Как лечить запор у пожилых людей в домашних условиях: Лечение запора у пожилых людей в домашних условиях: способы, лекарства – Чем лечить хронические запоры у пожилых людей

Запоры у пожилых людей: лечение в домашних условиях

В старости у человека ухудшается моторика кишечника, каловые массы изменяют консистенцию на более плотную, анальный сфинктер утрачивает первоначальные свойства. Лечение запора у пожилых людей производится в щадящем режиме, с минимальным использованием медикаментов. При отсутствии патологии органов пищеварения сначала производят мероприятия по изменению образа жизни, используют аптечные препараты.

Эффективные методы лечения запоров у пожилых людей

Лечение начинается с диагностики установления причины патологии у пожилого. Далее проводится комплексная терапия запора, включающая умеренную физическую нагрузку, рациональное питание и применение медикаментозных средств.

Перед проведением домашнего лечения необходима консультация врача, его не проводят при кишечной непроходимости и наличии опухолей.

Аптечные препараты

Лекарства принимают в качестве разовой помощи при длительной отсутствии дефекации. В результате частого использования пожилыми свечей и клизм возможно привыкание, появление синдрома «ленивого» кишечника, хронических запоров.

Форма препарата	Примеры медикаментов для лечения запора у пожилых	Эффективность
Свечи	Глицерин, Бисакодил, Глицерол	Вывод каловых масс осуществляется за счет местного воздействия на прямую кишку.
Таблетки	Гутталакс, Регулакс, Агиолакс	Таблетки содержат слабительные вещества. В составе препарата Агиолакс натуральные компоненты (подорожник, плоды сенны), Регулакс содержит экстракт сливы, инжир, глицерол.
Порошки	Порошок корней ревеня	Растительное средство для лечения сильного запора у пожилых, предназначено для разведения в воде.
Сиропы	Дюфалак, Лактулоза, Нормазе	Слабительные средства по принципу осмотического действия. Активный компонент – лактулоза, в толстом кишечнике расщепляется на низкомолекулярные кислоты. Происходит размягчение, увеличение в объеме, эвакуация каловых масс.

Медикаменты при запоре имеют противопоказания, перед лечением ознакомьтесь с инструкцией. Дозировку устанавливает врач исходя из массы тела и возраста пожилого пациента.

Народные средства

Домашние средства от запора не вызывают привыкания, редко вызывают побочные эффекты.

Народные методы не применяют при наличии у пожилых индивидуальной непереносимости компонентов рецептов.

Название	Как приготовить, способ применения, курс лечения для пожилых людей.
Касторовое масло	Разовая доза при запоре – 30 мл, лечение осуществлять в течение 3 дней.
Отвар валерианы и укропа	Сырье взять в равных долях (по 1 ч.л.) и залить 0,5 л кипятка. Настоять в течение 8 часов, перед употреблением добавить 1 ст.л. оливкового масла. Отвар выпить в течение дня.
Отруби	2 ст.л. ржаных отрубей заварить в 1 стакане кипятка, настоять 1 час. Лечение у пожилого производить утром, натощак.
Медово-лимонный раствор	Выжать сок из лимона, растворить в 0,4 л охлажденной кипяченой воды, добавить 2 ст.л. меда. Принимать при запоре утром, натощак.
Отвар сенны и чернослива	Для приготовления 0,5 л отвара – кипяченая вода, 1 ст. высушенной сенны, 100 г чернослива. Настоять 3 часа, перед использованием процедить. Приготовленный отвар хранить в холодильнике, употребить в течение недели. Для лечения в сутки употребить 5 ст.л. снадобья.
Отвар ревеня	Приготовить пожилому отвар исходя из соотношения: на 0,2 л кипяченой воды – 20 г сырья.
Отвар льняного семя	На 1 ч.л. сырья – 1 ст. кипяченой воды. Настоять в течение часа, при запоре употреблять натощак.

Недопустимо принимать при длительном запоре в пожилом возрасте народные средства, необходимо лечение медикаментозными средствами.

Клизмы

Клизма не является методом лечения, это способ экстренной помощи при длительном запоре. Без вреда для здоровья пожилого процедуру можно делать не чаще 2 раз в неделю.

Для постановки клизмы для лечения сильного запора необходимо приобрести в аптеке кружку Эсмарха, вазелин, влагоудерживающую клеенку, подгузник для взрослых (если пожилой человек лежачий). В качестве жидкости можно использовать отвар ромашки или раствор перманганата калия светло-розового цвета.

Правила постановки клизмы пожилому человеку:

1. Промыть под теплой проточной водой все составные части кружки Эсмарха, наконечник прокипятить.
2. Кружку Эсмарха заполнить охлажденной кипяченой водой температурой 18-23ºС.
3. Под ягодицы пожилого поместить влагоудерживающую клеенку.
4. Больного уложить на левый бок. Наконечник смазать вазелином и ввести в анальное отверстие на 5 см.
5. Левой рукой держать наконечник, правой рукой поднять приспособление и отпустить зажим для выхода воды.
6. При сообщении пожилого о позыве к дефекации воду перекрыть.
7. Предоставить человеку гигиенические принадлежности для совершения дефекации.

Лечение противопоказано в первые дни после оперативных вмешательств, при кровотечениях и воспалительных процессах прямой кишки.

В аптеке можно купить готовую клизму от запора – Микролакс, для ее постановки кружка Эсмарха не требуется.

Другое

Гимнастика и специально разработанные асаны йоги помогут улучшить моторику кишечника и уменьшить риск рецидивов запора.

Пример упражнений для пожилого для профилактики и лечения периодического запора:

1. Разведение рук в стороны.
2. Упражнение «ножницы» в положении лежа.
3. Упражнение «велосипед» в положении лежа.
4. Касание коленями живота в положении лежа.
5. В положении стоя со скрещенными ногами потянуться вверх, втягивая анус.
6. Асаны йоги: «Асана освобождения ветра», «Собака мордой вниз», «Облегченная поза бога рыб».

Массаж включает продольные и поперечные движения пальцами рук в области живота, движения по часовой стрелке вокруг пупка.

Движения для лечения должны быть плавными и мягкими, недопустимы резкие нажатия. Длительность массажа для пожилого – начиная от 3 до 10 минут в день.

При отсутствии аллергических реакций и индивидуальной непереносимости бороться с запором помогут слабительные продукты:

• чернослив;
• сок из свеклы;
• желатин – 0,5 ст.л. в день, запивать водой;
• рассол от огурцов или квашеной капусты.

Для лечения запоров пожилым рекомендуется полностью изменить питание, а не только употреблять слабительные продукты.

 Загрузка …

В каких случаях понадобится лечение у врача

Редкая дефекация может быть вариантом нормы, если это состояние не приносит неудобств пожилым. Опасность представляют следующие осложнения при запоре:

• отсутствие дефекации свыше 2 суток;
• дефекация сопровождается болью, чрезмерным натуживанием;
• ощущение неполного опорожнения кишечника;
• примеси крови в каловых массах;
• «овечий» кал;
• хронические запоры при сопутствующих заболеваниях: атеросклероз, сахарный диабет, гипертония.

