Имбирь с лимоном при простуде: Имбирь от простуды (Рецепты чая с имбирем, медом и лимоном) – рецепт с самым действующим способом заварить напиток при кашле и насморке, а также как правильно употреблять корень и полезные свойства

Содержание

рецепты самых действующих способов лечения

Уникальные свойства корня имбиря известны со времен Древнего мира. Он использовался в восточной медицине, входил в состав многих блюд азиатской кухни. В России с ним познакомились сначала в качестве приправы, а потом уже стали использовать в рецептах народной медицины.

Чаще всего применяют имбирь от простуды и кашля. Существует целый ряд рецептов, куда входит это многолетние травянистое растение, корень которого когда-то купцы продавали по баснословным ценам.

Простуда

Польза при простуде

В период межсезонья очень легко заболеть. Вокруг все кашляют и чихают, и кажется, что спасенья от вирусов нет. Чтобы уберечься от простуды или быстро подняться на ноги, сократив время болезни, нужно поддержать свой иммунитет и, предпочтительно не аптечными лекарствами, а природными средствами.

В этом вопросе поможет имбирь. Он применяется в свежем и сушеном виде, в качестве порошка, масла, сока. В любой из этих форм растение не теряет своих свойств, снижая болевые ощущения, устраняя лихорадку и озноб, ускоряя метаболизм и выводя из организма токсины.

Корень обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Имбирь при простуде снимает спазм, позволяя больному свободнее дышать.

Имбирь при простуде: как его употреблять

Для тех, кому поставили диагноз ОРВИ, имбирь станет незаменимым помощником в борьбе с простудой. Его жгучий вкус пробуждает внутренние резервы, дает энергию для сопротивления вирусам.

При этом очень важно, что противопоказаний к его применения не так много. Это грудное вскармливание, обострение заболеваний ЖКТ и индивидуальная непереносимость.

Имбирь против простуды применяется в составе монокомпонентных средств (отвары), либо дополненных другими ингредиентами, усиливающими действие первого. Способы его применения многообразны. Есть общеизвестные и семейные рецепты, хранящиеся в личных копилках.

Имбирный чай

Травники называют растение природным антибиотиком. Его действие довольно мощное и при этом  лишено побочных эффектов синтетических лекарств, убивающих вместе с болезнетворными бактериями всю полезную флору в кишечнике.

Чай с имбирем и лимоном отлично снимает ломоту в суставах, облегчает дыхание и отхождение секрета, помогает преодолеть общую слабость:

  1. На 500 мл воды понадобится 30 гр. мелко натертого свежего корня, смесь томится на очень медленном огне 15 минут.
  2. Затем добавляется половинка палочки корицы, 2-3 листика мяты, сок ломтика лимона, выдерживается на плите еще 5 минут.
  3. После выключения огня нужно накрыть кастрюлю полотенцем и оставить на 10 минут.

Чай нужно пить мелкими глотками, по 1\3 чашки несколько раз в день. Он утоляет жажду, восполняет дефицит жидкости, усиливает иммунитет.

Чай с имбирем и лимоном

Пряный чай — это действенная и безопасная альтернатива аптечным противовирусным препаратам.

В сочетании с молоком

Малышам не нравится жгучий привкус специи. Смягчить его можно молоком, польза при этом останется, а ребенок отнесется к напитку гораздо благосклоннее.

Сначала заваривается некрепкий черный чай с сушеным измельченным корнем из расчета половины кофейной ложки пряности на 200 мл напитка. К нему добавляют равное количество молока, настаивают 10 минут, процеживают и дают ребенку по ½ стакана дважды в сутки в теплом виде.

Лучше всего каждый раз заваривать новую порцию, соответственно пересчитав количество компонентов.

Имбирный отвар

На стакан воды потребуется 1 ст. ложка сухой специи или 20 гр. свежей стружки лечебного корня. Смесь томится на водяной бане 15 минут, затем остывает под утеплением. Имбирный напиток для иммунитета принимают в течение суток по маленькой ложечке через каждые 30 минут.

Такой способ перорального приема отвара в малых дозах позволяет поддерживать в организме постоянную концентрацию необходимых в период болезни веществ и эффективно бороться с причиной простуды, постепенно улучшая самочувствие.

Следует учесть, что дольше недели средство применять не рекомендуется.

От боли в горле

Благодаря бактерицидным и обезболивающим свойствам, имбирь помогает успокоить кашель, снять раздражение и отек слизистой.

В этих целях эффективнее не пить отвар, а использовать его для полоскания. Для лечения горла проводят полоскания отваром 5 раз в сутки, рецепт которого указан выше.

От насморка

Заложенность носа является самым распространенным и неприятным симптомом простуды. Насморк быстро устраняется смесью, для которой берут свежий сок растения и сахар в равных пропорциях.

Ее закапывают 2-3 раза в сутки по несколько капель в каждую ноздрю. Особенно эффективно средство на ночь после разогревающего массажа или пропаривания ног при условии, что у больного нет температуры.

Смнсь с имбирем, лимоном и медом

Регулярное употребление имбирной пасты с лимоном и медом в сезон простуд поможет противостоять вирусам и инфекциям.

От кашля

Сухой, навязчивый, лающий кашель не дает нормально спать ночью, постоянно тревожит в течение дня. Справиться с ним поможет смесь из 1 чайной ложки имбирного сока на стакан кипятка. Она настаивается 10 минут, затем переливается в термос. Принимается по маленькому глотку через каждые полчаса. Для усиления действия можно добавить в настой ложечку липового меда.

