Тяжесть в желудке после еды причины лечение в домашних условиях: Как избавиться от тяжести в желудке

Содержание

Эти продукты лучше всего помогут снять ощущение тяжести и вздутие живота

Человеческий организм — система очень замысловатая, а о сложности работы пищеварительной системы и говорить нечего: часто даже при самом правильном питании мы испытываем распирающее чувство тяжести в животе. Пожалуй, это именно тот случай, когда оказание быстрой и эффективной помощи важнее поиска причин вздутия живота, которых может быть великое множество, начиная от необычной реакции на какой-то съеденный продукт и заканчивая избытком соли в организме.

Итак, мы предлагаем вам список продуктов, незаменимых в том случае, если у вас неприятно распирает живот.

Йогурт

Йогурты богаты полезными бактериями, благоприятными для нашего кишечника и способными препятствовать вздутию живота. Кроме этого, они помогают пищеварению и способствуют ускорению обмена веществ. Выбирайте нежирные натуральные йогурты без сахара и по желанию разнообразьте их свежими ягодами.

Кефир

Самый простой способ быстро избавиться от вздутия живота в домашних условиях — выпить большой стакан кефира. Он препятствует размножению вредных бактерий, которые и вызывают вздутие живота, а еще помогает быстрому усвоению организмом витамина D и некоторых минералов.

Бананы

Бананы, насыщенные калием, который отвечает за плоский живот, справятся с распирающим животом и снимут ощущение тяжести. Эти фрукты помогут вам и в том случае, если в организме задержалось большое количество соли: дело в том, что калий, в больших количествах содержащийся в них, нейтрализует действие натрия. Кроме этого, грубая мякоть бананов поможет восполнить недостаток грубых волокон, отсутствие которых в рационе способствует вздутию живота.

Кайенский перец

Те, кто не имеет ничего против острых приправ, вполне могут добавлять к обеду кайенский перец и больше не бояться вздутия живота. Кайенский перец ускоряет образование пищеварительных ферментов, тем самым снижая образования газов. Он помогает организму бороться с бактериями, которые способствуют вздутию живота.

Имбирь

Необыкновенно полезный для здоровья имбирь поможет снять воспаление в кишечнике благодаря своим антибактериальным свойствам. Пищеварительные ферменты, содержащиеся в корне имбиря, активно расщепляют белки, способствуют ускорению метаболизма и, снимая тяжесть в животе, устраняют проблему вздутия.

Спаржа

Спаржа, благодаря содержавшимся в ней пробиотикам, прекрасно справится как со вздутием живота, устранив газы и сняв ощущение тяжести, так и с проблемой лишней жидкости в организме. Плюс ко всему этому, спаржа — прекрасный продукт, регулирующий работу всей пищеварительной системы в целом.

Лимонный сок

Пить по утрам теплую воду с лимонным соком советуют для улучшения пищеварения. Лимон помогает нашему организму бороться с несварением, действуя практически так же, как желудочный сок. Особенно действенен лимонный сок в борьбе со вздутием, вызванным чрезмерным потреблением молочных продуктов: он активно расщепляет животные и молочные белки.

Чай из ромашки

Чай из ромашки известен своими успокаивающими свойствами, помогающими снять дискомфорт, вызванный распиранием живота. Пейте его сразу после еды, и тогда никакое вздутие живота не будет вас беспокоить.

Укроп

Укроп — самое популярное народное средство от вздутия живота. Нежелательное образование газов можно прекратить, добавляя в различные блюда зелень укропа. Можете приготовить укропную воду, дав семенам укропа настояться несколько часов в кипятке, и выпивать 100 миллилитров такого настоя перед каждым приемом пищи.

Тяжесть в животе после еды – способы лечения в домашних условиях

2 января 2018, 10:20

Поделиться

Копировать ссылку

Есть действенные способы снять симптомы дискомфорта в животе

Если вы часто мучаетесь от чувства тяжести в желудке, которое сопровождается изжогой, вздутием, тошнотой и отрыжкой, вам стоит посетить врача-гастроэнтеролога. В данных обстоятельствах тяжесть в желудке является одним из симптомов гастроэнтерологического заболевания, лечением которого должен заниматься специалист. Но если ощущение тяжести в желудке беспокоит вас время от времени, скорее всего, причина в обычном переедании или злоупотреблении жирной и тяжелой пищей. В этом случае вам помогут следующие меры.

Самым простым и эффективным из домашних средств является настой травы тысячелистника обыкновенного. Он не только помогает уменьшить чувство переполненности в желудке, но также избавляет от коликов и изжоги. Для приготовления настоя залейте одну чайную ложку с верхом сухой травы тысячелистника 200 мл кипятка. По истечении одной минуты процедите настой, немного охладите его и выпейте.

Устранить тяжесть в желудке можно и с помощью обычного кефира. Употребление этого кисломолочного напитка облегчает переваривание пищи и устраняет изжогу. Кстати, ваше пищеварение улучшится, если вы заведете полезную привычку – будете регулярно выпивать стакан кефира за полчаса до приема пищи. Лучше всего пить кефир, дополнительно обогащенный полезными ацидофильными палочками или бифидобактериями.

В тренде

Куда можно поехать за границу, если вакцинировались CoronaVac

No Stress

Чтобы не страдать от тяжести в желудке, лучше всего не доводить себя до данного состояния. Для этого организуйте дробное питание, тщательно пережевывайте пищу, исключите из рациона жирные, жареные, острые блюда, алкоголь и газированные напитки, нормализуйте работу нервной системы.

Напомним, ранее мы писали, о чем говорят наиболее распространенные признаки пищеварительных проблем и что нужно в этих случаях делать

Все о гастрите: как его распознать и лечить

https://ria.ru/20210118/gastrit-1593589743.html

Все о гастрите: как его распознать и лечить

Все о гастрите: как его распознать и лечить — РИА Новости, 18.01.2021

Все о гастрите: как его распознать и лечить

Гастрит считается одним из наиболее распространенных заболеваний, который встречается у взрослых и детей. О симптомах и лечении — в материале РИА Новости. РИА Новости, 18.01.2021

2021-01-18T20:44

2021-01-18T20:44

2021-01-18T20:44

здоровый образ жизни (зож)

россия

здоровье

здоровье — общество

питание

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/09/0f/1577266991_0:245:3072:1973_1920x0_80_0_0_c83ab6e7950e51c4b1bf319d15dfe078.jpg

МОСКВА, 18 янв — РИА Новости. Гастрит считается одним из наиболее распространенных заболеваний, который встречается у взрослых и детей. О симптомах и лечении — в материале РИА Новости. Что такое гастрит?Гастрит — это воспалительный процесс слизистой оболочки желудка, который развивается годами и приводит к нарушению основных его функций, в особенности секреторной. При заболевании атрофируются эпителиальные клетки, ухудшается их регенерация и слизистая истончается. Из-за этого поступающая пища плохо переваривается и хуже всасываются питательные вещества. По статистике, гастрит составляет 80-85% всех болезней желудка. Его риск увеличивается с возрастом, однако он встречается и у детей. Заболевание может протекать бессимптомно, не вызывая дискомфорта у пациента. В большинстве случаев гастрит можно вылечить при правильной диагностике его причины. Причины и симптомы заболеванияВ 90-е годы прошлого века ученые установили бактериальное происхождение болезни. Оказалось, что многие язвы желудка и гастрит вызывает бактерия Helicobacter pylori, которая может существовать в агрессивной среде желудка. Кроме этого, заболевание возникает из-за аутоиммунных процессов, когда организм сам разрушает слизистую оболочку. Другая причина — длительный прием лекарств, например, нестероидных противовоспалительных препаратов, а также воздействие иных химических веществ. Привести к гастриту может и неправильное питание, употребление алкоголя, курение, частые стрессы, нарушение обмена веществ, аллергические реакции, вирусные инфекции, ослабление иммунитета, радиация, переедание, заболевание других органов, паразиты. Симптомы гастрита, как правило, включают тяжесть после еды, боль в желудке, тошноту, рвоту, изжогу, отрыжку, вздутие живота. Также может пропасть аппетит, возникнуть общая слабость. При обострении гастрита проявлятся такие же симптомы. Среди осложнений заболевания можно выделить анемию, язвы, разрыв стенки желудка, кровотечение, опухоли на слизистой оболочке. Виды гастритаСуществуют две формы заболевания: острая и хроническая. Острый гастрит бывает следующих видов:Хроническим гастрит становится, когда воспаление желудка со специфическими симптомами повторяется регулярно в течение долгого времени. Он бывает с повышенной и пониженной кислотностью. Основы домашней терапииПри этом важно, каким способом блюдо подвергалось тепловой обработке. «Пищу необходимо есть в протертом, вареном виде или сделанную на пару, — продолжила врач. — Отдельные блюда запекают без корочки. Можно употреблять рыбу и негрубые сорта мяса, но следует хорошо их пережевывать. Умеренно ограничена поваренная соль, исключены очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 5-6 раз в день. Перед сном можно выпивать молоко, сливки. При гастритах с пониженной кислотностью диета физиологически полноценная, с умеренной стимуляцией секреции пищеварительных органов. Рекомендованы супы на обезжиренных овощных бульонах, кефир, простокваша, творог, нежирные сорта мяса, кисель, компот, овощи в виде пудингов, котлеты, какао, кофе с молоком, сливочное, подсолнечное масло». Народная медицина при лечении гастритаЭксперты сходятся во мнении, что попытки вылечить гастрит дома могут грозить осложнениями и не приведут ни к чему хорошему. ЛечениеПри первых признаках болезни нужно незамедлительно обратиться ко врачу.Медикаментозная терапия включает в себя антисекреторные препараты, снижающие кислотность желудочного сока, гастропротекторы, спазмолитики, прокинетики, антибактериальные препараты при наличии инфекции, препараты, способствующие заживлению эрозий слизистой оболочки.Лечение острого гастрита в начальной стадии, как правило, начинается с промывания желудка. Затем пищу нельзя есть в течение суток, позже расширяется список разрешенных продуктов. Лечение хронического гастрита представляет собой целый комплекс мероприятий, направленных на улучшение состояния больного. Их назначает врач.

https://ria.ru/20210118/krov-1593446600.html

https://rsport.ria.ru/20210107/izzhoga-1592179675.html

https://ria.ru/20200716/1574420377.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/09/0f/1577266991_341:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_05fc59dec57258f8af4fe577dfa6e0ed.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровый образ жизни (зож), россия, здоровье, здоровье — общество, питание, общество

МОСКВА, 18 янв — РИА Новости. Гастрит считается одним из наиболее распространенных заболеваний, который встречается у взрослых и детей. О симптомах и лечении — в материале РИА Новости.

Что такое гастрит?

Гастрит — это воспалительный процесс слизистой оболочки желудка, который развивается годами и приводит к нарушению основных его функций, в особенности секреторной. При заболевании атрофируются эпителиальные клетки, ухудшается их регенерация и слизистая истончается. Из-за этого поступающая пища плохо переваривается и хуже всасываются питательные вещества. По статистике, гастрит составляет 80-85% всех болезней желудка. Его риск увеличивается с возрастом, однако он встречается и у детей. Заболевание может протекать бессимптомно, не вызывая дискомфорта у пациента. В большинстве случаев гастрит можно вылечить при правильной диагностике его причины.

Причины и симптомы заболевания

В 90-е годы прошлого века ученые установили бактериальное происхождение болезни. Оказалось, что многие язвы желудка и гастрит вызывает бактерия Helicobacter pylori, которая может существовать в агрессивной среде желудка. Кроме этого, заболевание возникает из-за аутоиммунных процессов, когда организм сам разрушает слизистую оболочку.

18 января, 07:38

Врач назвал болезни, на которые указывает низкий уровень железаДругая причина — длительный прием лекарств, например, нестероидных противовоспалительных препаратов, а также воздействие иных химических веществ. Привести к гастриту может и неправильное питание, употребление алкоголя, курение, частые стрессы, нарушение обмена веществ, аллергические реакции, вирусные инфекции, ослабление иммунитета, радиация, переедание, заболевание других органов, паразиты.

Симптомы гастрита, как правило, включают тяжесть после еды, боль в желудке, тошноту, рвоту, изжогу, отрыжку, вздутие живота. Также может пропасть аппетит, возникнуть общая слабость. При обострении гастрита проявлятся такие же симптомы.

Среди осложнений заболевания можно выделить анемию, язвы, разрыв стенки желудка, кровотечение, опухоли на слизистой оболочке.

Виды гастрита

Существуют две формы заболевания: острая и хроническая. Острый гастрит бывает следующих видов:

  • Катаральный гастрит. Чаще всего появляется в результате аллергии, неправильного питания или отравления. Имеет легкую форму, при которой поражается верхний слой слизистой.
  • Фибринозный гастрит. При нем возникает дифтеритическое воспаление слизистой оболочки, а желудок покрывается пленкой из белка — фибрина. Из симптомов для этого заболевания характерны рвота, боль в животе и повышение температуры.
  • Эрозивный гастрит. Поражает слизистую и вызывает на ней образование эрозии;
  • Флегмонозный гастрит. Характеризуется гнойным воспалением стенок желудка. Возникает из-за травм, осложнений после язвы и других тяжелых заболеваний.

