Как приготовить молочную рисовую кашу

Сладкая рисовая каша с молоком — это и основная еда, и десерт. Ее можно сварить как рассыпчатой, так и образцово разваристой.

Как готовят молочную рисовую кашу? Как ее подают?

Вареный рис может подаваться с сахаром и корицей или, например, с мускатом и ванилью. Раньше в некоторых южно-русских и украинских деревнях можно было слышать про кашу, что она «размазэнька». В том смысле, что молочная рисовая каша эта, в меру жидкая, размазывается по тарелке.

Вкуснее готовить рисовую кашу с молоком цельным, но здоровее — с маложирным.

Что понадобится для приготовления молочной рисовой каши

Для начала определитесь, какую кашу готовите: разваренную или рассыпчатую? Технология одна, но есть и маленькие отличия. Прежде всего они касаются сорта риса.

Сорт риса. Для разваренной каши используется круглозернистый рис с большим содержанием крахмала (краснодарский, например), но можно и длиннозернистый типа басмати или жасмин. Чтобы приготовить молочную рисовую кашу рассыпчатой, лучше использовать пропаренный рис.

Пропорции. Для разваристой кашки с нежнейшей консистенцией: на 1 часть риса понадобится 3 части воды и 3 части молока. Для рассыпчатой каши на молоке: на 1 часть риса — 5 частей воды (можно и больше) и 2 части молока.

Другие ингредиенты: сахар, соль, приправы по вкусу. Приправы добавляются опционально: молотая корица (или палочка), ваниль (молотая или палочка), мускатный орех намолотый, душистый перец горошек.

Готовим вкусную рисовую кашу на молоке: пошаговая инструкция

Рис. Часто возникает вопрос: а надо ли промывать рис? Есть сорта, которые не требуют промывания, а есть и наоборот. Басмати, например, рекомендуют промывать, а жасмин — нет. Вопрос зависит и от того, что вы готовите. Если десерт или разваристую кашу вроде нашей, то промывать его от «лишнего» крахмала совершенно незачем. Кроме того, промывать или нет, решают не только сорт и характер блюда, но и качество риса — не очень качественный лучше промыть.

Молоко. Вскипятите молоко, и пусть оно немного остынет. Заливать рис можно и кипятком, но замечено, что это слишком «рыхлит» зерна; с другой стороны, если молоко сразу из холодильника, оно свернется.

Помешивание. Забегая вперед: надо ли помешивать рис? Во время приготовления молочной рисовой каши несомненно, особенно если хотите получить нежную разваренную сладкую кашку для ребенка. Однако если планируете добиться рассыпчатой консистенции, на всех этапах приготовления мешайте поменьше.

Шаг 2. Варим рис на воде

Чтобы получить разваренную рисовую кашу, необходимо залить крупу водой, втрое превышающей количество риса, и варить, время от времени помешивая, на медленном огне около получаса (или до готовности — зависит от сорта риса).

Рассыпчатая каша получается, если залить рис большим количеством воды (на 150-200 г 1 л), поставить на медленный огонь и довести до готовности. Рис затем следует опрокинуть на дуршлаг.

Шаг 3. Добавляем молока

Добавить подготовленное молоко и варить еще 20-30 минут на очень тихом огне.

По поводу количества добавляемого молока. Если любите кашу посуше, добавляйте меньше молока (1:2), если пожиже — 1:3.

Шаг 4. Подслащиваем, солим, приправляем

На этом шаге, за 10 минут до окончания, добавляем каше разных вкусов. Я кидаю по половине палочек ванили, корицы, щепотку размолотого мускатного ореха и пару-тройку душистых перчиков. Не считая сахара (от 2 ст. ложек до полстакана сахара-песка на 250 г риса, зависит от вкуса) и соли.

Выключаем огонь.

Шаг 5. Добавляем сливочное масло

Осталось в уже готовую молочную рисовую кашу добавить холодный кусок сливочного масла. Теперь пусть она постоит с закрытой крышкой минут 5, после чего можно и на стол подавать.

Статьи о пользе рисе:

volshebnaya-eda.ru

Рассыпчатая рисовая каша на молоке

• Категории
  • Рецепты первых блюд
  • Рецепты вторых блюд
  • Рецепты напитков
  • Заготовки и закуски
  • Салаты
  • Рецепты изделий из теста
  • Соусы и маринады
  • Рецепты сладостей
  • Национальные Кухни
  • Блюда на праздники
  • Диетические блюда
  • Другое
  Рецепты первых блюд3848
  • Борщи
  • Ботвинья
  • Бульоны
  • Гаспачо
  • Капустняк
  • Кулеш
  • Лагман
  • Окрошка
  • Рассольник
  • Свекольник
  • Сладкие супы
  • Солянка
  • Супы
  • Уха
  • Харчо
  • Хаш
  • Шурпа
  • Щи
  Рецепты вторых блюд22258
  • Мясо
  • Рыба
  • Овощи
  • Суши и роллы
  • Субпродукты
  • Блюда из круп
  • Азу
  • Бефстроганов
  • Бешбармак
  • Биточки
  • Бифштекс
  • Блюда из яиц
  • Бризоль
  • Буженина
  • Блюда из гречки
  • Блюда из капусты
  • Блюда из картофеля
  • Блюда из курицы
  • Блюда из печени
  • Блюда из риса
  • Блюда из фасоли
  • Блюда из чечевицы
  • Гарниры
  • Голубцы
  • Грибные блюда
  • Гуляш
  • Долма
  • Жаркое
  • Запеканки
  • Зразы
  • Каши
  • Котлеты
  • Крокеты
  • Лазанья
  • Люля-кебаб
  • Мамалыга
  • Мусака
  • Мясо по-французски
  • Овощные блюда
  • Омлет
  • Отбивные
  • Паэлья
  • Плов
  • Полента
  • Рагу
  • Рататуй
  • Ризотто
  • Роллы
  • Ромштекс
  • Ростбиф
  • Соте
  • Стейк
  • Тефтели
  • Тортилья
  • Фрикадельки
  • Фрикасе
  • Цыпленок табака
  • Чахохбили
  • Шашлык
  • Шницель
  • Яичница
  Безалкогольные напитки(1920)
  • Айран
  • Какао
  • Квас
  • Кисель
  • Компоты
  • Кофе
  • Лимонад
  • Молочный коктейль
  • Мохито
  • Пунш
  • Сбитень
  • Смузи
  • Чай
  • Горячий Шоколад
  Алкогольные напитки(193)
  • Вина
  • Глинтвейн
  • Грог
  • Лимончелло
  • Коньяк
  • Бренди
  • Мартини
  • Настойки
  • Пунш
  Рецепты заготовок(1212)
  • Баклажаны на зиму
  • Грибы на зиму
  • Кабачки на зиму
  • Квашение
  • Консервация
  • Мочение
  • Огурцы на зиму
  • Перец на зиму
  • Помидоры на зиму
  • Салаты на зиму
  • Сушка заготовок
  Рецепты закусок(7818)
  • Бастурма
  • Бутерброды
  • Горячие закуски
  • Жульен
  • Закуски из грибов и овощей
  • Закуски из мяса и птицы
  • Закуски из рыбы и креветок
  • Заливное
  • Икра овощная
  • Канапе
  • Кимчи
  • Лечо
  • Лобио
  • Паштеты
  • Салатные заправки
  • Террин
  • Тосты
  • Фондю
  • Форшмак
  • Холодные закуски
  • Хумус
  Салаты9022
  • Салат Винегрет
  • Салат Гнездо глухаря
  • Салат Гранатовый браслет
  • Салат греческий
  • Салат Грибная поляна
  • Салат из кальмаров
  • Салат из капусты
  • Салат из крабовых палочек
  • Салат из мидий
  • Салат из морепродуктов
  • Салат из моркови
  • Салат из огурцов
  • Салат из пекинской капусты
  • Салат из печени
  • Салат из печени трески
  • Сала

vpuzo.com

Как правильно варить рисовую кашу на молоке – полезные рекомендации

Рисовая каша на молоке – это вкусное, нежное и сытное блюдо, которое станет отличным вариантом для завтрака взрослых и детей. Рис является важным источником витаминов, аминокислот, микроэлементов и других полезных компонентов. Чтобы блюдо получилось не только аппетитным, но и полезным, нужно знать, как правильно варить рисовую кашу на молоке.

В чем заключается польза риса?

Существует огромное количество рецептов варки или запекания каши из риса – ее можно готовить на воде или молоке, добавить мясо, птицу и рыбу, грибы, овощи, ягоды, фрукты. Она очень полезна для здоровья. В ее состав входят сложные белки и углеводы, которые быстро усваиваются организмом и не превращаются в избыточные килограммы.

Рис содержит витамины категории В, Е, РР, которые улучшают работу головного мозга, память и скорость мышления. Также в нем есть множество микро- и макроэлементов – железо, магний, фосфор, цинк, кальций, ванадий и калий. Они благоприятно сказываются на внешнем виде волос, кожи и ногтей.

Как правильно сварить рисовую кашу

В кулинарной сфере используется несколько сортов рисовых зерен, каждый из которых применяется для приготовления отдельных угощений – каш, плова, ризотто. Зернышки бурого цвета не подходят, так как они очень долго развариваются. Для того, чтобы готовое блюдо имело равномерную и красивую консистенцию, лучше всего использовать круглый пропаренный рис.

Перед тем, как правильно варить рисовую кашу на молоке, ее нужно заранее подготовить. Для этого крупу следует несколько раз промыть под потоком проточной воды – это нужно для того, чтобы убрать из зерен весь сор и пыль.

Завершающий этап – промывание горячей водой, которая удалить слизь и неприятную пленку.

Пошаговый рецепт приготовления на молоке

Рисовая каша отлично подходит для полезного завтрака или вкусного ужина. Ее очень приготовить в домашних условиях.

Способ приготовления:

• В небольшую кастрюлю следует всыпать стакан предварительно промытого риса.
• Крупу нужно залить 2 стаканами прохладной воды и поместить посудину на средний огонь.
• Когда рис закипит, огонь нужно убавить и томить еще 8-12 минут.
• Воду следует слить, отдельно вскипятить 3-4 стакана молока с сахаром и щепоткой соли.
• Кашу необходимо залить молоком и проварить еще 25-30 минут, пока крупа полностью не размягчится.

В приготовленное блюдо необходимо добавить ломтик сливочного масла, укутать его теплым махровым полотенцем и оставить на 13-20 минут.

Как варить кашу на воде

Приготовление рисовой каши на воде не отнимет много времени и сил. Пошаговый рецепт:

• Стакан промытых зерен нужно насыпать в небольшую кастрюлю.
• Влить прохладную воду и посолить.
• Поставить емкость на средний огонь на 3-4 минуты и довести до закипания.
• Пленку, образовавшуюся на поверхности зерен, нужно убрать ложкой.
• Огонь нужно убрать и томить крупу до готовности, не забывая ее время от времени перемешивать.

В готовое блюдо необходимо добавить сливочное масло и дать ему настояться 10-15 минут, затем подавать к столу.

Рецепт рассыпчатой каши из риса

Для приготовления рассыпчатого рисового гарнира нужно промыть чашку риса, залить крутым кипятком и слить его через 1-2 минуты. Затем зернышки пересыпать в кастрюлю, добавить 2 чашки холодной воды. Кастрюлю необходимо довести до кипения на среднем огне, затем на минимальном еще 17-20 минут.

Признак готовности блюда – полное отсутствие воды в кастрюле. В него добавлять ложку оливкового или сливочного масла, оставляют для распаривания на 12-15 минут и подают к столу.

Жидкая каша

Крупу нужно тщательно промыть под проточной водой, залить его 400 мл воды и поставить кастрюлю на сильный огонь. Варить кашу больше 5 минут не рекомендуется. После этого огонь на плите уменьшают до минимума, солят, добавляют сахар и отдельно подогретое молоко. Через 15-17 минут рисовая каша готова.

Готовим для грудничка

Рис на молоке – это вкусное и полезное блюдо, которое придется по вкусу и малышам, и взрослым. Опытные хозяйки не советуют использовать для его приготовления только молоко, так как такая каша быстро подгорает. Его обязательно нужно разбавить очищенной водой в равных пропорциях. Для более насыщенного вкуса молока можно добавить немного больше примерно 3:2.

Для детей можно готовить практически любую кашу – рассыпчатую, вязкую или жидкую. Это зависит от предпочтений малыша и его родителей. Такие блюда можно вводить в детский рацион с 5-7 месяцев, младенцам на грудном вскармливании – немного позже, искусственников можно знакомить с рисом раньше.

Для грудничка 1-2 ложки зерен нужно замочить в теплой воде на полчаса, затем просушить и перемолоть в кофемолке. Каша варится 15 минут в ½ стакана воды, в готовое блюдо мама может добавить немного разбавленной молочной смеси или грудного молока.

В чем можно варить рисовую кашу: мультиварка, пароварка, микроволновка, духовка

Для приготовления рисовой каши на воде или молоке, с овощами, курицей, грибами и другими гарнирами можно воспользоваться различными кухонными девайсами – мультиваркой, пароваркой, духовым шкафом или микроволновой печью.

Кухонная техника значительно упрощает жизнь человека, помогая значительно сократить время приготовления блюда и превратить его в настоящее удовольствие.

Рецепт в мультиварке

Для приготовления рисового блюда в мультиварке необходимо воспользоваться режимом «Молочная каша». Если же таковой в устройстве отсутствует, его можно заменить любым другим режимом, предназначенным для приготовления крупы. Это может быть функция «Гречка», «Рис» или просто «Каша».

Для приготовления риса нужно всыпать в чашу мультиварки ½ стакана крупы, добавить сахар, соль. Кусочком сливочного масла нужно провести линию немного выше зернышек для того, чтобы молоко не «сбежало», еще ломтик положите в кашу.

Смешайте равные части молока и воды, доведите до кипения и влейте в крупу, выставьте необходимый режим на 30-40 минут.

В пароварке

Пароварка отлично сохраняет все полезные вещества, содержащиеся в рисе и никак не влияет на его вкусовые качества.

Способ приготовления:

• В чашу пароварки нужно всыпать 200-230 г крупы и 50 г изюма.
• Все компоненты следует залить 500-600 мл молока.
• Добавить соль и сахар по вкусу.
• Длительность варки – 30-35 минут.
• Как только рис размягчится, его можно выключать.

Перед подачей на стол в ароматную кашу можно добавить немного меда или ломтик сливочного масла.

Технология приготовления в микроволновке

Для приготовления вкусной рисовой каши потребуется специальная посуда для микроволновки, изготовленная из жаропрочного материала.

Рецепт:

• В посудину нужно всыпать чашку крупы и залить 2 чашками воды.
• Посолить и накрыть крышкой.
• Поместить в микроволновку на 25 минут при мощности 800-900 Вт.
• Добавить чашку молока, соль, сахар, по желанию изюм.
• Каждые 2-3 минуты кашу следует перемешивать, чтобы не подгорела.

Блюдо нужно оставить в микроволновке на 3-5 минут и можно добавлять сливочное масло, посыпать сухофруктами или ягодами.

Запекаем в духовке

Рис необходимо промыть, оставить для замачивания в прохладной воде на полчаса. После этого в горшочек для выпекания следует пересыпать стакан зерен и залить 2 стаканами молока, посолить, подсластить и добавить сливочное масло. Выпекать 1-1,5 часа при температуре 190°. В качестве начинки для ароматного блюда отлично подойдут курага, чернослив, изюм, малина и другие ягоды.

Пошаговые рецепты рисовой каши с добавками

Для вкусной и аппетитной каши из риса можно воспользоваться различными добавками – куриным филе или другим видом мяса, шампиньонами, овощами, свежими фруктами и сухофруктами, йогуртом и ягодами, орехами, цукатами.

Основные виды наполнителей:

• Грибы.
• Морепродукты.
• Ветчина, балык, вареная и копченая колбаса, сосиски, сардельки.
• Мясо и птица.
• Овощи – тыква, кабачки, горошек, томаты, спаржа, брокколи.
• Фрукты и ягоды.
• Орехи и сухофрукты.
• Цукаты, мармелад.
• Джемы, варенье.
• Твердый сыр, творог, йогурт.

В качестве начинки многие хозяйки используют практически все продукты, которые есть под рукой – тушенку, рыбу, яйца, любые консервы. Все зависит только от фантазии и наличия продуктов.

С тыквой

Рис с тыквенной мякотью – это классическое и очень полезное сочетание. Для этого рецепта потребуется:

• рисовая крупа – 150 г;
• мякоть тыквы – 550-650 г;
• молоко – 1,5 стакана;
• сахарный песок – 2-4 ст. л;
• сливочное масло – 1 ст. л.

Тыквенную мякоть следует промыть, очистить и нарезать крупными брусочками, после чего пересыпать в кастрюлю с толстыми стенками. Емкость нужно поставить на средний огонь, после кипения уменьшить его и томить еще 20 минут. Далее в кастрюлю необходимо добавить молоко, соль, сахарный песок и держать на плите, пока жидкость не закипит. В молоко нужно добавить рис, оставить на маленьком огне на полчаса.

За несколько минут до окончания готовки положить в блюдо кусочек сливочного масла. При желании сахар можно заменить натуральным медом, добавить горсть изюма или мелко нарезанных сухофруктов.

С грибами

Требуемые продукты:

• крупа – 200 г;
• шампиньоны – 350 г;
• вода – 3,5 стакана;
• луковица и морковь – по 1 шт.

Рис нужно сварить, как обычно – промыть, посолить, на среднем огне довести до кипения, протомить еще 15 минут на маленьком.

Отдельно подготовить овощи – грибы нашинковать, лук нарезать кубиками, морковь натереть. Овощи следует обжарить на раскаленном растительном масле, когда они подрумянятся добавить к ним грибы. Из риса нужно слить лишнюю жидкость и добавить грибы с овощами.

С курицей

Вкусный, сочный рис с румяным куриным филе – это полноценный обед, насыщающий организм человека всеми необходимыми веществами.

• Чашку риса нужно несколько раз промыть и замочить на 40 минут в холодной воде.
• Куриное филе следует нарезать кубиками, морковь натереть на терке, луковицу – брусочками или полукольцами.
• В толстостенную кастрюлю необходимо налить масло и обжарить филе до белого цвета, после чего добавить овощи.
• В кастрюлю можно добавить ароматные травы или любые пряности по вкусу.
• С крупы слить воду и всыпать в кастрюлю.

Как только зернышки станут прозрачными, в емкость следует влить воду – примерно на 1,5-2 см выше уровня риса и варить на слабом огне еще 13-15 минут.

Полезные советы

Отвечая на вопрос, как правильно варить рисовую кашу на молоке, кулинары советуют обязательно учитывать, какую консистенцию крупы хотелось бы получить в результате. Рассыпчатую рекомендуется готовить не менее 20 минут, после чего оставить под полотенцем или пледом на такое же время. Для вязкой каши потребуется 30-40 минут.

Пропорции для мультиварки ничем не отличаются от пропорций для варки в кастрюле.

Пропорции воды и крупы:

• жидкая – 250 г крупы, 2-3 стакана воды и 4-6 стаканов молока;
• рассыпчатая – 250 г крупы и 2-2,5 стакана воды;
• вязкая молочная – 250 г риса, по 2 стакана молока и воды.

Вкусная и сытная рисовая каша – это любимое блюдо для многих детей и взрослых. Для того, чтобы вкус получился нежным, крупу нужно правильно подготовить к варке. Не следует бояться экспериментов – различные рецепты с разнообразными овощными, фруктовыми, сладкими, мясными или рыбными начинками поможет каждый день удивлять родных и близких отменной кулинарной фантазией.

mozgvkorobke.com

классический рецепт с фото, как приготовить вкусно

Блюда из него очень популярны в Азии, но давно распространились по всему миру. Молочную кашу из риса в советское время часто подавали на завтрак в детских садах. Она до сих пор считается очень полезным блюдом для кормления маленьких детей. Но необходимо знать, как правильно готовить ее, чтобы было одновременно полезно и вкусно.

Польза и вред блюда

Среди полезных особенностей риса можно назвать отсутствие в нём глютена, который часто провоцирует аллергические реакции у детей. Также эта крупа содержит ценные аминокислоты, витамины и микроэлементы.

Это блюдо часто употребляют в пищу спортсмены, стремящиеся нарастить мышечную массу. Благодаря ему можно нормализовать пищеварение и улучшить обмен веществ.

Продукт стимулирует сердечно-сосудистую деятельность и благоприятно действует на функционирование мозга. Также содержащиеся в рисе вещества способствуют избавлению от кожных болезней, укрепляют волосы и ногти. Все эти свойства усиливаются при добавлении к крупе молочного компонента.

При непереносимости лактозы такая каша противопоказана.

Сложность, время приготовления

Варить рис с молоком несложно. Это одно из наиболее простых блюд, что и объясняет его широкую распространенность. Но следует ознакомиться с некоторыми тонкостями, которые позволяют сделать продукт вкуснее. На приготовление уходит около получаса.

Подготовка продуктов

Чтобы сварить вкусную рисовую кашу на молоке, нужно правильно подобрать ингредиенты для неё. Основу блюда составляет рис.

Желательно выбрать округлый шлифованный рис белого цвета – именно такая разновидность быстрее проваривается. Пропаренную крупу использовать не стоит, поскольку она придаёт специфический привкус кушанью.

Перед началом работы этот компонент нужно перебрать и хорошо промыть. Промывание позволяет удалить лишний крахмал и клейковину, благодаря чему каша получится рассыпчатой.

Молоко следует брать только свежее, поэтому при покупке нужно проверить сроки годности. Если продукт хранился дома, перед приготовлением надо попробовать его на вкус.

В некоторых рецептах необходимо добавление дополнительных ингредиентов: фруктов, изюма и т. д. Они тоже должны быть качественными, без признаков порчи и гнили.

Как готовить рисовую кашу на молоке – классический рецепт

В первую очередь следует освоить классический вариант приготовления этого блюда. На основе его в дальнейшем можно будет экспериментировать, добавляя дополнительные компоненты.

Для работы понадобятся:

• рис – 1 стакан;
• сахар – 2,5 ст. л.;
• молоко – 3 стакана;
• вода – 2 стакана;
• соль.

Такое количество ингредиентов позволит приготовить кашу для 4 человек.

Пошаговое приготовление молочной рисовой каши на фото:

1. Крупу перебирают, чтобы убрать мусор и некачественные зернышки. Затем ее полагается промыть, чтобы вышел лишний крахмал. Это можно сделать под проточной водой в дуршлаге.
2. Рис перекладывают в кастрюлю и заливают водой. Компоненты должны дойти до кипения при среднем огне, после чего огонь убавляют и варят блюдо около 10 минут – до впитывания жидкости.
3. К крупе добавляют молоко (2 стакана) и продолжают готовку ещё 25 минут, часто перемешивая, чтобы избежать пригорания.
4. Оставшееся молоко вливают в кашу понемногу в конце рабочего процесса, чтобы довести смесь до желаемой консистенции.
5. За 2 минуты до отключения плиты блюда заправляют сахаром и солью и размешивают. Готовый рис должен постоять под крышкой примерно четверть часа. Перед подачей его можно заправить маслом, медом или вареньем.

Энергетическая ценность 100 г блюда – 97 ккал. В ней больше всего углеводов 16 г. Жиры содержатся в количестве 3 г. Белки составляют 2,5 г.

Варианты приготовления

Варить кашу из риса можно несколькими способами. Разница заключается в дополнительных ингредиентах, а также – в применяемых приспособлениях.

Рисовая каша на молоке в мультиварке

Благодаря этому приспособлению кашу можно приготовить без особых сложностей. За ней даже не нужно следить.

Для приготовления понадобится:

• рис – 1 стакан;
• молоко – 0,5 л;
• соль;
• вода – 1 стакан;
• сливочное масло – 100 г.

Мультиварку смазывают маслом. Это нужно, чтобы предотвратить сбегание молочного продукта. Из крупы убирают поврежденные зерна, затем ее промывают и загружают в чашу. Туда же наливают молоко и воду. Консистенцию блюда можно регулировать, увеличивая количество ингредиентов.

В эту смесь добавляют соль и сахар и устанавливают режим “Каша” на 30 минут. В конце приготовления добавляют масло и дают продукту настояться в течение 10 минут.

Молочная рисовая каша с бананом

Банан подходит для добавления почти во все виды каш. Этот ингредиент улучшает вкусовые качества кушанья и делает его более сытным.

В процессе приготовления понадобятся:

• рис – 1 стакан;
• масло сливочное – 50 г;
• вода – 100 мл;
• сахар – 2 ст. л.;
• молоко – 100 мл;
• банан – 2;
• соль.

Вымытый и очищенный от мусора рис выкладывают в кастрюлю и заливают водой. Смесь должна закипеть, после чего ее солят и продолжают варку ещё 20 минут.

Молоко нужно вскипятить в отдельной посуде. Его необходимо постоянно перемешивать и убирать пенку. Далее молочный продукт соединяют с рисом и варят ещё 10 минут. Смесь посыпают сахаром и размешивают.

Пока каша варится, очищенный банан разминают до состояния пюре с помощью вилки или блендера. После выключения огня эту массу вводят в сваренный рис. Ещё раз перемешав блюдо, позволяют ему настояться, а перед подачей заправляют маслом.

Молочная рисовая каша с изюмом

Эти сухофрукты являются одними из традиционных дополнений к кашам. Они хорошо сочетается и с рисом.

Чтобы приготовить такое блюдо, понадобится использование следующих продуктов:

• молоко – 4 стакана;
• рисовая крупа – 1 стакан;
• изюм – 100 г;
• соль;
• сахар – 2 ст. л.;
• ванилин.

Чтобы удалить лишний крахмал из риса, его следует промыть. Молоко наливают в кастрюлю, туда же добавляют крупу и варят на среднем огне, постоянно перемешивая. После закипания огонь сбавляют, сыплют соль и сахар.

Периодически эти ингредиенты необходимо перемешивать. Изюм моют и заливают кипятком. Через 10 минут жидкость сливают. Незадолго до готовности риса к нему присоединяют ванилин и сухофрукты. Варку продолжают до испарения жидкости.

Молочная рисовая каша с яблоками

Яблоки – это еще одно удачное дополнение к рисовой каше.

Приготовление потребует использование таких компонентов:

• рис – 150 г;
• яблоки – 2;
• молоко – 250 мл;
• сахар – 1 ст. л.;
• соль – 2 г;
• вода – 100 мл.

Крупу несколько раз промывают и перекладывают в кастрюлю, ее нужно залить горячим молоком и водой. Последний ингредиент нужен для того, чтобы ускорить процесс приготовления.

Когда смесь закипит, огонь делают минимальным и продолжают варить блюдо ещё 10 минут. За это время удаляют кожуру с яблок, удаляют из них семена и нарезают кубиками.

Полученные кусочки добавляют в кашу, также сыплют туда сахар и соль. Ещё через 10 минут посуду можно накрыть крышкой и отключить плиту. Для подачи блюдо готово будет после того, как настоится.

Каша рисовая на молоке с тыквой

Тыква позволяет увеличить пользу блюда и сделать его более питательным. Такая разновидность приходится по вкусу не всем, но для разнообразия можно попробовать и ее.

Компонентами для приготовления являются:

• рис – 250 г;
• сахара – 1,5 ст. л;
• мякоть тыквы – 250 г;
• соль – 1 ч. л.;
• молоко – 500 мл.

Хорошо вымытый рис заливают стаканом кипятка и доводят до кипения. После этого он должен проводиться на малом огне 10 минут. В это время натирают тыкву на крупную терку и присоединяют ее к крупе вместе с солью и сахаром.

Эту смесь заливают молочным продуктом и варят до кипения на огне средней мощности. После этого мощность делают минимальной и продолжают готовку еще четверть часа.

Потом блюдо надо снять с плиты, обернуть полотенцем и дать ему настояться.

Видео-рецепт от бабушки Эммы:

Каша молочная рисовая с сухофруктами

Добавление сухофруктов придает каше оригинальный вкус и дополнительные питательные свойства.

Продукты:

• рис – 1 стакан;
• сухие яблоки – 100 г;
• молоко – 500 мл;
• масло сливочное – 100 г;
• курага – 100 г;
• вода – 2 стакана;
• сахар – 2,5 ст. л;
• соль;
• ванилин.

Сухофрукты размягчают, замочив на полчаса. Промытую крупу помещают в кастрюлю, заливают ее водой, солят и варят до готовности. Яблоки и курагу режут мелкими кусочками.

С готового риса сливают излишки жидкости и добавляют молочную составляющую. Доведя до кипения, сыплют туда сахар, измельченные сухофрукты и ванилин. Перемешать ингредиенты, блюдо можно снять с плиты и заправить маслом.

Рисовая каша на сухом молоке

Этот продукт позволяет приготовить кашу из риса, которая ни в чем не уступает обычный по качеству и вкусу.

Для этого необходимы:

• рис – 1 стакан;
• сухое молоко – 6 ст. л.;
• вода – 4 стакана;
• сахар 2,5 ст. л.;
• масло сливочное – 100 г;
• соль.

Принцип приготовления этого блюда может отличаться в зависимости от того, какое именно сухое молоко используется. Отечественный порошок необходимо разводить в кипяченой воде, импортный разрешается сыпать в кашу в сухом виде.

Промытую крупу заливают либо водой, либо смесью ее с порошком. После закипания уменьшают мощность огня и варят до размягчения риса. После этого добавляют сухое молоко, если оно ещё не было добавлено.

Насыпают соль и сахар, размешивают и варят до готовности. В завершение делают заправку маслом.

Молочная рисовая каша в горшочке

Такой способ подразумевает готовку в духовке, что позволяет придать кушанью особый вкус.

Компоненты, требуемые по рецепту:

• молоко – 400 г;
• сахар – 2 ст. л.;
• рис – 1 стакан;
• сухие фрукты – 200 г;
• джем – 100 г;
• вода – 1 стакан;
• масло сливочное – 100 г;
• соль.

Перед началом необходимо хорошо промыть крупу, после чего залить холодной водой на полчаса. Далее подготавливают горшочки из глины.

Когда пройдет указанное время, на дно емкостей выкладывают рис, посыпают солью и сахаром и льют туда молочный продукт.

Горшочки ставят в непрогретую духовку, установив температуру 190 градусов. Время готовки составляет 1 час и 40 минут. Готовую кашу подают с джемом, сухофруктами или орехами.

Рисовая каша на сгущенном молоке

Этот рецепт позволяет приготовить десертную разновидность каши. Компоненты для неё:

• рис – 150 г;
• сгущенка – 200 г;
• вода – 500 мл;
• соль.

Воду (половину) соединяют со сгущенкой. Компоненты необходимо перемешать, чтобы смесь получилась относительно однородной. Промытый и залитый водой рис ставят на плиту и ждут, пока он закипит.

Далее к нему присоединяют разведенную сгущенку. Приготовление блюда осуществляется на минимальном огне в течение 40 минут.

Молочная рисовая каша в микроволновке

Микроволновая печь является очень удобным приспособлением для приготовления такой каши.

В списке ингредиентов значатся:

• рис – 1 стакан;
• сахар – 2 ст. л.;
• вода – 2 стакан;
• масло сливочное – 100 г;
• молоко – 400 мл;
• соль.

Крупу полагается вымыть, залить водой и поместить в микроволновку. Период готовки 22 минуты. За это время нужно перемешать ингредиенты 3 раза. Далее в смесь наливают молочный продукт и присоединяют сыпучие компоненты. Микроволновку снова включают и доводят блюдо до готовности, что займет 3 минуты.

Полезные советы

Лучше всего для рисовой каши на молоке подходит круглый белый рис, хотя допускается использование и других разновидностей.

Промывая крупу, необходимо обращать внимание на цвет воды. Прекращать следует, когда жидкость станет прозрачной.

Чтобы молочная каша сварилась быстрее, стоит добавлять в неё воду. За молоком необходимо следить, поскольку оно часто сбегает. Для вкуса и украшения блюда можно использовать фрукты, ягоды, варенье, орехи.

Понравилось? Посмотри подборку интересных авторских рецептов!

vkusneedoma.ru

Пропаренный рис можно варить на молоке? Какой способ приготовления есть простой?

можео, если переварить (в молоке) можно получить рисовую кашу

🙂 Тот, что Золотистым зовется, нет. Вернее, сварить что угодно можно, и его тоже, но вкус резины никуда не денется. С молоком и удовольствием это не сочетается 🙂

Вам понадобится — пропаренный рис; — вода; — толстостенная глубокая посуда (кастрюля или сковорода) . 1 Промойте круглозерный или среднезерный рис под проточной водой. Ароматные сорта риса (типа «Басмати» ) предварительно замочите в холодной воде: поместите рис в двойное количество воды и размешайте. Слейте воду молочного цвета и повторяйте процедуру, пока вода не станет прозрачной. Вымочите рис в течение получаса. Для подготовленного таким образом риса при варке понадобится меньше воды (1 часть риса на 1,25 части воды) . Промытый или предварительно замоченный рис откиньте на сито и просушите в течение 10 минут. 2 Пересыпьте рис в кастрюлю и залейте его холодной водой в соотношении 1:2 (если вы не замачивали рис) . Опытные хозяйки определяют необходимое количество воды на глаз: уровень воды должен быть выше уровня риса на расстояние, равное толщине двух пальцев. Посуда, в которой готовится рис, должна быть с толстыми стенками и дном (казан, утятница, глубокая сковорода) . 3 На сильном огне доведите воду до кипения, а затем убавьте огонь. Накрытый крышкой рис варите до готовности, пока он не впитает всю воду. Общее время варки – 25 минут. Пропаренный рис относится к твердым сортам риса, поэтому в готовом виде он не слипается, а становится рассыпчатым, зернышко к зернышку. 4 При другом способе варки рис погрузите в кипящую подсоленную воду и варите 3 минуты, убавьте огонь до среднего и варите еще 2 минуты, а затем варите на слабом огне 7 минут. После выключения огня потомите рис в закрытой посуде 10-15 минут. Это аутентичный китайский способ приготовления рассыпчатого риса. 5 В некоторых европейских странах и в Индии рис готовят иначе. В сковороде, смазанной маслом, поджарьте промытый и подсушенный рис, постоянно его перемешивая (можно добавить соль и специи) . При этом каждое зернышко риса покроется маслом и после варки рис будет рассыпчатым. 6 Когда рис немного побелеет, залейте его заранее подготовленной кипящей водой. Накройте рис крышкой и убавьте огонь. Варите 10-15 минут до полного впитывания воды. Осторожно разложите рис по тарелкам с помощью деревянной ложки, чтобы не повредить целостность зерен риса.

touch.otvet.mail.ru

Как правильно сварить рисовую кашу?)

Я в мультиварке варю, забросил игридиенты и готово через 33 минуты.

Рисовая каша станет прекрасным затраком или ужином, подарив ребенку большой запас энергии, нужной для его роста. Рис имеет пресный вкус, поэтому чудесно комбинируется как с солеными, так и слакими продуктами. В готовую кашу можно добавить фруктовое пюре или ягодный сироп. Несладкая рисовая каша чудесно дополняется отварными овощами (тыквой, кабачком, морковкой) или мясным пюре. Ингредиенты: рис — 1 ст. л. вода — 0,5 ст. молоко — 3/4 ст. сливочное масло — 1 ч. л. сахар — 1 ч. л. Приготовление: Промойте рис под холодной, а потом теплой водой. Закипятите 0,5 ст. воды и всыпьте в нее рис. Варите его до полуготовности. Влейте часть молока и варите до мягкости риса. Готовый рис протрите через сито или взбейте блендером. Добавьте в него оставшееся молоко, сахар и сливочное масло. Перемешайте. Приятного аппетита!

Для приготовления вкусной рисовой каши потребуется 100 грамм риса, 300 грамм воды, 300 грамм молока комнатной температуры, соль, сахар по вкусу, сливочное масло 50 грамм. Как варить рисовую молочную кашу? Данный рецепт приготовления подразумевает использование воды и молока, однако вкуснее получается, если готовить исключительно на молоке. Что касаемо риса, то предпочтительнее использовать круглый краснодарский. Именно данный сорт хорошо впитывает жидкость, получается легким и очень воздушным. Итак, рис следует тщательно промыть под теплой водой, пока вода не станет прозрачной. Промытый рис залить водой или молоком, добавив 3 столовых ложки сахара, щепотку соли. Поставить кастрюлю на средний огонь и довести до кипения. Как только каша закипит уменьшить огонь, постоянно при этом помешивая. Как варить сладкую рисовую кашу? Главное – добавить достаточно сахара, при этом, не пересластив ее. Предпочтительнее добавлять мед или варенье, которые являются более полезными ингредиентами. При готовке стоит также помнить, что если рис положить в горячую воду, то он не сможет правильно развариться, не потеряв формы. Ведь рисовая каша подразумевает постепенную варку при среднем огне. Мешать следует постоянно, особенно вначале варки, чтобы рис не прилип ко дну. Если жидкость быстро выпаривается, следует подлить немного молока, чтобы смесь была достаточно жидкой. Так как после выключения, рис еще впитает жидкость. Готовить от получаса до часа, постоянно помешивая. Когда каша приготовится, ее следует выключить и накрыть крышкой на некоторое время, положив перед этим кусочек сливочного масла. Очень важно масло класть только в готовую кашу, не раньше, как рекомендуют диетологи. При желании в рисовую кашу можно добавить тщательно промытую и нарезанную курагу, изюм, чернослив, цукаты, а также свежие фрукты. Готовую кашу выложить на тарелку и украсить фруктами. Приятного аппетита!

единственная каша, которую я ем.. . причем только собственного приготовления.. . промыть стакан риса залить стаканом воды и на огонь.. . закипело — добавляем 2 стак молока варим на несильном огне, помешивая периодически добавляю сахар, соль (по вкусу) ванилинчик по мере готовки можно добавялть молока — смотрим по состоянию пробуем, чтобы рис был мягкий время готовки от закипания примерно мин 40…

бред… . чтобы каша была рассыпчатой и вкусной, рис нужно хорошо промыть перед варкой и после варки молоко нагревать отдельно (если каша молочная) и смешивать тогда каша не будет похожа на кусок слипшегося рисового теста…

много раз готовила рисовую молочную кашу, когда дети были маленькие, но даже при постоянном помешивании частенько каша подгорала, Сейчас купив Мультиварку, наконец то, ем нормальную рисовую кашу без запаха подгоревшего молока, и такой густоты какой нужно. Без хлопот каша получается только в мультиварке, такое мое мнение. а с Виктором Петелиным не согласна, если в готовый рис добавлять молоко, то получится не молочная каша, а молочный рисовый супчик, тоже вкусно, но совсем другое блюдо.

Рис различается и по форме, и по цвету: длиннозерный, среднезерный, круглозерный, черный, бурый, белый… Хотя в нашей стране больше любят круглый и длиннозерный рис. Приготовление рисовой каши начинается с того, что на огонь отправляется кастрюля с молоком или водой, куда в последствии добавляется еще и небольшое количество соли. Жидкость доводится до кипения и в нее отправляется рис, лучше отдать предпочтение круглозерному сорту. Воды или молока следует взять две части, а крупы – одну. Если для приготовления каши был взят длиннозерный рис, то необходимо принимать к сведению, что он намного меньше впитывает в себя жидкости и плохо слипается. Когда вода или молоко закипели, следует уменьшить огонь и засыпать рис. Здесь пригодится одна маленькая хитрость от бывалых хозяек: промойте рис под холодной водой, чтобы его зерна не слипались! Рисовую кашу готовят при постоянном помешивании, не допуская ее активного кипения. За пять минут до конца варки можно добавить в кашу различные специи, пряности, соль. Рисовую кашу варят от двадцати до двадцати пяти минут – это зависит от того, какой сорт риса был использован для ее приготовления. В случае, если кашу готовят из пропаренного риса, то она будет готова быстрее всего – минут за 15. Когда каша окончательно сварится, в нее добавляют кусочек масла, кастрюлю накрывают крышкой и оставляют на 10-15 минут, чтобы рис хорошенько разбух и напитался. По истечении данного времени рисовую кашу можно подавать к столу. Для малышей можно готовить рисовую кашу по следующему рецепту: — один стакан риса; — четыре стакана молока; — одна столовая ложка сахара; — половина чайной ложки соли. Приготовление: рис промывается и засыпается в кипящую воду, где его следует варить в течение 8 минут. Затем рис откидывают на дуршлаг, кипятят молоко, подсаливают его и отправляют к нему рис. Помешивая кашу следует варить на медленном огне 15 минут, затем добавить сахар, снова перемешать и, закрыв крышкой, отправить на 15 минут на водяную баню. Перед тем, как подать кашу, можно добавить в нее сливочное масло, варенье, изюм или другие сладкие компоненты

Я готовлю проще: естественно промыть и сварить в воде. Когда рис практически готов, доливаю молока, маслица сливочного, соли и сахара по вкусу и ванильки. Все это закипает и готово. Люблю добавлять тыкву. Натираю на средней терке и за 2 минуты добавляю в кашу, но это на любителя.

touch.otvet.mail.ru

как варить вкусную молочную кашу?

А чем вы обычно завтракаете? В моей семье вариантов немного, дочка любит манную кашу и молочный суп, именно это я чаще всего и готовлю. Но лично я больше всего люблю рисовую на молоке. И всегда в детстве ела только ее, ничего другого не признавала.

Так вот сегодня я хочу посвятить эту статью блюду на завтрак, которое любят очень многие, но варят не так часто по причине нехватки времени. Возможно, кто-то просто не умеет готовить его правильно.

Поэтому давайте уже начинать завтракать вкусно и полноценно. Я этому научилась, кстати, не так давно. Оказывается довольно трудно заставить себя есть с утра. Но позавтракав, сил к обеду остается гораздо больше. И лучшее начало дня — каша. Выбирайте любую, какую больше любите, а сегодня мы говорим о рисовой на молоке.

Для тех, кто ведет подсчет калорий: калорийность такого завтрака составляет 97 ккал на 100 грамм.

Молочная рисовая каша на молоке и воде в кастрюле

Для меня это своего рода классический рецепт. В нем нет точных грамм и миллилитров, но в рецепте я подробно опишу весь процесс, что и у вас все непременно получится.

Рис сначала варится в воде, а потом лишь только заливается молоком, тем самым вы можете контролировать консистенции каши, делая ее гуще или жиже в зависимости от ваших пожеланий.

Нам понадобятся:

• рис;
• молоко;
• вода;
• соль и сахар по вкусу;
• сливочное масло по желанию.

Приготовление:

1. Высыпаем рис в кастрюлю и хорошо промываем его под проточной водой. Теперь, когда он чистый, заливаем его водой так, чтобы она была выше уровня крупы на один палец. Солим и доводим до кипения. После чего убавляем мощность плиты и варим на среднем огне практически до готовности.

Рис в воде варится гораздо быстрее, чем в молоке.

2. Когда вода выпарится, вливаем молоко столько, сколько вам будет нужно, чтобы консистенция получилось густой или жидкой.

Перемешиваем, кладем сахар и доводим все до кипения. Снова убавляем газ и варим еще две минуты. Попробуйте перед подачей на стол и при необходимости добавьте сахар или соль. Если любите, то добавьте кусочек сливочного масла непосредственно в тарелку.

Вот такой простой способ варки молочной каши. Вам не надо запоминать, сколько грамм и чего было в рецепте. Отличный завтрак да и еще на скорую руку!

Вкусная рисовая каша в мультиварке (пропорции на 1 литр молока)

Рецепт рассчитан на большую семью. Вы можете уменьшить количество продуктов. Готовится такой завтрак довольно долго, но результат стоит того, чтобы немного подождать. Каша получается разваристой и очень вкусной.

И если у вас есть мультиварка, то она особенно прекрасна, если использовать отложенный старт. Тогда блюдо будет готово как раз к тому времени, когда вы проснетесь.

Нам понадобятся:

• молоко — 1 л;
• вода — 1,5 л;
• рис — 400 мл;
• сахар — 4 ст.ложки;
• соль — 1 ч.ложка;
• масло сливочное по вкусу.

Приготовление:

1. Смазываем чашу от мультиварки сливочным маслом по кругу, чтобы молоко «не убежало».

2. Наливаем в нее литр молока и полтора литра воды, кладем масло по вкусу, соль, сахар и промытый рис. Включаем режим «каша» или «варка» на 1 ч.

Поскольку в этом рецепте много жидкости, стоит немного поглядывать и контролировать процесс, чтобы молоко не поднялось слишком сильно и не испачкало крышку. Если вам некогда этим заниматься, то уменьшайте количество ингредиентов.

3. Если вы любите разваристую консистенцию, то тогда ставим режим «подогрев» и время 30-60 минут. Если же нет, то накладываем о тарелкам и наслаждаемся вкусным завтраком!

Готовим молочную кашу с тыквой в кастрюле быстро и вкусно

Все знают, что тыква очень хорошо сочетается с кашами. Особенно вкусно она выходит в пшенной и рисовой крупой. И если у вас есть свежая или замороженная тыква, то приготовьте из нее такой полезный завтрак, который наполнит вас силами и энергией на весь день!

Нам понадобятся:

• молоко — 2 стакана;
• вода — 2 стакана;
• рис — полстакана;
• тыква — 200 г;
• сливочное масло;
• соль;
• сахар или мед по вкусу.

Приготовление:

1. Промываем рис, пока вода не станет прозрачной. Перекладываем его в кастрюлю и заливаем двумя стаканами воды. Даем закипеть, потом уменьшаем газ, закрываем крышкой и варим на плите 15 минут.

2. В это время чистим и нарезаем мелким кубиком тыкву. Перекладываем ее в другую кастрюлю, заливаем водой так, чтобы она лишь покрывала кусочки и также варим 8-10 минут на медленном огне.

Тыкву также можно потереть на терке.

3. Пересыпаем крупу к тыкве, заливаем все двумя стаканами молока и варим на медленном огне 20 минут, периодически помешивая.

4. В конце добавляем соль и сливочное масло.

Выключаем плиту и оставляем нашу кашу настаиваться еще 5 минут. После чего разливаем ее по тарелочкам, добавляем по желанию мед и зовем все завтракать!

Видео о том, как варить рисовую кашу по технологической карте, как в детском саду

У многих из нас есть трепетные воспоминания о «садиковской» еде из нашего детства. И если тогда она нам казалась невкусной, то сейчас вызывает трогательную ностальгию. Странно, но вот такой вот парадокс 🙂 Просмотрите видео и окунитесь в ту пору, приготовив вкуснейшую рисовую кашу!

Классический рецепт рисовой каши на молоке без воды

Во многих рецептах рис сначала варится в воде. В этом же рецепте мы приготовим кашу полностью на молоке.  Добавляйте соль и сахар по своему усмотрению. Ведь для кого-то столовая ложка сахара будет слишком сладко, а для кого-то наоборот.

Нам понадобятся:

• рис — 50 г;
• молоко — 0,5 л;
• соль — 1/3 ч.ложки;
• сахар — 1 ст.ложка;
• сливочное масло.

Приготовление:

1. Молоко выливаем в кастрюлю, солим и сахарим. Доводим до кипения.

2. Выкладываем в него промытый рис. Варим 30 минут, периодически помешивая, чтобы избежать подгорания.

3. Кашу раскладываем по тарелкам, кладем по кусочку масла и наслаждаемся вкусным воспоминанием из детства!

Жидкая молочная каша с рисом и изюмом

В любую кашу можно добавлять свежие фрукты и сухофрукты. И рисовая — не исключение. Поэтому попробуйте дополнить ее изюмом. А может вы захотите приготовить завтрак с яблоками и корицей? Фантазируйте и каждый день будет разным!

Нам понадобятся:

• рис — 1 стакан;
• молоко — 750 мл;
• вода — 2 стакана;
• сахар — 30 г;
• соль — щепотка;
• сливочное масло — 30 г.

Приготовление:

1. В кипящую воду высыпаем промытый рис и варим его 20 минут.

2. Заливаем крупу горячим молоком, добавляем соль, сахар и промытый изюм. Варим 10 минут, помешивая.

Можно влить растопленное сливочное масло прям в кастрюлю либо разложить его кусочками в тарелки. Отличное начало дня!

Рецепт самого вкусного завтрака в горшочках

Попробуйте воссоздать рисовую кашу как из русской печи у себя дома. Для этого вам понадобятся горшочки и духовой шкаф. Рецепт хорош своей простотой: поместил все в горшочки и поставил в духовку. Ничего не надо мешать и контролировать. Все приготовится само без вашего участия!

Нам понадобятся (на 2 горшочка):

• рис — 150 г;
• молоко — 2 стакана;
• масло сливочное,
• соль и сахар по вкусу.

Приготовление:

1. Рис промываем и выкладываем на дно горшочков. На один горшочек 75 г крупы. Заливаем по одному стакану молока в каждую из емкостей, солим, сахарим и перемешиваем.

Добавляем также по кусочку масла.

2. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку. И готовим там полтора часа. Получается невероятно вкусная каша!

Пропорции молока и риса в стаканах для вкусной каши

Ну, а для тех, у кого дома нет весов, существует рецепт с пропорциями молока и риса в стаканах. Согласитесь, это очень удобно, даже записывать никуда не нужно. Приготовив однажды, этот способ останется у вас в памяти навсегда.

Нам понадобятся:

• рис — 1 стакан;
• вода — 2 стакана;
• молоко — 1,5 стакана;
• соль — щепотка;
• сахар — 1-2 ст.ложки;
• сливочное масло.

Приготовление:

1. Воду наливаем в кастрюлю и ставим закипать. Как только вода закипит, выкладываем в нее промытый рис. Солим и варим на медленном огне 15-20 минут.

2. Наливаем в набухшую крупу молоко. Прибавляем огонь и даем молоку закипеть, затем вновь убавляем его и варим 5 минут. В конце добавляем сахар по своему вкусу.

Выключаем плиту и оставляем еще на пять минут под закрытой крышкой. При подаче не забываем про сливочное масло. Наша каша настоится и станет еще вкуснее!

Рис можно использовать как круглозерный, так и пропаренный. Но учтите, что из пропаренного вряд ли получится разваристое кушанье, ведь он довольно рассыпчатый.

Пробуйте блюдо на вкус перед подачей. И если нужно, добавляйте то, чего на ваш взгляд не хватает.

Делитесь заметкой со своими друзьями в социальных сетях, пусть они тоже научатся варить вкусные каши!

Приятного аппетита!

legkayaeda.ru

Как лечить ушиб ноги с отёком: рекомендации и способы оздоровления

Многие люди сталкивались с травмами ног, преимущественно встречается ушиб. Получить подобную травму легко, к примеру, в результате падения или столкновения. После получения ушиба развивается отёк. Если рассматривать ушиб с медицинской точки зрения, происходит повреждение мягких тканей, при которых не развивается целостное нарушение, в избранных случаях определяется разрыв связок.

Начальные симптомы заметны немедленно после получения травмы. Пациент испытывает острую боль, способно произойти нарушение сустава. Если присутствует сильный отёк, нога с трудом двигается. Часто наблюдается сильный синяк, образуется по причине разрыва кровеносных сосудов. При ушибе стоит незамедлительно начать лечение, чтобы симптомы не усилились. Выделяют ряд стадий заболевания, каждой стадии сопутствует собственное лечение. Проводится в стенах больницы либо в домашних условиях.

Ушиб нижней конечности

Степени ушиба и осложнения, требующие своевременного лечения

Лечение зависит от степени ушиба, степени тяжести, особенностей организма человека. К примеру, ушиб у пожилых людей лечится дольше, чем у людей среднего возраста.

Все ушибы разделяют на степени:

1. Лёгкая степень характеризуется небольшим повреждением кожного покрова. К примеру, небольшая царапина. Лечение в упомянутом случае проходит быстро, достаточно трёх дней, чтобы человек полностью восстановился.
2. Вторая степень тяжести характеризуется возникновением отёка, одновременно появляется сильная острая боль, общее состояние пациента ухудшается, требуется обратиться к травматологу.
3. При третьей форме присутствует сильная гематома, образуется в связи с разрывом мышц, вероятно осложнение. Подобные ушибы характерны для коленного сустава ног.
4. Четвертая форма ушиба опасна для человека, присутствует риск остаться инвалидом.

Перед началом лечения потребуется установить степень тяжести ушиба. Если присутствует первая степень тяжести, лечение проводится в домашних условиях. В прочих случаях требуется обратиться к врачу-травматологу.

Осложнения у ушиба бывают разные. В первую очередь возникает гематома, являющаяся кровоизлиянием под кожу, потом способен образоваться отёк, мешающий свободно двигаться. Лечить гематому требуется холодным компрессом, потом накладывается тугая повязка, в случае сильной боли применяется обезболивающее средство. Если гематома достигает больших размеров, проводится операция по её вскрытию. Кровь, накопившаяся под кожей, выводится, кровоточащий сосуд блокируется. Если пациент постоянно чувствует острую боль, показано обратиться к врачу. Причина способна скрываться в разрыве связок, потребуется операция по их восстановлению.

Избранные пациенты самостоятельно начинают массажировать отёк, не подозревая, что подобным образом провоцируют тромбофлебит.

Как начать лечение ушиба

Лечение ушиба ноги начинают с оказания первой медицинской помощи. Правильная первая помощь при ушибе значительно улучшит состояние человека в дальнейшем. Первоначально потребуется снять болевой синдром, потом приступать к активным действиям.

Рассмотрим главные рекомендации по оказанию первой медицинской помощи:

1. Человек, получивший травму ноги, должен сесть, конечности обеспечивается полный покой. Чтобы отёк не распространялся быстро, ногу рекомендуется приподнять, возможно подложить под стопу подушку.
2. Если больной получил при падении раны и ссадины, повреждения следует обработать специальным антибактериальным, ранозаживляющим средством, к примеру, взять перекись водорода.
3. Отдельные доброхоты считают: если нога отекает, требуется наложение давящей повязки. Помните, перевязь не должна давить сильно на место отёка, создавая боль и дискомфорт.

   Симптомы сильного ушиба

4. Периодически требуется накладывать лед на больное место, причём осторожно, чтобы не застудить суставы. Каждые 15 мин после применения льда давать ноге передохнуть как минимум час.
5. Обратившись к врачу, попросить назначить специальное обезболивающее средство: Ибупрофен, Аспирин и анальгин.

После проведенных мероприятий состояние пациента улучшается, дальше лечит больного доктор, назначающий отдельные диагностические процедуры.

Лечение ушиба в больнице и дома

Если человек получил слишком серьезную травму, его оставляют под наблюдением врачей на стационаре. Накладывается тугая повязка, прописываются обезболивающие препараты, назначается прогревание связок, чтобы они быстрее зажили. Прогревание полезно для разработки сустава. Пока пациент проходит лечение, важно, чтобы стопы ног находились в покое, в сложных стадиях назначается операция по восстановлению связок.

Если человек получил травму 1-2 степени, после оказания первой медицинской помощи лечить ноги продолжают дома. В первые три дня придется позаботиться о снятии отёка, постоянно прикладывая к ноге холодный компресс. Когда отёк спадёт, ушиб лечится тёплыми компрессами, возможно даже принимать горячие ванные и прогревания. Тепловое лечение направлено на уменьшение гематомы.

Прогревание гематомы

Лечить ушиб требуется с помощью специальных нестероидных мазей. Если пациент испытывает сильную боль, потребуется применять обезболивающее средство. Снять воспаление помогает Гепариновый гель и Троксевазин. Указанные препараты прописываются врачом, присутствует риск подвергнуться аллергическим реакциям, состояние пациента только ухудшится.

При сильном ушибе потребуется пройти диагностику, чтобы исключить разрыв связок. Если ушиб не лечить, произойдёт повреждение нервных окончаний, загноится кровоподтек. Как правило, при верном уходе ушиб не несет вреда здоровью человеку, тем более, в аптеках продаётся масса средств и препаратов, помогающих быстро снять отёк и улучшить общее состояние человека. Чтобы быстрее вылечить заболевание, не упускайте шанса провести курс электрофореза. Даже после полного выздоровления пациент способен наблюдать отёк ноги в области бывшего повреждения на протяжении долгого времени. Подобное случается, если на ногу оказывается большая нагрузка.

Лечение ушиба народными средствами

При лечении ушиба стоит вспомнить о народных методах лечения. Проверенные годами способы окажутся действенными, станут дополнением к общему медикаментозному лечению.

Компресс к месту ушиба

1. Чтобы снять отёчность ноги, марлю смочить в водке и приложить к месту ушиба на несколько минут.
2. Снять боль поможет репчатый лук. Луковицу натереть на крупной терке, завернуть в марлю, чтобы ткань пропиталась соком и приложить к месту травмы на три часа. Процедуру повторять в вечернее и утреннее время.
3. Стопы протирают уксусом с измельченным чесноком, место ушиба аккуратно обрабатывается смесью, лёгкими массажными движениями кашица втирается в больное место, улучшая кровообращение.
4. Используют комнатное растение алоэ. Из листа растения выжать сок, использовать компрессом. Либо разрезать лист пополам и приложить к больному месту, сок помогает снять воспаление и отёчность в ноге.
5. Когда отечность ноги начнет спадать, применяют ванночки с солью, способствующие заживлению. К примеру, использовать можно соль поваренную либо за основу брать морскую косметическую. В тёплой воде разбавляется полпачки соли, туда опускается ушибленная нога. Проследите за температурой воды – горячая не нужна, это усилит приток крови, синяк станет еще больше. Продержать ногу в ванночке ровно час, потом примочками вытереть от воды. Проделывать процедуру возможно ежедневно, пока нога полностью не возобновит функции, не исчезнет дискомфорт при движениях.

В лечении ушиба нет сложностей, но оставлять болезнь без внимания не стоит, чтобы в дальнейшем не столкнуться с осложнениями, вносящими в жизнь человека неприятности. Правильно подобранные методы лечения помогут быстро стать на ноги и вернуть привычный образ жизни. Важно помнить о методах безопасности, невнимательность и ношение неудобной обуви сыграют роковую роль в жизни человека, навсегда оставив его инвалидом.

otnogi.ru

Как лечить ушиб ноги в домашних условиях? Лечение ушиба ноги в домашних условиях народными средствами

Ушиб ноги может получить любой человек. Врачи утверждают, что это достаточно частая травма, с которой сталкивается население. А причины зачастую сокрыты в банальной невнимательности либо неправильном обращении с определенными предметами. Лечение ушиба ноги в домашних условиях, как правило, основано на применении лекарственных препаратов. В аптеках можно подобрать множество самых разных средств. В результате народные методы стали забываться.

Однако сегодня, когда медикаменты не всем по карману или нередко оказываются малоэффективными, люди стали усиленно интересоваться, как лечить ушиб ноги в домашних условиях при помощи старинных рецептов.

Определение травмы

Большинство людей относятся к такой травме очень несерьезно. А жаль. Ведь игнорирование подобного состояния иногда способно привести к тяжелым последствиям.

В некоторых случаях ушиб сопровождается вывихом, переломом кости либо трещиной. Поэтому игнорировать травму категорически запрещается, независимо от ее сложности. Обязательно обратитесь к травматологу. Только он способен подтвердить, что полученная травма – исключительно ушиб ноги. Лечение в домашних условиях не следует начинать без точно поставленного диагноза.

Заподозрить о наличии ушиба можно по следующим признакам:

1. Острый болевой синдром непосредственно после травмы. Спустя время острота снижается, но боль не исчезает.
2. Поврежденный участок опухает. Такая симптоматика наблюдается уже через 15 минут после травмы.
3. Сквозь покровы кожи проступает кровоподтек. Его оттенок может варьироваться от светло-синего цвета до насыщенно-черного.

В таких ситуациях очень важно своевременно начать лечение ушиба ноги в домашних условиях.

Первая помощь

Столкнувшись с травмой, напоминающей ушиб, не следует бездействовать. Очень важно знать простые правила того, как вести себя в такой ситуации.

Итак, чтобы облегчить страдания человека, до того времени, пока вы доставите больного в травматологию, следует выполнить следующее:

1. Обязательно обеспечьте полный покой поврежденному участку ноги. Для этого удобно усадите или уложите пациента.
2. Любое лечение ушиба ноги в домашних условиях начинается с прикладывания льда. Можно использовать все, что есть под рукой. Это холодная вода, бутылка лимонада, пачка мороженого. Холод накладывают на 20 минут с перерывами в 5 минут.
3. Травмированную ногу рекомендуется разместить на небольшой возвышенности. Это обеспечит лучший отток крови.

И помните: именно от ваших действий, от понимания того, как лечить ушиб ноги в домашних условиях, зависит весь дальнейший процесс выздоровления.

Медикаментозные препараты

Как только диагноз будет подтвержден, возникает актуальный вопрос: чем лечить ушиб ноги в домашних условиях? Конечно, доктор даст соответствующие рекомендации.

Обычно терапия основана на применении:

1. Обезболивающих средств. Если пациент испытывает сильный дискомфорт, то будут назначены медикаменты «Анальгин», «Нурофен», «Ибупрофен».
2. Ледяных компрессов. В первые сутки после получения травмы рекомендуется прикладывать холод. Это помогает снизить кровоизлияние и устранить боль.
3. Компрессов с лекарственными средствами. Они способствуют устранению отечности. Однако применять их можно только на второй день после травмы. Для примочек используют препараты «Димексид», «Ромазулан», «Гепарин», «Траумель».
4. Мазей, гелей. Они местно воздействую на место ушиба. Такие лекарства снижают воспаление, уменьшают отек, избавляют от боли. Чаще всего рекомендуются препараты: «Долобене», «Левомеколь», «Лиотон», «Индовазин».

Однако не следует забывать про народные средства. Рассмотрим, что рекомендуют знахари людям, которые получили ушиб ноги. Лечение в домашних условиях народными средствами обязательно обсудите с доктором.

Использование йода

Это средство найдется в каждой аптечке. При этом мало кто задумывается, что оно способно ускорить лечение ушиба ноги в домашних условиях. Применение йода не только дезинфицирует кожные покровы (особенно если ушиб сопровождается раной), но и способствует восстановлению тканей.

Молекулы глубоко проникают в кожу, стимулируя приток крови к месту ушиба. Тем самым йод значительно ускоряет процесс восстановления. Кровоизлияние быстрее рассасывается.

Можно воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Самая простая процедура, которая рекомендуется при травм, – это нанесение на поверхность поврежденной зоны йодной сеточки. Не следует мазать всю поверхность. Ведь вы рискуете получить ожог кожи. И помните, что наносить сеточку можно только на второй день.
2. Существует еще один достаточно эффективный способ устранить синяк. Влейте в кастрюлю яблочный уксус (0,5 л) и добавьте соль (1 ст. л. с горкой). Поставьте смесь на водяную баню и немного прогрейте. Затем введите в состав 5 капель йода. В полученной жидкости смочите марлю либо салфетку и наложите на место ушиба. Можно сверху обернуть полиэтиленом. Компресс ставится ежедневно минут на 20.

Применение бадяги

Такая трава является достаточно эффективным средством, способным облегчить симптоматику при ушибах. Бадяга отличается противоотечным, противовоспалительным действием, снижает покраснение тканей. Кроме того, она ускоряет рассасывание гематомы.

Чтобы изготовить лекарство, необходимо порошок бадяги (2 ст. л.) соединить с водой (1 ст. л.). Смешайте ингредиенты, стараясь получить однородную кашицу. Именно этот состав следует нанести на область ушиба. Сверху зафиксируйте повязкой. Лечебный эффект начнет проявляться в тот момент, когда влага полностью испарится.

Применять данное средство рекомендуется 2-3 раза в сутки.

Использование картофеля

Достаточно неприятно, если поврежден палец. А иногда травма распространяется и на ноготь. Очень часто такой палец начинает гноиться. Если ногтевая пластина повреждена, обязательно обработайте место ушиба перекисью водорода или йодом.

Достаточно эффективным считается лечение ушиба пальца ноги в домашних условиях при помощи картофеля. Возьмите сырой клубень. Измельчите его на терке. Полученную кашицу нанесите на место ушиба. Данный компресс следует держать на болезненном участке несколько часов. Меняйте повязку 1-2 раза в день.

Если после ушиба с пальца сошла ногтевая пластина, то ежедневно обрабатывайте рану йодом. Это защитит от попадания в организм инфекции.

Капустный компресс

Это достаточно простое средство. Оно не требует предварительной подготовки. При этом капустный лист считается достаточно эффективным методом лечения ушиба. Еще один плюс данной терапии – это незаметность компресса под одеждой.

Итак, вам необходимо чистый капустный листок приложить к месту ушиба. Такой компресс зафиксируйте повязкой. Менять лист рекомендуется 1-2 раза в день.

Лечение репчатым луком

Данный продукт обязательно найдется в любом доме. И мало кто знает, что лук способен помочь при ушибах.

Вам понадобится 5-6 луковиц. Их необходимо измельчить до состояния кашицы. К такому компоненту добавьте каменную соль – 1 ст. л.

Данную смесь заверните в ткань либо марлю и наложите на место ушиба. Меняют компресс несколько раз в день. Такое лечение ушиба ноги в домашних условиях продолжается около 5 дней.

