Насморк как лечить в домашних условиях быстро – причины проявления воспаления, механизм развития, симптомы и лечение у взрослых, как избавиться в домашних условиях от насморка народными и медицинскими средствами

Как вылечить насморк за 1 день в домашних условиях у взрослого — как убрать насморк быстро за 1 день

Насморк может доставить человеку немало неприятных минут. Головная боль, заложенность носа, зуд и жжение в носу, постоянные выделения, невозможность нормально дышать… Поэтому естественно желание избавиться от надоедливой болезни как можно скорее. Как вылечить насморк за 1 день? Существуют ли способы, позволяющие сделать это?

О заболевании

Насморком принято называть состояние, при котором наблюдаются выделения из носа. Насморк является следствием воспаления слизистой оболочки носовой полости – ринита. У ринита могут быть различные причины. Во-первых, это заражение слизистой оболочки болезнетворными бактериями (реже – вирусами). Также выделяют вазомоторный ринит (реакция на холодную погоду) и аллергический ринит (реакция на аллергены-раздражители в воздухе). Слизистые выделения из носа – защитный механизм, позволяющий организму избавиться от вредоносных агентов (аллергенов, бактерий, вирусов).

Фото: David Lat / freeimages.com

Чаще всего инфекционный ринит возникает в холодную погоду осенью и зимой. Аллергический ринит часто возникает в конце весны, в период интенсивного цветения флоры.

Вазомоторный и аллергический риниты – хронические заболевания. Поэтому быстро вылечить их не получится. То же относится и к ринитам, вызванным повреждением носовой перегородки, полипами и аденоидами.

Другое дело – насморк, вызванный бактериальной инфекцией. Он длится всего несколько дней, и справиться с ним можно легче. Однако в большинстве случаев сделать это за один день также не получится. Исключением могут быть только легкие формы насморка, а также первый день заболевания, когда его признаки имеют еще стертый характер.

Как вылечить насморк за один день?

Если ринит уже достигнул определенной стадии развития, то за день справиться с ним в домашних условиях никак не получится. Однако если ринит только-только начинается, то справиться с его симптомами в течение дня возможно. Признаками возможного развития насморка могут быть першение в горле, легкое недомогание. Можно принять превентивные меры – переодеться в теплое белье, надеть теплые носки, принять горячую ванну, выпить горячего чая, теплого молока с медом и.т.д.

Лучше всего использовать не такие сильнодействующие средства, как сосудосуживающие капли, а более мягкие народные средства – ингаляции, прогревания носа, увлажняющие капли в нос, отвлекающая терапия (согревание ног ванночками и горчичниками), отвары лекарственных трав и травяные чаи. Любая методика имеет свои индивидуальные особенности, поэтому кому-то она подойдет, а кому-то нет.

Врачи считают, что в таком важном деле, как лечение ринита, нельзя спешить. Многие пациенты, стараясь как можно быстрее избавиться от насморка, слишком часто делают лечебные процедуры, превышают дозировки лекарств, и в результате их состояние становится только хуже. А другие пациенты бросают курс лечения уже после первого дня, что приводит к рецидивам. Кроме того, лечить ринит в домашних условиях можно только в том случае, если точно известна его причина.

Как убрать насморк быстро?

Существует несколько методов лечения ринита:

• закапывания в нос,
• промывания носа,
• прогревания носа,
• ингаляции,
• прием таблеток,
• отвлекающая терапия (ванночки и компрессы на ноги).

В аптеках можно купить немало средств, помогающих справиться с ринитом.

Таблеток от собственно насморка не существует. Разумеется, можно принимать противовоспалительные средства общего действия, которые снижают признаки воспаления во всем организме и снижают температуру (Колдрекс, Терафлю, и.т.д.), однако они не имеют спефицического воздействия на ринит, и могут применяться только в рамках комплексной терапии.

Один из действенных методов лечения – горячее питье. Это может быть обычный чай, травяные чаи и отвары. Пить их необходимо по несколько раз в течение дня. Тепло и пары горячих напитков благоприятно воздействуют на органы дыхания, усиливают кровообращение в слизистой оболочке носовой полости.

Нередко при лечении насморка применяются народные средства, настойки, мази и отвары из лекарственных растений.

Закапывания

Капли для носа содержат вещества, осуществляющие следующие разновидности действия:

• сосудосуживающее,
• противовоспалительное,
• антибактериальное,
• увлажняющее.

Часто при сильном рините принимают сосудосуживающие капли. Они быстро устраняют отек слизистой оболочки. Однако пользоваться такими препаратами длительное время нельзя. Они вызывают привыкание, а при длительном использовании у больного могут развиться атрофические процессы в слизистой оболочке носовой полости.

Также врачи рекомендуют пользоваться средствами, содержащими антибиотики. Они уничтожают бактериальную микрофлору в носовой полости, в результате чего срок выздоровления значительно сокращается. В аптеках можно найти немало капель, содержащих антибактериальные компоненты (Изофра, Полидекса, Фраминазил, Ринил). Их необходимо применять по нескольку раз в течение дня, однако дозировку препаратов лучше не превышать.

Многим также помогают увлажняющие составы, такие, как «Аквамарис».
Эти растворы содержат морскую соль. Они предохраняют слизистую носовой полости от пересыхания и снимают воспаление.

Особо велик набор противовоспалительных и бактерицидных средств против насморка, которыми располагает народная медицина. Народные целители рекомендуют закапывать разбавленные соки растений, обладающие противовоспалительными свойствами и богатые фитонцидами. Это алоэ, каланхоэ, лук, чеснок и обыкновенная свекла. В среднем эту процедуру проводят 3 раза в течение дня. Однако сок этих растений нужно разводить, иначе можно получить раздражение слизистой оболочки носовой полости и усугубить симптомы насморка. Для смягчения действия соков растений их часто разводят медом.

Хорошо помогают при рините также эфирные масла. Их можно как закапывать в нос, так и использовать для ингаляций. Чаще всего применяются ментоловое, камфорное, оливковое, облепиховое и шиповниковое масло.

Лечебные масла:

• облегчают удаление засохшей слизи из носовой полости.
• уменьшают отечность слизистой,
• предотвращают пересыхание слизистой,
• обладают умеренным бактерицидным эффектом.

Все виды капель необходимо закапывать в обе ноздри поочередно, даже если одна из ноздрей дышит свободно.

Ингаляции

Ингаляции можно проводить по-разному. Самый распространенный и удобный метод – использование небулайзера, в котором лечебные отвары превращаются в мелкодисперсные смеси.

Однако, если небулайзера нет под рукой, то можно просто вдыхать пары лечебных растворов, выходящих из чайника или кастрюли с теплым раствором. Продолжительность паровых ингаляций – 20-30 минут. При ингаляциях необходимо делать вдох и выдох через нос. Для удобства можно изготовить небольшую воронку из бумаги, широкий конец которой опускается на емкость с лечебным раствором, а узкий вставляется в одну ноздрю, а затем в другую. Продолжительность ингаляции – не менее 20 минут, повторять ее необходимо 3-4 раза в день.

Для приготовления лечебных ингаляционных растворов обычно используются эфирные масла (эвкалипта, мяты, шалфея, розмарина, тимьяна, сосны), отвары ромашки, календулы, морская соль или пищевая сода. Подойдут также аптечные препараты (Пиносол, Хлорофиллипт, физраствор). Для ингаляций можно использовать даже обычную отварную картошку в кожуре. Ингаляция будет более эффективна, если перед ней сделать промывание носа. Ингаляции противопоказаны при высокой температуре, заболеваниях сердца и дыхательной недостаточности, склонности к носовым кровотечениям.

