Что сделать чтобы глаза не были опухшими после слез – 9 способов как снять отек глаз после слез

Как убрать опухшие глаза после слез в домашних условиях

После слез глаза выглядят далеко не лучшим образом — краснота и припухлость могут испортить весь внешний вид. Итак, у вас как убрать опухшие глаза после слез, чтобы снять отек?

Специалисты утверждают, что иногда плакать полезно и даже необходимо для здоровья. Слезы приносят облегчение, помогая выйти негативным эмоциям, также слезная жидкость выводит вредные вещества и токсины из организма и хорошо очищает глаза.

Но от плача веки отекают, глаза, нос, щеки и иногда все лицо краснеют. Во время плача активно работают слезные железы, а они способствуют отеку или даже разрыву кровеносных сосудов. Именно это и приводит к отеку и покраснению глаз.

После слез, особенно продолжительных и интенсивных, мало кому удается сохранить привлекательный внешний вид. И если пришлось поплакать вечером, то опухшие глаза после слез утром не лучшее украшение. Что же делать, чтобы быстро вернуть свежесть и привести глаза после слез в порядок?

Как убрать опухшие глаза после слез быстро

Поделимся лучшими домашними способами и проверенными методами, помогающими быстро избавиться от отечности и вернуть глазам чистый взгляд.

• Умойтесь прохладной или холодной водой, можно просто приложить к глазам ватные диски или полотенце, обильно смоченные холодной водой. Повторите эту процедуру 2-3 раза с интервалом 8-10 минут.
• В течение дня пейте больше воды, так как при обезвоживании организм пытается удержать воду, а это приводит к увеличению отечности вокруг глаз.
• Тоже хорошо помогает контрастное умывание по очереди теплой и холодной водой или контрастные компрессы. Возьмите две чашки с горячей и холодной подсоленной водой и попеременно прикладывайте ватный тампон, смоченный в жидкостях к глазам.
• Вместо холодных примочек очень полезно прикладывать кубики льда. Лед из простой чистой воды хорошо снимает отеки, но еще лучше заранее заготовить косметический лед из настоев календулы, отвара петрушки,  ромашки, зеленого чая или из минеральной воды от отека на глазах. Всегда держите такие травяные кубики льда  в морозильнике — ими можно регулярно пользоваться в косметических целях.
• Если глаза опухли с утра, можно выпить стакан чистой прохладной воды. На ночь этого делать не стоит, так как вода перед сном после слез может спровоцировать ещё большую отечность.
• Старайтесь после плача не есть соленую пищу, потому что избыток натрия задерживает жидкость в организме и увеличивает отечность.

Чтобы быстро убрать отечность с опухших после слез глаз используйте массаж и специальные упражнения:

• Легкими похлопывающими и надавливающими движениями массируйте веко от внешнего к внутреннему уголку глаза и затем область между переносицей и внутренним уголком.
• Опухшие глаза опустите вниз и проведите пальцем по верхнему веку от уголка к внешнему краю, потом поднимите взгляд вверх. Это упражнение выполняется 10-15 раз.
• Повращайте глазами против часовой стрелки и в обратном направлении.
• Сильно зажмурьтесь, а затем расслабьте глаза и быстро поморгайте. Эти упражнения выполняйте в течение 30 секунд и повторите  2–3 раза.

Как быстро снять покраснение и отек

• Если после плача глаза сильно покраснели, то можно закапать сосудосуживающие глазные капли, например, «Визин» для быстрого эффекта.
• Самый простой подручный метод охладить опухшие глаза — приложить к ним холодные ложки тыльной стороной. Для этого ложки следует сначала смочить водой и поместить ненадолго в морозилку.
• Чайные пакетики — простое и всегда доступное средство против опухших глаз. Можно заварить пакетики или рассыпчатую заварку в кипятке, подержать 5 минут, дать остыть. Затем сами пакетики или смоченные в заварке ватные диски охладить в холодильнике и приложить на несколько минут на закрытые веки. Чай содержит кофеин, который сужает кровеносные сосуды и уменьшает отечность.
• Огурец содержит воду и охлаждает воспаленные глаза. Приподнимите голову и приложите ломтики огурца под глаза на 15 минут.

Как избавиться от опухших глаз после слез

Уделите внимание спасительным компрессам перед сном. Спать лучше на высокой подушке, чтобы избежать отеков.

Полезная рекомендация! Всегда пользуйтесь специальными кремами или гелями для кожи вокруг глаз, которые не только разглаживают морщинки, но и снимают припухлости. Для поддержания красоты глаз большой популярностью пользуются натуральные формулы для глаз с iHerb. Многочисленные отзывы о каждом препарате помогут выбрать наиболее подходящий для вас.

Рассмотрим народные домашние средства для быстрого снятия отеков.Все рецепты компрессов очень индивидуальны, поэтому вы можете попробовать, какой подойдет именно вам.

• Компресс из мелко натертого сырого картофеля. Немного отожмите кашицу из картофеля, положите в марлевые мешочки и прикладывайте к векам на 15-20 минут. Можно используйте просто тонкие холодные ломтики картофеля.
• Мелко нарезанную зелень петрушки упакуйте в марлевые мешочки и приложите к глазам.
• Также прикладывают заварку зеленого чая без добавок, а слабым чаем можно умыться.
• Кашица из огурца. Нужно снять кожицу с огурца и вынуть семечки, прикладывать в марлевых мешочках.
• Используйте настои лекарственных трав – ромашки, календулы, дуба, мяты, смачивая ватные диски и прикладывая их к векам на 5 – 10 минут.
• Яичные белки при высыхании стягивают кожу и уменьшают припухлость. Взбейте белки, нанесите их на опухшие веки и через несколько минут после высыхания смойте.

Еще один решительный способ борьбы с опухшими от слез глазами — спрятать их за темными очками. Это лучше, чем накладывать толстый слой косметики, которая не только не замаскирует глаза, но и усугубит раздражение чувствительной кожи под глазами.

И в конце отличный совет для профилактики отеков:

Чувствуя, что подступают слезы, опустите голову сильно вниз или поднимите ее вверх, чтобы слезы капали, а не стекали по щекам. Это и макияж сохранит, и красноту предотвратит.

Никогда не вытирайте слезы под глазами ладонью или кулаком, что может еще больше раздражать кожу, лучше аккуратно промокнуть глаза салфеткой.

И еще — частые слёзы являются признаком стрессов и перенапряжения. Старайтесь поддерживать свое эмоциональное здоровье и укреплять нервную систему.

