Болит желудок и постоянно хочется есть — Про изжогу
Природа, во время создания человека, наделила его всеми важными и такими необходимыми возможностями, которые позволяют контролировать процесс употребления пищи (чтобы человек не забыл покушать), сон и очищение организма.
Чувство, которое заставляет человека есть – одна из таких супер-возможностей, которая контролирует центр питания. Место расположение этого центра – кора головного мозга. Этот центр разделен на 2 участка:
- Сектор, отвечающий за насыщение.
- Сектор голода.
Когда происходит воздействие на эти участки, в мозг поступает импульс о том, что человек насытился, либо нуждается в насыщении питательными веществами. Далее мы поговорим о том, что вызывает чувство голода, и как избавиться от постоянной жажды слопать какую-то вкусняшку.
Какие причины вызывают чувство голода?
Так как все сигналы, которые отвечают за питание человека, поступают к мозгу, источники могут быть представлены в виде:
- Кишечного тракта, когда по нервным окончаниям происходит передача сигнала.
- Крови, по составу которой может получиться развернутый анализ.
Как мы уже говорили, причины возникновения чувства голода могут иметь разную природу, но наиболее распространенными является:
- Причины чувства голода и боли в желудке
Гиперрексия (при этой патологии больной все время испытывает чувство голода, при этом его организм не нуждается в пополнении питательными веществами).
- Гипертереоз (это когда фермент щитовидки вырабатывается с избытком).
- Сахарный диабет.
- Болезни желудка и ЖКТ.
- Психологическая зависимость от еды.
- Умственные перенапряжения.
- Дисбаланс гормонального фона.
- Высокие энергетические потери, к которым привело физическое перенапряжение.
- Депрессия и стрессы.
- Ограничение человека в питании.
- Чувство жажды.
- Неправильное течение менструации.
- Несбалансированное и неправильное пищевое поведение.
- Частые диеты.
При нормальном состоянии процесс возникновения голода выглядит следующим образом:
- Возникает импульс о восполнении энергетического запаса.
- Человек кушает.
- Возникает следующий импульс, который уведомляет человека о восполнении энергетического запаса.
- Чувство голода исчезает.
Если же постоянное чувство голода стало серьезной проблемой, можно говорить уже о том, что одно из звеньев вышеописанного процесса оборвалось. При этом больной все время хочет покушать, причем если ему не помочь и не отыскать первопричину такого состояния – появляется риск ожирения и прочих сопутствующих патологических процессов. Чтобы максимально понять суть проблемы, необходимо знать последовательность процессов, которые вызывают чувство голода.
Боли в желудке и чувство голода
Источником, который подает сигнал о чувстве голода, выступает желудок, по периферическим нервным окончаниям которого импульс поступает к гипоталамусу, в котором сопоставляется баланс глюкозы и прочих составляющих плазмы. После этого приходит в работу механизм, отвечающий за запуск цепной реакции нейрохимических преобразований, которые вызывают урчание в желудке, чувство сосания под ложечкой и пр. Параллельно этому процессу происходят биохимические трансформации, которые прикладывают максимум усилий для поддержания внутреннего баланса (расщепление жира, разгон выработки глюкозы и т.д.).
После того, как в желудок поступила такая долгожданная пища, он подает сигнал в мозг. Процессы, которые происходят в центре насыщения, имеют более сложную схему, которую медики именуют вторичным насыщением. Чтобы желудок подал в мозг импульс о своем наполнении (когда показатели глюкозы достигли необходимых норм), после трапезы необходимо подождать определенное время. Подобный градиент может варьироваться в зависимости от темпа, в котором человек поглощал продукты, количества углеводов, особенностей физиологии и прочих показателей.
Первичные сигналы, которые поступают к мозгу при насыщении, подают нос (когда нюхом чувствует еду), глаза (когда видят ее), рот (когда почувствовал продукт). После этого, после растяжения желудочной ткани (когда полость наполнена продуктами) отзывается и желудок. После подобных сигналов к мозгу доходит информация о насыщении, после чего можно прекратить трапезу.
Также хочется еще упомянуть о том, что часто можно услышать выражение «человек заедает свое горе». В такой фразе есть доля правды. Очень часто, когда человека беспокоят психологические негаразды, либо проблемы эндокринной системы, организм слишком заостряет внимание на потребности добыть еду. Распрощаться с таким заболеванием весьма проблематично!
