Как в домашних условиях избавиться от шпор на пятках в домашних условиях – Как вылечить шпору на ноге в домашних условиях. Симптомы пяточной, подошвенной. Удаление лазером, народные средства

Содержание

Как избавиться от шпоры на пятке быстро и навсегда?

Движение – это жизнь. Но когда человек совершает движения, превозмогая боль, то жизнь становится не очень прекрасной. Одной из самых распространенных причин появления боли в ноге является появление пяточной шпоры. О том, чем опасен данный недуг, и как избавиться от шпоры на пятке быстро и даже не прибегая к помощи медиков, мы расскажем в нашей статье.

Появление плантарного фасциита, или проще говоря шпоры на ноге, считается в настоящее время очень серьезной проблемой, от которой очень трудно избавиться.

Что же представляет собой пяточная шпора?

Обычно, шпорой называется образование костного нароста в виде определенного шипа, который формируется в области пятки. Большинство граждан, сталкивающихся с подобным недугом, отмечают появление резкой, острой, ноющей боли. Особенно она усиливается во время совершения различных движений, даже в медленном темпе.

Следует отметить, что данный недуг обычно появляется у женщин зрелого возраста. Это связано с частым хождением женщин на каблуках.

Если пациентом отмечается сильная, мучительная боль именно во время ходьбы, то можно говорить о двустороннем формировании данной патологии. Для того чтобы избавиться от болевых ощущений человеку приходится использовать костыли, трость или же осуществлять перемещения с чьей-то помощью.

Люди, страдающие от данного заболевания, очень часто становятся раздражительными, нервными. Также отмечается снижение у них работоспособности и рассеивание внимания, они не могут долгое время сосредотачиваться на одном деле.

Так почему же возникает это заболевание?

Основные причины появление шпоры на ноге

Специалистами отмечается несколько факторов, которые приводят к появлению пяточной шпоры.

К ним следует отнести:

Наличие признаков плоскостопия;
Развитие возрастных изменений в стопе;
Наличие нарушений в обмене веществ;
Присутствие физиологических особенностей в скелете человека. К ним следует отнести появление сутулости, изменений в суставах и костях, а также в позвоночнике;

Появление изменений в мягких тканях. Чаще всего это выражается в виде ревматизма, инфекционных заболеваний, наличии избыточного веса, механических повреждений в ногах, развитию сосудистых и нейродистрофических расстройств;
Наличие слабости в трехглавой мышце;
При систематическом раздражении надкостницы. Обычно это связано с длительным ношением тесной и неудобной обуви.

Таким образом для того чтобы вовремя выявить этот опасный недуг необходимо внимательно относится к своему организму и обращать внимание на появляющиеся признаки.

Признаки наличия пяточной шпоры

Как уже было сказано выше, пациента беспокоят острые боли в области пятки, особенно усиливающиеся во время ходьбы. Но это далеко не все симптомы данного недуга. Помимо этого к основным симптомам следует отнести:

Появление болевых ощущений в ноге в состоянии покоя, особенно при сидении на одном месте. Также боли могут возникнуть у пациента в утренние часы и утихнуть они могут только к обеду. Ближе к вечеру болевые ощущения могут возобновиться.

Следует отметить, что первый признак характерен при начальных стадиях локализации болезни.

Наличие « стреляющей» боли. Если у человека возникает стреляющая боль в пятке, а иных причин ее появления не выявлено, то это может свидетельствовать о появлении пяточной шпоры;
Присутствие изменений в походке. Обычно больной не замечает данные изменения и узнает о них только тогда, когда об этом ему сообщают близкие и знакомые. Чаще всего данные изменения появляются при большом размере шпоры.

Следует отметить, что при появлении одного из вышеназванных признаков необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Только он может поставить правильный диагноз и назначить правильное лечение.

Проведение диагностических процедур

Первоначально специалист осуществляет опрос пациента и осмотр проблемной области. Чаще всего данных мер вполне достаточно для постановки диагноза. Также могут быть использованы дополнительные методы диагностики. К ним следует отнести диагностику с помощью рентген аппарата. Помимо этого больному может быть назначена сдача анализа крови.

Осуществление лечебных методов воздействия

Следует отметить, что чем раньше человек обратиться к специалисту, тем правильней будет поставлен диагноз и эффективнее будет лечение. Для того чтобы избавиться от шпоры на стопе используется несколько методов лечения:

Применение немедикаментозных способов воздействия. Чаще всего они основаны на использовании специальных стелек. Они изготавливаются таким образом, что в предполагаемом месте локализации шпоры находится специальное углубление. С его помощью пациент избавляется от болевых ощущений. Чаще всего данный способ используется при начальных стадиях появления болезни;
Использование лекарственных препаратов. Они основаны на снятии болевых ощущений и воспаления. В качестве противовоспалительных средств используется диклофенак, ибупрофен. Помимо этого применяются противовоспалительные мази.

Следует помнить, что если болезнь находится в острой и тяжелой стадии, то использование вышеназванных средств желаемого эффекта не даст. В данном случае чтобы избавиться от шпоры на ноге уместней будет использовать гормональные препараты. К ним следует отнести: дипросан, преднидазол. Чаще всего врачи рекомендуют вводить данные препараты в виде инъекций.

Применение физиотерапевтической терапии, специального массажа и лечебной гимнастики. Данные методы направлены на укрепление связок в стопе.

В настоящее время на вопрос: «Как можно быстро избавиться от шпоры на ступне?» — многие медики предлагают такие методы как щадящая лазеротерапия, использование ультразвука, грязевых ванн и ударно-волновой терапии. Использование массажа также помогает укреплению связок стопы.

