Очистка кишечника и желудка – Как быстро и эффективно чистить желудок и кишечник в домашних условиях

Действенные способы чистки кишечника и желудка

Очень многие проблемы и болезни часто являются следствием зашлакованности желудка и кишечника. Для здорового образа жизни необходимо периодически прочищать ЖКТ. Вот только вопрос – как почистить кишечник без вреда для организма?

Желудочно-кишечный тракт

Общие правила очистки

Считается, что активней всего кишечник работает осенью, поэтому проводить чистку нужно в этот период.

Перед началом чистки нужно ввести за правило сбалансировано питаться. Организм должен получать из еды все необходимые ему вещества. Резко ограничивается употребление сладкого, мучного и жирного. В день должно выпиваться не меньше двух литров негазированной обычной воды. Прочистка ЖКТ не должна проводиться при общем недомогании.

Продукты для очищения

Яблоки

Они способствуют ускорению обмена веществ. Один разгрузочный день в месяц на яблоках сможет выдержать каждый. Помимо яблок можно употреблять травяной чай без сахара и минеральную воду без газа.

Овощи

Если трудно провести день на яблоках, то можно использовать для разгрузки овощи. Для этой цели подойдет морковь, болгарский перец, огурцы, капуста. Можно добавить несколько зеленых яблок. Из овощей разрешено готовить салат на оливковом масле, можно даже немного посолить.

Сухофрукты

Очистить желудок и кишечник помогают сухофрукты. Длительность очищения десять дней. Нужно взять чернослив, инжир, курагу, алоэ и мед. Сухофруктов необходимо по триста грамм каждого, а меда и алоэ по сто грамм. Все тщательно смешивается и перетирается. Приготовленную массу нужно есть по ложке дважды в день, не забывая при этом, пить много воды.

Каши

Желательно устраивать раз в месяц разгрузочный день на каше. Она крайне полезна для желудка, а также выводит шлаки из кишечника. Для приготовления берется полстакана риса и столько же овса. Крупа варится, при желании можно даже посолить, только добавлять масло не стоит.

Для успешной очистки можно использовать рис. Следует приобрести длинно-зернистый, в нем меньше крахмала. Вымачивать рис нужно пять дней. Тогда он превратится в сорбент, который выведет из организма все шлаки, соли.

Берется стакан риса, хорошо промывается и заливается кипяченой водой. Ставится в холодильник. Раз в день нужно сливать воду, промывать рис, после заливать снова. На пятый день рис варится, причем процесс будет очень быстрым, поскольку вымоченные крупицы легко развариваются. После варки рис нужно разделить на пять порций, и снова поставить новую кашу отстаиваться в воде. Каждое утро нужно съедать порцию. Причем, после нее нельзя есть четыре часа.

Такое очищение ЖКТ проводится сорок дней. Проводить можно раз в год.

Как очистить печень?

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Прочитать…

Фреши

Такие соки крайне полезны для организма, поскольку наполняют его витаминами. Но они еще и очищают организм. Проводить такую очистку можно только раз в месяц. В разгрузочный день нужно пить только фреши, их общее количество не должно быть меньше двух литров. Можно использовать персики, цитрусовые, яблоки. Также разрешено пить негазированную воду. Кушать в этот день не стоит.

Фруктовый сок

Соки и кефир

Такое очищение проводится за три дня. Каждое утро необходимо ставить клизму. Первый день пьется только кефир жирностью 1%. Если совсем тяжело, можно съесть корку бородинского хлеба. Второй день – пьются только фреши. Третий день – самый легкий, поскольку можно есть фрукты, овощи, пить соки. Проводится такая чистка не чаще раза в месяц.

Отруби

Процесс очищения отрубями проводится довольно долго – месяц. Перед каждой едой нужно съедать две ложки отрубей, запивая водой без газа. Считается, что таким образом можно еще и сбросить лишний вес.

