Лечение неврастении в домашних условиях – Неврастения (астено-невротический синдром): лечение в домашних условиях, симптомы, народными средствами

Что такое неврастения: все про лечение нервного истощения

---

Длительные эмоциональные и физические перегрузки могут спровоцировать у человека состояние неврастении – патологическое состояние нервной системы человека, характеризующееся повышенной эмоциональностью, гипервозбудимостью, склонностью к депрессиям и прочим неприятным проявлениям.

Согласно статистике, подобным нарушениям нервной системы подвержены люди от 20 до 40 лет, причем у мужчин это состояние диагностируется гораздо чаще, нежели у женщин.

Если человек перерабатывает, находится в затяжном конфликте, недостаточно спит ночью, зачастую попадает в стрессовые ситуации, пережил трагедию или смерть близкого, он автоматически попадает в группу риска.

Формы синдрома

Так, необходимо обратить внимание на собственное эмоциональное состояние или поведение знакомого. Неврастения может проявляться тремя формами:

• повышенной возбудимостью и агрессией – гиперстеническая форма;
• вспыльчивостью с быстрым проявлением апатии и психологической вялости – форма раздражительной слабости;
• постоянной вялостью, сонливостью, апатией к окружающим и происходящим событиям вокруг – гипостеническая форма.

При обнаружении у себя или у близкого человека одного или нескольких симптомов необходимо срочно обращаться к психологу, психиатру, невропатологу.

Если пациенту врачи диагностировали синдром астенического невроза (неврастении), значит, необходимо переходить к срочному лечению проблемы, которая должна проводиться комплексно – выбор в пользу одного из методов может не принести результатов.

Цель лечения заключается в полном удалении провоцирующих факторов, а также возврате человека в первоначальное спокойное состояние.

Устранение провоцирующих факторов

На первоначальном этапе лечения необходимо по возможности убрать из «поля зрения» провоцирующие факторы:

• если нервное состояние вызвано общением с малоприятным человеком, значит, его полностью исключаем;
• если человек жалуется на плохое самочувствие и отсутствие полноценного отдыха, значит, необходимо любыми путями обеспечить себе полноценный сон;
• если нервная возбудимость проявляется после рабочего дня в силу постоянных стрессовых ситуаций и неотложных дел – обязательно «устраивают» себе несколько выходных с полным отхождением от дел;
• в случае пережитого горя, потери близкого человека, лучше избавиться от всех вещей, которые косвенно или прямо напоминают о нем.

Список можно перечислять долго – причины неврастении могут скрываться в самых простых мелочах, которые обязательно устраняются. К провоцирующим факторам не обращаются до тех пор, пока человек эмоционально полностью не придет в первоначальное спокойное состояние.

Психотерапевтическая терапия

Если стадия неврастенического расстройства глубока, следует обратиться к специалисту. Как правило, все зависит от поведения человека, его характера и темперамента, а также длительности патологического состояния.

Психолог может помочь на начальной стадии заболевания, когда неврастеническое состояние проявляется только после воздействия провоцирующего фактора. Психиатр занимается уже более глубокими проблемами, а уже невролог может посоветовать лечение в стационаре в отделении неврозов, если состояние пациента критическое и все симптомы проявляются в более значимых формах.

Для начала с пациентом работает психолог или психиатр, который определяет форму и стадию неврастении. Здесь проводится ряд обследований эмоционального плана и физиологического характера. На основании полученных результатов начинается психотерапия.

К основным методам психотерапии относят:

1. Терапия убеждения – врач старается донести до пациента, что все его действия правильны и оправданны. Это в дальнейшем приводит к тому, что у человека в неврастеническом состоянии снижается чувство страха и паники. Постепенно переживания и стрессовые ситуации сходят на нет, потому как человек чувствует себя в спорных ситуациях более уверенно.
2. Метод внушения – прямой или косвенный. Специалист будто программирует пациента на дальнейшие уверенные действия, вызывая в нем чувство напористости, решительности, собственного желания к осуществлению тех или иных задач. После сеанса человек остается в полной уверенности, что это он сам принял решение для разрешения определенной ситуации.
3. Метод самовнушения – пациент сам анализирует сложившуюся ситуацию, определяет сложившиеся ошибки и прочие факторы, принимает решение и самостоятельно их воплощает. Подобная методика не приводит к быстрому результату – зачастую это занимает не менее 1,5-2 месяцев, иногда дольше, ведь человеку во время неврастенического состояния тяжело трезво и справедливо оценить собственное поведение.