Промывания носа

Еще один действенный метод, позволяющий избавиться от насморка за несколько дней – промывания носа. Обычно для этого применяют изотонический солевой раствор – аптечный («Маример» или «Аквамарис») или самостоятельно приготовленный. Для приготовления состава понадобится половина чайной ложки соли (лучше морской, но можно и столовой) и немного соды на стакан теплой воды. Соль в растворе играет роль абсорбента и впитывает в себя бактерии и токсины.

Не следует превышать концентрацию соли в растворе, чтобы не пересушить слизистую. Температура раствора должна иметь температуру тела. Промывать носовую полость этим раствором необходимо 3-4 раза в течение дня. Промывание проводится следующим образом. Необходимо наклонить голову чуть вперед и склонить набок, а затем осторожно впрыснуть жидкость из шприца или спринцовки в одну из ноздрей. Важно, чтобы вводимый в одну ноздрю раствор вытекал бы из другой.

Промывания можно сочетать с закапыванием капель с адреномиметиками. Комбинация этих средств ускоряет избавление от симптомов насморка.

Сосудосуживающие препараты

Сосудосуживающие назальные спреи и капли позволят победить симптомы ринита за считаные часы. Сосудосуживающие капли и спреи содержат адреномиметики – вещества, чье действие сходно с эффектом адреналина. Действуют назальные адреномиметики только на местном уровне, устраняя отечность слизистой оболочки носовой полости. Тем не менее, это средство не может устранить причины насморка – инфекцию, переохлаждение или воздействие аллергенов. Сосудосуживающие средства действуют только ограниченное время (не более 5 дней), к ним быстро развивается привыкание. Их можно применять не более 3 раз в течение дня.

Кроме сосудосуживающих капель, также эффективно применение капель с бактерицидными компонентами.

Прогревание носовых пазух

Часто применяется также прогревание носовых пазух. Для этого можно взять вареные яйца, подогретую соль или крупу, положить их в мешочек и поместить в область носа. Повторять прогревания нужно 3-4 раза в течение дня. Эта процедура противопоказана при высокой температуре тела.

Отвлекающая терапия

Нередко к быстрому избавлению от симптомов насморка приводит применение отвлекающей терапии. К числу таких методов относятся теплые (+40-50°С) ванночки для ног. Рекомендуется делать их несколько дней перед сном. Длительность процедуры – 15-25 минут. Чтобы вода не остыла, необходимо периодически добавлять в нее горячую. В тазик с водой можно добавить поваренную соль или порошок горчицы (50-70 г на 10 л). В ванночку можно также добавлять масло эвкалипта, мяты, лимона. После завершения процедуры нужно надеть теплые носки и лечь в постель.

Как вылечить насморк в домашних условиях взрослому быстро

Насморк является признаком развития инфекционного или вирусного процесса, он может сопровождаться повышением температуры и сопутствующими симптомами, а также быть единичным признаком заболевания. Как вылечить насморк в домашних условиях взрослому человеку – это вопрос, возникающий на протяжении сезона, характеризующегося заметным похолоданием на улице.

Содержание статьи:

Что такое насморк

Ринитом называют такое состояние, которое характеризуется заложенностью носа и выделениями слизистого секрета разной степени вязкости. Ему сопутствует развитие воспалительного процесса, который затрагивает слизистые оболочки верхних дыхательных путей.

Ринит возникает как симптом простуды, гриппа, грибковой инфекции, а также может быть проявлением аллергической реакции. Лечение насморка у взрослого связано с устранением основной причины заболевания и местным воздействием на слизистые оболочки носа. Различают 2 вида ринита:

• инфекционный;
• неинфекционный.

Основное неудобство доставляет инфекционный насморк, который возникает как отклик организма на инфекционное заболевание. С развитием инфекции связано повышенное выделение секрета. Бытовое название выделяемого секрета – «сопли». Они мешают осуществлению полноценного вдоха и выдоха, тем самым затрудняя дыхание. Насморк доставляет неудобства в обычной жизни, провоцирует кашель из-за стекания секрета по задней стенке гортани, а также может спровоцировать повышение температуры тела.

Острый ринит – это состояние, которое возникает как результат заражения вирусом. Сначала человек ощущает жжение внутри ноздри, затем появляется заложенность, сопровождающаяся приступами чиханья и потерей обоняния.

Хронический ринит возникает вследствие острого не залеченного состояния. При хроническом течении симптомы возвращаются с установленной периодичностью.

Аллергический ринит – это реакция организма на появление вблизи определенного аллергена. Признаки ринита исчезают при устранении причины, вызывающей отек слизистых оболочек. Часто аллергическая реакция сопровождается особыми симптомами и снимается сосудосуживающими средствами.

Лечение насморка быстро у взрослых людей связывают с определением причины возникновения этого состояния. Чтобы лечить насморк результативно используют комплексный подход. Для воздействия на инфекционного агента применяют противовирусные средства, для уменьшения отека слизистой оболочки и влияния на выделение секрета применяют местные препараты.

Причины возникновения у взрослых

Инфекционный ринит вызывается появлением таких патогенов, как: бактерии, грибы, вирусы. Их активность повышается, когда происходит снижение общего и местного иммунитета. Теоретически ринит развивается после сильного переохлаждения или контакта с больным человек, но практически его появление связано с развитием множества провоцирующих факторов:

1. Наличие хронических заболеваний, затрагивающих верхние и нижние дыхательные пути.
2. Перенесение оперативных вмешательств или серьезных заболеваний любого типа.
3. Длительное нахождение в помещении с резкими перепадами температуры воздуха.
4. Наличие привычек, способствующих снижению иммунитета, отсутствие режима питания, а также полноценного рациона.

Когда появляется насморк, нос и кожа вокруг пазух становится чувствительной, высушивается из-за частого сморкания, краснеет. Взрослый человек стремится, как можно быстрее избавляться от насморка, чтобы вернуться к нормальному темпу жизни. Лечить ринит начинают в первые 10-12 часов после появления симптомов заражения, тогда можно рассчитывать на положительный исход и снижение симптоматики. Отсутствие лечения грозит переходом острой формы в хроническую форму, а также развитием гайморита или тонзилитта, которые характеризуются выделением гнойного секрета.

Как вылечить насморк в домашних условиях взрослому

Чтобы облегчить состояние используют капли от насморка. Это средство помогает устранить заложенность на некоторое время, но не всегда помогает вылечивать инфекцию. Кроме того, капли постепенно вызывают привыкание и снижают чувствительность слизистой оболочки, что может провоцировать развитие хронической формы.

При простуде

Простуда возникает после переохлаждения во время сезона простуд, когда частым явлением становится перепад температуры воздуха. Помимо насморка во время простуды взрослый человек или ребенок испытывает приступы мышечной и головной боли, боль в горле, повышение температуры тела.

Комплексная терапия включает прием противо-простудных препаратов, применение сосудосуживающих каплей и использование спреев для устранения боли в горле. Обязательным условием домашнего лечения является прием обильного питья полезных напитков.

Ринит при простуде лечат с помощью частого промывания. Промывание пазух может быть не только лечебным, но и профилактическим мероприятием, поэтому его советуют проводить при появлении первых признаков простуды. Целью промывания является устранение застоев слизи, увлажнение слизистой оболочки, а также частичное восстановление дыхания.
При простуде нос промывают от 5 раз за день. После промывания используют различные капли-антисептики или препараты, обеспечивающие противовоспалительное действие.

При инфекции

Развитие инфекции отличает постоянное чихание и обильное выделение слизи. Кожа вокруг носа становится более чувствительной, отток слизи не снижается даже после высмаркивания. При инфекционном поражении рекомендуют промывать пазухи через каждые 20-30 мин. Этот метод помогает облегчить дыхание, эффективно снижая отек слизистой оболочки.