Использование алоэ

Известный домашний цветок способен помочь при ушибе. Он эффективно стимулирует рассасывание синяков.

Можно прикладывать к поврежденному месту листок алоэ, предварительно разрезанный. Некоторые знахари рекомендуют измельчить его в кашицу. И делать компресс, завернутый в марлю.

Независимо от того, какой метод вы выберете, запомните: алоэ может справиться только со свежими кровоизлияниями.

Важная рекомендация

В первые сутки после ушиба к поврежденному месту прикладываются только холодные компрессы! Ни в коем случае не следует в это время прогревать ногу, применять народные средства либо медикаментозные препараты. Все согревающие процедуры разрешено использовать только со вторых суток.

fb.ru

Лечение гематомы на ноге народными средствами

Жизнь человека полна взлетов и, к сожалению, падений. А каждое падение – это удар, боль и травма. О душевных повреждениях пусть говорят психологи, данная же статья посвящена чрезвычайно распространенным травмам телесного характера – гематомам. В частности их лечению народными средствами.

Что такое гематома?

Гематомами называют последствия удара в виде подкожных скоплений крови на том или ином участке тела. Многие путают их с синяками, но синяк и гематома – разные вещи. Последняя характеризуется отечностью поврежденного участка тела, покраснением и болезненностью. Могут также возникнуть трудности с движениями мышц.

Обычно гематома появляется вследствие серьезных травм, полученных при падении с высоты, авариях на дорогах и в других подобных ситуациях. Чаще всего гематомы бывают круглой или овальной формы, а цвет их варьируется в зависимости от степени поражения и месторасположения поврежденного участка. Он может быть зелено-желтым или сине-красным.

В отличие от обычного синяка, гематомы заживают долго: от семи дней до нескольких недель. Многое зависит от того, проводится ли лечение гематом.

Особенности локализации. Лечение

«Излюбленными» местами гематом являются ноги, руки и лицо, поскольку именно эти участки тела наиболее подвержены травмированию. Но нередки случаи, когда страдают и внутренние органы, что гораздо опаснее и требует немедленного вмешательства медиков.

Гематомы на лице, полученные от незначительных ударов, в особом лечении не нуждаются и легко рассасываются сами. Но из этого правила есть исключения. Так, например, если пострадали органы зрения, то лечение гематомы глаза лучше провести под наблюдением врачей, которые исключат травмы радужки, хрусталика и сетчатки. Само же кровоизлияние, расположенное под «зеркалом души», серьезной опасности не представляет, и избавиться от него в кратчайшие сроки помогут верные способы народной медицины.

Лечение гематомы на ноге тоже вполне можно провести самостоятельно, а можно и вовсе обойтись без него. За исключением случаев, когда образование большое, болит и гноится. Некоторый дискомфорт может доставлять гематома на ступне, ведь она постоянно раздражается при ходьбе, и это замедляет процесс заживления. Ускорить его поможет марганцовка, а точнее, примочки ее раствора. Их нужно продолжать, пока не утихнет боль.

Особой серьезности требует лечение гематом головы, поскольку такие повреждения могут затронуть мозг и привести к инвалидности и даже летальному исходу. Также чрезвычайно опасны гематомы беременных, когда кровь скапливается в матке и угрожает жизни не только малыша, но и мамы. Симптомами данных травм служат тянущие боли внизу живота и кровянистые выделения из влагалища.

Первая помощь при гематомах

Эффективное лечение гематом во многом зависит от того, была ли оказана грамотно первая помощь после травмирования. Главное правило в данном случае – охлаждение поврежденного участка. Чем быстрее к месту удара будет приложен лед или другой холодный предмет, тем больше шан

lechim-nogi.ru

как лечить травму в домашних условиях

Что делать при сильном ушибе ноги? Этот вид травм относится к довольно опасным и требует медицинского вмешательства. Поэтому сразу после происшествия необходимо правильно оказать пострадавшему первую помощь и отправить его в больницу. Это снизит риск развития осложнений и поможет возобновить трудоспособность в кратчайшие сроки.

Разновидности травм

Классификация травм ноги (МКБ 10 S70—99) осуществляется на основании локализации повреждений. Расположение ушиба влияет на перечень развивающихся симптомов и тактику проведения лечения.

Ушиб стопы

Сильный ушиб ноги в области стопы может случиться у любого активного человека. Часто подобные травмы диагностируют после падения на конечность тяжелого предмета.

Ушиб стопы особенно опасен, если повреждение локализовано в районе пятки. В таком случае пострадавшего ждет более длительное восстановление.

В области стопы находится много сухожилий, мелких косточек, нервных окончаний, сосудов. Все они способны повредиться, что опасно нарушением двигательной функции. Поэтому после получения подобной травмы человек должен обязательно посетить травматолога.

Травматизация голени

Боль объясняется тем, что по передней части голени проходят крупные нервные волокна. Надкостница размещается довольно близко к поверхности кожного покрова. Поэтому воздействие даже незначительного повреждающего фактора приводит к развитию интенсивной боли.

Сильная травма в области голени может сопровождаться болевым шоком и потерей сознания.

Ушиб мягких тканей

На нижних конечностях человека размещаются довольно объемные мышцы — икроножная и четырехглавая бедра. Сильные удары приводят к разрыву сосудов и развитию кровоизлияний в ткани. При повреждении только мелких капилляров прогноз благоприятный, восстановление происходит быстро.

Самую большую опасность представляют травмы, которые сопровождаются разрывом крупных сосудов.

Они случаются после сильных ударов или при длительном сдавливании. В результате наблюдается некроз мышечной ткани и тромбоз сосудов. При получении подобных ушибов пациента ждет длительное лечение и борьба с возможными осложнениями.

Классификация на основании степени тяжести

В медицинской литературе присутствует разделение ушибов в зависимости от тяжести:

• Легкие. Повреждения локализуются исключительно в области кожи. В этом случае выявляют ссадины и царапины. Подобные ушибы следует лечить в домашних условиях. Все неприятные симптомы при правильной терапии обычно проходят в течение нескольких дней.
• 2-я степень. Характеризуется появлением отека, что объясняется разрывом мышечных волокон. Развивается гематома, пострадавший жалуется на острую боль.
• 3-я степень. Наблюдается повреждение сухожилий и связок.
• 4-я степень. Сопровождается существенным нарушением функций опорно-двигательного аппарата, что объясняется сильным воздействием травмирующего фактора.

Диагностика

После выявления травмы пострадавшему необходимо обратиться в больницу, чтобы врач оценил тяжесть повреждений. Очень важно определить, травмированы ли кости, суставы, сухожилия, что требует более тщательного лечения. Чтобы установить тяжесть полученного ушиба, врач обращает внимание на такие факторы:

• интенсивность болевого синдрома;
• характер изменения цвета кожи;
• наличие и степень развития отека;
• состояние суставов в поврежденном участке ноги;
• изменение температуры эпидермиса.

Чтобы точно выяснить характер травмы, выполняют рентгенологическое исследование. С его помощью врач сможет определить даже незначительные повреждения костей и сухожилий, которые могли быть упущены во время проведения визуального осмотра.

Симптомы

Появление шишки на ноге после ушиба — не единственное проявление травмы. В большинстве случаев она сопровождается следующими признаками:

• Боль. При ушибе любой степени всегда возникает болевой синдром. Его выраженность зависит от выявленных повреждений. Особенно сильно будет болеть передняя часть голени. Это объясняется тем, что в случае ее травмирования часто повреждается кость и надкостница. Пострадавший может даже потерять сознание от боли. При ушибе неприятные ощущения постепенно утихают — этим он отличается от перелома.
• Покраснение. Возникает как признак воспаления в ответ на повреждение тканей. Сразу после получения травмы может наблюдаться противоположная реакция. Развивается спазм сосудов, что приводит к побледнению кожи. Покраснение наступает немного позже. Вместе с этим симптомом возникает другой признак — поверхность кожи становится теплее.
• Гематома. При повреждении сосудов происходит кровоизлияние в ткани, что приводит к образованию синяков. Особенностью гематомы является то, что она постепенно изменяет свой цвет. Небольшие кровоизлияния не представляют серьезной опасности для человека, поскольку довольно быстро рассасываются. Сильные ушибы сопровождаются разрывом крупных сосудов. В таком случае кровоизлияния наблюдаются в области мышц, суставов. Подобные гематомы опасны тем, что могут быть упущены во время диагностики, что приводит к выбору неправильной тактики терапии.
• Отек. По степени развития припухлости судят о тяжести ушиба. При незначительном травмировании отек практически не выражен. При сильном повреждении мышц, сухожилий ткани способны опухать значительно. По динамике снижения отечности врач может судить об эффективности проводимого лечения.
• Нарушение двигательной функции. При легких ушибах человек может лишь немного хромать. При сильном травмировании пострадавший не способен даже ступить на ногу.

Первая помощь

После получения ушиба очень важно правильно оказать пострадавшему первую помощь. Она заключается в следующем:

• Человек, получивший травму, должен успокоиться и прилечь. Проблемную ногу следует положить на подушку и предупредить любые нагрузки, способные усугубить ситуацию.
• Если кожный покров выглядит неудовлетворительно, присутствуют ссадины, порезы, раны, необходимо выполнить антисептическую обработку. Для этого используют перекись водорода, Хлоргексидин.
• При развитии отека для его уменьшения на ногу разрешается наложить легкую сдавливающую повязку.
• Для предупреждения сильного воспаления к травмированной области прикладывают холодный компресс. Для этого можно использовать пакет со льдом, бутылку с водой. Компресс можно держать не больше 15 минут. Лед лучше всего прикладывать через любую ткань, что позволит предупредить обморожение. Подобные манипуляции следует повторять довольно часто — каждые полчаса.
• При развитии выраженной боли разрешается принять любое болеутоляющее (Анальгин, Ибупрофен).

После получения травмы необходимо обратиться к врачу, который оценит степень повреждений и назначит соответствующее лечение.

Применение медикаментов

Вылечивать ушибы и их негативные последствия можно при помощи лекарственных средств, которые должен назначить врач с учетом развивающейся клинической картины. Чаще всего применяют следующие препараты:

• Обезболивающие средства. При сильных ушибах болевые ощущения могут наблюдаться довольно долгое время. Для облегчения состояния пострадавших врач назначает одно из средств — Парацетамол, Солпадеин, Кетанов, Найз. Дозировку и схему приема препаратов определяют с учетом тяжести состояния пострадавшего.
• Наружные средства от ушибов в виде мазей, гелей, кремов. Способны снимать боль, уменьшают воспаление и отечность тканей. После применения ускоряется процесс заживления повреждений, предупреждается развитие тромбов и вторичных инфекций. Самые популярные препараты из этой группы — Индовазин, Арнигель, Гепариновая мазь, Ортофен, Быструмгель.
• Средства для уменьшения отечности. Лечить уплотнения и отеки можно при помощи компрессов с Меновазином, Димексидом.

Применение рецептов народной медицины

Для устранения негативных последствий ушибов можно использовать некоторые народные средства:

• Солевой компресс. Готовят раствор из расчета 50—60 г соли на 1 л воды. В полученной жидкости смачивают кусок марли, прикладывают к проблемному участку и обматывают тканью. Примочку лучше всего делать на ночь.
• Капустный компресс. Берут лист капусты, немного отбивают, чтобы выделился сок. Прикладывают к месту ушиба и держат на протяжении всей ночи.
• Применение картофеля. Сырой овощ натирают на терке, перекладывают на марлю и используют в качестве компресса на проблемную область. Рекомендуемое время воздействия — 30 минут.
• Спиртовой компресс. Используют обычную водку, в которой смачивают кусок марли. Примочку обматывают целлофаном и мягкой тканью. Время воздействия — 15—25 минут.
• В одинаковых пропорциях смешивают измельченный чеснок и уксус. Полученной массой следует мазать проблемный участок тела по несколько раз на день.
• Используют свежие листья алоэ, которые следует измельчить и отжать сок. В нем смачивают кусочек марли и прикладывают в виде компресса.

Сколько проходит ушиб

Заживление может проходить по-разному. Это зависит от многих факторов:

• Тяжесть полученной травмы. Чем объемнее повреждения на теле человека, тем больше нужно времени для полного восстановления.
• Вид ушиба. Этот тип травм сопровождается кровоизлияниями в разных областях кожи и тканей. Чем глубже гематома, чем больше ее объем, тем дольше будут возобновляться двигательные функции.
• Локализация. Травмы мягких тканей могут заживать быстрее, чем аналогичные повреждения в передней части голени.
• Индивидуальные особенности организма. У каждого человека скорость заживления тканей разная, что зависит от особенностей обменных процессов, образа жизни.
• Возраст пострадавшего. Чем старше человек, тем ему нужно больше времени для восстановления после травмы.
• Правильно оказанная первая помощь и проведенное лечение.
• Присутствие осложнений. Если ушиб будет сопровождаться отслоением надкостницы, некрозом кожи, повреждением сухожилий, такая травма потребует много времени для выполнения успешного лечения.

Заживление легких ушибов происходит в течение 10—15 дней, а для восстановления после серьезных травм может понадобиться несколько месяцев.

Чего нельзя делать

Чтобы предупредить осложнения, при ушибе нижней конечности запрещено делать следующее:

• Сразу после получения травмы прикладывать к ноге согревающие компрессы. Это только увеличит отечность и воспаление.
• Подвергать травмированную ногу интенсивным физическим нагрузкам до восстановления целостности тканей и устранения воспаления.
• Отказываться от медицинской помощи и заниматься самолечением. Особенно это касается ситуаций, когда через 1—2 дня после применяемой терапии не наблюдается положительной динамики.
• Пренебрегать рекомендациями врачей на любой стадии лечения.

Ушиб ноги может доставлять человеку много беспокойства и стать причиной ограничения двигательной функции на долгое время. Поэтому после получения травмы необходимо обратиться к врачу за помощью и соблюдать все его рекомендации.

protravmy.com

Гематома на ноге после ушиба: лечение в домашних условиях

Содержание статьи:

Лечение гематомы на ноге после ушиба в большинстве случаев проводится в домашних условиях. Для этого используются как лекарственные препараты, так и методы народной медицины.

Гематома является следствием разрыва мелких сосудов, вследствие чего кровь скапливается в подкожных тканях, образуя синяк. В области ног они заживают значительно дольше, чем на руках. У женщин кровоподтеки возникают чаще, чем у мужчин.

Часто гематомы мягких тканей после ушиба образуются у пожилых людей, так как сосуды у них становятся ломкими, а ткани теряют свою эластичность. В большинстве случаев наличие кровоподтека не является поводом для беспокойства, так как ничего общего с образованием тромбов не имеет.

Гематома исчезает самостоятельно в течение 3–4 недель. При этом синяк меняет свой цвет с черно-синего на желто-зеленый или красно-синий. Это можно рассмотреть даже на фото.

Чаще всего причиной кровоизлияния становится травма. Сосуды лопаются в результате удара, ушиба или падения. Если правильно оказать первую помощь, проблемы удастся избежать.

Первая помощь

Если ушибить ногу, сразу после травмирования к месту повреждения нужно приложить холодный предмет. Для этих целей можно использовать лед, замороженные продукты из морозильной камеры или полотенце, пропитанное холодной водой. Результатом такого воздействия становится сужение сосудов в области травмы. При этом кровотечение быстро останавливается, поэтому синяк прекращает увеличиваться.

Воздействие холода не должно длиться более 20 минут, так как это может вызвать повреждение мягких тканей. Процедуру можно повторять несколько раз. Пациенту нужно уменьшить двигательную активность и нагрузку на пораженную конечность.

Лекарства

Если гематома достигает больших размеров и вызывает боль, избавиться от нее за короткий срок помогут препараты на основе серратиопептидазы (Серрата, Мовиназа, Серокс). Действующее вещество – фермент, выделенный с непатогенной кишечной бактерии. Он обладает фибринолитическим, противовоспалительным и противоотечным и обезболивающим действием.

Это препараты для внутреннего применения. Их принимают по 1 таблетке 2–3 раза в сутки. Дозировка и длительность лечения зависит от характера патологического процесса и определяется врачом индивидуально. Нельзя проводить терапию при повышенной чувствительности к компонентам лекарства и нарушении свертываемости крови.

Если кровоподтек не слишком большой и является скорее косметической проблемой, справиться с ним помогут мази. Для борьбы с синяками используются те же препараты, что и для лечения варикозного расширения вен.

Если гематома появилась в результате серьезного повреждения мышц или суставов, возможно, потребуется хирургическое вмешательство.

Гепариновая мазь

Существует большое количество мазей, действующим веществом которых является гепарин натрия: Лиотон, Веносан, Гепарил, Диофлан, Лиотромб, Лиогель. Это антикоагулянты прямого действия, которые быстро устраняют отеки и уменьшают болевые ощущения. Препараты этой серии рассасывают тромбы и быстро справляются с травмами.

Мази на основе гепарина наносят на синяк и осторожно втирают. Процедуру повторяют 2–3 раза в сутки, в зависимости от тяжести состояния, до тех пор, пока гематома не рассосется. Лечение может продолжаться от 3 до 10 дней. Мазь практически не всасывается в кровоток и не оказывает системного действия.

Не рекомендуется применять ее при повышенной чувствительности к компонентам или нарушениях свертываемости крови. Нельзя наносить средство на открытые раны.

Троксерутин

Для лечения гематом в домашних условиях можно использовать мази на основе троксерутина: Троксевазин, Троксерутин, Троксегель, Флеботон. Действующее вещество представляет собой смесь биофлавоноидов, проникающих в венозные стенки, укрепляющих их и улучшающих микроциркуляцию. Препарат быстро убирает отек и устраняет болевые ощущения.

Для того чтобы избавиться от кровоподтека на ноге, мази на основе троксерутина наносят утром и вечером и втирают легкими массажными движениями. Длительность лечения составляет от 5 до 10 дней.

Нельзя наносить троксерутин на поврежденную кожу или экзематозные участки. Не рекомендуется его применять при повышенной чувствительности к действующему веществу.

Долобене

Если гематома достигает больших размеров и вызывает болевые ощущения, избавиться от нее поможет гель Долобене. Это комбинированное средство, в состав которого входит гепарин натрия, диметилсульфоксид и декспантенол. Они оказывают противовоспалительное, противоотечное и обезболивающее действие, а также ускоряют регенерацию тканей.

Гель наносят на поврежденный участок тонким слоем и легко втирают. Если на поверхности кровоподтека есть ссадина, то смазывают средством вокруг нее. Препарат применяют от 2 до 4 раз в сутки. Эффект от его использования становится заметным уже на второй день.

Нельзя применять Долобене при тяжелых нарушениях функции печени и почек, в период беременности и кормления грудью и при выраженных нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. Гель не наносят на открытые раны или трофические язвы, также его не рекомендуется использовать при нарушении свертываемости крови.

Читайте также:

11 основных причин отечности ног

10 полезных советов для тех, кто начинает бегать

5 упражнений для укрепления голеностопа

Димексид

Раствор диметилсульфоксида – это недорогое и эффективное средство, которое поможет быстро справиться с синяками и отеками. Препарат обладает противовоспалительным, обезболивающим и противоотечным действием.

Для приготовления компресса в четыре столовых ложки воды добавляют одну ложку Димексида. Небольшой отрез ткани пропитывают средством, прикладывают к пораженному участку и фиксируют повязкой. Такой компресс оставляют на ночь. Процедуру делают ежедневно до тех пор, пока не наступит улучшение.

Компрессы с Димексидом можно использовать, если кожа повреждена. Поскольку вещество является хорошим проводником, при сильных болевых ощущениях в области гематомы одну часть воды можно заменить раствором новокаина.

Бадяга

Бадяга представляет собой местнораздражающее средство, полученное из губки пресноводных кишечнополостных животных, скелет которых состоит из кремнезема, связанного органическим веществом спонгином. Кремниевые иголки раздражают кожу, тем самым существенно улучшая кровообращение и быстро устраняя кровоподтек.

Порошок разводят с теплой кипяченой водой до получения кашицы. Ее наносят на область синяка и втирают на протяжении 20 минут (руки должны быть в перчатках). После того как средство слегка подсохнет, его смывают. Для избавления от гематомы достаточно 2–3 процедур.

Другие наружные средства

В том случае, если под рукой нет никаких других лекарств, устранить проблему можно с помощью мазей или свечей от геморроя. Они тоже достаточно быстро действуют.

Мазь наносят на поврежденный участок 2–3 раза в сутки. Свечу нужно предварительно подержать несколько минут в руках для того, чтобы она подтаяла, и затем смазать поверхность гематомы.

Народные методы

Лечение гематомы на ноге после ушиба народными средствами позволяет быстро избавиться от синяка и устранить болевые ощущения.

Компресс из картофеля

Для того чтобы быстро устранить проблему, необходимо очистить картофель от кожуры и натереть его на мелкой терке. Полученную кашицу прикладывают к синяку и закрепляют повязкой. Снимают такой компресс через два часа. Крахмал, которым богат картофель, помогает быстро избавиться от гематомы. Процедуру проводят ежедневно до тех пор, пока синяк не исчезнет.

Для лечения кровоподтеков в домашних условиях можно использовать и сам крахмал. Порошок разводят теплой водой до состояния кашицы и наносят на поврежденный участок. Оставляют его до полного высыхания, затем смывают. Для лечения синяка достаточно 3–4 процедур.

Компресс из капусты

Необходимо взять лист капусты из середины кочана и тщательно отбить тупой стороной ножа или молоточком для мяса. На поверхность наносят тонкий слой меда. Лист прикладывают к месту травмы, закрепляют повязкой и оставляют на ночь. Процедуру проводят ежедневно, до исчезновения гематомы.

Также можно приготовить компресс другим способом. Для этого капустные листы измельчают с помощью блендера, превращая их в кашицу, которую смешивают с небольшим количеством меда. Средство заворачивают в марлю, прикладывают к поврежденному участку и фиксируют с помощью повязки. Носить ее нужно 6–8 часов. Изменения будут заметны уже после второй процедуры.

Яичный компресс

Чем раньше использовать такое средство, тем меньше будет размер гематомы. Сырое свежее куриное яйцо взбивают и наносят на область повреждения. После того, как оно высохнет, не смывая предыдущий слой, процедуру повторяют. Это помогает быстро справиться с подкожным кровоизлиянием и уменьшить болевые ощущения.

Для того чтобы усилить эффект, некоторые народные целители советуют добавить в яйцо одну чайную ложку соли и немного сухой горчицы. Это ускорит процесс регенерации тканей.

Алоэ

Лекарства на основе алоэ эффективны в случаях, если гематома сочетается с незначительным повреждением кожи. Для приготовления средства листья растения измельчают и с помощью марли отжимают сок (его понадобиться столовая ложка).

Сок алоэ смешивают с половиной чайной ложки жидкого меда. Таким раствором пропитывают небольшой отрез ткани и прикладывают его к повреждению. Компресс оставляют на три часа, затем снимают. Процедуру повторяют дважды в сутки.

Настойка конского каштана

Для того чтобы приготовить средство в домашних условиях, спелые плоды конского каштана тщательно измельчают и помещают в стеклянную банку до половины. Затем до верха наполняют водкой и оставляют на сутки в темном месте. Настойку с помощью ватного тампона наносят на синяк 3–5 раз в сутки.

После того как настойка простоит месяц, ее нужно процедить. Хранят такое средство в холодильнике в течение двух лет. Его можно применять и для лечения варикозного расширения вен.

В каких случаях нужно обратиться к врачу

Несмотря на то, что гематома на ноге не представляет особой опасности, все же иногда ее нужно показать врачу. Поводом для визита к травматологу должны стать:

Если образование кровоподтека на ноге не связано ушибом или другой травмой, необходимо обратиться за консультацией к гематологу.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

www.neboleem.net

Водочный компресс при ушибе — как его правильно сделать

Целебную силу тепла в лечении некоторых заболеваний использовали еще в глубокой древности. Один из способов борьбы с патологией при помощи тепла – применение водочных компрессов. Они быстро помогают избавиться от неприятной симптоматики при ушибе.

Водочный компресс при ушибе

Водка – действенное средство от простуды, гриппа, ангины. В таких случаях ее применяют не внутрь, а в виде компресса. Спиртовые примочки отлично снимают отечность и боль. Поэтому их принято использовать и в терапии ушибов. Такой способ лечения доступный в плане стоимости и подходит для домашнего применения.

Под водочным компрессом понимают наложение марли, смоченной в спиртовом растворе, к пораженному участку на определенное время. Это не одноразовая процедура. Для достижения эффекта надо проделать ее несколько раз. Водка расширяет сосуды, улучшает кровоток, устраняет отечность и снимает боль. Поэтому при ушибе – это средство первой помощи.

Чем и как помогает

Когда на больной участок наложен водочный компресс, под повязкой начинает образовываться влага и повышаться температура. Это стимулирует интенсивное протекание метаболических процессов в тканях. За счет расширения сосудов улучшается кровоток и проходит отек.

Помимо этого спирт обладает дезинфицирующими и антимикробными свойствами, благодаря которым оказывает противовоспалительный эффект при впитывании в кожу. Водка – отличный растворитель. Можно в нее добавлять экстракты целебных трав. Тогда полезные вещества растений быстрее впитываются, лучше воздействуют на очаг поражения.

По отзывам людей, которые пытались лечить ушибы водкой, такой метод действительно помогает. Боль проходит уже во время первой процедуры, повышается подвижность в суставе. Есть и негативные высказывания о том, что водочные примочки не помогают или вызывают ряд побочек. Отрицательные отзывы в основном связаны с неправильным проведением процедуры или выполнением ее при наличии противопоказаний. Если все делать грамотно, спиртовой компресс не навредит, а только улучшит состояние.

Показания и противопоказания

Доктора положительно относятся к использованию водочных примочек при определенных заболеваниях. Но отмечают, что такую лечебную процедуру разрешается проводить не всем и не всегда. Также доктора говорят, что такой способ лечения стоит использовать при незначительных повреждениях и для снятия боли, когда нет возможности попасть к доктору. Ведь травма может заключаться не только в ушибе. Поэтому лучше обратиться к специалисту-травматологу и обследоваться.

Показаниями к использованию спиртовых компрессов являются:

1. Сильное воспаление в суставах.
2. Острая форма тромбофлебита.
3. Ангина.
4. Постинъекционные шишки.
5. Подагра.
6. Кашель.
7. Переохлаждение, обморожение эпидермиса.
8. Радикулит.
9. Натоптыши.
10. Растяжение мышц и связок.
11. Варикозное расширение вен.
12. Острое протекание отита.
13. Воспаление зева, гортани.

Процедура с использованием спиртовых примочек имеет ряд противопоказаний:

• Беременность (так как водка обладает высоким градусом).
• Повышенная температура тела.
• Гнойные заболевания (гнойная форма отита).
• Возраст младше 3 лет (часть спиртовых веществ впитывается в кожу и может спровоцировать нарушение нервной системы у малыша).
• Бронхит.
• Сильное воспаление кожи с гнойными и угревыми высыпаниями.
• Наличие царапин, открытых ран, ожога, аллергических поражений на обрабатываемом участке кожи.

Чтобы удостовериться в том, можно ли применять водочную примочку для лечения ушиба, стоит обратиться к доктору и проконсультироваться. Это снизит риск развития побочек.

Как правильно делать и применять

Чтобы сделать водочный компресс понадобятся:

• Бинт.
• Спирт или водка.
• Вата.
• Отрез мягкого материала (марли).
• Кусок полиэтилена размером больше на 4 см ткани.

Если применяется спирт, тогда его разбавляют водой. На 1 часть спирта берется 3 части воды.

Алгоритм проведения лечебной процедуры:

1. Смочить марлю в спиртовом растворе (водке) и отжать.
2. Приложить к месту повреждения, плотно прижав к больному участку.
3. Поверх марли положить кусок полиэтилена, вату.
4. Зафиксировать все бинтом. Если примочка делается на колено или поясницу, можно использовать теплый шарф вместо бинта.

Водочный компресс должен находиться на области ушиба от 6 до 12 часов. После снятия примочки стоит сразу наложить сухую теплую повязку. Специалисты советуют выполнять процедуру на ночь, чтобы потом не надо было выходить на улицу на холод.

О том, что примочка наложена правильно, свидетельствует ощущение тепла в области ушиба, снижение болевого синдрома. Если человек испытывает холод, значит повязка неплотно прилегает к телу и нужно наложить компресс заново, соблюдая правила.

Чтобы достичь максимального эффекта от лечения ушибов, требуется в первый день травмы приложить холод, а спиртовой компресс и обертывания проводить на следующие сутки. Рекомендуется в спирт добавлять экстракты противовоспалительных и противоотечных трав (ромашки, эвкалипта, календулы, зверобоя, тысячелистника).

Похожие материалы:

sustavos.ru

лечение народными средствами и лекарствами

Автор Юлия Владимировна Дмитрук На чтение 7 мин. Просмотров 243 Опубликовано 13.06.2018

Ушибы считаются распространенными и безобидными травмами, но это не значит, что они не требуют лечения. Для того чтобы симптомы ушиба прошли за несколько дней, необходимо использовать компрессы. При этом универсального рецепта не существует. В одних случаях поможет охлаждающий компресс от ушибов, в других – разогревающий. Выбор средства определяется давностью травмы и частью тела, куда был нанесен удар. Эффективная примочка избавит от последствий при разрыве сосудов, устранит синяки и быстрее ликвидирует припухлости.

На помощь приходят рецепты народной медицины и подручные средства. Применение компресса целесообразно при осложненных повреждениях. Определить степень тяжести травмы может только врач. Он же подскажет эффективные рецепты компрессов.

Какие компрессы при ушибах рекомендуется делать

Человек, ударившись, получает синяк и опухоль. Чем сильнее воздействие, тем тяжелее последствия. Сразу после травмы рекомендуется сделать холодную примочку. Она отличается от компресса продолжительностью воздействия (не более 15 мин) и простотой приготовления (при повреждении мягких тканей достаточно приложить смоченный в холодной воде бинт).

При сильном ушибе поможет препарат, приготовленный из спирта, отваров целебных трав, соков растений. Прогревающие примочки можно делать при ушибе только на 2-3 день. Воздействие холода помогает снять воспаление, предотвращает отечность и обширные гематомы. Лечебный состав наносят прямо на кожу или пропитывают раствором ткань, а затем фиксируют при помощи бинта. А теперь поговорим о действенных средствах при повреждении мягких тканей.

Холодный компресс при ушибе

Доступным средством для охлаждения считаются замороженные овощные смеси и другие продукты из морозилки. Смесь прикладывают через полотенце к зоне поражения. Своевременное охлаждение избавит от гематом, уберет припухлость и остановит распространение кровоподтеков и отека при ушибе. Также можно приложить к ушибу снег и лед, если на улице зима. Для снятия отека подойдет пластиковая бутылка с холодной водой.

Сколько нужно держать холодный компресс при ушибе? Врачи не рекомендуют держать холод более 20 мин. Во избежание отечности и кровоподтеков рекомендуется охлаждать место ушиба первые сутки, хотя через полчаса после травмы эффективность процедуры снижается.

Спиртовой (водочный) компресс

Для приготовления обычного водочного компресса от ушибов берут водку, смачивают в ней марлю, сложенную в 2-3 слоя, прикладывают к коже, предварительно смазанной кремом. Способы лечения, предусматривающие применение водочных обертываний, направлены на рассасывание гематом и активизацию кровообращения. Такие процедуры принесут пользу при ушибе руки или ноги. При ушибе пальца на ноге можно смочить бинт в водке и обернуть им палец. Бинт фиксируют пластырем.

Применять водочный компресс при ушибе нельзя в случае ссадин и ран. Также не стоит делать водочный компресс при гипертонии, аллергическом дерматите, заболеваниях сердца. Для лечения детей рекомендованы полуспиртовые растворы с добавлением отваров трав или воды. Обертывания на спирту показаны для локального улучшения циркуляции крови, снятия болевого синдрома. Тепловыми примочками удается убрать синяки на месте ушиба, блокировать воспалительные реакции.

При ушибе ноги или пальца руки такие процедуры принесут пользу. Но спиртовой компресс не ставят на лицо или в область сердца. При гематомах на этих участках помогут не спиртовые, а лекарственные средства с рассасывающим действием.

Компресс с лекарственными препаратами

Не всегда нужно доверяться народным методам и лекарственным препаратам собственного приготовления. К действенным средствам при ушибах относят и аптечные растворы, которыми можно запастись заранее.

Эффективность доказала магнезия. Она противодействует опухолям, гематомам и отекам. Компресс с магнезией ставят на ушиб на 20-40 мин. Для приготовления лечебного раствора следует развести магния сульфат с водой либо использовать в чистом виде.

При ударах в сочленение требуются более мощные средства, так, когда поврежден локтевой сустав, выручат:

• компресс с «Димексидом» – помогает при болях в суставах и повреждении мягких тканей. Как разводить «Димексид» для компресса, подскажет врач. Обычно используют 20%-раствор. Для этого берут аптечный препарат «Димексида» и смешивают его с 4 частями воды. Держать компресс не рекомендуется более 40 мин;
• обертывания с рассасывающими мазями – гели и мази с гепарином помогают даже при застарелых травмах с синюшными и желтыми гематомами. Очень хорошие результаты дает кратковременное наложение «Лиатона или «Троксевазина» под повязку. В этом случае гели не так быстро выветриваются;
• мазь Вишневского – при наличии открытых ран лекарственные мази с противовоспалительным и дезинфицирующим компонентом принесут пользу. Так, мазь Вишневского, наложенная под повязку, устранит нагноение и ускорит регенерацию, снимет отек и ускорит рассасывание опухоли. В таких случаях может помочь 6-часовое обертывание, которое делают на уплотнение или шишку.

Лекарственные травы и домашние средства

Целебные травы и домашние средства терапии демонстрируют завидную эффективность. При ушибе груди нежелательно использовать спирт, зато помогут содовые и солевые растворы. Убрать синяки с лица способны сок картофеля и свеклы, листья подорожника. Хорошо себя  зарекомендовали следующие рецепты:

• сырое картофельное пюре смешать с луковой кашицей и соком свеклы в равных пропорциях, смазать место травмы и накрыть пленкой, держать около 1 часа;
• размять капустный лист, приложить к коже и замотать бинтом. Капуста с медом – отличный способ убрать отеки и синяки. Для этого растолченный лист нужно смазать жидким медом и приложить к ушибленному месту, укутать и оставить на полчаса;
• свежие листья подорожника мнут до появления сока и прикладывают к повреждению на 5-8 часов. Средство помогает от синяков на лице, рассасывает шишки и кровоподтеки;
• на 1 часть бодяги взять 2 части воды, нанести на кожу, дождаться высыхания и смыть водой;
• приготовить компресс из соды, разведя 1 ч. л. средства в стакане воды. Прикладывать 2-3 раза в день при контузиях, ушибах глаза, травмах лица;
• сразу после травмы делают холодный компресс из соли, предварительно поместив мешочек с солью в морозильную камеру. Теплый соляной компресс пригодится на этапе восстановления. Марлю опускают в горячий раствор, приготовленный и расчета 2 ст. л. на 1 л воды. Сколько держать солевой компресс, зависит от интенсивности удара. Рекомендуется проводить процедуру на ночь;
• сделать смесь из 100 мл 9% уксуса и 1 ч. л. соли. Уксусом пропитывают марлю и прикладывают на полчаса. Повторят 3 раза в день.

К другим народным средствам с доказанной эффективностью относят компресс из меда против ушибов. Мед смешивают с соком алоэ или мякотью из золотого уса, можно добавить ложку воды. Средство помогает сразу после удара, если очень больно и развивается отек. Чтобы лечение ушибов народными средствами не причинило вреда, перед терапией проводят аллерготест.

Уважаемые читатели сайта 1MedHelp, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим. Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь историями какими препаратами вы лечили подобную травму! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.

1medhelp.com

Функциональная диспепсия — Диагностика | Компетентно о здоровье на iLive

Диагноз функциональной диспепсии следует предполагать при наличии соответствующих жалоб и исключении органической патологии, имеющей сходную симптоматику: гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, рака желудка, хронического панкреатита, желчнокаменной болезни. Кроме того, симптомы, свойственные функциональной диспепсии, наблюдаются при склеродермии, системной красной волчанке, диабетическом гастропарезе, гипер-паратиреозе, гипер- и гипотиреозе, ИБС, остеохондрозе грудного отдела позвоночника, беременности. 

Диагноз функциональной диспепсии может быть поставлен при наличии диагностических критериев функциональной диспепсии (Рим, 1999):

• Постоянная или рецидивирующая диспепсия (боль или дискомфорт в верхней части живота по средней линии), продолжительность которой составляет не менее 12 нед за последние 12 мес.
• Отсутствие доказательств органического заболевания, подтверждённого тщательным сбором анамнеза, эндоскопическим исследованием верхних отделов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и УЗИ органов брюшной полости.
• Отсутствие доказательств того, что диспепсия облегчается дефекацией или связана с изменением частоты или формы стула (характерно для синдрома раздражённого кишечника).

Важную роль при проведении дифференциального диагноза играет выявление «симптомов тревоги», к которым относят дисфагию, лихорадку, немотивированную потерю массы тела, видимую примесь крови в стуле, лейкоцитоз, повышение скорости оседания эритроцитов (СОЭ), анемию. Обнаружение хотя бы одного из этих симптомов исключает диагноз функциональной диспепсии и требует тщательного обследования пациента для выявления у него более серьёзного заболевания.

Лабораторное обследование

Обязательные методы обследования

В рамках общеклинического обследования: клинические анализы крови, мочи, кала, анализ кала на скрытую кровь.

Биохимические исследования крови: содержание общего белка, альбумина, холестерина, глюкозы, билирубина, сывороточного железа, активности аминотрансфераз, амилазы. Для функциональной диспепсии изменения лабораторных показателей не характерны.

Инструментальные исследования

Обязательные методы обследования

• ФЭГДС позволяет исключить органическую патологию верхних отделов пищеварительного тракта: эрозивный эзофагит, язвенную болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, рак желудка.
• УЗИ гепатобилиарной области позволяет выявить желчнокаменную болезнь, хронический панкреатит.

Дополнительные методы обследования

• Внутрижелудочная рН-метрия позволяет оценить кислотопродуцирующую функцию желудка.
• Сцинтиграфия позволяет определить скорость опорожнения желудка; используют пищу, меченную изотопами. Метод позволяет рассчитать скорость опорожнения желудка.
• Электрогастрография: метод основан на регистрации миоэлектрической деятельности желудка с помощью электродов, установленных в эпигастральной области. Электрогастрография отражает миоэлектрический ритм желудка и позволяет выявить желудочные аритмии. В норме ритм — 3 волны в минуту, при брадигастрии — менее 2,4 волны в минуту, при тахигастрии — 3,6- 9,9 волны в минуту.
• Гастродуоденальная манометрия: используют перфузионные катетеры или миниатюрные манометрические датчики, установленные на катетерах, введённых в полость антрума и двенадцатиперстной кишки; датчики отражают изменение давления при сокращении стенки желудка.
• Желудочный баростат: изучают процессы нормального и нарушенного рецептивного расслабления желудка, сократительную активность.
• Рентгенологическое исследование позволяет выявить стеноз или дилатацию различных отделов пищеварительного тракта, замедленное опорожнение желудка, исключить органическую природу заболевания.

При персистировании симптомов диспепсии (несмотря на эмпирическую терапию и отсутствие «тревожных» признаков) следует провести исследование на Helicobacter pylori.

Дифференциальная диагностика функциональной диспепсии

Диагноз функциональной диспепсии ставят после исключения всех возможных заболеваний, протекающих со сходной клинической симптоматикой:

• гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
• язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
• рака желудка или пищевода;
• побочных эффектов приёма лекарственных средств (ЛС) – НПВП и др.;
• желчнокаменной болезни;
• хронического панкреатита;
• целиакии;
• диффузного эзофагоспазма;
• функциональных заболеваний ЖКТ — аэрофагии, функциональной рвоты;
• ИБС;
• вторичных изменений ЖКТ при сахарном диабете, системной — склеродермии и др.

Органические причины диспепсии обнаруживают у 40% пациентов. Основными дифференциально-диагностическими критериями служат результаты инструментальных методов исследования.

[1], [2], [3], [4]

ilive.com.ua

Функциональная диспепсия: актуальные аспекты диагностики и лечения | Трухан Д.И.

Представлены актуальные аспекты диагностики и лечения функциональной диспепсии. Показана необходимость оптимизации лекарственной терапии функциональных гастроинтестинальных расстройств с применением лекарственных препаратов, обладающих мультитаргетным эффектом.

    Классификация и диагностика функциональных гастроинтестинальных расстройств

    Лечение функциональных  гастроинтестинальных расстройств

    Клинический пример использования препарата Необутин^®

    Заключение

www.rmj.ru

Современное понимание функциональной диспепсии | #06/11

Определение термина «диспепсия» за последние десятилетия претерпело значительную эволюцию. Традиционно под диспепсией в отечественной медицине подразумевали т. н. алиментарную диспепсию, в наибольшей степени соответствующую переводу данного термина (греч. δνςπεφη — нарушение переваривания), т. е. несоответствие возможностей пищеварительных ферментов объему и/или составу принимаемой пищи. Понятие «алиментарная диспепсия» наиболее часто использовалось в педиатрической практике применительно к детям первого года жизни, однако правомочно для описания состояния пациентов любого возраста.

В конце XX века в отечественной литературе появилось новое, пришедшее из западной практики, понимание диспепсии.

Синдром диспепсии в соответствии с определением Комитета по функциональным заболеваниям Всемирного конгресса гастроэнтерологов (1991) представляет собой комплекс расстройств, включающий боль или дискомфорт в эпигастрии, чувство переполнения в подложечной области после еды, раннее насыщение, тошноту, рвоту, отрыжку, изжогу. В дальнейшем в 1999 г. диспепсию с изжогой отнесли к гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, а боли или дискомфорт в животе, сочетающийся с нарушениями дефекации, — к синдрому раздраженного кишечника.

Синдром диспепсии сегодня представляет собой понятие предварительное, используемое на начальных этапах диагностики или при невозможности проведения углубленного диагностического процесса. В случае дальнейшего обследования он может быть расшифрован в органическую диспепсию, т. е. гастрит, язвенную болезнь и т. д., или в диспепсию функциональную, относящуюся к функциональным нарушениям органов пищеварения. По существу, в настоящее время под функциональной понимают те случаи диспепсии, когда при тщательном гастроэнтерологическом обследовании ее причину установить не удается. В основе функциональной диспепсии лежат двигательные расстройства желудка и двенадцатиперстной кишки в результате нарушения нервной и/или гуморальной регуляции, в т. ч. обусловленные висцеральной гиперчувствительностью [1].

Функциональная диспепсия (МКБ-10, XI, К30), в соответствии с Римскими критериями III, — симптомокомплекс, выделяемый у взрослых и детей старше одного года и включающий в себя боли, дискомфорт или чувство переполнения в подложечной области, связанное или не связанное с приемом пищи или физическими упражнениями, раннее насыщение, вздутие живота, тошноту, срыгивание, непереносимость жирной пищи и др., суммарной продолжительностью не менее 3 месяца за последние 6 месяцев, при котором в процессе обследования не удается выявить какое-либо органическое заболевание. Функциональная диспепсия — персистирующие или повторные приступы болей в животе или дискомфорта в области верхних отделов живота, не проходящие после дефекации и не связанные с изменениями характера стула или его частоты, без признаков воспалительных, метаболических, анатомических или неопластических нарушений и процессов, которые могли бы объяснить данную симптоматику.

Согласно Римским критериям II выделяли язвенноподобный (локализованные боли в эпигастрии, «голодные» боли, проходящие после приема пищи, антацидов или антисекреторных препаратов), дискинетический (дискомфорт в верхних отделах живота, усиливающийся при приеме пищи) и неспецифический (жалобы трудно отнести к определенному варианту) варианты функциональной диспепсии.

Римские критерии III классифицируют функциональную диспепсию иначе, делая классификацию более логичной: постпрандиальный дистресс-синдром (боли или дискомфорт, возникающие после приема обычного объема пищи, часто сочетающиеся с быстрой насыщаемостью) и синдром эпигастральной боли (периодические боли в эпигастральной области, не связанные с приемом пищи, дефекацией и при отсутствии признаков нарушений желчевыводящих путей). Следует отметить, что в педиатрической практике функциональная диспепсия на указанные варианты не подразделяется в связи со сложностью получить точное описание жалоб у детей, особенного дошкольного возраста [2, 3].

Функциональная диспепсия, как и прочие функциональные нарушения органов пищеварения, широко распространена в популяции во всем мире. Так, среди европейцев функциональной диспепсией страдают около 20% лиц, в США — 29%, а в Корее — 11% [4–6]. При этом женщины среди пациентов с функциональной диспепсией преобладают.

Среди взрослых лиц наблюдается тенденция к увеличению числа случаев функциональной диспепсии с возрастом: 7,7% в возрасте 15–17 лет, 17,6% — 18–24 лет, 18,3% — 25–34 лет, 19,7% — 35–44 лет, 22,8% — 45–54 лет, 23,7% — 55–64 лет, 24,4% — 65 лет и старше, p < 0,0005 [4].

Важно, что у больных функциональной диспепсией в значительной степени снижается качество жизни как в связи с болями в животе и другими симптомами заболевания, так и с невозможностью употреблять определенные продукты и напитки, а также с вытекающими из состояния проблемами социального характера. Причем степень снижения качества жизни у этих больных сопоставима с таковым при органической патологии верхних отделов пищеварительного тракта [7, 9] или даже таких заболеваний, как бронхиальная астма [9] и воспалительные заболевания кишечника [10].

Важной особенностью функциональных нарушений является их системность: как правило, в различной степени страдают все органы пищеварения, хотя симптомы указывают на какую-либо определенную область поражения. Так, по данным H. Piessevaux и соавт. у 33,8% больных функциональной диспепсией наблюдаются также симптомы, характерные для гастроэзофагеального рефлюкса [4], в то время как по данным J. Keohane и E. M. Quigley их доля может достигать 70% [11]. По результатам исследования M. Corsetti и соавт. частота признаков синдрома раздраженного кишечника у больных функциональной диспепсией составляет 46% [12], а S. L. Halder и соавт. в ходе 12?летнего наблюдения показали, что примерно в 40% случаев у больных с функциональной диспепсией или синдромом раздраженного кишечника происходит «переключение» симптомов с одного заболевания на другое [13]. В ходе проведенного метаанализа было установлено, что частота случаев синдрома раздраженного кишечника среди больных функциональной диспепсией составляет 37% (в то время как в общей популяции — 7%) с высоким риском его развития (pooled odds ratio — 8, 95% доверительный интервал — 5,4–11,16) [14].

Патогенез функциональной диспепсии изучен не в полной мере, тем не менее многие механизмы ее развития на сегодняшний день можно считать расшифрованными. Как любое функциональное нарушение моторики органов пищеварения, функциональная диспепсия представляет собой заболевание, обусловленное нарушением нейрогуморальной регуляции моторной функции, в данном случае верхних отделов пищеварительного тракта, желудка и двенадцатиперстной кишки. Указанные нарушения могут локализоваться на любом уровне регуляторной системы: местном (нервная система желудка и кишечника, рецепторный аппарат, энтероэндокринные клетки), периферическом (проводящие пути) и центральном (головной мозг, включая кору больших полушарий). Что касается собственно моторных нарушений, то они при функциональной диспепсии сводятся к снижению аккомодации дна и тела желудка к поступающей в них пище, задержке опорожнения желудка в результате гипомоторики его антрального отдела и нарушения моторики двенадцатиперстной кишки. По существу, имеет место дискоординация работы регуляторных звеньев различного уровня, что приводит к дискинезии подчиненных органов.

Ключевую роль у многих больных, как это представляется на сегодняшний день, в развитии функциональной диспепсии играет висцеральная гиперчувствительность. Именно она обуславливает и нарушения аккомодации желудка и нарушение эвакуации из него содержимого. Однако только этим, как указывалось выше, нарушения не ограничиваются — страдает весь регуляторный каскад.

Нарушенная аккомодация желудка к поступающей пище наблюдается по крайней мере у 40% больных функциональной диспепсией. Она ответственна за такие симптомы, как быстрое насыщение, чувство переполнения желудка и боль после еды [15]. Чувство быстрого насыщения при приеме пищи может быть также обусловлено задержкой опорожнения антрального отдела желудка [16], хотя у части больных функциональной диспепсией оно может быть и ускорено [17]. При задержке опорожнения желудка у больного наблюдаются тошнота, рвота, боли после еды [18, 19].

В ряде исследований было показано, что желудочная секреция при функциональной диспепсии у большинства больных не нарушена [20], однако у части пациентов нельзя исключить повышенную чувствительность к нормальным значениям кислотности в желудке, что обуславливает болевую симптоматику [21].

У больных функциональной диспепсией наблюдается дисфункция двенадцатиперстной кишки, которая выражается в гиперчувствительности к поступающей из желудка кислоте, увеличении экспозиции кислоты в кишке как следствие замедления моторики органа, нарушенной реакции на липиды и связанным с ней нарушением секреции холецистокинина. Гиперчувствительность к кислоте через нервные и гуморальные механизмы может обуславливать задержку эвакуации содержимого из желудка. Непереносимость жирной пищи больными функциональной диспепсией была подтверждена в ряде исследований, в которых интрадуоденальное введение липидов провоцировало развитие симптомов болезни. Гиперчувствительность к липидам, возможно, реализована через нарушение секреции холецистокинина, участвующего как в регуляции тонуса и моторики желудка, так и в регуляции аппетита и насыщения, не говоря уже о функции желчного пузыря и поджелудочной железы. Показано, что антагонисты холецистокинина уменьшают негативную реакцию больного с функциональной диспепсией на липиды [22, 23].

Еще один из возможных механизмов развития функциональной диспепсии связан с нарушением секреции гуморального регулятора системы органов пищеварения грелина, пептида, синтезируемого энтероэндокринными клетками желудка. У здоровых лиц грелин активно вырабатывается натощак и стимулирует моторную активность желудка и двенадцатиперстной кишки, желудочную секрецию, а также вызывает чувство голода, стимулируя аппетит через прямое воздействие на центральную нервную систему. Данные об уровне грелина в крови натощак у больных с функциональной диспепсией противоречивы, но большинство исследователей указывают на его снижение, особенно в случае постпрандиального дистресс-синдрома, при наличии чувства быстрого насыщения и переполнения желудка. При этом уровень грелина в крови достоверно коррелирует с опорожнением желудка и клинической симптоматикой [24, 25]. Также установлено, что у больных фукциональной диспепсией уровень грелина в крови после приема пищи не меняется, в то время как у здоровых лиц он снижается [26].

Что касается Helicobacter pylori, то он выявляется у многих больных с диспептическими симптомами [27]. Данный микроорганизм может вызывать воспаление в стенке желудка, висцеральную гиперчувствительность и повышение желудочной секреции, однако результат его активности вряд ли укладывается в представление о функциональном заболевании. В связи с этим не следует рассматривать H. pylori как этиологический фактор функциональной диспепсии, хотя хеликобактерная инфекция может ей сопутствовать, усугубляя ее течение, и в этом безусловно требует лечения. Особенно это актуально в нашей стране с высоким уровнем инфицирования данным микроорганизмом как взрослых, так и детей. Точка зрения о том, что хеликобактер-ассоциированная диспепсия не имеет отношения к диспепсии функциональной, разделяется многими современными исследователями [28].

В то же время при многих функциональных заболеваниях, в т. ч. при функциональной диспепсии, выявлена их связь с перенесенными ранее инфекционными заболеваниями, обусловленными, в частности, Salmonella gastroenteritis, а также с Giardia lamblia [15]. Кроме того, у них выявлена активация иммунной системы, выражающаяся в эозинофильной и лимфоплазмацитарной инфильтрации слизистой оболочки, особенностях спектра Т-лимфоцитов и секреции цитокинов [29, 30]. Гипотеза, объясняющая данный феномен, опирается на предположение о том, что вялотекущий воспалительный процесс, сохраняющийся после перенесенной инфекции или инвазии, может способствовать висцеральной гиперчувствительности. Вопрос о том, является ли такое заболевание в полном смысле функциональным, также можно считать дискутабельным.

Важная роль состояния центральной нервной системы в развитии функциональной диспепсии не вызывает сомнений. Современные методы обследования позволили выявить у больных функциональными заболеваниями органов пищеварения, включая функциональную диспепсию, нарушения восприятия и обработки центральной нервной системой стимулов со стороны желудочно-кишечного тракта. В частности, методом функциональной магнитно-резонансной томографии, основанным на выявлении в реальном времени участков головного мозга с повышенным потреблением кислорода и активным метаболизмом, было установлено, что растяжение желудка у больных функциональной диспепсией вызывает активацию зон мозга, отличных от таковых в случае здорового человека. В основании одной из гипотез лежит предположение о нарушении ноцицептивных/антиноцицептивных взаимодействий в нервной системе больного человека, хотя, скорее всего, это лишь один из возможных механизмов [31–33]. Так или иначе, у больных с функциональными расстройствами органов пищеварения на уровне центральной нервной системы имеют место как нарушения восприятия восходящих сигналов от внутренних органов, так и нарушения регуляции их функций.

Хорошо установлена также связь функциональных нарушений с расстройствами психоэмоциональной сферы, в первую очередь таких, как депрессия и беспокойство. Стрессовые ситуации часто провоцируют ухудшение самочувствия больных с функциональной диспепсией. Видимо, не случайно термин «диспепсия» широко использовался в медицине в XVIII веке и обозначал заболевание, обусловленное нервными расстройствами, наряду с ипохондрией и истерией [34].

В последние годы широко проводятся исследования на предмет выявления генетической предрасположенности к функциональной диспепсии. Первым кандидатом стал ген, кодирующий бета-3 субъединицу внутриклеточного мессенджера G-протеина (GNB3 C825T). Также сообщалось о возможной роли полиморфизма промотора гена транспортера серотонина (SERT-P), причем генотип SERT SL ассоциировался с риском постпрандиального дистресс-синдрома. Также есть сообщения о возможной роли в развитии заболевания полиморфизма генов интерлейкина-17F, катехол-О-метилтрансферазы и ряда других. Все изучаемые гены так или иначе связаны с взаимодействием органов пищеварения с нейрогуморальными регуляторными структурами, и их нарушения могут объяснять данную дисрегуляцию [35].

Диагноз функциональных заболеваний ставится на основании клинических данных (в т. ч. тщательно собранного анамнеза) и дополнительного лабораторного и инструментального обследования. Основная сложность в диагностике функциональных нарушений заключается в необходимости исключить всю возможную органическую патологию. Лишь после этого можно с уверенностью говорить о функциональном характере заболевания. Дополнительно могут применяться методы исследования моторики органов пищеварения, которые не является рутинными в практике большинства лечебных учреждений (периферическая электроэнтерография, манометрия, функциональная МРТ и другие).

Говоря о клинических и лабораторных симптомах, следует отметить т. н. «симптомы тревоги», при наличии которых функциональное нарушение представляется маловероятным и требуется серьезное обследование для выявления их причины.

К «симптомам тревоги» относятся:

• лихорадка;
• немотивированное похудание;
• дисфагия;
• рвота кровью;
• кровь в кале;
• анемия;
• лейкоцитоз;
• увеличение СОЭ.

Т. к. функциональные нарушения практически всегда связаны с теми или иными нарушениями со стороны нервной системы, в комплекс обследования таких пациентов всегда следует включать консультации невропатолога, психолога, психоневролога.

Исходя из представлений о патогенезе функциональных нарушений основными направлениями их лечения являются:

• Лечение причины, которая привела к их развитию. Коррекция психоневрологического статуса. Ликвидация провоцирующих факторов. Лечение сопутствующих заболеваний, усугубляющих течение функциональных нарушений.
• Коррекция нарушенной моторики органов пищеварения.
• Коррекция нарушений, вызванных нарушением моторики.

Обязательным компонентом терапии функциональной диспепсии является нормализация вегетативного статуса и психоэмоционального состояния, консультация психоневролога, психолога.

Диета при функциональной диспепсии в большой степени определяется индивидуальной переносимостью продуктов. Также исключаются животные жиры, копченые блюда, крепкие мясные, рыбные и грибные бульоны, щи, борщи, ржаной хлеб, свежая выпечка, блины, газированные напитки, кофе, редис, острые приправы. Больным разрешается употребление белого хлеба, лучше вчерашнего, сухарей из белого хлеба, сухого несдобного печенья, вегетарианских супов и супов на некрепких бульонах, супов?пюре, отварного мяса, паровых котлет, фрикаделек (говядина, курица, кролик, индейка), отварной рыбы, каш (манной, рисовой, гречневой, овсяной) с добавлением молока, макаронных изделий, яиц всмятку, паровых омлетов, молока цельного и сгущенного, творога, кефира, йогуртов, неострого сыра, киселя, желе, компотов из сладких сортов ягод и фруктов, отварных овощей (свеклы, картофеля, кабачков, тыквы, цветной капусты), сырой тертой моркови, сладких груш без кожуры, бананов, печеных яблок. Принимать пищу рекомендуется 4–5 раз в день.

В плане медикаментозной терапии с позиции доказательной медицины на сегодняшний день эффективными при функциональной диспепсии считаются прокинетики и антисекреторные препараты (блокаторы протонного насоса и блокаторы Н2?рецепторов гистамина), хотя в комплексную терапию включаются также антацидные, нейротропные средства, а в ряде случаев также препараты панкреатических ферментов и биопрепараты.

По результатам метаанализа, проведенного P. Moayyedi и соавт., в которое вошли 3347 больных из 10 рандомизированных исследований, была показана эффективность блокаторов протонного насоса в 34% случаев, по сравнению с 25% среди больных, получавших плацебо. Показатель, характеризующий число пациентов, у которых достигнут эффект от лечения, по сравнению с плацебо (Number Needed to Treat — NND) составил 10. Лечение блокаторами Н₂-рецепторов гистамина по данным метаанализа эффективно в 54% случаев, по сравнению с 44% в группе плацебо, при NND = 7 [36]. Метаанализ эффективности эрадикации H. pylori на основании изучения результатов 12 исследований с общим числом пациентов 2903, показал наличие эффекта у 37% больных в основной группе и 29% — в группе плацебо при NND = 17, указывающем на не слишком высокую эффективность такой терапии [37]. Наиболее высокой активностью обладают прокинетики различных групп. Метаанализ результатов изучения эффективности данной группы препаратов при функциональной диспепсии установил NND равным 4 [38]. Важно, что на эффективность прокинетиков при функциональной диспепсии не влияет наличие или отсутствие у больного хеликобактерной инфекции [39]. Применение антацидных средств как самостоятельных препаратов для лечения функциональной диспепсии малоэффективно, но возможно их включение в состав комплексной терапии. То же относится и к нейро- и/или психотропным препаратам, включение которых в план лечения у части больных не только возможно, но необходимо.

Прокинетики назначаются, в первую очередь, пациентам с преобладанием таких симптомов, как чувство переполнения, быстрого насыщения после еды, вздутие живота.

Домперидон и метоклопрамид вызывают блокаду центральных и периферических дофаминовых рецепторов, что предотвращает расслабление гладкой мускулатуры желудка и верхних отделов кишечника, в норме вызываемое дофамином. Тем самым повышается тонус сфинктеров пищевода желудка и верхних отделов кишечника, ускоряется их опорожнение за счет усиления холинергических влияний. В то же время применение метоклопрамида в настоящее время, особенно в педиатрической практике, ограничено в связи с возможными серьезными побочными эффектами. Возможно назначение домперидона взрослым по 10 мг 3–4 раза в сутки перед едой, детям — в дозе 2,5 мг на 10 кг массы тела 3 раза в день (при массе тела более 20 кг) в течение 1–2 месяцев.

Тримебутин был впервые синтезирован Laboratoires Jouveinal (Франция) в 1969 г. На протяжении многих лет он применялся и применяется в различных странах мира для лечения функциональных нарушений желудочно-кишечного тракта у детей и взрослых. Тримебутин является агонистом периферических опиатных рецепторов различных типов (µ, δ, κ), действуя на всем протяжении желудочно-кишечного тракта. Результатом этого агонизма ко всем трем типам рецепторов является регулирующий эффект тримебутина на моторику пищеварительного тракта. Кроме того, он снижает висцеральную чувствительность органов пищеварения, оказывая умеренное анальгетическое действие. В основе этого эффекта лежит влияние препарата на антиноцицептивную систему организма с повышением порога болевой чувствительности, модификации оценки боли, снижению чувствительности рецепторов к медиаторам воспаления. Таким образом, тримебутин является эффективным средством для лечения функциональных нарушений органов пищеварения. Препарат выпускается в форме таблеток по 200 мг и 100 мг. Детям в возрасте 1–5 лет назначается по 25 мг 3 раза в сутки, в возрасте старше 5 лет — по 50 мг 3 раза в сутки, взрослым — по 100–200 мг 3 раза в сутки.

Спазмолитические препараты назначаются при спастических состояниях. Наиболее широко используются миотропные спазмолитики. Мебеверин (Дюспаталин) применяется с 6 лет в дозе 2,5 мг/кг в 2 приема за 20 мин до еды, взрослым — по 200 мг 2 раза в сутки. Папаверин назначают детям в зависимости от возраста по 0,005–0,06 г 2 раза в сутки, а взрослым — по 0,4 г 2–3 раза в сутки. Дротаверин (Но-Шпа) назначают детям до 6 лет внутрь по 0,01–0,02 г 1–2 раза в сутки, детям 6–12 лет по 0,02 1–2 раза в сутки, взрослым — по 40–80 мг 3 раза в сутки. Пинаверия бромид (Дицетел), селективный блокатор кальциевых каналов клеток кишечника, назначается по 50–100 мг 3 раза в день детям школьного возраста, взрослым — по 50 мг 3 раза или по 100 мг 2 раза в сутки.

Важное значение имеет учет вегетативного статуса пациента и назначение соответствующих препаратов, в частности холинолитических при ваготонии.

В настоящее время признано рациональным диагностику и лечение при синдроме диспепсии разделять на два этапа. На первом этапе врач, опираясь на клинические данные (в т. ч. исключая симптомы «тревоги») и скрининговое обследование (общий анализ крови, копрологическое исследование, исследование кала на скрытую кровь, ультрасонография), с высокой степенью вероятности предполагает функциональный характер заболевания и назначает лечение сроком на 2–4 недели. Отсутствие эффекта от проводимой терапии рассматривается как сигнал тревоги и служит показанием к тщательному гастроэнтерологическому обследованию в условиях консультативного центра или специализированного стационара. Такой подход является оправданным не только с медицинской, но и с экономической точки зрения.

Важным направлением в лечении больных функциональной диспепсией является коррекция последствий нарушенной моторики, в первую очередь, нарушенных процессов переваривания и кишечного микробиоценоза. Развитие относительной панкреатической недостаточности естественным образом обусловлено основным патогенетическим процессом: в условиях дискинезии двенадцатиперстной кишки и нестабильных значений рН в ее просвете нарушаются условия, необходимые для нормального действия панкреатических ферментов. Более того, изменения продукции холецистокинина и неадекватная реакция холецистокининовых рецепторов на клетках-мишенях нарушают координированную деятельность двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы и желчевыводящих путей, что также отрицательно сказывается на процессах кишечного переваривания. В связи с этим больным с функциональной диспепсией показано назначение препаратов панкреатических ферментов, серди которых препаратами выбора являются высокоактивные формы.

Кроме того, в связи с вторичным нарушением процессов переваривания и всасывания может потребоваться включение в состав терапии препаратов панкреатических ферментов (Креон^® 10 000 и аналогичные).

Применение при функциональных нарушениях органов пищеварения высокоактивных минимикросферических ферментных препаратов, к которым относится препарат Креон^®, оправдано как с медицинской, так и с экономической точек зрения. Высокая активность этих препаратов определяется несколькими факторами. Первым из них является высокая степень активности исходного субстрата (панкреатина), используемого для производства этих препаратов, вторым — особая форма (минимикросферы, диаметр которых не превышает 1,2 мм), обеспечивающая равномерное перемешивание с желудочным содержимым и синхронное прохождение в двенадцатиперстную кишку, третьим — рН-чувствительная оболочка минимикросфер, которая защищает фермент от разрушения в желудке и высвобождает его в двенадцатиперстной кишке. Кроме того, сами минимикросферы помещены в желатиновые капсулы, которые выполняют функцию контейнеров и облегчают прием препарата. Таким образом, препарат в капсулах достигает желудка, где капсулы растворяются, а минимикросферы высвобождаются и перемешиваются с желудочным содержимым. В двенадцатиперстной кишке при значениях рН около 5,5 рН-чувствительная оболочка минимикросфер растворяется и высокоактивные ферменты начинают свое действие.

