Боль в желудке отдает в – Болит спина, болит желудок одновременно, виды и причины болей, первая помощь, диагностика и правильный подход к лечению, а также боль при раке и изжоге.

Важно! Своевременная диагностика и лечение способны не только избавить больного от неприятных проявлений, но и предотвратить серьезные осложнения.

Видео по теме

Про лечение желудка народными средствами посмотрите в предлагаемом видео.

spine.guru

что это может быть, причины, боли в желудке и спине одновременно, в поясницу

При заболеваниях ЖКТ локализация боли часто не ограничивается брюшной областью. Неприятные ощущения могут возникать в любой точке спины – от поясницы до верхних позвонков и лопаток.

Чаще люди принимают этот настораживающий сигнал за симптом, не связанный с желудком, думая, что их беспокоит:

• Сердце и сосуды.
• Бронхи или лёгкие.
• Остеохондроз поясничного или грудного отдела хребта.

Однако, если боль в спине возникает на фоне дискомфорта в животе, это может быть проявлением дисфункции разных органов пищеварительной системы.

Возможные заболевания и методы лечения

Резь, ломота, спазм в области спины, появляющиеся одновременно с неприятными ощущениями в животе – это симптом одной из патологий:

• Гастрит или другие воспалительные процессы в желудке.
• Язва двенадцатиперстной кишки.
• ГЭРБ.
• Панкреатит.
• Аппендицит.
• Холецистит или заболевание желчевыводящих путей.
• Кишечная непроходимость.

В домашних условиях можно попытаться установить наличие или отсутствие дополнительных признаков, которые окажут помощь в постановке диагноза после проведённых исследований в стенах медицинского учреждения.

Гастрит

Основной симптом – боль в области желудка, иногда опоясывающего характера. А также могут проявляться:

• Тяжесть в животе.
• Тошнота и рвота, чаще по утрам.
• Изжога.
• Отрыжка.
• Вздутие и метеоризм.
• Горечь во рту, дыхание зловонное.
• Запор или понос, иногда сменяющие друг друга.

Лечение гастрита предполагает назначение антибиотиков для снижения активности болезнетворных микроорганизмов. Если кислотность повышена – прописывают лекарства, обволакивающие стенки желудка. А также симптоматические препараты:

• От тошноты (Регидрон).
• Против изжоги (Гавискон), не рекомендуется применение соды.
• При метеоризме (Эспумизан).

Иногда назначают капли или таблетки, успокаивающие нервы (Валериана). Обязательная часть терапии – щадящая диета и нормализация режима питания.

Видео: Гастрит

Язва двенадцатиперстной кишки

Жалобы могут быть сформулированы как:

• Режущая боль в животе после приёма пищи, натощак или в ночное время. Часто локализуется слева и отдаёт в поясницу, грудину. Если пациент лежит на боку с согнутыми в ногах коленями – неприятные ощущения стихают.
• Тошнота, которая проходит после кислой рвоты.

Помимо специальной диеты, доктор назначает препараты разных фармакологических групп:

• Антибактериальные средства (Де-Нол).
• Лекарства для снижения кислотности желудочного сока (Ранитидин, Нексиум, Маалокс).
• Спазмолитики (Папаверин) применяют, чтобы снять сильную боль между лопаток и в животе.
• Пробиотики (Линекс) – для нормализации баланса микрофлоры.

Если консервативная терапия не даёт существенных результатов, может назначаться хирургическое вмешательство. Показаниями к операции являются также перфорация и язвенное кровотечение.

ГЭРБ

При этом заболевании пациента беспокоят изжога, отрыжка, икота. А также резкая боль в области грудины, пищеводе, когда желудочное содержимое совершает обратное движение через слабый кардиальный жом. Может появиться сильный сухой кашель, жжение, першение в горле на фоне отсутствия респираторных заболеваний.

Лечение гастроэзофагеальной рефлюксной патологии заключается в нормализации питания, образа жизни и отказе от вредных привычек. Дополнительно назначаются антациды (Фосфалюгель), ингибиторы протонной помпы (Омепразол), прокинетики (Мотилиум). Критериями выздоровления считаются исчезновение клинических симптомов и удовлетворительные результаты эндоскопического исследования.

Панкреатит

Пациенты жалуются на такие тревожные признаки:

• Характер боли опоясывающий, иррадиирущий в поясницу.
• Сухость во рту, постоянная икота и отрыжка.
• Учащение пульса, одышка, повышенное артериальное давление.
• Тошнота заканчивается рвотой, от которой не становится лучше.
• Субфебрильная температура тела, периодически переходящая в жар.
• Кожные покровы бледнеют или сереют.
• Слабость, отсутствие аппетита и другие признаки отравления токсинами.

Лечение обострившегося панкреатита проводится исключительно в стационаре. Хроническая форма может поддаваться терапии в домашних условиях. В этом случае применяют строгую диету, обезболивающие препараты (Но-Шпа), ферменты (Мезим, Креон) и мультивитамины.

Видео: Эффективное лечение поджелудочной железы без лекарств или лекарствами

Аппендицит

Заболевание характеризуется коротким списком симптомов. В комплексе они позволяют провести довольно точную самодиагностику:

• Пульсирующая, ноющая боль в правом нижнем отделе живота, усиливающаяся при нажатии. Изначально может локализоваться по всей брюшной области, но потом сосредоточиться в подвздошной зоне.
• Тошнота и рвота.
• Быстрое повышение температуры тела.

Если аппендицит обострился, то доктора не советуют экспериментировать с медикаментозным или народным лечением. Более целесообразно обратиться за врачебной помощью и сделать операцию по удалению этого органа.

Холецистит

Пациента беспокоят следующие признаки патологии:

• Пальпация жёлчного пузыря на вдохе провоцирует резкую острую боль.
• Стимуляция рёберной дуги справа также вызывает дискомфорт.
• Поднятие выпрямленных ног сильно обостряют неприятные ощущения.

В случае этого заболевания также необходимо соблюдение строгой диеты. Из препаратов назначают желчегонные (Холосас), спазмолитики (Баралгин, Но-Шпа), антибиотики и противовоспалительные средства. Нередко применяются такие методы терапии, как промывание жёлчных путей с помощью желудочного зонда или «слепой» тюбаж. В домашних условиях опорожнение пузыря и стимуляция его функции делается именно вторым способом.