Осуществление оперативного вмешательства. Следует отметить, что данные способы используются лишь тогда, когда все щадящие меры воздействия не дали желаемого эффекта. Таким образом, операция используется только в крайнем случае.

Помимо этого большинство пациентов при ответе на вопрос: « Как избавиться от пяточной шпоры навсегда? — говорят об применение средств, которые находятся в каждом доме.

Как избавиться от шпор на пятках в домашних условиях?

Одним из самых эффективных средств, помогающих избавиться от пяточной шпоры дома, является обычная соль. Но прежде ступню следует тщательно разогреть и промассировать руками. В это время 1 килограмм соли необходимо хорошо подогреть. Затем ее следует рассыпать на полу и хорошо походить по ней ногами. Особенно большое внимание следует уделить области пяток.
Еще одним средством избавления от шпор является массаж с помощью картофеля. Около двух килограмм картофеля необходимо сварить « в мундире». После этого картошку нужно положить в таз с теплой водой и опустить туда ноги. Тщательно подавите картошку пятками.
Многие пациенты говорят об эффективности использования такого прибора как обычная гладильная доска или иной шероховатой поверхности. Ее следует положить на пол и около 15 минут тщательно тереть об нее ноги.

Морская соль также поможет вам избавиться от болевых ощущений, размягчить и уменьшить костяной нарост. Для этого необходимо высыпать в тазик с жидкостью колпачки морской соли. Следует помнить, что жидкость может быть настолько горячей, насколько вы сможете потерпеть. Как только нога распарилась необходимо взять молоток или иной предмет из дерева и несколько раз постучать по проблемной области;
Использование молочной сыворотки также помогает избавиться от шпоры на начальных стадиях ее появления. Основа готовится также, но вместо воды используется сыворотка.
Применение дегтя. Для этого метода понадобиться горбушка черного хлеба. Ее необходимо обильно смазать дегтем и наложить на шпору. Ногу следует замотать полиэтиленом и теплой тканью. Лучше всего использовать данный способ на ночь. Следует отметить, что при использовании этого метода могут появиться неприятные ощущения в суставах и костях, но для эффективного избавления от шпоры нужно терпеть.

Избавление от пяточной шпоры народными средствами

В народной медицине также содержится несколько рецептов эффективного избавления от пяточной шпоры.

Они основаны на использование средств, которые всегда содержатся под рукой:

Первоначально многие пациенты рекомендуют использовать различные мази с вытягивающим эффектом, настойки на основе целебных сборов;
Использование компресса из лопуха, подорожника и листьев мать-и-мачехи поможет надолго избавиться от неприятных симптомов и удалить шпоры небольшого размера. Полученный сбор необходимо прикладывать к проблемной области на ночь. Для усиления эффекта на ногу следует одеть шерстяной носочек;
Применение компресса на основе чеснока. Он способствует избавлению от острых болезненных ощущений. Для того чтобы приготовить компресс необходимо натереть на мелкой терке половину его головки. Полученную смесь необходимо положить в марлю и наложить на проблемное место. Следует помнить, что использовать полученную смесь необходимо около 4 часов. При появлении жжения, зуда использование средства нужно прекратить.

Использование растирок с мумием. Для приготовления состава необходимо растворить около 3 грамм средства в 100 граммах пчелиного меда и поставить полученную смесь на водяную баню. Состав использовать теплым.
Применение мазей на основе скипидара. Для приготовления основы нужно взять одно куриное яйцо и 120 грамм скипидара. Полученный состав втирают в проблемную часть;
Использование примочек из нашатыря. К пяточной шпоре в течение нескольких месяцев прикладывают полотенце, сложенное в виде валика и смоченное в растворе нашатыря.

Помимо этого всеми с детства нам знакомый йод также помогает избавиться от пяточной шпоры. Для избавления от шпоры необходимо с помощью ватной палочки нанести на проблемную область йодную сетку.

Большинство медиков рекомендуют в качестве мер профилактики появления шпор всем людям больше ходить босиком, а в летнее время ходить босяком по траве. Это помогает улучшить кровоснабжение в стопе и активизировать большинство важных рецепторов.

kostochek.net

Как избавиться от пяточной шпоры навсегда

Шпоры на пятках: как и чем лечить?

Выздоравливайте!ЧерноБыль8) Пить как можно чаще и как можно больше настой из листьев брусники.

12. Приготовить по 2 ст. л. муки, соли, сахара и горчицы, залить столовым винным уксусом, все хорошо перемешать до густоты сметаны. Полученную мазь нанести на марлевую повязку, сложенную вчетверо, приложить к пятке, перевязав бинтом. Этой мази хватит на 10 дней. Намазывать следует только на ночь, утром желательно смывать теплой водой.

Лина

Народных рецептов, обещающих излечить недуг, невероятно много. Это — различные травяные растирания и компрессы, прогревание, постукивание, магнитные стельки.

Лечение в домашних условиях

Это самый действенный способ избавиться от пяточной шпоры. Во время таких процедур снимается воспаление, утихает боль, улучшается кровообращение. Набор процедур, назначенных физиотерапевтом, как правило, стандартен:

Из местноанестезирующих лекарств применяется новокаин, блокирующий нервные импульсы и купирующий болевой синдром.

на небольшое время насыпать в носок красный перец и ходить с ним.
Высокочастотный курс лазерной операции постепенно разрушает само костное образование.
Консервативное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата всегда имеет ряд недостатков:

Пяточная шпора

Как быстро избавиться от пяточной шпоры?