Избавиться от запоров в пожилом возрасте помогут физиотерапевтические мероприятия:

1. При запорах атонического типа – применяют электропунктуру, амплипульсы.
2. Спастического типа – грязелечение, теплые ванны с хвойным экстрактом.
3. По показанию врача – электрофарез с введением лекарственных препаратов для стимуляции перистальтики.

При отсутствии лечения запоры у пожилых могут привести к осложнениям: общей интоксикации организма, трещинам заднего прохода.

Если запоры хронические, а эффект после лечения отсутствует, используется оперативная хирургия. В условиях стационара проводят колонэктомию – полное или частичное удаление толстой кишки, тонкая кишка соединяется с прямой.

Особенности лечения хронических запоров

Если нарушение дефекации у пожилого не связано с патологиями ЖКТ, лечить запор необходимо изменением образа жизни и рациона.

Лечить запоры у пожилых людей в домашних условиях необходимо с помощью диеты:

1. Старым людям отдать предпочтение пище, приготовленной методом варки и тушения, на пару. Исключить жареную еду.
2. Обильное питье: клюквенный морс, отвары трав, кисели, свежевыжатые соки, минеральную воду. Диетой запрещается употреблять соки промышленного производства, газированные напитки.
3. Ограничить и по возможности исключить употребление сладких, мучных, хлебобулочных продуктов, твердых сыров.
4. Окажет пользу включение в рацион кисломолочных продуктов, фруктов и овощей (кроме картофеля), ягод, сухофруктов. Для улучшения моторной функции кишечника престарелым людям рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие клетчатку.
5. Пищу употреблять малыми порциями, в день осуществлять 5-6 приемов пищи.

Избежать негативных последствий и улучшить работу ЖКТ пожилым поможет изменение образа жизни:

• умеренная двигательная активность: ежедневная зарядка, прогулки на свежем воздухе;
• отказ от вредных привычек;
• оптимальный режим сна и отдыха, исключение стрессовых факторов;
• посещение туалета в примерно одинаковое время.

Лечение запора у стариков осуществляется с учетом возраста, вида и типа патологического состояния, наличия сопутствующих заболеваний. Необходимо убедить пожилого отказаться от привычки вызывать дефекацию медикаментами, научить регулировать стул с помощью правильного питания и умеренной физической нагрузки.

Статья была одобрена редакцией

Слабительные народные средства при запорах для пожилых

С каждым годом жизни у человека появляется всё больше недугов, ведь все системы и органы подвержены возрастным изменениям, и пищеварительный тракт не исключение. Согласно медицинской статистике каждый второй пожилой, начиная с 55 лет, сталкивается с запорами, а люди возрастом от 65 и вовсе подвержены недугу в 80 % случаев.

Не все пациенты обращаются с этой проблемой к врачу – кто-то в силу своей стеснительности, а кто-то по другим обстоятельствам. Именно поэтому лечение запора у пожилых людей в домашних условиях очень популярно. Рассмотрим безопасные способы борьбы и профилактики запоров у «возрастных» пациентов.

Основные направления в лечении задержки стула у пожилых

Для того чтобы эффективность терапии была высокой и имела постоянный характер, важно направить лечение не на устранение симптомов заболевания, а на причину, которая привела к его развитию. Именно поэтому особое внимание нужно обратить на:

• коррекцию питания. Важно не только то, что будет кушать пожилой пациент, но также и как он это будет делать, с какой периодичностью, в каком количестве;

• контроль достаточного уровня физической активности. От общего мышечного тонуса напрямую зависит и способность стенок кишечника к активному сокращению и проталкиванию пищевого комка;

• необходимость прохождения постоянных курсов массажей. С помощью этой процедуры можно не только улучшить тонус и состояние мышц брюшного пресса, но также улучшить общий кровоток организма;

• коррекцию схемы приема препаратов для лечения сопутствующих заболеваний. По возможности замена тех, которые имеют побочное действие – задержку стула – на аналоги либо отказ от их использования. Данный пункт может осуществить только лечащий врач;

• применение натуральных рецептов народной медицины для послабляющего эффекта;

• существующие медикаментозные слабительные средства при неэффективности всех вышеперечисленных методов.

Перед использованием средств как народной, так и традиционной медицины в преклонном возрасте предварительно обязательно необходимо получить консультацию врача! Это необходимо для предотвращения серьёзных негативных последствий от их приёма

Лучшее лечение – профилактика

Если нарушение частоты дефекации носит разовый характер и появилось как следствие какой-то конкретной причины, то достаточно просто устранить её приняв легкое слабительное. Но если возникновение проблем со стулом носит постоянный характер, то крайне важна профилактика запоров у пожилых людей, ведь только с её помощью можно предотвратить рецидив данного недуга.

Первые четыре пункта правильной тактики лечения, представленные выше, можно отнести также и к профилактическим мерам, поэтому рассмотрим их в первую очередь.

Правильное питание – ключ к здоровому кишечнику

Чаще всего к возрасту 55-60 лет человек имеет как минимум одну, а то и целый ряд патологий органов пищеварительной системы. Это и панкреатит, и гастрит, и язвенная болезнь – перечень может быть очень длинный. Все эти заболевания требуют от пациента соблюдения особой диеты, именно поэтому пожилые люди часто имеют весьма скудный рацион.

Заболевания органов зубочелюстной системы также приводит к изменению характера употребляемой пищи. Люди отказываются от твердых продуктов – свежих овощей и фруктов, мяса, и переходят на измельченные, протертые, разваренные блюда. Все они содержат ничтожно низкий уровень содержания клетчатки, малое количество витаминов и минералов.

Для восстановления нормальной работы ЖКТ необходимо придерживаться правил:

• кушать как можно чаще (не менее 6 раз в день). Не допускать перерывов межу приёмами пищи более 4 часов;

• употреблять ежедневно хотя бы одно первое блюдо, но избегать «слизистых» супов;

• отказаться от сдобной выпечки, свежего белого хлеба. Отдавать предпочтение выпечке из муки грубого помола с добавлением отрубей;

• использовать в рационе максимальное число «слабительных» продуктов. Это чернослив, слива, яблоки, кисломолочные продукты, каши (кроме манной и рисовой), кабачки, тыква и др.;

• не стоит мелко резать продукты для приготовления пищи, лучше использовать крупную нарезку. Это позволит держать ваш пищеварительный тракт в тонусе и не даст кишечнику стать «ленивым»;

• не забывайте о пользе обычной столовой воды. Начните день со стакана охлажденной водички и пейте перед каждым приёмом пищи.

При наличии патологии почек, сердечнососудистой недостаточности обязательно проконсультируйтесь с врачом о допустимом количестве свободной жидкости для вас

Зарядка для кишечника

Солидный возраст не является ограничением к физической нагрузке. Для сохранения нормального самочувствия и подержания тонуса кишечника и всего организма необходимо выполнять хотя бы самые простые упражнения:

1. Лягте на спину. Поочередно поднимайте прямые ноги под углом 90 градусов по отношению к телу, затем сгибайте их в колене, и, помогая руками, притягивайте к животу. Выполните 5 повторений.

2. Лягте на спину. Имитируйте ногами кручение педалей велосипеда в течение одной минуты.

