Если ноги очень сильно потеют и воняют, что делать, какие у вас есть проверенные рецепты?
не водиться с такими, у кого воняют ноги. Ко врачу надо идти, это грибок. Врач выпишет лекарство.
Здесь виновата обувь…. Кожзам не пропускает воздух…. создается парниковый эффект, ноги потеют …а где влага и тепло там бактерии размножаются с космической скоростью… отсюда и плохой запах… грибок и т. д…. Обувь надо покупать кожанную… на этом нельзя экономить… здоровье дороже..
ванночки из прохладной воды + в аптеке продаётся жидкость «ферроцерон» — протирайте стопы и между пальцев после каждой ванночки, мойте и проветривайте обувь, запаситесь носками и меняйте их 2 раза в день. . извините, «формидрон» конечно же !
Мыть ноги (как следует) каждый день. Приходишь домой после раб дня и сразу в ванную, носки в стирку, ноги мыть тщательно с мылом массируя и промывая каждый см. Вытирать насухо, и ходить дома без носков в тапочках или без, пусть ноги «дышат». Желательно поменять обувь на новую и соблюдать гигиену ног. Если ваша прежняя обувь уже провоняла ( не важно, кожаная она или нет) , скажем так, заражена, то и гигиена мало чем поможет. Придётся разориться на новую пару обуви. Если страдаете излишней потливостью ног, можно делать ванночки в слабом растворе марганцовки 10-15 минут перед сном или с шалфеем на чистые ноги. Считаю, что Вы задали серьёзный вопрос, многие мужчины этим грешат — недостаточно тщательной гигиеной.Почему ноги потеют? 1. Закрытая тесная обувь, теплые, не по сезону чулки-носки, особенно из синтетики; 2. Недостаточный или неграмотный уход за ногами; 3. Волнение, стресс; 4. Физическая нагрузка, напряженная работа мышц; 5. Кожные заболевания ступней. Например, при таком распространенном «явлении» , как грибок, кожа между пальцами и вокруг них трескается, сохнет, больные места сильно зудят, шелушатся, и все эти симптомы всегда сопровождаются повышенной потливостью и неприятным запахом. Если эту болезнь вовремя не начать лечить, она может перейти в микробную экзему и распространиться по всему телу; 6. Инфекционные, эндокринные заболевания, злокачественные опухоли, а также любые патологии центральной нервной системы. Вполне может быть, чтобы решить проблему потливости ног, будет достаточно всего-навсего больше уделять внимания уходу за ногами. Кстати говоря, эти правила желательно соблюдать не только летом, но и в любое другое время года. Уход за ногами Мыть ноги с мылом прохладной водой обязательно два раза в день — утром и вечером. Насухо вытереть полотенцем. Если дело происходит утром, после водной процедуры обработать ноги тальком (такой порошок наносится между пальцами и на ступни) , дезодорантом или антиперспирантом — бывают специально с противогрибковыми и антибактериальными веществами. Наносить все эти средства нужно только на чистые ноги, иначе неприятный запах будет еще сильнее. Если указанные способы не помогают, значит, скорее всего, причина повышенной потливости ног в заболеваниях, которые, вероятно, еще не проявились другими способами. В таком случае нужно бежать на прием к дерматологу. Не вздумайте стесняться, для врача жалоба пациента «сильно потеют ноги» — серьезный повод установить заболевание и как можно быстрее начать его лечить. Полезная информация о потливости ног Пот на 98 — 99% состоит из воды, вместе с ней в его составе из организма выделяются отработанные азотистые вещества, жирные кислоты, холестерин, микроэлементы. Причина неприятного запаха — бактериальное расщепление выделений и окисление их кислородом, это прекрасные условия для размножения микробов. По природе и женщины, и мужчины одинаково предрасположены к потоотделению. Чем отличается дезодорант от антиперспиранта? Дезодорант тормозит разложение пота и за счет подобранных косметических композиций маскирует неприятный запах. В его состав включают антимикробные фенолы, отдушки — эфирные масла лаванды, мяты, гвоздики. Постоянный ингредиент — этиловый спирт, который является сильным антимикробным средством. Антиперспирант частично подавляет потоотделение на начальном этапе. Содержит соли цинка, свинца, циркония. Когда они взаимодействуют с потом, образуются соединения, которые «стягивают» поры. При повышенном потоотделении лучше пользоваться антиперспирантами. Народные средства лечения потливости ног (гипергидроза) 1. 50 — 100 г дубовой коры на 1 л воды, кипятить 20 — 30 мин. на небольшом огне. Парить ноги ежедневно в течение недели. 2. Чайную ложку соли размешать в стакане горячей воды, остудить и этим теплым раствором промыть ноги. Затем ополоснуть прохладной водой. 3. 1 чайную ложку измельченных листьев шалфея заварить на 2 стакана крутого кипятка. Настоять 30 — 40 минут, процедить. Принимать по 1 — 2 ст. ложки два раза в день в течение 2 — 3 недель. 4. 3 ст. ложки сушеной смеси из шалфея, мяты, крапивы залить 1 л. кипятка. Настоять 30 — 40 минут, процедить. В остывшем настое подержать ноги 15 минут. 5. 20 штучек лаврового листа залить 3 л кипящей воды. Накрыть крышкой. Когда настой немного остынет, попарить в нем ноги 15 минут перед сном.
