оттенка процеживается и пьется несколько раз в день.

Что касается овощей и фруктов, то употреблять их следует после термической обработки (варка, тушение, запекание). Полезно есть вареную свеклу, а также морковь. Нельзя не упомянуть об укропе.

Много кто знает об укропной воде, которой поят новорожденных. Подобный состав подойдет и страдают тяжестью в желудке взрослым. Его готовят из семян укропа, настоянных в течение нескольких минут в кипятке.

Настой процеживается и принимается 3-4 раза в день. Хорошо помогает чай, в который добавляется тмин.

Чтобы ощущение тяжести в желудке не беспокоило, нужно придерживаться нескольких правил.

Пища не должна быть жареной, жирной, кислой и острой.

Принимать ее нужно понемногу, но количество приемов пищи необходимо увеличить.

Противопоказаны перекусы всухомятку.

Пища должна тщательно пережевывать.

Необходим отказ от поздних ужинов и ночных походов на кухню.

Следует отказаться от алкоголя и табакокурения.

Нужно ограничить потребление кофе и крепкого чая.

Расстройства функциональности желудочно-кишечного тракта способствует и малоподвижный образ жизни.

В результате набирается лишний вес, ослабляется общий мышечный тонус, происходит смещение внутренних органов, что отрицательно влияет на их работоспособность.

Прогулки пешком и на велосипеде, гимнастика и активный отдых – прекрасная профилактика болезней пищеварительной системы, а также путь к избавлению от них.

Лекарства от тяжести в желудке – что и когда принимать

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Читать далее »

Рано или поздно проблемы с желудком настигают каждого. При этом причина совсем не обязательно может заключаться в заболеваниях или вредоносных микробах.

Обычное переедание способно вызвать чувство тяжести в желудке, дискомфорт, растянутость стенок органа, что затрудняет перемещение пищи в кишечник.

Вредные привычки также могут сказаться подобным образом, будь то курение, любовь к фастфуду, злоупотребление провокационными блюдами и напитками. Ко всему неприятные ощущения могут сопровождаться расстройством, рвотой, спазмами и повышенным газообразованием.

Размышляя о том, как избавиться от тяжести в желудке, в первую очередь не помешает записаться на прием к врачу. Так можно исключить наличие опасных патологий и сосредоточиться на избавлении от проблемы, причины которой не столь страшны.

Средства от диареи, спазмов и газов, прочие препараты

Бывает, что одним дискомфортом в животе дело не заканчивается, к нему присоединяется расстройство, боли и газы. Таблетки могут снять неприятные симптомы, надо только знать, что и от чего пить:

• С расстройством помогут справиться антидиарейные средства, наиболее популярными из которых считается Имодиум и Лоперамид. Действуют они по одному принципу, имея одно действующее вещество — лоперамид – и разные противопоказания.
• Спазмолитики необходимы, когда к проблемам прибавляется слабая или средняя боль. Чаще всего рекомендуется Но-шпа, принимать его можно и без назначения медика, но не более двух суток.
• От метеоризма эффективен прием Эспумизана, препарат разрушает пузырьки газа, после чего происходит их всасывание стенками кишечника.

Есть и иные медикаментозные препараты, которые в состоянии устранить сразу несколько симптомов. При назначении лечения чаще всего в список лекарств от тяжести в желудке включают:

• Мезим, убирающий ноющую боль и тяжесть, борющийся с отрыжкой.
• Фестал, избавляющий от дискомфорта. Препарат хорош тем, что принимать его можно как после еды, так и в процессе приема пищи.
• Смекту прописывают, когда неприятные ощущения вызваны различными патологиями – гастритами или язвой. Также этот препарат показан при проблемах из-за неправильного питания.
• Аллохол следует принимать при тяжести в желудке и сложностях с выводом желчи.
• Мотилак эффективен, когда требуется наладить перистальтику органа, что способствует быстрейшему перемещению пищи по кишечнику. Еще один плюс препарата – противорвотное действие.
• Очень популярен Мотилиум, улучшающий перистальтику, снимающий тошноту, помогающий очистить кишечник.
• Ренни помогает снизить уровень кислоты, что автоматически снимает многие неблагоприятные симптомы.

Этот список далеко не полон, но для назначения наиболее подходящего пациенту препарата требуется консультация лечащего врача.

Иногда при тяжести в желудке попасть к врачу не получается, а медикаментозные препараты без назначения пить страшно. В попытках определиться, что делать народные средства могут стать хорошим решением проблемы.

Но в первую очередь не помешает пересмотреть режим питания. Если тяжесть в желудке – постоянное явление в жизни человека, то диета не помешает. Следует ограничить объемы порций, участив при этом их прием, убрать из меню провокационные продукты и напитки – жареные и копченые, острые и жирные блюда, крепкий кофе, газировки, алкоголь, отказаться от сигарет.

Тяжесть в желудке после еды народные средства также убирают достаточно хорошо, рассмотрим наиболее простые и востребованные рецепты, способные помочь в данной ситуации:

• Без ограничений можно пить луковый настой. Готовят его, очищая луковицу, разрезая ее крестообразно практически до основания и помещая в только что заваренный несладкий чай на 10 минут.
• При тяжести в желудке хорошо помогает сырая молотая гречка. Принимают ее по утрам натощак по маленькой ложке на протяжении месяца.
• Полезна при проблемах с желудком вареная или запеченная свекла, ежедневно не помешает съедать небольшой овощ за 20 минут до приема пищи.
• Рекомендуют употреблять питье, приготовленное из большой ложки соды, 200 мл воды и лимонного сока из половины фрукта. Перемешав, средство пьют спустя 40 минут после обеда. Курс лечения – три дня.

От тяжести в желудке помогут бабушкины рецепты

Чтобы желудок нормально работал, нужно, чтобы в нем хоть, сколько нибудь, но оставалось свободного места. Так пища лучше усваивается и переваривается.

Но, довольно часто бывает, когда человек оказался за праздничным столом.

Возникает соблазн попробовать все, что имеется на столе, отсюда возникает дискомфорт и тяжесть в желудке, ведь там не осталось места, а еда легла «мертвым грузом».

Кроме переедания, тяжесть в желудке может возникнуть от большого количества выпитого спиртного, обилия соленой и жирной пищи одновременно.

Тяжесть в желудке может стать следствием ряда заболеваний ЖКТ, а также, когда происходит длительный перерыв между приемами пищи.

Если тяжесть в желудке ощущается постоянно, тогда следует сразу же обратиться к врачу, дабы избежать более серьезных последствий заболевания.

Народные средства и советы при тяжести в желудке

Если при обследовании врач не обнаружил у пациента серьезного заболевания, связанного с нарушением желудочно-кишечного тракта, бороться с тяжестью в желудке можно и дома, опираясь на бабушкины рецепты. Врач поможет определиться с травами, которые именно для вас окажутся наиболее эффективными, так как некоторые травы вызывают аллергию

Лекарственные растения

• Рекомендуют корни аира, они свободно продаются в аптеке. Чтобы приготовить отвар, понадобится 3 ст.л. хорошо измельченных корней, которые заливают 0,5 литрами воды, доведя до кипения, еще кипятить на слабом огне 30 мин. Принимать по ½ стакана 3 раза в сутки за полчаса до начала еды.
• Проверенные народные средства для лечения эрозии желудка и от тяжести в желудке – настои тысячелистника. Взять 1 ч. л. (с верхом) тысячелистника, лучше сухого, залить стаканом воды (обязательно кипяток), настаивать не больше минуты, процедить. Как только остынет, выпить половину стакана.
• Трава зверобоя, тысячелистника и календулы смешать в равных пропорциях, затем 2 ст. л. сбора залить пол литрами воды (кипяток), настаивать 30 мин, обязательно потом процедить. Пить по 1/2 стакана до 4 раз в сутки, лучше перед очередным приемом пищи за полчаса.
• Ромашку аптечную тоже рекомендуют при тяжести в желудке. Взять 1 ст. л. ромашки (без горки), залить стаканом воды (обязательно кипяток), настаивать минут 20, процедить и пить по 1/2 стакана перед началом еды минут за 30. статью «Проверенные средства для лечения расстройства желудка«.
• Равные доли тысячелистника и ромашки (по 0,5 ч. л.) залить половиной литра воды (кипяток), настаивать как чай, выпить настой в течение дня, принимать до начала еды, минут за 20.
• Один из самых старых рецептов, которые всегда советуют бабушки: 1 плод фенхеля, перечной мяты 2 листа, 3 цветка аптечной ромашки, 3 коры крушины, 1 плод аниса. Все хорошо измельчить, взять 2 ч. л., бросить в закипевшую воду и настаивать час, после настой остудить и процедить. В течение дня выпить 2-3 стакана. Возможно, вам понадобятся рецепты из статьи «Эффективные народные рецепты при болях в желудке«.

Ощущение тяжести в желудке зачастую связано с нарушением его моторики, когда пища длительное время задерживается в нем, не эвакуируясь в кишечник. Это состояние может быть спровоцировано как различными патологиями (гастрит с пониженной кислотностью, наличием полипов, опухолевым процессом), так и банальным перееданием или злоупотреблением мясной и жирной пищей. Если тяжесть в желудке сопровождает вас постоянно, обратитесь к гастроэнтерологу.

Когда же это неприятное состояние связано с нарушением диеты, можно порекомендовать фитотерапию. Настои и отвары лекарственных трав (тысячелистник, корень аира, зверобоя, ромашки) не только улучшают перистальтику, но мягко уберут начальные признаки воспалительного процесса.

Правила питания

Кроме предложенных средств, нужно придерживаться некоторых правил, чтобы не допускать в дальнейшем дискомфорта в желудке после еды.

Большое внимание уделять питанию. Научитесь контролировать свои желания и вовремя сказать себе «нет!», дабы избежать переедания, не допустить ощущения тяжести в желудке. Кроме этого, старайтесь потреблять те продукты, которые богаты пищевыми волокнами, именно они способствуют размягчению содержимого в кишечнике, устраняют общий дискомфорт.

Поменьше употреблять крепкий чай, шоколад, кофе. Эти продукты приводят к излишней возбудимости нервной системы, что в свою очередь, может спровоцировать появление тяжести в желудке.

Также постараться не злоупотреблять продуктами, содержащими жиры, так как они могу спровоцировать нарушение работы пищеварительного тракта.

Но это не означает, что нужно полностью отказаться от всех вышеперечисленных продуктов, все хорошо в меру.

Важно, какой температуры будет поступать пища в организм. Не рекомендуют, есть слишком горячую пищу, так как это приводит к раздражению слизистой пищеварительного тракта, равно как нельзя употреблять холодную пищу.

Тяжесть в желудке – неприятная штука и не каждый придает значение этому заболеванию.

Пусть оно не столь серьезное, но откладывать лечение не стоит, потому как, со временем, постоянная тяжесть в желудке может привести к более серьезным заболеваниям, таким, как гастрит, а то, и язвы желудка.

Поэтому, при первых же признаках данного заболевания, не откладывайте поход в поликлинику, не занимайтесь самолечением, а посоветуйтесь с лечащим врачом. Здоровья все вам!

data-ad-format=’auto’>

Лекарства от тяжести в желудке

Лекарства от тяжести в желудке — средства, которые помогают устранить симптоматику и улучшить самочувствие больного. В то же время следует понимать, что приёма одного только лекарства будет недостаточно для устранения этого клинического проявления. Для полного устранения недуга следует пересмотреть свой рацион и подойти к устранению недуга комплексно.

Препараты от тяжести в желудке, прежде всего, будет направлены на:

• устранение неприятного ощущения;
• улучшение моторики желудка;
• предотвращение развития сопутствующих симптомов;
• восстановление нормального функционирования ЖКТ;
• улучшение состояния пациента.

Все лекарства от тяжести в желудке можно разделить на такие фармакологические группы:

• прокинетики – данное средство помогает устранить боль в желудке, улучшает моторику желудка;
• панкреоферменты — лекарства данной фармацевтической группы направлены на стимуляцию работы желудка, их принимать рекомендуется до еды или сразу после трапезы;
• антациды – нормализуют рН-метрию и помогают избавиться от изжоги. Однако, следует отметить, что без комплексной терапии и коррекции рациона должного эффекта они не произведут;
• спазмолитики – препараты данной группы позволяют устранить слабые боли и спазмы в брюшной полости, но, как и антациды малоэффективны без комплексной терапии;
• ингибиторы протонной помпы – нормализуют кислотность в желудке, что позволяет устранить изжогу;
• противодиарейные;
• противорвотные.

Какие именно лекарства принимать в ходе лечения, может определить только лечащий врач, после уточнения диагноза во время проведения необходимых диагностических мероприятий.