Хроническим гастрит становится, когда воспаление желудка со специфическими симптомами повторяется регулярно в течение долгого времени. Он бывает с повышенной и пониженной кислотностью.

Основы домашней терапии

«Лечение гастрита в домашних условиях подразумевает нормализацию образа жизни, соблюдение режима труда и отдыха и диетических рекомендаций, выполнение физических упражнений, — рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог клиники «МедикСити» Светлана Грук. — Также необходимо полноценно спать, отказаться от курения и алкоголя, принимать препараты, которые восстанавливают слизистую оболочку желудка и снимают воспаление. Если гастрит с повышенной кислотностью, то ограничиваются сильные возбудители секреции желудка. Например, острая, жирная, жареная еда, алкоголь, кофе, мучное, кисломолочные продукты».

При этом важно, каким способом блюдо подвергалось тепловой обработке.

«Пищу необходимо есть в протертом, вареном виде или сделанную на пару, — продолжила врач. — Отдельные блюда запекают без корочки. Можно употреблять рыбу и негрубые сорта мяса, но следует хорошо их пережевывать. Умеренно ограничена поваренная соль, исключены очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 5-6 раз в день. Перед сном можно выпивать молоко, сливки. При гастритах с пониженной кислотностью диета физиологически полноценная, с умеренной стимуляцией секреции пищеварительных органов. Рекомендованы супы на обезжиренных овощных бульонах, кефир, простокваша, творог, нежирные сорта мяса, кисель, компот, овощи в виде пудингов, котлеты, какао, кофе с молоком, сливочное, подсолнечное масло».

7 января, 07:00ЗОЖКак избавиться от изжоги? Отвечает гастроэнтеролог

Народная медицина при лечении гастрита

«Народные средства не только не показаны при лечении гастрита, но могут и усугубить состояние больного. Тактика лечения напрямую зависит от этиологии заболевания, сопутствующих заболеваний пациента», — прокомментировала специалист.

Эксперты сходятся во мнении, что попытки вылечить гастрит дома могут грозить осложнениями и не приведут ни к чему хорошему.

Лечение

При первых признаках болезни нужно незамедлительно обратиться ко врачу.

«Доктор назначит необходимые исследования для установления этиологии заболевания, оценит степень тяжести повреждения слизистой оболочки желудка, подберет лекарственные препараты, а также даст рекомендации по санаторно-курортному лечению при гастрите в период стихающего обострения заболевания», — подчеркнула Светлана Грук.

Медикаментозная терапия включает в себя антисекреторные препараты, снижающие кислотность желудочного сока, гастропротекторы, спазмолитики, прокинетики, антибактериальные препараты при наличии инфекции, препараты, способствующие заживлению эрозий слизистой оболочки.

Лечение острого гастрита в начальной стадии, как правило, начинается с промывания желудка. Затем пищу нельзя есть в течение суток, позже расширяется список разрешенных продуктов.

Лечение хронического гастрита представляет собой целый комплекс мероприятий, направленных на улучшение состояния больного. Их назначает врач.

16 июля 2020, 09:07

Онколог назвал симптомы, которые ошибочно принимают за гастрит

Как вылечить «болезни от нервов»: психосоматика и нарушения пищеварения

Зиновьева Евгения Николаевна

Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент

29,6 тыс. просмотр

Сегодня мы поговорим о «наболевшей» теме: болезни на «нервной почве». Ответьте на 3 несложных вопроса, проверьте себя.

Замечали ли вы, что:

  • Тяжесть, боли, спазмы в животе, тошнота, вздутие, расстройства стула появляются, когда вы напряжены, расстроены или переживаете стресс?
  • Симптомы нарушений пищеварения не связаны с характером питания — дискомфортные ощущения появляются, даже когда вы соблюдаете строгую диету?
  • Кроме нарушений пищеварения, вы испытываете неуверенность, тревогу без причины, чувство вины, усталость, у вас появились нарушения сна и аппетита, изменился вес?

Ответили «да» хотя бы на один? Вы в «компании» тех, кто страдает от психосоматики. Таких пациентов на приеме у гастроэнтеролога — 6-7 из каждых 10.

Откуда появляется психосоматика, или что на самом деле отличает нас от животных?

Когда вы сталкиваетесь с серьезной проблемой в работе, отношениях, ваш организм, образно говоря, или готовится к борьбе, когда адреналин «зашкаливает», а сердце колотится. Или хочется убежать и спрятаться. То, что называется реакция «бей или беги».

О каком пищеварении может в такой стрессовой ситуации может идти речь? ЖКТ просто «отключается». Вот тут и кроются отличия. Животное после драки прячется в укромном месте и отдыхает. Человек продолжает «битву» или «прокручивает» ситуацию поражения у себя в голове. Организм продолжает работать в стрессовом режиме. И болезни не заставляют себя долго ждать.

Какие болезни пищеварения «от нервов», и когда пора к врачу-психотерапевту?

Стресс и нервное напряжение всегда отражается на ЖКТ. Он попадает «под удар» стресса одним из первых – его образно называют «звучащим органом эмоций». Ведь первые эмоции человека и животного были связаны с удовольствием от приема пищи. В свою очередь, заболевания желудочно-кишечного тракта зачастую сопровождаются нарушениями в психоэмоциональной сфере. Все влияет на все.

Поэтому, если вы страдаете от:

  • болей в верхней части живота, области желудка, тяжести или спазмов
  • рвоты сразу после приема пищи, не зависящей от качества еды
  • ощущения «комка в горле», нарушений глотания, спазмов пищевода
  • нарушений работы кишечника – вздутия, урчания, запоров, поносов или их чередования, императивных позывов на дефекацию в неудобной ситуации

И:

  • вы ходите от одного гастроэнтеролога к другому, провели ряд обследований, изменения не найдены, и результата лечения нет
  • вам на время становится легче, однако все симптомы во время стресса возвращаются
  • вы видите связь между своими физическими симптомами и эмоциональным состоянием, но не можете понять, как с этим справиться
  • вы подавлены, у вас плохое настроение больше месяца — обратитесь к грамотному гастроэнтерологу и психотерапевту.

Помните: психосоматика – диагноз исключения. Существуют «маски» заболеваний, и сначала надо убедиться, что органической причины у симптомов нет.

Чем опасны «болезни от нервов»?

  • Стресс из-за плохого самочувствия — приходится постоянно себя контролировать, ограничивать, менять образ жизни, переживать свое отличие от других.
  • Потеря времени и средств — пациент ходит по врачам, как на работу, а результата нет.
  • Побочные эффекты лекарств — из-за большого количества ненужных препаратов проблемы со здоровьем могут усугубиться.
  • Потеря мотивации — пациент разочаровывается, начинает думать, что ему нельзя помочь, может перестать лечиться совсем.
  • Портятся отношения в семье — во все «перипетии» болезни вовлечены близкие.

Как помочь себе — 7 кратких советов тем, кто страдает от психосоматических расстройств

  1. Поменяйте отношение, если не можете изменить ситуацию.
  2. Отстаивайте свои границы и свое мнение, не будьте жертвой.
  3. Попробуйте техники расслабления и старайтесь хотя бы 15 минут в день побыть в тишине.
  4. Гуляйте на свежем воздухе хотя бы полчаса в день.
  5. Старайтесь уделять упражнениям хотя бы по 30 минут 3 раза в неделю.
  6. Старайтесь питаться здоровой пищей.
  7. Не используйте алкоголь и наркотики, как средство борьбы со стрессом.

И последнее — обратитесь к грамотному специалисту, чтобы подобрать лечение.

Что можем сделать мы?

  • Исключить органическую природу заболевания с помощью детального обследования, поставить точный диагноз.
  • Найти психологические «корни» болезни — с помощью врача-психотерапевта и психосоматолога с опытом более 20 лет.
  • Работать в команде. При необходимости, в обследовании и лечении участвуют узкие специалисты — гастроэнтеролог, кардиолог, эндокринолог.
  • Подобрать лечение — как медикаментозное, так и психотерапевтическое.
  • Порекомендовать, какие техники использовать дома — врач научит вас правильно бороться со стрессом.
  • Не бросать, когда вам станет лучше – проводить осмотр раз в 3-6 месяцев и контролировать состояние.

В заключение: пример нашей работы

О кишечнике, непростых отношениях в семье и комплексном лечении

Пациентка В., 31 год. Обратилась в «Клинику ЭКСПЕРТ» с жалобами на интенсивные ноющие боли по всему животу, кашицеобразный стул до 2-х раз в день, повышенное газообразование.

За последние 3 года пациентка обошла более десятка гастроэнтерологов, дважды за последний год ее по «Скорой» госпитализировали в хирургию и инфекционный стационар с болями в животе и поносом. Ранее ее детально обследовали, инфекцию и воспаление в кишечнике исключили. Состояние расценили как синдром раздраженного кишечника, назначили стандартное лечение. Со слов пациентки, состояние не улучшалось, и она потеряла доверие к врачам.

При первой беседе с пациенткой врач-куратор «Клиники ЭКСПЕРТ» обратил внимание на ее излишнюю эмоциональность, красочное и детальное описание жалоб с акцентированием внимания на деталях. При тщательном опросе врач установил связь начала заболевания с проблемами в семейных отношениях, которые сохранялись до настоящего времени. При контрольном обследовании существенных нарушений в состоянии организма выявлено не было. Пациентку направили к специалисту по психосоматическим расстройствам. Параллельно с лечением кишечных нарушений было назначено лечение антидепрессантами, и проводились курсы семейного консультирования.

При контрольных осмотрах пациентки состояние ее желудочно-кишечного тракта и психоэмоциональный фон стабилизировались. Конфликт в семье исчерпан, супруги планируют беременность.

Если проблема не решается, а состояние не улучшается, несмотря на многократные обследования и лечение, возможно, дело в другом? Часто телесный недуг — лишь отражение эмоциональных проблем. Не теряйте время. Обратитесь к профильному специалисту.

симптомы, причины и лечение / Новости / Лечебно-диагностический центр МедЭксперт Саратов / Энгельс

Более половины взрослого населения нашей планеты знакомы с изжогой. Пожар внутри может разгореться после приема пищи, во время спортивной тренировки или когда вы ложитесь на диван. Немногие принимают изжогу всерьез — чаще к ней относятся как к проблеме, которую просто нужно перетерпеть.

Иногда изжога – относительно безобидное следствие употребления неподходящей пищи, но нередко она оказывается симптомом серьезных заболеваний, которые требуют безотлагательного лечения. Как распознать, насколько велика опасность? Ответы на важные вопросы об изжоге  даст врач-эндоскопист высшей категории ЛДЦ «Медэксперт» г.Энгельс, Президент Объединения Эндоскопистов Саратовской области Гладков Василий Владимирович.

 Как определить есть ли изжога? Какие ощущения испытывает человек при этом заболевании?

Гладков В.В.: Изжога появляется, когда агрессивный желудочный сок, содержащий соляную кислоту, попадает в нижний отдел пищевода и раздражает его слизистую оболочку. В норме такого не происходит: пищевод отделен от желудка особым клапаном — сфинктером, который пропускает еду в желудок, но не дает ей попасть обратно. Однако при некоторых условиях клапан перестает работать правильно — тогда-то и происходит заброс соляной кислоты в пищевод. Это вызывает настоящий ожог, который ощущается как жжение. Но совсем необязательно пациенты испытывают именно чувство жжения, это может быть чувство распирания,  давления или тепла. Изжога наиболее вероятна при повышенной кислотности, но также может быть и при пониженной, и при нормальной кислотности желудочного сока. По статистике периодически ощущают изжогу от 40 до 60% населения развитых стран, притом 10-20% испытывают это состояние чаще одного раза в неделю. Чаще всего изжога возникает примерно через 15-30 минут после приема пищи.

 
Какие основные причины возникновения изжоги?

Гладков В.В.

: Основных причин возникновения чувства жжения несколько: это заболевания желудочно-кишечного тракта. Как правило, изжога — один из самых частых симптомов, свидетельствующих о неполадках в пищеварительной системе, например хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язвенной болезни желудка, хроническом гастрите с повышением желудочной секреции, гастро-эзофагиальном рефлюксе). Так же частая причина изжоги это несбалансированное питание, в частности увлечение сладостями и мучными продуктами. Особенно если содержащие сахар продукты сочетать с белком: дуэт вызывает брожение. Редкий прием пищи, еда всухомятку также способны стимулировать выброс кислоты. И, конечно переедание. Если праздники следуют один за другим или если вы едите не раз в три-четыре часа небольшими порциями, а жуете постоянно и помногу, то пища просто перестает помещаться в желудке и из-за этого выбрасывается обратно.

Причиной постоянной изжоги, скорее всего, является серьезное заболевание. Поэтому часто возникающее чувств жжения за грудиной требует безотлагательного вмешательства: промедление с медицинской помощью может стоить человеку здоровья, а иногда и жизни. В этом контексте огромное значение приобретает современная и качественная диагностика. Это важно! В некоторых случаях жжение за грудиной является состоянием, требующим неотложной медицинской помощи. По «маской» изжоги могут скрываться приступ стенокардии и инфаркт миокарда. При своевременном обращении к гастроэнтерологу и дальнейшему обследованию это страшное заболевание можно избежать, остановить его на любой стадии.