Симптоматика чувства голода
Симптомы голодных болей в желудкеКак мы уже говорили, чувство голода приходит к человеку тогда, когда желудок начинает подавать сигналы о нехватке «топлива». Если человек чувствует себя удовлетворительно и его не беспокоят никакие патологии, желание подкрепиться у него должно возникать через 10-12 часов после употребления пищи. При возникновении голода, желудок начинает сжиматься в виде спазмов, длительность которых не превышает 30-40 сек. Затем должен наступить перерыв, после которого спастическая боль возобновится. По истечению определенного времени появление схваткообразных ощущений обретает постоянный характер и чувствуется с большей интенсивностью.
Также человека беспокоит еще один сопутствующий симптом – чувство сосания под ложечкой, живот начинает урчать, издавая громкие звуки. Обратите внимание, что эмоциональными всплесками можно притуплять голод, но на непродолжительное время. Как показывает медицинская статистика, чувство голода чаще беспокоит людей с высоким содержанием сахара в крови (при сахарном диабете).
Несмотря на то, что такое чувство, как голод – вполне нормальное ощущение для любого человека, но его постоянные появления могут стать первым вестником о серьезной патологии, как органической, так и психологической природы. Но не стоит сразу паниковать, ведь желание покушать может быть и приятным признаком радостного известия о том, что девушка скоро станет мамой.
Как избавиться от чувства голода?
Вас постоянно преследует желание что-то пожевать? Вес давно перегнул за все допустимые нормы? Безусловно, при этом человек мечется в поисках ответа на вопрос «Как избавиться от чувства голода?» В первую очередь нужно отправиться к врачу, который выявит возможные причины и, при необходимости, направит больного к специалисту более узкого профиля.
Ниже в таблице приведены советы специалистов, которые должны минимизировать или полностью избавить человека от «голодных преследований».
| Вид болезни: | Совет: |
|---|---|
| Рекомендации диетологов при нормальном состоянии пациента, которое не сопровождается психологическими расстройствами и патологиями ЖКТ: | |
| Употреблять больше клетчатки или увеличить количество продуктов с ее высоким содержанием. | |
| При вспышках голода употребляйте больше чистой воды. | |
| Подберите правильную посуду, тарелки не должны быть большими и не иметь яркого окраса (особенно желтого и красного цветов, которые усиливают аппетит). | |
| Кушайте медленно и тщательно пережевывайте пищу (это позволит желудку своевременно передать в мозг сигнал о насыщении, и вы не будете попросту набивать желудок уже ненужной пищей). | |
| Кушайте там, где это положено (кухня, столовая). | |
| Не ешьте во время чтения книг, просмотра телевизора и пр. | |
| Сидя на диете, старайтесь не слишком жестко ограничиваться в еде. | |
| После трапезы не сидите долго за столом (это может соблазнить вас попробовать что-то еще, несмотря на чувство сытости). | |
| Кушать лучше сидя. | |
| Сократите количество блюд и продуктов, которые усиливают аппетит. | |
| Во время работы, постарайтесь убрать все съедобное с поля зрения. | |
| Выдерживайте между приемами пищи интервалы около 3,5-4 часов. | |
| Не ешьте за 2 часа до сна. | |
| Советы для больных с психологической зависимостью: | Если постоянные приступы голода возникают на фоне психоэмоциональной зависимости, без консультации психологов и невропатологов обойтись не получится. Только консультация и осмотр у высококвалифицированного специалиста позволят составить комплекс мероприятий, которые помогут избавить больного от непреодолимого желания. |
| При дисбалансе эндокринной системы: | Если же чувство голода вызвано неправильным гормональным фоном, патологиями щитовидки или ЖКТ, ликвидировать проблему помогут только эндокринолог и гастроэнтеролог, которые отыщут первопричину болезни и назначат терапевтический курс. |
В завершение хотелось бы добавить, что несмотря на причину возникновения голода, ликвидировать его возможно. Если терапевтические мероприятия будут разработаны врачом, вернуть человека в нормальное состояние получится без ущерба его здоровью. Не занимайтесь самолечением, дабы не усугубить ситуацию и не подвергнуть свой организм более существенной опасности!
Похожие материалы:
Source: pozheludku.ru
Часто хочется есть и болит желудок — Заболевание желудка
Постоянное чувство голода не всегда является симптомом заболевания. Причинами этого могут быть, например, стресс, недостаток сна, психологические или соматические расстройства, например, сахарный диабет или плохие привычки в еде, которые нужно исправить. Однако иногда такой вид расстройства пищевого поведения может означать болезнь, в том числе ментальную. Проверить, в чём причины постоянного чувства голода поможет эта статья.