Психотерапия заключается во внушении человеку о положительном отношении к проблемам и возникшим неурядицам – постепенно это полностью избавляет пациента от беспокойства и других переживаний.

Медикаментозное лечение

Неврастеническое состояние характеризуется истощением нервной системы, влекущее развитие дальнейших патологий – это проявляется в симптоматике пациента. Если человек пребывает в состоянии неврастении длительное время, ему рекомендовано пройти обследование в стационаре и принять полноценное медикаментозное лечение для восстановления.

Так, неврологи могут назначить следующие препараты:

• в ходе лечения проводят общеукрепляющее лечение приемом Пантокальцина, Глицерофосфата кальция, железосодержащими препаратами;
• для улучшения состояния и стимулирования физической активности применяют бром и кофеин, но в предварительно рассчитанных дозах;
• при возникновении сердечно-сосудистых поражений назначают прием настоек боярышника, валерианы или пустырника;
• гиперстеническая форма зачастую требует приема транквилизаторов в виде препаратов Элениум, Эуноктин, снотворные средства;
• гипостеническая форма, наоборот, требует приема препаратов повышенной возбудимости в виде Энцефабола, Фенотропила, Сибазона;
• для незначительного воздействия рекомендуют употребление кофе, крепкого чая, а для противоположного эффекта – настои женьшеня, китайского лимонника;
• в редких случаях больному назначают употребление Сонапакса – антидепрессанта, оказывающее положительное воздействие на нервную систему.

Использование лекарственных препаратов без разрешения врача запрещено.

По показаниям больному могут назначить физиотерапевтические методы – электросон, массаж, рефлексотерапию, ароматерапию и прочие процедуры.

Как таковых сложностей в лечении неврастении нет. Если проведенное лечение не привело к результатам, назначают несколько иную терапию. Сложности могут возникнуть лишь в самом обращении больного за квалифицированной помощью.

Зачастую люди с неврастенией не чувствуют за собой проблем и патологического состояния. Они отрицают свое измененное поведение и отвечают агрессией на подобные заявления.

Как самостоятельно справиться с проблемой

При обнаружении у себя нервной возбудимости и выше перечисленных особенностей неврастении человек может сам справиться с проблемой в домашних условиях.

Для начала следует отправиться в отпуск или просто взять несколько отгулов на работе, чтобы полностью исключить контакты с сотрудниками, вызывающими у человека нервное расстройство. Во время отдыха лучше отключить телефон, не проверять почту – важно полностью отключиться от прежнего образа жизни.

Во время отдыха необходимо больше времени уделять сну и самому спокойному проведению времени. К примеру, ранее хотелось посмотреть интересный фильм или сериал, но на него не хватало времени. Сейчас можно себе это позволить. Кому-то успокоительным покажется уборка в квартире – этого также нельзя исключать, если от этого будет действительно успокоительный эффект.

В это же время рекомендуется воспользоваться народными методами лечения неврастении:

1. Эффективным успокоительным является отвар травы – тимьяна, костяники, ромашки и других. Столовая ложка высушенного и измельченного сбора заливается стаканом кипятка, выдерживается на водяной бане в течение 5 минут. По истечении времени можно принимать отвар в остуженном виде в качестве обычного чая. В отвар модно добавить чайную ложку меда.
2. Также полезными оказываются настойки, которые готовятся в домашних условиях. Здесь необходимо взять водку, траву боярышника и корневище аралии. В темный сосуд полностью засыпается высушенное сырье и заливается водкой. Сосуд отправляют в темное место для настаивания в закрытом виде. Настойку выдерживают в течение 10 суток, периодически взбалтывая сосуд. Принимается по чайной ложке трижды в день.

