Диета при полипе желудка – Диета при полипе желудка — основы лечебного питания

примерное меню, что разрешено кушать

Одним из основных элементов лечения является диета при полипах в желудке. Во время заболевания на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта появляются разрастания, которые иногда трансформируются в злокачественные новообразования. С помощью диетического питания удается снизить риск появления ракового заболевания и нормализовать пищеварение.

Зачем нужна диета?

Благодаря специально подобранному диетическому питанию удается устранить болевой синдром, который часто возникает при полипозе желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, у пациента нормализуется аппетит, приступы тошноты и рвотные позывы перестают его тревожить. Немаловажным является и улучшенное всасывание микроэлементов и витаминов, которые необходимы для нормального функционирования организма.

Общее состояние больного нормализуется, вследствие чего и эффективность медикаментозной терапии возрастает. Несомненным преимуществом диетического питания медики считают снижение вероятности возникновения рака, который часто заканчивается летальным исходом. С помощью правильного рациона появляется возможность остановить рост полипов в желудке. В некоторых ситуациях разрастания на стенках желудочно-кишечного тракта и вовсе исчезают.

Вернуться к оглавлению

Общие принципы диеты

При лечении полипов желудка человеку важно запомнить следующие правила питания:

Нельзя совмещать чтение с приемом пищи.

• Принимать еду маленькими порциями не менее 5 раз в сутки. При этом промежуток между трапезами не должен составлять более 3 часов.
• Исключить из меню крепкий кофе и чай.
• Отказаться от чтения и просмотра телевизора во время приема пищи.
• Не перекусывать на ходу и тщательно пережевывать продукты, чтобы облегчить процесс переваривания.
• Не употреблять жареную, жирную, чрезмерно соленую и острую еду.
• Отказаться от употребления алкогольных напитков.

На голодный желудок медработники рекомендуют пить 3 столовые ложки оливкового масла. В его составе находятся полезные для желудочно-кишечного тракта компоненты, которые улучшают деятельность органов пищеварения. Помимо этого, пациентам потребуется следить за состоянием зубов. Медработники отмечают, что у людей, страдающих полипозом желудка, часто встречаются проблемы стоматологического характера. Вследствие этого патогенные микроорганизмы изо рта перебираются в ЖКТ, становясь причиной развития различных желудочных болезней.

Вернуться к оглавлению

Что разрешено кушать?

Если у пациента диагностированы полипы в желудке, в меню потребуется добавить такую пищу, как:

Людям с таким заболеванием разрешается готовить макаронные изделия.

• супы, приготовленные на овощных или некрепких мясных бульонах;
• крупы;
• макаронные изделия;
• нежирные виды рыбы и мяса;
• кисломолочная продукция;
• черная смородина;
• мармелад;
• овощи;
• бобовые культуры;
• укроп и петрушка;
• груши;
• яйца (не больше 2 штук в день).

Пить разрешено компоты, кисели, негазированную минеральную воду.

Вернуться к оглавлению

Что запрещено употреблять в пищу?

Питание при полипах в желудке предполагает исключение из рациона грубой и тяжелой еды, которая плохо переваривается. Запрещено кушать такие продукты:

Томаты таким пациентам есть нельзя.

• жирные сорта рыбы и мяса;
• свежее молоко;
• кофеиносодержащие напитки;
• кислые фрукты;
• острую, жирную, жареную пищу;
• маринады и соленья;
• кукурузу;
• колбасы;
• копчености;
• томаты.

Вернуться к оглавлению

Примерное меню

Если у человека диагностирован полип желудка, рацион ему составляет лечащий врач. При этом диета зависит и от кислотности ЖКТ, определить которую поможет эндоскопическое исследование с применением зонда. Однако каждому пациенту следует приблизительно знать, какие продукты разрешено кушать. Рассмотрим примерное меню на 4 дня.

Вернуться к оглавлению

Первый день

• Завтрак:
  • гречневая каша, приготовленная на молоке;
  • бутерброд из цельнозернового хлеба с нежирным и несоленым сыром;
  • зеленый чай.
• Второй завтрак:
  • разрешенные фрукты;
  • смузи.
• Обед:
  • постный борщ;
  • куриное филе, запеченное в духовом шкафу с картофелем;
  • овощная нарезка;
  • кисель.
• Полдник:
  • творожная запеканка с добавлением меда;
  • отвар шиповника.
• Ужин:
  • омлет на пару;
  • стакан кефира.

Вернуться к оглавлению

Второй день

На завтрак можно поесть сырники со сметаной.

• Завтрак:
  • сырники, которые подают с нежирной сметаной;
  • некрепкий чай.
• Второй завтрак:
  • морковный салат;
  • йогурт.
• Обед:
  • овощной суп;
  • куриные тефтели, приготовленные в пароварке;
  • тушеная капуста;
  • ягодный компот.
• Полдник:
  • галетное печенье;
  • стакан кефира.
• Ужин:
  • картофельная запеканка;
  • салат из огурцов и помидоров, заправленный оливковым маслом;
  • травяной чай.

Вернуться к оглавлению

Третий день

Вторым завтраком может стать клубничный смузи.

• Завтрак:
  • молочный суп с макаронными изделиями;
  • хлебец со сливочным маслом;
  • стакан нежирного молока.
• Второй завтрак:
  • салат из разрешенных фруктов, заправленный натуральным йогуртом;
  • смузи с клубникой.
• Обед:
  • свекольник;
  • рис с овощами;
  • компот.
• Полдник:
  • творожная запеканка с бананом;
  • овсяный кисель.
• Ужин:
  • запеченное в духовом шкафу филе судака;
  • отварные брокколи;
  • шиповниковый отвар.

Вернуться к оглавлению

Четвертый день

Суп-пюре из цветной капусты – полезный вариант обеда.