Альтернативный рецепт включает помимо имбиря лимон и мед:

  1. Свежий корень натирают на мелкой терке, отжимают сок. Смешивают его с лимонным в пропорциях 1:1.
  2. 2 чайных ложки смеси размешивают в 150 мл кипятка, накрывают крышкой и полотенцем. Как только смесь немного остынет, в нее добавляют 1 ложку любого меда, тщательно размешивают и принимают каждые полчаса по глотку, подержав немного напиток во рту.

Для укрепления иммунитета

Люди с высокой сопротивляемостью организма болеют редко и в легкой форме. У некоторых это является результатом длительного закаливания, у части людей — наследственности.

Но усилить свой иммунитет можно с помощью травяных сборов, регулярного употребления фруктов и овощей, а также имбирного напитка в комбинации с медом, лимоном и другими натуральными добавками, не прибегая к медикаментам.

Имбирь с лимоном и медом

Вкусное и действенное средство для профилактики простуды. В нем содержится линейка витаминов, аминокислоты, микроэлементы, фитонциды, ферменты, антиоксиданты.

На 30 гр. свежего корня берется половина лимона и 100 гр. меда. Твердые ингредиенты пропускаются через мясорубку или блендер, смешиваются с медом и хранятся в холодильнике.

Суточная норма приема средства составляет 3-4 чайных ложки. Его нужно употреблять до еды. Если простудное заболевание уже начало проявлять себя симптомами, то следует развести ложечку смеси в 1/3 стакана теплой воды и выпить вместо чая.

Имбирный корень

Следует выбирать корень с минимальным количеством ответвлений и отростков, это существенно облегчит процесс очистки и заготовки сырья.

Имбирная настойка

Отвары и водные настои сохраняют свои полезные свойства в течение 1-2 суток, далее они утрачиваются. Спиртовой настой лечебного корня готовится дольше, но и хранится больше месяца. Дозировка ведется в каплях.

Его применение запрещено для людей, управляющих транспортными средствами, тест на алкоголь может показать его присутствие в крови. Но если ехать никуда не нужно, а простуда почти «взяла за горло», то стоит вспомнить об этом средстве.

Приготовить средство лучше заранее до наступления сезонной эпидемии. На 500 мл водки или спирта берется 250 гр. натертого свежего корня. Тара герметично укупоривается, выдерживается 14 дней в темном прохладном месте. Для более полного растворения эфирных масел бутылку регулярно встряхивают.

Лечение заключается в добавлении 30 капель в чай. После употребления напитка выходить на улицу в течение получаса не рекомендуется. Кому не хочется считать капли, можно ориентироваться на другую дозировку — чайная ложка настойки на стакан теплой воды или чая.

Наружное применение

У имбиря особую ценность представляют эфирные соединения, также обладающие лечебным действием.

Согревающая мазь

Она готовится самостоятельно. Специю в виде порошка разводят теплой водой до состояния кашицы и энергично втирают в икры и стопы, затем надевают гольфы или теплые носки, чтобы участки, покрытые мазью, были закрыты и согреты. Лучше проводить процедуру на ночь.

Ингаляции

Отлично действующий способ при любом виде кашля, включая сухой и навязчивый. Лучше использовать не свежий имбирь, а масло растения. Оно одновременно смягчит носоглотку и уничтожит болезнетворные бактерии, облегчая дыхание.

В паровой ингалятор добавляют 2-3 капли эфирной эссенции и дышат паром 5-8 минут. Либо, укрывшись с головой, вдыхают пары масла, добавленного в емкость с горячей водой. Раствор можно дополнить травяным отваром.

Способ подходит для лечения взрослых и детей школьного возраста. Процедура длится 10 минут, вдох делают широко открытым ртом, выдох через нос.

Настойка

Ввиду содержания спирта настойку нельзя давать деткам, в лечении ребенка лучше использовать свежее корневище.

Компресс

Прогревающее действие имбиря хорошо послужит при кашле и осиплости голоса. Такой способ применения является альтернативой всем знакомым горчичникам.

Небольшой сочный корень натирается на мелкой терке, подогревается на пару и равномерно распределяется по льняной или хлопковой салфетке. Накладывается на спину, грудь, шею, избегая области сердца. Прогревает бронхи, переводя кашель из сухого во влажный, облегчая отделение мокроты.

Ванны

Для процедуры нужно предварительно заварить имбирь: берется 3 столовых ложки с горкой измельченного корня, доводится до кипения в литре воды и сразу отставляется в сторону. Настаивается 25-30 минут и добавляется в ванну (отвар можно не процеживать).

Такие ванны снимают ломоту в суставах, мышечное перенапряжение, успокаивают, ускоряют процесс засыпания.

Процедура не проводится при повышенной температуре у больного.

Особенности применения

Любое лечение растительными средствами предполагает ряд условий, соблюдение которых повышает эффективность их воздействия на организм.

Имбирь не рекомендуется принимать в больших количествах. В свежем или маринованном виде его потребление не должно превышать 30-40 гр. в сутки. Для сушеного корня предельная норма составляет 4-5 гр.

Однако, в отварах и настоях его концентрация не так высока, но в любом случае следует придерживаться рецептуры, учитывая особенности применения в зависимости от состояния здоровья, возраста, противопоказаний.

При температуре

В период обострения, когда столбик термометра выше 38ºС, имбирь не рекомендуется. При более низких показателях чай с ним пьют в теплом виде, поскольку слишком горячие напитки травмируют и без того раздраженную слизистую.