Видео: Беседа о желчном пузыре с профессором Неумывакиным

Кишечная непроходимость

Эта патология также имеет характерные симптомы:

• Внезапная схваткообразная, распирающая боль в животе, не связанная с приёмом пищи, физическими нагрузками, временем суток.
• Запор и задержка газов.
• Вздутие и асимметрия в брюшной области.
• Многократная рефлекторная, затем интоксикационная рвота.

В двух случаях из трёх кишечная непроходимость принимается пациентом за другие заболевания ЖКТ. Профессиональная диагностика делается на поздних этапах, и помочь человеку можно только при помощи хирургического вмешательства. Метод лечения зависит от фактора, который спровоцировал проблему:

• В случае обтурации опухолью, безоарами, аскаридами или жёлчным камнем нужно «пробить», убрать преграду.
• Если причина непроходимости спайки – их рассекают.
• В случае кисты или опухоли, сдавливающий кишку очаг воспаления, удаляется.

Существуют и другие методы оперативного лечения, которые подбираются индивидуально в зависимости от клинической картины патологии.

Точная диагностика

На первой консультации врач проведёт внешний осмотр, пальпацию поражённой зоны, соберёт данные анамнеза. Отталкиваясь от жалоб пациента и клинической картины заболевания, доктор может назначить комплекс инструментальных, аппаратных и лабораторных исследований:

• Анализ крови (общий и биохимия) на предмет повышения концентрации гемоглобина, лейкоцитов, ощелачивания или окисления.
• Изучение мочи.
• Копрограмма (исследование каловых масс).
• Оценка желудочного сока.
• Гастроскопия, ФКС.
• УЗИ, КТ или МРТ брюшной области.
• Рентгенограмма с контрастом.
• Зондирование.
• Пробы на скрытую кровь.
• Лапаро- или колоноскопия – применяются в качестве диагностической процедуры, но в их ходе могут быть проведены неотложные лечебные манипуляции.

Эти методы диагностики позволят оценить морфологические и структурные характеристики органов системы пищеварения, установить, есть ли нарушения в их работе. А также конкретизировать патологию, выяснить какие факторы повлекли за собой характерную симптоматику.

Когда обратиться к врачу

Больной должен задуматься о посещении специалиста, как только проблема возникла в первый раз. Даже если заболевание неопасно для здоровья, сильная боль, которая появляется внезапно и отдаёт в позвоночник, существенно ухудшает качество жизни.

Если же пациент ощущает интенсивную тупую или резкую, колющую, пронзительную боль в эпигастральной, околопупочной, подрёберной области – нужно вызвать скорую помощь. Особенно в случае, если неприятные ощущения имеют иррадиирущий в спину характер. До приезда медицинской бригады или консультации доктора, пациент может принять горизонтальное положение и выпить обезболивающее (Аспирин, Новиган).

Возможные осложнения

Боль в области желудка, отдающая в позвоночный, шейный или грудной отдел, свидетельствует о заболеваниях, которые наносят существенный вред организму, так как являются причиной опасных для жизни человека осложнений:

• Гастрит – кровотечения, язвы и опухоли.
• Панкреатит – сахарный диабет, абсцесс поджелудочной железы, лёгочные осложнения, механическая желтуха.
• Аппендицит – обострение заболевания может привести даже к летальному исходу.
• Холецистит – перфорация жёлчного пузыря или некроз его стенки.
• Кишечная непроходимость – отмирание внешней оболочки органа, разлитой перитонит, полиорганная недостаточность.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь чревата раком слизистой пищевода.
• Язва двенадцатиперстной кишки – кровотечение, перфорация, пенетрация, стеноз привратника и малигнизация.

Любое заболевание органов системы пищеварения может, со временем, перейти в хроническую форму или осложниться. Иррадиация ощущений в поясницу, лопатку, область солнечного сплетения говорит о том, что патология серьёзная и требует неотложного лечения.

Если боль в желудке отдаёт в спину – медлить с обращением к врачу нельзя. Причиной такого нарушения часто становится серьёзная патология органов систем пищеварения. Это может быть также симптомом межпозвоночной грыжи или остеохондроза. Только врач–гастроэнтеролог при помощи дифференциальной диагностики может узнать, какая именно патология проявляется одновременной болью на уровне желудка и в спине.

projivot.ru

Боль в желудке отдает в спину и между лопаток: причины, чем лечить

О многих заболеваниях внутренних органов свидетельствует боль в желудке, часто распространяющаяся на всю область брюшины, спины. Болевой синдром носит временный или постоянный характер, нередко говорит о серьезных болезнях органов пищеварения или других систем. Для исключения тяжелых осложнений диагностировать заболевания, вызывающие боли в животе, важно на их первых этапах.

Характер болевых ощущений при различных болезнях желудка

Интенсивность и вид болевого синдрома зависит от патологии, выступающей причиной дискомфортных ощущений. Спровоцировать боль в желудке могут многие болезни внутренних органов. При язве появляется боль между лопатками, она часто распространяется на грудную клетку, поясницу. Болевой синдром возникает преимущественно после приема пищи или физических нагрузок. Характерный признак язвенной болезни – ощущение облегчения, если пациент занимает позу эмбриона. Сопутствующими симптомами выступают изжога, отрыжка, нарушение стула. При обнаружении у себя подобных признаков следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Нередко боли в спине и животе возникают из-за воспаления поджелудочной железы. Сопутствуют заболеванию:

• схваткообразная боль, наступающая внезапно;
• чувство распирания живота;
• ощущение тяжести;
• рвота, не приносящая облегчения.

Для предотвращения перехода панкреатита из острой формы в хроническую, нужно как можно раньше диагностировать заболевание.

Резкая боль сбоку, отдающая на область желудка, нередко свидетельствует о почечной колике. При этом неприятные ощущения распространяются на крестец, ключицы, шею. Приступ сопровождается рвотой с примесью желчи, иногда повышается температура тела.

Если в желудке боль отдает в низ живота и спину, это с большой вероятностью свидетельствует о развитии гастрита. Интенсивный болевой синдром говорит о запущенной стадии заболевания, поражении не только желудка, но и других органов пищеварительного тракта – поджелудочной железы, желчного пузыря, селезенки.

Боль в области брюшины, сильная слабость, учащение пульса, тахикардия, головокружение, предобморочное состояние свидетельствуют об инфаркте миокарда. При развитии этих симптомов крайне важно вызвать скорую помощь, провести обследование пациента.