3. Выполните 20 приседаний.

4. Стоя в коленно-локтевой позиции, прогибайте и округляйте спинку.

5. Выполните 10 отжиманий от стенки.

6. Лягте на спину. Согните ноги так, чтобы ступни касались пола. Опираясь на плечи и стопы, поднимайте таз 10 раз.

Со временем количество повторений можете увеличивать. Если же вы не поклонник комплексов упражнений, то просто уделяйте, хотя бы 40-60 минут ежедневно, пешим прогулкам. Также благотворно на работе кишечника может сказаться посещение бассейна и другие виды физической активности.

Массаж

Лучшим вариантом будет массаж в исполнении профессионала, но если такой возможности нет, то и самые простые приемы самомассажа будут нелишними.

Лучше всего процедуру проводить сразу после пробуждения, лежа в постели. Правую руку с раскрытой ладонью положите на живот, справа от пупка. Оказывая умеренное давление, совершайте вращательные движения по ходу часовой стрелки. Сожмите ладонь в кулак и костяшками пальцев делайте те же манипуляции, но с некоторой вибрацией – как бы толчками.

Также не лишним будут ежедневные растирания области живота мокрым полотенцем, гидромассаж, контрастный душ.

Народная медицина в профилактике и лечении запоров у пожилых

Для того, чтобы подобрать подходящий метод лечения констипации, иногда пожилой пациент вынужден испробовать не один десяток разных рецептов. Наверное, поэтому народная медицина разработала великое множество вариантов, остановимся на самых популярных:

1. Применение перед каждым приёмом пищи стакана свежего сока. Подойдет: свекольный, морковный, тыквенный, сок из огурца, помидора, картофеля, сливы.

2. Через полчаса после плотной трапезы выпивание 100 мл рассола квашеной капусты.

3. Употребление перед едой 25 мл сока алоэ. Каждый раз он должен быть свежеприготовлен.

4. В стакане свежего кефира или другого кисломолочного продукта растворяется 20 мл растительного масла. Перемешивается и выпивается залпом перед сном.

5. Засыпать ягоды рябины сахаром и оставить на 4 недели на солнечном месте, прикрыв марлей. Образовавшийся сироп разводится спиртом (пропорция: на 1 литр сиропа – 50 г спирта). Ежедневно перед завтраком выпивается 50 г средства.

Не применяйте в качестве лечения очистительные и микроклизмы. Данные методы способствуют снижению перистальтики. Развивается синдром «ленивого кишечника»

Слабительные для лечения запора у пожилых

У пациентов в возрасте целесообразно использование медикаментозных средств следующих групп:

• пребиотики – слабительные. Не только помогают опорожниться, но попутно «оздоравливают» бактериальный состав кишечника. Препятствуют возникновению дисбактериоза. Не вызывают привыкания и практически не имеют побочных эффектов. Представители: Нормазе, Дюфалак и др.;

• осмотические слабительные. Способствуют скоплению жидкости в просвете кишечника, меняют консистенция кала, размягчая его. Стоит с осторожностью применять у пациентов с нарушениями уровня артериального давления. Представители: Карловарская соль, Магния сульфат, Микролакс, Фортранс;

• фитосредства. Разжижают и разрыхляют каловые массы. Ввиду растительного происхождения практически безвредны. Представители: Фитомуцил, Фитолакс;

• раздражающие слабительные применяются только разово – способны вызывать привыкание! Воздействуют путем стимулирования рецепторов слизистой кишечника, что приводит к усилению перистальтики.

Прием лекарственных средств должен производить врач с учётом сопутствующих заболеваний и общего состояния здоровья!

В пожилом возрасте люди сталкиваются со многими неприятными заболеваниями, среди которых и запор. Но при правильном подходе, своевременном лечении забыть об этом недуге возможно навсегда. Не стесняйтесь обращаться с этой деликатной проблемой к специалистам, их знания помогут вам жить полноценно и без неудобств. Будьте здоровы!

Лечение Запоров у Пожилых Людей в Домашних Условиях

Запоры у пожилых людей являются довольно частой проблемой и нередко имеют хроническое течение. Нередко они возникают как результат ослабления двигательной функции кишечника, снижения чувствительности анального сфинктера. Другими причинами проблемы являются: недостаточное потребление жидкости, нарушения режима питания, недостаток витаминов и минеральных веществ рационе, малоподвижный образ жизни и прием некоторых медикаментозных средств.

Лечение запоров у пожилых людей должен проводить врач. Специалист не только назначит подходящие препараты, но и порекомендует диету и даст советы касательно применения рецептур народной медицины, какие нередко в своих принципах пересекаются с диетотерапией.

При появлении проблемы нужно посоветоваться с врачом

Слабительные препараты в лечении запоров

Пожилым людям врач может выписывать мягкие слабительные препараты, прием которых позволит устранить неприятные ощущения и тянущие боли, которые провоцируются проблемами с опорожнением кишечника.

Слабительные могут включать активные компоненты с такими механизмами действия:

1. Химическое раздражение рецепторов кишечника (гуталлакс, ревень, сенна, касторовое масло, фенолфталеин).
2. Торможение всасывания воды (сульфат магния, сульфат натрия, карловарская соль).
3. Увеличение объема содержимого кишечника (агар-агар, отруби, метилцеллюлоза, морская капуста).
4. Размягчение каловых масс (вазелиновое масло, миндальное масло).
5. Комбинированное действие. К примеру, Микролакс вытесняет связанную воду, разжижает содержимое кишечника, стимулирует поступление воды в кишечник. Дюфалак стимулирует перистальтику, оказывает гиперосмотический слабительный эффект, улучшает всасывание солей кальция и фосфатов, стимулирует выведение ионов аммония.

Обратите внимание! Не стоит самостоятельно подбирать себе препарат. Для назначения подходящего средства необходимо обратиться к специалисту.

Диетотерапия

Правильная организация питания — залог здоровья

При организации режима питания для пожилых людей с проблемой запора нужно уделять внимание включению в рацион отварных, тушеных, паровых блюд, сырых овощей, богатых клетчаткой. Употребление клетчатки позволяет восстановить перистальтику и моторику кишечника, что важно для облегчения естественного опорожнения.

Рекомендуется употреблять пищу в виде небольших порций 5-7 раз в сутки, желательно приблизительно в одно и то же время. Это способствует нормализации работы пищеварительной системы.

В перечень рекомендуемых продуктов относятся:

1. Первые блюда: овощные супы, некрепкие мясные и рыбные бульоны, борщи, свекольники.
2. Мясо: индейка, курица, телятина (не стоит употреблять свинину и дичь).
3. Сухофрукты: курага, чернослив.
4. Свежие фрукты (не рекомендуется употреблять виноград).
5. Свежие овощи (не рекомендуется употреблять бобовые).
6. Яйца, сваренные вкрутую или в форме омлета.
7. Каши на воде: гречневая, овсяная, пшеничная.
8. Кисломолочные продукты с содержанием бифидобактерий.
9. Сливочное масло и сыр.
10. Отруби и хлеб грубого помола.

Обязательно следует пить достаточное количество воды — не меньше полутора литров.