теймурова мазь.
Ноги на ночь пропарить, хорошенько помыть, вытереть, намазать слабым фруктовым уксусом. Можно крепкий развести постным маслом в соотношении 1/1. Носки все выбросить, купить новые. Обувь промыть с порошком, прополоскать, изнутри тоже слегка смазать уксусом. Это соодатский рецепт. Ближайшие полгода грибка не будет, при условии надлежайшей гигиены.У меня такая штука наследственная, от папы. Радикально избавиться невозможно. У меня всю жизнь ноги потеют от любого дискомфорта: от жары, холода, тесной обуви, и даже в кожаной обуви, если в туфли не одела носки и т. п. Грибка ни у кого из семьи нет. Врачи говорят дело в нервах и эндокринологии. Может и стоило бы сходить к эндокринологу, но она и более серьёзные болячки слабо лечит (мастопатия) , что уж говорить о косметической проблеме. А идти к платному, — не настолько меня ноги беспокоят. Мой рецепт такой: мою ноги при каждом удобном случае (как только вспотели) . Утром на чистые ноги брызгаю Орифлемовский дезодорант. Мама говорит, что с тех пор, как стала его использовать запах почти исчез. Жаль, ноги всё равно мокрые. Зимой это беда, т. к. сапоги не всегда успевают высохнуть, а выходить на мороз в мокрых — испытание не для слабонервных. В гости беру запасные носки и маленькое полотенце. Да, ноги перестали потеть и замерзать ночью, когда я стала спать под одеялом из велсофта — моментально согревает, никаким носках этого и не снилось.
Купи мандаринов, съешь, а корки засунь в носки и одень, ложись так спать. Чтоб окончательно избавиться от вони нужно так делать недели 2, но я дня 2-3 так ходил и днем и ночью. Запаха потом года 1,5-2 не было. Когда начал снова появляться, я также сделал и больше его нету. В обувь тоже корки положи, чтоб вонь убить. Новую обувь с вонючими ногами вообще не одевай. Сначала вылечись. Запах хорошо выводит чай черный, несколько пакетиков забрось в боты. Стельки поменяй тоже, новые купи. Удачи!
Ой, сейчас столько средств, голова кругом! Пока всё перепробуешь… Мне очень помог Дюфтафит. Он даже запах мочи удаляет!
Вот обалденное средство! Оч советую! <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/84042600_5eeff0251e100d0e4f46cd62c0b739eb_800.jpg» alt=»» data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/84042600_5eeff0251e100d0e4f46cd62c0b739eb_120x120.jpg» data-big=»1″>
Ампутируй их !
Не мучайтесь с этими кремами и мазями — наносить не удобно, а в обуви все равно остаются бактерии. Я пользовался dr-talc все прошло за пару дней, насыпал в носки и обувь. Всем советую! Покупал на офиальном сайте — dr-talc.ru (не реклама)
touch.otvet.mail.ru
Ноги сильно потеют: причины, лечение гипергидроза
Ноги сильно потеют — проблема, способная доставить множество неприятностей, причём, весьма значительных. Повышенная потливость ног, приводит к робости и нерешимости лишний раз снять обувь, в присутствии посторонних людей.
Постоянный сильный запах, вызывает регулярное чувство дискомфорта, делает проблематичным нормальное общение. Помимо этого, ситуации, когда у Вас излишне потеют ноги, могут стать непреодолимым заградительным барьером, на пути решения некоторых жизненно важных для вас моментов.
Например, отказ при собеседовании на работу, провал в зарождающихся личных отношениях.
Настоятельно не рекомендуется стесняться данной проблемы, регулярно откладывая визит к врачу, поскольку для квалифицированного специалиста, жалоба пациента на то, что ноги сильно потеют — весомый повод, как можно оперативней диагностировать причины возникновения гипергидроза.
Содержание статьи
Почему потеют ноги
Огромное количество потовых желез насчитывается на теле человека, причём, весьма весомая их доля, располагается на стопах ног.
Во время ходьбы, процессы кровоснабжения, протекающие в ногах, естественно становятся более активными, температурный показатель увеличивается. Организм незамедлительно реагирует на ножной “перегрев” — защитной реакцией, им выделяется влага, именуемая потом, которая практически целиком состоит из воды.
Кроме того, структурными компонентами пота являются “отслужившие” азотистые вещества, разнообразные жирные кислоты, холестерин. Работа потовых желез, в данной ситуации, сравнима с терморегулятором.
Когда никаких нарушений, при их функционировании не выявляется, то всякие неудобства, создаваемые потом, отсутствуют, поскольку пот при таких условиях, обычно, запаха не имеет.
Напротив, при масштабном потоотделении, велика вероятность, более стремительного бактериального размножения. Частички ткани, изначально присутствующие на кожной поверхности, начинают разлагаться ускоренными темпами. Именно такой процесс, влечёт за собой возникновение крайне неприятного запаха.
Ускоренный жизненный темп, частые стрессовые ситуации, чрезмерные эмоциональные всплески — всё это, косвенные факторы, способные повлиять на сильное потоотделение.
Помимо этого, продолжительное воздействие пота на кожный покров, способно привести к повреждению его целостности. Наблюдается изменение кислотного показателя, что может навлечь на здоровье организма всевозможные кожные проблемы: микоз стопы, дерматит, экзему и многие другие.
Причины повышенной потливости
1. Наличие гипергидроза, свидетельствует об имеющихся в организме определённых заболеваниях.
2. Повышенная потливость ног может иметь наследственность.
3. Очень часто, ноги сильно потеют у больных, страдающих от инфекционных, гормональных заболеваний. Кроме того, проблема может возникнуть при наличии плоскостопия, злокачественной опухоли.
4. Негативными моментами способны оказаться чрезмерные волнения, стрессы, полное игнорирование элементарных гигиенических правил.
5. Кожные заболевания, болезни нервной системы.
6. Свою отрицательную лепту способна внести обувь, например, слишком закрытая, тесная или одетая не по сезону. Длительное ношение синтетических чулок, носков, также способно привести к сильному потению ног.
7. Наконец, обширное выделение пота может быть спровоцировано напряжённой мышечной работой, физическими нагрузками.
Катализирующими обстоятельствами, для повышенного потоотделения, являются: большое потребление жидкости, любовь к солёной пище, гиперактивная работоспособность щитовидной железы, заболевания ног “местного” характера.
Для примера грибок ножной, которому сопутствует следующая симптоматика: кожа трескается, ощущается сильный зуд, шелушение. Всё вместе, непременно сопровождается устойчивым неприятным запахом, обширным выделением пота.
Лечение гипергидроза
Прежде всего, не стоит откладывать визит к дерматологу, поскольку, только квалифицированный специалист, способен диагностировать истинную причину данной проблемы.
Традиционная методика “обезвреживания” неприятных ножных запахов, опирается на применение всевозможных присыпок, которые впитывают, словно губки, все запахи. Гораздо большей эффективностью обладают методы, основывающиеся на ионофорезе.
Принцип действия подобных аппаратов, подразумевает создание в кожном покрове состояния, когда для пота, ликвидируются все возможности для выделения.
Первично, лечебную процедуру проводят несколько раз за неделю, на протяжении трети часа, до тех пор, пока пот не сможет выделяться.
После чего, в профилактических целях, проводят закрепляющие процедуры раз в месяц.
Обратите внимание, что неграмотное применение ионофореза способно принести серьёзные неприятности здоровью организма, возможны кожные ожоги. Учитывая сказанное, процедура должна осуществляться только под наблюдением опытного специалиста.
Иные виды лечения, например использование антибиотиков, тоже весьма полезны, но стоит учитывать вероятность возникновения нежелательных побочных эффектов.
Профилактические мероприятия при повышенной ножной потливости подразумевают регулярную смену носков, колготок, систематическое мытьё ног с мылом.
