МягкиС пяточки Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° – Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ пятки мягкими ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° пятками ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°: пятки ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° - Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΎ всСх Π±Π΅Π΄

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ вспоминаСт ΠΎ красотС Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ сСзон ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. ΠœΡ‹ спСшим привСсти ступни Π² порядок, Π½ΠΎ послСдствия забывчивости – Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ, ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ – кавалСрийским наскоком Π½Π΅ возьмСшь. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° «тяТСлая артиллСрия», Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. ВсСго нСсколько ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ – ΠΈ пятки вновь ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚ младСнчСской Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ красотой.

[содСрТаниС]

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства пСрСкиси для Π½ΠΎΠ³

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° – срСдство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ найдСтся Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠ΅ любого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π§Π°Ρ‰Π΅ пСроксидом ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ антисСптиком ΠΏΡ€ΠΈ мСханичСских поврСТдСниях ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Но спСктр примСнСния ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΡˆΠΈΡ€Π΅.

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС пСрСкиси ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ступнСй. Она Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ смягчаСт ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° пятках, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ороговСлости Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ застарСлых мозолях, Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ°Ρ…, свСТих водянках выступаСт ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅, Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство. А ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… пораТСниях, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ потливости ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, снимаСт Π·ΡƒΠ΄, устраняСт нСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ….

Π“Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ пятки

ΠŸΠ Π•Π”ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°

Бписок Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… для ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ – Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ (Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°), Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠ°-Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ° для ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π°), ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅, ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π½ΠΎΠ³.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅! Ноги ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ с ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ.

Π’ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком горячСй – Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΠΌΠΎ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ступнях размякла. Достаточно, скаТСм, 40Π‘, Π½ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π° собствСнныС ощущСния.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ приобрСсти нСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 3%. На 1,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ трСбуСтся 4 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ срСдства, Π½Π΅ большС!

Π©Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ-Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΡƒ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² зависимости ΠΎΡ‚ огрубСлости ΠΊΠΎΠΆΠΈ – Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° сильнСС, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ инструмСнта.

Если ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° выполняСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅, ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ слСдуСт Π½Π΅ дольшС 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… состояниях – 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 3 дня.

Для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ достаточно ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ чистку пяток Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰Π΅Π΅ врСмя для Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ – ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. ПослС чистки нанСсти ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ носки, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для ступнСй

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ для Ρ‚Π΅Ρ…, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… огрубСлостСй ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ рСгулярному ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½ ΡƒΠΆΠ΅ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ – ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, мягкой.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, развСдя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ часа ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² Тидкости Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ стопы ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, удСляя особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ пяткам.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

Π Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ аспирин (ΠΏΠΎ 1 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ мозоль/Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹Ρˆ). ΠŸΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ прибавляя Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, довСсти Π΄ΠΎ консистСнции густой ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρ‹. Π Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· 3 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ 8 ст. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ пСрСкиси. ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ступни ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ аспирин Π½Π° коТистыС образования. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ спонТСм ΠΈ лСйкопластырСм. ΠΠ°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ…/Π± носки. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 2 часа компрСссы ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· остороТно ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹.

ВмСсто аспириновой ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ застарСлой ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΡƒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° внутрСнняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° с нСбольшим количСством мякоти. ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΈ для смягчСния пяток

Б содой

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ пятках дСйствиС пСрСкиси усилит сода. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° выступаСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ дСйствСнноС Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ срСдство.

На 3 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ 50 ΠΌΠ» 3% пСрСкиси (ΠΈΠ»ΠΈ 3 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ). Π’ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ соды. ΠŸΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ступни ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, нанСсти ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Π‘ ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ

Бостав ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… пораТСниях, нСприятном Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π΅. На 3 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ – 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, 3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ струТки хозяйствСнного (ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΌΡ‹Π»Π°, 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соды, 4 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ морской соли.

Ноги Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. ΠžΠ±ΡΡƒΡˆΠΈΠ² ступни, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нанСсти Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ срСдство Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ступнСй Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ

Π‘ Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ΠΌ ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ

Π”Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΡƒ, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠΈΠΌ повСрхностям, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ эффСкт Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ дополняСт маска для пяток с Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ΠΌ (Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠΎΠΌ) ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ смСсь ΠΈΠ· 50 ΠΌΠ» Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ спирта ΠΈ 50 ΠΌΠ» Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°. 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ступни. ΠŸΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎ пяткам ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. Π’Ρ‹Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ насухо, нанСсти Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎ-Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°Ρ‡Π½ΡƒΡŽ смСсь. ΠΠ°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ носки, свСрху мСдицинскиС Π±Π°Ρ…ΠΈΠ»Ρ‹. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, нанСсти ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… состояниях Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ€Π½ΠΎ-Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°Ρ‡Π½ΡƒΡŽ смСсь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

ПослС окончания ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ всС принадлСТности: Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊ, ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρƒ (ΠΏΠΈΠ»ΠΊΡƒ) ΠΎΠ±Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ кипятком, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ постирайтС.

Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°-ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° с Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ

Π“Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ – срСдство, извСстноС своими экстра-ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами. Он качСствСнно смягчаСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ, быстро заТивляСт Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈ, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.

Π’ 2 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ… горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ развСсти 4 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ пСрСкиси, 2-3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°, 6 ст. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ яблочного уксуса. Π’ этом составС ΠΏΠΎΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ступни Π½Π΅ большС 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° с солью ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² усталости Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…

Боль снимаСт чувство тяТСсти Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, Π½Π΅ΠΌΠΈΠ½ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ напряТСнного Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня, устраняСт ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ. А ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ насыщаСт ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ кислородом, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ тонус, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.

На 4 Π» Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ понадобится 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ морской соли. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 10, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ солСвому раствору 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ пСрСкиси, ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠžΠ±ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ступни ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, нанСсти Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎ 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ эфирного масла Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊΠ΅

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с пСроксидом Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ:

  • ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… со ступнями, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ – Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, излишний вСс, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дисбаланс;
  • ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ нСпСрСносимости ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°;
  • ΠΏΡ€ΠΈ слишком сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ³.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ: Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° пятках ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°? Алгоритм дСйствия прост: Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, компрСсс ΠΈΠ»ΠΈ обтирания, маски.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для пяток: Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ лСчСния

Π›ΡŽΠ±Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π΄ΠΎ самых Π½ΠΎΠ³. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ просто ΠΈΠ·Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, всС ΠΌΡ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΎ всСх ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…. Но, ΠΊ соТалСнию, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° вСсь ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅, нСкрасивыС пятки. ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π΅ одСнСшь, ΠΈ босичком ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ стыдно. Но, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ психологичСского дискомфорта, сухая ΠΊΠΎΠΆΠ° стоп , Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ нСприятныС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ощущСния ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅.

К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько эффСктивных способов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ эту ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС стоп ΠΈ пяточСк, ΠΈ для этого Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ нСдСлю ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ курс лСчСния. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° пятках ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. Об этом сСгодня ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ пяточки Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° стопах, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹?

Π‘ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° пятках ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² любом возрастС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ. Бамая распространСнная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹- нСдостаточный ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ эпидСрмиса стоп. Но сущСствуСт Π΅Ρ‰Π΅ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ряд ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Π°Ρ…, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, шишки, ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ, основныС ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…:

  • НСудобная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. К вопросу ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ со всСй ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΊΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ подошва Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»Π° слишком ТСсткой ΠΈΠ»ΠΈ слишком Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° высоком ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ подошвС Π½Π° повсСднСвноС ношСниС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ рСкомСндуСтся.
  • Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° стопах ΠΈ появлСнию Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, поэтому Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ, Π° послС тяТСлого дня ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ стопы ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.
  • Излишний вСс, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚. Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
  • Возраст. Π§Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Π΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π»Π°Π³Ρƒ.
  • ΠšΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ заболСвания. Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ, которая ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΠΎΠ³, проявляСтся Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ нСприятных симптомов, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках, нСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, Π·ΡƒΠ΄, ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. Для постановки Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ.
  • НСхватка Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π² частности А, Π’, Π•, ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ СстСствСнного уровня увлаТнСнности.

Π’Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… выглядят ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ появлСниС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ сильной Π±ΠΎΠ»ΠΈ. На соврСмСнном Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ прСдставлСно большоС количСство Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… срСдств ΠΎΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»Ρ‹Π΅ суммы Π½Π° ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, Ссли ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ простоС ΠΈ доступноС срСдство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ находится Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠ΅ практичСски Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. МоТно ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.

ΠΊ оглавлСнию ↑

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ

Если ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° стопах Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠΆΠ΅ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. Если ΠΆΠ΅, Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… стали ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ скорСС всСго ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Β«Π½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅Β» мСроприятия.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ для пяток сущСствуСт Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠœΡ‹ расскаТСм Π²Π°ΠΌ самыС популярныС.

  • ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ. Вакая Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΡ‚ΠΎ страдаСт излишнСй Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ пяточСк. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ зависит ΠΎΡ‚ состояния Π½ΠΎΠ³.

НалСйтС Π² Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΊ горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ступни, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ спокойно ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорта Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ 3%-ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, Π½Π° 1,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ 3-4 Π»ΠΎΠΆ. пСрСкиси, Π² зависимости ΠΎΡ‚ состояния подошв. 1 сСанс Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 5-10 ΠΌΠΈΠ½, врСмя устанавливаСтС сами Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Однако, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡΠ΅Ρ€Π΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ стоит. ПослС распаривания, ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мСста ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

  • Π’Π°Π½Π½Π° для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ солью. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ кстати, Ссли ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ступнях, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ толстая, пористая ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ подаСтся ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ.

