Gjckt tls njiyjnf – Тошнота после еды — Почему тошнит от еды, часто после приема пищи: причины

Содержание

Njiyjnf gjckt tls — Про изжогу

Что можно предпринять, если тошнит после еды?

Если есть подозрения на язвенную патологию, гастрит, нужно немедленно перейти на щадящую диету и при первой же возможности обратиться к гастроэнтерологу. Будут назначены обследования, включающие гастроскопию, лабораторные исследования крови, ультразвуковое обследование органов брюшины. Лечение язвенных процессов при своевременном диагностировании успешное. Назначаются препараты, снимающие симптомы, заживляющие эрозивные поражения органов пищеварения. Также результативна ферментативная терапия, которую принимают длительным курсом.

Патологии желчного пузыря и желчевыводящих протоков также требуют медицинской помощи. Самостоятельно можно лишь перейти на дробное диетическое питание. Основным методом подтверждающим заболевания ЖВП, является УЗИ. Если обследование выявит конкременты, кроме симптоматической терапии может быть показано оперативное вмешательство.

Если тошнит после еды и область живота стягивает обширная круговая боль, скорее всего это признак панкреатита, который лечится либо амбулаторно, либо в стационаре. Основным лечением является ферментация и расщепление пищи, также будут назначены противовоспалительные препараты и строгая диета. Самостоятельные действия должны быть максимально осторожными: нельзя греть живот, пытаться вылечить себя фитотерапией. Основное правило лечения при панкреатите, помимо обращения к доктору, – голод, холод и покой.

Аппендицит без сомнения требует срочной медицинской помощи. Дожидаясь врача желательно не принимать обезболивающие средства, чтобы не нарушить клинические проявления аппендицита, по возможности ограничить питье и исключить еду.

Кишечная интоксикация продуктами питания. Стандартным способом, который можно применить в домашних условиях, является рвота. Ее вызывают с помощью обильного питья. Также необходимо принять адсорбирующие препараты – Энтеросгель, активированный уголь. Если тошнота не прекращается ч течение двух часов, нужно вызвать неотложную помощь.

Нарушение работы вестибулярного аппарата курируется вестибулярными тренировками или лечится у невропатолога. Средствами, снимающими головокружение и тошноту, могут быть метоклопрамид, Бетасерк.

Гипертензия, когда человека тошнит после еды, лечится только с помощью доктора. Прием гипотензивных препаратов должен быть регулярным, часто пожизненным, это снижает риск инсультов.

Кардиологические патологии – это одна из самых серьезных и угрожающих жизни больного причин. При первых же подозрениях на сердечную недостаточность, которая помимо тошноты проявляется в виде бледности кожных покровов, болями в левой половине тела, ощущениями сдавливания или духоты, нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Эндокринные заболевания не лечатся самостоятельно. Если диагностирован гипотиреоз, нужен регулярный прием препаратов, регулирующих гормональный баланс.

Почечные патологии, сопровождающиеся подташниваем после еды, лечит врач уролог. После комплексного обследования, в котором возможно будут выявлены камни или песок, назначается противовоспалительное лечение, физиотерапия, с помощь. которой можно дробить некоторые виды камней, или операция. Самостоятельными действиями могут стать составление строгого рациона питания, исключающего острую и соленую пищу, соблюдение постельного режима и ответственное отношение к назначениям врача.

Во всех остальных случаях, когда тошнит после еды, помогает симптоматическая терапия.

Мигреневые проявления тошноты снимаются препаратами триптановой группы – Суматриптан и метоклопрамидом. Также следует исключить из меню продукты, содержащие тирамин – сыр твердых сортов, вина, шоколад, некоторые виды рыбы.

Тошнота при беременности является вполне типичным симптомом, как правило, проходящим ко второму триместру. В более тяжелых случаях показано курирование состояния врачом или госпитализация беременной женщины.

Тошнит после еды – это симптом, имеющий множество причин, с некоторыми из которых можно справится самостоятельно, но упорная и длительная тошнота – это сигнал о неблагополучии в состоянии внутренних органов и систем., этот признак требует помощи доктора.

Source: ilive.com.ua

worldwantedperfume.com

Тошнота после еды — Почему тошнит от еды, часто после приема пищи: причины

Если тошнит после еды всегда, рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом. Тошнота – это дискомфортное чувство, которое локализуется вверху живота.

Часто этот симптом провоцирует рвоту, из-за чего освобождается желудок от содержимого.

Этиология проявляемой клиники

Разовая и легкая тошнота после еды – это единичное чувство разной этиологии, которое исчезает самостоятельно.

Если возникает регулярная и повторяющаяся тошнота, у пациента проблемы с функциональностью пищеварительной системы:

язва;
холецистит;

панкреатит;
инфекционный процесс;
инфаркт;
мигрень.

Соматическая причина тошноты, которая возникает во время либо после еды, требует срочной терапии. Перед назначением схемы лечения гастроэнтеролог устанавливает точную этиологию развития данного симптома.

Соматические причины, почему возникает чувство тошноты после еды, включают в себя дисфункцию желудка. При таком диагнозе проявляются дополнительные симптомы:

изжога;
боль в области эпигастрии;
отрыжка.

Рассматриваемое чувство дискомфорта может появляться сразу во время еды. Это указывает на воспалительный процесс, протекающий в печени и желчном пузыре.

При таком диагнозе дополнительно появляется сильная боль справа в животе, возникает чувство горечи в ротовой полости, распирает желудок. Метеоризм – еще один симптом, который появляется после приема пищи.