Применение народных средств может быть различным. Иногда полезным и более успокоительным результатом обладают ванны с применением тех же успокоительных трав.

Чтобы не попасть в нервную ловушку

К основным действиям для профилактики неврастении относят:

• правильный распорядок дня;
• полноценный сон;
• правильное распределение рабочего времени;
• избегание физических нагрузок;
• использование релаксационных методик после нервного напряжения;
• сбалансированное питание;
• регулярное употребление витаминов.

Главным в борьбе с неврастенией выступает фактор исключения провоцирующих моментов, которые вызывают у человека отрицательные эмоции.

признаки, симптомы, лечение в домашних условиях, причины

Неврастения (астенический невроз) — патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке. Появлению патологии могут предшествовать длительные хронические заболевания или воздействие токсических веществ. Патология поддается лечению в зависимости от типа болезни.

Что такое неврастения

Неврастения – невроз, характеризующийся сочетанием повышенной возбудимости с раздражительной слабостью, повышенной истощаемостью, расстройствами функций вегетативной нервной системы. Неврастения развивается вследствие продолжительного воздействия физических перегрузок (например, напряженная работа), частых стрессовых ситуаций, затяжных конфликтов или личных трагедий. Также можно выделить факторы, которые могут благоприятствовать возникновению неврастении – это заболевания соматического характера и хроническая интоксикация.

Астенический невроз регистрируется у студентов, бизнесменов, программистов и других людей, деятельность которых связана с активной работой мозга.

Кто такой неврастеник

Неврастеник — это человек, страдающий неврастенией. Она бывает двух типов:

1. Первым страдает, в основном, трудоспособное население в возрастном диапазоне от 20 до 45-50 лет. Данный тип неврастеников «появляется» из-за чрезмерного переутомления на работе (как умственной, так и физической). Такое состояние профессионалы называют «невроз истощения».
2. Второй тип неврастении — реактивный. Поводом для ее возникновения становится какая-либо травма: смерть родственника, расторжение любовных отношений, развод родителей и пр. Неврастеником в этой ситуации может стать как ребенок, так и взрослый.

Причины

В появлении неврастенических нарушений большое значение имеет целый список причин всевозможного характера. Среди них, к примеру, воздействие токсических веществ, дефицит витаминов, расстройства иммунитета, онкологические процессы и пр.

Зачастую болезнь возникает на фоне расстройства обменных процессов. Однако основные причины скрываются в неправильной расстановке и переоценке возможностей психики человека.

Неврастения является довольно распространенной патологией, заболевание встречается у 1,2-5% людей.

Неврастенией человек расплачивается за ритм современной жизни и требования общества. На психику человека накладывает отпечаток тот стиль жизни, который он ведет, его работа, общение с окружающими. И наоборот, от психики во многом зависит как будет человек существовать в окружающем мире.

Чаще всего данным расстройством страдают женщины, а также молодые люди, начинающие самостоятельную жизнь. Предрасположены к возникновению данного заболевания нетренированные, плохо переносящие нагрузки люди. А также лица с астенической конституцией — худощавые люди со слабо развитой мышечной системой, тонкими костями и узкой грудной клеткой.

Формы и стадии развития заболевания

Существует ряд последовательных стадий развития, согласно которым выделяют три клинических формы течения неврастении.