Имбирные леденцы

Имбирные пастилки купируют воспалительный процесс в гортани, снимают боль и уничтожают бактерии.

В детском возрасте

Специфический вкус и аромат растения нравятся не всем деткам. Малышам лучше давать имбирный чай на молоке. Не стоит им угощать детей до двух лет и тех, кто склонен к аллергическим реакциям.

Для лечения кашля и простуды эффективны ингаляции, компрессы и добавление свежего сока имбиря в компоты. Хорошо устраняют затяжной кашель имбирные леденцы.

Их готовят из сока 1 корешка, стакана сахара и мякоти половины лимона. Отжатые цитрусовый и имбирный соки смешивают с сахарным песком и подогревают на медленном огне до загустения. Быстро разливают по формам и остужают. Можно давать малышам по 6 имбирных конфет в день.

При беременности

Имбирь прекрасно защищает от инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, но может вызвать изжогу и аллергию. Кроме того, имбирь способен спровоцировать сокращение мышц матки и, как следствие, преждевременные роды. Поэтому перед применением необходима консультация врача.

Противопоказания и ограничения

Имбирный чай и настои не следует принимать при индивидуальной непереносимости продукта, высокой температуре, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушениях работы печени.

Эфирное масло детям до 6 лет использовать не рекомендуется, лучше его заменять свеженатертым корнем. В качестве приправы имбирь не применяется при щадящих диетах, требующих использования продуктов, не раздражающих слизистую желудка.

В остальных случаях сила природы, заключенная в небольшом бело-желтом корешке имбиря, способна уберечь от простуды, усилить иммунитет, поднять настроение и подарить силы на целый день.

рецепт с лимоном, как заваривать, применять при температуре, боли в горле

Имбирь при простуде — эффективное средство для снятия болезненных симптомов. На основе целебного корня заваривают чай, готовят вкусные леденцы от кашля, а также делают ванночки и ингаляции. Средства на основе имбиря показаны при первых признаках простуды, либо в качестве профилактики.

Полезные свойства

Имбирь — многолетнее травянистое растение, произрастающее на западе Индии и в Юго-Восточной Азии. Корень имбиря (в натуральном или молотом виде) используют не только в качестве пряной приправы, добавляя в различные кулинарные блюда, но и для лечения и профилактики ОРВИ. Так, знаменитый корень обладает следующими целебными свойствами:

  • Оказывает противовоспалительное действие — имбирь препятствует размножению патогенных микроорганизмов, избавляет от слабости и интоксикации во время болезни.
  • Обладает антигистаминным действием — при сильном насморке растение снимает отёк слизистых и восстанавливает носовое дыхание при лечении гриппа и ОРВИ.
  • Наделён бактерицидными и антисептическими свойствами — используемое для полосканий средство не только обеззараживает ротовую полость и слизистые оболочки, но и снимает покраснение, купирует боль в горле, устраняет гнойные бляшки при ангине и др.
  • Оказывает мощное муколитическое действие — имбирь разжижает слизь и выводит её из лёгких наружу, тем самым, избавляя от бронхита.
  • Обладает жаропонижающим и потогонным эффектом — ароматный имбирный чай избавляет от лихорадки и ломоты в суставах.

польза имбиряпольза имбиря

Кроме того, имбирь оказывает согревающее действие в случае сильного переохлаждения, укрепляет защитные силы организма и возвращает человеку активность и жизнерадостность. Поэтому средства на его основе можно принимать в период восстановления после болезни.

Имбирный напиток: рецепты при простуде, боли в горле

Помимо того, что имбирь обладает мощным терапевтическим действием при простуде, для усиления целебных свойств его используют в сочетании с другими компонентами. Так, наиболее эффективны следующие рецепты имбирного чая:

  • Имбирный чай с лимоном — примерно 30 грамм корня растения мелко нарезать, уложить в небольшую кастрюлю и залить холодной водой, после чего прокипятить в течение 20 минут (на слабом огне). И уже в готовый напиток добавить ломтик лимона вместе с цедрой. Чтобы напиток не казался слишком кислым, можно добавить 1-2 ч. л. сахара. Пить небольшими глотками (по 100-200 мл), несколько раз в день. Средство отлично снимает воспаление и першение в горле.
  • Целебный напиток с кардамоном и корицей — 1 ч. л. сухого молотого имбиря (можно приобрести в магазине в готовом виде) заливают 2 стаканами кипятка, добавляют щепотку кардамона и корицы. Затем средство подогревают на водяной бане в течение получаса, процеживают через марлю и пьют по полстакана 3-4 раза в день. Этот рецепт эффективен при сухом кашле (коклюше), ларингите, астме и др.
  • Ароматный чай с мёдом — в готовый имбирный чай (его можно приготовить как из самого корня, так и из магазинного порошка, аналогично двум предыдущим рецептам) добавляют 1-2 ч. л. мёда, размешивают и пьют небольшими глотками. Важное условие: чай не должен быть слишком горячим, т. к. натуральный мёд потеряет свои целебные свойства. Средство обладает жаропонижающим и общеукрепляющим действием.

Заваривать имбирь в качестве чая желательно в утренние часы (после пробуждения). Также во время лечения важно не допускать сквозняков в помещении, но при этом ежедневно проветривать комнату и хотя бы раз в 1-2 дня проводить влажную уборку.

