Нужно ли делать клизму – Как делать клизму в домашних условиях самому. Ответ в статье

Как часто можно делать клизмы? Клизмы: показания, польза и вред

Все мы представляем, что такое клизма: польза и вред от этой процедуры вызывают множество споров и сомнений. Для одних это страшное слово, которое напоминает о неприятных ощущениях и болезненном состоянии; для других – привычная процедура, проведение которой не представляет сложности и проходит едва ли не ежедневно. Истина как обычно посередине. Но основные сведения об очистке кишечника, показания и противопоказания для нее, а также как часто можно делать клизмы, должен знать каждый.

Что мы знаем о клизме?

Одним и тем же словом – клизма – обозначается и процедура очистки кишечника, и медицинский инструмент, с помощью которого эта самая очистка производится.

С помощью одноименного инструмента в толстый кишечник вводится определенное количество жидкости (от 100 мл до 2 литров), которое определяется индивидуально в зависимости от цели проведения процедуры. После введения жидкости кишечник полностью опорожняется, за счет чего очищается и избавляется от токсинов.

Как часто можно делать клизмы, определяет врач индивидуально для каждого пациента. Но без особых показаний процедуру можно проводить самостоятельно не чаще двух раз в месяц.

Какие бывают клизмы?

На первый взгляд всегда одинаковая процедура очистки кишечника может достигать совершенно разных целей. От этого также зависит технология и особенности постановки клизмы.

Чаще всего применяются следующие виды процедур:

• Очищающая клизма. Такой вид процедуры применяется при хронических запорах, а также для срочной очистки кишечника, например, перед хирургическим вмешательством или обследованием органов желудочно-кишечного тракта. Именно к такому виду клизмы прибегают при отравлениях с целью детоксикации, а также желающие похудеть. Очищающая клизма проводится кипяченой водой, температура которой колеблется от 25 до 27 градусов. Объем вливаемой жидкости может варьироваться от 1 до 2 литров.
• Горячая клизма. Отличительная черта такой процедуры – температура вливаемой жидкости. Она значительно превышает температуру тела и максимально может достигать 42 градусов. Подобная процедура может быть назначена при спастических запорах, и проводить ее лучше под контролем медицинского работника.
• Холодная клизма. Этот вид процедуры направлен на активизацию работы кишечника и назначается при атонических запорах. Температура воды для клизмы в этом случае колеблется от 15 до 20 градусов.

Какой вид процедуры необходим, и с какой частотой ее нужно проводить, может сказать только лечащий врач после обследования пациента.

Показания для назначения

В домашних условиях многие не дожидаются назначения врача и проводят процедуру очистки кишечника клизмой самостоятельно. Если это единичный случай после отравления или запора вследствие неподходящей еды – клизма принесет только облегчение. Но когда самостоятельное ее применение становится систематическим, нужна обязательная консультация врача для установления причины проблемы и ее устранения.

Только доктором назначается клизма: польза и вред от этой процедуры могут быть сбалансированы, так как подобная процедура служит лишь частью комплексного лечения проблем с кишечником.

Наиболее часто процедура его очистки может входить в лечение таких заболеваний, как хронические запоры различного происхождения, «ленивый» кишечник, запоры вследствие приема определенных медикаментов. Также этот метод может входить в курс очистки организма при лечебном голодании.

Как часто можно делать клизмы и что делать, если лечение оказалось неэффективным, лечащий врач оговаривает при назначении курса лечения.

Как правильно проводить процедуру?

Техника проведения клизмы совсем не сложная, и ее можно делать в домашних условиях самостоятельно, зная некоторые особенности.

Перед проведением очистительной клизмы нужно подготовить жидкость для вливания. Лучше всего использовать кипяченую воду комфортной температуры. При необходимости можно добавить немного перманганата калия для получения светло розового раствора либо отвар ромашки. Максимально допустимый объем жидкости – 2 литра, но в домашних условиях вполне достаточно использовать 1–1,5 литра.

Сама клизма представляет собой резиновую емкость, напоминающую по виду грелку, резиновый шланг с клапаном и наконечником. Все составные части клизмы должны быть чистыми и простерилизоваными.

Человек, которому нужно очистить кишечник, должен занять удобное положение: наиболее удачным считается лежа на левом боку. Пластмассовый наконечник резинового шланга смазывается вазелином или другим нейтральным жиром и аккуратно вводится в прямую кишку. После этого открывается клапан на шланге для подачи жидкости.

Если жидкость поступает слишком быстро, вызывая неприятные ощущения, можно регулировать ее напор, пережимая резиновый шланг.

После введения всего объема клизмы необходимо задержать ее в кишечнике на 10–15 минут, после чего опорожнить.

Если процедура проведена правильно, то после нее человек должен почувствовать легкость и комфорт в животе.

Клизма для детей: особенности

Клизма детям может быть показана в случае мучительного запора или при отравлении. Многие женщины не решаются делать клизму самостоятельно, боясь навредить малышу. Если мама не уверена в своих силах и сомневается в способности провести процедуру правильно, лучше доверить ее медицинским работникам. Детский кишечник более нежный, и травмировать его гораздо легче, чем взрослого.

Если клизма детям проводится в домашних условиях, важно не переборщить с объемом вливаемой жидкости. Он рассчитывается индивидуально, исходя из возраста маленького пациента. Для самых маленьких лучше использовать резиновые груши: они позволяют быстро ввести точно рассчитанный небольшой объем жидкости.

В случае лечения детей важно не злоупотреблять самолечением и при малейших признаках ухудшения состояния срочно обращаться за квалифицированной помощью.

Частота важна!

Не зря многих людей, имеющих проблемы с кишечником, волнует вопрос: как часто можно делать клизмы? Дело в том, что чрезмерное увлечение этой, казалось бы безобидной процедурой, может привести не только к усугублению имеющейся проблемы, но и вызвать развитие новых заболеваний.

Без ущерба для микрофлоры и моторики кишечника проводить клизму можно раз в 2 недели.

Используя схему лечебного голодания, диеты или методики очистки организма, важно помнить, что клизму ни в коем случае нельзя применять каждый день. Минимально допустимый перерыв между процедурами – сутки. Максимальный курс 7–10 дней. Выбирая для себя подобную методику, не лишним будет посоветоваться с врачом, можно ли конкретно вам применять в таком количестве клизмы: показания и противопоказания этой процедуры терапевт может определить по результатам обследования.