Не так уж сложно привести в порядок опухшие глаза после слез. Остается пожелать хорошего настроения и плакать только от радости!

ssvsport.ru

Что делать если болят глаза после слез?

После слез глаза выглядят далеко не лучшим образом — краснота и припухлость могут испортить весь внешний вид. Итак, у вас опухшие глаза после слез — что делать, чтобы снять отек?

Специалисты утверждают, что иногда плакать полезно и даже необходимо для здоровья. Слезы приносят облегчение, помогая выйти негативным эмоциям, также слезная жидкость выводит вредные вещества и токсины из организма и хорошо очищает глаза.

Но от плача веки отекают, глаза, нос, щеки и иногда все лицо краснеют. Во время плача активно работают слезные железы, а они способствуют отеку или даже разрыву кровеносных сосудов. Именно это и приводит к отеку и покраснению глаз.

После слез, особенно продолжительных и интенсивных, мало кому удается сохранить привлекательный внешний вид. И если пришлось поплакать вечером, то опухшие глаза после слез утром не лучшее украшение. Что же делать, чтобы быстро вернуть свежесть и привести глаза после слез в порядок?

Как снять отек с глаз после слез

Поделимся лучшими домашними способами и проверенными методами, помогающими быстро избавиться от отечности и вернуть глазам чистый взгляд.

Как только опухли глаза от слез сразу предпримите первую помощь. Сразу откройте окно или форточку и сделайте несколько глубоких вдохов свежего воздуха.

• Умойтесь прохладной или холодной водой, можно просто приложить к глазам ватные диски или полотенце, обильно смоченные холодной водой. Повторите эту процедуру 2-3 раза с интервалом 8-10 минут.
• В течение дня пейте больше воды, так как при обезвоживании организм пытается удержать воду, а это приводит к увеличению отечности вокруг глаз.
• Тоже хорошо помогает контрастное умывание по очереди теплой и холодной водой или контрастные компрессы. Возьмите две чашки с горячей и холодной подсоленной водой и попеременно прикладывайте ватный тампон, смоченный в жидкостях к глазам.
• Вместо холодных примочек очень полезно прикладывать кубики льда. Лед из простой чистой воды хорошо снимает отеки, но еще лучше заранее заготовить косметический лед из настоев календулы, отвара петрушки, ромашки, зеленого чая или из минеральной воды от отека на глазах. Всегда держите такие травяные кубики льда в морозильнике — ими можно регулярно пользоваться в косметических целях.

Кубики из льда очень удобно делать при помощи специальных формочек. Перейдя по этой ссылке вы найдете огромный выбор удобных силиконовых формочек для заморозки ледяных кубиков или фигурок.

• Если глаза опухли с утра, можно выпить стакан чистой прохладной воды. На ночь этого делать не стоит, так как вода перед сном после слез может спровоцировать ещё большую отечность.
• Старайтесь после плача не есть соленую пищу, потому что избыток натрия задерживает жидкость в организме и увеличивает отечность.

Чтобы быстро убрать отечность с опухших после слез глаз используйте массаж и специальные упражнения:

• Легкими похлопывающими и надавливающими движениями массируйте веко от внешнего к внутреннему уголку глаза и затем область между переносицей и внутренним уголком.
• Опухшие глаза опустите вниз и проведите пальцем по верхнему веку от уголка к внешнему краю, потом поднимите взгляд вверх. Это упражнение выполняется 10-15 раз.
• Повращайте глазами против часовой стрелки и в обратном направлении.
• Сильно зажмурьтесь, а затем расслабьте глаза и быстро поморгайте. Эти упражнения выполняйте в течение 30 секунд и повторите 2–3 раза.

Что можно делать после слез, чтобы быстро снять покраснение и отек

• Если после плача глаза сильно покраснели, то можно закапать сосудосуживающие глазные капли, например, «Визин» для быстрого эффекта.
• Самый простой подручный метод охладить опухшие глаза — приложить к ним холодные ложки тыльной стороной. Для этого ложки следует сначала смочить водой и поместить ненадолго в морозилку.
• Чайные пакетики — простое и всегда доступное средство против опухших глаз. Можно заварить пакетики или рассыпчатую заварку в кипятке, подержать 5 минут, дать остыть. Затем сами пакетики или смоченные в заварке ватные диски охладить в холодильнике и приложить на несколько минут на закрытые веки. Чай содержит кофеин, который сужает кровеносные сосуды и уменьшает отечность.
• Огурец содержит воду и охлаждает воспаленные глаза. Приподнимите голову и приложите ломтики огурца под глаза на 15 минут.

Опухшие глаза после слез — что делать с вечера, чтобы утром глаза после слез выглядели хорошо:

Уделите внимание спасительным компрессам перед сном. Спать лучше на высокой подушке, чтобы избежать отеков.

Рассмотрим народные домашние средства для быстрого снятия отеков.Все рецепты компрессов очень индивидуальны, поэтому вы можете попробовать, какой подойдет именно вам.

• Компресс из мелко натертого сырого картофеля. Немного отожмите кашицу из картофеля, положите в марлевые мешочки и прикладывайте к векам на 15-20 минут. Можно используйте просто тонкие холодные ломтики картофеля.
• Мелко нарезанную зелень петрушки упакуйте в марлевые мешочки и приложите к глазам.
• Также прикладывают заварку зеленого чая без добавок, а слабым чаем можно умыться.
• Кашица из огурца. Нужно снять кожицу с огурца и вынуть семечки, прикладывать в марлевых мешочках.
• Используйте настои лекарственных трав – ромашки, календулы, дуба, мяты, смачивая ватные диски и прикладывая их к векам на 5 – 10 минут.
• Яичные белки при высыхании стягивают кожу и уменьшают припухлость. Взбейте белки, нанесите их на опухшие веки и через несколько минут после высыхания смойте.

Еще один решительный способ борьбы с опухшими от слез глазами — спрятать их за темными очками. Это лучше, чем накладывать толстый слой косметики, которая не только не замаскирует глаза, но и усугубит раздражение чувствительной кожи вокруг глаз.

И в конце отличный совет для профилактики отеков:

Чувствуя, что подступают слезы, опустите голову сильно вниз или поднимите ее вверх, чтобы слезы капали, а не стекали по щекам. Это и макияж сохранит, и красноту предотвратит.

Никогда не вытирайте слезы ладонью или кулаком, что может еще больше раздражать кожу, лучше аккуратно промокнуть глаза салфеткой.