НалСйтС Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ 4-5 Π» Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΈ Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π΅ 2 Π»ΠΎΠΆ. ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ соли. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ составС распариваСм Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ добавляСм Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ раствора пСрСкиси ΠΈΠ»ΠΈ 2-Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, оставляСм Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½. НС ΠΏΡƒΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ссли Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ участки стоп ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΡŽΡ‚, это ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ПослС этого поскоблитС особо ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ участки ТСсткой ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ…/Π± носки. По ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π°ΠΌ этой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, дальшС сами ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ сколько Ρ€Π°Π·.

  • Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈ аспирин.

ВсСм извСстный лСкарствСнный ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ прСкрасно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ. Но, для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ классичСской схСмС. Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ раствор, растворитС Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ аспирина Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. РаспарСнныС ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ступни Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ смСсью , ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ носки ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ компрСсс выдСрТиваСтся ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ часа. По ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ снимитС Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ почиститС стопы ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ.

МногиС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Но хочСтся ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ- вСсьма ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ обоснованы. Однако, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ смоТСт прСкрасно Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ бСспрСпятствСнноС ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ лСкарствСнных срСдств Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²ΡƒΡŽ пластинку. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами.

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ самыС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρƒ всСх ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΡ… Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄. Но Π² Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ сущСствуСт Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для пяток.

ΠΊ оглавлСнию ↑

Π“Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ для Π½ΠΎΠ³

Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ знахарский ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ с застраСлыми Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, большими мозолями Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°Ρ… стоп ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ со ступнями.

Π“Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² составС ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ ΠΈ масок для Π½ΠΎΠ³, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² Π½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ пяток ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° прСкрасно дополняСтся срСдствами с Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ пяточкам Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ, очиститС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠΉ. ПослС этого Π²ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мСста, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ нСсколько капСль яблочного уксуса ΠΈΠ»ΠΈ сока Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ эффСкта.

ΠΊ оглавлСнию ↑

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ волос Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…

Помимо Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ сроки ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° стопах, Π½Π° сСгодняшний дСнь пСроксид Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ примСняСтся Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ волосы Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ стали ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° Π² послСдствии ΠΈ вовсС исчСзли, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ дорогостоящим ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌ, достаточно Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

РасскаТСм Π²Π°ΠΌ простой способ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΡ‚ΡŒ волосы Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. НаноситС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ смСсь пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° с Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ спиртом, Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ смойтС ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ. КоТа Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π½Π΅ такая нСТная, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… частях Ρ‚Π΅Π»Π°, поэтому ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для пяток просто Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° для рСгулярной очистки, Ссли ΠΊΠΎΠΆΠ° ступнСй часто Π³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π΅Ρ‚ ΠΈ выглядит Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. РСгулярноС примСнСния Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½, Π²Ρ‹ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ излишнСй потливости стоп, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ просто ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ кровСносныС сосуды Π² Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… конСчностях. Наряду с этим, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… волосков Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….

ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ваши Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ красивыми!

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для лСчСния пяток

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Ρ‹Π΅ стопы ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ пяточки β€” эти Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ добавят плюсов ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΈΠ΄Ρƒ.

Но ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эту Π·ΠΎΠ½Ρƒ хочСтся ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π³Π»Π°Π· ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…? КоТа Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… стала сухой, ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π»Π°, пятки ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΈΡΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈβ€¦

Ни ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ сразу Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΡƒ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ‡Ρƒ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ-срСдства для смягчСния пяток. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ смоТСтС ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:

Π‘ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ содой ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ†Ρ‹:Β http://dometod.ru/zdorovie/lechenie-molochnicy-sprincevaniem-sodoj.html

Для мягких пяточСк

Π˜ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ эстСтичного Π²ΠΈΠ΄Π°. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ боль ΠΈ дискомфорт.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΎΡ€ НСумывакин часто повторяСт Π² своих Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ содой ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ практичСски всС. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° стопах Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ: Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², прСддиабСтичСским состояниСм, болСзнью Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ, Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ‚.Π΄. Для этого придСтся ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ.

Для пяток ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых эффСктивных срСдств, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ пСрСстали Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ мягкими Π² случаС Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ношСния тСсной ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

Как Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ?

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ привСсти Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² порядок, достаточно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π² 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Но Ссли появились Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ, Ρ‚ΠΎ придСтся ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, провСдя манипуляции нСсколько Ρ€Π°Π·.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ! Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ срСдства Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΆΠΎΠ³.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ красоты

Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅Β ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΒ Π΄Π»Ρ лСчСния пяток.

Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ 3%-Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² горячСй (Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π»Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈ) Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 4 ст.Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° 1,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π”ΠΎ этого Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Π΅ ступни, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ остынСт.