Имбирный сок от мучительного кашля

Благодаря своим удивительным лечебным свойствам сок имбиря действительно помогает при мучительном кашле. Однако его необходимо смешивать с другими натуральными соками (апельсиновым, яблочным и др.), т. к. в чистом виде имбирный сок обладает высокой концентрированностью и способен вызвать повреждение слизистой оболочки ротовой полости и боль в желудке.

Для приготовления имбирного сока необходимо:

  1. Очистить корень от кожицы и измельчить на тёрке.
  2. Отжать сок с помощью соковыжималки.

Далее полученное средство добавляют по 1 ст. л. в другие свежевыжатые соки — апельсиновый, яблочный, морковный и т. д. (из расчёта 1 ст. л. имбирного сока на стакан любого другого). Соки с добавлением корня имбиря рекомендуется пить по полстакана, несколько раз в день.

Рецепт имбирных леденцов

Вкусные имбирные леденцы станут отличным решением при кашле у детей. Их можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно. Для этого потребуется:

  1. 50 грамм корня имбиря натереть на тёрке и отжать сок с помощью соковыжималки.
  2. Добавить 250 грамм сахара и свежевыжатый сок половинки лимона.
  3. В течение 20 минут варить смесь на слабом огне (до загустения).
  4. Полученную массу разлить по формам и дать остыть и затвердеть.

Рекомендуется рассасывать по одному леденцу несколько раз в день (преимущественно после еды).

Ингаляции с имбирём

Для ингаляций используют эфирное масло имбиря, которое можно купить как в аптеке, так и заказать в интернет-магазине. Ингаляции показаны при простудных заболеваниях (ангина, ОРЗ и пр.), сопровождающихся высокой температурой тела. Проводят ингаляции следующим образом:

  1. В паровой ингалятор капают несколько капель эфирного масла.
  2. Больной дышит целебным паром в течение 5-7 минут.
  3. Надевает тёплую одежду и ложится спать.

При отсутствии парового ингалятора масло добавляют в горячую воду и вдыхают выделяемый пар. Для этих же целей подойдёт и аромалампа.

Масло, используемое для ингаляций, обязательно должно быть натуральным. В противном случае, лечебный эффект будет сведён к нулю. После проведения процедуры не рекомендуется выходить на прогулку и подвергать себя воздействию низких температур.

Ванночки для ног с имбирём

ванночки для ног с имбиремванночки для ног с имбирем

Ещё одним действенным рецептом от простуды по праву считаются ванночки для ног с имбирём. Для этого необходимо сухой порошок имбиря развести тёплой водой (до пастообразного состояния) и аккуратно втереть в ступни. Через 5-10 минут ополоснуть ноги тёплой водой и надеть шерстяные носки. Также можно в тазике с тёплой водой (37-38 градусов) развести 2-3 ст. л. имбирного порошка и опустить туда ноги. Длительность процедуры составляет 20 минут. Такие ванночки желательно делать перед сном.

Ответы на самые частые вопросы

Можно ли принимать имбирь беременным?

Несмотря на жгучий эффект, корень имбиря разрешается применять во время беременности. Однако делать это необходимо аккуратно (в минимальных количествах, когда на вкус его почти не чувствуется), желательно под наблюдением врача. Чтобы не навредить ребёнку, имбирь можно использовать в качестве ингаляций и ванночек, но не употреблять внутрь.

В каком виде лучше использовать: молотый или корень?

Для лечения простуды желательно использовать свежий молодой корень, но подойдёт и молотый в виде порошка, но в меньших дозировках (просто он более жгуч, в отличие от свежего корня). Молотый сушёный имбирь так же можно заваривать в виде чая, применять для ингаляций и горячих ванночек.

Как принимать детям при простуде, со скольких лет можно?

Детям можно давать имбирь в виде чая с различными вкусовыми добавками (лимон, малина, мёд и т. д.), но во избежание побочных эффектов необходимо использовать меньшую дозировку лечебного растения. Также ребёнку наверняка придутся по вкусу ароматные леденцы. Что касается возраста, то по мнению медиков имбирь в минимальных количествах безопасен с 2-х лет.

Есть ли противопоказания?

Несмотря на высокую эффективность в лечении простуды, подходит имбирь далеко не всем. Так, корень имбиря противопоказан в следующих случаях:

  • При гастрите желудка и язве.
  • При заболеваниях сердца и почек.
  • Во время беременности и лактации.
  • При аллергии на растение.
  • При воспалительных заболеваниях кишечника (в частности, при колите).
  • В случае злокачественных и доброкачественных опухолей в органах пищеварения.
  • Детям в возрасте младше 2-х лет.

Таким образом, имбирь может стать эффективным домашним средством для лечения простуды и кашля. Однако при приёме целебного корня необходимо правильно рассчитывать дозировку и учитывать имеющиеся противопоказания. В противном случае, возможны побочные эффекты (например, повреждение слизистой ротовой полости и желудка и др.). В остальных же случаях имбирь быстро снимет воспаление и боль, а при регулярном применении укрепит иммунитет и повысит сопротивляемость организма к различным бактериям и вирусам.

Имбирь при простуде, ангине, кашле и боли в горле, рецепты, отзывы

чай, имбирь, лимон и мед

Имбирь – это пряность со специфическим запахом и жгучим вкусом, которую производят из корня одноименного растения.

Его могут применять в свежем, маринованном или сушеном виде. Используют растение чаще всего в кулинарии, также полезен имбирь при простуде и как противовоспалительное средство.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Что полезного содержится в имбире?