Нужно пить достаточный объем воды

Важно! При запорах нельзя употреблять копчености, острые блюда, соусы, сдобу, шоколад, крепкий кофе и чай, лимонады, приправы, животные жиры.

В качестве примера организации питания можно привести меню на один день:

• завтрак — омлет на пару, крекер, зеленый чай;
• второй завтрак — салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом;
• обед — овощной суп, тушеное мясо с овощами, некрепкий чай;
• полдник — яблоко и компот из сухофруктов;
• ужин — овощные голубцы, каша, зеленый чай.

На ночь можно выпить немного кефира или чего-то из других кисломолочных напитков, добавив немного отрубей.

Народные рецепты для борьбы с запором

Существует довольно много рецептов народной медицины, действие которых направлено на устранение запора. Перед применением любого из них нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Масла при запорах

Масла — основное средство при решении проблем с опорожнением кишечника. Они оказывают слабительный эффект, смазывают стенки кишечника, а также отличаются желчегонным действием, что способствует устранению запоров.

Особенности действия некоторых масел рассмотрены в таблице:

Масло	Особенности действия	Способ применения	Противопоказания
Вазелиновое	Стимуляция моторики, размягчение каловых масс.	За два часа до или после еды по 2,5 чайных ложки. Не более пяти дней подряд. Не применяется в профилактических целях.	Язвы кишечника, кишечная непроходимость, инфекционные заболевания в брюшной полости.
Касторовое	Раздражение рецепторов толстого кишечника, повышение активности сокращений мускулатуры.	До 30 грамм 1 раз в день не более трех суток подряд.	Спаечная болезнь кишечника, гипотония, отравление жирорастворимыми веществами.
Льняное	Щадящий слабительный эффект. Кроме того, прием этого масла способствует нормализации обменных процессов.	Есть такие способы приема: столовая ложка натощак утром, запивая холодной водой; столовая ложка смешивается со 100 мл холодного молока, выпивается на ночь; по столовой ложке масла и меда добавляется в натуральный йогурт, который нужно съесть на ночь.	Болезни поджелудочной железы, желчного пузыря, прием противовирусных средства, антидепрессантов.
Подсолнечное	Оказывает лечебное и профилактическое слабительное действие.	Столовая ложка натощак за час до еды. Можно добавлять в каши, салаты.	Ожирение.
Оливковое	Оказывает лечебное и профилактическое слабительное действие.	Столовая ложка натощак за час до еды, запить стаканом теплой воды с лимоном. Можно добавлять в различные блюда.	Патологии желчного пузыря, индивидуальная непереносимость.
Облепиховое	Слабительное действие сочетается с противовоспалительным, антибактериальным и ранозаживляющим.	Одна чайная ложка натощак в день. Принимать до 4 недель.	Патологии поджелудочной железы.
Тыквенное	Лечебный слабительный эффект.	Столовая ложка натощак за полчаса до приема пищи. Длительность курсового применения — 10 дней, через 3 недели курс можно повторить.	Значимые противопоказания отсутствуют.

Отруби

Отруби благодаря высокому содержанию клетчатки способствуют улучшению перистальтики кишечника, что крайне важно при борьбе с запорами. Самыми эффективными являются ржаные и пшеничные отруби.

При употреблении внутрь отруби впитывают воду и разбухают, что разрыхляет каловые массы, увеличивает их объем. Это существенно облегчает дефекацию.

Есть некоторые рекомендации касательно употребления отрубей при борьбе с запорами:

• Утром две столовые ложки отрубей нужно заливать стаканом горячей воды или молока, настаивать в течение часа, употреблять за полчаса до завтрака. Курсовое применение — месяц.
• Запаренные заранее отруби можно кушать также на обед и ужин, курс применения также составляет месяц.
• Отрубная вода:

1. 4 столовых ложки отрубей залить 300 мл воды, настоять несколько часов, процедить, выпивать натощак, можно смешивать с медом и соками на основе ягод и фруктов;
2. стакан отрубей залить литром холодной воды, настоять 8 часов, выпивать небольшими глотками три раза в сутки до еды.

• Отруби можно смешивать с сухофруктами и медом, употребляя такую смесь перед сном.

Обратите внимание! При включении в рацион отрубей следует увеличить потребление жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Полезный продукт

Отруби не стоит употреблять при обострении гастрита, колита, энтерита, а также язвенной болезни.

Сухофрукты

Вкусно и полезно

Сухофрукты — довольно популярный способ борьбы с запорами. Они оказывают мягкое воздействие и обладают приятным вкусом. Особенно хороши курага, чернослив и инжир.

Их можно употреблять как в чистом виде, так и в составе полезных рецептов:

1. Смесь из равных долей чернослива, кураги, изюма, меда, травы сенны и растительного масла. При этом сухофрукты следует предварительно измельчить, а затем растереть с остальными составляющими. Принимать по десертной ложке, запивая теплой водой, перед сном.
2. Конфеты из равных долей чернослива и инжира, с добавлением небольшого количества кориандра.
3. Слабительная паста: готовится из 250 грамм измельченных сухофруктов, 250 грамм меда, 50 грамм сенны. Принимать нужно несколько раз в день по одной столовой ложке.
4. Отвар из чернослива и овса: смешать несколько ягод сухофрукта с 200 граммами овса, заварить 2 стаканами горячей воды, перемешать, готовить полчаса на медленном огне. Настоять несколько часов, процедить, принимать по стакану до 3 раз в сутки.
5. Отвар из чернослива и сенны: 2 чайных ложки сенны смешать со 100 граммами чернослива, заварить 600 мл горячей воды, настоять три часа, процедить. Принимать по 3-5 чайных ложки каждый час.
6. Отвар кураги: 6 сушеных ягод абрикоса промыть, залить стаканом кипятка, оставить на ночь, утром выпить после пробуждения.

Соки

Овощные соки — кладезь полезных веществ и средства для устранения запоров

Некоторые соки оказывают особенную эффективность в борьбе с запорами.

Примеры приведены в таблице ниже:

Сок	Применение	Противопоказания
Свекольный	Лучше использовать в составе смесей. Хорошее сочетание — сок моркови, огурца и свеклы в соотношении 10/3/3. Принимать такой напиток за 30 минут до завтрака натощак. Свекольный сок нужно принимать после его отстаивания в течение 3 часов и удаления осадка.	Острая фаза гастрита, язвенная болезнь.
Морковный	Свежевыжатый сок (1 стакан) пить натощак за 40 минут до завтрака.	Острая фаза гастрита, язвенная болезнь, сахарный диабет.
Тыквенный	Выпивать 100 мл за 30 минут до завтрака на протяжении 10 дней.	Пониженная кислотность желудка, гастрит, язвенная болезнь, сахарный диабет.
Томатный	По половине стакана за полчаса до еды три раза в день.	Панкреатит, холецистит, язвенная болезнь, подагра.
Картофельный	Натереть картофель, выжать сок, дождаться оседания крахмала, выпивать 150 мл на голодный желудок за час до завтрака.	Гастрит, пониженная кислотность.
Алоэ	Несколько листьев растения выдержать 2 недели в холодильнике. Выжать сок, выпивать по 2 чайных ложки три раза в день. Курс применения — 10 дней.	Онкопатологии, геморрой, цистит.