При инфекционном рините нос промывают раствором фурацилина, содово-солевым раствором или травяным настоем.
После промывания слизистые оболочки закапывают каплями, способствующими закреплению результата, одновременно с этим принимают противовирусные препараты. Домашний способ, который помогает снизить ринорею – это сухое тепло, которое применяют для прогревания пазух и крыльев носа.

При гайморите

Гайморитом называют острое воспаление гайморовой пазухи, которое может быть проявлением осложнения поле острого не залеченного ринита. Это хроническое состояние, для которого характерно скопление гнойной массы на участке верхнечелюстной и лобной пазухи.

Гайморит впервые диагностируют, если зеленые гнойные сопли появляются при высмаркивании, сопровождаются сильными головными болями и полной заложенностью пазуховой области. Промывание при гайморите не носит частый характер, его проводят только с разрешения врача специальными антисептическими средствами.

Внимание! При диагностированном гайморите категорически запрещено прогревать пазухи, используя сухое тепло.

Лечение при гайморите включает курс антибиотиков и использование турунд с антисептиком, которые закладывают внутрь пазух для вытягивания гнойной слизи.

При беременности

Развитие острого ринита при беременности опасно снижением общего и местного иммунитета. Затрудненное дыхание ухудшает самочувствие беременной женщины и может спровоцировать заражение различными инфекциями, которые передаются воздушно-капельным путем.

Сложность терапии ринита у беременных заключается в невозможности использовать эффективные лекарственные средства из-за возможного негативного влияния на плод. Врачи рекомендуют использовать проверенные приемы: промывание, обильное питье, прогревание пазух. При необходимости назначают сосудосуживающие капли в детской дозировке.

Избавление от насморка быстро за 1 день

как вылечить насморк в домашних условиях взрослому

Случаи, когда ринит нарушает личные или профессиональные планы взрослого человека, требуют немедленного реагирования. Неприятный симптом можно устранить за день у взрослого, если использовать целый комплекс средств. За сутки можно воспользоваться несколькими способами, которые призваны помогать избавлению от скопившейся слизи и снижать уровень выработки секрета.

Обязательно проводят промывание с использованием лечебной минеральной воды или аптечного физраствора. Эффективный прием – частое промывание носа морской солью. Между промываниями используют прием прогревания сторон носа. К ним прикладывают вареное горячее яйцо и перекатывают его через переносицу. Помимо этого делают горячие ванночки для ног, используя отвар ромашки, или добавляя в горячую воду несколько капель пихтового масла.

Быстро устранить заложенность помогает рисование йодной сетки на крыльях носа. Этот народный прием принято делать на день или на ночь. Сетка обесцвечивается спустя 12-14 часов, а эффект прогревания помогает очистить проходы от застоев слизи. Одновременно с этими методами применяют сосудосуживающие капли, противовоспалительные мази и противовирусные средства.

Совет! Для укрепления общего иммунитета рекомендуют повысить прием витамина C в составе натуральных продуктов.

Обязательным элементом комплексной терапии при рините любой степени сложности является обильное питье. Для этого рекомендуют варить морсы из клюквы, брусники, пить чай с малиной, готовить компоты из лесных ягод.

Точечный массаж

Один из действенных способов – это проведение точечного массажа, который активизирует отток крови, что способствует расширению сосудов. Точечный массаж – это акупунктурный способ воздействия на определенные точки. Для одной точки предусмотрено проведение 30 круговых движений. При обильном течении соплей принято воздействовать на точки, расположенные на макушке головы, на руках, ступнях ног и на лице.

На лице массируют точку, расположенную по центру переносицы, а также точки, расположенные по сторонам крыльев носа и над центральной частью верхней губы. При чрезмерном чихании массируют кончик носа, а также участок, находящийся на ладони между большим и указательным пальцем. Для избавления от обильной ринореи массируют большой палец на ступнях ног и верхнюю часть ступни.

Точечный массаж – это направленное воздействие на определенную точку движениями, обеспечивающими максимальный нажим. Чтобы добиться максимального эффекта массаж делают из положения полулежа, полностью расслабив мышцы.

Промывание

Промывание как метод устранения застоя слизи используют при ринорее, возникающей в результате простуды или инфекционного заболевания. Механизм проведения этой процедуры достаточно прост. Для процедуры приобретают шприц с широким горлышком, спринцовку или специальное устройство для промывания. Емкость заполняют подготовленной жидкостью. С помощью зауженного горлышка жидкость вливают в одну ноздрю, затем зажимают ее таким образом, что жидкость выходит через соседнюю ноздрю и гортань.

Условие проведение процедуры – расположение туловища под прямым углом к раковине. Процедура промывания устраняет насморк, средство, которое используют при этом, смягчает и увлажняет слизистые оболочки. Для промывания в домашних условиях используют раствор из 200 мл воды и 1 таблетки фурацилина, традиционный отвар ромашки или раствор из соли, приготовленный самостоятельно.

Лечение насморка народными средствами рецепты

Терапия насморка в домашних условиях народными средствами бывает более эффективна, чем использование лекарственных средств из аптеки. Это связано с качественной характеристикой ингредиентов и их способностью оказывать сильное воздействие при местном применении.

Информация! Следует помнить, что народными средствами при гайморите следует пользоваться особенно аккуратно, чтобы не спровоцировать ухудшения ситуации.

Мазь для обработки пазух

Средство для смазывания носа или закладывания турунд можно приготовить самостоятельно из ингредиентов, которыми располагает каждый дом. 2 (небольших по размеру) лимона измельчают вместе с цедрой, добавляют 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. жидкого меда, интенсивно перемешивают. Этой мазью смазывают пазухи носа после промывания.

Луковая мазь

К разогретому маслу (50 мл) добавляют измельченную луковицу, смесь прогревают, настаивают 6-8 час. Используют для смазывания пазух или приготовления турунд для закладки.

Капли из алоэ

Из срезанного листа алоэ выдавливают сок. Его смешивают с разогретым медом до получения однородной консистенции. Капли закапывают, используя стерильную пипетку.

Лавровое масло

Масляные составы используют для смягчения пазух и создания защитной пленки, способствующей снятию отека слизистой оболочки. Лавровый лист измельчают, заливают разогретым оливковым маслом. Смесь настаивают, процеживают, используют для смазывания или закапывания носовых проходов.

Зверобойное масло

30 г измельченных цветков зверобоя заливают 200 мл разогретого растительного масла. Настаивают на протяжении 3 недель, затем процеживают и применяют. При закапывании с помощью пипетки капли нагревают до комфортной температуры.

Капли из свекольного сока

Сырую свеклу натирают на терке, из смеси выжимают сок. К соку добавляют жидкий мед из расчета 5 г меда на 40 мл сока. Смесь перемешивают до полного растворения меда, затем закапывают по 2-3 капли.

Мазь из корней лопуха

Корни (50 г) измельчают, заливают 200 мл масла, настаивают 2 недели. Маслом смачивают турунды и вкладывают внутрь носового прохода. Это средство помогает восстанавливать дыхание. Если к первоначальному составу добавить 1 ст.л. жидкого меда, то его можно использовать как капли для закапывания. Средство помогает смягчить слизистую оболочку и уменьшить отек.

Ванны для ног

Ступни греют в горячей воде с добавлением пихтового масла или готовят настои из аптечной лекарственной ромашки. Для этого на 1 ст. воды берут 5 фильтр-пакетиков, заваривают, настаивают под крышкой на протяжении 1 час. Концентрированный раствор выливают в таз, разбавляют горячей водой.