• Завтрак:
  • овсяная каша с добавлением фруктов и меда;
  • некрепкий зеленый чай.
• Второй завтрак:
  • сладкие сухарики;
  • стакан молока.
• Обед:
  • суп-пюре из цветной капусты;
  • филе индейки, приготовленное на пару;
  • салат из капусты, моркови и свеклы, заправленный растительным маслом;
  • чай с молоком.
• Полдник:
  • творожное суфле;
  • небольшое количество мармелада;
  • чай.
• Ужин:
  • салат с добавлением айсберга, отварного куриного филе, яйца и помидоров, заправленный нежирной сметаной;
  • травяной чай.

Медики обращают внимание пациентов, что диета при полипозе желудочно-кишечного тракта является одной из главных составляющих лечения. Если пациент не будет придерживаться всех рекомендаций врача относительно правильного питания, есть риск осложнения заболевания и его перехода в рак, что чревато даже смертью человека. После проведения хирургического вмешательства по удалению полипов из желудка рацион будет довольна скудным, однако в процессе реабилитации в меню разрешат добавить достаточное количество продуктов, поэтому больному будет не так сложно придерживаться назначенной диеты.

etozheludok.ru

Диета при полипах в желудке, после удаления полипа (полипэктомии)

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки

medside.ru

Диета при полипах в желудке

Достаточно распространенное заболевание на сегодняшний день – полипы в желудке, диета очень важна и является сопутствующим способом лечения. Полипы – разрастание слизистой оболочки. Страшны тем, что если запустить их, то они могут перерасти в злокачественную опухоль. Именно по этой причине питание является одной из главных методик предупреждения рака, особенно сигмовидной кишки.

Перестроить режим и рацион питания

Помимо того что при данной болезни нужно полностью изменить состав продуктов, меняется и интенсивность принятия пищи в течение дня. Если для обычного человека достаточно кушать три раза в день, то для людей, у которых диагностируют полипы кишечника, желудка, питание должно быть шестиразовым, то есть прием продуктов осуществляется через каждые 2 часа. Последний прием – не позднее 3 часов до сна. Именно непропорциональная нагрузка на желудок, когда человек ест только утром и вечером, а все остальное время желудочный сок «поедает» слизистую из-за чувства голода, становится прекрасной почвой для возникновения полипов и их разрастания в дальнейшем.

Бытует мнение, особенно среди народных целителей, что при полипах в желудке необходимо выпивать каждое утро перед завтраком за час оливковое масло в небольшом количестве. Но медицина высказывается категорически против.

Хотя в масле и содержится большое количество полезных микроэлементов, но для полипов в желудке этот способ неприемлем. Он провоцирует множественные заболевания пищеварительной системы, прямой кишки.

Белок, углеводы, микроэлементы при полипах в желудке залог здоровья

Сразу следует отметить, что белковая диета при полипах в кишечнике, желудке может помочь только тем людям, у которых нет аллергической реакции. Поэтому при самостоятельном составлении каждодневного рациона питания следует обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы, помимо полипов в желудке, не появились второстепенные заболевания или проблемы.

Организм, который борется с заболеванием полипы желудка, кишечника, особенно в реабилитационный период после хирургического удаления (после полипэктомии), необходимо насытить полезными веществами и белком, чтобы иммунная система смогла вырабатывать достаточное количество защитных компонентов. Поэтому диета при полипах в желудке предусматривает употребление большого количества молочных продуктов, сыворотки. Единственное ограничение – это люди, которые страдают болезнями желчевыводящих и желчесекретирующих путей, потому как организм не может расщеплять казеин и молочные жиры, которые поступают с молоком.

Чтобы избежать перегрузки печени, почечной системы, особенно в тех случаях, когда человек принимает достаточно большое количество лекарственных препаратов или проходит реабилитацию после удаления полипов, принимать в пищу нужно только легкие продукты и желательно в измельченном виде. Таким образом желудку будет намного проще переваривать поступающие продукты.

Супы предпочтительно есть овощные. Ни в коем случае нельзя кушать крепкие бульоны и продукты, вызывающие метеоризм. Из мясных продуктов лучше предпочесть диетические, такие как:

• куриная грудка;
• телятина;
• нежирная говядина;
• кролик;
• грудка индейки;
• перепелка.

Углеводы – это источник энергии для организма. Поэтому потребление продуктов, которые содержат эти полезные вещества, следует увеличить при полипах в желудке. Таким образом организму будет хватать сил не только для каждодневных нагрузок, но и для того, чтобы бороться с заболеванием полипы в кишечнике, желудке. Углеводы содержатся в большом количестве в овощах и фруктах, кашах и макаронах. Овощи и фрукты следует принимать в пищу тоже в измельченном виде, лучше в пюреобразном.

Избегать нужно кислых фруктов: содержащаяся в них кислота пагубно влияет на слизистую желудка и способствует увеличению полипов.

Любой человек любит сладости, а люди, которым нужно придерживаться диеты, хотят вкусить запретный плод вдвойне. Если человек – сладкоежка, то торты, пирожные можно заменить мягким ирисом, зефиром, пастилой, мармеладом, курагой, диетическими бисквитами и пряниками.

Кисломолочные продукты помогут избежать расстройств ЖКТ. Поэтому включить в рацион такие напитки, как биойогурт, кефир, нужно обязательно.

Из хлебных изделий разрешены сухари, изделия из муки грубого помола.

Макароны следует приобретать только из твердых сортов пшеницы. Они являются источниками клетчатки и помогают связать холестерин, заодно наладят баланс симбиотической кишечной флоры.

Во время диеты при полипах обязательно включаются в рацион питания блюда, богатые витаминами Е, D, которые содержатся в следующих продуктах:

• растительном масле;
• бобовых;
• брюссельской капусте, зелени;
• зеленых овощах;
• рябине, облепихе, шиповнике;
• груше;
• твороге;
• нежирном сыре;
• печени рыб;
• яичном желтке.

Отдельно следует сказать о яйцах. Их необходимо обязательно включить в меню при полипах, но суточная норма не должна превышать 2 шт. Принимать в пищу их лучше всмятку.

В том случае если после шести вечера перед сном возникает чувство голода, можно выпить один стакан биойогурта или кефира.

Все блюда во время диеты необходимо готовить на пару или запекать в духовке.