Почему человек чувствует голод?
За чувство голода в основном отвечает глюкоза. Когда уровень её в крови падает, то аппетит у человека усиливается, и наоборот, когда уровень сахара в крови повышается, аппетит снижается. Сахарные детекторы в организме регулярно передаются в мозг. Информация о количестве сахара в крови поступает в частности в гипоталамус, расположенный в центральной части нервной системы. Существует так называемый центр насыщения, который регулирует аппетит нейропептидом.
Гипоталамус также работает с холецистокинином – гормоном, выделяемым эндокринными клетками слизистой оболочки тонкого кишечника под воздействием пищи, что вызывает расширение стенок желудка и даёт ощущение сытости, а также с серотонином – гормоном, препятствующим желанию употребления сладостей, сахара или простых углеводов.
Кроме того, гипоталамус не может нормально функционировать без инсулина – гормона, продуцируемого поджелудочной железой, и отвечающего за регуляцию метаболизма глюкозы в организме. Инсулин в свою очередь запускает производство лептина в жировой ткани – гормона, отвечающего за ощущение сытости. Обратная функция возложена на грелин – голодный гормон, вырабатываемый в желудке.
Частые причины непрерывного чувства голода
Постоянное чувство голода может возникать у человека по нескольким причинам:
- Регулярное употребление сладкого. После потребления продуктов питания, содержащих простые углеводы, уровень глюкозы в крови быстро растёт, это приводит к частым чувствам голода, а, следовательно, к постоянным перекусам даже после еды.
- Употребление пищи с большими перерывами. Чувство голода может возникать, если перерыв между едой составляет 4-5 часов и более. После такого «воздержания» у человека возникает поистине волчий аппетит. Чтобы подавить чувство голода и снизить чрезмерный аппетит, следует принимать пищу с регулярностью 5 раз в день небольшими порциями.
- Недостаток сна. Учёные доказали, что чувство голода может возникать в результате постоянного недосыпания. У таких людей увеличивается производство двух гормонов, вызывающих чувство голода и сытости – лептин и грелин. Лептин вырабатывается в жировых клетках, и его высокий уровень приводит к отсутствию аппетита. Грелин является гормоном, ответственным за увеличение аппетита, который вырабатывается в желудке обычно, когда он пуст. Их функционирование нарушается в случае лишения сна. Затем у бессонных людей снижается уровень лептина и увеличивается уровень грелина. Такое состояние приводит к значительному увеличению аппетита и неконтролируемому чувству голода в желуд
Постоянно хочется кушать и болит желудок — Про изжогу
Природа, во время создания человека, наделила его всеми важными и такими необходимыми возможностями, которые позволяют контролировать процесс употребления пищи (чтобы человек не забыл покушать), сон и очищение организма.
Чувство, которое заставляет человека есть – одна из таких супер-возможностей, которая контролирует центр питания. Место расположение этого центра – кора головного мозга. Этот центр разделен на 2 участка:
- Сектор, отвечающий за насыщение.
- Сектор голода.
Когда происходит воздействие на эти участки, в мозг поступает импульс о том, что человек насытился, либо нуждается в насыщении питательными веществами. Далее мы поговорим о том, что вызывает чувство голода, и как избавиться от постоянной жажды слопать какую-то вкусняшку.
Какие причины вызывают чувство голода?
Так как все сигналы, которые отвечают за питание человека, поступают к мозгу, источники могут быть представлены в виде:
- Кишечного тракта, когда по нервным окончаниям происходит передача сигнала.
- Крови, по составу которой может получиться развернутый анализ.
Как мы уже говорили, причины возникновения чувства голода могут иметь разную природу, но наиболее распространенными является:
- Причины чувства голода и боли в желудке
Гиперрексия (при этой патологии больной все время испытывает чувство голода, при этом его организм не нуждается в пополнении питательными веществами).
- Гипертереоз (это когда фермент щитовидки вырабатывается с избытком).
- Сахарный диабет.
- Болезни желудка и ЖКТ.
- Психологическая зависимость от еды.
- Умственные перенапряжения.
- Дисбаланс гормонального фона.
- Высокие энергетические потери, к которым привело физическое перенапряжение.
- Депрессия и стрессы.
- Ограничение человека в питании.
- Чувство жажды.
- Неправильное течение менструации.
- Несбалансированное и неправильное пищевое поведение.
- Частые диеты.
При нормальном состоянии процесс возникновения голода выглядит следующим образом:
- Возникает импульс о восполнении энергетического запаса.