В одной капсуле препарата Креон^® 10 000 содержится высокоочищенный панкреатин, полученный из поджелудочных желез свиньи, и 10 000 Ph. Eur липазы, 8000 Ph. Eur амилазы и 600 Ph. Eur протеаз, в одной капсуле Креон^® 25 000 — соответственно 25 000 Ph. Eur, 18 000 Ph. Eur, 1000 Ph. Eur, в одной капсуле Креон^® 40 000 — соответственно 40 000 Ph. Eur, 25000 Ph. Eur, 1600 ЕД Ph. Eur. Дозу препарата определяют эмпирически под контролем клинической картины и данных лабораторных исследований. При функциональных нарушениях в большинстве случаев суточная доза препарата составляет 3–6 капсул в день препарата Креон^® 10 000. В педиатрической практике для облегчения приема препарата маленькими детьми капсулу можно осторожно вскрыть и принять минимикросферы, не разжевывая, с небольшим количеством воды или сока. Если смешивать минимикросферы с пищей, то их следует принимать немедленно после смешивания: в противном случае может произойти повреждение энтеросолюбильной оболочки. Побочные действия препарата, требующие отмены препарата, наблюдаются крайне редко. Наш опыт применения препарата Креон^® при функциональной диспепсии на практике подтверждает теоретически обоснованную целесообразность его введения в состав терапии.

По данным исследования проведенного в Российском центре Муковисцидоза препарат Креон^® оказался в 2,5–3 раза эффективнее, чем таблетированные ферментные препараты, используемые для заместительной терапии (Панзинорм, Мезим, Фестал и др.) [40].

Даже длительный прием высокоактивных препаратов панкреатических ферментов не угнетает экзокринную функцию поджелудочной железы, которая остается, по крайней мере, на прежнем уровне, а в отдельных случаях даже повышается. Безопасность длительного применения препарата Креон^® 10 000 в педиатрической практике была показана и в наших исследованиях. У 34 детей с вторичной пищеварительной недостаточностью в возрасте от одного года до 12 лет, которые в течение длительного периода (4–6 месяцев) получали микросферический препарат панкреатических ферментов Креон^® 10 000, через 6 месяцев наблюдения снижения экзокринной функции поджелудочной железы (по активности эластазы-1 в кале) относительно исходного уровня не произошло ни в одном случае. В большинстве случаев (23 ребенка) уровень эластазы-1 в стуле оставался примерно на прежнем уровне (± 10% от исходного), а у остальных — он повысился на 10–20%. Представленные данные указывают на возможность безопасного применения микросферических препаратов панкреатических ферментов у детей не только коротким курсом, но при необходимости — на протяжении длительного периода времени.

Применение ферментных препаратов при функциональных нарушениях способствует восстановлению внутренней среды в просвете кишки, разрывает патогенетические «порочные круги», благоприятствуя тем самым нормализации моторики кишечника.

Нарушения микробиоценоза кишечника при функциональной диспепсии связаны как с нарушением моторики желудочно-кишечного тракта, так и с нарушением процессов переваривания. В связи с этим коррекция последних, наряду с прокинетической терапией, имеет важное значение и для восстановления активности нормальной кишечной микрофлоры. Однако в отдельных случаях может понадобиться применение биопрепаратов (Линекс, Бифиформ, Энтерол и др.) курсом до одного месяца.

Таким образом, функциональная диспепсия является распространенным заболеванием, встречающимся как среди детей, так и среди взрослых. Ее патогенез изучен во многих аспектах, но многие тонкие механизмы пока еще остаются неизученными. Тем не менее на сегодняшний день разработаны эффективные алгоритмы диагностики и лечения этого заболевания с применением лекарственных средств, эффективность которых подтверждена с позиций современной доказательной медицины.

Литература

1. Бельмер С. В., Хавкин А. И. Функциональные нарушения органов пищеварения у детей. В кн.: Практическое руководство по детским болезням. Под общей редакцией проф. В. Ф. Коколиной и проф. А. Г. Румянцева. Том II. Гастроэнтерология детского возраста. Под ред. С. В. Бельмера, А. И. Хавкина, П. Л. Щербакова. Изд. 2?е, перераб. и доп. М., Медпрактика-М. 2010. С. 30–51.
2. Rome II: The Functional Gastrointestinal Disorders. Douglas A. Drossman (Editor). Degnon Associates, Inc.; 2 nd edition. 2000. 800 p.
3. Rome III: The Functional Gastrointestinal Disorders. Douglas A. Drossman (Editor). Degnon Associates, Inc.; 3 rd edition. 2006. 1048 p.
4. Piessevaux H., De Winter B., Louis E., Muls V., De Looze D., Pelckmans P. Dyspeptic symptoms in the general population: a factor and cluster analysis of symptom groupings // Neurogastroenterol Motil. 2009. Vol. 21. P. 378–388.
5. Shaib Y., El-Serag H. B. The prevalence and risk factors of functional dyspepsia in a multiethnic population in the United States // Am J Gastroenterol. 2004. Vol. 99. P. 2210–216.
6. Jeong J. J., Choi M. G., Cho Y. S., Lee S. G., Oh J. H., Park J. M. Chronic gastrointestinal symptoms and quality of life in the Korean population // World J Gastroenterol. 2008. Vol. 14. P. 6388–6394.
7. Welen K., Faresjo A., Faresjo T. Functional dyspepsia affects women more than men in daily life: a case-control study in primary care // Gend Med. 2008. P. 62–73.
8. Talley N. J., Weaver A. L., Zinsmeister A. R. Impact of functional dyspepsia on quality of life // Dig Dis Sci. 1995. Vol. 40. P. 584–589.
9. Sundberg R., Palmqvist M., Tunsater A., Toren K. Health-related quality of life in young adults with asthma // Respir Med. 2009. Vol. 103. P. 1580–1585.
10. Lix L. M., Graff L. A., Walker J. R., Clara I., Rawsthorne P., Rogala L. Longitudinal study of quality of life and psychological functioning for active, fluctuating, and inactive disease patterns in inflammatory bowel disease // Inflamm Bowel Dis. 2008. Vol. 14. P. 1575–1584.
11. Keohane J., Quigley E. M. Functional dyspepsia and nonerosive reflux disease: clinical interactions and their implications // MedGenMed. 2007. Vol. 9. P. 31.
12. Corsetti M., Caenepeel P., Fischler B., Janssens J., Tack J. Impact of coexisting irritable bowel syndrome on symptoms and pathophysiological mechanisms in functional dyspepsia // Am J Gastroenterol. 2004. Vol. 99. P. 1152–1159.
13. Halder S. L., Locke 3 rd G. R., Schleck C. D., Zinsmeister A. R., Melton III L. J., Talley N. J. Natural history of functional gastrointestinal disorders: a 12?year longitudinal population-based study // Gastroenterology. 2007. Vol. 133. P. 799–807.
14. Ford A. C., Marwaha A., Lim A., Moayyedi P. Systematic review and meta-analysis of the prevalence of irritable bowel syndrome in individuals with dyspepsia // Clin Gastroenterol Hepatol. 2010. Vol. 8. P. 401–409.
15. Brun R., Kuo B. Functional dyspepsia // Ther Adv Gastroenterol. 2010. Vol. 3. № 3. P. 145–164.
16. Haag S., Talley N. J., Holtmann G. Symptom patterns in functional dyspepsia and irritable bowel syndrome: relationship to disturbances in gastric emptying and response to a nutrient challenge in consulters and non-consulters // Gut. 2004. Vol. 53. P. 1445–1451.
17. Zai H., Kusano M. Investigation of gastric emptying disorders in patients with functional dyspepsia reveals impaired inhibitory gastric emptying regulation in the early postcibal period // Digestion. 2009. Vol. 79 (Suppl 1). P. 13–18.
18. Kindt S., Dubois D., Van Oudenhove L., Caenepeel P., Arts J., Bisschops R. Relationship between symptom pattern, assessed by the PAGI-SYM © questionnaire, and gastric sensorimotor dysfunction in functional dyspepsia // Neurogastroenterol Motil. 2009. Vol. 21. P. 1183–e105.
19. Lee K. J., Kindt S., Tack J. Pathophysiology of functional dyspepsia // Best Pract Res Clin Gastroenterol. 2004. Vol. 18. P. 707–716.
20. Collen M. J., Loebenberg M. J. Basal gastric acid secretion in nonulcer dyspepsia with or without duodenitis // Dig Dis Sci. 1989. Vol. 34. P. 246–250.
21. Simren M., Vos R., Janssens J., Tack J. Acid infusion enhances duodenal mechanosensitivity in healthy subjects // Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2003. Vol. 285. P. G309–G315.
22. Lee K. J., Tack J. Duodenal implications in the pathophysiology of functional dyspepsia // J Neurogastroenterol Motil. 2010. Vol. 16. P. 251–257.
23. Feinle-Bisset C., Vozzo R., Horowitz M., Talley N. J. Diet, food intake, and disturbed physiology in the pathogenesis of symptoms in functional dyspepsia // Am J Gastroenterol. 2004. Vol. 99. P. 170–181.
24. Akamizu T., Iwakura H., Ariyasu H., Kangawa K. Ghrelin and functional dyspepsia // International Journal of Peptides. 2010. № 1. P. 1–6.
25. Shinomiya T., Fukunaga M., Akamizu T., Irako T., Yokode M., Kangawa K., Nakai Y., Nakai Y. Plasma acylated ghrelin levels correlate with subjective symptoms of functional dyspepsia in female patients // Scand J Gastroenterol. 2005. Vol. 40. P. 648–653.
26. Takamori K., Mizuta Y., Takeshima F., Akazawa Y., Isomoto H., Ohnita K., Ohba K., Omagari K., Shikuwa S., Kohno S. Relation among plasma ghrelin level, gastric emptying, and psychologic condition in patients with functional dyspepsia // J Clin Gastroenterol. 2007. Vol. 41. P. 477–483.
27. O’Morain C. Role of Helicobacter pylori in functional dyspepsia // World J Gastroenterol. 2006. Vol. 12. P. 2677–2680.
28. Suzuki H., Matsuzaki J., Hibi T. What Is the Difference Between Helicobacter pylori-Associated Dyspepsia and Functional Dyspepsia? // J Neurogastroenterol Motil. 2011. Vol. 17. № 2. P. 124–130.
29. Lee K. J., Tack J. Duodenal implications in the pathophysiology of functional dyspepsia // J Neurogastroenterol Motil. 2010. Vol. 16. P. 251–257.
30. Fock K. M. Functional dyspepsia, H. pylori and post infectious FD // J Gastroenterol Hepatol. 2011. Vol. 26. Suppl 3. P. 39–41.
31. Bonaz B. Visceral sensitivity perturbations integrations in the brain-gut axis in functional digestive disorders // J. Physiol Pharmacol. 2003. Vol. 54. Suppl. 4. P. 27–42.
32. De Zwart I. M., de Roos A. MRI for the evaluation of gastric physiology // Eur Radiol. 2010. Vol. 20. P. 2609–2616.
33. Van Oudenhove L., Coen S. J., Aziz Q. Functional brain imaging of gastrointestinal sensation in health and disease // World J Gastroenterol. 2007. 13 (25): 3438–3445.
34. Hare E. The history of ‘nervous disorders’ from 1600 to 1840, and a comparison with modern views // Br J Psychiatry. 1991. Vol. 159. P. 37–45.
35. Oshima T., Toyoshima F., Nakajima S., Fukui H., Watari J., Miwa H. Genetic factors for functional dyspepsia // J Gastroenterol Hepatol. 2011. Vol. 26. Suppl 3. P. 83–87.
36. Moayyedi P., Soo S., Deeks J., Delaney B., Innes M., Forman D. Pharmacological interventions for non-ulcer dyspepsia. Cochrane Database Syst Rev (2006): CD001960.
37. Moayyedi P., Deeks J., Talley N. J., Delaney B., Forman D. An update of the Cochrane Systematic Review of Helicobacter pylori eradication therapy in nonulcer dyspepsia: resolving the discrepancy between systematic reviews // Am J Gastroenterol. 2003. Vol. 98. P. 2621–2626.
38. Moayyedi P., Soo S., Deeks J., Forman D., Harris A., Innes M. Systematic review: antacids, h3?receptor antagonists, prokinetics, bismuth and sucralfate therapy for non-ulcer dyspepsia // Aliment Pharmacol Ther. 2003. Vol. 17. P. 1215–1227.
39. Lu C. L., Chang F. Y., Chen T. S., Chen C. Y., Jiun K. L., Lee S. D. Helicobacter pylori colonization does not influence the symptomatic response to prokinetic agents in patients with functional dyspepsia // J Gastroenterol Hepatol. 1998. Vol. 13. P. 500–504.
40. Каширская Н. Ю., Капранов Н. И. // Вопросы современной педиатрии, том 1. №5, 2002, с. 74–78.

РГМУ, Москва

Купить номер с этой статьей в pdf

www.lvrach.ru

Фруктоза — это… Что такое Фруктоза?

Фруктоза (арабино-гексулоза, левулоза, фруктовый сахар) — моносахарид — кетогексоза, в живых организмах присутствует исключительно D-изомер — в свободном виде почти во всех сладких ягодах и плодах, в качестве моносахаридного звена входит в состав сахарозы и лактулозы.

Свойства

В водных растворах фруктоза существует в виде смеси таутомеров, в которой преобладает ациклическая форма и содержится до 15% фуранозных форм:

Из водных растворов D-фруктоза кристаллизуется в пиранозной форме (D-фpyктoпиpaнoзa) — бесцветных кристаллов, хорошо растворимых в воде, при низких температурах — в виде моно- и полугидратов, выше 21,4 °C — в безводной форме.

По своим химическим свойствам фруктоза является типичной кетозой: так, она восстанавливается с образованием смеси маннита и сорбита, с фенилгидразином она образует фенилозазон, идентичный фенилозазонам глюкозы и маннозы.

В отличие от глюкозы и других альдоз фруктоза неустойчива как в щелочных, так и кислых растворах — так, она разлагается в условиях кислотного гидролиза полисахаридов или гликозидов. Начальной стадией разложения фруктозы в присутствии кислот является дегидратация ее фуранозной формы с образованием 5-метилолфурфурола, на чем основано качественная реакция на фруктозу в присутствии резорцина — проба Селиванова:

Фруктоза и пищевой сахар

Молекула сахарозы (пищевого сахара) состоит из двух простых сахаридов: глюкозы и фруктозы. В организме сахароза расщепляется на глюкозу и фруктозу. Поэтому по своему действию сахароза эквивалентна смеси 50 % глюкозы и 50 % фруктозы.

Ссылки

Источники

Углеводы
Общие:	Альдозы · Кетозы · Фуранозы · Пиранозы
Геометрия	Аномеры · Мутаротация · Проекция Хоуорса
Моносахариды	Диозы Альдодиоза (Гликольальдегид) Триозы Кетотриоза (Дигидроксиацетон) · Альдотриоза (Глицеральдегид) Тетрозы Кетотетроза (Эритрулоза) · Альтотетрозы (Эритроза, Треоза) Пентозы Кетопентозы (Рибулоза, Ксилулоза) Альдопентозы (Рибоза, Арабиноза, Ксилоза, Ликсоза) Дезоксисахариды (Дезоксирибоза) Гексоза Кетогексозы (Псикоза, Фруктоза, Сорбоза, Тагатоза) Альдогексозы (Аллоза, Альтроза, Глюкоза, Манноза, Гулоза, Идоза, Галактоза, Талоза) Дезоксисахариды (Фукоза, Фукулоза, Рамноза) Гептозы Кетогептозы (Седогептулоза, Манногептулоза) >7 Октозы · Нанозы (Нейраминовая кислота)
Мультисахариды
Производные углеводов

dic.academic.ru

Глюкоза, фруктоза, сахароза: чем отличаются? что более вредно?

Настойчивые реплики о вреде сахара, которые раздаются сегодня со всех информационных рупоров, заставляют верить, что проблема действительно существует.

А так как любовь к сахару зашита в нашем подсознании от рождения и отказываться от неё не очень-то хочется, то приходится подыскивать альтернативы.

Глюкоза, фруктоза и сахароза — три популярных вида сахаров, между которыми много общего, но есть и существенные отличия.

Здесь и далее: термин сахар мы будем использовать не только для обозначения привычного нам столового сахара, но и всех перечисленных видов сладких веществ. Т.е. и глюкоза, и фруктоза, и сахароза — это виды сахара.

Они в естественно виде входят в состав многих фруктов, овощей, молочных продуктов и зерновых. Также человек научился их выделять из этих продуктов и добавлять в кулинарные произведения своих рук, для усиления вкусовых качеств.

В данной статье мы поговорим о том, чем отличаются глюкоза, фруктоза и сахароза, и обязательно расскажем, что из них более полезно/вредно.

Главные мысли:

Сахароза, глюкоза, фруктоза — это три вида сахаров, которые различаются временем усвоения (минимальное у глюкозы и фруктозы), степенью сладости (максимальная у фруктозы) и влиянием на уровень сахара в крови (минимальное у фруктозы)

Глюкоза — это базовый источник энергии для всех клеток в организме. При её употреблении растёт уровень гормона инсулина в крови, который транспортирует глюкозу внутрь клеток, в том числе и мышечных, для преобразования в энергию. Если глюкозы слишком много, то часть ее сохраняется в виде гликогена, а часть может конвертироваться в жир

Фруктоза, в отличие от глюкозы, не так сильно поднимает уровень инсулина в крови и делает это постепенно. Это преимущество для диабетиков. Увеличение уровня триглицеридов в крови и в печени, которым часто аргументируют больший вред фруктозы в сравнении с глюкозой не имеет однозначного доказательства

Сахароза (или сахар) отличается от глюкозы и фруктозы тем, что является их комбинацией. Вред для здоровья такой комбинации (прежде всего в отношении ожирения) может быть более сильным, чем отдельных её компонентов

Все виды сахаров (и столовый сахар, и фруктоза) являются вредными для здоровья при употреблении в больших количествах. В естественном виде в составе натуральных продуктов они вреда не представляют. Для диабетиков фруктоза, действительно, менее вредна, чем сахароза

Глюкоза, фруктоза, сахароза: отличия с точки зрения химии. Определения

Все виды сахаров с точки зрения химии можно разделить на моносахариды и дисахариды.

Моносахариды —  это простейшие по структуре виды сахаров, которые не требуют переваривания и усваиваются как есть и очень быстро. Процесс усвоения начинается уже во рту, а заканчивается в прямой кишке. К ним относятся глюкоза и фруктоза.

Дисахариды состоят из двух моносахаридов и для усвоения должны быть разделены в процессе переваривания на свои составляющие (моносахариды). Самым ярким представителем дисахаридов является сахароза.

Что такое сахароза?

Сахароза — это научное название сахара.

Сахароза — это дисахарид. Её молекула состоит из одной молекулы глюкозы и одной фруктозы. Т.е. в составе привычного нам столового сахара — 50% глюкозы и 50% фруктозы ¹.

Сахароза в естественном виде присутствует во многих натуральных продуктах (фруктах, овощах, злаках).

Большая часть того, что в нашем лексиконе описывается прилагательным “сладкое” является таковым благодаря содержанию в нём именно сахарозы (конфеты, мороженое, газированные напитки, мучные изделия).

Столовый сахар получают из сахарной свёклы и сахарного тростника.

Сахароза на вкус менее сладкая, чем фруктоза, но более сладкая, чем глюкоза ².

Рекомендуем: Вред сахара для человека: сахар вызывает рак. Научные факты

Что такое глюкоза?

Глюкоза — это главный базовый источник энергии для нашего тела. Она доставляется кровью ко всем клеткам организма для их питания.

Такой параметр крови как «сахар в крови» или «содержание сахара в крови» описывает именно концентрацию в ней глюкозы.

Все другие виды сахаров (фруктоза и сахароза) либо содержат глюкозу в своем составе, либо должны быть преобразованы в неё для использования в качестве энергии.

Глюкоза является моносахаридом, т.е. не требует переваривания и усваивается очень быстро.

В натуральных продуктах питания она как правило входит в состав сложных углеводов — полисахаридов (крахмал) и дисахаридов (сахароза или лактоза (придаёт сладкий вкус молоку)).

Из всех трех видов сахаров — глюкозы, фруктозы, сахароза — глюкоза наименее сладкая на вкус ².

Что такое фруктоза?

Фруктоза или “фруктовый сахар” также является моносахаридом, как и глюкоза, т.е. всасывается очень быстро.

Сладкий вкус большинства фруктов и мёда объясняется содержанием в них фруктозы.

В виде сахарозаменителя фруктозу получают из той же сахарной свёклы, тростника и кукурузы.

В сравнении с сахарозой и глюкозой, у фруктозы самый сладкий вкус ².

Фруктоза стала сегодня особенно популярной среди диабетиков, так как из всех видов сахаров оказывает наименьшее влияние на уровень сахара в крови ². Более того, при её употреблении вместе с глюкозой, фруктоза увеличивает долю глюкозы, сохраняемой печенью, что приводит к снижению ее уровня в крови ⁶.

Сахароза, глюкоза, фруктоза — это три вида сахаров, которые различаются временем усвоения (минимальное у глюкозы и фруктозы), степенью сладости (максимальная у фруктозы) и влиянием на уровень сахара в крови (минимальное у фруктозы)

Рекомендуем: Протеин и рак: животный протеин — одна из главных причин рака. Интервью с ведущим экспертом

Глюкоза, фруктоза, сахароза: отличия с точки зрения усвоения. Что вреднее?

Как усваивается глюкоза

При попадании в кровь глюкоза стимулирует выделение инсулина — транспортного гормона, задача которого — доставить её, внутрь клеток.

Там она либо сразу же отравляется «в топку» для преобразования в энергию, либо сохраняется в виде гликогена в мышцах и печени для последующего использования ³.

Это объясняет важность углеводов в питании в спорте, в том числе для набора мышечной массы: с одной стороны, они дают энергию для выполнения упражнений, с другой — делают мышцы «объёмными», так как каждый грамм гликогена, сохраняемого в мышцах, связывает несколько грамм воды ¹⁰.

Наш организм очень жёстко контролирует уровень сахара (глюкозы) в крови: когда он падает, то гликоген разрушается и больше глюкозы поступает к кровь; если же он высокий, а поступление углеводов (глюкозы) продолжается, то инсулин отправляет их избыток на хранение в хранилища гликогена в печени и мышцах; когда заполняются и эти хранилища, то избыток углеводов преобразуется в жир и сохраняется в жировых хранилищах.

Именно поэтому сладкое так вредно для похудения.

Рекомендуем: Углеводы: в каких продуктах содержатся, лучшие углеводы для похудения и здоровья, разница между простыми и сложными

Если уровень глюкозы в крови низкий и углеводы не поступают с пищей, то организм умеет производить её из жира и протеина, причём не только из тех, которые содержатся в пище, но и из хранимых в теле ⁴.

Этим объясняется состояние мышечного катаболизма или разрушения мышц, известное в бодибилдинге, а также механизм жиросжигания при ограничении калорийности пищи.

Вероятность мышечного катаболизма очень высокая во время сушки тела на низкоуглеводной диете: энергии с углеводами и жирами приходит мало и для обеспечения функционирования жизненно важных органов (мозга, например) могут разрушаться мышечные протеины ⁴.

Глюкоза — это базовый источник энергии для всех клеток в организме. При её употреблении растёт уровень гормона инсулина в крови, который транспортирует глюкозу внутрь клеток, в том числе и мышечных, для преобразования в энергию. Если глюкозы слишком много, то часть ее сохраняется в виде гликогена, а часть может конвертироваться в жир

Рекомендуем: Молоко: польза и вред для организма человека. Научные факты

Как усваивается фруктоза

Как и глюкоза, фруктоза усваивается очень быстро.

В отличие от глюкозы, после поглощения фруктозы уровень сахара в крови поднимается постепенно и не приводит к резкому скачку уровня инсулина ⁵.

Для диабетиков, у которых нарушена чувствительность к инсулину, это преимущество.

Но у фруктозы есть одно важное отличительное свойство.

Для того чтобы организм смог использовать фруктозу для энергии она должна быть преобразована в глюкозу. Это преобразование происходит в печени.

Существует мнение, что печень не в состоянии переработать большое количество фруктозы, и,   если её слишком много в рационе, избыток конвертируется в триглицериды ⁶, которые имеют известные негативные последствия для здоровья, увеличивая риск ожирения, формирования жирной печени и т.д. ⁹.

Эта точка зрения очень часто используется как аргумент в споре «что вреднее: сахар (сахароза) или фруктоза?».

Однако, некоторые научные исследования говорят о том, что свойство увеличивать уровень триглицеридов в крови присуще в одинаковой степени и фруктозе, и сахарозе, и глюкозе и то только в том случае, когда они употребляются в избытке (свыше требуемой ежедневной калорийности), а не когда с их помощью замещается часть калорий, в пределах допустимой нормы ¹.

Фруктоза, в отличие от глюкозы, не так сильно поднимает уровень инсулина в крови и делает это постепенно. Это преимущество для диабетиков. Увеличение уровня триглицеридов в крови и в печени, которым часто аргументируют больший вред фруктозы в сравнении с глюкозой, не имеет однозначного доказательства

Рекомендуем: Холестерин в куриных яйцах: сколько яиц можно есть в день взрослому человеку?

Как усваивается сахароза

Сахароза отличается от фруктозы и глюкозы тем, что является дисахаридом, т.е. для усвоения она должна быть расщеплена на глюкозу и фруктозу. Этот процесс частично начинается в ротовой полости, продолжается в желудке и заканчивается в тонкой кишке.

С глюкозой и фруктозой далее происходит то, что описано выше.

Читайте нас в сетях

Однако, такая комбинация двух сахаров производит дополнительный любопытный эффект: в присутствии глюкозы больше фруктозы усваивается и сильнее поднимается уровень инсулина, что означает ещё большее увеличение потенциала для жироотложения ⁶.

Сама по себе фруктоза у большинства людей усваивается плохо и при определенной дозе организм её отторгает (непереносимость фруктозы). Однако, когда вместе с фруктозой съедается глюкоза, то большее её количество усваивается.

Это означает, что при употреблении в пищу фруктозы и глюкозы (что мы имеем в случае с сахаром), негативные последствия для здоровья могут быть более сильными, чем в случае когда они съедаются по-отдельности.

На западе особенную настороженность в этой связи у врачей и учёных в наше время вызывает широкое использование в пище так называемого «кукурузного сиропа», который представляет собой указанную комбинацию различных видов сахара. Многочисленные научные данные свидетельствуют о чрезвычайном его вреде для здоровья.

Сахароза (или сахар) отличается от глюкозы и фруктозы тем, что является их комбинацией. Вред для здоровья такой комбинации (прежде всего в отношении ожирения) может быть более сильным, чем отдельных её компонентов

Рекомендуем: Творог в бодибилдинге: польза для набора мышечной массы, похудения, но НЕ для сушки

Так что же лучше (менее вредно): сахароза (сахар)? фруктоза? или глюкоза?

Для тех кто здоров, вероятно нет смысла бояться сахаров, которые уже содержатся в натуральных продуктах: природа удивительна мудра и создала продукты питания таким образом, что, питаясь только ими, очень сложно причинить себе вред.

Ингредиенты в них сбалансированы, они насыщенны клетчаткой и водой и их практически невозможно переесть.

Вред сахаров (как столового сахара, так и фруктозы), о котором все говорят сегодня, является следствие их употребления в слишком большом количестве.

По некоторым статистическим данным средний западный человек съедает примерно 82 г сахара в день (без учета того, который уже содержится в натуральных продуктах). Это около 16% общей калорийности пищи — значительно больше, чем рекомендуется.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять не боле 5-10% калорий из сахаров. Это примерно 25 г для женщин и 38 г для мужчин ⁸.

Чтобы было понятнее, переведём на язык продуктов: 330 мл кока-колы содержат примерно 30 г сахара ¹¹. Это, в принципе, всё, что позволено…

Важно также иметь в виду, что сахар добавляют не только в сладкие продукты (мороженое, конфеты, шоколад). Его можно встретить и в «несладких на вкус»: соусах, кетчупах, майонезе, хлебе и колбасе.

Неплохо было бы читать этикетки перед покупкой..

Для некоторых категорий людей, прежде всего тех, у которых нарушена чувствительность к инсулину (диабетиков), понимание разницы между сахаром и фруктозой имеет жизненно важное значение.

Для них употребление фруктозы, действительно, представляет меньший вред, чем сахара или чистой глюкозы, так как она имеет меньший гликемический индекс и не приводит к резкому увеличению уровня сахара в крови.

Таким образом, общий совет такой:

• минимизируйте, а лучше вообще уберите из рациона, любые виды сахаров (сахар, фруктоза) и содержащие их в большом количестве рафинированные продукты, производимые человеком;
• не используйте никакие подсластители, так как избыток любых из них чреват последствиями для здоровья;
• стройте свой рацион исключительно на цельных натуральных продуктах и не бойтесь сахаров в их составе: там всё «укомплектовано» в нужных пропорциях.

Все виды сахаров (и столовый сахар, и фруктоза) являются вредными для здоровья при употреблении в больших количествах. В естественном виде в составе натуральных продуктов они вреда не представляют. Для диабетиков фруктоза, действительно, менее вредна, чем сахароза

Рекомендуем: Фитоэстрогены: сомнительная польза при климаксе, содержание в продуктах, вред. Научные факты

Заключение

Сахароза, глюкоза и фруктоза — все имеют сладкий вкус, но фруктоза из них самая сладкая.

Все три вида сахара используются в организме для энергии: глюкоза является первостепенным источником энергии, фруктоза преобразуется в глюкозу в печени, а сахароза расщепляется на то и другое.

Все три вида сахара — и глюкоза, и фрутоза, и сахароза — содержатся в естественном виде во многих натуральных продуктах. В их употреблении нет ничего криминального.

Вред для здоровья представляет их избыток. Несмотря на то, что очень часто предпринимаются попытки найти «более вредный сахар», научные исследования не доказывают однозначно существование оного: негативные последствия для здоровья ученые наблюдают при употреблении любого из них в слишком больших дозах.

Лучше всего полностью избегать употребления любых подсластителей, а наслаждаться вкусом содержащих их в естественном виде натуральных продуктов (фруктов, овощей).

promusculus.ru

Фруктоза — что это? Польза

Фруктоза – это самый сладкий природный сахар (т.н. фруктовый сахар), присутствующий в свободном виде в любых сладких фруктах, во многих овощах и в меде. Этот моносахарид входит в состав дисахарида сахарозы (обычного сахара) и в два раза его слаще. Для промышленного изготовления фруктозы используют кукурузу, сахарный тростник, некоторые зерновые культуры и даже целлюлозу.

Различия между сахарозой и фруктозой связаны с тем, что они по-разному усваиваются организмом. Сахароза сразу распадается на глюкозу и фруктозу, и глюкоза тут же вызывает выброс инсулина, необходимого для ее усвоения. А фруктоза сначала превращается в глюкозу, и на это нужно время, поэтому она намного медленнее всасывается в кровь (ее гликемический индекс равен 30).  В глюкозу трансформируется около 25% фруктозы, остальное количество всасывается печенью и преобразуется в триглицериды. Эти свойства фруктозы особенно важны для людей с сахарным диабетом.

Фруктоза не провоцирует кариес, производит тонизирующий эффект, снижает калорийность пищи, препятствует накоплению углеводов в организме, способствует скорейшему восстановлению после физических и умственных нагрузок. Благодаря тонизирующим свойствам, фруктозу рекомендуют употреблять спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни. Фруктоза притупляет чувство голода после долгих физических тренировок.

Страна производитель: Россия, США, страны ЕС, Китай.

Кулинарные свойства: Благодаря высокой степени сладости, фруктоза получила широкое применение и используется везде, где может заменить сахар. Она популярна во многих странах, но особенно ценится в Китае и странах Европы. Кристаллическая фруктоза полностью растворяется в воде и используется при изготовлении сладких напитков, соков, компотов, при производстве мороженого, конфет, шоколада, зефира и кондитерских изделий. Часто используется при производстве джемов и варенья, кетчупов и домашней консервации. Дополнительным преимуществом продукта является то, что фруктоза усиливает аромат ягод, овощей и фруктов.

Заказать:

Фруктоза «Dr.Dias», 500г

shop.soyka.ru

Что такое фруктоза — химический состав и формула, польза и вред для организма человека и отличия от сахара — MED-anketa.ru

Фруктовый сахар или фруктоза – это моносахарид, изомер глюкозы, сходный с ней по химической формуле, но имеющий другие свойства. Химическая классификация относит вещество к группе кетогексоз или кетоноспиртов. Можно встретить утверждения, что фруктоза полезнее сахара, обладает диетическими свойствами. Это отчасти верно, но есть некоторые нюансы.

Химический состав и структурная формула фруктозы

О фруктовом сахаре стало известно в 1861 году, когда его впервые синтезировал Бутлеров. Структурная форма вещества – С6h22O6, молярная масса схожа с глюкозой. По физическим свойствам это белое кристаллическое вещество, хорошо растворимое в воде, вдвое слаще глюкозы. Фруктоза встречается в виде смеси таутомеров, кристаллизуется по типу бесцветных кристаллов. По своим свойствам фруктоза – типичная кетоза, которая образует фенилозазон с фенилгидразином и восстанавливается при участии смеси сорбита и маннита.

По сравнению с глюкозой, моносахар неустойчив при щелочных и кислых средах, разлагается путем дегидратации с образованием метилфурфурола, окисляется с образованием винной и щавелевой кислот. Молекула сахарозы состоит из глюкозы и фруктозы, поэтому можно говорить, что сахароза эквивалентна 50% каждого из этих веществ. Вещество встречается в сладких плодах, меде, сахарной свекле, тростнике, сорго, ананасах, моркови.

Из чего делают

Чистую фруктозу получить сложно, потому что в большинстве плодов и растений она находится в связанном состоянии. Ее получают из клубней топинамбура или георгина. В химических лабораториях измельченные клубни варят с серной кислотой, выпаривают массу до испарения влаги, обрабатывают спиртом. Промышленностью используются другие методы, пользующиеся популярностью:

1. Изомеризация глюкозы – преобразование ее молекулярного строения.
2. Гидролиз глюкозы – самый простой метод получения вещества. Он заключается в обработке глюкозы водой. Сырьем служат тростниковый или свекольный сахар (в них высокая концентрация вещества), очищенная вода.
3. Гидролиз высокомолекулярных полимеров, содержащих левулезу, лактулезу – сырьем для применения служит мед.

Отличительные особенности фруктового сахара

Глюкоза и фруктоза отличаются по своим свойствам. Последняя медленно всасывается кишечником, но расщепляется быстрее. Отличается и калорийность – в 100 г глюкозы содержатся 400 ккал, а в фруктозе 224, по сладости оба компонента не уступают друг другу. Воздействие фруктового сахара также менее губительно для эмали зубов. Фруктоза является шестиатомным моносахаридом – изомером глюкозы, поэтому ее биологические функции аналогичны другим углеводам. Сахар используется организмом для энергии, после всасывания он перерабатывается до жиров или глюкозы.

Фруктоза вместо сахара — польза и вред

Синтетические аналоги сахарозы (подсластители) часто бывают вредными по сравнению с фруктозой, которая является натуральным веществом и получается из фруктов, ягод и меда. В последнее время часто сахарозу начинают заменять фруктовым сахаром. Преимущества очевидны – от последнего больше сладости и меньше калорий. Потреблять сахарид можно в умеренных количествах, следить за объемом поступления компонента в рацион, иначе высок риск ожирения.

В современной пищевой промышленности фруктовый сахар давно добавляют к газированным напиткам, шоколаду, выпечке. Сахарид не является диетическим, хотя и обладает низкой пищевой ценностью. Его минусом является отсроченный момент насыщения сладостью, что может приводить к бесконтрольному потреблению продуктов и растягиванию желудка. При грамотном приеме компонента можно быстро похудеть без голода или измождения.

Польза фруктозы очевидна: человек, принимающий фруктовый сахар, может вести привычный образ жизни, снизить риск развития кариеса почти в два раза. Единственное – надо привыкнуть к свойствам вещества и выпивать за день не более 150 мл фруктовых соков на его основе, чтобы исключить вероятность развития рака прямой кишки. Другие полезные свойства:

• низкая калорийность;
• не приводит к резкому повышению уровня сахара в крови;
• не высвобождает в кишечнике гормоны, стимулирующие выработку инсулина;
• тонизирующий эффект обусловлен накоплением вещества в печени в виде гликогена, который тратится при умственных или физических нагрузках;
• организм ее быстро перерабатывает;
• ускоряет в крови распад алкоголя;
• не содержит консервантов, используется как подсластитель;
• сахарозаменитель препятствует образованию на зубах налета.

Вред фруктозы тоже надо знать. Ее нельзя потреблять избыточно, что отражается на здоровье и фигуре. Бананы, содержащие сахар, нужно есть не чаще 2-3 раз в неделю, а овощи – 3-4 раза за сутки. Другие минусы и опасности моносахарида:

• может вызвать сильную аллергию;
• длительное употребление компонента в больших дозах вызывает чувство голода, нарушает синтез инсулина и лептина, что может спровоцировать риск возникновения сахарного диабета и лишнего веса;
• может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, привести к преждевременному старению;
• нарушает всасывание меди, которая нужна для роста клеток и нормального циклического кроветворения, повышает риск развития анемии;
• в день можно принимать не более 45 г компонента.

Некоторые люди страдают непереносимостью фруктозы. Существует ряд болезней, связанных с этим:

1. Фруктоземия – непереносимость вещества, вызванная патологическим строением ферментов в клетках печени. Гепатоциты не могут переработать сахарид, в организме скапливаются токсины, что способствует отравлению. Заболевание передается по наследству, впервые проявляется у детей при введении прикорма из фруктов и овощей. Специалисты говорят, что болезнь опасна для жизни.
2. Мальабсорбция фруктозы – синдром нарушения всасывания компонента. Болезнь проявляется из-за недостатка белка в кишечнике, который переносит молекулы вещества. Принимая фруктовый сахар, такие люди сталкиваются с метеоризмом, болью, запорами, что вызвано повышение уровня компонента в тонком кишечнике.

Свойства фруктозы

Главное отличие фруктозы от сахара – абсорбция из пищеварительного тракта путем пассивной диффузии. Процесс длительный по времени, а вот метаболизм проходит быстро, протекает в печени, стенках кишечника и почках. Образуется цепь фруктозо-фосфата, которая не регулируется инсулином. Существуют признаки дефицита и недостатка сахара организмом:

Кроме клеток печени, практически никакие другие не могут использовать моносахарид. Фруктоза не способна устранить углеводное голодание, дрожание конечностей, головокружение, потливость, слабость – в этом помогает только глюкоза. Это главный минус сахарида – он не вызывает сытости, поэтому провоцирует человека на прием увеличенного количества сладости. По сравнению с сахарозой, фруктоза более сладкая. Это свойство обусловлено накоплением внутри молекул гидроксильных групп, которые тают при нагревании и сгорают при высоких температурах.

При похудении

Можно встретить утверждение, что фруктоза помогает справиться с лишними килограммами, она не такая калорийная, поэтому ее можно съедать больше. Это не так, наоборот, требуется сократить количество добавляемого заменителя, ведь он слаще сахара. Вторым мифом использования фруктового сахара является факт, что его получают из свежих фруктов. Это не так – сырьем служит обычная сахароза, где нет витаминов. Третьим мифом является утверждение, что компонент не преобразуется до жирных кислот, поэтому насыщает организм. Насыщение наступает при определенном уровне глюкозы в крови.

При сахарном диабете

У фруктозы низкий гликемический индекс, поэтому ее можно принимать диабетикам с инсулинозависимым диабетом первого типа. Расщепление сахарида происходит с участием гормона в количестве в пять раз меньше, чем для переработки глюкозы. Фруктовый сахар не справляется с гипогликемией. Страдающим от сахарного диабета второго типа можно принимать до 30 г компонента в день.

Для беременных и при лактации

При вынашивании ребенка у женщины могут возникать нарушения углеводного обмена. Особенно актуальна проблема для тех, у кого до беременности был лишний вес. За счет нарушения метаболизма фруктоза будет увеличивать набор веса, что приведет к проблемам с вынашиванием плода, родами и повысит риск развития гестационного сахарного диабета. Плод растет крупным, что усложнит его прохождение через родовые пути.

По непроверенным данным исследований, если при вынашивании ребенка будущая мать принимает быстрые углеводы, к которым относится фруктоза, то это приведет к закладке большого количества жировых клеток у плода. Это может привести к ожирению его во взрослом возрасте. При лактации лучше отказаться от приема кристаллического вещества, чтобы не ухудшить состояние здоровья кормящей матери.

Влияние фруктового сахара на детский организм

Врачи-педиатры считают, что употребление умеренного количества фруктового сахара детьми неопасно. Родители могут начать давать богатую фруктозой дробную пищу после полугода. Если вводить фруктовые соки или фрукты в прикорм раньше, у детей развивается брожение кишечника, что приводит к появлению младенческих колик, учащению стула, повышенному газообразованию, замедлению всасывания углеводов.

Бесконтрольное потребление детьми сладостей, выпечки, фруктов и покупных соков приводит к переизбытку фруктового сахара в организме. Это способно вызвать проблемы со здоровьем – ожирение, сахарный диабет, соматические заболевания. Не стоит превышать дозировку фруктозы 15-20 г в день для ребенка, иначе возрастает риск развития серьезных заболеваний.

Содержание фруктозы в некоторых продуктах

Чтобы следить за количеством потребляемой фруктозы, нужно знать, сколько ее содержится в продуктах питания, блюдах со сладким вкусом. Информация о количестве:

Видео

med-anketa.ru

что это такое и почему она вредна для здоровья

Что такое фруктоза?

Фруктоза – это тип простого сахара, который составляет 50% столового сахара (сахарозы).

Столовый сахар также состоит из глюкозы, которая является основным источником энергии для клеток вашего организма.

Однако, прежде чем фруктоза будет использована организмом, она должна быть преобразована печенью в глюкозу.

Она также содержится в различных подсластителях, таких как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и сироп агавы. Если продукт содержит добавленный сахар в качестве одного из основных ингредиентов, вы можете быть уверены, что он содержит много фруктозы.

До массового производства рафинированного сахара люди редко употребляли ее в больших количествах. Хотя некоторые сладкие фрукты и овощи содержат фруктозу, они обеспечивают организм относительно небольшим ее количеством.

Некоторые люди не усваивают всю фруктозу, которую они едят. Это состояние известно под названием мальабсорбция фруктозы, которая характеризуется чрезмерным образованием газов и дискомфортом в пищеварительном тракте (1).

У тех, кто страдает мальабсорбцией фруктозы, фруктоза действует как сбраживаемый углевод и относится к категории FODMAP (2).

В отличие от глюкозы, фруктоза не вызывает значительных всплесков уровня сахара в крови. Поэтому некоторые врачи рекомендуют фруктозу в качестве «безопасного» подсластителя для людей с сахарным диабетом 2 типа (3).

Тем не менее другие обеспокоены тем, что чрезмерное потребление фруктозы может привести к нескольким нарушениям обмена веществ. Эти проблемы обсуждаются в следующей главе.

Вывод:

Фруктоза – это вид сахара, который составляет около 50% столового сахара и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Ученые обеспокоены тем, что чрезмерное потребление может вызвать нарушения обмена веществ.

Почему фруктоза вредна для вашего организма?

Глюкоза и фруктоза метаболизируются организмом по-разному.

В то время как глюкозу может использовать каждая клетка в организме, печень является единственным органом, который может метаболизировать фруктозу в значительных количествах.

Когда рацион питания людей содержит большое количество калорий и много фруктозы, печень перегружается и начинает превращать ее в жир.

Многие ученые считают, что чрезмерное потребление фруктозы может быть ключевым фактором риска развития многих из наиболее серьезных заболеваний современности. К ним относятся ожирение, сахарный диабет 2 типа, болезни сердца и даже рак.

Однако требуется провести больше исследований на людях. Исследователи обсуждают, насколько фруктоза способствует этим заболеваниям (4).

Вывод:

Многие медицинские работники утверждают, что чрезмерное потребление фруктозы является основной причиной метаболических нарушений.

Вредные эффекты избыточного потребления фруктозы

В то время как чрезмерное количество фруктозы, несомненно, вредно для здоровья, ее воздействие на здоровье является спорным.

Тем не менее существует значительное количество доказательств, оправдывающих опасения.

Потребление большого количества фруктозы в виде добавленных сахаров может:

• Нарушить состав вашей крови. Фруктоза может повышать уровень холестерина ЛПОНП, приводя к накоплению жира вокруг органов и, возможно, к сердечно-сосудистым заболеваниям (5, 6).
• Вызвать повышение уровня мочевой кислоты в крови. Это приводит к подагре и повышению артериального давления (7).
• Вызвать отложение жира в печени. Это может привести к неалкогольной жировой болезни печени (8, 9).
• Вызвать резистентность к инсулину. Это может привести к ожирению и сахарному диабету 2 типа (10).
• Фруктоза не подавляет аппетит так сильно, как глюкоза. В результате это может способствовать перееданию (11).
• Привести к ожирению. Чрезмерное потребление фруктозы может вызывать резистентность к лептину, нарушать регуляцию жировых отложений и способствовать ожирению (12, 13).

Обратите внимание, что не все это было доказано в контролируемых исследованиях. Тем не менее доказательства все еще есть, и дальнейшие исследования дадут более ясную картину в ближайшие годы и десятилетия.

Вывод:

Многие исследования показывают, что высокий уровень потребления фруктозы может способствовать развитию хронических заболеваний у людей.

Фруктоза из добавленного сахара вредна для вас, фрукты – нет

Важно понимать, что все это относительно вреда фруктозы не относится к цельным фруктам.

Фрукты – это не просто водянистые мешки с фруктозой, это натуральные продукты с низкой плотностью калорий и большим количеством клетчатки.

Ими трудно переесть, и вам придется съесть очень большое количество, чтобы достичь вредного уровня фруктозы. В целом, фрукты являются второстепенным источником фруктозы в рационе по сравнению с добавленными сахарами.

Вредное воздействие фруктозы распространяется на рацион питания современного человека, который включает большое количество лишних калорий и добавленных сахаров. Это не относится к натуральному сахару, содержащемуся во фруктах и овощах.

www.magicworld.su

Фруктоза — Вікіпедія

Фруктоза D-Fructose
D-фруктофураноза
Назва за IUPAC	Фруктоза / Fructose
Інші назви	фруктовий цукор,[1] levulose,[2] D-fructofuranose, D-fructose, D-arabino-hexulose
Ідентифікатори
Номер CAS	57-48-7
PubChem	11769129
Номер EINECS	200-333-3
Номер EC	200-333-3
KEGG	C02336
ChEBI	28645
SMILES	O[C@H]1[C@H](O)[C@H](O[C@]1(O)CO)CO
InChI	1/C6h22O6/c7-1-3-4(9)5(10)6(11,2-8)12-3/h4-5,7-11H,1-2h3/t3-,4-,5+,6-/m1/s1
Номер Бельштейна	1239004
Властивості
Молекулярна формула	C6H12O6
Молярна маса	180,16 г/моль
Тпл	103 °C
Якщо не зазначено інше, дані приведені для речовин у стандартному стані (за 25 °C, 100 кПа)
Інструкція з використання шаблону
Примітки картки

Фрукто́за (плодовий цукор), С₆Н₁₂О₆ — органічна речовина — вуглевод із групи моносахаридів, що міститься в солодких плодах, меді^[3]; безбарвні кристали солодкого смаку (солодше сахарози в 1,5 разу і глюкози в 3 рази), t пл 102–104°С; розчинна у воді.

Шестиатомний кетоспирт.

У формулах фруктози і глюкози показано характерне для цих моносахаридів відносне просторове положення атомів Н і групи ОН, які входять у вуглеводний ланцюжок.

Фруктоза як харчовий продукт[ред. | ред. код]

На відміну від глюкози, що служить універсальним джерелом енергії, фруктоза не поглинається інсуліно-залежними тканинами. Вона майже повністю поглинається і метаболізується клітинами печінки. Практично ніякі інші клітини людського організму (окрім сперматозоїдів і клітин печінки) не можуть використати фруктозу^{[джерело?]}.

У клітинах печінки фруктоза фосфорилює, а потім розщеплюється на тріози, які або використовуються для синтезу жирних кислот, що може призводити до ожиріння, а також до підвищення рівня тригліцеридів (що, у свою чергу, підвищує ризик атеросклерозу), або використовується для синтезу глікогену (частково також перетворюється на глюкозу в ході глюконеогенезу)^{[джерело?]}.

Проте перетворення фруктози на глюкозу — складний багатоступінчастий процес, і здатність печінки переробляти фруктозу обмежена.

Питання, чи варто включати фруктозу в раціон діабетиків, оскільки для її засвоєння не потрібно інсуліну, інтенсивно досліджується останніми роками ^{[коли?][ким?]}.

Хоча у здорової людини фруктоза майже не підвищує рівень глюкози в крові, у хворих діабетом фруктоза часто призводить до росту рівня глюкози^{[джерело?]}. З іншого боку, за нестачі глюкози, в клітинах організму діабетиків може спалюватися жир, призводячи до виснаження жирових запасів. В цьому випадку фруктоза, яка легко перетворюється на жир і не вимагає інсуліну, може використовуватися для їх відновлення.

Перевага фруктози полягає в тому, що солодкого смаку можна надати страві відносно невеликими кількостями фруктози, оскільки при близькій до цукру калорійності (380 ккал/100 г) вона в 1,2-1,8 рази солодша^{[джерело?]}.

Проте, як показують дослідження^{[джерело?]}, споживачі фруктози не зменшують калорійності їжі, замість цього вони їдять солодші страви. Відтак частина фруктози перетворюється безпосередньо на жир; жирові запаси спалити набагато важче, ніж глюкозу. Нарешті, ситість визначається рівнем глюкози в клітинах. Та частина фруктози, яка перетворюється на жир, не впливає на відчуття ситості. Тому збільшення споживання фруктози зв’язують^[хто?] з епідемією ожиріння.

Крім того, американські гастроентерологи^[хто?] вважають фруктозу винуватцем більш ніж третини випадків синдрому подразненого кишечнику.

З іншого боку, фруктоза на 20-30 % знижує ризик розвитку карієсу і запальних процесів в порожнині рота^{[джерело?]}.

Фруктоза прискорює переробку алкоголю. Прискорює також переробку продуктів неповного розпаду алкоголю в нешкідливі речовини^{[джерело?]}.

Для виявлення фруктози застосовують якісну пробу Селіванова.

Фруктоза і харчовий цукор[ред. | ред. код]

Молекула сахарози (харчового цукру) складається з двох простих сахаридів: глюкози і фруктози. У організмі сахароза розщеплюється на глюкозу і фруктозу. Тому за своєю дією сахароза еквівалентна суміші 50 % глюкози і 50 % фруктози.

Фруктоза — натуральний замінник цукру, має досить високу солодкість — 1,5-1,7 до солодкості цукрози. Температура плавлення кристалічної фруктози — 104 °C. Фруктоза добре розчиняється у воді, її розчинність перевищує розчинність цукру. Фруктоза має доволі високу гігроскопічність: вже при відносній вологості повітря 45 — 50 % вона починає сорбувати вологу. Калорійність фруктози аналогічна до цукрози і становить близько 4 ккал/г. Фруктозу можна рекомендувати для харчування хворим на цукровий діабет, оскільки її засвоєння не супроводжується значним підвищенням цукру у крові ^[4].

Співвідносність споживання глюкози і фруктози[ред. | ред. код]

Надмірне споживання фруктози небезпечніше для організму, ніж тієї ж кількості глюкози. Зокрема, зловживання фруктозою більшою мірою сприяє розвитку серцевих захворювань і діабету^[5].

uk.wikipedia.org

Фруктоза Википедия

Фруктоза[1][2]
({{{картинка}}})
Систематическое наименование	​(3S,4R,5R)​-​1,3,4,5,6-​пентагидроксигексан-​2-​он ​(D-​фруктоза)​, ​(3R,4S,5S)​-​1,3,4,5,6-​пентагидроксигексан-​2-​он ​(L-​фруктоза)​
Традиционные названия	Фруктоза, фруктовый сахар, плодовый сахар, левулоза, арабино-гексулоза
Хим. формула	C6H12O6
Состояние	бесцветные кристаллы
Молярная масса	180,159 г/моль
Плотность	1,598 г/см³
Температура
• плавления	β-D-фруктоза: 102–104 °C
• кипения	440 °C
• воспламенения	219 °C
Энтальпия
• плавления	33,0 кДж/моль
• растворения	–37,69 кДж/кг
Константа диссоциации кислоты pKa{\displaystyle pK_{a}}	11,90
Растворимость
• в воде	400 г/100 мл
• в этаноле	6,7118 °C г/100 мл
Вращение [α]D{\displaystyle [\alpha ]_{D}}	α-D-фруктоза: –133,5° → –92° β-D-фруктоза: –63,6° → –92°
Показатель преломления	1,617
Дипольный момент	15,0 Д
Рег. номер CAS	57-48-7
PubChem	5984
Рег. номер EINECS	200-333-3
SMILES
InChI
ChEBI	48095
ChemSpider	5764
ЛД50	15 г/кг (кролики, внутривенно)[3]
Приведены данные для стандартных условий (25 °C, 100 кПа), если не указано иное.
Медиафайлы на Викискладе

Фруктоза (левулоза, фруктовый сахар), C₆H₁₂O₆ — моносахарид из класса кетогексоз, изомер глюкозы. Один из наиболее распространённых в природе сахаров: встречается как в индивидуальном состоянии, так и в составе дисахаридов (сахарозы) и полисахаридов (инулина). Широко применяется в пищевой промышленности как подсластитель. Выполняет важные биохимические функции в организме человека.

История

Фруктоза была открыта Дюбрунфо в 1847 г. в ходе сравнительного исследования молочнокислого и спиртового брожения сахара, полученного из сахарозы сахарного тростника. Дюбрунфо обнаружил, что в ходе молочнокислого брожения в ферментационной жидкости присутствует сахар, угол вращения которого отличается от уже известной в то время глюкозы^[4].

В 1861 году Бутлеров синтезировал смесь сахаров — «формозу» — конденсацией формальдегида (муравьиного альдегида) в присутствии катализаторов: Ba(OH)₂ и Ca(OH)₂, одним из компонентов этой смеси является фруктоза^[5].

Строение молекулы

Фруктоза является моносахаридом и принадлежит к классу кетогексоз. Это полигидроксикетон с кетогруппой при атоме C-2 и пятью гидроксильными группами. В структуре фруктозы есть три хиральных атома углерода, поэтому такой структуре соответствует восемь стереоизомеров (четыре пары энантиомеров): сама фруктоза, а также её стереоизомеры сорбоза, тагатоза и псикоза^[6].

В твёрдом состоянии и в растворах фруктоза существует не в линейной форме, а в виде циклического полуацеталя, образованного в результате присоединения ОН-групп при атоме С-5 или С-6 к кетогруппе. Этот полуацеталь устойчив: в растворе доля открытоцепной формы составляет лишь 0,5 %, тогда как остальные 99,5 % приходятся на циклические формы. Если в циклизации участвует гидроксильная группа при С-5, образуется пятичленный цикл, который называется фуранозным (от названия фурана — пятичленного гетероцикла с одним атомом кислорода), а циклическую D-фруктозу называют D-фруктофуранозой. Если циклизация происходит за счёт гидроксильной группы при C-6, образуется шестичленный, пиранозный цикл (от названия пирана), а такая циклическая D-фруктоза называется D-фруктопиранозой^[6].

Циклизация D-фруктозы в фуранозный и пиранозный цикл

При описанной циклизации возникает новый стереоцентр при полуацетальном атоме углерода С-2, поэтому фуранозная и пиранозная формы D-фруктозы могут дополнительно существовать в виде двух диастереомеров, называемых аномерами: α-D-фруктофуранозы и β-D-фруктофуранозы; α-D-фруктопиранозы и β-D-фруктопиранозы. Обычно циклические формы D-фруктозы изображают при помощи проекций Хеуорса — идеализированных шестичленных циклов с заместителями над и под плоскостью цикла^[6].

Более точно структуру аномеров D-фруктозы изображают в виде конформации «кресло», которая является наиболее устойчивой для пиранозного цикла, и в виде конформаций «конверт» и «твист» для фуранозного цикла. Точная конформация для фураноз неизвестна^[6].

В растворе эти формы D-фруктозы находятся в равновесии. Среди них преобладает пиранозная форма, но при повышении температуры её доля немного уменьшается^[7]. Преобладание β-D-фруктопиранозы объясняют наличием водородной связи между гидроксильными группами при С-1 и С-3. В 10%-ом растворе при комнатной температуре D-фруктоза имеет следующее распределение циклических форм:

• α-D-фруктофураноза — 5,5 %;
• β-D-фруктофураноза — 22,3 %;
• α-D-фруктопираноза — 0,5 %;
• β-D-фруктопираноза — 71,4 %^[6].

Кристаллическая D-фруктоза представляет собой β-D-фруктопиранозу; другие циклические изомеры выделены только в виде производных. В таких соединениях, как сахароза, рафиноза и инулин, D-фруктоза находится в виде β-D-фруктофуранозы^[6].

L-Фруктоза не встречается в природе, но её можно синтезировать химически либо получить микробиологически из L-маннозы или L-маннита^[6].

Физические свойства

D-Фруктоза представляет собой бесцветные кристаллы в виде призм или игл с температурой плавления 103—105 °С. Обычно кристаллизуется в безводном виде, но ниже 20 °С устойчивы также полугидрат и дигидрат^[8].

D-Фруктоза растворима в воде, пиридине, хинолине, ацетоне, метаноле, этаноле, ледяной уксусной кислоте. Её растворимость в воде выше, чем у других сахаров и составляет 4 г на 1 г воды при 25 °С. Доля сухого вещества в насыщенном растворе фруктозы при 20 °С составляет 78,9 %, а при 55 °С — 88,1 %. Из-за такой высокой растворимости при промышленной кристаллизации фруктозы из растворов возникают проблемы с высокой вязкостью этих растворов: при 50 °С динамическая вязкость насыщенного раствора фруктозы составляет 1630 мПа·с, тогда как для сахарозы она равна всего 96,5 мПа·с^[2].

Фруктоза — самый сладкий из природных сахаров. Кристаллическая фруктоза в 1,8 раза слаще кристаллической сахарозы. Это позволяет рассматривать фруктозу как перспективный подсластитель, который обеспечивает такую же сладость, как сахароза, но при этом имеет более низкую пищевую ценность. Сладость фруктозы в растворах зависит от температуры, pH и концентрации: она повышается при охлаждении раствора (это объясняют повышением доли более сладких пиранозных форм^[9]) и при подкислении раствора^[2].

Получение

Сырьё для производства

Фруктоза широко представлена в природе как в индивидуальном виде, так и в составе сахарозы (в которую наряду с D-фруктозой входит остаток D-глюкозы). Во многих растениях встречаются полимеры D-фруктозы — фруктаны. Больше всего фруктозы содержится в мёде (40 г в 100 г), яблоках (6-8 г), грушах (5-9 г), черносливе (15 г)^[10].

Наиболее экономически целесообразно в качестве сырья для производства фруктозы использовать крахмал, сахарозу и инулин. Крахмал производят преимущественно из кукурузы. Это полисахарид, который состоит из звеньев D-глюкозы. Поскольку фруктоза в крахмале не содержится, необходимо подобрать такой процесс, в котором глюкоза будет легко превращаться во фруктозу. Сахароза — это крупнотоннажный промышленный продукт, являющийся практически идеальным сырьём для производства фруктозы за счёт очень хорошей доступности, высокой чистоты и высокого изначального содержания фруктозы. Инулин — это фруктан, который получают из корней цикория (15-20 % от общей массы) и клубней артишока^[10].

Производство из крахмала

Структура крахмала

Фруктозу получают из крахмала в несколько стадий: крахмал разжижают (при этом происходит его частичный гидролиз), затем разлагают его до глюкозы, полученную глюкозу изомеризуют во фруктозу, фруктозу выделяют из раствора. Разработаны ферментативные способы этих преобразований. Например, крахмал превращают в глюкозу под действием α-амилазы и глюкоамилазы, а глюкозу во фруктозу — под действием глюкозоизомеразы. Глюкозоизомераза на самом деле называется ксилозоизомеразой, поскольку она также превращает D-ксилозу в D-ксилулозу, а D-рибозу — в D-рибулозу. Способ получения фруктозы из крахмала был разработан в 1966 году. С 1968 года так получают 42%-ый фруктозный сироп. Хроматографическая очистка позволяет повысить чистоту фруктозы до 90 %^[10].

Производство из сахарозы

Структура сахарозы

На основе сахарозы был создан первый коммерческий способ получения фруктозы: сахарозу гидролизовали, после чего полученные фруктозу и глюкозу разделяли хроматографически. Современные методы позволяют проводить гидролиз сахарозы высокоселективным ферментативным способом (под действием β-фруктофуранозидазы из Saccharomyces cerevisea) либо минеральными кислотами (соляной или серной). Недостатком первого способа является высокая цена фермента и невозможность проводить непрерывный процесс. С другой стороны, при гидролизе минеральными кислотами образуются нежелательные побочные продукты. Наиболее продвинутым способом является гидролиз иммобилизованными сильнокислыми катионитами: он позволяет гидролизовать 50-60%-ые растворы сахарозы при температуре 30-45 °С практически без образования побочных продуктов. Полученные сахара разделяют хроматографией, получая две фракции с чистотой выше 95 %^[11].

Производство из инулина

Структура инулина

Производство фруктозы из инулина, который в свою очередь получается из цикория, было организовано в середине 1990-х годов. В основе этого метода также лежит гидролиз, который можно реализовать ферментативно или под действием кислот. Кислотный гидролиз представляет лишь научный интерес, поскольку различные испытанные кислоты (серная, соляная, фосфорная, лимонная, щавелевая, винная) приводили к разложению фруктозы и образованию побочных продуктов. Ведётся поиск других кислотных катализаторов, среди которых более мягкими показали себя цеолиты^[12].

Среди ферментов выгодно отличаются экзоинулиназа и эндоинулиназа из Aspergillus niger, смесь которых позволяет превратить инулин во фруктозу в одну стадию. Производство фруктозы из крахмала требует гораздо больше ферментативных стадий и даёт выход фруктозы лишь в 45 %. Гидролиз проводится в нейтральной или слабокислой среде при 60 °С и занимает 12-24 ч. Содержание фруктозы в сиропе составляет 85-95 %; остальное приходится на глюкозу (3-13 %) и олигосахариды (1-2 %). Полученный сироп очищают от неорганических примесей, обесцвечивают и концентрируют^[12].

Получение кристаллической фруктозы

Кристаллическая фруктоза

Кристаллизация фруктозы после синтеза является сложной стадией, поэтому необходимо, чтобы раствор содержал минимум 90 % фруктозы от общей массы растворённых веществ. Применяют различные комбинации условий, включая кристаллизацию при атмосферном либо пониженном давлении, различные режимы охлаждения, непрерывные или периодические процессы, однако в качестве растворителя всегда используется вода, поскольку отделение и регенерация растворителя требует слишком много усилий. Кристаллический продукт отделяют от маточного раствора в центрифугах, а затем сушат. Кристаллизации мешает примесь глюкозы: она повышает растворимость фруктозы в воде и снижает пересыщенность раствора. Также в процессе кристаллизации образуются димеры фруктозы, которые сокристаллизуются с фруктозой и мешают росту кристаллов^[13].

Химические свойства

Фруктоза вступает в химические реакции, типичные для моносахаридов, образуя простые и сложные эфиры, а также ацетали и гликозиды. За счёт наличия карбонильной группы она даёт продукты присоединения нуклеофильных реагентов: аминов, аминокислот, пептидов и др. С фенилгидразином она даёт озазон, идентичный озазону глюкозы или маннозы^[14][8].

Фруктозу можно восстановить, в том числе ферментативно, до маннита или сорбита. На каталитическом гидрировании карбонильной группы фруктозы в присутствии никелевого или медного катализатора основан промышленный способ получения маннита. В промышленности также проводят каталитическое окисление фруктозы воздухом или кислородом в присутствии катализаторов на основе благородных металлов. При этом образуются два основных продукта: 2-кето-D-глюконовая кислота и 5-кетофруктоза^[14].

В отличие от глюкозы и других альдоз, фруктоза неустойчива как в щелочных, так и кислых растворах. В щелочной среде фруктоза через ендиольную форму изомеризуется в глюкозу и маннозу с небольшой примесью псикозы (перегруппировка Лобри де Брюина — Ван Экенштейна). При нагревании в щелочных условиях фруктоза фрагментируется, давая глицеральдегиды, молочную кислоту, метилглиоксаль и другие продукты разложения^[14][8]}.

При нагревании твёрдой фруктозы или её насыщенного раствора приводит к дегидратации и образованию продуктов конденсации. Нагревание в присутствии аминокислот приводит к окрашенным и пахучим продуктам реакции Майяра. При нагревании в присутствии кислоты также происходит дегидратация и образуется 5-гидроксиметилфурфурол. Это свойство является основой для качественной реакции на фруктозу — пробы Селиванова^[14].

Доступность D-фруктозы и её низкая стоимость обуславливают её использование в стереоселективном синтезе в качестве хирального исходного соединения. В частности, из неё получают такие редкие сахара, как D-псикозу^[14].