Если воспалился аппендикс, пациента может тошнить после любой еды. Дополнительно появляется рвота. При таком диагнозе боль в животе не часто локализуется справа.

Она может носить неопределенный характер. Но через некоторое время на фоне высокой температуры боль перемещается вправо эпигастрии.

Причины тошноты после приема пищи могут быть связаны с панкреатитами. При этом появляется типичная боль, опоясывающая все тело.

Если патология постоянно проявляется в хронической форме, рвота отсутствует. При данном диагнозе пациент может жаловаться на вздутие живота.

Если причины, почему тошнит после каждого приема пищи, связаны с инфекцией, рассматриваемая клиника начинает проявляться через час после еды. Клиника может усиливаться, появляется рвота.

Если инфекция проникла в пищеварительный тракт, у пациента возникает диарея, повышается температура, появляется боль в области пупка.

Если тошнит на протяжении часа либо всего дня, врач может поставить диагноз «инфаркт миокарда». В таком случае требуется срочное лечение.

Другие причины, почему тошнит после еды, связаны с разными формами почечной недостаточности.

На раннем этапе развития болезни тошнота появляется внезапно, все время, независимо от приема пищи. Патология почек дополнительно провоцирует стреляющую и ноющую боль в пояснице, озноб.

Причины тошноты, которая проявляется после еды, связаны с разными формами гипертензии. Чаще рассматриваемый симптом беспокоит пациента утром. При этом отекает всё тело, ощущается головокружение.

Гипотиреоз – это периодическое ощущение тошноты во время и после еды, на фоне которой пациент слабеет. Он отказывается от пищи, при этом его масса тела не снижается.

Часто у пациентов с таким диагнозом наблюдается значительная прибавка в весе. Дополнительно появляется вялость, сонливость и озноб.

В отдельную группу гастроэнтерологи выделяют физиологические причины, на фоне которых тошнит от любой еды:

злоупотребление жирными и жареными блюдами;

переедание;
употребление некачественных продуктов;
нарушенная работа вестибулярного аппарата – это не патология, а синдромом. При таких нарушениях тошнит после приема пищи всегда. Дополнительно развивается нистагма;
активность после еды;
прием медикаментов;
психогенные причины – тревога со страхом;
беременность;
глисты.

Этиология жира

Отдельно гастроэнтерологи рассматривают причины, почему тошнит от жирного. Жир – это важный нутриент, источник энергии и «полезного» холестерина.

Также жир является катализатором обменных процессов, протекающих в организме. Питательная ценность пищи – наличие в ней жиров. Без них невозможно усвоение жирорастворимых витаминов, включая A, D, E и K.

Тошнота и рвота после еды, в которой много жирного, развивается из-за недостаточности поджелудочной железы. Если такая клиника будет проявляться все время и после каждого приема жирной пищи, повышается риск развития панкреатита.

Из-за дефицита панкреатического сока нарушается процесс усвоения жиров. Это связано с тем, что кишечник способен переваривать только 20% из всех жиров.

С возрастом пациента эндокринная функция поджелудочной снижается, что способствует уменьшению её секрета.

При дискинезии нарушается процесс выделения желчи. Это может привести к желчекаменной болезни.

Если пациент будет продолжать питаться жирной пищей, нарушится отток желчи, организм не сможет переваривать жиры. Пациентам с таким диагнозом показано лечение ферментными средствами.

Тошнота и рвота, которые появляются после приема жирного, могут быть спровоцированы неорганическими факторами ослабления секреторной активности.

Последнее явление развивается на фоне злоупотребления калорийной пищи и танинов, малоподвижного образа жизни.

Пациентам с подобными нарушениями назначается диета. Масло, используемое при жарке, многократно повышает калорийность еды.

Организм не способен переварить жиры, поступающие в организм. У пищеварительной системы ограниченные моторные возможности по выводу нужных секретов.

Переедание как фактор развития рвотных позывов

На фоне обильной жареной и жирной пищи перегружается ЖКТ. Пищеварительная система после приема такой пищи начинает работать с усиленной нагрузкой.

На фоне больших объемов еды провоцируется нехватка нужных ферментов, без которых невозможна нормальная переработка продуктов и своевременное освобождение желудка.

Нарушается кишечное всасывание. При задержке жирной еды в 12-перстной кишке провоцируется её застой в кишечнике. Одновременно скапливаются газы, повышается давление в брюшине.

Застой опасен тем, что приводит к самоотравлению организма. При этом тошнота – основной симптом, на фоне которого развивается периодическая рвота. Её характер проявления может быть разным.

При длительном застое еды беспокоит зловонная отрыжка, тяжесть в животе. Одновременно образуются каловые камни, запоры. После такого процесса у пациента может появиться геморрой.

Терапевтические рекомендации

Если тошнота после приема пищи беспокоит пациента, у которого выявлена язва, гастрит, показано щадящее питание. Течение этих патологий должен постоянно контролировать гастроэнтеролог.

Если после диетотерапии и медикаментозного лечения заболевание обострилось, пациент начал больше страдать от тошноты, проводится повторное обследование.

Врач может назначить гастроскопию, лабораторные исследования крови, УЗИ органов брюшины. Лечение язвы при своевременной диагностике приводит к благоприятному прогнозу.

Пациенту назначают медикаменты от тошноты. В схему терапии также включают препараты, способствующие заживлению язвочек.

После тошноты, спровоцированной язвой, показан прием ферментных средств на протяжении длительного периода.

