Можно ли при изжоге пить воду – Как избавиться от изжоги в домашних условиях. Какие народные средства помогут бороться с изжогой

Диета при изжоге – это правильное питье

Автор Антонюк Руслан На чтение 2 мин. Просмотров 25 Опубликовано 17.05.2016

Всем доброго времени.

В статье – «Диета при изжоге и правильное питание при изжоге» (обязательно прочитайте и прокомментируйте ее) я больше останавливался на правильных продуктах, то есть — что нам надо есть, при изжоге.

Сегодня же, я хочу поговорить про то, что нужно пить, чтобы избавится от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Кто не знает – это заболевание, при котором желудочная кислота периодически попадает назад в пищевод. При этом очень ощущается неприятное жжение в области пищевода, тошнота и т.п.

Как и еда, так и напитки способствуют поддержанию, или наоборот «успокаиванию» этой болезни.

Сладкий черный чай (с булкой), крепкий кофе, спиртные напитки, сладкие газировки и даже томатные и цитрусовые соки (кроме лимона) – все эти напитки способствуют изжоге.

Так какие же напитки, подходят для человека, страдающего от изжоги?

Травяной чай

Травяные чаи являются хорошим выбором для борьбы с кислотным рефлюксом, так как они улучшают пищеварение и могут избавить от многих проблем с желудком, такие как «газы» и тошнота.

Можно пить любой (не концентрированный) травяной чай, кроме мяты и мелисы (говорят, что эти травы — расслабляет сфинктер пищевода).

Ромашка, цветки календулы, корень имбиря, семена подорожника блошного и т.д. – все они помогают, так или иначе, при изжоге.

Молоко с низким содержанием жира

В цельном коровьем молоке содержится значительное количество жира, который трудно переваривается нашим организмом. Кроме того, жирное молоко, как и все продукты с высоким содержанием жира, может расслаблять пищеводный сфинктер, вследствие чего появляются симптомы рефлюкса.

Диетологи рекомендует вместо коровьего молока пить козье. В нем намного меньше жира, белок более подходит нам по составу.

Если же вы не можете отказаться от коровьего молока, то пейте обезжиренное – и оно не обязательно должно быть с магазина. Можно просто дать отстоятся молоку и собрать с него сливки (концентрированный «молочный» жир).

Вода

При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни нужно пить воду! Чем больше, тем лучше.

Пейте норму (8 стаканов день) и вы забудете, что такое изжога.
Отлично помогает минеральная щелочная вода.

Вот такая коротенькая статья. Всем хорошего дня, будьте здоровы.

Изжога от воды – особенности, отзывы и правильный питьевой режим

Изжога от воды тоже может быть, несмотря на то, что такой напиток считается безобидным, а минеральную воду даже рекомендуют пить для избавления от неприятного жжения за грудиной. Чтобы выяснить, почему появляется изжога, в каких случаях, нужно рассмотреть особенности влияния жидкости на организм человека, в частности пищеварительного тракта.

Содержание статьи

Роль воды

Человеческое тело на 65% состоит из воды. Жидкость необходима не только для утоления жажды, но и для восполнения жизненных сил.

• Терморегуляция. Нормальный показатель температуры тела – 36,6 градусов Цельсия говорит о том, что в организме наблюдается баланс – нет ни перегрева, ни переохлаждения. Терморегуляция осуществляется за счет выделения пота либо снижения активности желез.
• Смазка. Слизистые оболочки глаз, носа, внутренних органов увлажнены в количестве, достаточном для полноценного функционирования. Отсутствие либо недостаток влаги приводит к пересыханию, истончению покрова, нарушению функций.
• Вывод вредных веществ из организма. Шлаки, токсины, продукты жизнедеятельности вредных организмов выводятся с потом, мочой, частично калом. При этом важную роль играет жидкость. Вода стимулирует очищение, помогает это осуществить.
• Транспортировка полезных веществ. Кровь в большей доле состоит из воды, она разносит по всему организму питательные компоненты, кислород, вещества. Помогает осуществить этот процесс именно жидкость.
• Регенерация тканей, обмен веществ. Вода регулирует обмен веществ, питает клетки, стимулирует обновление, разжижает кровь.
• Полноценная работа кишечника. Переваривание пищи, расщепление на легко усвояемые составляющие, транспортировка масс не обходится без воды. Специалисты утверждают, что выпитый натощак стакан теплой воды активизирует выработку желудочного сока, нормализует пищеварение, улучшает самочувствие в целом.

Вода помимо водорода, кислорода содержит массу полезных микроэлементов. Весомую долю составляет железо, необходимое для полноценной работы мышц пищеварительного тракта.

Механизм возникновения изжоги после воды объясняется довольно легко. В процессе пищеварения активно участвует поджелудочная железа. Она выделяет ферменты, необходимые для расщепления пищи, превращения ее в легкоусвояемые субстанции. Кроме этого, поджелудочная железа вырабатывает двууглекислый раствор, способный нейтрализовать желудочный сок. То есть, поджелудочная контролирует уровень кислотности.

В зависимости от того, какое количество жидкости поступает в организм, определяется работа поджелудочной железы. При обезвоживании орган перестает вырабатывать двууглекислый раствор, повышается кислотность желудочного сока, появляется изжога, отрыжка. Чем больше в организм поступает жидкости, тем активнее работает поджелудочная, весь пищеварительный тракт, поскольку жидкость усиливает перистальтику кишечника, способствует продвижению масс. Снижается внутрибрюшное давление, устраняется дискомфорт.

Причины возникновения

В большинстве случаев, появление изжоги связано с повышенной кислотностью. Это означает, что соляная кислота вырабатывается чрезвычайно активно и именно ее избыток вызывает определенный дискомфорт. Учитывая тот факт, что вода стимулирует выработку желудочного сока, изжога в данном случае, действительно, может возникнуть. Однако существует несколько разновидностей этой жидкости – водопроводная, родниковая, очищенная, минеральная. Отличаются по составу, действуют на организм по-разному.

Минеральная вода часто содержит углекислый газ, который заметен в виде пузыриков, бульбушек. Провоцируют изжогу, именно эти добавки, поскольку углекислый газ раздражает слизистую пищеварительных органов, способствует увеличению внутрибрюшного давления, вызывает вздутие. Но, если убрать этот компонент, минералка становится средством №1 от изжоги с повышенной кислотностью. Причина появления жжения за грудиной от других разновидностей жидкости тоже кроется в составе, добавках.

Основные причины возникновения жжения от воды:

• Присутствие в ней болезнетворных микроорганизмов;
• Отсутствие солей;
• Большое количество до, во время и после еды;
• Беременность.

Важную роль играет качество напитка, состав, индивидуальные особенности организма.

Почему возникает изжога на голодный желудок

При нормальном функционировании организма все органы находятся в спокойном состоянии, вполне могут справиться с незначительным раздражением, легко противостоят влиянию окружающих факторов. При наличии воспаления в пищеварительном тракте происходит нарушение работы органов ЖКТ, происходит повышение уровня кислотности желудочного сока. Специалисты рекомендуют пить стакан воды натощак, однако, забывают уточнить, в каком случае этого делать не стоит.