И еще — частые слёзы являются признаком стрессов и перенапряжения. Старайтесь поддерживать свое эмоциональное здоровье и укреплять нервную систему. Прекрасными помощниками в борьбе со стрессами и переживаниями являются органические формулы на растительной основе.

Не так уж сложно привести в порядок опухшие глаза после слез — что делать мы рассмотрели. Остается пожелать хорошего настроения и плакать только от радости!

Наверное, нет такой женщины, которая хотя бы раз в жизни не сталкивалась с проблемой опухших глаз после слез, а что делать, как справиться с этим, знают далеко не все. Представительницы прекрасного пола — натуры эмоциональные.

Они могут расплакаться по любому поводу — и от горя, и от радости. Казалось бы, проревелась и на душе полегчало. А вот на лице, наоборот, следы остались — глаза опухли и покраснели. Нужно как-то исправлять ситуацию, потому что появляться в таком виде в обществе не всегда удобно.

Плач и его последствия для глаз

Эмоции человека бывают настолько сильными, что могут привести к плачу. Злость или ужас, ликование или обида заставляют нервную систему запускать внутренние процессы, приводящие к образованию слез. Это — защита от стресса.

Не стоит сдерживать чувства — лучше дать волю слезам, если ситуация позволяет это сделать.

Но от плача опухают и краснеют глаза, поэтому остро встает вопрос о том, как снять отеки и покраснение.

Для человеческого организма слезы естественны. Так, малыш с их помощью показывает маме, что устал, проголодался или испытывает другие негативные эмоции. Взрослый человек тоже выражает слезами свое эмоциональное состояние. Конечно, после этого глаза могут опухнуть, но ничего страшного в этом нет, главное, чтобы душевное состояние пришло в норму.

Слезы выводят из глаз соринки, а также выводят гормоны стресса

Плакать могут заставить и другие причины. Например, ресница, попавшая в глаз, пылинка или некоторый другой предмет. Попадая внутрь глаза, они заставляют работать слезные железы с удвоенной силой, чтобы вывести инородное тело из глаза с помощью слез.

Со слезами из организма выводятся токсины, которые всегда образуются в стрессовых ситуациях. Слезы обеззараживают глазное яблоко, избавляя его от вредоносных микроорганизмов.

Плач помогает ослабить боль, выступая в роли анальгетика. Слезы способны заблокировать те сигналы боли, которые поступают в мозг. И хоть после плача любая женщина задается вопросом, как быстро снять его следы с лица, иногда все же поплакать бывает полезно.

Первая помощь опухшим глазам

Проплакавшись, женщина непременно посмотрит в зеркало и ужаснется: глаза опухли, покраснели, появилась отечность. Самое время оказать им первую помощь.

Для начала следует открыть окно и впустить свежий воздух, глубоко подышать им — сделать не менее 10 глубоких вдохов-выдохов.

Это поможет избавиться от грустных мыслей и взбодрит весь организм.

Держите в морозилке запас льда из ромашкового отвара, он охладит кожу и снимет припухлость

Затем нужно умыться холодной водой 2 — 3 раза с интервалом в 10 — 15 минут. Холодные умывания могут настроить женщину на принятие душа. Отлично! Непременно нужно это сделать. Но лучше пусть душ будет контрастным, тогда красавица может забыть, что недавно плакала. А если времени на это нет или такое желание не появилось, то следует смочить в холодной воде ватные диски и приложить их к глазам. Много времени на это не понадобится. Достаточно будет подержать диски несколько секунд. Процедуру можно повторить 2 — 3 раза, вновь смочив диски холодной водой.

Вместо примочек с холодной водой можно воспользоваться кубиками льда. Они отлично снимают отеки с глаз после слез. Можно воспользоваться обычным льдом.

А еще лучше держать в морозильной камере замороженные кубики, приготовленные из настоя трав — календулы, ромашки, петрушки, зеленого чая. Их можно использовать и в косметических целях, например, протирать кожу лица.

Мало кто знает, как снять отек с глаз после слез с помощью несложных упражнений. Следует глаза опустить вниз, указательным пальцем провести несколько раз по верхнему веку, а затем поднять глаза вверх. Упражнение повторяется 15 — 20 раз.

Говорят, что от воды увеличивается отечность. Но если женщина плакала ночью, то утром выпить стакан воды крайне необходимо. Вода действует исцеляюще. После ночи, проведенной в слезах, она поможет организму восстановиться.

Танин и кофеин, содержащиеся в чае хорошо снимают отек и приводят кожу в тонус

Отличным средством от покрасневших и опухших глаз являются обычные чайные пакетики. Их необходимо заварить в течение 5 минут, остудить и наложить на закрытые веки. Чай содержит кофеин, который сужает сосуды и уменьшает отеки под глазами.

Не обязательно использовать пакетики, можно заварить рассыпную заварку, смочить ватные диски в ней и наложить на веки.

После столь несложных мер первой помощи следует сделать компресс, который уберет опухоль с глаз и покраснение. Рецептов предлагается достаточно много, так что можно попробовать несколько и выбрать для себя наиболее подходящие.

Рецепты компрессов

Опухшие глаза после слез можно привести в нормальное состояние, воспользовавшись народными рецептами для приготовления компрессов. Они достаточно индивидуальны, поэтому нужно подобрать подходящий для себя.

Натрите холодный картофель на терке и заверните в мешочки из марли

Наиболее распространенными являются следующие:

1. Убрать отеки поможет простой рецепт, проверенный годами. На мелкой терке следует натереть картофель, немного отжать кашицу и разложить в 2 небольших мешочка из марли. Приложить мешочки к глазам на 15 минут или чуть больше. Желательно прилечь на кровать в темном помещении. Как только положенное время пройдет, нужно умыться холодной водой.
2. Если опухли глаза от слез, то поможет зелень петрушки. Компресс из нее готовят так же, как и из картофеля: измельчают и складывают в марлевые мешочки, которые прикладывают к глазам.
3. Припухлость можно попробовать снять огурцом. Для этого необходимо измельчить его мякоть, предварительно очистив от кожуры и семечек, и приложить к глазам, воспользовавшись марлевыми мешочками. Лучше использовать большой огурец.
4. Если нанести яичные белки на кожу, то они ее стягивают. Это их свойство используют в компрессах — они способны убирать припухлость. Необходимо белки взбить, нанести на веки и подержать несколько минут, пока они не высохнут. После этого их смывают.
5. Поможет снять опухание компресс из заварки зеленого чая. Рассыпную заварку следует заварить, процедить, положить в марлевые мешочки и приложить к глазам. После 15 — 20 минут мешочки нужно убрать и умыться жидкой заваркой, оставшейся после процеживания.

