Капли от текущих соплей у взрослых

Насморк – это очень неприятное явление. Наблюдаться подобный симптом может у детей и взрослых людей. При этом устранять нужно не само течение из носа, а его причину. Однако многие люди чаще нестандартно подходят к ликвидации этой неприятности. Эта статья расскажет вам о том, почему сопли текут ручьём у взрослого. Что делать в этой ситуации – вы узнаете далее. Кроме того, будут описаны причины появления симптома и способы его устранения.

Если сопли текут ручьём, что делать? В первую очередь нужно установить причину насморка. Наверняка это сделать сможет только доктор. Обратитесь к оториноларингологу. Специалист расскажет вам способы борьбы с вашей проблемой и при необходимости подберёт подходящий препарат. Насморк может быть вирусным или бактериальным, аллергическим или грибковым. Нередко сопли появляются из-за физиологических причин. В каждой этой ситуации должен подбираться индивидуальный подход к решению проблемы. При неправильном использовании препаратов состояние может лишь усугубиться.

Допустим, вы не знаете, что делать, когда сопли текут ручьём у взрослого человека. Одним из первых действий должно быть промывание слизистой оболочки. Для этого можно использовать специальные составы, продающиеся в аптечных пунктах. Например, «Риностоп», «Аквалор», «Долфин» и другие. Подойдёт и обычный физраствор. Если нет возможности приобрести описанные медикаменты, то можно приготовить солевой раствор самостоятельно. Для этого остудите литр кипячёной воды и разведите в ней чайную ложку соли. Промывание носовых ходов поможет вам устранить болезнетворные микроорганизмы со слизистых оболочек. Также солевые растворы вытягивают лишнюю жидкость из тканей, снимая отёк. Препараты способствуют размягчению корочек и их лёгкому удалению.

Если сопли текут ручьём у взрослого, что делать? Вне зависимости от причины появления насморка в качестве экстренного средства можно использовать сосудосуживающие препараты. Они помогут вам в особо важных ситуациях, когда нужно быть в отличном самочувствии. К таковым лекарствам можно отнести медикаменты на основе ксилометазолина и оксиметазолина: «Нафтизин», «Тизин», «Снуп», «Називин», «Нафтизин», «Отривин» и многие другие. Их использование не должно продолжаться более трёх суток.

Более длительное применение допускается у препарата «Виброцил». Его действующим веществом является фенилэфрин. Продолжительность применения медикамента – до одной недели. Все лекарства имеют вид капель или спреев. Потребитель сам выбирает то, что ему удобно.

Часто мы пребываем в полной растерянности, если сопли текут ручьём. Что делать? У взрослого человека причиной появления симптома может быть вирусное заболевание. При этом организм обычно самостоятельно справляется с проблемой. Но при сниженном иммунитете ему необходима помощь.

В каждом аптечном пункте вы можете приобрести лекарства, повышающие иммунитет и борющиеся с вирусом. Это медикаменты с торговым названием «Деринат», «Гриппферон», «Генферон», «Назоферон» и другие. Использовать их нужно строго по инструкции. В первый день болезни обычно рекомендуется многократное введение препаратов. Лекарства оказывают противовирусное действие, защищая слизистые оболочки дыхательных путей от дальнейшего размножения патогенной микрофлоры. Также они способствуют естественной выработке интерферона и повышению сопротивляемости организма.

Что делать, если сопли текут ручьём у взрослого? Причиной появления насморка может быть и бактериальная патология. При этом слизистые выделения обычно имеют желтоватый или зеленоватый цвет. Лечить такое заболевание нужно обязательно. В противном случае оно может перейти в хроническую форму или перерасти в гайморит, отит и другое осложнение.

Существуют антибактериальные средства для местного применения (капли и спреи). Это «Полидекса», «Изофра», «Диоксидин», «Мирамистин» и другие. Все эти лекарства применяются не менее пяти суток. В некоторых случаях врач может посоветовать использовать медикаменты до двух недель. Даже если уже на второй день лечения вам стало легче, не прекращайте применение препаратов. В противном случае это приведёт к развитию устойчивости микроорганизмов к этому виду антибиотика.

Очень неприятно, если сопли и слезы текут ручьём. Что делать, если ни один из вышеуказанных способов не помогает? Скорее всего, в этой ситуации вы имеете дело с аллергией. Виной её проявления могут быть цветущие растения, животные, бытовая химия и так далее. Определить, что именно вызывает бесконечный насморк, помогут соответствующие анализы.

Лечить аллергическую реакцию можно несколькими способами. Наиболее часто пациенту назначаются антигистаминные средства для перорального применения. Это препараты «Зиртек», «Цетрин», «Лоратадин» и многие другие. Также могут использоваться медикаменты местного применения: «Тафен», «Авамис», «Назонекс» и так далее.

Это заболевание является частой причиной того, что сопли текут ручьём у взрослого. Что делать в этом случае? Нужно как можно скорее посетить врача и получить подходящие вам рекомендации. Лечить медикаментозный ринит можно разными способами. В каждом случае подбираются отдельные препараты и индивидуальная схема их применения. Помните о том, что длительный медикаментозный ринит может привести к необратимым последствиям. Особенно когда он вызван неправильным или чрезмерным использованием сосудосуживающих средств. В этом случае будет необходимо хирургическое вмешательство, которое имеет свои последствия. Продолжать использовать сосудосуживающие препараты – не выход из ситуации.

Бывает и так, что по другой причине сопли текут ручьём у взрослого. Что делать тогда? Необходимо обратить внимание на условия, которые вас окружают. Появление насморка может быть следствием сухого воздуха. Особенно часто так происходит в зимнее время при сильном отоплении. Увлажнить воздух в своём жилище или офисе можно при помощи специальных приборов – увлажнителей. Если такого устройства нет, то просто развесьте мокрые полотенца по комнате. Уже через несколько часов вы почувствуете себя гораздо лучше.

Вы теперь знаете основные причины того, почему у человека может появиться обильный насморк. Обратите внимание на то, что медики не советуют заниматься самолечением. Узнать, что именно стало причиной обильного выделения слизи из носовых проходов, поможет только диагностика. Если сопли не проходят длительное время и сильно ухудшают качество вашей жизни – обратитесь за помощью к оториноларингологу. Лёгкого вам дыхания!

источник

Если из носа течет вода, то причинами этого явления могут выступать многочисленные факторы. При этом отмечается патология как у взрослых пациентов, так и у малышей. Перед началом лечения нужно убедиться в происхождении заболевания, чтобы терапия дала максимальный эффект.

В носу слизь присутствует всегда, но в умеренном количестве. Она выполняет важную функцию: защищает дыхательные пути от нежелательной микрофлоры и увлажняет стенки носовых проходов.

Если жидкость буквально течет, то напрашивается один вывод: присутствует отек слизистой, образовавшийся из инфекции или деятельности вирусов. Иммунные силы активизируют выработку слизи, реагируя таким образом на заболевание. Сопли помогают быстрее выводить патогенные микроорганизмы наружу.

Зачастую пациенты приходят к врачу, жалуясь на сопли при наклоне головы. Иногда они появляются, когда человек встает с кровати. Подобное случается с людьми, у которых имеются воспаления слизистой или проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Если у пациента диагностирован хронический синусит или ринит, то его постоянно мучает повышенное образование слизи. Во время сна или при длительном отдыхе она скапливается и течет, как только голова наклоняется. В другом случае, при повышенном или пониженном давлении сосуды не могут быстро реагировать на изменение положения головы и не меняют свой тонус вовремя. Как результат – у человека текут жидкие сопли.

Справка. Прозрачные выделения из носа часто мучают людей в возрасте. Чем старше становится человек, тем менее эластичными становятся волокна мышечной ткани. Это ведет к потере тонуса сосудов и выделению слизи, больше похожей на воду. Кроме этого, к соплям могут примешиваться мелкие сгустки крови, которые образуются вследствие ломкости капилляров.

Главное объяснение воде из носа – это болезнь. Организм повышает отделение слизи, чтобы вымыть чужеродные микроорганизмы из полости носа.

Другая причина ‒ аллергия, возникающая вследствие раздражения стенок слизистой из-за попадания на нее аллергена. Действие слизи направлено на выведение вещества из носовых ходов, почему ее отток и увеличивается.

Изменение температуры воздуха и физические нагрузки тоже вызывают насморк. В первом случае сосуды в носу сужаются, а реснички двигаются медленнее. Слизистая начинает пересыхать, и она не может справиться со своими функциями. Как только человек попадает в теплое помещение, организм начинает производить повышенное количество слизи, чтобы вымыть бактерии. Во втором случае увеличивается объем вдыхаемого воздуха – так, больше бактерий попадает на поверхность носовых проходов. Однако держится такой тип насморка не очень долго и быстро исчезает.

Прозрачные жидкие сопли, как правило, появляются при наличии вируса. Такие патологии не несут опасности и легко лечатся при соблюдении установок врача. Однако появление коричневых или желтых соплей – признак серьезного заболевания, которое может нанести вред здоровью и вызвать прочие осложнения.

При изменении цвета слизи подозрения падают на синусит. Дело в том, что лицевые пазухи воспаляются, и мелкие сосуды в слизистой носа начинают лопаться. Из-за этого кровь перемешивается с жидкостью, и получается коричневый оттенок соплей. Слизь может приобрести зеленый цвет – это предвестник бактериальной инфекции. При этом пациент нередко начинает чихать. Стоит следить за особенностями выделений из носа, так как эта информация может быть очень полезной при назначении терапии.

Кроме изменившегося цвета соплей, пациента может преследовать мигрень, которая долго не проходит. Она является характерным признаком гайморита и менингита. Повышенная температура тела, держащаяся пару дней, указывает на пневмонию, грипп или другую бактериальную инфекцию. Данные признаки нельзя игнорировать, ведь указывают на борьбу организма с серьезным заболеванием.

Вообще, если текут сопли как вода после лечения простуды, то можно заподозрить ряд осложнений, например, синусит. Рекомендуется обследоваться у ринолога и выяснить, почему текут сопли.

Лечение водянистых соплей должен назначать врач после ряда диагностических процедур, так как изначально неверное направление терапии только навредит пациенту.

Сама терапия составляет целый комплекс: это и лекарства, и специальные процедуры, и лечение народными средствами, и ведение здорового образа жизни. Нужно помнить, что самостоятельно назначать себе препараты нельзя во избежание побочных проявлений.

Чтобы убрать заложенность носа, многие пациенты бегут в аптеку за сосудосуживающими препаратами (Називин, Снуп, Назол). Эти средства отлично снимают отек, но их нельзя использовать долго. Слизистая носа «привыкает» к активным веществам в составе, и для терапевтического эффекта приходится повышать дозировку.

Средства от аллергии (Зодак, Лоратадин) борются с аллергическим насморком. Вместе с терапией рекомендуется пройти пробы на определение аллергена, чтобы ограничить контакт с ним.

Антибактериальные препараты в форме спреев (Полидекс, Изофра) действую

Капли от насморка при текущих соплях

Большинство людей периодически сталкиваются с жидким насморком, когда обильные выделения из носа по консистенции схожи с водой. Такие сопли доставляют множество неудобств, так как они раздражают кожные покровы вокруг носа и на верхней губе, что приводит к их воспалению, болям и жжению.

Обильные выделения из носа, как правило, наблюдаются в первые дни простуды. Жидкий насморк, когда сопли как вода, доставляет больному больше неудобств и неприятностей, чем густая слизь. Начало такого насморка нередко сопровождается появлением других симптомов заболевания: головных болей, слабости, недомогания, потери аппетита и сна. Такое состояние больного вызвано инфицированием слизистой оболочки носовой полости, что приводит к ее воспалению и отеку.

При дальнейшем развитии заболевания инфекция поражает горло, и к симптомам прибавляются кашель, боли в горле и его покраснение.

Очень важно установить причину жидкого насморка, так как от этого зависит выбор методики его лечения. Выделяют несколько таких причин

1. Респираторные заболевания. На начальных стадиях развития простудных болезней очень часто наблюдаются обильные жидкие выделения. Спустя несколько дней, как правило, они становятся более густыми. При этом, помимо сильного насморка, в первые дни болезни могут отмечаться головная боль, усталость, недомогание и слабость. Другие симптомы обычно появляются позднее.
2. Аллергическая реакция. Причиной жидкого насморка не редко становится аллергия. Чаще всего, такую реакцию вызывают пыль, частицы шерсти животного, пыльца растений, тополиный пух и другие подобные аллергены.
3. Синуситы и гайморит. Чаще всего, такие заболевания являются последствием плохо вылеченного насморка. Жидкий насморк может появляться при острой форме заболевания или при обострении хронического. При этом в выделениях нередко присутствуют примеси крови и гноя.
4. Травмы головы. При черепно-мозговых травмах в некоторых случаях у больного начинается ликвория. Проявляется она жидкими выделениями из носа, а также из ушей.

Иногда жидкие выделения из носа наблюдаются после сильного переохлаждения или физического перенапряжения. Такой насморк обычно не представляет опасности и не требует специального лечения. В большинстве случаев он проходит самостоятельно через 5-10 часов.

Причины появления жидкого насморка у ребенка могут быть различны. Чаще всего, ими становятся аллергические реакции и простудные заболевания, которые, в свою очередь, можно разделить на вирусные и бактериальные. Поэтому перед тем, как начинать лечение, следует уточнить причину насморка. Для этого желательно обратиться к врачу.

Наиболее распространенной причиной жидкого насмор

Средство от насморка когда текут сопли

Насморк – это очень неприятное явление. Наблюдаться подобный симптом может у детей и взрослых людей. При этом устранять нужно не само течение из носа, а его причину. Однако многие люди чаще нестандартно подходят к ликвидации этой неприятности. Эта статья расскажет вам о том, почему сопли текут ручьём у взрослого. Что делать в этой ситуации – вы узнаете далее. Кроме того, будут описаны причины появления симптома и способы его устранения.

Если сопли текут ручьём, что делать? В первую очередь нужно установить причину насморка. Наверняка это сделать сможет только доктор. Обратитесь к оториноларингологу. Специалист расскажет вам способы борьбы с вашей проблемой и при необходимости подберёт подходящий препарат. Насморк может быть вирусным или бактериальным, аллергическим или грибковым. Нередко сопли появляются из-за физиологических причин. В каждой этой ситуации должен подбираться индивидуальный подход к решению проблемы. При неправильном использовании препаратов состояние может лишь усугубиться.

Допустим, вы не знаете, что делать, когда сопли текут ручьём у взрослого человека. Одним из первых действий должно быть промывание слизистой оболочки. Для этого можно использовать специальные составы, продающиеся в аптечных пунктах. Например, «Риностоп», «Аквалор», «Долфин» и другие. Подойдёт и обычный физраствор. Если нет возможности приобрести описанные медикаменты, то можно приготовить солевой раствор самостоятельно. Для этого остудите литр кипячёной воды и разведите в ней чайную ложку соли. Промывание носовых ходов поможет вам устранить болезнетворные микроорганизмы со слизистых оболочек. Также солевые растворы вытягивают лишнюю жидкость из тканей, снимая отёк. Препараты способствуют размягчению корочек и их лёгкому удалению.

Если сопли текут ручьём у взрослого, что делать? Вне зависимости от причины появления насморка в качестве экстренного средства можно использовать сосудосуживающие препараты. Они помогут вам в особо важных ситуациях, когда нужно быть в отличном самочувствии. К таковым лекарствам можно отнести медикаменты на основе ксилометазолина и оксиметазолина: «Нафтизин», «Тизин», «Снуп», «Називин», «Нафтизин», «Отривин» и многие другие. Их использование не должно продолжаться более трёх суток.

Более длительное применение допускается у препарата «Виброцил». Его действующим веществом является фенилэфрин. Продолжительность применения медикамента – до одной недели. Все лекарства имеют вид капель или спреев. Потребитель сам выбирает то, что ему удобно.

Часто мы пребываем в полной растерянности, если сопли текут ручьём. Что делать? У взрослого человека причиной появления симптома может быть вирусное заболевание. При

Капли от текущих соплей у ребенка до года

Многие мамочки задают один и тот же вопрос: «Если текут сопли, как вода, у ребенка – чем лечить и нужно ли это делать. А может стоит просто подождать пока они пройдут сами?» Увы, однозначного ответа нет. Все зависит от множества разных причин: возраста, условий окружающей среды, индивидуальных особенностей малыша.

Ответить на этот вопрос абсолютно точно может только педиатр, наблюдающий за здоровьем и развитием именно вашего ребенка. Мы только обозначим здесь основные причины, по каким обычно течет из носа у ребенка, лечение которых эффективно тем или иным методом.

Содержание статьи

Все основные причины можно условно разделить на три большие группы: инфекционные, неинфекционные, аллергические. В приведенной ниже таблице перечислены главные сопутствующие той или иной группе причины, а также их основные симптомы:

Как быстро избавиться от соплей которые текут

Сопли — неприятный симптом насморка, мешают дышать, становятся причиной храпа в ночное время, провоцируют чиханье, а частые попытки высморкаться приводят к тому, что кожа ноздрей становится красной и раздраженной.

Быстро избавиться от соплей помогут указанные ниже рекомендации.

Даже если использовать средство для борьбы с соплями, вряд ли удастся вылечить этот неприятный симптом за один день. Перегрузка организма лекарственными средствами, в побочные эффекты. Также важно устранить причину насморка (постоянные переохлаждения, хронические болезни, кариес и прочее).

Если возникнут осложнения, не продолжайте лечение, а сразу обращайтесь к доктору.

Если сопли становятся желтыми или зелеными, неприятно пахнут или текут постоянно, то это повод для беспокойства и визита к врачу, а не для самолечения.

Аллергикам лучше не применять растительные отвары и настойки, а людям с заболеваниями сердца —вредны тепловые процедуры. Ингаляции запрещены при бронхиальной астме и склонности к носовым кровотечениям, а в терапии маленьких детей и вовсе не стоит полагаться на лечение в домашних условиях и обратиться к врачу сразу.

Главное оружие против соплей — тепло. В первый день насморка стоит предпринять комплекс действий, который поможет только в начале развития болезни:

1. Выпить горячего чая на травах или ягодах, скушать тертую малину или варенье из нее. Или же приготовить чай с лимоном и имбирем и медом. Это поможет как следует и пропотеть и прогреться.
2. Принять теплую ванну и завернуться в одеяло, выпив таблетку Аспирина. Это помогает пропотеть и согреться. Добавьте в ванну 5-7 капель эфирного масла эвкалипта, пихты или лимона, предварительно смешав с 2 столовыми ложками соли или соды.

Оба этих способа помогут только на начальной стадии. Применять согревание на четвертый-пятый день бесполезно.

Полезны и другие средства для прогревания:

1. Компрессы — для них применяют свеклу, черную редьку, лук, водку. Принцип приготовления компресса таков: потереть овощи, завернуть смесь в марлю и целлофан, после прикладывать к переносице.
2. Мешочки с солью и песком. Содержимое прогреть на сковороде до появления серого дымка, засыпать в мешочек и прикладывать к носу.
3. Глиняную лепешку сформировать на переносице, прогреть в духовке до затвердения, завернуть в ткань и прикладывать к носу с двух сторон.
4. Вареное яйцо прикладывают к переносице, ни во что не заворачивая.

Прогревания делают на протяжении часа каждый день, желательно перед сном. Если возникнет боль, жжение, зуд, ощущение жара, процедуру прекращаем.

Промывания – э ффективный способ избавиться от соплей в кратчайшие сроки. Цель промывания – вымыть слизь из носа, увлажнить слизистые, снять воспаление.

Промывать можно в двух вариантах:

1. Без помощи подручных средств. В этом случае раствор набирается в сложенную лодочкой ладонь, из которой одной ноздрей делается вдох. В первый раз может не получится, но после некоторой тренировки процесс перестанет быть неприятным.
2. С подручными средствами. Купите в аптеке маленькую резиновую грушу или одноразовый шприц, с которого снять иглу. Набрать внутрь раствор, ввести смазанный вазелином наконечник в ноздрю и выдавить жидкость внутрь.

Результат в обоих случаях один и тот же: пройдя через пазухи раствор вымывает слизь в раковину.

1. Минеральную воду Боржоми.
2. Физиологический раствор.
3. Солевой раствор, который готовят, смешав литр воды с двумя столовыми ложками соли. В него добавляют 2 капли йода или четверть чайной ложки соды.
4. Сильно разбавленные овощные соки: морковки, свеклы, лука, чеснока.
5. Две три капли эфирного масла на стакан воды. Применять можно масло пихты, эвкалипта, лимона, мяты, женьшеня.
6. Разбавленные соки домашних растений: алоэ, каланхоэ (2 ч. л. на 100 мл воды).
7. Капли на основе морской воды со словом «аква» в названии.

Доведите раствор для промывания до температуры 36, раз в два часа. Перед началом промывания закапайте в нос сосудосуживающие капли, если опасаетесь, что отек помешает процедуре.

Не стоит промывать нос маленьким детям, которые ещё не способны сделать этого сами.

Чтобы в домашних условиях сопли прошли как можно быстрее, полезно:

1. Обеспечьте температуру воздуха в комнате в пределах 22°С и влажность не менее 60%. Добиться этого можно частым проветриванием, применением кондиционера и покупкой аквариума. Также поможет специальный фонтанчик для увлажнения воздуха или развешенные по батареям мокрые полотенца.
2. Пить много теплой жидкости. Подойдет чай или травяные отвары. Это поможет организму разжижать и выводить слизь быстро и безболезненно.
3. Держать ноги в тепле. Не ходите по дому босиком, на время болезни лучше надевать носки. На ночь насыпьте в носки горчичный порошок.

Избавиться от соплей, несложно. Главное — делать это осторожно, не ставя организм под угрозу и не пытаясь совершить невозможное, излечить насморк за один день.

источник

Ринит – основной и очень неприятный признак воспаления слизистой носа. Он в основном сопровождается обильным выделением слизи. У взрослого человека насморк встречается при острых респираторных болезнях, аллергии, раздражении слизистой, переохлаждении.

Каждый интересуется, как быстро избавиться от соплей, так как они доставляют значительный дискомфорт и мешают нормальной жизнедеятельности. Устранить насморк поможет только правильно подобранное лечение.

Воспаление слизистых носовых покровов, спровоцированное инфекцией, развивается при воздействии переохлаждения или пыли. Острый ринит характеризуется сильным слизетечением из носовых пазух. Хронический насморк развивается в результате протекания острого ринита или продолжительного воздействия отрицательных факторов. Это защитная функция, которая приняла патологическую форму.

При слизетечении происходит связывание вдыхаемых частичек пыли и болезнетворных микроорганизмов. В случае значительного скопления слизи нужно высмаркивать ее, избавляя организм от бактерий.

Чтобы определиться с тем, как быстро избавиться от соплей, важно правильно определить причину возникновения этой проблемы. Конечно, точный диагноз сможет поставить только лечащий доктор, но зачастую можно самостоятельно установить провоцирующий фактор. Самыми распространенными причинами являются такие, как:

Появиться насморк может при длительном пребывании на холоде. Он сопровождается обильным выделением соплей светлого цвета. Бороться с ними нужно сразу же, чтобы не допустить присоединения вирусной инфекции.

В самом начале развития простудных болезней возникает воспалительный процесс в носоглотке, который провоцирует значительное ухудшение самочувствия и заложенность носа. Слизь, которая выделяется из носа, прозрачная и светлая. При бактериальной инфекции сопли густые, тягучие и имеют желтый или зеленый цвет.

Аллергическая реакция начинается довольно остро, сопровождается повышением температуры, отечностью носоглотки, а также ухудшением самочувствия. При этом происходит обильное выделение слизи из носа.

Клинические проявления насморка знакомы очень многим. Ринит может быть острым и хроническим. Среди основных признаков острого насморка нужно выделить:

• чихание;
• слезотечение;
• общее недомогание;
• серозно-слизистые выделения.

Симптомы хронического насморка схожи с острой формой, однако имеют несколько отличительных особенностей. К признакам нужно отнести:

• ухудшение самочувствия;
• заложенность носа;
• отечность слизистых носа;
• периодические густые выделения;
• сухость носа;
• образование корок в носовых проходах.

При появлении первых признаков насморка обязательно нужно начать лечение, чтобы не усугублять самочувствие.

Многие задаются вопросом, как быстро избавиться от соплей у взрослого и нормализовать общее самочувствие. Если сильно беспокоит насморк, то хорошо помогают сосудосуживающие капли. Они помогают очень быстро, но имеют целый ряд противопоказаний, так как пересушивают слизистую и провоцируют привыкание. По этой причине их нельзя применять на протяжении длительного времени.

Сосудосуживающие капли нарушают кровообращение носа, поэтому лучше применять средства длительного действия, в частности такие, как «Ксилометазолин» или «Оксиметазолин». Кроме того, можно использовать спреи, которые распределяются обширно и равномерно, за счет чего требуется намного меньше лекарственного средства.

Дополнительно можно использовать капли с антибиотиком, в частности такие, как «Полидекса», «Альбуцид», «Изофра». Они помогают результативно избавиться от болезнетворных микроорганизмов, но при этом запрещены при беременности и детям до 12 лет.

Отек носа снимают жаропонижающие средства, например «Парацетамол», «Фенацетин». Можно использовать фитопрепараты на основе эфирных масел, в частности «Каметон», «Пиносол». Отвечая на вопрос, как быстро избавиться от соплей, можно точно сказать, что требуется комплексное лечение, которое дополнительно включает в себя промывание носовых ходов при помощи «Аква Мариса», «Аквалора», «Долфина».

Для уменьшения отека слизистой и устранения воспаления можно использовать гормональные препараты на основе глюкокортикоидов.

Как быстро избавиться от жидких соплей – интересует очень многих, так как насморк значительно затрудняет дыхание и снижает уровень работоспособности. Очистить носовую полость от слизи и болезнетворных микроорганизмов поможет промывание носа. Есть несколько способов проведения подобной процедуры.

Для этого нужно налить раствор в блюдце, зачерпнуть ладонями или втянуть одной ноздрей. Затем высморкаться и повторить процедуру с другой ноздрей. Оставшуюся жидкость сплюнуть, прополоскать рот чистой водой. Повторять процедуру каждые 2 часа.

Для промывания носоглотки набрать в шприц без иглы или спринцовку раствор, наклониться над ванночкой, открыть рот. Медленно вводить раствор через нос, чтобы он выливался изо рта. Затем высморкаться и повторить процедуру с другой ноздрей.

Для промывания можно использовать раствор соли, меда, отвары шалфея, ромашки. Кроме того, можно использовать медицинские препараты, в частности такие, как «Отривин», «Аква Марис», физраствор, «Аквалор», «Долфин». Запрещено проводить промывание при искривлении носа, сильном отеке, опухолях, отите.

Результативным домашним средством являются паровые ингаляции. Они проводятся путем вдыхания лекарств с паром или аэрозолем. Можно использовать ингалятор или просто кастрюлю с горячей водой. При проведении подобной процедуры нужно учитывать несколько правил:

• запрещено делать ингаляции при повышенной температуре;
• с момента последнего потребления пищи должно пройти не менее 1,5 часа;
• вода после закипания должна немного остыть;
• пар нужно вдыхать медленно через нос;
• ингаляция проводится в течение 10 минут.

В качестве активных веществ можно использовать лекарственные сборы, эфирные масла, сок чеснока. Хорошо помогают избавиться от насморка масло можжевельника или сосны.

Некоторые интересуются, как быстро избавиться от соплей при помощи народных средств и методик, так как не желают применять медикаментозные препараты. Это проверенные временем результативные лекарственные средства, которые не уступают медикаментам по эффективности.

Хорошо помогают справиться с насморком капли в нос, приготовленные из свеклы и меда. Рецепт их приготовления д

Почему вместо кала идет вода

Понос – это неприятное и опасное состояние для жизни человека. И, вообще, грустно! Живот ноет, а иногда и болит, настроение на нуле, вкусная еда вызывает приступ тоски, а туалет становится лучшим другом. Хорошо, если это одноразовое явление! А если процесс не прекращается, усиливается, появляются включения крови или, наоборот, идет вода, то нужно взять себя в руки и обратится к врачу.

Понос — патологическое состояние организма

В норме взрослый человек выделяет от 100 до 300 г фекалий в сутки. Все зависит от количества потребляемой пищи и грубых пищевых волокон в ней. Частота испражнений – дело индивидуальное, но если вы бываете в туалете более 3 раз в сутки, то у вас понос.

Если система ЖКТ работает в штатном режиме, то количество жидкости в каловых массах составляет около 60%. И человека ничего не беспокоит. При нарушении равновесия – жидкость в фекалиях достигает 90% – начинается диарея. Даже понос в медицинской практике подлежит классификации. Поэтому диарея бывает таких видов:

1. Секреторная – так называемый «понос водой»
2. Осмолярная – частый и обильный стул с кусочками непереваренной пищи
3. Гиперкинетическая – нарушение двигательной активности кишечника
4. Гипокинетическая – снижение моторики кишечника
5. Экссудативная – нарушения оболочек кишечника из-за воспалительного процесса – язва, дизентерия и так далее. Испражнения гнойные и с примесями крови.

Механизм развития этого вида расстройства ЖКТ состоит в следующем:

• Усиливается перемещение электролитов в просвет кишечника
• Электролиты тянут за собой воду, и начинается водянистая диарея

Причины развития патологии:

1. Инфекция – пищевые токсикоинфекции, холера, стафилококк, некоторые штаммы кишечной палочки, бактерии вида Yersinia enterocolitica
2. Поражение токсическими веществами – мышьяк, соединения фосфора, инсектициды
3. Генетические заболевания – нарушение всасывания фолиевой кислоты
4. Некоторые раковые заболевания – опухоли поджелудочной железы, гастринома, медуллярный рак щитовидной железы
5. Прием некоторых слабительных препаратов – касторовое масло, кора крушины, ревень

При этом типе диареи все патологические процессы сконцентрированы в тонком кишечнике.

Водинистый кал часто наблюдается у детей

При обращении к врачу важно честно рассказать об имеющейся симптоматике. От этого зависит сам процесс и результат лечения. Типичные признаки секреторной диареи:

1. Жидкие, частные, водянистые испражнения – от 5 до 10 л в сутки
2. Нет ярко выраженного зловония
3. Почти полное отсутствие признаков интоксикации
4. Болевой синдром не наблюдается или слабо выражен
5. Температура поднимается незначительно – максимум до 37,8 °C
6. Нет ложных позывов к дефекации
7. Голодание не способствует прекращению поноса
8. В стуле высокие показатели хлорида натрия – состав подобен плазме крови
9. В каловых массах отсутствуют лейкоциты и сгустки крови
10. Низкие показатели ионов калия в крови – из-за этого у пациента могут наблюдаться судороги

Результат лечения секреторной диареи зависит от правильного диагноза. Диагностика заключается в следующем:

• Опрос пациента – наличие и характер жалоб, длительность диареи
• Осмотр больного – особое внимание следует обратить на степень дегидратации и симптомы гипокалиемии – судороги, синдром «мышечного валика»
• Проктологический осмотр – это позволит выявить опухолевые процессы, трещины или свищи заднего прохода
• Изучение анализов кала – копрорамма, яйца паразитов, анализ кала на скрытую кровь, бакпосев

После проведенных исследований и постановки диагноза врач решает вопрос о госпитализации больного. При секреторной диарее, отсутствия признаков тяжелой кишечной инфекции, неярко выраженном обезвоживании взрослые пациенты могут проходить лечение в домашних условиях. Во всех прочих случаях, включая беременных женщин, показано лечение в условиях стационара.

Диагностика диареи у детей затруднена. Нужно учитывать возрастные особенности ребенка. Лечение только стационарное, так как обезвоживание и длительная диарея для малыша может окончиться летальным исходом.

Диета и даже голодание как лечение диареи

Выбор лечения зависит от причин, вызвавших заболевание:

1. Диета – это обязательное условие выздоровления
2. Детоксикационные мероприятия – если причина диареи в воздействии лекарственных средств или токсических препаратов
3. Антибиотики – если болезнь вызвана бактериями
4. Регидратация – восполнение потери жидкости
5. Препараты для восстановления нормальной моторики кишечника

Если при осмотре выявлены опухолевые новообразования, то больной передается врачу советующего профиля – эндокринологу, онкологу-гастроэнтерологу. В этом случае без лечения основного заболевания секреторную диарею остановить не удастся. Все лекарственные препараты назначаются лечащим врачом и подбираются индивидуально.

Длительно приема антибактериальных средств зависит от тяжести заболевания и может длиться до 2 месяцев.

Чем опасен этот вид диареи? Это потеря жидкости и микроэлементов! Поэтому во время лечения пить придется литрами. Чаще всего достаточно просто обыкновенной воды, но при потере электролитов врач может назначить специальные препараты для регидратации типа «Регидрона». При легкой и средней тяжести заболевания жидкость принимают оральным путем. Лишь в 15% случаев требуются внутривенные вливания. Показания к инфузии – тяжелая дегидратация и детский возраст пациента. Диета при секреторной диарее:

• Питание дробное, небольшими порциями до 5 раз день
• Блюда паровые, запеченные или вареные. Желательно протертые
• Под запретом все острое, жареное, соленое, копченое
• Температура пищи – средняя 30–35 градусов

Что можно кушать при водяном поносе:

1. Белые сорта хлеба в виде сухариков – никакого изюма или приправ
2. Овощные супы, первые блюда на нежирном бульоне
3. Разваренные каши – любые – гречневые, овсяные, рисовые на воде или разбавленном молоке
4. Тушеные или запеченные овощи без кожуры, картофель отварной в мундире или запеченый
5. Яйца вареные или лучше в виде омлета
6. Зеленый чай, компоты, морсы без сахара, минеральная вода без газа.

Крепкий кофе, алкогольные напитки – под полным запретом до выздоровления

Это рекомендуемое меню, все тонкости и нюансы питания при секреторной диарее лучше обсудить с лечащим врачом.

Препараты для восстановления микрофлоры кишечника

Не следует наивно полагать, что подобное нарушение механизма всасывания и выведения жидкости и каловых масс для организма пройдет безболезненно. При отсутствии лечения могут развиться следующие неприятные симптомы:

1. Обезвоживания из-за массированной потери жидкости и нарушения водного обмена
2. Дисбаланс электролитов, микроэлементов и витаминов
3. Гипокалиемия – массивная потеря калия с фекалиями
4. Ацидоз – нарушения кислотно-щелочного баланса, снижение показателя рН организма
5. Гипонариемия – выведения из организма натрия из-за потери жидкости
6. Мальадсорбция – потеря питательных веществ из-за быстрого транзита через желудок и кишечник

Диарея сама по себе патологическое состояние для организма. Последствия нелеченого заболевания могут оказаться страшнее основного недуга. Поэтому не отмахивайтесь от, казалось бы, банального поноса с водой. Это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Не занимайтесь самолечением! Если диарея длится более суток, то следует обратиться к врачу. Особенно это касается беременных женщин и детей.

Что такое диарея путешественника? Расскажет видеоматериал:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

источник

Понос водой в медицине носит название секреторной диареи. Этот симптом указывает на нарушение работы тонкого кишечника. Причины недомогания могут иметь как инфекционную, так и неинфекционную природу.

При появлении поноса водой у взрослого: причины – это первое что нужно выяснить. Основной механизм развития секреторной диареи заключается в нарушении процесса всасывания жидкости и электролитов в тонком кишечнике. Причём под жидкостью стоит понимать не только воду, поступающую вместе с едой, но и пищеварительные ферменты – а их в течение суток вырабатывается около 7 л.

Тонкий кишечник поглощает большую часть влаги – до 80%. Остаток достигает толстого кишечника, где участвует в формировании каловых масс. Если же жидкость минует тонкий кишечник, или её поступает слишком много – вместо стула нормальной консистенции образуется диарея.

Секреторная диарея, или понос водой у взрослого без боли, может быть спровоцирован:

1. Инфекционными заболеваниями – холерой, иерсиниозом, пищевыми токсикоинфекциями.
2. Острыми отравлениями – включая интоксикацию мышьяком, фосфорорганическими веществами, инсектицидами.
3. Специфическими гормонпродуцирующими опухолями – мастоцитомой, гастриномой, ВИПомой.
4. Наследственными заболеваниями – натриевой диареей, хлоридореей.
5. Реакцией на некоторые лекарственные препараты – например, на касторовое масло или сильнодействующие слабительные средства (фенолфталеин, сену).
6. Патологиями, приводящими к нарушению всасывания жирных и жёлчных кислот – например, болезнью Крона.

Если каловые массы имеют жёлтый или зелёный оттенок, это указывает на нарушение всасывания жёлчных кислот. Такой симптом характерен для хронических заболеваний пищеварительного тракта, а также имеет неинфекционную природу. В остальных случаях определить причину недомогания по цвету жидких каловых масс тяжело – нужны анализы.

Понос водой у ребёнка вызывают такие причины:

1. Кишечные инфекции бактериальной или вирусной этиологии. Сопровождаются тошнотой, рвотой, сильной слабостью, повышением температуры, другими симптомами общей интоксикации. Быстро приводят к обезвоживанию организма, поэтому требуют немедленного лечения.
2. Дисбактериоз – нарушение баланса кишечной микрофлоры. Развивается как следствие длительной болезни, неправильного питания, приёма антибиотиков. при дисбактериозе водянистый понос чередуется с запорами. Стул имеет зеленоватый оттенок, отличается специфическим кислым запахом и наличием пены.
3. Неправильное питание. К сильному расстройству стула у ребёнка приводит как употребление некоторых продуктов (например, сырых овощей, фруктов в больших количествах), так и банальное переедание. Причиной недомогания может стать индивидуальная непереносимость мёда, коровьего молока, злаков или других аллергенов.
4. Сильные стрессы – пережитый испуг, страх, чрезмерное волнение. Вызывают кратковременное расстройство стула, которое проходит самостоятельно через несколько дней.
5. Острые респираторные заболевания. При сочетании простудной симптоматики и водянистой диареи важно дифференцировать собственно ОРВИ от энтеровирусных инфекций. Для устранения симптома нужно лечить основное заболевание.

Когда начался сильный понос водой у взрослого, что делать? До выявления причины недомогания можно принять энтеросорбенты – Смекту, Полисорб, Энтеросгель или их аналоги. Они помогут связать токсичные вещества, вызывающие воспаление тонкого кишечника, а также избыток ферментов, и вывести их из организма. Кроме того, некоторые сорбенты обволакивают слизистую оболочку пищеварительного тракта, защищая её от раздражения. При этом лучше отдавать предпочтение не таблеткам, а гелеобразным средствам.

Обязательная мера при поносе с водой – восполнение запасов влаги в организме. Нужно пить много жидкости. Независимо от причины возникновения секреторной диареи, полезны водно-солевые аптечные растворы (Регидрон, Хумана Электролит), чистая вода. Если установлено наличие энтерита (воспалительного процесса в тонком кишечнике), пациенту рекомендуют тёплый ромашковый чай, отвар из шиповника, компоты.

Дальнейшая терапия требует точной постановки диагноза и врачебного участия. В целом, если начался понос водой у взрослого, лечение включает такие методы:

1. При выявлении бактериальной природы основного заболевания – применяйте антибиотики. Зачастую используются препараты: Интетрикс, Фуразолидон, Энтерол.
2. При выявлении аллергии на определённый продукт питания – исключение его из рациона, применение антигистаминных средств. Наиболее эффективными считаются препараты третьего поколения – Левоцитеризин, Дезлоратадин, Фексофенадин. Они не вызывают сонливости, не влияют на координацию движений и возможность управлять транспортным средством.
3. Если диарея вызвана отравлением, обязательно промывание желудка. В условиях стационара его выполняют с помощью зонда, дома – искусственно стимулируют рвоту. Дальнейшая терапия помогает нормализовать пищеварение и устранить последствия интоксикации.
4. Для устранения болезненных спазмов в животе используются спазмолитики – Но-шпа, Дротаверин, Папаверин. До приезда врача их можно принять однократно, после постановки диагноза – согласно предписаниям.
5. Для восстановления здоровой кишечной микрофлоры пациенту назначают пре- и пробиотики. Наиболее известные – Бифидумбактерин, Бактисубтил, Хилак-форте.
6. Противодиарейные препараты назначаются, если симптом вызван хроническим заболеванием желудочно-кишечного тракта. Используется Имодиум, Лоперамид, Энтеробене. Они замедляют перистальтику и повышают тонус анального сфинктера, что и помогает остановить диарею.

Терапия при поносе с водой должна быть направлена на устранение основной причины недомогания. Поэтому нельзя сказать, что какое-то конкретное средство наиболее эффективно при всех случаях секреторной диареи. Если понос с водой вызван бактериальной инфекцией, лечение должно подавлять активность патогенных микроорганизмов, поэтому пациенту назначают антибиотики. Если же понос с водой спровоцирован ротавирусом или отравлением, антибиотикотерапия лишь ухудшает ситуацию.

При появлении поноса водой у взрослого лечение в домашних условиях может сочетать методы традиционной и народной медицины. Лечащий врач должен быть уведомлен о том, что будет использована фитотерапия: несмотря на натуральный состав, она тоже имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Чаще всего при лечении поноса с водой используются отвары таких лекарственных трав:

• тысячелистника;
• подорожника;
• шалфея;
• эвкалипта;
• зверобоя;
• кровохлёбки;
• крапивы;
• череды;
• брусники;
• мелиссы.

Они используются как в самостоятельном виде, так и в составе сборов. Общее правило – целебный отвар пьют тёплым и свежим. Каждый раз нужно готовить небольшую порцию лекарства.

Особенность секреторной диареи в том, что при голодании она не проходит – только немного уменьшается объем испражнений. Поэтому больной должен правильно и полноценно питаться, соблюдая следующие принципы:

1. Из рациона исключают все продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
2. Запрещены продукты, которые вызывают химическое или механическое раздражение пищеварительного тракта. К ним относятся грубые злаки, кислые фрукты, ягоды, специи, острые соусы.
3. Чтобы не спровоцировать активизацию патогенной микрофлоры, ограничивают потребление десертов, кондитерских изделий, цельного молока.
4. Во избежание диспепсических явлений (вздутия живота, изжоги, метеоризма) не употребляют сладкие газированные напитки, жирное мясо, рыбу, бобовые.

Полезны варёные и печёные овощи, а также блюда, приготовленные на пару. Мясо может присутствовать в рационе, но только нежирное – курятина, индейка, крольчатина. Молочнокислые продукты – кефир, ацидофилин, йогурт, творог ускорят нормализацию кишечной микрофлоры и устранят дисбактериоз.

Грудничкам для восстановления пищеварения достаточно материнского молока. Питание должно быть частым, но небольшими порциями. Малышам на искусственном вскармливании рекомендуются безлактозные смеси. Годовалым детям и старше полезно давать кефир, ацидофильное молоко, варить каши на основе овощных отваров.

источник

Характеристика каловых масс имеет большое значение. Ведь они способны менять свой характер в зависимости от заболевания. В кале может появиться слизь или прожилки крови. Отправной точкой считается характеристика нормального кала. Если толстый кишечник работает нормально, каловые массы имеют среднюю густоту, четкое оформление и равномерный окрас без посторонних вкраплений.

Наличие водянистого стула является отклонением от нормы. Каловые массы теряют форму и имеют бледный окрас. При дефекации может появиться ощущение жжения или неполного опорожнения. Масса кала состоит на 70% из воды – это норма.

Выявить появление водянистого стула у вас или вашего ребенка вы можете, опираясь на такие характеристики:

• опорожнение кишечника случается более трех раз в сутки;
• увеличен общий объем каловых масс;
• появление неприятных ощущений после опорожнения;
• бесформенные каловые массы непонятного цвета.

Водянистый стул часто сопровождается диареей. Это нарушение правильной работы кишечника, когда нарушен процесс адсорбции воды и жидкости в полости тонкого кишечника. Очень часто это приводит к нарушению электролитного баланса крови и обезвоживанию.

Известны многие причины и предпосылки водянистого стула, как у детей, так и у взрослых. К таковым относятся нижеописанные состояния.

В большинстве случаев причиной появления водянистого стула являются кишечные инфекции. Это защитная реакция организма в ответ на проникновение в тонкий кишечник болезнетворного агента.

Иммунная система посредством вывода из организма большого количества жидкости пытается избавить его не только от патогенных бактерий, но и от продуктов их жизнедеятельности, предотвращая попадания в кровь ядов и токсинов.

Бесконтрольный прием антибиотиков. В таком случае диарея с водянистым стулом развивается из-за гибели полезной микрофлоры кишечника. Нарушаются процессы всасывания питательных веществ и жидкости. Эти негативные факторы и являются частой причиной появления жидкого стула. В основном подобные симптомы можно наблюдать у детей.

Не менее распространенная причина появления водянистого стула – синдром мальабсорбции. При таком заболевании этот симптом имеет хронический характер и может вызвать снижение массы тела, появление авитаминоза и анемии. Отличительной особенностью является появление жира в каловых массах.

Воспалительные заболевания слизистых оболочек кишечника, имеющие хроническую форму, например, болезнь Крона, полипы, язвенный колит, дивертикулез. В таких случаях водянистый стул не вызывает диарею, а лишь учащение позывов дефекации.

Причинами увеличения массовой доли жидкости в кале могут быть непереносимость компонентов питательных веществ и пищевые аллергии. Зачастую сопровождается многократной и частой диареей, которую практически невозможно купировать при помощи обычных абсорбционных и закрепляющих средств.

Водянистый стул возникает у взрослых и детей по различным причинам. У взрослых проблемы с появлением большого количества воды в кале зачастую связано с неправильным режимом питания и соблюдением диет.

Если акт дефекации сопровождается жгучими ощущениями, это говорит о том, что биллиардная зона имеет некоторые проблемы. Причиной такого состояния является застой и массовый выход желчи, вызванный приемом желчегонных продуктов. В таких случаях водянистый стул обретает темно-коричневый окрас.

Частота опорожнения не должна превышать 4 раза. Дефекация происходит каждые 10-20 минут, спустя 40 минут после употребления послабляющей пищи.

Жидкий стул у взрослых женщин обычно появляется по причине постоянных голоданий и диет. А также он может появиться из-за чрезмерного употребления жирной пищи, раздражающих веществ и пряностей, например, алкоголя и сильно газированных напитков.

Начинается инфекция очень внезапно – с болей в животе и поноса. Развитие кишечной инфекции часто сопровождается повышением температуры.

Дети младшего возраста страдают проблемой водянистого стула по причине инфицирования кишечника, развития дисбактериоза или пищевой аллергии.

Зачастую данный симптом проявляется при прорезывании зубов и в период введения прикорма. Новые продукты питания и чрезмерное слюноотделение способствуют появлению процесса эвакуации пищи из организма.

При этом вода полностью не всасывается, влияя на частоту актов дефекации и консистенцию каловых масс.

Нередко водянистый стул является проявлением нарушения нормальной деятельности желудочного кишечного тракта и говорит о наличии у ребенка очень серьезных заболеваний эндокринной системы. При продолжительной диарее, более шести часов – сразу же обращайтесь за помощью к врачу.

Для начала обратите внимание на посуду, из которой ест ребенок. Все тарелки, чашки и бутылочки должны быть сухими и хорошо вымытыми. Бывает, что мамочки после кипячения бутылочек оставляют в них часть влаги, которая приводит к размножению бактерий.

Также не стоит часто переливать детское питание из одной емкости в другую. Нельзя облизывать ложки, пустышки и другую посуду, из которой вы кормите ребенка. В полости вашего рта содержаться микробы, которые являются не всегда безопасными для малыша.

При появлении водянистого стула, для начала проанализируйте пищевое поведение организма и общее его состояние за последние трое суток. Может вы кушали подозрительные продукты, или чувствовали тяжесть в правом подреберье, или вас преследовало чувство наполненности желудка и тошнота?

Затем проведите оценку своему состоянию по нижеописанным параметрам:

Если акты опорожнения кишечника настолько часты, что составляют более семи раз за час, при этом сопровождаются повышенной температурой тела – это симптомы острого инфицирования кишечника. Срочно обратитесь к врачу. Если в каловых массах наблюдается желчь, необходимо пить больше воды. Когда симптомы исчезнут, в обязательном порядке пройдите детальное медицинское обследование.

Если у вас не болит живот, нет температуры, и отсутствуют симптомы обезвоживания, попробуйте остановить диарею сами. Для этого используйте следующие советы:

• не принимайте пищу на протяжении 12 часов;
• разбавьте пакетик регидрон в одной литре кипяченой воды, и пейте раствор небольшими глотками на протяжении двух часов;
• каждый час принимайте по одному пакетику смекты или по пять таблеток активированного угля каждые три часа.

На время лечения диареи следует оказаться от чая, молочных продуктов, кофе, шоколада. Пейте только минеральную воду без газов и приготовленный раствор Регидрон. По истечению 12 часов, можно начать употреблять кисель, слизистые каши, пшеничные сухари, овсяное печенье.

Затем хотя бы одну неделю попейте травяной чай, наилучший вариант настой аптечной ромашки или желудочный сбор трав. Не забывайте следить за диетой. Попробуйте определить причину появления водянистого стула.

Обратитесь в медучреждение для обследования состояния желудочно-кишечного тракта.

Зачастую причиной возникновения проблем с кишечником является употребление в пищу острой или немытой пищи, а также алкогольных напитков и прочих раздражителей. Диагноз, который чаще всего ставят людям с желтым жидким стулом – ротавирусная инфекция.

Ротавирус – это неклеточная форма жизни, которая может выжить даже при низких температурах, в хлорированной воде, в условиях антисептической обработки. Но, несмотря на это ротавирус можно легко удалить с поверхности продуктов при помощи обычного мытья.

Ротавирусная инфекция обсеменяет слизистую оболочку тонкого кишечника, что приводит к развитию острого воспалительного процесса (энтерит). Так по причине воспаления и нарушения усвоения определенной группы продуктов и развивается ротавирусная инфекция.

Первые признаки заболевания: рвота, повышение температуры тела, боли в животе и желтый жидкий стул, который уже на второй день болезни становиться серо-желтого оттенка (а позднее превращается в глинообразную массу). Но при этом заболевание может иметь все признаки респираторно-вирусного заболевания, другими словами кишечного гриппа.

Лечат ротавирусную инфекцию симптоматической терапией, коррекцией водно-солевого баланса, дезинтоксикацией. Пациент должен перорально принимать раствор регидрона. Также внутривенно вводятся солевые растворы (Дисоль, Хлосоль, Трисоль) и дезинтоксикационные растворы (Реополиглюкин, Гемодез). Нельзя кушать молочные продукты и цельное молоко.

Кроме ротавирусной инфекции, жидкий стул желтого цвета у взрослого может быть вызван воспалением поджелудочной железы. Обычно пациенты с такой проблемой имеют эпизоды злоупотребления алкогольными напитками, жирной или чрезмерной пищей. Кроме вздутия живота и диареи, такие пациенты страдают острыми кинжальными болями опоясывающего характера, повышением температуры тела.

Лечиться панкреатит в стационаре под бдительным наблюдением врачей. По назначению лечащего специалиста пациент лечит болезнь спазмолитиками, обезболивающими препаратами, регуляторами желудочной секреции, ферментами. В самых тяжелых случаях при наличии участка некроза поджелудочной железы, нередко требуется хирургическое вмешательство.

Сейчас довольно часто встречаются случаи, что после употребления каких-либо не слишком качественных продуктов может появиться жидкий стул у взрослого, прямо как вода. Если такая ситуация произошла, нужно четко знать, что делать, чтобы избавиться от ее симптомов.

В большинстве своем диарея возникает как симптоматическое проявление при нарушении в работе желудочно-кишечного тракта. При этом у больного резко повышается температура тела, начинается боль в животе, тошнота и рвота.

Понос представляет собой акт дефекации, который характеризуется жидкой консистенцией и может повторяться более двух раз за сутки. Диарею можно считать первым точным признаком расстройства желудка.

Однако прежде, чем принимать какие-то меры для лечения такого неприятного состояния организма, необходимо выяснить точную причину появления жидкого стула. Испражнения могут быть настолько обильными и частыми, что практически сразу наступает общая слабость и обезвоживание организма.

В таких случаях нужно обязательно обращаться за квалифицированной медицинской помощью, где будет назначено адекватное лечение, зависящие от общего состояния больного.

Чтобы пищевой комок полностью переваривался, необходимо от 48 часов после приема пищи. Именно в этот период практически вся вода всасывается в стенки толстой кишки. Если целостность слизистой оболочки хоть немного нарушается, то процесс всасывания воды замедляется.

Таким образом, ее большее количество начинает выделяться вместе с калом. Процесс дефекации происходит в несколько раз чаще обычного, а стул носит жидкий характер.

Понос может возникнуть вследствие воспалительного процесса, аллергической реакции или же в результате сильного пищевого отравления.

Существует множество причин, способствующих образованию жидкого как вода стула. Если заболевание носит инфекционный характер, то у больного резко повышается температура.

Все это сопровождается спазмолитическими болями в области живота и сильной рвотой.

В случае нарушения работы поджелудочной железы или же не переваривания некоторых слишком калорийных продуктов питания, пациент может жаловаться на сильную боль под ребрами слева.

Обычно фекалии человека практически на 75% состоят из простой воды. Все остальное можно определить как некую смесь из слизи, ферментов, клетчатки, некоторых бактерий, клеток эпителия самого кишечника и всех остатков, употребленных в пищу продуктов.

Водная диарея чаще всего возникает на фоне повреждения слизистой толстого кишечника или же из-за его загрязнения болезнетворными бактериями. Это может произойти, если качество употребляемых продуктов не идеально для процессов переваривания в ЖКТ.

Причиной также может послужить специфическая аллергическая реакция на какой-либо продукт или же на некоторые сильнодействующие медикаментозные препараты и определенные вещества химической природы.

Люди, которые страдают психическими расстройствами или же находятся в состоянии постоянного стресса, также часто сталкиваются с такой проблемой как понос.

Можно выделить несколько основных причин появления жидкого стула у взрослого человека. Среди них:

• нарушение процессов всасывания жидкости;
• непереносимость некоторых аллергенных пищевых продуктов;
• раковые новообразования;
• болезни поджелудочной железы;

nstone51.ru

Попью воды и сразу понос. Понос водой у взрослого: лечение

Статью подготовил:

Вместо кала вода наблюдается при поносе. Состояние является отклонением от нормы и нуждается в диагностике, а также лечении. Иногда признак представляет серьезную опасность. Состояние может стать причиной обезвоживания организма. Как следствие – ухудшение самочувствия или, в крайнем случае, летальный исход. Вода вместо кала – нарушение, возникающее как у взрослых, так и у детей. Возможно присутствие крови или посторонних примесей в фекалиях. В большинстве случаев состояние сопровождается повышением температуры.

В этой статье вы узнаете:

Нарушения, сопровождающиеся водянистым поносом

В норме кал состоит примерно на 70% из воды. Все остальное – слизь, ферменты и иные компоненты. В большинстве случаев вода при испражнении – нарушение, свидетельствующее о повреждении слизистой оболочки кишечного тракта. Еще одна не менее распространенная первопричина – присутствие большого количества болезнетворных микроорганизмов.

Водянистый понос, как правило, сопровождается чрезмерно частыми позывами к испражнению. У пациента может наблюдаться дополнительная симптоматика. Основные первопричины патологического изменения кала описаны в таблице.

Заметив воду вместо плотного кала, пациент должен обратиться к доктору для проведения диагностики.

Возможные осложнения

Когда вместо кала выходит вода, пациенты часто сталкиваются с признаками обезвоживания. Это основное осложнение нарушения. Отклонение обусловлено недостатком жидкости в организме и сопровождается следующей симптоматикой:

• побледнение кожного покрова;
• выпадение волос;

• ломкость ногтевой пластины;
• головокружение;
• резкий упадок сил;
• сонливость;
• предобморочное состояние.

При отсутствии лечения обезвоживания состояние может обернуться летальным исходом.

Для предотвращения внезапной смерти терапия должна быть начата как можно раньше. Понос также может сопровождаться сильным повышением температуры тела. При осложнении в виде обезвоживания нарушается электролитный и солевой баланс в теле. Организм теряет большое количество воды. Питательные вещества не успевают усваиваться.

Диагностические методы

Начать лечение можно только после комплексного исследования организма. Диагностика поможет с учетом индивидуальных особенностей выбрать безопасные и результативные терапевтические методы. В первую очередь врач проводит внешний осмотр больного. Доктор обращает внимание на состояние волос, ногтей и

duslyk.ru

Вместо кала вода желтого цвета у взрослого

Понос – это неприятное и опасное состояние для жизни человека. И, вообще, грустно! Живот ноет, а иногда и болит, настроение на нуле, вкусная еда вызывает приступ тоски, а туалет становится лучшим другом. Хорошо, если это одноразовое явление! А если процесс не прекращается, усиливается, появляются включения крови или, наоборот, идет вода, то нужно взять себя в руки и обратится к врачу.

Понос — патологическое состояние организма

В норме взрослый человек выделяет от 100 до 300 г фекалий в сутки. Все зависит от количества потребляемой пищи и грубых пищевых волокон в ней. Частота испражнений – дело индивидуальное, но если вы бываете в туалете более 3 раз в сутки, то у вас понос.

Если система ЖКТ работает в штатном режиме, то количество жидкости в каловых массах составляет около 60%. И человека ничего не беспокоит. При нарушении равновесия – жидкость в фекалиях достигает 90% – начинается диарея. Даже понос в медицинской практике подлежит классификации. Поэтому диарея бывает таких видов:

1. Секреторная – так называемый «понос водой»
2. Осмолярная – частый и обильный стул с кусочками непереваренной пищи
3. Гиперкинетическая – нарушение двигательной активности кишечника
4. Гипокинетическая – снижение моторики кишечника
5. Экссудативная – нарушения оболочек кишечника из-за воспалительного процесса – язва, дизентерия и так далее. Испражнения гнойные и с примесями крови.

Механизм развития этого вида расстройства ЖКТ состоит в следующем:

• Усиливается перемещение электролитов в просвет кишечника
• Электролиты тянут за собой воду, и начинается водянистая диарея

Причины развития патологии:

1. Инфекция – пищевые токсикоинфекции, холера, стафилококк, некоторые штаммы кишечной палочки, бактерии вида Yersinia enterocolitica
2. Поражение токсическими веществами – мышьяк, соединения фосфора, инсектициды
3. Генетические заболевания – нарушение всасывания фолиевой кислоты
4. Некоторые раковые заболевания – опухоли поджелудочной железы, гастринома, медуллярный рак щитовидной железы
5. Прием некоторых слабительных препаратов – касторовое масло, кора крушины, ревень

При этом типе диареи все патологические процессы сконцентрированы в тонком кишечнике.

Водинистый кал часто наблюдается у детей

При обращении к врачу важно честно рассказать об имеющейся симптоматике. От этого зависит сам процесс и результат лечения. Типичные признаки секреторной диареи:

1. Жидкие, частные, водянистые испражнения – от 5 до 10 л в сутки
2. Нет ярко выраженного зловония
3. Почти полное отсутствие признаков интоксикации
4. Болевой синдром не наблюдается или слабо выражен
5. Температура поднимается незначительно – максимум до 37,8 °C
6. Нет ложных позывов к дефекации
7. Голодание не способствует прекращению поноса
8. В стуле высокие показатели хлорида натрия – состав подобен плазме крови
9. В каловых массах отсутствуют лейкоциты и сгустки крови
10. Низкие показатели ионов калия в крови – из-за этого у пациента могут наблюдаться судороги

Результат лечения секреторной диареи зависит от правильного диагноза. Диагностика заключается в следующем:

• Опрос пациента – наличие и характер жалоб, длительность диареи
• Осмотр больного – особое внимание следует обратить на степень дегидратации и симптомы гипокалиемии – судороги, синдром «мышечного валика»
• Проктологический осмотр – это позволит выявить опухолевые процессы, трещины или свищи заднего прохода
• Изучение анализов кала – копрорамма, яйца паразитов, анализ кала на скрытую кровь, бакпосев

После проведенных исследований и постановки диагноза врач решает вопрос о госпитализации больного. При секреторной диарее, отсутствия признаков тяжелой кишечной инфекции, неярко выраженном обезвоживании взрослые пациенты могут проходить лечение в домашних условиях. Во всех прочих случаях, включая беременных женщин, показано лечение в условиях стационара.

Диагностика диареи у детей затруднена. Нужно учитывать возрастные особенности ребенка. Лечение только стационарное, так как обезвоживание и длительная диарея для малыша может окончиться летальным исходом.

Диета и даже голодание как лечение диареи

Выбор лечения зависит от причин, вызвавших заболевание:

1. Диета – это обязательное условие выздоровления
2. Детоксикационные мероприятия – если причина диареи в воздействии лекарственных средств или токсических препаратов
3. Антибиотики – если болезнь вызвана бактериями
4. Регидратация – восполнение потери жидкости
5. Препараты для восстановления нормальной моторики кишечника

Если при осмотре выявлены опухолевые новообразования, то больной передается врачу советующего профиля – эндокринологу, онкологу-гастроэнтерологу. В этом случае без лечения основного заболевания секреторную диарею остановить не удастся. Все лекарственные препараты назначаются лечащим врачом и подбираются индивидуально.

Длительно приема антибактериальных средств зависит от тяжести заболевания и может длиться до 2 месяцев.

Чем опасен этот вид диареи? Это потеря жидкости и микроэлементов! Поэтому во время лечения пить придется литрами. Чаще всего достаточно просто обыкновенной воды, но при потере электролитов врач может назначить специальные препараты для регидратации типа «Регидрона». При легкой и средней тяжести заболевания жидкость принимают оральным путем. Лишь в 15% случаев требуются внутривенные вливания. Показания к инфузии – тяжелая дегидратация и детский возраст пациента. Диета при секреторной диарее:

• Питание дробное, небольшими порциями до 5 раз день
• Блюда паровые, запеченные или вареные. Желательно протертые
• Под запретом все острое, жареное, соленое, копченое
• Температура пищи – средняя 30–35 градусов

Что можно кушать при водяном поносе:

1. Белые сорта хлеба в виде сухариков – никакого изюма или приправ
2. Овощные супы, первые блюда на нежирном бульоне
3. Разваренные каши – любые – гречневые, овсяные, рисовые на воде или разбавленном молоке
4. Тушеные или запеченные овощи без кожуры, картофель отварной в мундире или запеченый
5. Яйца вареные или лучше в виде омлета
6. Зеленый чай, компоты, морсы без сахара, минеральная вода без газа.

Крепкий кофе, алкогольные напитки – под полным запретом до выздоровления

Это рекомендуемое меню, все тонкости и нюансы питания при секреторной диарее лучше обсудить с лечащим врачом.

Препараты для восстановления микрофлоры кишечника

Не следует наивно полагать, что подобное нарушение механизма всасывания и выведения жидкости и каловых масс для организма пройдет безболезненно. При отсутствии лечения могут развиться следующие неприятные симптомы:

1. Обезвоживания из-за массированной потери жидкости и нарушения водного обмена
2. Дисбаланс электролитов, микроэлементов и витаминов
3. Гипокалиемия – массивная потеря калия с фекалиями
4. Ацидоз – нарушения кислотно-щелочного баланса, снижение показателя рН организма
5. Гипонариемия – выведения из организма натрия из-за потери жидкости
6. Мальадсорбция – потеря питательных веществ из-за быстрого транзита через желудок и кишечник

Диарея сама по себе патологическое состояние для организма. Последствия нелеченого заболевания могут оказаться страшнее основного недуга. Поэтому не отмахивайтесь от, казалось бы, банального поноса с водой. Это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Не занимайтесь самолечением! Если диарея длится более суток, то следует обратиться к врачу. Особенно это касается беременных женщин и детей.

Что такое диарея путешественника? Расскажет видеоматериал:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

источник

Если начался понос водой у взрослого человека, насколько это информативно для него самого и врача? И почему цвет поноса имеет такое важное диагностическое значение? Отправной точкой при постановке диагноза по внешнему виду стула становится характеристика каловых масс в норме. Виды фекалий очень информативны, водянистый понос, несомненно, является признаком серьезной патологии, почему это происходит и какое лечение будет максимально эффективным – об этом подробно в статье.

Водянистый понос – патология, выявить его не сложно, любой взрослый человек, даже не подкованный в азах медицины, по внешнему виду каловых масс и симптомам, его сопровождающим, сможет быстро понять, что такой тип диареи опасен, особенно если болит живот.

Виды поноса водой у взрослых (характеристика):

1. Частое опорожнение в течение суток (свыше 3 раз).
2. Объем испражнений увеличен.
3. Дискомфорт после возвращения из туалета.
4. Газы, зловонный запах, стул жидкий непонятного цвета.

Понос водой часто приводит к нарушению водно-электролитного баланса, что для человека очень опасно и чревато развитием обезвоживания, а это является критическим состоянием.

Лечение, если начался водянистый понос, зависит от того, что легло в основу развития Патологии. Все терапевтические мероприятия врач разрабатывает, исходя из причины, по которой развились диарея и водянистый стул.

Очень часто чрезмерный жидкий стул (водой) указывает у взрослого на неправильный режим питания, или наоборот – с соблюдением диет. Иногда, желая обрести стройность, дамы (и мужчины тоже) начинают потреблять несовместимую пищу или сомнительного качества препараты. Понос водой появляется при употреблении жгучих, острых и пряных продуктов, алкоголя или сильногазированных напитков. Диарея темно-коричневого цвета водой указывает на застойные явления и выход желчи после употребления желчегонных продуктов.

Очень опасно изменение цвета стула — в таком случае необходима срочная госпитализация.

Стул, окрашенный в разные цвета, скажет врачу больше, чем рассказ самого человека о проявлении симптомов. Жидкий стул (водой) при сочетании разного рода окрасов указывает на те или иные патологические процессы, протекающие в организме. Особенно опасно изменение цвета и болит живот – такая диарея может потребовать немедленной госпитализации.

Его причины неоднозначны, нельзя выделить только одно обстоятельство, которое повлекло изменение каловых масс. Кишечный грипп (ротовирусная инфекция) передается алиментарно или воздушно-капельным путем, в зоне риска все, кто контактирует с больным человеком. Желтый понос может указывать на гормональные нарушения (климакс, диабет, сбой функций щитовидной железы, беременность), лечение в таком случае исходит сугубо от причины, вызвавшей пожелтение фекалий. Иногда желтый понос и водой является следствием того, что антибиотики принимаются постоянно, поэтому лечение ими должно сопровождаться приемом пробиотиков. Панкреатит, язва и гастрит тоже могут спровоцировать жидкий и желтый понос, поэтому лечение будет успешным при действии на конкретную болезнь, а не на симптом.

Понос желтого цвета, появившийся у взрослого человека, часто говорит о серьезных нервных состояниях (депрессии, стрессе или нервном перенапряжении). Лечение такого желтого поноса, как правило, не требуется, достаточно убрать провоцирующий фактор.

Очень сильный понос желтого цвета бывает, если организму мало желчной соли при нарушении работы печени. Лечение в этом случае сводится к выявлению патологий печени и успешном их устранении. Также понос желтого цвета наблюдается после оперативного вмешательства на органах ЖКТ. Стул в течение всего реабилитационного периода постоянно будет желтый.

Ярко-оранжевый цвет кала может свидетельствовать как о естественных процессах, не требующих внимания, так и о серьезных внутренних патологиях. Оранжевый стул появляется после приема продуктов, содержащих каротин, с этим ничего не нужно делать – при смене рациона необычная окраска исчезнет. Очень должен заинтересовать взрослого человека оранжевый стул водой, если он появился вне приема пищи. Насыщенный оранжевый или рыжий цвет укажет специалисту на то, что нужны экстренные меры, такая окраска характерна для заболеваний печени, поджелудочной железы, при цистите или язве желудка.

Стул белого или кремово-белого цвета указывает на внутренние патологии, чаще всего это проктит или кишечный кандидоз. Белый понос провоцируется грибками и говорит о том, что в кишечнике нарушен баланс между «хорошей» и «плохой» микрофлорой. Светлый понос и диарея указывает на проблемы с желчным пузырем, при этом стул приобретает зловонный запах. При нарушении пищеварительных процессов в кишечнике также появляется белый понос, он провоцируется недостаточностью желчи из-за перекрытия желчного протока опухолью или камнем.

Светлый понос и диарея указывает на проблемы с желчным пузырем.

При наличии крови в испражнениях они приобретают красноватый оттенок, более яркий цвет бывает, если кровоточащий источник находится близко к выходу и на него не успевают подействовать ферменты. Красный цвет указывает на язвенную болезнь, дивертикулит или болезнь Крона. В любом случае водянистый понос с таким оттенком нельзя оставлять без внимания, чем раньше начнется лечение, тем меньше шансов получить осложнение.

Что делать, если болит живот, а фекалии принимают более жидкий вид?

Такое заболевание, как холера, хоть и является в настоящее время редким явлением, но все же имеет место. Если постоянно и очень болит живот, после частых и обильных испражнений появилась тошнота и рвота, кал с ярко-желтого и зеленого постепенно переходит в белый понос (водой), – нужно срочно вызывать врача. Лечение только в стационаре, и первыми лечебными действиями будут недопущение сильного обезвоживания организма, после приема солевых растворов назначают медикаментозную терапию.

При холере лечение необходимо проводить только в стационаре, при этом следить, чтобы у пациента не было обезвоживания.

При токсикологических отравлениях (спиртовые суррогаты) возникает диарея и болит живот, при передозировке лекарственными средствами также может развиться понос водой, а живот начнет болеть из-за спазмов.

Болит живот при поносе – в этом могут быть повинны следующие виды шигелл: Sh. Sonnei, Sh. Boydi, Sh. Dysenteriae?, Sh. Flexneri, источником заражения является человек-бактерионоситель и больной. Тяжелые формы сопровождаются температурой, развивается диарея, живот болит чаще схваткообразно, в области сигмовидной кишки. Легкие формы дизентерии можно лечить в домашних условиях, при тяжелых обязательна госпитализация.

• Диарея, газы и болит живот

Это следствие дисбактериоза, который так же, как и при поносе водой, не бывает самостоятельным заболеванием. При сильном метеоризме живот может быть не мягкий, а напоминает воздушный шарик, лечение дисбактериоза основано сугубо на причинах, его спровоцировавших. Как правило, у взрослых это погрешности в питании или длительное лечение антибиотиками.

Различные виды и цвет жидкого поноса очень информативны для специалиста, поэтому будет намного лучше, если при первых признаках поноса водой не заниматься самолечением, а получить исчерпывающую консультацию у врача. Большинство взрослых людей боятся при сильном расстройстве стула направления в инфекционное отделение, этого не стоит делать, так как при неинфекционных причинах развития жидкого стула лечение будет проходить дома. При наличии серьезной инфекции и поноса водой лечение дома не эффективно, а время будет упущено.