Уделением к ним внимания

9) Залить корни сабельника болотного (продается в аптеке) водкой в соотношении 1:3. Настоять и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Юля
Народное лечение пяточной шпоры и трещины:

Рассмотрим наиболее доступные для применения в домашних условиях:

Ударно-волновая терапия

Ультразвук. Это процедура прогревания самых чувствительных и воспаленных мест на пятке. Способствует ускорению обменных процессов и регенерации поврежденных тканей.

Этот способ лечения показан лишь в самом крайнем случае, когда медикаментозное лечение и лечение народными средствами не дает желаемого эффекта. Решение об операции принимается после изучения результатов рентгенографии пораженного места и тщательного обследования.
Этот способ является самым популярным методом борьбы со шпорой на пятках. Физиопроцедуры воздействуют на очаг воспаления, купируют боль, улучшают кровообращение.

Пяточная шпора – одно из тех заболеваний, которые «любят» возвращаться. Поэтому ни народные, ни современные методы лечения не дадут гарантии избавления от болезни навсегда. Лишний вес и неудобные туфли могут через несколько лет стать причиной образования новых шпор. В виду этого интенсивную терапию следует сочетать с ликвидацией причин болезни.

Лечение шпоры ультразвуком

обладает малой эффективностью, поэтому и применяется лишь на ранних стадиях заболевания на протяжении достаточно большого промежутка времени;

Лазерная терапия

(плантарный фасциит)

LR
10) Заполнить чисто вымытую бутылку на 2/3 объема ягодами бузины красной, долить доверху спирта и настоять 1 неделю. Процедить и натирать этой настойкой больное место.

Шпоры – шиповидные разрастания на поверхности костей. Чаще встречаются в области пяточной шпоры – пяточная шпора. Причинами заболевания могут быть травма, а также плоскостопие. Иногда к появлению пяточной шпоры приводит резкое увеличение массы тела. Способствует появлению пяточной шпоры сидячая работа, различные инфекционные заболевания.

infmedserv.ru

Лечим пяточную шпору народными средствами

1. При лечении пяточной шпоры варят 5—6 средних картофелин в кожуре, воду сливают и добавляют обычный керосин. Горячую массу прикладывают к пяткам, закрывают клеенкой и укутывают. Держат, пока масса не остынет. Обычно на лечение хватает 10—15 процедур.

Лечим шпору с помощью желчи

Компресс из сырого картофеля и хрена приложить к пятке и держать всю ночь.

Майская крапива

Рентгенотерапия. Процедура, которая проводится амбулаторно и совершенно безболезненно. Предполагает блокировку нервных окончаний и уменьшение болевых ощущений. На проблемную зону направляется рентгеновский луч и фиксируется на месте, где находится шпора. Шпора после такой процедуры не исчезнет, но боль утихнет. У этой процедуры совсем нет противопоказаний.

Лечим шпору ирисом и вазелином

Используют общее или местное обезболивание. Проводят рассечение кожи на пятке в районе размещения шпоры, используя специальные инструменты, удаляют шпору, накладывает швы и гипс. Гипс снимают через 14 дней. Далее нужно разрабатывать ногу, плавно увеличивая нагрузки.

Ультразвук позволяет прогреть воспаленные места на пятках на два градуса. Этот прогрев стимулирует обменные процессы и способствует восстановлению пораженных тканей, а также действует как спазмолитик.

В домашней обстановке можно бороться со шпорой народными средствами, основанными на обычных продуктах натурального происхождения. Найти их несложно.
требует от пациента самоотдачи – все манипуляции должны проводиться ежедневно;
- это серьезное заболевание, связанное с воспалением фасций стопы и слизистых сумок, смягчающих движение. Эффективность лечения напрямую связана с комплексным подходом и глубиной воздействия применяемых средств.Причины и следствия
Сырая, разделанная рыба на пяточку вместо компреса
11) Залить цветки белой акации водкой в соотношении 1:3. Настоять и смазывать этим настоем шпоры.
Симптомы: При наступлении на пятку возникает резкая боль. Боль настолько сильна, что некоторые предпочитают ходить с тростью или костылями, лишь бы не наступать на больную пятку.

Физиотерапия при пяточной шпоре

2. Есть простой способ лечения пяток. Накопленную за день мочу кипятите в эмалированной кастрюле 3— 5 мин, затем налейте в таз и опустите ноги. Сидите так, пока моча не остынет. Затем вытрите ноги досуха и наденьте шерстяные носки. Процедуры необходимо делать вечером. После 5 процедур вы навсегда избавитесь от шпор и порепанности пяток.

Ультразвук

Привязать к пятке кусок свиного сала и оставить на ночь.

Рентгенотерапия

Ударно – волновая терапия. УТВ – помогает уменьшить болевые ощущения, а также размягчить и разрыхлить окостеневшие наросты. Способствует улучшению кровообращения. Специальный аппарат посылает импульсы к воспаленным участкам, тем самым уменьшая боль. Лечение при помощи УТВ дает положительный результат в кратчайшие сроки

Ударно — волновая терапия

Автор статьи:

Амбулаторная процедура, блокирующая нервные окончания и уменьшающая боль. На больное место на десять минут направляют рентгеновский луч очень малой. Эта процедура не ликвидирует шпору, но за десять сеансов снимает боль.