 
Какие существуют методы диагностики и лечения изжоги?

Гладков В.В.: Диагностика при изжоге носит комплексный характер. Помочь установить правильный диагноз может тщательное обследование органов желудочно-кишечного тракта, а именно гастроскопия. Эндоскопическое оборудование, применяемое в ЛДЦ МедЭксперт,  представлено современными видеэндоскопами, работающими в режиме увеличения и узкоспектральной визуализации (NBI). Данные режимы позволяют обнаружить не только ранние формы рака, но и увидеть подозрительные участки слизистой оболочки (предраковые  изменения).

Изжога не так безобидна, как привыкли думать многие, кто сталкивается с ней. Если приступы повторяются систематически  это повод заподозрить заболевание. В таких случаях медлить нельзя, потому что последствия могут быть очень серьезными. При частой или сильной изжоге необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу для постановки диагноза и назначения подходящих препаратов.

 

Ищите наши статьи на станицах газеты «Воложка» г. Маркс. Публикацию данной статьи Вы сможете найти в выпске газеты от 7.03.2019 (№10)

Сальмонелла (небрюшнотифозная)

Обзор

Бремя болезней пищевого происхождения весьма значительно: каждый год заболевает почти каждый десятый человек, что приводит к потере 33 миллионов лет здоровой жизни. Болезни пищевого происхождения могут быть тяжелыми, особенно у детей раннего возраста. Диарейные болезни — наиболее распространенные заболевания, вызванные нездоровой пищей. Ими ежегодно заболевает 550 миллионов человек, в том числе 220 миллионов детей младше 5 лет.

Salmonella является одной из четырех основных причин диарейных болезней во всем мире.

Salmonella представляет собой род грамотрицательный бактерий, имеющих форму палочек, и относится к семейству энтеробактерий. На сегодняшний день в рамках двух видов — Salmonella bongori и Samonella enterica— выявлено более 2500 различных серотипов или «сероваров». Salmonella является повсеместно встречающейся и стойкой бактерией, которая может выживать в течение нескольких недель в сухой окружающей среде и нескольких месяцев в воде.

Хотя вызывать заболевание людей могут все серотипы, некоторые из них являются специфичными по хозяину и могут жить лишь в одном или нескольких видах животных: так, например, серотип Dublin

Salmonella enterica живет в крупном рогатом скоте, а серотип Choleraesuis Salmonella enterica — в свиньях. Когда эти конкретные серотипы вызывают болезнь у человека, такая болезнь часто бывает инвазивной и может представлять угрозу для жизни.

Однако большинство серотипов присутствует в широком ряде носителей. Такие серотипы обычно вызывают гастроэнтерит, который часто протекает без осложнений и не требует лечения, но может протекать в тяжелой форме у детей, пожилых людей и пациентов с ослабленным иммунитетом. К этой группе относятся серотип Enteritidis Salmonella enterica и серотип Typhimurium Salmonella enterica два наиболее важных серотипа Salmonella передаваемых от животных человеку в большинстве регионов мира.

Болезнь

Сальмонеллез — это болезнь, вызываемая бактерией

Salmonella. Для нее обычно характерны резкое повышение температуры, боль в области живота, диарея, тошнота и иногда рвота.

Симптомы болезни появляются через 6-72 часа (обычно через 12-36 часов) после поглощения Salmonella, и болезнь длится от 2 до 7 дней.

Симптомы сальмонеллеза протекают относительно легко, и в большинстве случаев пациенты выздоравливают без специального лечения. Однако в некоторых случаях, особенно у детей и пожилых пациентов, связанное с болезнью обезвоживание может становиться тяжелым и представлять угрозу для жизни.

Хотя крупные вспышки Salmonella обычно привлекают внимание СМИ, от 60 до 80% всех случаев заболевания сальмонеллезом не регистрируется в рамках известных вспышек болезни. Такие случаи заболевания классифицируются как спорадические или же вообще не диагностируются в этом качестве.

Источники и передача инфекции

  • Бактерия Salmonella широко распространена среди домашних и диких животных, преимущественно среди животных, используемых в пищу, таких как домашняя птица, свиньи и крупный рогатый скот; а также среди домашних животных, включая кошек, собак, птиц и рептилий, таких как черепахи.
  • Salmonella может проходить через всю пищевую цепь — от корма для животных, первичного производства и до дома или предприятий общественного питания.
  • Люди заражаются сальмонеллезом, как правило, в результате потребления зараженных пищевых продуктов животного происхождения (в основном яиц, мяса, домашней птицы и молока), хотя к передаче инфекции могут быть причастны и другие пищевые продукты, включая зеленые овощи, загрязненные навозом.
  • Может иметь место и передача инфекции от человека человеку фекально-оральным путем.
  • Случаи заболевания людей происходят также при контактах с инфицированными животными, включая домашних животных. У инфицированных животных признаки болезни часто не проявляются.

Лечение

В тяжелых случаях заболевания лечение заключается в восполнении электролитов (для обеспечения поступления в организм электролитов, таких как ионы натрия, калия и хлора, выведенных с рвотой и диареей) и регидратации.

При легких случаях заболевания или заболевании средней тяжести у здоровых людей обычная терапия противомикробными препаратами не рекомендуется. Это связано с тем, что противомикробные препараты могут не уничтожить бактерию полностью и способствовать селекции устойчивых штаммов, что может впоследствии привести к тому, что лекарство станет неэффективным. .

Однако такие группы риска, как дети грудного возраста, пожилые люди и пациенты с ослабленным иммунитетом, могут нуждаться в лечении противомикробными препаратами. Противомикробные препараты обычно назначаются и в случаях, когда инфекция распространяется из кишечника на другие части организма.

В связи с глобальным усилением устойчивости к противомикробным препаратам необходимо регулярно пересматривать руководящие принципы лечения, принимая во внимание модель устойчивости бактерии с учетом данных местной системы эпиднадзора

Методы профилактики

Для профилактики требуются контрольные меры во всех звеньях пищевой цепи — от сельскохозяйственного производства до обработки, производства и приготовления пищевых продуктов как в коммерческих организациях, так и в домашних условиях.

Профилактические меры для защиты от Salmonella в домашних условиях схожи с мерами, принимаемыми для защиты от других бактериальных болезней пищевого происхождения (см. приведенные ниже «Рекомендации для лиц, занимающихся обработкой и приготовлением пищевых продуктов»).

Контакты между детьми грудного или раннего возраста и домашними животными (кошками, собаками, черепахами и т. п.), которые могут быть носителями Salmonella, должны происходить под тщательным наблюдением.

Национальные и региональные системы эпиднадзора за болезнями пищевого происхождения являются важными средствами для изучения и отслеживании ситуации с таким болезнями, а также для выявления сальмонеллеза и других кишечных инфекций на ранних стадиях и принятия ответных мер, что позволяет предотвращать дальнейшее распространение таких болезней.

Рекомендации для населения и лиц, совершающих поездки

Обеспечить безопасность во время поездок помогут следующие рекомендации:

  • Обеспечить, чтобы пищевые продукты прошли надлежащую тепловую обработку и были все еще горячими при их подаче.
  • Избегать употребления сырого молока и продуктов, приготовленных из сырого молока. Пить только пастеризованное или кипяченое молоко.
  • Избегать употребления льда, если только он не был изготовлен из безопасной воды.
  • При наличии сомнения в безопасности воды, прокипятить ее или, если это невозможно, продезинфицировать ее с помощью какого-либо надежного дезинфицирующего вещества медленного действия (обычно такие вещества можно приобрести в аптеках).
  • Тщательно мыть руки и часто использовать мыло, особенно после контактов с домашними или сельскохозяйственными животными, а также после посещения туалета.
  • Тщательно мыть фрукты и овощи, особенно при их потреблении в сыром виде. По возможности снимать кожуру с овощей и фруктов.

Рекомендации для лиц, занимающихся обработкой и приготовлением пищевых продуктов

ВОЗ сформулировала следующие рекомендации для лиц, занимающихся обработкой и приготовлением пищевых продуктов:

  • Лицам, занимающимся обработкой и приготовлением пищевых продуктов как профессионально, так и в домашних условиях, следует проявлять бдительность при приготовлении пищи и соблюдать касающиеся приготовления пищи правила гигиены.
  • Лица, профессионально занимающиеся обработкой и приготовлением пищевых продуктов, у которых наблюдается повышенная температура, диарея, рвота или заметные инфицированные повреждения кожи, должны незамедлительно сообщить об этом своему работодателю.
  • Брошюра ВОЗ «Пять важнейших принципов безопасного питания» служит основой образовательных программ для подготовки лиц, занимающихся обработкой и приготовлением пищевых продуктов, и для просвещения потребителей. Эти принципы особенно важны для предотвращения пищевых отравлений. Указанные пять принципов заключаются в следующем:

Рекомендации для производителей фруктов, овощей и рыбы

Брошюры ВОЗ «Пять важнейших принципов выращивания более безопасных фруктов и овощей: укрепление здоровья посредством уменьшения микробного заражения» и «Пять важнейших принципов повышения безопасности продукции аквакультуры в целях охраны здоровья населения» знакомят сельскохозяйственных рабочих, в том числе мелких фермеров, выращивающих свежие фрукты, овощи и рыбу для себя, своих семей и для продажи на местных рынках, с ключевыми практическими методами для предотвращения заражения микробами.

Пять важнейших принципов выращивания более безопасных фруктов и овощей заключаются в следующем:

  • Соблюдайте надлежащую личную гигиену.
  • Защищайте поля от загрязнения фекалиями животных.
  • Используйте обработанные фекалии.
  • Оценивайте риски, которые представляют ирригационные воды, и управляйте такими рисками.
  • Содержите собранный урожай и оборудование для его хранения в чистоте и сухости.

«Пять важнейших принципов повышения безопасности продукции аквакультуры в целях охраны здоровья населения»

  • Соблюдайте надлежащую личную гигиену.
  • Содержите пруд в чистоте.
  • Следите за качеством воды.
  • Следите за здоровьем рыбы.
  • Используйте чистое оборудование и контейнеры для сбора рыбы.

Деятельность ВОЗ

В сотрудничестве с другими заинтересованными сторонами ВОЗ решительно отстаивает важную роль безопасности пищевых продуктов как одной из ключевых составляющих обеспечения доступа к безопасной и питательной диете. ВОЗ разрабатывает меры политики и рекомендации, охватывающие всю пищевую цепь от производства до потребления, опираясь при этом на разные виды экспертных знаний и опыта в самых разных областях.

ВОЗ работает над укреплением систем обеспечения безопасности пищевых продуктов во все более глобализованном мире. Установление международных стандартов безопасности пищевых продуктов, повышение качества эпидназдора за болезнями, просвещение потребителей и подготовка лиц, занимающихся обработкой и приготовлением пищевых продуктов, в области безопасного обращения с пищевыми продуктами входят в число важнейших способов предотвращения болезней пищевого происхождения.

ВОЗ укрепляет потенциал национальных и региональных лабораторий в области эпиднадзора за патогенами пищевого происхождения, такими как Campylobacter и Salmonella.

Кроме того, ВОЗ способствует комплексному эпиднадзору за устойчивостью патогенов, присутствующих в пищевой цепи, к противомикробным препаратам, собирая образцы у людей, животных и образцы пищевых продуктов и анализируя данные, полученные в разных секторах.

ВОЗ совместно с ФАО оказывает помощь государствам-членам, координируя международные усилия по раннему выявлению вспышек болезней пищевого происхождения и соответствующим ответным мерам через сеть национальных органов в государствах-членах.

Кроме того, ВОЗ осуществляет научную оценку, которая используется в качестве основы для разрабатываемых Комиссией ФАО/ВОЗ по Кодекс алиментариус международных стандартов, принципов и рекомендаций в отношении пищевых продуктов для профилактики болезней пищевого происхождения.

 

Вздутие живота: причины и лечение народными средствами

Вздутие живота: Pixabay

Для такого проявления, как вздутие живота, причины могут быть разными. Это коварное заболевание невозможно игнорировать из-за неприятных тяжелых ощущений и распирающей боли. Называется болезнь метеоризм и возникает из-за образования большого количества газов в желудке и кишечнике. Как этого избежать и какое лечение дома поможет? Обо всем читайте в статье.

Причины вздутия живота

Метеоризм нельзя назвать страшным либо опасным заболеванием. Повышенное газообразование больше является неприятным проявлением сбоев в работе желудочно-кишечного тракта.

Образование и выделение газов — естественные процессы для человеческого организма. Даже у абсолютно здорового человека в желудке и кишечнике находится почти 1 литр газов. Они необходимы для нормального функционирования организма, а также повышения тонуса кишечника и перистальтики.

Читайте также

Как избавиться от кашля быстро в домашних условиях

Вздутие живота, а также выделение газов более 20 раз в сутки свидетельствуют о проблемах с кишечником.

Опираясь на практический опыт, могут сказать, что при метеоризме наблюдаются такие симптомы:

  • икота;
  • урчание в животе;
  • вздутие живота;
  • частая отрыжка;
  • давящая боль в животе.