Отруби – отличное средство для чистки ЖКТ

Мед

Ложка меда разводится в стакане воды. Выпивать по стакану нужно перед каждым приемом пищи. Длительность обычно составляет два месяца. Мед не только выводит токсичные вещества из организма, а еще наполняет его витаминами.

Мед

Свекла

Необходимо натереть на мелкой терке свеклу. Выжать из нее сок. Его нужно отстоять несколько часов. Из остатков свеклы лепятся небольшие шарики. Хранить их можно в холодильнике. Вечером выпивается сок свеклы. Перед каждой едой за полчаса нужно съедать шарик из жмыха свеклы. Курс очищения длится неделю.

Отвары

Можно приготовить отвар из пол-полы, или, как ее еще называют, Эрвашертистая. Такая настойка пьется несколько недель до еды.

Можно взять календулу, хмель и мать-и-мачеху по две ложки каждой травы. Заварить нужно стаканом кипятка. Такой отвар пьется месяц до еды дважды в день по полстакана.

Семена льна

Берется одна чайная ложка, заливается стаканом кипятка. Настаивать нужно пять часов. Пить вместе с зернами перед сном. Курс длится неделю.
Рябиновая настойка
Собрать рябину просто. Ее нужно заварить. Принимать настойку нужно перед едой неделю.

«Ламинарид»

В любой аптеке можно приобрести морскую траву в гранулах «Ламинарид». Принимать надо по половине ложки до еды с утра на протяжении недели. Эти гранулы в кишечнике разбухают и выносят все шлаки. Такой же эффект даст перемолотый, запаренный шиповник.

Очищение с помощью слабительных средств и продуктов

Слабительные средства далеко не всегда вредны, скорее они помогают организму освободиться от накопившихся шлаков, токсинов. Для этих целей можно использовать, как медикаментозные препараты, так и слабящие продукты.

Ксилит

Нужно взять стакан минеральной воды, подогреть до сорока градусов. Добавить в нее полторы ложки ксилита и сразу выпить. Дальше делается зарядка и физические упражнения на протяжении двадцати минут. Потом снова подогревается стакан минералки и выпивается. Еще двадцать минут упражнений. Последний раз подогревается стакан минеральной воды и выпивается без ксилита. Снова делаются упражнения, но уже без фанатизма и рядом с туалетом. Раньше такая очистка практиковалась перед операциями.

Соляной раствор

Соляной раствор

В полуторалитровую бутылку воды без газа добавляется ложка соли. Такую воду нужно выпить до еды, причем не меньше десяти стаканов. Соленая вода окажет довольно сильное слабительное действие. Считается, что пить воду нужно до тех пор, пока полностью не промоется кишечник, то есть вода не станет выходить такой же чистой, как и была до питья. После прочистки разрешен легкий завтрак в виде фруктов или каши.

Очищение с помощью клизмы

Клизма не является панацеей. Использовать ее можно и нужно, но не стоит забывать о правильном питании. Вода, попадающая из клизмы в кишечник, вымывает все, что налипло к стенкам. А если к воде добавить лимон или марганцовку, то промывание будет намного эффективней.

Очистительная клизма: техника проведения

Пихтовая вода

Берутся две жмени пихтовых иголок и заливаются 0,5 литра кипятка. Отвар настаивается двадцать минут с закрытой крышкой. Затем его нужно процедить и немного остудить. Клизма должна быть теплой, а не горячей.

В первый день используется для клизмы 0,5 литра настойки. На второй день уже используется литр. Потом один день делается перерыв. В четвертый день размер клизмы увеличивается до 1,5 литра. Следующие два дня – опять перерыв. Последний день – клизма размером в два литра. Повторный курс очищения проводится через месяц.

Медовая клизма

Берется половина лимона и смешивается с ложкой меда. В полученную массу добавляется двести грамм теплой воды. Раствор вводится в кишечник на протяжении пятнадцати минут.

Клизма на основе кофе

Кипятится двести грамм воды. В нее всыпается три ложки молотого кофе. Варить три минуты на большом огне и двенадцать минут на минимальном. Кофе отсудить и процедить. Далее делается клизма.