Диета при полипе желудка: продукты, которые нельзя включать в рацион

Категорически запрещены к приему грубые и тяжелые продукты, блюда:

• жирное мясо;
• натуральное коровье молоко;
• кукурузу;
• жирную рыбу;
• кофе и кофеинсодержащие напитки;
• шоколад;
• цитрусовые;
• жареную пищу;
• копчености;
• колбасы и сосиски;
• жирный сыр;
• соленую пищу;
• маринады;
• острые продукты;
• помидоры.

Примерное меню при полипах в желудке

Понедельник.

08.00 – овсяная молочная каша с медом, некрепкий чай.

10.00 – диетический бисквит, компот яблочный.

12.00 – салат из яйца с огурцом со сметаной.

14.00 – овощной бульон с кусочками куриной грудки.

16.00 – гречка без соли с маслом, говяжья печень вареная.

18.00 – омлет, чай.

Вторник.

08.00 – творожная запеканка с добавлением кураги, отвар шиповника.

10.00 – чай, хлеб с обезжиренным сыром.

12.00 – салат из овощей, диетический хлебец.

14.00 – бульон из куриной грудки с яйцом и зеленью, пшеничная каша с мясом.

16.00 – рыбная паровая котлета, рис, компот из сухофруктов.

18.00 – гречневая молочная каша, кефир.

Среда.

08.00 – бисквит или диетические пряники, стакан молока.

10.00 – 1 яйцо всмятку, хлеб с сыром, стакан биойогурта.

12.00 – овощной салат с зеленью, стакан отвара шиповника.

14.00 – овощной бульон, тушеная капуста без томата с кусочками куриной грудки, чай.

16.00 – молочный коктейль, фруктовый салат.

18.00 – рагу из овощей, 1 яйцо всмятку.

Четверг.

08.00 – гречневая каша, котлета из телятины паровая, кофе с молоком.

09.00 – овсяная каша, стакан молока.

12.00 – суп из риса на курином бульоне, пюре картофельное с тушеной говядиной, компот из яблок.

14.00 – омлет, чай.

16.00 – стакан молока с пряниками.

18.00 – запеканка творожная с нежирной сметаной.

https://youtu.be/P0ox689UUVw

Пятница.

08.00 – молочная манная каша, бисквит, стакан молока.

10.00 – фруктовый салат с йогуртом без добавок, чай.

12.00 – филе куриное с овощами, отвар шиповника.

14.00 – бульон из перепелок с сухарями, котлета из телятины паровая, 1 яйцо.

16.00 – чай с молоком, сладкие сухари.

18.00 – каша рисовая с мясом перепелки, стакан биойогурта.

Суббота.

08.00 – молоко, каша овсяная с фруктами.

10.00 – банановое пюре, отвар шиповника.

12.00 – суп из овощей, отварное куриное филе, макароны, чай.

14.00 – запеченная рыба с овощами, яйцо, яблочный компот.

16.00 – чай с пряниками.

18.00 – молочная вермишель, отвар шиповника.

Воскресенье.

08.00 – запеканка из творога, стакан молока с медом.

10.00 – овсяная молочная каша, хлебец с сыром, чай.

12.00 – пюре картофельное с тушеной капустой и паровой котлетой из мяса перепелки.

14.00 – молочная вермишель, гречка с куриным битком, чай.

16.00 – биойогурт, бисквит.

18.00 – стакан молока, творог с нежирной сметаной.

Самое главное – это регулярность во время диеты. Если человек будет придерживаться такого питания постоянно, то гарантированно избавится от болезни.

upraznenia.ru

особенности питания и меню на неделю

Полипы в кишечнике считаются редкой патологией и представляют собой наросты разного размера. Небольшие образования обычно имеют доброкачественную природу, более крупные могут перерождаться в онкологические, поэтому требуют хирургического удаления. Оперативное вмешательство не всегда назначается при мелких разрастаниях ткани. В этом случае врачи рекомендуют соблюдать лечебную диету, поэтому в этой статье речь пойдет о том, каким должно быть питание при полипах в кишечнике.

Содержание статьи

Принципы питания

Врачи рекомендуют пациентам, страдающим полипозом, придерживаться определенных правил питания. Пересмотр рациона требуется также после проведения операции по удалению образований в нижнем отделе пищеварительного тракта. Выбор диеты зависит от симптоматики, которая может проявляться при заболевании в виде:

• болезненности в животе;
• метеоризма;
• диарей;
• запоров;
• дискомфорта в зоне ануса;
• выделений из прямой кишки в форме слизи и крови.

При запорах

Если пациент страдает запорами, диета при полипах в кишечнике основана на употреблении пищи, усиливающей перистальтику:

• овощей;
• отрубного хлеба;
• сухофруктов;
• кисломолочных напитков;
• минеральной воды;
• жирной сметаны;
• мяса;
• морской капусты.

Благодаря соблюдению лечебного рациона происходит механическая стимуляция кишечника. Такая пища является щадящей для слизистых оболочек. Диетические продукты можно употреблять в отварном, запеченном, сыром виде. Частота приема — не менее 5 раз в сутки.

Питьевой режим

При полипозе, сопровождающемся запорами, врачи рекомендуют пить около 1,5 л воды в день. При дефиците жидкости в организме слизистый слой кишки начинает забирать ее из кала, что приводит к повышению твердости и появлению проблем со стулом.

При колитах с диареями

Болевой синдром и расстройство стула нередко возникают при рецидиве заболевания. В этот период рекомендуется убрать из питания пищу, которая способствует брожению и стимуляции секреторной функции поджелудочной.

При колитах и диареях необходимо:

1. Уменьшить объем жирной и углеводистой пищи. Белковые продукты должны быть включены в рацион в умеренном количестве.
2. Исключить еду, повышающую перистальтику кишечника. Употреблять фрукты, хлебобулочные изделия, приготовленные из цельной муки, в этот период нельзя.
3. Отказаться от приема охлажденных или горячих блюд.
4. Ограничить прием соли до 7 г в сутки.
5. Отваривать продукты или готовить на пару.

После улучшения состояния можно расширить свой рацион и питаться вареными овощами, творогом, кашами.