Травы

Самыми действенными лекарственными растениями при лечении запоров являются сенна, крушина, ревень. Отвары на их основе способны стимулировать функционирование кишечника. Для получения целебного снадобья берут одну из трав (20 грамм), заливают 200 мл кипятка, держат 20 минут на водяной бане.

Доливают до объема стакана, выпивают по половине стакана два раза в день. Любое из трех средств довольно сильное и способно вызвать привыкание, поэтому часто использовать эти рецептуры не рекомендуется.

Более мягким действием отличаются такие рецептуры:

1. Смесь из столовой ложки цветов бузины и столовой ложки плодов жостера. Залить стаканом горячей воды, нагревать 15 минут. Процедить, остудить, пить по стакану в утреннее и вечернее время.
2. Смесь 20 грамм двудомной крапивы, 15 грамм травы тысячелистника, 30 грамм коры крушины. Взять из этой смеси столовую ложку, долить горячей водой, варить 5 минут, остудить, пить по 100 мл за полчаса до сна.
3. Равные доли ромашки и душицы смешиваются, из них берется столовая ложка смеси, кладется в термос, заливается горячей водой, настаивается в течение ночи. Утром процедить, пить два раза в день по стакану в случае спастических запоров.

Важно! Еще раз следует напомнить, что любое народное средство можно использовать только после того, как его одобрит лечащий врач, который в полной мере осведомлен о состоянии здоровья пациента.

Массаж живота

Массаж полезен как средство лечения и профилактики запоров

Очень хорошей эффективностью отличается механическое воздействие в случае застойных явлений в процессе функционирования кишечника. В лечении запоров используются такие виды массажей: рефлекторный, аппаратный, точечный, самомассаж.

Не всегда можно прибегнуть к помощи профессионального массажиста, поэтому следует ознакомиться с принципами самомассажа:

1. До массажа нужно по возможности опорожнить мочевой пузырь и кишечник.
2. Начинать массаж следует не раньше, чем спустя полтора часа после приема пищи.
3. Длительность процедуры самомассажа — не более 10 минут.
4. Руки и тело должны быть чистыми.
5. Для массажа нужно принять максимально удобную позу, мышцы живота должны находиться в расслабленном состоянии.
6. Массажные движения должны повторять ток лимфы к ближайшим лимфатическим узлам.

Самомассаж начинается с правой подвздошной области, движение идет в направлении правой подреберной области, ее обходят, спускаются к левой подвздошной области. Сначала движения должны иметь форму поглаживаний, а затем переходить в круговые или спиралевидные растирания, надавливания, а также встряхивания. Завершать самомассаж нужно вибрацией и круговыми поглаживаниями.

Важно! Самомассаж нельзя делать в случае патологий крови, сердечно-сосудистой системы, кожи, пищеварительного тракта.

Лечебная гимнастика

Выполнение упражнения “ножницы”

Есть несколько упражнений, выполнение которых способствует нормализации стула и упрощению процесса дефекации:

1. Подтянуть ноги к туловищу, согнув в коленях, максимально прижать к животу, подержать 7 секунд, медленно опустить вниз, повторить 4 раза.
2. Положить руки на живот, вдохнуть, надуть живот, выдохнуть и втянуть живот. При дыхании аккуратно надавливать на живот.
3. Упражнение “велосипед” .
4. Упражнение “ножницы”.
5. Напряжение и расслабление мышц заднего прохода.

Достаточная физическая активность — хороший способ профилактики запоров

Комплексный подход к устранению запоров у пожилых людей поможет постепенно избавиться от проблемы или минимизировать ее проявления. Важно следовать всем врачебным назначениям, соблюдать рекомендации специалиста, а народные методики применять только после согласования с ним.

причины и лечение народными средствами

Запоры у пожилых людей возникают, когда долгое время пища остается в кишечном содержимом желудочно-кишечного тракта. Для правильной работы считается стул один раз в день (каждый день), но на практике люди имеют дефекации по крайней мере 3 раза в неделю, при условии, что они имеют правильную консистенцию, цвет и объем, и, следовательно, вес.

 

Виды запоров у взрослых

 

Запор является длительным сохранением содержимого кишечника в области желудочно-кишечного тракта (как правило, в толстой кишке) или проблемы с ликвидацией стула из заключительной части желудочно-кишечного тракта, то есть прямой кишки. В результате длительного удержания в кишечном содержимом толстой кишки проявляется чрезмерной плотностью (с помощью абсорбции воды), а стул существенно уменьшаются в объеме, становится все труднее и более плотным. Человек дает жесткий стул, как правило, один раз в несколько дней после фармакологической провокации или чистящих средств.

Существуют разные типы запоров:

• Случайный: появляется из-за различных ситуаций (например , путешествия, внезапного изменения в диете).
• Недолговечный: имеет характер периодически и рецидивирующие. Характеризуется тем, что запор смешивается с этапами нормальной дефекации.

Этот тип запора, если он не будет устранен, требует проверки желудочно-кишечного тракта, чтобы определить объективные причины.

• Хронический запор часто называют рецидивирующим.

 

Большинство пожилых людей встречаются с запорами, которые вызваны нарушениями функционирования желудочно — кишечного тракта. Этот тип запоров диагностируется около 90% людей. Он связан с плохим питанием, низкой физической активностью и небольшой гидратацией.

 

Причины запоров

 

Среди возможных причин запоров следует заметить:

1. Неврологические заболевания (рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, опухоли спинного мозга или цереброваскулярные заболевания, диабетическая невропатия).
2. Удлинение расстройства толстой кишки иннервации.
3. Расширение толстой кишки из-за отсутствия в ганглиях.
4. Ситуационные причины (долгосрочные путешествия, отсутствие дефекации).
5. Сужение просвета опухоли расширяющейся внутри кишечника.
6. Функциональные расстройства (например, привычный запор сфинктер).
7. Сахарный диабет.
8. Гипотиреоз.
9. Эндометриоз,
10. Рак яичников.
11. Грыжа.
12. Геморрой.

Внимание! Некоторые лекарства могут также вызвать запор. Рекомендуется проверять анальгетики, антидепрессанты, противосудорожные препараты, содержащие кальций или алюминий, обезболивающие, препараты для гипертонии, контрацептивы на наличии такого побочного эффекта.

Количество и объем стула зависит от целого ряда причин, не обязательно связанных с заболеванием, таким как образ жизни, диета, напряжение нервной системы.

 

Главные симптомы запора у пожилых

 

Среди признаков, которые сопровождают запоры чаще всего различают:

• выведение твердых фекалий, сопровождается болью,
• тошнота,
• вздутие живота,
• отсутствие аппетита,
• головокружение,
• отрыжка,
• ощущение полноты (вызванная газом, накопленный в кишечнике, что не может выйти, потому что маленький стул),
• небольшой стул со слизью (из-за раздражения слизистой оболочки кишечника),
• лихорадка, 
• потеря в весе,
• кровь в стуле,
• анемия,
• ночные боли в животе.

