8 простых способов облегчить боль в горле
Боль в горле является очень распространенным явлением зимой и в осенне-весенний период. Но не стоит думать, что данный симптом не может появиться летом. Это очень неудобно и болезненно. Человек теряет способность нормально разговаривать и глотать твердую пищу. При длительном течении болезненного состояния появляется раздражительность и снижение работоспособности.
В среднем болевые ощущения проходят в течение 7-10 дней, если нет бактериальной инфекции, и не применяются специальные методы лечения. Часто присоединяется вторичная патогенная микрофлора, что может привести к осложнениям инфекционного характера. В этом случае появляется повышенная температура тела, интоксикация с головными и мышечными болями, общая слабость.
Мы хотим познакомить вас с некоторыми способами, при помощи которых вы сможете быстро и эффективно устранить болевые ощущения и при этом создадите благоприятные условия для восстановления поврежденной слизистой оболочки гортани.
1 — полоскание морской водой
Широко известен способ полоскания горла соленой водой. Действие оказывается на патогенную микрофлору, которая под воздействием избыточного внутриклеточного давления в солевом растворе быстро погибает. Лучше для приготовления раствора использовать морскую соль.
Для этого смешивается половина стакана теплой кипяченой воды и 1 чайная ложка соли. При полоскании следите за тем, чтобы солевой раствор не попадал в желудок. Это может вызвать раздражение его слизистой оболочки, что закончиться рвотой. Повторять процедуры необходимо 4 — 6 раз в сутки с равными интервалами времени.
При правильном использовании этот способ не только избавляет от бактерий, но и облегчает отхождение мокроты.
2 — обеспечиваем покой
При появлении болевых ощущений в горле необходимо ограничить время разговоров. Старайтесь больше времени молчать. Старайтесь не повышать голос.
Откажитесь на этот период от употребления грубой и сухой пищи. Отдавайте предпочтение легким бульонам и слизистым кашам.
3 — используем спреи для горла
В аптечной сети продается огромное количество специальных спреев, которые помогают эффективно уменьшить боль в горле. В состав препаратов могут входить различные компоненты. Отдавайте предпочтение тем, которые включают в себя антибактериальное вещество, антисептик, обезболивающий компонент и экстракт шалфея. Отлично помогают препараты на основе эвкалиптового масла.
Это лекарственное средство всегда должно быть в вашей домашней аптечке, как и лизобакт в таблетках для рассасывания. Использовать можно при появлении первых симптомов и до окончательного выздоровления.
4 — вода с базиликом
Эффективное средство, которое незаслуженно забыто. Для получения лекарственного раствора необходимо в кипящую воду опустить веточку или шепотку сухого базилика. После доведения до комнатной температуры используется в качестве простого питья. Перед непосредственным употреблением внутрь можно добавить небольшое количество куркумы.
5 — обильное питье
При помощи постоянного питья чистой питьевой воды вы наполняете клетки слизистой оболочки благотворной влагой. Боль возникает при сухости слизистой оболочки. Обычно это сопровождается першением. Для того чтобы устранить этот симптом, достаточно в стакан теплой воды добавлять половину столовой ложки меда.
Пить следует часто, каждые 10 — 15 минут небольшими порциями, задерживая воду в области болевых ощущений.
Откажитесь от молока и кисломолочных продуктов Они могут стимулировать рост патогенных бактерий. Все питье должно быть теплым, не холодным и не горячим.
6 — использование антибиотиков
Некоторые антибиотики нового поколения можно использовать в домашних условиях. Таким лекарственным средством является азитромицин. Он не оказывает негативного влияния на полезную кишечную микрофлору. Начинайте пить его по 1 таблетке 1 раза в сутки на протяжении 3 дней, если боль в горле не проходит в течение 2 дней.
Некоторые антибактериальные препараты выпускаются в виде сосательных таблеток. Можно использовать лизобакт. Рассасывайте по 2 таблетки каждые 2 часа и вы увидите положительный эффект спустя 12 часов.
7 — пейте горячий чай с имбирем
Горячий черный чай с добавлением имбиря приносит значительное облегчение при боли в горле. Следует добавлять несколько капель лимонного сока, который эффективно смягчает слизистую оболочку гортани. Для усиления эффекта можно создавать настоящие композиции из специй. Для этого в напиток добавляется черный молотый перец, корица, куркума и некоторые другие душистые травы.
8- увлажняйте воздух в помещении
В том помещении, где вы находитесь, воздух должен постоянно увлажняться. Особенно актуален этот совет для тех, у которого наблюдается нарушение носового дыхания.
Сухой воздух раздражает слизистые оболочки и делает их восприимчивыми к патогенной микрофлоре. Для увлажнения можно использовать специальные бытовые приборы, кондиционеры и увлажнители. Но иногда достаточно проветривать комнату каждые полтора часа.
В зимний период обязательно ставьте открытые емкости, наполненные чистой водой для её испарения в окружающий воздух.