После хирургического вмешательства

После лечения полипоза оперативным путем диета должна быть наиболее щадящая. Дробное питание предусматривает восьмикратный прием еды в небольшом объеме. Соль врачи советуют максимально уменьшить. В первые дни после удаления образований в кишечнике рекомендуется пить литр воды и употреблять жидкие блюда. Позже продукты можно протирать.

В день операции больной должен голодать. Пить воду разрешается через 4 часа после удаления полипов.

Позднее в рацион постепенно вводятся легкие блюда.

Диета

Питаться пациент начинает нежирным куриным бульоном, отваром из риса, киселями из ягод. Через 3 дня в рацион можно вводить каши из овса, гречихи, омлеты, мясо или рыбу в протертом виде. Разрешается добавлять нежирную сметану в блюда. На 8 сутки допускается питаться:

• сухарями;
• паровыми котлетами;
• кисломолочными продуктами;
• запечеными яблоками.

Запрещенные продукты

После операции необходимо полностью пересмотреть рацион. Больному следует отказаться от ряда продуктов:

• отрубей;
• сырых овощей;
• ржаного хлеба;
• свежей выпечки;
• джемов;
• сухофруктов;
• жирных супов;
• колбас;
• маргарина;
• консервов;
• цельного молока;
• горчицы;
• хрена;
• шоколада.

При обострении симптоматики нужно отказаться от каш, приготовленных из перловки, пшенки. Противопоказаны в этот период бобы, горох, чечевица, макароны.

Рекомендации при полипозе

Диета при полипах прямой кишки помогает предотвратить возникновение колитов, запоров и жидкого стула. Больные должны обязательно соблюдать все назначения врачей. Если пациенты отказываются менять свой рацион, повышается вероятность развития частых рецидивов.

Неправильное питание при множественных полипах в кишечнике увеличивает риск перерождения их в патологические новообразования.

Если пациент внимательно следит за своим рационом, частота появления обострений существенно снижается.

Антиоксиданты

При полипах кишечника важно ввести в рацион овощи красного, желтого и оранжевого цветов. Именно в них содержится большое количество веществ-антиоксидантов, которые помогают предотвратить развитие злокачественных новообразований.

В рационе должны присутствовать:

• картофель;
• тыква;
• морковь;
• болгарский перец.

В этих овощах помимо антиоксидантов содержатся бета-каротин, который помогает предотвратить возникновение патологических процессов в организме.

В день рекомендуется съедать только один такой продукт. Увлечение потреблением корнеплодов может стать причиной появления диарей и колитов. Овощи нужно тщательно промывать под проточной водой с целью избежания развития дизентерии и инфекционных заболеваний.

Фолиевая кислота

Употребление пищи, богатой фолатами, помогает предупредить дальнейший рост полипов. В организм должны попадать эти полезные вещества в количестве не менее 450 МЕ. При соблюдении принципов сбалансированного питания фолиевая кислота поступает в нужном для поддержания здоровья объеме.

Фолаты содержатся в следующих продуктах:

• шпинате;
• зеленом горохе;
• арахисе;
• цельнозерновой выпечке;
• спарже;
• брокколи.

При отсутствии обострений в день необходимо съедать минимум один из перечисленных видов пищи.

Кальций

Продукты, богатые кальцием, также способствуют укреплению организма и снижению риска развития полипоза. Ежедневно необходимо принимать пищу, содержащую большое количество этого важного макроэлемента.

В организм должно поступать не менее 1100 мг вещества в сутки. При соблюдении этого правила значительно уменьшается вероятность возникновения злокачественного заболевания кишечника.

Дефицит кальция становится причиной ухудшения общего самочувствия больного, появления слабости, спазмов в нижнем отделе пищеварительного тракта.

Кальций содержится в следующих продуктах:

• молоке;
• кефире;
• сметане;
• сыре;
• твороге;
• брокколи;
• орехах;
• сое.

В фазе обострения заболевания от молока желательно отказаться. Этот продукт может усилить болевой синдром и способствовать появлению диареи. Кисломолочные напитки разрешается пить только после консультации у врача. Семечки и орехи лучше употреблять вне рецидивов.

Омега-3

Полиненасыщенные кислоты играют большую роль в поддержании здоровья не только сердечно-сосудистой системы, но и пищеварительного тракта. Омега-3 препятствует развитию новообразований в организме, в том числе полипоза.

Полезными являются такие продукты, как:

• орехи;
• рыба;
• семечки;
• оливки;
• авокадо;
• семя льна.

Пищу, богатую ненасыщенными жирами, можно употреблять при полипозе, сопровождающемся запорами. При склонности к диареям и в период рецидива принимать такие продукты необходимо в минимальных количествах. В дни после хирургического лечения заболевания жирная пища противопоказана.

Меню на неделю

Следить за тем, чтобы рацион был сбалансированным, необходимо при полипозе в обязательном порядке. Меню на семь дней:

1. Понедельник:
   • утро — каша из овса, чай, мед;
   • день — овощи в виде салата, куриный бульон;
   • вечер — несоленая гречка, кисель.
2. Вторник:
   • утро — творожная запеканка, ягодный напиток;
   • день — сметана, овощи, бульон с яйцом;
   • вечер — зразы на пару, компот.
3. Среда:
   • утро — хлебцы, кефир, мед;
   • день — мясной суп; салат; зелень;
   • вечер — гречневая каша, компот.
4. Четверг:
   • утро — перетертая гречка на молоке, чайный напиток;
   • день — перетертый картофель, зразы на пару;
   • вечер — творог, сметана, шиповниковый отвар.
5. Пятница:
   • утро — каша из манной крупы, чай;
   • обед — отварная курица, напиток из ягод;
   • вечер — рыба отварная, кисель.
6. Суббота:
   • утро — каша на молоке, банан, чай;
   • обед — куриный бульон, компот из яблок;
   • вечер — нежирное печенье, кефирный продукт.
7. Воскресенье:
   • утро — хлеб, масло, чай;
   • обед — картофель отварной, тушеные овощи;
   • вечер — хлебцы, йогурт.

