Артроз лечится или нет: как лечить артроз разной формы и степени? – Как вылечить артроз, можно ли избавиться навсегда от патологии

Содержание

Как вылечить артроз, можно ли избавиться навсегда от патологии

Заподозрив у себя симптомы артроза, человек начинает задумываться, как вылечить артроз навсегда и какие методики лучше всего для этого применять. Только ранние стадии патологии поддаются полному излечению. Прогрессировавший артроз не лечится, может потребоваться хирургическое вмешательство и замена сустава.

Что сделать в первую очередь

Можно вылечить артроз 1 и 2 степени. Поэтому сразу после постановки диагноза необходимо начать терапию. Даже в пожилом возрасте при правильном лечении можно достичь улучшения и остановить разрушение суставов.

Если поставлен диагноз артроз, необходимо безотлагательно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Вести умеренно активный образ жизни;
  • Отказаться от табакокурения и злоупотребления спиртным;
  • Часто проводить время на свежем воздухе;
  • Сбалансировано питаться;
  • Следить за массой тела;
  • Ежедневно делать щадящую зарядку, не допуская появления боли;
  • Своевременно лечить любые инфекции, чтоб предотвратить воспалительный процесс в суставе.

Хрящ можно восстановить, если артроз только начался. Применяя эффективные средства, можно обойтись без операции и сохранить двигательную активность.

Различные способы лечения артрозаРазличные способы лечения артроза

Различные способы лечения артроза

Лечение артроза

Победить артроз коленного сустава возможно с помощью следующих двух методик:

  • Консервативного способа;
  • Хирургического вмешательства.

Терапия консервативными методами включает применение медикаментов, народных средств, лечебной физкультуры и физиотерапии. Хирургическое лечение подразумевает эндопротезирование – операцию по замене больного сустава искусственным.

Консервативные методики терапии

Можно ли вылечить артроз навсегда – да, если начать терапию сразу после получения заключения врача. При борьбе с заболеванием принимаются препараты с лечебным действием, оказывающие непосредственное влияние на хрящевую ткань и средства, помогающие переносить симптомы болезни.

Медикаменты

Лечебное влияние на суставы оказывают препараты, содержащие хондропротекторы и гиалуроновую кислоту. Хондропротекторы содействуют естественному обновлению хрящевой ткани. Принимать их можно самостоятельно, на дому. Эффект будет заметен только спустя 3-4 месяца приема. Без длительного курса избавиться от артроза коленного или голеностопного сустава невозможно.

На заметку!

Хондропротекторы выпускаются в виде таблеток, инъекций или средств для наружного применения. Комплексный подход позволит быстрее достичь эффекта.

Препараты, в основе которых лежит гиалуроновая кислота, выпускаются исключительно в форме инъекций. Уколы делают непосредственно в полость сустава. В результате вещество как бы заменяет естественную синовиальную жидкость, добавляет смазки при движениях. У пациента уменьшается боль, останавливается процесс разрушения хряща.

Применение нестероидных противовоспалительных средств не лечит сам сустав, однако препараты способствуют устранению отечности и болей. Врачи рекомендуют следующие медикаменты:

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Индометацин.

Лекарства выпускаются в виде мази, геля, таблеток или раствора для инъекций. Длительно препараты этой категории лучше не использовать, так как они отрицательно влияют на работу внутренних органов.

Интересно!

В условиях больницы может быть проведена местная блокада медикаментозными средствами, цель которой избавить от боли при последних стадиях артроза.

Различные лекарства при артрозеРазличные лекарства при артрозе

Популярные лекарства при артрозе

При артрозе положительное воздействие оказывает применение витаминных комплексов. Когда организм получает все необходимые вещества, у него есть материал для построения хрящевой ткани.

При остром воспалительном процессе и ярко выраженном болевом синдроме врач может назначить кратковременный курс с применением кортикостероидов. Эти гормональные препараты используются только при условии, что лечение суставов с помощью хондропротекторов и НПВС оказалось малоэффективным.

Народные средства

Существует множество народных рецептов, которые эффективно дополняют основное лечение. При артрозе улучшений можно достичь лишь путем длительного и регулярного использования терапевтических методик. Наиболее известные и действенные народные способы:

  • Прикладывания свежего капустного листа на ночь;
  • Ванночки с отваром ромашки и коры дуба;
  • Ванны с морской солью;
  • Содово-солевые горячие ванночки для пораженного сустава.

Тепловое воздействие при артрозе допустимо только в период, когда нет обострения. При сильной боли греть сустав нельзя, так как симптомы усилятся.

Физиопроцедуры

Физиотерапия также проводится в период, когда острые боли миновали. Курс лечения может включать следующие мероприятия:

  • Электрофорез;
  • Озокерит;
  • Озонотерапия;
  • Лазерная терапия;
  • Массаж;
  • Дарсонваль;
  • Иглоукалывание.

Лечение суставов на ногах можно дополнить курсом физических упражнений. Перегружать нельзя, но регулярные занятия помогут сохранить подвижность и силу мышц.

Физиотерапевтические методы лечения артроза
Физиотерапевтические методы лечения артроза

Физиотерапевтические методы лечения артроза

Хирургическое лечение

Артроз излечим консервативными методиками только на 1 и 2 стадии развития болезни. Когда патология прогрессировала в последние степени, пациентам приходится применять оперативное вмешательство.

Хирургическое лечение может быть двух видов:

  • Артроскопия;
  • Эндопротезирование.

Артроскопия – малоинвазивное вмешательство, при котором сустав пациента остается, а с помощью специальной иглы проводится полировка поврежденного артрозом участка. Такое лечение допустимо, если рентгенологические снимки показывают, что хрящевая ткань разрушена не полностью.

Частичное удаление поврежденного сустава дает лишь временный эффект. Через время потребуется либо повторная процедура, либо полная замена сустава.

Эндопротезирование – более кардинальное вмешательство. Операция плановая. Ей предшествует подготовка. Существуют противопоказания к ее проведению. В процессе хирургической процедуры больной сустав устраняется, а на его место устанавливается керамическим, металлический или полимерный протез. Средний срок службы искусственного сустава – 15 лет. По истечению этого срока требуется его замена.

На заметку!

Хирургическая операция, проведенная врачом, в 95% случаев позволяет восстановить двигательную активность. После реабилитации пациенты вновь могут самостоятельно передвигаться и вести полноценную жизнь.

Если патология достигла 3-4 стадии развития, применять народные методы или медикаменты бессмысленно. Возможны лишь временные кажущиеся улучшения, связанные с воздействием болеутоляющих и противовоспалительных средств. Чем раньше будет начата адекватная терапия, тем лучше прогноз для пациента.

Хирургия при заболеванииХирургия при заболевании

Хирургия при заболевании

Особенности эндопротезирования

Хотя при последних стадиях артроза проведение эндопротезирования – самое лучшее решение, пациент должен знать правила, благодаря которым не возникнет осложнений:

  • Независимо от того, сколько времени пройдет после операции, противопоказаны прыжки;
  • Нельзя поднимать тяжести;
  • Заниматься травмоопасными видами спорта;
  • Сразу после вмешательства следует начинать восстановительные упражнения.

Эндопротезирование имеет следующие особенности:

  • Операцию с осторожностью проводят пожилым пациентам;
  • Всегда есть риск отторжения искусственного протеза;
  • Может сопровождаться большой кровопотерей;
  • При слабых мышцах могут происходить вывихи.

Когда хирургическое лечение по замене сустава проводится в молодом возрасте, стоит учитывать, что спустя годы все равно потребуется замена имплантата. Повторное эндопротезирование всегда сложнее первичного. Поэтому если есть возможность медикаментозно восстановить сустав, ею следует воспользоваться.

Такое вмешательство надолго избавляет человека от боли и инвалидности. Операция стоит недешево. На стоимость влияет качество протеза и его срок службы. Высококачественные изделия не требуют замены в течение 25 лет, но в среднем служат около 15.

Чем раньше пациент обратит внимание на тревожные симптомы артроза, тем больше вероятности, что патология будет диагностирована на ранних стадиях. Полное излечение возможно только на начальном этапе заболевания и при условии комплексного лечения. Более серьезные нарушения в суставе требуют оперативного вмешательства и длительной реабилитации.

причины, симптомы, способы и методы лечения. Как лечить артроз?

Деформирующий остеоартроз (ДОА) — хроническое заболевание, приводящее к дегенерации, или, говоря проще, постепенному разрушению суставного хряща и закономерному нарушению функций суставов.

Причины артроза суставов

У этой болезни много названий: артроз, остеоартроз, современное — остеоартрит (см. определения M15, M19 и M47 в МКБ-10 — «Международной статистической классификации болезней и связанных с ними проблем здоровья», версия ВОЗ за 2016 год). Как бы то ни было, суть болезни остается неизменной: постепенно разрушается суставной хрящ, нарушается нормальная работа сустава, появляются патологические костные выросты — остеофиты. От этого заболевания страдает в среднем 10% населения земли, но с возрастом его частота увеличивается: после 60 лет те или иные признаки артроза есть у 97% пациентов[1].

Артроз может поражать любые суставы, но преимущественно — тазобедренный и коленный. Кроме того, у мужчин часто страдают голеностопный, лучезапястный и височно-челюстной сустав, поясничный отдел позвоночника. У женщин — шейный и грудной отдел позвоночника, суставы пальцев рук и сустав у основания большого пальца ноги.

Остеоартроз может быть первичным или вторичным. Первичный появляется в неизмененных суставах, вторичный — на фоне уже имеющейся патологии.

Факторы риска развития артроза:

  • пол: женщины болеют в десять раз чаще;
  • возраст;
  • избыточная масса тела;
  • неадекватные нагрузки на суставы — профессиональные занятия спортом, работа, требующая нахождения на коленях или на корточках, частая ходьба по лестнице;
  • перенесенные операции на суставах, например удаление мениска;
  • перенесенные травмы сустава;
  • острое или хроническое воспаление сустава;
  • наследственность.

Объединяя эти факторы, можно сказать, что развитию остеоартроза способствует постоянная чрезмерная нагрузка или микротравматизация суставов.

Механизм развития артроза и симптомы

Главная причина развития артроза — нарушение баланса между разрушением и восстановлением суставного хряща. В организме всегда параллельно идут процессы анаболизма, то есть создания новых сложных структур, и катаболизма — разрушения отживших свое или поврежденных тканей. В нормальном состоянии эти процессы идут примерно с одинаковой скоростью. При остеоартрозе разрушение хряща усиливается, а его восстановление, наоборот, замедляется. Грубо говоря, суставной хрящ начинает ускоренно и активно стареть. Уменьшается количество особых клеток, вырабатывающих материал для хрящевой ткани, — хондроцитов. Меняются их свойства: клетки начинают вырабатывать «неправильные» белки. Суставной хрящ постепенно истончается, становится непрочным, разволокняется, покрывается трещинами, со временем исчезает полностью.