Оцените статью: Поделитесь с друзьями!Помните о том, что все эти советы помогают только в том случае, если у вас нет серьезной инфекции, которая может вызвать тонзиллит или лакунарную ангину. В этом случае уменьшить боль в горле вам поможет правильно проводимое лечение. А назначить его может только практикующий врач на основе осмотра и проведенных специальных лабораторных исследований.
Статья прочитана 6432 раз(a).
sorokulya.ru
Как уменьшить боль в горле быстро
Автор КакПросто!
Боль в горле вызывает чувство дискомфорта из-за затрудненного глотания и постоянного першения. Во избежание осложнений и негативных последствий при первых признаках недомоганий нужно обратиться за помощью к врачу или заняться самолечением.
Статьи по теме:
Вам понадобится
- — соль;
- — сода;
- — шалфей;
- — мази;
- — травы.
Инструкция
На появление чувства дискомфорта может повлиять загрязненность воздуха различными выбросами или никотином. Острая пища и алкоголь раздражают слизистую, вызывая болевые ощущения. Различного рода спазмы, опухоли из-за частого курения, ВИЧ-инфекция также являются причинами развития чувства дискомфорта. Одним из эффективных способов домашнего лечения боли в горле являются различные полоскания. Самое популярное – полоскание с добавлением соли. Залейте 200 мл кипятка соль, размешайте и дайте остыть воде до комфортной температуры. Наберите немного раствора в рот, слегка запрокиньте голову назад и полощите горло. Производить процедуру нужно не менее 5 раз в день, через каждые 2-3 часа, иначе не будет никакого результата. Соль можно смешать с 1 ч.л. соды.
Для другого вида полоскания залейте 2 ч.л. шалфея 200 мл кипятка и настаивайте в течение 20 минут. Теплым раствором травы проделайте процедуру. Хорошо снимают различного рода воспаления и боли полоскания из календулы, ромашки, листьев малины. Настаивайте полчаса 1 ст.л. травы, залитой стаканом кипятка. Такие настои можно приготовить на несколько раз, заварив их в термосе.
Самый быстрый способ уменьшить боли в горле – это леденцы. Стрепсилс, Нео-Ангин, Доктор Мом смогут на некоторое время убрать дискомфортные ощущения. Они обволакивают горло, давая недолгое чувство облегчения. К таким кратковременным средствам относятся разнообразные спреи, например «Каметон» или «Ингалипт». После принятия пилюли или использования спрея нельзя принимать пищу 30-60 минут. Такие препараты хорошо использовать на работе.Убирают дискомфортные ощущения специальные мази, например «Доктор Мом». К домашним средствам, способным уменьшить боль, относится чай с 1 ч.л. меда и долькой лимона. Теплая жидкость с медом смягчает горло. Кроме черного чая хорошо пить зеленый или травяной. Приятно охлаждает горло мятная заварка. И чем больше употребляется теплой жидкости, тем лучше.
Ингаляции – еще один вид борьбы с болевыми ощущениями и воспалениями. Заварите кипятком смесь из трав календулы, ромашки и шалфея. Подышите немного над отваром, наклоняясь достаточно близко к пару и вдыхая его. Облегчает не только болевые ощущения в горле, но и насморк. Подышать можно и над только что сваренным картофелем.
Обратите внимание
Попадание инфекции в организм, провоцирующей простудные заболевания, является не единственной причиной возникновения боли в горле. Болевые ощущения могут свидетельствовать об аллергической реакции на пыльцу растений, обычную пыль, продукты, шерсть животных. Плохо увлажненный воздух, например, в холодное время года, когда отопляемое помещение редко проветривается, вызывает сухость в горле и боль.
Полезный совет
Боли в горле нельзя терпеть. Лечитесь дома народными средствами, на работу берите леденцы и травяные заварки для чая. Если заболевание не уходит за 3 дня лечения, обратитесь к врачу, осложнения могут задержать процесс выздоровления на несколько недель.
Совет полезен?
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
www.kakprosto.ru
Как справиться с болью в горле в домашних условиях
Бывало ли, чтобы холодным пасмурным утром вы просыпались с болью в горле. Если да, то вы, наверняка, знаете, что когда вы чувствуете себя нехорошо, совсем не хочется выходить из дома, особенно, если на улице ненастье.
Не переживайте! Мы подобрали несколько способов, которые могут помочь облегчить боль в горле в домашних условиях и быстро встать на ноги.
Примите горячую ванну
Теплый душ может помочь почувствовать себя лучше. Дело в том, что пар может увлажнить и успокоить раздраженную слизистую оболочку горла. Поэтому перед водными процедурами включите горячую воду на 5-10 минут, чтобы ванная комната заполнилась паром. Это принесет вам облегчение и улучшит общее состояние.