К самым эффективным способам лечения шпоры народными средствами относится животная желчь. Потребуются 40 частей животной желчи, 20 частей водки и немного шампуня. Из получившейся смеси делается компресс, прикладываемый на ночь к пяткам, которые нужно предварительно распарить. Поверх компресса надеваются носки. Уже первые сеансы приносят уменьшение боли. Трехкратное повторение процедуры избавляет от боли в пятках полностью.терапия эффективна лишь в тех случаях, когда проводится комплексно – сочетанием нескольких методов.

Медикаментозное лечение

Лечение пяточной шпоры принесет результат только в том случае, если пациент будет бороться с причинами заболевания, а не его следствием. Поэтому первое, что следует сделать – это избавиться от лишнего веса. Чаще всего именно он и становится причиной повышенной нагрузки, ведущей к растяжению и надрыву фасции стопы.

Елена

12) Ставить на больное место компресс из свежего натертого хрена. Предварительно шпору смазать растительным маслом или глицерином.

Традиционные методы лечения: В острой стадии врач назначает анальгетические и противовоспалительные препараты, электрофорез. После того как боль прекратится, рекомендуют специальные стельки с отверстиями в области шпор. Шпоры можно удалять хирургическим путем.

3. От пяточных шпор делать настой: взять перегородки из 2,5 кг грецких орехов, насыпать в пол-литровую банку, залить их 0,5 л хорошей водки, настаивать в темном месте 2 недели до получения темно-коричневой жидкости, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Лечение надо проводить до использования всей настойки. При необходимости курс лечения повторить, но обычно шпоры на пятках исчезают после первого курса.

Хирургическое лечение

В таз с горячей водой добавить хозяйственное мыло и соду. Держать ногу в растворе до его полного остывания.

Акцент делается также на ортопедические условия. Это — использование обуви, исключительно на низком каблуке, с подъемом стопы не более, чем на 3-4 см., ортопедической стельки или подпяточной подкладки, со специальным отверстием или ямкой в области воспаления. Ну и конечно же важным является ограничение передвижения пешком, физической нагрузки, подъема тяжестей.

Это воспалительное заболевание тканей стопы, а именно разрастание котной ткани, которое образуется на подошве в области пятки, в виде шипа или клина. Сопровождается подобное заболевание сильными болями, острым и жгучим покалыванием при ходьбе или другом воздействии на пятку.

bolit-sustav.ru

Как избавиться от пяточной шпоры?

Что такое пяточная шпора?

Этот вид физтотерапии уменьшает болевые ощущения и размягчает костные наросты. Она улучшает кровообращение. На кожу больного устанавливают аппарат, посылающий импульсы к местам воспаления. Такое лечение очень быстро дает позитивный результат.

Пяточная шпора — болезнь, приносящая огромные страдания. Чтобы бороться с болью использовались и костыли, и толстый слой поролона под пяткой в обуви. Ни одно из средств не приносило существенного облегчения, пока не был найден один из лучших способов борьбы со шпорой народными средствами — майская крапива. Она побеждает сильную боль, даже если заболевание запущено. Из крапивы, собранной в мае, с помощью мясорубки делается кашица. Она заворачивается в лопуховый лист. Полученный компресс прикладывают к пораженному месту и бинтуют. Процедура проводится на ночь. Первые итоги курса лечения крапивой появляются через две недели. Дальнейшее лечение народными средствами избавляет от мучительных болей в пятках и возвращает стопе прежнее здоровье.

Возможные методы лечения.

Современные методы лечения шпор с применением высокотехнологичного оборудования не требуют больших временных затрат и позволяют избавиться от боли достаточно быстро.

Второй фактор, способный спровоцировать воспалительный процесс – плоскостопие. Ношение супинаторных стелек и регулярное выполнение упражнений способны снизить напряжение фасции, а у детей и оказать терапевтическое действие – до 16-18 лет плоскостопие успешно лечится консервативными методами.

говорят помогают: Компрессы из настоя огуречных стеблей. Я еще применяла салфетка-аппликатор Пелоид из лечебных грязей; компрессы из каланхоэ на пятки, ноги обернуть полиэтиленом, надеть теплые носки, ходить можно целый день, меняя высохшие листки. Что помогло не знаю, последнее средство было каланхоэ.
13) Листья и корни крапивы истолочь, прикладывать на ночь к шпорам, перед сном пропарив ноги в горячей воде с хвоей ели и поваренной солью (по 1 столовой ложке на ножную ванну) .
Нетрадиционные и народные методы лечения:

4. Пяточные шпоры легко, быстро и дешево можно вылечить так. В равных количествах (достаточно по 1 ст. л. ) возьмите нерафинированное подсолнечное масло и нашатырный спирт. Смочите составом вату, наложите на пятки, перевяжите бинтом или чем-то другим, сверху наденьте целлофановый пакет. Не щиплет, не горит. Можно сидеть перед телевизором, заниматься делами или лечь спать. Освежайте компресс, пока недуг не отступит. Должно хватать 2—3 раз.

Физиотерапевтическое лечение.

Мазать пятки йодом.

Если физиопроцедуры не дали нужного эффекта, назначаются гормональные инъекции, а именно лекарственные блокады, которые оказывают сильное воздействие локально. Такие уколы способствуют купированию боли и уменьшению воспаления.

Считается, что образование пяточной шпоры — это результат плоскостопия, костных изменений, связанных с возрастом или ревматизма. Но чаще всего шпоры появляются в результате ахилобурсита — воспаления слизистых сумок или воспалительного процесса мышечных тканей подошв – фасцита.

Помощь в снятии боли оказывают и другие физиотерапевтические процедуры: озокерит, магнитотерапия, грязелечение.