При склонности к образованию полипов врачи рекомендуют придерживаться принципов диетического питания. Соблюдение всех назначений помогает избежать обострений и развития патологических процессов в кишечнике. При отсутствии сбалансированного рациона повышается вероятность увеличение размеров и числа образований.

easymed-nn.ru

Диета при полипах в желудке: рекомендации, питание

Мало врачей, способных однозначно ответить на вопрос, какими медикаментами следует лечить желудочные полипы. Четкой терапевтической схемы борьбы с полипозом просто не существует. Иногда гастроэнтерологи рекомендуют употреблять симптоматические препараты, чтобы снизить неприятную симптоматику патологии. Но чаще пациентам просто назначается диета при полипах в желудке.

Питание при полипах в желудке предполагает запрет употребления следующих категорий пищевых продуктов:

• копчености;
• алкогольные напитки;
• сахар;
• жирная, острая и кислая еда;
• белый хлеб и кондитерская выпечка;
• всевозможные маринады;
• крепкие чай и кофе;
• редис и цитрусовые фрукты рекомендуется резко ограничить.

В период обострения питаться необходимо осторожно. Лучше отказаться от сахаросодержащих и кисломолочных продуктов. Консервированную пищу при полипах желудка также желательно целиком исключить. Стоит снизить объем употребляемых белковых продуктов. По крайней мере, имея проблемы в животе, следует отдельно принимать углеводы и белки.

Если на этикетке приобретаемого в магазине продукта указаны красители, заменители либо ароматизаторы – немедленно откажитесь от покупки. Пища обязана быть только теплой – никак не горячей либо холодной. Это слишком важное условие, чтобы его игнорировать! Следуя ему, стоит забыть о мороженом, а также напитках, хранящихся холодильнике.

Диета при полипах в желудке предполагает частое питание маленькими порциями. Желательно использовать в рационе вареную либо тушеную белковую пищу, кисломолочные продукты, нежирные бульоны, фрукты с овощами после незначительной тепловой обработки. Лечебными свойствами обладают морковь, шпинат, чеснок с луком – они способствуют подавлению желудочных полипов, стабилизируя состояние здоровья.

Какой должна быть при полипе в желудке диета? Существуют продукты, улучшающие состояние больного. К ним относятся тыква и капуста, из них рекомендуется варить кашу. Также помогает наладить желудочно-кишечный тракт пророщенная пшеница. Она прекрасно нормализует все обменные процессы. Чрезвычайно ценной является морская капуста. Тем, кто не любит салаты из такой капусты, следует использовать ее сухой, вместо соли. Достаточно просто съедать порошок по ложечке вместе с едой.

Многие больные утверждают, что им помог от желудочных полипов морковный сок, предварительно процеженный сквозь марлю с целью устранения крахмала. Рекомендуется смешивать его с луковым, чесночным либо шпинатным соком. Сначала необходимо употреблять ежедневно по 1 ч. л., а затем дозу постепенно увеличивать до половины стакана.

 

Гастроэнтеролог Михаил Васильевич:

«Известно, что для лечения ЖКТ (язвы, гастриты и т.д.) существуют специальные препараты, которые назначаются врачами. Но речь пойдет не о них, а о тех лекарствах, которые можно использовать самим и в домашних условиях…» Читать далее >>>

  

Полезные элементы

Необходимо отметить, что помогает белковая диета от желудочных полипов только тем, у кого отсутствует аллергическая реакция. Из-за этого самостоятельно компонуя ежедневный рацион, необходимо непременно получить одобрение врача, иначе кроме полипов появятся иные проблемы.

Борясь с полипами, организм требует насытить белком и иными полезными веществами, чтобы укрепить иммунитет. Поэтому диета предусматривает употребление сыворотки и молочных продуктов. Есть только одно ограничение для подобной диеты – болезни желчевыводящих путей. При таких патологиях организм не в состоянии расщеплять молочные жиры с казеином, поступающие вместе с молоком.

Для облегчения функционирования почек и печени, при приеме лекарственных препаратов кушать следует легкие продукты, причем их желательно измельчать. Так желудку будет проще выполнять свою работу.

Супы предпочтительно готовить только овощные. Запрещены крепкие бульоны, а также продукты, провоцирующие метеоризм. Любителям мясного требуется переключиться на диетические продукты:

• куриную грудку;
• постную говядину;
• телятину;
• кролика;
• перепелку;
• грудку индейки.

Без углеводов организм не получает необходимую энергию. Поэтому требуется увеличить потребление продуктов, содержащих полезные элементы. Тогда организму хватит сил на борьбу с желудочными полипами. Углеводов много в овощах с фруктами, макаронах и кашах. Диета при полипах в желудке подразумевает продукты перед употреблением измельчать.

Избегать следует кислых фруктов, поскольку кислота, имеющаяся в них, пагубно действует на поверхность желудочной слизистой, провоцируя рост полипов. Большинство людей обожает сладости, поэтому пирожные и торты заменяют диетическими пряниками и бисквитами, курагой и мармеладом, пастилой, зефиром и мягким ирисом. Кисломолочные продукты поспособствуют предотвращению расстройств ЖКТ. Лучше употреблять кефир либо биойогурт. Из мучных продуктов разрешено кушать изделия из грубо смолотой муки либо сухарики. Макароны приобретайте те, что сделаны из пшеницы твердых сортов, поскольку они богаты клетчаткой, связывают холестерин, нормализуют равновесие кишечной флоры.

При диете нужно непременно добавлять в меню блюда с витаминами Е и D. Их много в таких продуктах:

• бобовых культурах;
• растительном масле;
• брюссельской капусте;
• зеленых овощах;
• грушах;
• рябине, шиповнике и облепихе;
• твороге;
• рыбной печени;
• яичном желтке.

Все диетические блюда требуется запекать либо готовить на пару.

Диета при полипах в желудке, полезные советы

Диетологи рекомендуют:

• придерживаться диеты даже после того, как полипы перестанут расти либо они вовсе исчезнут;
• непременно исключите из рациона слишком соленую пищу, не говоря уже об острой, алкоголь, копчености и маринады, крепкий чай либо кофе;
• используйте в меню только вареную пищу, не обжаривая ее;
• питаться небольшими порциями, часто;
• нельзя торопиться при еде, пища должна тщательно пережевываться.