Эти изменения не могут не отразиться и на суставных частях кости, ведь главная функция суставного хряща — защищать кость от нагрузки. Пораженные хрящи теряют свои амортизационные свойства, и вся нагрузка переносится на головки костей, причем переносится она неравномерно, так же, как неравномерно изменяется хрящ. В участках повышенного давления нарушается кровоток, меняется плотность костной ткани, ее структура, на краевых участках появляются костные разрастания — остеофиты, которые ограничивают подвижность сустава. Поскольку движения в нем ограничены не только из-за остеофитов, но и просто потому, что активно двигаться больно, со временем вокруг пораженного сустава атрофируются мышцы, что усугубляет проблему, ведь нормальные активные мышцы поддерживают стабильность сустава, а при их атрофии нагрузка только увеличивается.

Главные симптомы артроза — боль в суставе, которая усиливается при движении и нагрузке и исчезает в покое. Часто к боли присоединяется утренняя скованность — ощущение «геля» в суставе, уменьшение объема движений. Это указывает на недостаточную циркуляцию крови в районе сустава. К этим симптомам может добавиться хруст (крепитация) сустава, его нестабильность. Обычно боли возникают в области поражения, но при артрозе тазобедренного сустава они могут ощущаться в паху, области ягодиц и даже колене.

Стадии развития артроза суставов

Исходя из рентгенологических признаков, выделяют четыре стадии развития остеоартроза:

  • Начало кистовидной перестройки костной структуры, участки остеосклероза в субхондральной области.
  • Добавляется сужение суставной щели, появляются остеофиты.
  • Остеосклероз в субхондральных участках кости (под хрящом) становится выраженным, суставная щель значительно сужена, крупные остеофиты;
  • Эпифизы (головки) костей деформированы, уплотнены, суставная щель практически исчезает, грубые выраженные остеофиты.

Нужно отметить, что рентгенологически установленные изменения никак не соотносятся с выраженностью симптомов. Довольно часто сильная боль и ограниченная подвижность сопровождаются незначительными изменениями на рентгене, и наоборот, грубое поражение сустава может совершенно не проявлять себя клинически.

Диагностика и лечение

Лечение артроза — пожизненное, в силу хронического характера болезни. Но чем раньше поставлен диагноз и, соответственно, начато лечение, тем медленнее будут прогрессировать изменения в хрящевой ткани. Поэтому при любых болях в суставе нужно как можно скорее обратиться к врачу, который, исходя из характерных жалоб, назначит дальнейшее обследование и лечение.

Рентгенография пораженного сустава даст общее представление о том, насколько далеко зашел процесс. Но точные, достоверные данные можно получить только с помощью современных методов исследования: УЗИ, компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии сустава.

Методы лечения артроза можно разделить на нефармакологические, фармакологические и хирургические. Хирургическое лечение остеоартроза становится необходимым на конечном этапе развития болезни, когда требуется эндопротезирование — проще говоря, замена сустава на синтетический. Но до этого процесс можно замедлить с помощью лекарств и физиопроцедур.

Нефармакологические методы лечения:

  • Обучение пациента. Большинство больных совершенно не понимают, что с ними происходит, что им можно, а чего нельзя. Поэтому обучение необходимо. Следует четко понимать, что при любом поражении сустава надо продолжать выполнять упражнения и растяжку, уменьшая нагрузку и интенсивность. Не можете ходить — передвигайтесь по квартире на четвереньках, но не останавливайтесь и не отлеживайтесь в постели. Также стоит обучиться специальным упражнениям, которые помогают уменьшить боль, сохранить подвижность суставов и нормальное состояние мышц.
  • Снижение массы тела. Уменьшение массы тела не только снижает боль, но и улучшает биохимические показатели, характеризующие изменения в хрящевой ткани.
  • ЛФК. Физические упражнения, особенно направленные на улучшение силы мышц, уменьшают боль в суставах и сохраняют их функцию.
  • Иглотерапия помогает унять боль и улучшить циркуляцию крови в районе сустава.
  • Наколенники, ортопедические стельки, коленные ортезы и другие приспособления, стабилизирующие сустав и уменьшающие нагрузку. Они создают обезболивающий эффект и улучшают функцию сустава.
  • Физиопроцедуры. Включают в себя как простейшие методы вроде грелки или пузыря со льдом, так и высокотехнологичные методики.
  • Ударно-волновая терапия. На область сустава подаются звуковые волны на частоте от 16 до 25 Герц (инфразвук). При этом улучшается кровообращение и обменные процессы в области пораженного сустава. Такая терапия эффективна на ранних стадиях развития артроза и практически бесполезна в запущенных случаях.
  • Хивамат-терапия. Это вибрационный массаж, создаваемый воздействием переменного электрического поля. Улучшает кровообращение и обмен в хрящевой ткани, снимает боль, снижает отек и активность воспаления.
  • Криотерапия, или воздействие сверхнизких температур. Уменьшает отек и воспаление, снижает мышечный спазм и боль, улучшает обменные процессы и регенерацию.
  • Массаж. При артрозе массаж имеет вспомогательное значение: уменьшает мышечный спазм и замедляет атрофию мышц, но не влияет на ход дегенеративных процессов в самом суставе.

Фармакологические методы лечения

Из лекарственных препаратов в лечении артроза чаще всего используют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые снижают активность воспаления и уменьшают боль, но не могут замедлить процесс разрушения хряща. Чтобы улучшить его питание и приостановить дегенерацию, рекомендуют так называемые хондропротекторы — вещества, входящие в состав хрящевой ткани. По поводу их эффективности врачи бурно дискутируют последние лет десять. На данный момент они не рекомендованы в США и большинстве стран Западной Европы, но входят в клинические рекомендации в России.

Активно снимают воспаление синтетические гормоны — глюкокортикостероиды.

Любые лекарственные препараты могут применяться несколькими способами. Прежде всего, это традиционные таблетки (пероральный прием). Такой способ прост и достаточно эффективен, но введенные таким образом лекарства могут отразиться на состоянии всего организма, в первую очередь желудочно-кишечного тракта.

  • Мази и кремы. Несмотря на активную рекламу, этот метод нанесения малоэффективен или неэффективен вовсе: действующее вещество просто «не доходит» до сустава. Кожа — естественный защитный барьер организма, сквозь который проникает не так много веществ, тем более трудно ожидать, что лекарства пройдут подкожную клетчатку, проникнут внутрь суставной сумки и попадут в хрящ.
  • Внутрисуставное введение. В этом случае действующее вещество попадает непосредственно в участок патологических изменений. Это сложная манипуляция, требующая участия квалифицированного врача, но одновременно — один из самых эффективных методов доставки лечебных средств. К современным направлениям лечения артроза относится PRP-терапия, или плазмотерапия. При этом в сустав вводят собственную плазму крови пациента, обогащенную тромбоцитами. Это клетки крови, которые не только отвечают за своевременную остановку кровотечения, но и запускают активное восстановление тканей. Они стимулируют выработку множества биологически активных веществ, отвечающих за регенерацию. Активированная плазма уменьшает активность воспаления, снижает боль и при этом не вызывает аллергии, поскольку это собственные ткани пациента.

Итак, лечение артроза — процесс пожизненный. Но будучи подобранным грамотным врачом, оно позволяет надолго снять боль, уменьшить воспаление, поддержать обменные процессы в хряще и, таким образом, надолго отсрочить необходимость замены сустава.



Ничего страшного! Почему артроз – не повод впадать в панику | Здоровая жизнь | Здоровье

Страх № 1

Я буду постоянно испытывать боль

Врачи констатируют: одна из проблем, с которыми им приходится сталкиваться при лечении артроза, – это позднее обращение больных. В нашей стране мало кто идет к доктору, если дискомфорт в области суставов небольшой. В поликлинику отправляются, лишь когда боль становится невыносимой.Такая боль изнуряет, поэтому мысль о том, что она может сопровождать нас всю оставшуюся жизнь, – понятный повод для паники.

Выход есть!

Хотя артроз – неизлечимое заболевание, страдающий им человек далеко не всегда испытывает боль. Сегодня существуют методы лечения, позволяющие значительно уменьшить ее или вовсе устранить. В первую очередь для этого применяются нестероидные противовоспалительные препараты ­(НПВП). В острый период заболевания их назначают почти всегда.

Если боль сопровождается воспалением, могут применяться инъекционные блокады, во время которых гормональные препараты вводят прямо в сустав.

Для профилактики обострений или в их комплексном лечении также используются физиотерапевтические методы. Улучшая кровоток и стимулируя мышцы, окружающие сустав, они способствуют уменьшению боли.

Обратите внимание!

Злоупотреблять всеми перечисленными методами нельзя, как и применять их бесконтрольно. Нестероидные противовоспалительные препараты имеют ряд серьезных побочных эффектов, например неблагоприятно действуют на желудочно-кишечный тракт. А некоторые средства этой группы существенно повышают риск развития инфарктов и инсультов.

Инъекции в сустав, подавляя боль, ускоряют разрушение внутрисуставного хряща, то есть по сути способствуют прогрессированию артроза. А для применения физиопроцедур существуют серьезные ограничения. Если вы хотите избавиться от боли, не навредив организму, нужно четко выполнять рекомендации врача и исключить самолечение.

Страх № 2

Я стану инвалидом, не смогу самостоятельно передвигаться и обслуживать себя

Артроз – действительно одна из наиболее распространенных причин инвалидности. И дело здесь не только в боли. При данном заболевании постепенно разрушается внутрисуставной хрящ, задача которого – обеспечивать плавное скольжение костей сустава относительно друг друга. Если хрящ сильно изношен, костные поверхности начинают тереться одна о другую, что грозит их повреждением. Чтобы снизить нагрузку на кость, природа предусмотрела «хитрый» механизм. По краям костных поверхностей отрастают остеофиты – шипы, которые увеличивают площадь соприкосновения костей, но при этом затрудняют движения в суставе. С точки зрения эволюции – это защита организма, а вот если посмотреть с позиции заболевшего человека, хорошего в этом мало. Из-за тугоподвижности в суставах возникают проблемы при ходьбе, порой трудно просто встать с кровати. Если болезнь поразила руки, сложно взять чашку или даже открыть дверь…

Вернуться к полноценной жизни в данном случае помогает только эндопротезирование – замена сустава на искусственный. Но, к сожалению, для этой операции есть немало противопоказаний, ее не всегда можно провести бесплатно, да и не каждый сустав можно заменить.

Выход есть!

