Как правильно лечить расстройство желудка
В мире нет человека, который не переживал бы диспепсию ЖКТ. Это заболевание оказывает сильное негативное влияние на физическое и эмоциональное состояние больного, делает его слабым и раздражительным. По данным статистики более 18% населения России сталкивается с этим недугом ежедневно.
Виды, причины и симптомы патологии
Расстройством кишечника принято называть состояние, при котором больной испытывает резкие боли в животе, конкретно в области пупка, и страдает от нарушений стула: жидкий понос чередуется с сильными запорами. Провоцируют недуг инфекции, хронические заболевания или нервное перенапряжение.
Расстройство желудка – нарушение в пищеварительном процессе. Чаще всего сопровождается сильным поносом. Причинами недуга выступают инфекционные заболевания, функциональные сбои или перестройка гормонального фона (особенно у женщин во время менструации). Врачи выделяют 3 разновидности расстройства желудка:
1. Бродильная спровоцирована нарушением переваривания углеводов и усиленным брожением в кишечнике. Основная причина возникновения – употребление непривычной пищи и напитков.
2. Гнилостная вызвана неправильным перевариванием белков, из-за чего они гниют в кишечнике. Чаще всего возникает из-за быстрого употребления еды.
3. Жировая – следствие слабой всасываемости белка и жира. Появляется из-за чрезмерного употребления жирной пищи людьми, страдающими заболеваниями печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
Факторы, провоцирующие расстройство желудка:
- Неправильное питание, быстрые перекусы.
- Голодание, большие промежутки между приемами пищи.
- Частые стрессовые ситуации, нервные срывы.
- Преобладание в рационе соленных, жаренных и жирных блюд.
- Резкое изменение в режиме питания, употребление непривычных продуктов (при отдыхе в экзотических странах).
- Курение, пристрастия к алкогольным напиткам.
- Климатические изменения.
- Инфекционные заболевания.
- Прием медикаментов.
- Заболевания почек.
- Сахарный диабет.
Выделяют еще причины хронического расстройства:
- Регулярное переедание.
- Частое употребление болеутоляющих лекарственных средств.
- Прием больших объемов пищи, нехарактерных для телосложения человека.
- Лишний вес. Из-за постоянного давления на живот происходит сбой в работе желудочно-кишечного тракта.
- Курение. Провоцирует выработку желудочного сока, в некоторых случаях расслабляет сфинктер между пищеводом и желудком.
Симптомы расстройства желудка:
- Ноющая боль в верхней части живота.
- Сильное вздутие.
- Метеоризм.
- Тошнота, частые рвотные позывы.
- Изжога.
- Частая отрыжка вне зависимости от приема пищи.
- Тяжесть в желудке.
- Повышенная температура тела.
- Сильная головная боль.
- Частые позывы к дефекации.
- Диарея и понос.
- Ломота в теле.
Список таблеток от диспепсии
Сегодня фармацевтический рынок предлагает широкий выбор медикаментозных средств, но наибольшей популярностью среди потребителей пользуются:
1. Фуразолидон – дешевое и эффективное средство против поноса. Быстро устраняет все симптомы пищевой токсикоинфекции, препятствует размножению патогенных микроорганизмов. Принимается строго по инструкции. В качестве самолечения используется не более 10 дней. Противопоказан беременным и детям до 5 лет. Зафиксированные побочные эффекты: отсутствие аппетита, недомогание, почечная недостаточность и заболевания центральной нервной системы.
2. Левомицетин. Эти таблетки от расстройства подходят для лечения взрослых и детей. Дозировка рассчитывается строго по инструкции, курс приема не должен превышать 10 дней. Результат от использования препарата наступает в течение 4-6 часов. Практически не провоцирует побочных эффектов, но у некоторых пациентов после употребления проявлялась кожная сыпь, тошнота и метеоризм.
3. Тетрациклин – эффективное средство против расстройства желудка. Применяется строго по инструкции, подходит для самолечения. Не имеет побочных действий, но в некоторых случаях вызывает легкое недомогание, тошноту, сыпь и зуд на коже. Противопоказан беременным и кормящим мамам, детям до 8 лет. Если ребенку, не достигшему нужного возраста, давать тетрациклин, у него потемнеют зубы и испортится эмаль.