Если нет времени на компрессы, чтобы скрыть следы от слез, то можно воспользоваться солнцезащитными очками с темными стеклами.

Это гораздо лучше, чем избавляться от припухлости с помощью толстого слоя косметики.

Она только все испортит, так как кожа вокруг глаз в этом состоянии особо чувствительна, а косметические препараты будут раздражать ее еще больше.Подробнее о том, как убрать мешки под глазами, смотрите в этом видео:

От опухших век смогут помочь некоторые аптечные средства. Например, Блефарогель. Этот препарат снимает раздражение, избавляет от припухлости. Снимает покраснение и избавляет от раздражения Визин.

Но перед тем, как убрать следы от слез с помощью лекарственных средств, следует внимательно прочитать инструкцию.

И самое главное — необходимо помнить, что все плохое проходит. Все забывается, в том числе и плач. Нужно больше улыбаться, и все будет хорошо!

Похожие статьи

Сегодня мы поговорим о достаточно деликатной для каждой женщины теме. И связана она… с нашими эмоциями и невозможностью управления ими. Речь пойдет о женских слезах и способах устранения их последствий.

Да, мы (женщины) натуры эмоциональные, и можем запросто разреветься из-за какой-то мелочи. Что уж говорить о том, когда что-то не в порядке. Будь то здоровье, отношения или карьера.

Впрочем, не будем углубляться. Каждая поймет, о чем речь, когда накрывает с головой и спасает только подушка…

Казалось «проревелась» — и вроде бы стало легче. И что это было? Ну как что… так организм справляется со стрессом, и с научной точки зрения, слезы – эффективный способ избавиться от негатива, который не находит выхода в ежедневных буднях.

Но вот за окном рассвет… и самое время собираться на работу… а посмотреть в зеркало страшно? Глаза покраснели и опухли? И света белого не видно?

Тогда переходим к решительным и действиям и избавляемся от отечности и помогаем опухшим от слез глазам при помощи подручных средств и проверенным методикам.

Опухшие от слез глаза — первая помощь.

Для начала откройте форточку и/или по возможности окно и глубоко вдохните ещё «спящий» воздух. Повторите процедуру глубокий вдох-выдох 10-20 раз. Свежий воздух пробудит и взбодрит Вас, отвлекая от грустных мыслей.

Умойтесь прохладной или холодной водой. Эту нехитрую процедуру следует повторить 2-3 раза с интервалом 8-10 минут, чтоб окончательно прийти в себя. Если есть время и желание принять контрастный душ – отлично. Если же нет – приложите на несколько секунд к глазам ватные диски, обильно смоченные холодной водой.

Выполните несколько упражнений для глаз. Опустите глаза в низ, а указательным пальцем проведите дугу по верхнему веку. Поднимите взгляд вверх. Повторите упражнение 10-15 раз.

Выпейте стакан воды. И не слушайте тех, кто утверждает, что вода провоцирует ещё большую отечность. Так может произойти только в том случае, когда Вы употребляете жидкость перед сном. Утром же стакан прохладной воды поможет Вам возобновиться после «слезной» ночи.

Ну а теперь уделите 15-20 минут спасительным компрессам для опухших от слез глазам. Эти рецепты – индивидуальные, так что, опробуя все, Вы точно будете знать, какой способ помогает именно Вам.

Компрессы для опухших от слез глаз.

• Самый простой компресс – это протирание кожи кусочком косметического льда, приготовленного в домашних условиях. Лед может быть приготовлен из минеральной воды, зеленого чая или отвара петрушки.

•  Проверенным и эффективным способом уменьшить отечность вокруг глаз является компресс из мелко натертого сырого картофеля. Кашицу из картофеля немного отжимают и перекладывают в небольшие марлевые мешочки. Эти мешочки прикладывают к глазам на 15-20 минут. Желательно в это время находиться в темном прохладном помещении. В завершении процедуры глаза умывают прохладной водой.

•  Зелень петрушки применяют аналогичным образом – измельчают и «упаковывают» в небольшие марлевые мешочки.

•  Зеленый чай, а точнее оставшаяся после него заварка, также используется в качестве спасительного компресса. Только чай для этого должен быть качественным, и без добавок. А слабо заваренным зеленым чаем можно даже умыться.

•  Некоторые используют измельченную мякоть огурца для уменьшения отечности. Для этого кожуру с него срезают толстым слоем, а косточки (при их наличии) вырезают.

Ну и ещё один радикальный способ спрятать опухшие от слез глаза… воспользоваться защитными очками с темными стеклами. Поверьте, это лучше, чем в три слоя маскировать глаза и злиться, что косметика не ложится как следовало бы. Более того, она не только не ляжет, но и усугубит ситуацию, агрессивно воздействую на раздраженную чувствительную кожу вокруг глаз.

А главный секрет Вы, наверняка, знаете – улыбайтесь. И пусть никакие происшествия не огорчают Вас до слез!

Автор статьи: Лика.

Оцените материал:

(

оценок, среднее:

из 5)

Человек плачет, реагируя на стрессовую ситуацию. Причиной слез у человека может стать не только стресс, но и сентиментальное настроение, просмотр грустной кинокартины, или проблемы личного характера. И это нормально, таким образом организм избавляется от напряжения. Когда человек плачет, в его организме вырабатывается вещество пролактин, помогающее справиться с эмоциями и стрессом. У такой реакции организма, как слезы, есть и другая сторона медали: опухают веки после слёз. Если человек поплакал недолго, отек исчезает быстро. Но при продолжительном плаче припухлость может сходить очень долго.

Почему после слёз появляется отек глаз

Припухлость век образуется от избыточности жидкости. Особенно этому подвержены люди с глубоко посаженными глазами. Существует некоторое количество причин появления припухлостей под глазами:

• Избыточное количество разных солей и жидкости в организме;
• Нездоровые почки и мочегонная функция организма;
• Аллергические реакции на цветущие растения, бытовую химию и на пыль;
• Гормональные сбои;
• Перенапряжение во время длительной нагрузки на глаза во время работы за компьютером и тд;
• Нехватка сна;
• Хроническая утомляемость.

Главной же причиной появления припухлости век является плач. Слезные железы начинают активнее функционировать, что препятствует нормальному кровотоку. В слезах содержится соль, задерживающая жидкость, в результате происходит опухание век после слёз.