Тупая и ноющая боль живота – это один из возможных признаков воспаления червеобразного отростка слепой кишки (аппендикса). О причинах возникновения недуга – в статье Из-за чего может воспалиться аппендикс? При этом возникают:

• утрата аппетита;
• многократная рвота;
• запор или диарея;
• поднятие температуры;
• затруднение мочеиспускания и дефекации.

Позже болевой синдром локализуется в правой области живота, приобретает интенсивный характер. Для исключения перитонита и других осложнений необходимо срочно посетить больницу.

Боли в животе часто сопровождают холецистит – воспалительный процесс желчного пузыря. Дискомфортные ощущения отдают в правый бок, охватывают всю область брюшины. Возникают следующие симптомы:

• слабость;
• потливость;
• потеря аппетита;
• горечь, сухость слизистой оболочки рта;
• снижение давления.

Боль в желудке часто возникает при кишечной непроходимости. Это тяжелая форма расстройства системы пищеварения, при которой замедляется продвижение каловых масс. Характерными проявлениями выступают:

• ноющая боль, распространяющаяся на низ живота и левый бок;
• повышение температуры, лихорадка;
• спазм органов брюшины;
• расстройство стула;
• тошнота;
• отсутствие отхождения газов, дефекации.

Причинами этого состояния выступают ущемленная грыжа, стеноз, спаечные процессы кишечника.

Другие причины боли

Кроме заболеваний органов пищеварения боль в желудке у женщин провоцирует внематочная беременность. При этом оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к фолиевой трубе, шейке матки, яичникам или брюшной полости. Это состояние требует оперативного лечения. Основной метод вмешательства – лапароскопия. Если развивается патологическая беременность, возникает боль в области желудка, отдающая в спину, ухудшается общее самочувствие пациентки.

Нередко вызывают болевой синдром гинекологические заболевания. Это фиброма, хронический аднексит и некоторые другие. Патологии дыхательных путей – еще одна причина развития болей. Часто при воспалении легких ощущения схожи с приступом радикулита, картиной «острого живота». Дискомфорт при этом распространяется на левый или правый бок.

Если боль в желудке отдает в спину, нельзя исключать заболевания позвоночного столба. Внутренние органы брюшины имеют нервное сообщение с сегментами позвоночника. Поэтому дискомфорт в районе живота часто говорит об остеохондрозе, люмбаго, протрузиях, грыжах.

Причиной болей живота иногда выступает воспалительный процесс мочевого пузыря – цистит. К другим симптомам заболевания относят рези при мочеиспускании, жжение, озноб, высокую температуру.

Что делать при острых болях и когда обращаться к врачу

Для предупреждения серьезных проблем со здоровьем при появлении болевого синдрома в желудке, слева или справа живота, дискомфорта в области лопаток, поясницы и других частей брюшины и спины, важно знать в каких случаях нужна срочная медицинская помощь. Обязательно обращаться к врачу при:

• Острой боли, сопровождающейся высокой температурой, общей слабостью.
• Появлении тошноты, рвоты.
• Неприятных ощущениях, не проходящих длительное время.
• Возвращении болевого синдрома после принятия спазмолитиков.
• Развитии слабости, потере аппетита, нарушении стула.

Лечение заболеваний, связанных с болевыми ощущениями в животе, спине, левом боку начинается после выяснения причин неприятных симптомов.

При гастритах, язвах, гастроэнтеритах пациентам назначают:

• Обволакивающие средства, обеспечивающие защиту поврежденной слизистой оболочки желудка (Алмагель, Гастал, Маалокс).
• Антибиотики, справляющиеся с патогенной флорой, вызывающей заболевание (Амоксициллин, Амоксиклав).
• Препараты, угнетающие синтез соляной кислоты (Омепразол, Ранитидин).
• Спазмолитики, борющиеся с болевыми ощущениями (Но-шпа, Метацин).
• Ферменты, обеспечивающие ускорение пищеварения, перистальтики ЖКТ (Мезим, Фестал, Панкреатин).

При панкреатите используются обволакивающие лекарства, гормоны, ферменты, средства, повышающие моторику желудка, седативные препараты.

Лечение цистита требует приема антибиотиков, мочегонных таблеток (Торасемид, Буметанид). При воспалении мочевого пузыря показано обильное питье, состояние покоя, соблюдение диеты и режима дня.

Дискомфортные ощущения, отдающие в спину, лопатки, левый бок часто свидетельствуют о воспалении селезенки, поджелудочной железы. Лечение здесь проводится в соответствии с установленным диагнозом с помощью медикаментозного или оперативного вмешательства.

Терапия аппендицита выполняется преимущественно хирургическим путем. Червеобразный отросток слепой кишки удаляется с помощью аппендэктомии – метода, заключающегося в иссечении воспаленного органа. Реабилитация занимает от 2 до 4 недель, требует соблюдения диеты, приема антибактериальных препаратов.

Боли, которые распространяются на спину, область таза, спровоцированы патологиями позвоночного столба, требуют комплексного лечения с помощью нестероидных противовоспалительных средств (Диклофенак, Ибупрофен), хондропротекторов (Терафлекс, Дона), обезболивающих препаратов (Спазмалгон, Мидокалм).

Если боль возникает резко, нет возможности обратиться к врачу, рекомендуется принять лекарства, обладающие легким спазмолитическим эффектом:

• Но-шпу;
• Папаверин;
• Баралгин;
• Дротаверин.

Сильные обезболивающие таблетки принимать не рекомендуется, они смажут клинику заболевания, затруднят постановку диагноза при тяжелых патологиях ЖКТ.

oboleznjah.ru

Болит желудок и отдает в спину: причины, какое заболевание, лечение

Боль в желудке и спине одновременно связана с заболеваниями органов ЖКТ. В статье указаны основные причины появления болевого синдрома и методы его устранения.

Основные причины

Если у человека болит желудок, а боль отдает в спину, то это свидетельствует о первичном поражении органов пищеварения. Подобный симптом может быть связан с различными патологическими состояниями:

• воспалительные поражения желудка в виде гастрита или язвенной болезни;

• нарушения моторики желчевыводящих путей, проявляющиеся печеночной коликой;

• острый панкреатит или обострение хронической формы заболевания;

• энтерит, колит и другие патологии кишечника.

Любая причина может привести к боли в желудке и спине, возникающим одновременно. Для выявления основного заболевания, человек должен обратиться в лечебное учреждение для проведения обследования.