- Человек кушает.
- Возникает следующий импульс, который уведомляет человека о восполнении энергетического запаса.
- Чувство голода исчезает.
Если же постоянное чувство голода стало серьезной проблемой, можно говорить уже о том, что одно из звеньев вышеописанного процесса оборвалось. При этом больной все время хочет покушать, причем если ему не помочь и не отыскать первопричину такого состояния – появляется риск ожирения и прочих сопутствующих патологических процессов. Чтобы максимально понять суть проблемы, необходимо знать последовательность процессов, которые вызывают чувство голода.
Боли в желудке и чувство голода
Источником, который подает сигнал о чувстве голода, выступает желудок, по периферическим нервным окончаниям которого импульс поступает к гипоталамусу, в котором сопоставляется баланс глюкозы и прочих составляющих плазмы. После этого приходит в работу механизм, отвечающий за запуск цепной реакции нейрохимических преобразований, которые вызывают урчание в желудке, чувство сосания под ложечкой и пр. Параллельно этому процессу происходят биохимические трансформации, которые прикладывают максимум усилий для поддержания внутреннего баланса (расщепление жира, разгон выработки глюкозы и т.д.).
Почему возникают голодные боли в желудкеПосле того, как в желудок поступила такая долгожданная пища, он подает сигнал в мозг. Процессы, которые происходят в центре насыщения, имеют более сложную схему, которую медики именуют вторичным насыщением. Чтобы желудок подал в мозг импульс о своем наполнении (когда показатели глюкозы достигли необходимых норм), после трапезы необходимо подождать определенное время. Подобный градиент может варьироваться в зависимости от темпа, в котором человек поглощал продукты, количества углеводов, особенностей физиологии и прочих показателей.
Первичные сигналы, которые поступают к мозгу при насыщении, подают нос (когда нюхом чувствует еду), глаза (когда видят ее), рот (когда почувствовал продукт). После этого, после растяжения желудочной ткани (когда полость наполнена продуктами) отзывается и желудок. После подобных сигналов к мозгу доходит информация о насыщении, после чего можно прекратить трапезу.
Также хочется еще упомянуть о том, что часто можно услышать выражение «человек заедает свое горе». В такой фразе есть доля правды. Очень часто, когда человека беспокоят психологические негаразды, либо проблемы эндокринной системы, организм слишком заостряет внимание на потребности добыть еду. Распрощаться с таким заболеванием весьма проблематично!
Симптоматика чувства голода
Симптомы голодных болей в желудкеКак мы уже говорили, чувство голода приходит к человеку тогда, когда желудок начинает подавать сигналы о нехватке «топлива». Если человек чувствует себя удовлетворительно и его не беспокоят никакие патологии, желание подкрепиться у него должно возникать через 10-12 часов после употребления пищи. При возникновении голода, желудок начинает сжиматься в виде спазмов, длительность которых не превышает 30-40 сек. Затем должен наступить перерыв, после которого спастическая боль возобновится. По истечению определенного времени появление схваткообразных ощущений обретает постоянный характер и чувствуется с большей интенсивностью.
Также человека беспокоит еще один сопутствующий симптом – чувство сосания под ложечкой, живот начинает урчать, издавая громкие звуки. Обратите внимание, что эмоциональными всплесками можно притуплять голод, но на непродолжительное время. Как показывает медицинская статистика, чувство голода чаще беспокоит людей с высоким содержанием сахара в крови (при сахарном диабете).
Несмотря на то, что такое чувство, как голод – вполне нормальное ощущение для любого человека, но его постоянные появления могут стать первым вестником о серьезной патологии, как органической, так и психологической природы. Но не стоит сразу паниковать, ведь желание покушать может быть и приятным признаком радостного известия о том, что девушка скоро станет мамой.
Как избавиться от чувства голода?
Вас постоянно преследует желание что-то пожевать? Вес давно перегнул за все допустимые нормы? Безусловно, при этом человек мечется в поисках ответа на вопрос «Как избавиться от чувства голода?» В первую очередь нужно отправиться к врачу, который выявит возможные причины и, при необходимости, направит больного к специалисту более узкого профиля.