Как избавиться от отечности вокруг глаз после плача

Спустя полдня после того, как человек поплакал, отечность может пройти сама. Однако с опухшими глазами появиться на людях мало кому захочется. В офисе или на деловой встрече, от которой зависит бизнес компании, нужно выглядеть свежим, и «заплаканный» внешний вид может привлечь нежелательные вопросы и внимание коллег к личным проблемам.

На встрече или вечеринке с лучшими друзьями также хочется выглядеть на «отлично», избавившись от неприятных «мешков» под глазами. Поэтому полезными советами о том, как снять отек после слёз, не следует пренебрегать. Лучше всего предотвратить появление припухлости век. В этом могут помочь следующее правила:

1. Положение головы. Сдерживаться при эмоциональном взрыве не стоит. Плача, надо наклонить голову вниз или закинуть назад. Тогда слезы будут катиться по ресничкам, либо по уголкам глаз.
2. Не натирать глаза. Влажные глаза надо промокнуть салфеткой или мягким платочком. Не вытирать слезы посторонними предметами, так как можно занести инфекцию на глазное яблоко.
3. Спать ложиться спустя пару часов после плача. Стоит воспользоваться двумя-тремя подушками, положив их под голову, это улучшит кровоснабжение вокруг век. Нельзя плакать, уткнувшись лицом в подушку.
4. Хорошо помогает умывание. Когда вы прекратите плакать, следует несколько раз умыться два или три раза, чередуя горячую и холодную воду.
5. Надо употреблять бутилированную или кипяченую воду и не есть ничего солёного.

Быстрый способ избавиться от припухлости век после слез – наложить компресс или примочку. Средства действенные, а составляющие для этих примочек найдутся у каждой хозяйки.

• Компресс из заварки. Подойдёт любой сорт чая от зелёного до чёрного. Чай в пакетиках или рассыпной надо залить кипятком и дождаться полного остывания. Затем следует смачивать спонж или салфетку, и укладывать на веки, либо пакетики положить на веки. Минут через пять умыться холодной водой.
• Примочка из морозилки. Пару кусочков льда надо расколоть на части ножом, обернуть хлопчатой тканью и наложить на отек. Этот компресс нельзя держать больше тридцати секунд и после этой процедуры надо дать коже согреться. Процедуру повторить несколько раз. Можно провести льдинками по опухшим векам. Для большей эффективности для ледяного компресса можно использовать не простую воду, а замороженный отвар полезных трав.
• Металлическая примочка. Две чайные ложечки, обмакивают в воду и кладут в морозильник. После замерзания достают и ненадолго прикасаются ими зарытых глаз.
• Компресс с кисломолочными ингредиентами. Марлечку обмакивают в скисшее молоко, прикладывают к закрытым глазам, держат 15-30 минут. Затем смывают остатки компресса тёплой водой.
• Примочка из овощей. Два кружка сырого картофеля или огурца прикладывают к векам. Держат минут 30. Овощи не только убирают мешки под глазами, но и дают омолаживающий эффект. Крахмал, который находится в клубне картофеля, потягивает и прячет морщинки. А огурец отбеливает тёмную кожу и убирает тёмные круги вокруг глаз.

Маски от отечности век

Нередко традиционными методами проблема не решается. Для снятия сильной припухлости века эффективной может стать специальная маска. Сметанная маска с зеленым луком, укропом или петрушкой: измельчить зелень и смешать ее со сметаной с высоким процентом жирности. Наносить под глаза, ожидать минут 25-30. Обычно средство смывают теплой водой, а кожу обрабатывают косметическим тонизирующим средством.

Маска яичная, белковая. Белок взбить до густой и плотной пены и нанести на веки. Выдержать полчаса и умыться теплой водой без мыла. Отёки можно убрать с помощью разных травяных отваров, например, мятного, шалфейного, ромашкового, или с помощью сока, отжатого из петрушки или укропа. Ватку или марлечку обмакивают в отваре или в соке и накладывают на глаза на четверть часа.

Дополнительный метод поможет избавиться от припухлости – массаж глаз. С помощью нехитрых массирующих движений можно снять напряжение, припухлость век, нормализуется кровообращение, подтягивается кожа вокруг глаз. Крепкое зажмуривание и открывание глаз, быстрое моргание в течение 10-15 минут, круговые движения глазными яблоками, а также вверх и вниз. Чередуя эти простые упражнения можно быстро избавиться от отечности. Самым лучшим способом избавиться от отеков глаз после слез – не плакать вообще. Какой бы стресс вы не переживали, помните о том, что надо быть оптимистом, не сгибаться под тяжестью нависших проблем и верить в то, что все скоро будет хорошо!

lechenie-glaza.ru

Как убрать опухшие глаза после слез: варианты примочек, советы

Как убрать опухшие глазки после слез, такой вопрос волнует всех, кто по какой-то причине проплакал всю ночь. Безусловно, отечность и покраснение не придают привлекательности. Поэтому все стараются убирать последствия «ночи в обнимку с подушкой». Однако, по словам специалистов, плач не является чем-то плохим. Он даже может быть полезен для здоровья, ведь слезы приносят облегчение в эмоциональном плане. Дополнительно ими убираются из организма токсины и вредные вещества, осуществляется мощная чистка глаза.

Общая информация

Однако глаза от слез зачастую приобретают, наоборот, непривлекательный вид, даже болезненный. Связано это с тем, что во время плача активно работают железы, выделяющие слезы, которые формируют неприятные мешки под глазами. Они начинают сокращаться и расслабляться, что и приводит к увеличению сосудов кровеносного типа в размере. При сильном напряжении опухание такое может привести даже к разрыву кровеносных сосудов, что и становится причиной отека и красноты. Поэтому важно знать, что делать, чтобы устранить опухшие глаза после слез.

Стоит отметить, что отечность не всегда непосредственно связана с плачем. Если говорить в общем, то припухлость образуется в том случае, когда в организме начинает в большом количестве скапливаться межтканевая жидкость. Чаще всего она задерживается в конкретных местах, особенно при нарушенном вещественном обмене в глазной области. В качестве причины, по которой глаза опухли, может выступать:

• аллергия;
• гормональные нарушения;
• патологии внутренних органов.

Убрать отеки на утро – привычная процедура для людей, которые употребляют слишком большое количество соли или постоянно испытывают зрительное перенапряжение, снимать которое нужно несколько раз в течение дня. Стоит отметить, что глаза от соли могут не только опухнуть, но и сильно покраснеть. В целом избыток этого продукта питания оказывает влияние на целый ряд внутренних органов, поэтому важно контролировать количество ее потребления.