Эти неприятные ощущения нередко провоцируют реакцию остальных органов, вызывая головную боль, слабость, интенсивную одышку и боль в груди. Иногда боль в желудке напоминает приступ аппендицита, рассказывают мои коллеги из WebMD. Если заметили такие симптомы, чтобы не навредить здоровью, рекомендую обратиться к врачу, поскольку может потребоваться лечение медикаментами.

Частый метеоризм — это иногда проявление таких заболеваний: невроз, запоры, колиты, перитонит, цирроз, дисбактериоз, энтерит, гельминтоз, панкреатит и острые кишечные инфекции.

Читайте также

Почему потеют ноги и как избавиться от запаха ног

Самыми частыми причинами проявления метеоризма считаются:

  • Попадание воздуха во время приема пищи.

Чаще всего аэрофагия случается, когда человек спешит проглотить еду. Одновременно он глотает и воздух. Попадая в желудок, воздух вызывает крайне дискомфортные ощущения.

  • Ферментативная недостаточность.

В этом случае живот болит после приема молока, сказано в статье. Это показатель того, что в организме не хватает лактозы, способствующей переработке молочных продуктов. В итоге они начинают бродить в кишечнике.

  • Вздутие живота при беременности.

Часто возникает из-за нарушенного кровотока, а также двигательной активности кишечника.

  • Нарушение микрофлоры кишечника.

Это случается из-за неправильного питания, а также во время приема антибиотиков.

Вредная привычка также стимулирует чрезмерное поступление воздуха в желудок.

Читайте также

Как почистить сосуды без лекарств в домашних условиях

Вздутие живота спонтанно случается даже у здорового человека после употребления некоторых продуктов, стимулирующих процессы брожения. К таким относят любые бобовые, пиво, яблоки, грибы, капусту, редис, ржаной хлеб, газированные напитки. Не удивляйтесь, что пучит живот, если ели сразу несколько продуктов из этого списка.

Вздутие живота: Pixabay

Что делать при вздутии живота?

Для эффективного снижения газообразования я настоятельно рекомендую своим пациентам отказаться от употребления жирной и жареной пищи. Чтобы избежать неприятного явления, придерживайтесь соответствующей диеты. Питание должно быть дробным, а порции — небольшими, отмечает WebMD.

Диета при вздутии исключает овощи, хлеб и другие продукты, которые содержат крахмал. Рекомендую также употреблять каши, особенно полезен в этом случае рис. Овощи при диете употребляют только в запеченном виде или приготовленные на пару.

Читайте также

Диета при панкреатите: меню на каждый день

Из меню уберите свинину, сало и субпродукты. Лучше замените их диетическим мясом кролика, индейки или перепела. Раз в неделю желательно устраивать разгрузочные дни, во время которых пейте только лишь кефир с нулевым процентом жирности. Восстановить нормальную работу кишечника также поможет отварной рис, который очистит организм от накопившихся токсинов.

Чтобы свести к минимуму возможность проявления метеоризма, обязательно тщательно жуйте пищу. Ферменты, находящиеся в слюне, должны успеть хорошо обработать продукт во рту. Это способствует хорошему пищеварению.

Народная медицина предлагает от вздутия живота пить настои целебных трав. Вот эффективные варианты:

  • Один из универсальных составов от метеоризма смесь мяты, ромашки, тысячелистника и зверобоя в равных долях.
  • Эффективным народным средством считается настой укропного семени, процеженный через мелкое сито. Укроп можно заменить семенами фенхеля.

Читайте также

Почему потеют ладони и как от этого избавиться

Обратите внимание, что предоставленная информация носит ознакомительный характер. Чтобы грамотно подобрать необходимые методы избавления от метеоризма, рекомендую сходить на прием к доктору.

Если причина метеоризма нарушенное кровообращение, то избавиться от его проявлений позволит специальная лечебная физкультура.

При ферментативной недостаточности уменьшите количество молока в рационе. При этом можно спокойно есть натуральные йогурты без добавок и сыры.

Когда вздутие сопровождается спазмами и резкой болью, необходимо лечь и расслабиться, положив на живот теплую грелку.

Крепкий чай, какао, кофе негативно влияют на работу кишечника, возбуждая желудочно-кишечный тракт.

С простыми рекомендациями вы забудете о проблеме вздутия живота и его последствиях. Следите за здоровьем, любите себя, чтобы подобные проблемы остались для вас в прошлом.

Читайте также

Боль в левом подреберье: причины, о чем сигнализирует

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Carol DerSarkissian. The Truth About Gas // WebMD. — 2016. — 6 October. — Режим доступа: https://www.webmd.com/digestive-disorders/features/truth-about-gas#1
  2. Minesh Khatri. What are symptoms of gas? // WebMD. — 2020. — 15 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/heartburn-gerd/qa/what-are-symptoms-of-gas
  3. Minesh Khatri. What other tips can help manage irritable bowel syndrome and gas? // WebMD. — 2020. — 25 January. — Режим доступа: https://www.webmd.com/ibs/qa/what-other-tips-can-help-manage-irritable-bowel-syndrome-and-gas

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1774033-vzdutie-zivota-priciny-i-lecenie-narodnymi-sredstvami/

14 Домашние средства от кислотности

Нажмите, чтобы оценить этот пост!

[Всего: 21 Среднее: 4]

Кислотный рефлюкс, широко известный как кислотность, — это состояние, при котором желчь или желудочная кислота попадают обратно в пищевод или пищевод и вызывают раздражение.

Это вызывает ощущение жжения в груди, которое является наиболее распространенным симптомом повышенной кислотности.

Симптомы кислотности:
  • Боль и ощущение жжения в груди, желудке или горле
  • Метеоризм или газ
  • Расстройство желудка
  • неприятный запах изо рта
  • Запор
  • Тошнота или чувство рвоты
  • Тяжесть в желудке после еды
  • Частая отрыжка
  • Срыгивание непереваренной пищей, возвращающееся в рот

Общие причины кислотности:
  • Переедание
  • Еда в неурочное время или пропуск приема пищи
  • Нездоровые привычки питания, такие как переизбыток чая, кофе, холодных напитков, нездоровой, острой, жирной пищи и т. Д.
  • Заболевания желудка, такие как язвы, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и т. Д.
  • Плохой образ жизни, например, чрезмерный стресс, меньше сна, курение, употребление алкоголя и т. Д.

Домашние средства от кислотности:

Примерно 1 чайная ложка порошка фенхеля на стакан теплой воды снимает кислотность и ее симптомы, такие как изжога, вздутие живота, и улучшает пищеварение. [1]

Жуйте семена тмина или отварите их 1 чайную ложку в стакане воды и выпейте, чтобы снизить кислотность.

Семена черного тмина обладают гастрозащитными свойствами. Они эффективны для снижения и предотвращения кислотности и ее симптомов, таких как изжога, боль, тошнота, вздутие живота, запор и т. Д. [2]

Подробнее: 10 полезных свойств семян сабджи

Пососите кусочек гвоздики, чтобы избавиться от кислотности и ее симптомов, таких как метеоризм, расстройство желудка, тошнота, раздражение желудка и т. Д. [3]

Выпивание стакана теплой воды натощак и перед сном на ночь снижает кислотность.

Стакан арбузного сока снижает кислотность и полезен для пищеварения. [4]

Жевание 1 стручка кардамона каждый день помогает предотвратить повышение кислотности, метеоризм и улучшает пищеварение [5]

Молочная кислота в пахте нормализует кислотность в желудке и оказывает успокаивающее действие. Стакан пахты с черным перцем и кориандром помогает мгновенно облегчить симптомы повышенной кислотности. [6]

Подробнее: 11 преимуществ пахты для здоровья

Жевание сырого имбиря или употребление имбирного чая помогает предотвратить повышение кислотности и ее симптомы.Это также помогает пищеварению. [7]

Также читайте: 10 преимуществ чеснока для здоровья

Употребление банана нейтрализует кислотность и избавляет от изжоги. [8]

Смесь молока и банана помогает подавить избыточную секрецию кислоты.

Папайя снижает секрецию желудочного сока и снижает кислотность. [9]

Этот эффект обусловлен ферментом папаином, присутствующим в папайе.

Употребление аджвана избавляет от повышенной кислотности и метеоризма. Он очень хорош для пищеварения и является эффективным противокислотным средством.[10]

Стакан холодного молока мгновенно снижает кислотность. [11]

Употребление 1/2 чайной ложки пищевой соды, смешанной с 1/2 стакана воды, дает быстрое облегчение от кислотности и изжоги. [12]

Добавление куркумы в рацион снижает кислотность и вызываемую ею изжогу. [13]

Подробнее: 13 преимуществ куркумы для здоровья

В дополнение к вышесказанному, определенные изменения в образе жизни также могут помочь предотвратить кислотность. Это:

  • Оставайтесь активными и занимайтесь любыми упражнениями, будь то плавание, езда на велосипеде, танцы или любой из ваших любимых видов спорта
  • Ешьте небольшими порциями, 4-5 раз в день
  • Ужинайте пораньше, по крайней мере, за 2 часа до того, как ложитесь спать
  • Не переедайте и хорошо пережевывайте пищу во время еды
  • Не ложиться сразу после еды
  • Похудейте, если у вас избыточный вес или ожирение
  • Лежа приподнимите изголовье кровати
  • Избегайте курения и употребления алкоголя

Избегайте продуктов, вызывающих кислотность, например:

Очень острая и жирная пища

  • Чай, кофе, прохладительные напитки
  • Сырой лук, чеснок
  • Цитрусовые, такие как лимоны, апельсины, киви
  • Помидоры
  • Нездоровая пища и т. Д.

Причины усиления боли в животе после еды и способы ее облегчения

Несварение (диспепсия)

Несварение желудка, также называемое расстройством желудка, диспепсией или функциональной диспепсией, — это не заболевание, а совокупность очень распространенных симптомов.Примечание: изжога — отдельное состояние.

Общие причины — переедание или слишком быстрое питание; жирная или острая пища; передозировка кофеина, алкоголя или газированных напитков; курение; и беспокойство. Некоторые антибиотики, болеутоляющие и витаминно-минеральные добавки могут вызывать расстройство желудка.

Наиболее частыми симптомами являются боль, дискомфорт и вздутие живота вскоре после еды.

Расстройство желудка, которое длится более двух недель и не поддается простому лечению, может указывать на более серьезное состояние.Боль в верхней части живота, которая распространяется в челюсть, шею или руку, требует неотложной медицинской помощи.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента и физического осмотра. Если симптомы начались внезапно, могут быть назначены лабораторные анализы крови, дыхания и стула. Может быть выполнена верхняя эндоскопия или рентген брюшной полости.

При функциональной диспепсии — «обычном» расстройстве желудка — лечение и профилактика такие же. Есть пять или шесть небольших приемов пищи в день с более легкой и простой пищей; управление стрессом; поиск альтернатив некоторым лекарствам принесет облегчение.

Редкость: Часто

Основные симптомы: тошнота, вздутие живота, диспептические симптомы, вздутие живота после еды, рвота

Симптомы, которые всегда возникают при несварении желудка (диспепсия): диспепсические симптомы, которые никогда не возникают

с расстройством желудка (диспепсией): рвота (застарелая) кровью или жидкий стул, ректальное кровотечение, кровавая диарея, лихорадка

Срочность: Самолечение

Синдром раздраженного кишечника (ibs)

Синдром раздраженного кишечника (СРК) хроническое заболевание толстой кишки.Для него характерны периодические боли в животе и проблемы с дефекацией, которые трудно поддаются лечению. Признаки и симптомы СРК обычно не являются серьезными или опасными для жизни …

Камни в желчном пузыре

Камни в желчном пузыре — это небольшие круглые отложения, обнаруживаемые в желчном пузыре, органе, в котором хранится желчь. Камни в желчном пузыре можно подразделить на несколько подклассов. Часто желчные камни называют холестериновыми или пигментными, в зависимости от состава желчных камней.

Камни в желчном пузыре тоже могут быть классовыми…

Повреждение толстой кишки из-за нарушения кровотока

Острая кишечная ишемия означает, что кровоток в толстом и / или тонком кишечнике был перекрыт. Его также называют острой брыжеечной ишемией или ОИМ.

Ишемия вызвана закупоркой одной из артерий, ведущих в брюшную полость, обычно из-за атеросклероза (бляшки) или тромба.

Наиболее восприимчивы люди с очень высоким или низким кровяным давлением; сердечное заболевание; или употребление запрещенных наркотиков, таких как кокаин или метамфетамин.

Симптомы включают внезапную сильную боль в одной области живота; тошнота и рвота; и повторяющиеся, срочные испражнения, часто с кровью.

Острая ишемия кишечника представляет собой неотложную медицинскую помощь, опасную для жизни. При подозрении на это доставьте пациента в отделение неотложной помощи или позвоните по телефону 9-1-1.

Диагностика проводится с помощью артериограммы, при которой краситель вводится в брюшные артерии под рентгеновским снимком, чтобы определить точное место закупорки.

Лечение включает в себя «расщепляющие сгустки» препараты для разрушения сгустка или экстренную операцию по удалению всего, что вызывает закупорку, а также, возможно, части поврежденного кишечника.