источник

Любые проблемы с работой кишечника не только вызывают огромный дискомфорт и рушат все планы, но и серьёзно вредят организму. И одной из самых распространённых патологий является понос водой у взрослого лечение которого должно проводиться с обязательным устранением основной причины недомогания. При этом ввиду угрозы обезвоживания, терапию нужно проводить оперативно.

При нормальной работе желудочно-кишечного тракта, в течение суток происходит до 3 актов дефекации. При этом уровень воды в кале достигает 60%. Поносом же считается явление, когда за день случается более 4 испражнений.

Водянистый понос у взрослого начинается тогда, когда патогенные организмы или некачественная пища, попадают в кишечник и не выводятся сразу. При этом главная опасность состоит не в самих бактериях, а в токсинах, которые выделяются с продуктами их жизнедеятельности. При этом в отличие от нормального состояния, уровень воды в кале при поносе может достигать 90%. Чаще всего проблема жидкого как вода стула, возникает в тёплые месяцы года. Это объясняется чрезвычайно низкой активностью кишечных патогенных организмов зимой.

Чаще всего причины такого явления, как понос водой у взрослого заключаются в игнорировании правил личной и пищевой гигиены. Иначе говоря, человек попросту забывает о необходимости тщательного мытья рук как после улицы и контакта с животными, даже домашними, так и после посещения туалета. Кроме того, не всегда соблюдается правильная обработка продуктов питания.

Но помимо этого существует ещё немало факторов, которые провоцируют понос водой у взрослого. К ним относятся:

• недостаточное очищение питьевой воды;
• употребление не помытых овощей и фруктов;
• питание очень жирной пищей;
• длительное соблюдение монодиет или голодание;
• перенесённый сильный стресс либо длительное психологическое напряжение;
• неразборчивое питание несовместимыми друг с другом продуктами;
• употребление испортившейся пищи или токсичных продуктов;
• игнорирование повышенной чувствительности к отдельным продуктам и приём их в пищу.

Также подобное явление может возникнуть при беременности, ввиду перестройки работы всего организма, а иногда и во время приёма лекарственных средств.

Однако такое явление, когда выходит практически только вода и частый понос не прекращается, может свидетельствовать о наличии серьёзных патологий или заболеваний. Чаще всего это:

• ротавирусные кишечные инфекции;
• инфекционные поражения ЖКТ;
• кровотечения в кишечнике;
• непроходимость жёлчного пузыря;
• отсутствие необходимого количества ферментов;
• заболевание Крона;
• грипп и простуда;
• болезни хронического характера, основными среди которых являются энтерит и колит;
• неправильный обмен веществ, при котором нарушен процесс пищеварения.

Также к причинам подобных состояний относится опасное инфекционное заболевание холера, возникающее при несоблюдении гигиены. Однако чаще всего оно появляется в виде эпидемий на особо загрязнённых территориях.

Ввиду того, что патологическое состояние является признаком неполадок в работе организма, жидкий стул как вода у взрослого практически всегда сопровождается сопутствующими симптомами, в виде повышения температуры тела, тошноты и рвоты. Также одним из основных дополнительных факторов при поносе является желудочная боль и спазмы. При этом степень проявления каждого дополнительного симптома разная для различных типов патологий.

Так если жидкий стул у взрослого сопровождается высокой температурой, то причины такого явления обычно кроются в пищевом отравлении, либо обширных воспалительных процессах. Тошнота и рвота при поносе водой являются своеобразной защитной реакцией организма и попыткой устранить токсины. При этом у больного наблюдается упадок сил.

Когда начавшийся понос как вода у взрослого, то возникающие болевые ощущения могут быть абсолютно разными. Чаще всего боль проявляется в области ниже пупка и может сопровождаться вздутием, урчанием, а также распирающими ощущениями.

Угроза здоровью больного напрямую зависит от того, чем вызван сильный понос водой. Но одной из главных опасностей, которую обязательно необходимо предотвратить в кратчайшие сроки, является проблема обезвоживания организма. Помимо самих жидкостей, при поносе происходит вымывание электролитов, обеспечивающих множество процессов в организме, включая работу мозга и кровеносной системы.

Жидкий водянистый стул способен привести к обезвоживанию организма в различной степени:

1. Начальная стадия обезвоживания. Чаще всего является бессимптомной. Однако в некоторых случаях может провоцировать появление головной боли и незначительную сухость во рту, а также шелушение губ.
2. Умеренное обезвоживание при поносе с водой сопровождается жаждой, заметным снижением эластичности кожных покровов, а также высокой раздражительностью и чувством повышенного беспокойства.
3. Тяжёлая стадия обезвоживания, в результате сильной водянистой диареи, сопровождается крайне тяжёлыми состояниями. Это помутнение и потеря сознания, шок, снижение температуры тела конечностей, бледность кожи, учащённый пульс при очень низком артериальном давлении.

Важно понимать, что при таком явлении как понос водой у взрослого не проводя лечение вовремя, может наступить глубокий обморок и даже летальный исход.

Лечение подобного состояния должно проводиться обязательно и в кратчайшие сроки, дабы уменьшить вред для организма. Однако немногие знают, как именно действовать, если начался понос с водой и что необходимо делать в первую очередь.

Если понос у взрослых очень частый, то первая помощь заключается в использовании препаратов, призванных остановить вывод жидкости из организма и восстановить её количество. Однако на этом лечение не заканчивается. Чтобы качественно вылечить понос с водой и предотвратить его негативные последствия, терапия должна включать в себя такие этапы:

1. Понос останавливают с помощью сорбентов или скрепляющих средств.
2. Выполняется приём Регидрона и регуляторов микрофлоры кишечника, для быстрого и полноценного восстановления организма.
3. Соблюдается диета в течение нескольких дней.

Кроме этого, очень важно выпивать много очищенной или кипячёной воды, особенно когда диарея ещё не остановлена. Её дневная норма для взрослого при поносе должна достигать 2–2,5 л. При этом если не получается употреблять сразу стакан жидкости, то можно пить по нескольку ложек каждые две/три минуты.

Особенность сорбентов при лечении поноса водой у взрослого заключается в их способности быстро и эффективно устранять имеющиеся в организме токсины. Но помимо них, сорбенты активно выводят из организма газы, бактерии, а также вирусы. К наиболее эффективным сорбентам при лечении поноса водой у взрослых, относятся препараты:

К скрепляющим препаратам, основным действием которых является остановка позывов к дефекации, относятся лекарственные средства Фуразолидон, Лоперамид и Иммодиум.

Использование Регидрона при водянистом поносе позволит не только восстановить кислотно-щелочной баланс в организме, но и усилит воздействие сорбентов, а также скрепляющих средств. Конечно же, его использование необходимо проводить руководствуясь инструкцией, а приём можно начинать как только диарея началась.

Регуляторы микрофлоры необходимы пострадавшему от сильного поноса с водой организму, для обеспечения скорейшей нормализации работы, а также активного устранения оставшихся токсинов. Основными препаратами среди регуляторов микрофлоры при водяной диарее являются:

• Бифидумбактерин;
• Аципол;
• Канадский йогурт.

Ответ на вопрос, можно ли пить данные средства как только началась диарея неоднозначен. Вреда они не принесут. Однако и пользы от них в таком случае будет крайне мало, ведь при поносе водой у взрослого человека полезные бактерии просто не успеют оказать какое-либо воздействие на кишечник. Вот почему их приём лучше начинать уже после остановленной диареи.

Чтобы быстро и эффективно лечить диарею очень важно соблюдать строгую диету как минимум первых несколько дней. Непосредственно при поносе с водой, а также спустя 5–6 часов после его остановки, от приёма пищи лучше воздержаться. В течение этого времени необходимо пить очень крепкий чёрный чай с сахаром, а также много хорошей не газированной воды.

Также первая еда, которая будет употребляться при или после поноса, должна иметь скрепляющий эффект. Наиболее подходящими для этого блюдами являются:

• рисовая и гречневая каши, приготовленные на воде;
• отварная рыба;
• сухари.

В течение первой недели после диареи от молочных продуктов следует отказаться, как и от сырых овощей. Также в первые 2 дня порции лучше сделать совсем маленькими и есть по 5–6 раз в день. Именно так можно плавно наладить работу ЖКТ, не перегружая их после и без того серьёзных нагрузок.

Нежирное отварное или запечённое мясо, а также запечённые овощи лучше добавлять в рацион на 2–3 день. Употребление фруктов и сухофруктов рекомендуется отложить на 5–6 дней, потому как они не только способны приводить к повышенному газообразованию, но и действуют расслабляющее на кишечник.

В качестве основных средств народной медицины при борьбе с диареей, являются настои и отвары лекарственных трав. Основными компонентами в них выступают:

Для приготовления настоя от диареи необходимо смешать 30 г черничных ягод, 50 г шалфея, 15 г тмина и ромашки. Из полученной смеси взять 1 ст. л. и высыпать в 1 ст. крутого кипятка. Настой укутать и выдержать 1 час. Затем процедить и отжать сырье. В полученный напиток добавить кипячёную воду, чтобы получился целый стакан настоя. Принимать по 100 мл за 15 минут до приёма пищи 4 раза в день.

Ещё один эффективный от поноса водой настой готовится из дубовой коры, рябины и зверобоя. Для его приготовления ингредиенты берутся в соотношении 3:4:3 и перемешиваются. В 0,5 л крутого кипятка засыпается 1 ст.л. смеси и размешивается. Настаивать напиток необходимо 1 час, а после процедить и пить по 100 мл через каждых 8 часов. Однако ввиду содержания в составе зверобоя, принимать настой дольше 2 дней не рекомендуется.

Далеко не всегда безопасно лечить диарею самостоятельно в домашних условиях. Для сохранения здоровья очень важно незамедлительно обращаться за скорой медицинской помощью, если при поносе водой дополнительно обнаруживаются такие факторы:

1. Лихорадка и резкое повышение температуры тела;
2. Понос не получается остановить более 3 суток;
3. Болевые ощущения усиливаются;
4. В выходящих каловых массах присутствует кровь, слизь или гной.

Важно срочно вызывать скорую помощь, если понос сопровождается рвотой, которая не только не приносит облегчения, но и возникает часто.

При возникновении такой деликатной проблемы как понос водой у взрослого, возможно лечение в домашних условиях. Но поскольку этот фактор является следствием серьёзных нарушений в работе организма, то для постановки точного диагноза и успешного лечения необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Гастроэнтеролог, эндоскопист. Доктор наук, высшая категория. Стаж работы 27 лет.

источник

Изменение привычных коричневых оттенков испражнений на более светлые наводит нас на мысль о нарушении пищеварения. Почему кал стал светлее? Желтый стул – это серьезно или нет? Расскажем об этом подробнее.

Окраска кала во многом обусловлена присутствием в нем билирубина, который входит в состав желчи. Он выделяется в печени при разрушении эритроцитов, откуда поступает в двенадцатиперстную кишку в виде желчи. Пищевой комок продвигается по тонкому кишечнику, где происходит усваивание пищи. В толстой кишке всасывается вода, билирубин окисляется до стеркобиллина (именно он вызывает потемнение кала), а из остатков пищи, пищеварительных ферментов и фрагментов получается оформленный стул.

По цвету кала можно судить о том, что именно принимал человек в пищу, и как хорошо прошел процесс пищеварения. Появление желтого кала у взрослого возможно в следующих случаях:

• употребление определенной пищи;
• прием определенных лекарственных средств;
• нарушение двигательной и выделительной функции кишечника;
• нарушение метаболизма;
• после алкоголя;
• заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.

Цветовые вариации желтого кала у детей и взрослых различны, в зависимости от конкретной причины – от бело-желтых оттенков до насыщенного золотистого или ярко-оранжевого цвета.

Если ваш рацион отличается преобладанием продуктов растительного или молочного

nstone51.ru

У меня вода вместо кала

Понос – это неприятное и опасное состояние для жизни человека. И, вообще, грустно! Живот ноет, а иногда и болит, настроение на нуле, вкусная еда вызывает приступ тоски, а туалет становится лучшим другом. Хорошо, если это одноразовое явление! А если процесс не прекращается, усиливается, появляются включения крови или, наоборот, идет вода, то нужно взять себя в руки и обратится к врачу.

Понос — патологическое состояние организма

В норме взрослый человек выделяет от 100 до 300 г фекалий в сутки. Все зависит от количества потребляемой пищи и грубых пищевых волокон в ней. Частота испражнений – дело индивидуальное, но если вы бываете в туалете более 3 раз в сутки, то у вас понос.

Если система ЖКТ работает в штатном режиме, то количество жидкости в каловых массах составляет около 60%. И человека ничего не беспокоит. При нарушении равновесия – жидкость в фекалиях достигает 90% – начинается диарея. Даже понос в медицинской практике подлежит классификации. Поэтому диарея бывает таких видов:

1. Секреторная – так называемый «понос водой»
2. Осмолярная – частый и обильный стул с кусочками непереваренной пищи
3. Гиперкинетическая – нарушение двигательной активности кишечника
4. Гипокинетическая – снижение моторики кишечника
5. Экссудативная – нарушения оболочек кишечника из-за воспалительного процесса – язва, дизентерия и так далее. Испражнения гнойные и с примесями крови.

Механизм развития этого вида расстройства ЖКТ состоит в следующем:

• Усиливается перемещение электролитов в просвет кишечника
• Электролиты тянут за собой воду, и начинается водянистая диарея

Причины развития патологии:

1. Инфекция – пищевые токсикоинфекции, холера, стафилококк, некоторые штаммы кишечной палочки, бактерии вида Yersinia enterocolitica
2. Поражение токсическими веществами – мышьяк, соединения фосфора, инсектициды
3. Генетические заболевания – нарушение всасывания фолиевой кислоты
4. Некоторые раковые заболевания – опухоли поджелудочной железы, гастринома, медуллярный рак щитовидной железы
5. Прием некоторых слабительных препаратов – касторовое масло, кора крушины, ревень

При этом типе диареи все патологические процессы сконцентрированы в тонком кишечнике.

Водинистый кал часто наблюдается у детей

При обращении к врачу важно честно рассказать об имеющейся симптоматике. От этого зависит сам процесс и результат лечения. Типичные признаки секреторной диареи:

1. Жидкие, частные, водянистые испражнения – от 5 до 10 л в сутки
2. Нет ярко выраженного зловония
3. Почти полное отсутствие признаков интоксикации
4. Болевой синдром не наблюдается или слабо выражен
5. Температура поднимается незначительно – максимум до 37,8 °C
6. Нет ложных позывов к дефекации
7. Голодание не способствует прекращению поноса
8. В стуле высокие показатели хлорида натрия – состав подобен плазме крови
9. В каловых массах отсутствуют лейкоциты и сгустки крови
10. Низкие показатели ионов калия в крови – из-за этого у пациента могут наблюдаться судороги

Результат лечения секреторной диареи зависит от правильного диагноза. Диагностика заключается в следующем:

• Опрос пациента – наличие и характер жалоб, длительность диареи
• Осмотр больного – особое внимание следует обратить на степень дегидратации и симптомы гипокалиемии – судороги, синдром «мышечного валика»
• Проктологический осмотр – это позволит выявить опухолевые процессы, трещины или свищи заднего прохода
• Изучение анализов кала – копрорамма, яйца паразитов, анализ кала на скрытую кровь, бакпосев

После проведенных исследований и постановки диагноза врач решает вопрос о госпитализации больного. При секреторной диарее, отсутствия признаков тяжелой кишечной инфекции, неярко выраженном обезвоживании взрослые пациенты могут проходить лечение в домашних условиях. Во всех прочих случаях, включая беременных женщин, показано лечение в условиях стационара.

Диагностика диареи у детей затруднена. Нужно учитывать возрастные особенности ребенка. Лечение только стационарное, так как обезвоживание и длительная диарея для малыша может окончиться летальным исходом.

Диета и даже голодание как лечение диареи

Выбор лечения зависит от причин, вызвавших заболевание:

1. Диета – это обязательное условие выздоровления
2. Детоксикационные мероприятия – если причина диареи в воздействии лекарственных средств или токсических препаратов
3. Антибиотики – если болезнь вызвана бактериями
4. Регидратация – восполнение потери жидкости
5. Препараты для восстановления нормальной моторики кишечника

Если при осмотре выявлены опухолевые новообразования, то больной передается врачу советующего профиля – эндокринологу, онкологу-гастроэнтерологу. В этом случае без лечения основного заболевания секреторную диарею остановить не удастся. Все лекарственные препараты назначаются лечащим врачом и подбираются индивидуально.

Длительно приема антибактериальных средств зависит от тяжести заболевания и может длиться до 2 месяцев.

Чем опасен этот вид диареи? Это потеря жидкости и микроэлементов! Поэтому во время лечения пить придется литрами. Чаще всего достаточно просто обыкновенной воды, но при потере электролитов врач может назначить специальные препараты для регидратации типа «Регидрона». При легкой и средней тяжести заболевания жидкость принимают оральным путем. Лишь в 15% случаев требуются внутривенные вливания. Показания к инфузии – тяжелая дегидратация и детский возраст пациента. Диета при секреторной диарее:

• Питание дробное, небольшими порциями до 5 раз день
• Блюда паровые, запеченные или вареные. Желательно протертые
• Под запретом все острое, жареное, соленое, копченое
• Температура пищи – средняя 30–35 градусов

Что можно кушать при водяном поносе:

1. Белые сорта хлеба в виде сухариков – никакого изюма или приправ
2. Овощные супы, первые блюда на нежирном бульоне
3. Разваренные каши – любые – гречневые, овсяные, рисовые на воде или разбавленном молоке
4. Тушеные или запеченные овощи без кожуры, картофель отварной в мундире или запеченый
5. Яйца вареные или лучше в виде омлета
6. Зеленый чай, компоты, морсы без сахара, минеральная вода без газа.

Крепкий кофе, алкогольные напитки – под полным запретом до выздоровления

Это рекомендуемое меню, все тонкости и нюансы питания при секреторной диарее лучше обсудить с лечащим врачом.

Препараты для восстановления микрофлоры кишечника

Не следует наивно полагать, что подобное нарушение механизма всасывания и выведения жидкости и каловых масс для организма пройдет безболезненно. При отсутствии лечения могут развиться следующие неприятные симптомы:

1. Обезвоживания из-за массированной потери жидкости и нарушения водного обмена
2. Дисбаланс электролитов, микроэлементов и витаминов
3. Гипокалиемия – массивная потеря калия с фекалиями
4. Ацидоз – нарушения кислотно-щелочного баланса, снижение показателя рН организма
5. Гипонариемия – выведения из организма натрия из-за потери жидкости
6. Мальадсорбция – потеря питательных веществ из-за быстрого транзита через желудок и кишечник

Диарея сама по себе патологическое состояние для организма. Последствия нелеченого заболевания могут оказаться страшнее основного недуга. Поэтому не отмахивайтесь от, казалось бы, банального поноса с водой. Это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Не занимайтесь самолечением! Если диарея длится более суток, то следует обратиться к врачу. Особенно это касается беременных женщин и детей.

Что такое диарея путешественника? Расскажет видеоматериал:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

источник

Диарея может иметь разные причины, но всегда сопровождается изменением всасывания в кишечнике воды и электролитов. А при секреторной диарее этот процесс не просто нарушается, а заменяется активным транспортом в просвет кишечника электролитов и вслед за ними воды. Осмолярное давление кишечного содержимого становится ниже, чем осмолярное давление плазмы крови. Это поддерживает диффузию воды в просвет кишки и чревато быстрым обезвоживанием из-за развития диареи водой. При этом стул жидкий, обильный (более 1 л), дефекация безболезненна, а голодание практически не меняет характер и количество испражнений. Если секреторная диарея сопровождается нарушением всасывания желчных кислот или снижением сократительной функции желчного пузыря, водянистый стул становится ярко-желтой или зеленоватой окраски. Это называется хологенной диареей.

Ежедневно человек потребляет примерно 2 литра воды. Она содержится не только в напитках, но и во всех съедаемых продуктах. Кроме того, в просвет пищеварительного тракта жидкость поступает в составе пищеварительных секретов. А их за сутки выделяется около 7 литров! Сюда входят по 1,5 литра слюны и панкреатического сока, 2,5 литра желудочного сока, пол-литра желчи и литр кишечных секретов. Итого в просвет кишечника ежедневно поступает до 9 литров воды, и лишь 100–200 мл (то есть около 2 %) от этого объема выделяется с калом. Стенки тонкого кишечника поглощают до 80 % всей жидкости, а 90 % оставшегося количества абсорбируется в толстом кишечнике.

При этом вода всасывается вторично и пассивно, вслед за активным транспортом электролитов через стенки пищеварительного тракта. Важнейшую роль в этом процессе играют ионы натрия, но активное участие принимают также калий и хлор. Все эти электролиты поступают в кишечник с едой и пищеварительными соками и подвергаются активному всасыванию. При этом окончательная абсорбция воды и поглощение до 90 % натрия происходит в толстом кишечнике. В результате здесь в норме формируются достаточно плотные каловые массы.

• Лекарственные препараты. К поносу водой приводит прием некоторых медикаментов. Они повышают осмотическое давление внутри кишечника или меняют транспорт ионов в кишечной стенке. Водная диарея часто возникает при приеме слабительных, диуретиков, средств для лечения бронхиальной астмы и заболеваний щитовидной железы. Большое влияние оказывают препараты с холинэргическим действием. К ним относятся некоторые миастенические, кардиотонические и антигипертензивные средства, а также антидепрессанты и средства для лечения деменции.
• Токсины. Секреторная диарея может возникнуть на фоне отравлений грибами, мышьяком, фосфорорганическими соединениями, инсектицидами, алкоголем и еще рядом средств.
• Вирусные и бактериальные инфекции. Ряд инфекций вызывает жидкую диарею водой из-за воздействия самих возбудителей и их токсинов. Это холера, иерсиниоз, некоторые штаммы кишечной палочки и стафилококков, вырабатывающие энтеротоксины.

• Наследственные заболевания. Существует врожденная секреторная патология (хлоридорея, натриевая диарея), причина которой кроется в мутации генов транспортных белков кишечной стенки. Заболевание проявляется у ребенка с рождения.
• Гормонпродуцирующие опухоли. Патологической секреции ионов и воды в кишечнике могут способствовать некоторые опухоли – медуллярная карцинома щитовидной железы, ВИПома, гастринома, мастоцитома и другие.
• Соли желчной кислоты. Поступление в толстый кишечник неадсорбированных желчных кислот и свободных длинноцепочечных жирных кислот приводит к секреции воды в просвет кишечника. Причиной этого является нарушение всасывания желчных кислот при заболеваниях (например, при болезни Крона) или вследствие снижения площади всасывания. Так бывает после резекции более 100 см подвздошной кишки.

Лоперамид (действующее вещество ИМОДИУМА ® Экспресс) связывается с опиатными рецепторами в кишечной стенке, подавляет местную выработку ацетилхолина, кальмодулина и простагландинов. Также блокируются кальциевые каналы, снижается проницаемость плазматических мембран и уменьшается активность перистальтики кишечника. В результате существенно снижается секреция воды в просвет кишечника, а ее всасывание усиливается. Поэтому ИМОДИУМ ® Экспресс может использоваться в комплексном лечении секреторной диареи (поноса водой).

источник

Характеристика каловых масс имеет большое значение. Ведь они способны менять свой характер в зависимости от заболевания. В кале может появиться слизь или прожилки крови. Отправной точкой считается характеристика нормального кала. Если толстый кишечник работает нормально, каловые массы имеют среднюю густоту, четкое оформление и равномерный окрас без посторонних вкраплений.

Наличие водянистого стула является отклонением от нормы. Каловые массы теряют форму и имеют бледный окрас. При дефекации может появиться ощущение жжения или неполного опорожнения. Масса кала состоит на 70% из воды – это норма.

Выявить появление водянистого стула у вас или вашего ребенка вы можете, опираясь на такие характеристики:

• опорожнение кишечника случается более трех раз в сутки;
• увеличен общий объем каловых масс;
• появление неприятных ощущений после опорожнения;
• бесформенные каловые массы непонятного цвета.

Водянистый стул часто сопровождается диареей. Это нарушение правильной работы кишечника, когда нарушен процесс адсорбции воды и жидкости в полости тонкого кишечника. Очень часто это приводит к нарушению электролитного баланса крови и обезвоживанию.

Известны многие причины и предпосылки водянистого стула, как у детей, так и у взрослых. К таковым относятся нижеописанные состояния.

В большинстве случаев причиной появления водянистого стула являются кишечные инфекции. Это защитная реакция организма в ответ на проникновение в тонкий кишечник болезнетворного агента.

Иммунная система посредством вывода из организма большого количества жидкости пытается избавить его не только от патогенных бактерий, но и от продуктов их жизнедеятельности, предотвращая попадания в кровь ядов и токсинов.

Бесконтрольный прием антибиотиков. В таком случае диарея с водянистым стулом развивается из-за гибели полезной микрофлоры кишечника. Нарушаются процессы всасывания питательных веществ и жидкости. Эти негативные факторы и являются частой причиной появления жидкого стула. В основном подобные симптомы можно наблюдать у детей.

Не менее распространенная причина появления водянистого стула – синдром мальабсорбции. При таком заболевании этот симптом имеет хронический характер и может вызвать снижение массы тела, появление авитаминоза и анемии. Отличительной особенностью является появление жира в каловых массах.

Воспалительные заболевания слизистых оболочек кишечника, имеющие хроническую форму, например, болезнь Крона, полипы, язвенный колит, дивертикулез. В таких случаях водянистый стул не вызывает диарею, а лишь учащение позывов дефекации.

Причинами увеличения массовой доли жидкости в кале могут быть непереносимость компонентов питательных веществ и пищевые аллергии. Зачастую сопровождается многократной и частой диареей, которую практически невозможно купировать при помощи обычных абсорбционных и закрепляющих средств.

Водянистый стул возникает у взрослых и детей по различным причинам. У взрослых проблемы с появлением большого количества воды в кале зачастую связано с неправильным режимом питания и соблюдением диет.

Если акт дефекации сопровождается жгучими ощущениями, это говорит о том, что биллиардная зона имеет некоторые проблемы. Причиной такого состояния является застой и массовый выход желчи, вызванный приемом желчегонных продуктов. В таких случаях водянистый стул обретает темно-коричневый окрас.

Частота опорожнения не должна превышать 4 раза. Дефекация происходит каждые 10-20 минут, спустя 40 минут после употребления послабляющей пищи.

Жидкий стул у взрослых женщин обычно появляется по причине постоянных голоданий и диет. А также он может появиться из-за чрезмерного употребления жирной пищи, раздражающих веществ и пряностей, например, алкоголя и сильно газированных напитков.

Начинается инфекция очень внезапно – с болей в животе и поноса. Развитие кишечной инфекции часто сопровождается повышением температуры.

Дети младшего возраста страдают проблемой водянистого стула по причине инфицирования кишечника, развития дисбактериоза или пищевой аллергии.

Зачастую данный симптом проявляется при прорезывании зубов и в период введения прикорма. Новые продукты питания и чрезмерное слюноотделение способствуют появлению процесса эвакуации пищи из организма.

При этом вода полностью не всасывается, влияя на частоту актов дефекации и консистенцию каловых масс.

Нередко водянистый стул является проявлением нарушения нормальной деятельности желудочного кишечного тракта и говорит о наличии у ребенка очень серьезных заболеваний эндокринной системы. При продолжительной диарее, более шести часов – сразу же обращайтесь за помощью к врачу.

Для начала обратите внимание на посуду, из которой ест ребенок. Все тарелки, чашки и бутылочки должны быть сухими и хорошо вымытыми. Бывает, что мамочки после кипячения бутылочек оставляют в них часть влаги, которая приводит к размножению бактерий.

Также не стоит часто переливать детское питание из одной емкости в другую. Нельзя облизывать ложки, пустышки и другую посуду, из которой вы кормите ребенка. В полости вашего рта содержаться микробы, которые являются не всегда безопасными для малыша.

При появлении водянистого стула, для начала проанализируйте пищевое поведение организма и общее его состояние за последние трое суток. Может вы кушали подозрительные продукты, или чувствовали тяжесть в правом подреберье, или вас преследовало чувство наполненности желудка и тошнота?

Затем проведите оценку своему состоянию по нижеописанным параметрам:

Если акты опорожнения кишечника настолько часты, что составляют более семи раз за час, при этом сопровождаются повышенной температурой тела – это симптомы острого инфицирования кишечника. Срочно обратитесь к врачу. Если в каловых массах наблюдается желчь, необходимо пить больше воды. Когда симптомы исчезнут, в обязательном порядке пройдите детальное медицинское обследование.

Если у вас не болит живот, нет температуры, и отсутствуют симптомы обезвоживания, попробуйте остановить диарею сами. Для этого используйте следующие советы:

• не принимайте пищу на протяжении 12 часов;
• разбавьте пакетик регидрон в одной литре кипяченой воды, и пейте раствор небольшими глотками на протяжении двух часов;
• каждый час принимайте по одному пакетику смекты или по пять таблеток активированного угля каждые три часа.

На время лечения диареи следует оказаться от чая, молочных продуктов, кофе, шоколада. Пейте только минеральную воду без газов и приготовленный раствор Регидрон. По истечению 12 часов, можно начать употреблять кисель, слизистые каши, пшеничные сухари, овсяное печенье.

Затем хотя бы одну неделю попейте травяной чай, наилучший вариант настой аптечной ромашки или желудочный сбор трав. Не забывайте следить за диетой. Попробуйте определить причину появления водянистого стула.

Обратитесь в медучреждение для обследования состояния желудочно-кишечного тракта.

Зачастую причиной возникновения проблем с кишечником является употребление в пищу острой или немытой пищи, а также алкогольных напитков и прочих раздражителей. Диагноз, который чаще всего ставят людям с желтым жидким стулом – ротавирусная инфекция.

Ротавирус – это неклеточная форма жизни, которая может выжить даже при низких температурах, в хлорированной воде, в условиях антисептической обработки. Но, несмотря на это ротавирус можно легко удалить с поверхности продуктов при помощи обычного мытья.

Ротавирусная инфекция обсеменяет слизистую оболочку тонкого кишечника, что приводит к развитию острого воспалительного процесса (энтерит). Так по причине воспаления и нарушения усвоения определенной группы продуктов и развивается ротавирусная инфекция.

Первые признаки заболевания: рвота, повышение температуры тела, боли в животе и желтый жидкий стул, который уже на второй день болезни становиться серо-желтого оттенка (а позднее превращается в глинообразную массу). Но при этом заболевание может иметь все признаки респираторно-вирусного заболевания, другими словами кишечного гриппа.

Лечат ротавирусную инфекцию симптоматической терапией, коррекцией водно-солевого баланса, дезинтоксикацией. Пациент должен перорально принимать раствор регидрона. Также внутривенно вводятся солевые растворы (Дисоль, Хлосоль, Трисоль) и дезинтоксикационные растворы (Реополиглюкин, Гемодез). Нельзя кушать молочные продукты и цельное молоко.

Кроме ротавирусной инфекции, жидкий стул желтого цвета у взрослого может быть вызван воспалением поджелудочной железы. Обычно пациенты с такой проблемой имеют эпизоды злоупотребления алкогольными напитками, жирной или чрезмерной пищей. Кроме вздутия живота и диареи, такие пациенты страдают острыми кинжальными болями опоясывающего характера, повышением температуры тела.

Лечиться панкреатит в стационаре под бдительным наблюдением врачей. По назначению лечащего специалиста пациент лечит болезнь спазмолитиками, обезболивающими препаратами, регуляторами желудочной секреции, ферментами. В самых тяжелых случаях при наличии участка некроза поджелудочной железы, нередко требуется хирургическое вмешательство.

Сейчас довольно часто встречаются случаи, что после употребления каких-либо не слишком качественных продуктов может появиться жидкий стул у взрослого, прямо как вода. Если такая ситуация произошла, нужно четко знать, что делать, чтобы избавиться от ее симптомов.

В большинстве своем диарея возникает как симптоматическое проявление при нарушении в работе желудочно-кишечного тракта. При этом у больного резко повышается температура тела, начинается боль в животе, тошнота и рвота.

Понос представляет собой акт дефекации, который характеризуется жидкой консистенцией и может повторяться более двух раз за сутки. Диарею можно считать первым точным признаком расстройства желудка.

Однако прежде, чем принимать какие-то меры для лечения такого неприятного состояния организма, необходимо выяснить точную причину появления жидкого стула. Испражнения могут быть настолько обильными и частыми, что практически сразу наступает общая слабость и обезвоживание организма.

В таких случаях нужно обязательно обращаться за квалифицированной медицинской помощью, где будет назначено адекватное лечение, зависящие от общего состояния больного.

Чтобы пищевой комок полностью переваривался, необходимо от 48 часов после приема пищи. Именно в этот период практически вся вода всасывается в стенки толстой кишки. Если целостность слизистой оболочки хоть немного нарушается, то процесс всасывания воды замедляется.

Таким образом, ее большее количество начинает выделяться вместе с калом. Процесс дефекации происходит в несколько раз чаще обычного, а стул носит жидкий характер.

Понос может возникнуть вследствие воспалительного процесса, аллергической реакции или же в результате сильного пищевого отравления.

Существует множество причин, способствующих образованию жидкого как вода стула. Если заболевание носит инфекционный характер, то у больного резко повышается температура.

Все это сопровождается спазмолитическими болями в области живота и сильной рвотой.

В случае нарушения работы поджелудочной железы или же не переваривания некоторых слишком калорийных продуктов питания, пациент может жаловаться на сильную боль под ребрами слева.

Обычно фекалии человека практически на 75% состоят из простой воды. Все остальное можно определить как некую смесь из слизи, ферментов, клетчатки, некоторых бактерий, клеток эпителия самого кишечника и всех остатков, употребленных в пищу продуктов.

Водная диарея чаще всего возникает на фоне повреждения слизистой толстого кишечника или же из-за его загрязнения болезнетворными бактериями. Это может произойти, если качество употребляемых продуктов не идеально для процессов переваривания в ЖКТ.

Причиной также может послужить специфическая аллергическая реакция на какой-либо продукт или же на некоторые сильнодействующие медикаментозные препараты и определенные вещества химической природы.

Люди, которые страдают психическими расстройствами или же находятся в состоянии постоянного стресса, также часто сталкиваются с такой проблемой как понос.

Можно выделить несколько основных причин появления жидкого стула у взрослого человека. Среди них:

• нарушение процессов всасывания жидкости;
• непереносимость некоторых аллергенных пищевых продуктов;
• раковые новообразования;
• болезни поджелудочной железы;
• язвенный колит;
• употребление жаренной или слишком жирной пищи;
• непереносимость кисломолочных продуктов.

Метеоризмом называют сильное образование газов в кишечнике. Однако такое состояние не всегда является симптомом болезни.

Газы образуются в процессе полной переработки пищи специальными бактериями, находящимися в толстом кишечнике. Газ можно также рассматривать как побочный продукт пищеварения.

Он в любом случае должен выходить из организма. Такое состояние не требует никакого специфического лечения.

Иное дело, когда нарушаются процессы всасывания через сами стенки кишечника. При этом остатки пищи перерабатываются сапрофитными бактериями. Именно поэтому и появляется жидкий стул у взрослого человека.

Иногда водянистый кал вполне может сочетаться с достаточно сильным метеоризмом.

Но лечить необходимо не излишнее образование газов, а изначальную причину, по которой нарушился процесс нормального всасывания продуктов через стенки толстого кишечника.

Водяная диарея может быть устранена сразу же после того, как будет ликвидирована основная причина заболевания. Если же понос сочетается с сильной и постоянной болью в животе, то следует сразу же обратиться за помощью к специалисту. Необходимо также употреблять большое количество воды, чтобы избежать сильного обезвоживания организма.

Понос, который возникает при различных кишечных заболеваниях, можно условно поделить на такие виды:

• диарея при колитах;
• при опухолях толстой кишки;
• понос инфекционного характера, который может быть вызван бактериями, гельминтами, грибками или же простейшими организмами;
• неврогенный характер;
• характеризующиеся врожденным нарушением в нормальном составе пищеварительных ферментов;
• понос при геморрое;
• медикаментозные, аллергические и токсические.

Различают также диарею, которая появляется при заболеваниях каких-либо других систем и органов:

• эндокринные – при нарушениях в работе щитовидной железы и надпочечников;
• панкреатогенные – при заболеваниях поджелудочной железы;
• метаболические;
• гастрогенные;
• гепатогенные – при заболеваниях печени;
• поносы, развивающиеся в результате некоторых системных заболеваний. Примером может послужить склеродермия.

Понос у взрослого может иметь совершенно различный характер. Жидкий водянистый стул, прежде всего, появляется при острых или же обострившихся хронических кишечных инфекциях. При этом стремительно поднимается температура тела, появляются признаки обезвоживания организма.

При таких неспецифических заболеваниях кишечного тракта, как колиты и энтериты, а также после проведенной операции по резекции желудка у больных постоянно наблюдается водянистый стул.

В таком состоянии предупредить обезвоживание можно просто обычной водой. Именно вода способна восполнить все защитные функции слизистой кишечника и желудка.

Температура в таком состоянии поднимается лишь на незначительные значения, а может и вовсе оставаться в нормальных пределах.

Если у взрослого черный жидкий стул, то это может говорить о наличии внутреннего кровотечения. Лечение такого состояния является обязательным. Ведь кровотечение из какого-либо внутреннего органа может привести не только к разладу его деятельности, но даже и к гибели человека.

Жидкий светлый стул может сигнализировать о поражении лишь начального отдела кишечника. При этом стул достаточно обильный, похож по вязкости на глину. Если же кал светлый, то можно говорить о поражении заднего отдела кишечника.

При этом понос частый, водянистый и пенистый. Это состояние является довольно тяжелым для организма. Температура тела значительно поднимается. Присутствуют другие симптомы интоксикации. Лечение болезни должно быть незамедлительным.

Лечение диареи любыми лекарственными средствами, прежде всего, необходимо обсудить с врачом. Заниматься самолечением категорически не рекомендуется, поскольку можно только лишь завуалировать явные симптомы, но не вылечить причину появления жидкого стула.

Для лечения используют препараты двух видов:

1. Спазмолитики, помогающие снять болевой синдром и ослабить гладкую мускулатуру кишечника.
2. Абсорбенты, уплотняющие стул. Они также собирают на себя все интоксикационные вещества и способствуют их выводу из организма.

Лечить диарею у взрослого человека можно также различными пробиотиками. Они являют собой естественные бактерии, находящиеся в кишечнике.

Любой препарат от поноса применяется только лишь, если такое состояние не проходит в течение нескольких часов. Такие средства следует применять одноразово или же до тех пор, пока симптомы интоксикации не исчезнут.

При диарее чаще всего рекомендуют строгий постельный режим, прием спазмолитиков. Симптоматически обычно назначают Имодиум, постоянное обильное питье. В более тяжелых случаях необходима госпитализация и капельное введение в организм большого количества жидкости.

Прежде, чем принимать какие-либо меры для лечения диареи, нужно точно установить, что это именно понос, а не просто расстройство желудка. При поносе появляется жидкий стул у взрослого, возможно с примесями крови. Испражнения при этом происходят чаще, чем три раза в день.

Для избежания обезвоживания организма, следует пить очень много воды. Вода и является тем сорбентом, который позволяет вымывать все интоксикационные агенты из кишечника. В таком состоянии стоит ограничить употребление жирной и острой пищи, алкоголя, свежих фруктов. Рекомендуется также исключить из рациона все кисломолочные продукты.

Остановить понос можно простыми лекарственными травами. В этом и заключается лечение заболевания народными средствами. Все необходимое можно легко найти на любом огороде. Приготовление отваров и настоек также не составляет совершенно никакого труда. Чаще всего в таких случаях применяют отвар коры дуба.

Он служит достаточно хорошим противомикробным средством. Как вариант, можно смешать красное вино с ягодами черешни, которые настаивают в теплом месте и хорошо процеживают через обычное сито. Для взрослого обычно рекомендуется выпивать одну рюмку такой настойки по 3 раза в день до полного исчезновения симптомов интоксикации.

Для лечебных целей можно также использовать отвар из листьев и ягод клюквы.

Каждый человек решает самостоятельно, каким именно методом лечить понос. Многие предпочитают медикаментозную терапию, некоторые лечатся лекарственными травами. Однако значительно улучшить состояние организма возможно, если просто пересмотреть свой обычный рацион питания. Для этого и разработаны специальные профилактические и лечебные диеты.

Диету можно считать наиболее правильным методом для профилактики и лечения сильной диареи. Соблюдая диету, следует исключить из рациона жареное, соленое, острое, а также орехи, любые бобовые и различную молочную продукцию.

Основу каждодневного рациона при диарее должны составлять мягкие и вареные продукты, которые не оказывают тяжелого влияния на организм. В этот период необходимо помнить, что лучшим средством от обезвоживания является вода. Ее следует выпивать не менее 2 литров в день.

Для того чтобы остановить понос, нужно есть рисовую кашу, бананы, овсянку, отварные овощи. Пить желательно компот из кислых фруктов или же негазированную минеральную воду.

В любом случае, при появлении частого жидкого стула не следует заниматься самолечением. Это может только лишь усугубить ситуацию. Лучше всего будет проконсультироваться с врачом и принимать исключительно назначенное вам лечение.

Наличие у взрослых людей постоянного или частого жидкого стула является показателем диареи.

Патологическое состояние подобного рода может бывать двух видов – хроническое или острое в зависимости от причины возникновения.

Серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта развиваются из-за вирусной или бактериальной инфекции, которая проникла в организм. Однако это далеко не все возможные причины, которые могут спровоцировать жидкий кал.

Болезнь, для которой характерными симптомами являются появление жидкого или пенистого стула, в медицинской практике принято называть диареей. Данный синдром часто сопровождается болью в области кишечного тракта, расстройством желудка или высокой температурой. Возможными причинами появления острой или хронической диареи выступают кишечные инфекции и пищевые отравления.

Несформированный стул у взрослого длительное время – это очень опасный синдром, который может привести к обезвоживанию организма и серьезным проблемам со здоровьем. Нарушение водно-солевого баланса в организме грозит развитием необратимых патологических изменений, поэтому при обнаружении признаков расстройства пищеварения нужно сразу обратиться за помощью к врачу.

Водянистый стул вызывает ряд причин, самыми распространенными из которых считаются кишечные расстройства из-за некачественных или испорченных продуктов питания, а также острые инфекции, как сальмонеллез и дизентерия. На возникновение диареи или жидкого кала могут повлиять хронические воспалительные заболевания. На появление водянистого длительного поноса влияют и другие факторы:

• ответная реакция организма на прием препаратов;
• нарушение обмена веществ;
• симптомы дисбактериоза;
• хронические заболевания ЖКТ;
• стресс;
• синдром раздраженного кишечника;
• глисты;
• поражение слизистой кишечника;
• пищевая аллергия.

При высокой частоте испражнений у взрослых пациентов отмечается наличие осложнений в работе ЖКТ, которые сопровождаются рвотой и другими неприятными симптомами.

В некоторых случаях жидкий кал считается нормальным явлением, например, при беременности.

Все остальные прецеденты свидетельствуют о расстройстве кишечника, поэтому обильные инфекционные поносы со зловонным запахом можно остановить только с помощью терапии.

Мягкий стул у взрослого длительное время считается неблагоприятным состоянием, которое вызывает признаки обезвоживания.

Для предупреждения жидкого кала врачи рекомендуют мужчинам и женщинам придерживаться нескольких правил. Обязательно мыть фрукты и овощи перед приемом пищи и подвергать тепловой обработке мясные или молочные продукты.

Важно всегда проверять срок годности купленного товара и ни в коем случае не употреблять испорченную еду.

Мало кто знает, но существует разница между жидким калом и поносом. У здорового человека выделение дефекаций происходит один-два раза в день, что принято считать нормой.

При увеличении количества жидкости происходит изменение консистенции кала, что говорит о проблемах со здоровьем.

В отличие от поноса, который имеет временный характер, длительность такого явления составляет пару недель.

Жидкий кал – это хронический недуг, который без должного лечения может стать постоянным спутником человека. Данная реакция со стороны организма иногда возникает из-за резкого изменения рациона питания, например, вегетарианство.

В таком случае цвет кала будет иметь зеленоватый оттенок, что свидетельствует о большом количестве поглощаемой клетчатки.

Причиной возникновения постоянных позывов в туалет может быть инфекция, поэтому нормализовать работу кишечника возможно только после прохождения лечения.

Стресс, переедание, пищевое отравление могут привести к тому, что будет крутить живот. Однако если к данной симптоматике добавляется еще и полужидкий кал, то есть причины для беспокойства.

В отличие от малышей, появление у взрослого человека постоянных кашеобразных выделений на протяжении недели сигнализирует о нарушениях в работе желудка.

Консистенция каловых масс при этом может принимать разный вид в зависимости от причины недуга. Частые жидкие испражнения вызывают:

• онкологические болезни;
• кишечное заражение;
• болезнь Крона;
• язва желудка;
• аппендицит.

Некоторые люди страдают от ежедневных неприятных ощущений в области живота по утрам. Данная проблема не имеет гендерной принадлежности, от нее в равной степени страдают как женщины, так и мужчины.

Провоцирующими факто

nstone51.ru

Вода вместо кала по утрам

Понос – это неприятное и опасное состояние для жизни человека. И, вообще, грустно! Живот ноет, а иногда и болит, настроение на нуле, вкусная еда вызывает приступ тоски, а туалет становится лучшим другом. Хорошо, если это одноразовое явление! А если процесс не прекращается, усиливается, появляются включения крови или, наоборот, идет вода, то нужно взять себя в руки и обратится к врачу.

Понос — патологическое состояние организма

В норме взрослый человек выделяет от 100 до 300 г фекалий в сутки. Все зависит от количества потребляемой пищи и грубых пищевых волокон в ней. Частота испражнений – дело индивидуальное, но если вы бываете в туалете более 3 раз в сутки, то у вас понос.

Если система ЖКТ работает в штатном режиме, то количество жидкости в каловых массах составляет около 60%. И человека ничего не беспокоит. При нарушении равновесия – жидкость в фекалиях достигает 90% – начинается диарея. Даже понос в медицинской практике подлежит классификации. Поэтому диарея бывает таких видов:

1. Секреторная – так называемый «понос водой»
2. Осмолярная – частый и обильный стул с кусочками непереваренной пищи
3. Гиперкинетическая – нарушение двигательной активности кишечника
4. Гипокинетическая – снижение моторики кишечника
5. Экссудативная – нарушения оболочек кишечника из-за воспалительного процесса – язва, дизентерия и так далее. Испражнения гнойные и с примесями крови.

Механизм развития этого вида расстройства ЖКТ состоит в следующем:

• Усиливается перемещение электролитов в просвет кишечника
• Электролиты тянут за собой воду, и начинается водянистая диарея

Причины развития патологии:

1. Инфекция – пищевые токсикоинфекции, холера, стафилококк, некоторые штаммы кишечной палочки, бактерии вида Yersinia enterocolitica
2. Поражение токсическими веществами – мышьяк, соединения фосфора, инсектициды
3. Генетические заболевания – нарушение всасывания фолиевой кислоты
4. Некоторые раковые заболевания – опухоли поджелудочной железы, гастринома, медуллярный рак щитовидной железы
5. Прием некоторых слабительных препаратов – касторовое масло, кора крушины, ревень

При этом типе диареи все патологические процессы сконцентрированы в тонком кишечнике.

Водинистый кал часто наблюдается у детей

При обращении к врачу важно честно рассказать об имеющейся симптоматике. От этого зависит сам процесс и результат лечения. Типичные признаки секреторной диареи:

1. Жидкие, частные, водянистые испражнения – от 5 до 10 л в сутки
2. Нет ярко выраженного зловония
3. Почти полное отсутствие признаков интоксикации
4. Болевой синдром не наблюдается или слабо выражен
5. Температура поднимается незначительно – максимум до 37,8 °C
6. Нет ложных позывов к дефекации
7. Голодание не способствует прекращению поноса
8. В стуле высокие показатели хлорида натрия – состав подобен плазме крови
9. В каловых массах отсутствуют лейкоциты и сгустки крови
10. Низкие показатели ионов калия в крови – из-за этого у пациента могут наблюдаться судороги

Результат лечения секреторной диареи зависит от правильного диагноза. Диагностика заключается в следующем:

• Опрос пациента – наличие и характер жалоб, длительность диареи
• Осмотр больного – особое внимание следует обратить на степень дегидратации и симптомы гипокалиемии – судороги, синдром «мышечного валика»
• Проктологический осмотр – это позволит выявить опухолевые процессы, трещины или свищи заднего прохода
• Изучение анализов кала – копрорамма, яйца паразитов, анализ кала на скрытую кровь, бакпосев

После проведенных исследований и постановки диагноза врач решает вопрос о госпитализации больного. При секреторной диарее, отсутствия признаков тяжелой кишечной инфекции, неярко выраженном обезвоживании взрослые пациенты могут проходить лечение в домашних условиях. Во всех прочих случаях, включая беременных женщин, показано лечение в условиях стационара.

Диагностика диареи у детей затруднена. Нужно учитывать возрастные особенности ребенка. Лечение только стационарное, так как обезвоживание и длительная диарея для малыша может окончиться летальным исходом.

Диета и даже голодание как лечение диареи

Выбор лечения зависит от причин, вызвавших заболевание:

1. Диета – это обязательное условие выздоровления
2. Детоксикационные мероприятия – если причина диареи в воздействии лекарственных средств или токсических препаратов
3. Антибиотики – если болезнь вызвана бактериями
4. Регидратация – восполнение потери жидкости
5. Препараты для восстановления нормальной моторики кишечника

Если при осмотре выявлены опухолевые новообразования, то больной передается врачу советующего профиля – эндокринологу, онкологу-гастроэнтерологу. В этом случае без лечения основного заболевания секреторную диарею остановить не удастся. Все лекарственные препараты назначаются лечащим врачом и подбираются индивидуально.

Длительно приема антибактериальных средств зависит от тяжести заболевания и может длиться до 2 месяцев.

Чем опасен этот вид диареи? Это потеря жидкости и микроэлементов! Поэтому во время лечения пить придется литрами. Чаще всего достаточно просто обыкновенной воды, но при потере электролитов врач может назначить специальные препараты для регидратации типа «Регидрона». При легкой и средней тяжести заболевания жидкость принимают оральным путем. Лишь в 15% случаев требуются внутривенные вливания. Показания к инфузии – тяжелая дегидратация и детский возраст пациента. Диета при секреторной диарее:

• Питание дробное, небольшими порциями до 5 раз день
• Блюда паровые, запеченные или вареные. Желательно протертые
• Под запретом все острое, жареное, соленое, копченое
• Температура пищи – средняя 30–35 градусов

Что можно кушать при водяном поносе:

1. Белые сорта хлеба в виде сухариков – никакого изюма или приправ
2. Овощные супы, первые блюда на нежирном бульоне
3. Разваренные каши – любые – гречневые, овсяные, рисовые на воде или разбавленном молоке
4. Тушеные или запеченные овощи без кожуры, картофель отварной в мундире или запеченый
5. Яйца вареные или лучше в виде омлета
6. Зеленый чай, компоты, морсы без сахара, минеральная вода без газа.

Крепкий кофе, алкогольные напитки – под полным запретом до выздоровления

Это рекомендуемое меню, все тонкости и нюансы питания при секреторной диарее лучше обсудить с лечащим врачом.

Препараты для восстановления микрофлоры кишечника

Не следует наивно полагать, что подобное нарушение механизма всасывания и выведения жидкости и каловых масс для организма пройдет безболезненно. При отсутствии лечения могут развиться следующие неприятные симптомы:

1. Обезвоживания из-за массированной потери жидкости и нарушения водного обмена
2. Дисбаланс электролитов, микроэлементов и витаминов
3. Гипокалиемия – массивная потеря калия с фекалиями
4. Ацидоз – нарушения кислотно-щелочного баланса, снижение показателя рН организма
5. Гипонариемия – выведения из организма натрия из-за потери жидкости
6. Мальадсорбция – потеря питательных веществ из-за быстрого транзита через желудок и кишечник

Диарея сама по себе патологическое состояние для организма. Последствия нелеченого заболевания могут оказаться страшнее основного недуга. Поэтому не отмахивайтесь от, казалось бы, банального поноса с водой. Это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Не занимайтесь самолечением! Если диарея длится более суток, то следует обратиться к врачу. Особенно это касается беременных женщин и детей.

Что такое диарея путешественника? Расскажет видеоматериал:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

источник

Сильный понос водой – проблема, с которой сталкивался хоть раз каждый взрослый человек. Причин для появления нарушения стула довольно много. Это могут быть инфекции в кишечнике или просто некачественный продукт, съеденный за ужином. Понос водой чаще всего появляется вследствие патологий тонкого кишечника.

Знайте! Водянистый понос у взрослого может быть симптомом серьезного заболевания, а потому необходимо обязательно выяснить причину, по которой появилась диарея, и как можно скорее устранить ее.

Понос водой у взрослого может возникнуть в самый неожиданный момент. Хорошо, если позывы в туалет будут редкими и продлятся в течение одного – двух дней. Однако, понос водой у взрослого может продлиться и дольше. В случае, если жидкий водянистый стул сохраняется дольше трех дней, следует обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы выяснить причину недуга. Пищеварительный тракт связан со всеми системами в организме, поэтому любое внешнее воздействие может усилить перистальтику кишечника, вызвав тем самым появление водянистого стула у взрослого. Наиболее распространенными причинами диареи являются следующие факторы:

• Диспепсический фактор. Такая причина возникает из-за нарушения выработки и регуляции желудочных желез, что приводит к невозможности переваривать пищу и усваивать питательные вещества организмом.
• Инфекционная причина – одна из наиболее распространенных причин. Как правило, при наличии инфекционного заболевания у пациента наблюдается вирус в кишечнике или токсические вещества, оставшиеся от некачественных продуктов.
• Алиментарный фактор. Данная причина заключается в реакции организма на одно из веществ, которое содержится в продуктах.
• Токсическая причина. Понос как вода у взрослого человека может возникнуть вследствие отравления ядовитыми и токсическими веществами.
• Медикаментозный фактор спровоцирован воздействием сильных лекарственных препаратов. К примеру, часто появление поноса водой у взрослого вызвано лечением антибактериальными средствами. Антибиотики отлично борются с патогенной микрофлорой, однако, одновременно уничтожают и полезные бактерии, вызывая дисбактериоз.
• Неврогенная причина также носит названием медвежьей болезни. В таком случае жидкий стул, как вода, у взрослого появляется из-за сильных и частых переживаний.

Существуют и другие факторы, провоцирующие появление диареи у взрослого человека. Многие задаются вопросом, при поносе водой что делать. Важно в этом случае обратить внимание на сопутствующие симптомы. Например, если помимо поноса водой также наблюдается высокая температура, вероятнее всего, у вас наблюдается интоксикация организма. Она может возникнуть при отравлении ядами или некачественными продуктами. Кроме того, порой понос сопровождается резкими болями в животе, что может свидетельствовать о других серьезных заболеваниях.

Понос в виде воды из кишечника может быть признаком различных недугов. Для того, чтобы иметь более полную информацию о заболевании, необходимо учитывать и другие факторы. К примеру, следует обращать внимание на то, как протекает заболевание, какие дополнительные симптомы проявляются, а также какого цвета каловые массы.

Жидкий стул у взрослого часто сопровождается повышением температуры тела. Максимальная температура, как правило, отмечается на уровне 39 градусов. Такой признак считается нормальным, поскольку он свидетельствует об иммунодефиците. Часто диарею сопровождает тошнота и рвота, могут проявляться боли в животе и неприятное чувство тяжести. Кроме того, многие отмечают и отрыжку с запахом тухлых яиц, что легко объясняется поступлением газов из кишечника в желудок.

Практически любой врач может легко определить причину недуга по цвету каловых масс. Также любой пациент может самостоятельно сделать некоторые выводы. Во-первых, следует задать себе вопрос, насколько часто я хожу в туалет. Если ответ на него: более трех раз в день, следует начинать беспокоиться. Во-вторых, также следует задаться вопросом, на протяжении какого времени в туалет хожу жидким калом. Тревожным признаком является продолжение дизентерии на протяжении трех суток и более. Цвет каловых масс может говорить о следующем:

1. Зеленый цвет является признаком наличия патогенной микрофлоры в кишечнике. Это могут быть вредоносные бактерии или вирусы различной природы.
2. Желтый цвет кала говорит об усиленной перистальтике кишечника. Данный недуг наиболее просто устраняется, поэтому желтый цвет можно считать хорошим признаком.
3. Черный цвет каловых масс может быть свидетельством употребления в пищу некоторых продуктов, к примеру, черники, свеклы или активированного угля. Если накануне никакие подобные продукты не употреблялись, то такой признак говорит о наличии кровотечения в организме.
4. Белый цвет жидкого кала – верный признак камня в желчном протоке или новообразования.
5. Если каловые массы имеют прозрачные и похожи на воду, возможно говорить о присутствии холеры, которая провоцирует все признаки поноса.

При отсутствии лечения диареи водой взрослый человек может получить множество осложнений. Наиболее вероятное и распространенное последствие поноса – обезвоживание. Во время диареи организм теряет довольно много воды. Если не восполнять ее количество в организме, можно легко заработать нарушения водного, электролитного и солевого баланса в организме.

Вода и минеральные вещества необходимы абсолютно всем системам организма. Кроме того, скелет человека примерно на одну пятую часть состоит из воды, а мозг и сердце на три четверти. Именно поэтому без нужного количества воды организм просто не может выжить. Восстановление после обезвоживания очень долгое.

Многие задаются вопросом – как лечить понос водой взрослому человеку. Не лишним будет для начала сказать, что причины и лечение диареи тесно взаимосвязаны.

Важно! Прежде, чем начинать терапию, обязательно необходимо определить причину, по которой беспокоит жидкий стул. Лучше всего для этого обратиться к специалисту, поскольку в большинстве случаев выявить проблему можно только при помощи специальных исследований.

Первое, о чем нужно побеспокоиться – это не допустить обезвоживания организма. Нужно восстановить баланс воды и соли, отлично подходит для этого препарат Регидрон. Если его под рукой не оказалось, можно просто налить в литровую банку кипяченую воду и добавить половину чайной ложки соды, столовую ложку сахара и половину чайной ложки соли. Желательно начинать пить раствор уже в первые 6-10 часов появления диареи. После принятия раствора, спустя некоторое время можно также добавить минеральную воду. Не рекомендуется во время поноса пить соки, молоко и кофе.

Не стоит пытаться самостоятельно вылечить заболевание антибактериальными средствами. Антибиотики во время диареи назначаются крайне редко, так как в данном случае они могут скорее навредить, чем помочь. Вообще самостоятельное лечение чаще всего оборачивается осложнениями, поэтому не рекомендуется пренебрегать квалифицированной помощью. Многие инфекционные заболевания могут привести к довольно печальным последствиям.

Важной частью лечения диареи является соблюдение специальной диеты. Она подразумевает отказ от сладкого и мучного, острой и жирной пищи. Кроме того, под запретом оказываются алкогольные и газированные напитки. Также не стоит включать в меню маринованные или консервированные продукты. Все блюда должны готовиться на пару, либо отвариваться. Следует употреблять больше круп и овощей. Хлеб лучше заменить сухариками.

источник

Мы все посещаем туалет, и хотя это тема не для званого ужина, нам иногда стоит взглянуть на то, что мы обычно стараемся поскорее смыть в унитаз. И хотя мы мало уделяем внимания этой детали нашей физиологии, скорее всего вы мало что знаете или спрашиваете кого-то о вашей большой нужде.

Специалисты подчеркивают, что важно знать информацию об опорожнении кишечника: что является странным, что нормальным, здоровым или не очень. В конце концов, это может помочь выявить признаки инфекции, проблемы с пищеварением и даже ранние признаки рака.

Вода составляет около 75 процентов наших испражнений. Остальное — то, что для нас часто пахнет не очень приятно, является смесью клетчатки, отмерших и живых бактерий, других клеток и слизи. Растворимая клетчатка в продуктах, таких как бобы и орехи расщепляется во время пищеварения и формирует вещество, похожее на гель, которое становится частью нашего стула.

С другой стороны, продукты с нерастворимой клетчаткой, как например, кукуруза, овсяные отруби и морковь тяжелее переваривать, что объясняет, почему они выходят практически в неизменном виде.

Как вы могли уже заметить цвет стула может меняться, в зависимости от еды, которую вы потребляете и других факторов. Так свекла может привести к тому, что стул окрасится в красный цвет, а зеленые листовые овощи – придадут зеленый окрас. Также некоторые лекарства могут вызвать белый или глиняный цвет стула. Будьте осторожны если стул окрасился в черный цвет. Хотя это может быть вполне безобидным явлением, как следствие приема добавок с железом или активированного угля, темный цвет также может указывать на кровотечение в верхних отделах желудочно-кишечного тракта.

Идеальный стул выходит в форме изогнутого бревнышка, а не разваливается на части. Такая форма в отличие от формы типа гальки является результатом потребления клетчатки, которая придает стулу объем и служит своего рода склеивающим агентом.

Тонкий стул может быть признаком рака кишечника, что сужает отверстие, через которое проходит стул.

Испражнения пахнут не очень приятно, но особенно резкий запах стула часто является признаком инфекции. Ужасно пахнущий стул является побочным явлением расстройства пищеварения, вызванное лямблией, которую часто можно подхватить, плавая в озерах. Также это может стать признаком язвенного колита, болезни Крона и целиакии.

Вы ходите в туалет в одно и то же время каждое утро, или вы можете несколько дней не ходить по большому? Все это нормально. Главное – это насколько постоянным является ваш режим. Сильное снижение частоты дефекации может быть вызвано переменами в питании, например меньшим приемом клетчатки. Другие факторы, влияющие на частоту появления стула, включают в себя желудочно-кишечные расстройства, гипертиреоз и рак толстой кишки.

Культурные различия тоже играют роль. Так, например люди, живущие в странах южной Азии гораздо чаще ходят в туалет по большой нужде, чем к примеру британцы, что объясняется различиями в питании. В среднем из человека выходит около 150 грамм экскрементов в день, что составляет в среднем 5 тонн за всю жизнь.

Переваривание пищи занимает от 24 до 72 часов. В это время пища, которую вы съели, проходит через пищевод в желудок, затем в тонкую кишку, толстую кишку и выходит через анальное отверстие.

Диарея или понос является результатом того, что стул проходит слишком быстро через толстый кишечник, где всасывается большая часть воды. Жидкий стул может быть вызван многими факторами, включая желудочные вирусы и пищевое отравление. Также он может стать результатом пищевой аллергии и непереносимости, как например непереносимость лактозы.

Прислушайтесь к звуку, который возникает при падении стула в воду. Плавающий стул часто является признаком высокого содержания жиров, что может быть признаком расстройства всасывания, при котором всасывается недостаточно жиров и других питательных веществ из еды, которую вы потребляете. Это часто связано с целиакией и хроническим панкреатитом.

Метеоризм вызывает смущение, но он является результатом того, что безвредные бактерии расщепляют еду в толстом кишечнике и это совершенно здоровый процесс. Наш кишечник наполнен бактериями, которые выпускают газ, как побочный продукт пищеварения. Наш организм поглощает часть из этого, а остальное выпускает наружу. Нормальным считается выпускание газов от 10 до 18 раз в день.

Исследования показали, что чем больше времени вы проводите в туалете, особенно занимаясь чтением, тем вероятнее у вас разовьется геморрой или расширенные кровяные сосуды вокруг анального отверстия. Чем дольше вы сидите, тем больше давления испытывает задний проход. Это также может ограничить кровоток в анальной области, что усугубляет геморрой.

Чаще всего питание бедное клетчаткой приводит к запору и возникновению геморроя.

Хорошо мойте руки после посещения туалета или ваш стул перекочует на другие предметы. В недавнем исследовании ученые выяснили, что каждый шестой телефон покрыт фекальной массой, которая может распространять кишечную палочку.

Так как мы везде с собой носим мобильные телефоны, особенно там, где едим, то кишечная палочка, переместившаяся на вашу тарелку, может играть роль в распространении инфекции.

источник

Характеристика каловых масс имеет большое значение. Ведь они способны менять свой характер в зависимости от заболевания. В кале может появиться слизь или прожилки крови. Отправной точкой считается характеристика нормального кала. Если толстый кишечник работает нормально, каловые массы имеют среднюю густоту, четкое оформление и равномерный окрас без посторонних вкраплений.

Наличие водянистого стула является отклонением от нормы. Каловые массы теряют форму и имеют бледный окрас. При дефекации может появиться ощущение жжения или неполного опорожнения. Масса кала состоит на 70% из воды – это норма.

Выявить появление водянистого стула у вас или вашего ребенка вы можете, опираясь на такие характеристики:

• опорожнение кишечника случается более трех раз в сутки;
• увеличен общий объем каловых масс;
• появление неприятных ощущений после опорожнения;
• бесформенные каловые массы непонятного цвета.

Водянистый стул часто сопровождается диареей. Это нарушение правильной работы кишечника, когда нарушен процесс адсорбции воды и жидкости в полости тонкого кишечника. Очень часто это приводит к нарушению электролитного баланса крови и обезвоживанию.

Известны многие причины и предпосылки водянистого стула, как у детей, так и у взрослых. К таковым относятся нижеописанные состояния.

В большинстве случаев причиной появления водянистого стула являются кишечные инфекции. Это защитная реакция организма в ответ на проникновение в тонкий кишечник болезнетворного агента.

Иммунная система посредством вывода из организма большого количества жидкости пытается избавить его не только от патогенных бактерий, но и от продуктов их жизнедеятельности, предотвращая попадания в кровь ядов и токсинов.

Бесконтрольный прием антибиотиков. В таком случае диарея с водянистым стулом развивается из-за гибели полезной микрофлоры кишечника. Нарушаются процессы всасывания питательных веществ и жидкости. Эти негативные факторы и являются частой причиной появления жидкого стула. В основном подобные симптомы можно наблюдать у детей.

Не менее распространенная причина появления водянистого стула – синдром мальабсорбции. При таком заболевании этот симптом имеет хронический характер и может вызвать снижение массы тела, появление авитаминоза и анемии. Отличительной особенностью является появление жира в каловых массах.

Воспалительные заболевания слизистых оболочек кишечника, имеющие хроническую форму, например, болезнь Крона, полипы, язвенный колит, дивертикулез. В таких случаях водянистый стул не вызывает диарею, а лишь учащение позывов дефекации.

Причинами увеличения массовой доли жидкости в кале могут быть непереносимость компонентов питательных веществ и пищевые аллергии. Зачастую сопровождается многократной и частой диареей, которую практически невозможно купировать при помощи обычных абсорбционных и закрепляющих средств.

Водянистый стул возникает у взрослых и детей по различным причинам. У взрослых проблемы с появлением большого количества воды в кале зачастую связано с неправильным режимом питания и соблюдением диет.

Если акт дефекации сопровождается жгучими ощущениями, это говорит о том, что биллиардная зона имеет некоторые проблемы. Причиной такого состояния является застой и массовый выход желчи, вызванный приемом желчегонных продуктов. В таких случаях водянистый стул обретает темно-коричневый окрас.

Частота опорожнения не должна превышать 4 раза. Дефекация происходит каждые 10-20 минут, спустя 40 минут после употребления послабляющей пищи.

Жидкий стул у взрослых женщин обычно появляется по причине постоянных голоданий и диет. А также он может появиться из-за чрезмерного употребления жирной пищи, раздражающих веществ и пряностей, например, алкоголя и сильно газированных напитков.

Начинается инфекция очень внезапно – с болей в животе и поноса. Развитие кишечной инфекции часто сопровождается повышением температуры.

Дети младшего возраста страдают проблемой водянистого стула по причине инфицирования кишечника, развития дисбактериоза или пищевой аллергии.

Зачастую данный симптом проявляется при прорезывании зубов и в период введения прикорма. Новые продукты питания и чрезмерное слюноотделение способствуют появлению процесса эвакуации пищи из организма.

При этом вода полностью не всасывается, влияя на частоту актов дефекации и консистенцию каловых масс.

Нередко водянистый стул является проявлением нарушения нормальной деятельности желудочного кишечного тракта и говорит о наличии у ребенка очень серьезных заболеваний эндокринной системы. При продолжительной диарее, более шести часов – сразу же обращайтесь за помощью к врачу.

Для начала обратите внимание на посуду, из которой ест ребенок. Все тарелки, чашки и бутылочки должны быть сухими и хорошо вымытыми. Бывает, что мамочки после кипячения бутылочек оставляют в них часть влаги, которая приводит к размножению бактерий.

Также не стоит часто переливать детское питание из одной емкости в другую. Нельзя облизывать ложки, пустышки и другую посуду, из которой вы кормите ребенка. В полости вашего рта содержаться микробы, которые являются не всегда безопасными для малыша.

При появлении водянистого стула, для начала проанализируйте пищевое поведение организма и общее его состояние за последние трое суток. Может вы кушали подозрительные продукты, или чувствовали тяжесть в правом подреберье, или вас преследовало чувство наполненности желудка и тошнота?

Затем проведите оценку своему состоянию по нижеописанным параметрам:

Если акты опорожнения кишечника настолько часты, что составляют более семи раз за час, при этом сопровождаются повышенной температурой тела – это симптомы острого инфицирования кишечника. Срочно обратитесь к врачу. Если в каловых массах наблюдается желчь, необходимо пить больше воды. Когда симптомы исчезнут, в обязательном порядке пройдите детальное медицинское обследование.

Если у вас не болит живот, нет температуры, и отсутствуют симптомы обезвоживания, попробуйте остановить диарею сами. Для этого используйте следующие советы:

• не принимайте пищу на протяжении 12 часов;
• разбавьте пакетик регидрон в одной литре кипяченой воды, и пейте раствор небольшими глотками на протяжении двух часов;
• каждый час принимайте по одному пакетику смекты или по пять таблеток активированного угля каждые три часа.

На время лечения диареи следует оказаться от чая, молочных продуктов, кофе, шоколада. Пейте только минеральную воду без газов и приготовленный раствор Регидрон. По истечению 12 часов, можно начать употреблять кисель, слизистые каши, пшеничные сухари, овсяное печенье.

Затем хотя бы одну неделю попейте травяной чай, наилучший вариант настой аптечной ромашки или желудочный сбор трав. Не забывайте следить за диетой. Попробуйте определить причину появления водянистого стула.

Обратитесь в медучреждение для обследования состояния желудочно-кишечного тракта.

Зачастую причиной возникновения проблем с кишечником является употребление в пищу острой или немытой пищи, а также алкогольных напитков и прочих раздражителей. Диагноз, который чаще всего ставят людям с желтым жидким стулом – ротавирусная инфекция.