Популярные травы

Если вы задаетесь вопросом, как снять отек с глаз после слез, то стоит помнить, применять обычные косметические средства для сокрытия следов плача не стоит. Во-первых, особого успеха вы не достигните, опухоль с глаз никуда не денется, а слой тонального крема сравнять ее с другой кожей не сможет. Во-вторых, после слез что и требуется организму, так это помощь, а не маскировка.

Обычно вопрос, как убрать мешки под глазами возникает только после продолжительного плача. Несколько пророненных слезинок такого негативного эффекта не дают. Обычно при опухании века, затрагивается область кожи, расположенной вокруг глаз, и непосредственно глазное яблоко. Для лечения таких отеков требуется немало усилий, однако делать это важно. Дело в том, что излишняя отечность приводит к ухудшению зрения. Оно становится менее четким и резким, сокращается угол обзора.

Если вы долго плакали, умойтесь прохладной водой. Это дополнительно поможет улучшить общее состояние организма и вашей нервной системы. Для работы в домашних условиях большинство рекомендует обращать внимание на промывание глаз и компрессотерапию.

Особую популярность представляет категория трав. Чаще всего для промывания отвары делают из ромашки, мяты. Популярен для отваров байховый чай и петрушка. Чтобы устранить отеки под глазами, достаточно залить любую из этих трав кипятком и накрыть крышкой не более чем на 15 минут. После настаивания жидкость нужно процедить сквозь ситечко. Для промывания потребуется охлажденный до комфортной температуры отвар.

Промывание выполняется с помощью ватного тампона. Начинать его нужно от края, расположенного с внешней стороны к внутренней, используя не давящие плавные движения. Оставшийся отвар используется для умывания, он должен быть приближен к комнатной температуре. Ромашковый отвар очень полезно оставлять для ночного воздействия. Для этого просто смочите ватные диски получившимся отваром и наложите на верхние веки, оставив их до утра. Ромашка отлично зарекомендовала себя как противовоспалительное средство.

Петрушка и мята отлично подходят как для промывки глаз, так и для умывания лица. У этих трав присутствуют противовоспалительные свойства, они помогают лишней жидкости выходить наружу. Снять отечность может и обычный черный чай. С ним используется та же схема работы, что и с ромашкой.

Дополнительные варианты

Отвар черного чая популярен в виде примочек для глаз. Прикладывать их нужно на 15-20 минут. Однако здесь важно соблюсти несколько правил. Чайная заварка не должна быть сильно концентрированной. Если чай уже заварился крепко, используйте для разбавления кипяченую воду. Превышать при этом границу в 20 минут тоже не стоит.

Важно понимать, что для отвара для примочек подходит только настоящий черный байховый чай. В нем должны отсутствовать красители, ароматизаторы и прочие добавки. Можно использовать чайные пакетики в виде примочек, однако важно проследить за качеством исходного продукта.

Если в вашей аптечке травы, для формирования отвара, не залеживаются, и под рукой ничего из перечисленного выше не оказалось, переходите к плану Б и используйте подручные средства. Чтобы устранить отек в домашних условиях, подойдет обычный лед. При этом можно в морозилку отправлять не только чистую воду, но и отвары трав или чая.

После того, как отвар готов, остудите средство и разлейте в формы, отправив в морозилку на несколько часов.

У полученных таким образом кубиков льда будет двойной эффект. Вы не только избавитесь от отека, но и устраните из тканей кожи вокруг глаз лишнюю жидкость. Для работы достаточно пары кусочков льда, которые растапливаются на лице по коже вокруг глаз. Для устранения отечности таким образом достаточно пары часов.

Важно при работе со льдом, не оставлять кубик на одном месте. Это приведет к переохлаждению тканей, что может вылиться в воспаление. В качестве варианта для компрессов хорошо подойдет сок свежего огурца. Сделать можно и маску из тертого картофеля. Такие способы снятия отеков дополнительно оказывают косметический эффект для кожи.

Для стабилизации кровяного давления и возвращения сосудов в норму, попробуйте не отвар, а контрастное умывание. Начинайте с теплой воды, резко меняя температуру на холодную, постепенно повышая разницу между ними. Это поспособствует устранению отека.

humansenses.ru

Как снять отек после слез быстро и эффективно дома

Плач Ярославны или реки крокодильих слез? Наверное, каждая женщина любит поплакать по поводу и без. Сегодня на сайте Подглазами.ру разбираем не причины и не искренность слез, а то, как снять отек с глаз после слез.

Действуем быстро!

Один из самый действенных способов устранить следы недавней истерики – умыться холодной водой, когда даже еще не начался отек. Но крана с проточной водой под рукой может и не оказаться. Например, если вы едете по трассе, вы расстроились из-за чего-то или поругались с мужчиной в пути, да так, что дело дошло до самых настоящих слез.

Помогает холод

Если все же у вас есть возможность умыться, а не просто снять макияж при помощи косметических салфеток и тоника, сделайте это. Холод помогает убрать отек. Но только лед нельзя оставлять на веках надолго, нужно лишь прикладывать его быстрыми движениями.

Можно использовать охлажденные компрессы, приготовленные из пакетиков зеленого чая. Если ненадолго оставить их на области глаз, отек постепенно будет становиться меньше.

Хороши и молочные компрессы. Диски из ваты смачивают в прохладном молочке, прикладывают к векам на 5-10 минут, после чего умываются.

Вооружитесь… огурцом

И что только ни используют. Как вариант – а он может оказаться на любой кухне – огурец. Это один из простейших ответов на вопрос, как снять отек и покраснение после слез. Только если огурец слишком холодный, то натертую кашицу не держат на веках слишком долго, чтобы не застудить нерв. А вот если огурец комнатной температуры, можно полежать с ним на коже глаз минут пятнадцать. Когда вы лежите, отечность уходит скорее.

Контрастные процедуры

Несмотря на то что многие говорят, что следы плача можно и замаскировать, на самом деле все это будет сильно заметно. отекшие глаза после слез не украшают, как убрать отек до того как наносить косметику?

Можно попробовать контрастные примочки, приготовленные на основе отвара шалфея. Если вы будете поочередно прикладывать к коже глаз то теплые, то холодные примочки, отеки будут сходить быстрее.

Убрать отек быстро? Картофель – вот ответ

Снять отек с области вокруг глаз после слез быстро помогает как отварной, так и сырой картофель. Из отварного картофеля делают пюре и прикладывают к местам, которые отекли. А сырую картофелину можно потереть на терочке, отжать лишний сок и прикладывать.

После этого лучше умыться отваром целебных трав. Например, на основе шалфея, можно – ромашки.