Редкость: Редко

Основные симптомы: боль в животе (боль в животе), тошнота, потеря аппетита, диарея, тяжелое заболевание

Срочность: Больница скорой помощи

Дивертикулез

Дивертикулез Часто состояние небольших мешковидных мешочков, образующихся и выталкивающих наружу вдоль внутренней части толстой кишки, называемых дивертикулами. При дивертикулезе могут наблюдаться изменения в характере опорожнения кишечника, а также сильная боль в животе, вздутие живота, запор, диарея или ректальная бл…

Хронический панкреатит

Хронический панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, которое не проходит, но постепенно ухудшается с течением времени.

Причины включают алкоголизм; заблокированный проток поджелудочной железы; аутоиммунное заболевание, при котором естественные защитные силы организма обращаются против него самого; и возможные генетические факторы.

Хронический панкреатит чаще всего встречается у мужчин в возрасте от 30 до 40 лет с алкоголизмом в анамнезе и семейным анамнезом болезни, но может пострадать любой человек.

Симптомы включают сильную боль в спине и животе, особенно во время еды; потеря веса; тошнота и рвота; и диарея с маслянистым, бледным стулом.

Поджелудочная железа жизненно важна для контроля уровня сахара в крови и для выработки определенных пищеварительных ферментов. Если не лечить хронический панкреатит, он может привести к необратимому повреждению поджелудочной железы, диабету, недоеданию и хронической боли.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического обследования и визуализации, такой как рентген, компьютерная томография или ультразвук.

Лечение включает обезболивание с помощью лекарств и хирургических процедур. Также могут быть очень полезны улучшения в образе жизни с помощью диеты, физических упражнений и управления стрессом.

Редкость: Редко

Основные симптомы: усталость, боль в животе (боль в животе), тошнота или рвота, потеря аппетита, боли в животе, которые приходят и уходят

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Целиакия

Целиакия также называется глютен-чувствительной энтеропатией, глютеновой болезнью или спру.Это аутоиммунный ответ кишечника на глютен, белок пшеницы, ржи и ячменя.

  • Повторяющееся воздействие глютена вызывает повреждение слизистой оболочки тонкой кишки.

Наибольшему риску подвержены европейцы с:

  • В семейном анамнезе глютеновая болезнь.
  • Синдром Дауна.
  • Сахарный диабет 1 типа.
  • Ревматоидный артрит.
  • Аутоиммунное заболевание щитовидной железы.

Симптомы включают расстройство пищеварения с газами, вздутие живота и диарею.Недоедание вызывает усталость, потерю веса, ломкость костей, сильную кожную сыпь, язвы во рту, анемию и повреждение селезенки и нервной системы.

Набухший живот, задержка роста, мышечная атрофия и нарушение обучаемости наблюдаются у детей, что может серьезно нарушить нормальный рост и развитие.

Диагноз ставится на основе анализа крови и эндоскопии, а иногда и биопсии тонкой кишки.

Лекарства от этого состояния нет, но с целиакией можно справиться, полностью исключив глютен из рациона.Будут использоваться пищевые добавки, а иногда назначают стероидные препараты, чтобы помочь вылечить кишечник.

Редкость: Редко

Основные симптомы: усталость, вздутие живота, тошнота, запор, диарея

Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи

Непереносимость лактозы

является естественной непереносимостью лактозы в молоке. Кто-то считается «не переносящим лактозу», когда тонкий кишечник не может производить достаточное количество фермента, который переваривает лактозу, называемого лактазой.

При первичной непереносимости лактозы фермент вырабатывается в детстве, но его количество снижается до …

20 Причин жжения в желудке и натуральные домашние средства

Жжение в желудке или ощущение жжения в желудке может вызывать боль, усталость и напряжение желудка. Жжение в желудке становится все более распространенной проблемой из-за неперевариваемой пищи, проблем со здоровьем, инфекций, чрезмерного употребления антибиотиков и хлорированной воды, и это лишь несколько причин.

Желудок — это мышечный мешок между пищеводом и тонкой кишкой. Желудок отвечает за переваривание пищи до того, как она попадет в кишечник для дальнейшего расщепления. Если пища не расщепляется должным образом в желудке, это может вызвать закупорку кишечника, что приведет к расстройству желудка или изжоге.

Желудок расщепляет пищу ферментами и кислотами. Пища смешивается с водой и желудочным соком, чтобы превратиться в химус. Затем химус попадает в кишечник и распадается дальше, пока не выйдет из толстой кишки.

Причины жжения в желудке

Есть много причин, помимо перечисленных выше, которые могут способствовать ощущению жжения в желудке. Вот 20 наиболее распространенных причин жжения в желудке, которые помогут вам сузить круг возможных причин дискомфорта.

Гастрит

Гастрит — это раздражение, повреждение и воспаление слизистой оболочки желудка. Общие симптомы гастрита включают жжение после еды или в положении лежа, тошноту, вздутие живота, несварение желудка, боль в животе, икоту и потерю аппетита.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

ГЭРБ — это состояние, при котором нижняя часть сфинктера пищевода открывается ненадлежащим образом или не закрывается полностью, позволяя желудочной кислоте попасть в пищевод. Факторы риска ГЭРБ включают ожирение, беременность, курение и кислые продукты, такие как продукты на основе цитрусовых или томатов.

Пищевая аллергия или непереносимость

Чувство жжения в животе и груди может быть следствием пищевой аллергии или непереносимости.Это ощущение жжения может возникать и после еды. Когда человек употребляет пищу, которую он не может переносить или на которую у него аллергия, он также может испытывать тошноту и рвоту. Затем ваш врач проведет тест на аллергию, чтобы сузить, какие продукты являются вашими триггерами.

Лекарства или лекарства

Некоторые лекарства и лекарства могут разрушить защитный слой желудка. Это расстройство может увеличить риск развития гастрита.

Эмоциональный стресс

Многие проблемы с пищеварением возникают из-за плохо контролируемого эмоционального стресса.Стресс может замедлить процесс пищеварения, оставляя желудочные кислоты в желудке, увеличивая риск рефлюкса. Интервью о состоянии здоровья или оценка психического здоровья могут помочь диагностировать эмоциональный стресс. Ваш врач может предложить лечение в зависимости от вашего состояния.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

IBS вызывается нарушением работы нервов, контролирующих функцию и восприятие кишечника. Симптомы СРК включают тошноту, вздутие живота, диарею , запор и спазмы.Важным фактором, способствующим развитию СРК, является стресс, поэтому правильное управление эмоциональным состоянием очень важно для лечения СРК.

Язвы

Язвы — это язвы, которые образуются на слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки. Распространенный метод лечения язв — нацеливание на бактерии, вызывающие заболевание, наиболее распространенным из которых является H. pylori.

Целиакия

Целиакия — непереносимость глютена. Иммунная система организма определяет глютен как вредный агент и атакует его как угрозу.Это может вызвать неприятные симптомы и дискомфорт. Простое решение проблемы целиакии — любой ценой отказаться от глютена в своем рационе. Если целиакию не лечить, это может привести к повреждению кишечника, что препятствует их способности усваивать питательные вещества, вызывая недоедание.

Х. пилори

Как уже упоминалось, H. pylori — частая причина язв, но сама по себе может вызвать ощущение жжения в желудке. Со временем H. pylori разрушает защитные слои желудка, но хорошая новость заключается в том, что ваш врач может назначить лекарства для его лечения.

Избыточная желудочная кислота

Слишком большое количество желудочной кислоты может вызвать жжение в желудке. Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить чувство жжения, вызванное чрезмерным содержанием кислоты в желудке. Если это достаточно серьезно, ваш врач может назначить лекарство.

Другие известные причины жжения желудка

Опоясывающий лишай, экзема, псориаз, злоупотребление алкоголем, воспаление, курение, ожирение, мышцы живота после упражнений, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и боли почек или печени.

Герпес на животе

Вирус опоясывающего герпеса — это та же инфекция, которая приводит к развитию ветряной оспы и опоясывающего лишая. Вирус часто приводит к образованию болезненных волдырей, которые могут поражать любую часть тела, но преимущественно поражают спину, грудь, живот, лицо и шею.

Псориаз

Псориаз — распространенное заболевание кожи, влияющее на жизненный цикл клеток кожи. Это приводит к тому, что клетки быстро накапливаются на поверхности, придавая ей вид толстой, с серебристой чешуей и чрезмерно сухой с красными пятнами.Это также может вызвать у пострадавших мучительную боль. Псориаз считается хроническим аутоиммунным заболеванием, что обычно означает, что собственная иммунная система организма атакует сама себя, и в данном случае клетки кожи.

Курение

Курение опасно не только для легких, но и для всей пищеварительной системы. Курильщики страдают от множества негативных побочных эффектов, например от курения каждый день, в том числе от избытка мокроты, хронического кашля и неприятного запаха. Это также распространяется на повышенный риск изжоги, язв и рака.

Воспаление желудка

Воспаление желудка часто приводит к таким симптомам, как тошнота, рвота, вздутие живота, несварение, чувство жжения в желудке, потеря аппетита, боли в животе и возможность жжения или грызущего ощущения в желудке между приемами пищи или ночью. .

Мышцы живота после тренировки

Травма брюшной мышцы часто вызывает симптомы боли, отека и жжения. Травма чаще всего встречается у новичков, которые выполняют слишком много упражнений, чем их тело может выдержать, однако травмы брюшных мышц могут возникнуть при любом уровне физической подготовки.Независимо от вашего уровня физической подготовки, любые новые упражнения рекомендуется начинать медленно.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Характеризуется содержимым брюшной полости, например желудка или кишечника, выступающим вверх в грудную полость через пищеводное отверстие в диафрагме, называемое пищеводным перерывом. Хиатальные грыжи обычно возникают у пожилых людей (старше 60 лет), но могут наблюдаться у молодых пациентов, которые курят, часто поднимают тяжести или страдают ожирением.Симптомы часто включают боль в груди, затрудненное глотание, изжогу, боль в верхней части живота и частую икоту.


Как видите, причины жжения в животе многочисленны и разнообразны, но многие из них очень легко поддаются лечению. Чтобы избавиться от чувства жжения — будь то в нижней части живота, после еды или в результате беременности — поговорите со своим врачом, чтобы он провел надлежащее обследование, чтобы сузить круг вопросов, связанных с вашей конкретной причиной.

По теме: Вздутие живота? Попробуйте эти 10 советов…

Признаки и симптомы жжения в желудке

Независимо от причины вашего ощущения жжения в желудке, есть несколько общих симптомов, на которые следует обратить внимание.Признаки и симптомы боли в животе включают ощущение жжения или дискомфорта в верхней части живота или нижней части груди, вздутие живота, отрыжку, чувство сытости во время еды и тошноту.

Следующие симптома указывают на очень серьезную причину вашего жжения и должны побудить вас немедленно обратиться к врачу. Эти симптомы включают кровавую рвоту, темный и дегтеобразный стул, одышку и боль, исходящую от челюсти, шеи или плеча.

Жжение в желудке после еды

Многие люди, которые испытывают жжение в желудке, обычно случаются после еды.Обычно виной всему острая еда.

Есть несколько причин, по которым острая пища вызывает чувство жжения в желудке. Во-первых, острая пища увеличивает риск несварения желудка, которое может ощущаться как чувство тяжести в желудке после еды, отрыжка, газы и боль.

Кроме того, острая пища содержит капсаицин, который может раздражать слизистую оболочку желудка, вызывая ощущение жжения.

Другие факторы также могут вызывать жжение в желудке после еды.К ним относятся продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки, блюда с низким содержанием клетчатки, непереносимость лактозы или пищевая аллергия, мальабсорбция фруктозы и побочные эффекты олестры (заменитель жира, добавляемый в такие продукты, как чипсы).

Некоторые продукты также могут усугубить существующие язвы, в основном острая пища. Чтобы сузить круг конкретных пищевых триггеров, вызывающих жжение в желудке, ведите дневник питания в течение некоторого времени и записывайте, как вы себя чувствуете после каждого приема пищи.

Связанные: Вздутие живота после еды: причины и лечение

Жжение в желудке после питья

Есть много разных напитков, которые могут вызвать жжение в желудке, в том числе вода.Вот несколько примечательных примеров — и что вы можете с этим поделать.

Жжение в желудке после употребления алкоголя

Как и еда, употребление алкоголя может вызвать жжение в желудке. Чувство жжения после алкоголя часто является результатом запоя. Хроническое употребление алкоголя может изменить структуру и функцию желудочно-кишечного тракта, вызывая боль в животе после употребления алкоголя.

Алкоголь вызывает жжение в желудке, потому что химические вещества, содержащиеся в алкоголе, быстро метаболизируются в организме.Когда это происходит, активные формы кислорода вызывают окислительный стресс в клетках и тканях желудочно-кишечного тракта.

Возможные причины боли в желудке после употребления алкоголя:

  • Выпивка
  • Усадка слизистой оболочки желудка при алкоголизме
  • Хроническое употребление алкоголя
  • Воспаление поджелудочной железы вследствие употребления алкоголя
  • Заболевание желчного пузыря, вызванное алкоголем
  • Повреждение печени в результате употребления алкоголя

Жжение желудка после питья газировки

Газировка — газированный напиток, поэтому сразу же употребление газированных напитков может увеличить газообразование, что может вызвать жжение в желудке.Многие разновидности газированных напитков также содержат искусственный подсластитель аспартам. Хотя этот тип подсластителя может снизить количество калорий в напитке, многие люди не переносят аспартам, который также может усилить жжение в желудке.