Среди данной группы препаратов следует выделить такие таблетки от переедания:

• Фестал;
• Креон;
• Панкреатин;
• Микразм.

Использовать эти лекарства можно как для снятия симптоматического проявления этого признака, так и по назначению врача. В любом случае следует обращать внимание на противопоказания. Так, нельзя принимать данные медикаментозные средства в таких случаях:

• во время вынашивания ребёнка и в период грудного вскармливания;
• при индивидуальной непереносимости некоторых компонентов препарата;
• если не уточнён диагноз.

Каждое лекарство имеет свои побочные эффекты, с которыми нужно ознакомиться перед тем, как принимать их.

Вещество из данной категории помогает не только устранить неприятный симптом в желудке после еды, но и нормализуют моторику желудка, что также позволяет устранить неприятные ощущения. К данной фармакологической группе следует отнести такие лекарства:

• «Ганатон» – улучшает проходимость пищи в кишечнике, также помогает устранить тошноту и рвоту, предотвращает повышенный метеоризм. Нельзя за сутки принимать больше трёх таблеток;
• «Мотилиум» – эффективно устраняет тяжесть и ощущение переполненности в животе. Максимально допустимая суточная доза – восемь таблеток, однако нужно обязательно уточнить безопасное количество препарата у врача;
• «Гастрикумель» – улучшает процесс переваривания пищи в желудке, эффективно и быстро выводит скопившиеся газы и устраняет спазмы.

Как и другие лекарства для устранения этого клинического проявления в животе, имеют несколько противопоказаний. Так, препараты этой категории настоятельно не рекомендуется применять, если имеют место такие факторы:

• наличие язвенной болезни желудка и гастрита;
• сильный токсикоз;
• период кормления грудью;
• возраст больного меньше 12 лет, некоторые препараты можно давать ребёнку старше трёх лет, но это нужно уточнять у врача индивидуально;
• обострение холецистита;
• аллергические реакции на определённые компоненты;
• внутренние кровотечения.

Препараты этой фармакологической группы включают в себя лекарства от изжоги, наиболее эффективными принято считать следующие:

• «Ренни»;
• «Смекта»;
• «Фосфалюгель»;
• «Омепразол»;
• «Омез».

Что касается формы выпуска, то они могут быть как в виде таблеток для рассасывания, растворения в воде и в виде суспензий. Некоторые из них могут использоваться и как противодиарейное средство («Смекта»). Перед использованием настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, так как есть несколько противопоказаний:

• при острой или печёночной недостаточности;
• чрезмерное количество кальция в крови;
• повышенная чувствительность или полная непереносимость некоторых компонентов препарата;
• период вынашивания ребёнка или кормление грудью. В таких случаях таблетки от изжоги не запрещены категорически, но рекомендуется проконсультироваться с врачом.

От боли в желудке врач может назначить спазмолитики. Препараты этой группы позволяют быстро устранить интенсивный болевой синдром и спазмы. В этом случае следует выделить такие лекарства:

• «Метеоспазмил» – вещество помогает не только устранить неприятное ощущение, но и нормализует функционирование ЖКТ, улучшает отхождение газов и ликвидирует вздутие;
• «Дротаверин» – назначается только при сильных болях, в сутки можно употреблять не более трёх таблеток;
• «Дюспаталин».

Перед применением средств этой категории нужно обратить внимание на такие противопоказания:

• возрастное ограничение – некоторые препараты нельзя принимать детям младше 12 лет;
• период вынашивания ребёнка и кормление грудью;
• наличие хронических заболеваний, не только относительно ЖКТ;
• индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.

Также лекарства этой группы имеют некоторые побочные эффекты, среди которых наиболее распространены следующие:

• головокружение или головная боль;
• тошнота, которая может сопровождаться рвотой;
• диарея или запоры.

В то же время нужно отметить, что побочные эффекты имеют место только при несоблюдении дозировки или противопоказаний.

В число препаратов ИПП входит пять препаратов, которые позволяют нормализовать кислотность в желудке и устранить соответствующие неприятные симптомы. В данную категорию входят следующие лекарства:

• «Омепразол»;
• «Лансопразол»;
• «Пантопразол»;
• «Рабепразол»;
• «Эзомепразол».

Противопоказаниями к приёму таких препаратов является беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость некоторых компонентов препарата.

Какие таблетки принимать от тяжести в желудке, может точно сказать только квалифицированный медицинский специалист.

Принимать какие-либо медикаментозные вещества исключительно на своё усмотрение настоятельно не рекомендуется, так как это может спровоцировать развитие осложнений.

Также нужно принимать во внимание и тот факт, что приём лекарств может устранить только симптоматику, но не сам недуг.

Среди лекарств от отрыжки и тяжести в животе есть и средства народной медицины, которые также настоятельно рекомендуется использовать только после консультации с лечащим врачом.

Для устранения такого клинического проявления рационально использовать следующее:

• запаренные семена укропа;
• отвар из ромашки или ромашки и тысячелистника;
• отвар из корня аира;
• напиток, приготовленный на основе фенхеля, в который также можно добавлять ромашку. Такое средство используют для устранения вздутия живота у детей;
• чай с тмином.

Подобные средства народной медицины можно использовать и в качестве профилактики.

Следует понимать и то, что одного только приёма лекарств от отрыжки, вздутия и тяжести в животе будет недостаточно для полного устранения таких клинических проявлений. Проходить лечение следует комплексно, с обязательной диетотерапией.

Фосфалюгель от изжоги занимает одну из первых ступеней по эффективности устранения симптома.

Механизм облегчения состояния больного состоит в нейтрализации соляной кислоты в пищеводе, которая вызывает ощущение жжения в загрудинной области.

Лекарство продаётся в аптеках в виде пакетированной суспензии, которую очень удобно использовать. Препарат по своему составу и силе действия относится к невсасывающимся антацидам.

…

Смекта от изжоги – относится к группе сорбентов, которые в первую очередь направлены на устранение таких признаков, как повышенное газообразование и диарея.

Своё название препарат получил оттого, что его активным веществом является смектин.

Этот компонент способен довольно быстро создавать защитный слой оболочки желудка и оказывать абсорбирующее воздействие даже в кислой среде желудочного сока.

…

Ренни от изжоги – это лекарственное вещество, которое относится не только к группе антацидов, но также считается отличным гастропротектором.

Из этого следует, что такие таблетки могут уменьшать жжение в загрудинной области и защитить слизистую пищевода от агрессивного влияния кислого желудочного сока, который и является основной причиной развития подобного неприятного признака.

Заброс желудочного сока происходит на фоне нарушения функционирования пищеводного сфинктера.

…

Омепразол от изжоги — это классический препарат, который используется в терапии неприятного симптома. Назначается докторами для комплексного лечения любого заболевания ЖКТ. Его можно применять при гастрите, поражении желез в пищеварительной системе и, конечно, для купирования жжения за грудиной.

…

Омез при изжоге – это одно из наиболее эффективных лекарственных средств, помогающих пациентам с заболеваниями ЖКТ избавиться от самого распространённого симптома, который к тому же может дополняться другими признаками.

…

21 домашнее и натуральное средство от расстройства желудка и несварения

Каждый человек время от времени испытывает расстройство желудка и расстройство желудка или диспепсию после еды или питья. Состояние обычно не вызывает беспокойства, и часто можно лечить симптомы с помощью домашних средств.

Общие симптомы расстройства желудка и несварения желудка включают:

• изжогу или кислотный рефлюкс
• тошноту
• вздутие живота
• газ
• отрыжку, иногда с горькой или неприятной на вкус жидкостью или едой
• дурной
-запах или кислый запах изо рта
• икота или кашель

В этой статье рассматривается 21 из самых популярных домашних средств от расстройства желудка и несварения желудка.Мы также объясняем, когда следует обратиться к врачу.

Некоторые из самых популярных домашних средств от расстройства желудка и несварения включают:

1. Питьевая вода

Организму нужна вода для эффективного переваривания и усвоения питательных веществ из продуктов и напитков. Обезвоживание затрудняет и снижает эффективность пищеварения, что увеличивает вероятность расстройства желудка.

В целом Отдел здравоохранения и медицины (HMD) рекомендует:

• женщин должны иметь около 2.7 литров, или 91 унция (унция) воды в день
• мужчин должны выпивать около 3,7 л или 125 унций воды в день

Около 20 процентов этого объема поступает с пищей, остальное поступает из напитков. Для большинства людей хорошая цифра — примерно 8 или более стаканов воды в день. Детям младшего возраста требуется немного меньше воды, чем взрослым.

Тем, у кого проблемы с пищеварением, необходимо избегать обезвоживания. Рвота и диарея могут очень быстро привести к обезвоживанию, поэтому людям с этими симптомами следует продолжать пить воду.

2. Избегайте лежания

Когда тело находится в горизонтальном положении, кислота в желудке с большей вероятностью будет двигаться назад и подниматься вверх, что может вызвать изжогу.

Людям с расстройством желудка следует избегать ложиться и ложиться спать по крайней мере в течение нескольких часов, пока оно не пройдет. Тем, кому нужно лечь, следует подпереть голову, шею и верхнюю часть груди подушками, в идеале под углом 30 градусов.

3. Имбирь

Имбирь — обычное натуральное средство от расстройства желудка и несварения желудка.

Имбирь содержит химические вещества, называемые гингеролами и шогаолами, которые могут помочь ускорить сокращение желудка. Это может ускорить перемещение продуктов, вызывающих расстройство желудка, через желудок.

Химические вещества, содержащиеся в имбире, также могут помочь уменьшить тошноту, рвоту и диарею.

Люди с расстройством желудка могут попробовать добавить имбирь в еду или выпить его как чай. Некоторые полностью натуральные имбирные эли могут содержать достаточно имбиря, чтобы успокоить расстройство желудка.

Имбирный чай можно купить в супермаркетах и ​​в Интернете.

4. Мята

В дополнение к сладкому дыханию ментол в мяте может помочь со следующим:

• предотвращает рвоту и диарею
• уменьшает мышечные спазмы в кишечнике
• снимает боль

Исследователи обнаружили, что мята — традиционное средство от несварения желудка, газов и диареи в Иране, Пакистане и Индии.

Сырые и вареные листья мяты подходят для употребления в пищу. Традиционно для приготовления чая часто варят листья мяты с кардамоном.Также можно измельчить листья мяты в порошок или сок и смешать их с другими чаями, напитками или продуктами. Листья мяты широко доступны в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

Рассасывание мятных конфет может быть еще одним способом уменьшить боль и дискомфорт при изжоге.

5. Принятие теплой ванны или использование грелки.

Тепло может расслабить напряженные мышцы и облегчить несварение желудка, поэтому теплая ванна может помочь облегчить симптомы расстройства желудка. Также может быть полезно прикладывать нагретый мешок или подушечку к животу на 20 минут или пока он не остынет.

Нагревательные мешки можно приобрести в Интернете.

6. Диета BRAT

Врачи могут рекомендовать диету BRAT людям с диареей.

BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Все эти продукты крахмалистые, поэтому они могут помочь связать продукты вместе, чтобы сделать стул более твердым. Это может уменьшить количество дефекаций у человека и облегчить диарею.

Поскольку эти продукты безвкусные, они не содержат веществ, раздражающих желудок, горло или кишечник.Следовательно, эта диета может успокоить раздражение тканей, вызванное кислотами в рвоте.

Многие продукты в диете BRAT также богаты питательными веществами, такими как калий и магний, и могут заменить те, которые теряются при диарее и рвоте.

7. Отказ от курения и употребления алкоголя

Курение может раздражать горло, увеличивая вероятность расстройства желудка. Если человека вырвало, курение может еще больше вызвать раздражение нежных тканей, которые уже болят от желудочного сока.

Как токсин, алкоголь плохо переваривается и может вызвать повреждение печени и слизистой оболочки желудка.

Людям с расстройством желудка следует избегать курения и употребления алкоголя, пока они не почувствуют себя лучше.

8. Избегайте трудно перевариваемых продуктов

Некоторые продукты усваиваются труднее, чем другие, что увеличивает риск расстройства желудка. При расстройстве желудка следует избегать следующих продуктов:

• жареных или жирных
• жирных или сливочных
• соленых или сильно консервированных

9.Лайм или лимонный сок, пищевая сода и вода

Некоторые исследования показывают, что смешивание сока лайма или лимона в воде со щепоткой пищевой соды может помочь облегчить различные расстройства пищеварения.

Эта смесь производит углекислоту, которая может помочь уменьшить газообразование и расстройство желудка. Он также может улучшить секрецию печени и подвижность кишечника. Кислотность и другие питательные вещества в соке лайма или лимона могут помочь переваривать и усваивать жиры и алкоголь, нейтрализуя желчные кислоты и снижая кислотность в желудке.