Если пятки Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ всС дСйствия Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько часов. Если ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ стопы ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, снимая ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

НуТны:

  • Π²ΠΎΠ΄Π° β€” 4 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°
  • соль β€” 2 ст.Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ β€” 2 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° растворитС соль Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Π΅. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

КоТа Π½Π° пятках Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Ρ‚ΡŒ β€” это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСртвая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ.

Блишком часто Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ нСльзя, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ β€” довольно ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ вСщСство. Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю β€” Π½Π΅ большС, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹.

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² составС Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½. Он ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ смягчаСт Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, пятки становятся мягкими ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

МоТно ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ. Π’Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ для устранСния ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Π½Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² горячСй Π²ΠΎΠ΄Π΅, смСшанной с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ пяткам.

КоТа стала Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ? БрСдство Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Аккуратно ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π²Ρ‹Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ насухо, ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

ΠΠ°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΌΡ‹ писали здСсь, Π° Π΅Ρ‰Π΅ здСсь. Π’ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ²:

Маска для размягчСния

БмСшиваСм раствор пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (1:5). Π‘ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… диска, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ участок Π½Π° Π΄Π²Π° часа, Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠΌ.

Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ повязку β€” удаляСм всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΡˆΠ»ΠΎ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всС мСньшС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°. И Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ часто.

По ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°ΠΌ, эта ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ступнСй ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ потливости Π½ΠΎΠ³. И слуТит Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, приятный бонус?

Если Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ противопоказаниях, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… практичСски Π½Π΅Ρ‚. Если Π½Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡŒ, оставляя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, получая Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³.

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ прост: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ срСдство ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ красивы!


← Быстрая чистка ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ сумки ΠœΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ: 3 самых простых Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° β†’

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для пяток: Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, чистка, смянчСниС

КаТдой ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ хочСтся Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠΈ Π΄ΠΎ пяток ΠΈ это Π½Π΅ пустыС слова. КаТдой хочСтся Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΡƒΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ пяток. ΠžΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ступнСй, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ срочного Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ проявлСния Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ внСшнС смотрятся уТасно, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ дискомфорт, Π° ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ боль. НаиболСС эффСктивным срСдством для лСчСния ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ пяток Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. Вакая ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ дСшСвлС, Ρ‡Π΅ΠΌ посСщСниС космСтичСского салона.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ?

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ своим химичСским свойствам являСтся окислитСлСм, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ довольно агрСссивным вСщСством, ΠΏΠΎ этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎ врСмя примСнСния слСдуСт ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° чистки пяток являСтся эффСктивной, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ часто ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ стоит, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ количСство ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΎΠ±ΡƒΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ состояниСм Π²Π°ΡˆΠΈΡ… пяточСк. Π‘ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, Π° Π²ΠΎΡ‚ ступни с Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ мозолями ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСанса.

Π’Ρ€ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° использования пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°:

  1. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для лСчСния пяток Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΊ для Π½ΠΎΠ³. НалСйтС Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ для вас Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ горячСй. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 3% раствор пСрСкиси Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ: 6 частСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° 1 Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ пСрСкиси. Π‘ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΌΡΡ растворС Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈ смачивайтС ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π° ступнях. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° размякнСт ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ.
  2. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β€” Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ пСрСкиси. Π’Π·ΡΡ‚ΡŒ 1,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ обТигались. На этот объСм Тидкости добавляСм 3 ─ 4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, ориСнтируСмся ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ³. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ распариваСм Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΌΡΡ растворС Π½Π° протяТСнии 5 ─ 6 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. РазмягчСнныС участки ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠΉ.
  3. Для Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ способ. Π’ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 4 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° максимально Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, добавляСм 2 ст.Π». ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ соли. ΠžΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π½Π° 5 ─ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ сюда добавляСм 2 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 2 ─ 3 ст. Π». пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ оставляСм Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Боль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ стопы станут Ρ€Ρ‹Ρ…Π»Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ мягкими, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ побСлСвшим участкам. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ступни ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ носки.

Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ способы ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ эффСктивными, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ… слСдуСт внСсти Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ дополнСния. ΠŸΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ смСсь Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠΈ столового уксуса, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ разводят Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ 1:1 ΠΈ наносят Π½Π° размягчСнныС ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ участки стопы. Π­Ρ‚ΠΎ срСдство Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ больший эффСкт, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ нСслоТно, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ уксус Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, Π° Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти Π² любой Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ Π·Π° сущиС ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

Для лСчСния Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ схСмС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ступнСй. РаспариваСм Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ, послС этого Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ аспирина. Π•Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ пластырСм, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ носки ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅ΠΌ Π² спокойном ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ нСсколько часов (ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ). Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ для ступнСй. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ остороТны! НСльзя ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ситуация ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ нанСсти сСбС ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ поврСТдСния.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ способ избавлСния ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ раствором пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ 1:5). ЀиксируСм с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ пластыря ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅ΠΌ часа 2. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ аппликация удаляСтся, Π° Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρƒ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, закрСпляСм Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ носка ΠΈΠ»ΠΈ пластыря Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов. ПослС этого Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π”Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 3 дня, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ исчСзновСния всСх Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ².