Если вам поставили диагноз СРК, газировка может вызвать раздражение желудка и вызвать диарею.

Жжение в животе после питья воды

Вода — это напиток номер один для здоровья, который вы можете употреблять, но она также может вызывать чувство жжения в желудке.Употребление слишком большого количества воды может привести к состоянию, известному как гипонатриемия , , которое характеризуется аномально низким уровнем натрия. Основными симптомами гипонатриемии являются дискомфорт, рвота, спутанность сознания, утомляемость и даже судороги.

Слишком много воды также может негативно повлиять на почки. Наши почки способны фильтровать 1000 мл воды в час. Употребление большего количества воды может перегрузить ваши почки, а если у вас заболевание почек, вы подвергаетесь еще большему риску осложнений из-за чрезмерного потребления воды.

Жжение в животе после употребления молока

Частая причина жжения в желудке после употребления молока — непереносимость лактозы. Непереносимость лактозы — это состояние, при котором в вашем организме не хватает ферментов для расщепления лактозы, одного из видов сахара, содержащегося в молоке. Поскольку ваше тело не может расщеплять лактозу, оно может иметь негативные побочные эффекты, включая боль в животе, запор, диарею и жжение в желудке.

Еще раз, если у вас СРК, вы можете заметить усиление жжения в желудке после употребления молочных продуктов.В целом, молочные продукты являются распространенным и известным раздражителем при СРК, и пациентам с СРК часто рекомендуется снизить потребление молочных продуктов, особенно если они не переносят лактозу.

Связано: Сверхчувствительный желудок: продукты, которых следует есть и избегать

Домашние средства от жжения в желудке

Знание первопричины жжения в желудке может помочь вам выбрать конкретный метод лечения. В дополнение к вашему плану лечения есть домашние средства, которые вы можете попробовать, чтобы облегчить симптомы и уменьшить чувство жжения в желудке.Вот несколько домашних средств от жжения в желудке, которые вы можете сочетать со своим текущим планом лечения для дополнительного облегчения.

  • Чай с тимьяном: Тимьян, добавленный в чай, помогает избавиться от газов, уменьшить отек слизистой оболочки и облегчить боль, связанную с жжением в желудке.
  • Простые продукты: Мягкие продукты могут помочь нейтрализовать желудочные кислоты и их легче переваривать, так что вашему желудку не нужно так много работать, чтобы их расщепить.Мягкие продукты включают вареные овощи, рис, яблочное пюре и практически все, с минимальным добавлением специй или масла.
  • Йогурт / пахта: Если у вас непереносимость лактозы, употребление йогурта или пахты может помочь облегчить жжение в желудке. Йогурт или пахта могут помочь облегчить боль, связанную с жжением в желудке, и их можно употреблять два раза в день.
  • Мед: Мед помогает лечить язвы желудка, поражения кишечника и другие проблемы, связанные с желудком.
  • Успокаивающие фрукты: Фрукты, такие как бананы и арбуз, не только успокаивают жжение, но также могут помочь при изжоге.
  • Кокосовая вода: Кокосовая вода может помочь успокоить воспаление кишечника и дать вам энергию и ощущение охлаждения.
  • Яблочный уксус: Хотя яблочный уксус обладает сильным действием, он действительно может помочь уменьшить жжение, поскольку он обладает множеством противогрибковых, антибактериальных и противовоспалительных свойств.Обязательно разбавьте яблочный уксус небольшим количеством воды, так как вкус довольно сильный.
  • Сок алоэ вера: Алоэ вера помогает не только при внешних ожогах, но и помогает охлаждать и лечить внутренние ожоги, если вы пьете сок. Как и яблочный уксус, он обладает противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
  • Пищевая сода: Пищевая сода помогает снизить уровень естественной кислоты в желудке, что может способствовать возникновению ожогов. Смешайте пищевую соду с водой и употребляйте до и после еды, чтобы уменьшить жжение в желудке.
  • Брокколи: Исследования показывают, что регулярное употребление этого популярного суперпродукта может помочь снизить риск язвы желудка и даже рака желудка

Использование этих домашних средств может мгновенно и легко избавить вас от жжения в желудке.

Связанный: 20 домашних средств от расстройства желудка (диспепсия)

Советы по предотвращению боли при жжении в желудке

Чувство жжения в желудке часто сочетается с болью, которая может быть довольно изнурительной.Вот несколько советов, которые помогут вам предотвратить жгучую боль в животе.

  • Не подавляйте отрыжку, так как отрыжка может облегчить жжение в желудке.
  • Избегайте острой и жирной пищи.
  • Ешьте более сложные углеводы, например цельнозерновые.
  • Не курите.
  • Ограничьте употребление алкоголя.
  • Проверьте свои лекарства на предмет возможных побочных эффектов жжения в желудке.
  • Не пропускайте приемы пищи.
  • Выполняйте упражнения ежедневно не менее 30 минут.
  • Ешьте много зелени, овощей, фруктов, но помните о цитрусовых.
  • Пейте молоко, но не натощак, так как это может вызвать дополнительное раздражение.


Связано: причины, симптомы бульканья в желудке и домашние средства

Варианты лечения жжения в желудке

Как уже упоминалось, ваш врач может прописать вам лекарства для лечения основной причины вашего жжения в желудке. Некоторые продукты, которые могут работать, представляют собой безрецептурные антациды и смягчители стула, но последние не следует использовать в течение длительного периода времени.

Обезболивающие также могут быть полезны, если только они не являются первопричиной вашего жжения в желудке. Обезболивающие, такие как аспирин, адвил и алев, могут еще больше нарушить пищеварение, что может усугубить проблему.

Наконец, антибиотики следует использовать только под наблюдением и инструкцией врача. Некоторые антибиотики могут вызывать жжение в желудке, поэтому врач должен знать о любых симптомах жжения в желудке, которые могут быть связаны с приемом лекарств. Антибиотики полезны, если есть бактериальная причина жжения желудка — например, H.пилори.

Комбинируя медицинские процедуры с домашними средствами, вы можете ощутить большее облегчение от жжения в желудке.

Жжение в желудке никогда не бывает приятным. В то время как большинство случаев, как правило, разрешаются самостоятельно, другие случаи могут быть не такими простыми. Если в настоящее время вы испытываете жгучую боль в желудке, которая не проходит в течение значительного периода времени, или у вас появляются дополнительные симптомы, описанные в этой статье, поговорите с вашим местным врачом, чтобы не только определить потенциальную причину, но и найти причину. лучшее лечение, доступное в настоящее время для вашей уникальной ситуации.

Связано: Даже если с желудком все в порядке, проблема все равно может быть


Домашние средства от распространенных проблем с желудком и пищеварением при ХБП и диализе

  • Читайте оригинальную статью здесь

1. Тошнота и рвота: Эти симптомы не должны длиться долго. Они обычно предполагают вирусную инфекцию (без повышения температуры) пищеварительного тракта, чрезмерное потребление пищи, незначительный эмоциональный стресс, а также другие проблемы, связанные с хроническим заболеванием почек.Если вы испытываете тошноту или рвоту, обычные домашние методы лечения включают отказ от твердой пищи и ограничение количества еды или питья за один раз. Чтобы успокоить желудок, пейте воду, имбирный эль или кусочки льда (старайтесь не выходить за рамки ограничений по жидкости). Когда вы почувствуете себя лучше, подумайте о том, чтобы съесть желе и постепенно переходите к своей нормальной почечной и / или диабетической диете.

2. Диарея: Диарея может быть вызвана причинами, помимо хронической болезни почек. Примеры включают непереносимость жидкости или пищи, стресс, беспокойство, использование слабительных средств или плохую чистку диализа.Для пациентов с хроническим заболеванием почек яблочное пюре может помочь замедлить работу кишечника. Пациенты могут обсудить со своими нефрологами идею приема столовой ложки Kaopectate (перорального лекарства, которое может помочь при диарее, изжоге, тошноте и расстройстве желудка) после каждого дефекации. По словам хороших врачей Викери и Фрайс, «Если Kaopectate не эффективен, попробуйте Parepectolin или Parelixir». Обратите внимание, что пациенты всегда должны обсуждать прием любых лекарств (без рецепта или иным образом) со своим медицинским бригадой, прежде чем начинать режим.

3. Изжога. Причиной изжоги часто является раздражение желудка или пищевода (трубки, ведущей изо рта в желудок). Если боль усиливается в положении лежа, скорее всего, проблема в пищеводе. Избегайте веществ, которые усугубляют проблему, таких как кофе, чай, бобы, сыр и пшеница. Кроме того, старайтесь не лежать на полу после еды. Попробуйте поднять изголовье кровати на четыре (4) — шесть (6) дюймов (если возможно), используя блоки или подушки. Кроме того, старайтесь носить более свободную одежду и не ешьте и не пейте за два (2) часа до сна.

4. Боль в животе: Боль в животе может быть признаком серьезного заболевания. К счастью, незначительные причины этих симптомов встречаются гораздо чаще. Чтобы облегчить боль, подумайте о том, чтобы пить воду или чистую газировку (Sprite, Ginger Ale), но избегайте твердой пищи. Не отказывайтесь от туалета или отрыжки, так как это может принести облегчение. Точно так же теплый душ или ванна приносят облегчение некоторым пациентам. Кроме того, чай с перечной мятой и теплая вода с лимоном могут помочь расслабить мышцы живота.Это особенно полезно при несварении желудка или газах / вздутии живота. Любую стойкую боль следует обследовать в отделении неотложной помощи, поскольку она может указывать на более серьезную проблему.

5. Запор и боль. Боль в животе и вздутие живота предполагают запор. Если у вас есть проблемы с запором, обсудите со своим диетологом возможность включения в почечную диету большего количества свежих фруктов и овощей из-за их естественного слабительного действия за счет клетчатки. Клетчатка помогает облегчить и смягчить дефекацию.Несмотря на то, что пациенты с хронической болезнью почек и диализом должны избегать молока, они могут обсудить идею использования известного слабительного средства, такого как Метамуцил, со своими нефрологами, если они все еще страдают от запора и боли.

Рекомендуемая литература: Домашние средства от опухших ступней, ног и лодыжек у пациентов с хроническим заболеванием почек и диабетом

Если симптомы не исчезнут, пациенты с хроническим заболеванием почек и диализом могут захотеть позвонить своим нефрологам или в очень серьезных случаях обратиться в отделение неотложной помощи. .Иногда боль в животе может быть признаком серьезной проблемы, такой как язвы, скопление жидкости (застой), сердечная недостаточность и сердечный приступ (боль в верхней части живота).

Рекомендуемая литература: Причины и средства правовой защиты от чрезмерного головокружения у пациентов с хроническим заболеванием почек и диабетом

Как вы успокаиваете тошноту, рвоту, диарею, изжогу, боли в животе и / или запоры? Поделитесь своим ответом и присоединитесь к более чем 41 000 наших друзей, поставив отметку «Нравится» на сайте KidneyBuzz.com на Facebook, чтобы не пропустить ни одной специально подобранной новости (нажмите здесь).Чтобы узнать больше о последней полезной информации, адаптированной сообществом по хроническим заболеваниям почек, следите за более чем 115000 посетителей сайта KidneyBuzz.com за ваш номер один (№1) ежедневных новостей, информации, полезных блюд, вдохновляющих цитат, индивидуальных продуктов и услуг, которые учат Пациенты с хронической болезнью почек, диализом, трансплантацией почки, диабетом и высоким кровяным давлением, как лучше управлять своей жизнью и улучшать ее.

Кислотность: причины, лечение и домашние средства

Мы часто слышим, как люди говорят: «У меня проблемы с кислотностью.Но задумывались ли вы когда-нибудь, что они под этим подразумевают? Что произошло, когда кто-то сказал, что страдает повышенной кислотностью? Как возникает кислотность? Что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы, вызванные повышенной кислотностью? Чтобы ответить на все эти вопросы, вы должны понимать, что такое кислотность?

Содержание

Что такое кислотность?

Пища, которую мы едим, попадает в желудок через пищевод. Желудочные железы в желудке вырабатывают кислоту, которая необходима для переваривания пищи. Когда желудочные железы вырабатывают больше кислоты, чем необходимо для процесса пищеварения, вы можете почувствовать жжение под грудиной.Это состояние широко известно как кислотность.

Кислотность, также называемая кислотным рефлюксом, — это состояние, которое характеризуется изжогой, которая ощущается в нижней части грудной клетки. Это обычное заболевание, которое возникает, когда желудочная кислота возвращается обратно в пищевод. Наиболее частый симптом кислотного рефлюкса — ощущение жжения в груди или боли. Хотя большинство людей страдают от боли, они не осознают, что неправильный образ жизни является основной причиной повышенной кислотности.

Если симптомы повышенной кислотности возникают чаще двух раз в неделю, ваш врач может диагностировать у вас гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь или ГЭРБ.Хроническая кислотность может привести к серьезным рискам, которые включают:

  • Повреждение пищевода: Пищевод — это трубка, которая соединяет ваш рот с желудком, и когда кислота возвращается вверх и попадает в пищевод, она создает основу для язв пищевода, эзофагита и т. Д. стриктуры пищевода и пищевод Барретта.
  • Рак пищевода : Существует повышенный риск рака пищевода, что более вероятно, если у вас есть семейная история болезни.
  • Кариес / кариес: Кислотный рефлюкс может истирать эмаль ваших зубов и приводить к образованию кариеса.