Действенным средством от боли при пяточной шпоре является корень ириса. 250 грамм корня растения измельчают в кашицу. Эту кашицу смешивают с 250 граммами спирта. Сосуд ставят в темное место на 2 недели. Марлю или бинт смачивают получившимся настоем и на ночь прикладывают к больной пятке, положив сверху полиэтилен и зафиксировав. Следующей ночью на больное место прикладывают вазелин. Такое чередование повторяется 10 раз. Минимальное время лечения составляет 20 дней, но для полного излечения, пользуясь народными средствами, может понадобиться до двух месяцев.

Медикаментозное лечение.

УВТ или ударно-волновая терапия – новейший метод лечения воспалительных процессов опорно-двигательного аппарата, основанный на действии волны со значительным импульсом и небольшой частотой. Механизм воздействия УВТ во многом похож на очень интенсивный массаж глубоколежащих тканей:

И наконец, остеофиты внутри пятки могут образоваться и по причине ношения неудобной обуви – чрезмерно высокий каблук и просто узкие туфли способствуют растяжению плантарной фасции.

таня комарова

Хирургическое лечение.

14) Залить 100гр. несоленого свежего свиного сала 100мл. уксусной эссенции, добавить разбив, 1 куриное яйцо и настоять в темном месте 2 недели, периодически перемешивая до превращения смеси в однородную массу. Распарив пятку, наложить на шпору ватный тампон с нанесенным на него тонким слоем мазью. При появлении жжения процедуру прекратить. Тампон фиксировать бинтом и одевать носок.

1) Натереть половину головки чеснока и привязать его на 3-4 часа к шпоре. Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При жжении процедуру прекратить.
5. Трещинам на пятках поможет солидол. Надо мазать солидолом пятки и завязывать на ночь. Проделать 3— 4 раза, и трещины на пятках исчезнут. Для профилактики делать 1 раз в неделю.

В носок положить клочок собачей шерсти.

Лечение народными средствами.

Врач определяет, какой именно препарат будет использоваться, а также устанавливает глубину введения. Даже незначительное отклонение от указанных предписаний, может спровоцировать осложнения. А при соблюдении всех рекомендаций, есть вероятность, что больной забудет о проблеме на несколько лет.

Первым делом необходимо обратиться к врачу. Скорее всего врач порекомендует сделать рентген. Если же после рентгена прозвучал неутешительный диагноз – пяточная шпора, то необходимо срочно действовать. Выбирая метод лечения, важно учесть все факторы, в том числе и саму причину заболевания.

Помимо лечения больным рекомендуется специальная обувь с низким подъемом стопы и ортопедической стелькой со специальным отверстием, находящимся в районе воспаления.
Еще несколько самых доступных средств лечения шпоры народными средствами:
волна механически раздражает ткани, способствуя ускорению циркуляции крови в капиллярах, благодаря чему вещества незавершенного обмена покидают место болезни, а питательные соединения и кислород поступают быстрее.
Неприятные и болезненные ощущения в пятке редко становятся поводом для визита к врачу: у одних людей просто нет времени, другие же считают, что вполне могут избавиться от них самостоятельно. Но важно помнить, что консервативное лечение эффективно лишь на ранних стадиях заболевания, до перехода воспалительного процесса на бурсы и надкостницу. Поэтому, если боль лишь усиливается день ото дня, лучше оставить все сомнения и обратиться к специалисту.
Выводят их дроблением лазаром, но это платно…. или дома народными методами — компрессами или как я сначала компрессами с Желчью МЕДИЦИНСКОЙ-в аптеке продаётся- на ночь через ночь раз 10,мне не помогало, всё так же болело .А потом компресс 1 раз всего с Йодом -пузырёк, чайную ложку соли и столовую или две столовые ложки мёда (сечас не могу вспомнить), всё перемешала и не всем конечно, а частью намазала на ночь на только пятку и наложила компресс…. потом кожа стала сходить в этом месте толстым слоем не больно, смазывала кремом спасатель, ходила с мягкими стельками…. стала думать, что мне это не помогло…. но пока кожа восстанавливалась, постепенно боль уходила незаметно…. и ушла…. это было пять лет назад, с пятками пока всё окей, чего и вам желаю. . Я НАПИСАЛА ПРО КОМПРЕСС С ЖЕЛЧЬЮ, ТАК КАК МОЖЕТ И КОМПРЕСС ЭТОТ ТОЖЕ МНЕ ПОМОГ ТЕМ, ЧТО Я УЖЕ РАЗМЯГЧИЛА ШПОРУ…. ПЕРЕД ТЕМ, КАК НАНЕСЛА КОМПРЕСС С ЙОДОМ….
15) Делать компрессы на больное место с мазью, которая готовится из 0,5 стакана скипидара с добавлением 1 столовой ложки свежего яйца.
2) Разрезать пополам 1 головку репчатого лука и в середину каждой половинки влить по 1 капле березового дегтя (продается в аптеке) . После этого половинки приложить к больному месту.
6. Потрескавшиеся пятки лечить очень просто. Вымойте корни подорожника, залейте кипятком. Когда вода остынет до терпимой, опустите в нее ноги и держите 15—20 мин. Процедуры лучше делать на ночь. Ноги отдохнут, а пятки станут мягкими.
Намазать медом капустный лист и приложить к больному месту.
Для лечения также используются и противовоспалительные препараты, например, димексид. Его назначают для приготовления компрессов.

Профилактика заболевания.

Существую различные методы лечения такого заболевания:

WomanInstinct.ru

Как народными средствами избавиться от шпор в пятках.

Очень важно при этом ограничить перемещения пешком и физические нагрузки.