• Не следует пить родниковую воду по утрам, если присутствуют признаки повышенной кислотности.
• Не пьют, если на протяжении следующих 30 минут не планируется прием пищи. Повышенное количество кислоты в желудке приводит к тому, что орган сам себя начинает есть. Возникает дискомфорт, изжога, прочие малоприятные ощущения.
• При нарушенном режиме питания, если спать ложились на голодный желудок пить с утра рекомендованный стакан воды не следует, ситуация аналогичная предыдущей.

Непременно возникает неприятное жжение за грудиной при наличии хронического гастрита, поскольку все признаки этой болезни усиливаются на голодный желудок. Определить, как будет реагировать организм на выпитый стакан, можно методом проб, ошибок. Если неприятное ощущение возникло, повторять процедуру не стоит. Выпитый стакан газированной минеральной воды ухудшит самочувствие.

Изжога от воды из кулера

При различных заболеваниях ЖКТ рекомендуют пить в большом количестве негазированную минеральную воду. Речь не только в жидкости, но также в составе этого напитка. Минералка содержит соли, нужные для ощелачивания соляной кислоты, в ней содержатся компоненты, способные успокоить раздраженную слизистую, стимулировать регенерацию клеток.

Вода из кулера – очищенная жидкость. В ней не содержится вредных микроорганизмов, поскольку она неоднократно отфильтрована, но солей магния, кальция тоже нет. Собственно говоря, такой напиток может только утолить жажду, больше никакой пользы не оказывает. Что же касается изжоги, именно соли магния, кальция способствуют ее ликвидации, поскольку в составе их нет, жидкость стимулирует выработку сока, а значит, провоцирует, усиливает жжение за грудиной.

Изжога от воды из-под крана

Употребление такой воды без предварительной обработки нежелательно, даже опасно для здоровья. Городская водопроводная система не всегда отвечает санитарно-гигиеническим требованиям, содержит посторонние примеси, добавки.

• Нередко добавляют определенное количество хлорки, чтобы уничтожить болезнетворные микроорганизмы, количество это, якобы, безопасное для человека, но у людей с чувствительной пищеварительной системой вызывает раздражение.
• На поверхности трубопроводов накапливаются микроорганизмы, которые затем попадают в желудок. При небольшом их количестве, а также при высокой защитной функции организма, ничего страшного не произойдет. Человек даже не почувствует дискомфорта. Люди с хроническими болезнями ЖКТ рискую получить в меньшей мере изжогу, в большей – обострение болезни.
• Могут попадать болезнетворные микроорганизмы, способные вызывать сильнейшее кишечное расстройство. Речь идет о сальмонеллах, кишечных палочках, ротавирусах. Кроме жжения за грудиной развиваются симптомы отравления, интоксикации.

Вода из-под крана – не тот напиток, что можно пить в лечебных целях и просто для утоления жажды, даже если она отфильтрована. Относительно кипяченой, она запросто может спровоцировать изжогу, поскольку при повышении температуры разрушаются соли кальция, магния.

Изжога от воды с лимоном

В составе сока лимона содержится кислота, которая при определенных обстоятельствах вызывает изжогу. Натуральный лимонад освежает, тонизирует, укрепляет иммунитет, помогает противостоять внешним раздражающим факторам, пополнять витаминами, полезными веществами. Однако избыточное употребление этого напитка более 100 мл за один раз приводит к повышению кислотности.

Поскольку лимон стимулирует пищеварение, лимонад разрешается пить непосредственно перед едой небольшими глотками, либо через 20 минут после трапезы. Также следует помнить, что соляная кислота в допустимых нормах понижает кислотность, значит, помогает справиться с неприятным жжением за грудиной. Не рекомендуется пить напиток людям при жжении на фоне низкой кислотности.

Изжога от воды из скважин

В данном случае возникает вследствие отсутствия солей, наличия микроорганизмов. Также неприятное жжение возникает, если нарушен питьевой режим – выпивается слишком мало жидкости либо слишком много. Вода после еды замедляет пищеварение, нейтрализует соляную кислоту. В целом же, вода из скважин, колодцев, где бьет родник, одна из самых полезных для организма.

Изжога в период  беременности

Женщины сталкиваются с изжогой в первые месяцы беременности вследствие гормональных перестроек. Тогда же наблюдаются другие неприятные симптомы токсикоза. Спровоцировать жжение за грудиной может любой продукт, в том числе вода. Но важную роль в этом играет именно качество напитка, количество, состав. Во избежание неприятностей беременным рекомендуется пить негазированную минеральную воду небольшими глотками, около 2 л в день для жаркой погоды.

В последнем триместре изжога беспокоит всех беременных, появление ее связано с повышением внутрибрюшного давления. Увеличивается матка, давит на соседние органы. В итоге деформируется желудок, кишечник, замедляется перистальтика. Кроме этого, в последние месяцы снижается тонус мышц, в том числе сфинктера, клапан не способен противостоять обратному движению содержимого желудка, кислая масса попадает в пищевод, обжигает слизистую, появляется изжога.

Спровоцировать ситуацию может любой продукт, напиток. Изжога чаще всего связана с избыточным употреблением воды. Жидкость распирает желудок, кислая, горькая масса попадает в пищевод.

Что делать

Вода – необходимая составляющая для каждого организма, ее надо пить, но делать это следует правильно.

• Утром лучше пить натощак негазированную минеральную воду либо родниковую. Через полчаса нужно полноценно позавтракать. В ином случае начнется жжение за грудиной.
• Напиток в течение дня следует пить небольшими глотками. За сутки взрослому человеку рекомендуется выпивать около 2 л. Этого достаточно, чтобы восполнить организм энергией, поддержать внутренние органы.
• Не следует пить непосредственно во время еды либо сразу после трапезы. Несовместима жидкость с жирной пищей, жареными блюдами. Вода снижает концентрацию соляной кислоты, чем замедляет пищеварение. Это приводит к тяжести в желудке, изжоге, отрыжке.
• Воду трубопроводную можно пить после кипячения, но нужно понимать, что на голодный желудок она способна спровоцировать жжение за грудиной.

При недостаточном потреблении жидкости происходит увеличение кислотности желудочного сока, что способствует раздражению слизистой, нарушению пищеварения, вызывает дискомфорт, болезненные ощущения. Если раньше пили не воду, а компот, чай, чувствовали себя замечательно, приступать к обильному употреблению минералки или родниковой водицы не стоит. Каждый организм привыкает к своему режиму.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву об изжоге от воды в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Марина: «У меня минералка тоже вызывает изжогу, но не вся. Точно дело в качестве, составе. Когда-то смотрела передачу, показывали, как делают этот бутылочный напиток. Наливают из-под крана, добавляют обычную кухонную соль, заряжают углекислым газом – готово. О какой пользе может идти речь.»

Вероника: «Жила у родителей в частном доме, был свой колодезь с ключом. Пила в неограниченном количестве, изжоги никогда не было. Только живот булькал. Переехала в город, из под крана пить не могу, кипяченую тоже. Только чай, компот, минералка. Поехала в село к свекрови, у нее тоже колодезь, выпила немного, началась изжога. Отсюда вывод, даже родниковая вода в разной местности отличается составом, может по-разному влиять на организм.»

Дарья: «Вода с лимоном хорошо летом утоляет жажду, спасает от обезвоживания организм, никакой изжоги не вызывает. У меня проблемы с желудком, пью самодельный лимонад в течение дня, все нормально. В 1 л кипяченой воды бросаю 2 ломтика лимона, добавляю немного сахара»

Видео

Изжога от воды может ли быть: избавляемся от недуга

Cодержание статьи:

Изжога возникает по причине перемещения желудочной кислоты в верхнем направлении по пищеводу, что наблюдается при смещении в грудную полость верхних отделов желудка. Так как данное состояние не является естественным, у человека возникают характерные дискомфортные чувства после употребления некоторой пищи, а иногда даже после принятия обычной воды. Такая патология диагностируется как грыжа диафрагмы.