Мята: в виде отвара или свежая

Портал podglazami.ru знает, как успокоить кожу глаз и убрать отеки после слез. Попробуйте отвар мяты.

Берут 250 мл воды, туда добавляют суповую ложку листьев мяты – сухих либо свежих, мелко порубленных. Содержимое нужно потомить на маленьком огне в течение четверти часа. Затем отвар охлаждают и с помощью ватных спонжей делают примочки.

Убрать отек помогает и кашица, полученная из свежих мятных листьев. Зелень можно даже просто перетереть чистыми пальцами и приложить к местам, которые опухли, отекли. Оставляют на 5 или 10 минут, потом умываются, а кожу смазывают кремом.

От отеков поможет ромашка! >>

Гудбай, отекший вид!

Иногда ссора закончилась, все уже помирились, а отекший вид остается. Как же быть в этом случае?

Совет может показаться простым, но почему-то мало кто его использует. Нужно пить побольше воды, а не налегать на солености и копчености. Хотя иногда действительно сложно об этом подумать. Ведь слезы порой – один из признаков ПМС, как и желание наесться чем-то вредно-вкусненьким. И страдает в первую очередь именно лицо, область глаз.

Если после слез избегать соленой пищи, то убрать отечность получится куда быстрее.

Упражнения: просто и быстро

Не всегда под рукой есть даже минимальный набор продуктов и средств, чтобы сделать маску, компресс или примочку. Можно попробовать элементарные упражнения.

1. Вращать глазами сначала по часовой стрелке, потом в обратном направлении.
2. Моргать. Быстро-быстро.
3. Зажмуриваться и расслаблять глаза.

Массаж век: после гимнастики

Когда сделали гимнастику, чистыми руками можно проделать и массаж.

• Слегка надавливая, пробегитесь самыми кончиками от внешнего к внутреннему уголкам глаз сначала по нижнему веку, затем в обратном направлении – по верхнему.
• Средними пальцами промассируйте участки, находящиеся между переносицей, а также внутренними уголками.

Как делать массаж ложками от отеков? >>

Меры предосторожности

Очень часто, в панике выискивая, как же убрать отек с глаз после пролитых слез, да еще и быстро, многие рискуют получить еще больше проблем. Как в известной пословице про поспешишь и насмешишь. Продолжать не будем, все и так знают. А смешить своим неприглядным видом не хочется никого, а уж тем более – свое отражение в зеркале.

Вы могли увидеть много советов, связанных с льдом, холодом. Да, можно прикладывать предметы подобных температур, но быстренько и ненадолго, уж точно не оставлять.

А если вы еще неважно себя чувствуете, простужены, сидите не в помещении, а, например, на балконе, то слишком холодные компрессы делать не стоит, чтобы не «заработать» ячмень или не застудить нерв.

Многие после того, как сильно поплачут, хотят спать. И ложатся, иногда даже не умывшись как следует, не сняв макияж. Наутро картина – просто ужасная. Ложиться спать сразу после истерики не стоит. Подождите пару-тройку часов, успокойтесь и сделайте какие-либо из описанных выше процедур.

Еще есть мочегонные средства, да и арсенал народных рецептов – богат. Но не нужно использовать все, что только можно. Следите за тем, чтобы не навредить еще больше. И делайте пробный тест на аллергическую реакцию на запястье, прежде чем прикладывать какие-то маски к глазам.

Реки слез – женское оружие, помощнее любого ядерного. Мы прекрасно это понимаем. И если у вас есть возможность плакать не так долго и сильно, то стоит вовремя остановить истерику, чтобы не отекло лицо. К тому же вот 2 секретных приема: ни в коем случае не трите глаза, а просто промокните салфетками. У каждой женщины в сумочке они наверняка припасены. А еще – когда плачете, не опускайте голову вниз, а лучше запрокиньте лицо наверх.

А какие методы вы используете, чтобы скрыть следы недавних слез?

Поделиться в соцсетях:

КРАСОТА массажот отековслезыфейсбилдинг

www.podglazami.ru

Опухли глаза от слез? Не беда!

Слезы – это естественная реакция человека на различные жизненные ситуации. Но что делать, если вам нужно выглядеть на «отлично», но теперь ваши глаза опухли и больше напоминают глаза китайца?

Опухли глаза от слез: причина и решение проблемы

После плача возникает отек, и это вполне нормально. В слезах содержится натрий, именно он приводит к набуханию кожи, из-за чего лицо выглядит одутловатым. Кроме этого, многие люди начинают тереть глаза, а это лишь усугубляет проблему.

Если у вас намечается важное мероприятие или вы просто хотите хорошо выглядеть, обязательно воспользуйтесь нашими советами. Благодаря им отек уйдет максимально быстро и отражение в зеркале вас непременно порадует.

На самом деле вам не понадобятся дорогостоящие лекарства, все, что вам нужно – можно найти в любом холодильнике. Мы представляем вам самые простые и доступные средства.

Опухшие глаза после слез: что делать, как избавиться?

Прежде всего – не паниковать! Любая проблема решаема, и эта не исключение. Ниже вы найдете несколько эффективных методов снятия отеков:

Чайные пакетики. Этот метод использовали наши мамы и бабушки, актуален он и сейчас. Вам нужно взять два уже использованных пакетика черного чая и поместить их в холодильник на несколько часов, затем приложить их к опухшим глазам на несколько минут. Когда они станут теплыми, снова поместите их в холодильник.

Огурцы или ломтики картофеля. Они работают не хуже, чем чайные пакетики. Важное условие – вы должны охладить огурец или картофель.

Кубики льда снимут отечность. Для того чтобы избежать обморожения, заверните кубик в ткань и сделайте им легкий массаж кожи вокруг глаз 5-7 минут.

Яичные белки – взбейте их в тарелке и смажьте ими кожу вокруг глаз, оставьте на несколько минут, пока не высохнут, затем смойте теплой водой.

Розовая вода отличное средство для снятия припухлости. В маленькой тарелке смешайте 1-2 кубика льда с небольшим количеством розовой воды. Смочите ватный диск в жидкости и приложите к глазам.

Вам понравится наша публикация Розовая вода — эликсир красоты!

Если отек все-таки не прошел, воспользуйтесь косметикой. Сделайте стрелки на верхних веках, нанесите темные тени и дополните образ тушью.

Как убрать опухоль в глаз после слез

Многие люди ложатся спать после плача, ни в коем случае не делайте этого! В результате утром вы просто не узнаете себя в зеркале. Все дело в том, что за ночь под кожей скопится еще больше жидкости. Попробуйте один или два вышеперечисленных метода и ложитесь спать только спустя 1-2 часа. Также рекомендуем пить как можно меньше жидкости в этот период, так вы сможете быстрее снять припухлость.