Ротавирус – это неклеточная форма жизни, которая может выжить даже при низких температурах, в хлорированной воде, в условиях антисептической обработки. Но, несмотря на это ротавирус можно легко удалить с поверхности продуктов при помощи обычного мытья.

Ротавирусная инфекция обсеменяет слизистую оболочку тонкого кишечника, что приводит к развитию острого воспалительного процесса (энтерит). Так по причине воспаления и нарушения усвоения определенной группы продуктов и развивается ротавирусная инфекция.

Первые признаки заболевания: рвота, повышение температуры тела, боли в животе и желтый жидкий стул, который уже на второй день болезни становиться серо-желтого оттенка (а позднее превращается в глинообразную массу). Но при этом заболевание может иметь все признаки респираторно-вирусного заболевания, другими словами кишечного гриппа.

Лечат ротавирусную инфекцию симптоматической терапией, коррекцией водно-солевого баланса, дезинтоксикацией. Пациент должен перорально принимать раствор регидрона. Также внутривенно вводятся солевые растворы (Дисоль, Хлосоль, Трисоль) и дезинтоксикационные растворы (Реополиглюкин, Гемодез). Нельзя кушать молочные продукты и цельное молоко.

Кроме ротавирусной инфекции, жидкий стул желтого цвета у взрослого может быть вызван воспалением поджелудочной железы. Обычно пациенты с такой проблемой имеют эпизоды злоупотребления алкогольными напитками, жирной или чрезмерной пищей. Кроме вздутия живота и диареи, такие пациенты страдают острыми кинжальными болями опоясывающего характера, повышением температуры тела.

Лечиться панкреатит в стационаре под бдительным наблюдением врачей. По назначению лечащего специалиста пациент лечит болезнь спазмолитиками, обезболивающими препаратами, регуляторами желудочной секреции, ферментами. В самых тяжелых случаях при наличии участка некроза поджелудочной железы, нередко требуется хирургическое вмешательство.

Сейчас довольно часто встречаются случаи, что после употребления каких-либо не слишком качественных продуктов может появиться жидкий стул у взрослого, прямо как вода. Если такая ситуация произошла, нужно четко знать, что делать, чтобы избавиться от ее симптомов.

В большинстве своем диарея возникает как симптоматическое проявление при нарушении в работе желудочно-кишечного тракта. При этом у больного резко повышается температура тела, начинается боль в животе, тошнота и рвота.

Понос представляет собой акт дефекации, который характеризуется жидкой консистенцией и может повторяться более двух раз за сутки. Диарею можно считать первым точным признаком расстройства желудка.

Однако прежде, чем принимать какие-то меры для лечения такого неприятного состояния организма, необходимо выяснить точную причину появления жидкого стула. Испражнения могут быть настолько обильными и частыми, что практически сразу наступает общая слабость и обезвоживание организма.

В таких случаях нужно обязательно обращаться за квалифицированной медицинской помощью, где будет назначено адекватное лечение, зависящие от общего состояния больного.

Чтобы пищевой комок полностью переваривался, необходимо от 48 часов после приема пищи. Именно в этот период практически вся вода всасывается в стенки толстой кишки. Если целостность слизистой оболочки хоть немного нарушается, то процесс всасывания воды замедляется.

Таким образом, ее большее количество начинает выделяться вместе с калом. Процесс дефекации происходит в несколько раз чаще обычного, а стул носит жидкий характер.

Понос может возникнуть вследствие воспалительного процесса, аллергической реакции или же в результате сильного пищевого отравления.

Существует множество причин, способствующих образованию жидкого как вода стула. Если заболевание носит инфекционный характер, то у больного резко повышается температура.

Все это сопровождается спазмолитическими болями в области живота и сильной рвотой.

В случае нарушения работы поджелудочной железы или же не переваривания некоторых слишком калорийных продуктов питания, пациент может жаловаться на сильную боль под ребрами слева.

Обычно фекалии человека практически на 75% состоят из простой воды. Все остальное можно определить как некую смесь из слизи, ферментов, клетчатки, некоторых бактерий, клеток эпителия самого кишечника и всех остатков, употребленных в пищу продуктов.

Водная диарея чаще всего возникает на фоне повреждения слизистой толстого кишечника или же из-за его загрязнения болезнетворными бактериями. Это может произойти, если качество употребляемых продуктов не идеально для процессов переваривания в ЖКТ.

Причиной также может послужить специфическая аллергическая реакция на какой-либо продукт или же на некоторые сильнодействующие медикаментозные препараты и определенные вещества химической природы.

Люди, которые страдают психическими расстройствами или же находятся в состоянии постоянного стресса, также часто сталкиваются с такой проблемой как понос.

Можно выделить несколько основных причин появления жидкого стула у взрослого человека. Среди них:

• нарушение процессов всасывания жидкости;
• непереносимость некоторых аллергенных пищевых продуктов;
• раковые новообразования;
• болезни поджелудочной железы;
• язвенный колит;
• употребление жаренной или слишком жирной пищи;
• непереносимость кисломолочных продуктов.

Метеоризмом называют сильное образование газов в кишечнике. Однако такое состояние не всегда является симптомом болезни.

Газы образуются в процессе полной переработки пищи специальными бактериями, находящимися в толстом кишечнике. Газ можно также рассматривать как побочный продукт пищеварения.

Он в любом случае должен выходить из организма. Такое состояние не требует никакого специфического лечения.

Иное дело, когда нарушаются процессы всасывания через сами стенки кишечника. При этом остатки пищи перерабатываются сапрофитными бактериями. Именно поэтому и появляется жидкий стул у взрослого человека.

Иногда водянистый кал вполне может сочетаться с достаточно сильным метеоризмом.

Но лечить необходимо не излишнее образование газов, а изначальную причину, по которой нарушился процесс нормального всасывания продуктов через стенки толстого кишечника.

Водяная диарея может быть устранена сразу же после того, как будет ликвидирована основная причина заболевания. Если же понос сочетается с сильной и постоянной болью в животе, то следует сразу же обратиться за помощью к специалисту. Необходимо также употреблять большое количество воды, чтобы избежать сильного обезвоживания организма.

Понос, который возникает при различных кишечных заболеваниях, можно условно поделить на такие виды:

• диарея при колитах;
• при опухолях толстой кишки;
• понос инфекционного характера, который может быть вызван бактериями, гельминтами, грибками или же простейшими организмами;
• неврогенный характер;
• характеризующиеся врожденным нарушением в нормальном составе пищеварительных ферментов;
• понос при геморрое;
• медикаментозные, аллергические и токсические.

Различают также диарею, которая появляется при заболеваниях каких-либо других систем и органов:

• эндокринные – при нарушениях в работе щитовидной железы и надпочечников;
• панкреатогенные – при заболеваниях поджелудочной железы;
• метаболические;
• гастрогенные;
• гепатогенные – при заболеваниях печени;
• поносы, развивающиеся в результате некоторых системных заболеваний. Примером может послужить склеродермия.

Понос у взрослого может иметь совершенно различный характер. Жидкий водянистый стул, прежде всего, появляется при острых или же обострившихся хронических кишечных инфекциях. При этом стремительно поднимается температура тела, появляются признаки обезвоживания организма.

При таких неспецифических заболеваниях кишечного тракта, как колиты и энтериты, а также после проведенной операции по резекции желудка у больных постоянно наблюдается водянистый стул.

В таком состоянии предупредить обезвоживание можно просто обычной водой. Именно вода способна восполнить все защитные функции слизистой кишечника и желудка.

Температура в таком состоянии поднимается лишь на незначительные значения, а может и вовсе оставаться в нормальных пределах.

Если у взрослого черный жидкий стул, то это может говорить о наличии внутреннего кровотечения. Лечение такого состояния является обязательным. Ведь кровотечение из какого-либо внутреннего органа может привести не только к разладу его деятельности, но даже и к гибели человека.

Жидкий светлый стул может сигнализировать о поражении лишь начального отдела кишечника. При этом стул достаточно обильный, похож по вязкости на глину. Если же кал светлый, то можно говорить о поражении заднего отдела кишечника.

При этом понос частый, водянистый и пенистый. Это состояние является довольно тяжелым для организма. Температура тела значительно поднимается. Присутствуют др

nstone51.ru

Вместо кала идет вода что это

Понос – это неприятное и опасное состояние для жизни человека. И, вообще, грустно! Живот ноет, а иногда и болит, настроение на нуле, вкусная еда вызывает приступ тоски, а туалет становится лучшим другом. Хорошо, если это одноразовое явление! А если процесс не прекращается, усиливается, появляются включения крови или, наоборот, идет вода, то нужно взять себя в руки и обратится к врачу.

Понос — патологическое состояние организма

В норме взрослый человек выделяет от 100 до 300 г фекалий в сутки. Все зависит от количества потребляемой пищи и грубых пищевых волокон в ней. Частота испражнений – дело индивидуальное, но если вы бываете в туалете более 3 раз в сутки, то у вас понос.

Если система ЖКТ работает в штатном режиме, то количество жидкости в каловых массах составляет около 60%. И человека ничего не беспокоит. При нарушении равновесия – жидкость в фекалиях достигает 90% – начинается диарея. Даже понос в медицинской практике подлежит классификации. Поэтому диарея бывает таких видов:

1. Секреторная – так называемый «понос водой»
2. Осмолярная – частый и обильный стул с кусочками непереваренной пищи
3. Гиперкинетическая – нарушение двигательной активности кишечника
4. Гипокинетическая – снижение моторики кишечника
5. Экссудативная – нарушения оболочек кишечника из-за воспалительного процесса – язва, дизентерия и так далее. Испражнения гнойные и с примесями крови.

Механизм развития этого вида расстройства ЖКТ состоит в следующем:

• Усиливается перемещение электролитов в просвет кишечника
• Электролиты тянут за собой воду, и начинается водянистая диарея

Причины развития патологии:

1. Инфекция – пищевые токсикоинфекции, холера, стафилококк, некоторые штаммы кишечной палочки, бактерии вида Yersinia enterocolitica
2. Поражение токсическими веществами – мышьяк, соединения фосфора, инсектициды
3. Генетические заболевания – нарушение всасывания фолиевой кислоты
4. Некоторые раковые заболевания – опухоли поджелудочной железы, гастринома, медуллярный рак щитовидной железы
5. Прием некоторых слабительных препаратов – касторовое масло, кора крушины, ревень

При этом типе диареи все патологические процессы сконцентрированы в тонком кишечнике.

Водинистый кал часто наблюдается у детей

При обращении к врачу важно честно рассказать об имеющейся симптоматике. От этого зависит сам процесс и результат лечения. Типичные признаки секреторной диареи:

1. Жидкие, частные, водянистые испражнения – от 5 до 10 л в сутки
2. Нет ярко выраженного зловония
3. Почти полное отсутствие признаков интоксикации
4. Болевой синдром не наблюдается или слабо выражен
5. Температура поднимается незначительно – максимум до 37,8 °C
6. Нет ложных позывов к дефекации
7. Голодание не способствует прекращению поноса
8. В стуле высокие показатели хлорида натрия – состав подобен плазме крови
9. В каловых массах отсутствуют лейкоциты и сгустки крови
10. Низкие показатели ионов калия в крови – из-за этого у пациента могут наблюдаться судороги

Результат лечения секреторной диареи зависит от правильного диагноза. Диагностика заключается в следующем:

• Опрос пациента – наличие и характер жалоб, длительность диареи
• Осмотр больного – особое внимание следует обратить на степень дегидратации и симптомы гипокалиемии – судороги, синдром «мышечного валика»
• Проктологический осмотр – это позволит выявить опухолевые процессы, трещины или свищи заднего прохода
• Изучение анализов кала – копрорамма, яйца паразитов, анализ кала на скрытую кровь, бакпосев

После проведенных исследований и постановки диагноза врач решает вопрос о госпитализации больного. При секреторной диарее, отсутствия признаков тяжелой кишечной инфекции, неярко выраженном обезвоживании взрослые пациенты могут проходить лечение в домашних условиях. Во всех прочих случаях, включая беременных женщин, показано лечение в условиях стационара.

Диагностика диареи у детей затруднена. Нужно учитывать возрастные особенности ребенка. Лечение только стационарное, так как обезвоживание и длительная диарея для малыша может окончиться летальным исходом.

Диета и даже голодание как лечение диареи

Выбор лечения зависит от причин, вызвавших заболевание:

1. Диета – это обязательное условие выздоровления
2. Детоксикационные мероприятия – если причина диареи в воздействии лекарственных средств или токсических препаратов
3. Антибиотики – если болезнь вызвана бактериями
4. Регидратация – восполнение потери жидкости
5. Препараты для восстановления нормальной моторики кишечника

Если при осмотре выявлены опухолевые новообразования, то больной передается врачу советующего профиля – эндокринологу, онкологу-гастроэнтерологу. В этом случае без лечения основного заболевания секреторную диарею остановить не удастся. Все лекарственные препараты назначаются лечащим врачом и подбираются индивидуально.

Длительно приема антибактериальных средств зависит от тяжести заболевания и может длиться до 2 месяцев.

Чем опасен этот вид диареи? Это потеря жидкости и микроэлементов! Поэтому во время лечения пить придется литрами. Чаще всего достаточно просто обыкновенной воды, но при потере электролитов врач может назначить специальные препараты для регидратации типа «Регидрона». При легкой и средней тяжести заболевания жидкость принимают оральным путем. Лишь в 15% случаев требуются внутривенные вливания. Показания к инфузии – тяжелая дегидратация и детский возраст пациента. Диета при секреторной диарее:

• Питание дробное, небольшими порциями до 5 раз день
• Блюда паровые, запеченные или вареные. Желательно протертые
• Под запретом все острое, жареное, соленое, копченое
• Температура пищи – средняя 30–35 градусов

Что можно кушать при водяном поносе:

1. Белые сорта хлеба в виде сухариков – никакого изюма или приправ
2. Овощные супы, первые блюда на нежирном бульоне
3. Разваренные каши – любые – гречневые, овсяные, рисовые на воде или разбавленном молоке
4. Тушеные или запеченные овощи без кожуры, картофель отварной в мундире или запеченый
5. Яйца вареные или лучше в виде омлета
6. Зеленый чай, компоты, морсы без сахара, минеральная вода без газа.

Крепкий кофе, алкогольные напитки – под полным запретом до выздоровления

Это рекомендуемое меню, все тонкости и нюансы питания при секреторной диарее лучше обсудить с лечащим врачом.

Препараты для восстановления микрофлоры кишечника

Не следует наивно полагать, что подобное нарушение механизма всасывания и выведения жидкости и каловых масс для организма пройдет безболезненно. При отсутствии лечения могут развиться следующие неприятные симптомы:

1. Обезвоживания из-за массированной потери жидкости и нарушения водного обмена
2. Дисбаланс электролитов, микроэлементов и витаминов
3. Гипокалиемия – массивная потеря калия с фекалиями
4. Ацидоз – нарушения кислотно-щелочного баланса, снижение показателя рН организма
5. Гипонариемия – выведения из организма натрия из-за потери жидкости
6. Мальадсорбция – потеря питательных веществ из-за быстрого транзита через желудок и кишечник

Диарея сама по себе патологическое состояние для организма. Последствия нелеченого заболевания могут оказаться страшнее основного недуга. Поэтому не отмахивайтесь от, казалось бы, банального поноса с водой. Это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Не занимайтесь самолечением! Если диарея длится более суток, то следует обратиться к врачу. Особенно это касается беременных женщин и детей.

Что такое диарея путешественника? Расскажет видеоматериал:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

источник

Понос водой или диарея – это симптом, свидетельствующий о неполадках со здоровьем. В нормальном состоянии кишечник взрослого человека выделяет около 100-300 г оформленных каловых масс с периодичностью, присущей данному организму.

Для поноса характерно увеличение числа суточных дефекаций.

Длительное состояние, при котором часто выделяется жидкий стул, может привести к обезвоживанию организма.

Причины и виды поноса с водой могут быть следующие:

• Диспептический . Вызывается ферментативной недостаточностью: нарушением работы поджелудочной железы, пищевой непереносимостью, нарушением оттока желчи, заболеваниями кишечника: колитами и энтероколитами различной этиологии;
• Медикаментозный . Реакция на употребление некоторых лекарственных препаратов, подавляющих полезную флору кишечника;
• Аллергический . Реакция на различные виды аллергенов;
• Токсический : происходит при отравлении организма. В случае отравления тяжелыми металлами ухудшение состояния нарастает постепенно;
• Инфекционный . При внедрении в организм вирусных и бактериальных инфекций;
• Диарею путешественника вызывает смена климатических условий ;
• Неврогенный , вызванный стрессовым состоянием. Во время него психогенные факторы провоцируют ускорение моторики кишечника.

Для успешного лечения поноса водой у взрослого или ребенка обязательно требуется установить фактор, который спровоцировал данное состояние.

Появление жидкого стула редко протекает без дополнительной симптоматики. Сопутствующие факторы крайне важны, по ним часто можно определить непосредственную причину заболевания.

В большинстве случаев понос сопровождают дополнительные симптомы: тошнота и рвота. Объяснить это явление просто: нарушение моторики кишечника способствует забросу содержимого кишечника обратно в желудок.

Кроме того, этот симптом может быть спровоцирован интоксикацией – при всасывании вредных веществ в кровоток они разносятся по всем органам и системам, и провоцируют рвотный центр.

1. Боль в животе . Она характерна для поносов всех видов, но чаще всего свидетельствует о проникновении болезнетворной флоры и интоксикации. Боль сначала приступообразная, периодическая. Когда она затихает, начинается выделение жидкого стула.
2. Отрыжка . Этот симптом в большинстве случаев сопровождает обострение хронических заболеваний органов пищеварения.

Если выделяется жидкий стул, то во многих случаях он сопровождается повышением температуры. Она может увеличиться незначительно, или достичь пограничного значения: 39-41ºС. Это свидетельствует о внедрении патогенной флоры: вирусной или бактериальной.

Установить причину, вызвавшей диарею, помогает и цвет жидкого водянистого стула:

Во многих случаях выяснять, почему началась диарея, приходится с помощью лабораторного и копрологического исследования фекальной массы. Но это не значит, что можно не обращать внимания на сопутствующие симптомы. Они помогают назначить правильное лечение еще до получения результатов анализов.

У взрослого жидкий водянистый стул, продолжающийся не более суток, не вызывает ухудшения состояния организма. Понос с водой у ребенка, особенно младенческого возраста, может привести из-за обезвоживания к летальному исходу.

Как только у ребенка начинается понос, необходимо сразу же давать препараты, восстанавливающие водно-соляной баланс. К ним относятся регидрон и оралит. Регидрон можно приготовить самостоятельно.

Для этого требуется остудить 1 литр кипяченой воды и растворить в нем 5 г поваренной соли, 15 г сахара и 2 г пищевой соды. Взрослому обезвоживание грозит в меньшей степени, но пополнять количество воды в организме нужно и ему, особенно при длительном многократном поносе.

Что делать при поносе беловатой водой? Поскольку уже установлено, что такой симптом свидетельствует о внедрении холерного эмбриона, то с диареей этого типа самостоятельно бороться не следует.

Нормализовать водно-соляной баланс возможно только в условиях стационара. Больному холерой иногда требуется инфузионное вливание до 100 л жидкости в сутки в виде солевых растворов.

Когда понос водой у взрослого желтого цвета не вызывает появления дополнительной симптоматики, или она быстро проходит, то можно попробовать нормализовать состояние самостоятельно.

Восстанавливают моторику кишечника и снимают болезненные проявления следующие лекарственные препараты:

1. Сорбенты. К ним относятся: смекта, активированный уголь, полифепан и подобные им. Они очищают кишечник от токсинов, снижают газообразование;
2. Препараты из ассортимента народной медицины: ягоды черемухи и черники, отвар дубовой коры, ольховые шишки и т. д. Из них нужно делать отвары и настои, и пить в течение дня;
3. Средства, снижающие моторику кишечника. Это имодиум, лопедиум – основное действующее вещество в них – лоперамид;
4. Ферменты: креон, панкреатин, силибор и подобные им;
5. Уменьшают скорость перельстатики спазмолитики: но-шпа, папаверин, платифиллин;
6. Пробиотики. Восстанавливают баланс кишечной микрофлоры и применяются при поносе любой этиологии.

Нельзя самостоятельно назначать себе антибиотики, кишечные антисептики и антибактериальные препараты. Они вводятся в лечение диареи только по назначению врача, который принимает решение на основании лабораторных исследований и клинической картины.

Вылечить диарею без перехода на специфический режим питания невозможно. В острых состояниях достаточно пить жидкость и настои, имеющие вяжущие свойства.

Как только интоксикация уменьшается, в рацион можно вводить:

• рисовый отвар;
• подсушенный хлеб;
• кисели из ягод и фруктов;
• каши – желательно слизистые;
• постное мясо – начинать следует с перетертого;
• кисломолочные продукты.

Нужно помнить! Лечение диареи возможно, если она не сопровождается острым ухудшением состояния: слабостью, сильными болями в области живота, высокой температурой, рвотой и изменением цвета водянистого стула на нехарактерный: черный, белый, зеленый; а число дефекаций не достигает 8 и более раз в сутки.

Если есть какой-то из настораживающих симптомов – самолечение опасно для жизни. Нужно обязательно обращаться к врачу.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

источник

Сильный понос водой – проблема, с которой сталкивался хоть раз каждый взрослый человек. Причин для появления нарушения стула довольно много. Это могут быть инфекции в кишечнике или просто некачественный продукт, съеденный за ужином. Понос водой чаще всего появляется вследствие патологий тонкого кишечника.

Знайте! Водянистый понос у взрослого может быть симптомом серьезного заболевания, а потому необходимо обязательно выяснить причину, по которой появилась диарея, и как можно скорее устранить ее.

Понос водой у взрослого может возникнуть в самый неожиданный момент. Хорошо, если позывы в туалет будут редкими и продлятся в течение одного – двух дней. Однако, понос водой у взрослого может продлиться и дольше. В случае, если жидкий водянистый стул сохраняется дольше трех дней, следует обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы выяснить причину недуга. Пищеварительный тракт связан со всеми системами в организме, поэтому любое внешнее воздействие может усилить перистальтику кишечника, вызвав тем самым появление водянистого стула у взрослого. Наиболее распространенными причинами диареи являются следующие факторы:

• Диспепсический фактор. Такая причина возникает из-за нарушения выработки и регуляции желудочных желез, что приводит к невозможности переваривать пищу и усваивать питательные вещества организмом.
• Инфекционная причина – одна из наиболее распространенных причин. Как правило, при наличии инфекционного заболевания у пациента наблюдается вирус в кишечнике или токсические вещества, оставшиеся от некачественных продуктов.
• Алиментарный фактор. Данная причина заключается в реакции организма на одно из веществ, которое содержится в продуктах.
• Токсическая причина. Понос как вода у взрослого человека может возникнуть вследствие отравления ядовитыми и токсическими веществами.
• Медикаментозный фактор спровоцирован воздействием сильных лекарственных препаратов. К примеру, часто появление поноса водой у взрослого вызвано лечением антибактериальными средствами. Антибиотики отлично борются с патогенной микрофлорой, однако, одновременно уничтожают и полезные бактерии, вызывая дисбактериоз.
• Неврогенная причина также носит названием медвежьей болезни. В таком случае жидкий стул, как вода, у взрослого появляется из-за сильных и частых переживаний.

Существуют и другие факторы, провоцирующие появление диареи у взрослого человека. Многие задаются вопросом, при поносе водой что делать. Важно в этом случае обратить внимание на сопутствующие симптомы. Например, если помимо поноса водой также наблюдается высокая температура, вероятнее всего, у вас наблюдается интоксикация организма. Она может возникнуть при отравлении ядами или некачественными продуктами. Кроме того, порой понос сопровождается резкими болями в животе, что может свидетельствовать о других серьезных заболеваниях.

Понос в виде воды из кишечника может быть признаком различных недугов. Для того, чтобы иметь более полную информацию о заболевании, необходимо учитывать и другие факторы. К примеру, следует обращать внимание на то, как протекает заболевание, какие дополнительные симптомы проявляются, а также какого цвета каловые массы.

Жидкий стул у взрослого часто сопровождается повышением температуры тела. Максимальная температура, как правило, отмечается на уровне 39 градусов. Такой признак считается нормальным, поскольку он свидетельствует об иммунодефиците. Часто диарею сопровождает тошнота и рвота, могут проявляться боли в животе и неприятное чувство тяжести. Кроме того, многие отмечают и отрыжку с запахом тухлых яиц, что легко объясняется поступлением газов из кишечника в желудок.

Практически любой врач может легко определить причину недуга по цвету каловых масс. Также любой пациент может самостоятельно сделать некоторые выводы. Во-первых, следует задать себе вопрос, насколько часто я хожу в туалет. Если ответ на него: более трех раз в день, следует начинать беспокоиться. Во-вторых, также следует задаться вопросом, на протяжении какого времени в туалет хожу жидким калом. Тревожным признаком является продолжение дизентерии на протяжении трех суток и более. Цвет каловых масс может говорить о следующем:

1. Зеленый цвет является признаком наличия патогенной микрофлоры в кишечнике. Это могут быть вредоносные бактерии или вирусы различной природы.
2. Желтый цвет кала говорит об усиленной перистальтике кишечника. Данный недуг наиболее просто устраняется, поэтому желтый цвет можно считать хорошим признаком.
3. Черный цвет каловых масс может быть свидетельством употребления в пищу некоторых продуктов, к примеру, черники, свеклы или активированного угля. Если накануне никакие подобные продукты не употреблялись, то такой признак говорит о наличии кровотечения в организме.
4. Белый цвет жидкого кала – верный признак камня в желчном протоке или новообразования.
5. Если каловые массы имеют прозрачные и похожи на воду, возможно говорить о присутствии холеры, которая провоцирует все признаки поноса.

При отсутствии лечения диареи водой взрослый человек может получить множество осложнений. Наиболее вероятное и распространенное последствие поноса – обезвоживание. Во время диареи организм теряет довольно много воды. Если не восполнять ее количество в организме, можно легко заработать нарушения водного, электролитного и солевого баланса в организме.

Вода и минеральные вещества необходимы абсолютно всем системам организма. Кроме того, скелет человека примерно на одну пятую часть состоит из воды, а мозг и сердце на три четверти. Именно поэтому без нужного количества воды организм просто не может выжить. Восстановление после обезвоживания очень долгое.

Многие задаются вопросом – как лечить понос водой взрослому человеку. Не лишним будет для начала сказать, что причины и лечение диареи тесно взаимосвязаны.

Важно! Прежде, чем начинать терапию, обязательно необходимо определить причину, по которой беспокоит жидкий стул. Лучше всего для этого обратиться к специалисту, поскольку в большинстве случаев выявить проблему можно только при помощи специальных исследований.

Первое, о чем нужно побеспокоиться – это не допустить обезвоживания организма. Нужно восстановить баланс воды и соли, отлично подходит для этого препарат Регидрон. Если его под рукой не оказалось, можно просто налить в литровую банку кипяченую воду и добавить половину чайной ложки соды, столовую ложку сахара и половину чайной ложки соли. Желательно начинать пить раствор уже в первые 6-10 часов появления диареи. После принятия раствора, спустя некоторое время можно также добавить минеральную воду. Не рекомендуется во время поноса пить соки, молоко и кофе.

Не стоит пытаться самостоятельно вылечить заболевание антибактериальными средствами. Антибиотики во время диареи назначаются крайне редко, так как в данном случае они могут скорее навредить, чем помочь. Вообще самостоятельное лечение чаще всего оборачивается осложнениями, поэтому не рекомендуется пренебрегать квалифицированной помощью. Многие инфекционные заболевания могут привести к довольно печальным последствиям.

Важной частью лечения диареи является соблюдение специальной диеты. Она подразумевает отказ от сладкого и мучного, острой и жирной пищи. Кроме того, под запретом оказываются алкогольные и газированные напитки. Также не стоит включать в меню маринованные или консервированные продукты. Все блюда должны готовиться на пару, либо отвариваться. Следует употреблять больше круп и овощей. Хлеб лучше заменить сухариками.

источник

Понос с водой (или диарея) может сигнализировать о серьезных проблемах в организме у взрослого человека, поэтому важно знать причины возникновения данного симптома. Давайте разберемся, какие действия необходимо предпринять в такой ситуации.

Среди причин, которые вызывают понос водой у взрослого человека, некоторые зависят от действий самого пострадавшего. При соблюдении правил гигиены можно избежать неприятных последствий. Поводом для других являются особенности организма. Вот основные факторы, при которых может возникать диарея:

• некачественная вода;
• немытые фрукты, овощи;
• употребление несовместимых продуктов;
• отравление ядами;
• аллергия на продукты;
• реакция на прием лекарственных средств;
• беременность у женщин;
• отравление некачественной пищей.

Отдельно следует сказать о поносе с водой, вызванном заболеваниями. Ситуация требует обращения к доктору. Причинами в таких случаях являются:

• ротавирусные инфекции;
• дисбактериоз;
• бактериальные инфекции;
• неправильное переваривание пищи;
• кишечные кровотечения;
• непроходимость желчного пузыря;
• хронические заболевания – колит, энтерит;
• вирусные инфекции;
• заболевания кишечника;
• пищевые интоксикации;
• инфекционные заболевания ЖКТ.

Сильный понос водой у взрослого человека может иметь очень серьезные последствия. Поскольку в этой ситуации происходит огромная потеря жидкости в тканях и органах, это может вызвать обезвоживание всего организма. Вследствие этого процесса:

• сгущается кровь;
• образуются тромбы;
• нарушаются обменные процессы;
• происходит водно-солевой дисбаланс;
• возможны инсульт, летальный исход.

Если жидкий стул водой у взрослого сопровождается болями в животе, это может сигнализировать о заболеваниях печени, поджелудочной железы. О серьезных проблемах говорит изменение цвета стула больного:

• Черный – сигнал о кишечном кровотечении. Требуется вызывать неотложную помощь.
• Белый может являться признаком непроходимости желчного пузыря из-за камня или новообразования.

При появлении поноса с водой у взрослого нужно обратить внимание на длительность процесса и дополнительные симптомы. Посетите доктора, чтобы уточнить диагноз и получить рекомендации по лечению, если у вас:

• возникло подозрение на пищевое отравление;
• повышается температура;
• наблюдаются частые (более 6 раз в течение дня) позывы в туалет;
• появились резкие боли в животе;
• понос продолжается более суток.

Чем лечить понос у взрослого? Сначала остановите обезвоживание организма, для чего следует организовать для больного обильное питье. Эффективными в этой ситуации будут:

• соблюдение диеты – исключение вредных продуктов, изменение технологии приготовления;
• прием лекарственных препаратов по назначению врача;
• использование рецептов народной медицины.

Как лечить понос у взрослого? Начинать следует с воссоздания водно-солевого равновесия. Поскольку все органы человека на 90% состоят из воды, ее дефицит может вызвать большие проблемы в работе организма. Опасно такое состояние для людей пожилого возраста. При поносе водой у взрослого рекомендуют принимать в большом количестве:

• минералку без газа;
• Регидрон, Оралит, разведенные в воде;
• отвар шиповника;
• чай с лимоном;
• двухдневный кефир;
• слабые бульоны.

Чтобы вылечить понос с водой, необходимо соблюдать диету. Важную роль при этом играет технология приготовления пищи. Необходимо полностью исключить процесс жарки, заменив его запеканием, готовкой на пару, отвариванием. Нужно исключить из рациона такие продукты питания:

• газированные напитки;
• мучную пищу;
• сладости;
• жирную пищу;
• консервы;
• маринованные заготовки;
• молоко;
• свежие фрукты, овощи;
• алкоголь.

Чтобы быстрее поправиться, нужно включить в меню блюда, помогающие избавиться от поноса. Соблюдайте диету постоянно, пока не достигнете полного выздоровления. Водянистый понос у взрослого можно остановить, если отдать предпочтение таким продуктам:

• запеченным овощам;
• кашам на воде;
• сухофруктам;
• нежирному мясу;
• отварной рыбе;
• сухарикам;
• киселю;
• кисломолочным напиткам.

Как вылечить диарею у взрослых, если народным рецептам вы не доверяете? Эффективно применение лекарственных препаратов, но важно знать причину появления поноса. Только врач после обследования назначит вам необходимые таблетки.

• спазмолитики – Но-шпа;
• противомикробные, сульфаниламидные препараты (при инфекционной диарее) – Фталазол;
• антибиотики – Тетрациклин;
• энтеросорбенты, выводящие токсины, – Смекта, Активированный уголь;
• противогрибковые – Интетрикс;
• антибактериальные (при пищевых интоксикациях) – Фуразолидон.

При поносе с водой помогает такой ряд препаратов:

• противомикробные (при инфекциях ЖКТ) – Энтерофурил, Экофурил;
• пробиотики (при дисбактериозе) – Линекс;
• замедляющие перистальтику кишечника – Имодиум;
• устраняющие вздутие, газообразование – Симетикон;
• растения, оказывающие вяжущее действие – корневища кровохлебки, плоды черемухи, черники.

Узнайте подробнее, какие таблетки от поноса можно приобрести в аптеке при необходимости.

Помощь при поносе водой могут оказать народные средства. Эффективно применение рисового отвара, который пьют в течение четырех часов через каждые 30 минут. Поможет остановить диарею у взрослого имбирный чай, где вместо заварки используют чайную ложку молотого корня растения. Пьют по ложке с интервалом полчаса. Хорошо помогают гранатовые корки. Их настой пьют трижды в день по ложке. Для приготовления:

• Измельчите кожуру одного плода.
• Добавьте стакан воды.
• 15 минут выдержите на водяной бане.

источник

Характеристика каловых масс имеет большое значение. Ведь они способны менять свой характер в зависимости от заболевания. В кале может появиться слизь или прожилки крови. Отправной точкой считается характеристика нормального кала. Если толстый кишечник работает нормально, каловые массы имеют среднюю густоту, четкое оформление и равномерный окрас без посторонних вкраплений.

Наличие водянистого стула является отклонением от нормы. Каловые массы теряют форму и имеют бледный окрас. При дефекации может появиться ощущение жжения или неполного опорожнения. Масса кала состоит на 70% из воды – это норма.

Выявить появление водянистого стула у вас или вашего ребенка вы можете, опираясь на такие характеристики:

• опорожнение кишечника случается более трех раз в сутки;
• увеличен общий объем каловых масс;
• появление неприятных ощущений после опорожнения;
• бесформенные каловые массы непонятного цвета.

Водянистый стул часто сопровождается диареей. Это нарушение правильной работы кишечника, когда нарушен процесс адсорбции воды и жидкости в полости тонкого кишечника. Очень часто это приводит к нарушению электролитного баланса крови и обезвоживанию.

Известны многие причины и предпосылки водянистого стула, как у детей, так и у взрослых. К таковым относятся нижеописанные состояния.

В большинстве случаев причиной появления водянистого стула являются кишечные инфекции. Это защитная реакция организма в ответ на проникновение в тонкий кишечник болезнетворного агента.

Иммунная система посредством вывода из организма большого количества жидкости пытается избавить его не только от патогенных бактерий, но и от продуктов их жизнедеятельности, предотвращая попадания в кровь ядов и токсинов.

Бесконтрольный прием антибиотиков. В таком случае диарея с водянистым стулом развивается из-за гибели полезной микрофлоры кишечника. Нарушаются процессы всасывания питательных веществ и жидкости. Эти негативные факторы и являются частой причиной появления жидкого стула. В основном подобные симптомы можно наблюдать у детей.

Не менее распространенная причина появления водянистого стула – синдром мальабсорбции. При таком заболевании этот симптом имеет хронический характер и может вызвать снижение массы тела, появление авитаминоза и анемии. Отличительной особенностью является появление жира в каловых массах.

Воспалительные заболевания слизистых оболочек кишечника, имеющие хроническую форму, например, болезнь Крона, полипы, язвенный колит, дивертикулез. В таких случаях водянистый стул не вызывает диарею, а лишь учащение позывов дефекации.

Причинами увеличения массовой доли жидкости в кале могут быть непереносимость компонентов питательных веществ и пищевые аллергии. Зачастую сопровождается многократной и частой диареей, которую практически невозможно купировать при помощи обычных абсорбционных и закрепляющих средств.

Водянистый стул возникает у взрослых и детей по различным причинам. У взрослых проблемы с появлением большого количества воды в кале зачастую связано с неправильным режимом питания и соблюдением диет.

Если акт дефекации сопровождается жгучими ощущениями, это говорит о том, что биллиардная зона имеет некоторые проблемы. Причиной такого состояния является застой и массовый выход желчи, вызванный приемом желчегонных продуктов. В таких случаях водянистый стул обретает темно-коричневый окрас.

Частота опорожнения не должна превышать 4 раза. Дефекация происходит каждые 10-20 минут, спустя 40 минут после употребления послабляющей пищи.

Жидкий стул у взрослых женщин обычно появляется по причине постоянных голоданий и диет. А также он может появиться из-за чрезмерного употребления жирной пищи, раздражающих веществ и пряностей, например, алкоголя и сильно газированных напитков.

Начинается инфекция очень внезапно – с болей в животе и поноса. Развитие кишечной инфекции часто сопровождается повышением температуры.

Дети младшего возраста страдают проблемой водянистого стула по причине инфицирования кишечника, развития дисбактериоза или пищевой аллергии.

Зачастую данный симптом проявляется при прорезывании зубов и в период введения прикорма. Новые продукты питания и чрезмерное слюноотделение способствуют появлению процесса эвакуации пищи из организма.

При этом вода полностью не всасывается, влияя на частоту актов дефекации и консистенцию каловых масс.

Нередко водянистый стул является проявлением нарушения нормальной деятельности желудочного кишечного тракта и говорит о наличии у ребенка очень серьезных заболеваний эндокринной системы. При продолжительной диарее, более шести часов – сразу же обращайтесь за помощью к врачу.

Для начала обратите внимание на посуду, из которой ест ребенок. Все тарелки, чашки и бутылочки должны быть сухими и хорошо вымытыми. Бывает, что мамочки после кипячения бутылочек оставляют в них часть влаги, которая приводит к размножению бактерий.

Также не стоит часто переливать детское питание из одной емкости в другую. Нельзя облизывать ложки, пустышки и другую посуду, из которой вы кормите ребенка. В полости вашего рта содержаться микробы, которые являются не всегда безопасными для малыша.

При появлении водянистого стула, для начала проанализируйте пищевое поведение организма и общее его состояние за последние трое суток. Может вы кушали подозрительные продукты, или чувствовали тяжесть в правом подреберье, или вас преследовало чувство наполненности желудка и тошнота?

Затем проведите оценку своему состоянию по нижеописанным параметрам:

Если акты опорожнения кишечника настолько часты, что составляют более семи раз за час, при этом сопровождаются повышенной температурой тела – это симптомы острого инфицирования кишечника. Срочно обратитесь к врачу. Если в каловых массах наблюдается желчь, необходимо пить больше воды. Когда симптомы исчезнут, в обязательном порядке пройдите детальное медицинское обследование.

Если у вас не болит живот, нет температуры, и отсутствуют симптомы обезвоживания, попробуйте остановить диарею сами. Для этого используйте следующие советы:

• не принимайте пищу на протяжении 12 часов;
• разбавьте пакетик регидрон в одной литре кипяченой воды, и пейте раствор небольшими глотками на протяжении двух часов;
• каждый час принимайте по одному пакетику смекты или по пять таблеток активированного угля каждые три часа.

На время лечения диареи следует оказаться от чая, молочных продуктов, кофе, шоколада. Пейте только минеральную воду без газов и приготовленный раствор Регидрон. По истечению 12 часов, можно начать употреблять кисель, слизистые каши, пшеничные сухари, овсяное печенье.

Затем хотя бы одну неделю попейте травяной чай, наилучший вариант настой аптечной ромашки или желудочный сбор трав. Не забывайте следить за диетой. Попробуйте определить причину появления водянистого стула.

Обратитесь в медучреждение для обследования состояния желудочно-кишечного тракта.

Зачастую причиной возникновения проблем с кишечником является употребление в пищу острой или немытой пищи, а также алкогольных напитков и прочих раздражителей. Диагноз, который чаще всего ставят людям с желтым жидким стулом – ротавирусная инфекция.

Ротавирус – это неклеточная форма жизни, которая может выжить даже при низких температурах, в хлорированной воде, в условиях антисептической обработки. Но, несмотря на это ротавирус можно легко удалить с поверхности продуктов при помощи обычного мытья.

Ротавирусная инфекция обсеменяет слизистую оболочку тонкого кишечника, что приводит к развитию острого воспалительного процесса (энтерит). Так по причине воспаления и нарушения усвоения определенной группы продуктов и развивается ротавирусная инфекция.

Первые признаки заболевания: рвота, повышение температуры тела, боли в животе и желтый жидкий стул, который уже на второй день болезни становиться серо-желтого оттенка (а позднее превращается в глинообразную массу). Но при этом заболевание может иметь все признаки респираторно-вирусного заболевания, другими словами кишечного гриппа.

Лечат ротавирусную инфекцию симптоматической терапией, коррекцией водно-солевого баланса, дезинтоксикацией. Пациент должен перорально принимать раствор регидрона. Также внутривенно вводятся солевые растворы (Дисоль, Хлосоль, Трисоль) и дезинтоксикационные растворы (Реополиглюкин, Гемодез). Нельзя кушать молочные продукты и цельное молоко.

Кроме ротавирусной инфекции, жидкий стул желтого цвета у взрослого может быть вызван воспалением поджелудочной железы. Обычно пациенты с такой проблемой имеют эпизоды злоупотребления алкогольными напитками, жирной или чрезмерной пищей. Кроме вздутия живота и диареи, такие пациенты страдают острыми кинжальными болями опоясывающего характер

nstone51.ru

Что делать если вместо кала идет вода

Понос – это неприятное и опасное состояние для жизни человека. И, вообще, грустно! Живот ноет, а иногда и болит, настроение на нуле, вкусная еда вызывает приступ тоски, а туалет становится лучшим другом. Хорошо, если это одноразовое явление! А если процесс не прекращается, усиливается, появляются включения крови или, наоборот, идет вода, то нужно взять себя в руки и обратится к врачу.

Понос — патологическое состояние организма

В норме взрослый человек выделяет от 100 до 300 г фекалий в сутки. Все зависит от количества потребляемой пищи и грубых пищевых волокон в ней. Частота испражнений – дело индивидуальное, но если вы бываете в туалете более 3 раз в сутки, то у вас понос.

Если система ЖКТ работает в штатном режиме, то количество жидкости в каловых массах составляет около 60%. И человека ничего не беспокоит. При нарушении равновесия – жидкость в фекалиях достигает 90% – начинается диарея. Даже понос в медицинской практике подлежит классификации. Поэтому диарея бывает таких видов:

1. Секреторная – так называемый «понос водой»
2. Осмолярная – частый и обильный стул с кусочками непереваренной пищи
3. Гиперкинетическая – нарушение двигательной активности кишечника
4. Гипокинетическая – снижение моторики кишечника
5. Экссудативная – нарушения оболочек кишечника из-за воспалительного процесса – язва, дизентерия и так далее. Испражнения гнойные и с примесями крови.

Механизм развития этого вида расстройства ЖКТ состоит в следующем:

• Усиливается перемещение электролитов в просвет кишечника
• Электролиты тянут за собой воду, и начинается водянистая диарея

Причины развития патологии:

1. Инфекция – пищевые токсикоинфекции, холера, стафилококк, некоторые штаммы кишечной палочки, бактерии вида Yersinia enterocolitica
2. Поражение токсическими веществами – мышьяк, соединения фосфора, инсектициды
3. Генетические заболевания – нарушение всасывания фолиевой кислоты
4. Некоторые раковые заболевания – опухоли поджелудочной железы, гастринома, медуллярный рак щитовидной железы
5. Прием некоторых слабительных препаратов – касторовое масло, кора крушины, ревень

При этом типе диареи все патологические процессы сконцентрированы в тонком кишечнике.

Водинистый кал часто наблюдается у детей

При обращении к врачу важно честно рассказать об имеющейся симптоматике. От этого зависит сам процесс и результат лечения. Типичные признаки секреторной диареи:

1. Жидкие, частные, водянистые испражнения – от 5 до 10 л в сутки
2. Нет ярко выраженного зловония
3. Почти полное отсутствие признаков интоксикации
4. Болевой синдром не наблюдается или слабо выражен
5. Температура поднимается незначительно – максимум до 37,8 °C
6. Нет ложных позывов к дефекации
7. Голодание не способствует прекращению поноса
8. В стуле высокие показатели хлорида натрия – состав подобен плазме крови
9. В каловых массах отсутствуют лейкоциты и сгустки крови
10. Низкие показатели ионов калия в крови – из-за этого у пациента могут наблюдаться судороги

Результат лечения секреторной диареи зависит от правильного диагноза. Диагностика заключается в следующем:

• Опрос пациента – наличие и характер жалоб, длительность диареи
• Осмотр больного – особое внимание следует обратить на степень дегидратации и симптомы гипокалиемии – судороги, синдром «мышечного валика»
• Проктологический осмотр – это позволит выявить опухолевые процессы, трещины или свищи заднего прохода
• Изучение анализов кала – копрорамма, яйца паразитов, анализ кала на скрытую кровь, бакпосев

После проведенных исследований и постановки диагноза врач решает вопрос о госпитализации больного. При секреторной диарее, отсутствия признаков тяжелой кишечной инфекции, неярко выраженном обезвоживании взрослые пациенты могут проходить лечение в домашних условиях. Во всех прочих случаях, включая беременных женщин, показано лечение в условиях стационара.

Диагностика диареи у детей затруднена. Нужно учитывать возрастные особенности ребенка. Лечение только стационарное, так как обезвоживание и длительная диарея для малыша может окончиться летальным исходом.

Диета и даже голодание как лечение диареи

Выбор лечения зависит от причин, вызвавших заболевание:

1. Диета – это обязательное условие выздоровления
2. Детоксикационные мероприятия – если причина диареи в воздействии лекарственных средств или токсических препаратов
3. Антибиотики – если болезнь вызвана бактериями
4. Регидратация – восполнение потери жидкости
5. Препараты для восстановления нормальной моторики кишечника

Если при осмотре выявлены опухолевые новообразования, то больной передается врачу советующего профиля – эндокринологу, онкологу-гастроэнтерологу. В этом случае без лечения основного заболевания секреторную диарею остановить не удастся. Все лекарственные препараты назначаются лечащим врачом и подбираются индивидуально.

Длительно приема антибактериальных средств зависит от тяжести заболевания и может длиться до 2 месяцев.

Чем опасен этот вид диареи? Это потеря жидкости и микроэлементов! Поэтому во время лечения пить придется литрами. Чаще всего достаточно просто обыкновенной воды, но при потере электролитов врач может назначить специальные препараты для регидратации типа «Регидрона». При легкой и средней тяжести заболевания жидкость принимают оральным путем. Лишь в 15% случаев требуются внутривенные вливания. Показания к инфузии – тяжелая дегидратация и детский возраст пациента. Диета при секреторной диарее:

• Питание дробное, небольшими порциями до 5 раз день
• Блюда паровые, запеченные или вареные. Желательно протертые
• Под запретом все острое, жареное, соленое, копченое
• Температура пищи – средняя 30–35 градусов

Что можно кушать при водяном поносе:

1. Белые сорта хлеба в виде сухариков – никакого изюма или приправ
2. Овощные супы, первые блюда на нежирном бульоне
3. Разваренные каши – любые – гречневые, овсяные, рисовые на воде или разбавленном молоке
4. Тушеные или запеченные овощи без кожуры, картофель отварной в мундире или запеченый
5. Яйца вареные или лучше в виде омлета
6. Зеленый чай, компоты, морсы без сахара, минеральная вода без газа.

Крепкий кофе, алкогольные напитки – под полным запретом до выздоровления

Это рекомендуемое меню, все тонкости и нюансы питания при секреторной диарее лучше обсудить с лечащим врачом.

Препараты для восстановления микрофлоры кишечника

Не следует наивно полагать, что подобное нарушение механизма всасывания и выведения жидкости и каловых масс для организма пройдет безболезненно. При отсутствии лечения могут развиться следующие неприятные симптомы:

1. Обезвоживания из-за массированной потери жидкости и нарушения водного обмена
2. Дисбаланс электролитов, микроэлементов и витаминов
3. Гипокалиемия – массивная потеря калия с фекалиями
4. Ацидоз – нарушения кислотно-щелочного баланса, снижение показателя рН организма
5. Гипонариемия – выведения из организма натрия из-за потери жидкости
6. Мальадсорбция – потеря питательных веществ из-за быстрого транзита через желудок и кишечник

Диарея сама по себе патологическое состояние для организма. Последствия нелеченого заболевания могут оказаться страшнее основного недуга. Поэтому не отмахивайтесь от, казалось бы, банального поноса с водой. Это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем. Не занимайтесь самолечением! Если диарея длится более суток, то следует обратиться к врачу. Особенно это касается беременных женщин и детей.

Что такое диарея путешественника? Расскажет видеоматериал:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

источник

Сильный понос водой – проблема, с которой сталкивался хоть раз каждый взрослый человек. Причин для появления нарушения стула довольно много. Это могут быть инфекции в кишечнике или просто некачественный продукт, съеденный за ужином. Понос водой чаще всего появляется вследствие патологий тонкого кишечника.

Знайте! Водянистый понос у взрослого может быть симптомом серьезного заболевания, а потому необходимо обязательно выяснить причину, по которой появилась диарея, и как можно скорее устранить ее.

Понос водой у взрослого может возникнуть в самый неожиданный момент. Хорошо, если позывы в туалет будут редкими и продлятся в течение одного – двух дней. Однако, понос водой у взрослого может продлиться и дольше. В случае, если жидкий водянистый стул сохраняется дольше трех дней, следует обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы выяснить причину недуга. Пищеварительный тракт связан со всеми системами в организме, поэтому любое внешнее воздействие может усилить перистальтику кишечника, вызвав тем самым появление водянистого стула у взрослого. Наиболее распространенными причинами диареи являются следующие факторы:

• Диспепсический фактор. Такая причина возникает из-за нарушения выработки и регуляции желудочных желез, что приводит к невозможности переваривать пищу и усваивать питательные вещества организмом.
• Инфекционная причина – одна из наиболее распространенных причин. Как правило, при наличии инфекционного заболевания у пациента наблюдается вирус в кишечнике или токсические вещества, оставшиеся от некачественных продуктов.
• Алиментарный фактор. Данная причина заключается в реакции организма на одно из веществ, которое содержится в продуктах.
• Токсическая причина. Понос как вода у взрослого человека может возникнуть вследствие отравления ядовитыми и токсическими веществами.
• Медикаментозный фактор спровоцирован воздействием сильных лекарственных препаратов. К примеру, часто появление поноса водой у взрослого вызвано лечением антибактериальными средствами. Антибиотики отлично борются с патогенной микрофлорой, однако, одновременно уничтожают и полезные бактерии, вызывая дисбактериоз.
• Неврогенная причина также носит названием медвежьей болезни. В таком случае жидкий стул, как вода, у взрослого появляется из-за сильных и частых переживаний.

Существуют и другие факторы, провоцирующие появление диареи у взрослого человека. Многие задаются вопросом, при поносе водой что делать. Важно в этом случае обратить внимание на сопутствующие симптомы. Например, если помимо поноса водой также наблюдается высокая температура, вероятнее всего, у вас наблюдается интоксикация организма. Она может возникнуть при отравлении ядами или некачественными продуктами. Кроме того, порой понос сопровождается резкими болями в животе, что может свидетельствовать о других серьезных заболеваниях.

Понос в виде воды из кишечника может быть признаком различных недугов. Для того, чтобы иметь более полную информацию о заболевании, необходимо учитывать и другие факторы. К примеру, следует обращать внимание на то, как протекает заболевание, какие дополнительные симптомы проявляются, а также какого цвета каловые массы.

Жидкий стул у взрослого часто сопровождается повышением температуры тела. Максимальная температура, как правило, отмечается на уровне 39 градусов. Такой признак считается нормальным, поскольку он свидетельствует об иммунодефиците. Часто диарею сопровождает тошнота и рвота, могут проявляться боли в животе и неприятное чувство тяжести. Кроме того, многие отмечают и отрыжку с запахом тухлых яиц, что легко объясняется поступлением газов из кишечника в желудок.

Практически любой врач может легко определить причину недуга по цвету каловых масс. Также любой пациент может самостоятельно сделать некоторые выводы. Во-первых, следует задать себе вопрос, насколько часто я хожу в туалет. Если ответ на него: более трех раз в день, следует начинать беспокоиться. Во-вторых, также следует задаться вопросом, на протяжении какого времени в туалет хожу жидким калом. Тревожным признаком является продолжение дизентерии на протяжении трех суток и более. Цвет каловых масс может говорить о следующем:

1. Зеленый цвет является признаком наличия патогенной микрофлоры в кишечнике. Это могут быть вредоносные бактерии или вирусы различной природы.
2. Желтый цвет кала говорит об усиленной перистальтике кишечника. Данный недуг наиболее просто устраняется, поэтому желтый цвет можно считать хорошим признаком.
3. Черный цвет каловых масс может быть свидетельством употребления в пищу некоторых продуктов, к примеру, черники, свеклы или активированного угля. Если накануне никакие подобные продукты не употреблялись, то такой признак говорит о наличии кровотечения в организме.
4. Белый цвет жидкого кала – верный признак камня в желчном протоке или новообразования.
5. Если каловые массы имеют прозрачные и похожи на воду, возможно говорить о присутствии холеры, которая провоцирует все признаки поноса.

При отсутствии лечения диареи водой взрослый человек может получить множество осложнений. Наиболее вероятное и распространенное последствие поноса – обезвоживание. Во время диареи организм теряет довольно много воды. Если не восполнять ее количество в организме, можно легко заработать нарушения водного, электролитного и солевого баланса в организме.

Вода и минеральные вещества необходимы абсолютно всем системам организма. Кроме того, скелет человека примерно на одну пятую часть состоит из воды, а мозг и сердце на три четверти. Именно поэтому без нужного количества воды организм просто не может выжить. Восстановление после обезвоживания очень долгое.

Многие задаются вопросом – как лечить понос водой взрослому человеку. Не лишним будет для начала сказать, что причины и лечение диареи тесно взаимосвязаны.

Важно! Прежде, чем начинать терапию, обязательно необходимо определить причину, по которой беспокоит жидкий стул. Лучше всего для этого обратиться к специалисту, поскольку в большинстве случаев выявить проблему можно только при помощи специальных исследований.

Первое, о чем нужно побеспокоиться – это не допустить обезвоживания организма. Нужно восстановить баланс воды и соли, отлично подходит для этого препарат Регидрон. Если его под рукой не оказалось, можно просто налить в литровую банку кипяченую воду и добавить половину чайной ложки соды, столовую ложку сахара и половину чайной ложки соли. Желательно начинать пить раствор уже в первые 6-10 часов появления диареи. После принятия раствора, спустя некоторое время можно также добавить минеральную воду. Не рекомендуется во время поноса пить соки, молоко и кофе.

Не стоит пытаться самостоятельно вылечить заболевание антибактериальными средствами. Антибиотики во время диареи назначаются крайне редко, так как в данном случае они могут скорее навредить, чем помочь. Вообще самостоятельное лечение чаще всего оборачивается осложнениями, поэтому не рекомендуется пренебрегать квалифицированной помощью. Многие инфекционные заболевания могут привести к довольно печальным последствиям.

Важной частью лечения диареи является соблюдение специальной диеты. Она подразумевает отказ от сладкого и мучного, острой и жирной пищи. Кроме того, под запретом оказываются алкогольные и газированные напитки. Также не стоит включать в меню маринованные или консервированные продукты. Все блюда должны готовиться на пару, либо отвариваться. Следует употреблять больше круп и овощей. Хлеб лучше заменить сухариками.

источник

Сейчас довольно часто встречаются случаи, что после употребления каких-либо не слишком качественных продуктов может появиться жидкий стул у взрослого, прямо как вода. Если такая ситуация произошла, нужно четко знать, что делать, чтобы избавиться от ее симптомов.

Понос представляет собой акт дефекации, который характеризуется жидкой консистенцией и может повторяться более двух раз за сутки. Диарею можно считать первым точным признаком расстройства желудка. Однако прежде, чем принимать какие-то меры для лечения такого неприятного состояния организма, необходимо выяснить точную причину появления жидкого стула. Испражнения могут быть настолько обильными и частыми, что практически сразу наступает общая слабость и обезвоживание организма. В таких случаях нужно обязательно обращаться за квалифицированной медицинской помощью, где будет назначено адекватное лечение, зависящие от общего состояния больного.

Чтобы пищевой комок полностью переваривался, необходимо от 48 часов после приема пищи. Именно в этот период практически вся вода всасывается в стенки толстой кишки. Если целостность слизистой оболочки хоть немного нарушается, то процесс всасывания воды замедляется. Таким образом, ее большее количество начинает выделяться вместе с калом. Процесс дефекации происходит в несколько раз чаще обычного, а стул носит жидкий характер. Понос может возникнуть вследствие воспалительного процесса, аллергической реакции или же в результате сильного пищевого отравления.

Существует множество причин, способствующих образованию жидкого как вода стула. Если заболевание носит инфекционный характер, то у больного резко повышается температура. Все это сопровождается спазмолитическими болями в области живота и сильной рвотой. В случае нарушения работы поджелудочной железы или же не переваривания некоторых слишком калорийных продуктов питания, пациент может жаловаться на сильную боль под ребрами слева.

Метеоризмом называют сильное образование газов в кишечнике. Однако такое состояние не всегда является симптомом болезни. Газы образуются в процессе полной переработки пищи специальными бактериями, находящимися в толстом кишечнике. Газ можно также рассматривать как побочный продукт пищеварения. Он в любом случае должен выходить из организма. Такое состояние не требует никакого специфического лечения.

Иное дело, когда нарушаются процессы всасывания через сами стенки кишечника. При этом остатки пищи перерабатываются сапрофитными бактериями. Именно поэтому и появляется жидкий стул у взрослого человека. Иногда водянистый кал вполне может сочетаться с достаточно сильным метеоризмом. Но лечить необходимо не излишнее образование газов, а изначальную причину, по которой нарушился процесс нормального всасывания продуктов через стенки толстого кишечника.

Водяная диарея может быть устранена сразу же после того, как будет ликвидирована основная причина заболевания. Если же понос сочетается с сильной и постоянной болью в животе, то следует сразу же обратиться за помощью к специалисту. Необходимо также употреблять большое количество воды, чтобы избежать сильного обезвоживания организма.

Понос, который возникает при различных кишечных заболеваниях, можно условно поделить на такие виды:

• диарея при колитах;
• при опухолях толстой кишки;
• понос инфекционного характера, который может быть вызван бактериями, гельминтами, грибками или же простейшими организмами;
• неврогенный характер;
• характеризующиеся врожденным нарушением в нормальном составе пищеварительных ферментов;
• понос при геморрое;
• медикаментозные, аллергические и токсические.

Различают также диарею, которая появляется при заболеваниях каких-либо других систем и органов:

• эндокринные — при нарушениях в работе щитовидной железы и надпочечников;
• панкреатогенные – при заболеваниях поджелудочной железы;
• метаболические;
• гастрогенные;
• гепатогенные – при заболеваниях печени;
• поносы, развивающиеся в результате некоторых системных заболеваний. Примером может послужить склеродермия.

Понос у взрослого может иметь совершенно различный характер. Жидкий водянистый стул, прежде всего, появляется при острых или же обострившихся хронических кишечных инфекциях. При этом стремительно поднимается температура тела, появляются признаки обезвоживания организма.

При таких неспецифических заболеваниях кишечного тракта, как колиты и энтериты, а также после проведенной операции по резекции желудка у больных постоянно наблюдается водянистый стул. В таком состоянии предупредить обезвоживание можно просто обычной водой. Именно вода способна восполнить все защитные функции слизистой кишечника и желудка. Температура в таком состоянии поднимается лишь на незначительные значения, а может и вовсе оставаться в нормальных пределах.

Если у взрослого черный жидкий стул, то это может говорить о наличии внутреннего кровотечения. Лечение такого состояния является обязательным. Ведь кровотечение из какого-либо внутреннего органа может привести не только к разладу его деятельности, но даже и к гибели человека.

Жидкий светлый стул может сигнализировать о поражении лишь начального отдела кишечника. При этом стул достаточно обильный, похож по вязкости на глину. Если же кал светлый, то можно говорить о поражении заднего отдела кишечника. При этом понос частый, водянистый и пенистый

nstone51.ru

сколько лежат в больнице после удаления аппендицита

Техника проведения операции по удалению аппендицита разработана давно, постоянно применяется и совершенствуется. Этот вид хирургического вмешательства – самое распространенное инвазивное лечение внутренних органов. Поэтому любая ситуация после аппендэктомии предсказуема.


Важно! Особенность этой операции – экстренное проведение: приступ острого аппендицита может застать врасплох в самый неподходящий момент любого человека. Поэтому при кажущейся банальности операции возможны осложнения, от которых и зависит, сколько времени пациенты лежат в больнице.

Стационарный период выздоровления

Сколько пациенту придется лежать в больнице после удаления аппендицита, не спрогнозирует ни один врач. Период реабилитации длится до того момента, когда доктор убеждается в отсутствии осложнений и подозрений на возможность их развития. Если восстановление идет в рамках нормы, то выписывают пациента из стационара с 3-4 дня (при лапараскопическом способе удаления) или с 7 – 10 дня при полостной операции.
Сколько бы ни требовалось времени для реабилитации, пребывание в стационаре после удаления аппендицита, за редким исключением, не длится больше 1 месяца.

Возможные осложнения

Сколько времени лежат в больнице после удаления аппендицита, в каждом конкретном случае определяют по сопутствующим выздоровлению осложнениям. Их возникновение провоцирует не только экстренность вмешательства, а значит и недостаточная предоперационная подготовка, но и течение послеоперационного периода.

Важно! Любое неблагополучие в этот период, даже кажущееся не стоящим внимания, требует своевременного устранения.

Наиболее распространенные явления после удаления аппендицита указаны ниже.

Воспаление

Наружный шов по определению воспален после операции: на месте разреза брюшины появляется отек, покраснение и боль. С каждым днем эти признаки становятся все менее выраженными. К 7 – 10 дню происходит первичное затягивание раны, и швы снимают. Если же на фоне видимого благополучия происходит усиление симптомов воспаления, то речь идет об осложнении, требуется тщательная местная обработка. Обычно воспаляется область вокруг дренажной трубки – постоянные внешние воздействия тревожат рану, препятствуют заживлению, что может закончиться воспалением. После удаления трубки наружный шов приходит в норму. Внутренний шов воспаляется реже, процесс сопровождается болью и повышением температуры. В этом случае проводят антибиотикотерапию. Время пребывания в больнице увеличивается до стихания симптомов.

Нагноение

Если в тканях наружного шва образуется нагноение, то заживление первичным натяжением невозможно – гной расплавляет ткани и препятствует их прочному соединению. В этом случае рану вскрывают, тщательно обеззараживают разрез, вновь зашивают. При появлении гнойника на прооперированном участке кишечника проводят повторное оперативное вмешательство с иссечением очага нагноения. Эти патологии после удаления аппендицита значительно удлиняют госпитализацию.

Спайки

Тесный контакт раневой поверхности со здоровыми тканями или другими повреждениями может вызвать патологическое соединение их – спайку. Вследствие этого в кишечнике происходит затруднение пищеварения, перистальтики, а иногда возникает полная или частичная непроходимость – угрожающее жизни состояние. Спаивание области наружного разреза внутри брюшной полости с внутренними органами и тканями чревато нарушением функций и ухудшением самочувствия, вероятностью возникновения хронического очага воспаления. Поэтому на раннем реабилитационном этапе проводится не столько лечение, сколько профилактика спаечных явлений. При возникновении проблемы вопрос чаще всего решается оперативно. Лежать в больнице при этом придется столько, сколько потребуется для полного устранения опасности.

Грыжа

Возникает на отрезке рубца, где не произошло полное срастание тканей. При определенных условиях образуется полость, куда со временем перемещаются некоторые органы или сосуды. Опасна ущемлением – перекрытием кровоснабжения и отмиранием содержимого, что приводит к гангрене или заражению крови. При возникновении лечат оперативно – лежать в больнице придется гораздо больше.

Перитонит

Самое грозное, но, к счастью, редко возникающее осложнение. Брюшная полость считается стерильной до тех пор, пока в нее не попадают носители инфекции. При удалении осложненного аппендицита червеобразный отросток может разорваться. Если это происходит внутри брюшины, осеменение микробами неизбежно. В ходе операции проводится тщательный лаваж (промывание) обеззараживающими растворами внутренней области брюшины. На фоне длительного лечения антибиотиками осложнений в дальнейшем обычно не возникает. Если же воспаление появляется, то требуется повторное вскрытие брюшины, тщательная ревизия поверхности всех органов и тканей.

Важно! При перитоните лежат в больнице, сколько потребуется, иногда и больше месяца.

Причины негативных последствий

Большое значение после удаления аппендицита имеет строгое выполнение пациентом предписаний врача. Даже в больнице, под неусыпным наблюдением медиков некоторые выздоравливающие позволяют себе отступления от больничного режима. Это отрицательно сказывается на процессе выздоровления, удлиняет время, когда приходится лежать в больнице.

Постельный режим

Лежать в больнице – не значит лежать в постели! Через 12 часов после операции уже предписывают менять положение тела в кровати, а через сутки вставать и передвигаться по палате и больничным коридорам. Со второго дня предусмотрены регулярные занятия лечебной физкультурой, сначала из положения лежа. Пренебрежение этой рекомендацией провоцирует возникновение спаек. Кроме того малоподвижность приводит к застою крови и воздуха в легких, нарушается их вентиляция, что может вызвать развитие пневмонии, после чего лежать в больнице придется еще некоторое время.

Питание

Пока выздоравливающие после удаления аппендицита лежат в больнице, им назначают специальную диету, соблюдение которой ведет к умеренному наполнению кишечника (профилактика внутренних спаек). Но сердобольные родственники приносят в больницу недиетические продукты, которые категорически запрещены в реабилитационный период:

• 

жареная, жирная, острая пища;
• продукты, вызывающие усиленное газообразование и перистальтику (опасность увеличения объема кишечника и расхождения внутренних швов) – горох, фасоль, виноград, сырые овощи и фрукты, молоко;
• крепкие мясные бульоны, не рубленное мясо;
• газированные напитки, сладости, выпечка.

Физические нагрузки

Чрезмерная активность после удаления аппендицита чревата расхождением наружного шва или образованием грыжи.
Таким образом, сколько времени пациенты лежат в больнице после удаления аппендицита, зависит от многих обстоятельств. Учет особенностей возникновения необходимости в хирургическом вмешательстве, правильный настрой на выздоровление, соблюдение режима и выполнение врачебных предписаний создадут условия для сокращения периода госпитализации.

Видео: Удаление аппендицита, у вас было также?

posleudaleniya.ru

Сколько лежат в больнице после удаления аппендицита: больничный с аппендицитом

Операция аппендэктомии считается легкой и неопасной для пациента и хирурга. Возможно! Но сколько встречается случаев перитонита или поздних осложнений после удачно проведенного вмешательства.
И чаще всего это происходит по вине пациента. Аппендэктомия является широкополосным вмешательством на органах брюшины. И поведение после операции также влияет на процесс выздоровления, как и мастерство хирурга.

Первые сутки после вмешательства

Операция по удалению аппендикса считается неопасной процедурой.

Реабилитационный период после аппендэктомии составляет 2 месяца. Быстрее восстанавливаются молодые пациенты, которые до вмешательства вели здоровый и активный образ жизни. Детям и излишне полным людям восстановиться сложнее.

Важно понимать, что удаление аппендикса является широкополосным открытым вмешательством и к рекомендациям врача по поведению в постоперационный период следует отнестись со всем вниманием!

После операционной пациент попадает в палату хирургического отделения, а не в реанимационный зал. Отделение интенсивной терапии после аппендеэктомии не показано.

Вмешательство проводится под общим наркозом, поэтому в первые часы после операции важно правильно вывести пациента из этого состояния, предотвратить нарушения в работе головного мозга и не допустить попадания рвотных масс в трахею и легкие. Что следует делать в первые сутки:

1. Лежать первые 8 часов после вмешательства и только на левом боку. Это способствует свободному отхождению рвотных масс и меньшей дополнительной травматизации пациента.
2. Если состояние больного удовлетворительное, то через 8 часов разрешается и даже назначается садиться, совершать осторожные движения, стоять с помощью медсестры или самостоятельно.
3. В этот период назначено введение инъекционных обезболивающих препаратов, антибиотиков для купирования возможного воспалительного процесса.

Длительность пребывания в хирургическом отделении составляет не более 10 суток. Если же больной уверенно идет на поправку, то, как правило, его переводят на амбулаторное лечение на 4 сутки после вмешательства. Что должен делать медперсонал в обязательном порядке:

• мониторинг температуры, АД, состояние швов;
• отслеживать качество и количество мочеиспусканий и дефекаций;
• перевязки;
• пр

zheludokok.ru

На какой день выписывают после аппендицита — Боль в кишках

Одним из самых частых хирургических вмешательств является удаление аппендицита. Так называется воспаление червеобразного отростка (аппендикса). При ликвидации патологии на ранней стадии выполняется малоинвазивная лапароскопия. При появлении признаков перитонита необходима полостная операция.

Лечение может начаться с лапароскопии, а завершиться классическим разрезом брюшной полости (при распространении воспалительного процесса за пределы червеобразного отростка). Сколько лежат в больнице после удаления аппендицита? Обычно специалист сам определяет, сколько времени пациенту необходимо провести в стационаре, ориентируясь на состояние здоровья человека.

Лечение аппендицита

Аппендицит возникает вследствие воздействия нескольких причин:

Воспаление бывает острым и хроническим. Может протекать в простой и деструктивной форме. Последняя имеет три стадии: флегмонозную, гангренозную, перфоративную.

У женщин острый приступ заболевания встречается чаще, чем у мужчин. При подозрении на аппендицит запрещается до уточнения диагноза греть болезненное место, есть и пить, а также принимать обезболивающие препараты.

Лечение аппендицита заключается в хирургическом удалении воспаленного червеобразного отростка. Пациент при этом находится в стационаре. Операция может проводится лапароскопическим методом либо классическим вариантом.В первом случае с помощью 2-3 проколов на животе и приборов-манипуляторов, введенных в них, проводится удаление аппендикса. При классической операции хирург делает примерно 10-сантиметровый разрез на правой стороне брюшной полости и выполняет ликвидацию участка слепой кишки. После аппендэктомии остается шрам длиной 7- 9 см. Первые полгода рубец – красного цвета, но со временем он бледнеет и становится менее незаметным.