Пациент, который идет к врачу с симптомами запора подвергаются медицинскому опросу. Специалист задает ряд вопросов, которые разработаны, чтобы помочь найти причины болезни. Примеры вопросов:

1. Как часто пациент совершает дефекацию?
2. Внешний вид, выделяемый в стуле?
3. Запоры происходят время от времени или все время?
4. Принимает ли пациент принимает какие-либо лекарства?
5. Отдельно от проблем кишечника, есть и другие симптомы?

Конечно, в диагностике запора также используется ряд дополнительных тестов: анализ крови, СОЭ, СРБ, глюкозы, мочевины и TSH уровней, креатинин, тестирование кала на скрытую кровь.

Также полезны эндоскопии и радиологии, особенно у пациентов, которые старше 50 лет. Колоноскопия выполняется, когда запор сопровождается другими симптомами. Случается, что врачи выполняют аноректальную манометрию — тест, который оценивает, как функционируют мышцы, ответственные за дефекации. Когда возникает страх болезни Гиршпрунга, ректальная биопсия выполняется.

 

Лечение народными средствами запора

 

Чтобы избежать запоров следует стремиться:

• регулирование образа жизни, если вы можете посмотреть его в причинных условиях запоров,
• диетические изменения, если это вызывает ошибки содействия формированию и сохранению запора, например, диеты, содержащие высокое содержание клетчатки (хлеб из муки грубого помола, гречка, салаты),
• едят утром, сразу после пробуждения, чашка теплой воды, кефира, ряженки, тушеная с черносливом, 1/2 стакана квашеной сока или 2 столовые ложки меда затопленной ранее (в вечернее время) стакан прохладной кипяченой водой и съесть полноценный завтрак ,
• рефлекс восстановления регулярных движений кишечника, пытаясь к дефекации каждый день в то же время суток,
• принимать три раза в день 1 чайную ложку естественного непропаренного льна.

 

При запорах следует принимать препарат, например, глицерин или лактулозу, которые уменьшают плотность стула. Лактулоза часто рекомендуется специалистами. Но люди, которые имеют непереносимость галактозы не должны принимать его.

Другие народные методы, рекомендованные для исключения запора:

• алоэ вера,
• подорожник средиземноморский,
• семена облепихи,
• смазочные составы в виде парафинового масла, стимулирующая активность толстой кишки (антраноид, бисакодил),
• лекарственные средства, смягчающий стул.

Прием препаратов, которые стимулируют перистальтику может вызвать спазмы в животе или электролитные нарушения, эти препараты могут быть приняты только в течение короткого периода времени.

Что делать, если вы страдаете от привычного запора? Он должен изменить привычки во время дефекации. Он стремится расслабиться анального сфинктера во время дефекации. Запор, который вызывает мышечную дисфункцию обрабатывает препараты или осмотические ректальные слитки, которые предназначены, чтобы очистить прямую кишку фекальной областиы.

Пациенты, у которых рак не следует принимать препараты, которые увеличивают размер стула. Устойчивое фекальные массовое изгнание выходит иногда вручную.

как избавиться, в пожилом возрасте

Запоры у пожилых людей это редкое или неполное опустошение кишечника, процесс дефекации не происходит на протяжении 48 часов.

Лечить эту проблему можно в домашних условиях. По статистике, этому заболеванию подвержена половина людей, достигших 60 лет.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

---

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

Почему у пожилых возникают запоры

В пожилом возрасте двигательная функция кишечника человека ослабевает, поэтому выход кала часто становится проблемой.

Вследствие понижения чувствительности в анальном сфинктере, люди не всегда чувствуют то, что хотят в туалет. Эти показатели и считаются основной причиной старческих запоров.

Есть еще несколько факторов:

• Малое количество употребляемой жидкости;
• Плохое питание;
• Отсутствие витамин;
• Сидячий образ жизни;
• Частый прием лекарств.

Случается и такое, что запоры это следствие болезни:

• Атеросклероза;
• Паркинсонизма;
• Диабета;
• Долгого стресса.

Как самостоятельно справиться с проблемой

Лечить запор желательно только по предписанию врача, после полного обследования и выявления причины этого неприятного явления. Если не знать, из-за чего оно проявилось, то лечение не даст эффекта, а состояние больного только усугубится.

Когда отхождение кала вызвано приемом лекарств, то врач пропишет слабительные средства. Лечить запоры нельзя клизмами или промываниями.

Достаточно массажа, легкой диеты и народной медицины.

Сухофрукты в помощь

От запора избавит смесь сухофруктов.

Возьмите равное количество:

• Кураги;
• Чернослива;
• Инжира.

Приготовление:

1. Хорошо помойте их и прокрутите в мясорубке.
2. В полученную массу добавьте:
   • Сухие листья сенны;
   • Полстакана меда;
   • Каплю сока лимона.
3. Перемешайте все ингредиенты и поставьте их в холодильник.

Принимать средство нужно по столовой ложке по утрам, запивая небольшим количеством воды. Не бойтесь того, что может появиться боль в животе перед походом в туалет — это нормально при приеме сенны.

Если же боль невыносима или не проходит после дефекации, то готовьте следующую порцию смеси уже без этого вещества.

Рекомендуемые отвары трав

Чтобы урегулировать стул, можно сделать отвар из сенны или крушины. Крепость раствора зависит от того, насколько запущена проблема.

1. Подготовьте 4 столовые ложки коры и залейте их стаканом кипятка.
2. Поставьте на огонь, прогрейте на протяжении 10 минут.
3. Накройте отвар крышкой, дайте ему остыть, поместите в холод.
4. Перед непосредственным приемом средство нужно немного нагреть.

Льняное семя считается идеальным ингредиентом для отвара, лечащего старческие запоры:

1. Смешайте чайную ложку семени с кипящей водой.
2. Поставьте раствор на паровую баню и оставьте на 30 минут.
3. Долейте немного воды, снимите с огня, дайте средству остыть.
4. Пейте отвар по полстакана на ночь.

Еще один рецепт:

• Приготовьте 50 грамм коры ольхи, 30 грамм листков крапивы и 15 грамм тысячелистника.
• Все перемешайте, порубите на мелкие частички.
• Берите по столовой ложке смеси, заваривайте ее кипятком, принимайте по 100 миллилитров перед тем, как ложитесь спать.

Настойки и настои

Настойка из рябины славится тем, что восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта.

1. Ягоды следует засыпать сахаром, оставить в темном месте на месяц.
2. Затем сироп нужно слить, добавить в него 30 миллилитров спирта.
3. Употреблять средство можно перед едой, добавив в него немного воды.

Чтобы стул пришел в норму, стоит попробовать настоять 10 грамм корней лопуха, разведенных в 300 миллилитрах кипятка. Средство процеживается и пьется по 3 раза в день.

Возьмите одинаковое количество:

• Аниса;
• Сенны;
• Ягод жостера;
• Коры крушины;
• Одуванчика;
• Солодки.

Рецепт приготовления:

1. Все тщательно перемешайте и измельчите.
2. На 20 грамм смеси вам потребуется 1,5 стакана кипятка.
3. Дайте средству настояться около получаса, процедите.
4. Пейте прямо перед сном.

