Как в домашних условиях остановить изжогу – «Как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях без таблеток?» – Яндекс.Кью

Способы остановить изжогу без антацидных препаратов

• Подписаться
• Лента публикаций
• Последние публикации
• Лучшие публикации
  • за все время
  • за полгода
  • за месяц
• Категории
  • Болезни: симптомы и лечение
  • Вредные привычки
  • Женское здоровье
  • Здоровое питание
  • Народная медицина
  • Очищение организма
  • Профилактика заболеваний
  • Секреты долголетия
  • Философия жизни
  • Фитнес и похудение

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ Подписаться

❶ Как остановить изжогу 🚩 изжогу как закончить 🚩 Лечение болезней

29 апреля 2012

Автор КакПросто!

Изжога – это довольно распространенная проблема, которая способна не только ухудшить качество жизни, но и привести к серьезным последствиям. Это ощущение дискомфорта распространяется от подложечной области кверху. Как правило, изжога проявляется периодически, но ее можно остановить, а также уменьшить частоту возникновения.

Статьи по теме:

Вам понадобится

• — жевательная резинка;
• — продукты, богатые клетчаткой;
• — вода;
• — антациды;
• — пищевая сода;
• — лимон;
• — угольный порошок.

Инструкция

После приема пищи пожуйте жевательную резинку (без перечной мяты). Такая процедура простимулирует выделение слюны (бикарбонат нейтрализует кислоту), а также активизирует перистальтику. Обогатите свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой (злаковыми, орехами, бобовыми, семенами, овощами и фруктами). Исключите из списка потребляемых напитков цитрусовый и томатный соки (они раздражающе воздействуют на пищевод), газированную воду (провоцирует подъем кислоты), кофе, колу и алкогольные напитки. Возьмите за правило после приема пищи выпивать стакан воды: это поспособствует разбавлению желудочных кислот и их смыванию в желудок. Избегайте жирной пищи, поскольку она остается в желудочно-кишечном тракте дольше, чем другая. Также не употребляйте слишком много еды: большие порции пищи, попадающие в желудок, увеличивают вероятность возникновения изжоги. Лучше увеличить частоту приема пищи до четырех или пяти раз. В течение ближайших двух-трех часов после приема пищи не принимайте горизонтальное положение, поскольку это поспособствовало бы продвижению желудочной кислоты в направлении нижнего пищеводного сфинктера. Если же в этот период сидеть или стоять, сила притяжения будет работать на вас, то есть она будет помогать содержимому желудка оставаться так, где это необходимо.

Для нейтрализации кислоты желудочного сока принимайте антациды, содержащие магний, алюминий и кальций: они абсолютно безопасны (их употреблять можно даже беременным). Неэффективными считаются антациды, в составе которых присутствует фосфат.

Остановить изжогу можно с помощью особенного раствора. Для его приготовления разбавьте в стакане теплой воды щепотку пищевой соды и добавьте туда несколько капель лимонного сока. Хорошо перемешайте компоненты и выпейте раствор.

Эффективное средство от изжоги – угольный порошок. Выпейте его, запив достаточным количеством воды, и от досаждающей проблемы не останется и следа.

Видео по теме

Обратите внимание

Не употребляйте продукты, содержащие ароматизаторы, красители и регуляторы кислотности: эти вещества раздражают слизистую желудка, что приводит к изжоге.

Полезный совет

От изжоги избавиться поможет столовая минеральная вода.

Связанная статья

Что помогает от изжоги: народные средства

Источники:

• Почему возникает изжога и как ее остановить

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

Как остановить изжогу с помощью народных средств — 1001 Совет

Изжога – неприятное ощущение жжения в пищеводе. По статистики, с этой проблемой сталкиваются более 40 % населения всей планеты. Неприятные симптомы требуют немедленного вмешательства и лечения, но не стоит спешить прибегать к медицинским препаратам. Существует различные травы, которые способны нормализовать кислотность в желудке без использования лекарств.

Итак, народные и самые эффективные методы от изжоги:

1. Очень простое и доступное средство – раствор из соды. Нужно развести 1 ч. ложку соды в 200 мл воды. Это средство очень быстро устраняет изжогу, но его не рекомендуется часто применять. Поскольку это может привести к нарушению кислотного баланса в желудке.
   