Причины повышенной кислотности

Кислотность возникает из-за избыточного производства кислоты желудочными железами. К факторам, вызывающим кислотность, относятся:

1. Нездоровое питание

  • Пропуск приемов пищи или нерегулярный прием пищи
  • Еда непосредственно перед сном
  • Переедание
  • Потребление острой пищи
  • Высокое потребление поваренной соли
  • Диета с низким содержанием пищевые волокна

2. Чрезмерное потребление определенных продуктов питания

  • Напитки, такие как чай, кофе, газированные и безалкогольные напитки
  • Очень острая пища
  • Жирная пища, такая как пицца, пончики и жареные блюда

3 .Побочные эффекты некоторых временных лекарств, а также существующих лекарств.

Сюда входят лекарства, такие как

  • Нестероидные противовоспалительные препараты
  • Лекарства от высокого кровяного давления
  • Антибиотики
  • Лекарства от депрессии и тревоги

4. Расстройства желудка

Расстройства желудка, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, опухоли, язвы желудка и др.

5. Другие причины включают:

  • Потребление невегетарианской пищи
  • Чрезмерный стресс
  • Недосыпание
  • Частое курение
  • Отсутствие физических упражнений
  • Частое употребление алкоголя

Люди, страдающие от болезней такие состояния, как астма, диабет и заболевание соединительной ткани, более склонны к повышенной кислотности.Это также распространенная проблема у людей, страдающих ожирением, беременных женщин или женщин, приближающихся к менопаузе.

Симптомы кислотности

Симптомы кислотности у разных людей различаются. Большинство веществ, которые способствуют образованию газов, также приводят к кислотности, что означает, что симптомы газа и кислотности почти одинаковы. Хотя наиболее частыми симптомами кислотного рефлюкса являются боль в груди и ощущение жжения под грудиной, есть и другие симптомы, которые встречаются редко. К симптомам кислотности относятся следующие:

  • Чувство жжения и боль в животе
  • Чувство жжения и боль в горле
  • Затруднение при глотании или ощущение застревания пищи в горле
  • Частая отрыжка или икота без видимой причины
  • Жжение и боль в груди
  • Срыгивание: продолжительный кислый привкус во рту или горькая кислота, которая попадает в горло и рот
  • Тяжелость после еды
  • Тошнота
  • Запор
  • Несварение
  • Плохо дыхание
  • Беспокойство

Симптомы повышенной кислотности включают:

  • Изжога: стойкая боль или дискомфорт, которые переходят от желудка к груди, а иногда даже к горлу.
  • Хронический дискомфорт в верхней части живота
  • Кровавый или черный стул, часто сопровождающийся кровавой рвотой
  • Свистящее дыхание, сухой кашель, охриплость или хроническая боль в горле
  • Потеря веса без видимой причины

При появлении симптомов повышенной кислотности в груди чаще всего диагностируется повышенная кислотность, всегда рекомендуется посетить вашего врача, если симптомы не проходят. Ваш врач поставит диагноз либо с помощью рентгена пищевода и желудка, либо с помощью эндоскопии верхних отделов желудочно-кишечного тракта и предложит лечение.

Лечение кислотности

Когда вы посещаете своего врача, ваши симптомы считаются определяющими, есть ли у вас кислотность или это осложнение какой-либо другой серьезной проблемы. Это зависит от вашего состояния и глубины проблемы кислотного рефлюкса,

  • Вам будет прописан антацид, содержащий алюминий, кальций или магний
  • Ваш врач может также порекомендовать использование гистаминовых блокаторов (блокаторов h3-рецепторов), таких как циметидин, низатидин, ранитидин и фамотидин
  • Если состояние тяжелые, они могут назначить ингибиторы протонной помпы.
  • Если состояние чрезвычайно тяжелое, ваш врач может предложить операцию ваготомии, которая помогает снизить выработку кислоты в желудке.

Ваш лечащий врач может посоветовать, что можно и что нельзя делать в зависимости от состояния вашего здоровья, что поможет вам контролировать кислотность.

Домашние средства от кислотности

Кислотность — распространенная проблема, с которой большинство из нас сталкивается хотя бы раз в жизни. Большинство из нас предпочитают домашние средства лекарствам. Некоторые из домашних средств от кислотного рефлюкса включают следующее.

  • Кокосовая вода. Известно, что это вкусное лакомство успокаивает желудок и пищеварительную систему. Принимайте не менее двух стаканов в день.
  • Арбузный сок: отлично снижает кислотность. Вы можете выпить стакан арбузного сока за завтраком.
  • Свежий сок лайма, принимаемый по крайней мере за час до обеда, помогает уменьшить беспокойство, вызванное кислотностью.
  • Стакан пахты после острой еды помогает уменьшить беспокойство, поскольку пахта содержит молочную кислоту, которая нормализует кислотность в желудке
  • Вы можете съесть несколько листьев базилика или отварить их в воде и часто пить, чтобы уменьшить кислотный рефлюкс .Также можно сделать это с листьями мяты.
  • Выпивайте стакан теплой воды после каждого приема пищи.
  • Включите в свой рацион банан, огурец и йогурт. Известно, что они мгновенно снимают кислотность.
  • Удивительно, но сосание кусочка гвоздики при повышенной кислотности помогает уменьшить симптомы.
  • Имбирь способствует пищеварению. Используйте имбирь в приготовлении пищи или отварите его в стакане воды, уменьшите до половины стакана и выпейте воду.
  • Тмин — отличное средство от кислотности.Перекусите тмином или сварите чайную ложку тмина в стакане воды. Варить, пока вода не уменьшится наполовину. Пейте натощак.
  • Попробуйте жевательную резинку! Как бы невероятно это ни звучало, жевательная резинка выделяет слюну, которая помогает перемещать пищу по пищеводу.
  • Принимайте столовую ложку яблочного уксуса со стаканом воды каждое утро натощак.
  • Выпивайте не менее двух литров воды каждый день.
Основная причина повышенной кислотности — ваш образ жизни, и, следовательно, самое важное лекарство — это изменение образа жизни.Изменения в образе жизни, которые могут помочь:
  • Похудание при избыточном весе или ожирении
  • Потребление здоровой пищи
  • Поддержание регулярного времени приема пищи с ужином, заканчивающимся по крайней мере за два-три часа до сна
  • Принятие пищи небольшими порциями
  • низкоуглеводная диета
  • Избегайте продуктов, вызывающих повышенную кислотность, например сырого лука и цитрусового сока
  • Избегайте кофеина и газированных напитков
  • Избегайте сна на правом боку
  • Сократите курение и алкоголь
  • Поддержание активности ума и тела
  • Начало деятельности по снятию стресса
  • Старайтесь избегать лекарств, вызывающих повышенную кислотность.

Легочная эмболия, пневмония, сердечный приступ и боль в грудной стенке, а также другие жалобы в грудной клетке можно легко спутать с кислотным рефлюксом.Если домашние средства не помогают уменьшить симптомы повышенной кислотности, немедленно обратитесь к врачу.

Резюме

Кислотность или кислотный рефлюкс — распространенная проблема, с которой большинство из нас сталкивается, некоторые изо дня в день. В большинстве случаев кислотность сопровождается газом. Может быть и обратное. Наиболее частой причиной кислотного рефлюкса является употребление нездоровой пищи в сочетании с алкоголем и курением. Пища, содержащая много жира и специй, вызывает чувство жжения в груди, что является частым симптомом кислотного рефлюкса.

Когда симптомы легкие, домашние средства помогают облегчить дискомфорт, вызванный чрезмерным выделением кислоты. Вы также можете контролировать кислотный рефлюкс, немного изменив образ жизни. Но если симптомы серьезны, вам может потребоваться немедленная медицинская помощь.

Кислотный рефлюкс не является тяжелым состоянием. Но хроническая кислотность может вызвать другие проблемы со здоровьем, которые могут повредить пищевод. Кислотность можно спутать с другими проблемами грудной клетки, которые могут быть фатальными. Рекомендуется посетить вашего лечащего врача, если симптомы повышенной кислотности сохраняются даже после приема лекарств.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

В. Что такое кислотность?

A: Кислотность или кислотный рефлюкс — очень распространенное заболевание, которым страдают многие индийцы. Это состояние характеризуется изжогой, ощущаемой в нижней части грудной клетки, которая возникает из-за того, что желудочная кислота снова попадает в пищевод. Распространенными причинами являются нездоровое питание и неправильный образ жизни.

В. Как избавиться от кислотности естественным путем?

A: Лучший способ избавиться от кислотности естественным путем — это выпить стакан арбузного сока или кокосовой воды.Вы также можете включить в свой рацион бананы, огурцы или йогурт. Известно, что они мгновенно снижают кислотность.

В. Как избежать повышенной кислотности?

A: Легкие случаи кислотного рефлюкса обычно можно предотвратить, изменив свой образ жизни. Например:
1. Не лежите в течение трех часов после еды.
2. Ешьте небольшими порциями чаще в течение дня.
3. Носите свободную одежду, чтобы не давить на живот.
4. Избавьтесь от лишнего веса.
5. Бросить курить.
6. Поднимите изголовье кровати на шесть-восемь дюймов, поместив под столбы кровати деревянные бруски. Подставки для кроватей — еще один вариант для этого.

Некоторые виды пищи могут вызывать кислотный рефлюкс и изжогу. Обратите особое внимание на то, как вы себя чувствуете после употребления различных продуктов. Ваши триггеры могут включать:
1. жирные или жареные продукты
2. алкоголь
3. кофе
4. газированные напитки, такие как газированные напитки
5. шоколад
6. чеснок
7. лук
8.цитрусовые
9. мята перечная
10. мята колючая
11. томатный соус
Если вы испытываете кислотный рефлюкс или изжогу после употребления определенных продуктов, примите меры, чтобы избежать их.

Что вызывает боль в животе после еды?

Если у вас болит животик после еды, это может быть связано с простым приступом несварения желудка. Но бывают случаи, когда боль после еды может быть признаком чего-то более серьезного.

Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых распространенных причинах боли в животе, боли в животе или спазмах желудка после еды, о том, как лечить и контролировать дискомфорт, а также когда следует обратиться к врачу.

Расстройство желудка

Несварение желудка — распространенное заболевание, которым страдает до 41% людей в Великобритании и 1 из 4 человек в США.
Это происходит, когда кислота из желудка раздражает чувствительную защитную оболочку желудка, пищевода (пищевода) и верхней части кишечника.

Симптомы различаются, но часто вызывает дискомфорт после еды, который может ощущаться как жгучая боль в животе.

Другие симптомы могут включать чувство дискомфорта при вздутии живота, тошноту (тошноту), избыток газов и жгучую боль в груди (изжога).Вы также можете принести небольшое количество еды или горькой жидкости.

Лечение расстройства желудка

Расстройство желудка обычно можно лечить дома с помощью:

  • изменение диеты — некоторые продукты, в том числе жирная, острая и жирная пища, а также шоколад, с большей вероятностью могут вызвать несварение желудка. Это также может помочь сократить употребление напитков, содержащих кофеин (например, кофе), а также газированных и алкогольных напитков
  • поддержание здорового веса — избыточный вес оказывает большее давление на желудок, что может привести к попаданию желудочного сока в пищевую трубку и вызвать расстройство желудка
  • бросить курить (если вы курите) — химические вещества, содержащиеся в сигаретах, могут вызвать расслабление мышц между желудком и пищевой трубкой, поэтому желудочная кислота попадет в пищевую трубку
  • спите в более вертикальном положении — это поможет предотвратить повышение кислотности желудочного сока в течение ночи.Когда ложитесь спать, попробуйте положить дополнительную подушку за голову и плечи
  • избегать ибупрофена или аспирина — они могут ухудшить пищеварение
  • отказ от еды за 3-4 часа до сна

Для быстрого облегчения антациды могут облегчить симптомы, поскольку они нейтрализуют кислоту в желудке.

Подробнее о способах избавления от несварения желудка здесь

Если несварение желудка не проходит или продолжает возвращаться, обратитесь к врачу. Они могут прописать более сильные лекарства и провести проверки, чтобы исключить другие заболевания, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой желудочная кислота попадает в пищевод.

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас несварение желудка и вы:

  • чувствую комок в животике
  • испытывают сильную боль
  • от 55 лет и старше
  • похудеть не пытаясь
  • затрудненное глотание (дисфагия)
  • болеют (рвота)
  • страдают железодефицитной анемией
  • заметить кровь в рвоте или фекалиях

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это долгосрочное (хроническое) заболевание, которое вызывает эпизоды боли или спазмов в животе, вздутие живота, диарею и / или запор.Симптомы часто ухудшаются после еды. Боль может быть острой, но может уменьшиться после мочеиспускания.

Другие симптомы СРК включают боль в спине, тошноту и чувство усталости. Иногда вы можете обнаружить, что не можете контролировать мочеиспускание (недержание мочи) или проблемы с мочеиспусканием, например, вам нужно чаще ходить в туалет.