Сода

Чтобы избавить организм от гнилостных бактерий необходимо делать клизму с содой. На 0,5 литра воды берется ложка соды. Ее нужно растворить, и жидкость немного подогреть перед клизмой.

Лимон

В воду для клизмы можно добавить немного лимона, чтобы растворить шлаки. Главное не переборщить с кислотой, чтобы не обжечь кишечник.

Травы

Берется по ложке ромашки, тысячелистника, чистотела. Травы заливаются двухсот граммами кипятка и настаиваются двадцать минут. Затем жидкость процеживают, разбавляют с полутора литрами холодной воды.

Марганцовка

Она способствует не только выведению шлаков, но и растворению слизи на стенках кишечника. Берется небольшая горсть марганцовки и тщательно растворяется в воде. Нужно чтобы все кристаллы растворились полностью. Далее делается клизма.

Заключение

Почистить кишечник и желудок крайне необходимо, ведь там накопилось множество вредных, токсичных веществ. Шлаки могут влиять не только на кишечник, но и на самочувствие человека в общем. Поэтому так важно проводить периодически очистку всего организма. Однако перед любой процедурой стоит посоветоваться с врачом, поскольку не все методы очистки безопасны. Некоторые методы не стоит применять людям с проблемами ЖКТ, хроническими заболеваниями печени. Также не стоит злоупотреблять очистительными процедурами, проводить их можно не чаще раза в месяц.

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

• ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
• ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
• ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
• ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
• НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
• НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
• ЛИШНИЙ ВЕС;
• НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Рекомендации наших Читателей

Рекомендуем ознакомиться:

chistkam.ru

Продукты для очищения кишечника: быстрая чистка эффективными продуктами

Периодическая очистка изнутри избавляет от шлаков, прилипающих к оболочке толстой кишки. Накопление отходов производит токсины. Попадая в кровь, они медленно отравляют организм. Хорошая чистка кишечника – процедура, включающая использование многих разных продуктов и диетических изменений.

Клетчатка

Это волокнистая пища, из которой состоит грубая часть продуктов. Пищевые волокна состоят из пектина, лигнина, целлюлозы, которые в кишечнике не перевариваются, выделяются из организма со стулом. Волокно поступает в пищеварительный тракт, наполняется жидкостью и разбухает, проходит через него, как щётка, выводя шлак – побочные продукты обмена.

Фруктовая

Фрукты (ягоды) являются полезным продуктом для очищения кишечника, поскольку содержат ценную клетчатку. При чистке выделяется большое количество токсинов и свободных радикалов; антиоксиданты, содержащиеся во фруктах, помогут в их утилизации.

• Яблоки. Способствуют здоровому пищеварению, богаты пектином, который действует как загуститель внутри кишечника, помогая для чистки от шлаков. Укрепляют кишечную оболочку.
• Авокадо. Продукт №1, когда нужно почистить кишечник. Богатый клетчаткой, включающей растворимые и нерастворимые волокна. Нерастворимые – способствуют здоровому очищению. Растворимые – поглощают воду, связываются с другими переваренными веществами, помогая перемещаться по пищеварительному тракту.
• Грейпфрут. Богатый пектиновым волокном. Хорошо подходит для очистки кишечного тракта, дезинтоксикации.
• Клубника. Имеет высокий уровень витамина С, помогает очистить организм от ядов, богата питательными веществами и антиоксидантами.

• Сухофрукты. Чернослив, курага помогают естественной перистальтике. Можно кушать за пару дней перед родами – снабжая необходимой энергией, помогает естественному освобождению толстой кишки.
• Инжир. Полезный продукт при запорах. Оказывает действие на моторику. В кишечнике увеличивается в объёме, способствуя опорожнению.

Овощная

Работа ЖКТ улучшается от включения в питание различных овощей с пищевыми волокнами. Овощами хорошо стимулируется моторика, что поможет хорошему очищению.