Полное разрушение внутрисуставного хряща и появление множественных остеофитов обычно наблюдается на третьей-четвертой стадии артроза. А вот боль возникает, как правило, на второй, и именно тогда пациенты обращаются к врачу. В этом случае еще есть время, чтобы сохранить сустав и не допустить инвалидности. Для этого нужно остановить разрушение внутрисуставного хряща.

С этой целью уже несколько десятилетий применяются лекарства – хондропротекторы. Они включают в свой состав два вещества – хондроитин сульфат и глюкозамин. Эти компоненты служат строительным материалом для суставного хряща, уменьшают воспаление в нем, повышают его увлажненность. Хондропротекторы действуют не быстро – курс лечения обычно составляет от 3 до 6 месяцев, причем периодически его нужно повторять. Но на сегодняшний день это единственная группа препаратов, которые способны остановить развитие артроза.

При этом хондропротекторы дают существенный бонус – они обладают мягким обезболивающим эффектом, который проявляется по мере их приема. Благодаря этому они позволяют уменьшить дозы нестероидных противовоспалительных препаратов (некоторые больные могут даже полностью от них отказаться).

Обратите внимание!

Хотя хондропротекторы эффективны на второй стадии артроза, а на третьей могут применяться в составе комплексной терапии, наилучший результат они дают на первой стадии, когда хрящ только начинает разрушаться. Не дожидайтесь боли – обращайтесь к врачу, если вы чувствуете любой дискомфорт в суставе, особенно по утрам.

Страх № 3

Артроз – это начало конца, дальше – только болезни

Артроз и вправду часто тянет за собой другие недуги. Боль в суставах приводит к тому, что человек мало двигается и набирает вес. Полнота – один из важнейших факторов повышения артериального давления, а гипертония увеличивает риск инфарктов и инсультов… Другой вариант – боль в суставе провоцирует развитие депрессии, а она в свою очередь вызывает сбои во всех системах организма.

Выход есть!

Всего этого можно избежать, и доказательством тому пример многих людей, которые, страдая артрозом, остаются активными. Они выполняют домашние дела, гуляют, воспитывают внуков, ходят в театр. Их главный секрет в том, что они лечатся. Артроз нельзя пускать на самотек – он никогда не проходит сам. Но при своевременной комплексной терапии он перестает быть приговором.

Обратите внимание!

Артроз может быть толчком для других заболеваний, но нередко он сам становится следствием нездоровья. Так, разрушение коленных и тазобедренных суставов быстрее идет на фоне плоскостопия, варикоза, сахарного диабета, сопровождающегося ожирением. Зачастую компенсация этих заболеваний приводит к ослаблению боли в суставах и замедляет разрушение хряща.

как и чем лечить деформирующий остеоартроз, причины

Лечение артроза – сложный и трудоемкий процесс. В данном случае недостаточно просто принимать различные пилюли, чтобы уменьшить симптоматику. Потребуется проведение и других мероприятий, способствующих торможению прогрессирования болезни. Без них риски возникновения осложнений и наступления инвалидности возрастают в несколько раз.

Краткое описание болезни

Прежде чем рассказывать о том, как лечить артроз, необходимо несколько слов сказать о том, что это такое и чем чревато развитие болезни. Артроз – это заболевание суставов, сопровождающееся дегенеративно-дистрофическими процессами. При его развитии происходят следующие процессы:

  • плотность и эластичность хрящей снижаются, они перестают выполнять свои амортизированные функции;
  • уровень трения между костями повышается, что приводит к постепенному их разрушению и деформации, образованию на поверхности острых углов;
  • острые элементы впиваются в близлежащие ткани, провоцируя их воспаление;
  • двигательные функции частично или полностью нарушаются.

Деформирующий артроз имеет выраженную симптоматику. Чаще всего пациенты жалуются на боль и припухлость в области суставов, а также на хруст, ограниченность движений, утреннюю скованность.

Вылечить навсегда артроз, к сожалению, не получится. Избавиться от него можно только в одном случае – если болезнь была выявлена на начальных этапах развития. Но так как на данной фазе она протекает бессимптомно, большинство больных даже и не подозревают о наличии у себя патологии и, соответственно, не проводят никакого лечения. А когда симптоматика появляется, в суставах возникают необратимые процессы, которые нельзя устранить.

Что касается факторов, провоцирующих развитие патологии, то следует выделить следующие причины:

  • травмы;
  • переохлаждения;
  • вредные привычки;
  • чрезмерный физический труд;
  • занятия профессиональными видами спорта;
  • неправильное питание;
  • гормональные нарушения;
  • аутоиммунные заболевания и т.д.

Подробнее о том, что такое артроз и почему он развивается, можно узнать здесь.

Основы лечения

Можно ли вылечить артроз? Нет. Это заболевание не поддается терапии. Но это не означает, что бороться с ним не нужно. Отсутствие терапии может повлечь за собой серьезные последствия – патология будет прогрессировать, человек потеряет трудоспособность и станет инвалидом. Поэтому несмотря на то, что используемые методы не позволяют избавиться от болезни, лечить ее нужно!

При развитии артроза (любых его типов, коксартроза, остеоартроза и т. д.) используется единая схема терапии, которая включает в себя:

  • прием медикаментов, способствующих снятию болевого синдрома и останавливающих прогрессирование болезни;
  • борьбу с лишним весом и правильное питание;
  • занятия ЛФК;
  • проведение массажей;
  • физиотерапевтические процедуры.
Артроз колена
Только комплексный подход к лечению артроза помогает избавиться от болей и остановить дальнейшее разрушение костей

При артрозе очень важным моментом является борьба с лишним весом, если он имеется. Избыточные килограммы – это дополнительная нагрузка на связочный аппарат, что становится причиной быстрого прогрессирования болезни. Поэтому если у пациента масса тела превышает нормы, ему нужно срочно похудеть. Но голодания противопоказаны. В этом случае диетическое питание подбирается индивидуально.

Читайте также:

Что касается самого питания, то в нем тоже имеются ограничения. При любых типах артрозов стоит отказаться от употребления продуктов, с высоким содержанием пурины. Это:

  • мясо молодых животных;
  • грибные, мясные, овощные и рыбные бульоны;
  • заливные блюда;
  • мясные соусы, подливы;
  • субпродукты;
  • копченое мясо;
  • жирная рыба;
  • соленые и острые сыры;
  • икра;
  • какао, черный чай, кофе;
  • тугоплавкие жиры;
  • бобовые культуры;
  • продукты, приготовленные на основе винограда;
  • пекарные изделия, приготовленные из дрожжевого теста и т. д.

Подробно о том, как нужно питаться после выявления остеоартрита или других разновидностях ДОА, должен рассказать врач. Питаясь правильно, больной сможет предотвратить скопление в организме солей мочевой кислоты и избежать серьезных осложнений.

Также, рассказывая о том, чем лечить артроз, необходимо отметить, что массажи и лечебная физкультура должны выполняться обязательно. Но не самостоятельно! Массажи должны проводиться только специалистами, так как любые неверные действия могут привести к осложнениям. А занятия ЛФК под наблюдением врача осуществляются только первое время, затем больной может выполнять физические упражнения дома.

Медикаменты

Медикаменты не помогут вылечить навсегда артроз. Но они обеспечат уменьшение симптоматики и приостановят патологические процессы в суставах, что позволит нормализовать их двигательные функции и значительно улучшить состояние пациента.

Как правило, лечение артроза включает в себя прием нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Эти препараты оказывают сразу несколько действий:

  • купируют воспалительные процессы;
  • уменьшают болевой синдром;
  • оказывают жаропонижающий эффект.

Чаще всего в терапии деформирующего артроза применяют такие НПВС, как:

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Кеторолак.

НПВС выпускаются в нескольких формах – таблетки, мази, ректальные суппозитории, растворы для внутримышечного введения. Как показывает практика, они быстро устраняют болевой синдром и их эффекта хватает надолго. Но у этой группы препаратов есть несколько недостатков. Принимать их более 5-7 дней нельзя, так как содержащиеся в них компоненты оказывают раздражающее действие на слизистые оболочки ЖКТ. А это, в свою очередь, может стать причиной обострения язвенных заболеваний, гастрита, панкреатита, а также появление таких побочных эффектов, как диарея, метеоризм, вздутие живота и т. д.

Индометацин, Ибупрофен, Диклофенак
Без предварительной консультации врача принимать НПВС нельзя

НПВС можно принимать только с разрешения врача. Неправильно подобранная дозировка может привести к обострению артроза и еще большему разрушению хрящевых и костных тканей!

В тяжелых случаях, когда лечение деформирующего артроза НПВС не дает положительных результатов, применяют кортикостероиды. Как правило, вводят их в организм при помощи инъекций в капсулу сустава. В отличие от НПВС действие кортикостероидов хватает на несколько месяцев. Но применять их более 4 раз в год нельзя, так как они также негативным образом сказываются на состоянии суставов.

ВАЖНО! НПВС и кортикостероиды – это симптоматические препараты. Они не лечат артроз, а просто устраняют его неприятные проявления.

Также для купирования болевого синдрома применяют анальгетики, например, Анальгин. В отличие от НПВС, эти препараты не способствуют снятию воспалительных процессов, но намного лучше устраняют боль. А если у пациента отмечаются мышечные спазмы, то для их купирования применяют спазмолитики, например, Мидокалм. Наибольший эффект дают анальгетики и спазмолитики в виде растворов для внутримышечного введения.

Деформированные суставы и кости также лечат при помощи хондропротекторов. И если вышеописанные группы препаратов дают только симптоматический эффект, то эти средства оказывают терапевтическое действие. В их составе содержаться вещества, которые способствуют восстановлению питания поврежденных тканей, восстанавливая их целостность. Среди таких лекарств наиболее популярными являются Глюкозамин и Хондроитин.

Хондропротекторы действуют медленно. Чтобы добиться от них положительного результата, их необходимо непрерывно принимать на протяжении минимум полугода. Но если болезнь достигла 3 или 4 стадии, их прием будет бессмысленным.

Кроме того, в терапии артроза также часто используют сосудорасширяющие средства, например, Трентал. Они обеспечивают улучшение кровотока, а также устранение спазма в мелких сосудах. Применяют такие средства в комплексе с хондропротекторами.