Если пациента тошнит после еды из-за патологии желчного пузыря, что делать? При таком диагнозе рекомендуется дробно питаться. Чтобы поставить точный диагноз, назначается УЗИ.

Если на обследовании выявлены конкременты, симптоматическое лечение, направленное на устранение тошноты, рвотных позывов, боли, дополняется оперативным вмешательством.

Если пациента тошнит после потребления продуктов питания, при этом стягивается живот обширной круговой болью, врач может заподозрить панкреатит.

Что нужно делать пациентам с таким диагнозом? Лечение панкреатита проводится амбулаторно либо стационарно.

Основная цель терапии – ферментация и расщепление пищи. Тошнота и прочие признаки панкреатита устраняются противовоспалительными препаратами. Лечение включает в себя соблюдение строгой диеты.

Если при панкреатите после употребления каких-то продуктов появилась тошнота, об этом необходимо сообщить лечащему врачу. Возможно он назначит новое, более эффективное лечение.

При данной патологии нельзя самостоятельно пить народные средства. Фитотерапия проводится под строгим контролем гастроэнтеролога. Главный принцип терапии при панкреатите – холод, покой и голод.

Если пациента тошнит, он отказывается от еды, жалуясь на постоянную рвоту, что делать? Подобная клиника проявляется при аппендиците. Его лечение заключается в проведении внеплановой операции.

Чаще тошнота при аппендиците носит постоянный характер, при этом пациента беспокоит живот справа.

Если боль носит слабый характер, тогда до приезда врача рекомендуется не пить обезболивающее средство, ограничив пациента в еде и питье.

В противном случае нарушится клиническое проявление аппендицита и по приезду скорой помощи у пациента может остаться только тошнота и рвота.

После осмотра больного врач принимает решение о последующем лечении.

Для определения аппендицита рекомендуется резко нажать несколькими пальцами на область, где болит. Если болевой синдром усиливается – воспалился аппендикс.

Чтобы предупредить его разрыв, показано внеплановое оперативное лечение. В послеоперационном периоде тошнота и прочие симптомы аппендицита исчезают.

Если рассматриваемая симптоматика спровоцирована кишечной интоксикацией, для её устранения рекомендуется вызвать рвоту. Для этого показано обильное питьё.

Также пациенту рекомендуется выпить адсорбирующее средство (Энтеросгель). Если тошнота наблюдается в течение 2-х часов, необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

При нарушенной работе вестибулярного аппарата пациент начинает страдать от тошноты, головокружения. Лечение проводит невропатолог с помощью симптоматических средств (Бетасерк, Метоклопрамид).

Гипертензия, на фоне которой развивается тошнота, лечится терапевтом индивидуально. Гипотензивные средства принимаются постоянно, а чаще пожизненно, чтобы снизить риск инсульта.

Кардиологические заболевания, на фоне которых появляется тошнота, одышка, боли слева, чувство сдавливания, лечит кардиолог после постановки точного диагноза.

Для устранения тошноты, спровоцированной эндокринными патологиями, показан прием препаратов, которые регулируют гормональное равновесие.

Почечные патологии, при развитии которых пациент страдает от тошноты, боли, высокой температуры, лечит уролог.

Если у пациента выявлены камни либо песок, показан прием противовоспалительных средств, физиотерапия, корректируется меню.

Если пациента беспокоит мигрень, на фоне которой появились приступы тошноты, показан прием медикаментов триптановой группы – Метоклопрамид и Суматриптан.

Также из меню исключают продукты с тирамином.

Для беременности появление тошноты – нормальная реакция организма на зачатие. Чаще состояние организма нормализуется ко 2-му триместру.

В более тяжелом случае симптом купируется медикаментозно либо беременная госпитализируется.

Профилактические рекомендации

Профилактика развития приступов тошноты направлена на устранение причины её возникновения. Чтобы предотвратить появление рассматриваемой клиники рекомендуется вести здоровый образ жизни:

дробно питаться – 1 раз в 4 часа;
пить жидкость в объёме, необходимом для нормальной работы органов ЖКТ;
пить чистую воду;
обеспечение постоянных нагрузок, стабилизирующих метаболизм;
отказ от раздражающих продуктов;
сокращение мучных изделий.

При проблемах с вестибулярным аппаратом рекомендуется отказаться от приёма пищи перед поездкой.

Прежде чем пить любое медикаментозное средство, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, прочитать инструкцию к применению.

Беременным женщинам необходимо сократить к минимуму факторы стресса, усталость, нагрузки. При аллергии на некоторые продукты питания по возможности необходимо исключить их.

Если на фоне назначенной терапии проявление рвотного рефлекса увеличилось, общее самочувствие ухудшилось, рекомендуется сообщить об этом врачу.

Полезное видео

jeludokbolit.ru

Почему тошнит после еды и что делать

Тошнота не является болезнью, но может сигнализировать о проблемах со здоровьем или неправильных пищевых привычках. Рассказываем, почему тошнит после еды и как справиться с этим неприятным ощущением.

Характерное тягостное ощущение в глотке и подложечной области может быть связано с типом продуктов, которые вы едите, расстройствами пищеварительной системы, заболеваниями центральной нервной системы и некоторыми другими патологиями. Если тошнота часто повторяется, мешает нормально питаться или длится слишком долго, рекомендуем обратиться за помощью к терапевту или гастроэнтерологу.