Необходимо контролировать состояние зубов, выполнять своевременно их лечение и протезирование. Специалисты отмечают, что практически у всех людей, у которых обнаружены желудочные полипы, имеются стоматологические проблемы. При них во рту много развивается микробов, поступающих в желудок с пищей. Нельзя кушать через силу при отсутствии аппетита. Такое состояние означает, что желудок не имеет достаточный объем соляной кислоты, которая может обеспечить переваривание пищи. Однако жидкость пить необходимо.

Ежедневно употреблять ягоды калины. Хотя они не нравятся многим из-за горького вкуса. Однако, если потреблять ежедневно половину стакана этих ягод, можно избавиться от желудочных полипов даже без операции. Требуется выжимать калиновый сок и пить его по половинке стакана утром и перед сном. Можно при желании в напиток добавлять кипяченую воду, сахар либо мед. Калина сохраняет целебные свойства в морозилке. Аналогично действует облепиховый сок и отжатое их облепихи масло. Его можно самостоятельно приготовить либо приобрести в аптеке. Домашнее масло намного эффективнее – его пьют трижды в день по чайной ложечке за треть часа перед трапезой. Также полезен капустный сок. Он заживляет поверхность желудочной слизистой, помогая избавиться от полипов и никакое хирургическое вмешательство не потребуется совершенно.

gastrosapiens.ru

Диета при полипах в желудке: примерное меню на день

Полип желудка – это небольшое образование доброкачественного характера. Их существует несколько видов, в зависимости от которых измеряется степень опасности. Угроза для жизни и здоровья заключается в том, что существует тот или иной риск малигнизации – преобразование ткани в злокачественную форму. Независимо от того, какой именно полип обнаружен в конкретном случае, первое, что порекомендует врач – соблюдать диету. Что это значит? И в чем она заключается? Подробно рассмотрим ниже.

Виды полипов

Основное разделение типов идет на 2, или 3 группы:

1. Гиперпластический тип. Это полипы потенциально опасные только в 0,5–1,5% случаев. Они являются следствием нарушения в процессе регенерации собственных клеток слизистой желудка. Такие полипы не отличаются большими размерами (до 2 см) и редко приводят к неприятным симптомам.
2. Аденоматозный или неопластический тип. Эти полипы состоят из железистой ткани и часто имеют в составе нетипичные клетки, которые характерны для кишечника. Подобные полипы формируются гораздо реже первого типа, но риск их малигнизации на порядок выше и составляет 10–15% случаев. Они способны достигать размера 6 см и доставлять серьезные неприятности пациенту. Одним из опасных осложнений является внутренне кровотечение, которое спровоцировано травмой крупного полипа.
3. Гиперплазиогенный тип иногда причисляют к первому гиперпластическому виду, но он имеет существенные отличия. Его название происходит от термина гиперплазия, под которым понимают быстрый рост и деление клеток. Поэтому такие полипы активно растут и способны к озлокачествлению. Официальной медициной наличие таких полипов считается предраковым состоянием. По внешнему виду нарост схож с цветной капустой.

Отдельно хочется упомянуть о таком состоянии, как полипоз – это скопления полипов более 10–15 штук. Каждый вид может встречаться как в одиночном варианте, так и в качестве полипоза.

Лечение полипов желудка

Наличие полипов предполагает 2 сценария терапевтических действий:

1. Операция. Предполагается, что удалению подлежат все виды, размер которых достиг 3 см и выше. На деле врачи перестраховываются и удаляют полип сразу при обнаружении на ФГС. Осуществляют это с помощью специальных инструментов коагуляторов или петли для иссечения. Такая операция называется полипэктомия.
2. Наблюдение назначают в случаях, когда полип не склонен к быстрому росту, имеет маленький размер и отсутствует риск малигнизации. Иногда операция невозможна ввиду очень серьезного поражения органа. Наблюдение полипа предполагает плановые обследования, лечение воспаления, антибактериальная терапия против Хеликобактер Пилори и соблюдение диеты.

Мнение эксперта

Ольга Юрьевна Ковальчук

Врач, эксперт

Внимание! Не существует ни одного медицинского препарата, который гарантированно, избавит человека от полипов. Все лечение медикаментами построено на устранении причин и беспокоящих симптомов.

Какие продукты запрещено есть?

Диета при полипах в желудке в первую очередь предполагает отказ от вредных продуктов, которые провоцируют рост и развитие образований:

• Свежий хлеб приводит к повышению кислотности желудочного сока.
• Хлеб с отрубями может травмировать слизистую желудка.
• Следует отказаться от цитрусовых, а также других кислых продуктов.
• Алкоголь, сладкая газировка, сок из пакета, кофе при полипах пить запрещается.
• Избыток соли, приправ и других раздражающих компонентов способен навредить.
• Продукты, которые могут вызвать вздутие живота есть также не стоит. В первую очередь, это капуста, бобы, фасоль, горох.
• Копченое сало, мясо, колбаса, рыба под запретом.
• Консервированные продукты, магазинные полуфабрикаты не являются полезными при наличии полипов.
• Жареные блюда, причем запекание с корочкой тоже исключается. Нужно хотя бы убрать ее.
• Очень жирные продукты запрещены.
• Сладости, особенно дрожжевая выпечка, крема на масляной основе, карамель (в ней лимонная кислота), подвергаются исключению из рациона.
• Сырые овощи, фрукты с грубыми волокнами.

Список продуктов можно продолжить. Основное правило при выборе продуктов – исключить все, что своей структурой и содержанием может воздействовать отрицательно на слизистую желудка.

Мнение эксперта

Ольга Юрьевна Ковальчук

Врач, эксперт

Важная информация! Курение хоть не относится к вопросам питания, является одним из наиболее опасных факторов для здоровья желудка. Нужно либо уменьшить количество сигарет, либо отказаться от них совсем.