Дона, Структум, Артра
Хондропротекторы действуют медленно, но обеспечивают надежную профилактику осложнений

Физиотерапевтические процедуры

Помимо медикаментозной терапии, артроз лечится также и при помощи физиотерапевтических процедур. Они тоже не помогают вылечить болезнь, но способствуют существенному улучшению самочувствия больного. Наиболее популярными среди них являются:

  • Ударно-волновая терапия (УВТ). Действие этой процедуры направлено на устранение основной причины боли, возникающей при артрозе. Она устраняет шипообразные костные отростки – остеофиты. Конечно же, происходит это не сразу, а постепенно. Под действием ультразвуковых волн, остеофиты размягчаются и со временем рассасываются. Помимо этого, УВТ способствует улучшению кровообращения в патологическом очаге и нормализации обмена веществ. Но, несмотря на эффективность данной процедуры, ее применение возможно только на ранних стадиях развития болезни. К тому же она имеет много противопоказаний.
  • Миостимуляция. Эта процедура подразумевает под собой применение электрических импульсов, которые вызывают сокращение мышц. Ее проведение целесообразно для лежачих больных и в случаях тяжелых травм, когда выполнение ЛФК становится невозможным. Благодаря стимуляции мышц отмечается повышение их тонуса и улучшение кровообращения, что положительно сказывается на течении артроза.
  • Фонофорез. Эта процедура проводится при помощи ультразвуковых волн с одновременным применением лекарственных средств. Волны усиливают действие препаратов. Благодаря им, они доставляются непосредственно в патологический очаг, что в разы усиливает их терапевтический эффект.
  • Озонотерапия. Предполагает под собой введение газовой смеси в суставную капсулу. Основные действия – купирование воспалительных реакций, уменьшение боли, улучшение двигательных функций. Как правило, назначают озонотерапию курсом, который включает в себя несколько уколов. Их количество зависит от тяжести протекания артроза.

ВАЖНО! Физиотерапевтические процедуры назначаются в индивидуальном порядке с учетом противопоказаний и тяжести протекания болезни.

Лечебная физкультура

Можно ли вылечить артроз при помощи ЛФК? Ответ тот же – нет. Лечебная гимнастика назначается пациентам для разработки суставов и улучшения двигательных функций. Выполнение специальных упражнений способствует также нормализации кровообращения в патологических очагах и усиление поступления питательных веществ к пораженным тканям.

Все физические упражнения также подбираются индивидуально. Сначала они выполняются под строгим контролем специалиста, затем их можно делать самостоятельно, дома.

Проведение ЛФК
Неправильное выполнение упражнений может привести к обострению симптомов артроза

Массаж и мануальная терапия

Применяются для лечения остеоартроза (остеоартрита) и других типов артроза. Эти процедуры обеспечивают прогревание больного участка, устранение спазмов, нормализацию циркуляции крови. Проводятся массажи и мануальная терапия исключительно специалистом. Их можно делать как в стадии ремиссии, так и в период обострения.

Механотерапия

Механотерапия – это особый вид гимнастики, во время которой все физические упражнения выполняют с использованием специальных тренажеров. Они способствуют увеличению нагрузки на организм, при этом предупреждая повреждение больных суставов. Как и лечебная физкультура, механотерапия обеспечивает повышение мышечного тонуса и улучшение циркуляции крови.

Вытяжение суставов

Суть процедуры заключается в механическом «вытягивании» суставов при помощи специального аппарата. Один сеанс длится около 15-20 минут. Полный курс включает в себя 10-12 процедур, проводится раз в полгода. Вытяжение суставов способствует снятию с них нагрузки, замедлению прогрессирования артроза и уменьшение болевого синдрома.

Нетрадиционная медицина

Средства нетрадиционной медицины также эффективно помогают избавляться от болей, возникающих на фоне остеоартроза, коксартроза и прочих типах болезни. Но как и в других случаях, они не обеспечивают вылечивание патологии, поэтому возлагать на них большие надежды не стоит.

ВАЖНО! Народные средства должны использоваться в качестве вспомогательной терапии в сочетании с другими методами лечения, которые были назначены врачом.

Домашняя мазь

Для ее приготовления потребуется:

  • животный жир (например, свиной) – 1 стакан;
  • нерафинированное растительное масло – 100 мл;
  • березовые почки – 1 ст. л.;
  • прополис – 50 г.

Готовится мазь следующим образом. Сначала растапливают животный жир, доводят до кипения и добавляют в него березовые почки. Затем полученный состав томят на водяной бане около 2-3 часов и остужают до комнатной температуры. После этого добавляется прополис (его предварительно измельчают на терке) и перемешивают мазь, пока он не растворится. И последний ингредиент – растительное масло. Далее средство оставляют в прохладном месте до полного остывания и процеживают.

Применяют мазь по мере необходимости, в зависимости от степени болевого синдрома, но не чаще 5 раз в день. Нужно отметить, что такое средство оказывает не только обезболивающее, но и противовоспалительное действие. Его можно применять не только при артрозе. При артрите, остеохондрозе и бронхите оно также поможет. Использовать можно как для лечения взрослых, так и для детей.

Капустный лист

Эффективное средство от болей в суставах. Применяется следующим образом. Берется крупный лист белокочанной капусты, кладется внутренней стороной на пораженную область, а сверху фиксируется теплой повязкой. Компресс оставляют на ночь. Для усиления эффекта лист смазывают медом.

Лекарственные компрессы

В каждой аптеке продаются препараты, которые стоят недорого и продаются без рецепта врача. Например, Димексид. Это средство обладает хорошим обезболивающим, рассасывающим и противовоспалительным действием. Он улучшает обмен веществ и усиливает циркуляцию крови.

Чтобы поставить компресс, необходимо взять марлевую салфетку, сложенную в несколько слоев, смочить ее в растворе и приложить к больному суставу, предварительно смазав его каким-нибудь растительным маслом. Поверх нужно приложить полиэтилен и сделать теплую повязку. Держать компресс около 20-30 минут. Делать перед сном.

Димексид
Если в процессе сеанса больной испытывает сильное жжение, для избежания получения ожога компресс нужно снять

Помимо Димексида можно использовать Бишофит. Этот препарат также хорошо купирует боли и снимает воспаления. Компрессы с ним аналогично.

Компресс с вином

Выполняется в нескольких вариантах:

  • На водяной бане растапливается 280 г липового или цветочного меда, потом добавляет 350 мл сока редьки, 1 ст. л. соли и 120 г красного крепленого вина. Все компоненты тщательно перемешиваются и остужаются. Применяется следующим образом – около 10-15 г смеси втирается в больное место, а после накладывается теплая повязка на 30-40 минут. Длительность лечения 30 дней.
  • Сначала готовится лечебная смесь. Для этого в емкости смешивают красное вино и пчелиный яд в пропорции 1:1. Полученный состав слегка подогревают, а затем в нем смачивают марлевую салфетку и прикладывают ее к поврежденному суставу, поверх делается теплая повязка. Держат компресс 30 минут.
  • Для этого компресса потребуется 150 г редьки. Ее натирают на мелкой терке, а после смешивают с 2 ч. л. вина. Полученную кашицу помещают на ткань и прикладывают к суставу. Сверху обязательно прикладывается полиэтилен, а конечность укутывают теплым шарфом или полотенцем. Держат компресс 40 минут. Курс лечения составляет 5 недель.

Сок чеснока с маслом

Очистите зубчики чеснока, пропустите их через пресс и выдавите из них сок. Смешайте его с оливковым маслом в пропорции 1:10. Если нет оливкового масла, можно использовать кукурузное, но в этом случае пропорция будет составлять 1:12. Полученную смесь нужно принимать по 1 ч. л. каждый день перед завтраком.

Отвар брусники

Для его приготовления потребуются листья брусники обыкновенной. 1 ст. л. сырья заливают 250 мл воды, а после ставят на огонь, доводят до кипения и варят на протяжении 20 минут. Затем готовый отвар остужают и процеживают. Принимают его маленькими глотками на протяжении дня.

Настой листьев черной смородины

1 ст. л. измельченных листьев черной смородины заливают 0,5 л крутого кипятка и настаивают около 1 часа, а затем процеживают. Принимать по ½ стакана 5-6 раз в день.

Следует понимать, что ни одно средство не способно устранить причины остеоартроза и полностью избавить от заболевания. К сожалению, этот недуг не поддается лечению и все использующиеся мероприятия способствуют только уменьшению симптоматики. А чтобы терапия давала максимальные результаты, необходимо строго следовать всем рекомендациям врача.

Артроз: лечится ли недуг полностью?

Можно ли вылечить артроз суставов? Этот вопрос не даёт покоя всем, кому поставлен диагноз «остеоартроз тазобедренных суставов» или коленных и иных сочленений. Надо признать, что в среде медиков нет однозначного ответа. Большинство врачей утверждает: артроз суставов вылечить крайне сложно. Официальная медицинская наука вовсе пессимистична. Однако немало практикующих врачей-артрологов и пациентов, оставшихся один на один с болезнью, заявляют, что артроз можно вылечить. Давайте разбираться, в чем истина.

Какой артроз можно вылечить?

Мы помним, что артроз условно разделяют на три, а некоторые выделяют четыре степени развития болезни. Первая степень – самая легкая, третья – самая тяжелая, а четвертой нередко называют асептический некроз головки сустава, т.е. полное омертвение тканей кости. Так вот, чтобы дать ответ на вопрос, можно ли вылечить артроз, нужно понимать, на какой стадии находится гонартроз, коксартроз  или спондилоартроз.

Остеоартроз коварен тем, что его симптомы проявляются незаметно и нарастают годами. И на начальных стадиях мало кто обращает внимание на первые признаки: подумаешь, захрустело колено, с утра тяжело застегнуть рубашку или спуститься по лестнице, а к концу рабочего дня тянет поясницу, или гудят колени. Если обратиться именно на первой стадии артроза, можно вылечить заболевание суставов! И нужно не так много усилий, как на последующих степенях недуга.

Можно ли вылечить артроз 2 степени?

На средней степени тяжести шейный или локтевой артроз и другие его локализации лечатся непросто, но это реально. Да, артроз 2 степени характеризуется заметным сужением межсуставной щели, появлением остеофитов на рентгеновских снимках, почти постоянными болями в суставах, быстрой утомляемостью, потерей амплитуды движений, сильным, сухим хрустом. Избавиться от этих симптомов тяжелая задача, но посильная.

От чего зависит успех? Вылечить артроз 2 степени можно лишь занимаясь лечением ежедневно, чуть ли не ежечасно на протяжении не каких-то месяцев, а нескольких лет! О методах борьбы с ним, мы подробно с разных сторон уже рассматривали в наших статьях. Здесь важно сказать, что лень – главный друг артроза. Только упорство и комплексное лечение даст положительные результаты, после чего можно будет сказать: артроз второй степени вылечить можно.

Еще один нюанс, о котором не очень любят говорить врачи: самолечение или лечение на дому. Консервативная медицина скептически относится к тому, чтобы лечить остеоартроз самостоятельно. Во-первых, можно нанести вред своему организму без должного медицинского образования. Во-вторых, лечась без помощи врачей, вы лишаете тем самым их доходов. Конечно, доктора не хотят это признать, но таков факт нашего капиталистического общества.