1. Тошнота при пищевой аллергии

Некоторые пищевые продукты (моллюски, орехи, яйца, молоко, ) могут обмануть вашу иммунную систему, и она идентифицирует их как вредных чужеродных захватчиков. Когда вы едите один из этих продуктов, иммунная система запускает серию процессов, которые провоцируют высвобождение гистамина и вызывают симптомы аллергии: отечность и зуд, тошноту, рвоту, боль в животе (колику) или диарею.

Дополнительные симптомы: крапивница, нарушеня дыхания, одышка.

Как избавиться: Избегайте аллергенных продуктов, внимательно следите за составом блюд, которые заказываете в ресторанах. В некоторых случаях избавиться от чувствительности к раздражающей пище помогает строгая гипоаллергенная диета, но аллергия на арахис, моллюски или молоко может оставаться пожизненно.

2. Тошнота при пищевом отравлении

Неправильное хранение или приготовление пищи может сделать ее рассадником бактерий и паразитов. Попав в организм, микроорганизмы начинают размножаться, вызывая отравление токсичными продуктами своей жизнедеятельности. Симптомы пищевого отравления (тошнота, рвота, диарея), как правило, начинаются в течение 2-3 часов после еды.

Дополнительные симптомы: судорожная рвота, высокая температура.

Как избавиться: Первый шаг в лечении пищевого отравление – очищение желудка. Необходимо выпить слабый раствор соды (1 столовая ложка на 1,5-2 литра воды), вызвать рвоту, надавив пальцами на корень языка. Повторить процедуру следует несколько раз, пока рвотные массы не очистятся от остатков пищи. Второй шаг – прием сорбентов, поглощающих токсины (активированный уголь, Смекта, Энтеросгель и пр.). Третий шаг – обильное питье, которое восполнит потерю жидкости после обезвоживания. Восстановить водно-солевой баланс помогут специальные регидратационные средства (Регидрон) или обыкновенный водно-солевой раствор. После пищевого отравления рекомендуется соблюдать диету.

3. Тошнота при ротавирусной инфекции

Ротавирусная инфекция проявляется сочетанием кишечного и респираторного синдромов, потому ее часто называют «кишечным гриппом». Но возбудитель этого заболевания – не вирус гриппа, а ротавирусы, проникающие в организм различными способами. Заразиться можно воздушно-капельным путем, находясь слишком близко к больному, либо при употреблении продуктов и питьевой воды, в которых обитает вирус.

Дополнительные симптомы: рвота, диарея, высокая температура, насморк, боль при глотании.

Как избавиться: Справиться с последствиями ротавирусной инфекции можно при помощи сорбентов и строгой диеты. Также необходимо восполнить водный баланс и исключить молочные продукты до полного выздоровления. В качестве профилактики ротавирусной инфекции ВОЗ рекомендует вакцинацию.

4. Тошнота при беременности

Один из самых ранних признаком беременности (помимо задержки месячных) – чувство тошноты. В данном случае тошноту вызывает изменение уровня прогестерона и адаптация материнского организма к новому существу, обладающего наполовину незнакомым набором хромосом. Обычно это происходит в конце первого – начале второго месяца, но есть счастливицы, которые никогда не сталкивались с токсикозом.

Тошнота может досаждать женщине в любое время суток, в том числе и после еды. Иногда запаха или вкуса некоторых продуктов достаточно, чтобы вызвать позывы к рвоте. Как правило, тошнота носит временный характер и не вредит маме и ребенку.

Дополнительные симптомы: чувствительная набухшая грудь, отсутствие менструации, усталость.

Как избавиться: Ранний токсикоз беременных не считается заболеванием, если тошнота не беспокоит женщину круглосуточно. Для профилактики этого состояния рекомендуется исключить жирные, жареные, острые и сладкие блюда. Питание беременных должно оставаться полноценным и правильным.

5. Тошнота при кислотном рефлюксе

Отличительной чертой и главным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) является изжога, но эта патология может также вызывать тошноту. ГЭРБ разивается, когда мышечный клапан между пищеводом и желудком работает плохо, и желудочная кислота затекает в пищевод.

Дополнительные симптомы: жгучее ощущение в груди, кислая отрыжка, ощущение сдавленности в груди, кашель.

Как избавиться: Лечить ГЭРБ следует под наблюдением врача. Рекомендуется избегать продуктов и напитков, повышающих кислотность желуочного сока, отказаться от курения, принимать назначенные средства от изжоги и препараты, защищающие органы пищеварения.

Связанные симптомы:

6. Тошнота из-за стресса

Стресс влияет не только на эмоции, но и на физическое здоровье. Острое беспокойство или длительное напряжение часто заставляет людей терять аппетит или чувствовать себя плохо после еды. Тошнота должна пройти, как только вы возьмете свои эмоции под контроль.

Дополнительные симптомы: мышечные боли, усталость, снижение либидо, нарушения сна, печаль, раздражительность.

Как избавиться: Если стресс мешает вам жить, посетите психотерапевта. Также эффективными могут оказаться релаксационные техники, йога, прогулки на свежем воздухе или просто хороший сон.

7. Тошнота при химиотерапии

Некоторые химиотерапевтические препараты (Цисплатин, Циклофосфамид, Ломустин, Дактиномцицин, Карбоплатин, Метотрексат, Доксорубицин, Иринотекан, Мелфалан, Прокарбазин, Эпирубицин, Идарубицин, Ифосфамид, Гексален и проч.) вызывают тошноту в качестве побочного эффекта. Это обусловлено эметогенными («тошнотворными») свойствами

Как избавиться: Для устранения тошноты и рвоты при химиотерапии обычно назначают фенотиазины, бутирфеноны, бензодиазепины, каннабиноиды, кортикостероиды или антагонисты серотониновых рецепторов. Также во время химиотерапии рекомендуют ограничивать прием пищи, отказаться от соленой, пряной, жирной или жареной еды, кушать медленно и небольшими порциями. Тошнота должна уйти после того, как пациент закончит лечение.