На третий день после операции делают перевязку, оценивая внешний вид шва (наличие или отсутствие покраснения, припухлости и отечности тканей). Учитывается и состояние пациента — общее самочувствие, температура тела.

Внешние швы снимают через 10-12 дней после операции, внутренние – рассасываются сами примерно за 2 месяца. Для заживления кожи и мышц необходимо 1,5-2 месяца щадящего режима.

Сколько дней лежат в больнице после аппендицита? Большую роль имеют некоторые моменты:

При классической аппендэктомии и отсутствии осложнений взрослые пациенты находятся в медицинском учреждении около 7-10 дней, при лапароскопическом удалении червеобразного отростка – 3-5 суток. Иногда срок пребывания в стационаре может длиться до месяца.

Детям до 10-летнего возраста необходимо лежать в больнице 2-3 недели.

Послеоперационный период

Пациенту после операции необходимо в течение нескольких месяцев соблюдать режим питания с некоторыми ограничениями. Неделю после лечения можно употреблять только полувязкие каши на воде, йогурты, легкие супы-пюре.

Первый месяц после аппендэктомии запрещены:

Питаться желательно маленькими порциями до 6 раз в день. Еду нужно употреблять в теплом виде.

Работающим пациентам необходимо с выпиской из медицинского учреждения, в котором проводилась операция, обращаться в поликлинику по месту проживания для закрытия больничного листа. В зависимости от варианта выполненного хирургического вмешательства и общего состояния пациента он будет длиться после лапароскопической операции – примерно 7 дней, после полостной – 2 недели.

Для полного восстановления необходимо 6-8 недель. То, сколько человек лежит в больнице с аппендицитом зависит от вида выполненной операции и многих других факторов. В среднем в стационаре находятся от 3 до 14 дней. Первый месяц после лечения необходим щадящий режим физической активности и питания. Очень важно в этот период выполнять рекомендации врача.

zhktrakt.ru

Обобщенные сведения о возможных сроках госпитализации

Было бы неосмотрительно говорить о конкретных и четко определенных сроках госпитализации после оперативного вмешательства по поводу удаления аппендикса. Ведь у каждого пациента свой организм с только ему присущим иммунитетом и сопротивляемостью. А это значит, что у одного все может заживать быстро и без осложнений, тогда как у другого может подняться температура или же случится какая-либо иная хворь после хирургического вмешательства. При возникновении каких-либо осложнений участковые терапевты дадут долгий больничный после аппендицита для восстановления. Кстати, многих это даже обрадует.

Главным, определяющим срок госпитализации фактором можно считать тип применяемого хирургического вмешательства. В хирургии используются вот такие методы:

1Лапароскопия. Операция выполняется через очень маленький разрез на брюшной стенке с использованием эндоскопического зонда с подсветкой и микрохирургического инструмента. 2Классический способ — аппендэктомия. В правом подвздохе выполняется разрез, через который и удаляют червеобразный отросток.

При этом методе в больнице придется лежать около 10 дней, а при лапароскопическом удалении этот срок сокращается до 3-5 суток.

Больничное нахождение после операции

После успешного проведения операции соблюдается больничный режим. В это время:

• В первые сутки принимать пищу нельзя. Нельзя и пить. Но для облегчения жажды пациенту смачивают поверхность губ.
• При отличном состоянии пациента по истечении этого периода ему разрешается пить чай или бульон.
• Спустя трое суток после оперативного вмешательства больного переводят на питание небольшими порциями пять или шесть раз в день с интервалом между приемами пищи не более 2,5 часов.
• В ранний послеоперационный период пациент должен питаться по диетическому столу №5. Ниже мы опишем перечень продуктов питания, которые допустимы при этом.
• На обычное питание пациентов переводят не раньше, чем через 4 месяца после операции.

Даже после перевода на обычную еду неукоснительно соблюдаются некоторые правила питания, которые включают в себя соблюдение сбалансированного рациона, теплую температуру еды, тщательное измельчение или пережевывание пищи и еще некоторые несложные правила. Если это не соблюдать, то восстановление после операции затянется на дольше. В таких случаях лечение продолжается при выписке больничного после аппендицита на сколько-то дней.

В больничной столовой и в первое время после выписки домой стол № 5 должен включать в себя такие продукты, как супы-пюре на овощном бульоне, нежирная говядина, приготовленная на пару или отварная, спелые и не кислые фрукты, компоты, разваренные и рассыпчатые натуральные каши. Нельзя сразу после выписки из больницы нагружать желудочно-кишечный тракт.

После выписки больного ему выдают больничный лист после аппендицита. Многих пациентов интересует вопрос о том, на сколько долгим может быть больничный после удаления аппендицита и на сколько он дней дается. Этот вопрос решается лично и непосредственно с лечащим доктором.

Какие возможны осложнения после аппендицита

Любая операция может привнести в жизнь пациента те или иные неприятности в форме осложнений. Мастерство и профессионализм хирургов сводят к минимуму возможные проблемы, но, тем не менее, они порой возникают.

Наиболее грозным из них считается перитонит. О его начале свидетельствует повышение температуры после удаления аппендицита. Это состояние относится к экстренным и требует незамедлительного врачебного вмешательства и помощи. В противном случае возможен даже летальный исход. Поэтому при температуре после аппендицита пациенту уделяют максимальное внимание.

К прочим осложнениям можно причислить нагноение операционного шва спустя несколько суток после операции, сепсис как крайне тяжелое осложнение, внутрибрюшинное кровотечение той или иной степени интенсивности, развитие спаечного процесса между листками брюшины и внутренними органами. Все эти ситуации задерживают пациента в больничных покоях и после выписки ему дают больничный для восстановления здоровья.

Профилактические мероприятия против заболеваемости аппендицитом

Что можно посоветовать для того, чтобы не подвергаться опасности возникновения воспаления аппендикса? К сожалению, специфических методов профилактики не существует. Но, все же, возможно снижение риска возникновения этой болезни, если соблюдать некоторые рекомендации.

Так, к примеру, если учесть, что воспаление аппендикса может возникнуть при его повреждении, то рекомендуется исключить употребление в пищу подсолнечных семечек или орехов с твердой скорлупой. Не рекомендуют также питаться слишком жирной или копченой пищей. Профилактика и своевременное лечение глистных инвазий также предупреждает и профилактирует возникновение воспаления аппендикса.

Несмотря на то, что аппендицит считают относительно легким заболеванием, лучшее средство лечения — это профилактика и недопущение возникновения воспалительного заболевания в кишечнике.

medistoriya.ru

Первые дни после операции

По окончании операции пациента на каталке перевозят в палату, где он будет находиться под тщательным наблюдением медперсонала для контроля процесса выхода из наркоза.
целью предупреждения удушья при возникновении рвоты, которая может быть обусловлена побочным действием наркотического средства, больного поворачивают на здоровый бок. Если осложнения отсутствуют, то через 8 ч после операции пациенту можно приподняться в постели и совершать осторожные движения. После удаления аппендицита на несколько дней назначают инъекционные обезболивающие препараты, а также антибиотики для профилактики инфекционных осложнений.

При соблюдении всех рекомендаций врача восстановление после операции аппендицита обычно проходит без осложнений. Самыми тяжелыми для пациента являются первые сутки. Время нахождения в стационаре, как правило, не превышает 10 дней.

В течение этого периода проводят:

• ежедневный контроль температуры тела;
• регулярное измерение уровня АД;
• контроль над восстановлением функций мочеиспускания и дефекации;
• осмотр и перевязку послеоперационного шва;
• контроль развития возможных послеоперационных осложнений.

При удалении аппендицита послеоперационный период, а именно его длительность, тяжесть течения и наличие осложнений, во многом зависит от выбранного метода хирургического вмешательства (лапароскопия или полостная операция).

Питание после операции

Реабилитация после аппендицитавключает соблюдение определенной диеты минимум в течение двух недель. В первый послеоперационный день нельзя есть, разрешается только пить обычную и минеральную воду без газа или кефир с 0% жирности. На второй день необходимо начинать прием пищи для восстановления работы ЖКТ. Следует употреблять продукты, не вызывающие вздутие и чувство тяжести в кишечнике. Режим питания должен быть дробным: пищу рекомендуется употреблять небольшими порциями, разделяя на 5 или 6 приемов.

Рекомендация: В послеоперационный период полезно употребление обезжиренных кисломолочных продуктов. Они будут способствовать быстрой нормализации работы ЖКТ и восстановлению нарушенной после применения антибиотиков микрофлоры кишечника.

Разрешенные к употреблению в послеоперационный период продукты

Первые три дня после операции нужно кушать легкоусвояемую пищу желеобразной или жидкой консистенции. Разрешено употребление следующих продуктов:

• жидкие каши;
• жидкие пюре из картофеля, моркови, кабачка или тыквы;
• рисовый отвар;
• обезжиренный кефир или йогурт;
• отварное куриное мясо в протертом виде;
• куриный бульон;
• кисели и желе.

На четвертые сутки можно добавить в рацион черный или отрубной хлеб, печеные яблоки, супы-пюре с укропом и петрушкой, твердые каши, отварное мясо и нежирную рыбу. С каждым следующим днем можно будет все больше расширять список продуктов, постепенно возвращаясь к привычному для пациента режиму питания. Используемая диета должна быть в обязательном порядке согласована с лечащим врачом. Несмотря на некоторые ограничения, необходимо полноценное, богатое на витамины и минералы питание, так как в период реабилитации организм нуждается в дополнительной поддержке.

Из напитков разрешается отвар шиповника, свежевыжатые разбавленные соки, компоты, минеральная вода без газов, травяной или слабый черный чай. Количество потребленной за сутки жидкости должно в сумме составлять 1.5–2 л.

Запрещенные к употреблению в послеоперационный период продукты

При выписке из больницы в течение еще 14 дней послеоперационного периода после удаления аппендицита не допускается употреблять продукты, приводящие к раздражению слизистой, образованию газов и процессам брожения в кишечнике. Прежде всего, целью такой диеты является профилактика разрыва внутренних швов и снижение пищевой нагрузки на организм. Необходимо придерживаться таких правил:

• ограничить количество соли;
• не добавлять при приготовлении пищи специи и приправы, а также кетчуп и майонез;
• исключить из рациона бобовые;
• отказаться от сдобных хлебобулочных изделий;
• избегать употребления таких овощей, как помидоры, перец, капуста и сырой лук;
• полностью исключить копчености, колбасы, жирное мясо и рыбу.

В послеоперационный период также не разрешается употреблять газированные напитки, соки из винограда и капусты и любые напитки, содержащие в своем составе алкоголь.

Физическая активность в послеоперационный период

В процессе реабилитации после удаления аппендицитанеобходимо придерживаться определенных ограничений физической активности. Это ускорит восстановление и минимизирует риск возможных осложнений. Подниматься с постели и начинать ходить разрешается спустя три дня после операции. В первое время восстановительного периода рекомендуется использовать поддерживающий бандаж, особенно пациентам с избыточным весом.

Совет: для предупреждения расхождения швов рекомендуется придерживать живот при совершении резких движений таких, как чихание, кашель, или смех.

Малоподвижный образ жизни в процессе реабилитации представляет не меньшую опасность, чем высокие физические нагрузки. Он может стать причиной образования спаек, нарушения кровообращения или развития атрофии мышц. В связи с этим практически сразу после операции по согласованию с врачом в лежачем положении рекомендуется выполнять специальный комплекс ЛФК.

В первые два месяца физическую активность следует ограничить ежедневными пешими прогулками и лечебной гимнастикой. В этот период запрещается носить и поднимать тяжести весом больше, чем 3 кг. По истечении 14 дней после операции, если нет противопоказаний, разрешается возобновить половую жизнь. Когда полностью заживет послеоперационный рубец, рекомендуется посещение бассейна.

Подробнее о правилах питании после удаления аппендицита можно узнать из видео:

ozhivote.ru

Что влияет на продолжительность больничного?

Минимальная продолжительность больничного листа составляет три дня, а максимальная – тридцать дней. Для увеличения срока пребывания в больнице созывается врачебная комиссия. В некоторых случаях при неудовлетворительном состоянии пациента больничный лист может продлеваться даже до года.

Но такие серьёзные осложнения для аппендицита не характерны. Аппендэктомия является довольно легким оперативным вмешательством, восстановительный период которого в среднем составляет четырнадцать дней.

При аппендиците может проводиться лапаротомия – это полостная операция, суть которой заключается в рассечении мягких тканей, расположенных непосредственно над отростком. Все же более предпочтительным методом резекции отростка является лапароскопия.

Суть процедуры заключается в том, что в районе пупка и аппендикса делаются небольшие проколы. Лапароскопия отличается меньшей травматичностью, что влияет на длительность реабилитационного периода и риски возникновения осложнений.

При классическом хирургическом вмешательстве по поводу удаления червеобразного отростка остается шов небольшого размера – около трех сантиметров. При отсутствии осложнений швы снимаются на десятый-двенадцатый день после операции. Внутренние швы рассасываются в течение двух месяцев.

В течение двух-трех месяцев после аппендэктомии следует придерживаться правил в отношении рациона питания:

• дробное питание: понемногу, но часто;
• употреблять пищу в теплом виде;
• пища должна быть витаминизированной и сбалансированной;
• исключение продуктов питания, которые провоцируют процессы брожения и газообразования.

Что касается физических нагрузок, то полностью исключать их не стоит, но, с другой стороны, полностью отказываться от активности было бы глупо. Минимальная подвижность показана лишь в первые дни после операции. В течение шести недель происходит срастание мышц. В этот период велики риски возникновения спаек и грыжи.

По этой причине работа с подъемом тяжестей в этот период категорически запрещена. С другой стороны, снизить вероятность образования спаек поможет лечебная гимнастика и прогулки на свежем воздухе. Возвращение к физическим нагрузкам не должно быть резким, следует увеличивать интенсивность постепенно.

Как влияет на нетрудоспособность сложность операции?

Сложность аппендэктомии и метод ее проведения напрямую связан с тем, насколько будет дан больничный после аппендицита:

• при своевременном обнаружении воспалительного заболевания проводится стандартная операция. Проводятся небольшие разрезы. В этом случае больничный лист дают сроком от пяти до десяти дней;
• чрезвычайная ампутация проводится в том случае, если лопнул отросток или развился перитонит. В этом случае понадобится более длительный восстановительный период. Больные в этом случае находятся в медицинском учреждении до тридцати дней;
• при возникновении осложнений больного могут держать в больнице даже более тридцати дней. Одним из серьезных осложнений аппендицита является аппендикулярный инфильтрат. Он представляет собой скопление воспаленных тканей вокруг червеобразного отростка.

Компенсация

В период реабилитации пациент не обязан находиться на рабочем месте и выполнять свои должностные обязательства. При этом работнику выплачивают заработную плату за все пропущенные дни, но при условии, что больничный лист был правильно заполнен. Первые три дня оплачивает сам работодатель, а стальные – страховой фонд.

На размер выплат влияет стаж работника. Пятилетний стаж дает право на шестидесятипроцентную выплату от средней заработной платы. Если же стаж работы составляет от пяти до восьми лет, то выплата составляет восемьдесят процентов. Если длительность трудового стажа составляет более восьми лет, тогда законом предусмотрены максимальные стопроцентные выплаты.

Итак, на длительность больничного листа после операции по поводу аппендэктомии влияет разновидность хирургического вмешательства и наличие осложнений. Правильно заполненный бланк дает право на компенсацию заработной платы.

jktguru.ru

bolvkishkah.com

Сколько лежат в больнице после удаления аппендицита: больничный с аппендицитом

Сколько придется лежать в больнице после удаления аппендицита. Факторы, влияющие на скорость выздоровления, а также профилактика возникновения осложнений после оперативного вмешательства. После удаления аппендицита в больнице лежат недолго, если нет осложнений. Продолжительность восстановления зависит от стадии развития болезни, вида операции.

Порядок операции

Применяют общий наркоз. Больной лежит на спине, стол несколько наклонен влево для отведения в сторону сальника и петель кишечника.

Тогда доступ к правой области более свободен. Введенным лапароскопом хирург сначала полностью осмотрит все внутренние органы – сальник, петли кишечника, желчный пузырь и печень, поверхность брюшины; у женщин – матку, маточную трубу и яичник.

Воспаленный отросток подлежит удалению. Для этого его и брыжейку пересекают, коагулируют или прошивают сосуды, отросток извлекается через троакар. При этом нельзя допускать его соприкосновения с другими органами. Отросток в специальном контейнере отправляется на гистологию.

В это время врачом повторно проводится ревизия брюшной полости для промывания поверхности брюшины антисептиками, на предмет кровотечения, аспирации патологических примесей: гноя, крови и фибрина.

Все это выводится через ирригатор. Дренажная трубка вставляется только по показаниям: периаппендикулярный абсцесс, перитонит.

В среднем вся операция занимает 30 минут. Если возникают осложнения, длительность увеличивается и может меняться последовательность. Например, при перитоните сначала удаляется выпот, а затем работают с отростком.

Через дренажную трубку также вводят антибиотики. После того как нужда в дренаже отпадает, его удаляют, и следов на коже не остается.

Продолжительность лечения в больнице после удаления аппендицита

Одним из самых частых хирургических вмешательств является удаление аппендицита. Так называется воспаление червеобразного отростка (аппендикса). При ликвидации патологии на ранней стадии выполняется малоинвазивная лапароскопия. При появлении признаков перитонита необходима полостная операция.

Лечение может начаться с лапароскопии, а завершиться классическим разрезом брюшной полости (при распространении воспалительного процесса за пределы червеобразного отростка). Сколько лежат в больнице после удаления аппендицита? Обычно специалист сам определяет, сколько времени пациенту необходимо провести в стационаре, ориентируясь на состояние здоровья человека.

Выписка из больницы после аппендэктомии

Хирургическое вмешательство, в результате которого устраняется воспаленный червеобразный отросток или аппендикс, в медицинском мире принято называть аппендэктомией. Воспаленный участок кишки удаляется посредством небольшого надреза справой стороны брюшной полости. Как правило, операция проводится в экстренном порядке. Пролонгирование чревато серьезным осложнением в виде перитонита. К сожалению, в медицинской практике зафиксированы случаи летального исхода.

Воспалением червеобразного отростка прямой кишки страдают в основном дети и молодые люди. Однако, возрастной порог не определяет предрасположенность к развитию патологии. Аппендицит может стать предпосылкой к воспалению органов репродуктивной системы. Разрыв червеобразного отростка приводит к инфицированию внутренних органов и, как следствие, гибели пациента.

Длительность послеоперационного периода зависит от степени тяжести патологии, масштабов оперативного вмешательства, индивидуальных характеристик организма больного. Применение классического метода в сфере хирургии — аппендэктомии, сопряжено с необходимостью провести в стационаре не менее десяти суток.

Достижения научно – технического прогресса в сфере медицины позволяют современным хирургам успешно применять инновационный метод, получивший название лапароскопия. В процессе специалист делает три небольших надреза, через которые в брюшную полость пациента вводится специальный зонд с установленной миниатюрной камерой.

Устранение аппендикса происходит при минимальных повреждениях кожных покровов и внутренних тканей пациента. Поэтому срок реабилитации значительно сокращается. Как правило, пациента выписывают на третий день после оперативного вмешательства.

Особенности организма пациента оказывают непосредственное влияние на сроки выписки из больницы. Например, маленькие пациенты, в силу возраста, восстанавливаются немного дольше. Дети проводят в стационаре от двух до трех недель. Период реабилитации в больничных стенах не превышает тридцати дней.

Операция по удалению аппендицита сопровождается наложением внутренних и внешних швов. Регенерация кожных покровов происходит намного быстрее, чем восстановление внутренних тканей. Внешние швы снимают на десятый день. При условии отсутствия осложнений, пациент может рассчитывать на немедленную выписку. Внутренние швы рассасываются в течение двух месяцев. Все это время пациенту рекомендуется соблюдать щадящий режим жизнедеятельности.

Период восстановления

Врачи рекомендуют в этот период:

Необходимо соблюдать диету. которая характеризуется:

• Жидкими блюдами;
• Можно употреблять отварной рис на воде;
• Нельзя есть бобовые, молоко, овощи с высоким уровнем клетчатки;
• Запрещены копчености, солености, сладости, острые и кислые блюда.

Снимают швы у каждого пациента в свое время. Все очень индивидуально, зависит от степени восстановления. Обычно врачи назначают время после осмотра больного. Кому-то на выздоровление нужно мало времени, а кто-то будет восстанавливаться долго.

Сколько длится больничный после операции на аппендицит, решает лечащий врач. Как правило, он выдается в среднем на две недели, его максимальный срок — 30 дней.

Сколько длится и как проводится операция на аппендицит?

В определенных случаях операция по удалению аппендицита необходима, чтобы спасти пациента. Процесс обладает некоторыми особенностями и сложностями, с ними рекомендуется ознакомиться.

Как правило, аппендикс воспаляется неожиданно. поэтому нужно понимать, в какие сроки пациента госпитализируют и сколько длится операция по удалению.

Получаем больничный

Порядок выдачи и заполнения больничных листов регулируется следующими нормативными актами:

Согласно законодательству, листок нетр

xn—-8sbihapevvwmmb6n.xn--p1ai

Через сколько выписывают после аппендицита — VospalenieKishechnika

Аппендицит представляет собой острое воспаление червеобразного отростка слепой кишки, именуемый аппендиксом. К его симптомам относят резкую боль в области правого бока, рвоту, тошноту и высокую температуру. Сколько придется лежать в больнице после удаления аппендицита. Факторы, влияющие на скорость выздоровления, а также профилактика возникновения осложнений после оперативного вмешательства

Лечение абсцессов

При прогрессировании инфильтрата развивается периаппендикулярный абсцесс. Его вскрытие является единственным эффективным методом лечения. При этом, одномоментное удаление аппендикса чаще всего не проводится, так как его поиск в гнойной обширной ране является крайне затруднительным. Удаление аппендицита в таком случае проводится позже, в плановом порядке.

При поверхностном расположении аппендикса, его удаляют сразу, во время проведения вскрытия абсцесса.

Операция проводится под общей анестезией с доступом по Волковичу-Дьяконову. Пересечение брюшины выполняется над местом размягчения. При этом следует крайне осторожно, тупым методом разделять воспаленные ткани, чтобы не повредить петли кишечника.

После, осторожно расширяют полость образовавшегося гнойника, проводят эвакуацию скопившегося гноя, промывают полость абсцесса антибактериальными растворами и устанавливают дренаж.

Вскрытие осложненного абсцессом инфильтрата при латеральном расположении аппендикса проводят через доступ Пирогова.

После операции назначают антибактериальные препараты с широким спектром противомикробной активности.

Тазовые абсцессы

Развитие тазовых абсцессов может наблюдаться даже после оперативного вмешательства по удалению аппендицита. Тазовые абсцессы, как правило, могут развиваться к пятому дню после операции. Их развитие сопровождается проявлением ложных позывов к дефекации, тянущих болей в промежности, лихорадки и лейкоцитоза.

Высокая температура после операции на аппендицит всегда требует проведения полного обследования, с целью выявления осложнений.

При обнаружении плотных инфильтратов в малом тазу, пациенту назначают системную антибактериальную терапию препаратами с широким спектром противомикробной активности. Также применяют теплые клизмочки с растворами ромашки, а кровати пациента придают возвышенное положение с головного конца. Возвышенное положение кровати в послеоперационном периоде часто придают даже до развития абсцесса, с целью облегчения стекания воспалительного выпота в малый таз (в нем часто оставляют дренаж), так как тазовые абсцессы легче всего диагностируются и вскрываются.

Вскрытие тазовых абсцессов проводится через задний свод влагалища (для женщин) или переднюю стенку прямой кишки (для мужчин).

Поддиафрагмальные абсцессы

Данный тип абсцессов развивается реже тазовых. Формирование абсцесса отмечается к пятому-седьмому дню после операции. Следует отметить, что данный абсцесс не имеет никаких специфических симптомов, кроме классической картины гнойного воспаления: интоксикация, лихорадка, лейкоцитоз.

В некоторых случаях возможно появление тупых болей справа, под диафрагмой.

Вскрытие такого абсцесса является крайне сложной задачей. Ранее, наиболее оптимальными методами считались чрезплевральные и внеплевральные вмешательства. Сейчас применяются пункционое вскрытие и дренирование, проводимые под контролем ультразвуковой диагностики.

Восстановление после лапароскопической операции

Период восстановления при удалении аппендицита лапароскопичесим методом короткий. Исключение движений полностью запрещается лишь на несколько часов. К вечеру больной уже может садиться в постели.

Утром пациенту разрешается дойти до перевязочного кабинета самостоятельно. Но заниматься спринтерством не надо, потому как полностью организм восстановится только через 2 месяца. За это время происходит полное заживление разрезанного кишечника. Категорически не положено поднимать и носить даже небольшие тяжести; только в пределах 1-1,5 кг. Любые усилия, ведущие к напрягу и повышению внутрибрюшного давления, исключены.

Больничный после аппендицита и режим для после выписки

При классическом хирургическом вмешательстве в нижней правой части живота останется небольшой шов (в среднем от 3см). Если осложнений после аппендицита отсутствуют, внешние швы будут сняты на 10-12 день после операции, а внутренние будут рассасываться около 2 месяцев (их выполняют кетгутовыми нитями). Сроки восстановления нормального мышечного каркаса и регенерации кожных покровов совпадают со сроками снятия и рассасывания швов. Кроме того, минимальный срок соблюдения щадящего режима для пациента составляет 6 недель.

Даже когда закончился больничный после аппендицита, и пациента отпускают из стационара домой, он обязан в течение 1-2 месяцев придерживаться определенных ограничений.

Лучше не игнорировать эти рекомендации, так как последствия могут быть очень неприятными.

В первую очередь это касается диеты. Об особенностях питания в первые 7 и 14 дней после операции подробно расскажет лечащий врач (он же составит рацион). Однако еще 2-3 месяца после операции следует придерживаться определенных правил питания:

• питаться дробно: понемногу, но часто;
• употреблять теплую пищу;
• обеспечивать полноценный рацион, учитывая суточную норму витаминов и микроэлементов;
• исключать продукты, провоцирующие газообразование и брожение в пищеварительном тракте.

Вне зависимости от того, сколько придется лежать в больнице после аппендицита, нужно воздерживаться от больших физических нагрузок, но полностью не отказываться от активности. Минимальная подвижность при отсутствии противопоказаний разрешена уже на вторые сутки после операции, однако вставать можно только на третьи сутки.

В следующие 6 недель срастаются мышцы на месте разреза и сохраняется риск спаек и грыж.

Поэтому категорически запрещены любые физические нагрузки и работа с тяжестями. Зато предотвратить спайки можно, если ежедневно гулять после обеда, преодолевая размеренным шагом до 3 км. Также нужно выполнять рекомендованную лечебную гимнастику. Возвращение к прежним физически нагрузкам не должно быть резким – лучше постепенно наращивать их, дополняя гимнастику соответствующими упражнениями.

Сколько будет длиться больничный после удаления аппендицита – зависит от того, когда была диагно

triadvokata.ru

Сколько времени лежат в больнице после аппендицита, какую диету нужно соблюдать

Одним из самых распространенных видов хирургического вмешательства является операция по удалению аппендицита. На сегодняшний день медицинская практика наработала богатый теоретический и практический опыт в данной сфере. Операция и реабилитационный период не занимают много времени. Тем не менее, многих пациентов волнует вопрос: сколько лежат в больнице с аппендицитом? . На какой день выписывают после аппендицита – частый вопрос пациентов. Им также важно знать насчет больничного: на сколько его выписывают при операции.

Продолжительность больничного листа при аппендиците

Больничный лист при аппендиците включает в себя не только то время, которое больной провел в стационаре, но и определенный реабилитационный период, который будет проходить в условиях дома. Продолжительность определяется состоянием пациента. Если осложнений нет, то срок больничного листа составляет 2 недели, не более.

Продлить больничный лист при аппендиците можно. Это случаи, когда здоровье прооперированного не позволяет ему выйти на работу. Но для этого требуется решение врачебной комиссии и присутствие важных причин. Максимум продлить больничный после аппендэктомии можно на 1 год, хотя в практике такие случаи единичны.

В этом видео описываются основные симптомы аппендицита, порядок проведения операции и восстановления:

Выписка из больницы после аппендэктомии

Хирургическое вмешательство, в результате которого устраняется воспаленный червеобразный отросток или аппендикс, в медицинском мире принято называть аппендэктомией. Воспаленный участок кишки удаляется посредством небольшого надреза справой стороны брюшной полости. Как правило, операция проводится в экстренном порядке. Пролонгирование чревато серьезным осложнением в виде перитонита. К сожалению, в медицинской практике зафиксированы случаи летального исхода.

Воспалением червеобразного отростка прямой кишки страдают в основном дети и молодые люди. Однако, возрастной порог не определяет предрасположенность к развитию патологии. Аппендицит может стать предпосылкой к воспалению органов репродуктивной системы. Разрыв червеобразного отростка приводит к инфицированию внутренних органов и, как следствие, гибели пациента.

Длительность послеоперационного периода зависит от степени тяжести патологии, масштабов оперативного вмешательства, индивидуальных характеристик организма больного. Применение классического метода в сфере хирургии — аппендэктомии, сопряжено с необходимостью провести в стационаре не менее десяти суток.

Достижения научно – технического прогресса в сфере медицины позволяют современным хирургам успешно применять инновационный метод, получивший название лапароскопия. В процессе специалист делает три небольших надреза, через которые в брюшную полость пациента вводится специальный зонд с установленной миниатюрной камерой.

Устранение аппендикса происходит при минимальных повреждениях кожных покровов и внутренних тканей пациента. Поэтому срок реабилитации значительно сокращается. Как правило, пациента выписывают на третий день после оперативного вмешательства.

Особенности организма пациента оказывают непосредственное влияние на сроки выписки из больницы. Например, маленькие пациенты, в силу возраста, восстанавливаются немного дольше. Дети проводят в стационаре от двух до трех недель. Период реабилитации в больничных стенах не превышает тридцати дней.

Операция по удалению аппендицита сопровождается наложением внутренних и внешних швов. Регенерация кожных покровов происходит намного быстрее, чем восстановление внутренних тканей. Внешние швы снимают на десятый день. При условии отсутствия осложнений, пациент может рассчитывать на немедленную выписку. Внутренние швы рассасываются в течение двух месяцев. Все это время пациенту рекомендуется соблюдать щадящий режим жизнедеятельности.

Особенности проведения аппендэктомии

Проводится операция следующим образом:

1. Хирург убирает воспаленный отросток под общим наркозом, в этих целях делается надрез в правом боку. Он имеет небольшой скос.
2. Операция занимает не больше 40 минут. Если аппендикс остался целым, а его содержимое не оказалось в брюшной полости, то промывание не нужно.
3. Если же наблюдается разрыв отростка — хирург промывает полость, удаляя малейшие загрязнения.
4. После удаления аппендикса на надрез врач накладывает швы, отправляя пациента в больничную палату.

Сколько лежат в больнице с аппендицитом? Ответ прост: пациент должен будет пребывать там до полного выздоровления, чтобы оставаться под наблюдением врача.

Проводится аппендектомия после аппаратной и лабораторной диагностики. Проводится удаление воспаленного органа несколькими путями.

Лапаротомия

Воспаленный червеобразный отросток слепой кишки вырезается специалистов через рассечение мягких тканей, которые находятся непосредственно над ними.

Лапароскопия

К придатку в данном случае специалист может пробраться благодаря проколу в районе пупка и аппендикса брюшной стенки. Эта процедура относится к полостной операции.

Данный способ является предпочтительным методом резекции отростка, так как наблюдается сравнительно малая травматичность и быстрый период восстановления.

Большой плюс лапароскопии еще и в том, что мал риск появления осложнений, да и выписывают после операции гораздо быстрее.

Лечение аппендицита

Как и другое подобное заболевание (по своей сути аппендицит — воспаление одного из отростков слепой кишки), его возможно приостановить с помощью антибиотиков. Но, аппаратуры, которая позволяет вести точное наблюдение за процессом выздоровления, в большинстве медучреждений нет, а так как вероятность перехода воспаления в острую фазу довольно высока, врачи отдают предпочтение уже испытанному методу — операции. Существует два вида оперативного вмешательства, применяемого при аппендиците:

• Лапароскопия — когда ненужный орган извлекается через три маленьких разреза и через них же в брюшную полость заводится эндоскоп (аппарат, который позволяет хирургу наблюдать за всем происходящим на мониторе). Длится она около получаса.
• Лапарото

mirmigranta.ru

Через сколько дней после аппендицита выписывают — Боль в кишках

Операция по удалению червеобразного отростка (аппендицита) у многих людей не ассоциируется с достаточно высокой степенью серьезности вмешательства, Это ошибочное мнение, так как любая хирургическая операция, в особенности с проникновением в брюшную полость, несет определенную степень риска и, значит, подход к такой операции должен быть самым серьезным. Загадать заранее то, на какой день выписывают после аппендицита, не может никто.

О том, как быстро выписывают из больницы поле операции по удалению аппендицита, и еще о некоторых нюансах мы напишем сегодня.

Обобщенные сведения о возможных сроках госпитализации

Было бы неосмотрительно говорить о конкретных и четко определенных сроках госпитализации после оперативного вмешательства по поводу удаления аппендикса. Ведь у каждого пациента свой организм с только ему присущим иммунитетом и сопротивляемостью. А это значит, что у одного все может заживать быстро и без осложнений, тогда как у другого может подняться температура или же случится какая-либо иная хворь после хирургического вмешательства. При возникновении каких-либо осложнений участковые терапевты дадут долгий больничный после аппендицита для восстановления. Кстати, многих это даже обрадует.

Главным, определяющим срок госпитализации фактором можно считать тип применяемого хирургического вмешательства. В хирургии используются вот такие методы:

1Лапароскопия. Операция выполняется через очень маленький разрез на брюшной стенке с использованием эндоскопического зонда с подсветкой и микрохирургического инструмента. 2Классический способ — аппендэктомия. В правом подвздохе выполняется разрез, через который и удаляют червеобразный отросток.

При этом методе в больнице придется лежать около 10 дней, а при лапароскопическом удалении этот срок сокращается до 3-5 суток.

Больничное нахождение после операции

После успешного проведения операции соблюдается больничный режим. В это время:

• В первые сутки принимать пищу нельзя. Нельзя и пить. Но для облегчения жажды пациенту смачивают поверхность губ.
• При отличном состоянии пациента по истечении этого периода ему разрешается пить чай или бульон.
• Спустя трое суток после оперативного вмешательства больного переводят на питание небольшими порциями пять или шесть раз в день с интервалом между приемами пищи не более 2,5 часов.
• В ранний послеоперационный период пациент должен питаться по диетическому столу №5. Ниже мы опишем перечень продуктов питания, которые допустимы при этом.
• На обычное питание пациентов переводят не раньше, чем через 4 месяца после операции.

Даже после перевода на обычную еду неукоснительно соблюдаются некоторые правила питания, которые включают в себя соблюдение сбалансированного рациона, теплую температуру еды, тщательное измельчение или пережевывание пищи и еще некоторые несложные правила. Если это не соблюдать, то восстановление после операции затянется на дольше. В таких случаях лечение продолжается при выписке больничного после аппендицита на сколько-то дней.

В больничной столовой и в первое время после выписки домой стол № 5 должен включать в себя такие продукты, как супы-пюре на овощном бульоне, нежирная говядина, приготовленная на пару или отварная, спелые и не кислые фрукты, компоты, разваренные и рассыпчатые натуральные каши. Нельзя сразу после выписки из больницы нагружать желудочно-кишечный тракт.

После выписки больного ему выдают больничный лист после аппендицита. Многих пациентов интересует вопрос о том, на сколько долгим может быть больничный после удаления аппендицита и на сколько он дней дается. Этот вопрос решается лично и непосредственно с лечащим доктором.

Какие возможны осложнения после аппендицита

Любая операция может привнести в жизнь пациента те или иные неприятности в форме осложнений. Мастерство и профессионализм хирургов сводят к минимуму возможные проблемы, но, тем не менее, они порой возникают.

Наиболее грозным из них считается перитонит. О его начале свидетельствует повышение температуры после удаления аппендицита. Это состояние относится к экстренным и требует незамедлительного врачебного вмешательства и помощи. В противном случае возможен даже летальный исход. Поэтому при температуре после аппендицита пациенту уделяют максимальное внимание.

К прочим осложнениям можно причислить нагноение операционного шва спустя несколько суток после операции, сепсис как крайне тяжелое осложнение, внутрибрюшинное кровотечение той или иной степени интенсивности, развитие спаечного процесса между листками брюшины и внутренними органами. Все эти ситуации задерживают пациента в больничных покоях и после выписки ему дают больничный для восстановления здоровья.

Профилактические мероприятия против заболеваемости аппендицитом

Что можно посоветовать для того, чтобы не подвергаться опасности возникновения воспаления аппендикса? К сожалению, специфических методов профилактики не существует. Но, все же, возможно снижение риска возникновения этой болезни, если соблюдать некоторые рекомендации.

Так, к примеру, если учесть, что воспаление аппендикса может возникнуть при его повреждении, то рекомендуется исключить употребление в пищу подсолнечных семечек или орехов с твердой скорлупой. Не рекомендуют также питаться слишком жирной или копченой пищей. Профилактика и своевременное лечение глистных инвазий также предупреждает и профилактирует возникновение воспаления аппендикса.

Несмотря на то, что аппендицит считают относительно легким заболеванием, лучшее средство лечения — это профилактика и недопущение возникновения воспалительного заболевания в кишечнике.

medistoriya.ru

1Виды хирургических вмешательств

Существует несколько типов аппендицита, но они имеют общее лечение – хирургическое удаление. В зависимости от времени обращения операции делятся на:

• Плановые.
• Экстренные.

Наиболее часто хирурги выполняют экстренные операции из-за позднего обращения пациентов за помощью. Недостаток экстренных операций – врачи имеют очень мало времени на постановку верного диагноза и проведение дополнительных обследований пациента. При выполнении плановых операций осложнения наступают достаточно редко, так как врачи могут основательно изучить состояние организма человека.

Аппендикс может быть удален с помощью следующих операций:

• Аппендэктомия.
• Лапароскопия.

Последний метод применяется в нашей стране не так часто и требует наличия специального оборудования. В брюшине пациента делается несколько отверстий, в которые вводят эндоскоп и оптическое оборудование, с помощью которого врач будет следить за выполнением операции. Аппендэктомия – это стандартная операция по удалению аппендикса через разрез в брюшной полости.

2Возможные осложнения

Удаление аппендицита может осложняться нетипичным расположением червеобразного отростка. Он может быть смещен в малый таз, ближе к правой почке или печени. В некоторых случаях аппендикс располагается среди кишечных сплетений. Особенно часто наблюдается смещение аппендикса при беременности, что уже является осложняющим фактором.

При обращении за медицинской помощью в поздние сроки в брюшной полости может развиться перитонит, что требует проведения дренажа. При флегмонозном аппендиците в полости червеобразного отростка собирается гной, что также осложняет операцию. Чем быстрее будет проведена операция, тем выше шансы избежать осложнений. Очень опасным осложнением является пилефлебит, представляющий собой тромбофлебит вен.

После проведения хирургического вмешательства в наиболее пристальном уходе нуждаются дети и люди преклонного возраста. К возможным осложнениям можно отнести:

• Расхождение швов.
• Образование спаек.
• Нагноение раны.
• Перитонит.

При соблюдении рекомендаций лечащего специалиста осложнения возникают достаточно редко. Расхождение швов возможно, если пациент поднимал тяжести или занимался тяжелой физической нагрузкой, что запрещено в первые 3 месяца после операции. Точных причин образования спаек до сих пор не выявлено. Предполагается, что они появляются при попадании в брюшную полость патогенных микроорганизмов.

Нагноение раны происходит при ослабленном иммунитете и недостаточном соблюдении правил гигиены и антисептики. Перитонит после операции чаще всего появляется у людей преклонного возраста, имеющих тяжелое послеоперационное состояние. Количество пациентов с возникновением осложнений находится на минимальном уровне.

3Послеоперационный период

После того как пациент отойдет от наркоза, хирург оценивает его состояние. В это время все больные чувствуют сильную слабость, что является нормальным явлением. Вставать с постели разрешено только по рекомендации хирурга. Некоторые пациенты могут это сделать уже через несколько часов. Если хирургическое вмешательство выполнялось пожилым людям и детям, необходимо соблюдать постельный режим, длительность которого может быть до 4-х дней.

На следующий день после операции состояние пациентов значительно улучшается. В это время пациентам дают только питье, а затем рекомендовано придерживаться специальной диеты, позволяющей нормализовать пищеварение. Пациент может свободно перемещаться, но чувствует боль в области раны. Лечение заключается в применение антибактериальных и обезболивающих средств. Каждый день делают перевязки.

Находиться в хирургическом отделении необходимо до тех пор, пока не будут сняты швы. Их снимают, когда рана покроется гранулированной корочкой, и обычно это происходит на 7-10 день. Снятие швов проводится в процедурном кабинете. После этого пациента выписывают и выдают больничный лист. Сколько дней лежат в больнице после удаления аппендицита, зависит от времени снятия швов и наличия осложнений. Пациент должен стать на учет у хирурга и посещать его до полного закрытия больничного листа.

Если у пациента не обнаружено осложнений, нормальная температура тела, больничный могут закрыть через 10 дней. В случае каких-либо нарушений больничный может быть составлен на 15 дней, после чего его продляют. В большинстве случаев длительное восстановление необходимо детям и людям преклонного возраста. При возникновении осложнений в ходе операции нахождение в больнице может быть продлено до нескольких недель.

4Последующая реабилитация

Для того, чтобы организм быстрее восстановился, рекомендовано проводить дыхательную гимнастику и легкие пешие прогулки. Поднятие тяжестей категорически запрещено в течение 3-х месяцев, а в осложненных случаях – 6 месяцев. При длительных передвижениях рекомендовано применять послеоперационный бандаж.

В рацион должна входить только легкоусвояемая пища. В первый месяц необходимо отказаться от вредных продуктов питания и алкоголя. В случае возникновения сбоев в работе пищеварительной системы и возникновения дискомфорта в области раны обязательно обратитесь к специалисту.

Операция на аппендицит не станет причиной осложнений, если будут соблюдены все рекомендации хирурга. После того, как человек выйдет из больничной палаты, его здоровье будет полностью в его руках. Если пренебрегать рекомендациями хирурга, то через очень короткое время существует риск снова оказаться в больничной палате.

gastri.ru

Первые дни после операции

По окончании операции пациента на каталке перевозят в палату, где он будет находиться под тщательным наблюдением медперсонала для контроля процесса выхода из наркоза. С целью предупреждения удушья при возникновении рвоты, которая может быть обусловлена побочным действием наркотического средства, больного поворачивают на здоровый бок. Если осложнения отсутствуют, то через 8 ч после операции пациенту можно приподняться в постели и совершать осторожные движения. После удаления аппендицита на несколько дней назначают инъекционные обезболивающие препараты, а также антибиотики для профилактики инфекционных осложнений.

При соблюдении всех рекомендаций врача восстановление после операции аппендицита обычно проходит без осложнений. Самыми тяжелыми для пациента являются первые сутки. Время нахождения в стационаре, как правило, не превышает 10 дней.

В течение этого периода проводят:

• ежедневный контроль температуры тела;
• регулярное измерение уровня АД;
• контроль над восстановлением функций мочеиспускания и дефекации;
• осмотр и перевязку послеоперационного шва;
• контроль развития возможных послеоперационных осложнений.

При удалении аппендицита послеоперационный период, а именно его длительность, тяжесть течения и наличие осложнений, во многом зависит от выбранного метода хирургического вмешательства (лапароскопия или полостная операция).

Питание после операции

Реабилитация после аппендицитавключает соблюдение определенной диеты минимум в течение двух недель. В первый послеоперационный день нельзя есть, разрешается только пить обычную и минеральную воду без газа или кефир с 0% жирности. На второй день необходимо начинать прием пищи для восстановления работы ЖКТ. Следует употреблять продукты, не вызывающие вздутие и чувство тяжести в кишечнике. Режим питания должен быть дробным: пищу рекомендуется употреблять небольшими порциями, разделяя на 5 или 6 приемов.

Рекомендация: В послеоперационный период полезно употребление обезжиренных кисломолочных продуктов. Они будут способствовать быстрой нормализации работы ЖКТ и восстановлению нарушенной после применения антибиотиков микрофлоры кишечника.

Разрешенные к употреблению в послеоперационный период продукты

Первые три дня после операции нужно кушать легкоусвояемую пищу желеобразной или жидкой консистенции. Разрешено употребление следующих продуктов:

• жидкие каши;
• жидкие пюре из картофеля, моркови, кабачка или тыквы;
• рисовый отвар;
• обезжиренный кефир или йогурт;
• отварное куриное мясо в протертом виде;
• куриный бульон;
• кисели и желе.

На четвертые сутки можно добавить в рацион черный или отрубной хлеб, печеные яблоки, супы-пюре с укропом и петрушкой, твердые каши, отварное мясо и нежирную рыбу. С каждым следующим днем можно будет все больше расширять список продуктов, постепенно возвращаясь к привычному для пациента режиму питания. Используемая диета должна быть в обязательном порядке согласована с лечащим врачом. Несмотря на некоторые ограничения, необходимо полноценное, богатое на витамины и минералы питание, так как в период реабилитации организм нуждается в дополнительной поддержке.

Из напитков разрешается отвар шиповника, свежевыжатые разбавленные соки, компоты, минеральная вода без газов, травяной или слабый черный чай. Количество потребленной за сутки жидкости должно в сумме составлять 1.5–2 л.

Запрещенные к употреблению в послеоперационный период продукты

При выписке из больницы в течение еще 14 дней послеоперационного периода после удаления аппендицита не допускается употреблять продукты, приводящие к раздражению слизистой, образованию газов и процессам брожения в кишечнике. Прежде всего, целью такой диеты является профилактика разрыва внутренних швов и снижение пищевой нагрузки на организм. Необходимо придерживаться таких правил:

• ограничить количество соли;
• не добавлять при приготовлении пищи специи и приправы, а также кетчуп и майонез;
• исключить из рациона бобовые;
• отказаться от сдобных хлебобулочных изделий;
• избегать употребления таких овощей, как помидоры, перец, капуста и сырой лук;
• полностью исключить копчености, колбасы, жирное мясо и рыбу.

В послеоперационный период также не разрешается употреблять газированные напитки, соки из винограда и капусты и любые напитки, содержащие в своем составе алкоголь.

Физическая активность в послеоперационный период

В процессе реабилитации после удаления аппендицитанеобходимо придерживаться определенных ограничений физической активности. Это ускорит восстановление и минимизирует риск возможных осложнений. Подниматься с постели и начинать ходить разрешается спустя три дня после операции. В первое время восстановительного периода рекомендуется использовать поддерживающий бандаж, особенно пациентам с избыточным весом.

Совет: для предупреждения расхождения швов рекомендуется придерживать живот при совершении резких движений таких, как чихание, кашель, или смех.

Малоподвижный образ жизни в процессе реабилитации представляет не меньшую опасность, чем высокие физические нагрузки. Он может стать причиной образования спаек, нарушения кровообращения или развития атрофии мышц. В связи с этим практически сразу после операции по согласованию с врачом в лежачем положении рекомендуется выполнять специальный комплекс ЛФК.

В первые два месяца физическую активность следует ограничить ежедневными пешими прогулками и лечебной гимнастикой. В этот период запрещается носить и поднимать тяжести весом больше, чем 3 кг. По истечении 14 дней после операции, если нет противопоказаний, разрешается возобновить половую жизнь. Когда полностью заживет послеоперационный рубец, рекомендуется посещение бассейна.

Подробнее о правилах питании после удаления аппендицита можно узнать из видео:

ozhivote.ru

Как будут оперировать?

Сегодня предпочтительна лапароскопическая аппендэктомия. Особенно при ожирении, сахарном диабете, когда неуместно выполнение больших разрезов. Однако для метода существует ряд противопоказаний:

• больше суток с начала воспалительного процесса;
• подозрение на перитонит;
• заболевания сердца и легких.

Малоинвазивный метод менее травматичен, используется, если операцию надо делать под местным наркозом, заканчивается укороченным периодом реабилитации.

Лапароскопию проводят только в плановом порядке, когда у медиков есть возможность провести полноценную подготовку пациента к операции:

• собрать анамнез;
• подобрать наркоз;
• купировать воспалительный процесс.

Открытую операцию по удалению аппендикса проводят под общим наркозом. Продолжительность вмешательства – 40-120 минут, зависимо от сложности клинического случая. Подготовку и окончательную постановку диагноза обычно проводят одновременно. Женщин должен осмотреть гинеколог, иногда проводят ультразвуковое обследование. В случае запора пациенту делают очистительную клизму. Если он ел в последние 6 часов – в экстренном порядке очищают желудок.

Порядок проведения вмешательства

После анестезии медицинский персонал занимается подготовкой операционного поля. В местах введения троакаров или разреза сбривают волосы, обрабатывают кожу раствором йода.

При лапароскопии обычно делают прокол брюшной полости в 3 местах. Каждое отверстие диаметром до 1 см. В одно из отверстий вводят оптическое оборудование, в другие 2 – хирургические приспособления. После проведения всех манипуляций аппаратуру и удаленный отросток извлекают, а места установки троакаров зашивают. Пациента сразу переводят в общую палату.

При открытой операции хирург делает разметку по ориентировочным точкам. В выбранном месте рассекают:

• кожу;
• подкожную жировую клетчатку;
• фасцию;
• апоневроз брюшной мышцы.

Общий размер разреза – до 7 см. Мышечные ткани раздвигают тупыми инструментами или раскрывают пальцами. В полученное отверстие вытягивают участок слепой кишки, удаляют отросток, кишку и сосуды ушивают. Далее послойно зашивают рану. Чтобы обеспечить полноценное сращивание тканей, свободные участки складывают, чтобы они оказались внутри. После наложения швов рану закрывают повязкой. Пациент пребывает в послеоперационной палате на протяжении 2 часов или сразу переводится в общую палату.

При удалении аппендицита может быть установлен дренаж – трубка внизу живота для выведения экссудата. Это необходимо при распространении воспаления на слепую кишку, брюшину, после ликвидации перитонита.

Пребывание в больнице

Если аппендэктомию проводили лапароскопически, пациента выписывают на 3-4 сутки. Если проведена открытая операция – спустя неделю и более. Для профилактики осложнений необходимо медицинское наблюдение.

Важно после операции начинать двигаться. Первые подъемы показаны после окончания действия наркоза. Пациент может вставать при помощи посторонних. Передвигаться по несколько шагов по палате. Это запустит перистальтику кишечника и предотвратит формирование спаек.

Боль в послеоперационный период купируют обезболивающими препаратами. Если распространилось воспаление– инъекционно вводят антибиотики. После вмешательства необходимо следить за температурой тела больного. 37.5 °С – это норма, ее превышение говорит о развитии осложнений.

Перевязки в больнице делает медсестра. Рану обрабатывают 70% спиртом или раствором йода, через день. Если установлен дренаж, обработку проводят ежедневно. На 3 сутки дренаж извлекают, место выведения трубки заклеивают пластырем.

Гигиенические процедуры разрешены через 48 часов после операции, однако мочить шов нежелательно.

Важный этап реабилитации – диета. Пациент может употреблять:

• легкие овощные супы;
• нежирное мясо;
• картофельное пюре;
• тушенные овощи;
• кисломолочные продукты.

Задача диеты – восстановить перистальтику кишечника. После первого стула рацион расширяют. Запрещенными остаются продукты, провоцирующие газообразование и подавляющие перистальтику (шоколад, сладости, сдоба, черный хлеб, бобовые, жирные сорта мяса и рыбы).

После возвращения домой

После выписки пациент должен продолжать следить за швом. После душа его обрабатывают спиртом, йодом или зеленкой, заклеивают пластырем. Швы снимают амбулаторно, через 10-14 дней после операции. После удаления нитей уход остается прежним. Повязку следует носить до полного заживления тканей и исчезновения сукровичных выделений.

Второй аспект реабилитации – ограничение физических нагрузок. После лапароскопии строгий режим соблюдают 14 дней, после открытой аппендэктомии – 1 месяц. На это время запрещена любая физическая активность, кроме спокойных прогулок и несложных домашних занятий (без активных наклонов и резких движений). Также на этот срок запрещено купание в открытых водоемах, бассейнах. При открытой операции после перитонита и рассечения прямой мышцы, на протяжении 2-3 месяцев нежелательно поднимать грузы тяжелее 3 кг.

В первые недели после выписки пациент должен продолжать следить за рационом, чтобы предотвратить запор и сильное натуживание. В меню должно быть много овощей, кисломолочных продуктов, необходимо соблюдать питьевой режим. При возникновении запора – посоветоваться с врачом о приеме слабительного.

Неожиданные события после операции

Если развились осложнения аппендицита (нагноение, гангрена, разрыв, перитонит), операцию проводят дольше. В некоторых случаях длительное пребывание в операционной говорит о нехарактерном положении слепого отростка – врачам необходимо время, чтобы найти его.

Послеоперационные ухудшения вероятны при осложненном аппендиците. При нагноении каждая 5 операция заканчивается гнойным воспалением раны. При разрыве гнойного отростка не исключено развитие перитонита и даже сепсиса – системного инфекционного заболевания, при котором высок риск летальности.

После перитонита нередки абсцессы в брюшной полости. В таких случаях проводят интенсивную терапию антибиотиками и повторную операцию для вскрытия гнойников и санации полостей. Тревожный симптом после операции – покраснение и затвердение отдельных участков шва при повышении температуры тела. Именно так проявляются гнойно-некротические процессы.

При нарушениях гемостаза возможно развитие тромбоэмболии вен на ногах, кровотечение в брюшную полость. Редко происходит соскальзывание швов с сосудов, что также чревато внутренним кровотечением.

Отдельный вид осложнения – спаечный процесс. Он сопровождает длительное течение хронического аппендицита, отсутствие перистальтики кишечника после операции. Формирующиеся спайки могут мешать работе кишечника, провоцировать боль в брюшной полости. Спайки необходимо рассекать хирургическим способом.

Аппендэктомия в 95% случаев проводится незапланированно. Отсюда различные исходы операции. Чтобы предотвратить опасные для жизни осложнения, важно при первых симптомах обращаться в больницу и соблюдать все рекомендации в реабилитационный период.

mojkishechnik.ru

bolvkishkah.com

Можно ли кормящей маме пить таблетки от глистов

Содержание статьи

Как избавиться кормящей маме от глистов: разрешенные лекарства и народные методы

1. Что делать в первую очередь
2. Что можно принимать кормящей маме от глистов
3. Какие лекарства и таблетки запрещены во время кормления грудью
4. Свечи от глистов для кормящих мам
5. Как избавиться от гельминтов народными средствами
6. Профилактика

Многие годы пытаетесь избавиться от ПАРАЗИТОВ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от паразитов принимая каждый день…

Читать далее »

Нередки случаи заражения глистами в послеродовом периоде, когда ребенок находится на грудном вскармливании. При определенных факторах риска ослабленный организм женщины не может сопротивляться активному размножению паразитов. Самые распространенные — заражения острицами или аскаридами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В обычной ситуации избавиться от аскарид и остриц – проблемы не составляет. Но лечить кормящую маму существенно сложнее. Большинство современных эффективных лекарств запрещено при лактации.

По этой причине беременным и кормящим женщинам нужно уделять особое внимание профилактике заражения паразитами. В этой статье мы подробно разберемся как правильно лечить глисты у кормящей мамы.

Что делать в первую очередь

При появлении признаков гельминтоза, женщина, кормящая грудью должна сразу обратиться к врачу, который направит ее на диагностику.

Диагностические исследования на паразитов включают:

• Анализ кала на яйца паразитов;
• Мазок на наличие остриц;
• Биохимический анализ крови;
• УЗИ печени, желчного пузыря и других органов брюшной полости.

После определения вида гельминтоза назначается лечение соответствующими препаратами.

к содержанию ↑

Что можно принимать кормящей маме от глистов

восточный сосальщик ланцетовидный сосальщик печеночная двуустка сибирский сосальщик острицы аскариды головные вши лямблии сибирская двуустка кошачья двуустка кровяные сосальщики бычий и свиной цепни

На время терапии женщина отлучает малыша от груди, временно переводя его на искусственное вскармливание.

Для скорейшего восстановления грудного вскармливания, врач-инфекционист подберет эффективное лекарство от глистов, которое принимается одноразово. В данном случае разрешаются к применению следующие таблетки от гельминтов:

• Пирантел – противогельминтный препарат. Действует на нематоды, вызывая нейромышечную блокаду у чувствительных к нему организмов, что облегчает их выведение из пищеварительного тракта.

Пирантел выпускается в двух лекарственных формах:

1. Таблетки желтого цвета с полоской посередине. Основной компонент: соль пирантела. Дополнительные ингредиенты: крахмал, гуммиарабик, желатин, нипагин, пропиловый эфир пара-гидроксибензойной кис

Глисты при грудном вскармливании, как лечить?

Опасность наличия глистов при грудном вскармливании у матери заключается в первую очередь в том, что паразиты высасывают питательные вещества и полезные микроэлементы из организма, не дают возможности нормальному развитию ребенка. Нехватка этих веществ может привести к замедлению роста различных систем организма малыша. Кроме того паразиты у кормящей мамы при тяжелой форме заболевания вызывают:

1. Частые головные боли на продолжении длительного времени.
2. Головокружения, повышенную раздражительность.
3. Нервный тик.
4. Полный упадок сил, общее ослабление организма.

В свою очередь такое влияние глистов во время кормления сказывается на поведении младенца, который становится капризным, беспокойным, у него ухудшается аппетит и сон. Поэтому главным вопросом при этом становится задача избавления от глистов кормящей мамы.

Глисты при лактации

Основной причиной появления глистов после родов является несоблюдение правил личной гигиены. Еще одной причиной глистов у кормящей может быть заражение паразитами от старшего ребенка. Для выбора схемы того, как лечить глисты у кормящей мамы, необходимо выяснить вид паразитов. Если это острицы, то в первую очередь необходимо провести следующие гигиенические мероприятия:

1. Тщательно мыть руки после посещения туалета перед едой и постоянно следить за чистотой ногтей, а лучше коротко их остригать.
2. Регулярно менять постельное белье и полотенца, которые желательно стирать при высокой температуре.
3. Не реже одного раза в три дня проводить дома влажную уборку.
4. Постоянно следит за гигиеной ротовой полости, утром и вечером чистить зубы, тщательно дезинфицируя зубную щетку.

Особое внимание для предупреждения появления любого вида глистов при ГВ следует уделить тщательной обработке продуктов при подготовке их к употреблению. Сырые фрукты и овощи промываются проточной водой, а затем дополнительно моются в кипяченой воде. При термической обработке мяса и рыбы следует учесть, что обработка кипятком менее пяти минут не эффективна, так как яйца и цисты паразитов остаются жизнеспособными. Зачастую гельминты при кормлении грудью у женщины появляются после употребления сушеной, вяленой рыбы или домашних копченостей.

Главное, что волнует женщину, опасны ли для ребенка глисты при грудном вскармливании. Следует сказать, что заразить малыша паразитами через молоко невозможно. Заражение грудничка может произойти обычным путем через инфицированные игрушки или при контакте с зараженным домашним животным. Гораздо большую опасность от глистов при кормлении, представляет лишение крохи необходимых питательных веществ, из-за их отсутствия в молоке зараженной матери. В любом случае паразиты во время кормления грудью могут спровоцировать серьезные осложнения в нормальном развитии младенца, ослабляя его иммунную защиту.

Как избавиться от глистов кормящей маме?

Лечение паразитов при грудном вскармливании проводится аналогично любой другой ситуации. А это говорит о том, что избежать губительного воздействия препаратов от глистов во время лактации, не удается. Поэтому врачи рекомендуют на время лечения отказаться от грудного вскармливания. Среди рекомендаций как вывести паразитов у кормящей матери, наряду с лекарствами, действенны и народные средства.

Малоизвестным, но эффективным средством от глистов для кормящей мамы является морковка. Для этого достаточно выпивать в день по одному стакану свежевыжатого морковного сока. Действенной противоглистной смесью являются взятые в равных долях сок папайи и яблочного уксуса, которую выпивают по полстакана каждый день. Еще, какие средства от гельминтов можно при лактации, так это семена тыквы, гранат, а также увеличить потребление жидкости. Неплохо помогает рисовая каша, смешанная с молотым имбирем и гвоздичным порошком.

Препараты от глистов при ГВ

Обнаружив червей-паразитов у кормящей матери, врач-инфекционист назначает схему терапии. Самолечение недопустимо, так как только специалист сможет подобрать правильное лекарство от глистов для мам. Ведь в некоторых случаях при грудном вскармливании лекарство, даже взятое из арсенала народных средств, вместо пользы может принести вред. Учитывая, что на время лечения необходимо прерывать ГВ, которое необходимо как можно скорее возобновить, то кормящим назначают препараты, которые нужно принимать одноразово. Таким воздействием в основном обладают при лактации таблетки специального состава.

Какие пить таблетки при глистах кормящим матерям зависит от того, каким видом паразитов заражена женщина. Например, для избавления от нематод, к которым относятся острицы, аскариды, власоглав, а также представители класса ленточных червей, наиболее эффективными являются Пирантел, Вормил, Вермокс. Для плоских паразитов (печеночный и легочный сосальщики, кошачья, китайская, ланцетовидная двуустки) самым действенным для их уничтожения будут Холоксил или Цистид. Вместе с тем таблетки от паразитов при грудном вскармливании должны приниматься по четко определенной схеме и строгой дозировке, под наблюдением врача.

Таблетки для кормящих Пирантел относятся к умеренно опасным. Хотя достоверных сведений об их влиянии на состав грудного молока нет, желательно на время лечения молоко сцеживать, а ребенка перевести на искусственное питание. Тем более, что курс приема не превышает трех дней. Таблетки от глистов для кормящих мам Вермокс принимают, запивая большим количеством воды. При побочных явлениях (тошнота, диарея) возможен прием активированного угля. Чем лечить глисты при ГВ должен решать только врач, на основании анализов и определения вида заражения. Правильная медикаментозная терапия позволит применить такое средство от паразитов, которое с наименьшим уроном позволит справиться с проблемой.

Истории наших читателей

 

Ольга: «Несколько лет беспокоила ужасно сильная изжога, все буквально горело внутри, и желудок, и пищевод. Боли в желудке были невыносимо сильные, громкое урчание и бурление целый день..казалось, будто желудок просто вот-вот взорвется. Проходила обследование, соблюдала диету, пила бесконечное количество известных препаратов..а толку ноль. Возможно мои мучения так бы и продолжились, если бы я не наткнулась на эту статью. Всем, кого беспокоит изжога, гастрит, язва или другие болезни ЖКТ — читать обязательно!»

Читать статью полностью >>

Глисты у кормящей мамы: способы лечения

Иногда женщинам приходится сталкиваться с неприятной проблемой появления глистов во время беременности или лактации. Вероятность возникновения в организме паразитов достаточно высока, ведь иммунная система в этот период ослаблена, а многие лекарственные препараты под запретом. Учитывая сложившуюся картину, необходимо знать, как лечить глисты у кормящей мамы.

Практически все препараты для избавления от глистов содержат химические вещества. Лактацию придется прервать на время лечения, если это невозможно, проблему стоит решать народными средствами. Но лечение должно проходить под контролем врача.

Причины появления

Вероятность заражения увеличивается при несоблюдении правил личной гигиены, санитарных норм и при ослабленном иммунитете. Часто паразиты обитают в организме годами и никак не проявляются. Только при появлении определенных симптомов, человек может понять, что у него появились незваные гости:

• боли в животе;
• метеоризм, вздутие;
• диарея;
• рвота и тошнота;
• запоры;
• зуд в области ануса;
• хроническая усталость;
• потеря веса.

Чаще всего происходит заражение острицами, ленточными, плоскими и круглыми глистами. Они могут передаваться от человека или через животных, через немытые фрукты и овощи, при употреблении в пищу неправильно обработанного мяса или рыбы.

Излечиться от такого недуга можно довольно быстро, но лекарственные препараты при кормлении грудью могут нанести вред ребенку.

Лечение гельминтоза

Таблетки от глистов при грудном вскармливании небезопасны. Паразиты поглощают питательные вещества из организма матери, поэтому лечить глистную инвазию необходимо. Кроме того женщина испытывает неприятные ощущения в виде тошноты, недомогания и слабости. А с маленьким ребенком требуется немало энергии и сил.

Все противопаразитарные препараты токсичны, поэтому избавление от глистов у молодой мамы предполагает перерыв в кормлении молоком. Важно сохранить лактацию всеми возможными способами, а после прохождения курса лечения — возобновить.

Многие врачи прибегают к применению таблеток, которые пьются единоразово. Такой метод позволяет уменьшить перерыв в ГВ, который продлится не более трех дней. Чаще всего мамочкам назначают Вермокс либо Пирантел.

загрузка…

Многие считают, что заражение паразитами может произойти через грудное молоко, но это миф. Передача яиц гельминтов происходит при непосредственном контакте с больным, через предметы обихода и даже воздушно-капельным путем. Чтобы предотвратить заражение крохи, следует немедленно, после подтверждения диагноза, приступить к лечению.

Как сохранить лактацию

Чтобы молоко не пропало, рекомендуется соблюдать некоторые правила:

1. Сцеживать молоко поочередно из каждой груди. Делать это нужно не меньше пяти раз в течение дня и трех раз на протяжении ночи.
2. Пить много воды. За сутки женщине нужно выпивать не меньше 2,5 литров жидкости.
3. Проводить самомассаж груди не менее двух раз в день. Это можно делать пальцами или мягким полотенцем на протяжении 15 минут.

Профилактика

После завершения курса лечения, необходимо сдать заново все анализы. Стоит убедиться в том, что паразитов в организме больше нет. Чтобы заражение не возникло повторно, во время приема препаратов и после прекращения лечения стоит:

• проводить гигиенические процедуры не менее трех раз в день;
• менять нижнее белье после каждого купания и проглаживать после стирки;
• мыть руки прежде чем взять ребенка, после посещения туалета, прихода с улицы, перед приготовлением пищи;
• гладить постельное белье с двух сторон и менять не реже чем раз в три дня;
• стирать банные полотенца после каждого использования;
• ежедневно мыть полы и проводить влажную уборку помещения.

Если глисты выявлены еще у кого-то из членов семьи, анализы следует сдать всем домочадцам.

Народные средства

Как избавиться от глистов, знали еще до появления современных медицинских средств. Однако народные методы не дают такого быстрого и эффективного результата, как лекарства, а также не известно их влияние на малыша (при сохранении ГВ). Перечислим наиболее известные рецепты:

• Один стакан свежевыжатого морковного сока в день.
• Тыквенные семечки – две столовые ложки на протяжении 14-ти дней. Они известны противоглистными свойствами с давних времен.
• Один зубчик чеснока после приема пищи.
• Смешать в равных пропорциях яблочный уксус и сок папайи. В течение дня выпивать по пол стакана этой смеси, совмещать данный метод лечения с приемом большого количества воды.
• Благодаря антиоксидантам, входящим в состав граната, его также используют в лечении глистов.
• Клетчатка выступает как вспомогательное средство в борьбе с гельминтами, она улучшает работу кишечника и помогает устранить запоры.
• Йогурты с добавлением пребиотиков позитивно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Чем опасны глисты

Глисты при ГВ могут спровоцировать у малыша нехватку витаминов и минералов, что непременно скажется на развитии костной и других жизненно важных системах организма.

Кроме того они оказывают негативное влияние на общее состояние мамы. Она страдает головными болями, нервными тиками, раздражительностью и головокружениями, что будет провоцировать неспокойное состояние ребенка.

Режим питания при глистах

Если гельминтоз подтвердился, помимо лечебной терапии, придется изменить и привычный рацион питания. Для этого необходимо:

• отказаться от сладостей и мучных изделий;
• употреблять в пищу печеные фрукты и овощи;
• не есть жирную пищу.

Чтобы предотвратить повторное заражение, необходимо строго соблюдать правила гигиены. Кормящей маме нужно внимательно следить за своим здоровьем, больше отдыхать и стараться укреплять свой иммунитет.

Видео

Лечение глистов при грудном вскармливании комаровский

Содержание статьи

Какие средства можно применять от глистов у кормящей мамы?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от паразитов наши читатели успешно используют Intoxic. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Во время грудного вскармливания защитная реакция организма женщины понижается, что увеличивает риск заражения не только вирусами и бактериями, но и различными паразитами. Глисты у кормящей мамы требуют незамедлительного лечения, ведь они могут навредить и малышу, и ослабленному организму матери.

• Симптомы глистного заражения
• Как лечить гельминтоз при лактации?
• Медицинские методы лечения
• Народные средства от глистов для кормящей мамы
• Запрещенные методы лечения при грудном вскармливании
• Методы профилактики заражения гельминтами

Симптомы глистного заражения

Главные признаки того, что в организме человека обитают посторонние гости, это его изможденный вид, резкий сброс в весе, бледность кожных покровов, и зуд в заднем проходе.  Но это лишь самые очевидные симптомы, которые проявляются при массивном заражении.  Существуют и другие проявления глистного заражения, вот только не всегда человек начинает его лечить, считая, что у него возникло другое заболевание, никак не связанное с заражением паразитами.

Менее очевидные признаки это:

• нарушение функции ЖКТ. Когда местом проживания паразиты выбирают себе кишечник, заражение проявляет себя различными нарушениями желудочно-кишечного тракта — диареей, запором, тошнотой, периодической рвотой, метеоризмом, дискомфортом в правом подреберье. В зависимости от степени заражения, перечисленные симптомы могут слабо проявляться, а могут иметь продолжительный ярко-выраженный характер. Некоторые гельминты выделяют гормоны, приводящие к диарее, другие — могут перекрывать кишечник, вызывая запор;
• ухудшение общего самочувствия организма и проблемы с нервной системой. Гельминты выделяют немало токсических веществ в организм человека, и чем больше паразитов, тем интенсивнее проявляется интоксикационное поражение. Это пагубно влияет на нервную систему матери. Человека мучает мигрень, головокружение, тошнота. Он может думать, что последние два симптома тоже идут от головной боли и пить обезболивающие препараты. У больного ломят суставы, повышается субфебрилитет, вплоть до лихорадочного состояния. Гельминты высасывают из тела человека витамины и питательные вещества, что сказывается на общем самочувствии индивидуума. У него появляется быстрая усталость, сонливость, анемия;
• аллергия и кожные высыпания. Из-за жизнедеятельности червей организм не может нормально воспринимать белки: они считаются им аллергенами. Все это приводит к различным кожным высыпаниям. Возникают аллергические реакции: крапивница, зуд, сухой кашель. Больного беспокоит ломкость волос, отслоение ногтей и т.д.;
• снижение защитной реакции организма. Дефицит витаминов и минералов, интоксикация приводят к значительному снижению иммунитета. Отт

Пирантел при грудном вскармливании: как принимать

Во время беременности и кормления грудью организм женщины ослаблен и подвержен различным болезням. Помимо инфекционных и простудных заболеваний, у женщин в эти периоды часто диагностируют глистную инвазию. Какие препараты помогут быстро и эффективно избавиться от паразитов. Можно ли применять Пирантел при грудном вскармливании?