НСобходимая ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° являСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ срСдством, поэтому ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ 2 Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ рСкомСндуСтся ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² 2 Ρ€Π°Π·Π° для опрСдСлСния Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. По ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΈ процСсса очищСния, стопы ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ВсС манипуляции Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.

Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ стоп ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ носки, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»Π° ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚Π΅.

Как ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅?

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ сводится ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. МногиС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ появлСниС Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… участках, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ устранСниС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ излишнСго потоотдСлСния. Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ способны Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ стоп, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ кровСносных сосудов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Помимо этого ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ нСкачСствСнной ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ нСподходящСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² мСстах рСгулярного давлСния Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ стоп. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, своСврСмСнно Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ появлСнии ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ стоп, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ описанныС способы. А ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.

Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ для лСчСния Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ:

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ стала ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ срСдством любой Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ. ΠšΠΎΠΏΠ΅Π΅Ρ‡Π½Π°Ρ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, прСкрасныС Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства, простыС условия хранСния – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ для эффСктивной Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ любой Ρ€Π°Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Но Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для пяток являСтся эффСктивным ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ срСдством. Оно находится Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… космСтологов ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ дСйствия

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° пятками

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° пятками

Π₯имичСская Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° проста, Π½ΠΎ антисСптик ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ искусствСнно. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ состоит ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» кислорода ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° (Н2О2) ΠΈ Π½Π΅ встрСчаСтся Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ любой ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΆΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ распаду химичСского соСдинСния – это свойство ΠΈ являСтся для космСтологов Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ.

ВСщСство, Ρ€Π°Π·Π»Π°Π³Π°ΡΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ². Π’Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ соСдинСниС кислорода ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ аллСргичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй. Но Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях всС ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ остороТного ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ примСнСния, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ являСтся ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ химичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ соСдинСниСм.

Активно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ благодаря Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ВмСстС с этим ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ участки Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ уязвимости ΠΊ мСханичСским Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° своСго размягчСния ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ насыщСния Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ кислородом. Но ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ использованиСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… достоинств соСдинСния Π½Π΅ стоит.

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°

Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ пСрСкиси Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³

Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ пСрСкиси Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³

БущСствуСт мноТСствСнноС количСство ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ ΠΈ эффСктивных космСтологичСских срСдств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотя ΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт, Π½ΠΎ стоят довольно Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ чистка пяток ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° способна ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ обойдСтся Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ дСшСвлС. Для провСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ сущСствуСт мноТСство ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ:

  • Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках;
  • сСровато-ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
  • Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΉ Тёсткий эпидСрмис;
  • нСкрасивыС Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΈ космСтичСскиС нСдостатки достаточно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ этого ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ антисСптика. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ стоит Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ, отпускаСтся Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° ΠΈ просто имССтся Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ домашнСй Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ основноС Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство. Достаточно часто Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²ΡƒΠ°Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² салонах красоты. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° этого проста – ΠΎΠ½ΠΈ эффСктивныС ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡƒΡŽ ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ соСдинСниС кислорода с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ являСтся ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ химичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ вСщСством. Оно Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ соблюдСния Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ допустимой частоты ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΏΡ€ΠΈ своСм ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ состояния Β«Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… пяточСк ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°Β» – Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ нанСсти ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π΅Π΄. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ всСго лишь Π½Π΅ ΡƒΠ³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ частотой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для достиТСния ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта допускаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю. А Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° своСго сильного Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ примСнСния

Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ

Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ

Выбирая Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ пятки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эффСктивно, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…. Для ΠΈΡ… изготовлСния сущСствуСт мноТСство Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ стопы ΠΈ пяток:

  • Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ;
  • ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ;
  • ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ заТивлСнию Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½;
  • ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ.

ΠœΠΈΡ„ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ качСствСнный ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° пятками ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ космСтичСском салонС – Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ простым Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для пяток, тСплая Π²ΠΎΠ΄Π° с ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ для распаривания Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° соль ΠΈΠ»ΠΈ сода. Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² пропорциях: ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π²Π΅ с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ пСрСкиси Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡ‚Ρ€ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Боль ΠΈΠ»ΠΈ сода Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² смСсь согласно Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ΄Π° с антисСптиком ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сильноС ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ воздСйствиС Π½Π° пятки. Ноги Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ со смСсью Π½Π° врСмя, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅. Оно ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ 8-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС распаривания ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° сильно ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ стоп, поэтому послС Π΅Π΅ провСдСния рСкомСндуСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ Π² качСствС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства. Если Π½Π° пятках ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ уксуса ΠΈ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ смСсь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Π² ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ. Она ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт Π½Π° пятки. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сСбя Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ, Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ ΠΈ уксус. ВСщСства ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вмСстС Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… пропорциях ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ смСсью ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ для ΠΈΡ… заТивлСния.