Гиперстеническая форма	Проявляется в самом начале болезни и довольно редко расценивается именно как патология: чаще всего симптомы списываются на обычную усталость или особенности характера. В этой фазе наиболее часто встречаются такие признаки неврастении, как возбуждённость, раздражительность, нарушения сна. Человека в этом состоянии может вывести из терпения буквально каждая мелочь: слишком громкие звуки или речь, яркие цвета, стремление людей пообщаться с ним, необходимость выполнять какую-либо работу и т. д.
Раздражительная слабость	Основной симптом этой фазы неврастении – это раздражительная слабость, проявляющаяся у лиц с холерическим темпераментом, а также у тех, кто обладает сильным и достаточно уравновешенным типом нервной системы, но при этом не излечился на гиперстенической стадии, вследствие чего патогенная ситуация сохранена. В этом случае больной с большими усилиями заставляет себя начать то или иное дело, ему удается сосредоточиться на выполняемом задании, но при этом он крайне быстро утомляется, что проявляется не только неспособностью логически мыслить, но и усилением головной боли. Результат: ощущение нервной слабости и, как правило, прекращение работы.
Гипостеническая форма	Для гиперстенической формы неврастении характерны увеличенная раздражительность, слезливость, увеличенная чувствительность к малым раздражителям, нетерпеливость, несдержанность, нарушение внимания и др. Обратная форма неврастении — гипостеническая (или астеническая) — отличается, более ярким компонентом собственно астении, как психической, так и физической. Понижаются работоспособность и интерес к окружающему, появляются чувство несвежести, вялости, усталости, иногда сонливости.

Симптомы неврастении

Для клинической картины неврастении весьма характерны общие невротические нарушения, головная боль и бессонница, а также разные вегетативно-висцеральные признаки.

Основные симптомы и признаки при неврастении:

1. Характерным является чувство давления на голову, будто сдавливание головы тяжелым шлемом («каска неврастеника»).
2. Вторая жалоба пациентов с неврастенией — это головокружение, которое заключается в ощущении вращения в голове, но не сопровождается чувством вращения окружающих предметов. Чаще всего возникает при сильном волнении, физической нагрузке, изменении погоды и др.
3. Характерны симптомы, связанные с сердечно-сосудистыми нарушениями: учащение пульса (тахикардия), ощущение сердцебиения, давящая или колющая боль в области сердца, артериальная гипертензия, краснота или бледность кожных покровов. Они могут появиться при малейшем волнении пациента, даже в ходе оживленной беседы.
4. Важнейший признак неврастении – снижение работоспособности . Обычно в процессе работы у больных быстро возникают чувство усталости, слабости, снижение внимания, в связи с чем продуктивность труда падает.
5. Нарушение сна – один из основных симптомов неврастении: больной с трудом засыпает, часто просыпается, сон непродолжительный. После сна больной не чувствует себя отдохнувшим, ощущает разбитость. Возможна повышенная сонливость. В связи с рассеянностью, неустойчивостью внимания процесс запоминания затрудняется, и больные нередко жалуются на ослабление памяти.
6. Тревога, страхи – душу мучают разнообразные страхи, сомнения, тревожность по малейшему поводу.
7. Низкая самооценка – человек воспринимает себя как неудачника, ничтожество, слабую личность… Часто он находит у себя массу телесных заболеваний и бесконечно проходит обследования у врачей – терапевтов.
8. Нетерпение – теряется всякая способность к ожиданию, сдерживанию себя.

Неврастению следует рассматривать в качестве психогенного заболевания, которое характеризуется различными вариациями течения. Она может протекать в виде невротической реакции и продолжаться в течение нескольких месяцев, так и в затяжной форме, длящейся часто многие годы.

Длительность заболевания в каждом отдельном случае определяется соотношением нескольких факторов, таких как особенности клинической картины, характерные черты личности, сопутствующие телесные заболевания, особенности патогенной ситуации и др.

Какими признаками характеризуется неврастения у женщин?

Неврастения у женщин – довольно часто встречающееся явление сегодня. Половая неврастения, симптомы которой заключаются в потере умственной и физической работоспособности, раздражительности, характеризуется еще и проблемами в интимной сфере. У женщин, как правило, это снижение или полная потеря либидо, низкая самооценка и другие изменения в нервной системе.

Стоит отметить, что признаки неврастении у женщин не однообразны, и поэтому довольно сложно выделить основные из них. Если рассматривать симптомы заболевания, то первым делом необходимо обращать внимание на психическое состояние человека. Часто в данном случае наблюдается:

• быстрая смена настроения,
• отсутствие радости,
• женщинам с неврастенией все время что-то не нравится,
• все безразлично,
• ничего не хочется делать.