2. Раствор из сока алоэ. 1 ч. ложка сока алоэ разводится стаканом кипячёной воды. Этот рецепт эффективен сразу при появлении симптомов заболевания.
3. Довольно неприятный на вкус продукт – подсолнечное масло. Зато оно отлично помогает остановить изжогу. Всего лишь, выпитая 1 ст. ложка масла и изжога перестанет вас беспокоить.
4. При сильной изжоге очень хорошо помогает корень жёлтой горечавки. 1 ст. ложку измельчённого корня заливают 200 мл кипятка и настаивают 15-20 минут и процеживают. Такой настой нужно принимать по 20 г ежедневно натощак.
5. Корень аира болотного. Его нужно перемолоть на порошок и положить на кончик ложки и залить тёплой водой. Три таких приёма существенно улучшат состояние.
6. Картофельный сок просто спасает от изжоги. Необходимо принимать каждый день по 2-3 ст. ложки за полчаса до еды. Сок должен быть только свежевыжатым.
7. Многим помогает яблочный уксус и это одно из лучших способов в домашних условиях от этого неприятного ощущения. 1 ст. ложка яблочного уксуса разводится 100 мл кипячёной воды. При обострении заболевания, жидкость нужно пить маленькими глотками.
   
8. Чай с мяты. Мятный чай с добавлением листьев смородины или калины необходимо употреблять один раз в день по 3 стакана.

Одними из самых лучших медикаментозных средств, которые лечат изжогу, является: Ренни, Гастал и Гивескон. В случае, если у вас не окажется таких препаратов, можно прибегнуть к народным методам.

Кстати, вода, одно из самых доступных и дешёвых средств от изжоги. Тёплая минеральная вода разбавляет желудочную кислоту.

Различные травяные чаи из укропа, тмина, аниса способствуют нейтрализации желудочной кислоты.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях — перечень средств

В большом городе все под рукой: круглосуточные аптеки, поликлиники с врачами и центры платного обследования. Но иногда случаются проблемы со здоровьем вдали от привычного мира. К примеру, изжога может застать человека в походе. Или ежегодная поездка на две недели к бабушке, живущей вдали от цивилизации, обернулась неприятным сюрпризом — все той же изжогой.

Как поступить в такой ситуации? Есть несколько простых советов, которые помогают справиться с этими сложностями.

Где вас ожидает коварная изжога

Прежде чем перейти к описанию, как справиться с изжогой дома, давайте вспомним, когда она может появиться. Такой симптом может встретиться в следующих случаях.

1. После обильной еды во время застолья.
2. При резкой физической нагрузке после очередного приема пищи.
3. Если завтрак, обед или ужин был перенасыщен острыми и жирными блюдами, сладостями с крепким натуральным кофе (и выкуренной не одной сигаретой после).
4. Когда питаться вам приходилось 1-2 раза в день в течение последних нескольких дней.
5. Прием некоторых препаратов, раздражающих слизистую желудка и пищевода.

В таком случае вы являетесь потенциальным претендентом на появление жгучих болей в эпигастрии (область под грудиной). Появляются они из-за действия соляной кислоты желудка на нижнепищеводный сфинктер (мышца, ограничивающая проход из пищевода в желудок). Ситуацию может осложнить большое расстояние от города или аптеки, которых можно купить лекарства. В таком случае придется найти способ лечения изжоги в домашних условиях. Ниже приведены некоторые из них.

Правильная пища — лучший антацид от изжоги

Антациды, это лекарственные средства нейтрализующие соляную кислоту в желудке. Все медики знают, лучший антацид — еда. Чтобы исправить ситуацию с изжогой, важно знать несколько советов по питанию.