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ пятки ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ свою красоту Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ нСслоТныС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ

ΠžΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ стопы полиэтилСном

ΠžΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ стопы полиэтилСном

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π½, ΠΈΡ… Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ проникновСния ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ космСтологичСскими ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ – проводится повсСмСстно. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ кислорода ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° считаСтся Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ Π² процСссС распада ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ вСсьма сильноС воздСйствиС Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ спСциалисты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ использования пСрСкиси для очистки пяток людям, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… имССтся:

  • Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ соСдинСнию. Π‘ΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ расстройства становится появлСниС сильного ТТСния ΠΈΠ»ΠΈ/ΠΈ сыпи Π½Π° участках ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ. Для подтвСрТдСния нСпСрСносимости ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ участок ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Если Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ проявлСния появятся Π½Π° Π½Π΅ΠΌ – ΠΎΡ‚ примСнСния стоит ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.
  • Π‘Π΅Ρ€Π΄Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ заболСвания – Π² этом случаС ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ прСдставляСт насыщСниС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ кислородом. Π‘Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ сокращСния сосудов ΠΈ упомянутая Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ кислородом ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. Учитывая достаточно краткосрочный эффСкт насыщСния ΠΎΡ‚ воздСйствия соСдинСния ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ «скачок» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ состоянии ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
  • ВрансплантированныС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ – ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт кислорода способСн Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡ΡƒΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ эффСкт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для удалСния ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… участков ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Но Π² случаС пСрСнасыщСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° кислородом ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ опасным для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ послСдствиям.
  • Π€Π»Π΅Π±ΠΈΡ‚ – использованиС пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π² мСстах, способных ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ кислородом, способно ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
  • Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт соСдинСния способСн Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄. Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΈ использованиС лСкарствСнных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², соСдинСний, ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ слСдуСт ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ остороТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для пяток ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³. ВоздСйствиС кислорода Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² этом случаС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅. Являясь ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ окислитСлСм, кислород приносит ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² строго Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ количСствС. ОсобСнно опасна ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π½Π° пяткС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ – ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ противопоказания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдуСт ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ использованиСм антисСптика.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° – это лСкарствСнный ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΈ прСдставляСт Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ всС ΠΆΠ΅ послСдствия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ вСсьма Π½Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π’Π°Π½Π½Π° для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° – домашниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

ΠšΡ‚ΠΎ ΠΈΠ· нас Π½Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ идСально Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ пяточки ΠΈ красивыС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ?! ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρƒ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ способны Π²Π°Π½Π½Ρ‹ для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.

ИспользованиС пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π² космСтологии

Π­Ρ‚ΠΎ срСдство Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ домашнСй Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠ΅. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° для ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π½ ΠΈ Ρ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ½, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это прСкрасноС космСтичСскоС ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ срСдство. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π΅Π½Π° кислородом ΠΈ являСтся ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ окислитСлСм, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ поэтому ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ обСсцвСчивании волос ΠΈΠ»ΠΈ чисткС Π»ΠΈΡ†Π°. Но Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ любовь ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° заслуТила Π·Π° волшСбноС свойство ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, нСприятного Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π° ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.

Π˜ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ пяточки, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌ приходится Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ мноТСство ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ насущныС Π΄Π΅Π»Π°, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° пятках Π³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π΅Ρ‚ ΠΈ трСскаСтся. Дорогостоящий ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π² салонах достаточно эффСктивСн, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ доступСн Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅. Однако всС эти ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌΡ‹ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях – ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° позволяСт Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ быстро ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ пяточки ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Однако ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ космСтичСскими ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ стоит ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π΅ стали слСдствиСм ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅Β  ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с рСкомСндациями ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ пСрСкиси, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ нанСсти сСбС Π²Ρ€Π΅Π΄ (Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это довольно Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ вСщСство). Если ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π½Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π΅ отвСтствСнно, ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ всС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½ ΡƒΠΆΠ΅ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ примСнСния.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² использования пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ мноТСство, ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΡ… нСслоТно. Но ΠΌΡ‹ подСлимся с Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ самыми эффСктивными, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹.