корень имбиря возле чашкиРастения содержит большое количество полезных веществ:

  1. Цитраль: один из самых важных компонентов. Содержится в антисептиках и противовоспалительных средствах.
  2. Цинеол: входит в состав антисептических и отхаркивающих средств.
  3. Витамины (А, С и Е, группы В) и микроэлементы (натрий, магний, цинк, кальций, фосфор).
  4. Некоторые незаменимые аминокислоты.
  5. Эфирное масло: его содержание достигает 3%.

Благодаря перечисленным выше веществам, можно использовать имбирь от горла, при простуде и артрите, для повышения иммунитета и ускорения пищеварения.

Он обладает следующими свойствами:

  • противовоспалительными: особенно полезен имбирь при простуде и кашле любого происхождения;
  • спазмолитическими: действует на пищеварительную систему;
  • согревающими: может применяться как профилактическое средство или на начальных стадиях простуды;
  • обезболивающими: помогает при болезненных менструациях, отравлении и болях в желудке;
  • дезинфицирующими: помогает устранять болезнетворные микробы;
  • тонизирующими, особенно в сочетании с лимоном и чаем.

Использование при простуде

Применять имбирь от простуды необходимо в первые дни, на ранних стадиях болезни. Это поспособствует:

  • снижению болезненных ощущений и воспалений;
  • очищению слизистой от микроорганизмов;
  • укреплению здоровья.

Как употреблять имбирь при простуде, чтобы получить максимальный эффект? Самый эффективный способ – заварить его.

Рецепт настоя от простуды:

  1. Натереть или тонко нарезать свежий корень.
  2. Залить чайную ложку кашицы 0,5 литра кипятка и настаивать 5 минут.
  3. Процедить и выпить.

Рецепт чая от простуды:

  1. Смешать по чайной ложке заварки и тертого имбиря.
  2. Залить кипятком и настаивать 5-10 минут.
  3. Процедить и выпить.

Для вкуса можно добавить гвоздику, корицу, лимон, щепотку красного или черного перца, мед, противовоспалительные травы от простуды (ромашку или липу).

Необходимо выпивать 4 раза в день по стакану после еды, чтобы не вызвать раздражение желудка. Последний прием должен быть за несколько часов до сна, иначе могут возникнуть проблемы с засыпанием из-за тонизирующего эффекта. Пить необходимо мелкими глотками, чтобы воздействие на больное горло было максимальным.

При боли в горле

При боли в горле имбирь не менее полезен. Он позволяет уменьшить болезненные ощущения, возникающие при простуде, и избавиться от самого кашля.

От кашля

женщина обмотанная шарфомПрименять имбирь разрешено только при первых признаках простуды и невысокой температуре. Различают 2 варианта применения:

  1. Корень имбиря от кашля мокрого: тертый корень смешивают со стаканом молока, для устранения горечи добавляют мед и куркуму. Выпивают по 2-3 стакана в день.
  2. Имбирь при кашле сухом: необходимо смешать по чайной ложке соков имбиря и лимона и половину чайной ложки меда, залить половиной литра кипятка, настоять 15 минут. Применяют по чайной ложке каждые полчаса. Перед проглатыванием стоит немного подержать настой во рту.

При ангине

Действие имбиря остается таким же, как и при простуде: он убивает микробов, снимает воспаление и расширяет кровеносные сосуды, что благотворно сказывается на организме. Рецепты остаются такими же – чай и настой применяют до 4 раз в день в теплом виде. Горячее питье при остром тонзиллите противопоказано, так как можно обжечь горло.

Можно ли при температуре?

При простуде часто наблюдается повышенная температура, поскольку организм активизируется в борьбе с вирусом. В этом случае рекомендуется обильное питье, так как из-за повышенного потоотделения тратится много влаги. И тут у многих возникает вопрос: можно ли использовать имбирь при температуре? Ведь растение помогает при кашле и в первые дни заболевания.

Использовать пряность при повышенной (более 38 градусов) температуре нельзя, также не стоит пить горячий чай с ним. Это связано с сильными согревающими свойствами специи: напиток будет способствовать увеличению температуры.

В некоторых случаях можно применять охлажденный имбирный чай: благодаря потогонным свойствам, он может ненадолго снизить температуру. Для этого потребуется:

  1. Натереть кусочек имбиря (примерно 4 см) на мелкой терке.
  2. Смешать с чайной ложкой заварки и залить кипятком.
  3. Настаивать 15-20 минут, процедить, затем охладить.

Но все же врачи рекомендуют не рисковать, так как результат может оказаться противоположным и усугубить течение болезни.

При бронхиальной астме

ингалятор при астмеИмбирь при бронхиальной астме также можно применять, однако перед этим стоит проконсультироваться с врачом.

Лучше всего применять растение в сочетании с лекарственными средствами, так как его действие усиливает их эффект. Хорошо зарекомендовали себя аэрозоли с корнем и ингаляции.

Применять имбирь при астме можно и в виде спиртовой настойки. Она делается следующим способом:

  1. 500 грамм корня натирают на мелкой терке и заливают литром водки.
  2. Настойку ставят в теплое место на 2 недели.
  3. Когда она приобретет желтоватый цвет, ее процеживают, мякоть отжимают.
  4. Применять необходимо по чайной ложке дважды в день, запивая водой.
  5. Когда настойка закончится, потребуется сделать перерыв на месяц.

Применение этого рецепта поможет существенно улучшить состояние больного.