Что будет, если злоупотреблять?

Для людей, которые страдают хроническими запорами, применение клизмы не редко единственный способ опорожнить кишечник. И человек может впасть в некую зависимость – не нужно ничего менять и лечить, раз в два-три дня можно сделать клизму, и проблема решается.

Но такой подход запускает циклический механизм: кишечник постепенно «разучивается» работать, опорожнение все более затрудняется, и без клизмы снова не обойтись.

Поэтому, если необходимость в клизме возникает чаще, чем два раза в месяц, стоит немедленно посетить специалиста. Он назначит корректирующую диету, мягкие слабительные препараты и дополнительные обследования. Клизма – это не лечение, это временное средство устранения проблемы.

Кроме этого, частое вмешательство в кишечник нарушает его естественную микрофлору. Баланс полезных и вредоносных бактерий изменяется, что может привести к развитию кишечных заболеваний разной степени тяжести. А восстановить этот баланс очень непросто, и это отнимает много времени и средств.

Поэтому так важно соблюдать частоту и правила проведения процедуры очистки кишечника. Не стоит злоупотреблять клизмами, лучше уделить больше внимания своему питанию, питьевому режиму и двигательной активности, и тогда о проведении клизмы вы забудете на долгие годы!

fb.ru

вред и последствия частого злоупотребления клизмой, правила проведения процедуры очищения взрослым и детям при запорах

Желтая и зеленая клизмы

Очистительная клизма проводится для устранения из толстого кишечника токсических и других вредных веществ, в том числе обусловленных интоксикацией или отравлением. Если сравнивать с лечебной процедурой, очищение предполагает полное вымывание вводимого раствора из кишечника, всасывание которого нежелательно.

В каких случаях нужно проводить чистку клизмой

Проведение очищения показано при запоре, перед хирургическим вмешательством на кишечнике и родами. Необходимость в процедуре связана с пищевым отравлением, интоксикацией. Часто клизму ставят для подготовки к рентгенологическому исследованию, перед проведением лекарственной процедуры.

Очищение организма способствует устранению шлаков, токсических веществ, которые накапливаются при неправильном питании или развитии конкретных заболеваний (происходит обострение разных патологических процессов). Когда рекомендуется проводить очистительные клизмы:

• метеоризм;
• проблемы с опорожнением кишечника;
• быстрое утомление, хроническая слабость;
• амбре из ротовой полости;
• болевой синдром в суставах;
• боль со стороны печени;
• частые простудные заболевания;
• высыпания на кожных покровах.

Важно! Очистительные процедуры проводятся курсом и в подготовительный период перед похудением.

Метод противопоказан в случаях:

• развитие острого воспалительного процесса в толстом кишечнике, в том числе при наличии эрозивно-язвенных изменений на слизистой оболочке;
• кровотечение в желудке;
• паховая грыжа или грыжа в брюшном отделе;
• обострение хронической патологии в кишечнике;
• острая стадия геморроя;
• новообразование в толстой кишке;
• выпадение кишки;
• болезни сердца и сосудов.

При необходимости очищения перед процедурой рекомендуется посетить врача, который исключит возможные противопоказания.

Частота применения клизм

Стандартная частота проведения очистительной процедуры для устранения из организма вредных веществ — 1–3 раза в месяц. Если необходимость очищения обусловлена диетой, разрешается осуществлять процедуру один раз в несколько дней, но не чаще. В противном случае, если каждый день делать клизму, требуемый эффект не будет достигнут, возникнут дополнительные проблемы со здоровьем.

Очистительные клизмы во время диеты, которая направлена на ликвидацию лишних килограммов, проводятся курсом в 6–7 сеансов с перерывами в 1 день. Продолжительность использования клизмы — не более 14 дней.

Взрослым

Как часто можно делать клизму взрослому: частота проведения очистительной манипуляции для мужчин и женщин — не более 2–3 раз в 30 дней, желательно даже реже. Для пожилых людей частота проведения очистительной клизмы — до 3 раз в месяц.

Детям

Ребенок и клизма

Как часто можно ставить клизму ребенку и объем вводимой в прямую кишку жидкости устанавливает врач с учетом возраста. Грудничку проводить процедуру можно только после осмотра новорожденного терапевтом.

Если запор беспокоит на протяжении 1–2 дней, процедуру проводить не рекомендуется. При нормальном самочувствии, если не наблюдаются выраженные симптомы (раздражительность, плаксивость), отсутствие испражнений в течение нескольких дней считается нормой.

Что будет, если часто делать клизму: организм ребенка отучится самостоятельно избавляться от кала и газов, а восстановить деятельность кишечного тракта без лекарственных препаратов будет непросто.

Беременным

Как часто можно делать клизму в период беременности и необходимость проведения процедуры определит только врач. Возможность очищения на ранних сроках допустима, только если потенциальная польза превышает возможный вред для матери и плода.

Одно из показаний к проведению клизмы в 1 триместре — систематические запоры. Иные методы лечения состояния должны быть недейственными, общее состояние — не нарушено, отсутствовать болевая симптоматика со стороны кишечника, патологические выделения, угроза преждевременного и самопроизвольного прерывания беременности.

Как часто можно ставить клизмы во 2 триместре: очищение проводят не более раза в неделю. В последнем триместре разрешается проводить процедуру после 36 недели.

Что будет, если злоупотреблять

Если соблюдать правила проведения процедуры, можно исключить риск развития негативных последствий:

• введение наконечника клизмы нужно осуществлять аккуратно в целях избегания травмирования слизистых оболочек и боли;
• не рекомендуется проводить очищение чаще периода, который определил врач, иначе нарушаются кишечная микрофлора и деятельность выделительной системы;
• вредно ставить клизмы вопреки противопоказаниям — в ином случае не избежать развития побочных симптомов.

Последствия частых клизм при злоупотреблении процедурой:

1. Развитие «ленивого кишечника». Ослабляется кишечная перистальтика из-за чрезмерной механической стимуляции стенок толстого кишечника жидкостью. Ситуация способствует развитию хронических запоров.
2. Нарушение микрофлоры кишечника. Частое проведение очистительной процедуры способствует вымыванию из кишечной среды полезной микрофлоры и вызывает нарушения (диарею, запоры).
3. Интоксикация. Негативное последствие развивается на фоне растворения продуктов разложения пищи в жидкости, которую вводят в кишечную полость.