В большинстве традиционных рецептов рекомендуется смешивать следующие количества:

• 1 столовая ложка (столовая ложка) свежего сока лимона или лайма
• 1 чайная ложка (чайная ложка) пищевой соды
• 8 унций чистой воды

10. Корица

Корица содержит несколько антиоксидантов, которые могут помочь облегчить пищеварение и снизить риск раздражения и повреждения пищеварительного тракта. Некоторые из антиоксидантов корицы включают:

• эвгенол
• коричный альдегид
• линалоол
• камфора

Другие вещества в корице могут помочь уменьшить газы, вздутие живота, спазмы и отрыжку.Они также могут помочь нейтрализовать кислотность желудка, уменьшить изжогу и расстройство желудка.

Люди с расстройством желудка могут попробовать добавить в еду 1 чайную ложку порошка корицы хорошего качества или дюйм палочки корицы. Кроме того, они могут попробовать смешать корицу с кипящей водой, чтобы приготовить чай. Делайте это два или три раза в день, чтобы облегчить расстройство желудка.

11. Гвоздика

Гвоздика содержит вещества, которые могут помочь уменьшить газообразование в желудке и увеличить желудочную секрецию.Это может ускорить переваривание пищи, что может снизить давление и спазмы. Гвоздика также помогает уменьшить тошноту и рвоту.

Человек с расстройством желудка может попробовать смешивать 1 или 2 чайные ложки измельченной или измельченной гвоздики с 1 чайной ложкой меда один раз в день перед сном. При тошноте и изжоге они могут смешать гвоздику с 8 унциями кипятка, чтобы приготовить гвоздичный чай, который нужно пить медленно один или два раза в день.

12. Тмин

Семена тмина содержат активные ингредиенты, которые могут помочь:

• уменьшая расстройство желудка и избыток желудочной кислоты
• уменьшая газы
• уменьшая воспаление кишечника
• действующее как противомикробное средство

Человек с расстройством желудка можно попробовать смешать 1 или 2 чайные ложки молотого или порошкообразного тмина с едой.Кроме того, они могут добавить несколько чайных ложек семян тмина или порошка в кипящую воду, чтобы приготовить чай.

Некоторые традиционные медицинские системы предлагают жевать щепотку или две сырых семян тмина или порошка, чтобы облегчить изжогу.

Семена тмина можно приобрести в Интернете.

13. Инжир

Инжир содержит вещества, которые могут действовать как слабительные, облегчая запор и способствуя здоровому испражнению. Инжир также содержит соединения, которые могут помочь облегчить расстройство желудка.

Человек с расстройством желудка может попробовать есть цельные плоды инжира несколько раз в день, пока его симптомы не улучшатся.Кроме того, они могут попробовать заварить 1 или 2 чайные ложки листьев инжира, чтобы приготовить чай.

Однако, если люди также страдают диареей, им следует избегать употребления инжира.

14. Сок алоэ

Вещества, содержащиеся в соке алоэ, могут помочь:

• уменьшая избыток кислоты в желудке
• способствуя здоровому испражнению и выведению токсинов
• улучшая переваривание белков
• способствуя балансу пищеварительных бактерий
• уменьшая воспаление

В одном исследовании исследователи обнаружили, что люди, которые ежедневно выпивали 10 миллилитров (мл) сока алоэ в течение 4 недель, избавлялись от следующих симптомов желудочно-кишечной рефлюксной болезни (ГЭРБ):

• изжога
• метеоризм и отрыжка
• тошнота и рвота
• кислотная и пищевая регургитация

15.Тысячелистник

Цветки тысячелистника содержат флавоноиды, полифенолы, лактоны, дубильные вещества и смолы, которые могут помочь снизить количество кислоты, вырабатываемой желудком. Они делают это, воздействуя на главный пищеварительный нерв, называемый блуждающим нервом. Снижение уровня кислоты в желудке может снизить вероятность изжоги и расстройства желудка.

Человек с расстройством желудка может попробовать съесть молодые листья тысячелистника сырыми в салате или приготовить во время еды. Также можно приготовить чай из тысячелистника, добавив 1 или 2 чайные ложки сушеных или измельченных листьев или цветов тысячелистника в кипящую воду.

16. Базилик

Базилик содержит вещества, снижающие газообразование, повышающие аппетит, снимающие спазмы и улучшающие пищеварение. Базилик также содержит эвгенол, который может помочь снизить количество кислоты в желудке.

Базилик также содержит большое количество линолевой кислоты, которая обладает противовоспалительными свойствами.

Человек с расстройством желудка может попробовать добавить в еду 1-2 чайные ложки сушеных листьев базилика или пару свежих листьев базилика, пока симптомы не уменьшатся.Для более быстрого результата можно смешать половину чайной ложки сушеного базилика или несколько свежих листьев с кипяченой водой, чтобы приготовить чай.

17. Солодка

Корень солодки содержит вещества, которые могут помочь уменьшить гастрит или воспаление слизистой оболочки желудка, а также воспаление, связанное с язвенной болезнью.

Человек с расстройством желудка может пить чай из корня солодки несколько раз в день, пока его симптомы не улучшатся. Чай из корня солодки широко доступен в Интернете, но его также можно приготовить дома, смешав 1 или 2 чайные ложки порошка корня солодки с кипящей водой.

18. Мята колосистая

Как и мята, мята колосовая — обычное средство от многих расстройств пищеварения, включая:

• тошноту
• желудочные и кишечные спазмы
• желудочно-кишечные инфекции
• диарею

Большинство людей считают, что самый простой способ Потреблять мяту — пить приготовленные травяные чаи, в которых мята является основным ингредиентом. В Интернете есть много таких чаев.

Обычно безопасно пить чай из мяты кудрявой несколько раз в день, пока симптомы не улучшатся.Сосание мятных конфет также может помочь уменьшить изжогу.

19. Рис

Обычный рис полезен людям с различными заболеваниями желудка. Это может помочь:

• увеличение объема стула
• поглощение жидкостей, которые могут содержать токсины
• облегчение боли и судорог из-за высокого уровня магния и калия

Кто-то, у кого рвота или диарея, может попробовать медленно есть полстакана простого, хорошо приготовленного риса. Лучше подождать хотя бы несколько часов после последнего приступа рвоты.Человек может продолжать делать это в течение 24–48 часов, пока диарея не прекратится.

Рис также входит в состав диеты BRAT, которую часто рекомендуют врачи.

20. Кокосовая вода

Кокосовая вода содержит высокий уровень калия и магния. Эти питательные вещества помогают уменьшить боль, мышечные спазмы и судороги.

Кокосовая вода также полезна для регидратации и является лучшим вариантом, чем большинство спортивных напитков, поскольку в ней также мало калорий, сахара и кислотности.

Медленное употребление до 2 стаканов кокосовой воды каждые 4–6 часов может облегчить симптомы расстройства желудка.

21. Бананы

Бананы содержат витамин B6, калий и фолиевую кислоту. Эти питательные вещества могут помочь облегчить судороги, боли и мышечные спазмы. Бананы также могут помочь, увеличивая объем жидкого стула, что облегчает диарею.

21 домашнее и натуральное средство от расстройства желудка и несварения

Каждый человек время от времени испытывает расстройство желудка и расстройство желудка или диспепсию после еды или питья. Состояние обычно не вызывает беспокойства, и часто можно лечить симптомы с помощью домашних средств.

Общие симптомы расстройства желудка и несварения желудка включают:

• изжогу или кислотный рефлюкс
• тошноту
• вздутие живота
• газ
• отрыжку, иногда с горькой или неприятной на вкус жидкостью или едой
• дурной
-запах или кислый запах изо рта
• икота или кашель

В этой статье рассматривается 21 из самых популярных домашних средств от расстройства желудка и несварения желудка. Мы также объясняем, когда следует обратиться к врачу.

Некоторые из самых популярных домашних средств от расстройства желудка и несварения включают:

1. Питьевая вода

Организму нужна вода для эффективного переваривания и усвоения питательных веществ из продуктов и напитков. Обезвоживание затрудняет и снижает эффективность пищеварения, что увеличивает вероятность расстройства желудка.

В целом Отдел здравоохранения и медицины (HMD) рекомендует:

• женщин должны выпивать около 2,7 литра (л) или 91 унцию (унцию) воды в день
• мужчин должны выпивать около 3.7 л (125 унций) воды в день

Около 20 процентов этого объема приходится на продукты питания, а остальное — на напитки. Для большинства людей хорошая цифра — примерно 8 или более стаканов воды в день. Детям младшего возраста требуется немного меньше воды, чем взрослым.

Тем, у кого проблемы с пищеварением, необходимо избегать обезвоживания. Рвота и диарея могут очень быстро привести к обезвоживанию, поэтому людям с этими симптомами следует продолжать пить воду.

2. Избегайте лежания

Когда тело находится в горизонтальном положении, кислота в желудке с большей вероятностью будет двигаться назад и подниматься вверх, что может вызвать изжогу.

Людям с расстройством желудка следует избегать ложиться и ложиться спать по крайней мере в течение нескольких часов, пока оно не пройдет. Тем, кому нужно лечь, следует подпереть голову, шею и верхнюю часть груди подушками, в идеале под углом 30 градусов.

3. Имбирь

Имбирь — обычное натуральное средство от расстройства желудка и несварения желудка.

Имбирь содержит химические вещества, называемые гингеролами и шогаолами, которые могут помочь ускорить сокращение желудка. Это может ускорить перемещение продуктов, вызывающих расстройство желудка, через желудок.

Химические вещества, содержащиеся в имбире, также могут помочь уменьшить тошноту, рвоту и диарею.

Люди с расстройством желудка могут попробовать добавить имбирь в еду или выпить его как чай. Некоторые полностью натуральные имбирные эли могут содержать достаточно имбиря, чтобы успокоить расстройство желудка.

Имбирный чай можно купить в супермаркетах и ​​в Интернете.

4. Мята

В дополнение к сладкому дыханию ментол в мяте может помочь со следующим:

• предотвращает рвоту и диарею
• уменьшает мышечные спазмы в кишечнике
• снимает боль

Исследователи обнаружили, что мята — традиционное средство от несварения желудка, газов и диареи в Иране, Пакистане и Индии.

Сырые и вареные листья мяты подходят для употребления в пищу. Традиционно для приготовления чая часто варят листья мяты с кардамоном. Также можно измельчить листья мяты в порошок или сок и смешать их с другими чаями, напитками или продуктами. Листья мяты широко доступны в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

Рассасывание мятных конфет может быть еще одним способом уменьшить боль и дискомфорт при изжоге.

5. Принятие теплой ванны или использование грелки.

Тепло может расслабить напряженные мышцы и облегчить несварение желудка, поэтому теплая ванна может помочь облегчить симптомы расстройства желудка.Также может быть полезно прикладывать нагретый мешок или подушечку к животу на 20 минут или пока он не остынет.

Нагревательные мешки можно приобрести в Интернете.

6. Диета BRAT

Врачи могут рекомендовать диету BRAT людям с диареей.

BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Все эти продукты крахмалистые, поэтому они могут помочь связать продукты вместе, чтобы сделать стул более твердым. Это может уменьшить количество дефекаций у человека и облегчить диарею.

Поскольку эти продукты безвкусные, они не содержат веществ, раздражающих желудок, горло или кишечник. Следовательно, эта диета может успокоить раздражение тканей, вызванное кислотами в рвоте.

Многие продукты в диете BRAT также богаты питательными веществами, такими как калий и магний, и могут заменить те, которые теряются при диарее и рвоте.

7. Отказ от курения и употребления алкоголя

Курение может раздражать горло, увеличивая вероятность расстройства желудка.Если человека вырвало, курение может еще больше вызвать раздражение нежных тканей, которые уже болят от желудочного сока.

Как токсин, алкоголь плохо переваривается и может вызвать повреждение печени и слизистой оболочки желудка.

Людям с расстройством желудка следует избегать курения и употребления алкоголя, пока они не почувствуют себя лучше.

8. Избегайте трудно перевариваемых продуктов

Некоторые продукты усваиваются труднее, чем другие, что увеличивает риск расстройства желудка. При расстройстве желудка следует избегать следующих продуктов:

• жареных или жирных
• жирных или сливочных
• соленых или сильно консервированных

9.Лайм или лимонный сок, пищевая сода и вода

Некоторые исследования показывают, что смешивание сока лайма или лимона в воде со щепоткой пищевой соды может помочь облегчить различные расстройства пищеварения.

Эта смесь производит углекислоту, которая может помочь уменьшить газообразование и расстройство желудка. Он также может улучшить секрецию печени и подвижность кишечника. Кислотность и другие питательные вещества в соке лайма или лимона могут помочь переваривать и усваивать жиры и алкоголь, нейтрализуя желчные кислоты и снижая кислотность в желудке.