Справка! Для пихтового раствора на 1 л. воды берут 5-6 мл. эфирного пихтового масла. Капли добавляют к горячей воде, аккуратно размешивают.

Заключение

Насморк является одним из симптомов простудных инфекционных заболеваний. О том, как вылечить насморк в домашних условиях взрослому человеку, как быстро принять меры и не допустить развития заболевания, задумываются в каждой семье. Правильной реакцией становится незамедлительное лечение. При проведении процедур учитывают причину возникновения заложенности носа и приобретают средства, влияющие на укрепление не только местного, но и общего иммунитета.

Поделитесь записью

Вылечить насморк быстро в домашних условиях взрослому

Автор На чтение 23 мин. Опубликовано 29.11.2019

4. Примите горячий душ

Или любой другой напиток. Главное, чтобы он был горячим, но не обжигающим. Тепло и пар усиливают кровообращение в носоглотке. Результат — насморк отступает, дышать становится легче.

Учитывая пункт выше, лучше тёплой — тогда эффект усилится. Но если под рукой есть только прохладные напитки или просто вода из кулера, подойдут и они. Смысл тут в следующем.

Когда в организме не хватает воды, носу тоже нездоровится. Слизь (те самые сопли) внутри ноздрей подсыхает, становится более густой, её слой утолщается — и это приводит к заложенности носа. К тому же в такой толстой подушке из соплей вольготно чувствуют себя вирусы и бактерии, то есть заболевание может затянуться или перерасти в нечто гораздо более неприятное, чем простуда. Например, в гайморит.

Добавив жидкости, вы сделаете слизь более текучей, а её слой — более тонким. Если у вас была заложенность носа, она уйдёт, а сопли нормальной текучей консистенции позволят организму быстрее вымыть из носоглотки вирусы и избавиться от насморка и простуды в целом.

Хороший вариант в том случае, если вам нужно быстрое облегчение. Как и ингаляция или горячий чай, душ эффективно приостанавливает течь из носа и устраняет ощущение заложенности.

Первые признаки у взрослого и ребенка: как начинается простуда

Насморк не склонен проявлять себя агрессивно и поначалу не вызывает особого беспокойства.

Человек чувствует себя вполне нормально первые сутки. На второй день появляется заложенность, сложности с дыханием.

Более детальная симптоматика зависит от того, чем именно вызван ринит. Если это аллергическая форма, появится слезотечение, чихание, зуд.

Сухая горчица. Пропарьте ноги в не очень горячей воде, растворив в ней горчичный порошок: на семь литров воды – столовая ложка горчицы. Лечитесь перед отхождением ко сну. Парьте ноги около 10 минут, вытирайте их насухо, надевайте носки из шерсти и укладывайтесь спать.                                                                                                                                                Внимание! Нельзя лечиться таким способом пациентам с нарушением работы почек, сердечно-сосудистой системы.

Йод. Выпейте ½ кружки воды, добавив пять капель йода.Внимание! Средство не применять при вирусе гриппа.Смажьте ступни ног настойкой йода, наденьте носки из шерсти и укладывайтесь в постель.

Чеснок. Скушайте один-два зубка чеснока.Разрежьте чесночный зубок пополам вдоль, заложите дольки на пару минут в ноздри. После многократного чихания носовые ходы очистятся от слизи. За сутки проделайте процедуру пару раз.

Лимон. По очереди втягивайте в носовые ходы лимонный сок.Табак. Вдыхайте мелкий нюхательный табак.Душица. Вдыхайте аромат истертых сухих листьев душицы или ее цветков.Ладан. Вдыхайте дым ладана.Имбирь, мед. Пейте горячий чай, добавив чайную ложечку смеси имбиря и меда, которая приготавливается так: натереть ¼ кружки очищенного корня имбиря, залить медом и проварить. Можно подсластить чай.Закапывайте в нос:

• отжатый сок комнатного растения каланхоэ перистое (Kalanchоe pinnаta) – 4 капли трижды в день; сок возбуждает чихание, которое глубоко очистит носовые проходы от слизи;
• сок комнатного растения алоэ – 4 капли трижды в день, после закапывания массажировать крылья носа;
• свекольный сок – 6 капель в каждый носовой проход;
• сок мать-и-мачехи.

Малина, земляника. Пейте отвар из свежих, засушенных ягод лесной малины, лесной земляники на ночь.Нашатырный спирт. Каждые полчаса поочередно вдыхайте в левую, правую ноздрю (другую при этом закрываем) пары нашатыря.Попарьтесь в русской бане. Находясь в ней, натрите крестец смесью: перетертая черная редька, хрен (на выбор) с добавлением поваренной соли, меда в малом количестве. После парной выпейте пару стаканов отвара ромашки аптечной с добавлением кислого сока.

Откажитесь на сутки от всех видов жидкости. Не ешьте сочные фрукты, овощи. Насморк проходит почти всегда.Настой из багульника, приготовленный заранее. Измельчите багульник (столовая ложечка с горочкой), залейте 100 мл масла подсолнечного. Настаивать три недели в темноте, интенсивно встряхивая средство каждый день.

Варианты лечения насморка настоями трав при разных формах течения воспалительного процесса предложены в Таблице 1. Лекарственные травы заливаются крутым кипятком, сбор настаивается 15 – 20 минут, процеживается.Таблица 1

Форма ринита	Лекарственный сбор	Способ применения
Острая форма	Ромашки аптечной цветки, тысячелистника травы по 10 г запарить в 100 мл воды.	Капать по 7 капель в каждый носовой ход четырежды в день.
Хроническая катаральная форма	Малины обыкновенной листья (15 г), календулы лекарственной цветки в отношении 2:1 запарить в 200 мл кипятка.	Закапывать по 7 капель трижды в сутки.
Хроническая гипертрофическая форма	Тысячелистника обыкновенного трава (14 г), подорожника большого листья в отношении 1,5:1 запарить в 160 мл кипятка.	Применять по 4 капли трижды в сутки.

Если заложен нос, поднимите глаза максимально вверх, сведите зрачки у переносицы, выполняйте ими маятниковые движения. Через пару минут дышать станет легче.

Промывание носа

Наиболее эффективный способ лечения насморка в домашних условиях – промывание носа. Однако это средство требует определенного настроя: необходимо втягивать жидкость в нос. Делать это удобнее всего, набрав жидкость для промывания в пригоршню (сложить одну ладонь лодочкой), поднеся ее к носу.

Пальцем свободной руки зажимайте одну ноздрю, второй втягивайте раствор в нос. Выполняйте втягивание жидкости поочередно. Проводите лечение над тазиком, умывальником, так как спустя несколько подходов из носа начнет выходить много слизи.

Состав раствора может быть разнообразный. Варианты его приготовления предложены в Таблице 2.Таблица 2

Название средства	Ингредиенты	Способ приготовления
Водный чесночный настой	Два – три зубка чеснока на полстакана воды.	Измельченный чеснок запарить крутым кипятком, в течение часа настоять.
Солевой раствор	Морская соль/поваренная соль.	Растворить чайную ложечку соли в кружке теплой кипяченой воды.
Забродивший свекольный отвар.	Столовая свекла.	Отварить и настоять до сбраживания.
Йодовый раствор	Пять капель йода, четыре чайные ложечки пищевой соды на кружку воды.	Растворить в кипяченой теплой воде, промывать нос, прополаскивать глотку.
Растительный настой	Одна чайная ложечка эвкалипта/календулы.	Сырье запарить крутым кипятком, настоять 50 минут, лучше в термосе.

При промывании дышите через рот. После процедуры выполните наклоны вперед, назад, влево, вправо.

Что делать не рекомендуется?