Признаки неврастении у мужчин на которые стоит обратить внимание

У мужчин признаки неврастении в большей степени связаны не с психологическим, а функциональным аспектом. К таковым относится повышенная раздражительность, слабость и постоянные ноющие боли в области мышц. Согласно медицинской статистике, именно у мужчин часто развивается II форма недуга, носящего хронический характер. В большей степени таковой подвержены холерики и те, кто активно занимается спортом.

У мужчин болезнь проявляется следующим образом:

• невозможность более 5-10 минут на чем-то сосредоточиться;
• повышенная физическая и психологическая утомляемость;
• частые и продолжительные головные боли;
• признаки нервной слабости;
• мужчина испытывает сложности с простейшими, на первый взгляд, логическими операциями.

Как диагностируют заболевание

Диагностика затруднений не вызывает. Диагноз базируется на основных симптомах. Однако прежде чем поставить диагноз неврастении, врач невропатолог должен исключить органическое заболевание ЦНС. Отмечается наклонность к хроническому течению, однако среди неврозов это прогностически наиболее благоприятное заболевание.

Лечение людей с неврастенией

Описать, как лечить неврастению сложно, так как болезнь проявляется индивидуально у каждого пациента. Сегодня могут применяться различные методы, такие как медикаментозные препараты, народные рецепты, водные процедуры, занятия йогой, иглоукалывание и др. Однако они облегчают симптоматику только на непродолжительный промежуток времени.

В первую очередь нужно выяснить причину, вызвавшую невроз, и по возможности ее нейтрализовать. Важным условием благоприятного излечения от неврастении является перемена образа жизни, которая заключается в ликвидации неблагоприятных факторов, вызывающих либо провоцирующих неврастению. К таким факторам, например, можно отнести:

1. нервную работу,
2. хроническое недосыпание,
3. чрезмерное употребление спиртных напитков.

Часто именно вследствие неготовности людей изменять свой образ жизни не удается излечить неврастению . И такой результат не будет зависеть от выбранного метода лечения.

При всех формах неврастении возможно назначение сонапакса. В малых дозах он действует как антидепрессант и оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, поэтому применяется при гипостенической форме. В больших дозах у него проявляется седативный эффект, что позволяет использовать его в лечении гиперстенической формы.

На практике бывшие пациенты-неврастеники отмечают, что хорошо помогает избавиться от астенического невроза смена традиционного поведения и отказ от вредных привычек. Обратите внимание на нервную работу, применение алкоголя и хроническое недосыпание. Устраните негативные факторы, чтобы облегчить состояние.

Старайтесь смотреть на жизнь не глазами, а умом. Если внимательно разобраться с причинами возникновения тех или иных негативных реакций, можно самостоятельно избавиться от болезни.

Кстати, не следует стесняться психотерапевта. Неврастения – реальность современной жизни. В школе и институтах не учат жить в условиях повышенной умственной и физической активности. Ритм жизни постоянно ускоряется и нужно спокойно на него реагировать.

Осложнения

Осложнения неврастенического синдрома могут возникнуть при отсутствии лечения, либо в случаях, когда лечение проводится, а причина, спровоцировавшая заболевание, остается.

• Потеря способности социально адаптироваться – непреходящее внутреннее чувство дискомфорта блокирует налаживание социальных связей, у человека пропадает необходимость в общении с другими людьми.
• Депрессивное состояние – постепенно развивающаяся крайняя степень понижения эмоционального настроя.

Рекомендации

Основным моментом профилактических мероприятий можно считать соблюдение продуманного режима дня, с четким разграничением времени для работы, отдыха и сна. Любой потенциальный пациент должен определить для себя наиболее подходящие расслабляющие методики, которые он сможет применять в случае нервного или физического перенапряжения – это может быть плавание, массажные и релаксирующие процедуры, занятия йогой или дыхательной гимнастикой и пр.

Ни в коем случае не применяйте в качестве расслабления алкоголь и другие вредности.

В заключение опишем некоторые важные принципы, которые человек должен соблюдать, чтобы избавиться от неврастении:

1. Избегайте перенапряжения;
2. Соблюдайте режим труда и отдыха;
3. Смена деятельности должна полностью «отключать» от работы;
4. Чаще отдыхайте и бывайте на свежем воздухе.