Панкреатит

Панкреатит — заболевание, характеризующееся развитием воспаления в тканях поджелудочной железы. Острый вариант болезни характеризуется возникновением резкой, кинжальной боли, которая имеет опоясывающий характер, переходя на область живота и поясницы. При хроническом панкреатите болевые ощущения выражены слабее, однако, могут иррадиировать в спину и руки.

Возникновение болевого синдрома при панкреатите связано с погрешностями в питании (прием большого количества жирной или острой пищи) или с употреблением спиртных напитков. Помимо боли у человека появляются следующие симптомы: тошнота, рвота, общая слабость, тахикардия и повышение температуры тела.

В отсутствии лечения, обострение или острый панкреатит могут стать причиной развития перитонита, некроза поджелудочной железы и болевого шока. Все указанные состояния требуют срочной госпитализации больного и проведения интенсивной терапии.

Печеночные колики

Печеночная колика — симптом, характерный для воспалительных и не воспалительных заболеваний печени и желчных путей. Возникает он при неправильном питании, употреблении алкоголя или наличии камней в желчном пузыре. Колика проявляется острой болью в правом подреберье, которая может отдавать в область поясницы или правой лопатки, а также вдоль живота в пупок. В последнем случае, боль схожа с болевыми ощущениями при аппендиците, что может затруднять постановку точного диагноза.

Кроме болевого синдрома у больных отмечается общая слабость и диспепсические расстройства: тошнота, рвота и метеоризм. Возможно повышение температуры тела до 38-38,5С.

Холецистит

При холецистите воспалительный процесс поражает желчный пузырь. Основная причина развития воспаления — камни и песок в желчном пузыре, нарушающие отток из него желчи. У больного часто возникают болевые ощущения в правом подреберье, которые могут иррадиировать вдоль туловища в спину или на нижние отделы живота. Боль носит приступообразный и острый характер.

Во время болевого приступа появляется рвота и привкус горечи во рту. При больших размерах камня возможно полное затруднение оттока желчи из желчного пузыря. В этом случае, болезнь может привести к его разрыву и развитию перитонита.

Язва желудка

Язвенная болезнь — распространенное заболевание, поражающее внутреннюю оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки. При обострении патологии, пациент испытывает острую боль в эпигастральной области, которая может отдавать в спину. Для язвенной болезни характерно возникновение болевого синдрома в ночное время, ранним утром или при длительном голодании. После приема пищи интенсивность боли снижается, что связано с временным понижением кислотности желудочного сока. Кроме того, больной может испытывать тошноту и изжогу.

Лечение язв требует длительного приема лекарственных препаратов, устраняющих причины развития заболевания и восстанавливающие слизистую оболочку органа.

Кишечная непроходимость

Нарушение продвижения пищевого комка по органам ЖКТ приводит к развитию кишечной непроходимости. У человека начинает резко болеть желудок и боль отдает в спину, размер живота увеличивается, начинается метеоризм. Часто болевые ощущения сопровождаются тошнотой и рвотой. Стул либо полностью пропадает, либо скудный.

Кишечная непроходимость требует экстренной госпитализации для устранения причин ее развития. Болезнь может привести к тяжелым последствиям: ишемии и гангрене кишечника, перитониту и др.

Гастрит

Хронический гастрит, согласно данным Росздрава встречается у 80% взрослого населения. Это воспалительное заболевание желудка, характеризующееся появлением боли при приеме алкоголя и погрешностях в питании. Боль может локализоваться только в эпигастрии, однако, при обострениях патологии она отдает в спину.

Для гастрита характерна изжога, тошнота и потеря аппетита. При отсутствии лечения и коррекции диеты, заболевание может привести к развитию язвенной болезни.

Патологии в других органах с болью, отдающей в спину и желудок

Когда болит желудок и отдает в спину, это не всегда свидетельствует о заболеваниях органов ЖКТ.

Врачи выделяют ряд причин, приводящих к подобным симптомам:

• заболевания сердечно-сосудистой системы. Стабильная стенокардия или инфаркт миокарда проявляются болевым синдромом, который может локализоваться в области желудка и иррадиировать в спину, затрудняя диагностику. Отличительная черта заболеваний — возникновение боли после физической или эмоциональной нагрузки и отсутствие связи с приемом пищи;

• патология органов женской половой системы. Болевые ощущения в животе могут быть связаны с миомами, воспалительным поражением придатков матки и эрозиями в ее шейке. Боль в этих случаях преимущественно локализована в нижних отделах живота и может переходить на спину, усиливаясь при движениях;

• заболевания почек и мочевыделительной системы приводят к появлению боли в области спины, которая может отдавать в желудок. Как правило, болевые ощущения носят тянущий характер и сопровождаются выраженным дискомфортом. Это наблюдается при цистите, пиелонефрите, гломерулонефрите и мочекаменной болезни;

• остеохондроз, возникающий при дегенеративных изменениях в межпозвоночном диске. Заболевание характеризуется сдавлением нервных корешков спинного мозга с развитием выраженного болевого синдрома и неврологических признаков: нарушения чувствительности кожных покровов и расстройства двигательной активности мышц, иннервируемых пораженным нервом.

Для установления причины появления боли в животе и спине, необходимо проводить дифференциальную диагностику между указанными патологиями.

Когда необходимо вызвать скорую или обратиться к врачу

Заболевания желудочно-кишечного тракта и других систем организма требуют проведения своевременной диагностики и назначения терапии. В связи с этим, человеку необходимо знать в каких случаях следует обращаться к врачу. Как правило, если боль носит однократный характер и возникает после приема алкоголя или при приеме острой пищи, то вызывать скорую помощь не следует. В таком случае, пища и спиртные напитки вызывают раздражение слизистой оболочки желудка, проявляющееся болью.

За медицинской помощью следует обращаться в следующих случаях:

• интенсивность боли нарастает со временем или носит хронический характер;

• появляется тошнота и рвота, нарушения стула или его отсутствие;

• у человека отмечается потливость и тахикардия;

• повышается температура тела;

• возникают обморочные состояния;

• моча приобретает розоватый цвет из-за примеси крови.

Подобные признаки свидетельствуют о поражении внутренних органов, требующих проведения обследования и подбора терапии.