Если запоры случаются редко, то специалисты советуют приготовить отвар из 150 грамм ягод брусники, доведенных до кипения. Принимать вещество стоит по стакану перед едой.

Видео

Лечение запоров у пожилых

Если лечение хронического запора неэффективно массажем или диетой, то приходится принимать слабительные препараты.

1. Средство «Нормолакс», состоящее из сливовой мякоти и семян подорожника. Подобный состав защищает организм от привыкания, побочных эффектов. Его можно применять долго.
2. «Регулакс» — это лекарство, которое отлично борется с запором. Хоть оно и считается сильным препаратом, но для людей преклонного возраста не опасно. У «Регулакса» сладкий вкус, длительное действие.
3. «Прелакс» чаще применяют при запорах у детей. Для людей преклонного возраста его включают в комплексное лечение нарушений дефекации.

Здесь есть один важный момент: препараты могут вызывать метеоризм, поэтому пить их нужно с осторожность.

Физические упражнения для борьбы с запором

Есть несколько эффективных упражнений, с помощью которых ваш стул нормализуется, и процесс дефекации упростится:

• Подтяните ноги, согните их в коленях, прижмите к животу, подержите 7 секунд. После потихоньку опустите их вниз. Повторите действия 4 раза.
• Положите руки на живот, вдохните, надувая живот, затем выдохните, втягивая его. Когда будете вдыхать — выдыхать, аккуратно давите руками на живот.
• Одновременно с вдохом сделайте ногами «велосипед», выдохните. Повторить 4 раза.
• Вдохните, выполните ногами упражнение «Ножницы». Выдохните.
• Периодически втягивайте и выпячивайте мышцы в заднем проходе.

Лечебный массаж при запорах

Утренний массаж поможет забыть о проблемах с кишечником, его опорожнением. Делать массаж нужно по утрам, пока еще не встали с кровати.

Положите руку в область пупка, сделайте по 10 разминаний и растираний по кругу. Затем согните правую ногу, прижмите ее к животу, останьтесь в такой позе на пару секунд. Медленно поднимайтесь с постели с правой ноги.

Второй вариант массажа заключается в наматывании на руку мокрого полотенца и надавливании ним на живот. Двигайте руку справа, направляясь к нижним ребрам, затем обратно.

Повторите действия 10 раз, сделайте то же самое с левой рукой. По окончании массажа нужно чуть подвигаться, ибо кишечник заработает не моментально.

Профилактика появления проблем с дефекацией

Врачи заверяют, что лучше предотвратить заболевание, чем потом его долго лечить. Это касается запоров у пожилого человека.

Здесь профилактика считается самым надежным методом защиты от запоров:

1. Соблюдайте режим питания.
2. Часто гуляйте на свежем воздухе.
3. Много двигайтесь.
4. Занимайтесь физкультурой.
5. Пейте много очищенной воды.
6. Полностью откажитесь от употребления мучной пищи.

Пользуясь всеми описанными советами, вы сможете навсегда избавить близкого вам человека от неприятного, болезненного явления — старческого запора.

Что делать, если запор и сильная боль в животе

При частых запорах у людей происходит затрудненное опорожнение кишечника. Диагноз ставится пациентам, у которых акт дефекации задерживается больше, чем на двое суток. С такой проблемой, чаще сталкиваются люди, старше 60 лет. Пожилые люди при запорах еще могут ощущать резкую боль в области живота, чувство переполненности в кишечнике. Каловые массы имеют аномальную консистенцию. Запор сопровождается резкой болью, а пациенты попадают в группу риска развития инфекционных болезней.

Организм постепенно изнашивается, а иммунитет и защитные силы ослабевают. Пациенты могут получить — расстройство кишечника, неправильная работа печени, язвенный колит, желтуха.

Выделяют несколько основных причин запоров хронической формы:

• Небольшое употребление воды;
• Присутствие в рационе алкоголя и полуфабрикатов;
• Длительный период монотонной диеты;
• Употребление лекарств без рецепта врача;
• Стресс, депрессивное состояние, нервное напряжение;
• Трещины в заднем проходе;
• Геморрой;
• Паразиты в желудочно-кишечном тракте.

Если боль в животе появляется регулярно, то нужно позаботиться об укреплении стенок кишечника. Можно заняться спортом, плаванием, регулярно совершать пешие прогулки. Врачи советуют вести активный образ жизни, избегать депрессий и стрессов. Лечите болезни желудочно-кишечного тракта, воспалительные процессы, под наблюдением специалиста. В пожилом возрасте соблюдайте правильный режим питания, употреблять полезные продукты.

Чтобы быстро справиться с болью, можно выпить препарат Регулакс, который производится на основе растительных компонентов. Принимать его желательно в вечернее время, чтобы утром стул нормализовался. Распространенная методика борьбы с запором и болезненностью в животе — это клизма, которая подойдет для быстрого решения проблемы.

Советы, если не отходят газы

При частом метеоризме вздувается живот, образуются колики. Эти состояния свидетельствуют о проблемах с желудочно-кишечным трактом. Нужно пересмотреть свой ежедневный рацион и сочетание отдельных продуктов.

Чрезмерное газообразование возникает из-за нервного перенапряжения. Такое состояние влияет на правильное сокращение мышц, урчание, ложные позывы в туалет. Комплексное лечение метеоризма состоит из симптоматической, этиотропной, патогенетической терапии. Причины развития патологии — это заболевание, которое необходимо лечить у врача.

Действие симптоматической терапии направлено только на устранение болезненности и снятие спазмов. Можно применять спазмолитические средства — но-шпу или дротаверин.

Патогенетическая терапия:

1. Прием сорбентов. Они помогают вывести из организма токсины и вредные вещества.
2. Ферментативные препараты. В их составе содержатся пищеварительные ферменты, действие которых улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
3. Употребление пеногасителей. Из-за чрезмерного скопления газов образуется пена, которая оказывает негативное воздействие на работу пищеварительного тракта и самочувствие. Благодаря пеногасителям, улучшается всасывающая способность организма, повышается перистальтика.

Этиотропная терапия помогает устранить разные нарушения, которые связаны с метеоризмом:

• Ускорение обменных процессов;
• При опухолях нужно проводить хирургическое вмешательство;
• Длительные запоры устраняются приемом эффективных слабительных средств;
• Назначение пробиотиков, содержащие в составе необходимые живые бактерии.

Действенный и безопасный препарат при повышенном газообразовании у пожилых — это Эспумизан. Он без противопоказаний, поэтому показан даже пациентам с сахарным диабетом. Для борьбы с метеоризмом, запорами показана диета. Она поможет устранить дискомфортные ощущения, предотвращает образование газов в кишечнике. Пациентам важно отказаться от употребления жирных, мучных продуктов, тщательно скорректировать рацион своего питания.

Эффективные способы медикаментозного лечения и народные средства при запорах, болях в животе, метеоризме

Аптечные лекарственные средства классифицируются по принципу их воздействия на организм:

1. Добавки, которые увеличат объем кала. К ним относится Метилцеллюлоза, Макрогол, отруби, семена подорожника. После приема осуществляется адсорбция внутри кишечника, размягчение стула.
2. Препараты для смягчения стула — вазелиновое масло, глицериновые свечи, микроклизмы, докузат натрия. Они помогают сформировать, смягчить кал при дискомфортных ощущениях, болях в животе.
3. Слабительные осмотического действия. К таким препаратам относится гидроксид магния и цитрат магния. Их действие направлено на эффективную секрецию воды в просвете кишечника.