Это все о неврастении у женщин и мужчин: что это за заболевание, каковы его причины, признаки и симптомы, способы лечения, возможно ли лечение в домашних условиях. Будьте здоровы!

Лечение неврастении в домашних условиях

Автор admin На чтение 4 мин. Просмотров 4 Опубликовано 20.08.2014

Неврастения – расстройство психики, возникающее под действием нагрузок, что превышают психологические возможности определенного человека.

Симптомы заболевания

Симптомами неврастении являются переутомления, когда отдых не восстанавливает силы, тревожность, беспокойство, человек испытывает суетливость, раздражительность, очень плохая или полная непереносимость эмоциональных и физических нагрузок и напряжений, непереносимость внешних раздражителей.

Люди, страдающие от неврастении, совершенно не переносят резкие и громкие звуки, температурные перепады, яркий свет. Возникает, так называемая, вегетативная реакция, к примеру, начинается сильное сердцебиение, руки и ноги делаются очень холодные, появляется обильная потливость. Проявлениями неврастении, так же, являются расстройства сна, головные боли, пульсация и шум в голове, приводящие к усложнению умственной деятельности, вялость, слабость, хроническая усталость. Больному очень сложно сосредоточится на чем-либо, он вечно недоволен, плаксив и обидчив, досаждает окружающих жалобами на свое плохое самочувствие. Неврастеники ночью мучаются от бессонницы, а днем чувствуют сонливость.

Лечение неврастении в домашних условиях

1) Сто граммов молоденьких березовых листочков замочить в полулитре уже остывшей кипяченой воды. Накрыть и дать настояться часов шесть, затем процедить и хорошо отжать листья. Дать настою отстояться и аккуратно слить его, а осадок оставить. Средство принимать по несколько раз в течение дня по полстакана перед едой.

2) В эмалированной посуде три ложки перечной мяты залить 0,2 л вскипевшей воды, поставить на паровую баню, накрыть крышкой и томить 15 минут, часто помешивая. Затем, снять с бани, дать постоять три четверти часа, процедить и долить кипяченой водой до объема в один стакан. Пить по полстакана насколько раз в день, предварительно, слегка подогрев, за четверть часа до еды. Настой можно хранить в холодном месте не дольше двух суток.

3) Действенным средством при невралгии является трава пустырника пятилопастного. Взять две ложки данной травы и запарить 0,2 л кипятка. Настаивать под закрытой крышкой до полного остывания, потом, процедить. Полученную настойку принимают по одной – две ложки за треть часа до еды пять раз в день. Можно, также, в качестве лекарства использовать и сок пустырника пятилопастного. Его принимают трижды в день по 30-40 капель за полчаса до приема пищи.

4) Ложку сухих, перемолотых ягод боярышника кроваво-красного залить 0,2 литра вскипевшей воды, накрыть крышкой и настаивать в течение двух часов в теплом месте, например в духовке или на плите. Полученное средство профильтровывают и принимают перед каждым приемом пищи по 3-5 ложек.

5) Цветки и ягоды боярышника кроваво-красного берут в равных пропорциях, смешивают. Затем, по три ложки смеси запаривают тремя стаканами только что вскипевшей воды, закрывают плотно крышкой и дают настояться в теплом месте не менее двух часов. Полученный настой тщательно процеживают. Пьют его по стакану за раз трижды в течение дня за полчаса до еды и через час после приема пищи.

6) Составить сбор из следующих ингредиентов: корневища и корни валерианы лекарственной, семена тмина, семена укропа, листья крапивы двудомной – все брать в равных пропорциях. Ложку полученной смеси запаривают стаканом кипятка. Дают настояться на протяжении 15 минут и процеживают. Принимают по полстакана два–три раза в день.

7) Приготовить лекарственный сбор из следующих составляющих: по одной части травы омелы белой, корней и корневищ валерианы лекарственной, листьев мелисы, пять частей листьев ореха грецкого. Все перемешать, взять одну ложку смеси и запарить 0,2 л кипятка. Накрыть и настаивать содержимое до полного остывания, потом процедить. Пить настой несколько раз в день по одной четверти стакана.