Показания и противопоказания

Пирантел относят к наиболее эффективным противопаразитарным средствам широкого спектра действия. Он оказывает губительное действие на взрослых особей и паразитов в ранней фазе развития, блокирует нервно-мышечную проводимость. Особенно эффективен препарат для устранения аскарид и остриц. Его разрешено использовать для лечения детей старше полугода. Эффективен он и для устранения паразитов у животных.

К сведению! Формы выпуска препарата: суспензия и таблетки.

Препарат запрещено использовать при аллергических реакциях на составляющие компоненты лекарства.

Основные противопоказания:

• хронические заболевания и нарушения работы печени;
• фенилкетонурия – в таблетках содержится фенилаланин;
• Пирантел нельзя принимать одновременно с лекарственными препаратами, которые содержат теофиллин.

Препарат иногда вызывает головокружение, поэтому во время лечения следует воздержаться от выполнения работ, которые требует повышенной концентрации внимания.

Во время лечения Пирантелом нельзя употреблять продукты и лекарства, которые обладают слабительным эффектом.

Побочные эффекты:

• сильный зуд;
• появление красных пятен и других высыпаний на коже;
• затрудненное дыхание;
• отечность лица, языка, горла;
• тошнота, рвота, расстройство стула;
• сильная головная боль;
• повышенная температура, слабость, сонливость.

При появлении одного или нескольких из этих признаков после приема Пирантела, а также при передозировке, необходимо вызвать скорую помощь.

Важно! Противопаразитарные препараты молодая мама может применять только при отсутствии хронических заболеваний в стадии обострения.

Как принимать лекарство

Дозировка Пирантела и схема лечения зависит от типа паразитов. Принимать лекарство можно независимо от приема пищи в любое время дня. Иногда для полного устранения гельминтов достаточно принять лекарство один раз. Но в среднем терапия занимает 3 дня.

Суспензию необходимо тщательно взболтать, а отмерять назначенную дозу нужно специальной ложкой, которая прилагается к лекарству. Пирантел следует размешать в воде или молоке, можно принять его вместе с едой.

Жевательные таблетки нужно тщательно разжевать и запить большим количеством воды.

Дозировки:

• дети старше полугода – 2,5 мл суспензии на каждые 10 кг веса 1 раз в сутки;
• взрослые, вес которых не превышает 75 кг, – 15 мл суспензии или 3 таблетки 1 раз в день;
• взрослые, чья масса выше 75 кг, – 20 мл суспензии или 4 таблетки 1 раз в день;
• при тяжелых формах заражения – по 20 мл трижды в сутки, терапию продолжают 3 дня.

Важно! Самостоятельно увеличивать дозировку и продлевать длительность терапии нельзя – это можно делать только с согласия врача.

Можно ли Пирантел при ГВ?

Пирантел относится к условно разрешенным препаратам при грудном вскармливании. Во время лечения необходим постоянный врачебный контроль. Препарат практически не всасывается в кровь: половина лекарства остается в желудке. Поэтому в грудное молоко активные вещества не попадают.

Врачи рекомендуют не кормить ребенка грудью на протяжении 24 часов после приема лекарственного средства, а использовать заранее сцеженное молоко.

Важно! Глисты у мамы не представляют угрозы для здоровья малыша. При соблюдении всех гигиенических норм ребенок не может заразиться.

Параллельно с использованием противопаразитарных средств, кормящей женщине следует вставлять в анальное отверстие ватный тампон. Это не даст возможность самкам остриц выходить наружу, они не смогут откладывать яйца и через 21 день полностью погибнут.

Аналоги

Другие торговые названия Пирантела – Пирантела памоат, Гельминтокс, Немоцид. Все эти препараты имеют схожий состав и воздействие на организм, отличаются лишь ценой и страной-производителем.

Пиперазин – единственный противопаразитарный препарат, безоговорочно разрешенный для лечения кормящих женщин. Лекарство не уничтожает яйца паразитов, поэтому необходимо повторно принять Пиперазин через 14 дней.

Важно! В период грудного вскармливания категорически противопоказано лечение Декарисом, Вермоксом, Вормином.

Меры безопасности и профилактики

Не всегда заражение паразитами проявляется ярко выраженными симптомами – долгое время человек может не подозревать о своем заражении. Молодой маме следует обратить внимание на следующие изменения в своем самочувствии:

• зуд возле анального отверстия;
• частые боли в животе, расстройства стула;
• тошнота;
• хроническая усталость;
• изменение массы тела при неизменном режиме питания;
• аллергические высыпания, беспричинный кашель.

Появление этих признаков – весомый повод посетить врача и сдать все необходимые анализы. Если заражение глистами подтвердится, то маме необходимо тщательно соблюдать гигиенические нормы и правила.

Влажную уборку нужно проводить ежедневно, поскольку в пыли могут находиться яйца глистов. Все предметы следует вымыть хозяйственным мылом – другие современные средства дезинфекции не влияют на жизнедеятельность аскарид.

1. Всю одежду, постельное белье, полотенца нужно постирать при высокой температуре, прогладить утюгом с двух сторон.
2. Принимать душ и менять белье следует дважды в день. Нижнее белье должно быть удобным, из натуральных материалов. От стрингов на время лечения придется отказаться.
3. Ногти нужно подстричь максимально коротко. После каждого посещения туалета и игр в песочнице мыть руки хозяйственным мылом.
4. На время лечения следует полностью исключить из рациона мучные и сладкие продукты, полуфабрикаты, копчености и соленья. В меню должно быть больше сезонных овощей и фруктов, можно дополнительно принимать клетчатку в чистом виде. Хорошими противопаразитарными свойствами обладает чеснок, морковь, гранат, семечки тыквы.
5. Чтобы избежать заражения, нужно мыть горячей водой все овощи и фрукты без исключения. Мясо и рыбу следует подвергать достаточной термической обработке, не употреблять копченную и соленую рыбу неизвестного происхождения. Избегать контактов с бродячими животными.

Важно! Единого препарата, который уничтожает все виды паразитов, не существует. Поэтому обязательно следует сдать анализы, чтобы определить тип глистов.

Лечить кормящую маму от глистов сложно – большинство современных противопаразитарных средств запрещено использовать при грудном вскармливании. Лекарства от паразитов обладают высокой токсичностью, негативно влияют на печень. Поэтому заниматься самолечением в период лактации опасно – лекарства от паразитов должен подбирать только врач. Противопаразитарной терапии подвергаются все члены семьи, кроме грудных детей. Обработать от глистов следует и домашних животных.

Рассматриваем рецепты с мёдом и другими ингредиентами — лимоном, чесноком и так далее

Автор Наталья Даньчишак На чтение 8 мин. Просмотров 352 Опубликовано 10.12.2018

Мёд — полезный продукт для сосудов и сердца. Медицинские исследования доказали, что регулярное употребление этого лакомства в сочетании с другими ингредиентами способно повысить тонус сердечной мышцы, укрепить сосуды и улучшить общее состояние организма. Рассказываем о рецептах популярнейших средств для очищения, лечения и профилактики на основе мёда с другими компонентами (чесноком, лимоном и так далее).

Полезные свойства средств с мёдом

Как правило, для лечения сердца и чистки сосудов используются настойки, отвары и смеси из мёда в сочетании с другими полезными ингредиентами. Средства на основе продукта пчеловодства обладают следующими полезными свойствами:

• растворяют бляшки из холестерина и соли в сосудах, служа отличной профилактикой атеросклероза;
• нормализуют количество тромбоцитов;
• прекрасно тонизируют;
• предупреждают образование тромбов;
• обладают бактерицидными и антисептическими свойствами;
• выводят токсины;
• укрепляют стенки сосудов;
• улучшают обмен веществ.

Для лечения сердца, очищения сосудов и профилактики связанных с ними недугов самым эффективным считается гречишный сорт мёда.

Варианты использования продукта

Приготовление средств против проблем сердца

Для улучшения работы сердечно-сосудистой системы

Ингредиенты:

• чеснок — 4 крупные головки;
• 6 крупных лимонов;
• мёд — 200 г.

Способ приготовления:

Ополоснуть и обдать кипятком лимоны, обтереть. Чеснок почистить от шелухи. Нарезать всё кусками и выложить в чашу блендера. Перебить состав до кашеобразного состояния и смешать с мёдом. Переложить готовое средство в баночку из тёмного стекла. Горлышко ёмкости перевязать марлей и выдержать тару в шкафчике 10 дней.

По истечении указанного времени можно начинать лечение средством. Для этого полагается разводить в стакане воды столовую ложку получившегося лекарства и пить по утрам за четверть часа до еды и через час после ужина.

Если вы страдаете бессонницей, средство лучше вечером не принимать, так как оно бодрит.

От стенокардии

Ингредиенты:

• 100 мл сока из мякоти алоэ;
• 300 г мёда;
• 100 мл сока лимона;
• грецкие орехи — полкилограмма.

Способ приготовления:

Грецкие орехи перебейте до мелкой крошки в блендере. Соедините порошкообразную массу с мёдом и соком алоэ и лимона. Получившуюся смесь требуется принимать за полчаса до еды 3 раза в сутки. Продолжительность курса — 30 дней.

Для укрепления сердечной мышцы

Ингредиенты:

• 20 г сушёных плодов шиповника;
• мёд — 20 г;
• 500 мл фильтрованной воды.

Способ приготовления:

Плоды шиповника заливаем кипятком и варим десять минут. Готовый отвар остужаем, процеживаем и добавляем в него мёд. Всё перемешиваем и пьём три раза в день по 1/4 стакана на протяжении 2 недель.

Для общего оздоровления сердца

Ингредиенты:

• мёд;
• зелёный чай;
• корень имбиря;
• лимон.

Способ приготовления:

Несколько ломтиков корня имбиря (на глаз) мелко натереть. Добавить его в заварочный чайник с зелёным листовым чаем. Залить сырьё горячей, но не кипящей водой. Дать напитку настояться минут семь. Употреблять, добавляя в чашку мёд и лимон по вкусу, перед сном.

Такой чай хорошо использовать для снятия симптомов метеочувствительности.

Для лечения ишемической болезни сердца

Ингредиенты:

• 150 г хрена;
• 100 г натурального мёда.

Способ приготовления:

Корень хрена очистить и перемолоть в блендере. Соединить сырьё с мёдом и на протяжении 30 дней принимать по чайной ложке ежедневно.

При слабой сердечной деятельности

Ингредиенты:

• питьевая вода — литр;
• мёд — 180 г;
• сушёный зверобой — 100 г.

Способ приготовления:

Добавляем зверобой в кипящую воду и готовим отвар на медленном огне минут 10. Отставляем и остужаем его до тёплого состояния. Процеживаем тёплую жидкость и добавляем в неё мёд. Перемешиваем, пока продукт полностью не растворится. Разливаем средство по бутылкам и отправляем в холодильник. Пьём по полстакана 3 раза в день, пока напиток не закончится.

При инфаркте миокарда

Ингредиенты:

• морковный сок — стакан;
• натуральный мёд — 30 г.

Способ приготовления:

Добавляем в сок мёд и перемешиваем. Употребляем напиток трижды в день до нормализации состояния.

Составы для очистки и оздоровления сосудов

Эликсир по рецепту Печениной

Понадобится настойка чеснока, мёд и сок лимона в равных пропорциях.

Чтобы сделать настойку, чеснок чистим и крупно трём. Заполняем получившейся массой на четверть объёма бутылку и заливаем её по горлышко водой. Плотно закупориваем тару и оставляем в тёмном месте на три недели. Периодически взбалтываем.

Затем жидкость процеживаем, отжимаем сырьё и переливаем в 3-литровую бутыль. Добавляем такое же количество лимонного сока и мёда. Тщательно размешиваем, пока пчелиный продукт не растворится.

Готовое средство употребляется ежедневно по 50 мл на ночь, пока не закончится.

Укрепляющий чай с имбирём

Ингредиенты:

• изюм;
• имбирь;
• шиповник;
• курага;
• мёд.

Способ приготовления:

Засыпаем в термос промытые сухофрукты в произвольном количестве. Чистим, нарезаем тонкими ломтиками имбирь. Его тоже помещаем в приготовленную тару. Заливаем содержимое ёмкости горячей водой и оставляем на 2 часа. Пьём готовый настой 2 раза в день по полстакана, добавив в него немного мёда.

Настойка для чистки от шлаков

Ингредиенты:

• чеснок — 200 г;
• медицинский спирт — стакан;
• 10% аптечная настойка прополиса — 30 мл;
• мёд — 50 г.

Способ приготовления:

Чеснок чистим и пропускаем через пресс. Помещаем его в тару из чёрного стекла и заливаем медицинским спиртом. Ёмкость с настойкой оставляем на 10 дней в тёмном месте. Периодически взбалтываем. Затем процеживаем и добавляем прополис и мёд. Хорошо встряхиваем и выдерживаем ещё три дня.

Пить готовое средство полагается за полчаса до еды 3 раза в сутки на протяжении месяца по схеме:

• 1–5 день: на стакан молока добавляем каплю настойки и ежедневно увеличиваем это количество по одной.
• С 6 по 10 день убавляем объём по капле.
• В оставшиеся 20 дней добавляем 25 капель настойки в стакан молока на каждый приём.

Очищающая смесь с клюквой

Ингредиенты:

• мёд — стакан;
• очищенный чеснок — полстакана;
• клюква — стакан.

Способ приготовления:

Клюкву и очищенные зубчики чеснока перекручиваем через мясорубку и смешиваем получившуюся массу с мёдом. Употребляем чайную ложку средства по вечерам, пока не закончится состав. Лечение положено проводить 2 раза в год.

Средство для чистки с апельсинами

Ингредиенты:

• 2 лимона;
• мёд — 50 г;
• 2 апельсина.

Способ приготовления:

Цитрусовые вымойте, оботрите и разрежьте на дольки. Измельчите их в блендере, предварительно вынув косточки. В ароматную массу положите мёд и перемешайте. Переместите смесь в стеклянную баночку и выдержите в холодильнике сутки. Употребляйте трижды в день по чайной ложке, пока средство не закончится.

Паста с соком лука для чистки сосудов головного мозга

Лук чистим и измельчаем в блендере. Выкладываем массу на марлю и отжимаем сок, который смешиваем с таким же количеством мёда. Готовое средство храним в холодильнике и употребляем по столовой ложке один раз в день. Продолжительность лечения — 3 месяца.

Эликсир на оливковом масле для сосудов головного мозга

Смешиваем мёд с оливковым маслом и лимонным соком, взяв ингредиенты в равных пропорциях. Выдерживаем состав на протяжении суток и принимаем эликсир по чайной ложке по утрам натощак на протяжении 3 месяцев.

Противопоказания и возможный вред

Использование средств с мёдом противопоказано при:

• аллергии на продукты пчеловодства;
• экземе;
• обострении заболеваний ЖКТ.

Народные средства с мёдом не рекомендуется применять для лечения детей до 5 лет. Не стоит также давать ребёнку любого возраста алкогольсодержащие составы.

После приёма смеси с мёдом рекомендуется ополоснуть ротовую полость, так как оставшиеся на зубах кристаллы продукта могут быстро разрушить эмаль зубов.

Проходя курс лечения, нужно воздержаться от употребления:

• алкогольных напитков;
• сладостей;
• солёных и острых продуктов;
• кофе.

В противном случае эффект от терапии будет сведён к нулю.

Отзывы о пользе средств для лечения и очищения

Наталья
http://www.baby.ru/community/view/125557/forum/post/97584949/

Надежда
http://lmoroshkina.ru/ochishhenie-sosudov.html

Народные средства с мёдом почистят сосуды, нормализуют работу сердца, а в дополнение ко всему ещё и повысят иммунитет. Но всё же перед их применением желательно проконсультироваться с врачом.

www.1000listnik.ru

Чеснок, лимон и мёд от холестерина – мнение врачей, рецепты

Средство от холестерина из лимона, чеснока и меда – одно из самых популярных, эффективных рецептов для чистки сосудов на просторах интернета. На чем основано его действие, как к такому методу относятся врачи?

Лимон содержит сравнительно немного витаминов, микроэлементов, но зато в достаточном количестве: 100 г цитруса восполняет 57% суточной нормы витамина C, более 44% потребности меди. Лимоны богаты фитостеринами – веществами растительного происхождения, которые действуют, как нейтрализаторы холестерина, выводя из организма. Сок лимона с оливковым или льняным маслом служит отличным желчегонным средством.

Химический состав чеснока более разнообразен: 100 г продукта содержит витамины группы B (13% суточной нормы B1, 12% B5, 62% B6), аскорбиновую кислоту (около 35%), 83,6% марганца, 18% кальция, 19% фосфора, 30% меди, 26% селена, около 10% железа и цинка. Кроме этого, чеснок содержит эфирные масла, гликозиды, фитонциды, которые обуславливают его антибактериальные свойства, влияют на синтез холестерина.

Аллиин – при переработке превращается в аллицин, который снижает концентрацию низкоплотных липопротеидов (т.н. «плохого» холестерина), нейтрализует свободные радикалы, которые провоцируют воспаление атеросклеротических бляшек, последующий тромбоз.

Популярные рецепты при гиперхолестеринемии

К сожалению, съесть 100 или даже 50 г сырого чеснока, чтобы получить весь спектр полезных веществ, достаточно сложно, ведь крупный зубчик весит всего 5-7 граммов. Чтобы «подсластить пилюлю», смягчить вкус, к нему добавляют мед и лимонный сок.

Классическая чесночная настойка для чистки сосудов

В стеклянную емкость сложить 40 г (1-1,5 головки) предварительно очищенного, мелко порезанного или натертого чеснока. Залить овощ 100 мл медицинского спирта или стаканом водки. Плотно закупорить емкость, поставить в темное прохладное место на 1,5-2 недели. Принимать трижды/сутки за полчаса до еды, разводя 10 капель настойки небольшим количеством воды. Для смягчения резкого вкуса можно добавить свежую мяту.

Спиртосодержащие составляющие можно заменить обычной кипяченой водой, смотрите на видео.

Китайский рецепт чесночных капель для снижения холестерина

Это народное средство считается эффективным против холестериновых бляшек, известковых отложений, снижает концентрацию липидов, повышает эластичность крупных сосудов.

Китайская настойка против атеросклероза более насыщенная, едкая, чем классическая, поэтому вводить ее в рацион нужно постепенно, по специальной схеме. Начинать прием необходимо с 1 капли средства, с каждым приемом добавляя еще по одной. Пить настойку необходимо трижды /день, за 20-25 минут до еды с половиной стакана молока. Дойдя до 15 капель (вечером 5-го дня), нужно по тому же принципу уменьшать дозировку. С 11-го дня необходимо принимать по 25 капель средства 3 раза/сутки, пока жидкость не закончится.

Для приготовления китайской настойки взять 200 г очищенного чеснока, измельчить залить 200 мл спирта. Банку со снадобьем поставить в затемненное место на 10 дней. После настаивания тщательно процедить через несколько слоев марли, поставить обратно еще на 3-4 суток.

Лечебные курсы необходимо повторять каждые 4-5 лет.

Настой из чеснока и лимона для чистки сосудов головного мозга

Для приготовления настоя необходимо 4 крупных лимона, 100-350 гр чеснока. Все ингредиенты нужно измельчить, перемешать блендером, сложить в трехлитровую банку или бутыль, залить кипяченой водой до самого горлышка. Жидкость должна быть комнатной температуры или слегка тепловатой. Готовую смесь оставить в темном прохладном месте на 3 суток, а затем процедить сквозь марлю или сито.

Настой хранить в холодильнике, принимать не более 80-100 мл 3 раза/сутки 30-40 дней. Такая дозировка рекомендуется при отсутствии хронических заболеваний ЖКТ, почек, печени. При их наличии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, снизить дозу средства до 30 мл.

Мед на лимонном и чесночном соке для быстрого снижения уровня холестерина

Для приготовления сладкого лекарства необходимо взять по 5 лимонов и крупных головок чеснока. Все зубчики очистить, измельчить блендером, а из цитрусовых выдавить сок. К 0,5 л жидкого меда добавить чесночную кашицу, лимонный сок, тщательно перемешать, переложить в посудину с темными стенками. Полученную смесь настаивать неделю, взбалтывая 1-2 раза/сутки.

Готовое медовое лекарство принимать 3-4 раза/сутки по чайной ложке. Продолжительность курса – 2 месяца.

Молочный напиток для очищения сосудов от атеросклеротических бляшек

350 г очищенных чесночных долек измолоть блендером, залить стаканом спирта. Настаивать 10 дней. Принимать по 3 капли, разводя стаканом едва теплого молока, за полчаса до еды 2-3 раза /сутки.

Противопоказания

• Аллергия. При появлении сыпи или недомогания следует немедленно прекратить прием.
• Беременность, грудное вскармливание.
• Сахарный диабет (касается настоек с медом).
• Почечная недостаточность.
• Язвенные, воспалительные заболевания ЖКТ.
• Повышенная кислотность желудка, изжога.
• Эпилепсия.

В период чистки сосудов лимоном и чесноком необходимо пить много воды, полностью исключить пищу с избытком соли, жира, специй, а также напитки, содержащие алкоголь или кофеин.

При непереносимости чеснока можно использовать специальные биологические добавки, которые включают лишь полезные экстракты овоща, не имеют его едкого вкуса или запаха. Помимо целебных фитокомпонентов, в состав таблеток входят выжимки из других овощей (капусты, моркови, свеклы), дополнительная порция микроэлементов (калия, фосфора).

Мнение врачей о методе

В отличие от обывателей, врачи не склонны беспрекословно верить эффективности народных средств. Дело вовсе не в профессиональной деформации или всемирном заговоре медицинских работников: никто не сомневается, овощи, фрукты при сосудистых заболеваниях полезны. Однако действенность небольших доз целебных компонентов настоек находится под большим вопросом.

Средство с лимоном, чесноком и медом действительно способно оказать бодрящий эффект: он основывается на поступлении большого количества углеводов, витамина C, но полностью очистить сосуды от атеросклеротических бляшек или предупредить образование новых оно не может. Во врачебной практике чаще встречаются последствия лечения таким народным методом: аллергические реакции, обострения гастрита или язвы, а также резко повысившийся за время отказа от лекарств холестерин или глюкоза.

Кардиологи, неврологи настаивают на том, что при наличии любой подозрительной симптоматики, как то: частые головные боли, шум в ушах, головокружения, обмороки, низкая работоспособность, боли в сердце, повышенное давление, необходимо пройти обследование. Анализы на уровень липопротеидов низкой плотности, общего холестерина, а также диагностика коронарных артерий, сосудов головного мозга поможет выявить атеросклероз, вовремя назначить терапию, диету.

Не следует пренебрегать медикаментозными методами, пить исключительно профилактические настои до ухудшения состояния. Народными методами рационально пользоваться лишь параллельно с традиционным лечением, только после консультации с лечащим врачом по поводу каждого из рецептов.

Валентин, участковый терапевт:

У пациентов старше 40 лет достаточно часто повышена концентрация низкоплотных фракций липопротеидов. Со временем это приводит к нарушениям работы внутренних органов, особенно сердца, так как оно не получает достаточного количества кислорода. Грамотная диета, своевременная терапия, корректирующая выработку эндогенного холестерина, поможет избежать опасных последствий. При отсутствии противопоказаний полезны народные методы. Фитотерапия помогает держать организм в тонусе, восполняет дефицит витаминов.

Ирина, врач-диетолог:

Включать чеснок, лимоны в ежедневное меню – хорошее подспорье иммунитету, ЖКТ. Фитостерины, гликозиды, витамины усиливают эффект медикаментозной терапии, дополнительно снижая холестерин, оказывая желчегонное действие.

Аделина Павлова

sosudy.info

Чистка сосудов чесноком и лимоном с медом

Существует множество средств и способов, которыми можно уберечься от инсульта и инфаркта, и которые при этом не имеют ничего общего с таблетками, настойками и микстурами. Один из самых эффективных способов — это укрепление и чистка сосудов чесноком. Употребление чеснока – одно из таких средств, только подходить к нему нужно правильно и со знанием дела. Иначе велик шанс навредить вместо того, чтобы помочь.

В этой статье мы более детально рассмотрим эффективный и всем доступный способ — очищение сосудов чесноком.

Содержание статьи

В чем польза чеснока для сосудов

Чеснок – вовсе не народное средство, как можно было бы подумать. Его рекомендуют к употреблению профессиональные врачи, опыты, доказывающие его полезность, проводились в лабораториях, в полном соответствии с наукой.

В результате были выделены несколько положительных свойств, важных в работе с сосудами:

• Воздействие на уровень холестерина в крови. В чесноке содержатся витамины C, B, P, D, а также клетчатка, фосфор, калий и кальций, железо и другие полезные вещества. Их сочетание провоцирует очищение сосудов от холестериновых бляшек, которые способны закупорить их и вызвать инфаркт или инсульт.
• Воздействие на уровень тромбоцитов. В чесноке содержится вещество под названием «аденозин», которое снижает свертываемость крови (то есть, количество в ней тромбоцитов), предотвращая возможное образование тромбов.
• Стимуляция выработки сероводорода. В чесноке содержится аллицин, который способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек, снижает уровень холестерина и снижает давление в сосудах.

Чеснок полезен не только для сердечно-сосудистой системы, но и для общего состояния иммунитета, для кожи, для суставов и печени. Главное – правильное употребление.

Чеснок нельзя употреблять бесконтрольно. Не все его сочетания с продуктами удачны, и далеко не всем людям можно есть его в неограниченных количествах.

Народные средства чистки сосудов чесноком

Самый простой способ помочь сосудам с помощью чеснока – повысить его употребление с пищей. Однако это не слишком эффективно. Куда продуктивнее не просто начать часто есть чеснок, а совместить его с другими продуктами, которые также обладают полезными свойствами и хорошо сочетаются между собой.

Лимон, мед, лук и чеснок

Сочетание положительно сказывается не только на сосудах, но и на состоянии всего организма в целом. Улучшает пищеварение, повышает иммунитет, помогает при варикозе.

Готовится достаточно просто – нужно взять крупную головку чеснока, среднюю луковицу, средний лимон и 4 столовые ложки меда, после чего:

• со всех компонентов снимают кожуру, из лимонов вынимают семечки;
• все вместе перемалывается в мясорубке или кухонном комбайне;
• в полученную смесь добавляют мед и раскладывают результат по банкам;
• банки накрывают марлей или тонкими салфетками (ни в коем случае не антибактериальными) и убирают в сухое прохладное место на неделю;
• через неделю банки достают, процеживают содержимое и убирают в холодильник.

Пить средство нужно по столовой ложке утром и вечером, разводя в стакане кипяченой воды. Курс длится 2 недели, повторять нужно 2 раза в год, желательно в межсезонье, когда организм испытывает стресс и страдает от недостатка витаминов. В этот период следует воздержаться от алкоголя, крепкого кофе и чая.

В процессе отстаивания банки должны храниться не в холодильнике – лучше поместить их под раковину или в подпол, если есть такая возможность.

Чеснок, мед и клюква

Компоненты для этого состава найти тяжелее, но приготовление отличается даже большей простотой – понадобится килограмм клюквы, стакан чеснока и 2 стакана меда. Нужно:

• почистить чеснок, промыть клюкву;
• пропустить их через мясорубку или кухонный комбайн;
• тщательно перемешать полученную смесь с медом.

Принимать нужно дважды в день, за 15 минут до еды по столовой ложке. Также, как и в предыдущем случае, курс длится 2 недели дважды в год, проходить его лучше в межсезонье, поддерживая организм.

Тибетский рецепт

По составу тибетский рецепт мало отличается от обычной чесночной спиртовой настойки. Вся хитрость в схеме приема, которая требует четкого следования и педантичности.

Понадобятся стакан спирта и 2 стакана чеснока. Совместить их просто:

• чеснок почистить, помыть и истолочь деревянным пестиком;
• массу положить в стеклянную или глиняную посуду, залить спиртом;
• накрыть тканью, убрать в прохладное темное место на 10 дней;
• после того, как 10 дней пройдут, средство нужно профильтровать и вернуть отстаиваться ещё на пару дней.

Пить настойку нужно по каплям, за полчаса до еды, разводя в 2 столовых ложках прохладной кипяченой воды или холодного молока. Начинать нужно с 1 капли, каждый раз прибавлять ещё по одной. На 5 день капель станет 5, и на следующий день их число нужно в том же порядке снижать – по 1 капле, пока на 10 день не останется всего 1 капля.

Оставшуюся жидкость нужно допивать уже по 25 капель, пока она не закончится.

Повторять курс следует раз в 3 года, при нормальном самочувствии.

Обратите внимание! Пропущенный прием – не конец света. Следует просто пить по схеме дальше, так, как если бы пропуска не было.

Настойка чеснока

Настойку чеснока изготовить просто. Нужен стакан чищенного чеснока, стакан медицинского спирта и 2 столовые ложки меда.

• чеснок промыть и истолочь до состояния кашицы;
• поместить кашицу в стеклянную бутылку, залить спиртом;
• настаивать 10 дней, периодически взбалтывая;
• достать, процедить, добавить мед, как следует перемешать.

Пить результат нужно по схеме, которая проще тибетской: 3 раза в день, начиная с 1 капли и постепенно доводя до 25. Можно разбавлять водой или молоком, по достижении 25 капель нужно продолжать пить в этой дозировке, пока настойка не кончится.

Настойку можно носить с собой – главное, чтобы бутылочка была из затемненного стекла, поскольку свет может пагубно сказаться на жидкости.

Имбирь, лимон, мед и чеснок

Отличное средство не только от проблем с сосудами, но и от простой ангины. Потребуется 300 г имбиря, средний лимон, большая головка чеснока и 4 столовые ложки меда.

• чеснок почистить, все остальное промыть;
• перекрутить в мясорубке или кухонном комбайне;
• полученную смесь заправить медом и убрать в холодильник.

Принимать каждый день по столовой ложке натощак, 2 недели. Повторять дважды в год, в межсезонье.

Чеснок с молоком для чистки сосудов

Сочетание может показаться необычным, но оно не менее полезно, чем остальные составы. Может изготавливаться сразу в 2 вариантах – но ингредиенты будут одни и те же. Понадобится 5 долек чеснока и стакан молока.

• Первый вариант – настой. Размять чеснок, залить молоком, настаивать 3 часа. Результат принимать по столовой ложке трижды в день на протяжении недели. Через неделю курс можно снова повторить.
• Второй вариант – отвар. Почистить чеснок, залить молоком и проварить до размягчения. Остудить. Процедить. Принимать по столовой ложке трижды в день на протяжении двух недель. Потом сделать перерыв на три недели и повторить.

При этом, если настой может некоторое время без ущерба стоять в холодильнике, то отвар нужно ежедневно делать новый, иначе все полезные свойства будут потеряны.

Какие функции и системы организма поможет восстановить

Чеснок крайне многогранен и способен положительно повлиять не только на сосуды. Он хорошо сказывается на:

• нервной системе;
• на иммунитете;
• на кишечнике;
• на работе хрящей в суставах;
• на пищеварении.

И, конечно, на сердечно-сосудистой системе.

От каких недугов и болезней может оградить

Употребление чеснока – профилактика не только инсульта и инфаркта, но и:

• простуды, насморка, ангины;
• гипертонической болезни;
• сахарного диабета;
• колита и гастрита с пониженной кислотностью;
• цинги;
• паразитов.

Может использоваться также для улучшения аппетита, как мочегонное иди потогонное средство.

Противопоказания

При всей своей пользе чеснок, однако, полезен не всем и не всегда. Его не стоит употреблять при:

• язве или гастрите с повышенной кислотностью;
• серьезных заболеваниях печени;
• панкреатите;
• геморрое;
• беременности или кормлении грудью.

Кроме того, чеснок отличается неприятным запахом, но от него легко избавиться, пожевав веточку мяты или базилика. Польза для сосудов однозначно перекрывает этот небольшой недостаток – равно как и польза для нервной системы, иммунитета и большинства других систем организма.

Перед тем, как начинать лечение народными средствами, стоит проконсультироваться с врачом.

Видео наглядно показывает, как приготовить действенное средство для очищения сосудов из лимона и чеснока – ему можно следовать, как инструкции.

Похожие статьи:

hlady.ru

Как давать лактобактерин новорожденному в 1 месяц. Почему у малышей возникает дисбактериоз? Основные сведения о препарате

У достаточно большого количества новорожденных развивается дисбактериоз – состояние обусловленное нарушением микрофлоры кишечника. Нужно сказать, что некоторые молодые мамы не придают особого значения первым признакам дисбактериоза, таким как нарушение стула или повышенное газообразование. Однако дисбактериоз совсем не так безобиден, как может показаться. Если его не лечить, то в последствии это может привести к серьезным нарушениям в работе ЖКТ, с которыми придется бороться всю жизнь. Сегодня на прилавках аптек можно найти много препаратов для борьбы с дисбактериозом. Одним из наиболее известных и эффективных является Лактобактерин.

Чем полезны лактобактерии?

Как следует из названия препарата, в состав Лактобактерина входят лактобактерии. Что это за бактерии, и какими свойствами они обладают? Прежде всего, лактобактерии, активно размножаясь в кишечнике ребенка, подавляют патогенную микрофлору и нормализуют процесс усвоения полезных веществ. Сегодня уже доказано, что иммунитет человека зависит от состояния его кишечника. Это означает, что в результате нормализации деятельности кишечника восстанавливается также и иммунитет ребенка, и он может легко противостоять болезням.

Лактобактерин выпускается в форме таблеток, порошков и свечей. Лактобактерин для новорожденных используется в виде порошка. Помимо того, что этот препарат позволяет эффективно справляться с проявлениями дисбактериоза, применение Лактобактерина для новорожденных часто рекомендуют с профилактической целью. Применение Лактобактерина для новорожденных позволяет значительно быстрее заселить кишечник малыша полезной микрофлорой, поскольку в естественных условиях этот процесс происходит довольно медленно.

Когда назначают Лактобактерин для новорожденных?

Лактобактерин назначается в тех случаях, когда можно предположить развитие дисбактериоза. К ним, в частности, относятся следующие:

• малыш недавно перенес острую кишечную инфекцию;
• у ребенка в кишечнике лабораторным путем обнаружены патогенные и условно патогенные микроорганизмы;
• ребенок страдает хроническим колитом любой природы;
• ребенок недавно проходил лечение антибиотиками.

На самом деле показаний для применения Лактобактерина гораздо больше. Его используют не только гастроэнтерологи, но также и гинекологи, поскольку препарат отлично борется с дисбактериозом наружных половых органов у женщин. Правда, в данном случае он используется в виде суппозиториев, в то время как для новорожденных удобнее использовать порошковую форму лекарства. Очень важно тщательно следовать инструкции Лактобактерина для новорожденных, ведь, несмотря на свою безопасность, он все-таки остается лекарством.

Инструкция Лактобактерина для новорожденных

Лактобактерин для новорожденных следует разводить кипяченой водой комнатной температуры. Таблетированная форма препарата подходит для лечения детей с трехлетнего возраст

Для чего и как правильно давать новорождённому Лактобактерин

Описание препарата

Лактобактерин – это лекарственное средство, относящееся к группе пробиотиков, нормализующих микрофлору органов пищеварительной системы. В их числе кишечник и ротовая полость. Состав препарата включает живые лактобактерии в виде высушенной микробной массы (ещё её называют лиофилизат). Лактоза присутствует в нём в качестве дополнительного компонента.

Лактобактерин обладает следующим спектром действий:

• оказывает пагубное воздействие на патогенные для здоровья микроорганизмы – кишечную палочку, стафилококки и многие другие;
• нормализует процессы переваривания пищи;
• улучшает обменные функции организма;
• способствует восстановлению нарушенного иммунитета.

Обычно средство используют в качестве вспомогательной терапии при острых кишечных инфекциях. Также его назначают и при таких серьёзных проблемах, как сальмонеллез, дизентерия и некоторые другие бактериальные болезни. Лактобактерин – это незаменимое средство для борьбы с дисбактериозом, а также при адаптации кишечника в некоторых ситуациях, таких, как изменение режима питания у грудничков. Также Лактобактерин способствует профилактике ряда заболеваний и активизирует иммунные силы.

Препарат выпускается в нескольких формах. Для новорождённых деток предпочтительна и удобна в применении форма Лактобактерина в сухом порошке. Его можно использовать как для приёма внутрь, так и для орошения полости рта. Другая форма выпуска препарата, таблетки, разрешены только для малышей с 3 лет.

Сухой порошок Лактобактерина нужно разводить водой перед применением

Показания к приёму

Лактобактерин допустим к применению у младенцев в следующих случаях:

• Дисбактериоз.
• Воспалительные процессы в любом из отделов кишечника.
• Нарушения стула, а также синдром раздражённой кишки.
• Постоянные колики в животе.
• Перевод малыша на искусственное вскармливание.
• Применение антибиотиков.
• Инфекции путей мочевыведения.

Лактобактерин – это прекрасный помощник для детской пищеварительной системы. Он способен ускорить процесс заселения ещё несовершенного младенческого пищеварительного тракта собственной полезной флорой и отрегулировать её состав. Особенно важен препарат в качестве профилактики при отмене грудного вскармливания и использовании антибиотических средств .

Противопоказания и побочные эффекты

Лактобактерин практически не имеет противопоказаний. Единственное ограничение – отказаться от приёма лекарства придётся деткам, перенёсшим травму при родовой деятельности или рождённым раньше положенного срока. В этих случаях возможность приёма препарата определяется только педиатром на основе индивидуальных показателей развития и состояния здоровья крохи.

Несмотря на безопасность Лактобактерина, применение его для новорождённых должно быть разумным и осторожным. Инструкция предусматривает некоторые побочные явления – рвота, обильная диарея, а также аллергические реакции разного рода .

При появлении нетипичных для малыша симптомов лечение препаратом необходимо прекратить и обратиться к педиатру, который поможет скорректировать дозировку или назначит более продуктивный аналог.

Как разводить и сколько давать

Порошкообразный Лактобактерин разводят кипячёной тёплой водой и расчёта – на один флакончик порошка одна чайная ложка воды. Лекарство должно полностью раствориться, не образуя комочков. На выходе получается светло-жёлтая жидкость с запахом скисшего молока.

Размер суточной дозы определяет врач.

Дозировать медикамент необходимо с учётом возраста малыша:

• С первых дней жизни и до полугода дают 1–2 назначенных дозы за сутки.
• С 6 месяцев и до года суточная норма составляет 2–3 дозы.

Суточную дозу для новорождённого следует разделить на два или три приёма. Запивать лекарство рекомендуется небольшим количеством молока. Курс лечения обычно длится от 3 недель до 3 месяцев. Длительность может определить только педиатр, это будет зависеть от типа и тяжести недуга и индивидуальных особенностей крохи. Часто практикуется совместный приём антибиотических средств и Лактобактерина. В этом случае разрыв между приёмами двух препаратов должен составлять не менее 2 часов, потому что живые бактерии могут быть уничтожены действием подобного лекарства.

Одновременный приём с другими препаратами

Для более выраженного эффекта препарат часто сочетают с таким средством, как Бифидумбактерин. Оба эти препарата относятся к одной категории лекарств – пробиотики, но имеют разный состав – в первом основным компонентом являются лактобактерии, а во втором – бактерии группы бифидо. Одновременное из применение полезно в первую очередь для новорождённых, так как их ещё несформированная кишечная флора нуждается в большей поддержке.

Хорошее действие даёт введение витаминов во время приёма Лактобактерина. Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, то это не составит особого труда. Достаточно будет заменить привычную смесь на витаминную.

Мнение педиатров о применении Лактобактерина для новорождённых

С целью рационального изучения роли лекарственных средств группы пробиотиков, в числе которых и состоит Лактобактерин, были проведены ряд исследований ведущими специалистами в области педиатрии. На их основании было доказано, что доминирование в детском организме полезных бактерий – это ключевой фактор созревания и становления нормальной флоры кишечника, а также развития иммунной системы.

Грудное молоко содержит огромное количество нужных микроорганизмов. При отсутствии такого питания, достичь подобного эффекта помогают именно пробиотические препараты.

На современных прилавках огромный выбор разномастных пробиотиков. Единственное, что рекомендуют детские врачи – это использовать проверенные, непатогенные и нетоксичные препараты. Лактобактерин относится именно к таким. Также не нужно усердствовать и давать малышу неконтролируемое количество доз. Переизбыток лекарства в младенческом организме может спровоцировать появление побочных эффектов. Любой пробиотик должен быть назначен доктором, и его рекомендации, несомненно, следует соблюдать.

Из написанного выше следует, что специалисты поддерживают применение Лактобактерина у новорождённых деток. Но, как и любое другое медикаментозное средство, оно должно использоваться разумно и по назначению.

Чем можно заменить Лактобактерин

В случае появления у крохи побочных эффектов или неэффективности Лактобактерина можно начать применение другого аналога лекарства. Подходящий препарат может назначить только опытный доктор, самолечение может не дать положительного результата и вызвать ряд негативных последствий.

Это далеко не все, но самые популярные аналоги Лактобактерина. Их можно без рецепта приобрести в аптеке.

Выбрать и назначить конкретный препарат, а также определить схему лечения и длительность курса должен специалист.

Фотогалерея: пробиотики для малышей

Нормазе является лекарством от запоров, но применяется как дополнительный препарат при дисбактериозе младенцев Хилак Форте справится с различными расстройствами со стороны ЖКТ, дисбалансом микрофлоры и нарушениями питания Линекс – один из самых популярных препаратов для лечения и профилактики дисбактериоза Бифиформ лечит нарушения баланса микрофлоры, а также диареи разной этиологии Аципол противопоказан новорождённым Бифидумбактерин хорошо дополняет Лактобактерин

Отзывы родителей

На сайте отзывов otzovik.com встречаются разноплановые отзывы о применении Лактобактерина у новорождённых, среди которых преобладают положительные. Пользователи отмечают такие качества препарата, как способность устранять колики и восстанавливать микрофлору кишечника. Однако не все родители видят целесообразность в том, чтобы давать малышам пробиотики.

Когда моей крохе было всего 3 недели, она сильно страдала от колик и газов. Лекарство Лактобактерин нам посоветовал коллега моего мужа, как прекрасное средство от подобной проблемы. Было, конечно, рискованно давать его дочке без консультации педиатра, но мы всё-таки решились. И Лактобактерин оказался очень эффективным! Улучшение наступило не мгновенно, но выраженность симптомов значительно снизилась, ребёнок начал хорошо спать. Огромный плюс лекарства – отсутствие добавок, способных вызвать аллергические реакции, он идеально подходит для новорождённых. Минусом могу назвать неудобную упаковку и неприятный вкус.

Впервые с Лактобактерином мы столкнулись ещё в роддоме. Там его давали и детишкам, особенно недоношенным, желудок которых ещё не способен принять пищу, и мамочкам, которым кололи антибиотики. Все это было нашим случаем. Тогда эффекта я не заметила – первый ребёнок, врачи не объясняют.… Но сейчас я понимаю, что препарат нам отлично помог. У крохи нормализовался стул, животик не болел. В старшем возрасте мы снова обратились к Лактобактерину. После болезни и лечения антибиотиками начал беспокоить животик и нарушился сон. Лекарство снова нас выручило. Лично мне его вкус не нравится абсолютно, но малыш пьёт смесь с большим удовольствием.

Мне делали кесарево сечение, после чего кололи антибиотики. Вместе с грудным молоком я передала часть их ребёнку. В возрасте 2 недель у нас начался ужасный дисбактериоз и долгая, мучительная борьба с ним. Лактобактерин нам прописал педиатр, объясняя тем, что из-за недостатка именно таких бактерий у новорождённого следующие симптомы – постоянные боли, повышенное газообразование, колики, иногда диарея, у него плохой сон и постоянные капризы. Давала лекарство строго по назначению специалиста – 2,5 дозы по 2 раза в день. После первого приёма нам стало лучше, но на следующий день симптомы недуга снова дали о себе знать. После полного курса улучшений не наступило. Вообще, считаю применение препаратов типа пробиотиков бесполезным.

Новорождённые детки очень часто сталкиваются с проблемами в животике по очень разным причинам. Чтобы помочь крохе и его ещё несформированному кишечнику справиться с дисбалансом бактерий в желудочно-кишечном тракте следует использовать такие препараты, как пробиотики. В их числе и Лактобактерин. Он абсолютно безвреден и является помощником для деток с первых дней их жизни. Но для положительного эффекта необходима консультация доктора и соблюдение назначенной схемы лечения.

Лактобактерин для новорожденных

Пищеварительная система новорожденного ребенка несовершенна, ведь с появлением на свет малыш перестраивается на принципиально новый для него тип питания – раньше он получал питательные вещества из плаценты через пуповину, теперь же пища поступает в желудок. В течение первых 15 дней жизни желудок малыша абсолютно чист от бактерий и ферментов, способствующих перевариванию и усвоению пищи. Они проникают в детский организм с материнским молоком и постепенно «заселяют» желудок и кишечник. Часто это сопровождается газообразованием и коликами – проблемами, которых так боятся молодые мамы. Для того, чтобы облегчить процесс размножения полезных микроорганизмов в организме малыша, врачи часто назначают лактобактерин для новорожденных.

Лактобактерин для детей представляет собой сухую порошкообразную или спрессованную микробную массу, состоящую из живых лактобацилл. Назначают его и тогда, когда нарушается баланс микрофлоры в кишечнике. В норме в 1 грамме кала содержится 1000 бифидобактерий, снижение их количества, которое негативно сказывается на пищеварении, может быть вызвано:

• искусственным вскармливанием;
• изменением условий грудного вскармливания – так, бактериальная среда зависима от температуры и если, допустим, грудное молоко сцедили и не подогрели точно до нужной температуры, его состав существенно изменяется;
• голоданием и истощением;
• недостатком ферментов;
• лечением антибиотиками;
• лучевой и гормональной терапией.

Такие нарушения в микрофлоре кишечника называются дисбактериозом и требуют лечения – то есть восполнения нехватки полезных бактерий. Дисбактериоз может проявляться в виде расстройства стула, нарушения аппетита и приводит к таким неприятным последствиям, как:

• болезнь Крона;
• кишечные колики;
• синдром раздраженного кишечника;
• некротический энетроколит;
• воспаление толстого кишечника.

Как давать лактобактерин новрожденному?

Лактобактерин часто назначают вместе с антибиотиками, поскольку избирательность не является сильной стороной современных антимикробных препаратов. Вместе с патогенными микроорганизмами они убивают и полезные бактерии, приводя к вышеупомянутому дисбактериозу. Но для того, чтобы живые микроорганизмы препарата не подверглись уничтожению антибиотиком, промежуток между приемом должен составлять не менее 2 часов.

Несмотря на то, что препарат абсолютно безопасен и не вызывает аллергии, его следует с особой осторожностью применять для недоношенных детей и детей, перенесших родовые травмы – консультация врача перед приемом обязательна. Кроме того, возможны и некоторые побочные реакции в идее поноса и рвоты. В таком случает применение лактобактерина нужно прекратить и проконсультироваться с врачом насчет подбора аналога.

Лактобактерин для новорожденных — Отзывы о Лактобактерине для новорожденных

Описание и инструкция препарата Лактобактерин для новорожденных

Лактобактерин для новорожденных – это пробиотический препарат, то есть, содержащий культуры бактерий, которые должны в норме заселять кишечник человека. Нетрудно догадаться, что в составе Лактобактерина для новорожденных присутствуют лактобактерии. Эти микроорганизмы восстанавливают здоровье пищеварительной системы, вытесняя болезнетворные бактерии, в том числе, стафилококки, шигеллы и так далее. Кроме того, наличие нормальной микрофлоры усиливает иммунитет.

Нужно понимать, что препарата с названием «Лактобактерин для новорожденных» — вы не найдете. В аптеках продается лекарство «Лактобактерин сухой» — именно им проводят лечение пациентов, начиная с первого дня жизни.

Применяется Лактобактерин для новорожденных при:

• Инфекционных желудочно-кишечных заболеваниях и отравлениях;
• Любых заболеваниях, которые сопровождаются дисбактериозом;
• Лечении ослабленных детей со сниженным иммунитетом;
• Атопическом дерматите;
• Колитах;

Также, данный препарат используется для санации женских половых органов перед родами и в случае нарушения уро-генитальной микрофлоры.

Выпускают Лактобактерин для новорожденных в виде сухого порошка. Его нужно разводить в кипяченой воде комнатной температуры. Инструкция препарата Лактобактерин сообщает, что одну его дозу растворяют в пяти миллилитрах воды.

Обратите внимание, что в одном флаконе находится не одна, а три или пять доз лекарства! Поэтому на растворение одного флакона потребуется пятнадцать или двадцать пять мл воды (в одной чайной ложке содержится, примерно, 5 мл).

Сначала в чистый стакан отмеряют нужное количество воды. Затем часть этой воды добавляют во флакон Лактобактерина и смешивают, встряхивая. Должна образоваться непрозрачная белесая или желтоватая суспензия. Ее из флакона переливают в стакан с оставшимся объемом воды и перемешивают. Приготовленную суспензию нужно сразу использовать – хранить ее нельзя.

Принимать Лактобактерин нужно за час до еды, запивая молоком. В первые полгода жизни дают по три дозы (по три чайных ложки) дважды в день. С полугода до года – по три дозы трижды в день. Более старшие дети и взрослые пациенты получают по пять доз от двух до трех раз в день.

Длительность лечения зависит от тяжести поражения микрофлоры и, как правило, составляет несколько недель.

Для использования при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, дерматитах и снижении иммунитета – противопоказаний нет.

Побочные эффекты Лактобактерина для новорожденных

Не выявлены.

Отзывы о Лактобактерине для новорожденных

Естественно, отзывы о Лактобактерине для новорожденных вы найдете на любом форуме, где общаются молодые мамы. Многим его назначают для борьбы с коликами у малышей. И, хотя известно, что колики – почти нормальное (по крайней мере, частое и неопасное) состояние для детей от трех недель до трех месяцев – безусловно, родители волнуются и хотят облегчить жизнь своим чадам:

— Пробовали Эспумизан, Боботик. Но не могу сказать, что хоть чуть-чуть помогало. Врач назначила Лактобактерин. Вот пьем уже третий день. Не знаю, как оценить эффект – вроде поспокойнее стало.

— У нас несварение и колики. Прописали Лактобактерин. Малыш ведет себя не так, как обычно – не тужится, но плачет. А утром очень сильно срыгнул.

Некоторые утверждают, что этот препарат нужно обязательно чередовать с Бифидумбактерином, чтобы заселять кишечник всеми видами полезных бактерий.

Интересно высказывание одной мамы:

— Если постоянно давать ребенку бактерии из вне – откуда же они у него самого появятся?

Звучит так, словно бактерии могут как-то самопроизвольно появиться в кишечнике. Это, конечно, невозможно. Микроорганизмы так или иначе попадают в организм из вне — с молоком матери или с другим питанием.

Если ваш малыш страдает от сильных колик, несварения, запоров или поносов – обязательно обратитесь к врачу и проводите поддерживающее лечение. В том числе, с использованием Лактобактерина для новорожденных. Но не забывайте, что у большинства детей в первые полгода жизни пищеварительная система еще несовершенна и возможны те или иные отклонения в ее работе. Поэтому нужно соблюдать разумный баланс активного лечения и обычных поддерживающих мер.

Оцените Лактобактерин для новорожденных!

Мне помогло 12

Мне не помогло 1

Употребление фруктов при гастрите

Заболевания желудка в настоящее время крайне распространены, особенно гастрит, из-за неправильного питания, отсутствия четкого режима питания, вредных привычек и многого другого.

Все, что мы употребляем в пищу, проходит через желудок, где происходит множество процессов, в частности – переваривание. Если нарушается целостность слизистой желудка, из-за чего его функции меняются, появляются сбои в работе, что иногда приводит к образованию заболевания – гастрит.

Гастрит

В желудке вырабатывается желудочный сок – это агрессивная кислота, цель которой – переработка пищи. Из этого следует условная классификация на 2 группы: с повышенной или с пониженной кислотностью.

Поэтому особенность питания  при каждой форме – это попытка выровнять кислотность желудка до нормальных показателей или не закислить еще больше.

• Гипоацидная форма. При этой  форме кислотность желудка снижена. Из-за этого в нем нарушается ряд функций: не выполняется переваривание, обработка пищи, иммунные процессы, а так же слизистая желудка при такой форме более склонна к перестройке собственных клеток, появлению новообразований.
• Гипреацидная форма. Данная форма характеризуется избыточным выделением желудочного сока – гиперсекреция. Сам человек, в первую очередь, испытывает дискомфорт: это изжога, отрыжка кислым, боли в животе.

Желудочного сока вырабатывает излишне много, он активно воздействует со слизистой желудка. После такого воздействия на слизистую желудка образуются эрозии. Боль возникает, когда на них попадает пища или повторно воздействует желудочный сок.

Это более распространенная форма, и более корректируемая питанием, поэтому о ней говорится больше.

Питание при гастрите

Ограничений в питание при этом заболевании много, и они зависят от выраженности процесса: острый период или ремиссия. Острый период в основном лечится медикаментозно и строгой диетой, а вот в ремиссию достаточно придерживаться рационального питания.

Рекомендаций, как питаться в ремиссию, много, но мало где указано, можно ли есть фрукты, какие и в каком виде. Все осложняется и тем, что сладкое тоже ограничено: шоколад и в ремиссию под строгим запретом, кроме фруктов и сухофруктов ничего не остается.

Важна также и форма гастрита: в зависимости от того, к какой группе относится заболевание, зависит, какие фрукты можно при гастрите есть. Не все фрукты можно включать в рацион при обоих видах болезни.

Фрукты при гастрите

Какие же фрукты можно есть при гастрите?

При остром гастрите фрукты при гастрите в чистом виде употреблять нельзя, только в приготовленном: перетертые, сваренные, запеченные. В период ремиссии можно вернуть в рацион некоторые из них, но необходимо учитывать их кислые свойства. Так, цитрусовые, особенно лайм и лимон – строго под запретом.

Часто в диетах указано, какие фрукты можно при гастрите есть, но их количество ограничено, и не всегда понятно, если фрукта в списке нет, то можно ли его употреблять в пищу

Гастрит и виноград

Это невероятно вкусный фрукт – его часто подают к праздничному столу. Но для больных гастритом, в независимости от кислотности, этот фрукт лучше исключить из рациона.

Виноград при гастрите не рекомендуют употреблять даже в ремиссию. Из-за того, что он долго переваривается в желудке, начинается процесс брожения. Организм на это реагирует метеоризмом, вздутием, что может спровоцировать обострение. При гастрите виноград можно употреблять в малых количествах, а лучше заменить ягоды соком.

Естественно, о вине никакой речи идти не может, каким бы натуральным оно не было, алкоголь содержит спирт, который раздражающе действует на слизистую желудка.

Как альтернатива – использование сухофруктов, а именно изюма или чернослива. Из него можно варить компот, добавлять в пищу. Но вначале их надо залить водой и дать разбухнуть.

Гастрит и груша

Когда говорят о том, какие фрукты можно употреблять в пищу, чаще говорят о яблоках, как об универсальном фрукте. И забывают о том, что груша при гастрите – отличная альтернатива.  Как и многие фрукты, лучше воздержаться от того, чтобы есть ее на голодный желудок, отдавать предпочтение более спелым и сладким сортам. И, конечно, прежде чем есть – снимать с груши кожуру.

Наилучшая и более щадящая для желудка идея употребления груши при гастрите – вначале предать фрукт термической обработке, лучше всего запечь – получится вкусный десерт и источник витаминов. В интернете можно найти тысячи рецептов приготовления запеченной груши как в духовке, так и в мультиварке. Главное – уделять внимание тому, что готовое блюдо не должно быть кислым.

Во время ремиссии можно употреблять грушевый сок, но лучше стараться пить не пакетированный, а натуральный. Он обладает плотной консистенцией, напоминает кисель. Грушевый сок обволакивает желудок. Из-за этих свойств его можно пить при обострении, так как он снижает клинику заболевания, а на вкус приятнее лекарственных препаратов. Можно смешать грушу с яблоком, главное, чтобы сорта фруктов были не кислыми.

Также можно есть фрукт в сушеном виде, варить из него компот и варенье, замораживать на зиму.

Киви и гастрит

Сказать точно, можно ли есть киви при гастрите или нет, очень сложно.

Киви – очень полезный и вкусный фрукт. Он доступен и его добавляют во многие продукты. Несмотря на свои малые габариты, он невероятно богат витамином С, который является основным компонентом иммунитета, но он сильно повышает кислотность желудочного сока.

Киви при гастрите употреблять в свежем виде в острый период категорически нельзя, в ремиссию – не рекомендуется. Можно купить более спелые фрукты, ограничиться одной штукой, съесть его после ужина, но все это не сможет гарантировать, что вслед за приемом пищи не появятся неприятные признаки болезни.

Стоит ли есть киви при гастрите, больше зависит от самого человека: если он не большой поклонник это фрукта, то лучше его исключить из своего рациона.

Но если это любимый фрукт, можно ли киви при гастрите употреблять в пищу в других видах? Конечно, как и большинство фруктов, киви можно запечь, сварить, сделать из него варенье. Главное – остерегаться заведомо кислого вкуса. Есть также сухофрукты – сушеное киви, его можно есть, но в небольшом количестве.

Заключение

Гастрит – не то заболевание, из-за которого стоит себя в чем-то ограничивать и кардинально менять образ жизни. Достаточно изменить некоторые привычки, научиться новым рецептам, немного скорректировать рацион.

Основное правило, которого стоит придерживаться – это быть внимательным и избегать фруктов с кислым вкусом.

Какие фрукты можно при гастрите

Какие фрукты можно есть при гастрите, этот вопрос важен при составлении меню для диетического питания. С одной стороны – фрукты источник полезных витаминов, а с другой – сильнейший раздражитель для воспалённой слизистой желудка. И все же вместе с лечащим врачом можно составить список, какие фрукты можно при гастрите есть без опаски и в каком виде.

Разрешены ли фрукты при гастрите диетологами

Кажется, неожиданным, но это правда: диетологи разрешают есть фрукты при гастрите. И вот почему:

• Фрукты восполняют недостающие витамины, помогая бороться с авитаминозом, который часто сопровождает гастрит;
• Правильно подобранные фрукты способствуют улучшению пищеварения, процессу переваривания пищи.

Однако при таком заболевании очень важно соблюдать общие правила:

• Пища не должна раздражать пищеварительный орган;
• Она должна быть термически обработана и измельчена;
• При повышенной кислотности нежелательно есть кислые продукты;
• Запрещается еда с грубыми волокнами и с твёрдой кожицей.

Исходя из этих правил, доктор подбирает меню для больного, в которое включаются разрешённые фрукты, Есть ягоды тоже можно, но далеко не все.

Какие фрукты едят при любой форме гастрита

Гастриты, что сопровождаются воспалением слизистой желудка, известно, бывают с повышенной или с пониженной кислотностью. В зависимости от этого и состав фруктовой диеты меняется. Но существует ряд плодов, которые можно есть при любой форме гастрита. Это:

• Яблоки. Но они требуют термической обработки, снятия кожицы. И обязательно должны быть не кислыми. Можно запечь в микроволновке либо слегка припустить и измельчить в пюре, можно запечь в духовке целиком или дольками;
• Груши. Они также считаются безобидным плодом. Но требуют очищения от кожицы, а также легкой термической обработки. Можно лишь немного проварить в горячей воде, минуты две – не более. От этого они не потеряют вкус и сохранят свои полезные свойства;
• Арбуз. Эта чудесная ягода чистит почки, нормализует микрофлору кишечника, а также водно-солевой баланс, она отличается отменными вкусовыми свойствами, не говоря уже о богатом витаминно-минеральном составе. Однако при обострённом гастрите арбуз не рекомендован. Несмотря на то, что ягода полезна, надо соблюдать меру и ни в коем случае нельзя переедать;
• Банан. Лучше выбирать сорта светло-жёлтого цвета. Фрукт невероятно полезен и безопасен при любых формах недуга желудка. Он насыщает организм калием и другими полезными веществами. Но нежелательно кушать перезревшие, слишком спелые плоды, так как от них может усилиться газообразование.

Важно!  При обострении гастрита лучше есть не более одного банана в день, и в два приема, соблюдая меру в употреблении фруктов.

При гипоацидном гастрите (с пониженной кислотностью).

Такое заболевание характеризуется недостаточной выработкой соляной кислоты желудочного сока. Поэтому хорошо добавить в меню пюре из плодов и ягод. Разрешены к употреблению ананас, гранат, цитрусовые, хурма, фейхоа, распаренные, вне обострения: сухофрукты, груши, яблоки, персики и абрикосы.

Такая форма недуга требует диеты, повышающей выработку соляной кислоты. Поэтому стоит есть:

• Яблоки, груши, апельсины, сливы, персики, а также абрикосы, хурму;
• Из ягод – вишню или черешню. А клубнику или виноград, ежевику или черёмуху есть нельзя, поскольку в них есть раздражители в виде мелких косточек. Бывает, конечно, виноград без косточек. И все-таки он нежелателен, даже сок из него пить не стоит, потому что он вызывает брожение;
• Хорошо также гранатовый сок, способный оказать существенную помощь в переваривании пищи. Особенно полезен апельсин. Он не просто восполняет недостающую кислоту, но ещё и снижает уровень холестерина, снижает вязкость крови, активизирует регенерацию.

Однако во всем следует соблюдать меру.

При повышенной кислотности желудочного сока

Такая форма недуга характеризуется частой изжогой и другими неприятными ощущениями. И чтобы не усиливать такое состояние, от кислых фруктов и ягод придётся отказаться. Зато можно вполне позволить себе:

• Бананы и яблоки;
• Арбузы и груши;
• Манго и хурму.
• А из ягод арбуз.

Такие плоды, как фейхоа, смородина, черника, клубника и персики, при гастрите с избыточной кислотностью лучше избегать.

Кстати, кушать овощи при гастрите с повышенной кислотностью также можно. Но следует соблюдать правила. В период обострения не кушать вообще, а во время ремиссии в термически обработанном виде можно есть картофель, свеклу, морковь, зелёный горошек, цветную капусту, а также в свежем виде спелые томаты. От огурцов советуют отказаться, эти овощи вызывают брожение. Но очищенные от кожуры и натёртые на терке, они становятся вполне употребимы и безопасны.

При хронической форме

Хроническая форма, увы, предполагает периодические обострения недуга. То есть слизистая пищеварительного органа постоянно воспалена в той или иной степени, произошли необратимые процессы. И поэтому от кислых фруктов и ягод придётся отказаться совсем. Но разрешены другие плоды, которые вкусны, полезны и способствуют улучшению общего состояния. Это:

• Исключительно сладкие сорта яблок. Но только если нет обострения. Их нужно термически обработать либо натереть на тёрке. Есть можно по 4 столовые ложки как перекус между трапезами;
• Светло-жёлтые бананы. Они не просто питательны, но еще и обволакивают стенки пищеварительного органа. Рекомендуется съедать кусочек банана за 10 минут до трапезы;
• Груши спелые и сладкие. Считается, что этот плод усиливает перистальтику, очень хорош, как антибактериальное средство, особенно если гастрит вызван хеликобактерией;
• Хурма. Этот фрукт также обволакивает стенки желудка. Но употреблять надо лишь спелые и мягкие плоды. Детям давать с осторожностью, да и взрослым – не более двух штук в день.
• Ягоды. Но только в виде желе или киселя, такой продукт безопасен. В ягодах обычно много косточек, а это раздражает слизистую.

Это предельно допустимый список разрешённых к употреблению плодов при хроническом недуге. И важно не злоупотреблять фруктами.

Какие фрукты не рекомендуются к употреблению

Гастрит – болезнь коварная и грозит обострениями. Поэтому врач всегда должен грамотно составить меню, в котором укажет список разрешённых фруктов, даст совет, какие наиболее полезны. И расскажет, какие плоды категорически запрещены даже в малых количествах. К ним относятся:

• Персики и нектарины. Они часто вызывают аллергию, действуют как слабительное, усиливают выработку желудочного сока. Даже при пониженной кислотности их лучше не употреблять;
• Виноград. Тяжёлые для переваривания ягоды. Они вызывают брожение, изжогу, вызывают вздутие и колики.
• Цитрусовые. Их можно есть в ограниченном количестве тем, у кого кислотность понижена. Но в малых количествах и только созревшие и сладкие. А лимон, лайм и грейпфрут вообще нельзя употреблять при любой форме недуга;
• Дыня. Увы, она также тяжела для переваривания;
• Киви. Грубый для воспаленного желудка фрукт, к тому же обладающий высокой концентрацией кислоты, что чересчур даже при пониженной кислотности.

Кстати, по поводу сухофруктов и чернослива, в частности, существует мнение, что употреблять их нельзя. Но допустимо в период ремиссии пить компоты на их основе.

Какие фрукты можно употреблять при гастрите и какие запрещены

Гастрит — заболевание, при котором предусмотрено не только медикаментозное лечение, но и строгая диетотерапия. Какие фрукты можно при гастрите — один из наиболее интересующих больного вопросов. К продуктам питания нужно относиться очень придирчиво, в особенности к овощам и фруктам, так как большинство из них имеет достаточно грубую структуру и кислый или сладкий вкус.

Важно: Фрукты при гастрите нужно выбирать исходя из кислотности желудка. То, что разрешено при высокой кислотности, может навредить при низкой и наоборот. Именно поэтому важно пройти диагностику у гастроэнтеролога.

Почему фрукты могут навредить?

Процесс употребления фруктов при высокой кислотности может быть опасным:

• Фрукты при гастрите могут навредить, а определенный их ряд повышает кислотность. Это особенно опасно для людей, которые страдают от повышенной кислотности желудка. Поэтому такие люди должны кушать многие фрукты с осторожностью (абрикосы, крыжовник, слива). Самым опасным продуктом является лимон при гастрите.
• Есть и ряд овощей, которые опасны при гастрите с повышенной кислотностью. Среди них помидоры и болгарский перец при гастрите. Кукуруза при гастрите тоже опасна и приводит к газообразованию. Имбирь при гастрите может привести к сильнейшему обострению. Лук при гастрите тоже оказывает агрессивный эффект.

Важно: Полезными овощами и фруктами считаются брокколи при гастрите, баклажаны, черная смородина. Груша при гастрите является лечебной, несет вяжущее и восстанавливающее действие.

В случае употребления запрещенных фруктов и овощей, больной гастритом может столкнуться со следующими симптомами:

• боли в желудке и подложечной области;
• тошнота и рвота;
• изжога;
• отрыжка;
• расстройство кишечника.

Фрукты и ягоды при воспалении желудка: что можно и что запрещено?

Питаясь в период обострения гастрита, стоит четко понимать, какие фрукты разрешены, а какие могут нанести вред.

Крыжовник

Крыжовник является натуральным витаминным комплексом. Он содержит в своей основе много полезных элементов и минералов. Употреблять крыжовник запрещено в тех случаях, когда пациент страдает от высокого уровня кислотности. Если уровень понижен, то крыжовник не навредит. В целом же крыжовник содержит в себе витамины А, РР, С и Е, а также фтор, магний, калий, фосфор и многое другое.

Персик

Персики при гастрите чаще всего воспрещены. Фрукт является достаточно тяжелым для желудка и может нанести воспаленной слизистой немалый вред. Это может поспособствовать обострению воспалительного процесса, к тошноте, рвоте и изжоге. Поэтому при гастрите с повышенной кислотностью персик нельзя. А вот при гастрите с низкой желудочной кислотностью кушать персики можно. Они стимулируют нормальный уровень рН в желудке и способствуют улучшению переваривания продуктов, а также нормализации обменных процессов в организме.

Смородина

Смородина при гастрите используется в качестве отвара. Именно черная смородина в виде отвара несет антисептическое и противовоспалительное свойство. Её целебные качества практически не уступают эффекту от лекарственных препаратов. Также черная смородина в составе травяного сбора может понизить слишком высокий уровень секреции желудочного сока.

Черная смородина воспрещена для приёма пациентам, страдающим тромбофлебитом. Едят её очень умеренно и те пациенты, которые перенесли инфаркт. Черная смородина в виде сока полностью воспрещена к приёму пациентам, страдающим от аллергии. В этом случае приём сока может привести даже к анафилактическому шоку.

Земляника

Ягоды можно употреблять умеренно. Важно знать, какие из них разрешены. Земляника должна употребляться в качестве отвара. Он не должен быть слишком насыщенным и готовить его лучше из сушеной земляники, нежели из свежих плодов. Такой отвар несет сразу несколько положительных свойств для организма человека, больного гастритом:

• укрепление иммунитета;
• заживление слизистой;
• кроветворное воздействие;
• улучшение перистальтики;
• подавление изжоги.

Клубника

Фрукты и овощи для еды в период соблюдения диеты стоит выбирать осторожно и кропотливо. Клубника при гастрите достаточно противоречивая ягода. Стоит понимать, что употреблять её нужно осторожно и ни в коем случае не в свежем виде.

Высокий уровень кислоты, содержащейся в клубнике, может привести к тошноте и болям в эпигастрии. Не исключена и тяжесть. Также клубника часто приводит к сильному и болезненному урчанию в животе. Опасность представляют и косточки, содержащиеся в ягоде. Они могут травмировать слизистую желудка дополнительно. Больному можно употреблять компот. Можно есть при гастрите и немного отварных ягод клубники.

Важно: Стоит помнить, что в списке разрешенных при воспалительном процессе желудка ягод и фруктов, клубника не значится.

Овощи при гастрите

Какие овощи можно при гастрите — также важная и кропотливая тема, к которой необходимо относиться серьёзно.

Кукуруза

Кукуруза при гастрите воспрещена. Вареная кукуруза может привести к нескольким очень опасным для пациента симптомам:

• вздутие кишечника и кишечные боли;
• расстройство кишечника;
• тошнота и эпигастральные боли.

Также у пациентов может наблюдаться рвота, частая отрыжка и срыгивание кусочков пищи. Поэтому при гастрите с повышенной кислотностью лучше отказаться от этого продукта.