8. Тошнота при болезнях желчного пузыря

Желчный пузырь находится в правой части живота и помогает организму переваривать жиры. Патологии желчного пузыря могут повлиять на способность усваивать пищу, в результате чего после еды (особенно – после употребления жирных, жареных блюд, шоколада) человек может ощутить боль в животе и тошноту.

Дополнительные симптомы: боль в верхней правой части живота, рвота.

Как избавиться: Лечением заболеваний желчного пузыря занимается гастроэнтеролог. При наличии осложнений или отсутствии эффекта от медикаментозного лечения и диеты, может понадобиться хирургическое вмешательство.

9. Тошнота при синдроме раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – временное функциональное нарушение ЖКТ, риск которого повышают стрессы, малоподвижный образ жизни, нарушения режима питания и частая смена рациона. Тошнота является одним из наиболее распространенных жалоб у людей с СРК.

Дополнительные симптомы: боль в животе, диарея, запор, метеоризм.

Как избавиться: Основной метод лечения СРК – диетотерапия. Также врач может назначить медикаментозную терапию в зависимости от сопутствующих симптомов: антиспазматические средства, антидиарейные препараты, бензодиазепины и проч. Определенную эффективность демонстрирует фитотерапия, прием пробиотиков, акупунктура.

10. Тошнота при укачивании в транспорте

Некоторые люди особенно чувствительны к движению. Если вы из их числа, движение транспортного средства заставит вас чувствовать себя больным. Еда перед или после поездки может сделать тошноту еще хуже.

Как избавиться: Чтобы избавиться от тошноты в дороге, врач может порекомендовать вам следующие препараты: холинолитики, угнетающие парасимпатическую нервную систему, нейролептики, болеутоляющие, антигистаминные и противорвотные средства. Некоторые из них можно приобрести только по рецепту, потому не занимайтесь самолечением и проконсультируйтесь с врачом.

Когда нужно обратиться к врачу

Если тошнота после еды прошла через пару минут, беспокоится не о чем, но если неприятное чувство не уходит в течение недели, обратитесь к врачу. Особенно тревожными являются следующие симптомы:

Понос и рвота с кровью.
Спутанность сознания.
Диарея, которая длится больше суток.
Сильная жажда, небольшое количество мочи, слабость или головокружение, которые являются признаками обезвоживания.
Сильная боль в животе.
Температура выше 39 градусов.
Мучительная рвота, которая длится несколько часов.

Если никаких других симптомов у вас нет, врач может попросить вас в течение недели вести пищевой дневник. В зависимости от того, какое состояние он подозревает, могут понадобиться дополнительные тесты: анализ крови и мочи, кожный тест на пищевую аллергию, эндоскопия, КТ, рентген или УЗИ.

Связанные болезни:

www.likar.info

причины, первая помощь, лечение Отравление.ру

Содержание статьи

Понос и рвота могут быть симптомами многих заболеваний. Определить самостоятельно, что стало причиной такого состояния, весьма затруднительно. Для постановки точного диагноза необходимо показаться врачу и сдать ряд анализов. Нужно помнить, что промедление с лечением грозит обезвоживанием организма, что особенно опасно для маленьких детей. Понос и рвота у взрослого дают меньше осложнений, но такое состояние очень выматывает физически и морально. Родные должны знать, какую помощь можно оказать человеку, чтобы не навредить.

Причины

Чаще всего, когда появляются понос и тошнота, люди говорят о расстройстве пищеварения. Но это не совсем верно, причинами такого ухудшения здоровья могут быть:

патогенные микроорганизмы, грибковые и паразитарные заболевания;
отравление некачественными продуктами питания;
употребление жирных продуктов, алкогольных напитков или некоторых медикаментов;
беременность;
сильное переедание или избыточное потребление алкоголя;
стрессовые ситуации и сильное беспокойство.

Если причиной тошноты, рвоты, поноса и слабости стал вирусный гастроэнтерит, то человек легко может заразить окружающих. Больной становится переносчиком при первых симптомах болезни и считается заразным еще около 3 суток после выздоровления. В связи с этим нужно ограничить круг общения больного человека, чтобы избежать распространение инфекции.

Пути передачи инфекции

Заражение острыми кишечными инфекциями, при которых наблюдается диарея и рвота одновременно, происходит такими путями:

При контакте с зараженными предметами, после чего человек берет грязные руки в рот.
При потреблении пищевых продуктов или напитков, которые заражены возбудителем.
При непосредственном контакте с больным человеком, а также при пользовании одной посудой или другими предметами обихода.

Часто люди паникуют при появлении первых симптомов болезни и не знают, что им делать. Не стоит впадать в панику, нужно как можно быстрее оказать больному первую помощь.

Сопутствующие симптомы

Помимо поноса и рвоты, у человека могут появиться дополнительные симптомы, которые свидетельствуют об интоксикации организма. К ним относятся:

режущая боль в области живота;
стойкая тошнота;
общая слабость;
может быть вздутие живота, которое дополняется отрыжкой тухлыми яйцами;
небольшое повышение температуры тела.

Иногда боль в животе у взрослого или ребенка может вызвать подозрение на аппендицит. Перед тем как начинать оказывать первую помощь, нужно исключить эту опасную патологию. Для этого стоит попросить больного подтянуть правую ногу, согнутую в колене, к груди. Если при этом движении боль в животе усиливается, то это повод для срочного вызова скорой помощи.