Полезные продукты при полипах желудка

Есть ингредиенты, которые при правильном употреблении не только не приносят вреда, но и помогают желудку справиться с болезнью:

• Кефир, ряженка, творог, сыр, другие кисломолочные продукты поддерживают микрофлору, кислотно-щелочной баланс организма. За счет мягкой текстуры они не повреждают слизистую, легко перевариваются. Не стоит бросаться на варианты с указанием на этикетке статуса «диетический» или «обезжиренный». Последний даже может оказать вред из-за большого количества добавок для густоты. Достаточно выбирать свежие продукты с пониженной жирностью.
• Нежирная рыба, мясо, птица являются источником строительного материала для иммунитета.
• Каши, особенно овсяная – это эликсир для ЖКТ. Однако не нужно сдабривать ее большим куском сливочного масла.
• Овощные супчики.
• Бульоны на постном мясе или курице без кожи.
• Разрешенные овощи в вареном, перетертом или запеченном варианте.
• Сладкие фрукты, если имеют грубую структуру, то только в измельченном виде.
• Яйца разрешается есть исключительно всмятку, жаренные или вкрутую нельзя.
• Травяные чаи, компоты, кисели без кислых ингредиентов.
• Минеральная вода по рекомендации врача. Как правило, перед употреблением газы должны выйти, а сама жидкость согреться чуть выше комнатной температуры.
• Сладости, которые не вредят желудку. Это может быть мармелад, шоколад без добавок, мягкие бисквиты, творожный или сметанный крем. Эти продукты не вылечат желудок, но избавят от депрессии, вызванной отказом от других вкусностей.
• Овощные соки, разведенные пополам водой. Например, морковный, свекольный.
• Мед, который применяется народной медициной при лечении полипов.

Как питаться правильно при наличии полипов?

Мы уже обсудили, что нужно и нельзя есть. Теперь рассмотрим правила питания:

1. Голодать запрещено. Приемы пищи должны разделять не более 3 часов.
2. Съедать нужно немного. Тут действует правило двух ладоней. Сколько в них может поместиться, столько разрешено употребить. Большой объем пищи травмирует желудок, а также сам полип.
3. Нельзя торопиться. Неперетертая пища должна стать такой в результате жевания.
4. Отказаться от еды ночью. Это просто вредно, во всех смыслах.
5. Отправлять в рот только качественные, свежие продукты. Поэтому необходимо соблюдать правила хранения, а также готовки. Даже суперполезный вчерашний суп может навредить здоровью.
6. Следить за температурой блюд. Горячие, как холодные продукты, в том числе напитки, действуют, так же как алкоголь, они повреждают слизистую желудка.
7. Употреблять с пищей растительные масла в умеренном количестве, они защитят желудок, помогут в переваривании и усвоении.
8. Отказаться от сложных блюд с большим количеством ингредиентов.

Примерное меню на один день

Рассмотрим примерный однодневный рацион пациента с полипами:

1. Завтрак. Омлет из двух яиц и 100 мл молока, кусок несвежего хлеба, стакан чая.
2. Второй завтрак. Запеченные яблоки, травяной чай.
3. Обед. Овощной суп, кусок рыбы на пару, гречка в качестве гарнира, хлеб, компот из сухофруктов.
4. Полдник. Творог с ягодным повидлом, чай.
5. Ужин. Отварное мясо, запеченный картофель, хлеб, чай.

Можно обратиться за помощью к диетологу, который составит индивидуальное меню. Или сделать это самостоятельно. Потому что при его отсутствии существует риск съесть что-то запрещенное. В любом случае будет нелишним показать расписанный рацион врачу, чтобы он одобрил либо внес нужные корректировки.

Мнение эксперта

Ольга Юрьевна Ковальчук

Врач, эксперт

Важная информация! Новый способ питания станет пожизненным спутником такого пациента. Потому что после удачного лечения остается риск повторного образования полипов.

Не стоит огорчаться такому вынужденному отказу от любимых, привычных продуктов. Со временем полезное питание станет нормой, не будет доставлять дискомфорта. При этом кроме избавления от полипов и пользы для желудка, у него есть и другие плюсы:

• Общее состояние улучшится, появиться энергия.
• Исчезнет, а впоследствии не вернется лишний вес.
• Наладиться работа других органов – печени, поджелудочной железы, почек, сердца, всего организма в целом.

polips.ru

Диета при полипах в желудке и после их удаления

Особенность полипов заключается в том, что их трудно диагностировать, так как симптомы являются не выраженными. Обычно узнать о наличии полипов удается во время обследования желудка из-за ряда других причин.

Являясь не злокачественными образованиями, полипы при своевременном диагностировании поддаются лечению и не перерастают в злокачественную опухоль.

Симптомы и причины полипов в желудке

Симптомы и причины полипов в желудке

Полипоз можно получить впоследствии нарушения слизистой оболочки, однако многие исследования показывают, что заболевание может быть и врожденным. Помимо этого, длительное употребление некоторых лекарственных препаратов, может быть хорошим фундаментом для появления полипов. Для того, чтоб разобраться в разновидности полипа следует сделать гастроскопию и благодаря ей отщипнуть кусочек поврежденной ткани – биопсию.

Симптомы, которые сопровождают полипы в желудке не являются ярко выраженными и часто их путают с наличием других заболеваний или временных расстройств пищевода. Симптомами, которые могут указать на наличие патологии являются:

1. Боль в животе.
2. Кровотечение.
3. Рвота и тошнота.
4. Боль при надавливании в область желудка.

Важно! Если полипы в размере превышают 1 см, то рекомендуется хирургическое удаление новообразований, так как они впоследствии могут стать причиной развития онкологии.