Как его употреблять?

Употреблять необходимо свежий корень имбиря: сухая специя не обладает необходимыми полезными элементами, плохо растворяется в воде и обладает менее приятным вкусом. Для заваривания хватит небольшого кусочка: корень очищают от кожуры и натирают на терке. Также его можно тонко нарезать пластинками – чем тоньше, тем больше веществ корень отдаст. Кроме того, корень имбиря можно вырастить у себя дома.

Как еще можно приготовить корень имбиря от кашля? Помимо чая, существует несколько других вариантов.

Имбирь от кашля – рецепт с медом

Корень натирают на мелкой терке и смешивают с медом в равных пропорциях. Если смесь получится слишком горькой, можно добавить еще столько же меда. Необходимо принимать по чайной ложке до 3 раз в день.

Молоко и имбирь

Этот рецепт от простуды подходит для детей, а также при отсутствии свежего корня. В горячее молоко добавляют несколько долек имбиря или выжимают сок из него, также можно всыпать чайную ложку сухого молотого порошка. Принимать необходимо на ночь.

Леденцы с корнем имбиря от кашля

Их можно купить или сделать самим. Для этого потребуется 50 грамм натертого корня (из него выжимают сок), 250 грамм сахара и сок половинки лимона. Все смешивают и варят на медленном огне 15-20 минут, пока смесь не станет густой. Затем ее разливают в формы или капают на пергаментную бумагу и дают остыть. Рассасывают по леденцу 3-4 раза в день после еды.

Как заварить?

напиток с имбирем, лимоном и медомКак заварить имбирь от простуды, не потеряв полезных веществ? В этом нет ничего сложного, единственное правило: корень необходимо тонко настругать или натереть. Очищать его не обязательно – достаточно как следует промыть под водой. Если используется сухая молотая приправа, количество должно быть уменьшено вдвое.

Заваривать имбирь для горла при простуде можно:

  1. В течение 10-15 минут в чайнике: напиток необходимо сразу выпить, чтобы тот не остыл.
  2. В термосе: время заваривания увеличится до нескольких часов, но напиток дольше сохранит тепло.
  3. Имбирь можно прокипятить в открытой посуде.

Рецепт для иммунитета с медом и лимоном

Имбирь подходит и для повышения иммунитета. Регулярное применение смеси способствует укреплению здоровья, нормализации пищеварения, насыщению витаминами, особенно витамином С.

Для усиления иммунитета рекомендуется использовать специальную смесь. Рецепт от простуды включает в себя имбирь, мед и лимон, смесь можно растворять в воде или чае, есть в сыром виде каждое утро.

Отзывы об использовании

Как свидетельствуют отзывы, имбирь при ангине или простуде является довольно эффективным народным средством, которое подходит и взрослым, и детям. Среди достоинств отмечают высокую эффективность, особенно на ранних стадиях простуды, доступность ингредиентов и возможность подстраивать вкус под свои предпочтения: например, добавить лимон и убрать мед.

Использовать имбирь можно не только против простуды, но и в качестве тонизирующего и антистрессового средства.

Недостатками называют специфический вкус и запах, а также наличие ряда противопоказаний. Имбирь не рекомендуется применять при повышенном давлении и болезнях желудка или желчного пузыря. С аккуратностью – во время беременности. Также важно помнить, что имбирь в большей степени является вспомогательным средством от простуды и должен применяться вместе с лекарствами.

Полезное видео

Имбирь при любой простуде или боли в горле в составе чая нужно употреблять несколько дней подряд, но не забывая о других лекарствах, назначенных врачом. Как приготовить целебный имбирный чай – расскажет видео:

Заключение

  1. Свежий корень имбиря – это отличное средство против первых признаков простуды и болей в горле.
  2. Имбирь при ангине помогает справиться с микробами, пропотеть, повысить иммунитет и избавиться от мокроты.
  3. Применяя имбирь от кашля, важно помнить о его согревающих свойствах и отказаться от применения на время высокой температуры.
  4. Но использовать только имбирь от простуды не стоит: его применение необходимо сочетать с лекарственными препаратами.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Овощи Корень имбиря свежий - «Имбиромания или исповедь имбирной наркоманки. Рецепты имбирного чая, имбирь для похудения и от простуды. Полезные свойства и рецепты из корня здоровья +++ ФОТО»

Да! Я имбирная наркоманка! И я этого не скрываю! Имбирь - это то, что я могу есть и днем и ночью. И с супом, и с мясом, и с бутербродами, салатами. Но особенно люблю с шашлыком. Правда, потом хожу, словно огнедышащий дракон. Но суть не в этом. Познакомилась я с продуктом лет так 10 назад, когда у нас в городе появились суши. И маринованный имбирь мне понравился даже больше, чем наделавшее шума блюдо. Позже его стали продавать у нас в супермаркете и я на него подсела, словно на иглу:)

В последний раз купила вот такой очаровательный корень имбиря Вообще, я стараюсь брать ровнее и без мелких наростов. Но таких не было, выбрала этот.

Полезные свойства имбиря

Корень имбиря применяют в разных отраслях народной медицины и очень давно. Его используют при простуде, для лечения заболеваний нервной системы, для улучшения зрения, для нормализации пищеварения, улучшения мозговой деятельности, повышения концентрации и еще много много для чего.

Свойства имбиря:

  • противовоспалительное;
  • обезболивающее;
  • возбуждающее;
  • потогонное;
  • бактерицидное;
  • тонизирующее;
  • противорвотное;
  • успокоительное;
  • отхаркивающее;
  • иммуностимулирующее.

Но особенно популярен корень имбиря для похудения. Существует много разнообразных диет, в которых используется это чудесное средство. Имбирь способствует сжиганию жира, ускоряет метаболизм, разгоняет кровь и повышает активность.В косметологии используют для лечения заболеваний кожи, угрей, облысения.Польза имбиря очевидна и научно доказана.

 

 

Чай с имбирем, медом и лимоном от простуды

Чай с имбирем и лимоном - это не только вкусно, но и полезно. Чудодейственный напиток поможет избавиться от первых признаков простуды, поднимет иммунитет и улучшит самочувствие.

Самый простой рецепт имбирного чая.

 

Берем имбирь лимон и мед. Пропорции на свое усмотрение.Заливаем имбирь с лимоном крутым кипятком, оставляем настаиваться и остывать.

Как только напиток станет приятно горячим, кладем мед и размешиваем. Имбирный чай от простуды готов! Конечно, мед можно добавить сразу. Но зачем губить витамины и другие полезные вещества кипятком?

 

Чай с имбирем и полезными травами

Также при простуде и просто в период эпидемий гриппа я завариваю чай с имбирем, лимоном и разными травами. Очень люблю ромашку. Но в этом году мама сушила листья малины, ежевики, клубники. Делаю напиток с ними.

Просто все складываю в чайник-кофемейкер, заливаю кипятком и даю настояться. Очень вкусно!

 

Зеленый чай с имбирем для похудения

Чтобы сбросить вес, выгнать лишнюю воду и убрать отеки, я пью зеленый чай с имбирем.Как всегда, пропорции на глазок. Также этот напиток отлично бодрит. Но не стоит его употреблять на ночь, иначе бессонница и гонки к белому другу обеспечены.

Кефир, перец, имбирь и корица для похудения

А рецепт этого жиросжигающего коктейля узнала в одной группе по похудению. Конечно, он не избавит от складок на пузе. Но поможет улучшить метаболизм, разгонит кровь.

В стакан кефира добавляем по щепотке красного перца, молотого имбиря и молотой корицы.

Просто все размешиваем и готово! Количество специй кладем на свой вкус. Такой коктейль рекомендуют употреблять на ночь и при приступах ночного жора. Он хорошо подавляет аппетит.

Противопоказания к употреблению имбиря

К сожалению, даже у такого чудесного продукта, как имбирь есть противопоказания. Его далеко не всем можно употреблять.

Противопоказания имбиря:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта ;
  • период беременности , лактации;
  • кровотечения;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • заболевания печени;
  • заболевания желчного пузыря;
  • опухоли в органах пищеварения.

Как и любой другой продукт на планете, корень имбиря может вызвать аллергическую реакцию. Также его не стоит употреблять наружно при повреждении кожных покровов и заболеваниях кожи. Это для тех, кто решит полечить воспаленные прыщики:)

 

Кстати, еще я заметила, что одни люди очень любят имбирь, а другие его терпеть не могут. Мой муж не переносит его вообще. Но при простуде я ему все равно чуть-чуть в чай добавляю, он с этим смирился.

 

Спасибо за внимание! Крепкого здоровья, стройности и всего самого-самого хорошего! С вами была имбирная наркоманка!

 

Как я худею можно почитать здесь.

Об одном чудесном и дешевом средстве для красоты здесь.

Про 100% средство от перхоти здесь.

чем помогает и как принимать взрослым, а также рецепт приготовления напитка при гриппе и беременности

Фото 1Фото 1Лимон считается одним из самых действенных натуральных средств, помогающих при простуде. Его богатый витаминный комплекс оказывает мощную поддержку организму заболевшего человека.

Вкусный и сочный цитрус незаменим также для профилактики вирусных заболеваний в сезон гриппа и ОРВИ.
О том, как правильно лечиться с помощью лимона и какие имеются противопоказания для его применения, читайте в нашей статье.

Можно ли?

Польза лимона очевидна, но, прежде чем употреблять его в пищу, обязательно нужно ознакомиться с противопоказаниями:
  • панкреатит;
  • холецистит;
  • заболевания почек;
  • аллергия на цитрусовые;
  • повышенная кислотность желудка;
  • повышенная чувствительность зубов;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Если у вас есть одно или несколько из перечисленных заболеваний, не расстраивайтесь. Лимон можно заменить облепихой, черной смородиной, киви или отваром шиповника — они содержат меньше кислоты, а по содержанию витамина С нисколько не уступают.

Чем полезен?

Фото 2Фото 2Как и все цитрусовые, лимон — богатый природный источник полезных веществ.

 

В его состав входят:

  • каротин;
  • фитонциды;
  • флавоноиды;
  • эфирные масла;
  • витамины С,В1, В2, Р.

Витамин С повышает сопротивляемость организма атакам вирусов и бактерий, а витамины группы В оказывают успокаивающее действие на нервную систему, снижают мышечное напряжение, что особенно важно при гриппе и простудных заболеваниях.

Витамин Р укрепляет капилляры и нормализует повышенное артериальное давление, что благотворно влияет на самочувствие гипертоников во время болезни.
Фитонциды — уникальные летучие соединения растительного происхождения, способные убивать некоторые бактерии и оказывать антисептический эффект. Поэтому при ОРЗ неплохо помогают полоскания горла раствором лимонного сока. В отличие от лука и чеснока, цитрус — источник фитонцидов с приятным вкусом и запахом.