Ниже в таблице приведены советы специалистов, которые должны минимизировать или полностью избавить человека от «голодных преследований».
| Вид болезни: | Совет: |
|---|---|
| Рекомендации диетологов при нормальном состоянии пациента, которое не сопровождается психологическими расстройствами и патологиями ЖКТ: | |
| Употреблять больше клетчатки или увеличить количество продуктов с ее высоким содержанием. | |
| При вспышках голода употребляйте больше чистой воды. | |
| Подберите правильную посуду, тарелки не должны быть большими и не иметь яркого окраса (особенно желтого и красного цветов, которые усиливают аппетит). | |
| Кушайте медленно и тщательно пережевывайте пищу (это позволит желудку своевременно передать в мозг сигнал о насыщении, и вы не будете попросту набивать желудок уже ненужной пищей). | |
| Кушайте там, где это положено (кухня, столовая). | |
| Не ешьте во время чтения книг, просмотра телевизора и пр. | |
| Сидя на диете, старайтесь не слишком жестко ограничиваться в еде. | |
| После трапезы не сидите долго за столом (это может соблазнить вас попробовать что-то еще, несмотря на чувство сытости). | |
| Кушать лучше сидя. | |
| Сократите количество блюд и продуктов, которые усиливают аппетит. | |
| Во время работы, постарайтесь убрать все съедобное с поля зрения. | |
| Выдерживайте между приемами пищи интервалы около 3,5-4 часов. | |
| Не ешьте за 2 часа до сна. | |
| Советы для больных с психологической зависимостью: | Если постоянные приступы голода возникают на фоне психоэмоциональной зависимости, без консультации психологов и невропатологов обойтись не получится. Только консультация и осмотр у высококвалифицированного специалиста позволят составить комплекс мероприятий, которые помогут избавить больного от непреодолимого желания. |
| При дисбалансе эндокринной системы: | Если же чувство голода вызвано неправильным гормональным фоном, патологиями щитовидки или ЖКТ, ликвидировать проблему помогут только эндокринолог и гастроэнтеролог, которые отыщут первопричину болезни и назначат терапевтический курс. |
В завершение хотелось бы добавить, что несмотря на причину возникновения голода, ликвидировать его возможно. Если терапевтические мероприятия будут разработаны врачом, вернуть человека в нормальное состояние получится без ущерба его здоровью. Не занимайтесь самолечением, дабы не усугубить ситуацию и не подвергнуть свой организм более существенной опасности!
Похожие материалы:
Source: pozheludku.ru
Боль в желудке и постоянно хочется есть. Как утолить голод без еды и избавиться от чувства голода самыми действенными и простыми способами
У большинства людей голодные боли в желудке не вызывают волнения. А между тем, такой симптом, возникающий постоянно, зачастую указывает на заболевания органов желудочно-кишечного тракта. В сегодняшней статье мы рассмотрим причины и симптомы недуга, при которых необходимо бежать к врачу. Также вы узнаете о препаратах, которые применяются в таких случаях, и каким образом диета может улучшить состояние больного.
Какие обследования необходимы при болях в желудке натощак? Могут ли быть ночные боли? Какова их причина? Можно ли прибегать к рецептам народной медицины, какие из них самые эффективные? Обо всем этом расскажем в нашем материале. Также вы узнаете об основных профилактических мерах, которые помогут избежать дискомфорта в животе.
Что такое гастралгия
Таким термином в медицине принято называть схваткообразную боль в желудке. Как правило, она ощущается в области левого подреберья, но первое время может доставлять лишь легкий дискомфорт человеку.
Поскольку гастралгия имеет различную этимологию, которая не всегда связана с функционированием органов желудочно-кишечного тракта, необходимо обязательно провести диагностику. С ее помощью лечащий врач сможет определить, что вызывает болевые ощущения.
Характеристика голодных болей:
- схваткообразные — спазмы;
- ноющие;
- «посасывающие»;
- сильные;
- отдающие в правое или левое подреберье;
- опоясывающие.
Считается нормальным, если болевые (а скорее — неприятные) ощущения возникают в желудке спустя 6 часов голодовки, но не раньше.
Достаточно часто больные отмечают, что голодные боли стихают после рвоты. Объясняется это тем, что после такого неприятного явления снижается кислотность желудочного сока, который раздражает чувствительные нервные окончания.
Почему болит желудок: основные причины
Прежде, чем рассказать о том, как проводится лечение, необходимо уточнить причины такого дискомфорта. К ним относятся:
- Нарушение перистальтики стенок желудка, которое сопровождается болями.
- Сегодня нередко врачи объясняют голодные боли психосоматической болезнью. На фоне стрессов и нервных срывов возможно усиление болей при гастрите и язве.
- Такая проблема возникает при повышенной кислотности желудка, связанной с гастритом или гастродуоденитом.