Пейте больше чая
Да, действительно, чай способен на многое! С древних времен чай с ромашкой пили, чтобы уменьшить воспалительные процессы и расслабить мышцы1. Попробуйте добавить в чашку ложку меда или дольку лимона. Это может облегчить болевые ощущения. Чай особенно эффективен, если вы проводите весь день в постельном режиме. Выпивайте чашечку чая вечером перед сном: ромашка поможет вам спокойно и крепко уснуть. Но будьте осторожны, на данные компоненты редко, но все же может возникнуть аллергия.
Убедитесь, что вы нормально питаетесь и пьете много жидкости
Когда у вас больное горло, то боль при глотании может мешать нормально питаться. Ваш организм очень нуждается в полезных веществах для нормального функционирования и борьбы с болезнью. Если твердая пища доставляет дискомфорт вашему больному горлу, попробуйте питаться протертой пищей. Также классическим «домашним лекарством» является куриный бульон. Он помогает восполнить баланс сил и успокоить боль в горле. Не менее важно защитить организм от обезвоживания, поэтому пейте больше жидкости!
Отдыхайте!
Если у вас есть возможность остаться дома, берите одеяло и устраивайтесь поудобнее на диване. Пожалуй, самое время включить фильм или сериал, которые вы так давно хотели посмотреть. Вы должны отдохнуть, поэтому наслаждайтесь этим в полной мере!
Если ваше горло не перестает болеть, попробуйте воспользоваться таблетками для рассасывания Стрепсилс® c различными дополнительными свойствами. Например, для смягчения больного горла — Стрепсилс® со вкусом мёда и лимона или для устранения боли в горле и заложенности носа — Стрепсилс® со вкусом ментола и эвкалипта. Таблетки Стрепсилс® помогают быстро и эффективно облегчить боль2. Они содержат два активных компонента (дихлорбензиловый спирт и амилметакрезол), которые борются с инфекцией, вызывающей боль в горле.
А что с работой?
В зависимости от степени воспаления в горле, вам может потребоваться взять на некоторое время больничный. Если вы решили остаться дома, потратьте это время по назначению и дайте своему организму отдохнуть. Ложитесь спать пораньше, старайтесь лишний раз не выходить на улицу. Если вы не можете оставить работу на пару дней, старайтесь сильно не нагружать себя, чтобы дать возможность организму восстановиться после заболевания.
Эти простые советы помогут вам облегчить боль в горле не выходя из дома!
Если боль в горле усиливается, то вам необходимо обратиться за помощью к врачу.
www.strepsils.ru
Как уменьшить боль в горле 🚩 как облегчить боли в горле 🚩 Лечение болезней
Автор КакПросто!
Причин болей в горле может быть множество, например простуда или перенапряжение связок. Независимо от того, почему у вас болит горло, с этой болью необходимо бороться. Однако тут же обращаться к врачам нет необходимости. В ряде случаев избавиться от болей в горле можно и самостоятельно.
Статьи по теме:
Инструкция Одними из наиболее эффективных препаратов от болей в горле являются противовоспалительные средства. Такие лекарства должны быть в каждой домашней аптечке. Противовоспалительные таблетки обладают эффектом обезболивания, снимают воспаление, а также уменьшают отеки, часто сопровождающие сильную боль.Если причиной боли в горле является бактериальная инфекция, ваш лечащий врач может прописать вам специальные антибиотики. Они помогут довольно быстро избавиться от боли. Однако прием антибиотиков при болях, вызванных вирусами, практически бесполезен.
Хорошим способом уменьшить отек горла и избавиться от слизи, бактерий и других раздражителей является ежедневное полоскание горла теплой, соленой водой. Для приготовления раствора разбавьте чайную ложку соли в стакане теплой воды. Если привкус соли вам неприятен, воду можно подсластить с помощью небольшого количества меда. Воду, которой вы полощите горло, необходимо сплевывать, ни в коем случае не глотайте ее. Чтобы снизить боль в горле, иногда бывает необходимым сохранить влажность. Для этого можно использовать леденцы от кашля, они стимулируют повышенное слюноотделение. Выбирайте эти средства внимательно, многие из них ничем не отличаются от обычных карамельных конфет и не обладают лечебным воздействием. Старайтесь выбирать леденцы со вкусом ментола или эвкалипта. Подобным же эффектом обладают различные спреи для горла, они содержат различные антисептики, которые помогают на время притупить боль.Довольно эффективным средством борьбы с болями в горле является куриный суп. Натрий, содержащийся в этом бульоне, также обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, при болях в горле прием в пищу бульонов дается легче, чем потребление твердых продуктов, вызывающих острую боль при глотании.
Для борьбы с инфекциями, вызывающими боль в горле, вам необходимо уделять достаточное время на отдых. В подавляющем большинстве случаев такие заболевания, как ангина, вызываются вирусами. Излечиться от таких болезней быстро невозможно, поэтому дайте своему организму возможность набраться сил для борьбы с ними.
Совет полезен?
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
www.kakprosto.ru