Лечение СРК

Точные причины СРК неизвестны, но с симптомами часто можно справиться, изменив свой рацион и образ жизни. Если вы подозреваете, что у вас СРК, врач может проверить ваши симптомы и дать совет.

Однако вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы:

  • сильно похудеть не пытаясь
  • замечает кровотечение из вашего ягодиц или кровь в вашем фляге
  • есть твердое уплотнение или опухоль в животе
  • Имеют одышку и бледность кожи

Язва желудка

Язвы желудка — это открытые язвы внутри тела, которые образуются, когда слой, защищающий слизистую оболочку желудка от кислоты, разрушается, повреждая слизистую оболочку желудка.

Они могут быть вызваны инфекцией или приемом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как аспирин или ибупрофен.

Самый частый симптом язвы желудка — жгучая или грызущая боль в центре живота (живота). Это может улучшиться или ухудшиться после еды, в зависимости от того, где находится язва. Вы также можете получить несварение желудка, изжогу или тошноту.

Лечение язвы желудка

Если вы считаете, что у вас язва желудка, вам следует обратиться к врачу, поскольку он может назначить лечение.

Если вы принимаете НПВП, они рассмотрят это и могут порекомендовать альтернативное обезболивающее, но вам не следует прекращать прием прописанных лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Вам срочно нужна медицинская помощь, если вы:

  • рвота с кровью
  • пасс темный пу
  • чувствую резкую боль в животе, которая усиливается

Камни в желчном пузыре

Камни в желчном пузыре — это небольшие камни, которые образуются в желчном пузыре. По оценкам, они могут быть у 1 из 10 человек, но не у всех появляются симптомы.

Обычно они безвредны, но могут вызвать боль в животе, если застрянут в одной из трубок (протоков), ведущих к желчному пузырю.

Боль может возникнуть внезапно, быть сильной и обычно длиться до 5 часов. Боль может усилиться, если вы плотно перекусите.

Лечение камней в желчном пузыре

Если вы считаете, что боль может быть вызвана желчными камнями, вам следует обратиться к врачу, так как вам может потребоваться их удаление.

Обезболивающие могут облегчить симптомы.Вам также следует избегать продуктов, которые могут усугубить симптомы, например продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров.

Это боль в животе или боль в животе?

Некоторые люди называют все боли в животе «болью в животе» или «болью в животе». Боль в животе — это любая боль, возникающая в области между грудью и пахом.

Ваша печень, аппендикс, поджелудочная железа и кишечник, а также другие органы находятся в этой части вашего тела. Таким образом, состояния, влияющие на любой из этих органов, могут вызвать боль в животе.

Различные состояния, которые могут вызвать боль в животе, как правило, влияют на определенные области. 4 места, которые следует рассмотреть:

  • верхняя часть живота
  • низ живота
  • брюшная полость правая
  • брюшная полость левая

Подробнее об этих 4 типах боли в животе и о том, что с ними можно сделать, можно узнать здесь.

Ключевые моменты

  • Боль в животе после еды может быть связана с проблемами пищеварения
  • Бывают случаи, когда боль в животе может быть серьезной
  • Несварение желудка может ощущаться как жгучая боль в животе и часто возникает после еды
  • СРК — это хроническое заболевание, при котором вы получаете эпизоды боли в животе, вздутие живота и переходы от диареи или запора.
  • Язва желудка может вызвать жгучую и жгучую боль в животе, которая может улучшиться или ухудшиться после еды
  • Камни в желчном пузыре могут вызывать боль в животе, которая может усиливаться после обильной еды
  • Если после еды вы испытываете постоянную боль в животе или беспокоитесь, обратитесь к врачу.
Все еще беспокоитесь о боли после еды?

Если вас все еще беспокоит боль в животе, проверьте свои симптомы или обратитесь к врачу за дополнительными рекомендациями.

ПРОВЕРЬТЕ СИМПТОМЫ

Несварение желудка у детей — причины, признаки и домашние средства

Последнее обновление

Как родители, вы делаете все возможное, чтобы ваш ребенок ел здоровую пищу. Но как только ваш ребенок станет немного старше и начнет ходить в школу, вам будет немного сложно отслеживать его пищевые привычки. Иногда он может съесть что-то, что не подходит его желудку, и в результате у него может быть расстройство желудка или расстройство желудка.Несварение желудка — распространенная проблема среди детей, но, к счастью, с ней можно справиться с помощью некоторых домашних средств и лекарств. Вот что вам нужно знать о несварении желудка у детей, его причинах, средствах лечения и многом другом.

Что такое несварение желудка у детей?

Расстройство желудка, также называемое диспепсией, определяется как постоянная или повторяющаяся боль или дискомфорт в верхней части живота. В большинстве случаев это может сопровождаться вздутием живота, тошнотой, изжогой и отрыжкой. Диспепсия не является поводом для серьезного беспокойства и может исчезнуть в течение нескольких часов.

Причины несварения желудка у детей

Расстройство желудка обычно возникает, когда кислота из желудка разрушает защитную оболочку пищеварительной системы, что приводит к воспалению и раздражению верхней части живота. У большинства детей воспаление отсутствует, но повышается чувствительность защитной оболочки, называемой слизистой оболочкой.

Понимание причины расстройства желудка у детей может быть ключом к выбору правильного лекарства или лечения. Некоторые из распространенных причин:

1.Лекарства

Известно, что некоторые лекарства вызывают изжогу у детей. Некоторые из распространенных лекарств — это НПВП (болеутоляющие) и стероиды.

2. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Это состояние возникает из-за повторяющихся случаев несварения у детей, вызывающих воспаление и раздражение пищевода. Это состояние требует медицинской помощи.

3. Ожирение

Ожирение создает дополнительное давление на живот, которое может вызывать кислотный рефлюкс в пищеводе каждый раз, когда ребенок ест.

4. Грыжа Hiatus

Грыжа диафрагмы — это заболевание, при котором желудок прижимается к диафрагме, блокируя пищевод. Это может вызвать неэффективное пищеварение и последующий кислотный рефлюкс.

5. Инфекция Helicobacter Pylori

Это форма желудочной инфекции, единичным симптомом которой является регулярное несварение желудка. Чрезвычайно важно, чтобы вы регулярно консультировались с врачом, чтобы проверить наличие инфекций, если у вашего ребенка тяжелое расстройство желудка.

6. Стресс

Стресс и беспокойство могут стать причиной неправильного питания и сна. Это может привести к расстройству желудка у вашего ребенка.

Признаки и симптомы

Первый признак несварения желудка — боль в верхней части живота, возникающая сразу после еды. Однако в некоторых случаях симптомы могут появиться с задержкой. Несварение желудка обычно сопровождается изжогой. В случае сильного несварения желудка ваш ребенок может жаловаться на невыносимую боль.

Некоторые из общих признаков расстройства желудка:

  • Вздутие живота
  • Регулярная отрыжка и метеоризм или метеоризм.
  • Кислотный рефлюкс, вызывающий выброс пищи или жидкости обратно из желудка в рот
  • Тошнота
  • Рвота
  • Плохое питание

Лечение

Хотя в большинстве случаев несварение желудка у детей не требует лечения у практикующего врача, если симптомы сохраняются более нескольких часов, вам, возможно, придется отвести ребенка к врачу.

Врач проведет диагностику, нажав на область вокруг живота, чтобы понять, где находится боль. Вам нужно будет рассказать врачу все подробности о симптомах, пищевых привычках вашего ребенка и предоставить ему информацию о любых лекарствах, которые принимает ваш ребенок.

На основании диагноза они могут назначить курс лекарств или порекомендовать дальнейшие тесты, такие как рентген или сканирование брюшной полости. Если врач подозревает инфекцию, также может быть запрошен анализ мочи и стула.В очень редких случаях вашему ребенку может потребоваться эндоскопия, чтобы врач мог лучше осмотреть пищеварительный тракт.

Легкие антациды назначают для лечения расстройства желудка у детей с самого начала. Если расстройство желудка носит случайный характер и не имеет первопричины, вас попросят изменить диету вашего ребенка и избегать определенных продуктов. Если у вашего ребенка регулярное несварение желудка по ночам, вас попросят дать ему ужин за два-три часа до сна.

Расстройство желудка, вызванное стрессом и тревогой, можно предотвратить, если устранить его первопричину и создать для ребенка среду, свободную от стресса.

Лекарства от несварения желудка

Если симптомы несварения желудка не проходят сами по себе или домашние средства не действуют на них, вы можете дать ребенку лекарство от желудочного сокращения. Домперидон может помочь предотвратить кислотный рефлюкс, если его давать ребенку перед каждым приемом пищи в течение более четырех недель. Вам нужно будет давать его ребенку за 15–30 минут до каждого приема пищи. Антациды, такие как лансопразол и эзомепразол, можно использовать после консультации с педиатром.

Как предотвратить расстройство желудка

Если у вашего ребенка чувствительная пищеварительная система, важно установить некоторые диетические ограничения.Не позволяйте ребенку есть что-нибудь нерегулярное, что не подходит его желудку. Вы можете следовать следующим советам, чтобы предотвратить расстройство желудка у детей.

  • Избегайте слишком жирных и жирных продуктов.
  • Ограничьте количество шоколадных конфет.
  • Научите ребенка есть медленно и правильно пережевывать пищу.
  • Не позволяйте ребенку накапливать ненужный стресс, который может повлиять на его здоровье.
  • Научи его давать время, чтобы его пища хорошо переварилась после еды.Не позволяйте ему начинать физическую активность сразу после еды. Попросите его подождать не менее часа перед бегом или игрой.

Домашние средства

Легкие случаи несварения желудка, часто встречающиеся у детей, можно облегчить с помощью хорошего домашнего средства. Вот некоторые из лучших домашних средств от несварения желудка у детей:

1. Ананасы

Ананасы богаты сильными кислотами и, как известно, нейтрализуют и регулируют работу кишечной системы, способствуя пищеварению.

2. Лимонный

Стакан лимонного сока — одно из лучших домашних средств от несварения желудка. Это безопасно и может принести облегчение менее чем за 48 часов.

3. Кориандр

Возьмите сок из двух веточек листьев кориандра, смешайте его с теплым молоком и дайте ребенку выпить его утром натощак. Эта трава — эффективное и быстрое лекарство от несварения желудка.

4. Листья мяты

Пережевывание листьев мяты — отличное средство от большинства проблем с желудком.Листья мяты содержат перечную мяту, которая способствует сокращению желудочно-кишечного тракта. Также известно, что это эффективное лекарство от желудочных инфекций и изжоги.

5. Имбирь, лимон и мед

Комбинация этих трех натуральных ингредиентов успокаивает раздраженный желудок и пищеварительную систему.

6. Яблочный уксус

Яблочный уксус — прекрасное средство от большинства болезней, и несварение желудка тоже входит в его список. Добавьте одну ложку яблочного уксуса и меда в стакан воды и хорошо перемешайте.Давайте этот напиток ребенку, чтобы успокоить пищеварительный тракт.

7. Тмин

Тмин может увеличивать секрецию ферментов поджелудочной железой и способствовать пищеварению. Вам нужно будет обжарить тмин и припудрить его. Смешайте этот порошок со стаканом воды и дайте выпить ребенку.

8. Фрукты

Фрукты, такие как яблоки, чику, груши, бананы и т. Д., Богаты клетчаткой и являются эффективными средствами, успокаивающими и стимулирующими пищеварительную систему, а также предотвращающими расстройство желудка.Лучше всего включить фрукты в ежедневный рацион вашего ребенка.

9. Травяной чай

Существует множество разновидностей травяных чаев, таких как мятный и ромашковый чай, которые очень помогают при расстройстве желудка. Если ваш ребенок чувствует дискомфорт или страдает несварением желудка после обильной еды, травяной чай может принести ему эффективное облегчение.

10. Амла

Сок амлы или индийского крыжовника также успокаивает раздраженный желудок и способствует пищеварению, так как он богат клетчаткой и стимулирует пищеварительные соки.

Как ухаживать за ребенком дома

Если ваш ребенок склонен к несварению или страдает несварением, вот несколько шагов, которым вы можете следовать, чтобы позаботиться о своем ребенке.

  • Не одевайте ребенка в тесную или ограничивающую одежду, особенно в области живота.
  • Не давайте ребенку противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, без консультации с врачом.
  • Соблюдайте хорошую диету, чтобы предотвратить расстройство желудка. Добавьте большое количество продуктов и фруктов с высоким содержанием клетчатки.
  • Давайте ребенку много воды каждый день.
  • Создайте среду, свободную от стресса, чтобы предотвратить чрезмерный стресс для вашего ребенка.

Когда обращаться к врачу

Если у вашего ребенка проявляются следующие признаки, рекомендуется немедленно отвезти его к педиатру:

  • Если у вашего ребенка нет аппетита более суток.
  • Вы замечаете похудание
  • Если ваш ребенок плохо глотает пищу
  • Если вы заметили, что у вашего ребенка частая рвота
  • Если вы видите кровь в стуле или рвоту у ребенка
  • Если ваш ребенок беспричинно потеет
  • Если у вашего ребенка анемия или дефицит железа
  • Если у вашего ребенка в анамнезе были проблемы с желудком, такие как язвы и инфекции

Несварение желудка — это заболевание, распространенное также у многих детей и взрослых.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.