8) Полезен при невралгии настой из таких составляющих: две части тимьяна ползучего, три части травы сушеницы болотной, по четыре части пустырника пятилопастного и ясменника душистого, пять частей свежих листьев ежевики сизой. Все ингредиенты перемешать, взять 70 г сбора и залить 200 мг крутого кипятка, накрыть и настаивать до полного остывания. Процедить. Выпить настой на протяжении дня маленькими порциями, предварительно слегка подогревая.

Приветствую всех читателей! Меня зовут Светлана. Окончила Самарский государственный медицинский университет с красным дипломом. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Неврастения лечение

Избавиться или смягчить симптомы

Для начала хочется разобраться, что способно вылечить неврастению. Для чего в наше время применяются разные методы. Это медикаменты, народные средства, водные процедуры, иглоукалывание, йога и т.д. Но они облегчают только симптомы на короткий промежуток времени.

Если вы знакомились со статьей причины невроза (неврастения как следствие невроза), то знаете, что они кроются в психике человека (внутренние конфликты). Поэтому говорить что таблетки, народные настои, иглы и другое вылечат неврастению — парадокс.

Для наглядности приведем пример. Ваш цветок начал чахнуть, потому что корни поедают вредители. А вы продолжаете его удобрять, делаете больше света, нужное кол-во воды, не обращая внимания на причины его гибели — вредители. В конечном итоге цветок умрет. Так же и с любой болезнью — она будет продолжать вас «есть», пока не уберете ее причины.

Если вы желаете именно вылечить неврастению (избавиться от нее), идем далее.

Важное условие

Наилучшее условие лечения неврастении составляет перемена образа жизни. Т.е. устранить неблагоприятные факторы, которые вызывают или провоцируют неврастению (например, нервная работа, недосып, алкоголь), более подробно читайте статьи в верхнем разделе справа «Дополнение к лечению».

Часто вследствие несоблюдения этого главного фактора не удается вылечить неврастению, не зависимо от способа лечения. Как только неблагоприятные факторы устранены, наряду с этим уже можно использовать любой метод лечения.

Как лечить неврастению

Теперь пора заняться причинами неврастении, которые таятся в нас. Разобраться в себе и со своими реакциями, почему мы так, а не иначе, реагируем на определенные жизненные ситуации, помогает психотерапевт.

Благодаря ему люди начинают видеть (не глазами, а умом) ситуации, себя, под разным углом. Тогда некоторые проблемы разрешаются. Почему некоторые? Зависит от «размера» болезни и затраченного времени на лечение.

Здесь важно, чтобы психотерапевт был настоящим специалистом, а не сосателем ваших денег. Потому как это ментальная работа, то здесь легко запутаться и отследить результаты. И тогда специалист уже не помогает, а усугубляет ваши проблемы, дабы растянуть лечение и получить свой гонорар. Таким образом, лечение может быть не достигнуто, или все же будет результат, но на это уйдут годы и куча денег.

Некоторые специалисты на самом деле могут не являться таковыми. Пример (найдено в интернете): женщина побывала на приеме у психолога и та ей нарасказывала разные истории про ментальных паразитов (вместо насущного решения ее внутренних конфликтов). Бедняжка после этого испытывала такой разлад внутрений, что ее посещали мысли убить свою дочь и пр. дикость. Ментальная сфера это тонкая «вещь» и тот кто помогает должен ОЧЕНЬ хорошо разбираться в самом себе в первую очередь.

Неврастения — лечение в домашних условиях

У многих людей не хватает времени ходить к психотерапевту. Или возможно предпочитают не доверять свое здоровье кому-либо, а полагаются только на себя. Поэтому задаются вопросом — как же вылечить неврастению в домашних условиях.

Есть метод, который позволяет за год-полтора избавиться от неврастении (в частности от общего невроза), причем самостоятельно и дома. Вы можете ознакомиться с данным методом на странице как вылечить невроз самостоятельно, в домашних условиях.

Ну и на последок видео (гротескная имитация неврастении):

Крепкого психического Вам здоровья!

 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.