На заметку! При выборе цитруса, следует отдавать предпочтение плодам с выраженным ароматом и кожурой насыщенного желтого цвета. Они обладают наиболее полезным действием.

Кроме вышеперечисленного, сок лимона способен несколько снизить температуру и облегчить симптомы болезни. При лихорадке и обильном потоотделении, незаменимым будет питье с лимонным соком, например, домашний лимонад.
 

 

Как принимать взрослым?

Если нет противопоказаний, взрослый человек может употреблять цитрус в разнообразных сочетаниях. Наиболее эффективными считаются комбинации лимона с имбирем и чесноком. Также сочетают с медом и теплым чаем.

Совет! При болях в горле хорошо помогает полоскание раствором лимонного сока. Или можно просто пожевать цедру лимона — она оказывает антисептический и обезболивающий эффект.

При повышенной температуре тела помогают растирания кожи больного раствором воды пополам с лимонным соком. Для утоления жажды также полезным будет лимонный напиток из воды и долек лимона. Можно добавить сахар, ягоды смородины или малины.
При любом варианте использования рекомендуется учитывать некоторые нюансы:

  1. Выбирать только свежие, крепкие плоды ярко-желтого цвета.
  2. Употреблять в пищу лимон лучше с кожурой — в ней содержится почти половина витаминов и фитонцидов.
  3. Если удалить косточки, то привкуса горечи не будет.

 

При беременности

Фото 3Фото 3В период ожидания ребенка для женщины крайне нежелательны простудные заболевания. Осложнения после гриппа и ОРВИ могут пагубно сказаться на развитии плода.
Небезопасным может оказаться и лечение медикаментами, особенно без назначения врача. Поэтому профилактика и лечение с помощью натурального цитруса может стать неплохой альтернативой таблеткам и порошкам.

Для информации! Еще в XI веке великий персидский ученый и врач Авиценна рекомендовал употреблять лимон в пищу беременным женщинам. Китайские целители также считают цитрусовый фрукт полезным для будущих матерей.

Благотворное влияние лимона на организм женщины обусловлено богатым составом. Все микроэлементы и витамины не только укрепляют иммунитет будущей мамы, но и полезны для развития ребенка. Во время простудного заболевания аскорбиновая кислота, содержащаяся в лимоне, поможет иммунной системе мамы справиться с болезнью. Эфирные масла окажут успокаивающее действие и помогут при заложенности носа.

Совет! Не стоит забывать, что имеются противопоказания приема в пищу лимона. Поэтому, прежде чем вводить в рацион этот кислый фрукт, женщина обязательно должна проконсультироваться с лечащим доктором.

Но, несмотря на общеукрепляющие и антибактериальные свойства, лимон, как и другие цитрусовые, во время беременности следует употреблять в умеренных количествах. Для поддержания иммунитета будущей маме достаточно съедать один плод среднего размера в неделю.
 

 

Помогает ли чай с лимоном?

Черный или зеленый чай с добавлением лимона — отличное стимулирующее и бодрящее средство в период заболевания. Содержащиеся в чае кофеин и танин придают бодрости и повышают тонус организма. Витамин С и фитонциды цитрусового фрукта оказывают стимулирующее действие на иммунитет и помогают организму в борьбе с вирусами и бактериями. А если добавить в чашку с чаем еще и ложечку меда, то напиток становится превосходным потогонным средством.

Внимание! Традиционно, лимон, как средство от простуды, употребляют с медом или сахаром, добавляя все ингредиенты в горячий чай. Это неправильно. При высоких температурах половина полезных веществ цитруса нейтрализуется. Пчелиный продукт тоже теряет полезные свойства.

При простудных заболеваниях рекомендуется добавлять лимонный сок и мед в теплый чай. Для достижения наилучшего эффекта требуется пить по 2-3 чашки такого напитка в день, чередуя с другим питьем. Такой режим применения поможет восстановить и сохранить водный баланс заболевшего.

 

 

Рецепты

В народной медицине существует множество полезных противопростудных рецептов с лимоном. В различных сочетаниях с другими продуктами лимон способен бороться с разными симптомами болезни.
Вот несколько самых проверенных из них:

  1. При кашле. Смешать сок половины лимона и столовую ложку меда. Настоять в течение часа. Принимать по чайной ложке каждые 1,5-2 часа.
  2. При высокой температуре. На стакан чистой питьевой воды добавить 5 столовых ложек лимонного сока. Пить 3-4 раза в день по целому стакану. Также можно растирать кожу больного этим раствором. Это поможет снизить температуру тела на несколько градусов.
  3. Общеукрепляющее средство. Измельчить 220 г имбиря и 2 лимона, добавить 250 г меда. Полученную смесь переложить в стеклянную банку, настоять в течение 5 часов и хранить в холодильнике. Добавлять в теплый чай по 1 столовой ложке. Применяется как для лечения, так и для профилактики простудных заболеваний.

Во избежание нежелательных последствий, любое из приготовленных средств перед применением рекомендуется попробовать в небольшом количестве.

 

 

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео о том, чего нельзя есть при простуде:


Лимон сам по себе и в сочетании с другими средствами отлично помогает в борьбе с простудой. Такое лечение подойдет людям, у которых нет противопоказаний к его применению.

Однако, не следует пренебрегать рекомендациями врача и заменять назначенное лечение народными рецептами. Употребление лимона отлично дополняет медикаментозную терапию, но не способно полностью ее исключить.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о