  • Врадиционная
    Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ слабый раствор пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. БмСшиваСм ΠΈΡ… Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ 6:1 (Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ – это, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π²ΠΎΠ΄Π°). Π’ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ растворС смачиваСм ΠΌΠ°Ρ€Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° стопах. Чистку Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, чистим Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ.
  • Π‘ горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
    Π’ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 1,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ максимально высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ), добавляСм 3-4 столовых Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ пСрСкиси. ΠŸΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ слСдуСт ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ пятки ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ.
  • Π‘ солью
    Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ 4 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ добавляСм 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соли. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ распариваСм Π½ΠΎΠ³ΠΈ 7-8 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС добавляСм ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ сухих Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΡŽΡ‚ – Π½Π΅ ΠΏΡƒΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ! Π’Ρ‹Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ступнСй ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

Π£Ρ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° слСдуСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ остороТно. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ обСртывания Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ 2-Ρ… Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю. А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ своСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

РазумССтся, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ступни Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ. Π‘Π°ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ успСли Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. ПослС всСх ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… манипуляций ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ любимоС масло для Ρ‚Π΅Π»Π°. А ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… носочках, Β ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Β 

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ дСйствСнны. И Ссли Ρƒ вас лишь Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ступнСй, Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достаточно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСанса. Но Ссли ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ придСтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π·. РСгулярныС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ способны ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ,Β  Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках ΠΈ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΠΊ ступнСй. А приятным бонусом Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° станСт ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡ‚ потливости ΠΈ нСприятного Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ сосуды Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

Π‘ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π° с Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ

ΠΠ°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ – это, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· самых распространСнных ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° ношСния ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ нСкачСствСнной ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ совсСм Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅. НапримСр, кроссовки ΠΈΠ· нСкачСствСнного ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° Π½Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ Β«Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΒ». Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Π² мСстах соприкосновСния с ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π΅Ρ‚ ΠΈ утолщаСтся. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈΒ  Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ портят внСшний Π²ΠΈΠ΄ Π½ΠΎΠ³, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ нСудобства – боль ΠΈ дискомфорт ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ слСдуСт Π½Π΅ откладывая. НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ нСсколько дСйствСнных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ².

  • Π‘ аспирином
    Π’ этом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° примСняСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. По Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ схСмС Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ПослС этого ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ ступни ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π—Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊ – свСрху Π½Π° Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹Ρˆ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ аспирина, закрСпляСм Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ носочки. МоТно ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. ПослС этого Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ снимаСт всю ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ для Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ.
  • Π‘ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ
    Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π½Π° Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹Ρˆ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Ρ€Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ повязку, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:5. ЗакрСпляСм Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов занимаСмся Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅ΠΌ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ участок Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, фиксируСм Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ носки. Π’Π°ΠΊ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Ρ‹ счищаСм Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹Ρˆ, Π° всю ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ увлаТняСм ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ слСдуСт рСгулярно, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ исчСзнСт ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ станСт Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ 2-Ρ… Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ красивыми ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ. А ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² этом ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ доступноС Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ срСдство – ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ стыдно Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ босоноТки ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° пляТС. Наоборот, ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ с Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ пяточками станут ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² вашСй гордости!

особСнности лСчСния, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ примСнСния ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΠΈΠ‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для лСчСния Ρ€Π°Π½ ΠΈ Ρ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ½. Однако это Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ являСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ антисСптиком, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. БущСствуСт мноТСство Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² лСчСния пяток ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ потливости стоп.

Польза ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°

Π­Ρ‚ΠΎ лСкарствСнный ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚:

  • ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…;
  • Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ нСбольшиС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° пятках;
  • ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ стоп Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягкой ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ;
  • ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ;
  • ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ пяточныС ΡˆΠΏΠΎΡ€Ρ‹, Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ;
  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄ стоп.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это срСдство приносило ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, Π΅Π³ΠΎ слСдуСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ. Главная ошибка Π½Π΅Π·Π½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… людСй Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Они ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π΅Π΅ раствор, Ρ‚Π΅ΠΌ быстрСС наступит эффСкт. Но Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ приносила ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, слСдуСт ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ пропорциями приготовлСния компрСссов ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ для Π½ΠΎΠ³.

Π’Π°Π½Π½Π° для Π½ΠΎΠ³ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°:

  1. ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ стоп ΠΎΡ‚ грязи. Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ пятки ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, поэтому ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΡ‹Π»Π° ΠΈ Ρ‰Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΈ достаточно ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. Π’Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° с этим лСкарствСнным срСдством ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ всС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚ скопившСйся грязи. Π­Ρ‚ΠΎ самый быстрый ΠΈ бСзопасный способ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ.
  2. РазмягчаСт сухиС участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠžΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° пятках Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ встрСчаСтся Ρƒ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс. Если Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ‘, такая ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅.
  3. Π”Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ пятки Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ стойкими ΠΊ мСханичСским поврСТдСниям. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ эффСкт Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π·Π° счёт Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° пяток насыщаСтся кислородом ΠΈ размягчаСтся.