Что делать при болях в желудке отдающих в спину: Методы терапии и профилактики

Методы терапии зависят от основной причины заболевания. Если у больного выявляется гастрит или язвенная болезнь, то ему назначают ряд лекарственных препаратов:

• ингибиторы протонной помпы (Омепразол, Омез) или антисекреторные средства из группы блокаторов гистаминовых рецепторов (Ранитидин, Фамотидин). Медикаменты уменьшают кислотность желудочного сока, защищая внутреннюю оболочку желудка от дополнительного повреждения. Данные препараты также предупреждают развитие изжоги и тошноты;

• при хеликобактер-ассоциированном гастрите и язвенной болезни, схема лечения всегда включает в себя антибактериальные препараты. Высокой эффективностью против бактерии Helicobacter pylori обладает Амоксициллин и его защищенные формы — Амоксиклав и др. При устранении микроорганизма, заболевания не прогрессируют, а слизистая оболочка органа восстанавливается;

• обволакивающие медикаменты (Маалокс, Альмагель и др.) покрывают оболочку желудка защитной пленкой, защищающей ее от механического воздействия пищи и желудочного сока.

При заболеваниях печени, необходимо устранить непосредственную причину их развития. Положительный эффект в лечении печеночных болезней и поражений желчного пузыря наблюдается при использовании гепатопротекторов. Препараты данного класса защищают клетки органа от повреждения и улучшают их работу. Врачи рекомендуют использовать Урсосан и другие препараты урсодезоксихолевой кислоты. Они имеют большую доказательную базу и зарекомендовали себя в клинической практике.

Профилактика боли в желудке, которая отдает в спину, основывается на следовании простым рекомендациям:

• питание должно быть дробным и регулярным. Рекомендуется принимать пищу 5-6 раз в день;

• диета основывается на следующих правилах: из пищи убирают все жирные, острые, копченые блюда, а также продукты с большим количеством специй. В рационе питания увеличивают количество фруктов, овощей, ягод, орехов и кисломолочной продукции;

• отказ от табакокурения и употребления спиртных напитков;

• своевременное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта и других систем организма;

• при появлении дискомфорта и боли в животе, следует сразу же обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением.

plannt.ru

Болит желудок и отдаёт в сердце: причины, что делать

Часто жалобы на боли в области сердца не становятся показателем кардиологических болезней. Рядом с главной мышцей нашего организма находится множество органов, имеющих нервные окончания и передающих сигналы, искажая точную картину. Неприятные ощущения в области миокарда проявляются расстройством нервной, пищеварительной, дыхательной систем.

Истинно сердечные заболевания характеризуются перечисленными появлениями:

• Немеет левая рука.
• Боль отдает в лопатку или между лопатками.
• Болит спина в верхней, грудной части или левый бок.
• Обильное потоотделение.
• Боль длится более получаса.
• Ощущение удушья, слабости, головокружения, обморочного состояния.
• Приступ часто возникает ночью.
• Боль после стресса или эмоционального напряжения.
• Кожа приобретает синюшный оттенок.
• Учащается частота сердечных сокращений.

Для выявления точной картины необходима полная диагностика, позволяющая понять какова истинная причина недуга. Ведь, как уже сказано, за сердечные боли порой принимается ситуация, не относящаяся к кардиологии. Ярким тому примером считаются воспалительные процессы в кишечнике или заболевания желудочно-кишечного тракта. Недуги, связанные с желудком, маскируются под сердечные. Однако по сопутствующим симптомам они отличаются.

Основные желудочные заболевания, отдающие в сердце:

• Гастрит;
• Язва;
• Панкреатит;
• Камни в желчном пузыре;
• Диафрагмальная грыжа;
• Холецистит.

При развитии перечисленных заболеваний воспалительные процессы слизистой или мускулатуры желудка часто воспринимаются за кардиологические.

Гастрит

Часто заболевание становится причиной боли в сердце, особенно во время физической активности, наклонов в стороны. Приступ бывает спровоцирован приёмом пищи, особенно солёной, острой или жирной. Состояние голода тоже провоцирует приступ. Часто ощущения пугают пациента своей локализацией, но при обследовании выясняется, что неполадок в области кардиологии нет. Недомогание сопровождается симптомами:

• Ощущение тяжести после еды.
• Больного тошнит.
• Рвота.
• Вздут живот.
• Диарея, часто сменяемая запором.
• Потеря аппетита.

Игнорирование перечисленных симптомов приводит к сильной потере веса, что признано побочным признаком гастрита.

Язва

Язва желудка – часто следствие запущенного гастрита. Один из первых признаков – покалывание в области сердца, особенно после приёма пищи. Сердечный орган находится близко к желудку, то вовлекается в воспалительный процесс и реагирует болезненностью. Симптомы возникают сразу после приёма пищи.

Сопровождающие симптомы:

• Частая изжога.
• Повышенная кислотность желудка и частые запоры.
• Чувство дискомфорта в желудке, что приводит к повышенной возбудимости.
• Проявление отрыжки.

Панкреатит

При воспалительном процессе в поджелудочной железе не всегда понятно, что болит больше – желудок или сердце. При недомогании боль отдает в сердце, локализуется не только в области брюшины, но и в районе грудной клетки, особенно с левой стороны. Ощущения в области сердца возникают внезапно, бывают тупыми, ноющими, острыми, резкими, имеют разный вид протекания. Это и отличает характер проявлений от кардиологических. При заболеваниях сердца боль острая и нарастает с каждым разом. Если затягивать с лечением, постепенно поджелудочная железа разрушится полностью, что приведёт к интоксикации остальных органов. Вероятен летальный исход.

Симптомы:

• Боль в области сердца и подреберья.
• Тошнота и рвота.
• Боль в животе.
• Расстройства кишечника. В каловых массах обнаруживаются непереваренные остатки пищи.
• Повышение температуры тела.
• Повышенное давление.
• Бледность кожи.
• Отрыжка.

Внимание! Чаще всего к заболеванию и обострению приводит чрезмерное употребление алкоголя.

Желчнокаменная болезнь

Нормальное функционирование желчного пузыря при упомянутом недомогании нарушено. Это приводит к воспалительным процессам других органов, результатом становится интоксикация целого организма. При патологии покалывает область грудины, сердца.

Симптом сопровождается признаками:

• Сильная боль в области сердца, под сердцем, затем охватывает грудину и брюшную полость.
• Учащённое сердцебиение.
• Рвота с желчью и одновременно кусочками пищи.
• При обостренной форме боль в желудке способна отдавать и в область печени.

Симптомы желчнокаменной болезни схожи с проявлением инфаркта! Обязательна медицинская диагностика.