Сильная рвота и понос без температуры могут наблюдаться при излишнем нервном напряжении. В этом случае человеку достаточно выпить чашечку крепкого чая с добавлением мяты.

Чем помочь при рвоте и поносе

Если наблюдается жидкий зловонный стул, который сопровождается подташниванием, то выполняют ряд мероприятий, соблюдая строгую последовательность:

При многократной рвоте не рекомендуется принимать пищу до 12 часов, в идеале лечебное голодание может длиться до суток. В это время можно лишь пить. Для отпаивания берут чистую воду, компоты, зеленый чай или лечебные отвары. Разрешено рассасывать кусочки фруктового льда. Питье дают небольшими порциями каждые 20 минут.
Если рвота и понос возникли из-за некачественной продукции – промывают желудок. Взрослым людям и детям старше 3 лет эту процедуру можно сделать дома. Малышам младше трех лет желудок промывают только в условиях стационара.
После того как рвота остановлена, у больного появляется чувство голода. Утолить его можно спелым бананом, печеным яблоком, сухариками с чаем. Если легкая пища не провоцирует новые приступы рвоты, то можно постепенно переходить на привычное питание, при этом избегая жирных и тяжелых продуктов.

Когда рвота возникает сразу после принятия прописанного доктором лекарственного препарата, его необходимо выпить снова в той же дозировке. Если женщину вырвало после приема гормональных таблеток, то остаток месяца желательно предохраняться иными способами.

Когда человека беспокоит только диарея, без тошноты и рвоты, можно принять смекту или активированный уголь. Обычно таких медикаментов хватает, чтобы нормализовать состояние здоровья за несколько часов. При поносе водой помочь сможет крепкий рисовый отвар с изюмом. Две столовые ложки риса и одну ложку изюма в течение получаса томят на медленном огне, затем процеживают и пьют через каждые полчаса.

Лечением детей младшего возраста должен заниматься квалифицированный врач педиатр или инфекционист. Вес малышей довольно маленький, поэтому быстро наступает обезвоживание организма. Только врач сможет оценить все риски и при необходимости поместить ребенка в стационар.

Диетотерапия

Диета при поносе и рвоте помогает быстро восстановить организм. В рацион включаются натуральные продукты питания с большим содержанием витаминов. Пища принимается небольшими порциями, но очень часто, до 6-7 раз в сутки. Диета должна продолжаться около 2 недель, обычно за это время желудочно-кишечный тракт успевает восстановиться почти полностью.

В реабилитационный период после рвоты и поноса можно употреблять такие продукты:

Нежирные сорта мяса и вторые бульоны.
Отварную нежирную рыбу.
Вареные яйца.
Овощи, приготовленные на пару или отварные.
Галетное печенье или сухарики.
Яблоки и бананы.
Нежирное молоко и творог.
Бифидокефир.
Крупяные изделия – каши, пудинги, запеканки.

Не рекомендуется употреблять колбасные изделия, копченую продукцию, соленья, маринады и блюда, которые обильно сдобрены специями. Категорически запрещено употребление алкогольных напитков и даже пива.

Когда острые симптомы болезни стихнут, можно понемногу есть мед. В этом натуральном продукте содержится много полезных веществ, которые благоприятно действуют на ослабленный организм.

Как быстро избавиться от поноса и рвоты

Если хочется быстро вылечиться от поноса и рвоты, то можно использовать аптечные препараты. Из противорвотных средств чаще всего применяют церукал, хотя его можно заменить метоклопрамидом, в нем такое же действующее вещество, но стоит он на порядок дешевле. Этот препарат выпускается в растворе для инъекций и таблетках. Если рвота выражена не сильно, то вполне можно принимать таблетки. Рвотные позывы обычно стихают спустя полчаса после приема препарата, и его действие длится до 6 часов. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, он же сможет рассчитать правильную дозировку.

Если человека беспокоит лишь диарея, и больше никаких симптомов нет, то можно принять имодиум, смекту или активированный уголь. Все эти препараты в короткое время избавят от метеоризма и частых походов в туалет, а также снимут воспаление кишечника. Принимают эти медикаменты согласно инструкции или в дозировке, которая рекомендована доктором. Не стоит увеличивать прописанную дозу в надежде ускорить выздоровление. Это может привести к передозировке и ухудшению состояния здоровья.

Не нужно останавливать понос и рвоту после первых позывов. Благодаря таким неприятным процессам организм сам очищается от вредных веществ и патологических микроорганизмов. Быстрый прием противорвотных препаратов нецелесообразен, так как выздоровление затянется.

Народные средства от поноса и рвоты

Некоторые люди с опаской относятся к аптечным препаратам и предпочитают лекарственные травы. В этом случае нужно знать, чем можно лечиться. Для того чтобы снять тошноту и рвотные позывы, можно давать больному чай с мятой или мелиссой, в который добавляют ломтик лимона. Такое питье хорошо тонизирует, снимает воспаление с желудка и кишечника, а также снижает напряжение мышц. Давать такое питье можно пациентам всех возрастных групп, понемногу, но очень часто.

От поноса сможет помочь трава тысячелистника. Эта лекарственная трава обладает дезинфицирующим и бактерицидным действием. Отвар из растительного сырья очень быстро остановит диарею и вернет человека в нормальное состояние. Дети такой отвар пьют с большой неохотой, так как он очень горький. Взрослым дают по две столовые ложки этого народного средства от диареи каждые полчаса, детям с трех лет можно давать по чайной ложке.