Применение

Благодаря некоторым особенным свойствам фруктоза широко используется как подсластитель. Её повышенная сладость и синергетическое действие с другими подсластителями позволяет добавлять в продукты меньше сахара, поэтому её часто используют в низкокалорийной пище. Также она способна усиливать фруктовые вкусы. Фруктоза обладает высокой растворимостью при низких температурах и сильно понижает температуру плавления своих растворов, поэтому её использование представляет интерес в производстве мороженого, где эти свойства важны для текстуры продукта^[15].

Фруктоза широко применяется в напитках (газированных, спортивных, низкокалорийных и т. д.), замороженных десертах, выпечке, консервированных фруктах, шоколаде, конфетах и молочных продуктах. Благодаря хорошей растворимости в этаноле она применяется в сладких ликёрах^[15].

Биологическая роль

Всасывание фруктозы происходит в тонкой кишке за счёт облегчённой диффузии под действием белка-переносчика Glut5. В кровь фруктоза попадает через воротную вену, а затем переносится в печень, где преимущественно и накапливается. При повышенном потреблении она частично метаболизируется до лактата уже в слизистой кишечника, который затем в печени превращается в глюкозу. Фруктоза метаболизируется в организме путём фосфорилирования под действием фруктокиназы до фруктозо-1-фосфата. Он затем разлагается на дигидроксиацетонфосфат и D-глицериновый альдегид. Триозокиназа затем превращает последний в глицеральдегид-3-фосфат. Таким образом, при метаболизме фруктоза даёт преимущественно глюкозу, гликоген и лактат^[16].

Влияние фруктозы на уровень глюкозы в крови очень маленькое. Её гликемический индекс равен 32, что объясняется её частичным превращением в глюкозу в печени. Фруктоза слабо стимулирует секрецию инсулина и может проникать в клетки без его участия, поэтому она рекомендована как подсластитель для диабетиков^[16].

В литературе широко обсуждается влияние фруктозы на липидный состав сыворотки крови, в частности на уровень триглицеридов. Дискуссия возникла в связи с изменениями концентрации липидов в плазме при длительном чрезмерном употреблении углеводов^[16].

С потреблением фруктозы связано такое редкое генетическое заболевание, как наследственная непереносимость фруктозы. Оно связано с отсутствием фермента, разлагающего фруктозо-1-фосфат, из-за чего происходит накопление последнего в печени. Это ведёт к блокировке гликолиза и глюконеогенеза, а затем к гипогликемии^[16].

Примечания

1. ↑ Рабинович В. А., Хавин З. Я. Краткий химический справочник. — 2-е издание. — Химия, 1978.
2. ↑ ^{1 2 3} Ullmann, 2004, p. 104–106.
3. ↑ D-(–)-Fructose (неопр.). Sigma-Aldrich. Дата обращения 16 апреля 2019.
4. ↑ «Sur une propriété analytique des fermentations alcoolique et lactique, et sur leur application à l’étude des sucres» Архивировано 27 июня 2014 года. Annales de Chimie et de Physique, 21: 169—178.]
5. ↑ Орлов Н.А. А. М. Бутлеров и его значение в современной химии. // Природа. — 1928. — № 12.
6. ↑ ^{1 2 3 4 5 6 7} Ullmann, 2004, p. 103–104.
7. ↑ Cockman M., Kubler D. G., Oswald A. S., Wilson L. The Mutarotation of Fructose and the Invertase Hydrolysis of Sucrose : [англ.] // Journal of Carbohydrate Chemistry. — 1987. — Vol. 6, no. 2. — P. 181–201. — DOI:10.1080/07328308708058870.
8. ↑ ^{1 2 3} Химическая энциклопедия, 1998.
9. ↑ Fontvieille A. M., Faurion A., Helal I., Rizkalla S. W., Falgon S., Letanoux M., Tchobroutsky G., Slama G. Relative Sweetness of Fructose Compared With Sucrose in Healthy and Diabetic Subjects : [англ.] // Diabetes Care. — 1989. — Vol. 12, no. 7. — P. 481–486. — DOI:10.2337/diacare.12.7.481.
10. ↑ ^{1 2 3} Ullmann, 2004, p. 107.
11. ↑ Ullmann, 2004, p. 108–109.
12. ↑ ^{1 2} Ullmann, 2004, p. 109–110.
13. ↑ Ullmann, 2004, p. 110.
14. ↑ ^{1 2 3 4 5} Ullmann, 2004, p. 106–107.
15. ↑ ^{1 2} Ullmann, 2004, p. 111.
16. ↑ ^{1 2 3 4} Ullmann, 2004, p. 114–115.

Литература

Ссылки

См. также

Общие:
Геометрия
Моносахариды	Диозы Триозы Тетрозы Пентозы Гексозы Кетогексозы (Псикоза, Фруктоза, Сорбоза, Тагатоза) Альдогексозы (Аллоза, Альтроза, Глюкоза, Манноза, Гулоза, Идоза, Галактоза, Талоза) Дезоксисахариды (Фукоза, Фукулоза, Рамноза) Гептозы >7
Мультисахариды
Производные углеводов

wikiredia.ru

13 продуктов с высоким содержанием железа • INMYROOM FOOD

Без железа в нашем организме невозможно производство гемоглобина – важного белка, помогающего эритроцитам переносить кислород к каждой части нашего тела. А еще железо является компонентом миоглобина — белка сердечной и скелетных мышц. 

В среднем взрослый мужчина нуждается приблизительно в 8 миллиграммах железа в день, а женщинам, не достигшим периода менопаузы, необходимо около 18 миллиграммов в день. Соблюдать эти рекомендации несложно, достаточно включить в рацион железосодержащие продукты. Вот несколько из них.

1. Устрицы 

Эти деликатесные ракушки — отличный источник железа. Порция из 6 сырых устриц включает в себя почти 4 миллиграмма железа, а еще — 50 миллиграммов кальция и 5 граммов белка. При этом калорий в блюде будет минимум: всего 43.

2. Белая фасоль 

Еще один хороший источник железа. Половина чашки фасоли содержит более 3 миллиграммов железа, 6 миллиграммов клетчатки и 500 миллиграммов калия. В ней также много белка и кальция, витаминов и антиоксидантов.

3. Говяжья печень 

Этот субпродукт — один из самых известных в качестве источника железа. И не зря. В 100-граммовом кусочке печени — около 9 миллиграммов железа. А также в нем немало белка, витаминов группы В, витамина А и даже 33 международные единицы витамина D. С калориями тоже все хорошо — в куске печени их всего 130.

food.inmyroom.ru

Продукты богатые железом в таблице и списком

Когда вы чувствуете постоянную усталость, замечаете, что стали слишком бледными на вид и кожа стала сухой, хрипите и задыхаетесь, поднимаясь по лестнице, испытываете частые головные боли и у вас кружится голова, это может говорить, что у вас образовалась нехватка железа в организме. Чтобы убрать эти неприятные симптомы, иногда бывает достаточно увеличить в своем питании продукты, богатые железом.

Недостаток железа провоцирует развитие железодефицитной анемии – 80% случаев анемии приходится на этот вид. Около 20% женщин, 50% беременных и 3% мужчин не имеют необходимого количества этого минерала в организме, и этот процент с обедненностью нашего питания растет.

Так что можно не удивляться, что все больше вокруг раздраженных, уставших людей, возможно, их просто нужно накормить продуктами, являющимися богатыми источниками железа.

Виды и нормы железа

Когда мы употребляем железосодержащие продукты, железо, в большинстве своем, всасывается в верхнем отделе нашего кишечника (потому так важно содержать наш кишечный тракт в чистоте).

Существует 2 вида железа: гемовое (животного происхождения) и негемовое (растительного происхождения). Гемовое железо (происходит из гемоглобина) содержится в тех видах продуктов, которые гемоглобин имеют изначально: красное мясо, курятина, индейка, рыба. Железо наилучшим образом усваивается именно из таких продуктов – на 15-35%.

Негемовое железо содержится в таких продуктах, к примеру, как шпинат, бобы, чечевица. Наши клетки этот вид железа поглощают менее эффективно (где-то на 2-20%), хотя именно негемовое железо рекомендуется в качестве диетического, а потому более безопасного для нашего здоровья.

Все мы знаем, что нормой гемоглобина для женщин является 120-140г/л, для детей от 0-12 месяцев и беременных – 110г/л, для мужчин 130-160г/л.

В зависимости от пола и возраста, отличаются нормы употребления железа:

Вегетарианцам необходимо эти нормы увеличить на 1,8 раз, так как в их питании присутствуют растительные продукты, а значит, негемовое железо.

Чрезвычайно важно употреблять железосодержащие продукты, однако в этом нельзя переусердствовать. Ведь переизбыток железа для нас опасен не меньше, чем его дефицит. Максимально допустимым считается количество усвоенного железа 45 мг в сутки. Если в организм будет поступать больше железа, это может привести к негативным последствиям, начиная от потери аппетита и рвоты, заканчивая падением артериального давления, воспалительными процессами в почках и даже (в редких случаях) летальным исходом.

Итак, какие же продукты обогащают наш организм железом?

Первенство все отдают печени. Хотя мы усваиваем из печени железо намного хуже, чем когда употребляем мясо, в частности, говядину – усвоение железа из этого продукта 22%. Железо из телятины и свинины мы усваиваем уже меньше, из рыбы вообще 11%. Из продуктов растительного происхождения — не более 1-6% (к примеру, железо из шпината и риса усваиваем всего 1%, из фасоли и кукурузы – 3%)…

Потому, когда вы видите такую таблицу продуктов, богатых железом:

это не говорит, что вы сможете усвоить все это железо. Для наглядности распишу вам приблизительное меню в виде списка, который вы можете использовать, составляя свой рацион, обогащенный железом. (Кстати, если хотите, вы можете скачать таблицу продуктов, богатых на железо).

Отличными источниками 4,1мг усвоенного гемового железа являются:

• 100 граммов говядины или куриной печени,
• 100 граммов моллюсков или мидий,
• 100 граммов устриц.

Хорошими источниками 2,5мг усвоенного гемового железа являются:

• 100 граммов отварной говядины,
• 100 граммов консервированных сардин,
• 100 граммов отварной индейки.

Другими источниками 0,8мг усвоенного гемового железа являются:

• 100 граммов курицы,
• 100 граммов палтуса, пикши, тунца или окуня,
• 100 граммов ветчины,
• 100 граммов телятины.

Для вегетарианцев, которые не желают употреблять пищу животного происхождения, одними из самых богатых источников будут продукты с негемовым железом:

Отличными источниками 4,1мг усвоенного негемового железа являются:

• 175 граммов вареной фасоли,
• 140 граммов соевого сыра тофу,
• 33 грамма тыквенных семечек или семян кунжута.

Хорошими источниками 2,5мг усвоенного негемового железа являются:

• 120 граммов консервированных бобов, гороха, красной фасоли или нута,
• 190 граммов кураги,
• Один клубень печеного картофеля,
• Один стебель брокколи,
• 40 граммов ростков пшеницы.

Другими источниками 0,8мг усвоенного негемового железа являются:

• 33 грамма арахиса, фисташек, грецких орехов, пеканов, семян подсолнечника, жареных орехов миндаля или кешью,
• 150 граммов шпината или кресс-салата,
• 250 граммов риса,
• 217 граммов макарон,
• 75 граммов сушеного изюма без косточек или чернослива,
• Один зеленый перец средних размеров,
• Один кусок хлеба с отрубями.

Часто детям дают яблоки, считая их одними из самых богатых источников железа. Возможно, это происходит потому, что разрезанное яблоко быстро окисляется под воздействием кислорода, и многие думают, что это происходит из-за значительного содержания железа. Однако на самом деле, в них не так уж и много этого минерала, как полагают.

То же самое касается граната. Зрелый плод граммов так на 150 содержит всего 0,2-0,3мг железа, потому, если человек пытается повысить гемоглобин с помощью этого замечательного продукта, ему придется съесть 40-70 гранатов…

Еще один момент: для беременных не рекомендуется в больших количествах и регулярно есть печень. Вся проблема в том, что печень – источник витамина А (ретинола), поступая в организм беременной в больших количествах, он способен нанести вред ребенку. Само собой, тепловая обработка продуктов способствует значительному разрушению витаминов, но все же…

То, что препятствует и то, что помогает усвоению железа

Многие вегетарианцы, заботясь о состоянии своего здоровья, знают, что для того, чтобы усваивать железо из продуктов растительного происхождения, нужно их употреблять с теми продуктами, в которых много витамин С, так как именно аскорбиновая кислота способна в 2 раза увеличить усвоение железа. Витамин С содержат:

• Сок томата, лимона и апельсина,
• Капуста брокколи и сладкий перец,
• Зелень и лук,
• Облепиха, клубника, шиповник,
• Рассол капусты.

Употребляя мясные или рыбные блюда с овощами, в которых много витамина С, вы будете способствовать лучшему усвоению железа.

Витамины группы В, ниацин, фолиевая кислота, минералы (кобальт, медь, марганец) – это те вещества, которые также способны улучшить усвоение железа. Их вы тоже можете найти в таблице минералов в продуктах питания.

Если мы недоедаем белок, «налегаем» на молочную и жирную еду, усвоение железа снижается в разы. Молоко и молочные продукты содержат кальций, который с железом конкурирует в плане усвоения.

Любите молочные продукты, не можете от них отказаться? Ешьте их в другое время, не совмещая с продуктами, содержащими железо. Придется забыть, к примеру, о гречке с молоком, так как кальций из молока и железо из гречки будут нейтрализовать друг друга, организм не получит ни кальций, ни железо…

Танин, находящийся в чае и кофе, не дает железу усваиваться. Потому, если вы попили чай после того, как поели еду, богатую железом, вы на 62% снизили его усвоение, а если учитывать то, что из разнообразных продуктов в среднем мы способны усвоить всего 10% железа, можете посчитать, что достается нашим клеткам…

Готовьте еду в посуде из чугуна – так железо в приготовленных блюдах может увеличиться в десятки раз!

Есть люди, у которых возникают трудности с получением необходимого количества железа из еды, потому им на помощь приходят препараты с железом. В данном случае о дозировках нужно поговорить со специалистом, подобрать качественный препарат железа и соблюдать рекомендации по его использованию. В этой ситуации много не означает хорошо. Железо способно накапливаться в тканях, если природные «депо» железа – костный мозг, печень, селезенка переполнены. А это может вызвать серьезные нарушения в здоровье организма.

Природа для нас создала великое множество продуктов, богатых железом. Их разумное сочетание, умеренное употребление и разнообразный рацион позволят вам постепенно восстановить и укрепить свое здоровье и наслаждаться совершенно другим качеством жизни. Чего я Вам искренне желаю!

Будьте здоровы!

fitdeal.ru

Таблица продуктов, богатые железом. При анемии, беременности, для детей, вегетарианцев, повышения гемоглобина

Железодефицитная анемия – это заболевание крови, при котором нарушается усваивание гемоглобина из-за дефицита железа. Специалисты рекомендуют кушать продукты богатые железом, благодаря чему выработка гемоглобина в организме возобновится.

Содержание записи:

Какое железо в продуктах необходимо при анемии

При железодефицитной анемии необходимо железо, которое будет стимулировать синтез гемоглобина и наполнение эритроцитов кислородом. Его нехватка грозит тем, что эритроциты не будут наполняться кислородом, в результате чего возникнуть заболевания сосудов и сердца.

Также при анемии необходимы такие виды железа:

1. Трансферрин и лактоферрин, которые пополняют количество гемоглобина в составе крови.
2. Ферритин и гемосидерин, которые стимулируют целостность и жизнеспособность эритроцитов.
3. Клеточное железо, благодаря которому эритроциты имеют возможность переносить кислород по всему организму.

Чтобы узнать точно, какой именно вид нужен, необходимо проконсультироваться с врачом-гематологом, который проведет обследование и назначит необходимые анализы.

Дневная потребность в железе при анемии, беременности, для вегетарианцев, взрослых, детей

При анемии необходимо пополнять кровь гемоглобином, однако для каждого человека будет своя подходящая суточная норма, которую определяет врач-гематолог.

Для лечения анемии и пополнения крови эритроцитами необходима такая суточная доза:

• Беременные женщины и вскармливающие грудью должны получать от 20-25 мг в сутки.
• Вегетарианцам нужно не менее 10-20 мг в сутки.
• Взрослым нужно в сутки 10-15 мг, однако женщинам необходимо больше феррума, это связано с ежемесячными менструациями, при которых теряется большое количество крови.
• Детям до 18 лет необходимо от 10-15 мг в сутки (особенно в период полового созревания).

Продукты богатые железом при анемии рекомендуется употреблять каждый раз в течение суток, так как у пожилых людей в случае нехватки гемоглобина возникают инфаркты и инсульты. Если не рассчитать суточную потребность, возникнет нехватка или переизбыток, а это грозит развитием заболевания.

Процент усвоения железа из продуктов

В организме железо не вырабатывается самостоятельно, поэтому его постоянно нужно пополнять с помощью специальных препаратов или продуктов. В нашем организме количество гемоглобина составляет от 2,5-4,5 мг, и если запасы не пополнять, то заболевание начинает прогрессировать.

Гемоглобин усваивается на 35% из продуктов, которые помогают насытить кровь кислородом и улучшить жизнеспособность эритроцитов. Однако стоит учесть, что существует несколько видов железа, а именно гемовое (двухвалентное) и негемовое (трехвалентное).

Гемовое содержится в продуктах, которые получают из животного происхождения. Из них можно получить примерно 20-25% феррума, который быстро усваивается, если употреблять в определенных количествах.

Негемовое можно получить из растений, то есть из фруктов и овощей, которые содержат примерно 10% необходимого элемента при анемии. Такие продукты рекомендуют к употреблению вегетарианцам, именно они чаще и страдают анемией, так как в их рационе нет продуктов животного происхождения с большим процентом усвоения.

Что нужно учитывать при составлении меню?

На меню стоит уделить особое внимание, так как от него зависит, насколько увеличиться количество гемоглобина в крови за сутки.

Прежде чем составлять меню и вносить продукты, рекомендуется:

1. Проконсультироваться с гематологом и узнать точно, какие показатели гемоглобина в крови, и какая суточная потребность будет подходящей и безопасной.
2. Вносить в рацион только те продукты, которые не провоцируют прогрессирование анемии и возникновение аллергической реакции (особенно продукты с составом белков).
3. Узнать, в каких продуктах большое количество гемоглобина, и можно ли их употреблять беременным и детях до 3 лет.

Продукты богатые железом при анемии необходимы при анемии, какие именно можно узнать у гематолога, который объяснит, как регулярно их нужно употреблять.

При железодефицитной анемии нужно употреблять железосодержащие продукты, так как они стимулируют улучшение кровообращения и помогают избавиться от заболевания. Их можно употреблять в любое время суток, если нет аллергической реакции и других противопоказаний.

Принципы питания

Продукты богатые железом при анемии необходимы при анемии, какие именно можно узнать у гематолога, который объяснит, как регулярно их нужно употреблять.

При железодефицитной анемии нужно употреблять железосодержащие продукты, так как они стимулируют улучшение кровообращения и помогают избавиться от заболевания. Их можно употреблять в любое время суток, если нет аллергической реакции и других противопоказаний.

Продукты с высоким содержанием железа

Продукты богатые железом при анемии помогут повысить гемоглобин.

Микроэлемент находится в продуктах:

• Овощи, фрукты (яблоки, шпинат, петрушка, гранат и так далее).
• Молокопродукты (молоко, сыр, сметана).
• Мясные продукты (говядина, баранина, свинина).
• Злаки и хлебные изделия (кукуруза, ржаной и пшеничный хлеб).
• Ягоды и сухофрукты (черника, смородина, кунжут и так далее).
• Рыба и морепродукты (мидии, треска, скумбрия и черная икра).
• Сладости и кондитерские изделия (овсяное печенье, шоколад, творожники и так далее).

Овощи и зелень

При анемии рекомендуется употреблять такие овощи:

• Петрушка. Это растение помогает восстановить кровообращение и свертываемость, особенно при анемии. Помимо железа она содержит витамины группы А, В1 и В2, которые улучшают метаболизм. Ее можно есть, как в свежем виде, так и в салатах, особенно если добавить другие овощи и фрукты.
• Шпинат. Он содержит витамины группы А, В, Е и Р, которые разжижают кровь и увеличивают эритроциты. При малокровии и других заболеваниях крови его рекомендуется добавлять в салаты и другие люда, благодаря чему свертываемость крови и метаболизм улучшаться.
• Морковь. Она богата на витамины группы А, В, К и Е, поэтому она помогает насытить кровь эритроцитами. Употребляя ее, улучшается метаболизм и усваивание гормонов, а это способствует избавлению от малокровия. При отваривании она теряет полезные свойства, поэтому ее необходимо употреблять в свежем виде, особенно в салатах.
• Картошка. В картошке содержится крахмаль, который улучшает процесс пищеварения и стимулирует усваивание гемоглобина. Ее можно употреблять в жареном или вареном виде, так как при готовке она не теряет полезные свойства. Если же имеется аллергия на крахмаль, то необходимо отказаться от картошки и обратиться к аллергологу, который назначит лечение.
• Фасоль. Это бобовое растение содержит в себе витамины группы В и С, которые помогают усваиваться гемоглобину и транспортироваться эритроцитам. Употребляя ее в вареном виде или в салатах, есть возможность избавиться от анемии и восстановить процесс кровообращения.

Список фруктов

Многие фрукты содержат в себе большое количество витаминов и железо, благодаря которым получится быстро избавиться от малокровия.

К таким фруктам относятся:

• Яблоки. В яблоках содержатся витамины группы А, В, С, Е и Н, также кальций, калий и железо. Они не только насыщают кровь, но и помогают избавиться от малокровия, благодаря чему железодефицитная анемия проходит. Употреблять необходимо яблоки красного цвета, так как в них содержится большое количество витаминов.
• Гранат. В этом плоде содержатся витамины С, В6 и В12, также другие микроэлементы, в том числе железо. Гранат помогает укрепить кровяные сосуды, сбалансировать кроветворение и улучшить работу сердца, благодаря чему улучшается метаболизм.
• Персик. В персике содержаться витамины группы С, В, К, Е и РР, которые помогают усваиваться гормонам и улучшают кровообращение. При анемии его рекомендуется употреблять свежим или с йогуртами, но стоит учесть, что частое употребление грозит появление аллергии.
• Абрикос. В этом фрукте содержится 2-3% железа, также витамины группы В6, В2 и С, которые снабжают эритроциты кислородом. Абрикосы стимулируют работу кишечника и желудка, а это способствует улучшению кровообращения и метаболизма в организме.
• Айва. Этот необычный фрукт богат на витамины группы А, В1, В2 и РР, также в его состав входит магний и соли железа. Ее можно употреблять людям в любом возрасте, так как она не только лечит малокровие, но и помогает избавиться от заболеваний сердца и кровеносных сосудов.

Ягоды

Бороться с малокровием помогают такие ягоды:

• Черника. В состав этой ягоды входят витамины А, В1, С и В6, также многие другие микроэлементы, в том числе и феррум. Благодаря чернике и черничному варенью укрепляются сосуды и усваивается гемоглобин, благодаря чему метаболизм происходит быстрее.
• Лесная земляника. В этой ягоде хранятся витамины С, В2 и В1, которые помогают усваиваться гемоглобину и разжижать кровь. Также земляника стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы, благодаря чему гормоны и необходимые ферменты усваиваются лучше.
• Смородина. Эта ягода является главным источником витаминов А, В, С и Е, которые необходимы для нормального кровообращения и свертываемости крови. Также она улучшает травление пищи и обмен веществ, благодаря чему гемоглобин в крови усваивается быстрее.
• Черешня. Черешня богата на витамины А, В и С, которые разжижают кровь, увеличивают эритроциты и помогают усваиваться гемоглобину. Ее употреблять можно в любом количестве, если не лопаются капилляры, и нет аллергической реакции.
• Крыжовник. В крыжовнике содержится примерно 4-5% железа, благодаря которому насыщается кровь гемоглобином. Также она способствует укреплению сосудов и капилляров, если употреблять ежедневно в небольших количествах.

Грибы

При железодефицитной анемии нужно употреблять такие грибы:

• Вешенки. В состав вешенки входят те же витамины, что и в мясо, а именно: С, Е, D и другие микроэлементы. Также в составе этих грибов есть железо, которое не теряет свои свойства во время отваривания или пропаривания. Они являются безопасными и полезными, если употреблять их в меру, которую назначает врач.
• Шампиньон. Эти грибы на 89-90% состоят из полезных белков, кислот и углеводов, которые стимулируют свертываемость крови и усвоение гемоглобина. Стоит учесть, что их рекомендуется употреблять в вареном или жареном виде, ведь так полезные свойства не теряются.
• Опята. Эти грибы богаты на кальций, калий, фосфор, цинк, железо и другие витамины, которые помогают избавиться от малокровия и улучшить работу органов ЖКТ. Употреблять их можно только после термической обработки, если нет аллергии и других противопоказаний.

Орехи и сухофрукты

Среди железосодержащих орехов и сухофруктов рекомендуется употреблять:

• Грецкие орехи. Грецкие орехи стимулируют усвоение гемоглобина и работу сердечных сосудов, так как в них содержаться витамины группы А, В, В1, В5, Е, С и Н, в том числе и необходимые микро ферменты.
• Миндаль. Этот орех содержит витамины группы В, В2 и Е, которые помогают свертываться крови. Употребляя их регулярно в нормальных количествах, есть возможность избавиться от анемии и сердечнососудистых заболеваний, а именно от инсульта и инфаркта.
• Кунжут. Это растение содержит витамины группы А, С и Е, также многие полезные микроэлементы. Если его употреблять в нормальных количествах, то можно избавиться от заболеваний желудка, сердца, сосудов и крови.

Крупы и каши

Продукты богатые железом при анемии находятся среди таких круп:

• Гречневая крупа. В состав гречи входят такие витамины: В, В2, В6, В12 и Р. Гречневая каша стимулирует работу желудка, кишечника, печени и крови, благодаря чему малокровие со временем проходит.
• Овсяные хлопья. В состав хлопьев входят витамины группы В, А и Р, которые помогают усваиваться гормонам и другим ферментам. Употребляя их на завтрак, есть возможность укрепить иммунную систему и улучшить метаболизм.
• Пшеничная каша. В пшеничной каше масса витаминов и микроэлементов, а именно: А, В2, В6 и Р. Она стимулирует работу желудка, печени и кровеносных сосудов, которые укрепляются и насыщаются кровью.

Кондитерские изделия

При малокровии разрешено употреблять такие кондитерские изделия:

• Черный шоколад. Шоколад богат на витамины Е и Р, также на такие микроэлементы, как рибофлавин, фосфор, кальций, магний, калий и железо. В небольших количествах он способствует работе мозгу, улучшает свертываемость крови и кровообращение в целом.
• Овсяное печенье. Это печенье поможет обеспечить организм витаминами В, В1, В2 и Р, в том числе и феррумом. Употребляя его раз в день, есть возможность улучшить работу желудка и усваивание гемоглобина.
• Творожники. Творожники из домашнего сыра содержат витамины А, В2, В3, Е и D, которые нужны для метаболизма. Они способствуют увеличению эритроцитов в крови, благодаря чему улучшается работу сердца.

Сырье и приправы

Полезными при анемии будут такие приправы:

• Анис. Приправа из аниса богата на витамины В2, В5, В9 и РР. Они помогают усваиваться гемоглобину и двигаться эритроцитам к сердцу.
• Лавровый лист. В лавровом листе множество полезных витаминов, а именно: В5, В12, В6, РР и Е. Употребляя эту специю, улучшается кровообращение и метаболизм в целом.
• Куркума. Данную специю используют при готовке, так как она содержит витамины А, В2, В5 и В6, которые стимулирую кровообращение. Употреблять ее можно в том случае, если нет аллергической реакции и заболеваний органов ЖКТ.

Молочные продукты

Лучшими молочными продуктами с железом считаются:

• Коровье молоко. В молоке присутствуют витамины А, Е, К и D, которые укрепляют иммунную систему и кровяные сосуды. Его можно пить в любом возрасте, так как оно способствует улучшению кровообращения и работы желудка.
• Сливки. В сливках содержатся витамины А, К, Р, D и 0,1 мг железа, поэтому употребляя их, есть возможность избавиться от железодефицитной анемии быстро и безопасно.
• Творог. В твороге находится 0,4 мг железа, благодаря чему гемоглобин усваивается лучше, а малокровие проходит. Также можно делать творожники и другую выпечку, которая сделает ваш рацион разнообразным и полезным.

Мясные продукты

При анемии стоит включить в рацион такие мясные продукты:

• Мясо кролика. В мясе кроля находятся витамины А, В, D и В12, также 4,5 мг железа. Мясо считается диетическим и полезным, поэтому есть возможность восстановить работу желудка и избавиться от малокровия.
• Говядина. В говядине содержится 2,8 мг железа, поэтому употреблять его нужно ежедневно. Также в говяжьем мясе присутствуют такие витамины: А, D, Р и В12, которые улучшают пищеварение и усваивание гемоглобина.
• Телятина. Это мясо богато на витамины А, В2, В12 и Р, которые необходимы для обмена веществ. Также в нем содержится 2,9 мг феррума, благодаря которому можно избавиться от анемии и малокровия.

Птица

Избавиться от анемии помогут такие птичьи продукты:

Яйца

Среди яиц птицы нужно употреблять такие:

• Яйца куропатки. Этот продукт рекомендуется употреблять тем, у кого проблемы со свертываемостью крови, особенно при анемии. Яйца считаются низкокалорийным и содержат такие витамины: А, Е, Н, Р и D.
• Яйца перепелки. Перепелиные яйца рекомендуют тем, у кого заболевания крови и органов желудочно-кишечного тракта. Они богат на витамины А, В2, Е и D, которые способствуют увеличению эритроцитов и насыщению крови.
• Яйца страуса. Эти яйца диетологи рекомендуют употреблять как можно чаще при анемии, так как они содержат витамины А, В2, Е и D, в том числе и железо. Также они улучшают метаболизм и работу желудка, благодаря чему кровообращение стабилизируется.

Рыба и морепродукты

При анемии нужно употреблять такие морепродукты:

• Скумбрия. Эта рыба богата на витамины группы А, В12, В16 и D, которые помогают усваиваться гемоглобину. Также скумбрия стимулирует кровообращение, благодаря чему количество эритроцитов увеличивается.
• Треска. В треске находится примерно 0,6 мг железа, благодаря чему можно избавиться от железодефицитной анемии и других заболеваний крови. Также в рыбе есть такие витамины: В, В12, В6 и D, которые помогают работе иммунитета.
• Мидии. Они богаты на витамин В2, В6, В12 и D, благодаря чему улучшается работа сердца и кровяных сосудов. В этом морепродукте примерно 1,5 мг феррума, который обеспечивает кровь гемоглобином и эритроцитами.

Масла и жиры

Среди масел и жиров стоит обратить внимание на такие продукты:

• Соевое масло. В соевом масле содержится 2 мг железа, а также такие витамины: А, В2, В12 и D. Оно поможет улучшить кровообращение в том случае, если не повышен холестерин.
• Арахисовое масло. В этом масле присутствуют такие витамины: А, Е, В2 и D, также другие ферменты. Оно укрепляет сосуды, стимулирует процесс кровообращения и обмена веществ.
• Кунжутное масло. В этом масле находится большое количество витаминов группы А, Е, D, В5 и В2. Также в его состав входит 3 мг железа, который поможет избавиться от железодефицитной анемии.
• Пальмовый жир. Пальмовый жир является источником витамина А и В5, которые необходимы для нормального кровообращения. Его можно употреблять в том случае, если нет сахарного диабета и проблем с холестерином.

Напитки безалкогольные

К безалкогольным напиткам относятся те, которые содержат газы и другие вещества. Они являются полезными в тех случаях, если в них нет нитратных добавок, которые вызывают закупорку сосудов. Железо содержится в тех напитках, которые приготовлены самостоятельно, то есть на основе полезных фруктов или ягод.

Соки и компоты

Для излечения анемии нужно пить такие компоты:

• Компот и сок из черешни и яблока. Именно черешня и яблоки содержат все необходимые компоненты, особенно железо. Поэтому пить такие компоты и соки можно в любое время, так как они способствуют улучшению кровообращения.
• Компот из персика и земляники. Сочетание персика и земляники поможет не только избавиться от анемии, но и предотвратить закупорку сосудов. Не смотря на отваривание, сок и компот не теряет витамины А, В, С, К и Е, которые нужны для кровообращения.
• Компот и сок из черники и смородины. В смородине и чернике есть витамины А, В, С, К и Е, которые не теряются даже при варении. Поэтому употребляя компоты и соки из них, есть возможность улучшить иммунитет и кровообращение.
• Томатный сок. В томатном соке много витаминов, а именно: А, В2, С, К и Е, которые способствуют укреплению кровяных сосудов. Употреблять его можно в любом возрасте, если нет заболеваний желудка и поджелудочной железы.

Таблица запрещенных продуктов при железодефиците

Продукты	Вредные свойства
Кофе и чай (особенно черный)	Содержат танин и кофеин, которые очищают кровь от гемоглобина.
Алкогольные напитки	Разжижают сосуды и препятствуют усвоению гемоглобина.
Уксус	Препятствует увеличению эритроцитов в крови.
Шоколад и леденцы	Забивают сосуды холестерином и препятствуют усвоению гемоглобина.
Консервация	Разжижает кровь и препятствует поступлению эритроцитов к сердцу.
Высококалорийные жиры	Забивают сосуды холестерином и провоцируют сердечную недостаточность.

Сочетаемость продуктов

Продукты, которые богаты железом, можно совмещать при анемии во время готовки.

Лучше всего будут сочетаться:

• Черешня, земляника, смородина и крыжовник (особенно в компотах и соках).
• Яблоко, персик, абрикос и айва (в компотах, йогуртах и соках).
• Молоко, сливки, яйца и овсяное печенье (подойдут для выпечки или перекуса).
• Морковь, шпинат и петрушка (особенно в салатах).
• Овсяные хлопья, молоко, сок или компот (особенно подходящее на завтрак).
• Куриное мясо, яйца и грибы (особенно подойдут на обед).

Примерное суточное меню при железодефиците

В сутки можно создавать примерно такое меню:

• Завтрак: овсяные хлопья, молоко, сок и яблоко (по желанию).
• Обед: Куриный суп с мясом, вареное яйцо и зеленый чай.
• Полдник: овсяное печенье, черный шоколад, сок и любой фрукт (яблоко, гранат, айва, абрикос и так далее).
• Ужин: Гречневая каша с мясом или грибами, рыба или мидии (по желанию).
• Поздний ужин: грецкий орех или фундук, творожники с соком или компотом.

Продукты, богатые железом, должны быть в рационе питания при анемии. Они помогут восстановить нормальное кровообращение в тканях и избавиться от заболевания.

Автор: violauzerliv

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о железодефиците, продуктах с большим содержанием железа

Каким должно быть питание при анемии:

healthperfect.ru

В каком продукте больше всего железа

Вопрос, какой продукт содержит много железа, особенно интересует тех, кто страдает от анемии (недостатка железа в крови). Железо входит в состав многих продуктов, но абсолютными рекордсменами по его содержанию являются сушеные белые грибы. В 100 граммах этого продукта содержится целых 35 мг железа. При этом белые грибы полезно употреблять и в свежем виде. В них тоже содержится большое количество железа.

На втором месте патока, она содержит 19,5 мг железа на 100 грамм. Эти продукты растительного происхождения. Среди продуктов животного происхождения можно выделить свиную печень. Ее употребление позволит быстро поднять гемоглобин. На 100 грамм свиной печени приходится 19 мг железа. Эти продукты обязательно входят в состав любой диеты, нацеленной на повышение уровня гемоглобина в крови. Их по праву можно назвать лидерами по содержанию железа.

Такой жизненно важный микроэлемент, как железо, содержится в морской капусте и пивных дрожжах. Его содержание в этих продуктах составляет 16 мг и 18 мг соответственно. Стоит отметить, что железо лучше усваивается из животных производных. Продукт, где больше всего железа, может оказаться и менее полезным, если железо в организме усвоится в малой доле. Для людей, страдающих пониженным гемоглобином, очень полезно регулярно употреблять черную икру, морепродукты, мясо любого вида, почки, легкие.

Среди продуктов растительного происхождения лучше отдать предпочтение какао, тыквенным семечкам, бобам, гречке, чечевице, свежим грибам, чернике, черной смородине, кунжуту, халве. Единственный недостаток «растительного» железа – его плохая усвояемость.

Для тех, кто больше предпочитает фрукты и овощи, можно остановить выбор на цветной капусте, миндале, клубнике, шпинате, бананах, абрикосах, свекле, яблоках и персиках. Количество железа в этих продуктах варьируется от 5 до 10 мг на сто граммов продукта.

Повысить уровень гемоглобина в крови также помогут манная крупа, зеленый лук, дыня, картофель, рис, крупа ячневая. Однако содержание железа в них не так высоко – всего от 2 до 5,5 мг. Эти продукты больше подходят для поддержания уровня железа в организме, то есть в целях профилактики.

Употребляя богатый железом продукт с целью повышения уровня этого микроэлемента в организме, следует ограничить в меню количество молочных продуктов. Ведь кальций, как известно, препятствует усвоению железа. Хотя бы один из железосодержащих продуктов должен входить в ежедневное меню любого человека.

www.kakprosto.ru

В каких продуктах содержится железо: список, таблица и суточная норма

Полноценное питание немыслимо без поступления с пищей достаточного количества макро- и микроэлементов. Один из распространённых металлов – железо, и без его соединений немыслимо протекание в организме человека основных метаболических процессов. Всего в теле человека железа (в виде химических соединений) присутствует до 2–3 г, в составе гемоглобина красных кровяных клеток (эритроцитов), а также в составе многих ферментов. При этом у большинства людей запас железа по нижней границе нормы, и к настоящему времени от дефицита железа страдает 20% населения Земли. Так в каких же продуктах содержится железо и в каких количествах?

Роль в организме человека

В природе железо встречается в основном в виде минеральных соединений, в живой природе – в виде органических.

В организме оно содержится в белках гемопротеидах, к которым относятся гемоглобин эритроцитов (переносчик кислорода и частично углекислого газа), придающий мышцам красный цвет миоглобин и участвующие в тканевом дыхании цитохромы. В гемоглобине содержится 55% накопленного железа, 24% – в миоглобине и 21% отложен про запас в печени, селезёнке и костном мозге.

Из этого следует, что без железа невозможно протекание аэробных процессов, являющихся основным источником энергии при длительных нагрузках. Железо транспортируется кровью в составе плазменного белка трансферрина. Существует и запасная форма железа – белок ферритин.

Железо в организм человека поступает из растений с органическими соединениями. Нерастворимые основные соединения металла распадаются на растворимые ионы под воздействием обладающего кислотными свойствами желудочного сока. Ионы железа всасываются кишечником значительно легче его органических соединений.

Железо — незаменимый микроэлемент в организме человека

Если в печени запас ферритина превышается, избыток железа накапливается в ней в коллоидальной форме, что разрушает клетки этого органа. Человек не в состоянии регулировать выделение железа, поэтому очень важна способность кишечного тракта всасывать поступающее железо не полностью, регулируя его уровень до необходимого.

У здоровых людей всасывается из пищи обычно 5–10% наличного железа, но эта доля возрастает до 10–20% в случае его нехватки. У детей оно всасывается лучше, чем у взрослых.

Основная пищевая форма – гемовое железо, составляющее половину наличного микроэлемента в мясе животных, которое может всасываться непосредственно слизистой оболочкой. Гем – небелковая часть гемоглобина и миоглобина. В растениях всё наличное железо негемовое.

Это важно! Гемовое всасывается на 40%, а негемовое – всего на 10%, и при смешанном питании обычно усваивается не более 5–10% поступающего с пищей микроэлемента, поскольку ряд совместно принимаемых продуктов препятствует его усвоению.

Принято считать, что запасы железа в организме истощаются за 4 месяца у женщин и за 2 года у мужчин.

Суточная норма потребления

Ребёнок рождается уже со значительным запасом железа, и он обладает способностью удерживать в организме даже высвобождающийся при разрушении эритроцитов микроэлемент. Это имеет огромное значение, поскольку с молоком матери младенец получает железа недостаточно, и ребёнок независим от поступления этого микроэлемента в возрасте примерно до года.

В дальнейшем ему, как и более взрослым людям, необходимо получать железо с пищей. Некогда источником микроэлемента служила даже железная посуда, в которой готовили пищу, но этот источник исчез с заменой стали на пластик и алюминий. Также значительное количество металла (в отличие от водопроводной воды) содержит вода из артезианских скважин и колодцев, а иногда даже родниковая.

Роспотребнадзором РФ рекомендован ежесуточный адекватный уровень потребления железа 18 мг для женщин и 15 мг для мужчин, с верхним допустимым уровнем потребления 45 мг при энергетической ценности рациона 2300 ккал. Эти нормы имеют относительный характер, при увеличении энергозатрат и, соответственно, калорийности рациона, они увеличиваются.

Это важно! У женщин естественная потеря железа связана с менструацией и беременностью. Менструальные потери увеличены при постановке противозачаточных спиралей, но приём противозачаточных таблеток потери уменьшает.

При беременности увеличивается выделение железа, свою долю требуют плацента и плод, некоторое количество теряется с кровью при родах, и беременной женщине требуется дополнительно к указанным выше нормам 20 мг железа. Дополнительное количество микроэлемента (15 мг) требует и грудное вскармливание.

Люди престарелого и старческого возраста нуждаются всего в 10 мг железа.

У школьников нехватка металла сказывается на их успеваемости и сохранении интеллектуального потенциала. Последствия нехватки железа у девочек-подростков могут трансформироваться в железодефицитную анемию молодой женщины в период беременности.

Ниже приведены нормы физиологической потребности в железе детей разного возраста.

Дефицит железа в организме

Симптомы нехватки железа могут долгое время не проявляться, и наличие железодефицитной анемии не осознаётся. Особо сложно устанавливается диагноз умеренной железодефицитной анемии.

Нехватка микроэлемента в организме мужчин и женщин проявляется следующими симптомами:

• Общая слабость, головокружение;
• Высокая утомляемость;
• Снижение работоспособности;
• Бледность лица;
• Шершавая и сухая кожа;
• Ногти ломаются и слоятся;
• В уголках рта и на пятках появляются трещинки;
• Учащённое сердцебиение, одышка;
• Онемение конечностей;
• Плохие сон и аппетит;
• Странные вкусовые пристрастия (мел, сырая крупа) и желание нюхать органические растворители.

Недостаток железа организме человека может вызвать разные симптомы

Точный диагноз анемии может поставить только врач по результатам анализов. При дефиците железа уровень гемоглобина в крови снижен, у мужчин ниже 130 г/л, а у женщин ниже 120 г/л. Уровень ниже 100 г/л уже является критическим. Восстанавливаться помогает правильное питание с включением в рацион богатых железом и исключением препятствующих его усвоению продуктов, оттого необходимо знать, в каких продуктах железо содержится. В отдельных случаях помогает назначение железосодержащих препаратов.

В каких продуктах содержится железо

В ряде стран принято обогащать некоторые продукты (муку, хлеб, соль, сахар, приправы и соусы) железом, исходя из недостаточности его содержания в доступных продуктах. В таблице ниже приведено содержание этого полезного минерала в распространённых продуктах.

Из таблицы следует, что продукты с высоким содержанием железа это свиная печень (20 мг/100 г), чуть меньше в куриной печени (18 мг/100 г), и вдвое меньше в говяжьей (9 мг/100 г).

Из растительных продуктов железом наиболее богаты гречка (5–8 мг/100 г), семена (рекордсмены семена аниса и сельдерея – 40–45 мг/100 г, тыквенные семечки, кунжут и подсолнечник – 5–9 мг/100 г) и орехи (больше всего в фисташках, арахисе и миндале – 4 –5 мг/100 г, несколько меньше в фундуке, кешью и кедровых орехах – 3–4 мг/100 г).

Содержание микроэлемента в различных продуктах питания неодинаково

Принято считать, что мнение о высокой ценности яблок в отношении содержания железа не обосновано, однако следует считаться с тем, что рациональное питание предполагает употребление в день не менее 400 г фруктов, и доля яблок в покрытии суточной потребности в железе может оказаться высокой.

Какие продукты препятствуют усвоению железа

Препятствуют усвоению железа продукты с большим содержанием фитатов. Фитаты – соли фитиновой кислоты, содержатся в зерновых, при соединении с железом образуют труднорастворимые соли и препятствуют его всасыванию. Много фитатов содержат ростки пшеницы, шпинат, чечевица, свекла и зелень.

Лучше всего усваивается железо из говядины, затем из мяса домашней птицы и рыбы, и совсем незначительно из субпродуктов, молока, яиц и злаков (где содержатся фитаты). Но из овощей с содержанием аскорбиновой, яблочной или лимонной кислоты (моркови, свеклы, картофеля, капусты, томатов и тыквы) железо усваивается хорошо. Отсюда ясна важность употребления при анемии достаточного количества витамина C.

Это важно! Недостаточно высоко всасывание железа из фастфуда, даже если в нём присутствуют мясные и рыбные продукты, поскольку усвоению препятствуют содержащиеся в тесте фитаты.

В чае и кофе содержатся полифенольные соединения (дубильные вещества), образующие с железом плохо всасывающиеся нерастворимые комплексные соединения, при анемии от этих напитков лучше отказаться, либо же выпивать чашечку бодрящего напитка в промежутке между основными приёмами пищи.

Это важно! Усвоению железа препятствуют также кальций, и богатая кальцием молочная продукция снижает количество усваиваемого микроэлемента из прочих принимаемых совместно продуктов.

Фармацевтическая промышленность предлагает витамины и БАДы с содержанием железа

Природа предусмотрела неполное всасывание железа из продуктов, для возможного регулирования его поступления. Поскольку современный человек, ввиду незначительных энергозатрат в сравнении с предыдущими поколениями людей, вынужден потреблять меньше пищи, он испытывает дефицит железа, способный привести к железодефицитной анемии, для профилактики которой необходимо включать в рацион богатые железом продукты с высокой степенью усвояемости.

wefit.ru

Железо в продуктах питания больше всего таблица

Железодефицитная анемия – это патологическое состояние, при котором снижается уровень гемоглобина в крови, уменьшается объем циркулирующей крови (малокровие) и синтез красных кровяных телец (эритроцитов). Все виды анемии сопровождаются сидеропенией – клиническим синдромом, означающим снижение количества железа в сыворотке и плазме крови, поэтому важно восполнять недостаток этого макроэлемента при помощи лекарственных средств и специального питания. Чтобы больному было легче скорректировать свой рацион, ниже приведена таблица с продуктами питания, в которых железа больше всего.

Зачем нужно железо?

Питание при железодефицитной анемии должно быть не только сбалансированным по основным питательным веществам, но и разнообразным по витаминному и минеральному составу. Большое значение имеет достаточное потребление железа, так как этот элемент является основным медиатором процессов кроветворения и обеспечивает кислородный обмен в органах и тканях.

Около 70 % железа в организме человека содержится в гемоглобине – сложном белке, который связывается с молекулами кислорода и переносит их к клеткам.

Если человек не получает достаточного количества железосодержащих продуктов, развивается хроническая гипоксия тканей, которая может стать причиной не только анемии, но и других тяжелых патологий, например, сердечной недостаточности, неврологических расстройств, нарушений дыхательной функции.

Железо, содержащееся в гемоглобине и имеющее животное происхождение, называется гемовым. Оно хорошо усваивается организмом (от 18 % до 26 %) и обеспечивает профилактику малокровия, поэтому в списке продуктов с высоким содержанием железа лидирующую позицию занимает мясо и мясные субпродукты.

Железо, которое поступает в организм человека из продуктов растительного происхождения, называется негемовым (не связанным с гемоглобином). Такое железо содержится в ферритине – положительном белке острой фазы, синтез которого повышается в ответ на воспалительные процессы, – и не участвует в транспорте кислорода.

Норма потребления по возрасту

Чтобы человек, страдающий анемией или входящий в группу риска по развитию малокровия, смог правильно составить свой рацион, важно не только знать, в каких продуктах содержится железо для гемоглобина, но и уметь рассчитывать суточную норму. Переизбыток этого элемента может стать причиной атеросклероза, пигментного цирроза и других тяжелых заболеваний, вызванных избыточным накоплением железа в органах. Передозировка железом также может привести к снижению иммунитета за счет угнетения антиоксидантной защиты и стимулирования синтеза свободных радикалов.

Суточная норма для детей:

Возраст	Норма (мг)
С рождения до полугода	0,27
С 7 месяцев до 1 года (для детей, получающих искусственные заменители грудного молока)	10
С 7 месяцев до 1 года (для детей, находящихся на грудном вскармливании)	11
От 1 до 3 лет	7,0
С 4 до 8 лет	10
С 8 до 14 лет	8

Норма потребления у взрослых зависит от пола и возраста. Это связано с тем, что регулярные потери железа у женщин выше из-за менструального цикла

Суточная норма для женщин:

Возраст	Норма (мг)
Подростки от 14 до 18 лет	15
С 18 до 50 лет	18
После 50 лет	8

Суточная норма для мужчин:

Возраст	Норма (мг)
Подростки от 14 до 18 лет	11
С 18 до 50 лет	8
После 50 лет	8

Железосодержащие продукты при анемии

Включать в рацион продукты с большим содержанием железа необходимо всем, независимо от возраста, если по результатам общего анализа крови выявлено снижение гемоглобина ниже установленной минимальной нормы (для взрослых она составляет от 115 до 140 г/л). Обязательна коррекция питания больным различными формами анемии, так как все виды малокровия характеризуются дефицитом железа в сыворотке крови. Чтобы знать, в каких продуктах содержится железо, следует ознакомиться со списком продуктов, приведенным ниже.

Мясо и субпродукты

Одним из самых ценных продуктов, богатых гемовым железом, при анемии является мясная печень и печень птицы. Содержание этого элемента в 100 печени может доходить до 25-30 мг. Многие считают, что максимальное количество железа содержится в говяжьей печени, но это не так. Больше всего железа содержится в печенке домашней птицы – уток и гусей, – но употреблять ее регулярно нельзя из-за большого количества жира. Утиная и гусиная печень противопоказана при ожирении, атеросклерозе, жировой дистрофии печени и других патологиях, сопровождающихся нарушением липидного обмена. В печени теленка, свиньи и курицы может содержаться от 8 до 14 мг железа, в говяжьей печенке – до 5,5 мг.

Из мяса «рекордсменом» по содержанию железа является говядина.

В рацион также регулярно следует включать и другие виды мяса и птицы, например:
• телятину;
• баранину;
• крольчатину;
• перепелов;
• цесарок;
• свинину;
• индейку.

Минимальное количество железа содержится в свинине и индейке, поэтому основной объем животных белков в рационе должны составлять другие виды мяса.

Яйца

Яичный желток содержит около 1 мг железа, а также другие вещества, необходимые для нормальной работы организма, например, лютеин, холин, витамины. Яичный белок на 90 % состоит из альбумина (сывороточного белка, являющегося элементом плазмы циркулирующей в сосудах крови), поэтому яйца необходимы людям старше 50 лет, страдающим белковой недостаточностью.

Меньшее количество жира и холестерина содержится в перепелиных яйцах, при этом количество железа в них может достигать 1,3-1,7 мг.

Нормой потребления яиц для взрослого человека является 1 яйцо 3-4 раза в неделю. Более частое потребление может спровоцировать образование холестериновых бляшек и закупорку артерий, поэтому включать этот продукт в меню следует несколько раз в неделю.

Печень трески

Содержание железа в печени трески нельзя назвать большим (около 2 мг на 100 г), но регулярное употребление этого продукта позволяет частично компенсировать дефицит этого микроэлемента, избавиться от синдрома хронической усталости, восстановить эмоциональное здоровье. Употреблять печень трески нельзя людям с избыточной массой тела, так как продукт содержит большое количество калорий (более 600 ккал) и около 65 г жира.

В каких продуктах больше всего железа

К продуктам с наибольшим содержанием железа относятся преимущественно мясо и субпродукты (почки, сердце, печень и т.д.), но достаточно много этого элемента и в растительных продуктах, которые регулярно должны присутствовать в рационе больных анемией. Ниже приведена таблица, в которой перечислены продукты, содержащие железо в большом количестве.

Продукт	Сколько железа содержится в 100 г (мг)
Печень утки и гуся	25 — 30
Печень свиньи и теленка	14 — 16
Говяжья печень	5,0 — 5,5
Различные виды мяса	1,2 — 3,7
Яичный желток	1,0 — 1,9
Отруби ржаные или пшеничные	15 — 16
Тыквенные семечки	12
Красная фасоль	7
Горох	6
Белая фасоль (нут, чечевица)	5
Кунжут	10
Семена льна	8,5
Орехи (макадамский орех, бразильский орех, фисташка)	7,5
Амарантовая мука	8,6
Свежие лисички	6,5
Сыр	10 — 17
Творог	4
Овес	3,9
Шпинат	3,5
Морковь	0,6
Яблоки	2,2
Гранаты	1

В таблице выше перечислены богатые железом продукты, но это не значит, что в другой пище этот микроэлемент отсутствует.

Среди фруктов и овощей максимальное количество железа содержат яблоки. Информация о том, сколько железа в яблоках и других фруктах, может отличаться в разных источниках, так как состав нутриентов сильно зависит от сорта яблок, способа выращивания, экологических и климатических условий.

Незначительное количество железа присутствует в листовой зелени (укропе, кинзе, розмарине, петрушке), картофеле, болгарском перце, томатах.

Лучше всего усваивается железо, содержащееся в овощных и фруктовых соках, поэтому лицам с признаками малокровия рекомендуется ежедневно выпивать по 1 стакану свежевыжатого сока.

Как повысить усвоение железа

Железо, которое человек получает из растительных продуктов питания, усваивается всего на 8-18 %, поэтому важно соблюдать определенные рекомендации, помогающие избежать железодефицитной анемии. Чтобы железо усваивалось лучше, его следует сочетать с аскорбиновой кислотой и витаминами группы B. Большое количество этих витаминов содержится в семечках и орехах, цельнозерновом хлебе, печени, баклажанах, кабачках и томатах. Аскорбиновой кислотой богаты перец, цитрусовые культуры, картофель.

Если человек употребляет недостаточно этих продуктов, витамин C следует принимать дополнительно в виде пищевой добавки (аскорбиновая кислота с глюкозой). Дозировка для взрослых составляет 2-3 таблетки в день, для детей старше 12 лет – 1 таблетка в день.

Значительно снижает усвоение железа из продуктов питания нехватка цинка и меди, поэтому рацион должен содержать достаточное количество продуктов, в которых содержатся эти элементы. Это петрушка, свинина, свиное сало, различные приправы и специи. Максимальная усвояемость любых минералов достигается, если сочетать продукты животного происхождения (мясо и рыбу) с растительной клетчаткой.

Железодефицитная анемия – патология системы кроветворения, которая при длительном отсутствии лечения может привести к серьезным последствиям. У детей это может быть снижение успеваемости, слабость, сонливость, подверженность простудным инфекциям. Для взрослых нехватка этого элемента может обернуться эндокринными расстройствами и проблемами с сердцем, поэтому специальной диеты при диагностированном малокровии иногда необходимо придерживаться в течение нескольких месяцев и даже лет.

Автор статьи: Сергей Владимирович, приверженец разумного биохакинга и противник современных диет и быстрого похудения. Я расскажу, как мужчине в возрасте 50+ оставаться модным, красивым и здоровым, как в свои пятьдесят чувствовать себя на 30. Подробнее об авторе.

health50.ru

Продукты богатые железом — таблица

Содержание железа в продуктах питания

Чаще всего люди начинаются беспокоится о железосодержащих продуктах при развитии анемии. Однако, недостаток железа может проявляться не только снижением гемоглобина. При нехватке железа в продуктах питания вы можете испытывать такие неприятные симптомы, как повышенную утомляемость, вялость, головокружение и головные боли. Добавление в рацион продуктов богатых железом может улучшить ваше самочувствие. Ниже мы разместили таблицу продуктов с высоким содержанием железа.

Однако, необходимо понимать, что железо, которое поступает к нам с пищей может быть двух видов:

— растительное железо /негемовое/ содержится в растительных продуктах, овощах, фруктах, злаках;

— железо животного происхождения /гемовое/ — как понятно из названия железо из гемоглобина крови — больше всего содержится в красном мясе, рыбе, птице.

Лучше всего организмом усваивается именно гемовое железо. Так железо из мяса усваивается на 20-22%; железо из рыбы на 10-11%;  из растительных продуктов всего на 1-6%. Поэтому, если вы вегетарианец, или соблюдаете растительные диеты количество растительных продуктов с высоким содержание железа должно быть значительно больше, так как такое железо хуже усваивается организмом.

Признаки недостатка железа в организме:

— анемия;
— учащенное сердцебиение при незначительных
нагрузках;
— затруднение дыхания;
— бледность и сухость кожи;
— деформация и ломкость ногтей;
-мигрирующие боли и боли в сердце;
— головная боль и головокружение;
— эмоциональная лабильность;
— извращения в питании особенно
детей /мел, почва, песок/;
— ожирение.

Нормы поступления железа в зависимости от пола и возраста:

Дети: 1-3 года — 6,9 мг в день

3-11 лет — 19 мг

11-14 мг — 12 мг

Женщины:

14-18 лет — 15 мг

19-50 лет 18 мг

Старше 50 лет — 8 мг

Беременные — 30 мг в день

Мужчины:

14-18 лет — 11 мг

старше 19 лет — 8 мг.

Продукты  с высоким содержанием железа животного происхождения

Название продукта	Содержание железа в мг на 100 г
печень свиная	20,2
печень куриная	17,5
печень говяжья	6,9
сердце говяжье	4,8
сердце свиное	4,1
мясо говядины	3,6
мясо баранины	3,1
мясо свинины	1,8
мясо курицы	1,6
мясо индейки	1,4
устрицы	9,2
мидии	6,7
сардины	2,9
икра черная	2,4
желток куриный	6,7
желток перепелиный	3,2
язык говяжий	4,1
язык свиной	3,2
тунец (консерва)	1,4
сардины (консерва)	2,9

Продукты  с высоким содержание железа растительного происхождения

Название продукта	Содержание железа в мг на 100 г
пшеничные отруби	11,1
гречка	6,7
овсянка	3,9
ржаной хлеб	3,9
соя	9,7
чечевица	11,8
шпинат	2,7
кукуруза	2,7
горох	1,5
свекла	1,7
арахис	4,6
фисташки	3,9
миндаль	3,7
грецкий орех	2,9
кизил	4,1
хурма	2,5
курага	3,2
чернослив сушеный	3
гранат	1
яблоки	0,1

Мнение о том, что больше всего железа содержатся в грантах и яблоках не соответствует действительности. В 100 граммах данных фруктов содержится не более 1 и 2 миллиграмм железа. К тому же, это железо растительного происхождения, а оно усваивается хуже.

Таблица продуктов с высоким содержанием железа на 100 грамм

Таблица содержания железа в 100 граммах продукта
Продукт	Железо (мг)	Продукт	Железо (мг)
Абрикосы	2,1-4,9	Налим	1,4
Алыча	1,9	Орехи (миндаль, кешью, фундук, арахис)	6,1
Ананас	0,3
Апельсин	0,4
Бананы	0,7	Персики	4,1
Баранина	3,1	Петрушка (корень)	1,8
Белок яичный	0,2	Печень свиная	19
Белый хлеб	1,5	Печень телячья	5,4-11
Бобы	5,5	Помидоры	0,6
Брусника	0,4	Почки говяжьи	7
Виноград	0,6	Пшеничная мука	3,3
Говядина	2,8	Ревень	0,6
Горох	8-9,4	Рыба морская	1,1
Гранаты	0,78	Сазан	2,2
Гречка	8	Салат	0,5
Грибы свежие	5,2	Свинина	1,6
Грибы сушеные	35	Свекла	1-1,4
Грудное молоко	0,7	Сердце	6,2
Груша	2,3	Скумбрия	2,3
Груша сушеная	13	Слива	2,1
Изюм	3	Сливочное масло	0,1
Икра кетовая	1,8	Смородина черная	2,1
Индюшатина	3,6-4	Соя	3,8-4
Кабачки	0,4	Творог	0,4
Какао	12,2	Телятина	2,9
Капуста морская	16	Толокно	5
Капуста цветная	1,4	Тофу	2,7
Картофель	0,8	Треска	0,6
Кизил	4,1	Тыква	0,8
Клубника	0,7	Тыквенные семечки	15
Клюква	0,6	Урюк	11,7
Кролик	4,4	Фасоль	11-12,4
Крупа овсяная	4,3	Хлеб ржаной	2,0-2,7
Крыжовник	1,6	Хлеб пшеничный	0,9-2,6
Кукуруза	1	Черешня	1,6
Курага	12	Черника	8
Курица	1,5-3	Чернослив	13
Лимон	0,6	Чечевица	12
Макароны	1,2	Шиповник	11
Малина	1,6	Шоколад	2-2,7
Манная крупа	1	Шпинат	3,3
Молоко коровье	0,05	Яблоки	0,5-2,2
Мед	0,9	Яичный желток	5,8-7,2
Миндаль	4,4	Язык говяжий	5
Морковь	0,7-1,2	Яблоки	2,5
Мандарин	0,4	Яблоки сушеные	15
Мозги говяжьи	6	Яйцо куриное	2,6

Чем грозит недостаток железа в организме

Постоянное чувство усталости, слабость и головные боли могут указывать на анемию. Чаще всего наряду с дефицитом кальция в организме ощущается недостаток железа. Поскольку большая часть его находится в красных кровяных тельцах, живущих всего 120 дней, запасы железа нужно все время пополнять. Особенно это важно для женщин, которые теряют в течение месяца в два раза больше этого элемента, чем мужчины.

Организм усваивает лишь 8% железа, содержащегося в пище или таблетках. ЖЕЛЕЗА может не хватать, если: вы пьете много кофе или чая; — вы долго принимаете аспирин, полопирин; — организму не хватает витамина С, меди, марганца, кобальта, облегчающих его поглощение из пищеварительного тракта.

Из 716 девочек, выбранных для исследований, у 112 обнаружился дефицит железа в организме. Он пока не достиг того уровня, когда можно говорить об анемии. Серия испытаний в Детском центре Джона Хопкинса в Балтиморе 
показала, что те девочки, которым в день давали по 260 мг железа (в таблетках), улучшили свои результаты по концентрации л запоминанию слов. Выбор девочек для исследований объясняется тем, что именно они 
страдают от дефицита железа в период полового созревания.

Препараты железа нельзя принимать в неограниченных количествах. Это может вызвать повреждение пищеварительного тракта или даже отравление организма. Без консультации с врачом нельзя давать железо детям или принимать во время беременности. Зато диета, обогащенная железом, абсолютно безопасна. У взрослых и здоровых детей никогда не вызывает признаков отравления. Богаче всего железом печень, почки, мясо, каши, фасоль, овсянка, яичные желтки, курага, орехи, шпинат, листья крапивы.

Смотрите так же: продукты богатые магнием

©Ника Сестринская — специально для сайта fotodiet.ru

www.dieta-da.ru

Почему после антибиотиков нападает сильный понос?

Каждый человек в своей жизни сталкивается с различными заболеваниями. Некоторые болезни невозможно вылечить без приема препаратов из группы антибиотиков. Это сильные лекарственные средства, которые уничтожают не только болезнетворные бактерии, но и полезные, нужные для нормального функционирования микроорганизмы. Нарушение микрофлоры кишечника приводит к дисбалансу, что проявляется диареей. Жидкий стул может быть спровоцирован многочисленными факторами во время болезни. Особенно часто встречается длительная диарея после антибиотиков.

Причины появления поноса

Диарея после приема медикаментов из группы антибиотиков развивается по ряду факторов, провоцирующих расстройство:

1. Дисбаланс микрофлоры кишечника;
2. Острая кишечная инфекция;
3. Особенность состава препарата, который оказывает слабительный эффект при лечении;
4. Непереносимость конкретного антибиотика.

Чаще всего диагностируются сразу две первые причины. Некоторые бактерии, живущие в кишечной полости, могут активизироваться только после начала приема медикаментов. Это сразу меняет микрофлору в кишечнике и усиливает его моторику. Антибиотики еще больше нарушают нормальное состояние, что и приводит к развитию диареи. Наблюдается значительное сокращение численности полезных бактерий и стремительное размножение болезнетворных. Дело в том, что антибактериальные лекарства уничтожают не только вредные, но и полезные бактерии. В список полезных входят лакто и бифидобактерии. Выделяется две группы препаратов, которые препятствуют восстановлению нормального баланса. К ним относятся аминогликозиды и тетрациклины. В список лекарств вызывающих диарею входят:

• Цефазолин;
• Цефалексин;
• Цефаклор;
• Цефтриаксон;
• Цефиксим;
• Амоксициллин;
• Флемоксин;
• Амоксиклав;
• Флемоклав.