В большинстве традиционных рецептов рекомендуется смешивать следующие количества:

• 1 столовая ложка (столовая ложка) свежего сока лимона или лайма
• 1 чайная ложка (чайная ложка) пищевой соды
• 8 унций чистой воды

10. Корица

Корица содержит несколько антиоксидантов, которые могут помочь облегчить пищеварение и снизить риск раздражения и повреждения пищеварительного тракта. Некоторые из антиоксидантов корицы включают:

• эвгенол
• коричный альдегид
• линалоол
• камфора

Другие вещества в корице могут помочь уменьшить газы, вздутие живота, спазмы и отрыжку.Они также могут помочь нейтрализовать кислотность желудка, уменьшить изжогу и расстройство желудка.

Люди с расстройством желудка могут попробовать добавить в еду 1 чайную ложку порошка корицы хорошего качества или дюйм палочки корицы. Кроме того, они могут попробовать смешать корицу с кипящей водой, чтобы приготовить чай. Делайте это два или три раза в день, чтобы облегчить расстройство желудка.

11. Гвоздика

Гвоздика содержит вещества, которые могут помочь уменьшить газообразование в желудке и увеличить желудочную секрецию.Это может ускорить переваривание пищи, что может снизить давление и спазмы. Гвоздика также помогает уменьшить тошноту и рвоту.

Человек с расстройством желудка может попробовать смешивать 1 или 2 чайные ложки измельченной или измельченной гвоздики с 1 чайной ложкой меда один раз в день перед сном. При тошноте и изжоге они могут смешать гвоздику с 8 унциями кипятка, чтобы приготовить гвоздичный чай, который нужно пить медленно один или два раза в день.

12. Тмин

Семена тмина содержат активные ингредиенты, которые могут помочь:

• уменьшая расстройство желудка и избыток желудочной кислоты
• уменьшая газы
• уменьшая воспаление кишечника
• действующее как противомикробное средство

Человек с расстройством желудка можно попробовать смешать 1 или 2 чайные ложки молотого или порошкообразного тмина с едой.Кроме того, они могут добавить несколько чайных ложек семян тмина или порошка в кипящую воду, чтобы приготовить чай.

Некоторые традиционные медицинские системы предлагают жевать щепотку или две сырых семян тмина или порошка, чтобы облегчить изжогу.

Семена тмина можно приобрести в Интернете.

13. Инжир

Инжир содержит вещества, которые могут действовать как слабительные, облегчая запор и способствуя здоровому испражнению. Инжир также содержит соединения, которые могут помочь облегчить расстройство желудка.

Человек с расстройством желудка может попробовать есть цельные плоды инжира несколько раз в день, пока его симптомы не улучшатся.Кроме того, они могут попробовать заварить 1 или 2 чайные ложки листьев инжира, чтобы приготовить чай.

Однако, если люди также страдают диареей, им следует избегать употребления инжира.

14. Сок алоэ

Вещества, содержащиеся в соке алоэ, могут помочь:

• уменьшая избыток кислоты в желудке
• способствуя здоровому испражнению и выведению токсинов
• улучшая переваривание белков
• способствуя балансу пищеварительных бактерий
• уменьшая воспаление

В одном исследовании исследователи обнаружили, что люди, которые ежедневно выпивали 10 миллилитров (мл) сока алоэ в течение 4 недель, избавлялись от следующих симптомов желудочно-кишечной рефлюксной болезни (ГЭРБ):

• изжога
• метеоризм и отрыжка
• тошнота и рвота
• кислотная и пищевая регургитация

15.Тысячелистник

Цветки тысячелистника содержат флавоноиды, полифенолы, лактоны, дубильные вещества и смолы, которые могут помочь снизить количество кислоты, вырабатываемой желудком. Они делают это, воздействуя на главный пищеварительный нерв, называемый блуждающим нервом. Снижение уровня кислоты в желудке может снизить вероятность изжоги и расстройства желудка.

Человек с расстройством желудка может попробовать съесть молодые листья тысячелистника сырыми в салате или приготовить во время еды. Также можно приготовить чай из тысячелистника, добавив 1 или 2 чайные ложки сушеных или измельченных листьев или цветов тысячелистника в кипящую воду.

16. Базилик

Базилик содержит вещества, снижающие газообразование, повышающие аппетит, снимающие спазмы и улучшающие пищеварение. Базилик также содержит эвгенол, который может помочь снизить количество кислоты в желудке.

Базилик также содержит большое количество линолевой кислоты, которая обладает противовоспалительными свойствами.

Человек с расстройством желудка может попробовать добавить в еду 1-2 чайные ложки сушеных листьев базилика или пару свежих листьев базилика, пока симптомы не уменьшатся.Для более быстрого результата можно смешать половину чайной ложки сушеного базилика или несколько свежих листьев с кипяченой водой, чтобы приготовить чай.

17. Солодка

Корень солодки содержит вещества, которые могут помочь уменьшить гастрит или воспаление слизистой оболочки желудка, а также воспаление, связанное с язвенной болезнью.

Человек с расстройством желудка может пить чай из корня солодки несколько раз в день, пока его симптомы не улучшатся. Чай из корня солодки широко доступен в Интернете, но его также можно приготовить дома, смешав 1 или 2 чайные ложки порошка корня солодки с кипящей водой.

18. Мята колосистая

Как и мята, мята колосовая — обычное средство от многих расстройств пищеварения, включая:

• тошноту
• желудочные и кишечные спазмы
• желудочно-кишечные инфекции
• диарею

Большинство людей считают, что самый простой способ Потреблять мяту — пить приготовленные травяные чаи, в которых мята является основным ингредиентом. В Интернете есть много таких чаев.

Обычно безопасно пить чай из мяты кудрявой несколько раз в день, пока симптомы не улучшатся.Сосание мятных конфет также может помочь уменьшить изжогу.

19. Рис

Обычный рис полезен людям с различными заболеваниями желудка. Это может помочь:

• увеличение объема стула
• поглощение жидкостей, которые могут содержать токсины
• облегчение боли и судорог из-за высокого уровня магния и калия

Кто-то, у кого рвота или диарея, может попробовать медленно есть полстакана простого, хорошо приготовленного риса. Лучше подождать хотя бы несколько часов после последнего приступа рвоты.Человек может продолжать делать это в течение 24–48 часов, пока диарея не прекратится.

Рис также входит в состав диеты BRAT, которую часто рекомендуют врачи.

20. Кокосовая вода

Кокосовая вода содержит высокий уровень калия и магния. Эти питательные вещества помогают уменьшить боль, мышечные спазмы и судороги.

Кокосовая вода также полезна для регидратации и является лучшим вариантом, чем большинство спортивных напитков, поскольку в ней также мало калорий, сахара и кислотности.

Медленное употребление до 2 стаканов кокосовой воды каждые 4–6 часов может облегчить симптомы расстройства желудка.

21. Бананы

Бананы содержат витамин B6, калий и фолиевую кислоту. Эти питательные вещества могут помочь облегчить судороги, боли и мышечные спазмы. Бананы также могут помочь, увеличивая объем жидкого стула, что облегчает диарею.

21 домашнее и натуральное средство от расстройства желудка и несварения

Каждый человек время от времени испытывает расстройство желудка и расстройство желудка или диспепсию после еды или питья. Состояние обычно не вызывает беспокойства, и часто можно лечить симптомы с помощью домашних средств.

Общие симптомы расстройства желудка и несварения желудка включают:

• изжогу или кислотный рефлюкс
• тошноту
• вздутие живота
• газ
• отрыжку, иногда с горькой или неприятной на вкус жидкостью или едой
• дурной
-запах или кислый запах изо рта
• икота или кашель

В этой статье рассматривается 21 из самых популярных домашних средств от расстройства желудка и несварения желудка. Мы также объясняем, когда следует обратиться к врачу.

Некоторые из самых популярных домашних средств от расстройства желудка и несварения включают:

1. Питьевая вода

Организму нужна вода для эффективного переваривания и усвоения питательных веществ из продуктов и напитков. Обезвоживание затрудняет и снижает эффективность пищеварения, что увеличивает вероятность расстройства желудка.

В целом Отдел здравоохранения и медицины (HMD) рекомендует:

• женщин должны выпивать около 2,7 литра (л) или 91 унцию (унцию) воды в день
• мужчин должны выпивать около 3.7 л (125 унций) воды в день

Около 20 процентов этого объема приходится на продукты питания, а остальное — на напитки. Для большинства людей хорошая цифра — примерно 8 или более стаканов воды в день. Детям младшего возраста требуется немного меньше воды, чем взрослым.

Тем, у кого проблемы с пищеварением, необходимо избегать обезвоживания. Рвота и диарея могут очень быстро привести к обезвоживанию, поэтому людям с этими симптомами следует продолжать пить воду.

2. Избегайте лежания

Когда тело находится в горизонтальном положении, кислота в желудке с большей вероятностью будет двигаться назад и подниматься вверх, что может вызвать изжогу.

Людям с расстройством желудка следует избегать ложиться и ложиться спать по крайней мере в течение нескольких часов, пока оно не пройдет. Тем, кому нужно лечь, следует подпереть голову, шею и верхнюю часть груди подушками, в идеале под углом 30 градусов.

3. Имбирь

Имбирь — обычное натуральное средство от расстройства желудка и несварения желудка.

Имбирь содержит химические вещества, называемые гингеролами и шогаолами, которые могут помочь ускорить сокращение желудка. Это может ускорить перемещение продуктов, вызывающих расстройство желудка, через желудок.

Химические вещества, содержащиеся в имбире, также могут помочь уменьшить тошноту, рвоту и диарею.

Люди с расстройством желудка могут попробовать добавить имбирь в еду или выпить его как чай. Некоторые полностью натуральные имбирные эли могут содержать достаточно имбиря, чтобы успокоить расстройство желудка.

Имбирный чай можно купить в супермаркетах и ​​в Интернете.

4. Мята

В дополнение к сладкому дыханию ментол в мяте может помочь со следующим:

• предотвращает рвоту и диарею
• уменьшает мышечные спазмы в кишечнике
• снимает боль

Исследователи обнаружили, что мята — традиционное средство от несварения желудка, газов и диареи в Иране, Пакистане и Индии.

Сырые и вареные листья мяты подходят для употребления в пищу. Традиционно для приготовления чая часто варят листья мяты с кардамоном. Также можно измельчить листья мяты в порошок или сок и смешать их с другими чаями, напитками или продуктами. Листья мяты широко доступны в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

Рассасывание мятных конфет может быть еще одним способом уменьшить боль и дискомфорт при изжоге.

5. Принятие теплой ванны или использование грелки.

Тепло может расслабить напряженные мышцы и облегчить несварение желудка, поэтому теплая ванна может помочь облегчить симптомы расстройства желудка.Также может быть полезно прикладывать нагретый мешок или подушечку к животу на 20 минут или пока он не остынет.

Нагревательные мешки можно приобрести в Интернете.

6. Диета BRAT

Врачи могут рекомендовать диету BRAT людям с диареей.

BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Все эти продукты крахмалистые, поэтому они могут помочь связать продукты вместе, чтобы сделать стул более твердым. Это может уменьшить количество дефекаций у человека и облегчить диарею.

Поскольку эти продукты безвкусные, они не содержат веществ, раздражающих желудок, горло или кишечник. Следовательно, эта диета может успокоить раздражение тканей, вызванное кислотами в рвоте.

Многие продукты в диете BRAT также богаты питательными веществами, такими как калий и магний, и могут заменить те, которые теряются при диарее и рвоте.

7. Отказ от курения и употребления алкоголя

Курение может раздражать горло, увеличивая вероятность расстройства желудка.Если человека вырвало, курение может еще больше вызвать раздражение нежных тканей, которые уже болят от желудочного сока.

Как токсин, алкоголь плохо переваривается и может вызвать повреждение печени и слизистой оболочки желудка.

Людям с расстройством желудка следует избегать курения и употребления алкоголя, пока они не почувствуют себя лучше.

8. Избегайте трудно перевариваемых продуктов

Некоторые продукты усваиваются труднее, чем другие, что увеличивает риск расстройства желудка. При расстройстве желудка следует избегать следующих продуктов:

• жареных или жирных
• жирных или сливочных
• соленых или сильно консервированных

9.Лайм или лимонный сок, пищевая сода и вода

Некоторые исследования показывают, что смешивание сока лайма или лимона в воде со щепоткой пищевой соды может помочь облегчить различные расстройства пищеварения.