- Одной из самых распространенных причин является язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Сокращение мускулатуры и спазмы, которые сосредоточены вокруг язвенного образования — это довольно частая проблема.
- Подобные болезненные ощущения в желудке бывают при хроническом панкреатите (воспалении поджелудочной железы).
- В отдельных случаях голодные боли в животе указывают на заражение человека глистами. Глистную инвазию легко спутать с заболеваниями почек, желчного пузыря и недугами желудочно-кишечного тракта. Однако помимо болей есть ряд других неспецифических признаков, которые указывают на то, что гельминты заселили кишечный тракт. Человек страдает от регулярных поносов или запоров, тошноты и вздутия. Как правило, боль локализуется в правом подреберье и области пупка.
Многие люди наивно полагают, что глисты не приносят существенного вреда своему владельцу. Однако слишком яркие боли указывают на колонии гельминтов, кишащих во внутренних органах. Это явление вызывает запор и проблем с кишечником. При длительном массивном заражении возможна серьезная интоксикация организма, повышение температуры тела, слабость. Также о наличии серьезной проблемы свидетельствуют суставные боли.
Проблемы, не связанные с желудком
Другие распространенные причины:
- Беременность. Дело в том, что многие женщины страдают болями, локализованными в области солнечного сплетения. Их виновником является токсикоз.
- Если вас беспокоят ночные боли в области пупка, то необходимо обратиться к специалисту и исключить заражение сальмонеллезом. Эта проблема возникает при употреблении сырых яиц, плохо обработанной молочной и мясной продукции.
- Голодные боли нередко характерны для людей, страдающих инфарктом миокарда и осложненной аритмией. В этом случае больные жалуются специалистам на боль в сердце. При инфаркте она может отдавать в руку или шею. Из-за схожей симптоматики специалисты нередко принимают приступ за болезнь желудочно-кишечного тракта.
Виновником болей, возникающих на голодный желудок, может быть и аппендицит. Как правило, больной жалуется на неприятные ощущения ранним утром или в ночное время суток. Изначально пациента беспокоит боль под ребрами, а затем она распространяется дальше. При аппендиците болевые ощущения усиливаются, равно как и во время лежания на левом боку.
Какие болезни могут вызвать проблему:
- синдром Золлингера-Эллисона;
- панкреатит;
- недуг Крона;
- холецистит и холангит;
- синдром Баррета;
- поражение органов пищеварительного тракта клостридиями диффициле.
Как проводится диагностика
Чтобы назначить курс лечения, больному необходимо пройти ряд обследований. При голод
Постоянное чувство голода — Гастроэнтерология
анонимно, Мужчина, 21 год
Добрый день, периодически беспокоит такое состояние, как постоянное чувство голода. Возникает эпизодами (неделю есть — пару недель нет), в течение этого эпизода чувствую лёгкий голод с утра до вечера. Бывает, что с утра перед завтраком или вечером перед сном всё нормально. Чувство голода исчезает через несколько минут после начала еды и возвращается через 1-2 часа. Не могу сказать, что есть конкретная локализация ощущений, но ощущения отличаются от обычного сосущего чувства голода в желудке, оно, как и всегда, возникает спустя очень большой промежуток времени после еды. Конкретно в районе желудка и живота постоянных болей никаких нет (только правый бок иногда ноет, между ребрами и тазом, но обследования ничего не выявили, похоже на боли от кривой спины и неправильной посадки). Меньше есть не стал, наоборот, несколько лет назад бывало, что спокойно жил месяцами на одном завтраке и одном ужине, но последние несколько лет стабильно 3-4 раза в день кушаю, изредка пропуская завтрак. Это чувство беспокоит, как мне кажется (но могу ошибаться), больше всего, когда я весь день дома, кушаю совсем немного меньше, чем в поездках в универ, сижу за столом; стоит лечь, встать или подвигаться — вроде бы становится менее заметно. При этом, если я не сижу дома весь день и постоянно чем-нибудь занят, то в 95% случаев этого голода не ощущаю, хотя и бывают исключения. Такие эпизоды начались после небольшого, прошедшего в целом без проблем, отравления в феврале этого года, и с тех пор повторялись раза 4. Была пара дней, когда чувство голода становилось сильнее к вечеру и я из последних сил готовил себе еду, в остальном все те же эпизоды. Пока не выяснил, из-за чего начинаются и заканчиваются эти симптомы, не нахожу закономерностей. Проблема не в том, что голод очень сильный и мешает жить, только в том, что мне приходится подолгу сидеть учиться, и он сильно мешает сконцентрироваться или расслабиться (мне по жизни сложно сконцентрироваться на одном деле, а тут ещё и голод), а физически делать что-то получается намного легче, т.