Нашу позицию мы никому не навязываем, но считаем, что лечиться нужно разносторонне. Да, и под присмотром врача, если таковой имеется или позволяют финансы посещать квалифицированного артролога. Но если не заниматься самому своим здоровьем, никакие деньги и лучшие клиники мира не спасут сустав от разрушения. Именно поэтому мы настаиваем на том, что больше внимания нужно уделять лечебной гимнастике, физиотерапевтическим процедурам, правильному питанию, массажу и мануальной терапии, упражнениям доктора Бубновского, рекомендациям Евдокименко, отзывам пациентов, которые успешно справляются с артрозом.

Корень проблемы, что многие пациенты искренне считают: пришел к врачу, и он тебя вылечит, а самому будто и не нужно ничего делать! Возможно, так бывает с больными зубами на приеме у стоматолога, но с больными костями при артрозе такой подход не пройдет.

Можно ли вылечить артроз 3 степени?

Сложный вопрос, но врачебная практика показывает, что скорее нет, чем да. На последней стадии хрящевая ткань практически истощена, разрушена, и её нарастить можно лишь хирургическим путем. Но это лишь часть решения проблемы. Что вызвало артроз? Не станет ли разрушаться снова гиалиновый хрящ после операции? Вопросы без ответа, если неизвестна этиология заболевания.

Помочь может эндопротезирование сустава. Пусть дорогая операция, но даёт человеку возможность передвигаться, если мы говорим о тазобедренном, коленном или голеностопном артрозе. Однако срок службы эндопротеза относительно небольшой – 10, максимум 15 лет, после чего придётся проводить операцию на сустав снова. Скажем ли мы, что в таком случае артроз 3 степени можно вылечить? Язык не поворачивается. Но тем менее, это значительное облегчение для пациента, страдающему гонартрозом или коксартрозом.

На третьей степени артроз вылечить практически невозможно. Но это не значит, что нужно опустить руки! Это самое страшное. Вылечить полностью нельзя или крайне сложно, но ведь можно затормозить болезнь, «заморозить» протекание артроза, не допустить инвалидности из-за потери передвижения.

Какой вид остеоартроза лечится легче?

Самую частую локализацию, артроз коленных суставов, вылечить можно, но достаточно сложно. Вообще, артроз крупных суставов поддается лечению сложнее, чем, скажем, при поражении пальцев рук и ног, шейных позвонков, челюстей и других мелких суставов. Объясняется это тем, что колено, тазобедренные суставы имеют большую площадь поражения, чем те же фаланги пальцев рук, и находятся они дальше от поверхности кожи, что затрудняет проведение некоторых процедур. Например, положительный эффект от лечебных ванн, физиотерапии, мазей достигается быстрее при лечении кистей рук, чем при коксартрозе.

Заключение

Итак, что мы имеем? Неоднозначна позиция по остеоартрозу. Вылечить артроз можно, если человек серьезно отнесется к заболеванию, предпримет максимальные усилия по спасению сустава. В противном случае, как говорится, медицина бессильна. Не придумали еще такой чудо-таблетки, которая бы спасла от коленного артроза или укола от коксартроза! Поэтому сохранить суставы можно, всецело занимаясь комплексным лечением и оздоровлением ВСЕГО организма, а не только уделяя внимание проблемному суставу.

Эффективное лечение артроза народными средствами

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Артроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое поражение хрящевых структур. Как правило, процесс затрагивает крупные суставы: коленные, локтевые, тазобедренные. Несколько реже страдает позвоночник. В ходе болезни наблюдается постепенное, но неуклонное локальное разрушение опорно-двигательного аппарата. Артроз отличается от артрита эндогенным характером (причины всегда внутренние). Один из способов помощи больному — это лечение артроза народными средствами в домашних условиях.

При грамотном подходе подобный метод терапии вполне может стать заменой традиционный фармацевтическим средствам на ранних стадиях, а на поздних — достойным подспорьем к основному лечению.

Важно! К сожалению, артроз — не то заболевание, которое можно полностью вылечить средствами нетрадиционной медицины на поздних этапах. В такой ситуации требуется комплексный подход с применением классических медикаментов и народных рецептов.

Как лечить артроз? Фитотерапия

Артроз разрушает хрящи постепенно, годами. Фитотерапия эффективна только на ранних этапах. Можно выделить основные направление народного лечения:

  1. Снятие воспаления. Купирование воспалительного процесса — первостепенная задача в деле терапии артроза. В ходе патологического процесса наступает высвобождение большого количества особых веществ-медиаторов, действие которых нужно скорректировать на локальном уровне.
  2. Обезболивание. Боли при поражении суставов являются едва ли не основным симптомом, которые снижает качество жизни. Они ноющие, тянущие, сопровождают пациента постоянно. Требуется купирование болевого синдрома на локальном уровне.
  3. Прогревание пораженного участка. Применяется для решения сразу нескольких задач. Первая — снятие локального воспаления. Вторая — восстановление двигательной активности пораженной конечности. Наконец, третья — нормализация кровообращения в затронутом болезнью суставе (дистрофия и постепенная атрофия — две причины деструкции суставных тканей).
  4. Приостановка прогрессирования болезнетворного процесса. При артрозе сустав изнашивается неестественно быстро, наступают дистрофические изменения.

Все описанные направления должны реализоваться в комплексе. Порядок выполнения описанных пунктов свободный.

Как снять воспаление при артрозе?

Снятие воспаления позволяет частично устранить болевой синдром, а также приостановить дегенеративные процессы. Потому желательно начать именно с этого направления. Эффективны следующие рецепты.

Отвар репейника

Корни лопуха или репейника имеют в составе огромное количество дубильных веществ и эфирных масел, которые борются с воспалением и частично устраняют боли. Проникая в структуры суставов, активные компоненты растения повышают резистентность тканей к гистамину — одному из основных медиаторов воспаления.

Чтобы изготовить отвар потребуется 150 г корней лопуха (измельченных, молодых), 2 стакана воды. Воду залить в кастрюлю, добавить растительное сырье. Варить на медленном огне в течение 20 минут. Затем дать отвару остыть. Процедить лекарство.

Применяется в качестве средства для компрессов 1 раз в сутки на ночь (4-8 часов). Аппликацию осуществляют следующим образом. Берут марлю, смачивают ее в отваре, накладывают на пораженный участок и заматывают больное место теплой тканью. Достигается тройной эффект: обезболивающий, противовоспалительный, прогревающий.

Лечение артроза в домашних условиях мазью на чесноке

Для приготовления мази необходимо взять:

  • 6 чесночных зубчиков (желательно свежих, чтобы выделялся сок).
  • 3 стакана уксуса яблочного.
  • ½ стакана этилового спирта, можно качественной водки.
  • 10 капель эфирного масла (лучше использовать масло эвкалипта, если имеется аллергия — подойдет любое другое).

Чеснок тщательно растереть на мелкой терке, залить сырье спиртом и уксусом. Затем оставить в сухом и прохладном месте на 14 дней. Тщательно перемешивать будущую мазь дважды в сутки. Затем в почти готовый препарат влить эфирное масло, снова перемешать. Неспешно втирать мазь в пораженный сустав дважды в сутки на протяжении 14 суток.

Как снять боль при артрозе?

Обезболить пораженный сустав можно с помощью овса, каштана и травяных сборов.

Настойка каштана

Для изготовления рекомендуется взять 25 г листьев конского каштана, тщательно измельчить сырье. Добавить 0.5 л водки. Настаивать средство в течение 14 суток. Применять для растирания больного сустава дважды в сутки на протяжении недели.

Отвар овса

Необходимое сырье: 30 г овса (можно в форме хлопьев), 500 мл воды. Смешать ингредиенты, проварить их в течение 15 минут. Используется в качестве компрессов. Аппликация накладывается на пораженный участок (держать компресс в течение получаса). Ввиду особенностей патофизиологии артроза желательно прибегать к данному средству на ночь.

Травяной сбор (настойка)

Чтобы изготовить препарат рекомендуется взять следующие ингредиенты (по 10 г каждый):

Тщательно смешать все травы и залить их литром водки или этилового спирта. Будущую настойку поместить в тару из прозрачного стекла и поставить в темное холодное место. Настаивать в течение 10 суток. Затем применять для втирания в пораженное место.

Настойка прополиса

Прополис доказано обладает существенными анальгезирующими свойствами. Согласно данным исследований, он в десятки раз эффективнее Новокаина и Лидокаина.

Важно! Прополис и вообще продукты пчеловодства применяются с осторожностью, поскольку обладают высоким аллергенным потенциалом.

Изготовить препарат можно разными способами. В деле терапии артроза наиболее эффективны настойка в концентрации 5 и 10%. Способ применения идентичен. Разница только в соотношении компонентов. Приготовление 5% препарата предполагает использование 5 г прополиса и 95 мл водки. Чтобы сделать 10% настойку понадобится 10 г пчелиного продукта и 90 мл водки.

Прогревание при артрозе

Проводится для купирования воспаления, приостановки патологических изменений в суставах. Является одним из основных направлений в деле терапии.

Мешочек с солью или сахаром

Как соль, так и сахар используются одинаково часто. Что взять — зависит от выбора пациента, принципиальная разница отсутствует. Однако соль несколько быстрее накапливает тепло и дольше его держит, потому подходит для более длительных процедур. Необходимо нагреть соль или сахар на сковороде (не допускать почернения сыпучих веществ), засыпать препарат в матерчатый мешок из тонкой ткани. Дать средству слегка остыть. Приложить к пораженному участку и замотать теплым шарфом или другой тканью, желательно из шерсти. Процедуру проводить до полного остывания сыпучего вещества. Прогревание повторяется дважды в сутки. Подобная нехитрая манипуляция способствует улучшению местного кровообращения, нормализации местного обмена веществ в суставе.

Вареный картофель

Длительно сохраняет тепло, потому идеально подходит для процедуры. Нужно сварить клубни в мундире, тщательно размять их до кашицеобразного состояния. Остудить до терпимой температуры. Наложить на кожу в области пораженного сустава и замотать тканью или обычной пищевой пленкой. Держать до остывания картофеля.

Спиртовой компресс

Спирт обладает выраженным противовоспалительным и согревающим эффектом. Кроме того, частично обезболивает. Нужно сложить марлю в 4 слоя и тщательно смочить ее в спирте. Аппликацию закрыть пищевой пленкой или теплой тканью, оставить на 12 часов (желательно с вечера и на всю ночь).

Горчичный спиртовой компресс

Добавить в стакан водки 2 столовых ложки порошка горчицы. Тщательно перемешать препарат. Смочить в средстве марлю, наложить на пораженный сустав и замотать тканью или пищевой пленкой.