• Свёкла. Лучший овощ, поддерживающий естественные механизмы детоксикации. Пигмент беталаин помогает удалять токсины из организма. Богата клетчаткой, витамином B-9, бетаин гидрохлоридом, способствующие здоровому пищеварению. Волокно свёклы предотвращает запоры, возникающие при беременности.
• Томаты. Имеют клетчатку, ликопин, глутатион, помогающие перемещать отходы через кишечник.
• Капуста (белокочанная, пекинская, цветная, савойская, кольраби). Лучший источник клетчатки. Играет роль веника для толстой кишки. Содержит высокий уровень антиоксидантов.

Орехи: грецкие, кешью, миндальные помогают увеличить кровообращение, поэтому токсины эффективно транспортируются из разных точек тела в кишечник. Богаты аргинином, что помогает организму вымыть токсичные побочные продукты.

Бобовые: чечевица, фасоль, бобы славятся способностью очищать толстую кишку. Заполнены фитонутриентами и антиоксидантами. Богатейшие источники клетчатки на планете. Включают железо, цинк, калий, кальций, витамины группы В. Чистый растительный белок, не содержат стероидов, гормонов роста, антибиотиков. Регулируют перистальтику.

Другие продукты

Листовая зелень; зелёные: шпинат, сельдерей, лук-порей, морские овощи, зелёные оливки, спирулина – продукты для чистки кишечника на молекулярном уровне. Благодаря хлорофиллу способствуют ежедневному очищению, останавливают рост бактерий, которые накапливаются и размножаются.

Масла: арахисовое, подсолнечное – адсорбенты, связывающие отходы. Столовую ложку масла набрать в рот, сосать 20 мин: сначала загущается, становится вязким, а затем жидким, белым как молоко. Грязный раствор выплюнуть. Проделывать 1 раз на рассвете. В процессе сосания пищеварительный тракт очищается от шлаков, улучшается моторика. Ежедневно утром следует принять ложку оливкового масла. Это добавит здоровый жир, окажет смягчающее действие, поможет прохождению отходов, смазывая кишечник.

Пробиотики: йогурт, кефир пополняют полезные бактерии, дающие энергию клеткам толстой кишки, синтезируя витамины из пищи и стимулируя иммунитет. Кишечная флора подвержена вредным факторам, чрезмерному использованию антибиотиков. Добавление пробиотиков – способ очистить толстую кишку.

Травы

Когда пищеварительная система работает неправильно, наступает аутоинтоксикация. Это происходит, когда пища начинает разрушаться, не устраняясь. Тело становится отравленным от собственных отходов. Токсин – это яд, вырабатываемый через биологические процессы. Если эти яды не будут постоянно выводиться, человек умрет. Травяные отвары чистят кишечник, помогая расщепить и вывести токсичные отходы.

Травы, очищающие кишечник:

• Берёзовые почки, зверобой, ромашка – 150 г. Настаивать в термосе: 4 ложки смеси на один литр кипятка. Пить половину стакана после еды, три раза в день.
• Сенна действует как слабительное. Содержит антрахиноны – мощные стимуляторы толстой кишки. Заваривать щепотку травы. Принимать по необходимости при запорах.
• Володушка, трилистник, зверобой – 50 г + стакан кипятка. Пить два раза в день. Регулирует моторику.
• Бессмертник, спорыш, чистотел – 100 г. Залить горячей водой (температура не выше 80 градусов), настоять 12 часов. Держать в прохладном месте. Добавлять по ложке в утренний чай. Помогает регулировать движение кишечника.
• Исабгол – очищает ободочную кишку без побочных эффектов. Поглощает вредные токсины из толстой кишки, вымывает их.