на ночь приложить компресс с хреном и сырым картофелем;
ударная волна вызывает образование кавитационных пузырьков – источников энергии для восстановительных процессов.
Народная медицина предлагает целый ряд способов лечения:
Митя Куница
16) Мытую картофелину натереть вместе с кожурой на терке и прибинтовать на пленке с марлей к больному месту. Повязку менять ежедневно.
3) Чтобы уменьшить боль при ходьбе, надо положить на шпору кусочек алюминиевой фольги.
7. Измельчить пяточную шпору может обыкновенный лопух. Свежий лист лопуха сложить вчетверо и положить в обувь под пятку, закрепив повязкой. При высыхании листа заменяйте его свежим. Лопух можно чередовать с измельченной травой повиликой.
Натереть на терке черную редьку и сделать на ночь компресс.
Как говорилось ранее, этим способом стоит воспользоваться только в крайнем случае:
Физиотерапевтический.
Если физиотерапия и лечение народными средствами не принесли облегчения, прибегают к медикаментозной терапии.
парить ногу в тазу с хозяйственным мылом и содой;
Достаточно 5-7 процедур ударно-волновой терапии, чтобы удалить костный нарост – остеофит и избавиться от воспаления фасции и бурсы. Обезболивающий же эффект можно почувствовать уже после первой процедуры.

Как избавиться от шпор на пятках?

Возьмите по чайной ложке меда и соли, добавьте в них столовую ложку йода, тщательно перемешайте. Полученной массой необходимо смазать бинт, приложить его к больной пятке и заклеить пластырем. Повязку оставляют на ночь, а полный курс лечения длится 5 дней.

Сложно ((
17) Взять 50гр. мелкой соли, 50мл. йода и на ночь смазывать шпоры и надевать теплые носки в течение 7-10 дней.
4) Растворить 1 столовую ложку питьевой соды и 8-10 капель йода в 3л. горячей воды. Температура воды – 37 градусов. Держать ноги в воде 10 минут. После ванны ноги вытереть и больные места смазать на ночь 5% раствором йода.
8. Избавиться от шпор легко и просто. На мелкой терке натереть морковь, слегка отжать, выложить на целлофан и приложить на ночь к больному месту, обвязать бинтом или льняной тряпочкой. Будет слегка печь, как горчичник. Несколько приемов — и шпор как не бывало.
Немного красного молотого перца насыпать в носок под пятку и ходить некоторое время.
Если лечение физиопроцедурами и медикаментами не дало ожидаемого эффекта.
Хирургический.
Внутрь и местно назначается ибупрофен.
смазать пятки йодом;
Ультразвуковое лечение обрело широкую популярность во многих направлениях медицины, благодаря способности вызывать ответную вибрацию мягких тканей. Именно благодаря ей, плантарная фасция избавляется от воспалительной отечности и обретает подвижность. Через 2-3 недели ультразвуковой терапии воспаление полностью исчезает.
Снять воспаление способны и ванночки с раствором морской соли, отварам трав – ромашки, череды, календулы.
Что же дерматологи?
18) На мелкой терке натереть или пропустить через мясорубку земляную грушу (топинамбур) добавить 1 чайную ложку соли, положить на тряпочку, привязать к пятке, надеть полиэтиленовый пакет, завязать его. Надеть теплые носки. Нужно сделать 2-3 процедуры и шпоры на пятках пройдут.
5) Смешать 50мл. нашатырного спирта и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Прикладывать ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси.
9. Аптечную морскую капусту надо принимать по 1 ч. л. 3 раза в день с чаем, молоком, водой, супом. Полевой хвощ (1 ст. л. на стакан воды) кипятить на медленном огне 30 мин, процедить, остудить. Через полчаса после приема морской капусты принимать 1 ст. л. отвара хвоща. В это время никаких лекарств не принимать. Перерыв в лечении делать не нужно, и шпоры исчезнут.
В маленький мешочек насыпать крупу и катать его ногами.
При сильном воспалительном процессе и болезненности.
Народный.
Местно используют противовоспалительные средства. Широко распространен димексид. Он способен глубоко проникать к очагу поражения и снимать боль и воспаление. Используют его в форме аппликаций. Курс терапии — до двух недель.
лист капусты смазать медом и этот компресс приложить к пятке;
Лазер – одно из немногих средств, позволяющих удалить шпоры без операции и долгой реабилитации. Но одно лишь избавление от костного нароста не избавляет от боли, вызванной воспалением плантарной фасции и бурс, поэтому лечение проводится в два курса:
Уменьшить признаки воспаления способно и соленое сало, которое на ночь прибинтовывают к ноге.

Обращались?

Anna Neskazu

6) Растворить на водяной бане в 100гр. меда 3гр. мумие и натирать на ночь больные места.

10. Возьмите 1 ст. л. соды на 2 л горячей воды. Распарьте ногу в горячей содовой воде. Промокните влагу полотенцем и на час-полтора наложите на пятку салфетку, посыпанную солью или смоченную в настое чайного гриба, и закрепите повязку бинтом. На ночь положите на больное место кашицу из измельченной небольшой головки чеснока, накройте целлофаном и забинтуйте при пяточной шпоре. Курс лечения 2—3 недели.

Нагреть в сковороде спирт, включив маленький огонь. Опустить ноги в теплый спирт и посидеть около 15 минут. После ванночки ноги не вытирать.

Вот только оперативное вмешательство не сможет решить проблему окончательно, так как не влияет на причину возникновения заболевания, а устраняет лишь само заболевание.

