Как улучшить зрение при дальнозоркости после 40
Даже если с рождения и на протяжении всей жизни у человека идеальное зрение, с возрастом может появиться вероятность резкого ухудшения: возникают проблемы и развиваются заболевания, предрасположенности к которым раньше не было. Но современная офтальмология располагает рядом методов, которые могут улучшить зрение при возрастной дальнозоркости.
Об особенностях заболевания
Дальнозоркостью называется дефект зрения, при котором человек совершенно четко видит предметы на дальнем расстоянии, однако картинка получается расплывчатой при рассмотрении вблизи. Возрастная дальнозоркость возникает у людей после сорока лет и является абсолютно естественным процессом.
Она характеризуется тем, что при прочтении книг, газет и другой печатной продукции, возникают трудности — шрифт кажется недостаточно комфортным и буквы расплываются, а мелкие предметы на близком расстоянии сложно увидеть. С чем же связана возрастная дальнозоркость? Как восстановить зрение после определенного возраста? Специалисты утверждают, что с возрастом хрусталик глаза теряет эластичность и становится более уплотненным, в связи с этим фокусироваться на предметах вблизи все сложнее. Чем старше становится человек, тем сильнее видны изменения: ухудшается зрение и пресбиопия прогрессирует.
Главной причиной наступления заболевания, как говорилось выше, принято считать утрату хрусталиком естественной эластичности. Также стоит учесть и тот факт, что организм стареет в целом, а значит и потери тонуса глазных мышц не избежать.
Как можно улучшить зрение, когда у Вас дальнозоркость после 40 лет?
В настоящий момент врачи предлагают несколько вариантов решения проблемы.
- хирургический;
- медикаментозный;
- оптический (включает очки или контактные линзы).
Сразу стоит оговориться, что метод лечения выбирается сугубо индивидуально в зависимости от тяжести заболевания и, конечно же, возраста.
Рассмотрим каждый способ восстановления или улучшения состояния при дальнозоркости после 40 лет в отдельности.
Операция
Один из самых популярных способов восстановления зрения как при дальнозоркости, так и при близорукости — это лазерная коррекция. Она выполняется в том случае, если врачом диагностирована пресбиопия первой или второй степени. То есть, дальнозоркость должна быть с показателями до + 5,0 диоптрий. Проводить такую операцию по восстановлению зрения после 40 лет можно, если пациенту не больше 45 лет. Естественно, заранее необходимо проконсультироваться со специалистом. Такая коррекция занимает всего несколько минут, и пациент начинает отлично видеть уже через два часа после операции, то есть, зрение начинает восстанавливаться почти моментально.
Кроме лазера задачу можно решить с помощью имплантации факичных линз. Такой способ как раз подойдет для тех, у кого высокая степень заболевания (+20 диоптрий), но естественная аккомодация глаза (возможность фокусироваться на близких и дальних предметах самостоятельно) сохранена. Такую операцию также рекомендуется делать после 40 лет, но, опять-таки не позже 45. Часто специалисты прибегают к рефракционной замене хрусталика, которая по-другому называется ленсэктомией.
Такой способ целесообразен, когда при дальнозоркости третьей степени еще не утеряна естественная способность глазного яблока к фокусировке — это главное условие. Дальнозоркость в этом случае должна быть до +20 диоптрий. А выполнять такую операцию можно и людям старше 45 лет.
Медикаментозный метод
При первых симптомах возрастной дальнозоркости офтальмологи нередко назначают терапию лекарствами. Наиболее популярны препараты с витаминный комплексом, например, «Тауфон» или «Квинакс». Такой подход необходим для того, чтобы предотвратить ухудшение заболевания и снижение зрения. Плюс ко всему, препараты помогут не допустить развитие катаракты, которая может появиться на фоне дальнозоркости.
Капли улучшают снабжение крови и защищают органы зрения от негативного воздействия окружающей среды. Покупать данные лекарственные средства самостоятельно не рекомендуется, поэтому обратиться за помощью к специалисту — задача первостепенной важности при первых же симптомах возрастной дальнозоркости.
Очки
Несмотря на то, что рынок контактной оптики растет с каждым днем, такие оптические изделия, как очки, по-прежнему остаются популярны среди врачей и пациентов. Очки, предназначенные для коррекции возрастной дальнозоркости, помогают лучше видеть предметы вблизи и рассматривать очень маленькие фрагменты.
Среди преимуществ стоит выделить следующие:
- корректировка четкости на разных расстояниях;
- большой выбор оправ.
- Но есть и особенности у этого вида корректирующего изделия:
- картинка в слепых зонах может быть искажена;
- нет большой периферийной части;
- возможно достаточно долгое привыкание.
Безусловно, подбор очков с нужными диоптриями осуществляется специалистом с учетом образа жизни и деятельности пациента.
Линзы
Этот способ по праву можно назвать самым популярным и максимально удобным для коррекции не только дальнозоркости, но и целого ряда дефектов зрения. Современные технологии позволяют изготавливать модели, которые будет легко использовать как ребенку, так и пожилому человеку. Кроме того, инновационные материалы решают задачу со сроком эксплуатации – линзы для коррекции пресбиопии можно носить пролонгировано. Расскажем лишь о нескольких крайне важных достоинствах контактных линз:
- в разы повышается острота зрения;
- гарантируется полный обзор даже на периферии;
- утомляемость роговицы, практически, сводится на нет.
Важно при ношении контактных линз соблюдать все правила гигиены, особенности хранения, и понимать, что у каждого свой период адаптации, а с возрастом привыкать к изделиям становится сложнее.
Оптические изделия для коррекции возрастной дальнозоркости
Многие врачи до недавнего времени не рекомендовали людям в возрасте использовать линзы, но сейчас ситуация изменилась: производители выпускают крайне удобные в эксплуатации оптические изделия, которые отлично подходят для коррекции возрастной дальнозоркости. Среди популярных моделей стоит выделить Oasys for Presbyopia. Их выпускает американская компания Acuvue по инновационной технологии STEREO PRECISION. Они гарантируют четкое изображение на протяжении всего периода эксплуатации, также данные линзы можно использовать в любом удобном режиме: носить их днем или в течение всего дня.
Еще один лидер по производству линз для коррекции возрастной дальнозоркости CooperVision. Мультифокальные Biofinity Multifocal отвечают за отличное увлажнение роговицы глаза и пропускают максимальное количество кислорода к ней. Еще одна модель оптических изделий этой же фирмы — Proclear Multifocal, которая подходит людям с возрастной дальнозоркостью. Плюс данных линз заключается в том, что они представляют собой сферические и асферические изделия, и имеют особенный размер зон как для доминирующего, так и для ведомого глаз. Данная характеристика обеспечивает новый уровень качества зрения, поэтому у пациента не будет возникать абсолютно никаких проблем с восприятием окружающей его действительности.
Итак, улучшить зрение при дальнозоркости после 40 можно несколькими способами, с каждым из которых мы постарались познакомить Вас: хирургический, оптический (очки или линзы) или медикаментозный (если болезнь только начала набирать обороты). Самый современный, безопасный и комфортный метод — коррекция с помощью контактных изделий. Благодаря инновационным технологиям линзы не будут доставлять дискомфорта и подарят четкое зрение. Если Вы обнаружили у себя первые признаки возрастной дальнозоркости, проконсультируйтесь со специалистом — только офтальмолог может выявить степень заболевания и, отталкиваясь от нее, назначить нужный вид лечения или коррекции. И не забывайте делать упражнение для домашней профилактики болезней глаз, чтобы предотвратить или отсрочить развитие заболевания.
Можно ли улучшить зрение при дальнозоркости?
Дальнозоркость — нарушение зрения, при котором человек видит хорошо на дальние расстояния, но при этом вблизи у него все расплывается перед глазами. Такая патология больше свойственна людям в возрасте, хотя встречается и у детей. Можно ли восстановить зрение при дальнозоркости или улучшить его? Какие способы для этого применяют?
При гиперметропии световые лучи фокусируются не на сетчатке, а за ней. Так происходит из-за слабой преломляющей силы глаза (при уплощенной роговице) или из-за деформированного глазного яблока.
При сильных степенях дальнозоркости человек видит одинаково плохо как вблизи, так и на очень дальние расстояния. Постоянное напряжение глаз приводит к их быстрой усталости, головной боли, поэтому гиперметропию необходимо лечить.
Возможно ли восстановить зрение при дальнозоркости?
Способ исправления этой патологии зависит от возраста и причины. В детском и молодом возрасте основная причина гиперметропии — укороченное глазное яблоко, а вот после сорока-сорока пяти лет у всех людей, даже имеющих нормальную рефракцию или близорукость, формируется пресбиопия — возрастная дальнозоркость.
Причем при слабых степенях миопии минусовые диоптрии могут даже немного компенсироваться, и зрение улучшится, а вот при средних и сильных — понадобятся мультифокальные линзы или две пары очков для дали и близи. Людям, имевшим до этого нормальное зрение, понадобятся очки или линзы со знаком «плюс». Как улучшить зрение при дальнозоркости? Существует несколько способов коррекции.
Укрепляющая гимнастика для детей
Дальнозоркость у детей — явление редкое, но все же встречается. Поскольку лазерные операции на глазах нельзя проводить до 18 лет, а коррекция с помощью линз разрешена только с 9-10 лет, то для улучшения детского зрения рекомендовано ношение очков и специальная гимнастика для глаз, которая при регулярном выполнении оказывает нужный эффект.
Комплексы упражнений при лечении дальнозоркости у детей можно найти на различных сайтах в интернете. Такие занятия улучшают микроциркуляцию крови в органах зрения, снижают утомление глаз, улучшают аккомодацию. Однако предварительно необходимо получить консультацию у специалиста.
Улучшение зрения при дальнозоркости аппаратными способами
С помощью аппаратного лечения можно улучшить зрительные функции и приостановить прогрессирование патологии, причем достигается это без ношения оптики либо хирургического вмешательства. Важно, что такая методика доступна даже маленьким пациентам с 3 лет. Что же включает в себя указанный способ?
Цветоимпульсная терапия. В специальном устройстве, куда смотрит пациент, установлены встроенные излучатели, производящие световые импульсы с волной разной длины. Таким образом, раздражаются нервные окончания в глазах и активизируются центры головного мозга. Улучшается кровоснабжение органов зрения, активизируется работа лимфодренажной системы. Этот вид терапии эффективен сам по себе и в сочетании с другими методиками.
Для лечения гиперметропии используют также лазерную и ультразвуковую стимуляцию, магнитотерапию, вакуумный массаж, специальные очки-тренажеры, электрокоагуляцию и некоторые другие методы. В комплексе они хорошо помогают при вовремя диагностированной дальнозоркости невысоких степеней.
Как корректировать дальнозоркость с помощью оптики?
В некоторых случаях коррекция с помощью оптики — лучший вариант, а иногда и единственно возможный.
Например, дети до 10 лет могут использовать только очки или аппаратное лечение, так как все другие методы им не подходят. Кроме того, улучшение зрения с помощью очков — удобный способ при небольших степенях гиперметропии, когда требуется разглядеть мелкий шрифт или заняться рукоделием, починкой мелкой техники, вдеть нитку в иголку и т.д.
В случае, если у человека развивается возрастная дальнозоркость или же имеются высокие степени гиперметропии (от 6 D и выше), то целесообразно будет воспользоваться контактными линзами. В этом случае качество зрения будет поддерживаться на любых расстояниях, потому что при сильных плюсовых диоптриях видимость также ухудшается и вдаль. Очки же в этом случае использовать неудобно: стекла у них достаточно выпуклые, не обеспечивают периферийный обзор. Пользователи такой очковой оптики часто жалуются на усталость глаз.
Кардинально вернуть качество зрения при данной патологии можно лишь с помощью микрохирургической операции на глазах. Рассмотрим, какими они могут быть в зависимости от причины и степени дальнозоркости.
Как восстановить зрение при гиперметропии слабой и средней степени
При этих степенях дальнозоркости (до 6 диоптрий), если человек не хочет пользоваться очками или ему это неудобно в связи с образом жизни или по роду занятий, можно улучшить зрение с помощью операций ЛАСИК или ЛАСЕК. LASIK — одно из самых распространенных и эффективных хирургических вмешательств при лечении разных нарушений зрения (в том числе близорукости и астигматизма).
При этом способе отгибается роговичный лоскут, а затем луч эксимерного лазера формирует нужную форму роговицы, и она начинает преломлять свет должным образом, так, что лучи четко фокусируются на сетчатке. ЛАСЕК отличается от ЛАСИК тем, что при его проведении приподнимается только верхняя часть эпителия роговицы, тогда как при первой операции — весь эпителий и часть стромы. ЛАСЕК используется в случае, когда у пациента слишком тонкая роговица и LASIK неприменим.
Как можно восстановить зрение при сильной степени дальнозоркости
При выраженной гиперметропии, помимо операции ЛАСИК, используются и другие способы вмешательств. Один из них — установка факичных линз. Он применяется, когда аккомодационная способность глаза еще не утрачена и не требуется удаление собственного хрусталика. По сути, это те же контактные линзы, только человек носит их не на глазах: изделия имплантируются хирургически. Они обеспечивают правильную преломляющую способность и точную фокусировку световых лучей на сетчатке.
Еще один из способов вернуть зрение при высоких степенях гиперметропии, а также при возрастной дальнозоркости — операция ленсэктомии, рефракционная замена хрусталика. Она назначается в тех случаях, когда почти утрачена аккомодация. Собственный хрусталик при этом удаляется с помощью метода факоэмульсификации, а затем в капсулу устанавливается нужная ИОЛ — интраокулярная линза.
Современная оптическая промышленность производит технологичные искусственные хрусталики, которые обеспечивают высочайшее качество зрения на долгие годы. Линзы изготовлены из биосовместимых полимеров, которые не вызывают отторжения или осложнений. Период реабилитации после микрохирургических операций очень короткий. Буквально в этот же день пациент может возвращаться домой, а высокая четкость видения вернется в течение 2-3 часов после процедуры.
Таким образом, существует много возможностей улучшить и полностью вернуть хорошее качество зрения при дальнозоркости. Важно не запускать болезнь и пользоваться всеми доступными способами для ее излечения.
Продукты, улучшающие зрение при дальнозоркости
Глаза человека восприимчивы ко всем изменениям в его организме, поэтому зрительные органы могут страдать от неправильного питания и нехватки витаминов. В комплексной терапии нарушений рефракции нормализация рациона играет важную роль. В этой статье мы расскажем, какие продукты помогут сохранить зрение людям с дальнозоркостью.
Дальнозоркость — нарушение зрения с серьезными последствиями
Человек с дальнозоркостью не может четко видеть предметы, которые расположены поблизости от него. А на поздних стадиях болезни с трудом различает и удаленные объекты.
Также при этом нарушении рефракции пациент часто жалуется на усталость и быструю утомляемость глаз, жжение и дискомфортные ощущения. По мере развития патологии могут наблюдаться головные боли, учащаться воспалительные заболевания глаз. Серьезными осложнениями нелеченной дальнозоркости являются косоглазие, амблиопия и глаукома.
Ярко выраженных симптомов и осложнений можно избежать, если вовремя обратиться за квалифицированной помощью к офтальмологу. После диагностики специалист назначит подходящий метод лечения. Чаще всего это комплексная терапия, которая включает в себя ношение очков или контактных линз, аппаратные процедуры, специальную гимнастику, рекомендации по снижению нагрузки на глаза. Также при комплексной терапии часто рекомендуют включать в свой рацион продукты, улучшающие зрение при дальнозоркости и в целом благотворно влияющие на зрительную систему человека.
Продукты, богатые витамином А
Ретинол по праву считается «витамином» зрения. Он является компонентом сетчатки и участвует в выработке светочувствительного вещества. Поэтому при его недостатке человек утрачивает способность четко видеть в сумерках. Такая проблема хорошо знакома людям с возрастной дальнозоркостью.
Чтобы обеспечить организм витамином А, нужно употреблять в пищу сливочное масло, яичный желток, рыбий жир, печень трески, сливки, а также растительные продукты — абрикосы, морковь, щавель, сладкий перец, облепиху, салат.
Продукты, богатые витаминами группы B
Витамины этой группы влияют на состояние зрительного нерва, укрепляют сосудистые стенки, препятствуя разрыву капилляров, нормализуют метаболические процессы в хрусталике и роговой оболочке. Употребляя при дальнозоркости продукты с большим содержанием витаминов В1, В2, В6, В12, можно замедлить прогрессирование патологии, предупредить развитие осложнений и сопутствующих заболеваний.
Обогатить Ваш организм витаминами группы В могут такие продукты, как шпинат, морская и белокочанная капуста, рыба, бананы, молоко, яблоки, орехи, крупы, стручковые, картофель, ржаной хлеб.
Продукты с большим содержанием аскорбиновой кислоты
Одним из характерных признаков дальнозоркости является усталость глаз. Витамин С очищает и тонизирует сосуды, помогает в нормализации кровообращения, улучшает питание зрительных органов. Если употреблять продукты, содержащие витамин С, регулярно, то можно забыть об усталости и утомляемости глаз.
Аскорбиновую кислоту содержит черника, помидоры, шиповник, шпинат, черная смородина, цитрусовые, красный перец.
Продукты, богатые калием, цинком и селеном
Одним из самых полезных и важных для зрения микроэлементов является калий. Он улучшает кровообращение в глазном яблоке, защищает глаза от слабости и преждевременного старения, что часто является причиной возрастной дальнозоркости.
Калием богаты яблоки, клюква, петрушка, мясо, рыба, злаковые, чернослив, курага, изюм и мед.
Такие микроэлементы, как цинк и селен не менее важны для хорошего зрения. Они повышают зрительную остроту, замедляют возрастные изменения в сетчатой оболочке и хрусталике глаза. Согласно некоторым исследованиям, употребление пищи, богатой этими элементами, может предупредить развитие катаракты и глаукомы. Цинк содержится в таких продуктах, как семечки, устрицы, сыр, какао, бобовые. Селеном богаты печень, яйца, кукуруза, рис, фасоль, фисташки.
Какие еще продукты следует употреблять, чтобы не было проблем со зрением?
При любых проблемах со зрением важно, чтобы организм человека с пищей получал максимальное количество витаминов и полезных веществ.
Обязательно употребляйте яичные желтки и рыбий жир. В них содержится витамин Д, ответственный за иммунитет зрительных органов и способный защитить от воспалительных процессов в роговице.
Включайте в свой рацион черешню, гречку, зеленый салат, содержащие рутин. Этот витамин укрепляет сосудистые стенки и повышает их эластичность. Он не вырабатывается человеческим организмом, поэтому озаботьтесь, чтобы на Вашем столе всегда присутствовали продукты, богатые рутином.
Важным микроэлементом для зрения является лютеин. Он укрепляет сетчатку, защищает хрусталик от помутнения, замедляет возрастные изменения, оказывает антиоксидантное действие. Лютеин содержится в зеленых листовых овощах, апельсинах, персиках, абрикосах, в свекле, гранатах, красном винограде.
Правильное питание не панацея от дальнозоркости
Сбалансированное питание и употребление в пищу продуктов, которые богаты полезными веществами, является хорошим способом профилактики проблем со зрением.
Но следует понимать, что даже самые полезные продукты при дальнозоркости или другом нарушении рефракции не являются панацеей. Они могут улучшить функции глаз, замедлить патологические и возрастные процессы, но вылечить гиперметропию только правильным питанием невозможно. Для этого необходим комплекс мер, который определяет врач. Поэтому при дальнозоркости и других проблемах со зрением в первую очередь обращайтесь к офтальмологу.
Как улучшить зрение при дальнозоркости
Проблемы со зрением сегодня беспокоят огромное количество людей. Дальнозоркость, например, является весьма опасным офтальмологическим заболеванием. Она ограничивает нормальную трудовую деятельность даже у внешне абсолютно здорового человека и доставляет немало неудобств своему носителю. Поэтому каждый пациент с таким заболеванием рано или поздно начинает задумываться о том, можно ли восстановить зрение при дальнозоркости.
Особенности проявления и прогрессирования дальнозоркости
Гиперметропия – это патология, которая приводит ухудшению визуального восприятия видимых объектов. При развитии этого заболевания угол фокусирования светового луча на биологической линзе сильно изменяется, вследствие чего близко расположенные изображения становятся расплывчатыми, а удалённо находящиеся объекты, наоборот, отчётливо видимыми.
Врачи классифицируют дальнозоркость на три стадии:
- физиологическую, которая является характерной особенностью для многих детей дошкольного возраста, возникает из-за маленького размера внутриглазного сферического образования и, как правило, самостоятельно сходит на «нет» по мере взросления ребёнка;
- патологическую, наступающую тогда, когда начинает развиваться и обостряться физиологическая дальнозоркость из-за чересчур малого размера глазного яблока;
- возрастную, спровоцированную постепенной деградацией частей и систем организма, и проявляющуюся в основном после 40 лет, когда мышцы глазного аппарата ослабевают.
Помимо вышеуказанных стадий, заболевание также классифицируется врачами на три степени, определяющиеся оптическими силами обоих органов зрения. Выделяют:
- слабую степень (от 0 до + 2,1 дптр), когда искажений предметов не отмечается, но зато возникают мигрени и ощущается утомляемость глаз при работе с мелкими предметами;
- среднюю степень (от +2,1 до +4,2 дптр), при которой зрительная функция снижается и объекты, находящиеся вдалеке, просматриваются чётко, а вблизи – не очень;
- высокую степень (от +4,2 дптр и выше), когда близко расположенные объекты тоже расплываются, но вместе с этим ухудшается ещё и восприятие удалённых предметов.
Подобная патология провоцируется сразу несколькими факторами: регулярным переутомлением органов зрения, различными нарушениями и неполадками нервной системы и т. д. Именно поэтому следить за режимом труда и отдыха необходимо в любых ситуациях. А при малейших признаках снижения зрительного восприятия объектов рекомендуется обращаться к врачу.
Как восстановить зрение
Сегодня существует два способа коррекции испорченной зрительной функции:
- улучшение зрительного восприятия путём восстановления полноценной работоспособности зрительного органа при помощи лазерного пучка или хирургических манипуляций с использованием микрохирургического инструментария;
- улучшение физиологического процесса восприятия предметов, а также их взаимного расположения и расстояния между ними с помощью специальной гимнастики.
Лазерная терапия
Эффективнейшим средством лечения гиперметропии считается лазерная терапия. Она назначается пациентам в возрасте от 18 до 50 лет и способна улучшить качество зрительного восприятия на 100%. Лечение лазером проводится в том случае, если у пациента наблюдается слабая или средняя степень заболевания. При патологии, осложнённой искривлением биологической линзы или изменением роговичного слоя зрительного органа, лазерная терапия тоже назначается, но только тогда, когда имеющееся нарушение зрения незначительно.
Операция
Пациентам старшей возрастной группы чаще проводится микрохирургия: либо замена собственного хрусталика на искусственный, либо кератопластика. Первая разновидность оперативного вмешательства позволяет скорректировать зрение свыше +5 дптр. Имплантируемая линза при этом берёт на себя все естественные функции и восстанавливает зрение полностью. При вживлении факичной линзы имплантация оптического прибора производится на переднюю или на заднюю замкнутую полость глаза, откуда он уже передаёт изображение на периферический отдел зрительного анализатора, не увеличивая и не искажая его. Во втором случае (при кератопластике) осуществляется дорогая и сложная манипуляция по замене роговичного слоя на донорский имплантат. Подобная операция сегодня проводится крайне редко.
Существует также японская методика, которая даёт возможность полностью восстановить способность человека воспринимать свет, цвет и пространственное расположение объектов в виде изображения, даже при её полной потере. Суть данного метода лечения заключается во введении моментально приживаемых клеток в сетчатую оболочку органа зрения. Этот метод сегодня активно исследуется и официально в офтальмологии пока не практикуется.
Медикаментозный метод
Для коррекции гиперметропии назначается и медикаментозное лечение. Его основной целью является восстановление травмированных тканей, а также нормализация процессов питания и кровоснабжения в зрительном органе.
К популярным препаратам для лечения данной патологии относятся:
- Тауфон – лекарственное средство, которое эффективно компенсирует недостаток полезной аминокарбоновой кислоты и стабилизирует обменные процессы в тканях.
- Офтан катахром — препарат, который нередко назначается в целях предупреждения помутнения биологической линзы, часто возникающего при развитии гиперметропии.
- Вита Йодурол – медикамент, который стабилизирует питательные процессы в биологической линзе, способствует усилению притока жидкости, циркулирующей в кровеносной системе организма, к тканям, и предупреждает формирование белковых скоплений в полости зрительного органа;
- Квинакс – лекарство, которое эффективно растворяет скопления белка в прозрачном внутриглазном теле и оберегает органы зрения от влияния разных внешних факторов.
Реабилитационную терапию с использованием медикаментов рекомендуется осуществлять каждый квартал. Подбором медикаментов должен заниматься только окулист. Самоназначением заниматься категорически запрещено, это может спровоцировать сильные ухудшения зрения.
Очки и линзы
Ношение различных оптических приборов сегодня является самым популярным и доступным методом коррекции гиперметропии.
Для лечения дальнозоркости у взрослых пациентов, как правило, подбираются сферические или сфероцилиндрические собирающие линзы, основной задачей которых является смещение фокуса из области, расположенной за сетчатой оболочкой глаза, на её поверхность.
Очковая коррекция чаще практикуется в детском возрасте, для пациентов младшей возрастной группы она оказывает лучший результат. Для коррекции заболевания применяются следующие разновидности очков: простые монофокальные, астигматические, бифокальные и прогрессивные.
Как улучшить зрение при дальнозоркости самостоятельно
Для лечения гиперметропии дома используются самые разные способы.
Упражнения для восстановления зрения
Весьма эффективной методикой коррекции дальнозоркости считается ступенчатая гимнастика.
Для её выполнения пациенту нужно встать напротив окна, отойдя от него недалеко, и вытянуть верхнюю конечность параллельно полу, предварительно вывернув кисть внутренней стороной к себе. Взгляд при этом следует сфокусировать на линиях, располагающихся на ладони. Затем взор необходимо плавно переместить на оконную раму, стараясь при этом рассматривать даже самые мелкие и плохо видимые детали на ней. А после и вовсе сфокусировать на любом другом объекте, располагающимся примерно на расстоянии 50 м за окном. Когда такой предмет наблюдения будет найден, взгляд необходимо переместить далеко вдаль. Финальной точкой в выполнении данного комплекса является направление взора в небо. После выполнения последнего шага глаза разрешается опустить, осуществляя при этом поочерёдное наведение на все просмотренные до этого объекты в следующем порядке: вдаль, предмет за окном, оконная коробка и ладонь.
Перфорационные очки
Для коррекции гиперметропии окулистами часто назначаются специальные очки-тренажёры. Ношение таких очков при дальнозоркости не является полноценной терапией. Это просто способ устранения имеющегося неудобства, возникающего на фоне перемен внутри полости глаза.
Народные средства
Скорректировать дальнозоркость, улучшить общее состояние здоровья, наладить питание и кровообращение в тканях зрительных органов можно при помощи настоя из плодов китайского лимонника. Для его приготовления необходимо растолочь 30 г плодов, покрыть их 4,5 л водки, а после убрать будущую настойку в укромное местечко на 7–10 дней. Сам напиток рекомендуется принимать каждый день с утра, растворяя по 20 капель в небольшом количестве жидкости.
Не менее полезным при гиперметропии считается употребление витаминного напитка из нектара моркови и масла оливы. Он содержит в своём составе большое количество витаминов А и E. Для приготовления такого оздоровительного нектара нужно выдавить стакан сока из предварительно очищенного корнеплода и добавить к нему пару столовых ложек масляного продукта. Всю дозу напитка рекомендуется выпивать перед утренним приёмом пищи на протяжении 2-4 месяцев.
Лечение дальнозоркости у детей
Гиперметропия у детей считается следствием определённых анатомических особенностей детских зрительных органов. Она сопровождается нарушением бинокулярного зрения, носит наследственный характер и провоцируется всевозможными стрессами, плохой экологией и т. д.
Наличие дальнозоркости слабой или средней степени в детском возрасте – это нормальное явление, которое имеет свойство самостоятельно сходить на «нет» по ходу взросления. В норме подобное заболевание исчезает к 6–7 годам жизни. Если же этого не происходит, то гиперметропия переквалифицируется в патологическую и подвергается немедленному лечению.
Для коррекции гиперметропии у детей сегодня применяются специальные очковые приборы, которые при высокой и средней степени развития патологии носятся постоянно. Периодически больному ребёнку также проводится стимуляция мышц зрительного органа на аппаратах. Все вышеуказанные способы безболезненны и не вызывают неудобств у маленьких пациентов.
Профилактика
Профилактические мероприятия дают возможность не только предупредить развитие заболевания, но ещё иногда используются в период реабилитации после его устранения.
В первую очередь профилактика гиперметропии подразумевает организацию правильного освещения. Для этой цели рекомендуется располагать один яркий осветительный прибор по центру потолочного покрытия в комнате. Если подобная установка не является возможной или свет от прибора получается недостаточно ярким, то тогда разрешается использовать дополнительные источники освещения (например, настольную лампу не менее 1 Вт мощностью). При этом не рекомендуется комбинировать искусственное освещение с естественным светом.
Чтобы избавиться от заболевания, необходимо также постоянно контролировать режим, снижать ежедневную зрительную нагрузку, совершенствовать существующие условия работы и отдыха. Кроме проведения оздоровительной гимнастики (описанной выше), рекомендуется укреплять иммунную систему организма и правильно питаться.
Проблема нарушения зрения беспокоит большое количество людей. Дальнозоркость или гиперметропия может возникнуть у любого человека, независимо от его возраста. Заболевание доставляет множество неудобств пациенту. Поэтому вопрос о том «как восстановить зрение при дальнозоркости» очень актуален.
Особенности проявления и прогрессирования дальнозоркости
Гиперметропия – это зрительная дисфункция, приводящая к ухудшению остроты зрения. При этом изменяется угол фокусирования светового луча на хрусталике глаз. Картинка становится нечеткой, предметы, расположенные вдали, четко видны, а, расположенные вблизи, – расплываются.
Распознать развитие дальнозоркости на начальных стадиях достаточно сложно. Поэтому очень важно регулярно проходить обследования у офтальмолога.
А узнать мамам почему гноится глаз у грудничка поможет статья.
Существует 3 типа дальнозоркости:
- Физиологический. В данном случае заболевание начинает проявляться у новорожденных детей. Оно возникает из-за того, что глазное яблоко имеет небольшой размер. Как правило, данный тип может с возрастом исчезнуть самостоятельно.
- Патологический. Он наступает, когда начинает прогрессировать и обостряться физиологическая дальнозоркость. Основной причиной является слишком малый размер глазного яблока.
- Возрастной. Данный тип связан с общими процессами старения в организме. Обычно он начинает проявляться в возрасте старше 40 лет. Возрастная гиперметропия возникает из-за того, что глазные и ресничные мышцы ослабляются.
Следует соблюдать общие советы по охране здоровья глаз. Это позволит предотвратить или замедлить развитие дальнозоркости.
Что представляет собой и как лечится гомонимная гемианопсия читайте здесь.
Как развиваются стадии: начальная или слабая, средняя и высокая
Помимо типов выделяют 3 стадии заболевания, определяющихся в зависимости от оптических сил глаза:
- Слабая. Находится в пределах от 0 до +2,1 диоптрия. На данном этапе искажение картинки не происходит. При работе с мелкими деталями, чтении и т.д., наблюдаются головные боли и усталость глаз
- Средняя. Находится в пределах от +2,1 до +4,2 диоптрия. Зрение начинает ухудшаться, изображение вдалеке четко просматривается, а во время работы на близком расстоянии предметы расплываются.
- Высокая. Находится в пределах от +4,2 диоптрия и выше. На близком расстоянии все расплывается, невозможно что-либо четко рассмотреть, при этом также ухудшается зрение на дальнем расстоянии.
Причины
Основными причинами развития дальнозоркости являются:
- повышенные нагрузки на глаза;
- наследственность;
- травма глаз;
- несоблюдение правил личной гигиены;
- возрастные изменения;
- затяжные стрессы;
- высокое внутриглазное давление;
- слабые глазные мышцы;
- вредные привычки и нездоровый образ жизни.
Развитие гиперметропии часто провоцируют сразу несколько причин: систематическое перенапряжение глаз, неврологические проблемы, травма. Важно строго следить за режимом работы и отдыха, а при первых проявлениях ухудшения остроты зрения – идти к офтальмологу.
Опасный симптом или физиологическая особенность – горизонтальная нистагма у ребенка.
Сложная проблема, требующая длительного лечения, – грибковый кератит.
Как восстановить зрение
Стоит отметить, что статья носит информативный характер и, прежде чем начинать лечить гиперметропию, необходимо посетить офтальмолога. Он после осмотра, с учетом всех индивидуальных особенностей пациента и прогрессирования заболевания, подберет необходимый метод терапии.
Существует 2 метода борьбы с дальнозоркостью:
- Искусственное улучшение зрения с помощью средств коррекции и операции (восстановление зрения при помощи лазера и микрохирургии).
- Улучшение зрения с помощью тренировки глазных мышц, посредством выполнения несложных упражнений.
Косметический дефект, с которым можно справиться, – жировые грыжи нижних век.
Медицинские методы
Помогают на время вернуть зрение средства оптической коррекции. Качество изображения может улучшиться до 90%. Отличительным преимуществом является то, что данный способ может использоваться у пациентов любого возраста.
В данном случае исправление зрения происходит с помощью контактных линз и очков. Если правильно подобрать средство коррекции, то можно избежать развития дальнозоркости. Совсем избавиться от данного заболевания с помощью оптических средств невозможно.
Строгое соблюдение всех рекомендаций доктора поможет восстановить и не допустить ухудшения зрения.
Как лечить деструкцию стекловидного тела глаза выясните тут.
Как повысить остроту зрения лазерной коррекцией
Самым эффективным средством в борьбе с гиперметропией является лечение лазером. При этом качество изображения улучшается до 100%.
Основные показания к проведению лазерного метода:
- Лазерная коррекция проводится пациентам от 18 до 50 лет. Людям другой возрастной группы данный способ не используют, поскольку присутствует риск развития сопутствующих заболеваний и возникновение рецидива.
- Ухудшение зрения до +4,5 диоптрий. Это пациенты слабой и средней стадии.
- Дальнозоркость, осложненная искривлением хрусталика или роговицы глаза. В данном случае нарушение зрения не должно превышать +3 диоптрия.
Людям пожилого возраста назначается микрохирургия. Она бывает 2 видов:
- Операция по замене натурального хрусталика на искусственный аналог. Данный вид помогает исправить зрение свыше +5 диоптрий. Во время операции хрусталик пациента удаляют и ставят интраокулярную линзу. Далее она выполняет все естественные функции, восстанавливая зрение до 100 %.
- Операция по вживлению фактической линзы. Она ставится либо на переднюю, либо на заднюю глазную камеру. Данный имплант отличается от очков тем, что передает картинку на сетчатку глаза, не увеличив и не исказив ее.
После проведения любой операции по лечению дальнозоркости необходимо соблюдать правила во время реабилитационного периода (не поднимать тяжести, не ездить за рулем, не напрягать глаза и т.д.)
Быстрое лечение синдрома “сухого глаза” – Дефислез глазные капли.
Борьба с неинфекционным воспалением не должна быть долгой – инструкция глазных капель Диклоф.
Как избавиться в домашних условиях
Чтобы повысить зрение можно начать с приема витаминов и гимнастика для глаз. Последняя должна назначаться офтальмологом.
Гимнастика для глаз для улучшения зрения
Специальные гимнастические движения для глаз, укрепляя глазные мышцы, позволяют в домашних условиях бороться с дальнозоркостью. Ряд подобранных упражнений проводится в течение 10-15 минут.
Сначала необходимо расслабить мышцы глаз и нормализовать кровообращение. Для этого веки закрытых глаз массируются подушечками пальцев. Движения должны быть плавными, мягкими и кругообразными. После чего следует зажмурить и широко открыть глаза, повторить 15 раз. Хорошей разминкой является интенсивное моргание 1-2 минуты.
Эффективными являются круговые движения взглядом из стороны в сторону около 15 раз. Сделать минимум 3 повторения. Далее в течение 1 минуты осмотреть все находящиеся рядом предметы.
Во время следующего упражнения необходимо 2-3 секунды посмотреть на кончик своего носа, после чего отвести взгляд вдаль. Выполнить еще 5 раз.
Сидя на стуле необходимо поворачивать голову и фокусировать взгляд на появившихся предметах. Повторить 7-10 раз на каждую их сторон. После чего необходимо следить за указательным пальцем на расстоянии 15-20 см. от глаз. Движения могут быть круговыми, из стороны в сторону, вверх и вниз.
Упражнения для глаз при гиперметропии необходимо выполнять регулярно, иначе они не принесут никакой пользы.
Данные упражнения помогут в борьбе с дальнозоркостью, а также будут отличной профилактикой. Их необходимо выполнять людям, чьи глаза постоянно испытывают излишнюю нагрузку.
Недорогой способ справиться с болью и воспалением – Диклофенак капли для глаз.
Особенности восстановления зрения после 40 лет
Гиперметропия у пациентов старше 40 лет вызывается возрастными изменениями. Лечение в таком случае осуществляется помощью глазных капель, лазерной коррекции (не старше 50 лет), микрохирургии.
Когда же лекарственные средства используются для улучшения зрения? – Они эффективны исключительно при первых симптомах развития заболевания.
- восстановить поврежденные глазные ткани;
- улучшить питание и кровообращение в органах зрения;
- нормализовать метаболизм.
Лекарственные средства при дальнозоркости должны назначаться только офтальмологом, самолечение может привести к тяжелым последствиям, вплоть до полной потери зрения.
Капли для глаз
Самыми распространенными средствами при лечении возрастной дальнозоркости являются:
- Тауфон. Они пополняют утраченный с возрастом запас туарина, нормализуя обменные процессы. После чего начинается процесс регенерации. Применяются 2 раза за день. Курс составляет 4-6 недель.
- Комплекс витаминов Офтан катахром. Он помогает предотвратить образование катаракты. Она часто развивается при гиперметропии. Во время приема проходит усталость и снижается нагрузка, а глаза получают все необходимые витамины.
- Вита йодурол. Они помогают привести в норму питательные изменения в хрусталике и улучшить кровообращение. Применяются как профилактика катаракты, белковых образований в глазу.
Видео
Данное видео расскажет Вам как восстановить зрение при дальнозоркости.
Дальнозоркость является распространенным заболеванием. Необходимо со всей ответственностью подойти к лечению, подобрав его индивидуально. В противном случае качество зрения может значительно снизиться.
Лечение дальнозоркости в домашних условиях, в том числе народными средствами можно использовать только после точной постановки диагноза, выявления причин и одобрения лечащего врача. В домашних условиях нельзя вылечить нарушения рефракции, но можно снять мышечное напряжение и предотвратить утомление глаз.
Общие рекомендации при дальнозоркости
Дальнозоркостью или гиперметропией называют такое нарушение, при котором человек хорошо видит объекты вдали, но не различает ближние предметы. Это происходит при укороченной форме глазного яблока (меньше 23 мм) или слабом преломлении света оптической системой. Гиперметропия характеризуется фокусированием света за сетчаткой.
Дальнозоркость часто развивается у людей в пожилом возрасте, когда организм стареет и ухудшается работа кровеносной системы (возрастная дальнозоркость или пресбиопия). Зрение может ухудшиться вследствие постоянного перенапряжения глазных мышц.
Профилактика дальнозоркости включает:
- правильное питание;
- соблюдение режима дня;
- повышение стрессоустойчивости;
- исключение нервных перенапряжений и стрессов;
- отказ от вредных привычек.
Эти рекомендации помогают уменьшить вероятность развития дальнозоркости в любом возрасте, либо отстрочить прогрессирование болезни при наличии факторов риска. Вылечить дальнозоркость в домашних условиях невозможно, но при правильном подходе удается остановить прогрессирование болезни и ослабить симптомы. Народные средства помогают увлажнять и полноценно питать структуры глаза.
Людям с дальнозоркостью рекомендуется регулярно делать зрительную гимнастику. Путем расслабления органов зрения, можно добиться улучшения зрения. Точечный массаж области вокруг глаз обеспечивает ткани большим количеством кислорода и питательных веществ. Во время утреннего умывания можно промокать глаза прохладной водой.
Лучшая профилактика дальнозоркости и его осложнений – полноценный отдых. Нельзя увлекаться чтением, компьютерными играми и просмотром телевизора. Если этого требует профессиональная деятельность, необходимо делать перерывы каждые 1-2 часа. При выполнении работы за компьютером и просмотре телепередач необходимо чаще моргать, дабы глаза не пересыхали. Моргание расслабляет мышцы и нормализует кровообращение.
Общие рекомендации при гиперметропии:
- Яркость экрана на используемом гаджете должна зависеть от внешнего освещения.
- Читать и писать желательно за столом, не слишком ярко освещая рабочую зону.
- Расстояние от лица до книги или тетради не должно быть меньше 30 см.
- Монитор необходимо располагать строго на уровне глаз.
- Если источником освещения выступает настольная лампа, она должна стоять с противоположной стороны от рабочей руки.
- Важно следить за осанкой и держать спину прямо.
Дальнозоркость у детей не всегда нуждается в лечении. Это обуславливается тем, что у детей глаза еще не достигли нормального размера, поэтому фактически являются короткими. По мере развития органы зрения сформируются окончательно и ухудшение зрения исчезнет. Обычно это происходит к 12-13 годам, и только у детей старше дальнозоркость нужно основательно лечить.
Зрительная гимнастика при дальнозоркости
Упражнения, которые рекомендуется делать при дальнозоркости, очень просты. Такой комплекс можно выполнить дома, на работе и даже в дороге (при условии, что за рулем транспорта кто-то другой).
Комплекс простых упражнений:
- Вращения глазами являются самым простым, но одним из лучших упражнений при дальнозоркости. Они позволяют укреплять мышцы и предотвращать переутомление, которое способствует прогрессированию дальнозоркости. Также можно двигать глазами вниз и вверх.
- Фокусирование взгляда на разноудаленных объектах. Сначала нужно сосредоточиться на ближнем объекте, а потом медленно перевести взгляд на предмет вдали. Действия повторяют несколько раз, не допуская напряжения.
- Упражнение подходит для перерыва при работе за компьютером. Каждый час необходимо выделять 10 минут для упражнения и отдыха: сесть удобно и посмотреть в окно, поочередно рассматривая находящиеся там объекты от ближних к дальним и в обратном порядке.
- Если нет подходящих объектов для наблюдения, можно выполнить другое упражнение. Нужно вытянуть руки перед собой, одна на расстоянии 20 см, а вторую – на 40 см. Держать руки следует так, чтобы указательные пальцы находились на одном уровне. Взгляд плавно перемещают с кончика одного пальца на кончик другого.
- Это упражнение поможет расслабить глазные мышцы и ослабить симптомы усталости. Нужно просто смотреть на кончик носа без напряжения. В таком положении можно дополнительно чертить кончиком носа символы в воздухе.
- В домашних условиях удобно делать упражнение с часами. Для него потребуются настенные и наручные часы. Следует закрыть один глаз и смотреть на одну цифру циферблата больших часов несколько минут. Затем взгляд переводят на такую же цифру на циферблате наручных часов. Упражнение можно повторять до ощущения усталости глаз.
Зрительную гимнастику нужно выполнять в удобном положении, без напряжения и максимально расслабившись. В состоянии усталости упражнения лучше не делать, поскольку излишнее напряжение только усугубит нарушения. Немаловажно следить за дыханием во время гимнастики.
Рецепты народной медицины для улучшения зрения
Контролировать дальнозоркость можно только при помощи комплексного лечения. Народная медицина не способна устранить причины дальнозоркости, но некоторые натуральные средства могут благоприятно повлиять на органы зрения и остановить прогрессирование гиперметропии.
Народные рецепты от дальнозоркости:
- Очанка. Чтобы приготовить отвар, необходимо настаивать 2 столовые ложки травы очанки в 400 мл горячей воды. После трех часов настаивания отвар можно пить 100 мл по четыре раза в сутки.
- Листья черники или листья черешни. На 200 мл кипятка нужно взять столовую ложку сырья. Заваривают средство по принципу чая и пьют в день по 100 мл два раза.
- Сырой картофель. Улучшить кровообращение можно с помощью ломтиков сырого картофеля, приложенным к глазам на 5 минут до отхода ко сну.
- Китайский лимонник. Для приготовления настойки необходимо взять 5 столовых ложек плодов и 500 мл спирта. Средство настаивают в течение 10 дней, пить по 20 капель дважды в день на протяжении 25 дней.
- Корень аира. На стакан водки берут 2 столовые ложки измельченного сырья и настаивают 8 дней. Выпивать по 20 капель трижды в день за полчаса до приема пищи.
- Пустырник. В стакане воды 40 минут заваривают столовую ложку травы пустырника. Пить по ложке после завтрака и ужина.
- Корни пырея. Для приготовления отвара нужно добавить 4 столовые ложки измельченных корней в литр воды и кипятить до испарения половины жидкости. Принимать по столовой ложке трижды в день.
Перед использованием какого-либо средства необходимо проконсультироваться с окулистом. Нужно помнить, что аир и лимонник противопоказаны при болезнях ЖКТ и сердечно-сосудистой системы (ишемия, гипертония).
Принципы питания при дальнозоркости
Незначительное ухудшение зрения может быть следствием перенапряжения или нехватки питательных веществ. Иногда достаточно сбалансировать свой рацион и принимать добавки, чтобы повлиять на работу зрительной системы. При дальнозоркости необходимы витамины А и С. Недостаток этих витаминов является одной из главных причин развития зрительных нарушений.
Диета при дальнозоркости должна включать свежие домашние соки. Наиболее полезным считается сок цитрусовых, однако пить его чистым нежелательно, лучше на треть разбавить водой. Чтобы минимизировать негативное влияние кислот на желудок, пить сок цитрусовых желательно до еды по полстакана.
Цитрусовые доступны в любое время года, что делает их идеальным источником полезных элементов. Для приготовления коктейля необходимо смешать сок трех грейпфрутов, двух лимонов и одного апельсина, разбавив все литром воды. Терапевтический эффект достигается даже при выпивании 100 г такого коктейля до еды.
Летом в рацион следует добавить сок брусники, шиповника, черной смородины, рябины, черники и черешни. Черника в любом виде является уникальным кладезем всех необходимых элементов для поддержания и восстановления здоровья органов зрения.
Морковь незаменима из-за содержания каротина. Свекла и огурец, несмотря на вкус, помогают улучшить зрение при дальнозоркости. Полезными также будут пряные растения вроде укропа и лука. Помимо овощей, фруктов и зелени, в рационе должны присутствовать растительные масла, орехи, морская рыба. Эти продукты укрепляют кровеносные сосуды и предотвращают гипоксию тканей.
Перфорационные очки
Эти очки предназначены для снижения напряжения с глаз. Они представляют собой очки с непрозрачными линзами, которые имеют десятки круглых отверстий в пределах 1 мм, расположенные в псевдо-шахматном порядке.
Их эффективность объясняется тем, что при рассматривании объектов через маленькие отверстия, можно повысить четкость изображения. Носить перфорационные очки нужно при хорошем освещении до 3 часов в сутки. Их можно использовать при работе за компьютером, чтении и просмотре телевизора.
Это средство не поможет вылечить дальнозоркость, но в комплексе с другими методами лечения перфорационные очки могут оказать благоприятный эффект. Перед использованием очков необходимо проконсультироваться с офтальмологом, поскольку они противопоказаны при некоторых заболеваниях глаз.
Какие препараты помогут при дальнозоркости
Если дальнозоркость прогрессирует, лучше выбрать препарат на основе черники. Когда предполагается длительная работа за компьютером, справиться с усталостью помогут капли с рибофлавином. Улучшить сумеречное зрение можно с помощью препаратов с ретинолом.
Витаминные капли от дальнозоркости:
- Тауфон. Препарат назначают при возрастной дальнозоркости, катаракте, травмах роговицы и болезнях сетчатки. Средство ускоряет восстановление стенок глаза, нормализует внутриглазное давление, улучшает обмен веществ. Тауфон помогает улучшить зрение, устранить дискомфорт и симптомы раздражения.
- Офтан Катахром. Средство рекомендуется использовать при дальнозоркости и катаракте, поскольку оно хорошо увлажняет, устраняет напряжение и симптомы воспаления.
- Вита-Йодурол. Этот препарат отличается богатым составом: аденозин, кальций, никотиновая кислота, витамины РР и другие полезные компоненты. Активные вещества улучшают питание клеток глаза и предотвращают накопление нерастворимых белков в хрусталике, позволяя дополнительно осуществлять профилактику катаракты.
- Ретикулин. Средство обычно назначают при возрастной дальнозоркости. Оно защищает глаза от перенапряжения, поддерживает аккомодацию и минимизирует влияние раздражителей. Ретикулин подходит для профилактики инфекционных заболеваний.
- Зорро. Капли предназначены для увлажнения глаз, устранения рези и жжения, уменьшения светобоязни. Препарат назначают при быстрой утомляемости глаз и дальнозоркости. Капли Зорро изготавливают из экстрактов трав.
- Сантэ40. Этот витаминный препарат содержит таурин, токоферол, пантенол и витамин В6, благодаря чему обеспечивает регенерацию тканей и нормализует метаболизм в глазу. Сантэ40 назначают при переутомлении и ухудшении зрения.
Как видно, специальных капель от дальнозоркости не существует. Большинство современных препаратов предназначены для устранения напряжения и усталости – главных причин прогрессирования рефракционных нарушений. Капли могут уменьшить неприятную симптоматику и благоприятно повлиять на работу органов зрения в целом.
Улучшить зрение при дальнозоркости можно с помощью комплекса упражнений, целебных отваров и правильного питания. Однако нужно понимать, что народная медицина не отменяет необходимость посетить врача и провести хирургическое лечение при сложных патологиях зрения. Быстро прогрессирующая дальнозоркость требует агрессивного лечения, иначе возможно развитие косоглазия и глаукомы.
Как улучшить зрение при дальнозоркости после 40
Даже если с рождения и на протяжении всей жизни у человека идеальное зрение, с возрастом может появиться вероятность резкого ухудшения: возникают проблемы и развиваются заболевания, предрасположенности к которым раньше не было. Но современная офтальмология располагает рядом методов, которые могут улучшить зрение при возрастной дальнозоркости.
Об особенностях заболевания
Дальнозоркостью называется дефект зрения, при котором человек совершенно четко видит предметы на дальнем расстоянии, однако картинка получается расплывчатой при рассмотрении вблизи. Возрастная дальнозоркость возникает у людей после сорока лет и является абсолютно естественным процессом.
Она характеризуется тем, что при прочтении книг, газет и другой печатной продукции, возникают трудности — шрифт кажется недостаточно комфортным и буквы расплываются, а мелкие предметы на близком расстоянии сложно увидеть. С чем же связана возрастная дальнозоркость? Как восстановить зрение после определенного возраста? Специалисты утверждают, что с возрастом хрусталик глаза теряет эластичность и становится более уплотненным, в связи с этим фокусироваться на предметах вблизи все сложнее. Чем старше становится человек, тем сильнее видны изменения: ухудшается зрение и пресбиопия прогрессирует.
Главной причиной наступления заболевания, как говорилось выше, принято считать утрату хрусталиком естественной эластичности. Также стоит учесть и тот факт, что организм стареет в целом, а значит и потери тонуса глазных мышц не избежать.
Как можно улучшить зрение, когда у Вас дальнозоркость после 40 лет?
В настоящий момент врачи предлагают несколько вариантов решения проблемы.
- хирургический;
- медикаментозный;
- оптический (включает очки или контактные линзы).
Сразу стоит оговориться, что метод лечения выбирается сугубо индивидуально в зависимости от тяжести заболевания и, конечно же, возраста.
Рассмотрим каждый способ восстановления или улучшения состояния при дальнозоркости после 40 лет в отдельности.
Операция
Один из самых популярных способов восстановления зрения как при дальнозоркости, так и при близорукости — это лазерная коррекция. Она выполняется в том случае, если врачом диагностирована пресбиопия первой или второй степени. То есть, дальнозоркость должна быть с показателями до + 5,0 диоптрий. Проводить такую операцию по восстановлению зрения после 40 лет можно, если пациенту не больше 45 лет. Естественно, заранее необходимо проконсультироваться со специалистом. Такая коррекция занимает всего несколько минут, и пациент начинает отлично видеть уже через два часа после операции, то есть, зрение начинает восстанавливаться почти моментально.
Кроме лазера задачу можно решить с помощью имплантации факичных линз. Такой способ как раз подойдет для тех, у кого высокая степень заболевания (+20 диоптрий), но естественная аккомодация глаза (возможность фокусироваться на близких и дальних предметах самостоятельно) сохранена. Такую операцию также рекомендуется делать после 40 лет, но, опять-таки не позже 45. Часто специалисты прибегают к рефракционной замене хрусталика, которая по-другому называется ленсэктомией.
Такой способ целесообразен, когда при дальнозоркости третьей степени еще не утеряна естественная способность глазного яблока к фокусировке — это главное условие. Дальнозоркость в этом случае должна быть до +20 диоптрий. А выполнять такую операцию можно и людям старше 45 лет.
Медикаментозный метод
При первых симптомах возрастной дальнозоркости офтальмологи нередко назначают терапию лекарствами. Наиболее популярны препараты с витаминный комплексом, например, «Тауфон» или «Квинакс». Такой подход необходим для того, чтобы предотвратить ухудшение заболевания и снижение зрения. Плюс ко всему, препараты помогут не допустить развитие катаракты, которая может появиться на фоне дальнозоркости.
Капли улучшают снабжение крови и защищают органы зрения от негативного воздействия окружающей среды. Покупать данные лекарственные средства самостоятельно не рекомендуется, поэтому обратиться за помощью к специалисту — задача первостепенной важности при первых же симптомах возрастной дальнозоркости.
Очки
Несмотря на то, что рынок контактной оптики растет с каждым днем, такие оптические изделия, как очки, по-прежнему остаются популярны среди врачей и пациентов. Очки, предназначенные для коррекции возрастной дальнозоркости, помогают лучше видеть предметы вблизи и рассматривать очень маленькие фрагменты.
Среди преимуществ стоит выделить следующие:
- корректировка четкости на разных расстояниях;
- большой выбор оправ.
- Но есть и особенности у этого вида корректирующего изделия:
- картинка в слепых зонах может быть искажена;
- нет большой периферийной части;
- возможно достаточно долгое привыкание.
Безусловно, подбор очков с нужными диоптриями осуществляется специалистом с учетом образа жизни и деятельности пациента.
Линзы
Этот способ по праву можно назвать самым популярным и максимально удобным для коррекции не только дальнозоркости, но и целого ряда дефектов зрения. Современные технологии позволяют изготавливать модели, которые будет легко использовать как ребенку, так и пожилому человеку. Кроме того, инновационные материалы решают задачу со сроком эксплуатации – линзы для коррекции пресбиопии можно носить пролонгировано. Расскажем лишь о нескольких крайне важных достоинствах контактных линз:
- в разы повышается острота зрения;
- гарантируется полный обзор даже на периферии;
- утомляемость роговицы, практически, сводится на нет.
Важно при ношении контактных линз соблюдать все правила гигиены, особенности хранения, и понимать, что у каждого свой период адаптации, а с возрастом привыкать к изделиям становится сложнее.
Оптические изделия для коррекции возрастной дальнозоркости
Многие врачи до недавнего времени не рекомендовали людям в возрасте использовать линзы, но сейчас ситуация изменилась: производители выпускают крайне удобные в эксплуатации оптические изделия, которые отлично подходят для коррекции возрастной дальнозоркости. Среди популярных моделей стоит выделить Oasys for Presbyopia. Их выпускает американская компания Acuvue по инновационной технологии STEREO PRECISION. Они гарантируют четкое изображение на протяжении всего периода эксплуатации, также данные линзы можно использовать в любом удобном режиме: носить их днем или в течение всего дня.
Еще один лидер по производству линз для коррекции возрастной дальнозоркости CooperVision. Мультифокальные Biofinity Multifocal отвечают за отличное увлажнение роговицы глаза и пропускают максимальное количество кислорода к ней. Еще одна модель оптических изделий этой же фирмы — Proclear Multifocal, которая подходит людям с возрастной дальнозоркостью. Плюс данных линз заключается в том, что они представляют собой сферические и асферические изделия, и имеют особенный размер зон как для доминирующего, так и для ведомого глаз. Данная характеристика обеспечивает новый уровень качества зрения, поэтому у пациента не будет возникать абсолютно никаких проблем с восприятием окружающей его действительности.
Итак, улучшить зрение при дальнозоркости после 40 можно несколькими способами, с каждым из которых мы постарались познакомить Вас: хирургический, оптический (очки или линзы) или медикаментозный (если болезнь только начала набирать обороты). Самый современный, безопасный и комфортный метод — коррекция с помощью контактных изделий. Благодаря инновационным технологиям линзы не будут доставлять дискомфорта и подарят четкое зрение. Если Вы обнаружили у себя первые признаки возрастной дальнозоркости, проконсультируйтесь со специалистом — только офтальмолог может выявить степень заболевания и, отталкиваясь от нее, назначить нужный вид лечения или коррекции. И не забывайте делать упражнение для домашней профилактики болезней глаз, чтобы предотвратить или отсрочить развитие заболевания.
Капли при дальнозоркости для улучшения зрения
При дальнозоркости у человека снижена острота зрения вблизи. Эта проблема может осложниться из-за появления сопутствующих заболеваний, если своевременно не начать лечение болезни. В терапевтический комплекс, кроме аппаратных процедур, гимнастики для глаз, входят и глазные капли. Какие же капли при дальнозоркости самые эффективные?
Для чего нужны капли при дальнозоркости
Выбор подходящих капель для улучшения остроты зрения обусловлен особенностями имеющихся у человека патологий, оценкой предполагаемых рисков появления различных осложнений, иных нарушений, возможной индивидуальной непереносимостью тех или иных компонентов препарата. Важно одно — нельзя оставлять дальнозоркость без коррекции и лечения, иначе она будет прогрессировать.
Чем опасна дальнозоркость — возможные осложнения из-за болезни
В детском возрасте прогрессирующая дальнозоркость опасна тем, что приводит к развитию амблиопии и косоглазия. Происходит это из-за того, что мозг начинает воспринимать только информацию, поступающую от ведущего глаза, игнорируя ее от дальнозоркого. Так проявляется синдром «ленивого глаза». Чтобы дальнозоркий глаз вновь начал выполнять свои функции, ведущий орган зрения закрывают, тем самым заставляя включиться в работу глаз с дальнозоркостью.
Дальнозоркость взрослого человека может усложниться рядом сопутствующих заболеваний (появляется конъюнктивит, ячмень, блефарит) и опасных патологий. Так, из-за напряжения глазных яблок и повышенного внутриглазного давления, сдавливания сосудов, затрудняется отток глазной жидкости, что часто приводит к появлению глаукомы. Глаукома — стремительно развивающееся заболевание. Острый ее приступ может привести к полной потере зрения при отсутствии неотложной помощи. Людям с дальнозоркостью показаны плановые осмотры у офтальмолога, включающие, кроме определения остроты зрения, измерение давления в камерах глаза, исследование глазного дна.
Что должно быть в составе капель при дальнозоркости?
Выбирая препараты с подходящим составом, нужно понимать принцип их действия. Действительно ли существуют капли для улучшения остроты зрения при дальнозоркости? К сожалению, капли для глаз от дальнозоркости не могут помочь полностью избавиться от патологии, но создают благоприятные условия для стабилизации зрения, останавливают прогрессирование заболевания. Лекарственные растворы для лечения дальнозоркости производят на водной и на масляной основе. Обычно состав у них многокомпонентный, а поэтому такие средства способны одновременно решать несколько задач:
- насыщать глаза влагой, предупреждая пересыхание роговицы и появление чрезмерной усталости;
- укреплять аккомодационную мышцу;
- способствовать ускорению обменных процессов;
- тормозить процессы старения, снимать восприимчивость к аллергенам;
- улучшать кровообращение, насыщать витаминами и минералами;
- оказывать противовоспалительное действие.
Производители предлагают капли, улучшающие зрение при близорукости и дальнозоркости. В их составе есть антиоксиданты, никотиновая кислота, способствующая снабжению аскорбиновой кислотой передней камеры глаза и облегчающая течение глаукомы, рибофлавин, укрепляющий сетчатку, роговицу и сосуды глаза, витамины, а также вытяжки из лекарственных растений и плодов.
Глазные капли с витаминами при дальнозоркости
Взрослым при дальнозоркости для улучшения зрения и снятия неприятной симптоматики рекомендуются капли, обогащенные витаминами и полезными веществами. Так, «Визиомакс» имеет в своем составе вытяжки из черники, петрушки, черной смородины, а препарат Oftylla содержит экстракты ромашки и мальвы. Помимо вытяжек, капли могут содержать каротин, фолиевую кислоту, рибофлавин, тиамин, ниацин, пиридоксин. Среди препаратов для улучшения зрения при дальнозоркости особенно востребованы такие глазные капли, как: «Тауфон», «Оковит», «Вита-Йодурол», «Визин», «Визиомакс».
Что происходит с глазами при возрастной дальнозоркости
После сорока лет многие люди начинают замечать изменение остроты зрения. Близкие предметы кажутся размытыми и нечеткими, теряют привычные очертания. Для лучшего рассматривания объектов, находящихся вблизи, необходимо их отодвинуть на расстояние около 25 см. Глаза начинают быстрее уставать при чтении, работе за компьютером, ощущаются такие неприятные симптомы, как рези, покалывания в глазах.
Изменения, которые происходят при возрастной дальнозоркости:
- ослабляется тонус глазных мышц;
- уплотняется роговичный слой;
- хрусталик становится неэластичным, утрачивает способность менять кривизну.
Все эти признаки говорят о развитии возрастной дальнозоркости — пресбиопии. Данное нарушение связано с возрастными изменениями в организме человека. К сожалению, они необратимы, потому что хрусталик теряет гибкость, эластичность, а к 65-70 годам аккомодационные способности глаза утрачиваются.
Препараты для поддержки зрения при возрастной дальнозоркости
При дальнозоркости, особенно возрастной, важно как можно дольше сохранять здоровье глаз, не допуская развития различных осложнений, поэтому необходимо принимать витаминные препараты и использовать специальные капли. В их составе должны быть антиоксиданты, рибофлавин, никотиновая кислота, то есть компоненты, способствующие регенерации тканей, насыщению их витаминами, снабжению кислородом.
Для улучшения состояния органов зрения при пресбиопии хорошо себя зарекомендовали такие препараты, как:
- «Тауфон» — в составе препарата есть таурин, капли способствуют регенерации тканей, нормализуют обменные процессы и внутриглазное давление, снимают ощущение дискомфорта;
- «Витафакол» с аденозином — препарат капают по капле в каждый глаз, он эффективен при возрастной дальнозоркости, при высоких рисках развития катаракты;
- «Офтан Катахром» — капли снимают усталость и напряжение глаз, увлажняют их, препятствуют развитию катаракты, устраняют последствия воспалительных процессов при повреждениях сетчатки и роговицы;
- «Вита-Йодурол» — капли для глаз при дальнозоркости с кальцием и никотиновой кислотой, нормализует обменные процессы в хрусталике глаза, улучшают общее состояние органов зрения.
Для усиления эффекта применения глазных капель лечение дальнозоркости рекомендуется дополнить приемом витаминов и биологически активных добавок. Хорошо себя зарекомендовали такие препараты, улучшающие остроту зрения, как: «Аскорутин», «Оковит», «Витрум Вижн Форте», «Рибофлавин».
Как улучшить зрение при дальнозоркости после 40
Даже если с рождения и на протяжении всей жизни у человека идеальное зрение, с возрастом может появиться вероятность резкого ухудшения: возникают проблемы и развиваются заболевания, предрасположенности к которым раньше не было. Но современная офтальмология располагает рядом методов, которые могут улучшить зрение при возрастной дальнозоркости.
Об особенностях заболевания
Дальнозоркостью называется дефект зрения, при котором человек совершенно четко видит предметы на дальнем расстоянии, однако картинка получается расплывчатой при рассмотрении вблизи. Возрастная дальнозоркость возникает у людей после сорока лет и является абсолютно естественным процессом.
Она характеризуется тем, что при прочтении книг, газет и другой печатной продукции, возникают трудности — шрифт кажется недостаточно комфортным и буквы расплываются, а мелкие предметы на близком расстоянии сложно увидеть. С чем же связана возрастная дальнозоркость? Как восстановить зрение после определенного возраста? Специалисты утверждают, что с возрастом хрусталик глаза теряет эластичность и становится более уплотненным, в связи с этим фокусироваться на предметах вблизи все сложнее. Чем старше становится человек, тем сильнее видны изменения: ухудшается зрение и пресбиопия прогрессирует.
Главной причиной наступления заболевания, как говорилось выше, принято считать утрату хрусталиком естественной эластичности. Также стоит учесть и тот факт, что организм стареет в целом, а значит и потери тонуса глазных мышц не избежать.
Как можно улучшить зрение, когда у Вас дальнозоркость после 40 лет?
В настоящий момент врачи предлагают несколько вариантов решения проблемы.
- хирургический;
- медикаментозный;
- оптический (включает очки или контактные линзы).
Сразу стоит оговориться, что метод лечения выбирается сугубо индивидуально в зависимости от тяжести заболевания и, конечно же, возраста.
Рассмотрим каждый способ восстановления или улучшения состояния при дальнозоркости после 40 лет в отдельности.
Операция
Один из самых популярных способов восстановления зрения как при дальнозоркости, так и при близорукости — это лазерная коррекция. Она выполняется в том случае, если врачом диагностирована пресбиопия первой или второй степени. То есть, дальнозоркость должна быть с показателями до + 5,0 диоптрий. Проводить такую операцию по восстановлению зрения после 40 лет можно, если пациенту не больше 45 лет. Естественно, заранее необходимо проконсультироваться со специалистом. Такая коррекция занимает всего несколько минут, и пациент начинает отлично видеть уже через два часа после операции, то есть, зрение начинает восстанавливаться почти моментально.
Кроме лазера задачу можно решить с помощью имплантации факичных линз. Такой способ как раз подойдет для тех, у кого высокая степень заболевания (+20 диоптрий), но естественная аккомодация глаза (возможность фокусироваться на близких и дальних предметах самостоятельно) сохранена. Такую операцию также рекомендуется делать после 40 лет, но, опять-таки не позже 45. Часто специалисты прибегают к рефракционной замене хрусталика, которая по-другому называется ленсэктомией.
Такой способ целесообразен, когда при дальнозоркости третьей степени еще не утеряна естественная способность глазного яблока к фокусировке — это главное условие. Дальнозоркость в этом случае должна быть до +20 диоптрий. А выполнять такую операцию можно и людям старше 45 лет.
Медикаментозный метод
При первых симптомах возрастной дальнозоркости офтальмологи нередко назначают терапию лекарствами. Наиболее популярны препараты с витаминный комплексом, например, «Тауфон» или «Квинакс». Такой подход необходим для того, чтобы предотвратить ухудшение заболевания и снижение зрения. Плюс ко всему, препараты помогут не допустить развитие катаракты, которая может появиться на фоне дальнозоркости.
Капли улучшают снабжение крови и защищают органы зрения от негативного воздействия окружающей среды. Покупать данные лекарственные средства самостоятельно не рекомендуется, поэтому обратиться за помощью к специалисту — задача первостепенной важности при первых же симптомах возрастной дальнозоркости.
Очки
Несмотря на то, что рынок контактной оптики растет с каждым днем, такие оптические изделия, как очки, по-прежнему остаются популярны среди врачей и пациентов. Очки, предназначенные для коррекции возрастной дальнозоркости, помогают лучше видеть предметы вблизи и рассматривать очень маленькие фрагменты.
Среди преимуществ стоит выделить следующие:
- корректировка четкости на разных расстояниях;
- большой выбор оправ.
- Но есть и особенности у этого вида корректирующего изделия:
- картинка в слепых зонах может быть искажена;
- нет большой периферийной части;
- возможно достаточно долгое привыкание.
Безусловно, подбор очков с нужными диоптриями осуществляется специалистом с учетом образа жизни и деятельности пациента.
Линзы
Этот способ по праву можно назвать самым популярным и максимально удобным для коррекции не только дальнозоркости, но и целого ряда дефектов зрения. Современные технологии позволяют изготавливать модели, которые будет легко использовать как ребенку, так и пожилому человеку. Кроме того, инновационные материалы решают задачу со сроком эксплуатации – линзы для коррекции пресбиопии можно носить пролонгировано. Расскажем лишь о нескольких крайне важных достоинствах контактных линз:
- в разы повышается острота зрения;
- гарантируется полный обзор даже на периферии;
- утомляемость роговицы, практически, сводится на нет.
Важно при ношении контактных линз соблюдать все правила гигиены, особенности хранения, и понимать, что у каждого свой период адаптации, а с возрастом привыкать к изделиям становится сложнее.
Оптические изделия для коррекции возрастной дальнозоркости
Многие врачи до недавнего времени не рекомендовали людям в возрасте использовать линзы, но сейчас ситуация изменилась: производители выпускают крайне удобные в эксплуатации оптические изделия, которые отлично подходят для коррекции возрастной дальнозоркости. Среди популярных моделей стоит выделить Oasys for Presbyopia. Их выпускает американская компания Acuvue по инновационной технологии STEREO PRECISION. Они гарантируют четкое изображение на протяжении всего периода эксплуатации, также данные линзы можно использовать в любом удобном режиме: носить их днем или в течение всего дня.
Еще один лидер по производству линз для коррекции возрастной дальнозоркости CooperVision. Мультифокальные Biofinity Multifocal отвечают за отличное увлажнение роговицы глаза и пропускают максимальное количество кислорода к ней. Еще одна модель оптических изделий этой же фирмы — Proclear Multifocal, которая подходит людям с возрастной дальнозоркостью. Плюс данных линз заключается в том, что они представляют собой сферические и асферические изделия, и имеют особенный размер зон как для доминирующего, так и для ведомого глаз. Данная характеристика обеспечивает новый уровень качества зрения, поэтому у пациента не будет возникать абсолютно никаких проблем с восприятием окружающей его действительности.
Итак, улучшить зрение при дальнозоркости после 40 можно несколькими способами, с каждым из которых мы постарались познакомить Вас: хирургический, оптический (очки или линзы) или медикаментозный (если болезнь только начала набирать обороты). Самый современный, безопасный и комфортный метод — коррекция с помощью контактных изделий. Благодаря инновационным технологиям линзы не будут доставлять дискомфорта и подарят четкое зрение. Если Вы обнаружили у себя первые признаки возрастной дальнозоркости, проконсультируйтесь со специалистом — только офтальмолог может выявить степень заболевания и, отталкиваясь от нее, назначить нужный вид лечения или коррекции. И не забывайте делать упражнение для домашней профилактики болезней глаз, чтобы предотвратить или отсрочить развитие заболевания.