1. Избыток соляной кислоты должен быть чем-то «обезврежен». Именно для этого рекомендуется частое питание небольшими порциями. Постройте свой режим дня таким образом, чтобы каждые, как минимум 2 часа, были хотя бы незначительные перекусы. При этом желательно исключить сырые овощи и фрукты. По сравнению с привычными порциями теперь их придется уменьшить наполовину.
2. Пить воду до или сразу после еды нежелательно, большой объем в желудке приведет к выработке кислоты, что провоцирует появление изжоги. Чаепитие лучше устраивать через час после еды.
3. Если питаться приходится на ходу, как в случае поездки за рулем, постарайтесь запасаться не горячими напитками, а умеренной температуры.
4. Иногда сложно поменять свои привычки. С заядлыми кофеманами бороться практически нереально. Тогда рекомендуется пить кофе с молоком, оно немного сглаживает раздражающее действие кофеина.
5. Самое верное домашнее средство от изжоги — откажитесь от недоброкачественного питания. Перележавшая, несвежая, скисшая еда вызовет изжогу.

Что нужно полностью исключить при изжоге

Есть группа лекарственных веществ, объединенных общим названием — нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Применяются они при простуде, болях в суставах и мышцах. Это самая часто применяемая группа лекарственных веществ, так как отпускаются они без рецептов врача. Это такие препараты:

• «Нимессулид»;
• «Диклофенак»;
• «Аспирин» или ацетилсалициловая кислота.

Если появились жгучие боли за грудиной на фоне приема таких веществ — их надо или совсем отменить, или принимать после еды, минимизировать их прием. Один из способов избавления от такой изжоги в домашних условиях — минимальный курс лечения НПВП.

При изжоге категорически запрещено кушать фрукты или овощи сразу после основного приема пищи. Эти продукты обладают выраженным сокогонным действием (способствуют выработке соляной кислоты), что возобновляет изжогу с новой силой.

Так же следует исключить продукты, которые расслабляют сфинктр между пищеводом и желудком, и те продукты, которые увеличивают кислотность желудочного сока.

Что поможет от изжоги в домашних условиях

1. На фоне общего благополучия изжога может появляться после каких-то конкретных продуктов. Тогда способ избавления от нее — составить дневник питания и исключить ту еду, которая вызывает жжение. Сделать все очень просто: надо записывать по времени те блюда, которые были в рационе. При появлении изжоги отметить, после какого продукта вероятнее всего ухудшилось самочувствие.
2. Как избавиться от изжоги дома, если она долго не проходит? Появляется изжога при избытке соляной кислоты желудка, при условии, что она действует на нижнюю часть пищевода (при несостоятельности пищеводного сфинктера). Кислоту желудка можно легко нейтрализовать: приблизительно через полчаса после еды выпить что-нибудь щелочное. Слабой щелочной реакцией обладает молоко — 100–200 мл помогут почувствовать себя лучше.
3. Бывают непредвиденные ситуации, к примеру, непереносимость молока или вообще молочных продуктов. В таком случае может спасти негазированная минеральная вода. Выпитая небольшими глотками через час после еды она поможет значительно уменьшить изжогу или избавиться от нее полностью. Главное, не пить никаких напитков перед сном!
4. Скорлупа от вареный яиц, толченая в порошок, также обладает щелочными свойствами. Щепотка измельченной скорлупы запитая водой поможет снять приступ изжоги.
5. Фруктовая жевательная резинка поможет снять приступ изжоги. Она стимулирует слюноотделение тем самым снижая концентрацию кислоты в желудочном соке. Но жевательная резинка должна быть именно фруктовой, а не мятной, так как мята расслабляет нижнепищеводный сфинктр.
6. Сок алоэ. Обычно, это растение применяется для того, чтобы успокоить ожоги, но тоже самое оно может сделать и для желудка. Сок алоэ вера успокоит любые воспаления пищевода и желудка, но он так же может обладать слабительным действием.
7. Сырой картофель есть у каждого в доме. Чтобы избавиться от изжоги выпейте сок сырого картофеля. Поместите картофель в соковыжималку, а затем полученный картофельный сок смешайте с любым другим соком, чтобы сделать его более приятным на вкус, и сразу выпейте.
8. Теплый зеленый чай не только тонизирует, но и помогает пищеварению, обладает успокаивающим эффектом для желудка.

Хуже всего, когда любое из вышеперечисленных средств бессильно. В таком случае не надо медлить, при первой же возможности обратиться к врачу и пройти полное обследование. Ведь частая изжога, может вызвать серьезные осложнения!