4. Нифуроксазид. Лечение поноса этим противомикробным средством показывает результаты на протяжении 4-5 часов после приема. Рассчитан для взрослых и детей старше 6 лет. Не имеет зарегистрированных побочных эффектов, но у некоторых больных провоцировал развитие аллергии и усиленную диарею. Препарат подходит для самолечения, но курс прием не должен превышать 7 дней. Противопоказан беременным и кормящим женщинам.
5. Лоперамид – эффективный препарат против диспепсии желудка и расстройства кишечника. Подходит взрослым и детям после 12 лет. Дозировка рассчитывается строго по инструкции, применяется в качестве самолечения. Беременным женщинам назначается только под присмотром врача. Провоцирует сонливость, метеоризм, головокружение, аллергическую сыпь и зуд.
6. Сульгин – действенный препарат против острой и хронической диспепсии. Применяется для лечения расстройства желудка у взрослых и детей. Дозировка рассчитывается только по инструкции. Противопоказан беременным и кормящим женщинам. Курс – 4-7 дней. При использовании Сульгина рекомендуется обильное питье, прием витаминов группы В. Препарат не имеет зарегистрированных побочный действий.
Когда прием таблеток не дает положительных результатов и диспепсия продолжается более 2 суток, рекомендуется воспользоваться услугами лечащего врача. Если недуг – не признак заболеваний ЖКТ, специалист приписывает медикаментозное лечение и диету.
Понос при беременности на ранних сроках довольно распространен. Возникает он из-за перестройки гормонального фона и общего изменения в функционировании органов и систем. В конце 2 триместра у будущих мам возрастает внутрибрюшное давление, которое негативно влияет на работу ЖКТ. Лечить диспепсию в таком положении разрешается только под присмотром лечащего врача. Как правило, он советует подкорректировать питание, есть преимущественно вареную или запеченную пищу. Из медикаментов против диареи на ранних сроках беременности приписывают Смекту, Регидрон и активированный уголь. Запрещено самостоятельно прибегать к народной медицине, поскольку это не всегда полезно для плода.
Расстройство желудка у ребенка требует от родителей предельной внимательности. Прежде всего, ему дают много воды. Если на фоне поноса поднялась температура тела, срочно вызывайте врача. Разрешается дать малышу Смекту, рассчитав дозировку строго по инструкции. Если заметили, что диспепсия началась после какого-то продукта, исключите его из детского рациона. На 10-12 дней посадите ребенка на специальную диету. Если у него хороший аппетит, кормите 5-6 раз в день. Не рекомендуется насильно запихивать еду, это усугубит его состояние.
Избавление от диспепсии в домашних условиях
Если причина заболевания не носит инфекционный характер, разрешается попробовать народные методы лечения:
1. 50 г сушеных ягод черники залить 250 мл кипятка и поставить охладится до комнатной температуры. Готовый напиток надо выпить за 24 часа.
2. 1 чайную ложку черного чая залить 100 мл кипятка и оставить настаиваться 10 минут. Пить 3-4 раза в день до полного избавления от поноса.
3. 60 г шалфея запарить в 500 мл кипятка и оставить на 1,5 часа. После тщательно процедить и добавить туда 450 мл красного сухого вина, хорошенько перемешать. Принимать для лечения диареи по 2 столовых ложки каждые 2,5 часа.
4. Взять по 2 чайные ложки измельченной ромашки, зверобоя и полыни, тщательно перемешать. Добавить 0,5 л водки и 6 чайных ложек меда, настаивать 17 дней. Принимать по столовой ложке трижды в день с промежутком 6 часов.
За 24 часа съесть 2 кг сладких яблок, предварительно очищенных от кожуры и натертых на терку. Кроме этого больше ничего не есть, пить только кипяченую воду.
Перед тем, как начинать лечение народными средствами, рекомендуется посоветоваться со своим врачом.
Правильное питание
Один из залогов скорейшего избавления от недуга и профилактика его возникновения – корректировка рациона. Допускается употребление:
1. Чая и какао, но без добавления молока.
2. Сухариков из серого и белого пшеничного хлеба, булочек.
3. 1 вареного яйца в день (допускается 2, но без желтка).
4. Супов на обезжиренном рыбном или курином бульоне. Сюда желательно добавить пшеничную и гречневую крупы, лапшу домашнего приготовления, немного диетического мяса.
5. Ацидофильного молока, свежего твердого сыра, 2% кефира и 15% сметаны. Для избегания расстройства желудка молочные продукты употреблять ограниченными порциями.
6. Не более чайной ложки сливочного, растительного и оливкового масла в день.