Вдыхание горячего пара резко уменьшает симптомы простуды, в том числе и насморка, и сокращает время болезни.

Авторитетный медицинский ресурс Healthline рекомендует делать ингаляцию так:

• Нагрейте в кастрюле чистую воду. Не надо доводить её до кипения — достаточно, чтобы над жидкостью образовался пар.
• Поставьте кастрюлю с водой на стол или другую удобную горизонтальную поверхность и подержите над ней лицо 20–30 минут, отстраняясь, если пар будет слишком горячим.
• Делайте глубокий вдох через нос. Через нос же выдыхайте. Попробуйте делать выдох с усилием, чтобы избавиться от слизи.

В воду для ингаляций можно добавить несколько капель эфирного масла с противозастойным эффектом. Эвкалипт, мята перечная, шалфей, розмарин, сосна, чайное дерево, тимьян — выбирайте на свой вкус.

Прикладывайте к носу смоченную в горячей (но не обжигающей!) воде салфетку на 2–3 минуты 3–4 раза в день.

Многие из нас наверняка помнят, как в детстве при простуде родители делали нам ингаляции. А уже на следующий день мы могли свободно дышать носом и заниматься любимыми делами без ограничений. Ингаляции – один из самых эффективных методов для лечения ринита в начале развития заболевания. Процедуры необходимо проводить на этапе заложенности носа с небольшими слизистыми выделениями.

Отвар лекарственных растений с добавлением содового раствора снимает воспаление слизистой носа и уменьшает ее отечность, улучшает проходимость верхних дыхательных путей, устраняет заложенность носовых ходов. Для проведения ингаляции необходимо сделать отвар листьев эвкалипта или цветков ромашки и календулы.

Кастрюлю с отваром поставьте на табурет. Наклонитесь над емкостью таким образом, чтобы пар свободно проникал в дыхательные пути, но не обжигал слизистую носа. Сверху накройтесь махровым полотенцем или тонким одеялом. Необходимо дышать носом – вдох-выдох, если трудно, то выдыхайте через рот. После ингаляции нельзя выходить на улицу в течение 1-2 часов, лучше процедуру проводить на ночь.

Чем вылечить насморк быстро и эффективно у взрослых и детей знали наши пращуры много веков назад. На Руси всегда были популярны лук и чеснок, как лекарственные средства и продукты на каждый день. Фитонциды в составе растений обладают мощным противомикробным, противовирусным, противовоспалительным, иммуностимулирующим действием. Луковицу и головку чеснока измельчите на мелкой терке, смешайте кашицу и вдыхайте целебный запах в течение нескольких минут.

При помощи луково-чесночной смеси можно провести ингаляцию. Для этого кашицу поместите в кружку, которую поставьте на водяную баню. После того, как вода закипит, снимите кастрюлю с огня, обмотайте емкость махровым полотенцем, оставив отверстие над кружкой. Вставьте в отверстие тубус, скрученный из листка бумаги. Вдыхайте целебный пар поочередно, то одной, то другой ноздрей.

Как только возникают первые признаки насморка, его можно быстро вылечить в домашних условиях. Но следует помнить, что не стоит использовать аптечные препараты самостоятельно. Все они применяются только по рекомендации лечащего врача, который должен определить причину ринита, стадию заболевания и его тяжесть, а также учтет состояние и возраст пациента.

Нельзя сильно сморкаться, а в период ринита заниматься спортом. Назначать самостоятельно прогревания также не рекомендуется, не зная на какой стадии находится болезнь.

Первые признаки у взрослого и ребенка: как начинается простуда

Основными причинами возникновения насморка у детей до 3 лет являются:

• аллергия;
• инфекции;
• физиологические особенности строения носа.

При возникновении насморка по причине аллергии, следует выявить аллерген, который провоцирует воспаление слизистой у малыша. Устранив причину аллергического ринита, насморк пройдет у малыша сам собой.

Воспаление слизистой и появление выделений из носа малыша могут спровоцировать вирусы и бактерии. В этом случае лечение должно быть направлено на укрепление иммунитета ребенка и повышение сопротивляемости детского организма инфекциям.

У новорожденных отечность слизистой может быть вызвана физиологическими особенностями и незрелостью иммунной системы, которая еще не умеет приспосабливаться к окружающим условиям.

Существует много способов, как вылечить насморк в домашних условиях быстро и эффективно. Лечение должно быть комплексным, подобрано в соответствии с возрастом ребенка и направлено на укрепление его иммунитета.

Педиатры рекомендуют для детей от трех лет следующие процедуры:

• Ванну с добавлением поваренной или морской соли, температура воды в которой будет не выше 38 градусов, продолжительностью в пятнадцать минут. После ванны ребенку необходимо надеть теплые носочки и уложить в постель.
• Теплые ножные ванночки тоже эффективны при борьбе с насморком. В этом случае берется теплая вода, градус которой постепенно повышается до сорока. Время процедуры – не меньше пяти минут, после чего на сухие ножки надевают шерстяные носки.
• Насыпать горчичный порошок в носочки и надеть на ноги ребенку перед сном.

• Эффективным лечением насморка является местное прогревание гайморовых пазух. Для этого можно использовать горячее вареное яйцо, завернутое в полотенце или нагретая на сковороде соль, насыпанная в мешочек.
• Детям постарше можно рекомендовать паровые ингаляции с добавлением трав (ромашки, календулы, шалфея) или эфирных масел (чайное дерево, эвкалипт). Но вы должны быть уверены, что у ребенка нет аллергии на применяемые травы или масла.

Существует много народных способов лечения ринита у детей. Вам необходимо выбрать те, которые подходят для вашего ребенка, укрепят его иммунитет и облегчат состояние.

Тяжело протекает ринит у младенцев. Носовые ходы у них узкие, незначительное воспаление слизистой вызывает дискомфорт. Ребенок становится возбужденным, раздражительным, плохо спит. Грудничок не может полноценно сосать грудь. Воспаление распространяется на слизистую носоглотки, на гортань, в слуховые ходы. Следует лечить насморк при начальных симптомах его появления. Чтобы носик у ребенка дышал, закладывайте перед сном оксолиновую мазь.

Народные рецепты лечения насморка у малышей:Прогревайте переносицу:

• нагретой на сковороде гречневой крупой, которую затем необходимо ссыпать в холщовый мешочек;
• разогретой на сковородке или в микроволновой печи солью (поваренной, морской), насыпанной в мешочек;
• белком сваренного вкрутую куриного яйца.

Разведите в паре ложек (столовых) кипяченой воды одну чайную ложку меда, пропитайте этим раствором две ватные турундочки, вставьте их в левый и правый носовой ход на 17 минут (одновременно), заставляя ребенка дышать ртом. Если у малыша не получается дышать ртом, можно выполнять процедуру поочередно.

• «чихунчик» – сок каланхоэ, чихание очистит носовые ходы;
• отжатый сок растения мать-и-мачеха;
• медовую водичку – мед, растворенный в кипяченой теплой воде 1:1;
• сок отварной свеклы, если слизь густая;
• свекольный сок свежий.

При разрастании аденоидов носовое дыхание гораздо улучшится, если капать четырежды в день 5 капель 30 %-ого раствора меда в соке свеклы.

Можно ли вылечить насморк за 1 день?