к. меньше замечаю это чувство. С нервами у меня не очень, от любой мелочи легко нервничаю, и в этом случае в т.ч. и чувство голода усиливается. Наряду с голодом иногда бывает небольшая тошнота — правильнее сказать, мутит, т.к. до рвоты и даже желания никогда не доходит. Появляется также эпизодами, иногда с утра минут 30 мутит и всё, иногда весь день слегка мутное состояние, особенно после еды, иногда на нервах то же самое, и так с неделю, потом снова всё нормально. С алкоголем ситуация странная, пару лет назад мог пить сколько угодно (естественно, редко, не увлекался вообще), сейчас спокойно могу выпить только пару бокалов вина или бутылок пива, выпью больше (но меньше, чем раньше мог) — часто тошнит и болит голова, и опять же, зависит от ситуации и напряжения за день. Соответственно, стараюсь не пить, но на вышеописанные ощущения опять же никак не влияет. Острым, жирным, сладким никогда не увлекался и не увлекаюсь, а даже когда и ем, то это никак не влияет на ощущения и не вызывает болей, только от шоколада иногда возникает недолгая изжога. Рацион питания практически не меняю всю жизнь, разве что заменяю соки на минералку, пью больше воды и начал кушать каждые 4-5 часов (не всегда, правда, получается). В 2009 году ставили диагноз поверхностный гастрит, в 2018 году — кишечную колику, оба раза проходил лечение. Есть пролапс митрального клапана 1 ст., принимаю Магне В6 с конца августа каждый день, кажется, что с ним немного легче, тошноты не возникает, голод чуть слабее. Аппетит отличный, вес плюс-минус держится в одних пределах (64-65 кг при росте 190, раньше был даже меньше), стул нерегулярный (иногда каждое утро сильное желание и чуток мягкий стул, иногда обычный и нечастый), больше в организме ничего не беспокоит. Есть ли смысл проходить какие-либо исследования? К какому врачу лучше обратиться? Можно ли принимать лекарства для облегчения чувства голода? В нашем городе практически нереально попасть к гастроэнтерологу, а к терапевту если и получится записаться, то на месяц вперёд, поэтому пока что остаётся только возможность такой консультации.
Почему возникает голодная боль в желудке? Как избавиться от нее?
Голодные боли в животе, вне зависимости от провоцирующих их факторов, имеют общее название – гастралгия. Часто человек ощущает дискомфорт в районе левого подреберья.
Почему могут возникнуть голодные боли?
Причины такого состояния, как правило, в патологиях системы пищеварения. При поражении входа или кардинального отдела в желудке ощущения дискомфорта усиливаются слева за грудиной. В этих случаях человек, как правило, хочет есть. При этом достаточно принять небольшую порцию пищи: кусочек хлеба, сухарик или конфету. Так обычно быстро проходят голодные боли. Симптомы, сопровождающие это состояние, не всегда четко определяют клиническую картину той патологии, которая его спровоцировала. Объективная оценка заболевания дается в том случае, если присутствуют и другие признаки. Следует сказать, дискомфорт или болезненность может возникнуть не только тогда, когда поражен сам желудок. При оценке состояния необходимо учесть наличие других проявлений: изжоги, рвоты, тошноты, диареи, вздутия живота.
Влияние питания на деятельность ЖКТ
Специалисты отмечают, что голодная боль в желудке тем сильнее, чем больше выражен сам патологический процесс. Однако, например, при продолжительном гастрите в хроническом течении дискомфорт может проявляться не очень интенсивно. Тем не менее, такие ощущения являются первым сигналом к тому, чтобы посетить врача. Одним из главных составляющих терапевтических мероприятий при расстройствах ЖКТ считается диета. Если голодная боль в желудке возникает регулярно, необходимо ограничить прием пищи, которая может усилить ее. Как правило, рекомендуют отказаться от жирного, соленого, острого. Желательно добавить в рацион овощи и фрукты. Более подробно о том, какие можно употреблять продукты, а какие нет, расскажет врач-диетолог.
О чем говорит голодная боль в желудке ночью?
