Никто не застрахован от повреждений мягких тканей. Человек не может предугадать, когда можно упасть, споткнуться, удариться об угол неудобно располагающегося предмета мебели или уронить на себя тяжёлую вещь. Подростки, дети, спортсмены, туристы, поклонники активного образа жизни часто сталкиваются с травмами, кровоподтеками и ушибами разных частей тела. А с приходом зимы количество падений из-за скользкого асфальта увеличивается в несколько тысяч раз. Поэтому каждому человеку важно иметь элементарные знания о лечении ушибов.
Общая информация
Для того чтобы правильно подобрать метод лечения от ушибов, пострадавшего надо осмотреть для представления полной клинической картины. Исходя из симптоматики, будет побираться терапия. При ушибах обычно происходит повреждение:
- кожных покровов;
- сосудов;
- мышечной ткани;
- капилляров;
- подкожной жировой клетчатки.
Кости чаще всего остаются целыми. Так как в зоне удара происходит кровоизлияние, травмированное место сильно опухает, и проявляется болезненность. Площадь подкожного кровоизлияния будет зависеть от силы воздействия извне. Если он будет очень сильным, все травмированное место покроется синяками и кровоподтеками. Кровь будет распространяться в соседние ткани, не находя выхода наружу. В результате появляется гематома.
Процесс проникновения крови в полости, близко расположенные с местом ушиба, станет причиной гемартроза. Цвет кожных покровов будет меняться. Оттенок синяка с красного изменится на фиолетовый, а после мощного удара почти на чёрный цвет. Со временем поврежденное место становится зеленоватым или жёлто-зелёным. По оттенку синяка можно определить срок давности травмы.
Если боль очень резкая и труднопереносимая, это может быть показателем повреждения костей. Следует обязательно посетить травматолога и сделать рентген. Врач объяснит, как вылечить сильный ушиб в домашних условиях. Все местные средства помогают справиться только с ушибом мягких тканей. Они снимают признаки отека и болезненности, в более сложных случаях требуется профессиональная помощь травматолога.
Последствия серьезной травмы могут быть очень опасными:
- нагноения вокруг сустава;
- воспалительный процесс.
В результате ушиба в местах, где дерма и подкожная клетчатка близко прилегают к кости, может произойти омертвение кожи с ее последующим отторжением. Если удар пришелся по незащищенным мягкими тканями костям, существует опасность ушиба надкостницы с ее отслоением. В таких случаях возможно повреждение костей в виде трещин или перелома. При ударах по косой может произойти отслойка кожи вместе с подкожной клетчаткой, после чего образовавшаяся полость заполнится лимфой и кровью.
Рекомендуется не заниматься самолечением и отказываться от посещения врача. Квалифицированную помощь окажет только специалист. После осмотра и диагностики травматолог проконсультирует, как вылечить ушиб.
Чем быстрее пострадавший начнет терапевтические мероприятия, тем быстрее его жизнь нормализуется, и тем скорее он восстановится. Сильный ушиб может привести к дискомфорту и значительно ухудшить состояние пациента. Если повреждение было достаточно серьезным, пациент не сможет первое время вести активный образ жизни, и его трудоспособность упадет. Адекватная и своевременно назначенная терапия — это решение такой проблемы.
Первая помощь
Если человек получил ушиб, ему должна быть незамедлительно оказана первая помощь в домашних условиях. Необходимо сразу же после ушиба убедиться, не пострадали ли:
- внутренние органы;
- кости;
- суставы.
Самостоятельно определить наличие переломов достаточно сложно, поэтому рекомендуется обратиться к травматологу. Специалист осмотрит ушибы, и, исходя из клинической картины, определится, как их лечить. Если визуально не диагностируется перелом кости, то рекомендуется наложить плотную повязку на место ушиба. Такая мера поможет создать покой для ушибленной части тела. Для этой цели можно использовать эластичный бинт. Подойдут также подручные средства.
Если, например, пострадавший получил повреждение верхней конечности, то зафиксировать ее можно при помощи косыночной повязки. Специалист, осмотрев пострадавшего, примет решение, что наложить на ушиб. Пострадавшего следует уложить в постель, проследив, чтобы он как можно меньше двигался.
При наличии ссадин, ран или царапин, следует сначала сделать обработку поврежденной поверхности тела при помощи дезинфицирующих средств. Если пациент получил ушиб нижней конечности, ноге стараются придать возвышенное положение. Первые несколько дней необходимо соблюдать щадящий режим нагрузки. Задействовать ушибленную конечность надо постепенно, после того как начнет уменьшаться боль и припухлость.
Сразу после травмы категорически запрещается делать горячие ванночки и распаривать ушибленную ногу или руку. Теплые процедуры только ухудшат состояние больного. В первые сутки такой вид травмы лечат исключительно холодом, так как его воздействие вызывает сужение сосудов. Результатом холодных компрессов будет прекращение кровотечения и уменьшение болезненных проявлений.
Охлаждать больное место достаточно 15–20 минут, иначе может произойти омертвение тканей. После удаления холодного компресса рекомендуется осторожно промокнуть место ушиба, после чего следует нанести один из аптечных препаратов. Лечащий врач назначит мазь или гель и подскажет, что помогает при ушибах. Лечебное средство от синяков и кровоподтеков необходимо держать в холодильнике. Эффективно также рассасывают гематомы народные средства.
Сразу после травмы пострадавший испытывает резкую боль. Оказывая первую помощь, ему следует предложить какой-либо медикамент. Избавление от боли облегчит дыхание пациента, и снизит проявление неприятных симптомов при движении. Пациенту потребуется сильный болеутоляющий препарат.
Пострадавшему человеку можно предложить таблетку ибупрофена, парацетамола или кетанова. Терпеть боль нельзя, так как в таком случае больной пытается дышать не глубоко, а поверхностно. После приезда скорой помощи уже врач назначит, что пить при ушибах.
Степени ушибов
Чтобы определиться с методами лечения при ушибах, следует правильно определить сложность полученной травмы. Диагностируют четыре степени ушибов:
- I степень
- II степень. Для травмы будет характерен разрыв мышц, в результате чего проявится отек или гематома в месте повреждения.
- III степень. У пострадавшего определяется повреждение не только мягких тканей, но и сухожилий и мышц. Такая степень ушиба часто может сопровождаться вывихом и другими травматическими повреждениями.
- IV степень. Для травмы будет характерна обширный отек, у пострадавшего отмечаются сбои в работе внутренних органов и систем. Такая степень ушибов считается очень опасной и тяжелой, состояние пациента требует обязательной срочной госпитализации в травматологическое отделение. В таком случае специалист будет определять, как лечить ушибы.
Прежде чем принять меры и преступить к терапии, следует оценить масштабы травмы. Незначительное повреждение — это обычные синяки. Образование гематом и кровоподтёков является самым выраженным признаком травмы. Это происходит по причине разрыва мелких кровеносных сосудов в мягких тканях.
Первые пару часов после травмы цвет кожи будет красно-багровым, а уже через 4-5 дней приобретет буро-зеленый оттенок. Такой вид повреждения не требует принятия особых мер, и лечение ушибов мягких тканей обычно осуществляется домашних условиях.
Сильный ушиб с серьезными последствиями нуждается в обязательном медикаментозном лечении. Опасным осложнением считается повреждение сустава, при котором происходит кровоизлияние в суставную полость. В таком случае у пострадавшего будут жалобы на острую боль в области удара, резкое ухудшение общего состояния.
При локализации травмы на голове, клиническая картина будет зависеть от поврежденных отделов головного мозга. Обычно ушиб определяется следующими неврологическими признаками:
- головокружение;
- рвотные позывы;
- тошнота.
Состояние пациента будет очень плохим при 3 или 4 степени. Симптоматика будет напрямую зависеть от органа, который повредился.
Медикаментозное лечение
Самым важным в лечении ушибов считается своевременно начатая терапия. Чем раньше приступить к лечению последствий травмы, тем быстрее пациент избавится от неприятных симптомов. Обратившись в травмпункт, пострадавший получит профессиональную помощь и необходимую информацию, как лечить ушибы после падения.
Основной принцип лечения заключается в устранении болезненных ощущений, отечности, гематомы и возможных осложнений после травмы. Если ушиб был достаточно сильным, без медикаментозных препаратов для наружного применения и таблеток для приема внутрь с обезболивающим эффектом не обойтись. Также в качестве вспомогательной терапии будут полезны народные средства от ушибов мягких тканей, которые не токсичны и достаточно эффективны при таких повреждениях.
Для снятия болевого синдрома и очага воспаления назначают нестероидные противовоспалительные препараты для наружного применения:
- Фастум. Средство обладает противовоспалительным и анальгезирующим эффектами. Действующее вещество препарата — кетопрофен. Применение геля помогает снять воспаление и боль. Особенно эффективен гель в посттравматический период. После использования препарата следует избегать пребывания на солнце. При нарушении целостности кожных покровов средство не рекомендуется применять. Гель противопоказан при наличии ссадин, ран и любых деформаций кожи. С особой осторожностью препарат используют при почечной и печеночной недостаточности.
- Дип Рилиф. Медикаментозное лечение при ушибах включает применение этого средства. Гель производится на основе ибупрофена и ментола природного происхождения. Препарат способствует облегчению болезненных проявлений и уменьшению воспаления после получения повреждения. После нанесения средства его рекомендуется осторожно втереть в кожу массажными движениями, и нельзя накладывать фиксирующую повязку. Гель назначается только с 12 лет. Пациентам, имеющим проблемы с почками, необходимо получить одобрение лечащего врача прежде, чем начинать терапевтический курс.
- Индовазин. В состав медикамента входит два основных компонента: троксерутин и индометацин. Препарат обладает болеутоляющим и противоотечным действием. Его применение помогает значительно сократить период восстановления повреждённых мягких тканей. Средство противопоказано беременным женщинам, кормящим матерям и детям младше 14 лет. При нарушении целостности кожных покровов гель не рекомендуется применять. Максимальный терапевтический курс составляет 10 дней.
- Бальзам Дикуля. Если травма была достаточно сильной, то перед пострадавшим встает вопрос, чем снять боль от ушиба. Это средство поможет решить такую проблему. Препарат улучшает микроциркуляцию крови, активизирует обмен веществ, нормализует кровообращение и быстро снимает воспалительный процесс. Бальзам производится на основе природных компонентов. В его состав входят такие активные вещества как прополис, масло австралийского чайного дерева, пчелиный яд, вытяжка из чистотела, облепиховое масло, медвежья желчь и экстракт чаги. Препарат хорошо переносится пациентами. Бальзам противопоказан детям до 5 лет.
Для устранения кровоподтеков и гематом рекомендуется использовать мази или гели на основе гепарина или экстракта пиявок, обладающие согревающим эффектом. Чаще всего назначают следующие препараты:
- Гирудалгон. Сразу после получения травмы необходимо решить такую проблему, как заживить ушиб. Этот препарат поможет быстро купировать болевой синдром и припухлость. Так как гель производится на основе хондроитина и глюкозамина, использование средства будет способствовать восстановлению хрящевой ткани. Препарат также обладает успокаивающим эффектом. Активным веществом препарата является ибупрофен. Вспомогательные компоненты геля — эфирное масло пихты и экстракт медицинской пиявки.
- Лиотон. Действующее вещество геля — гепарин натрия. Средство обладает умеренным противовоспалительным, антитромботическим и антиэкссуадтивным действием. Препарат способствует укреплению стенок сосудов, купирует болевой синдром, снимает отек. Не рекомендуется применять гель при наличии ссадин, ранок или сыпи.
- Спасатель. Пациент, получивший ушибы, должен знать, чем растирать место травмы. Гель обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антисептическими свойствами. В состав средства входят несколько масел: лавандовое, облепиховое и чайное. Бальзам также содержит экстракт эхинацеи и пчелиный воск. Благодаря таким активным веществам пациент быстро восстановится после ушибов. Препарат практически не имеет побочных эффектов, и может использоваться даже беременными женщинами.
- Гепариновая мазь. Средство эффективно в случаях появления гематомы и кровоподтеков после травмы. Применение препарата способствует рассасыванию и обезболиванию поврежденного места. Рекомендуется смазывать зону ушиба трижды в день на протяжении недели. Благодаря мази новые кровоподтеки и синяки не будут проявляться.
- Синяк-Off. Специалист подскажет, что делать, чтобы быстрее прошел ушиб. Решить проблему кровоподтеков поможет Синяк-Off. Основной компонент геля — экстракт пиявки. Препарат ускоряет рассасывание синяков, улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж подкожных слоев. Регулярное нанесение средства позволяет уменьшить воспалительный процесс, благодаря быстрому рассасыванию скопившейся под кожей крови. Рекомендуется гель наносить 4-5 раз в сутки на зону ушиба.
После получения ушиба следует обратиться к врачу, который назначит, чем лечить такую травму.
В случае сильного повреждения рекомендуется применять сосудорасширяющие мази и препараты на основе пчелиного или змеиного яда:
- Капсикам. Лечить ушибы в домашних условиях можно при помощи этого комбинированного препарата, содержащего вещества с сосудорасширяющим и раздражающим действием. Средство обладает ярко выраженным болеутоляющим эффектом. После применения мази быстро снимается мышечное напряжение и улучшается кровообращение. Препарат не применяется в педиатрической практике и противопоказан при наличии язв и ран на коже. Если у пациента есть склонность к бронхоспазмам, ему не назначают это средство.
- Випросал В. Эффективность мази основана на главном компоненте — яде гадюки обыкновенной. Дополнительными компонентами препарата являются масло терпентинное и камфора рацемическая. Средство оказывает явно выраженное обезболивающее, антисептическое и раздражающее действие. После нанесения мази на кожу у пациента появляется чувство жжения. Следует избегать контакта со слизистыми оболочками. Препарат допускается к использованию 1-2 раза в день. Средство не применяется в педиатрии и противопоказано пациентам с тяжелыми почечными и печеночными патологиями, беременным и в период лактации. Также мазь не рекомендуется людям, имеющим склонность к бронхоспазму, судорогам и ангиоспазмам. После применения средства категорически запрещается накладывать повязку.
- Апизартрон. Мазь выпускается на основе пчелиного яда. Препарат обладает противовоспалительным и обезболивающим действием и может применяться в качестве средства от ушибов в домашних условиях. Кроме того мазь производит местно-раздражающий эффект, выражающийся в покраснении и пощипывании в зоне применения. Терапевтический курс улучшит кровообращение в травмированной области и ускорит выведение токсинов. В результате снизятся болезненные проявления. Мазь способствует нормализации мышечного тонуса, улучшению обмена веществ, повышению гибкости и эластичности мышц. Для того чтобы усилить лечебный эффект, рекомендуется после нанесения средства обработанные части тела укутать теплым платком. Препарат способствует уменьшению воспаления, обезболиванию и обеззараживанию места ушиба. Дополнительно средство обладает согревающим эффектом, поэтому рекомендуется его использовать в период восстановления после ушиба. При наличии кожной сыпи, инфекционных болезней и сахарного диабета мазь не назначают. Средство можно применять в педиатрии, но только детям, которым исполнилось уже 6 лет. С осторожностью препарат назначают беременным женщинам.
При любом ушибе рекомендуется обратиться к травматологу. Специалист объяснит, как обезболить ушиб в домашних условиях.
Обычно назначают следующие обезболивающие нестероидные препараты для перорального приема:
- Диклофенак. Эти таблетки являются лучшим вариантом для быстрого устранения воспаления и боли в очаге повреждения. Но у препарата есть строгие противопоказания: желудочное или кишечное кровотечение, третий триместр беременности, период лактации, язвенная болезнь, сбои в системе гемостаза. Препарат не назначают детям дошкольного возраста. Возрастным пациентам следует принимать таблетки с осторожностью и только под контролем лечащего врача. Препарат обладает пролонгированным свойством действия. Терапевтический курс лечения после сильного ушиба не может превышать две недели.
- Ибупрофен. Таблетки оказывают жаропонижающее и обезболивающее действие. Препарат категорически противопоказан при воспалительных патологиях кишечника, беременности, язвенно-эрозивном поражении слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки, повышенной чувствительности к основному компоненту. Средство имеет возрастные ограничения: таблетки не назначают детям младше 6 лет.
- Парацетамол. При ушибах часто в лечении в домашних условиях используют этот препарат. Таблетки эффективны при терапии болевого синдрома различного происхождения легкой и средней интенсивности. Средство всегда есть в любой аптечке. Не рекомендуется принимать препарат на голодный желудок. Суточная доза составляет 3-4 таблетки, которые следует запивать большим количеством воды. Средство допускается к приему маленькими пациентами от 3 лет. Парацетамол противопоказан при печеночной и почечной недостаточности.
Такие препараты можно принять сразу после полученного ушиба в качестве первой помощи, чтобы снять признаки болезненных и неприятных симптомов. После этого необходимо проконсультироваться у травматолога, как быстро вылечить ушиб в домашних условиях.
Лечение в домашних условиях
Знатоки домашних рецептов знают, как вылечить ушиб народными средствами, и могут предложить множество вариантов целебных мазей, компрессов, настоек и отваров. Такие средства могут быть использованы в качестве вспомогательной терапии.
Компрессы
Главная задача во время терапевтического курса — это снять болезненные ощущения и припухлость. Исходя из симптоматики, решается вопрос, как вылечить ушиб народными средствами.
Ускорить процесс выздоровления и реабилитации можно при помощи следующих компрессов:
- Молочный компресс. Для процедуры следует взять половину литра молока, закипятить его и смочить им кусок плотной ткани. Температура должна быть такой, какую сможет выдержать пострадавший. Сверху покрыть место ушиба полиэтиленом и укутать теплым платком. Компресс рекомендуется почаще менять, лучше это делать по мере остывания ткани на протяжении всего дня. Результатом такой манипуляции будет избавление от припухлости, неприятных ощущений и покраснения кожи в месте повреждения. Необходимо использовать только свежее молоко во время лечения ушибов и синяков в домашних условиях.
- Смесь растительного масла и уксуса. Для компресса следует взять по 1 столовой ложке обоих ингредиентов и добавить такое же количество теплой воды. Марлю сложить в несколько слоев и пропитать полученной смесью. Затем компресс приложить к месту ушиба, прикрыть пленкой и зафиксировать эластичным бинтом. Процедуру рекомендуется выполнять до полного исчезновения признаков травмы. Обычно достаточно трех дней для заживления ушибов. Сходят синяки и покраснение с кожных покровов, уменьшается отек.
- Бадяга. Это вещество является одним из наиболее эффективных народных методов, применяемых при ушибе. Средств отлично предотвращает появление кровоизлияний после получения травмы. Бадяга известна своим противовоспалительным и противоотечным действием. Компрессы с этим компонентом способствуют уменьшению покраснения кожных покровов и быстро помогают избавиться от синяков и гематомы. Для компресса в домашних условиях вещество можно купить в любой аптеке. Для проведения одной процедуры следует взять 2 столовые ложки порошка и смешать с 1 ложкой воды. Приготовленную массу надо нанести на область ушиба и зафиксировать при помощи эластичного бинта. Как только начнет испаряться влага, лечебный компонент компресса начнет эффективно воздействовать на ушибленное место. Допускается использование целебной смеси до трех раз в сутки. Средство очень эффективно от ушибов в домашних условиях.
- Компресс из измельченной капусты. Листья овоща рекомендуется измельчить на мясорубке до состояния мелкой кашицы. Для того чтобы сделать компресс, достаточно приложить полученную капустную массу к травмированному месту, сверху зафиксировать куском пленки и наложить повязку. В результате таких манипуляций улучшится кровообращение в зоне ушиба, уменьшатся болезненные проявления, быстро будут рассасываться кровоподтеки и пройдет воспалительный процесс. Лечебный компресс на основе капустных листьев можно делать даже в случае нарушения целостности кожных покровов. Царапины и ранки быстро заживают и затягиваются. Капустная кашица предотвращает инфицирование ссадин.
- Картофельный компресс. Для лечебной процедуры подойдут только сырой картофель. Овощ следует нарезать ломтиками и положить на место ушиба. Можно также натереть на мелкой терке до образования кашицы. Картофельный компресс используют в течение двух часов. Для лучшего эффекта в картофельную массу можно добавить мед и питьевую соду.
- Полынь горькая. Очень часто для лечения ушибов в качестве народных методов используют различные целебные травы. Полынь горькая считается одним из самых результативных средств, применяемых в терапии при различных повреждениях. Для компресса свежую траву надо истолочь до однородной массы. Полученную смесь следует намазать толстым слоем на место ушиба, и сверху наложить закрепляющую повязку. Компресс следует часто менять, хорошо смачивая соком полыни горькой.
- Фасоль. Многие домохозяйки знают, чем лечить ушибы в домашних условиях. Они в таких случаях используют компресс из толченой фасоли. Бобовые необходимо сварить до мягкого состояния и затем растолочь их в кашицу. На сложенную в несколько слоев марлю следует разложить толстым слоем пюре. Прикладывать такой компресс рекомендуется 2-3 раза в день. Отечность и болезненность быстро пройдут после нескольких процедур.
- Мать-и-мачеха. При синяках и гематомах рекомендуется заварить настой из этой травы и делать компрессы. Травяной отвар перед применением следует остудить.
- Горчичное масло. Средство особенно эффективно, если причиной травмы стал сильный удар. Компресс с маслом рекомендуется делать перед сном. После нескольких процедур пройдут синяки и кровоподтеки. Если в доме есть горчичное масло, не надо будет думать, чем растереть ушибы.
- Картофельный крахмал. Если ушибы свежие, то компресс с таким средством будет очень результативным. Крахмал следует развести до состояния густой кашицы и смазать травмированное место толстым слоем, прикрыть куском марли, и зафиксировать компресс. Можно процедуру делать перед сном. Уже через день покрасневшая кожа успокоится, уменьшится воспалительный процесс, и заметных гематом не будет больше.
- Чесночно-лимонный компресс. Полезным будет делать такие процедуры, которые быстро и легко заживляют ушибы. Необходимо измельчить несколько зубчиков чеснока и залить их горячей водой. После того как средство настоится и остынет, необходимо окунуть в него кусок марли, сверху побрызгать лимонным соком и приложить к месту повреждения. Компресс следует менять каждый раз, когда он становится теплым.
От ушибов никто не застрахован, поэтому рекомендуется воспользоваться одним из данных компрессов для облегчения состояния после получения травмы. Но если ушиб достаточно сильный, следует обратиться в травмпункт за профессиональной помощью. Специалист осмотрит ушибы, и объяснит, как лечить их, и что делать в домашних условиях.
Ванны
Лечебные водные процедуры очень полезны во время лечения при ушибе. Пациенту, получившему повреждение, рекомендуются следующие рецепты:
- Соляная ванна. Для процедуры подойдет английская соль, которая представляет собой сульфат магния. Раствор такой соли необходимо добавить в ванну с горячей водой. Достаточно принимать такую водную процедуру три раза в неделю. Длительность манипуляции может варьировать от 30 минут до 1 часа. Для лечения ссадин и синяков можно делать лечебные горячие ванны из концентрированного раствора морской соли дважды в день. На ведро воды надо взять примерно 300 — 400 г соли. Продолжительность ванны с морской солью должна быть полчаса. Процедура подойдет в случае получения травмы легкой или средней степени тяжести. Чем лечить сильные ушибы в домашних условиях, подскажет лечащий врач.
- Ванна с сосновой хвоей. Такой настой для ванны рекомендуется готовить для быстрого восстановления после сильных ушибов. Металлическое ведро до половины заполнить сосновыми иголками и залить водой. Емкость следует поставить на огонь и кипятить смесь в течение 30 минут. Затем снять с огня, процедить и вылить в ванну. Настой готов для использования, в такой ванне рекомендуется полежать около четверти минут. Сосновая хвоя способствует быстрому заживлению ссадин и царапин, уменьшению неприятных проявлений и улучшению общего состояния пострадавшего.
Ванны с полезными веществами и целебными травами не только способствуют снятию болевого синдрома, припухлости и кровоподтеков, но и улучшают общее состояние пострадавшего. Используя такие рекомендации, можно вылечить ушиб народными средствами.
Мази
Применяя медицинские препараты, не следует забывать о растениях, обладающих лечебными свойствами для организма человека. Во многих случаях могут помочь народные методы при ушибах. Известно много целебных мазей, которые можно приготовить своими руками. Можно обратиться к целителям, которые помогут подобрать подходящий рецепт. Они подскажут, чем и каким народным средством вылечить ушиб.
Рекомендуется воспользоваться следующими советами:
- Мазь из меда и алоэ. Мякоть свежего срезанного листа растения следует порубить до состояния кашицы. Пропорция компонентов должна быть 1:2. Добавить мед и все тщательно растереть. Рекомендуется мазать ушибленное место 3-4 раза в сутки на протяжении семи дней. Лечение при ушибах народными методами часто включает использование такого компонента как алоэ. Растение хорошо снимает отечность, покраснение и раздражение на коже.
- Мазь с прополисом. Необходимо смешать 100 грамм вазелина и 15 грамм основного компонента. Вазелин необходимо растопить на водяной бане, дать остыть, и затем добавить предварительно измельченный прополис. Компоненты тщательно размешать, массу поставить на огонь и прокипятить в течение 10 минут, остудить и использовать в качестве мази. Средство обладает противовоспалительным эффектом. После ее применения уменьшится боль и спадет отек. Прополис часто используют при лечении ушибов домашними средствами.
- Мазь на основе хвоща полевой. Такая мазь рекомендуется при лечении ушибов на голове народными средствами. Свежее растение надо измельчить до состояния кашицы. Затем следует добавить кусочек сливочного масла в растительную массу, размешать хорошо и положить в холодильник на всю ночь. К утру будет готова полезная мазь. Ею рекомендуется смазывать место травмы.
- Мазь из корней окопника. При лечении ушибов в домашних условиях часто используют корни лекарственных растений. Одним из самых часто используемых природных средств является корень окопника. Для приготовления мази понадобится 100 грамм растительного сырья, которое требуется измельчить и затем залить 50 мл оливкового масла. Смесь должна настояться, поэтому ее следует убрать в прохладное темное место на две недели. По истечению этого срока в массу необходимо добавить 40 грамм растопленного пчелиного воска, два десятка капель лавандового масла и один стакан касторового масла. Все компоненты тщательно размешать, после чего смесь переложить в стеклянную емкость и хранить в прохладном месте. Домашнюю мазь рекомендуется наносить один раз в сутки на место ушиба. Желательно манипуляцию выполнять перед сном после душа. Средство не следует смывать. Уже утром необходимо вымыть травмированное место теплой водой.
Домашние средства для лечения при ушибе — это хорошее подспорье в терапии различных повреждений после падения или получения удара. Они облегчают состояние пострадавшего и снимают признаки воспаления, припухлости и боли.
Но консультация специалиста требуется в любом случае. Травматолог подбирает методы для лечения ушибов в каждом индивидуальном случае. Народная медицина не может полностью подменить медикаментозную терапию. Народные целители могут помочь в такой ситуации и посоветовать, как в домашних условиях лечить ушибы.
Интересное видео
Ушиб – одна из самых распространенных травм. Она характеризуется механическим повреждением мягких тканей. При этом не нарушается структура поврежденных тканей, органов, кожный покров также остается целостным. Причиной возникновения ушибов становится, как правило, падение, удар. Однако многие люди лечение ушиба откладывают, не считая данную травму опасной. Однако образование гематомы, повреждение костей, внутренних органов могут быть неприятными последствиями ушиба. Из статьи вы узнаете, как лечить ушибы.
Для начала необходимо точно определить, какие существуют симптомы ушиба. Эта травма сопровождается тремя выраженными признаками – локальная боль в поврежденном месте, отек (припухлость), образование гематомы из-за повреждения кровеносных сосудов. Если вы получили сильный ушиб, лечение лучше всего проводить под наблюдением врача, так как могут быть повреждены кости.
Цвет кровоподтека позволяет примерно определить время появления травмы. В первые часы гематома становится красного, багрового цвета. Затем постепенно она становится фиолетового цвета. В течение 5 дней она будет постепенно приобретать зеленый, желтый оттенок.
Время образования гематомы говорит о том, насколько глубоко произошло кровоизлияние. Если повредилась только кожа и подкожная клетчатка, то синяк образуется в первые часы. Если гематома проявилась только через 2-3 дня, значит, произошел ушиб надкостницы, мышц.
Классификация ушибов
Все ушибы для правильного лечения классифицируются в зависимости от размера и характера. Всего выделяют 4 вида ушибов:
- 1 степень не требует врачебного вмешательства, можно лечить ушиб в домашних условиях, он пройдет через 3-4 дня. Иногда сопровождается ссадинами;
- 2 степень характеризуется разрывом мышечной ткани, образованием синяка, припухлости, резкой боли, возможно ухудшение общего состояния;
- 3 степень сопровождается повреждением мышц, сухожилий, возможны вывихи;
- 4 степень – нарушение функционирования органов, пораженных частей тела человека. Сильное ухудшение общего состояния.
Возможно в домашних условиях лечение ушибов 1 и 2 степени. Для этого существуют специальные мази, гели. Для лечения ушибов 3 и 4 степени мы рекомендуем обратиться к врачу для предоставления квалифицированной медицинской помощи и устранения возможных усложнений.
Первая помощь при ушибе
Оказание первой помощи при ушибах играет важную роль, так как на этом этапе лечения ушиба выявляются возможные повреждения суставов, внутренних органов, костей. Для этого нужно сделать диагностику ушиба с помощью рентгена или общего осмотра пострадавшего врачом.
Первым делом необходимо приложить к поврежденному месту холодный компресс. Используйте для этого лед, завернутый в полотенце, полотенце, смоченной в холодной воде, бутылку с холоднойводой или любой холодный предмет. Это необходимо для уменьшения боль, предупреждения отека и сокращения кровоизлияния.
Читайте также
Далее наложите фиксирующую, давящую повязку. Например, используйте косыночную повязку. Обязательно обеспечьте покой поврежденному месту. Часто образуется после ушиба синяк на лице, избавиться от него нужно быстро с помощью косметических средств, специальных препаратов, компрессов и мазей.
Обязательно обработайте ссадины и царапины, если они имеются. Используйте дезинфицирующие средства: перекись водорода, хлоргексидин, йод, зеленка, мирамистин.
Лечение ушибов
В первые сутки лечение ушибов в домашних условиях можно проводить холодом. Каждые 40 минут прикладывайте на 3-5 минут на поврежденное место холодный компресс. Если вы чувствуете сильную боль при ушибе, можно принять обезболивающий препарат (Найз, Пенталгин, Анальгин, Кетонал).
Второй этап лечения после ушибов – воздействие теплом. Делайте теплые примочки, ванны, компрессы. Это поможет уменьшить отек, улучшит рассасывание гематомы. Рекомендуется также использовать специальный противовоспалительный пластырь, например, Нанопласт Форте. Он обладает обезболивающим эффектом, помогает улучшить кровообращение.
Один из терапевтических методов лечения ушибов — использование мазей. Наносить их нужно 3-4 раза в день, втирая их массажными движениями. Если вы точно не знаете, какую мазь использовать при ушибах в вашем конкретном случае, обратитесь за помощью к врачу.
Другой метод лечения ушибов — использование народных средств при ушибах. Они также дают определенные результаты.
Лечение сильных ушибов стоит проводить под руководством врача. В некоторых случаях проводят курс физиотерапии (электрофорез, магнитотерапия, УВЧ). Самой крайней мерой лечения ушибов является хирургическое вмешательство для удаления гематомы с помощью пункции. Хирургический метод лечения ушибов применяется при наличии положительного симптома флюктуации. Это помогает уменьшить давление на ткани, прилегающие к месту повреждения, нормализовать кровообращение и предотвратить появление нагноения.
Разновидности ушибов
В зависимости от места ушиба лечение может отличаться. Рекомендуем вам прочитать статьи с указаниями методов лечения ушибов в зависимости от их локации на теле:
Как лечить ушиб
Нет на Земле такого человека, который бы ни разу в жизни не получил ушиба. Конечно чаще всего такие неприятности случаются с нами в детстве, однако и во взрослой жизни мы нередко страдаем от ушибов. Что говорить, ушиб дело неприятное, а последствия от него нередко бывают просто плачевными. В этой статье мы хотим рассказать вам о том, как лечить ушибы, коль уж случится такая неприятность.
Чем лечить сильные ушибы
Под словом ушиб в медицине понимается травма мышечной или костной ткани тела без нарушения целостности кожного покрова. Ушиб всегда сопровождается травмированием кровеносных сосудов, что в свою очередь вызывает появление гематом. При сильных ушибах необходима медицинская помощь, а вот с последствиями небольших ушибов можно вполне справится и самостоятельно в домашних условиях. Именно о таких методах мы и хотим здесь рассказать.
Симптомы ушибов
В результате ушиба человек чувствует сильную боль. Вскоре на этом месте появляется опухоль или отёк, а затем и кровоподтёк. У детей и молодых людей эти признаки выглядят более отчётливо нежели у людей пожилых. Связано это с возрастными изменениями в кровеносной системе и мышечных тканях человека.
Как лечить ушиб
Первое, что нужно сделать сразу же после ушиба, это приложить что-нибудь холодное к месту травмы. Лучше всего, если это будет лёд, но холодный компресс или грелка с холодной водой тоже являются достаточно действенными. По мере согревания компресса, его нужно освежать несколько раз. Таким образом обычно удаётся избежать появления опухоли, да и боль при этом заметно спадает. Холодный компресс также не позволяет кроводподтёку распространяться за пределы места травмы. При ушибе конечностей стоит сразу же наложить плотную повязку.
По истечении двух — трёх дней место травмы нужно прогревать с помощью тёплой грелки или согревающих компрессов. Очень хорошо помогают при этом тёплые ванны и сеансы УВЧ-терапии. Что касается массажей, то их можно делать после того, как боль полностью исчезнет. Особенно хорошо массаж помогает при ушибах суставов.
Аптечные средства для лечения ушибов
В аптеках продаются очень эффективные мази и гели, в состав которых входят нестероидные препараты, снимающие воспалительные процессы. Пользоваться ими нужно согласно прилагаемой к ним инструкции. Обычно в этих средствах присутствуют такие вещества как диклофенак натрия, ибупрофен и кетопрофен. Мази и гели наносят на ушибленное место не менее четырёх раз в сутки, втирая их в кожу по всей поверхности травмированного участка. Следует иметь в виду, что в случае наличия на месте ушиба раны или пореза, эти препараты на саму рану или порез наносить нельзя. Обмазывать можно только неповреждённую кожу. Понятно, что если ушиб небольшой, то и мази или геля следует втирать немного. Если же он сильный, то втирать нужно побольше и даже чаще чем четыре раза в сутки.
Если травма очень серьёзная, то чем лечить ушибы конечно же решает доктор. При сильных болях обычно назначают анальгетики или НПВП, которые принимаются во внутрь. Это такие медицинские препараты как диклофенак калия, ибупрофен, кетопрофен и напроксен.
Лечение ушибов народными методами
Испокон веков наши предки лечили ушибы лекарственными травами. Их рецепты сохранились до сих пор и по-прежнему используются, особенно в сельской местности. Мы в этой статье хотим ознакомить вас с некоторыми из этих рецептов.
Этот способ может показаться несколько странным. Нужно взять небольшой лоскуток чисто льняной ткани и измельчить его как можно сильнее. Полученный порошой смешать с растительным маслом в пропорции один к четырём. Эту смесь нужно нанести на место ушиба и закрыть целлофаном или очень плотной тканью. Где-то через час нужно полностью лекарство удалить и обмыть кожу. Если при этом возникнут неприятные ощущения, то повязку можно снять раньше.
Народная медицина утверждает, что жир гадюки и обезболивает место ушиба и заживляет его. Если такой жир есть в наличии, то его нужно в небольшом количестве очень осторожно втереть в кожу.
Настой из цветков арники ускоряет заживление ушибов. Из этого настоя так же можно делать компрессы и прикладывать к травмированному участку тела. Он успокаивает боль, снимает воспалительный процесс и локализует кровоподтёк. Для приготовления настоя нужно взять одну чайную ложку сухих цветов арники и залить их одним стаканом кипятка. Посуду закрыть и содержимое настаивать в тёмном месте в течении двух часов, затем процедить. Принимается настой во внутрь трижды в день перед едой по одной столовой ложке. Точно такой же настой можно делать и из корней арники. Лекарство обладает аналогичными свойствами, что и цветочный настой.
Народная медицина также рекомендует место ушиба смазывать камфорным спиртом. Он согревает ушибленное место и заглушает воспалительный процесс.
Несомненно и роль бодяги народная медицина не приуменьшает. Это отличное средство от ушибов и синяков. Если сразу же после ушиба воспользоваться бодягой, то кровоподтёка вообще может и не быть. Приготовить раствор можно в домашних условиях. Для этого взять две столовых ложки измельчённой травы бодяги и залить её четырьмя столовыми ложками остывшего кипятка. Состав размешать в кашицу и нанести на место травмы. Желательно при этом сделать марлевую повязку. Действие бодяги начинается сразу же после того, как она немного начнёт густеть.
Народная медицина также рекомендует при ушибах использовать английскую соль. Она в частности хорошо снимает синяки. Для этого нужно делать горячие ванночки по месту ушиба из насыщенного раствора английской соли. На ведро воды нужно взять четыреста грамм английской соли и растворить её в воде. Если повреждены конечности, то можно просто в ведро опускать руку или ногу и держать их там в течении от сорока минут до часа.
Очень хорошо при ушибах помогает настойка цвета багульника на спирту или же отвар из этих цветов. Таким средством нужно дважды в день растирать ушибленное место.
Капустные листья очень хорошо оттягивают опухоли. Достаточно просто приложить лист белокочанной капусты к месту травмирования и наложить бинтовую повязку. Листы нужно периодически менять. Обычно это делают через 30 — 60 минут. Когда припухлость спадёт, процедуру можно прекратить.
А вот прямо экзотическое средство. Оказывается отварная толчёная фасоль тоже залечивает ушибы. Пюре из фасоли нужно накладывать на ушибленное место на полчаса несколько раз в течении суток. После каждого раза его обязательно следует смыть тёплой водой.
Даже простая картошка оказывается может залечивать ушибы. Есть два способа использования картофеля для этих целей. Первый — это просто прикладывать тонкие ломтики картофеля к больному месту. Второй — это протёртую на тёрке картофельную массу обвернуть в марлю и тоже прикладывать к месту ушиба. Такой компресс можно оставить даже на всю ночь.
Очень хорошо помогает при ушибах смесь мёда с соком алоэ. Эти два компонента следует смешать в равных пропорциях и прикладывать к больному месту. Это средство к тому же обладает обезболивающим свойством и снимает воспалительный процесс.
Травмы и ушибы: как оказать первую помощь?
Иллюстрация Романа Захарова специально для Informburo.kz
Вы споткнулись во время прогулки, не удержали равновесие, когда ехали на велосипеде или ударились во время уборки дома. Результат – ушиб. Это самый распространённый вид травм, поэтому особенно важно знать, как правильно оказать первую помощь в случае ушиба.
На что обратить внимание в первую очередь?
На синяки. Ушиб – это травма мягких тканей тела (кожи, жировой прослойки, кровеносных сосудов), которая возникает из-за падения или удара тупым предметом. Место ушиба обычно сильно болит, на нём возникают припухлость, отёк и синяк. Но не спешите оценивать силу травмы по гематоме – у людей с хрупкими сосудами и у пожилых людей даже при лёгком ударе появляются большие, устрашающие синяки. При этом ушиб головы, который может сопровождаться сотрясением мозга, чаще всего проявляется небольшой незаметной шишкой. Отсутствие кровоподтёка не означает, что травма безобидна. Наоборот, при лёгком ушибе синяк становится виден практически сразу, а при более глубоком – гематома проявится лишь через 2–3 суток.
Как отличить ушиб от перелома?
Ушибы менее болезненны и не сильно влияют на работоспособность. Например, заработав перелом стопы, вы не сможете ходить. При ушибе же двигаться можно, но это сопровождается сильной болью. В момент травмы и сразу после боль бывает интенсивной, но со временем она уменьшается и проходит за несколько дней. Сравните повреждённую конечность со здоровой. При переломе конечность иногда деформируется: вытягивается или, наоборот, укорачивается из-за смещения костей, чего не происходит при ушибе.
Роман Захаров для Informburo.kz
Чем можно помочь на месте происшествия?
Неподвижность – важнейшее условие скорого выздоровления. Чем меньше человек двигает повреждённой частью тела, тем больше вероятность избежать неприятных последствий травмы.
Если удар пришёлся на руку или ногу, постарайтесь лечь, положив конечность на возвышенность, и зафиксируйте её в спокойном состоянии. Приложите к ушибу лёд, чтобы уменьшить синяк. Охлаждать место ушиба желательно в первые сутки после травмы. Через пару часов можно наложить на больное место тугую повязку, чтобы сдавить ткани и не распространить кровоизлияние. Носить её стоит по крайней мере пару дней. Если же боль долго не проходит, а синяки и отёки разрастаются, обязательно обратитесь к врачу.
Роман Захаров для Informburo.kz
При каких ушибах лучше сразу обратиться к врачу?
При ушибах головы, лица и тела пострадавшего особенно важно уложить и оставить в покое, чтобы не навредить. В первые минуты на помощь также придёт холодный компресс, но заниматься самолечением такой травмы ни в коем случае нельзя. Врач должен осмотреть больного. Важно понять, не повреждены ли кости и внутренние органы.
Получается, что лечить ушибы можно только покоем?
Чтобы ускорить выздоровление, уменьшить боль и гематомы, можно использовать обезболивающее. Если кожа на месте ушиба не повреждена и нет открытых ран, лучше избавляться от боли точечно. К примеру, компания АО «Химфарм» реализует лекарственный препарат и гель, которые способствуют уменьшению боли. При использовании геля с ибупрофеном, необходимо нанести полоску геля и аккуратно втирать в кожу до полного впитывания. Он оказывает местное обезболивающее и противовоспалительное действие в основном за счёт торможения синтеза простагландинов – медиаторов боли и воспаления.
Если прикасаться к гематоме слишком неприятно, примите ибупрофен в капсулах. У них нет вкуса и запаха, оболочка быстро растворяется, а её содержимое легко усваивается.
Взрослым и детям старше 12 лет (более 40 кг) можно принимать по 1 капсуле до 3-4 раз в сутки каждые 6-8 часов. Для достижения более быстрого терапевтического эффекта у взрослых разовая доза может быть увеличена до 2 капсул (400 мг) до 3 раз в сутки (не стоит превышать суточную дозировку). Если при приёме препарата в течение 2-3 дней симптомы сохраняются или усиливаются, необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу
Роман Захаров для Informburo.kz
Кстати, а к какому врачу обращаться при ушибах?
После оказания первой помощи желательно как можно скорее обратиться к врачу, даже если кажется, что травма несерьёзная. Обратитесь в травмпункт или в приёмный покой больницы, где есть травматологическое или хирургическое отделение. Если такой возможности нет, вам может помочь терапевт или педиатр, которые тоже должны знать правила первой медицинской помощи при травмах.
А можно как-то обезопасить себя от ушибов:
Чтобы уменьшить риск, соблюдайте некоторые правила:
- Выбирайте удобную обувь на плоской подошве или на широком каблуке;
- Зимой избегайте заснеженные дорожки, под которыми может оказаться лёд;
- Носите сумки в обеих руках, чтобы равномерно распределить тяжесть;
- Если чувствуете, что падаете, не выставляйте руки по направлению падения, чтобы не сломать кисти и предплечья;
- Если потеряли равновесие, постарайтесь сгруппироваться или согнуть ноги;
- Лучше упасть на бок и таким образом распределить удар на всё тело.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Помощь при ушибах и синяках на теле
Травмы
Пожалуй, ушибы – один из самых распространенных видов бытовых или спортивных травм. Порой достаточно незначительного столкновения и толчка, падения, столкновения или удара, чтобы на руке или ноге возник болезненный синяк и отек. И хотя в быту ушиб не принято считать серьезной травмой, он может принести значительное неудобство и иметь достаточно серьезные последствия для здоровья. Именно поэтому так важно знать, что нужно сделать в первые часы после ушиба.
статья 1
Симптомы и последствия ушибов
Самые характерные симптомы ушиба – это боль, отек и синяк. Интенсивность их проявления зависит от степени повреждения мягких тканей в результате травмы. Они варьируют от незначительных царапин до синяков и отека, которые могут занимать обширную площадь конечности, например, бедра, голени или предплечья.
Синяк – или корректнее, гематома – это скопление крови в месте ушиба, вызванное повреждением кровеносных сосудов, которое проявляется на 2-3 день после травмы. Со временем синяк меняет цвет от синего на черный или желтый, это связано с процессами распада элементов крови. Отек или припухлость в месте ушиба возникает из-за кровоизлияния и развития воспалительной реакции. Чем сильнее гематома и отек, тем сильнее проявляется боль. Это происходит из-за растяжения мягких тканей и сдавливания нервных окончаний.
Первая помощь при ушибах
Своевременные и корректные первые меры помощи, предпринятые в первые 24 часа после травмы, помогут быстрее восстановиться, справиться с болью и уменьшить последствия травмы.
Что нужно сделать при ушибе[1]:
-
оценить состояние, убедиться в отсутствии серьезных повреждений – вывихов или переломов конечностей;
-
обеспечить покой, так как физическая нагрузка на поврежденную руку или ногу может усугубить положение;
-
охладить место ушиба при помощи льда или холодного компресса – это поможет снизить болевые ощущения, уменьшить отек, предотвратить появление синяков;
-
в случае необходимости можно наложить компрессионную – сдавливающую – повязку;
-
если ушиб обширный и сопровождается значительным отеком, а место ушиба расположено на руке или ноге, то для облегчения оттока крови и лимфы из пораженного места стоит во время отдыха приподнимать конечность выше уровня головы;
-
использовать нестероидные противовоспалительные средства в виде гелей, мазей или кремов для уменьшения боли и отека.
Ушиб может иметь серьезные последствия для здоровья, поэтому, вне зависимости от тяжести травмы, нужно обратиться за консультацией к врачу.
статья 2
Как выбрать эффективный крем от ушибов и синяков?
В качестве местного нестероидного противовоспалительного средства можно выбрать лекарственный препарат европейского производства – крем Аэртал®. Он оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, подавляет развитие отека и эритемы. Это единственный препарат на основе ацеклофенака в форме крема. Он обладает установленной клинической эффективностью при хорошей переносимости.
Действующее вещество – ацеклофенак – находится в креме в виде мельчайших частиц. После нанесения он всасывается, быстро достигая насыщения. В зоне всасывания действующее вещество накапливается. Это способствует увеличению противовоспалительной активности. Ацеклофенак поступает в системный кровоток в небольших количествах, поэтому риск побочного действия крема Аэртал®, в том числе на желудочно-кишечный тракт, минимизирован.
Для предотвращения развития отека, купирования боли и уменьшения синяка следует наносить крем растирающими движениями на место ушиба 3 раза в день.
Восстановление после ушиба
Если ушиб достаточно сильный и сопровождается большим отеком и гематомой, к восстановлению функции поврежденной конечности нужно подходить с осторожностью. Начинайте с бережных потягиваний конечности, чтобы восстановить эластичность мышцы. Постепенно интенсивность упражнений можно увеличивать до полного восстановления объема и силы движения.
[1] Кольер Дж.А.Б., Лонгмор Дж.М., Харвей Дж.Г. Оксфордский справочник для клиницистов. М.: Медицина, 2000. С. 808.
О креме
Аэртал® крем обладает противовоспалительным, анальгезирующим и противоотечным действием.
Хронические боли
Боль в спине: причины и лечение
Чем отличаются нестероидные противовоспалительные мази, кремы, гели
От ушиба ноги абсолютно никто не застрахован. Такая травма может возникать по причине падений, ударов, столкновений с чем-либо. Процесс возникновения ушиба прост: при ударе мягких тканей отмечаются повреждения кровеносных сосудов, что приводит к проявлению гематомы. В месте повреждения пострадавший чувствует боль и замечает синюшность. Для предупреждения развития неприятных симптомов используют народные средства при ушибах ноги. Рассмотрим лучшие народные рецепты, которые помогут при травме ноги.
ТОП-13 эффективных средств
Первая помощь предусматривает использование холода. В дальнейшем показаны прогревающие процедуры. Если гематома уже образовалась, то применение холода бесполезно. Для рассасывания гематом используются разогревающие компрессы.
Высокой эффективностью отличаются такие народные средства от ушибов ног:
- Эфирные масла. Если после травмы отмечаются гематомы, то отлично для лечения подходят эфирные масла. При свежей травме лучше использовать лавандовое масле, а в случае застарелого повреждения — розмариновое. При процедурах достаточно пару капель, которые втирать в место ушиба массирующими движениями.
- Бадяга. Это очень действенное средство от сильных ушибов на ноге. Бадяга помогает справляться с гематомами и кровоподтеками. Порошок смешать с водой, чтобы получилась кашица, которую распределить по ушибленному участку. Такая кашица результативна не только при свежих синяках, но и застарелых.
- Йод. Это средство возможно применять уже на вторые сутки после повреждения. На болезненный участок наносить йодную сетку.
- Лук. При ушибе колена отлично помогает луковый компресс. Взять луковицу, очистить, натереть на мелкой терке. Полученную кашицу выложить на марлю и приложить компресс к больной зоне. Такой компресс делать раз в сутки в течение недели.
- Полынь. Рассматривая, что помогает от ушибов ноги, то стоить выбирать траву полынь. Растение необходимо измельчить и залить небольшим количеством воды. Взять кусочек марли, которую пропитать в растворе. Делать примочки с использованием средства.
- Водка с солью. На 100 г водки взять половину маленькой ложки соли. В полученном растворе смочить кусочек тряпочки, которую приложить к больной ноге, а поверх обернуть полиэтиленом. Аппликацию сменять на новую по мере высыхания. Солевой раствор содействует оперативному рассасыванию гематомы.
- Яблочный уксус. Это отличное высокоэффективное средство при сильных ушибах ноги, которое помогает справиться с островоспалительным процессом и гематомами. Взять 0,5 л уксуса, подогреть, после чего добавить большую ложку соли и 4 капли йода. В полученной смеси смочить кусочек марли и обернуть ею ушибленную ногу. Поверх компресс обернуть пленкой. В первые сутки после травмы процедуру проводить как можно чаще.
- Настойка календулы. Чтобы не заморачиваться, ее можно приобрести в аптеке. В настойке смачивается кусочек ткани и прикладывается к болезненной зоне. Поверх накладывается полиэтилен. Примочка выдерживается 15 минут. Процедуры повторять 3-4 раза в день.
- Сырой картофель. Если рассматривать, как лечить ушибы ноги в домашних условиях, то обязательно использовать рецепт с картофелем. Сразу после травмы взять картофель, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Полученную кашицу приложить к травмированному участку. В этом случае синюшность не проявится.
- Алоэ. Это растение очень помогает при синяках, но только небольших размерах. Для лечения разрезанный лист алоэ зафиксировать к больному участку.
- Чеснок. Средство с этом пряностью используется для натирания. Для приготовления взять 2 головки чеснока, залить 500 г столового уксуса. Предварительно пряность измельчить и оставить настаиваться на сутки. Полученное средство втирать в болезненные кожные покровы и накладывать повязку.
- Настойка мать-и-мачехи. Растение настаивается на воде с добавлением душицы 3 дня. Полученный раствор в виде аппликаций.
- Подорожник. Для получения желаемого эффекта необходим сок либо кашица растения, которые прикладываются к болезненному месту.
Именно при помощи этих средств проводят лечение ушиба ноги в домашних условиях, так как в комплексе они помогают полностью справиться с неприятными ощущениями.
Народные средства, рекомендованные врачами
Рассматривая, как в домашних условиях вылечить ушиб ноги, стоит учитывать рекомендации специалистов. По мнению врачей максимальным эффектом обладают такие средства от сильного ушиба ноги:
- Сливочное масло. Для того чтобы избавиться от синюшности, шишек и припухлостей на ноге после травмы, необходимо использовать обычное сливочное масло. Для получения максимального результата болезненный участок смазывать сливочным маслом каждые 30 минут. Но важно использовать только натуральный продукт.
- Шишки хмеля. Достаточно эффективным народным средством при сильном ушибе ноги является мазь, которая готовится на основе шишек хмеля. Для получения средства взять 200 г нутряного жира и 50 г высушенных шишек хмеля. Жир растапливают на водяной бане, после чего в него добавляют измельченные шишки хмеля. Средство профильтровывают и наносят на травмированные участки пару раз в день. Боли достаточно быстро уходят, и рассасывается гематома.
- Хвощ и березовые почки. Крайне результативным средством при ушибе является компресс на основе березовых почек и хвоща. Для приготовлять взять по 1 ложке обоих компонентов, залить стаканом воды и поставить на малый огонь. Через 35 минут состав профильтровать, после чего приложить к болезненной зоне.
- Горная арника. Рассматривая, что делать, если опухла нога при ушибе, какие народные средства использовать, то не забывать про горную арнику. Настойку для удобства сразу покупать в аптеке. В ней смочить кусочек марли или ткани. Такой компресс прикладывать к больному участку пару раз в день в течение суток.
- Мазь из лопуха. Средство помогает быстро справиться с синюшностью и гематомой. Приготовленная мазь может храниться в холодильнике. Для ее приготовления взять 75 г измельченных корней лопуха. Компонент соединить со стаканом растительного масла. Средство оставить настаиваться на сутки, после чего его прогревают на медленном огне и фильтруют. Полученную мазь наносить на шишку сразу после применения холодного компресса.
Изучив рекомендации врачей, каждый знает, как быстро вылечить ушиб ноги без вреда для здоровья.
Лечение застарелых ушибов ноги
Иногда при повреждении человек не особо обращает внимание на травму, что чревато неприятными осложнениями. В случае застарелых ушибов можно воспользоваться следующими народными методами:
- Настой травы донника. Взять 2 большие ложки мелко нарезанного донника и залить стаканом кипятка. Оставить настаиваться на полчаса, после чего профильтровать и применять для аппликаций при отечности и опухолях после травмы.
- Крепкий отвар черного чая. Заварить крепкий чай, в котором смочить ватные тампоны. Аппликации прикладывать к уплотненным местам.
- Пшеничный хлеб. Взять мякиш пшеничного хлеба, который смочить в теплом молоке. Такие аппликации прикладывать к гематомам для их скорейшего рассасывания.
При застарелых ушибах важно обратиться к врачу, так как в некоторых ситуациях показано только оперативное вмешательство.
Интересное видео
народные средства, мази и компрессы, профилактика
Ударившись о твердый предмет ногой, или упав на неровной и скользкой дороге, очень просто получить травму. Если должным образом не уделять внимания лечению травмированного сустава, повреждение может привести к серьезным последствиям. Ушиб колена — опасная травма, поэтому важно знать, как его лечить в домашних условиях.
Симптомы
Лечение при ушибе колена будет зависеть от клинической картины после травмы. Травматический ушиб коленного сустава обычно сопровождает следующими симптомами:
- Сильная боль. Интенсивность болевых ощущений будет зависеть от сложности травмы и степени повреждения коленного сустава. В течение первого часа боль всегда более резкая и сильная, затем она постепенно стихает.
- Припухлость. Колено будет сильно опухать и значительно увеличиваться в размерах по причине распространения экссудата в межклеточное пространство. Отек — обычное явление после любой травмы по причине скопления жидкости в суставе.
- Кровоподтек. В результате разрушения стенок кровеносных сосудов проявляется синяк. В более сложных случаях и при более мощном ударе у пострадавшего диагностируется гематома. Характерным для такого рода травмы будет изменение цвета кожных покровов поврежденной ноги.
- Подвижность. У пациента возникнут трудности со сгибанием и разгибанием коленного сустава. Это связано с отечностью, и считается типичным явлением после травмы.
Вполне естественно, что больной испытывает дискомфорт при активных движениях нижней конечностью. Но постоянная боль и нарушение подвижности колена могут свидетельствовать о серьезной проблеме. Поэтому рекомендуется показаться специалисту, который разъяснит, что делать при ушибе колена при падении.
Первая помощь
Прежде чем пострадавший сможет проконсультироваться с врачом, ему потребуется оказать первую помощь при ушибе коленного сустава. Это необходимо сделать сразу после получения травмы. Своевременно и грамотно оказанная помощь при ударе коленом поможет избежать осложнений и ускорит процесс восстановления.
Алгоритм оказания помощи следующий:
- Обездвиживание травмированной конечности. Пострадавший должен занять удобное положение, постаравшись придать повреждённому колену максимально естественную позицию. Этого достичь можно при помощи маленькой подушки или свернутого валиком пледа, подложенного под ушибленное колено.
- Снижение болевого синдрома. Травмированному человеку следует дать таблетку обезболивающего препарата. Это может быть Анальгин или даже Парацетамол. Если боль невыносимая, и есть подозрение на более серьезную травму, потерпевшему можно дать Найз, Кетанов или Нурофен.
- Уменьшение отека. В целях предотвращения распространения припухлости и появления гематомы необходимо сделать охлаждающий компресс. Чтобы не переохладить поврежденную конечность, надо обычный лед завернуть в кусок марли или ткани. Ушибленное колено необходимо держать приподнятым до приезда скорой помощи.
- Обработка ран. При наличии царапин и ссадин колено следует обработать антисептическими препаратами. Для этой цели можно воспользоваться зеленкой, перекисью водорода, йодом или хлоргексидином. Рекомендуется воспользоваться специальным дезинфицирующим лейкопластырем.
- Вызов скорой помощи. Любая травма должна быть осмотрена врачом. Только специалист решает, как лечить ушиб колена. Если случай сложный, пострадавшего забирают в травматологическое отделение, где будет проведено диагностическое обследование и назначен необходимый курс терапии. При легкой степени ушиба коленной чашечки лечение обычно проводят в домашних условиях.
Важно помнить, что первое время нельзя использовать тепловые процедуры. Процесс прогревания может только усугубить состояние пациента, так как из-за тепла начнет быстро увеличиваться отек.
Основные принципы лечения
Любой ушиб колена требует лечения. Но главное — это грамотный подход в решении этой проблемы. Терапевтический курс должен основываться на блокировке каждого из звеньев патогенеза этого состояния. Поэтому важно сразу после травмы обратиться к травматологу. Врач даст объяснение тому, как, и чем лечить ушибленное колено.
Комплексная лечебная программа должна включать следующие пункты:
- Снижение отечности. Такая цель достигается при помощи использования противовоспалительных препаратов. В качестве местного воздействия применяются гели и мази с противоотечным эффектом. В первый лень обязательно осуществляется местная гипотермия. Также рекомендуется поинтересоваться, как лечить ушибленное колено народными средствами. Домашние рецепты достаточно эффективны при таких повреждениях колена.
- Купирование болевого синдрома. Прежде всего, потребуется обязательная иммобилизация травмированной конечности. Пострадавшему назначаются обезболивающие препараты перорально или путем введения внутримышечно. Местная гипотермия также поможет уменьшить неприятные и болезненные проявления после повреждения.
- Восстановление поврежденных структур. Этот пункт включает использование противовоспалительных мазей в период реабилитации, обеспечение корректной иммобилизации коленного сустава, курс восстановительной терапии при помощи компрессов и физиотерапевтических процедур. На этом этапе рекомендуется воспользоваться советами народных целителей, которые знают, как лечить ушибленное колено в домашних условиях.
Такая травма требует комплексного подхода в лечении. Использование всех терапевтических методов сократит срок реабилитации, предотвратит опасные осложнения и улучшит функциональные результаты к концу восстановительного периода.
Мази при ушибе колена
Если пострадавший получил ушиб коленки, ему следует обратиться в травмпункт, и специалист после осмотра расскажет, как лечить такой вид повреждения. В домашних условиях можно воспользоваться одним из эффективных аптечных средств:
- Венитан. Препарат производится в двух формах: мазь и гель. Основной компонент средства — экстракт семян каштана. Это ангиопротекторное средство, которое рекомендуется применять на начальном этапе воспалительного процесса. Мазь эффективна при отечности и кровоподтеках. Препарат не применяется в педиатрии.
- Эспол. Если пациентка ушибла колено, ей следует обратиться к травматологу, так как только врач может назначить, чем намазать поврежденную конечность. Часто специалисты рекомендуют Эспол. Мазь выпускается на основе кориандрового и лавандового масел. Показанием к применению является наличие обширного отека, так как средство обладает рассасывающим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Основной компонент препарата — экстракт перца стручкового, поэтому травмированная зона хорошо прогревается после нанесения мази. Но при наличии ссадин и царапин на колене средство противопоказано. Препарат способствует рефлекторному расширению мелких сосудов и активизации кровоснабжения в воспаленном очаге, в результате чего улучшается дренаж в области травмированного сустава и происходит вывод продуктов воспаления. Природные компоненты воздействуют общеукрепляюще. Но препарат имеет ряд противопоказаний: проблемы с кровообращением, сердечные патологии, болезни печени и почек, глаукома и катаракта. При наличии ран и гнойников мазь не используют. На период терапии следует отказаться от любых тепловых процедур и ограничить солнечное и инфракрасное излучение.
- ДипХелп. Действующее вещество — ибупрофен. В состав препарата входят природные компоненты: экстракт чаги и вытяжка из бадяги. Средство эффективно при отеке и болевом синдроме после травмы. Гель улучшает и ускоряет обменные процессы и активизирует кровоснабжение в ушибленном суставе, выводит токсины и препятствует отложению солей. Одним из компонентов геля является масло сосны, которое хорошо воздействует на поврежденное колено, возвращая ему подвижность. Имея ДипХелп в своей аптечке, не надо будет искать, чем мазать ушибленную коленку.
Такие препараты рекомендуется всегда держать под рукой, они пригодятся в качестве первой помощи при травме. Но нельзя самостоятельно выбирать себе лечебное средство. Необходимо обратиться к врачу, который назначит, чем лечить ушиб на колене, и возможно посоветует дополнительно народные средства для быстрого восстановления после травмы.
Народные средства
Если человек получил ушиб колена, знатоки народных рецептов подскажут, чем лечить его в домашних условиях. Это вполне возможно, если повреждение не сопровождается серьезными осложнениями.
Компрессы
Существует много вариантов эффективных компрессов, которые помогут снять отечность и уменьшить болевые ощущения. Такие процедуры основаны на природных компонентах. Улучшить состояние пострадавшего можно при помощи следующих народных средств от ушиба колена:
- Соленое тесто. Необходимо взять равное количество муки и соли и добавить немного воды. Жидкости должно быть совсем мало, только достаточное количество для замешивания очень крутого теста. Затем его следует раскатать в широкую полоску, которую надо наложить на ушибленное колено в виде повязки. Необходимо сделать несколько оборотов вокруг сустава. Рекомендуется сверху накрыть компрессной бумагой, и укрыть травмированную конечность теплым платком. Процедуру следует делать вечером и оставлять компресс на всю ночь. Такой компресс при ушибе колена очень эффективный. К утру болезненные ощущения уменьшатся, и совсем пройдет припухлость.
- Компресс из березовых листьев. На стакан кипятка следует взять 50 грамм измельченного растительного сырья. Перед настаиванием необходимо добавить 1 ст. л. соли. Затем смесь должна постоять полчаса. Рекомендуется 5-6 раз в день делать компресс. Для этого достаточно смочить кусок бинта березовым настоем. Если человек ушиб колено, компрессы из березовых листьев помогут быстро восстановиться после травмы.
- Компресс на основе хозяйственного мыла. Необходимо взять кусок мыла и натереть на терке. Затем добавить один яичный желток немного воды, чтобы получилась однородная масса. Отрезать кусок бинта и пропитать полученной массой. Полученный компресс приложить к ушибленному колену, закрепив эластичным бинтом. После процедуры болезненные ощущения быстро пройдут. Такой рецепт очень эффективен при ушибе колена в лечении в домашних условиях.
- Глиняный компресс. Необходимо развести сухую глину водой, чтобы по виду напоминало полужидкое тесто. Затем следует добавить немного яблочного уксуса. Компоненты берутся из расчета на стакан жидкой глины две столовые ложки яблочного уксуса. Хлопчатобумажную салфетку надо пропитать полученной смесью, и обернуть ею травмированный коленный сустав. Компресс следует зафиксировать и прикрыть теплым платком. Для процедуры потребуется 1-2 часа, после чего остатки компресса надо удалить и обмыть ногу теплой водой. Рекомендуется бинтовать колено после манипуляций. После 5 процедур наступит облегчение. Если пациентка ушибла колено, то можно уже не задумываться, чем лечить травму, а воспользоваться этим советом.
- Настойка календулы. Народные целители знают, как вылечить ушиб колена в домашних условиях. Если после травмы остались синяки, они предлагают попробовать компресс с настойкой календулы. Такое средство можно приготовить самостоятельно. На 100 мл спирта достаточно взять 20 грамм цветков растения. Смесь следует настаивать не менее двух недель. Как только настойка будет готова, надо ее процедить. Хранить такое средство можно просто в прохладном месте. Рекомендуется настой приготовить заранее, чтобы в течение года была возможность им воспользоваться. Средство можно использовать в качестве компрессов или примочек.
- Медовый компресс со свеклой. Свежий корнеплод следует натереть на мелкой терке и отжать сок. В полученную массу необходимо добавить 1 столовую ложку меда. Затем надо намазать травмированное колено свекольно-медовой смесью, накрыть сложенной в несколько слоев марлей и зафиксировать бинтом. Длительность процедуры — два часа, после чего ногу надо помыть теплой водой. Рекомендуется компресс делать один раз в день. Такая манипуляция считается экспресс помощью при ушибе колена в домашних условиях, особенно если травма сопровождается синяками и кровоподтеками.
Курс лечения травмы коленного сустава зависит от сложности повреждения и состояния самого пострадавшего. Обычно терапия при помощи компрессов может занимать от 3 до 10 дней.
Мази
Многие пожилые люди еще помнят старые дедовские методы, как лечить ушибы колена народными средствами. Такие рецепты очень результативны и при этом совсем недорогие. Можно приготовить самостоятельно полезные мази, которые пригодятся в случае получения травмы.
Рекомендуется воспользоваться одним из народных вариантов:
- Мазь на основе эвкалипта. Знатоки природных рецептов могут посоветовать, чем лечить ушиб колена, и какими народными средствами лучше воспользоваться при такой травме. Рецепт с эвкалиптом очень результативен. Головку чеснока протереть до состояния кашицы. Измельчить 10 листьев растения и смешать с чесночной массой. В смесь добавить свиной жир, чтобы получилась густая масса. Все компоненты смешать и поставить на огонь, чтобы смесь проварилась в течение 5 минут. После снятия с плиты убрать средство в прохладное место. Рекомендуется мазать больное колено вплоть до полного исчезновения неприятных симптомов и выздоровления.
- Мазь из корней лопуха. При получении ушиба колена при падении в лечении в домашних условиях можно использовать этот старый эффективный рецепт. Корни растения следует брать только свежие. Их надо вымыть, почистить, просушить и измельчить. Понадобится 20 грамм измельченного сырья на 50 мл оливкового масла. Все компоненты хорошо перемешать, и поставить смесь в темное прохладное место настаиваться на 24 часа. После настаивания массу следует прогреть на водяной бане, но не доводить до полного кипения. На медленном огне смесь следует потомить около 15 минут, после чего убрать с огня, процедить, и переложить в посуду из темного стекла. Хранить мазь из корней лопуха рекомендуется в холодильнике. Использовать средство лучше в вечернее время перед сном. Коленный сустав необходимо помазать мазью и прикрыть куском марли. Травмированная конечность должна находиться в тепле, поэтому коленный сустав следует обернуть теплым шарфом. Имея такое средство и получив сильный ушиб колена, не надо будет ломать голову над тем, что делать в такой ситуации. При помощи мази из корней лопуха можно быстро и эффективно снять припухлость, уменьшить болевой синдром и избавиться от синяков.
Не всегда под рукой есть аптечные средства. И если произошла травма, то можно воспользоваться народными средствами. Многие старые рецепты очень эффективны, просты в приготовлении и не содержат химических и искусственных добавок. Они вполне могут быть использованы при ушибе коленки для лечения и восстановления травмированного сустава.
Растирки
Такие неприятности, как ушибы, могут любого человека подстерегать практически повсюду. Скоростной ритм нашей повседневной жизни, когда все происходит на бегу, постоянно грозит нам неожиданными травмами. Поэтому рекомендуется дома иметь все необходимые средства, которые могут быть использованы при ушибе колена в качестве первой помощи в домашних условиях. К таким средствам относятся растирки на основе лечебных растений, настоянные на спирте.
Можно воспользоваться одним из следующих рецептов:
- Травяная спиртовая растирка. В состав средства входит три растительных компонента: корень лопуха, вероника лекарственная и цветки фиалки. Смесь делается в равных пропорциях. Следует насыпать по одной столовой ложке трав, перемешать и залить одним литром спирта. Смесь должна настояться в течение 24 часов. После этого растирка готова. Необходимо слегка смачивать колено и путем легкого поглаживания помассировать сустав, пока жидкость не впитается в кожу. После растирания травмированную ногу рекомендуется укутать в теплый шарф. Желательно процедуру делать вечером перед сном. К утру сустав хорошо прогреется. Делать манипуляции рекомендуется на протяжении недели. Средство может долго храниться в прохладном месте. Если человек получил ушиб коленки, то уже не надо будет думать, чем лечить поврежденный сустав. Можно просто воспользоваться заранее приготовленной растиркой.
- Камфорный спирт. При помощи этого средства можно хорошо растереть и согреть пострадавший коленный сустав. Камфорный спирт обладает отличным согревающим эффектом. Недостаточно процедуру сделать один раз, манипуляции следует повторять в течение нескольких дней. За терапевтический курс на протяжении пяти дней можно избавиться от припухлости и воспалительного процесса. Чтобы усилить согревающий эффект и улучшить результат, рекомендуется травмированную ногу укрывать теплым платком после растирания камфорным спиртом.
- Смесь масел. При ушибе колена с отеком лечение рекомендуется проводить с использованием оливкового и камфорного масел. Растирка готовится из расчета 1:1. Процедуры с такой смесью помогут избавиться от скопившейся жидкости в коленном суставе после травмы. Полученную смесь следует аккуратно нанести на отечную зону и осторожно втирать в колено массажными движениями. После процедуры рекомендуется пострадавший сустав обернуть теплым шарфом. Длительность терапевтического курса составляет одну неделю.
Народные средства результативны в случае легкой степени травмы, после которой нет серьезных осложнений. В любом случае следует проконсультироваться с травматологом. Врач всегда посоветует, что делать при ушибе колена. В качестве вспомогательной терапии можно воспользоваться домашними рецептами.
Период реабилитации
Если пациент выполнял все требования и назначения травматолога, не избегал лечения при ушибе колена народными средствами, то продолжительность восстановительного периода не затянется надолго. Это также поможет снизить риск проявления серьезных осложнений.
Главная задача реабилитации — это восстановление двигательной способности коленного сустава и избавление от всех неприятных симптомов после травмы. Результаты терапевтического курса должны быть закреплены. Реабилитационный период подразумевает:
- применение аптечных мазей и препаратов;
- использование домашних рецептов;
- прием витаминных и минеральных комплексов;
- прохождение физиотерапевтических процедур;
- лечебную гимнастику.
Не следует забывать о консультации со специалистом. При ушибе под коленом врач подскажет, что делать, и какие препараты применять для получения хороших результатов. Для укрепления иммунитета важно принимать витамины и минералы, они окажут общеукрепляющее воздействие на организм пострадавшего.
Посещение физиотерапевтического кабинета поможет быстро избавиться от болевого синдрома и нормализовать кровообращение в травмированном колене. Специалист также подскажет, чем лечить ушибленное колено, и какими народными средствами можно в таком случае воспользоваться.
Дополнительные занятия лечебной гимнастикой помогут восстановить функции травмированной конечности. Но начинать надо с простых упражнений.
Профилактика
Очень важно знать, чем лечить ушиб колена. Но еще лучше вовремя проявить осторожность и избежать падения, результатом которого станет травма коленного сустава. С целью предотвращения различных повреждений рекомендуется придерживаться профилактических мер:
- Физическая активность. Надо обязательно заниматься спортом, но при этом постараться не сильно нагружать колени. Зарядка и лечебная гимнастика помогут укрепить здоровье, сделать мышцы эластичными и улучшить общее состояние здоровья.
- Обувь. Рекомендуется носить только удобные туфли, это поможет избежать падений и, соответственно, повреждения. При падении чаще всего страдают ноги, а при падении вперед именно колени. Обувь должна быть на удобном каблуке, который должен быть хорошей опорой для свода стопы. Рекомендуется отказаться от постоянного ношения туфлей на высоком каблуке, так как они часто становятся причиной травмы.
- Питание. Организм должен получать достаточное количество минеральных веществ, включая кальций, и витаминов. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни будут способствовать укреплению костной системы.
Выполнение элементарных правил предосторожности поможет сохранить здоровье.
Интересное видео
Как избавиться от синяков: 10 Средств
Синяки являются результатом травм или травм кожи, вызывающих разрыв кровеносных сосудов. Синяки обычно проходят самостоятельно, но вы можете принять меры, чтобы уменьшить боль и уменьшить видимость.
В домашних условиях можно проводить следующие процедуры:
1. Ледовая терапия
Наносить лед сразу же после травмы, чтобы уменьшить кровоток вокруг области. Охлаждение кровеносных сосудов может уменьшить количество крови, которая просачивается в окружающие ткани.Это может препятствовать тому, чтобы ушиб был столь же очевидным и уменьшил опухоль.
Вы можете использовать многоразовый пакет со льдом, пакет со льдом или пакет с замороженными овощами, завернутые в ткань или полотенце. Лед синяк на 10 минут за один раз. Подождите 20 минут перед повторным применением.
2. Нагрев
Вы можете подавать тепло, чтобы улучшить циркуляцию и увеличить кровоток. Это поможет убрать захваченную кровь после того, как синяк уже сформировался. Применение тепла также может помочь ослабить напряженные мышцы и облегчить боль.Вы можете использовать грелку или грелку. Выдержка в горячей ванне — еще один вариант.
3. Компрессия
Оберните поврежденную область эластичной повязкой. Это сожмет ткани и поможет предотвратить утечку кровеносных сосудов. Использование компрессии может уменьшить тяжесть ушиба и помочь уменьшить боль и отек.
4. Возвышение
Поднимите ушибленную область так, чтобы она была выше сердца. Это помогает облегчить боль и отвести жидкость от ушибленной области.Высота также может уменьшить давление и сжатие. Это дает вам прекрасную возможность отдохнуть и расслабиться, что также может помочь процессу заживления.
5. Арника
Арника — это гомеопатическая трава, которая, как говорят, уменьшает воспаление и отеки, что делает ее идеальным средством от синяков. Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что местная мазь из арники эффективно уменьшает синяки, вызванные лазером. Вы можете использовать мазь арники или гель на синяк несколько раз в день. Вы также можете принимать арнику перорально.
6. Крем с витамином К
Витамин К является важным питательным веществом, которое помогает при свертывании крови. В небольшом исследовании 2002 года крем с витамином К уменьшал тяжесть кровоподтеков после лазерного лечения. Чтобы использовать это лечение, аккуратно втирайте крем от витамина К в синяк не менее двух раз в день.
7. Алоэ вера
Алоэ вера уменьшает боль и воспаление. Вы можете применять его местно на пораженный участок. Обязательно используйте гель, который является чистым алоэ вера.Внимательно прочитайте этикетку, чтобы проверить наличие добавок.
8. Витамин C
Витамин C обладает противовоспалительными свойствами и может использоваться для ускорения заживления ран. Вы также можете найти гели, кремы или сыворотки, которые содержат витамин С. Вы можете применять их местно. Вы также можете принять его в качестве дополнения. Ешьте много свежих фруктов и овощей.
9. Ананас
Бромелайн — это смесь ферментов, найденных в ананасе. Бромелайн может помочь уменьшить тяжесть ушиба и уменьшить воспаление.Вы можете съесть ананас или бромелайн. Вы также можете применять его местно в виде крема.
10. Окопник
Окопник — это растение, которое часто используется для лечения кожных заболеваний и воспалений. Было показано, что крем окопника обладает целебными свойствами, которые можно использовать для лечения синяков.
Вы можете наносить крем на ваш синяк несколько раз в день. Вы можете также сделать компресс, используя высушенные листья окопника. Опустите листья в кипящую воду на 10 минут. Затем процедите жидкость и заверните листья в полотенце или ткань.Примените это к ушибленной области.
Синяки могут заживать в течение нескольких недель. Позаботьтесь о том, чтобы ваше тело успокоилось, чтобы обеспечить максимальное заживление. Использование некоторых из домашних средств, описанных здесь, может помочь ускорить процесс заживления. Следите за своим прогрессом. Имейте в виду, что синяки могут быть результатом серьезного растяжения или перелома. Позвоните своему врачу, если:
- травма выглядела незначительной, но вы все еще испытываете боль через три дня
- у вас появляется комок над ушибом
- у вас, кажется, синяк без причины или стул
Это симптомы более серьезной травмы.
Прочитайте эту статью на испанском
Ваши ребра — тонкие кости, но они выполняют важную работу по защите легких, сердца и грудной полости. Если вы испытываете травму груди, у одного или нескольких ребер могут быть синяки, трещины или переломы.
Защемление ребра может занять некоторое время, в зависимости от тяжести. Важно, чтобы врач проверил вашу травму, чтобы исключить более серьезные травмы и узнать о вариантах лечения, которые могут помочь вашему выздоровлению.
Основным симптомом ушибленных ребер является боль в груди. Эта боль может ухудшиться при вдохе. Также может быть больно, когда вы смеетесь, кашляете или чихаете. Сгибание или перемещение в другие положения также может вызвать острую боль в груди.
Другие симптомы могут включать:
- болезненность в области синяка
- отек вокруг ушибленного ребра
- синяк, видимый на коже
- судороги или подергивание мышц груди
Симптомы сломанного ребра похожи.Если ребро сломано, вы можете услышать треск, когда это произойдет, но только визуальные тесты могут подтвердить диагноз.
Наиболее типичная причина ушибленного ребра — удар по груди. Это может произойти в автомобильной аварии или во время прямого контакта в таком виде спорта, как футбол. Падение с лестницы или другого высокого места может привести к ушибу или поломке ребра, а также к тяжелому падению на грудь.
Менее распространенные причины включают чрезмерный кашель или повторяющиеся, напряженные действия, такие как гребля или поднятие тяжестей.
Диагностика ушибленного ребра начинается с обзора ваших симптомов и физического обследования. Ваш врач также будет слушать и наблюдать за вашей грудью, пока вы дышите, чтобы определить, не нарушена ли какая-либо функция легких. Ушиб или сломанное ребро может сопровождаться ушибом на вашей коже.
Независимо от того, виден синяк или нет, ваши симптомы могут потребовать рентген. У вашего ребра может быть небольшой перелом, который не обнаруживается рентгеном. В этих ситуациях компьютерная томография может помочь врачу отличить перелом от синяка.
Другие диагностические инструменты включают МРТ грудной клетки. Ушиб ребра не будет виден на рентгенограмме, но его часто можно обнаружить с помощью МРТ.
Сканирование кости может быть особенно полезно при диагностике сломанного ребра, вызванного повторяющимися действиями, такими как чрезмерный кашель или гребля, особенно когда его не видно на рентгеновских снимках ребер.
Травмы ребер трудно поддаются лечению. В отличие от сломанной руки, например, которую можно установить в гипсе, травма ребра не может быть обернута. Практика обертывания вашей грудной клетки редко используется в наши дни, потому что она ограничивает вас от глубокого дыхания.Слишком неглубокое дыхание подвергает вас риску развития пневмонии.
Отдых и ограничение вашей деятельности являются основными вариантами лечения ушибленных ребер. Лед может помочь облегчить боль и отек.
Поскольку ушибленные ребра вызывают боль при вдохе, заставляя вас делать более неглубокие вдохи, ваш врач может назначить вам лекарство, чтобы справиться с болью. Длительные анестезирующие инъекции вблизи места ушиба могут также помочь временно удержать там ваши нервы от передачи болевых сигналов в мозг.
Ваш врач также может посоветовать респираторную терапию. Вы изучите дыхательные техники, которые могут уменьшить боль, но при этом позволят вам заполнить легкие воздухом.
Ушибленные ребра обычно заживают в течение месяца или около того, но этот процесс может занять больше времени, если одно или несколько ребер сломаны, а не ушиблены. Если у вас изначально диагностировали ушиб ребра, но через пару недель боль не проходит, сообщите об этом своему врачу. Может потребоваться дополнительная визуализация или другая оценка.
Не стесняйтесь обращаться к врачу, если у вас возникли какие-либо из следующих симптомов:
- боль в ребре при дыхании или кашле, особенно если вы замечаете кровоподтеки или припухлость и болезненность вокруг ребер
- , усиливающаяся боль в дни или недели после травма
- затрудненное дыхание
Несмотря на то, что вы мало что можете сделать, чтобы помочь в заживлении травмы, вам все равно следует тщательно оценить ребра и легкие. Игнорирование вашей боли может повысить риск повреждения легких или развития пневмонии или других серьезных респираторных заболеваний.
Ушибленные ребра могут быть болезненной травмой, которая может повлиять на здоровье легких. Они обычно требуют времени, чтобы исцелиться и терпения, чтобы смириться с болью. Но если вы последуете совету своего врача, вы сможете полностью выздороветь.
Есть безопасные способы справиться с болью. Если вам прописаны опиоиды или другие сильные лекарства, принимайте их только в соответствии с предписаниями.
Чтобы предотвратить ушиб ребер в будущем, надевайте подходящие прокладки при занятиях контактными видами спорта.Вы также можете изучить другие виды деятельности или упражнения, которые представляют меньшую угрозу для этого важного набора костей.
советов по лечению синяка для лечения
Перейти к основному содержаниюблизко
- Коронавирус Новости
- Проверьте свои симптомы
- Найти доктора
- Найти стоматолога
- Найти самые низкие цены на лекарства
- Здоровье
A-Zблизко
Здоровье А-Я Общие условия- ADD / ADHD
- аллергии
- Артрит
- рак
- Коронавирус (COVID-19)
- депрессия
- Сахарный диабет
- Здоровье глаз
- Сердечное заболевание
- Заболевание легких
- ортопедия
- Управление болью
- Сексуальные условия
- Проблемы с кожей
- Расстройства сна
- Посмотреть все
- Проверка симптомов
- Блоги WebMD
- Подкасты
- Доски объявлений
- Вопросы и Ответы
- Руководство по страхованию
- Найти доктора
- Детские условия A-Z
- Операции и процедуры A-Z
- Избранные темы
-
Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
-
Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
- Лекарства и
Добавкиблизко
Наркотики и добавки Найти и обзор- наркотики
- Дополнения
- Управляйте своими лекарствами
- Идентификатор таблетки
- Проверить взаимодействия
Лечебные процедуры и домашние средства
Если у вас синяки на лице, помимо физической боли, вы хотите, чтобы синяк исчез, чтобы вы снова могли выглядеть как вы. Вы не хотите удивляться или расстраиваться каждый раз, когда смотрите в зеркало. И это раздражает, когда мне снова и снова задают один и тот же вопрос: «Что случилось с твоим лицом?»
Что такое синяк?
Синяк — также называемый контузией или экхимозом — это кровь из крошечных сломанных кровеносных сосудов, которая собирается между кожей и мышцей.
В большинстве случаев ваш синяк исчезнет — или станет почти незаметным — примерно через две недели.
В ответ на удар ваша кожа обычно будет выглядеть розовой или красной. В течение одного или двух дней после травмы кровь, собранная в месте травмы, приобретает голубоватый или темно-фиолетовый цвет. Через 5-10 дней синяк приобретает зеленый или желтый цвет. Это признак того, что исцеление происходит.
Через 10 или 14 дней цвет синяка станет более желто-коричневым или светло-коричневым.Это последняя стадия поглощения организмом собранной крови. Цвет постепенно исчезнет, и ваша кожа вернется к своему нормальному цвету.
Лечение ушибленного лица делится на два периода: сразу после травмы и через 36 часов после травмы. Чем быстрее и более завершено лечение, тем быстрее синяк исчезнет.
Немедленное лечение ушибленного лица
Если вы получили удар по лицу и чувствуете, что удар был достаточно сильным, чтобы вызвать синяк, как можно скорее положите пакет со льдом на область.Это поможет вылечить воспаление и ограничить отеки. Держите ледяной или холодный компресс на месте травмы не менее 10 минут и не более 30 минут. Затем держите лед на 15 минут.
Вам следует повторить этот цикл включения / выключения льда примерно в течение трех часов.
В то же время вы можете удерживать дополнительное давление в области, поддерживая голову поднятой. Следуйте этой схеме несколько раз в день в течение первых 36 часов после травмы.
Лечение через 36 часов
Примерно через 36 часов после травмы и домашнего лечения замените холодное лечение теплом.Чтобы увеличить приток крови к месту травмы, несколько раз в день держите теплый компресс на лице.
Облегчение боли
Если вас ударили по лицу, вы, вероятно, испытываете некоторую боль. Если вам нужны обезболивающие препараты, избегайте слишком большого количества НПВП, такого как аспирин (Байер, Экотрин) или ибупрофен (Адвил, Мотрин). Эти безрецептурные обезболивающие препараты также разжижают кровь, что может усугубить синяк. Тайленол (ацетаминофен) — это хороший вариант без рецепта, а не НПВП.
Если вы получили тяжелый синяк, тяжелые физические упражнения также могут увеличить приток крови к месту травмы, что может усугубить синяк.
Лечение после ушиба
Если вы не смогли обработать поврежденный участок до образования синяка, сделать его быстро быстрее немного сложнее. Два метода, которые вы можете попробовать, это солнечный свет и массаж.
- Солнечный свет. Воздействие на синяк до 15 минут ультрафиолетового излучения может помочь расщепить билирубин, вещество, из-за которого синяк становится коричнево-желтым.
- Массаж. Для стимуляции кровообращения и улучшения процесса лимфообращения, осторожно массируйте вокруг внешнего края синяка маленькими круговыми движениями.
Несмотря на то, что глубоких медицинских исследований не так много, многие считают, что некоторые альтернативные домашние средства могут значительно ускорить процесс заживления ушибленного лица. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любого курса лечения.
Арника
Арника — трава, которая, как полагают сторонники естественного исцеления, может быстро уменьшить воспаление, отек и изменение цвета синяков.Хотя разбавленную арнику можно принимать внутрь, они рекомендуют использовать только местный гель арники на синяке два раза в день.
Магазин актуальных арника гель онлайн.
Крем с витамином К
Использование актуального крема с витамином К два раза в день на синяке может помочь быстрее зажить синяку.
Витамин C
Сторонники натуральной медицины поддерживают идею употребления в пищу продуктов с высоким содержанием витамина C или приема добавки с витамином C, чтобы помочь быстрее вылечить синяк.Витамин С помогает организму уменьшить воспаление. Они также предлагают наносить гель или кремы, содержащие витамин С, прямо на синяк.
Интернет-магазин витаминных добавок и кремов.
Бромелайн
Смесь энзимов, найденных в ананасе и папайе, бромелайн, предлагается защитниками естественного исцеления для уменьшения воспаления и предотвращения образования тромбов. Они поддерживают идею, что прием бромелайновой добавки в количестве от 200 до 400 миллиграмм заставит синяк быстрее исчезнуть.Они также предлагают сделать мякоть ананаса и / или папайи и применить ее прямо к ушибу.
Кайенский перец
Капсаицин, найденный в остром перце, как полагают многие, эффективен в уменьшении боли при ушибах. Некоторые предлагают приготовить смесь из одной части кайенского перца и пяти частей растопленного вазелина (вазелина) и нанести на синяк.
Comfrey
Сторонники естественного исцеления предполагают, что крем, содержащий окопник или компресс с использованием вареных сухих листьев окопника, может помочь быстро зажить синяку.
Уксус
Некоторые люди считают, что смесь уксуса и теплой воды, натертой на синяке, может увеличить приток крови к поверхности кожи, чтобы помочь вашему синяку быстрее зажить.
Черника
Некоторые сторонники домашних средств предлагают употреблять экстракт черники, чтобы стабилизировать коллаген и укрепить капилляры, которые, в свою очередь, верят, помогут быстрее зажить вашим синякам.
Интернет-магазин по продаже экстракта черники.
Синяк на лице может расстраивать по косметическим причинам.Если вы относитесь к нему правильно, вы можете сократить количество времени, которое вы должны видеть, когда смотрите в зеркало.
Имейте в виду, что синяк также может быть признаком более серьезной травмы. Удар по голове, который вызывает ушиб, мог также вызвать сотрясение мозга или даже перелом, и должен тщательно контролироваться. Кроме того, даже если травма, вызвавшая ушиб, выглядела незначительной, если боль и нежность, связанные с ушибом, не проходят, у вас может быть травма, которую должен лечить врач.
Всегда рекомендуется посещать врача, если вы получили удар по голове, достаточно сильный, чтобы вызвать кровоподтеки.