Обратите внимание! Для профилактики негативных реакций важно соблюдать температуру вводимого раствора: при атонических запорах — 12–20 °C, при спастических запорах — 37–38 °C.

Правила проведения процедуры

Красная кружка Эсмарха с белой трубкой

Для выполнения очищающей процедуры кишечника нужно приобрести прибор, который состоит из элементов:

• кружка Эсмарха — сосуд из стекла, резины или металла емкостью до 2 л;
• трубка из резины с толстыми стенками с диаметром 1 см и длиной 1,5 м, которая соединяется с кружкой Эсмарха;
• трубка, которая соединяет грелку с краном для регулирования потока жидкости;
• наконечник из стекла, эбонита или резины.

Процедура проводится с использованием теплой воды объемом 1–2 л. Как поставить клизму в домашних условиях:

1. Перед постановкой клизмы нужно сделать дезинфекцию рук мылом, надеть перчатки.
2. В кружку Эсмарха влить подготовленную воду.
3. Подвесить чашу на штатив выше метра над человеком.
4. Открыть кран для заполнения трубок.
5. Под таз положить пеленку, больного уложить набок. Ноги должны быть подогнуты к груди в коленных суставах, а таз немного отодвинут назад.
6. Смазать лубрикантом наконечник, осторожно ввести в анал.
7. Кран открыть немного, выпускать жидкость под слабым напором.
8. Когда вода закончится, убрать трубку и продезинфицировать наконечник.
9. Жидкость больной должен удержать в кишечнике на протяжении 5–10 минут, сжав анальный сфинктер.

Важно! Вместо теплой воды можно использовать настои и отвары из целебных трав (ромашки, календулы, тысячелистника, череды), которые оказывают легкое противовоспалительное, антисептическое, дезинфицирующее действия.

Несмотря на пользу очищения организма клизмой, злоупотреблять процедурой не стоит, даже чтобы похудеть. Лучше посетить врача для исключения противопоказаний и определения частоты проведения сеансов очистки.

Автор статьи: Беспалова Ирина Леонидовна

Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.

Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 419

obotravlenii.ru

ставить ли клизму каждый день

Клизмой называется специальная лечебно-диагностическая манипуляция (процедура). Она представляет собой введение лечебных и других жидкостей в нижний отсек толстой кишки для лечения или с целью диагностики.

Виды клизм

Виды клизм могут отличаться в зависимости от цели. Это может быть вводящая (с лекарствами — питательная клизма) и освобождающая (с целью очищения — клизма сифонная и послабляющая).

Цель введения клизмы

Главная цель постановки очистительных клизм – вызывание позыва к опорожнению кишечника и формированию нормального стула в случае, если он долгое время отсутствует. Также клизму делают, дабы избежать негативных последствий, для того чтобы убрать дискомфорт и освободиться от чувства тяжести.

Осуществление в домашних условиях

Осуществлять очистительную клизму можно как дома, так и в медицинском учреждении. Но все же дома часто пользоваться таким методом очищения не стоит, чтобы не вредить микрофлоре кишечника.

Важно знать, что очистительная клизма в домашних условиях должна обязательно проводиться по правилам, потому что результат очищения будет напрямую зависеть от этого. Даже мелкие недочеты могут помешать достигнуть должного результата.

Как действует клизма?

Когда вода начинает постепенно заполнять желудок, она проникает через тонкий кишечник и просачивается в область толстого кишечника, затем постепенно оказывает на него давление, и это приводит к раздражению его стенок. Перистальтика кишечника при этом усиливается, его стенки сокращаются сильнее, после чего у человека начинают возникать позывы к дефекации, а жидкость вымывает каловые массы и все лишнее.

Показания для постановки очистительных клизм

Очистительную клизму назначают, если у человека обнаруживается отравление. Также клизма показана, если у пациента часто случаются запоры (задержка стула больше 48 часов) и дискомфортные ощущения в области кишечника. Беременным женщинам назначают очистительные клизмы перед родами, также очистка проводится перед операцией или колоноскопией.

Существуют противопоказания для назначения клизм:

• опухоль прямой кишки;
• выпадение прямой кишки;
• воспалительные и другие заболевания прямой кишки и анального отверстия;
• геморрой кровоточащий.

Очистительная клизма: техника выполнения

Фотографии помогут правильно осуществить процесс. Постановка клизмы содержит в себе несколько этапов. Сначала необходимо подготовить все необход

zheludokok.ru

Как сделать клизму в домашних условиях при запоре. Очистительная клизма ребенку, микроклизмы

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т]

medside.ru

как делать в домашних условиях, рецепты растворов

По поводу данной процедуры у медиков нет однозначного мнения. Кто-то считает её просто необходимой для регулярного применения, а кто-то критикует за наносимый организму вред. Среди обывателей — та же ситуация: есть люди, у которых она уже вошла в привычку, а некоторым после неё так плохо, что они больше не пытаются повторить эксперимент. Вот такая она неоднозначная — клизма для очищения кишечника, улучшения самочувствия и похудения. Стоит ли возводить её на пьедестал, или воздержаться от сомнительного мероприятия? Разбираемся.

Изначально нужно понимать, что очищение кишечника клизмой — это медицинская процедура со всеми вытекающими последствиями. У неё есть показания и противопоказания, она нужна для лечения определённых заболеваний, а самое главное — её должен проводить врач. Но сегодня все стали самостоятельными, и практиковать домашние процедуры считается модно, несмотря на все осложнения и побочные эффекты, которые потом возникают.

Решаясь на чистку организма и похудение таким способом, реально оцените свои возможности: не навредите ли вы себе подобной процедурой?

Показания и противопоказания

Нельзя проводить очищение клизмой только потому, что сегодня это модно и все ваши знакомые уже давно освоили этот необычный метод похудения. Для начала определитесь, нужна ли она вам.

Показания:

• восстановление после интоксикации;
• метеоризм;
• неприятный запах изо рта;
• нерегулярный стул;
• подготовка к операциям, родам, УЗИ и рентгену;
• при запорах;
• сильное потоотделение;
• сонливость;
• частое вздутие живота;
• частые простудные заболевания (ослабленный иммунитет).