Диафрагмальная грыжа

Такое заболевание, как диафрагмальная грыжа пищевода нередко провоцирует боль, локализующуюся в верхней части грудной клетки, слева. Заболевание часто путают со стенокардией. Наряду с сердечными ощущениями проявляются и прочие симптомы:

Если другие заболевания характеризуются тупыми ощущениями в области сердца, при диафрагмальной грыже боль колющая, к примеру, в районе живота и грудной клетки. Ощущения усиливаются при нахождении в горизонтальном положении. Часто заболевание возникает в пожилом возрасте либо при наличии лишнего веса.

Холецистит

Заболевание, характеризующееся воспалительным процессом желчного пузыря, часто сопровождается сердечным недомоганием. Изначально болевой синдром локализуется в области желудка. Если симптоматика остаётся без внимания, болезнь переходит в стадию обострения и распространяется от желудка на соседние органы, особенно расположенные за грудиной: сердце, лёгкие, бронхи. Боль часто тупая, ноющего характера, сопровождается прочими признаками.

Симптомы:

Воспалительный процесс желчного пузыря

Своевременное лечение избавляет от неприятных ощущений раз и навсегда. При запущенных формах постоянно болят сердце и желудок. Приступ возникает в любой период времени.

Масса желудочных заболеваний может отдавать в сердце и восприниматься как кардиологическое недомогание. Чтобы разобраться в ситуации и знать, как помочь при боли, необходима консультация специалиста, способного определить диагноз и установить соответствующее лечение. Тогда при повторе сходных симптомов человек узнает, как грамотно себе помочь, не навредив.

Действия при боли в сердце и желудке

При возникновении сердечных болей с указанными вариантами симптоматики в желудке предполагается обязательное обращение к специалисту для выявления истиной причины и постановки диагноза. Без этого невозможно определить болезнь, назначить адекватное лечение. Как правило, в основе терапии подобных заболеваний лежит соблюдение диеты и приём медикаментов.

При состояниях, когда желудочная боль отдает в сердце, помогут препараты с обволакивающим действием, снимающие спазм и болеутоляющие. При возникновении гастрита, язвы желудка в начальной степени, обострении холецистита или панкреатита также применяют грелку для снятия болевых ощущений. Тёплая – поможет при гастрите и язве. Холодную прикладывают при холецистите и желчной колике.

Избранные состояния требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью и исключают самостоятельный приём препаратов. Это состояния, сопровождающиеся рвотой, повышением температуры, кровотечением.

Иногда заболевания желудка действительно становятся причиной сердечных недомоганий. К примеру, аорта способна расслаиваться при язве желудка или опухоли пищевода.

Обязательным требованием становится изменение режима питания и состава пищи. Даже до того, как специалист назначит специальную, лечебную диету, нужно перейти на дробное питание. Принимать пищу рекомендуется маленькими порциями, каждые 3-4 часа. Предпочтительна 5-6 разовая еда. Обязательно соблюдать временные интервалы, приучить организм принимать еду в одинаковое время. Это поспособствует своевременному выделению желудочного сока и лучшему перевариванию. Необходим отказ от тяжёлой, острой, солёной, сладкой пищи. Продукты подобного рода усугубляют течение болезни, способны ввести в острую стадию либо даже хроническую. Лучше закончить трапезу с ощущением недоедания, чем с тяжестью. Сырые овощи и фрукты в некоторых случаях усугубляют положение. Лучше отдать предпочтение термически обработанным продуктам. Лучший вид – тушение, варка на пару, запекание. При обращении к специалисту обязательной рекомендацией становится лечебная диета, после окончания которой всю жизнь придётся придерживаться основ правильного питания.

Основы диетического питания при болях в желудке:

• Частое дробное питание маленькими порциями. Не реже 5-6 раз в сутки.
• Употребление тёплой, не горячей и не холодной пищи.
• Отказ от жирного, острого, солёного, копчёного.
• Использование пароварки для приготовления пищи.
• Отказ от белого свежего хлеба и сдобы.
• Предпочтение фруктам и овощам. Но не кислым сортам.

Пациенты, зная характер заболевания, пытаются вылечиться самостоятельно исключительно с помощью диеты. Она определённо снимет симптомы, облегчит состояние, но не устранит болезнь. Консультация грамотного гастроэнтеролога необходима, так же, как и курс лечения. Медикаментозная терапия совместно с соблюдением диеты быстро излечит болезнь в начальной стадии. При запущенных состояниях указанные мероприятия не допустят летального исхода.

gastrotract.ru

причины, диагностика, лечение, обезболивание, профилактика

Во внутренних органах

Состояние, когда болевой синдром появляется в области спины, не являющемся источником патологии, называется иррадиация. Появление иррадирующих болей объясняется строением нервной системы человека.

По всем частям тела и органам расходятся нервы, крупные и мелкие. Когда в каком-то органе развивается воспалительный процесс, то ткани отекают, сдавливают нервы.

По этой причине человек испытывает болевые ощущения.

Если нервный импульс, который передает сигнал боли в мозг, достаточно интенсивен, то этот сигнал распространяется на другие органы. То есть, в головном мозге происходит «переключение» сигнала на другие нервные клетки, человек чувствует боль совсем не в том месте, где она возникла. Поэтому при аппендиците может болеть поясница, а при остеохондрозе — живот.

Одной из распространенных причин появления болей в животе является воспаление аппендикса. При этом болевой симптом может отдавать в спину, поясницу, локализоваться в разных участках брюшины. При обострении аппендицита боль обычно сильная и резкая, но может быть ноющей и тупой. Дополнительно появляются симптомы в виде тошноты, рвоты, лихорадочного состояния. Другие заболевания:

1. Заболевания мочевыделительной системы. При этом болит не только живот, но и нижняя часть спины.
2. Кишечная инфекция, сопровождающаяся тупой болью. Она охватывает брюшную полость полностью. Постепенно симптом начинает острее ощущаться в пояснице и внизу живота. В кале появляется слизь и кровь. Кишечная инфекция может привести к заражению крови и смерти.
3. Панкреатит. Обычно боль локализуется вверху живота и отдает в спину.
4. Конкременты в мочевом пузыре. Характер боли разный: ноющая, резкая, приступообразная или постоянная. Это зависит от шевеления камней или их продвижения по мочеточникам. При этом всегда появляется боль в животе, которая одновременно отдает в поясницу. Чаще симптоматика недолго концентрируется в конкретном месте, охватывая разные участки, но чаще отдает в спину.
5. Воспаление нижнего отдела кишечника. При этом появляется резкая сильная боль слева под желудком. Это состояние дополняется поносом и вздутием живота.
6. Инфекционные заболевания мочевыделительной системы (цистит, уретрит, пиелонефрит и т. д.). Возбудителей может быть много: хламидии, гонококки, клебсиеллы и т. д. Заболевания сопровождаются болезненным мочеиспусканием, болевой симптом может иррадиировать в спину, поясницу.
7. Колит. Сначала появляется острая боль в животе. Через несколько дней трансформируется в тупую и одновременно переходит на поясницу, затем колит принимает хроническую форму. При этом дополнительно наблюдается чрезмерное скопление газов и высокая температура.
8. Грыжа в паховой области. При этом происходит мышечное защемление. Появляется сильная и острая боль, которая даже способна вызвать кратковременную потерю сознания.