Как остановить развитие артроза?

Для этих целей подойдет все тот же прополис (как готовить настойку — см. выше), а также спиртовые компрессы.

Общее лечение артроза

Направлено на сохранение здоровья суставов и восстановление хрящевой ткани. Общее лечение эффективно решает одну задачу — защиту суставов.

В основе всех рецептов общего характера, представленных в медицинской литературе, лежит использование обычного желатина. Это эффективный хондропротектор. Основной рецепт следующий:

  • Взять 200 г воды или любой другой жидкости.
  • Добавить 10 г желатина.

Употреблять внутрь дважды в сутки (утром и вечером) на протяжении 3 месяцев. Сделать перерыв в 30 дней и повторить курс еще раз. Можно дополнительно добавлять желатин в пищу.

Важно! Существует ограничение: не более 20 г желатина в сутки.

Витаминотерапия при артрозе

Гиповитаминозы и авитаминозы являются причиной развития деструкции в суставах. Необходимо достаточное употребление следующих веществ:

Витамин Продукты, в которых он содержится
A Овощи, фрукты, красные ягоды.
E Масла растительные (хлопковое, кукурузное, льняное), хвоя, орехи.
K Зеленый чай, шпинат, капуста, брокколи, лук и др.
D Рыбная печень, рыба, яйца.
C Лимон, лук, шиповник.
B6 Орехи, семечки, отруби, чеснок, бобовые и др.

Лечение артроза народными средствами — задача достаточно сложная, требующая комплексного подхода. Однако при грамотном подходе результаты не заставят себя ждать.

Лучшие средства от артроза суставов в домашних условиях

В этой статье мы разберем лучшие средства лечения артроза суставов рук и ног по рекомендациям читателей газеты Вестник ЗОЖ.

АРТРОЗ – невоспалительное заболевание самого сустава, связанное с нарушением обмена веществ, отчего в некоторых суставах происходит дегенерация хрящевой ткани.
Вместо хрящевой ткани для компенсации её функций в суставах разрастаются костные образования, так называемые «шипы» или «отложения солей».

Признаки и симптомы артроза

  • Боль в суставе возникает при нагрузке (велосипед, ходьба по лестнице)
  • По утрам, после ночного отдыха, боль полностью проходит
  • Болевые ощущения нарастают постепенно, в течение нескольких месяцев или лет. На первых этапах развития артроза – это просто дискомфорт, хруст в суставах, На следующем этапе слабая боль возникает при длительной нагрузке, при застарелом артрозе боль возникает при любой нагрузке, а если разрушение хрящевой ткани сочетается с нарушением кровообращения, то суставы могут болеть даже по ночам.
  • При активных движениях боль усиливается
  • Боль при артрозе тупая, ноющая, но иногда может переходить в острую (прострелы)
  • Сустав теряет подвижность из-за истончения хрящевой ткани и разрастания костной ткани в виде шипов, кроме того, спазмируются мышцы вокруг больного сустава.

Анализ крови при артрозе:

все показатели нормальные.
Рентген выявляет изменение формы сустава, по характеру изменений можно понять, какая у вас болезнь.

Причины

Причина артроза — нарушение обменя веществ. Главная задача в лечении – восстановить обмен веществ в суставе (за счет упражнений), восстановить хрящевую ткань, растворить шипы – вывести отложения солей.

Лечение артроза суставов — видео советы Елены Малышевой.

Лечение артроза суставов лекарственными препаратами

Эти средства следует применять только под контролем врача! Мы даем их обзор только для общего ознакомления.
Медицинские препараты делятся на следующие виды:

  1. Противовоспалительная и обезболивающая терапия — Парацетамол, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин и т.п.
  2. Восстановление хряща сустава, эти средства содержат глюкозамин и хондроитин.
  3. Препараты, которые улучшают циркуляцию крови в суставах – различные согревающие мази и гели.
  4. Препараты, способные подавить выработку ферментов, провоцирующих «растворение» суставного хряща — Контрикал, Гордокс.

Как лечить артроз народными средствами — лучшие рецепты.

Рассмотрим самые эффективные рецепты газеты Вестник ЗОЖ, которые помогли читателям избавиться от артроза суставов.

Очень популярное народное средство лечения артроза — мокрица.

Мокрица улучшает обмен веществ, хорошо помогает при любых заболеваниях суставов. Её можно употреблять всё лето в салатах и супах. Есть такой рецепт: плотно уложить в трехлитровую банку сухой травы мокрицы, залить 500 г водки и доверху – остуженной кипяченой водой. Закрыть крышкой, настаивать 10 дней, не процеживать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 10-15 минут до еды. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г. №19, стр. 5)

Подсолнечное масло от артроза.

Надо подогреть 1-2 ст. л. масла и втирать в больной сустав на ночь. Достаточно 5 процедур и боль проходит. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г. №24, стр. 5)

Яблочный уксус помог вылечить артроз.

В народных средствах лечения артроза суставов эффективно применяют яблочный уксус. Пить его по 2 ч. л. на 1 стакан воды 3 раза в день. Так же помогут лимоны, желательно есть их вместе с кожурой. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г. №7, стр. 21)

Как правильно лечить артроз в домашних условиях капустой

Надо отделить у капусты листья, смазать их медом и приложить на ночь к больным суставам, закрепив их платком. Утром компресс снять, кожу обмыть и положить новый компресс до вечера. Курс – 30 дней (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г. №14, стр. 16)

Свиная шкурка — простой народный метод.

У мужчины заболели пальцы на ногах. Боли были порой такие сильные, что он не мог ходить. Врачи поставили диагноз: артроз суставов. Лечили его год, но состояние не улучшалось. Тогда ему посоветовали такой народный метод: купить несоленую свиную кожу с остатками сала, нарезать её на квадратики. Прикладывать к больным суставам, разогрев на сковороде до 60 градусов, салом вниз на ночь. Через три дня лечения этим методом мужчине полегчало, вскоре пальцы перестали болеть. (отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2002 г. №4, стр. 19)

Золотой ус вылечил артроз.

У женщины заболел палец на ноге, через неделю распух, посинел, деформировался, боль не утихала ни днем, ни ночью. Врач-ревмотолог поставил диагноз «деформирующий артроз». Лечение затянулось на несколько месяцев, но ничего не помогало. Была назначена операция. Женщина сначала решила полечить артроз народными средствами, нашла материалы о золотом усе, приготовила настойку (17 коленцев на 0,5 л. водки). Принимала по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 минут до еды. Боли прошли, палец выглядит почти нормально. Прошли так же боли в суставах рук, плече, пояснице. (отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2002 г. №17, стр. 17)

Настой ромашки против артроза.

У мужчины заболел палец, щелкал сустав, перестал сгибаться, врачи назначил лечение, но палец болел все сильнее. Тогда мужчине посоветовали лечиться ромашкой: делать из настоя ромашки горячие ванны для рук, в настое массировать больной палец в течение 20 минут. После 15 ванночек перед сном артроз полностью прошел, а облегчение наступило уже после первой процедуры, после третьей — спал отек, и прекратилось щелканье. (отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2004 г. №20, стр. 26)

Лечение артроза с помощью хрена.

Женщина 70 лет кое-как ходила с палочкой. Встречный мужчина сказал, что он вылечил себя с помощью хрена и дал ей рецепт: отжать сок из корня хрена, на 1 стакан сока добавить 1 ст. л. меда. Пить по 1 ч. л. 1 раз в день за 0,5 ч. до еды. Курс – 1 месяц. Через месяц повторить курс. Затем перерыв год. Рецепт оказался отличным – женщина избавилась от боли и скованности в суставах (отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2005 г. №15, стр. 29)

Как лечить артроз ягодами

Женщине поставили диагноз «артроз плечевого сустава», лечение не помогало, плечо болело и днем и ночью, рука не поднималась. В газете «Вестник ЗОЖ» она прочитала статью доктора Бубновского, что при этом заболевании надо есть как можно больше крыжовника. Она его перекрутила на мясорубке, разложила по пакетам и заморозила. Круглый год она ела крыжовник – варила кисели, добавляла в творог, мазала на хлеб, посыпав сахаром. Болезнь начала отступать, острые боли прекратились, но сустав ныл. На следующее лето она заготовила еще больше разных ягод. От болезни не осталось и следа. Кроме того, от ягодной диеты у неё очень укрепились кости – когда она со всего размаха упала в гололёд, получила сотрясение мозга, травмы кишечника и мочевого пузыря, но ни одна косточка не пострадала – рентген не показал даже трещин (отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2010 г. №13, стр. 10)

Народное лечение артроза травами.

  • Травы, восстанавливающие хрящевую ткань суставов, способствующие их эластичности, помогающие выработки коллагена: корень одуванчика, хвощ полевой, кора ивы листья березы, листья лесной земляники, трава тимьяна и сабельника.
  • Растения, уменьшающие болевые отеки вокруг суставов, выводящие соли мочевой кислоты: листья березы, лопух – корни и листья. Из листьев лопуха, измельченных в кашицу, делают компрессы. Настой из корня лопуха (1 ст. л. корня лопуха на 1 стакан кипятка) принимают внутрь по 2 ст. л. 5 раз в день. Лечение суставов лопухом будет намного эффективнее, если дополнить его лечением корня девясила: пропустить через мясорубку корень девясила, смешать его с равным количеством меда, принимать по 1 ч. л. три раза в день. Утром принимать настой лопуха, вечером – девясил.
    Мазь, снимающая острые боли, уменьшающая воспаления: 40 г измельченного хрена и 50 г вазелина.
  • Травы, успокаивающие боль в суставах: ванны из земляной груши (листья, стебли, корни), ванны из сенной трухи. Курс – 20 ванн через день.
  • Травы, выводящие из организма токсины – шиповник, брусника, мята, душица, чабрец – при артрозе суставов как можно больше пейте чаи из этих растений.
    (отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2009 г. №15, стр. 14)

Домашнее лечение артроза фракцией АСД-2.

Фракция АСД–2 хорошо помогает при болезнях суставов, вплоть до восстановления разрушенных тканей. Применять по общей схеме. (2000 г. №20, стр. 11)

Общая схема приема фракции АСД 2:

  • 1-й день: утром 5 капель, вечером 10 капель,
  • 2- утром 15 капель, вечером 20 капель
  • 3- утром 20 капель, вечером 25 капель
  • 4- утром 25 капель, вечером 30 капель
  • 5- утром 30 капель, вечером 35 капель
  • 6- утром 35 капель, вечером 35 капель
  • 7-й день: перерыв.
  • Далее принимать 35 капель утром и вечером постоянно.