Для максимально быстрого эффекта можете использовать гелевые очки, их можно купить в аптеке или косметическом магазине. В их основе – экстракты лечебных трав, они отлично справятся с отечностью. Перед использованием их необходимо охладить в холодильнике. Преимущество очков в том, что их можно использовать несколько раз.

В крайнем случае можете смазать кожу вокруг глаз холодной сметаной и оставить до полного высыхания, затем смыть водой.

Если под рукой нет пакетиков из-под чая или картофеля, сделайте холодный компресс. Смочите полотенце в холодной воде, сверните его в несколько слоев и наложите на глаза на 5 минут.

Мы представили вам несколько способов, которые могут помочь в лечении опухших глаз после слез. Все они вполне безопасные и не имеют побочных эффектов. 

Интернет-журнал для женщин Delafe.ru — все о красоте

delafe.ru

Как убрать опухшие от слез глаза?

Лушче вообще не плакать. Хотя иногда ооочень хочется

Плакать Просто не надо Было, плакать нужно но не Много, Просто посмотри камедию и Завтра 100% все пройдет. Не Грусти!!!

Промойте глаза крепким чаем, должно помочь снять красноту и отеки. И не надо плакать, Новый Год всё-таки))

до нового года само пройти должны))))) ) И больше НЕ плачь!

Заварить пакетики с ромашкой, если нет, заварку на компресс.

умойся холодной водой — получше станет. а еще можно попробовать чайные пакетики (заваренные) приложить, или ватные диски в чае смочить.

Бедная! Ну что вы такая красавица себе нервы матаете! Делайте причочки из холодного (ледяного чая) и из петрушки. В конце концов можно наложить корректор (как пудра) . Если круги коричневатые-то светлорозовый корректор, если синеватые — то телесный.

выпей ФУРАСЕМИД — таблеточку, отёки за пару часов снимает. Я если пореву, отекает жутко нос, глаза и, кажется, что вся морда распухает, а мне помогает. Ну а красноту замажешь! Оставляй слёзы в этом году, С НОВЫМ ГОДОМ!!! (надеюсь без слёз)

два кубика льда к глазкам! или просто налейте ледяной воды в мешочки и приложите к глазам) ) 100% результат-это лёд!

Я в таких ситуациях просто чаще умываюсь холодной водой… и еще стараюсь дыщать свежим холодным воздухом, то есть просто окно открываю. Мне кажется помогает быстрее, чем этого не делать!

БОЖЕ!! ! ни в коем случаии не слушай всех про крепкий чай или пакетики с чаем! ! пиздец будет твоим глазам! я один раз уже так убирала опухоль под глазами!!.. они у меня вспухли ещё больше, плюс стали красные-кожу пожгло!! ! а я просто умылась КРЕПКИМ чаем.. . если и умываться чаем-то только не крепким! тем более нельзя прикладывать пакетики!!! ! а вообще такое умывание детям делаю, чтобы глазки не закисали. . я тебе советую ни чего не делать! потому что ты ревела не за 2 часа до нового года! а у тебя впереди ещё целые сутки! все само пройдет! нона всякий случай поводи на ночь и утром кубиками льди с ромашкой вокруг.. это делает кожу более элластичной и упрогой (завари ромашку и в мороз. камеру) если ромашки ща нету, то просто лёд. . а вообще, купи на такие случаю спец. крем в аптеке.. всегда может пригодиться!

Пойди в аптеку и купи Блефарогель и твои глаза будут как новые. А вообще тебе надо убрать причину твоих слез в след. раз.

«визинчику» закапай. и не плакай больше 🙂

плакса!! ! не плачь больше!! ! умойся холодной водой, выйди на балкон и подыши свежим воздухом, минут через 15-20 проидет, и незаметно, будто ты и не плакала!

умойся холодной водой

сделай компрессы изо льда (лед завернуть в мягкую ткань и приложить на веки на 5-10 минут) . а лучше не плачь)))

touch.otvet.mail.ru

Как убрать опухоль с глаз после слез?

Как известно, слезы, появляющиеся в ответ на сильные переживания, помогают человеку достичь умиротворения за счет выделяющихся во время плача стресс-гормонов. Но, к сожалению, они также оставляют после себя следы в виде опухших век и покрасневших глазных яблок, которые могут сохраняться длительное время. Это делает лицо отнюдь не привлекательным, а скрыть последствия слез при помощи косметики невозможно. Рассмотрим, что можно сделать в таком случае, как снять отек и опухоль с глаз после слез при помощи домашних средств.

Помощь при опухших от слез глазах

Убрать опухоль и отек с глаз после слез, как и в случаях опухания глаз по многим другим причинам, можно при помощи процедур, улучшающих кровообращение и способствующих выведению из тканей лишней жидкости. Рассмотрим основные методы, доступные каждому в домашних условиях.

Контрастное умывание

Самое простое, что можно предпринять, — это попеременное умывание теплой и холодной водой. Вместо умывания можно применить контрастные примочки: попеременно прикладывать на несколько секунд ватные диски, намоченные в теплой, а затем в холодной воде. Также вместо холодной воды можно применять кубики льда.

Гимнастика и массаж для глаз

Простейшие упражнения для глаз являются довольно действенными в данном случае. Они заключаются в следующем:

1. Вращение глазными яблоками вначале по часовой стрелке, а затем в противоположном направлении.
2. Частое и быстрое моргание.
3. Зажмуривание глаз на 2-3 секунды с последующим расслаблением на 5 секунд.

Каждое упражнение выполняется в течение 30 секунд, весь комплекс следует повторить трижды.

После такой гимнастики можно сделать массаж век. Для этого:

1. Легкими надавливающими движениями кончиков пальцев следует «пробежаться» по направлению от внешнего к внутреннему уголку глаза по нижнему веку и по обратному «маршруту» по верхнему веку.
2. Далее средними пальцами следует одновременно помассировать участки между переносицей и внутренними уголками глаз.

Травяные примочки

Достаточно действенным методом является прикладывание к глазам на 5-10 минут холодных примочек, приготовленных путем смачивания ватных дисков в:

• чайной заварке;

• отваре петрушки;
• отваре ромашки;
• отваре мяты.

Мочегонные средства

Вывести избыточную жидкость из организма, тем самым избавиться от отечности глаз, безопасным способом можно, употребив 2-3 стакана одного из напитков:

 

womanadvice.ru