Диетотерапия

Длительное время зашлакованный кишечник можно очистить, если начать правильно питаться, соблюдая следующие рекомендации:

• Есть следует пять раз в день, порция блюда не более 250 г.
• Еда на 80% должна состоять из сырых продуктов, помогающих натуральному очищению.
• Пить два литра воды. Это одна из важных вещей, которая улучшит запущенное состояние толстой кишки. Если не пить достаточно воды, нерегулярные движения кишечника могут нарастать и создавать неприятности. В воду добавлять лимон или розовую гималайскую морскую соль, способствующие детоксикации.

Здоровые диеты

Домашняя диета для чистки толстой кишки включает в себя простые изменения в питании, которые помогут толстой кишке избавиться от шлаков. Макробиотическая – с высоким содержанием клетчатки.

Вариант №1. Завтрак: свежие фрукты, съеденные с кожей (яблоки, груши) или соковая смесь из фруктов; порошок подорожника с большим стаканом воды. Обед: салат из сырых овощей. Оливковое масло, уксус. Ужин: на пару, приготовленные овощи. Два перекуса: натуральный йогурт.

Вариант №2. Завтрак: грейпфрут без сахара, апельсин, яблоко. Обед: салат с зелёным перцем, огурцами, шпинатом, сельдереем, бальзамическим уксусом. Ужин: паровая брокколи, цветная капуста, морковь.

Следовать такой диете три дня.

Народные средства

Какие чистящие рецепты применимы в домашних условиях для кишечника:

• Выпить натощак приготовленный раствор глауберовой соли (стакан воды, 1 ст. ложка). Оказывает действие на токсичную лимфу, в кишечнике собираются шлаки, удаляются многоразовым очищением.
• Лист лавровый – действенное противоядие от токсинов. Взять листа 10 г, воды налить 300 г, греть на водяной бане полчаса, перелить в термос. Пить небольшими порциями, продолжительностью в неделю. Через год курс возобновить.
• Смешать уксус яблочный и мёд по 2 столовые ложки со стаканом тёплой воды. Выпить, когда нужно очистить толстую кишку. Яблочный уксус имеет: полезные бактерии – ацетобактеры, участвующие в переваривании пищи. Необработанный мёд содержит: эвгенол, помогающий устранить токсины и очистить толстую кишку; пробиотики, помогающие восстановить здоровые бактерии.
• Лимон участвует в уничтожении слизи в толстой кишке, удалении токсинов. Смешать в тёплой воде щепотку перца с соком лимона. Пить утром.

• Бентонит, псиллиум-хаск. Связывает, всасывает токсины, выводит через фекалии. Чайную ложку бентонитовой глины смешать с шелухой псиллиума в тёплой воде. Принимать по мере необходимости.
• Солёный раствор. Очищает толстую кишку, желудок, тонкий кишечник. Выпив солёную воду (3 литра воды + 3 ложки соли) натощак, лечь на правую сторону в течение 30 минут, чтобы раствор вышел из желудка в кишечный тракт. Через час помассировать левую сторону нижней части живота. Слушать журчание жидкости, которая влились в толстую кишку, готовая к эвакуации. Процедура даёт полное очищение кишечника в течение 30-60 мин, стимулирует вторичное устранение каловых масс два часа спустя. Продолжать соляную промывку ежедневно две недели подряд, затем один раз в месяц. Если происходит задержка воды – прекратить промывку на несколько дней, затем начать снова.
• Льняные семена. Поглощают воду, расширяясь в толстой кишке. Содействуют в удалении слизи, токсинов. Замочить льняные семена – принимать перед сном.

Соки

Для очищения можно использовать свежеприготовленные соки.

Особенности:

• Моментально окисляются на воздухе – выпивать сразу.
• Хорошо усваиваются – пить до приёма пищи, за несколько минут.
• Употреблять по 500 граммов, раз в день.