Противопоказания:

• аппендицит;
• беременность;
• вирусные заболевания с высокой температурой;
• геморрой;
• гипертония;
• инфекции;
• кровотечения из анального отверстия;
• кровь в каловых массах;
• лактация;
• неделя до менструации и неделя после неё;
• онкология;
• послеоперационный реабилитационный период;
• сахарный диабет;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• стрессовое или депрессивное состояние;
• хронические заболевания ЖКТ.

Понаблюдайте за своим здоровьем, пройдите медицинское обследование — имеются ли у вас показания к очищению кишечника таким способом? Заметьте, что в этом списке нет ни похудения, ни ожирения. Ну и, конечно, не позволяйте себе такой эксперимент, если у вас имеется что-то из перечня противопоказаний — это обернётся существенными проблемами.

Польза и вред

У многих возникают вопросы, не вредно ли делать клизму и насколько она полезна для здоровья. Узнайте обо всех её достоинствах и недостатках.

Кружка Эсмарха

Польза

• Бюджетный способ похудения и очищения кишечника: не нужно покупать дорогостоящие препараты;
• доступность процедуры: несмотря на все предостережения и медицинскую направленность, клизму можно поставить себе самостоятельно в домашних условиях;
• лекарственные препараты быстрее всасываются в кровь, не нагружая печень;
• лечит бессонницу;
• нормализует пищеварение, что способствует в какой-то мере похудению, так как жиры не откладываются про запас, а расходуются на получение энергии;
• оказывает глистогонный эффект;
• потеря веса;
• снижает аппетит — ещё один бонус для тех, кто хочет похудеть;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает самочувствие, убирает дискомфорт, тяжесть, спазмы в желудке;
• уменьшает интоксикацию, снижает всасывание ядов в кровь;
• корректирует объёмы живота;
• устраняет запоры;
• это полезная процедура для очищения кишечника от шлаков и токсинов.

Вред

• Вместе с вредными веществами из организма активно выводятся и полезные — витамины, микроэлементы, из-за чего сбивается работа многих внутренних органов, замедляется метаболизм;
• есть риск отравления продуктами распада кала при их растворении в воде;
• из-за избытка тёплой жидкости нарушается водно-солевой баланс;
• нарушается микрофлора кишечника;
• при неправильном введении травмирует анус, вызывает болевые ощущения, приводит к геморрою;
• при частых клизмах кишечник привыкает к ним, расслабляется, перестаёт нормально работать, что чревато в будущем затруднённой дефекацией.

Так что клизма — это двуликий Янус. С одной стороны, она может оказаться очень полезной (если кишечник, действительно, зашлакован). С другой, она вводит организм в состояние стресса и нередко имеет не совсем приятные последствия для здоровья. Если лично для вас её достоинства перевешивают недостатки и у вас имеются показания к такой чистке, просто научитесь её грамотно делать — и наслаждайтесь результатами.

Читайте также: Мониторное очищение кишечника

Как делать правильно

От того, насколько грамотно вы проведёте процедуру, зависит её эффективность. За ошибки придётся расплачиваться собственным здоровьем, поэтому не допускайте их. Во-первых, посмотрите обучающие видео. Во-вторых, почитайте пошаговые инструкции. И только после этого приступайте к практическому осуществлению задуманного.

Подготовка

1. За день до очищения нужно посидеть на фруктово-овощной диете, не есть ничего жирного, сладкого, острого и копчёного, выпить около 2 литров воды.
2. Приобрести в аптеке специальное устройство — кружку Эсмарха, которая включает в себя ёмкость (объём — 2 л), 3 наконечника, резиновый шланг, зажим для него.
3. Не стоит проводить такую процедуру грушей: она мала в объёме и сильно раздражает анус. Исключение — клизмы с маслами и марганцовкой, так как их для данной процедуры требуется очень немного.
4. Наконечники обдать кипятком.
5. Примерная температура клизмы — около 30 °С. Горячий раствор может вызвать ожог слизистой, слишком холодный станет причиной расстройства пищеварения и охлаждения внутренностей.
6. Любые растворы должны быть тщательно процежены: в них не должны содержаться твёрдые частицы.

Ход процедуры

Правильные позы при введении клизмы

1. Принять коленно-локтевое положение (голова при этом должна быть опущена вниз, а таз приподнят) или лечь вниз животом на твёрдую поверхность.
2. Наполнить грушу или кружку Эсмарха выбранным раствором.
3. Смазать наконечник вазелином или маслом.
4. Ввести его в задний проход не более, чем на 5 см.
5. Медленно ввести 2 л (если используется кружка Эсмарха) и 200 мл (если применяется груша) жидкости в кишечник.
6. Постараться удерживать её там не менее 10 минут.
7. По истечении этого времени расслабить мышцы в туалете.
8. При необходимости — повторить процедуру.
9. Подмыться тёплой водой.
10. Через полчаса можно что-нибудь поесть.

Клизмы рекомендуется делать рано утром, за полчаса до завтрака. Это очень полезно. Но если такой возможности нет, можно всё провести вечером, часа за 2 до сна. Не забывайте, что желудок должен быть максимально опустошённым. Поэтому перед этим мероприятием нельзя ничего есть и лучше естественно опорожнить кишечник.

Из-за слабительного эффекта желательно, чтобы такое очищение выпало на отпуск или несколько выходных дней — так вам будет гораздо комфортнее.

Все эти рекомендации окажутся весьма кстати, когда вы будете выполнять процедуру в первый раз. Прислушивайтесь при этом к собственным ощущениям. Если есть дискомфорт, найдите причину и обязательно устраните её. Да, клизма очень неприятна сама по себе, но никакого болевого синдрома возникать не должно. Если после этого вы будете чувствовать себя плохо, не стоит продолжать курс — найдите более мягкие способы чистки организма.

Рецепты

Один из самых важных вопросов — с чем делают клизму. Классический вариант без всяких премудростей — это тёплая, чистая, обязательно дистиллированная вода. Однако при наличии определённых проблем можно подобрать для их попутного устранения соответствующие рецепты. Целебные растворы с травами, маслами, дезинфицирующими средствами могут избавить вас от многих неприятностей.

Клизмы с маслом очень популярны и полезны для очищения кишечника. Они размягчают каловые массы, способствуют лёгкому опорожнению. Лучшими маслами считаются:

• касторовое – устраняет запоры, избавляет от бактерий, паразитов, грибков, лечит воспалительные процессы в органах брюшной полости, помогает при недомоганиях;
• оливковое – используется при запорах;
• облепиховое – оказывает ранозаживляющее действие, применяется при наличии трещин в анусе, геморрое, язвах;
• льняное – избавляет от глистов, лечит изжогу и гастрит.

Рецепт № 1. Набрать в грушу тёплое масло и ввести в задний проход (100 мл будет достаточно).

Рецепт № 2. Смешать 50 мл масла со 100 мл воды. Вводить с помощью груши.

Очень хороша для очистки кишечника солевая клизма. Готовится по следующему рецепту: растворить в 2 литрах воды 2 столовых ложки морской или поваренной соли. Известный целитель Г. П. Малахов предлагает добавить немного лимонного сока.

• С марганцовкой

Обладает обеззараживающим действием и возможна даже при геморрое, который, в принципе, является противопоказанием для проведения данной процедуры. Её тоже рекомендуется делать грушей, так как объём будет минимальный — всего стакан раствора нежно-розового оттенка. Главное — не перестараться с цветом, а иначе можно сжечь слизистую.

Столовую ложку измельчённого сырья залить 500 мл кипятка. Оставить на час, процедить. Клизма с травами обладает прекрасными очищающими свойствами. Из лекарственных растений можно использовать ромашку аптечную, чистотел, шалфей, зверобой.

Залить 50 гр молотого кофе 500 мл кипятка, прогреть на водяной бане 15 мин. Действует мягко и деликатно. Выводит токсины, яды, химикаты, стимулирует работу внутренних органов.

В стакан кипячёной воды на медленном огне постепенно добавлять щепотками 10 гр пищевой соды. Довести до 40 °С, снять с плиты. Делать ежедневно на протяжении недели. Всё это время придерживаться лёгкой диеты. Устраняет газообразование, нормализует водный баланс, избавляет от паразитов, снижает вес.

Сок 2 лимонов разбавить в 2 литрах тёплой кипячёной воды. Налаживает обмен веществ, нормализует функционирование органов, поддерживает полезную микрофлору в кишечнике, размягчает кал, очищает от токсинов и химикатов.

1 зубчик чеснока среднего размера растолочь, залить стаканом тёплой воды, оставить на пару часов. Процедить. Перед введением слегка подогреть. Избавляет от глистов (остриц, аскарид). Курс лечения — 7 дней.

Смешать по полстакана свекольного свежевыжатого сока и тёплой воды. Отличается максимально мягким действием, но при этом оказывает мощный слабительный эффект. Делать её рекомендуется через день.

Сложно сказать, какая клизма лучше для очищения кишечника, потому что данный вопрос очень индивидуален и не имеет шаблонного решения. У каждой из них есть свои плюсы и минусы. Кто-то в восторге от соли, а кому-то больше нравится эффект марганцовки. Так что проблему, каким раствором будете пользоваться вы, решайте сами, исходя из состояния собственного организма и личных предпочтений. Возможно, придётся перепробовать не один рецепт, прежде чем отыщете тот, который окажется максимально полезным именно в вашем случае.

Вопросы-ответы

Несмотря на кажущуюся простоту, очищение кишечника клизмой — процедура достаточно сложная, со множеством нюансов. Но что делать, когда вопросы возникают, а ответы на них найти можно не сразу? В данном блоке вы сможете это сделать быстро, что поможет избежать неприятных ситуаций.

Как уже говорилось выше, данный вопрос решается в индивидуальном порядке. Нужно избавиться от паразитов — используйте травы. Есть проблемы с запорами — берите одно из масел. Мечтаете похудеть — выбирайте пищевую соду. Самой лучшей окажется та клизма, после которой вы будете чувствовать облегчение.

• Что лучше: клизма или слабительное?

У каждого из этих способов есть плюсы и минусы. Клизма уничтожает благоприятную микрофлору, что влечёт за собой расстройства пищеварения. Слабительные — серьёзный удар по желудку и печени, так как лекарственные вещества проникают в кровь. Выбирая между этими двумя методиками, лучше отдать себя в руки эскулапов и прислушаться к их советам.

• Сколько клизм нужно?

Это зависит от степени зашлакованности кишечника и организма, а также от выбранного рецепта. Классический курс — ежедневно на протяжении недели. Но если раствор готовится из таких агрессивных продуктов, как чеснок или пищевая сода, разрешается проводить процедуры через день. Кому-то можно делать это каждый месяц, но врачи рекомендуют не чаще 4 раз в год.

• Чем можно заменить?

При наличии противопоказаний или по каким-то другим причинам клизма доступна не всем. Но это не значит, что нельзя воспользоваться альтернативными вариантами. Очистить кишечник от токсинов и шлаков помогут:

• употребление большого количества воды — до 3 литров в день;
• питьевая диета, предполагающая употребление только жидких блюд: соков, пюреобразных супов, коктейлей, фрешей, молочнокислых продуктов;
• слабительные травы: зверобой, календула, ромашка, чистотел, тысячелистник;
• лекарственные препараты со слабительным эффектом: самые простые — сульфат магния, активированный уголь; более мощные — Дульколакс, Гутталакс, Сенадексин, Бисакодил, Гуттасил и другие;
• продукты питания, прочищающие кишечник: овощи (свёкла, капуста, морковь), фрукты (инжир, курага), отруби, кефир.

Если планируете проводить очищение кишечника с помощью клизмы, представленная информация должна навести вас на размышления. Действительно ли она вам настолько необходима? Нет ли у вас к ней противопоказаний? Сумеете ли вы всё сделать правильно? Сможете ли подобрать рецепт для раствора? Вопросов должно возникнуть много — и первым шагом должны стать ответы на них. Вторым — медицинское обследование и врачебные рекомендации. Никто, кроме специалиста, не сможет вам дать совет, нужна ли вашему организму такая чистка.

hudeyko.ru

ставить ли клизму каждый день

Одним из эффективных способов очищения кишечника от токсинов, вредных веществ и запоров, является клизма. С ее помощью понижают излишне повышенную температуру тела, лечат множество патологических состояний.