В эту же группу можно отнести мужские заболевания, которых меньше, чем женских. Например, воспаление простаты, когда болит низ брюшины, тянет живот и симптом может отдавать в поясницу. Другая патология – воспаление яичек либо их придатков – орхоэпидидимит. Вызвать инфекцию могут патогенные микроорганизмы, травмы, хирургические операции. Одновременно могут появиться тошнота и лихорадка.

Причины боли в эпигастрии, отдающие в спину

Желудочные боли, отдающие в спину, могут свидетельствовать о наличии:

1. Язвы.
2. Печеночной колики.
3. Панкреатита.
4. Холецистита.
5. Аппендицита.

Если была диагностирована язва желудка, то болезненность возникает в районе больного органа и в поясничной зоне. Первое, что беспокоит — болевой синдром в области живота после приема пищи. Иногда такой дискомфорт заканчивается рвотными позывами, во рту присутствует привкус кислоты. Также язве желудка свойственна изжога. Она имеет место тогда, когда человек усиленно трудится.

Отдача в область спины наблюдается чаще всего на голодный желудок. Чтобы боль ослабла, можно скрутиться в позу эмбриона.

Вылечить патологию помогут противовоспалительные и антибактериальные препараты, лекарства для регулирования кислотности, подавляющие выработку соляной кислоты. Боли уберут — обезболивающие. Обязательно соблюдение диеты.

Также не намного реже обнаруживают язву в двенадцатиперстной кишке. О ней может свидетельствовать боль в эпигастральной области, отдающая в спину. Она возникает спонтанно, резкая и нестерпимая. Становится трудно совершить вдох, двигаться.

Болевой синдром имеет место:

• выше пупа;
• в центральной части живота;
• сбоку справа;
• в области лопатки, плеча и ключицы справой стороны.

Избавиться от этой язвы можно только при помощи оперативного вмешательства.

Если имеет место панкреатит в острой фазе, то тоже возникают боли в эпигастрии и спине справой стороны. Этой патологии свойственен распирающий живот, иррадиация в лопаточную область, поясничную и там, где сердце. Также присутствуют рвотные позывы. Лечится заболевание при помощи медикаментов и диеты.

При печеночной колике появляется иррадиирущая болезненность в области желудка и спины. Изначально болит там, где находится печенка. По времени приступы могут быть 4-24 часа и более. Еще присутствует симптоматика в виде:

• рвоты;
• подъема температуры.

Помогут препараты и диета, о которых расскажет лечащий врач.

Тупая боль в желудке, которая отдает в спину, может говорить о наличии гастрита. В таком случае болезнь настолько прогрессировала, что зацепила и иные органы.

Основа лечения — медикаментозная антибактериальная терапия (Левомицитин, Тетрациклин и др.), диета. В обязательном порядке убирается жирная, острая и копченая пища.

Боль под ложечкой с тахикардией, пониженным давлением и предобморочным состоянием означает то, что у человека инфаркт миокарда.

Спасти больного сможет своевременно оказанная медпомощь. Назначаются кардиопрепараты, покой.

Бывает, если одновременно болит позвоночник и желудок — это знак холецистита в острой фазе. Отчетливым болевой синдром становится при затрагивании правой стороны спины, района желчного пузыря и при полном вытяжении в вертикальном положении. Лечат холецистит желчегонными препаратами (Холосасом, Холензимом, Холаголом, Лиобилом и пр.

Тупообразные боли справа и слева внизу живота, распространяющиеся на желудок и спину нередко сигнализирует об аппендиците. Что делать в таком случае? Нужна немедленная госпитализация и экстренная операция. Любое промедление станет причиной разрыва аппендикса.

Из всего вышеперечисленного видно, что вполне реальна боль в спине от патологий желудка. Такая болезненность может опоясывать, быть резкой, жгучей или наоборот тупой и ноющей. Может локализироваться в одном месте или расплываться на всю спину.

Локализация

Препараты для лечения желудка

Может ли болеть желудок от позвоночника? Однозначно да! Так как нервы, которые отвечают за желудок и кишечник идут от позвоночного столба, то при поражении последнего кажется, что болит живот. Идут так называемые иррадиирущие боли. Они наблюдаются при остеохондрозах. В данном случае имеет место изжога и боль в спине. Боли тянущие.

Убрать всю симптоматику помогут:

• нестероидные противовоспалительные средства;
• диета;
• обезболивающие;
• хондропротекторы;
• физиопроцедуры;
• ЛФК и массаж.

Выше были перечислены заболевания, при которых присутствует ноющая боль в желудке, отдающая в спину или иного характера. Рассмотрим наименования препаратов, которые выписывают в том или ином случае:

1. При язве желудка. Антибиотики — Тетрациклин, Метранидозол, Кларитромицин. Блокаторы гистаминных рецепторов — Роксатидин, Ранитидин, Циметидин. ИПП — Ланзедин, Эзомепрозол. Из Анаболиков выбирают Актовегин, Солкосерил. Спазмолитики Нош-па, Папаверин.
2. При гастрите. Понижают кислотность — Фосфалюгель, Ранитин, Атропин. Восстанавливают микрофлору — Фестал, Панкреатин. При бактериальном антибиотики — Пилорид, Кларитромицин.
3. При холецистите. Желчегонные — Холосас, Лиобил, Холензим и др. Купирующие спазмы — Спазмалгон, Нош-па. Иногда антибиотикотерапия — Тетрациклин, Левомицитин и прочее.
4. При панкреатите. Ингибитор протонной помпы – препараты в виде Омепразола, Контрикала. Разгружают поджелудочную железу — Панкреатин, Креон, Мезим и др.