Человек не может и дня прожить без воды, эта жидкость является жизненно необходимой, поэтому каждый врач рекомендует пить чистую воду натощак в течение дня и перед сном, что позволит улучшить общее состояние здоровья и наладить функциональность пищеварительной системы. Но почему тогда возникает изжога от воды и как устранить это неприятное последствие?

Чистая вода и ее связь с пищеварительной системой

Роль воды для организма человека многогранна, но сегодня мы поговорим только о значении воды для пищеварительной системы. Оказывается, эта жидкость имеет не только положительные, но и отрицательные стороны.

Если в кишечнике образуется недостаток воды, орган не сможет функционировать в правильном режиме. Обменные процессы, регулярно происходящие в человеческом организме, также не смогут совершаться без воды. Переваривание пищи в органах пищеварения происходит с прямым участием Н2О.

Эта жидкость активно стимулирует выработку желудочного сока, необходимого для переработки и усваивания пищи. Вода содержит в своем составе ионы металлов, которые очень необходимы для работы мышц. Вода очень полезна во всех отношениях, но только если она действительно отвечает высоким нормам и не содержит в своем составе вредных микроэлементов.

Такие вещества часто выявляются в канализационной воде, поступающей в каждый жилой дом по водопроводным трубам. Данные микроорганизмы могут вносить определенный дисбаланс в налаженную работу пищеварительных органов, что может повлечь неприятные проблемы с органами ЖКТ.

Люди, нередко страдающие изжогой, иногда замечают, что это неприятное чувство возникает и после употребления обычной воды. Действительно ли такое может быть или это ошибочное мнение человека?

Изжога, возникающая после употребления воды, характеризуется избытком жидкости в пищеварительных органах, что часто бывает при обильном принятии воды в период приема пищи. Разбавляя кислую среду желудка, соляная кислота теряет способность полноценно обезвреживать продукты, поступающие в организм, поэтому вредная пища начинает свободно раздражать слизистую органа, провоцируя тем самым изжогу.

Болезненная изжога часто возникает у беременных женщин. Повышенное внутрибрюшное давление провоцирует жжение в грудной клетке от любого съеденного продукта, а также от обычной воды, что совсем неудивительно для беременных. С каждым месяцем плод, находящийся внутри утробы женщины, увеличивается в размерах, что соответственно изменяет размеры матки.

Уже на втором семестре беременности она сдавливает желудок, который в свою очередь начинает поджимать пищеводный сфинктер. Это провоцирует выхождение соляной кислоты в пищевод, что и проявляется характерным жжением. Такое состояние наблюдается до самого рождения ребенка, и только после родов женщину покидает это неприятное чувство изжоги.

Изжога от очищенной и минеральной воды

Пить воду из крана не только вредно, но и опасно. Современные люди предпочитают употреблять очищенную воду из кулера, завозимую специализированными компаниями прямо в жилой дом, офис, медучреждения и другие общественные заведения. Однако даже при частом употреблении такой воды может появиться неприятная изжога.

Почему так происходит? Оказывается, очищенная вода лишена магния и солей кальция, поэтому не имеет особой полезности для здоровья человека. Из-за такого недостатка благотворных микроэлементов уменьшается связывание избыточной соляной кислоты. Еще одним недостатком воды из кулера является возможность инфицирования.

Частая замена емкостей повышает вероятность попадания в систему инфекции, которая в закрытых условиях начинает активно размножаться, достигая критического уровня. Употребление такой воды влечет серьезные проблемы: могут возникнуть неприятные заболевания желудочно-кишечного тракта, ну и, конечно же, не исключена изжога.

Очень опасны для пищеварительных органов газированные напитки, которые запрещены к употреблению не только при обострении болезней ЖКТ, но и в период ремиссии. Частое употребление газировки провоцирует воспалительный процесс и развивает болезненную изжогу в области пищевода.

Она раздражительно воздействует на желудок, скапливает внутри органа неблагоприятный газ, который негативно воздействует на работу мышц. Особо подвержен этому отрицательному влиянию нижнепищеводный сфинктер. Газированная вода, в том числе лечебная минеральная, не рекомендована к употреблению при наличии пищеварительных заболеваний.

Недостаток воды в организме

Вода является жизненно необходимой жидкостью для нормальной функциональности организма человека. Ее недостаток провоцирует весьма неприятные последствия, одним из которых и является изжога.

При достаточном количестве воды слизистые оболочки пищеварительных органов работают в правильном режиме, не создавая дискомфортных чувств человеку. Люди, часто питающиеся всухомятку, рискуют обрести хроническое заболевание в органах ЖКТ. Очередной прием такой пищи может вызвать болезненное жжение, возникающее из-за нехватки жидкости.

В желудке человека находится высококислотное содержимое, которое при неэффективной функциональности механизма, нейтрализующего кислоту, не сможет пройти дальше. Такой сбой повлечет непоправимый вред для организма, ведь стенки кишечника не имеют достойной защиты от кислоты.

Это провоцирует серьезные изменения в сокращении клапанов, расположенных с разных сторон желудка. В пилорическом клапане наблюдается интенсивное сжатие, а в клапанах, расположенных на диафрагме и в области между желудком и пищеводом, выявляется характерное расслабление. На фоне таких изменений желудочная кислота свободно поступает в пищевод, образуя жжение, называемое изжогой.

Вода выполняет важную роль в пищеварительной системе, разбавляя концентрированную соляную кислоту в желудке, что существенно уменьшает риски возникновения изжоги. Если человек употребляет пищу, не запивая водой, могут образоваться повреждения слизистой пищеварительного органа, так как твердые частицы продуктов, проходя по пищеводу, могут наносить определенные дефекты, расцарапывая поверхность внутренних стенок.

Изжога редко возникает у людей, не имеющих проблем со здоровьем желудочно-кишечного тракта. Этому состоянию чаще подвергаются граждане, страдающие язвенной болезнью, гастритом, холециститом, а также имеющие повышенную кислотность.

Жжение в грудной области, возникающее в большинстве случаев после бурного застолья, не относится к заболеванию пищевода и легко устраняется после принятия содового раствора. Если приступы наблюдается регулярно, не менее двух раз в неделю, человеку необходимо обратиться к специалисту, так как данная симптоматика может свидетельствовать о развитии рефлюкс эзофагита.

Если игнорировать лечение этого воспалительного заболевания, со временем проявятся и другие неблагоприятные признаки: горечь в ротовой полости, частое срыгивание, неприятная отрыжка, охриплость голоса, чувство переедания даже после употребления незначительного количества пищи.

Чтобы устранить изжогу, в первую очередь нужно отказаться от употребления тех продуктов питания, после которых наблюдается характерное жжение. Если обычная вода побуждает развитие изжоги, не нужно отказываться от этой необходимой для организма жидкости, следует только правильно употреблять чистую воду, небольшими глотками в незначительных количествах, особенно в период приема пищи.

Газированную воду сладкого состава лучше вообще исключить из рациона, так как пользу для организма она точно не принесет, а наоборот, создаст благоприятные условия для очередного проявления жжения в груди.