Свекла

Свекла при гастрите разрешена, главное знать, как правильно употреблять её. Два основных правила для больных гастритом — следующие:

1. При повышенной кислотности свеклу можно есть в отварном виде.
2. При пониженной кислотности полезно пить свежий свекольный сок.

Имбирь

Имбирь при гастрите крайне опасен. Этот корень может привести к очень серьёзным последствиям и даже вызвать прободную язву. Что касается слабого имбирного чая, то пред его приёмом лучше проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Лук

Можно ли употреблять лук при гастрите — очень неоднозначный вопрос, так как очевидным является тот факт, что любой лук, репчатый, крымский или зеленый, могут привести к сильным болям и поражению слизистой. Единственный возможный вариант употребления лука — его отварная или паровая обработка. Такой лук теряет свою резкость и остроту, а потому является неопасным.

Картофель

Картофель при гастрите употреблять можно. Главное — правильно приготовить его. Для этого стоит знать следующие правила:

1. Картофель лучше отварить или приготовить на пару.
2. Идеальный вариант — картошка пюре без добавления масла, молока, майонеза.
3. Количество соли должно быть минимальным.
4. Картофель пюре должен быть не слишком крутым по своей структуре. Чем реже структура — тем быстрее желудок переварит продукт.
5. Жаренный и печеный картофель полностью запрещен.

Брокколи

Полезным продуктом является брокколи при гастрите. Этот овощ содержит в себе массу полезных веществ, витаминов и минералов. Кушать брокколи нужно в отварном или паровом виде. В случае, когда брокколи была заморожена, лучше дать ей разморозиться при комнатной температуре самостоятельно, микроволновку лучше не использовать.

Болгарский перец

Сладкий перец во время воспаления желудка лучше не употреблять. Его относят к продуктам красного цвета, кушать которые во время гастрита нельзя. Туда же относят и помидоры. Болгарский перец при гастрите воспрещен, так как содержит в себе природные, раздражающие слизистую желудка вещества.

Морковь

Ещё один противоречивый продукт — морковь при гастрите. Кушать морковку можно как в сыром виде (предварительно перетереть на мелкую терку и добавить мед), так и в отварном, а также паровом виде.

Баклажаны

Баклажаны в период болезни употреблять нельзя. Всё дело в клетчатке, которую содержит этот овощ. Её большое количество может отяготить работу и без того воспаленного желудка, а также привести к тошноте, рвоте, запору и болям. Баклажаны можно употреблять только в период ремиссии и выбрать для этого лучше молодые плоды.

Кабачки

Кабачки при гастрите разрешены и часто дополняют диету. Главное — готовить только молодые кабачки и без кожуры. Для термической обработки лучше выбрать способ приготовления в пароварке.

Гастрит с повышенной кислотностью и фрукты! Что нужно помнить всегда?

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал боль в области желудка. Поэтому многим известно какими неприятными симптомами она сопровождается. Однако людям, у которых выявлен гастрит с повышенной кислотностью приходится переносить такой дискомфорт ежедневно. Они не по наслышке знают, какой мучительной может быть эта болезнь. К сожалению, иногда они сами вредят своему здоровью, принимая в пищу продукты, которые еще больше усугубляют их состояние. Чаще всего такое происходит из-за незнания. Чтобы этого не случилось с вами, ознакомьтесь с перечнем допустимых и запрещенных фруктов при этом диагнозе.

Содержание:

Что нужно знать о гастрите?

Гастрит – достаточно распространенная болезнь. Так называется воспаление слизистой желудка. Оно встречается у людей разного возраста. Причин его возникновения очень много. Зачастую, виной тому неправильное питание. Болезнь возникает из-за того, что что-то травмирует и раздражает слизистую оболочку или же создает неблагоприятные условия для ее хорошего питания.

Такое разрушительное действие может оказывать грубая или плохо пережеванная пища, агрессивные микробы хеликобактер пилори, общее состояние организма, например, плохое кровоснабжение слизистой желудка из-за вегето сосудистой дистонии либо курения.

Гастрит бывает нескольких видов: с пониженной и повышенной кислотностью. В первом случае это заболевание предшествует раковому и таких людей ставят на учет у онколога. Во втором же – гастрит может привести к желудочной язве. Какой бы тип гастрита ни был бы диагностирован у человека, на первом месте для лечения этого заболевания у него должно стоять, конечно же, правильное питание.

Какие фрукты безопасны для желудка?

Тем, у кого повышена кислотность желудка, следует с особой осторожностью подходить к выбору фруктов. Помните, что продукты, которые вы употребляете должны оказывать щадящий эффект на воспаленную слизистую. Принять решение в этом вопросе вам помогут указания специалистов.

Медики советуют руководствоваться следующим принципом: что хорошо для глаза, то безопасно и для желудка. Что это значит? Оболочка наших зрачков очень чувствительна. Представьте, что то, что вы хотите съесть, могло прикоснуться к вашему глазу. Если этот продукт навредит ему, откажитесь принимать его в пищу.

При повышенной кислотности допустимы следующие фрукты: персик, груша, дыня, банан. Они не причинят еще большего раздражения и химического повреждения желудку, особенно если вы снимите с них кожицу (персик, дыня). Разрешается есть также хурму, но только при одном условии – она должна быть очень спелой. Такой плод имеет насыщенный янтарный или даже красный цвет и мягкий на ощупь.

Кроме того, врачи рекомендуют всем людям, и тем, кто имеет проблемы с желудком и тем, у кого их нет, каждый вечер съедать печеное яблоко. Из него необходимо вырезать сердцевину так, чтобы осталось донышко и начинить медом и корицей. Свежие же яблоки следует употреблять с осторожностью, а в период обострения отказаться от них вовсе. Во время ремиссии вы можете принимать их в пищу, но в небольшом количестве. При этом они должны быть сладкими и очищенными.

Врачи также настоятельно предупреждают, что яблоки нельзя есть, после того как прошел их сезон. Они являются очень тяжелыми для работы желудка. А в зимний период их можно употреблять лишь в сушеном виде или запеченными в духовке.

Список запрещенных фруктов при повышенной кислотности желудка 

Любая пища и продукты, в которых присутствует даже небольшая кислинка, полностью противопоказаны больным гастритом с повышенной кислотностью. Особенно это относится к периоду обострения болезни. Этот же принцип применим и к фруктам. К сожалению, исключить из рациона необходимо многие из них. Например, отказаться следует от апельсинов, грейпфрутов, лимонов, лаймов, гранатов, помело, кислых яблок, киви и винограда. Эти продукты являются запрещенными. Если съесть хотя бы небольшую порцию фруктов, указанных в списке, могут возникнуть сильные боли в желудке, изжога, отрыжка, тяжесть или вздутие живота.

Процесс лечения гастрита может длиться достаточно долго. Временами будет улучшаться самочувствие больного и наступать ремиссия. В этот период допускается в небольших количествах употреблять некоторые продукты, от которых прежде нужно было отказаться. Однако делать это следует с большой осторожностью, чтобы не навредить своему здоровью. Крайне важно посещать врача и действовать в согласии со всеми его предписаниями. Только тогда вы сможете ускорить свое выздоровление.

Фрукты при гастрите — какие, сколько и когда?

Содержание:

Людям, страдающим от гастрита, необходимо соблюдать довольно строгую диету, в которой разрешается употреблять ограниченное количество продуктов. Пища должна быть мягкой, щадящей, не слишком теплой или холодной, чтобы не вызвать раздражение и не усилить воспаление стенок желудка. При этом рацион больного должен быть сбалансированным.

Согласитесь, на кашах и воде долго не протянешь. Плюс, авитаминоз не заставит себя ждать. Поэтому так важно ежедневно употреблять в пищу овощи и фрукты, которые насытят ваш организм недостающими витаминами и микроэлементами. Так вы быстрее выздоровеете и наберетесь сил. Но, чтобы избежать обострения, вначале следует узнать, какие фрукты все же можно есть при гастрите, а от чего вам будет плохо.

Фруктовое и ягодное меню: что разрешается употреблять больному

Конечно, перечислить все ягоды и фрукты, а точнее – какие можно и нельзя есть больным гастритом, довольно сложно. На земле существует и такие, о которых среднестатистические жители нашей страны и не слышали. Но о самых популярных, которые продаются и в магазинах, и на рынках, вы должны все знать.

Все зависит от того, повышенная или пониженная у больного кислотность. В первом случае можно кушать только сладкие сорта яблок, при этом шкурку с них нужно обязательно счищать. Если желудочный сок вырабатывается плохо, то, чтобы стимулировать работу желез, можно кушать немного кисловатые и запеченные в духовке фрукты. Только помните, что мед или сахар в них добавлять нельзя.

В народной медицине рекомендуют даже лечиться яблоками, но только при условии, что у вас не острая форма. Итак, возьмите 4 шт, помойте хорошенько, удалите шкурку, а мякоть натрите на терке (мелкой). Можно использовать блендер, который перемелет все в однородную кашицу. Рано утром (за несколько часов до завтрака) съедаете пару ложек яблочного пюре, а затем, спустя некоторое время, можно садиться кушать. Перед сном этого делать не нужно, так как кислота приведет к изжоге и появлению коликов в животе.

В первый месяц придется начинать каждое утро с этого фрукта, во втором можете есть яблоки 2-3 раза в неделю. Еще через месяц разрешается и вовсе прекратить такую диету. Но в качестве профилактики можно кушать это вкусное и полезное пюре хотя бы раз в семь дней.

Покупать яблоки при гастрите следует внимательно. Во-первых, они должны быть местными, а не привезенными из других стран. Дело в то, что перед транспортировкой их обрабатывают специальными растворами или воском, чтобы товар хранился как можно дольше. Ведь коробки с яблоками не только перевозят, но и довольно долго держат на таможней, складах магазинов и т.д. Плюс, в тех фруктах, которые выросли в вашем регионе, содержится больше полезных веществ. Они вкуснее, насыщеннее, ароматнее.

Арбуз – довольно необычная ягода, которую также можно употреблять при гастрите. Конечно же, во всем следует знать меру. Не стоит кушать сразу килограмм мякоти, так как тяжесть в животе будет обеспечена. Но если употреблять 2-3 кусочка в день, вы сможете очистить свой организм от токсинов и шлаков.

Арбузные корки в народе также используются для лечения данной болезни. Для этого их сушим, измельчаем (должно получиться 5 ст.л), заливаем литром кипятка. Варим около получаса на медленном огне, не забывая время от времени помешивать жидкость ложкой. После чего оставляем еще на час, чтобы отвар настоялся, процеживаем или фильтруем. Принимают полученное средство по стакану в день за полчаса до каждого приема пищи, т.е 4-5 раз в сутки.

Их рекомендуют есть только в тех случаях, когда у больного нет проблем с метеоризмами, вздутием, расстройством желудка и т.д. В бананах очень много полезных веществ и элементов, которые благоприятно влияют на наш организм. Но помните, что при гастрите разрешить любой подобный продукт может только лечащий врач.

Благодаря клубнике у больного нормализуется обмен веществ, повышает иммунитет, уменьшает область поражения стенок желудка, она также помогает побороть воспаление и образование повреждений. Ее рекомендуют есть и при язве. Кстати, все выше перечисленные полезные свойства были доказаны сербскими, итальянскими и испанскими учеными.

Пожалуй, это – самый полезный фрукт в мире. Они выводят токсины, жиры и прочие вещества из организма человека, нормализуют работу кишечника. Но помните, что всегда нужно соблюдать баланс между достаточно и чересчур много. Иначе вздутие и расстройство – самое малое, с чем придется столкнуться даже здоровому человеку.

Что нельзя есть при гастрите

Есть отдельная категория фруктов и ягод, которые ни при каких обстоятельствах не должны быть в меню больного гастритом. Они в любом случае вызовут ухудшение самочувствия, спровоцируют появление язвы. И даже после того, как человек полностью вылечится от гастрита, к ним следует относиться с опаской.

Лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты, лаймы и прочие цитрусовые – табу для всех тех, у кого гастрит. Их нельзя даже в чай добавлять. Иначе изжога и боли в желудке вам будут обеспечены. Представьте, что вы капнули сок лимона на воспаленную кожу. Больно, щиплет и неприятно, не правда ли? А теперь задумайтесь над тем, как кислота подействует на стенки желудка.

Никогда и ни при каких обстоятельствах не ешьте виноград, если у вас даже малейшие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Дело в том, что он довольно долго переваривается, начинает бродить, вызывая дискомфорт, колики, изжогу, тошноту, вздутие, рвоту и прочие неприятные симптомы.

Дыня – довольно тяжелый сам по себе продукт. На то, чтобы даже маленький кусочек переварился, уйдет немало времени и энергии. Из-за этого пища, находящаяся в желудке, начинает бродить. Поэтому при гастрите, язве и прочих проблемах с ЖКТ не стоит ее употреблять. Не нужно рисковать своим здоровьем ради минутного удовольствия.

Они обладают довольно сильным слабительным эффектом, плюс, вызывает усиленную выработку желудочного сока. Но даже тем, у кого пониженная кислотность, также не рекомендуют их есть. Кстати, этот фрукт способен вызывать сильную аллергическую реакцию.

http://www.youtube.com/watch?v=06UgRLeYDV4

Теперь вы знаете, какие фрукты и ягоды можно есть при гастрите. Но помните, что организм каждого человека индивидуален. У одних может начаться бурная реакция и после бананов, клубники, а другим же после употребления этих вкусностей только лучше станет. И не забывайте предварительно консультироваться со специалистом. Не экспериментируйте, не действуйте наугад. И, главное – лечитесь, следуйте рекомендациям врача и питайтесь правильно не только при гастрите.

Какие ягоды можно при гастрите желудка

Конечно, «правильных и неправильных» ягод в природе не существует. Как не бывает «неправильного» мёда, о котором говорил Винни-Пух. Зато есть плоды, которые приносят организму невероятную пользу, и есть ягоды, повреждающие стенки желудка и вызывающие обострение. Наша большая статья – как раз об этом. Вы узнаете, можно ли ягоды при гастрите в сыром, консервированном, вареном виде. А также узнаете, какие из них наиболее полезны.

Как правильно кушать ягоды при гиперацидном гастрите?

Летом прилавки буквально ломятся от ягод – ценных источников витаминов. Но если у вас повышена кислотность, нужно быть особенно осторожным со свежими плодами. Это значит, что вам стоит воздержаться от продуктов, снижающих показатель pH. Ведь когда снижается pH, содержание соляной кислоты в желудке повышается еще больше. К сожалению, большинство ягод относятся именно к таким продуктам.

На первый взгляд кажется, что это полный абсурд – ведь ягоды сладкие! Однако все они содержат фруктовые кислоты, придающие плодам насыщенный вкус. Кислоты раздражают слизистую и только усугубляют положение.

Неужели все без исключения ягоды при гастрите с повышенной кислотностью становятся табу? Вовсе нет. Организму нужны натуральные витамины. Но употреблять ягодки придется с соблюдением определенных условий:

1. Незрелые, кислые, испорченные плоды исключаются сразу. Отдавайте предпочтение спелым и сладким.
2. Не кушайте их на пустой желудок. Допускается употребление в небольшом количестве в перерывах между приемами пищи.
3. Тщательно пережевывайте ягодки. Если есть такая возможность, измельчите их блендером.
4. Желательно снимать кожицу с ягоды.
5. Не кушать перед сном.

Можно ли кушать ягоды, если у вас гипоацидный гастрит?

В какой-то степени людям с пониженной кислотностью повезло больше. Они могут кушать любые сладкие, даже кислые плоды. Это необходимо, чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс. Количество соляной кислоты в желудочном соке повышается.

Единственным условием, которое нужно соблюдать, является употребление ягод в запеченном или вареном виде. Так желудку будет намного проще справиться с процессом переваривания грубой клетчатки. Например, их можно запечь в духовке, сварить вкусный компот или кисель, приготовить мусс.

Арбузы

Арбуз – чуть ли не единственная ягода, которую можно смело включать в рацион при любой форме гастрита. Мякоть и сок выполняют функцию губки – они великолепно очищают кишечник от шлаков, а из тканей организма выводят лишнюю жидкость. Но не забывайте о том, что отрицательные свойства у арбуза тоже имеются. Например, когда гастрит сопровождается сахарным диабетом, арбуз сразу исключается.

Финики

Финики также относятся к ягодам. На Востоке их называют «хлебом пустыни». Несмотря на богатое содержание витаминов, масел и пектинов, они достаточно долго и тяжело перевариваются желудком. Если вы очень любите финики, даже на стадии ремиссии употребляйте их в сушеном виде, добавляйте в выпечку или компоты.

Малина

Для многих детей и взрослых именно малина является любимым лакомством. Ведь помимо сладкого, насыщенного вкуса, она еще и приятно пахнет. Лечебные свойства ягоды были замечены еще нашими предками. Она содержит много полезной клетчатки, эфирных масел. Также в состав малины входят некоторые минералы, кумарин. Использовать в пищу можно в виде варенья, мармеладов или желе. Из малины часто варят компоты, готовят фруктовые салаты.

При болезнях ЖКТ не рекомендуется употреблять ее в огромных количествах. А вот в умеренных можно – быстро восполните недостаток витаминов. То же самое можно сказать и о малиновом соке, который не принесет вреда в разумных объемах.

Калина

Калина – настоящая кладезь здоровья. И хоть она не смогла завоевать высокую популярность из-за горького вкуса, в народной медицине ягоде отведено почетное место. Издавна свежий сок, морс из калины использовались для лечения гастритов с различной кислотностью. Даже когда диагностирована язвенная болезнь, врачи рекомендуют калину в качестве лечебного, а затем и профилактического средства.

Клюква

Клюква обладает множеством поистине уникальных свойств. Вкратце их перечислим:

• Богатый состав глюкозы, фруктозы.
• Противовоспалительный эффект.
• Огромное количество натуральных кислот.
• Наличие витаминов.

Входящие в состав клюквы компоненты очень полезны. Однако такие ягоды при гастрите желудка с повышенной секреторной активностью запрещены. Даже компоты вызывают раздражение слизистой. Так что клюкву придется заменить чем-нибудь другим.

Брусника

В нашей стране брусника растет далеко не везде. Тем не менее, найти ее в супермаркете несложно. А искать стоит – и вот почему:

• Богата микроэлементами, витаминами группы В, а также С, А и Е.
• Содержит фруктозу, флавоноиды и фитонциды в большом количестве.
• Много пектина и каротина.

В каком виде есть бруснику? Лучше всего приготовить морс, сварить кисель или варенье. Уникальный состав ягоды позволяет использовать ее при лечении малокровия и простуды. А также применять в профилактических целях: от туберкулеза, инфарктов, гастритов, различных воспалений. Нужно похудеть или избавиться от депрессии? Кушайте побольше брусники!

При повышенной кислотности она нежелательна, так как сама по себе является кислой. Но зато прекрасно нормализует кислотно-щелочной баланс при гипоацидной форме.

Боярышник

Боярышник – важнейшее лечебное средство, обладающее широким спектром действия. Содержит редкие микроэлементы, пектины и витамины.

Мнение врачей однозначно – можно пить отвар из плодов боярышника при любой форме гастрита.

Клубника

Когда больные спрашивают, какие ягоды можно при гастрите, они часто подразумевают клубнику. Вместе с малиной клубника – главное лакомство лета. Хоть она и кажется сладкой, но небольшую кислинку все-таки имеет. При длительном употреблении клубники у больных гиперацидным гастритом наблюдалась изжога и прочие неприятные симптомы.

Если вы съели немного клубники и почувствовали ухудшение самочувствия, попробуйте заменить свежую ягоду компотом. А вот когда кислота в желудке вырабатывается в недостаточном количестве, клубника и земляника очень даже рекомендованы.

Сливы

Употребление этой ягоды при гастрите допустимо, но только с пониженной кислотностью. Также нельзя забывать о том, что сливы покрыты тонкой кожицей. Ее рекомендуется снимать. Переспевший или, наоборот, незрелый плод может навредить. Самый безопасный для желудка вариант – пить сливовый компот.

Черешня

Еще одно любимое лакомство, которое начинает созревать в июне. Приятный вкус и аромат сделали свое дело – черешня очень популярна в нашей стране. Рекомендована к употреблению при любых формах гастрита, но в умеренном количестве.

Вишня

Спелые, сочные вишенки хоть и манят своим незабываемым вкусом и формой, относятся к нежелательным продуктам при повышенной выработке кислоты. Зато при гипоацидной форме заболевания становятся отличным средством, чтобы ее повысить. Состав ягод вишни очень разнообразный – от витаминов и органических кислот до железа. К тому же, плоды этой сочной ягоды оказывают антисептическое, кровоостанавливающее действие. Регулярное употребление значительно укрепляет сосуды и даже лечит артрит.

О каких еще рисках употребления ягод стоит помнить?

Подведем итог нашей статьи. Мы с вами рассмотрели основные принципы употребления ягод при различных формах гастрита. А также рассмотрели каждую ягоду по отдельности: польза, вред, состав. Теперь вы точно знаете, какие плоды можно кушать свежими, из каких лучше приготовить компот или мусс. Также вы будете избегать ягод, которые могут нанести вред стенкам желудка. А значит, сможете сохранить свое здоровье и добиться длительной ремиссии.

Кушать бесценные дары природы летом можно и нужно. Главное – не злоупотребляйте, питайтесь умеренно. При обострениях любые виды ягод принимаются с особой осторожностью. Будьте здоровы!

Похожие записи

Сколько ккал в 1 яйце вареном – допустимая норма за сутки

×

• Здоровье
  • Лечение
  • Питание
  • Полезные советы
• Красота
  • Декоративная косметика
  • Народные рецепты
  • Уход за волосами
  • Уход за лицом
  • Уход за телом
• Похудение
  • Диета
  • Средства для похудения
  • Упражнения для похудения
• Полезные рекомендации
• Советы мамам
• Видео
  • Медицина
  • Уход и макияж
  • Худеем

• Здоровье
  • Лечение
  • Питание
  • Полезные советы
  

  Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?

  16.09.2019

  Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?

  22.05.2019

  Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать

  13.05.2019

  Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика

  02.05.2019

  Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки

  01.12.2018

  Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?

  17.11.2018

  Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи

  14.09.2018

  Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства

  09.09.2018

  Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке

  23.11.2019

  Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей

  11.07.2019

  Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых

  28.05.2019

  Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу

  25.04.2019
• Красота
  • Декоративная косметика
  • Народные рецепты
  • Уход за волосами
  • Уход за лицом
  • Уход за телом
  

  Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты

  08.02.2018

  Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?

  29.12.2017

  Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды

  28.12.2017

  Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания

  01.11.2017

  Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов

  07.05.2019

  Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?

  07.12.2018

  Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки

  25.10.2018

  Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения

  03.10.2018

  Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации

  28.11.2018

  Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?

  27.11.2018

  Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии

  16.08.2018

  Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?

  21.06.2018

  Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу

  22.10.2018

  Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже

  08.09.2018

  Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза

  06.06.2018

  Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила

  04.06.2018
• Похудение
  • Диета
  • Средства для похудения
  • Упражнения для похудения
  

  Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?

  29.10.2018

  Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести

  23.10.2018

  Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству

  14.09.2018

  Палео диета: меню, основной принцип диеты, кому она подойдет

  26.05.2018

  Какие напитки пить на ночь, чтобы похудеть: как жидкость влияет на похудение, перечень напитков

  21.11.2018

  Отзывы на жиросжигатель Липо-6 для женщин: инструкция, состав, рекомендации

  02.02.2018

  Как похудеть с помощью активированного угля: рецепт, инструкция, отзывы

  02.02.2018

  Вода Сасси: рецепт приготовления, способ применения, противопоказания, отзывы

  31.01.2018

  Видеоуроки зумбы для начинающих: что такое зумба, ее польза для похудения и преимущества?

  11.10.2018

  Как похудеть во внутренней части бедра: упражнения, процедуры для похудения

  01.06.2018

  Как быстро избавиться от лишнего жира на животе: правила и упражнения

  08.05.2018

  Изометрические упражнения Александра Засса в домашних условиях: правила выполнения

  04.02.2018
• Полезные рекомендации
• Советы мамам
• Видео
  • Медицина
  • Уход и макияж
  • Худеем

• Здоровье
  • Лечение
  • Питание
  • Полезные советы
  

  Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?

  16.09.2019

  Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?

  22.05.2019

  Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать

  13.05.2019

  Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика

  02.05.2019

  Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки

  01.12.2018

  Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?

  17.11.2018

  Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи

  14.09.2018

  Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства

  09.09.2018

  Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке

  23.11.2019

  Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей

  11.07.2019

  Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых

  28.05.2019

  Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу

  25.04.2019
• Красота
  • Декоративная косметика
  • Народные рецепты
  • Уход за волосами
  • Уход за лицом
  • Уход за телом
  

  Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты

  08.02.2018

  Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?

  29.12.2017

  Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды

  28.12.2017

  Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания

  01.11.2017

  Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов

  07.05.2019

  Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?

  07.12.2018

  Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки

  25.10.2018

  Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения

  03.10.2018

  Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации

  28.11.2018

  Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?

  27.11.2018

  Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии

  16.08.2018

  Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?

  21.06.2018

  Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу

  22.10.2018

  Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже

  08.09.2018

  Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза

  06.06.2018

  Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила

  04.06.2018
• Похудение
  • Диета
  • Средства для похудения
  • Упражнения для похудения
  

  Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?

  29.10.2018

  Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести

  23.10.2018

Калорийность Яйца 0 категории вареное. Химический состав и пищевая ценность.

Яйца 0 категории вареное богат такими витаминами и минералами, как: витамином А — 29,2 %, витамином B2 — 24,7 %, холином — 50,7 %, витамином B5 — 26,3 %, витамином B12 — 17,5 %, витамином D — 22,2 %, витамином H — 40,8 %, витамином PP — 11,6 %, фосфором — 24,2 %, железом — 14 %, йодом — 13,5 %, кобальтом — 101 %, селеном — 58,2 %

• Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
• Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
• Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
• Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
• Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
• Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.

ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Рецепт Вареное куриное яйцо. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Вареное куриное яйцо богат такими витаминами и минералами, как: витамином А — 28,9 %, витамином B2 — 24,4 %, холином — 50,2 %, витамином B5 — 26 %, витамином B12 — 17,3 %, витамином D — 22 %, витамином H — 40,4 %, витамином PP — 18 %, фосфором — 24 %, железом — 13,9 %, йодом — 13,3 %, кобальтом — 100 %, селеном — 57,6 %

• Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
• Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
• Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
• Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
• Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
• Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.

ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Яйцо куриное варёное — калорийность (сколько калорий в 100 граммах)

Вес порции, г { { Поштучно { { В стаканах { {

1 шт — 50,0 г2 шт — 100,0 г3 шт — 150,0 г4 шт — 200,0 г5 шт — 250,0 г6 шт — 300,0 г7 шт — 350,0 г8 шт — 400,0 г9 шт — 450,0 г10 шт — 500,0 г11 шт — 550,0 г12 шт — 600,0 г13 шт — 650,0 г14 шт — 700,0 г15 шт — 750,0 г16 шт — 800,0 г17 шт — 850,0 г18 шт — 900,0 г19 шт — 950,0 г20 шт — 1 000,0 г21 шт — 1 050,0 г22 шт — 1 100,0 г23 шт — 1 150,0 г24 шт — 1 200,0 г25 шт — 1 250,0 г26 шт — 1 300,0 г27 шт — 1 350,0 г28 шт — 1 400,0 г29 шт — 1 450,0 г30 шт — 1 500,0 г31 шт — 1 550,0 г32 шт — 1 600,0 г33 шт — 1 650,0 г34 шт — 1 700,0 г35 шт — 1 750,0 г36 шт — 1 800,0 г37 шт — 1 850,0 г38 шт — 1 900,0 г39 шт — 1 950,0 г40 шт — 2 000,0 г41 шт — 2 050,0 г42 шт — 2 100,0 г43 шт — 2 150,0 г44 шт — 2 200,0 г45 шт — 2 250,0 г46 шт — 2 300,0 г47 шт — 2 350,0 г48 шт — 2 400,0 г49 шт — 2 450,0 г50 шт — 2 500,0 г51 шт — 2 550,0 г52 шт — 2 600,0 г53 шт — 2 650,0 г54 шт — 2 700,0 г55 шт — 2 750,0 г56 шт — 2 800,0 г57 шт — 2 850,0 г58 шт — 2 900,0 г59 шт — 2 950,0 г60 шт — 3 000,0 г61 шт — 3 050,0 г62 шт — 3 100,0 г63 шт — 3 150,0 г64 шт — 3 200,0 г65 шт — 3 250,0 г66 шт — 3 300,0 г67 шт — 3 350,0 г68 шт — 3 400,0 г69 шт — 3 450,0 г70 шт — 3 500,0 г71 шт — 3 550,0 г72 шт — 3 600,0 г73 шт — 3 650,0 г74 шт — 3 700,0 г75 шт — 3 750,0 г76 шт — 3 800,0 г77 шт — 3 850,0 г78 шт — 3 900,0 г79 шт — 3 950,0 г80 шт — 4 000,0 г81 шт — 4 050,0 г82 шт — 4 100,0 г83 шт — 4 150,0 г84 шт — 4 200,0 г85 шт — 4 250,0 г86 шт — 4 300,0 г87 шт — 4 350,0 г88 шт — 4 400,0 г89 шт — 4 450,0 г90 шт — 4 500,0 г91 шт — 4 550,0 г92 шт — 4 600,0 г93 шт — 4 650,0 г94 шт — 4 700,0 г95 шт — 4 750,0 г96 шт — 4 800,0 г97 шт — 4 850,0 г98 шт — 4 900,0 г99 шт — 4 950,0 г100 шт — 5 000,0 г

1 ст — 136,0 г2 ст — 272,0 г3 ст — 408,0 г4 ст — 544,0 г5 ст — 680,0 г6 ст — 816,0 г7 ст — 952,0 г8 ст — 1 088,0 г9 ст — 1 224,0 г10 ст — 1 360,0 г11 ст — 1 496,0 г12 ст — 1 632,0 г13 ст — 1 768,0 г14 ст — 1 904,0 г15 ст — 2 040,0 г16 ст — 2 176,0 г17 ст — 2 312,0 г18 ст — 2 448,0 г19 ст — 2 584,0 г20 ст — 2 720,0 г21 ст — 2 856,0 г22 ст — 2 992,0 г23 ст — 3 128,0 г24 ст — 3 264,0 г25 ст — 3 400,0 г26 ст — 3 536,0 г27 ст — 3 672,0 г28 ст — 3 808,0 г29 ст — 3 944,0 г30 ст — 4 080,0 г31 ст — 4 216,0 г32 ст — 4 352,0 г33 ст — 4 488,0 г34 ст — 4 624,0 г35 ст — 4 760,0 г36 ст — 4 896,0 г37 ст — 5 032,0 г38 ст — 5 168,0 г39 ст — 5 304,0 г40 ст — 5 440,0 г41 ст — 5 576,0 г42 ст — 5 712,0 г43 ст — 5 848,0 г44 ст — 5 984,0 г45 ст — 6 120,0 г46 ст — 6 256,0 г47 ст — 6 392,0 г48 ст — 6 528,0 г49 ст — 6 664,0 г50 ст — 6 800,0 г51 ст — 6 936,0 г52 ст — 7 072,0 г53 ст — 7 208,0 г54 ст — 7 344,0 г55 ст — 7 480,0 г56 ст — 7 616,0 г57 ст — 7 752,0 г58 ст — 7 888,0 г59 ст — 8 024,0 г60 ст — 8 160,0 г61 ст — 8 296,0 г62 ст — 8 432,0 г63 ст — 8 568,0 г64 ст — 8 704,0 г65 ст — 8 840,0 г66 ст — 8 976,0 г67 ст — 9 112,0 г68 ст — 9 248,0 г69 ст — 9 384,0 г70 ст — 9 520,0 г71 ст — 9 656,0 г72 ст — 9 792,0 г73 ст — 9 928,0 г74 ст — 10 064,0 г75 ст — 10 200,0 г76 ст — 10 336,0 г77 ст — 10 472,0 г78 ст — 10 608,0 г79 ст — 10 744,0 г80 ст — 10 880,0 г81 ст — 11 016,0 г82 ст — 11 152,0 г83 ст — 11 288,0 г84 ст — 11 424,0 г85 ст — 11 560,0 г86 ст — 11 696,0 г87 ст — 11 832,0 г88 ст — 11 968,0 г89 ст — 12 104,0 г90 ст — 12 240,0 г91 ст — 12 376,0 г92 ст — 12 512,0 г93 ст — 12 648,0 г94 ст — 12 784,0 г95 ст — 12 920,0 г96 ст — 13 056,0 г97 ст — 13 192,0 г98 ст — 13 328,0 г99 ст — 13 464,0 г100 ст — 13 600,0 г

Яйцо куриное варёное

• Штук2,0 яиц
• Стаканов0,7 в измельчённом виде
  1 стакан — это сколько?
• Вес с отходами113,6 г Отходы: яичная скорлупа (12% от веса). В расчётах используется вес только съедобной части продукта.

Калорийность Вареное яйцо. Химический состав и пищевая ценность.

Вареное яйцо богат такими витаминами и минералами, как: витамином А — 29,2 %, витамином B2 — 24,7 %, холином — 50,7 %, витамином B5 — 26,3 %, витамином B12 — 17,5 %, витамином D — 22,2 %, витамином H — 40,8 %, витамином PP — 11,6 %, фосфором — 24,2 %, железом — 14 %, йодом — 13,5 %, кобальтом — 101 %, селеном — 58,2 %

• Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
• Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
• Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
• Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
• Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
• Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.

ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Рецепт яйцо вареное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

яйцо вареное богат такими витаминами и минералами, как: витамином А — 29,2 %, витамином B2 — 24,7 %, холином — 50,7 %, витамином B5 — 26,3 %, витамином B12 — 17,5 %, витамином D — 22,2 %, витамином H — 40,8 %, витамином PP — 11,6 %, фосфором — 24,2 %, железом — 14 %, йодом — 13,5 %, кобальтом — 101 %, селеном — 58,2 %

• Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
• Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
• Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
• Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
• Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
• Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.

ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Сколько калорий в курином яйце (сыром, вареном)?

Сколько калорий в курином яйце? Все зависит от того, какой именно продукт вы имеете в виду – жареный, сырой, отварной, запеченный. Давайте определим энергетическую ценность яиц и научимся готовить изумительный завтрак «Бенедикт».

Энергетическая ценность продукта

Итак, сначала выясним, сколько калорий в сыром яйце курином. В стограммовой порции находится сто пятьдесят килокалорий. В одном же яйце среднего размера будет семьдесят килокалорий, в большом – восемьдесят, совсем в крупном – девяносто.

А сколько калорий в 1 курином яйце вареном? Здесь опять-таки точные показатели связаны со способом термообработки продукта. Так, в яйце, отваренном всмятку, находится семьдесят килокалорий. А в яйце, которое приготовлено вкрутую, будет пятьдесят килокалорий.

Энергетическая ценность яйца увеличивается, если кушать его в обжаренном виде. Сколько калорий в курином яйце жареном? При обжаривании на масле (любом) яйцо обладает калорийностью в сто двадцать пять единиц.

На заметку! Перепелиное яйцо содержит шестнадцать – семнадцать килокалорий, а страусиное – сто восемнадцать. Речь идет о сыром продукте!

Многих, особенно тех, кто занимается спортом, интересует вопрос — сколько калорий в белке яйца куриного. Его энергетическая ценность на треть ниже, чем у желтка.

Как включить яйца в диетическое меню?

Всех, кто стремится скинуть лишние килограммы, конечно, волнует вопрос питания. Стоит ли включать в меню яйца? Все диетологи единогласны – да, стоит. В среднем надо кушать по два – три яйца в неделю. Однако если диета низкоуглеводная, количество продукта увеличивают.

Будете при диете кушать яйца — похудеете и в то же время поддержите свой иммунитет. Отваренные вкрутую яйца – составляющая многих распространенных диет. Это блюдо мы встречаем в кремлевской диете и белковой, а также в меню по кровяным группам.

Однако, если у вас холецистит либо непереносимость белковых или желтковых компонентов, от похудения с помощью яиц надо отказаться. А еще этот продут способен повлечь аллергию.

Выбираем «правильные» яйца

А вы знали, что яйца бывают двух видов – диетические, а также столовые? Их отличают по маркировке. Первые обозначаются буквой «Д», вторые – буквой «С». Диетический продукт хранят неделю, а столовый – до двадцати пяти суток.

Следующим на маркировке указан вес продукта. Его обозначают цифрами, располагая их по возрастанию. Если на яйце указана буква «О», значит, это отборный продукт, и вес его колеблется в пределах шестидесяти пяти – семидесяти пяти граммов. Буква «В» указывает на то, что яйца относятся к высшему сорту, а вес их – семьдесят пять граммов.

Покупая яйца, надо уточнить их срок изготовления. Если они в контейнере, откройте крышку и исследуйте целостность продукта.

На заметку! Цвет скорлупы совсем не влияет на вкус и качество яиц. Он может быть как кристальным белым, так и коричневатым.

Сколько можно съесть яиц?

В среднем человек съедает за год около трехсот яиц, то есть по пять – шесть штук в неделю. И это нормально. Но при диагностировании повышенного холестеринового уровня разрешено кушать по два – три яйца в неделю.

Деткам давать яйца можно с семимесячного возраста. Но только желтки! Малышам в два – три годика дают по 2-3 желточка в неделю. А вот с пяти – шести лет можно давать ребенку яйцо полностью.

Готовим «Бенедикт» на завтрак

Интересной историей обладает такое блюдо. Его корни относят к Франции, но придумали закуску в США. Восемьдесят лет назад один популярный брокер Бенедикт, давая интервью, отметил, что придумал панацею от похмельного синдрома – завтрак из тостов с ветчиной, а также соусом и яйцом.

Яйца мы будем готовить необычным способом – пашот. Их готовят без скорлупы, опуская в кипящую воду. На литр водички добавляется одна столовая ложечка уксуса. Яйца варить надо поочередно, закладывая их по одному. Среднее время приготовления пашот – четыре минуты.

Ингредиенты:

• яйца — два штуки;
• хлебушек ржаной – один кусочек;
• ветчина – один ломтик;
• масло мягкое сливочное – 80 г;
• уксус – две стол. ложки;
• вода очищенная – два литра;
• лимон;
• сок лимона – одна чайная ложечка;
• соль;
• перчик черный.

Приготовление:

1. Подготовим нужные нам компоненты.
2. Сухую сковородку прогреем. Масло не кладем в нее!
3. Выложим ломтик хлебушка. Подсушим его с обеих сторон. Можно воспользоваться тостером.
4. Смажем хлебушек тоненьким слоем масла мягкого сливочного.
5. Выкладываем на хлеб ветчину.
6. Подготовим компоненты для приготовления яиц-пашот.
7. В кастрюлю нальем водичку, введем уксус.
8. Доведем жидкость до кипения, затем размешиваем ее, чтобы по центру образовалась так называемая воронка.
9. В середину воронки разобьем яйцо. Важно, чтобы желток остался целостным.
10. Варим яйцо четыре минуты. У нас должен в итоге получиться плотной структуры белковый шарик, а внутри него – желток жидкой консистенции.
11. Вынимаем готовое яйцо с помощью шумовки и, не мешкая, опускаем его в холодную водичку. Еще надо освободить яйцо от образовавшихся пленочек.
12. Выложим яйцо-пашот сверху ветчины.
13. Теперь займемся соусом. Обязательное условие – соус нам нужен горячий!
14. Подготовим для него компоненты – яйцо, лимон, перчик черный и масло.
15. Итак, в емкость блендера разобьем яйцо, одну чайную ложечку сока лимона, соль, а также черный перчик.
16. Взобьем массу блендером минутку.
17. Масло растопим в СВЧ-печи.
18. Не переставая работать блендером, буквально по капле вводим горячее масло в соус.
19. У нас получится светлая масса однородной структуры.
20. Дополняем соусом наш бутерброд.
21. Готово! Можно завтракать!

Читайте также:

Яйца, безусловно, полезны. Из этого привычного для всех нас продукта можно приготовить настоящие кулинарные шедевры. Главное – подсчитывайте калории, если заботитесь о своей фигуре. Готовьте с удовольствием и приятного аппетита!

---

Статья принадлежит сайту mnogoli.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

какие можно есть, а какие нельзя

Ты то, что ты ешь! Гласит одна из прописных истин. Действительно, от набора потребляемой провизии каждый день зависит состояние нашей фигуры. Поэтому так важен список правильных продуктов, важность его возрастает в несколько раз, если провиант к тому же ещё и способствует снижению массы тела. Об этом и пойдет речь в статье.

Продукты для похудения

Вряд ли у вас получится похудеть, не внеся изменения в свой рацион. По статистике 90% результата похудения зависит от правильно подобранных продуктов. Условно их можно поделить на несколько видов: белковые, углеводные, жиросжигатели.

Продукты, сжигающие жиры

Существует ряд полезных продуктов, сжигающих жиры, по-другому их называют продуктами с отрицательной калорийностью, они ускоряют сброс веса и о них необходимо знать.
В основном к сжигателям жира относятся компоненты, требующие немалых затрат на переваривание. Организм работает и расщепляет питательные вещества, энергия, затраченная на расщепление, сгоняет жировую прослойку.

Овощи. К ним относятся:

• Сельдерей. Часто встречается в рецептах напитков и салатов для похудения. Чем он полезен для похудения? Расскажет эта статья.
• Капуста. Любая разновидность помогает избавиться от лишних килограммов, к тому же она одна из немногих имеет нулевую калорийность.
• Огурцы. На 90% состоят из воды и способствуют быстрому выходу жидкости из организма.
• Морковь. Её можно кушать в больших количествах, не боясь располнеть, так как в 100 граммах моркови содержится всего 25 ккал. Для лучшего усвоения бета-каротина морковный салат лучше всего заправлять растительным или оливковым маслом.
• Помидоры. Высокое содержание клетчатки нормализует микрофлору кишечника, препятствует вздутию живота.
• Свёкла. Высокое содержание бетаина в алом овоще способствует снижению веса, он окисляет клетку жира, вследствие чего она истончается и отмирает. А содержание антиоксиданта куркумина мешает жировым клеткам образовываться вновь.
• Репа. Нормализует уровень сахара в крови, улучшает секрецию желудочного сока. Конкретных предписаний к ее употреблению нет, но вы можете включить её в рацион в чистом виде или в салате.
• Тыква. Является лидером по содержанию в себе полезных веществ. Витамин Т усиливает обмен веществ и организм легко усваивает тяжелую пищу.
• Редис. Считается что чем ярче окраска редиса, тем он полезнее. Объясняется это содержанием в нем специального фермента антоциана. К тому же высокое содержание клетчатки благотворно влияет на кишечник, выводит шлаки и препятствует отложению солей.
• Артишок. Экстракт артишока содержит антиоксиданты, снижает холестерин и нормализует работу кишечника, а также снижает аппетит. Наибольший эффект приносит его сочетание с фасолью в диетических блюдах.
• Брокколи. Относится к семейству капустных и является низкокалорийным продуктом 30 ккал на 100 грамм.
• Кабачки. Их используют в диетах для уменьшения калорийности и жирности пищи. Они приводят в норму водно-солевой баланс.
• Перец: болгарский, чили, кайенский. В них содержится вещество капсаицин, усиливающее кровообращение, притупляющее чувство голода.
• Листья салата. В ста граммах листьев содержится всего 16 ккал. Универсальное средство заполнить свой желудок без вреда для фигуры.
• Цикорий. Популярнейший напиток, который заменяет кофе. Содержит в себе три компонента: инулин, пектин, интибин. Они оказывают благотворное влияние на организм. А именно выводят лишнюю жидкость, ускоряют метаболизм, избавляют от адипоцитов. Две-три чашечки чудо-напитка в день достаточно, его можно пить как в чистом виде, так и с молоком.
• Чеснок. Ускоряет процесс похудения только в том случае, если употреблять его в свежем виде, без термической обработки.

Фрукты:

• Грейпфруты. Считаются самым популярным фруктом в среде худеющих людей, и не напрасно, они  не только снижают уровень инсулина, но и отбивают аппетит.
• Апельсины. Заряжают организм энергией, прогоняют кровь по венам, заставляя организм работать быстрее.
• Яблоки. Полезность этого фрукта зашкаливает, они снижают уровень холестерина, снимают расстройства пищеварительного тракта.
• Ананас. Благодаря входящему в его состав ферменту бромелайну способствует усвоению жирной провизии. Достаточно одного кусочка после еды.
• Сливы.
• Дыни.
• Киви. Богаты витаминами, позволяют уменьшить аппетит и провести чистку организма.
• Лимоны. Повышают кислотность, вследствие чего калий усваивается быстрее, а также очищают систему пищеварения. Подробнее о пользе лимона для похудения — читайте тут.
• Персики.
• Лайм.
• Манго.

Ягоды:

• Арбуз.
• Малина.
• Клубника.
• Черника.
• Клюква.
• Облепиха.

Зелень и травы:

• Кардамон. Благодаря высокому содержанию эфирных масел, увеличивается обмен веществ, простые углеводы и жирная пища расщепляются быстрее.
• Кайенский перец.
• Корица. Нормализует обмен углеводов, стабилизирует уровень глюкозы, которая усиливает накопление в теле подкожного жира. В следующей статье мы подробно расскажем о пользе корицы для похудения.
• Базилик.
• Гвоздика.
• Мята.
• Чабрец.
• Шалфей.
• Эстрагон.
• Зелёный чай. Является сильнейшим антиоксидантом, содержит фермент, способствующий сжиганию жиров. Рекомендуется употреблять по четыре чашки в день в перерывах между едой, но ни в коем случае сразу после еды.
• Имбирь. При попадании в желудок активно повышает усвоение остальной пищи. Для успешного эффекта используйте корень имбиря, а не листья и порошок.

Как вы видите бесспорными лидерами среди продуктов, расщепляющих слой жира, являются фрукты и овощи. В осеннее и летнее время они доступны по цене, к тому же являются кладезем витаминов. Зимой можно прибегнуть к специям, заготовленным с лета.

Белковые продукты для похудения

На белковой пище построено множество диетных систем и неспроста. Белки тяжело усваиваются, организм быстрее насыщается малокалорийной пищей, теряя при этом вес, но сохраняя мышечную массу.

• Творог с процентом жирности до 2. Считается легко перевариваемой пищей, поэтому часто применим для разгрузочных дней.
• Нежирное мясо: курица без кожи, кроличье мясо, индейка, говядина и телятина.
• Кефир и молоко жирностью до 1,5%. Содержат полезные бактерии, способствующие активному расщеплению жиров.
• Нежирная рыба: карп, карась, щука, минтай, треска, и другие.
• Молочная сыворотка.
• Яйца (всмятку, сваренные вкрутую).
• Морепродукты: креветки, кальмары, мидии.

Углеводные продукты

Несмотря на то что углеводная пища более калорийна, чем белковая, и ей не стоит злоупотреблять, правильно подобранный список из нее позволит вам не только не прибавлять в весе, но и терять его. Речь идет о сложных углеводах, не вызывающих скачок инсулина, содержащих в себе большое количество клетчатки.

• Гречка. Содержит большое количество железа и йода. Несмотря на то что она относится к углеводным продуктам, углеводов в ней ничтожно мало, а белка много – 11 процентов, поэтому она быстро насыщает организм.
• Бобовые: бобы, горох, фасоль.
• Овсянка. Нормализует работу кишечника и способствует похудению.
• Коричневый рис. Выводит шлаки и токсины из организма, тем самым очищая его.
• Хлеб зерновой.
• Отруби. Богаты клетчаткой и могут полностью заменить какой-либо хлеб.

Продукты для похудения живота

Плоский живот мечта многих дам. Область живота — проблемная зона зачастую жировую прослойку на нем тяжело разрушить. Вы делаете упражнения, мажетесь специальными кремами, но живот не пропадает. Скорее всего, причина в том, что вы кушаете не ту еду. Рассмотрим перечень спасательной провизии, которая поможет получить плоский животик.

1. Овощи и фрукты. Замените зерновые культуры (хлеб, мучное) на овощные и фруктовые. Самыми действенными заменителями являются оранжевые и красные фрукты, овощи: апельсины, мандарины, красный перец, морковь, грейпфрут, персик и другие. В них содержится бета-каротин и витамин С, способствующие похудению в области талии.
2. Нежирное мясо: телятина, говядина.
3. Рыба с маленьким процентом жирности.
4. Молоко.
5. Натуральный йогурт.
6. Минерал селен в орехах, зернах, красном мясе, морепродуктах.
7. Оливковое масло.
8. Авокадо.

Продукты, мешающие похудению

Хотелось бы рассказать о «вредных» продуктах, которые могут мешать вам на пути к преображению и красивой фигуре.

Категорически запрещаются:

1. Сливочное масло, маргарин.
2. Сало.
3. Сметана и сливки.
4. Сыры более 30% жирности.
5. Творог более 5% жирности.
6. Майонез, кетчуп.
7. Жирное мясо.
8. Жирная рыба.
9. Копчености.
10. Все виды консервов.
11. Сахар.
12. Орехи кешью, арахис, семечки.
13. Варенье и джемы.
14. Сладости: конфеты, шоколад, пирожное, торты, крем, зефир и другие кондитерские изделия.
15. Мучные изделия: булочки, печенье, белый хлеб, пряники.
16. Мороженое.
17. Сгущенка.
18. Чипсы.
19. Газированная вода.
20. Алкогольные напитки.
21. Пицца, гамбургеры, сэндвичи, растворимая лапша.

Употребляйте в умеренном количестве:

1. Растительное масло.
2. Макароны.
3. Фрукты (не более 500 грамм в день).
4. Яйца (максимум 4 яйца в неделю).
5. Мёд.
6. Грецкие орехи, фундук, миндаль.
7. Крупы.
8. Картофель.
9. Кофе.

Досконально изучив список чудо-продуктов для борьбы с лишним весом, теперь вы можете при помощи полученных знаний начать движение к стройности. Но помните, употребление продуктов для похудения без какой-либо диеты и четко выработанного режима питания, а также без физической нагрузки может не сопровождаться положительным эффектом, он может даже отсутствовать. Поэтому только грамотное сочетание диетной системы и спорта приведет к положительному результату.

Желаем удачи на пути преображения, похудение в домашних условиях возможно!

Топ 10 полезных продуктов для похудения (видео)

Что можно есть на диете, какие продукты нужны для похудения

Практически каждый, кто принял решение сбросить лишние килограммы задается вопросом о том, что же можно есть на диете. Ведь существует масса советов по данному вопросу, и можно найти различные варианты ежедневного меню при режиме диетического питания. В данном случае вполне закономерно желание не растеряться и найти тот самый идеальный для себя вариант.

Что можно есть на диете

Как правило, рекламные ролики, предлагающие различное диетическое меню, буквально пестрят заголовками о том, что есть можно все, что угодно, и не считать при этом калории.

Принцип такого рациона питания построен на том, что, питаясь таким образом, съесть много или лишнего невозможно. Примером того могут служить монодиеты. Тут психология работает таким образом, что худеющий перестает контролировать собственное питание, так как в данном случае отсутствуют какие-либо строгие запреты.

По сути же для похудения требуется потреблять меньшее количество калорий, чем человек расходует. Вид продукта в данном случае не принципиален. Если выполнять данное условие, то человек начинает худеть.

По мнению диетологов любая диета для организма является стрессом, так как пищеварительная система в этом случае вынуждена перестраиваться. Поэтому при изменении рациона необходимо выбирать те продукты, которые не раздражают желудок и не содержат токсичные вещества.

Число ограничений зависит от продолжительности соблюдения диетического режима. Если попросту снизить калорийность и количество потребляемой ранее пищи, то питаться в таком режиме можно сколь угодно.

Разрешенные продукты

На самом деле любая диета не является очень строгой. Для правильного построения питания можно выбрать разнообразные продукты, отличающиеся полезностью. Если попытаться составить перечень полезных продуктов для диетического меню, то он может выглядеть следующим образом:

1. Миндаль — это тот продукт, который содержит много белков и углеводов и позволит насытить организм необходимой энергией. Его можно использовать в качестве перекуса между основными приемами пищи.
2. Яблоки содержат в себе антиоксиданты и массу витаминов, а также являются низкокалорийным продуктом.
3. Авокадо позволит утолить чувство голода и содержит в себе ненасыщенные жирные кислоты, которые очень полезны для организма.
4. В фасоли содержится огромное количество белков, что делает ее очень питательной. Ею можно заменить более калорийный картофель.
5. В болгарских перцах много витамина С. При этом они легкие, полезные и вкусные.
6. Потребляя 100 гр черники, человек получает всего лишь 80 калорий, 4 гр ценной клетчатки, а также столь необходимые организму антиоксиданты.
7. Цветная капуста и брокколи помогает снизить риск развития рака толстой кишки, а также желудка и легких.
8. Если вместо сахара добавлять в чай либо кофе корицу, это позволит сделать напитки куда более диетическими.
9. Чашечка кофе помогает организму сжечь 50 килокалорий. В данном случае следует отказаться от добавления в напиток сахара либо сливок.
10. Если на завтрак съесть сваренное вкрутую яйцо с тостом, то это поможет сохранить чувство сытости до самого обеда.
11. Ускорить метаболические процессы поможет грейпфрут. К тому же, этот продукт также отличается низкой калорийностью.
12. Для насыщения организма кальцием и белками следует обратить внимание на натуральный йогурт.
13. Потребление зеленого чая позволит насытить организм антиоксидантами, а также массой витаминов.

Помимо перечисленных выше продуктов худеющим людям стоит обратить внимание и на такие продукты, как овсянка, оливковое масло, груши, рыбу лосось, помидоры, а также каши и чистую питьевую воду. О последнем речь пойдет ниже.

Запрещенные продукты

Помимо знаний и полезных продуктов человеку, решившему сбросить лишний вес, стоит знать и о запрещенных блюдах и продуктах:

1. Сахар. Именно он является одной из основных причин развития ожирения, сердечно-сосудистых патологий и диабета. Если совсем отказаться от сахара не удается, то его потребление следует свести к минимуму.
2. Соль. Именно она приводит к аккумулированию излишней жидкости в организме. Однако полностью исключить соль из рациона невозможно, так как это чревато ухудшением состояния костной ткани и зубов. Поэтому достаточно лишь ограниченное потребление соли;
3. Хлебобулочные изделия.
4. Продукты, насыщенные крахмалом, включая картошку, макароны, обработанный белый рис и т.д.;
5. Сладкие фрукты. Никто не отрицает пользу фруктов. Однако, не стоит набрасываться именно на сладкие фрукты, так как это чревато лишними сантиметрами на талии;
6. Сухофрукты. Они без сомнения, очень полезны, но… Чтобы насытить организм, потребляя сухофрукты, необходимо съесть больший объем, чем это бы было, если бы человек выбрал свежую версию этих продуктов. При этом, калорийность сухофруктов также заставляет задуматься над тем, стоит ли потреблять эти продукты, выбирая диету.
7. Семечки и растительные масла, конечно же, полезны для здоровья. Однако, их отличает высокая энергетическая ценность. Поэтому их потребление также следует ограничить.

Помимо этого отказаться либо ограничить следует такие продукты, как орехи, транс-жиры, алкоголь, копченые продукты и консервы, а также мясные полуфабрикаты. Все они не самым лучшим образом влияют на состояние здоровья и внешности.

Как правильно ужинать

Тем, кто пытается худеть, не стоит отказываться от вечернего приема пищи. Утверждение «отдай ужин врагу» в данном случае не работает. Однако, чтобы похудеть, ужинать следует правильно.

В данном случае речь идет о том, чтобы последний прием пищи приходился на время за 2-3 часа до ухода на ночной сон. Это даст возможность организму лучше усвоить продукты и не перегружать пищеварительную систему.

Что касается рациона, то в вечернее время предпочтение следует отдать легким продуктам, так как метаболические процессы в организме в это время суток несколько замедляются. Здесь следует обратить внимание, например, на мясо с овощами либо нежирную рыбу. При выборе мяса на вечер предпочтение следует отдать индейке, курице либо кролику.

Овощи на ужин рекомендованы потому, как они позволяют насытить организм клетчаткой и отличаются низкой калорийностью. Утолить не сильный голод в вечернее время помогут йогурт без сахара либо кефир.

Кушаем вкусно и худеем

Чтобы худеть и не питаться при этом одним кефиром, необходимо сочетать соблюдение принципов правильного питания и занятия спортом. Однако, это совсем не означает, что после тренировок можно позволить себе съесть все, что душе пожелается. В конечном итоге такой подход ни к чему хорошему не приведет.

Поэтому для получения желаемого результата следует питаться сбалансированно, выбирая те продукты, речь о которых шла выше, и отказываясь от других.

Питьевой режим на диете

При диетическом рационе питания выбор напитков имеет не меньшее значение. Первое, о чем следует запомнить человеку, решившему стать стройным, это пить как можно больше. Однако увеличивать объем жидкости следует постепенно. Помимо разрешенных к употреблению напитков следует как можно больше пить минеральную либо чистую воду.

Пить воду будет правильно до приема пищи, а не наоборот.

Что касается запрещенных напитков, то сюда следует отнести, сладкие газированные, крепкие алкогольные напитки и соки в упаковке.

Примерное меню на неделю

Еженедельное меню для человека, решившего похудеть, составляется индивидуально с учетом его параметров и особенностей. Однако существуют примерное общее еженедельное бюджетное меню, которое выглядит следующим образом:

1. На первый прием пищи в понедельник следует выбрать цельнозерновой хлеб, сыр, овощи, а также зеленый чай. На второй прием пищи можно приготовить отварное мясо и овощи на пару. И на третий прием пищи можно выбрать броколли, запеченные с сыром, вареное яйцо и чай с мятой.
2. Во вторник первый прием пищи будет состоять из простокваши, овощного салата и яблока. На второй прием пищи можно запечь мясо, приготовить суп-пюре и выпить негазированную воду. Что касается ужина, то тут можно съесть отварного лосося с коричневым рисом и выпить несладкий морс.
3. В среду на завтрак можно съесть омлет на пару, а после — апельсин. В конце необходимо выпить чаю. В обед можно предложить тефтели на пару с фасолью, овощной салат и свежевыжатый сок. На ужин можно выбрать творожную запеканку и несладкое яблоко.
4. В четверг и в пятницу на завтрак можно выбрать овощной салат, тост с творожным сыром и чай. На обед рекомендуется приготовить тыквенный суп с кунжутом, запеченную курицу и овощной салат. На ужин в эти дни рекомендуется рыбные котлеты либо отварную индейку, тушеную морковь либо брокколи на пару, а также чай либо морс в качестве напитка.
5. Завтрак в выходные дни будет состоять из печеной картошки либо тоста с яйцом, а также морса либо фруктового сока. Обед будет состоять из запеченной рыбы либо паровой телятины, зеленого либо овощного салата, а также чая. На ужин можно приготовить омлет на пару либо съесть нежирный творог и съесть несладкие фрукты.

Для тех, кто решил перейти на правильное питание, а также похудеть и выглядеть хорошо, существует масса возможностей сделать это правильно, вкусно и с удовольствием. В данном случае необходимо лишь обратить внимание на те рекомендации, которые были даны выше. И тогда организм не пострадает от очередных экспериментов с диетами. И вполне возможно, что такой подход станет образом жизни для человека, а не каким-то отрезком времени, выбранным для того, чтобы просто привести себя в порядок.

Какие продукты способствуют похудению и быстрому обмену веществ

Оля Лихачева

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂

17 мая 2017 г.

Люди с лишним весом мечтают похудеть быстрым способом без затрат времени на физические упражнения и процедуры. Эффективным методом потери лишних килограммов является пересмотр рациона питания. Для этого стоит выяснить, какие продукты способствуют похудению, помогают организму потерять запасы жира. Существует простая пища, снижающая аппетит, сжигающая калории.

Статьи по теме

Что есть, чтобы похудеть

Диетологи выделяют продукты, помогающие похудеть быстро и эффективно. К ним относятся злаковые, насыщающие организм медленными углеводами, продлевающими чувство сытости. В список входят и специи, усиливающие метаболизм, напитки, которые способствуют быстрой потере лишней массы. Обратите внимание на следующие продукты:

• гречка – богата белком, но бедна углеводами, продлевает чувство насыщения, улучшает работу печени, кишечника, чистит организм от шлаков, понижает уровень холестерина;
• овсянка – регулирует холестерин, глюкозу в крови;
• нешлифованный рис – продукт чистит тело от токсинов, насыщает витаминами группы В;
• мюсли – ежедневный прием натуральных злаков без запекания, обжаривания, содержания шоколада помогает похудению за счет медленного переваривания пищевых волокон;
• острые приправы – горчица, перец, чеснок, хрен, уксус сжигают жиры, ускоряют выделение энергии, чистят сосуды, понижают уровень инсулина;
• корица – заменяет сахар, разгоняет обмен веществ;
• зеленый чай – сжигает жиры, улучшает пищеварение, освобождает организм от свободных радикалов;
• вода – активный продукт для похудения, ускоряет метаболизм, вымывает лишние соли;
• холодные супы и соки – при их употреблении тратится энергия на разогрев, переваривание;
• оливковое масло – источник биологических полезных жиров, способствует стройности за счет ускорения обменных процессов, снижения чувства голода.

Что подавляет аппетит и помогает сжигать жиры

При выборе диеты не стоит игнорировать вопрос, какие продукты сжигают жиры и способствуют уменьшению веса. К ним относятся орехи, богатые жирными кислотами, фрукты, сухофрукты, ягоды, насыщающие организм клетчаткой. Список продуктов:

• арахис – полезен для перекусов, снижает холестерин, массу тела за счет быстрого насыщения волокнами и протеинами, разрешенное дневное количество – 10 штук;
• кедровые орехи – снижают аппетит, богаты насыщенными белками, суточная норма – 50 г;
• миндаль – содержит пищевые волокна, витамины, кальций, фосфор, железо, нормализует холестерин при ежедневном употреблении 30 г;
• грецкие орехи и масло из них – за сутки можно съесть две штуки с кашей, подавляют тягу к сладкому, предотвращают дряблость кожи;
• яблоки и груши – обладают почти нулевой калорийностью, но заполняют желудок надолго;
• грейпфрут – снижает уровень инсулина, помогает увеличить скорость процесса сжигания веса, похудения, в день можно выпивать 150 мл или съедать половину фрукта;
• инжир – продукт не содержит жира, малокалориен, утоляет голод всего 2-3 штуками;
• ананас – богат бромелайном, ускоряющим расщепление жиров;
• киви – усиливает процесс похудения, способствует выведению вредного холестерина, один плод насыщает организм суточной нормой витамина С;
• авокадо – содержит быстроусваиваемые жиры, длительное время насыщает организм;
• сухофрукты – богаты витаминами и клетчаткой, можно пить с чаем курагу или финики, а перекусывать изюмом и черносливом;
• ягоды – свежие и замороженные малина, смородина, клубника, крыжовник, жимолость, черника выводят запасы жиров, понижают уровень глюкозы.

Продукты для похудения

При изучении информации, какие продукты способствуют похудению, нельзя обойти стороной овощи и белковую пищу. Они входят в рацион человека, желающего сбросить вес, потому что создают чувство сытости и обогащают организм полезными веществами. При похудении необходимо употреблять:

• морская капуста – содержит много йода, улучшающего работу щитовидной железы, снижающего риск развития ожирения;
• грибы – чистят печень, продуктами хорошо заменять мясо дважды в неделю;
• имбирь – ускоряет метаболизм, выводит шлаки, потреблять хорошо в свежем виде;
• петрушка, морковь – низкокалорийная пища, активизирует жировой обмен;
• салат – полезен листовой и руккола, обладающие желчегонным свойством и понижающие аппетит;
• шпинат, крапива – витамин С в составе избавляет от жировых отложений, способствует легкому слабительному действию;
• сельдерей – низкокалориен, улучшает пищеварение;
• кефир – нежирный напиток улучшает пищеварение, нормализует микрофлору;
• творог, йогурт – богаты легкоусвояемым белком, создающим чувство сытости;
• молочная сыворотка – стакан продукта перед едой способствует похудению;
• рыба – сжигает жиры, является полезным продуктом для фигуры, оптимально приготовить ее на пару и есть с зеленью;
• хлеб – ржаной или грубого помола улучшает пищеварение, сокращает жировые запасы на бедрах и животе;
• отруби, хлебцы из них – усвоение нулевое, но продукты чистят кишечник.

Список продуктов

Диетологи раскрывают полезный список продуктов для правильного питания и похудения, куда входят:

1. Источники сложных углеводов – зерновые. Эффективными считаются гречка, пшено, коричневый рис, овсянка, булгур, киноа. Стоит включить в рацион спельту, бобовые.
2. Свежая зелень – богата клетчаткой. Полезно есть листовой салат, кресс, латук, капусту, чеснок, лук. Улучшают пищеварение редис, свекла, пастернак, сельдерей.
3. Овощи – полезными считаются патиссоны, перцы, тыква, помидоры, огурцы, баклажаны.
4. Фрукты, ягоды, цитрусовые – продукты, богатые клетчаткой. Дыня с арбузом улучшают водный баланс.
5. Белковая животная пища – курица, индейка, нежирное мясо, яйца и морепродукты. Полезно включить в рацион морскую рыбу, кисломолочные продукты.
6. Источник жиров – нерафинированное масло растительного происхождения, орехи.

Лучшие продукты для похудения

Самые полезные продукты для худеющих входят в следующий перечень, рекомендованный диетологами:

1. Вода – снижает аппетит, поддерживает водный баланс. Минеральная негазированная вода утоляет голод, улучшает пищеварение, выводит токсины и активизирует метаболизм. Возьмите за привычку выпивать стакан жидкости перед едой, чтобы снизить калорийность съеденной пищи.
2. Белки – куриная грудка, яичные белки, индейка, рыба образуют мышечную массу. Чем ее больше, тем лучше сжигаются жиры. Самой полезной считается рыба, богатая жирными кислотами, белками и комплексом, предотвращающим старение кожи.
3. Овощи – на их переработку уходит больше энергии, чем можно получить при употреблении. Ежедневный прием порции капусты, болгарского перца, редиса, зеленого горошка или огурцов насыщает организм клетчаткой.
4. Ананас – борется с жиром, способствует похудению за счет бромелайна в составе.
5. Цитрусовые – снижают уровень инсулина, контролируют плохую тягу к сладкому, укрепляют иммунитет. Грейпфрут, содержащий флавоноид нарингин, активизирует работу печени, обладает желчегонным эффектом, нужным для в борьбе с жирами.

Продукты для быстрого похудения

Из огромного списка, содержащего информацию, какие продукты способствуют быстрому похудению, можно выделить следующие пункты:

• черный шоколад – 50 г в день снижает уровень гормона стресса, улучшает метаболизм;
• яйца – источник девяти незаменимых аминокислот, поддерживают работу мышц, а не откладываются в жир;
• кунжут – содержит лигнаны, повышающие скорость процесса жиросжигания;
• желтый болгарский перец – богат аскорбиновой кислотой, которая способствует выработке карнитина, сжигающего жир;
• арахис – две столовые ложки орехов в сутки ускоряют пищеварение.

Видео: на каких обычных продуктах можно быстро похудеть

20-ТОП продуктов для похудения

Отзывы

Елена, 26 лет За зиму я набрала лишние пять килограммов, от которых надо было избавляться. Спортом я не хотела заниматься, поэтому обратила внимание на продукты, способствующие похудению. Я включила в рацион больше овощей, стала есть нежирное мясо и рыбу, а сладкое заменять фруктами. Результат – потеря трех килограммов за месяц!

Яна, 23 года Я стремлюсь придерживаться правильного питания, но не всегда это удается. Чаще я ем здоровую пищу летом, когда хочется выглядеть отлично, а не скрывать жир на животе и бедрах. В это время я ем овощи и фрукты, запекаю куриную грудку со специями или готовлю рыбу на пару. Я слежу за водным балансом, потому что вода – продукт, который ускоряет похудение.

Мила, 30 лет Весной после зимнего уныния я стараюсь переходить на питание, включающее полезные продукты. За холодное время года я всегда набирают пару-тройку лишних килограммов, которые уходят, как только я ввожу в рацион зеленый чай с имбирем и заменяю ужин творогом с корицей. Я считаю, что весь секрет в специях, ускоряющих обмен веществ.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

что можно и нельзя кушать на диете, когда худеешь, как составить рацион, примерное меню на каждый день, полезные белки, жиры, углеводы

На вопрос, что есть, чтобы похудеть, давно дан ответ диетологами. Главный принцип рационального питания — это его энергетическая сбалансированность. Ведь даже потребляя пищу в больших объемах, мы зачастую недополучаем всех нужных нам макро- и микроэлементов, и все равно ходим уставшими и голодными, в результате еще больше переедая. Так что привести свое тело в идеальную форму поможет отказ от продуктов-пустышек и замена их здоровой, по-настоящему богатой питательными веществами едой.

Как составить правильный рацион питания для похудения?

Большинство диетологов и специалистов по спортивной медицине во избежание нездоровой прибавки в весе рекомендуют не превышать количество жиров более 19 % от всей потребляемой энергии, а также заменить насыщенные жиры (животные) ненасыщенными (растительными). Что можно есть из жиров, чтобы похудеть?

Что можно есть из жиров на диете?

Конечно же, молочные продукты, мясо, фастфуд, рыба, орехи и семена, а также любые масла составляют большую часть очевидно жирных продуктов. Большинство десертов также очевидно жирные. Они содержат маргарины, кулинарные жиры, спреды. В одном куске шоколадного торта скрывается 36 граммов жира, в ста граммах песочного печенья (5- 10 штучек) его может быть до 20 граммов, когда суточная норма потребления — не более 0,8 г жиров на 1 кг желаемой массы тела.

Обычные фрукты, овощи, зерновые содержат достаточное количество жиров, чтобы вообще не было нужды вносить в рацион очевидно жирные продукты. В одной порции зеленой гречки — 4,17 г жиров, в тарелке овсянки — 1,6 г, в початке вареной кукурузы — 4,5 г, в стакане свежей ежевики — 1 г, в 100 г семян тыквы — 45,8 г. В большинстве фруктов, овощей, зелени 0,2-0,3 г на 100 г продукта. А в одном небольшом авокадо содержится целых 15 грамм полезных жиров для организма.

Таким образом, питание преимущественно растительной пищей с добавлением очень небольшого количества орехов и семечек полностью удовлетворяет потребности организма в жирах без урона для фигуры и здоровья.

При этом необходимо с осторожностью относиться к разрекламированным как суперфуды оливковому, льняному маслам. Пусть это растительные, но, тем не менее, 100-процентные жиры, поэтому бездумно заправлять ими салаты в огромных количествах все-таки не стоит. В одной столовой ложке содержится 13,5 г жира.

Что можно есть при похудении из углеводов?