Слабительный эффект от антибиотиков

Слабительный эффект, который способен оказать лекарственный препарат будет наблюдаться в первый – второй день после начала терапии. Если патологическое состояние начинается гораздо позднее или даже после прохождения курса терапии, то это не относится к слабительному эффекту, а свидетельствует о нарушенной микрофлоре. В данном случае требуется обязательное восстановление баланса. Если после лечения антибактериальными препаратами, пациент находится в удовлетворительном состоянии здоровья, то возможно самостоятельное восстановление микрофлоры. Организму понадобиться до двух недель для данного процесса. Если врач назначил сразу несколько антибактериальных препаратов, то риск длительного поноса после приема антибиотиков возрастает в несколько раз. Немаловажную роль играет и форма выпуска действующего вещества. Жидкий стул чаще всего наблюдается после приема оральных медикаментов, таких как капсулы и таблетки.

Симптомы, требующие особого внимания

На фоне лечения антибиотиками наряду с поносом могут наблюдаться сопутствующие симптомы. К ним относятся:

Следует отметить, что в большинстве случаев усиление жидкого стула наблюдается на фоне других заболеваний, которые также приводят к интоксикации организма. При помощи диареи тело человека пытается экстренно убрать из организма все вредные вещества и бактерии.

Псевдомембранозный колит

Употребление препаратов из группы антибиотиков, уменьшение количества полезных бактерий может быть усугублена попаданием в кишечник микроорганизма под названием Clostridiumdifficile. В результате развивается заболевание псевдомембранозный колит. В этом случае наблюдается устойчивость патогенной микрофлоры ко многим антибактериальным препаратам. В результате развивается язвенный колит, который сопровождается следующими признаками:

1. После антибиотиков сильный понос;
2. Необходимость к опорожнению кишечника до 30 раз в сутки;
3. Повышенная температура тела;
4. Чувство слабости;
5. Болевые ощущения в области живота.

Методы лечения

Если наблюдается после антибиотиков сильный понос, то необходимо начинать лечение. Применяются препараты для восстановления микрофлоры. Назначаются пробиотики,Бифидумбактерин, Линекс, Хилак Форте, Имодиум, Смекта. Необходимо соблюдать диетическое питание. Если недуг у ребенка, то обязательно необходима медицинская помощь. Грудничкам требуется вызвать бригаду скорой.Для взрослых допускается прием Лоперамида. Абсолютно исключается лечение аминогликозидами и тетрациклинами. Это может только усугубить ситуацию.

Избавиться в короткие сроки от диареи после антибиотиков можно только благодаря диете и медикаментам, восстанавливающим микрофлору. Для качественного и правильного лечения требуется обращаться за помощью к квалифицированному специалисту с первых дней появления недуга.

ponosanet.com

Понос после антибиотиков — почему может появится, медикаментозная и народная терапия, профилактика

Применение антибактериальных препаратов зачастую провоцирует развитие диареи. После отмены лекарств понос может пройти самостоятельно, а может потребоваться лечение. Неприятное, а иногда и опасное состояние требует незамедлительной терапии. Она заключается в использовании медикаментозных и народных средств.

Статьи по теме

Почему развивается диарея после антибиотиков

Понос возникает при употреблении антибактериальных препаратов широкого спектра действия по причине того, что они вызывают гибель не только болезнетворных бактерий, но и полезных микроорганизмов, населяющих кишечник. Таблетки и капсулы провоцируют развитие дисбактериоза, в результате появляются новые бактериальные штаммы, вызывающие понос. Он может пройти самостоятельно, а может стать причиной серьезных осложнений.

Понос после антибиотиков в медицине называется антибиотикоаассоциированной диареей (ААД). Данное состояние часто вызвано патогенным штаммом клостридиями, реже – стафилококком, протеем, клебсиеллой, энтерококком, дрожжевыми грибами, синегнойной палочкой. Микробы повреждают стенки кишечника, усиливают секрецию воды и ионов. ААД делится на секреторный и воспалительный тип.

Вероятность развития поноса увеличивается в некоторых случаях. К ним относят:

• Применение средств из группы макролидов. Они оказывают на организм послабляющее действие.
• Употребление препаратов, стимулирующих перистальтику и моторную функцию кишечника, что приводит к непродолжительному поносу.
• Присоединение вторичной инфекции по причине ослабления иммунитета. Наблюдается понос с примесями в виде крови, непереваренных частиц или гноя, повышение температуры тела, рвота.
• Прием антибактериальных препаратов при уже имеющихся острых или хронических заболеваниях, снижающих иммунную защиту.
• Длительный прием антибиотиков или повышенные дозы лекарств.
• Несоблюдение инструкции по применению средств или самолечение без назначения специалиста.

Диарея после антибиотиков может начаться сразу либо через несколько дней с начала курса лечения. Отличительными признаками заболевания являются многократные позывы к опорожнению кишечника, которые невозможно сдерживать. Стул жидкий, может сопровождаться болью и спазмами кишечника. Группу риска составляют следующие категории людей:

• Дети до 5 лет и взрослые пожилого возраста (старше 65) – по причине ослабленного иммунитета.
• Имеющие в анамнезе соматические заболевания нервной системы.
• Страдающие от болезней ЖКТ в острой либо хронической форме.
• Принимающие несколько антибактериальных средств.
• Проходящие иммуносупрессивную или химиотерапию.
• Принимающие препараты золота, нестероидные противовоспалительные средства.

Перечень препаратов

Понос после антибиотиков у взрослого человека или ребенка может наблюдаться после приема определенных препаратов. Они могут обладать послабляющим действием или вызывать диарею, как побочный эффект. Пероральное применение антибиотика вызывает понос чаще, чем внутривенное или внутримышечное. К таким лекарствам относятся:

Антибиотики с послабляющим действием	Антибиотики, вызывающие понос в качестве побочного эффекта
Макролиды (Сумамед, Азитромицин)	Линкозамиды (Клиндамицины, Линкомицин)
Фторхинолоны (Офлоксацин, Ципролет)	Пенициллины (Флемоксин, Амоксициллин)
	Тетрациклины (Доксициклин, Метациклин)
	Цефалоспорины (Цефазолин, Цефиксим)

Побочное действие антибиотика

Какие симптомы сопровождают жидкий стул после антибиотиков и когда нужно обращаться к врачу

Легкая форма поноса проходит самостоятельно после отмены антибактериальных препаратов. Такой тип называется «умеренное недомогание» и характеризуется следующими симптомами:

• частота стула 5-10 эпизодов за сутки;
• кал кашеобразный, пенистый, жидкий;
• спазмы и резь в области живота, проходящие после опорожнения кишечника;
• небольшая слабость;
• тошнота;
• метеоризм.

Если у больного наблюдаются признаки тяжелой или молниеносной формы диареи, следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью. Симптомы следующие:

• периодичность стула 10-20 р/д;
• отмена антибиотиков не приводит к улучшению состояния;
• боли и рези в животе, не проходящие после стула и усиливающиеся при надавливании;
• общая слабость и вялость;
• повышение температуры тела;
• наличие в кале кровяных, гнойных вкраплений;
• тошнота, сопровождающаяся рвотой.

Осложнения

Диарея после антибиотиков является не просто неприятным, но и опасным состоянием. В случае отсутствия своевременного лечения существует риск развития:

• сегментарного геморрагического колита – воспаление отдельного участка слизистой толстой кишки. Процесс может сопровождаться кровотечением;
• перфорации (разрыва) кишечника;
• дегидратации (обезвоживания) – приводит к нарушению водно-электролитного баланса, что грозит интоксикацией;
• кишечная непроходимость;
• псевдомембранозный колит – острое воспаление кишечника, вызванное пагубным воздействием клостридий.

Лечение диареи после приема антибиотиков

Госпитализация больного необходима при тяжелой форме поноса, когда отмена антибактериальных средств не дает результата, наблюдается обезвоживание и частота стула более 10-15 раз. Может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы удалить часть пораженного кишечника. Если состояние пациента легкой и средней тяжести, можно лечиться в домашних условиях. Терапия поноса после антибиотиков направлена на:

• предупреждение обезвоживания;
• отмену антибактериальной терапии;
• соблюдение диеты;
• выполнение дезинтоксикационных мероприятий;
• специфическое лечение при присоединении вторичной инфекции;
• восстановление микрофлоры кишечника;
• профилактику рецидива диареи.

Диета

Одним из методов терапии поноса после антибактериальных препаратов является диетический стол №4 по Певзнеру. Правила питания следующие:

1. Интервал между приемом пищи не должен превышать 2-3 часов.
2. Порции стоит делать небольшими.
3. Блюда лучше готовить на пару, запекать. Рекомендовано исключать жарку, как способ приготовления.
4. Исключить из рациона продукты, вызывающие процесс брожения в кишечнике (воздержаться от молочной продукции первые 2-3 дня), копчености, острую пищу.
5. Полезно есть соленые блюда для удерживания жидкости в организме.
6. В рационе обязательно должна присутствовать клетчатка (фрукты, овощи, отруби).
7. Благотворно на состоянии кишечной микрофлоры сказывается употребление киселей из ягод (черника, крыжовник). Они содержат полезный пектин, который обладает вяжущими свойствами.

Необходимо знать, из каких продуктов составлять рацион, а что надо исключить. Данная информация приведена в таблице:

Разрешенные продукты	Запрещенные продукты
Отварное, тушеное, запечённое мясо	Консервы промышленные (рыбные, мясные, овощные)
Фрукты, ягоды, овощи	Полуфабрикаты, сосиски, колбасы
Рисовая, пшенная, кукурузная, гречневая вязкие каши	Сладости промышленного производства
Вегетарианские супы	Сыр, йогурт, мороженое, маргарин
Яйца в виде парового омлета или сваренные вкрутую	Имитация морепродуктов (крабовые палочки)
Фруктово-ягодный кисель, слабозаваренный чай	Пища с красителями и консервантами
Несладкие сухари, отруби	Газированные напитки
Растительное и сливочное масло
Мед

Медикаментозная терапия

Лечение ААД всегда состоит из нескольких групп медикаментов. К ним относят:

Группа лекарств	Направленность	Примеры препаратов
Энтеросорбенты	Очищают и обезвреживают кишечник путем связывания и выведения токсинов, нормализуют моторику, устраняют симптоматику	Смекта, Полисорб, Энтеросгель, Активированный уголь, Неосмектин, Полифепан
Пробиотики	Сухой концентрат бифидобактерий и лактобактерий восстанавливает микрофлору и функции пищеварения	Бифиформ, Линекс, Бактисубтил, Лактобактерин, Колибактерин, Бифидумбактерин
Пребиотики	Содержат углеводы для роста полезных бактерий	Дюфалак, Лактофильтрум, Хилак Форте, Лактусан, Инулин
Антибиотики и противопротозойные средства	Применяются при инфицировании кишечника клостридиями (псевдомембранозный колит)	Ванкомицин, Энтерофурил, Нифуроксазид, Метронидазол
Регидратанты	Порошок для приема внутрь, содержит глюкозу, соли, витамины, необходимые для восстановления водно-электролитного баланса	Нормогидрон, Регидрон
Противодиарейные	Способствуют прекращению поноса и характерной симптоматики	Имодиум, Лоперамид (если исключена бактериальная инфекция)

Народные средства

Понос от антибиотиков лечится с помощью средств народной медицины. Примеры рецептов:

• Свежие или сушеные гранатовые корки измельчить, 2 ст. л. сырья залить 250 мл воды и кипятить 20 минут на малом огне. Употреблять в остуженном виде по 25 мл перед приемом пищи. Длительность курса — 3 дня.
• Чайную ложку измельченной коры дуба залить 500 мл воды, томить 10 минут, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 р/д в течение 3-5 дней.
• Соединить 150 мл воды и пол чайной ложки семян укропа, прокипятить 20 минут и настоять 1 час. Употреблять на протяжении суток по несколько глотков за прием.
• Столовую ложку зверобоя запарить стаканом кипятка, дать постоять 15-20 минут и пить в течение дня.

Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков: препараты, лекарства

Профилактика

Меры по предотвращению развития диареи при приеме антибиотиков направлены на соблюдение основных правил:

• Подбирать и назначать антибиотик должен только врач в соответствии с возбудителем инфекции.
• Запрещено самостоятельно заменять назначенное лекарство без консультации со специалистом.
• Необходимо соблюдать прописанную дозировку антибиотиков с целью предотвращения возможных побочных реакций.
• Рекомендовано начинать антибактериальную терапию совместно с пробиотиками и пребиотиками, которые надо пить на протяжении 2 недель и после окончания антимикробного лечения. Это предотвратит вероятность развития дисбактериоза и диареи, как одного из симптомов.
• Нельзя применять несколько антибиотиков одновременно.

Видео

Реабилитация после антибиотиков — Школа доктора Комаровского

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

что делать при поносе и рвоте после приема антибиотиков, лечение

Курс лечения антибиотиками пройден. Доктор удовлетворенно констатирует, что малыш здоров. Но самочувствием крохи далеко от идеального – у него «дует» кишечник, отходят газы, болит живот, его мучают приступы рвоты и понос. Почему это происходит и что делать, как правило, знают все родители с большим стажем. А вот новоиспеченные мамы и папы теряются в догадках.

Ответ кроется в понимании принципа воздействия антибиотиков на организм.

Эти лекарственные препараты отлично справляются с болезнетворными бактериями и микробами, но одновременно поражают и полезную микрофлору. Поэтому в организме ребенка нарушается баланс. Неприятные процессы, которые вызывают дискомфорт, называются дисбактериозом.

О том, что такое дисбактериоз, можно узнать в видео доктора Комаровского:

Понос и рвота после приема антибиотиков – довольно опасное состояние, особенно для совсем маленького ребенка. При жидком стуле из организма, и без того ослабленного предыдущим заболеванием и лечением, с невероятной скоростью выводятся просто гигантские количества полезных веществ, витаминов, микроэлементов и воды. Возникает обезвоживание, нарушается солевой баланс. Малыш, безусловно, нуждается в нашей взрослой помощи, если с ним произошло подобное.

После приема антибиотиков понос и рвота могут быть вызваны несколькими причинами:

• Дисбактериоз. В кишечнике малыша «убита» большая часть полезных микроорганизмов, которые отвечают за нормальное пищеварение и стул. Такое расстройство на фоне приема антибиотиков встречается чаще всего.
• Нарушение моторики желудочно-кишечного тракта. Антибиотики довольно сильно воздействуют на мышечную оболочку пищевода. В результате нарушается способность правильно переваривать и всасывать полезные вещества. Это лекарственное «несварение» желудка оказывает прямое влияние на стул.
• Аллергическая реакция ребенка на антибиотики. В инструкции по применению большинства современных антибиотиков в качестве побочного явления указаны расстройства функций органов ЖКТ и аллергические реакции. В этом случае у ребенка вряд ли будет только понос. При аллергии на препарат у него, весьма вероятно, появится сыпь, рвота.

Какие антибиотики чаще других вызывают понос и аллергию?

Неприятностей со стулом и пищеварением чаще всего стоит ожидать от антибиотиков тетрациклиновой группы («Доксициклин», «Тетрациклин», «Метациклин» и др.).

Настоящей катастрофой для детского организма может обернуться и прием антибиотиков семейства «Фторхинолоны». Это самые токсичные антибиотики, и весь ряд препаратов строго запрещено давать детям.

Антибиотики пенициллиновой группы («Амоксициллин», «Флемоксин», «Амоксиклав», «Флемоклав», и так далее) довольно часто становятся причиной поноса. Еще чаще вызывают у детей аллергию. Наименьший вред организму наносят антибиотики – макролиды («Азитромицин», «Сумамед», «Эритромицин», «Кларитромицин»).

Когда начинают проявляться побочные явления?

Как правило, проблемы со стулом у ребенка начинаются еще во время курса лечения антибиотиками. Но в некоторых случаях после окончания приема антибактериальных препаратов до появления поноса может пройти и несколько дней.

Обратить внимание нужно на несколько важных симптомов:

• Бледность кожных покровов ребенка
• Вздутие живота
• Жалобы на боли в животе или в области желудка
• Отсутствие аппетита
• Сонливость, вялость
• Жидкий стул
• Возможно (но не обязательно!) повышение температуры тела до 37-37,5 градусов.

Особенности дефекации у детей

Жидкий стул сам по себе не всегда говорит о нездоровье у детей. К примеру, у малышей до года жидковатый кал –это вариант нормы. Здесь важно обратить внимание на количество дефекаций в сутки. Здоровый ребенок в возрасте от 0 до 1 месяца может какать до 10 раз в сутки. Грудничок от 1 до 3 месяцев ходит в туалет от 2 до 6 раз в день. В 6 месяцев малыш опорожняет кишечник 1-2 раза в день. Если в рационе малыша уже есть густая пища, кал тоже будет более густым. Годовалый ребенок уже вполне может обходиться одним походом «по-большому» в день.

Внимательно отнеситесь и к цвету содержимого подгузников или горшка. У крох до 6 месяцев кал может быть желтым, зеленоватым. У деток постарше он немного темнее.

Если стул на фоне приема антибиотиков стал частым (превышающим указанные нормы), запах – кисловатым и неприятным, цвет изменился, это повод обратиться к врачу.

Да, диарея не является самостоятельным заболеванием, это лишь симптом различных нарушений, но она способна нанести огромный вред малышу, а потому лучше посоветоваться со специалистом и спокойно приступать к лечению.

Лечение поноса и рвоты после приема антибиотиков

Лечить понос и рвоту, которые приключились с малышом после приема антибиотиков, нужно поэтапно. Каждое действие должно быть последовательным.

Восстановление водно-солевого баланса в организме

При поносе или рвоте малыш уже потерял некоторое количество жидкости, а потому ему потребуется обильное питье. Не следует давать газированную воду, магазинные соки, молоко. Пить ребенок должен чай, можно травяной с ромашкой или шалфеем, компот из сухофруктов, кисель, и побольше простой питьевой воды. Очень помогают регидрационные растворы, их можно недорого купить в любой аптеке:

«Регидрон» — порошок, из которого делают раствор для питья. Он не только восстанавливает равновесие жидкости и солей в организме, но и способствует дезинтоксикации, т.е. выводит накопившиеся токсины. 1 пакетик нужно растворить в литре охлажденной кипяченой воды. Давать ребенку раствор следует с самого начала диареи. Заканчивается прием с окончанием поноса. Если ребенка рвет, раствор «Регидрона» дают малыми дозами, часто, в прохладно виде. Хранить разведенный состав можно в холодильнике только в течение суток и не более.

«Хумана Электролит» — смесь из которой делают растворы. Малышам до 3 лет – с фенхелем. Для детей, которым уже исполнилось 3 года и старше — с бананом. Пакетик смеси нужно развести 250 мг. воды. Принимать раствор можно как теплым, так в холодном виде. Детям до года нужно давать в сутки 50-100 мл «Хумана Электролит» на 1 килограмм веса малыша. Детям от 1 года до 3 лет -100-150 мл препарата на 1 килограмм массы тела ребенка. Детям от 3 лет — 150 мл препарата на 1 кл массы тела в сутки. Общее количество раствора разделите на 6-8 приемов. На вкус он довольно приятный, поэтому сложностей во время его приема возникнуть не должно.

Сгущение каловых масс

Это основной этап лечения. Он начинается сразу после того, как вы приступили к восстановлению водно-солевого баланса в организме крохи. Наиболее популярные и оптимальные для детей противодиарейные препараты – «Смекта» и «Энтеросгель».

«Смекта» — это порошок, из которого в домашних условиях можно приготовить суспензию с апельсиновым или ванильным вкусом. Малышам, которым еще не исполнилось года, нужно давать 2 пакетика «Смекты» в сутки, через три дня дозировку снизить до 1 пакетика лекарства. Годовалым детям и старше – 4 пакетика препарата в день на протяжении трех дней, а затем снизить дозу до 2 пакетиков.

«Энтеросгель» — этот препарат обладает не только противодиарейным свойством, но и способен связывать и выводить из организма токсины, это улучшает деятельность кишечника, печени, почек и укрепляет иммунную систему. Препарат выпускается в форме геля для приготовления раствора и в форме белой густой пасты для приема внутрь. Малышам до года одну ч. ложку «Энтеросгеля» делят на 4 приема. Крохам до 2 лет так же на 4 приема делят 2 ложки препарата. Детям до 7 лет дают 1 ч. ложку пасты, но не более 5 г. Школьникам от 7 до 14 лет – 2 десертных ложки, не более 10 г.

При приеме этих препаратов следует помнить, что несоблюдение дозировки может не просто вылечить понос, но и привести к запорам. Кроме того, лекарства нельзя давать при кровянистых выделениях из заднего прохода, при острой стадии язвенной болезни желудка.

Нормализация микрофлоры

Это третий, и, пожалуй, самый длительный этап лечения поноса после приема антибиотиков. С помощью специальных препаратов в поврежденный кишечник ребенка искусственно «заселяют» новых жильцов – полезных и необходимых ему бактерий. Лучше отказаться от самостоятельного выбора таких лекарств, что дать ребенку для наведения порядка в кишечнике, должен решить врач. Обычно детям рекомендованы следующие препараты:

«Бифидумбактерин» — это пробиотик, богатый живыми и активными бифидобактериями. Купить его можно в виде ректальных свечей, таблеток и сухой массы. Малышам от рождения добавляют препарат в молочную смесь или питьевую воду по 1 пакетику сухой массы 3 раза в сутки. Детям от 1 года до 3 лет можно давать по 1 пакетику 4 раза в сутки. Ребятам от 3 до 7 лет – препарат следует принимать пять раз в день по 1 пакетику. Детям старше- по 2 пакета 4 раза в день.

«Бифиформ» — это пробиотик с высоким содержание бифидобактрий, лактобактерий и витаминов группы В. Выпускается в форме саше-пакетиков, жевательных таблеток, масляного раствора, а также в капсулах и таблетках. Пакетики смешивают с пищей и водой, таблетки жевательные можно давать ребенку как конфетку- они приятные на вкус. Из масляного раствора готовится суспензия. Дозировка и длительность лечения определяется врачом.

«Хилак Форте» — это оральные капли, содержащие субстракты продуктов метаболизма. Принимать их ребенок должен перед едой или непосредственно во время пищи. Капли растворяют в питье, в небольшом количестве жидкости. Не нужно добавлять их в молоко! «Хилак Форте» нельзя давать грудничкам, препарат предназначен для детей, достигших возраста 2 лет. Разовая дозировка – от 20 до 40 капель.

«Ротабиотик» — этот препарат не просто восстанавливает микрофлору кишечника, но и позитивно влияет на процессы переваривания пищи и всасывания полезных веществ. Выпускается в капсулах. Детям от 1до 3 лет можно принимать по 1 капсуле дважды в сутки. Ребятам от 3 до 12 лет тоже по 1 капсуле, но уже трижды в сутки.

Курс восстановления микрофлоры кишечника порой может занять несколько месяцев.

Следует помнить, что лечение поноса потребует специальной диеты. Из рациона ребенка должны быть исключены сырые овощи и кислые фрукты, особенно цитрусовые, жареное и соленое, жирное мясо. Очень осторожно следует давать кисломолочные продукты и молоко, да и то только после того, как острая стадия поноса и рвоты останется позади. Грудничкам – «искусственникам» в течение первых трех дней с момента появления диареи или рвоты лучше разбавлять готовую адаптированную смесь водой наполовину. Когда диарея прекратится, можно снова вернуться к привычным пропорциям смеси и воды.

Чтобы не допускать сильного дисбактериоза, врачи всегда рекомендуют одновременно с приемом антибиотиков начинать принимать пробиотики. Даже если нежелательная реакция все-таки наступит, она будет легкой и непродолжительной.

О реабилитации после антибиотиков отлично рассказано доктором Комаровским:

o-krohe.ru

как лечить жидкий стул у взрослого

Диарея после приема антибиотиков – это очень частое осложнение, которое может проявиться как у взрослого, так и у ребенка. Понос не просто доставляет физический и моральный дискомфорт. Такое явление может привести к отрицательным последствиям для организма человека.

Диарея бывает легкой и тяжелой, соответственно, осложнения могут быть в виде дисбактериоза или серьезных заболеваний, угрожающих здоровью и жизни человека.

Важно знать, как лечить понос и восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков. Многие люди начинают лечиться народными средствами. Однако это нежелательно, так как можно пропустить развитие опасных заболеваний.

При длительном лечении с помощью антибиотиков незначительно изменяется количество кишечных бактерий. Это может вызывать понос, как у взрослого, так и у ребенка. Чаще всего симптом проходит через пару дней самостоятельно. Однако иногда заболевание может затянуться.

При сильных расстройствах наблюдается:

• Жидкий стул;
• Болезненные ощущения в области живота;
• Повышение температуры тела.

При обращении в больницу и проведении диагностики обязательно сообщите врачу название лекарств, после приема которых начался дискомфорт, а также дату начала проявления симптомов.

Чаще всего на основании жалоб и обследования ставится диагноз «антибиотикоассоциированная диарея».

Жидкий стул после длительного приема антибиотиков связан с воздействием лекарства на мышцы кишечника и желудка, которое приводит к волнообразному сокращению их стенок. Если принимать лекарства дозированно, соблюдая указания, прописанные в инструкции, дискомфорт возникать не должен. В противном случае побочные эффекты неизбежны.

Причины недомогания связаны с тем, что антибиотики убивают не только вредные, но и полезные для организма бактерии. Это приводит к повреждениям микрофлоры пищеварительной системы. У пациентов, которые принимают лекарственные препараты по инструкции, могут возникать побочные эффекты в виде учащенной дефекации. При передозировке и длительном лечении (свыше двух недель), приеме несколько групп препаратов возникает диарея.

Главные причины расстройства у взрослого человека:

• Нарушение баланса микрофлоры;
• Гиперемия и отеки слизистой оболочки;
• Геморрагический колит;
• Псевдомембранозный колит.

Пенициллин разных поколений («Ампициллин», «Бензилпенициллин»). Он чаще всего отрицательно воздействует на микрофлору кишечника. Современные препараты на основе пенициллина не вызывают понос в связи с более адаптированным для человеческого организма составом.

«Цефалоспорин». Большинство препаратов подобного действия способствуют усиленному росту энтеробактерий и клостридий, которые и вызывают понос у взрослых. По возможности лучше заменить «Цефалоспорин» «Цефаклором» либо «Цефралином», которые более благоприятно влияют на кишечник.

«Эритромицин». В нормальном состоянии в эпителии тонкого кишечника вырабатывается гормон под названием мотилин. Он способствует моторике и продвижению пищи по ходу пищеварительного тракта. Препарат «Эритромицин» вызывает усиленную выработку гормона, из-за чего происходит ускорение опорожнения желудка. По этой причине после приема лекарства может быть понос.

Клавулановая кислота. Данное вещество является одним из главных действующих компонентов в ряде антибиотиков: в «Амоксиклаве», «Амоксициллине», «Клавуланате». Клавулановая кислота также способствует стимуляции моторики кишечника. Препараты «Тетроциклин» и «Неомицин» отрицательно воздействуют на эпителий кишечника, оказывая токсическое влияние.

Фторхинолоны. Антибиотики, которые относятся к данной группе, убивают полезные бактерии, обитающие в желудочно-кишечном тракте.

«Линкомицин». После приема препарата у пациентов часто наблюдается понос, который длится дольше двух дней.

Продолжаться такое состояние может до двух месяцев после прекращения лечения. В таком случае ставится диагноз антибиотик-ассоциированная диарея. При данном заболевании происходит патологический сдвиг в составе кишечной флоры, который приводит к дисбактериозу.

Если кроме диареи отмечается повышенное количество лейкоцитов в крови, это означает, что под влиянием клостридий произошла интоксикация организма.

Чаще всего от антибиотик-ассоциированной диареи страдают такие группы людей:

• Малыши в возрасте от двух месяцев до двух лет;
• Взрослые старше шестидесяти лет;
• Пациенты, страдающие заболеваниями кишечника и желудка;
• Больные, которые проходили лечение антибиотиками дольше трех дней;
• Пациенты, которые принимали несколько видов лекарственных препаратов;
• Пациенты с иммунодефицитом.

При лечении диареи, вызванной приемом антибиотиков, важен правильный подход. При возникновении неприятных симптомов лучше не лечить понос в домашних условиях народными средствами, а обратиться к врачу. Он после осмотра и диагностики может заменить лекарство, в ходе применения которого произошло расстройство кишечника.

Для того чтобы избавиться от сильной интоксикации, специалист может назначить прием таких групп препаратов:

• Иммуностимуляторы;
• Опиат;
• Витамины группы В;
• Гидрофильные абсорбенты;
• Атроин сульфата;
• Биологические стимуляторы.

Дополнительно терапия включает:

• Соблюдение специальной диеты;
• Обильное питье;
• Временный отказ от физических нагрузок;
• Создание нормального психоэмоционального состояния.

Незамедлительно обращайтесь к врачу, если у вас наблюдаются такие симптомы:

• Акты дефекации чаще шести раз за день;
• Очень водянистые каловые массы;
• Повышение температуры тела;
• Болезненные ощущения в области живота;
• Наличие крови либо гноя в кале.

Для того чтобы быстро вылечить понос, вызванный приемом антибиотиков нужно максимально разгрузить кишечник и исключить риск брожения в желудочно-кишечном тракте. Рекомендуется также снизить калорийность пищи и уменьшить количество жиров и углеводов.

Принимайте пищу часто, но небольшими порциями. Акцент делайте на полужидких либо протертых блюдах. Специалисты рекомендуют в первые дни полностью отказаться от еды и больше пить. Желательно, чтобы это был несладкий чай либо чистая вода. При сильном голоде можно есть кашу из риса и сухарики из белого хлеба.

Рекомендуется кушать пищу, которая легко усваивается и не вызывает брожение в кишечнике. Включите в меню: картофельное пюре, постный суп, рисовую кашу, теплые компоты либо кисели, печеные яблоки, яйца в виде омлета, подсоленный крекер и галетное печенье.

Рекомендуется соблюдать такую диету на протяжении недели. При облегчении состояния можно добавлять в рацион котлеты, приготовленные на пару, нежирный бульон, кефир, супы из овощей и творог.

В период лечения запрещается употреблять:

• Любые копченые продукты;
• Газированные и алкогольные напитки;
• Жирную пищу;
• Свежие фрукты, в особенности цитрусовые;
• Сдобные булочки и сладкое;
• Молочную продукцию.

Если после длительного лечения у малыша началась диарея, нужно поменять ему рацион. Готовьте пищу только в виде пюре либо каши.

Примерное меню для детей старше четырех лет:

• На завтрак – жидкая манная каша и кисель из свежих ягод;
• На второй завтрак – мягкий творог и запеченное яблоко;
• На обед – куриная котлета, приготовленная на пару и сухарики из белого хлеба;
• На полдник – куриный бульон с сухариками из белого хлеба;
• На ужин – паровой омлет и отвар из черемухи;
• На ночь – жидкая манная каша и запеченное яблоко.

Профилактика поноса при длительном лечении с помощью лекарственных препаратов.

Для того чтобы предотвратить расстройство желудка и кишечника соблюдайте несложные рекомендации. Принимайте антибиотики согласно дозировке, указанной на упаковке. При необходимости врач может скорректировать курс в соответствии с возрастом пациента и наличием у него сопутствующих заболеваний. Не игнорируйте данные советы.

С первого дня лечения с применением серьезных медицинских препаратов пейте пробиотики согласно дозировке. В некоторых случаях для этих целей врачи назначают противокандидозные средства. Не пытайтесь лечиться самостоятельно.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

allergology.ru

Продукты вызывающие газообразование у грудничка

Газообразование у грудничков – самая распространенная проблема.

Кроха беспокойно себя ведет, часто просыпается, капризничает.

Основными факторами, которые вызывают колики, являются незрелость пищеварительной системы у малыша, и нарушение диеты кормящей мамы, которая имеет в рационе продукты вызывающие газообразование у грудничка (новорожденного) и вздутие животика.

Симптоматика газообразования

Основная причина газообразования у малышей – это неправильное питание кормящей грудью мамы. В кишечнике ребенка скапливается большое количество газов. Определить это можно следующим образом:

• Грудничок взволнован, но никаких видимых причин на это нет (отсутствует температура, подгузник чистый, он сыт).
• Прижимает колени к животу, капризничает, успокоить практически невозможно.
• Плачет навзрыд днем и ночью.
• Газы выходят достаточно громко, имеют неприятный запах, после этого малыш слегка успокаивается.
• У ребенка бледный цвет лица.
• Живот твердый и вздутый.
• Капризы и слезы начинаются буквально через 10-15 минут после еды.
• Проблемы со стулом (запор или расстройство кишечника).

Воспаление слезного мешка или дакриоцистит новорожденного – неприятная патология в детском возрасте, которая требует лечения.

О плюсах и минусах длительного грудного вскармливания вы можете почитать тут.

Что делать, если у ребенка приступы кашля ночью? О причинах кашля и способах лечения вы узнаете из этой статьи.

Продукты, которые нужно исключить из рациона кормящей маме

Между питанием кормящей мамы и качеством грудного молока есть прямая связь. Соответственно, если женщина скушает продукт, который вызывает газообразование, то грудничка настигнут колики. Поэтому во время грудного вскармливания, женщине противопоказаны многие продукты. Строгой диеты рекомендуется придерживаться первые 3 месяца после рождения ребенка.

Продукты, которые нужно исключить:

• Хлеб черный. Данный продукт получается путем брожения, поэтому может вызывать вздутие. Его можно заменить хлебцами с тмином. Они не нанесут вред, а только пойдут на пользу, так как богаты витаминными.
• Молоко. Оно вызывает колики. Более того, молоко способно спровоцировать у ребенка аллергическую реакцию. Также нельзя пить кипяченное молоко, есть каши на его основе. Максимум, что допускается – иногда чай с молоком (козьим).
• Бобовые культуры. Все бобы способны вызывать газообразование – это горох, фасоль, чечевица, нут, соя.
• Фрукты и овощи. Продукты в сыром виде очень сложно перевариваются, в организме начинаются процессы брожения. Более того, может произойти заражение микроорганизмами. Если очень хочется тот или иной фрукт (овощ), его следует поддать термической обработке. Вовсе отказаться нужно от капусты, винограда, свеклы, огурцов, цитрусов, экзотических фруктов.
• Сладости. Нельзя есть выпечку, шоколад, сливки, конфеты.
• Соленья и маринады. Они раздражают кишечник.
• Орехи, особенно арахис.
• Майонезы, кетчупы, соусы. Они не только могут вызывать колики, но являются весьма вредными продуктами в целом.
• Кофе, газированные напитки, алкоголь.

Через 2 недели поле родов можно вводить в рацион морковку, кабачки, картошку, тыкву, но их нужно приготовить на пару. Разрешается запечь яблоки.

Основы правильно питания для мамы

Рассмотрим, какие продукты вызывают газообразование при грудном вскармливании.

В период вскармливания грудью следует придерживаться определенных правил, дабы избежать газообразования:

• В рацион кормящей женщины должны входить постные сорта мяса и рыбы.
• Из кисломолочных продуктов можно употреблять кефир, йогурт, творог, сыр, например, «Здоровье» или брынзу.
• Хорошо, если питание будет раздельным. Продукты, которые между собой сочетаются плохо, будут затруднять переваривание пищи.
• Во время лактационного периода следует пить много жидкости, не меньше 2 литров в сутки. Половина этого объема должна быть чистая вода. Вторая половина – компоты, морсы, чай, кисломолочные продукты.
• Если в рационе появился новый продукт, его употребление должно быть постепенным. Лучше, если мама попробует какой-то продукт в небольшом количестве, а затем несколько дней понаблюдает за самочувствием малыша. Если все хорошо, продукт можно и дальше понемногу кушать. При признаках вздутия или аллергии, его отменяют на 1-1,5 месяца.
• Нельзя переедать, лучше кушать маленькими порциями, но чаще.
• Первые месяцы после родов следует отказаться не только от экзотических фруктов, но и деликатесов. Настоятельно рекомендуется отказаться от копченостей, жаренной и жирной пищи.

ВПри грудном вскармливании можно пить фитосборы, они улучшат лактацию.

На заметку мамам

В период лактации скудная диета так же вредна, как и запрещенные продукты. У мамы должен быть полноценный и разнообразный рацион:

• Следует отдать предпочтение таким методом готовки, как тушение, запекание, варка или приготовление на пару.
• Готовить лучше те продукты, которые имеют зеленый оттенок (кабачки, брокколи, цветная капуста).
• Капуста способствует образованию газов в кишечнике ребенка, но только в сыром виде. Если ее немного протушить – получится довольно полезное блюдо.
• Яблоки можно кушать в сыром виде, но без кожуры. Предпочтительнее их запекать.
• Сыр твердого сорта можно кушать без опаски, так же, как и творог. Молоко вводят очень внимательно и понемногу.
• Мясные и рыбные блюда должны быть приготовлены на пару, можно отварить.
• В рационе обязательны каши. Очень полезной считается овсянка, она положительно сказывается на пищеварении. В нее разрешено добавлять небольшое количество сухофруктов.
• На пользу пойдет ежедневное употребление напитков, которые положительно сказываются на самочувствии малыша, помогают избежать запоров. Вкусные и полезные: компот без сахара, чай зеленый, отвар из шиповника.
• С курагой и черносливом нужно быть осторожными. Чрезмерное их употребление может навредить маме и ребенку.

Проблема газообразования может возникнуть и у деток, которые находятся на искусственном вскармливании. Чаще всего – это незрелость пищеварительного тракта малыша, он не готов переваривать смеси.

Решить данную проблему можно, но потребуется много сил и терпения. Придется немного поэкспериментировать, покупая смеси разных марок и видов, изучать состав. К сожалению, только с помощью проб и ошибок удастся подобрать правильное детское питание (соки, каши).

Специалисты утверждают, что во многих детских смесях находится пальмовое масло, в составе которого присущи кислоты. Вот именно они и способствуют газообразованию.

Пищевой дневник

Мы уже ознакомились с теми продуктами, которые нельзя употреблять женщинам на грудном вскармливании.

Но также есть продукты, которые заносятся в «черный список” индивидуально каждой мамой.

Для удобства, нужно завести специальный пищевой дневник.

В него следует записывать абсолютно все продукты и напитки, которые употреблялись в течение дня.

Также нужно указывать точное время приема пищи. Такие записи помогут отыскать тот продукт, который и вызвал у малыша газообразование.  Каждый продукт всасывается из кишечно-желудочного тракта примерно 4-5 часов. Спустя этот период времени активные вещества попадают в грудное молоко мамы.

Если наблюдается, что кроха после того, как покушал начинает капризничать, плакать, поджимать ножки, а его животик вздутый – пищевой дневник поможет установить продукт потребляемый примерно 4 часа назад.

Если продукт один, его исключают, когда их несколько, внимательно присматриваются к каждому. Через пару дней вводите их в рацион, только по одиночке.

Так за пару недель можно вычислить, что именно спровоцировало колики.

У ребенка до года кишечный тракт не до конца сформирован, поэтому могут случаться поносы и запоры. Запор у ребенка 1 месяц – что делать и нужно ли лечить?

О важности гимнастики для новорожденных читайте в этой теме.

Некоторые мамы дают своим малышам подслащенную воду. Этого делать нельзя, так как сахар в столь раннем возрасте будет усиливать брожение в кишечнике.

Порой мама грудничка сидит на очень строгой диете, поэтому в ее организме может быть недостаток витаминов и минералов. В таком случае, рекомендуется купить витаминно-минеральный комплекс специально для кормящих мам. Чтобы помочь ребенку справиться с такой проблемой, как газообразование, маме нужно пересмотреть свой рацион. Исключить из него все провоцирующие проблему продукты.

Видео на тему

momjournal.ru

Газообразующие продукты при грудном вскармливании и метеоризм у новорожденного

Проблемы с ЖКТ у мамы и ее ребенка в первые несколько месяцев после родов являются одной из главных причин беспокойства для женщины. Для предотвращения подобной патологии  необходимо знать основные газообразующие продукты при грудном вскармливании.

Естественно, у женщины после родов здоровье ее малыша выходит на первый план, поэтому любые проблемы с кишечником, возникающие у мамы или ребенка, могут стать навязчивой идеей пациентки. Для предотвращения подобных ситуаций специалисты должны объяснить все тонкости питания в этот период кормящей мамочке.

Читайте в этой статье

Основные советы по диете для молодой мамы

Одной из главных проблем в  раннем послеродовом периоде специалисты считают газообразование у матери и ребенка. 80% подобных расстройств медики относят на счет несбалансированного питания молодой женщины.

Современная диетология разработала полный список рекомендаций для кормящей женщины, который позволит снизить вероятность возникновения различных патологических реакций у мамы и ее малыша:

• Обязательным считается достаточное употребление жидкости молодой мамой в рационе. Суточная потребность должна в этот период увеличиваться на 1 — 2 литра.
• Специалисты в детской консультации должны предложить женщине определенную диету, соответствующую потере калорий ее организма на 2 — 3 месяца вперед. В калорийности продуктов и скорости их усвояемости в ЖКТ находится возможность предотвратить излишнее образование газов у матери и ребенка.
• Чрезвычайно важным для правильного кормления является постоянная попытка сбалансировать кормящей матерью процентного содержания в пище белков, жиров и углеводов. Нарушение этой пропорции часто приводит к излишнему брожений продуктов в кишечнике матери, что с молоком может передаться и малышу.
• Самым главным способом избежать расстройства работы ЖКТ у молодой дамы и ее ребенка является регулярность приема пищи и тщательное соблюдение времени кормления. Новомодные методички рекомендуют давать грудь малышу по первому требованию, однако эта практика считается многими специалистами достаточно порочной.

Но даже если придерживаться данных правил, возможность газообразования у матери или малыша все равно сохраняется. Очень много зависит от продуктов, которые употребляет в пищу кормящая мама.

Продукты, вызывающие газы в кишечнике

Расстройства работы ЖКТ известны всем людям. Однако если большинству пациентов подобные нарушения приносят только мелкие хлопоты, то у кормящей мамы эти проблемы могут стать причиной серьезного беспокойства.

В медицинской практике существует достаточно много лекарств, которые способствуют уменьшению бурления кишечника у младенца, но применение подобных препаратов далеко не безобидно, поэтому молодой маме лучше всего придерживаться определенной диеты.

К запрещенным продуктам относятся:

• В первую очередь это любые бобовые растения. Горох, фасоль, бобы и даже популярная после родов соя могут усилить брожение в кишечнике матери и малыша.
• Женщине противопоказаны в первые несколько месяцев грудного вскармливания многие фрукты, том числе яблоки, груши, виноград, бананы.
• Далеко не все растения, выращенные на своем огороде, можно кушать пациенткам, если их беспокоят позывы на излишнее образование газов в кишечнике. Следует исключить из рациона морковь, репу, лук, сельдерей и даже грибы.
• Запрещены к употреблению любые сладкие газированные напитки, свежий белый хлеб и молоко.
• В отношении растительного масла среди специалистов продолжаются споры: многие против его употребления в пищу, другие рекомендуют данный продукт в качестве борьбы с нарушениями работы кишечника и желудка у матери и ребенка.
• Наиболее опасным овощем для молодой мамы врачи считают капусту любого сорта. Многие специалисты по питанию кормящей женщине предлагают цветную капусту или сорт брокколи чуть ли не с первых дней после родов. Однако последние исследования подтвердили повышенное газообразование в кишечнике матери и ребенка после употребления в пищу данного овоща.

Метеоризм при грудном вскармливании является достаточно серьезной проблемой. И именно использование для ежедневного рациона кормящей женщины  перечисленных продуктов сразу после родов может привести к подобной проблеме. Кормящей маме следует ограничиться в первые несколько месяцев лактации бараниной или телятиной, рыбой, яйцами и картофелем. Такие продукты не приводят к образованию лишних газов у пациентки и ребенка, подобную диету и должен порекомендовать молодой маме врач-диетолог.

Диета кормящей женщины: как избежать проблем

Следует отметить, что не только определенные овощи или фрукты вызывают излишнее образование газов в кишечнике матери или малыша, но и сочетание вполне нейтральных веществ. Поэтому кормящая женщина должна перед вводом в диету определенных продуктов обязательно проконсультироваться со специалистом.

Давно подмечено, что одновременное употребление в пищу чужеродных продуктов вызывает определенный дискомфорт. Если подобное состояние достаточно часто провоцирует проблемы у людей в обычной жизни, то расстройства работы ЖКТ у кормящей мамы могут вызывать достаточно серьезные осложнения.

Молодой женщине следует опасаться следующих сочетаний:

• Не рекомендуется употреблять одновременно в пищу различные бобовые культуры и свежий пшеничный или житный хлеб. При этом следует отметить, что если в пищу включены пшеничные сорта, расстройство кишечника может возникнуть в 2 раза чаще.
• Женщинам в период лактации полностью запрещаются любые газированные напитки, а особенно “Пепси” и “Кола”. Сочетание сахара и углеводов вредно для здоровья пациенток, а поскольку основой у газировки являются химические вещества, то отравление организма не зависит от той пищи, которую дама во время лактации запивала подобным зельем.
• Совершенно не подходит для питания кормящей мамы жареные мясные блюда, особенно приготовленные с различными специями, в сочетании со сладкими домашними компотами и морсами. Углеводы и белки всегда вызывают метеоризм у больных, а у кормящей матери подобная проблема может перекинуться и на малыша.
• Достаточно давно известно, что нельзя совмещать различные молочные продукты с мясными изделиями, рыбой или овощами. Все знают о возможных последствиях одновременного использования в пищу молока и огурцов. И это далеко не единственный пример.

Современные системы питания кормящих мам предлагают оставлять все молочные напитки на  последний час перед сном для стимуляции выделения грудного молока. А из рациона молодой женщины все сладкие напитки желательно убрать до достижения ребенком 6 месяцев.

Нехватку углеводов в организме мамы достаточно легко восполнить другими продуктами, а вот проблемы с ЖКТ у матери и ребенка могут вызвать задержку развития малыша и ранний отказ от грудного вскармливания. Для предотвращения подобных осложнений современная медицина предлагает широкий спектр лекарственных препаратов.

Смотрите на видео о питании кормящей мамы:

Чем аптека поможет при метеоризме у мамы и малыша

Чаще всего молодая мама справляется с вздутием кишечника изменением режима питания и набором продуктов. Однако случаются ситуации, когда для решения подобной проблемы требуется медицинское вмешательство.

В таких ситуациях врачи советуют:

• Наиболее распространенным препаратом, разрешенным во время грудного вскармливания, считается “Линекс”. Это лекарство усиливает рост микрофлоры кишечника и матери, и ребенка, чем предотвращает образование газов. Следует отметить, что данное средство создано на основе растительных естественных компонентов.
• Как говорится в одной известной рекламе: ”В животе ураган – принимай “Эспумизан”. Данное средство действительно уменьшает образование газов в кишечнике женщины и малыша благодаря своему действующему веществу – симетикону.
• Ну и, разумеется, все известный препарат “Хилак Форте”. Данное лекарство является незаменимым при наличии у пациентки нарушения производства в кишечнике полезных бактерий, вызванным сбоем в питании кормящей женщины. Этот препарат способствует снижению давления газов на стенки кишечника у младенца и его мамы, тем самым снижая выраженность болевого синдрома и кишечных колик.

Метеоризм новорожденных при грудном вскармливании чаще всего обусловлен несогласованностью  работников послеродового отделения и детских палат. Естественно, что роды и связанная с ними потеря калорий вызывают у молодой мамы жгучий аппетит, что может привести к нарушениям в диете роженицы.

Далеко не все продукты в первые дни после появления малыша на свет ему разрешены. Следует  учитывать, что даже обычные овсяная и гречневая каши могут спровоцировать у маленького человечка кишечные колики и вздутие в животе.

Согласованная работа отделения новорожденных и послеродовых палат является залогом уменьшения проблем с пищеварением у мамы и малыша. Это и отражено в последних протоколах по работе перинатальных центров и родильных домов.

Народные средства борьбы с газиками во время лактации

Лечение вздутия кишечника у кормящих женщин и их детей лучше всего начинать со стабилизации питания молодой мамы. Для этого современная медицина имеет достаточно наработок, с которыми кормящую женщину с большим удовольствием познакомят в женской консультации.

Однако существуют и народные средства для решения подобной проблемы. Наиболее действенным народные целители признают отвар фенхеля. Это известное растение, помимо остальных положительных качеств, хорошо влияет на газообразование в кишечнике. Тонкость состоит в том, что все полезные напитки на основе этого дара природы разрушают пузырьки газа в кишечнике, чем облегчают прохождение каловых масс и снимают болевой синдром.

Для приготовления народного снадобья 150 грамм сухого растения заливают 0,5 литра воды и доводят до кипения. Варится раствор 30 минут, после чего его разбавляют проточной водой в соотношении 1:1.

Рекомендуемая пациенткам доза препарата — 30 грамм за 20 минут до еды не менее 2 раз в сутки. После достижения результата использование отвара следует продолжить для закрепления эффекта. Обычно хватает 2 недель.

Молодые мамы сразу после родов сталкиваются с большим количеством проблем, причем вздутие кишечника у малыша или женщины — еще не самая страшная. Однако любое нарушение естественного состояния у кормящей женщины в этот период может привести к различным заболеваниям у ребенка.

Поэтому главной рекомендацией при возникновении расстройства работы ЖКТ у молодой мамы будет совет немедленно обратиться за помощью к врачу. Любое самолечение в период лактации чревато проблемами не только у женщины, но и малыша.

Похожие статьи

grudinfo.ru

Газы у новорожденного ребенка при грудном вскармливании. Причины и лечение, питание

Газы у новорожденного, возникающие при грудном вскармливании, доставляют малышу существенный дискомфорт и мешают спокойному сну между приемами пищи. Поэтому определяться с методами помощи младенцу нужно с учетом природы явления.

Содержание статьи:

Колики и метеоризм у новорожденного – в чем разница?

Газы у новорожденного при грудном вскармливании отличаются от колик тем, что живот раздувается и становится твердым на ощупь. При этом можно слышать отчетливые бурлящие звуки. Колики же, в отличие от газов, это спазмы кишечника. В результате комплекса 2 этих факторов ощущения становятся особенно болезненными и мучительными для ребенка.

Происходит это из-за чрезмерного сокращения стенок кишечника, уже итак переполненного газами.

Почему у грудничка возникают газы при грудном вскармливании?

ЖКТ новорожденного младенца практически стерилен, микрофлора отсутствует. Система пищеварения при этом оказывается неготовой к перевариванию даже грудного молока. Поэтому для успешного запуска начального этапа формирования нормальной микрофлоры организм матери начинает секрецию молозива еще до родов. Концентрация питательных веществ в нем очень высока.

Поэтому, даже совсем скромного количества вполне достаточно, чтобы удовлетворить потребности младенца. Вода в этот период также не требуется, поскольку ребенок рождается с естественным запасом жидкости в организме. Именно поэтому новорожденные к моменту выписки из роддома теряют в среднем 10 % первоначального веса.

Неправильное прикладывание к груди

Это одна из распространенных причин, по которой во время сосания груди младенец заглатывает слишком много воздуха. Если не дать ребенку отрыгнуть, подержав его достаточное время в вертикальном положении, неизбежно появляются боли в животе. В течение этого времени проглоченный воздух скопится в верхней части желудка, а затем с характерным звуком покинет организм малыша.

Во время этого процесса важно не давить на живот, чтобы не спровоцировать срыгивание. После выхода воздуха желательно еще некоторое время подержать ребенка вертикально. Часто дети избавляются от второй порции. Во время прикладывания рекомендуется слегка сдавить ареолу пальцами и, надавив на подбородок ребенка, глубоко погрузить сосок в широко открытый рот.

Общее направление – в сторону неба полости рта.

Незрелая система пищеварения

После родов ребенку обязательно потребуется время для налаживания отдельных этапов переваривания молока.

Поэтому нужно осторожно расширять свой рацион питания и чутко реагировать даже на малейшие изменения в самочувствии малыша.

Пищевая чувствительность и аллергия

В основном пищевая аллергия проявляется у ребенка непереносимостью некоторых типов продуктов:

Жирные сорта мяса	Высокое содержание жира станет причиной плохого пищеварения у ребенка
Полуфабрикаты	Для их приготовления чаще всего используют низкокачественные ингредиенты в сочетании с вредными пищевыми добавками.
Овощи и фрукты красных оттенков	Пигмент относится к сильным аллергенам, среди симптомов будет и газообразование.
Изделия из сдобы	Выпечка содержит дрожжи, которые, будучи даже инактивированными, провоцируют пищевые расстройства.
Виноград, капуста, бобовые	Некоторые условно полезные продукты стимулируют метеоризм.

Также во время беременности и после родов нельзя злоупотреблять какими-либо отдельными типами блюд. Например, обильное питье кефира будущей или уже состоявшейся матерью может вызвать его сильную непереносимость у ребенка уже во взрослой жизни.

Слишком много лактозы

Лактоза – это молочный сахар, основной углевод в составе грудного молока или обычной молочной смеси. Лактаза – это фермент для расщепления лактозы. Ее часто бывает недостаточно. Помочь в этом случае может прием специальных препаратов.

Перекармливание

Из-за избытка поступающей пищи часть не успевает перевариться. Затем начинаются процессы разложения и выделения газов в кишечнике.

Поэтому, если ребенок хорошо набирает вес, не следует стремиться к длительным и обильным приемам пищи, как в случае сосания груди, так и с искусственной смесью.

Дефицит лактазы

В период новорожденности и первого года жизни недостаточность ее секреции встречается у каждого 5 ребенка. Именно поэтому нерасщепленная лактоза приводит к усиленному газообразованию в кишечнике. Реже отмечается полное отсутствие выработки. В этом случае к решению проблемы нужно подойти кардинально.

Лучше всего использовать специальные молочные смеси, для переваривания которых лактаза не требуется вовсе, поскольку молочный сахар в них уже расщеплен на простейшие компоненты. В других смеси дополнительно обогащены ферментами. Однако стоимость таких смесей очень высока. Поэтому решать вопрос нужно только с педиатром.

Введение новых продуктов

Газы у новорожденного могут внезапно усилиться после того, как мать начала расширять рацион питания при грудном вскармливании. В этом случае рекомендуется набраться терпения и продолжить строгую диету еще некоторое время.

Микробный дисбаланс

Первое знакомство с внешней микрофлорой происходит в процессе прохождения через родовые пути матери. От ее баланса будет во многом зависеть качество и скорость становления микрофлоры ЖКТ ребенка. Именно поэтому очень важно для будущей матери восстановить полезные микроорганизмы и подавить патогенные.

При имеющейся или трудно подавляемой молочнице перед родами желательно обратиться к гинекологу. Специалист посоветует ряд процедур по заблаговременной подготовке родовых путей.

После появления на свет будет крайне полезно помочь кишечнику ребенка современными препаратами:

• пробиотики;
• пребиотики.

Первые – это живые микроорганизмы, в норме населяющие весь кишечник. Пребиотики – это вещества, которыми питаются пробиотики. К ним относятся низкомолекулярные и не перевариваемые вещества. Яркий пример – лактулоза. Она входит в несколько препаратов, представленных в аптеках. Фармакологически действует, как слабительное средство.

На микробиологическом уровне лактулоза является прекрасным источником питания для полезных бактерий кишечника. В результате режим актов дефекации нормализуется, а микрофлора стремительно восстанавливается. Возможный побочный эффект – усиление метеоризма. В этом случае можно использовать инструментальные способы выведения газов типа трубочек и массажа.

Перегрев и обезвоживание

В результате перегрева ребенок сильно потеет, что в итоге может привести к обезвоживанию. Для нормальных процессов пищеварения, выведения газов и кала необходима жидкость. Поэтому при высокой температуре воздуха нельзя слишком тепло одевать ребенка. Поить водой можно в неограниченных объемах. Система терморегуляции сама подскажет ребенку, когда жидкости будет достаточно.

Плач

Ребенок на все негативные факторы реагирует плачем, в том числе и на колики. Но при резком напряжении брюшных мышц спазмы только усилятся. Поэтому нельзя допускать длительного плача.

Признаки и симптомы детских газиков

Признаки сложно спутать с чем-либо иным. При отсутствии высокой температуры, наличии сухого подгузника и сытости ребенок наверняка заявит о плохом самочувствии рядом классических симптомов.

Плач

Громкий и пронзительный крик – это естественный способ сообщить матери о своем неблагополучии.

Газы у новорожденного ребенка сопровождаются плачем. Это и есть одним из основных признаков, что малыша что-то беспокоит.

Если в сочетании с плачем у ребенка надут живот – это наверняка именно газы.

Отрыжка

Отхождение воздуха говорит о том, что младенец вместе с молоком проглатывает слишком много воздуха. Поэтому нужно завести обязательный ритуал вертикального выдерживания сразу после кормления в течение 10 минут. За это время весь воздух успеет покинуть полость желудка.

Срыгивание

Отрыжка молочными сгустками говорит о том, что воздух не успел полностью собраться в верхней части желудка. Это происходит в лежачем положении либо при недостаточно длительном вертикальном выдерживании. Все дети проглатывают воздух и нуждаются в помощи матери сразу после кормления.

Вздутие

Классическая проблема, для решения которой уже создано множество способов и средств помощи. Хороший вариант – газоотводные трубочки последнего поколения в сочетании с микроклизмами и пребиотиками.

Чрезмерная капризность

В младенческом возрасте дети живут практически инстинктами, поэтому ни в коем случае нельзя ругать ребенка и, тем более, всячески шлепать. Ребенок привлекает внимание не из-за плохого характера, а по причине недостаточно хорошего самочувствия. Меньше всего в этот момент младенец ожидает негативной реакции матери.

Беспокойство или бессонница

Сложности с засыпанием – естественное последствие колик у ребенка. Поэтому для нормального сна необходимо избавить младенца от неприятных ощущений. Для более быстрого успокоения можно использовать солевые грелки. Они выглядят как плоские диски из плотного полиэтилена с твердым содержимым.

После подготовки по инструкции грелку нужно обернуть несколькими слоями х/б ткани и приложить к животу. В результате теплового воздействия ребенок быстро успокоится и сможет спокойно заснуть.

Как помочь, когда у новорожденного газики при грудном вскармливании?

Газы у новорожденного при грудном вскармливании – это не столь сложная проблема, если к ее решению подходить комплексно и регулярно. Важно еще выполнять процедуры, не дожидаясь очередного приступа.

Укропная вода

В аптеках есть много препаратов на основе вытяжки из семян укропа или фенхеля. Они не слишком активны, но в ряде случаев помогают снять спазмы полностью. При желании воду можно изготовить самостоятельно, купив в аптеке семя укропа. На упаковке описан способ приготовления настоя.

Массаж

Основные условия для хорошего результата:

• комфортная температура в помещении;
• отсутствие источников шума;
• спокойствие матери;
• приглушенный свет;
• теплые руки.

Принцип массажа – стимуляция выведения газов. Массажные движения должны выполняться по часовой стрелке. В завершение нужно проработать правый нижний бок живота у ребенка. Также можно слегка почесывать кожу – это дополнительно активирует кишечную деятельность. Частота выполнения не ограничивается.

Пеленание

В случае четкого ограничения окружающего пространства с помощью пеленки ребенок сможет быстрее успокоиться. В результате этого сила колик тоже ослабнет. Происходит это по причине сохранившихся воспоминаний о комфорте, когда ребенок находился в животе матери и его ничего не беспокоило. Поэтому пеленка вместе с другими способами избавления от колик обеспечит малышу более спокойный сон.

Движение

Существует специальная зарядка, стимулирующая отхождение газов:

• ребенка нужно положить на упругую поверхность с согнутыми ногами;
• после этого следует поворачивать его за плечи из стороны в сторону;
• действовать нужно плавно и аккуратно, доводя колено до противоположной стороны.

Продолжительность – 5-7 минут. После этого должно начаться выведение газов. Для увеличения эффективности рекомендуется периодически сгибать ноги в направлении подбородка у ребенка.

Пустышки

Многие дети благосклонно относятся к пустышкам. Это позволяет им быстрее успокоиться из-за сходства с близостью матери. Бояться чрезмерного привыкания не нужно.

Большинство детей самостоятельно отказываются от пустышек после осознания факта ненужности их присутствия.

Купание

Традиция принимать ванну перед сном поможет ребенку успокаиваться. В этом случае важно создать особый ритуал, после выполнения которого ребенок будет четко осознавать, что предстоит далее. А именно, спокойный сон в течение всей ночи.

Использование лекарств

Сейчас есть множество препаратов для борьбы с коликами.

Пробиотики

Рела Лайф — препарат представляет собой флаконы по 5 мл из темного стекла с масляным раствором. В 5 каплях содержатся 100 млн живых бактерий Lactobacillus reuteri Protectis. При однократном приеме в сутки уже через месяц самочувствие ребенка существенно улучшается. Бифиформ: объем флакона 7 мл содержит не менее 10 доз активного вещества.

В состав входят:

• бифидобактерии Bifidobacterium animalis lactis BB-12 1×10*7 КОЕ;
• термофильный стрептококк Streptococcus thermophilus TH-4 1×10*7 КОЕ.

Перед использованием нужно смешать 2 фазы – порошок и масло. Для точного дозирования потребуется хорошо встряхивать флакон. Объем 1 дозы – 0,5 мл. Линекс для детей выпускается в пакетах по 10 штук в 1 упаковке.

В состав включены:

• лиофилизированные бифидобактерии – 100 мг;
• в т.ч. Bifidobacterium animalis subsp. lactis (BB-12) (штамм DSM №15954) – 1,510⁹ КОЕ.

Для лечения рекомендуется однократный прием в сутки 1 пакета.

Ферменты

Средства содержат ряд энзимов для легкого переваривания белков, жиров и углеводов:

• Лактазар. Препарат на основе лактазы – фермента, необходимого для расщепления углеводов. Средство выпускается в картонных пачках по 50 и 10 капсул. Перед применением необходимо содержимое 1 капсулы растворить в небольшом количестве грудного молока либо в бутылочке со смесью. Срок лечения – неограничен. По мере улучшения состояния ребенка рекомендуется начать постепенное снижение дозы.
• Мамалак. Препарат на основе лактазы пригоден к использованию 4 недели после первого вскрытия. В зависимости от возраста раствор нужно дозировать от 5 до 9 капель и смешивать с молоком перед каждым приемом пищи.
• ЛактазаБэби. Препарат выпускается в форме капсул по 700МЕ лактазы. Перед приемом содержимое 1 капсулы нужно смешать с небольшим количеством воды или молока. Давать препарат следует также с каждым приемом пищи.

Спазмолитики и ветрогонные препараты

При особенно выраженных симптомах можно пользоваться проверенными временем препаратами:

• Но-шпа. Конечно, ребенок в таком возрасте не способен проглотить таблетку. Поэтому следует использовать раствор для инъекций 1 мл или четверть таблетки, предварительно измельчив и растворив в жидкости. Главное условие – постараться выдавить смесь из шприца как можно ближе к горлу. Раствор обладает очень горьким вкусом, из-за которого есть риск излишне обильного слюноотделения и даже удушья. Поэтому мера относится к крайним.
• Папаверин. Препарат выпускается в форме свечей, что делает его более предпочтительным. Для применения нужно отрезать часть из расчета разовой дозировки 5 мг. Стандартное содержание в каждой свече – 20 мг. Остаток можно завернуть в полиэтилен и отправить в холодильник до следующего приступа.
• Симетикон. Действующее вещество содержится в нескольких препаратах. Все они могут применяться у детей. Симетикон не всасывается в кишечнике, но снижает поверхностное натяжение газов. В результате они постепенно всасываются в кровь и выводятся из организма другими путями.

Препараты на травяной основе

Они также неплохо помогают. Ограничение связано только с риском развития аллергии.

Будут полезны следующие препараты:

• Фенхель. Для приготовления раствора нужно заварить 1 ч. л. плодов стаканом кипятка и дать настояться до охлаждения. Затем жидкость следует процедить и выпаивать ребенку по 1 ст. л. 3 раза в сутки.
  
• Ромашка. Цветки ромашки снимают воспаления и успокаивают слизистые оболочки. Для отвара нужно залить 2 ст. л. сырья 300 г воды и прокипятить 5 минут. Затем смесь нужно процедить и давать ребенку по 1 ч. л. трижды в день.

Применение газоотводной трубки

Газы у новорожденного при грудном вскармливании проще всего вывести именно этим способом. Трубочки типа Винди отличаются высокой технологичностью и эффективностью. Привыкания они, вопреки распространенному мнению, никакого не вызывают.

Как правильно поставить клизму?

Классические клизмы не рекомендуются маленьким детям. Таким способом можно еще сильнее нарушить кишечную микрофлору. Сейчас на рынке пользуются большой популярностью специальные микроклизмы. В их состав входят вещества, создающие кислую реакцию в кишечнике. В результате начинается обильная секреция слизи, и кал свободно покидает кишечник вместе с газами. После этого снимаются и колики.