Внимательно следует отнестись и к своему рациону. Людям, часто страдающим изжогой, специалисты рекомендуют отказаться от сладкого, жареного и острого, а также ограничить потребление мучной продукции, копченостей и консервации. Здоровый рацион и достаточное употребление воды позволит исключить риски возникновения болезненного жжения в области пищевода.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях. Какие народные средства помогут бороться с изжогой

Эта напасть чаще всего донимает людей с повышенной кислотностью, беременных женщин, а также тех, кто не прочь плотно поесть перед сном. Часто изжога так изматывает человека, что он готов проглотить все, что угодно, лишь бы избавиться от нее. Существует множество методов избавления от изжоги как народными, так и медикаментозными методами. Но все ли они эффективны и безопасны?

Что это такое

Изжогой в народе называется жжение в пищеводе, возникающее после еды. Оно может локализоваться в разных местах, чаще всего, за грудиной или даже в глотке. Помимо жжения больные иногда жалуются на отрыжку. Изжога появляется после той еды, которая вызывает обильное выделение желудочного сока. Ночью, как правило, жжение усиливается, так как лежачее положение способствует еще большему забросу соляной кислоты в пищевод.

Причины изжоги

В чем же причина такого неприятного явления? Чтобы понять это, нужно разобраться в том, как же происходит процесс пищеварения. Когда пища попадает в желудок, она начинает обрабатываться желудочным соком. Сок состоит из воды, соляной кислоты и пепсинов. От пищевода желудок отделен сфинктером. Если кислоты вырабатывается слишком много или ослаб сфинктер, то происходит заброс желудочного сока в пищевод. А поскольку пищевод не имеет защитной слизистой оболочки, такой, как в желудке, то соляная кислота сильно раздражает его.

Причиной ослабления сфинктера часто становится переедание. Избыток пищи в желудке растягивает его, давит на сфинктер. Если такое происходит регулярно, то мышцы в конце концов ослабевают и сфинктер уже не в состоянии как следует выполнять свою работу.

Прием некоторых лекарств также может ослаблять сфинктер или повышать кислотность.

Если человек страдает диафрагмальной грыжей пищевода, то он, скорее всего, будет испытывать изжогу. При этом заболевании вход в желудок не может закрыться до конца.

Изжога беременных

У беременных женщин изжога обусловлена давлением растущего плода на желудок. Сфинктер не выдерживает этого давления, и кислота попадает в пищевод. После родов изжога должна исчезнуть.

Что нельзя есть

Чаще всего, изжога – это расплата за неправильное питание. Многие в молодости питаются нерегулярно, всухомятку. Кто-то злоупотребляет сладостями, а кто-то алкоголем. Для желудка, увы, ничего не проходит бесследно. Вылечить изжогу одними только таблетками или народными средствами нельзя. Обязательно нужно контролировать свой рацион. Людям, страдающим изжогой, нельзя употреблять следующие продукты и напитки:

• кислые овощи и фрукты;
• кофе, особенно растворимый;
• крепкий черный чай;
• копченую колбасу и мясные деликатесы;
• консервы;
• пряности;
• лук, чеснок, хрен, острый перец;
• кондитерские изделия;
• продукты, содержащие какао;
• магазинные соусы;
• газированные напитки, концентрированные магазинные соки;
• соленую рыбу;
• жареную пищу;
• соленые орешки, сухарики, чипсы и т.п.;
• алкоголь;
• фастфуд

Как правильно питаться

Режим питания при изжоге очень важен. Ни в коем случае нельзя передать. Есть нужно по 5-6 раз маленькими порциями. В первой половине дня нужно есть больше белковой пищи и жиров. Ближе к вечеру пища должна быть растительно-молочной. Очень полезны кисель, овсяная каша на воде, пюре из овощей. Соль ограничивается, так как избыток ее вызывает повышенную секрецию желудочного сока.

Что нельзя делать при изжоге

Человеку, страдающему изжогой, придется забыть о еде перед сном. Когда тело находится в горизонтальном положении, желудочному соку легче проникнуть в пищевод. Есть нужно где-то за час перед сном, а лучше за 2 часа. И уж тем более недопустимо устраивать ночные пиршества.

Тем, кто курит, врачи рекомендуют уменьшить количество сигарет до минимума, так как табачный дым раздражает слизистую желудка. Совсем бросить курить могут только те, кто не имеет табачной зависимости. Заядлые курильщики, бросив сигареты резко, нанесут желудку больше вреда, чем пользы. Отвыкать нужно постепенно.

Что предлагает официальная медицина

Существует два вида лекарств от изжоги: антацидные (нейтрализующие кислоту) препараты и средства, блокирующие выработку соляной кислоты. Оба этих вида имеют достоинства и недостатки. Антацидные лекарства – это всем известные «Ренни», «Гастал» и т. п. Их пьют тогда, когда изжога уже началась. То есть, началось жжение – пьют, нет – не принимают. Попадая в желудок, антацидные средства нейтрализуют кислоту. Плюсов у них немало. Эти препараты можно пить и беременным, и детям, и кормящим. Они эффективны и не имеют тяжелых побочных действий. Да и по цене антацидные препараты доступны. Есть и недостаток: их действие быстро заканчивается. Кроме того, принимать их долгое время нельзя, то есть, они не лечат изжогу, а всего лишь кратковременно облегчают состояние. Такие лекарства подходят тем людям, у которых изжога бывает редко.

Лекарства, блокирующие выработку соляной кислоты, назначаются только врачом после анализов и обследования. К таким средствам относится, например, препарат «Омепразол». Бесконтрольное применение этих лекарств может вызвать тяжелые последствия.

Лечение народными методами

Мало кто идет с изжогой к врачу. Большинство людей считают, что справятся с ней домашними средствами. Средств народной медицины против изжоги и вправду имеется немало. Однако не все полезны. Некоторые из них могут быть даже опасны, особенно если принимать постоянно и бездумно. Домашние средства от изжоги действуют так же, как и медикаментозные. То есть они либо нейтрализуют кислоту, либо блокируют ее выработку.

Сода – самое популярное средство

Трудно найти более известное средство от изжоги, нежели сода. Казалось бы, что может быть проще? Нужно всего лишь размешать чайную ложку порошка в теплой воде и выпить. Облегчение наступает практически мгновенно. Однако через некоторое время к горлу вновь поступает жжение. Дело в том, что сода сначала нейтрализует соляную кислоту в желудке. В результате химической реакции образуется углекислота. Она раздражает стенки желудка, стимулируя тем самым усиленное выделение желудочного сока. Изжога снова тут как тут. Человек тянется к коробочке с содой и все начинается сначала.

Как же разорвать этот заколдованный круг? Выход простой – не пить соду от изжоги. Это средство может быть опасным при регулярном применении. Натрий, основной компонент соды, накапливается в крови и плохо влияет на сосуды. Они становятся ломкими, что, в свою очередь, повышает риск развития атеросклероза.

Опасен избыток натрия и для других органов: сердца, почек, кишечника. Переизбыток натрия в организме ухудшает усвоение калия, вызывает повышенное газообразование, нарушает работу нервной системы.

Итак, сода – не лучшее средство от изжоги. Применять ее допустимо только в крайнем случае, когда под рукой нет ничего другого. Но даже и тогда лучше потерпеть, чтобы жжение прошло само по себе.

Беременным женщинам, детям и кормящим мамам крайне не рекомендуется «лечиться» содой.

Изжогу остановит … холодная вода

Беременным женщинам не желательно «подсаживаться» на лекарства от изжоги, тем более что она все равно пройдет после родов. Погасить пожар в пищеводе можно несколькими глотками холодной воды. Правда, действует это средство не сразу, придется немного подождать. Оно хорошо тем, что не вызывает привыкания и неопасно для желудка.

От изжоги поможет мед

О целительном действии меда на желудок знают все. Поможет он и при изжоге. Лечение проводят курсом. 50 г меда растворяют в стакане теплой кипяченой воды, и пьют 3 раза в день по следующей схеме: за 1,5 часа до завтрака и обеда и через 3 часа после ужина. Курс – не менее месяца. Этот рецепт не подойдет тем, у кого пониженная кислотность.

Если имеется склонность к изжоге, то мед нужно употреблять только с лечебными целями в разведенном виде. Мед, съеденный в чистом виде, наоборот, способен вызвать приступ жжения.

От изжоги поможет гречка

Чистую гречневую крупу нужно пережарить на сухой сковороде до темно-коричневого цвета. После этого перемолоть на кофемолке, чтобы получилась мука. При изжоге нужно принимать муку на кончике ножа. Также рекомендуется есть чаще гречневую кашу с небольшим кусочком сливочного масла.

Лечение активированным углем

Если изжога беспокоит нечасто, то поможет от нее активированный уголь. Он хорошо впитывает в себя соляную кислоту, раздражающую пищевод. Уголь можно пить и беременным, и детям, он абсолютно безобиден. Однако длительный бесконтрольный прием все же нежелателен, он может привести к запору.

Дозировка рассчитывается исходя из веса. На 10 кг веса человека берется одна таблетка. Однако при изжоге не обязательно пить много, достаточно будет пары таблеток.

От изжоги поможет … лимон

Казалось бы, ну как лимон может прекратить жжение, если он сам обладает кислым вкусом? Тем не менее, этот плод и впрямь способен остановить изжогу. Дело в том, что попадая в желудок, сок лимона расщепляется на щелочные составляющие. Если началось жжение, нужно всего лишь принять столовую ложку лимонного сока и запить ее водой.

Лечение кедровым маслом

Избавиться от изжоги навсегда поможет кедровое масло. Этот уникальный продукт – настоящий подарок природы. Кедровое масло устранит саму причину изжоги – повышенную кислотность. С лечебными целями его пьют по чайной ложечке за полчаса до еды. Курс лечения – не менее месяца. Кедровое масло может излечить даже язву желудка.

Иногда масло кедровых орехов заменяют любым другим маслом, например, тыквенным или льняным. Такой вариант тоже вполне допустим.

Картофельный сок снизит кислотность

Самая распространенная причина изжоги – повышенная кислотность желудка. С нею справится свежевыжатый сок картофеля. Принимают его перед едой, за полчаса. Сок готовят из неочищенного картофеля. Корнеплод надо тщательно вымыть горячей водой и почистить щеткой, затем вырезать глазки, отжать сок с помощью соковыжималки. Разовая доза – 100 мл сока, детям – 50 мл. Пить сок надо сразу, так как через 10 минут он полностью теряет свойства. Курс лечения – 10 дней, затем столько же перерыв. При необходимости повторить курс еще 1-2 раза. Лучше всего лечиться с сентября по декабрь, пока картошка не начала прорастать. Проросшие и зеленые корнеплоды категорически запрещено использовать.

Противопоказания к этому средству – пониженная кислотность и заболевания поджелудочной железы.

Лечение семечками

Хорошо помогают снять приступ изжоги семена тыквы или льна. Тыквенные семечки не жарят, можно лишь чуть подсушить их на сковороде. Перемолотые в муку семена льна принимать по половине чайной ложке перед едой, запивая водой. Лен обладает обволакивающими свойствами, поэтому он не только устранит изжогу, но и залечит гастрит или язву.

Лечение горохом

Быстро снять приступ поможет обычный сушеный горох, из которого варят суп. Летом можно применять и свежий. Главное, чтобы он не был вареным или консервированным.

Если началась изжога, нужно взять несколько свежих горошин и тщательно их пережевывать в течение нескольких минут. Сухие горошины нужно перемолоть на кофемолке или же распарить кипятком. Гороховую муку запивают водой, а пареный горох нужно жевать несколько минут. Это средство быстро снимет приступ изжоги, но следует понимать, что оно не лечит, а лишь облегчает симптомы.

Лечение скорлупой

Яичная скорлупа издавна применялась от изжоги. Она нейтрализует соляную кислоту, снимает изжогу. Кальций, из которого состоит скорлупа, полностью усваивается организмом. Это средство отлично подойдет будущим мамам и кормящим женщинам.

Лечение подорожником

Люди давно уже заметили, что подорожник хорошо заживляет любые раны и воспаления как наружные, так и внутренние. Поможет он и от изжоги, но не сразу. Надо только не спешить, не ждать сиюминутного результата. Подорожник нужно использовать тем больным, у кого понижена кислотность желудочного сока.

Для лечения изжоги и пониженной кислотности применяют сок и отвар подорожника. Чтобы сделать сок, нужно набрать листьев, тщательно промыть их проточной водой, затем прокрутить на мясорубке. Отжать сок. Принимать за полчаса до еды по 1 столовой ложке.

Для отвара достаточно залить 1 чайную ложку измельченного подорожника стаканом кипятка, настоять час. Растянуть отвар на весь день, пить по несколько глотков перед едой.

Подорожник можно смешивать с медом или сахаром. Нарвать листья, промыть, прокрутить в мясорубке. Получившуюся массу смешать с медом в пропорции 1:1 и поставить в холод. Пить по столовой ложке 3 раза в день перед едой. Курс – 2 недели.

Лечение зелеными грецкими орехами

Это лекарство лечит саму причину изжоги – гастрит с повышенной кислотностью. Для него потребуется 200 г незрелых зеленых грецких орехов, которые нужно перекрутить на мясорубке. Перемешать массу с 400 г сахарного песка и поставить на 10 дней в холодное место. Пить натощак по чайной ложке.

Лечение минералкой

Врачи-гастроэнтерологи рекомендуют при изжоге пить минеральную воду. Подойдет любая щелочная минералка. Перед употреблением с лечебными целями из открытой бутылки выпускают газ. Воду нужно покупать только в аптеке и только в стеклянной бутылке. Минералка, купленная в магазине в пластиковой таре, для лечения не подойдет.

Минеральную воду при изжоге пьют после еды по 150-200 г 3 раза в день. Курс лечения 3 недели. Важно не пропускать прием воды, иначе результата не будет.

Лечение травами

1. чень эффективен при изжоге травяной сбор, состоящий из зверобоя, ромашки и подорожника. Подорожник и зверобой берут по 20 г, а ромашки 5 г. Заваривают сбор так: 2 ст. л. на литр кипятка. После 15-минутного настаивания пить по ст. л. трижды в день перед едой.
2. Можно просто заваривать чай из ромашки и пить по стакану 2-3 раза в день. В обычный зеленый чай хорошо добавлять мяту.
3. Быстро снимет приступ изжоги настой семян аниса или укропа. Нужно полчайной ложки залить стаканом кипятка и в теплом виде пить. Этот чай нельзя употреблять постоянно.
4. Лесной дягиль хорошо поможет при изжоге, возникающей на фоне пониженной кислотности. Целебной силой обладают все части растения: корни, семена, листья. Измельченный дягиль заваривают как чай и пьют 3 раза в день при изжоге.

Нужно ли идти на прием к врачу при изжоге? Обязательно. Врач должен выяснить, следствием какой болезни стала изжога, узнать какая у больного кислотность. Все применяемые домашние средства нужно согласовывать с врачом. И, конечно же, нужно соблюдать лечебную диету.

можно ли пить, причины, при беременности, при голодании на воде

Изжога – состояние, возникающее при забросе соляной кислоты и части желудочного содержимого в полость пищевода. У здоровых людей такая симптоматика возникает редко. Но при проблемах с пищеварительной системой изжогу могут вызывать не только продукты, но и вода. Как избавиться от дискомфорта, и какую воду лучше употреблять для поддержания здоровья органов ЖКТ – вопрос, интересующий многих.

Вода при изжоге

Жжение в области пищевода, распространяющееся на горло, приводящее к усиленному выделению слюны и появлению боли в желудке – неприятное и опасное ощущение. Многие при очередном возникновении такой симптоматики стараются выпить жидкость. Но помогает ли вода от изжоги?

Все зависит от того, какую именно жидкость употреблять – из-под крана, очищенную, кипяченную или минеральную. Какую же воду лучше пить при изжоге? Врачи советуют людям с признаками патологий органов пищеварения употреблять специальную воду с газами и без газов. Она выпускается в нескольких вариантах:

• лечебная – пить ее рекомендуется только по назначению гастроэнтеролога, поскольку из всех существующих напитков эта вода самая концентрированная. В ней содержатся минеральные соли, она почти всегда газированная, но употреблять ее без надобности не желательно;
• столовая – подходит для ежедневного потребления без ограничений, поскольку такая вода очищена, безопасна, содержит невысокую концентрацию солей, приятна на вкус;
• лечебно-столовая – ею нельзя злоупотреблять, поскольку вода за счет среднего содержания солей обладает легким слабительным действием.

Нужно знать! Многие люди замечают, что даже при употреблении полезных напитков, стоит попить воды – как изжога не заставляет себя ждать. Дело в выборе человека. Если он выпил чрезмерное количество лечебной воды, содержащей натрия гидрокарбонат, вещество вступает в реакцию с кислотой желудка, вызывая формирование газов. Полость органа распирает, его стенки раздражаются, появляется изжога.

Почему минеральная вода помогает при изжоге?

Чтобы нейтрализовать повышенное количество соляной кислоты в желудке и устранить изжогу, необходима щелочная вода. Жидкость, содержащая натрия гидрокарбонат, употребляемая в допустимых пределах, помогает пищеварению, устраняет жжение в пищеводе, поддерживает функции желудка.

Чтобы избавиться от изжоги, пить лечебную воду важно в теплом виде, но не перегревая. Предварительно нужно выпустить газы из жидкости для предотвращения усиления жжения. Лечебная вода имеет дозировку – не стоит выпивать больше стакана в день, чтобы получить терапевтический эффект. А вот столовую и лечебно-столовую воду лучше пить на голодный желудок, чтобы предупредить появление жжения в пищеводе и гортани.

Читайте также: Какую минералку пить от изжоги?

Причины возникновения изжоги от воды

Вода – жидкость, необходимая человеку в процессе жизнедеятельности ежедневно. Каждые сутки важно выпивать ее не менее 1,5-2 литров, не считая чая, бульонов, компотов и т.д. Влага запускает в организме процессы очищения от шлаков и токсинов, поддерживает водно-солевой баланс, наполняет клетки тканей. Но иногда у людей возникает изжога от воды – с чем это может быть связано?

Причин неприятного симптома несколько:

• поступление в полость желудка чрезмерно большого объема воды сразу после плотного обеда или ужина;
• регулярное употребление газированной, очищенной и отфильтрованной воды – несмотря на то, что многие считают эти жидкости более полезными, они тоже способны спровоцировать изжогу;
• период вынашивания ребенка у женщин;
• заболевания органов ЖКТ и некоторые системные заболевания – гастрит, гастроэзофагеальный рефлюкс, язва, желчекаменная болезнь, сахарный диабет, холецистит, аутоиммунные патологии;
• вода, в которой обитает большое количество зараженных микроорганизмов.

Помимо перечисленных причин, изжога может появиться от недостатка воды в организме. Когда человек мало пьет, употребляет жирную, соленую и острую пищу, органы пищеварения, страдающие от недостатка влаги, не могут полноценно выполнять свои функции. В итоге развиваются признаки желудочно-кишечных заболеваний.

Важно! Одновременно с недостатком жидкости, потребление огромного количества воды не принесет пользы пищеварению – процесс переваривания замедляется из-за разбавления желудочного сока, запускаются гнилостные процессы, размножается патогенная микрофлора.

Может ли быть изжога от кипяченой воды? Да, если ее употреблять постоянно. Длительное кипячение, хоть и убивает микробов, но лишает жидкость главных веществ – магния и кальция, делая воду бесполезной. Вот почему после пары стаканов кипяченой жидкости может начаться жжение в горле и пищеводе.

Обычная вода может стать причиной возникновения изжоги

От воды из кулера

Людям, которые страдают от гастрита, гастроэзофагеального рефлюкса, язвы, врачи назначают употребление минеральной негазированной воды в лечебных и профилактических целях. Многие считают, что отфильтрованная вода, которую им привозят домой, употребляемая через кулер, аналогична по составу минеральной и не может вызывать жжения в груди.

Так может ли быть изжога от выпитой воды из кулера? В процессе фильтрации, так же как в результате кипячения, из жидкости убираются полезные соли. Вода становится чистой и безопасной, но уже не выполняет свои природные функции. С помощью такой жидкости можно утолить жажду, но не более. Очищенная вода приводит к усиленной выработке желудочного сока, из-за чего у человека может начаться изжога.

Изжога от воды из-под крана

Изжога после воды из-под крана возникает у многих, и это неудивительно. Система водопровода, снабжающая жителей больших городов, не всегда вовремя очищается и отвечает требованиям безопасности. В результате вода включает вредные примеси, добавки, в ней могут даже размножаться опасные для здоровья патогенные микробы. Для употребления без предварительной обработки она не всегда пригодна. Почему от водопроводной воды может начаться жжение в пищеводе и желудке:

• присутствие хлора – добавляют его для очищения жидкости от вредоносных микроорганизмов. Но люди с чувствительной системой пищеварения часто реагируют на хлорированную воду изжогой и дискомфортом;
• скопление на поверхности старых и прогнивших труб колоний патогенных бактерий – вместе с водой они попадают в желудок человека. Люди, которые не страдают от проблем с пищеварением, могут не почувствовать ни жжения, ни дискомфорта после употребления такой жидкости. А вот у пациентов, стоящих на учете у гастроэнтеролога, жидкость из-под крана провоцирует как минимум изжогу, а в худшем случае – обострение хронической болезни ЖКТ;
• сильно загрязненная вода – она может содержать опасные для человеческого организма ротавирусы, сальмонеллу и кишечную палочку. При попадании их в органы пищеварения развиваются выраженные признаки отравления и интоксикации, не говоря уже об изжоге.

Делая вывод из перечисленных факторов, употреблять водопроводную воду для утоления жажды – нежелательно, особенно при проблемах с органами пищеварения.

От воды с лимоном

Лимонад, изготовленный в домашних условиях, в отличие от магазинных, не содержит вкусовых добавок, красителей и ароматизаторов. Стоит бросить в чистую воду пару долек лимона, вкусная и полезная жидкость готова. Но почему бывает изжога от воды с лимоном? Специфический вкус этого фрукта усугубляет симптомы язвы, гастрита и эзофагита у пациентов с итак повышенными показателями кислотности.

На заметку! Несмотря на то, что домашний лимонад отлично устраняет жажду, стимулирует пищеварение, придает тонус и повышает иммунитет, пить его разрешается в ограниченных количествах, не более 100 мл после приема пищи, мелкими глотками. В допустимых объемах употребление лимонного напитка, наоборот, позволяет устранить изжогу и избавиться от чувства дискомфорта в желудке.

От воды из скважин

Воду, которую добывают из скважин, колодцев и родников, считают самой полезной и безопасной для человека. Изжогу она не вызывает, если пить ее в предельно допустимых количествах. Неприятное жжение за грудиной может возникнуть при употреблении слишком большого объема жидкости, особенно после приема пищи. Вода сильно разбавляет соляную кислоту в желудке, замедляет переваривание и всасывание пищи, вызывает процессы брожения.

Изжога в период беременности

При беременности изжога может возникнуть от любой употребленной жидкости, в том числе, от воды. На ранних сроках проблемы с пищеварением объясняются перестройкой гормонального фона – организм приспосабливается к вынашиванию плода, реагируя токсикозом (тошнотой, головокружением, жжением в желудке). После стабилизации уровня гормонов неприятные симптомы проходят сами.

В третьем триместре изжога от воды провоцируется ее чрезмерным потреблением. Растущая матка сдавливает желудок, а большой объем жидкости, выпитый после сытного обеда, приводит к забросу непереваренной еды в пищевод. Чтобы этого избежать, беременной важно пить воду мелкими глотками, но не сразу после приема пищи, а спустя 20-30 минут.

Изжога во время беременности — обычное явление

Изжога при голодании на воде

Некоторые люди, стараясь похудеть, занимаются голоданием и в течение дня употребляют только жидкость, при этом отмечая частые рецидивы изжоги. Объясняется это тем, что желудок выделяет соляную кислоту, готовясь к приему пищи, а получает лишь воду. Органу приходится поедать собственные стенки, что чревато обострением имеющихся заболеваний ЖКТ. Во избежание проблем доктора советуют устраивать разгрузочные дни, соблюдать диету с ограниченным содержанием жиров, но не худеть с помощью длительного голодания на воде.

Первая помощь при появлении жжения

Если после приема пищи или употребления воды возникла изжога, ее можно купировать доступными способами:

• выпить стакан воды с пищевой содой в количестве 0,5 ч.л.;
• принять пару таблеток Активированного угля;
• избегать употребления жирной и острой пищи;
• устранить жжение, приняв лекарство, нейтрализующее действие соляной кислоты на желудок.

При периодических приступах изжоги, возникающих от переедания и физической активности после обеда, лучше не злоупотреблять лекарствами, безопаснее воспользоваться народными средствами. Медикаментозные препараты назначает врач при наличии симптомов поражения органов ЖКТ и возникновении изжоги по этой причине.

Медикаментозная терапия

Самая популярная группа лекарств при изжоге – это антациды. Они нейтрализуют повышенное количество соляной кислоты, успокаивают слизистую желудка и способствуют ее восстановлению. Список действенных антацидов:

Для устранения изжоги назначаются также альгинаты, ферментные препараты, пробиотики. Иногда лекарства не помогают полностью вылечить патологию ЖКТ и избавить от жжения. В запущенных ситуациях требуется операция по укреплению мышц сфинктера пищевода.

Народные методы лечения

Помимо приема лекарств, убрать изжогу можно с помощью народных средств:

• картофельный сок – его принимают по 20 мл трижды в день до стабилизации состояния желудка;
• цветки ромашки – их запаривают 200 мл кипятка, после отвар процеживают и пьют по 1/3 стакана три раза в день;
• сок свежего сельдерея – употребляют по столовой ложке за полчаса до еды, курсом в четыре недели;
• шалфей – трава с противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Ее заваривают, либо добавляют в чай, пьют ежедневно;
• настой корня имбиря – повышает местный иммунитет, налаживает пищеварение, избавляет от жжения, разрешен к приему беременным женщинам и детям.

Прежде чем принимать составы, приготовленные по народным рецептам, следует посоветоваться с врачом. Также важно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты домашних лекарств.

Настой корня имбиря помогает при изжоге

Возможные осложнения патологии и профилактика

Частое проявление изжоги уже говорит о неполадках в работе органов ЖКТ, но еще из-за отсутствия лечения оно провоцирует опасные осложнения:

• эзофагит тяжелой степени – при этом пища постоянно забрасывается из желудка в пищевод, вызывая боль в горле, рвоту и жжение;
• пищевод Баррета – патология, считающаяся предраковым состоянием. Проявляется как сильное пищевое отравление, требует срочного лечения;
• сужение пищевода – слизистая, покрытая эрозиями и рубцами, не дает пище нормально проходить в желудок, при этом отмечаются интоксикация организма и сильная боль в животе.

Совет! Профилактика – лучшее лечение изжоги. Необходимо сбалансированно питаться, следить за весом, избегать поедания жирного и острого, заниматься спортом. Полезно ежедневно выпивать 1,5-2 литра чистой воды, чаще гулять на воздухе и полноценно высыпаться.

Вода – жидкость, чрезвычайно важная для функционирования организма и органов ЖКТ в частности. Правильное питание, достаточное употребление жидкости и профилактика патологий системы пищеварения – залог отсутствия изжоги. При регулярном появлении жжения в пищеводе лучше не тянуть с визитом к доктору, вовремя обследоваться и, при необходимости, начать лечение.

Можно ли пить воду при изжоге — Заболевание желудка

Почему Боржоми полезна

Данная вода имеет вулканическое происхождение. На землю ее выталкивает природный углекислый газ с глубины 8-10 километров. Уникальность Боржоми состоит в том, что в отличие от других минеральных вод, под землей она не успевает остывать, поэтому выходит теплой, обогащаясь во время пути минералами из кавказских гор.

Состав Боржоми

Боржоми имеет богатый состав – это более 80 полезных химических соединений и компонентов. В ней присутствует калий, натрий, кальций, фтор, сера, кремний, магний, алюминий, гидрокарбонаты и сульфаты.

Польза Боржоми

Из-за наличия калия водичка хорошо воздействует на сердце. Ионы ускоряют биологические процессы, в частности, обмен веществ. Другие полезные соединения очищают организм, повышают иммунитет, стабилизируют водно-солевой баланс и помогают в лечении болезней пищеварительной системы.

Польза Боржоми для ЖКТ заключается в способности нормализовать кислотно-щелочной баланс, улучшать пищеварение, разжижать желудочную слизь, оказывать слабительное действие и очищать. Вода борется с изжогой, улучшает работу желчного пузыря, почек и печени.

Огромную пользу она принесет людям, страдающим от диабета. Элементы, присутствующие в Боржоми, способствуют синтезу инсулина, улучшают функции поджелудочной железы, нормализуют водно-солевой обмен и снижают чувство жажды, которое мучает диабетиков.

Полезно пить такую воду и тем, кто регулярно испытывает сильные физические нагрузки. Она восполнит расходующийся запас минералов и подарит заряд энергии.

В связи со способностью Боржоми очищать организм и нормализовать водный баланс, ее рекомендуют как средство против похмелья.

Возможно применение воды наружно. Например, углекислые ванны не ее основе улучшают кровообращение и сократительную функцию миокарда, снижают давление и повышают выносливость.

Показания к приему Боржоми

• все, что связанно с ЖКТ – язвы и га

причины и как правильно употреблять

Чувство жжения в пищеводе, которое принято называть изжогой, досаждает большому количеству людей по разным причинам, среди которых может быть переедание, злоупотребление вредной пищей, болезни органов пищеварения.

Однако для многих пациентов новостью является тот факт, что изжога появляется после употребления воды. Являясь основой жизни для всех организмов, населяющих планету, вода помогает переработке и усваиванию пищи, а может, наоборот, осложнить этот процесс и вызвать неприятные ощущения.

Свойства воды, её влияние на здоровье

Человеческий организм на 70% состоит из воды, для поддержания его в здоровом состоянии запасы влаги необходимо пополнять ежедневно. Однако не вся жидкость считается полезной, иногда она может нанести человеку сильный вред.

Причинами, по которым появляется изжога от воды, являются:

• наличие болезнетворных или патогенных организмов;
• приём большого количества воды после еды;
• употребление газированной воды;
• использование кулера;
• беременность;
• недостаточный объём воды, выпиваемый человеком за сутки.

Внимание! Вода выступает благоприятной средой для роста, размножения и развития различных микроскопических организмов, которые, попадая в желудок и кишечник, нарушают баланс их микрофлоры.

Агрессивный желудочный сок способен бороться с такими непрошеными гостями, реагируя на это внедрение активной выработкой повышенного количества соляной кислоты.

Увеличенный объём содержимого желудка проникает обратно в пищевод через ослабленный таким давлением желудочный клапан, вызывая изжогу.

Качество используемой воды

Существуют разные источники воды, которые каждый человек, по обстоятельствам, выбирает самостоятельно. Среди них:

• сырая вода из водопровода;
• кипячёная вода;
• отстоянная вода;
• покупная вода в бутылках.

При длительном сроке эксплуатации на стенках водопроводных труб накапливаются солевые отложения, грязный налёт, на котором развиваются патогенные бактерии, вредные для здоровья человека. Все эти вещества попадают в желудок вместе с водой. Для людей, страдающих заболеваниями органов ЖКТ, употребление сырой воды вызовет обострение болезней. Воспаление слизистой оболочки пищевода приведёт к повышению кислотности желудочного сока и появлению изжоги.

Очищение с помощью кулера

С помощью этого приспособления сырую воду очищают от вредных примесей и солей. Однако не всегда такой результат является полезным. Дистиллированная вода из кулера вместе с опасными элементами теряет и полезные для организма вещества.

Отсутствие в очищенной жидкости солей магния (Mg) и кальция (Ca), взаимодействующих с соляной кислотой, способствуют её избыточному образованию. Кроме того, такая вода не несёт никакой ценности и пользы для систем жизнедеятельности организма.

Покупная негазированная вода, разлитая по ёмкостям и бутылям, имеет такой же, ограниченный состав, пользоваться ею постоянно не рекомендуется.

Стоит отметить, что замена многоразовой ёмкости очистительной системы несёт риск проникновения в неё инфекции, а внутри трубок и насоса для откачивания жидкости могут развиваться бактерии или патогенные простейшие организмы. Очистку этих деталей необходимо проводить регулярно с каждой новой порцией воды.

Осторожно! Длительное употребление такой воды снижает защитные свойства желудка, недостаток минеральных солей пагубно влияет на состояние мышечных тканей и кровеносных сосудов.

Недостаток жидкости в организме

Для полноценной работы слизистых органов, участвующих в переработке пищи, необходимо достаточное количество влаги. Люди, не соблюдающие принципы рационального питания, подвергаются риску заболеть различными желудочными или кишечными недугами. Нарушение работы этих органов сопровождается болезненными симптомами, самым распространённым из которых является изжога.

Вода, попадая в желудок, снижает концентрацию в нём кислоты, смачивает и смягчает пищу, предотвращает повреждение стенок кишечника во время прохождения по нему пищевых масс.

С другой стороны, много воды также вредит процессу пищеварения. Сильно разбавляя желудочный сок, она препятствует полноценному расщеплению продуктов, из-за чего в желудке развиваются процессы гниения или брожения.

Использование минеральной воды

Перед использованием природной минеральной воды необходимо изучить её состав, рекомендации и противопоказания к применению. Рекомендуется выбирать марки минералки, содержащие определённые элементы, которые устраняют мучительное жжение и применяются в лечении изжоги. Вступая во взаимодействие с кислотой, гидрокарбонатно-натриевая вода погашает её действие, на некоторое время избавляет от изжоги. Отрыжка, которая сопровождает этот процесс, свидетельствует о том, что щёлочь вступила в реакцию с кислотой.

При изжоге можно пить лечебные воды, рекомендуемые для заболеваний с повышенной кислотностью желудка.

На полках магазинов преимущественно встречается газированная минеральная вода, перед употреблением газы из неё необходимо удалить. Вода с содержанием газов считается опасным напитком для пациентов, страдающих болезнями желудка, пищевода или кишечника. Её запрещается пить не только в период обострения заболевания, но и во время спокойного течения болезни. Газы нарушают работу желудочного клапана, мышечных тканей пищевода, приводят к развитию воспалительного процесса.

Некоторые пациенты, основываясь на личном опыте, советуют при изжоге пить холодную воду. Стакан жидкости, выпитый через определённое время после принятия пищи, поможет снять неприятные ощущения.

Изжога во время беременности

Чувство жжения в груди часто сопровождает будущую маму, поскольку при беременности растущий плод оказывает давление на все органы желудочно-кишечного тракта. Сдавленный желудочный сфинктер не в состоянии удерживать соляную кислоту внутри органа, и она попадает в пищевод. В результате чего появляется изжога, которая во многих случаях не проходит до самых родов.

Такое состояние возникает при употреблении любых продуктов, изжога может появляться даже после приёма простой воды. На этот период желательно отказаться от любой минеральной воды, особенно содержащей большое количество газов.

Профилактические действия

Вероятность появления изжоги после воды можно снизить с помощью следующих действий:

• кипятить сырую воду;
• устранять газы из минеральных вод;
• пить воду через 30 минут после еды;
• выпивать за сутки не менее 1,5 литра жидкости.

Чтобы избавиться от изжоги, нужно исключить из своего питания продукты, после употребления которых возникает чувство дискомфорта. Скорее всего, не вода является причиной изжоги, а продукты, съеденные ранее. Жидкость, выпитая после еды, только усугубляет ситуацию, нарушая процессы переработки пищи.

Чтобы вода принесла пользу организму, её следует правильно употреблять комфортной температуры, маленькими глотками. Диетологи рекомендуют выпивать стакан чистой жидкости за полчаса до еды, после приёма пищи также необходимо выдержать такой перерыв.

Эти действия будут эффективными при условии отсутствия заболеваний органов пищеварительной системы. При других обстоятельствах необходимо обратиться за помощью к специалисту, провести обследование, назначить соответствующую терапию.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.