Диагностика

При боли любой локализации требуется пройти полное обследование, так как некоторые заболевания приводят к летальному исходу. Обязательные методы исследования: 

• УЗИ внутренних органов. Помогает диагностировать кисты, миому, разрыв яичника, внематочную беременность.
• Рентген позвоночника, желудка, кишечника, почек. Выявляет остеохондроз, непроходимость кишечника, опухоли желудка, мочекаменную болезнь. Для подтверждения кишечной непроходимости выполняют рентген с контрастом.
• МРТ. Является наиболее достоверным методом. Обнаруживает заболевание на самой ранней стадии. С его помощью можно дифференцировать злокачественную опухоль, оценить степень поражения органов.
• Фиброгастроскопия. Назначается при язве желудка, двенадцатиперстной кишки.
• Лапароскопия требуется для диагностики эндометриоза.
• ЭКГ проводят пациентам, чтобы исключить или подтвердить инфаркт.
• Также у пациента берут кровь для биохимического анализа.
• Общий анализ крови, мочи указывает на наличие воспалительного очага.

Для того чтобы понять, откуда идет боль, нужно посетить врача. Специалист расспросит пациента о питании, режиме дня, физических нагрузках и иных факторах, которые могли бы повлиять на подобный исход. После пропальпирует живот и район спины. Выяснит характер, длительность и периодичность приступов. Выдаст направление на лабораторные и инструментальные исследования.

Если есть подозрение на инфаркт, обязательно делается электрокардиограмма.

При проблемах с органами ЖКТ больного отправляют на:

1. Гастроскопию, или эзофагогастродуоденоскопию (ЭГДС). Орган будет осматриваться особым гибким инструментом, на конце которого прикреплен эндоскоп. Врач видит состояние слизистой и имеющиеся отклонения.
2. Рентгеноскопию. Если имеются сбои, боли и изжога, то будет целесообразен данный метод.
3. Ультразвуковое исследование (УЗИ). Результат сразу появляется на экране монитора. Длится обследование не более десяти минут.
4. Исследование желудочного сока.
5. Сдачу крови, мочи и кала.

Если проблем с органами пищеварения не обнаружилось, то идет целенаправленное изучение позвоночного столба. Для обнаружения остеохондроза или новообразований могут направить на:

• рентгенограмму;
• компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Изжога и боль в спине

Если болит желудок и отдает в спину между лопатками, появляется изжога, то это сигнал о том, что в организме протекает воспалительный процесс. Его локализация может быть в органах желудочно-кишечного тракта или в позвоночнике.

Причиной изжоги становится наличие:

• язвы желудка;
• остеохондроза;
• гастрита;
• холецистита;
• желчекаменной болезни;
• опухоли и т. д.

Часто изжога и боль в спине становится постоянным спутником у беременных женщин. Причины этому две. Первая — расслабление мышечного сфинктера, располагающегося между желудком и пищеводом, влияет на это гормон прогестерон. Вторая — матка с увеличением срока вырастает и сдавливает органы ЖКТ, что и приводит к изжоге. Болевой синдром в спине следствие большой нагрузки на позвоночник.

Чтобы облегчить состояние можно воспользоваться некоторыми народными уловками. При изжоге:

• съешьте немного семечек;
• возьмите на язык щепотку соли.

Если вы не женщина и не находитесь в «интересном» положении, то не стоит выжидать время, пока дисфункция подобного рода пройдет сама собой. Обязательно нужно выяснить причину этого. Только комплексное лечение основной патологии навсегда избавит вас от изжоги и болей в спине.

Первая помощь

Если боль выражена не сильно, то следует посетить участкового терапевта.

Важно! Врач выпишет направление на консультацию узких специалистов: невролога, гинеколога, уролога, гастроэнтеролога.

Когда пациент знает об источнике неприятных ощущений, он может снизить их интенсивность при помощи следующих препаратов:

1. Спазмолитики (Но-Шпа, Папаверин, Дротаверин). Они расслабляют гладкую мускулатуру, тем самым облегчают состояние человека.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен). Снимают воспаление, отек, помогают при обострении остеохондроза, панкреатита.
3. Антацидные средства (Маалокс, Альмагель). Уменьшают изжогу, тошноту, рези при язве, гастрите.
4. Симптомы ПМС снимаются успокоительными препаратами (Новопассит, Афобазол) и спазмолитиками.
5. При болезненных месячных можно принять обезболивающее (Кетанов, Темпалгин).

Неотложной помощи требует резкая нестерпимая боль, которую сопровождают следующие симптомы: 

• Высокая температура.
• Задержка мочи.
• Невозможность опорожнить кишечник.
• Многократная рвота, особенно с желчью, следами крови.
• Резкое падение давления.
• Обморок.
• Желудочное или маточное кровотечение.
• Вздутие живота, твердая брюшная стенка.

У пациента при этих симптомах сильно повышен риск летального исхода. До приезда скорой больного нужно уложить на кровать, обеспечить ему положение, облегчающее его состояние. Нельзя давать воду, еду, накладывать грелку.

Можно лишь приложить к больному месту пузырь со льдом, чтобы немного снизить интенсивность симптомов. Также запрещено принимать обезболивающие препараты, слабительное. Это может смазать картину болезни и существенно затруднит диагностику.

Профилактика

Профилактические мероприятия заключаются в предотвращении заболеваний. Это достигается с помощью:

• Правильного питания.
• Отказа от вредных привычек.
• Предотвращения переохлаждений.
• Своевременного лечения инфекционных болезней.
• Регулярного профилактического медицинского осмотра.

Под профилактическими мероприятиями болей в животе и спине подразумевается:

1. Пересмотр своего рациона. Нужно есть сбалансированную и здоровую пищу. Убрать жареное, копченое, жирное, алкоголь и проблем с желудочно-кишечным трактом не возникнет. Ешьте регулярно овощи, фрукты, мясо, рыбу, творог, пейте молоко, кефир и больше другой жидкости.
2. Контроль своего веса. Не допускайте ожирения и намеков на него. Лишний вес губит суставы, хрящи, перегружает позвоночный столб.
3. Ограничение в физической нагрузке. Чтобы предупредить развитие остеохондроза старайтесь не поднимать тяжести.
4. В систематических тренировках. Занимайтесь спортом, танцами, фитнесом, плаванием.
5. В своевременно обращении в больницу при наличии каких-либо отклонений.

yu-service.ru