Напрашивается вопрос, как часто можно делать клизму, чтобы эффект от нее был только положительный. Известно, что любые способы терапии должны быть дозированными, иначе могут возникнуть обратные явления.

Сколько раз можно делать клизму пациенту, чтобы добиться положительного результата от процедуры и не допустить развитие осложнений, об этом подробнее.

Проведение процедуры

Отвечая на вопрос, как часто можно делать клизму взрослому, следует разобраться с принципом их действия.

Процедура заключается во введении в полость прямой кишки специального лечебного раствора при помощи резиновой груши или спринцовки. Назначение специальной жидкости может быть различным и зависеть от ситуации.

Для выведения вредных веществ и токсинов из организма и токсинов, используется очистительный раствор для клизмы. Эта же жидкость подходит для устранения интоксикации. Процедура используется перед родовой деятельностью или для проведения различных диагностических исследований.

Температура специального раствора должна быть приблизительно равна комнатной температуре. Это предупредит всасывание жидкости стенками кишечника.

Такая температура позволит оказать терапевтическое действие, после чего раствор выводится из анального отверстия естественным способом.

При запорах специальный раствор размягчает каловые массы, затем выводит их из полости кишечника. Данная методика является самой распространенной при такой проблеме, но это не значит, что можно делать клизму каждый день.

Предостережения

Многих пациентов интересует вопрос, как часто можно ставить клизму? Несмотря на то, что процедура является очень полезной и эффективной, ее нельзя делать ежедневно.

В противном случае, происходит привыкание к ней и некоторые функции кишечника начинают становиться пассивными.

Этот процесс объясняется привыканием полости органа к дополнительной помощи, на которую возлагаются самые тяжелые функции.

Кишечник расслабляется и не выполняет свою работу в полной мере, как это было до применения клизм.

Поэтому если целью клизмы было избавление от запора, то при ежедневном проведении процедуры и дальнейшего привыкания органа, происходит снижение функциональных способностей кишечной полости.

Это ведет к очередным запорам, но они уже несут хронический характер. Поэтому крайне важно знать, сколько раз можно делать клизму, чтобы она была безопасной, полезной, эффективной и не вела к серьезным последствиям.

Существуют основные рекомендации:

• Для постановки клизмы с целью снижения массы тела достаточно выполнять манипуляцию не чаще 1 раза в неделю.
• Разрешается ли делать клизму через день. Ответ положительный, только если речь идет о вспомогательном методе для лечебного голодания. Но есть ограничения, который предусматривают применение процедуры не больше 7 раз подряд.
• При осуществлении лечебной терапии назначением специального раствора, курса лечения, длительности и количества постановок клизм, должен заниматься исключительно лечащий врач. Он точно знает методику лечения, подходящую пациенту и разработанную для него в индивидуальном порядке. Любые нарушения могут привести к неприятным последствиям.

Перед использованием любой клизмы следует обязательно консультироваться с доктором. Он лучше знает, какой лекарственный состав подходит в индивидуальном случае.

Виды клизм

Существует несколько разновидностей очистительных клизм. Они делятся на:

• Очищающие. Они эффективны при хронической форме запора, приобрели широкое применение в экстренных ситуациях. Их ставят перед родовой деятельностью, оперативным хирургическим вмешательством, для диагностических исследований органов пищеварительной системы. Нередко их используют при интоксикациях для выведения вредных веществ и токсинов из организма, с целью похудения. Вода должна быть очищенной и кипяченой. Температура должна быть приблизительно комнатной во избежание ее всасывания кишечником.
• Горячие. Данный тип клизм приобрел свое название благодаря температуре специального раствора. Она должна быть выше комнатной температуры, а ее максимальное значение не должно превышать 42 градуса. Ее назначают для избавления от спастических запоров, применяют под контролем врача.
• Холодные. Они хорошо активируют функциональные способности полости кишечника, применяются против атонических запоров. Жидкость раствора должна колебать в пределах 15-20 градусов.

Каждая процедура в значительной мере отличается друг от друга, поэтому курс лечения и частоту приемов должен устанавливать лечащий врач в индивидуальном порядке.

Показания

Многие пациенты ставят клизмы в домашних условиях без предварительной консультации с доктором. Можно ли делать такие процедуры ежедневно?

При постановке клизмы, например, против запора, однократно, не только облегчит состояние больного, но и не принесет никаких отрицательных действий. Чего нельзя сказать при ежедневном использовании на регулярной основе.

Если у пациента отмечается ежедневная потребность в проведении очистительной процедуры при помощи клизмы, следует незамедлительно обратиться за помощью к лечащему врачу, чтобы выяснить причины и узнать о методах избавления от проблемы.

Назначать такие процедуры может только врач, поскольку клизмы являются только вспомогательными способами терапии. В каких случаях они применимы:

• Запоры в хронической форме.
• Синдром ленивого кишечника.
• Запоры, вызванные длительной медикаментозной терапией.
• Очищение с целью лечебного голодания.

При возникновении данных проблем, обращаются к врачу. Он расскажет о сроках проведения процедуры и расскажет о правилах проведения мероприятия.

Особенности проведения процедуры

Делать клизму не трудно, осуществлять такие манипуляции можно в домашних условиях. Чтобы проводить процедуру самостоятельно, требуется соблюдать ряд важных особенностей:

• Перед началом проведения подготавливают специальную жидкость. Для этих целей задействуют очищенную кипяченую воду комнатной температуры. В некоторых случаях допустимо добавление отвара ромашки в раствор.
• Клизма выглядит в виде резинового сосуда, по форме напоминающего грелку. В качестве комплектующих деталей имеются резиновый шланг, клапан, наконечник.
• Обязательно стерилизуют все детали перед использованием, предварительно прокипятив их минут 5.
• Пациент принимает удобное положение тела на левом боку, ноги сгибает в коленях.
• Смазывают вазелином или растительным маслом наконечник клизмы. Это позволит легко ввести его в прямую кишку.
• Затем открывают клапан на шланге, позволяющий ввести лечебную жидкость в полость кишечника.

Во избежание неприятных ощущений во время вливания раствора в анальное отверстие, рекомендуется регулировать подачу жидкости при помощи клапана.

Для этих целей его подкручивают, после чего он начинает пережимать шланг, напор жидкости ослабевает.

Когда весь раствор будет полностью введен в кишечную полость, рекомендуется зажать ягодицы руками для удерживания раствора внутри кишечника до 15 минут.