Перед введением наконечника нужно смазать его вазелиновым маслом. Потом, согнув ребенку ноги в коленях в положении на боку или спине, ввести его наполовину. При использовании детских микроклизм наконечник вводится полностью. Затем нужно выдавить препарат, и, не разжимая пальцев, извлечь ее. Через некоторое время начнется бурление в животе и первые потуги к дефекации.

При чрезмерном напряжении сфинктера рекомендуется ввести газоотводную трубку. После этого последует бурный процесс отхождения жидких каловых масс вместе с большими пузырями газа. Частота применения – не более 3 раз в сутки даже в самом остром периоде колик.

Чего не стоит делать при газиках?

Газы у новорожденного – распространенная причина плача при грудном вскармливании. В первую очередь нужно сохранять самообладание. Проблема в условиях современного доступа к разнообразным средствам и способам борьбы уже далеко не так серьезна, как еще лет 10 тому назад.

Терпение и упорство матери в сочетании с ее спокойствием очень быстро приведут к положительной динамике, не причинив вреда психике малыша.

Видео об устранении газиков у малыша

Как помочь ребенку, если у него газики:

kidteam.ru

Метеоризм у новорожденного при грудном вскармливании

Среди молодых родителей бытует мнение, что повышенное газообразование в кишечнике, влекущее за собой колики, характерно для малышей, которые находятся на искусственном вскармливании. Искусственные молочные смеси не являются равноценной альтернативой грудному молоку, однако проблема метеоризма не менее часто возникает у малышей, которые употребляют в пищу материнское молоко.

Медицинские специалисты неонатологи предлагают несколько основных причин метеоризма при грудном вскармливании, а также наиболее эффективные способы решения данной проблемы.

Причины метеоризма

Практикуя естественное вскармливание, некоторые молодые мамы сталкивались с проблемой метеоризма и кишечных колик у новорожденного малыша. Подобная ситуация чаще возникает при несостоятельности ферментативной системы ребенка, в результате чего детский организм не способен в полной мере расщеплять компоненты материнского молока.

Те порции материнского молока, которые остаются не переработанными, вызывают процесс брожения, который сопровождается выделением углекислого газа. К другим потенциальным факторам возникновения метеоризма у грудничков относят:

1. Несоблюдение диеты кормящей женщины. Молодая мама, которая приняла решение кормить грудью, должна придерживаться специализированной диеты, которая исключает из рациона такие продукты питания, как свежие хлебобулочные изделия, цельное коровье молоко, капуста, виноград, бобовые, яблоки, кондитерские изделия, газированные сладкие напитки. Если причиной метеоризма у новорожденного выступает несоблюдение диеты, то и ее коррекция способна решить данную проблему;
2. Избыточное поступление грудного молока в организм ребёнка. Больше — не всегда хорошо, и об этом забывают некоторые мамы. Чрезмерное поступление пищи в организм на фоне несостоятельности ферментативной системы чревато появлением брожения в просвете толстого кишечника ребенка с выделением углекислого газа;
3. Несоблюдение техники прикладывания к груди. Когда губы ребенка недостаточно обхватывают материнский сосок и часть ореола, образуется пространство, через которое попадает воздух в пищеварительный тракт малыша и развивается метеоризм;
4. Недостаточная активность грудничка. Если молодые родители уделяют недостаточное внимание общению с ребёнком, совместным прогулкам на свежем воздухе и играм, то со временем у малыша развивается гиподинамия, которая отрицательно сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта;
5. Лактазная недостаточность. Специфический фермент лактаза отвечает за расщепление молочного сахара (лактозы), который находится в материнском молоке. Недостаточная выработка этого фермента влечет за собой процессы брожения в кишечнике малыша и другие расстройства пищеварительной деятельности.

Симптомы метеоризма

Если у молодых родителей имеется небольшой опыт ухода за новорожденными детьми, то они без труда отличают капризы голодного ребенка от плача, который связан с кишечными коликами. При возникновении любых симптомов расстройств пищеварения родителям малыша следует безотлагательно обратиться за врачебной консультацией к специалисту педиатру.

О развитии метеоризма говорят такие симптомы:

• Малыш прижимает руки к туловищу;
• Ребёнок постоянно плачет, особенно после кормления;
• Кожные покровы в области лица краснеют;
• Грудничок капризничает и выгибает туловище дугой;
• При ощупывании живота отмечается уплотнение;
• Родители могут наблюдать расстройства стула у грудничка в форме запоров или диареи;
• Состояние ребенка улучшается после акта дефекации или отхождения газов.

В периодах между приступами метеоризма грудные дети, как правило, ведут себя спокойно, у них не ухудшается аппетит, не страдает активность и не снижается масса тела. При возникновении таких дополнительных симптомов, как рвота, повышенная температура тела, вялость и диарея, ребенка необходимо безотлагательно показать лечащему педиатру.

Лечение

Для того чтобы помочь новорожденному ребенку справиться с проблемой чрезмерного газообразования в кишечнике, родителям стоит ознакомиться с такими эффективными способами:

• Укропная вода. Для приготовления данного средства нужно взять 1 ч. л. семян растения и залить их 250 мл воды. Полученную смесь варят на медленном огне в течение 5 минут, после чего процеживают и дают ребёнку в тёплом виде по 1 ч. л. 2-3 раза в день;
• Массаж. При возникновении симптомов кишечных колик ребенка укладывают на спинку, после чего осуществляют круговые движения ладонями на его животике по направлению часовой стрелки. В ходе проведения массажа необходимо поддерживать словесный контакт с грудничком, ведя с ним непринужденную тихую беседу;
• Сухое тепло. Воздействие сухого тепла на область передней брюшной стенки сопровождается угнетением процессов газообразования в толстом кишечнике. В качестве источника тепла используют специальную грелку или хлопчатобумажную пеленку, которая была предварительно разогрета горячим утюгом;
• Клизма. У многих новорожденных детей повышенное газообразование в кишечнике сопровождается запорами. Помочь справиться с этой проблемой сможет очистительная клизма. Для выполнения клизмы можно использовать кипяченую воду или теплый отвар цветков ромашки. Перед тем как выполнить клизму, резиновую спринцовку важно прокипятить в течение 5-10 минут. Перед введением наконечника клизмы в задний проход ребенка нужно смазать его детским кремом. Глубина проникновения наконечника составляет 1-2 см;
• Газоотводная трубка. Для постановки газоотвода используется тонкая силиконовая трубочка, которая содержит один изогнутый и один расширенный конец. Для постановки газоотвода малыша укладывают на левый бок, после чего аккуратно вводят закругленный конец силиконовой трубки, предварительно смазанный детским кремом или вазелиновым маслом. Глубина проникновения газоотвода составляет 2-3 см. Перед выполнением данной процедуры под ягодицы ребенка подстилают специальную пеленку, так как вместе с газами могут отойти каловые массы.

Профилактика метеоризма

Для того чтобы предотвратить избыточное газообразование в кишечнике новорожденного ребенка, родителям малыша нужно соблюдать такие правила:

• Прикладывать новорожденного к груди не по часовому расписанию, а по требованию ребенка;
• Выполнять ежедневную гимнастику для новорожденного малыша, которая включает выкладывание грудничка на живот;
• Соблюдение рациона питания кормящей женщины, который исключает употребление кондитерских изделий, бобовых, овощей и фруктов, которые богаты растительной клетчаткой, свежей выпечки, газированных сладких напитков, алкоголя;
• Периодическое использование теплых ванн для грудничка. С целью общего укрепления детского организма в гигиенические ванночки можно добавлять отвары цветков ромашки и календулы, а также череды. С правилами заваривания и купания младенца в череде можно ознакомиться по ссылке https://vskormi.ru/children/chereda-dlya-novorozhdennyh/;
• Одевать и пеленать ребенка необходимо в соответствии с погодными условиями и температурными показателями. Переохлаждение и перегрев детского организма чреваты различными заболеваниями органов и систем;
• После того как ребёнок принял пищу, его следует удерживать в вертикальном положении в течение нескольких минут до того момента, когда выйдет лишний воздух из желудка.

Если у родителей возникли некоторые опасения по поводу состояния ребенка, то им стоит воспользоваться квалифицированной помощью врача педиатра.

data-matched-content-rows-num=»9, 3″ data-matched-content-columns-num=»1, 2″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked»

Подписывайтесь на нашу группу

vskormi.ru

Газики у новорожденных на грудном вскармливании

С появлением нового члена семьи у мамы возникает множество вопросов по уходу, и один из них весьма важный – газики у новорожденных при грудном вскармливании. Ведь это болезненное состояние, в котором пребывает малыш, очень беспокоит молодую мать и не дает выспаться всем домочадцам. Давайте узнаем, как помочь ребенку справиться с коликами.

От чего возникают у новорожденного газы при грудном вскармливании?

Чтобы понять причину кишечных колик, необходимо разобраться в физиологии младенца. Процесс болезненного газообразования начинается у большинства малышей уже к двухнедельному возрасту, а то и раньше. Причиной всему – незрелость пищеварительного тракта, в частности – кишечника. Его рецепторы еще не полностью сформированы, а потому имеют излишнюю чувствительность.

Малыш до 3-5 месяцев не может управлять своим телом, как задумала природа, и самостоятельно избавиться от газов ему не под силу. Лишь когда они скопились в большом количестве, они выходят естественным путем, но к тому времени ребенок уже заходится от плача.

Кроме того, пища, которая попадает малышу после его появления на свет, является для него еще чуждой, и требуется время, чтобы организм адаптировался к ней. Мамочка может не соблюдать диету и употреблять продукты, приводящие к скоплению газов в большом количестве как у нее самой, так и у ребенка. К таким продуктам относятся сдобные булочки, сладости, белокочанная капуста, виноград, сливы, фасоль и горох.

Воздух, заглатываемый при кормлении, а также банальное переедание – все это также ведет к газикам в кишечнике. Чтобы облегчить состояние малыша ему предлагают укропную водичку (настой из ромашки или фенхеля), или препараты на основе симетикона.

Как выпустить газы у новорожденного?

Неопытные мамы паникуют, не зная, что делать, если у новорожденных возникают газики. Ведь малыш может плакать несколько часов к ряду, и не каждая нервная система родителей может это выдержать. Есть несколько способов облегчить состояние ребенка.

Самым оптимальным методом является невмешательство. То есть клизмы и трубочку для отвода газов нужно иметь про запас, но как самый последний аргумент. Если у малыша колики от газов появляются в определенное время, то следует их предупредить, чтобы не дать развиться в многочасовой плачь. Для этого на протяжении дня ребеночка нужно обязательно выкладывать на животик перед каждым кормлением. Таким образом, имеющиеся газы отойдут сами, так как естественным образом массируется животик.

После еды, будь то грудное или искусственное вскармливание, непременно следует придать малышу вертикальное положение и помочь ему отрыгнуть проглоченный воздух. Если этого не делать, мотивируя тем, что ребенок заснул, ему непременно придется столкнуться с болезненными спазмами в кишечнике.

Массаж теплыми мамиными ручками тоже отлично поможет. Его проводят в перерывах между кормлениями по часовой стрелке вокруг пупка без нажима. Если колики уже начались, то можно успокоить малыша, положив его голенького к себе на обнаженный живот. Вообще тепло – хороший союзник в борьбе с газиками. Наши мамы прикладывали к животикам малышей прогретую утюгом байковую пеленочку. Но еще лучше действует грелка с теплой водой или вишневыми косточками.

Если все усилия не приносят результата, то тогда можно применить газоотводную трубочку. Ее вставляют в задний проход, предварительно смазав жирным кремом, но не более чем на полтора сантиметра. Если газики отойдут, мама это услышит и станет понятно, от чего именно плакал малыш.

В некоторых случаях помимо кишечных колик ребенок страдает и от запора. Чтобы ему помочь, делают клизмочку с чуть теплой водой. Она дает отойти газикам и размягчает каловые массы.

Известный доктор Комаровский имеет свое мнение на счет газиков у новорожденных на грудном вскармливании. Он считает, что это естественный физиологический процесс, который не требует вмешательства. То есть никакие манипуляции не нужны. Надо лишь набраться терпения и больше уделять внимание младенцу и тогда время пролетит быстро и колики сами сойдут на нет.

 

womanadvice.ru

Девочки хорошая статья про колики — колики у новорожденного — запись пользователя Екатерина (Kattya_) в сообществе Здоровье новорожденных в категории Колики

Колики у новорожденного - распространенная причина плача и беспокойства у детей первых месяцев жизни. Колики у новорожденного чаще всего являются проявлением адаптации желудочно-кишечного тракта малыша к самостоятельному питанию.
Колики - боли в животе, которые у маленьких детей проявляются беспокойством, внезапным громким плачем, отказом от еды. Колики появляются после третьей неделе жизни, проходят к концу третьего-четвертого месяца жизни.
При коликах живот вздут, напряжен, малыш может сгибать и разгибать ножки, так он пытается облегчить свое состояние. Заметное облегчение наступает после отхождения стула и газов.

Приступы колик появляются во время кормления, через несколько минут после еды, чаще всего вечером. При этом колики могут продолжаться от нескольких минут до нескольких часов.
Колики у новорожденного возникают в результате незрелости центральной и периферической нервной регуляции кишечника, незрелости веществ, которые участвуют в переваривании пищи, нарушении развития микрофлоры кишечника, эти факторы приводят к неполному расщеплению жиров и углеводов молока и избыточному газообразованию в кишечнике малыша.
Причины колик у новорожденного.
Боль при коликах у новорожденного возникает в результате: избыточного накопления газов в кишечнике, при заглатывании воздуха при кормлении, в результате перекорма, запоров, лактазной недостаточности.
Также в результате грудного вскармливания может быть нарушена техника прикладывания к груди, питание кормящей матери.
Неправильный захват соска малышом, жадные сосания приводят к тому, что ребенок заглатывает воздух во время кормления, развивается аэрофагия.
Если кормящая мама употребляет продукты, способствующие брожению в кишечнике, то это приведет к избыточному газообразованию у ребенка.
Если мама перекармливает ребенка, то это увеличивает нагрузку на кишечник ребенка, приводит к неполному расщеплению продуктов и развитию запоров. Скопление газов, метеоризм - результат перекорма ребенка, впоследствии появляются кишечные колики.
Недоношенные дети страдают от лактазной недостаточности, у таких детей в кишечнике снижена выработка лактозы - фермента, который перерабатывает молочный сахар лактозу. Неполное расщепление молочного сахара приводит к брожению и бурному выделению газов. Лактазная недостаточность - результат незрелости желудочно-кишечного тракта. Ребенок растет и происходит улучшение переваривания и усвоения молочного сахара, который необходим малышу для правильного роста и развития.
Нарушения в развитии микрофлоры кишечника также приводят к неполному расщеплению пищевых веществ, образованию газов и возникновению кишечных колик. Лактобактерии, бифидобактерии, кишечная палочка способны образовывать ферменты, которые улучшают переваривание пищи и ускоряют её всасывание. Полезная микрофлора кишечника также влияет на своевременное опорожнение кишечника, она оберегает от аллергических реакций и запоров.
Дети, которые находятся на грудном вскармливании, имеют в кишечнике бифидобактерии, которые помогают организму переварить пищу. Дети на искусственном вскармливании имеют в кишечнике лактобактерии и микробы, если происходит снижение иммунитета, то количество микробов увеличивается, если это количество превышает допустимое, то начинаются гнилостные процессы в кишечнике, которые вызывают повышенное газообразование, колики и запоры. Только с молоком матери малыш получает бифидогенные факторы, способствующих росту и развитию бифидобактерий. У недоношенных детей кишечные колики носят затяжной характер и продолжаются дольше, чем у доношенных, проходя только на 5-6 месяц жизни.
В большинстве случаев кишечные колики у младенцев имеют временный характер и связаны с функциональной незрелостью органов и систем. Колики способны привести к нарушениям сна, питания ребенка, они оказывают влияние на его психомоторное и физическое развитие.
Колики у новорожденных - как облегчить страдания?
 Если вы заметили, что у вашего малыша начались колики, то вы можете выполнить простые и доступные действия: нужно в первую очередь взять малыша на руки, создать ему удобное положение, облегчить отхождение газов из кишечника - положить его на животик, расположив его на животе матери.
Далее положить или подложить под животик ребенка пеленку, которая была согрета утюгом, сделайте массаж живота, проделайте упражнение «велосипед», при этом прижимайте согнутые ножки крохи к животику. Если крохе не помогли вышенаписанные рекомендации, то нужно воспользоваться газоотводной трубкой или клизмой, которые облегчать отхождение газов и стула.
Колики у новорожденного - газоотводная трубка.
Кончик прокипяченной газоотводной трубки смазать вазелином или растительным маслом. Положить малыша на спину, согнуть его ножки, прижать ножки к животу. Слегка поворачивая трубочку, нужно ввести её в прямую кишку, оставить на несколько минут. Для облегчения отхождения газов можно поглаживать животик малыша по часовой стрелке.
Колики у новорожденного - клизма.
Колики могут быть очень сильными, тяжело переноситься малышом, облегчить отхождение газов можно, использовав клизму. Прокипятить клизму-грушу, заполнить её теплой кипяченой водой.
Ребенка нужно положить на бок, ножки согнуть и привести к животику, осторожно ввести кончик клизмы в прямую кишку на глубину 3-5 см, после чего сжать грушу. Нужно сомкнуть ягодицы малыша, осторожно вытянуть кончик клизмы и поддержать кроху в таком положении какое-то время. Очистительная клизма новорожденному делается с 25-30 мл воды, грудному ребенку - 60-150 мл.
Газоотводную трубку или клизму следует применять не каждый раз при проблемах с кишечником, а только после того, как предыдущие методы не помогли, нужно не дерегулировать собственный механизм опорожнения кишечника крохи.
Колики у новорожденного - применение лекарственных препаратов.
Для того чтобы облегчить отхождение газов у новорожденных при коликах допустимо введение свечи с глицином. Однако использовать свечи можно не часто, экстренно, длительное применение свечей может не только вызвать раздражение слизистой кишки, но помешать восстановлению самостоятельного стула.
Врач также может прописать следующие препараты: эспумизан, саб симплекс, бейби калм, плантекс. Эти медицинские препараты способствуют улучшению отхождения газов
Колики могут сохраняться до 3-4 месяцев, прием препаратов может быть эпизодическим для снятия болей, так и профилактическим.
Прежде, чем давать данные препараты ребенку, нужно посоветоваться с врачом. Саб симплекс обычно назначают по 10-15 капель во время каждого кормления. Эспумизан детям грудного и раннего возраста назначают по 1 ч. ложке эмульсии 2-3 раза в сутки.
Бейби калм содержит смесь натуральных масел аниса, мяты и кропа, это препарат, созданный на растительной основе. Концентрат масел разводится водой прямо во флакончике до определенной отметки и дается малышу по 10 капель перед каждым кормлением. Бейби калм оснащен пипеткой-дозатором, что позволяет отмерить необходимое количество капель.
Если колики очень сильные, то педиатры обычно назначают спазмолитики (но-шпа, папаверин и др.). Если у малыша дисбактериоз, то обычно назначают препараты пре- и пробиотики (Бифидумбактерин, линекс, примадофилус и др.). Предварительно нужно будет сдать анализы.
Плантекс содержит плоды фенхеля и его масло, которые стимулируют пищеварение, пища быстрее расцепляется и всасывается. Активные вещества фенхеля способствует более легкому отхождению газов, предупреждают дальнейшее скопление газов. Плантекс можно применять не только для лечения, но и для профилактики кишечных колик у детей. Однако этот препарат очень осторожно следует применять у детей с лактозной недостаточностью, так как он содержит лактозу. Врачи обычно назначают плантекс по 1 пакетику в сутки для малышей в возрасте 1 месяца, а после 23 месяцев по 2 пакетика в сутки.
Если назначенные мероприятия не дали положительных результатов или же появились запоры, жидкий стул, рвота, срыгивания, нарушения прибавки массы тела, то необходимо провести углубленное обследование для выявления причин возникших нарушений с последующим подбором терапии.
Колики у новорожденного - профилактика.
С первых минут жизни ребенка нужно обеспечить грудным молоком, которое наиболее сбалансировано, легкоперевариваемое и полезно по сравнению с искусственным вскармливанием. Грудное молоко содержит вещества, облегчающие его переваривание, вещества, необходимые для становления и развития полезной микрофлоры кишечника, правильной моторной функции кишечника.
При грудном вскармливании важно правильно прикладывать к груди, малыш должен правильно захватывать не только сосок, но и ареолы (кружок молочной железы вокруг соска). В первые недели жизни ребенок должен сосать грудь до полного насыщения, пока не отпустит сам, при хорошей лактации нет необходимости строго через определенное время прекращать кормление или давать другую грудь.
При кормлении с бутылочки нужно выбрать такую, которая была бы оснащена клапаном, предотвращающим заглатывание малышом воздуха во время кормления.
Также после кормления рекомендуется поддержать ребенка в вертикальном положении в течение нескольких минут для отхождения заглоченного во время кормления воздуха.
Перед кормлением нужно класть ребенка на живот на несколько минут, что облегчит отхождение газов.
Колики у новорожденного - реакция организма малыша к новым условиям существования, создайте комфортные условия для более легкой адаптации крохи в виде организации правильного питания, режима дня, спокойной обстановке в семье. (с) vitapower.ru

свечи с лактобактериями для восстановления микрофлоры

www.babyblog.ru

Газы у новорожденного: причины газообразования у грудничка

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Читать далее »

 

Когда ребенка мучают газы, покоя нет ни самому малышу, ни его родителям. Кроха плачет, отказывается от еды, плохо спит. Его живот распирает от скопившихся газов, ребенка мучает боль, а мамы готовы на все, чтобы облегчить состояние своего чада.

Причины газов у малышей

Газики у новорожденного могут образовываться по разным причинам, но основной является несовершенство органов пищеварения. Пищеварительный тракт не до конца сформирован, выработка ферментов еще не стабилизирована, к тому же, у грудных детей органы пищеварения анатомически отличаются от взрослых. Все это вызывает неправильное переваривание пищи, особенно у детей, которые питаются смесями.

Также существует целый ряд других факторов, способствующих повышенному газообразованию у новорожденных:

1. Неправильная техника кормления грудью. Молодые мамы зачастую не знают, как правильно прикладывать младенца к груди. Сосок вместе с окружающим его ореолом должен захватываться ртом ребенка полностью, иначе воздух попадает в пищевод малыша вместе с грудным молоком. Воздух бродит по кишечнику, вызывая колики и дискомфорт.
2. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, необходимо тщательно подбирать бутылку с соской. Во время кормления бутылку следует держать под углом, а малыш должен охватывать соску целиком. Маме следует следить, чтобы он не заглатывал воздух вместе с содержимым бутылки.
3. Ни в коем случае нельзя кормить младенца сверх меры, существует норма для каждого возраста. Завышенный объем молока или смеси приведет к нарушению в работе кишечника, и вызовет газы у ребенка.
4. Нарушение режима новорожденного также приводит к общим нарушениям в организме и метеоризму. В комнате, в которой находится малыш, должен соблюдаться температурный режим и влажность, ее необходимо регулярно проветривать. Если ребенок мало двигается, нарушается моторика органов пищеварения, происходит застой пищи и газообразование. С младенцем необходимо заниматься зарядкой и делать ему массаж.
5. Если ребенок находится на грудном вскармливании, мать должна тщательно следить за рационом своего питания, не нарушать диету, чтобы не навредить малышу. Газы у грудничка появляются в том случае, если мать употребляет в пищу продукты, способствующие брожению и газообразованию. Необходимо исключить капусту, выпечку, жирную пищу, сладкое и бобовые культуры.

После кормления рекомендуется подержать малыша вертикально или поносить на руках. Воздух, который мог попасть во время еды, выйдет в виде отрыжки, и ребенок не будет мучиться от газов.

Что делать если малыш мучается от газов

Если газы у младенца все же образовались, он капризничает и плачет, необходимо оказать ему помощь, чтобы облегчить состояние крохи.

Для этого существует много различных способов, о которых должна знать каждая молодая мама:

• Гимнастика для лечения и профилактики повышенного газообразования. Самое подходящее упражнение для этих целей – имитация езды на велосипеде в положении лежа. Малыша необходимо уложить на твердую поверхность, застеленную теплым пледом или пеленкой, обхватить руками его ножки, и прижимая их к животику, совершать движения, как будто он крутит педали велосипеда.
• Если ребенок плачет и нервничает, нужно снять боль. Для этого рекомендуется нагреть пеленку утюгом и подержать ее на животике ребенка (пеленка не должна быть горячей). Тепло поможет наладить работу пищеварительного тракта и снимет болезненные спазмы. Малыш начнет пукать и ему станет легче.
• Можно положить младенца на животик, такой метод позволяет не только лечить метеоризм, но и развивать грудничка с первых дней жизни. Одновременно рекомендуется делать малышу массаж, это улучшает перистальтику кишечника, улучшает кровообращение и успокаивает ребенка.
• При коликах нужно поносить кроху на руках вертикально, прижав его ножки к себе. Можно менять положение ребенка, положив его на живот на согнутой руке родителя.

В профилактических целях необходимо своевременно кормить и поить младенца. Голодный ребенок будет торопливо сосать грудь или соску, заглатывая воздух.

Аптечные средства

Если ребенок постоянно мучается газами, педиатр может назначить медикаментозное лечение:

• Хорошо помогают отвары лекарственных трав: семена укропа, ромашка, анис. Готовят их в домашних условиях в соответствии с инструкцией. Эти отвары снимают воспаление, спазмы и газообразование в кишечнике грудного ребенка.
• У новорожденных еще не стабилизирована микрофлора кишечника, что может вызывать дисбактериоз и газы. Для нормализации бактериального фона назначают пробиотики или пребиотики, в зависимости от состояния малыша. Полезные бактерии восстановят микрофлору кишечника и улучшат процесс пищеварения.

При более серьезных нарушениях в работе органов пищеварения, которые вызывают газы у малыша, необходимо обращаться к врачу для назначения комплексного лечения ферментными препаратами.

ogastrite.ru

9 основных причин, 6 симптомов и 6 способов лечения

Последнее обновление статьи: 05.04.2018 г.

Дискомфорт из-за газов в определённой степени расстраивает каждого ребёнка, и это отражается на грудном вскармливании и кормлении из бутылочки. Вопреки мнению о том, что боль от газов распространена и может беспокоить малыша в любом возрасте, это особенно часто наблюдается у новорождённых и маленьких детей от одного до четырёх месяцев. Кроме того, некоторые младенцы страдают больше, чем другие, из-за врождённых и экологических факторов.

Газ — это просто воздух в животике ребёнка. Малыш может проглотить много воздуха вместе с молоком при кормлении. Он может также глотать воздух, когда плачет и даже когда дышит.

Газики у новорождённого — распространённый симптом кишечных расстройств, но редко является признаком серьёзной проблемы.

Когда расстройство живота поражает ребенка, первым порывом родителей является найти безопасное и естественное решение. Но дети, очевидно, не могут сказать нам о месте и характере своей проблемы. Таким образом, знание признаков наличия кишечного газа и наблюдение за младенцем необходимы для выбора эффективного средства.

Каковы признаки и симптомы детских газиков?

Отрыжка

Отрыжка — естественный способ изгнания газа, скопившегося в желудке, и родители должны добиться, чтобы ребёнок отрыгивал во время и сразу после еды. Однако если малыш икает и отрыгивает чрезмерно, это может свидетельствовать о том, что при кормлении проглатывается слишком много воздуха.

Срыгивание

Срыгивание часто встречается у младенцев и может быть нормальным. Большинство младенцев срыгивают во время или вскоре после кормления, и это часто сопровождается отрыжкой у ребёнка.

Иногда это может быть из-за типа смеси, компонентов в материнском молоке, слишком обильного или быстрого кормления.

Вздутие

Газ подвижен и, скопившись в кишечнике, действует как пробка, заставляя поток желудочных соков замедляться или останавливаться. Вздутый живот может быть признаком того, что газ попадает в кишечник, скапливается, давя на кишечные стенки.

Создаваемое давление, таким образом, вызывает вздутие живота, что приводит к боли и дискомфорту. Незрелая пищеварительная система ребёнка может оказаться неспособной эффективно справляться, и у некоторых детей могут возникать болезненные спазмы.

Метеоризм

Для младенцев вполне нормально пропускать газ около 15 — 20 раз в день. Воздух может поступать в пищеварительную систему из нескольких источников, включая нормальное переваривание питательных веществ молока или смеси, а также проглатывание воздуха при кормлении и плаче.

Однако чрезмерное газообразование у новорождённых может указывать на неполное переваривание пищи из-за очень незрелых процессов пищеварения.

Плохие бактерии, вирусы также могут вызвать чрезмерное газообразование, метеоризм и даже диарею. Эти инфекции могут потребовать медицинской помощи.

Чрезмерная капризность

Плач — это способ младенца сообщить вам о чём-либо. Таким образом, плач возникает часто и по многим причинам, таким как голод, дискомфорт, одиночество, боль, усталость или газовыделение.

Родители склонны описывать крик при газиках, как более резкий и острый, будто бы ребёнок испытывает боль.

На самом деле при кишечном газе можно заметить, что лицо ребёнка покраснеет, кулачки сжаты, колени подтягиваются к груди или напрягаются, кроха издаёт хрюкающие звуки.

Если малыш плачет три и более часов в сутки и, как минимум, три раза за неделю, у него могут быть колики.

Беспокойство или бессонница

Любая форма дискомфорта усложнит младенцу процесс засыпания.

Почему у грудничка возникают газы?

Газ является естественным побочным продуктом переваривания питательных компонентов в грудном молоке или смеси, и пищеварительная система обычно исключает его без какого-либо дискомфорта. Однако поскольку газ подвижен, он создаёт давление в противоположном направлении желудочного потока. Когда газ попадает в кишечник, он вызывает болезненное нарастание давления. Этому способствует несколько факторов:

Неверная техника кормления

Плохой захват груди или бутылочки приводит к слишком большому количеству проглоченного воздуха во время еды.

Плач

Плач может заставить вашего ребёнка глотать воздух, особенно если он плачет от голода в течение длительного периода перед едой. Так как плач — это одновременно симптом и причина газа, это может создать «замкнутый круг», который усугубляет проблему.

Незрелая система пищеварения

Человеческая пищеварительная система настолько сложна, что у неё есть своя нервная система, энтеральная, которая контролирует транспортировку содержимого кишечника волнообразным движением, называемым перистальтикой. Кишечник новорождённого продолжает развиваться после его рождения.

Он учится эффективно обрабатывать пищу, газ и формировать стул. Также могут присутствовать газы у новорождённого из-за незрелости микрофлоры кишечника, углеводного обмена и гормональной регуляции. Газы у грудничка могут также быть симптомом запоров.

Пищевая чувствительность и аллергия

Грудное молоко содержит ингредиенты пищи из рациона матери. Некоторые младенцы могут быть чувствительны к этим элементам продуктов. Одно исследование обнаружило связь между диетой матери и симптомами колик. Употребление матерью коровьего молока, лука, овощей семейства крестоцветных (например, капусты, брокколи и цветной капусты) и потребления шоколада ассоциировалось с более частыми симптомами колик у детей.

Однако, как правило, нет оснований для того, чтобы мать ограничивала свой рацион. Особенно если это приём здоровой пищи. Если вы подозреваете, что малыш плохо переносит пищу, попробуйте вести дневник продуктов питания, чтобы отслеживать такие симптомы, как газы у ребёнка, рвота или капризность. Если вы чувствуете, что малыш получает пользу от ограничения диеты, поговорите с вашим врачом.

Новорождённому на грудном вскармливании введение кормления гипоаллергенной смесью может помочь, если ребёнок реагирует на белок коровьего молока.

Слишком много лактозы

Грудное молоко часто разделяют на переднее и заднее. Переднее молоко, которое в протоках ближе к выходу, содержит больше сахара, лактозы, а следующее, заднее молочко, богаче жиром.

Некоторые эксперты считают, что чрезмерное употребление переднего молока приводит к относительной перегрузке организма лактозой. Это может способствовать возникновению излишка газа или капризности у младенцев. Многие специалисты по лактации рекомендуют пробовать опустошить каждую грудь, прежде чем перейти к следующей.

Перекармливание

Перекармливание может вызвать проблемы, если желудок ребёнка не справляется с большим количеством пищи.

Дефицит лактазы

Временная невозможность получения достаточного количества фермента лактазы, важного для переваривания лактозы, является объяснением некоторых случаев колик или появления газов, но связь не доказана.

Введение новых продуктов

Новые продукты могут вызвать у ребёнка газообразование, поскольку его кишечник учится обрабатывать их. Избыток продуктов с большим содержанием сахара (соков, например), может также вызвать у малыша газы, или более рыхлый стул.

Микробный дисбаланс

Нашему пищеварению помогают буквально триллионы полезных бактерий (пробиотиков), которые взаимодействуют с нашими пищеварительными ферментами, чтобы эффективно расщеплять пищу и питательные вещества.

Появляющиеся данные указывают на то, что некоторые здоровые бактерии, такие как лактобактерии вида reuteri, могут играть роль в уменьшении количества газа.

Йогурты также являются отличным источником пробиотиков.

Несколько исследований доказали, что введение пероральных пробиотиков или пробиотических продуктов может помочь детям с газами, если их принимать в течение нескольких недель. Интересно отметить, что ребёнка на грудном вскармливании газы мучают меньше, и это может быть связано с наличием пробиотиков в грудном молоке.

Газики у новорождённых при грудном вскармливании возникают реже, чем у детей, которых кормят из бутылочки. Ребёнок может контролировать поток молока у груди, он сосёт в более медленном темпе, глотая меньше воздуха с молоком. Тем не менее, даже младенцу на грудном вскармливании необходимо отрыгивать после каждого кормления.

Когда газики у новорождённого, что делать родителям?

Иногда приступы газообразования у малыша неизбежны. Такое состояние ребёнка может вызвать у родителей беспокойство. Но есть несколько методов, которые часто помогают новорождённым от газиков.

Массаж

Многие родители предпочитают эту неинвазивную и расслабляющую технику избавления от газа.

Массаж можно применять примерно через 30 минут после кормления или при появлении симптомов:

Младенческий массаж может снять проблемы живота вашего малыша, и это не займёт много времени.

Использование лекарств

Существует три типа лекарств от газиков, и каждое работает по-разному:

• Симетикон. Симетикон — это препарат, который позиционируется, как средство для устранения газов. Лекарство связывает пузырьки газа вместе, по теории так им легче выходить. Препараты симетикона обычно содержат синтетические ингредиенты, такие как искусственные красители и ароматизаторы, а также эмульгаторы и наполнители.

  Симетикон не оказался особенно эффективным в нескольких исследованиях;

• гомеопатические средства. Гомеопатические препараты содержат натуральные активные ингредиенты, которые обеспечивают безопасность для новорождённых и эффективное облегчение состояние. В отличие от симетикона, гомеопатические средства не требуют постоянного дозирования;
• пробиотики. Новые исследования показывают, что добавление детского пробиотика облегчит некоторые проблемы с желудочно-кишечным заболеванием младенцев, если их применять в течение нескольких недель.

  Если ребёнку введен прикорм, дайте немного йогурта. Он наполнит кишечник малыша различными штаммами полезных кишечных бактерий.

Как еще помочь ребёнку при газиках?

Другие способы, которые помогут избавить от дискомфорта.

Пеленание

Многие младенцы успокаиваются, когда их плотно заворачивают в одеяло. Некоторые педиатры считают, что пеленание имитирует ощущения новорождённых в утробе матери.

Многие родители не одобряют этот метод. Большинство педиатров отрицательно относятся к пеленанию. Родители должны в конечном итоге взвесить риски и выгоды.

Попробуйте движение

Движение успокаивает, ребёнка, помогает расслабиться, а также выпустить газ.

• покачивание ребёнка. Держите малыша на руках и качайте взад — вперед;
• отправьтесь на короткую прогулку вокруг квартала. Смена декораций и мягкий фоновый шум помогут успокоить ребёнка, что позволит ему заснуть. Также при движении и нежном подпрыгивании коляски газы быстрее отходят.

Пустышки

Некоторые младенцы успокаиваются, когда сосут пустышку, но энергичное всасывание соски-пустышки может способствовать проглатыванию излишков воздуха.

Удостоверьтесь, что ребёнок не голоден или не просит что-то ещё, когда используете соску.

Искупайте ребёнка

Тёплая ванна с каплями масла ромашки или лаванды поможет ребёнку расслабиться и успокоиться.

Когда необходима медицинская помощь?

Вызовите скорую помощь, если заметили признаки более серьезной проблемы, чем газики у грудничка. Эти проявления обычно показывают на то, что ребенок болен и нуждается в помощи специалистов.

К таким симптомам относятся:

• лихорадка;
• раздутый, жёсткий или чувствительный живот у младенца;
• стул с кровью или слизью;
• рвота;
• понос;
• потеря аппетита;
• бледная кожа;
• неспособность сосать;
• крик, звучащий иначе, чем обычный или постоянный;
• трудность дыхания или изменение скорости дыхания;
• сонливость;
• ребёнок становится более капризным при прикосновении.

Профилактика:

1. Старайтесь быстро успокоить капризного ребёнка. Многие дети глотают воздух при плаче.
2. Правильно расположите ребёнка при кормлении. Это уменьшит количество воздуха, который он проглатывает. Держите голову малыша выше живота и поддерживайте её. Это поможет ребёнку проглотить пищу правильно.
3. Позвольте ребёнку отрыгнуть после каждого кормления. Если у крохи особенно много газа, вы можете прерывать кормление несколько раз, чтобы младенец отрыгнул.
4. Оцените свою методику кормления из бутылочки.

Держите бутылку достаточно высоко, чтобы соска оставалась заполненной. Если соска только частично заполнена молоком, ребёнок будет всасывать воздух с молоком.

Слушать младенца, мучающегося от боли в желудке и кишечнике, может быть трудно для любого. Но для новоиспечённых родителей это может быть особенно тяжело. Тем не менее, если ваш ребёнок страдает, не отчаивайтесь.

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы принести ребёнку и себе некоторое облегчение.

kroha.info

Газики при грудном вскармливании у новорожденого ребенка: что делать

Здоровье, настроение грудничка в первые месяцы зависят от ухода за ним. Испытания у мамы начинаются зачастую еще в роддоме, как их преодолеть, в чем причина плохого самочувствия ребенка, и какие методы должны помогать в подобных ситуациях, знают не все. Газы у новорожденного – неприятное явление, которое может появляться утром или вечером, сопровождаться сильными болями в животике, иногда длиться продолжительное время. Как справиться с газообразованием у младенца, какую помощь можно оказать сразу, чтобы избавить кроху от дискомфорта, и какие лекарства дать, чтобы убрать газики впоследствии – на все эти вопросы есть ответы в данной статье.

Помощь при газообразовании у младенцев

Первая помощь

Что делать в момент появления газиков у новорожденных при грудном вскармливании:

• Сначала попробовать выполнить упражнения, прижимая ножки крохи к животу («велосипедик»). Обычно боль начинает проходить быстро, и малыш прекращает кричать;
• Вывести скопившиеся газы из кишечника хорошо помогает массаж. Сколько по времени его выполнять, зависит от того, как ведет себя малыш.
• Помочь выпустить газики при помощи домашних «помощников» можно газоотводной трубочкой или клизмой;
• Допустимо использовать лекарства, которые помогают газам быстро отходить.

Важно! Если колики могут продолжаться у детей до 3-5 месяцев, то газообразование сохраняется и до более старшего возраста. Убрать дискомфорт возможно только после выявления главной причины его возникновения. Нередки случаи, когда появлению боли в животе способствует тугая резинка на штанишках, а не газики. Если ее спустить вниз, ребенок быстро успокаивается.

Симптомы

Газы и колики у новорожденного схожи по своим признакам:

• Отрыжка. При отрыжке газики естественным способом выходят из желудка. Чтобы малыша не мучали боли в животике, следует позаботиться, чтобы кроха отрыгивал в момент еды и после кормления. Если малыш икает или отрыгивает сильно, то, возможно, он проглотил много воздуха при кормлении.
• Срыгивание – это естественно для младенцев во время и после кормления. Часто срыгивание сопровождается отрыжкой. Иногда симптом возникает также ввиду быстрого кормления, перекармливания.
• Вздутие. Газ, который скапливается в кишечнике, заставляет пищу и поток желудочного сока замедляться, останавливаться. Вздутый живот свидетельствует о том, что газики давят на кишечные стенки, создавая боль и дискомфорт. Поскольку у грудничков пищеварительная система незрелая, то самостоятельно справиться с неприятным симптомом кроха не может.
• Метеоризм. Малыши пропускают газ около 15-20 раз в день. Воздух поступает в желудок из разных источников: заглатывание воздуха, при плаче, кормлениях, при переваривании молока и смеси.

Обратите внимание! При чрезмерном газообразовании, сопровождающемся метеоризмом и диареей, требуется медицинская помощь. Возможно, у малыша дисбактериоз.

• Капризность. Дети плачут, поскольку хотят сообщить о некотором дискомфорте: голод, усталость, беспокойство, боль и газовыделение. При газиках крик сильный, острый, кроха сжимает кулачки, краснеет, поджимает ножки к животику, иногда издает хрюкающий звук.

Дополнительная информация. Систематический крик и плач в одно и то же время 3 и более часов говорит о наличии колик у малыша.

• Плохой беспокойный сон. Любой дискомфорт мешает хорошему сну.

Напряжение живота и вздутие – первый симптом газиков

Причины возникновения

Газ – естественный побочный продукт переваривания питательных компонентов молока при гв и смеси. Пищеварительная система исключает газ без каких-либо проблем. Но газики подвижны, при этом давят на стенки кишечника, создают давление в противоположном направлении от желудочного потока.

Из-за чего у грудничка газики, как понять, что они тревожат малыша и при каких условиях появляются:

• Незрелая пищеварительная система.
• Плач. При сильных длительных приступах плача, особенно, если малыш плачет от голода в течение нескольких часов, он глотает много воздуха.
• Пищевая чувствительность и аллергия.
• Слишком много лактозы. Грудное молоко делится на переднее и заднее. В переднем – больше сахара, углеводов, лактозы, в заднем –жиров, оно более питательное. Если кроха ест много переднего молока, организм перегружается лактозой, что приводит к излишку газа в кишечнике и капризности ребенка.

Важно! Малыш должен опустошать всю грудь прежде, чем перейти ко второй, если в этом есть необходимость.

Заглатывание воздуха во время кормления

Газики у новорожденных при грудном вскармливании могут появиться по причине заглатывания воздуха при кормлении. Необходимо отслеживать, чтобы малыш правильно сосал грудь, после каждого кормления держать его столбиком (в вертикальном положении).

Если подержать малыша столбиком, то лишний воздух выйдет

Незрелая система пищеварения

У человека жкт – это целая система, у которой свои нервная и энтеральная подсистемы, контролирующие транспортировку содержимого определенными движениями – перистальтикой. У младенца кишечник продолжает развиваться: учиться перерабатывать пищу, сформировывать стул.

Причина газиков у новорожденного может состоять также в том, что у ребенка нарушены углеводный обмен и гормональная регуляция, либо у крохи появился запор.

Дефицит лактазы

Газики появляются у грудничка в некоторых случаях тогда, когда в организме крохи недостаточно фермента лактазы, который участвует в переработке лактозы. Нередки случаи, когда по данной причине у малыша возникают сильные колики.

Что еще может повлиять

Газы бывают у грудничка и по другим причинам:

• Перекармливание. Желудок ребенка не справляется с большим количеством еды.
• Введение новых продуктов. Неизвестные ранее продукты заставляют желудок учиться их перерабатывать. Если крохе давать продукты с большим количеством сахара (например, соки), то это вызывает газообразование или, наоборот, рыхлый стул.
• Микробный дисбаланс. Пищеварение – сложный процесс, в котором участвуют полезные бактерии (пробиотики), помогающие при взаимодействии с ферментами расщепляться пищи на компоненты.

Обратите внимание! Лактобактерии типа reuteri уменьшают количество газа. Если их принимать несколько недель, то ситуации существенно улучшается. Малыши на гв реже мучаются дискомфортом ввиду наличия пробиотиков в материнском молоке.

• Неправильная техника сосания малыша, при которой кроха заглатывает слишком много воздуха.

Схема и правила прикладывания к груди

• Перегрев и неправильный режим дня. Если кроха малоподвижен, то газики скапливаются и давят на стенки кишечника.
• Бутылочка, когда соска неподходящей формы. Угол наклона соски в бутылочке должен быть таким, чтобы при кормлении в нее не попадал воздух.

В чем разница между коликами и газами

Нарушения работы жкт у грудничков подразделяются на:

• колики;
• спазмы;
• вздутие живота;
• метеоризм – повышенное газообразование.

Газики у новорожденных связываются с анатомическими особенностями строения органов пищеварения, их незрелостью, несформированным обменом веществ, недостаточным количеством ферментов, их выработкой и активностью. Обычно в 3 месяца газы прекращают мучить младенцев.

Колики – острые резкие боли спастического характера, газики – вздутие живота. Они взаимосвязаны друг с другом, поскольку метеоризм вызывает растяжение стенок кишечника, тем самым боль. Если успеть устранить газообразование, то возможно избежать или смягчить приступ колик.

Колики у новорожденного

Как убрать газики в домашних условиях

Газики у новорожденного как помочь? Есть несколько способов, облегчающих состояние ребенка. В случае, если мама следит за режимом кормлений, придерживается здоровой диеты, кроха не переедает, активный, то можно избавиться от газов без лекарств.

Что делать:

• Положить на животик теплую пеленку или грелку.
• Поносить малыша, покачать, приложить к своему животу, подержать в вертикальном положении.
• Положить малыша на живот.
• Провести массаж животика по часовой стрелке. Это не только высвободит газики, но и простимулирует работу кишечника.
• Выполнить гимнастику с ребенком. Особенно помогают «велосипедик» и ритмичное сгибание-разгибание ножек и колен.
• Покупать малыша в ванночке с ромашкой, липой и лавандой.
• Поставить газоотводную трубочку.
• Если стул не был в течение трех дней, то поставить клизму с ромашкой.

Изменение рациона кормящей матери

Чтобы на гв не было газиков у младенцев, необходимо с первых дней рождения малыша придерживаться диеты:

• Исключить такие овощи и фрукты, зерновые, как лук, чеснок, огурцы, капусту, баклажаны, дыню, изюм, грушу, виноград, бобовые.
• Не пить газированные напитки и воду.
• Не употреблять цельное коровье молоко.
• Нельзя есть орехи.
• Исключить яйца, грибы, черный хлеб, сдобу и сладости с рафинированным сахаром в составе.

Вводить новые продукты можно, но делать это последовательно, ничего не смешивать.

Дополнительная информация. Лучше вести дневник рациона, где вписывать реакцию грудничка на тот или иной продукт после кормления. Все дети индивидуальны, поэтому реакции могут быть разными.

Массаж при газах

Массаж – ответ на вопрос, что делать сразу при газах у ребенка. Его делают либо спустя 30 минут после кормления, либо при появлении симптомов.

Техника:

• Малыш укладывается на спинку. Начать можно с движений ножками – так некоторые газики могут выйти.
• Теплыми руками массируется животик, аккуратными круговыми движениями по часовой стрелке вокруг пупка. Так газ переместится в сторону кишечника. Нельзя нажимать сильно.
• Уложить кроху лицом вниз, можно животиком на свои колени. Медленно подвигать его ножками, чтобы газики переместились дальше.
• Затем погладить спинку.

Массаж животика

Применение газоотводной трубочки

Что делать при газиках у ребенка – ввести газоотводную трубочку. Это достаточно крайняя мера, если не помогает ничего вышеописанное. Доктор Комаровский, русский педиатр, рекомендует употреблять ее в исключительных случаях.

Газоотводная трубочка

Инструкция:

• Новая трубочка должна быть чистой, ее следует прокипятить.
• Кончик намазать вазелином или детским маслом.
• Вращательными движениями вводить на 3-5 см.
• Выпустить газики, убрать трубочку.
• После применения помыть.

Если малютка кричит, плачет, не получает никакого облегчения от процедуры, значит, это действие неэффективно для него. Не стоит увлекаться введением газоотводной трубочки, кроха должен учиться выводить газы самостоятельно.

Важно! Многие мамы используют вместо трубочки пипетку. По их отзывам, это подручное средство, которое помогает малышу пропукаться и избавиться от газообразования безболезненно и быстро.

Использование лекарственных средств

Фармацевтика современности достаточно развита, предлагает множество вариантов лекарственного лечения данной проблемы. Прежде следует проконсультироваться с педиатром.

Варианты лекарств:

• Пробиотики или лактобактерии. У новорожденных часто наблюдаются нарушения в работе жкт. Это происходит по причине нехватки полезных бактерий во флоре кишечника. Для ее нормализации врачи могут назначать пробиотик – группу молочных бактерий. Самостоятельно их нельзя применять, поскольку предварительно следует сдать все необходимые анализы.
• Ферменты. Они восполняют те активные вещества, которых не хватает для благополучного пищеварения. Чаще всего у малышей наступают трудности с перевариванием компонента грудного молока – лактозы. При лактозной недостаточности (она бывает врожденной или временной) назначают фермент – лактаза. Его нельзя употреблять регулярно и часто – поджелудочная железа должна сама научиться вырабатывать необходимые ферменты.
• Препараты ветрогонного действия. В основу их действия положен компонент симетикон, который всасывается в кишечнике, не вызывая привыкания. Симетикон быстро купирует боль, если она вызвана метеоризмом. Если вопрос в слабой перистальтике, то назначаются прокинетики, которые улучшают моторику кишечника.
• Гомеопатические средства. Это препараты на основе трав: фенхель, ромашка, семена. Выпускаются в форме капель, гранул или масла.

Гомеопатическое средство от колик и газиков

Когда обращаться к врачу

Если выявлены серьезные симптомы, которые сопровождаются не только повышенным газообразованием, следует звонить в скорую помощь. К таковым относятся:

• высокая температура;
• жестки твердый животик, чувствительный к прикосновению;
• стул с примесью крови, слизи;
• рвота;
• диарея;
• нежелание есть;
• неспособность сосать;
• бледные кожные покровы;
• крик, который отличен от привычного;
• тяжелое дыхание, изменение его скорости;
• сонливость;
• при прикосновении ребенок становится капризным.

Чтобы проблем не возникало, следует проводить профилактику от повышенного газообразования. Есть много способов, которые помогают бороться за то, чтобы малышу стало легче. В иных случаях всегда стоит обращаться к врачу за помощью.

Видео

kpoxa.info

Метеоризм у грудничка — причины газообразования и методы профилактики

Метеоризм – распространенное явление у грудничков, вызванное чрезмерным скоплением газов и трудностями их отхождения.

В результате появляются кишечные колики, представляющие собой сильные болевые ощущения в животе. Они вызваны спазмом одного участка кишечника и чрезмерным растяжением другого.

От метеоризма страдает каждый второй грудничок в первое полугодие жизни, так как к 5-6 месяцам он проходит самопроизвольно. Очень редко вздутие животика может возникать после шести месяцев.

Причины

В большинстве случаев кишечные колики и метеоризм возникают ближе к вечеру. Из-за сильных болей ребенок становится капризным, много плачет, уложить его спать становится настоящей проблемой. Какова природа метеоризма и почему он возникает?

• Недоразвитая система пищеварения и недостаточное количество в ней ферментов. Из-за этого пищевые продукты начинают бродить, выделяя большое количество газов.
• Заглатывание излишка воздуха при плаче.
• Неправильное прикладывание к груди или подача бутылочки – в процессе еды вместе с молоком малыш заглатывает воздух. После кормления важно обеспечить ребенку вертикальное положение на несколько минут.
• Использование неадаптированных молочных смесей.
• Несоблюдение диеты кормящей матерью – употребление цельного молока, острой еды, продуктов, вызывающих повышенное газообразование у грудничка.
• Перекармливание.
• Кишечные инфекционные заболевания.
• Неправильно разведенная смесь.
• Раннее введение прикорма.
• Аномалии расположения и строения толстой кишки (повышена подвижность или удлинение), приводящие к затрудненному движению пищевых продуктов по кишечнику. В результате начинается их брожение.
• Непереносимость белка, содержащегося в коровьем молоке.
• Дисбактериоз.

Ослабленные, недоношенные и дети с проявлением рахита или гипотрофии наиболее подвержены образованию метеоризма и кишечных колик. Основной причиной является слишком ранний перевод на смеси – питание, не соответствующее возрасту ребенка.

Раннее введение прикорма может стать причиной вздутия

Если вздутие живота и газообразование беспокоит ребенка-грудничка в возрасте от 6 месяцев, то причина может заключаться в болезни органов пищеварительного тракта. Это может быть колит, панкреатит, хроническая форма гастрита. Помимо этого, метеоризм может наблюдаться после переедания, при избыточном количестве употребленных жиров, белков и углеводов.

Кишечные колики и чрезмерное образование газов могут быть вызваны психологическим состоянием ребенка – сильными стрессами и постоянным беспокойством.

При выявлении выраженных кишечных колик и метеоризма у младенца следует обратиться к врачу для обследования. Существует риск развития патологических состояний, которые проявляются частым плачем, плохим сном, беспокойством ребенка и вздутием животика.

Симптомы

Метеоризм имеет выраженную симптоматику, которую заметит каждая мама.

• Частые обильные срыгивания, вместе с которыми выходит проглоченный ребенком во время кормления воздух.
• Нарушение стула – диарея или запор.
• Частая икота.
• Через несколько минут после кормления малыш подтягивает к груди ножки или сучит ими, начинает плакать.
• Живот приобретает более округлую форму и твердеет.
• Спазм имеет продолжительность около 20 минут, с отхождением газов боли затихают и малыш успокаивается.
• У взрослого ребенка могут быть жалобы на урчание и боли в животе, чувство распирания.

Как помочь грудничку при метеоризме?

Существует множество способов, позволяющих облегчить отхождение газов у младенца.

Можно использовать лекарственные препараты, которые сегодня в широком ассортименте представлены в аптеках, или решать эту проблему своими силами.

Для начала можно попробовать помочь ребенку в домашних условиях самостоятельно. Для этого достаточно попробовать выполнить несколько простых манипуляций.

• Если ребенок на искусственном вскармливании, следует четко выполнять инструкции по приготовлению смеси, не увеличивать преждевременно дозы без разрешения педиатра, не заниматься перекармливанием малыша.
• Метеоризм при грудном вскармливании чаще всего возникает вследствие употребления матерью каких-то продуктов. Следует проследить, что именно вызывает чрезмерное газообразование, исключить эти продукты из рациона и придерживаться диеты. В большинстве случаев это виноград, шоколад, бобовые, кофе, черный хлеб, сырые фрукты и овощи, квашеная капуста, газированные напитки, квас.
• Наличие частых срыгиваний у грудничка говорит о необходимости смены позы при кормлении, чтобы уменьшилось количество заглатываемого воздуха.
• После каждого кормления рекомендуется обеспечить ребенку вертикальное положение – подержать его на руках «столбиком», развернув спиной к себе, придерживая за животик. Так излишки воздуха выйдут отрыжкой без пищи.
• При метеоризме можно делать простые упражнения – уложить ребенка на спинку, подогнуть ножки в коленках к животу, а затем выпрямить их. Повторять эти движения 5-6 раз.
• Легкий массаж живота, заключающийся в круговых движениях ладонью по часовой стрелке.
• Согревающие процедуры помогают снять боль и облегчить отхождение газов. Для этого можно использовать пеленку, предварительно нагретую на радиаторе или проглаженную утюгом. Достаточно приложить её к вздутому животику. Хороший эффект дает теплая ванночка – вода успокаивает и расслабляет.

В большинстве случаев эти простые процедуры дают хороший эффект. Но если желаемого результата добиться не удалось, можно воспользоваться резиновой газоотводной трубочкой, которая продается в аптеке.

Частое использование трубочки запрещено, так как может привести к раздражению прямой кишки.

Плантекс

Перед использованием газоотводной трубочки ребенка нужно уложить на бок, согнув при этом ножки в тазобедренных и коленных суставах. Смазать вазелином или детским кремом закругленный конец трубочки и аккуратно ввести его в анус не глубже чем на 1-2 см.

Длительность процедуры не должна превышать 20 минут. Свободный конец трубочки можно поместить в емкость или положить на пеленку, так как вместе с газами может осуществляться дефекация. По окончании процедуры ребенка следует подмыть.

При сложном метеоризме, когда никакие действия родителей не помогают, не остается другого выхода, как использовать медикаментозные препараты.

Смекта

Перед применением любого из них следует проконсультироваться с педиатром.

• Плантекс – препарат, в основе которого эфирное масло и плоды фенхеля. Способствует уменьшению газообразования, улучшению пищеварения и аппетита. Оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие, снимает кишечный спазм. Его прописывают при переходе на искусственное вскармливание, кишечной колике и вздутии кишечника. Можно давать детям с двух недель жизни.
• Эспумизан (эмульсия). Не оказывает никакого влияния на организм ребенка, так как не всасывается в кровь. Разрешено давать ребенку с рождения по одной мерной ложке эмульсии не более 5 раз в сутки. Можно добавлять непосредственно в бутылочку со смесью.
• Смекта – заменитель активированного угля. Она адсорбирует и выводит из кишечника газы. Но при этом придется дополнительно принимать ферменты и витамины, так как этот препарат выводит их из организма ребенка вместе с газами.
• Иберогаст – натуральный препарат. В его основе целебная трава иберийка, но помимо нее он содержит шалфей, ромашку, тмин, мелиссу, чистотел, солодку. Эмульсия оказывает комплексное действие – способствует устранению спазма, нормализует двигательную активность кишечника, устраняет газовые отложения. Помимо этого, Иберогаст оказывает успокаивающий эффект на малыша. Разрешен к приему с первых дней жизни – по несколько капель, разбавленных кипяченой водой.

Помимо этих лекарственных средств, существует еще огромное количество суспензий и эмульсий, которые помогают малышам справиться с метеоризмом. Какой выбрать – каждый родитель решает сам для себя, исходят из рекомендаций педиатра и своих материальных возможностей.

Профилактика метеоризма

Первый год жизни для малыша самый сложный и самый важный.

Помимо того, что он осваивает новые умения и навыки, родители начинают вводить прикорм.

И это может стать одной из главных причин образования кишечных колик и вздутия живота у детей старше 6 месяцев.

Чтобы обезопасить ребенка от неприятных болезненных ощущений, следует с особой внимательностью и осторожностью подходить к нововведениям в его  рационе.

Для первого прикорма нужно выбирать продукты-сорбенты, в которых содержится много пищевых волокон. Это груша, яблоко, морковь, гречневая каша. Чтобы поддерживать кислотный баланс, можно понемногу вводить детскую кисломолочную продукцию.

Кисломолочные и молочные продукты содержат природные пробиотики. В больших количествах они могут спровоцировать повышенное газообразование.

На фоне введения новых продуктов питания может возникнуть не только метеоризм, но и другие сложности в работе кишечника.

Чтобы их предотвратить, можно давать ребенку препараты, содержащие пребиотики и пробиотики:

• Симбитер;
• Линекс;
• Бифидумбактерин;
• Ацидолак;
• Бифиформ.

Не стоит забывать о прогулках и играх на свежем воздухе, которые позволяют укрепить иммунную систему ребенка, что позволит ему легче и быстрее переносить метеоризм.

От кишечной колики и вздутия животика в раннем возрасте страдают практически все дети. Основная задача родителей – предотвратить их появление, а в случае возникновения – облегчить их течение. Простые действия и легкие массажи вкупе с современными лекарственными препаратами позволят надолго забыть о беспокойных ночах, подарят хорошее настроение ребенку и родителям.

Видео на тему

momjournal.ru

что делать при метеоризме у новорожденных, какие продукты влияют, лечение

Повышенное газообразование у грудничков не редкость. Оно характерно практически для каждого малыша. Младенец становится беспокойным, отказывается от еды и громко плачет. Важно вовремя распознать причину его страданий, чтобы принять соответствующие меры.

Что представляет собой повышенное газообразование у младенцев

Повышенное газообразование у детей до года возникает на фоне погрешностей в питании. Если речь идёт о младенцах до 3 месяцев, то главный фактор развития метеоризма — физиология и повышенная чувствительность детского кишечника. Сразу после рождения малыша его органы функционируют ещё не в полном объёме. Желудочно-кишечный тракт является самой уязвимой системой, поэтому нередко на первых порах происходит скопление газов, которое доставляет массу дискомфорта маленькому организму.

Образование газов происходит из-за несовершенства пищеварительной системы малыша: недостаточного переваривания и плохого всасывания в тонком кишечникеЧрезмерное скопление газов провоцирует давление на нервные окончания кишечника, что вызывает сильную боль. Поэтому дети с метеоризмом часто капризничают и могут отказываться от грудного молока. Кроме того, живот младенца увеличивается в объёме, особенно когда газы не имеют выхода.

Причины и факторы развития

Чаще всего скопление газов в кишечнике объясняется особенностями работы пищеварительной системы младенцев. Но бывают и другие причины, которые в соединении с физиологией увеличивают страдания малыша:

• врождённые патологии ЖКТ;
• ферментная недостаточность;
• неправильное питание женщины, которая кормит грудью;
• нарушение микрофлоры толстого кишечника;
• слабая перистальтика;
• глистные инвазии;
• случайное проглатывание воздуха при плаче или приёме пищи;
• неправильный режим питания;
• несоблюдение техники приготовления молочной смеси;
• слишком частое кормление;
• недостаточность лактозы.

У детей, находящихся на искусственном вскармливании, повышенное газообразование может быть вызвано неправильно подобранной смесью или нарушением технологии её приготовления

Беспокойные дети чаще страдают от метеоризма, так как мышцы их кишечника постоянно находятся в тонусе.

Особенности симптома у детей до года

Повышенное газообразование у детей, находящихся на грудном вскармливании, может возникать даже в результате незначительных погрешностей в диете женщины. Особенно это справедливо, если речь идёт о младенцах младше 3 месяцев. Чувство распирания кишечника и болезненные спазмы доставляют значительный дискомфорт. Ребёнок может не спать ночами, и его режим нарушается. Нередко присоединяется диарея.

При искусственном вскармливании проблемы с повышенным газообразованием у малыша могут возникать из-за несоблюдения некоторых правил. Например, если смесь была слишком холодной или, напротив, горячей. Процессы брожения в кишечнике усиливает несвежее питание, которое было приготовлено впрок.

Порой проявления симптома настолько сильные, что младенца невозможно успокоить. Метеоризм сопровождается значительными болевыми ощущениями, может происходить срыгивание, стул становится необычного цвета. Ребёнок дёргает ножками или поджимает их к животу. После отхождения газов состояние сразу же улучшается.

Во время приступа метеоризма малыша практически невозможно успокоить

Как определить вздутие живота у грудничка

Диагностировать наличие метеоризма несложно. Для этого достаточно положить ребёнка на спину и аккуратно пощупать его живот. При повышенном газообразовании он очень упругий. В здоровом состоянии брюшная стенка мягкая при пальпации.

Поджатые к животу ножки у младенца — один из верных признаков дискомфорта в кишечнике

Ребёнок, которого мучают газы, часто плачет. Младенец всегда находится в слегка согнутом состоянии из-за болезненных ощущений в животе.

При метеоризме нередко присутствуют отрыжка и икота. Слышится урчание в кишечнике, ребёнок плохо ест. Визуально живот кажется увеличенным в размере.

Основные методы лечения метеоризма у детей

Если младенец мучается болезненным метеоризмом, то рекомендуется оказать ему первую помощь, облегчив неприятную симптоматику. Для этого можно воспользоваться нагретой утюгом пелёнкой, приложив её к животу ребёнка. Тепло расслабляет мышцы, снимает спазм. Спустя некоторое время газы начнут отходить, что улучшит состояние малыша.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия заключается в приёме специальных капель, которые можно использовать для лечения повышенного газообразования у детей с рождения. К таким препаратам относят: Эспумизан, Плантекс, Коликид и другие. Данные средства обладают ветрогонным действием, уменьшая метеоризм и позволяя газам мягко и безболезненно выходить из кишечника.

Капли для младенцев Эспумизан эффективно устраняют метеоризм и вздутие живота

Диетическое питание

Кормящей женщине нужно соблюдать диету. Не следует употреблять продукты, которые могут вызвать газообразование у младенца. К ним относят:

• цельное молоко;
• бобовые;
• груши;
• редис;
• сухофрукты;
• свежие яблоки;
• сдобную выпечку;
• капусту.

Маме рекомендуется вводить продукты в свой рацион осторожно, наблюдая за реакцией ребёнка. Крайне нежелательно пробовать в период грудного вскармливания экзотические фрукты и овощи. Лучше употреблять растительную пищу отдельно от других продуктов питания, чтобы не вызывать брожения в кишечнике.

Фотогалерея: продукты, потребление которых нужно ограничить кормящей маме

Дополнительные методы лечения

Массаж при повышенном газообразовании приносит хорошие результаты. Для этого ребёнка выкладывают на спину и мягко поглаживают ему живот по часовой стрелке. Надавливать при этом не нужно. Достаточно лёгких движений. Кроме того, следует поднимать и опускать ножки младенца. Подобные манипуляции, совершаемые регулярно, позволяют легче отходить газам.