От 60 до 80 % калорий необходимо получать из углеводов. Однако важно понимать разницу во влиянии различных типов углеводов на человеческий организм.

Сложные углеводы содержатся в бобовых, зерновых культурах, корнеплодах и клубнях (картофель, морковь, свекла, репа). Блюда из этих продуктов долго перевариваются, а потому создают эффект сытного обеда. Однако такая пища бедна витамином С, растворимой клетчаткой и другими элементами, необходимыми для нормального функционирования организма. Грубая нерастворимая клетчатка таких продуктов оказывает раздражающее воздействие на стенки кишечника. В ответ на это защищающая их слизистая оболочка начинает утолщаться и приводит к ухудшению всасывания питательных веществ.

Поэтому основой рациона должны стать натуральные простые углеводы — фрукты. Они легко перевариваются и выводятся из организма, не зашлаковывая его. Содержат максимальное количество витаминов. Всасывание сахаров при потреблении цельных фруктов (не сока) происходит постепенно, что чрезвычайно важно для диабетиков.

Что нельзя есть при похудении так это рафинированные простые углеводы (печенье, пироги, кондитерка). Многие люди с лишним весом не решаются сесть на диету, так как они не представляют свою жизнь без сладостей. Однако любовь к сладкому вкусу — это всего лишь сигнал тела о том, что он недополучает достаточное количество питательных веществ вместе с фруктами.

Что можно есть, когда худеешь, из белковых продуктов

Для поддержания здоровья 5–6% процентов калорий нужно потреблять в виде белка (0,8 г на 1 кг массы тела). Причем при отсутствии физической активности планку 40 г в день превышать не рекомендуется. В 100 граммах красной чечевицы 24,7 г белка, тыквенных семечек — 19 г, тофу — 13,76 г. Избыток белков в организме может приводить к расстройству пищеварения, запорам.

Что кушать, чтобы похудеть в талии?

Если фигура в целом устраивает, и единственное проблемное место — это область живота, то не стоит задаваться вопросом: что съесть, чтобы похудеть. Проблема не столько в продуктах, сколько в их сочетании. Это и приводит к постоянному вздутию живота и плохому выводу отходов из организма.

Помочь пищеварению также можно, избегая смешивания высокоуглеводной и белковой пищи. То есть, к примеру, тофу лучше добавить в салат, а не съесть в виде бутерброда с хлебом.

Не стоит также запивать еду жидкостями. Это приводит к размытию желудочного сока и ухудшению процесса переваривания пищи. Сильное желание попить воды после приема перекуса обычно возникает после употребления слишком пересоленной термообработанной пищи. При употреблении сырых фруктов и овощей такой проблемы, как правило, не бывает.

Можно раз или два в неделю давать отдых своей пищеварительной системе и проводить разгрузочные дни на воде или фруктово-овощных соках. Хороший результат даст по схеме:

Фрукт

Перерыв на час

Стакан воды

Перерыв на час

Следующий фрукт

Ни в коем случае нельзя есть фрукты в качестве десерта после термообработанной пищи. Это спровоцирует процесс брожения в желудке. Чем дольше пищевая пауза после употребления вареной, жаренной или запеченной еды, тем лучше  (не менее трех часов для круп, бобов, не менее шести для мяса и сыра). А вот фрукты незадолго до употребления термообработанной пищи можно есть спокойно. Они покидают желудок уже через 35-45 минут.

Что нужно кушать, чтобы похудеть: список суперфудов

Очистить кишечник и уменьшить объемы талии помогут семена льна. Для этого чайную ложку перемолотого в кофемолке семени следует залить 200 мл прохладной воды и оставить на ночь. Наутро сразу после пробуждения выпить получившийся кисель. Пить воду, завтракать можно только через час после употребления напитка.

Семена льна — одна из самых полезных добавок не только для тех, кто следит за своей фигурой, но и для желающих улучшить состояние здоровья. В льняном семени в большом количестве содержаться Омега-3 жирные кислоты, которые необходимы для нормальной работы мозга и системы кровообращения. Перемолотые семена льна можно добавлять в салаты, смузи, готовить из них каши и супы.

Немного уступают им по содержанию Омега-3 семена чиа. Зато в этих маленьких темных зернышках содержится суточная норма магния, фосфора, селены, меди, марганца и больше кальция, чем в брокколи или тофу. Семенами чиа также можно чистить кишечник, заменить яйца при готовке блюд.

Не стоит забывать про прекрасные свойства специй и пряностей. Имбирь, корица, куркума, зира не только обогащают вкус блюд, но и улучшают пищеварение и ускоряют обмен веществ.

В целом список, что нужно есть, чтобы похудеть, и чего нужно избегать, можно представить в виде следующей таблицы.

Что есть, чтобы похудеть	Ограничить	Исключить
Семена подсолнечника, тыквы, льна, чиа	Растительные масла	Животные жиры
Пряности	Соль	Фаст-фуд
Капустные и листовые овощи	Сложные углеводы, хлебопродукты	Дрожжевой хлеб
Кислые и кисло-сладкие фрукты	Самые сладкие фрукты (бананы, инжир, хурма, груши, сухофрукты)	Сахар, газировка
Любые ягоды		Алкоголь
Свежая зелень
Острые и горькие овощи (баклажаны, редис, морковь, лук, чеснок, спаржа, сельдерей)

Режим питания для похудения

При изменении пищевых привычек важно учитывать не только то, что можно кушать, чтобы похудеть, но и время и частоту приемов пищи. Самая тяжелая для желудка еда должна употребляться во второй половине дня, утром лучше перекусить сочными фруктами или даже будет достаточно просто попить воды.

Для похудения питаться необходимо дробно — 5-6 раз в день маленькими порциями. Это легко достижимо даже в условиях нехватки времени, так как основа рациона — цельные фрукты. Их не нужно готовить и это самый удобный вариант для перекуса на рабочем месте.

Что надо есть, чтобы похудеть: примерное меню на неделю

Даже узнав, что требуется есть, чтобы похудеть, не так просто подобрать подходящие блюда и быстро скорректировать свои привычки в питании. Поэтому лучше заранее спланировать меню на день или сразу неделю из тех продуктов, что можно есть при диете. Важно, чтобы на столе всегда были фрукты, а в сумочке — орехи, на которые можно «сорваться».

День первый

• Завтрак: кисельный коктейль с семенами чиа (3 ст.л. замоченных на ночь семян смешать в блендере с финиками, соком лайма и любимыми ягодами)
• Второй завтрак: несколько апельсинов.
• Обед: паста с овощами-гриль.
• Полдник: зеленое яблоко и пара грецких орехов.
• Ужин: салат из свежих овощей и зелени, заправленный лимонным соком; запеченный сладкий картофель со специями.

День второй

• Завтрак: овсянка с ягодами.
• Второй завтрак: грейпфрут.
• Обед: овощной рассольник с кусочком цельнозернового хлеба без дрожжей.
• Полдник: сушеные яблоки с корицей.
• Жареная спаржа с соусом гуакамоле.

 День третий

• Завтрак: несколько персиков.
• Второй завтрак: льняная каша с бананом и черносливом (залитые на ночь водой семена взбить в блендере вместе с фруктами, украсить листьями мяты).
• Обед: морковно-чечевичные котлеты с овощами.
• Полдник: груша.
• Ужин: морковно-имбирный суп-пюре с кешью-кремом.

День четвертый

• Завтрак: несколько яблок.
• Второй завтрак: запаренная зеленая гречка с квашенной капустой.
• Обед: Греческий салат с сыром тофу.
• Полдник: травяной чай с натуральными конфетками из сухофруктов (инжир, чернослив, курагу, орехи измельчить в блендере; сформировать шарики и обвалять в кунжуте).
• Ужин: драники из кабачков, салат из свеклы, авокадо и шпината

День пятый

• Завтрак: морковно-апельсиновый смузи с яблоком и корицей.
• Второй завтрак: смузи из тыквы и отвара сухих ягод.
• Обед: чечевичный суп с томатами.
• Полдник: запеченные яблоки с бананом, орехами, изюмом.
• Ужин: гроздь винограда.

День шестой

• Завтрак: стакан черники.
• Второй завтрак: несколько ломтиков арбуза.
• Обед: сыроедческий свекольный суп.
• Полдник: дыня.
• Ужин: пара помидоров.

День седьмой

• Завтрак: зеленый смузи (замороженный банан, шпинат, растительное молоко или апельсиновый сок).
• Второй завтрак: гранат.
• Обед: суп-пюре из брокколи и овсянки.
• Полдник: морковно-имбирный смузи.
• Ужин: красный рис с грибами и овощами.

При составлении меню важно стремится к разнообразию фруктово-овощной корзины. Упорное поедание одних лишь яблок лишит вас питательных веществ, которые содержаться, к примеру, в грушах или свекле.

Данного принципа питания можно придерживаться неограниченное количество времени. Единственное за чем нужно следить — уровень витамина D и В12. В северных широтах и так большинство людей страдает от их недостатка, а при исключении продуктов животного происхождении риск заработать дефицит этих витаминов еще больше увеличивается.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Какие продукты можно есть при похудении список * Что можно

Лишний вес – это проблема, которая связана в первую очередь с неправильным питанием, и только потом с отсутствием спорта, определенными заболеваниями. Именно поэтому похудение требует соблюдение режима питания, отказ от вредных и запрещенных продуктов, которые только нарушают качество жизни. Каждый худеющий обязательно должен знать о списке разрешенных продуктов, какие продукты можно есть при похудении. Статья подробно ответить на все вопросы, и даст четкое представление о том, как быстро привести себя в форму.

Список разрешенных продуктов при похудении

Похудение – это серьезный процесс, к которому нужно заранее подготовиться не только морально, но и физически. Питаться только полезными и разрешенными продуктами смогут далеко не все, потому что сразу же пересмотреть свой рацион и кардинально его изменить могут единицы.

Мы приведем списки продуктов, которые можно есть при похудении, и которые негативным образом никак не влияют на фигуру. Каждый блок требует к себе повышенного внимания, ориентира на все продукты, которые могут быть полезными для организма. С ними легко приготовить разнообразные блюда, которые будут насыщать, вносить новизну в питание, удовлетворять потребности организма, а также способствовать процессу похудения.

Молочные и кисломолочные продукты

Многие могут ошибочно предполагать, что молочные продукты на диете – это вред фигуре. На самом деле нужно просто научиться правильно подбирать продукты питания, делать акцент только на те молочные продукты, которые обладают низкой калорийностью, и максимально обезжиренные.

В таблице рассмотрим, что можно есть на диете, на какие молочные и кисломолочные продукты обратить внимание, чтобы удовлетворить потребности своего организма.

Продукты	Калорийность, БЖУ
Обезжиренное молоко	31 ккал, 3-0,2-4,7
Соевое молоко	88 кал, 18-1-1,2
Натуральный йогурт	47 кал, 5-1,5-3,5
Брынза	260 кал, 17,9-20,1-0
Творожная масса	340 кал, 7-23-10
Сыр сулугуни	285 кал, 19,5-22-0
Плавленый сыр	323 кал, 20-27-3,8
Сметана 20% жирности	204 кал, 2,8-20,3,2
Мороженое	329 кал, 7,2-8,5-56

Именно эти продукты могут употребляться при диете в ограниченном количестве, обращая внимание на их калорийность. Калорийность рациона в среднем составляет 1500-1700 ккал, за пределы допустимой границы выходить строго запрещено. Это только ухудшит состояние организма и пищеварительной, и не будет способствовать необходимому похудению.

Важно! Если от молочных продуктов наблюдается вздутие и отечность тела, на ночь такие продукты употреблять строго запрещено!

Овощи, фрукты и ягоды

Среди продуктов для похудения стоит отметить большое количество овощей, фруктов и ягод, которые должны быть неотъемлемой частью рациона. Они низкокалорийные, вкусные, позволяют организму максимально насыщаться, удовлетворять свои потребности. Также овощи и ягоды могут заменять полноценные перекусы и даже ужин, делая небольшую, но необходимую для организма перезагрузку. Именно поэтому стоит знать, на какие варианты овощей, фруктов и ягод стоит обратить внимание, составляя свой рацион для похудения.

В таблице приведены только самые полезные и вкусные продукты, которые при правильном употреблении в нужном количестве дадут хорошие результаты в похудении. Именно на них стоит делать акцент, и включать в свой ежедневный рацион.

Овощи	Калорийность, БЖУ
Помидоры	20 кал; 1,1-0,2-3,7
Огурцы	15 кал; 0,8-0,1-2,8
Кабачки	17 кал; 1,2-0,3-3,1
Баклажаны	25 кал, 1-0,2-6
Морковь	41 кал, 0,93-0,24-6,78
Капуста	25 кал, 1,3-0,1-6
Брокколи	28 кал; 3,0-0,4-5,2
Фрукты	Калорийность, БЖУ
Апельсин	36 кал; 0,9-0,2-8,1
Киви	61 кал, 1,1-0,5-15
Яблоко	52 кал, 0,3-0,2-14
Грейпфрут	29 кал; 0,7-0,2-6,5
Банан	89 кал, 1,1-0,3-23
Ягоды	Калорийность, БЖУ
Малина	53 кал, 1,2-0,7-12
Черника	44 кал, 1,1-0,6-7,6
Клубника	33 кал, 0,7-0,3-8
Ежевика	43 кал, 1,4-0,5-10

Это полный список овощей, фруктов и ягод, на которые стоит ориентироваться, составляя себе правильное питание. Они характеризуются низкой калорийностью, именно поэтому могут употребляться в пищу, радовать своими вкусовыми особенностями, насыщать в полном объеме.

Орехи

Рассматривая список, что можно кушать для похудения, стоит обратить внимание и на разнообразные орехи. Они действительно будут оказывать на организм только положительное воздействие, улучшать обменные процессы, активизировать механизмы похудения.

Орехи выступают хорошим вариантом для полноценных перекусов, так же они могут добавляться в различные блюда, к примеру, в каши. Такое сочетание позволяет за короткие сроки насыщаться, и не подвергать свой организм опасности, не провоцировать усиление аппетита.

Рассмотрим в таблице, какие орехи можно употреблять, и ознакомимся с их калорийностью.

Орехи	Калорийность, БЖУ
Миндаль	575 кал, 21-49-22
Фисташки	557 кал, 21-44-28
Кешью	553 кал, 18-44-33
Фундук	628 кал, 15-61-17
Арахис	567 кал, 26-49-16
Кедровые орешки	673 кал, 14-68-13
Орехи пекан	691 кал, 9-72-14

Орехи будут не только положительно воздействовать на организм, но еще и в полной мере насыщать, утолять чувство голода.

Важно! Нужно помнить, что любая разновидность орехов характеризуется максимальной калорийностью, именно поэтому употребление орехов должно быть в ограниченном количестве.

Злаки

Если вы не знаете, какие продукты можно употреблять во время похудения, стоит обратить внимание на злаковые продукты, которые не только полезные для организма, но еще и в достаточном количестве насыщают организм. В таблице рассмотрим варианты злаковых, на которые стоит обратить внимание, чтобы удовлетворить свои вкусовые особенности.

Злаковые продукты	Калорийность, БЖУ
Овес	316 кал, 10-6,2-55,1
Семена чиа	486 кал, 17-31-42
Зерновой тефф	367 кал, 13,3-2,4-73,1
Гречка	343 кал, 13-3,4-72
Пшено	378 кал, 11-4,2-73

Каждая разновидность злаковых положительным образом воздействует на фигуру, насыщает организм, удовлетворяет потребности организма. В злаковых содержится много полезных компонентов и витаминов, которые необходимы для оптимальной работы организма, для поддержания нужного иммунитета. Не стоит исключать из рациона злаковые, даже если к ним нет повышенного аппетита. За счет присутствие большого количества полезных компонентов, они смогут наладить обменные процессы, удовлетворить потребности в питании, устранить застойные явления в организме.

Постное мясо и рыба

Если вы не знаете, какие продукты нужно есть, чтобы худеть, предлагаем обратить внимание на постные рыбу и мясо. Они в полной мере насыщают организм, улучшают обменные процессы, снабжают нужным количеством белка, аминокислот, минералов и другими полезными компонентами. Каждый худеющий обязательно должен знать, что можно есть при похудении, на что стоит обратить внимание, чтобы активизировать нужные процессы в похудении. Рассмотрим список продуктов в таблице.

Продукты	Калорийность/100 г БЖУ
Курица	165 кал 20,8-8,8-0,6
Говядина	187 кал 18,9-12,4-0
Индейка	197 кал 21,6-12-0,8
Телятина	90 кал 19,7-1,2-0
Горбуша	147 кал 21-7-0
Карась	87 кал 17,7-1,8-0
Карп	96 кал 16-3,6-0
Судак	83 кал 19-0,8-0

Из этих продуктов можно готовить различные вкусные блюда, которые сочетаются с овощами и зеленью. Диетическое меню может включать мясо и рыбу, но только в ограниченном количестве и при условии низкой калорийности. Если вы хотите сбросить лишние килограммы без вреда для организма, стоит рассмотреть эти варианты продуктов, и сделать на них акцент.

Яйца

Куриные и перепелиные яйца при похудении можно включать в свой список, они будут насыщать, удовлетворять пищевые потребности, а также заполнять потребность в белковой пище. В день разрешено не более трех яиц, с учетом того, что они будут вливаться в суточную калорийность, и не выходить за ее пределы.

Специи и пряности

Для многих актуальный вопрос, что можно есть из специй, чтобы худеть и не создавать никакие сложности для организма, не замедлять обменные процессы. Среди специй, которые можно легко употреблять на диете для похудения, отметим:

• Корица;
• Острый перец;
• Имбирь;
• Черный перец;
• Мускатный орех.

Они создадут приятный и пикантный вкус блюдам, повысят их вкусовые особенности, активизируют некоторые процессы в организме, которые будут только ускорять обменные процессы. Количество специй нужно всегда дозировать, но не стоит полностью исключать их из рациона.

Разрешенные исключения

Мы подробно поговорили о том, какие продукты можно худеющему, чтобы активизировать необходимые процессы, улучшить пищеварительную систему, поспособствовать похудению. Многих интересует вопрос, бывают ли исключения на диете, и какие они.

Некоторые диеты предполагают наличие чит-милов, которые подразумевают один раз в неделю есть то, что желает душа и организм. Но, не стоит делать такие «праздники» регулярно, потому что это может привести к ухудшению работы пищеварительной системы, и получения обратного эффекта.

Как сочетать разрешённые продукты при похудении?

Чтобы похудение было полезным и эффективным для организма, необходимо научиться правильно сочетать разрешенные продукты при похудении. Они сочетаются по следующим группам:

• Белок и овощи;
• Углеводы в виде каш и орехи;
• Углеводы и овощи;
• Жиры и белок;
• Сухофрукты и орехи.

Вот такими будут самые оптимальные сочетания продуктов, на которые стоит обратить внимание и взять себе это на заметку.

Советы о том, из каких продуктов составить меню для похудения, смотрите в видео:

Ответы диетолога на вопросы

У худеющих всегда возникает много вопросов касательно процесса похудения, поэтому диетологи постарались дать четкие ответы, позволяющие в полной мере прояснить для себя всю картину.

Почему нельзя полностью исключать жиры при похудении?

Правильные жиры – это основа для здоровья и работы организма. Именно достаточное количество жиров отвечает за состояние кожи, волос, ногтей и работы пищеварительной системы. Жиры также придают организму бодрость, они являются хорошим источником энергии. При их отсутствии нарушаются все процессы в организме, а также выходит из строя работа пищеварительной системы.

Чем быстрые углеводы отличаются от медленных?

Быстрые углеводы не приносят организму пользу, они заряжают только временной энергией, которой хватает максимум на 60 минут. Медленные углеводы, которые присутствуют в разновидностях каш, способны зарядить энергией и силой на более длительное время, улучшая продуктивность дня и физическую активность.

Можно ли пить алкоголь во время похудения?

Алкоголь – это самый калорийный напиток, которые не входит в список продуктов, которые можно при похудении. Именно поэтому стоит исключить его из своего рациона, и не подвергать опасности весь процесс похудения.

Диетические продукты для похудения: полный список и таблица

Современные стандарты красоты делают проблему похудения очень актуальной на сегодняшний день. Ежедневно сотни тысяч людей по всей земле начинают борьбу с лишними килограммами.

К сожалению, ритм жизни современного человека таков, что не всегда остается свободное время для посещения фитнес-клубов и тренажерных залов.

В таком случае очень выгодно худеть с помощью диет.

Какие полезные продукты способствуют похудению

• Грейпфрут. В нем содержится много натрия, что притупляет чувство голода и помогает дольше ощущать себя сытым.
  Также содержит полезную клетчатку, которая приводит работу кишечника в норму.
• Имбирь. Как и грейпфрут, содержит клетчатку, натрий, магний и множество других полезные веществ.
  Принцип действия имеет тот же, только принимать его следует в виде отвара или чая на имбирном отваре.
• Сельдерей. Ученые выяснили, что сельдерей имеет отрицательную калорийность.
  Это значит, что при употреблении данного продукта, вы больше тратите калорий на пережевывание и переваривание, чем получаете.
  Чувство сытости сохраняется недолго, но и лишних калорий не остается.
• Капуста. Обычная и морская капуста очень полезны при похудении.
  Они содержат крайне мало калорий, но позволяют долго сохранять ощущение сытости.
  Также стоит учесть, что в морской капусте содержится йод, позволяющий нормализовать работу эндокринной системы, которая, в свою очередь, при правильной работе, избавляет от риска развития ожирения.
• Петрушка и крапива. Не содержат калорий, улучшают пищеварение, ускоряют обмен веществ, способствуют сжиганию жира.
• Нежирный кефир. Очень полезен, особенно если употреблять за час-полтора до сна.
  Приводит в норму деятельность желудочно-кишечного тракта, способствует очищению от вредных веществ организма в целом.

Список диетических продуктов для похудения

Мясо

К мясным диетическим продуктам относятся:

1. Куриная грудка без кожи (в коже содержится холестерин и лишние калории).
2. Мясо индейки.
3. Телятина.
4. Нежирная свинина.
5. Постная говядина.

Рыба

Мясо рыбы также является диетическим продуктом, содержит большое количество фосфора, витаминов, микроэлементов.

Особенно полезно употреблять при похудении мясо красной рыбы, такой, как:

1. Форель.
2. Горбуша.
3. Кета.
4. Семга.

Среди белых сортов рыбы наиболее полезными считаются:

1. Белый осетр.
2. Минтай.
3. Карась.
4. Сельдь.
5. Скумбрия.

Молочные продукты

Стоит отметить, что молочную продукцию стоит употреблять с небольшим процентом жирности, но полностью обезжиренные продукты покупать не стоит – в них не остается практически ничего полезного.

Вот список молочных продуктов, рекомендованных при похудении:

1. Молоко 1,5%.
2. Йогурт натуральный без добавок 1,5%.
3. Творог 2%.
4. Сметана 2%.
5. Кефир 1%.

Отзывы о разгрузочном дне на кефире можно узнать на нашем сайте.

О салатах из морской капусты в статье. Рецепты полезных и вкусных салатов.

Инструкция по применению кукурузных рылец для похудения здесь.

Овощи и зелень

 Данный раздел продуктов занимает одно из первых мест в рекомендациях диетологов к похудению. Наиболее полезными свойствами обладают огурцы, в которых содержится клетчатка.

Также стоит употреблять петрушку, укроп, сельдерей, салат, шпинат, морковь, чеснок, томаты, баклажаны и кабачки.

Фрукты и ягоды

Фрукты являются полезным источником витаминов и микроэлементов при похудении, но они содержат достаточно большое количество сахара. Поэтому кушать фрукты рекомендуется в первой половине дня.

На ночь фрукты употреблять не следует, т.к. сахар не успеет переработаться и будет откладываться на теле в виде лишнего подкожного жира.

Данный список фруктов рекомендован при похудении:

1. Яблоки.
2. Абрикосы.
3. Персики.
4. Киви.
5. Лимоны.



6. Апельсины.
7. Арбузы.
8. Дыни.
9. Малина.
10. Смородина.
11. Грейпфруты.
12. Мандарины.

Крупы

Крупы являются источником долгих или сложных углеводов.

Именно этот вид углеводов позволят сохранять ощущение сытости на более длительный срок.

Вот список наиболее полезных при похудении круп:

1. Геркулес.
2. Бурый рис.
3. Гречка.

Стоит отметить, что крупы стоит принимать в пищу не позднее, чем за 5 часов до сна.

Напитки

При похудении разрешается пить следующие напитки, не содержащие сахар:

1. Чай, преимущественно зеленые сорта.
2. Кофе.
3. Вода.
4. Натуральные соки.
5. Молочные коктейли с ягодами и фруктами.

Список из 10 лучших продуктов для диеты узнайте из видео.

Лучшие правильные продукты питания для похудения

Представляем вашему вниманию таблицу с полным перечнем диетических продуктов с указанием их калорийности.

Фрукты:

Название	Белки/100гр	Жиры/100гр	Углеводы/100гр	Калорийность/100гр, ккал
Яблоко	0.44	0.0	11.32	46
Банан	1.51	0.0	22.35	93
Апельсин	0.92	0.0	8.46	38
Абрикос	0.91	0.0	10.55	46
Лимон	0.90	0.0	3.67	19
Киви	1.12	0.6	10.38	47
Виноград	1.14	1.0	18.91	86
Мандарин	0.89	0.0	8.66	38
Груша	0.46	0.0	10.77	43
Слива	0.88	0.0	9.92	43
Помело	0.62	0.2	6.74	39
Грейпфрут	0.91	0.0	7.34	31
Авокадо	2.08	15.0	9.05	164
Ананас	0.44	0.0	11.84	47
Инжир	0.76	0.0	13.91	59
Хурма	0.54	0.0	15.91	67
Финики	2.56	0.0	72.13	299
Арбуз	0.53	0.2	6.06	28
Дыня	0.85	0.2	8.07	36

Молочные продукты:

Название	Белки/100гр	Жиры/100гр	Углеводы/100гр	Калорийность/100гр, ккал
Сливки 10% жирности	3.33	10	4.08	200
Сливки 20% жирности	2.83	20	3.77	204
Сливки 35% жирности	2.52	35	3.06	336
Кефир 0% жирности	3.06	0	3.84	32
Кефир 1.0% жирности	3.09	1.0	4.03	41
Кефир 2.5% жирности	2.92	2.5	4.02	52
Кефир 3.2% жирности	2.92	3.2	4.03	60
Сыр Российский	23.04	29.0	0	364
Сыр Голландский	26.06	26.8	0	358
Сыр Костромской	25.24	26.3	0	349
Сыр Рокфор	20.06	28.0	0	336
Сыр Пармезан	33.04	28.4	0	389
Сыр Эдам	26.18	23.4	0	315
Сыр Адыгейский	16.06	18.0	0	285
Творог 0% жирности	18.06	0	1.82	80
Творог 1.8% жирности	17.22	1.8	1.56	100
Творог 9% жирности	16.76	9.0	2.08	155
Творог 18% жирности	14.09	18.0	2.54	230
Масло сливочное 72.5% жирности	0.86	72.5	1.33	664
Масло сливочное 82.5% жирности	0.56	82.5	0	750
Простокваша 1% жирности	3.04	1.0	4.12	42
Простокваша 2.5% жирности	2.97	2.5	4.13	58
Простокваша 3.2% жирности	3.23	3.2	4.13	60
Ряженка 1% жирности	3.06	1.0	4.22	42
Ряженка 2.5% жирности	2.97	2.5	4.22	56
Ряженка 4% жирности	2.83	4.0	4.22	68
Сметана 10% жирности	3.05	10.0	2.94	117
Сметана 15% жирности	2.62	15.0	3.64	161
Сметана 20% жирности	2.84	20.0	3.27	205
Молоко 0.5% жирности	2.83	0.5	4.77	37
Молоко 1.5% жирности	2.84	1.5	4.74	46
Молоко 2.5% жирности	2.82	2.5	4.74	59
Молоко 3.2% жирности	2.81	3.2	4.74	60

Мясные продукты, рыба, морепродукты:

Название	Белки/100гр	Жиры/100гр	Углеводы/100гр	Калорийность/100гр, ккал
Баранина	16.35	15.36	0	205
Бараньи почки	13.65	2.57	0	78
Баранья печень	18.74	2.95	0	100
Баранье сердце	13.53	2.54	0	84
Говядина	18.92	12.44	0	188
Говяжьи мозги	9.55	9.53	0	127
Говяжьи почки	12.56	1.85	0	67
Говяжья печень	17.44	3.13	0	99
Говяжье вымя	12.36	13.74	0	177
Говяжье сердце	15.07	3.04	0	88
Говяжий язык	13.63	12.15	0	167
Гусь	16.12	33.35	0	368
Индейка	21.61	12.06	0.84	199
Конина	20.21	7.06	0	147
Курица	20.83	8.84	0.62	167
Свинина нежирная	16.44	27.83	0	318
Телятина	19.75	1.25	0	97
Горбуша	21.07	7.06	0	145
Кальмар	18.05	0.34	0	77
Кета	22.05	5.63	0	139
Креветка	18.05	0.83	0	88
Семга	20.85	15.12	0	221
Минтай	15.98	0.73	0	73
Осетр	16.44	10.95	0	166
Палтус	18.93	3.06	0	107
Сазан	18.42	5.37	0	123
Сайра	18.64	20.87	0	265
Скумбрия	18.06	9.08	0	157
Сом	16.86	8.59	0	143
Стерлядь	17.07	6.15	0	324
Судак	19.03	0.83	0	88
Треска	17.55	0.62	0	76
Тунец	22.75	0.71	0	99
Угорь	14.57	30.54	0	336

Сочетания продуктов для более быстрого и качественного похудения

Так устроен наш организм, что при правильном сочетании употребляемых продуктов подкожный жир уходит быстрее.

Так что с чем сочетать для наиболее эффективной потери веса?

1. Мясо и овощи. Овощи способствуют работе пищеварительного тракта и улучшают усваиваемость белков, а также запускают и ускоряют процессы метаболизма.
2. Углеводы и зелень (овощи). Углеводы признаны крайне тяжелой пищей для организма. Для лучшего переваривания и усвоения лучше сочетать со свежими овощами.
3. Жир и белковая пища. Данное сочетание продуктов нормализует баланс сахара в крови и позволяет сохранять чувство насыщения более длительный срок. Например, к такому виду сочетания продуктов относится йогурт с орехами.
4. Фрукты и ягоды — несочетаемые продукты. Данный вид продуктов желательно употреблять отдельно от других групп продуктов, иначе их усваиваемость будет стремиться к нулю.

Продукты-табу

Существует множество продуктов, которые замедляют или совсем останавливают процессы похудения. В основном это те продукты, которые имеют слишком большую энергетическую ценность.

Чем больше калорий в продукте, тем меньше его нужно есть.

К продуктам-табу относятся, в первую очередь, быстрые углеводы.

Это все те вкусности, в которых содержится ударное количество сахара. Сахар – главный враг в борьбе с лишним весом, т.к. не содержит ничего, кроме углеводов.

Для наиболее эффективного избавления от лишних килограммов рекомендуется совсем отказаться от сахара и продуктов, его содержащих. Также следует отказаться от мучного, в том числе и от привычного хлеба.

В мучном содержится огромное количество быстрых углеводов, которые дают энергию организму на очень короткий срок, а затем откладываются на талии и бедрах в виде лишнего жира.

Мучное – тоже табу.

Отказаться желательно и от жареной пищи.

Лучше всего готовить без масла на пару или в духовке.

Мнение врачей о диетическом питании для похудения можно узнать из видео.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Что еще почитать:

Диетические продукты для похудения: список того, что можно есть при правильном питании

Для большинства из нас процесс избавления от лишнего веса ассоциируется со строгими ограничениями. При этом мы забываем о том, что есть подход верный и неверный. Нельзя загонять себя в угол, сокращая перечень допустимых блюд до предела или выбирая голодание и разгрузочные дни, можно предпочесть все самое полезное и «выгодное» для нашего организма, подсчитывая калории и заменив скудное и однообразное меню на каждый день полноценным рационом. Что кушать для похудения и есть ли список диетических продуктов для правильного питания и возвращения стройности? В этой статье мы найдем идеальных помощников в борьбе за осиную талию и выясним, о чем стоит забыть в погоне за мечтой.

Питаться правильно: враги худеющих

Вы когда-нибудь задумывались, почему образуется избыток жировой ткани? Ответ на этот вопрос поможет определиться в выборе правильной методики. Диетологами доказано: во всем виноваты углеводы, поступающие в наш организм в неограниченном количестве. Совсем не те полезные и медленные, которые повышают уровень сахара в крови постепенно, а быстрые – от них количество глюкозы растет резкими скачками, и мы тянемся к новой порции и переедаем, испытывая ложное чувство голода.

Каков итог? Пополнение запасов в «жировом депо», нагрузка на сердце и сосуды, внутренние органы, шаг к избыточному весу и риск развития сахарного диабета. Какие продукты для нас – яд, медленно убивающий организм и отягощающий фигуру новыми килограммами?

• Мучное – изделия из рафинированной белой муки

В старину зерно для муки перетирали на парном каменном круге. Сейчас технологии шагнули вперед, но пользы это не принесло – при перемалывании стали использовать только эндосперм – питательную среду для зародыша. А вот сам зародыш и оболочку зернышка теперь чаще всего выбрасывают. И зря – там содержатся ценные витамины, минералы и диетическая клетчатка.

Что такое белая мука, из которой делают плюшки и торты, булки и батоны? В ней остается только чистый крахмал – не тот устойчивый, который содержится в бобовых, а самый обычный. Уже во рту он превращается в молекулы глюкозы, а после откладывается про запас в виде жира.

Кроме того, для отбеливания муки используют опасные для здоровья вещества. Одно из них аллоксан. Было доказано, что его употребление может привести к диабету 2-го типа.

«Белая смерть» – этим все сказано. Вред этого продукта, без которого некоторые не могут прожить и дня, очевиден для ученых и диетологов. Рафинированный сахар – это пустой подсластитель. В нем нет ни белков, ни жиров, ни витаминов и микроэлементов. Он абсолютно бесполезен и опасен для организма: снижает иммунитет, нарушает минеральный обмен, не дает усваиваться кальцию и магнию, повышает уровень глюкозы и холестерина в крови, способствует ожирению.

Эта пища из ресторанов быстрого питания невероятно калорийна и постоянное ее употребление ведет к избыточному весу. Судите сами: полноценный перекус в обеденный перерыв в Макдональдсе содержит от 2500 до 3500 ккал.

Однако не только запредельный калораж – повод для отказа от картошки фри и бигмаков. В фастфуде используются трансжиры, увеличивающие риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пищевые добавки, вызывающие привыкание и настоящую зависимость, мясо, напичканное анаболическими стероидами, а также убойные дозы соли и сахара. Результат постоянного посещения ресторанов быстрого питания – развитие язвы и гастрита, ожирение, сахарный диабет, нарушение работы сердца и почек, образование холестериновых бляшек и другие проблемы со здоровьем.

Узнайте подробнее о наших программах снижения веса:

• Конфеты, торты, сладости

В пирожные и печенья, а также батончики и конфеты всех видов добавляется гидрогенизированный жир. А он опасен «плохим» холестерином, засоряющим сосуды и приводящим к ишемической болезни сердца. В составе кондитерских изделий часто встречается и пальмовое масло – оно провоцирует развитие онкологии, нарушает работу органов пищеварения. Чрезмерное употребление содержащих его продуктов ведет к инфаркту и инсульту.

• Острые и жирные соусы (кетчуп, майонез и т.д.)

В магазинном майонезе, которым мы часто заправляем салаты, содержится большое количество жиров. Они не только откладываются на нашей талии, но и способствуют закупорке сосудов, развитию атеросклероза, нарушают работу печени. Острый кетчуп – причина гастрита и язвы. Кроме того, в нем много добавок, оказывающих негативное воздействие на работу органов – стабилизаторов, красителей, усилителей вкуса.

• Алкоголь (в частности пиво)

1 грамм пива – это 7 ккал. Такие пустые калории с легкостью откладываются на бедрах и животе. Алкоголь, выпитый во время застолья, отсрочивает процесс сжигания жиров – чем больше мы пьем, тем больше цифра на весах. А еще спиртные напитки ослабляют контроль и обостряют аппетит – мы наедаемся и переедаем, не замечая того.

Это список, того, что лучше исключить из рациона. А какие продукты можно кушать при похудении и как организовать процесс питания, чтобы не набрать лишний вес?

• Следите за тем, чтобы на столе не оказалась пища, способствующая накоплению лишних килограммов – сдоба, сладости, фастфуд, свинина и т.д. Замените жирное мясо на диетическое, включайте в рацион овощи и фрукты, ограничьте употребление соли и сахара.

• Забудьте о полуфабрикатах, консервах и соусах. Готовьте низкокалорийные заправки, экспериментируйте – всему можно найти достойную и вкусную замену.

Что нужно есть, чтобы похудеть: список продуктов

Расхожее заблуждение – чтобы избавиться от лишнего веса, надо себя ограничивать во всем. Предлагаем вам перечень, в котором есть все самое полезное для приготовления блюд на завтрак, обед и ужин.

• Нежирные молочные и кисломолочные продукты

Незаменимые источники кальция и фосфора. Кефир, ряженка и простокваша отличаются от молока наличием большего количества микробных тел, которые помогают кишечнику работать правильно – они подавляют рост плохой микрофлоры, избавляю от дискомфорта и чувства тяжести.

• Диетическое мясо (курятина, крольчатина, индюшатина)

Источник белка. витаминов группы B и аминокислот. Не стоит забывать о том, что способ приготовления влияет на калораж блюда. Все диетические сорта мяса мы рекомендуем готовить на пару, отваривать, запекать. Жарка в масле – это лишний жир, который отложится у вас на талии.

• Низкоуглеводные соусы и заправки

В их состав могут входить мягкие нежирные сыры, лимонный сок, оливковое масло, томаты, уксус, яичные желтки, зелень. Все зависит от вашей фантазии – придумывайте новые сочетания, не забывая о калорийности.

• Овощи и фрукты

Что можно кушать, когда худеешь? Конечно же то, что дала нам сама природа – морковь, тыкву, перец, помидоры, сельдерей, баклажаны, огурцы, кабачки, грейпфруты, яблоки, апельсины и многое другое. Чаще употребляйте овощи и фрукты в свежем виде – термическая обработка разрушает витамины и минералы и повышает гликемический индекс.

• Домашние мюсли без сахара и меда

Это отличный вариант на завтрак – основу его составляют овсяные хлопья, а остальные ингредиенты могут быть совершенно разными: сушеные яблоки, кокос, манго, цукаты, имбирь, корица, семечки, орехи. Заправляется такое полезное блюдо биойогуртом, кефиром или соком.

• Цельнозерновой хлеб

Он лучше усваивается, дарит энергию, надолго заставляет забыть о чувстве голода. Два кусочка в начале дня (50 г в день) не принесут вреда вашей фигуре. Забудьте о бутербродах с колбасой – они содержат мало белка, зато некачественных жиров в таком перекусе хоть отбавляй. Нельзя есть с горбушкой пельмени, макароны и картошку с мясом – это лишние углеводы и лишний вес.

Что еще входит в список продуктов, которые можно есть при похудении? Попали в него и ароматные каши – овсяная, гречневая, ячневая. Можно добавлять в них кусочки фруктов – с ними утренняя трапеза станет ярче и приятнее.

• Макароны из твердых сортов пшеницы

Они не под запретом, как думают многие. Главное – отказаться от острых и жирных соусов и сыра в придачу, съедать приготовленную порцию пустой или с овощами и морепродуктами, контролировать калораж.

Список, в котором найдется почти все, что можно есть, когда худеешь, попали и курага, высушенный виноград, финики, чернослив. Они способствуют быстрому насыщению, очищению кишечника, а еще восполняют дефицит витаминов и микроэлементов, в которых нуждается наш организм. Но будьте осторожны: все сухофрукты калорийны. Следите за энергетической ценностью порции. В день можно съесть 5-10 сушеных плодов.

• Белая и красная нежирная рыба

Содержит полиненасыщенные кислоты кислоты Омега-3 и 6, йод и фосфор, улучшает обмен веществ, предупреждает развитие атеросклероза – все это о дарах моря и речек. Советуем запекать филе на гриле или отваривать, а подавать с овощами – тушеными или свежими.

Лучше употреблять их в виде гарнира к основному блюду, добавлять в салаты – это поможет избежать метеоризма. Чтобы облегчить усвоение фасоли или гороха, их вымачивают в воде перед готовкой. Результат – сохранение всех витаминов, минералов и микроэлементов, избавление от лишнего крахмала и снижение калорийности.

В этот список попали самые полезные продукты – то, что можно и нужно есть для похудения, и то, от чего при диете обычно отказываются. Не забывайте – ограничения не приведут к желаемому результату. Недостаток питательных веществ – это испытание для вашего здоровья, ведущее к истощению, замедлению метаболизма, развитию гастрита, язвы и других болезней, атакующих ослабленный организм. Кроме того, скудный рацион, разгрузочные дни или голодовка чаще всего становятся причиной срывов. Все мы знаем, что следует за ними – стремительное возвращение к прежним объемам.

Какие продукты можно есть при похудении, мы узнали. Осталось только подвести итоги.

• Не забывайте включать в рацион источники белка животного происхождения – это мясо, творог, рыба. Следите за калоражем и выбирайте нежирные сорта.

• Питайтесь дробно – 5-6 раз в день. Не отказывайтесь от завтрака и ужина. Есть после шести можно. Главное, чтобы перекус был легкоусвояемым и низкокалорийным.

Не забывайте о том, что наш список для тех, кто гадает, что можно кушать при похудении, можно продолжать, дополняя его «выгодными» продуктами.

Еще один важный факт – если физическая активность на нуле, а кишечник плохо работает, дело не сдвинется с мертвой точки. Больше двигайтесь, боритесь с гиподинамией и выпивайте суточную норму воды. А еще мыслите позитивно – это прекрасный способ настроить себя на успех и начать питаться и жить по новым правилам.

Посмотрите Благодарности наших клиентов и Истории успеха — Посмотреть

Наши специалисты расскажут вам, какие продукты нужно есть, чтобы похудеть, разработают индивидуальную программу, которая поможет избавиться от лишнего веса, и станут проводниками в мир стройности и красоты. Преобразитесь без экспериментов над собой, ограничений и разгрузочных дней. Откройте пользу здорового питания и эффективность методики, в которой нет места запретам.

польза и вред для организма, полезные свойства сока и отварной моркови

Двулетним растением семейства Зонтичных, является морковь, обладающая перисто-рассеченными листьями. Принято ее Родиной считать Афганистан. На данный момент существует примерно 60 видов, отличающихся по цвету, весу, длине, диаметру и высоте.

Содержание страницы

Изначально люди пользовались только листьями и семенами этого растения. Но после раскрытия пользы моркови и ее вреда для организма стали употреблять и сам корнеплод.

Этот продукт разделен на столовый вид и кормовой. В пищу принято употреблять первый, способный оказывать на организм положительное воздействие.

Состав и полезные свойства – 11 плюсов

Благодаря богатству состава пользу моркови для организма просто нельзя не оценить:

1. Витамин А или бета-каротин оказывает положительное влияние на все органы и системы организма. Чтобы пополнить суточную дозу, требуется съесть всего 2 моркови. А для лучшего его усвоения рекомендуется употреблять этот корнеплод вместе с любым растительным маслом.
2. Этот продукт оказывает огромное благотворное влияние на глаза, нехватка которого может спровоцировать появление куриной слепоты и других проблем. При обнаружении плохой видимости после наступления сумерек, стоит обратить на это внимание и принять необходимые меры.
3. Отварная морковь очень полезна диабетикам.
4. Употребление сырого продукта способствует снижению холестеринового уровня, тем самым оказывая профилактику болезней ССС. При регулярном употреблении моркови можно снизить риск появления инсульта примерно на 70 процентов. При этом происходит стимуляция мозгового кровообращения.
5. Польза моркови для организма велика при гипертонии, варикозном расширении вен и других заболеваний, связанных с сосудами.
6. Этот корнеплод способен снижать возможность появления злокачественных образований на 40 процентов. Даже у страдающих этим страшным заболеванием обнаружены улучшения после регулярного употребления моркови.
7. Нормализуется углеводный обмен и весь процесс пищеварения. Оказывается помощь при наличии геморроя и запора. Наличие большого количества клетчатки помогает справиться с лишним весом, позволяя качественно опорожняться кишечнику, выводя из организма все вредные и токсичные вещества.
8. Почки с печенью также скажут «спасибо» за регулярное поступление моркови в организм, что помогает обновлению их клеток, благодаря желчегонному и мочегонному воздействию.
9. Морковь является отличным антиоксидантом, связывающим свободные радикалы, вызывающие онкологию, гипертонию, паркинсонизм и так далее. Ученые из Японии с уверенностью заявляют, что при регулярном употреблении этого продукта человеческая жизнь увеличивается на 7 лет.
10. Морковь отлично борется со старением, позволяя ее с успехом применять в косметической сфере. Маска, созданная на основе этого корнеплода, помогает избавиться от морщин, предотвращая их новое появление, наделяя кожу мягкостью, эластичностью и сиянием.
11. Приготовленная из моркови кашица способна лечить гнойные раны, язвы и ожоги, одновременно притупляя боль. Промыть рану можно соком из этого продукта.

Для женского организма морковь тоже очень важна, помогая продлить молодость. Причем для этого ее стоит, как употреблять внутрь, так и воздействовать наружно в виде косметических масок. Диабетикам рекомендуется морковь перед употреблением термически обрабатывать.

Возможный вред моркови

Как и любой продукт, морковь может нанести и вред:

• Такое возможно во время обострения язвы с воспалением кишечника;
• При появлении желтоватого или оранжевого цвета у ладоней после употребления этого продукта, нужно перестать его есть или уменьшить количество;
• Вред моркови может обнаружиться при его чрезмерном употреблении, следствием чего может стать появление сонливости, вялости, головной боли и рвоты;
• При наличии индивидуальной непереносимости, выраженной аллергической реакцией этот продукт стоит исключить из своего рациона.

В сутки рекомендуется съедать не больше 300 грамм, а это до 4-х штук средних размеров.

Польза отварной моркови

Польза и вред вареной моркови объясняется способностью оказывать профилактическое действия против развития онкологических образований. Это связано с появлением в процессе теплового воздействия антиоксидантов, которые препятствуют развитию этого недуга.

Также отварной корнеплод не дает развиться и множеству других заболеваний, связанных с ССС, ЦНС и недостатком витаминов. Учеными доказано, что усвоение бета – каротина проходит лучше именно при употреблении вареной моркови.

Помимо пользы вред от вареной моркови тоже возможно получить. Это относится только к диабетикам, но им просто стоит ограничить ее употребление, проконсультировавшись предварительно с лечащим врачом.

Сок моркови

Польза и вред морковного сока сопряжены с большим количеством бета – каротина, синтезируемого витамин А, способного улучшать зрение, укреплять иммунитет, обеспечивать крепость костей и зубов и позволять нормально работать щитовидке.

Такой напиток больше всего рекомендуется пить пожилым людям, благодаря его отличной способности очищать организм от токсинов и шлаков, попадающих внутрь организма с лекарственными препаратами, различными напитками и продуктами, напичканными химическими добавками.

Морковный сок способен приводить в порядок кровяной состав и давление, стабилизировать ССС и кровеносную. А для укрепления ЦНС достаточно всего одного стакана сока моркови.

Больше пользы без вреда от морковного сока будет при употреблении свежевыжатого напитка. Не стоит покупать сок в магазине – он бесполезный, так как произведен из концентрата моркови.

Не рекомендуется пить сок моркови при наличии гастрита, колита, сахарного диабета и язвы.

Морковь, ее польза и вред для организма зависит также и от употребляемого количества, следствием чего будет много неприятных симптомов, описанных выше, и даже может повыситься температура тела. При соблюдении всех рекомендаций употребление этого удивительного подарка природы принесет много приятных моментов и наполнит организм всем необходимым для отличного самочувствия.

Польза и вред моркови для организма

Ни для кого не является секретом информация о пользе и вреде моркови. Овощ рекомендуется для употребления тем людям, которые имеют определенные заболевания. Кроме того, он полезен для того чтобы обеспечить профилактику гиповитаминоза. Морковь можно употреблять как в сыром, так и в варено виде. При этом увлекаться этим овощем нельзя, так как можно вызвать передозировку организма витаминами. Также существуют определенные состояния, при которых морковь не рекомендуется к употреблению. Попробуем разобраться в этом вопросе более подробно.

Состав овоща

Прежде чем говорить про морковь – пользу и вред для организма, необходимо разобраться в том, каковы полезные свойства этого овоща. Для этого нужно знать химический состав. Итак, этот овощ состоит практически на 90% из воды. Кроме того, в составе также имеются белки, углеводы, клетчатка и прочие составляющие, положительно влияющие на организм человека.

Калорийность этого продукта очень низкая и составляет порядка 35 калорий на 100 грамм продукта. В составе овоща также находятся протеины, жиры, углеводы, кислоты, глюкоза. Все эти составляющие положительно влияют на организм человека при регулярном употреблении.

Витамины в составе моркови

Определенные витамины, входящие в состав этого овоща, соответствуют суточной дозе и в некоторых случаях превосходят, что обеспечивает дополнительные преимущества для употребления. Польза и вред моркови для организма человека также зависит и от сорта этого овоща. Чем более сильным будет являться оранжевый окрас этого овоща, тем большее количество каротина входит в его состав. Также существуют желтые, белые и фиолетовые сорта моркови.

Вещества, которые входят в состав этого овоща, максимально полезно влияют на человеческий организм. Отдельные из них оказывают положительное влияние в небольших дозах. Постепенно накапливаясь в организме, они положительно воздействуют на разные системы организма.

Основные витамины

Морковь это один из тех овощей, который имеет в своем составе максимальное количество каротина. В процентном соотношении оно значительно больше, чем в каких-либо других продуктах овощного происхождения. Рекомендуется употреблять морковь совместно с растительным маслом. Поэтому часто используют этот продукт в салатах. Попадание в организм человека витамина А способствует улучшению зрения.

Витамины относящиеся к группе В отлично влияют на работу нервной системы организма. Говоря про фолиевую кислоту, то она способствует кроветворению и увеличению количества гемоглобина. Также в составе моркови имеется биотин, способствующий улучшению кожи и волос. Сок моркови часто входит в состав косметический и лекарственных средств.

Компоненты минерального вида

Этот овощ может похвастаться большим количеством минеральных веществ, входящих в состав. Регулярное употребление овоща в пищу, способствует пополнению их запаса в организме. Такие компоненты как магний и калий являются незаменимыми для того чтобы обеспечить регуляцию работы сердечной мышцы.

Компоненты, поступающие в организм человека вместе с морковью, также способствуют обмену веществ. Внимание необходимо уделить и железу. Данный минерал входит в состав гемоглобина и позволяет предотвратить процесс развития анемии.

В составе этого овоща также есть йод, который выступает в качестве одной из важнейших составляющих для работы щитовидной железы. Основным недостатком здесь является только то, что избыток йода способствует гипертрофии и нарушению работы органа. В составе овоща также присутствует фтор, способствующий улучшению зубной эмали.

Прочие компоненты

В организм человека вместе с этим овощем попадает достаточно много полезных соединений и элементов. Этот овощ является богатым на количество в своем составе клетчатки, которая регулирует функционирование кишечника. Кислоты органического типа способствуют жизнедеятельности систем, включая центральную нервную систему и сердце. Они улучшают состояние кожного покрова, что влияет на стимуляцию роста и деление клеток.

Вещества данного типа предотвращает появление онкологии. Достаточно часто морковь применяется для изготовления медицинских препаратов. Фитонциды способствуют борьбе с вирусами и бактериями. Именно поэтому овощ является полезным при инфекциях в кишечнике. Польза заключается в низких показателях калорийности. Эти корнеплоды рекомендуют употреблять при диетах людьми, имеющими лишний вес.

Польза моркови для органов и систем человеческого организма

Полезные свойства этого овоща не могут подвергаться сомнению. Его применяют для того чтобы предотвратить различные заболевания. Овощ положительно воздействует на разные системы и улучшает их работу.

Глаза и кожа

Известнейшим полезным свойством овоща считается то, что морковь может обеспечить улучшения зрения благодаря каротину. Нехватка вещества в организме способствует возникновению «куриной слепоты» – в темное время суток человек начинает достаточно плохо видеть.

Кроме того могут обостряться такие заболевания органов зрения как близорукость, блефарит, конъюнктивит. Если постоянно употреблять оранжевый плод, то проблем с работой зрения придется избежать.

Витамин способствует улучшению кожи и зрения. Он способствует исчезновению воспалений на коже, прыщей, эффекту при псориазе. Составляющие в этом овоще часто входят в косметическую продукцию средств для омоложения кожи. Маски производятся с осторожностью, так как морковь может придать лицу оранжевый окрас, смыть который становится тяжело.

Сердце и сосуды

Овощ способствует уменьшению количества холестерина в крови. Как следствие он не откладывается на стенках сосудов. Все это влияет на предотвращение развития заболеваний связанных с работой сердечной мышцы и сосудов. Помимо этого полезные вещества улучшают кровообращение и периферические сосуды.

Пищеварительная система

Попадание в организм человека сока этого овоща, способствует устранению паразитов. Полезный эффект морковь положительно влияет на систему пищеварения человека.

Благодаря тому, что в составе этого овоща находится большое количество клетчатки, существует возможность говорить про работу пищеварительной системы.

Токсины и шлаки, входящие в состав этого овоща достаточно быстро выводятся из организма, что влияет на уменьшение нагрузки пищеварительной системы.

Медицинские специалисты рекомендуют употреблять этот продукт при таких болезнях как цирроз печение, гепатит и прочих.

Полезные свойства этого овоща положительно влияют при таком заболевании как геморрой. Морковь позволяет вывести из организма человека вредные составляющие. Кроме того, этот овощ имеет желчегонное действие. Его рекомендуется употреблять при ситуациях, когда идет речь, про необходимость профилактики заболеваний.

Дыхательная система

Мало кто знает, что такой овощ как морковь также способствует и улучшению работы дыхательной системы организма человека. В частности, его рекомендуют употреблять как при хронических заболеваниях, так и сезонных, вызванных вирусом или плохими погодными условиями.

Эффект от воздействия компонентов входящих в состав моркови является поистине потрясающим. По этой причине морковь часто входит в состав ряда медицинских средств, предназначенных для лечения дыхательной системы организма.

Овощ рекомендуется употреблять в качестве одного из самых эффективных средств от кашля. Прежде всего, употребление моркови положительно влияет на организм курильщиков. Стакан сока или чай с добавлением семян моркови способствует уменьшению желания курить приблизительно на 20%. Морковь способствует уменьшению симптомов кашля.

Помимо этого рекомендуется употребление моркови в том случае если у человека возникли заболевания связанные с простудой. Свойства этого овоща предупреждают возникновение серьезных осложнений при заболеваниях дыхательной системы организма.

Вареная морковь: польза и вред для других систем

Регулярное употребление вареной моркови положительно воздействует на организм человека. Дело в том, что в составе этого овоща присутствуют антиоксиданты. Их попадание в организм блокирует развитие заболеваний онкологического характера.

Употребление этого овоща положительно воздействует на организм тех людей, которые имеют такое заболевание как сахарный диабет. Морковь позволяет снизить уровень глюкозы в крови. Овощ характеризуется мочегонным действием. Поэтому ее рекомендуется употреблять если имеется такое заболевание как мочекаменная болезнь.

Польза для детей

Регулярное употребление моркови положительно отражается на развитии и самочувствие ребенка. Он позволяет удовлетворить потребность каротина в организме.

Кроме того, он насыщает организм ребенка полезными витаминами, способствующими укреплению костей и мышц. Для людей, которые относятся к пожилому возрасту, этот продукт рекомендуется употреблять как профилактическое средство.

Мякоть моркови является антисептиком, способствующим ускорить устранение повреждений. Овощ также может выводить из организма токсические вещества. Поэтому его часто применяют как средство для выведения человека из запоя.

Морковь положительно влияет на организм человека планирующего избавиться от табачной зависимости или употребления наркотических средств.

Вред овоща

Готовая и свежая морковь, польза и вред для организма которой требует изучения, все же больше полезна для регулярного употребления. Однако необходимо предоставить информацию и про вредные свойства данного овоща. Прежде всего, этот овощ негативно влияет на слизистую кишечника организма человека.

Данный овощ подходит для лечения и предупреждения разных заболеваний. Имеются и противопоказания для употребления. В частности, употребление этого овоща крайне не рекомендуется при возникновении следующих патологий:

1. При заболеваниях, которые связаны с нарушением работы желудочного-кишечного тракта, в частности повышенного уровня кислотности.
2. При воспалительных процессах, которые возникают в кишечнике.
3. При аллергиях.
4. При имеющихся в желчном и мочевом пузыре камнях.

Рекомендации стоматологов

Регулярное употребление этого овоща рекомендуется также и медицинскими специалистами, которые работают в области стоматологии. При этом они советуют употреблять данный овощ в виде сока. При употреблении сока рекомендуется пить его через трубочку. Попадая на поверхность зубной эмали, сок может повредить ее.

В целом, этот овощ не является вредным для употребления. Однако негативное воздействие может возникать при ситуации, когда превышается доза. В частности, может возникать пожелтение кожи и слизистой. Особенно часто это происходит у детей. С организмом взрослого человека эта ситуация возникает тогда когда однократно в организм попало 2-3 килограмма моркови, что является практически невозможным.

Правильность употребления моркови

Сырая морковь, польза и вред от употребления которой определена, имеет несколько другие свойства если приготовить ее. При этом положительный эффект от употребления наблюдается также и при ситуации, когда овощ был приготовлен. Интересная особенность этого овоща состоит в том, что даже после кулинарного приготовления морковь не теряет своих полезных свойств.

Свойства вареной моркови в качестве антиоксиданта увеличиваются до 35%, что особенно положительно влияет на состояние организма человека при возникновении онкологических заболеваний. При варке может частично быть растворим сахар. Поэтому продукт полезен для людей имеющих такое заболевание как сахарный диабет. Вареный продукт характеризуется мягкостью, поэтому его советуют употреблять детям и пожилым людям, имеющим проблемы с зубами. Пищеводу осуществлять переработку готового овоща достаточно легко.

Морковная ботва

Мало кто знает, что помимо корня, полезными свойствами также характеризуется и ботва этого овоща. В частности, ее рекомендуется употреблять тем людям, которые испытывают достаточно серьезные стрессы и имеют заболевания поражающие нервную систему организма. За счет того, что в ботве присутствует избыток такого вещества как каротин, можно говорить про положительное воздействие на органы зрения.

Ботва может быть мелко порезана и быть добавлена в супы или салаты. Аромат способствует улучшению вкусовых качеств продукта. В зимний период времени ее можно засушить и заваривать вместе с чаем, отваром или даже настойкой. Совместно с морковной ботвой может применяться смена, характеризующаяся отличным запахом и подходящая для использования в качестве приправы для различных блюд. Рекомендуется употреблять с максимальной степенью осторожности, так как некоторые сорта морковных семечек вызывают в организме человека аллергическую реакцию.

Заключение

Такой овощ как морковь нашел достаточно большое распространение при употреблении в пищу среди наших соотечественников. Он рекомендуется для употребления людьми разных возрастов.

Полезные свойства этого овоща выступают в качестве профилактического средства для ряда заболеваний. Даже если нет проблем с работой отдельных систем и органов человека, то употребление моркови позволяет все равно оказать положительный эффект.

В частности, здесь идет речь, про насыщение организма различными витаминами. Именно поэтому медицинские специалисты рекомендуют включать этот овощ в каждодневный рацион питания. Если съесть целую морковь вы не можете, то добавляйте ее в состав различных блюд.

Также положительное воздействие на организм человека имеет регулярное употребление сока. В особенности это рекомендуется делать детям. Сок будет положительно влиять на все органы и системы организма. Кроме того, будет происходить насыщение витаминами и прочими полезными компонентами.

Для ребенка употребление моркови является важным, так как овощ также влияет на улучшение роста. Множество проведенных исследований неоднократно доказывали, что этот овощ способствовал укреплению костей ребенка, нормализировал работу различных систем организма и улучшал зрение.

При этом, несмотря на положительные свойства овоща, многие не сильно любят употреблять его в пищу. Если съесть целую морковь вы не можете, то рекомендуется добавлять ее в кулинарные рецепты.

польза и вред для организма женщин и мужчин

 

Один из самых распространенных в мире корнеплодов из семейства зонтичных — это морковь, польза и вред для организма которой с недавних пор актуальная и животрепещущая тема.

 

Происхождение и внешний вид растения

Морковь — настолько древний корнеплод, что о времени его происхождения ученым не известно. Существует версия, что произошла она из Афганистана, а в европейской части континента появилась только в 10 веке. Однако некоторые исследователи считают, что ее родина — Голландия. В любом случае на сегодняшний день известно более 60 видов данного корнеплода. Деление моркови на кормовую и столовую говорит о том, что она используется не только как пищевой продукт, но и в виде составляющей кормовой базы для домашнего скота.

На сегодняшний день морковь выращивают почти во всех странах мира — Африка, Австралия, Северная и Южная Америка, а также в европейских станах. Морковь не растет только в условиях Крайнего Севера.

Морковка — это растение с двухлетним циклом жизни. В первый год образуется непосредственно съедобный корнеплод, а на второй — цветы морковной ботвы превращаются в семена.

Морковь и морковный сок

Выглядит морковь по-разному, в зависимости от сорта. Но общие черты все же есть у корнеплода любого сорта — толстый, конусообразный корень. Он может быть длинным или коротким, тонким или толстым. Цвет варьируется от светло-желтого до ярко-оранжевого. Существует даже уникальный лиловый цвет моркови. Стебель растения может быть высотой от 30 до 100 см. Покрыт он маленькими листками вытянутой формы с неровными краями.

Составляющие вещества

Морковь почти на 90% состоит из воды. При этом в ее состав входит огромное количество витаминов, минералов и других микроэлементов, полезных для организма человека. В ней в большом разнообразии содержатся витамины групп А, В, PP, E, H и K.

Кальций, калий, необходимые для работы сердца, фосфор для укрепления костной ткани, натрий, хлор, сера, железо, цинк, йод, марганец, молибден, ванадий, кобальт — вот далеко не весь список минералов и редкоземельных металлов, входящих в состав корнеплода. Одна сырая морковь способна выделить 27 ккал энергии. Вареная, соответственно, чуть более 100 ккал.

Наибольшая польза от сырой моркови

Единственное, что надо помнить при употреблении моркови — при термической обработке, особенно при жарке, она теряет большинство полезных веществ, остается только сахар и клетчатка. Жареную морковь, например, используют в традиционном узбекском плове.

Полезные свойства

Рассматривая морковь, полезные свойства и противопоказания к употреблению этого корнеплода, можно начать именно с плюсов:

1. Наличие большого количества бета-каротина, или, по-другому, витамина А, положительно влияет на состояние глаз. Этот витамин необходим для того, чтобы не развилась так называемая «куриная слепота» (когда человек временно слепнет в сумерках или от внезапного стресса). Он также требуется при заболеваниях слизистой оболочки глаза. Для того чтобы витамин А усваивался быстрее, морковь рекомендуется есть сырой, слегка приправленной растительным маслом.
2. Если морковь сварить, то антиоксидантов в ее составе станет в 2 раза больше, чем в сыром продукте. Кроме того, вареная морковь пользу имеет и при сахарном диабете.
3. Наличие большого количества калия в сырой моркови делает ее очень полезной при заболеваниях сосудов. Кроме того, морковный сок помогает очищать сосуды от излишнего холестерина, что в итоге сказывается на отсутствии холестериновых бляшек, закупоривающих просветы в больших и малых сосудах. Эти бляшки, как известно, становятся причиной инсульта или заболеваний сердца.
4. Полезное действие моркови на сосуды делает ее незаменимой при лечении гипертонии, при атеросклерозе и варикозном расширении вен.
5. Бета-каротин снижает вероятность развития в организме онкологического заболевания на 40%. Но самое удивительное то, что морковь помогает остановить рост клеток-мутантов при уже начавшемся раке. Исследования проводились в том числе и при раке шейки матки, так что польза моркови для женщин крайне высока.
6. В отварной моркови много клетчатки. Это вещество способно выводить из желудочно-кишечного тракта шлаки, токсины и другие опасные вещества. Оно стабилизирует стул, устраняет запоры, а значит, снижается риск развития геморроя.
7. Морковь оказывает на организм желчегонный эффект, то есть очищает печень и желчевыводящие протоки.
8. Вещества, содержащиеся в корнеплоде, участвуют в строительстве новых клеток печени и почек.
9. Морковь может оказывать лечебный эффект при цистите и других воспалительных процессах в мочеполовой системе. Чем полезна морковь для мужчин? Она снимает воспаление с предстательной железы, нормализуя эрекцию и работу семенников.
10. Обилие витаминов и микроэлементов позволяет значительно укреплять иммунную систему человека. А значит, он не будет подвергаться постоянным простудам и другим острым респираторным вирусным заболеваниям.
11. Морковный сок и кашица широко применяются для ухода за кожей в косметологии. Овощ способствует возвращению эластичности кожному покрову, разглаживает морщины и прекращает воспалительные процессы на эпидермисе. Кстати, это свойство используется для лечения гнойных прыщей и фурункулов.
12. Морковный сок показан беременным женщинам, так они могут снабжать своего еще не рожденного малыша всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.
13. Морковный сок можно использовать для лечения насморка, ведь он снимает воспаление и отек не только на коже, но и на слизистой оболочке. Для этого сок закапывают в нос по 3-4 раза в день. Также жидкость используется для лечения гнойных образований в полости рта и горла, это может быть стоматит, герпесная ангина и другие подобные заболевания.
14. Сырая морковь используется как средство против гельминтов, особенно у маленьких детей, так как в совсем юном возрасте противопоказано употребление медикаментов.

Какая морковь полезнее — сырая или вареная, решить невозможно. Все зависит от того, какая болезнь имеет место в человеческом организме, одни патологии лечатся вареной, другие — сырой.

Морковный сок полезен для зрения и от насморка

Вред корнеплода

Несмотря на обилие полезных свойств, овощ в ряде случаев может нанести вред организму:

1. Морковь нельзя употреблять в пищу при язве желудка или двенадцатиперстной кишки.
2. У некоторых людей повышена чувствительность к морковному соку, у них кожа на ладонях становится ярко-оранжевого цвета. В принципе, это не опасно, но все же в таких случаях следует следить за уровнем принимаемой в пищу моркови.
3. Обильное переедание может вызвать тошноту или состояние сонливости.
4. Аллергическая реакция. В этом случае человек должен отказаться от употребления данного корнеплода в принципе.

Понятно, что в использовании овоща немаловажную роль играет умеренность. Так что, включая его в свой рацион, следует помнить одно простое правило — нужно съедать не больше 3-4 плодов в день.

Морковный сок

Морковь можно не только есть — ее приятно и пить. Морковный сок недорогой и доступный. Полезен он как для взрослых, так и для маленьких детей. Он влияет на улучшение аппетита и на снижение утомляемости, успокаивает нервную систему, оказывает лечебное действие на поджелудочную железу и печень. Наличие в корнеплоде большого количества железа делает сок незаменимым в терапии анемии.

В целом сок оказывает те же свойства, что и обычная сырая морковь. Но, покупая готовый сок в магазине, надо понимать, что в его состав, скорее всего, входят консерванты, подсластители, искусственные красители и много разной пищевой химии. Так что лучше всего выжимать морковный сок самостоятельно, особенно если он предназначен для маленького ребенка.

Вареная морковь польза и вред для организма

Нередко мы видим на наших столах «рыжую» красавицу – морковь. Она содержит огромное количество полезных веществ и витаминов. Особенно знаменита морковь наличием самого большого количества каротина (по содержанию этого вещества морковь занимает первое место среди всех овощей). Однако не все знают, что польза вареной моркови не только не меньше свежего продукта, но и больше. Давайте разберемся, в чем польза и вред вареной моркови.

Польза и вред отварной моркови

Как мы уже говорили, морковь – это источник бета-каротина. В двух средних корнеплодах моркови содержится суточная норма этого вещества для взрослого человека. Однако стоит помнить, что усвоение бета-каротина происходит у нас только если совмещать употребление моркови с растительным маслом. Витамин А, которого так много в вареной моркови, способствует предотвращению «падения» зрения. В случае если вы ежедневно употребляете вареную морковь, то проблемы со зрением обойдут вас стороной.

Вареная морковь полезна тем, кто болеет сахарным диабетом, так как в ее составе содержится на 34% больше антиоксидантов, нежели в сыром продукте. Вареный корнеплод также показан гипертоникам, людям страдающим атеросклерозом, варикозным расширением вен, перенесшим инсульт. Прием ее в пищу способствует улучшению состояния.

Отварная морковь полезна тем, кто следит за питанием или хочет избавиться от лишнего веса. Благодаря включению ее в ежедневный рацион, происходит естественное очищение организма от шлаков и токсинов, улучшается кровообращение во многих органах.

Вареная морковь противопоказана людям с язвой желудка, воспалением тонкой или двенадцатиперстной кишки в период ремиссии. Также не стоит есть больше 3-4 корнеплодов в день. О том, что вы превысили свой лимит, будут свидетельствовать ставшие оранжевыми ладони и ступни ног. Передозировка вареной морковью может привести к сонливости, вялости и даже головным болям.

Источник http://womanadvice.ru/varenaya-morkov-polza-i-vred

Двулетним растением семейства Зонтичных, является морковь, обладающая перисто-рассеченными листьями. Принято ее Родиной считать Афганистан. На данный момент существует примерно 60 видов, отличающихся по цвету, весу, длине, диаметру и высоте.

Изначально люди пользовались только листьями и семенами этого растения. Но после раскрытия пользы моркови и ее вреда для организма стали употреблять и сам корнеплод.

Этот продукт разделен на столовый вид и кормовой. В пищу принято употреблять первый, способный оказывать на организм положительное воздействие.