Чистка пяток ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ провСсти чистку стоп ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ этого лСкарствСнного ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ:

  1. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ очисткой Π½ΠΎΠ³ΠΈ слСдуСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ с ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ.
  2. Для приготовлСния Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ слСдуСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΡƒΡŽ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.
  3. Чистка пяток ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² Ρ‚Π°Π·Ρƒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дольшС послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ опустили Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ.
  4. Если ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½ΠΎΠ³ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ сухая, Ρ‚ΠΎ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° протяТСнии 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ слСдуСт Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π”ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ нСльзя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‘Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ эпидСрмис.
  5. Π’ΠΎ врСмя распаривания опускайтС Π² состав Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ пятки, Π½Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ части стопы ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягкая.
  6. Для приготовлСния Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Π½Π½ слСдуСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 3%-Π½Ρ‹ΠΉ раствор.
  7. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.
  8. ПослС очищСния пятки слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β„– 1

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽΠ§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ раствор, потрСбуСтся 1,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ 200 ΠΌΠ» пСрСкиси. ΠžΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Ρ‚Π°Π· с ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ составом слСдуСт максимум Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС провСдСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ очищСния пятки слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° стала мягкой, Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‘ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ носки.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β„– 2

Для приготовлСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ состава ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • тёплая Π²ΠΎΠ΄Π° β€” 4 Π»;
  • аптСчная ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ β€” 100 ΠΌΠ»;
  • морская соль β€” 50 Π³.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π½ΠΎΠ³Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° слСдуСт Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ соль Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΉ 7βˆ’10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ раствор пСрСкиси. ПослС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ пятки слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ нанСсти ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Если ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΠ°Ρ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, слСдуСт провСсти нСсколько сСансов с ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β„– 3

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ 1,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, 3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ пСрСкиси ΠΈ 1 Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ соды. ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ слСдуСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² состав Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° 10βˆ’15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π° это врСмя ΠΊΠΎΠΆΠ° станСт мягкой, поэтому Π΅Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ с Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π£Π΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ слСдуСт Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ. Никогда для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ острыС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΡ‹ Π½Π° основС пСрСкиси

Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ компрСссы ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для удалСния Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСса, Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ стоп.

ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ для пятокЧтобы ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ компрСсс, слСдуСт Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ смочСнный Π² пСрСкиси ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ диск ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ участку. Раствор слСдуСт Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ 1 Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ пСроксида ΠΈ 5 частСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π£Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ компрСсс слСдуСт нСсколько часов, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ слСдуСт ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π½Π° Π΅Π³ΠΎ мСсто ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ кусочСк Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ пластырСм.

Вакая ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Однако послС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ очистки Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ компрСсса Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ слСдуСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ. Π”Π°Π»Π΅Π΅ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ступням Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ аспирина, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΏΠ°Π»Π°, Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Ρ‘ пластырСм. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько часов ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ остатки ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° ΠΈ нанСситС ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ масок

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ очистки пяток Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ эффСктивный, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ компрСссы. Маски ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ для сильно Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.

Маски с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ для пятокНоги слСдуСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ. Π’ΠΎ врСмя распаривания ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ маску. Для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ 10 Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ аспирина ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с 10 ΠΌΠ» ΠΉΠΎΠ΄Π° ΠΈ 100 ΠΌΠ» мСдицинского спирта. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ состав рСкомСндуСтся дСрСвянной ΠΈΠ»ΠΈ пластмассовой ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

РаспарСнныС Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ нанСситС маску. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстрСС, наноситС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ состав Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ послС провСдСния Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ использованию пСрСкиси

  1. Π’ΠΎ врСмя использования пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ вСщСство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ использовании ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ВсС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ слСдуСт Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ строго ΠΏΠΎ инструкции, Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² растворС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΆΠΎΠ³.
  2.  Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ использованию пСрСкисиВакой ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ 1βˆ’2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю. Π’ самых Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… случаях количСство ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π² нСдСлю ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 3. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС всС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.
  3. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ вСщСства, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ² Π΅Π΅, Π²Ρ‹ Π½Π΅ повыситС ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ травмирования эпидСрмиса, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всСм рСкомСндациям.
  4. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· послС Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ слСдуСт Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ очистки, послС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ носки. Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΈ пятки останутся мягкими Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π° протяТСнии Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… часов.
  5. ВсС космСтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. Π’ это врСмя Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ.

Как ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ для пяток. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² сущСствуСт ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ максимально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ для вашСго Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

Π£ΠΆΠ΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽ свои пяточки ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. ВсСгда дСлаю эту ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ послС распаривания я ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽ пяточки ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ надСваю Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ носочки.

Анастасия

Никогда Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свойство очищСния пяток. Мама ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ компрСсс Π½Π° основС этого лСкарствСнного ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°. Π—Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сСансов я избавилась ΠΎΡ‚ нСбольшого Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° пяткС.

ΠšΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°

МнС Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ нравился Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… пСрСкиси, с самого дСтства ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ ассоциации, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π»Π° Сю ΠΌΠ½Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. НСдавно ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π° рассказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это срСдство ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ пяточки. Π― Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ сдСлала Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для Π½ΠΎΠ³. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ мСня ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Π», ΠΊΠΎΠΆΠ° ступнСй Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ стала мягчС. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю.

ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *