Как избавиться от мокроты курильщику: Как избавиться от кашля курильщика в домашних условиях? Симптомы и таблетки – Как избавиться от кашля курильщика, эффективные методы лечения

Содержание

Как избавиться от кашля курильщика в домашних условиях? Симптомы и таблетки

Никотиновая зависимость является серьезной проблемой, так как табакокурение – это причина многих опасных заболеваний, приводящих к тяжелым последствиям.

Парень курит и кашляет

Одним из неприятных симптомов, характерных для курильщиков, является кашель. В данной статье будет рассказано о том, как развивается этот симптом, допустимо ли курение при кашле и как от него избавиться.

Никотин и органы дыхания

Никотин – это токсичное вещество, которое содержится в растениях семейства пасленовых, а преимущественно – в листьях табака. Употребление никотина внутрь посредством курения сигарет, вызывает патологические изменения в работе дыхательной системы.

Ниже будет рассмотрено влияние курения на отдельные органы дыхания:

  1. Тлеет сигаретаНосоглотка. Никотин начинает оказывать свое пагубное влияние уже тогда, когда попадает в носоглотку. Поверхность этой полости покрыта реснитчатым эпителием. Эти микрореснички служат защитным барьером: препятствуют попаданию инородных частиц в последующие отделы дыхательной системы. Под влиянием никотина реснички атрофируются, и защитные свойства ткани ослабляются.
  2. Гортань и голосовые связки. Никотин в составе горячего табачного дыма проникает в гортань и обжигает чувствительные ткани. В связи с этим курильщики часто ощущают жжение и першение в горле, а также обладают характерным хриплым голосом.
  3. Бронхи. На поверхности бронхов расположены реснички, а также специальные клетки, секретирующие слизь, необходимую для обволакивания инородных частиц. Никотин приводит к тому, что реснички атрофируются, а слизь перестает вырабатываться. Поэтому вредные вещества накапливаются в бронхах в больших количествах, поэтому значительно снижается проходимость.
  4. Легкие. Данный орган больше всего страдает от воздействия никотина. В легочных альвеолах накапливается слизь, токсичные вещества. Их стенки истончаются и теряют эластичность, что затрудняет процесс газообмена. Длительное курение приводит к тому, что нормальные клетки легких превращаются в раковые.

Влияние сигарет на организм курильщика

Курение табака негативно влияет не только на органы дыхания, но и на весь организм в целом:

  1. Сердечно-сосудистая система. У курильщиков повышается частота сердечных сокращений, в связи с этим сердечная мышца вынуждена работать быстрее. Это приводит к повышению артериального давления, уменьшению эластичности и прочности сосудистых стенок, увеличивается риск инфаркта миокарда, тромбообразования.
  2. Пищеварительная система. Нарушается кровоснабжение органов пищеварительного тракта, вследствие чего у курящих развивается гастрит и язвенная болезнь.
  3. Органы чувств. Курение поражает, прежде всего, органы слуха и зрения. У зависимых от никотина наблюдается тугоухость, человек не может нормально воспринимать речь, получать звуковую информацию из окружающей среды. Из-за нарушения кровоснабжения происходит отслоение сетчатки глаза, что приводит к ухудшению или в некоторых случаях к полной потере зрения. Также у курильщиков часто наблюдается аллергический конъюктивит, сопровождающийся зудом и слезотечением.
  4. Кожа, волосы и ногти. Курение приводит к истончению кожных покровов: наблюдается шелушение, кожа становится сухой, тусклой и бледной. Волосы у курящих более ломкие, редкие, замедляется их нормальный рост. Состояние ногтей также ухудшается: они становятся хрупкими и приобретают желтый оттенок.
  5. Кости. В связи с нарушениями в работе системы кровообращения нарушается снабжение костной ткани питательными веществами и кислородом. Поэтому возрастает риск переломов, развития остеопороза.
  6. Зубы. Табачный дым попадает прямо в ротовую полость и воздействует непосредственно на зубы курильщика. Образуется желтый налет, повреждается эмаль. Увеличивается риск выпадения зубов и развития кариеса.
  7. Нервная система. Никотин оказывает возбуждающее воздействие на нервную систему человека. В связи с этим зависимые от курения часто жалуются на расстройства сна, ухудшение аппетита, головные боли. Также возрастает риск развития инсульта или рака мозга.
  8. Половая система. У мужчин, злоупотребляющих курением, развивается импотенция и бесплодие. Если курит беременная женщина, то повышается вероятность преждевременных родов, появления на свет больного или даже мертвого ребенка.

Влияние курения на организм

Болезни органов дыхания, вызванные сигаретами

Длительное курение приводит к возникновению серьезных заболеваний дыхательной системы:

  1. Легкие курильщикаХронический бронхит. Это заболевание возникает при длительном воздействии раздражающего фактора – никотина – на слизистую бронхов. Бронхи начинают продуцировать в избыточных количествах прозрачную слизь – мокроту. Это вызывает характерный кашель курильщика. Если он продолжается более 3-х месяцев, то можно говорить о хронической форме заболевания.
  2. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). При ХОБЛ изначально наблюдается раздражение клеток бронхов внешними факторами (табачным дымом). Начинается гиперсекреция слизи, ослабляется защитная функция бронхов, нарушается действие специальных ферментов, а также системы антиоксидантной защиты. В ответ на ослабление иммунного ответа присоединяется инфекция, что и ухудшает функциональное состояние дыхательной системы. Главными клиническими проявлениями ХОБЛ являются кашель, выделение мокроты и одышка.
  3. Эмфизема легких. Это заболевание является опасным последствием ХОБЛ. Сущность эмфиземы состоит в том, что легочные альвеолы перерастягиваются, теряют свою эластичность, поэтому нарушается функция газообмена, то есть насыщения крови кислородом и выведения из нее углекислого газа. Для эмфиземы характерна сильная одышка, ослабление дыхание, уменьшение экскурсии грудной клетки.
  4. Туберкулез. Никотин, попадающий в легкие при курении табака, разрушает защитный барьер. Поэтому органы дыхательной системы становятся уязвимыми для вирусов и инфекций, в том числе и для палочки Коха, являющейся возбудителем туберкулеза. Главными симптомами заболевания являются постоянный кашель с отделяющейся мокротой, на поздних стадиях кровохарканье. Также у пациентов наблюдается лихорадка, ухудшение аппетита, снижение массы тела.
  5. Рак. Курение табака – это наиболее распространенная причина рака легких в наши дни. Известно, что табачный дым содержит огромное количество сильных канцерогенов, а никотин подавляет защитные свойства иммунной системы, поэтому организм не может самостоятельно противостоять заболеванию. Если человек отказывается от курения, то его легкие начинают постепенно восстанавливаться, и вероятность развития онкологического заболевания уменьшается. Также следует отметить, что у некурящих людей более благоприятный прогноз излечения от рака.

Причины возникновения кашля курильщика

Непрерывно мучающий и изматывающий кашель – частая проблема, на которую жалуются курильщики. Чтобы от него избавиться, нужно понять, каким образом развивается этот симптом.

В состав табачного дыма входит огромное количество токсичных химических веществ.

К ним относятся:

  • Состав сигаретыникотин;
  • угарный газ;
  • бутан;
  • метанол;
  • метан;
  • мышьяк;
  • кадмий
  • гексамин и т.д.

Все эти вещества раздражают поверхность бронхов, на которой расположены

специальные реснички, очищающие дыхательные пути от инородных вредных веществ.

Когда человек только начал курить, реснички справляются со своей функцией, но потом, когда курение продолжается уже долгое время, реснички отмирают. Токсичные компоненты табачного дыма скапливаются на поверхности бронхов.

Но организм пытается избавиться от вредных веществ, выделяя все больше густой слизи – мокроты. Накопление мокроты провоцирует кашель, и его приступ продолжается до тех пор, пока вся слизь не выйдет.

Симптомы и этапы

Развитие кашля при курении можно разделить на несколько стадий:

  1. Мужчина кашляетПоначалу кашель мучает курильщика только по утрам. Сразу после пробуждения возникает очередной приступ и человек вынужден тщательно прокашляться. Это можно объяснить тем, что, когда курящий находится в горизонтальном положении, слизь из организма не выводится, а только накапливается. При переходе в вертикальное положение начинается активное выделение мокроты из бронхов.
  2. Кашель становится более продолжительным.
    При дальнейшем развитии патологического процесса бронхи перестают справляться с задержкой и выведением токсических продуктов горения табака. У организма остается один способ избавиться от накопившейся слизи – вызывать кашлевой рефлекс. Поэтому кашель становится более затяжным и изнуряющим, приступы могут продолжаться и по несколько часов.
  3. Кашель возникает в любое время дня. На последних стадиях кашель при курении может появиться когда угодно. Курильщику сложно избавиться от симптома, к которому могут присоединяться приступы удушья.

Симптомы кашля курильщика:

  1. Усиление приступов в утреннее время. Кашель чаще всего проявляется после выкуривания первой утренней сигареты.
  2. Отделение мокроты. Практически во всех случаях кашель при курении сопровождается выделением вязкой мокроты и длительным болезненным ее отхаркиванием.
  3. Одышка. Легкие курящего уже не могут надлежащим образом выполнять свою функцию. При малейших физических нагрузках у человека затрудняется дыхание и возникает одышка. Сначала этот симптом не приносит серьезных неудобств, но впоследствии одышка мучает курильщика даже при медленной ходьбе или выполнении каких-либо повседневных домашних дел.
  4. Быстрая утомляемость. В связи с тем, что органы и ткани не получают достаточного снабжения кислородом и питательными веществами, человек, злоупотребляющий курением, чувствует постоянную усталость, слабость, головокружение. Это мешает ему заниматься привычными делами, работать, общаться с другими людьми.
  5. Отсутствие симптомов инфекционного заболевания. Если кашель вызван вирусным или бактериальным инфекционным заболеванием, то у пациента наблюдаются сопутствующие симптомы: повышение температуры тела, насморк, боль в горле и ушах. При кашле, вызванном курением, такие признаки отсутствуют.

Кашель с мокротой

При курении чаще всего наблюдается именно такой вид кашля. Мокрота – это смесь слизи, слюны, а также токсичных веществ, которые попадают в легкие курильщика.

Мокрота имеет густую и вязкую консистенцию, а цвет ее может быть различным:

  1. Прозрачная мокрота
    выделяется у тех, кто сравнительно недавно начал курить. Если в этот период отказаться от вредной привычки, то можно избежать риска развития опасных заболеваний.
  2. Зеленый или желтый цвет мокроты появляется при накоплении гнойных выделений. Это свидетельствует о том, что у пациента развивается хронический бронхит или ХОБЛ.
  3. Наличие красных или коричневых сгустков в мокроте – крайне опасный симптом, который сигнализирует о наличии туберкулеза или злокачественной опухоли легких.

Мокрота обычно не имеет запаха, но если он все же появился, то это повод обратиться к врачу.

Сухой кашель

Такой вид кашля опасен тем, что мокрота не отделяется должным образом. Приступы сухого кашля очень мучительны и болезненны, поэтому в такой ситуации врач должен обязательно назначить пациенту отхаркивающие средства. Этот опасный симптом может привести к удушью или повреждениям стенок горла.

Можно ли при кашле вообще курить?

Курить при кашле настоятельно не рекомендуется, так как в этот момент организм ослаблен и активируются его защитные функции. Никотин подавляет деятельность иммунной системы, и восстановление проходит значительно медленнее.

Есть ли опасность?

При кашле слизистые оболочки дыхательных путей воспаляются, то есть становятся более уязвимыми для внешних воздействий.

Табачный дым имеет высокую температуру и обжигает слизистые, усиливает ощущение сухости во рту, поэтому курение при кашле может привести к прогрессирующему развитию воспалительных заболеваний дыхательных путей.

Поэтому практически любая терапия, направленная на избавление от кашля, не принесет положительных результатов, если пациент не откажется от вредной привычки.

Способы избавиться от кашля курильщика

Есть множество эффективных способов избавиться от кашля курильщика. Среди них наибольшим доверием пользуются медикаментозные средства, но также не менее популярны и народные рецепты.

Медикаментозные средства

Препараты против кашля делятся на две категории:

  1. Отхаркивающие. Такие средства помогают сделать мокроту более жидкой, что облегчает ее выведение.
  2. Смягчающие приступы. Данные препараты нацелены на притупление очередного приступа кашля, чтобы человек спокойно мог выйти в общество, общаться с другими людьми.

Отделению мокроты способствуют следующие эффективные медикаменты:

  • Сиропы от кашля. К такому виду лекарств относятся Бронхолитин, Доктор Мом, Амброгексал. Сиропы воздействуют на мокроту, смягчая и разжижая ее. Затем действующие вещества препарата влияют на дыхательный центр и провоцируют приступ кашля, для того чтобы вывести мокроту. После приступы будут постепенно сходить на нет, и состояние пациента нормализуется.
Сироп Бронхолитин Бронхолитин Сироп Доктор Мом Доктор Мом Раствор Амброгексал Амброгексал
  • Лекарства в таблетках. Такие препараты имеют более сильный лечебный эффект, и должны назначаться врачом. Иногда их можно принимать вместе с сиропами от кашля для усиления воздействия. К наиболее эффективным таблеткам с отхаркивающим действием относятся Амброксол и Бромгексин.
Таблетки Бромгексин Бромгексин Таблетки Амброксол Амброксол
  • Муколитические препараты. При сильных и мучительных приступах кашля с затруднительным отделением мокроты применяются муколитические препараты, которые нацелены на разжижение мокроты. Следует отметить, что при этом не увеличивается объем выделяемой слизи. К муколитическим средствам относятся Ацетилцистеин, Мукалтин и др.
Таблетки Ацетилцестеин Ацетилцестеин Таблетки Мукалтин Мукалтин

Данные лекарственные препараты должны применяться только по указанию врача, особенно в случае, если у пациента есть язвенная болезнь желудка.

Для смягчения приступов кашля используются таблетки для рассасывания, сиропы, пастилки, которые содержат в своем составе следующие компоненты:

  1. Корень солодккиКорень солодки. Экстракт этого растения обладает муколитическим средством, а также смягчает воспаленные слизистые и угнетает приступы кашля.
  2. Ментол. Этот компонент обладает выраженным охлаждающим действием, что благоприятно воздействует на раздраженные слизистые и способствует уменьшению позывов к кашлю.
  3. Эвкалипт. Лекарственные средства на основе эвкалипта способствуют уменьшению воспаления, снимают отек, а также смягчают приступы кашля.

Народные способы лечения кашля у курильщиков

Рецепты народной медицины даже в наше время пользуются большой популярностью, так как эффективны и абсолютно безопасны в применении.

Избавиться от кашля курильщика помогут следующие народные средства:

  1. Мать-и-мачехаМать-и-мачеха. Отвар из листьев мать-и-мачехи эффективен при сухом кашле. Он помогает избавиться от болезненных спазмов, усилить выведение мокроты, а также снимает воспаление и отек. Чтобы приготовить такой отвар, необходимо взять чайную ложку измельченного сухого растения, залить стаканом кипяченой воды и настоять в течение нескольких минут.
  2. Подорожник. Эта трава издавна известна своими полезными свойствами. Подорожник действует как отхаркивающее средство, избавляет от хрипоты, а также уменьшает приступы кашля. Для приготовления отвара нужно половину чайной ложки подорожника залить 50 мл кипятка и настоять несколько минут под крышкой.
  3. Свекла. Сироп из сахарной свеклы способствует разжижению и выведению мокроты, а также оказывает общее иммуностимулирующее действие, что помогает усилить защитные силы организмы. Чтобы приготовить этот сироп, необходимо мелко порезать свеклу, а затем засыпать сахаром и подождать выделения сладкого сока.
  4. Тимьян. Это растение оказывает общее расслабляющее действие, способствует уменьшению спазмов, приступов кашля. Для приготовления отвара из тимьяна необходимо взять чайную ложку сушеного растения и залить ее стаканом горячей воды. Настаивать в течение получаса.
  5. Молочные продукты. Употребление молока и других молочных продуктов помогает очистить легкие от токсичных веществ, а значит, и избавиться от кашля курильщика. Поэтому тем, кто хочет забыть об этом неприятном симптоме, необходимо ежедневно выпивать минимум 0.5 л молока, кефира или ряженки.

Советы бросающим курить

Курение – пагубная привычка, избавиться от которой сразу далеко не просто.

Поэтому при отказе от сигарет следуйте рекомендациям:

  1. Раздавил сигареты кулакомСледуйте правилам здорового образа жизни. Если вы решили бросить курить, значит, у вас есть твердое желание оздоровить свой организм. Поэтому скорректируйте свой рацион питания, добавив в него полезные продукты и исключив вредные: кофе, алкоголь, жирное, острое и жареное. Посещайте спортзал несколько раз в неделю. Начните с небольшой зарядки или пробежки по утрам: включайте спорт в свою жизнь постепенно.
  2. Выберите мотивацию. Напишите на отдельном листе список причин, по которым вы решили отказаться от курения. Каждый раз, когда возникнет желание затянуться сигаретой, доставайте список и вспоминайте, для чего вы задались этой целью. Это поможет вам понять, что минутная слабость не стоит здоровья, хорошего самочувствия и уважения близких людей.
  3. Найдите компанию. Наверняка в вашем окружении есть люди, которые тоже борются с этой вредной привычкой. Объединитесь с ними, поддерживайте друг друга и мотивируйте. Успехи друзей будут своеобразным призывом к действию для вас. Вместе отказаться от курения намного легче.
  4. Будьте заняты. Составьте свой личный распорядок дня, в котором не будет места перерывам на курение. Если вы будете постоянно заняты полезным и увлекательным делом, то перебороть тягу к сигаретам станет значительно проще.
  5. Найдите новые способы получения удовольствия. Уделяйте больше времени общению с друзьями и близкими, читайте хорошую литературу, смотрите фильмы, заведите себе новое хобби. Вы поймете, что эти вещи намного приятнее, чем курение, и вскоре у вас не останется времени на регулярные перекуры.
  6. Избавьтесь от предметов, связанных с курением. Уберите из своего дома зажигалки, пепельницы и любые сигареты.
  7. Отказывайтесь от сигарет постепенно. Помните, что резкий отказ от курения может спровоцировать срывы. Поэтому ежедневно уменьшайте количество выкуриваемых сигарет, и впоследствии вам будет легче навсегда исключить курение из своей жизни.
  8. Можно использовать электронные сигареты, это тоже может помочь побороть зависимость от сигарет.

Заключение

Курение – это опасная вредная привычка, приводящая к серьезным заболеваниям: начиная от хронического бронхита и заканчивая раком легких. Курение вызывает массу неприятных симптомов, в том числе и кашель.

От него можно избавиться путем применения медикаментозных и народных средств, но терапия не будет эффективной, если пациент не откажется от сигарет.

Бросить курить сложно, но благодаря развитию в себе силы воли, следованию правилам здорового образа жизни, поддержке близких и друзей, можно побороть эту вредную привычку и оградить себя от опасных последствий курения.

Отзывы

отзывы о кашле курильщика

Владимир Ильин

Врач-отоларинголог высшей категории и автор сайта vdohvidoh.com. Много лет успешно помогает взрослым и детям избавиться от ЛОР-заболеваний.

Владимир Ильин

Мокрота курильщика • Кашель с мокротой при курении

Курение – бич нашего времени, оказывающий разрушительное воздействие на каждый орган человеческого организма. Самый первый удар приходится на дыхательную систему – легкие и бронхи человека.

Кашель с мокротой у курильщика

Кашель курильщика и сигарета – зачастую неразлучные спутники. Курящий человек, постоянно откашливающийся и сплевывающий, никого не удивляет. Да и он сам настолько к этому привыкает, что считает нормальным и естественным. Так ли это на самом деле?

Фото мокроты курильщика

Сигаретный дым способствует оседанию в легких различных смол и копоти, дыхательные пути раздражаются и значительно сужаются. «Реснички-волоски», которые находятся в дыхательных путях и призваны выводить слизь из легких, перестают справляться со своей функцией. Происходит накопление слизи, грязи и бактерий в легких, и кашель – это естественные попытки организма очиститься от выделений.

Цвет мокроты

Прозрачная мокрота жидкой консистенции может образовываться во время простуды или под влиянием сигаретного дыма. Густая мокрота зеленоватого или желтого цвета может быть симптомом синусита, бронхита или воспаления легких. Коричневый и красноватый цвет говорит о содержании в мокроте крови, а это может быть признаком серьезного заболевания, вплоть до рака легких.

Запах мокроты

Обычно мокрота не пахнет. Если же она имеет неприятный гнилостный запах – это серьезный повод для срочного обращения к врачу.

Как избавиться от мокроты

Ускорить выведение мокроты можно различными способами:

  • Достаточное количество жидкости сделает слизь, скопившуюся в легких, более жидкой, что облегчит ее отток
  • Физические нагрузки обогатят легкие свежим воздухом и ускорят процесс самоочищения
  • Увлажнение воздуха в жилище поможет смягчить воспаление органов дыхания и предотвратит засыхание легочных выделений
  • Сауна и баня – замечательные помощники для разжижения мокроты
  • Не исключаются и медицинские препараты, если они рекомендованы врачом – муколитики, бронходиляторы и отхаркивающие средства.
  • И самое главное – непременно нужно бросить курить!

Приводим вам диалог из архивов сайта.

Мокрота курильщика может быть признаком туберкулеза?

Вопрос. Dedik

А выделяющаяся при кашле мокрота курильщика может быть признаком туберкулеза?

Ответ. Салмаах Галина

Может. Есть несколько заболеваний, которые врачи называют великими маскировщиками — туберкулез в их числе. Он может проявиться ярко, с типичными симптомами, а может протекать в скрытой форме, когда только прицельное исследование помогает обнаружить палочки Коха. Но чтобы такое прицельное обследование пройти, нужно, как минимум, озаботиться своим здоровьем. А обычно как? Ну выделяется при кашле что-то — так ведь мокрота курильщика считается вполне допустимой. Температура небольшая? Тоже мало кого настораживает. А ведь легочная ткань курильщика теряет большую часть своих защитных возможностей, и заразиться тем же туберкулезом — очень просто. Тем более, что, несмотря на многолетнюю борьбу, туберкулез не сдается, а в последнее время набирает силу, все чаще поражая даже благополучных людей.

  • БронхитБронхит

    Бронхит – воспаление слизистой оболочки бронхов, которые представляют собой широкую сеть трубок различного диаметра, с помощью которых вдыхаемый воздух проводится в легкие.

  • Очищение легких после куренияОчищение легких после курения

    Вы видели, что творится в метро в час пик, когда поезда вдруг выбиваются из расписания? Вентиляция не успевает подавать свежий воздух, нагнетается тяжелая обстановка. А теперь представьте, что поездов нет в течение целого дня, а люди не имеют возможности покинуть эту душную ловушку.

  • Рак бронховРак бронхов

    Рак бронхов или центральный рак легкого — один из немногих видов рака, причины которого установлены практически на 100%. И знают эти причины тоже практически все. Тем более странно, что совокупность этих фактов не дает снижения заболеваемости раком бронхов, которая растет год от года. Опухоль бронхов — как изолированная, так и ассоциированная с раком легких, в четверти случаев диагностируется у людей среднего возраста (40–45 лет), а половина — у людей старше 50 лет.

  • Мокрота после курения

    Здравствуйте. Бросаю курить. Считаю, что успешно — прошло почти два месяца. С неделю назад стало твориться что-то невообразимое. У меня такое ощущение, что где-то в груди булькает, лопаются пузырьки какие-то. Боли нет. Но в легких — как будто вата. Кашель несильный, больше по утрам и вечером, когда спать ложусь, но с очень обильной серой мокротой. Разве должна выделяться мокрота после курения? Это не признак чего-то страшного?

  • ПневмонияПневмония

    До сего времени, несмотря на успехи медицины, пневмония остается грозным заболеванием, существенно ухудшающим качество и прогноз жизни у маленьких детей и стариков. Именно в популяциях детей до 5 лет и людей пожилых, старше 65 лет, сохраняются очаги возбудителей пневмонии, которые остались теми же, как и в прежние годы, до «эры антибиотиков».

  • Отхаркивающие средства после отказа от курения

    Здравствуйте. Мне 36 лет. Бросил курить два месяца назад. Стаж курения 20 лет по пачке в день.Но у меня почему то вообще не отходит мокрота и нет кашля как у многих при бросании. Хотя когда курил по утрам после первой сигареты часто мокрота отходила.Скажите это нормально или необходимо принимать отхаркивающие средства?

  • Кашель курильщикаКашель курильщика

    Надсадный утренний кашель, ухудшающий качество жизни курильщика и являющийся фактором раздражения для его близких — типичный пример одного из последствий курения.

  • Почему от курения мокротаПочему от курения мокрота

    Кашель с мокротой является неотъемлемым спутником курения. Относиться беспечно к этой проблеме не разумно, так как речь идет не о досадном дискомфорте, а о серьезных патологических изменениях в легких и риске развития смертельно опасных заболеваний. Если своевременно не принять меры и игнорировать что появилась от курения мокрота, можно не сомневаться в скором наступлении весьма печальных последствий.

  • Бронхит курильщикаБронхит курильщика

    Проявления хронического бронхита курильщика довольно типичны, но степень их выраженности, частота приступов, активность процесса, а значит и скорость развития ХОБЛ как крайнего проявления бронхита курильщика, сильно зависят от внешних и внутренних факторов.

  • Бросил курить - мокротаБросил курить - мокрота

    У многих бывших курильщиков, особенно у тех, кто курил интенсивно длительное время, появляются различные проблемы с легкими. Отказ от табака не так прост, как кажется поначалу. Организм приспосабливается к употреблению табака и отказ от курения может стать настоящим стрессом для него. В итоге появляются различные проблемы. К примеру, человек бросил курить, мокрота, сопутствующая появившемуся кашлю, начала выделяться в особо больших количествах. Некоторые пугаются этого явления и начинают снова курить – что приводит к еще большему количеству осложнений.

  • как избавиться и может ли быть после отказа от курения сигарет?

    Курение и мокрота – явления, часто сопутствующие друг другу. Организм пытается сопротивляться чудовищному натиску токсинов и стремится вывести навязанные ему яды, смолы, копоть и другие «прелести» сигаретного дыма. В дыхательных путях образуется слизь, пытающаяся связать негативные проявления, минимизировать последствия.

    Появляется кашель после выкуренной сигареты. Так организм старается освободиться от мокроты, выводя вместе с ней и часть токсинов. И у курильщика отхаркивается мокрота. Что же означает появление мокроты? Симптомом каких заболеваний она может являться? Как избавиться от патологической слизи?

    Из статьи вы узнаете

    Что такое мокрота курильщика?

    Дыхательная система состоит из большого числа протоков различного диаметра. Это древоподобная структура, начинающаяся от крупных «стволов» и разветвляющаяся до все более мелких элементов. Конечная цель – доставлять вдыхаемый кислород в кровь.

    Вместе с табачным дымом в организм поступает ошеломительное количество различных вредоносных элементов, включая канцерогены, смолы, копоть, другие токсины. Многие из них не покидают дыхательных путей, вызывая их раздражение.

    Реагируя на внешние раздражители, трахиобронхиальное дерево выделяет секрет, стремящийся избавить человека от негативного воздействия. Смесь этого секрета со слюной, элементами слизистой носа и его придаточных пазух называется мокротой.

    Основаниями появления мокроты у курильщиков могут быть и другие, в т.ч. вирусные, заболевания. Однако, если при таких болезнях слизь исчезнет вместе с выздоровлением, то курение будет постоянно провоцировать ухудшение ситуации. Если не избавиться от этой пагубной привычки, не удастся устранить и причины мокроты.

    Может ли проявляться без кашля?

    Мокрота не является заболеванием сама по себе – это симптом других крайне серьезных недугов. Часто она сопровождается кашлем, т.к. организм старается избавиться от патологической слизи.

    Но некоторые болезни на своих первых стадиях могут и не сопутствоваться кашлем.

    К этим случаям можно отнести и первые стадии поражения организма от курения. Вредные вещества уже стали скапливаться, трахиобронхиальный секрет стал выделяться, но его количество еще недостаточно для принудительного выведения.

    При этом после курения мокрота без кашля может быть симптомом и более серьезных дисфункций: эпителиальные реснички (крохотные подвижные элементы слизистой оболочки) могут быть полностью парализованы табачным дымом. Их задача – вызывать реакцию на раздражители (в нашем случае: кашель) – оказывается невыполнимой.

    Токсины продолжают поступать и скапливаться, слизь образовываться, но ее вывод заблокирован. Резко снижается приток кислорода, что может привести к самым плачевным последствиям.

    Причины появления слизи в горле при курении сигарет

    Мы уже рассмотрели обобщенные причины появления мокроты при курении, теперь обратимся к более конкретным направлениям. Что может обозначать появление слизи:

    1. Непосредственное накопление вредных веществ в дыхательных путях.
    2. Аллергическая реакция на элементы дыма.
    3. Заболевания дыхательных путей, возникшие по причине табакокурения: астма, туберкулез, другие серьезные недуги.
    4. Болезни иных органов, и в первую очередь сердечно-сосудистой системы, возникшие из-за курения. Больше информации о влиянии никотина на сердце читайте в этой статье.

    Кроме этого, курение ослабляет общее состояние организма, снижает иммунитет, а значит может стать причиной появления других (вроде бы несвязанных напрямую) заболеваний.

    Может ли быть после отказа от курения?

    У бросившего курить человека организм пытается восстанавливаться. Оживают реснички эпителия, начинается процесс вывода накопленных слизей. Появляется мокрота.

    Более того, в некоторых случаях вывод мокроты становится более обильным после отказа от курения. Этот этап необходимо пройти, не сорвавшись и не начав курить снова.

    От электронных сигарет и кальяна

    Отсутствие смол в паре электронных сигарет многих наводит на неверную мысль о безопасности последних. Действительно, небольшая часть вредных веществ отсутствует, но в наличии все остальные и множество собственных.

    Негативное воздействие на дыхательную систему и другие органы сохраняется и при курении кальяна, что может приводить, в т.ч. и к образованию мокроты.

    Возможно, есть смысл говорить об электронных сигаретах, как о способе бросить курить (хотя ВОЗ настаивает, что это не так!), но однозначно нельзя считать их полной альтернативой табакокурению.

    Какого цвета выделения от сигарет? Виды и фото

    По этим параметрам можно определить степень нанесенного организму вреда. Зачастую они являются помощниками при постановке диагноза. Прежде чем перейти к конкретным цветовым характеристикам мокроты, стоит сказать о запахе.

    Обычно мокрота не имеет ольфакторных проявлений. Наличие неприятного (гнилостного) запаха может говорить об очень серьезных негативных процессах (абсцессы, гангрена и т.д.) и требует немедленного обращения к врачу.

    Цветовая гамма может колебаться от белого до черного. Самая светлая – это относительная норма при допустимом количестве. Желтая говорит о наличии гноя или вирусных проявлениях. Зеленая – сигнал о хронических процессах в дыхательной системе.

    Рассмотрим более подробно самые опасные цвета.

    Коричневая

    В большинстве случаев это сигнализирует о распаде эритроцитов, т.е. о внутренних кровотечениях, случившихся ранее.

    Иногда мокроту с коричневыми вкраплениями называют «ржавой».

    Серьезный аргумент для срочного обращения к врачу.

    Серая

    Из-за пониженного иммунитета организм курильщика подвержен множеству вирусных заболеваний. Серая мокрота, в большинстве своем, свидетельствует о наличии:

    Могут быть и более серьезные заболевания, вплоть до абсцесса.

    Черная

    Этот цвет говорит о наличии копоти, которой предостаточно в табачном дыме. Если ее накопилось столь внушительное количество, значит поражение может иметь крайне негативный уровень. Вместе с копотью и смолами в организм поступает огромное количество канцерогенов, провоцирующих онкологические заболевания.

    Часто черная мокрота свидетельствует о наличии некоторых «профессиональных» заболеваний у шахтеров, людей, имеющих постоянный контакт с производственной пылью и др.

    Определение цвета мокроты «на глаз» недопустимо для постановки диагноза. Заниматься вопросом должен профессиональный медик.

    Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения: Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности.

    О чем говорит кровь при кашле и чем она опасна?

    Этот цвет мокроты мы специально вынесли в отдельный пункт. Наличие небольшого числа кровяных «нитей» или массовое кровохарканье – все это говорит о страшных процессах внутри организма. Это значит, что здесь и сейчас происходит внутреннее кровотечение.

    Мокрота с кровью является симптомом многих очень опасных, в т.ч. и в летальных стадиях, заболеваний. Необходим срочный визит к врачу – речь может идти о спасении жизни курильщика!

    Как избавиться от мокроты и вывести слизь с легких?

    Повторимся, мокрота является симптомом различных заболеваний у курящего человека. Чтобы избавиться от мокроты необходимо вылечить сам недуг, но сначала исключить первопричину: обязательным условием является полный отказ от курения!

    Итак, как снять мокроты курильщику? Основные шаги по решению проблемы:

    1. Обращение к врачу. Проблемами с дыхательными путями занимается пульмонолог. Сопутствующими заболеваниями – профильные специалисты.
    2. Прохождение исследований. Флюорография, анализ мокроты, крови, другие процедуры, назначенные врачом.
    3. Постановка диагноза. По результатам обследования специалист приходит к выводу о форме и стадии заболеваний.
    4. Назначение лечения. Это может быть и симптоматические процедуры, могут прописываться отхаркивающие, противовирусные и другие препараты.
    5. Проверка состояния. На каждом этапе выздоровление должно тщательно фиксироваться и отслеживаться специалистами для возможной корректировки процесса.

    Лечение в домашних условиях

    По согласованию с врачом (это принципиальный момент, т.к. при некоторых сопутствующих недугах часть мероприятий противопоказана), наряду с медикаментозным лечением, для скорейшей ремиссии можно применять средства народной медицины и другие советы.

    Среди них можно выделить:

    • Баня или сауна.Происходит прогревание, антивирусное воздействие на организм после сауны и бани, ускоряется выздоровление. Баня предпочтительнее, т.к. пар обладает и ингаляционным эффектом.
    • Горячий чай. Особенно с медом, лимоном или липовым цветом. Кроме лечебного эффекта происходит общее укрепление организма, что способствует более быстрому излечению.
    • Куриный бульон. Почему он?
      • Во-первых, это вкусное и полезное блюдо обладает общеукрепляющим действием и повышает способность организма противостоять вирусам. В некоторых современных культурах куриный бульон называют «древним пенициллином» за эту его способность, известную с давних пор.
      • Во-вторых, в бульоне содержится цистеин – серосодержащая аминокислота, способная разжижать слизь в дыхательных путях и преодолевать простудные тенденции.
    • Домашние ингаляции. Дышать над картошкой, над эвкалиптовым отваром и другие способы – эти процедуры так же способствуют облегчению дыхания и скорейшему выздоровлению.
    • Соблюдение диеты. Организм курильщика ослаблен, и неправильное питание только усугубит процесс. Особенно следует избегать жареного, т.к. этот тип пищи канцерогенен и способствует усилению негативных трендов в плане развития онкологических болезней.
    • Отхаркивание мокроты. Не следует подавлять приступы кашля – пусть организм очищается. Ни в коем случае не стоит глотать мокроту, отправляя выведенные токсины в желудок!
    • Прогулки на свежем воздухе. Это достаточно очевидный совет, т.к. увеличить приток кислорода – одна из основных задач.

    Под «свежим воздухом» не может подразумеваться прогулка вдоль шоссе в крупном городе! Воздух, насыщенный вредными веществами, может еще больше навредить организму. Выбирайте для прогулок леса или парки вдали от дорог, заводов и пр.

    Что делать нельзя?

    Главный ответ банален — ни в коем случае нельзя снова начинать курить! Даже если покажется, что после отказа состояние только ухудшается (а это случается довольно часто), этот период нужно пережить, возможно под надзором врачей.

    Организм должен восстановиться, перестроиться на новые принципы работы. Да, часто это довольно серьезный шок для него, но возобновление этой пагубной привычки приведет к еще более страшным последствиям.

    Конечно, сказать: «Брось курить!» гораздо проще, чем в реальности отказаться от сигареты. Но пройти этим путем необходимо, ведь на кону не просто здоровье, часто на кону сама жизнь. Наберитесь сил, займитесь собой и живите долго!

    Рейтинг автора

    747

    Автор статьи

    Эксперт сайта "No-tabacco", онлайн-консультант

    Написано статей

    75

    Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения: Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности. Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения: Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности.

    Как вывести мокроту из легких курильщика

    Сигаретный дым, загрязненный воздух приводят к заболеваниям дыхательной системы. Чтобы этого не случилось, важно вести здоровый образ жизни. Методики очищения легких без лекарств помогут сохранить здоровье.

    Делайте паровые ингаляции

    Отхаркивающие эфирные масла

    Теплый влажный воздух облегчает дыхание, выводит из легких слизь. Паровые ингаляции снижают частоту дыхания и сердечных сокращений. Терапия с применением ингалятора улучшает насыщение организма кислородом. Эфирное масло эвкалипта помогает удалить застой мокроты.

    Контролируйте кашель

    Что такое кашель

    Токсины от сигаретного дыма вместе с легочной слизью организм выводит рефлекторно. Кашель можно вызвать произвольно, иногда это необходимо.
    Упражнение для очистки бронхов:

    1. Сядьте на стул, расслабьте плечи, стопы прижмите к полу.
    2. Сложите руки на животе.
    3. Медленно вдыхайте через нос.
    4. Постепенно выдыхая, наклонитесь вперед, упираясь руками в живот.
    5. На выдохе кашляйте 2-3 раза, приоткрыв рот.
    6. Медленно вдыхая через нос, вернитесь в исходное положение.
    7. Отдохните и повторите по мере необходимости.

    Выполняйте постуральный дренаж и перкуссию

    Дренажне упражнения для очистки легких

    Такие методы подходят для лечения и профилактики легочных инфекций. Избыток слизи из бронхов можно удалить постуральным дренированием, то есть положением тела, при котором улучшается вентиляция легких.
    Для этого:

    1. Лягте на пол или кровать.
    2. Под бедра положите подушку, чтобы грудь располагалась ниже.
    3. В течение нескольких минут медленно вдыхайте через нос, выдыхайте ртом. Выдох должен быть в два раза длительнее. Техника называется «дыхание 1:2».

    Постуральный дренаж аналогично проводят в положении лежа на боку и животе. Очистить легкие курильщика без лекарств можно, используя перкуссию. Это вариант массажа. Медработник ритмично постукивает по грудной клетке сложенной чашечкой ладонью. Это способствует выведению легочной мокроты.

    Займитесь физическими упражнениями

    Очищение легких после курения ускоряют нагрузки. Гимнастика укрепляет здоровье, уменьшает риск заболеваний сердца. Упражнения увеличивают приток кислорода к органам, разгоняют кровь. Очищение бронхов происходит быстрее.

    Употребляйте зеленый чай

    Польза зеленого чая

    Освежающий напиток содержит антиоксиданты, которые защищают от табачного дыма и восстанавливают легкие. В Китае проведено исследование при участии 1000 человек. Оказалось, что испытуемые, которые выпивают не менее двух чашек зеленого чая в день, меньше подвержены риску развития рака легких. Эффект проявился независимо от того, курит человек или нет.

    Включите в рацион противовоспалительные продукты

    Топ противовоспалительных продуктов

    Воспаление легких и бронхов затрудняет дыхание. Курение провоцирует ощущение тяжести в грудной клетке. Употребление в пищу специальных продуктов способствует восстановлению легочной ткани.
    Полезны:

    • куркума;
    • вишня;
    • черника;
    • олива;
    • грецкий орех.

    Проветривайте жилое помещение

    Правильное проветривание зимой

    Свежий воздух дома помогает очистить и оздоровить организм. Зимой требуется открывать окна 3-4 раза в день на 5-10 минут. Летом можно не закрывать форточку на ночь. Это обеспечит кислородом мозг и легкие. Использование очистителей воздуха избавит от никотина, аллергенов. Приборы с HEPA-фильтром работают эффективнее.

    Поддерживайте чистоту и порядок

    1. Застарелую грязь с ковров можно вывести в химчистке. Пылесосить паласы необходимо как можно чаще.
    2. Полки, книги, предметы протирают от пыли каждые 2-3 дня. Влажную уборку проводят не реже двух раз в неделю.
    3. Если в доме есть дровяная печь или камин, не стоит их использовать некоторое время. Вместе с дымом происходит выброс токсинов, что вредно для легких.

    Откажитесь от токсичных химикатов

    Натуральные и безопасные чистящие средства

    Большая часть средств для уборки содержит вредные вещества. Очень опасен аммиак. Он раздражает дыхательные пути, вызывает одышку и кашель. Лучше использовать нетоксичные продукты. Ярлык «натуральный» не всегда означает содержание только безвредных ингридиентов. Перед покупкой обязательно смотрите состав чистящих средств.

    Избегайте пищи, которая провоцирует образование слизи

    Усиливают выработку мокроты:

    • мясные полуфабрикаты;
    • фаст-фуд;
    • молочные продукты.

    Чтобы увеличить насыщение организма кислородом, добавьте продукты с хлорофиллом:

    • спирулина;
    • сине-зеленые морские водоросли;
    • проросшие семена (овес, пшеница).

    Используйте домашние средства от кашля

    Очищающие лекарственные травы

    1. Ложка натурального меда по утрам ускоряет выведение мокроты из бронхов, уменьшает кашель.
    2. Сборы трав для очистки легких помогут в борьбе с воспалением, окажут отхаркивающее, успокаивающее действие. Такими свойствами обладают корень солодки, медуница, подорожник.
    3. Ментол является эффективнным средством против отеков. Мятный бальзам, нанесенный на грудь и спину, быстро облегчает дыхание.

    Медитируйте и займитесь йогой

    Занятия йогой очень полезны, чтобы очистить легкие курильщика без лекарств:

    1. Обучение эффективному дыханию поможет увеличить объем легких и укрепить мышцы живота.
    2. Улучшение осанки обеспечивает оптимальную работу мышц, раскрывает дыхательные пути.

    Существуют медитативные и энергичные стили йоги. Они подходят для разного физического состояния. Посещение школы йоги поможет определиться с формой занятий.

    Освойте технику диафрагмального дыхания

    Дыхание диафрагмой

    Дыхательные техники улучшают работу легких. Диафрагмальное дыхание можно применять в любых условиях. Методика подходит для людей, страдающих астмой, эмфиземой, хроническим бронхитом и полностью здоровых. Упражнение основано на интенсивной работе диафрагмальной мышцы, которая отделяет органы брюшной полости от легких и имеет важнейшее значение для дыхания. Технику используют профессиональные певцы для увеличения объема легких.

    Пейте много жидкости

    Чтобы восстановить легкие, важно получать необходимое количество воды. Достаточное употребление жидкости в течение дня поддерживает слизистую оболочку бронхов увлажненной, что улучшает их функцию. В день следует выпивать 1,5-2 литра чистой воды.

    Видео

    3048

    Была ли эта статья полезной?

    Да

    Нет

    80 человек ответили

    Спасибо, за Ваш отзыв!

    человек ответили

    Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

    Нашли в тексте ошибку?

    Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

    каковы симптомы и как избавиться с помощью медикаментов и народных средств

    Кашель курильщика – логичное следствие поражения органов дыхания. В начале человек может не ощущать особого воздействия сигаретного дыма, однако по мере загрязнения легких кашель становится постоянным спутником. Токсины, сажа, смолы раздражают органы дыхания, приводя к охриплости голоса, воспалениям, хронической обструктивной болезни легких.

    кашель курящего

    Причины возникновения кашля

    Слизистые органов дыхательной системы изнутри покрыты реснитчатым эпителием. Этот слой необходим для очищения от попадающей пыли, загрязнений – реснички начинают двигаться, выталкивая их наружу.

    Рассмотрим, почему появляется кашель. Воздействие табака, смол настолько велико, что очищающая система не справляется, реснички склеиваются, а копоть при ежедневном курении продолжает оседать, усиливая свое негативное воздействие. То, что человек закашлялся во время первой затяжки, – нормальная реакция организма, которой он пытается сообщить, что ему наносится вред.

    действие сигарет

    Продолжительный стаж табакокурения приводит к тому, что реснички практически полностью перестают работать, а значит – никакой защиты для органов дыхания нет. Поэтому люди с зависимостью в большей степени подвержены простудным заболеваниям и ОРВИ. Зачастую развивается неинфекционный бронхит, традиционным симптомом которого является продолжительное откашливание по утрам с отхождением мокроты. Кашель – единственный возможный для организма метод освободиться от скопившейся за ночь слизи. Мокрота может быть коричневая, серая и сопровождаться неприятным запахом.

    Покашливание встречается у подавляющего большинства курильщиков уже через год-два приверженности привычке. Постепенно кашель становится надсадным, сопровождается болями в загрудинной области.

    Симптомы

    Кашель бывает сухой и влажный – т. е. с отхаркиванием мокроты или без нее. Нужно понимать, что появление симптоматики говорит об уже серьезном поражении органов дыхания. Бронхит курильщика – серьезное заболевание, при котором происходит разрушение дыхательной системы и растет риск сердечной недостаточности. При нем существует реальная угроза летального исхода. Поэтому покурить, когда уже развились признаки поражения органов дыхания – плохая идея.

    Проявления нарушений работы органов дыхания могут быть неожиданными. Например, для курильщиков характерна повышенная потливость. Она обусловлена сбоем в эндокринной системе, в результате чего гипергидроз наблюдается в области подмышек и ладоней.

    потливость

    Последовательность оказываемых на организм воздействий следующая:

    • Проникающие внутрь организма токсины раздражают слизистые, провоцируя их повреждение.
    • На начальной стадии организм пытается справляться с негативным воздействием, поэтому благодаря регенеративным способностям малочисленные поврежденные клетки восстанавливаются.
    • Чем больше стаж курения, тем более серьезные повреждения наблюдаются. Обессиленный организм не может сгладить разрушительный эффект привычки.
    • Поражение реснитчатого эпителия приводит к невозможности реализации дренажной функции, бронхи слабеют.
    • Слизистая бронхов покрывается микротрещинами, в которые проникают патогенные микроорганизмы, приводя к развитию воспалительных процессов.
    • Места трещинок покрываются фиброзной тканью (появляются рубцы), отчего слизистая становится бугристой.
    • Наблюдается гипертрофия стенок бронхов, приводя тем самым к стенозу просветов и ухудшению дренажной функции.
    • Перечисленные изменения вызывают застойные явления, а скопившаяся мокрота является отличной средой для размножения бактерий – таким образом развивается хроническое воспаление. Такой кашель может быть заразным – скопившиеся микробы во время приступа распространяются вокруг.
    • Деструктивный процесс переходит на легкие. Альвеолы трансформируются в эмфиземы.

    Кровь в мокроте – крайне опасный симптом, который может указывать на туберкулез или рак. Учитывая тяжесть этих заболеваний, рекомендуется, не откладывая, проверить состояние организма и пройти все необходимые обследования. Обильное кровотечение с пеной требует немедленной медицинской помощи.

    Отличия у курящих

    Есть ряд особенностей, по которым можно отличить смертельно опасную проблему.

    На начальной стадии курильщик кашляет только в утреннее время. Это сухой (непродуктивный) кашель, не сопровождающийся отхождением мокроты. Приступ длится недолго и не вызывает особых подозрений у курящего – чаще всего, на него просто не обращают внимания, а мысль о том, что пора лечиться – не возникает.

    Постепенно человек кашляет еще сильнее, продолжительность приступа увеличивается.

    одышка

    Характерными признаками являются:

    • Мокрый кашель. Выделяющаяся слизь – вязкая. Ее цвет может варьироваться от прозрачного, светло-желтого до зеленого. Могут появляться прожилки гноя, крови.
    • Одышка. Из-за того что бронхи закрыты слизью, происходит спазмирование бронхиальной ткани. Количество работоспособных альвеол в легких уменьшается. Это приводит к нарушениям газообмена, которые проявляются одышкой. Нарушения дыхания опасны множеством негативных последствий со стороны всех органов – ведь каждой клетке нужен кислород. Курильщики с большим стажем страдают от одышки даже при неторопливой ходьбе. С высокой вероятностью может развиться сердечная недостаточность.
    • Постоянная гипоксия приведет к дефициту кислорода в головном мозге, который будет проявляться головокружениями, головной болью, возникновением “мушек” перед глазами.
    • Хроническая усталость, к которой приводят нарушения работы нервной системы.
    • Появление кашля от курения не сопровождается ростом температуры, нет и никаких других указаний на развитие инфекционного заболевания: насморка, болей в горле.

    Лечение

    Вылечить кашель непросто. Необходимо освободить легкие и бронхи от всей собравшейся в них грязи. Это долгий процесс, который рекомендуется проходить под контролем врача.

    Нет смысла выяснять, как избавиться от кашля курильщика, не бросая курить. С возникновением сильного кашля люди хотят убрать только последствия, но не причину. Ни один специалист не скажет, что можно продолжать. Огромнейший вред наносится организму с каждой выкуренной сигаретой – чем дальше, тем меньше сил у него справляться с ядом. Поэтому терапия без отказа от провоцирующего фактора бессмысленна.

    лечение и отказ

    Медикаментозное

    Чем лечить кашель курильщика, лучше проконсультироваться с врачом. Для того чтобы излечить кашель и очистить легкие, используют несколько категорий лекарств.

    Бронходилататоры – медикаментозные средства, предназначенные для использования при тяжелых легочных заболеваниях, сопровождающихся одышкой, отечностью, спазмом бронхов. Они расслабляют гладкую мускулатуру бронхов, купируют спазм, расширяя просвет органа.

    В этой категории выделяют еще 3 группы медикаментов:

    • холинолитики;
    • адреномиметики;
    • метилксантины.

    Эффект применения холинолитиков заключается в блокировании нервных окончаний и устранении спазма. Из этой группы могут применяться: Спирива, Атровент. С этими препаратами делают ингаляции, благодаря чему оказывается быстрое воздействие на поврежденные бронхи. В домашних условиях удобно проводить процедуру с использованием небулайзера.

    Адреномиметики необходимы для восстановления рецепторов органов дыхания. Большая часть лекарственных средств этой группы создана на основе кленбутерола, сальбутамола, фенотерола, тербуталина.

    таблетки в лечении

    Способов применения есть несколько, так как они производятся в разных формах:

    • порошки;
    • ампулы для инъекций;
    • таблетки;
    • аэрозоли;
    • растворы для ингаляций.

    Метилксантины применяются в редких случаях, так как имеют множество побочных эффектов. К числу возможных последствий от приема относятся: бессонница, пониженное давление, аритмии. Эуфиллин, Теофиллин и другие препараты этой группы назначаются в дополнение к холинолитикам, если прием первых не дает необходимого эффекта.

    Симптоматическое лечение кашля проводится при помощи муколитиков – средств отхаркивающего действия. Они могут быть синтетическими или растительного происхождения. Это Мукалтин, АЦЦ, Амброксол, Флуимуцил а также сиропы на основе корня солодки, алтея.

    Дополнительный поддерживающий эффект при лечении кашля курильщика медикаментами обеспечивается приемом таких категорий препаратов как:

    • Антигистаминные: Эриус, Кларитин.
    • Антибиотики для подавления патогенной микрофлоры: Азитромицин, Аугментин.
    • Иммуномодулирующие капсулы и витамины.

    ингаляции при курении

    Польза народных рецептов

    В домашних условиях рекомендуется использование отваров лекарственных трав совмещать с посещением бани. Эффективным будет проведение массажа и ингаляций.

    Можно использовать следующие народные рецепты:

    • Отвар зверобоя и багульника. Принимают по половине стакана четырежды в день.
    • Чабрец и корень алтея (2 части) смешивают с корнем солодки, семенами аниса, шалфея, почками сосны (по 1 части). 1 ст. л. получившейся смеси заливают стаканом закипевшей воды и настаивают час, добавив после процеживания ложку меда. Для взрослых курс лечения составляет 1/4 стакана 4 раза в сутки 21 день.
    • Заварить столовую ложку шалфея стаканом кипящего молока, настоять, остудить и смешать с ложкой меда.
    • Чайную ложку сухого подорожника залить стаканом кипятка. Принимать 3 раза в день по половине стакана до еды.
    • Свежий корень крапивы измельчить и отварить в сахарном сиропе. Полученную микстуру пить по 1 ст. л. дважды в день.
    • В качестве чая заваривают тимьян. Масло растения применяют для растирания.
    • Несколько капель масла аниса капнуть на кусок рафинада и рассосать. Повторять утром и вечером.

    травы

    Хороший результат можно получить, делая ингаляции с аромамаслами. Для дыхательной системы полезны хвойные масла. Они будут способствовать разжижению мокроты, сделают кашель влажным, простимулируют процесс восстановления тканей дыхательной системы.

    Кашель после отказа от привычки

    На протяжении нескольких месяцев после того, как курильщик бросил вредную привычку, может наблюдаться кашель. Это является нормой. Реснички “оживают”, начинают усиленно работать, очищая загрязненную область. Необходимо поддержать их приемом перечисленных препаратов или отваров и ни в коем случае не начинать курить.

    Многих останавливает перспектива потолстеть. Действительно, люди начинают набирать вес после прекращения курения. Никотин ускоряет обменные процессы, уменьшает аппетит. Чтобы избежать этого, необходимо придерживаться стандартных рекомендаций – не переедать и заниматься спортом. Следует избегать и окружающих, которые пристрастились к привычке. На дыхательную систему некурящего человека табачный дым оказывает не менее опасное воздействие.

    Наибольший вред будет оказываться на женщину в период беременности и ребенка.

    Курение других продуктов

    Несмотря на отсутствие никотина, раздражающее воздействие на слизистую возникает и при курении кальяна и травки. Что касается марихуаны, то однозначного мнения о ее воздействии на дыхательную систему нет даже у ученых. В то же время многие курильщики гашиша говорят о наличии симптоматики, свойственной хроническому бронхиту.

    Электронные сигареты также нельзя назвать безопасными. Кашель при увлечении вейпом может возникнуть как от раздражения, оказываемого на слизистые, так и вследствие развития аллергической реакции.

    Полезное видео

    О кашле и других симптомах, характерных курильщикам, пойдет речь ниже:

    Заключение

    Избавляться от вредной привычки необходимо как можно быстрее. Желательно не дожидаться симптомов, которые будут указывать на развитие патологии или, тем более, устрашающего диагноза от врача. Негативных факторов, воздействующих на организм, и так достаточно – не стоит своими руками уничтожать свое здоровье.

    Вконтакте

    Facebook

    Twitter

    Google+

    Одноклассники

    Мокрота курильщика и как ее устранить: проверенные методы с фото

    Несмотря на доказанную опасность употребления сигарет, огромное число людей добровольно отдали свое здоровье на растерзание табачному дыму и никотину. Одним из ярких признаков, выдающих такого человека, является постоянный кашель, сопровождающий его даже после отказа от курения.

    Сначала это проявляется редко, однако со временем человек настолько привыкает к такому спутнику, что даже не обращает на него внимания. И это типичная ошибка, поскольку вскоре к кашлю добавляется мокрота от курения, а это уже опасный сигнал.

    Причины появления секрета

    Дыхательная система устроена таким образом, что воздух, попадая в трахею, бронхи и легкие, проходит поэтапную очистку, которая начинается уже в носовой полости. Тут крупные пылинки и основная масса бактерий задерживаются, смешиваясь со специальным веществом. Поэтому у людей регулярно возникает необходимость прочистить носовые ходы, высморкаться.

    Но некоторое количество загрязнений из окружающей среды все же попадает глубже. Теперь приходит очередь легких, которые покрыты специфическими ресничками. Именно они постепенно выводят попавший внутрь мусор, смешивая его с физиологической субстанцией – прозрачной слизью – и направляя вверх по дыхательным трубам. Это процесс естественный и не несет опасности.

    Однако мокрота при курении может быть несколько другого вида и выделяться в значительно больших количествах. Если человек начал курить, характер выделений изменяется.

    Почему так происходит

    Причин для такого разительного отличия несколько. Во-первых, табачный дым от курения сигареты вызывает устойчивый спазм не только сосудов, но и дыхательных путей. Проход их сужается, затрудняется отход слизи. Во-вторых, курильщик в огромных количествах отправляет в свои дыхательные пути различные отравляющие соединения, смолы, никотин. Они практически покрываются золой и другими отложениями, которые организм пытается вывести. В-третьих, у курильщиков происходит постоянное раздражение слизистой оболочки легких токсинами и активно размножающимися бактериями, для которых подобная среда является наиболее подходящей.

    Учитывая тот факт, что организм человека с сигаретой всегда ослаблен, а легкие засорены до предела, хронический бронхит становится в некотором роде защитником для тех, кто продолжает курить. Он заставляет постоянно кашлять, чтобы выводить слизь и токсины в виде мокроты. Но с течением времени человек рискует обрести более тяжелые и опасные заболевания, которые мучают его продолжительное время даже после отказа от курения.

    Виды выделяемой жидкости

    Курящий человек может долго не обращать внимания на то, что появился кашель с мокротой. Но в целях сохранения здоровья ему необходимо немедленно обратиться к врачу. Пульмонолог после проведения анализов сможет точно установить диагноз, прописать лечение с четкой рекомендацией бросить курить.

    Первичные выводы о том, что вызвало появление мокроты у курильщика, врач может сделать уже на основании ее оттенка и густоты.

    Выделения, если продолжать курить, могут быть:

    • Прозрачными.
    • Желтоватыми.
    • Зелеными.
    • Серыми.
    • Розовыми.
    • Коричневыми.
    • Красными.
    • Черными.

    У начинающего любителя курить сигареты в результате раздражения дыхательных путей может появляться прозрачная мокрота. Со временем при курении выделяемая субстанция становится серой от смога. Этот темный цвет также имеет место при вирусных инфекциях синусовых пазух носа и заднем рините. Отхождение желтых и зеленых слизей у курильщика свидетельствует о развитии бронхита, синусита, пневмонии или астмы. Цвет мокроты, в данном случае, зависит от большого количества лейкоцитов в секрете.

    Отхаркивание розовой слизи говорит о незначительном кровотечении. Его причиной становится воспаление стенок трахеи и бронхов курильщика. Мокрота с кровью приобретает красный оттенок. Повреждения эпителия также могут возникать на фоне туберкулеза, онкологии легких, пневмококковой инфекции.

    Обычно их сопровождает коричневая мокрота у курильщика, а при анализе слизи обнаруживается большое количество эритроцитов и продуктов их разложения. В самых запущенных случаях отходящий секрет приобретает практически черный цвет. На таком этапе пугающая окраска может сопровождаться неприятным гнилостным запахом.

    Если человек завязал с сигаретами

    Такое решение, несомненно, самое верное. Однако после отказа от курения бросивший сигарету человек часто сталкивается с усилением кашля. Почему? Когда курильщик затягивается сигаретой, его дыхание глубокое. За много лет легкие значительно засоряются вредными веществами. После того как принято решение отказаться от сигарет, дыхание становится поверхностным.

    Но организму все же необходимо очиститься. Часто бросающий человек замечает, что как бросил курить, кашель стал сухим, удушающим, не отходит мокрота. Это вызвано уменьшением секреции слизи. После отказа от курения такой кашель не может не появиться. Чтобы от него избавиться, нужно обратиться к врачу, а не возобновлять привычку курить сигареты.

    Как себе помочь

    Эти рекомендации будут не лишними и для курильщиков, однако чтобы полностью победить появившийся кашель и мокроту, стоит навсегда бросить курить и отказаться от сигарет. Так как избавиться от неприятных симптомов довольно сложно, потребуется самодисциплина.

    1. По назначению врача принимать муколитики, противовоспалительные и витаминные препараты.
    2. Применять ингаляции на основе лекарственных растений и эфирных масел. Посещать баню.
    3. Добавить физической активности.
    4. Откорректировать рацион, насытив его полезной пищей.
    5. Увеличить употребление чистой воды, это способствует разжижению мокроты.
    6. Следить за влажностью воздуха в квартире, использовать увлажнитель.
    7. Практиковать прогулки в парке или в лесу, где много свежего и чистого воздуха.

    Сколько времени потребуется, чтобы вся мокрота после курения была выведена из дыхательной системы, зависит от стажа и частоты пригубления сигареты бросающего это пристрастие. Но здоровье человека стоит любых усилий.

    симптомы и лечение. Как избавиться?

    Кашель у курильщика

    Кашель курильщика – это постоянный симптом поражения бронхолегочной системы токсическими веществами, сажей и смолами.

    Они проникают непосредственно в легкие и бронхи в результате активного табакокурения в течение продолжительного периода времени.

    Как известно, никотиновая зависимость причисляется к наркомании, от которой достаточно трудно избавиться, а само курение – одна из причин развития ХОБЛ – хронической обструктивной болезни легких.

    Почему появляется данный симптом, можно ли курить при кашле и как от него избавиться – расскажет данная статья.

    Почему кашляют курильщики?

     

    Может ли быть сухой или продуктивный кашель следствием курения – достаточно распространенный вопрос среди курильщиков.

    Сухой кашель при курении – типичное явление для человека, который часто или длительное время вдыхает никотиновые смолы.

    Табачный дым, его смолы и сажа, попадая в респираторный тракт, оседают на слизистой оболочке. Такое негативное взаимодействие приводит к постепенному формированию воспалений.

    Все вещества, входящие в состав сигарет – вредные токсины, очень губительны как для легочной, так и для центральной нервной системы.

    Под их воздействием происходит повреждение бокаловидных клеток эпителиальной оболочки бронхов, которые в норме секретируют слизь и входят в состав мукоцилиарного клиренса.

    Постоянное поражение слизистой и слущивание эпителия со временем приостанавливает процессы регенерации и провоцирует запуск механизмов хронического воспаления.

    Кашель у курильщика

    Кроме того, табачный дым пересушивает слизистую, вследствие чего неповрежденные бокаловидные клетки начинают усиленно продуцировать слизь, которая также раздражает нервные рецепторы и стимулирует кашлевой рефлекс.

    Хроническое воспаление в бронхах, сухость слизистой с гиперстимуляцией мокроты – все это приводит к появлению кашля из-за курения.

    Внимание

    Доказано, что воспаление от табачного дыма, как и любой другой хронический процесс, запускает необратимые неопластические процессы в бронхолегочной системе.

    В первую очередь, это касается слизистой оболочки, в которой постепенно происходит смена эпителия на другой – не характерный для этого органа. Данное явление называется метаплазией и является предраковым состоянием.

    Поэтому курение – ведущая причина, провоцирующая развитие рака легких.

    Кашель курильщика: симптомы и признаки

    Вред от сигарет практически необратимый и очень опасный, при том, что симптомы поражения трахеобронхиального дерева проявляются спустя несколько месяцев или даже лет.

    Характерные клинические проявления ХОБЛ в результате длительного употребления табака:

    1

    Обострение симптомов в утреннее время. Обычно сразу после пробуждения проявляет себя утренний кашель у курильщиков, развивающийся в результате спазма гладкой мускулатуры бронхов и скопления в них большого количества мокроты.

    Слизь раздражает слизистую органов дыхания, вызывая сильный приступообразный кашель. Мокрота зачастую отходит очень тяжело.
    Кашель у курильщика
    В ряде случаев пациенты жалуются на сильный ночной кашель, который не приносит облегчения. Отличить его от такового при инфекционной патологии помогает отсутствие лихорадки и катаральных явлений.

    2

    Одышка. Хронический бронхит не только вызывает субъективные жалобы, но и уменьшает газообмен в легких за счет уменьшения количества морфофункциональных единиц органа – альвеол.

    Источник: nasmorkam.net

    Хроническая гипоксия приводит к кислородному голоданию головного мозга, которые вместо глюкозы начинает потреблять продукты жирового распада.

    Одышка носит смешанный характер и сопровождается головокружением, появлением темных пятен перед глазами, чувством сдавления в височной области и груди.
    Кашель у курильщика

    3

    Мокрота. Коричневая мокрота от курения – характерный симптом хронического бронхита курильщика. Постоянное выделение слизи в ответ на воспаление приводит к ее застою, присоединению бактериальной инфекции, а при приступообразном сухом кашле – пропитыванию гемосидерином за счет травматизация мелких сосудов.

    Поэтому мокрота курильщика имеет темно-желтый или коричневатый цвет и содержит большое количество токсинов и смол.
    Кашель у курильщика

    4

    Тяжелое дыхание и дистанционные хрипы. За счет того, что бОльшая часть бронхиального пространства загрязнена вследствие длительного вдыхания табака, человеку достаточно трудно сделать вдох.

    Это можно увидеть (тяжелое прерывистое дыхание с втяжением межреберных мышц) и услышать (сухие и влажные хрипы, которые не редко слышны дистанционно). Интоксикации и лихорадки при этом нет.

    Кашель у курильщика

    5

    Головные боли – постоянный признак хронической гипоксии. Недостаток кислорода в коре мозга снижает умственную работоспособность и память, провоцирует появление периодических или постоянных болей в голове.

    6

    Хроническая усталость. Нарушенная работа нервной системы и легких приводит к усиленным затратам энергии и проявляется в виде усталости.

    Примечательно, что, продолжая регулярно вдыхать табачный дым, убрать кашель от курения невозможно. Даже, если заядлый курильщик отказался от своей пагубной привычки, то спазм бронхов и кашлевой рефлекс будут беспокоить его еще, как минимум, год.

    Это является типичной реакцией бронхиального дерева. Поскольку организм избавился от раздражающего фактора, легкие начинают постепенно самоочищаться за счет частого кашля и отхождения слизи.

    На данном этапе рекомендуется оказать дыхательной системе помощь лекарственными препаратами.

    Лечение кашля курильщика: медикаментозные средства

    Безусловно, самый первый и главный этап лечения – это полный отказ от курения. Он может быть, как постепенным, так и резким, что зависит от силы воли пациента и возможностей его организма.

    Быстро вылечить хронический бронхит и остальные проявления никотиновой интоксикации невозможно. Развитие ХОБЛ указывает на хронизацию и необратимость патологического процесса.

    В лечении применяются противокашлевые, бронхорасширяющие, мукокинетические и противовоспалительные средства.

    Эффективные сиропы от кашля для курящих:

    1

    Бронхолитин. Активные вещества препарата – это эфедрин и гидробромид. Под их воздействием оказывается противокашлевое, бронходилятирующее воздействие. Лекарство также обладает умеренным седативным, антимикробным и противоотечным эффектом, что позволяет побыстрее уменьшить симптомы бронхита. Применять сироп следует по 10,0 мл от трех до четырех раз на день.

    2

    Гербион – хорошее средство, которое справляется, как с сухим, так и продуктивным кашлем в зависимости от состава (с подорожником и первоцветом, соответственно). При приеме внутрь препарат оказывает иммуномодулирующее, отхаркивающее и противомикробное действие.В меньшей мере Гербион расслабляет гладкую мускулатуру бронхиального дерева за счет содержания тимола. Назначается лекарство по 10,0 мл три раза в сутки, при необходимости – кратность приема увеличивается до пяти раз.

    Кашель у курильщика

    3

    Эриспирус сироп содержит в себе фенспирид, основные эффекты которого – это противовоспалительный и антиброхоконстрикторный. Кроме того, вещество обладает и спазмолитическим воздействием. Лекарство можно попить в следующей дозировке: от 45 до 90 мл за три приема.

    4

    Аналогичными эффектами и составом обладает Эреспал в сиропе. Лекарство помогает облегчить мучительный кашель из-за спазма и выраженного отека стенки бронхов, а также уменьшает выраженность воспаления. Назначается по 3-6 столовых ложек в сутки (за 3 приема) перед едой.

    Недорогие и действенные микстуры:

    1

    Колдрекс Бронхо – уменьшает вязкость мокроты, улучшая ее отхождение; способствует переходу сухого кашля в продуктивный; оказывает отхаркивающее и муколитическое воздействие. Принимается в дозе равной 10 мл, каждые 3-4 часа.

    2

    Туссин – лекарство, имеющее сложный состав. Помогает снизить вязкость слизи и стимулирует ее лаваж по трахеобронхиальному дереву. Препарат также уменьшает выраженность кашлевого рефлекса. Употребляется по две-четыре ч.л. не менее трех раз за сутки.

    3

    Сироп Алтея – растительное средство, позволяющее облегчить проявления бронхита. Лекарство защищает слизистую бронхов от раздражения, устраняет воспалительный процесс и запускает регенерацию поврежденных тканей. Стимулирует отхождение мокроты. Назначается по столовой ложке каждые три часа.

    Отхаркивающие средства

    1

    Мукалтин – лучшее средство, предназначенное для устранения продуктивного кашля с трудноотделимой мокротой. Главный эффект медикамента – отхаркивающий. Применяется по 1-й таблетке три-четыре раза в сутки.

    Кашель у курильщика

    2

    Лазолван – помогает бороться с навязчивым влажным кашлем и густой мокротой. Входит в состав патогенетической терапии ХОБЛ. Медикамент не только разжижает слизь и стимулирует ее отхождение, но и запускает процессы репарации и синтеза альвеолярного сурфактанта. Назначают по таблетки трижды в день.

    Ингаляционные лекарства от кашля курильщика:

    1

    Беродуал (фенотерол + ипратропия бромид) – выпускается в специальных небулах для ингаляций. Дозируется в каплях. У взрослых доза составляет не менее 15-20 капель на 1,5-2 мл физиологического раствора 3-4 раза на день.

    2

    Сальбутамол – бронхолитик, который доставляется в легкие небулайзером. Используется по 1,5-2 мл не менее двух раз в сутки.
    Кроме того, в лечении хронического бронхита при необходимости используют антибактериальную, противовоспалительную и гормональную терапию.

    Лечение народными средствами в домашних условиях

    Как лечить кашель от сигарет с помощью меда? Данный продукт оказывает противовоспалительное и противокашлевое действие. Мед также уменьшает першение в горле.

    Проверенный рецепт от кашля: в большую ложку теплого молока добавляется половина маленькой ложки сливочного масла и одна меда. Все это перемешивается до растворения. Главное помнить, что пить нужно смесь трижды в день в теплом виде.

    Трава термопсиса от сухого кашля. 1 грамм сухого сырья заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 20 минут.

    Кашель у курильщика

    Принимать лекарство следует по большой ложке трижды на сутки. Растение стимулирует работу бронхиальных желез, разжижает мокроту и уменьшается проявления кашлевого рефлекса.

    Важно понимать, что любое народное средство – это вспомогательная терапия, не исключающая применения основных медикаментозных препаратов, назначенных врачом.

    Что делать не рекомендуется, так это без консультации врача длительное время употреблять какое-либо лекарство на растительной основе, поскольку все фитопрепараты имеют строгие показания и противопоказания.

    Материалы по теме:

    Как избавиться от кашля курильщика: что еще можно принимать?

    В ряде случаев уменьшить частоту кашлевых толчков помогает спрей для горла, который также снижает тягу к курению (Никоин, Никоретте). Входящие в состав вещества, защищают слизистую оболочку от раздражения, оказывают седативный эффект на нервную систему.

    Кашель у курильщика

    Кроме того, высокой эффективностью обладают физиотерапевтические методы лечения: магнитер, УВЧ, электрофорез на грудную клетку с бронхолитиками.

    Можно ли избавиться, не бросая курить?

    Как указывалось выше, отказ от употребления табачного дыма – главное условие лечения хронической обструктивной болезни легких вследствие длительного табакокурения. Следовательно, излечить такой бронхит или избавиться от кашля без отказа от сигарет невозможно.
    [ads-pc-1][ads-mob-1]

    Кашель после отказа от курения: сколько длится?

    Довольно часто можно услышать подобное: «Бросаю курить, но кашель после сигарет не проходит». Это считается нормальным явлением, поскольку бронхи начинают постепенно самоочищаться от смол и токсинов, а единственный способ сделать это – защитно-рефлекторная реакция, то есть кашель.

    Поэтому пациенту важно понимать, что, когда бросаешь курить, мгновенного эффекта не стоит ожидать, так как процесс самоочищения занимает некоторое время (от нескольких месяцев до года).

    Кашель у курильщика

    В ряде случаев у бывшего курильщика кашель остается на всю жизнь вследствие развития хронического бронхита – необратимого воспаления в бронхолегочной системе.

    Как очистить легкие после курения

    После отказа от табачного дыма желательно по максимуму очистить легкие от вдыхаемых в течение длительного времени смол и сажи. Сделать это возможно с помощью перечисленных выше фармакологических препаратов и народных средств.

    Можно ли курить кальян при кашле?

    Несмотря на то, что смесь для кальяна зачастую не содержат никотин, но имеют в своем составе табак, который сильно раздражает слизистую оболочку.

    Такое воздействие на стенки бронхов может спровоцировать приступ бронхоспазма и кашля. Аналогичный эффект может наблюдаться при смене сигарет. Следовательно, ответ – нет.
    Кашель у курильщика

    Можно ли курить при кашле с мокротой?

    В статье ранее указывалось, что составляющие сигарет негативно раздражают стенки бронхов и их железы, стимулируя продукцию слизи. Таким образом, мокроты будет скапливаться еще больше, что ухудшит вентиляционную способность легких.

    Какие могут быть осложнения: к чему может привести курение?

    У взрослых длительное вдыхание табачного дыма, в первую очередь, приводит к развитию хронической обструктивной патологии легких.

    Также стоит отметить, что никотин – сильный проонкоген, следовательно, злостное курение может активировать образование опухоли, как в респираторном тракте, так и за его пределами.

    Появление мокроты с кровью – тревожный признак, требующий немедленного обращения в больницу.

    Кашель курильщика: видео

    Поделитесь с друзьями

    Оцените статью: Кашель у курильщика Загрузка…

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о