Народные рецепты дают хороший эффект при повышенном скоплении газов в кишечнике, запорах.

Для этого пациентам нужно приготовить отвар или настой из целебных лекарственных трав:

• Фенхель;
• Настой семян тмина, аниса;
• Чай из мяты, отвар из корней солодки;
• Укропные семена;
• Настой льнянки;
• Настой из сухих цветков ромашки;
• Сок из корнеплодов картофеля.

Возможные осложнения запора у пожилых

У пожилых при запоре возникает дисбактериоз. В организме из-за длительной задержки кала возникает чрезмерное скопление шлаков, микроорганизмов.

Другие последствия и осложнения запоров:

• Рак прямой, толстой кишки;
• Вторичный колит;
• Воспалительный процесс в сигмовидной кишке;
• Трещины в прямой кишке;
• Парапроктит;
• Приобретенный мегаколон;
• Каловые язвы толстой кишки.

Запоры могут передаваться на генетическом уровне, если ближайшие родственники сталкивались с такой проблемой. При обнаружении первых признаков запора, пожилые люди должны сходить на прием к врачу, обратиться за помощью. Специалист назначит комплексное дополнительное обследование, которое поможет устранить симптоматику, определить основную причину такого явления.

Запоры сопровождаются неприятными проявлениями — это сильная острая боль в животе, повышенная температура тела, резкое снижение веса, измененная форма кала с кровяными, гнойными или слизистыми примесями. Симптоматика должна вызывать настороженность, важно обратиться к врачу, сдать необходимые анализы.

В качестве профилактики запоров важно употреблять больше фруктов, овощей. Диета и рацион питания составляется врачом для каждого пациента. Пожилым людям необходимо вести здоровый, активный образ жизни, заниматься лечебной гимнастикой.

5 / 5 ( 8 голосов )

Запоры у пожилых людей — Что делать и как бороться с запорами: причины и лечение

Лечение запоров у пожилых людей является сложным и длительным процессом, поэтому требует должного контроля квалифицированных специалистов.

Это позволит предотвратить возможные осложнения, которые могут появиться при нарушении нормальной работы ЖКТ.

Наладить функционирование кишечного тракта и избавиться от запоров можно несколькими способами: с помощью средств народной медицины, медикаментозной терапии, гимнастики.

Для решения этой проблемы требуется индивидуальный подход и квалифицированная помощь.

Причины запоров у пожилых людей

Запором называется нарушение в функционировании кишечника, связанное с затруднением, задержкой дефекации. Проблемы начинаются, если задержка стула продолжается более 2 суток.

Опорожнение кишечника у здорового человека происходит регулярно. Нормой считается дефекация от 2-3 раз в течение дня до 3 раз на протяжении недели.

Если позывы к посещению туалета возникают реже, то это считается отклонением, которое необходимо лечить.

Статистика показывает, что проблемой, связанной с задержкой дефекации, страдают более 50 % населения старше 60 лет.

Преклонный возраст вызывает изменения в организме: снижается мышечная активность кишечника, что значительно затрудняет продвижение каловых масс и их отхождение.

Ослабляется чувствительность анального сфинктера, вследствие чего пожилой человек не всегда ощущает естественные позывы.

Кроме непосредственного затруднения дефекации, обстипация сопровождается болевыми ощущениями в области живота, наблюдается вздутие.

Симптомы исчезают после отхождения каловых масс. При запорах у пожилых людей снижается аппетит, возникает отрыжка, неприятный запах изо рта, нередки случаи головной и мышечной болей.

Несвоевременное выведение каловых масс из организма пожилого человека приводит к интоксикации, что оказывает влияние на общее самочувствие: отсутствие настроения, подавленность, слабость.

Нормальное функционирование кишечника человека в пожилом возрасте может быть нарушено следующими факторами:

• недостаточное количество потребляемой жидкости;
• несбалансированное питание;
• низкая физическая активность;
• авитаминоз;
• прием медицинских препаратов.

Видео:

Систематические запоры у пожилых людей возникают в следствие таких заболеваний, как атеросклероз, сахарный диабет.

Нередко задержка дефекации вызвана патологиями эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, психическими отклонениями, продолжительными стрессами и депрессивными состояниями.

Немедикаментозные способы борьбы с запорами

Дефекация

Запоры у пожилых людей. Причины. Лечение народными средствами

Пожилые люди очень тяжело переносят понос, но и другие заболевания окажутся тяжелым испытанием для этих людей, например, запоры. Запор можно считать лишь тот случай, при котором не было испражнений в течение 48 часов. Запор у пожилых людей – одно из самых частых и особо болезненных недугов.

Причины запоров у пожилых

Причины запоров для пожилых людей становятся более чем очевидны:

• малоподвижный образ жизни;
• плохое или неправильное питание;
• частый прием различных препаратов;
• нехватка жидкости в организме.

Запоры у пожилых людей могут возникнуть и впоследствии перенесенных ранее заболеваний. Например: болезнь Паркинсона, депрессия, сахарный диабет, атеросклероз.

Лечение запоров у пожилых

Какие применять лекарства от запора, должен подсказать только доктор. Основное медикаментозное лечение от запора следующие препараты:

• Слабительные средства: Регулакс, Прелакс.
• Правильное питание. К нему относится: сухофрукты, свежие овощи, зелень, каши, отруби хлеб грубого помола, кисломолочные продукты.

Стоит отметить, что лечение запоров у пожилых не легче, чем бороться с поносом.

Народные средства от запора для пожилых людей

Отвар из семян льна. Для приготовления настоя взять 1 стакан кипятка, залить 1 чайную ложку льна. Пить лекарство вместе с семенами на ночь. Основное приготовление отвара состоит в том, чтобы в течение ночи настаивать в духовке емкость с отваром.

Настой тмина. Он полезен при хронических запорах, колите и метеоризме. Для приготовления раствора нужно: стаканом кипятка заварить столовую ложку семени тмина. Принимать следует несколько раз в день (не менее 4) по столовой ложке.

Наладить работу кишечника и тем самым помочь при запоре пожилым людям поможет огуречный рассол, смешанный с медом. Соотношение меда и рассола — 0,5 стакана рассола на 1 ст. л. меда.

Отличным средством от запоров может стать биологически активная добавка к пище Ширлайн. Она представляет собой сухой концентрат (соль Ширлайн) полученный путем выпаривание минеральной воды из озера Шира, которое расположено недалеко от г. Красноярска. Прием можно продолжать длительное время без негативных последствий для здоровья. Опорожнение кишечника проходит быстро и безболезненно.

Пожилым людям нужно более внимательно относиться к проблеме питания, образа жизни и принятии лекарственных средств строго по назначению врача.

Больше о проблемах запоров смотрите на видео.

Внимание! Копирование материалов без указания активной ссылки на ресурс https://mir-zdor.ru запрещено!

Поделись статьей с друзьями