Хирургический – это, пожалуй, тот способ, к которому следует прибегнуть только в крайнем случае. Сначала необходимо пройти курс лечения физиотерапевтическими процедурами. А процедур, не включающих в себя хирургическое вмешательство, достаточно. Даже если они окажутся бесполезны, можно попробовать лекарственные препараты и народные методы.

Среди гормональных препаратов самым эффективным считается гидрокортизон. Он используется в форме крема или геля. Его применение помогает купировать боль и уменьшить воспаление.

компресс из черной редьки приложить на ночь;

Низкочастотный. На протяжении десяти дней пациенту предлагается пройти курс воздействия лазерным лучом невысокой частоты, благодаря которому исчезнут признаки воспаления. Проводится он из четырех точек, позволяющих охватить всю подошвенную область и пятку

Если болит пятка, как и прежде, а то и сильнее, следует взять на вооружение консервативные методики официальной терапии – противовоспалительные препараты. Лечение шпоры на пятке в домашних условиях производится с использованием стероидной мази – гидрокортизоновая или преднизалоновая, линимент по Вишневскому, йодистый калий. Определенной эффективностью обладают мази на основе медицинской желчи, сабельника.

Самолечением не занимайтесь!! !
помыть их
7) Привязывать к шпоре свежий лист лопуха, или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи.
11. Для снятия болей при пяточной шпоре смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 ст. л. подсолнечного масла. Смочить в этой смеси ватный тампон и привязать его к пятке на 30 мин.
Чтобы окончательно забыть о таком заболевании как пяточная шпора, нужно соблюдать некоторые профилактические меры. Если во время лечения их игнорировать, то желанный результат может и не наступить. Это – условия, которых следует придерживаться, чтобы предотвратить старение костей и суставов.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Пожалуйста оцените статью (Это всего лишь 1 клик):

Загрузка…

Пяточная шпора, или плантарный фасциит — это давно известное человечеству неприятное заболевание, при котором происходит формирование нароста на пяточной кости и воспалении фасции стопы. Заболевание возникает у людей, которые постоянно находятся на ногах, имеют лишний вес и носят неудобную обувь.

СодержаниеСвернуть

Проявляется пяточная шпора болью в области пятки, которая беспокоит при хождении. Вылечить заболевание народными средствами полностью не представляется возможным, но при помощи рецептов и полезных советов можно уменьшить боль и воспаление, облегчив себе жизнь.

Народные методы лечения пяточной шпоры

Рецепты народной медицины при пяточной шпоре особенно эффективны на начальных стадиях заболевания, поэтому применять их рекомендуется даже при слабых болях в пятке. Если болезнь находится на запущенной стадии, то лучше сразу обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Занимаясь лечением плантарного фасциита в домашних условиях, соблюдайте следующие рекомендации:

в первую очередь необходимо приобрести правильную обувь и ортопедические стельки, чтобы уменьшить нагрузку на больную стопу;
также рекомендуется откорректировать свое питание, оно должно быть здоровым, а при наличии лишнего веса низкокалорийным;
чтобы укрепить мышцы стопы и ускорить выздоровление, необходимо каждый день делать гимнастику для стоп, но в период сильных болей нужно дать пятке отдых, иначе воспаление фасции будет проходить долго;
летом рекомендуется ходить босиком по гальке, песку, траве, это помогает улучшить кровообращение в стопах и является прекрасной профилактикой заболеваний, но очень важно убедиться, что в песке или камнях нет мусора и стекла;
лечение пяточной шпоры народными средствами нужно проводить каждый день,и не только в период обострения, а постоянно, иначе пятка снова начнет болеть.

Народные методы лечения пяточной шпоры подразумевают целый комплекс процедур, направленных на снятие боли, воспаления, на улучшения питания тканей, а также на постепенное разрушение костного нароста. Чтобы эффект от лечения появился, лучше всего применять несколько методов лечения, и чередовать рецепты с похожим эффектом.

Ванночки по народным рецептам от пяточной шпоры

В период обострения и рецидива заболевания рекомендуется ежедневно проводить теплые ванночки и контрастные ванны. Теплые ванночки с отварами трав или солью прекрасно снимают боль и воспаление, их лучше проводить при обострении. Контрастные ванны помогут улучшить тонус сосудов и мышц, сделать ступни более выносливыми.

Для приготовления соленой ванночки необходимо растворить небольшое количество морской соли в горячей воде. Полученный раствор вылить в тазик и разбавить чистой теплой водой, можно добавиться несколько капель эфирного масла для общего расслабления. Длительность приема солевой ванночки не должна превышать 15 минут, а после процедуры нужно находиться в тепле.

Для приготовления ванночек с травами могут быть использованы травяные сборы из ромашки, шалфея, череды, корня лопуха, чабреца, календулы, березовых почек, также можно использовать свежую или высушенную хвою.

Любую траву или сбор нужно предварительно заварить в кипятке, дать настояться отвару 2 часа, после чего процедить и вылить в таз с теплой водой. Длительность процедуры составляет 15-20 минут.

Ванночки расслабляют мышцы и снимают усталость, увеличивают проницаемость клеток кожи. Поэтому после теплой ванночки рекомендуется сделать лечебный компресс по народным рецептам, или воспользоваться аптечным средством, которое назначил врач, ведь полезные вещества будут лучше проникать вглубь тканей и выздоровление наступит быстрее.