Когда необходимо срочно вызывать врача

Срочно вызвать врача или поехать в медицинское учреждение нужно в таких случаях:

Понос и рвота длятся больше суток.
Кроме диареи и тошноты, поднялась высокая температура и наблюдается сильная боль в животе.
Диарея длится больше 3 дней, при этом не наблюдается тенденция к улучшению.
Налицо все симптомы обезвоживания – общая слабость, сухость слизистых, синюшность кожных покровов и редкое мочеиспускание.
В испражнениях наблюдаются вкрапления крови или каловые массы имеют дегтеобразный вид.
Боль в животе не уменьшается после рвоты или похода в туалет.
Человек болен инсулинозависимым диабетом и у него развивается диарея и рвота.
Больной из-за рвоты не может принимать лекарства, которые ему жизненно необходимы.

Срочно обратиться к врачу нужно и в том случае, если понос и рвота начались сразу после возвращения из поездки в экзотические страны. Там вполне можно было инфицироваться чем-то специфичным.

Понос и рвота способны не только подпортить общее состояние здоровья, но и нарушить все планы. Чтобы быстро избавиться от этих неприятных симптомов, нужно соблюдать диету, много пить и при необходимости принимать лекарственные препараты.

otravlenye.ru

Как избавиться от чувства голода и аппетита

Стремясь нормализовать массу тела, многие идут на ограничения в питании, сокращают размер порций. Уменьшение калорийности привычного рациона вызывает дискомфорт. Зная, как избавиться от чувства голода, удается избежать стресса и без особых усилий добиться стройной фигуры.

Причины голода и аппетита

Как известно, потребность в пище регулируется гипоталамусом, отделом головного мозга. Когда в крови снижается уровень глюкозы, при участии гипоталамуса появляется желание поесть. После приема пищи уровень глюкозы нормализуется и гипоталамус констатирует насыщение.

Аппетит был особенно востребован у предков человека, чтобы за раз съесть как можно больше пищи, даже переесть. Излишки скапливались в жировых отложениях и расходовались, когда питание по тем или иным причинам добыть не удавалось.

Сегодня повышенный аппетит, или чувство ложного голода, — одна из главных причин психологической зависимости от еды, переедания, приводящего к нарушению обменных процессов и ожирению.

Поэтому прежде чем выбрать оптимальный способ, как избавиться от чувства голода, стоит разобраться, чем отличается аппетит от физиологической потребности организма в питании.

При повышенном аппетите хочется съесть что-то определенное – сладкое, соленое, жаренное, тортик, шоколадку. Желание перекусить появляется внезапно и сильно, буквально в двух шагах от прилавка.

Мнимая потребность поесть в случае повышенного аппетита связана с получением приятных ощущений. В то же время при поглощении массы конфет, пирожных не всегда удается сконцентрироваться на их вкусе, они жуются и проглатываются почти автоматически.

Ложное ощущение постоянного голода нередко проявляется, когда хочется уйти от стресса, различных неурядиц, на время еды отложить принятие важного решения. После еды нередко возникает чувство вины за проявленную слабость, потакание сиюминутному желанию поесть.

При появлении голода, вызванного физиологическими причинами, требуется калорийная пища, кулинарные пристрастия отходят на второй план. Желание поесть нарастает постепенно, оно не вызывает жгучую потребность зайти в ближайшее кафе или буфет.

В случае физиологического голода начинает бурчать в животе, ощущается слабость, иногда головокружение. Во время еды размер порций обязательно контролируется, чтобы гарантированно наесться.

Физиологическая потребность поесть возникает, чтобы избавиться исключительно от чувства голода, восстановить запасы энергии, а не уйти от психологических неурядиц. Поглощение пищи прекращается сразу с наступлением сытости.

После еды ощущается удовольствие от удовлетворения одной из основных потребностей организма, необходимой для поддержания жизнедеятельности. Чувство вины, появляющееся при повышенном аппетите, отсутствует.

Таким образом, в ряде случаев только кажется, что организм голоден. В действительности истинные причины мнимого желания поесть связаны с психикой, эмоциями, а не с уменьшением запасов энергии.

Правильно садится за стол с умеренным ощущением физиологического голода. Аппетит, как известно, приходит во время еды.

Как правильно перекусывать, чтобы утолить чувство голода

Городскому жителю из-за массы различных дел порой сложно организовать полноценное питание. Чтобы утолить голод, многие перекусывают между приемами пищи.

Зачастую бутерброды, орешки, шоколадки входят в привычку и у некоторых заменяют «настоящие» обеды или ужины, которые и должны снабжать организм необходимой энергией.

Еда на ходу, в транспорте не позволяет вовремя заметить наступление сытости, ведь внимание занято другим. В результате пара перекусов по калорийности быстро превышает «настоящий» обед или ужин, а мозг в силу привычки в определенное время все равно требует горячего.

С другой стороны, полностью отказываться от перекусов не стоит, поскольку они помогают подавить чувство голода, избавиться от повышенного аппетита перед обедом или ужином.

Перекусывать нужно до наступления сильного голода, иначе получиться съесть больше необходимого.

Чтобы не поправиться, стоит составлять меню из фруктов, овощных салатов, молочных продуктов, бутербродов из цельнозернового хлеба, куриной грудки, морепродуктов.

Варианты перекуса:

бутерброд с кусочком семги, стакан апельсинового сока;
салат из цитрусовых, чашка зеленого чая;
фрукты, стакан ряженки или кефира.