Эта смесь производит углекислоту, которая может помочь уменьшить газообразование и расстройство желудка. Он также может улучшить секрецию печени и подвижность кишечника. Кислотность и другие питательные вещества в соке лайма или лимона могут помочь переваривать и усваивать жиры и алкоголь, нейтрализуя желчные кислоты и снижая кислотность в желудке.

В большинстве традиционных рецептов рекомендуется смешивать следующие количества:

• 1 столовая ложка (столовая ложка) свежего сока лимона или лайма
• 1 чайная ложка (чайная ложка) пищевой соды
• 8 унций чистой воды

10. Корица

Корица содержит несколько антиоксидантов, которые могут помочь облегчить пищеварение и снизить риск раздражения и повреждения пищеварительного тракта. Некоторые из антиоксидантов корицы включают:

• эвгенол
• коричный альдегид
• линалоол
• камфора

Другие вещества в корице могут помочь уменьшить газы, вздутие живота, спазмы и отрыжку.Они также могут помочь нейтрализовать кислотность желудка, уменьшить изжогу и расстройство желудка.

Люди с расстройством желудка могут попробовать добавить в еду 1 чайную ложку порошка корицы хорошего качества или дюйм палочки корицы. Кроме того, они могут попробовать смешать корицу с кипящей водой, чтобы приготовить чай. Делайте это два или три раза в день, чтобы облегчить расстройство желудка.

11. Гвоздика

Гвоздика содержит вещества, которые могут помочь уменьшить газообразование в желудке и увеличить желудочную секрецию.Это может ускорить переваривание пищи, что может снизить давление и спазмы. Гвоздика также помогает уменьшить тошноту и рвоту.

Человек с расстройством желудка может попробовать смешивать 1 или 2 чайные ложки измельченной или измельченной гвоздики с 1 чайной ложкой меда один раз в день перед сном. При тошноте и изжоге они могут смешать гвоздику с 8 унциями кипятка, чтобы приготовить гвоздичный чай, который нужно пить медленно один или два раза в день.

12. Тмин

Семена тмина содержат активные ингредиенты, которые могут помочь:

• уменьшая расстройство желудка и избыток желудочной кислоты
• уменьшая газы
• уменьшая воспаление кишечника
• действующее как противомикробное средство

Человек с расстройством желудка можно попробовать смешать 1 или 2 чайные ложки молотого или порошкообразного тмина с едой.Кроме того, они могут добавить несколько чайных ложек семян тмина или порошка в кипящую воду, чтобы приготовить чай.

Некоторые традиционные медицинские системы предлагают жевать щепотку или две сырых семян тмина или порошка, чтобы облегчить изжогу.

Семена тмина можно приобрести в Интернете.

13. Инжир

Инжир содержит вещества, которые могут действовать как слабительные, облегчая запор и способствуя здоровому испражнению. Инжир также содержит соединения, которые могут помочь облегчить расстройство желудка.

Человек с расстройством желудка может попробовать есть цельные плоды инжира несколько раз в день, пока его симптомы не улучшатся.Кроме того, они могут попробовать заварить 1 или 2 чайные ложки листьев инжира, чтобы приготовить чай.

Однако, если люди также страдают диареей, им следует избегать употребления инжира.

14. Сок алоэ

Вещества, содержащиеся в соке алоэ, могут помочь:

• уменьшая избыток кислоты в желудке
• способствуя здоровому испражнению и выведению токсинов
• улучшая переваривание белков
• способствуя балансу пищеварительных бактерий
• уменьшая воспаление

В одном исследовании исследователи обнаружили, что люди, которые ежедневно выпивали 10 миллилитров (мл) сока алоэ в течение 4 недель, избавлялись от следующих симптомов желудочно-кишечной рефлюксной болезни (ГЭРБ):

• изжога
• метеоризм и отрыжка
• тошнота и рвота
• кислотная и пищевая регургитация

15.Тысячелистник

Цветки тысячелистника содержат флавоноиды, полифенолы, лактоны, дубильные вещества и смолы, которые могут помочь снизить количество кислоты, вырабатываемой желудком. Они делают это, воздействуя на главный пищеварительный нерв, называемый блуждающим нервом. Снижение уровня кислоты в желудке может снизить вероятность изжоги и расстройства желудка.

Человек с расстройством желудка может попробовать съесть молодые листья тысячелистника сырыми в салате или приготовить во время еды. Также можно приготовить чай из тысячелистника, добавив 1 или 2 чайные ложки сушеных или измельченных листьев или цветов тысячелистника в кипящую воду.

16. Базилик

Базилик содержит вещества, снижающие газообразование, повышающие аппетит, снимающие спазмы и улучшающие пищеварение. Базилик также содержит эвгенол, который может помочь снизить количество кислоты в желудке.

Базилик также содержит большое количество линолевой кислоты, которая обладает противовоспалительными свойствами.

Человек с расстройством желудка может попробовать добавить в еду 1-2 чайные ложки сушеных листьев базилика или пару свежих листьев базилика, пока симптомы не уменьшатся.Для более быстрого результата можно смешать половину чайной ложки сушеного базилика или несколько свежих листьев с кипяченой водой, чтобы приготовить чай.

17. Солодка

Корень солодки содержит вещества, которые могут помочь уменьшить гастрит или воспаление слизистой оболочки желудка, а также воспаление, связанное с язвенной болезнью.

Человек с расстройством желудка может пить чай из корня солодки несколько раз в день, пока его симптомы не улучшатся. Чай из корня солодки широко доступен в Интернете, но его также можно приготовить дома, смешав 1 или 2 чайные ложки порошка корня солодки с кипящей водой.

18. Мята колосистая

Как и мята, мята колосовая — обычное средство от многих расстройств пищеварения, включая:

• тошноту
• желудочные и кишечные спазмы
• желудочно-кишечные инфекции
• диарею

Большинство людей считают, что самый простой способ Потреблять мяту — пить приготовленные травяные чаи, в которых мята является основным ингредиентом. В Интернете есть много таких чаев.

Обычно безопасно пить чай из мяты кудрявой несколько раз в день, пока симптомы не улучшатся.Сосание мятных конфет также может помочь уменьшить изжогу.

19. Рис

Обычный рис полезен людям с различными заболеваниями желудка. Это может помочь:

• увеличение объема стула
• поглощение жидкостей, которые могут содержать токсины
• облегчение боли и судорог из-за высокого уровня магния и калия

Кто-то, у кого рвота или диарея, может попробовать медленно есть полстакана простого, хорошо приготовленного риса. Лучше подождать хотя бы несколько часов после последнего приступа рвоты.Человек может продолжать делать это в течение 24–48 часов, пока диарея не прекратится.

Рис также входит в состав диеты BRAT, которую часто рекомендуют врачи.

20. Кокосовая вода

Кокосовая вода содержит высокий уровень калия и магния. Эти питательные вещества помогают уменьшить боль, мышечные спазмы и судороги.

Кокосовая вода также полезна для регидратации и является лучшим вариантом, чем большинство спортивных напитков, поскольку в ней также мало калорий, сахара и кислотности.

Медленное употребление до 2 стаканов кокосовой воды каждые 4–6 часов может облегчить симптомы расстройства желудка.

21. Бананы

Бананы содержат витамин B6, калий и фолиевую кислоту. Эти питательные вещества могут помочь облегчить судороги, боли и мышечные спазмы. Бананы также могут помочь, увеличивая объем жидкого стула, что облегчает диарею.

21 домашнее и натуральное средство от расстройства желудка и несварения

Каждый человек время от времени испытывает расстройство желудка и расстройство желудка или диспепсию после еды или питья. Состояние обычно не вызывает беспокойства, и часто можно лечить симптомы с помощью домашних средств.

Общие симптомы расстройства желудка и несварения желудка включают:

• изжогу или кислотный рефлюкс
• тошноту
• вздутие живота
• газ
• отрыжку, иногда с горькой или неприятной на вкус жидкостью или едой
• дурной
-запах или кислый запах изо рта
• икота или кашель

В этой статье рассматривается 21 из самых популярных домашних средств от расстройства желудка и несварения желудка. Мы также объясняем, когда следует обратиться к врачу.

Некоторые из самых популярных домашних средств от расстройства желудка и несварения включают:

1. Питьевая вода

Организму нужна вода для эффективного переваривания и усвоения питательных веществ из продуктов и напитков. Обезвоживание затрудняет и снижает эффективность пищеварения, что увеличивает вероятность расстройства желудка.

В целом Отдел здравоохранения и медицины (HMD) рекомендует:

• женщин должны выпивать около 2,7 литра (л) или 91 унцию (унцию) воды в день
• мужчин должны выпивать около 3.7 л (125 унций) воды в день

Около 20 процентов этого объема приходится на продукты питания, а остальное — на напитки. Для большинства людей хорошая цифра — примерно 8 или более стаканов воды в день. Детям младшего возраста требуется немного меньше воды, чем взрослым.

Тем, у кого проблемы с пищеварением, необходимо избегать обезвоживания. Рвота и диарея могут очень быстро привести к обезвоживанию, поэтому людям с этими симптомами следует продолжать пить воду.

2. Избегайте лежания

Когда тело находится в горизонтальном положении, кислота в желудке с большей вероятностью будет двигаться назад и подниматься вверх, что может вызвать изжогу.

Людям с расстройством желудка следует избегать ложиться и ложиться спать по крайней мере в течение нескольких часов, пока оно не пройдет. Тем, кому нужно лечь, следует подпереть голову, шею и верхнюю часть груди подушками, в идеале под углом 30 градусов.

3. Имбирь

Имбирь — обычное натуральное средство от расстройства желудка и несварения желудка.

Имбирь содержит химические вещества, называемые гингеролами и шогаолами, которые могут помочь ускорить сокращение желудка. Это может ускорить перемещение продуктов, вызывающих расстройство желудка, через желудок.

Химические вещества, содержащиеся в имбире, также могут помочь уменьшить тошноту, рвоту и диарею.

Люди с расстройством желудка могут попробовать добавить имбирь в еду или выпить его как чай. Некоторые полностью натуральные имбирные эли могут содержать достаточно имбиря, чтобы успокоить расстройство желудка.

Имбирный чай можно купить в супермаркетах и ​​в Интернете.

4. Мята

В дополнение к сладкому дыханию ментол в мяте может помочь со следующим:

• предотвращает рвоту и диарею
• уменьшает мышечные спазмы в кишечнике
• снимает боль

Исследователи обнаружили, что мята — традиционное средство от несварения желудка, газов и диареи в Иране, Пакистане и Индии.

Сырые и вареные листья мяты подходят для употребления в пищу. Традиционно для приготовления чая часто варят листья мяты с кардамоном. Также можно измельчить листья мяты в порошок или сок и смешать их с другими чаями, напитками или продуктами. Листья мяты широко доступны в магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

Рассасывание мятных конфет может быть еще одним способом уменьшить боль и дискомфорт при изжоге.

5. Принятие теплой ванны или использование грелки.

Тепло может расслабить напряженные мышцы и облегчить несварение желудка, поэтому теплая ванна может помочь облегчить симптомы расстройства желудка.Также может быть полезно прикладывать нагретый мешок или подушечку к животу на 20 минут или пока он не остынет.

Нагревательные мешки можно приобрести в Интернете.

6. Диета BRAT

Врачи могут рекомендовать диету BRAT людям с диареей.

BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Все эти продукты крахмалистые, поэтому они могут помочь связать продукты вместе, чтобы сделать стул более твердым. Это может уменьшить количество дефекаций у человека и облегчить диарею.

Поскольку эти продукты безвкусные, они не содержат веществ, раздражающих желудок, горло или кишечник. Следовательно, эта диета может успокоить раздражение тканей, вызванное кислотами в рвоте.

Многие продукты в диете BRAT также богаты питательными веществами, такими как калий и магний, и могут заменить те, которые теряются при диарее и рвоте.

7. Отказ от курения и употребления алкоголя

Курение может раздражать горло, увеличивая вероятность расстройства желудка.Если человека вырвало, курение может еще больше вызвать раздражение нежных тканей, которые уже болят от желудочного сока.

Как токсин, алкоголь плохо переваривается и может вызвать повреждение печени и слизистой оболочки желудка.

Людям с расстройством желудка следует избегать курения и употребления алкоголя, пока они не почувствуют себя лучше.

8. Избегайте трудно перевариваемых продуктов

Некоторые продукты усваиваются труднее, чем другие, что увеличивает риск расстройства желудка. При расстройстве желудка следует избегать следующих продуктов:

• жареных или жирных
• жирных или сливочных
• соленых или сильно консервированных

9.Лайм или лимонный сок, пищевая сода и вода

Некоторые исследования показывают, что смешивание сока лайма или лимона в воде со щепоткой пищевой соды может помочь облегчить различные расстройства пищеварения.