7. Отварной говядины, телятины, курятины и нежирной рыбы. Все предварительно пропустить на мясорубку, готовить на пару без добавления специй и большого количества соли.
8. Овсяной, рисовой и манной каш. Варить на воде, добавлять небольшую щепотку соли.
9. Фруктов и овощей только в варенном и запеченном виде. Перед употреблением предварительно взбить до состояния пюре. В небольших количествах разрешены желе и кисель.
10. Соков и компотов не более 200 мл за день. Только в теплом виде, разбавленные водой 1:1.
Диета при расстройствах желудка у беременных выглядит так:
- Полное исключение из рациона сухофруктов, специй, жаренных и жирных блюд.
- Минимальное употребление молочных продуктов.
- Разрешается кушать бананы, вареный картофель, запеченные или отварные овощи, нежирные сорта мяса и рыбы, домашний йогурт (не более 150 мл в день).
- Не рекомендуется пить сладкие соки, газированные напитки.
Рацион при диспепсии у детей состоит из:
- Запеченных в духовке яблок с небольшим добавлением сахара.
- Рисового и овсяного отвара.
- Вареного картофеля, тушеной капусты с морковью.
- Ацидофильного молока и био-йогурта.
- Некрепкого черного чая, компота из черники, жидкого киселя.
- Бананов.
- Галетного печенья.
Для профилактики возникновения недуга старайтесь:
- Ограничивать употребление жирных и жареных блюд.
- Минимизировать употребление алкоголя и отказаться от никотина.
- Выпивать 2 л воды в день.
- Не кушать фрукты и овощи, купленные в нехарактерный для них сезон.
- Следить за размером порций и не «заедать» проблемы.
Расстройство желудка и его лечение
У каждого человека хотя бы раз в жизни случались симптомы, связанные с расстройством желудка. Расстройство – это довольно деликатная ситуация, которая приносит много неприятных и моментов.
Часто под расстройством желудка принимают состояние свойственное поносу. На самом деле этот симптом может появиться по разным причинам.
Расстройство желудка и его лечение
При расстройстве желудка происходит нарушение процесса в системе пищеварения. Наблюдается понос, болевые ощущения в желудке или в области кишечника, изжога, тошнота и вздутие живота.
Виды заболевания:
- Инфекционный вид. При этом виде заболевания наблюдается большое количество патологических микроорганизмов с едой.
- Бродильный вид. Если было употреблено большое количество пищи содержащей сахар или углеводы и сладкие напитки, содержащие газ, к ним относятся также пиво и квас. После их употребления в толстом отделе кишечника появляется процесс брожения.
- Жировой вид. Употребление большого количества жирной пищи и при этом наблюдается слабая всасываемость жиров и белков в пищеварительный тракт.
- Гнилостный вид. Если наблюдается излишество в употребление белков.
- Токсичный вид. Заболевание развивается после употребления раздражающей и ядовитой пищи.
Появление заболевания связано:
- С быстрым приемом пищи, заглатыванием большими кусками, что способствует гнилостным процессам.
- Если были употреблены одновременно несовместимые продукты одновременно.
- Если пища состояла с большого количества сладостей, жирных блюд и углеводов.
- Проведение лечения антибиотиками.
- Если не хватает ферментов в желудочно-кишечном тракте.
- Заболевания гастритом или язвой и т.д.
- Перенесенный стресс.
- Нарушения режима в питании.
- Курение и алкогольные напитки.
Появление коликов в области живота иногда может быть по причине диафрагмальной грыжи. Чаще болевые ощущения
Как вылечить расстройства желудочно-кишечного тракта
Простые доступные способы как вылечить расстройства желудочно-кишечного тракта самостоятельно читайте в этой статье. С каждым годом увеличивается число людей с различного рода заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Но вылечить их можно на ранних стадиях самостоятельно. Именно этому вопросу посвящена наша статья. Рецепты здоровья предлагают вашему вниманию информацию касательно самых простых и доступных, но эффективных подходов к лечению и профилактике ряда недугов, касающихся ЖКТ.
Читайте в этой статье:
Как устранить неприятные симптомы желудочно-кишечных расстройств
1. Как вылечить отрыжку. Ешьте медленно, не спеша, старайтесь не заглатывать много воздуха. Если вас беспокоит отрыжка, не делайте трех вещей: не пейте через соломинку, не употребляйте газированные напитки и не жуйте жевательную резинку.