Интенсивность ощущений может быть разной в зависимости от времени суток. Если голод, например, усиливается ночью и сопровождается болезненностью, то это может быть обусловлено гормональным сбоем, а именно изменением концентрации лептина или мелатонина. Во многих случаях в течение дня у человека не возникает особенного желания перекусить либо аппетита вовсе нет. Часто в организме нарушается ритм ночь-день. Дискомфорт в ночное время у многих людей сопровождается бессонницей. Если человек ложится рано спать, то он обязательно просыпается с чувством голода, неприятным тянущим чувством в животе. Состояние проходит, если съесть что-нибудь.
Другие состояния, провоцирующие дискомфорт
В некоторых случаях человек сознательно подавляет голод в течение дня. Впоследствии это приводит к нарушениям деятельности ЖКТ, которые проявляются сильнейшим желанием поесть после восьми или девяти вечера. В ночное время голод, сопровождающийся болезненностью, может также указывать на нарушения в секреции желудочного сока и основываться на психологических расстройствах. В этих случаях врач может порекомендовать посетить психолога. Голодная боль в желудке ночью порой является следствием депрессии и перенапряжения. Для многих людей в таком состоянии еда является неким успокоительным средством. Такой неорганизованный прием пищи может приводить к ожирению.
Что делать, если возникает дискомфорт?
Специалисты настоятельно рекомендуют избавляться от ночного голода. В первую очередь, необходимо откорректировать режим питания. В этом случае бороться придется не только со слабостями, но и исправлять привычки всего организма. Зачастую изменение режима питания сопровождается усилением болезненности. В этих случаях можно воспользоваться рецептами народной медицины. Например, благотворное, успокаивающее действие на систему пищеварения (и в целом, на весь организм) оказывают настои ромашки, мелиссы лекарственной, зверобоя. Специалисты также рекомендуют заниматься спортом, больше двигаться. При сжигании калорий аппетит появляется спустя несколько часов или даже раньше. По утрам рекомендуется делать зарядку, не помешает и легкая пробежка. Здоровое желание поесть при этом станет появляться как раз к обеду. Врачи рекомендуют принимать дополнительно витамины: полноценные комплексы микро- и макроэлементов способствуют стабилизации обменных процессов. Все эти мероприятия следует проводить на начальных этапах проявления патологического состояния. Однако если отмечается значительное увеличение массы тела на фоне ночных приемов пищи, то следует обратиться к специалисту.
Лечение
Многие люди, даже замечая нарушения в деятельности системы пищеварения, сознательно игнорируют проявления и не спешат посетить врача. А между тем голодные боли (после еды особенно) могут указывать на наличие язвы. При несвоевременном обращении за помощью к доктору нарушения могут привести к серьезным последствиям. Не следует доводить свой организм до состояния, когда потребуется хирургическое вмешательство. Как уже было сказано, болезненность может являться следствием стрессовых ситуаций. В связи с этим рекомендуется оградить себя от эмоциональных перегрузок. Специалисты настаивают на серьезном отношении к терапевтическим мероприятиям. Особое внимание необходимо уделить режиму питания. Существуют специальные диеты, позволяющие нормализовать деятельность ЖКТ. При своевременном обращении к доктору можно избежать медикаментозного, а во многих случаях и хирургического вмешательства. Запущенность заболевания способна привести к необходимости полного отказа от любимой еды.
Болит живот и постоянное чувство голода. Что может быть?
Заочно не определишь, возможны язва или гастрит. Лучше идите к гастроэнтерологу и пройдите ФГС, тогда все сразу будет ясно.
попейте желудочный сбор, в аптеке можно купить, скорее довели свой желудок вот и отдает болью в разные места.
Это потому что нельзя кушать всегда что-то одно, надо разнообразить свой рацион и питаться правильно. Мучного много не есть, как ты его только и кушаешь я смотрю, жареного много не есть. Советую тебе пока воздержаться от всего и есть супы, только домашние, когда сам приготовишь, ну или кто-то из близких а ни в коем случаи не покупные.
вам надо вернуться к родителям на какое то время чтобы понять разницу погрешности в еде ваше состояние связано с неправильным питанием
сделайте гастроскопию и колоноскопию, проверьте простату
Молодой человек, у вас гастрит. Обратитесь к гастроэнтерологу.
» Но в целом кушать стал намного меньше, 2-3 раза в день.» Уважаемый, вы слишком много едите!!! Взрослому человеку достаточно есть один раз в сутки и «не нажираться до отвала», а обычно пообедать. (днем, а не вечером перед сном). Советую поголодать недельку! При желании чего нибудь съесть — съешьте яблоко.
«Но в целом кушать стал намного меньше, 2-3 раза в день.» Так и с голоду помереть можно… 2-3 раза в день млять…. Охуел