Лекарственные препараты для снижения аппетита

Некоторые для быстрого снижения веса принимают анорексанты — лекарственные препараты, подавляющие аппетит. Оказывается, данные препараты небезопасны здоровью.

Прием анорексантов увеличивает показатели артериального легочного давления, что со временем способно вызвать ту или иную патологию сердца. Кроме того, увеличивается утомляемость, затрудняется дыхание, чаще кружится голова.

Препараты для избавления от чувства голода, содержащие анметамин, фенфлурамин, фенипропаноламин могут вызвать сужение или закупорку сосудов в легких, ухудшить в легких циркуляцию крови.

Данные вещества уже не применяются для снижения аппетита. Но не исключено, что эффект от их употребления скажется через несколько лет.

Домашние средства избавиться от чувства голода, снизить аппетит

Валериана. Настои и настойки валерианы часто применяются как средство против нервного возбуждения, при бессоннице. Кроме того, валериана воздействует на гипоталамус и тем самым помогает подавить ощущение голода и аппетит. В результате удается легче переносить ограничения в рационе питания.

Имбирный чай. Поместить в термос 2с.л. тертого корня имбиря, 2 целых очищенных зубчика чеснока, заварить 2л кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Принимать по стакану в течение дня между приемами пищи.

Имбирный чай помогает притупить ощущение голода, поэтому применяется в программах по снижению массы тела. Напиток бодрит, поэтому его не рекомендуется принимать на ночь.

Семена кунжута. Для устранения голода пожевать семена кунжута.

Зеленый чай с лимоном. Поместить в заварочный чайник 1ч.л. чая, заварить чашкой кипятка. Наполнить чашку из чайника, вылить содержимое обратно. Повторить несколько раз. Пить с лимоном для притупления голода, укрепления иммунитета.

Подсоленная вода. Для избавления от чувства голода полезно принимать подсоленную воду. Желание поесть вернется, только когда у организма возникнет физиологическая потребность пополнить запасы энергии.

Более того, когда в организме достаточно воды, урина прозрачная, без цвета и запаха, несоленая. При незначительной нехватке воды урина желтая. Признаком обезвоживания, нарушения кислотно-щелочного равновесия считается ее оранжевый цвет, горький или соленый вкус.

Талая вода. Замечено, что талая вода помогает устранить чувство сильного голода.

Настой чайного гриба. Употребление настоя уничтожает гнилостные бактерии, восстанавливает естественную микрофлору, подавляет ощущение голода. Чайный гриб активизирует обменные процессы, стимулирует образование ферментов, необходимых для пищеварения, что помогает снизить вес.

Орехи. Необжаренные орехи, без соли или сахара, помогают подавить чувство голода, не думать о еде 2-3 часа.

Жидкая овсянка. Для борьбы с чувством голода, улучшения работы желудка, кишечника утром в термосе жидко заварить 2с.л. овсяных хлопьев 3 стаканами кипятка, добавить 1ч.л. меда. Принимать в течение дня по 2-3с.л. между приемами пищи.

Отруби. Стакан нежирного кефира или йогурта с отрубями на завтрак, ужин, между приемами пищи помогает избавиться от чувства голода, справиться с запорами, нормализовать массу тела.

Заварить 200г пшеничных отрубей литром кипятка, варить на медленном огне 15 минут, процедить. Перед употреблением добавить для вкуса немного варенья или меда.

Кукурузные рыльца. Заварить 2с.л. кукурузных рылец стаканом кипятка, томить 15 минут на водяной бане. Принимать по 1с.л. за полчаса до еды для избавления от чувства голода.

Водоросль спирулина. Входящая в состав готовых продуктов или употребляемая в качестве биодобавки, она устраняет ощущение голода, применяется в программах снижения веса.

Упражнения для избавления от чувства голода

«Волна». Упражнение китайской гимнастики выполняется на пустой желудок. Оно позволяет избавиться от чувства голода, без какого-либо дискомфорта существенно сократить размер порций.

Лечь на спину, ноги согнуть под прямым углом, стопы на полу. Одна ладонь на груди, другая на животе. На вдохе расправить грудную клетку, втянуть живот. На выдохе надуть живот, втянув грудь.

Движения грудной клетки и живота вверх-вниз напоминают волны. Ритм дыхания должен быть естественным, мускулатура в тонусе, не напряжена. Упражнение также можно делать сидя, стоя, во время ходьбы.

Выполнить до 40 полных вдохов и выдохов при появлении голода.

Желание поесть возникает из-за сжимания пустого желудка и раздражения его стенок желудочным соком. Волновыми движениями часть сока выводится в кишечник, отчего перестает хотеться есть.

Упражнение «Волна» противопоказано:

в случае кровотечений внутренних органов,
после операций,
страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями органов пищеварительной системы,
беременным и кормящим.

Если упражнение нарушает женский цикл, выделения становятся обильными, болезненными, также стоит прекратить его выполнение.

Заглатывание воздуха. Чтобы избавиться от чувства ложного голода, активизировать моторику кишечника, снять спазм органов пищеварительной системы, полезно вспомнить детское развлечение – заглатывание и последующую отрыжку воздухом.

Разумеется, упражнение стоит выполнять наедине, постепенно увеличивая объем заглатываемого воздуха и время его задержки в желудке.

Разминание «козелка». Захватив указательными большим пальцем козелок, тянуть и поворачивать его в различных направлениях. Сгибание козелка вперед притупляет чувства голода и жажды.