2. Проблема в молоке. Иногда боли, вызванные чрезмерным выделением газов, являются результатом аллергии на лактозу, или молочный сахар. Если молоко и его производные доставляют вам хлопоты, принимайте препараты, в состав которых входит энзим. Он способствует разложению сахара в молоке.
3. Если у вас вздутие. Ограничьте себя в употреблении гороха и фасоли — они способствуют повышенному выделению газов. Откажитесь от желтых сыров, соевого соуса, алкоголя. Не смешивайте белок с углеводами. Это принесет отличные результаты.
4. Ешьте фенхель. Если у вас в толстой кишке часто скапливаются газы, используйте препараты, содержащие симетикан, который поглощает их. Можно также съедать после еды 8-10 зерен фенхеля.
5. Спасение от газов. Дискомфорт, вызванный избыточным скоплением газов в толстой кишке, можно уменьшить, если пить анисовую воду: 1 чайную ложку семян аниса залейте стаканом воды и подогревайте 10 минут. Травяные отвары также эффективны, особенно отвар мяты перечной, ромашки или фенхеля.
6. После фасоли и гороха. Общедоступный препарат, содержащий альфа-галактозу, уменьшит образование газов после того, как вы съели фасоль или горох. Принимайте согласно указанию к применению.
7. Свойства глины. 2 чайные ложки мелкой белой, желтой или зеленой глины растворите в стакане воды. Пейте не менее 1 раза в день до или после еды. Раствор очищает желудочно-кишечный тракт и предотвращает образование газов.
8. Куда надавить. Если вы надавите на места, называемые «Главный передний регулятор 6» и «Желудок 36», то избавитесь от боли, вызванной чрезмерным скоплением газов в толстой кишке.
Главный передний регулятор 6
Указательным пальцем сильно надавите на место, расположенное на расстоянии трех пальцев ниже пупка. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь во время выдоха.
Желудок 36
Большим пальцем надавите на место, расположенное на расстоянии четырех пальцев ниже колена, на внешней стороне берцовой кости. Повторите то же самое на другой ноге.
Когда вызывать врача
Если вздутие живота не проходит через 3 дня или ему сопутствуют острые боли и потеря веса, вызовите врача. Помните, что нормальным считается выделение газов около 10 раз в день.
10. Точки на стопах. Чтобы желудочно-кишечный тракт правильно функционировал, обратитесь к рефлексологии. Массаж указанных ниже точек на стопах улучшит его работу. Область желудка отвечает за процесс пищеварения, печени — за образование желчи, желчного пузыря — за выделение желчи, кишечника — за работу кишок, поджелудочной железы — за выработку пищеварительных ферментов.
11. Вредные нитриды. Риск заболевания раком желудка уменьшится, если вы ограничите употребление копченых, соленых, маринованных или жареных на костре продуктов. Они содержат нитриды и другие соединения азота, обладающие концерогенными свойствами.
12. Питание и опухоль. Ежедневно пейте отвары трав, ешьте чеснок, свежие овощи и фрукты. Это один из способов предотвращения рака желудка.
13. Сигналы об опасности. Если проблемы с желудком не проходят в течение нескольких недель или у вас темный стул, обратитесь за помощью к врачу. Чаще всего причиной недомогания бывает язва желудка. Врач подскажет вам, как справиться с болезнью.
14. Как вылечить изжогу. Если вас часто беспокоит изжога или повышенная кислотность, откажитесь от курения, кофе, алкоголя, употребления нестероидных противовоспалительных лекарственных средств, таких, как аспирин и ибупрофен. Пищу старайтесь принимать медленно, старательно пережевывая.
15. Воспаление желудка и кишечника. Часто вы сами можете лечить воспаление желудка и кишечника — лежа в постели и выпивая много жидкости. Признаки этого заболевания — боли или спазмы в области живота, понос, тошнота, слабость. В большинстве случаев болезнь длится 1-2 дня. Если появляются острые приступы и воспаление не проходит и на 3-й день, обратитесь за помощью к врачу.
16. Жидкость поможет. Если у вас во время путешествия начался понос, произошло отравление организма или поднялась температура, пейте как можно больше воды или растворов электролитов.
17. Как вылечить расстройство кишечника. Если у вас проблемы с пищеварением, комбинируйте питательные вещества, жидкость, физические упражнения и методы борьбы со стрессом. Старайтесь употреблять меньше жира. Принимайте препараты, содержащие семена подорожника.