Следующим этапом будет очищение прямой кишки от жидкости вместе с каловыми массами. В результате, состояние пациента улучшается, он чувствует облегчение и комфортные ощущения.

Частота применений

При проведении лечебной терапии при помощи клизм, следует соблюдать меру. Нельзя злоупотреблять процедурой.

Частые ее проведения грозят не только усугублению существующих проблем, но и развитие новых патологических состояний.

Одним из самых распространенных нарушений является ухудшение моторики кишечной полости и нарушение ее здоровой микрофлоры.

Во избежание данных последствий, рекомендуется проводить мероприятия не чаще 1 раза в 2 недели.

В любом случае, какой бы ни была цель терапии, ежедневное использование клизмы противопоказано. Требуется соблюдать временной интервал меду процедурами хотя бы 24 часа.

Так же нельзя использовать клизмы на протяжении длительного времени. Максимальный курс лечения не должен превышать 7-10 дней.

Перед началом использования обязательно требуется консультация доктора. Он подскажет, сколько можно лечиться данным способом, как часто и в каких количествах.

Перед назначением терапии врач обязательно отправляет пациента на детальную диагностику.

Злоупотребление

При хронических запорах применение клизмы является не только эффективным способом, но и одним из основных.

Это приводит к зависимости пациента к данной методике, поскольку ему комфортно проводить ее один раз в три дня, забыв о надоедливой проблеме.

Но данная методика не является верной по причине привыкания к ней кишечника. Он начинает привыкать к тому, что не требуется работать в полную силу, многие его функции прекращают функционировать, как прежде.

Это приводит к серьезным нарушениям, поскольку без сторонней помощи, а в данном случае без клизмы. Опорожнить кишечник не представляется возможным.

Поэтому, если возникает потребность проводить клизму более 2 раз в месяц, требуется обязательная помощь врача.

Он детально изучит причины данного состояния, назначит специальную диету, предотвращающую запоры и пропишет мягкие слабительные средства.

Важно понимать, что клизма не является терапией от патологии. Данная манипуляция проводится с целью снятия неприятной симптоматики и временного купирования нарушения.

Частое вторжение в кишечную полость с применением клизмы ведет к нарушению ее естественной микрофлоры. Это прямой путь к кишечным заболеваниям, где патогенные микроорганизмы преобладают над здоровыми.

Поэтому крайне важно пересмотреть режим и рацион питания, пить больше жидкостей, заниматься двигательной активностью. Выполнение данных рекомендаций избавит от потребностей частых использований клизм.

Полезное видео

jeludokbolit.ru

виды, польза и вред, опасность

Что такое клизмы?

Запор – это состояние, при котором естественное продвижение ваших каловых масс замедляется, делая их твердыми, сухими и трудно выделяемыми. Для многих людей это может быть хронической проблемой, которая требует вмешательства, такого как клизма или вводимое ректально слабительное средство.

Клизмы также могут быть предписаны, чтобы промыть толстую кишку перед определенными диагностическими тестами или операциями. Перед этими процедурами ваш кишечник должен быть пустым, чтобы снизить риск заражения и предотвратить попадание каловых масс.

По мнению некоторых сторонников клизмы, когда со временем в вашей толстой кишке накапливаются отходы, это приводит к таким состояниям, как депрессия, усталость, головные боли, аллергия и раздражительность, а использование клизм может помочь.

Хотя верно, что многие люди с хроническим запором испытывают депрессию и другие психологические симптомы, свидетельства того, что накопление отходов напрямую ведет к другим вышеупомянутым эффектам, отсутствуют (2, 3).

Существует два основных типа клизм – очищающие и удерживающие.

Очищающие клизмы

Очищающие клизмы основаны на воде и предназначены для кратковременного удержания жидкости внутри, чтобы очистить толстую кишку. После инъекции жидкость задерживается на несколько минут, пока ваше тело не избавится от нее, а также от сыпучих веществ и испражнений в вашем кишечнике.

Вот некоторые из наиболее распространенных очищающих клизм (3, 4):

• Вода или физиологический раствор. Наименее раздражающий из всех вариантов, вода или солевой раствор – соленая вода, которая имитирует концентрацию натрия в вашем организме – используются в первую очередь в связи с их способностью расширять толстую кишку и механически способствовать дефекации.
• Английская соль (сульфат магния). Это похоже на водную или физиологическую клизму, но, как говорят, богатая магнием английская соль более эффективна для расслабления мышц кишечника и устранения запоров.
• Фосфат натрия. Это обычная клизма, которая действует, раздражая вашу прямую кишку, заставляя ее расширяться и выделять отходы.
• Лимонный сок. Утверждается, что лимонный сок, смешанный с теплой, фильтрованной водой, уравновешивает рН вашего организма, одновременно очищая кишечник.
• Яблочный уксус. Сторонники говорят, что смешивание яблочного уксуса с теплой, отфильтрованной водой может быстро очистить кишечник и оказать другие противовирусные лечебные эффекты на вашу пищеварительную систему.
• Мыльная пена. Добавление к воде кастильского мыла или другого мягкого мыла с минимальными добавками слегка раздражает кишечник, что способствует быстрому выведению каловых масс.

Удерживающие клизмы

Удерживающие клизмы предназначены для удержания в кишечнике в течение длительного периода – обычно не менее 15 минут – до выведения. Удерживающие клизмы могут быть на водной или масляной основе, что смягчает стул и облегчает опорожнение кишечника.

Вот некоторые из наиболее распространенных удерживающих клизм (5, 6, 7):

• Кофе. Кофейные клизмы – это смесь заваренного кофе с кофеином и воды, которая, как считается, способствует удалению желчи из толстой кишки. Этот вид клизмы популяризировал Макс Герсон – врач, который использовал их для лечения больных раком.
• Минеральное масло. Этот тип клизмы работает, прежде всего, путем смазывания каловых масс внутри толстой кишки, уплотнения их водой и содействия их удалению.
• Пробиотик. Смешивание пробиотиков с водой может очистить ваш кишечник, помогая при этом колонизировать полезные кишечные бактерии. Было выявлено, что клизмы с Lactobacillus reuteri уменьшают воспаление у детей с язвенным колитом.
• Травяная. Некоторые люди используют чеснок, отвар с кошачьей мяты или листа красной малины, подготавливая травяные клизмы с предполагаемыми борющимися с инфекциями и противовоспалительными свойствами.