Лечение артроза народными средствами

В настоящее время всё больше людей пытаются лечить хроническую дегенеративно-дистрофическую патологию суставов (остеоартрозы, артрозы, спондилоартрозы полиостеоартрозы и др.) в домашних условиях, используя средства народной медицины. Тем не менее, как показывает клиническая практика, переходить исключительно на нетрадиционные методы лечения не стоит.

Вполне успешно их можно задействовать как дополнение к базовому терапевтическому курсу, но только после предварительной консультации у лечащего врача. Какие методы лечения артроза различной локализации можно использовать в домашних условиях:

Народная медицина

Как можно лечить артроз народными средствами? Довольно-таки часто пациенты с дегенеративно-дистрофическим заболеванием суставов ставят компрессы, втирают мази от артроза, растирают поражённые участки настойками, принимают ванны, пьют отвары и т. д. Несколько важных моментов для тех, кто собирается проводить лечение артроза народными средствами в домашних условиях:

  • Применение любого альтернативного метода терапии сначала должно быть согласовано с врачом. Если вы не хотите нанести вред своему здоровью, не игнорируйте мнение специалиста.
  • Многие рецепты народной медицины хорошо известны врачам. Они без особого труда могут вам подсказать, какие именно будут наиболее уместными в вашем случае.
  • Во время приготовления мазей, настоек (настойка сабельника), отваров и растирок применяйте только высококачественное сырьё, которое сегодня можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах. Не приобретайте готовые лекарства из народных средств.
  • Внимательно ознакомьтесь с составом лекарства. Ни на один его компонент у вас не должна быть аллергическая реакция или повышенная чувствительность.
  • При появлении побочных эффектов необходимо сразу же прекратить применение этого лекарства и обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Использование средств народной медицины при артрозе лучше комбинировать с традиционными методами лечения.

Компрессы

Ближе к вечеру почти у каждого пациента, страдающего артрозом, развивается отёчность поражённых суставов, и усиливаются болезненные ощущения. Справиться с этими неприятными клиническими проявлениями хронической ревматической патологией помогут компрессы. Среди всех рецептов перечислим наиболее распространённые:

  1. Глиняный компресс. Глину и воду смешивают до образования однородной массы. Затем выкладывают на марлю или тонкую натуральную ткань. Компресс необходимо ставить на воспалённый сустав. Продолжительность процедуры составляет 60–90 минут. Компресс можно повторять каждый день в течение недели.
  2. Компресс на основе капусты и мёда. Считается одним из самых популярных рецептов народной медицины, поскольку не требует особых усилий в приготовлении и применении.

Многие пациенты в качестве народного средства от артроза применяют обычные вакуумные банки, которые достаточно часто оказывают положительное действие.

В большинстве случаев традиционные методы лечения ревматической патологии включают использование различных лекарственных мазей (Тайские мази для суставов), кремов и гелей в качестве местной терапии. Народная медицина также применяет лекарства в виде мазей. Для их приготовления обычно используют натуральные травы. Приведём пример нескольких рецептов, которые можно задействовать в лечении артроза в домашних условиях:

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях не способно полностью избавить вас от заболевания, но добиться уменьшения таких клинических симптомов, как боль, отёчность и воспаление, вполне реально.

Средства для растираний суставов

Как при воспалительных, так и дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов широко применяют различные виды народных средств для растираний (настойка мухоморов для суставов). На сегодняшний день этих рецептов представлено достаточно много. Остановимся на наиболее эффективных:

  • Настойка из одуванчиков. Следует обзавестись небольшим сосудом из непрозрачного стекла. Примерно половину бутылки заполняют головками одуванчиков. После этого в неё наливают водку. Чтобы рецепт оказался действенным, следует настаивать жидкость, по крайней мере, на протяжении 30 дней. По истечении необходимого срока содержимое бутылки процеживают. Полученную настойку из одуванчиков использовать для растирания поражённых суставов перед сном.
  • Настой дягиля. Для приготовления этого настоя понадобится столовая ложка лекарственной травы дягиль, которую высыпаем в стакан с горячей водой. Следует дать жидкости настояться в течение 20 минут. Затем необходимо процедить, и настой можно применять в качестве растирки для поражённых суставов. Кратность использования – 3 раза в сутки на протяжении 2 недель.

Не получив одобрение у лечащего врача, лечить артроз, применяя различные народные средства в домашних условиях, не рекомендуется.

Лечебные ванны

Практически всегда для лечения большинства дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательной системы назначают бальнеотерапию. Следует отметить, что в народной медицине этот лечебный метод также широко используется. Некоторые популярные рецепты, которые помогают при артрозе:

  1. Горчичная ванна. Нам понадобится около 150 грамм горчичного порошка, которые необходимо развести в 2–3 литрах тёплой воды. При разведении горчичного порошка основное внимание следует уделить тому, чтобы не оставалось комочков. Полученную смесь выливаем в стандартную ванну, которую вы планируете принимать. Продолжительность процедуры составляет 15–20 минут. После принятия лечебной ванны смываем остатки горчичной смеси под душем, надеваем тёплую пижаму и ложимся под одеяло.
  2. Ванна с добавлением мяты. Для приготовления этой ванны используют сухую траву мяты, собранную в период цветения. В небольшую кастрюлю или железное ведро высыпают мяту и заливают водой в соотношении 1:3. Далее раствор кипятят в течение 20 минут. Кроме того, после кипячения его настаивают около получаса. Затем выливают раствор мяты в ванну. Продолжительность принятие ванны определяется индивидуально. Необходимо, чтобы тело распарилось. После этого насухо вытираемся и надеваем тёплую одежду.
  3. Ванна с лекарственным сбором. Берут по три столовых ложки зверобоя, душицы, календулы, крапивы и корня лопуха. Их отдельно настаивают в небольшой ёмкости с горячей водой в течение часа. Затем выливают травяной настой в ванну. Процедура принятия ванны не должна превышать 20 минут.

Настоятельная просьба – если вы решили дополнить традиционное лечение артроза различными средствами народной медицины, сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, который поможет подобрать наиболее оптимальные лекарства и методы их применения.

Артроз: лечение народными средствами в домашних условиях

Мировая статистика наиболее часто встречающихся заболеваний отводит артрозу 3 место, после онкологии и сердечно-сосудистых. Болезнь артроз характеризуется с медленным истончением хряща и последующим воспалением суставов. Болезнь чаще встречается у людей пожилого возраста, в среднем после 50 лет. Болезнь поражает одинаково мужчин и женщин. Помимо медицинского лечения артроз не менее эффективно лечат в домашних условиях.

Причины появления заболевания

Основной причиной артроза является нарушенный обмен веществ, который проявляется в том, что из-за недополучения питательных веществ, хрящи в суставе теряют эластичность.

Помимо нарушенного обмена веществ причинами бывают гормональные сбои, генетическая предрасположенность, травмы, пожилой возраст и сильная нагрузка на суставы.

Причины появления артроза:

  1. Физические травмы. Сюда можно отнести – разрыв связок, ушибы и переломы.
  2. Нарушенный обмен веществ.
  3. Ожирение или избыточная масса тела, приводящая к увеличенной нагрузке на суставы и хрящи.
  4. Острые воспалительные процессы в хрящах и суставах.
  5. Преклонный возраст.
  6. Недостаток в питании витаминов, в частности, Кальция.
  7. Систематические переохлаждения.
  8. Сильная зашлакованность организма.
  9. Систематические инфекционные заболевания.
  10. Венерические заболевания – сифилис, гонорея.
  11. Гормональные нарушения. Дисфункция щитовидной железы.
  12. Заболевания свертываемости крови, например, гемофилия.
  13. Генетическая предрасположенность к суставным заболеваниям.
  14. Плохая выработка коллагена, может привести к быстрому износу хрящевых тканей.

Основной группой риска развития этого заболевания являются пенсионеры и люди, чья профессиональная деятельность, связанная с постоянными физическими нагрузками.

Симптомы развития заболевания

Самым главным признаком развития артроза или прочих «суставных» болезней является боль, возникающая при малейшей нагрузке на суставы. В дальнейшем возможны хрусты при движении, воспаления и деформация суставов.

4 главных симптома развития болезни:

  1. Боль в области суставов.
    При любых заболеваниях или повреждениях появляется боль, но болезненные ощущения при артрозе особенные. При артрозе, появляется резкая боль в суставах, возникающая при каждом движении. При отсутствии движения – боль затихает. Ночью, больной не испытывает никакого дискомфорта, разве что при изменении физического тела. В запущенной стадии заболевания, хрящи настолько истончаются, что кость практически находится в оголенном состоянии, принося пациенту нестерпимые болевые ощущения, которые усиливаются в полнолуние или в дождливую погоду.
  2. Хруст в области суставов.
    Хруст в суставах при артрозе непременно сопровождается болевыми ощущениями, чем и отличается от симптомов других заболеваний. Вообще, хруст появляется из-за потери эластичности хрящевых тканей, снижения подвижности суставов. При артрозе характерный «сухой и резкий» звук, который возникает при каждом движении.
  3. Снижение подвижности в области суставов.
    На начальных этапах развития заболевания, этот симптом не наблюдается, но его можно увидеть практически в любой запущенной стадии. Подвижность снижается появлением, главным образом различных суставных новообразований, которые мешают нормальному движению.
  4. Деформация в области суставов.
    Деформирующий артроз – это последняя стадия заболевания, которая приводит к частичной потере трудоспособности и к постоянным болевым ощущениям.

Артроз, характеризуется, как заболевание с постоянным чередованием ремиссии и обострения, поэтому первые симптомы могут быть незаметны.

Если вовремя не начать лечение, то заболевание может вызвать ряд пояснично-позвоночных патологий, которые, в свою очередь, могут привести к инвалидности.

Питание и профилактика заболевания

Питанию при артрозе отводят значительную роль в профилактике и лечении. Здесь необходимо найти баланс:

  • С одной стороны не допустить голоданий, так как в это время происходит потеря, так необходимых питательных веществ.
  • С другой стороны, не допустить перееданий, так как увеличивается нагрузка очистительные системы организма, плюс, ко всему при ожирении, требуется медленное снижение веса.

Важно! При артрозе запрещается употребление алкоголя (в том числе и пива), трансжирной пищи, мучных изделий и сладостей.

Особую роль в лечении артроза суставов отводят желатину, так как он содержит большое количество природного коллагена. А желатин содержится, в свою очередь, в холодце. Совет: Ешьте больше холодца!

Не стоит забывать о продуктах, содержащих витамин В, именно он играет большую роль в синтезе коллагена. Из продуктов отдайте предпочтение печени, рыбе, бобовым, орехам, бананам, молочным продуктам и перепелинным яйцам. Употребляйте большое количество зелени и начните регулярно заниматься физкультурой.