Есть несколько действенных рецептов лечения насморка, применив которые на начальной стадии заболевания, можно рассчитывать на мгновенный эффект. Вот они:

1. Для лечения использовать горчичники: размочить их, наложить на пятки, ступни обернуть фланелевой тканью, поверх натянуть носки из шерсти. Выдержать пару часов, потом все снять и быстро походить 8 – 10 минут. Лечиться перед отхождением ко сну. Утром вы будете здоровы.
2. Приложите к ступням ног пропитанную керосином тряпочку, наденьте носки из шерсти, дополнительно укутайте ноги и отправляйтесь спать. До утра ринит пройдет.
3. Поджарьте сухарь на сухой сковородке. Вдыхайте дым несколько минут, когда сухарь начнет подгорать. Проделайте процедуру трижды в день. Вылечитесь быстро.

Точечный массаж

Целительные практики востока, основанные на многовековых традициях и богатом опыте десятков поколений, подтвердили свою эффективность. Точечный массаж восстанавливает активную циркуляцию кровообращения, обеспечивая наполнение тканей кровью. Этот действенный метод вылечит быстро, после массажирования четырех точек ринит пройдет.

1. Первые точки располагаются в полусантиметре от крыльев носа. Там чувствуются небольшие углубления. Парные точки нужно массировать одновременно.
2. Вторые располагаются у основания носа. Это место у переносицы у края глазниц. Углубления там тоже есть, массируются вместе.
3. Третья точка одна. Располагается меж бровей, на пересечении линии бровей с переносицей.
4. Четвертые – височные углубления. Располагаются в мелких впадинах в двух сантиметрах от внешнего края брови.

Массируйте каждую пару точек одновременно двумя пальцами минуту. Прикладывайте силу, но без болезненных ощущений. Насморк пропадет быстро.

Чаще всего причина ринита – инфекционное заболевание. Во время лечения любым способом чаще меняйте носовые платки, чтобы избежать повторного заражения. Ежедневно надевайте чистые носочки. Не употребляйте в пищу молоко, молочные продукты.

Существуют различные формы насморка. Сходство их внешних проявлений часто приводит к диагностическим ошибкам даже среди врачей. Неэффективность лечения затягивает патологический процесс. Необходимо насторожиться, если:

• насморк протекает с температурой выше 38–38,5°С;
• присутствует неприятный запах из носа;
• из носа есть кровянистые или гнойные выделения;
• насморк сочетается с кашлем, который длится более семи дней;
• вместе с насморком неделями сохраняется температура.

В этом случае следует идти к врачу. Также посетить доктора необходимо, если насморк продолжается более 2 недель без признаков улучшения состояния. Выделения в течение нескольких дней только из одной ноздри указывают на возможность попадания в нос чужеродного тела.

Лечение насморка у беременных женщин

Насморк во время беременности встречается достаточно часто, что ухудшает самочувствие женщины и оказывает негативное влияние на эмоциональную сторону ее жизни.

Первой причиной насморка у беременной женщины может стать сниженный иммунитет, отчего организм становится восприимчив к вирусам и инфекциям. Вторая причина – это повышенная выработка прогестерона и эстрогена, что может вызвать отек слизистой оболочки носа. Третьей причиной является пересыхание слизистой из-за повышенного объема крови, пересушенного воздуха в квартире.

Беременным женщинам не рекомендуется заниматься самолечением, а необходимо обратиться к врачу, который определит причину насморка и назначит адекватное лечение.

Первое, что может сделать беременная женщина самостоятельно – это промывание пазух носа, чтобы увлажнить слизистую. Промывание носа соленой водой поможет расширить носовые проходы и женщине станет легче дышать.

Можно делать местное прогревание носовых пазух солью или синей лампой, чесночно-луковые ингаляции и ингаляции с травяными настоями, но не чаще четырех раз в день и максимум по десять минут. Также рекомендуется чаще проветривать спальню перед сном.

Лекарства от насморка при беременности применяются в крайних случаях, но это должен определить врач, учитывая состояние женщины и срок беременности.

Чтобы исключить появление насморка, беременной нельзя переохлаждаться, контактировать с больными людьми, следует укреплять иммунитет и начинать лечение при появлении первых симптомов ринита.

7. Пользуйтесь сосудосуживающими назальными спреями или каплями

Они устраняют отёчность и замедляют образование новых соплей. Результат почти моментальный: нос снова дышит и из него не капает. Этот волшебный эффект сохраняется, как правило, несколько часов, потом процедуру приходится повторять. Если, конечно, организм за это время не расправился с основной причиной, вызвавшей сопли.

Иначе возможны неприятные побочки: от простого привыкания к конкретному средству (далее сосуды попросту перестанут на него реагировать) до истончения слизистой оболочки носа, развития медикаментозного ринита и других гадостей.

Лечение насморка у пожилых людей

Пожилые люди часто жалуются на заложенность носа. Виновником этого могут быть полипы, хронический синусит, особенности анатомии носа, а также аллергическая реакция. Кроме этого насморк у пожилого человека может возникнуть из-за приема некоторых лекарственных препаратов, например, от гипертонии или же связан с проблемами, возникшими в мочевыделительной системе.

Пожилые люди, так же как и маленькие дети, имеют сниженный иммунитет, поэтому чтобы избежать осложнений, необходимо купировать заболевание в самой начальной стадии и, желательно, при участии специалиста.

8. И обратитесь к врачу!

Насморк — это не самостоятельная болезнь, а всего лишь симптом. Чтобы избавиться от него окончательно, необходимо побороть то заболевание, чьим «побочным эффектом» он является. Эффективнее всего это делается под руководством профессионального медика — терапевта или более узкого специалиста (лора, аллерголога).

Важное замечание: существуют виды насморка, которые требуют немедленного обращения к врачу. Отправляйтесь к терапевту или как минимум звоните для консультации, если:

• Ваш насморк сопровождается отёком лба, любой из сторон носа или щёк, глаз или же связан с помутнением зрения.
• Помимо насморка, у вас сильно болит горло или же вы замечаете белые либо жёлтые пятна на миндалинах и других частях носоглотки.
• Сопли имеют выраженный неприятный запах.
• Насморк появился на фоне кашля, который длится более 10 дней, а сопли при этом — жёлто-зелёные или серые.
• Насморк возник сразу после травмы головы.
• Насморк сопровождается лихорадкой.

Такое сочетание симптомов говорит о том, что у вас может быть заболевание более серьёзное, нежели обычный ринит. Речь может идти об ангине, гайморите, серьёзных гормональных нарушениях, ушибе головного мозга, бактериальных поражениях, включая менингит, и так далее. И в этом случае лучше перестраховаться.

Лечение насморка народными средствами

Чтобы уменьшить заложенность носа, специалисты рекомендуют делать его промывание лимонной водой. Для этого необходимо сок одного лимона смешать с таким же количеством кипяченой воды. Этот раствор следует втягивать поочередно, то одной ноздрей, то другой, тут же выдувая его обратно.

Йодная сетка

Йод уже много лет остается популярным средством для наружного применения. Бактерицидные вещества, содержащиеся в йоде, впитываются кожным покровом и кровью разносятся по организму, отчего патогенные микроорганизмы погибают, что способствует восстановлению защитных функций организма и ведет к выздоровлению.

При насморке йодная сетка наносится на переносицу и крылья носа. Польза этой процедуры заключается в том, что это улучшает кровообращение и расширяет сосуды.

Есть два способа приготовления чесночно-луковичного масла, которое, как советуют специалисты по народной медицине, может быстро вылечить насморк в домашних условиях.

Способ первый: 3 дольки чеснока и половину средней луковицы мелко нарезаются, заливаются растительным маслом и прогреваются на водяной бане 30-40 минут. Смесь настаивается 2 часа, после чего процеживается.

Способ второй: головка чеснока мелко нарезается, кладется в стеклянную емкость и заливается стаканом растительного масла. Все это должно настаиваться 2 недели в темном месте и с закрытой крышкой.

При насморке этими маслами можно закапывать нос. Взрослые – по 3-5 капель, а дети – по 1-2 капли.

Корень хрена следует измельчить на терке, добавить мед или сахар и тертое яблоко. Эту смесь следует съедать по нескольку ложек в день. Такой способ хорошо пробивает заложенный нос, что объясняется тем, что в хрене содержатся вещества, которые противостоят бактериям, грибам и вирусам, но не уничтожают полезные бактерии в кишечнике, одновременно укрепляя иммунитет.

Сок свеклы

Свекольным соком можно лечить насморк не только у взрослых, но и у детей. Есть несколько рецептов использования свекольного сока для лечения ринита.

1. Только что выжатый сок свеклы закапывают в каждый носовой проход по 1-3 капли несколько раз в сутки. Если при закапывании чувствуется жжение, то сок можно разбавить кипяченой водой 1:1.
2. 3 чайные ложки сока свеклы смешивается с 1 чайной ложкой меда. Средство следует закапывать в нос 2-3 раза в день.
3. Мед соединяется со свекольным соком в соотношении 1:3. Средство используется для закапывания носа 2-3 раза в сутки.

Для промывания носа можно приготовить раствор из соли. Для этого необходима поваренная соль или морская (без добавок) и кипяченая вода. Классический раствор состоит из чайной ложки соли на 500 мл теплой воды. Готовый раствор необходимо процедить.

Для детей соляной раствор состоит из литра воды и чайной ложки соли. В состав для промывания носа взрослого человека можно капнуть каплю йода – это добавит средству дополнительные дезинфицирующие свойства.

Горчица

Для лечения ринита используется сухая горчица. 1 столовая ложка горчичного порошка засыпается в хлопчатобумажные носки, которые надевают на ноги, а сверху – теплые шерстяные. Хорошо такую процедуру делать на ночь. Как правило, достаточно сделать 2-3 процедуры и состояние улучшается.

Народные целители рекомендуют ванночки для ног с горчицей. В таз с горячей водой высыпаются 2 столовые ложки горчичного порошка и 1 столовая ложка соли. Ноги следует парить не больше тридцати минут, подливая в таз более горячую воду.

Чтобы быстро вылечить насморк в домашних условиях при помощи меда, его можно использовать как в чистом виде, так и в сочетании с добавками – луком, соком алоэ, свеклой.

Самый простой рецепт – это мед, разбавленный теплой водой 1:2. Полученной смесью закапывают нос 3-4 раза в сутки по 5-8 капель в каждую ноздрю.

Мед смешивается с луком: чайная ложка меда, 2 столовые ложки тертого лука, 250 мл кипяченой воды. Это лекарство настаивается 30 минут и процеживается. Закапывать в нос по 4-6 капель через каждые четыре часа.

Морковный сок

Для закапывания носа можно использовать морковный сок, смешанный с растительным маслом в равных пропорциях. Раствор можно сделать более эффективным, добавив в него пару капель сока чеснока или лука. Нос закапывать этим составом три раза в день.

Сок алоэ

Для его приготовления следует смешать в равных частях мед и кипяченую воду. К медовому раствору добавить такое же количество сока алоэ, отжатого из листьев. Этим лекарством закапывают нос за 2-3 часа до сна по пять капель в каждую ноздрю. Сразу после закапывания может появиться легкое жжение слизистой, которое быстро проходит.

Настои и отвары

Для лечения ринита широко применяются настои и отвары лекарственных трав.

1. Популярным и действенным способом для лечения ринита является чесночный отвар. Несколько зубков чеснока измельчают, заливают 200 мл молока, доведя все до кипения. Отвар надо разделить на несколько частей и пить небольшими порциями.
2. 5 мг сбора девясила, солодки и алтея заливаются 200 мл воды, доводятся до кипения. Отвар процеживается и принимается внутрь по 100 мл три раза в день до приема пищи.
3. Прекрасным средством для укрепления иммунитета и выздоровления считается настой из листьев и веточек малины, липового цвета, мать-и-мачехи, таволги, семян фенхеля. Все травы смешиваются в равных долях. 5 г этой смеси следует залить 200 мл кипятка и настаивать пятнадцать минут. Следует принимать этот настой два раза в день по 200 мл.
4. Очень полезный настой получается из смеси коры ивы, соцветий ромашки, липового цвета и сушеного шиповника. Столовая ложка этой смеси заливается 200 мл кипятка и настаивается в течение часа. Настой процеживается и употребляется внутрь три раза в сутки по 50 мл. Благодаря плодам шиповника этот настой содержит большое количество витамина С.

О том, что на теле человека существуют активные точки, связанные со всеми внутренними органами, знала еще древняя восточная медицина.

Чтобы помочь своему организму справиться с насморком, можно массировать такие активные точки:

• возле крыльев носа;
• немного выше крыльев носа;
• точку между бровями;
• точку, что рядом с козелком уха.

Активные точки есть и на руках:

• между большим и указательным пальцем на внешней стороне ладони;
• на запястье, с внутренней его стороны;
• у внешних уголков глаз;
• в месте соединения шеи и головы;
• в центре макушки.

Активные точки массируются около минуты. Точки, расположенные симметрично, массируются одновременно.

Меры предосторожности при точечном массаже:

• нельзя делать массаж при высокой температуре;
• не нужно продолжать массаж при неприятных ощущениях.

Для лечения ринита специалисты рекомендуют использовать небулайзер – компрессорный ингалятор. Данный аппарат можно применять для лечения ринита, как у взрослого человека, так и у ребенка, так как он оснащен насадками разных размеров. Для того чтобы сделать ингаляцию необходимо в специальный контейнер небулайзера налить лекарственный раствор, который прописывает лечащий врач.

Еще наши бабушки учили нас парить ноги при насморке. Максимального эффекта можно добиться, если прогревать не только ступни, но и  голени, для чего емкость для воды должна быть глубокой. Самое подходящее время для данной процедуры – перед сном, чтобы сразу после нее лечь в постель под теплое одеяло.

Вода должна быть сначала теплой – около 38 градусов по Цельсию. После того как ноги привыкнут, следует подливать воду более горячую. Длительность процедуры – 10-15 минут. После этого ноги нужно вытереть насухо и надеть шерстяные носки.

При рините прогревание носа может ускорить выздоровление, так как:

• расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровообращение;
• уменьшается венозный застой в слизистой;
• снимается отек;
• активизируется восстановление поврежденных клеток слизистой.

В результате заложенность носа уменьшается, носовое дыхание восстанавливается. Помните, что прогревать нос можно только на начальной стадии заболевания, когда выделения прозрачные и жидкие. При застойных явлениях и гнойных выделениях прогревание противопоказано, так как тепло может спровоцировать рост болезнетворных бактерий.

Турунды или тампоны делают из марли или бинта, который скручивают по спирали. Турунду делают небольших размеров, чтобы ее можно было вставить в нос. Такое приспособление используется для лечения гайморита.

Турунда пропитывается мазью Вишневского и вставляется в одну ноздрю больному так, чтобы ее кончик выглядывал. Лекарство должно находиться в носу 4 часа, после чего тампон вынимается и процедуру повторяют с другой ноздрей. Врачи рекомендуют полежать с турундой тридцать минут на том боку, в какую ноздрю она вставлена. Данная терапия проводится два раза в день в течение недели.

Вьетнамский бальзам «Звездочка» для лечения насморка используется в различных формах. Это и ингаляции, и растирания, и точечное нанесение бальзама на область лица: крылья носа, переносица, виски.

Бальзам «Звездочка» содержит большое количество эфирных масел, которые противостоят вирусам и бактериям, что способствует скорейшему выздоровлению.

Самыми популярными считаются сосудосуживающие препараты, применяемые при рините любой формы. Их популярность объясняется тем, что уже через пару минут отечность уходит и человек дышит легко. Разные препараты имеют разное время действия – это от 4 до 10 часов. Все зависит от тяжести заболевания.

Лекарства для промывания носовых пазух содержат морскую воду. Они относятся к увлажняющим препаратам для носа, но есть и противоотечные – это гипертонические спреи.

При промывании носа густая слизь разжижается, размягчаются сухие корочки, уменьшается воспаление, увлажняется слизистая, снижается количество болезнетворных бактерий.

Растворы для промывания пазух носа, применяемые при аллергии, способствуют вымыванию из носа аллергенов, мелкой пыли и других частиц.

Как вылечить насморк в домашних условиях

Насморк – неприятное явление, которое сопровождается заложенностью носа, чиханием, слизистыми выделениями водянистого или густого характера.

Считается, что ринит – безобидное явление, на которое не стоит обращать внимание. Однако это не так. Нос человека — естественный фильтр, через который при дыхании проходит множество частиц: пылинок, бактерий, грибковых спор. Слизистая оболочка согревает холодный воздух, защищая дыхательную систему. Кроме того, она покрыта мельчайшими ворсинками, которые не пропускают инфекцию в организм. Таким образом нос защищает организм от вредного воздействия окружающей среды.

При воспалении слизистой, происходит ее отек, дыхание затрудняется, в носовых пазухах образуется слизь. На начальной стадии заболевания она бесцветная и жидкая, через 5-7 дней приобретает желто – зеленый цвет и вязкость.

Причины

Инфекционный ринит вызывают вирусы и бактерии. Резкие перемены погодных условий, перепады температур, стрессовые ситуации подрывают иммунитет, и инфекция попадает в организм.

Некоторые врожденные патологии: искривление перегородки, деформация носовых раковин вызывают развитие хронического насморка.

Аллергены, наросты различной этиологии, попадание инородного тела провоцируют воспаление слизистой.

Но основной причиной насморка остаются простудные заболевания и переохлаждения. Различают два вида воспаления:

• острый;
• хронический (затяжной).

Острый ринит является симптомом вирусных заболеваний или гриппа. Возникает в одинаковой степени, как у взрослых, так и у детей. В остром периоде у больного возможны болевые ощущения в области переносицы, надбровных дуг. Это говорит о том, что болезнь прогрессирует, и перешла в придаточные пазухи носа. В 80% случаев у пациентов развивается осложнение в виде гайморита.

Хронический насморк – запущенная форма острого ринита. Клиническая картина характеризуется постоянными выделениями из носа, разрастанием слизистой. Вылечить его намного сложнее, поэтому лечение необходимо начинать при первых признаках.

Методы лечения

Быстро избавиться от насморка в домашних условиях можно с помощью:

1. паровых ингаляций;
2. промываний;
3. отваров трав и овощных соков.

Особое внимание следует обратить на очищение носовых пазух от слизи.

Высмаркивание слизи проводят поочередно из каждой ноздри.

Если очищать нос одновременно из двух полостей, повысится давление в носовых пазухах, что приведет к разрыву сосудов и кровотечению.

Лечить насморк с помощью лекарственных препаратов и сосудосуживающих капель рекомендуется только после выявления причины и назначений врача.

Эффективный способ терапии — ингаляции. При этом методе лекарственные вещества попадают непосредственно на воспаленную область. Для этого используют паровой ингалятор или заварочный чайник, на носик которого надевают бумажную воронку.

Паровая ингаляция

Чтобы быстро избавиться от насморка, в воду, подогретую до 50⁰ С, добавляют 1-2 капли эфирного масла сосны, пихты или эвкалипта и 5 гр. соды. Лечебные пары размягчат слизистую, обеспечат противовоспалительный эффект.

Во время проведения процедуры дышать необходимо носом, дыхание напрягать не стоит. Курс лечения – до 15 мин. После ингаляции нельзя выходить на холодный воздух. Процедуру лучше выполнять в теплой постели.

Избавиться от насморка можно, если вдыхать пары природных антибиотиков — лука и чеснока. Их нарезают на кусочки и дышат над ними как можно чаще.

Для снятия отека и заложенности носа проводят тепловое прогревание. Лечение насморка в домашних условиях проводят с помощью пшена, крупной поваренной соли. Крупу высыпают на сухую раскаленную сковороду и прокаливают 2-3 минуты. Пересыпают в полотняные мешочки и прикладывают к носовым пазухам. Время воздействия – до 10 мин. Для прогревания используют круто сваренные яйца или картофель «в мундире».

Промывание носа соленым раствором 3 – 4 р./сутки поможет быстро вылечить насморк. На 200 – 250 мл теплой воды (стакан) берется 5-7 гр. соли и 1-2 капли раствора йода на спирту. Морская соль обеззараживает слизистую и снабжает ее необходимыми микроэлементами. Отвары ромашки или шалфея также полезны для проведения процедуры.

Хорошее средство, чтобы избавиться от ринита — капли в нос на основе масел, овощных соков, меда. Эвкалиптовое или масло туи (2-3 капли) разбавляют в 100 мл теплой воды. Раствор капают 3-4 р./сутки.

Вылечить насморк у ребенка можно с помощью сока свеклы или каланхоэ. Экстракт растений разводят 1:2 с водой и капают в каждую носовой проход по 2 капельки 3 р./сутки. К раствору добавляют жидкий мед: 1 часть на 2 части раствора. Он обладает противомикробным, противовоспалительным, обеззараживающим действием, и поможет избавиться от неприятных симптомов.

Лечить ринит в домашних условиях надо не только в течение дня, но и перед сном. Тепловые мероприятия, проводимые на ночь, усиливают лечебное воздействие на организм, поскольку ему не требуется тратить силы на энергичную деятельность. Вылечить насморк помогут горчичные ванночки. Воду нагреть до 50-60⁰ С, всыпать 25-30 гр. сухой горчицы и опустить ноги. Время проведения процедуры – 10 — 15 минут. Ступни вытирают насухо и надевают теплые носки. Таким образом лечат насморк у взрослых. Детям температуру воды делают ниже на 10⁰ .

Тепловые процедуры нельзя выполнять при заболеваниях сердца, гипертонии, во время беременности и при повышенной температуре тела.

Народные средства

Вылечить насморк в домашних условиях помогут народные средства:

1. Хозяйственное мыло. При первых признаках ринита смазывают слизистую мыльным раствором.
2. Каланхоэ. Соком свежего растения ежедневно смазывать слизистую или разбавить водой 1:1 и закапывать в нос 3 р./сутки.
3. Промываниями теплой водой с 5-7 мл настойки календулы или эвкалипта можно лечить хронический насморк.
4. Сок свеклы. Смазывать слизистую и закапывать по 5-6 капель.
5. Алоэ. Сок растения капать ежедневно по 4-5 капель. Предварительно развести водой 1:2.
6. Настойка полыни. 20 гр. истолченного растения залить 0,5 л водки. Оставить на сутки в темном месте. Пить перед едой по 25 мл.

Лечение насморка народными средствами в домашних условиях будет эффективно при хорошем иммунитете. Поэтому рекомендуется употреблять витаминные препараты, в частности, витамин С. Для этого принимают аскорбиновую кислоту, свежевыжатые соки, чаи с брусникой, клюквой, черной смородиной.

Горячий куриный бульон, чеснок, лук, хрен помогут вывести мокроту и облегчат симптомы заболевания.

Если насморк продолжается больше 5 дней, появилась тяжесть в лобных пазухах, ухудшилось самочувствие, следует срочно обратиться в клинику.