Домашнее лечение гипергидроза
1. Ослабить сильную потливость способно регулярное стояние в морской воде. Во время принятия солнечных ванн, стопы необходимо поворачивать к солнцу. В домашней обстановке, рекомендуется использование пасты Теймурова.
2. Сильно потеющие ноги, рекомендовано ежедневно, обмывать тёплой водой, с добавлением раствора марганцовокислого калия, способного, весьма значительно усмирить неприятный запах пота.
3. Прекрасное профилактическое средство против излишней потливости — детская присыпка. Антисептики, имеющиеся в её составе, уменьшают, причём значительно риск грибкового заражения.
4. Потение ног, можно минимизировать, путём использования уротропиновой пудры. После ликвидации проблемы, для профилактики, допустимо использовать один раз за семь дней.
5. Между пальцами закладывать свежий лист берёзы, два раза на день.
6. Глицерином намазать подошвы, после чего, тщательным образом смочить 5% настойкой йода, а затем надеть носки. Необходимо провести несколько процедур.
Если перечисленные способны не помогают, вот ещё одна порция рецептов борьбы против гипергидроза.
Народные средства от потливости ног
- Измельчить дубовую кору до состояния порошка, обильно обрабатывать изнутри данным средством носки, чулки. Небольшое уточнение, такие действия, необходимо выполнять, пока потение не сократиться приблизительно наполовину. Использование порошка до полного устранения пота не рекомендуется, поскольку возможны побочные негативные симптомы — сильные головные боли. Это явный признак интоксикации организма, непременно требуется передышка.
- В сильно горячую воду, объёмом три литра, добавить двадцать лавровых листов, тщательно укутав, предоставить возможность настояться, на протяжении 2/3 часа. Осуществлять парку ног, на протяжении четверти часа, непосредственно перед сном.
- Возможно, некоторым поможет использование ножных ванночек с использованием лимонных корок, отвара дубовой коры.
- До, после сна, обмывать ноги прохладной солёной водой (на 200 мл воды взять 1 ч. л морской соли).
- Положить чайный лист в носки, поместить их в обувь, выдержать несколько дней. После этого, неприятный запах Вы, вряд ли почувствуете.
- Четыреста мл сильно горячей воды, соединить с чайной ложкой листа шалфея, выдержав половину часа, отфильтровать. Рекомендован приём несколько раз за день, по ст. л, двадцать дней.
- Против высокой потливости ног помогают ежедневные ванночки для ног, из отвара дубовой коры (на 1000мл, необходимо взять 100гр). Кипятить следует полчаса на слабом огне.
- Соединить дубовую кору (2 ст. л) с ивовой (1 ст. л), залив получившуюся смесь 1500мл кипятка. На слабом огне провести кипячение на протяжении четверти часа. Процедив отвар, наполнить ёмкость, опустить ноги на 20 минут. Такую процедуру следует выполнять каждый день, после того, как ноги помыли с мылом.
Если эффективность, указанных выше способов лечения не достаточна, по прежнему, ноги сильно потеют, то истинная причина данной проблемы таится в заболеваниях, которые возможно громко ещё о себе не заявили. Вероятно, они проявят себя по иному, необходимо обращение к эндокринологу, дерматологу, причём откладывать не рекомендуется.
Интересуйтесь своим здоровьем своевременно, до свидания.
Автор:Саппык Олеся Фёдоровна
Литература
- Балабанов Е. И., “Кожа человека. Механические свойства. Теплопередача”, Москва, 2001. С. 31.
- Miard F. et al. Axillary hyperhidrosis. Etiopathogenesis and surgical treatment //Ann. Chir. Plast. Esthet. — 1989. — Vol. 34.
- Cilliers P.H. Surgical management of patients with hyperhidrosis // S. Afr. Med. J. — 1987. — Vol. 72.
- Орлова О. Р., “Лечение локального гипергидроза токсином ботулизма типа А” // Неврологический
журнал. – 2001. – (6). - White J.J. Treatment of primary hyperhidrosis // Mayo. Clin. Proc. — 1986. — Vol. 61.
- Батыршина С. В., Хаертдинова Л. А., “Гипергидроз: способ коррекции”, “Практическая медицина”, 2014. 8 (84). С. 16–22.
- Lillis P.J., Coleman W.D. Liposuction for treatment of axillary hyperhidrosis // Dermatol. Clin. – 1990. – Vol. 8.