Массаж живота младенцу при скоплении газов даёт хорошие результаты

Среди методов физиотерапии чаще всего для лечения младенцев применяется парафинотерапия, благодаря которой оказывается лёгкий согревающий эффект, способствующий расслаблению мускулатуры кишечника и лучшему отхождению газов. При этом используют жидкий парафин комфортной для малыша температуры.

Народные способы

Народные средства дают хорошие результаты при лечении новорождённых. Одним из самых эффективных рецептов считается так называемая укропная водичка.

Укропная вода

Для приготовления этого средства потребуются семена фенхеля (или укропа) в количестве 1 ч. л. Сырьё должно быть сухим. Предварительно его можно измельчить в блендере.

Способ приготовления и применения:

1. Семена фенхеля залить 250 мл кипятка и оставить на 40 минут.
2. Процедить через марлю, сложенную в 4 слоя.
3. Давать малышу перед кормлением по 1 ч. л.
4. Если младенец отказывается пить укропную воду, можно добавлять её в грудное молоко или смесь.

Хранить укропную воду можно не более 24 часов. Давать малышу такое средство следует до 5 раз в день по 1 ч. л.

Фенхелевый чай является аналогом укропной воды, его можно приобрести в аптеке

Ванночки с отварами ромашки и череды

Хорошим вспомогательным действием при метеоризме обладают тёплые ванны с отваром ромашки или череды. Для них потребуется 2 ст. л. одной или другой травы. Можно смешать оба ингредиента в равных количествах.

Способ приготовления и применения:

1. Залить 2 ст. л. сырья 500 мл кипятка и поставить на огонь.
2. Варить 15 минут при небольшом пламени.
3. Оставить на 15 минут, затем профильтровать.
4. Добавить отвар в ванну для купания малыша. При этом вода должна быть тёплой.

Отвар ромашки, добавленный в ванночку при купании, помогает расслабить мышцы живота и облегчает проявления метеоризма

Важным правилом является удерживание малыша в вертикальном положении после каждого кормления. Такая мера позволяет выйти лишнему воздуху, который попал в желудок при кормлении. Это поможет снизить риск развития метеоризма и колик.

Особенности лечения метеоризма у недоношенных детей

У недоношенных младенцев порой течение процесса усложняется. Это объясняется слабостью их пищеварительной системы. Такие малыши требуют особого внимания.

Лёгкий массаж нужно выполнять не менее 2 раз в день. Для младенца крайне важен режим кормления. Не следует торопиться с введением продуктов. Рацион женщины при естественном вскармливании должен быть строго сбалансированным.

Рекомендуется давать таким детям в профилактических целях слабый ромашковый чай. Его не следует готовить самостоятельно, лучше приобрести в аптеке специальный порошок для младенцев.

Подбор смеси недоношенным малышам также осуществляют с особой тщательностью, опираясь на рекомендации педиатра.

Смесь для недоношенных малышей должна подбираться с особой тщательностью

Прогноз лечения и осложнения

Прогноз лечения при повышенном газообразовании у детей до года благоприятный. При комплексном подходе к устранению проблемы можно получить хорошие результаты. Основным осложнением, которое может возникнуть при длительном метеоризме, выступает пупочная грыжа. Она образуется в результате долгого надрывного плача.

Громкий надрывный плач опасен образованием пупочной грыжи, которая проявляется выпячиванием пупка

Воспалительные процессы в кишечнике проявляются крайне редко и сочетаются с ферментной недостаточностью, которую можно устранить на начальном этапе, наладив режим питания малыша. Важно правильно подобрать смесь при отсутствии возможности грудного вскармливания. Следует отдавать предпочтение вариантам, которые прошли тщательный контроль качества.

Одним из последствий повышенного газообразования является снижение веса младенца. Из-за острой симптоматики он часто отказывается от еды, что влияет на его рост и развитие.

Меры профилактики

Главной профилактической мерой является соблюдение диеты кормящей женщиной. Необходимо исключить продукты, способствующие возникновению неприятных симптомов у ребёнка. Не рекомендуется пренебрегать этим правилом, ведь от него зависит здоровье пищеварительной системы новорождённого, которая крайне чувствительна к любым нововведениям.

Ежедневный массаж позволит минимизировать риск развития колик. Выполнять его нужно перед кормлением. Тёплые ванны и выкладывание на живот также способствуют профилактике скопления газов в кишечнике.

Видео: советы доктора Комаровского при повышенном газообразовании у младенцев

Наличие повышенного газообразования у детей до 1 года значительно усложняет жизнь как самому малышу, так и его родителям. Порой симптоматика настолько острая, что ребёнок отказывается от еды и перестаёт спать. Очень важно подойди к решению этой проблемы комплексно. Только так можно добиться хороших результатов.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

lechenie-simptomy.ru

Газы у грудничка — Груднички(дети)

После рождения малыша его маме приходится столкнуться со многими проблемами, одна из самых распространенных – газы у грудничка. Это явление не несет опасности для здоровья ребенка, но оно становится причиной множества неприятностей и беспокойств. Новорожденный, которого мучают газы, кричит, плачет, капризничает, плохо ест и спит.

Причины газов у грудничков

Образование газов у грудничка, как и у взрослого человека, — это естественный процесс, сопровождающий акт пищеварения. Если газов выделяется слишком большое количество, они начинают скапливаться в кишечнике, что приводит к нарушению нормальной работы системы пищеварения. Результатом становятся колики, сильные резкие приступы боли в животе. Внешне определить такое состояние у малыша не представляет особого труда. Ребенок начинает корчиться, гримасничать, дергать ножками, становится беспокойным. Живот грудничка надувается, на ощупь он плотный, твердый. Колики проявляются громким пронзительным криком ребенка. Из других симптомов газов у грудничка можно назвать расстройство пищеварения, вызывающее понос или запор, частое срыгивание, явления метеоризма, колики и болевые ощущения в животике.

В большинстве случаев основной причиной газов у грудничков становится неправильное питание кормящей мамы. Оно выражается в употреблении некоторых продуктов, провоцирующих усиленное газообразование. К ним относятся молочные продукты, представители бобовых культур, виноград, кофе и прочие. Всю подобную пищу лучше исключить из рациона кормящей матери, хотя бы в первые несколько месяцев жизни малыша. Влияет также объем молока, съедаемый ребенком за один раз. Если он слишком большой, то у грудничка также может начаться вздутие и метеоризм. В таком случае следует увеличить количество кормлений, одновременно уменьшая разовый объем каждого.

К газикам у грудничков может привести и заглатывание воздуха малышом при кормлении. Причина этого, чаще всего, кроется в неправильном прикладывании к груди или неправильном положении бутылочки. Вызвать вздутие у ребенка может и соска, не соответствующая его возрастным особенностям.

Еще одной причиной заглатывания воздуха ребенком может стать длительный сильный плач. Воздух, попавший в пищеварительную систему, вызывает образование газов у грудничка и все последствия, с этим связанные.

Газы у грудничка — что делать

Пищеварительная система новорожденного малыша еще не сформирована полностью, и ее работа отличается от взрослого организма. Так, у ребенка еще не вырабатываются в должном количестве многие ферменты, обеспечивающие полноценное функционирование органов пищеварения. Организм малыша еще не способен самостоятельно справиться с проблемой повышенного газообразования, поэтому родители должны придти на помощь ребенку.

Для решения этой проблемы существует несколько способов, известных еще с давних времен. Один из них заключается в согревании животика малыша. Под воздействием тепла мышцы кишечника расслабляются, следовательно, уменьшаются или полностью снимаются спазмы. Проходимость пищеварительного тракта восстанавливается, и газы у грудничка выходят естественным путем. Для того чтобы согреть животик малыша можно использовать обычную пеленку, хорошо прогретую горячим утюгом. Но нельзя слишком перегревать пеленку, она должна быть не горячей, а именно теплой. Другим методом согревания животика может стать теплая ванна. При этом лучше опускать ребенка в нее животиком вниз. В таком случае живот лучше прогреется, а спазмы пропадут. После кормления малыша, через некоторый промежуток времени, его также стоит положить на животик, это поможет вывести скопившиеся газы.

Другим не менее эффективным способом при газах у грудничка является массаж животика. Проводить такой массаж нужно легкими поглаживающими движениями, двигаясь по часовой стрелке вокруг пупка малыша. Это помогает скопившемуся в кишечнике воздуху выйти, тем самым, снимается спазм, уменьшается боль и облегчается самочувствие ребенка.

Используются для избавления от газов у грудничков и средства, принимаемые внутрь. Самые известные из них – укропная вода и отвар фенхеля. Подобным действием обладают также средства на основе мяты и ромашки. Все они помогают справиться с проблемой повышенного газообразование, при этом, не представляя опасности для здоровья ребенка. Современные аптечные пункты предлагают и другие варианты травяных чаев для устранения газов у грудничков.

В тех случаях, когда ни один из вышеперечисленных методов не помог, можно применить более травмоопасный способ – газоотводную трубку. Специальные трубки для проведения такой процедуры продаются в аптеках. Пользоваться ей достаточно просто. Ребенка нужно положить на левый бок, ножки должны быть согнуты в тазобедренном и коленном суставах. Допускается и положение, когда ребенок лежит на спине, а его ножки подняты вверх. Закругленный конец трубки, предварительно тщательно обработанный вазелином, вводят в анальное отверстие ребенка примерно на 1-1,5 см. Ягодицы малыша следует немного развести рукой в стороны. Свободный конец трубки опускают в подготовленную емкость. Нужно учитывать, что вместе с газами у грудничка может выходить и кал. Трубку нельзя оставлять дольше, чем на 20-25 минут. Проведение такой процедуры лучше совместить с массажем животика, это поможет вывести все скопившиеся в кишечнике газы. После того как трубку вынули, анус ребенка следует сполоснуть и смазать маслом или детским кремом. Прибегать к этому способу избавления от газов слишком часто нельзя, так как он может привести к травме прямой кишки.

Если проблема газов у грудничка возникает постоянно, а другие способы не помогают, то можно прибегнуть к медикаментозным средствам, которые снижают газообразование у ребенка. К препаратам с таким действием относятся эспумизан, плантекс, смекта, боботик и прочие. Такие средства практически безвредны и безопасны для малыша. Основным действующим веществом большинства из них является симетикон, который не расщепляется в желудке и не всасывается в кровь. Именно он снижает образование газов и способствует их выведению. Однако действие таких препаратов направлено не на решение проблемы чрезмерного газообразования, а только на выведение скопившихся газов у грудничка в кишечнике.

В профилактических целях, чтобы предотвратить скопление газов у грудничка, рекомендуется после кормления некоторое время подержать малыша вертикально, при этом можно слегка прижать его животик. Лишний воздух, попавший в желудок во время еды, выйдет в виде отрыжки.

Примерно к 4-6 месяцам жизни ребенка пищеварительные процессы совершенствуются, что выражается в значительном уменьшении количества и интенсивности колик и вздутия. Если этого не происходит, и неприятные явления продолжают мучить малыша, следует обратиться к врачу, так как это, скорее всего, симптом дисбактериоза.

Газы с запахом у грудничка

Особенно сильно родители беспокоятся при появлении у грудничка газов, имеющих выраженный неприятный запах. Многие в такой ситуации сразу же обращаются к врачу. Однако такое явление не относится к патологическим. На самом деле причины неприятного запаха естественны. Просто в таком возрасте у ребенка еще не успела сформироваться правильная микрофлора, а механизмы ее регулирования и подавления роста не функционируют в полную силу. За счет этого в нижних отделах пищеварительного тракта иногда начинают протекать процессы гниения и брожения, отчего и появляется неприятный запах. По мере того, как малыш будет расти и развиваться, а его органы и системы совершенствоваться, запах исчезнет.

Продукты, вызывающие газы у грудничков

Как уже говорилось, основной причиной возникновения газов у грудничка становится употребление некоторых продуктов питания его мамой. Нередко стоит только исключить их из рациона и проблема полностью исчезает.

В рационе женщины, которая кормит грудью, не должно быть блюд, приготовленных из бобовых культур. Они вызывают сильное газообразование даже у взрослых людей. Исключить стоит и черный хлеб, так как при его производстве применяются процессы брожения. Поэтому хлеб может вызвать метеоризм и вздутие у малыша.

Причиной появления газов у грудничка может стать индивидуальная реакция на лактозу. При выявлении такой проблемы у малыша кормящей маме придется отказаться от употребления молока или, как минимум, значительно уменьшить его количество в рационе. Его стоит заменить на кефир, сметану, йогурт или другие кисломолочные продукты, на употребление которых запрета нет. 

Фрукты и овощи также могут вызывать газы у грудничка, за счет большого содержания клетчатки. Однако отказываться от этих продуктов не стоит. Стоит просто снизить употребление сырых фруктов и овощей. Их лучше предварительно приготовить, например, запечь, сварить или приготовить на пару.

Если у грудничка газы (видео)

Если у вашего малыша скопились газики в животике, если это сильно беспокоит грудничка, то есть отличное, действенное средство против метеоризма у грудничков — Саб Симплекс. Препарат не дает формироваться пузырькам газа в ЖКТ младенца, тем самым способствует безболезненному истечению газов.

(удалено)

 Похожие статьи:

Болит животик у грудничка

Грудничок кряхтит и хрюкает

Дисбактериоз у грудничков

Глисты у грудничка

Диарея у грудничка

Стул у грудничка

grudnichki.com

Газики у новорожденных при грудном вскармливании : что делать

Мамы первенцев и опытные мамочки с опаской ждут периода, когда появятся газики у новорожденных при грудном вскармливании.
Это состояние, причиняет малышу немало неудобств и очень тревожит родителей.

Специалисты уверены, что груднички меньше страдают от газов, чем искусственники. Они поглощают меньше воздуха при питании и контролируют количество съеденной пищи..

В чем причина накопления лишних газов

Газ появляется в процессе переваривания грудного молока. Попадая в кишечник, он провоцирует чрезмерное давление, которое вызывает болезненные ощущения у ребенка.

Существует много причин, из-за которых в кишечнике оказывается слишком много газов. Расскажем обо всех из них.

Плач

Когда малыш долго плачет, он заглатывает много воздуха. Причиной плача могут стать лишние газы, а в процессе, он снова поглощает лишний воздух, что приводит к дальнейшему ухудшению ситуации.

Неправильный процесс кормления

Если ребенок плохо берет грудь, он может вбирать во время питания лишний воздух.

Чувствительность к продуктам или аллергические реакции

Бывает, что ребенок чересчур чувствителен к продуктам, съеденным мамой. Например, молоко, лук, капуста и все производные усиливают газообразование.

Мать может отследить реакцию младенца на те или иные продукты.

Если их исключение из рациона поможет малышу, стоит сделать это. Определить продукты из группы риска поможет пищевой дневник. В него следует каждый день писать свое меню.

Незрелость пищеварительной системы

В первые месяцы после рождения кишечник грудничка продолжает развиваться и совершенствоваться.

Ему еще предстоит научиться эффективно справляться с поступающей пищей, газами, регулировать стул.

Кроме того, газы могут скапливаться из-за незрелой микрофлоры, неправильного обмена углеводов, регуляции гормонов, а также запора.

Излишки лактозы

Как известно, грудное молоко бывает передним и задним. В первом больше содержание лактозы и сахара. Во втором – жира.

Если кроха больше пьет переднее молоко, организм перенасыщается лактозой. Из-за этого образуются лишние газики, появляются капризы.

Чтобы этого не произошло, лучше давать ребенку вторую грудь только после опустошения первой.

Нехватка лактозы

Специалисты считают, что от недостаточного количества фермента лактозы также могут появиться колики. Ведь он необходим для переработки самой лактозы.

Переедание

Пищеварительной системе трудно переварить излишки молока, что приводит к определенным проблемам. Стоит избегать перекармливания младенца.

Появление новой пищи

При знакомстве с новыми продуктами в кишечнике могут возникнуть определенные трудности и повыситься газообразование.

Особенно, если в новинках много сахара. К таким, например, относятся соки.

Дисбаланс микробов

Для правильного пищеварения в организме должно быть достаточно полезных бактерий, помогающих быстро перерабатывать пищу.

Употребление лактобактерий помогает уменьшить газообразование.

Малышам постарше помогут йогурты, в которых содержатся пробиотики.

.

Как понять, что младенца мучают газики

Большинство новорожденных страдают от излишнего газообразования. Как определить, что малыш капризничает именно из-за газов?

Существует несколько признаков:

• Вздутие живота. Если у крохи вздулся животик, это может свидетельствовать о лишнем газе в кишечнике, который вызывает боль и неудобство. Газы даже могут спровоцировать спазмы.

• Срыгивание. Может быть нормой. Однако накопившиеся в организме газы также способствуют регулярному срыгиванию.

• Отрыжка. Должна быть после каждого приема пищи малышом. Насторожить может чрезмерная отрыжка, сопровождающаяся икотой.

В таком случае ребенок, скорее всего, захватил слишком много воздуха при прикладывании к груди.

• Метеоризм. Если младенец выпускает воздух чаще 20 раз в сутки, возможно в кишечнике слишком много воздуха, а молоко недостаточно переваривается.

Причиной может служить незрелость пищеварительной системы. Также метеоризм, а в некоторых случаях и диарея могут быть вызваны превышением норм плохих бактерий в кишечнике.

В таком случае нужна консультация педиатра.

• Излишние капризы. Плакать новорожденные могут по нескольким причинам. От голода, жажды, боли, усталости. Однако плач при коликах можно распознать по особым признакам.

Он становится резким и более громким, личико краснеет, кулачки сжимаются, а ножки подтягиваются к животу. Малыш издает хрюкающие звуки. Также можно распознать капризы при коликах по частоте.

Если грудничок плачет больше трех часов в день, скорее всего у него газики.

• Плохой сон. Если малыша мучает боль и дискомфорт, ему труднее засыпать. Он часто просыпается и плачет.

Как помочь ребенку

Есть популярные методы, которые родители могут использовать, чтобы улучшить самочувствие своего чада.

Массаж

Это один из самых популярных способов борьбы с газиками. Процедуру проводят спустя пол часа после приема пищи или в момент, когда малыш мучается от избытка газов.

Лекарства

Как правило, родители используют 3 вида препаратов: симетикон, пробиотики, гомеопатические лекарства.

• Симетикон предназначен специально для борьбы с лишними газами. Благодаря препаратам этой группы разрозненные газы объединяются и выводятся из организма.

Минус таких лекарств в наличии искусственных красителей, ароматизаторов, специальных наполнителей.

• Пробиотики приносят облегчение при регулярном использовании. Однако они лучше подходят детям старшего возраста, когда наступает время прикорма.
А к этому моменту у большинства малышей проблемы с газами проходят.

• Гомеопатические препараты считаются натуральными, безвредными и эффективными для грудничков..

Пеленание

Педиатры по-разному отзываются о пеленании, ранее принятом для всех новорожденных. Но сторонники пеленания уверены, что такой метод умиротворяет и напоминает ему утробу матери, где он чувствует себя в безопасности.

Пустышка

Способ в последнее время часто критикуемый, однако эффективный. Беспокойство малыша, чаще всего, проходит, когда ему дают пустышку.

Покачивание и прогулки

Лишние газики проще выходят в движении. Качая малыша вперед-назад можно помочь ему успокоиться. Также полезны регулярные прогулки.

Покачивание коляски и свежий воздух вызывают умиротворение, способствуют выходу газов.

---

Полезные советы мамочкам: ЗДОРОВЬЕ МАЛЫША

---

Купание

Избавиться от беспокойства малышам помогает купание в теплой ванне. Особенно, если добавить в воду специальные масла.

Например, лаванду или ромашку. Также можно разбавлять воду травяными настоями..

Меры профилактики

Благодаря профилактике можно облегчить ребенку жизнь.

• Важна правильная техника кормления. Ребенок должен полностью захватывать сосок, чтобы не оставалось лишнего места для заглатывания воздуха.

Его головка должна обязательно находиться выше живота. Лучше постоянно придерживать ее.

• Ребенок не должен долго плакать. Чем быстрее его успокоить, тем меньше лишнего воздуха он захватит.

• После каждого кормления нужно некоторое время подержать младенца вертикально, чтобы он выпустил лишний воздух. Только после этого можно укладывать его в кроватку..

Что советует доктор Комаровский

Педиатр подчеркивает, что газики и колики – обычное явление для младенцев, которое пройдет через несколько месяцев.

Оно связано с формированием кишечника и его способности противостоять внешним угрозам, с которыми неизбежно столкнется малыш.

Пройдя этот период, организм новорожденного будет устойчив к воздействию вирусов, вредных бактерий и других опасностей.

Организм перестраивается после полной смены питания и адаптируется к материнскому молоку. Когда он привыкнет к новой пище, колики пройдут самостоятельно.

Главный признак колик – беспричинный плач младенца. Чаще всего он появляется ближе к ночному отходу ко сну. Он может длиться часами. Даже, если ребенок накормлен, переодет и совершенно здоров.

В это непростое для малыша время важна эмоциональная атмосфера дома. Ребенок чувствует растерянность матери и плачет еще сильнее.

Важно вернуть самообладание и понять, что газики – не болезнь, а естественное состояние, через которое проходят все дети, и оно скоро пройдет.

О лечении

Доктор уверен, что лечить избыток газов не надо. И никакие средства в это время не помогут.

Лекарства, выпускаемые от колик, педиатр называет маркетинговым ходом фармацевтической промышленности. Они не наносят вреда. Но единственная польза от них – самоуспокоение родителей.

Опасность заключается в использовании газоотводных трубок. Их неправильное применение может привести к повреждению кишечника. И такие случаи нередки.

О постоянных укачиваниях

Есть груднички, которых успокаивает укачивание. Но если способ не действует, не стоит постоянно носить ребенка на руках.

Так проще его разбаловать и еще больше усложнить себе жизнь.

О переедании

Предлагать ребенку поесть при каждом плаче ошибочно. Это приведет к перееданию и еще большему скоплению газиков.

Стоит использовать другие способы. Например, допаивание или массаж. А перерывы между едой правильнее наоборот сделать длиннее.

О диете матери

Появление колик не зависит от рациона мамы. Даже придерживаясь жесткой диеты, уберечь малыша от этого процесса не удастся.

А вот мать лишит себя сил и радости от вкусной пищи. Гораздо больше пользы для ребенка будет, если рядом с ним будет счастливая, а не измотанная диетами мама.

Об укладывании на живот

Для укрепления мышц живота можно выкладывать младенца на живот.

Однако лучше не оставлять его одного в такой позе и ни в коем случае не класть его спать на живот. Это опасно для ребенка.

Именно в такой позе малыши чаще подвержены синдрому внезапной младенческой смертности.

Рекомендации

• Прежде всего, нужно пережить это время сообща. Матери и отцы должны решать вместе, как наладить режим нового члена семьи, какие меры принять для облегчения его состояния.

Мать не должна взваливать всю заботу о ребенке на себя. Это разобщит семью и даже может привести к разводу.

• Нужно научиться правильно делать массаж малышу. Это, безусловно, облегчит его состояние.

Лучшее время для массажа – промежутки между кормлениями. Длительность – от 5 до 10 минут.

• Следует избегать перекармливания и перегревания ребенка. В этих состояниях он гораздо больше подвержен газам и коликам.

• Младенец будет чувствовать себя гораздо лучше при четком и правильном режиме.

Питание в меру, прогулки, уборка, проветривание и увлажнение помещения положительно повлияют на его здоровье.

Газики беспокоят большинство младенцев. Однако в силах родителей принять меры профилактики.

Правильный режим и адекватное отношение к проблеме, помогут пережить ее, сохранив нервы и хорошую атмосферу дома.

Главное помнить, что это не болезнь, а временное явление, которое скоро пройдет. При этом малыш адаптируется к новому питанию и будет с радостью осваивать окружающий мир.

Арина Наговицына

ЖУРНАЛИСТ
Высшее образование: факультет журналистики и массовых коммуникаций

Latest posts by Арина Наговицына (see all)

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста. Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

pitaniedeti.ru

Газы у новорожденного — что делать

Повышенное газообразование доставляет сильные мучения новорожденному малышу. При данном состоянии малыш испытывает чувство распирания и боль в животике. Подобный дискомфорт делает малыша капризным, плаксивым и раздражённым.

Когда ребёнка мучают газы в кишечники, у него нарушается аппетит и сон. Один вид страданий ребёнка заставляет родителей искать любые способы избавления от мучений. Купирование повышенного газообразования в кишечнике осуществляется при помощи коррекции рациона молодой мамы, посредством медикаментозных средств, массажа и гимнастики.

Причины метеоризма у новорожденного

Послужить причиной повышенного газообразования в кишечнике могут различные факторы. В основе данного состояния лежит незрелость желудочно-кишечного тракта новорожденных, анатомические особенности пищеварительной трубки и ферментативная недостаточность. Чаще всего данное состояние развивается у детей, находящихся на искусственном вскармливании, так как даже адаптированные молочные смеси являются чужеродными для малыша.

Причиной метеоризма у грудничков могут быть погрешности в уходе за новорожденным, эмоциональный фон кормящей мамы и окружающих родственников. К другим факторам, провоцирующим данное состояние, относят:

• Нарушение техники прикладывания малыша к груди. При кормлении новорожденный должен захватывать губами весь сосок с окружающим ореолом. Если эта техника нарушена, то вместе с материнским молоком в пищеварительный тракт малыша попадает воздух, вызывающий кишечные колики.
• Использование для кормления неподходящей бутылочки и соски. Если малыш питается молочными смесями, то в процессе кормления мама должна следить за правильным углом наклона бутылочки, чтобы между ртом грудничка и соской не было пробелов, через которые попадает воздух.
• Перекармливание ребёнка. Если малыш съедает больше положенного объёма, то это приводит к повышенному газообразованию в кишечнике. При большом объёме пищи необходима повышенная выработка пищеварительных ферментов. Организм грудничка не способен охватить такой объём.
• Несоблюдение режима и перегрев. Метеоризм у новорожденного малыша нередко бывает вызван пребыванием в жарком и душном помещении. Родителям рекомендовано следить за температурой и влажностью в комнате, в которой находится малыш. Послужить причиной скопления газов может малоподвижность ребёнка. В целях профилактики родители должны перекладывать грудничка на животик, носить его на руках.
• Нарушение диеты кормящей матери. Важным фактором в формировании метеоризма у грудничков является нарушение диеты кормящей женщины. Кормящей женщине категорически запрещено употреблять продукты, способствующие повышенному газообразованию в кишечнике. К таким продуктам относятся кондитерские изделия, сладости, белокочанная капуста, бобовые, редис, свежая выпечка, жирные сорта мяса и рыбы.

Как помочь малышу

В повседневной практике молодых мам существуют универсальные способы помощи малышам, страдающим повышенным газообразованием в кишечнике. Помочь своему ребёнку можно посредством таких методов:

1. Упражнения. Для профилактики и лечения метеоризма у новорожденных детей используются приёмы гимнастики. Речь идёт об упражнении “велосипед”. Молодой маме необходимо уложить малыша на ровную поверхность, застеленную тёплой пелёнкой, и двумя руками выполнять аккуратные вращающие движения детскими ножками (по типу езды на велосипеде). При этом ножки ребёнка полезно прижимать к животику.
2. Согревающая пелёнка. Сухое тепло способствует снятию болевого синдрома и быстрому отхождению газов у младенца. С этой целью родителям рекомендовано прогладить пелёнку горячим утюгом и приложить к животику новорожденного. Сухое тепло также благотворно воздействует на работу органов пищеварительной системы, снимает спазмы. Вместо тёплой пелёнки один из родителей может приложить свою тёплую руку к животику малыша.
3. Перекладывание малыша на животик. Смена положения тела способствует гармоничному развитию детского организма и является профилактикой метеоризма у новорожденных. Проводить такую процедуру рекомендовано с момента появления ребёнка на свет. Чтобы предотвратить срыгивание пищи, малыша необходимо выкладывать на животик перед едой.
4. Приёмы массажа. Этот массаж не требует от родителей специальных навыков и практики. Выполнять приёмы массажа необходимо тёплыми руками без резких движений. Уложив малыша на спинку, рекомендовано выполнять лёгкие поглаживания животика по часовой стрелке. Выполнять массаж можно после проведения гимнастики.
5. Пребывание малыша на руках у родителей способствует быстрому снятию боли и отхождению газов. Носить малыша рекомендовано в позах, способствующих быстрому отхождению газов из кишечника. Первый способ заключается в ношении ребёнка в вертикальном положении, прижимая его ножки к себе. Другой способ заключается в горизонтальном ношении, когда малыш лежит на животике, на согнутой руке одного из родителей.
6. После того как малыш покушал, маме рекомендовано держать его в вертикальном положении в течение 10-15 минут. Эта процедура предотвращает скопление воздуха в пищеварительном тракте новорожденного.

Медикаментозная помощь

Если упомянутые методы помощи новорожденному ребёнку не дали положительного результата, то молодой маме рекомендовано воспользоваться специальными препаратами.

Для облегчения состояния при метеоризме новорожденным детям показан приём таких групп лекарственных препаратов:

• Препараты растительного происхождения. В состав этих средств входит экстракт ромашки, семян укропа, фенхеля и аниса. Препараты выпускаются в форме капель и гранул. Отвар из фенхеля и семян укропа можно приготовить в домашних условиях. В этом деле важно соблюдать точные пропорции и методику приготовления. Препараты на основе этих трав способствуют снятию спазма и боли, стимулируют работу пищеварительного тракта грудничка и устраняют метеоризм. Подробнее о пользе укропа для мамы и грудничка читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/mama/ukrop-pri-grudnom-vskarmlivanii/.
• Пребиотики и пробиотики. У грудничков нередко наблюдается дисбаланс микрофлоры кишечника. Для того чтобы восполнить дефицит полезных бактерий, врачи рекомендуют давать малышу пробиотики и пребиотики. Пробиотики содержат комплекс полезных бактерий, а пребиотики создают благоприятную среду для их размножения.

• Ферменты. Данная группа лекарственных препаратов позволяет восполнить дефицит пищеварительных ферментов, необходимых для расщепления пищи. Нередко причиной повышенного газообразования является дефицит фермента, расщепляющего молочный сахар (лактозу). Важно помнить, что дозировку и длительность приёма ферментов подбирает детский врач.
• Ветрогонные препараты и спазмолитики. В качестве примера можно выделить препарат Смекта. Активный компонент данного средства расщепляет пузырьки газа в кишечнике, благодаря чему устраняется боль и спазм. Если причиной метеоризма стала медленная перистальтика кишечника, то малышу назначают приём прокинетических веществ.

Терапия метеоризма у новорожденного проводится в форме комплекса. Приём лекарственных препаратов рекомендовано сочетать с массажем и гимнастикой. Перед началом лечения рекомендовано удостовериться, что причиной детских страданий является скопление газов в кишечнике.

data-matched-content-rows-num=»9, 3″ data-matched-content-columns-num=»1, 2″ data-matched-content-ui-type=»image_stacked»

Подписывайтесь на нашу группу

vskormi.ru

Первая помощь при изжоге: подручные средства

Чтобы избавиться от симптоматики изжоги, можно использовать подручные средства в домашних условиях. Данное утверждение распространяется на нечастые, разовые приступы жжения. Если приступы становятся учащенными и неконтролируемыми, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту (при ухудшении состояния должна быть вызвана скорая помощь).

Быстро устранить приступ жжения  в желудке можно многими средствами, которые имеются дома.

Подручные средства при первичной домашней терапии

Использование первичной домашней терапии при помощи пищевых продуктов и добавок вполне может заменить медикаментозную терапию. Методы, описанные ниже, могут быть применены в качестве профилактических мер и использоваться периодически для предотвращения изжоги.

Вернуться к оглавлению

Вода/минеральная вода

Потребление жидкости является наиболее распространенным и доступным средством борьбы с патологией в домашних условиях.

Воспользуйтесь стаканом очищенной теплой воды. Он способен разбавить уровень соляной кислоты в желудке, вследствие чего жжение временно прекратится. Несколько правил потребления жидкости:

• пейте воду в положении стоя;
• объем требуемой жидкости составляет 250 мл;
• пейте воду медленно, небольшими глотками;
• последующие 10−15 минут после приема воды запрещено принимать положение лежа;
• недопустимо использование сладкой, чрезмерно холодной/горячей, газированной, кислой жидкости;
• допустимо использование только негазированной минеральной воды.

Вернуться к оглавлению

Молоко

Первую помощь при изжоге можно оказать, используя молоко. Подобный метод недопустим для людей с непереносимостью лактозы либо индивидуальным отвращением к продукту. Для борьбы с изжогой подойдут молоко либо ряженка (в зависимости от вкусовых предпочтений). Белок, который находится в продукте, «свяжет» излишки соляной кислоты и облегчит жжение.

Вернуться к оглавлению

Поваренная соль

Еще одно действенное подручное средство — поваренная соль. Ее потребление вызывает выделение кислых ферментов, которые нейтрализуют патогенное действие желчи на организм. Способ использования средства прост — следует взять щепотку соли, положить на язык и начать медленно рассасываюсь.

Отбраковывающая слюна будет иметь соленый вкус. Слюну нужно постоянно заглатывать, а не держать в ротовой полости. После того как вся соль будет растворена, прекратите процедуру.

Вернуться к оглавлению

Овощной сок

Продукты, которые способны побороть симптоматику изжоги:

• картофель;
• морковь;
• огородная капуста;
• свекла.

Допустимый объем сока — 50 мл. Употреблять напиток следует за несколько минут до приема пищевых продуктов. Допустимо потребление чистого сока (из одного ингредиента) и смешанных (из нескольких ингредиентов).

Наиболее действенным и эффективным считается сок из картофеля (если потребление самого картофеля не является причиной появления жжения). Для приготовления натрите на терке очищенный картофель и отожмите сок через марлевую ткань. Крахмал, входящих в состав картофеля, способен обволакивать слизистые оболочки внутренних органов, что обеспечит им дополнительную защиту.

Свежевыжатые овощные соки выступают не только, как первая помощь при жжении в грудном отделе, но и в качестве профилактики. Потребление соков является неограниченным, разрешено беременным/кормящим женщинам и маленьким детям.

Оптимальная длительность терапии овощным соком — 10-ти дневный курс с перерывами в 10 дней. Общее количество курсов — 3. Наилучшее время потребления сок — утром натощак перед приемом пищи.

Вернуться к оглавлению

Жевательная резинка

При жевании жвачки выделяется большое количество слюны, что, в свою очередь, снижает уровень концентрации соляной кислоты в желудочном соке. Подбирайте сладкие фруктовые жвачки вместо мятных (расслабляют пищеводный сфинктер). Эффект от подобных манипуляций кратковременен.

Вернуться к оглавлению

Сок алоэ

Чтобы получить сок, пропустите листья алоэ через мясорубку, а полученную кашу процедите через марлевую ткань. Сок алоэ горький и неприятный на вкус. Допустимо развести его в 100 мл очищенной теплой воды.

Вернуться к оглавлению

Правила первой помощи при изжоге в условиях дома

• Удостоверьтесь в качестве продуктов для терапии в домашних условиях.
• Не превышайте допустимую дозировку пищевых продуктов и консервативных медикаментозных препаратов.
• Если вас застала изжога, а под рукой нет ни требуемого медикамента, ни одного из средств для терапии в домашних условиях, начните есть. Потребление пищевых продуктов способно нормализовать кислотность желудочного сока и на время избавить от неприятного жжения. Запрещено потреблять жареную, консервированную пищу.
• После использования одного из методов борьбы с изжогой (спустя 10−20 минут) следует употребить порцию привычной еды для данного временного промежутка.
• В случае неэффективности методов, представленных выше, обратитесь за первой помощью к квалифицированному специалисту. Непрекращающаяся изжога может свидетельствовать о серьезных повреждениях органов желудочно-кишечного тракта.

Вернуться к оглавлению

Консервативная терапия

Консервативная терапия включает в себя нехирургические манипуляции, которые помогут пациенту избавиться от патогенной симптоматики. Наиболее распространенным является прием 2-х основных групп медикаментов для борьбы с изжогой:

• антацидов;
• альгинатов.

Использование медикаментозных средств допустимо без консультации врача в случае разового проявления жжения в пищеводе. Непрекращающаяся изжога может свидетельствовать о серьезных проблемах с ЖКТ, поэтому требует скорейшего обращения к специалисту.

Вернуться к оглавлению

Антацидные препараты

Антацидные препараты нейтрализуют чрезмерное количество кислоты, которая является одной из составляющих желудочного сока. Кислота нормализует работу ферментов, которые отвечают за переваривание и усвояемость белковых веществ. Чрезмерное количество кислоты в желудочном соке способно оказывать патогенное влияние на слизистую оболочку пищевода (повреждать и разъедать ее). Повреждения пищевода способны спровоцировать воспалительные, инфекционные процессы в органе.

Антацидным немедикаментозным веществом является сода. Она обладает ярко выраженными щелочными свойствами. Сода способна разово нейтрализовать соляную кислоту. Длительного, накопительного эффекта средство не имеет. К тому же натрий, входящих в состав соды, способен оказать патогенное влияние на сердечно-сосудистую систему человека. Медикаментозные антацидные препараты имеют в составе алюминий, магний, висмут, прочие вещества для оказания дополнительных эффектов:

• антибактериального;
• антисептического;
• регенерирующего.

Преимущественная лекарственная форма антацидов — густой гель либо порошок (который становится гелем после растворения). Медикамент обволакивает слизистые оболочки и стенки внутренних органов, создает специфический барьер, который минимизирует патогенное воздействие кислоты, мешает ей разрушать органы.

Длительное использование антацидов может привести к запорам (из-за высокого содержания алюминия) либо, наоборот, диарее (из-за послабляющего эффекта магния). Во избежание проблем с пищеварением используйте препарат после консультации с доктором, четко следуйте дозировке и базовым правилам потребления.

Вернуться к оглавлению

Альгинаты

Альгинаты — средства, созданные на основе бурых морских водорослей. После попадания внутрь человеческого организма они образовывают «барьер-плот» (реакция на кислую среду желудка). Подобный барьер способен находиться в желудке не более 4-х часов. Он защищает слизистую оболочку пищевода от попадания кислоты (которая провоцирует изжогу).

Альгинаты не имеют системного эффекта, лекарственных взаимодействий. Их действие является временным и локальным (физический механизм действия). Прием данного медикамента является альтернативой народной медицине.

Препарат отпускают без рецепта. Допустимо использование в качестве полноценной терапии и профилактики изжоги. Прием альгинатов должен осуществляться за несколько минут до приема пищевых продуктов. Наиболее известный и эффективный альгинат, представленный на российском фармакологическом рынке — Gaviscon.

ЭТО действительно ВАЖНО! Копеечный продукт №1 для желудка и пищевода. УЗНАТЬ >>

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от проблем с изжогой и желудочно-кишечным трактом… УЗНАТЬ >>

ЭТО действительно ВАЖНО! Изжогу нельзя запускать — это грозит раком пищевода. Лучше перестраховаться и избавиться от изжоги навсегда… УЗНАТЬ >>

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенную’ изжогу можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Елена Самохина читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Частая изжога, икота, отрыжка, ГЭРБ… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем историю Елены Самохиной, как можно вылечить вышеперечисленные проблемы… Читать статью >>

proizjogu.ru

Скорая помощь при сильной изжоге.

Беспокоит неприятное чувство жжения в горле и груди? Скорее всего, это изжога. Если это ощущение возникает редко, то тревогу бить не стоит. Но если изжога появляется регулярно – это значит, что организм сигнализирует о каком-либо сбое. Причин возникновения изжоги много – это может быть частые простудные заболевания, сопровождающиеся сильным кашлем, переутомление, переедание и многое другое. Избавиться от этого неприятного ощущения помогают народные средства от изжоги.

Почему возникает изжога?

Для того чтобы эффективно бороться с недугом, нужно знать причины его появления. При нарушениях работы желудочно-кишечного тракта пища из желудка попадает в пищевод. Жжение появляется тогда, когда желудочный сок начинает воздействовать на слизистую оболочку пищевода. Изжога может быть как временной, так и постоянной. Постоянная изжога всегда сопутствует серьезным заболеваниям, таким, как, например, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы или рефлюкс-эзофагит. Изжога часто мучает тех, кто болен язвой желудка или двенадцатиперстной кишки.

Но изжога может возникнуть и в том случае, если нет никаких заболеваний ЖКТ. Часто она появляется после приема лекарственных средств, например, аспирина. Регулярное употребление слишком жирной или соленой пищи также может привести к возникновению изжоги. Народные методы от изжоги – настоящая палочка-выручалочка, ведь благодаря ним боль и жжение отступают очень быстро.

Лечим народными средствами

Сода

Этот рецепт знаком, наверное, каждому, кто хоть раз мучился от изжоги. Это средство помогает устранить чувство жжения практически мгновенно, поэтому данный рецепт очень популярен. Щепотку соды нужно растворить в 150 миллилитрах воды и выпить мелкими глотками. Спешить не стоит – лучше выпить это количество жидкости с двумя-тремя минутными перерывами. Помогает быстро, но не стоит считать соду панацеей. Применять слишком часто ее нельзя – она является, скорее, вариантом скорой помощи при сильной изжоге.

Аир

Народные средства от изжоги – это, главным образом, травы, а также отвары и настои из них. Но можно обойтись и без приготовления отваров. Например, корни аира принимают от изжоги в сыром виде. Кусочек корня аира нужно разжевать, проглотить, и запить половиной стакана воды. Аир помогает от жжения также быстро, как и пищевая сода.

Яблочный уксус

Этот рецепт, на первый взгляд, может показаться странным. Использование яблочного уксуса (то есть кислоты) против недуга, который из-за кислоты появляется, вызывает недоумение. Но, как это ни странно, натуральный яблочный уксус действительно устраняет изжогу. Принимают его так: в стакан кипяченой воды добавляют 2 чайные ложки яблочного уксуса и выпивают непосредственно перед едой.

Настой мяты

Народные средства от изжоги включают в себя и множество рецептов из мяты. Вот один из них: заварить нужно самый обыкновенный мятный чай, то есть, одну чайную ложку мяты на стакан кипятка. Дать настояться 10 минут, и можно пить, как обыкновенный чай. А еще в мятный чай можно добавить столовую ложку яблочного сока – это не только улучшит его вкусовые качества, но и сделает чай более полезным для организма.

Картофельный сок

Народные средства лечения изжоги, в большинстве своем, очень просты. Например, от этого неприятного ощущения можно избавиться самый обыкновенный картофель. Для того чтобы победить изжогу, нужно каждое утро натощак выпивать 20 миллилитров свежего картофельного сока. После приема сока обязательно нужно полежать в постели еще 20-30 минут, и лишь затем отправляться завтракать. Курс лечения – 10 дней.

Настой из трав

Чтобы избавиться от неприятного жжения, можно воспользоваться следующим рецептом: смешать по одной столовой ложке зверобоя, листьев подорожника и ромашки. Залить одним стаканом кипятка, и дать настояться в течение двух часов. Принимать настой по 100 миллилитров 2-3 раза в день перед едой.

Анис

Если поинтересоваться тем, как вылечить изжогу народными методами, можно узнать, что одним из самых действенных средств является анис. Правда, с момента приготовления до того момента, когда настой будет готов к употреблению, должен будет пройти целый месяц. Но это средство стоит того, чтобы подождать – анис избавляет от изжоги быстро и надолго.

100 грамм семян аниса нужно тщательно растолочь и залить одним литром спирта (или водки). Настаивать 30 дней в темном месте, в плотно закрытой емкости. После засыпать 300 граммов сахара, и добавить, (на свой вкус) треть чайной ложки корицы или немного мелко натертой цедры лимона.

Настой из горечавки желтой

20 грамм корня желтой горечавки залить стаканом кипятка, дать настояться полчаса. Процедить, и принимать три раза в день за полчаса до еды по одной чайной ложке.

Мед

Лечение изжоги медом очень распространено в народной медицине. При помощи меда можно лечить множество заболевания, и одно из них – изжога. Вот один из рецептов: 100 грамм сока алоэ смешать с таким же количеством клюквенного сока, добавить одну столовую ложку меда и залить 200 миллилитрами кипяченой воды. В течение одной недели принимать по одной столовой ложке перед едой.

Орехи

Народные средства от изжоги очень популярны, так как приготовить их можно за считанные минуты. Вот один из таких «быстрых» рецептов: растолочь в ступке или натереть на терке 100 грамм грецких орехов и столько же миндаля. Принимать по одной столовой ложке в день.

Народных средств лечения изжоги существует много, поэтому каждый может выбрать для себя подходящий. Встречаются среди рецептов и совсем неожиданные. Например, мало кто знает о том, что от изжоги помогает гречневая каша. Тарелку гречневой каши нужно съедать натощак, не смешивая с другими блюдами. Запивать ее нужно большим количеством воды. Изжога отступает, а со временем проходит совсем.

Первое, что должны помнить люди, страдающие от изжоги – это не ложиться сразу после еды. Когда туловище человека находится в горизонтальном положении, кислоте легче попасть из желудка в пищевод. После прием пищи сделайте небольшую прогулку, чтобы кислота осталась в положенном ей месте. Если же Вы не удержались и прилегли, то поднимите подушку на 15 сантиметров.

 

Янв 5, 2016tigress…s

prokrasotu.info

Как быстро избавиться от изжоги? Легкие рецепты для скорой помощи

Приступы изжоги часто вызваны неправильно сформированным рационом питания, перееданием, поспешным приемом пищи, патологиями желудочно-кишечного тракта. Жжение причиняет дискомфорт и появляется в самые неподходящие моменты. Как быстро избавиться от изжоги с минимальными последствиями? Всего лишь нужно воспользоваться рекомендациями и рецептами, проверенными не одним поколением.

Причины изжоги

Детерминантами, порождающими дискомфорт, являются:

• частое употребление блюд, не соответствующих правильному питанию: жирное, жареное, острое, кислая пища. Если не исключать данные продукты, то хотя бы немного нужно себя ограничивать, иначе последствия придут в виде острой боли желудка;
• переедание;
• спешка – не лучший союзник при борьбе против изжоги;
• привычка запивать еду;
• фастфуд;
• прием медикаментов, которые способствуют повышенному выделению соляной кислоты;
• обострение заболевания любого органа желудочно-кишечного тракта.

Если приступы проявляются систематически – это повод обратиться к врачу!

Народные средства спасут при экстренной ситуации

Быстро избавиться от дискомфорта в домашних условиях помогут народные средства:

1. Если беда приключилась летом, отправляйтесь за полынью! Чтобы приготовить целебный настой, нужно взять треть цветков растения, залить одним стаканом кипятка и настаивать около 2 дней. При необходимости сушёная полынь продаётся в аптеке. Напиток пить малыми глотками, предварительно подогрев до температуры 20-20 градусов. Этот способ быстро помогает тем, кто систематически мучается от изжоги живота.
2. Грецкие орехи помогают избавиться от жжения. Достаточно лишь принимать небольшую горсть раз в день. Данное средство подходит для профилактики заболевания.
3. Сильную боль одолеет корень жёлтой горечавки. Нужно взять 20 грамм засушенных листьев и залить стаканом кипятка. Настой будет готов по истечению нескольких часов. Если регулярно употреблять напиток маленькими глотками за полчаса до еды, то неприятные ощущения больше не побеспокоят.
4. В домашних условиях помогает корень аира болотного. Растение необходимо стереть в порошок. Щетку крупиц залить тёплой водой и принимать 3 раза/день.
5. Золотой ус – надёжный союзник. Одна чайная ложка сушёного золотого уса заливается минеральной водой. Быстрое избавление организма от боли желудка пройдёт, если смешать по чайной ложке зверобоя, ромашки, золотого уса. Залить кипятком и настаивать до готовности. Принимать на протяжении 3-х недель по одной столовой ложке. Настой идеально подходит не только в качестве «спасательного круга», но и в образе надёжной профилактики.

Топ быстрых и дешёвых средств

Можно воспользоваться помощью таблеток: принять Ренни или Гастал, однако когда спасительных средств под рукой не оказалось, дома всегда найдутся другие помощники.

У каждой хозяйки на кухне стоит коробочка с содой. Необходимо растворить чайную ложку белого порошка в стакане воды и сразу же выпить.

Не стоит прибегать к этому способу лечения слишком часто, так как сода является агрессивным химическим соединением. При регулярном употреблении можно нарушить кислотно-щелочной баланс кишечника!

Другим средством является сок алоэ, который помогает на первых минутах устранить неприятные ощущения. Как только первые симптомы изжоги настигли организм, следует выдавить из листьев хотя бы 1 ложечку сока и растворить её в стакане кипятка или прокипячённой воды.

В домашних условиях можно использовать подсолнечное масло. Неприятно, но эффективно! Для ликвидации боли нужно лишь испить 1 столовую ложку золотистой жидкости.

Дешевые методы

Как это ни странно, но избавиться от изжоги помогает обычная вода. Однако пить при проявлении боли необходимо только минеральную, она отлично разбавляет большое количество кислоты желудка.

Отличным средством являются травяные чаи, причём растительный состав не имеет большого значения – помощь придёт в любом случае! В качестве лучших целителей выделяют чай, заваренный на укропе, полыни, анисе, тмине.

Другим средством, помогающим избавиться от боли, является яблочный уксус, который также занимает кухонные полки во многих домах. Необходимо всего половину чайной ложки разбавить в стакане воды и выпить сразу же после приёма пищи.

Крупы, ягоды, цветы – верные помощники

Одним из самых экономичных, но не менее эффективных способов, который помогает успокоить желудок, является порошок из гречки. Это средство способно справиться с хронической изжогой. Необходимо крупу тёмно-коричневого цвета перемолоть в порошок, предварительно её перебрав. Принимать перетёртые крупицы по три раза в день около 1-2-х граммов.

Можно также попробовать старый, добрый горох. Для этого необходимо всего лишь скушать свежий стручок либо размочить несколько зёрен сухого горошка.

Что касается свежих ягод, то при хронических формах рези желудка отлично помогает калина. Можно использовать как варенье, так и свежие плоды. Чтобы приготовить целебное средство, необходимо развести столовую ложку варенья в кипячёной воде. Можно пить настой как чай во время приёма пищи либо по 1 столовой ложке несколько раз на протяжении дня. Если под рукой свежие или замороженные ягоды, то приготовление напитка выглядит следующим образом: соотношение ягод и воды равно 1 к 4. Разрешается добавить немного сахара. После первого употребления, приступ проходит через 2 дня.

Семена льна в домашних условиях помогут как нельзя лучше тем, кого изжога и боль сопровождают на протяжении нескольких месяцев или даже лет. Следует измельчить семечки в порошок с помощью кофемолки и хранить его в герметичной упаковке. Как только появились первые симптомы, размешать чайную ложку в стакане тёплой воды. Пить небольшими глотками.

Картофель найдётся на каждой кухне!

Картофель избавляет организм от неприятного жжения, и применяется в качестве профилактики. А также, используется в качестве лекарства при гастрите. Сок растения применяют беременные женщины.

Быстро избавиться от неприятных симптомов в домашних условиях поможет сок картофеля.

Приготовить целебный напиток можно следующим образом:

1. Взять 3 картошки продолговатой формы, обладающие розовым оттенком и большим количеством витаминов.
2. Каждый плод нужно обработать: помыть, удалить глазки, вырезать поражённые участки, можно почистить. И в завершении – натереть. Полученную массу отжать через марлю и дать напитку настояться в течение 3-х минут.
3. При длительном пребывании на воздухе сок картофеля вступает в химическую реакцию. Полезные элементы окисляются, а далее – разрушаются. Через десять минут воздействие напитка на организм не принесёт никаких результатов.
4. От частых приступов жжения помогает один стакан сока, выпитый натощак. После принятия народного лекарства необходимо полежать в течение 30 минут и только по истечению часа приступать к приёму пищи.
5. Курс подобного лечения составляет 10 дней с равным этому промежутку перерывом. Всего необходимо пройти три подхода для полного избавления от изжоги, однако улучшение наблюдается уже через несколько дней.

О молоке

Если вы ищите ответ на вопрос: как быстро избавиться от изжоги, то решение проблемы скрывается в молоке. Белок переполняет вышеназванные продукты, помогая нейтрализовать разбушевавшийся желудочный сок.

Но молочные продукты становятся причиной появления холестерина на стенках сосудов. Данное средство подходит лицам, не достигшим 25-летнего возраста. Также не стоит прибегать к этому методу тем, кто обладает индивидуальной непереносимостью молочных продуктов.

Травяные сборы: одно из ТОПовых средств

Завершают список целебных от изжоги способов травяные сборы. В аптеке можно приобрести:

• Травяной сбор №1. Состав включает в себя следующие компоненты: трава зверобоя, мята и ромашка. Нужно залить траву кипятком и настаивать 2 часа. Принимать по половине стакана от 2 до 4 раз в день, изжогу как рукой снимет!
• Травяной сбор №2. Данное средство состоит из корня аира, подорожника и тысячелистника. Принципы приготовления и приёма аналогичны способу под номером 1.

При сильных болях народные средства окажут первую помощь. Но важно не забывать о том, что частые приступы изжоги говорят о сбое в работе пищеварительной системы. Должная профилактика и искоренение причин изжоги – вот на что действительно обращается внимание лечения!

Оценить запись

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

izjoga.info

что делать, что выпить, как лечить

Изжога — это довольно распостраненный недуг, с которым сталкивался почти каждый современный человек. Что делать, и как избавиться от изжоги?

Устранить жжение в желудке и пищеводе можно разными способами, главное – не запускать проявившийся симптом.

«Скорая помощь» при изжоге

Существуют легкодоступные и быстрые народные способы, которые помогают устранить приступы изжоги:

1. Свежие овощные соки, такие как картофельный, морковный и из свеклы эффективны против жжения. Достаточно 2−3 корнеплода протереть на терке, после чего выжать сок и выпить пару столовых ложек до еды. Картофельный сок противопоказан при пониженной кислотности, сахарном диабете, а также тем, у кого аллергия на крахмал.
2. Снять изжогу помогут подсолнечные и тыквенные семечки. Достаточно всего горстки зерен, чтобы успокоить приступ. Однако пользоваться таким методом больным с избыточным весом необходимо с осторожностью, ведь в семечках огромное количество калорий.
3. Молоко тоже способно погасить и устранить изжогу. Пить его рекомендуется комнатной температуры, мелкими глотками.
4. Когда беспокоит изжога, некоторые принимают пищевую соду. Она поможет оказать первую помощь, однако впоследствии, из-за обильного образования углекислоты, больному может стать хуже.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Когда больной часто страдает приступами недуга, он ищет способ, что помогает при изжоге. Однако ничего особенного предпринимать не нужно, необходимо только обратить внимание на питание и культуру употребления еды, скорректировать режим и рацион. Для начала этого будет достаточно, ведь лечить изжогу можно в домашних условиях без медицинских препаратов.

В первую очередь нужно вычислить продукты, которые являются причиной жжения и отказаться от их употребления. Это могут стать любимые блюда больного, однако для избавления от изжоги их необходимо избегать.

Если замучила изжога, то необходимо соблюдать культуру питания, а именно:

• употреблять пищу нужно в одно время, маленькими порциями, желательно 5−6 раз на день;
• тщательно пережевывать, не спешить;
• не желательно запивать еду, а употреблять жидкость за 1,5 часа до еды или через 2 часа после;
• противопоказано добавлять в готовые блюда большое количество жиров, майонеза, острых заправок;
• не стоит есть кислые овощи и фрукты натощак;
• откажитесь от переедания. Из-за стола нужно вставать слегка голодным, так как чувство насыщенности приходит через 20 минут после еды.

Вернуться к оглавлению

Особенности питания

Если мучает приступ, устранить изжогу помогут такие правила и особенности питания:

• Для устранения причины жжения пищу необходимо готовить на пару, варить, запекать. Эти щадящие блюда хорошо перевариваются и не провоцируют образования дополнительной кислоты;
• Лечебное питание должно быть полностью сбалансированным, с необходимым количеством белков, жиров и углеводов.

• Бороться с изжогой поможет употребление простой и минеральной воды. В сутки требуется 1, 5 -2 литра воды. Можно употреблять разбавленные свежевыжатые соки, компоты, морсы;
• Ешьте часто, но понемногу. Желудок не будет перегружаться и выделять большое количество секрета;
• Бороться со жжением поможет отказ от жирного, жареного, сладкого, мучного, что нередко является причиной жжения. Ешьте блюда, приготовленные с минимальным количеством жира. Сладости можно заменить на сладкие фрукты, сухофрукты, зефир, мармелад, пастилу. Белый хлеб лучше заменить на цельнозерновой или кукурузный. Сладкая сдоба тоже вызывает жжение, поэтому на период лечебного питания стоит исключить ее из рациона.
• Лечебное питание эффективно при изжоге, если придерживаться его строго, в течении месяца, а то и дольше. Идеально, чтобы такой стиль питания стал постоянным, так как это поможет не только остановить изжогу, но и оздоровит организм в целом.

Вернуться к оглавлению

Что выпить из лекарственных препаратов

Когда диета не в силах вылечить изжогу и не приносит должного эффекта, сбить жжение можно препаратами, которые применяют для устранения симптомов недуга. Что можно выпить от изжоги и какому лекарству отдать предпочтение?

• Антациды, которые обладают обволакивающим свойством и их пьют при избыточном выделении желудочного сока. Их можно употреблять при болях и спазмах желудка, частых приступах рефлюкса. Особенностью этих лекарств является то, что они не всасываются в кровь, а значит, помогут справиться со жжением у беременных, не причиняя вреда плоду. Однако самому не стоит назначать себе лечение, так как препараты обладают и рядом противопоказаний. Стоит обратиться к врачу для выбора необходимого лекарства. Для избавления от изжоги можно применить препараты «Альмагель», «Гастал», «Маалокс», «Фосфалюгель», «Ренни». За выбором препарата стоит обращаться к доктору.
• Антисекреторные необходимо применять, чтобы снизить секрецию соляной кислоты в желудке. Они действуют продолжительное время, отчего удобны и эффективны, когда жжение мучает регулярно. Однако у антисекреторных препаратов имеются серьезные противопоказания, они противопоказаны беременным, поэтому прежде чем их употреблять, и какому отдать предпочтение, стоит узнать у врача.

Стимуляторы моторики не помогут справится с выработкой кислоты, однако снижают приступы рефлюкса, уменьшая тошноту и рвоту. Ферментные лекарства и таблетки необходимо попить, чтобы улучшить процесс пищеварения, предотвратить попадание желчи в пищевод и желудок.

Вернуться к оглавлению

Народные рецепты

Народные средства тоже помогут избавиться от изжоги. Среди действенных и самых популярных можно назвать такие народные способы:

• Клюква, которую можно употреблять в виде чая, варенья или морса. Рекомендуется клюкву предварительно заморозить, а потом принимать, когда приступ возобновится. Однако клюква останавливает жжение ненадолго, поэтому такой метод не очень эффективный.
• Против изжоги могут помочь отвары и настои лекарственных трав. Можно приготовить чай с ромашки, подорожника и зверобоя, предварительно смешав ингредиенты и залить кипятком. Употреблять трижды на день по 1 столовой ложке перед едой.
• Орехи тоже помогают при недуге. Чтобы спастись от приступа, достаточно нескольких штучек орехов, которые способны сбить кислоту в желудке.
• При повышении кислотности в желудке советуют принять яблочный уксус. Бытует мнение, что от чего заболел, тем и лечись и яблочный сок — тому пример. Пить его стоит в процессе приема еды. Сделать напиток просто, необходимо смешать 100 г воды с 1 чайной ложкой уксуса. После нескольких процедур уксус избавляет человека от жжения.

• Порошок из скорлупы вареных яиц способен на время снять приступы жжения. Используют скорлупу, разведенную в воде, как только чувствуется приближение изжоги.
• Избавиться от изжоги можно благодаря соку алоэ вера, который необходимо развести в стакане теплой воды.
• Избавляет человека от жжения жевательная резинка, которая стимулирует выделение слюны, что способствует разбавлению желудочного сока. Важным условием является употребление фруктовой жвачки, так как мятная вызывает обратный эффект.

Фитотерапия также зарекомендовала себя эффективным методом, который используется в лечении изжоги:

• Лечится жжение корнем горечавки, который стоит залить кипящей водой и дать настояться несколько часов. Лучше употреблять перед едой.
• Избавляет человека о изжоги настой сушеницы болотной соцветия зверобоя и тысячелистника, которые предварительно измельчаются и смешиваются между собой в одинаковых пропорциях. Затем три столовых ложки смеси залить кипятком, и лечиться таким настоем на протяжении 3−4 недель.

Вернуться к оглавлению

Как лечить по методике академика Болотова?

По мнению Болотова, основная причина жжения не высокий уровень кислоты, а наоборот, ее снижение. Это является свидетельством того, что неправильно работает клапан, который находится между желудком и 12-перстной кишкой, в результате чего происходит заброс желчи в желудок и он печет. Патологии в работе этого клапана вызваны сбоями в работе нервной системы. Поэтому чтобы избавление от изжоги было эффективным, необходимо наладить работу клапана.

Суть лечения по данной методике в домашних условиях заключается в следовании схеме, которая состоит из 3-х пунктов:

1. За час до употребления овощного жмыха необходимо выпить квас из чистотела. Рецепт кваса состоит из следующих ингредиентов: в 3 л сыворотки молочной или обычной кипяченной и охлажденной воды добавить 1 стакан сахара и тщательно перемешать, это будет питательная среда; для закваски понадобится столовая ложка сметаны. Важно, чтобы она была домашней, так как из магазинной может не получиться. Наполнитель состоит из измельченной травы чистотела, которой необходимо 1 стакан. Настаивать неделю-три для формирования полезных бактерий.
2. Употреблять жмых из овощей натощак и перед едой в течение дня.
3. Чтобы изжога прошла, по утрам выпивать 100 г свежеприготовленного овощного сока.

Процедуры соблюдать до 2-х месяцев, за такой период жжение отступает. Также Болотов советует рассасывать после еды несколько кристалликов соли.

Вернуться к оглавлению

Гомеопатия

Врачи-гомеопаты тоже знают, как лечить изжогу. В этих случаях используются натуральные лекарства и таблетки. Суть курса заключается в регулярности и строгой последовательности употребления лекарств.

Вернуться к оглавлению

Как избавляться от изжоги с помощью дыхательной гимнастики?

Состоит из таких упражнений:

1. Необходимо принять удобное положение и глубоко вдохнуть, а затем медленно выдохнуть «животом». Упражнение повторять 5 раз.
2. Проделать несколько быстрых вдохов и выдохов в 10 подходов.
3. Вдохнув, задержать дыхание и напрячь мышцы живота и продержаться 10−15 секунд. Упражнение повторить 5 раз.

Упражнения по началу стоит выполнять с опытным мастером, который разбирается в такой гимнастике.

Вернуться к оглавлению

Акупрессура

Массаж тоже поможет убрать жжение. Суть заключается в том, чтобы мастер воздействовал на определенные точки на теле, которые отвечают за работу желудочно-кишечного тракта. При регулярном массаже изжога проходит, работа пищеварительной системы налаживается.

Вернуться к оглавлению

Ароматерапия

Как убрать изжогу знают доктора, которые практикуют ароматерапию при недуге. Можно использовать набор масел, которые устраняют жжение. Например такой рецепт: смешать по 2 капли масел укропа, лимона и пупавки благородной. Делать из смеси компресс и положить на живот.

Если началась изжога, то остановить ее чаще всего помогают масла мяты, базилика, бергамота, кардамона, лаванды, лимона. Они помогают снять приступы и боли при изжоге.

Как видим, методов и способов избавления от изжоги достаточное количество. Профилактика изжоги тоже играет немаловажную роль в предотвращении недуга. Стоит регулярно навещать доктора для выбора адекватной программы лечения недуга.

proizjogu.ru

Скорая помощь при сильной изжоге.

Беспокоит неприятное чувство жжения в горле и груди? Скорее всего, это изжога. Если это ощущение возникает редко, то тревогу бить не стоит. Но если изжога появляется регулярно – это значит, что организм сигнализирует о каком-либо сбое. Причин возникновения изжоги много – это может быть частые простудные заболевания, сопровождающиеся сильным кашлем, переутомление, переедание и многое другое. Избавиться от этого неприятного ощущения помогают народные средства от изжоги.

Почему возникает изжога?

Для того чтобы эффективно бороться с недугом, нужно знать причины его появления. При нарушениях работы желудочно-кишечного тракта пища из желудка попадает в пищевод. Жжение появляется тогда, когда желудочный сок начинает воздействовать на слизистую оболочку пищевода. Изжога может быть как временной, так и постоянной. Постоянная изжога всегда сопутствует серьезным заболеваниям, таким, как, например, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы или рефлюкс-эзофагит. Изжога часто мучает тех, кто болен язвой желудка или двенадцатиперстной кишки.

Но изжога может возникнуть и в том случае, если нет никаких заболеваний ЖКТ. Часто она появляется после приема лекарственных средств, например, аспирина. Регулярное употребление слишком жирной или соленой пищи также может привести к возникновению изжоги. Народные методы от изжоги – настоящая палочка-выручалочка, ведь благодаря ним боль и жжение отступают очень быстро.