Эта смесь производит углекислоту, которая может помочь уменьшить газообразование и расстройство желудка. Он также может улучшить секрецию печени и подвижность кишечника. Кислотность и другие питательные вещества в соке лайма или лимона могут помочь переваривать и усваивать жиры и алкоголь, нейтрализуя желчные кислоты и снижая кислотность в желудке.

В большинстве традиционных рецептов рекомендуется смешивать следующие количества:

• 1 столовая ложка (столовая ложка) свежего сока лимона или лайма
• 1 чайная ложка (чайная ложка) пищевой соды
• 8 унций чистой воды

10. Корица

Корица содержит несколько антиоксидантов, которые могут помочь облегчить пищеварение и снизить риск раздражения и повреждения пищеварительного тракта. Некоторые из антиоксидантов корицы включают:

• эвгенол
• коричный альдегид
• линалоол
• камфора

Другие вещества в корице могут помочь уменьшить газы, вздутие живота, спазмы и отрыжку.Они также могут помочь нейтрализовать кислотность желудка, уменьшить изжогу и расстройство желудка.

Люди с расстройством желудка могут попробовать добавить в еду 1 чайную ложку порошка корицы хорошего качества или дюйм палочки корицы. Кроме того, они могут попробовать смешать корицу с кипящей водой, чтобы приготовить чай. Делайте это два или три раза в день, чтобы облегчить расстройство желудка.

11. Гвоздика

Гвоздика содержит вещества, которые могут помочь уменьшить газообразование в желудке и увеличить желудочную секрецию.Это может ускорить переваривание пищи, что может снизить давление и спазмы. Гвоздика также помогает уменьшить тошноту и рвоту.

Человек с расстройством желудка может попробовать смешивать 1 или 2 чайные ложки измельченной или измельченной гвоздики с 1 чайной ложкой меда один раз в день перед сном. При тошноте и изжоге они могут смешать гвоздику с 8 унциями кипятка, чтобы приготовить гвоздичный чай, который нужно пить медленно один или два раза в день.

12. Тмин

Семена тмина содержат активные ингредиенты, которые могут помочь:

• уменьшая расстройство желудка и избыток желудочной кислоты
• уменьшая газы
• уменьшая воспаление кишечника
• действующее как противомикробное средство

Человек с расстройством желудка можно попробовать смешать 1 или 2 чайные ложки молотого или порошкообразного тмина с едой.Кроме того, они могут добавить несколько чайных ложек семян тмина или порошка в кипящую воду, чтобы приготовить чай.

Некоторые традиционные медицинские системы предлагают жевать щепотку или две сырых семян тмина или порошка, чтобы облегчить изжогу.

Семена тмина можно приобрести в Интернете.

13. Инжир

Инжир содержит вещества, которые могут действовать как слабительные, облегчая запор и способствуя здоровому испражнению. Инжир также содержит соединения, которые могут помочь облегчить расстройство желудка.

Человек с расстройством желудка может попробовать есть цельные плоды инжира несколько раз в день, пока его симптомы не улучшатся.Кроме того, они могут попробовать заварить 1 или 2 чайные ложки листьев инжира, чтобы приготовить чай.

Однако, если люди также страдают диареей, им следует избегать употребления инжира.

14. Сок алоэ

Вещества, содержащиеся в соке алоэ, могут помочь:

• уменьшая избыток кислоты в желудке
• способствуя здоровому испражнению и выведению токсинов
• улучшая переваривание белков
• способствуя балансу пищеварительных бактерий
• уменьшая воспаление

В одном исследовании исследователи обнаружили, что люди, которые ежедневно выпивали 10 миллилитров (мл) сока алоэ в течение 4 недель, избавлялись от следующих симптомов желудочно-кишечной рефлюксной болезни (ГЭРБ):

• изжога
• метеоризм и отрыжка
• тошнота и рвота
• кислотная и пищевая регургитация

15.Тысячелистник

Цветки тысячелистника содержат флавоноиды, полифенолы, лактоны, дубильные вещества и смолы, которые могут помочь снизить количество кислоты, вырабатываемой желудком. Они делают это, воздействуя на главный пищеварительный нерв, называемый блуждающим нервом. Снижение уровня кислоты в желудке может снизить вероятность изжоги и расстройства желудка.

Человек с расстройством желудка может попробовать съесть молодые листья тысячелистника сырыми в салате или приготовить во время еды. Также можно приготовить чай из тысячелистника, добавив 1 или 2 чайные ложки сушеных или измельченных листьев или цветов тысячелистника в кипящую воду.

16. Базилик

Базилик содержит вещества, снижающие газообразование, повышающие аппетит, снимающие спазмы и улучшающие пищеварение. Базилик также содержит эвгенол, который может помочь снизить количество кислоты в желудке.

Базилик также содержит большое количество линолевой кислоты, которая обладает противовоспалительными свойствами.

Человек с расстройством желудка может попробовать добавить в еду 1-2 чайные ложки сушеных листьев базилика или пару свежих листьев базилика, пока симптомы не уменьшатся.Для более быстрого результата можно смешать половину чайной ложки сушеного базилика или несколько свежих листьев с кипяченой водой, чтобы приготовить чай.

17. Солодка

Корень солодки содержит вещества, которые могут помочь уменьшить гастрит или воспаление слизистой оболочки желудка, а также воспаление, связанное с язвенной болезнью.

Человек с расстройством желудка может пить чай из корня солодки несколько раз в день, пока его симптомы не улучшатся. Чай из корня солодки широко доступен в Интернете, но его также можно приготовить дома, смешав 1 или 2 чайные ложки порошка корня солодки с кипящей водой.

18. Мята колосистая

Как и мята, мята колосовая — обычное средство от многих расстройств пищеварения, включая:

• тошноту
• желудочные и кишечные спазмы
• желудочно-кишечные инфекции
• диарею

Большинство людей считают, что самый простой способ Потреблять мяту — пить приготовленные травяные чаи, в которых мята является основным ингредиентом. В Интернете есть много таких чаев.

Обычно безопасно пить чай из мяты кудрявой несколько раз в день, пока симптомы не улучшатся.Сосание мятных конфет также может помочь уменьшить изжогу.

19. Рис

Обычный рис полезен людям с различными заболеваниями желудка. Это может помочь:

• увеличение объема стула
• поглощение жидкостей, которые могут содержать токсины
• облегчение боли и судорог из-за высокого уровня магния и калия

Кто-то, у кого рвота или диарея, может попробовать медленно есть полстакана простого, хорошо приготовленного риса. Лучше подождать хотя бы несколько часов после последнего приступа рвоты.Человек может продолжать делать это в течение 24–48 часов, пока диарея не прекратится.

Рис также входит в состав диеты BRAT, которую часто рекомендуют врачи.

20. Кокосовая вода

Кокосовая вода содержит высокий уровень калия и магния. Эти питательные вещества помогают уменьшить боль, мышечные спазмы и судороги.

Кокосовая вода также полезна для регидратации и является лучшим вариантом, чем большинство спортивных напитков, поскольку в ней также мало калорий, сахара и кислотности.

Медленное употребление до 2 стаканов кокосовой воды каждые 4–6 часов может облегчить симптомы расстройства желудка.

21. Бананы

Бананы содержат витамин B6, калий и фолиевую кислоту. Эти питательные вещества могут помочь облегчить судороги, боли и мышечные спазмы. Бананы также могут помочь, увеличивая объем жидкого стула, что облегчает диарею.

Причины и лечение узкого желудка

Чувство сытости после обильной еды — это нормально. Однако, если у кого-то желудок регулярно или по непонятной причине кажется полным и напряженным, это может указывать на основное заболевание.

Стресс, пищевые привычки и факторы образа жизни — все это может стать причиной сытости и сытости желудка.Условия, влияющие на пищеварение и гормоны, также могут вызывать это ощущение.

В этой статье мы рассмотрим некоторые возможные причины переполнения желудка, способы лечения, домашние средства и время обращения к врачу.

Если чей-то желудок полон, это может означать, что он съел слишком много еды. Сам живот может ощущаться как сжатый, растянутый или неприятно тяжелый.

В зависимости от причины, этот симптом может проявляться наряду с другими, такими как:

• вздутие или вздутие живота
• дискомфорт или давление в животе
• боль или спазмы в животе
• быстрое чувство сытости во время еды
• тошнота
• изжога
• отрыжка или газы
• изменения в дефекации

Полный сжатый желудок может быть результатом образа жизни, режима питания и диеты.В некоторых случаях постоянное чувство полноты или стеснения может быть связано с основным заболеванием.

Полноту желудка можно объяснить множеством факторов.

Привычки в еде

То, как человек ест, может способствовать чувству дискомфорта сытости после еды. Примеры включают переедание, слишком быстрое питание или прием пищи во время стресса.

Некоторые продукты также с большей вероятностью вызывают вздутие живота после еды, которое может вызвать чувство сытости, если они съедят их много.К ним относятся продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как фасоль, лук и капуста. Газированные напитки также могут увеличить чувство насыщения.

Если пищевые привычки или определенные продукты вызывают переполнение желудка, человек может обнаружить, что этот симптом улучшается, когда он корректирует свою диету или поведение. Гастроэнтерологическое общество Австралии рекомендует:

• есть медленно и осознанно
• прекратить есть, когда вы насытились
• пить достаточно жидкости
• регулярно заниматься спортом
• бросить курить

Расстройство желудка

Расстройство желудка описывает группу симптомов, которые включают:

• боль или жжение в желудке
• чувство сытости вскоре после еды
• урчание или бульканье в животе
• отрыжка или газы
• вздутие живота
• тошнота

Иногда расстройство желудка очень распространено и может улучшиться при изменении диеты.По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), некоторые люди считают, что кислые продукты, такие как помидоры или апельсиновый сок, вызывают расстройство желудка. Другие факторы, которые могут вызвать расстройство желудка, включают:

Сокращение триггеров может помочь предотвратить расстройство желудка, наряду с безрецептурными антацидами. Однако частое несварение желудка может быть признаком основного заболевания, требующего лечения.

Запор

Запор возникает, когда человек опорожняется менее трех раз в неделю.Это может вызвать чувство переполнения и дискомфорта в животе. У человека с запором также могут быть:

• затрудненный или болезненный стул
• твердый, сухой или комковатый стул
• неполный стул

Запор очень распространен. В легких случаях могут помочь употребление большего количества клетчатки, достаточное количество воды и физические упражнения. Люди также могут использовать безрецептурные средства, такие как размягчители стула.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это группа симптомов, которые включают вздутие живота и дискомфорт.Согласно NIDDK, люди с СРК также испытывают:

• болезненные спазмы в животе
• диарею или запор, или и то, и другое
• неполное испражнение

Ряд факторов может вызвать или способствовать развитию СРК. К ним относятся:

Лечение СРК может включать изменение диеты, снижение стресса и лечение психических заболеваний. Врачи также могут прописать лекарства, которые помогут справиться с симптомами.

Язвы желудка

Helicobacter pylori — это вид бактерий, которые могут повреждать слизистую оболочку желудка, приводят к язве желудка.Язвы желудка также могут возникать из-за длительного приема НПВП или синдрома Золлингера-Эллисона, редкого состояния, которое вызывает рост опухолей в верхних отделах тонкой кишки.

Самый частый симптом язвы — тупая или жгучая боль в желудке. Боль может возникать при пустом желудке, приходить и уходить в течение нескольких дней, недель или месяцев. К другим симптомам язвы желудка относятся:

• вздутие живота
• отрыжка
• тошнота
• рвота
• отсутствие аппетита
• потеря веса

Лечение язвы желудка зависит от причины язвы.Врачи могут назначить ингибиторы протонной помпы (ИПП), антибиотики, антациды или субсалицилаты висмута.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Если люди страдают частым длительным кислотным рефлюксом или изжогой, у них может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Люди с ГЭРБ испытывают следующие симптомы:

• жгучая боль в верхней части живота или груди
• тошнота или рвота
• неприятный запах изо рта
• затруднение глотания
• респираторные проблемы
• стирающиеся зубы

ГЭРБ имеет множество причин , включая повышенное давление на желудок из-за беременности, ожирения, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, курения и некоторых лекарств.Выявление причин ГЭРБ может помочь кому-то почувствовать себя лучше. NIDDK рекомендует:

• избегать продуктов, провоцирующих ГЭРБ, таких как острая пища или алкоголь
• есть как минимум за 3 часа до сна
• поддержание умеренного веса
• бросить курить

Врачи могут прописать лекарства, такие как антациды, h3 блокаторы, прокинетики или ИПП.