Смесь соков:

• Морковный, свёкольный – средство для растворения неорганического кальция, оседающего в желчных протоках.
• Капустный, морковный – очищает от токсинов.
• Петрушечный, сельдерейный, шпинатный, морковный – снижает кислотность желудка.
• Чёрной редьки – расщепляет твёрдые побочные продукты. После приёма пищи пить по чайной ложке, постепенно увеличивая до 4 ложек, через месяц выпивать 100 г в сутки.
• Капустный – очищает толстую кишку и помогает при запорах. Возможна реакция в виде диареи.
• Имбирный – снижает вздутие живота, уничтожает шлаки.

gastrotract.ru

Как почистить желудочно-кишечный тракт 🚩 как быстро очистить кишечник 🚩 Лечение болезней

11 октября 2011

Автор КакПросто!

Многие специалисты считают, что причиной значительного числа заболеваний в организме человека являются токсины, которые скапливаются в желудочно-кишечном тракте, поэтому предлагают вовремя избавляться от вредных веществ или, как их еще называют, шлаков. «Генеральная уборка» в организме начинается с очистки кишечника, через который и проходит все, что попадает в организм людей с едой.

Статьи по теме:

Вам понадобится

• -чернослив;
• -цветы и трава зверобоя;
• -бессмертник;
• -ромашка;
• -листья и корни земляники;
• -березовые почки;
• -мед;
• -оливковое масло.

Инструкция

Чтобы определить, нужна ли очистка кишечника, обратите внимание на свое состояние: если вы замечаете, что у вас стул нерегулярный, часто бывают поносы, запоры или вздутия, если у вас несвежее дыхание и вы чувствуете постоянную слабость, а также часто простужаетесь, возможно, такая процедура вам как раз необходима. Некоторые медики считают, что в целях профилактики следует делать очистку кишечника хотя бы раз или два в год. Однако перед тем как сделать первый решительный шаг в этом направлении, посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Он на основании соответствующих анализов сможет установить причину ваших недомоганий и подберет нужный курс лечения.

Самый распространенный метод очистки кишечника в медицинских учреждениях – это колоногидротерапия. Проще говоря, это процедура, во время которой вам медленно промывают кишечник водой. Таким образом вы полностью очищаете его, но при этом естественная микрофлора не погибает. Вы получаете только пользу: выполняется гидромассаж стенок толстой кишки, происходит освобождение ворсинок кишечника и повышается его всасывающая способность, теряются несколько килограммов веса – и у вас восстанавливается нормальное пищеварение.

В домашних условиях вы можете провести очищение желудочно-кишечного тракта самостоятельно в целях профилактики от зашлаковывания. Работу кишечника налаживает чернослив. Два стакана сухого чистого чернослива залейте стаканом воды и в течение ночи настаивайте. Отожмите разбухшие плоды и выпейте эту настойку натощак.

Другой вариант – каждое утро выпивайте одну столовую ложку оливкового масла на голодный желудок. Мягкое очищающее действие окажет также полстакана рассола квашеной капусты.

В одном стакане холодной воды разведите одну столовую ложку натурального меда. Выпейте перед едой. Ежедневно пейте по три стакана на протяжении двух месяцев.

Возьмите по 100 г цветов и травы зверобоя, бессмертника, ромашки, листьев и корней земляники, березовых почек. Все компоненты тщательно измельчите и смешайте. Для того чтобы приготовить настой, 2 столовые ложки сбора заварите в половине литра кипятка. Настаивайте в течение 4-6 минут. Процедите и принимайте 3 раза в день, за полчаса до приема пищи по 1/3 стакана. Чистку рекомендуется проводить один раз в год на протяжении 2, 5 месяцев.

Для очищения кишечника принимайте отвары трав – календулы, ромашки, одуванчика или полыни. Их можно с успехом применять вместе с очистительными клизмами.

В домашних условиях очистительная клизма делается преимущественно с помощью так называемой кружки Эсмарха, в которую наливают 2 л прохладной кипяченой воды и подвешивают. Наконечник клизмы вводится в прямую кишку, открывается краник — и кишечник промывается. Это следует делать несколько раз, до появления чистой воды. Лучшее время для клизм – раннее утро или на ночь.

Источники:

• профилактика желудочно кишечного тракта

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru