Псориаз и его лечение в домашних условиях: Народные методы лечения псориаза: есть ли эффективные?

как и чем лечить, методы, способы

При отсутствии лечения хронический псориаз может привести к утяжелению симптомов и учащению случаев обострений.

Средство от псориаза…

Для лечения псориаза зачастую назначаются гормональные препараты, однако при длительном применении они могут вызывать нежелательные эффекты на коже.

Узнать больше…

Детский псориаз относится к группе хронических дерматозов, в большинстве случаев он возникает и обостряется в холодное время года.

Подробнее…

Точное выполнение всех рекомендаций врача, проявление терпения и настойчивости поможет победить псориаз.

Подробнее…

«Цинокап» — пример современного комбинированного препарата, способного облегчить симптомы на всех стадиях псориаза у детей и взрослых.

Подробнее…

Псориаз — тяжелая патология, несмотря на то, что она не опасна для жизни. Псориазом называют системное хроническое заболевание, поражающее кожу и ногти. Оно вызывает покраснение, зуд и появление шелушащихся бляшек, проявляется в любом возрасте и с трудом поддается лечению. Отчего появляется псориаз, какими осложнениями грозит и, главное, как его лечить?

Что нам известно о псориазе и его лечении

Псориаз — это одновременно и одна из самых изучаемых, и одна из самых загадочных болезней. Специалисты уже много десятилетий пытаются выяснить причины его возникновения, однако пока у науки нет однозначного ответа на вопрос, почему люди болеют псориазом.

Псориаз — болезнь незаразная, так как вызывают ее не грибы или бактерии, а реакция собственной иммунной системы организма. При псориазе клетки кожи начинают делиться с огромной скоростью — если в норме жизненный цикл клетки продолжается около 30-ти дней, то при псориазе — всего 3–5.

Основные признаки псориаза: покраснение, шелушение, возникновение воспаленных участков, так называемых бляшек, зуд. В некоторых случаях возникают гнойнички или мелкая сыпь. Иногда псориаз почти не проявляет себя, а иногда — обостряется практически без видимых причин. Чаще всего псориаз появляется на сгибах рук и ног, вдоль линии роста волос, а также там, где одежда прилегает слишком плотно или натирает; хотя воспаления могут возникать и в других местах.

Статистика
Псориаз — достаточно распространенное заболевание, им страдает около 3% всего населения земного шара.

Различают несколько видов псориаза. Самый распространенный — вульгарный, или бляшечный, его диагностируют у 80% больных псориазом. Каплевидный (мелкая сыпь), пустулезный (гнойнички), ладонно-подошвенный и экссудативный виды (мокнущая сыпь) встречаются гораздо реже.

Большинство пациентов впервые обнаруживает признаки псориаза в возрасте 15–25 лет. Нередко толчком к его появлению (а впоследствии — к обострению) служат эмоциональные потрясения. Ученые связывают это явление с выбросом гормонов стресса — адреналина и кортизола.

Псориаз считается хронической болезнью, то есть вылечить его невозможно. Однако современная медицина знает способы, как свести его проявления к минимуму и сократить частоту рецидивов.

Обратите внимание
Увы, псориаз может передаваться по наследству. В семьях, где один из родителей болен псориазом, вероятность рождения ребенка с тем же недугом составляет 25%. Если же оба родителя знакомы с этим заболеванием не понаслышке, риск развития псориаза у детей возрастает до 60%.

Как лечится псориаз: современные подходы к терапии

Схема лечения псориаза зависит от тяжести заболевания. В легких случаях (если поражено менее 3% площади тела) назначают препараты для наружного применения — мази и кремы. Также рекомендуют пересмотреть образ жизни и, в особенности, диету. В более сложных случаях назначают физиотерапию. Медикаменты для приема внутрь, включая те, что обладают определенной токсичностью, а также гормональные средства — это крайние меры, которые используются, только если другие способы лечения псориаза не помогают.

Эффективные методы и способы консервативного лечения псориаза

Существует несколько направлений борьбы с псориазом, и для того, чтобы лечение было успешным, лучше применять комплексный подход.

Лекарственная терапия

Для борьбы с псориазом «изнутри» часто назначают производные витамина А (ретиноиды), а также препараты, снижающие активность иммунной системы. Для наружной терапии проявлений псориаза используют лечебные мази и кремы, снимающие воспаление и зуд, способствующие отшелушиванию мертвых клеток кожи и помогающие защитить поврежденные кожные покровы от грибов и бактерий. Это важно, поскольку течение заболевания при псориазе часто осложняется присоединением вторичной инфекции, что снижает эффективность общей терапии и замедляет процесс восстановления кожи.

В наиболее сложных случаях, с часто рецидивирующим течением псориаза, назначают местные гормональные средства (мази и кремы) — так называемые ТГКС (топические глюкокортикостероиды). С ними следует быть осторожнее — ТГКС имеют целый ряд побочных эффектов и противопоказаний. Если применять их по собственной инициативе, а не по строгой схеме и рекомендации врача, можно усугубить течение болезни. ТГКС, как правило, не рекомендуется использовать дольше 5-ти дней и наносить на обширные участки кожи, а также на чувствительные зоны (лицо, шея, кожные складки), поскольку такие средства могут оказывать системное действие на организм, вызвать синдром отмены и приводить к истончению кожи и потере ее защитных свойств, а значит — к риску возникновения повторных рецидивов. Врачи нередко сетуют на то, что с болезнью можно было бы справиться быстрее и проще, если бы пациенты не занимались самолечением при помощи таких сильнодействующих препаратов, ведь вылечить псориаз после бесконтрольного использования гормональных средств значительно труднее.

Наука уже давно сделала большой шаг вперед в поиске эффективных, но при этом безопасных средств для лечения кожи при псориазе и других заболеваниях. К ним, например, можно отнести препараты на основе такого действующего вещества, как активный цинк (пиритион цинка). Цинк является органичным и естественным лекарством для кожи — ведь его концентрация в здоровой коже человека составляет около 20% от общего содержания в организме, а дефицит этого ценного металла сопровождается разнообразными поражениями кожи и ухудшением заживления ран. Лекарственные препараты с активным цинком, в отличие от средств с оксидом цинка, обладают целым комплексом специфических свойств (противовоспалительных, антибактериальных, противогрибковых), помогают унять кожный зуд, способствуют выработке керамидов (липидов), что приводит к восстановлению ее барьерной функции. В отличие от мазей с оксидом цинка, кремы с пиритионом цинка не сушат кожу. Кроме того, они активируют так называемый апоптоз (естественную запрограммированную гибель) патологически измененных клеток кожи и клеток воспаления, тем самым подавляя избыточное размножение эпителия, уменьшая шелушение и образование псориатических бляшек.

Исследования доказали, что активный цинк обладает сопоставимой с ТГКС эффективностью и при этом хорошим профилем безопасности, так как практически не всасывается с поверхности кожи, не имеет раздражающего и повреждающего действия.

Справка
Российский рынок лекарственных средств с активным цинком представлен препаратом «Цинокап» компании «Отисифарм». «Цинокап» влияет одновременно на несколько звеньев патологического процесса и может быть использован как в монотерапии, так и в комплексной терапии псориаза. Препарат выпускается в виде крема и аэрозоля. В составе «Цинокапа» также содержится Д-Пантенол, который способствует восстановлению целостности кожного покрова и поддержанию его водно-липидного баланса.

Какой бы препарат ни был вам назначен, помните, что, выписывая рецепт, врач всегда принимает во внимание соотношение возможной пользы и вреда от использования лекарственного средства — с учетом ваших половозрастных особенностей, анамнеза и т.п. Поэтому не занимайтесь самолечением: вылечив одно, вы можете покалечить другое. В случае с псориазом это относится в первую очередь к использованию гормональных средств. Бездумное применение мазей и кремов с ТГКС может привести к эффекту «замкнутого круга» — чем дольше вы будете ими пользоваться, тем чаще будут наступать обострения.

Чтобы не рисковать, при первом проявлении симптомов псориаза стоит начать лечение безопасными негормональными средствами и обязательно обратиться к врачу. А при хроническом и рецидивирующем течении использование негормональных препаратов с лечебными свойствами сразу после снятия обострения (после применения ТГКС) может продлить периоды ремиссии и помочь коже полноценно восстановиться.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения псориаза также помогают ликвидировать проявления этой болезни. Как известно, патология боится солнца, поэтому в лечении псориаза широко используется фототерапия — облучение ультрафиолетом. Курс лечения псориаза может также включать в себя лазеротерапию, ультразвуковое воздействие, магнитотерапию.

Питание

Больным псориазом крайне важно придерживаться правильного питания. Исключаются все продукты, которые могут вызвать аллергию, а также пища, тяжелая для желудка и печени. Рацион должен содержать повышенные дозы витаминов (особенно витамина А) и клетчатки. Следует отказаться от алкоголя, копченостей, животных жиров и трансжиров, яиц, кофе и газированной воды, сдобы.

Психотерапия

Как уже было сказано, при стрессах и душевных потрясениях псориаз может обостряться. В то же время для многих людей, особенно для молодых женщин, псориаз сам по себе является источником переживаний и заниженной самооценки. Цель психотерапии при псориазе — научить людей управлять своими эмоциями и не допускать нервного перенапряжения. Кроме того, групповая терапия может обеспечить необходимую психологическую поддержку и повысить самооценку.

Плазмаферез

При плазмаферезе врач берет у больного порцию крови, отделяет плазму от кровяных клеток и возвращает их при помощи инъекции обратно. Вместе с плазмой выводятся токсины и аутоантитела.

Кстати
Псориаз — еще не повод для низкой самооценки. Многие знаменитые люди всю жизнь борются с этой болезнью, что не мешает им быть кумирами миллионов и иконами стиля. Псориазом страдают модели Кара Делевинь и Ким Кардашьян, актриса Кэмерон Диас, певица Бритни Спирс.

Альтернативные подходы

Существуют и альтернативные, народные и экзотические, методы лечения псориаза. К первым, например, относится нанесение масла расторопши на поврежденные участки, отвары алтея, валерианы, шалфея и ромашки. К экзотическим можно приписать лечение при помощи тропических рыбок вида Garra rufa — они объедают кожу на псориатических бляшках, не повреждая здоровую кожу. Такую оригинальную услугу предлагают в Таиланде, а в последние годы эта процедура появилась и в некоторых российских спа-салонах.

Народные методы считаются безопасными, однако это не вполне так — аллергия на травы может усугубить состояние кожи, а нанесение на бляшки мазей сомнительного происхождения и проведение экзотических процедур в антисанитарных условиях чреваты появлением воспаления и присоединением вторичной инфекции.

Как повысить эффективность терапии

Правильно подобранная терапия даст положительный эффект. Ускорить процесс восстановления позволит соблюдение некоторых правил:

• Старайтесь не нервничать. Кожа — индикатор состояния вашей нервной системы. Сегодня есть множество возможностей справиться со стрессом без медикаментов: посещение мастер-классов по рисованию, лепке, скрапбукингу и декупажу, занятия спортом и спа-процедуры.
• Вовремя лечите инфекционные заболевания, не допускайте переохлаждения и в целом следите за своим здоровьем — «засевшие» в организме инфекции провоцируют повторные рецидивы.
• Не пренебрегайте санаторно-курортным лечением. Минеральные воды и грязи многих курортов действительно помогают улучшить состояние при псориазе. Таких курортов по всему миру очень много — лечение псориаза можно пройти на Мертвом море в Израиле, в Словении (Порторож), в Италии (Абано Терме), в Болгарии (Кюстендил).
• Не используйте во время купания жесткие мочалки и щетки, а также твердое мыло — вам нужна мягкая губка и гель для душа с нейтральным рН. После ванны или душа наносите крем, помогающий удерживать в коже влагу, например, детский.
• Откажитесь от синтетики и выбирайте комфортную, просторную одежду из натуральных мягких тканей — хлопка, шелка и других.

Часто говорят, что псориаз — это не болезнь, а следствие образа жизни. Доля истины в этом высказывании есть. Если вам поставили диагноз «псориаз», придется серьезно пересмотреть свои привычки и строго следовать правилам. Соблюдение рекомендаций и вовремя начатое лечение позволяют добиться стойкой и продолжительной ремиссии — многие люди, страдающие псориазом, на самом деле вообще не страдают, так как болезнь не проявляет себя. Но псориаз не терпит легкомысленности — если его не лечить или лечить самостоятельно, без участия врача, обострения скоро станут практически ежемесячными, и вернуть себе красивую кожу и хорошее самочувствие будет очень трудно.

Псориаз: лечение в домашних условиях

   Когда у человека диагностируется в той или иной области тела псориаз,лечение в домашних условиях предусматривает использование различных наименований фармацевтических средств, выпускаемых в форме таблеток, мазей, кремов и спреев. Несмотря на то, что каждое средство может быть использовано самостоятельно в домашних условиях, назначать препараты и схемы их использования должен лечащий врач дерматолог.

Содержание:

Спреи для лечения псориаза

В домашних условиях очень удобно использовать препараты в форме спреев. Основным преимуществом данной лекарственной формы является то, что при распылении спрея, его действующие компоненты равномерно распределяются по поверхности кожных покровов. С лечебной целью при кожном псориазе, используются такие виды спреев:

• Спрей 999. Данный препарат может быть использован на постоянной основе. Распылять средство необходимо над поверхностью кожи с расстояния 15 см. Спрей 999 не содержит стероидные гормоны а также не оставляет следы нам одежде и коже.
• Скин-Кап. Производителями данного средства являются Соединенные Штаты Америки, что обуславливает высокую стоимость спрея. Аэрозоль Скин-Кап также не содержит глюкокортикостероиды, поэтому он может быть использован с раннего возраста. Согласно инструкции, аэрозоль распыляют на расстоянии 17-20 см от поверхности кожи, с кратностью 3 раза в день. Как правило, достаточно одной недели ежедневного использования для перевода заболевания из состояния обострения в состояние ремиссии.
• Beauty Balance. Спрей содержит вытяжку из виноградных косточек, поэтому может быть использован в период беременности и во время кормления грудью. С лечебной целью необходимо распылять препарат на расстоянии 15 см от кожи 2 раза в сутки.

Мази для лечения псориаза

Для наружного нанесения на область псориатического поражения кожи, используются препараты в форме мазей, содержащие и не содержащие гормональные компоненты. Самые эффективные и безопасные мази от псориаза будут рассмотрены ниже.

Флуцинар

Может быть использован с лечебной целью у детей старше 2-х лет. Препарат наносят 1 раз в сутки, а общая продолжительность курса лечения не должна превышать 2 недели. При поражении кожи лица, длительность терапии сокращают до 7 дней. Препарат содержит глюкокортикостероидный компонент, передозировка которого может быть опасна для организма.

Белосалик

Это комбинированное лекарственное средство содержит не только глюкокортикостероидный компонент (бетаметазона дипропионат ), но и салициловую кислоту, обладающую противомикробным действием. Компоненты мази Белосалик обладают противоотечными, противовоспалительными, кератолитическими , вазоконстрикторными и антипролиферативными свойствами. Перед нанесением мази, рекомендовано промыть поврежденный участок кожи водой и просушить бумажным полотенцем.

Синафлан

Мазь содержит стероидный компонент , поэтому не может быть использована для продолжительного лечения. Общая длительность курса лечения мазью Синафлан составляет 1 неделя. С лечебной целью, средство наносят на поврежденные участки кожи тонким слоем, 2 раза в сутки. На фоне использования данного препарата, процесс регенерации кожных покровов запускается на 2-3 сутки.

Крема для лечения псориаза

При лечении псориатического поражения кожных покровов, немалой эффективностью отличаются медикаменты в форме кремов. Список наиболее эффективных препаратов, включает такие наименования:

• Акридерм. Этот сильнодействующий лекарственный медикамент обладает выраженным противовоспалительным, противоаллергическим и противоотечным действием. Ощутимый результат от использования Акридерма можно получить уже с первого дня лечения. Согласно инструкции, крем наносят 2-3 раза в сутки на очаги псориаза.
• Бетадерм.В состав препарата входит глюкокортикостероидный компонент, поэтому курс лечения препаратом не должен продолжаться более 2-х недель. Для купирования симптомов псориаза, рекомендовано наносить средство тонким слоем на поврежденные участки 1-2 раза в сутки.

Таблетки для лечения псориаза

При тяжелом течении псориатического процесса, пациенту могут назначить комбинированное использование наружных средств и препаратов в таблетированной форме. После согласования с врачом наименований и дозировок таблетированных средств, их можно принимать самостоятельно в домашних условиях. Для восстановления процесса нормальной регенерации кожных клеток, используются такие медикаменты в форме таблеток, как Псорилом, Метотрексат и Неотигазон. Каждое средство оказывает мощное воздействие на организм человека и может вызывать побочные реакции.

Лосьоны при псориазе

В составе комплексной терапии псориатического поражения кожных покровов, могут быть использованы лосьоны Оксипор и Каламин, не содержащие гормональный компонент. Оба средства, при попадании на поврежденные участки кожи замедляют процесс деления клеток эпидермиса, охлаждают кожные покровы, снижают интенсивность воспалительного процесса и устраняют характерный зуд. Наносить один из лосьонов, рекомендовано 2 раза в сутки, не используя при этом ватные спонжи и марлевые салфетки.

При выраженных проявлениях заболевания, один из лосьонов может наноситься до 4-х раз в сутки, после предварительного согласования с лечащим врачом дерматологом. Общая продолжительность курса лечения является индивидуальной, но длительность терапии не должна превышать 1 месяц. Усилить эффект лосьонов при псориазе можно благодаря их комбинированному использованию с кремами или таблетками для приема внутрь.

Как лечить псориаз в домашних условиях

Псориаз, или по-другому чешуйчатый лишай – настоящая массовая проблема современности. Его внешнее проявление отталкивает окружающих и приносит пациенту множество дискомфорта и проблем со здоровьем. Он сопровождается поражением кожных покровов, ногтей, суставов, при этом ощущается зуд разной степени. Крайне опасен для беременных, так как некоторые его формы способны поражать плод и приводят к выкидышу.

Негативное воздействие псориаза не ограничивается внешними проявлениями и зудом. Помимо прочего, он поражает суставы, в особенности позвоночник и сухожилия, негативно влияет на эндокринную систему, вызывая гормональные сбои. Поражает клетки почек, печени и щитовидной железы.

Причины возникновения заболевания

Псориаз провоцирует сочетание внешних и внутренних показателей. Для возникновения заболевания необходимо сочетание нескольких из них. Среди провоцирующих болезнь факторов выделяют:

• Внешние раздражители. Постоянный контакт с бытовой химией, косметикой и спиртосодержащими веществами. Это негативно сказывается на защите кожи естественными механизмами и провоцирует различные заболевания.
• Наследственность. Гены, отвечающие за функционирование иммунной системы, в частности действие Т-лимфоцитов, служат носителями болезни.
• Тонкий сухой кожный покров. У людей с жирной, увлажненной кожей заболевание проявляется значительно реже.
• Аллергические высыпания.
• Склонность к чрезмерной гигиене. Мочалки, моющие средства, которыми мы пользуемся, принимая душ или моя руки, смывают естественный барьер кожи и способны наносить микротравмы.
• Травматическое воздействие на кожу.
• Злоупотребление алкоголем, курение и пристрастие к наркотикам.
• Стрессы или смена климата.
• Вич, инфекции снижают иммунитет и способны спровоцировать псориаз.
• Некоторые лекарственные средства, в особенности: антидепрессанты и противосудорожные препараты.

По своей природе псориаз не является инфекцией. Нет определенного возбудителя, способного передаваться другому человеку, поэтому он не заразен.

Характерные признаки псориаза

Главное клиническое проявление псориаза: папула (участок, возвышающийся над общим кожным покровом), которая покрыта рыхлыми чешуйками. Она может быть от розового до насыщенного красного цвета. Со временем они сливаются, поражая значительные участки тела. Чешуйки легко снимаются, так как состоят из ороговевших частей эпидермиса, чередующихся с воздушной прослойкой.

Бляшки на волосистой части головы не затрагивают волосяные луковицы, поэтому их зачастую можно спутать с обычной перхотью. Но папулы значительно возвышаются над кожей.

Ногтевая пластина поражается по двум типам:

1. «Наперсток». Формируются маленькие ямки, схожие с уколами иглой.
2. По типу онихомикоза. Проявления схожи с грибком. Пластина изменяет цвет, слоится и утолщается.

Симптомы сменяются в зависимости от стадии, сопровождаются зудом разной интенсивности. Они способны сменять друг друга на протяжении множества лет.

Какие бывают стадии псориаза?

Выделяют три этапа, которые образуют цикличный круг:

1. Прогресс заболевания. Активно образуются новы очаги и растут существующие. Это сопровождается интенсивным зудом и шелушением.
2. Стационарная. Высыпания покрываются коркой и исчезают признаки проявления воспаления. Зуд и шелушение ослабевают, но не исчезают, кожа грубеет.
3. Регрессирующая. Папулы приобретают более здоровый вид и выделяются на здоровой коже небольшим покраснением. Зуд прекращается. Также отсутствует образование новых очагов и шелушение.

Проявление на теле

Проявления псориаза чаще всего отмечают на сгибательных участках тела: локти, колени, живот, поясница, шея и пах. Но не исключено проявление и на других участках. Связанно такое предпочтение с повышенным воздействием на кожный покров: трение при сгибании.

Не менее редко возникают папулы на волосистой части головы, стопах, ладонях и ногтях. Обусловлено это также частым и интенсивным воздействием на кожу.

Заразен ли псориаз?

Взглянув на больного, невольно возникает вопрос о заразности заболевания. Как уже упоминалось ранее, причиной возникновения псориаза не является инфекционный фактор. Болезнь провоцирует собственная иммунная система организма. Поэтому больной совершенно безопасен для окружающий. Никакие контакты не способствуют передаче псориаза.

Родственники больного, которые находятся с ним в тесном контакте, пользуются одними средствами гигиены и находятся в полной безопасности.

Лечение и профилактика заболевания

Очень важно держать заболевание под контролем. Избавится от псориаза достаточно сложно, но при должном и регулярном уходе это возможно.

В домашних условиях максимального эффекта можно добиться при помощи ультрафиолетовых излучателей «Солнышко».

Ультрафиолетовая лампа от псориаза:

• способствует уменьшению псориатических очагов;
• снижает токсичность лекарственных препаратов;
• уменьшает длительность фармакологической терапии.

Противопоказания применения ультрафиолетовых излучателей:

• индивидуальная непереносимость;
• ярко выраженные природные пигменты на коже;
• беременность и период кормлением грудью;
• опухолевые заболевания;
• системные заболевания крови;
• патологии развития почек или печени.

В остальных случаях ученые отмечают высокую эффективность такого метода лечения. Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Лидером на рынке выступают ультрафиолетовые облучатели «Солнышко», которые не просто снимают симптомы, но и помогают бороться с заболеванием. В частности, для лечения данного заболевания подходят аппараты ОУФК-03, ОУФК-05 – они обладают иммуностимулирующим и противовоспалительным эффектом.

Местное лечение псориаза волосистой части головы

Актуальность

У людей с хроническим бляшечным псориазом часто бывают очаги на волосистой части головы. В дополнение к зуду, покраснению, чешуйчатые очаги видны и часто вызывают чувство стыда/стеснения у пациентов. «Местное» лечение (лекарственные средства, наносимые непосредственно на кожу, например, кремы) обычно используют в первую очередь, но применение его на волосистой части головы затруднительно из-за волос. Существует множество лекарственных средств для местного применения, такие как кортикостероиды (также известны как стероиды), витамин D, препараты на основе смол или дегтя, такролимус, дитранол или салициловая кислота. Некоторые кортикостероиды для местного применения имеют большую силу, чем другие. Поэтому, их разделяют на категории по четырем уровням силы действия: слабые, умеренные, сильные и очень сильные. Так как псориаз является долгосрочным (длительным) состоянием, очень важно знать, какие из лекарств работают лучше, какие побочные эффекты у них могут быть, и какова вероятность их появления.

Вопрос обзора

Какие виды лечения псориаза волосистой части головы являются наиболее эффективными и безопасными?

Характеристика исследований

Мы рассмотрели 59 рандомизированных контролируемых испытаний, включавших 11561 участника. Тридцать исследований были либо проведены, либо спонсированы производителем исследуемого лекарства.

Качество доказательств

В целом, общее качество доказательств было средним в отношении трёх наиболее важных сравнений, включавших кортикостероиды (например, бетаметазона дипропионат), витамин D (например, кальципотриол), и их комбинации. Мы оценивали снижение тяжести течения псориаза, улучшение качества жизни и вредные побочные эффекты лечения. Большинство результатов основывались на кратковременном лечении, длительностью менее шести месяцев.

Основные результаты

Предшествующие исследователи обнаружили, что комбинированный препарат был более эффективным, чем только стероид [монопрепарат], однако клиническая польза была под вопросом. Оба вида лечения уменьшали проявления псориаза в большей мере, чем витамин D.

В связи с недостаточной информацией, мы не могли оценить, какой из видов лечения в больше степени улучшал качество жизни. Большинство исследований попросту не оценивали (не измеряли) улучшение качества жизни.

Участники, которым наносили препарат витамина D, прекращали лечение в связи с вредными побочными эффектами чаще, чем те, которым наносили местные стероидные или комбинированные препараты. Частота необходимости прекращения лечения в связи с побочными эффектами была сходной как для стероидных, так и для комбинированных препаратов. Однако, только у малого числа участников, использовавших один из трех препаратов, возникли вредные побочные эффекты. Ни в одном из исследований не сообщали о типе побочного эффекта, который привел к прекращению лечения.

Участники оценили эффективность лечения подобно исследователям: те участники, которым наносили стероиды или комбинированные препараты, ответили на лечение лучше, чем участники, которые использовали только витамин D. Статистически, комбинированный препарат был более эффективен, чем только стероид (монопрепарат), однако клиническая польза была под вопросом.

Наиболее распространенными вредными побочными эффектами этих видов лечения были раздражение, зуд и болезненные ощущения на коже в месте применения. Побочные эффекты в других местах организма были очень редкими, и, скорее всего, не были вызваны лекарством.

Другие результаты были следующими: стероиды, витамин D и их комбинации были более эффективны, чем растворители препарата (крем, шампунь и т.д.), которые не содержали активного вещества. В сравнении друг с другом, стероиды проявили сходную эффективность и имели похожие побочные эффекты, хотя некоторые из них имели большую силу действия.

Мы не смогли в достаточной степени оценить эффективность и безопасность других местных видов лечения, таких как салициловая кислота, деготь или дитранол.

Выводы

Стероиды и двухкомпонетная комбинация стероида и витамина D были наиболее эффективными с наименьшим риском развития вредных побочных эффектов. Учитывая схожий профиль безопасности и лишь незначительно большую пользу двухкомпонентного препарата по сравнению с монопрепаратом стероида (только стероидом), местные стероиды сами по себе могут быть полностью приемлемыми для кратковременного лечения.

Следующие вопросы остаются не отвеченными и требуют изучения в будущих клинических испытаниях: действительно ли не существует различий в эффективности и безопасности между местными кортикостероидами разной силы действия? Может ли растворитель лекарственного средства (например, крем или шампунь) иметь какое-либо влияние на действие активных веществ препарата? Какое из местных видов лечения может контролировать заболевание в течение более длительного периода времени без риска для безопасности пациента? И наконец, необходимо больше исследований, в которых бы оценивали, какие местные виды лечения в наибольшей степени улучшают качество жизни.

«Как лечить псориаз в домашних условиях?» – Яндекс.Кью

Лечение псориаза индивидуально, схема, которая подходит для одного пациента, может быть бесполезной для другого. Поэтому при появлении сыпи обязательно нужно отправиться к врачу-дерматологу. Не стоит заниматься самолечением. Хотя псориаз и считается не опасной болезнью, у него есть несколько осложнений, которые приводят к тяжелым последствиям.

Обычно пациенту назначают антигистаминные препараты, чтобы снизить зуд и щадящую диету. В рационе уменьшают содержание жиров и углеводов, полностью запрещают алкоголь, острую и соленую пищу.

Лечение ультрафиолетом — один из самых эффективных методов. Обычно для лечения используют PUVA-терапию (UVA-излучение), в которой пациентам приходится принимать фотосенсибилизаторы, которые оказывают вредное воздействие на печень. К тому же воздействию ультрафиолета подвергается все тело, что увеличивает риск рака кожи.

В самых тяжелых случаях врачам приходится использовать цитостатики — препараты, которые останавливают размножение клеток кожи. Однако, у этого метода лечения слишком много побочных эффектов. Цитостатики вызывают тошноту, рвоту, появление язв на слизистой рта, поражение печени и почек.

Мы применяем UVB-излучение для лечения псориаза. Его использование не требует приема фотосенсибилизаторов. К тому же это излучение не оказывает канцерогенного воздействия, глубже проникает в кожу и оказывает более выраженный эффект.

Также пациенту назначают витамины А, Е и В6. Чтобы улучшить функцию печени, назначают гепатопротекторы: эссенциале форте.

Методика лечения с помощью UVB-излучения позволяет в большинстве случаев отказаться от применения гормональных мазей, или минимизировать их использование. Они входят в государственный стандарт лечения псориаза. Гормональные мази гарантированно снимают зуд, и ускоряют исчезновение бляшек. К сожалению эффект от их применения непродолжителен и при прекращении использования псориаз быстро возвращается на свои позиции. Материал подготовил врач-дерматовенеролог Семочкин А.В. (www.aloderm.ru)

Лечение псориаза — причины, симптомы и методы лечения

24 Июля 2021

Когда болезнь проявляется на коже, становится заметной окружающим, это доставляет особый дискомфорт. Ведь невозможно всем объяснить, что заболевание совершенно незаразно.

Когда болезнь проявляется на коже, становится заметной окружающим, это доставляет особый дискомфорт. Ведь невозможно всем объяснить, что заболевание совершенно незаразно. К сожалению, многие несведущие люди считают, что псориаз вызван инфекцией и избегают любого общения с человеком, у которого есть его проявления. В этой статье мы постараемся положить конец подобному отношению.

Что такое псориаз

Псориаз – это чешуйчатый лишай, вызванный, как показали современные исследования, серьезным сбоем в работе иммунной системы. По своей природе это дерматоз, то есть поражение кожи, поэтому лечением псориаза занимается врач-дерматолог. Болезнь развивается в любом возрасте, независимо от пола и рода деятельности человека. По данным ВОЗ, псориаз зарегистрирован более чем у 4% населения планеты.

Симптоматика

При псориазе на коже образуются красные сухие пятна, они немного приподняты над кожей, поэтому кажется, что они создают покрытые наподобие бляшек или чешуек. Данные папулы свидетельствуют об очагах хронического воспаления, где наблюдается повышенное образование клеток эпидермиса и новых мелких капилляров.

• Размер бляшек от 1 мм до 2-3 см в диаметре.
• Из-за обилия капилляров они имеют розово-красный цвет.
• Чешуйки серебристо-белые с рыхлой поверхностью.
• В основном располагаются на руках и ногах в области локтей и колен, волосистой части головы, на туловище.
• Часто появляются на месте свежих ранок, расчесов.
• При снятии чешуйки шелушение усиливается, как будто вы царапаете свечку, а на ее месте образуется блестящая влажная поверхность, видны капельки крови.
• На ногтях появляются утолщения, точечные углубления, красные пятнышки под ногтевой пластиной,

На вид пораженные псориазом участки кожи выглядят довольно неприятно, что и породило предубеждение против этого заболевания.

Принято различать несколько форм псориаза в зависимости от его проявления.

• При обычной (вульгарной) разновидности бляшки плоские, розово-красного цвета, в диаметре – от 50 мм и более, покрыты серебристыми чешуйками.
• Экссудативный псориаз характеризуется тем, что на бляшках появляются влажноватые чешуйки, напоминающие корку, у них серовато-желтый цвет. Иногда они мокнут.
• Для пустолёзной формы характерно наличие мелких гнойничков.
• Псориатическая эритродермия поражает весь кожный покров, больного мучают приступы тошноты, головной боли, сильной слабости.
• Артропатический псориаз поражает также мелкие суставы стопы и кисти.

Последние три формы заболевания считаются самыми тяжелыми. Они могут возникнуть как с самого начала болезни, так и развиться в результате неправильного лечения или при наличии неблагоприятных факторов, например, вредных привычек.

Как протекает болезнь?

Псориаз имеет волнообразный характер: болезнь то отступает, то обостряется. Периоды обострения приходятся в основном на осень и весну, а также на стрессовые ситуации, смену климата, диеты.

Выделяют четыре стадии псориаза:

• начальную – мелкие высыпания размером не более 1-3 мм в диаметре, в течение 3-4 дней. После появления сыпь покрывается светло-серым налетом. Принято считать, что если человек обратился за врачебной помощью в течение 21 дня после первых высыпаний, то развитие псориаза можно остановить;
• прогрессирующую – поражаются обширные участки кожи, на которых образуются выраженные чешуйки серебристо-белого цвета. Высыпания сильно чешутся, ощущается жжение. Стадия длится от 2 до 8 недель. В этот период могут развиться тяжелые формы псориаза, поэтому крайне важно сразу обратиться к врачу;
• стационарную – эту стадию называют также периодом стихания, она длится неопределенное время, здесь все индивидуально. Высыпания покрываются плотной серой корочкой, кожа сильно грубеет, шелушится;
• регрессирующую – на этой стадии высыпания становятся не такими заметными, можно даже сказать, что они рассасываются. Зуд исчезает полностью. Новые поражения не образуются. После этой стадии наступает ремиссия.

При вульгарной и экссудатической формах псориаза прогноз в целом благоприятный. Если форма тяжелая – пустулёзная, псориатическая эритродермия или артропатический псориаз, то ставится вопрос о получении инвалидности.

Беременность может дать течению болезни непредсказуемое направление, поэтому будущим мамам не рекомендуется применять мази, имеющие в составе гормоны, дёготь, а также проходить системную терапию.

Причины псориаза

Причины псориаза до конца не выяснены, однако доказано, что заболевание неинфекционное, то есть не передается от одного человека к другому. При псориазе нарушается процесс деления и созревания клеток кожи. Верхние слои кожи отмирают быстрее, чем это происходит в норме. 

• Если псориаз возникает в молодом возрасте, поражая кожные покровы, скорее всего, это связано с наследственной предрасположенностью к заболеванию.
• Второй тип псориаза поражает суставы и ногти, встречается чаще всего у людей зрелого и старшего возраста, который не связан с генетическим фактором.
• Также ряд исследований показал, что причина заболевания – психосоматика, то есть оно вызвано сильным стрессом.

Кроме того, доказано, что развитие псориаза может быть спровоцировано неподходящим климатом, чрезмерным употреблением алкоголя, шоколада, маринадами на основе уксуса, перца.

Исследования подтверждают и тот факт, что псориаз – системное заболевание, которое может поражать внутренние органы и скелет.

Методы лечения

К сожалению, на данный момент полностью псориаз вылечить невозможно. Современные методы терапии дают возможность облегчить течение заболевания, добиться определенного косметического эффекта и снизить вероятность развития осложнений. Дерматолог выстраивает тактику лечения в зависимости от стадии псориаза, размеров поражения кожи, возраста и пола больного, индивидуальных особенностей организма, сопутствующих заболеваний.

Медикаментозное лечение

При легких формах псориаза врач подбирает препараты для местного воздействия: гормональные мази, салициловая мазь, препараты дегтя, нафталана, смягчающие кремы, лосьоны, шампуни. При более тяжелых поражениях назначается системное лечение, в частности, таблетки: ацитретин, метотрексат, циклоспори-А и другие. Это очень серьезные препараты, дозировка подбирается индивидуально при учете результатов анализов крови.

При прогрессирующей стадии терапия псориаза требуется строгий врачебный контроль. Для купирования воспалительного процесса прописываются внутривенные инфузии гемодеза, растворы тиосульфата натрия, глюконата кальция, а также прием внутрикишечных сорбентов.

Для достижения устойчивого положительного результата медикаментозное лечение псориаза в стадии стихания и ремиссии дополняется физиотерапевтическими процедурами, специальной диетой.

Физиотерапевтические процедуры

В современной дерматологии для эффективноголечения псориаза широко используется светолечение с помощью УФ-лампы. Суть метода в том, что ультрафиолетовые лучи:

• способствуют повышению местного иммунитета;
• запускают выработку витамина D;
• нормализуют обменные процессы в клетках эпидермиса.

Кроме того, УФ-лампа не вызывает ожогов и рубцов на коже и не требует обязательного использования фотосенсибилизаторов.

Важно! Светолечение имеет ряд противопоказаний. В частности, процедуры нельзя проводить при на наличии:

• опухолевых процессов;
• острых воспалений;
• туберкулеза в открытой форме.

Светолечение УФ-лампой проводится в период стихания псориаза и во время ремиссии. Процедуры можно выполнять и в домашних условиях.

Народные методы лечения

При начальной стадии для снятия неприятных ощущений народная медицина рекомендует наносить на высыпания можжевеловое или лавандовое масла, смешанные с детским кремом. Также хорошо борется с воспалением 3% перекись водорода.

При прогрессирующей стадии облегчить зуд и убрать чувство жжения помогает настойка чистотела: 3 столовых ложки перемолотой сухой травы смешивают с соленой водой, настаивают в течение 2-3 часов, хранят в холодильнике. Полученным средством точечно смазывают высыпания. Также хорошо зарекомендовал себя натуральный березовый деготь (подходит только для точечного нанесения).

Во время стационарной стадии можно применять все вышеописанные средства, добавив к ним продукты пчеловодства – прополис, воск, мед. Прополисом, смешанным с прокипяченным растительным маслом, и растопленным воском смазывают папулы, а мед принимают внутрь по столовой ложке два раза в день.

Залог успешного лечения псориаза – это регулярные консультации грамотного дерматолога. Помните, что все препараты, методы лечения, рецепты народной медицины нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом. Самолечение может привести к резкому ухудшению состояния и переходу болезни в более тяжелую форму.

Профилактика псориаза и эффективное лечение

Статистические данные отмечают колоссальный процент больных псориазом на всей Земле – в пределах 3-5%. Преимущественно болезнь поражает именно кожу, что проявляется в качестве высыпаний красного цвета, с характерной воспалительной реакцией. При этом сверху бляшка покрыта чешуйкой серебристого цвета. Основная сложность терапии болезни заключается в отсутствии препаратов полного излечения. Предполагается, что основными факторами, влияющими на распространение псориаза, выступают: отклонения метаболизма, внешние факторы, стрессы, а также наследственность.
Большинство ученых сходятся во мнении, что одну из важнейших ролей играет наследственность. При наличии генетических отклонений любая внешняя стимуляция может запустить процесс проявления псориаза. Это могут быть нервные, депрессивные, психоэмоциональные отклонения, некачественный материал одежды, механические повреждения кожи, отравление химическими соединениями, инфекционные заболевания и т.д. Способы лечения псориаза сводятся к переходу болезни из острой симптоматики в бессимптомное проявление. Наибольшее значение имеет не только поведение человека в период рецидива, но и предотвращение псориаза, за что отвечает профилактика.

Основные методы профилактики псориаза

Профилактика псориаза заключается в соблюдении здорового образа жизни и исключения негативно влияющих факторов. При этом профилактика имеет достаточно общий вид, то есть позволяет предотвратить развитие и других болезней, так как иммунитет усиливается, а организм функционирует в штатном режиме, увеличивается вероятность качественно противостоять раздражителям внешней среды.
Профилактика – это комплекс мер, направленных на поддержание здоровья в теле. Можно выделить несколько сфер воздействия, которые помогают предотвратить рецидивы:
1. Качественный уход за кожным покровом;
2. Придерживаться диеты;
3. Рекомендуется производить расслабляющий массаж;
4. Отказ от вредных привычек;
5. Избегать стрессовых напряжений и депрессии;
6. Предотвращать попадание едких химических веществ на кожу и дыхательные пути;
7. Поддерживать должный уровень микроэлементов и витаминов в организме.
 

Уход за кожей

Необходим качественный и тщательный уход за кожей:
1. Периодически проводить водные процедуры, причем даже в холодный период года. Для жаркого времени можно использовать прохладный душ, обливания, а в холодный период использовать теплые ванны с добавлением соды, соли, трав и т.д.;
2. Важно аккуратно ухаживать за кожей, чтобы не провоцировать раздражение и надрезы на ней. Используйте мягкие губки, а от жестких лучше вовсе отказаться, иначе возможен рецидив;
3. Исключить из употребления твердые сорта мыла. Также предотвратить попадание растворителей, например, бензина, керосина; 4. Мыть волосы на голове лучше специальными шампунями, которые сдерживают распространение болезни и могут выступать лечением псориаза. Сюда относятся шампуни, бальзамы, а также лосьоны;
5. Предотвратить растрескивание кожи, чтобы исключить вероятность появления симптомов. После приема ванны или душа важно увлажнять кожу, для этого использовать маски, крема, мази и т.п. Благодаря этому ускоряется восстановление гидролипидной оболочки и предотвращается повышенная потеря воды. Необходимо пользоваться подобными средствами 1 раз в сутки;
6. Влага в помещении должна быть на оптимальном уровне (50-55%). При слишком сухом воздухе кожа начинает подсушиваться, а в дальнейшем и трескаться. Можно использовать увлажнители воздуха;
7. Повышенная циркуляция воздуха увеличивает сухость кожи, это касается кондиционеров и сквозняков. Нужно ограничить время пребывания в подобных помещениях; 8. Механические повреждения следует исключить. Порезы, синяки, ссадины, надрывы кожи часто провоцируют рецидив;
9. Химические средства, например, по уходу за ванной комнатой, должны использоваться минимально и только с предметами личной защиты, хотя даже длительное попадание в дыхательные пути вредно;
10. Ногти подстригать коротко, чтобы предотвратить случайное травмирование кожи;
11. Некоторые виды косметики содержат агрессивные вещества в своем составе, что негативно влияет на кожу. Возможно, придется перейти на медицинскую косметику.

Применение оздоровительного массажа

Профилактика псориаза становится еще более эффективной, если применять массаж. Особенно полезными считаются техники массажа, которые стимулируют кровообращение. Благодаря активной циркуляции крови ускоряется вывод метаболитов, токсинов, а также ускоряется процесс регенерации кожи, что предотвращает обострение болезни. Массаж предполагает, что пальцами будут постепенно растягиваться участки кожи, расположенные вокруг бляшек. Нужно захватить область в 2-4 см вокруг пораженного участка. Сами же бляшки трогать не стоит, это чревато усугублением болезни. Чтобы предотвратить появление новых бляшек можно проводить массаж всего тела. Преимущественно нужно обрабатывать спину, затем переходить на массирование конечностей и в конце живота. Грудная клетка хорошо откликается на сдавливание и растирание. Длительность процедуры составляет 10-15 минут.

Правильное питание и диета

Питание играет важнейшую роль в предотвращении развития практически всех хронических болезней, псориаз и его профилактика не исключение. Есть некоторые планы диет, которые могут давать позитивные результаты, например, диета Пегано, но суть одинакова и заключается в исключении вредных веществ. Именно из-за негативного воздействия продуктов питания и возникают рецидивы. Это обосновано тем, что поражение печени при псориазе – это характерное течение болезни.
1. Жареные, острые, соленые и маринованные блюда не употреблять вовсе. Также исключить консервы, полуфабрикаты можно употреблять в небольших количествах, но только домашние. Скоропортящиеся продукты есть с осторожностью. Все это ухудшает процесс обработки пищи в ЖКТ;
2. Нельзя кушать цитрусовые, так как они считаются высокоаллергенными фруктами. Также в составе цитрусов присутствует колхицин, который разрушает фолиевую кислоту, а она в свою очередь выступает одним из важных компонентов регенерации кожи;
3. Не рекомендуется употреблять кукурузу;
4. Возможны рецидивы из-за бананов, манго и клубники;
5. Запрещено есть сладости, а также мучные изделия;
6. Употребление картофеля приемлемо, но его количество следует сильно снизить. Это обусловлено высоким содержанием калия. Вступая в реакцию с натрием, они имеют антагонистический эффект кальцию. Кальций важен для устранения воспалительной реакции;
7. Жирные сорта мяса следует минимизировать, к ним в первую очередь относятся свинина и баранина. Заменить более диетическими сортами мяса;
8. Высокоаллергенными продуктами считаются: яйца, помидоры, кофе, шоколад, мед, а также грибы;
9. Молочные продукты полезны, так как содержат много белка и жира. Рекомендуется ввести в рацион творог, молоко, ряженку и сыр. Благодаря важнейшим аминокислотам нормализуется течение биохимических реакций во всем организме. При этом высокое содержание кальция помогает устранить воспаление, а также аллергические проявления;
10. Лечение и профилактика псориаза хорошо откликается на употребление пищи растительного происхождения, вроде овощей, фруктов и зелени. При этом их следует кушать в сыром виде. Полезными свойствами обладает морковь, благодаря витамину A. Данный компонент приводит к нормализации метаболизма в коже и помогает выполнять более быструю регенерацию;
11. В рационе должны ежедневно присутствовать каши. Наиболее полезными крупами считаются: пшеничная, овсяная и гречневая;
12. Для быстрейшего лечения псориаза необходимо пить много жидкости, сюда включаются соки, вода, в том числе минеральная, чаи и т.д.;
13. При наличии непереносимости предотвратить употребление аллергенов. Этот нюанс определяется при помощи лечащего врача.

Отказ от алкоголя и курения

Достоверных данных, может ли алкоголь спровоцировать болезнь, не существует.Однако точно известно, что у пациентов с уже развитым псориазом сильно усугубляется течение болезни при употреблении спиртного. Также возможна генерализация обычной, вульгарной формы заболевания в более тяжелую, например, псориатическую эритродермию.
В отношении курения все несколько проще. Замечено, что оно может провоцировать как само заболевание, так и усугублять текущую форму болезни. Особенно подвержены риску люди, которые употребляют 20 и более сигарет за сутки. Основная проблема заключается в снижении активности иммунной системы из-за дефицита кислорода и ослабления тонуса мышц и стенок сосудов. Еще важно, что от курения усугубляется циркуляция крови по капиллярам, а также угнетение антиоксидантной защиты.

Здоровый образ жизни

Полноценный образ жизни выступает одним из основополагающих факторов, которые влияют на самочувствие кожи. Важно составлять правильный распорядок дня, в том числе уделять достаточное время сну. Доктора советуют почаще выбираться на природу, свежий воздух, ездить на море, курорты, санатории.
Физическая активность позволяет восстановить здоровое состояние организма, что является основным фактором предотвращения болезни. Отлично подходят занятия спортом, особенно фитнес и плавание. Такой комплекс мер позволяет укрепить иммунную систему, а также устранить нервное напряжение.

Антистресс

Психоэмоциональные расстройства и напряженность негативно влияют на течение болезни и весьма часто провоцируют ее возникновение. Первостепенное значение в профилактике имеет нормализация и устойчивость эмоционального состояния и нервной системы. Следует постараться максимально исключить внешние раздражители. С этим могут помочь древние практики вроде йоги и медитаций, а также дополнительный сон. В более тяжелых ситуациях употребляют успокаивающие препараты или обходятся травяными чаями.
Если псориаз вовлекает расстройства нервной системы – головные боли, нарушения сна, нервозность, то возможно употребление медикаментов. Эффективны – пустырник, валериана, Нерво-Вит. Они позволяют нормализовать режим сна, повысить способности иммунитета, а также улучшить устойчивость к стрессам.
Без прикладывания собственных усилий добиться результата сложно, нужно более спокойно все воспринимать.

Работа

Некоторые профессии категорически не подходят для больного псориазом. К неблагоприятным факторам относятся: высокая температура, слишком большая сухость или влажность в помещении, использование химических веществ. Также выбор профессии не должен падать на специальности с высоким уровнем нервной нагрузки, а также риском получения механических повреждений. Лучше держаться подальше от высокоаллергенных сред.

Употребление витаминных комплексов

Витамины воздействуют крайне благоприятно не только на течение болезни, но и на ее предупреждение. Благодаря крепкому иммунитету удается предотвратить рецидив, вместе с этим улучшается обмен веществ, что благотворно влияет на состояние кожного покрова. Важными витаминами являются:
1. А – он отвечает за кератинизацию, что существенно ускоряет регенерацию кожи;
2. Е – в основном ценится из-за своего антиоксидантного воздействия. Также предотвращает отклонения в метаболизме и выступает составной частью синтеза ДНК;
3. D – является регулирующим веществом для обмена фосфора и кальция. При этом стимулирует регенерацию в эпидермисе и нормализует мембранную, клеточную структуру;
4. Группа B – активно участвуют в метаболизме кожи, улучшают процесс усваивания кислорода. Кожные элементы благотворно откликаются на присутствие витаминов группы В, что выказывается нормализацией нервной системы.
Чаще всего используются продукты с высоким содержанием витаминов, либо препараты. Рекомендуются – Ундевит, Гексавит, а также Декамевит, но употреблять их нужно исходя из рекомендаций доктора.

Лекарства

Консультация с врачом перед приемом препаратов обязательна. В некоторых случаях средства напротив вызывают усугубление болезни, что проявляется усилением симптоматики. Следует избегать употребления литиевых препаратов, а также содержащих золото и бета-блокаторы.
Любые, даже самые безобидные, на первый взгляд, заболевания могут спровоцировать псориаз. Нужно заниматься своевременным лечением всех недугов. Болезни органов верхних дыхательных путей часто усугубляют псориаз.

Климатотерапия, ультрафиолетовые лучи

Ультрафиолетовое облучение благотворно влияет на течение псориаза и его профилактику. Пациентам назначаются солнечные ванны длительностью 5-10 минут, сгорание недопустимо. Также позитивно влияет морская вода, особенно из Мертвого моря, хотя этот показатель индивидуальный, некоторым напротив вредит. Раны на коже являются противопоказанием к купанию в морской воде. Во время обострения купаться не стоит. Время для проведения климатотерапии должно корректироваться индивидуально.
При солнечных ваннах нужно использовать защитные крема. Будут ли иметь полезный эффект солнечные ванны сможет подсказать лечащий врач, иначе присутствует высокий риск обострения болезни.

Травмы

Травмы выступают весьма опасными проявлениями, которые способны вызвать псориаз, а также усугубить его. При этом увеличивается риск вторичной инфекции из-за порезов и ссадин. Часто вокруг повреждений появляются бляшки. Предупреждайте образование травм, настолько, насколько это возможно.

Одежда

Такой фактор как качественная и подходящая одежда – это один из принципов предотвращения псориаза или его рецидивов. Рекомендуется использовать одежду из мягких тканей, изготовленную из натуральных материалов, лучше, чтобы она имела светлый цвет. Это позволит избежать травмирования бляшек и снизить болезненные ощущения на коже. Светлый цвет поможет сделать серебристые чешуйки менее заметными. Для постельного белья оптимально подходят лен, хлопок и другие мягкие ткани. Следует удерживаться от ношения шерстяных свитеров и подобных раздражающих материалов.

14 природных и домашних средств от псориаза

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

(1) Peopleimages / Getty
(2) iStock / Getty Images Plus
(3) Picturenet / Getty
(4) Marekuliasz / Getty
(5) Maodesign / Getty
(6) areeya_ann / Getty
(7) Auscape / UIG / Getty
(8) Heike Rau / Getty
(9) Hero Images / Getty
(10) John Todd / WebMD
(11) Getty Images
(12) Данита Делимонт / Getty
(13) Гордана Йованович / Getty
(14) Флориана / Гетти

ИСТОЧНИКОВ:

Сайед Т.A. Тропическая медицина и международное здравоохранение , август 1996 г.

Национальный фонд псориаза: «Травяные и природные средства правовой защиты», «Управление зудом», «Псориаз на определенных участках кожи», «Фототерапия», «Безглютеновая диета», «Терапия для разума и тела», «Йога и тайцзи», «Актуальные препараты, отпускаемые без рецепта», «Витамины и пищевые добавки», «Снижение веса значительно облегчает псориаз».

Gupta, S.C. The AAPS Journal , опубликовано в Интернете 10 ноября 2012 г.

Карсон, К.F. Clinical Microbiology Reviews , январь 2006 г.

Курц, Э. Журнал лекарственных средств в дерматологии , февраль 2007 г.

Cerio, R. Journal of Drugs in Dermatology , сентябрь 2010 г.

Гулливер, В. Американский журнал терапии , сентябрь-октябрь 2005 г.

Барреа, Л. и Балато, Н. Journal of Translational Medicine , опубликовано в Интернете 27 января 2015 г.

Натуральные домашние средства для лечения псориаза

Будь то друг, коллега или член группы поддержки псориаза, вы можете часто слышать о естественном или дополнительном лечении псориаза и испытывать соблазн попробовать его.Эти самостоятельные средства правовой защиты, при использовании вместе с традиционным лечением псориаза, могут предложить временное облегчение некоторых симптомов псориаза, которые могут варьироваться от зудящей, шелушащейся кожи, связанной с легкой и умеренной формами псориаза, до раздражения, которое возникает, когда у вас есть более тяжелая форма заболевания.

Однако факт заключается в том, что существует мало научных доказательств того, что домашние средства от псориаза работают, — говорит Стефан К. Вайс, доктор медицины, дерматолог из Института кожи Вайса в Бока-Ратон, Флорида.Тем не менее, вы можете найти по крайней мере временное облегчение, следуя некоторым из этих предложений — и, как указывает доктор Вайс, не помешает попробовать. Только не забудьте сначала проконсультироваться с врачом.

Потенциальные домашние средства могут включать в себя изменения в вашем рационе, такие как употребление большего количества воды и употребление свежих фруктов и овощей, которые полезны для вашего общего самочувствия, а также улучшают ваш псориаз и облегчают некоторые из его симптомов.

Многие люди считают, что такие занятия, как йога, могут облегчить приступы псориаза и облегчить боль за счет снижения стресса, который, как известно, вызывает симптомы.«Невозможно избежать стресса в нашей жизни», — говорит Колби Эванс, доктор медицины, дерматолог из Остина, штат Техас, и член попечительского совета Национального фонда псориаза (NPF)

Но методы управления стрессом — будь то это расставление приоритетов в ежедневных задачах, получение достаточного количества сна или общение с группами поддержки — может облегчить многие из этих провоцирующих псориаз чувств. Люди также считают, что ванны с солью Мертвого моря могут облегчить зуд и жжение, связанные с псориазом.

Кроме того, есть специи и добавки, которые могут помочь при лечении псориаза. Несмотря на отсутствие научных доказательств, пациенты с псориазом сообщают о некоторых успехах при употреблении полезных масел, таких как масла авокадо, кокосового ореха, рыбы и льняного семени. Масло чайного дерева может облегчить симптомы псориаза кожи головы при использовании в специально разработанных шампунях. Помимо диетических преимуществ, оливковое масло можно наносить на кожу головы и волосы, и оно может помочь ослабить чешуйки кожи, связанные с псориазом. Яблочный уксус также может помочь облегчить зуд, связанный с псориазом кожи головы.

Каким бы ни было домашнее средство, важно обсудить варианты лечения со своим лечащим врачом. Самостоятельную терапию не следует использовать в качестве замены назначенных вам лекарств и методов лечения, но они могут быть полезным дополнением к вашему общему режиму лечения псориаза. Ознакомьтесь с этими идеями лечения, о которых вы можете поговорить со своим врачом.

Естественные варианты лечения псориаза и псориатического артрита: Национальный фонд псориаза

Использование естественных методов лечения может быть эффективным для некоторых людей в сочетании с традиционными вариантами лечения.Национальный фонд псориаза рекомендует вам поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо интегративные подходы к лечению, и особенно перед тем, как принимать какие-либо лечебные травы, чтобы избежать опасного взаимодействия с вашими лекарствами. Кроме того, вам не следует принимать некоторые лечебные травы, если вы беременны или кормите грудью, или если у вас есть ранее существовавшие заболевания, такие как диабет, высокое кровяное давление или расстройства настроения. Прекратите использование и немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут побочные эффекты.

Физическая терапия и реабилитация используются для максимального улучшения функции сустава, страдающего артритом. Реабилитационные вмешательства часто включают в себя общую аэробную подготовку, которая помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему, правильное положение суставов для обеспечения мобильности и стратегии выживания, которые помогают людям продолжать или возвращаться к работе и повседневной деятельности.

Иглоукалывание, уходящее корнями в древний Китай, включает введение тонких игл вдоль ключевых меридианов. Всемирная организация здравоохранения заявляет, что иглоукалывание полезно в качестве дополнительной терапии при более чем 50 расстройствах, включая боли в пояснице, головные боли и тошноту.Хотя никакие клинические исследования напрямую не подтверждают его использование при псориазе или псориатическом артрите, некоторые пациенты сообщили об успехе. В крупномасштабном обзоре, опубликованном в сентябре 2012 г. в журнале Archives of Internal Medicine , показаны положительные результаты при использовании иглоукалывания для лечения хронических болей. Если вы решите попробовать иглоукалывание (или акупрессуру, также из Китая), важно посетить лицензированного иглотерапевта. Национальная комиссия по сертификации акупунктуры и восточной медицины может помочь вам найти профессионала в вашем районе.

Массаж включает в себя манипуляции с поверхностными слоями мышечной и соединительной ткани для улучшения функций, улучшения циркуляции лимфы и содействия расслаблению. Во время массажа лицензированный массажист может использовать различные техники для расслабления и растяжения мышц и суставов. Массаж может быть полезен при псориазе и псориатическом артрите. Опытный массажист может изменить любой сеанс массажа в соответствии с вашим уровнем комфорта.

Советы для посещения массажиста:

• Сообщите массажисту о своем псориазе при записи на прием.Если они не понимают псориаза, либо объясните, что он не заразен, либо обратитесь к более опытному врачу.
• Спросите, какие эфирные масла и лосьоны они используют. Некоторые из них могут вызывать раздражение кожи. Если у вас есть лосьоны, которые вы предпочитаете, возьмите их с собой, чтобы использовать во время визита.
• Если они для вас новый врач, вы можете принести на прием материалы, например, из NPF, чтобы помочь вам объяснить псориаз.

Согласно некоторым исследованиям, алоэ вера помогает уменьшить покраснение и шелушение, связанные с псориазом.Ищите кремы, содержащие 0,5% алоэ. Гель из растения алоэ можно наносить на кожу до трех раз в день.

Яблочный уксус можно использовать для облегчения зуда кожи головы при псориазе. Придерживайтесь органического яблочного уксуса (который можно найти в большинстве продуктовых магазинов) и наносите его на кожу головы несколько раз в неделю. Разбавление уксуса водой в соотношении один к одному может помочь, если вы испытываете чувство жжения. Кроме того, промывание кожи после высыхания раствора может помочь предотвратить раздражение.Избегайте использования уксуса, если у вас есть открытые раны, или если ваша кожа потрескалась или кровоточит.

Капсаицин — ингредиент перца чили, который делает его острым. При добавлении в кремы и мази капсаицин может блокировать нервные окончания, передающие боль. Капсаицин также может помочь уменьшить воспаление, покраснение и шелушение, связанные с псориазом. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить его долгосрочные преимущества и безопасность. Некоторые люди могут чувствовать жжение при нанесении мази с капсаицином.

Одно из возможных средств для удаления чешуек и облегчения зуда, связанного с псориазом, — это добавить соли Мертвого моря или Эпсома в теплую (не горячую) воду для ванны и погрузиться в нее примерно на 15 минут. Чтобы кожа не пересыхала, после купания наносите увлажняющий крем.

Хотя нет научных доказательств в поддержку использования овса для облегчения симптомов, связанных с псориазом, некоторые люди сообщали об уменьшении зуда и покраснения при нанесении на кожу овсяной пасты или ванны.

Масло чайного дерева, родное для Австралия, как полагают, обладает антисептическими свойствами и может наноситься на кожу.Некоторые люди считают, что использование шампуней с маслом чайного дерева помогает облегчить псориаз кожи головы. Однако нет научных исследований, доказывающих эффективность масла чайного дерева при псориазе. С осторожностью используйте масло чайного дерева, так как у некоторых людей на него бывает аллергия.

Куркума часто изучается на предмет ее мощных противовоспалительных и антиоксидантных свойств. Куркумин, активный ингредиент куркумы, может изменять экспрессию генов. Исследования выявили способность куркумы изменять экспрессию цитокинов TNF, что может помочь в уменьшении псориаза и обострений псориатического артрита у некоторых.Вы можете принимать куркуму в виде таблеток или добавок. Он также является основным ингредиентом многих продуктов, включая карри.

Магония — мощное противомикробное растение, которое играет роль в иммунном ответе. Применение крема, содержащего 10 процентов магонии, эффективно при лечении псориаза легкой и средней степени тяжести. Поскольку магония относится к семейству алкалоидов, ее следует использовать только в качестве местного средства, если она не находится под наблюдением врача.

Целые медицинские системы

Целые медицинские системы построены на теориях и практиках, которые развивались отдельно от традиционного медицинского подхода, использовавшегося в США, и раньше.S. Целые медицинские системы, разработанные в западных культурах, включают гомеопатическую медицину и натуропатическую медицину. Примеры систем, разработанных в незападных культурах, включают традиционную китайскую медицину и аюрведическую медицину (традиционную медицину Индии).

Гомеопатия — это альтернативная медицинская система. Он отличается от традиционной медицины подходом к диагностике, классификации и лечению медицинских проблем. Ключевые концепции гомеопатии включают:

• Гомеопатия стремится стимулировать защитные механизмы и процессы организма, чтобы предотвратить или лечить болезнь.
• Лечение включает в себя введение очень малых доз веществ (называемых лекарствами), которые, согласно гомеопатии, вызывали бы такие же или похожие симптомы болезни у здоровых людей, если бы их давали в больших дозах.
• Лечение в гомеопатии индивидуально для каждого человека. Практикующие гомеопаты выбирают лекарства в соответствии с общей картиной пациента, включая не только симптомы, но и образ жизни, эмоциональное и психическое состояние и другие факторы.

Большинство гомеопатий в Соединенных Штатах практикуются наряду с другой медицинской практикой, на которую практикующий врач имеет лицензию, такой как традиционная медицина, натуропатия, мануальная терапия, стоматология или иглоукалывание.

Люди сообщают об успехе гомеопатических препаратов от псориаза, включая серу и никель. Гомеопатические средства обычно настолько разбавлены, что не вызывают серьезных побочных эффектов. Консультация с кем-то, кто обучен этой практике, поможет направить лечение и обеспечить вашу безопасность.

Натуропатия, также называемая натуропатической медициной, нацелена на поддержание здоровья, а не на борьбу с болезнями. Практика натуропатии основана на шести ключевых принципах:

1. Во-первых, не навреди.Практикующие натуропаты выбирают методы лечения с целью свести к минимуму вредные побочные эффекты и не подавить симптомы.
2. Распространяйте исцеляющую силу природы.
3. Лечить всего человека. Практики считают, что на здоровье человека влияют многие факторы, такие как физические, умственные, эмоциональные, генетические, экологические и социальные. Практикующие учитывают все эти факторы при выборе методов лечения и подбирают лечение для каждого пациента.
4. Лечить причину. Практикующие стремятся выявлять и лечить причины заболевания или состояния, а не его симптомы.Они считают, что симптомы — это признаки того, что организм пытается бороться с болезнью, адаптироваться к ней или оправиться от нее.
5. Профилактика — лучшее лекарство. Практикующие учат образу жизни, который они считают наиболее здоровым и с наибольшей вероятностью предотвратят болезнь.
6. Врач — учитель. Практикующие считают важным научить своих пациентов брать на себя ответственность за собственное здоровье.

Традиционная китайская медицина (ТКМ) — это целая медицинская система, которая зародилась в Китае.Он основан на концепции, согласно которой болезнь возникает в результате нарушения потока ци, жизненной энергии и дисбаланса сил инь и ян. Такие практики, как травы, медитация, массаж и иглоукалывание, стремятся помочь в исцелении, восстанавливая баланс инь-ян и поток ци.

При лечении псориаза используются пероральные и местные лечебные травы. Больные псориазом с некоторым успехом использовали следующие травяные средства для местного применения: алоэ, яблочный уксус, капсаицин (натуральный ингредиент, содержащийся в кайенском перце), масло эму, масло примулы вечерней, овес и масло чайного дерева.

Будьте осторожны со всеми травами: некоторые делают кожу более чувствительной к ультрафиолетовому свету, в то время как другие могут взаимодействовать с другими рецептами или лекарствами.

Аюрведическая медицина (также называемая Аюрведой) — одна из старейших медицинских систем в мире. Он возник в Индии и развивался там за тысячи лет. Он направлен на интеграцию и баланс тела, разума и духа; таким образом, некоторые рассматривают его как целостный подход к лечению всего тела в целом, а не только к симптомам болезни.

Цель аюрведической медицины — объединить и уравновесить тело, разум и дух.Считается, что это помогает предотвратить болезни и способствует хорошему самочувствию. Аюрведическая медицина использует различные продукты и методы для очищения организма и восстановления баланса. Некоторые из этих продуктов могут быть вредными при неправильном использовании или без указания квалифицированного специалиста. Например, некоторые травы могут вызывать побочные эффекты или взаимодействовать с обычными лекарствами.

Практика аюрведической медицины, сочетающая дыхательные упражнения, физические позы и медитацию. Он призван успокоить нервную систему и уравновесить тело, разум и дух.Существуют различные стили йоги, которые люди используют в оздоровительных целях. Обычно они сочетают в себе физические позы, дыхательные техники и медитацию или расслабление. Есть множество школ йоги. Хатха-йога, наиболее распространенная в США и Европе, делает упор на позы и дыхательные упражнения. Люди используют йогу для различных условий, а также для достижения физической формы и расслабления. Йога также использовалась в традиционной китайской медицине и также считается техникой медицины тела и разума.

Йога помогает контролировать стресс. Некоторые люди с псориатическим артритом анекдотично сообщают, что йога может помочь облегчить боль и улучшить диапазон движений.

Хирургия может помочь людям, у которых разрушение суставов ограничивает движения и функции, несмотря на лечение.

Сообщалось, что некоторым людям с артритом помогают различные пищевые добавки. Некоторые из них включают витамин D, рыбий жир, глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан (МСМ) и S-аденозилметионин (SAM-e).

Упражнения необходимы для сохранения силы и диапазона движений. Часто назначают изометрические упражнения, потому что они менее опасны для воспаленных суставов. Программа диапазона движений должна сочетаться с программой на растяжку.

Боль, продолжающаяся два часа после тренировки, свидетельствует о том, что вы переусердствовали или выбрали неправильное упражнение. Упражнения на растяжку являются частью лечения и особенно полезны при артрите позвоночника.

В дополнение к упражнениям и местной обезболивающей, шина может использоваться для поддержки сустава в положении, улучшающем функцию и уменьшающего боль и отек.

Артрит стопы и голеностопного сустава часто встречается при псориатическом артрите. Это может вызвать сильную боль. Пальцы «сосиски» опухшие, болезненные, не подходят к стандартной обуви. Обувь с высоким мыском или обувь повышенной глубины могут принести облегчение. Вкладыши для обуви, пяточные чашки и / или подкладки также могут использоваться в обуви для облегчения боли от пяточной шпоры и артрита в других областях стопы. Ортопед, врач, специализирующийся на стопах, может оказать дополнительную помощь людям с псориатическим артритом стоп и лодыжек.

Тепло, холод и отдых используются для облегчения боли. Иммобилизация воспаленного опухшего участка при использовании холодных компрессов может уменьшить отек и улучшить диапазон движений. Следуйте указаниям вашего врача.

Остеопороз, прогрессирующее ухудшение плотности костной ткани, может возникать при артрите, особенно при псориатическом спондилите (воспалении позвоночника), а также при незначительных травмах могут возникать переломы. Длительное употребление кортикостероидов и бездействие потенциально могут вызвать остеопороз.Добавки кальция вместе с витамином D помогают предотвратить его у больных. Кроме того, можно использовать кальцитонин и бифосфонаты (отпускаемые по рецепту лекарства, влияющие на метаболизм кальция и формирование костей). Избегайте длительного постельного режима без указаний врача.

Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг

Пожалуйста, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать какой-либо из этих комплексных подходов к уходу. Вы и ваш лечащий врач можете решить, соответствуют ли они вашему плану лечения, учитывая состояние вашего здоровья и прогрессирование псориатического заболевания.

Знайте свои возможности

Наши навигаторы пациентов могут помочь вам оказать индивидуальную поддержку при поиске альтернативных вариантов лечения вашего псориатического заболевания.

Свяжитесь с Центром навигации для пациентов

Последнее обновление: 01.10.20, Национальным фондом псориаза.

Псориаз — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач задаст вопросы о вашем здоровье и осмотрит вашу кожу, кожу головы и ногти.Ваш врач может взять небольшой образец кожи (биопсию) для исследования под микроскопом. Это помогает определить тип псориаза и исключить другие заболевания.

Лечение

Лечение псориаза направлено на то, чтобы остановить рост клеток кожи и удалить чешуйки. Варианты включают кремы и мази (местная терапия), световая терапия (фототерапия), а также пероральные или инъекционные лекарства.

Какие методы лечения вы используете, зависит от тяжести псориаза и его реакции на предыдущее лечение.Возможно, вам придется попробовать разные лекарства или комбинацию методов лечения, прежде чем вы найдете подход, который вам подходит. Однако обычно болезнь возвращается.

Местная терапия

• Кортикостероиды. Эти препараты являются наиболее часто назначаемыми лекарствами для лечения псориаза легкой и средней степени тяжести. Они доступны в виде мазей, кремов, лосьонов, гелей, пен, спреев и шампуней. Мягкие кортикостероидные мази (гидрокортизон) обычно рекомендуются для чувствительных участков, таких как лицо или кожные складки, а также для лечения обширных пятен.Актуальные кортикостероиды можно применять один раз в день во время обострений и через день или в выходные дни только для поддержания ремиссии.

  Ваш врач может прописать более сильный крем или мазь с кортикостероидами — триамцинолон (ацетонид, трианекс), клобетазол (темоват) для небольших, менее чувствительных или трудно поддающихся лечению участков.

  Длительное или чрезмерное употребление сильнодействующих кортикостероидов может истончить кожу. Со временем местные кортикостероиды могут перестать действовать.

• Аналоги витамина D. Синтетические формы витамина D, такие как кальципотриен и кальцитриол (Vectical), замедляют рост клеток кожи. Этот тип лекарственного средства можно использовать отдельно или с кортикостероидами местного действия. Кальцитриол может вызывать меньшее раздражение в чувствительных областях. Кальципотриен и кальцитриол обычно дороже, чем местные кортикостероиды.

• Ретиноиды. Tazarotene (Tazorac, Avage) выпускается в виде геля и крема и применяется один или два раза в день. Наиболее частые побочные эффекты — раздражение кожи и повышенная светочувствительность.

  Тазаротен не рекомендуется, если вы беременны, кормите грудью или собираетесь забеременеть.

• Ингибиторы кальциневрина. Ингибиторы кальциневрина, такие как такролимус (Протопик) и пимекролимус (Элидел), уменьшают воспаление и образование бляшек. Они могут быть особенно полезны на участках с тонкой кожей, например вокруг глаз, где стероидные кремы или ретиноиды слишком раздражают или могут вызывать вредные эффекты.

  Ингибиторы кальциневрина не рекомендуются при беременности, кормлении грудью или при намерении забеременеть.Этот препарат также не предназначен для длительного приема из-за потенциально повышенного риска рака кожи и лимфомы.

• Кислота салициловая. Шампуни и растворы для кожи головы с салициловой кислотой уменьшают шелушение псориаза кожи головы. Его можно использовать отдельно или для повышения способности других лекарств легче проникать через кожу.

• Каменноугольная смола. Каменноугольная смола уменьшает шелушение, зуд и воспаление. Он доступен без рецепта или по рецепту в различных формах, таких как шампунь, крем и масло.Эти продукты могут вызывать раздражение кожи. Они также грязные, пачкают одежду и постельное белье и могут иметь сильный запах.

  Обработка каменноугольной смолой не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

• Терапия Геккермана. Некоторые врачи комбинируют лечение каменноугольной смолой со световой терапией, известной как терапия Гёкермана. Эти две терапии вместе более эффективны, чем любая из них по отдельности, потому что каменноугольная смола делает кожу более восприимчивой к ультрафиолетовому излучению.
• Антралин. Антралин (еще один дегтярный продукт) — крем, используемый для замедления роста клеток кожи. Он также может удалить чешуйки и сделать кожу более гладкой. Его нельзя наносить на лицо или гениталии. Антралин может раздражать кожу и окрашивать практически все, к чему прикасается. Обычно его наносят на короткое время, а затем смывают.

Световая терапия

Световая терапия — это лечение первой линии при псориазе средней и тяжелой степени, как отдельно, так и в сочетании с лекарствами. Он включает в себя воздействие на кожу контролируемого количества естественного или искусственного света.Необходимы повторные процедуры. Поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам домашняя фототерапия.

• Солнечный свет. Кратковременное ежедневное воздействие солнечного света (гелиотерапия) может улучшить псориаз. Прежде чем переходить на солнечный свет, спросите своего врача о наиболее безопасном способе использования естественного света для лечения псориаза.
• UVB широкополосный. Контролируемые дозы широкополосного света UVB от искусственного источника света могут лечить единичные пятна, широко распространенный псориаз и псориаз, который не улучшается при местном лечении.Кратковременные побочные эффекты могут включать покраснение, зуд и сухость кожи. Регулярное увлажнение поможет уменьшить дискомфорт.
• Узкополосный УВБ. Узкополосная световая терапия UVB может быть более эффективной, чем широкополосная терапия UVB, и во многих местах она заменила широкополосную терапию. Обычно его вводят два или три раза в неделю, пока состояние кожи не улучшится, а затем реже для поддерживающей терапии. Однако узкополосная УФ-В-фототерапия может вызвать более серьезные и продолжительные ожоги.

• Псорален плюс ультрафиолет А (ПУВА). Это лечение включает прием светочувствительного лекарства (псоралена) перед воздействием УФА-света. Свет UVA проникает в кожу глубже, чем свет UVB, а псорален делает кожу более восприимчивой к воздействию UVA.

  Это более агрессивное лечение постоянно улучшает состояние кожи и часто используется в более тяжелых случаях псориаза. Кратковременные побочные эффекты включают тошноту, головную боль, жжение и зуд.Долгосрочные побочные эффекты включают сухую и морщинистую кожу, веснушки, повышенную чувствительность к солнцу и повышенный риск рака кожи, включая меланому.

• Эксимерный лазер. При этой форме световой терапии сильный УФ-В-свет воздействует только на пораженную кожу. Эксимерная лазерная терапия требует меньшего количества сеансов, чем традиционная фототерапия, потому что используется более мощный УФB-свет. Побочные эффекты могут включать покраснение и образование волдырей.

Пероральные или инъекционные препараты

Если у вас псориаз средней или тяжелой степени или другие методы лечения не помогли, ваш врач может назначить пероральные или инъекционные (системные) препараты.Из-за возможности серьезных побочных эффектов некоторые из этих лекарств используются только в течение короткого периода времени и могут чередоваться с другими видами лечения.

• Стероиды. Если у вас есть несколько небольших стойких пятен псориаза, ваш врач может порекомендовать инъекцию триамцинолона прямо в очаги поражения.
• Ретиноиды. Ацитретин (сориатан) и другие ретиноиды — это таблетки, используемые для уменьшения производства клеток кожи. Побочные эффекты могут включать сухость кожи и болезненность мышц.Эти препараты не рекомендуются при беременности, кормлении грудью или при намерении забеременеть.

• Метотрексат. Метотрексат (Trexall), который обычно назначают еженедельно в виде однократной пероральной дозы, снижает производство клеток кожи и подавляет воспаление. Он менее эффективен, чем адалимумаб (Хумира) и инфликсимаб (Ремикейд). Это может вызвать расстройство желудка, потерю аппетита и усталость. Люди, принимающие метотрексат в течение длительного времени, нуждаются в постоянном тестировании для контроля показателей крови и функции печени.

  Мужчинам и женщинам следует прекратить прием метотрексата по крайней мере за три месяца до попытки зачать ребенка. Этот препарат не рекомендуется принимать при кормлении грудью.

• Циклоспорин. Циклоспорин (Неорал), принимаемый перорально при тяжелом псориазе, подавляет иммунную систему. По эффективности он аналогичен метотрексату, но не может применяться непрерывно более года. Как и другие иммунодепрессанты, циклоспорин увеличивает риск заражения и других проблем со здоровьем, включая рак.Людям, принимающим циклоспорин, необходимо постоянно контролировать артериальное давление и функцию почек.

  Эти препараты не рекомендуются беременным, кормящим грудью или если вы собираетесь забеременеть.

• Биопрепараты. Эти препараты, обычно вводимые в виде инъекций, изменяют иммунную систему таким образом, что нарушают цикл болезни и улучшают симптомы и признаки болезни в течение нескольких недель. Некоторые из этих препаратов одобрены для лечения псориаза средней и тяжелой степени у людей, которые не ответили на терапию первой линии.Варианты лечения быстро расширяются. Примеры включают этанерцепт (Энбрел), инфликсимаб (Ремикейд), адалимумаб (Хумира), устекинумаб (Стелара), секукинумаб (Козентикс) и иксекизумаб (Тальц). Эти виды лекарств дороги и могут покрываться или не покрываться планами медицинского страхования.

  Биопрепараты следует использовать с осторожностью, потому что они несут в себе риск подавления вашей иммунной системы способами, которые увеличивают риск серьезных инфекций. В частности, люди, принимающие эти препараты, должны пройти обследование на туберкулез.

• Прочие лекарства. Тиогуанин (Таблоид) и гидроксимочевина (Droxia, Hydrea) — это лекарства, которые можно использовать, когда нельзя давать другие лекарства. Апремиласт (Отезла) принимают внутрь два раза в день. Это особенно эффективно для уменьшения зуда. Поговорите со своим врачом о возможных побочных эффектах этих препаратов.

Рекомендации по лечению

Хотя врачи выбирают лечение в зависимости от типа и тяжести псориаза и пораженных участков кожи, традиционный подход заключается в том, чтобы начинать с самых мягких методов лечения — кремов местного действия и терапии ультрафиолетовым светом (фототерапии) — у людей с типичным поражения кожи (бляшки), а затем прогрессируют до более сильных только в случае необходимости.Людям с пустулезным или эритродермическим псориазом или ассоциированным артритом обычно требуется системная терапия с самого начала лечения. Цель состоит в том, чтобы найти наиболее эффективный способ замедлить оборот клеток с наименьшими побочными эффектами.

Альтернативная медицина

Существует ряд альтернативных методов лечения, облегчающих симптомы псориаза, включая специальные диеты, кремы, пищевые добавки и травы. Ни один из них не доказал свою эффективность.Но некоторые альтернативные методы лечения считаются в целом безопасными и могут уменьшить зуд и шелушение у людей с псориазом легкой и средней степени тяжести. Другие альтернативные методы лечения помогают избежать триггеров, таких как стресс.

• Крем с экстрактом алоэ. Крем с экстрактом алоэ, полученный из листьев растения алоэ вера, может уменьшить покраснение, шелушение, зуд и воспаление. Возможно, вам придется использовать крем несколько раз в день в течение месяца или более, чтобы увидеть улучшения на вашей коже.
• Пищевые добавки с рыбьим жиром. Пероральная терапия рыбьим жиром, используемая в сочетании с терапией UVB, может уменьшить количество пораженной кожи. Нанесение рыбьего жира на пораженную кожу и покрытие ее повязкой на шесть часов в день в течение четырех недель может улучшить шелушение.
• Виноград Орегон. Этот продукт, также известный как барбарис, наносится на кожу и может уменьшить тяжесть псориаза.
• Эфирные масла. Эфирные масла, используемые для ароматерапии, снижают стресс и беспокойство.

Если вы планируете принимать пищевые добавки или другую альтернативную терапию для облегчения симптомов псориаза, проконсультируйтесь с врачом. Он или она может помочь вам взвесить все «за» и «против» конкретных альтернативных методов лечения.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.

Образ жизни и домашние средства

Попробуйте эти меры по уходу за собой, чтобы лучше управлять псориазом и чувствовать себя лучше:

• Ежедневно принимайте ванну. Ежедневное купание помогает удалить чешуйки и успокоить воспаленную кожу. Добавьте в воду масло для ванн, коллоидную овсянку и английскую соль и выдержите не менее 15 минут. Используйте теплую воду и мягкое мыло с добавлением масел и жиров.
• Используйте увлажняющий крем. После купания осторожно промокните кожу салфеткой и нанесите густой увлажняющий крем на основе мази, пока кожа еще влажная. Для очень сухой кожи масла могут быть предпочтительнее — они обладают большей стойкостью, чем кремы или лосьоны. Если вам кажется, что увлажнение улучшает вашу кожу, наносите его от одного до трех раз в день.
• Накройте пораженные участки на ночь. Перед сном нанесите увлажняющий крем на основе мази на пораженные участки кожи и оберните полиэтиленовой пленкой. Когда вы проснетесь, снимите пластик и смойте чешую.
• Не подвергайте кожу воздействию небольшого количества солнечного света. Спросите своего врача о том, как лучше всего использовать естественный солнечный свет для ухода за кожей. Контролируемое количество солнечного света может улучшить псориаз, но слишком много солнечного света может вызвать или усугубить вспышки и повысить риск рака кожи. Регистрируйте свое время на солнце и защищайте кожу, не пораженную псориазом, с помощью солнцезащитного крема с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30.
• Нанесите лечебный крем или мазь. Нанесите безрецептурный крем или мазь, содержащую гидрокортизон или салициловую кислоту, чтобы уменьшить зуд и шелушение. Если у вас псориаз кожи головы, попробуйте лечебный шампунь, содержащий каменноугольную смолу.
• Избегайте триггеров псориаза. Обратите внимание, что вызывает псориаз, и примите меры, чтобы предотвратить или избежать их. Инфекции, травмы кожи, стресс, курение и интенсивное пребывание на солнце могут усугубить псориаз.
• Избегайте употребления алкоголя. Употребление алкоголя может снизить эффективность некоторых методов лечения псориаза.Если у вас псориаз, избегайте употребления алкоголя. Если вы пьете, используйте умеренность.
• Стремитесь вести здоровый образ жизни. Помимо отказа от курения и умеренного употребления алкоголя, вы можете управлять псориазом, ведя активный образ жизни, хорошо питаясь и поддерживая здоровый вес.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Как справиться и поддержать

Справиться с псориазом может быть непросто, особенно если пораженная кожа покрывает большую часть вашего тела или видна другим людям.Постоянный, стойкий характер болезни и проблемы с лечением только усугубляют это бремя.

Вот несколько способов помочь вам справиться и почувствовать себя лучше:

• Получите образование. Узнайте как можно больше о болезни и изучите варианты лечения. Узнайте о возможных триггерах болезни, чтобы лучше предотвратить обострения. Обучайте окружающих, включая семью и друзей, чтобы они могли распознать, признать и поддержать ваши усилия по борьбе с болезнью.
• Следуйте рекомендациям врача. Если ваш врач рекомендует определенные виды лечения и изменения образа жизни, обязательно им следуйте. Задавайте вопросы, если что-то непонятно.
• Найдите группу поддержки. Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки с другими членами, больными этой болезнью. Некоторым людям комфортно делиться своими трудностями и встречаться с людьми, которые сталкиваются с похожими проблемами. Обратитесь к врачу за информацией о группах поддержки псориаза в вашем районе или в Интернете.
• Используйте прикрытие, когда чувствуете в этом необходимость. В те дни, когда вы чувствуете себя особенно неловко, прикрывайте псориаз одеждой или используйте закрывающие косметические средства, такие как косметика для тела или консилер. Эти продукты могут маскировать покраснение и бляшки псориаза. Однако они могут раздражать кожу, и их не следует использовать на открытых ранах, порезах или незаживающих поражениях.

Подготовка к приему

Скорее всего, сначала вы обратитесь к семейному врачу или терапевту.В некоторых случаях вас могут направить непосредственно к специалисту по кожным заболеваниям (дерматологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и узнать, чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

Составьте список из следующего:

• Симптомы, которые вы испытываете, в том числе любые, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы назначили встречу
• Все лекарства, витамины и травы, которые вы принимаете, включая дозы
• Вопросы, которые следует задать врачу

В отношении псориаза вы можете задать своему врачу следующие основные вопросы:

• Что может быть причиной моих признаков и симптомов?
• Нужны ли мне диагностические тесты?
• Какие процедуры доступны и что вы мне порекомендуете?
• Какие типы побочных эффектов я могу ожидать?
• Вызовет ли рекомендованное вами лечение ремиссию моих симптомов?
• Как быстро я могу ожидать результатов?
• Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
• У меня другие заболевания.Как я могу вместе управлять этими условиями?
• Какие процедуры по уходу за кожей и продукты вы рекомендуете для улучшения моих симптомов?

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам несколько вопросов, например:

• Когда у вас появились симптомы?
• Как часто у вас наблюдаются эти симптомы?
• Были ли ваши симптомы постоянными или случайными?
• Кажется, что-нибудь улучшает ваши симптомы?
• Что может ухудшить ваши симптомы?

Натуральные средства от псориаза в домашних условиях

Псориаз поражает 100 миллионов человек во всем мире, ежегодно регистрируется около 150 000 новых случаев.Нет известного лекарства от псориаза, но с помощью различных методов лечения и изменения образа жизни симптомы могут быть уменьшены.

Псориаз — это аутоиммунное заболевание, характеризующееся красными шелушащимися пятнами на коже. Хотя это заболевание напрямую влияет на вашу кожу, важно помнить, что псориаз возникает изнутри, поэтому отказ от образа жизни и факторов окружающей среды часто является наиболее успешным способом уменьшить долгосрочные обострения.

Триггеры окружающей среды и образа жизни, которых следует избегать:

• Алкоголь
• Ароматы, которые могут раздражать кожу
• Глютен
• Стресс
• Табак

Понимание того, чего не следует делать при псориазе, так же важно, как и знать, что вам следует делать это, чтобы облегчить симптомы, потому что совместные упражнения, вероятно, улучшат состояние вашей кожи.

Ниже перечислены натуральные и травяные местные средства, которые могут помочь успокоить, а в некоторых случаях предотвратить псориаз при нанесении непосредственно на пораженный участок:

• Алоэ вера
• Яблочный уксус
• Ванна с солями мертвого моря
• Кремы, содержащие капсаицин
• Кремы, содержащие орегонский виноград
• Овес
• Масло чайного дерева
• Куркума

В дополнение к натуральным местным растворам есть несколько добавок и трав, которые могут уменьшить симптомы псориаза при введении в ваш рацион. например:

• Алоэ вера
• Яблочный уксус
• Рыбий жир
• Расторопша
• Куркума
• Витамин D

Что у многих из них общего, так это их способность бороться с воспалением, которое является триггером для большинства обострений псориаза.Хотя это подходящие домашние средства, перед тем, как пробовать какие-либо дополнительные или травяные средства, вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, поскольку определенные лекарства или ранее существовавшие заболевания могут вызвать нежелательные взаимодействия.

Если эти домашние средства не улучшают ваше состояние при псориазе, вы можете проконсультироваться с дерматологом. Чтобы записаться на прием онлайн, посетите наше дерматологическое отделение. .

Для получения дополнительной информации о псориазе посетите Национальный фонд псориаза на сайте www.pso ri a sis .org.

Домашние средства и советы дерматологов

Чтобы полностью понять связь между псориазом и зудом, стоит отметить, что слово псориаз происходит от греческого слова «псора», что означает зуд.

Зуд поражает до 90 процентов людей, больных псориазом. Более того, по данным одного исследования, опубликованного в British Journal of Dermatology , до 75 процентов пациентов с псориазом сталкиваются с этим надоедливым симптомом — основным источником дискомфорта — ежедневно.

Зуд, который сопровождает псориаз, может быть особенно сильным прямо сейчас, поскольку стресс является частым триггером псориаза, а жизнь с хроническим заболеванием во время пандемии коронавируса может вызвать резкий скачок уровня стресса.

«Я наблюдаю много обострений псориаза из-за этого стрессового явления», — говорит Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Йельской школы медицины в Нью-Хейвене, штат Коннектикут.

Порочный круг стресса и зуда

Что еще хуже, зуд возникает не только из-за стресса — он также связан с повышенной тревожностью, депрессией и другими расстройствами настроения.А стресс и тревога, в свою очередь, усиливают зуд, что приводит к возникновению порочного круга, который усугубляет псориаз и влияет на качество жизни.

Действительно, для многих людей зуд псориаза, который может быть особенно сильным ночью, нарушая сон, оказывает большее влияние на качество их жизни, чем участки толстой приподнятой кожи, покрытые серебристыми чешуйками, которые представляют видимый аспект болезнь.

Лечение псориаза — лучший способ уменьшить зуд, и существует множество методов лечения, от кремов местного действия и фототерапии (световой) до целевых биопрепаратов, которые могут помочь, хотя отсутствие доступа к лечению из-за пандемии все еще может быть проблемой.

Целью лечения псориатического зуда является подавление цикла зуд-царапина. Биологические препараты, такие как этанерцепт (Энбрел), адалимумаб (Хумира), инфликсимаб (Ремикейд) и устекинумаб (Стелара), лучше при зуде, чем местные лекарства, поскольку они оказывают центральное воздействие на мозг, снижая активацию зуда и улучшая настроение.

«Доступные в настоящее время лекарства не устраняют непосредственно симптом зуда при псориазе, однако большинство лекарств, кажется, уменьшают зуд, прежде чем они улучшат сам псориаз», — говорит Лоуренс Грин, доктор медицины, редактор отдела центров передового опыта по псориазу для Дерматолог , клинический профессор дерматологии Медицинской школы Университета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия.С. и член медицинского совета Национального фонда псориаза. «Я часто слышу от пациентов, что после начала терапии их зуд уменьшился, хотя псориаз не обязательно выглядит намного лучше. Но когда я вижу их снова, псориаз значительно улучшился или исчез, а зуд остался ».

Как справиться с зудом от псориаза во время COVID-19

Тем не менее, даже самые эффективные методы лечения не всегда полностью устраняют такие симптомы псориаза, как зуд.Лучшей стратегией часто является сочетание прописанных лекарств с домашними средствами и изменениями образа жизни.

Вот восемь советов, которые вы можете попробовать, укрываясь на месте, чтобы вывести «псору» из псориаза.

1. Используйте увлажняющий крем

Согласно исследованиям, при псориазе естественная способность кожи удерживать влагу может быть значительно снижена — до 20 раз по сравнению с непораженной кожей. Также существует корреляция между тяжестью заболевания и потерей влаги. Поскольку сухая кожа часто вызывает зуд, увлажняющий крем является ключом к борьбе с неприятными ощущениями.

«Поскольку у нас еще нет лекарства, которое непосредственно воздействует на зуд, мы лечим его, рекомендуя продукты местного действия, которые могут успокоить это чувство», — объясняет доктор Грин, который предпочитает кремы лосьонам. «Кремы гуще и дольше держатся на коже, тогда как лосьоны содержат больше воды и быстрее испаряются, поэтому вы теряете любой увлажняющий фактор быстрее, чем с кремом».

2. Не принимать горячий душ

Горячая вода лишает кожу влаги, вызывая раздражение и зуд.Он также увеличивает кровоток, что может вызвать зуд. Чтобы горячая вода не повредила кожу, используйте теплую воду и ограничьте время принятия душа до пяти минут, а ванны — примерно до 15 минут. Имейте в виду, что идея состоит не в том, чтобы меньше принимать душ, что многие люди делают в наши дни большей социальной изоляции.

«Чем реже вы принимаете душ, тем меньше влаги вы увлажняете или вообще не принимаете душ», — говорит доктор Гохара. Так что придерживайтесь своего обычного графика приема душа, который может быть ежедневным или раз в два или три дня, в зависимости от уровня вашей активности.Вымойте мягким очищающим средством (доктор Гохара рекомендует Dove), а затем увлажните.

«Вы хотите, чтобы ваша кожа была в лучшем состоянии, потому что, когда мы действительно интегрируемся в мир, это действительно барьер между нами и микробами [которые могут вызвать инфекцию]», — говорит д-р Гохара.

3. Снять весы

Псориаз приводит к тому, что клетки кожи делятся примерно в 10 раз быстрее, чем обычно, и избыточные клетки накапливаются в чешуйчатые толстые участки зудящей, сухой кожи.

«Удаление чешуи часто приводит к уменьшению зуда», — говорит д-р.Зеленый. По данным Американской академии дерматологии (AAD), это также может улучшить результаты, которые вы получаете от продуктов для снятия зуда.

Для удаления накипи часто используются такие ингредиенты, как салициловая кислота, которая смягчает кожу и разрушает внешний слой клеток. Gold Bond Ultimate Psoriasis Relief Cream и CeraVe Psoriasis Moisturizing Cream — два продукта, содержащие салициловую кислоту, которые стоит попробовать. Категорически нельзя: снимать чешуйки, чтобы удалить их. Помимо того, что кожа остается открытой для инфекции, снятие чешуек может травмировать кожу и усугубить псориаз — так называемый феномен Кебнера.

4. Держите ногти короткими и гладкими

Поскольку полностью избежать царапин может быть сложно, держите ногти короткими и подпиливайте их так, чтобы кончики были гладкими, чтобы не поцарапать слишком сильно.

5. Охладите кожу

Холодные компрессы или продукты, создающие ощущение прохлады, помогают уменьшить ощущение зуда. Такие продукты, как Sarna Anti-Itch Lotion, которые содержат ментол и / или камфору, как правило, лучше всего подходят для зудящей кожи.

6. Поддерживайте гигиену кожи головы

Псориаз кожи головы, в частности, может вызывать сильный зуд, и для борьбы с ним часто требуются специальные шампуни и лекарства, в том числе те, которые содержат каменноугольную смолу, салициловую кислоту и стероиды. Однако, поскольку во время пандемии есть меньше мест, куда можно пойти, «многие люди говорят:« Мне не нужно мыть голову », — говорит д-р Гохара. «Но очень важно соблюдать свой распорядок дня, чтобы не усугубить состояние».

Один из наихудших сценариев псориаза кожи головы — это выпадение волос, распространенная проблема, которая возникает в результате повреждения стержня волоса или фолликулов, которые могут быть вызваны расчесыванием.К счастью, это облысение почти всегда носит временный характер, и волосы, как правило, отрастают снова, как только кожа головы очищается. Чтобы кожа головы была менее сухой, Американская академия дерматологии рекомендует кондиционировать волосы после каждого шампуня. Бонус: использование кондиционера без лекарств может помочь уменьшить часто неприятный запах шампуня с лекарствами.

7. Ищи (немного) солнца

Псориаз — воспалительное заболевание. Воспаление, которое начинается как часть нормального процесса заживления, выходит из-под контроля, что приводит к развитию характерных бляшек, вызывающих зуд.Дерматологи часто используют узкую полосу ультрафиолетовых лучей B от искусственных источников света, чтобы проникнуть в кожу и замедлить рост пораженных клеток кожи.

Получение собственного солнечного света на открытом воздухе не так эффективно, как фототерапия, но «Мне сейчас нравится идея окружающего солнца как противовоспалительного средства для людей, страдающих псориазом», — говорит доктор Гохара. «Полежать на солнце и заболеть раком кожи — это не карт-бланш, но 10 минут пребывания на открытом солнце три раза в неделю действительно могут помочь уменьшить псориазное воспаление.«Помимо помощи в здоровье кожи, пребывание на солнце помогает и с психическим здоровьем — оно повышает уровень серотонина, химического вещества мозга, дающего хорошее самочувствие, что коррелирует с улучшением настроения и чувствами удовлетворения и спокойствия.

Просто убедитесь, что вы находитесь на солнце короткими периодами, поскольку, по данным клиники Майо, слишком много солнца может спровоцировать или усугубить вспышки псориаза.

8. Управляйте стрессом

«Мы живем во время беспрецедентного стресса, и очень важно контролировать его настолько, насколько это возможно», — говорит д-р.Гохара. Упражнения — это доказанное средство для снятия стресса, и, в частности, йога — это эффективный способ тренировать свое тело и успокаивать разум, не выходя из собственного дома. Вот очень нежная рутина йоги, которой вы можете заниматься даже в постели.

Другой вариант, рекомендованный Ричардом Фридом, доктором медицины, дерматологом и клиническим психологом из Ярдли, штат Пенсильвания, — это прогрессивная мышечная релаксация, при которой вы сжимаете, а затем расслабляете мышцы одну за другой, начиная с одного конца тела и продвигаясь вверх. или вниз по телу.Эта техника занимает около 10 минут, и если ее практиковать ночью, она может снизить физическое напряжение и успокоить ум, помогая вам быстрее заснуть и дольше спать.

Получите бесплатную поддержку в связи с коронавирусом для пациентов с хроническими заболеваниями

Присоединяйтесь к бесплатной программе поддержки COVID-19 Глобального фонда здорового образа жизни для пациентов с хроническими заболеваниями и их семей. Мы будем предоставлять обновленную информацию, поддержку сообщества и другие ресурсы, специально предназначенные для вашего здоровья и безопасности.Присоединяйся сейчас.

эффективных домашних средств для лечения псориаза

Псориаз — это кожное заболевание, которое обычно проявляется на различных частях тела, например на коленях, локтях, волосистой части головы и туловище. Состояние включает толстую красную кожу с серебристо-белыми пятнами, называемыми чешуйками. В некоторых случаях эти чешуйки могут быть зудящими и болезненными, а иногда трескаться и кровоточить. Не существует известного лекарства от псориаза, поэтому, даже если эти средства принесут облегчение, лучше всего проконсультироваться с дерматологом, прежде чем что-либо делать.
Домашние средства от псориаза
Средство правовой защиты 1
Пластиковые обертки — эффективное средство от псориаза. Люди, страдающие этим заболеванием кожи, накрывают пораженный участок пластиковыми чехлами, в основном после нанесения назначенного лекарства или мази. Это делается для того, чтобы помочь организму удержать жизненно важные натуральные масла и воду. Все остается герметичным и запечатанным, предотвращая ненужные царапины на пораженном участке.

Средство 2
Морская соль, такая как английская соль и вода, — еще одно хорошее средство от псориаза.Замачивание в этой комбинации обеспечит удаление толстых чешуек, вызванных псориазом, что обеспечит более глубокое проникновение лекарства в кожу. Соль Эпсома, известная своими расслабляющими и отшелушивающими свойствами, в сочетании с теплой водой — идеальное решение для избавления от псориаза.

Средство правовой защиты 3
Вымачивая или распыляя яблочный уксус на пораженные псориазом участки, вы можете в значительной степени уменьшить зуд, боль и жжение. Это популярное дезинфицирующее средство известно своими терапевтическими свойствами и приносит большую пользу людям, страдающим этим заболеванием.

Средство правовой защиты 4
Употребление сока горькой тыквы и лайма первым делом утром натощак может помочь избавиться от псориаза. Хотя, по рекомендации диетологов, для достижения эффективных результатов требуется около 5-6 месяцев.

Советы по борьбе с псориазом

1. Симптомы псориаза можно лечить, добавляя некоторые дополнительные пищевые добавки к своему обычному рациону. Витамин D, алоэ вера, рыбий жир — это несколько добавок, которые могут помочь облегчить симптомы псориаза.

2. Хотя недостатка влажности в нашей стране нет, увлажнитель воздуха может помочь при псориазе. Чтобы предотвратить сухость кожи, увлажнитель будет поддерживать влажность воздуха в вашем доме и офисе.

3. Избегайте использования мыла, парфюмерии и средств для душа, в которых слишком много добавок. Большинство этих средств личной гигиены, как правило, содержат различные красители, химические вещества и ароматизаторы, которые могут усугубить симптомы. Выбирайте продукты, предназначенные для чувствительной кожи. Использование увлажняющих кремов, созданных специально для чувствительной кожи, может предотвратить появление псориаза и смягчить ее.

4. Следите за своим питанием — это эффективный метод борьбы с псориазом. Исключите жирные закуски и красное мясо. Добавьте орехи, семена, холодноводную рыбу и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Обладая способностью уменьшать воспаление, они идеально подходят для лечения псориаза.

5. Светотерапия — еще одна форма облегчения для людей, страдающих псориазом. Процедура предполагает попадание на пораженные участки кожи ультрафиолета. Эти сеансы следует регулярно планировать и проводить под наблюдением опытного врача.

6. К сожалению, стресс стал неотъемлемой частью нашей так называемой стремительной жизни. В какой-то момент жизни каждый испытывает определенный уровень стресса. Такое состояние, как псориаз, может быть источником сильного стресса и часто может ухудшить состояние псориаза. Попробуйте йогу и медитацию. Самое главное, положительно относитесь к своему состоянию и жизни.

7. Дерматологи рекомендуют использовать рецептурный крем с кортизоном для лечения псориаза.

Знаменитости и их лечение псориаза.
Самая известная в мире звезда реалити-шоу тоже страдает этой болезнью. Ким Кардашьян, звезда реалити-шоу, королева контуров и бизнес-леди, справляется с высыпаниями, соблюдая строгую диету и ежедневно нанося крем с кортизоном на зудящую кожу в ночное время.
Звезда также использовала безумные домашние средства. Она смазала все ноги грудным молоком сестры. Как бы безумно это ни звучало, эксперты считают, что молочная кислота в молоке действительно полезна для кожи. Грудное молоко содержит белки, которые успокаивают воспаленную кожу и покрывают ее.Хотя нет никаких доказательств того, насколько эффективно это было бы для облегчения псориаза.


Крис, мать Ким, страдающая той же болезнью, использовала природную родниковую воду для лечения своего состояния кожи. Эксперты считают, что это не такая уж редкость, и использование родниковой воды действительно работает. Это связано с высоким содержанием минералов, таких как сера или селен, которые могут иметь успокаивающее действие при псориазе.