Соседние публикацииВас также могут заинтересовать
life5plus.ru
Что делать, если сильно потеют ноги
Гипергидроз или выраженная потливость стоп встречается у 30% населения Земли. Это состояние часто сопровождается неприятным запахом ног, вызванным продуктами жизнедеятельности микроорганизмов, размножающихся при повышенной влажности стоп. Кожа на ногах становится потертой и шелушится.
Местный гипергидроз стоп развивается из-за ряда причин: как внешних, так и внутренних, связанных с собственной средой организма.
Причины неприятного запаха ног
Из внешних причин наиболее частыми являются:
- неудобная обувь, не позволяющая коже «дышать»;
- несоблюдение гигиены;
- синтетические носки;
- стрессы, чрезмерные физические нагрузки на стопы;
- грибковое заражение.
Внутренние причины включают эндокринные заболевания, злокачественные опухоли, нейровегетативные нарушения.
Для устранения повышенной потливости стоп требуется устранение основной причины гипергидроза. Без этого победа не будет окончательной.
Местные средства, устраняющие потливость и ее последствия, помогают справиться с основными симптомами гипергидроза. Для этого используют медицинские и домашние, народные препараты.
Советы и рецепты
Пищевую соду наносят на кожу стоп в виде присыпки после их мытья или используют в виде ванн: соотношение 3 ст.л. соды на 10 л воды. Принимают по 15-20 мин ежедневно перед сном.
Для дезинфекции ступней при отсутствии повреждений кожи используют столовый или яблочный уксус, разводя в теплой воде 1:1. Держат в растворе стопы не более 3-5 мин. Повторяют в течение 3-х дней, затем – день перерыва и снова повтор курса в течение 3-х дней.
Эфирные масла
Полезна обработка эфирными маслами розмарина, чайного дерева отдельно и в смеси. В теплую ванну для ног добавляют 3 капли каждого масла. Либо ватным тампоном ежедневно протирают чистую кожу ступней на ночь.
Аналогичное антибактериальное и смягчающее действие оказывают эфирные масла лаванды и лимона. Эти средства противопоказаны при аллергических реакциях, нарушениях печени и вегетативных расстройствах.
Травяные сборы
Хорошо устраняет повышенную потливость ног, использование травяных сборов местно и внутрь. Цветки ромашки из расчета 7 ст.л. на 2 л кипящей воды настаивают 20 мин и используют для ножных ванн на ночь ежедневно до 2 нед.
Можно взять для приготовления ванн в равном соотношении цветки ромашки, календулы и лист подорожника. Так же используют шалфей и липу в чистом виде или в смеси. После любой ванны необходимо насухо вытереть ступни и сделать присыпку, например, содой.
Травяные сборы внутрь при потливости должны обеспечить седативное действие на нервную систему. Для этого принимают настои на кипятке листьев мяты, травы мелиссы, валерианы. Если берут их смесь, то в равном количестве. Принимают полмесяца 1 раз в сутки на ночь.
Сок лимона и кора дуба
Сок лимона смешивают 1:1 с водой и натирают ступни ежедневно перед сном.
Поистине панацеей при потливости стоп считают отвар коры дуба: на 1 ст. л. 2 ст. воды, после закипания настаивать 30 мин и делать ежедневные ванны не менее недели на ночь.
Медицинские препараты
5% раствор йода разводят водой в 5 раз, затем смазывают ступни мазью глицерина, накладывают компресс с приготовленным раствором, сверху надевают носки. Выдерживают 10-15 мин.
Фурациллином протирают кожу ступней, делают с ним ванны для ног, используя как готовый официальный раствор препарата, так и собственный – из 2 таблеток на 1 ст. воды. Для компрессов с фурациллином его раствор должен быть в 2 раза более концентрированным.
Для протирания кожи ступней используют также готовый раствор формидрона.
Порошок борной кислоты втирают в ступни, особенно обращая внимание на зоны между пальцами, на несколько часов оставляют на коже, надевая носки, после чего смывают теплой водой. Курс ежедневных процедур составляет месяц.
Заключение
Помимо средств, напрямую действующих на последствия потливости ног, необходима профилактика: систематическая дезинфекция обуви, качественное ее просушивание, например, с помощью специальных электроприборов, ношение носков и стелек из натуральных тканей, обработка обуви изнутри противогрибковыми средствами: Дезавид, Микостоп, Горостен, 15% Формалин, 1% Хлоргексидин, обычный уксус (кроме обуви из замши).
uvlekatelnoye.ru