Гастропарез

Гастропарез — это состояние, при котором задерживается опорожнение желудка.Это означает, что содержимое желудка не попадает в тонкую кишку, как обычно, из-за чего он кажется полным. В список NIDDK входят следующие симптомы:

• чувство сытости быстро
• чувство сытости в течение длительного времени после еды
• тошнота или рвота
• вздутие живота
• отрыжка
• боль в верхней части живота
• изжога
• потеря аппетита

Лечение может включать:

• легкие упражнения, такие как ходьба, после еды
• сокращение потребления жиров и клетчатки
• более частое употребление небольших блюд
• отказ от газированных и алкогольных напитков
• отказ от лежания через 2 часа после еды

Другие причины

К другим причинам полного и плотного желудка относятся:

• предменструальный синдром, который может вызвать вздутие живота
• гастрит или воспаление слизистой оболочки желудка
• панкреатит, вызывающий боль или болезненность в верхней части живота

Домашние средства не помогут при таких состояниях, как язва желудка. rs или гастропарез.Для этого человеку потребуется лечение. Людям с такими заболеваниями, как СРК, также может потребоваться помощь диетолога, чтобы понять, как управлять своим состоянием.

Тем не менее, некоторые средства правовой защиты и изменения образа жизни могут помочь кому-то получить краткосрочное облегчение от ощущения дискомфорта сытости, например:

• снижение стресса и беспокойства
• более частые упражнения
• отказ от острой, жирной или другой провоцирующей пищи
• еда более регулярное питание небольшими порциями
• ношение свободной одежды
• воздержание от лежания в течение 3 часов после еды

Людям с постоянным ощущением полноты или вздутия живота следует по возможности проконсультироваться с врачом.Это может быть признаком основного заболевания.

Люди должны немедленно обратиться к врачу, если у них есть какие-либо серьезные или стойкие симптомы, такие как:

• необъяснимая потеря веса
• стойкое вздутие живота или чувство полноты
• необычные изменения дефекации или мочеиспускания
• боль в пояснице
• лихорадка или озноб
• кровь в стуле или моче
• кровотечение из прямой кишки
• постоянная боль или болезненность в животе
• тошнота и рвота
• одышка

Эти симптомы могут указывать на серьезное состояние, такое как панкреатит или рак .

Если человек чувствует себя сытым, он может найти облегчение, изменив свои привычки в еде и скорректировав свой рацион. При расстройстве желудка или запоре безрецептурные препараты могут облегчить симптомы.

Однако, если человек часто чувствует себя неудобно сытым и нет очевидной причины, например, обильной еды, у него может быть основное заболевание. Врач сможет диагностировать первопричину и предложить лечение.

Как избавиться от боли в желудке и газов: средства правовой защиты и лечения

Газы вырабатываются всеми телами в процессе нормальной повседневной деятельности.Во время еды мы глотаем воздух. Кроме того, наш пищеварительный тракт производит дополнительный газ, поскольку бактерии в толстой кишке расщепляют определенные продукты.

Пока газ проходит через тело, кишечные газы обычно не вызывают боли. Однако, когда внутри оказывается пузырь газа, боль может варьироваться от легкой до сильной. Боль в желудке и газы могут возникать по разным причинам. Некоторые из наиболее распространенных причин боли в животе и газов включают:

Боль, вызванная газом, часто описывается как генерализованная или похожая на спазмы.Более локализованная боль или боль, которая возникает волнообразно, может указывать на другую причину.

Кроме того, некоторые женщины испытывают больше газов в определенные периоды цикла. Гормоны могут влиять как на пищеварение, так и на чувствительность человека к газам.

Средства и методы лечения боли в желудке и газов

Большинство болей в животе и газов проходят сами по себе, но есть шаги, которые можно предпринять, чтобы облегчить дискомфорт и предотвратить боль от газов в будущем. К лекарствам от боли в желудке, связанной с газом, относятся:

Продолжение

Pass Gas

Единственный способ избавиться от газа — это выпустить его.Не сдерживайтесь. Если вас беспокоит запах, попробуйте сократить количество продуктов, содержащих соединения, производящие серу, таких как брокколи, капуста и пиво.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

На рынке имеется много газосберегающих продуктов, но научные доказательства их эффективности ограничены. Многие люди утверждают, что испытали облегчение, поэтому, возможно, стоит попробовать. Наиболее распространенными лекарствами, которые, как утверждается, облегчают немедленные симптомы, являются активированный уголь и симетикон (Gas X, Gas Relief).

Травяные лекарственные средства

Мята перечная и масло перечной мяты являются лучшими пищеварительными средствами, но есть много других продуктов, которые могут помочь. В одном исследовании китайские травяные формулы превзошли плацебо в облегчении симптомов СРК. Обычно в состав входят следующие ингредиенты:

Exercise

Тренировка может помочь предотвратить запор и боль при газах. Даже простое вставание и прогулка может помочь. В теле удерживается больше газа в положении лежа на спине (лежа лицом вверх).

Массаж живота

Мягкий самомассаж может помочь уменьшить давление и спазмы, связанные с газом, и даже может помочь облегчить запор. Разотрите пальцы небольшими круговыми движениями по часовой стрелке вверх по правой стороне живота и вниз по левой.

Продолжение

Изменения диеты

Известно, что следующие продукты выделяют газ, поэтому потребляйте их осторожно:

• Продукты с высоким содержанием клетчатки
• Фрукты и сладости, богатые фруктозой
• Сорбитол
• Молочные продукты, которые содержат лактозу
• Крестоцветные овощи

Изменения привычек

Привычки, которые могут заставить вас глотать больше воздуха и привести к увеличению количества газов, включают:

• Курение
• Слишком быстрое питание
• Жевательная резинка или сосание конфет
много карбонизации
• Питье через соломинку
• Ношение неподходящих зубных протезов

Ферменты перед приемом определенных продуктов

Прием ферментов перед едой может помочь вам лучше переваривать пищу.Большинство ферментов доступны только тем, у кого заболевание не позволяет им вырабатывать собственные. Однако есть два широко доступных фермента для проблемных пищевых продуктов:

• Добавки лактазы (такие как лактаза или лактаид) могут помочь тем, у кого непереносимость лактозы.
• Добавки альфа-галактозидазы (например, Beano или Bean Relief) могут помочь людям переваривать бобовые.

Когда обращаться к врачу

Хотя в большинстве случаев боли в животе и газы можно лечить дома, вам следует поговорить со своим врачом, если вы беспокоитесь.Вам также следует проконсультироваться с врачом, если:

• Ваша боль длится более пары дней
• Газы в желудке и боль не проходят после исчезновения непосредственной причины, такой как запор

Продолжение

Возможные причины более стойких газов боли включают целиакию и избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике (СИБР). Если вы подозреваете, что у вас глютеновая болезнь, обратите внимание на потребление глютена, чтобы узнать, изменится ли соответственно боль.

СИБР обычно наблюдается у людей, у которых:

• Операции на брюшной полости
• Дивертикулез
• Системные заболевания
• Нарушенная иммунная система
• История злоупотребления наркотиками
• Долгосрочное употребление препаратов, подавляющих действие кислоты

  0008

своему врачу, чтобы обсудить частые боли в животе и газы, если в вашей истории болезни есть какие-либо из вышеперечисленных проблем.

Неотложная помощь

Хотя газовые боли обычно не требуют экстренной помощи, существует некоторая опасность того, что более серьезные состояния могут проявиться в виде газовых болей. Если вы также испытываете боль или давление в груди, немедленно позвоните по номеру 911.

Следующие симптомы также могут указывать на чрезвычайную ситуацию. Вам следует посетить центр неотложной помощи или отделение неотложной помощи, если боль в животе сопровождается одним из следующих симптомов:

Кроме того, сильная боль в животе также может быть признаком того, что что-то не так.Если ваша боль сильная и изнуряющая, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Домашние средства от газов и вздутия живота

Вздутие живота означает ощущение увеличения живота, но это не означает, что живот растянут. Захват газа в кишечнике — наиболее частая причина вздутия живота.

Домашние средства для естественного избавления от газов и вздутия живота

Вот несколько домашних средств от газов и вздутия живота.

1. Имбирь помогает организму выводить кишечные газы.

Имбирь признан лекарственной травой, обладающей множеством терапевтических свойств, включая способность уменьшать чрезмерное газообразование и вздутие живота.

Имбирь в основном воздействует на желудок, и его полезные эффекты могут быть усилены путем употребления его с артишоком, который также действует на тонкий кишечник. Эти два ингредиента присутствуют в коммерчески доступном пищеварительном продукте под названием Prodigest.

Исследование подтвердило эффективность Prodigest в уменьшении симптомов функциональной диспепсии, включая вздутие живота, боли в животе, тяжесть в эпигастрии и тошноту, среди других неприятных ощущений.(1) (2)

Способ применения: Добавляйте имбирь в различные блюда как усилитель вкуса. Как вариант, пожуйте несколько ломтиков имбиря или погрузите их в горячую воду, чтобы приготовить имбирный чай и выпить его.

Примечание: Гастропротекторные свойства имбиря требуют дополнительных исследований. Более того, необходимы дальнейшие клинические испытания для определения правильной дозировки и подготовки.

Резюме:

Резкие соединения гингерола и шогаола в имбире стимулируют секрецию пищеварительных ферментов, обеспечивая более плавное и легкое пищеварение с меньшим газообразованием.

2. Пробиотики уравновешивают кишечную флору

Проблемы с пищеварением возникают, когда нарушается баланс между здоровыми и нездоровыми бактериями, так что один тип бактерий преобладает над другими.

Пробиотики — это, по сути, живые культуры дружественных бактерий, которые похожи на «хорошие бактерии», обнаруживаемые в кишечнике человека. Следовательно, они могут помочь восстановить нормальное микробное равновесие в кишечнике и тем самым улучшить его функцию. (3)

Пробиотики также помогают уменьшить тяжесть симптомов СРК, включая боль в животе, вздутие живота, метеоризм и нарушение дефекации.(4)

Как использовать: Некоторые продукты содержат большую дозу пробиотиков, которые можно добавить в свой ежедневный рацион для восстановления сбалансированной микрофлоры кишечника. Вы можете принимать добавки с пробиотиками, но желательно после консультации с врачом.

Резюме:

Пробиотики помогают сбалансировать микрофлору кишечника, тем самым помогая пищеварению и, как следствие, предотвращая расстройство желудка и вздутие живота.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Пробиотики: продукты питания, польза для здоровья и побочные эффекты

3.Куркума улучшает пищеварение

Куркума помогает предотвратить расстройство желудка, вздутие живота и газы, способствуя нормальному функционированию пищеварительной системы.

Куркума, содержащая куркумин, признана эффективным средством для пищеварения, поскольку она облегчает ряд желудочно-кишечных проблем, как функциональных, так и органических, включая синдром раздраженного кишечника, при употреблении в соответствующей дозировке. (5) (6)

Как использовать: Простой способ получить максимальную пользу от куркумы для пищеварения — это смешать ее с миндальным / кокосовым молоком с добавлением корицы и меда и употребить этот тоник для здоровья, который называют «золотым молоком».”

Резюме:

Куркумин стимулирует выделение желчи из желчного пузыря и может действовать как детоксифицирующий агент. Таким образом, облегчая нормальное функционирование пищеварительной системы, куркума может помочь предотвратить расстройство желудка, вздутие живота и газы.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

4. Семена тмина избавляют от газов

Тмин считается полезным пищеварительным средством, которое может стимулировать ослабленную пищеварительную систему.

Ветрогонные свойства тмина находят особое применение при лечении желудочно-кишечных расстройств, таких как хронический метеоризм, вздутие живота и другие симптомы СРК.(7)

Как использовать: Эта дешевая и легкодоступная специя может использоваться в различных кулинарных приготовлениях, что упрощает включение ее в свой ежедневный рацион.

Резюме:

Тмин обладает гастропротекторными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь облегчить пищеварение при повышенном метеоризме, вздутии живота и других проблемах, связанных с газами.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Как безопасно использовать тмин для улучшения здоровья

5.Мята перечная облегчает боль при СРК

Мята перечная может оказаться особенно полезной для людей с СРК, страдающих спазмами в животе и вздутием живота. Мята перечная содержит ментоловое масло, которое помогает расслабить мышцы кишечника и предотвращает их спазмы.

Как использовать: Вдыхание паров этого травяного масла может оказать успокаивающее действие на желудочно-кишечный тракт, что может улучшить его моторику и функцию. (8)

Примечание: Спазмолитическое действие мяты перечной можно использовать для уменьшения тяжести и частоты симптомов СРК, но ее следует использовать только в качестве дополнительной терапии, а не в качестве замены стандартного лечения.