Правила питания и профилактики при артрозе:

  • Не есть тяжелую пищу, не передать, не наедаться на ночь.
  • Питаться много раз в день, но маленькими порциями. Питание раздельное.
  • Тотальный контроль над весом, постоянные взвешивания, с целью предотвращения повышения массы тела.
  • Полезны прогулки пешком, при условии отсутствия обострений заболевания.
  • Начать заниматься плаванием или йогой.
  • Регулярно начать посещать тренажерный зал.

При комплексном подходе лечения, артроз можно и нужно победить!

Рецепты лечения народной медицины

Лечение артроза народными средствами не менее эффективно, чем традиционные медицинские способы избавления от недуга.

Главное правило, лечение необходимо проводить комплексно и регулярно. Среди множества народных рецептов, самыми востребованными оказались: травяные сборы, компрессы, мази и теплые ванны.

Травяные сборы

  1. Для приготовления берем в равных пропорциях траву хмеля, календулы, мяты, тысячелистника, чистотела сушеницы и корня солодки. Все смешиваем, измельчаем в кофемолке. Далее, берем 2 ст. л. сбора, заливаем 1 л кипятка и настаиваем в плотно закрытой посуде всю ночь (можно использовать термос). Принимать по 1/3 ст. на протяжении всего дня. Курс лечения не менее 3 месяцев. Если отвар сильно горький можно подсластить медом.
  2. Взять в равных пропорциях листья малины, крапивы, девясила, багульника арники и черной бузины. Смешиваем и измельчаем в кофемолке, далее берете 2 ст. л. сбора и заливаете 1 л кипятка. Настаивать 2 часа, пить по 1/3 ст. в течение дня. Курс лечения не менее 2 месяцев.
  3. Берете в равных пропорциях ромашку, багульник, тысячелистник и зверобой, измельчаете в кофемолке. Далее, берете 2 ст. л. полученного сбора заливаете 1 л кипятка и настаиваете в плотно закрытой посуде не менее 12 часов. Принимать по 1/3 ст. в течение всего дня и так не менее 3 месяцев.

Спиртовые настойки и растирки

  1. 1 ст. л. листьев агавы залить 150 гр спирта (или 300 гр водки), настаивать 14 дней, в темном и прохладном помещении. Принимать по 20-30 капель настойки за 30 мин. до еды 2 р. в день, не менее 1 месяца.
  2. 2 ст. л. травы коровяка, залить 100 гр спирта (или 200 гр водки), настаивать 12 дней в темном и прохладном месте. Полученной растиркой натирать больные суставы 2 р. в день, до полного выздоровления.
  3. Взять камфору, размером с небольшую горошину, добавить туда 150 мл водки, 150 мл скипидара и 150 мл любого растительного масла. Все смешать и поставить в темное место не менее чем на 10 суток. После приготовления, каждый день на ночь растирать больной сустав, укутывать и утром смывать остатки растирки. Проводить лечение можно до полного выздоровления, но не менее 2 месяцев.

Мази и масла

  1. 1 таблетка мумие и 100 гр. меда. После смешивания компонентов, втирать в пораженный сустав на ночь, в течение 1 недели.
  2. Если у вас артрит? То следующее народное средство помогает при артрозе. Листья свежего чистотела (3 ст. л.) залить стаканом растительного масла, настаивать 1 месяц, далее втирать на ночь в сустав, до полного выздоровления.
  3. 1 куриный желток, смешать с чайными ложками скипидара и натурального яблочного уксуса. Полученную смесь втирать в больное место не меньше месяца, лучше на ночь.
  4. Пихтовое масло.
    Пихтовое масло очень эффективное средство при лечении артроза народными методами. Для этого берут пихтовое масло и втирают в больное место (предварительно прогретое компрессом с солью), далее накладывают шерстяную повязку и оставляют на ночь. Курс лечения не должен превышать 3 месяцев.
  5. Взять 100 гр. сухой поваренной соли и 100 гр. горчицы, добавить 30 мл керосина, все перемешать. Втирать полученную смесь в больной сустав в течение 14 дней без выходных.

Ванны

При артрозе суставов помогает следующее народное лечение артроза:

  1. Солево-скипидарные ванны.
    Берете 1 ч. л. скипидара растворяете в 1 кг соли, разводите в теплой воде (можно добавить несколько хвойных веток) и выливаете в горячую ванну. Париться можно не более 30 минут, после этого надеть теплый халат и залезть под одеяло на 2 часа.
  2. Травяная ванна.
    Для приготовления этой ванны необходимо смешать в равных пропорциях следующие травы: чистотел, зверобой, душица, календула, крапива, лопух и болиголов. Добавить 0.5 кг глины, лучше голубой, но подойдет любая. Принимать не более 20 минут, проводить курсом 10 процедур, через 1 день.
  3. Ванна с содой и солью.
    При артрозе стоит проводить подобные ванны каждый день, и так подряд 15 процедур. На одну ванну необходимо будет 1 пачка соды, и 1 кг. Соли (лучше морской), все это растворить и парится 30 минут.

Узнав, о том, что у вас появился артроз не стоит отчаиваться, а сразу необходимо приступать к лечению этого заболевания. Регулярное проведение вышеприведенных процедур надолго избавит вас от проблем с суставами.

{SOURCE}

Само не пройдет, или Почему артроз надо обязательно лечить | Здоровая жизнь | Здоровье

Терпеть запрещается

В печальном списке заболеваний, которые приводят к инвалидности, артроз в нашей стране занимает второе место, пропуская вперед только сердечно-сосудистые недуги. Особенно тяжело приходится, если болезнь поражает опорные суставы – коленные или тазобедренные. Сильная боль, ограничение подвижности, а затем – неспособность сделать шаг, встать с постели. Остается лишь одна надежда – на эндопротезирование, замену собственного разрушенного сустава искусственным. Но и эта возможность, увы, есть не у всех. Эндопротезирование – полноценная операция, у которой есть противопоказания. К ним относятся тяжелые болезни сердца, ожирение, сильное снижение плотности костной ткани – проблемы, с которыми в старшем возрасте, когда в основном развивается артроз, сталкиваются многие.                                                                      

Чего нельзя делать?
  • Надеяться, что артроз можно вылечить всевозможными примочками, компрессами, прикладыванием к больному месту лопухов и капустных листов. Некоторые народные методы могут на время уменьшить боль, но они никак не влияют на обмен веществ в хрящевой ткани, и значит, разрушение хряща идет своим чередом, а человек лишь теряет драгоценное время.
  • Покупать по совету соседки обезболивающую мазь в аптеке. Хотя на сегодняшний день мазей очень много, состав большинства из них примерно одинаков. Они обладают согревающим эффектом и немного унимают боль. Однако на состояние хряща они не влияют и к тому же имеют массу побочных эффектов. Для пожилого человека, у которого обычно есть ряд сопутствующих болезней, это может быть попросту опасно.
  • Тратить деньги на любые средства, производители которых обещают, что хрящ полностью восстановится. Это чистой воды шарлатанство: на сегодняшний день не существует лекарств, способных вернуть хрящевую ткань в здоровое состояние. Можно лишь стабилизировать положение на том этапе, на котором оно находится.

Врачи-ревматологи констатируют: на сегодняшний день артроз является более значимым фактором ограничения активности пожилых людей, чем диабет, гипертония и даже слепота. И с грустью добавляют: очень часто виноваты в этом сами пациенты. Большинство из них приходят к врачу, когда сустав почти полностью разрушен и боль невыносима. Для россиян очень типична установка на то, чтобы «перетерпеть». «Поболит и пройдет», «заживет само» – как часто мы слышим подобные фразы от знакомых. Увы, артроз никогда не пройдет сам, а сустав при этом заболевании не восстановится. Время при артрозе играет вовсе не на стороне пациента, и без лечения с каждым днем будет становиться лишь хуже.

Не боль, а скованность

Обращаться к врачу следует при первых же признаках заболевания. Зачастую это даже не боль, а ощущение скованности в суставе, особенно утром, после пробуждения. Дискомфорт обычно проходит в течение получаса – надо лишь «расходиться». В начале болезни может наблюдаться и боль, пока еще несильная, кратковременная, после физической нагрузки или к концу дня. Если удастся «поймать» артроз на этом этапе, шанс остаться активным у человека будет велик.

Действуем комплексно

Современная медицина предлагает несколько способов профилактики дальнейшего развития заболевания. Все они помогают стабилизировать состояние, замедлить разрушение хряща, а возможно, и остановить его.

Принимаем лекарства. Диагностировав артоз, врач обязательно посоветует вам принимать хондропротекторы. Эти препараты вошли в широкую медицинскую практику не так давно, но уже стали важным звеном терапии. При артрозе процессы разрушения преобладают в хрящевой ткани над процессами восстановления. Действующие вещества хондропротекторов – хондроитин сульфат и глюкозамин, – попадая в организм, стимулируют регенерацию хряща.

И хотя полностью восстановить его они не способны, разрушения ощутимо замедляются. Также такие препараты помогают хрящу удерживать влагу, делают его более прочным и эластичным, уменьшают воспаление.

Выполняем упражнения. Чтобы хрящ медленнее разрушался, он должен получать необходимые ему питательные вещества. Для этого нужно улучшить его кровоснабжение. Помогают в этом специальные комплексы гимнастики. Кстати, они также помогают снять спазм мышц, который часто развивается на фоне артроза, и это уменьшает боль. Так что не ленитесь и не ищите отговорки, а каждый день выполняйте упражнения, которые посоветует врач. Начинают обычно с 10–15 минут, постепенно увеличивая продолжительность тренировки почти до часа.

Следим за рационом. Лишний вес – важнейший фактор, провоцирующий артроз. Если недуг уже диагностирован, ожирение крайне негативно влияет на прогноз заболевания, сильно ускоряя разрушение хрящевой ткани. Постарайтесь похудеть. Для этого уменьшите в рационе количество жирной пищи и сладостей. Включайте в меню как можно больше фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов, круп, рыбы. Для питания хряща необходима сера, она участвует в построении соединительной ткани. Черпайте ее из гороха, лука, чеснока, капусты.

Едем на курорт. Для многих людей с артрозом полезно санаторно-курортное лечение. Особенно – на Мертвом море, сероводородных источниках, например, таких как в Сочи или Пятигорске. Подойдут и санатории средней полосы, в которых применяют грязевые аппликации, сероводородные и солевые ванны. В дополнение к ним можно пройти курс массажа, он, как и гимнастика, помогает устранить мышечный спазм и улучшает кровоснабжение сустава. Во многих случаях улучшит состояние и иглорефлексотерапия.

Занимайтесь своим здоровьем, только в этом случае вы сможете в полной мере наслаждаться радостью движения.

Смотрите также:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о