Лечим народными средствами

Сода

Этот рецепт знаком, наверное, каждому, кто хоть раз мучился от изжоги. Это средство помогает устранить чувство жжения практически мгновенно, поэтому данный рецепт очень популярен. Щепотку соды нужно растворить в 150 миллилитрах воды и выпить мелкими глотками. Спешить не стоит – лучше выпить это количество жидкости с двумя-тремя минутными перерывами. Помогает быстро, но не стоит считать соду панацеей. Применять слишком часто ее нельзя – она является, скорее, вариантом скорой помощи при сильной изжоге.

Аир

Народные средства от изжоги – это, главным образом, травы, а также отвары и настои из них. Но можно обойтись и без приготовления отваров. Например, корни аира принимают от изжоги в сыром виде. Кусочек корня аира нужно разжевать, проглотить, и запить половиной стакана воды. Аир помогает от жжения также быстро, как и пищевая сода.

Яблочный уксус

Этот рецепт, на первый взгляд, может показаться странным. Использование яблочного уксуса (то есть кислоты) против недуга, который из-за кислоты появляется, вызывает недоумение. Но, как это ни странно, натуральный яблочный уксус действительно устраняет изжогу. Принимают его так: в стакан кипяченой воды добавляют 2 чайные ложки яблочного уксуса и выпивают непосредственно перед едой.

Настой мяты

Народные средства от изжоги включают в себя и множество рецептов из мяты. Вот один из них: заварить нужно самый обыкновенный мятный чай, то есть, одну чайную ложку мяты на стакан кипятка. Дать настояться 10 минут, и можно пить, как обыкновенный чай. А еще в мятный чай можно добавить столовую ложку яблочного сока – это не только улучшит его вкусовые качества, но и сделает чай более полезным для организма.

Картофельный сок

Народные средства лечения изжоги, в большинстве своем, очень просты. Например, от этого неприятного ощущения можно избавиться самый обыкновенный картофель. Для того чтобы победить изжогу, нужно каждое утро натощак выпивать 20 миллилитров свежего картофельного сока. После приема сока обязательно нужно полежать в постели еще 20-30 минут, и лишь затем отправляться завтракать. Курс лечения – 10 дней.

Настой из трав

Чтобы избавиться от неприятного жжения, можно воспользоваться следующим рецептом: смешать по одной столовой ложке зверобоя, листьев подорожника и ромашки. Залить одним стаканом кипятка, и дать настояться в течение двух часов. Принимать настой по 100 миллилитров 2-3 раза в день перед едой.

Анис

Если поинтересоваться тем, как вылечить изжогу народными методами, можно узнать, что одним из самых действенных средств является анис. Правда, с момента приготовления до того момента, когда настой будет готов к употреблению, должен будет пройти целый месяц. Но это средство стоит того, чтобы подождать – анис избавляет от изжоги быстро и надолго.

100 грамм семян аниса нужно тщательно растолочь и залить одним литром спирта (или водки). Настаивать 30 дней в темном месте, в плотно закрытой емкости. После засыпать 300 граммов сахара, и добавить, (на свой вкус) треть чайной ложки корицы или немного мелко натертой цедры лимона.

Настой из горечавки желтой

20 грамм корня желтой горечавки залить стаканом кипятка, дать настояться полчаса. Процедить, и принимать три раза в день за полчаса до еды по одной чайной ложке.

Мед

Лечение изжоги медом очень распространено в народной медицине. При помощи меда можно лечить множество заболевания, и одно из них – изжога. Вот один из рецептов: 100 грамм сока алоэ смешать с таким же количеством клюквенного сока, добавить одну столовую ложку меда и залить 200 миллилитрами кипяченой воды. В течение одной недели принимать по одной столовой ложке перед едой.

Орехи

Народные средства от изжоги очень популярны, так как приготовить их можно за считанные минуты. Вот один из таких «быстрых» рецептов: растолочь в ступке или натереть на терке 100 грамм грецких орехов и столько же миндаля. Принимать по одной столовой ложке в день.

Народных средств лечения изжоги существует много, поэтому каждый может выбрать для себя подходящий. Встречаются среди рецептов и совсем неожиданные. Например, мало кто знает о том, что от изжоги помогает гречневая каша. Тарелку гречневой каши нужно съедать натощак, не смешивая с другими блюдами. Запивать ее нужно большим количеством воды. Изжога отступает, а со временем проходит совсем.

Первое, что должны помнить люди, страдающие от изжоги – это не ложиться сразу после еды. Когда туловище человека находится в горизонтальном положении, кислоте легче попасть из желудка в пищевод. После прием пищи сделайте небольшую прогулку, чтобы кислота осталась в положенном ей месте. Если же Вы не удержались и прилегли, то поднимите подушку на 15 сантиметров.

 

Янв 5, 2016tigress…s

prokrasotu.info

Как избавиться от изжоги? | Азбука здоровья

Только ли жжением проявляется изжога? Как избавиться от изжоги быстро и безопасно, а также в каких случаях необходимо серьезное обследование? Попробуем разобраться вместе с терапевтом Евгенией Анатольевной.

Изжога— это ощущение жжения, дискомфорта в подложечной области, распространяющееся вверх по ходу пищевода, что связано с забросом содержимого желудка кислой среды в пищевод.

Это происходит потому что заслонка, отделяющая пищевод и желудок, называемая кардией желудка или нижним сфинктером пищевода, открываемая в норме только во время приема пищи, не закрыта, или закрыта не полностью. Это так называемая несостоятельность кардии желудка.

Совсем необязательно пациенты испытывают именно чувство жжения, это может быть чувство распирания, комка, давления или тепла. Изжога наиболее вероятна при повышенной кислотности, но также может быть и при пониженной, и при нормальной кислотности желудочного сока.

Три вида изжоги, выделяемые по месту проявления

• Глоточная изжога- ощущение жжения в горле, свидетельствующее о слабости нижнего и верхнего сфинктеров пищевода;
• Эпигастральная изжога- ощущение жжения под ложечкой, говорит о забрасывании в желудок кишечного содержимого;
• Ретростернальная изжога- ощущение жжения за грудиной, говорит о слабости нижнего сфинктера пищевода. Часто появляется, когда больной в горизонтальном положении, а также при глубоких наклонах.

Изжога в 75% случаев имеет место быть при гастроэзофагеальнойреф­люксной болезни (ГЭРБ­). Этот устрашающий на первый взгляд термин означает заболевание, п­ри котором происходит­ регулярное забрасыва­ние содержимого желудк­а и/или двенадцатипер­стной кишки в пищевод­, в результате чего о­н поражается.  Далее для простоты будем называть это заболевание рефлюксной болезнью (устар.), которая, кстати, является одной из самых часто встречающихся патологий пищеварительного тракта.

Как мы уже говорили выше, рефлюксная болезнь происходит за счет:

• несостоятельности кардии желудка, иначе несостоятельность нижнего сфинктера пищевода
• грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

Что же такое грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Давайте рассмотрим.

Грудную и брюшную полость разделяет мышца, называемая диафрагмой, в ней имеется отверстие для пищевода (а также отверстия для аорты и нижней полой вены), если отверстие больше нормы, то в него может выступать часть желудка, часть пищевода и даже петли кишечника. Это и называется грыжей пищеводного отверстия диафрагмы.

Результат действия рефлюксной болезни на слизистую оболочку пищевода (образование повреждений, формирование симптомов) зависит от состава (пепсин, желчные кислоты, соляная кислота, панкреатические ферменты) желудочного содержимого, длительности воздействия и устойчивости самой слизистой.

Возникновению рефлюксной болезни способствует повышение давления внутри брюшной полости, например, при ожирении, беременности, а также внутрижелудочного давления.

Осложнения рефлюксной болезни, проявляющейся в основном изжогой:

• пептическая  язва пищевода,
• эрозии, кровотечение,
• пищевод Барретта (потенциально предраковое заболевание),
• аденокарцинома пищевода.

Данные осложнения очень опасны и могут приводить к смерти, поэтому мы должны помнить, что изжога является серьезным симптомом, его нельзя игнорировать, и нужно своевременно обращаться к врачу для установления диагноза и назначения лечения.

Распространенность. Рефлюксная болезнь, признаком которой является изжога, распространена в странах мира по-разному, но в целом распространенность данного заболевания достаточно высокая.

Распространенность рефлюксной болезни (проявление симптома изжоги и/или регургитации желудочного содержимого 1 раз в неделю и чаще):

• Западная Европа и Северная Америка 10-20%, а в
• страны Азии всего 5%.
• Турция 20%
• страны  Южной Америки — 10%

В России рефлюксной болезнью страдают от 10 до 14%, а в Москве число больных доходит до 24%

 

Однако единичные случаи изжоги бывают у многих людей, причинами которых могут быть:

• продукты, которые раздражают слизистую пищевода (лук, сладости, чеснок, помидоры, острая пища, цитрусовые, шоколад, жирная, пережаренная пища, свежий черный хлеб)
• ситуации, способствующие повышению внутрибрюшного давления, данные ситуации способствуют обратному забросу того, что находится в желудке, в пищевод (кашель, слишком тесная одежда, беременность, ожирение, подъем тяжестей)
• прием некоторых препаратов, нарушающих деятельность нижнего сфинктера пищевода (препараты, снижающие артериальное давление, препараты, применяемые для лечения бронхиальной астмы, в составе которых теофиллин (теопек)
• курение
• употребление алкоголя, кофеинсодержащих напитков (чай, кофе, кока-кола), продуктов, в составе которых мята перечная.

Как вы уже поняли, избавляться от  изжоги необходимо, поскольку она является симптомом серьезных заболеваний, требует обращени

azbyka.ru

Изжога: причины, симптомы и первая помощь | Лекарственный справочник | Здоровье

Имейте в виду

Изжога возникает при забросе, или рефлюксе, содержимого желудка в пищевод. Агрессивный желудочный сок раздражает стенки пищевода, что и проявляется жжением.

Чаще всего изжога появляется у предрасположенных к ней людей вследствие неправильного питания – еды всухомятку, на ходу, злоупотребления кофе, крепким чаем, напитками с мятой. Нередко  ощущение жжения за грудиной возникает вследствие повышения внутрибрюшного давления при избыточном весе, беременности, из-за туго затянутого пояса или при поднятии тяжестей.

Важно

Изжога – это не только неприятное чувство за грудиной. Постоянное попадание пищеварительных соков в пищевод повышает риск появления эрозий, язв и даже рака пищевода.

Кроме того, заброс содержимого желудка в пищевод и далее в глотку может провоцировать кашель и осиплость голоса.

Первая помощь

Для быстрого устранения изжоги многие люди предпочитают «гасить» ее пищевой содой. Сода действительно помогает на какое-то время нейтрализовать соляную кислоту, содержащуюся в желудочном соке. Однако углекислый газ, который вырабатывается в результате этой реакции, резко распирает желудок. Это может вызывать неприятные ощущения и даже спровоцировать желудочное кровотечение в том случае, если у пациента есть сопутствующая язвенная болезнь. Кроме того, сода провоцирует увеличение секреции кислоты уже через полчаса после ее приема, а значит – симптомы изжоги будут только усиливаться.

Поэтому не стоит прибегать к такому методу, тем более что для устранения изжоги существуют безопасные препараты – антациды. Они помогают нейтрализовать соляную кислоту, не приводя при этом к выработке углекислого газа. Также для быстрого устранения ощущения жжения используют альгинаты, которые под воздействием соляной кислоты превращаются в плотный гель, механически препятствующий забросу кислоты в пищевод.

Народные рецепты

Отожмите сок из сырого картофеля. Принимайте его по 1–2 ст. ложки 1–2 раза в день за полчаса до еды.

Возьмите в равных пропорциях траву фенхеля, укропа и измельченные семена аниса. 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение 20 минут, процедите. Ежедневно выпивайте по 1–2 стакана мелкими глотками.

При появлении изжоги выпейте несколько глотков молока – оно тоже быстро нейтрализует кислоту.

Профилактика

Чтобы избежать изжоги:

• ешьте часто и небольшими порциями;
• откажитесь от острых, жареных, жирных блюд, кислых напитков, чеснока, сырого лука, кислых фруктов, ограничьте потребление шоколада, алкоголя, кофе, не пейте крепкий чай;
• не наклоняйтесь после еды;
• ужинайте как минимум за 2 часа до сна;
• поднимите сантиметров на  10  изголовье кровати, подложив что-нибудь под ее ножки – это снизит риск изжоги во сне;
• не затягивайтесь туго ремнем, не надевайте тесную одежду, бандажи и корсеты, перетягивающие живот.

К врачу!

При частых приступах изжоги надо обязательно обратиться к врачу – терапевту или гастроэнтерологу. Очень важно не запускать болезнь, борясь только с ее симптомами. Для выявления причин и последствий изжоги врач может назначить гастроскопию.

Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

Печатную версию справочника покупайте в киосках вашего города или закажите в редакции по тел +7 (495) 646-57-57 или по электронной почте [email protected] с пометкой ЛС (в письме укажите ФИО, почтовый адрес и телефон).

aif.ru

Первые признаки появления каловых камней в кишечнике, которые нельзя игнорировать

Появление каловых камней в кишечнике — неприятный и опасный процесс. Камни образуются из каловых масс и могут достигать достаточно большого размера — до 13-15 см в диаметре. Локализуются каловые камни в толстом кишечнике.

В чем заключается опасность образования каловых камней в кишечнике?

Из-за возникновения каловых камней в толстой кишке у человека могут возникать следующие осложнения и заболевания:

• хронический запор
• язвенный колит
• интоксикации организма
• рак кишечника
• непроходимость кишечника
• аутоиммунные заболевания
• серьезные аллергические реакции

Поэтому при появлении каловых камней нужно как можно раньше обратиться к врачу. А для того, чтобы знать когда идти к врачу, важно знать первые признаки появления камней в кишечнике:

1. Нарушение стула

В большинстве случаев при возникновении каловых камней в кишечнике у человека происходит нарушение стула. Могут возникать как запоры, так и диарея, а чаще всего они сменяют друг друга.

Если у вас стали возникать запоры, которые сменяются диареей, за которой снова следует запор, то вам нужно как можно раньше обратиться к врачу, так как такая симптоматика характерна не только для каловых камней в кишечнике, но и для полипов и даже рака кишечника.

2. Вздутие живота и метеоризм

Довольно часто появление каловых камней в кишечнике сопровождается вздутием живота и метеоризмом. Также некоторые больные отмечают появление дискомфорта и не резких болей в животе. Чаще всего боли локализуются в левой части живота.

3. Появление крови в каловых массах

Каловые камни могут периодически повреждать слизистую стенку кишечника, что приводит к небольшим кровотечениям. В результате человек может заметить крови в каловых массах или на туалетной бумаге. Если у вас появилась кровь в каловых массах, то вам нужно срочно обратиться к врачу, так как данный симптом характерен и для более серьезных заболеваний, например для неспецифического язвенного колита и рака кишечника.

4. Ухудшение общего самочувствия

Из-за образования камней в кишечнике довольно часто происходит интоксикация организма, из-за которой у человека наблюдается ухудшение общего самочувствия, повышенная утомляемость, снижение работоспособности.

5. Тошнота и рвота

Появление приступов тошноты и рвоты — также характерные симптомы для интоксикации организма, которая часто происходит из-за образования камней в кишечнике.

6. Горечь во рту

Многие люди при образовании каловых камней в кишечнике отмечают появление неприятной горечи во рту, при этом часто также появляется зловонный запах изо рта.

Вам может быть интересно:

politika-v-rashke.ru

как избавиться, причины, симптомы и лечение

Плотные образования в кишечнике, сформировавшиеся из отходов жизнедеятельности, называются каловыми камнями. В медицинской терминологии они обозначаются, как копролиты.

Механизм развития патологии обусловлен нарушением перистальтики и наличием запоров, из-за которых отходы жизнедеятельности не удаляются своевременно из организма, они застаиваются и отвердевают. Копролиты обычно располагаются в изгибах кишечных петель. Каловые камни в кишечнике негативно влияют на общее состояние организма и снижают иммунитет человека.

Причины образования камней

Существует ряд факторов, которые способствуют развитию рассматриваемой патологии. Главными из них являются постоянное переедание и нарушение баланса микрофлоры в кишечнике. Это вызывает процессы гниения, остатки каловых масс не успевают выводиться естественным путем и постепенно затвердевают. Процесс камнеобразования ускоряется при чрезмерном употреблении жирной пищи.

Следующие факторы также способны привести к камнеобразованию в кишечнике:

• отсутствие физической активности и сидячий образ жизни;
• длительный стресс;
• бесконтрольный прием антибиотиков и НПВП;
• дисфункции ЖКТ;
• дисбактериоз;
• геморрой.

Чаще всего с каловыми камнями в кишечнике сталкиваются пожилые люди. Этому процессу предшествует застой кишечного содержимого в течение длительного времени. Он обусловлен снижением или отсутствием тонуса толстой кишки. Этот патологический процесс является результатом замедленного продвижения каловых масс по кишечнику из-за обезвоживания.

Тогда как функционирование тонкой кишки находится в норме. Нарушению моторики благоприятствуют заболевания, характеризующиеся удлинением толстой кишки и, как следствие, задержка каловых масс. К таковым относятся: болезнь Паркинсона и Гиршпрунга, долихосигма и дивертикул кишечника, синдром паркинсонизма.

Механические факторы, а именно инородные предметы, попадающие в кишечник, также могут служить предпосылкой для формирования каловых скоплений. К таковым относятся: косточки от ягод, твердые непереваренные кусочки пищи, косточки от мяса животных. Они служат ядром, вокруг которых происходит скопление каловых масс, переходящих затем в состояние камня.

Практически всегда каловый камень закрепляется у стенок кишечника, постоянно увеличиваясь в размере. В месте прикрепления к слизистой поверхности кишки образуются язвы и пролежни. Они могут кровоточить и воспаляться. Формирование крупных камней может длиться десятки лет. Избавиться от них будет достаточно тяжело.

Формирование каловых камней в кишечнике происходит под влиянием множества факторов

Симптомы и диагностика

Если в кишечнике образовался небольшой камень, то человек не будет чувствовать существенных изменений в самочувствии, т. е., заболевание протекает без симптомов. Патология выявляется случайно в ходе проведения кольпоскопии или рентгенографии.

Если образовавшийся конкремент частично перекрывает просвет толстой кишки, то больной жалуется на частые запоры, вздутие и боль в животе. Болезненные ощущения усиливаются, когда твердое образование повреждает стенки кишечника. Хронический запор приводит к повышенной раздражительности человека, тошноте, общей слабости и потере аппетита.

Она имеет следующие проявления:

• скопление газов в животе;
• резкие острые боли в брюшной области;
• повышение температуры тела;
• напряженное состояние передней стенки живота.

При постоянном травмировании стенки кишечника образовавшимся каловым конкрементом может развиться раковый процесс. Подобные повреждения также способны вызвать образование стриктур и рубцов. При проникновении калового камня в червеобразный отросток развивается флегмонозный аппендицит. Выявление каловых камней проводится с помощью ректального осмотра, инструментальных методов обследования и анализа крови.

Пальпации ректальной области позволяет обнаружить камни в прямой и сигмовидной кишке. Прощупывание твердого и подвижного образования свидетельствует о наличии камней в кишечнике. При этом дополнительным признаком является след на перчатке от каловых масс. Большие камни выявляются при глубокой пальпации живота. Их нередко путают с опухолями.

К инструментальным методам выявления каловых камней относятся:

• ректороманоскопия;
• ирригоскопия;
• рентгенографии с использованием контрастного вещества;
• колоноскопия.

Биохимия и общий анализ крови позволят дифференцировать каловый камень от иных заболеваний, в первую очередь от опухолей злокачественного характера.

Патология проявляется болями в кишечнике и животе

Способы лечения

При выявлении копролитов или каловых камней нужно принять меры по их выведению из кишечника. Они не только вызывают отравление организма, но и могут стать причиной смерти человека. Если после их обнаружения не принять соответствующие меры состояние здоровья человека будет ухудшаться. После проведения всех необходимых диагностических мероприятий врач назначит лечение.

Терапевтическая тактика зависит от локализации камней и их размера, сопутствующих заболеваний. При таком диагнозе обычно пациента госпитализируют в стационар. При локализации камней в толстом кишечнике, назначается лечение сифоновыми клизмами и приемом слабительных средств.

Если копролиты закрепились в прямой кишке, то избавиться от них можно только хирургическим путем. Такой же способ лечения применяется и при кишечной непроходимости, поскольку такое состояние чревато летальным исходом. При легкой форме заболевания лечение можно проводить дома.

Для этого назначаются средства для мягкого очищения кишечника:

• Слабительные средства. Злоупотреблять ими нельзя, так как вызывают привыкание, но по мере необходимости их применение допускается. Рекомендуются глицериновые свечи и касторовое масло внутрь по 1 ст. ложке.
• Клизмы. Несмотря на то что с помощью них невозможно очистить весь кишечник пренебрегать этим методом не стоит, так как с помощью них улучшается проходимость кишки. Положительно зарекомендовал себя препарат, представленный в форме микроклизмы – Энимакс. Эффективны клизмы с лечебными отварами трав. Для этого подойдет состав из ромашки, пустырника и липы.
• Гидроколоноскопия. Отличается высокой эффективностью, но проводится только в лечебном учреждении. После необходимо принимать препараты для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.

На период лечения рекомендуется питаться растительной пищей. Нужно пить свежевыжатые соки, есть сырые овощи и фрукты. Вместо обычных сладостей, лучше перейти на сухофрукты. Народная медицина также предлагает эффективные средства для выведения каловых камней. Одно из них – масло с яблоками. Нужно натощак выпить столовую ложку растительного масла и затем в течение всего дня кушать только яблоки – по одному каждые 2 часа.

Другую еду в этот день есть нельзя, из питья разрешается теплая вода. Такой метод заменяет клизму.

Касторовое масло с лимоном тоже эффективно в борьбе с каловыми камнями. Масло предварительно нагревается, доза рассчитывается по 1 г масла на каждый килограмм веса. Лимонного сока нужно половина от объема масла. Ингредиенты не смешивают и выпивают утром поочередно, начиная с масла. После этого, 10 часов запрещено что-либо пить и есть.

Лечение включает прием слабительных средств и клизмы

Меры профилактики

После того как кишечник будет очищен от накопившихся каловых образований, проявления заболевания должны исчезнуть. Для предупреждения повторения болезни нужно соблюдать следующие рекомендации:

• коррекция рациона;
• употребление достаточного объема чистой воды;
• стимулирование ежедневного опорожнения кишечника.

Читайте также:

При склонности к запорам требуется полностью пересмотреть рацион. Нужно ограничить потребление мясных продуктов и блюд, животных жиров. Рекомендуется ежедневно употреблять большое количество свежих овощей. Полезно включать в рацион кисломолочные продукты и отрубной хлеб. Рекомендуется сократить употребление риса и выпечки из белой муки.

Считается, что молоко и бананы – это те продукты, которые способны спровоцировать запор и поэтому их употребление также нужно ограничить. Что касается бананов, желательно есть спелые плоды, так как в недозрелых содержится большое количество крахмала. Именно этот компонент вызывает задержку стула. Если отсутствуют аллергические проявления на цитрусовые, полезно есть грейпфруты и апельсины.

Рекомендуется съедать по 2 порции цитрусовых в день. Они способствуют естественному и мягкому очищению кишечника. Важно пить чистую воду не меньше 2 л в день. Обезвоживание организма приводит к отвердению каловых масс. Нужно приучать организм к ежедневному опорожнению стула. В норме естественная дефекация должна быть утром после пробуждения или завтрака.

Способствует этому процессу легкий массаж живота по направлению часовой стрелки. Также поможет стакан теплой кипяченой воды, выпитый натощак. Чтобы сформировать полезную привычку рекомендуется посещать туалет для опорожнения кишечника в одно и то же время. Сочетая эти методы можно предупредить образование каловых камней в кишечнике.

vrbiz.ru

Каловые камни в кишечнике — Лечение запоров

Как выглядят каловые камни

Каловыми камнями называются образования плотной консистенции, сформировавшиеся в толстой кишке. Они могут доставлять определённый дискомфорт и вызывать неприятные ощущения в человеческом организме. Их возникновение имеет свои определённые причины и симптоматику.

Каловые камни могут быть как единичными образованиями, так и иметь множественную структуру. Форма их может быть как овальной, так и круглой, диаметр достигать 15-20 см. Около двухсот лет назад в специальной литературе нашёл своё описание камень, весящий около двух килограммов. Камнями данные образования называются по причине собственной твёрдости и плотности.

Каловые массы особым образом уплотняются в человеческой толстой кишке. Они могут содержать в себе примесь слизи, а иногда даже обладать слоистым строением. Отмечены случаи образования каловых камней случайным образом из проглоченных костей животных или косточек ягод, а также из плохо переваренной пищи, таблеток, волос и прочих предметов. Отдельно можно отметить возможность возникновения каловых камней в результате чрезмерного приёма нерастворимых элементов лекарственного характера. Таким образом, перечень причин возникновения каловых камней достаточно широк.

Камни в толстой кишке возникают из карбоната магния, представляющего собой примерно 80% карбоната извести. Причиной их появления может служить чрезмерно жирная еда. Прежде всего, это относится к жирам животного происхождения. Бывает так, что в кишечнике оказываются крупные камни желчи.

Причины каловых камней в кишечнике

Чаще всего по причине образования каловых камней страдают люди, находящиеся в достаточно пожилом возрасте. Однако случается так, что каловые камни образуются в результате нарушения перистальтики кишечника. Их появление может быть обусловлено дефицитом воды в организме либо слишком быстрым всасыванием её стенками кишечника. Это обстоятельство может наблюдаться в случае нарушения нормальной работы органов желудочно-кишечного тракта, при существенном замедлении продвижения веществ и формировании каловых масс. Люди, страдающие частыми запорами, нередко сталкивались с подобной проблемой.

Каловые камни могут образовываться в результате длительных застоев в работе кишечника, атонии и гипотонии толстой кишки. Их появление может являться следствием болезни Паркинсона, а также врождённых аномалий строения органов брюшной полости.

Каловые камни в кишечнике симптомы

Симптомы проявления каловых камней в кишечнике могут быть самым различными. Они могут обнаружить своё присутствие посредством боли в животе, случается так, что они вызывают даже кровотечения. Поскольку одним из симптомов возникновения каловых камней бывает кишечная непроходимость, такие пациенты зачастую имеют проблемы со стулом.

Однако, бывает так, что образование каловых камней происходит без каких бы то ни было симптомов и человек даже не подозревает о том, что у него назревают проблемы с кишечником. Вся картина возможных осложнений проявляется постепенно. Сначала у пациента обнаруживается обтурационная кишечная непроходимость. В медицинской практике имеются описания шести непростых случаев возникновения непроходимости по причине приёма пациентами чрезмерно больших доз гелеобразных антрацитных препаратов.

Проводить диагностику появления каловых камней достаточно трудно. В большинстве случаев применяется метод глубокой пальпации для выявления наиболее значительных образований. Поэтому, в том случае, если человек мучается запором, выявить в его толстой кишке каловый камень не оставит особого труда. Рентгенологическое исследование предоставляет возможность исследования кишечника для выявления всей проблемы. В большинстве случаев имеет место примерно следующий набор симптомов: весьма почтенный возраст, слабый аппетит, потеря в весе, боль в области живота. Для более эффективного выявления каловых камней в кишечнике рекомендуется проводить обзорное рентгеновское исследование живота и эхографию.

Как очистить кишечник от каловых камней

• для того, чтобы устранить из кишечника каловые камни, следует перед отходом ко сну принимать касторовое масло по две столовые ложки в день. Оно способствует размягчению каловых масс, создаёт хороший слабительный эффект, который держится на протяжении 7-9 часов;
• непосредственно в прямую кишку вводятся глицериновые свечи, выпускаемые как для детей, так и для взрослых. В том случае, если имеют место запоры, сочетающиеся с наличием тяжести в желудке, тяжёлым запахом изо рта, вздутием и образованием газов, следует вводить свечи по две штуки вечером и утром. Действовать данное средство начинает через полчаса после его применения;
• рекомендуется применение препарата “Норгалакс”, который выпускается как гель для клизмы. Его можно вводить непосредственно в прямую кишку дважды в сутки;
• устранению запоров и кишечной непроходимости способствует применение препарата “Энимакс”, выпускаемого в клизмах из пластика, объёмом 120 мл каждая. Ставить клизму следует утром и вечером;
• по предписанию врача ставится клизма Огнева, приготавливаемая таким образом: трёхпроцентный раствор перекиси водорода объёмом 35 мл смешивается с глицерином в объёме 100 мл  и десятипроцентным раствором хлористого натрия, объём 55 мл;
• можно самостоятельно приготовить такой раствор для установки клизмы. Смешиваются три столовых ложки сока свежей свеклы, половина чайной ложки уксусной кислоты, два литра отвара. Отвар включает в себя липу, пустырник, ромашку, горец птичий по одной чайной ложке каждого компонента. Полученный в результате смешения всех компонентов раствор наливается в кружку и приготавливается очищенная клизма;
• можно применять клизмы, сочетающие в себе раствор магнезии с различными сортами масла: льняным, оливковым, подсолнечным, вазелиновым, конопляным. При нагреве масла до температуры около 37 градусов, его можно вводить в клизму рассчитывая на одну клизму 300 мл;
• помимо домашних средств можно в медицинском учреждении пройти процедуру колоногидротерапии. Эта новейшая процедура основана на аппаратном методе. Включает в себя несколько курсов, которые сочетаются с массажем и рефлексотерапией. Интересно отметить, что данная методика способствует выводу из организма токсинов и шлаков.

Каловые камни в кишечнике, как избавиться?

Каловый завал чаще всего вызывает беспокойство у людей, находящихся в пожилом возрасте, либо лиц, психически неполноценных. Так называется один из видов осложнений при запоре, возникающий в том случае, когда люди перестают следить за собой и процессом систематического опорожнения кишечника. Результатом является формирование каловых камней в прямой кишке и кишечнике. Если жидкий кал способен проходить мимо них, процесс усугубляется тем, что больной вынужден лечить ещё и понос. При таком положении вещей возможно снижение аппетита, рвота, тошнота и болезненные ощущения в области живота. Для назначения эффективного лечения требуется консультация опытного проктолога с прохождением осмотра под его руководством. Рентгенодиагностика чаще всего подтверждает наличие калового завала в запущенной стадии. В данном случае лечение представляет собой достаточно небыстрый и тяжёлый процесс.

Если каловый завал обнаружен при помощи рентгенодиагностики, это означает, что больного ожидает весьма неприятная процедура. Слабительные и клизмы в этой ситуации помогут мало, поскольку необходима процедура очистки анального прохода.

Специалист соответствующего профиля, надев хорошо смазанную резиновую перчатку, начинает аккуратно долбить извлекать каменные кусочки по мере их раздробления. Пациент во время выполнения этой операции находится на боку лежа и подобрав под себя ноги. Выполняемая в данном положении пациента операция становится менее болезненной. Прежде чем проводить её, пациенту можно назначить приём болеутоляющих средств, поскольку процедура эта весьма длительная и приятного для пациента в ней нет ничего. После того, как удаляется большая часть каловых камней, все остальные образования могут выходить сами без помощи извне. Правда в данном случае рекомендуется устанавливать клизму, поскольку процесс остаётся достаточно неприятным и болезненным. После того, как процедура заканчивается пациенту рекомендуется пересмотреть рацион своего питания, поскольку однократное устранение калового завала не решает проблему и если ничего не предпринимать, ситуация повторится снова.

Очистка от каловых камней медикаментозными средствами

Очистку кишечника от каловых камней медикаментозными средствами можно произвести в любом специализированном медицинском учреждении, где имеется возможность проведения данной процедуры в условиях больничного стационара под наблюдением грамотного врача. Используется для этой цели обыкновенная кипячёная вода, вводимая в задний проход посредством клизмы.

Следует отметить, что к данной процедуре врачи прибегают только в самых крайних случаях, когда возникшую проблему приходится решать на фоне возникшей интоксикации организма. Необходимо принимать во внимание и тот факт, что клизмы вымывают из микрофлоры кишечника вместе со шлаками полезные микроорганизмы, несущие на себе функцию переработки и усвоения пищи. 

Даже в том случае, если вместо кипячёной воды используются отвары лекарственных растений или кипячёное масло. Не подходит данный метод и людям, которые перенесли операцию на кишечнике или страдают кровотечениями внутренних органов или геморроем. После того, как кишечник подвергается промывке, следует подумать о том, чтобы была восстановлена его микрофлора, для чего рекомендуется приём таких препаратов, как “Бифидумбактерин” или “Линекс”.

Самым щадящим методом кишечной очистки является использование слабительных средств, выпускаемых на сегодняшний день в большом многообразии в виде суспензий, микстур, свечей, таблеток. Принцип действия всех слабительных препаратов основывается на обволакивании стенок кишечники плёнкой, препятствующей всасыванию жидкости. Результатом данного процесса является самопроизвольное разжижение кала с последующим его выводом из организма, спустя 6-7 часов после приёма слабительного препарата.

Однако не следует забывать о том, что медикаментозные препараты, наделённые слабительным действием, способствуют вымыванию из организма калия, который необходим для полноценной работы сердечной мышцы. Это следует иметь в виду лицам, страдающим сердечно-сосудистой не достаточностью, и следует проводить очистку кишечника таким способом только в том случае, если отсутствует иная возможность избавиться от запора и восстановить полноценную работу кишечника.

Как избавиться от каловых камней в домашних условиях

Для того, чтобы быстро и эффективно избавиться от каловых камней в домашних условиях, следует на протяжении двух недель съедать по два апельсина каждый день утром  и вечером.

Важно только чётко следовать технологии приготовления апельсина к употреблению. Во время его очистки необходимо срезать с него только поверхностный слой в виде самой оранжевой шкурки, оставляя при этом белый мякиш, находящийся под ней. Этот самый белый мякиш следует съедать вместе с сочной апельсиновой мякотью.

Способ не самый действенный, однако, очень мягкий в плане воздействия на организм, абсолютно доступный и не вызывает совершенно никаких побочных эффектов.

Очищение кишечника от каловых камней медом

Способ предоставляет возможность проведения очень мягкой, бережной и нежной очистки. Тыквенный мёд используется для приготовления клизм один раз в неделю по следующей технологии: вначале кишечник очищается при помощи стандартной клизмы, после чего клизма готовится из смеси 300 граммов тыквенного мёда и 200 граммов кипятка. Смесь следует задержать внутри организма хотя бы на полчаса. Температура её не должна превышать 38 градусов по Цельсию. Промывка внутренностей тыквенным мёдом осуществляется практически сразу. Данный метод эффективен при дерматите, псориазе, экземе, кожных заболеваниях и болезнях печени и желчного пузыря. Есть свидетельства того, что подобный метод очистки организма способствует удалению кожных папиллом. При использовании данного метода каловые камни безболезненно удаляются из организма в течение нескольких дней при условии ежедневного применения клизмы.

Каловые камни у детей

Проведение глубокой пальпации живота ребёнка позволяет установить наличие каловых камней в том случае, если имеет место надлежащая клиническая картина. Если при пальпации живота обнаруживается неподвижное уплотнение, требуется провести рентгенологическое обследование для установления природы новообразования и определения его локализации и состояния окружающих его стенок кишечника. Проведение эхографии даёт возможность выявления каловых камней, которые содержат в своём составе соли кальция.

Присутствие каловых камней в кишечнике детей с врождёнными аномалиями данного органа обуславливает необходимость их немедленной госпитализации для проведения комплекса мероприятий по хирургическому и медикаментозному устранению этих камней. Важна также коррекция основной патологии.

Первый этап включает в себя применение консервативных методов, заключающихся в постановке клизмы и назначении слабительных препаратов. Если эти методы доказывают свою неэффективность, помимо того, что наличествуют клинические симптомы кишечной непроходимости, всё это является основанием для проведения срочной операции.

Контроль над качеством и регулярностью стула ребёнка является первым среди основных мероприятий, направленных на предупреждение процесса образования каловых камней в кишечнике у детей, страдающих врождённой патологией развития данного органа.

Необходимо грамотно вести составление рациона питания такого ребёнка, для того, чтобы детский организм был обеспечен требуемым объёмом жидкости, который соответствует нормам потребления в его возрасте. В питательном рационе основной упор должен быть сделан на продукты, изобилующие пищевыми волокнами, а также фрукты и овощи с повышенным содержанием клетчатки. Входить в него должны хлеб и натуральные отруби, изготовляемые из муки на цельнозерновой основе.

Похожие статьи:

Боль после дефекации

Овечий кал у детей и взрослых

Запор на белковой диете

Методы лечения запоров

Как делать клизму?

Хронический запор

• < Назад
• Вперёд >

3apor.com

Каловые камни: симптомы и методы лечения

Редко какой человек может похвалиться превосходным состоянием пищеварительной системы. Даже если со стороны желудка не наблюдается особых проблем, могут быть и другие заболевания. К таким патологиям относится зашлакованность кишечника каловыми камнями.

Каловые камни (копролиты) – это плотные образования из каловых масс, своевременно не удаляющихся из организма, застоявшихся и отвердевших. Именно они чаще всего являются причиной снижения общего иммунитета человека, дискомфорта и неприятных ощущений.

Образование каловых камней

Каловые камни: оперативное вмешательство

Образуются камни в результате уплотнения каловых масс в дивертикулах (изгибах) кишечника. После первичной обработки пищи в желудке, она поступает в кишечник, где происходит основной процесс всасывания полезных и необходимых организму веществ.

Это всасывание становится возможным, поскольку в кишечнике (в норме) существует полезная микрофлора из бактерий, населяющих его поверхность. Поверхность кишечника в свою очередь, плотно усеяна мелкими ворсинками и имеет бархатистую структуру.

Если же микрофлора ослаблена (вследствие приема антибиотиков, алкоголя и т.д.), или количество поступающей пищи значительно превышает норму и она не успевает перерабатываться, происходит частичная задержка отработанных масс в кишечнике. Если подобное случается из раза в раз, то постепенно поверхность кишечника заполняется отложениями, начинаются процессы брожения и гниения.

Из отработанных масс постепенно удаляется вода, они твердеют, превращаясь в каловые камни. Порой подобные залежи копятся в организме годами и достигают значительного веса и размера. Камни могут быть как единичными, так и множественными, чаще всего имеют округлую, или овальную форму, достигая иногда до 10-15 см в диаметре. Обычно в составе камней имеется слизь, что еще больше затрудняет отхождение их из организма. Причинами отложения камней считают:

• Переедание
• Злоупотребление консервами и мясной пищей
• Стрессы
• Недостаток движения
• Частое употребление антибиотиков и анальгетиков
• Недостаточное потребление воды

Кроме того, причиной образования камней может быть не только переедание или злоупотребление сильнодействующими лекарственными средствами, но и прием антацидов (вяжущих), а также проглатывание мелких косточек, волос и т.д.

Стимулирует рост камней прием жирной пищи, а также богатой солями (преимущественно, карбонатами). В ряде случаев, причиной или толчком к развитию копролитов может быть забрасывание в кишечник камней из желчного пузыря, гипотония толстой кишки и болезнь Паркинсона. Однако, чтобы ни было причиной, вызвавшей образование каловых камней, симптомы их проявления одинаковы и значительно осложняют жизнь человека.

Симптомы зашлакованности каловыми камнями

Каловые камни на самочувствие не влияют- если в небольшом количестве

Если проблема не зашла далеко, и камни имеются не в большом количестве, на самочувствии это не сказывается. Если же количество камней растет, появляются характерные признаки заболевания. Проявляется патология рядом характерных признаков:

1. Головные боли и головокружения
2. Пониженный иммунитет, слабая сопротивляемость ОРВИ, другим заболеваниям;
3. Запоры, в том числе хронические
4. Аллергические реакции
5. Увеличенный («вздутый») живот даже при отсутствии проблем с лишним весом
6. Слабость, апатия
7. Боли в животе неясного характера

Также дополнительными признаками наличия каловых камней в кишечнике считаются отечность лица, повышенное потоотделение, целлюлит, налет на языке и дурной запах изо рта. Если имеются два и более симптома зашлакованности, можно говорить о том, что у человека накоплено в организме значительное количество камней.

Особенно показательными признаками заболевания является налет на языке и вздутый живот (налет образуется из-за повышенного образования в организме плесени и патогенной микрофлоры, живот вздувается из-за бродильных процессов в кишечнике и физического накопления камней внутри).

При значительной зашлакованности кишечника возникает ситуация, когда внутренние органы сдавливает кишечником, забитым камнями, соответственно ни о какой нормальной жизнедеятельности организма говорить не приходится. Поскольку копролиты могут вызвать осложнения в виде кишечной (обтурационной) непроходимости или привести к возникновению новообразований, оставлять данную проблему без внимания нельзя, и следует обратиться к врачу за диагностикой и лечением. В зависимости от степени выраженности симптомов заболевания назначают следующие методы диагностики:

1. Пальпация. Таким образом можно выявить только крупные камни в прямой кишке.
2. Рентгенологическое исследование. Дает возможность определить местонахождение уплотнения.
3. Колоноскопия. Подходит в случаях камней в прямой кишке.
4. Эхография. Аналогична рентгенографии по своему применению.

В дальнейшем возможно назначение других исследований и анализов, так как образования в кишечнике или прямой кишке могут вызываться не только скоплением каловых камней, но и полипами или опухолями.
По результатам обследования назначается стационарное или амбулаторное лечение.

Как избавиться от камней в кишечнике

Каловые камни

Наличие копролитов требует обязательного лечения, поскольку даже не слишком тяжелое течение заболевания сопровождается отравлением организма продуктами застоя, атонией, пониженным тонусом. В дальнейшем возможно ухудшение состояния здоровья. В запущенных случаях каловые камни могут спровоцировать кишечную непроходимость, или дать толчок к развитию опухолей и полипов.

Лечение назначается врачом по результатам обследования, в зависимости от размера камней, места их расположения, и сопутствующих заболеваний пациента. Обычно рекомендуется стационарное лечение, включающее слабительные средства и сифоновые клизмы. Такие методы применяются при камнях в толстой кишке.

Если камень или камни локализуются в прямой кишке — их можно вытащить хирургическим путем. Операционное вмешательство необходимо в случае кишечной непроходимости, во избежание возможного летального исхода. Удаляют также полипы и другие новообразования, особенно если они не единичные. После стационарного лечения, и тем более, операции, необходимо регулярно проводить дополнительные повторные осмотры и обследования.

Если заболевание протекает в легкой форме, возможно полечиться и в домашних условиях. Применять следует средства, назначенные врачом, но можно почистить кишечник, используя проверенные методы мягкого очищения:

• Слабительное. Постоянно принимать их нельзя, во избежание привыкания. Из традиционно применяемых средств можно рекомендовать касторовое масло (внутрь по 1 ст. ложке) или глицерол в свечах.
• Клизмы. Хотя очищают только часть кишечника, но пренебрегать ими не следует, ведь таким образом улучшается проходимость кишки. Хорошим эффектом обладает препарат Энимакс (продается в микроклизмах, действие наступает уже через 5-10 минут).
• Можно делать клизмы с некрепкими отварами трав (например, состав из ромашки, пустырника, цветков липы, кипятится 20 минут, настаивается в течение 1 часа, остужается и разбавляется водой до 2 литров). Такие клизмы делают курсами, по 5-7 процедур, с недельными перерывами между курсами.
• Гидроколоноскопия — эффективный метод очищения кишечника, выполняемый только под медицинским контролем (в медучреждении). При выполнении процедуры обычно делают легкий массаж живота, для лучшего отделения каловых масс от стенок кишечника.Кроме того, после курса процедур обязательно заселение кишечника полезными бактериями (для восстановления здоровой микрофлоры).

Клизмы и гидроколонотерапию противопоказано применять при:

1. Беременности и в период кормления
2. Наличии острых заболеваний, таких как аппендицит, камни в почках и желчном пузыре.
3. Некоторых хронических заболеваниях (особенно, после обострения)
4. Онкологии
5. Злоупотреблении алкоголем

Во время лечения необходимо скорректировать питание, соблюдая щадящую диету с преобладанием растительной пищи, богатой клетчаткой, а по завершении процедур — заняться восстановлением нормальной работы кишечника и общим оздоровлением.

Профилактика возникновения каловых камней

Правильное питание — профилактика каловых камней

После очищения кишечника от накопившихся каловых камней, симптомы заболевания и другие проявления зашлакованности должны исчезнуть. А чтобы в дальнейшем не допускать повторения болезни, необходимо соблюдать ряд профилактических мер:

1. Отрегулировать питание. Нет необходимости совсем исключать из рациона мясо и животные жиры, но переедать их нельзя. Каждый день есть свежие овощи (в салатах с растительным маслом), кисломолочные продукты, хлеб (желательно с отрубями). Снизить потребление риса, белого хлеба, выпечки, молока и бананов (продуктов, провоцирующих запоры).
2. Полезны грейпфруты, а если нет аллергии на цитрусовые, можно проводить время от времени очищение с их помощью: ежедневно съедать по два апельсина (утром и вечером). Такое очищение действует естественно и мягко.
3. Употреблять достаточно воды. Выпивая не менее 2-х литров жидкости (включая чистую воду, чай, отвары шиповника и т. д.), можно предотвратить обезвоживание как организма в целом, так и отвердение каловых масс в кишечнике.
4. Опорожнять кишечник регулярно и ежедневно. Чтобы выработать привычку к регулярной дефекации, можно утром, после пробуждения, мягко помассировать живот по часовой стрелке, выпить тепловатой кипяченой воды. При желании, можно добавить к вышеописанным приемам несколько обычных приседаний. В среднем на формирование полезной привычки посещать туалет в одно и то же время, требуется от 2 месяцев до полугода.

Сочетая различные методы очищения кишечника, ведя здоровый образ жизни и правильно питаясь, любому вполне по силам устранить зашлакованность организма, возникающую по причине затвердевших каловых камней, устранить симптомы интоксикации и улучшить состояние здоровья в целом.

А про камни в желчном пузыре расскажет видеоматериал:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Поделиться

Поделиться

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

pishhevarenie.com

Каловые камни в кишечнике: причины, симптомы и лечение

Каловые камни в кишечнике называют феколитами (копролитами), часто образования встречаются в качестве попутчиков аппендицита (впрочем, взаимосвязь упорно оспаривается исследователями). Малахов описывает процесс генезиса образований следующим образом. Кишка наполняется экскрементами, потом начинается реабсорбция воды. В результате на стенках остаётся налёт. Соединяясь с солями кальция, взвесь образует прочные отложения. Сильно увеличивают риск образования дивертикулы – своеобразные мешочки на стенках слизистой. При вскрытии трупов каловые камни находят регулярно.

Каловые камни

Некий немецкий хирург обнаружил предмет сегодняшней беседы в 240 случаях из 280. Весьма показательно – 85% случаев! В Лондоне после обнаружения 10 кг конкремента камень заспиртовали, как напоминание потомкам.

Определение

Копролиты, каловый камень – конкременты, образованные экскрементами. Возникают из-за патологий ЖКТ и толстой кишки. Формирование происходит постепенно в просвете либо на стенках. Образуются плотные, обезвоженные и кальцинированные экскременты. Отложения частично либо полностью закрывают проход.

Крупный копролит – редкость, лишь несколько десятков случаев за историю обнаружено конкрементов размером от 2 кг. При посмертном вскрытии каловые камни обнаруживаются часто.

Подобная напасть чаще встречается в промышленно развитых странах, где фигурирует рафинированная пища. Отсутствие клетчатки, включение в пищу жиров непонятного происхождения способствуют подобным отложениям. Считается, что камень встречается ненамного чаще у женщин и стариков. При возникновении подобных подозрений обращайтесь к проктологу.

Периодически каловые конкременты выходят вместе с испражнениями, чаще оставаясь незатронутыми движением химуса. Ситуация усугубляется, ведь стенки толстой кишки высасывают воду из каловых масс, конкремент действительно напоминает камень.

Процесс образования каловых камней

Медики связывают риск образования каловых камней со специфическими состояниями:

1. Психиатрические расстройства.
2. Болезни Шагаса и Гиршпрунга.
3. Запор.
4. Дивертикулы толстой кишки.
5. Воспаления.
6. Рак.

В первом случае часто наблюдается ярко выраженное снижение моторики ЖКТ, объясняя указанное состояние, мало отличаясь от запора. Рак отдельные исследователи считают следствием дисбактериоза, провоцируемого развитием каловых камней, болезнь выступает следствием, а не причиной. Болезнь Шагаса вызывается триатомовыми клопами, болезнь Гиршпрунга – врождённое заболевание.

Каловый камень формируется в особых условиях. К примеру, рубцы на стенках кишки либо нарушение иннервации, приводящее к отсутствию перистальтики (атония либо гипотония). Перфорация каловыми камнями толстой кишки чаще наблюдается у лиц старше 60 лет. Центром формирования конкремента становятся:

1. Косточка от фруктов.
2. Желчный камень.
3. Дробь (при ранении).

Кал облепляет ядро, немедленно пропитывается солями кальция, затвердевает. В процессе активно участвуют (при наличии) лекарственные препараты: висмут, соединения кальция (мел, глюконат, известняк, сода) и магния, салол. Созданный камень называют энтеролитом, если образование рассыпается при надавливании пальцами, прибавляется эпитет «ложный».

В худших случаях развиваются пролежни, доходит до перитонита.

Симптомы

Боли пульсирующие, сопровождаются запором, перистальтика весьма ощутимая, длительная и непродуктивная. Отделы толстой кишки раздуты, напоминают сосиски.

Лечение

Вмешательство носит консервативный характер. Применяют масляные и сифонные клизмы. Опасно пытаться удалить камень механически, острыми краями образование способно повредить стенки кишечника. Хирургически камень удаляется через разрез брюшины.

Удаление камней из кишечника хирургически

Обтурационная непроходимость тонкой кишки

Патологию относят к классу обтурационной непроходимости кишечника. В литературе описаны случаи, когда крупный камень желчного пузыря (свыше 3 см) вызывает пролежень днища, в результате конкремент проваливается в толстую кишку. За счёт вторичного спазма гладких мышц происходит сдавливание стенок. Камень плотно закупоривает проход, немедленно возникает запор, чаще на уровне терминального отрезка. Вариант составляет 2% от общей клинической картины и затрагивает заключительный отдел тонкого кишечника.

Дифференциальная диагностика возможна уже на этапе симптоматических проявлений.

Симптомы

Симптомы: явление возникает внезапно, сопровождается резкими пульсирующими болями. Развивается рвота. Рентген показывает вздутие тонкого кишечника, газы достигают даже желчной протоки. Лечение заключается в хирургическом удалении конкремента и холецистэктомии.

Сифонная клизма

Подобный род клизмы предполагает использование большого количества жидкости в сравнительно быстром темпе для экстренного промывания толстой кишки по показаниям:

• Неэффективность стандартной клизмы.
• Кишечная непроходимость.
• Экстренное удаление токсинов.

Техника проведения

Вода вливается по 1 – 2 литра, понадобится ковш соответствующих размеров. Стеклянная кружка требуется не меньшего объёма. Больной принимает нужную позу (к примеру, на правом боку с поджатыми коленями), врач вводит смазанный вазелином наконечник на достаточную глубину. В литературе приводится значение 30-40 см, требуется учитывать анатомические особенности человека по очевидным причинам.

Исключая попадание внутрь воздуха, в толстую кишку закачивается объем ковша. Потом кружка опускается, содержимое требуется вылить в сборную ёмкость. Процедура повторяется 10-12 раз. Количество повторов следует выдержать, даже при чистоте промывных вод. В большей части процедура позволяет устранить запор.

Противопоказания

Описан ряд ограничений:

1. Выделение крови из прямой кишки.
2. Рак.
3. Послеоперационный режим.
4. Выпадение прямой кишки.
5. Воспаления и язвы.
6. Трещины.

Масляная клизма

Если симптомы запора не исчезли, продолжаем лечение. Понадобится шприц Жане прописанной ёмкости. Пищевое масло берут объёмом 50 – 100 мл. В позе эмбриона больному закачивают внутрь субстрат, просят четверть часа не двигаться. Потом следует полежать 8-10 часов. После исчезновения симптомов появляется стул.

Когда болеют дети, дозировка резко снижается.

Профилактика

Профилактика заключается в формировании правильного питания с заданным количеством клетчатки, вещество превосходно налаживает перистальтику. Пейте желчегонные травы, к примеру, сенну (александрийский лист). Это гарантированно наладит процесс. Подобный подход более гуманен, нежели лечение, продемонстрированное выше.

gastrotract.ru

причины появления и методы борьбы с копролитами

В норме каловые массы человека обладают плотной, но мягкой консистенцией, поэтому они без проблем выходят из пищеварительного тракта. Но при нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) начинают формироваться каловые камни. Так называют образования из плотного, сухого кала. Они долгое время остаются в кишке и сужают ее просвет или перекрывают его полностью.

Что такое каловые конкременты

Консистенция кала в кишке зависит от нескольких факторов:

• перистальтика;
• количество жиров, клетчатки, кальция в пище;
• содержание воды в кишке и степень ее всасываемости;
• состояние кишечника (наличие заболеваний).

Если возникают какие-либо нарушения, состав кала меняется, экскременты становятся суше и плотнее. Так образуются каловые камни. Они могут иметь любой размер, но чаще небольшой. Однако в медицинской практике были случаи извлечения таких конкрементов весом до 2 килограммов.

Причина возникновения копролита

Стоит разобраться, почему в кишке формируется каловый камень. Врачи выделяют две группы причин: физические и химические. К первой относят нарушения перистальтики кишки (ее атонию или гипотонию), врожденные патологии, попадание инородных твердых тел, которые становятся ядром – вокруг него и формируется копролит.

Ко второй группе причин возникновения каловых камней относят неправильный рацион, изменение среды в кишечнике (сдвиг в сторону щелочной). Воспаления, повышенное всасывание воды кишечными стенками тоже приводит к нарушению.

Чтобы появились камни в кишечнике, достаточно появления ядра – фруктовой косточки, кусочка твердого кала при запоре, плохо переваренной пищи.

На ядре скапливается содержимое пищеварительного тракта. Скопления быстро избавляются от воды, на них откладываются соли – так появляется конкремент.

Эти процессы происходят быстрее, если есть нарушение всасываемости жиров или человек ест пищу, содержащую большое количество тугоплавкого жира. Процесс формирования копролитов ускоряют и воспаления, сопровождающиеся повышенной выработкой слизи или небольшим кишечным кровотечением.

Преимущественно копролит прикрепляется к кишечной стенке, сужая ее пространство или перекрывая просвет полностью. Он же провоцирует развитие пролежней и язв в месте крепления.

Чаще всего конкременты образуются у пожилых людей, но у детей их тоже диагностируют. На формирование отложений не влияет пол пациента.

Симптоматика

Если копролит малых размеров, обнаруживают отложение только при специальной диагностике. При частичном блокировании толстой кишки появляются жалобы на сильный спазм в животе, хронический запор с периодической диареей, метеоризм.

Если конкремент повредил кишечную стенку, возникает сильная боль, в экскрементах обнаруживается много слизи, есть кровяные прожилки. Так как развивается хронический запор, ухудшается общее самочувствие, теряется аппетит, появляется тошнота, слабость, раздражительность.

Негативные последствия

Чаще всего каловые камни в кишечнике вызывают обтурационную, частичную или полную непроходимость. Это серьезное состояние, при нем требуется хирургическое вмешательство.

Еще одно осложнение – возникновение язв, развитие кровотечения. В отдельных случаях на месте крепления конкремента образуется стеноз кишки. Есть риск перемещения копролита в аппендикс с последующим его флегмонозным или гангренозным воспалением. Кроме того, длительный контакт камня со стенками пищеварительного тракта может спровоцировать развитие злокачественного новообразования.

Диагностика

Если копролиты расположены в пределах дистального отрезка сигмовидной кишки или переместились в прямую кишку, их легко обнаружить при пальцевом обследовании. Образования крупных размеров обнаруживаются глубокой пальпацией живота, но требуется дифференцировать их от новообразований. При обследовании отмечается появление боли в месте крепления конкремента.

Для уточнения диагноза проводят ректороманоскопию – это исследование позволяет обнаружить конкременты у ребенка или взрослого, оценить размер камня при условии, что он расположен в пределах прямой или сигмовидной кишки. Для обнаружения образований в толстом отделе проводят ирригоскопию, но при таком исследовании нельзя отличить камень от опухоли или полипа.

Рентгенография с контрастом тоже помогает поставить диагноз, показав дефект заполнения кишечника. Но заподозрить наличие копролита можно, если контраст проникает между кишечной стенкой и образованием.

Наиболее точные результаты дает колоноскопия. Эта процедура точно визуализирует и дает возможность взять биопсию стенок кишечника, прилегающих к предполагаемому копролиту. Дополнительные данные дает биохимический и общий анализ крови. Если же после проведенных исследований есть сомнения в диагнозе, осуществляют диагностическую лапароскопию.

Лечение

Преимущественно используются консервативные методы. Больным назначают диеты, клизмы. Слабительные средства могут быть рекомендованы, но только в условиях стационара и после тщательного обследования кишечника. Только при крупных конкрементах, которые нельзя удалить консервативно, показано хирургическое вмешательство.

Мифы о копролитах

Самым распространенным мифом о копролитах является утверждение, что у каждого человека есть много таких камней, многие авторы «научных» статей пишут о нескольких килограммах конкрементов. Но официальная медицина знает лишь несколько случаев, когда из кишечника удалялось большое количество копролитов. При этом все пациенты с конкрементами страдали хроническим запором, возникшим по разным причинам.

У здоровых людей без проблем с пищеварением каловый камень если и образуется, то небольшого размера. Он свободно покидает кишечник.

Поэтому нет необходимости в очистительных клизмах, которые должны избавить организм от многочисленных камней и шлаков. Процедуры должны иметь четкие показания, а злоупотребление очищением кишечника чревато дисбактериозом, развитием патогенной флоры, снижением перистальтики кишок. А именно это и может привести к формированию камней.

Правильная диета

Для избавления от камней необходимо устранить причины их формирования – улучшить перистальтику кишок. Для этого следует есть продукты, богатые клетчаткой, обладающие легким слабительным действием.

Специалисты рекомендуют пить много воды, отказаться от жирного, но не исключать из рациона растительные масла. В меню стоит ввести несколько наиболее эффективных блюд и продуктов для очищения кишечника.

Морковно-шпинатный салат

Готовить его просто: морковь и шпинат берут в равных количествах, измельчают. Можно заправить смесь небольшим количеством оливкового масла. Употреблять блюдо стоит утром и вечером.

Очищение кашей

Специальная каша для избавления от копролитов готовится из овса и риса, взятых в равном количестве. Варят блюда на воде, немного подсоленной.

Целебные травы

Убрать формирующиеся или уже образовавшиеся конкременты помогут дары природы. Необходимо сделать настой из календулы, шишек хмеля и мать-и-мачехи. Все травы берут по одной столовой ложке, заливают стаканом кипятка и оставляют до полного остывания. Готовое средство пьют перед едой трижды в день.

Отруби

Одно из самых лучших средств для улучшения пищеварения. Грубая клетчатка улучшает перистальтику, хорошо удерживает воду – это способствует нормализации стула и выведению камней.

Вода и соль

Чайная ложка соли на стакан воды – вот самое древнее слабительное средство. Не самое вкусное, но если пить его каждые 20 минут, эффект не заставит себя ждать. Если пить соленую воду не хочется, поможет минеральная вода – выпивая около полутора литров в день, на третьи сутки можно ощутить мягкий послабляющий эффект.

Свежий сок

Для очистки пищеварительного тракта от всего содержимого можно устроить разгрузочный день. В течение суток разрешено употреблять только свежевыжатые соки без добавления сахара. Это эффективный способ, но такая диета должна длиться не более суток.

Мед и сухофрукты

Инжир, курага и чернослив тоже пользуются популярностью среди тех, кто имеет проблемы со стулом. Вкусную и полезную смесь готовить просто – все сухофрукты измельчают на мясорубке, добавляют в кашицу немного меда. Готовую смесь хранят в холодильнике, едят каждый день по столовой ложке.

Лекарственные средства

Если при обследовании были выявлены небольшие конкременты, их можно удалить с помощью мягких слабительных препаратов, но лекарства назначает только врач. Если камень находится около прямой кишки, рекомендуется ставить глицериновые свечи, микроклизмы – они свободно продаются в аптеках.

Колоногидротерапия

Так называют промывание толстого кишечника водой. Процедуру делают только в стационаре, для этого используется специальное оборудование. Кишка несколько раз заполняется водой через специальную трубку и опорожняется через вторую трубку. Стандартный курс состоит из 3-4 процедур, каждая из которых длится около получаса.

Клизмы

Простое домашнее средство, достаточно эффективное, но применимое только по рекомендации врача. Для клизм можно использовать обычную кипяченую воду, травяной отвар (чаще всего применяют ромашку) или растительное масло.

Сифонная клизма

Ее делают в условиях стационара, назначают, только если нет эффекта от обычной клизмы. Процедура выполняется просто: с помощью трубки и прикрепленной к ней воронки в кишечник заливают 1 литр воды, держа воронку выше уровня тела пациента.

Когда вода достигнет вершины, воронку опускают над тазом – выливается кишечное содержимое. Воронку снова наполняют водой – процедура повторяется до чистых промывных вод.

Народные средства

Хорошо помогают чаи с мятой, шиповником и ромашкой, в них можно добавить ломтик лимона или лимонный сок. Мягким послабляющим действием обладает арбуз, морковный и свекольный сок. Рекомендуется также употреблять яблочное и грушевое пюре, свежую зелень, чай с молоком и медом, гранатовый сок.

Хирургическое лечение

К нему прибегают при значительной закупорке просвета кишки камнем или при развитии осложнений. А также необходима операция для предупреждения перитонита, некроза кишечника и так далее.

Копролиты у детей

Чаще всего камень у ребенка формируется после проглатывания твердого предмета (мелкой части игрушки, косточки от фрукта). Но появление конкрементов связано и с аномалиями кишечника, врожденными или приобретенными заболеваниями. Каловые камни у детей появляются и при серьезных погрешностях в питании, когда в меню нет достаточного количества фруктов, овощей, но присутствует много жирных блюд.

Прогнозы и профилактика

Конкременты у ребенка или взрослого легко удаляются, поэтому прогнозы в большей части случаев благоприятные. Исключения составляют крупные копролиты, прикрепленные к кишечной стенке и вызвавшие значительное сужение ее просвета. Но при своевременном обращении к врачу даже такие образования не несут серьезной угрозы.

Для профилактики камней необходимо соблюдать питьевой режим, придерживаться правил здорового питания, своевременно лечить запор. Умеренная физическая активность — тоже хорошее профилактическое средство.

swedmed.ru

Аппендикулярные камни (K38.1) > Справочник заболеваний MedElement > MedElement

1. Общий анализ крови. У 70-90% пациентов с острым аппендицитом выявляется лейкоцитоз, уровень которого зависит от морфологической стадии заболевания, возраста пациента и других факторов. Лейкоцитоз имеет низкую специфичность в диагностике острого аппендицита, поскольку встречается и при других заболеваниях с симптомами «острого живота».
Необходимо иметь в виду, что у пожилых людей и лиц с иммунодефицитом в начальной стадии острого аппендицита возможно отсутствие изменений в периферической крови (лейкоцитоз, нейтрофилез, повышение СОЭ).

2. Общий анализ мочи осуществляется с целью дифференциальной диагностики.
Согласно некоторым исследованиям, уровень 5-HIAA (5-гидроксииндолуксусная кислота, U-5-HIAA, 5-ОИУК) в моче может быть надежным маркером воспаления червеобразного отростка. При воспалении большое количество серотонина, продуцируемого клетками аппендикса, выделяется в кровь и превращается в 5-гидроксииндолуксусную кислоту, которая затем выделяется с мочой. 
Значение 5-HIAA в 10 мкмоль/л принимается как точка отсечки. Чувствительность теста — 84%, специфичность — 88%. Положительные прогностические значения составляют 90%, отрицательные — 81%. Таким образом U-5-HIAA дает более высокую точность диагностики, чем у других обычных лабораторных тестов. При прогрессировании воспаления до некроза аппендикса, концентрация 5-HIAA уменьшается. Это снижение может быть предупреждением о перфорации червеобразного отростка.

3. Биохимия проводится с целью дифференциальной диагностики.

4. Тесты на беременность, в частности, человеческий хорионический гонадотропин (HCG) обязательны. Положительный тест (беременность) не исключает возможности развития острого аппендицита.

У детей и молодых людей достаточно точным подтверждением диагноза острого аппендицита считается лабораторная триада: лейкоцитоз, нейтрофилез, повышение уровня С-реактивного белка. В группе пациентов старше 60 лет чувствительность и специфичность данной комбинации для подтверждения диагноза   снижаются.
 

diseases.medelement.com