6. Семена фенхеля способствуют пищеварению

Фенхель используется для лечения расстройств пищеварения, включая боли в животе, расстройство желудка, вздутие живота, газы и запоры. (9)

Как использовать: Семена фенхеля можно пережевывать или употреблять, смешивая их в горячей воде и настаивая в течение 1–15 минут, чтобы приготовить чай из фенхеля.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Польза семян фенхеля для здоровья

7. Горечавка способствует выработке ферментов

Горечавка — это трава, которая помогает стимулировать выработку слюны, желудочного сока и пищеварительных ферментов, что способствует лучшему пищеварению.(10)

Как использовать: Рекомендуется употреблять чай горечавки, приготовленный путем кипячения 1-2 граммов сушеного корня горечавки в стакане воды в течение 10 минут.

8. Ромашковый чай помогает при несварении желудка

Ромашка широко используется для лечения заболеваний брюшной полости, таких как запор, несварение желудка, вздутие живота и газы. (11)

Как использовать: Сделайте ромашковый чай, смешав 1 столовую ложку сушеной ромашки в чашке с горячей водой, и выпейте ее для облегчения.

9. Гвоздичное масло уменьшает вздутие живота

Гвоздичное масло помогает уменьшить вздутие живота и газы, вырабатывая пищеварительные ферменты. (12)

Как использовать: Разведите около 5 капель гвоздичного масла в стакане воды и выпейте эту смесь после еды.

10. Семена карамболя уменьшают количество газа

Вода аджвейна (семян карамболя) — отличное природное средство от газов. Семена содержат эфирные масла, которые стимулируют работу слюнных желез, что способствует лучшему перевариванию пищи и предотвращает образование лишнего газа.(13)

Как использовать: Добавьте 1 чайную ложку семян каррома в стакан воды и дайте ему впитаться в течение ночи. Процедите чай и пейте утром.

11. Асафетида предотвращает газообразование

Heeng (асафетида) действует как противовоспалительное средство, предотвращающее рост кишечных бактерий, которые могут производить избыточный газ в желудке. (14)

Как использовать: Смешайте ½ чайной ложки хенга в стакане теплой воды и выпейте.

12.Яблочный уксус помогает сдерживать газы

Яблочный уксус (ACV) может стимулировать выработку пищеварительных ферментов и желудочного сока. Это также помогает решить проблемы с газом.

Как использовать: Разведите ACV, смешав одну столовую ложку в стакане воды. Пейте эту смесь перед едой. Обязательно прополощите рот водой после употребления напитка, так как длительное воздействие кислотности ACV может разрушить зубную эмаль.

Примечание: Нет никаких научных доказательств использования ACV для газа.Однако многим людям он помогает облегчить симптомы вздутия живота и газов.

13. Лимон и пищевая сода облегчают пищеварение

Пищевая сода содержит флавоноиды, которые помогают пищеварению, нейтрализуя избыток желудочной кислоты. Тем не менее, важно использовать его в умеренных количествах, так как чрезмерное количество пищевой соды может сделать желудочные кислоты неэффективными.

Как использовать: Смешайте ½ чайной ложки пищевой соды и 1 чайную ложку сока лайма в стакане воды и выпейте.

Примечание: Это лекарство не научно доказано, но было показано, что оно облегчает симптомы газа.

Самопомощь при газах и вздутии живота

Вы можете легко справиться с нежелательными, дискомфортными и неудобными склонностями к метеоризму, изменив свой проблемный образ жизни и пищевые привычки, которые могут способствовать ежедневному скоплению газов.

1. Внесите изменения в свой рацион и пищевые привычки

Вы должны вести личный учет продуктов, вызывающих повышенную отрыжку, метеоризм и вздутие живота, а затем исключить их из своего рациона.

• Как правило, людям, склонным к чрезмерному вздутию живота и метеоризму, рекомендуется ограничить потребление следующих продуктов, выделяющих газы:
  • Продукты, богатые жирами, углеводами, сахаром и солью
  • Газированные напитки
  • Овощи, такие как бобы, капуста, цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста и лук
  • Бобовые, такие как горох, арахис и соя
  • Чечевица
  • Изюм
  • Бублики
  Продукты из цельной пшеницы или отрубей
  • Может быть разумным ограничить употребление продуктов, богатых серосодержащими соединениями, чтобы уменьшить интенсивность метеоризма с неприятным запахом.
  • Недостаток воды в день может стать причиной запора. Невозможность опорожнения кишечника может не способствовать увеличению газообразования, но блокирует движение газа по закупоренному кишечному каналу.
  • Не торопитесь с едой. Вместо этого смакуйте их медленно и спокойно. Хорошо пережевывая пищу, вы снимаете нагрузку с пищеварительной системы.
  • Выбирайте меньшие и более частые приемы пищи в течение дня вместо обычного трехразового обильного приема пищи.
  • Не ешьте перед сном, так как ваше тело должно оставаться активным и стоять в вертикальном положении, чтобы правильно обрабатывать принятую пищу.

  2. Регулярно тренируйтесь

  Легкие упражнения вместе с небольшим количеством кардио могут помочь ускорить метаболизм, растянуть пищеварительную систему и способствовать правильному пищеварению.

  Некоторые упражнения йоги также могут помочь облегчить чрезмерное вздутие живота, метеоризм и другие расстройства пищеварения.

  3. Примите безрецептурные газы и средства от вздутия живота

  Это средства, которые могут уменьшить газы и вздутие живота:

  • Прием капсулы с активированным углем может помочь уменьшить вздутие живота и метеоризм за счет поглощения чрезмерного количества кишечных газов.
  • Лактазные добавки и пеногасители содержат пищеварительные ферменты, которые помогают расщеплять и усваивать сложные углеводы, содержащиеся в продуктах, выделяющих газы. К ним относятся Beano и симетикон (Gas-X)
  • . Если вздутие живота вызвано запором, подумайте о приеме слабительного, такого как MiraLAX, которое может ослабить затвердевший стул и облегчить его отхождение.
  • Вы также можете принимать добавки, которые помогают расщеплять трудно усваиваемые углеводы, содержащиеся в продуктах, выделяющих газ, таких как бобы.

  Примечание: Перед применением любого средства рекомендуется проконсультироваться с врачом.

  4. Уменьшить заглатывание воздуха

  Воздух, который вы глотаете во время еды, дыхания ртом или разговора, также увеличивает скопление газов в пищеварительной системе, вызывая повторяющуюся отрыжку. Это состояние известно как аэрофагия.

  Примите следующие меры для уменьшения количества проглатываемого воздуха:

  • Избегайте жевательных резинок и леденцов, так как вы глотаете воздух при каждом глотке слюны.
  • Ешьте медленно и правильно пережевывайте пищу, а не проглатывайте ее.
  • Если вы носите зубные протезы, посоветуйтесь со своим стоматологом, чтобы убедиться, что они идеально прилегают к зубам. Свободные протезы могут задерживать много воздуха.
  • Избегайте курения, так как вы склонны вдыхать большое количество воздуха через рот во время курения.
  • Если вы склонны к проблемам с газами, не пейте через соломинку.
  • Проглотив напиток, вы также можете проглотить повышенное количество воздуха, поэтому вы всегда должны делать маленькие глотки.

  Часто задаваемые вопросы о газах и вздутии живота

  Что вызывает вздутие живота при кето-диете?

  Люди, соблюдающие кетогенную диету, часто жалуются на задержку газов и заложенность желудка. Это связано с тем, что кето-диета включает в себя употребление большого количества овощей, многие из которых содержат трудно перевариваемые FODMAP.

  FODMAP обозначают ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы, которые представляют собой группу углеводов, печально известных своими вздутием живота и метеоризмом.

  Вызывает ли отказ от курения вздутие живота?

  Отказ от курения может вызвать вздутие живота и запор. Никотин стимулирует кишечный транзит и помогает опорожнению кишечника, и у обычных курильщиков часто развивается никотиновая зависимость.

  Вздутие живота может быть абстинентным симптомом отказа от курения, исчезновение которого может занять месяц или два. А пока увеличьте потребление жидкости и соблюдайте диету, богатую клетчаткой, чтобы улучшить пищеварение.

  Могут ли газы и вздутие живота быть симптомом рака яичников?

  В некоторых случаях вздутие живота вместе с газами, давлением в области таза, диареей, запором и т. Д. Может быть симптомом рака яичников.Если эти симптомы не исчезнут, обратитесь за медицинской помощью.

  Могут ли газы и вздутие живота вызывать головную боль?

  Вполне возможно, что чрезмерное количество газов из желудочно-кишечного тракта попадает к вам в голову и вызывает головные боли.

  Головные боли, вызванные вздутием живота, в основном покупаются бобовыми продуктами, такими как бобы, которые трудно переваривать и которые, как известно, выделяют чрезмерное количество газов, которым некуда деваться.

  Если ваша головная боль вызвана метеоризмом, она автоматически исчезнет, ​​когда спадет вздутие живота.(15)

  Последнее слово

  Лечение или профилактика вздутия живота зависит от его первопричины. Как правило, диета, богатая клетчаткой, и правильное потребление воды, а также регулярные упражнения могут помочь уменьшить вздутие живота.

  Однако, если вздутие живота вызвано хроническим запором, эти методы не работают, и становится жизненно важным обратиться к врачу.

  Продолжить чтение Газы и вздутие живота: причины, симптомы и диагностика Рекомендации
  1. Hu M-L, Rayner CK, Wu K-L, et al.Влияние имбиря на моторику желудка и симптомы функциональной диспепсии. Всемирный гастроэнтерологический журнал. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016669/. Опубликовано 7 января 2011 г.
  2. NikkhahBodagh M, Maleki I, Hekmatdoost A. Имбирь при желудочно-кишечных расстройствах: систематический обзор клинических испытаний. Пищевая наука и питание. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6341159/. Опубликовано 5 ноября 2018 г.
  3. Хемараджата П., Версалович Дж. Влияние пробиотиков на микробиоту кишечника: механизмы иммуномодуляции и нейромодуляции кишечника.Терапевтические достижения в гастроэнтерологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3539293/. Опубликовано в январе 2013 г.
  4. Дидари Т., Мозаффари С., Никфар С., Абдоллахи М. Эффективность пробиотиков при синдроме раздраженного кишечника: обновленный систематический обзор с метаанализом. Всемирный гастроэнтерологический журнал. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4356930/. Опубликовано 14 марта 2015 г.
  5. Дульбекко П., Саварино В. Терапевтический потенциал куркумина при заболеваниях пищеварительной системы. Всемирный гастроэнтерологический журнал.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3882399/. Опубликовано 28 декабря 2013 г.
  6. Mazieiro R, Frizon RR, Barbalho SM, GoulartRde A. Является ли куркумин возможностью лечения воспалительных заболеваний кишечника? Журнал лечебного питания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29957091. Опубликовано в ноябре 2018 г.
  7. Ага С., Талеб А.М., Моейни Р., Горджи Н., Никбахт Х. Экстракт тмина для контроля симптомов у пациентов с синдромом раздраженного кишечника: серия случаев. Ближневосточный журнал болезней органов пищеварения.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC39
     /. Опубликовано в октябре 2013 г.
  8. Аламмар Н., Ван Л., Сабери Б. и др. Влияние масла мяты перечной на синдром раздраженного кишечника: метаанализ объединенных клинических данных. BMC дополнительная и альтернативная медицина. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6337770/. Опубликовано 17 января 2019 г.
  9. Badgujar SB, Patel VV, Bandivdekar AH. Foeniculum vulgare Mill: обзор ботаники, фитохимии, фармакологии, современного применения и токсикологии.Международное исследование BioMed. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4137549/. Опубликовано 2014.
  10. Макмаллен М.К., Уайтхаус Дж. М., Тоуэлл А. Горькие горечи: время для новой парадигмы. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4446506/. Опубликовано 2015.
  11. S; SJKSEG. Ромашка: лекарство на травах прошлого с светлым будущим. Отчеты молекулярной медицины. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21132119/.
  12. Yun SM; Lee MH; Lee KJ; Ку ХО; Сын SW; Joo YS; Количественный анализ эвгенола в экстракте гвоздики проверенным методом ВЭЖХ.Журнал AOAC International. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21313806/.
  13. Boskabady MH, Alitaneh S, Alavinezhad A. Carum copticum L .: лекарственное средство на травах с различными фармакологическими эффектами. Международное исследование BioMed. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4096002/. Опубликовано 2014.
  14. Амальрадж А., Гопи С. Биологическая активность и лечебные свойства асафетиды: обзор. Журнал традиционной и комплементарной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506628/.Опубликовано 20 декабря 2016 г.
  15. T Noghani M, Rezaeizadeh H, Fazljoo SMB, Keshavarz M. Головная боль в желудочно-кишечном тракте; Повествовательный обзор. Чрезвычайная ситуация (Тегеран, Иран). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5007907/. Опубликовано в ноябре 2016 г.
  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
  .