Вывод:

Клизмы – это ректальные инъекции жидкости, которые предназначены для очищения кишечника или лечения хронических запоров. Два основных вида – очистительные и удерживающие клизмы – могут проводиться с использованием различных растворов и могут вводиться в домашних условиях.

Потенциальная польза клизмы

Клизмы могут лечить запоры и очистить кишечник. Однако многие люди предпочитают использовать клизмы для других предполагаемых лечебных эффектов (8, 9).

Некоторые защитники утверждают, что клизмы могут поддержать снижение избыточной массы тела, удалить токсины и тяжелые металлы из вашего организма, а также улучшить здоровье вашей кожи, иммунитет, кровяное давление и уровень энергии.

Тем не менее данные, позволяющие предположить, что клизмы эффективны для этих целей или что они приносят пользу всем, кто их использует, ограничены. Большинство доказательств в подтверждение их эффективности являются неподтвержденными, несмотря на их широкое использование в современной медицине (10).

Клизмы, по-видимому, наиболее эффективны в лечении хронических запоров в медицинских учреждениях, хотя они сопряжены со многими рисками, особенно при самостоятельном применении в домашних условиях (11, 12).

Вывод:

Клизмы могут быть эффективными в очищении кишечника и лечении хронических запоров, но большинство доказательств их пользы скорее анекдотичные, чем научно обоснованные.

Потенциальный вред клизмы, побочные эффекты и опасности

Хотя клизмы могут очистить ваш кишечник, вы должны учитывать их риски и принять определенные меры предосторожности перед их использованием.

Может нарушить естественный баланс вашего тела

Клизмы могут нарушать микрофлору вашего кишечника и электролитный баланс в организме.

Исследования показывают, что клизмы, используемые при подготовке к медицинским процедурам, значительно разрушают кишечную микрофлору, хотя эффект оказывается временным. Однако клизмы, которые разделены и вводятся в два этапа, по-видимому, оказывают меньшее влияние на микробиом (13, 14).

Нарушения электролитного баланса наблюдались при различных типах клизм, таких как клизмы с мыльной пеной большого объема и те, которые содержат минералы.

Например, были сообщения о клизмах с сульфатом магния, вызывающих смерть от передозировки магния. В другом случае пожилой мужчина умер от серьезного нарушения электролитного баланса, вызванного двумя клизмами с фосфатом натрия (3, 15, 16).

В других сообщениях отмечается, что чрезмерное использование клизм для промывания толстой кишки может привести к серьезному обезвоживанию, которое может привести к летальному исходу (17).

Растворы для клизм могут повредить ваш кишечник

Лимонный сок, яблочный уксус и кофейные клизмы очень кислые, а научных данных, подтверждающих их эффективность или безопасность, не хватает.

Более того, факты свидетельствуют о том, что их кислотность и состав могут повредить ваш кишечник и привести к ожогам прямой кишки, воспалению, инфекциям и даже смерти (1).

Аналогичным образом, есть сообщения о том, что у детей, которым ставили кислые клизмы с перекисью водорода, возникало воспаление кишечника, кровавая диарея, рвота и долгосрочные осложнения (18).

Кроме того, у некоторых людей травяные клизмы вызвали внутреннее кровотечение, которое потребовало переливания крови и удаления толстой кишки (1).

Грязные или неправильно используемые инструменты могут вызвать инфекцию и повреждение

Если вы самостоятельно вводите клизму в домашних условиях, очень важно убедиться, что используемые вами инструменты стерильны, то есть не содержат вредных микробов. Использование грязных инструментов увеличивает риск заражения потенциально опасной инфекцией.

Неправильное использование инструмента может также привести к физическому повреждению прямой кишки, заднего прохода или толстой кишки. Исследования показывают, что перфорация кишечника не является редким осложнением частого использования клизмы, которое может подвергнуть риску инфекции ваши внутренние органы (3, 12, 19).

Комплекты для стерильной клизмы, которые обычно включают кружку эсмарха, трубку, раствор и иногда грушу для клизмы, можно найти в Интернете или во многих местных аптеках. Они продаются с указаниями по очистке и безопасному использованию.

Вывод:

Хотя клизмы могут быть безопасными и эффективными, они сопряжены со многими рисками, особенно при использовании в домашних условиях. Неправильно используемые клизмы могут вызвать потенциально опасное для жизни физическое и химическое повреждение прямой кишки или толстой кишки.

Альтернативы клизме

Если вы в основном рассматриваете клизму для стимуляции и очищения кишечника, возможны и другие, менее инвазивные варианты.

Некоторые потенциальные альтернативы клизмам, которые могут способствовать выведению отходов и нормализации работы кишечника, включают (20, 21, 22, 23):

• употребление кофе с кофеином, который, как известно, стимулирует дефекацию
• употребление достаточного количества жидкости
• регулярные физические упражнения, такие как ходьба, бег, езда на велосипеде или аэробика
• безрецептурные оральные слабительные средства, такие как магния сульфат
• увеличение потребления клетчатки посредством употребления в пищу цельной растительной пищи, такой как фрукты, овощи, цельное зерно, орехи и семена

Если у вас тяжелая форма запора или другие проблемы со здоровьем, чтобы определить, будет ли клизма безопасным и подходящим вариантом лечения, поговорите со своим врачом.

Вывод:

Менее рискованные альтернативы клизмам, которые могут помочь стимулировать опорожнение кишечника, включают в себя потребление достаточного количества жидкости, регулярные физические упражнения и соблюдение здоровой диеты с высоким содержанием клетчатки.

Подведем итог

• Клизмы используются для облегчения запоров и очищения толстой кишки. Для удаления отходов в кишечник через прямую кишку вводятся растворы на водной или масляной основе.
• Легкие клизмы, такие как вода или физиологический раствор, несут наименьший риск, но вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать их в домашних условиях. Кроме того, для безопасности очень важно правильное использование стерильных инъекционных инструментов.
• Многие люди заявляют о пользе использования клизм для улучшения работы кишечника и предотвращения запоров, но доказательства их эффективности ограничены.
• Другие, менее рискованные альтернативы в большинстве случаев могут быть лучшим вариантом.

www.magicworld.su