Мази и компрессы от пяточной шпоры

При пяточной шпоре рекомендуется использовать компрессы, оказывающее обезболивающие и противовоспалительное действие. Рассасывающие средства не помогут избавиться от костного нароста, они лишь разбивают солевые отложения, которых в пятке все равно нет. При боли в пятке эффективны следующие рецепты народной медицины:

Медицинская желчь

Необходимо купить в аптеке желчь и пропитать ею чистую ткань или марлю, свернутую в несколько раз. Компресс приложить к больной пятке, зафиксировать слоем бинта, сверху надеть целлофановый пакет и носки.

Средство нужно оставить на всю ночь, а утром снять и промыть стопу теплой водой. Лечение желчью проводится курсом в 10 дней, боль обычно проходит на 5-7 день после начала лечения.

Белокочанная капуста

Лист капусты — это известное с древних времен народное средство от боли, воспаления, застойных явлений. Капуста прекрасно снимает красноту, способствует рассасыванию гематом, обезболивает и останавливает воспалительный процесс в тканях.

При плантарном фасциите нужно вымыть лист под горячей водой, размять его скалкой и приложить к пятке на всю ночь. Чтобы компресс не соскользнул, рекомендуется закрепить его бинтом.

Чеснок

Для приготовления компресса из чеснока необходимо несколько зубчиков натереть на мелкой терке, или пропустить через пресс. Полученную кашицу приложить к пятке на час, замотав пищевой пленкой.

Если не появилось нестерпимого жжения, то увеличивать длительность воздействия с каждым разом на час до 4 часов. Процедуру нельзя проводить каждый день, так как кожа должна отдыхать.

Мазь с уксусом и яйцом

Такое средство нужно использовать после согревающей ванночки во время массажа стоп. Для приготовления мази понадобится столовая ложка уксусной эссенции, куриное яйцо и детский крем. Все ингредиенты необходимо хорошо перемешать и втирать в пятку при болях, а хранить мазь нужно в холодильнике.

Прогревание песком

От боли при пяточной шпоре рекомендуется проводить прогревание болезненной области, для этих целей хорошо подходит теплый компресс из песка. Песок долго держит тепло и медленно его отдает, поэтому такую грелку можно держать несколько часов.

Лучше всего греть стопы в песке на море, но и в домашних условиях провести процедуру не составит труда, необходимо только набрать ведерка мелкого речного песка. Песок нужно прогреть в духовке, высыпать в таз или в мешочек из ткани и поместить туда стопы на 1,5-2 часа.

Йод

Хорошо помогает при воспалении обычный йод. Необходимо вылить пузырек йода в маленькую баночку, подойдет пластиковая от сметаны. В банку поместить больную пятку на 3 минуты, чтобы средство хорошо впиталось в кожу. Затем дать пятке высохнуть, замотать ее бинтом и надеть шерстяной носок, оставить на всю ночь.

Скипидар

От шпор на пятках хорошо помогает лепешка со скипидаром. На 100 грамм муки берут 20-30 грамм скипидара и замешивают крутое тесто. Лепешку нужно прижать к пятке и зафиксировать бинтом, оставить на ночь.

Настойки от пяточной шпоры

Прекрасным дополнением к местному лечению являются настойки и отвары для употребления внутрь. Они направлены на укрепление иммунитета, снятие воспаления в тканях организма. Но перед применением средства внутрь нужно обязательно убедиться, что аллергия на его компоненты отсутствует.

Кроме того, настойки имеют противопоказанию к применению, такие как беременность, почечная, печеночная, сердечная недостаточность, патологии желудка или кишечника. Если у пациента присутствуют какие-либо заболевания внутренних органов, нужно сначала проконсультироваться с врачом.

При пяточной шпоре эффективны следующие настойки:

Настой брусники оказывает легкий мочегонный эффект, снимает отек с ног, выводит соли из суставов. Для приготовления брусничного отвара нужно столовую ложку листьев залить двумя стаканами кипятка и дать настояться 2 часа. Готовый настой процедить и пить весь день небольшими глотками.
Для снятия воспаления и укрепления организма рекомендуется принимать настойку на кедровых орешках. 50 грамм орехов нужно измельчить в блендере или кофемолке и смешать с 200 мл водки, дать средству настояться неделю в темном месте. Принимать по 10 капель во время завтрака, обеда и ужина.
В аптеке можно купить готовую настойку болотного сабельника, принимать ее нужно до еды по столовой ложке трижды в день.

Упражнения с подручными средствами

Компрессы, ванночки и настойки прекрасно снимают воспаление и боль, но костный нарост, к сожалению, разбить они не смогут. Для этого рекомендуется в домашних условиях каждый день выполнять упражнения для лечения пяточной шпоры.

Самое простое и доступное каждому пациенту упражнение выполняется со скалкой. Необходимо сесть на стул, скалку подложить под пятки и перекатывать ее 5-7 минут, надавливая при этом на шпору. Скалка хорошо массирует стопу, улучшая в ней кровообращение, а также постепенно разбивает костный нарост. Но проводить процедуру нужно несколько месяцев ежедневно, делая перерывы во время сильных болей.

В период обострения заболевания рекомендуется делать упражнение с пластиковой бутылкой. В чистую бутылку нужно налить холодной воды, положить ее под ноги и перекатывать, так же как и скалку. Холод поможет унять боль и воспаление.

Несмотря на достаточно высокую эффективность народных средств, все же лучше их применять в комплексном лечении после консультации с врачом. Специалист поможет подобрать комплекс упражнений, порекомендует делать тейпирование стопы, носить ортез, а также назначит противовоспалительные препараты и физиопроцедуры. Такое лечение поможет быстро избавиться от боли и предупредить ее возникновение вновь.

sustavof.ru