18. Правильное питание. При хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта следует отказаться от употребления жирных и острых блюд, так как это может вызвать диарею. Зато рекомендуется пить сок свежих овощей, например капусты, отвар фукуса (морская водоросль). Они содержат много хлорофилла, который у многих больных предотвращает появление приступов.
19. Как кобра. Позиция йоги «Кобра» улучшает работу желудка и кишечника.
Лягте на пол на живот и обопритесь на локти. Постепенно выпрямляйте руки и выгибайте спину, пока живот не оторвется от пола. Расслабьтесь и опуститесь на пол.
20. Порядок на кухне. Если вы хотите избежать пищевых отравлений, следите за порядком на кухне. Мясо, молочные продукты быстро портятся, поэтому храните их в холодильнике. Мойте руки до и после приготовления еды.
21. Зубок чеснока в день. Один зубок чеснока в день уменьшает риск заболеваний толстой кишки.
22. Листья вяза. Проконсультируйтесь у врача, можно ли традиционный метод лечения воспаления толстой кишки (антибиотики, слабительное, питание, содержащее много жидкости) сочетать с нетрадиционным. Народные целители рекомендуют пить отвар из листьев вяза.
Отвар: чайную ложку листьев вяза залейте стаканом воды, вскипятите и дайте настояться 15 минут. Пейте 3 раза в день.
23. Слева и справа. Запомните принцип, касающийся острых болей в области живота: боль в левой нижней части живота свидетельствует о проблемах с толстой кишкой, боль в правой нижней части живота указывает на воспаление аппендикса. В том или ином случае необходимо вызвать врача.
24. Немного поголодайте. При кратковременных болях во время воспаления толстой кишки попробуйте один день поголодать, употребляя только соки. Затем начните есть картошку, блюда из овощей, фрукты, яблочное пюре. Откажитесь от молока и молочных продуктов (сыров, йогуртов).
25. Как вылечить запор. При запоре не пользуйтесь свечами, так как организм быстро к ним привыкает и перестает реагировать на другие средства. Вместо свеч ешьте чернослив, семена подорожника или измельченные в порошок семена льна. 1-2 чайные ложки семян подорожника, настоянных в холодной воде или овощном соке, улучшают стул, а также нормализуют уровень холестерина в организме.
26. Польза физических упражнений. Регулярные физические упражнения (по 20-30 минут в день), во время выполнения которых учащается пульс, — один из эффективнейших методов борьбы с продолжительными запорами. Физическая нагрузка способствует также выходу газов из организма.
27. Препараты, вызывающие запор. Некоторые лекарственные средства могут вызвать запор. К ним относятся: соединения алюминия, обладающие нейтрализующим действием; препараты, содержащие кальций и железо, морфий, кофеин и другие мочегонные; антигистаминные и понижающие давление средства. Если препарат, который вы принимаете, вызывает запор, обратитесь за помощью к врачу.
28. По-народному. Начните день со стакана теплой воды с соком лимона. Это давно проверенное народное средство улучшает стул.
29. Приятный массаж и успокаивающий отвар. Боль при воспалении толстой кишки можно успокоить, массируя низ живота, предварительно смазав его растительным маслом. Делайте круговые движения по часовой стрелке. После массажа выпейте отвар ромашки.
30. Миф об орехах. Людям, у которых проблемы со стулом, не обязательно отказываться от орехов и семечек, их нужно только тщательно пережевывать. Установлено, что орехи, как и другие продукты, могут застревать в толстой кишке.
31. Привычка на каждый день. Чтобы ликвидировать проблемы со стулом, нужно привыкнуть каждый день в одно и то же время (обычно после обеда) ходить в туалет, независимо от того, хотите вы или нет. Организм привыкнет к такому распорядку, следует только быть терпеливым, так как это может произойти через несколько месяцев. (Внимание: людям, имеющим предрасположенность к геморрою или варикозному расширению вен, не рекомендуется придерживаться этого метода лечения. В таком случае нужно обратиться к врачу.) Запоры поможет предотвратить и пристальное внимание к сигналам вашего тела. Никогда не терпите, идите в туалет, когда чувствуете необходимость.
32. Аллергия на клейковину. Если у вас аллергия на клейковину, обратитесь к врачу. Не употребляйте продукты, содержащие белок. Обычно его больше всего в зерновых культурах. Через несколько дней вы почувствуете себя лучше, но в целом восстановительный процесс длится несколько месяцев. По рекомендации врача принимайте витамины.