Питание при полипах в желудке

Питание при полипах в желудке

При полипах желудка зачастую обнаруживается сопутствующая болезнь – гастрит. При этом он может быть, как с повышенной кислотностью, так и с пониженной. Диетическое питание является важным этапом борьбы с заболеванием, так как позволяет не только уменьшить болезненность полипов и воспаление слизистой, но и благодаря остановке избыточного образования клеток, остановить развитие имеющихся опухолей. Меню при полипах подразумевает не только исключение вредных продуктов, но и поддержание правильного режима питания. Существует несколько принципов, которые очень просто запомнить и в дальнейшем они позволят быстро наладить работу желудочно-кишечного тракта:

• Питаться нужно не менее 5-6 раз в сутки – не стоит употреблять очень большие порции.
• Все блюда требуют особенного приготовления – продукты можно варить, готовить на пару.
• Помимо всего прочего, нужно придерживаться сбалансированности и съедать за один день около 3000 Ккал.
• Пить нужно не менее 2-3 литров воды.
• Нельзя употреблять в пищу продукты, которые оказывают негативное действие на слизистую желудка.

Ни в коем случае не делайте больший разрывов между приемами пищи – не ждите пока желудок сильно проголодается. Данный процесс вызывает раздражение слизистой, так как усиливается выделение соляной кислоты. Не переполняйте желудок – лучше всего после еды оставаться немножко голодным. Кислотность желудка в случае с полипами играет важную роль. Несмотря на то, что полипоз может развиваться при любой кислотности, следует контролировать этот фактор и подбирать диету исходя из этого.

Небольшая таблица отказных продуктов при различной кислотности:

Уровень кислотности
Повышенный	Нельзя употреблять супы из первого бульона жирного мяса и рыбы. Лучше отдать предпочтение овощным бульонам с добавлением круп.
Пониженный	Чтобы стимулировать выделение желудочного сока можно кушать концентрированные супчики, но важно, чтоб они были не жирными.
При любой кислотности	На стоп листе находится кофе, алкогольные напитки, копчености, жареное мясо и консервы.

Важно! Существуют продукты, которые употребляют в качестве профилактики появления полипов. Такими являются молочные продукты, домашние соки, запеченные фрукты и овощи, постные сорта мяса.

Полезные продукты при полипах

Полезные продукты при полипах в желудке

Диета при полипах в желудке позволяет не только остановить процесс развития патологии, но и улучшить общее самочувствие. Есть несколько овощей, которые призваны помогать в борьбе с полипами:

• Тыква – можно запекать, а также готовить с ее помощью различные каши. При этом допустимо добавление небольшого количества сахара.
• Капуста – благоприятным для организма будет употребление свежего капустного сока. Если в кишечнике находится слишком много шлаков, то капуста вызывает метеоризм.
• Нельзя добавлять в лечебные соки соль и сахар – они только понижают целебное свойство напитков.
• Только свежеприготовленные соки будут самыми действенными и полезными, поэтому старайтесь готовить их незадолго до употребления.

Что можно есть при полипах в желудке

Нередко вместе с применением диеты и лекарственных средств, люди используют и народную медицину в борьбе с полипами. Если при борьбе с полипами вы столкнулись с оперативным вмешательством, но немаловажным будет вопрос, какая диета после удаления полипа в желудке показана больным. Так как после удаления опухоли, участок некоторое время кровоточит и остается открытым для поражения, необходимо максимально защитить его от негативного воздействия.

Это позволит клеткам быстрее регенерировать и начать процесс заживления. Щадящее действие позволяет защитить организм от механического, термического и химического воздействия. Диета после удаления полипов следует придерживаться определенного питания и для этого рекомендуют использовать стол 1.

Важно! При полипах на матке часто применяют травяные настои, в состав которых входит черная смородина, коричневый шиповник и двудомная крапива. Ингредиенты берутся примерно в одинаковом количестве, мелко нарезаются и смешиваются, а затем заливаются кипятком, настаиваются и процеживаются. Свойства чёрной смородины известны уже очень давно, ведь она активно действует при многих заболеваниях. Однако не стоит ее употреблять при повышенной кислотности.

Таблица питания человека с полипами в желудке

Понедельник:
Первый завтрак: Второй завтрак: Перекус: Обед: Полдник: Ужин:	Овсяная каша на молоке и легкий чай. Компот из яблок с бисквитом. Легкий салат – огурец, яйцо, сметана. Куриный бульон с кусочками мяса. Гречка разваренная и отварная печень. Легкий омлет и 1-2 яиц и чай.
Вторник:
Первый завтрак: Второй завтрак: Перекус: Обед: Полдник: Ужин:	Свежая творожная запеканка и травяные отвары. Некрепкий чай, кусочек хлеба и нежирный сыр. Овощной салат. Каша из пшена и мясо на пару. Паровые котлетки, компот из сухофруктов. Гречка на молоке, нежирный кефир.
Среда:
Первый завтрак: Второй завтрак: Перекус: Обед: Полдник: Ужин:	Молоко и бисквит. Одно яйцо всмятку, нежирный сыр, хлебец. Зеленый салат, отвар шиповника. Отварная курица, тушеная капуста (без томатов). Салат из фруктов, сок. Овощное рагу.
Четверг:
Первый завтрак: Второй завтрак: Перекус: Обед: Полдник: Ужин:	Паровые котлетки из телятины, гречка. Овсянка, молоко. Рисовый суп, пюре из картошки и говядина. Омлет и некрепкий чай. Пряник и стакан молока. Творожная запеканка и немного нежирной сметаны.
Пятница:
Первый завтрак: Второй завтрак: Перекус: Обед: Полдник: Ужин:	Каша на молоке, чай. Салат из фруктов, некрепкий чай. Овощи на пару, куриное филе, отвар. Бульон из перепелов, паровые котлетки. Чай с молоком и сухарями. Каша из риса, перепелиное мясо.
Суббота:
Первый завтрак: Второй завтрак: Перекус: Обед: Полдник: Ужин:	Овсянка и фрукты, стакан молока. Пюре из банана. Овощной супчик, филе курицы. Овощи и нежирная запеченная рыба, компот из яблок. Некрепкий чай и пряники. Можно молочную вермишель, отвары трав.
Воскресенье:
Первый завтрак: Второй завтрак: Перекус: Обед: Полдник: Ужин:	Творожная запеканка и молоко с медом. Овсянка на молоке, хлебец, чай. Пюре из картошки, паровые тефтельки из перепела. Гречка и куриные биточки. Бисквит с биойогуртом. Нежирный творог, немного сметаны, молоко.

pozheludku.ru