Состав и полезные свойства — 11 плюсов

Благодаря богатству состава пользу моркови для организма просто нельзя не оценить:

1. Витамин А или бета-каротин оказывает положительное влияние на все органы и системы организма. Чтобы пополнить суточную дозу, требуется съесть всего 2 моркови. А для лучшего его усвоения рекомендуется употреблять этот корнеплод вместе с любым растительным маслом.
2. Этот продукт оказывает огромное благотворное влияние на глаза, нехватка которого может спровоцировать появление куриной слепоты и других проблем. При обнаружении плохой видимости после наступления сумерек, стоит обратить на это внимание и принять необходимые меры.
3. Отварная морковь очень полезна диабетикам.
4. Употребление сырого продукта способствует снижению холестеринового уровня, тем самым оказывая профилактику болезней ССС. При регулярном употреблении моркови можно снизить риск появления инсульта примерно на 70 процентов. При этом происходит стимуляция мозгового кровообращения.
5. Польза моркови для организма велика при гипертонии, варикозном расширении вен и других заболеваний, связанных с сосудами.
6. Этот корнеплод способен снижать возможность появления злокачественных образований на 40 процентов. Даже у страдающих этим страшным заболеванием обнаружены улучшения после регулярного употребления моркови.
7. Нормализуется углеводный обмен и весь процесс пищеварения. Оказывается помощь при наличии геморроя и запора. Наличие большого количества клетчатки помогает справиться с лишним весом, позволяя качественно опорожняться кишечнику, выводя из организма все вредные и токсичные вещества.
8. Почки с печенью также скажут «спасибо» за регулярное поступление моркови в организм, что помогает обновлению их клеток, благодаря желчегонному и мочегонному воздействию.
9. Морковь является отличным антиоксидантом, связывающим свободные радикалы, вызывающие онкологию, гипертонию, паркинсонизм и так далее. Ученые из Японии с уверенностью заявляют, что при регулярном употреблении этого продукта человеческая жизнь увеличивается на 7 лет.
10. Морковь отлично борется со старением, позволяя ее с успехом применять в косметической сфере. Маска, созданная на основе этого корнеплода, помогает избавиться от морщин, предотвращая их новое появление, наделяя кожу мягкостью, эластичностью и сиянием.
11. Приготовленная из моркови кашица способна лечить гнойные раны, язвы и ожоги, одновременно притупляя боль. Промыть рану можно соком из этого продукта.

Для женского организма морковь тоже очень важна, помогая продлить молодость. Причем для этого ее стоит, как употреблять внутрь, так и воздействовать наружно в виде косметических масок. Диабетикам рекомендуется морковь перед употреблением термически обрабатывать.

Возможный вред моркови

Как и любой продукт, морковь может нанести и вред:

• Такое возможно во время обострения язвы с воспалением кишечника;
• При появлении желтоватого или оранжевого цвета у ладоней после употребления этого продукта, нужно перестать его есть или уменьшить количество;
• Вред моркови может обнаружиться при его чрезмерном употреблении, следствием чего может стать появление сонливости, вялости, головной боли и рвоты;
• При наличии индивидуальной непереносимости, выраженной аллергической реакцией этот продукт стоит исключить из своего рациона.

В сутки рекомендуется съедать не больше 300 грамм, а это до 4-х штук средних размеров.

Польза отварной моркови

Польза и вред вареной моркови объясняется способностью оказывать профилактическое действия против развития онкологических образований. Это связано с появлением в процессе теплового воздействия антиоксидантов, которые препятствуют развитию этого недуга.

Также отварной корнеплод не дает развиться и множеству других заболеваний, связанных с ССС, ЦНС и недостатком витаминов. Учеными доказано, что усвоение бета — каротина проходит лучше именно при употреблении вареной моркови.

Помимо пользы вред от вареной моркови тоже возможно получить. Это относится только к диабетикам, но им просто стоит ограничить ее употребление, проконсультировавшись предварительно с лечащим врачом.

Сок моркови

Польза и вред морковного сока сопряжены с большим количеством бета – каротина, синтезируемого витамин А, способного улучшать зрение, укреплять иммунитет, обеспечивать крепость костей и зубов и позволять нормально работать щитовидке.

Такой напиток больше всего рекомендуется пить пожилым людям, благодаря его отличной способности очищать организм от токсинов и шлаков, попадающих внутрь организма с лекарственными препаратами, различными напитками и продуктами, напичканными химическими добавками.

Морковный сок способен приводить в порядок кровяной состав и давление, стабилизировать ССС и кровеносную. А для укрепления ЦНС достаточно всего одного стакана сока моркови.

Больше пользы без вреда от морковного сока будет при употреблении свежевыжатого напитка. Не стоит покупать сок в магазине – он бесполезный, так как произведен из концентрата моркови.

Не рекомендуется пить сок моркови при наличии гастрита, колита, сахарного диабета и язвы.

Морковь, ее польза и вред для организма зависит также и от употребляемого количества, следствием чего будет много неприятных симптомов, описанных выше, и даже может повыситься температура тела. При соблюдении всех рекомендаций употребление этого удивительного подарка природы принесет много приятных моментов и наполнит организм всем необходимым для отличного самочувствия.

Источник http://cosmetic-oil.com/%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0-%D0%B8-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B4-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B0/

В последнее время люди все более внимательно относятся к своему питанию. Жирную и жареную пищу стараются заменить на свежие овощи. Сыроедение стало своего рода религией. О пользе сырой моркови известно всем, а как быть с вареной?

Полезные свойства морковки

Морковка является очень полезным овощем так как она долго хранится и может восполнять недостаток полезных веществ зимой. Однако, стоит помнить, что наибольшее количество полезных элементов можно получить употребляя молодую морковку. При хранении она теряет часть витаминов.

Полезные витамины и элементы в составе морковки:

● витамин А. Он отвечает за рост, поэтому очень полезен детям и будущим мамам. Улучшает зрение, и лечит заболевания глаз. Смягчает и питает кожу. Стимулирует рост волос и ногтей и улучшает их состояние. А так же охраняет организм от инфекций;

● витамин В. Нужен для полноценной работы нервной системы. Снимает чувство усталости, головные боли и бессонницу. Очищает сосуды от холестерина, предотвращая развитие тромбов;

● витамин С — отвечает за крепкий иммунитет, помогает в борьбе с микробами и инфекциями;

● витамин Е — сильный антиоксидант, выводит из организма токсины;

● макро и микроэлементы (кальций, натрий, фосфор, магний, железо, йод, цинк и т. д.). Например большое содержание калия в овоще оказывает желчегонное действие.

Морковка является рекордсменом по содержанию витамина А, благодаря которому имеет характерный оранжевый цвет. Бытует мнение, что очень много полезных веществ находится в кожуре, поэтому морковку рекомендуют не чистить, а просто качественно промыть.

Свежие овощи, благодаря содержанию большого количества воды, стимулируют перистальтику кишечника, что способствует отсутствию запоров и лечению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Для получения наибольшей пользы от морковки рекомендуется грызть овощ, так как при нарезке или натирании на терке испаряются многие полезные вещества.

Польза вареной моркови

Далеко не все могут позволить себе грызть свежую морковку. Для таких людей остается один выход — варить. Но какая польза вареной морковки?

При варке часть витаминов пропадает. Например термическая обработка практически полностью разрушает витамин С. Однако то, что морковь не теряет оранжевый цвет говорит о том, что даже после варки в ней содержится все так же много витамина А. Для суточной нормы этого витамина достаточно съедать 30 грамм.

Преимущества вареной морковки:

● калорийность всего 35 грамм, что делает её незаменимым продуктом при диете;

● в вареной морковке количество антиоксидантов на 35% выше чем в сырой. Таким образом именно вареная морковка является более эффективным методом для борьбы с процессами старения и раковыми клетками;

● сырая морковь содержит в себе больше клетчатки, чем вареная. Поэтому вареная морковь легче усваивается и её рекомендуют тем, у кого есть проблемы с пищеварением;

● в таком виде употреблять овощ могут даже совсем маленькие дети или пожилые люди, которые не могут кусать.

При каких заболеваниях полезна вареная морковка:

● авитаминоз. Хотя со временем морковь теряет часть витаминов, однако весной в ней содержится их гораздо больше чем в любых других овощах;

● морковь очищает сосуды, снижает уровень холестерина и предотвращает развитие тромбов. Поэтому стоит употреблять её людям страдающим заболеваниями сосудов и сердца;

● антиоксидантные свойства вареной моркови очень полезны для предотвращения старческих болезней, таких как Альцгеймер или слабоумие;

● стимулирует активную работу мозга, что полезно перед особыми умственными нагрузками;

● витамин А в составе улучшает зрение и положительно влияет на здоровье глаз;

● этот же витамин помогает бороться с заболеваниями кожи и угревой сыпью;

● количество йода и железа не уменьшается при термической обработке. Поэтому морковь можно и нужно употреблять при анемии и заболеваниях щитовидной железы;

● в вареном виде морковь рекомендована людям с желудочно-кишечными заболеваниями и даже при язве желудка.

Вареную морковь с успехом используют в косметологии. Достаточно добавить чуть-чуть отварного овоща в крем. Высокое содержание витамина А и В подтягивает кожу, стимулирует выработку коллагена, питает и разглаживает мелкие морщинки.

Вред вареной моркови

Содержание сахара в морковке может достигать 15% и практически не изменятся при термической обработке. Поэтому морковь не рекомендовано употреблять людям с сахарным диабетом.

Хотя морковка является продуктом с низким содержанием калорий ею не следует увлекаться при похудении. В процессе варки в моркови резко увеличивается количество углеводов. Поэтому употреблять её лучше в первой половине дня, чтобы организм успел расщепить сложные углеводы и большое количество сахара. А вот вечером не стоит добавлять её в пищу.

Есть морковку ни в каком виде нельзя людям с аллергией на данный продукт.

Как и любой другой овощ морковка может вызвать побочные эффекты при чрезмерном употреблении. Если у вас возникла сонливость, головная боль, рвота или диарея лучше прекратить есть морковку.

При передозировке может появится оранжевый оттенок кожи, в особенности ладошек. В таком случае тоже нужно убрать морковку на время из рациона.

Не стоит есть больше 250 грамм морковки в день.

Как выбрать и сварить морковку

● плоды одинакового размера;

● без густой ботвы, иначе плод может быть слишком жестким;

● морковка должна быть яркого оранжевого цвета;

● небольшие плоды содержат себе много витаминов. Морковка более 150 грамм может содержать завышенное количество нитратов;

● упругие плоды. Морковка не должна быть мягкой, это говорит о неправильном хранении. Продукт либо завял — потерял всю влагу, либо начал гнить;

● без трещин и надломов;

● без наростов, с ровной гладкой кожицей.

Количество полезных витаминов не зависит от формы морковки. А вот цвет может сказать о её характеристиках. Чем ярче цвет, тем больше сока в овоще.

Хранить морковку нужно в холодном сухом месте. Не стоит хранить её в полиэтиленовом пакете, там она задохнется и начнет гнить. Лучший вариант это засыпать её в ящик с луковой шелухой — она предотвратит порчу овоща.

Как сварить морковь, чтобы сохранить полезные свойства:

● тщательно помойте овощ;

● не чистите овощ перед варкой, не разрезайте на кусочки и не отрезайте хвостик. Чем больше снять «защитного слоя» тем больше полезных веществ уйдет в воду;

● залейте холодной водой на два сантиметра покрыв овощи;

● солить лучше после готовности;

● варить на небольшом огне с закрытой крышкой. Закрытое пространство не даст выкипеть полезным веществам;

Для того чтобы быстро довести овощи до готовности можно залить их холодной водой. Резкий перепад температуры поможет им приготовится чуть раньше.

Для того, чтобы усвоить железо содержащееся в морковке лучше использовать её вместе с бураком. Сама по себе она не обладает сильным действием.

А вот для усвоения витамина А необходимы жиры. Так как в чистом виде в морковке практически нет жиров рекомендуется добавлять растительное масло или сметану.

Морковка является отличным природным лекарством. А использование её в вареном виде дает возможность ощутить на себе её полезные свойства людям с хроническими заболеваниями.

Источник http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/varenaia-morkov-polza-i-vred-iarkogo-ovoshcha-kak-vybrat-i-svarit-morkov-pravilno-dlia-maksimalnoi-polzy/

В рационе каждого человека должна присутствовать морковь: польза и вред этого овоща давно изучены, и о них должен знать каждый, кто хочет поддерживать красоту и здоровье с помощью даров природы. Морковь можно добавлять в супы, салаты и даже десерты. Полезно есть ее в сыром и вареном виде.

Польза для человека

Чем полезна морковь для организма человека? В первую очередь важно отметить, что этот овощ содержит витамин А. Для чего он нужен? Для здоровья глаз. Из-за недостатка этого витамина может существенно испортиться зрение. Достаточно съедать 2-3 морковки в день, чтобы получить суточную норму витамина А.

Оранжевый овощ несет пользу всему организму в целом. Обязательно надо есть морковь для укрепления иммунитета. Например, зимой, когда человеку может не хватать витаминов. Если же простуда все равно настигла, морковка поможет в борьбе с ней. Ее сок полезно закапывать в нос, чтобы снять заложенность и неприятный зуд. Он подходит и для лечения ангины, т. к. эффективно снимает боль в горле. Человеку, заболевшему бронхитом, будет полезен напиток из морковного сока и меда. Он поможет быстрее избавиться от недуга. Противомикробное свойство моркови принесет пользу и при заболеваниях ротовой полости. Особенно хорошо овощ влияет на десны: уменьшает кровоточивость и снимает воспаление.

Нельзя забывать и о том, что морковку можно есть для профилактики некоторых опасных заболеваний. Например, концентрированный сок предотвращает образование опухолей. Еще морковка очень полезна для сердца. Человек, у которого в крови повышен уровень холестерина, должен обязательно включить этот овощ в свой рацион. Морковь поможет в будущем избежать таких серьезных заболеваний, как инсульт и инфаркт. Лечебные свойства моркови бесценны и для тех, кто страдает диабетом. Чем же она помогает им? Пищевые волокна, которые входят в состав оранжевого овоща, замедляют всасывание сахара.

Люди, заботящиеся о фигуре, знают, что морковь нужно обязательно употреблять во время диеты. Она действительно помогает в борьбе с лишним весом, т. к. нормализует обмен веществ, а еще выводит шлаки и токсины. Полезна она и для кишечника, поскольку избавляет от запоров.

Также морковка очищает сосуды, поэтому помогает избавиться от варикоза. В ее составе много железа, а это означает, что людям, страдающим анемией, обязательно нужно добавить в рацион этот овощ. Нельзя забывать, что морковь обладает мочегонным и желчегонным действиями, что делает ее полезной для печени и почек. Она улучшает работу этих органов.

Стоит отметить еще 1 важное свойство: морковь улучшает память. По этой причине она особенно необходима пожилым людям. Овощ поможет сохранить бодрость и ясный ум на долгие годы. Студентам тоже не стоит забывать об этом бесценном свойстве моркови. Особенно во время сессии, когда нужно усваивать большое количество информации. Овощ не только укрепит иммунитет и зарядит энергией, но и поможет добиться успехов в учебе.

Морковный сок для остроты зрения

В каком виде лучше принимать морковку? Сырая полезнее вареной? Вовсе нет. Удивительно, но полезнее вареная. В ней антиоксидантов в 3 раза больше, а калорий почти в 2 раза меньше. Диабетикам лучше есть вареный овощ. Стоит еще сказать, что в сыром виде морковь уменьшает аппетит, в вареном же, наоборот, его вызывает, поэтому во время диеты лучше не подвергать овощ термической обработке. Срезать кожуру тоже не стоит. Лучше просто тщательно вымыть морковку перед употреблением.

Можно не только есть морковь за завтраком, но и смешивать ее с другими полезными продуктами. Во время бронхита полезен морковный сок с добавлением меда. Если мелко нарезать этот оранжевый овощ и смешать его со сладким яблоком, получится вкусный десерт. Это освежающее блюдо в жаркий день станет прекрасным полдником и для взрослых, и для детей.

Важно правильно выбрать овощ. Крупная морковь выглядит аппетитнее, ее хватит и на поджарку для супа, и на салат. Однако это не означает, что она полезнее. Лучше взять несколько маленьких морковок вместо 1 большой, потому что в крупных овощах содержится больше нитратов.

Вред для человека

Зная, сколько пользы несет в себе морковь, сложно поверить, что она может еще и навредить. Кому и по каким причинам противопоказан этот овощ?

В первую очередь надо отметить, что в сыром виде морковь может раздражать желудок, поэтому лучше отваривать ее перед употреблением. Но даже в таком виде она полезна не всем. Исключить из рациона оранжевый овощ придется тем, кто болеет язвой желудка. При воспалительных процессах в кишечнике морковку тоже употреблять нельзя.

Морковь, отваренная в мультиварке

Вареный овощ хорошо усваивается, но не стоит им злоупотреблять. Если есть слишком много моркови, появятся усталость и головная боль. Человек будет постоянно чувствовать себя вялым и сонным. Нельзя есть больше 2-3 морковок в сутки. В ином случае испортится не только самочувствие, но и цвет кожи, потому что морковь содержит много каротина. Появятся желтые пятна на лице, ладонях и ступнях. При подобных симптомах необходимо временно отказаться от этого овоща.

Морковь для детей и беременных женщин

Полезна ли морковь для женщин во время беременности? В этот период будущим матерям противопоказаны многие лекарства, поэтому морковь придет на помощь. Ею можно лечиться во время простуды. Оранжевый овощ принесет пользу и ребенку. Малыш будет правильно развиваться и родится здоровым. Кормящим матерям тоже стоит включить в свой рацион морковь, потому что она усиливает лактацию.

Может ли морковь навредить ребенку? Ведь у него организм чувствительнее, чем у взрослого человека. Этот овощ несет много пользы детям. Он помогает бороться с запорами, улучшает зрение. Важно внимательно следить за рационом, потому что ребенку, как и взрослому, нельзя употреблять больше 2-3 морковок в сутки. Надо следить и за возможной аллергической реакцией.

Нельзя давать морковь ребенку, которому еще не исполнился 1 год. Сок может негативно сказаться на здоровье младенца. Он раздражает слизистую желудка. По этой причине лучше всего сначала давать малышу пюре из моркови. Можно купить уже готовое или сделать дома самостоятельно.

Оранжевый овощ полезен и взрослым, и детям. Нужно обязательно включать его в рацион, добавляя в суп или горячие блюда. Морковь укрепит иммунитет, зарядит энергией и поможет сохранить крепкое здоровье на долгие годы.

Источник http://sadovod.guru/sadovye-rasteniya/ovoshhi/syraya-i-varenaya-morkov-polza-i-vred.html

---

 

« Предыдущая запись Следующая запись »

Вареная морковь польза и вред

Морковь. Польза и вред оранжевого овощефрукта

Что мы не знаем о моркови?

Чем полезен каротин?

Волшебный морковный сок

Вареная морковь – польза или вред?

Отношение к вареной морковке всегда оставалось неоднозначным – этот продукт незаменим для многих салатов, супов, овощных рагу и мясных запеканок, но многие люди просто на дух не переносят и вкус, и вид сваренного корнеплода – а зря.

Вареная морковь – польза и вред ее изучены досконально, и ценные качества порой превосходят свежесорванный овощ. Морковь – один из тех уникальных продуктов, целебные свойства которых при термообработке сохраняются почти полностью. Скажем больше – побывавший в кипящей воде корнеплод усваивается организмом намного легче, чем тот, что вы с аппетитом сгрызли перед телевизором или книжкой.

В вареной морковке ощутимо вырастает количество антиоксидантов – волшебных веществ, защищающих нас от опухолей и берегущих красоту и бодрость. Обработанная морковь отлично укрепляет сосуды и чистит кровь – ее рекомендуют при гипертонии, сердечной недостаточности и даже старческом слабоумии.

Хорошая новость для тех, кто ежесуточно следит за фигурой и очень любит морковь – калорийность вареных корнеплодов даже меньше, чем у сырых, — всего 25-30 ккал на 100 морковкиных граммов. Так что винегрет или тарелка каши с луково-морковной заправкой украсят любой диетический стол.

Один нюанс – у вареной моркови в сравнении со свежей довольно высокий гликемический индекс – 55 против 35. Продукты с таким показателем относятся к группе с низким индексом, но диабетикам лакомиться термически обработанной морковкой лучше с осторожностью.

Морковь в кулинарии

Интересные рецепты с морковью

Выпекать, как обычный бисквит, 30-40 минут.

safeyourhealth.ru‏>

Вареная морковь — польза и вред

Нередко мы видим на наших столах «рыжую» красавицу – морковь. Она содержит огромное количество полезных веществ и витаминов. Особенно знаменита морковь наличием самого большого количества каротина (по содержанию этого вещества морковь занимает первое место среди всех овощей). Однако не все знают, что польза вареной моркови не только не меньше свежего продукта, но и больше. Давайте разберемся, в чем польза и вред вареной моркови.

Польза и вред отварной моркови

Как мы уже говорили, морковь – это источник бета-каротина. В двух средних корнеплодах моркови содержится суточная норма этого вещества для взрослого человека. Однако стоит помнить, что усвоение бета-каротина происходит у нас только если совмещать употребление моркови с растительным маслом. Витамин А, которого так много в вареной моркови, способствует предотвращению «падения» зрения. В случае если вы ежедневно употребляете вареную морковь, то проблемы со зрением обойдут вас стороной.

Вареная морковь полезна тем, кто болеет сахарным диабетом, так как в ее составе содержится на 34% больше антиоксидантов, нежели в сыром продукте. Вареный корнеплод также показан гипертоникам, людям страдающим атеросклерозом, варикозным расширением вен, перенесшим инсульт. Прием ее в пищу способствует улучшению состояния.

Отварная морковь полезна тем, кто следит за питанием или хочет избавиться от лишнего веса. Благодаря включению ее в ежедневный рацион, происходит естественное очищение организма от шлаков и токсинов, улучшается кровообращение во многих органах.

Вареная морковь противопоказана людям с язвой желудка, воспалением тонкой или двенадцатиперстной кишки в период ремиссии. Также не стоит есть больше 3-4 корнеплодов в день. О том, что вы превысили свой лимит, будут свидетельствовать ставшие оранжевыми ладони и ступни ног. Передозировка вареной морковью может привести к сонливости, вялости и даже головным болям.

WomanAdvice.ru‏>

Морковь: польза и вред для организма

Уже совсем немного осталось до того времени, как на грядках появятся свежие и самые полезные молодые овощи. Их с нетерпением ждут сторонники здорового питания и те, кто предпочитает натуральные продукты всяким разным витаминным комплексам из аптек. Один из таких полезнейших овощей – сырая морковь: польза и вред для организма которой объясняются ее многообразными свойствами и составом. Из нее можно приготовить огромное количество полезных, диетических блюд, а также употреблять свежей или же в отварном виде.

Когда-то давно эти корнеплоды старались сохранить свежими как можно больше времени. Для этого их хранили в бочках, наполненных медом. Потом на столе морковь так и появлялась в сочетании со сладким дополнением, и такое блюдо считалось изысканным и деликатесным для представителей знати и бояр.

Свежая морковь: польза и вред для здоровья

rasteniya-lecarstvennie.ru‏>

Польза сырой моркови

Полезные свойства свежей моркови невозможно описать двумя словами. Этот овощ является лидером среди всех остальных по содержанию полезного для организма каротина. Даже тыква ей уступает, и даже сладкий болгарский перец. Природа сделала человеку бесценный подарок в виде моркови. Она содержит витамины А, Е, К, С, РР, В, а также полезные микроэлементы – калий, фтор, йод, железо, магний, марганец и другие. В ее составе присутствуют различные эфирные масла, стеролы и ряд ферментов.

К слову, мы привыкли снимать кожуру и употреблять корнеплоды без нее, но как раз в кожуре содержится наибольшее количество витаминов и микроэлементов. Поэтому свежие овощи нужно просто хорошо мыть, но не чистить. В свежем виде их рекомендуется кушать тем, кто намерен скинуть несколько лишних килограммов, так как снижается аппетит.

Употребление свежей и сочной моркови способствует укреплению всей иммунной системы, особенно детской. Ее рекомендуется почаще включать в рацион после перенесенных заболеваний и вирусов. Она отлично восстанавливает силы организма и его способность противостоять инфекциям.

Благодаря своему составу, свежая морковка улучшает показатели состава крови, естественным образом повышая уровень гемоглобина. При этом кровь эффективно очищается от токсинов, выходят из организма шлаки, а обменные процессы приходят в норму.

Справиться с авитаминозом в зимнее и весеннее время можно как раз с помощью моркови. А содержащийся в ней калий просто жизненно необходим нам для нормальной работы сердца.

Наверняка не все слышали о том, что морковь – это продукт, который улучшает остроту зрения. В ней содержится провитамин А, который отвечает за зрение человека в сумерках. Она известна и своими антисептическими свойствами, которые и полезно использовать на благо организма при болезнях ротовой полости и горла.

В корнеплодах содержится большое количество клетчатки. Поэтому они мягко воздействуют на перистальтику кишечника, и можно легко избавиться от запоров. При этом детям рекомендуется давать продукт в целях борьбы с глистами. Детям можно давать не больше двух чайных ложек сока за один прием по два раза в день, взрослым допускается по 1-1,5 столовых ложек чистого фреша.

Отличный природный энергетик и афродизиак! Да, у мужчин повышается сексуальная энергия после употребления свежих плодов, проходит усталость и восстанавливается общий тонус.

Как нужно употреблять свежую морковь?

Полезные рецепты со свежей морковью

Свежая морковь — вред для здоровья возможен?

Домашняя косметология: как можно использовать свежую морковь?

Вареная морковь

Ну а теперь поговорим о том, как можно использовать отварной корнеплод и может ли он быть полезен для организма? Во-первых, стоит сказать, что в сравнении со свежей, вареная морковь вызывает аппетит, поэтому она не используется в строгом диетическом питании. В составе овоща, который прошел термообработку, остаются, к счастью, практически все полезные вещества. Сохраняются и витамины, и каротин, и микроэлементы. Сокращается лишь незначительная часть липидов и белка. О том, что в этом растении остается витамин А, свидетельствует яркий оттенок, который сохраняется даже после варки.

Зато отварной овощ гораздо более приветливо «встречается» организмом. Он легко усваивается, что способствует улучшению работы пищеварительной системы и кишечника.

Иммунную систему укрепляют антиоксиданты, которыми насыщен вареный плод. Содержащиеся в нем дубильные вещества, фитонциды и витамины защищают организм от онкологических заболеваний, препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. употребление вареной моркови помогает поддерживать молодость организма и здоровый цвет кожи, ее в отличие от сырой, можно скушать гораздо больше за один суточный прием.

Продукт, который прошел термообработку, рекомендуется включить в ежедневный рацион тем, кто перенес инсульт или страдает анемией. Он поможет справиться с авитаминозом.

Кушать эту оранжевую красавицу полезно при диабете, так как содержание сахара в ней всего 15%.

Почему и кому противопоказана вареная морковь?

Польза в домашней косметологии

Морковь: польза и вред для организма. Полезные свойства и противопоказания свежей или вареной моркови, морковного сока и ботвы

«Пейте морковный сок!» – призывал заяц в одной из серий мультфильма «Ну, погоди!», и был прав. Публикация посвящена такому продукту, как морковь. Польза и вред овоща, его питательные свойства, применение в народной медицине – обо всем этом читайте далее.

А что это за овощ?

Морковь и красота

Здоровая кожа

Польза для зрения

Крепкие зубы и густая шевелюра

syl.ru‏>

Состав и пищевая ценность

Польза вареной моркови

Во многих кулинарных рецептах присутствует такой ингредиент, как вареная морковь. Польза и вред ее объясняются несколькими факторами. Начнем с хорошего. Кто бы мог подумать, что регулярное употребление вареной моркови является отличной профилактикой раковых заболеваний? А связано это с тем, что тепловая обработка корнеплодов способствует образованию в них антиоксидантов, препятствующих развитию опухолей. Фенолы, содержащиеся в вареной моркови, также несут определенную ценность для нашего здоровья, предупреждая немало болезней. Присутствовать она должна на столе каждого человека. Польза вареной моркови велика для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышением артериального давления, авитаминозом, нервными расстройствами. Готовить овощ можно разными способами: отваривать в воде, на пару, запекать в духовке. Также исследования показали, что бета-каротин лучше усваивается именно из вареной моркови.

А коса на улице…

Применение в народной медицине

Морковь для сердца

Профилактика рака

Морковь для женщин

Морковный сок очень полезен для женщин. Фитоэстрогены продукта помогают облегчить менструальные боли, нормализуют обильные кровотечения в критические дни. Корнеплод также полезен в период постменопаузы, способствуя уменьшению частоты приливов жара и устраняя другие симптомы климакса.

Организм беременной женщины нуждается в постоянном поступлении витаминов и питательных веществ. Одними лишь пищевыми добавками здесь не обойтись. В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, в том числе и сырая морковь. Польза и вред: что из этого приносит корнеплод беременным? Конечно, пользу. Употребление моркови помогает правильному развитию плода, снижает риск выкидыша и внутриутробной инфекции, а также способствует выработке грудного молока в период вскармливания. Главное – не кушать слишком много овоща, достаточно одной морковки или третьей части стакана сока.

Вред моркови

А когда может быть вредна морковь? Противопоказания к ее употреблению основаны на индивидуальных аллергических реакциях. Также не рекомендуется кушать много моркови при язве желудка, гастритах, патологиях кишечника. Вред моркови может проявляться при употреблении большого количества ее сока. При этом наблюдаются утомляемость, сонливость, тошнота и даже головная боль. Кроме того, печень может не справиться с поступлением излишков каротина в организм, что выражается в появлении желтоватого оттенка кожных покровов.

Морковь — польза и противопоказания

О необыкновенных свойствах моркови знали с древних времен, ее выращивали все огородники, как любители, так и профессионалы. Польза моркови очень велика, особенно если учитывать тот факт, что у этого растения съедобно все: и корнеплод и ботва. Выращивают эту культуру из семян, которые уже через несколько месяцев после посева дают сочный урожай. Если морковь не собрать осенью с грядки, то в следующем году она даст множество семян, которые будут пригодны для посева.

Изначально морковь выращивали для того чтобы изготавливать различные приправы из ее листьев, а душистые семена служили для придания свежих, естественных ароматов блюдам. Сравнительно недавно люди узнали о том, что корень морковки приносит не вред, а значительную пользу. Его стали употреблять в пищу и в сыром виде, и в консервированном.

Как известно, многие овощи при термической обработке теряют большое количество своих ценных качеств, а вот польза вареной моркови ничуть не уменьшается.

Удивительные свойства моркови

Морковь в народной медицине

Бета-каротин морковь содержит в большом количестве, он очень полезен для женщин. Благодаря этому веществу корнеплод имеет ярко выраженный оранжевый цвет, который не исчезает даже после длительной варки. Несомненно, большая температура и длительный процесс отваривания овощей все же наносят некоторый вред содержащимся в них витаминам, но большая часть все же остается и несет людям здоровье и омоложение.

Польза моркови,по мнению представителей народной медицины, заключается в ее способности восстанавливать поврежденную сетчатку глаза и лечить другие заболевания органов зрения. Людям с такими заболеваниями как ночная слепота, конъюнктивит, близорукость всегда рекомендуют употреблять в пищу все виды блюд, включающих морковь. Для того чтобы быстро снять утомляемость глаз, к примеру, при работе с компьютером или другими длительными нагрузками на органы зрения, врачи советуют приложить к векам морковный сок на несколько минут. Это снимает воспаление, успокаивает и дает возможность продолжать работу, не нанося вред глазам.

Велика польза моркови для десен. Когда при чистке зубов человек видит выступившую кровь, то это значит, что деснам не хватает определенных витаминов, что они остро нуждаются в поддержке. Народные лекари советуют в этих случаях просто грызть сырую морковь как можно чаще. Этот метод самолечения позволяет укрепить десны и зубную эмаль, мягко массируют и насыщают ротовую полость витаминами.

Польза морковной ботвы

polzovred.ru‏>

Популярный корнеплод – морковь: полезен или вреден? Данные о пользе и вреде моркови для беременных и кормящих женщин и для детей

Каждый русский человек знает, как выглядит морковь, и какова она на вкус.

Ведь на любом огороде найдется грядочка с этим овощем.

Морковь кладут в суп, делают из нее салаты и закуски, добавляют при приготовлении вторых блюд, при заготовке солений на зиму.

Применяют морковь практически во всех блюдах русской кухни, но не принесет ли вреда такое повсеместное применение этого корнеплода?

Не преувеличена ли польза моркови? Чтобы ответить на эти вопросы, стоит изучить состав этого овоща.

Состав и калорийность моркови

Как применяют морковь?

Польза моркови для здоровья человека

Состав моркови говорит о том, что этот овощ полезен для организма человека, ведь в этом корнеплоде содержится огромное количество полезных веществ. Но в чем именно заключается эта польза?

1. Витамин А, который содержится в моркови в количестве, равном суточной потребности организма человека, важен для здоровья глаз. Этот витамин помогает сохранить остроту зрения. Недостаток витамина А приводит к нарушению работы слизистой оболочки глаза и появлению сухости.

2. Морковь положительно влияет на иммунитет, так как в ее состав входит множество витаминов и полезных веществ. Рекомендуется включать этот овощ в рацион во время пика простудных заболеваний и в весенне-осенний период, когда организм нуждается в витаминах.

3. Рекомендуется включить в рацион морковь людям, страдающим сахарным диабетом. В состав этого овоща входят пищевые волокна, которые помогают замедлить всасывание сахара. Лучше употреблять морковь в вареном виде, так как в вареной моркови больше антиоксидантов.

4. Регулярное употребление моркови помогает нормализовать обмен веществ в организме, способствует выведению шлаков и токсинов.

5. Морковь помогает улучшить работу сердца. Этот овощ снижает уровень холестерина в крови, поэтому рекомендовано употреблять этот оранжевый корнеплод для профилактики возникновения инсульта и инфаркта. Для наибольшей пользы моркови для сердечно-сосудистой системы, употреблять ее рекомендуется в сыром виде.

6. Ученые утверждают, что с помощью моркови можно предотвратить образование раковых опухолей. В этом корнеплоде содержится пестицид фалькаринол, который и помогает бороться с опухолями. В этом вопросе эффективнее всего употреблять концентрированный морковный сок.

7. Из-за содержания клетчатки, морковь благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Улучшается перистальтика кишечника, пропадают проблемы с запорами и геморроем.

8. Морковь обладает желчегонным и мочегонным действием, поэтому она полезна для работы печени и почек.

9. Свежая морковь полезна для сосудов. Этот овощ помогает очистить сосуды, лечить варикоз.

10. Вещества, содержащиеся в моркови, положительно влияют на работу головного мозга, улучшают память. Поэтому употребление этого оранжевого корнеплода рекомендовано людям пожилого возраста.

11. Сырая морковь обладает противовоспалительным и противомикробным действием, поэтому стоит употреблять этот овощ, если имеются проблемы с ротовой полостью. Морковь поможет справиться с воспалением и кровоточивостью десен.

12. Людям, которые страдают анемией, тоже стоит употреблять морковь чаще, так как в ее состав входит железо.

Список полезных свойств моркови достаточно большой, но только ли пользу принесет употребление этого корнеплода для организма человека?

В чем заключается вред моркови для здоровья?

Несмотря на пользу этого корнеплода, для употребления моркови существуют и противопоказания.

Не стоит покупать морковь крупных размеров. Ведь чем крупнее морковь, тем больше нитратов она в себя впитала. Нитраты действуют на организм человека губительно, поэтому покупную морковь лучше подвергать термообработке, чтобы понизить количество этих вредных веществ.

Не рекомендуется употребление моркови людям, страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки и при воспалении тонкого кишечника. Помимо этого, воздержаться от употребления моркови стоит при панкреатите и хронических заболеваниях.

Не стоит злоупотреблять морковным соком, это приводит к пожелтению кожных покровов, головной боли, вялости, сонливости и рвоте.

Противопоказаний у моркови немного, поэтому пользы для организма гораздо больше, если у человека нет хронических заболеваний.

Для беременных и кормящих мам: полезна морковь или вредна?

Беременные и кормящие женщины несут ответственность и за свое здоровье, и за здоровье малыша. Поэтому к выбору продуктов питания стоит подойти тщательнее.

Морковь полезна для организма беременной женщины. Этот корнеплод помогает поддерживать уровень гемоглобина в крови и помогает предотвратить появление железодефицитной анемии. Морковь эффективна для профилактики простудных заболеваний и в период, когда организму не хватает витаминов – весной и осенью.

Этот оранжевый корнеплод способствует нормальному росту и развитию плода. А для ребенка, который питается грудным молоком, морковь обеспечивает полноценный набор витаминов и минералов. Правильное питание кормящей мамы важно для здоровья ребенка.

При беременности и лактации женщинам нельзя употреблять многие лекарственные препараты. Морковь используют при некоторых заболеваниях в лечебных целях. При насморке закапывают морковный сок, он помогает избавиться от заложенности носа и оказывает противовоспалительное действие на носоглотку. И еще сок эффективен при ангине, он снимает воспаление и боль. При бронхите эффективен морковный сок с медом.

Морковь относится к продуктам с низкими аллергическими свойствами, потому не стоит бояться употреблять этот овощ во время беременности и лактации.

Польза и вред моркови для детей

Витамин А не зря называется витамином роста, поэтому он необходим для нормального развития и роста ребенка. Морковь содержит большое количество этого витамина, поэтому употреблять этот овощ детям нужно обязательно.

Вводить морковь в рацион ребенка можно уже с 6 месяцев, если ребенок находится на естественном вскармливании, то с введением прикорма можно не спешить. Начинать стоит не с морковного сока, как учат бабушки, а именно с пюре.

Морковный сок может вызвать раздражение слизистой желудка и повести за собой негативные последствия, так как сок содержит большое количество кислоты. Сок стоит дать попробовать при достижении ребенком возраста одного года, как минимум.

Для первого прикорма подойдет морковное пюре, которое можно сделать самостоятельно или купить в магазине готовое.

Морковь полезна для зрения детей. Этот оранжевый корнеплод содержит клетчатку, поэтому положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Если у ребенка имеется склонность к запорам, то употребление моркови пойдет на пользу.

Чрезмерное употребление моркови может привести к пожелтению кожных покровов, поэтому не стоит давать ребенку пить много сока и кушать неограниченное количество моркови.

zhenskoe-mnenie.ru‏>

Невероятная польза вареной моркови или почему морковку нужно есть вареной?

Привет всем!
Последнее время делаю для себя удивительные открытия.
Например, недавно я узнала, что обыкновенная, всеми нами любимая, морковь, которую мы привыкли добавлять в салаты или просто грызть в сыром виде, становится гораздо полезнее, если ее сварить!!!

Наверное, сыроеды, да и вообще все те, кто не приемлет ничего нового, сейчас готовы закидать меня тапками)
Но, это научно обоснованный факт, доказанный многочисленными исследованиями Научного Института Лайнуса Полинга( по данным Journal of the American Chemical Society)

Согласны с этим мнением и некоторые отечественные диетологи, занимающиеся проблемами рационального питания.
Для начала пару слов о том, что полезного содержит морковь: это витамины группы В, витамин С, Витамин К, витамин РР, различные микроэлементы, и самое главное-это каротиноиды, а не витамин А, как многие ошибочно считают.
Именно они и являются самой важной ценностью моркови, потому что сами по себе очень сильные антиоксиданты, которые в нашем организме превращаются в витамин А, также сильнейший антиоксидант. Еще одним очень важным компонентом моркови является лютеин, главный пигмент сетчатки наших глаз, именно из за него, морковь принято считать средством для улучшения зрения.

Вернемся к эксперименту.

Суть его была в том, чтобы установить в каком виде морковь обладает большой антиоксидантной и лютеиновой активностью.
Ученые подвергали морковь и другие овощи(о которых я расскажу позже) тепловой обработке: варили, жарили, запекали, готовили на пару. А после этого проверяли ее полезные свойства.
ПОЛЬЗА ВАРЕНОЙ МОРКОВИ

В результате выяснился очень интересный факт, не смотря на то, что количество каротиноидов в моркови уменьшилось, усилилась ее общая антиоксидантная активность на 14 %. Оказалось, что при варке, часть каротиноидов превратилась в более активные формы и образовались новые антиоксидантные формы. Уровень лютеина в вареной моркови увеличился на 11%, поэтому именно вареная морковь, лучше всего укрепляет зрение.
Досталось и витаминам, не смотря на то, что часть из них разрушилась при варке, оставшиеся стали обладать большей биодоступностью, а это значит лучше усваивались организмом.
Причем, чем меньше размер моркови, тем она полезнее.

КАК ПРАВИЛЬНО ВАРИТЬ МОРКОВЬ?

Чтобы полезные свойства моркови приумножились, перед варкой ее нужно помыть, но не очищать ножом и ни в коем случае не резать!
Положить целую морковь в холодную воду, довести до кипения и варить около 20 минут на среднем огне без соли.

Готовая вареная морковь легко протыкается ножом. Теперь ее можно резать, тереть и делать с ней все, что захочется.

Еще раз хочу подчеркнуть, что бы сделать морковь более полезной, ее нужно именно варить, а не готовить на пару, запекать или жарить.
Морковь, приготовленная таким образом, при хранении, не только сохраняет количество антиоксидантов, но и увеличивает их.
К тому же считается, что детям лучше употреблять вареную морковь по той причине, что клетчатка и пектин, которыми богата морковь, слишком напрягают детскую поджелудочную железу. А вареная морковь для детского пищеварительного тракта является идеальным продуктом.

Чтобы полезные компоненты вареной моркови хорошо усвоились, ее нужно употреблять с продуктами, содержащими жиры, идеально походят различные масла или сметана.
Средняя норма употребления вареной моркови в сутки 2-3 средних корнеплода.

Конечно же, я никого не хочу сейчас призывать есть морковь только в вареном виде, в сыром она тоже будем нам приносить пользу, насыщать витамином С и клетчаткой, которая необходима нашему кишечнику для хорошей работы. Для этой цели рекомендую салат «Щетка» или витаминный салат

Но, если ваша цель употреблять морковку именно для оздоровления глаз или всего организма в целом, думаю, стоит прислушаться к этим исследованиями и взять себе на заметку эту информацию.
В любом случае, какую морковку будете есть Вы, это будет ваши личный выбор!
Блог Алены Ясневой

liveinternet.ru‏>

Похожие статьи

сырой и вареной для организма

Распространенный корнеплод, богатый каротиноидами во все времена считался востребованным продуктом, поддерживающим здоровье  и долголетие. Чем полезна морковь и почему ее необходимо регулярно включать в рацион питания человека и есть ли у нее противопоказания, следует все-таки разобраться.

Моpкови и сейчас уделяется достаточно внимания. Ее включают в виде дополнения в самые разнообразные блюда, начиная от супов и заканчивая разного рода рагу или начинками для выпечки.

Морковь: польза и вред для организма

Первое, чем славится этот яркий и такой привлекательный по внешнему виду овощ – витамин А. Интересно, что в самом корнеплоде его нет, но зато есть 2 вида каротина, который в организме, в следствие химических реакций, превращается в витамин А.

Помимо каротина в ней достаточно много витаминов С, D, группы B, витамина Е, а из минералов и микроэлементов следует выделить железо, кальций и калий, фосфор и йод, марганец и магний. Полный химический состав корнеплода смотрите в таблице:

Таблица химического состава моркови (на 100 г продукта).

Витамины
Витамин PP	1 мг
Бета-каротин	12 мг
Витамин A (РЭ)	2000 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0,06 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,07 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	0,3 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0,1 мг
Витамин B9 (фолиевая кислота)	9 мкг
Витамин C	5 мг
Витамин E (ТЭ)	0,04 мг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент)	1,1 мг
Витамин H (биотин)	0.06 мкг
Витамин К (филлохинон)	13,3 мкг
Макроэлементы
Кальций	27 мг
Магний	38 мг
Натрий	21 мг
Калий	200 мг
Фосфор	55 мг
Хлор	63 мг
Сера	6 мг
Микроэлементы
Железо	0,7 мг
Цинк	0,4 мг
Йод	5 мкг
Медь	80 мкг
Марганец	0,2 мг
Селен	0,1 мкг
Хром	3 мкг
Фтор	55 мкг
Молибден	20 мкг
Бор	200 мкг
Ванадий	99 мкг
Кобальт	2 мкг
Литий	6 мкг
Алюминий	326 мкг
Никель	6 мкг
Пищевая ценность
Калорийность	35 кКал
Белки	1,3 гр
Жиры	0,1 гр
Углеводы	6,9 гр
Пищевые волокна	2,4 гр
Вода	88 гр
Крахмал	0,2 гр
Зола	1 гр
Органические кислоты	5 гр
Моно- и дисахариды	6,7 гр

Насыщение корнеплода каротином благотворно сказывается на здоровье глаз. Насколько важен бета-каротин для зрения, известно со слов специалистов, которые рекомендуют включать корнеплод в рацион питания. Важен для глаз и витамин А, подкрепляющий действие В-каротина.

Положительное действие овощ оказывает на состояние сердечно-сосудистой системы. Присутствие минералов калия и магния укрепляют сердечную мышцу, стенки сосудов, уменьшая их проницаемость, усиливая движение крови по сосудам, снижая уровень холестерина.

Включая овощ в пищу, проводится профилактика возникновения инсульта, инфаркта и других заболеваний сердечных, почти на 60%. Особенно, специалисты рекомендуют моpковь для мужчин, они находятся в зоне риска после 45 лет.

Химические составляющие активизируют работу нейронов головного мозга, помогают регулировать внимание и память, снимают расстройства сна, улучшают состояние при депрессии и усталости хронической.

Сырую и отварную морковь необходимо включать в пищу людям, имеющим расстройства и нарушения в работе системы пищеварения. Улучшается перистальтика кишечника, клетчатка восстанавливает микрофлору, улучшая усвоение полезных веществ. Устраняются запоры, уменьшаются геморроидальные узлы. Усиливается очищение от токсинов и шлаков.

Клинически доказана польза корнеплода  в профилактике и лечении рака толстого кишечника, благодаря наличию антиоксидантов.

Употребление моpковки помогает выводить из почек и мочевого пузыря мелкие образования и песок. Желчегонный эффект помогает ликвидировать застою желчи в печени и ее протоках.

Применяют корнеплод для лечения мелких ранок и ссадин на коже. Ее регенерирующий эффект способствует быстрому заживлению ссадин, если приложить кашицу.

Полезные свойства моpкови благотворно отражаются на состоянии:

• крови, влияя на ее очищение и обновление;
• сердца и сосудов, действуя на последние расширяющим эффектом;
• иммунной системы, воздействуя на болезнетворную микрофлору и инфекции;
• пищеварительной системы, борясь с запорами и неполадками в работе желудочно-кишечного тракта, способствует устранению дисбактериоза;
• почек, желчного пузыря и печени, активизируя их работу, защищая от образования камней;
• зрения, поддерживая зоркость;
• верхних дыхательных путей;
• ротовой полости.

Чем полезна морковь для женщин и сколько ее нужно съесть?

Благодаря удачному соединению витаминов А и Е – корнеплод по праву можно назвать овощем номер 1 для женщин. Ведь эти витамины связаны с красотой и молодостью человеческого организма. Поскольку, каждая представительница слабого пола желает выглядеть молодой и здоровой, то моpковку просто необходимо включать в свой ежедневный рацион питания.
Для организма женщины корнеплод с его богатым химическим составом, является источником красоты и молодости. Активные вещества помогают регулировать функцию синтеза женских половых гормонов, оказывающих прямое воздействие на кожу, волосы, ногти.

Витами А считается важным элементом для нормального функционирования яичников. Его назначают в обязательном порядке при воспалительных процессах половой системы и бесплодии.

Особенно полезна морковка для беременных женщин и в период лактации. Перед планированием беременности врачи рекомендуют больше есть оранжевого корнеплода, насыщая организм витаминами и с целью профилактики для поддержания уровня гемоглобина.

Постоянное употребление снижает риск возникновения анемии, поскольку состав железа нормализуется. Помогает здоровому развитию плода, без отклонений и патологии. Наряду с правильным питанием, обогащение витаминами, входящими в состав корнеплода, помогает родить здорового малыша.

Cколько нужно съесть овоща, чтобы нормализовать в организме уровень витамина А?  По мнению специалистов, для поддержания здоровья, надо съедать ежедневно по 2-3 моpковки среднего размера.

Гипоаллергенные свойства продукта позволяют употреблять его без опаски.

Применение моркови в диетическом питании  и для похудения

Включение корнеплода в рацион питания встречается во многих диетах. В качестве самостоятельного продукта корнеплод не используют. Но зато включают в питание, как источник ценных витаминов, веществ, пищевых волокон. Одним из которых является бета-каротин (предшественник витамина А).

Витамин придает коже упругость, что важно при быстром снижении веса. В период диетического питания, необходима поддержка нервной системы, поскольку идет постоянная борьба с чувством голода.

В корнеплоде содержатся вещества, успокаивающие нервную систему. Пищевые волокна замедляют всасывание углеводов, что придает длительное чувство сытости. Нужна консультация врача, поскольку назначают ее только при отсутствии противопоказаний.

Чем полезен овощ для детей

Богатый химический состав корнеплода помогает нормальному развитию организма и роста ребенка. Снижается риск отклонений и нарушений в работе систем и органов. Проводится профилактика здорового зрения, благодаря каротину.

Врачи рекомендуют постепенно приучать малыша к продукту с годовалого возраста. Начинать прикорм желательно с вареной моркови (пюре).

Включение корнеплода в рацион полезно для детей разных возрастов. Она активизирует мозговую активность, внимание и концентрацию, улучшает работу ЖКТ.

Может ли корнеплод нанести вред здоровью и какие есть противопоказания

Подобно любому овощу, корнеплод приносит пользу только тогда, когда соблюдается мера. Большое количество съеденной моркови может вызвать тошноту, рвоту, боль головы, аллергическую реакцию.

При злоупотреблении корнеплода в организме человека образуется переизбыток каротина, который вызывает желтизну кожи.

Противопоказан корнеплод при:

• повышенной кислотности сока желудочного;
• заболеваниях желудка и кишечника в стадии обострения;
• индивидуальной непереносимости.

Кому рекомендован продукт?

Особенно полезна моpковь:

• в детском возрасте,
• женщинам в период беременности и кормления,
• людям преклонного возраста.

В качестве профилактики, его необходимо включать в рацион всем людям. Ученые подтверждают, что овощ полезен:

• при неустойчивой психике,
• людям с высоким холестерином,
• при туберкулезе легких,
• при диабете сахарном,
• ангине и анемии,
• расстройствах пищеварения и запорах,
• ожирении и авитаминозе,
• бронхите, отравлениях,
• инфаркте миокарда,
• геморрое,
• гипертонии,
• экземе,
• импотенции.

Народные методы лечения морковью

В народе лечебные свойства корнеплода применяются издавна. Ее применяют для лечения панкреатита, гастрита, диабета, но только в качестве вспомогательного средства.

Посмотрите видео о полезных свойствах моркови:

При сахарном диабете люди страдают от нарушения обмена веществ, приходиться придерживаться диеты, вести учет хлебных единиц. Пищевые волокна моpкови замедляют всасывание глюкозы, что тормозит развитие гипергликемии. Но поскольку корнеплод содержит сахар, употреблять его нужно с осторожностью. При этом заболевании рекомендуется пюре из корнеплода, сок, моpковь отварная.

При гастрите или воспалении слизистой желудка нарушается секреторная функция. Замедляется синтез компонентов желудочного сока. Морковь рекомендуется только при пониженной кислотности, обострении гастрита. Рибофлавин, бета-каротин, никотиновая кислота способствуют восстановлению слизистой оболочки желудка, активизируют процессы заживления.

При панкреатите. Заболевание поджелудочной железы характеризуется активной выработкой лишних ферментов, которые вместо переваривания пищи, начинают переваривать слизистую оболочку самой железы. В результате появляется воспаление.

В острой форме развития болезни моpковь в сыром виде употреблять нельзя, поскольку вещества, входящие в ее состав, еще больше активизируют  ее функции. В период ремиссии, для укрепления организма, допускается только в отварном виде.

Какая морковь полезнее, вареная или сырая

Исследования подтверждают, что для очищения кишечника полезнее отварная моpковь, а не сырая. Количество лютеина, бета и альфа-каротина при варке возрастает, а вот при жарке, напротив, уменьшается, но возрастает количество антиоксидантов. Поэтому надо чаще есть отварную, добавлять ее в суп.

Каротин замедляет процесс старения, защищает клетки от перерождения в опухолевые, антиоксиданты разрушают радионуклиды, препятствуют отложению солей тяжелых металлов, влиянию ядов на организм.

Рекомендуется овощ людям, больным диабетом, только в отварном виде. Это способствует нормализации сахара в крови, сохранению углеводного баланса.

Оранжевый корнеплод снижает болевые симптомы, возникающие при мигренях, снижает кровяное давление.

В каком виде употреблять морковь?

Корнеплод очень часто добавляют в разные блюда, особенно в салаты. При тепловой обработке часть витаминов и полезных микроэлементов улетучиваются, но это практически единственный овощ, который полезен и в вареном виде.

Связано это с тем, что в процессе теплообработки в самом овоще повышается уровень антиоксидантов. Вареную моpковь также можно длительное время хранить, ведь в это время в ней происходят разного рода химические реакции.

Польза моркови очевидна, поэтому старайтесь включать ее в свой рацион. При умеренном употреблении и отсутствии противопоказаний, вреда от нее нет.

Салаты или блюда с сырой моpковью надо заправлять растительным маслом, оно усиливает усвоение каротина и тем самым способствует выработке в организме витамина А.
В диетическом и целебном питании большое внимание уделяют моpковному соку, для кормящих мамочек и детей он должен стать обязательным ежедневным напитком.

Здоровья вам, уважаемые читатели!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

польза и вред (для мужчин, женщин, при беременности)

Нет такого человека, которому была бы неизвестна морковь – овощ семейства сельдерейных. Данную культуру люди выращивают уже более четырех тысяч веков. За это время на свет появились самые разные сорта этого растения. Среди них имеются и теплолюбивые, и стойкие к холодам виды, и ярко-оранжевые, и желтые, и даже черные корнеплоды. Мы же сегодня обсудим, в чем заключается польза и вред моркови для организма.

Химический состав

Богатый и при этом сбалансированный состав морковки позволяет использовать корнеплод в качестве ингредиента разнообразных блюд, лекарственного и профилактического средства. Среди элементов, содержащихся в овоще, имеются:

• пищевые волокна,
• органические кислоты,
• витамины (бета-каротин, витамины группы B, аскорбиновая кислота, токоферол),
• микроэлементы (соли натрия, калий, железо, фосфор, селен, йод, литий, фтор и др.),
• фосфолипиды,
• флавоноидные соединения,
• моно- и дисахариды.

Свойства сырой моркови

Химический состав определяет качества, которые характеризуют морковь. Польза и вред для здоровья также обусловлены входящими в овощ веществами.

Витамины и минералы, содержащиеся в корнеплоде, позволяют использовать его для лечения авитаминоза.

Сырая морковь показана людям со слабой сердечно-сосудистой системой. Регулярное употребление продукта, имеющего в составе магний и бета-каротин, защищает сосуды от образования на их стенках холестериновых бляшек, что, в свою очередь, помогает избежать инсульта.

Богатая железом сырая морковка или сок из нее – продукты, повышающие уровень гемоглобина. При наличии анемии врачи советуют принимать овощ как лекарство утром натощак. Еще более выраженный эффект даст микс морковного и свекольного сока.

Вещество лютеолин, обнаруженное в моркови, помогает организму справляться с патологическими процессами в мозгу, связанными со старением. Продукт улучшает когнитивные функции и уменьшает риск возникновения проблем с памятью.

Отзывы свидетельствуют: сырая морковь – отличное профилактическое средство от глистов. Имеющиеся в овоще флавоноиды угнетают жизнедеятельность вредных организмов, способствуя исцелению человека.

Вещества, входящие в корнеплод, не вызывают, как правило, аллергических реакций. Однако возможна индивидуальная непереносимость продукта, которая является противопоказанием к его использованию.

Морковь для похудения

Морковь относится к диетическим продуктам, способствующим похудению. Ее энергетическая ценность невысока: калорийность сладкого овоща ярко-оранжевого цвета составляет 40 ккал в 100 г. Калорийность желтой морковки и того меньше – всего 32-35 ккал в 100 г.

Что же поможет эффективнее сбрасывать вес: сырая или вареная морковь? Польза и вред овоща для фигуры определяются не только его калорийностью, но и гликемическим индексом. Для сырого корнеплода этот показатель равен 20, а для вареного – 50.

Чем еще обусловлено применение моркови для борьбы с лишним весом? Во-первых, наличием в овоще витамина K и никотиновой кислоты – веществ, способствующих быстрому сжиганию жиров. Во-вторых, сладкий вкус продукта позволяет легче переносить отсутствие кондитерских изделий в рационе. В-третьих, грубая растительная клетчатка, заполняя желудок, дарит чувство насыщения, благодаря чему у человека пропадает желание есть что-то более калорийное.

Худеть посредством морковной монодиеты тяжело. Кроме того, такой рацион не обеспечивает организму в полной мере поступление нужных для здоровья элементов и может стать причиной аллергической реакции. Правильный вариант подразумевает составление меню из разнообразных низкокалорийных блюд с содержанием моркови. Приведем примеры таких блюд.

Салат из моркови с медом и соком лимона

Необходимо натереть на среднюю терку пару морковок. Добавляем столовую ложку меда и чайную ложку сока лимона. Перемешиваем составляющие.

Сок из яблока и морковки

Чтобы начать день ярко, можно приготовить утром стакан сока из яблока и моркови. Заправкой для фреша станет чайная ложка меда.

Свекольно-морковный гарнир

Дуэт вареной или тушеной свеклы и морковки в пропорциях 1:1 – вкусный гарнир к рыбе. Заправить блюдо можно чайной ложкой оливкового масла.

Яблочно-морковный смузи

Очищаем яблоко и морковь, измельчаем эти продукты в блендере до состояния пюре. Продолжая взбивать пюре, постепенно вливаем молоко (3 ст. л.).

Стоит учесть, что молоко добавляет блюду калорийности. Поэтому суточная норма морковно-яблочного смузи для тех, кто стремится похудеть, составляет 1 стакан.

Морковь при диабете

Людей, больных сахарным диабетом, интересует, какое воздействие на их организмы окажет сырая морковь. Польза и вред продукта в этом случае будут зависеть от соблюдения нормы употребления овоща. Сколько же грамм корнеплода можно съедать диабетикам?

Врачи рекомендуют употреблять порцию сырой моркови (200-250 грамм) не чаще одного раза в неделю.

Каков же эффект применения корнеплода при диабете? Улучшая обмен веществ и нормализуя работу поджелудочной железы, морковь облегчает течение заболевания. Клетчатка замедляет всасывание глюкозы в кровь. Кроме того, организм насыщается витаминами и минералами, что также положительно влияет на состояние больного.

По поводу употребления диабетиком морковного фреша в каждом индивидуальном случае нужно консультироваться с врачом. Этот продукт может нанести пациенту вред, так как концентрация сахара в нем слишком велика.

Морковь при онкологии

Сок моркови может служить вспомогательным средством для профилактики и лечения онкологии и облегчать симптомы при этом тяжелом заболевании. Наличие антиоксидантов в овоще подавляет рост раковых клеток. Бета-каротин, в свою очередь, известен способностью уничтожать клетки лейкоза и бороться с раком толстой кишки, гортани, легких, желудка и простаты.

Другой помощник в деле профилактики появления злокачественных опухолей – содержащийся в моркови натуральный пестицид фалькаринол. Именно он защищает овощ от гниения, – благодаря ему продукт не чернеет, даже если хранится очень долго. Согласно же данным, полученным в ходе научных исследований, регулярное употребление фалькаринола в 3 раза сокращает риск возникновения рака.

Морковный сок показан тем, кто прошел химиотерапию. Включение продукта в рацион дает возможность вывести токсины из крови, ослабив тем самым побочные эффекты от лекарств.

Для лечения онкологии применяется исключительно свежевыжатый сок. Чтобы его приготовить, нам понадобится несколько вымытых корнеплодов. Снимаем кожицу и добываем из них жидкость с помощью соковыжималки или мясорубки. Для усиления целебного эффекта оранжевое растение можно комбинировать с другими овощами и травами. Примером удачного сочетания является микс из моркови, сельдерея и петрушки.

Важное условие: хранить полученный продукт можно не более 30 минут. За один раз нельзя употреблять более стакана морковного сока. Превышение дозы может нарушить безопасное соотношение пользы и вреда напитка для организма, что приведет к таким неприятным симптомам, как вялость, рвота и головная боль.

Морковь для мужского и женского здоровья

Богатый каротином овощ благотворно влияет на репродуктивную и половую систему как мужчин, так и женщин. Витамины и микроэлементы самым лучшим образом сказываются на либидо, предотвращая развитие импотенции у представителей сильного пола, нормализуя выработку гормонов и облегчая течение климакса у дам.

При снижении полового влечения рекомендуется включить в рацион салат, состоящий из следующих ингредиентов:

• морковь – 4 корнеплода
• яблоки – 3 штуки
• сухофрукты – 100 грамм
• грецкие орехи – 100 грамм
• сметана –1 ст. л.

Натертую на крупную терку морковь и нарезанные кубиками яблоки кладем в миску. Добавляем в блюдо порубленные орехи. Промытые и выдержанные в течение 5 минут в кипятке сухофрукты просушиваем на полотенце и режем на кусочки. Перемешиваем составляющие салата. Заправляем закуску сметаной или сметанным соусом. Употребляют блюдо сразу по окончании приготовления.

Для восстановления мужского организма после серьезных физических нагрузок подойдет другой салат, включающий в себя следующие продукты:

• сырая морковь – 250 г
• свекла – 250 г
• сыр – 200 г
• сухофрукты – 150 г
• чеснок – 2 зубчика
• орехи – 100 г
• сметана – 6 ст. л.

Отвариваем, а затем остужаем свеклу. Замачиваем на 15 минут в кипятке сухофрукты, после чего обсушиваем их и режем на ломтики. Измельчаем чеснок. Держим орехи 5 минут на раскаленной сухой сковородке. Разрезаем жареные орехи на небольшие кусочки. Трем сырую морковь на мелкую терку. Соединяем ее с чесноком и сметаной. Смешиваем натертый сыр, сметану и чеснок. Трем на мелкую терку свеклу и миксуем ее с кусочками сухофруктов и сметаной. В салатник выкладываем слои:

1. морковный
2. из изюма
3. сырная смесь
4. свекольный

Присыпаем салат орехами и подаем к столу.

Морковь при беременности

Уже с первых недель ожидания малыша женщина может включать оранжевый овощ в рацион, ведь в этот период жизни ее организм испытывает повышенную нагрузку и особенно нуждается в полезных веществах. Так, имеющиеся в моркови витамины группы B и фолиевая кислота защитят беременную от анемии, а калий выведет из организма лишнюю воду, не позволив развиться отекам.

Во время беременности женский организм нередко страдает от такой проблемы, как токсикоз. Справиться с ним также поможет морковь. Благодаря способности очищать кровь, продукт устраняет тошноту, изжогу, головокружение и другие неприятные симптомы, свойственные первому триместру беременности.

Хорошо сказывается употребление овоща мамой и на здоровье будущего ребенка. Фосфор укрепляет костную систему плода. Кроме того, защищая сосуды женщины от холестерина, морковь тем самым обеспечивает наилучший кровоток к эмбриону.

Морковь в косметологии

Обсуждая, каковы свойства, которыми обладает морковь, польза и вред овоща для человека, нельзя не сказать о наружном применении продукта. Так, весьма эффективны и подходят для любого типа кожи морковные маски. Среди большого количества рецептов можно подобрать средство, которое решит именно вашу проблему.

Например, для склонной к воспалениям и угревой сыпи кожи подойдет маска со следующими ингредиентами:

• морковь – 1 шт.
• мед – 1 ч. л.
• яичный белок – 1 шт.
• сок лимона – 1 ч. л.

Измельчаем в блендере отварную морковь, добавляем остальные ингредиенты и все тщательно перемешиваем. Полученную массу наносим на лицо и держим 20 минут, после чего смываем маску теплой водой.

Для сухой увядающей дермы необходим другой состав. Берем следующие продукты:

• Морковь – 1 шт.
• Глицерин – 1 ч. л.
• Яичный желток – 1 шт.

Сырую тертую морковь смешиваем с желтком и глицерином. Полученное средство наносим на кожу лица, декольте и шеи. Через 15 минут смываем маску теплой водой, после чего умываемся холодной водой.

Существует и особый рецепт для сухой кожи. Он включает в себя использование следующих ингредиентов:

• морковный сок – 0,5 стакана
• творог (жирность 10-15 %) – 1 ст. л.
• растительное масло – 6 капель.

Смешиваем составляющие и наносим их на предварительно очищенную кожу лица. Смываем маску теплой (но не горячей) водой через 15-20 минут.

Нужно иметь в виду, что маски с морковью дают легкий эффект загара. По этой причине от процедуры лучше отказаться, если вы не планируете придавать лицу более темный оттенок.

Кроме того, не стоит применять маски с овощем при любых повреждениях кожного покрова (ранки, трещины и т.д.). Еще один случай, когда косметическое средство может неблагоприятно сказаться на состоянии эпидермиса, – аллергические реакции на один из компонентов маски.

Польза и вред вареной моркови

Бытует мнение, что сырой овощ превосходит по свойствам термически обработанный. И действительно, при варке теряются витамины и микроэлементы: становится меньше витаминов группы B, витамина A, железа, магния, хлора, фитонцидов и других полезных веществ. Однако не все так однозначно. Ученые утверждают, что вареная морковь содержит на 30 % больше антиоксидантов, чем сырая. Рассмотрим подробнее пользу и вред для организма термически обработанного овоща.

Процесс варки повреждает структуру клеток овоща, благодаря чему содержащийся в нем каротин становится легкоусвояемым. Это вещество защищает зрение, укрепляет сетчатку глаза, помогает избежать конъюнктивита. Чтобы каротин усваивался еще лучше, вареную морковь рекомендуется употреблять с небольшим количеством богатого жирами продукта (например, с оливковым маслом, сливками, йогуртом или сметаной).

Еще одно преимущество вареной моркови заключается в том, что она более щадяще, чем сырой овощ воздействует на кишечник. Термически обработанный корнеплод не раздражает слизистую пищеварительного тракта. По этой причине именно вареный продукт желательно кушать при гастрите, язве и других заболеваниях ЖКТ во избежание обострений.

При недугах печени и поджелудочной железы в приоритете также должен быть вареный, а не сырой корнеплод. Пектин и клетчатка, имеющиеся в большом количестве в моркови, принесенной с огорода и не подвергшейся термической обработке, перегрузят вышеназванные органы. По этой же причине педиатры не рекомендуют кормить детей до трех лет сырой морковкой. Поджелудочная железа малышей еще не сформировалась полностью и не готова к повышенным нагрузкам.

Перечисляя свойства вареной моркови, говоря о пользе и вреде овоща, нельзя не упомянуть тот факт, что при термической обработке содержание сахара и углеводов в корнеплоде значительно повышается. Чтобы не допустить развития гипергликемии, диабетикам следует отдавать предпочтение сырому овощу.

Как сохранить морковь на зиму

Варка дает возможность сохранить выращенный летом на огороде овощ на зиму. В пособиях по ведению домашнего хозяйства можно найти множество вариантов приготовления заготовок из моркови, позволяющих наслаждаться ее вкусом и полезными свойствами весь год. Рассмотрим один из них.

Чтобы сварить варенье из морковки, очищаем корнеплоды и режем их кружочками. Затем готовим сироп из 200 мл воды и 200 г сахара. Доводим сироп до кипения и помещаем в него ломтики моркови. Держим кастрюлю на огне 4 минуты, затем снимаем с плиты и оставляем на ночь настаиваться. Затем снова варим овощ в сиропе в течение 5 минут. Добавляем лимонную кислоту и остужаем варенье. Если хранить его в холодильнике, то употреблять продукт можно долгие месяцы.

Морковная ботва

Известно ли вам, что первоначально культуру высаживали на огородах не ради сладкой оранжевой части, а ради ароматной зелени? Толковая хозяйка знает: ценность представляет не только корнеплод, но и ботва моркови. Рассмотрим пользу и вред для здоровья надземной части растения.

Морковная ботва – кладезь хлорофилла – вещества, которое славится мощным противовоспалительным действием. Этот химический элемент очищает кровь, убивает инфекции, стимулирует регенерацию тканей.

В зеленой части моркови имеется много витаминов и минералов. Калий и витамин К необходимы для функционирования сердца и сосудов. Без селена невозможна надлежащая выработка гормонов. Витамин С, которым изобилует ботва, борется с патогенными микробами, тормозит старение и ослабляет действие свободных радикалов. Находящиеся в зелени эфирные масла избавляют тело от лишней жидкости и способствуют правильному функционированию почек.

Рецепты целебных средств из морковной ботвы

Кратко опишем наиболее распространенные рецепты, подразумевающие использование морковной ботвы в качестве снадобья.

Чтобы приготовить напиток, помогающий при варикозе, подагре и вегетососудистой дистонии, необходимо следовать нижеприведенной инструкции:

• Берем 20 г сушеной ботвы и заливаем ее кипятком (0,5 л).
• Настаиваем сырье в течение 8-10 часов.
• Процеживаем настой, используя марлю.

Употреблять напиток следует по половине стакана 4-5 раз в сутки.

Зелень моркови применяют и для изготовления средства от насморка. В этом случае действуем в нижеописанной последовательности:

• Заливаем кипятком (0,5 стакана) чайную ложку сушеного измельченного сырья.
• Процеживаем настой и отливаем 5 мл получившегося продукта в отдельную емкость.
• Капаем в настой сок чеснока и растительное масло (по 5 капель).
• Тщательно перемешиваем ингредиенты.
• Закапываем лекарство по 2 капли в каждый носовой проход трижды в сутки.

Чтобы вывести токсины из организма, заваривают очищающий чай из сухого сырья. Пить его следует трижды в день. Приготовление такого чая подразумевает следующий алгоритм действий:

• Столовую ложку высушенной ботвы заливаем стаканом кипятка.
• Ставим жидкость на огонь и дожидаемся, когда она закипит.
• Выключаем огонь и оставляем отвар настаиваться в течение получаса.
• Процеживаем жидкость через марлю.

Из морковной ботвы можно приготовить средство против выпадения волос. Если использовать его регулярно, то через некоторое время шевелюра станет гуще. Действуем следующим образом:

• Берем по 20 грамм сушеной морковной зелени и цветков ромашки. Перетираем ингредиенты в порошок.
• Заливаем сырье кипятком (1 стакан) и оставляем на 30 минут настаиваться.
• Берем марлю и процеживаем через нее настой. Добавляем в него взбитое яйцо.
• Наносим посредством мягкой кисти средство на кожу головы и держим 20 минут, затем смываем его, применяя шампунь.

Морковь – продукт, пользу и вред которого мы разобрали, обязательно должна входить в рацион человека, так как она содержит множество важных для организма элементов. Правильно приготовленный овощ обладает лечебными, профилактическими и косметическими свойствами. Включайте в меню оранжевый корнеплод и будьте здоровы!